Ausgabe Februar 2016 by TradeXpress

BASEL EXPRESS Nr. 01 Februar 2016

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EIN PLATZ AN DER SONNE «Wir erfüllen Träume», so ist das Credo der in Maulburg im Wiesental ansässigen Firma Wintergarten-land GmbH. Wünschen auch Sie sich einen perfekten sonnigen Raum aus Glas zum Leben und Entspannen? Dann sind Sie bei uns genau richtig, denn wir verwirklichen Ihren individuellen Traum!

Ein clevere Idee Basel Express präsentiert jeden Monat das Jungunternehmen aus der Region, welches durch eine innovative Geschäftsidee besticht. In dieser Ausgabe wird über den «Happy Car Service» in Schönenbuch berichtet. Seite 38

Fitness für Jung und Alt Der Fitnesstreff Niklaus in Reinach ist mit seinem Konzept am Puls der Gesundheit und mit seinem umfangreichen Angebot ein Treffpunkt für aktive Leute jeden Alters. Seite 16

Geschäftsführer Michael Cossmann und Ehefrau Christiane Fischer sowie Wintergartenspezialist Armin Klöber

chaffen Sie sich mehr Raum, mehr Licht und mehr Lebensfreude. Der Anbau eines Wintergartens ist die ideale Möglichkeit, Ihren persönlichen Wohnkomfort grosszügig aus-

zubauen. Geniessen Sie die besondere Atmosphäre maximaler Transparenz, leben Sie in unmittelbarer Nähe zur Natur! Ganz gleich, wie Ihr Haus beschaffen ist und in welchen Dimensio-

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Inhalt

Februar 2016

Veranstaltungen André Barmettler

Ruben Buchwalder

Liebe Leser Was kürzlich eher als Randnotiz in den Zeitungen stand, ist es durchaus wert, sich in aller Ruhe zu vergegenwärtigen: Die 65 reichsten Menschen dieser Welt besitzen mehr als die ärmere Hälfte – 2010 waren es immerhin noch die 388 Reichsten. 2016 wird das reichste Prozent mehr besitzen als die übrigen 99%! Diese Entwicklung beschleunigt sich exponentiell und es ist unschwer zu erkennen, wohin sie weiter führen wird: Zur Armut der breiten Bevölkerung. Man erinnert sich noch gut, als in den 80er Jahren Amerika als reichstes Land der Welt galt und Deutschland mit der Schweiz so ziemlich ebenbürdig war. Es ging «allen» gut und es gab wenig Grund zur Sorge, dass sich dies in absehbarer Zeit grossartig ändern würde. Doch es änderte sich – und zwar dramatisch! In den USA (über-)leben heute mehr als 50 Millionen Menschen mit Hilfe von Lebensmittelmarken. Die Wirtschaft ist kaputt, die Arbeitsplätze nach China und Indien exportiert, die Arbeitslosenquote ist ein Vielfaches über den offiziellen 5.5%, und mehr als 50% der 25-Jährigen leben (wieder) zu Hause oder bei den Grosseltern, da sie sich eine selbständige Existenz nicht finanzieren können! In Deutschland ein ähnliches Bild, wenn auch anders verpackt: Zählt man Hartz4-Empfänger und diejenigen, die in sogenannten Umschulungs- und Fortbildungsprogrammen ihre Runden drehen sowie alle, die als Leiharbeiter zwar Vollzeit arbeiten, jedoch davon bei weitem nicht leben können und auf staatliche Zuschüsse angewiesen sind, erhalten wir auch hier ein x-faches der offiziellen Quote von 6.4%. Deutschland geht es heute hundsmiserabel, das sieht jeder der weiter reist als nach Lörrach oder Weil am Rhein! Die Zahl der Obdachlosen stieg in den vergangenen zwei Jahren um 50% (!) auf beinahe 40’000. Während Notunterkünfte mit Migranten belegt werden, sterben immer mehr Menschen den Kältetod auf Deutschlands Strassen! Es ist eine Schande, was diesem Land von der «eigenen» Regierung angetan wird – doch dazu mehr im Artikel «Asylantenwahn» auf Seite 47. In der 80/90er Jahren ging man davon aus, dass Entwicklungen, die in den USA ihren Ursprung hatten, über Deutschland schliesslich Jahre später in die Schweiz gelangten. Noch geht es uns gut. Doch es braucht schon einiges an Ignoranz oder Desinteresse, um zu verkennen, dass solche Entwicklungen auch vor unseren Toren nicht Halt machen und beispielsweise in Bundesbern, mit Geheimverhandlungen zum internationalen Freihandelsabkommen TISA, gerade der Weg dahin geebnet wird. Kaum vorstellbar, doch die Interessen und das Gewinnstreben multinationaler Konzerne werden höher bewertet als nationale Gesetze und Konsumenten- oder Arbeitnehmerschutzverordnungen. Wie Konzerninteressen höchst undemokratisch bereits heute mit sogenannten Schiedsgerichten durchgesetzt werden, lesen Sie auf Seite 54. Aber neben den eher beschwerlichen Zukunftsaussichten gibt es auch etwas Positives zu vermelden: Die Vollgeld-Initiative, über die wir seit Beginn der Kampagne regelmässig informiert haben, war ein voller Erfolg! Wir gratulieren den Initianten und den vielen Helfern zu über 110’000 eingereichten Unterschriften. Dank deren unermüdlichen Einsatz darf das Schweizer Volk bald selber entscheiden, wer zukünftig unser Geld schöpfen darf. Viel Spass beim Lesen

Ihr Basel Express-Team

Basel Express-Jahresabo für nur Fr. 39.Sollten Sie diese Ausgabe trotz Werbestopp-Kleber erhalten haben, handelt es sich um eine sporadische Leseprobe. Um keine weitere Ausgabe zu verpassen (10 Ausgaben/Jahr), bestellen Sie gleich Ihr Jahresabo unter:

Tel. 061 721 99 02 oder per Mail an: info@basel-express.ch

12 13

Eine Reise zwischen Musik, Kunst & feiner Küche Aktuelle Veranstaltungen mit Verlosung

Angebote · Aktuell 9 Geschäftsübernahme Handschin Augenoptik GmbH 10 Die Lösung ist immer einfach... Zielfocus 11 Wenn aus einem Brautkleid... Brauthaus Plüss GmbH 14 Das «Wulle-Lädeli» in Ihrer Nähe Kitty’s Kreativ-Welt 36 Kreuzworträtsel

Jungunternehmen des Monats 38

Happy Car Service – Daniel Stephan

Gesund & Schön 16 20 23 24 26 27 31 34 35

Man muss nicht alles mitmachen... Fitnesstreff Niklaus AG Die fatalen Folgen von Fehlinformationen... Quantisana Bestes Ergebnis bei nationalen... Klinik Arlesheim «Das gute alte Löffelchen voll Lebertran» Sinnvolle Behandlung von Fieber... Naturheilpraxis A. Frech Ingwer – die scharfe Wurzel... Drogerie zum Chrüterhüsli Mit TCM und Vitalpilzen... Naturärztin Gina Heller Ein schön geformter Bauch Integral, F. Huwiler Die richtige Entscheidung.. Naturheilpraxis R. Rose

Bauen & Wohnen 43 44 46

20% Rabatt im Monat Februar Brunner Storen AG Bekommen wir das Heizöl bald gratis? allsol GmbH Seit über 15 Jahren in der Region Feuz Parkett AG

Redaktion 6 Basel als Tor zur Transithölle! 22 Buchtipp: «Die sedierte Gesellschaft» Dr. Lena Kornyeyeva 47 Wie Europa Kollektiv-Selbstmord begeht! Holger Strohm 50 Gaddafi und der Golddinar 51 Vollgeld-Initiative 52 Die Regierung der USA ist die.... Paul Craig Roberts 54 Schiedsgericht als elitärer Club Frank Mulder

Herausgeber TradeXpress GmbH, Hohestrasse 130, 4104 Oberwil Tel 061 721 99 02, info@basel-express.ch www.Basel-Express.ch Erscheinung Der Basel Express erscheint 10 x jährlich. Auflage: 90‘000 Exemplare Erreichte Haushalte insgesamt: 190‘000* (*rotierende Bruttoverteilung/siehe Mediadaten auf der Homepage) Verantwortlich Jeder Autor haftet für seine Aussagen selber. Deren Meinung muss nicht zwingend die Meinung der Redaktion widerspiegeln. Redaktion Gabriela Röthlisberger (gr), Janine Weinmann (jw) Verkauf André Barmettler, Ruben Buchwalder, Jean-Jacques Spiess Satz/Layout Janine Weinmann Druck Ringier Print Adligenswil AG, 6002 Luzern Versand Direct-Mail-Company, 4053 Basel Fotos von Kunden, Autoren, Fotolia.com oder shutterstock.com

Titelstory

Basel-Express.ch  Februar 2016

Fotos: Solarlux

Als Premium-Anbieter von exklusiven Glas-Anbauten und faltbaren Verglasungen erfüllen wir den Wunsch nach mehr Licht und mehr Raum: «Das Innenaussen»

Ihr kompetenter Partner

Als zertifizierter Solarlux-Aktiv-Partner entwickeln wir zusammen mit Ihnen die perfekte Glas-Lösung für Ihr Eigenheim. Nebst der Planung übernehmen wir auch die komplette Abwicklung und Montage. Auf unsere Zuverlässigkeit können Sie vertrauen. Überzeugen Sie sich in unserer Ausstellung auf über 700 m² von Design, Qualität und Unverwechselbarkeit der Solarlux-Produkte. Wohnkomfort für Ihr Wohlbefinden

Ein Wintergarten bedeutet weit mehr als nur Raumgewinn – er sorgt für einen Zuwachs an Wohnkomfort, Wohlbefinden und somit mehr Lebensqualität. Es gibt zahlreiche gute Grün-

de für die Erweiterung Ihres Hauses mit einem komfortablen Lichtfang von Solarlux. Lassen Sie sich bei einem Rundgang durch unsere Ausstellung begeistern!

Massgeschneiderte Vielfalt

Mit einem Wintergarten zieht helle Freude in Ihr Zuhause ein. Ob Wohnraumerweiterung oder transparentes Zusatzzimmer – ein Wintergarten von Solarlux perfektioniert Ihr Zuhause mit einem neuen Lieblingsplatz, der Sie mit maximaler Helligkeit und luftiger Transparenz verwöhnt. «Drinnen und Draussen» verschmelzen an diesem Ort der die Natur bis ins Innerste des Hauses willkommen heisst. Vier-Jahreszeiten-Erlebnis

Im Schutz eines Wintergartens können Sie allen Wettern trotzen, jeden Sonnenstrahl nutzen, die Kraft des Windes vor Augen haben, Schnee und Regen aus nächster Nähe fallen sehen, denn Ihr Wintergarten lässt Sie die unmittelbare Natur erleben! Ihr hocheffizient wärmegedämmter Wintergarten ist das ideale Bindeglied zwischen dem Hausinneren und der umgebenden Natur. Vor allem in der Übergangszeit zeigt er temperaturausgleichende Wirkung und sorgt für energiesparende solare Zugewinne, ist somit ein idealer Klimapuffer. Die zusammengeschobenen Glas-Faltwände Ihres Wintergartens ermöglichen eine maximale Öffnung des Wohnraumes, also eine regelrechte Brücke in den Garten. Wertsteigerung der Immobilie Glas –Faltwand Filigrane Aluminium-, Holz- oder Holz-Aluminium-Profile nehmen sich zurück hinter gläsernen Flügeln. Für jedes Projekt bedeutet das eine Individuallösung unabhängig vom gewählten Material.

schaffen damit den Mittelpunkt Ihres Hauses für gesellige Stunden im Kreis der Familie und Ihren Freunden.

Ein Wintergarten von Solarlux ist nicht nur ein Gewinn an Wohnkomfort, sondern auch eine solide Investition in den materiellen Wert Ihres Zuhauses. Mit einem Wintergarten geben Sie Ihrem Familienleben den idealen Rahmen und

Wir bieten unzählige Produktvorteile mit individuellen Lösungen für Altbau, Neubau, stilvolles Landhaus, moderne Stadtvilla, Fachwerkhaus, Doppelhaushälfte oder für ein einzigartiges Architektenhaus. Weil kein Haus wie das andere ist, so ist auch jeder Wintergarten von Solarlux ein Unikat. Wir planen, entwerfen und realisieren individuelle Lösungen mit bewährten Systemen und innovativen Produkten. Allen gemeinsam ist dabei natürlich die absolute Spitzenqualität der verwendeten Materialien und der baulichen Umsetzung. Sämtliche Elemente sind in idealer Weise aufeinander abgestimmt und sorgen für das perfekte Gesamtergebnis eines dauerhaft schönen und wertbeständigen Wintergartens. Die architektonischen Gegebenheiten, die Lage und Grösse Ihres Grundstückes sowie die Art der vorgesehenen Nutzung des Wintergartens, werden in die Planung mit einbezogen. Fenster und Türen von Weru und Döpfner: Qualität «Made in Germany»

Zahllose Modernisierungsmassnahmen und Neubauten haben durch Fenster und Türen in individuellem und attraktivem Design ein ansprechendes Gesamtbild erhalten. Ob nun aus Kunststoff oder Holz-Aluminium gefertigt, die Formen, Farben und Funktionen bilden bei Fenstern und Türen eine perfekte Einheit und zeichnen sich durch einen vielfach bewiesenen Langlebigkeitscharakter aus. Sie haben die Auswahl aus einem umfangreichen Programm, egal ob Sie eine Renovation oder einen kompletten Neubau planen.

Titelstory

Basel-Express.ch  Februar 2016

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Mit sehr fundiertem Fachwissen und einem Gespür für edle Materialen und deren Kombination, entwirft und verkauft er individuelle Lösungen, die Ihresgleichen suchen. Nicht wenige seiner Projekte stehen unter dem Motto «Ihr Platz an der Sonne». Die meist nach Süd oder Südwest ausgerichteten Wintergärten begeistern die Kunden derart, dass sie uns gerne und oft weiterempfehlen. Das ist natürlich eine tolle Bestätigung für unsere Beratung und Einsatz. Tragen Sie sich mit dem Gedanken einen Wintergarten oder eine Glaslounge realisieren zu wollen, oder wünschen Sie sich ein Unikat aus Glas zum Leben, Entspannen und Träumen? Dann sind Sie bei uns genau richtig, denn wir verwirklichen Ihren individuellen Traum — ob beim Neubau gleich mit geplant oder nachträglich bei der Renovierung berücksichtigt. Vereinbaren Sie einen Termin und lassen sich inspirieren und verzaubern!

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Abstimmung

Basel-Express.ch  Februar 2016

Abstimmung 28.02.2016: NEIN zur 2. Gotthard-Röhre

Ein 2. Strassentunnel am Gotthard lockt noch mehr Transitlastwagen auf die Route Basel – Chiasso. Diese bringen keinen Mehrwert für die Region, sondern mehr Stau, Luftschadstoffe und Lärm. Ausserdem macht die 2. Röhre das Baselbiet zum neuen Giftkorridor für Gefahrengüter und fördert die Zulassung von 60-Tonnen-Megatrucks auf der Gotthardroute, mit allen damit zusammenhängenden Unfallrisiken. Die Sanierung mittels Bahnverlad der EU-Brummis hingegen entlastet die Region massiv. Nur die Verladelösung ohne 2. Gotthard-Röhre ist verfassungskonform, rechtfertigt die Investitionen in die NEAT und dient schliesslich auch dem trimodalen Verlagerungsprojekt «Gateway Basel Nord».

in 2. Strassentunnel macht die Gotthardroute zur kürzesten vierspurigen Strassenverbindung zwischen Nord- und Südeuropa. Das lenkt massiv mehr Transit-Lastwagen auf die A2 und damit auch in die Region Basel. Das würde in Kürze eine unhaltbare Situation verursachen, wie heute schon am österreichischen Brenner. Die 2. Röhre schadet damit Gesundheit, Klima und Umwelt, als ob uns die Verpflichtungen aus der Klimakonferenz in Paris bereits nichts mehr angingen.

Fotos: Alpen-Initiative

Basel als Tor zur Transithölle

Mehr Lastwagen kann der Gotthard nicht verkraften: Im Bild Lastwagen im Schwerverkehrszentrum bei Erstfeld

scher Sicht keinen Grund mehr, Gefahrgut auf die Schiene zu zwingen. Der Bundesrat hat bereits 2013 angekündigt, dass er nach dem Bau einer 2. Gotthard-Röhre die Freigabe des Tunnels für Gifttransporte prüfen wird. Alle anderen zweiröhrigen Tunnels sind bereits für den Transport von Gefahrgut freigegeben. Die Gotthardroute würde den Brenner als Strassenkorridor für Gefahrgut ablösen. Davon wäre auch das Baselbiet betroffen. 2. Röhre fördert Zulassung von Megatrucks

2. Röhre lockt Gifttransporte durchs Baselbiet

Heute dürfen Gifttransporte nur mit Sonderbewilligung per LKW durch den Gotthard fahren. Sie müssen grundsätzlich auf die Bahn verladen oder aber auf der Strasse z.B. über den Brenner geführt werden. Anders bei zwei Tunnelröhren am Gotthard: dann gäbe es auch aus techni-

Bereits heute sind die sogenannten Gigaliner, 25 Meter lange 60-Tönner, in vielen europäischen Ländern unterwegs. Mit der ständigen Ausweitung des Gigaliner-Netzes in Europa kann gemäss ASTRA auch die Schweiz unter Druck geraten, diese Megatrucks zuzulassen. Nach dem Bau einer 2. Röhre würde aus technischer Sicht

einer Zulassung von 60-Tönnern auf den Schweizer Transitstrecken nicht viel im Wege stehen. Die 2. Röhre öffnet die Schleusen für eine massive Lastwagenflut in der Schweiz. Und das eine Zufahrtstor zu dieser Transithölle ist die Region Basel. Sanieren mit Bahnverlad

Die Sanierungs-Variante mittels Bahnverlad wurde bis 2012 vom Bundesrat selber klar favorisiert. Die Verladelösung spart 3 Milliarden Franken gegenüber dem Tunnelbau und ist schneller fertig. Die Sanierung erfolgt in den Wintermonaten. Während des Ferienverkehrs im Sommer bleibt der Tunnel offen. Die PWs werden mit einem Autoverlad Göschenen – Airolo befördert. Für die Transitlastwagen wird die sogenannte Lang-Rola (lange Rollende Landstrasse) zwischen Basel und Chiasso eingerichtet, die auch nach der Tun-

Abstimmung

Basel-Express.ch  Februar 2016

Schon heute werden 100‘000 Lastwagen in Freiburg im Breisgau verladen und entladen. Sie fahren dann durch die Alpen nach Novara bei Mailand.

Die Alpen sind ein ökologisch hoch sensibles Gebiet und reagieren besonders stark auf Umweltverschmutzung.

nelsanierung das Verlagerungsziel unterstützt. Die Lang-Rola entlastet die Region Basel deutlich und nachhaltig vom Transitschwerverkehr. Die Kapazität der bestehenden Rola Freiburg i. Br. (D) – Novara bei Milano (I) wurde kürzlich deutlich ausgebaut. Lastwagen im Binnen- sowie im Import/Export-Verkehr nutzen die Kurz-Rola zwischen Erstfeld (Rynächt) und Biasca. Die Behauptung der Baselbieter Regierungsrätin

Sabine Pegoraro, Lastwagen im Binnenverkehr müssten zum Verladen eine Schlaufe nach Basel fahren und würden so Mehrverkehr verursachen, ist eine unsägliche Fehlinformation. Für die Verladestation im Raum Basel, wofür eine Fläche von etwa 7 Fussballfeldern genügt, eignen sich die brach liegenden Gleise nördlich des bestehenden DB-Umschlagbahnhofs Weil a/R (D) mit direkter Zufahrt ab der deutschen Autobahn A4. Nur die Verladelösung ist konform mit dem Alpenschutz-Artikel. Die 2. Röhre hingegen verletzt die Verfassung und sabotiert die Verlagerungspolitik. Verzicht auf 2. Röhre ohne Sicherheitsverlust

Das vorgeschobene Sicherheitsargument der Röhren-Befürworter taugt nicht. Ein richtungsgetrennter Verkehr am Gotthard wäre frühestens nach 2030 möglich. Bis dahin stellt die Fahrzeugtechnologie längst sicher, dass keine Frontalkollisionen mehr passieren. Wem es um Sicherheit

geht, wartet nicht 20 Jahre darauf. Entlarvend ist auch, dass die Röhrenbefürworter noch vor wenigen Jahren das Massnahmenpaket«Via sicura» bekämpften, das die Verkehrssicherheit schweizweit verbessert. Der Bahnverlad ist die sicherste Sanierungslösung, denn ein LKW auf Schienen baut keinen Unfall. Der Mehrverkehr durch eine 2. Röhre würde hingegen das Unfallrisiko auf der ganzen Nord-Süd-Achse noch verschärfen. Die 3 Milliarden für den Bau einer 2. Röhre wären kontraproduktiv verschwendete Steuergelder. Handlungsbedarf in den Agglomerationen

Das wirkliche Verkehrsproblem der Schweiz ist nicht der Ferienstau am Gotthard, sondern die tägliche Verkehrsüberlastung in den Agglomerationen. Der durchschnittliche Tagesverkehr am Gotthard beträgt 17 400 Fahrzeuge. In Muttenz/ BL (Hagnau) sind es mit 130 900 acht Mal mehr. Der Bund finanziert im Rahmen der Agglomerationsprogramme regionale Projekte mit. Der Bau einer 2. Röhre plündert aber den entsprechenden «Strassentopf». Der Trick mit dem Pannenstreifen

Niemand glaubt ernsthaft, dass es ausreicht, in einem Gesetzesartikel festzuschreiben, dass pro Tunnel nur eine Fahrspur betrieben werden darf. Ausserdem besteht eine Richtlinie des ASTRA für die «Pannenstreifenumnutzung PUN», die der Bundesrat in eigener Kompetenz anwenden darf. Die Richtlinie erlaubt die temporäre oder sogar permanente Nutzung eines Tunnelpannensteifens als normale Fahrspur. n

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Eine gut gelungene Geschäftsübernahme Nach über 36-jähriger Tätigkeit im Optik-Fachgeschäft Lindenmann an der Güterstrasse, zog sich der Inhaber, Felix Lindenmann, 2014 altershalber aus dem Berufsleben zurück. Herr Matthias Thoma aus Thun führte als Nachfolger die lange Optiker-Tradition im Gundeli weiter. Zunächst arbeitete Felix Lindenmann Teilzeit in seinem ehemaligen Geschäft mit. Leider zwang ihn aber sein Gesundheitszustand zur Aufgabe seiner Tätigkeit. Felix Lindenmann geht in Pension !

der Kunden gekümmert hat. Er hat die Basis geDie grosse Distanz zu seinem Wohnort bewog legt, damit dies unter dem neuem Namen HandMatthias Thoma, sich wieder auf sein Geschäft schin Augenoptik GmbH weitergeführt werden in Thun zu konzentrieren. In der kann; nämlich sich um die Kunden, ihren Wünschen und vorPerson von Thomas Handschin, Augenoptikermeister aus Therwil, allem um das Wohl deren Augen wurde ein qualifizierter Nachfolger zu kümmern. Denn gutes Sehen ist leider keine Selbstverständgefunden. Er betreibt seit 20 Jahren das Fachgeschäft Handschin Aulichkeit; dies wird allzu oft vergenoptik in Therwil. gessen. Zusammen mit den langjährigen Die Mitarbeiter der Handschin Mitarbeitern Herr Johannes SchleAugenoptik GmbH sind hervorgel (Optometrist) und Frau Emeti ragend ausgebildete Fachleute, Vural (Augenoptikerin) wird Thodie mit Herzblut ihren Beruf mas Handschin in der neuen Fir- Felix Lindenmann ausüben. Modernste Technoma Handschin Augenoptik GmbH logie unterstützt sie dabei und die hohen Ansprüche an Qualität und Service ermöglicht das präzise Ausmessen der Augen, aufrechterhalten. Felix Lindenmann: «Ich kann das exakte Anpassen von Kontaktlinsen sowie Ihnen, sehr geehrte Kundinnen und Kunden, das Schleifen der Brillengläser genau nach Kunmeine Nachfolger bestens empfehlen! Für das denwunsch und in Schweizer Qualität. Und das während vieler Jahre in mich gesetzte Vertrau- alles in den hauseigenen Ateliers! en danke Ihnen. Meine besten Wünsche beglei- Als kompetente Ansprechpartner/innen für alle Fragen und Belange rund um das Sehen – ten Sie.» und natürlich, ganz wichtig, auch um das «AusAus Lindenmann-Gundeli Optik wird Handschin Sehen» – werden Sie in Basel und in Therwil Augenoptik GmbH umfassend beraten. Selbstverständlich auch Das Handschin-Team dankt Felix Lindenmann, beim Kauf von vergrössernden Sehhilfen, Felddass er sich in all den Jahren so gut um die Augen stechern und im Bereich LOW-VISION.

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«Die Lösung ist immer einfach, man muss sie nur finden» Alexander Solschenizyn, russischer Schriftsteller und Dramatiker, 1918

Probleme in den verschiedensten Lebensbereichen zu lösen und wieder den Weg zu sich selber finden, ist in der hektischen Zeit heutzutage manchmal nicht so einfach. Eingefahre Gleise verlassen, veränderte Perspektiven wahrnehmen: Bei einem Coaching, Training oder einer Beratung von Henriette Hofmann mit ihrer Firma Zielfocus, hält man sich nicht lange im Problembereich auf, sondern lernt mit ihrer Unterstützung nach vorne, Richtung Lösung zu schauen.

ereits in jungen Jahren sammelte die gelernte Reisebürokauffrau auf ihren zahlreichen Reisen rund um die Welt viel Lebenserfahrung. Vertieft hat sie das Ganze dann während ihrem 11-jährigen Aufenthalt in der Dritten Welt als «Troubleshooter» und als langjährige Führungskraft in Schweizer Firmen in den verschiedensten Kaderfunktionen. Das Thema Mensch begleitet sie seither auf ihrem Lebensweg. Die soliden m ehr jä hr ig e n Henriette Hofmann Ausbildungen zur lösungsorientierter HEB Beraterin, Sport Mental und wingwave® Coach, waren das «Tüpfelchen auf dem i», und formten sie zu dem, was sie heute ist. Als selbständiger Coach für Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen unterstützt sie Klienten gezielt, um deren ganz persönliche Lösung zu finden und Herausforderungen zu meistern. Neu bietet «Zielfocus» nebst den Standorten Neuenhof und Klingnau im Aargau, nun auch auf der Lyss in Basel ihre Coachings und Beratungsgespräche an. Bei Problemen und offenen Fragen in schwierigen Situationen in der Familie, der Partnerschaft, am Arbeitsplatz und bei Persönlichkeitstrainings, setzt sie die moderne, methodisch transparente und nachvollziehbar strukturierte HEB Methode ein. Diese erlaubt dem Klienten, seine Verhaltensweise zu überprüfen und wo nötig zu ändern. Dabei wird kein fixfertiger Lösungsweg angeboten, sondern sich auf die eigenen Ressourcen und Potenziale konzentriert, mit deren

Hilfe der Klient die Schwierigkeiten selber lösen kann. Als Coach ist sie dabei Starthelfer, Berater, Prozessbegleiter, Katalysator, Trainer oder Moderator und vor allem eine sehr gute Zuhörerin! Neue Wege gehen

Ihre Liebe zu Pferden bringt sie zusätzlich zum klassischen Beratungsangebot beim pferdegestützen Persönlichkeitstraining in den Beruf ein. Pferde widerspiegeln unser Verhalten 1:1 und reflektieren dadurch auf beeindruckende Weise das eigene «Ich». Sie kommunizieren frei von vorbelastenden Emotionen, Vorurteilen, Rang oder Namen und lassen sich auch nicht durch schöne Worte oder Kleidung beeinflussen. Es benötigt ihrerseits eine tiefe, authentische Glaubwürdigkeit, um vertrauensvoll und leistungsbereit einem mit ihm in Kontakt tretenden Menschen zu folgen. Diese Art Persönlichkeitstraining ist ein praxisorientiertes Lernerlebnis, welches durch die emotionale Erlebnisebene einen nachhaltigen Erfolg sichert. In ihren Seminaren, Auftritts- und Kompetenztrainings für Unternehmen, Gruppen und Einzelpersonen, nimmt man die Körpersprache und deren Bedeutung sensibel wahr. So wechseln Perspektiven und Stärken dabei wirkungsvoll ihre authentische, nonverbale Kommunikation. Ganz speziell zu erwähnen ist dabei das Auftrittstraining für Stellensuchende und Führungskräfte. Übrigens: Es sind keine Pferdekenntnisse erforderlich, denn es wird nicht geritten. Im Mittelpunkt steht immer der Klient und nicht das Pferd. Weitere Info: Alle Coachings und Seminare können in Deutsch und Englisch durchgeführt werden. Somit kann auch den Bedürfnissen der vielen Expats und den internationalen Unternehmen in der Region nachgekommen werden. n

Eröffnungsangebot Zielfocus Angebot 1: Erfahren Sie anhand eines Fragekatalogs mehr über ihr ganz persönliches Motivationsprofil inklusive einem Beratungsgespräch von 30 Minuten (Standort Basel) für CHF 198.– (anstatt CHF 448.–) Angebot 2: Pferdegestütztes Auftrittstraining (Standort Kleindöttingen) von 90 Minuten zum Preis von CHF 280.– (anstatt CHF 390.–) Angebot gültig bis 31. Mai 2016 Henriette Hofmann Dipl. HEB Beraterin, Sport Mental, IPM & wingwave ® Coach Telefon 076 588 19 12 coach@henriettehofmann.com www.henriettehofmann.com Mitglied des Schweizer Fachverband für psychografisch lösungsorientiertes Coaching sfplc

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Basel-Express.ch  Februar 2016

Wenn aus einem Brautkleid eine Traumrobe wird, dann ist das Brauthaus Plüss im Spiel! Das Brauthaus Plüss in Muttenz ist seit vielen Jahren die Top-Adresse, wenn es um die Ausstattung einer Hochzeit oder um eine festliche Robe geht. Mittlerweile ist es das grösste Brautmodengeschäft in der Region.

it viel Know-How und Fingerspitzengefühl erfüllt die Inhaberin Carolina Plüss, zusammen mit ihrer Tochter Janina Plüss, sämtliche Anliegen und Vorstellungen ihrer Kunden. Tatkräftig unterstützt werden die beiden von der Schneiderin Heidi Meyer. Das Erfüllen von Kleiderwünschen für die Braut, den Bräutigam oder den Hochzeitsgästen ist ihre Passion. «Es ist uns ein grosses Anliegen, jede Gesellschaft individuell zu beraten», meint Carolina Plüss. Seit über 25 Jahren führt sie ein erfolgreiches Kosmetikinstitut, welches ebenfalls in Muttenz

Das aufgestellte Team: Christina Berger, Carolina & Janina Plüss und Heidi Meyer

beheimatet ist. Das ist natürlich geradezu ideal, denn so hat die Braut und Ihre Gäste, angefangen von der Frisur über das Make-up, bis hin zu einer traumhaften Einkleidung immer die gleichen Ansprechpartner. Dieser Rund-Um-Service erlaubt eine entspannte Hochzeitsvorbereitung, und so kann man sich auf diesen einmalig schönen Anlass nur noch freuen. Auch Eheringe gibt es im Sortiment, die zu Spezialkonditionen erhältlich sind. Bei uns muss keine Kundin wegen dem Budget ins Ausland, um sich einzukleiden. Wir sind seit jeher daran interessiert, hochwertige und schöne Braut- und Abendmode zu bezahlbaren Preisen anzubieten. Herzlich willkommen sind im Brauthaus Plüss auch die Herren der Schöpfung. Wenn also ein Firmenanlass oder ein Ball ansteht, findet man in diesem aussergewöhnlichen Fachgeschäft genau das Richtige! In unserem hauseigenen Schneideratelier werden die anfallenden Änderungen rasch und professionell vorgenommen. Die kreativen Ideen von Frau Meyer begeistern die Kunden und haben so manchen zum Staunen gebracht! Sie arbeitet ganz nach dem Motto: Es gibt nichts, was nicht geändert, verschönert oder an einem Kleid angebracht werden kann. Heidi Meyer ist unsere Perle und eine wahre Zauberfee. Sie sorgt dafür, dass das von den Bräuten ausgewählte Kleid zur

absoluten Traumrobe wird. Ein Besuch bei uns lohnt sich immer – das nächste Fest kommt bestimmt! gr n

Monats-Aktion im Februar: 20% Rabatt auf Eheringe Brauthaus Plüss GmbH Hauptstrasse 3, 4132 Muttenz Tel. 061 411 80 90 www.brauthauspluess.ch

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Veranstaltungen

Reiseprogramm: 1. Tag: Freitag, 22. April 2016 Abfahrt: 06.30 Uhr Gigersloch, Dornach 07.15 Uhr Basel, Gartenstrasse Gemütliche Fahrt durch die Schweiz und das schöne Oberitalien nach Sanguinaro, wo uns ein kalter Imbiss mit Produkten aus der Region erwartet. Weiterfahrt nach Parma in unser ****S Hotel Palace Maria Luigia, im Zentrum von Parma. Zeit für einen Stadtbummel. Nachtessen / Übernachtung. 2. Tag: Samstag, 23. April 2016 Nach dem Frühstück fahren wir nach Cremona. Auf der Stadtführung mit anschliessender Besichtigung einer Geigenwerkstatt, lernen Sie die Stadt besser kennen. Sie haben noch genügend Zeit, die Stadt auf eigene Faust zu erkunden, bevor wir nach Parma zurückfahren. Nachtessen / Übernachtung. 3. Tag: Sonntag, 24. April 2016 Fahrt nach Fontanellato, wo Sie die Möglichkeit haben das Museum Labirinto della Masone di Franco Maria Ricci zu besuchen. Kurze Fahrt nach Roncole, dem Geburtsort von Giuseppe Verdi, zum Mittagessen. Am Nachmittag haben wir das Vergnügen ein Privat-Konzert in Busseto, im Saal der Casa Barezzi mit Paola Sangiunetti und Ihren Freunden zu geniessen. Nachtessen / Übernachtung 4. Tag: Montag, 25. April 2016 Nach dem Frühstück gemütliche Rückfahrt in die Schweiz .

Basel-Express.ch  Februar 2016

Eine Reise zwischen

Musik, K u n s t & feiner Küche Parma, Busseto, Cremona waren die Städte, in denen grosse Meister wie Verdi und Stradivarius lebten. Geniessen Sie ein Konzert in Busseto im Saal der Casa Barezzi, in dem Giuseppe Verdi die Oper Nabucco komponiert hat. Besichtigen Sie mit uns eine Geigenwerkstatt in Cremona.

22.04.-25.04.2016

Diese Reise wird in Zusammenarbeit mit KulturCeresio (Reisen&Konzerte) und Herrn Franco Riccardi, Telefon 079 746 32 08, durchgeführt.

Unsere Leistungen: • • • • • • • • • • •

Carfahrt mit Heinz Frei im modernsten **** Car 3 Übernachtung im ****S Hotel Palace Maria Luigia, im Zentrum von Parma 1 Tagesreiseleitung Stadtführung mit örtlichem Reiseleiter in Cremona Besichtigung einer Geigenbauwerkstatt in Cremona Konzert in Busseto Eintritt ins Museum Labirinto della Masone 3 x Nachtessen und Frühstück 1 x kalter Imbiss (22. 4. 2016) mit Getränken 1 x Mittagessen in Roncole (24. 4. 2016) mit Getränken Strassensteuern, Parkings, Kurtaxen usw.

Pauschalpreis pro Person:

im Doppelzimmer Fr. 798.– im Einzelzimmer Fr. 882.– 100% Reka werden angenommen! Obligatorische SOS- und Annullationsversicherung

Romantischer Valentinstag

in der schönen Pony Ranch in Seewen Sonntag, 14. Februar 2016 Überraschen Sie Ihre Frau oder Ihren Mann mit einem feinen Valentinstags-Menü in romantischer Atmosphäre!

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Für romantische Zweisamkeit oder gar einen Heiratsantrag können Sie unser kleines «goldiges Säli» nur für sich allein buchen. Es wird speziell nur für Sie mit Lounge und Champagner hergerichtet.

So etwas Einmaliges gibt es nur bei uns! Mehr Infos bei Frau Kirschner: Tel. 061 911 17 71 oder info@pony-ranch.ch

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Veranstaltungen

Basel-Express.ch  Februar 2016

Aktuelle Veranstaltungen in der Region BASLER FASNACHT – DIE DREY SCHEENSCHTE DÄÄG Mo 15. bis Mi 17. Februar Basler Innenstadt www.fasnacht.ch

Die «drey scheenschte Dääg», wie sie die Basler nennen, sind auch für Besucherinnen und Besucher ein einzigartiges Erlebnis. Gegen 20‘000 aktive Fasnächtler sind während dreier Tage musizierend unterwegs, begleitet von wunderschönen Laternen. Wer Basel kennen lernen will, darf sich die Fasnacht nicht entgehen lassen. Allerlei Informationen zur Basler Fasnacht, den Tagesprogrammen an der drei Tage, finden Sie unter www.fasnacht.ch

HORST EVERS – «HINTERHER HAT MAN’S MEIST VORHER GEWUSST» Do 25. bis Sa 27. Februar 2016 Theater Teufelhof www.theater-teufelhof.ch Foto: KIKE

Was immer warum, weshalb, wodurch und wann auch irgendwie, irgendwo passiert ist. Einige der Freunde von Horst Evers haben es stets schon lange vorher gewusst. Schon immer eigentlich. Egal, wie überraschend ein Ereignis auch eingetreten ist, der Kommentar der Freunde: «Das war doch klar.» Ob NSA, Lebensmittelskandale oder auch wirklich erstaunliche und private Katastrophen. Die Freunde habens immer schon vorher gewusst. Das aber natürlich erst, nachdem es passiert ist.

ART MEETS RADISSON BLU HOTEL 29. & 30. Januar, Fr 12–21 h, Sa 10–21 h, eindegustation jeweils 17–21 h Radisson Blu Hotel Basel, Steinentorstrasse 25 www.galeriezumharnisch.com

Ein neuer Event im Radisson Blu Hotel organisiert von Priska Medam, verspricht ein Shopping-Erlebnis der besonderen Art – Musik und Degustation von Wein & Design, schöne Skulpturen, Kunsthandwerk, formschöne Accessoires sowie Lifestyle-Objekte schmeicheln Ihrem Auge und Ihrem guten Geschmack. Eine Verbindung aus Genuss und Ästhetik, denn beide «Welten» ergänzen sich und brillieren in ihrer eigenen Disziplin.

MITTEN IN DER WOCHE – TAKES TWO TO TANGO MIT ANNA ROSSINELLI Fr 3. Februar, 20 Uhr Kuppel, Binningerstr. 14, Basel www.kuppel.ch

In der 36. Ausgabe von «Mitten In Der Woche» laden Anna Rossinelli und ihre Band zu einem Abend rund um ihr Album «TakesTwo To Tango» ein, das sie letzten Sommer während einer Reise durch die USA mit verschiedenen Musikern geschrieben und aufgenommen haben. Gemeinsam mit Musikern aus der Region werden sie in diesem Rahmen versuchen ihr grosses USA-Projekt zu reproduzieren und ihre Songs auf neue Art und Weise zu interpretieren.

JESUS CHRIST SUPERSTAR IM THEATER BASEL verschiedene Daten bis Juni 2016 Theater Basel www.theater-basel.ch

Foto: Sandra Then

«Jesus Christ Superstar» ist das erste abendfüllende Werk von Webber und seinem Librettisten Rice. Erzählt werden die letzten sieben Tage Jesu aus der Sicht von Judas. Webber und Rice zeichnen Judas aber nicht nur als den Verräter, sondern als einen Anhänger und vor allem Freund Jesu, der mit seiner zunehmenden Desillusionierung zu kämpfen hat und beobachten muss, wie ihnen ihr gemeinsamer Traum zunehmend aus den Händen gleitet.

«AFRICAN ANGELS» IM MUSICAL THEATER BASEL, NUR EINE VORSTELLUNG!

Foto: Kim Stevens

Am 27. Februar 2016 Musical Theater Basel www.musical.ch Tickets ab CHF 48.– erhätlich bei der Ticketcorner-Bestell-Hotline Tel. 0900 800 800 (CHF 1.19/Min.) sowie an allen üblichen Vorverkaufsstellen und www.ticketcorner.ch Wettbewerbsteilnahme: Senden Sie bis spätestens 12. Febr. 2016 eine Mail mit Adresse und dem Vermerk «African Angels» an wettbewerb@basel-express.ch

Sie bringen die Seele Afrikas zum Klingen – die Sängerinnen und Sänger des Cape Town Opera Chorus. Bei den International Opera Awards in London wurde das herausragende Ensemble zum besten Opernchor des Jahres 2013 gewählt. In zahlreichen Inszenierungen der Cape Town Opera von London über Paris bis Melbourne begeisterten die brillanten Stimmen Kapstadts bereits ein weltweites Publikum. Mit African Angels feierten sie im vergangenen Sommer eine umjubelte Premiere in der Kölner Philharmonie. Im April dieses Jahres war das Programm, das leidenschaftliche Opernmelodien genauso umfasst wie bewegende Gospels und afrikanische Traditionals, erstmals in der Schweiz zu erleben. Verlosung: Basel Express verlost 1 x 2 Tickets für die Vorstellung am Sa 27. Februar. Ergreifen Sie die Chance und nehmen Sie an der Verlosung teil!

Angebote

Basel-Express.ch  Februar 2016

Das «Wulle-Lädeli» in Ihrer Nähe Kitty`s Kreativ-Welt ist ein Paradies für Handarbeitsfans und eine Fundgrube für alle, die auf der Suche nach Babyausstattung oder einem Geschenk sind. Das schöne bunte Geschäft von Brigitte Binöder-Muller hält alles parat, was die Herzen von Strickund Häkelbegeisterten höher schlagen lässt. Die überwältigende Auswahl an Wolle und Garnen für jeden Anspruch laden zu einem Besuch ein.

eim genussvollen Stöbern finden Strickund Häkelfans immer die aktuellen und sehenswerten Kollektionen der verschiedenen namhaften Herstellern von Wolle wie Schulana, Schachenmayr, Regia, Opal und Gründl. Selbstverständlich ist das Farbsortiment immer saisonal assortiert. «Das Frühlingssortiment in den neuen Farben trifft in Kürze ein», erzählt die Ladeninhaberin.

Grosse Auswahl für Baby und Kleinkind

Qualität zu attraktiven Preisen

Auf der Suche nach einem Geschenk?

Die Preise für Wolle aus reinem Cashmere, Alpaka und Mohair sind erstaunlich günstig, wenn man dann noch die Mehrwertsteuer abzieht, entpuppt sich der Kauf als wahres Schnäppchen! «Schweizer Kunden erhalten bei uns ab einem Einkauf von 20 Euro die Mehrwertsteuer zurückerstattet», erklärt die Inhaberin. Abgerundet wird das Sortiment durch Kurzwaren aller Art: Strick- und Häkelnadeln sind ebenso zu haben wie Strick- und Häkelhefte sowie viele schöne Bastelstoffe und Bänder.

Wir führen schon jetzt ausgesuchte Geschenkideen wie Modeschmuck, Geldbeutel und Handtaschen, sowie Wecker, Wand- und Armbanduhren, neue Spielsachen und vieles mehr. Ab März kommen Kerzen, Schönes aus Glas, Seifen und Dekoartikel hinzu.

Eine weitere Abteilung ist dem Bedarf der Kleinsten gewidmet. Im hinteren Teil des Ladens finden Sie Kinderartikel, teils als Secondhand-Ware, teils als Neuware bis Grösse 104 sowie Secondhand-Spielsachen. Ebenso sind Kinderwagen, sicherheitsgeprüfte Kindersitze, Kinderbetten usw im Angebot. Ein Tipp: Dies alles lässt sich auch bei Bedarf für einen bestimmten Zeitraum mieten!

Treffpunkt für Strick- und Häkelfans

Jeden Donnerstagnachmittag findet ein gemütlicher Stricktreff mit Kaffee und Kuchen statt, der zum Plaudern einlädt, bei dem man wertvolle

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Tipps austauscht und gegenseitige Hilfe zur Verfügung gestellt wird. n Das Team von Kitty’s Kreativ-Welt freut sich auf Ihren Besuch! Kitty’s Kreativ-Welt Basler Strasse 13, 79639 Grenzach Wyhlen Telefon 07624/9847717 www.kittys-welt.com www.kittys-kreativ-welt.com http://de.dawanda.com/shop/Kittys-kreativ-welt

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Aktuell

Basel-Express.ch  Februar 2016

Leopard-Gecko Leopold in Sicherheit

Leguan Hotte wurde ausgesetzt

Exotische Haustiere boomen – und überfordern Erst sind sie noch klein und niedlich. Aber so manches exotische Haustier kann mit der Zeit gross und gefährlich werden, weshalb Besitzer mit den zum Ärgernis gewordenen Tieren völlig überfordert sind. Auch der Tierschutz beider Basel (TbB) ist von dieser Entwicklung betroffen. Reptilien und Amphibien im Trend

Immer mehr Menschen interessieren sich für Exoten, für Tiere, die vielleicht noch niemand hat – für aussergewöhnliche Reptilien und Amphibien. Gerade Reptilien werden häufig als unkomplizierte, anspruchslose Haustiere beworben, die weder Allergien auslösen noch Gassi-Gehen einfordern und wenig Futter brauchen. Dabei haben viele Reptilien ganz spezielle Ansprüche an Unterkunft, Licht, Temperatur, Feuchtigkeit und Futter, welchen man als Besitzer Rechnung tragen muss. Reptilien und Amphibien wie Schlangen, Echsen oder Frösche, werden auf Tierbörsen, im Internet und im Zoohandel verkauft. Gerade «Modetiere» wie Kornnattern oder Bartagamen sind mit wenig Geld zu erwerben. Viele Menschen kaufen ein solch empfindliches Wildtier, ohne sich vorher ausreichend über dessen Natur informiert zu haben. Denn Wildtiere wie Reptilien kennen den Kontakt zu den Menschen nicht. Sichtkontakt kann bei den Tieren bereits Angst und Stress auslösen. Zu gross, zu teuer, zu gefährlich

Exotische Haustiere sind leider viel zu leicht erhältlich. Und gerade unerfahrene Halter müssen oft feststellen, dass die vermeintlich pflegeleichten Tiere zu gross, zu teuer oder gar zu gefährlich werden – und setzen sie dann im schlimmsten Fall einfach aus. Aufbau einer Reptilien und Amphibien-Station

Der Tierschutz beider Basel hat für ausgesetzte und beschlagnahmte Tiere eine Reptilien- und Amphibienstation aufgebaut. Aufgrund unterschiedlicher Anforderung an die Grössen, war

die Organisation geeigneter Terrarien schwierig. Letztendlich konnten 15 geeignete Terrarien, die für die unterschiedlichsten Bedürfnisse und verschiedenen Grössen der Tiere geeignet sind, erworben werden. Mit wenigen Handgriffen verwandeln sich Wüsten-Terrarien in ein Tropen-Terrarium. Ob diese nun Boden- oder Baumbewohner sind, spielt deshalb keine Rolle. Damit wird sichergestellt, dass alle Schlangen und Echsen artgerecht untergebracht sind. Für Frösche und Molche mussten Spezialterrarien mit Wasserbecken und für Spinnen und Skorpione geeignete Behausungen beschafft werden. Richtige Beleuchtung und Beheizung für die unterschiedlichen Bedürfnisse müssen bereit stehen. Für giftige Tiere gibt es einige Sicherheitsterrarien. Das geeignete Werkzeug für den korrekten Umgang mit dem Tier ist ebenfalls eine wichtige Voraussetzung. Für Findlinge die in der Nacht von der Polizei in der Auffangstation abgegeben werden, stehen spezielle Behälter die beheizbar und ausbruchsicher sind, zur Verfügung. Am nächsten Morgen, nach der Bestimmung der Tiere, können diese dann artgerecht untergebracht werden. Empfehlung

Machen Sie weder mit Tierfängern noch mit unseriösen Tierhändlern gemeinsame Sache. Schützen Sie den Lebensraum dieser faszinierenden Tiere vor Ihrer Haustüre ebenso wie in den Tropen. Unterstützen Sie Tier- und Artenschutzeinrichtungen mit Ihrem Geld, Ihrer Arbeitskraft und Ihren Ideen. Aber verzichten Sie zum Wohle dieser Tiere darauf, selbst Exoten zu besitzen. n

So können Sie den Tierschutz beider Basel unterstützen Spenden zugunsten der Tiere im Tierheim: Basler Kantonalbank, 4002 Basel IBAN CH40 0077 0016 0506 1932 8 Postkonto: PC 40-3294-0 Spenden zugunsten des Tierheim-Neubaus: Basellandschaftliche Kantonalbank 4410 Liestal IBAN CH46 0076 9016 2153 0470 6 Spenden zugunsten der Tierschutzarbeit: Basler Kantonalbank, 4002 Basel IBAN CH75 0077 0016 0502 7357 2 Postkonto: PC 40-307438-3 www.tbb.ch

Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2016

«Man muss nicht alles mitmache

Diese Aussage von Stephan Niklaus, Inhaber des Fitnesstreff Niklaus in Reinach, stimmt für viele Bereiche im Leben, gemünzt is Erwartungshaltung betreffend Muskelaufbau, Figurformung und Wiedererlangung der Gesundheit ist hoch. Viele teure, vor allem den Markt – da braucht es einiges an Fachkenntnis und gesundem Menschenverstand, um da den Überblick nicht zu verlieren!

m Besten begibt man sich deshalb gleich in den Fitnesstreff Niklaus in Reinach, welcher mit vier Sternen durch die unabhängige Organisation «Fitness Classification» ausgezeichnet wurde und nachweislich gut ausgebildete, also im Klartext, eidgenössisch diplomierte Fitnessinstruktoren beschäftigt. Ganz wichtig: Diese sollten auch, egal zu welcher Tageszeit man trainiert, immer beratend und betreuend anwesend sein. «Wenn man die Tatsache bedenkt, dass acht von zehn unserer Kunden heutzutage ein körperliches Problem haben, ist es mehr als einleuchtend, dass es Mitarbeiter braucht, die etwas von ihrem Job verstehen», erklärt Stephan Niklaus und ergänzt: «Eine ausführliche Abklärung der Bedürfnisse und Möglichkeiten seitens der Kunden ist enorm wichtig, denn oft sind die Trainingsziele unrealistisch, vor allem weil der dafür vorgesehene knappe Zeitaufwand niemals das erwünschte Ergebnis bringen kann!» Fazit: Mit einem Training ohne vorherige fachgerechte Abklärung und Instruktion fügt man sich mehr Schaden als Nutzen zu, und wenn die gesteckten Ziele auch wirklich erreicht worden sind, gibt einem dieses Erfolgserlebnis ein super-gutes Gefühl und Motivation, um die nächste Stufe mit Elan zu erklimmen. Aller Anfang ist schwer

Seit satten 28 Jahren besteht der Fitnesstreff in Reinach, ein erstaunlich hohes Alter für ein Fitnesscenter, denn damals war die Szene noch nicht etabliert und es gab in unserer Region kaum welche. Krafttraining hatte in den Achzigerjahren etwas Anrüchiges und es wurde ohne Tageslicht in muffigen Kellern trainiert. «Oft wurde ich gefragt, was ich denn den ganzen Tag über machen würde. Es wurde einfach davon ausgegangen, dass Krafttraining nur am Abend betrieben wurde und das Führen eines Fitnesscenters galt sowieso nicht als seriöse Ar-

Alex und Stephan Niklaus, die beiden Inhaber und Geschäftsführer des Fitnesstreff Niklaus

beit», erzählt Stephan Niklaus von den Anfängen. Nachdenklich fügt er hinzu: «Am Schlimmsten war aber die Tatsache, dass der muskuläre Widerstand und seine Bedeutung für die Gesundheit oder gesundheitsorientiertes Training für kaum jemanden ein Begriff war!» Die Vision

Um etwas an dieser Situation zu ändern, schob er die abgeschlossene Lehre als Hochbauzeichner auf die Seite und verfolgte von da an seine Vision, nämlich für jedermann-/frau optimale Trainings- und Erholungsbedingungen zu bieten. Das eigentliche Training soll im Mittelpunkt des Centers stehen, aber gleichzeitig ein Treffpunkt für aktive Leute jeden Alters sein. Er liess sich durch nichts beirren und blieb von der Wichtigkeit vom Aufbau und Erhaltung der Muskelkraft

überzeugt, denn Sport war schon immer ein zentrales Thema in seinem Leben. Als Leichtathlet, der sich auf den Zehnkampf spezialisiert hat, hält er seit 1983 den Schweizer Rekord in dieser Disziplin. Er war erfolgreicher Olympia- und Weltmeisterschaftsteilnehmer und erkämpfte sich unzählige Male den Schweizermeistertitel. Eine beachtliche Sportkarriere! Seine Erfahrungen als Hochleistungssportler liessen ihn die Vorteile eines regelmässigen Trainings am eigenen Körper spüren und verdeutlichten den gesundheitlichen Aspekt. Der von ihm damals bereits eingeschlagene Weg war der Richtige und ist heute Realität! Die Vision wurde Wirklichkeit

Der Fitnesstreff Niklaus ist Mitglied des Schweizer Fitness- und Gesundheitscenter Verbandes. Die grosszügigen und weitläufigen Räumlichkei-

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Basel-Express.ch  Februar 2016

en, was auf den Markt kommt!»

st sie aber darauf, was momentan in der aktuellen Fitnessszene passiert: Niemand will Zeit in das Training investieren, doch die m jedoch17:02 fragwürdige Geräte1 mit dubiosen Aussichten auf Trainingserfolge innert kürzestem Zeitraum überfluten momentan 3.2013 Uhr Seite

ten sind lichtdurchflutet und während dem Training kann man einen Ausblick ins Grüne geniessen. Zusammen mit seinem Bruder Alex und seiner Frau Christine hat Stephan Niklaus das Center auf die Beine gestellt und es zu dem gemacht, was es heute ist: Ein Fitnesscenter am Puls der Gesundheit, ausgestattet mit einem Premium-Gerätepark und einem breiten Spektrum an Trainings-Angeboten und Kursen. Für die Erholung danach steht eine Wellnesszone mit Saunen, Dampfbädern und Ruheräumen zur Verfügung. Eine Snackbar und ein betreuter Kinderhort runden das Ganze perfekt ab. Rund 28 Mitarbeiter, darunter zwei Lehrlinge, sorgen dafür, dass sich auch die anspruchvollste Kundschaft wohlfühlt. Die Tochter des Bruders und der Sohn von Stephan Niklaus sind ebenfalls mit an Bord. Beide sind Fachmann/frau für Bewe-

Five Rücken- und Gelenkzentrum

gungs- und Gesundheitsförderung, und der Sohn ist sogar der Erste, der diese Ausbildung absolviert hat. Eine sportliche Familie! Die Fitnessszene hat sich gewandelt

Der Ruf, ein Fitnesscenter sei eine Einrichtung für die Jungen, Schlanken und Schönen, ist längst passé. «Der älteste Kunde im Fitnesstreff ist 89 Jahre alt, 50 Kunden sind seit mehr als 20 Jahren dabei, und ein paar wenige sogar von Anfang an», berichtet Stephan Niklaus mit berechtigten Stolz in der Stimme und meint: «Nebst dem Krafttraining wird das Herz-Kreislauftraining, als wichtiger gesundheitlicher Faktor, rege von der Kundschaft genutzt.» Im Moment besonders gefragt ist der Milon Cardio-Zirkel. Er besteht aus mehreren Einheiten, die jeweils eine Kombination von drei Ausdauer-Geräten darstellen. Dabei ist man mit einer Software-Technologie vernetzt, die eine automatische Geräteeinstellung und optimale Trainingsplanung ermöglichen. Ebenfalls beliebt ist der Milon Kraft-Ausdauerzirkel der alle Hauptmuskelgruppen und das Herzkreislaufsystem trainiert. Die elektronisch, durch eine personalisierte Chipkarte gesteuerten Geräte, ermöglichen ein hocheffizientes Stoffwechseltraining. Eine Supersache ist auch die Rückenprävention Five-Gym. Diese basiert auf den Gesetzen der Biokinematik und gibt Menschen jeden Alters die natürliche Gelenkbeweglichkeit zurück. Die Folgen unseres heutigen Lebensstils sind häufig verkürzte Muskeln, welche Rücken- und Nackenbeschwerden verursachen können. Die Five-Übungen helfen Beschwerden im Bewegungsapparat zu lindern und vorzubeugen. Zum Schluss noch ein Tipp von Stephan Niklaus: Wenn man auf der Suche nach einem guten Fitnesscenter ist, unbedingt an einem Hotspot- Montag Schnuppern gehen, denn wenn es an diesem meistbesuchten Wochentag keine

Milon Cardio-Zirkel

oder nur wenig Leute hat, ist das kein guter Indikator für die Qualität eines Centers! gr n Das Team vom Fitnesstreff würde sich freuen, Sie bald begrüssen zu dürfen. Bei einem Beratungsgespräch werden Sie persönlich über Ihre Trainingsmöglichkeiten informiert. Vereinbaren Sie doch einfach telefonisch einen Termin! Fitnesstreff Niklaus AG Am Bruggrain 1, 4153 Reinach Tel. 061 711 40 24 info@fitnesstreff.ch, www.fitnesstreff.ch

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Basel-Express.ch  Februar 2016

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Gemütliche Busreisen mit SolBus

Das Prattler Reiseunternehmen SolBus verfügt zwar nur über einen einzigen Reisecar. Das Prattler Reiseunternehmen SolBus verfügt zwar nur über einen einzigen Reisecar, doch dieser hat es in sich! Er lässt keine Wünsche offen und ermöglicht eine überaus komfortable und gediegene Art des Reisens. fortable und gediegene Art des Reisens. Die Reiseziele, die damit angepeilt werden, sind Die Reiseziele die damit angepeilt werden, sind etwa Schottland, Griechenland oder Island. Das Unternehmen organisiert aber auch Tagesausﬂüge in der Schweiz an. das Unternehmen an. Gemütliche Reisen in einem Bus, Gemütliche Reisen in einem Bus, dessen Ausstattung keine Wünsche dessen Ausstattung keine Wünsche offen lässt, bietet das kleine Reiseunternehmen SolBus AG in Pratteln Reiseunternehmen SolBus AG in an. Ob es sich nun dabei um einen Pratteln. Gleich, ob es sich dabei Tagesausflug zu einer der Schweizer Sehenswürdigkeiten, oder um Schweizer Sehenswürdigkeiten eine längere Rundreise handelt: Bei oder um eine längere Rundreise SolBus ist bereits die Art des handelt: Bei SolBus ist bereits Reisens ein Highlight! die Art des Reisens ein Highlight.

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Basel-Express.ch  Februar 2016

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Betten-Haus Bettina: Alles für Ihren guten Schlaf Am Morgen nicht wirklich erholt und von Schmerzen geplagt? Dann haben Sie nicht die richtige Matratze, das richtige Kissen oder gar das falsche Bett. Die erfahrenen Fachexperten im Betten-Haus Bettina in Therwil gehen auf individuelle Schlafbedürfnisse ein und beraten Sie bis ins feinste Detail. Die Vielfalt an Schlafsystemen ist dabei sehr gross.

ie Menschen achten heutzutage viel zu wenig auf ihre Schlafqualität.» Dies sagt Kurt Hasenfratz, Inhaber und Geschäftsführer des Fachgeschäfts. Seit Jahrzehnten befasst er sich mit Betten und allem, was zu einem gesunden Schlaf gehört. «Die Leute sind sich zu wenig bewusst, dass sie mit optimalen Schlafutensilien einen qualitativ besseren Schlaf haben könnten.» Dazu würden nicht nur Matratze und Einlegerahmen beitragen, sondern auch das Kissen, evtl. das Duvet und somit das ganze Bett. All dies kann man in Therwil kaufen. Der Vielfalt sind bei allen Elementen keine Grenzen gesetzt.

terbetten warten mit einer aussergewöhnlichen Kollektion aus edlen Stoffen auf. Schrankbetten wieder im Trend

Team von Betten-Haus Bettina AG

für Beratung und innovative Lösungen für hochwertigen Schlafkomfort.

Gratis Beratung zuhause

Das Betten-Haus Bettina legt grossen Wert auf die perfekte Schlafqualität – Schlaf sollte Erholung und Entspannung sein. Denn die Lebensqualität hängt wesentlich von einem guten Schlaf ab. Eine persönliche und individuelle Beratung ist zentral. Dem Kunden zuhören, um dessen Bedürfnisse bis ins Detail kennenzulernen, ist ein grosses Anliegen; nur so könne für die jeweilige Person das optimale Bettsystem gefunden werden. Auf Wunsch gibt es die Beratung auch zuhause vor Ort. Seit über 20 Jahren steht das Betten-Haus Bettina mit Kurt Hasenfratz und seinem Team

Höhenverstellbare Betten

Immer mehr gefragt, vor allem bei älteren Menschen, sind höher gestellte Betten. Diese vereinfachen das Hinlegen, Aufstehen und auch das Betten. Derartige Komfortbetten, deren Höhen auf Knopfdruck verstellbar sind, vereinfachen den Alltag. Im Betten-Haus Bettina finden sich Modelle, die sich mit diversen Liegeflächen kombinieren lassen. Bei den Holzbetten besticht die Auswahl an hochwertigen und sorgfältig behandelten Hölzern, an verschiedenen Beiztönen, Lackierungen und Kopfteilpolsterungen. Die Pols-

Beim Betten-Haus Bettina sind Spezialwünsche in bester Hand. «Wir ändern nach Wunsch oder stellen auch mal ein Bett zusammen, damit es den Vorstellungen unserer Kunden entspricht.» Möglich wird dies durch die Schreinerei im Haus. «Wir können die Masse oder die Form des Betts ändern oder sogar ein Bett von Grund auf selber bauen. Keine Wünsche sind uns zu speziell.» Auch Schrankbetten befinden sich im Angebot. Diese entsprechen heute modernen Standards und passen in jedes Zuhause. Neben den Betten, Kissen, Duvets und Matratzen in allen Formen und Materialien bietet das Betten-Haus Bettina auch Schränke, Beistelltische, Kommoden und Sideboards. Die Lieferung nach Hause wie auch die Montage vor Ort plus die Entsorgung der ausgedienten Teile sind gratis. n

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Die fatalen Folgen von Fehlinform

Der Naturarzt und wissenschaftlicher Expertenrat der Quantisana GesundheitsZentrum AG, Dr. Heinz Reinwald, beschäftigt sich seit mehr a nährung – entgegen dem Zeitstrom von Vegetariern und Veganern. Und nun die Hiobsbotschaft der WHO: Studien würden angeblich einen Z

ie Forscher behaupten, dass vor allem der hohe Konsum von Schwein, Rind und Lamm mit einem erhöhten Risiko für Dickdarmkrebs um 25%, einem erhöhten Lungenkrebsrisiko um 20% und bei Speiseröhren- und Leberkrebs sogar zwischen 20% und 60% einhergeht. «So einfach, wie das in solchen bewusst lancierten Horrorbotschaften dargestellt wird, ist das nicht!» erklärt Dr. Reinwald. Die dadurch laut verkündete Empfehlung zum Verzicht auf rotes Fleisch kann Fehl- und Mangelernährung begünstigen. Auf der anderen Seite empfehlen die Wissenschaftler, dass wir mehr Obst und Gemüse essen sollen. Das ist schon verwunderlich, denn eine gross angelegte Studie – die EPIC Studie, bei der mehr als 500.000 Menschen zwischen 1992 und 2000 erfasst wurden – hat bereits deutlich gemacht, das sich mit einem hohen Obst- und Gemüsekonsum das Krebsrisiko nicht reduzieren lässt. Frau Prof. Kämmerer vom Universitätsklinikum Würzburg hat dies in ihrem ausgezeichneten Buch «Krebszellen lieben Zucker – Patienten brauchen Fett», sehr gut und ausführlich dargestellt. Der Fairness halber muss man das durch die Presse einseitig aufgebauschte Ergebnis der Studie etwas abmildern, denn es heisst ja eigentlich, dass rotes Fleisch wahrscheinlich Krebs verursacht, ohne dass andere Faktoren ausgeschlossen werden können. Dennoch bleibt der Eindruck bestehen, dass es für die einseitigen Aussagen der Forscher und ihre Auftraggeber ideologische oder vielleicht sogar monetäre Gründe gibt! Genauer betrachtet

Die Angelegenheit muss differenzierter beleuchtet werden, denn solche plakativen Negativschlagzeilen vermitteln eine fragwürdige Botschaft und erschrecken damit nur Millionen von Menschen. Das gab es schon 1960 in der von Dr. Ancel Keys lancierten Lügenkampagne über den Zusammenhang von Fettkonsum und

Dr. Heinz Reinwald

Herz-Kreislauferkrankungen. Diese wurde von Procter & Gamble (Patentinhaberin von Margarine) sowie der von dem Unternehmen wiederum gesponserten American Heart Association wesentlich finanziert. Wer hätte das gedacht? Da hat ein aggressiver Forscher mit seinem Team die ganze Welt an der Nase herumgeführt, mit fatalen Folgen für die Gesundheit, wie wir seit Einführung der auf diesen Forschungen ruhenden Ernährungspyramide durch das US-amerikanische Landwirtschaftsministerium sehen können: Pandemische Entwicklung von Diabetes und Fettleibigkeit. Und vom Rückgang der Herz-Kreislauferkrankungen aufgrund eines verminderten Fett-, dafür aber exorbitant höheren Zuckerkonsums, kann keine Rede sein. Die ursprünglich von Keys als 22-Länder-Studie, von ihm selbst verkürzte 7-Länder-Studie, hatte zum Ziel, mit aller Gewalt einen statistischen Zusammenhang zwischen hohem Fettkonsum und erhöhtem Risiko für Herzerkrankungen herzustellen. Da dies bei den 22 untersuchten Ländern nicht gezeigt werden konnte, liess er bis auf 7 alle anderen weg. So einfach geht Wissenschaft. Bei Keys ist Fett die Ursache für Herzkrankheit, und bei der WHO ist rotes Fleisch „wahrscheinlich“ die Ursache für Krebs. Dabei verzehren die Menschen seit Jahrhundertausenden Fleisch und die Inuit sogar sehr fettreiches – und dennoch kennen die fleischverzehrenden Naturvölker keinen Krebs. Wie passt das zusammen? Die Krebsrate in Industriegesellschaften ist in den letzten 150 Jahren stark (Anstieg des Zucker- und

Weissmehlkonsums), und in den letzten 50 Jahren sehr stark angestiegen. Der direkte Zusammenhang mit der Einführung der zu 60% auf Kohlenhydraten ruhenden Ernährungspyramide ist mehr als deutlich. Noch genauer betrachtet

«Monokorrelation bedeutet, dass man den statistischen Zusammenhang zwischen einer (mono) Grösse und einer ganz bestimmten anderen Grösse herstellt, also zum Beispiel den Zusammenhang zwischen dem Auftreten von Wolken und Regen. Daraus lässt sich schliessen, dass das gehäufte Auftreten von Wolken einen Regenschauer verursacht (kann, muss aber nicht, die Wolken können auch vorbeiziehen). Das Trügerische bei solchen Monokorrelationen ist, dass viele Wissenschaftler den statistisch beobachteten Zusammenhang (Korrelation) und die Ursache eines Phänomens in einen Topf werfen. In unserem Fall einen zu hohen Fleischkonsum als Ursache für das Entstehen von Krebs. Das aber ist grundsätzlich falsch: Denn ein rechnerischer Zusammenhang ist nicht gleich die Ursache», erläutert der Arzt und fügt hinzu: «Schwarz-Weiss-Malerei hilft da nicht weiter. Zunächst einmal möchte ich betonen, dass selbst in Fällen, in denen ich eine zeitweise oder länger dauernde vollständige Karenz von Nahrungseiweissen für Tumorpatienten empfehle, immer zugleich einen Eiweissersatz anbiete. Ein Aminosäurepräparat (MAP), welches nahezu keinen Stickstoffabfall und keine Glukose liefert und für

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mationen und wie Krebs entsteht

als 20 Jahren mit dem Proteinstoffwechsel und gilt als ausgesprochener Befürworter von tierischen Lebensmitteln für die menschliche ErZusammenhang zwischen dem Konsum von rotem, verarbeitetem Fleisch und einem erhöhten Krebsrisiko belegen. die Dünndarmverdauung auch keine Enzyme zur Spaltung benötigt. In Pulverform zugeführt benötigen wir nicht einmal die Magensäure für die Eiweissverdauung.» So werden Leber, Nieren und der Verdauungstrakt der Patienten entlastet und gleichzeitig mit einen sehr hochwertigen Ersatz, für die bei einigen Tumoren sehr kritischen Nahrungsproteine, versorgt. Mit diesem Ersatz werden zugleich die Nachteile von Eiweissen im Krankheitsfall (Ammoniakbelastung, Glukose, erforderliche Verdauungskraft) vermieden, ohne dabei Gefahr zu laufen, den Patienten in die Auszehrung zu führen. Ist rotes Fleisch gesund?

Rotes Fleisch ist für Menschen ohne Erkrankung ein sehr gesundes Nahrungsmittel – immer vorausgesetzt, dass die Tiere unter artgerechten Bedingungen, d.h. Grasfütterung und Freilandhaltung, gezüchtet werden. Es enthält wichtige Vitamine, wie etwa A, B12, Zink, Selen, Folsäure und sehr viel Eisen, daher hat es ja auch seine rote Farbe. Auch Kalbfleisch wäre unter natürlichen Aufzuchtbedingungen rot. Da wir aber diese unschuldigen Tiere nicht artgerecht, sondern in engen Ställen ohne Bewegung halten, werden sie anämisch – blutarm – und deshalb enthält das Fleisch von solchen krankgezüchteten Kälbern weniger Eisen und ist weiss. Eisen ist lebensnotwendig und wichtig für die Sauerstoffversorgung. Gerade Tumorpatienten leiden häufig unter Eisenmangel. Bei Tumoren ist in der Regel immer alles anders. Prof. Ionescu hat in zahlreichen Studien nachweisen können, dass Tumorgewebe sehr häufig hohe Konzentrationen an Übergangsmetallen wie Eisen, Nickel, Chrom und Kupfer enthalten. Damit erhöht der Tumor durch Radikalenbildung, Fettoxidation und DNS-Schädigung den Nischendruck auf das gesunde Gewebe und fördert so sein Wachstum. Tumorgewebe nimmt dabei erheblich mehr Metalle auf als normales Gewebe. Während also das gesunde Gewebe unter Eisenmangel leidet, freut

sich der Krebs über Eisenüberschuss. In der Vitamin-C-Hochdosis-Therapie, die Prof. Ionescu in solchen Fällen u.a. empfiehlt, nutzt man diese Akkumulation von Übergangsmetallen sogar therapeutisch. Um das Tumorwachstum nicht zu unterstützen, verzichten wir auf die Gabe von Eisen, Zink etc. sowie natürlich auch auf rotes Fleisch. Rotes Fleisch führt nicht zu Krebs, kann aber bei bestehenden Tumoren das Krebswachstum fördern. Auch Zucker ist einer der wichtigsten Nährstoffe für aggressive, schnell wachsende Tumore. Und auch über Proteine werden mithilfe der Glukoneogenese Zucker erzeugt. All das wird mit der Aminosäureformel MAP vermieden. Wie kann man Krebs vorbeugen?

Viel wichtiger für die Krebsvermeidung als der Verzicht auf rotes Fleisch oder Schwarzwälder Schinken ist die Vermeidung von Giften und Strahlen, die Verringerung unseres kranken Zuckerkonsums, der Verzehr von Nahrung aus biologischem Anbau, die Vermeidung von Stress und nicht zuletzt auch das Trinken von reinem Wasser sowie ausreichend Bewegung an der frischen Luft zur Unterstützung der körpereigenen Entgiftung. Alles Faktoren, die davor schützen, unser Mikrobiom zu schwächen und damit Faktoren, die eine sehr grosse Bedeutung für unsere Gesundheit haben. Mit Bewegung stärken wir nicht nur unsere Muskeln und verbessern unsere Sauerstoffversorgung, wir fördern auch unsere körpereigene Entgiftung und schützen uns so zumindest ein wenig vor der immer bedrohlicher werdenden Umweltbelastung. Dabei spielt das Trinken von sauberem und energetisch aufbereiteten Wasser eine äusserst wichtige Rolle. Leider gibt es kaum noch reines Wasser

Die von den Behörden gemessene bakterielle Belastung lässt die Belastung unseres Wassers mit Hormonen, Medikamentenrückständen, Pestizid- oder Herbizidbelastung völlig ausser Acht. Von der energetischen Qualität von Wasser hat man allenfalls einmal aus esoterischen Zeitschriften gehört. Dabei haben russische Forscher ebenso wie der US-amerikanische Professor für Bioengineering, Gerald H. Pollack umfangreich dazu publiziert! Gemessen wird aber nur das, was opportun ist, wie etwa das

Gift Glyphosat von Monsanto. Die Behörden in Deutschland reden dieses Problem in Bezug auf die Krebserregung klein, gleichzeitig wird über rotes Fleisch geschimpft. Die von Dr. Heiz Reinwald empfohlene Kombination von regelmässiger Bewegung und ausreichendem Trinken von reinem Wasser (Fragen Sie im QuantiSana GesundheitsZentrum nach – oder gehen Sie bei den nun über 80 Trinkwasser-Tankstellen in der Schweiz vorbei, wo sie dieses wirklich saubere Wasser kostenlos als ein Menschenrecht beziehen können) trägt zu einer besseren natürlichen Entgiftung bei. Die Bewegung verbessert über die Anregung der Lymphe und des Herz-Kreislaufsystems die Fliesseigenschaften des wichtigsten Transportmittels für alle Stoffwechselvorgänge: Wasser. Voilà – nehmen wir unsere Gesundheit selbst in die Hand! n Quantisana Gesundheitszentrum AG Schloss Wartensee Wartenseestrasse 2, 9404 Rorschacherberg Tel. 071 544 95 62, info@quantisana.ch www.quantisana.ch

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Die Spezialisten vom Chinamed Zentrum Basel heilen sanft und nachhaltig Seit 16 Jahren bietet das Chinamed Zentrum Basel Behandlungen mit Traditioneller Chinesische Medizin (TCM) an. Die ausgewiesenen TCM-Ärztinnen und Ärzte sind schon lange hier, sprechen deutsch und wissen, wo den Baslern der Schuh drückt.

ie chinesischen TCM-Ärzte vom Chinamed Zentrum kennen die Sorgen und Krankheiten der Basler Patientinnen und Patienten. Sie sind bestens vertraut mit den Bedürfnissen der Leute in unserer Region, was für die Patienten von grossem Vorteil ist. Denn seit über 16 Jahren arbeitet z.B. Frau Dr. Zhao als Spezialistin für Traditionelle Chinesische Medizin am Chinamed Zentrum. Beim täglichen Einsatz zum Wohl der Patienten schöpft sie aus ihrer jahrelangen Erfahrung. Ihre Kollegin, Frau Dr. Li, lebt auch seit über 10 Jahren in Basel. Herr Dr. Cao ist etwas später zum Team gestossen. Alle sind ausgewiesene TCM-Spezialisten mit Universitätsabschluss und sprechen deutsch. Diagnose und individuelle Therapie

Die TCM zeichnet sich durch eigene Diagnosemethoden aus, die in jahrtausendelanger, praktischer Erfahrung entwickelt wurden. Dazu gehören – neben dem Gespräch mit dem Patienten – vor allem die Zungen- und Pulsdiagnose. Daraus stellen die Therapeuten bei Chinamed eine

Das Spezialistenteam vom Chinamed Zentrum, Dr. Li, Dr. Cao und Dr. Zhao (v.l.n.r.)

auf den Patienten zugeschnittene Therapie zusammen – stets im Sinne einer ganzheitlichen Behandlung. Zu den wichtigsten Behandlungsmethoden gehören Akupunktur, Tuina-Massage und Kräutertherapie. Bei vielen Schmerzzuständen, hilft die TCM nachhaltig, wie eine WHO-Studie zeigt. Bei Allergien oder Heuschnupfen bewirkt die

Buchtipp: «Die sedierte Gesellschaft» Absolut empfehlenswertes Buch: Wie Ritalin, Antidepressiva und Aufputschmittel uns zu Sklaven der Leistungsgesellschaft machen.

er mehr als 10 Jahre in unserem Medizinsystem gearbeitet hat, der weiss, dass wir auf eine Katastrophe zurollen, bzw. schon mitten drin stecken. Es sei denn, Therapeut oder Pflegekraft verschliessen die Augen davor. Dr. Lena Kornyeyeva verschliesst ihre Augen nicht! Sie weiss, dass keine Psychopille uns heilen kann. Sie schreibt praxisnah und schonungslos offen über die bestehenden Probleme: Psychopillen als Pausenbrot, gesteuertes Leben mit Antidepressiva, Verharmlosung der Psychopharmaka, Ritalin und Amoklauf usw. Ein gelungenes Werk, das hoffentlich für mehr Aufklärung und für ein Umdenken sorgt.

«Damit die Leistung stimmt, schlucken Kinder Ritalin; Studenten betreiben Hirndoping, und wer im Job überfordert ist, nimmt Antidepressiva. Inzwischen sind in Deutschland mehr als achtmal so viele Menschen von verschreibungspflichtigen Medikamenten abhängig wie von illegalen Drogen». Lena Kornyeyeva erklärt, warum Wirtschaft und Politik gleichermassen davon profitieren, und schildert erschreckende Fallbeispiele aus ihrem Alltag als Psychologin. Sind wir dabei, das Beste und Wertvollste aufzugeben, was wir besitzen: unseren Verstand? n

Holbeinstrasse 81 4051 Basel Tel. 061 273 40 03 e-mail: dentalhygiene.heidivilliger@gmx.ch www.dentalhygiene-basel.com

TCM wahre Wunder. Beschwerden des Bewegungsapparates, Stress, Herz-Kreislauf-, Magen-Darm-Erkrankungen, Kopfweh, Migräne oder Schlafstörungen – bei diesen und vielen weiteren Problemen sind die erfahrenen Chinamed-Spezialisten mit Rat und Tat zur Seite. Immer wieder erzielt das Chinamed Zentrum auch Erfolge bei Paaren, die sich Kinder wünschen. Eine Behandlung mit TCM lässt sich auch gut in Kombination mit der Schulmedizin anwenden. Zur Prävention, z.B. zur Stärkung des Immunsystems auf die kalte Jahreszeit, eignet sich die TCM vorzüglich. n Chinamed Zentrum Dufourstrasse 11, 4052 Basel Tel. 061 205 89 99 basel@chinamed.ch www.chinamed.ch Tai Ji & Qi Gong-Kurse

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Klinik Arlesheim – bestes Ergebnis bei nationalen Qualitätsmessungen! Erstmals wurden die nationalen ANQ-Qualitätsdaten Psychiatrie veröffentlicht. Ausgewertet wurden die Symptombelastungen von 19‘610 Behandlungen in 64 (von 65) Schweizer Kliniken mit einer stationären Psychiatrie. Die Klinik Arlesheim zeigte mit Abstand die besten Resultate.

Die Zitronensaftkur –

entschlackt, entgiftet & heilt

Die heilende Wirkung des Fastens ist hinlänglich bekannt. Aber viele stellen sich die Kur als eine Art asketische Verzichtsübung vor und werden vom Gedanken abgeschreckt, Hunger leiden zu müssen. Mit der Zitronensaftkur werden Sie in 10 Tagen garantiert Ihre überschüssigen Pfunde los, ohne einen Moment zu hungern!

A A

NQ ist der Nationale Verein Freude gesorgt haben. Die aus für Qualitätsentwicklung in dem Zusammenschluss der Lukas Spitälern und Kliniken. Dank Klinik und der Ita Wegmann Klinik seinen Qualitätsmessungen in der neu entstandene Klinik Arlesheim Akutsomatik, der Rehabilitation hat dabei nämlich die mit Abstand und der Psychiatrie wird eine trans- besten Ergebnisse erziehlt. Die Reparente und nationale Vergleich- sultate zeigen, dass der Behandbarkeit der Spitäler gewährleistet. lungserfolg von den Patienten soMit solchen Erkenntnissen wiede- gar noch höher beurteilt wird als die rum können Spitäler und Kliniken Einschätzung der behandelnden gezielt Massnahmen zur Verbesse- Ärzte. «Die Symptombelastung bei den Patienten in der Klinik Arlesrung ihrer Qualität entwickeln. In den Jahren 2012 bis 2014 wur- heim wird dank der ganzheitlichen den in den Schweizer Spitälern mit Behandlung, d.h. dem integrativen einem stationären psychiatrischen Einsatz der klassischen SchulmediAngebot entsprechende verglei- zin und der Anthroposophischen chende Qualitätsaussagen erho- Medizin während des Klinikaufentben. 64 Spitäler nahmen daran teil, halts, stark reduziert», erklärt uns darunter auch die Klinik Arlesheim. Verena Jäschke, Leiterin KommuDie Messung zeigt die Veränderun- nikation. «Das hervorragende Ergen der Beschwerden (Symptom- gebnis bestätigt die gute Arbeit und belastung) zwischen Eintritt und das hohe Engagement der MitarbeiAustritt. Dabei wurde sowohl die tenden in der Klinik Arlesheim und Sicht der Patienten als auch der zeigt die Möglichkeiten der Anthrobehandelnden Ärzte berücksichtigt, posophischen Medizin und ihrem so dass ein umfassendes Bild über menschennahen und beziehungsdie Behandlungsqualität abgebildet orientierten Ansatz. Das gute ResulWinter-Angebot bis Ende Februar werden konnte. tat ist zudem Ansporn, damit auch Vor wenigen Tagen hat die ANQ weiterhin mit grösster Sorgfalt und nun ihre Auswertung veröffentlicht. fachlichem Knowhow die PatientinDas Ergebniss dürfte bei der Kli- nen und Patienten Jerseybehandelt werWinter-Angebot bis Ende Februar nikleitung in Arlesheim für grosse den.» Kissen-Bezug n

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n dieser Stelle könnte man ganze Bände über das Thema Fasten schreiben! Viele Krankheiten lassen sich durch Fasten positiv beeinflussen oder gar heilen, denn während des Fastenprozesses werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der hawaiianische Heilpraktiker Stanley Burroughs entwickelte die Zitronensaftkur unter dem Originalnamen «The Master Cleanse Diet», in den 1940er Jahren zur (erfolgreichen!) Behandlung von Magengeschwüren. Seither entwickelt sie sich zum absoluten Gehimtipp unter Gesundheitsbewussten. Gerade jetzt nach den Festtagen wo die meisten von uns mit überschüssigen Kilos kämpfen und wir uns in der kalten Jahreszeit müde und ausgelaugt fühlen, kann eine solche Fastenkur wahre Wunder bewirken! Und die Umsetzung ist einfach und lässt sich problemlos in jeden Alltag integrieren. Die Umsetzung

Man nehme ein Glas Wasser und gebe dazu: • 2 Esslöffel Zitronensaft (Bioqualität, frisch gepresst) • 2 Esslöffel echter Ahornsirup (Reformhaus-Qualität) • eine Prise Cayennepfeffer ... gut umrühren – und Prost! Diese vier unscheinbaren Zutaten genügen, um Ihrem Körper ausreichend Nährwerte und die notwendige Energie zu liefern, damit Sie 10 Tage lang absolut KEINE feste Nahrung zu sich nehmen müssen – und trotzdem nie Hunger leiden. Jedes Mal, wenn sich ein leichtes Hungergefühl einschleicht, trinken Sie wieder ein Glas Saft, und der Hunger verschwindet sofort. Mindestens 6 Gläser sollten Sie täglich trinken, es dürfen aber gerne auch mehr sein.

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Der Saft der Zitrone wirkt antibakteriell, entzündungshemmend, verdauungsfördernd, fettabbauend und fettlösend. Der Ahornsirup liefert wichtige Kohlenhydrate, welche den Kreislauf und den Stoffwechsel in Schwung halten und versorgt den Körper mit Mineralstoffen. Der Cayennepfeffer sorgt für eine gute Durchblutung, hat einen wärmenden Effekt, fördert die Verdauung, verbessert den Blutkreislauf, treibt die Fettverbrennung voran, regt den Stoffwechsel an und verbessert somit die Gift- und Schlackenausleitung.

Sie werden erstaunt sein, wie gut der Körper darauf reagiert, wenn er sich 10 Tage lang vollständig von raffiniertem Zucker, Salz, Kaffee und all den unerwünschten chemischen Zusatzstoffen, die wir meist unfreiwillig zu uns nehmen, erholen darf und sich der Magen ohne feste Nahrung wieder vollständig regeneriert. Es kann zwar in den ersten drei Tagen in der Umstellungsphase zu kurzfristigen Müdigkeitserscheinungen kommen, manchmal begleitet durch Kopfschmerzen. Diese verschwinden aber sehr schnell und weichen einem umso beschwingteren Gefühl der Leichtigkeit. Trinken Sie viel Wasser und am Morgen eine Tasse Abführ-Tee. Nach Ende der Kur sollten Sie während 2-3 Tagen langsam beginnen auf feste Nahrung umzustellen. Empfehlenswert sind: Orangensaft, Bouillonsuppe, Gemüse und Fisch n im Steamer zubereitet.

Bereits in der Ausgabe Nr. 6 – Sommer 2015 berichteten wir über diese erstaunlich einfache aber effektive Fastenkur. Sie finden den Artikel unter: www.basel-express.ch/gesund-und-schoen/ernaehrung

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«Das gute alte Löffelchen vo

Die grässlich schmeckende Flüssigkeit, welche von der Mutter oder dem Vater auf einen Löffel angeboten und meisten sein» begleitet wurde, ist vielen von uns eine nicht so schöne Kindheitserinnerung. Auch das darauffolgende Versprech ten Geschmack des Lebertrans nicht besser werden. Die Sprache war damals von einer Krankheit mit dem Namen «Ra beeindruckend war das schon. Rückblickend betrachtet, sollte man seinen Eltern dafür dankbar sein, denn so wurde m benswichtigen Vitamin D3 versorgt!

ei einem Mangel an Vitamin D3 fehlt unserem Körper ein wichtiger Baustein für die Gesundheit. In unseren Breitengraden ist er der wohl verbreitetste Vitaminmangel und besonders während der sonnenarmen Winterzeit kann der Organismus dadurch gesundheitlich strapaziert werden. Vitamin D3 ist die Form von Vitamin D, die unser Körper benötigt und mit Hilfe von Sonnenschein auf der Haut selbst herstellen kann. Deshalb wird es auch oft das «Sonnenvitamin» genannt. Es ist das einzige Vitamin, welches unser Körper selbst bilden kann, und im Gegensatz zu allen anderen Vitaminen, wird es nur zu einem winzigen Teil aus der Nahrung aufgenommen. Das Superhormon

Tatsächlich wird dieses auch genau wie die Steroidhormone (Östrogen, Testosteron, Gestagen, Aldosteron und Cortisol) aus Cholesterin gebildet. Genau wie einige andere Vitamine, kommt auch Vitamin D in verschiedenen chemischen Formen vor. In unserem Körper durchläuft das Vitamin gleich mehrere Umwandlungsschritte, bis es nach Bedarf in seine aktive Form, das Vitamin D3-Hormon Calcitriol , umgewandelt wird. Aufnehmen tun wir vor allem zwei Formen von Vitamin D, die sich auch in natürlichen Nahrungsmitteln finden: Vitamin D3 und Vitamin D2. Vitamin D3 (Colecalciferol) ist die Form von Vitamin D, die durch die Sonne in der Haut gebildet wird und in tierischen Nahrungsmitteln vorkommt. Vitamin D2 (Ergocalciferol) ist die Form von Vitamin D, die in pflanzlichen Nahrungsmitteln zu finden ist. Im menschlichen Stoffwechsel kommt es natürlicherweise nicht vor, kann jedoch im Körper leicht zu Vitamin D3 umgewandelt werden.

Vitamin D3 in Lebensmitteln

Es kommt in relevanten Mengen vor allem in einigen tierischen Lebensmitteln vor, insbesondere in fettreichem Fisch, wie etwa Räucheraal, Lachs, Austern, Hering aus dem Atlantik oder eben im Lebertran (aus Fischleber gewonnenes Öl). Für die Vitamin D-Versorgung spielt das Vitamin D3 aus der Nahrung aber kaum eine Rolle, da der grösste Teil vom Körper mithilfe der Sonne selbst hergestellt wird. Nur wer täglich sehr viel Fisch isst, kann seinen Vitamin D3-Bedarf auch über die Nahrung decken. Das stellt für Vegetarier oder Veganer natürlich ein Problem dar, da das Vitamin D3 in Präparaten meist tierischen Ursprungs war, und sie so auf Vitamin D2 zurückgreifen mussten. Heute kann Vitamin D3 auch vegan aus verschiedenen Pflanzen wie Pilzen und Flechten gewonnen werden, so dass auch hier kaum noch D2 verwendet wird. Die Umwandlung im Körper

Bis das Vitamin D3 sozusagen «gebrauchsfertig» ist, durchläuft es verschiedene chemische Umwandlungen, die durch komplexe Regelsysteme reguliert werden. Vitamin D3 ist also zwar nur der Ausgangsstoff, dennoch aber die Quelle unserer Vitamin D-Versorgung. Bei der körpereigenen Synthese von Vitamin D, durchläuft das Vitamin D3 also mehrere Stufen, wobei ganz verschiedene körperliche Systeme beteiligt sind: In der Leber wird das Cholesterin aus dem Blut in eine Vitamin D-Vorstufe umgewandelt und durch Lipoproteine in die Haut transportiert. Scheint die Sonne auf die Haut, wird durch die Ultravioletten UV-B-Strahlen die Vorstufe aus der Leber gespalten und das Provitamin D3 entsteht. Mit Hilfe der Körpertemperatur wird dann das Provitamin D3 in Vitamin D3 umgewandelt. Je stärker sich die Haut durch die Sonne erwärmt, desto mehr Vitamin D3 wird gebildet. Jedoch nur bis zu einer bestimmten Grenze: Wird es zu warm, wird das Provitamin in inaktive Abbauprodukte umgewandelt, so dass eine Überdosis Vitamin D durch die Sonne unmöglich ist. Das Vitamin D3 wird nun durch das Blut wieder in die Leber transportiert, wo es zu Calcidiol, 25-OH-Vitamin D3, umgewandelt wird. Dies ist die Form die im Blut zirkuliert und bei Bluttests gemessen wird. Es wird über das Blut zu den einzelnen Körperzellen transportiert, wo die eigentliche aktive Form entsteht, das Calcitriol oder 1,25-OH-Vitamin D. Dieses Vitamin D-Hormon dockt an die speziellen Rezeptoren an und steuert so den Zellstoffwechsel. Die Wirkung

Lange Zeit wusste die Wissenschaft nur, dass Vitamin D3 die Aufnahme von Kalzium steuert und so massgeblich die Gesundheit und Stabilität der Kno-

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oll Lebertran»

ns von der Aufforderung «den Mund aufzumachen und ein braves Kind zu hen, dass man nun «gross und stark» werden würde, liess den penetranachitis». Als Kind konnte man sich so gar nichts darunter vorstellen, aber man damals, vor allem in den sonnenarmen Wintermonaten, mit dem lechen beeinflusst. Diese Tatsache ist vor allem für Senioren wichtig um Osteoporose vorzubeugen. Heute ist bekannt, dass die Wirkung dieses Vitamins unglaublich viele Vorteile für die Gesundheit hat. Fast jede Körperzelle verfügt über Vitamin D-Rezeptoren, über die das Vitamin als Hormon die Ausschüttung diverser Stoffe steuert. Vitamin D beeinflusst sogar unser Erbgut und ist für die Steuerung von über 2000 Genen verantwortlich. Durch diese Funktionen wird schnell klar, welch massgebliche Bedeutung Vitamin D3 für unser Immunsystem und die Gesundheit von Zellen und Organen zukommt. Ein Vitamin D3-Mangel führt auf Dauer zu einem Zerfall der gesamten Gesundheit und so letztlich zu einem erheblich früheren Tod. Die Ursache des Mangels

Vitamin D3-Mangel ist meist auf einen Mangel an Sonne zurückzuführen, denn die Vitamin D3-Versorgung über die Nahrung spielt kaum eine Rolle. Zu der geringen Sonneneinstrahlung und -intensität in unseren Breitengraden kommt noch die moderne Lebensweise, die sich für viele Menschen hauptsächlich in geschlossenen Räumen abspielt. Selbst im Sommer bekommen viele Menschen so nicht genug Sonne, um ausreichend Vitamin D3 zu bilden. Zusätzlich werden beim Sonnenbaden auch noch Sonnencrèmes verwendet, die genau jene UV-Strahlung herausfiltern, die für die Vitamin D3-Synthese benötigt wird. Ab Sonnenschutzfaktor 8 findet darum keinerlei Vitamin D3-Produktion mehr statt. So ist die dramatisch hohe Verbreitung des Vitamin D3-Mangels letztlich recht einfach zu erklären. Die Symptome

Die Symptome eines Vitamin D3-Mangels sind ebenso breit gefächert wie die Wirkung des Vitamins – fast alle körperlichen Systeme sind auf die eine oder andere Weise betroffen: Knochen- und Zellgesundheit, das Immunsystem: Bei Kindern führt ein Vitamin D3-Mangel zu Rachitis, einer Knochenkrankheit, die durch starke Fehlbildungen und Fehlwüchse der Knochen gekennzeichnet ist. Da sich

der Aufbau der Knochen etwa bis zum 20 Lebensjahr erstreckt, ist in dieser Zeit ein Vitamin D3-Mangel besonders kritisch. Bei Erwachsenen führt der Vitamin D3-Mangel zu Osteomalzie (Knochenerweichung) und Osteoporose (Knochenschwund). Die Gefahr von Brüchen erhöht sich hier erheblich, weil die Knochen ihre Stabilität und Dichte verlieren. Eine abfallende Zellgesundheit zeigt sich zunächst durch Leistungsschwäche, Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen, Schwindel und Kopfschmerzen. Vitamin D3 steuert diverse Prozesse der Immunabwehr, ein Mangel führt darum zu starker Infektanfälligkeit, häufigen Grippen und Atemwegserkrankungen. Nerven und Gehirn: Vitamin D3 ist wichtig für eine normale Entwicklung des Gehirns und Nervensystems, es schützt Nerven und Neuronen und ist auch an der Synthese von Neurotransmittern beteiligt. Vitamin D wird heute mit Krankheiten wie Multipler Sklerose, Demenz und psychische Erkrankungen in Zusammenhang gebracht. Unerfüllter Kinderwunsch: Vitamin D trägt erheblich zur Fruchtbarkeit bei Frauen und Männern bei. Bei Frauen steigert Vitamin D die Spiegel der weiblichen Hormone, bei Männern trägt das Sonnenhormon zur besseren Spermaqualität bei. Paaren mit unerfülltem Kinderwunsch empfehlen die Experten deshalb einen Urlaub in der Sonne oder eine Vitamin D Therapie mit hochkonzentrierten Vitamin D Präparaten. Vorbeugung & Präparate

Zur Vorbeugung eines Vitamin D-Mangels werden heute in den meisten Fällen Vitamin D3-Präparate eingesetzt. Vor allem im Winter wird dies mittlerweile von allen Experten als generelle Empfehlung prophylaktisch empfohlen. Ein bestehender Vitamin D-Mangel sollte durch eine Therapie in zwei Phasen behandelt werden, eine hochdosierte Anfangstherapie und eine darauffolgende Erhaltungstherapie. Die dafür zur Verfügung stehende Auswahl an Vitamin D3-Präparten ist recht gross, und es werden diverse verschiedene Darreichungsformen wie Tropfen, Öl, Tabletten, Kapseln und Injektionen angeboten. Vitamin D3-Tropfen haben den grossen Vorteil, dass das Vitamin meist in Öl gelöst ist. Da Vitamin D3 ein fettlösliches Vitamin ist, kann es vom Körper nur in Verbindung mit Fett aufgenommen werden. Vitamin D3-Tropfen auf Ölbasis bieten also die ideale Zusammensetzung für ein Vitamin D-Präparat. Tipp: Unbedingt darauf achten, dass die Trop-

fen sehr rein hergestellt werden und bestenfalls völlig ohne chemische Zusätze auskommen. Vitamin D3-Tabletten sind weit verbreitet, lassen sich jedoch fast nicht ohne chemische Hilfsund Zusatzstoffe herstellen. Die meisten Vitamin D3-Tabletten enthalten darum eine ganze Palette an teils zweifelhaften Zusatzstoffen, so dass Vitamin D3-Tropfen fast immer die bessere Wahl sind. Die richtige Dosierung von Vitamin D3

Über die letzten Jahre mussten die allgemein empfohlenen Dosierungen stetig nach oben korrigiert werden. Fast alle führenden Vitamin D-Forscher halten die aktuellen Empfehlungen aber noch immer für viel zu niedrig. Teilweise wird von verschiedenen Therapeuten dazu geraten, Vitamin D3 hochdosiert zuzuführen. Nach einem langen Mangel an Vitamin D3 erholen sich die Blutspiegel-Werte nur sehr langsam. Selbst bei einer Einnahme von täglich 4000 IE (100 µg) kann es bis zu 3 Monate dauern, bis die Werte sich vollständig normalisiert haben. Dies liegt daran, dass die Körperspeicher erschöpft sind und sich zunächst wieder füllen müssen. Vitamin D wird im Fettgewebe gespeichert und kann vom Körper von dort auch wieder mobilisiert werden, um Zeiten des Mangels zu überbrücken. Ein Teil des aufgenommenen Vitamin D3 wandert direkt in diese Speicher, was den Erholungsprozess natürlich verlangsamt. Um schneller die gewünschten Zielwerte zu erreichen, sollte man darum eine zeitlich begrenzte, sehr hochdosierte Anfangstherapie von bis zu 20’000 IE (500 µg) täglich durchführen. Heute wird die langfristige Einnahme von Dosen bis zu 4’000 IE (100 µg) täglich als sicher und unbedenklich angesehen. Aber vorsicht: Bei einer hohen Dosierung sollte man Vitamin D3 unbedingt mit der Einnahme von Vitamin K2 kombinieren. Ausführliche Informationen finden Sie in dem Buch «Hochdosiert» von Jeff T. Bowles, der darin seinen 1-jährigen Selbstversuch beschreibt. Wenn man all diese gesundheitlichen Aspekte in eine Waagschale wirft, ist es den Gedanken wert, wie schon als Kind jeden Tag den Lebertran zu sich zu nehmen – oder noch besser, seinen Vitamin D3-Speicher mit einem guten Präparat zur richtigen Jahreszeit und in der richtigen Dosis aufzufüllen! gr n

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Sinnvolle Behandlung von Fieber bei Kindern Vielen von uns ist bekannt, dass Fieber nicht die eigentliche Krankheit, sondern eine gesunde Selbstheilungsreaktion des Körpers ist. Fieber löst oft Angst und Verunsicherung aus, vor allem, wenn es sich um den eigenen Nachwuchs handelt. Weshalb macht es Sinn, nicht jedes Fieber umgehend zu senken? Wie kann man vernünftig mit Fieber umgehen?

n meinem Praxisalltag erlebe ich oft, dass bei Kindern das Fieber zu schnell gesenkt wird, entweder aus Angst, welche überwiegend auf Unsicherheit basiert, oder man hat im hektischen Alltag keine Zeit, um sich richtig damit zu befassen. Meist hat man aber einfach nur Mitleid mit den Kleinen, und man möchte ihnen möglichst schnell helfen und das Leiden lindern. Somit unterbindet man die gesunde Abwehrreaktion des Körpers. Der «innere Arzt» wird unterdrückt, denn ab einer Temperatur von über 38.5°C hemmt Fieber die Vermehrung und Ausbreitung der Erreger! Dies ist von der Natur aus so vorgesehen und äusserst wichtig! Kinder fiebern meist schnell und hoch. Rektal gemessen, ist die Körpertemperatur übrigens am exaktesten zu beurteilen! Warum ist Fieber sinnvoll?

· Es feuert das Abwehrsystem an · Fieberhafte Infekte im Kindesalter verringern im späteren Leben das Allergierisiko, chroni- sche Krankheiten, auch das Krebsrisiko sinkt · Auf durchgestandene Infekte folgen Persön lichkeitsstärkung und Entwicklungsschritte · Bei Masern führt Fiebersenkung zu einem deutlichen Anstieg der gefürchteten Kompli kationen (Mittellohr-, Lungen- oder Gehirn entzündung) ·Weil es ein wichtiges Übungsfeld ist, um im spä teren Leben mit Schwierigerem fertig zu werden: Immuntraining Wann zum Arzt oder Heilpraktiker?

· Wenn das Kind nicht genügend trinkt: Austrocknungsgefahr! · Bei Apathie und deutlicher Verschlechterung des Allgemeinzustandes · Bei starkem, häufigem Erbrechen und/oder Durchfall, v.a. bei Kleinkindern können sich schnell dramatische Flüssigkeitsverluste ent wickeln · Wenn beim Kleinkind nach 3 Tagen das Fie ber anhält, beim Säugling nach 2 Tagen, oder

zusätzlich Nackensteife, starke Kopfschmer zen oder Licht- und Berührungsempfind lichkeit besteht Ganzheitlicher Heilungsprozess

In der Homöopathie haben wir viele wunderbare Arzneimittel, die auch bei Fieber helfen können. Das Kind steht dabei mit seinem individuellen Ausdruck im Mittelpunkt. Es geht nicht nur darum, das Fieber mit allen Mitteln zu senken, sondern vor allem auch den Allgemeinzustand zu verbessern. Bei Trinkverweigerung ist es sehr wichtig, wieder ein gesundes Durstgefühl bei dem Patienten zu erreichen. Die auslösende Ursache (z.B. Unterkühlung, Überanstrengung, Kummer) unbedingt mit einbeziehen! Auch Begleitsymptome wie etwa Husten, Ohrenschmerzen, Erbrechen oder Durchfall gilt es zu charakterisieren.

· Immer wieder Trinken anbieten: Holunder-/ Lindenblütentee, Holunder-Schlehensaft · Leichte Kost anbieten: Suppen, Obst, Zwieback · Vermeidung von Hitzestaus: Keine Plastik- windel, leichte Decke · Kein kreislaufbelastendes Vollbad Mit diesen Massnahmen kann man dem kranken Kind die Zeit, welche es im Bett verbringen muss, so angenehm wie möglich gestalten. Das fördert nicht nur den Heilungsprozess des kleinen Patienten, sondern die daraus entstehende Nähe bleibt beidseitig in guter Erinnerung. n Und zu guter Letzt möchte ich Ihnen noch eines ans Herz legen: Stärken Sie Ihr Vertrauen in die Heilkräfte des Organismus!

Aus der Praxis

«Auf einem meiner Hausbesuche sehe ich einen 2-jährigen Jungen, der von Geburt an immer wieder an Infekten der Atemwege und Fieber leidet sowie allgemein geschwächt ist. Seit einer Woche hat er jetzt über 39°C Fieber, dieses Mal hilft das Fieberzäpfchen nicht mehr weiter. Ferner hat er so starken Husten, dass dieser bis zum Erbrechen führt und er will nichts mehr Essen und Trinken. Ich frage alle spezifischen Symptome ab und gebe ihm das passende homöopathische Mittel. Am nächsten Morgen berichtet mir die Mutter freudig: Sein Schlaf war viel besser, er musste weniger husten, das Fieber ging auf 37.5°C zurück (und blieb auch die nächsten Tage unten), er zeigte zum Frühstück mehr Appetit und machte psychisch einen wichtigen Entwicklungsschritt!», erzählt Anouk Frech aus ihrem Praxisalltag. Unterstützende Massnahmen

· Die benötigte Ruhepause/Bettruhe fördern, indem man zum Beispiel Märchen im Bett erzählt, Geschichten vorliest etc.

Anouk Frech Kant. approbierte Naturärztin Klassische Homöopathie Klangtherapie / Ernährung Heilpflanzentherapie EMR und Krankenkassen anerkannt Hauptstrasse 120, 4102 Binningen Mobil: 079 – 463 16 88 www.praxis-anoukfrech.ch

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Basel-Express.ch  Februar 2016

Ingwer – die scharfe Wurzel für den Winter Ingwer ist mehr als die Beilage auf dem Sushi-Teller, das Ginger-Beer beim Chinesen oder das Gewürz für vorweihnachtliche Gebäcke. Ingwer ist auch eine hervorragende Heilpflanze in der kalten Jahreszeit! Nicht nur hartnäckige Bronchialinfekte lassen sich damit beseitigen, auch Hexenschuss und Arthrose können sehr effektiv gelindert werden! Didier Rebetez, Dipl. Drogist HF Drogerie zum Chrüterhüsli, Basel

ngwer, Kurkuma und Galgant gehören alle zur Pflanzenfamilie der Ingwergewächse (Zingiberaceae). Dabei handelt es sich um schilfähnliche Stauden, die Wärme und Feuchtigkeit lieben und unter der Erde verzweigte Wurzelstöcke, sogenannte Rhizome, ausbilden. In den subtropischen und tropischen Regionen Asiens ist der Ingwer zu Hause und wird dort schon seit Urzeiten verwendet. Es ist aber nicht allein sein pikanter Geschmack, der den Ingwer in Asien zum beliebten Alltagsgewürz machte, seine positive Wirkung auf den Organismus wurde schon sehr früh entdeckt und geschätzt. Die ayurvedische Lehre vertraut von jeher auf die Kraft des Ingwers und schätzt ihn als «grossen Heiler». Sie ordnet den Ingwer als wärmende Pflanze ein, die das Verdauungsfeuer agni entfacht und die Lebensenergie stärkt. Für Heilzwecke werden hierzulande hauptsächlich Zubereitungen von getrockneten Ingwerknollen verwendet. 9–10 Monate nach dem Pflanzen werden die Knollen ausgegraben und an der Sonne getrocknet. Sie sind dann scharf und faserreich. Ganzer, getrockneter Ingwer ist weniger aromatisch als frischer, wird er aber zerdrückt oder gemahlen, verströmt er einen pfeffrigen Geruch mit leicht zitronenartiger Note. Er schmeckt brennend scharf und durchdringend. Neben den ätherischen Ölen sind im Ingwer auch nicht flüchtige Scharfstoffe enthalten, die hauptsächlich für die therapeutischen Effekte verantwortlich sind. Die Scharfstoffe steigern den Speichelfluss und die Magensaftsekretion und aktivieren die Darm-

Ingwertrunk, äusserst heilsam bei Erkältungen

peristaltik. Besonders ältere Menschen können so von der verdauungsfördernden Wirkung des Ingwers profitieren. Appetitlosigkeit, Völlegefühl und Blähungen reagieren gut auf regelmässigen Ingwerkonsum. Ingwerpulver ist in einer Dosierung von 2g ein stark wirksames Mittel zur Verhütung der Symptome der Reisekrankheit und anderen Zuständen von Übelkeit und Erbrechen (zum Beispiel bei Chemotherapie). Viele Segler kauen Ingwerstücke, weil dies gegen die unangenehmen Wirkungen schaukelnder Wellen schützt. Leider gibt es keine ausreichende wissenschaftliche Datenbasis für den Einsatz von Ingwer gegen Schwangerschaftserbrechen, jedoch werden Ingwerkapseln von vielen Hebammen als Bestandteil ihrer Therapie empfohlen. Mit Hilfe von einer Verkapselung lässt sich diese Menge Ingwer problemlos einnehmen, auch wenn man kein Liebhaber von scharfem Essen ist. Aber besonders interessant ist der Ingwer, wegen seiner wärmevermittelnden Wirkung. Es scheint, als habe sich die tropische Sonnenkraft fühlbar im unterirdischen Teil der Ingwerpflanze niedergelassen. Zu Beginn einer Erkältung und immer, wenn man sich ausgekühlt erlebt, kann ein Ingwer-Zitronen-Tee mit Honig hilfreich sein. Er durchwärmt und fördert die Schleimhautsekretion und damit die Schleimverflüssigung. Ob die vielfältigen bakterien- und virushemmenden Eigenschaften des Ingwers dabei auch zum Tragen kommen, ist nicht abschliessend geklärt. Leiden Menschen während den Wintermonaten besonders häufig an kalten Händen und Füssen, sind fröstlig oder gibt es Körperstellen, die sich dauerhaft kalt anfühlen, ist ein altes Rezept aus dem indischen Ayurveda vielleicht Gold wert: Ein Süsswein mit abgekochtem Ingwer, schwarzen Pfefferkörnern, Kardamom, Zimt und Nelken stimuliert den Kreislauf und bringt wieder wohlige, ange-

nehme Wärme in den Körper zurück. Im Chrüterhüsli Basel ist dieser Ingwertrunk unter dem Namen «Hot-Ginger» noch heute erhältlich. Ebenfalls wärmevermittelnd wirkt Ingwer, wenn wir ihn äusserlich anwenden. Als Ingwerwickel am Rücken führt er zu einer tiefen, über Stunden anhaltenden Durchwärmung und Entspannung, dies ist, bei Hexenschuss und anderen mit Muskelverspannungen einhergehenden Rückenbeschwerden, ausserordentlich hilfreich. Dass ebensolche Ingweranwendungen auch bei einem Bandscheibenvorfall und Arthrose-Schmerzen segensreich sein können, wurde erst kürzlich belegt. Aber auch bei Fibromyalgie (Muskelrheuma) und manchen seelischen Störungen oder Depressionen führen Ingwerwickel zu einem positiven Körperempfinden. Nicht zu vergessen ist ein Ingwer-Brustwickel in der kalten Jahreszeit bei chronischer Bronchitis oder anhaltendem Husten. Kinder und Erwachsene profitieren von einer tiefen Durchwärmung des Brustraums und einer angenehmen Entspannung der Muskulatur. Die Abheilung des bronchialen Infekts wird durch den Ingwer zusätzlich gefördert. Ingwerwickel lassen sich praktischerweise mit Pulver von getrocknetem Ingwer (in der Drogerie erhältlich) aber auch mit frischem geriebenem Ingwer einfach und schnell herstellen. Ob innerlich als Gewürz und Tee oder äusserlich als Wickel angewendet, der Ingwer ist DIE Pflanze par excellence welche uns zur Seite steht um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen! Probieren Sie ihn aus! n

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Basel-Express.ch  Februar 2016

Wasser in der Bioresonanz-Therapie/ Die Wasserapotheke Teil 7: Quelle St. Georg Die Methoden der Bioresonanz machen es möglich, Belastungen im Körper frühzeitig zu erkennen und auf sanfte Weise gegenzusteuern. Lebendiges Wasser spielt in der Bioresonanz-Therapie eine grosse Rolle. Mit ihren Frequenzen, die positiv auf die Haut und die Atemwege wirken, kann sich die Quelle St. Georg für die Behandlung von Allergien und Asthma eignen.

n seinem Buch «Wasser die ge- des Körpers normal, laufen diese sunde Lösung» setzt sich der Arzt Funktionen unbemerkt ab. Ist der Fereydoon Batmanghelidj aus- Körper jedoch stark dehydriert, führlich mit dem Zusammenhang wird die wasserregulierende Aktivivon Wassertrinken und Allergien tät des Histamins übersteigert, was auseinander: Allergien sind An- sich schwächend auf das Immunsyszeichen dafür, dass der Körper die tem auswirkt. In Versuchen hat sich Produktion des Neurotransmitters gezeigt, dass mit einer täglich erhöhHistamin erhöht hat, welcher als ten Wasserzufuhr die Histaminproduktion der Zellen Regler für den Wasserstoffnachlässt. «So sollwechsel und die Verteilung des Wassers im Körper dient. ten sowohl Asthma Das Histamin sorgt für eine als auch Allergien Verengung der Bronchien, durch regelmäswodurch beim Atmen weniger siges Trinken von Wasser verdunstet – ein einfaWasser behandelt ches Mittel, um das Wasser im werden». Körper zu halten. Histamin hat nicht nur Anteil an der Regelung des Wasserhaushalts, es Hilfreich bei Allergien ist auch an den Abwehrsystemen des Körpers gegen Bak- Angebot neu: 100cl und Ein Wasser, das terien, Viren und Fremdstoffe 33cl Mehrwegflaschen sich für die Behandbeteiligt. Ist der Wassergehalt – still oder medium! lung von Allergien

und Atemwegsbeschwerden besonders anbieten kann, ist die Quelle St. Georg. In dem oberbayerischen Ort Ruhpolding, wo die Quelle entspringt, kennt man schon lange die Vorzüge dieses extrem schadstoffarmen Wassers. Marianne Berger aus Bayern beispielsweise stiess auf die Quelle, denn ihr Sohn Simon hatte schon als Säugling an schwerer Neurodermitis gelitten. Seither war sie auf der verzweifelten Suche nach Möglichkeiten, ihm das Leben mit der juckenden Krankheit zu erleichtern. Sie hatte schon viel ausprobiert, bevor sie es mit der Quelle St. Georg versuchte. Sie verwendete es konsequent fürs Trinken und Kochen. Damit gelang es ihr, die Neurodermitis ihres Sohnes in den Griff zu bekommen. Heute kann der mittlerweile 24-jährige Simon Berger seinem Beruf ohne grössere Hautprobleme nachgehen. n

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Studie: 500.000 Tote pro Jahr durch Antidepressiva Wie eine von der Pharmaindustrie unabhängige Studie ergab, sind in westlichen Ländern in den vergangenen zehn Jahren rund fünf Millionen Patienten an Nebenwirkungen von Antidepressiva verstorben. Die Medikamente seien «völlig nutzlos» und lebensgefährlich.

aut einer Untersuchung, die im vergangenen Jahr vom British Medical Journal (BMJ) in Auftrag gegeben wurde, sterben in westlichen Staaten jährlich über eine halbe Million Menschen durch die Einnahme von Antidepressiva und Psychopharmaka. Die Forscher des Nordic Cochrane Center (NCC), einem unabhängigen Arzneimittel-Forschungszentrum aus Dänemark, fanden heraus, dass die Medikamente nur einen «minimalen Nutzen» haben, jedoch eine hohe Anzahl an teils gefährlichen Nebenwirkungen. In den meisten Fällen können diese Medikamente nicht eingenommen werden, ohne dass der Patient dadurch in irgendeiner Form einen Schaden erleidet. Desweiteren werden viele

dieser Medikamente völlig grundlos verschrieben, so die Studie mit dem Titel «Does long term use of psychiatric drugs cause more harm than good?» («Verursacht die langfristige Einnahme von Psychopharmaka mehr Schaden als Nutzen?»). Nach der Auswertung von Statistiken fanden die Forscher heraus, dass mehr Patienten an zugelassenen Psychopharmaka sterben, als jene, die überhaupt keine Medikamente zu sich nehmen oder alternative Behandlungsmethoden vorziehen. Peter C. Gotzsche, Professor am NCC, bezeichnete die Medikamente als «völlig nutzlos» und fügte hinzu, die Menschen seien ohne diese «besser dran». Die meisten der von der Industrie finanzierten Studien seien sehr stark manipuliert

und damit bedeutungslos. Ärzte könnten umgehend und ohne negative Auswirkungen aufhören, diese Medikamente zu verschreiben. Das NCC schätzt, dass die Selbstmordrate unter Patienten, welche Antidepressiva einnehmen, etwa 15-mal höher ist, als die offiziellen Zahlen der US-Behörde Food and Drug Administration (FDA). In den vergangenen zehn Jahren seien rund fünf Millionen Patienten durch die Nebenwirkungen der Medikamente verstorben. Antidepressiva, ADHS-Medikamente oder Demenzmittel hätten bestenfalls einen «temporären», jedoch keinesfalls einen nachhaltigen Nutzen, sondern seien schädlich und zerstören das Gehirn. n

Info-Quelle: www.theguardian.com

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Basel-Express.ch  Februar 2016

Mit TCM & Vitalpilzen sanfter durch die Wechseljahre Die Wechseljahre, auch Zeit des Wandelns genannt, gelten als die Lebensphase, wo der Übergang von der irdischen zur geistigen Mutterschaft stattfindet. Die Frau muss sich nicht mehr um das Thema Fortpflanzung kümmern. Die Kinder sind schon halbwegs aus dem Haus oder zumindest selbständiger. Nun gilt es, sich neu zu finden, sein Leben neu zu gestalten. Ein Rollenwechsel ist angesagt.

eider führen die inneren Wandlungsprozesse zu Störungen wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme. Etwa zwei Drittel aller Frauen zwischen Mitte 40 und Mitte 50 kennen diese Symptome sehr gut, und die Hälfte davon leidet wirklich stark darunter und benötigt therapeutische Hilfe. Was im Körper passiert

Wenn die Wechseljahre einsetzen, kommt es zuerst zu einem markanten Abfall des Hormons Progesteron. Überhaupt nehmen die Gestagen und Östrogen-Produktionen ab, der Abfall des Progesterons ist aber viel stärker. Dies führt in den Steuerungszentren des Gehirns zu einem deutlichen Anstieg der Hormone LH und FSH. Glücklicherweise denken viele Frauen mittlerweile kritisch über die Hormonersatz-Therapie, und versuchen den Weg über die Naturheilkunde. Ein guter Ansatz zeigt sich in Kulturen, in denen das Älterwerden der Frau mit einer zunehmenden Wertschätzung einhergeht. Es hat sich gezeigt, dass Frauen aus diesen Kulturkreisen viel weniger Probleme mit diesem Wechsel haben. Dies zeigt uns den grossen Einfluss der Psyche auf die Wahrnehmung der körperlichen Auswirkungen. Was können wir nun aus der TCM lernen?

Heutzutage sollte man im Alter Erfahrung haben und so tun, als könne man es noch mit einer/m 30-Jährigen aufnehmen und womöglich auch noch so aussehen. Dass diese Rechnung nicht aufgehen kann, ist mehr als offensichtlich. Die TCM betrachtet den Menschen als Ganzes und hat immer ein ganzheitliches Konzept, in dem das Älterwerden als positiver Prozess verstanden wird. Die Lebenserfahrungen in den richtigen Kontext zu stellen, ist ein wichtiger Punkt. So wurden bestimmte Zyklen gewählt, bei den Frauen waren es die 7- Jahreszyklen.

Jeder Wandel ist eine Chance

Der Rat von Gina Heller:

Was war, war gut und wertvoll, denn man hat daraus gelernt. Schädlich wäre es, alten Zeiten nachzutrauern und die kommenden Zeiten damit zu blockieren. Viele Untersuchungen haben ergeben, dass Frauen, die ihre Wechseljahre positiv angenommen haben, erheblich weniger Probleme in dieser Phase hatten als diejenigen, die allein dem Verlust der Jugendlichkeit nachtrauerten.

Abschliessend lässt sich sagen, dass Vitalpilze auch in diesem für eine Frau so zentralen Lebensabschnitt ein tragender und stützender Begleiter sein können und das Leben angenehmer machen. Sie bieten viele nützliche Funktionen für die Gesundheit und sind einfach in der Einnahme.

Welche Vitalpilze helfen bei Wechseljahrbeschwerden?

Die wichtigsten Pilze, die in der TCM angewendet werden sind Reishi und Hericium sowie Cordyceps und Maitake. Reishi und Hericium haben einen wichtigen Einfluss auf die Psyche des Menschens und helfen bei Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und depressiven Verstimmungen. Der Reishi wirkt auf das vegetative Nervensystem und hilft hervorragend bei Hitzewallungen, Schlafstörungen und innerer Unruhe.

In der Regel sind sie absolut frei von Nebenwirkungen. Seit langer Zeit behandle ich viele Frauen in meiner Praxis mit Vitalpilzen und ich liebe es, mit ihnen zu arbeiten. Sie sind für mich n wertvolle Schätze der Natur. Es würde mich freuen, auch Sie durch diese Lebensphase begleiten zu dürfen!

Wie sie genau wirken:

Der Reishi zusammen mit dem Maitake haben bei sinkenden Östrogenwerten einen positiven Einfluss auf den Knochenstoffwechsel. Der Maitake hat mit seinem hohen Gehalt an Ergosterol, einer Vorstufe von Vitamin D, eine wichtige Funktion als Schutz vor Osteoporose. Er hemmt die Einlagerung von Fett im Gewebe und stärkt dabei noch das Herz-Kreislauf-System. Der Cordyceps hat eine stärkende Wirkung auf unsere Vital-Energie, sprich der Nieren-Energie. Da diese im zweiten Lebensabschnitt sehr geschwächt wird, ist dieser Vitalpilz zu diesem Zeitpunkt ein äusserst wichtiger Begleiter. Vor allem aber hat er eine regulierende Wirkung auf das Hormon-System, was sich sehr positiv auf den gesundheitlichen Gesamtzustand auswirkt.

Gina Heller Kant. approbierte Naturärztin, Mitglied SBO-TCM Berufsverband, EMR & Krankenkassen-anerkannt, Dipl. Therapeutin für Qi Gong, Ernährung nach TCM, Chinesische Heilmassage Tui Na, Laser-Akupunktur, Stoffwechsel-Regulation Gesund & Aktiv Schulgasse 14, 4106 Therwil Tel: 061 721 85 18, Mobil: 076 559 85 10 gina.heller@daotcm.ch www.tcm-therwil.ch und www.daotcm.ch

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Basel-Express.ch  Februar 2016

Cowspiracy - Das Geheimnis der Nachhaltigkeit? Ein Film von Kip Anderson und Keegan Kuhn Wir kennen diese Sätze nur zu gut! - Und eigentlich möchte sie niemand mehr hören! Mach das Licht aus, wenn Du den Raum verlässt, dusche nicht so lange, damit die Wasserverschwendung gering bleibt, oder benutze statt des Autos doch mal das Fahrrad.

nsere Anforderungen an die Erde müssen wieder kleiner werden. Die Weltbevölkerung macht sich viele Gedanken, wie Treibhausgase, Wasser, Strom, Öl eingespart werden können. Allen ist klar, dass die Erderwärmung schon jetzt gravierende Folgen hat, die sich in Zukunft massiv verschlimmern werden. Neben Überschwemmungen, Waldbränden, Stürmen, und dem Abschmelzen der Polarkappen wird sie zu der Übersäuerung der Ozeane führen. So ergeht es auch dem jungen Amerikaner Kip Anderson, nachdem er den Film «Eine unbequeme Wahrheit» gesehen hat. Er möchte nicht schuld sein an all diesen Klimakatastrophen und

so wird er zum dogmatischen Umweltschützer. Dass Auto wird nicht mehr benutzt, stattdessen wird alles mit dem Fahrrad erledigt. Der Müll wird nun noch genauer getrennt und duschen ist auch auf das Minimum reduziert. Doch das Thema Umwelt lässt ihm keine Ruhe - weiterhin verfolgt er die Nachrichten über den Treibhauseffekt und seine Auswirkungen. Eine Frage, die sich Anderson immer wieder aufdrängt und ihn nicht mehr zu Ruhe kommen lässt, lautet: Würde es reichen, wenn sich alle Menschen auf der Welt energiesparend verhalten? Kip Anderson will Antworten und durch Zufall wird ihm klar, dass seine ganzen Bemühungen nur ein Tropfen auf den heissen Stein sind. Die wirklich grosse Bedrohung liegt nicht beim langen Duschen oder beim Licht anlassen, sondern ganz wo anders. Der junge Amerikaner fängt an, die Ursachen genauer zu untersuchen, doch der Weg ist schwer und von vielen Seiten werden ihm Steine in den Weg gelegt. Wieso sind die Auskünfte, die er möchte, so schwer zugänglich und nicht für die breite Bevölkerung bestimmt? Wieso wird auf verschiedenen Internetseiten wie «Rettet unser Wasser» nicht auf den wirklichen Wasserverschwender hingewiesen? Anderson beginnt sich mit verschiedenen Umweltorganisationen zu treffen - unter anderem Greenpeace - und fühlt diesen auf den Zahn. Nach und nach wird ihm klar, was für eine Verantwortung er mit all seinen gesammelten Informationen übernehmen kann und wie viele Ressourcen eingespart werden könnten, wenn die Bevölkerung das wüsste. Oder wussten Sie, dass Sie für einen einzigen Hamburger zwei Wochen lang duschen könnten? So entsteht nach und nach der Dokumentarfilm Cowspiracy: The Sustainability Secret, der über

Crowdfunding finanziert wird. Insgesamt beteiligen sich 1.449 GönnerInnen an der Spendenaktion. Die Spendensumme übersteigt die Erwartungen und Ziele über das Doppelte. Dadurch kann der Film zusätzlich in die Sprachen Deutsch und Spanisch übersetzt und in über zehn Sprachen mit Untertiteln versehen werden. Mit dem Film begeben wir uns auf eine Reise über die Nachhaltigkeit, die Frage, wie wir alle im Gleichgewicht und im Einklang mit unserem Planeten leben können, und der Erkenntnis, wie schwer es ist an Information zu kommen, die niemand wahrhaben möchte. Kip Anderson veranschaulicht mit Grafiken und Bildern sein Wissen. Wir erleben, wie er mit Charme und Durchhaltevermögen bis an seine Grenzen geht, um sich auch zwischendurch die Frage zu stellen: «Ist es das alles wert? Sollte ich nicht besser die Finger davon lassen?». Ich bin mir sicher, dass es alle Bemühungen wert waren. Durch diesen Film werden viele Informationen auf leichtem Weg zugänglich. Es bleibt jedoch jedem von uns selbst überlassen, was er oder sie mit dieser Information anfängt. Aber unser Vorteil ist, dass wir sie allesamt auf dem Silbertablett serviert bekommen haben. n

Filmvorführung mit veganem Buffet Samstag, 2. Februar 2016, Buffet-Eröffnung: 19 Uhr Filmvorführung: 21 Uhr Ort: SkuBar, Petersgraben 50, Basel

Die Filmvorführen COWSPIRACY wird von Basel Vegan ausgerichtet. Der Verein freut sich auf einen schönen Abend bei einem veganen all-you-can-eat Buffet. Weitere Informationen zu diesem Event auf www.basel-vegan.ch

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Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2016

Jetzt ! Entspannt und ausgeschlafen ins neue Jahr starten… …denn nur durch eine perfekte Kombination von Einlegerahmen, Matratze und individuell verstellbaren Kissen können Verspannungen und Schmerzen im Schlaf oder nach dem Aufstehen wirklich gelöst werden. Der Teufelskreis

Wenn der Rücken protestiert

Haben Sie auch bereits versucht, Ihre Nackenund Schulterverspannungen mit einem neuen Kissen zu lösen? Ein neues Kissen bringt Ihnen vielleicht anfänglich kleine Verbesserungen. Hier liegt auch der Irrtum: Hartnäckige Nacken- und Schulterverspannungen lassen sich mit einem Kissen nicht lösen!

Stehen auch Sie morgens mit mehr Schmerzen auf, als dass Sie sich am Abend ins Bett gelegt haben? Führt Sie diese Schmerzen zu einem Physiotherapeuten, Chiropraktiker oder in ein Fitness-Studio um die Rückenmuskulatur zu stärken? Diese Anwendungen können vorübergehend Erleichterung bringen. Sobald aber die Therapie etc. abgesetzt wird, sind die Beschwerden innert kürzester Zeit wieder da. Jetzt ist es wichtig, dass Sie dem Bett mehr Beachtung schenken. Ein entspannter Schlaf ist entscheidend für die Regeneration der Bandscheiben und der Rückenmuskulatur. Eine optimale Regenerierung über Nacht tritt nur dann ein, wenn die Wirbelsäule im Schlaf weder stundenlang durchhängt, noch auf andere Weise unnatürlich verbogen wird.

Esther Burger, Basel: Wie wichtig ein Bettsystem ist, das genau auf den Benützer abgestimmt ist, durfte ich durch die kompetente Beratung von Roland Stohler und Brigitte Frei mit ihrem Bettsystem erfahren. Nach langen Monaten von Hüft- und Nackenschmerzen bis zu Erschöpfungszuständen durch falschen Bettinhalt (obwohl dieses erst zwei Jahre alt ist), stiess ich SOS-mässig auf das Bettsystem von Roland Stohler. Nach wenigen Wochen durfte ich schon in einem perfekt auf mich eingestelltem Bett (Lattenrost, Matratze und Kissen) schlafen. Nach einer Woche waren meine Hüftund Nervenschmerzen verschwunden und ich kann mich durch die Schmerzfreiheit auch wieder erholen. Herzlichen Dank an Herr Roland Stohler und Frau Brigitte Frei für die sehr gute Beratung und Betreuung. Mit bester Empfehlung

Informations-Abend

Marianne Grimm, Basel: Im Bett von Roland Stohler wohnen.schlafen.entspannen. fühle ich mich rundum wohl. Es ist jeden Morgen eine Freude ohne Rückenschmerzen darin aufzuwachen. Dank der motorischen Verstellung auf Knopfdruck ist Lesen oder Fernsehen in der idealen Lage möglich. Herzlichen Dank für die angenehme und kompetente Beratung. Schnarchen – Krach im Schlafzimmer

Dienstag, 1. März 2016 Beginn: 19 Uhr (Dauer ca. 1 ½ Std.) Ort: Hauptstrasse 32, 4133 Pratteln Gerädert am Morgen? Verspannter Nacken? Rückenschmerzen? Schon mehrere Kissen, doch keines hilft weiter? Erfahren Sie die Gründe für Verspannungen und Schmerzen im Bett und was Sie dagegen tun können. Anmeldung notwendig – Platzzahl beschränkt

Weckt Sie Ihre Partnerin/Ihr Partner mitten in der Nacht, weil Sie laut schnarchen? Liegen Sie dann meistens in der Rückenlage und kehren sich nach der Weckattacke auf die Seite? Das Schnarchen in der Rückenlage ist bei fast allen Menschen stärker als in der Seitenlage. Versuchen Sie deshalb auf der Seite zu schlafen. Sie finden jedoch keine bequeme Seitenlage, weil Ihnen die Schulter und die Arme schmerzen? Mit einer perfekten Kombination eines individuell verstellbaren Einlegerahmen, einer dazu passenden Matratze – eigens auf Ihre Körpermasse abgestimmt – und einem verstellbaren

Roland Stohler & Brigitte Frei, zertifizierte Liege- und Schlafberater

Kissen können Sie bequem in der Seitenlage liegen und schlafen – und zugleich auch weniger bis gar nicht mehr schnarchen. Roland Stohler, Brigitte Frei – die Schlafberater

Durch Ihre langjährige Erfahrung in diesen Bereichen und dank der Ausbildung zum zertifizierten Liege- und Schlafberater, Schmerztherapeuten nach LnB und Gesundheitsberater konnten Sie die Kenntnisse in Bezug auf Verspannungen, Rückenschmerzen und dergleichen um ein vielfaches erweitern. Beratung im Kompetenzzentrum in Pratteln

Verspannungen und Schmerzen lassen sich nur durch richtiges, präventives Verhalten und genau passende Betten vermeiden oder eliminieren. Dies setzt eine seriöse Beratung voraus. Grundlagen sind genaue Kenntnisse und die Zusammenhänge, die solche Beschwerden auslösen oder verursachen. Vereinbaren Sie gleich jetzt Ihren persönlichen Beratungstermin für eine kostenlose Liege- und Schlafberatung. n

Hauptstrasse 32, 4133 Pratteln Tel. 061 821 53 95, Fax 061 821 54 04 info@rolandstohler.ch www.einfach-gut-schlafen.ch

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Form und Funktion folgen Individualität

Die Küchenflüsterer im Rebland

Gesund & Schön

Ein schön geformter Bauch!

Basel-Express.ch  Februar 2016

NEUES GESCHIRR EINGETROFFEN!

Ein flacher Bauch ist attraktiv, elegant und sportlich. Eine gute Versorgung und Kräftigung der Bauchmuskulatur mit den benötigten Nährstoffen sowie die Ankurbelung des Stoffwechsels mit Sport, Bewegung und nicht zuletzt die richtige Atmung und mentale Einstellung machen es möglich.

ut ausgebildete Bauchmus- Kreislauf darstellt. Im Gegensatz kulatur ist entscheidend für zum Fettgewebe, das sich direkt den Erhalt der Körperfunkti- unter der Haut befindet, ist das visonen, für die Anordnung und den zerale Fett ein recht aktives GeweSchutz der inneren Organe, sowie be. Es setzt Fettsäuren frei, sondert für eine gesunde Körperhaltung. entzündungsfördernde Botenstoffe ab und schüttet HormoDie Bauchmuskulatur beteiligt sich an der Vorne aus. Mögliche Folgen: und Seitwärtsbeugung Der Blutdruck erhöht der Wirbelsäule, an sich, die Blutfettwerte verändern sich, und der Drehbewegungen des Blutzuckerspiegel steigt. Körpers und an der Atmung – im ZusammenWer am Bauch ein paar spiel mit dem Zwerchfell Kilos zu viel angesamund dem Beckenboden. Franziska Huwiler melt hat, weiss in der Indem sie die BauchorgaRegel auch warum. Nebst ne der Mittellinie des Körpers näher Ernährung spielt auch das Alter bringt, verringert sie das Trägheits- eine Rolle; ausserdem steuern die Gene, ob jemand - bei mangelnder moment bei der Verdauung. Das in der freien Bauchhöhle ein- Bewegung und ungesunder Ernähgelagerte Fett wird als Viszeralfett rung - bevorzugt am Bauch oder bezeichnet. Es umhüllt die inne- am Po zunimmt. Und nicht zuletzt ren Organe, vor allem Leber und spielt unsere Einstellung zum LeBauchspeicheldrüse, welche für die ben eine entscheidende Rolle: die Verdauung zuständig sind. Fett ist Art und Weise, wie wir mit emotiein Energiespeicher. Vor mehreren onalen Erfahrungen umgehen, ob hundert Jahren, als wir Menschen in wir uns (meist unbewusst) vor Geder Natur lebten, legte unser Körper fühlsverletzungen schützen wolin guten Zeiten ein Fettpölsterchen len, ob wir Frust mit entsprechenan, wovon er in schlechten Zeiten dem Essverhalten überspielen oder zehren konnte. Heute jedoch lagert kompensieren. Der Bauch ist unser der Körper am Bauch alles ab, was Warnsignal, gibt inneren Unruhen er durch den Stoffwechsel nicht Ausdruck. Wenn wir die dahinter verwerten kann. Chemische Zu- liegende Ursache zu erkennen besatzstoffe in Nahrungsmitteln, Zu- reit sind, so behandeln wir auch cker, schlecht verdaute Nahrungs- unseren Bauch und den ganzen reste – sie alle werden in Körperfett Körper. umgewandelt, welches der Körper Schöne, straffe Bauchmuskulatur zuerst im Bauch anlagert. Das Er- und eine gute Fettverbrennung gebnis ist eine Masse von unge- bedingen in erster Linie eine sundem Fettgewebe, welches eine gesunde Ernährung, genügend krankmachende oder sogar tödli- Bewegung, richtiges Atmen und che Zeitbombe für Herz, Blut und eine offene Lebenshaltung. n

Gesunde und straffe Bauchmuskulatur! Workshop Am 11. März 2016, 19.00 bis 21.00 Uhr – CHF 55.Auskunft & Anmeldung

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Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2016

chlaflosigkeit ist sehr verbreitet. Viele haben nicht das Glück, durchzuschlafen und sich regenerieren zu können. Mit unseren Tipps aber schlafen Sie wie ein Murmeltier! Das Problem

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Schlafen auf dem Bauch

Viele erwachen mit Nacken- oder Kreuzschmerzen, besonders Menschen die auf dem Bauch schlafen. Diese Liegeposition wird als komfortabel empfunden, da die Schultern so nicht stören. Das Schlafen auf dem Bauch kann jahrelang ganz gut klappen. Eines Tages aber können daraus Verspan-

nungen und Schmerzen resultieren. Der Grund ist einfach zu erklären: In der Bauchlage ist oft der Nacken zur Seite abgeknickt. Wenn das Kissen unter den Brustbereich geschoben wird, ist auch das Kreuz durchgedrückt, was wiederum zu Problemen führt. Die Tipps

→ B ei Nackenschmerzen in der Bauchlage möglichst schnell in die Seitenlage umgewöhnen → Liegen auf der Seite geht bes ser, wenn im Lattenrost unter der Schulter einige Latten entfernt wurden.

→ In der Bauchlage keine dicken Kissen benutzen → S eitenschläfer benötigen ein «verstellbares» Nackenstützkis sen. Achtung, die Halswirbelsäu le muss gerade positioniert sein und das obere Bein sollte ange winkelt und mit einem Kissen unterstützt werden. So vermeiden Sie wieder in die Bauchlage zu rollen. Roland Stohler & Brigitte Frei, Ihre Liege- und Schlafberater in Pratteln Weitere Infos, Seite 33

Die richtige Entscheidung bei Krebs Liebe Leser, viele meiner Patienten fragen mich, ob die Entscheidung für eine Krebstherapie mit B17 richtig ist. Die Wahrheit ist, dass es die richtige Entscheidung nicht gibt. Der Erfolg einer Krebstherapie hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Dazu gehören bestimmte Blutwerte wie APO10 oder TKTL1, aber auch das Stadium, der Gesamtzustand des Krebspatienten und zuvor unternommene Therapieversuche wie Chemotherapie oder Operation. Aus diesem Grund kläre ich jeden einzelnen Patienten auch umfassend über seine persönlichen Heilungschancen auf, nachdem mir alle wichtigen Unterlagen vorliegen. Der TKTL1-Wert klärt zum Beispiel darüber auf, ob der Patient gegen die Chemotherapie resistent ist. Damit ist eine wichtige Entscheidung schon einmal getroffen, denn wenn von vornherein keinerlei Chancen mit einer Chemotherapie bestehen, ist es sinnlos, diese zu beginnen. Nun gibt es aber auch Fälle, in denen ich klar sagen muss, dass der Patient für eine B17-Therapiezu spät gekommen ist und ich ihm höchstens ein paar Monate mehr verschaffen kann, in denen er sich dann aber auch wohl fühlt. Zwar haben mich einige Patienten schon überrascht, indem sie es trotzdem mit der B17-Therapie geschafft haben, aber ich gebe meine Erfahrungswerte Über Regina Rose Seit rund 30 Jahren praktiziert Regina Rose in ihrer Naturheilpraxis in Laufenburg. Neben ganz allgemeinen Erkrankungen betreut Frau Rose auch Krebspatienten. Ihre langjährigen Erfahrungen ergänzt sie mit jährlichen Fort- und Weiterbildungen. Seit 2012 ist sie die erste Heilpraktikerin, die naturreines Amygdalin (Vitamin B17) in einem offiziellen Labor selbst herstellt. Amygdalin wird bereits seit vielen Jahren erfolgreich bei der Krebsbekämpfung eingesetzt.

grundsätzlich ehrlich weiter. In solchen Fällen muss der Krebspatient natürlich abwägen, ob er die B17-Therapie durchführen will oder es noch einmal auf andere Weise versuchen will. Wenn ich in einem ersten Beratungsgespräch nach Sichtung aller Werte die Aussage treffe, dass sehr gute Chancen bestehen, vollständig gesund zu werden, kann sich der Patient auf diese Aussage auch verlassen. Und dann geht er sicherlich auch mit dem Gefühl, die richtige Entscheidung getroffen zu haben, in die Therapie. Zusätzlich empfehle ich aber immer auch, die Ernährung umzustellen und zu entgiften. Es gibt Menschen, die haben sich allein durch solche Massnahmen vom Krebs befreit. Auch das kann also die richtige Entscheidung sein. Allerdings dauert es natürlich entsprechend länger ohne hochdosiertes Amygdalin und ein kleiner Fehler kann die Bemühungen schnell zunichte machen, zum Beispiel Zuckerkonsum. Wenn Sie überlegen, welche Krebstherapie in Ihrem Fall die Richtige ist, kann ich nur dazu raten, sich ganz genau und umfassend über alle Möglichkeiten zu informieren. Lassen Sie sich nicht auf Heilversprechen ein, denn diese sind in höchstem Masse unseriös. Achten Sie darauf, dass nur solche Aussagen wirklich ernstzunehmen sind, die getroffen wurden, nachdem alle

wichtigen Werte vorliegen. Allein aufgrund der Art des Krebses lassen sich keine Aussagen treffen. Die richtige Entscheidung haben Sie dann getroffen, wenn Sie sich mit ihr wohlfühlen und Ihrem Krebstherapeuten vertrauen. Es spielt eine grosse Rolle, wie gut sie sich seelisch fühlen. Angst und Zweifel sind kontraproduktiv. Und wenn Sie sich mit einer Chemotherapie sicherer fühlen und Ihr TKTL1-Wert den Schluss zulässt, dass Sie es damit schaffen können, dann machen Sie das! Denken Sie aber daran, anschliessend umfangreiche Entgiftungsmassnahmen durchzuführen, möglichst mit einem Therapeuten an Ihrer Seite. Denn eine Chemotherapie konfrontiert Ihren Körpern mit wirklich schädlichen Giften, die nicht im Körper verbleiben sollten. n Herzlichst, Ihre Regina Rose!

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Basel-Express.ch  Februar 2016

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Basel-Express.ch  Februar 2016

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Basel-Express.ch  Februar 2016

er Region ein Plattform, um sich und ihre Geschäftsidee nn dieser mutige Schritt zu einem beruflichen Neuanfang wie es Daniel Stephan beherzt getan hat. Chapeau!

s Kleingeschriebenes!»

die Autoreparatur-Branche um, denn seine Geschäftsidee ist einfach r Kunde bestellt sich zum Beispiel das Ersatzteil für sein Auto kostenn Daniel Stephan einbauen.

s ntern des ats

und kannte nichts anderes. Der Zufall, oder vielleicht besser gesagt das Schicksal, führte ihn genau in diesem Moment zu einer Lagerhalle welche zur Vermietung stand. Kurzentschlossen ergriff er die Gelegenheit und baute diese zu einer Reparaturwerkstatt um. Dabei brachte ihn Nichts vom Weg zur Selbstständigkeit ab, weder die Skepsis von Freunden und Familie, noch das allgemeine Unverständnis über einen derart gewagten Neuanfang in diesem Alter. In seiner neugewonnenen selbstständigen Tätigkeit als Einmannbetrieb kann er endlich ganz nach seinen Prinzipien arbeiten, wobei Ehrlichkeit und Menschlichkeit das grosse Thema für ihn sind. «Man muss human sein, dass ist wichtig für mich, denn schon mein Vater hat es mir vorgelebt. In der Autobranche gibt es zuviel Abzockerei, da sollte man bei der Kostenaufstellung fair bleiben und den Kunden als Menschen sehen. Heutzutage arbeiten viele hart, und doch bleibt am Ende des Monats oft nichts mehr übrig», sagt Daniel Stephan nachdenklich. Um diesen Worten ein bisschen die Ernsthaftigkeit zu nehmen, meint er mit Schalk in den Augen: «Bei mir ist es ein Einfaches die Ausgaben für Reparatur und Service auf einem Minimum zu halten, denn ich habe 365 Tage im Jahr Aktion!»

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Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2016

Helmut Mazander, Inhaber «Demenzladen Basel» bei einer Beratung

Demenz ist wie im richtigen Leben Immer grösser wird in der heutigen Zeit die Zahl der älteren Menschen in unserer Gesellschaft. Um in Sicherheit und Wohlbefinden ihr Alter in einer für sie passenden Umgebung geniessen und leben zu können, benötigen diese Begleitung, Betreuung und Pflege.

it der steigenden Anzahl der älteren Menschen in unserer Gesellschaft, steigt auch die Zahl derjenigen, die sich als Betroffene, allen voran die Angehörigen, mit dem Thema Demenz auseinandersetzen müssen. Das ist oft nicht einfach, denn im Umgang mit von Demenz betroffenen Menschen braucht es Verständnis und individuelle Lösungswege. Vor einer grossen Aufgabe stehen auch die professionell Betreuenden und Pflegenden. In schwierige Situationen mit dementen Menschen geraten oft Polizisten, Verkäuferinnen oder Tramchauffeure. Statistisch gesehen, wird in den nächsten zwanzig Jahren mit einer Verdoppelung der Menschen gerechnet, die im Alter einen Demenzprozess durchleben werden. Es gibt derzeit keine Möglichkeit um diesen Prozess zu stoppen. Es gibt aber dennoch sehr viele Möglichkeiten und Angebote, damit ein Leben mit Demenz trotzdem in Sicherheit, Wohlbefinden und Würde genossen werden kann. «Diesem Umstand entsprechend, ist es aus meiner Sicht dringend erforderlich, die richtigen praktikablen Massnahmen in Erwägung zu ziehen. Dabei spielt es für mich eine herrausragende Rolle, aus welcher Perspektive solche Massnahmen auf den Weg gebracht werden», betont Helmut Mazander.

Betrachtet man Demenz als Krankheit oder als einen Prozess, wird einem schnell bewusst, dass es jeden von uns treffen kann. Als Krankheit kolportiert, ist eine Versorgungsstrategie die logische Konsequenz. Das diese nicht immer sofort greift, wird in vielerlei Zusammenhängen sichtbar. So sind zum Beispiel doch sehr viele Pflegende und Ärzte im Krankenhaus sehr gefordert, wenn es um die Begleitung, Betreuung und Pflege von Menschen mit Demenz geht. Natürlich muss dabei immer auch der Demenzprozess als Ganzes beachtet werden. So können Menschen in einer frühen Phase ihrer Demenz durchaus einen erfolgreichen Spitalaufenthalt mit guten Heilungschancen haben. Die Möglichkeiten

In einem Prozess begleitet, betreut und gepflegt, entstehen immens mehr Möglichkeiten, um sich als Begleiter einem Menschen zu nähern, der mehr und mehr seine erlernten Möglichkeiten verliert, sich möglicherweise scheinbar auch in seiner Persönlichkeit verändert, oder gar nicht mehr als «der» Mensch erkannt wird, der er einmal war. Im laufenden Prozess kann man die vielfältigen Facetten des Lebens erkennen, wahrnehmen und beobachten, und dadurch die fachlich und

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methodisch richtige Begleitung, Betreuung und Pflege anbieten. Der Demenzladen hat dieses Thema unter dem Motto: «Demenz ist wie im richtigen Leben» zu ihrem Jahresthema auserkoren. Es werden verschiedene Veranstaltungen und Angebote verteilt über das ganze Jahr 2016 organisiert, an denen mit Fachleuten, Angehörigen und allen, die irgendwie mit dem Thema Demenz betroffen sind, diskutiert und gefachsimpelt wird. n

Herzlichst Ihr Demenzladen

Lesen Sie mehr unter: www.demenzladen.net Demenzladen Basel Feldbergstrasse 26, 4057 Basel Tel. 061 556 96 34 Mobile: 076 329 05 21 demenzladen@demenzladen-bs.com www.demenzladen-bs.com Demenzladen Lörrach-Stetten Baslerstrasse 33–35 D-79540 Lörrach-Stetten Tel. 0049 7621 162 32 41

Gastronomie

Basel-Express.ch  Februar 2016

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TORTA ANNIVERSARIO «Jubiläums-Torte» vom Küchenchef kreiert

Menü komplett: 69.WETTBEWERB

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CARPACCIO DI ANGUS CON ARANCIA E FINOCCHIO Zartes Angus-Carpaccio mit Orangen und Fenchel

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LASAGNETTA VEGETARIANA CON CREMA DI BASILICO Hausgemachte Lasagne mit Gemüse und frischer Basilikum-Crème

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FAGOTTINO RICOTTA E SPINACI SU VELLUTATA DI POMODORO FRESCO Mit Ricotta und Spinat gefüllte Teigtasche auf feiner Tomaten-Crème, hausgemacht 

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TAGLIATA DI VITELLO IN CROSTA DI FUNGHI CHAMPIGNONS E PURÉ DI PATATE Tranchen vom Kalbsfilet in einer Champignons-Kräuter-Kruste, dazu Kartoffelstock 

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China Restaurant Yan Rathausplatz 4 D-79576 Weil am Rhein Öffnungszeiten 11:30-14:30 Uhr, 17:30-22:30 Uhr Sonntag Ruhetag

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Gastronomie

Basel-Express.ch  Februar 2016

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mit vielem anderem auch: Erst wenn etwas dringend nötig ist, wird gehandelt. Getreu dem Firmenmotto «Wotsch nit an dr Sunne schmore, schütz Di mit ere Brunner Store» will die Brunner Storen AG dem entgegenwirken: Dank einem Winterrabatt bis zu 20 Prozent bietet sich der Kundschaft jetzt die Möglichkeit, sich frühzeitig vor den zu erwartenden Sonnenstrahlen des kommenden Frühlings und Sommers zu schützen. Und da die Brunner Storen AG nicht an einen Lieferanten gebunden ist, kann sie eine individuelle Auswahl für jeden Bedarf anbieten. Im grosszügigen Ausstellungsraum in Muttenz können zahlreiche Modelle begutachtet und getestet werden. «Kataloge und Bilder im Internet sind das Eine, der reale Anblick und das wirkliche Anfassen das Andere», betont Geschäftsinhaber Markus Brunner. Dort, wie auch am Objekt selber, findet die kompetente Beratung statt. Die Brunner Storen AG verkauft aber nicht nur neue Anlagen, sondern sorgt selbstverständlich auch für die fachmännische Installation

und den Unterhalt. So bietet die Muttenzer Firma einen erstklassigen Reparaturservice für die Fabrikate sämtlicher Hersteller an. Beschattungen von A bis Z

Das Angebot des 1986 gegründeten Familienunternehmens umfasst nebst den Sonnenstoren alle Arten von Sonnen- und Wetterschutz und reicht von Lamellenstoren, Roll-, Sicherheits- und Klappläden aus Aluminium oder Holz über Sonnenschirme und Innenbeschattung bis hin zum Insektenschutz. n

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Basel-Express.ch  Februar 2016

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widerstehen und setzen wieder auf Öl-Heizungen. Warum ist das problematisch? Zuerst natürlich für die Umwelt. Die Klimaerwärmung, infolge des Verbrennens nicht erneuerbarer Energien ist doch das, was wir seit Jahren zu lindern und verhindern versuchen. Und zum anderen hängt man sich auch finanziell an den öligen Haken, weil die Preise wieder steigen werden. Wer also heute vom offensichtlich billigen Öl profitiert hat, muss dann ganz einfach später wieder tiefer in die Tasche greifen. Das vermeintlich schnell Ersparte wird dann schneller wieder aufgebraucht sein, als es einem lieb ist. Das muss nicht so sein! Es gibt Alternativen

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ur treuen Kundschaft der Firma zählen Private und Liegenschaftsverwaltungen aus dem Gebiet Leimental, aber auch aus Basel und Umgebung. Das Kerngeschäft der Feuz AG umfasst zunächst einmal die Renovation von bestehenden Holzböden, wie etwa Klötzliparkett, Riemenparkett und Massivparkett. Wobei auch Neuanfertigungen möglich sind. Wichtig ist Remo und Andrea Feuz vor allem, dass die neu gestalteten Böden ein neues, angenehmes Wohngefühl vermitteln sollen. Die Arbeiten an Holz- und Parkettböden gehen vom Abschleifen übers Polieren, Versiegeln und Ölen bis hin zu Reparaturen an historischem Parkett, welches heute auf dem Markt nicht mehr erhältlich ist. In solchen Fällen können passende Stücke in der eigenen Werkstatt in der gewünschten Grösse angefertigt und vor Ort wieder eingepasst werden. Individuelle Kundenwünsche

Selbstverständlich können jederzeit auch besondere Ideen, zum Beispiel ein «Stern» als Intarsie, in einen Parkettboden eingearbeitet werden, sodass die Träume der Kundschaft in Erfüllung gehen. Zum firmeneigenen Service gehört auch die Montage von Sockelleisten und Staubleisten in diversen Ausführungen. Auf kompetente Beratung am Standort des Kunden wird viel Wert gelegt. Wenn jemand beispielsweise für sein Eigenheim

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Text: Lukas Müller

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Gesellschaft

Basel-Express.ch  Februar 2016

ASYLANTEN-WAHN

Wie Europa Kollektiv-Selbstmord begeht Dass die Flüchtlingswelle, für die Bundeskanzlerin Merkel die Türen zu Europa weit aufmachte, seit langem geplant ist, ist kein Geheimnis. Das Buch von Kelly M. Greenhill «Massenvernichtungswaffe: Erzwungene Entwurzelung und Auswärtige Strategien», dass 2011 als das Buch des Jahres ausgezeichnet wurde, beschreibt die gezielte Zersetzung und Zerstörung eines Landes, indem man es mit Asylanten überschwemmt – eine neue Form der verdeckten Kriegsführung, eine neue Massenvernichtungswaffe, um Chaos, Destabilisierung und Missstimmungen zu erzeugen. von Holger Strohm

«Wir werden eine Weltregierung haben, ob Sie nun wollen oder nicht, entweder durch Unterwerfung oder durch Übereinkunft.» James Paul Warburg (Zionist und Grossbankier) Wir werden in Zukunft ökonomisch ausbluten und von einer Kriminalitätswelle heimgesucht, die für uns noch unvorstellbar ist. In Asien und Afrika wurden Gefängnisse und Irrenanstalten geöffnet und die Insassen aufgefordert, nach Deutschland zu gehen – da gäbe es Geld umsonst. Sie wurden vom IS und der Mafia geschult, ihre Fingerabdrücke für 600 Euro weggeätzt und

für 500 Euro mit syrischen Originalpässen versehen. Diese Menschen, die uns zutiefst verachten, haben nur ein Ziel: schnell reich werden – ganz gleich wie. Viele Länder versuchen ihre kostspieligen Problemfälle nach Deutschland zu entsorgen. Denn das entschärft die Kostensituation, die Arbeitslosigkeit unter jungen Männern und sorgt für einen gleichmässigen Fluss an Devisen, die zum Teil die Hälfte ihres Bruttosozialproduktes ausmachen. Insbesondere schwerst kriminelle Intensivtäter schicken als «Leistungsträger» viel Geld an ihre Verwandten in ihre Heimatländer. Ausländische Einbrecherbanden und Mafia-Organisationen sehen Deutschland, die Schweiz oder Österreich als Schlaraffenland, ein Eldorado für Einbrecher, praktisch ohne Risiko. Mafia-Banden aus Osteuropa dürfen uns ungestraft ausplündern. Eine der Hauptursachen ist der Wegfall der Grenzkontrollen, um die Raubzüge überhaupt erst zu ermöglichen. Problemlos können kriminelle Banden aus Polen, Rumänien, Bulgarien und der Ukraine über die Gren-

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elly M. Greenhill studierte in Harvard und am MIT in Boston und ist Professorin an der Tufts Universität. Sie arbeitete für das Flüchtlingshilfswerk der UNO, die Weltbank, das US-Verteidigungsministerium und den US-Außßenminister John Kerry. Sie ist also nicht gerade das, was man allgemein als Verschwörungstheoretikerin bezeichnen würde. Kardinal Reinhard Marx schrieb, es seien 60 Millionen Menschen auf der Flucht – viele von ihnen wollen nach Deutschland oder in die Schweiz. Wieso kommen die so plötzlich als Heimsuchung über uns? Die Antwort gibt der UN-Bericht «Replacement Migration» (ST/ESA/SERA./206) der «UN Population Division» aus dem Jahr 2001. Darin wird gefordert, Deutschland solle 11,4 Millionen Migranten aus Afrika aufnehmen, selbst wenn es dadurch zu sozialen Unruhen komme. Um die enormen Geldsummen dieser Rassenvermischung zu finanzieren, fordert die UN das Rentenalter zuerst auf 72 und dann schrittweise auf 77 Jahre zu erhöhen. 2009 veröffentlichte die englische Tageszeitung «Daily Express» eine Titelgeschichte mit dem Titel «Geheime Verschwörung, um 50 Millionen afrikanische Arbeiter in die EU zu schleusen». Der ehemalige Aussenminister Henry Kissinger machte klar, worum es wirklich geht: um die Weltherrschaft der USA und um die Schwächung Europas.

zen kommen und verschwinden. Im Grenzgebiet wird der Raub zum Alltag. «Georgische Asylanten haben ein Monopol auf organisierte Wohnungseinbrüche.» Thomas de Maziére (Bundesinnenminister) Ob traumatisierte afrikanische Kindersoldaten, kriminelle Roma-Banden und Araber-Clans, organisierte Drogenbanden oder radikale IS-Terroristen, alle werden mit «refugees welcome» begrüsst. Derweil schleusen Mafia und IS monatlich Zehntausende der radikalsten Muslime nach Europa als Basis für Menschen-, Rauschgiftund Waffenhandel. In den Aufnahmestellen für Asylanten terrorisieren sie Frauen als Sklaven, verkaufen und vergewaltigen sie. Sie setzen die «traditionellen Werte des Islam» mit brutaler Gewalt durch. Doch wohin falsch verstandene politische Korrektness führt, sehen wir in England. In der Stadt Rotherham wurden 1400 englische Kinder von

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Gesellschaft

Basel-Express.ch  Februar 2016

jungen Pakistanern gequält und schwer misshandelt. Blutjunge Mädchen wurden massenvergewaltigt, verkauft, auf den Strich geschickt, bei Ungehorsam mit Benzin übergossen und angezündet usw. Eltern informierten immer wieder Polizei und Behörden. Doch die brachten die besorgten Eltern zum Schweigen und das Jugendamt entzog ihnen das Sorgerecht. Der Geist des «political correctness» sorgte dafür, dass junge christliche Mädchen offiziell und automatisch de facto zu rechtlosen Nutten wurden, kritisierte der «Spiegel». Während uns ausländische Kriminelle überrollen, verlassen immer mehr gut ausgebildete und vermögende Europäern den Kontinent. Sie sind überall willkommen. «Die Regierung hat die Kontrolle verloren, und Deutschland ist im Ausnahmezustand.» Der Spiegel (31.10.15, S.17) Europa, so erklärten amerikanische Experten am 1.1.2016 in den Nachrichten, wird im Bürgerkrieg versinken. Und wer da meint Merkel («wir schaffen das»), die das alles zu verantworten hat, sei wirklich so naiv wie sie tut, dem ist nicht zu helfen. Denn, die von ihr initiierte Flüchtlingskrise wird die EU zerreissen und die Rechtsradikalen in Europa stark machen und in einer neuen Diktatur enden – genau wie es sich die Herrscher der neuen Weltordnung seit langem wünschen. Doch das ist nicht einmal das grösste Problem, denn der IS hat nie einen Hehl daraus gemacht, dass er alle Länder, die ihn bekämpfen, angreifen wird. Terrorexperten warnen seit Jahren vor Anschlägen mit «möglichst hohen Opferzahlen und einem Maximum an infrastrukturellem und wirtschaftlichen Schaden... bei grösstmöglicher medialer Aufmerksamkeit». Das lässt sich am leichtesten mit A-, B- und C-Waffen erreichen. Der einfachste Weg wäre, ein Atomkraftwerk zu zerstören. Fast alle Dschihad-Heimkehrer wurden an Sprengstoff, Handgranaten, Panzerfäusten, Sturmgewehren, Maschinengewehren und Granatwerfern ausgebildet. Der IS hat zudem in

Libyen 15.000 Boden-Luft-Raketen, sogenannte Manpads, erobert. Diese Waffen werden jetzt im Mittleren Osten und in Zentralafrika verkauft. Mit ihnen kann man Flugzeuge abschiessen oder Atomkraftwerke zerstören. Für den IS ist es ein leichtes, mit Schnellbooten auf Rhein oder Elbe oder einem Pick-up-Truck – mit mehreren Terroristen auf der Ladefläche, die Panzerfaust-Salven abschiessen – ein Atomkraftwerk völlig zu zerstören. Es reicht bereits ein gut platzierter Schuss, der den Druckbehälter trifft, um Deutschland oder die Schweiz zu vernichten. Als der Verfasser am 3./4. Dezember 1974 vor dem Innenausschuss des Deutschen Bundestages und abends in der Tagesschau auf dieses Risiko hinwies, wurde er mit Berufsverboten überzogen. Während Frankreich alle Atomanlagen mit mehreren Sicherheitsringen und 10.000 Spezialkräften absichert, weigert sich die Bundesregierung

ihre Atomkraftwerke effektiv zu schützen oder abzustellen. Zudem ist der IS auch in der Lage chemische und biologische Waffen selbst zu produzieren, erklärte Frankreichs Premier Valls. Mittlerweile existieren in Europa über Tausende «Zeitbomben» und seit Jahren warnen Experten «die Täter können jederzeit und überall zuschlagen». Die Überwachung dieser «Gotteskrieger» ist unmöglich, da das Sicherheitspersonal zu stark ausgedünnt wurde. «Und das wissen natürlich auch die Dschihadisten», bemerkt die «Welt am Sonntag». Doch der Irrsinn explodiert, in dem der IS – Dank der Gnade Mutti Merkels – so das ZDF, sogar unbehelligt in Flüchtlingsheimen systematisch Nachwuchs rekrutieren und sich dabei mit deutschen Steuergeldern/Sozialhilfe finanzieren darf. Verfassungsschutzchef Hans-Georg Maassen warnte, dass die Zahl im Umfeld von Flüchtlingsunterkünften neue Anhänger für

Gesellschaft

Basel-Express.ch  Februar 2016

den IS zu rekrutieren rasant steige. Das sei für Deutschland «eine immense Gefahr». «Gesuchte Terroristen können offenbar ohne grössere Probleme in und nach Europa reisen» mit Kalaschnikows und Raketen im Gepäck. In einem Auto wurden acht Sturmgewehre vom Typ Ak-47 Kalaschnikow samt Munition, Pistolen, Handgranaten und TNT-Sprengstoff gefunden. Gleichzeitig verkündete der Bundesinnenminister de Maizière, dass bei potenziellen Terroristen «aus rechtlichen Gründen eine vollständige Überwachung nicht möglich sei und viele Ressourcen binde, die man nicht habe». Ausserdem werben IS-Rekruteure in den Flüchtlingsströmen immer mehr IS-Kämpfer an. Nach den massenhaften Diebstählen, Einbrüchen, sexuellen Belästigungen und Massenver«Alles, was wir brauchen ist die richtig allumfassende Krise und die Nationen werden in die neue Weltordnung einwilligen.» David Rockefeller Sr. (Zionist, Multi-Milliardär, Bilderberger) gewaltigungen sprach Bundesjustizminister Heiko Maas von einer «neuen Dimension organisierter Kriminalität». Wenige Monate zuvor hatte er noch Bürger, die Bedenken äusserten, als «widerlich» und «Schande für Deutschland», die neutralisiert gehören, bezeichnet. Merkel nannte die Taten «widerwärtig» und verlangte eine harte Bestrafung. Zuvor wurden Breitseiten gegen alle Warner aufgefahren. So der SPD-Vorsitzende Gabriel: «Diese fahren eine schlimme Strategie. Angefangen vom angeblich nötigen Burka-Verbot bis hin zur Skandalisierung von Flüchtlingsthemen betrieben sie das Geschäft der AfD... der rechte Mob dürfe nicht in die Parlamente einziehen.» Andere zogen nach: Die rechten Hetzer würden «Flüchtlinge und Ausländer unter Generalverdacht» stellen und müssten mit allen Mittel gestoppt werden. In einem Beschluss der SPD-Bundestagsfraktion Anfang 2016 wird verlangt, dass die AfD vom Verfassungsschutz überwacht wird. Aber wer bestraft diese Politiker und Merkel – die ungerührt erklärte: «Jeder Asylant ist eine Bereicherung für Deutschland» – und die unter Verletzung ihres Amtseides, Zehntausende Kriminelle ohne Grenzkontrollen nach Deutschland lockte? Und wer bezahlt die vielen Milliarden des Asylanten-Wahn? Nach Berechnungen von Wissenschaftlern des «Forschungszentrums Generationsverträge» werden die Integration und Ausbildung von zwei Millionen Flüchtlingen den deutschen Steuerzahler langfristig mindestens 900 Milliarden Euro kosten. Und dies auch nur, wenn alle von ihnen innerhalb von sechs Jahren eine bezahlte Arbeit finden. «Sollte die Qualifizierung und Integration mehr Zeit benötigen, fielen die Kosten erheblich höher aus, warnen sie.» Das Gleiche gilt, wenn mehr als zwei Millionen Asylanten nach Deutschland kommen. Ausserdem werden Leistungsversprechen der Krankenkassen, Sozialversicherungen, Pensionsversprechen nicht eingehalten werden können. Zudem sind eine Erhöhung der Steuern und Abgaben vorgesehen, sowie eine Vermögensabgabe – ähnlich dem Solidaritätszuschlag. «Wir schaffen es», lautet Merkels Gelöbnis. Ja, sie schafft es Deutschland zu zerstören.

Dass diese Politik kriminell und verfassungsfeindlich ist, bestätigten Juristen und Verfassungsrichter. Peter Gauweiler, Ausnahme-Jurist , ehemaliger Minister und stellvertretender CSU-Vorsitzender, erklärte in einer Rechtsexpertise an den Bundestagspräsidenten Lammert: «Die faktische Aussetzung des deutschen Einreiserechts und der von der Regierungschefin verfügte Nichtvollzug gesetzlicher Aufgaben der Bundespolizei» geht «auf eine Richtlinienentscheidung der Bundeskanzlerin» zurück. «Seit Anfang September ist in Deutschland das gesetzliche Verbot der Einreise ohne Aufenthaltstitel oder ohne Pass faktisch ausser Kraft gesetzt. Ebenso das Verbot der Einschleusung in grossen Gruppen. Ebenso, dass sich niemand auf das Asylrecht berufen kann, der sich in einem Mitgliedsstaat der Europäischen Union aufhält. Letzteres steht sogar im Grundgesetz. Die Bundesregierung hat die einschlägigen Paragraphen und Verfassungsartikel, die Strafvorschriften und sogar das Legalitätsprinzip beiseitegeschoben.» Hans-Jürgen Papier, früherer Präsident des Bundesverfassungsgerichts, der um den Fortbestand des Rechtsstaats fürchtet, erklärte in der «Frankfurter Allgemeine Zeitung»: «Die Flüchtlingskrise offenbart ein eklatantes Politikversagen. Noch nie war in der rechtsstaatlichen Ordnung die Kluft zwischen Recht und Wirklichkeit so tief.» Dass Merkel «die unbegrenzte Einreise» gewähre, basiere nicht auf einer rechtlichen Verpflichtung, sondern auf einer politischen Entscheidung. Die «Grundsatzentscheidung» über die Grenzen der Zuwanderung dürfe «nicht allein von der Regierung in einem rechtsfreien Raum getroffen werden». Die «fortschreitende Fragmentierung» des «Asylsystems» habe zum Schwund des Vertrauens unter den EU-Mitgliedsstaaten geführt, denn sie zerstört die Ordnung von Dublin. «Ist es nicht erstaunlich? Nach den Gewalttaten von Köln überbieten Politiker einander mit Vorschlägen, deretwegen sie eben noch andere diffamiert hätten.» Klaus Max Smolka (Journalist, FAZ 13.1.16 S.15) Der ehemalige Verfassungsrichter und Staatsrechtler Udo die Fabio postuliert eine «Rechtspflicht der Bundesregierung, darauf hinzuwirken», da sie «verfassungsrechtlich verpflichtet sei... eine vertragsgemässe europäische Grenzsicherung herzustellen» und «wirksame Kontrollen der Bundesgrenzen wieder aufzunehmen». Denn das Offenhalten der Grenzen gefährdet die «verfassungsmässige Souveränität... Der Verfassungsstaat muss funktionieren, er darf durch die Politik nicht aus den Angeln gehoben werden.»

Die Deutschen sehen zur Zeit wie Frau Merkel und andere Politiker Europa systematisch zugrunde richten. In den USA und in anderen Ländern hätte man Frau Merkel und ihre Gesinnungsgenossen vermutlich wegen Hochverrats hingerichtet. Doch bei uns gelten sie als Vorbilder. Die schweigende Mehrheit murrt zwar, wagt aber nicht den Mund aufzumachen, um nicht vor politischer Verfolgung und Meinungsterror überrollt zu werden. Seit Kriegsende wurde uns die Kollektivschuld physisch und psychisch eingeprügelt – noch immer erfolgt täglich ein Trommelfeuer der Schuldpropaganda, die schwere psychische Schäden bei uns Deutschen hinterlassen haben. Insbesondere die Grünen, aber auch die Linke und die SPD wollen uns Deutsche vernichten und machen noch nicht einmal n einen Hehl daraus. «Deutschland muss von aussen eingehegt und von innen durch Zustrom heterogenisiert, quasi verdünnt werden.» Joschka Fischer (ehem. grüner Aussenminister)

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Holger Strohm wurde von der CDAK (Christliche Demokraten gegen Atomkraft, über 1000 Mitglieder der CDU/CSU) als letztes «Universalgenie» Deutschlands bezeichnet. Er wurde von Hunderten Persönlichkeiten – Nobelpreisträgern, Unternehmern, Politikern aus über einem Dutzend Länder für drei verschiedene Nobelpreise nominiert. Strohm hat amerikanische Behörden, US-Senatoren, den Innenausschuss des Deutschen Bundestages, UNO-Gremien und Premierminister beraten. Olof Palme machte er zum Atomgegner und entwickelte für ihn die «Skandinavische Schule», die als das erfolgreichste Schulsystem der Welt gilt.

Geopolitik

Wussten Sie? Gentechnik-Befürworter der Fälschung überführt Der Wissenschaftler Gilles-Éric Séralini hat einen bedeutenden Beitrag zur unabhängigen Forschung über Gentechnik und das Pestizid Glyphosat geleistet. Weil seine kritischen Forschungen der Industrie aber überhaupt nicht passen, sah er sich in den letzten Jahren einer beispiellosen Diffamierungskampagne ausgesetzt. Nun ist sein guter Ruf wiederhergestellt: Der Gentechnik-Befürworter Marc Fellous, ehemaliger Vorsitzender der Französischen Kommission für Biomolekulartechnik, hatte versucht, Séralinis Arbeit mit offenbar erfundenen Behauptungen in den Dreck zu ziehen. Nun wurde der Gentechnik-Verfechter vom Obersten Gericht in Paris wegen «Fälschung« und »der Verwendung von Fälschungen« in einem Verleumdungsprozess verurteilt. Séralini und sein Team konnten erst kürzlich beweisen, dass viele Industrie-Studien wegen grober Fehler in der Durchführung als unseriös eingestuft werden müssen. Weil sich die behördliche Zulassungspraxis fast ausschliesslich auf solche Studien verlässt, ist unabhängige Forschung besonders wichtig. Wegen seines unermüdlichen Einsatzes erhielt Séralini deshalb zu Recht den Whistleblower-Preis 2015.

Zerschlagung Jugoslawiens war geplante CIA-Aktion Am 26.11.2015* machte der ehemalige CIA-Agent Robert Booker Baer schockierende Zusammenhänge öffentlich: Die Zerteilung Jugoslawiens 1991–1999 folgte einem heimtückischen Plan. Er selbst sei vom CIA mit Einsätzen beauftragt worden, bei denen er die politische Lage in Jugoslawien bewusst destabilisieren sollte, um gegen die Serben ein neues Feindbild aufzubauen. Zu diesem Zweck habe man nicht nur Militäraktionen durchgeführt, sondern mit viel Geld auch Organisationen und Politiker für die eigenen Zwecke gewonnen. Das Ganze gipfelte im «Massaker von Srebrenica» vom Juli 1995. Dies soll eine inszenierte Aktion gewesen sein, um einen Angriffsgrund gegen die Serben zu schaffen. Das, was als Völkermord in den Geschichtsbüchern übrig geblieben ist, sei «politisches Marketing». Mit den Luftschlägen auf Serbien wurde dessen Wirtschaft lahmgelegt. Das ermöglichte es den beteiligten NATO-Kräften, die wirtschaftlich niedergestreckten Firmen günstig zu übernehmen. Als Grund für die Teilautonomie des Kosovo nannte Baer den Zugriff auf natürliche Ressourcen und die Schaffung eines strategisch wichtigen NATO-Stützpunkts. Früher hätte man dies als Besatzung bezeichnet. Bei Bekanntwerden solcher Umstände stellt sich die Frage, inwiefern andere Krisenherde genauso bewusst angeheizt wurden und werden? *in einem Interview mit dem serbischen Online-Magazin «Britić» im Rahmen seiner Buchveröffentlichung «Geheimnisse des Weissen Hauses»

Basel-Express.ch  Februar 2016

Wahrer Grund für Libyenkrieg enthüllt –

Gaddafi und der Golddinar Libyen. Einst wohl das fortschrittlichste Land auf dem afrikanischen Kontinent. Mit einem zugegebenermassen diktatorisch anmutenden Präsidenten. Heute ein Failed State. Aufmarschgebiet von Terroristen und Startpunkt für Tausende Flüchtlinge. Mit der von Frankreich eingebrachten UN-Resolution 1973, die eine Flugverbotszone über Libyen schaffen sollte, um angeblich die libysche Zivilbevölkerung vor dem «Schlächter Muammar al-Gaddafi» zu schützen, begann die bewusst gesteuerte Zerstörung dieses Landes.

m Neujahrstag veröffentlichte das US-Aussenministerium 3.000 «neue» Emails der damaligen Aussenministerin Hillary Clinton aus denen nun ersichtlich wird, dass der Westen die NATO und damit die Resolution 1973 dazu nutzte, um Gaddafi zu stürzen. Laut einer dieser jetzt veröffentlichten Emails ging es darum den Versuch Gaddafis zu vereiteln, eine goldgedeckte Währung zu schaffen, die dann in direkter Konkurrenz zum westlichen Fiat Money-/Zentralbank-Monopol gestanden wäre. Die Emails zeigen zudem, dass die von Frankreich angeführte «militärische Initiative» auch von dem Wunsch angetrieben wurde, grösseren Zugriff auf die libysche Erdölproduktion zu erlangen und Gaddafis Streben nach mehr Einfluss im frankophonen Teil Afrikas zu unterbinden. Eine dieser Emails wurde im April 2011 an die damalige Aussenministerin Clinton von einem «nicht-offiziellen» Berater, aber einem seit vielen Jahren engen Vertrauten von Clinton, namens Sidney Blumenthal verfasst. Betreffzeile der Email: France’s client and Qaddafi’s gold (Frankreichs Klient und Gaddafis Gold). Im Foreign Policy Journal lesen wir dazu: Die Email identifiziert den französischen Präsidenten Nicolas Sarkozy als führend beim Angriff auf Libyen mit Blick auf fünf spezielle Absichten: den Zugriff auf libysches Öl zu erhalten, den französischen Einfluss in der Region sicherzustellen, Sarkozys Ruf im Inland zu erhöhen, die französische militärische Macht zu behaupten, und um Gaddafis Einfluss auf das was als «frankophones Afrika» bezeichnet wird zu verhindern. Am erstaunlichsten ist der lange Abschnitt, der die grosse Bedrohung beschreibt, den die Goldund Silberreserven Gaddafis, geschätzt auf «143 Tonnen Gold und eine ähnliche Menge an Silber», gegenüber dem französischen Franc (CFA) darstellen, der als Hauptwährung in Afrika zirkuliert. Die Email macht deutlich, dass die Geheimdienstquellen aufzeigen, dass die treibende Kraft hinter dem französischen Angriff auf Libyen ein bewusster Schachzug Paris‘ war, um die eigene Macht in Afrika zu festigen und die NATO als Werkzeug für die eigenen imperialistischen Bestrebungen einzusetzen – und nicht, wie man der Öffentlichkeit fälschlicherweise weismachte, humanitäre Hilfe. Ein weiterer Auszug aus der Email: «Dieses Gold wurde vor dem heutigen Aufstand angesammelt und sollte verwendet werden, um eine gesamtafrikanische Währung auf der Grundlage des libyschen Gold-Dinars aufzubauen. Dieser Plan wurde entwickelt, um den frankophonen afrikanischen Ländern eine Alternative zum französischen Franc (CFA) zur Verfügung zu stellen.»

2009, Muammar al-Gaddafi beim Gipfeltreffen der Afrikanischen Union, als deren Präsident

Quellenkommentar: Laut gut informierten Personen wird diese Menge an Gold und Silber auf mehr als 7 Milliarden US-Dollar geschätzt [Anmerk. der Red.: Was ist eigentlich aus diesem Gold geworden? Finden wir es wieder einmal in den Tresoren der Wall Street? Wie wahrscheinlich auch das ukrainische?]. Französische Geheimdienstler entdeckten diesen Plan kurz nachdem der jetzige Aufstand begann, und dies war einer der Faktoren, die Präsident Nicolas Sarkozy bei seiner Entscheidung beeinflusste, Frankreich zum Angriff auf Libyen zu verpflichten. Was bislang schnell in der Ecke der Verschwörungstheorie verschwand, wird durch diesen kurzen Blick hinter den Vorhang, wie Politik oftmals geführt wird, bestätigt. Nicht humanitäre Hilfe (wie man es in den Massenmedien verlauten liess) war der Grund für das „Eingreifen“ in Libyen. Nicht das Leben unschuldiger Menschen. Der wahre Grund für diesen illegalen Angriffskrieg des Angriffsbündnisses NATO war das Bestreben des Westens, Gaddafis Plan einer verbesserten wirtschaftlichen Unabhängigkeit Afrikas mit Hilfe einer neuen panafrikanischen Währung zu verhindern. Punkt. Frankreichs Einfluss in der Region und damit der des Westens sollte keinesfalls geschmälert werden. Die Emails zeigen, beweisen sogar, dass es zur Entscheidung des Westens kam, Gaddafis Pläne mit militärischen Mitteln zu verhindern, als der französische Geheimdienst herausfand, dass er eine Währung schaffen wollte, die in direkter Konkurrenz zum westlichen Bankensystem sten hen würde. Quelle: www.neopresse.com

VollgElD-InfoZEItung

Basel-Express.ch  Februar 2016

November 2015 Liebe Leserin, lieber Leser Wir feiern ein historisches Ereignis: Dank über 110‘000 Menschen kann die Schweiz darüber abstimmen, wer unser auf Schweizer Franken lautendes Geld erzeugen darf und wer nicht. Wir sind guten Mutes, dass die Schweizer Bevölkerung bis zur Abstimmung in zwei bis drei Jahren erkennt, dass die Vorteile von Vollgeld allen zu Gute kommen. Auf diesen Seiten finden Sie die Kernbotschaften der Vollgeld-Initiative. Viel Vergnügen bei der Lektüre!

Vollgeld: Ja zu Milliarden für Steuerzahler und Realwirtschaft VollgElD: Ja Zu

Ein historisches Ereignis: Dank über 110‘000 Unterschriften kann die Schweiz darüber abstimmen, EchtEn fRanKEn wer künftig unser Geld erzeugen darf und wer nicht. Mit den sich zuspitzenden Turbulenzen an den Finanzmärkten steigt die Wahrscheinlichkeit, dass die Schweizer Bevölkerung bis zur Abstimmung Das Problem: Die Lösung: Echte Franken auf Es ist das Ziel der VollJa zurdreiBankengeld in zwei bis Jahren erkennt, wie unseren vorteilhaft das Vollgeld für Alle wäre. unsicheres Konten! geld-Initiative, dass neben Vollgeld-Initiative nicht alles geld ist echtes nationalbankDie Vollgeld-Initiative will, dass künftig

Münzen und Noten zukünftig aus der auch Erlöse unser elektronisches ungenutzte Einnahmequelle nutzen! Geld Geldherstellung allein von der Nationalbank hergestellt wird. Damit Heute verzichten wir auf Milliarden Franken aus Eine 1000er-Notewird hatesDruckkosten vonzu30 Rapzu Vollgeld, also der Geldherstellung. Wir geben uns mit vergleichs- pen, hat aber einen Wertvollwertigen von 1‘000 Franken. einem gesetz- Das unser elektronisches geld wird so zu weise geringen und ungewissen Gewinnausschütheisst, es sind 999,70 Franken Erlös aus der Geldlichen Zahlungsmittel.Dies einem gesetzlichen Zahlungsmittel, wie Banknoten Auch Bargeld in(Seigniorage) tungen der Nationalbank zufrieden. Der Erlösund ausMünzen. herstellung möglich. Herstelist nötig, da Bargeld Die heute elektronischer Form ist dann Vollgeld. Es gehört der Erzeugung von elektronischem Geld liegt unlung von elektronischem Geld ist ebenfalls fast nur noch 10% des gesamten Die guthaben auf unseren Konten sind dem Geldbesitzer wie das Bargeld im Portedern auch das elektronische kein brach, gesetzliches Zahlungsmittel, sondern monnaie oder im Tresor. Es steht jederzeit zur genutzt während Steuererhöhungen, Sparkostenlos, egal ob ein Franken oder eine Million umlaufenden Geldes ausGeld auf unseren nur Versprechen der Bank Konten bei Bedarf Bargeld Verfügung, auch wenn eine Bank in eine Krise programme und der Abbau öffentlicher Leistun-istgerät. erzeugt werden. Diese wurden bisher nicht macht,Erlöse 90% sind mittlerweile zustandekommen! Diese elektronischen Guthaben Volksinitiative oder sogar in Konkurs -auszuzahlen. Die Banken sind zuständig umfassen mittlerweile 90 Prozent unseres genutzt. gen nötig sind. elektronisches Geld. Wir brauchen die Vollgeld-Initiative, denn für Zahlungsverkehr, Vermögeld. 73 Prozent der Schweizerinnen und Schweizer glauben*, dass auch das Geld auf ihren Bankkonten von der Nationalbank stamme, so wie das Bargeld im Portemonnaie. Das ist ein sten Menschen wünschen Irrtum: Unser elektronisches Geld wird nicht von der Schweizerischen Nationalbank geschaffen, und heute schon für Realität sondern von den privaten Banken. Wenn eine halten: Bank einen Kredit vergibt, entsteht neues Geld. sie verleiht nicht das Geld -Denn Allein die grundsätzlich Nationalbank erder Sparer, sondern erzeugt auf dem Konto des zeugt unser Geld nur Kreditnehmers ein Guthaben per nicht Knopfdruck **, also Geld, dasund es vorher nicht gegeben hat. Münzen Banknoten, son-

allein die nationalbank elektronisches geld erschafft. Die Banken vergeben dann Kredite nur noch mit Geld, das sie von Sparern, anderen Banken oder von der Nationalbank zur Verfügung gestellt bekommen haben. Die Nationalbank hat den gesetzlichen Auftrag, dafür zu sorgen, dass weder Kreditknappheit noch Geldschwemme entsteht.

Die Vollgeld-Initiative verProblem: Leere öffentliche Kassen – wirklicht, was sich die mei-

Lösung:

Geldes und sind nur mit minimalen Reserven der gebrauch von Bargeld zurück. Neu gensverwaltung erzeugtes Geldund strömt vorwiegend inSiedie Einegeht erfreuliche Folge der Vollgeld-Initiative ist, gesichert. Schweizer Kreditvermittlung. Ohne Vollgeld würde unsWir Bürgern bald kein haben 1891 den Banken das dass die Nationalbank proverboten Jahr zusätzlich fünf bis Finanzmärkte. Heute fliessen etwa vier Fünftel vollwertiges gesetzliches Zahlungsmittel (Bar- Banknoten Gerät eineaber Bankkein in Schieflage, Drucken von und zu können eigeneskönnen Geld mehr erzeugen. geld) mehr in zur die Verfügungzehn stehen. Milliarden Wir wären Kunden ihr geld nicht mehr abheben. Es des von den Banken hergestellten Geldes Schweizer Franken an Bund und einer Aufgabe der Nationalbank gemacht. Jetzt von den unsicheren Auszahlungsversprechen gibt zwarist eine Einlagensicherung für Guthaben ist vollwertiges Was Vollgeld? Vollgeld Finanzmärkte; nur ein Fünftel gelangt in die ReKantone auszahlen kann. Mit diesen zusätzlichen (elektronische Guthaben) privater Banken völlig bis zu 100‘000 Franken. Die dafür vorgesehenen müssen wir der Nationalbank auch das Erzeugesetzliches Zahlungsmittel, das vonabhängig. der NatioGarantien vonwo sechs Milliarden*** entsprechen alwirtschaft, Arbeitsplätze, Einnahmen könnten Steuern gen unseres elektronischen Geldes übertragen. aber nur 1,4 Prozent aller Guthaben. In einer nalbank inDienstleistungen Umlauf gebracht wird. Heute sind nur Produkte und gesenkt, Staatsschulden abgrösseren Krise reicht dieser Einlagenschutz daVom Vollgeld profitieren alleoder BankkundInnen, Münzen und Banknoten Vollgeld. her bei weitem nicht, um allen Bankkunden ihr entstehen. gebaut öffentliche InfraGeld auszuzahlen. Realwirtschaft, Bund, Kantone, SteuerzahlerInnen Die Was heutige Geldherstellung struktur und die Sozialwerke ist elektronisches geld? Das sind heute und das traditionelle Bankgeschäft. Die Einführung mitfinanziert werden. durch zwingt dieKreditvergabe Zahlen auf unseren Konten. Dieses virtuelle von Vollgeld ist gut machbar. Es gibt eineauch, ausrei- neues Möglich wäre zumGeld Schuldenmachen: Ohne kommt nicht von der Nationalbank, sonchende Übergangszeit,Geld und die Nationalbank hat Bürdurch eine jährliche neuedern Schulden entsteht kein * www.vollgeld-initiative.ch/umfragen wird von den Banken erzeugt. Es ist kein differenzierte Steuerungsmöglichkeiten. ** www.vollgeld-initiative.ch/wie-entsteht-geld/ gerdividende von 500 bis 1’000 neues Geld. Eine hoch ver- sondern nur ein gesetzliches Zahlungsmittel, *** www.einlagensicherung.ch Franken pro Kopf inund Umlauf zu schuldete Gesellschaft istuns an-bei Bedarf Bargeld Vollgeld ist verständlich, transparent Versprechen einer Bank, bringen. fälligauszuzahlen. für Finanzkrisen und sicher. www.vollgeld-initiative.ch Neues Geld fliesst zuerst direkt riskiert den Verlust der Unabhängigkeit. in die Realwirtschaft anstatt in www.vollgeld-initiative.ch die Finanzmärkte. So wird der Wirtschaftsstandort Schweiz gestärkt, die KMU profitieren und unsere Arbeitsplätze werden gesichert. n

Finnland: Europas neuer «kranker Mann» VollgElD-InfoZEItung

Finnland ist für viele kritische Fachleute längst zu einem Paradebeispiel für die Tatsache November 2015 geworden, Liebe das Leserin, Leser dass mitlieber der Euro-Einführung verbundene Versprechen von Wohlstand und einer «Angleichung Wir feiern ein-historisches Ereignis: Dank über 110‘000 Menschen diewie Schweiz darüber abstimder Lebens verhältnisse» (nach «oben», die Red.!) bisherkann so gut kaum gehalten wurde.

men, wer unser auf Schweizer Franken lautendes Geld erzeugen darf und wer nicht. Wir sind guten Mutes, dass die Schweizer Bevölkerung bis zur Abstimmung in zwei bis drei Jahren erkennt, dass die it einer aktuell stärker als in Griechenzu den drei grössten AussenVorteile von Vollgeld allen zu Gute kommen. Auf diesen Seiten finden Sie die Kernbotschaften der land schrumpfenden Wirtschaft gehört Vollgeld-Initiative. Viel Vergnügen bei der Lektüre!handelspartnern Finnlands.

Finnland neben Italien und GriechenVon falscher «Euro-Rückland schon längst zu den «Schlusslichtern» der sichtnahme» freie Forscher Kunstwährungs-Gemeinschaft. Dies wird bei eihaben längst ermittelt, dass nem Vergleich mit der Entwicklung Schwedens, ein Austritt Finnlands aus das nicht dem Euroraum angehört, umso deutlidem Euroverbund und Es ist das Ziel der VollJa zur cher. Verlief die Wirtschaftsentwicklung der beieine Rückkehr zur früheren geld-Initiative, dass neben Vollgeld-Initiative den Staaten bis zur Finanzmarktkrise 2008/2009 Währung das Land zunächst Münzen und Noten zukünftig noch weitgehend parallel, Schwierige Zeiten zwar etwa 20 Mrd. € kosten Die Vollgeld-Initiative ver- so klafft inzwischen auch unser elektronisches wirklicht, was Finnlands sich die meihier zu Lasten eine «Wohlstandslücke» für den seit 2015 dürfte. Doch dieser Schritt, Geld allein von der Nationalstenetwa Menschen wünschen Minis- da sind sich die kritischen von 20%. Finnland erleidet aktuell genau amtierenden bank hergestellt wird. Damit und heute schonÖkonomen für Realität als «asymmetrischer terpräsidenten Finn- Experten weitgehend einig, das, was unter wird es zu Vollgeld, also zu halten: Schock» bezeichnet wird. Zum spektakulären lands: Juha Sipilä würde sich langfristig mehr einem vollwertigen gesetz- Allein die Nationalbank erNiedergang des einst weltweit führenden Hanals bezahlt machen. Schliesslichen Zahlungsmittel.Dies zeugt unser Geld - nicht nurnun die unter Massgadyherstellers Nokia treffen lich wäre es Helsinki innerhalb gewisser ist nötig, da dann Bargeld heute Münzen und Banknoten, sonbe der USA verhängten Sanktionsmassnahmen Grenzen wieder möglich, die internationale Wettnur noch 10% des gesamten dern auch das elektronische die finnische Wirtschaft in besonderem Masse. bewerbsfähigkeit seiner Wirtschaft umlaufenden Geldes aus-durch gezielte Geld auf unseren Konten Mit einem Aussenhandelsanteil von 13 % gehörte Abwertungsversuche für die Landeswährung zu - Die Banken sind zuständig Volksinitiative ist zustandekommen! macht, 90% sind mittlerweile das benachbarte Russland bis dato schliesslich stärken. elektronisches Geld. n für Zahlungsverkehr, Vermögensverwaltung und Kreditvermittlung. Sie können aber kein eigenes Geld mehr erzeugen.

Was ist Vollgeld? Vollgeld ist vollwertiges

Wir Schweizer haben 1891 den Banken das Drucken von Banknoten verboten und zu einer Aufgabe der Nationalbank gemacht. Jetzt

Geopolitik

Wussten Sie? Lassen sich Fluchtursachen wirklich militärisch beheben? Die Bundeswehr müsse im Ausland operieren, um «Fluchtursachen zu bekämpfen», behauptete die deutsche Verteidigungsministerin Ursula von der Leyen hinsichtlich des geplanten Bundeswehreinsatzes in Mali kürzlich in einem Zeitungsinterview. Das mag ihre Meinung sein, aber die Erfahrung der letzten Jahrzehnte zeigt, dass militärische Interventionen stets das Gegenteil bewirkten. Das klassische Beispiel dafür ist Afghanistan: 1979 unterstützten die USA aus geostrategischen Gründen die aufständischen Mujaheddin. Die Folge: Allein in den 80er Jahren flohen ca. sechs Millionen Afghanen aus ihrem Land. Später, als der Westen bereits jedes Interesse an dem Land verloren hatte, ruinierten es die Mujaheddin politisch, ökonomisch und sozial. So ist es nicht verwunderlich, dass in der zweiten Hälfte der 90er Jahre viele Afghanen die Machtübernahme durch die Taliban begrüssten, weil diese wenigstens eine gewisse Stabilität im Land erzwangen. Allerdings flohen in den 1990er Jahren vor deren Herrschaft erneut mehr als sechs Millionen Afghanen, für die der Westen eine Mitverantwortung trägt. Das ist kein überzeugender Erfolg für militärische Interventionen, wie auch immer sie begründet sein mögen. Gerade das Gegenteil ist der Fall.

Lockrufe nach Deutschland Beispiel 1: Tausende Twitter-Botschaften haben seit August 2015 Flüchtlinge in der Türkei dazu ermuntert, die Reise nach Deutschland anzutreten. Diese Beobachtung geht auf ein Twitter-Analysesystem von Wladimir Schalak aus der russischen Wissenschaftsakademie zurück. «Wir lieben Deutschland!» riefen erleichterte Flüchtlinge am Münchner Bahnhof «Tausende begrüssen Flüchtlinge in Deutschland», so Sky News Australia. Bemerkenswert ist, dass für fast die Hälfte derartiger Tweets Grossbritannien und die USA als Ursprungsländer festgestellt wurden. Beispiel 2: Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gibt eine umfassende Broschüre heraus: «Willkommen in Deutschland – Informationen für Zuwanderer». Das bunt gestaltete Handbuch liest sich wie ein Werbeprospekt für einen bequemen und gesicherten Langzeitaufenthalt für Migranten: Wer ein paar einfache Regeln akzeptiert, für den sei für Wohnung, Arbeit und kostenlose Beratungsleistungen aller Art gesorgt. Wird der ungebremste und auf diese Weise gezielt geförderte Zulauf von Flüchtlingen allerdings nicht gestoppt, bedeutet dies in Kürze die «Abschaffung» der deutschen Nation mit ihrer 1.000-jährigen Geschichte. Ist es das, was Frau Merkel mit ihrem Ausruf «Wir schaffen das» meinte?

Geopolitik

Basel-Express.ch  Februar 2016

Die Regierung der USA ist die kriminellste Organisation in der Geschichte der Menschheit Der Beweis ist erbracht: Einzigartig unter den Ländern der Erde besteht die Regierung der Vereinigten Staaten von Amerika darauf, dass ihre Gesetze und Diktate Vorrang haben gegenüber der Souveränität von Ländern.

von Paul Craig Roberts

ashington behauptet die Macht von Gerichten der Vereinigten Staaten von Amerika über ausländische Bürger und behauptet territorial übergeordnete Rechtssprechung von Gerichten der Vereinigten Staaten von Amerika über ausländische Aktivitäten, die Washington oder amerikanischen Interessengruppen nicht passen. Vielleicht die schlimmsten Ergebnisse der Missachtung der Souveränität der Länder durch Washington hat die Macht erbracht, die Washington über ausländische Bürger ausschliesslich auf der Grundlage von Terrorismus-Beschuldigungen ohne jeden Beweis ausgeübt hat. Betrachten wir ein paar Beispiele. Washington zwang zuerst die Schweizer Regierung, gegen ihre eigenen Bankgesetze zu verstossen. Dann zwang Washington die Schweiz, ihr gesetzliches

Bankgeheimnis aufzuheben. Angeblich ist die Schweiz eine Demokratie, aber die Gesetze des Landes werden in Washington bestimmt von Leuten, die nicht von den Schweizern gewählt werden, um sie zu vertreten. Betrachten wir den «Fussballskandal», den Washington offensichtlich mit dem Ziel ausgeheckt hat, Russland in Verlegenheit zu bringen. Die Fussballorganisation ist in der Schweiz beheimatet, aber das hat Washington nicht davon abgehalten, FBI-Agenten in die Schweiz zu schicken, um Schweizer Bürger zu verhaften. Versuchen Sie sich vorzustellen, dass die Schweiz Schweizer Bundesagenten in die Vereinigten Staaten von Amerika schickt, um Amerikaner zu verhaften (Ohne Werte und Moral – was die FIFA und VW gemeinsam haben). Betrachten wir die Geldstrafe in der Höhe von neun Milliarden Dollar, die gegen eine französische Bank verhängt wurde, weil sie sich nicht voll an Washingtons Sanktionen gegen den Iran gehalten hat. Diese Geltendmachung von Washingtons Kontrolle über eine ausländische Finanzin-

Zitat: „Falls das amerikanische Volk jemals die Kontrolle über die Herausgabe ihrer Währung auf Banken übertragen sollte, werden diese und die Firmen, die sich um sie bilden, unter dem Einsatz von Inflation und Deflation, dem Volk solange ihr Eigentum wegnehmen, bis die Kinder obdachlos auf dem Kontinent, den ihre Väter einst in Besitz nahmen, aufwachen. Die Herausgabe von Geld soll von den Banken weggenommen werden, und zurück auf den Kongress und das Volk übertragen werden. Ich glaube aufrichtig, dass Banken, mit dem Recht Geld herauszugeben, gefährlicher für die individuellen Freiheitsrechte sind als eine stehende Armee.“ (Thomas Jefferson, 3. Präsident der USA (1801-1809)

stitution ist noch unverfrorener illegal angesichts der Tatsache, dass die Sanktionen, die Washington gegen den Iran verhängt hat und deren Einhaltung es von anderen souveränen Ländern fordert, selbst grundsätzlich illegal sind. In der Tat haben wir hier einen Fall von dreifacher Illegalität, da die Sanktionen auf der Basis von erfundenen und manipulierten Beschuldigungen verhängt worden sind, die allesamt erlogen waren. Oder betrachten wir, dass Washington sich Autorität über den Vertrag zwischen einer französischen Schiffswerft und der russischen Regierung anmasste und die französische Firma zwang, gegen einen Vertrag zu verstossen, was die französische Firma Milliarden von Dollars kostete und die französische Wirtschaft eine grosse Anzahl von Arbeitsplätzen. Das gehörte zu den Lektionen, die Washington den Russen erteilte, weil sie sich in der Krim nicht an Washingtons Anweisungen hielten. Versuchen Sie sich eine Welt vorzustellen, in der sich jedes Land die Extraterritorialität seiner Gesetze anmasst. Der Planet würde sich in perma-

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Geopolitik

Basel-Express.ch  Februar 2016

nentem Chaos befinden und das erwirtschaftete Geld ginge in Gerichtsverfahren und militärischen Schlachten auf (Neues Pentagon-Handbuch propagiert «totalen Krieg» und Einsatz von Atomwaffen (Video). Das von Neokonservativen beherrschte Washington behauptet, dass keine anderes Recht zählt, nachdem die Geschichte Amerika dazu auserkoren hat, die Herrschaft über die Welt auszuüben. Nur Washingtons Wille zählt. Recht ist oft gar nicht erforderlich, da Washington Gesetze oft durch Befehle ersetzt, etwa als Richard Armitage, stellvertretender Aussenminister (eine nicht gewählte Funktion) dem Präsidenten Pakistans sagte, er solle tun, was ihm gesagt wird, oder «wir werden euch in die Steinzeit bombardieren». Versuchen Sie sich vorzustellen, dass die Präsidenten Russlands oder Chinas einem souveränen Land einen solchen Befehl erteilen. In der Tat hat Washingtons grosse Gebiete Pakistans bombardiert und Tausende von Frauen, Kindern und Dorfältesten ermordet. Washingtons Rechtfertigung war die Geltendmachung der Extraterritorialität von Militäraktionen der Vereinigten Staaten von Amerika in anderen Ländern, mit denen Washington nicht im Krieg liegt. So furchtbar das alles ist, das schlimmste der Verbrechen Washingtons gegen andere Völker ist, dass Washington Bürger anderer Länder entführt und sie nach Guantánamo in Kuba (Titelbild: Aktivisten demonstrieren vor dem Weissen Haus für die Freilassung der Gefangenen in Guantánamo) in oder in geheime Kerker in kriminellen Staaten wie Ägypten und Polen überstellt,

wo sie dann angehalten und gefoltert werden, was sowohl gegen das Recht der Vereinigten Staaten von Amerika als auch gegen das Internationale Recht verstösst. Diese ungeheuerlichen Verbrechen beweisen über jeden Zwifel hinaus, dass die Regierung der Vereinigten Staaten von Amerika das schlimmste kriminelle Unternehmen ist, das es je auf der Erde gegeben hat (USA: Pentagon kündigt weltweite Ausdehnung von Militärbasen an). Als das verbrecherische neokonservative George W. Bush-Regime mit seinem illegalen Einmarsch nach Afghanistan begann, brauchte das kriminelle Regime in Washington dringend «Terroristen», um eine Rechtfertigung für eine illegale Invasion zu bekommen, die nach Internationalem Recht ein Kriegsverbrechen ist. Es gab aber keine Terroristen. Also warf Washington über von Warlords beherrschten Gebieten Flugblätter ab, auf denen Tausende Dollars Kopfgeld für «Terroristen» geboten wurde. Die Warlords nutzten diese Gelegenheit und fingen jede ungeschützte Person und verkauften sie den Amerikanern für das Kopfgeld. Der einzige Beweis dafür, dass die «Terroristen» Terroristen waren, ist dass die unschuldigen Menschen den Amerikanern von Warlords als «Terroristen» verkauft wurden. Gestern wurde Fayez Mohammed Ahmed Al-Kandari nach 14 Jahren der Folter durch das «Amerika der Freiheit und Demokratie» entlassen. Der Militäroffizier der Vereinigten Staaten von Amerika Colonel Barry Wingard, der Al-Kandari vertreten hat sagte, dass «einfach kein Beweis vorliegt, ausser dass er ein Moslem

in Afghanistan zur falschen Zeit war, als Gerüchte aus zweiter und dritter Hand, etwas, was ich noch nie als ausreichende Rechtfertigung für eine Inhaftierung gesehen habe.» Noch viel weniger bestand Anlass für viele Jahre Folter in dem Bemühen, ein Geständnis zu den vorgeworfenen Tatbeständen zu bekommen, sagte Col. Wingard. Erwarten Sie nicht, dass Ihnen die prostituierten Medien des Westens über diese Tatsachen berichten werden. Um das zu erfahren, müssen Sie auf alternative Websites gehen. Die prostituierten Medien des Westens sind Teil des kriminellen Systems Washingtons. n Quelle: www.pravda-tv.com

Paul Craig Roberts ist ein US-amerikanischer Ökonom und Publizist. Er war stellvertretender Finanzminister während der Regierung Reagan und ist als Mitbegründer des wirtschaftspolitischen Programms der Regierung Reagans („Reaganomics“) bekannt. Er war Mitherausgeber und Kolumnist des Wall Street Journal, Kolumnist von Business Week und dem Scripps Howard News Service.

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Basel-Express.ch  Februar 2016

Intransparent und undemokratisch

Schiedsgericht als elitärer Club Mehr als drei Millionen Unterschriften haben Menschen in den europäischen Ländern geleistet, um sich gegen das Transatlantische Handelsabkommen TTIP zu wehren. Widerstand gibt es vor allem dagegen, dass amerikanische Unternehmen dank TTIP europäische Staaten verklagen können, wenn diese Gesetze erlassen, die die Einnahmen der Unternehmen potenziell schmälern könnten. Die Klagen sollen an privaten Schiedsgerichten verhandelt werden statt von unabhängigen Richtern.

von Frank Mulder

Stop-TTIP-Demo am 10. Oktober 2015 in Berlin

ehr als drei Millionen Unterschriften haben Menschen in den europäischen Ländern geleistet, um sich gegen das Transatlantische Handelsabkommen TTIP zu wehren. Widerstand gibt es vor allem dagegen, dass amerikanische Unternehmen dank TTIP europäische Staaten verklagen können, wenn diese Gesetze erlassen, die die Einnahmen der Unternehmen potenziell schmälern könnten. Die Klagen sollen an privaten Schiedsgerichten verhandelt werden statt von unabhängigen Richtern. Was bisher kaum Thema war: Auch Entwicklungsländer können im Rahmen des US-Europäischen Handelsabkommens von Unternehmen verklagt und zu Zahlungen von Milliarden von Dollar gezwungen werden. Europa wäre damit nicht nur Ziel entsprechender Klagen nach der sogenannten Investor-Staat-Streitbeilegung (ISDS), sondern vor allem ein internationales Drehkreuz bei der Abwicklung dieser Klagen. Ein Beispiel: Ein Land befindet sich mitten in einer schlimmen Wirtschaftskrise. Ein Viertel aller Einwohner ist arbeitslos, Zehntausende haben kein Dach über dem Kopf. Vier Präsidenten rutschen in nur zwei Wochen auf den Präsidentschaftsthron und wieder herunter. Um die schlimmsten Auswirkungen abzufedern, werden zuvor privatisierte Unternehmen verstaatlicht. In der Folge verklagen Dutzende von Unternehmen die Regierung, weil sie sich übervorteilt sehen. Das Land muss Hunderte von Millionen Dollar an Kompensationszahlungen an die Unternehmen leisten. Noch Jahre nach der Krise.

Das klingt surreal? Nun, genau das passiert in Argentinien zur Zeit. Die Klagen sind Nachwehen der Wirtschaftskrise des Jahres 2001, als genau das geschah, was oben beschrieben wurde. Die damalige Regierung hatte dutzende bilateraler Investmentabkommen (BITs) abgeschlossen, um ausländische Direktinvestitionen anzuziehen. Das funktionierte – doch die Abkommen erlaubten es den Investoren, die argentinische Regierung zu verklagen, sollte es zu einem Konflikt kommen. Als der eintrat, wurde das Land zu einer leichten Beute. Bis heute wurde Argentinien in 56 Fällen verklagt und ist damit das am häufigsten verklagte Land der Welt. Noch. Die ISDS könnte das ändern. Der Mechanismus erlaubt es einem Unternehmen, einen Staat zu verklagen, ohne überhaupt vor Gericht zu gehen. Der Investor kann seine Klage vor ein Panel von Schiedsrichtern bringen, die wie ein privates Gericht wirken. Jede Partei kann einen Schiedsrichter benennen, die sich wiederum auf einen dritten einigen, der dann den Vorsitz für die Verhandlung übernimmt. In der Regel sind diese Richter Investment-Anwälte. Gemeinsam entscheiden sie, ob der Staat den Investoren fair behandelt hat. Wenn nicht, wird entschieden, wie viel der Staat zahlen muss. Berufungen sind nicht zugelassen. Weil die Investor-Staat-Streitbeilegung vor privaten Gerichten abläuft, sind sie meist intransparent und der Ablauf wenig bekannt. Journalisten der niederländischen Zeitschriften Oneworld und De Groene Amsterdammer haben mehrere Mona-

Foto: Foodwatch/Stop TTIP via Wikipedia

te zum Thema recherchiert und mehrere Artikel über die geheime Welt der ISDS veröffentlicht. Popularität der privaten Schiedsverfahren zugenommen Eine Datenvisualisierung der Journalisten zeigt, dass die Popularität der ISDS in den vergangenen Jahren stark zugenommen hat. Während es im Jahr 2000 lediglich 15 Klagebegehren gab, wurden allein im Jahr 2014 fast 70 neue Klagen eingereicht. Insgesamt belief sich die Anzahl der ISDS-Klagen bis 2014 auf 629. Die Zahl kann noch höher liegen, da nicht alle Fälle publik gemacht werden. Am häufigsten werden Kanada, die USA und Mexiko verklagt. Verantwortlich dafür ist in erster Linie NAFTA, das Freihandelsabkommen zwischen diesen Ländern, das Investor-Staat-Streitbeilegungen erlaubt. Die USA haben allerdings nie einen einzigen Fall verloren. Betrachtet man lediglich die Gesamtheit der weltweiten Fälle, die Staaten verloren haben, dann steht Argentinien an erster Stelle, darauf folgen Venezuela, Indien, Mexiko, Bolivien – also alles aufstrebende Volkswirtschaften. Diese halten die Investor-Staat-Streitbeilegungen heute in der Mehrzahl für unfair oder sogar neokolonial. Die meisten klagefreudigen Investoren sitzen in den USA. Doch in den vergangenen Jahren sind immer mehr Unternehmen aus Westeuropa hinzugekommen. 2014 kamen mehr als die Hälfte aller ISDS-Klagen aus Europa und davon die meisten aus den Niederlanden.

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Basel-Express.ch  Februar 2016

Besonders klagewillig sind Briefkastenfirmen Schaut man sich diese niederländischen Investoren näher an, entdeckt man folgendes: Rund zwei Drittel von ihnen sind nichts weiter als Briefkastenfirmen. Sie wurden in den Niederlanden angesiedelt, weil das Land als besonders investorenfreundlich gilt. «Dafür gibt es sogar einen Begriff: das niederländische Sandwich», erklärt George Kahale III, ein US-amerikanischer Top-Anwalt, der Staaten in grossen ISDS-Fällen vertritt. «Man muss lediglich eine niederländische Holding vorschalten, und schon kann man sich niederländisch nennen. So wird das ganze System missbraucht.» In 88 Prozent der Fälle konnten die Investigativjournalisten die Namen der Schiedsrichter ermitteln. Das daraus entstandene Bild ist mehrheitlich männlich und weiss: lediglich zwei Frauennamen fanden sich unter den Richtern. 15 Schiedsrichter waren in 63 Prozent aller Fälle involviert. In 22 Prozent der Fälle waren zwei dieser 15 Richter involviert. «Das ist keineswegs seltsam», sagt Bernard Hanotiau, ein belgischer Schiedsrichter, der zu den Top-

15 gehört. «Natürlich sind es immer wieder die gleichen, weil sie eben die besten sind.» Er vergleicht die Welt der ISDS mit Krankenhäusern. «Wenn man in Belgien nach einem Spezialisten für Lungenkrebs sucht, kommt man immer wieder auf die gleichen Namen. Wir sind eben eine kleine Gruppe von Spezialisten.» Problematisch ist es dennoch. Die Schiedsrichter mussten nie einen Eid schwören und wurden nicht öffentlich nominiert. Meistens arbeiten sie weiter als Anwälte. Es kann vorkommen, dass ein Staat von einem Schiedsrichter verurteilt wird, dessen Anwaltskanzlei den Investor in einem vergleichbaren Fall vertritt. Das Feld für Interessenskonflikte ist gross. Streitfall liegt bei mehreren Milliarden Dollar Kahale zufolge entstehen dadurch viele rechtliche Fehler. «Ihr Hintergrund scheint immer wieder durch – bei allen Entscheidungen. Und der Hintergrund liegt eben im Unternehmertum. Da geht es nicht darum, rechtlich korrekte Entscheidungen zu treffen, sondern die Parteien so schnell wie möglich wieder ins Geschäft zurückzubringen.»

Die Streitsumme betrage nicht selten mehrere Milliarden Dollar. Für kleine Staaten mit geringem Haushalt sei das besonders schwierig. Kritik an den Investor-Staat-Streitbeilegungen wächst, vor allem in Ländern wie Venezuela, Indonesien, Südafrika, Ecuador und Indien. Auch die europäischen Länder haben in ihren Verhandlungen mit den USA um das Transatlantische Handelsabkommen TTIP nun Bedenken geäussert. Im September schlug EU-Handelskommissarin Cecilia Malmström einen internationalen Handelsgerichtshof für TTIP vor, der private Schiedsgerichte ersetzen soll. Kritiker wie das Corporate Europe Observatory halten den Vorschlag für zu zahm. Noch immer könnten Investoren damit fast jedes Gesetz, jedes Gerichtsurteil und jeden Verwaltungsakt angreifen, die ihre Gewinne schmälern. Im Manager Magazin schrieb TTIP-Expertin Pia Eberhardt: «Die Sonderklagerechte bleiben eine Gefahr für öffentliche Haushalte, staatliche Regulierung und die Demokratie.» n Quelle: www.neopresse.com

Aktienmärkte: Wie die Schafe zur Schlachtbank… Wenn Sie immer noch Aktien und Investmentfond-Anteile besitzen, dann begreifen Sie das systemische Risiko im Aktienmarkt nicht.

as auch immer Sie glauben, es sind Ihre Handlungen, welche Ihr wahres Verständnis der Realität bestimmen. Ihre Aktien jetzt nicht zu verkaufen, könnte in massiven Verlusten enden, denn die aufgeblasenen Weltmärkte implodieren weiter und das dürfte 50% der aktuellen Werte vieler Aktien auslöschen. Die derzeit bestehende, massive Marktblase wurde durch einen beständigen Zufluss von Fiat-Geld aufgeblasen, der von der Federal Reserve gedruckt und an Bankster mit Verbindungen nach Washington weitergegeben wurde. Dies, kombiniert mit Nullzinsen, ist das Einzige, was den Blasenmarkt aufrecht hält und die Illusion wirtschaftlichen Wohlstands erschafft. High-Tech-Unternehmen sind mit unrealistischen, auf Hype und heisser Luft basierenden Bewertungen zurück im Blasen-Territorium. Derweil lügen die korrupten Leitmedien weiter die leichtgläubige Öffentlichkeit an und erzäh-

len ihr, der Markt könne nur nach oben gehen… selbst wenn er bereits am Rande des Systemkollaps entlang schlittert. Der kommende Markt-Zusammenbruch wird der grösste in der Geschichte der Menschheit werden. Die systemische Natur des globalen Bankensystems und seine irrsinnigen Derivate-Schulden machen den nächsten Kollaps zu einem systemischen Feuersturm, der nicht aufzuhalten und absolut verheerend sein wird. Pensionen, Bankkonten, Investmentfonds, Staatsanleihen und vieles mehr werden fast vollständig ausgelöscht und das korrupte, kriminelle Regierungs-Regime wird sicherstellen, dass die ganz normalen Amerikaner als die ultimativen Verlierer da stehen werden, wenn sich der Staub einmal gelegt hat. Die bemitleidenswert dämlichen und verlogenen Finanzmedien bringen aktuell verzweifelt ihre Stories, um das falsche Vertrauen in die Märkte aufrechtzuerhalten, obwohl die eigenen

Leute hinter den Kulissen verkaufen als gäbe es kein morgen mehr. So lange sie die Öffentlichkeit im Glauben lassen, dass das billige Geld niemals ausgeht, können sie ihre eigenen Positionen an Trottel und Dummköpfe verkaufen, die glauben, ein kleiner Dip in einem massiv überbewerteten und betrügerischen Markt sei eine «Kaufgelegenheit». Halten Sie Ausschau nach Schlagzeilen der Propaganda-Finanzpresse (wie MarketWatch.com) wie: »10 Gründe warum Sie nicht verkaufen sollten« oder »Das Anstiegspotential im Markt ist enorm!«. Das sind psychologische Operationen, mit denen die Menschen davon überzeugt werden sollen, dass der von Ihnen beobachtete Kollaps in den globalen Märkten in Wirklichkeit n gar nicht passiert. Autor: Mike Adams Quelle: www.naturalnews.com Übersetzung: www.n8waechter.info

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