Känner du att du inte har någon energi? Oroar du dig för din hälsa? Eller är det inte dags att ta första steget mot en god hälsa och ett långt liv? Det kan vara svårt att från ena dagen till den andra att ställa om hela tillvaron och börja något helt nytt för kroppen så du behöver lite hjälp för att lyckas. När du börjar träna och motionera kan det lätt bli lite chockartat för kroppen, du får ont och du orkar inte riktigt med det du vill, men så behöver det inte vara, du måste bara börja i rätt ände! Vad ska man då tänka på när man ”börjar ett nytt liv”?!? Till att börja med så finns det inga genvägar till en god hälsa! Du måste äta rätt sorts mat på fasta tider och inte för mycket. Det är också absolut livsnödvändigt att tillföra vitaminer och mineraler (antioxidanter) till din kropp, dagligen! Men i dagens stressiga samhälle är det svårt att hinna med att hitta riktigt näringsrik mat. Mycket av den mat vi äter idag kommer från genetiskt framställda grödor på jordar utan naturlig kompost men troligtvis fullt av pesticider (bekämpnings- och växtskyddsmedel) och andra kemikalier. Grödorna plockas omogna för att sedan vaxas så att hållbarheten ska öka. Därefter fraktas de kanske flera hundra mil och förvaras sedan i koldioxidlager för att de ska mogna. Efter den behandlingen fraktas maten till affären där den kanske stannar i ytterligare några dagar för att slutligen köpas av konsumenten. Maten förvaras kanske därefter ytterligare några dagar i kylskåp eller skafferi innan den slutligen äts. Halten av de naturliga enzymerna (det som hjälper till att smälta maten), vitaminerna och mineralerna är antingen frånvarande eller kraftigt reducerat under dessa förhållanden. Förutom detta kan nämnas att mat som kommer i plastförpackningar eller den så kallade snabbmaten och micromaten inte innehåller de vitaminer och mineraler vi verkligen behöver. Om du äter näringsfattig och energifattig mat kommer din kropp fungera kraftlöst och energilöst, vilket leder till en försämrad hälsa och ett förkortat liv. Våra kroppar har skapats för naturlig mat så som frukt, grönsaker, rotfrukter, bär, kött, fisk mm. Det är från dessa matvaror får vi proteiner, kolhydrater, fetter, vitaminer och mineraler. Vitaminer, mineraler, antioxidanter och andra essentiella byggstenar är ämnen kroppen inte kan tillverka utan erhålls endast genom den föda vi äter och dricker, däremot får vi D-vitamin från solen.
Med Vänlig Hälsning, Ssuanne Barkvik
Mobil: +46 705349017
susanne.barkvik@digitalhalsan.se
Internatinal Marketing Manager PM International
PM id 6095306
Hemsida:www.digitalhalsan.se
DIN HÄLSA, DIN INTELLIGENS, DIN ENERGI OCH DITT UTSEENDE ÄR BEROENDE AV ATT DU TILLFÖR DIN KROPP KOSTTILLSKOTT FYLLDA MED VITAMINER OCH MINERALER FLERA GÅNGER PER DAG! Många människor äter bara snabbmat, halvfabrikat och färdig mikrovågsmat och då får man under inga omständigheter i sig det kroppen behöver i näringsväg. Inte ens de som verkligen försöker hitta ”bra mat” lyckas till fullo att få i sig det kroppen MÅSTE ha för att fungera prefekt. Vitaminer och mineraler är livsviktiga näringsämnen för kroppens alla funktioner och för förebyggande av sjukdomar. Det finns ett föråldrat argument att ”jag kan få alla vitaminer och mineraler jag behöver från det jag äter”. Får du verkligen det? Hur vet du det? I en stor undersökning som inkluderade 26 000 personer kom man fram till att inte en enda av dessa personer fick i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler enligt RDI. (Rekommenderat dagligt intag). Ett konstaterande är att 96 % av USA:s befolkning dör av sjukdomar som uppstår pga. att kroppen inte kan självläka pga. att den saknar byggstenarna – vi får tyvärr INTE i oss tillräckligt med näringsämnen genom att bara äta mat idag! Eftersom du inte får i sig alla de saker som kroppen behöver i den mat man äter måste du börja äta kosttillskott. För att få en förändring i kroppen måste du i minst 90 dagar prova kosttillskott så att kroppens alla celler kan förnya sig på rätt sätt, efter 90 dagar kommer du känna skillnad på din energinivå men för att få full effekt bör man äta ett målfokuserat kosttillskott (inte de billiga pillren som finns på marknaden idag, för dem gör ingen som helst nytta för dig då de med stor sannorlikhet är kemiskt tillverkade och inte målfokuserade).
För inte så länge sedan, godtogs sjukdomar som en olycklig men oundviklig del av livet. Vi vet nu att sjukdomar inte är något man bara "får", dem orsakas av vad vi äter eller inte äter! Som tidigare nämnts är inte alla kostillskott välgörande. För att de skall fungera måste kroppen kunna tillgodogöra sig dessa på rätt sätt. Som du kan se på röntgenbilden (nere till vänster) kan detta kostillskott, vilket är från ett stort ”välkänt märke” inte göra någon som helst nytta för din hälsa pga. att kosttillskottet fortfarande är oupplöst i tarmen! Kosttillskott måste också inkludera många olika typer av vitaminer och mineraler som kombineras i rätt proportioner i rätt sammansättningar för att kunna verka effektivt i din kropp.
Denna bild är tagen i den nedre tarmen där man tydlig kan se kosttillskottet. Kroppen kan aldrig tillgodogöra sig näringsämnen från dessa ”piller” då de fortfarande inte är upplösta. Det som kommer Med Vänlig Hälsning, Ssuanne Barkvik
Mobil: +46 705349017
susanne.barkvik@digitalhalsan.se
Internatinal Marketing Manager PM International
PM id 6095306
Hemsida:www.digitalhalsan.se
ske är att kosttillskottet hamnar i toaletten och inte i kroppen. Detta är tyvärr vanligt bland kosttillskott som finns på markanden i dag.
När du skall börjar äta ett målfokuserat kosttillskott kommer du att få en långtidsverkande effekt som gör att du mår bättre och bättre dag för dag. När du mår bättre kommer du att ha orken och styrkan att börja träna, du kommer också att ha energi nog att verkligen ta dig tid att laga nyttigare mat hemma efter jobbet. Nu behöver du inte längre undvika att träna för att du får ont eller blir trött, nej nu har DU kontroll över din hälsa! Men att äta kosttillskott är inget man gör i några månader och sen slutar! Nej, kostillskott är ingen mirakelkur, kostillskott är något man måste tillföra kroppen dagligen resten av livet precis som med mat. Anledningen är att vitaminer och mineraler ”används” av kroppen och måste tillföras eftersom de förbrukas och att många inte kan lagras i kroppen. När dem fyller sin funktion så förbrukar dem sig själva i processen vilket är fallet med de flesta viktiga sjukdomshämmande antioxidanterna. Så slutar man att tillföra kosttillskott börjar kroppen sakta brytas ner igen. Vad förbrukar vitaminer och mineraler? Motion och stress förbrukar massor av vitaminer och mineraler. Användandet av urindrivande medel (ämnen som ökar uttömningen av urin) som till exempel läkemedel, alkohol, kaffe, te och läsk – spolar ut vitaminer och mineraler ur kroppen och skapar näringsbrist – detta kan leda till allvarliga hälsoproblem. Tobak och alkohol kan också hämma kroppens upptagningsförmåga av vitaminer och mineraler, eller t.o.m. påskynda förlusten av dem. "Otillräckligt vitaminintag är uppenbarligen en orsak till kroniska sjukdomar. De flesta människor konsumerar inte en optimal mängd av alla vitaminer enbart genom sin diet. Det finns starka belägg från slumpmässiga studier som visar att det synes klokt för alla vuxna att ta kosttillskott/vitamintillskott." — American Medical Association
Med Vänlig Hälsning, Ssuanne Barkvik
Mobil: +46 705349017
susanne.barkvik@digitalhalsan.se
Internatinal Marketing Manager PM International
PM id 6095306
Hemsida:www.digitalhalsan.se