Hälsa by Susanne

Ta makten över din hälsa! Amazing THE ★

★

EAMTEAM

Hälsa & Hudvård i världsklass

H채lsa 채r livskvalitet

Roligt att du vill veta mer om våra fantastiska produkter för både hälsa och hudvård. Varför är det så viktigt med vad vi äter? Fler och fler blir sjuka eller mår dåligt på något vis på grund av felaktiga kostvanor och stress. Kroppen behöver näring och syre för att skapa energi. Vi vet att maten idag inte innehåller lika mycket näring som den gjorde förr på grund av utarmade jordar, övergödning, för tidig skörd mm. Även jobb, vardagsaktiviteter, träning, stress, snabbmat,kanske sjukdomar och mediciner tär på oss. Du som tränar kanske inte heller får de resultat du vill ha eller skadar dig ofta.

”Kan du äta dig sjuk kan du äta dig frisk!”

Amazing ★

I det här häftet kommer du kunna läsa om varför det är mindre näring i maten, hur kroppen funkar och varför det är så viktigt med kosttillskott. Du kommer också kunna läsa mer om de unika FitLine-produkterna och dess effekter. Varför gör de människor så friska och varför är de så effektiva? Med kosttillskott från FitLine kompletterar du din kost med vitaminer och mineraler så det täcker ditt dagsbehov. Ta din hälsa till en ny nivå! Du anar inte vad som kan hända! Låt maten bli din medicin.

Vill du veta mer eller beställa våra produkter? Kontakta mig ☺ Susanne Barkvik • Distributör PM International • Telefon telefon 070 534 90 17 • mail susanne.barkvik@digitalhalsan.se www.digitalhalsan.se

BeautyLine - hudvårdsprodukter som ger både snabb effekt och resultat För mer info ring mig! Här kan du läsa vår BeautyLine-katalog http://issuu.com/pmsweden/docs/gemensam_katalog_se_2015-09_web

Det bästa jag någonsin har gjort för min egen hälsa är att börja dricka FitLine! För 5 år sedan kom jag in kontakt med i mina ögon de bästa kosttillskotten som kom att förändra min smärtbild helt och hållet. Jag började att ta en drink på morgonen och en på kvällen och blev ombedd att följa denna rutin noggrant. Efter bara en månad försvann de inflammationer jag haft runt höften och som har gjort att jag inte kunnat ligga på sidan utan att det värkte. Nu var det helt borta….ja, det är sant helt borta, vilket gjorde att jag förstås sov bättre och också kände mig piggare, jag behövde inte äta Ipren som i sin tur gav mig en svidande mage. Den mekaniska rörelsen i höften var förstås inte bra utan när jag gick så högg det och låste sig den sista tiden. Efter en höftledsoperation är jag nu helt rörligt igen och mår bättre än någonsin.

Amazing

Som bonus har min astma försvunnit och jag behöver inte längre något kortison på höstarna, förkyld har jag inte heller varit sedan jag började dricka kosttillskotten, sötsuget är borta, humöret är stabilt, energin har bara ökat och jag har blivit mer strukturerad och mer fokuserad och hinner med mer än jag någonsin gjort förut, jag har fått en bättre kvalitét på min sömn vilket också gör att jag inte behöver sova lika mycket.

★

Jag är idag utbildad näringsrådgivare och hälsocoach för att bättre kunna förmedla till människor varför och hur kroppen kan bli starkare och hur man gör för att kunna må bättre. Man behöver ju inte må dåligt för att må bättre, man kan faktiskt höja sin ”må-bra-nivå” några nivåer högre.

Självläkning Vi tar det från början. All läkning är egentligen självläkning. T ex om du bryter ett ben och blir gipsad är det ju inte gipset som gör att benet läker. Det är kroppen själv som gör det. Det är lika viktigt att kroppen kan läka sig själv som att den kan föröka sig. Det är egentligen lätt och självklart, men vi behöver tillföra syre, vatten och näring för att det ska fungera. Självläkningen är beroende av en viss energinivå för att fungera. Genom kosttillskottet Fitline ser du till att öka näringsstatusen i cellerna, öka syreupptaget och få mer energi.

Vi är självläkande 100% Energi Optimal hälsa och självläkning Krämpor Sjukdomar Näringsfattig mat, stress och dålig livsstil

Sund livsstil Kost • Näring Motion

Människa vs bil Till skillnad mot en bil så har vi tyvärr ingen lampa som lyser när något fattas eller är fel. Men får du en krämpa, t ex ont i huvudet ofta, sömnproblem, förkyld ofta och länge osv så är det kroppens varningslampa som lyser. Ta dina krämpor på allvar. En medicin tar oftast bort symtomen men läker sällan ut orsaken. Självklart ska du gå till doktorn om du blir sjuk men varför inte mota Olle i grind? 80% av våra folksjukdomar* är näringsrelaterade. Se över ditt näringsintag och se vad som händer! En bil kan vi inte tanka med fel bränsle för då slutar den fungera. Samma sak händer med oss om vi fortsätter äta fel, alltså snabbmat, godis, mycket socker, snabba kolhydrater, läsk med mera. Till slut går kroppen sönder. Vi är många som upplever bättre hälsa efter att ha börjat dricka FitLine! Det är vårt sätt att ”fylla på oljan” innan oljelampan lyser.

*enligt WHO

Varningssignaler Fysiska

Emotionella

Mentala

• Problem med matsmältningen

• Rastlöshet

• Svårt att fokusera

• Irritation

• Dålig koncentration

• Likgiltighet

• Ingen motivation

• Passivitet

• Dålig initiativförmåga

• Nedstämdhet

• Ej nyfiken på nya saker

• Depression

• Fastnar lätt i negativa tankemönster

• Diffus värk och smärta • Försämrat immunförsvar • Eksem och allergi • Dålig sömn, ej utvilad • Ökad trötthetskänsla – sötsug • Svårt att få barn

Krämpor är våra varningssignaler. Känner du igen någon? Vill du veta mer eller beställa våra produkter? Kontakta mig ☺ Susanne Barkvik • Distributör PM International • Telefon telefon 070 534 90 17 • mail susanne.barkvik@digitalhalsan.se www.digitalhalsan.se

Sund livsstil - vad är det?

�� ä�� And n ��

mtning hä

G N I R Ä N

��#N#� • ��'�� • ��!��ä •

Åt e r

M o ti o n

Ä��N �#� &&#N

Balans i livet A och O är kosten. Får vi inte tillräckligt med näring från bra mat kan inte kroppens celler heller göra det de ska. Men det finns några saker till. Andning Vi måste andas och det gör ju alla självklart. Men få av oss är medvetna om att HUR vi andas de 1 000 andetag vi tar varje timme. Vi andas snabbt, ytligt, håller andan och tar stora andetag när vi istället behöver andas djupa andetag som når ända ner i magen. Vi vet också att djupandning snabbt kan sänka kroppens stressnivå. Vår Activize hjälper kroppen att öka syreupptaget. Motion Men vi blir mer och mer stillasittande. Att gå till gymmet en-två gånger i veckan räcker inte. Det är vardagsmotionen som att ta trapporna istället för hissen, gå promenader varje dag och därtill gärna lägga in några styrketräningspass i veckan som gör skillnad. Däremot ska du inte träna hårt om du inte har tillräckligt med näring. Det gör mer skada än nytta. Med rätt näring är risken för skador även mindre. Återhämtning Sömnen är grundläggande för vår hälsa. Under sömnen slappnar kroppen av, hjärnan kalibreras och får tid att bearbeta dagens händelser. Sömnen gör oss utvilade, glada och pigga. Det är lättare att koncentrera sig och lära sig nytt när vi sover gott. Återhämtning är att återfå balans. Sitter vi hela dagen behövs motion som återhämtning. Tränar vi mycket behöver vi vila mellan varven osv. Restorate ser till att kroppens mineralförråd är fyllt som gör att kroppen basar sig och återhämtar sig fort och lätt. Vill du veta mer eller beställa våra produkter? Kontakta mig ☺ Susanne Barkvik • Distributör PM International • Telefon telefon 070 534 90 17 • mail susanne.barkvik@digitalhalsan.se www.digitalhalsan.se

Vad h채nder med maten? 1985 330 mg

Vitamin B6

2002 18 mg

-95%

51 mg

Vitamin C

18 mg

-65%

103 mg

Kalcium

28 mg

-71%

21 mg

Magnesium

6 mg

-76%

K채lla:1985, Farmakoncern Geigy (Schweiz); 1996 Karlsruhe, Livsmedellaboratiorium/Oberthal sanatorium 2002

Varför? Våra grönsaker blir allt mer näringsfattiga på grund av utarmade jordar, konstgödning, stora skördar, många skördar på en säsong och att det skördas omoget pga långa transporter. I de kommersiella växtförädlarnas jakt på att ta fram snabbväxande grönsaker har nämligen många viktiga näringsämnen gått förlorade i processen. Samtidigt blir näringsbrist, särskilt på vissa vitaminer och mineraler, allt vanligare – och en ny genomgång av 19 internationella studier, publicerad i Clinical Nutrition, visar att kosttillskott (extra vitaminer och mineraler) är både ett hälso- och kostnadseffektivt sätt att ta hand om folkhälsan. Tyvärr har vi även andra näringstjuvar som tar mycket av den lilla näring vi lyckas få i oss. Läs mer på nästa sida.

Näringstjuv 1 - stress Stress är en naturlig reaktion i kroppen, som är bra om du är i fara t ex. Kroppen ställer in sig på fly eller fäkta när du är stressad. En urfunktion som hänger med sedan vi bodde i grottor. Till exempel om man var jagad av en björn var det inte läge att smälta mat. All energi gick till musklerna så vi kunde fly eller slåss för vårt liv. Problemet är att vi funkar fortfarande likadant vid stress även om vi nu inte är jagade av en björn. Vi kanske är oroliga över stora lån, relationer, att inte hinna i tid till dagishämtning, kanske ser en läskig film på TV eller varför inte bara nyheterna som inte är de roligaste dessa dagar? Om du ofta är stressad eller inte får koppla av, kan stressen bli ett problem t ex skapa brist på vissa vitaminer och mineraler. Exempelvis kan kalium, zink, och olika B-vitaminer utarmas vid långvarig stress. Brist på järn kan även förekomma. Även proteiner och Omega-3. Det är okej att ha det stressigt ett tag. Men efter att ha varit stressad behöver kroppen koppla av och ta igen sig, genom vila eller att man gör något kul. Om man inte får tid att återhämta sig utan känner sig stressad ofta eller hela tiden, under lång tid, kan stressen bli skadlig. Stressen kan leda till att man får huvudvärk, ont i kroppen, svårt att sova, blir nedstämd eller tappar lust att göra vissa saker. Typiska varningssignaler. Med ett optimalt näringsintag klarar kroppen sig bättre. Men för din egen skull behöver du se över din situation om du ofta är stressad. Kort sagt ett stressat matsmältningssystem och för lite näring i maten ger energibrist! Vill du veta mer eller beställa våra produkter? Kontakta mig ☺ Susanne Barkvik • Distributör PM International • Telefon telefon 070 534 90 17 • mail susanne.barkvik@digitalhalsan.se www.digitalhalsan.se

Näringstjuv 2 - medicin Läkemedel är stora näringstjuvar idag! Tvärtom vad många tror bör du oftast äta kosttillskott om du tar mediciner. Förutom att mediciner även kan ge oönskade biverkningar så urlakar de även kroppen på vitaminer och mineraler. Se listan på nästa sida. Din hälsa är helt beroende av din näringsstatus och de flesta moderna sjukdomar och mycket onödigt lidande beror på näringsbrist. Läkare behandlar sjukdomar med mediciner, de åtgärdar inte näringsbrister med kosttillskott för de är emot kosttillskott. Läkemedelsföretagen tjänar inga pengar om läkaren skriver ut mineraler för de kan inte ta patent på ett mineral. Linus Pauling som fick nobelpriset två gånger sa att: ”Du kan spåra varje hälsoproblem och sjukdom till en mineralbrist.”

Näringstjuvar från medicinskåpet

in der Durchführung.

auch sehen.

VitalScan

Världens första icke-invasiv metod för att mäta din vitala status!

Är du i balans?

Är du i balans? VitalScan identifierar och analyserar ditt fysiska och psykiska välbefinnande på bara 6 minuter. VitalScan visar din vitala status och tillståndet hos ditt personliga, fysiska och psykiska välbefinnande.

27/11/2015 11:50

VitalScan identifierar och analyserar ditt fysiska och psykiska välbefinnande på bara 6 minuter. VitalScan visar din vitala status och tillståndet hos ditt personliga, fysiska och psykiska välbefinVitalScan är ett avancerat instrument som Denna kupong är mäter din vitalitet. Den är bärbar vilket gör nande. det möjligt att använda den när och var som helst. Den är utvecklad 100 % exklusivt för PM-International. Få din vitala status och få reda på vad du behöver göra för att förbättra den!

giltigt till:

VitalScan är ett avancerat instrument som mäter din vitalitet. Den är bärbar vilket gör det möjligt att använda den när och var som helst. Den är utvecklad 100% exklusivt för PM-InternatioNamn: _________________________________________________________________ ________________________________________ nal. Få din vitala status Telefon och fånr.:reda på vad du behöver göra för Adress:_______________________________________________________________ ____________________________________________________ att förbättra den!  Innan testet skall du your avbody a voiceSäg with VitalScan Så låt inte dittGive liv påverkas yttre faktorer! nej till ständig • EjVärldens druckit första alkohol icke-invasiv metod för att mäta din vitala status! trötthet och utmattning. Testa ditt Vital-index idag hos mig! 4 timmar innan scanning • Vänta 7 dagar efter avslutad antibiotikakur • Vänta 3 dagar med scanning efter sjukdom, feber, förkylning VitalScan är ett avancerat instrument som Är du i balans? • Ingen fysisk träning Denna kupong är mäter din vitalitet. Den är bärbar vilket gör VitalScan identifierar och analyserar ditt giltigt till: det möjligt att använda den när och var som fysiska och psykiska välbefinnande på bara 6 12 timmar innan helst. Den är utvecklad 100 % exklusivt för minuter. VitalScan visar din vitala status och scanning PM-International. Få din vitala status och få tillståndet hos ditt personliga, fysiska och psykiska välbefinnande.

reda på vad du behöver göra för att förbättra den!

So easy! Namn:_________________________________________________________________ Telefon nr.: ________________________________________ The whole process is controlled via the smart-phone App. Press only Adress:_______________________________________________________________ ____________________________________________________

Vem?

Detta system är avsett för alla som bryr sig om sitt nuvarande och framtida välbefinnande. Med VitalScan systemet kan du för första gången se ditt aktuella fysiska och själsliga välbefinnande. Ännu bättre – Du får tips på hur du gör ditt liv ännu roligare och ännu mer njutbart.

Varför?

Många människor känner sig stressade och utmattade. Låt din kropp berätta om din balans mellan kropp och själ! Vår miljö är full av skadliga influenser som påverkar våra kroppar både inifrån och utifrån. Därför är det viktigt att veta sitt personliga Vital-index och balans mellan kropp och själ för att aktivt och effektivt kunna påverka och förbättra det. Det finns inget bättre sätt att lära känna sitt personliga värde än att använda VitalScan. En snabb och noggrann mätning som berättar ditt viktiga index på bara 6 minuter. Detta berättar för dig hur din kropp och själ presterar på insidan.

Vad är VitalScan?

FitLine VitalScan system är det bästa sättet att mäta balansen mellan kropp och själ! Världens första icke-invasiva metod (utvändig) för att bestämma balansen mellan kropp och själ. VitalScan är ett portabelt mätinstrument, som utvecklats exklusivt för PM-International. VitalScan är en vetenskaplig apparat som har utvecklats för att avgöra din kropps sanna kondition. Det är detta vi kallar för balansen mellan kropp och själ. Mätmetoden har testats genom att testa långt mer än 10 000 personer. VitalScan är att ge ett snabbt, smärtfritt resultat på bara 6 minuter! Vill du veta mer eller beställa våra produkter? Kontakta mig ☺ Susanne Barkvik • Distributör PM International • Telefon telefon 070 534 90 17 • mail susanne.barkvik@digitalhalsan.se www.digitalhalsan.se

Proffsens hemlighet FitLine hjälper dig som motionär eller elitidrottare att prestera på topp varje dag: • Ökad syreupptagningsförmåga som leder till ökad prestation • Snabbare återhämtning • Stärkt immunförsvar • Minskad risk för skador PM International är det enda företaget i världen som har alla sina produkter testade samt godkända på Kölnerlistan www.colognelist.com Klicka här för att läsa vår sportkatalog!

Behövs kosttillskott? Som du ser så finns det många anledningar till att ta kosttillskott! PM Internationals kosttillskott FitLine är ett av världens bästa. När det gäller kvalité kompromissar vi aldrig! Kvalitén på våra produkter överstiger alla de etablerade krav och standarder som finns. Produkterna är därför utvecklade utifrån den senaste forskningen inom näringsvetenskap. De står för den högsta säkerheten och det optimala valet. Biotillgängligheten (upptaget) hos produkternas näringsämnen är optimerade och de är tillverkade enligt Good Manufacturing Practice (GMP) riktlinjer för läkemedelsindustrin. PM International har ett vetenskapliga team med duktiga vetenskapsmän inom medicin, näring, kemi, biologi och livsmedel. Deras kompetens säkerställer att våra produkter uppfyller de högsta kraven på kvalitet och att våra kunders förväntningar alltid uppfylls. PM International startades i Tyskland 1993 av Rolf Sorg som fortfarande äger och driver det. Ett av de mest innovativa företagen i världen. Högsta kreditvärdighet. PM Sweden ligger i Ängelholm. Startades 2003 och drivs av vår VD Gabriel Callert. Utsett till ett Gasellföretag av Dagens Industri både 2013 och 2014.

Upplev resultat med våra produkter liga första vetenskap Resultatet av den n. Oxyplus studie FitLine Activize

sförm ökad prestation

åga

Många upplever att de sover bättre och vaknar utvilade, blir mer balanserade, mer harmoniska och får mer ork och energi, sällan förkylda och bättre resultat på träning och tävling. Kravet

Produkten

Oxyplus FitLine Activize a prestationsförmåg – mer syre = ökad sig av re redan använde Eftersom många idrotta produkt, dagar tre mat, en redan beprövad sig 3 veckor utan Activize, en i praktik den Att näring Kroppen kan klara all syre. med utan n r kroppe tre minute som redan försåg t, ordföranutan vatten men endast vändigt och Dr Gerhard Schmit är absolut livsnöd behövde fokuserade team, på att ha tillgång till syre sämnen som nals vetenskapliga vår existens. Näring de av PM-Internatio substans grunden för hela mans t med en speciell transporteras tillsam utveckla en ny produk sörjning. kolhydrater och fett energi i ra kroppens syreför att förvandlas till optime för a skulle cellern i som ni in rk. med syre öka energimetabolisme kroppens energikraftve Detta för att kunna ra kroppens cellernas mitokondrier, och därmed optime cellerna ytterligare en vid . ning kan liknas prestationsförmåga Kroppens energitillverk nde brinna en är värmen från "PMbrasa där energin slocknar ar-recensionen lydde tillräckligt med syre Den första använd Activize eld. Om det inte finns r upp tt sitt mål med nya r att veden inte brinne International har uppnå elden, vilket betyde en brasa värme. Precis som bilda Oxyplus." s och får nu och det bildas ingen kapillärerna öppna ligt med syre för att finaste tillräck de kropp Även vår behöver de på d ökar kroppens energi till blod och därme försörjning och beroen g energi tillgån l optima en försel orsaka snabbt! en för dålig syretill försörjning, och det din kondition kan garna mätnin a många problem. grafisk de thermo Man såg tydligt på förbätnenoch thermogenesis av de viktigaste kompo att blodcirkulationen ade en Kort sagt är syre en och ökar B vitaminer försäkr bra blodcirkulation nu trades. Vitamin C och terna vi har för en cell. tion och dextros försåg tet n i varje enskild kropps optimal energiproduk a och extrak energimetabolisme med energi. Guaran na, hjärnan och alla snabbt lungor , n hjärtat kroppe enerMusklerna, ligt med g bidrog till en ökad n behöver tillräck lla från en speciell brunal andra organ i kroppe ingrediensers specie ter på bästa utföra sina uppgif änning. Med dessa rar giförbr preste de att syre för att kunna re vitala. r idrotta hålla oss friska och sammansättning märke möjliga sätt för att e Oxyplus. bättre med Activiz

Syre – Livselixiret

mer syre =

För att nämna något! page 6

här som energikraftverk, i våra celler och fungerar och bildar energi. Mitokondrierna finns med syre nena tillsammans förbränns näringsäm

studien av FitLine Basics Produkten FitLine Basics

– naturligt bätt

sförmåga ökad prestation pligt bevisat

re hälsa

FitLine Basics, testad i åratal, förser alltid kropp med en optim en al mag-/tarmfunkt ion och ett bra munförsvar geno im-m följande ingre dienser: • Flera örtbaserad e enzymer • Både lösliga och olösliga fibrer • Vegetabiliska extrakt från frukt, grönsaker och spannmål • Med vitaminkom bination för att skydda cellerna: vitamin C, betak aroten, vitamin E plus spårämnet selen • Värdefulla örtar omer från den Indiska ayuervedaläran

vetenska

Studien Oxyplus ökar din FitLine Active skapligt åga – nu veten prestationsförm bevisat blivit e Oxyplus har nu Activiz nya hos n Effekte st., både d i en studie där 20 vetenskapligt bevisa erna dettare, deltog. Person hobby- och elitidro studien t i två grupper och lades upp slumpmässig tive respek r ut placebopulve gick ut på att dela erna. s till de olika grupp riktiga Activize Oxyplu

I den nyutveckla nde unika FitLin ala syree Basics har PMgarna (det maximInternationals vetenskapliga Under VO2max mätnin gruppen team kombinerat man se att den förstasenastesforskningen den upptaget) kunde med innovativ e Oxyplu teknologi. fick riktiga Activiz som första veckan högre igt hade en betydl FitLine Basics ng innehåller, tillsam redan efter sju dagar doseri are ytterlig mans med andra och utan substanser, en naturlig örtaro prestationsförmåga ande fortfar värdet m var som ett optimalt närin understödjer under den andra veckan effekt" gsupptag. Den har en otrolig av "efter förbrännings vilket bevisats effekt förhöjt med en typ värden i två studier. minut. Dessa VO2max på 55,8 ml O2 per en under tee i den andra grupp FitLine Basi e med att få Activiz förblev detsamma Första gruppen börjad tydligt att Activizecs n, mid14. Värdena visar r om dagen, morgo dag på gånge orten tre sterna s transp Oxyplu efter ett ptaget och • Ökar absorption veckas tid och sedan s förbättrar syreup Oxyplu en en i dag och kväll, i en r av näringsäm nt. • Stärker kropp nen fick de placebopulve till cellerna marka ens immunförs uppehåll på tre dagar med var • Den är helt gruppen fick börja enkelt grunden veckas tid. Den andra och sedan, för ett aktivt liv och för fysisk gånger om dagen t aktiv placebopulvret tre Oxyplus iva a pe pers perso rson oner ner er åll, fick de Activize efter tre dagars uppeh i en vecka. nerna eller kontaktperso Ingen av deltagarna Detta stod vad på vilken dag. visste vem som fått på att papper och med tanke endast i forskarnas forskarma namn visste inte personerna fått anony medtillhörde vem. Detta na vilket resultat som ner blev e och kontaktperso förde att alla forskar lblindad dubbe iserad opartiska, en s.k. random uppfyller den de mest detta studie, och tack vare strikta kriterierna.

FitLine Basics är patenterad och finns exklusivt Naturligt utveck hos PM-Internatio lad enligt NTC® nal. och framställd enligt GMP's riktlinj er.

l sa bättre hä

löpband erna springa på ett Man lät båda grupp llerade varje vecka. Här kontro i 25 minuter efter yrehalten hjärtfrekvensen, mjölks man blodtrycket, ingsluften. ll och analyserade utandn specie man e r ägnad Under dessa 25 minute och VO2max ten ingsluf utandn uppmärksamhet åt tydlig mätning får man en n värdena. Med denna eten och syretillgånge aktivit fysiska den bild över i cellerna.

per kg kroppsvikt 53.0 ml O2 i minuten även om ingångstestet, låg på sju dagar på 55.8, så Om VO2max värdet, vid på 55.1 och efter ytterligare syreupptaget sju dagarna fortsatte låg värdet efter sju dagar användes under de första Activize Oxyplus bara att öka efter 14 dagar. SE_FL-Sports-C

ontent_4315P4.i

ndd 11

11 29.10.15 12:52

page 7

Fokus på högsta kvalitet och säkerhet • 43 patent • Alla produkter är med på Cologne List (Kölnerlistan), dvs alla produkter är dopingsäkra • Alla produkter tillverkas under GMP standard, dvs läkemedels standard och har genomgått många olika tester för att säkerställa kvalité och användarsäkerhet. • Officell leverantör till många idrottsförbund • Tillverkade med det unika Nutrient Transport Concept (NTC®)

Cellenergi är livsenergi Våra celler behöver näring, syre och vatten varje dag så länge de lever, precis som bilen behöver bra bränsle och vi behöver bra mat. Detta för att kunna producera energi (som sker i mitokondrierna) och få bort slaggprodukter och koldioxid från kroppen. Celler lever olika länge. Nervceller kan leva i över 100 år, medan celler i tarmslemhinnan bara lever några få dagar och ersätts sedan av nya. Olika celler delar (förnyar) sig därför olika ofta. Vissa celler delar sig så gott som varje dygn medan andra delar sig mer sällan, kanske en gång i månaden. Att hela matsmältningssystemet från mun till tarm fungerar bra är viktigt för näringsupptag och immunförsvar.

Utan bra näring tappar cellerna energi och utrensning. Näringsutbyte och syresättning försämras. Detta visar sig till slut med olika krämpor och sjukdomar. Produkterna har en snitt-tid på sju minuter tills de når cellerna. Oavsett hur du mår, även om du är stressad, sjuk, äter mediciner, trött osv så tas de upp blixtsnabbt. I och med cellförnyelsen så är det är aldrig för sent (eller tidigt) att få bättre celler. Vi har allt från små barn till 100-åringar som dricker FitLine och mår jättebra.

Grunden för att orka med ett aktivt liv är att vi får tillräckligt med näring så att alla våra biljoner celler får energi till kroppens organ.

NTC = Snabbare & Bättre Resultat ®

Nutrient Transport ® Concept (NTC ) Den stora skillnaden mot andra kosttillskott är att alla produkterna är tillverkade med det unika och patenterade Nutrient Transport Concept (NTC®). Det vill säga att näringsämnena transporteras precis dit de ska, exakt dit där de behövs, både inifrån och utifrån till cellerna.

Våra FitLineprodukter:

• Är flytande och vattenlösligt (pulver blandas i vatten) • Är micro-micelliserade. Fettlösliga vitaminer är omgjorda till vattenlösliga. • Har NTC® • Har joniserade mineraler • Har en kort passage genom magsäcken • Är perfekt sammansatta av näringsämnen • Har ayurvediska örter för ökat näringsupptag • Främjar matsmältningssystemet

Näringen hamnar där den ska Tack vare NTC® når näringen cellerna både inifrån och utifrån! • Hög biotillgänglighet • Minst 95% upptag

”Älskar min morgondrink ❤”

Om Fitlineprodukterna Optimalsetet är det grundset som innehåller vitaminer, mineraler, enzymer, goda tarmbakterier (prebiotika och probiotika), antioxidanter och fibrer som kommer från frystorkad frukt och grönt från kontrollerade ekologiska odlingar. Kort och gott det vi behöver varje dag för en optimal hälsa. För ett optimalt intag tar du två drinkar varje dag. Det första du gör på morgonen (innan frukost) är att blanda och dricka den goda morgondrinken som består av Basics och Activize. Får den tröttaste att bli pigg och glad. Smakar jättegott.

Ingår i Optimalsetet

högre prestation utan doping

Activize Oxyplus Resultat

I och med det ökade syreupptaget ökade även löphastigheten hos deltagarna. Med en standardiserad respiratorisk kvot på värde 1 (förhållandet mellan syreupptaget och koldioxidutsläppet) ökade löphastigheten hos alla personerna i genomsnitt med 28 % (INI-all vs. VP-all). I grupp 1 ökade det med 32 % (INI-1 vs. P-1) och hastigheten på löpbandet ökade från 9,96 km/h (6.1 mph) till 13 km/h (8.1 mph) och i andra gruppen till och med till 14.9 km/h!

FitLine Activize Oxyplus levererar de ingredienser som behövs för en normal energigivande metabolism i kroppen. Idealiskt på morgonen.

Vår drink och s n y s m o s st e m s n n ä k

• NTC understödjer optimalt näringsupptag • Rik på vitamin B6 och Vitamin C – understödjer en normal energimetabolism • Vitamin B2 (riboflavin) och Vitamin B3 (niacin) – bidrar till att motverka trötthet och utmattning • Vitamin C ökar absorptionen av järn • Naturligt utvecklad enligt NTC och framställd enligt GMP's riktlinjer. • FitLine Basics är patenterad och finns exklusivt hos • Biotin, niacin och vitamin B2 (riboflavin) - bidrar till en normal funktion av immunsystemet PM-International världen över. • Ökar blodcirkulationen • Öppnar upp transportvägarna till cellerna Ökad prestation utan doping Eﬀekten av Activize Oxyplus är • Ökar syreupptagningsförmågan vetenskapligt bevisad • Ökar prestation och koncentration • Uppiggande, stimulerande Bra att veta: precis som alla andra FitLine Bättre syretillförsel är Activize Oxyplus dopingsäker och Ökar VO2max värdet (maximalt syreupptag) med • Ökar förbränningen av kolhydrater produkter kan användas under alla former av träning och 10 %. Kroppen får tillgång till mer syre, ända ut tävling.

till de finaste kapillärerna. Bättre prestationsförmåga Med en standardiserad kvot på värde 1 (förhållandet mellan syreupptaget och koldioxidutsläpp) ökade löphastigheten hos alla personerna i genomsnitt med 28 % (INI-all vs. VP-all) och i grupp 1 ökade det t.o.m. med 32 % (INI-1 vs. P-1)! Mer energi Med den nya ingrediensen i Activize Oxyplus får kroppen inte bara tillgång till mer syre utan också andra viktiga substanser för tillverkningen av energi.

Med en respiratorisk kvot som var standardiserad under test 1 ökade hastigheten från genomsnittliga 9,9 km / t (6.1 mph) till 13 km/h (8.1 mph) efter användandet av FitLine Activize Oxyplus.

Basics

Varje dag e g a m n i d r fö

Ingår i Optimalsetet

Banbrytande NTC teknologi i kombination med tusenårig ayurvedisk läkekonst. Med viktiga fibrer från frukt, grönsaker och sädeslag, sekundära vegetabiliska föreningar och enzymer, värdefulla örtaromer och levande mjölksyrabakterier. • Hög biotillgänglighet av gurkmeja • Rik på vitamin C och selen, bidrar till normal funktion av immunsystemet • Rik på vitamin E och C - bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress • L. Reuteri (probiotika) stabiliserar mikrofloran... och dina tarmar mår bra! • Med god apelsinsmak • Förpackad i portionsförpackningar för enkel dosering • Vitaminer Produkten • Fibrer FitLine Basics – naturligt bättre hälsa • Enzymer • Antioxidanter FitLine Basics, testad i åratal, förser alltid kroppen • Probiotika och prebiotika med en optimal mag-/tarmfunktion och ett bra im-munförsvar genom följande ingredienser: • Stärker immunförsvaret • Ökar näringsupptaget• Flera örtbaserade enzymer • Balanserar blodsocker• Både lösliga och olösliga fibrer • Vegetabiliska extrakt från frukt, grönsaker och • Lågt GI och GB spannmål • Skyddar cellerna mot• oxidativ stress Med vitaminkombination för att

studien av FitLine Basics

skydda cellerna: vitamin C, betakaroten, vitamin E plus spårämnet selen • Värdefulla örtaromer från den Indiska ayuervedaläran

I den nyutvecklande unika FitLine Basics har PMFitLine Basics är patenterad och finns exklusivt hos PM-Internationa Vill du vetavetenskapliga mer eller beställa produkter? Internationals team våra kombinerat den Kontakta mig ☺ Naturligt utvecklad enligt NTC® och framställd enligt GMP's riktlinje Susanne Barkvik • Distributör PMforskningen International • Telefon telefon 070 534 90 17 • mail susanne.barkvik@digitalhalsan.se senaste med innovativ teknologi.

www.digitalhalsan.se

FitLine Basics innehåller, tillsammans med andra

FitLine Restorate Ingår i Optimalsetet

Med D-vitamin och 10 högvärdiga mineraler för bättre återhämtning. FitLine Restorate är en idealisk kvällsdrink. Bättre sömn och starkare immunförsvar.

För en ert å l a m i t p o hämtning

• NTC understödjer optimalt näringsupptag. • Rik på zink – bidrar till en normal syra/bas metabolism . • Rik på Zink – bidrar till en normal metabolism av kolhydrater och fettsyror. • Zink understödjer en normal fertilitet. • Rik på vitamin D – bidrar till en normal funktion av immunsystemet. • Rik på magnesium – bidrar till att minska trötthet och utmattning. • Rik på magnesium – bidrar till nervsystemets normala funktion och bidrar till normal muskelfunktion. Du som tränar mycket eller försöker gå ner i vikt kan med fördel dricka Restorate flera gånger om dagen. Mineralbrist är mycket vanligt hos de flesta av oss. Finns i burk eller portionspåse i smakerna Citrus eller Exotic.

Beställ redan idag! Det bästa priset får du om du tecknar ett abonnemang som löper i tremånaders intervaller. För 29 kronor per dag tar du ett medvetet hälsobeslut för bättre näringsupptag, bättre immunförsvar, mer energi, bättre sömn och återhämtning! Steg 1. Steg 2.

Startset för 95:- (engångsavgift) Beställ produkter för tre månader

Månad 1 860:Månad 2 860:Månad 3 860:• 30-dagars nöjd kund garanti (du kan dricka en månad och sedan skicka tillbaka de tomma burkarna om det skulle vara så). • Möjlighet att sänka ditt eget pris genom att rekommendera Ditt livs det till andra! bästa

investering

FitLine Omega 3+E Omega-3 är en av de näringsämnen som flest personer behöver komplettera. Orsaken är att vi idag äter en kost som innehåller allt för mycket omega-6. Eftersom det är balansen mellan omega-3 och omega-6 är det viktiga, kan det betyda att även om man äter fisk 2-3 gånger per vecka räcker inte det för att få rätt balans. Eftersom omega-3 är antiinflammatoriskt och omega-6 proinflammatoriskt innebär det att med en överkonsumtion av omega-6 matar vi de inflammatoriska processerna i kroppen. Kvinnor som är gravida eller ammar bör inta ungefär dubbelt så mycket omega-3 fettsyror under den perioden och rekommenderas att ta tillskott eftersom en ökad konsumtion av fisk och havsmat även innebär ett ökat intag av miljögifter och tungmetaller. • Omega 3 fettsyror • E-vitamin • Förbättrar blodkärlens elasticitet • Förbättrar blodtrycket • Främjar ett sunt hjärta • Viktig för cellernas membran • Viktig för en sund hjärna • Anti-inflammatorisk effekt • Vattenlösligt • NTC understödjer optimalt näringsupptag.

För hjärta och hjärna

FitLine Q10 Plus

För hjärta och hjärna

Q10 är ett coenzym som bildas naturligt i kroppen och som spelar en viktig roll för att bilda energi i cellernas kraftverk (mitokondrierna). Q10 finns i hög grad i de organ som förbrukar mycket energi, särskilt i hjärtat. Med stigande ålder sjunker nivåerna av Q10 i kroppen. Q10 finns i nästan alla kroppens celler. Ämnet behövs för att kroppen ska kunna omvandla maten vi äter till energi. Hjärtat och levern är energikrävande organ som förbrukar stora mängder Q10 för jämnan. Vid intensiv träning förbrukas stora mängder Q10 i musklerna. Brist på Q10 kan orsaka muskelsvaghet och såväl fysisk som psykisk utmattning. Forskare har också sett samband mellan låga nivåer av Q10 och neurologiska sjukdomar som Parkinsons och Alzheimers. En dansk studie visar att coenzym Q10 nästintill halverar risken att dö i förtid för patienter med kronisk hjärtsvikt. Ny forskning visar att den konventionella behandlingen kan förbättras med tillskott av Q10. • • • • • • • •

Q10 E-vitamin Motverkar oxidativ stress (stark antioxidant) Håller cellen ung Förbättrar cellmembranen Förbättrar energiproduktionen i cellerna Q10 finns i hög grad i de organ som förbrukar mycket energi, särskilt i hjärtat Med stigande ålder sjunker nivåerna av Q10 i kroppen. Vill du veta mer eller beställa våra produkter? Kontakta mig ☺ Susanne Barkvik • Distributör PM International • Telefon telefon 070 534 90 17 • mail susanne.barkvik@digitalhalsan.se www.digitalhalsan.se

Probiotika

e Välmåend kommer inifrån

Du har 1-2 kilo bakterier i din matsmältningskanal, vilket motsvarar 100 miljarder mikroorganismer – tio gånger fler celler än vad som finns i hela din kropp. Probiotika bör man äta nästan dagligen, detta för att alla nyttobakterier inte når fram till tjocktarmen när de färdas genom matsmältningen. Därför är det bra att kontinuerligt fylla på förrådet så att man kan bygga upp och behålla en bra balans i tarmsystemet. Probiotika hjälper till i tjocktarmen att skapa K-vitaminer samt B-vitaminer, bl.a. B1, B2, B6 och B9. Därtill att skapa olika aminosyror som främjar upptaget av mineraler. Sammantaget är därför en gynnsam bakterieflora i tjocktarmen av yttersta vikt för kroppens näringsintag samt att hålla skadliga bakterier som kan förgifta kroppen borta. Probiotika bidrar till att skapa ett sunt matsmältningssystem och reglera immunsystemet på många sätt: • Skapar en barriär mot skadliga bakterier • Dödar skadliga bakterier • Sänker pH-värdet i tarmen • Gör att jästsvampar har svårt att överleva • Stoppar skadliga bakterier från att föröka sig i tarmen • Hjälper till att producera vitaminer OBS! • Förbättrar ämnesomsättningen Antibiotika dödar såväl nytto• Kan öka kroppens fettförbrännings mekanism bakterier som skadliga bakterier, därför är det viktigt att tillsätta • Stärker immunförsvaret mycket probiotika i kosten efter en • Motverkar allergi antibiotikabehandling. • Bidrar till att minska kolesterol i blodet

FitLines Yoghurt Gör din egna naturliga yoghurt utan tillsatser och få ett tillskott dagligen av fyra olika probiotika (Bifidobacterium species, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Streptococcus thermophilus). FitLines yoghurt finns både som drickyoghurt Pro-B-4 Yoghurt-Drink eller en fastare variant Pro-B-4. Lätt att tillaga. Rekommenderad dagsdos 2 dl. • Innehåller många levande bakterier • Blandas i 1 liter vätska (t ex långbarhetsmjölk, fårmjölk, soyamjölk, kokosmjölk) • Smaksätt t ex med kanel, lite Restorate, frön, nötter, frukt eller bär

En bra och t nyttig star på dagen! Vill du veta mer eller beställa våra produkter? Kontakta mig ☺ Susanne Barkvik • Distributör PM International • Telefon telefon 070 534 90 17 • mail susanne.barkvik@digitalhalsan.se www.digitalhalsan.se

Vill du veta mer eller beställa våra produkter? Jag hjälper dig välja rätt ☺ Susanne Barkvik Distributör PM International Näringsrådgivare • Hälsocoach World of Shape • leg arbetsterapeut

telefon 070 534 90 17 • mail susanne.barkvik@digitalhalsan.se www.digitalhalsan.se Beställ dina produkter direkt på 6095306.go4pm.com Vill du ha 20% rabatt teckna ett abbonemang på 6095306.pm-quickstart.com

g n i z a m A THE ★

★

EAMTEAM

The Amazing Dreamteam är ett fristående team inom PM International. Vi erbjuder dig som vill bygga upp en egen verksamhet med FitLine och BeautyLine-produkterna stöd, råd och utbildning, roliga teamträffar, tävlingar och gemensam hemsida. Positiva och härliga kollegor ingår också.