Revista Resenha - 1ª Edição

Revista

FESTA NA ILHA

Edição I | Ano I | 2015

O sucesso da maior Festa da Amazônia

BALADA Diversão com muita gente bonita

MENINO DE OURO Entrevista exclusiva com Lucas Daniel

Casório dosFê

o

BOM GOSTO, ELEGÂNCIA E MUITO AMOR!

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Equipe

Revista por Paulo Vitor Almeida

Apresentação Bárbara Carvalho

Olá, leitores! Durante esses oitos anos no mundo do colunismo social e com passagens pelos sites: Roraima em Foco e Fonte Brasil, com as colunas sociais direcionadas para o público jovem, apresento esse meu novo projeto, totalmente inspirado no meu blogger – a Revista Resenha, a primeira revista social da cidade. É com imenso prazer que lhe convido a fazer uma leitura da revista que circulará de forma trimestral e terá como a missão publicar vários conteúdos de entretenimento que agitam nossa sociedade roraimense, além de dicas e entrevistas de interesse do nosso público.

Jader Souza

Até a próxima edição!

Grande abraço

Giovani Oliveira

Editor Chefe: Paulo Vitor Almeida

Paulo Vitor Almeida

Reportagens: Paulo Vitor Almeida, Bárbara Carvalho, Maria Emília, Sayuri Itikawa Direção de Fotografia 1ª edição: Jader Souza

Lidiane Santos

Tratamento de imagem: Giovani Oliveira Edição de Texto: Bárbara Carvalho Direção de arte: Lidiane Santos Diagramação: Baronso Lucena

RESENHA www.resenharr.com.br Contato: (095) 98112-9959

Baronso Lucena

E-mail comercial: resenhar@gmail.com

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Índice

Destaque .08 Moda .10 Noite Especial .13 Bem Casados .14 Festa na Ilha .19 Balada .24 Casório dos Fê .26 Menino de Ouro .33 Noivado .36 Beleza & Estética .38 Enlace .42 Para Perder ou Ganhar 45 Coquetel .46 Refresque-se! .50

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Destaques O governo do estado começou a revitalização do Parque Anauá e promoveu o seu Arraial Macuxi, recebendo elogio da população pela recuperação do anfiteatro que promoveu o disputado concurso de quadrilhas, e já anunciou novidades para 2016. Na foto, a governadora Suely Campos e as filhas Daniele Araújo (Casa Civil) e Emília Campos (Setrabes).

As empresárias Cícilia Coelho (FOM) e Ana Paula Martins (Santa Lolla) inauguram em breve o Salão & Estética VIP em um shopping local.

Ruan Krios e Sophie Barreiros estão a frente da Arcus Consultoria, que realiza consultoria em gestão empresarial e treinamentos personalizados. Conheça-os na web: arcusconsultoria.com.br

Os amazonenses Raphael Pinheiro e Rafael Masullo inauguraram a mais nova casa de comida japonesa da cidade, o Sushi Ville Roy Temakeria, que conquistou o público com seus rodízios.

A Prefeitura de Boa Vista realizou os 15 anos do Boa Vista Junina, em um novo espaço, a praça Fábio Paracat, que recebeu aprovação geral da população. O arraial em si, foi sucesso total. Na foto, a prefeita Teresa Surita e o esposo Marcelo Guimarães.

Agora empresária, a deputada federal Shéridan Oliveira inaugurou seu novo empreendimento, a loja Schutz, no Pátio Roraima Shopping. Na foto, com sua filha Lara Anchieta.

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As sócias Luciana Vassilak e Socorro Rodrigues, felizes pelo sucesso da CVC Boa Vista que comemorou 5 anos, levando segurança, qualidade e conforto nas viagens.

Antonio Belini e Otávio Tozo inauguraram a MEGA 3 no Pátio Roraima Shopping. A loja possui uma sala VIP com os melhores eletrônicos do mercado, jogos digitais e simuladores, além de outros serviços.

O casal Renato Rauze e Valéria Nascimento inauguraram a Sketch Men’s Collection, trazendo mais uma opção de moda masculina para cidade.

O casal, o cirurgião plástico Fabiano Paiva e a dermatologista Manuela Quirino, está acumulando elogios na cidade após vários procedimentos realizados.

Proprietários da clínica Perficere, em Uberaba, os médicos atendem no mínimo a cada 2 meses na cidade no laboratório Liac. Acesse: perficere. med.br.

A empresária Lurdinha Lira (Coisas da Terra) abriu as portas do seu mais novo empreendimento, o belíssimo Bistrô 8. A casa irá realizar todo primeiro sábado de casa mês sua deliciosa feijoada com mais de 30 ingredientes, além de jantares temáticos a serem anunciados. Na foto, com o esposo Paulo Duarte.

A empresária Adriana Padilha realizou uma palestra de automaquiagem com a vlogueira e autora do livro de “De bem com o espelho”, Alice Salazar.

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Moda por Maria Emilia Leal

Olá, me chamo Maria Emília Leal, tenho 25 anos, sou natural de Boa Vista – RR, bacharel em Direito e amante do mundo da moda. Recebi um convite inegável de um amigo para escrever uma página de moda em sua revista. Como sempre adorei falar sobre isso, adorei a ideia e gostava de ajudar as amigas mais próximas com dicas de looks.

Há algum tempo já venho, em minhas redes sociais, compartilhando alguns dos meus looks do dia a dia. Não sou expert no assunto, mas tento sempre me aprimorar ao máximo e buscar as tendências das estações.

Esse tema, estações do ano e seus looks apropriados, é algo que aqui em Boa Vista não exploramos muito, já que não possuímos todas as estações do ano.

Como eu viajo bastante, sempre tento aproveitar e abusar dos looks que não dariam para ser usados por aqui, como um casaco mais encorpado, uma bota com o cano mais longo, um cachecol. Ah o frio! É um luxo se vestir no frio, não é mesmo meninas?

Nada mais satisfatório pra mim do que estar com vocês agora, dividindo um pouco do que sei, e me capacitando para cada vez mais para poder passar um melhor conteúdo. Nosso encontro está marcado a cada três meses com uma edição recheada de dicas, tendências, e tudo de mais novo no mundo da moda.

Vocês podem me acompanhar também pelas redes sociais, como no instagram: @ mariaemilialeite. Por lá, todas podem tirar dúvidas, fazer perguntinhas, porque terei o prazer em responder a todas.

Espero que gostem e conto com o apoio de vocês.

Beijos, beijos!

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Fotos: Jader Souza e imagens ilustrativas

Vamos lá para a nossa primeira vez juntas.

Fiz dois looks para vocês, um para o dia, para quem trabalha, ou quer sair mais arrumada, porque nós merecemos nos arrumar né meninas?

E o segundo um look, foi um que usei na minha viagem do dia dos namorados para São Paulo, com a única diferença que estou usando uma sandália, já que usei uma bota Over the Knee (que são aquelas botas acima do joelho) que não cairiam bem para usar aqui em Boa Vista ou em qualquer outro lugar mais quente. É um look para noite, um jantar, uma baladinha.

Espero que gostem, aproveitem e arrasem!

Meninas, lembrando que o meu objetivo é que vocês se inspirem nos modelos e não nas marcas. Podem trocar pelo que já tiverem no guarda-roupas, o que for mais acessível ou mais fácil de encontrar, e sempre que a loja for aqui de Boa Vista vou detalhar pra vocês.

Calça Flare Preta (La Chocolê - Amora Boutique), Blusa Basiquinha Branca (Armani Exchange), Blaser Listrado Jogado sobre Ombros (Calvin Klein), Bolsa (Schutz) e acessórios Morena Canela, Scarpin Nude (Santa Lolla) (para as baixinhas: podem abusar do salto alto, claro, sem deixar a sandália ficar muito aparente).

Fotos: Jader Souza e imagens ilustrativas

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Conjunto de saia (Iorane - Amora Boutique). A estampa de onça no inverno é um achado para quem gosta. Scarpin Preto (Shutz) , Clutch Preta, acessórios Morena Canela.

Noite Especial

O Siciliano – Cucina Iltaliana & Emporium ofereceu uma noite com o cardápio especial, assinado pela chef Mara Saldanha, para os casais românticos que marcaram presença na casa para comemorar o Dia dos Namorados.

Thiago Silva e Liane Sales

Clerlãnio e Andrea Holanda

Cícero e Dete Rodrigues

Daiana Maboni e Vinicius Pereira

Pablo Delano e Mallyn Leite

Mozarildo e Janaína Monteiro

Débora Pinheiro e João Paulo Dos Reis

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Fotos: Jader Souza e imagens ilustrativas

Andréia e Cesár Ferreira Fotos: Saulo Oliveira

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Bem Casados Nerlene Amorim e Armando Nahmias

A feira de casamento que movimentou o Pátio Roraima Shopping, teve assinatura pelo decorador mais badalado da cidade, Márcio Lima. Entre o destaque do belíssimo evento de decoração, o espaço da quituteira paulista Conceição Bem-Casados, a mais concorrida do Brasil.

A feira de casamento mostrou diversos tipos de fornecedores (decoração, convites, cerimonial, fotografia, filmagem, bolos, doces, buffet, drinks, sistema de som e iluminação). Enfim, tudo que você precisa para sua festa não perder o glamour.

Lidiane Santos, Juliana Cristina e Lanne Prata

Palloma Lima, Talita Nascimento e Laila Lima - Spa Concept

Karla Grizotti e Silvio Neves

Marco Salvadori e Carina Lima

Larissa de Paula e Dani Albuquerque

Delite Oliveira e Ana Loureto - Delite Bolos & Doces Silvio Assunção e Suelen Alcoforado

Eliete Buffet

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Fotos: Saulo Oliveira

O colunista Júnior Brasil, Márcio Lima e o Editor Chefe Fotos: Saulo Oliveira

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Márcio Lima e a equipe Júnior Santos Assessoria ( Na ordem Júnior Santos, Ricardo Peccini, Denis Costa e Yan Oliver

De São Paulo - Os bem-casados de Conceição Bem Casados

Siloany Amaro e a filha Vitória

Levi Matos

O fotógrafo Saulo Oliveira

Dani Oliveira - Cenarium Recepções

Deysdre Franco e Alda Franco

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Fotos: Saulo Oliveira

Márcio Mota

Laura Ladislau - Prelúdio Musical

Buffet de Edinei Rosas

Helane Pires, Soraia Brito e Jô Portela Fotos: Saulo Oliveira

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FestanaIlha

O Festival Folclórico de Parintins chegou a sua 50ª edição. O espetáculo de disputa entre os bois bumbás – Caprichoso e Garantido, reuniu durante as noites de 24, 25 e 26 de junho. no Bumbódramo do Município, cerca de 50 mil pessoas em cada noite.

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Fotos: Paulo Vitor Almeida e Alexandre Vieira

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As apresentações se baseiam em lendas amazônicas, rituais indígenas, costumes ribeirinhos, através de alegorias, itens, encenações e toadas. O Boi Caprichoso levou a melhor nas três noites de festival, e garantiu este ano o seu 21º título no festival.

Dudu Saramago e Mariana Nagem

Veve Holanda e Luã Borges

Masamy Eda e Paulinha Bonato Vitor Cantalixto e Ingrid Marinho

O estilista e artesão Nil Lima

Henrique Oliveira Filho e Barbara Mesquita

Marcella Antony

Elton Cabral e Mariana Garcia

Os primos João Rafael e Natália Oliveira

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Fotos: Paulo Vitor Almeida e Alexandre Vieira

Fotos: Paulo Vitor Almeida e Alexandre Vieira

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O colunista e a familia AmoĂŞdo - O vice-presidente do Boi Caprichoso, Rossy AmoĂŞdo e a esposa Juliana e Israel

Marcelinho Meireles e Steffi Ferreira

O vice-governador do Amazonas, Henrique Oliveira e a esposa Camila Caetano

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Fotos: Paulo Vitor Almeida e Alexandre Vieira

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Najla Fraxe, Vinícius Perfeito, Ygor Bantim e Paulinha Machado

O casal Nei Marinho e Camila Dantas (Eco Art)

Nathalia Gontijo

Bernard Teixeira e Jessica Coelho

Luanda, Tiago, Junior, Talita, José, Derek, Lorena, Emyli, Yuri, Steffany, Erika e Bruna Fabiana Duarte e o casal Kleber Aleixo e Maristelly Araujo (Tokyo Sushi)

O dj magya DirtyLoud

Carol Hermogenes e Daniel Sales

Dani Freire e Neto Guerra

A segunda edição da festa PUMP na versão White Party, foi um sucesso de público.

A festa recebeu os DJ’s nacionais Gabriel Boni e DirtyLoud, e ganhou uma ótima estrutura assinada pela Eco Art, recebendo só elogios.

Nayara Bittencourt, Teofilo Jr e Thaisa Salvatori

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Fotos: Cleiton Lima

Bianca Ortiz e Carlos Fonseca

Grethel Veronica e Ari Jr. Fotos: Cleiton Lima

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Casório Fê dos

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A bela Fernanda Gomes disse SIM para Fernando Ross em cerimônia realizada na Igreja Matriz Nossa Senhora do Carmo. Os noivos reuniram 300 convidados numa bela festa realizada no espaço nobre, que ganhou decoração de Márcio Lima, cerimonial de Mallyn Leite, Buffet Ednei Rosas, e animação no comando do DJ Márcio Mota e Fabinho & banda.

Fotos: Jader Souza

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Gabriel Sousa, Mirla Sousa e Lio Ferreira

Letícia Lins e Eduardo Furlin

Os Giceli paisAraújo, dos noivos a noiva, - Maria Nathália e Manuel BarrosGomes e Fernanda (à esq.)Barreto e José Fernando e Solange Ross (à dir.)

Jose Mario e Silva Furlin

Mariana Mota e Regys Matias

Angela Portela, Mariana Portela e Tomas Seixas

Rayssa Mayer e Ademar Loiola Giceli Araújo, a noiva, Nathália Barros e Fernanda Barreto

Afonso Maurdo e Fernanda Ross

Beth Campos e Veve Holanda

Jessika Cavalcante e Guilherme Gomes

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Fotos: Jader Souza

Robson Pinheiro e Francis Campos

Deusinho Coelho e Yramaia Queiroz Fotos: Jader Souza

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Yasmin Ticianeli e Nagib Paracat

A noiva e o sobrinho Joao Vitor

Hemyson Eda e Monnya Leite

Luciana Ramalho e Gustavo Arcanjo

Lya Russo e César

Camila César e Fred Marra

Vitória Gomes

Emerson Delgado, Maria Emilia Leal, Artemize Sousa e Illan Balestrin

Ramon Barboza, estilista responsável pelo vestido da noiva

José Haroldo Campos e Rafaela Ross

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Fotos: Jader Souza

Fernando Mendes e Carol Ayres

Romeru Gomes e Lilian Pacheco

Felikis Menezes e Renata Barreto

Os noivos e a cerimonialista Mallyn Leite Fotos: Jader Souza

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MENINO DE OURO

Entrevista

por Paulo Vitor Almeida

Lucas Daniel, 23 anos, 1,77 altura, 88 kg. Principais títulos são: Campeão Brasileiro 2014, bicampeão brasileiro sem Kimono 2012/2013, campeão Sul-americano 2014, bicampeão Rio Open 2012/2013, campeão Super Luta da Copa Pódio 2014, campeão mundial IBJJF 2015, campeão World Pro 2015.

Quando começou sua paixão pelo esporte?

L.D - Desde pequeno fui incentivado pelos meus pais a fazer esporte. Já pratiquei diversos esportes, mas o jiu-jitsu é que me fez ficar e ter paixão.

Hoje sua rotina exige muito treino e dedicação. Como faz para conciliar com estudo e visita aos familiares?

L.D - Bom, minha rotina no jiu-jitsu exige a maior parte do meu dia, então acabo sem tempo para estudar.

Mas espero um dia voltar a estudar e fazer alguma faculdade.

Qual o motivo que o fez deixar o estado de Roraima?

L.D - Recebi uma proposta do professor Márcio Rodrigues para morar no Rio de Janeiro e lutar pela academia dele, e devido à falta de apoio do meu estado, eu aceitei o convite. Afinal, estou vivendo do jiu-jitsu.

Hoje nas principais competições internacionais você representa o Brasil? Qual a importância disso?

L.D - É um honra representar meu país e no meio de tantos atletas bons, eu consigo me destacar nos campeonatos.

Quantas competições você já participou ao longo da carreira?

Quantas medalhas e títulos conquistados?

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Fotos: Arquivo Pessoal

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Eita, não dá pra saber quantos campeonatos e medalhas eu já conquistei (risos), mas prometo fazer um levantamento um dia (risos). Foram inúmeras vitórias, graças a Deus. Já viajei por todo Brasil, EUA e Abu Dhabi.

Qual o título mais importante para você? Onde e quando aconteceu?

foi meu primeiro campeonato em Manaus, na faixa branca. Foi onde eu fiquei totalmente apaixonado pelo JIU JITSU e sabia que queria aquilo pra minha vida.

L.D - Difícil dizer qual o mais importante porque tenho vários. Mas acho que de todos os campeonatos internacionais que lutei o que ficou marcado

Quais seus planos para o futuro?

L.D – Meu projeto é abrir uma academia de jiu-jitsu no EUA e vou tentar lutar MMA novamente para ver se pode dar certo.

Você é muito elogiado por atletas e fãs do jiu-jitsu por todo o Brasil. Não é à toa que ganhou o apelido carinhoso de Hulk pelo público. A que se deve isso?

L.D – É muito gratificante ser reconhecido no Brasil pelo jiujitsu, sou muito grato ao carinho que recebo de todos por onde eu passo. Já o apelido, foi batizado por meus colegas de treino, porque eu sou muito forte lutando, gosto de lutar fazendo pressão. Depois fui me destacando nos campeonatos, e hoje todos me conhecem por Hulk.

Soube que ganhou elogios e torcida durante uma competição de um dos grandes nomes do Jiu-Jitsu, o atleta e mestre Rodrigo Carvalho, que representou muito o estado Roraima nos anos 90 com destaque, e que vive hoje no Canadá realizando um grande projeto profissional na área. Qual a importância desse apoio?

L.D - O Rodrigo Carvalho é um grande amigo meu. Tenho um grande respeito por ele, já foi um atleta de ponta, foi primeiro campeão mundial de Roraima. No início da minha carreira, ele me ajudou bastante e sempre quando a gente se vê, nos campeonatos nos Estados Unidos, ele comanda a torcida, a gente troca muitas ideias e, claro, recebo conselhos sobre o mundo da luta. Portanto, é uma honra ter um cara como ele por perto.

Lucas Daniel e Rodrigo Carvalho

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Fotos: Arquivo Pessoal

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Noivado Após noivado realizado em Dubai, Géssica Gontijo e Chrystiano Ricardo trocaram alianças de forma oficial sob os olhares de seus pais, com direito a discurso tradicional das famílias. A recepção para amigos e familiares aconteceu no buffet da Churrascaria Trevo com decoração de Fabrício Bríglia.

Os noivos entre amigos

A noiva e as amigas

A noiva entre seus pais, Gislane Gontijo e Cleo Gomes, e os irmão Fabrício e Nathália

Amilton e Nilza Souza (Pais do noivo)

Antônio Lucas e Pamella Souza (à esq.) e Nathália e Fabricío Gomes (à dir.)

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Fotos: Jader Souza

Fotos: Jader Souza

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Beleza &

Estética A dermatologista Jullyene Campos foi a estrela no Beauty Day, realizado na clínica Corpore. Durante o evento, rolou um bate papo com a dermato sobre os cuidados da pele. A linha Adcos, no comando da empresária Ytaynara Brasil, também participou do evento causando sucesso entre as convidadas.

Beauty Day - Talita Rodrigues ( Clínica Corpore), Dra. Jullyene Campos, Itaynara Brasil (Adcos Tocantins), Talita Nascimento (Loja Be Healthy) e Layelli Chahine ( A Formula)

Silvia Dias

Juliana Monteiro

Dani Oliveira e Layelli Chahine

Cilene Facundo

Suelen Reolon

Talita, Guilherme e Tatiane Rodrigues

Katielly Duarte e Suelen Reolon

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Foto: Paulo Vitor Almeida

Marilia Grande, Siloanny Neves e Simone Santos Fotos: Paulo Vitor Almeida

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Lorena Carvalho e Suanny Campos

Cidiamara Feitosa e Dra.Jullyene Campos

Fredne Rocha, Talita Rodrigues, Idalia Maduro, Kerle Bastos e Rina Joice

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Dra.Jullyene e Melina Gomes

Hanna Gonçalves

Beth Santos

Flaviane Rocha

Fotos: Paulo Vitor Almeida

Ilana Sampaio

Janaina Ferreira

Ariane Sherida e Idalia Maduro

Talita Rodrigues e Rafaela Ross

Itaynara Brasil (Adcos Tocantins) e a consultora tĂŠcnica da Adcos, Landa Santos

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Enlace Beto Bellini e Victória Fortes

Gustavo Abreu e Erica Fortes uniram os laços de amor em cerimônia realizada na Igreja Matriz Nossa Senhora do Carmo. Os recém-casados receberam 200 convidados no Cenarium Recepções para uma festa que marcou pelo agito.

Dhébora, Nazaré, Erica, Victoria e Bárbara Corrêa

Emerson Chaves e Fáfa Melo

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Fotos: Jader Souza

Valdeane Alves e Janio Oliveira

Victor Brasil e Juliana Vieira Fotos: Jader Souza

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Para

Perder

ouGanhar por Sayuri Itikawa

O hairstylist Júnior Reis

Dra. Lívia Sayuri Ferreira Itikawa, mais conhecida como Sayuri Itikawa, 32 anos, roraimense, especializada em Ortopedia e Pós Graduada em Nutrologia.

O grande desafio durante o processo de emagrecimento é perder gordura corporal sem perder massa magra. Dessa forma, evitamos a flacidez indesejada e não perdemos os contornos corporais. Lembrando também da importância da musculatura para a saúde das articulações e condicionamento físico.

A perda de gordura e o ganho de massa são feitos em tempos diferentes, pois exigem dieta e treino específicos para cada fase.

O casal Dhébora e Eduardo Bonates e a filha Maria Eduarda

Dicas para PERDER gordura: O casal Luiz e Verbena Lima e os filhos Lissandra, Larissa, Eduardo e Bruno Rosaly Feliciano e Márcio Deodato

Lucas Vieira e Patricia Varotto

Bárbara Fortes e Marcos Albano Jr

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Fotos: Jader Souza

Solange Pinto entre os netos, as filhas Greci e Mozi, e os genros Samuel Filho e Wellington Jr

• Elimine doces, frituras, álcool e refrigerantes, pois são armazenados em forma de gordura em nosso corpo.

• Reprograme seu corpo para gastar mais energia: coma de 3 em 3 horas, optando por alimentos integrais e de baixo índice glicêmico. Não faça longos períodos de jejum, pois você deixa seu corpo no modo “guardando energia”.

• Hidratação: Tome no mínimo 2 litros de água e/ou chás, para melhor funcionamento de todas as células e para adequada eliminação de toxinas.

• Faça exercícios físicos aeróbicos (caminhar, nadar, pedalar) no mínimo 3 vezes por semana. Esse treino pode ser contínuo de 40 minutos ou intervalado (HIIT). O treino HIIT pode ser iniciado com 15 segundos de exercícios em intensidade alta, intercalando com 60 segundos de descanso ou exercícios de baixa intensidade. Repetir esta sequência por mais 10 vezes.

Dicas para GANHAR massa muscular: • Faça exercícios resistidos (musculação ou pilates): Com orientação de um educador físico, pelo menos 3 vezes na semana.

• Alimentação adequada: Imediatamente após o treino, seu corpo precisa de proteínas e carboidratos. Esses dois macronutrientes são indispensáveis para construção de massa muscular. Você pode encontrá-los em suplementos como o Whey Protein ou em uma refeição balanceada.

• Durma 8 horas por noite: A qualidade e quantidade de horas de sono são de grande importância para a saúde e qualidade de vida, mas também está relacionado com crescimento e regeneração da musculatura. Quando o sono está em dia otimizamos a produção hormonal, relacionada com performance e crescimento muscular.

Fotos: Imagens ilustrativas

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Adriane Fassi, Nina Ribeiro e Sandro

Coquetel

Teresinha Mourão, Nina Ribeiro e Joane Gonçalves

A empresária Nina Ribeiro reinaugurou a sua nova loja PIZATTI, localizada na Av. Ville Roy, esquina com a Avenida Major Williams. Com uma nova estrutura, o local oferece conforto para os clientes e novidades nas linhas Dumond, Perlatto, Vogue, Loucos & Santos, Jorge Bischoff, Sândalo, Democrata, Reserva, Cavalera, entre outras novas marcas.

Silva Marques, Nina riberio e Samuel Weiber

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Fotos: Arquivo da loja

Angela Parente e Nina Ribeiro

Antonio Timbo, Dany Buchner Fotos: Arquivo da loja

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Elma Gouveia e Helena Figueiredo

Fernando Fernandez e Yuri Karvalho

Teresinha Mour찾o, Angela Parente e Vanessa Bonfim

Keytiane C창ndido

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Fotos: Arquivo da loja

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Refresque-se: aprenda a fazer águas saborizadas!

Por Bárbara Carvalho

Você já experimentou as águas saborizadas? Pois deveria. E adotá-las no dia a dia também. Além de serem altamente hidratantes, elas contêm antioxidantes, minerais e passam longe de açúcar e conservantes.

Resumindo: só benefícios!

As águas saborizadas são feitas de frutas e - adivinhem só - água! Basta escolher a sua fruta favorita para se refrescar e manter-se hidratada o tempo inteiro. Que tal fazê-las em casa?

No recipiente você colocará as frutas picadas em cubos e irá usar o socador para espremer as frutas de forma que elas “soltem” o sabor na água, porém não há de necessidade de usar força, é apenas para deixar um leve sabor na água.

Para aromatizar, aqui vão algumas sugestões: • Ervas de sua preferência (hortelã, alecrim, capim-limão e até manjericão) ou um mix delas!

• Rodelas de frutas cítricas.

• Especiarias como cravo (pode usá-lo para espetar as frutas cítricas do item acima!), anis-estrelado ou canela em pau.

• Pétalas de rosas (sem agrotóxicos!!!) com gotas de água-de-rosas .

• Para esse calor, é MARA! 50

Fotos: Imagens ilustrativas

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