Svp office 36 by Сегодня в продаже

№

36/1(556/1)

10 сентября 2016

www.today-sale.ru

Бесплатная рекламно-информационная газета

10 000

экземпляров

Товары народного потребления подлежат обязательной сертификации. Цены и скидки, указанные в газете, действительны на момент публикации. Кредиты предоставляются банками-партнерами. «Сегодня в продаже» № 36/1 (556/1) 10.09.2016

Горячие предложения

«Сегодня в продаже» № 36/1 (556/1) 10.09.2016 Товары народного потребления подлежат обязательной сертификации. Цены и скидки, указанные в газете, действительны на момент публикации. Кредиты предоставляются банками-партнерами.

Горячие предложения

Путешествия и отдых Товары народного потребления подлежат обязательной сертификации. Цены и скидки, указанные в газете, действительны на момент публикации. Кредиты предоставляются банками-партнерами. «Сегодня в продаже» № 36/1 (556/1) 10.09.2016

Посмотреть уникальные объекты и сделать уникальные фотоснимки. В Алтайском крае есть редкие туристические объекты, сотворенные одновременно человеком и природой. Один из них — Денисова пещера, прославившая край на весь мир редкими находками. Тысячи лет назад древние люди выбрали алтайские предгорья своим домом и поселились здесь. Именно в Денисовой пещере были найдены останки ранее не известного вида людей — Homo sapiens altaiensis — алтайский человек, а по-другому денисовский, ставший одним из предков современного человека. Побывать в местах зимовки лебедей. На озере Светлое в Советском районе существует один из двух в России «лебединых» заказников. Каждый год в конце осени на теплые незамерзающие озера прилетают лебедикликуны. На Алтае туристы могут наблюдать прекрасных белых лебедей в их естественной среде обитания — заказник открыт для посещения.

В аЛтаЙСКом Крае работает 38 КрУПнЫХ СанаториеВ. ни один дрУГоЙ реГион от УраЛа до даЛьнеГо ВоСтоКа не имеет таКоГо КоЛичеСтВа. Увидеть страну Беловодье. Слияние Бии и Катуни, исток великой реки Оби, тоже находится в Алтайском крае. Это место почиталось священным у многих местных племен, о нем писал философ и художник Николай Рерих как о сакральной точке, где произойдет финальная битва Добра и Зла и решится судьба человеческой цивилизации. Рерих называл Алтай Беловодьем.

Казалось бы, совсем еще недавно за окном лежал снег и радовала глаз пушистая наряженная елка, а уже позади три таких коротких летних месяца. И если ваш отдых не был богат на путешествия и поездки, не стоит отчаиваться — Алтайский край всегда рад предложить своим гостям что-то новое и необычное, и поводов поехать сюда для каждого найдется немало.

Повеселится на массовых праздниках. В Алтайском крае круглый год проводятся праздники, на которые съезжаются тысячи туристов из разных регионов России и из-за рубежа. В конце зимы здесь отмечают «Сибирскую масленицу», в мае — «Цветение маральника»: ранней весной, склоны алтайских гор усыпаны нежно-розовым цветом — это цветет маральник, вдохновивший жителей края на большой и красивый праздник. Для многих это событие открывает не только летний туристический сезон, но и сам Алтайский край, с его предгорьями, красавицей Катунью, интересными экскурсиями и достопримечательностями. Не случайно туристы часто включают «Цветение маральника» в программу отдыха майских выходных, а многие отправляются в предгорья специально на праздник.

неСКоЛьКо Причин отдоХнУть

нА АЛтАе

Побывать в Сростках, на родине великого писателя, режиссера, актера — Василия Шукшина. Алтай — родина известных писателей и поэтов, здесь проходит множество литературных чтений, одни из которых выросли в крупный всероссийский фестиваль — Шукшинские дни на Алтае.

Распространяется по юридическим лицам бесплатно. Выходит с 1 октября 2005 года.

Учредитель и издатель — «Наша газета» (ООО) Главный редактор — Власов А. В. Выпускающий редактор — Сильнягин А. А.

Укрепить здоровье в санаториях. В Алтайском крае находится известный своими санаториями город-курорт федерального значения — Белокуриха. Тысячи российских и зарубежных туристов приезжают сюда укрепить здоровье. Первое, ради чего стоит выбрать Алтайский край — это воздух. Где бы вы ни были — на соленых озерах, в предгорье, в лесу — всюду дыхание будет полным и легким. В Алтайском крае работает 38 крупных санаториев. Ни один другой регион от Урала до Дальнего Востока не имеет такого количества. Искупаться в теплых соленых озерах. Вода — источники, реки, озера — богатство Алтайского края и большие возможности для оздоровления. В Кулундинской степи, являющейся одним из крупнейших соленосных районов страны, есть большое количество бессточных минерализованных озер. Многие из них содержат донные отложения солей или промышленную концентрацию их в рапе. В Алтайском крае 35 целебных источников и ключей. Известны и применяются в лечении и оздоровлении Белокурихинское, Искровское, Черновское месторождения минеральных радоносодержащих вод; Завьяловские источники; Бехтемирское месторождение минеральных серебросодержащих лечебных вод. Разумеется, для купания уже не сезон, но взять на заметку такую поездку в будущем году просто необходимо. Прикоснуться к настоящей природе. Алтайский край сочетает комфорт для туристов и нетронутость дикой природы. Здесь, вблизи от турбаз, санаториев, гостевых домов раскинулись равнины, предгорья — уникальные дикие уголки природы. Разнотравье Алтая делает уникальным местный мед. Он отличается по вкусу от меда средней полосы России. Состав почвы, климат, разнообразие растительности — все это слагаемые особенного вкуса и пользы. Травы — основа уникальных сортов сыров, травы — сырье для вкусных и полезных напитков.

Путешествия и отдых

№ 36/1 (556/1), 10 сентября 2016 г.

Адрес редакции: 656023, Алтайский край, г. Барнаул, ул. 4-я Западная, д. 79 тел./факс: (3852) 36-08-79, 33-68-66 www.today-sale.ru, info@today-sale.ru Адрес издателя: 656023, Алтайский край, г. Барнаул, ул. 4-я Западная, д. 79

Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому федеральному округу. Регистрационное свидетельство ПИ № ФС 12-1044 от 18.09.06

Тираж 10 000 экземпляров. Подписано в печать: по графику в 10:00, 07.09.2016, фактически в 10:00, 07.09.2016. Отпечатано в типографии «ИПП „Алтай“» (ОАО) 656049, Алтайский край, г. Барнаул, ул. Короленко, 105

Ответственность за содержание и достоверность рекламных материалов несет рекламодатель. В телепрограмме возможны изменения. В номере использованы собственные материалы, а также сети Internet.

Встретить интересных людей. Все, бывавшие в Алтайском крае, отмечают радушие и гостеприимство местных жителей. По материалам www.visitaltai.info

Попробовать вкусные блюда. Природа, кулинарные традиции, гостеприимство — три кита местного гастрономического туризма. Попробовать местные продукты можно как в обычном путешествии, так и на сельских, районных, городских праздниках, которых в крае очень много. Известный далеко за пределами края «Сырный праздник», «АлтайФест», и набирающий популярность «Медовый праздник», сельские фестивали и дни медово-яблочного спаса, фестиваль «Алтайское гостеприимство».

красота и здоровье

то такое ОМС известно каждому — это государственная система социальной защиты интересов граждан в охране здоровья, цель которой — при возникновении ситуации, требующей медицинской помощи, обеспечить ее получение за счет финансовых средств, аккумулированных в фондах (территориальных и федеральном) обязательного медицинского страхования. Финансовая база формируется за счет страховых выплат от работодателей и платежей из бюджета за неработающее население.

Но какие гарантии дает нам полис ОМС и что можно сделать с его помощью, кроме как записаться на прием к врачу? Об этом и не только расскажет наша статья. В соответствии с Конституцией Российской Федерации каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь. И помощь эта должна быть своевременной, качественной и бесплатной независимо от территории страхования. Необходимо лишь, что бы медицинское учреждение участвовало в реализации территориальных программ обязательного медицинского страхования.

Все регионы страны вообще и Алтайский край в частности имеют утвержденные программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, где подробным образом расписано все — начиная от прав пациента и заканчивая перечнем заболеваний и состояний, подлежащих лечению за счет ОМС. В рамках такой Программы бесплатно предоставляются:

★ первичная медико-санитарная помощь (мероприятия по профилактике, диагностике, лечению заболеваний и состояний, диспансерному наблюдению здоровых детей и лиц с хроническими заболеваниями, предупреждению абортов, медицинской реабилитации, наблюдению за течением беременности, формированию здорового образа жизни и санитарно-гигиеническому просвещению населения). ★ специализированная, в том числе высокотехнологич-

ная, медицинская помощь (профилактика, диагностика и лечение заболеваний и состояний (в том числе в период беременности, родов и послеродовом периоде), требующих использования специальных методов и сложных медицинских технологий, а также медицинскую реабилитацию).

★ скорая, в том числе скорая специализированная,

медицинская помощь (экстренная помощь при заболеваниях, несчастных случаях, травмах, отравлениях и других состояниях, требующих срочного медицинского вмешательства).

★ паллиативная медицинская помощь в медицинских

медиЦинСКие УСЛУГи

организациях (комплекс вмешательств, направленных на избавление от боли и облегчение других тяжелых проявлений заболевания, в целях улучшения качества жизни неизлечимо больных граждан).

ПО ПОЛИсУ Омс

Необходимо также помнить, что медучреждения ряд услуг имеет право оказывать и на коммерческой основе, за счет личных средств граждан. Например, сюда, среди прочих, входят: проводимые в порядке личной инициативы (без направлений) консультации специалистов, медицинское освидетельствование и проведение экспертиз, медицинское обеспечение частных мероприятий; проведение профилактических прививок по желанию граждан, за исключением прививок, выполняемых по государственным программам; косметологические услуги; гомеопатическое, санаторно-курортное лечение и многое другое. Во всех учреждениях, работающих в ОМС, обязательно имеются стенды с информацией о помощи, которая оказывается бесплатно по территориальной программе (видах, условиях, сроках). Эта информация должна быть расположена не где-то в темном углу, далеко от регистратуры и окна кассы, а на видном месте, чтобы человек понимал, что он может получить бесплатно. И конечно не нужно забывать о том, что вся медицинская деятельность подлежит лицензированию, а значит, необходима консультация специалиста о наличии/отсутствии возможных противопоказаний.

Частные медицинские организации, входя в систему ОМС, как правило, предлагают амбулаторную, то есть поликлиническую помощь: проводят диагностические исследования, консультации, ведут прием «узкими» специалистами. Но кроме государственных учреждений, которые часто пугают пациентов своими очередями, в программе ОМС участвует ряд частных клиник и многопрофильных медицинских центров нашего города. Эти организации также оказывают медицинскую помощь на основании лицензии, подлежат проверкам, контролю качества и сроков оказания услуг. И конечно у обладателя полиса имеются все права, которыми его наделяет система страхования.

красота и здоровье

Что касается непосредственно перечня заболеваний, подлежащих бесплатному лечению, он включает в себя широкие определения, например «болезни органов пищеварения», из-за чего у пациента могут возникнуть проблемы относительно правомерности взимания платы врачом. Но не нужно забывать, что по закону у вас есть «бесплатный медицинский адвокат», это страховая компания медицинская организация, телефон которой указан в вашем полисе ОМС. Туда можно звонить, если возникли вопросы (например, прояснить, входит ли в бесплатную медицинскую помощь тот или иной анализ, процедура), обращаться, если вам отказывают в госпитализации или задвигают в долгую очередь.

Финансы и право

общем виде бюджет можно представить как совокупность фактических доходов и расходов всех членов семьи за определенный период времени. Доходная часть – это не только денежные средства зарплаты, стипендии, пенсии или пособия, прибыли от операций с недвижимостью и предпринимательской деятельности. Сюда входят подарки, выигрыши, всевозможные льготы. Расходы подразделяются на обязательные (траты на покупку продуктов питания, уплата коммунальных платежей и квартплаты, общественный или личный транспорт) и произвольные (непостоянные затраты, которые возникают при покупке по необходимости или по желанию). Идеально, если доходы и расходы сбалансированы, и достичь этой гармонии не составляет особых проблем, благодаря нескольким правилам:

★ Отправляясь в магазин, супермаркет или на рынок, возьмите за правило составлять список необходимых покупок и неуклонно следовать ему. Это поможет сэкономить не только финансовые средства, но и свободное время. Ведь вместо того, чтобы беспорядочно метаться от одной продуктовой полки к другой, пытаясь найти тот или иной продукт, вы будете целенаправленно двигаться к определенному прилавку и не уйдете из магазина с кучей ненужных вещей, купленных «для поднятия настроения». ★ Залог эффективной экономии — выбор правильного места и времени шо-

Современные реалии таковы, что экономить приходится очень на многом, однако ограничивать себя, порой, непросто, и, как результат, деньги утекают буквально сквозь пальцы. О том, как разобраться в «подводных камнях» экономики семьи и умело распределить свои финансы, расскажет наша статья.

Как экономить

пинга. Зимнюю обувь и одежду лучше покупать в самом конце сезона, когда ее стоимость будет минимальной. А при покупке бытовой техники не нужно гнаться за последними новинками, ведь прогресс идет вперед семимильными шагами, и то, что сегодня стоит бешеных денег, завтра будет значительно дешевле.

★ Кредиты — довольно полезное изобретение человечества, но только тогда,

когда речь идет о крупных покупках, таких как жилье или автомобиль. Но брать деньги в залог на телефон, или оплачивать кредитной картой разные мелочи довольно неосмотрительно. Если подсчитать размер переплаты, то легко сделать вывод, что лучше набраться терпения и скопить на покупку вожделенной вещи, чем выплачивать банку проценты.

★ Свой «страховой фонд» — это, пусть небольшая, но надежная «подушка

безопасности». Выработайте у себя привычку откладывать по 10 процентов с каждой, даже незначительной, прибыли. Ну и, конечно же, запаситесь терпением и силой воли, чтобы эту «заначку» не трогать.

семейный бюджет

ДОМАШНЯЯ БУХГАЛТЕРИЯ — пусть платная, но простая и удобная в использовании программа. В ней присутствуют все нужные опции для грамотного планирования семейного бюджета — учет расходов, долгов и доходов, планирование различных платежей, возможность контролировать несколько счетов и т.д. К тому же, что очень удобно, можно переводить средства с одного счета на другой. В конце-концов, можно воспользоваться возможностями EXCEL, составив таблицу и занеся все данные вручную, если «набить руку», времени это займет немного.

Семейный бюджет — штука тонкая и капризная, но взять благосостояние семьи в свои руки по силам каждому.

Финансы и право

Для отслеживания баланса доходов и расходов вполне подойдет и обычная тетрадь в клеточку, но современные технологии не стоят на месте, предлагая пользователям предоставить все расчеты машине. MONEYTRACKER — довольно эффективная и удобная программа, позволяющая контролировать семейный бюджет. Начинающего пользователя может несколько смутить довольно сложный интерфейс, но при желании можно во всем разобраться. Реализована возможность отслеживания изменения цен в магазинах, а также составления бюджета на различные периоды. Для удобства использования предусмотрено обозначение уровня расходов разными цветами: если вы вписываетесь в рамки дозволенных трат — ячейка подсвечивается зеленым, о перерасходе программа сигнализирует красным, а о том, что ваши расходы близко к критической черте, свидетельствует желтый цвет.

Основных способов расчета семейного бюджета также очень немного. Первый из них самый простой – весь доход семьи складывается в общую коробку, из которой потом берутся деньги и на семейные, и на личные нужды. Однако такой вариант подходит далеко не всем - если величина доходов членов семьи разительно отличается, могут возникнуть небезосновательные конфликты. Сутью второго, более продвинутого, способа ведения семейного бюджета является разделение доходов на общую и личную части. Общая часть идет на потребности всей семьи в целом, а личная может разделяться поровну между всеми членами семьи. Еще один метод заключается в следующем: необходимо определить основные статьи расходов и купить обычные конверты по их числу. Путем экспериментов и подсчетов определить размер каждого вида расходов и разделить его на равные части по количеству членов семьи, приносящих доход. В течение месяца каждый участвующий в формировании семейного бюджета должен положить в конверт свою часть, а то, что останется от зарплаты, можно использовать для удовлетворения личных нужд. Важен не столько точный цифровой учет доходной и расходной части, сколько выделение основных статей семейного бюджета и определение той статьи расходов, которая больше всех «съедает» денег.

комфортнаяРубрика жизнь Товары народного потребления подлежат обязательной сертификации. Цены и скидки, указанные в газете, действительны на момент публикации. Кредиты предоставляются банками-партнерами. «Сегодня в продаже» № 36/1 (556/1) 10.09.2016

Лето пролетело незаметно и пусть за окном еще светит теплое сентябрьское солнце, однако скоро на смену ему придут холода зимы. Сейчас – самое время задуматься об организации индивидуального отопления. В основном оборудование подобного рода устанавливается в частных домах – даже с учетом топлива выходит дешевле подключения к теплосетям. «Сердцем» системы обогрева является котел, и подходить к его выбору нужно со всей серьезностью и ответственностью.

КаК ВЫбрать

КОтеЛ дЛЯ дОмА Д

ифференцируются котлы по мощности (от нее напрямую зависит площадь обогрева) и по типу топлива. Считается, что для нормального обогрева помещения достаточно около 100 Вт на 1 м2 обогреваемого помещения (1 кВт на 10 м2). Если предполагается получать от котла помимо тепла еще и горячую воду (которая отнимает мощность), лучше всего установить к котлу зависимый бойлер. При этом расчете на кран нужно 5 кВт, душ – 7 кВт, а ванная потребляет 10 кВт энергии. Однако такая схема приблизительна, для каждого конкретного помещения требуется консультация или расчет проектировщика.

что касается тиПа тоПлиВа, Все котлы Подразделяются на:

газовые

Они легки в эксплуатации и отлично подходят для домов с большой площадью, однако на их установку нужно специальное разрешение. К тому же, такие котлы нельзя установить в домах, к которым не подведен газ. Котлы данного типа подразделяются на два больших класса: атмосферные и наддувные. В первом случае отработанный газ удаляется за счет тяги дымохода, а во втором – посредством вентилятора через специальную трубу. Для обустройства системы отопления с наддувным котлом не требуется наличие дымохода. Газовый котел атмосферного типа работает при свободном горении газа, а значит, результативность работы зависит от уровня давления топлива. И если этот показатель не будет соответствовать установленным нормам, котел не обеспечит достаточного уровня тепла, а может и погаснуть. Поэтому для отопления частного дома оптимально использовать котел с горелкой вентиляторного типа.

Комфортная жизнь

КомфортнаяРубрика жизнь

Кроме того, котлы бывают конвекционные и конденсационные. Первые используют лишь энергию сгорания. А вот вторые дают на выходе больше тепла, чем может дать сгорание. В таких котлах применяется метод использования тепла водяных паров в дымовых газах – это снижает потребление топлива в среднем на 20%.

Электрические

Являются самым безопасным среди всех видов данных устройств изза отсутствия открытого пламени. Идеально подходят для квартир и домиков небольшой площади. Система проста и удобна в использовании, однако основной недостаток – регулярно повышающиеся тарифы на электроэнергию.

Жидкотопливные

Такие системы встречаются как в жилых домах, так и в небольших производственных помещениях. По своим характеристикам схожи с приборами первого вида, только работают, как правило, на соляре. Система не зависит от подключения к зданию газа или электричества, но требует постоянной подачи топлива. Да и сам ассортимент котлов подобного рода в магазинах города весьма узок.

Твердотопливные

Простота и надежность твердотопливного котла делает его популярным даже в век технологического прогресса. В качестве топлива выступают дрова, уголь, торф, брикеты. Если вы думаете, как согреть дом в населенном пункте или дачном поселке, который не подключен к газовой магистрали и электрической сети, котел на твердом топливе – оптимальный выбор. Твердотопливный котел прост в управлении. Однако его нужно постоянно топить, чтобы температура в системе не падала, а значит – придется запастись достаточным количеством угля или поленьев. А уже разожженный котел по технике безопасности нельзя оставлять без присмотра.

Универсальные

Для этого оборудования используются несколько видов топлива одновременно. Основным источником энергии служит твердое топливо, а в качестве дополнительного может выступать газ, электричество или соляра. Поэтому использовать котел такого типа можно в совершенно разных условиях. Смена вида топлива зависит от особенностей конструкции. В одних моделях для перехода нужно заменить горелку, в других достаточно переключить тумблер. Прибор, безусловно, удобен в эксплуатации, однако требует предварительной подготовки помещения и очень сложен в монтаже, да и стоимость самой покупки и ее установки также будет весьма значительна.

Следует обратить внимание и на материал теплообменника – основную часть котла. Вариантов здесь всего три: ★ Чугунные — тяжелые, прочные, дорогостоящие, не подверженные коррозии, они прослужат от 25 до 50 лет. ★ Сталь применяется в недорогих моделях. Она легка, пластична, но срок службы меньше в разы. ★ Медные теплообменники идеальны для компактных настенных котлов, однако могут похвастаться высоким качеством и длительным сроком эксплуатации. Другая важная часть устройства — камера сгорания – подбирается в зависимости от типа помещения. Открытая тяга — самый простой вариант, однако требует хорошей приточно-вытяжной вентиляции в помещении. Закрытая камера сгорания означает усложнение конструкции котла, это позволяет забирать воздух как из помещения, так и с улицы. Воздух в камеру сгорания подаётся принудительно, с помощью вентилятора, и таким же образом выбрасывается в дымоход. У каждого котла есть гарантийный срок службы и эксплуатации. Чем больше производитель дает гарантию, тем надежнее это оборудование. Однако оптимальная работа возможна только при правильной установке и своевременном сервисном обслуживании, а значит лучше всего довериться специалисту, не пытаясь, в отсутствии необходимых навыков, установить или исправить поломку самостоятельно.

Щедрый стол

Взять готовую еду из дома

Микроволновая печь имеется почти в каждой организации, так что если вам не лень каждое утро собирать с собой обед, можно не беспокоиться за свой желудок – вкусной и полезной домашней еды не заменят никакие бутербродные перекусы. Но, как правило, микроволновка на всех одна, а желающих комфортно перекусить будет немало, поэтому может образоваться очередь. А если в организации нет кухни или хотя бы отдельного помещения, специфичные запахи распространятся по всему офису, и это понравиться далеко не всем, к тому же есть за рабочим столом не совсем удобно. Если вы работаете в офисном здании, то, скорее всего, в нем или рядом есть кафе. Или где-то поблизости наверняка найдется столовая, где можно сытно и разнообразно пообедать. Главная причина, почему не все пойдут в общепит, — это цена — даже несмотря на привлекательные предложения бизнес-ланчей - в пересчете на месяц выйдет кругленькая сумма. Да и не всегда хочется идти куда-то, особенно в непогоду, а бывает и так, что в кафе нет мест, или обслуживают вас долго из-за наплыва посетителей — таких же офисных работников, пришедших пообедать. Иногда есть смысл попробовать договориться с администрацией заведения, чтобы в определенное время вам с коллегами придерживали столик. Это выгодно обеим сторонам – вы гарантированно получите обед, а кафе - постоянных клиентов.

Кейтеринг — доставка обедов в офис

В последнее время такая услуга становится все более популярной. Сам процесс выглядит так: работникам предлагается меню комплексного обеда — на выбор два-три супа, салата, вторых блюда, гарнира, напитков. Каждый заранее (обычно за день) выбирает, что он будет есть, ответственный человек собирает и отправляет заказ и в обед еду доставляют. Такое питание в офисе очень удобно: не надо никуда идти, беспокоиться о мытье посуды, а свободное время можно потратить на законный отдых.

Суши и пицца

Доставка суши и пиццы - более упрощенный вариант кейтеринга - кулинарный ассортимент здесь огромен, поэтому выбор есть всегда. Стало больше акций и скидок: практически каждая компания поздравляет именинника, снижает цены на офисные заказы в обед, дарит различные купоны и скидочные карты. Да и конкуренция здесь огромная, а значит еда будет не только вкусной, но и попадет на ваш стол точно в назначенное время.

Современный ритм жизни требует от человека большой собранности и умения правильно распределять время. К сожалению, в течение трудового дня практически никогда не удается полноценно поесть, приходится довольствоваться перекусами прямо на рабочем месте, однако и такой вариант не всегда приемлем. Идеально, конечно, когда обеды сотрудникам предоставляет организация, но бывает это далеко не везде. Так, где и как питаться тем, кому не повезло?

обед на рабочем

месте

Еда быстрого приготовления

Это еще один вариант обеда, включающий в себя лапшу, каши, супы, разнообразные «горячие кружки», которые достаточно лишь залить кипятком. Подобная еда поможет сэкономить время и деньги, но не здоровье — питаться таким образом слишком часто не рекомендуется. Приятное исключения составляют хлопья или мюсли, особенно если покрошить туда заранее припасенный к обеду фрукт.

Вода

Еще один немаловажный аспект полноценного питания на работе. Кулер в офисе стал обычным явлением — удобно, быстро, практично — холодная и горячая вода всегда под рукой. И самое главное — качество, ведь вода должна не только освежать, но и насыщать организм полезными солями и минералами. Необходимо лишь выбрать проверенную, надежную марку и договориться о поставке.

Чтобы обед приносил максимум пользы необходимо правильно завтракать. Полноценное утреннее питание снижает вероятность переедания в течение дня, а также помогает избежать чувства голода и неприятных ощущений в желудке.

Сходить в столовую или кафе

14 сентября, Среда Товары народного потребления подлежат обязательной сертификации. Цены и скидки, указанные в газете, действительны на момент публикации. Кредиты предоставляются банками-партнерами. «Сегодня в продаже» № 36/1 (556/1) 10.09.2016

11:30 13:30 16:00 20:00 21:00 22:50 00:30

Т/с «МОЛОДЁЖКА» 16+ Т/с «КУХНЯ» 12+ Т/с «ВОРОНИНЫ» 16+ Т/с «МАМОЧКИ» 16+ Х/ф «БЛОНДИНКА В ЗАКОНЕ» 12+ «Уральские пельмени» 16+ Т/с «ПОСЛЕДНИЙ ИЗ МАГИ КЯН» 12+ 02:00 Т/с «ЗАЧАРОВАННЫЕ» 16+

05:00 09:00 09:10 09:40 09:50 10:55 12:00 12:15 13:20 14:00 14:10 15:00 15:15 16:00 17:00 18:00 18:20 19:00 19:50 21:00 21:30 23:35 00:10 00:25 01:30 02:30 03:20 04:15

«Доброе утро» Новости «Контрольная закупка» «Женский журнал» «Жить здорово!» 12+ «Модный приговор» Новости «Мужское / Женское» 16+ «Время покажет» 16+ Новости «Время покажет» 16+ Новости «Время покажет» 16+ «Про любовь» 16+ «Наедине со всеми» 16+ Новости «Время покажет» 16+ «Выборы-2016» «Пусть говорят» 16+ «Время» Т/с «МЕДСЕСТРА» 12+ «Вечерний Ургант» 16+ Новости «Про любовь» 16+ «Наедине со всеми» 16+ «Время покажет» 16+ «Модный приговор» «Контрольная закупка»

05:00 09:00 09:15 10:00 11:00 11:55 14:00 14:55 17:00 17:50 18:50 20:00 21:00 00:10 02:35 04:30

«Утро России» Вести «Утро России» «О самом главном» 12+ Вести / Вести-Алтай Т/с «КАМЕНСКАЯ» 16+ Вести / Вести-Алтай Т/с «ТАЙНЫ СЛЕДСТВИЯ» 12+ Вести / Вести-Алтай «Прямой эфир» 16+ «60 Минут» 12+ Вести / Вести-Алтай Т/с «ЖЕМЧУГА» 12+ Т/с «КАМЕНСКАЯ» 16+ Т/с «СЕМЕЙНЫЙ ДЕТЕКТИВ» 12+ «Комната смеха»

05:00 06:00 08:30 09:00 10:00 10:20 12:00 13:00 13:20 13:50 15:00 16:00 16:20

Дорожный патруль «Новое утро» «Студия Юлии Высоцкой» Т/с «ВОЗВРАЩЕНИЕ МУХТАРА» 16+ Сегодня Т/с «ДЕЛЬТА» 16+ «Суд присяжных» 16+ Сегодня ЧП «Место встречи» 16+ Т/с «Я РАБОТАЮ В СУДЕ» 16+ Сегодня Т/с «УЛИЦЫ РАЗБИТЫХ ФОНА РЕЙ» 16+ «Говорим и показываем» 16+ Сегодня Т/с «ШАМАН» 16+ «Итоги дня» Т/с «МОРСКИЕ ДЬЯВОЛЫ» 16+ «Место встречи» 16+ «Дачный ответ» Т/с «ЗАКОН И ПОРЯДОК» Т/с «ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА» 16+

06:35 «Москва фронту» 12+ 07:00 «Отечественное стрелковое ору жие» 6+ 07:55 «Погоня за скоростью» 08:40 Т/с «ТУЛЬСКИЙ-ТОКАРЕВ» 16+ 10:00 Новости дня 10:15 Т/с «ТУЛЬСКИЙ-ТОКАРЕВ» 16+ 14:00 Новости дня 14:20 Т/с «ВОЕННАЯ РАЗВЕДКА» 12+ 19:00 Новости дня 19:25 «Отечественное стрелковое ору жие» 6+ 20:15 «Последний день. Евгений Марты нов» 12+ 21:00 «Процесс» 12+ 22:35 «Специальный репортаж» 12+ 23:00 Новости дня 23:25 «Секретная папка» 12+ 00:15 «Звезда на «Звезде» 6+ 01:00 Т/с «ИСТОРИЯ ЛЕТЧИКА» 16+ 04:50 Х/ф «СЛЕЗЫ КАПАЛИ» 12+

«Ералаш» М/с «Барбоскины» М/с «Приключения Джеки Чана» 6+ Т/с «ПОСЛЕДНИЙ ИЗ МАГИКЯН» 12+ Х/ф «БРИДЖИТ ДЖОНС: ГРАНИ РАЗУМНОГО» 16+

06:30 10:00 10:15 11:15 13:00 13:15

18:00 19:00 19:40 23:20 23:45 00:45 01:55 03:00 04:00 05:25 06:35 07:05 08:00 09:30

05:30 07:00 07:30 07:50 09:50 11:50 12:50 13:50 14:50 18:00 19:00 21:05 23:00 23:50 00:00 00:30 02:25 03:25 04:25

Джейми у себя дома 16+ «Наши новости» 16+ «6 кадров» 16+ По делам несовершеннолетних 16+ Давай разведёмся! 16+ Женский детектив 16+ Измены 16+ Кризисный менеджер 16+ Т/с «ВЫХОЖУ ТЕБЯ ИСКАТЬ» 16+ «Наши новости» 16+ Т/с «СОБЛАЗН» 16+ Т/с «ЗАПРЕТНАЯ ЛЮБОВЬ» 16+ Т/с «ДОКТОР ХАУС» 16+ «6 кадров» 16+ «Наши новости» 16+ Х/ф «УДИВИ МЕНЯ» 16+ Давай разведёмся! 16+ Измены 16+ Кризисный менеджер 16+

05:20 06:15 07:00 07:30 08:00

Т/с «ЖИВАЯ МИШЕНЬ» 16+ «Женская лига» 16+ «Город» 16+ Т/с «ЖИВАЯ МИШЕНЬ» 16+ «Экстрасенсы ведут расследова ние» 16+ «Дом-2» 16+ «Битва экстрасенсов» 16+ «Comedy Woman» 16+ Т/с «ФИЗРУК» 16+ «Город» 16+ Т/с «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ» 16+ Т/с «ОЛЬГА» 16+ Х/ф «МАСКА» 12+ «Дом-2» 16+ Т/с «ПОСЛЕДНИЙ КОРАБЛЬ» 16+ Х/ф «МАСКА» 12+ Х/ф «МОЛОДОЖЕНЫ» 12+

09:00 11:30 12:30 14:30 19:00 19:30 20:00 21:00 23:00 01:00 01:50 03:50

«Евроньюс» Новости культуры «Наблюдатель» Х/ф «ВОСЕМНАДЦАТЫЙ ГОД» «Дельфы. Могущество оракула» «Москва гимназическая»

13:45 15:00 15:10 16:00 16:40 17:35 18:35 18:45 19:15 19:30 19:45 20:05 20:45 21:10 21:40 22:25 23:00 23:30 23:45 23:50 01:30 01:55

Т/с «МОРСКОЙ ВОЛК» Новости культуры «Танго. Аргентинская страсть» Искусственный отбор «Немая сцена» «Формула успеха!» «Петр первый» «Даешь российский Чип!» «Спокойной ночи, малыши!» Новости культуры Главная роль Абсолютный слух «Правила жизни» «Музыкальная история» «Империя Бисмарка» «Одной любовью движутся миры» «Спасём железную дорогу!» Новости культуры Худсовет Х/ф «ВОСЕМНАДЦАТЫЙ ГОД» «Даешь российский Чип!» «Наблюдатель»

04:30 06:00 06:40 07:00 07:20 07:30 08:30 09:00 11:00 12:00 12:30 13:00 14:00 16:05 16:30 17:00 18:00 19:00 20:00 22:10 23:00 23:25 01:30 02:30 03:30

«Территория заблуждений» 16+ «Документальный проект» 16+ «Медпрофилактика» 12+ Новости 12+ «Домовой совет» 16+ «С бодрым утром!» 16+ «Новости» 16+ «Территория заблуждений» 16+ «Кто спасет Землю» 16+ «112» 16+ «Медикус» 12+ «Званый ужин» 16+ Х/ф «МЕТРО» 16+ «112» 16+ «Новости» 16+ «Тайны Чапман» 16+ «Самые шокирующие гипотезы» 16+ Новости 12+ Х/ф «ЧАРЛИ И ШОКОЛАДНАЯ ФАБРИКА» 16+ «Смотреть всем!» 16+ «Новости» 16+ Х/ф «МРАЧНЫЕ ТЕНИ» 16+ «Самые шокирующие гипотезы» 16+ «Секретные территории» 16+ «Тайны Чапман» 16+

06:30 07:00 10:30 11:30 12:30 13:30 14:30 16:00 17:00 18:30 19:30 20:30 22:15 00:00 02:45

«Городские легенды» 12+ Мультфильмы Т/с «СЛЕПАЯ» 12+ «Гадалка» 12+ «Не ври мне» 12+ «Тайные знаки» 12+ «Охотники за привидениями» 16+ «Мистические истории» 16+ «Гадалка» 12+ Т/с «СЛЕПАЯ» 12+ Т/с «Я ОТМЕНЯЮ СМЕРТЬ» 12+ Т/с «КАСЛ» 12+ Т/с «ПЛЯЖНЫЙ КОП» 16+ Х/ф «СФЕРА» 16+ Т/с «АНГАР 13» 12+

06:00 06:10 09:10 10:00 10:30 12:00 12:30 12:50 15:30 16:00 17:30 18:30

«Сейчас» «Утро на «5» 6+ «Место происшествия» «Сейчас» Х/ф «БЕЗ ПРАВА НА ОШИБКУ» 12+ «Сейчас» Х/ф «БЕЗ ПРАВА НА ОШИБКУ» 12+ Х/ф «И БЫЛА ВОЙНА» 16+ «Сейчас» «Открытая студия» «Актуально» «Сейчас»

19:00 20:20 22:00 22:25 23:15 00:00 01:55 03:25

Т/с «ДЕТЕКТИВЫ» 16+ Т/с «СЛЕД» 16+ «Сейчас» Т/с «ТАКАЯ РАБОТА» 16+ Т/с «СЛЕД» 16+ Х/ф «НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!» 12+ Х/ф «БЕЗ ПРАВА НА ОШИБКУ» 12+ Х/ф «И БЫЛА ВОЙНА» 16+

05:40 06:00 08:45 10:30 11:05 11:30 13:20 13:50 16:00 16:20 18:55 19:30 20:35 21:05 23:10 23:50 00:10 01:00 01:30 03:45 04:45

«Наши соперники» 12+ ХОККЕЙ. США - ФИНЛЯНДИЯ Х/ф «СКОРОСТЬ» 12+ «Вся правда про...» 12+ «Зарядка ГТО» 12+ Все на Матч! «Безграничные возможности» 16+ Мини-футбол. Россия - Египет «Наши соперники» 12+ ХОККЕЙ. США - ФИНЛЯНДИЯ Все на Матч! «Павел Буре. Русская ракета» 12+ «Культ тура» 16+ ФУТБОЛ. ПСЖ - «АРСЕНАЛ» Все на Матч! «Наши парни. Live» 12+ «Кубок войны и мира» 12+ Все на футбол! ФУТБОЛ. «БАЙЕР» - ЦСКА Все на Матч! «Кубок войны и мира» 12+

05:05 06:00 07:50 08:05 08:15 08:40 10:40

15:40 17:30 17:45 18:40 19:40 20:00 21:45 22:00 22:30 23:05 00:00 00:30 02:20 04:00

Т/с «ЧЁРНЫЕ КОШКИ» 16+ «Настроение» Выборы-2016 6+ «Настроение» «Москва слезам не верит» 12+ Х/ф «АРТИСТКА» 12+ «Нина Ургант. Сказка для бабуш ки» 12+ События Т/с «ПУАРО» 12+ События «Дикие деньги. Бадри Патаркациш вили». 16+ Т/с «НА БЕЛОМ КОНЕ» 12+ Город новостей Выборы-2016 12+ Т/с «ЧЁРНЫЕ КОШКИ» 16+ События «Право голоса» 16+ «Петровка, 38» 16+ События «Линия защиты» 16+ «Хроники московского быта». 12+ События Т/с «ПУАРО» 12+ Х/ф «БАНЗАЙ» 6+ «Анатомия предательства» 12+

04:55 06:45 07:40 09:15 09:45 11:30 11:55 12:50 13:50 15:20 17:00 18:40 20:15 21:05 22:00 23:50 00:45 01:10 03:00

«Сбросить лишний вес» 16+ «Гонка на миллион» 16+ «Свадебные битвы» 16+ «В теме» 16+ «Худший повар Америки» 16+ «В теме» 16+ «Я не знала, что беременна» 16+ «Беременна в 16» 16+ «Дорогая, мы убиваем детей» 16+ «Няня 911» 12+ «Худший повар Америки» 16+ «Свадебные битвы» 16+ «Гонка на миллион» 16+ «Детектор лжи» 16+ «Я стесняюсь своего тела» 16+ «Хорошая жена» 16+ «В теме» 16+ «Я стесняюсь своего тела» 16+ «5 кг до идеала» 16+

11:30 11:50 14:30 14:50

05:00 09:00 09:15 10:00 11:00 12:00 14:00 14:55 17:00 17:50 18:50 20:00 21:00 01:15 03:20 04:15

05:00 06:00 08:30 09:00 10:00 10:20 12:00 13:00 13:20 13:50 15:00 16:00 16:20

Дорожный патруль «Новое утро» «Студия Юлии Высоцкой» Т/с «ВОЗВРАЩЕНИЕ МУХТАРА» 16+ Сегодня Т/с «ДЕЛЬТА» 16+ «Суд присяжных» 16+ Сегодня ЧП «Место встречи» 16+ Т/с «Я РАБОТАЮ В СУДЕ» 16+ Сегодня Т/с «УЛИЦЫ РАЗБИТЫХ ФОНА РЕЙ» 16+ «Говорим и показываем» 16+ Сегодня Т/с «ШАМАН» 16+ «Итоги дня» Т/с «МОРСКИЕ ДЬЯВОЛЫ» 16+ «Место встречи» 16+ «Таинственная Россия». 16+ «Их нравы» Т/с «ЗАКОН И ПОРЯДОК» Т/с «ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА» 16+

18:00 19:00 19:40 23:20 23:45 00:45 01:55 02:50 03:00 04:00 05:20 06:35 07:05 08:00

«Ералаш» М/с «Барбоскины» М/с «Приключения Джеки Чана» 6+ Т/с «ПОСЛЕДНИЙ ИЗ МАГИ КЯН» 12+

05:25 05:30 07:00 07:30 07:50 09:50 11:50 12:50 13:50 14:50 18:00 19:00 21:05 23:00 23:50 00:00 00:30 02:35 03:35 04:35

«6 кадров» 16+ Джейми у себя дома 16+ «Наши новости» 16+ «6 кадров» 16+ По делам несовершеннолетних 16+ Давай разведёмся! 16+ Женский детектив 16+ Измены 16+ Кризисный менеджер 16+ Т/с «ВЫХОЖУ ТЕБЯ ИСКАТЬ» 16+ «Наши новости» 16+ Т/с «СОБЛАЗН» 16+ Т/с «ЗАПРЕТНАЯ ЛЮБОВЬ» 16+ Т/с «ДОКТОР ХАУС» 16+ «6 кадров» 16+ «Наши новости» 16+ Х/ф «ОСЕННИЙ ВАЛЬС» 16+ Давай разведёмся! 16+ Измены 16+ Кризисный менеджер 16+

18:25 18:45

05:45 06:40 07:00 07:30 08:00

Т/с «ЖИВАЯ МИШЕНЬ» 16+ «Женская лига» 16+ «Город» 16+ Т/с «ЖИВАЯ МИШЕНЬ» 16+ «Экстрасенсы ведут расследова ние» 16+ «Дом-2» 16+ «Битва экстрасенсов» 16+ «Comedy Woman» 16+ Т/с «САШАТАНЯ» 16+ «Город» 16+ Т/с «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ» 16+ Т/с «ОЛЬГА» 16+ Х/ф «ВЫШИБАЛЫ» 12+ «Дом-2» 16+ Т/с «ПОСЛЕДНИЙ КОРАБЛЬ» 16+ Х/ф «ВЫШИБАЛЫ» 12+ Х/ф «ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ДЕНЬ» 16+

09:00 11:30 12:30 14:30 19:00 19:30 20:00 21:00 23:00 01:00 01:50 03:45

06:35 «Москва фронту» 12+ 07:00 «Отечественное стрелковое ору жие» 6+ 07:55 «Погоня за скоростью» 08:40 Т/с «ТУЛЬСКИЙ-ТОКАРЕВ» 16+ 10:00 Новости дня 10:15 Т/с «ТУЛЬСКИЙ-ТОКАРЕВ» 16+ 13:00 «Специальный репортаж» 12+ 13:25 «Теория заговора» 12+ 14:00 Новости дня 14:20 Т/с «ВОЕННАЯ РАЗВЕДКА» 12+ 19:00 Новости дня 19:25 «Отечественное стрелковое ору жие» 6+ 20:15 «Легенды кино» 6+ 21:00 «Прогнозы» 12+ 22:35 «Теория заговора» 12+ 23:00 Новости дня 23:25 «Поступок» 12+ 00:15 «Звезда на «Звезде» 6+ 01:00 Т/с «ИСТОРИЯ ЛЕТЧИКА» 16+ 04:50 Х/ф «ПУТЬ К ПРИЧАЛУ» 6+ 06:30 «Евроньюс» 10:00 Новости культуры

17:35

19:15 19:30 19:45 20:05 20:45 21:10 21:40 22:30 23:10 23:30 23:45 23:50 04:30 06:00 06:40 07:00 07:20 07:30 08:30 09:00 12:00 12:30 13:00 14:00 16:00 16:30 17:00 18:00 19:00 19:20 19:30 20:00 21:50 23:00 23:25 01:30 02:30 03:20 06:15 07:00 10:30 11:30 12:30 13:30 14:30 16:00 17:00 18:30 19:30 20:30 22:15 00:00 01:45

«Наблюдатель» Х/ф «ХМУРОЕ УТРО» «Гималаи. Горная дорога в Дарджилинг» Россия, любовь моя! Т/с «МОРСКОЙ ВОЛК» «Джотто Ди Бондоне» Новости культуры «Танго. Аргентинская страсть» Абсолютный слух «Рудольф Фурманов. Парадокс об актёре» С.Стадлер и Симфонический ор кестр Санкт-Петербурга «Гебель-Баркал» «Землетрясения: прогноз, которого нет?» «Спокойной ночи, малыши!» Новости культуры Главная роль Черные дыры. Белые пятна «Правила жизни» «Музыкальная история» «Монолог» Авторская анимация «Ирригационная система Омана» Новости культуры Худсовет Х/ф «ХМУРОЕ УТРО» «Территория заблуждений» 16+ «Документальный проект» 16+ «Культурная столица» 12+ Новости 12+ «Семейный доктор» 16+ «С бодрым утром!» 16+ «Новости» 16+ «Великие тайны древних сокро вищ» 16+ «112» 16+ «Полетели!» 12+ «Званый ужин» 16+ Х/ф «ЧАРЛИ И ШОКОЛАДНАЯ ФАБРИКА» 16+ «112» 16+ «Новости» 16+ «Тайны Чапман» 16+ «Самые шокирующие гипотезы» 16+ Новости 12+ «Журнал происшествий» 16+ «Новости» 16+ Х/ф «ИЛЛЮЗИЯ ПОЛЕТА» 16+ «Смотреть всем!» 16+ «Новости» 16+ Х/ф «ЗАБОЙНЫЙ РЕВАНШ» 16+ «Самые шокирующие гипотезы» 16+ «Минтранс» 16+ «Ремонт по-честному» 16+ «Городские легенды» 12+ Мультфильмы Т/с «СЛЕПАЯ» 12+ «Гадалка» 12+ «Не ври мне» 12+ «Тайные знаки» 12+ «Охотники за привидениями» 16+ «Мистические истории» 16+ «Гадалка» 12+ Т/с «СЛЕПАЯ» 12+ Т/с «Я ОТМЕНЯЮ СМЕРТЬ» 12+ Т/с «КАСЛ» 12+ Т/с «ПЛЯЖНЫЙ КОП» 16+ Х/ф «НЕРОЖДЕННЫЙ» 16+ Т/с «СЕКРЕТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ» 16+

06:00 «Сейчас» 06:10 «Утро на «5» 6+ 09:10 «Место происшествия»

10:00 10:30 12:00 12:30 15:30 16:00 17:30 18:30 19:00 20:20 22:00 22:25 23:15 00:00 01:55

«Сейчас» Т/с «БЕЗ ПРАВА НА ВЫБОР» 16+ «Сейчас» Т/с «БЕЗ ПРАВА НА ВЫБОР» 16+ «Сейчас» «Открытая студия» «Актуально» «Сейчас» Т/с «ДЕТЕКТИВЫ» 16+ Т/с «СЛЕД» 16+ «Сейчас» Т/с «ТАКАЯ РАБОТА» 16+ Т/с «СЛЕД» 16+ Х/ф «ГУСАРСКАЯ БАЛЛАДА» 12+ Т/с «БЕЗ ПРАВА НА ВЫБОР» 16+

05:30 06:30 09:15 10:30 11:05 11:30 13:30 14:00 14:20 16:55 19:00 19:30 22:10 22:30 22:50 23:45 01:55

Все на хоккей! ХОККЕЙ. РОССИЯ - КАНАДА «FIFA. Большие деньги футбола» 16+ «Вся правда про...» 12+ «Зарядка ГТО» 12+ Все на Матч! «Безграничные возможности» 16+ «Наши соперники» 12+ ХОККЕЙ. ЕВРОПА - ШВЕЦИЯ ФУТБОЛ. «ЮВЕНТУС» - «СЕВИЛЬЯ» Все на Матч! ХОККЕЙ. РОССИЯ - КАНАДА «Наши соперники» 12+ «Десятка!» 16+ Все на футбол! ФУТБОЛ. «МАККАБИ» - «ЗЕНИТ» ФУТБОЛ. «ЗАЛЬЦБУРГ» - «КРАС НОДАР» 04:00 Все на Матч!

05:05 06:00 08:15 08:45 10:35 11:30 11:50 14:30 14:50 15:40 17:30 17:45 18:40 19:40 20:00 21:45 22:00 22:30 23:05 00:00 00:30 02:20

06:45 07:45 09:15 09:45 11:30 11:55 12:50 13:50 15:20 17:00 18:40 20:15 21:10 22:10 00:00 00:55

Т/с «ЧЁРНЫЕ КОШКИ» 16+ «Настроение» «Мужики!» 12+ Х/ф «ИНСПЕКТОР УГОЛОВНОГО РОЗЫСКА» «Михаил Кокшенов. Простота об манчива» 12+ События Т/с «ПУАРО» 12+ События «Хроники московского быта». 12+ Т/с «НА БЕЛОМ КОНЕ» 12+ Город новостей Выборы-2016 12+ Т/с «ЧЁРНЫЕ КОШКИ» 16+ События «Право голоса» 16+ «Петровка, 38» 16+ События «Громкие разорения» 16+ «Закулисные войны в опере» 12+ События Т/с «ПУАРО» 12+ Х/ф «СУВЕНИР ДЛЯ ПРОКУРО РА» 12+ «Гонка на миллион» 16+ «Свадебные битвы» 16+ «В теме» 16+ «Худший повар Америки» 16+ «В теме» 16+ «Я не знала, что беременна» 16+ «Беременна в 16» 16+ «Дорогая, мы убиваем детей» 16+ «Няня 911» 12+ «Худший повар Америки» 16+ «Свадебные битвы» 16+ «Гонка на миллион» 16+ «Детектор лжи» 16+ «Я стесняюсь своего тела» 16+ «Хорошая жена» 18+ «В теме» 16+

15 сентября, Четверг

10:15 11:15 13:00 13:15 13:45 14:50 15:00 15:10 16:05 16:45

05:00 09:00 09:10 09:40 09:50 10:55 12:00 12:15 13:20 14:00 14:10 15:00 15:15 16:00 17:00 18:00 18:20 19:00 19:50 21:00 21:30 23:35 00:10 00:25 01:30 02:30 03:20 04:15

«Уральские пельмени» 16+ Х/ф «БЛОНДИНКА В ЗАКОНЕ» Т/с «МОЛОДЁЖКА» 16+ Т/с «КУХНЯ» 12+ Т/с «ВОРОНИНЫ» 16+ Т/с «МАМОЧКИ» 16+ Х/ф «БЛОНДИНКА В ЗАКОНЕ-2» 12+ «Уральские пельмени» 16+ Т/с «ПОСЛЕДНИЙ ИЗ МАГИ КЯН» 12+ 02:00 Т/с «ЗАЧАРОВАННЫЕ» 16+

09:30 09:40 11:30 13:30 16:00 20:00 21:00 22:50 00:30

16 сентября, Пятница Товары народного потребления подлежат обязательной сертификации. Цены и скидки, указанные в газете, действительны на момент публикации. Кредиты предоставляются банками-партнерами. «Сегодня в продаже» № 36/1 (556/1) 10.09.2016

05:00 09:00 09:10 09:42 09:50 10:55 12:00 12:15 13:20 14:00 14:10 15:00 15:15 16:00 17:00 18:00 18:20 19:00 19:50 21:00 21:30 23:30 00:15

«Доброе утро» Новости «Контрольная закупка» «Женский журнал» «Жить здорово!» 12+ «Модный приговор» Новости «Мужское / Женское» 16+ «Время покажет» 16+ Новости «Время покажет» 16+ Новости «Время покажет» 16+ «Про любовь» 16+ «Человек и закон» 16+ Новости «Время покажет» 16+ «Выборы-2016» «Поле чудес» 16+ «Время» «Голос» 12+ «Вечерний Ургант» 16+ «Уоррен Битти. Голливудские ам биции» 16+ 01:20 Х/ф «ВАЛАНЦАСКА - АНГЕЛЫ ЗЛА» 03:45 «Модный приговор» 04:45 «Контрольная закупка»

05:00 09:00 09:15 10:00 11:00 12:00 14:00 14:30 14:55 17:00 17:25 17:50 18:50 20:00 20:45 21:00 23:05 01:05 03:10 04:05

«Утро России» Вести «Утро России» «О самом главном» 12+ Вести / Вести-Алтай Т/с «КАМЕНСКАЯ» 16+ Вести Вести-Алтай Т/с «ТАЙНЫ СЛЕДСТВИЯ» 12+ Вести Вести-Алтай «Прямой эфир» 16+ «60 Минут» 12+ Вести Вести-Алтай «Петросян-шоу» 16+ Х/ф «ХРАНИ ЕЁ, ЛЮБОВЬ» 12+ Т/с «КАМЕНСКАЯ» 16+ Т/с «СЕМЕЙНЫЙ ДЕТЕКТИВ» 12+ «Комната смеха»

05:00 06:00 08:30 09:00

Дорожный патруль «Новое утро» «Студия Юлии Высоцкой» Т/с «ВОЗВРАЩЕНИЕ МУХТА РА» 16+ Сегодня Т/с «ДЕЛЬТА» 16+ «Суд присяжных» 16+ Сегодня ЧП «Место встречи» 16+ Т/с «Я РАБОТАЮ В СУДЕ» 16+ Сегодня Т/с «УЛИЦЫ РАЗБИТЫХ ФОНА РЕЙ» 16+ «Говорим и показываем» 16+ Сегодня «Экстрасенсы против детекти вов» 16+ Т/с «КАПИТАН ПОЛИЦИИ МЕТ РО» 16+ Большинство «Место встречи» 16+ «Таинственная Россия». 16+ «Их нравы» Т/с «ЗАКОН И ПОРЯДОК» Т/с «ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА» 16+

10:00 10:20 12:00 13:00 13:20 13:50 15:00 16:00 16:20 18:00 19:00 19:40 21:15 23:10 00:25 01:35 02:30 03:05 04:00

05:25 06:35 07:05 08:00 09:30 09:40 11:30 13:30 16:00 19:00 21:00 23:05 01:10 03:05 05:30 07:00 07:30 07:50 09:50 18:00 19:00 22:45 23:40 00:00 00:30 02:40 06:05 06:10 07:00 07:30 08:00 09:00 11:30 12:30 14:30 19:00 19:30 20:00 21:00 22:00 23:00 01:00 03:10 04:05 04:55

«Ералаш» М/с «Барбоскины» М/с «Приключения Джеки Чана» 6+ Т/с «ПОСЛЕДНИЙ ИЗ МАГИ КЯН» 12+ «Уральские пельмени» 16+ Х/ф «БЛОНДИНКА В ЗАКОНЕ-2» 12+ Т/с «МОЛОДЁЖКА» 16+ Т/с «КУХНЯ» 12+ Т/с «ВОРОНИНЫ» 16+ «Уральские пельмени» 16+ Х/ф «НЕВЕРОЯТНЫЙ ХАЛК» 16+ Х/ф «РЫЦАРЬ ДНЯ» 12+ Х/ф «ОПАСНЫЙ БАНГКОК» 16+ Х/ф «УЧИТЕЛЬ ГОДА» 16+

06:30 10:00 10:20 12:30

Джейми у себя дома 16+ «Наши новости» 16+ «6 кадров» 16+ По делам несовершеннолетних 16+ Т/с «ЕДИНСТВЕННЫЙ МОЙ ГРЕХ» 16+ «Наши новости» 16+ Х/ф «КОГДА ЗАЦВЕТЁТ БАГУЛЬ НИК» 16+ Т/с «ДОКТОР ХАУС» 16+ «6 кадров» 16+ «Наши новости» 16+ Х/ф «СЧАСТЬЕ ПО РЕЦЕПТУ» 16+ Звездные истории 16+

22:45 23:30 23:45 23:50

«ТНТ-Club» 16+ «Женская лига» 16+ «Город» 16+ Т/с «ЖИВАЯ МИШЕНЬ» 16+ «Экстрасенсы ведут расследова ние» 16+ «Дом-2» 16+ «Школа ремонта» 12+ «Comedy Woman» 16+ «Stand up» 16+ «Город» 16+ «Stand up» 16+ «Comedy Woman» 16+ «Комеди Клаб» 16+ «Comedy Баттл» 16+ «Дом-2» 16+ Х/ф «ОРЛЕАН» 16+ Т/с «ЖИВАЯ МИШЕНЬ» 16+ Т/с «СТРЕЛА-3» 16+ Т/с «СЕЛФИ» 16+

06:35 «Москва фронту» 12+ 07:00 «Отечественное стрелковое ору жие» 6+ 07:55 Х/ф «МОРСКОЙ ХАРАКТЕР» 10:00 Новости дня 10:15 Т/с «НОЧНЫЕ ЛАСТОЧКИ» 16+ 11:00 Военные новости 11:05 Т/с «НОЧНЫЕ ЛАСТОЧКИ» 16+ 14:00 Новости дня 14:15 Т/с «НОЧНЫЕ ЛАСТОЧКИ» 16+ 15:00 Военные новости 15:05 Т/с «НОЧНЫЕ ЛАСТОЧКИ» 16+ 19:00 Новости дня 19:30 Х/ф «ДОМ, В КОТОРОМ Я ЖИ ВУ» 6+ 21:30 Х/ф «МИМИНО» 12+ 23:00 Новости дня 23:25 Х/ф «МИМИНО» 12+ 23:50 Х/ф «СУМКА ИНКАССАТОРА» 6+ 01:40 Х/ф «ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПО ЭМА» 6+ 03:55 Х/ф «АМЕРИКАНСКАЯ ДОЧЬ» 6+

13:15 13:45 15:00 15:10 16:05 16:50 17:35 19:20 19:30 19:45 20:30

01:35 01:55 02:40

04:00 06:00 06:30 06:40 07:00 07:20 07:25 07:30 08:30 09:00 12:00 12:20 12:40 13:00 14:00 15:55 16:30 17:00 18:00 19:00 19:20 19:25 19:30 20:00 22:00 23:00 00:40 02:45 06:15 07:00 10:30 11:30 12:30 13:30 14:30 16:00 17:00 18:30 19:00 20:00 21:00

«Евроньюс» Новости культуры Х/ф «ЩОРС» «Теория относительности счастья. По Андрею Будкеру» Письма из провинции Т/с «МОРСКОЙ ВОЛК» Новости культуры «Танго. Аргентинская страсть» Черные дыры. Белые пятна «Сияющий камень» Консерватория им.П.И.Чайков ского. «Сирано де Бержерак» Новости культуры «Каменный ребус» Торжественный вечер Московского театра О.Табакова «Йога - путь самопознания» Новости культуры Худсовет Х/ф «ЛЮБОВНИКИ ИЗ КАФЕ ДЕ ФЛОР» 16+ Мультфильм «Каменный ребус» «Тельч. Там, где дома облачены в праздничные одеяния» «Территория заблуждений» 16+ «Документальный проект» 16+ Музыка на канале 12 + «Медикус» 12+ Новости 12+ «Журнал происшествий» 16+ «Улицы столицы» 16+ «С бодрым утром!» 16+ «Новости» 16+ «Великие тайны» 16+ «Медпрофилактика» 12+ «Модный взгляд» 12+ Музыка на канале 12+ «Званый ужин» 16+ Х/ф «ИЛЛЮЗИЯ ПОЛЕТА» 16+ «112» 16+ «Новости» 16+ «Тайны Чапман» 16+ «Самые шокирующие гипотезы» 16+ Новости 12+ «Клевые тачки» 16+ «Наш бессмертный полк» 16+ «Новости» 16+ «Как нас зомбируют? Секты XXI века» 16+ «Смотреть всем!» 16+ Х/ф «Я, ФРАНКЕНШТЕЙН» 16+ Х/ф «КЛЕТКА» 16+ Х/ф «ВОЗВРАТА НЕТ» 16+

«Городские легенды» 12+ Мультфильмы Т/с «СЛЕПАЯ» 12+ «Гадалка» 12+ «Не ври мне» 12+ «Тайные знаки» 12+ «Охотники за привидениями» 16+ «Мистические истории» 16+ «Гадалка» 12+ Т/с «СЛЕПАЯ» 12+ «Дневник экстрасенса» 12+ «Человек-невидимка» 12+ Х/ф «ПОСЛЕДНИЙ САМУРАЙ» 16+ 00:00 Х/ф «АВСТРАЛИЯ» 12+ 03:15 Т/с «ПОСЛЕДОВАТЕЛИ» 16+

06:00 06:10 07:00 09:10 10:00 10:30 12:00 12:30 15:30 16:00 18:30 19:00 01:10

«Сейчас» «Момент истины» 16+ «Утро на «5» 6+ «Место происшествия» «Сейчас» Т/с «СМЕРТЬ ШПИОНАМ» 16+ «Сейчас» Т/с «СМЕРТЬ ШПИОНАМ» 16+ «Сейчас» Т/с «СМЕРТЬ ШПИОНАМ» 16+ «Сейчас» Т/с «СЛЕД» 16+ Т/с «ДЕТЕКТИВЫ» 16+

05:00 07:00 09:00 10:10 10:30 11:05 11:30 13:25 13:55 18:10 19:15 19:55 20:25 22:10

Х/ф «РИНГ» 16+ ФУТБОЛ. ЛИГА ЕВРОПЫ «FIFA. Большие деньги футбола» 16+ «Детский вопрос» 12+ «Вся правда про...» 12+ «Зарядка ГТО» 12+ Все на Матч! «Безграничные возможности» 16+ Теннис. Россия - Казахстан «Спортивный интерес» 16+ Все на Матч! «Заклятые соперники» 12+ ФОРМУЛА-1. Гран-при Сингапура. ФУТБОЛ. «ФЕЙЕНООРД» - «МАН ЧЕСТЕР ЮНАЙТЕД» Все на Матч! Все на футбол! 12+ ФУТБОЛ. «ЧЕЛСИ» - «ЛИВЕРПУЛЬ» Все на Матч! «Джой. Гонка жизни» 12+

00:20 00:55 01:55 04:00 04:45 05:00 06:00 07:50 08:05 08:20 11:30 11:50 14:30 14:50 17:30 17:45 19:40 20:00 22:00 22:30 00:00 01:50 02:05

Т/с «ЧЁРНЫЕ КОШКИ» 16+ «Настроение» Выборы-2016 6+ «Настроение» Т/с «СКОРАЯ ПОМОЩЬ» 12+ События Т/с «СКОРАЯ ПОМОЩЬ» 12+ События Т/с «СКОРАЯ ПОМОЩЬ» 12+ Город новостей Х/ф «ИВАНОВЫ» 12+ События Большой праздничный концерт 12+ События «Жена. История любви» 16+ Т/с «ПУАРО» 12+ «Петровка, 38» 16+ Х/ф «ИНСПЕКТОР УГОЛОВНОГО РОЗЫСКА» 03:55 «Любовь в советском кино» 12+ 04:50 Т/с «ЧЁРНЫЕ КОШКИ» 16+ 05:50 06:45 07:40 09:15 09:45 11:30 11:55 12:55 14:00 15:20 17:00 18:40 20:15 21:05 22:10 00:00 00:55 01:25 03:15

«Europa plus чарт» 16+ «Гонка на миллион» 16+ «Свадебные битвы» 16+ «В теме» 16+ «Худший повар Америки» 16+ «В теме» 16+ «Я не знала, что беременна» 16+ «Беременна в 16» 16+ «Дорогая, мы убиваем детей» 16+ «Няня 911» 12+ «Худший повар Америки» 16+ «Свадебные битвы» 16+ «Гонка на миллион» 16+ «Детектор лжи» 16+ «Я стесняюсь своего тела» 16+ «Хорошая жена» 18+ «В теме» 16+ «Я стесняюсь своего тела» 16+ «5 кг до идеала» 16+

04:50 Х/ф «РОМАШКА, КАКТУС, МАР ГАРИТКА» 12+ 06:45 «Диалоги о животных» 07:40 Вести-Алтай / Вести 08:10 Россия. Местное время. 12+ 09:15 «Сто к одному» 10:05 «Личное. Екатерина Волкова» 12+ 11:00 Вести / Вести-Алтай 11:30 «Это смешно» 12+ 14:00 Вести / Вести-Алтай 14:30 Х/ф «С ЛЮБИМЫМИ НЕ РАССТА ЮТСЯ» 12+ 18:05 «Субботний вечер» 20:00 Вести в субботу 21:00 Х/ф «ПОСЛЕ МНОГИХ БЕД» 12+ Регина и ее дочь Мила – полные противоположности. Яркая Регина, известный дизайнермодельер, ведет светский образ жизни и блистает в прессе. А Мила – скромная медсестра в больнице. Знакомство с молодым красавцем Виктором переворачивает жизнь обеих женщин. Мечтая работать моделью у Регины, парень соблазняет Милу. Но план не приносит ожидаемого результата, и Виктор идет дальше – завязывает роман с ее матерью… 00:55 Х/ф «ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ» 12+ 03:00 Т/с «МАРШ ТУРЕЦКОГО-3» 12+ 05:00 05:30 07:25 08:00 08:15 08:45 09:10 10:00 10:20 11:00 12:00 13:05 14:05 15:05 16:00 16:20

«Их нравы» Т/с «УГРО» 16+ Смотр Сегодня «Жилищная лотерея Плюс» «Готовим с Алексеем Зиминым» «Устами младенца» Сегодня «Главная дорога» 16+ «Еда живая и мёртвая» 12+ «Квартирный вопрос» «Двойные стандарты» 16+ «Однажды» 16+ Своя игра Сегодня «Мировая закулиса. Большой брат» 16+

05:15 «Ералаш» 06:10 Х/ф «ДЖЕК И БОБОВЫЙ СТЕ БЕЛЬ» 12+ 07:55 М/с «Робокар Поли» 6+ 08:30 М/с «Смешарики» 09:00 М/с «Фиксики» 09:15 М/с «Три кота» 09:30 «Руссо туристо» 16+ 10:30 «Успеть за 24 часа» 16+ 11:30 Х/ф «СМУРФИКИ» 13:25 Х/ф «СМУРФИКИ-2» 6+ 15:20 «Уральские пельмени» 16+ 17:15 Х/ф «НЕВЕРОЯТНЫЙ ХАЛК» 16+ 19:20 М/ф «Пингвины Мадагаскара» 21:00 Х/ф «СОКРОВИЩЕ НАЦИИ» 12+ 23:30 Х/ф «О ЧЁМ ГОВОРЯТ МУЖЧИ НЫ» 16+ 01:25 Х/ф «О ЧЁМ ЕЩЁ ГОВОРЯТ МУЖ ЧИНЫ» 16+ 03:20 Х/ф «ОПАСНЫЙ БАНГКОК» 16+ 05:30 07:00 07:30 08:25 10:20 10:50 14:35 18:00 19:00 22:50 23:50 00:00 00:30 02:25 05:20 06:00 07:00 09:00 09:30 11:30 12:30 13:00 14:30 16:30 19:00 20:00 21:30 23:30 01:30 02:00 03:55 04:45 08:15 10:00 10:15 10:40 11:15

Джейми у себя дома 16+ «Наши новости» 16+ «6 кадров» 16+ Х/ф «ПРИЕЗЖАЯ» Домашняя кухня 16+ Х/ф «ПОЗВОНИ В МОЮ ДВЕРЬ» 16+ Х/ф «НАДЕЖДА КАК СВИДЕ ТЕЛЬСТВО ЖИЗНИ» 16+ «Наши новости» 16+ Т/с «ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ВЕК» 16+ «Замуж за рубеж» 16+ «6 кадров» 16+ Поздравь своих домашних Т/с «БЕРЕГА» 16+ Звездные истории 16+ «Женская лига» 16+ Т/с «ДНЕВНИКИ ВАМПИРА-5» 16+ «ТНТ. MIX» 16+ «Агенты 003» 16+ «Дом-2» 16+ «Школа ремонта» 12+ «Такое кино!» 16+ «Битва экстрасенсов» 16+ «Comedy Woman» 16+ Х/ф «РОБОТ ПО ИМЕНИ ЧАППИ» 16+ «Экстрасенсы ведут расследова ние» 16+ «Битва экстрасенсов» 16+ «Танцы» 16+ «Дом-2» 16+ «Такое кино!» 16+ Х/ф «ДОРОЖНОЕ ПРИКЛЮЧЕ НИЕ» 16+ Т/с «СТРЕЛА-3» 16+ «Женская лига» 16+ Х/ф «ИВАН ДА МАРЬЯ» Новости дня «Цирк. С риском для жизни» 6+ «Легенды кино» 6+ «Последний день. Евгений Марты нов» 12+

12:00 12:30 13:20 14:00 14:15 15:10 17:10 19:00 19:20 21:20 23:00 23:20 02:25 04:45

«Не факт!» 6+ «Папа сможет?» 6+ Х/ф «ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ» 6+ Новости дня Х/ф «ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ» 6+ Х/ф «ССОРА В ЛУКАШАХ» Х/ф «С ТОБОЙ И БЕЗ ТЕБЯ...» 12+ Новости дня Х/ф «СВОЙ СРЕДИ ЧУЖИХ, ЧУ ЖОЙ СРЕДИ СВОИХ» 6+ Т/с «УЗНИК ЗАМКА ИФ» 12+ Новости дня Т/с «УЗНИК ЗАМКА ИФ» 12+ Х/ф «НИКТО, КРОМЕ НАС...» 16+ Х/ф «НА ИСХОДЕ ЛЕТА» 6+

06:30 «Евроньюс» 10:00 Х/ф «СТАРОМОДНАЯ КОМЕДИЯ» 11:35 «Игорь Владимиров. Исторический Роман» 12:20 «Нефронтовые заметки» 12:50 Торжественный вечер Московского театра О.Табакова 15:00 «Йога - путь самопознания» 16:15 «Игра в бисер» 17:00 Новости культуры 17:30 «Климат. Последний прогноз» 18:00 «Романтика романса» 19:00 Х/ф «ЧЕЛОВЕК РОДИЛСЯ» 20:35 Анна Нетребко и Юсиф Эйвазов 20:50 Гала-концерт звезд мировой оперы и балета 22:35 Спектакль «Калигула» 01:25 Мультфильм 01:55 «Страсти по янтарю» 02:40 «Шёлковая биржа в Валенсии» 04:50 Х/ф «НЕЗВАНЫЕ ГОСТИ» 16+ 07:00 Х/ф «СКУБИ-ДУ» 08:40 М/ф «Добрыня Никитич и Змей Горыныч» 10:00 «Минтранс» 16+ 10:45 «Ремонт по-честному» 16+ 11:20 «Самая полезная программа» 16+ 12:30 «Афиша» 12+ 12:50 «Музыка на канале» 12+ 13:00 «Военная тайна» 16+ 17:00 «Территория заблуждений» 16+ 19:00 Х/ф «ХРОНИКИ НАРНИИ: ЛЕВ, КОЛДУНЬЯ И ВОЛШЕБНЫЙ ШКАФ» 21:30 Х/ф «ХРОНИКИ НАРНИИ: ПРИНЦ КАСПИАН» 00:20 Х/ф «МИЛЛИОНЕР ИЗ ТРУЩОБ» 16+ 02:30 Х/ф «Я, ФРАНКЕНШТЕЙН» 16+ 04:10 Х/ф «ПОГНАЛИ!» 16+ 06:45 07:00 10:30 11:00 13:45 16:45 20:00 22:00 00:00 02:15

«Городские легенды» 12+ Мультфильмы «Школа доктора Комаровского» 12+ Мультфильмы Х/ф «ПРИКЛЮЧЕНИЯ ШЕРЛОКА ХОЛМСА И ДОКТОРА ВАТСОНА: СОКРОВИЩА АГРЫ» Х/ф «АВСТРАЛИЯ» 12+ Х/ф «ДИКИЙ, ДИКИЙ ЗАПАД» 12+ Х/ф «Я - ЛЕГЕНДА» 16+ Х/ф «28 ДНЕЙ СПУСТЯ» 16+ Т/с «ПОСЛЕДОВАТЕЛИ» 16+

05:55 09:35 10:00 10:10 18:30 19:00 02:50

Мультфильмы «День ангела» «Сейчас» Т/с «СЛЕД» 16+ «Сейчас» Т/с «СНАЙПЕРЫ» 16+ Т/с «СМЕРТЬ ШПИОНАМ» 16+

05:55 Мини-футбол. Россия - Куба 08:00 Смешанные единоборства 16+ 10:00 «Анастасия Янькова. В ринге толь ко девушки» 16+ 10:30 «Заклятые соперники» 12+ 11:05 Мини-футбол. Россия - Куба 13:10 «Диалоги о рыбалке» 12+ 13:45 Все на футбол! 12+ 14:55 Теннис. Россия - Казахстан 17:10 «Кубок войны и мира» 12+ 17:55 Баскетбол. Россия - Швеция 19:45 ФОРМУЛА-1. Гран-при Сингапура. 21:05 ФУТБОЛ. «МАНЧЕСТЕР СИТИ» «БОРНМУТ» 22:55 ФУТБОЛ. «ЛОКОМОТИВ» - «УФА» 01:00 Все на Матч! 01:45 «Наши парни. Live» 12+ 02:00 Все на хоккей! 02:30 ХОККЕЙ. ЕВРОПА - США 05:45 06:20 06:45 08:30 09:00 10:25 11:30 11:45 12:35 14:30 14:45 15:15 17:20 21:00 23:15 02:35 03:05 04:55 05:05 06:00 06:30 07:00 07:55 09:35 10:35 11:00 11:30 12:00 23:40

«Марш-бросок» 12+ «АБВГДейка» Х/ф «ВЫСТРЕЛ В ТУМАНЕ» 16+ «Православная энциклопедия». 6+ Х/ф «ВАРВАРА-КРАСА, ДЛИННАЯ КОСА» Х/ф «СОЛДАТ ИВАН БРОВКИН» События Х/ф «СОЛДАТ ИВАН БРОВКИН» Х/ф «ИВАН БРОВКИН НА ЦЕ ЛИНЕ» События «17 мгновений весны» 12+ Х/ф «ЕСЛИ ЛЮБИШЬ - ПРОСТИ» 12+ Т/с «ОТЕЛЬ ПОСЛЕДНЕЙ НА ДЕЖДЫ» 12+ «В центре событий» «Право голоса» 16+ «Гудым. На расстоянии удара». 16+ Т/с «КВИРК» 12+ «Служебный брак» 12+

«Сбросить лишний вес» 16+ «Мужик всегда прав!» 16+ «В теме» 16+ «Europa plus чарт» 16+ «Худший повар Америки» 16+ «Они делают мир лучше» 16+ «В теме» 16+ «В стиле» 16+ «Мой парень - жмот!» 16+ «Дорогая, мы убиваем детей» 16+ Х/ф «КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ ЗА МИЛЛИАРДЕРА» 16+ 01:35 «Хорошая жена» 16+ 03:15 «В теме» 16+ 03:45 «Соблазны» 16+

17 сентября, Суббота

11:20 12:00 12:20 13:15 14:10 15:00 15:15 17:00 18:00 18:10 21:00 21:20 23:00 23:55 01:50 03:50

«Наедине со всеми» 16+ Х/ф «БАРЫШНЯ-КРЕСТЬЯНКА» М/с «Смешарики» «Играй, гармонь любимая!» «Слово пастыря» Новости «Любовь Казарновская. «У моего ангела есть имя» «Смак» 12+ Новости «Идеальный ремонт» «Теория заговора» 16+ Х/ф «ТАЕЖНЫЙ РОМАН» 12+ Новости Х/ф «ТАЕЖНЫЙ РОМАН» 12+ «Кто хочет стать миллионером?» Новости «Голос» 12+ «Время» «Сегодня вечером» 16+ «Подмосковные вечера» 16+ Х/ф «ИДЕАЛЬНЫЙ МУЖЧИНА» 16+ Х/ф «ПРЕЛЮДИЯ К ПОЦЕЛУЮ» 16+ Х/ф «ТАЙНЫЙ МИР» 12+

«Герои нашего времени». 16+ «Следствие вели...». 16+ «Центральное телевидение» Новые русские сенсации. 16+ «Охота» 16+ «Салтыков-Щедрин шоу» 16+ «Международная пилорама» 16+ Х/ф «РУССКИЙ ХАРАКТЕР» 16+ «Таинственная Россия» 16+ Т/с «ЗАКОН И ПОРЯДОК» Т/с «ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА» 16+

05:40 06:40 08:45 09:00 09:45 10:00 10:15

17:15 18:00 19:00 20:00 21:00 22:30 23:30 00:25 02:15 03:10 04:05

18 сентября, Воскресенье

06:00 06:10 08:10 08:25 09:30 10:00 10:15 10:35 11:20 12:00 12:15 13:50 15:00 15:15 15:55 17:45 18:00 21:00 22:00 00:10 01:50 04:00

05:00 07:00 07:30 08:20 08:50 09:30 10:20 11:00 11:20 14:00 14:20

«Выборы-2016» Х/ф «ЛЮБОВЬ ЗЕМНАЯ» 12+ М/с «Смешарики» «Здоровье» 16+ «Часовой» 16+ Новости «Непутевые заметки» 12+ «Пока все дома» «Фазенда» Новости Х/ф «НЕБЕСНЫЙ ТИХОХОД» «Алла Пугачева. Избранное» Новости «Алла Пугачева. Избранное» Х/ф «ВЕСНА НА ЗАРЕЧНОЙ УЛИЦЕ» Новости «Точь-в-точь» 16+ Воскресное «Время» Х/ф «ГАГАРИН. ПЕРВЫЙ В КОС МОСЕ» Х/ф «ЛЮБОВЬ ЗЕМНАЯ» 12+ Х/ф «ВЕСНА НА ЗАРЕЧНОЙ УЛИЦЕ» ХОККЕЙ. РОССИЯ - ШВЕЦИЯ

03:00 03:45 04:15

Х/ф «СЕВЕРНОЕ СИЯНИЕ» 12+ М/ф «Маша и медведь» «Сам себе режиссёр» «Смехопанорама» «Утренняя почта» «Сто к одному» Вести-Алтай Вести «Смеяться разрешается» Вести Х/ф «НЕ В ПАРНЯХ СЧАСТЬЕ» 12+ Х/ф «ДОМРАБОТНИЦА» 12+ Вести недели «Воскресный вечер с Владимиром Соловьёвым» «Сам себе режиссёр» «Смехопанорама» «Комната смеха»

05:00 07:00 08:00 08:15 08:50 09:25 10:00 10:20 11:05 12:00 13:05 14:10 15:05 16:00 16:20 17:00 19:00 19:55 21:50 22:50 02:25 02:50 03:50

Т/с «УГРО» 16+ «Центральное телевидение» 16+ Сегодня «Русское лото плюс» «Стрингеры НТВ» 12+ «Едим дома» Сегодня «Первая передача» 16+ «Чудо техники» 12+ «Дачный ответ» «НашПотребНадзор» 16+ «Поедем, поедим!» Своя игра Сегодня «Большие родители» 12+ «Секрет на миллион» 16+ Акценты недели Х/ф «ГЛУХАРЬ В КИНО» 16+ Ты не поверишь! 16+ Х/ф «НАВОДЧИЦА» 16+ «Их нравы» Т/с «ЗАКОН И ПОРЯДОК» Т/с «ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА» 16+

05:15 06:35 07:05 07:55 08:30 09:00 10:55 12:50 14:30 16:30 19:00 21:00

«Ералаш» М/с «Барбоскины» М/с «Фиксики» М/с «Робокар Поли» 6+ М/с «Смешарики» Х/ф «СМУРФИКИ» Х/ф «СМУРФИКИ-2» 6+ М/ф «Пингвины Мадагаскара» Т/с «МАМОЧКИ» 16+ Х/ф «СОКРОВИЩЕ НАЦИИ» 12+ Х/ф «РЫЦАРЬ ДНЯ» 12+ Х/ф «СОКРОВИЩЕ НАЦИИ. КНИ ГА ТАЙН» 12+ Х/ф «О ЧЁМ ЕЩЁ ГОВОРЯТ МУЖЧИНЫ» 16+ Х/ф «УЧИТЕЛЬ ГОДА» 16+ Т/с «КОСТИ» 16+ «Ералаш» «Музыка на СТС» 16+

16:15 20:00 22:00

23:20 01:15 03:25 05:15 05:50

05:00 05:30 07:00 07:30 08:00 12:05 15:50 18:00 18:30 19:00 22:55 23:55 00:00 00:30 02:25 05:25 05:30

06:00 07:00 09:00 11:00 12:00 13:00 14:00 14:30 17:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 01:00 02:00 03:45 05:40 06:30

Домашняя кухня 16+ Джейми у себя дома 16+ Поздравь своих домашних «6 кадров» 16+ Х/ф «БЛАГОСЛОВИТЕ ЖЕНЩИ НУ» 16+ Х/ф «КОГДА ЗАЦВЕТЁТ БАГУЛЬ НИК» 16+ Х/ф «СЧАСТЬЕ ПО РЕЦЕПТУ» 16+ Чрезвычайная ситуация 16+ Налоговый советник 16+ Т/с «ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ВЕК» 16+ «Замуж за рубеж» 16+ «6 кадров» 16+ Поздравь своих домашних Т/с «БЕРЕГА» 16+ Звездные истории 16+ «6 кадров» 16+ Джейми у себя дома 16+

Т/с «ДНЕВНИКИ ВАМПИРА-5» 16+ «ТНТ. MIX» 16+ «Дом-2» 16+ «Перезагрузка» 16+ «Импровизация» 16+ «Где логика?» 16+ «Однажды в России» 16+ Х/ф «РОБОТ ПО ИМЕНИ ЧАППИ» 16+ Х/ф «СМЕРТЕЛЬНАЯ ГОНКА» 16+ «Комеди Клаб» 16+ «Где логика?» 16+ «Однажды в России» 16+ «Stand up» 16+ «Дом-2» 16+ «Не спать!» 16+ Х/ф «ЛУКОВЫЕ НОВОСТИ» 16+ Х/ф «СЫН МАСКИ» 12+ Т/с «СТРЕЛА-3» 16+ «Женская лига» 16+

06:10 «Артисты фронту» 12+ 06:20 М/с «Приключения капитана Врунгеля» 07:55 Х/ф «ДОМ, В КОТОРОМ Я ЖИ ВУ» 6+ 10:00 Новости недели 10:25 «Служу России» 10:55 «Военная приемка» 6+ 11:45 «Научный детектив» 12+ 12:05 «Теория заговора. Гибридная война» 12+ 14:00 Новости дня 14:15 «Теория заговора. Гибридная война» 12+ 15:50 «Специальный репортаж» 12+

16:25 19:00 19:35 20:30 23:00 23:20 00:05 02:00 03:40

Х/ф «ПОДДУБНЫЙ» 6+ Новости «Особая статья» 12+ «Легенды советского сыска» 16+ Новости дня «Фетисов» 12+ «Армия России - 2016» Х/ф «РУССКАЯ РУЛЕТКА» 16+ Х/ф «БРИЛЛИАНТЫ ДЛЯ ДИКТА ТУРЫ ПРОЛЕТАРИАТА» 16+

06:30 10:00 10:35 12:05 12:45

«Евроньюс» «Андрей Миронов. Браво, Артист!» Х/ф «ЧЕЛОВЕК РОДИЛСЯ» «Необыкновенный образцов» Спектакль «Необыкновенный концерт» «Живая природа Индокитая» Гении и злодеи. Лев Термен Гала-концерт звезд мировой оперы и балета «Москва москворецкая» «Загадка исчезнувшей императрицы» «Юрий Никулин. Классика жанра» «Хрустальная Турандот» Библиотека приключений Х/ф «МЕГРЭ И СЕН-ФИАКРСКОЕ ДЕЛО» «Ближний круг Римаса Туминаса» «Звездный дуэт. Легенды танца» «Живая природа индокитая» Мультфильм «Загадка исчезнувшей императрицы» «Наскальные рисунки в долине Твифелфонтейн»

14:15 15:10 15:40 17:30 18:00 18:45 19:10 20:25 20:40 22:20 23:15 00:45 01:40 01:55 02:40

05:45 Х/ф «СКУБИ-ДУ-2» 07:30 Х/ф «ХРОНИКИ НАРНИИ: ЛЕВ, КОЛДУНЬЯ И ВОЛШЕБНЫЙ ШКАФ» 10:00 Х/ф «ХРОНИКИ НАРНИИ: ПРИНЦ КАСПИАН» 12:50 М/ф «Волки и овцы: бе-е-е-зумное превращение» 14:20 М/ф «Три богатыря и шамаханская царица» 15:45 М/ф «Три богатыря на дальних берегах» 17:10 М/ф «Три богатыря: ход конем» 18:30 М/ф «Иван Царевич и серый волк» 20:10 М/ф «Иван Царевич и серый волк-2» 21:30 М/ф «Иван Царевич и серый волк-3» 23:00 «Добров в эфире» 16+ 00:00 «Вся соль Уральского рока...в год 30-летия Свердловского рок-клу ба» 16+ 01:30 «Военная тайна» 16+

07:00 Мультфильмы 08:00 «Школа доктора Комаровского» 12+ 08:30 Х/ф «ПРИКЛЮЧЕНИЯ ШЕРЛОКА ХОЛМСА И ДОКТОРА ВАТСОНА: СОКРОВИЩА АГРЫ» 11:30 Т/с «ДЕТЕКТИВ МОНК» 12+ 15:00 Х/ф «ДИКИЙ, ДИКИЙ ЗАПАД» 12+ 17:00 Х/ф «ПОСЛЕДНИЙ САМУРАЙ» 16+ 20:00 Х/ф «НА КРЮЧКЕ» 16+ 22:15 Х/ф «СВЯТОЙ» 12+ 00:30 Х/ф «Я - ЛЕГЕНДА» 16+ 02:30 Т/с «ПОСЛЕДОВАТЕЛИ» 16+

06:50 10:00 10:10 11:00 12:55 14:55 17:00 18:00 19:30 02:20

05:15 06:00 07:00 09:45 10:30 11:00 11:25 14:00 18:10 18:45 21:05 23:30 02:05 03:05 03:20 04:30

Мультфильмы «Сейчас» «Истории из будущего» Х/ф «ДЕВУШКА С ГИТАРОЙ» 12+ Х/ф «ГУСАРСКАЯ БАЛЛАДА» 12+ Х/ф «НЕ МОГУ СКАЗАТЬ «ПРО ЩАЙ» 12+ «Место происшествия» Главное Т/с «СПЕЦНАЗ» 16+ Т/с «СМЕРТЬ ШПИОНАМ» 16+

Все на Матч! «Павел Буре. Русская ракета» 12+ ХОККЕЙ. КАНАДА - ЧЕХИЯ «Поле битвы» 12+ «Заклятые соперники» 12+ «Десятка!» 16+ ХОККЕЙ. КАНАДА - ЧЕХИЯ Теннис. Россия - Казахстан Все на Матч! ФОРМУЛА-1. Гран-при Сингапура ФУТБОЛ. «КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ» - ЦСКА ФУТБОЛ. «КРАСНОДАР» - «РОСТОВ» «После футбола» «Ростов» 12+ Все на Матч! ФОРМУЛА-1. Гран-при Сингапура

05:50 Х/ф «СУВЕНИР ДЛЯ ПРОКУРО РА» 12+ «Фактор жизни» 12+ Х/ф «ИВАНОВЫ» 12+ «Барышня и кулинар» 12+ Х/ф «СВАДЬБА В МАЛИНОВКЕ» События Х/ф «СВАДЬБА В МАЛИНОВКЕ» Х/ф «БЕЛЫЕ РОСЫ» 12+ Московская неделя «Александр Розенбаум. Мне тесно в строю» 12+ 16:05 Х/ф «РАНЕНОЕ СЕРДЦЕ» 12+ Максим Поверенов - ведущий архитектор в крупной строительной компании. У Максима есть невеста Тамара, но он до сих пор любит свою школьную любовь Ларису, которая не дождалась его из армии, выйдя замуж за лучшего друга. В разгар ответственной сделки Максиму приходит известие, что его любимая умерла. 19:45 Т/с «ПОДРУГА ОСОБОГО НАЗНА ЧЕНИЯ» 12+ 00:25 События 00:45 «Петровка, 38» 16+ 00:55 Х/ф «ВЫСТРЕЛ В ТУМАНЕ» 16+ 02:40 Х/ф «ОДИН И БЕЗ ОРУЖИЯ» 04:05 «Алексей Смирнов. Клоун с разби тым сердцем» 12+ 05:10 «Диеты и политика» 12+

07:35 08:05 10:00 10:30 11:30 11:45 12:45 14:30 15:00

06:00 06:30 09:05 09:35 10:35 11:00 11:30 23:00

«В теме» 16+ «Худший повар Америки» 16+ «Едим для вас» 12+ «Europa plus чарт» 16+ «В теме» 16+ «В стиле» 16+ «Папа попал» 12+ Х/ф «КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ ЗА МИЛЛИАРДЕРА» 16+ 00:55 «Хорошая жена» 16+

Горячие предложения