Ausgabe Februar 2017 by TradeXpress

BASEL EXPRESS Nr. 1 Februar 2017

www.basel-express.ch

Grösste Gratiszeitung für Basel und die Region | Mit wissenswerten Infos und Angeboten zu Gesundheit, Schönheit, Freizeit, Wohnen, Gastro uvm.

Feste Zähne an einem Tag! Mit einem innovativen Implantatkonzept für feste Zähne an nur einem Tag bietet Zahnarzt Dr. Schramm vom Zahnwerk Basel betroffenen Menschen eine sinnvolle Alternative zu langwierigen Behandlungsmethoden. Einladung zur Infoveranstaltung auf Seite 31

VITA BAD & VITA GARTEN SETZEN TRÄUME UM Gerade jetzt, wenn uns die frostige Winterzeit noch fest im Griff hat, schweifen die Gedanken öfters in Richtung Sommer und die Sehnsucht nach Sonnenschein wird fast schon greifbar. Damit der langgehegte Wunsch nach dem eigenen Pool und dem perfekt gestalteten Garten endlich real wird, sorgen die Profis von Vita Bad und Vita Garten, denn hier ist man seit über 34 Jahren mit viel Herzblut am Werk.

Chili: Gesunde Schärfe Neben seiner Schärfewirktung verfügt Chili laut Studien auch über antioxidative, entzündungshemmende, schmerzlinderne, immunstärkende und appetitzügelnde Eigenschaften bis hin zur Steigerung der Herzgesundheit und Krebsheilung! Seite 44

Die grosse Lüge «Die Massen-EinwanderungsInitiative wird zur Kündigung der Bilateralen führen. Und wenn die Bilateralen fallen, verliert unsere Wirtschaft den Zugang zum EU-Markt von 500 Millionen Konsumenten.» Warum dies nicht stimmt erfahren Sie auf Seite 18

i e Fi r m a Vi t a B a d A G wurde im Jahr 1983 von Silvia und Anton Achermann gegründet. Damals, in den Anfangsjahren, stellte Vita Bad jährlich rund 10 bis 15 Garten-

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schwimmbad-Anlagen her. Im Verlaufe der Zeit ist der Familienbetrieb gewachsen. Die beiden Kinder, Ueli Achermann, seit 1997 und Gabi Hecht-Achermann, seit 2006 im Geschäft, sind

beide mit dem Schwimmbadbau aufgewachsen und haben die Leitung der Vita Bad AG per Anfang 2008 übernommen. Lesen Sie weiter auf Seite 4

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Am 23. Februar 2017 erscheint die März-Ausgabe

Inhalt André Barmettler

Basel Expre ss Jahresabo CHF 39.– best

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Februar 2017

Ruben Buchwalder

Liebe Leser Wir gehen ins zehnte Jahr seit Gründung des Basel-Express und dürfen auf eine bewegte Zeit zurückblicken, geprägt von kontinuierlicher Weiterentwicklung und Optimierung des ursprünglichen Werbeanzeigers im A5 Format, hin zu einer Monatszeitung mit thematisch breitgefächertem, redaktionellen Inhalt. So präsentieren wir Ihnen in dieser Ausgabe, neben Aktualitäten, Veranstaltungen, Neuigkeiten und Angeboten von lokalen Unternehmen auch eine Vielzahl von interessanten Artikeln: Während für die meisten Chili lediglich ein Gewürz zum Schärfen der Speisen darstellt, ist sein Wirkungsfeld um ein zigfaches grösser. So belegen Studien antioxidative, entzündungshemmende, schmerzlindernde und appetitzügelnde Eigenschaften des Chili-Schaffmachers Capsaicin. Sie finden ein umfassendes Portrait in dieser Ausgabe! Auch mit hilfreichen Tipps und Tricks sparen wir nicht und beschreiben Ihnen, was Sie tun können im Falle von Zahnschmerzen an einem Sonntag, ohne Zugang zu einer offenen Zahnarztpraxis. Manche werden auch staunen über die vielen positiven Eigenschaften und Einsatzmöglichkeiten von Coca-Cola - nicht als Genussmittel, sondern als Reinigungsmittel! Auch die Wirksamkeit von selbsgemachtem Hustensirup aus Rüebli ist spannend. Wir zeigen Ihnen, wie Sie gesundes Bio-Olivenöl direkt vom griechischen Bauern beziehen und auf diese Weise Ihren kleinen Teil zu fairer und nachhaltiger Wirtschaft beitragen können. Diejenigen unter Ihnen mit langen Haaren dürfte der Artikel zur äusserlichen Anwendung und Wirkung von Rizinusöl interessieren. Während es die meisten kaum überrascht, dass das amerikanische Militär der weltweit mit Abstand grösste Umweltverschmutzer ist, sind die zugrundeliegenden Fakten doch umso eindrücklicher: Trotz eines Ölverbrauchs von immensen 320'000 Barrel pro Tag(!), einer Produktion von hochgiftigem Müll, welche diejenige der fünf grössten amerikanischen Chemiekonzerne zusammen noch übersteigt und radioaktiver Verseuchung von riesigen Gebieten durch den Einsatz von Uranmunition, ist das Pentagon von sämtlichen internationalen Klima- und Umweltabkommen pauschal ausgenommen. Und für all diejenigen, welche dem medialen Mantra glauben schenken, dass die Schweiz bei einer Kündigung des Freizügigkeitsabkommens den Zugang zum europäischen Markt verlieren würde, sei der Artikel aus Seite 18 wärmstens empfohlen, der diese grosse Lüge widerlegt! Wer sich allerdings lieber mit philosophischen Themen befassen möchte, dem legen wir das neue Buch des Querdenkers Andreas Thiel "INTELLEKT MICH" sehr ans Herzen! Thiel räumt auf mit intellektuellen Mythen wie dem absurden Glauben, dass der Mensch asozial, der Staat hingegen sozial sei und dass Menschen in Freiheit fremdenfeindlich und an der Börse böse werden. Er entblösst die Schamlosigkeit der Political Correctness und stellt fest, dass geldgierige Menschen im Sozialismus weiter kommen als im Kapitalismus. Dies macht der Satiriker, der von Berufes wegen die Welt von aussen betrachtet, wie gewohnt politisch inkorrekt und dafür aber um so pointierter. So wünschen wir Ihnen, liebe Leser, viel Spass bei dieser Leküre und alles Gute fürs neue Jahr!

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«Flüchtlingen auf die Sprünge helfen» - SRK Von dem tiefen Bedürfnis nach Veränderung - Gila Ring Gemeinsam statt einsam - Quantisana Leben mit eigenen Entscheidungsmöglichkeiten - Räbhof BIO-Olivenöl direkt vom Bauern - Lebensmittelkampagne Mangelnde Tierhaltung melden - Tierschutz b. Basel

Gesund & Schön 30 31 33 37 38 41

Kein Grund mehr, sauer zu sein - Stefanie Gehnhart Mit Zahnfleichbluten fängt es an - Zahnwerk BS Am Anfang steht das persönliche Gespräch – Curavis Federkohl – ein Superfood, das schmeckt - Chrüterhüsli Haare mit Rizinusöl geschmeidig pflegen Auch schwere Krankheiten alternativ heilbar - R. Rose

Bauen & Wohnen 46 48 49

Kaminfeuer zur kalten Jahreszeit - Füürparadies Neue grosse Bäderwelt eröffnet - Bauhaus Sonnenstoren rechtzeitig bestellen - Brunner Storen

Redaktion 16 17 18 20 54

PISA und der heimliche «Wochenplan», Prof. Aebersold Ausgesetztes Baby trifft seine Retter, D. Müggler Die grosse Lüge über die Bilateralen, Dr. Markus Erb Buchvorstellung: «Intelekt mich», Andreas Thiel Grösster Umweltverschmutzer der Welt: Das Pentagon

Herausgeber Erscheinung Verantwortlich Redaktion Verkauf Satz/Layout Druck Versand Fotos

TradeXpress GmbH, Hohestrasse 130, 4104 Oberwil Tel 061 721 99 02, info@basel-express.ch www.Basel-Express.ch Der Basel Express erscheint 10 x jährlich Auflage: 90‘000 Exemplare Erreichte Haushalte insgesamt: 190‘000* (*rotierende Bruttoverteilung - siehe Mediadaten auf der Homepage) Jeder Autor haftet für seine Aussagen selber. Deren Meinung muss nicht zwingend die Meinung der Redaktion widerspiegeln. Gabriela Röthlisberger (gr) André Barmettler, Ruben Buchwalder Jean-Jacques Spiess, Stefan Semmler Elementi Studio DZZ Druckzentrum Zürich AG, 8021 Zürich Direct-Mail-Company, 4053 Basel Von Kunden, Autoren, Michael Fritschi, Fotolia.com oder shutterstock.com

Angebote

eute ist die Vita Bad AG in der Region Deutschschweiz und auch im Tessin der führende Anbieter im privaten Schwimmbadbereich von qualitativ hochstehenden Schwimmbad-Anlagen, inklusive der kompletten Schwimmbadtechnik. Aktuell werden in Schweizer Privat-Gärten im Jahr über 80 Gartenschwimmbad-Anlagen gebaut.

Rasch, kompetent & freundlich Die Firma zeichnet sich durch professionelle Kundenberatung und einen umfassenden Service aus. Top-Qualität ist stets das oberste Gebot und Freundlichkeit, Elan und eine gewisse Frische zeichnen das fachmännische Team aus. Sämtliche Offerten, Pläne und Baugesuche stammen aus der Feder der qualifizierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Vita Bad und Vita Garten.

Ein viertel Jahrhundert Garantie Herzstück des breitgefächerten Angebotes ist das VitaPool Classic Gartenschwimmbad. Eine Eigenkreation von Vita Bad im Schwimmbadbau. Dieses nach Mass angefertigte Garten-

Basel-Express.ch  Februar 2017

schwimmbad zeichnet sich durch Umweltfreundlichkeit und extreme Langlebigkeit aus. Einzigartig ist die Art und Weise, einen Pool zu bauen, denn die Konstruktion ist selbsttragend und es braucht keinen Beton zur Verstärkung des Pools. Das schont nicht nur das Budget, sondern auch die Natur. Jedes VitaPool Classic Gartenschwimmbad wird nach Mass und ganz nach den Wünschen des Kunden gebaut. Verschiedenste Form- und Farbvarianten stehen dabei für jeden Geschmack zur Verfügung. Produziert wird mit Holz, Stahl und wo immer es möglich und sinnvoll ist, mit Materialien aus der Region. Das Holz wird fachgerecht mit einer umweltfreundlichen Imprägnierung (Lignum-Gütesiegel / ISO Zertifikate Imprägnierwerke Willisau) geschützt. «So hält die komplette Schwimmbad-Konstruktion über Jahrzehnte, das ist etwas, was wir garantieren», erklärt der Geschäftsleiter Ueli Achermann und fügt hinzu: «Wir überzeugen unsere Kunden mit einer Spezial-Vollisolation. Diese sorgt für einen geringeren Energieverbrauch bei der Beheizung des Pools und verlängert die Badesaison um Wochen – schwimmen und plantschen bei 25-30°C,

ganz ohne Zusatzheizung!» Wählen kann man unter den verschiedensten Ausstattungsvarianten: Gegenstromanlage mit dem beliebten VitaBodensprudel, Luftsprudel-Bodendüsen mit Whirlpool-Wirkung, Nackenschwall-Duschen, welche für Gross und Klein der reinste Genuss sind. Des Weiteren erhältlich sind Wandmassage-Düsen zur punktuellen Massage, Massage-Liegen, Unterwasser-Musik, Unterwasser-Beleuchtung und vieles mehr! Qualitäts-Schwimmbäder aus dem Hause Vita Bad AG sind bereits ab CHF 35’000.- (exkl. 8% MwSt.) erhältlich, inklusive Filtertechnik, Beleuchtung, Lieferung und Montage.

Angebote

Basel-Express.ch  Februar 2017

Die beiden Geschäftsleiter der zweiten Generation: Gabi Hecht-Achermann & Ueli Achermann

Vita Garten Ihr Garten. Unsere Leistung. Das Team von Vita Garten begleitet seine Auftraggeber mit Freude, Kreativität und Fachwissen auf dem Weg zum individuellen Traumgarten. Angefangen bei der Beratung vor Ort, über die Planung und Umsetzung, bis hin zur Pflege, hat man nur einen einzigen Ansprechpartner. Das ist zeitsparend und sehr komfortabel – so bleibt mehr Zeit, damit man sich voll und ganz auf den lange ersehnten Traumgarten freuen und konzentrieren kann. Jeder Quadratmeter

Garten wird mit der Planung veredelt. Es ist ein Leichtes, sich von der Kreativität und den Ideen des Teams von Vita Garten inspirieren zu lassen. Gerne wird dem Kunden auf Wunsch ein Muster mit der persönlichen Gestaltungsidee, inklusive einer Grobkostenschätzung, von den Gartengestaltungs-Profis erstellt. In der Skizze geht es in erster Linie darum, eine konkrete Vorstellung der neuen Gartenanlage mit Fachwissen auf Papier zu bringen. Für diesen Aufwand (Skizze inklusive Grobkostenschätzung) wird CHF 1‘250.(exkl. 8% MwSt.) in Rechnung gestellt. n

Ausstellung auf über 1500 m2

Viel besser, als in Prospekten zu blättern oder das Internet zu durchstöbern, ist es, die grösste Pool-Ausstellung der Deutschschweiz in Ermensee bei Luzern zu besuchen. Hier gibt es acht verschiedene Schwimmbad-Anlagen (Folien-, Polyester-, Edelstahl- und Infinitypools), eine Outdoor-Sauna und ein Outdoor-Whirlpool zum Bestaunen und ausführlich in Augenschein zu nehmen. Wer Lust und Laune hat, der kann selbstverständlich auch ein Bad zur Probe nehmen! Aus Sicherheitsgründen ist die Ausstellung nicht frei zugänglich – darum freuen wir uns über Ihre Voranmeldung per E-Mail oder Telefon 041 917 50 50.

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag: 8 - 12 h und 13 - 17 h Samstag: nur auf Terminvereinbarung 9 - 13 h

Vita Bad AG Ihr Stil. Ihr Pool. Schwimmbadbau 6294 Ermensee LU 041 / 917 50 50 www.vitabad.ch

Vita Garten GmbH Ihr Stil. Ihr Garten Gartenarchitektur 6294 Ermensee LU 041 / 919 70 06 www.vitagarten.ch

Veranstaltungen

Basel-Express.ch  Februar 2017

Monet Fondation Beyeler, 22. Januar bis 28. Mai 2017 Im Jahr ihres 20. Geburtstags widmet die Fondation Beyeler einem ihrer bedeutendsten Sammlungskünstler eine Ausstellung: Claude Monet. In einer pointierten Übersicht sollen ausgewählte Aspekte seines Werkes dargestellt werden. Die Konzentration auf die Schaffensjahre nach 1880 bis zum Anfang des 20. Jahrhunderts mit einem Ausblick auf sein Spätwerk, zeigt einen frischen und manchmal unerwarteten Blick auf den Bildmagier, der unser (Seh-)Erlebnis von Natur und Landschaft bis heute beeinflusst. Licht, Schatten und Reflexion und ihre immer wieder neue Behandlung im Werk Claude Monets bilden das Leitmotiv von «Monet»: Ein Fest des Lichts und der Farben. Monets berühmte Bildwelten, seine Landschaften am Mittelmeer, die wilden Atlantikküsten, die Flussläufe der Seine, die Blumenwiesen, Heuhaufen, Seerosen, die Kathedrale und die Brücken im Nebel stehen im Fo-

kus der Ausstellung. Der Künstler experimentierte in seinen Bildern mit wechselnden Licht- und Farbenspielen im Verlauf der Tages- und Jahreszeiten. Mit Spiegelungen und Schatten gelang es Monet, magische Stimmungen zu erzeugen. Claude Monet war ein grosser Pionier der Kunst, der den Schlüssel zum geheimnisvollen Garten der modernen Malerei gefunden und allen die Augen für ein neues Sehen der Welt geöffnet hat. Die Ausstellung zeigt 62 Gemälde aus bedeutenden Museen Europas, der USA und Japans, darunter dem Musée d’Orsay, Paris; dem Metropolitan Museum, New York; dem Museum of Modern Art, New York; dem Museum of Fine Art, Boston und der Tate, London. Eine Besonderheit sind 15 Gemälde aus unterschiedlichem Privatbesitz, die äusserst selten öffentlich zu sehen sind und lange nicht mehr im Kontext einer Ausstellung zu Monet gezeigt wurden. n

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Basel-Express.ch  Februar 2017

Veranstaltungen

Aktuelle Veranstaltungen in der Region ERSTES WORLD MUSIC DINNER Jahrelang hat der schweizer Weltmusiker Thomas Schauffert aus Basel auf die richtige Inspiration gewartet, um seine Musik in einem geeignetem Rahmen nochmals dem Publikum zu präsentieren. Zusammen mit dem bekannten kamerunesischen Musiker Paco Mbassi und dem indonesischen Catering-Anbieter Bambus, ist diese Inspiration nun eingetroffen. Ein fantastischer Event, bei dem sich grossartige Musik mit indonesischem Essen verbindet.

28. Januar 2017 in Allschwil & 19. März 2017 in Basel Tickets sind an allen Post- und SBB Schaltern erhältlich oder unter: bit.ly/world-music-dinner-tickets Abendkasse ab 20.00 Uhr nur für das Konzert, ohne Dinner.

JAZZCLUB Q4: OMER AVITAL QUINTET Omer Avital b., Asaf Yuria sax., Alexander Levin sax., Eden Ladin p., Ofri Nehemya dr. Avital ist ein Visionaer, der Musik aus seinem kulturellen Hintergrund mit dem modernen westlichen Jazz verbindet. Seine Ensembles setzen sich durch die Verbindung von Jazz mit sowohl Swing, als auch spirituellen Elementen gleichermassen über herkömmliche Genre-Grenzen des Jazz hinweg.

Montag, 06.02.2017, 20:15 Uhr Hotel Schuetzen Kulturkeller Bahnhofstrasse 19 4310 Rheinfelden Weitere Infos unter: www.jazzclubq4.ch

ÖFFENTLICHE FÜHRUNG DURCH HANRO-SAMMLUNG Die Hanro-Sammlung dokumentiert die über 100-jährige Geschichte des Liestaler Textilunternehmens und der weltbekannten Marke Hanro. Die Führung präsentiert Einblicke in die Sammlung und zeigt, wie diese erschlossen wurde. Die Hanro-Sammlung umfasst eine Fülle von Kleidungsstücken, Firmenakten und Werbematerialien. Die Führung präsentiert Einblicke in die Sammlung und zeigt, wie diese erschlossen wurde.

01.02.2017, 18:00 bis 19:00 Uhr Freier Eintritt

FRÖLEIN DA CAPO - NÖIES ZÖIGS Während das Frölein im solobesetzten Orchester multiinstrumental loopen tut, parliert sie sich gekonnt in die Bredouille und frönt der bescheidenen Hochstaplerei. In ihren Mundartliedern reimt sie sich die Ungereimtheiten des Lebens so zusammen, dass es passt. Ömu für sie. Und mit rhythmischem Stillstand wirkt sie der statischen Dynamik des Einfrauorchesters entgegen. Ja und Singen tut sie auch.

DAS PHANTOM DER OPER Das Original von Sasson/Sautter – eines der erfolgreichsten Tournee-Musicals in Europa mit Weltstar Deborah Sasson und Axel Olzinger in den Hauptrollen. Von Zuschauern und Kritikern begeistert aufgenommen, ist ein Musical, das sich von allen bisherigen musikalischen Interpretationen des Literaturstoffs abhebt: Die Texte der Autoren halten sich viel näher an die Romanvorlage und in grossen Teilen der Musik, die Sasson selbst komponierte, sind bekannte Opernzitate eingebunden.

03.02.2017 20:00 Uhr bis 23:00 Uhr Türöffnung: 19.00 Uhr Kulturhotel Guggenheim Wasserturmplatz 6-7 4410 Liestal

04.02.2017 20:00 Uhr Musical Theater Basel Feldbergstrasse 151 4058 Basel

VIDA! ARGENTINO Tempo, Poesie, Eleganz: Das Publikum taucht ein in ein facettenreiches kulturelles Erbe Argentiniens und «erlebt», dass dieses Land weit mehr zu bieten hat als nur Tango. In ihrer südamerikanischen Wahlheimat wurde der gebürtigen Düsseldorferin Nicole Nau schon mehrfach besondere Ehre zuteil: Die ehemalige Leiterin des Tanztheaters «El Viejo Almacén» in Buenos Aires wurde auf zwei Briefmarken abgebildet und vom ehemaligen Staatspräsidenten Carlos Menem als «beste Tangotänzerin» gepriesen.

11.02.2017 20:00 Uhr Musical Theater Basel Feldbergstrasse 151 4058 Basel

Freizeit & Gastro

Basel-Express.ch  Februar 2017

SWISS MEGA PARK – Paradies für Ein Auspower-Erlebnis der Extraklasse für Gross und Klein bietet der SWISS MEGA PARK auf grosszügigen 12.000 Quadratmetern in Frenkendorf der Nordwestschweiz gilt für alle bewegungsfreudigen Kids, Jugendliche und Erwachsene als der trendige Treffpunkt für die verschiedensten

Funpark Die moderne Halle bietet ein einzigartiges lichtdurchflutetes Indoorerlebnis mit Outdoorfeeling. 20 Riesentrampoline, ein bis zu 9 Meter hoher Hochseilpark auf drei Ebenen und eine Spielstruktur mit zahlreichen Rutschen, Boulder-Rock und Klettervulkan laden zum Hüpfen, Klettern, Spielen und Toben ein. Die umfangreichen Angebote sind für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Ein perfekter Ort zum Spass haben, oder um den Geburtstag zu feiern.

• 700 qm Kletterpark mit Hochseilgarten, Kletter-Baum und Boulder-Rock

• 400 qm Riesentrampoline (Dodgeball, Bounceboards, Basketballkörbe, Tumbleline)

• 400 qm Kinderspielstruktur mit Rutschvulkan • 1.000 qm Lasertag-Spass für Kinder

Sportpark Eine der neuesten Attraktionen stellt der Indoor Fussball auf 2 Plätzen dar – Hallenfussball in einer neuen Dimension. Die Plätze sind durch umlaufende Banden sowie einem 6 Meter hohen Fangnetzkäfig begrenzt, damit der Ball ständig im Spiel gehalten wird. Die Tore auf dem Platz haben ein Ausmass von 4 x 2 Metern. Für eine ideale Trainingsgelegenheit sorgen die zwei Kunstrasenplätze, welche die Herzen von begeisterten Fussballspielern höher schlagen lassen – optimal für ein Plausch-

Spiel unter Freunden, Vereinstrainings, Gruppenanlässe oder Geburtstagspartys. Eine weitere Neuheit aus Skandinavien ist der Trendsport Bubble Soccer. Nach dem Motto: «Triff erst den Gegner, dann den Ball!» ist ein Riesenpass garantiert. Spielvarianten gibt es viele, Hauptsache ist, der Gegner fällt! Jeder Spieler steckt in einem Bubble und ist in seiner Bewegung eingeschränkt – da der Ball jeden Spieler gut polstert, ist eine weiche Landung garantiert! Outdoor: • 3 gedeckte Padel-Tennisplätze • 1 Greenset Tennisplatz • 400 qm Kunststoffeisbahn

Freizeit & Gastro

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Sportbegeisterte bei Basel. Der vielseitigste In & Outdoor Sport- und Freizeitpark Freizeitaktivitäten rund um Spiel, Spass und diversen Sportarten!

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Indoor: • 2 Fussball Kunstrasenplätze • 1 Greenset Tennisplatz • 1 Teppichtennisplatz • 4 Badmintoncourts • 2 Squashplätze • 1 Fitnessraum

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Tel. +49 7674 92990  www.hotel-waldwinkel.de

Hauseigenes Restaurant

Neben den regulären Angeboten und diversen Fitnesskursen, ist der SWISS MEGA PARK auch ein hervorragender Ort für die unterschiedlichsten Events. Für jeden lässt sich ein individuelles Programm zusammenstellen: ob Spasstag, Sporttag, Familien-

Neu im Sportpark des SWISS MEGA PARK hat das Restaurant «BÖRGER Star» eröffnet. Hier gibt es BÖRGER-Plausch vom Feinsten. Handgemachte Börger-Brötchen, hausgemachte individuelle Salatkreationen, American Fries und 100 % Highland Beef aus der Schweiz. Ob Rind, Schwein, Chicken oder Vegie, hier findet sich für jeden etwas! n

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Freizeit & Gastro

Basel-Express.ch  Februar 2017

Spass- und Erfolgsgarantie mit play4you für Firmen-, Privat-, Vereinsanlässe Die Oberwiler Firma play4you weckt mit ihrem Event-Angebot den Spiel-trieb ihrer Kunden und hat eine Mission: Erwachsenen das Spielen wieder näher zu bringen. Der play4you-Spielpark bietet Events die Spass machen, bei denen man aktiv ist und nicht bloss konsumiert.

Nehmen Sie mit play4you Kontakt auf und lassen Sie sich persönlich beraten. Tel. 061 401 50 51 www.play4you.ch

Spielsonntage für die ganze Familie Januar und Februar 2017 werden Familien-Spielnachmittage im Mühlestall durchgeführt, die man unangemeldet besuchen kann. Für zehn Franken pro Person können während drei Stunden alle vorhandenen Attraktionen ausprobiert werden. Die Termine finden Sie unter: n www.facebook.com/play4you.ch

m Mühlestall in Allschwill sind viele Grossspiele zu finden – gesammelt in aller Welt. Traditionelle, antike und moderne Spiele für Jung und Alt. Hier kann man seinen Geburtstag feiern, brunchen oder den Firmenanlass durchführen. Play4you: «Wenn die Mitarbeitenden hier sind, zieht es ihnen ‹de Ärmel ine.» Die Auswahl der Geräte im Spielpark ist vielseitig und abwechslungsreich. Neben traditionellen und überall bekannten Spielen wie Billard, Vier-Gewinnt oder Kugelbahnen gibt es aber auch Exoten, die viele Personen zuvor noch nie gespielt haben, wie etwa ein aus Kanada importierter Curling-Tisch oder das Geschicklichkeitsspiel Kendama aus Japan. Egal ob man alleine, zu zweit, zu viert oder gar zu sechst spielen möchte, für alle Va-

rianten steht das passende Spielgerät bereit. Eines haben sie aber alle gemeinsam: Sie sorgen für sehr viel Spass und funktionieren alle komplett ohne Strom. Eine willkommene Abwechslung in unserer heutigen, digitalisierten Zeit. Der von play4you betriebene Mühlestall in Allschwil eignet sich hervorragend als Veranstaltungsort diverser Anlässe. Auch Firmenanlässe, sowie Tagungen und Seminare können problemlos durchgeführt werden. Alle Anlässe können ebenso in Lokalitäten, nach Wunsch des Kunden, in der ganzen Schweiz durchgeführt werden. Sehr oft gehört zu den play4you Events mit Spielpark noch ein feines Essen und wenn gewünscht, musikalische Unterhaltung oder eine Show.

So könnte Ihr Anlass aussehen:

17.00 Uhr Apéro mit lebendiger Begrüssung durch play4you Mitarbeiter 17.30 Uhr Attraktionen und Wettbewerbe stehen für die Gäste bereit. 18.45 Uhr Der Koch bittet zum Essen, welches ab 19.00h serviert wird. 20.30 Uhr Optionaler Showauftritt, z.B. Feuershow, Zaubershow, Musikband oder DJ. 21.30 Uhr Dessertbuffet und anschliessend Barbetrieb,Tanz, Konzert, Spiele, Smalltalk. 23.00 Uhr Ende des Anlasses oder nach Absprache, spätestens bis 2.00h Anlässe ab CHF 25.– pro Person, bei Kinderanlässen und für Schulklassen ab CHF 10.– pro Kind.

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Freizeit & Gastro

Basel-Express.ch  Februar 2017

Ein Reiseerlebnis in persönlicher & familiärer Atmosphäre

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Die Reise-Highlights 2017

Der neue Reisekatalog steckt voller Reisevergnügen, es wird so viel Interessantes angeboten! Bei den Tagesfahrten darf selbstverständlich der Ausflug zum allseits beliebten Europa Park Rust nicht fehlen, aber auch das populäre Schweizer Montag bis Freitag 11.00 – 14.00 Uhr Musical «Ewigi Liebi» sowie  grüner Salat an franz.erwünscht. Salatsauce 17.00 – 23.00 Uhr Tischreservation «Karl’s Kühne Gassenschau» Öffnungszeiten Öffnungszeiten  Rindshuftwürfeli (so viel wie man essen kann) steht auf dem attraktiven ProSamstag und Sonntag Ruhetag Montag Freitag 11.00 – 14.00 Uhr Montag bisbis Freitag 11.00 – 14.00 Uhr gramm. Je nach Gusto bie verschiedene hausgemachte, kalte Saucen 17.00 – 23.00 Uhr Tischreservation erwünscht. 17.00 – 23.00 Uhr Tischreservation erwünscht. tet sich eine Kurzreise in den Samstag und Sonntag Ruhetag Samstag und Sonntag Ruhetag Schwarzwald, Ostern an der  grob geschnittene Früchte, fritierte Bananen Für spezielle Anlässe wie Firmungen, Côte d’ Azur oder eine VeloSamstag Geburtstage, Firmenanlässe, Bestattungen etc.  Pommes Frites (Standart) Nudeln oder Reis Samstag reise von der Quelle der Seine Samstag spezielle Anlässe wie Firmungen, FürFür spezielle wie Firmungen, Montag bis Freitag 8.30 – 23.00 direkt bei Anlässe Roger Hörmann 076 317 60 90 Uhr nach Paris, an. Eine Tour über Samstag Samstag Geburtstage, Firmenanlässe, Bestattungen etc. Geburtstage, Firmenanlässe, etc. Samstag Samstag Tischreservation erwünschtBestattungen (s’hed solang‘s s’hed) Reisen öffnet den Horizont, sagt die Schweizer Alpenpässe geMontag bis Freitag 8.30 – 23.00 Uhr Montag bis Freitag 8.30 – 23.00 Uhr 0 Uhr direkt Roger Hörmann 076 317 direkt beibei Roger Hörmann 076 317 6060 9090 man, aber bestimmt ist es eine fällig? Frühsommer im Stu0 Uhr 0. Uhr stets willkommene Abwechslung baital? Die Hohe Tantra schon 0. Uhr Samstag 16.00 – 23.00 Uhr 16.00 Samstag 16.00 – 23.00 Uhr zum Alltag. Wenn sich die Entspanbereist? Ist eine Shopping-Tour Samstag – 23.00 Uhr Samstag 16.00– 23.00 – 23.00 Uhr Samstag 16.00 Uhr nung und ein besonderer Wohlfühlin Mailand angesagt? 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Freizeit & Gastro

Basel-Express.ch  Februar 2017

Hier ist es ein Leichtes, den Alltag hinter sich zu lassen! Die Achkarrer Krone zelebriert Tradition inmitten des Naturgartens Kaiserstuhl im Dreiländereck und vor allem eine typische badische Gastlichkeit mit saisonalen Akzenten. In einem der letzten originalen Gasthäuser einfach nur gut essen, trinken, feiern und schlafen. Die mehrfach ausgezeichnete Frischeküche der Achkarrer Krone lädt zu genussvollen Gaumenfreuden ein.

narrend seufzt beim Betreten der Dielenboden in der historischen Winzerstube. Durch die alten Bleikristallfenster bricht sich das Licht der Aussenbeleuchtung. Die Restaurantluft ist verheissungsvoll geschwängert von feinen Küchendüften. Schon beim Platznehmen an den schön gedeckten Tischen erwacht ein heimeliger Eindruck. Freundlich und flink kümmert man sich hier um die Gäste. Die gelebte Gastfreundlichkeit ist überall gegenwärtig. Die beliebten Tische «Der Herrgottswinkel» und das «Fritz-Walter-Eck» strotzen in diesem altehrwürdigen Haus nur so von gastronomischer Geschichte, welches nachweislich im Jahr 1561 erstmals urkundlich erwähnt wurde. Bei schönem Wetter bietet sich die im Innenhof gelegene, geschütze Weinterrasse mit alten Olivenbäumen, dem Kronebrunnen oder den Lounges zum Verweilen an. Hier erwarten den Weinschmecker über 26 offene & 100 «noch» verkorkte Spitzenweine. Die Speisekarte glänzt mit Klassikern wie: Eingemachtes Kalbfleisch, Ochsenschwanzragout, Zander auf Haut, Ochsenbrust, Rinderfilet, Lammrücken, Hechtklössle & Schnecken. Dabei sorgen immer wieder die feinen saisonalen Spezialitäten für eine willkommene Abwechslung.

Symbadische Gastfreundschaft

Räumlichkeiten:

Das der Kronewirt und Patron Jürgen Schüssler ein leidenschaftlicher Jäger ist, spiegelt sich auch auf der Karte wider. Leckeres vom Reh, Fasan, Wildente & Schwarzwild wird je nach Jagdglück angeboten. Selbstverständlich runden Schweizer Schümli-Kaffee und über 30 «Verreisserle» das kulinarische Angebot ab – quasi als «geistreicher» Abschluss einer mehr als gelungenen Speisefolge. Die Küche ist täglich von 11-22 Uhr durchgehend geöffnet. An Abenden, Wochenenden & Feiertagen sind Tisch-Reservierungen zu empfehlen.

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Winzerstube bis 20 Personen Restaurant bis 95 Personen Weinterrasse bis 125 Personen Schlossberg Grotte bis 100 Personen Veranstaltungsräume von 25 bis 300 Personen

Übrigens ist die Achkarrer Krone ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen, Radtouren oder Tagesausflüge nach Colmar oder Freiburg. Biker freuen sich speziell auf die Touren in den naheliegenden Vogesen. Herzlich willkommen!

Reservierenswertes: l fünfgängiges Valentins Menü mit Apéro, Spit-

zenweine vom 11. bis 14.02.17 zu € 39.– l a n Fasching alle Tage durchgehend geöffnet,

kein Fasnachtstreiben 30 kg Yellow Fin Thunfisch, nur So. 12.03.17, ab 12 Uhr nach Ihren Wünschen s echsgängige Big Bottle Party vom Bio Weingut Gretzmeier, Sa. 18.03.17 zu € 39.– Ernstgemeintes April-Scherz Menü vom 30.03. bis 02.04.17 zu € 17,50 besprochene Jungweinprobe mit Apero & Frühlingsmenü Sa. 01.04.17 zu € 49.–

l ganzer l l l

Die Gatgeber: Familie Schüssler

Neuwiller der Treff

Die Achkarrer Krone Schlossbergstrasse 15-17 D-79235 Vogtsburg-Achkarren Tel. 0049-7662-93130 Fax 0049-7662-931350 www.krone-achkarren.de bis Mitte März Dienstag & Mittwoch Ruhetag

Asiatisches Teppanyaki Restaurant

Japanische, Thailändische, Chinesische und Mongolische Grillspezialitäten

Nebst der Hausspezialität Filet de Boeuf «Obelix» Neu noch das Piratensteak, mind. 300 g Der Hit seit 1995: Jeden Montag, für nur € 24.50 Chateaubriand, ausser Feiertage Carpes Frites jeden Tag, ausser Montagabend

Jeden Samstagmittag Pot au feu oder ganze Lammschulter (Lammschulter wird auch dienstags serviert) Letzte Metzgete (Buffet à Discrétion) am Freitag, 27. Jan. 2017 — unbedingt reservieren!

Fasnächtler aufgepasst: Grosse Ausstellung mit über 100 Larven! Bei allen Anlässen bitte reservieren! Unsere umgebaute Scheune ab 35 bis 75 Personen Ideal für aller Art von Anlässen: Cliquebummel, Feiern, Hochzeiten etc.

TOP NEWS: BED & BREAKFAST

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Buffet mit über 60 Spezialitäten! Schöner Wintergarten Lörrach | Grüttweg 15 Tel: 0049 - 7621 - 2542 Beim Grüttpark -Stadion Über 100 Gratis-Parkplätze Täglich geöffnet: 11.30 - 15:00 Uhr 17:30 - 23:00 Uhr www.restaurant-ginza.de

Freizeit & Gastro

Basel-Express.ch  Februar 2017

Welt der Ferienträume - Herzlich willkommen bei SolBus Die Gastfreundschaft ist mit das Wichtigste, um das Reisen im Car zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen. Dieser Leitsatz wird bei der SolBus AG seit der Gründung des Unternehmens konsequent umgesetzt. Das SolBus-Team Karoline Lüthi und Beat Schoch begleiten alle Reisen persönlich und sind dafür besorgt, dass sich die Mitreisenden rundum geborgen fühlen.

it Reisen verbinden sich auch vielerlei Erwartungen und Wünsche: Abwechslung und Erholung, Neues entdecken, den Alltag hinter sich lassen, anderen Menschen und Kulturen begegnen, mit Gleichgesinnten ein Stück des Weges gehen oder einfach abschalten und das Leben geniessen. Das SolBus-Reiseprogramm 2017 beinhaltet zahlreiche Highlights und lässt die Herzen von Reiselustigen höher schlagen.

anstaltungen das ohnehin schon reiche gastronomische und kulturelle Angebot. Die schönen Parkanlagen, eine romantische Fiakerfahrt durch die Gassen der Stadt, der Prater, die Kaffeehäuser sowie etliche weitere Freizeitmöglichkeiten und die ausgezeichnete Infrastruktur, machen Wien zu etwas Besonderem. Auf dem Programm steht ein Besuch im Schloss Schönbrunn und ein fulminantes Abendessen im Donauturm auf 160 Meter Höhe.

Slowenien im Frühling Es riecht nach Meer! Im Westen, an der Slowenischen Adria, stellt sich das Gefühl ein, man wäre in Italien. Das mediterrane Klima bringt Zypressen und Olivenbäume hervor und in den Städten ist das Erbe Venedigs allgegenwärtig. Das Land hinter den Bergen ist immer für eine Überraschung gut. Bei der Unterbringung im luxuriösen 5-Sterne-Hotel Kempinski Palace in Portoroz fühlt sich jeder schon bei der Ankunft wie ein VIP, spätestens aber, wenn man die Annehmlichkeiten der unglaublich beeindruckenden, 1500 Quadratmeter grossen Wellness-Anlage genossen hat.

Reise nach Dublin, der Wikingerstadt, die zugleich modern und historisch ist. Datum Rundreise Irland: 13. Juni bis 25. Juni 2017

Nordkap mit Lofoten – Sinfonie der Fjorde Ein Traumziel folgt dem nächsten auf dieser faszinierenden Reise, die jeden zum Skandinavien-Fan werden lässt. Die unvergleichliche Landschaft Finnisch-Lapplands, die Magie des Nordkaps während der Mitternachtssonne, den Aufenthalt auf den wunderschönen Inseln der Lofoten, der atemberaubende Geirangerfjord oder eine Seeadlersafari in den Trollfjord – egal welche Erwartungen man hat, mit diesem umfassenden Programm werden alle Wünsche erfüllt, denn mehr Skandinavien geht fast nicht.

Datum der Oster-Wien-Reise: 14. April bis 17. April 2017

Irland – ursprünglich & spektakulär Irland, das grüne Juwel im nördlichen Meer, ist eine Insel mit besonderem Zauber. Davon kann man sich auf der 12-tägigen Exkursion selbst ein Bild machen. Zu finden ist die berühmte Gastfreundschaft, gemütliche Pubs mit dem besten Guinness der Welt und eine der schönsten Küstenstriche Europas. Von Belfast, Londonderry, Sligo, Galway, Killarney/Ring of Kerry führt die

Datum Reise Nordkap mit Lofoten: 01. Juli bis 17. Juli 2017 Steigen Sie ein, wir freuen uns auf Sie! SolBus AG Zurlindenstrasse 13 4133 Pratteln Tel. 061 823 22 44 Fax 061 821 35 02 info@solbus.ch www.solbus.ch

Datum der Slowenien-Reise: 1. März bis 04. April 2017

Wien zu Ostern Wien, Wien, nur du allein… Wien ist immer eine Reise wert. Zur Osterzeit lohnt sich ein Besuch der Donau-Metropole allerdings besonders. Rund um die Feiertage erweitern zahlreiche Ver-

Das Zentrum für Mensch & Hund Triple-S GmbH 4458 Eptingen Berghaus Oberbölchen 062 299 20 73 www.triple-s.ch info@triple-s.ch

Spiess! NEU: Rodizio - Grill am rach.de www.tenmanya-loer  Abend-Buffet "All you can eat" inkl. Rodizio-Grill am Spiess Täglich geöffnet! 11.30 - 14.30 h, 17.30-23.30 h

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Welpenschule: Schau rein…. Wir haben das ganze Jahr geöffnet!

Freizeit & Gastro

Basel-Express.ch  Februar 2017

Rezept Monat Februar: Ziegenkäse-Randenpraliné im Pinienkernmantel, Fenchel-Wildkräutersalat & Mocca-Vinaigrette

Treffpunkt für Bio- und Demeter-Gourmets Kochen mit Passion – der Küchenchef Christoph Hartmann vom Landhof in Pratteln, kreiert mit viel Herzblut und Freude, überraschende Geschmackserlebnisse. Sein Ziel, das Optimum an Geschmack in seinen Gerichten hervorzukitzeln, gelingt im dabei bravourös! Rezept für 4 Personen

Christoph Hartmann, Küchenchef im Bio-Restaurant Landhof, Hertnerstr. 19 in Pratteln

Randenpraline: 200 ml Randensaft , Biotta 50 g Ahornsirup 200 g milder Ziegenkäse 4 Gelatineblätter 50 g Pinienkerne, geröstet, gehackt Salz, Pfeffer Zubereitung:

Den Randensaft mit dem Ahornsirup um die Hälfte reduzieren, den Ziegenkäse in grobe Würfel schneiden und im Randenfond auf kleiner Stufe schmelzen. Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen und bei schwacher Hitze mit dem Ziegenkäse schmelzen. Auf einem Eisbad kalt rühren bis es anzieht, danach in Folie oder gewünschte Form einrollen. Gut 1 Stunde kühl stellen, in den gehackten Pinienkernen einrollen und schneiden.

Fenchel- Wildkräutersalat mit Mocca: 200 g Fenchel, hauchdünn geschnitten 100 g Wildkräuter oder Asia-Salat 100 g Mocca-Öl (in Sonnenblumenöl eingelegte Espressobohnen) 50 g Balsamicoessig 6 EL Gemüsebouillon 1 EL Senf Prise Salz und Pfeffer

Zubereitung:

Deko:

Fenchel und Wildkräuter in einer Schüssel bereitstellen. Den Senf mit der Bouillon und dem Essig gut verrühren und das Mocca-Öl in dünnen Faden in die Sauce montieren (Stabmixer)

Fenchel mit dem Hobel dünn aufschneiden und in Läuterzucker (50% Wasser und 50% Zucker einmal aufgekocht) kurz einlegen und auf einem mit Backpapier ausgelegtem 15 Jahre Ott’s legen. Ofenblech Den Salat anrichten, mit Salz und Pfeffer würzen Bei 70°C ca 2 Stunden im Ofen trocknen. Gastronomie und unter der Praliné servieren En guete!

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Freizeit & Gastro

Basel-Express.ch  Februar 2017

Und es gibt sie doch: Die perfekte Kombination von Familien- & Wellnesshotel

Das Mozart Vital Hotel liegt in Ried im Herzen der Ferienregion Tiroler Oberland, 20 km südlich von Landeck und in unmittelbarer Nähe des Sonnenplateaus Serfaus-Fiss-Ladis, einem Top-Skigebiet der Alpen. Nicht nur Erwachsene kommen in diesem Familienhotel der Extraklasse voll auf ihre Kosten, auch für die Kleinen und Kleinsten wird der Aufenthalt zu einem unvergesslichen Abenteuererlebnis.

eist sieht es so aus: Entweder verbringen die Eltern eine erholsame Zeit in einem Wellnesshotel und die Kinder langweilen sich und haben Stillzusitzen, oder aber die Kleinen haben Spass und die Eltern finden keine ruhige Minute. Das Konzept des Mozart Vital Hotels lässt alle auf ihre Kosten kommen, denn hier gibt es praktisch alles zweimal. Für gemütliche Stunden lockt die Wellnesslandschaft auf 2.200 m² mit weichen Klängen, wohligen Düften und warmen Farben als eine Insel der vollendeten Entspannung und Harmonie. Im Kinderspielclub (500 m²) und im Dschungel-Wasserparadies (400 m²) mit der 120 Meter langen Indoor-Wasserrutsche jedoch, ist pure Action angesagt.

Familienfreundliches Skigebiet In wenigen Minuten bringt der Mozart-Skibus seine Gäste gratis vom Hotel in das Skigebiet Serfaus-Fiss-Ladis. Oder man fährt mit dem eigenen Auto in Tirols Ski-Dimension der Superlative. Die Skischulen setzen über Österreich hinaus Massstäbe für die Winterferien mit Familie. Leichter als in den befreundeten Skischulen Kinderschneealm Serfaus und Bertas Kinderland Fiss, lässt sich Skifahren nicht lernen, fröhlicher auch nicht - gilt für Kinder und Eltern! Chinarestaurant & Café Rheinpark Hauptstr. 430 / nahe Rheincenter D-79576 Weil am Rhein Tel: +49 (0) 7621 163 53 98 www.chinarestaurant-rheinpark.de

Herzlich Willkommen Familie Yan & Team Mittagsbuffet € 11.90 12:00–14:30 Uhr Mo–Sa Abendbuffet € 19.90 18:00–21:00 Uhr Mo–So Buffet Sonntag & Feiertage 12:00–14:30 Uhr € 21.90 & 18:00–21:00 Uhr Montag Ruhetag Di.– Fr. 11:30–14:30, 17:30–22:30 Uhr Sa/So/Feiertage 11:30–22:30 Uhr (Kostenlose Parkplätze unter dem Restaurant)

Mozart Kinderclub Hier gibt es einiges zu tun und zu entdecken, wie etwa T-Shirt malen, Kinderdisco, abendliche Fackelwanderungen oder die Burger- Pizza- oder Nudelparty. Damit keine Langeweile aufkommt, variiert das Kinderprogramm stetig und kein Tag gleicht dem anderen oder wiederholt sich. Für die gemeinsame Familienzeit bietet sich ein Rodelabend, Nachtskilauf in Fendels, diverse Abendshows oder Skyswing & Fisser Flieger auf der Möseralm an.

Hängematte für Körper & Geist Die grosszügige Wellnesslandschaft begeistert mit einem aussergewöhnlichen Hallenbad mit Ruhe Lounge und offenem Cheminée, prächtigem Fitnesscenter, feinsten Beauty- & Wellnessanwendungen mit Naturprodukten, Saunalandschaften, Packungen und Peelings. Belebende Bäder und Massagen bringen Körper und Seele in Gleichklang – und die Sinne ins Schwingen.

Für grosse & kleine Gourmets Das Küche des Mozart Vital Hotels kocht kreativ und inspiriert, gesundheitsbewusst für sportliche Gäste und ausgesprochen kindgerecht für die Kleinsten. Der Stil ist zwar typisch tirolerisch, aber einem Flirt mit dem Süden durchaus zuge-

neigt. Sorgfältig ausgewählte Produkte aus der Region mit dem Besten, was in Wiesen, Wäldern, Bächen und Seen gedeiht. Das reichhaltige Frühstücksbuffet liefert Energie für den Tag und die Nachmittagsjause verführt zu Kaffee, Kuchen und zahlreichen Leckereien. Abends verspricht der Kindertisch im Mozart Kinderclub den kleinen Gästen eine spassige Runde unter sich, oder sie speisen gediegen bei ihren Eltern beim 4-gängigen Wahlmenü mit Salat- und Dessertbuffet. Ein weiteres Highlight ist das wöchentlich veranstaltete Galadinner. Wir sind bereits zweimal in den Genuss gekommen, einige erholsame Tage im Hotel Mozart Vital zu verbringen und koennen es nur waermstens weiterempfehlen. Ein echter Geheimtipp fuer Familien wo von klein bis gross garantiert alle auf ihre Kosten kommen! Ruben Buchwalder, Herausgeber Mozart Vital Hotel A-6531 Ried i. O. Tel.: +43/(0) 54 72/69 37 Email: info@mozart-vital.com www.mozart-vital.com

Bad Eptingen

Festival

Fisch

ab Freitag, 27. Januar

Hotel Bad Eptingen 4458 Eptingen Tel. 062 285 20 10

Redaktion

Basel-Express.ch  Februar 2017

PISA und der heimliche «Wochenplan» Enthusiastische Medienberichte über PISA 2015 können nicht darüber hinweg täuschen, dass die Resultate durchwegs schlechter als bei PISA 2012 ausgefallen sind und die Schweiz von Rang 14 auf Rang 18 abgerutscht ist bzw. von anderen Nationen überholt wurde. Die dürftigen Erklärungen zu diesem Absturz sind nicht nachvollziehbar.

as Tabuthema «Reformen als mögliche Ursache von Leistungsverschlechterungen» wird hierzulande nicht berührt. Dabei zeigt der IQB-Ländervergleich 2015 in Deutschland, dass die besten Länder diejenigen mit am wenigsten Reformen sind: Mit seinen radikalen Schulreformen («Gemeinschaftsschule» mit OECD-Kompetenzorientierung nach Weinert) stürzte der frühere Spitzenreiter BadenWürttemberg völlig ab. Bis die Auswirkungen von Reformen sich auf das PISA-Ranking auswirken, dauert es gemäss Bildungsexperten ungefähr 10 bis 15 Jahre, weil das bisherige Schulsystem wie beim ehemaligen Spitzenreiter Finnland noch positiv nachwirkt. Ein möglicher Grund für die PISA-Verschlechterung der Schweiz kann zum Beispiel die Einführung des «Wochenplans» sein, der mit dem «selbstgesteuerten Lernen» fast identisch ist, das gemäss den «Grundlagen für den Lehrplan 21» (Kompetenzorientierung nach Weinert) als «zeitgemässe Methode» in der Deutschschweiz flächendeckend eingeführt werden soll. Die «Wochenplanschule» wurde bei der Schule für Kunst und Sport in Zürich im Schuljahr 1989/90 erstmals eingeführt. In der Öffentlichkeit ist nicht bekannt, in wie vielen Schu-

len mit dem «Wochenplan» seither experimentiert wird, ob es je eine unabhängige wissenschaftliche Studie über dessen Auswirkungen gegeben hat und wieviel Stoff bei den betroffenen Schülern «unter den Tisch gefallen ist». Weil der allein gelassene Schüler beim «selbstgesteuerten Lernen» für seine Lösung jeweils das «Rad neu erfinden» muss, dauert es entsprechend länger und es kann in der gleichen Zeit viel weniger Stoff als beim bewährten Klassenunterricht gelernt werden. Beim «Wochenplan» wie beim «selbstgesteuerten Lernen» erhalten die Schüler am Montag einen kurzen Input und Arbeitsblätter oder youtube-Anleitungen vom «Lernbegleiter». Bis Ende Woche müssen die Schüler diese dann in einer individuell gewählten Reihenfolge, im eigenen Arbeitstempo, allein oder teilweise in Gruppen abarbeiten. Die Hilfe des «Lernbegleiters» soll von den Schülern möglichst wenig in Anspruch genommen und letztlich überflüssig werden. Die Schüler kontrollieren die gelösten Aufgaben selbst, indem sie am Schluss jedes Kapitels ihr Wissen mit einem Test prüfen. Durch das individuelle Lerntempo wird die Lernstandschere ab dem ersten Schultag immer grösser, ein Klassenunterricht wird verunmöglicht und qualifizierte Lehrer, die alle Schüler gemein-

sam unterrichten können, braucht es nicht mehr und werden auch nicht mehr ausgebildet. Klassengemeinschaften werden nicht mehr gebildet und die Vereinzelung nimmt zu. (Hermann J. Forneck: Versuchsschule K und S, Beiträge und Informationen zum K+S Schulversuch, Zürich 1990) Länder, die die OECD-Kompetenzorientierung nach Weinert eingeführt haben, sind auch beim PISA 2015 weiter abgestürzt und können sich kaum mehr erholen. Das dürfte auch der Deutschschweiz blühen, falls sie den kompetenzorientierten Lehrplan 21 flächendeckend einführt. n

Prof. Peter Aebersold ist emeritierter Professor für Strafrecht an der Uni Basel. Mit seinen Schwerpunkten Strafvollzug, Kriminologie, Jugendstrafrecht, Methodik und Ethik bekleidete er ausserdem diverse Lehrstühle an Schweizer Unis. Auch arbeitete er in vielen Kommisionen an Gesetzesrevisionen mit womit er massgeblichen Einfluss auf die juristische Entwicklung der Schweiz hatte.

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Redaktion

Basel-Express.ch  Februar 2017

Ausgesetztes Baby trifft 32 Jahre später seine Retter Marcus Wallace, Brooklyn/New York City, glaubte als Kind lange, seine Tante, bei der er aufwuchs, wäre seine Mutter. Doch als er 20 Jahre alt war, kam ihm seine Geburtsurkunde in die Hände. Das veränderte radikal die Sicht auf sein Leben. Er fand heraus, dass er seine Mutter nicht kannte. Auf der Suche nach seiner Mutter lernte er drei Männer kennen, die ihn als Baby gerettet hatten. Erschütternde Nachforschungen

er in der Geburtsurkunde eingetragene Name der Mutter war ihm fremd. Er entschloss sich, Nachforschungen anzustellen und ging in die öffentliche Bibliothek von New York. In einer Lokalzeitung stösst er auf einen Bericht aus der Zeit seiner Geburt, der ihn erschüttert: Seine Mutter war eine Studentin an einer nahen Universität. Im Januar 1985 gebar sie in ihrem Studentenzimmer einen Buben, steckte das Neugeborene in einen Abfallsack und deponierte es bei eisiger Kälte in einem Container hinter einer Tankstelle.

Als Wallace das las, brach er zusammen, sagte er im Interview mit der New York Post, einer US-amerikanischen Tageszeitung. Er fiel in eine tiefe Krise und bekam gesundheitliche Probleme. Erst nach langer Zeit, gelang es ihm, seinen ungewöhnlichen Lebensanfang zu akzeptieren und wieder Halt im Leben zu finden.

Treffen mit den Rettern Schliesslich fand Wallace die Reporterin, die damals den Bericht verfasst hatte. Sie arbeitet inzwischen für die New York Post. Diese Zei-

Michael Randelman, Marcus Wallace, Phillip Lavigne (Sergeant im Ruhestand) and Sheridan Ogden.

tung organisierte kurz vor Weihnachten 2016 ein Treffen von Wallace und den drei Männern, die ihn als Baby gerettet hatten. Sie berichtete darüber, wie der heute 32-Jährige Weiteres über seine Rettung erfuhr: Salomon Randelman, damals 25-jährig, war an jenem Januartag mit dem Auto auf dem Heimweg. Er wollte einen Reifen seines Wagens aufpumpen und hielt an einer Tankstelle an. Weil die Pumpe kaputt war, fuhr er zu einer anderen Tankstelle. Er pumpte den Reifen auf und ging zur Toilette. Doch diese war sehr verschmutzt. So ging er hinter die Tankstelle. Das war Wallaces Rettung. «Ich hörte ein Geräusch wie ein Weinen», erinnerte sich Randelman. «Ich hörte es fortdauernd, hob den Deckel, doch ich sah nur Müll.» Bei der Tankstelle war eine Telefonkabine. Unverzüglich rief der junge Mann die Polizei. In kürzester Zeit erreichten zwei Polizisten, Phillip Lavigne und Sheridan Ogden, den Ort. Lavigne kletterte vorsichtig in den Container. Ihm fiel ein schwarzer Abfallsack auf. Er öffnete ihn und fand das lebende Neugeborene samt Nabelschnur und Plazenta. Die beiden Beamten rasten mit dem Baby zum Spital. «Ich glaube, ich hatte Flügel am Wagen», so Ogden. Sie seien gerade noch rechtzeitig gekommen, teilte ihnen ein Arzt mit. Während des Treffens erhielt Wallace von Lavigne zur Erinnerung sein Polizeiabzeichen und eine Polizeimütze. Das Geschenk für Lavigne aber besteht im Wissen, dass er eine wichtige Rolle einnehmen konnte, dass es auf ihn ankam. «Das ist das beste Weihnachtsgeschenk für einen Polizisten», sagte er gerührt.

Nach englischen Quellen:

Randelman hat selber keine Kinder und empfindet darum echte Freude darüber, dass er helfen konnte, Wallaces Leben zu retten.

Liebe zur Mutter Wallace vernahm, dass seine Mutter die Schwangerschaft vor dem Kindsvater und vor ihrer Familie verbarg und wegen versuchter Kindestötung mit einer Strafe auf Bewährung belegt wurde. Sein Vater beantragte die Erziehungsberechtigung und erhielt sie. So wuchs der Bube bei seiner Tante auf, zu der er ein gutes Verhältnis hat: «Ich nannte sie Mutter. Ich liebe sie noch immer als eine Mutter. Sie sorgte für mich, als ob ich ihr eigenes Kind gewesen wäre.» Wallace hat versucht, Kontakt mit seiner Mutter aufzunehmen. Doch bis jetzt ist sie nicht darauf eingegangen. Dennoch liebt er sie, hat ihr Vergebung angeboten und hofft, sie eines Tages zu sehen. Er ist heute glücklich verheiratet und Vater einer dreijährigen Tochter. Er sagt: »Ich bin meiner Mutter dankbar. Sie hat mich neun Monate lang getragen. Ich empfinde für sie nichts als Liebe. Und ich bin dankbar, dass ich jetzt ein guter Vater für meine Tochter sein kann. Ich bin glücklich, dass ich die Chance bekommen habe zu leben.”

Dominik Müggler, Lic.rer. publ.HSG, Präsident Schweizerische Hilfe für Mutter und Kind (SHMK) und Initiant des Projekts Babyfenster. Weitere Infos: www.shmk.ch

http://nypost.com/2016/12/25/left-in-trash-as-a-newborn-man-reunites-with-trio-that-saved-him/ http://liveactionnews.org/man-reunites-men-saved-dumpster-newborn/

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Redaktion

Basel-Express.ch  Februar 2017

Die grosse Lüge «Die Massen-Einwanderungs-Initiative wird zur Kündigung der Bilateralen führen. Und wenn die Bilateralen fallen, verliert unsere Wirtschaft den Zugang zum EUMarkt von 500 Millionen Konsumenten.»

ie Behauptung, dass die Massen-Einwanderungs-Initiative zur Kündigung der bilateralen Verträge führe, ist ganz offensichtlich unwahr. Aber diese Unwahrheit wurde in den letzten fünf Jahren gebetsmühlenartig von allen Parteien (mit Ausnahme der SVP), von «Experten» und von fast allen Medien verbreitet. Tatsache ist, in klarem Gegensatz zu dieser dutzendfach wiederholten Unwahrheit: • Der zollfreie Zugang der Schweizer Industrieund Handelsgesellschaften zum EU- Markt wird nicht durch die Bilateralen I, sondern durch das Freihandelsabkommen Schweiz – EU von 1972 sichergestellt. Economiesuisse bestätigte dies anlässlich des 40-Jahr-Jubiläums wie folgt: «Die Wirkung des Freihandelsabkommens ist auch nach 40 Jahren allgegenwärtig: Jeden Tag passieren Waren im Wert von 1 Milliarde Franken die Grenze zwischen der Schweiz und der EU. Diese Waren finden Eingang in die verschiedensten Bereiche der Unternehmen und der EU-Bürgerinnen und -Bürger sowie der Schweizerinnen und Schweizer, von ihren Haushalten bis zu ihren Arbeitsplätzen.» (Economiesuisse, 20.7.2012) • Die Schweiz ist, ebenso wie die EU insgesamt sowie sämtliche EU-Staaten einzeln, ein Mitglied der Welthandelsorganisation WTO. Diese verbietet willkürliche diskriminierende Massnahmen. Yves Rossier sagte als Staatssekretär im Departement für Auswärtige Angelegenheiten: «Die EU hat kein Interesse, die Bilateralen zu kündigen. Und sie wird sie auch nicht kündigen.» (Aussage an der Winterkonferenz 2015 des Schweizerischen Gewerbeverbands, zitiert nach «Weltwoche» Nr. 6, 5. Februar 2015)

Was sind die Bilateralen?

Was sind die Bilateralen I?

In der politischen Diskussion wird immer von «den Bilateralen» gesprochen. Die Schweiz hat insgesamt weit über hundert bilaterale Verträge mit der EU abgeschlossen. • Falls das Personenfreizügigkeitsabkommen gekündigt wird, würden im schlimmsten Fall nur sieben der weit über hundert bilateralen Abkommen wegfallen, die sogenannten Bilateralen I. Richtigerweise müsste also immer von «Bilateralen I» (und nicht von «Bilateralen») gesprochen werden, wenn man die mit dem Personenfreizügigkeitsabkommen verknüpften Verträge (Guillotine-Klausel) anspricht. (Guillotine-Klausel: bei einer formellen Kündigung des Abkommens über die Personenfreizügigkeit würden alle anderen Abkommen der Bilateralen I innerhalb von sechs Monaten hinfällig.)

Mit «Bilateralen I» werden sieben Verträge bezeichnet, die folgende Themen betreffen: Die Personenfreizügigkeit, den Landverkehr, den Flugverkehr, das öffentliche Beschaffungswesen, die Zertifizierung von Produkten, die Landwirtschaft und die Forschung.

Wie wichtig sind die Bilateralen I? • Die Kündigung des Personenfreizügigkeitsabkommens würde der Schweiz erlauben, die Einwanderung aus dem Ausland wieder eigenständig zu steuern. • Das Landverkehrsabkommen mit kurzer Nord-Süd-Achse (Gotthard), viel zu billigem Transitpreis und Zulassung der Vierzigtönner wurde seinerzeit ganz klar zum Vorteil der EU ausgehandelt. Die EU wird dieses für

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Redaktion

Basel-Express.ch  Februar 2017

ner allfälligen Abkommens-Kündigung, in der EU statt in der Schweiz vorgenommen werden, mit Gültigkeit sowohl für die EU wie für die Schweiz. • Ein Wegfall des Landwirtschaftsabkommens mit der EU hätte keine spürbaren Auswirkungen auf die Schweiz. • Am EU-Forschungsprogramm «Horizon 2020» können sich auch Staaten ohne Freizügigkeitsabkommen mit der EU beteiligen (z.B. Island, Albanien, Mazedonien, Montenegro, Serbien, Türkei, Israel, usw.). Das gälte gegebenenfalls auch für die Schweiz.

Gesteuerte und bewusste Falschaussagen

Die politischen Gegner der Massen-Einwanderungs-Initiative und fast alle Medien verheimlichen die Tatsache, dass der zollfreie Zugang zum EU-Markt durch das Freihandelsabkommen von 1972 und nicht durch die Bilateralen I sichergestellt ist. • Die Medien verheimlichen, dass wir ein gut funktionierendes Freihandelsabkommen mit der EU haben, das nicht zu den Bilateralen I gehört und deshalb nicht der Guillotine-Klausel unterworfen ist. Fazit: • Es wird überdies verheimlicht, dass wir einen • Keines dieser sieben Abkommen der Bilateralen Gemischten Ausschuss mit der EU haben, der I sichert der Schweiz den Zugang zum EU-Markt! paritätisch, also gleichberechtigt zusammenge• Der zollfreie Zugang der Schweiz zum EU-Markt setzt ist. wird durch das Freihandelsabkommen von 1972, • Und drittens wird verheimlicht, dass der Gedas nicht zu den Bilateralen I gehört und nicht von mischte Ausschuss Schweiz – EU seit 43 Jahren der Guillotine-Klausel betroffen ist, sichergestellt! einwandfrei funktioniert, alle bisher aufgetretenen Meinungsverschiedenheiten bereinigen 2 Beispiele von Falschaussagen: konnte und derzeit mangels strittiger Fragen eiHeinz Karrer, Economiesuisse-Präsident: «Die gentlich nur zur Verfasssung des Jahres-KurzbeMassen-Einwanderungs-Initiative ist mit dem richts einmal jährlich einberufen werden muss. Personenfreizügigkeitsabkommen unverein- Die Tatsache, dass dieser Gemischte Ausschuss bar, das gibt auch die SVP zu. Der Spielraum für während eines vollen Jahres, zwischen dem 11. Neuverhandlungen ist minimal. Denn die EU Dezember 2014 und dem 3. Dezember 2015 nie wird uns den vollen Zugang zum europäischen zusammentreten musste, bringt zum Ausdruck, Binnenmarkt nicht länger gewähren, wenn wir- weildass während dieses ganzen Jahres keine einzige er die Lehrer zu Coachs degradiert! er die schwachen Schüler im Stich lässt! eine grundlegende Spielregel in diesem Markt- weilMeinungsverschiedenheit, keine einzige Streitweil er die Schüler mit Ideologien (wie Gender) manipuliert! die Ansammlung Kompetenzen keine strukturierte Bildung garantiert! nicht mehr einhalten wollen. Deshalb ist das Ri-- weilfrage zumvon Freihandelsabkommen zwischen Bern weil er das Niveau in den Kernfächern Deutsch und Mathematik markant senkt! er die gute Schweizer Schule zerstört! siko gross, dass wir die Bilateralen I, die diesen- weilund Brüssel zu bereinigen war. Zugang regeln, verlieren werden.» (20 Minuten, Also: Seit fünf Jahren werden die Schweizer JA zu einer guten Bildung ... ohne Lehrplan 21 Deshalb:Stimmbürgerinnen und Stimmbürger systema29.1.2014) Ständerat Philipp Müller (FDP): «55 Prozent tisch falsch informiert und angelogen! n Alle Kinder haben das Recht auf eine unserer Exporte gehen in die EU, darum wolgute Schulbildung! len wir einen gesicherten Zugang zum Binnenmarkt. In diesem gelten aber gewisse Regeln, Ein Gastbeitrag von Dr. Markus Erb, Weitere Informationen unter an die sich alle beteiligten Staaten zu halten Präsident des Vereins «Bürger für Bürger» haben, also auch die Schweiz. Wollen wir das www.freie-meinung.ch nicht, können wir die Bilateralen kündigen und Bürger für Bürger auf diesen Markt mit 500 Millionen Menschen Bürger für Bürger Postfach 266 8044 Zürich 87–133 198–2 Postfach 266 PC verzichten.» (Interview in der NZZ am Sonninfo@freie-meinung.ch 044 350 14 71 8044 Zürich Tel.: tag, 3.7.2016) FAX: 044 350 20 31

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die EU-Länder und für EU-Konzerne äusserst vorteilhafte Abkommen nie und nimmer kündigen. • Bei Kündigung des Flugverkehrsabkommens (das auch den Zwang zur Übernahme künftiger, heute noch nicht bekannter, allein von der EU formulierter Regelungen beinhaltet) ist sicher kein Zusammenbruch des Flugverkehrs zu befürchten, da sehr viele Fluggesellschaften die Schweiz gern anfliegen und die früheren, mit den interessierten Staaten einzeln abgeschlossenen Abkommen immer noch gelten. • Das öffentliche Beschaffungswesen liegt im Interesse der EU, denn Schweizer Firmen sind bei EU-Ausschreibungen aufgrund der hohen Lohnkosten schlicht nicht konkurrenzfähig. • Die Zertifizierung von Schweizer Produkten (sog. technische Handelshemmnisse) könnte, nach ei-

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Redaktion

Basel-Express.ch  Februar 2017

INTELLEKT MICH Es ist Mittag in Bern. Ich schlendere über den Bundesplatz. Eine junge, hübsche Frau, die zusammen mit anderen sympathischen, jungen Menschen bei Cola und Kebab gemütlich an der Sonne sitzt, ruft mir zu: «Islamhasser!» Und einer ihrer Kollegen schreit aufgebracht: «Hau ab, du schwule Sau!» Da ich weder den Islam hasse, noch gegen Schwule etwas habe – ich verehre Jesus, Buddha, Zarathustra, Moses, Salomon, Sokrates, Platon, Origenes, Gandhi und den Dalai Lama – mache ich mir weniger Sorgen darüber, was die jungen Menschen da sagen sondern eher darüber, was sie tun. Denn was sie sagen, scheint heutzutage durchaus politisch korrekt zu sein. Selbst «Du schwule Sau» ist politisch korrekt, sofern man damit nicht etwa einen Homosexuellen beleidigen will sondern jemanden, der es gewagt hat, den Koran zu lesen und ihn für ein schlechtes Buch zu halten.

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as die Jungen da rufen, scheint also ganz normal zu sein. Deshalb widme ich mich nicht ihren Zurufen sondern ihrem Verhalten. Sie trinken Cola und zwar nicht irgendeine Cola sondern Coca Cola. Wie jedes Verhalten ist auch dieses politisch einfach aufzuschlüsseln: Mit ihrer Handlung unterstützen die jungen Leute einen amerikanischen Weltkonzern mit erdrückender Marktmacht. Das kann man tun, wenn man will. Ich beispielsweise hasse weder den Islam noch Schwule noch die USA noch den Kapitalismus. Ich könnte also mit ruhigem Gewissen Coca Cola trinken. Aber ich tue es nicht, weil ich frischen Tee aus marokkanischer Minze, Leitungswasser mit Ingwer und Zitrone oder einen saisonalen Erdbeer-Smoothie von der nächsten Saftbar vorziehe. Nein, ich frage mich, ob die jungen Leute auf dem Bundesplatz wirklich tun, was

sie wollen. Wollen sie wirklich Coca Cola trinken und Kebab essen? Verstehen Sie mich nicht falsch, ich habe nichts gegen das, was die da tun, obwohl ich Kebab nicht essen würde, weil ich Vegetarier bin, das allerdings bloss aus Tierliebe. Aber nur weil ich Tiere liebe, komme ich doch nicht auf die Idee, Menschen, die Fleisch essen, zu hassen, denn ich kann mir gut vorstellen, dass so ein Kebab, wenn man Fleisch grundsätzlich mag, ganz gut schmeckt. Ich würde mir natürlich einen Kebab mit Fleisch von glücklichen Rindern oder Schafen von einem Biobauernhof aus der Region zubereiten. Das heisst allerdings nicht, dass man kein importiertes Fleisch essen soll – ich bin ein grosser Verfechter des internationalen Freihandels – aber ich frage mich halt, ob die jungen Rufer auf dem Bundesplatz wirk-

lich selber wollen, was sie da gerade tun. Denn während sie Coca Cola trinken und Kebab essen, beschimpfen sie auch noch wildfremde Menschen, die sie nicht kennen. Sieht so eine Welt aus, die sie selber gestalten würden, wenn sie die Welt gestalten könnten? Wäre das eine Welt, in welcher Vegetarier auf öffentlichen Plätzen beschimpft werden von fleischessenden Anhängern kapitalistischer Weltkonzerne? Und wissen diese jungen Leute, dass diese Welt, dort wo sie gerade sind, genau so ist, wie sie sie gerade gestalten? Bei den jungen Leuten scheint es sich um Studenten zu handeln. Arbeitstätige sind anders gekleidet und sitzen eher selten in homogenen Altersgruppen mit aufgeschlagenen Philosophiebüchern auf öffentlichen Plätzen rum. Eines der Bücher liegt mit dem Rücken nach oben

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Basel-Express.ch  Februar 2017

auf dem neonpinkfarbenen Nylonrucksack der jungen Frau. Gewinnt man Nylon nicht aus Erdöl? Ich hoffe, die junge Frau hat noch nie gegen die «Klimaerwärmung» demonstriert. Sie wäre damit allerdings nicht alleine. Sie würde sich als Anhängerin einer der grössten religiösen Bewegungen des 21. Jahrhunderts entpuppen. Darf man bei einer Frau überhaupt noch «entpuppen» sagen? Ist das politisch korrekt? Vorsichtshalber möchte ich hier gleich klarstellen: «Ich denke dabei natürlich an eine Libellen- oder Schmetterlingspuppe und nicht an eine Puppenstube», wobei mir noch nicht ganz klar ist, was an einer Puppenstube politisch falsch sein soll. Vielleicht der Umstand, dass Puppen aus Erdöl hergestellt werden? Egal. Lego sind auch aus Erdöl, und ich liebe Lego. Die «Klimaerwärmung» ist auch bloss die neuste Prophezeiung der Priester einer Wissenschaftssekte, die seit einem halben Jahrhundert permanent behauptet, dass jetzt dann gleich das Erdöl versiege. Für den pinkfarbenen Rucksack der Schmetterlingspuppenstudentin hat das Erdöl ja zum Glück noch gereicht. Und das ist gut so, denn ich habe nichts gegen Erdölprodukte, obwohl ich mehr Fahrräder als Autos besitze. Aber ich bin ja auch Vegetarier und fahre trotzdem am liebsten auf einem Brooks-Lederfahrradsattel. Zudem trage ich Lederschuhe, ausser im Sommer, da trage ich Flipflops aus Erdöl. Im Gegensatz zu Lederfahrradsatteln und Lederschuhen sind Erdölflipflops für Vegetarier moralisch unbedenklich. Vom Buchrücken auf dem pinkfarbenen Erdölrucksack springt mir der Buchtitel «Also sprach

Zarathustra» ins Auge. Die jungen Leute lesen Nietzsche? Ob es sich um Philosophie- oder Literaturstudenten handelt? Und ob sie sich wohl für Nietzsche begeistern können? Oder handelt es sich um eine Pflichtlektüre? Ich begebe mich hier mit meinen Fragen allmählich auf dünnes Eis, denn mittlerweile überquere ich schon den Bärenplatz, und es ist zu spät, die Jugendlichen zu fragen, was der Nietzsche auf ihrem pinkfarbenen Erdölrucksack zu suchen hat. Aber das hindert mich nicht daran, mir ein paar Gedanken über Nietzsche zu machen. Ich drehe ja gerne Pirouetten auf dünnem Eis. Ich kenne die Biographien dieser Menschen nicht, die fremde Leute beschimpfen. Vielleicht verbrachten sie eine schlimme Jugend, vielleicht waren sie damals zu brav und müssen nun kompensieren. Ich glaube auch gar nicht, dass die Verhältnisse, in welchen wir aufwachsen, dafür verantwortlich sind, was wir später tun. Anständig werden kann jeder jederzeit und unanständig werden auch. Einige meiner Lehrer nannten mich einen «galoppierenden Flurschaden» und prophezeiten mir eine kriminelle Karriere, wenn möglich hinter Gittern. Andere machten sich zwar ebenfalls Sorgen um meine Zukunft, glaubten aber, dass ich meinen Weg schon finden würde, wenn auch mit grosser Wahrscheinlichkeit ausserhalb der Schule. Wer nicht das Risiko eingeht und versucht, zwischen Gut und Böse zu unterscheiden und sein Handeln danach zu richten, wird immer andere verantwortlich machen für al-

les, was nicht so ist, wie man es gerne hätte. Sie beschimpfen andere aus einer Frustration heraus, die ihrer eigenen Tatenlosigkeit entspringt. Es ist eine passive Wut. Manche versinken in einer Art moralischen Nostalgie. Sie predigen rückwirkend, dass die Nazis, die Sklavenhändler und die Kreuzritter ganz, ganz böse gewesen seien. In ihren Träumen wünschen sie sich vielleicht in eine schlimmere Zeit zurück, in eine Zeit voller Rassismus wie die des Dritten Reiches. Und dort möchten sie dann die Guten gewesen sein, die den Rassisten gesagt hätten, was sie sind, nämlich Rassisten. Diese moralische Nostalgie ist trügerisch. Denn im Nachhinein weiss auch der passivste Mitschwimmer, was richtig und was falsch gewesen wäre. Aber wenn man mitten drin steckt in seiner eigenen Zeit, braucht es Mut, gegen den Mainstream anzuschwimmen. Denn auch damals waren es nicht die Querdenker und Querschläger sondern die Frustrierten gewesen, die mitgelaufen sind. Und die Frustrierten zeigten schon damals nicht auf sich selbst sondern auf andere. Bloss war ihr Schimpfwort nicht «Rassist!» sondern zum Beispiel «Jude!». Und auch damals war ihr Schimpfwort politisch korrekt gewesen. Es gab im Dritten Reich nichts, was politisch korrekter gewesen wäre, als jemanden als Juden zu beschimpfen. Das sollte uns nachdenklich stimmen. Die Political Correctness ist eine Hure der Zeit. Sie passt sich den politischen Umständen an. Menschen, die sich an die Political Correctness halten, sind verdächtig, mit jedem Zeitgeist ins Bett zu gehen. n

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Neues Bewusstsein

Basel-Express.ch  Februar 2017

«Flüchtlingen auf die Sprünge helfen»

Integration durch Freiwillige: Neben dem beschriebenen Programm «Sprungbrett» und «SESAM» für die Arbeitsintegration gibt es weitere SRK-Angebote mit unterschiedlichen Ausrichtungen: «Freizeitgotte/-götti» / «Mitten unter uns»: Freizeitaktivitäten mit fremdsprachigen Kindern und Jugendlichen

Mit den neuen Integrationsprogrammen «Sprungbrett» und «SESAM» hilft das Schweizerische Rote Kreuz aufgenommenen Flüchtlingen beim Einstieg ins Berufsleben. Für diese spannende Coaching-Aufgabe werden motivierte und gut vernetzte Freiwillige aus der Region Basel gesucht.

«Eins zu Eins»/«Salute»: Integration von Migranten durch Begleitung und Unterstützung im Alltag

Weitere Auskünfte zu allen Programmen gibt es bei:

«Sprungbrett» und «SESAM» richten sich an fremdsprachige Erwachsene ab 18 Jahren. Einheimische Freiwillige treffen sich regelmässig mit einem aufgenommenen Flüchtling und unterstützen diesen beim Einstieg ins Berufsleben: Als «Sparringpartner» spornen die Freiwilligen an, fangen auf, fiebern mit und, nutzen ihr Beziehungsnetz dazu, dem «Schützling» Türen zu möglichen Lehrbetrieben oder potentiellen Arbeitgebern zu öffnen. Ganz nebenbei werden nicht nur die Deutschkenntnisse gefestigt – son-

SRK BS, Imma Mäder, imma.maeder@srkbasel.ch, 061 319 56 56 Foto by: SRK

ie berufliche Integration von aufgenommenen Flüchtlingen stellt eine grosse Herausforderung dar. Rund 85% aller in Basel-Stadt lebenden Flüchtlinge beziehen Sozialhilfe. Der Hauptgrund für diese tiefe Erwerbsquote liegt darin, dass Flüchtlinge kaum Kenntnisse über die hiesige Arbeitswelt besitzen. Abgesehen von den staatlich verordneten Deutschkursen und Bewerbungs-Coachings fehlt es insbesondere an persönlichen Beziehungen zu Menschen, die «Türen aufstossen», zum «dran bleiben» motivieren oder bei Bedarf Alternativen aufzeigen.

SRK BL, Corinne Sieber, c.sieber@srk-baselland. ch, 061 905 82 00

Marianne Locher engagiert sich beim SRK für die Integration von Flüchtlingen

dern auch das Verständnis für die schweizerischen Eigenarten gefördert. Die beiden Rotkreuzverbände von Baselland und Basel-Stadt suchen offene, kommunikative Freiwillige: Wer Integration als andauenden, gegenseitigen Prozess versteht und bereit ist, einen Menschen mit Migrationshintergrund während rund einem Jahr verlässlich zu begleiten, ist herzlich eingeladen, sich zu melden. Alle Freiwilligen werden auf den Einsatz vorbereitet und in die neue Aufgabe eingeführt: Für Interessierte veranstaltet das SRK ein Kurzseminar zu den Themen Asyl und Integration.

Nach einem persönlichen Vorgespräch mit der Projektleitung findet ein begleitetes Ersttreffen statt. Danach haben der Freiwillige, wie auch der Flüchtling, die Möglichkeit, sich füreinander als «Mentoring-Tandem» zu entscheiden – und das Abenteuer «Berufseinstieg» gemeinsam anzugehen. n Schweizerisches Rotes Kreuz • Baselland, Fichtenstr. 17, 4410 Liestal, 061 905 82 00, info@srk-baselland.ch • Basel-Stadt, Bruderholzstr. 20, 4053 Basel, 061 319 56 56, info@srk-basel.ch

Neues Bewusstsein

Basel-Express.ch  Februar 2017

Von dem tiefen Bedürfnis nach Veränderung «Nur wenige wissen, dass die Fähigkeit andere zu lieben, erst durch die Liebe zu sich selbst ermöglicht wird» (Wayne Dyer)

ch hoffe sehr, dass Ihr alle gut in das Sonnenjahr 2017 gerutscht seid. Stelle dir vor es wird dein Jahr und du unternimmst alles, um deine Wahren Herzenswünsche in die Realität umzusetzen. Das setzt voraus , dass du bereit bist, deine alten Wunden und Verletzungen anzunehmen und dir Neue Erfahrungen zugestehst, die dich mehr und mehr zu deinem wahren Selbst führen. Die Macht der Gedanken und Gefühle, die der Mensch immer wieder selbst aktiviert, bringt ihn tagtäglich in das alte Leid zurück und so leben viele in einem Körper mit alten Gefühlen und Gedanken immer wieder die Vergangenheit und erleben die Gegenwart in einer Depression oder Burnout. So wird die Zukunft kreiert!

die dich erfüllt, motiviert und kreativ sein lässt. Alles was dich hinunterzieht, führt dich von dir selbst weg. Wenn du also diese unguten Felder loslassen kannst, beginnt eine neue Kraft in dir zu wirken und das ist die heilende Kraft der:

Es ist Zeit , dass du diese Mechanismen des Leidens stoppst

So erfahren wir die Qualität, wie Innen so Aussen. Alles was du jetzt in dein Leben ziehst, ist aus dem Ursprung der Fähigkeit Der Selbstliebe. Das erlaubt dir neue Beziehungen zu erleben oder bestehende zu verwandeln! Das lässt dich innen weiter werden und löst eigen aufgestellte Grenzen auf. Neue Menschen, Situationen und Ideen kommen zu dir. Das Spielfeld und die Felder dehnen sich aus und erschaffen neue Möglichkeiten. So hast du auch hier wieder die Wahl: Das Leben der alten Ängste zu aktivieren oder ein Leben in der Selbstliebe zu leben. Ich begleite dich gerne in meinen Seminaren , diese Neuen Felder in deinem Leben zu stabilisieren, n damit das Alte verabschiedet werden kann.

Das Beobachten der gegenwärtigen Gedanken über sich und andere, kann aufzeigen, wie das abläuft. Hier ist die Selbstliebe noch abwesend, jedoch wird deutlich was da im Unterbewusstsein alles abgespeichert ist. Der nächste Schritt wäre eine klare Entscheidung zu treffen. Du bist mehr als das Leiden. Wenn du dem Bewerten, Verachten, Verurteilen keine Energie mehr gibst, entstehen Neue Kräfte in dir. Wisse, dass du mit jeder Bewertung an andere, dich selbst bewertest! Dieses Wissen , die Klarheit und die notwendige Disziplin führt jeden Menschen zu mehr:

Glück Gesundheit und Erfüllung Das setzt voraus, dass wir uns von all dem befreien, was Unwohlsein verschafft. Das können Speisen oder Situationen sein, Menschen oder Dinge alles was dich unfroh macht oder dir Druck bereitet. Du überprüfst deine beruflichen Motivationen. Geht es dir hier nur um Sicherheit oder ist es eine Berufung,

Selbstliebe Wir geben uns also selbst den Wert, den wir gerne von anderen hätten. Wir achten uns für unsere gemachten Erfahrungen. Wir erlauben uns, ohne Angst, Scham und Schuldgefühle zu zeigen. Erst dann wird der Kontakt zur Lebensfreude neu aktiviert.

Ein Schritt zu deinem eigenen Herzen, ist ein Schritt zu Deinem eigenen Geliebten in dir (Rumi)

Herzliche und motivierende Grüsse bis zur nächsten Ausgabe, in der ich das Thema «Neue Beziehungen» vertiefen möchte. Ihre Gila Ring

Über die Autorin Gila Ring arbeitet seit 24 Jahren als systemische Individual- und Traumatherapeutin und widmet sich mit einer ausserordentlichen Hingabe und Fähigkeit dem wichtigen Thema unserer Zeit: dem neuen Bewusstsein. Sie hat sich für diese neue Rubrik eingesetzt und wird sie in den nächsten Ausgaben mit weiteren Spezialgebieten zu diesem Bereich erweitern. Gila Ring lebt seit 2008 mit festem Wohnsitz in der Schweiz und begleitet mit eigener Praxis und Weiterbildungs-Institut in Münchenstein Menschen bei ihren Anliegen und auf ihrem ganz persönlichen Weg. Nähere Informationen zu Gila Ring und ihrer Arbeit finden Sie unter: www.gilaring.ch

Chancen & Risiken künstlicher Intelligenz «Es ist Realität, dass die Technik innerhalb der nächsten Jahre das Leben der Menschen, aber auch aller lebenden Organismen auf der Erde, komplett auf den Kopf stellen wird.» «Dies haben wir schon in den letzten 20 Jahren erlebt und es wird noch schneller weitergehen. Leider sind die meisten heutigen Geldmilliardäre und Besitzer der grössten Technologiefirmen in ihrem Denken und ihren Visionen immer wirtschafts-, geld- und profitgesteuert. Nur ganz wenige Visionäre wie z.B. The Venus Project, mit dem über 100 Jahre alten Jacque Fresco als dessen Vordenker (www.thevenusproject.com), gehen davon aus, dass die neue Welt, mit all der Technologie die kommen wird, ohne Geld-System sein muss. Auch ich zähle mich zur «Welt ohne Geld»-Bewegung! Hierzu gibt es einen schönen YouTube-Film: «The Choice is Ours (2016)» «Gedanken» wie also z.B. Wirtschaftlichkeit, Profit, Marktanteile, Kundenbindung müssten so schnell wie möglich aus dem Geist der Menschen, aber auch aus dem «Geist» der künstlichen Intelligenz «rausprogrammiert» werden.

Diese Gegenbewegung zu mehr Menschlichkeit, weniger Profit und mehr Herz ist, neben all der Technologie auch stark am Wachsen. Die Frage ist nun aber, wie dies im grossen Stile umgesetzt werden kann denn die «Gegenseite» scheint momentan übermächtig zu sein. Unsere Kraft liegt jedoch in unserem Herzen, unseren liebevollen Gefühlen und schlussendlich bei Gott. Wir Menschen müssen uns schnellstmöglich darauf zurück besinnen was Leben für uns bedeutet und was wir wirklich dazu brauchen. Es gibt mittlerweile viele Studien, die belegen, dass die Kraft des Herzens die grösste Kraft in der Schöpfung ist und wir sollten uns dringend mehr damit beschäftigen. Ein Vorreiter auf diesem Gebiet ist, meiner Meinung nach, Gregg Braden bzw. das Institute of Heart Math. (www.heartmath.org oder Youtube-Film: Gregg Braden - the spirit-tv interview heart math institute and the 2012 changes)

Thomas Schauffert - Dipl. Ingenieur Elektro, MentalCoach, Musiker, Komponist, Musikproduzent, Manager, Unternehmer, Berater, Networker.

Beim HeartMath Institute spricht man von Herz-Intelligenz und diese wird der künstlichen Intelligenz auf immer und ewig den Weg weisen. Oder wie ein verstorbener Musiker Freund von mir, Finn Martin, in seinem Lied singt: «The language of your heart» is universell and is always understood (www.youtu.be/r_nas3IwNJc). Es wird gut kommen, wenn wir mit unserem Herzen lernen zu denken!

Neues Bewusstsein

Basel-Express.ch  Februar 2017

Gemeinsam – statt einsam Auf den ersten Blick ist eine Gemeinsamkeit von einem Raketenstart, einem Menschen aus der Steinzeit, einer Wasser- und Atmungstankstelle und Basel wohl schwer zu erkennen. Dennoch gibt es hier einen sehr bedeutenden Zusammenhang, in dem Energie, Gesundheit, Menschlichkeit und ein «gemeinnütziges» Zusammenarbeiten Hand in Hand und in revolutionärer Art und Weise von statten gehen.

ber fangen wir von vorne an: Eine Rakete bezieht ihre Energie aus einem chemischen Prozess, der Reaktion von Wasserstoff und Sauerstoff. Genauso funktioniert es simpel gesagt auch beim Menschen, denn in den Zellen (Mitochondrien) eines Menschen findet dieselbe Reaktion statt. Die daraus resultierende Energieform nennt sich ATP. Natürlich gibt es noch Enzyme, die diese Energiegewinnung innerhalb der Zellen durchführen und optimieren, aber die Basis ist die Reaktion von Wasserstoff und Sauerstoff, eine kontrollierte Knallgas-Explosion wie im wasserstoffbetriebenen Automotor. Jegliche Form von Energiemangel eines Menschen führt zu Schwächen, Defiziten, Unwohlsein, bis hin zu Krankheiten. Der Körper verliert in solchen Mangelphasen Elektronen. Ein Mangel an Elektronen zeigt, wie leer die körpereigene Batterie des Menschen ist und er kann mit Übersäuerung gleichgesetzt werden. Das Ausmass an Säuren zeigt auf, wie hoch das Defizit an Elektronen ist. Übersäuerung ist weit verbreitet und die Ursachen bekannt: Umweltgifte, falsche Ernährung, Stress, Alkohol, Nikotin. Diese oxidativen Stressfelder führen zu Ungleichgewichten. Dasselbe gilt natürlich bei schon eingetretenen Oxidationen, wie: Diabetes, Infektionen, Entzündungen (Rheuma, Allergie), Arteriosklerose, psychische Belastungen, Umwelteinflüsse, Ernährungsmangel, Chemo- und Strahlentherapie, chemische Medikamente, Immunschwächen, Alterungsprozesse, Katarakt, Tumore und Ischämie-Reperfusion. Auf viele dieser Störquellen wollen oder können wir nicht verzichten, oder wir können uns nicht

davor schützen und versuchen auch nicht, diese mit geeigneten Gegenmassnahmen zu stoppen bzw. zu verlangsamen. Dadurch verschiebt sich die Gesundheits- bzw. Alterungsprozess-Waage immer mehr auf die Seite des Mangels, der Übersäuerung und dem Entstehen freier Radikale, welche unsere Batterie leersaugen. Ein Teufelskreis.

Eine höchst effektive Lösung sieht so aus: 1) Es wird leeres, sauberes, reines Wasser getrunken, das in der Lage ist, die Basen (Elektronen-Überschüsse) der Nahrung so zu transportieren und zu verstoffwechseln, dass diese «volle Batterie-Ladung» in die Zelle und zum Wasserstoff geführt wird. Leider sind heutzutage aber viele Wässer so gesättigt, dass diese Reaktionsfähigkeit kaum gegeben ist. Die Stadt Basel und Umgebung hat schweizweit eine Vorreiter-Rolle eingenommen, denn hier sind in kurzer Zeit Dutzende von Wasser-Tankstellen gegründet und verbreitet worden, wo dieses speziell reine, saubere Trinkwasser kostenfrei als ein Menschenrecht verschenkt wird. Und in Zusammenarbeit mit der Quantisana GesundheitsZentrum AG wurde ein Netzwerk initiiert, wodurch sich bislang über 200 solche gemeinnützige Wassertankstellen in der ganzen Schweiz verbreitet haben.

2) Der lebensnotwendige Sauerstoff in der Luft liegt in reaktionsträger Form vor. In den Mitochondrien der Zellen kann er aber nur wirksam werden, wenn er als kurzlebiger Singulett-Sauerstoff vorhanden ist. Dies ist die biologisch aktive Form des Sauerstoffs. Es nützt nun wenig, quantitativ zu denken und den Luftsauerstoff von 21 % auf 80 % oder mehr anzuheben, wenn damit die Unfähigkeit der Mitochondrien, daraus Singulett-Sauerstoff zu machen, nicht behoben wird. Es geht wie immer im Leben darum, Qualität statt Quantität zu suchen. Damit die Mitochondrien wirklich über einen erhöhten Sauerstoff verfügen können, gibt es nun auch Atmungstankstellen, wiederum aus Basel heraus verbreitet. Bei diesen Tankstellen kann man 30 Minuten über eine Nasenbrille atmen und dabei die energetisch nutzbare Form von Sauerstoff aufnehmen. Dies in Kombination mit dem kostenfreien reinen Trinkwasser versetzt die Mitochondrien in die Lage, ihre ATP-Produktion deutlich zu steigern und damit Zustände von Mangel, Stress, Elektronendefiziten (Übersäuerung) und oxidativem Stress aufzufüllen. Auch hier ist wieder aus Basel und Umgebung eine Welle ausgegangen und es gibt bereits 50 solcher Atmungstankstellen, meist auch kombiniert, wo Wasser- und Sauerstoff zusammen angeboten wird. Sie finden diese Standorte auf www.quantisana.ch, mit dem Klicken auf das Schweizer Kreuz und der Eingabe Ihrer PLZ-Adresse. Die Wasser- und Atmungstankstellen sind die Antworten zur Selbsthilfe und Übernahme der Selbstverantwortung und unterstützen Sie beim Auffüllen Ihres Akkus! Dieses fortgeschrittene Gesamtkonzept der Wasser- und Atmungstankstellen stellt eine neue Volksbewegung dar und steht jedem Bürger in der Schweiz zur Verfügung. Neu sind auch schon die ersten Tankstellen in Italien, Österreich und Deutschland. Weitere Informationen finden Sie unter: www.quantisana.ch Danke für Eure Unterstützung, liebe Basler mit Umgebung. Alexander Glogg QuantiSana GesundheitsZentrum AG

Neues Bewusstsein

Basel-Express.ch  Februar 2017

Leben mit eigenen Entscheidungsmöglichkeiten Jeder Mensch hat Bedürfnisse. Diese Grundbedürfnisse wurden durch den Psychologen Abraham Maslow wie folgt definiert:

Bedürfnisse nach sozialen Beziehungen:

rum». Die Menschen mit Behinderung wohnen in Einrichtungen und erhalten bedarfsgerechte Unterstützung und Hilfestellung im alltäglichen Leben. Diese Lebensgemeinschaft beinhaltet einen gewissen Schutz, welche aber auch befähigt am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Auch die Gestaltung der eigenen Freizeit bildet einen wichtigen Aspekt. Die Dienstleistungen werden als Angebote definiert, über eine mögliche Nutzung dieser Angebote bestimmen die Bewohner selber. Die Ansprüche an die Arbeit mit Menschen mit Behinderung und die Entwicklung, welche die Bedürfnisse zu mehr Selbst- ständigkeit und eigenem Handeln unterstützen, haben sich in den letzten Jahren sehr verändert. Der Räbhof, welcher für Menschen mit geistiger Behinderung einen Wohn- und Arbeitsplatz anbietet, richtet sich danach aus, den Grundbedürfnissen dieser Menschen Rechnung zu tragen. Basierend auf all diesen verschiedenen Bedürfnissen entwickelten wir vielseitig Angebote im Wohn- und Arbeitsbereich, wie Betreutes Wohnen, Aussenwohngruppe, Ambulantes Wohnen, Arbeiten im Werk- Atelier, Kreativ- Atelier, Küche, Hausdienst, Reinigung oder im Laden Mosaiko.

Einen Freundeskreis, Partnerschaft, Liebe, Nächstenliebe, Sexualität, Fürsorge, Kommunikation

Beat Thommen, Geschäftsführer Räbhof

Körperliche Grundbedürfnisse: Wie die Luft zum Atmen, Kleidung, Trinken, Essen und Schlaf

Bedürfnisse nach Sicherheit: Wie eine Unterkunft/Wohnung, Gesundheit, Schutz vor Gefahren, Ordnung (Gesetze, Rituale)

Diese Grundbedürfnisse haben alle Menschen mit und ohne Behinderung! War früher in den Heimen vorwiegend ein Gruppen- oder Familiensystem die Regel, geht heute die Entwicklung in Richtung «Dienstleistungs-Zent-

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Hinterbliebene wünschen sich vom Bestattungsunternehmen ihrer Wahl ein zeitgemässes Auftreten und ein umfassendes Angebot, welches auch die Wege einer modernen Trauerkultur berücksichtigt. Das Bestattungsinstitut Passalacqua, ausschliesslich ein Frauenteam, widmet sich achtsam den Themen rund um Sterben und Tod.

Wovon selten gesprochen wird, ist der Umgang mit dem toten Körper. Gewährt man diesem nach dem letzten Atemzug die Zeit die er braucht, damit sich die Seele vom Körper lösen kann? Können Angehörige sich so verabschieden wie es für sie stimmt und Berührungen und Rituale vollziehen? Wird der Verstorbene liebevoll gewaschen und gekleidet? Wird der tote Körper behutsam zu zweit in den Sarg gehoben, oder geschieht dies wie eine Entsorgung? «Es ist schön zu sehen, wie sich die Gesichtszüge bei einer achtsamen Behandlung des toten Körpers entspannen», erzählt Doris Passalacqua von ihren Erfahrungen.

Heisshungerattacken – stoppen Sie die Gier nach Süssem! Es ist wieder einmal soweit: Ihre Gedanken kreisen nur noch um die Tüte Gummibärchen, welche Sie fatalerweise vom Einkaufen mitgebracht haben. Sie wissen genau, dass Sie solange nicht zur Ruhe kommen, bis das letzte Bärchen verputzt wurde. Und dabei befinden Sie sich in illustrer Gesellschaft, denn ob übergewichtig oder gertenschlank – viele fühlen sich ihren Heisshungerattacken auf Snacks hilflos ausgeliefert. Es gibt verschiedene Tricks um dagegen anzugehen, doch wenige sind von Erfolg gekrönt: viel Wasser trinken, Kaugummi kauen, den Gürtel enger schnallen, einen grossen Bogen um die Torte machen -um nur einige fragwürdige Tipps zu nennen. Mit meinen Klienten in der Praxis arbeite ich mit einer neuen Methode: Als erstes finden wir gemeinsam die Motive, welche einen starken Appetit auf bestimmte Lebensmittel auslösen. Es gilt hier zwischen gesundem Hunger und den Genussverführern, denen wir nicht zu widerstehen vermögen, zu unterscheiden – dem emotionalen Hunger.

Moderne Trauerkultur

Vielfalt schaffen Beisetzungen in Wäldern, Seebestattungen, Gemeinschaftsgräber, Urnenwände, anonyme Gräber, Streuung der Asche in der Natur, oder Baumbestattungen auf Friedhöfen und geben der Bestattungskultur den nötigen Raum. Die meisten Menschen sehnen sich nach einem Platz, wo um die Verstorbenen getrauert werden kann – einen Ort der Ruhe, der Besinnung und inneren Einkehr.

Schoggi, Chips, Gummibärchen & Co

Das ganzheitliche Bestattungsinstitut bietet auch individuell gestaltete Trauerreden an, diese können sowohl in einer Kirche, als auch draussen im Wald oder am Wasser abgehalten werden. Bleibt ein Angehöriger in der Trauerphase stecken, vermittelt das Bestattungsinstitut den Kontakt zu einer psychologischen Begleitung. Spezielle Wünsche betreffend den Blumenarrangements werden gerne entgegengenommen und an eine Fachperson weitergeleitet. So haben die oft überforderten Trauernden nur eine Ansprechperson., was vieles erleichtert. Zögern Sie nicht, stellen Sie unverbindlich Ihre Fragen und besprechen Sie Ihre Wünsche mit der Bestatterin Doris Passalacqua. n Bestattungsdienst Doris Passalacqua Tel. 061 791 11 41 www.die-bestatterin.ch

Mit dem Mentaltraining erreichen wir das limbische System und kühlen damit den Heisshunger gehörig ab. Wir finden heraus, welches positive Gefühl der Geschmack dort auslöst und mit welchem Verhalten Sie darauf reagieren. Danach kann mit der Entzauberung der Genussmittel begonnen werden. Mit wingwave® programmieren wir diese emotionale Reaktion um. Das Ziel ist erreicht, wenn es Ihnen leicht fällt, den Kuchen nur zur Hälfte zu essen und den Rest stehen zu lassen. Gerne unterstütze ich Sie dabei. Rufen Sie mich an und erfahren Sie mehr über das Kurzzeit-Coaching-Konzept und wie Sie mit wingwave® zukünftig Heisshungerattacken vermeiden können. :zielfocus – coaching training beratung Henriette Hofmann, Dipl. Master Coach Telefon: 076 588 19 12 www.henriettehofmann.com PS: Like us auf Facebook https://www.facebook.com/zielfocus/?ref=hl

Neues Bewusstsein

Basel-Express.ch  Februar 2017

BIO-Olivenöel direkt vom griechischen Bauern beziehen Die Lebensmittelkampagne stellt sich vor Liebe Mitmenschen im Wandel, liebe Basel Express-Leser, Ende 2014 begann ich, Felix Schröder, mit dem Aufbau einer neuen Handels-Plattform – getragen von der Vision eines fairen Handels und dem längerfristigen Ziel einer nachhaltigen Landwirtschaft. Kleinbauern aus Griechenland gehen dabei direkt mit den Endverbrauchern in Deutschland und der Schweiz in den Austausch um die landwirtschaftliche Bodennutzung in den Olivenhainen Griechenlands wieder zukunftsfähig zu machen. Mit der Gründung eines Einzelunternehmens war der erste Schritt, meine Visionen eines zukunftsfähigen Handelns zu realisieren, umgesetzt. Ein Handeln, welches die natürlichen, menschlichen und kulturellen Kreisläufe respektiert und fördert. Nach zwei Jahren stehe ich nun mit einem kleinen Team zusammengesetzt aus Bauern, Agronomen und Helfern vor einer grundlegenden Entscheidung: Wie geht es weiter? Die Bereitschaft zur Zusammenarbeit seitens der Bauern in ganz Griechenland ist gross, sie möchten an unseren Kampagnen teilnehmen. Wir werden überflutet mit Produktideen aus den verschiedensten Ecken Griechenlands. Das freut uns einerseits natürlich sehr und fordert uns andererseits gleichermassen. Um noch mehr Bauern in der Kampagne aufzunehmen und die Landwirtschaft weiterhin kontinuierlich umzustellen, brauchen wir auch genügend Abnehmer für unsere Olivenprodukte. Und das im Direktvertrieb? Ein hohes Ziel! Allein die Bauern in Vasilitsi erzeugen jährlich 300 Tonnen Olivenöl! Unsere Botschaft in der Region «Cape Akritas» ist angekommen: Wir akzeptieren keine synthetischen Mittel in der Landwirtschaft! Wir ermöglichen faire Bezahlung! Und wir suchen Abnehmer, denen unsere eigene, sowie die Zukunft unserer Umwelt wichtig sind. Viele finden das Projekt super, danken uns für den Einsatz und meinen, wir seien Anlass für Hoffnung. Das ist die eine Seite. Es gibt aber auch die andere Seite der Medaille, und die ist

Der Bauer bestimmt den Preis für sein Olivenöl selbst. Wir addieren die Positionen, welche für die Ermöglichung des Austausches benötigt werden.

knallhart: Verkaufen die Bauern ihre Erzeugnisse nicht, verlieren sie schnell den Glauben an unsere Vision und an unser Unternehmen. Das bewusste Engagement und das uns entgegengebrachte Vertrauen von den bisherigen Teilnehmern der Lebensmittelkampagne-Konsumenten, hatte bis hierher eine spürbar positive Auswirkung: In und um Vasilitsi sind es von anfänglich einer, nun schon vier Bauernfamilien, die sich unserer Vision angeschlossen haben und ihre Produkte über die Lebensmittelkampagne verkaufen. Sie setzen nun natürliche landwirtschaftliche Methoden um und erzeugen für uns Lebensmittel von höchster Qualität. Damit wir unsere Arbeit jedoch fortsetzen und das Vertrauen weiterer Bauern gewinnen können, brauchen wir viele weitere Abnehmer für ihre Produkte. Dieses Jahr stehen noch 1400 Liter Olivenöl, 50 kg handgeschöpfte Seifen und weitere 50 kg Olivenpaste zur Abnahme bereit. Sie sind herzlich dazu eingeladen, die Erzeuger und ihre Hintergründe auf unserer Webseite kennenzulernen und an der Olivenkampagne teilzunehmen. Bestellungen nehmen wir noch bis zum 15. Februar 2017 entgegen. Leisten Sie mit dem Kauf unserer biologischen Produkte einen aktiven Beitrag zu einer besse-

Ein Olivenhain 2 Tage nach dem Einsatz von Glyphosat Wir informieren möglichst viele Bauern über die negativen Folgen von Glyphosat und zeigen ihnen alternative Methoden auf

ren Zukunft und zu mehr Nachhaltigkeit. Es ist ein gutes Gefühl zu wissen woher beispielsweise das Olivenöl kommt, unter welchen Umständen es produziert wurde und ob die Olivenbauern daran fair verdienen. Tragen Sie zu einem fairen Handel bei – unterstützen Sie unsere Vision mit der Bestellung von unseren qualitativ hochstehenden und gesunden Lebensmitteln, indem Sie direkt vom Produzenten bestellen! Mit den besten Grüssen aus dem benachbarten Südbaden und ein freundliches «Gia sou» vom Cape Akritas senden Felix & Aris von der Lebensmittelkampagne. n www.lebensmittelkampagne.shop

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Neues Bewusstsein

Basel-Express.ch  Februar 2017

Liegt eine mangelhafte Tierhaltung vor? Ein Fall für den Tierschutz Der Tierschutz beider Basel (TbB) verfügt über eine Beratungsstelle Tierschutz. Deren Fachleute bearbeiten jederzeit Klagemeldungen aller Tierfreunde bei Verdacht auf Widerhandlungen gegen die eidgenössische Tierschutzgesetzgebung.

ann ist eine Klagemeldung angebracht? Einzelhaltungen (z.B. Pferde, Vögel, Schafe, Kaninchen), Dunkelhaltungen (mangelndes Tageslicht), zu kleine Abmessungen von Käfigen oder Gehegen, mangelnder Auslauf oder vernachlässigte Hygiene wären gute Gründe für eine Klagemeldung bei unserer Beratungsstelle. Wir nehmen Meldungen zu Fragen rund um Tierhaltungen, Behandlung von Tieren oder Tiermisshandlungen entgegen.

behörde informiert und allenfalls Strafanzeige eingereicht.

Wer arbeitet für die Beratungsstelle Tierschutz? Kathrin Meier-Roth bearbeitet im Büro den grössten Teil der telefonischen und schriftlichen Anfragen unserer Kunden. Mario Kummli und Simona Inches sind als Tierschutzbeauftragte unterwegs und gehen vor Ort den Meldungen nach. Innerhalb des Teams diskutieren sie wöchentlich aktuelle Tierschutzfälle sowie das weitere Vorgehen und legen die Dringlichkeit der einzelnen Klagemeldungen fest.

Wieviele Meldungen gehen ein? Jährlich behandelt die Beratungsstelle Tierschutz 250 bis 300 Meldungen zu auffälligen Tierhaltungen. Diese verteilen sich hauptsächlich auf die Kantone Basel-Stadt, Baselland, Solothurn und Aargau. Wobei jeweils über die Hälfte der Meldungen aus dem Kanton BL stammt.

Danke für die Unterstützung Was geschieht nach einer Meldung? Zur Abklärung der Meldungen nehmen wir – ohne Nennung des Melders – unangemeldet Augenschein beim Tierhalter vor Ort. Dabei informieren und beraten wir die Tierhalter über die Anforderungen der Tierschutzgesetzgebung und zeigen Wege für die Behebung von Mängeln und für die Erstellung einer verbesserten, artgerechten Tierhaltung auf. Nötigenfalls führen wir Nachkontrollen durch. Gesetzlich dürfen wir ohne Einverständnis weder in fremde Wohnungen eindringen, noch fremde Grundstücke betreten. Ebenfalls ist es uns nicht erlaubt, Tiere zu beschlagnahmen oder Tierhalteverbote auszusprechen. Bei Uneinsichtigkeit wird die zuständige kantonale Tierschutz-

Wir bitten alle Tierfreunde, die Augen offen zu halten und auffällige Tierhaltungen, handle es sich um Heimtiere oder landwirtschaftlich genutzte Tiere, dem TbB zu melden. Vielen herzlichen Dank. Die Tiere können nicht reden und

sich beschweren. Daher geben wir ihnen eine Stimme. Ein Dankeschön gebührt auch den Tierschutzbehörden der Kantone, den verschiedenen Gemeindeverwaltungen, Polizeiposten und anderen behördlichen Instanzen für die konstruktive Zusammenarbeit mit der Beratungsstelle Tierschutz des TbB. n Kontakt Beratungsstelle Tierschutz Telefon 061 378 78 10 tierschutz@tbb.ch Tierschutzmeldungen Nehmen wir gerne entgegen unter: www.tbb.ch – Tierschutz – Klagemeldung. Spendenkonto «Tierschutz» Basler Kantonalbank, 4002 Basel IBAN CH75 0077 0016 0502 7357 2 Tierschutz beider Basel Tramstrasse 66, Gebäude D 29 4142 Münchenstein www.tbb.ch, info@tbb.ch Tel. 0900 78 78 20 (ab Festnetz 2 Min. gratis, danach CHF 1.90/Min.) Fax 061 378 78 00

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Basel-Express.ch  Februar 2017

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Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2017

Kein Grund mehr, sauer zu sein Unser Körper braucht ein bestimmtes Verhältnis zwischen Säuren und Basen, um die vielen Aufgaben erledigen zu können, die es braucht, damit Gesundheit und Vitalität erhalten bleiben. Faktoren wie Alkohol, Drogen, Stress oder auch Umweltgifte, können ihn gehörig aus dem Gleichgewicht bringen. Unser Körper ist ein kleines Ökosystem – alle Abläufe sind perfekt aufeinander abgestimmt. Jede Zelle, jeder Muskel, die Knochen, Hormone, Enzyme, Mineralien und Spurenelemente, sie alle beeinflussen sich auf perfekte Weise gegenseitig.

efinden sich diese in dem für sie geeigneten Milieu, dann laufen die Körperfunktionen reibungslos ab, wie es sein sollte. Eine kleinste Abweichung der sehr eng gesetzten Norm bedeutet bereits eine Beeinträchtigung unseres Wohlbefindens, bis hin zu diversen erheblichen gesundheitlichen Beschwerden die entstehen können: Bluthochdruck, Migräne,

Allergien, Rheuma, Osteoporose oder Depressive Verstimmung.

Wie kommt es zu einer Übersäuerung? Den wohl wichtigsten Anteil auf den Säuren-Basen-Haushalt hat unsere tägliche Ernährung. Die Lebensmittel werden je nachdem wie sie verstoffwechselt werden, in Säure- oder Basenbildner eingeteilt. Heutzutage werden dem Körper täglich 80% säurebildende Nahrung und Getränke zugeführt. Es werden definitiv zu wenig Obst, Gemüse und Sprösslinge gegessen. Stress, Umweltgifte, geringe Wasseraufnahme, Alkohol und Rauchen fördern ebenfalls eine Übersäuerung.

man unter Rücken- und Gelenkschmerzen, Sodbrennen, Verdauungs- oder Schlafproblemen, können diese ebenfalls erste Anzeichen einer Übersäuerung darstellen. n

Informations-Abende zum Thema: Kein Grund mehr sauer zu sein: Mi. 22. Februar und Mi. 29. März 2017 Jeweils um 19.00 Uhr bis ca. 19.45 Uhr Rümelinbachweg 10, Basel, MEM Sport Um Anmeldung wird gebeten unter: gesund@sg-lifedesign.ch

Wie erkenne ich eine Übersäuerung des Körpers?

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Erste Signale können eine leichte Einschränkung des Wohlbefindens, Müdigkeit, Lustlosigkeit, Reizbarkeit und Leistungsabfall sein. Äussere Faktoren wie zum Beispiel der Zustand der Haare, Nägel und Haut, liefern ebenfalls einen aufschlussreichen ersten Eindruck. Leidet

Stefanie Genhart / Praxis für Hypnose, Mental Training und Ernährungsberatung Wettsteinplatz 8, 4051 Basel Tel. 079 704 15 00, gesund@sg-lifedesign.ch www.sg-lifedesign.ch

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Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2017

Alles rot?

Mit Zahnfleischbluten fängt es an... Die Weihnachtszeit ist vorüber, das nächste Fest steht schon vor der Tür – da übersieht man schon mal das Bluten beim abendlichen Zähneputzen. Erschrocken nimmt man den rot gefärbten Schaum im Spülwasser zur Kenntnis, überlegt, fasst einen Plan (da muss ich mal zum Zahnarzt), spült nochmals mit Wasser nach. Ebenso schnell wie das Spülwasser ist aber auch der Plan, einen Termin zur Kontrolle zu machen, weggespült, schliesslich tut es ja nicht weh.... Was steckt hinter dem Zahnfleischbluten? Ist es gefährlich, hat es Konsequenzen, muss man da etwas machen?

unächst zeigt das Bluten an, dass etwas nicht stimmt. Der menschliche Körper versucht immer, durch Bluten mögliche Fremdstoffe auszuspülen. An den Zähnen gelingt das nicht, denn der anhaftende Zahnbelag «klebt» und ist nicht abspülbar. Dieses Konglomerat aus verschiedenen Bakterien bildet in der Summe einen Film, der in Wechselwirkung zum umgebenden Gewebe steht. Oberhalb des Zahnfleischs sieht man diese Schicht durch Einlagerung von Mineralien nach längerer Zeit als weisse, harte Schicht: Zahnstein. Unter dem Zahnfleisch heisst die feste Schicht Konkrement oder auch Biofilm. Das Zahnfleisch ist ohnehin um den Zahn physiologisch bis 2 mm Tiefe nicht am Zahn angewachsen. Kommen da also die Reinigungsmassnahmen nicht hin, sind da Bakterien die der Körper wegspülen will. Im ersten Stadium der Entzündung wird es dann rot (stärkere Durchblutung) und es kommt zur einfachen Schwellung. Hinzu kommt Schmerzempfindlichkeit, vielleicht auch auf Berührung (trotzdem weiterputzen, der Belag muss ja weg!). Werden die Zähne nicht rechtzeitig gereinigt, wird der Biofilm hart und kolonisiert weiter. Die Vorbereitung für die Auflösung (langfristiger Effekt) der Haltefasern (Kollagenfasern) wird von den Bakterien vorbereitet: Dazu wird Schicht um Schicht aufgelagert und auch ein Wachsen in die Tiefe zur Wurzelspitze findet langsam statt. Fasern werden abgebaut, das Zahnfleisch liegt nicht mehr so dicht am Zahn. Jetzt können sich auch Schmerzen auf Kalt und Warm. «Sekunden-

schmerz», bemerkbar machen, die Parodontitis (also die Entzündung der umliegenden Gewebe, auch des Knochens) beginnt. Folge ist ein Knochenabbau, den man mit einem Schnelltest messen kann (Parodontaluntersuchung) und der sich im Röntgenbild sichtbar machen lässt. Unterlässt man kurative Behandlungen, kommt es am Ende zum Zahnausfall. Die unbehandelte chronische Parodontitis kann zusätzlich zu negativen Nebeneffekten und Wechselwirkungen führen, oder Krankheitsverläufe beeinflussen: z.B bei Diabetes oder Herz-Kreislauferkrankungen.

Wie kann man dem begegnen? Auf jeden Fall müssen die Strukturen um den Zahn und die Zähne immer sauber gehalten werden. Idealerweise jeden Tag zu Hause und in regelmässigen Abständen bei der professionellen Zahnreinigung (PZR) in der Praxis. Denn: «Ein sauberer Zahn wird selten krank». Für die PZR gibt es die unterschiedlichsten Methoden: Das manuelle «Kratzen», also das Schaben mit Spezialinstrumenten (oft nicht ganz unblutig), ist dabei genauso effektiv wie das Pulverstrahlgerät. Dabei wird ein kleinkörniges Pulver mit Wasser auf die zu reinigenden Flächen gelenkt. Sehr effizient und relativ schmerzarm. Für empfindliche Personen gibt es die Möglichkeit zu betäuben, oder als besonders komfortable Lösung, käme die Behandlung unter Lachgas infrage. Das Lachgas macht schön behaglich und nimmt vor allem die Angst. Übrigens auch für Kinder gut geeignet.

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Aber, was passiert, wenn Zähne fehlen oder entfernt werden müssen, vor allem, danach? Zunächst ist die gründliche Untersuchung unablässig. Als Anhaltspunkt dient ein Röntgenbild, wenn erforderlich auch ein 3D-Bild (DVT), welches viel genauer ist und Strukturen in allen drei Dimensionen zeigen kann, die in der konventionellen Ansicht oft verborgen bleiben. Dann wird entschieden welche Zähne eine gute oder schlechte Prognose haben und dementsprechend entfernt werden müssen. Ist eine Totalsanierung nötig, sind «feste Zähne an einem Tag» eine gute Alternative. Dabei werden Implantate in einem bestimmten Konzept eingebracht und am selben Tag mit einer festen temporären Brücke versorgt. Man ist innerhalb kürzester Zeit wieder einsatzfähig, die oft qualvolle, schmerzhafte Einheilzeit der Implantate unter der Prothese wird umgangen und ein sicheres Gefühl stellt sich vom ersten Tag an ein. Also wenn es rot wird, am besten in die zahnärztliche Praxis gehen, damit alles fest bleibt! n Im zahnwerk_BS werden regelmässig kostenfreie Informationsveranstaltungen angeboten.

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Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2017

Ein Einkaufserlebnis der besonderen Art Wer in der Drogerie Rühle schon einmal eingekauft hat, kommt immer wieder gerne her. Der Grund dafür liegt auf der Hand: Das breit gefächerte und wohlsortierte Angebot sucht im Dreiländereck seinesgleichen. Viele Kunden bringen deshalb lieber etwas mehr Zeit mit, um das Sortiment in aller Ruhe studieren zu können, um Neues zu entdecken, Anregungen mit nach Hause zu nehmen, oder sich von den 18 qualifizierten Mitarbeitern bestens beraten zu lassen.

ie Brüder Jürgen und Walter Rühle betreiben in Weil am Rhein zwei gut florierende Drogerie-Fachmärkte. Eines davon ist mitten in der Innenstadt angesiedelt und das andere im Stadtteil Friedlingen. Jedes der beiden Geschäfte präsentiert auf rund 270 Quadratmetern die Bereiche Gesundheit, Naturkosmetik, Geschenke, Fotoarbeiten, Haushalt und technischer Bedarf. Hier steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Ob körperliche Beschwerden vorliegen, oder ob aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden getan werden soll – hier ist es ein Leichtes, dem Ziel näher zu kommen!

Gesundheit & Wohlbefinden Eine Entdeckungsreise für sich ermöglicht das riesige Angebot rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Da eröffnet sich einem eine Welt voll von den verschiedensten Kräutertees, Elixieren, Pastillen, Säften, Ansatzmischungen (Schwedenkräuter), Heilsalben und Einreibungen. Auch besondere Spezialitäten wie etwa Manukahonig, Sonnenmoorprodukte, Hildegard von Bingen Produkte oder Zeolithe zur Ausleitung bereichern das aussergewöhnliche Sortiment. Zur gesunden Ernährung finden sich Lebensmittel und Nahrungsergänzungen aus überwiegend kontrolliert biologischem Anbau: gluschtige Müsli, pflanzliche Brotaufstriche, Getreide, Gewürze, Weine und Öle, zum Beispiel hochwertige Leinöle von Dr. Budwig. Gegen das allseits bekannte Ernährungsproblem der Übersäuerung werden Produkte von Peter Jentschura und Dr. Jacobs angeboten.

Pflegeprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen Die Haut ist ja bekanntlich das grösste Organ des Menschen und nimmt entsprechend schädliche Substanzen auf. Ebenso steigt die Anzahl von Allergiegeplagten immer mehr, deshalb sollte nicht nur Wert auf gesunde Ernährung gelegt werden,

Jürgen Rühle, Sabrina Röger und Ingrid Klute vor der Drogerie Rühle in der Hauptstrasse 276.

sondern auch auf eine natürliche Körperpflege. Die in den Drogerien Rühle erhältlichen Produkte sind: Frei von chemisch-synthetischen Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen, Mineralölen, Parabenen, Silikonen und PEG. Die Drogerien Rühle führen jeweils eine beachtliche Abteilung mit Naturkosmetik von Dr. Hauschka, Weleda, Logona, Lavera, I&M Kosmetik, Speick, Bioturm, Cattier, Melvita, Kneipp, Arya Laya und weiteren bekannten Marken.

man Fotobücher auf hochwertigem Fotopapier gestalten (www.drogerie-ruehle.de). Biometrische Passbilder sowie Bewerbungsfotos werden ab 10 Euro angefertigt. Schweizer Kunden können sich die Mehrwertsteuer rückvergüten lassen. Kostenlose Parkplätze gibt es vor beiden Geschäften. Die Buslinien 55 und 16 sowie die Tram Nr. 8 halten in nächster n Nähe.

Bleibende Erinnerungen Es tut manchmal richtig gut, sich die Fotos von den vergangenen Ferien anzuschauen und in Erinnerungen zu schwelgen. Auch ein schön gerahmter Schnappschuss der Enkel oder eines geliebten Menschen um sich zu haben, wirkt positiv auf die Laune. Fotoabzüge gibt es bei Rühle ab 16 Cent für die Grösse 10x15 cm, zudem kann

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Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2017

Am Anfang steht das persönliche Gespräch – willkommen bei curavis! Braucht man urplötzlich selbst oder eine nahestehende Person von einem Tag auf den anderen Hilfe oder Pflege im häuslichen Umfeld, tauchen zahlreiche Fragen auf. Welche Dienstleistungen sind überhaupt notwendig? Wie werden die Einsätze mit Bezug auf Zeit und Dauer gestaltet? Was gibt es für unterschiedliche Finanzierungsmöglichkeiten?

er gemeinnützige Spitex-Dienstleister curavis gilt als erste Adresse in Basel und Agglomeration für anspruchsvolle Pflege zuhause und blickt dabei auf eine über hundertjährige Erfahrung im Umgang mit bewegungseingeschränkten oder pflegebedürftigen Menschen zurück. Das Kundenportefeuille zeigt deutlich, wie wichtig ein persönliches und professionelles Beratungsgespräch für die Erörterung der individuellen Situation der Kundinnen und Kunden ist, denn nur so kann ein massgeschneidertes Angebot entstehen. Im Fokus steht dabei das ganzheitliche Bild eines Menschen mit all seinen physischen, psychischen und sozialen Bedürfnissen, damit die Pflege und Betreuung situativ ausgerichtet werden kann. Nicht zu unterschätzen ist eine gute Kooperation mit Angehörigen, Ärzten, Spitälern, anderen Spitex-Organisationen und Haushaltshilfen. «Gegenüber anderen Spitex-Organisationen unterscheiden wir uns vor allem darin, dass wir alle spitalexternen Pflegeleistungen anbieten können, von einfachen Hilfestellungen im Haushalt bis über komplexe Pflegesituationen», erklärt die Geschäftsleiterin Marianne Grädel und fügt hinzu: «Und es ist uns möglich, über länge-

re Zeit mit den gleichen Personen an jedem Tag verlässlich und pünktlich betreuen und pflegen zu können.»

Tradition & Erfahrung 1909 gründeten Pfleger und Masseure in Basel eine Organisation zur Vermittlung von Pflegepersonal, welche lange Jahre beim Schweizer Berufsverband der Pflegefachfrauen und Pflegefachmänner (SBK) angesiedelt war. Die Stiftung SBK wurde zum 100. Jubiläum in curavis umgetauft. Seither ist curavis eine eigenständige, vom SBK unabhängige Stiftung und private Spitex mit einem Leistungsauftrag des Gesundheitsdepartements Basel-Stadt. Als gemeinnützige Stiftung ist curavis nicht gewinnorientiert.

Menschlich, verlässlich & professionell

Diskretion. Die feste Zuteilung von Pflegeteams mit einer Bezugsperson wird als sehr angenehm empfunden, aber besonders auch die Tatsache, dass die Mitarbeitenden von curavis stets pünktlich zu den vereinbarten Zeiten erscheinen. Und last, but not least: die Tarife und Geschäftsbedingungen von curavis sind transparent, nachvollziehbar und nicht gewinnorientiert!

Betreuung von Senioren Die Schweiz hat eine der höchsten durchschnittlichen Lebenserwartungen der Welt. Die meisten der Betagten wünschen sich, so lange als möglich in der eigenen Wohnung leben

zu können. Mit zunehmendem Alter sind gleichzeitig viele Menschen auf Unterstützung angewiesen. Dies kann von einfachen Handreichungen, über die Sicherstellung regelmässiger Mahlzeiten, bis zur medizinischen Pflege zu Hause gehen. Der rechtzeitige Aufbau eines Netzwerks mit Unterstützung durch Angehörige oder einen professionellen Dienstleister hilft, den Verbleib in den eigenen vier Wänden bei stabiler Gesundheit sicherzustellen. Der Name curavis ist übrigens aus dem Lateinischen hergeleitet und steht für «neue Lebenskräfte und Mut durch Fürsorge», oder auch «wirksame, besuchende Pflege». n

Alle der 50 Mitarbeitenden von curavis verfügen über eine Fachausbildung und mehrjährige Erfahrung, wobei fachspezifische Weiterbildung eine Selbstverständlichkeit ist. Der Umgang mit den Kundinnen und Kunden ist geprägt von Achtung, Toleranz und Zuwendung. Das Bewusstsein, in einem Privathaushalt zu arbeiten, garantiert die Wahrung der Privat- und Intimsphäre und verpflichtet selbstredend zu äusserster

CURAVIS SPITEX SEIT 1909 Wir sind eine traditionelle, gemeinnützige Spitex im Raum Basel, die Menschen mit Altersbeschwerden, chronischen Erkrankungen oder Körperbehinderungen betreut und pflegt, so dass sie weiterhin möglichst lange zuhause leben können. Durch erfahrene Pflegefachpersonen in unserer Einsatzzentrale können wir für jeden einzelnen Betreuungs- und Pflegefall schnell und professionell ein kleines und konstant bestehen- Geschäftsleiterin curavis des Team aus unseren etwa 50 qualifizierten Mitar- Marianne Grädel beitenden zusammenstellen, das die Einsatzzeiten je nach Wunsch und Bedürfnis organisiert. Weil wir stets nach den Grundsätzen menschlich, verlässlich und professionell handeln und über eine jahrzehntelange Erfahrung verfügen, finden wir auf alle Fragen zur Betreuung und Pflege älterer, behinderter und kranker Menschen rasch die richtige Antwort und Lösung. Rufen Sie uns an unter 061 272 21 15 von 8 - 17 h oder besuchen Sie unsere Website www.curavis.ch – wir sind jederzeit für Sie da und beraten Sie sehr gerne.

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Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2017

Ein wichtiger Schritt – die Auswahl des Farbtons

Marisa Calamaio – bereit für einen total neuen Look

Bestens gelaunt während des Umstylings

Die letzten Handgriffe am gekonnten Schnitt

«Jetzt bin ich aber gespannt, was sich mit meinen Haaren Tolles anstellen lässt!» Schon seit längerer Zeit verfolgt Marisa Calamaio aus Muttenz mit grossem Interesse die Umstylingsreportagen von Coiffure Claus & Carla, welche im Basel Express monatlich präsentiert werden. Kurzentschlossen bewirbt sie sich und gewinnt das Umstyling.

it grosser Vorfreude auf das, was der Tag an ersehnten Veränderungen rund um ihr Aussehen bringen wird, trifft die vielbeschäftigte Mutter von vier Kindern in der Coiffure Claus & Carla Filiale am Centralbahnplatz in Basel ein. «Es ist super, endlich einmal einen Tag ganz für mich alleine zu haben!

Die Stylistin Ceren Altay aus der Coiffure Claus & Carla Filiale in Reinach, berät sie fachmännisch und entscheidet sich für einen durchgestuften Haarschnitt. Um den neuen Look frische zu verleihen, werden die Spitzen in einem warmen Rotton getönt.

Stylistin Ceren Altay

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Basel-Express.ch  Februar 2017

Ein Wunsch wurde wahr − der neue Look!

Das Haaröl von Nahsi Argan verleiht der Frisur noch den nötigen Glanz. Das perfekte Make-up rundet das Styling ab. «Genauso habe ich mir die Veränderung gewünscht» sagt Maria Calamaio begeistert. gr n

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Basel-Express.ch  Februar 2017

Eine Apotheke am Nabel der Zeit

ie Europa Apotheke an der Elsässerstrasse im Basler St. Johann-Quartier trägt ihren Namen gleich doppelt gerechtfertigt – einerseits liegt ihr Domizil nahe dem Dreiländereck und andererseits sprechen die sechs Mitarbeiterinnen nicht weniger als neun verschiedene Sprachen! Zusammen mit dem überaus komfortablen Drive-in-Schalter, einem umfangreichen Sortiment, kostenlosen Hörtest, dem Ohr- und Nasenloch-Stechservice und einer individuellen Beratung, welche von Sprachkompetenz gerahmt ist, gilt diese moderne Apotheke im weiten Umkreis als ein Dreh- und Angelpunkt rund um das Thema Gesundheit. Auf die erste Frage, was ihr als geschäftsführende Apothekerin besonders am Herzen liegt, kommt die Antwort von Loredana Vasquez prompt und wie aus einer Pistole geschossen: «Kundenfreundlichkeit in allen Facetten und eine Beratung, bei der man sich Zeit nimmt und aufmerksam zuhört.» Auch die Antwort auf die zweite Frage nach den Besonderheiten der Europa Apotheke, lässt nicht lange auf sich warten. «Unsere Beratungsinseln mit bequemer Sitzgelegenheit und Sichtschutz sind schon etwas Spezielles, denn sie garantieren eine Intimsphäre, welche sich wohl jeder beim Besprechen von gesundheitlichen Problemen und Sorgen wünscht. Wer ein wenig mehr Zeit mitbringt, dem servieren wir auch gerne einen Café», erzählt Loredana Vasquez und fügt an: «Die Möglichkeit mit dem

Auto, Motorrad oder Velo am Kundenschalter vorzufahren und so die Besorgungen zeitsparend und effizient zu erledigen, wird rege genutzt – selbstverständlich ist dabei die Beratung am Drive-in-Schalter ebenso kompetent wie beim Einkauf in der Apotheke selbst.»

Hygienisch & schmerzfrei Vorbei sind die Zeiten, als beim Ohrlochstechen noch Blut floss und das laute Klicken beim Auslösen der Feder Angst und Schrecken verbreitete. «Wir verfügen über ein neues System, mit dem die Löchlein nicht geschossen, sondern sanft, steril und geräuschlos gestochen werden», so die Geschäftsführerin. Überzeugend präsentiert sich die grosse Auswahl an Ohrschmuck und wer sich lieber ein Nasenpiercing stechen lassen möchte – kein Problem, denn die Europa Apotheke verfügt auch hierfür über das entsprechende Werkzeug.

Qualitätsbewusstes Gesundheitszentrum Neben tausenden von Medikamenten, pflanzlichen und alternativmedizinischen Heilmitteln, führt die moderne, helle und einladende Apotheke eine komplexe Auswahl an Produkten für Wellness und Körperpflege, zahlreichen Sanitätsartikeln und alles für Mutter und Kind. Die fachkundige Beratung und intensive Betreuung der Kundschaft steht hierbei stets im Zentrum – unabhängig davon, ob es sich um Gesundheitsund Medikamentenfragen, spezielle Mischun-

Geballte Beratungskompetenz: Loredana Vasquez (mitte) mit ihrem engagierten Team der Europa Apotheke.

gen von Arzneitees, die Zusammenstellung einer persönlichen Hausapotheke oder um die individuelle Beratung im Bereich Alternativmedizin handelt. gr n Herzlich willkommen in der Europa Apotheke oder an unserem Drive-in-Schalter! Europa Apotheke AG Elsässerstrasse 44, 4056 Basel Tel. 061 321 54 54, Fax 061 321 54 55 Info@europaapotheke.ch www.europaapotheke.ch

Markgräflerland-Klinik in Bad Bellingen: Kompetenz in orthopädischer Rehabilitation Seit stolzen 34 Jahren ist die Markgräflerland-Klinik ein anerkanntes Zentrum für Rehabilitationsmassnahmen am Bewegungsapparat.

ehandelt werden in der Klinik, unter fachärztlich-orthopädischer Leitung, sämtliche degenerativen und entzündlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates, besonders auch nach orthopädischen sowie unfallchirurgischen Operationen. Nebst ausgefeilten Therapiekonzepten kümmern sich unter fachärztlicher Aufsicht ein Team aus Physiotherapeuten, diplomierte Sportlehrer, Masseure, Ergotherapeuten und Pflegekräfte um die medizinische Betreuung der Patienten. Ernährungsberatung und eine Küche, die sich nach dem allgemein gesundheitsspezifischen Befinden des Patienten ausrichtet, sollen ein Wohlfühlklima schaffen, das zur möglichst raschen Genesung führt.

Hoher Qualitätsstandard Breiten Raum nimmt auch die Einhaltung hoher Qualitätsstandards ein. In Deutschland unterliegen Rehabilitationskliniken einer wesentlich strengeren staatlichen Kontrolle als in der

Schweiz. Es besteht eine gesetzliche Verpflichtung, sich nach einem rehaspezifischen Standard zertifizieren zu lassen. Ohne dieses Zertifikat sind die Krankenkassen verpflichtet, die Belegungsverträge zu kündigen. Grenzüberschreitend ist die Markgräflerland-Klinik seit 2006 aktiv. Ermöglicht wurde dies durch die seit 2007 bestehende grenzüberschreitende Zusammenarbeit (GRÜZ), eine Initiative der Kantone Basel-Stadt, Basel-Landschaft und des Landkreises Lörrach. Ein Projekt, an dem auch viele Schweizer Krankenkassen und Akutspitäler partizipieren. Als die Genesung fördernd sehen Ärzte und Therapeuten im Übrigen die ländliche Umgebung Bad Bellingens mit ihrer reizvollen Landschaft. Der in nächster Nachbarschaft liegende Kurpark mit seiner einheimischen und exotischen Fauna und Flora trägt mit dazu bei, dass auf dem Weg

zwischen Klinik und Thermen eine buchstäblich wohltuende Verbindung besteht, die auch zum Besuch bei bester Gesundheit reizt. n Markgräflerland Klinik Im Grün 1-3, 79415 Bad Bellingen Tel. 0049 7635 318 0 info@markgraeflerland-klinik.de www.markgraeflerland-klinik.de

Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2017

Federkohl – ein Superfood, das schmeckt! Seit einigen Jahren besitzt die Prominenz in Übersee einen neuen Kronfavoriten im Menüplan: Kale oder zu Deutsch: Federkohl bzw. Grünkohl (Brassica oleracea)! Er sieht nicht nur anders aus als seine Kohlverwandten, er schmeckt auch anders − nämlich viel besser! Und er enthält eine Vielzahl von Stoffen, welche Wissenschaftler begeistern. Das gesunde Superfood gibt es neu auch als Nahrungsergänzungsmittel in der Drogerie zu kaufen.

tizität der Haut, für das Bindegewebe, für das Immunsystem und für die Sehkraft der Augen notwendig sind. In 100g rohem Federkohl sind gleichviel Kalzium wie in zwei Deziliter Milch und sogar noch mehr Eisen enthalten, als in 100g Fleisch. Daneben ist der Federkohl auch wegen seinem hohen Ballaststoffanteil, dem hohen Vitamin B Gehalt und weiterer Mineralien wie Magnesium und Kalium ein unverzichtbarer Vitalstofflieferant.

Autor: Didier Rebetez, Dipl. Drogist HF Drogerie zum Chrüterhüsli, Basel

as grüne Wintergemüse wurde im 19. Jahrhundert und bis in die Zwischenkriegszeit in der Region Basel angebaut. Nach dem zweiten Weltkrieg verlor es an Bedeutung und trat erst mit der Wiederentdeckung alter Gemüsesorten (ProSpecieRara) auf dem hiesigen Gemüsemarkt wieder in Erscheinung. In Deutschland, Italien, USA und in der Schweiz sind über 50 verschiedene Varietäten des leckeren Kohls auf dem Markt erhältlich und sie unterscheiden sich nicht nur in ihrer Blattform, sondern auch in ihren Anbaubedingungen, in ihrer Grösse, Inhaltsstoffen und Geschmack. So gibt es den «Hoher Roter Krauser», welcher in dunklem Magenta-Rot als mystischer Schönling daherkommt, während die «Ostfriesische Palme» seinem Namen gerecht wird und eine Lebensgrösse von bis zu 1 Meter 80 erreichen kann. Wegen seiner Bitterkeit wurden die Blätter der «Ostfriesische Palme» früher ausschliesslich als Tierfutter verwendet. Nach den ersten Frösten ist sie aber auch für den Menschen angenehm bekömmlich uns als Nahrungsmittel geniessbar.

Anbau und Ernte

Hobbygärtner sähen den Federkohl im Juni aus und können über den ganzen Winter hinweg Blatt für Blatt ernten. Temperaturen bis zu -15°C werden von dieser robusten Kohlart gut vertragen. Ob der Frost oder einfach ein späterer Erntezeitpunkt zum typischen süsslichen Geschmack des Federkohls beitragen, sei dahingestellt. Egal ob roh im Salat, im Gratin aus dem Ofen oder als Suppe gekocht, bei der Zubereitung von Federkohl sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Damit die fettlöslichen Inhaltsstoffe aber genutzt werden können, ist es ratsam, immer ein pflanzliches Fett im Menü enthalten zu haben.

Geballte Ladung Vitalstoffe

Dass Beyoncé, Jennifer Aniston und Michelle Obama glauben, dank dem Federkohl noch schöner oder gar jünger zu werden, mag etwas übertrieben sein, doch tatsächlich gehört der Federkohl zu einem der gesündesten Lebensmittel

Zellschutz

Schlüsselwörter →→ ProSpecieRara, zellverjüngend, antikanzerogen, antibakteriell, Vitamin K, Gefässverkalkung, Blutgerinnungshemmer, Glucosinolate, Senföle.

überhaupt. Im satten Grün der Federkohlblätter ist beispielsweise das zellverjüngende Chlorophyll enthalten, dem eine blutreinigende, antikanzerogene, antibakterielle und antioxidative Wirkung zugeschrieben wird. In den Chloroplasten findet sich ein bedeutender Anteil des Vitamin K1, welches vom Menschen in die aktive Vitamin K2 -Form umgewandelt werden kann. K2 hat einen entscheidenden günstigen Einfluss auf den Knochenstoffwechsel und die Zellwachstumsregulierung. In jüngster Zeit wird aber vor allem darüber diskutiert, inwiefern Vitamin K vor Gefässverkalkung schützen kann. Selbstverständlich beeinflusst Vitamin K auch die Blutviskosität. Darum ist beim Verzehr von Federkohl für Menschen, die Blutgerinnungshemmer einnehmen müssen, Vorsicht geboten. Im Vergleich zu anderen grünen Gemüsesorten enthält Federkohl aber noch eine ganze Reihe weiterer hochdosierter Nährstoffe. So liefert Federkohl beispielsweise reichlich Vitamin A und Vitamin C, welche für den Aufbau und die Elas-

Aus einer gemeinsamen Studie der Universität Oldenburg und der Jacobs University in Bremen geht hervor, dass Grünkohl deutlich besser gegen Krebserkrankungen vorbeugt, als andere Gemüsearten. Diese besondere Wirkung verdankt der Federkohl einem hohen Anteil an sogenannten Glucosinolaten. Hierbei handelt es sich um pflanzeneigene Stoffe, die den Grünkohl vor gefrässigen Insekten schützen. Sie machen ihn vor allem für hungrige Raupen zu einer gefährlichen bis tödlichen Mahlzeit. Menschen dagegen können von diesen Substanzen profitieren. Denn beim Zerkleinern des Kohls werden die Glucosinolate in Senföle umgewandelt. Einige dieser Senföle wirken nachweislich chemopräventiv. Sie können also dabei helfen, Krebserkrankungen vorzubeugen. Dieses Trendgemüse gehört somit auf den Teller – nicht nur für Laktoseintolerante oder Veganer! Wer auf seine Gesundheit achtet, seine Zellen schützen will und gleichzeitig etwas für seine Schönheit tun möchte, kann auf Federkohl nicht mehr verzichten. Und wem der Federkohlsalat, die Smoothies oder die Kale-Chips nicht schmecken, greift auf die geschmacksneutralen Federkohl-Kapseln zurück, die im Chrüterhüsli Basel neu erhältlich sind. Das Nahrungsergänzungsmittel in der praktischen Pflanzenstärke-Kapsel kann täglich, ohne Zeitaufwand konsumiert werden. Im Gemüsegarten beim Brüglingerhof gibt es übrigens derzeit die zwei oben erwähnten Federkohl Sorten, welche von ProSpecierRara gefördert werden, zu bestaunen. n

Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2017

Haare mit Rizinusöl geschmeidig pflegen Der Wunderbaum, aus dessen Samen Rizinusöl gewonnen wird, wurde schon im Jahre 1552 von den Ägyptern als Heil- und Ölpflanze verwendet. Dass Rizinusöl innerlich als Abführmittel angewendet werden kann, ist bekannt. Weniger geläufig ist jedoch die äusserliche Anwendung für die Haare – hier bewirkt das Öl aus den Samen des Wunderbaums Erstaunliches!

R • • •

izinusöl pflegt nicht nur die Haare, sondern auch die Kopfhaut:

Natürliche Haarkur mit Rizinusöl

Es kann tief in die Kopfhaut eindringen und auf diese Weise einen natürlichen Hautschutz aufbauen. Rizinusöl kräftigt die Haare und unterstützt das Haarwachstum. Mit ihm werden die Haare elastisch, weich, voller und erhalten einen seidigen Glanz.

• Rizinusöl – Menge je nach Haarlänge • 1 grobzinkiger Kamm • 1 altes Handtuch Zubereitung und Anwendung: Rizinusöl im Wasserbad leicht erwärmen. Weil Rizinusöl-Flecken sich schlecht aus der Kleidung entfernen lassen, sollte vor dem Auftragen ein altes Handtuch umgelegt werden. Das Öl portionsweise in das gereinigte, handtuchtrockene Haar einarbeiten.

Weil auch Rizinusöl bei manchen Menschen Allergien auslösen kann, sollte vor der Anwendung des Öls ein Allergietest gemacht werden. Dazu werden ein bis zwei Tropfen auf den Unterarm aufgetragen. Sollte sich nach einer Stunde eine Rötung der Hautstelle zeigen, ist von der Verwendung abzusehen.

Auf Qualitätsunterschiede achten Am hochwertigsten ist das kaltgepresste Öl. Es ist in Apotheken und Reformhäusern erhältlich und liegt im Preis deutlich über dem heissgepressten Öl oder dem qualitativ noch schlechteren Rizinusöl, das aus dem Presskuchen gewonnen wird. Kaltgepresstes Bio-Rizinusöl garantiert zusätzlich, dass es nicht mit Pestiziden belastet ist.

Zutaten:

Haare zunächst gründlich kämmen. 1 bis 2 Tropfen Rizinusöl in den Handflächen verreiben und dieses Strähne für Strähne sorgfältig vom Haaransatz einschliesslich der Kopfhaut, bis hin zu den Haarspitzen verteilen. Mit dem grobzinkigen Kamm mehrmals durchkämmen bis und auch die Haare er-C wischt sind, die vorher unberücksichtigt blie-M ben. Anschliessend wird der Kopf zuerst mit Frisch-Y haltefolie umwickelt und danach mit einemCM vorgewärmten Baumwollhandtuch. Die Rizi-

nusöl-Haarkur sollte mindestens 3 bis 4 Stunden einwirken, am besten jedoch über Nacht. Danach wird das Öl mit lauwarmem Wasser und einem milden Shampoo ausgewaschen. Da das Rizinusöl sehr fettig ist, benötigt es 2 – 3 Waschgänge. Anzeige-Tapes_55x130_DE_002_CMYK_Print_3mm.pdf Das Haar fühlt sich nach dieser Kur wunderbar elastisch und seidenweich an! n

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Liegetipp Nr. 1 / 2017

Teufelskreis der Verspannungen Unsere Muskulatur muss den ganzen Tag arbeiten und braucht während der Nacht eine Pause, um sich erholen zu können. Gelingt es nicht, die Muskulatur während der Nacht zu entlasten und zu entspannen, führt diese Überlastung über kurz oder lang zu Verspannungsschmerzen.

Das Problem

Die Tipps

In einer schlechten, verdrehten Liegelage im Bett versucht der Körper durch Muskelspannung diese unnatürliche Lage zu korrigieren. Da wir uns während den Tiefschlafphasen in der Nacht kaum bewegen, korrigieren wir während der Nacht eine ungünstige Liegelage nicht bewusst. Da der Körper nun in dieser unnatürlichen Position verharrt, versucht die Rückenmuskulatur dies durch Spannung zu korrigieren. Diese übermassige Belastung führt zu Verspannungen, die später zu Schmerzen führen. Ein schmerzender, stark belasteter Muskel wiederum verspannt noch schneller und die zunehmende Verspannung verstärkt ihrerseits den Schmerz. Somit ist der Teufelskreis der Verspannungen im Fluss!

• Vor dem Schlafen entspannen. Je entspannter wir einschlafen, desto schmerzfreier wachen wir auf. • Dehnungsübungen und Massagen entspannen die Muskulatur und helfen mit, den Teufelskreis zu unterbrechen. • Eine starke Muskulatur ist leistungsfähiger. Trainieren Sie Ihre Muskulatur, aber richtig! Begeben Sie sich in die Hände eines Fitnesstrainers, der sich mit Rückenschmerzen auskennt. Roland Stohler & Brigitte Frei, Ihre Liege- und Schlafberater in Pratteln

Weitere Infos, Seite 43

Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2017

Alarm im Darm Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung – wer kennt diese Beschwerden nicht? Es sind die Symptome eines irritierten Darms, über die sich viele zunehmend beklagen. Dabei ist es ganz einfach, seinen Darm ins Gleichgewicht zu bringen.

ine gesunde Darmflora, bei der sich alle Bakterien im Gleichgewicht befinden, ist für die Gesundheit sehr wichtig. Vom Darm wird das menschliche Immunsystem gesteuert, die körpereigene Abwehr aktiviert und verschiedene Vitamine, Folsäure und Biotin hergestellt. Störungen der Darmflora können zu Blähungen, Völlegefühl und Bauchschmerzen wie auch Allergien und Unverträglichkeiten führen.

Bei Störungen der Darmflora helfen Bitterstoffe und Probiotika, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Empfehlenswert ist mindestens einmal im Jahr auch eine vierwöchige Kur, beispielsweise mit Biotics-G von Burgerstein. Dieses Probiotikum mit 14 verschiedenen milchsäurebildenden Bakterienstämme eignet sich für alle, die ihrem Darm etwas Gutes tun wollen.

Darmsanierung mindestens einmal pro Jahr

Ein irritierter Darm entsteht meist durch schlechte Ernährung, Stress, Bewegungsmangel oder eine Behandlung mit Antibiotika. Vermeiden Sie diese Faktoren weitgehend und machen Sie mindestens einmal im Jahr eine vierwöchige Darmsanierung. In unseren Apotheken erfahren Sie in einem persönlichen Gespräch, welche Möglichkeiten es gibt und welche Heilmittel für n Sie am besten geeignet sind.

Es ist wichtig, den viel beschäftigten Darm im Gleichgewicht zu halten. Dabei sollte man viel trinken und sich gesund ernähren, da frische Lebensmittel auf Pflanzenbasis die Darmtätigkeit anregen. Regelmässige Bewegung und Sport kurbeln die Verdauung an. Bei Problemen mit dem Stuhlgang können auch pflanzliche Mittel unterstützend wirken.

Gesunder Lebensstil

Darmbeschwerden sind weit verbreitet, aber leicht zu lindern.

Saner Apotheke AG Basel Markthalle Viaduktstr. 12, 4051 Basel Tel. 061 205 92 00 Arlesheim Dorf Ermitagestr. 9, 4144 Arlesheim Tel. 061 701 17 00 Dornach Bahnhof Amthausstr. 2, 4143 Dornach Tel. 061 706 92 00, 365 Tage offen www.saner-apotheke.ch

Bei Coiffure Zeki sind ihre Haare in guten Händen! Einen Steinwurf vom Claraplatz entfernt, befindet sich an der Rebgasse 17 in Basel ein wahres Juwel der Haarschneidekunst. Der Patron Zeki vereint hier mit seinen 30 Jahren Berufserfahrung handwerkliches Können mit einer Passion zum Haareschneiden. Hier wird beste Arbeit geleistet, aber zu sehr fairen Preisen!

Schneller Service für eilige Männer

as Traditionshaus steht sowohl für ein breites Angebot an klassischen und topaktuellen Haarschnitten, als auch für den freundlichen Service des sechsköpfigen Teams. Der Salon präsentiert sich geschmackvoll und beim Betreten stellt sich sofort eine gewisse Wohlfühlatmosphäre ein. Dies schätzen nicht nur viele Baslerinnen und Basler, denn die treue Kundschaft stammt auch aus den umliegenden Kantonen. Natürlich ist man bei Coiffure Zeki besonders stolz auf diejenigen Kunden, welche einen weiten Weg auf sich nehmen, um sich bei ihnen frisieren zu lassen. «Dies bestätigt doch auf eine schöne Art, dass wir unser Handwerk verstehen und vieles richtig machen», erklärt der Inhaber Zeki zufrieden. Auch betreffend festlichen Hochsteck- und Brautfrisuren hat sich Coiffure Zeki im grossen Umkreis einen Namen gemacht.

Aus Erfahrung weiss man bei Coiffure Zeki, dass Männer es schätzen, wenn das Frisieren schnell geht. Schneller Service und eine Top-Frisur in 20 Minuten ist in der Herrenabteilung von Coiffure Zeki eine Selbstverständlichkeit. Das Schneiden, Pflegen und Modellieren von Bärten ist ebenfalls ein grosses Thema. Für die Feinarbeit beim Modellieren von Bärten, wird oft die wieder in Mode gekommene Fadenzupftechnik angewendet. Tipp: Augenbrauen mit Fadenzupftechnik in Form bringen (für nur CHF 15.-) verleiht dem Gesicht eine tolle Ausstrahlung!

Hier gibt es keine Extrakosten Regelmässige Besuche in einem Salon können grosse Löcher ins Budget reissen, dessen ist man sich bei Coiffure Zeki bewusst. So sind die Preise eher tief angelegt, obwohl die Qualität hervorragend ist. Niemals wird ein angewendetes Produkt extra verrechnet – eine gängige Methode in dieser Branche, bei der die Grundpreise zwar niedrig sind, aber die Endrechnung dann doch happig. «Bei uns ist alles inklusiv», betont der Inhaber Zeki.

Senioren willkommen Seniorinnen und Senioren gehören zu den besonders treuen Kunden. Manche gönnen sich einen wöchentlichen Termin bei Coiffure Zeki, um sich in gemütlichem Ambiente bei einem Tässchen Café die Haare waschen, legen oder schneiden zu lassen. Der attraktive AHV-Preis für Herren von nur CHF 20.- ist entsprechend verlockend und wird rege genutzt

Übrigens: Wer sein Aussehen noch weiter optimieren möchte (Hautbildverbesserung, Anti-Aging-Behandlung, Fusspflege, Haarentfernung, Manicure/Naildesign etc.) dem steht der Kosmetiksalon Bella Beauty, gleich nebenan gelegen, zur Verfügung! gr n Wir freuen uns auf Sie!

Coiffure Zeki Rebgasse 17, 4058 Basel Tel. 061 681 19 70

Gesund & Schön

Basel-Express.ch  Februar 2017

Ein neues Jahr –

mit Tai Ji und Qi Gong zu mehr Fitness und Vitalität Viele Menschen fassen sich in der Silvester-Nacht einen guten Vorsatz, um in ihrem Leben etwas Positives zu verändern. Mehr Fitness, mehr Bewegung, Gewichtsreduktion, mit dem Rauchen aufhören – die Liste ist unendlich lang!

itness-Zentren wappnen sich deshalb zum Jahresanfang mit günstigen Abos. Aber ehrlich gesagt, wie viele Menschen schaffen es wirklich, ihren Vorsatz durchzuziehen? Hat es doch schon letztes Jahr nicht funktioniert und im Jahr zuvor auch nicht? Um etwas wirklich zu wollen, braucht es eine sehr starke Energie. Wir gehen immer davon aus, dass der Geist den Körper dominiert. Nun, wenn dies so wäre, dann gäbe es keine Raucher mehr, keine Übergewichtigen und wir hätten eine Gesellschaft mit Menschen, die wissen, was sie wollen. Warum schaffen es so wenige Menschen wirklich, das zu erreichen, was sie sich so gerne wünschen? In der TCM gibt es die Leitsätze «Der Geist lenkt die Energie» und «Der Geist (shen) residiert im Herzen und ist der Kaiser im Kaiser-Organ.» Was soll uns das nun sagen?

Die geistige Energie ist eine feine, aber sehr starke Energie. Sie ist in jeder Zelle vorhanden. Jemand, der Shen oder eben Geist hat, strahlt dies auch mit einer klaren Körperhaltung, einer klaren Lebenseinstellung und klaren Zielen aus. Ist dies nicht so, muss man sich die Frage stellen, ob nicht der Körper manchmal den Geist sabotieren kann, weil er eben nicht klar und stark ist. Wenn wir gut in unserem Geist verankert sind, dann ist der Geist auch im Körper gut verankert. Wie kann man dies nun erreichen?

Durch das Erlernen von Qi Gong und Tai Ji lässt sich die geistige Kraft stärken, um das angestrebte Ziel dieses Jahr zu erreichen. Ferner wird innere Klarheit und zielgerichtete Energie erlangt, welche nötig sind, um auch kleine Hürden sicher zu überwinden. Warum gerade Qi Gong und Tai Ji?

Qi Gong und Tai Ji sind einzigartige meditative Bewegungs- und Atemformen, welche die innere Kraft und

die Lebensenergie stärken. Dies findet auf körperlicher, wie auch auf geistiger Ebene statt. Qi Gong und Tai Ji bringen die Aufmerksamkeit in unsere Mitte und stärken Vorstellungskraft, Vitalität und unseren Willen. Aber Qi Gong und Tai Ji gehen dabei weiter als andere Entspannungsformen, denn man fühlt sich danach nicht müde, sondern wach, frisch und klar. Mit einem klaren und starken Willen kann alles Mögliche erreicht werden und wenn Geist und Körper gleichermassen stark sind, arbeiten sie Hand in Hand und der Geist wird nicht ständig vom trägen Fleisch in n die Knie gezwungen. Packen Sie es jetzt an!

Lassen Sie sich von mir an einer Qi Gong Matinee in die Welt von Qi Gong und Tai Ji entführen, oder schnuppern Sie einmal in einer bestehenden Gruppe unverbindlich rein! Die harmonischen und für jeden Menschen erlernbaren Bewegungen werden Sie begeistern. Ich freue mich auf Ihren Besuch. Anmeldung bitte am besten per SMS oder Mail Gina Heller Kant. approbierte Naturärztin, Mitglied SBOTCM Berufsverband, EMR & Krankenkassen-anerkannt, Dipl. Therapeutin für Qi Gong, Ernährung nach TCM, Chinesische Heilmassage Tui Na, Laser-Akupunktur, Stoffwechsel-Regulation Gesund & Aktiv Schulgasse 14, 4106 Therwil Tel: 061 721 85 18 Mobil: 076 559 85 10 gina.heller@daotcm.ch www.tcm-therwil.ch und www.daotcm.ch

Coca-Cola als Haushaltsreiniger Coca-Cola wird fast auf der gesamten Welt verkauft und konsumiert. Oft wird vor gesundheitlichen Risiken durch Coca-Cola gewarnt. Das Getränk eignet sich jedoch hervorragend als Haushaltsreiniger.

oca-Cola ist die wertvollste Marke der Geschichte und nach «Hallo» das zweitbekannteste Wort der Welt, schreibt TrueActivist.In einigen Ländern ist es einfacher Coca-Cola zu bekommen als sauberes Wasser. Die meisten Kinder lernen schon früh, dass man Coca-Cola nicht trinken sollte, tun es irgendwann jedoch trotzdem.Menschen, die das umstrittene Getränk täglich zu sich nehmen, haben ein um 48 Prozent höheres Risiko, einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt zu erleiden, besagen Studien. Coca-Cola selbst bestreitet das natürlich. Das beliebte Getränk hat einen Säuregrad ähnlich von Batteriesäure und eignet sich deshalb als Putzmittel besser als so mancher Haushaltsreiniger.

Hier ein paar Einsatzmöglichkeiten: • entfernt Fett- und Blutflecken aus Kleidung und Stoff • entfernt Rost • reinigt Ölflecken, etwa von einem Garagenboden • tötet Schnecken durch die enthaltene Säure • reinigt angebrannte Pfannen (einweichen lassen und spülen) • wirkt wie ein Kalkentferner (gleiches Prinzip wie bei angebrannten Pfannen) • wirkt wie ein Motorreiniger • macht Geldstücke wieder glänzend, einfach etwas einweichen lassen • reinigt Fugenmörtel • löst Zähne auf (dauert eine Weile, aber funktioniert)

• entfernt Kaugummi aus dem Haar; diese in eine kleine Schüssel mit Coca-Cola halten • entfernt Flecken aus Porzellan • Rostprobleme im Pool? 4 L Cola ins Wasser kippen und es entsteht kein Rost mehr • entfernt Flecken von Filzstiften aus Teppichen oder Kleidung • wirkt wie ein WC-Reiniger, einfach in die Schüssel giessen und einwirken lassen • Coca-Cola und Aluminiumfolie bringen Chrom auf Hochglanz • entfernt Streifen aus Metallmöbeln

Fazit: Wenn man sich vor dem Genuss dieses Getränks die Frage stellen muss, ob damit nicht lieber die Toilette gereinigt werden soll, kann einem die Lust darauf schon vergehen! n Quelle: www.gegenfrage.com

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Basel-Express.ch  Februar 2017

bei dem geliebten Menschen sein zu können, wenn es nötig ist. Man fand nämlich heraus, dass Krankheitsverläufe sich positiv änderten, wenn der Patient sich geborgen und beschützt fühlte. Auch bei sehr schweren Erkrankungen können Sie Ihre Genesung gedanklich unterstützen. Daneben hält die Natur wundervolle Präparate bereit, die Tumorzellen effektiv zerstören. Sicher haben auch Sie des Öfteren von sogenannten Wunderheilungen gehört, bei denen Patienten, die mit einer der schlimmsten Diagnosen konfrontiert wurden, jegliche Behandlung ablehnten, nach Hause gingen und ihr Leben radikal umkrempelten. In kürzester Zeit erreichten diese Menschen eine Verkleinerung der Tumore und schliesslich auch, dass diese nicht einmal mehr nachweisbar waren. Diese Menschen wurden nicht allein deshalb gesund, weil sie literweise frisch gepressten Karottensaft getrunken oder andere Substanzen genommen hatten. Sie wurden auch deshalb gesund, weil sie gesund werden wollten. Das klingt schwer und für den «normalen» Menschen kaum nachvollziehbar und doch lässt es sich nicht leugnen, dass der Wille Berge versetzen kann. In meiner Praxis ﬁnden Sie deshalb nicht nur natürliche Substanzen zur Unterstützung ihrer Heilung, sondern auch die so wichtige seelische Begleitung. Ich helfe Ihnen dabei, positiv zu denken, Probleme zu erkennen und sie schliesslich zu lösen. So bekommen Sie das richtige Rüstzeug für Ihre Genesung. Und dass eine solche selbst dann möglich ist, wenn Schulmediziner schon aufgegeben haben, beweisen viele meiner ehemaligen Patienten, denen es heute sehr gut geht. n

Naturheilkunde: Auch bei schweren Erkrankungen erfolgreich Liebe Leser, falls Sie schon einige meiner Artikel gelesen haben, wissen Sie, dass ich seit mehr als 30 Jahren Heilpraktikerin bin. Dies ist ein langer Zeitraum, in dem ich mir sehr viel Wissen über den menschlichen Körper und seine Funktionen, aber auch über natürliche Substanzen mit enormer Heilwirkung angeeignet habe. Dass ich dieses Wissen mit Ihnen teile, hat einen ganz einfachen Grund. Ich möchte möglichst vielen Menschen ein Leben voller Gesundheit, Zufriedenheit und Glück ermöglichen.

langer Zeit war es sogar noch verboten, als Eltern bei den Kindern im Krankenhaus zu sein. Es gab reguläre und sehr knapp bemessene Besuchszeiten, aber danach mussten die Eltern ihr Kind allein lassen. Heute gibt es Eltern-Kind-Zimmer oder aber zumindest die Möglichkeit, dauerhaft

Über Regina Rose Seit rund 30 Jahren praktiziert Regina Rose in ihrer Naturheilpraxis in Laufenburg. Neben ganz allgemeinen Erkrankungen betreut Frau Rose auch Krebspatienten. Ihre langjährigen Erfahrungen ergänzt sie mit jährlichen Fort- und Weiterbildungen. Seit 2012 ist sie die erste Heilpraktikerin, die naturreines Amygdalin Naturheilpraxis Regina Rose (Vitamin B17) in einem offiziellen Labor Lindenstr. 7, 79725 Laufenburg selbst herstellt. Amygdalin wird bereTelefon: +49 7763 7 04 39 40 its seit vielen Jahren erfolgreich bei der www.b17-vitamin.de Krebsbekämpfung eingesetzt. www.naturheilpraxis-rose.de

So werden Sie beispielsweise deutlich seltener krank, wenn Sie positiv denken. Wurde dieser Ansatz früher häuﬁg belächelt und als esoterische Spinnerei abgetan, ist es heute wissenschaftlich erwiesen, dass wir mit unseren Gedanken und Gefühlen die Heilung von Krankheiten stark beeinﬂussen können. Vor gar nicht allzu

Breisgau Klinik Bad Krozingen

Herzlichst, Ihre Regina Rose

Breisgau-Klinik · Herbert-Hellmann-Allee 37 D - 79189 Bad Krozingen Tel. 0 76 33 / 401-0 · www.breisgau-klinik.de

Wir sind für Sie da: freundlich und kompetent nach Operationen oder bei schweren und chronischen Erkrankungen in der Ort hopädie, Gastroenterologie und der Onkologie • Stationäre und ambulante Rehabilitation • Präventionskurse • Gesundheitswochen • Physiotherapie auf Rezept

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Basel-Express.ch  Februar 2017

Sanft, ganzheitlich & nachhaltig Seit über 17 Jahren bietet das Chinamed Zentrum Basel Behandlungen mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) an. Die ausgewiesenen Spezialisten sind schon lange hier, sprechen deutsch und wissen, wo den Baslern der Schuh drückt.

m Chinamed Zentrum ist man bestens mit den Bedürfnissen, Sorgen und Krankheiten der Basler Patientinnen und Patienten vertraut. Seit über 16 Jahren arbeitet z.B. Frau Dr. Zhao als Spezialistin für Traditionelle Chinesische Medizin am Chinamed Zentrum. Beim täglichen Einsatz zum Wohl der Patienten schöpft sie aus ihrer jahrelangen Erfahrung. Ihre Kollegin, Frau Dr. Li, lebt auch seit über 10 Jahren in Basel. Herr Dr. Cao ist etwas später zum Team gestossen. Alle sind ausgewiesene TCM-Spezialisten mit Universitätsabschluss und sprechen selbstverständlich deutsch.

Diagnose und individuelle Therapie Die TCM zeichnet sich durch eigene Diagnosemethoden aus, die in jahrtausendelanger, prak-

tischer Erfahrung entwickelt wurden. Zu diesen Methoden gehören, neben einem ausführlichen Gespräch mit dem Patienten, vor allem die Zungen- und Pulsdiagnose. Aus diesen Resultaten stellen unsere Therapeuten eine auf den Patienten zugeschnittene Therapie zusammen – stets im Sinne einer ganzheitlichen Behandlung. Akupunktur, Tuina-Massage und Kräutertherapie gehören zu den wichtigsten Behandlungsmethoden. Bei vielen Schmerzzuständen hilft die TCM nachhaltig, wie eine WHO-Studie aufzeigt. Bei Allergien oder Heuschnupfen bewirkt die TCM wahre Wunder. Beschwerden des Bewegungsapparates, Stress, Herz-Kreislauf-, Magen-Darm-Erkrankungen, Kopfweh, Migräne, Schlafstörungen oder Unterstützung während und nach Che-

Das Spezialistenteam vom Chinamed Zentrum, Dr. Li, Dr. Cao und Dr. Zhao (v.l.n.r.)

mo- und Strahlentherapie – bei diesen und vielen weiteren Problemen stehen die erfahrenen Chinamed-Spezialisten den Patienten mit Rat und Tat zur Seite. Grosse Erfolge werden auch bei Paaren erzielt, bei denen der Kinderwunsch bis anhin unerfüllt blieb. Eine Behandlung mit TCM lässt sich übrigens gut in Kombination mit Schulmedizin anwenden! n ChinaMed Zentrum Aeschenvorstadt 57, 3. Stock, 4051 Basel Tel. 061 205 89 99, basel@chinamed.ch www.chinamed.ch

Zahnschmerzen am Sonntag – was können Sie tun? Selbstgemachter Hustensirup aus Rüebli

Bei lästigem Husten mit übermässiger Schleimproduktion, wird dieser hausgemachte Sirup helfen. Er ist für Erwachsene und Kinder bestens geeignet und absolut unbedenklich.

Siruprezept Zutaten: • • •

Rüebli 3-4 Esslöffel biologischer Honig Wasser

Und so wird er gemacht: Rüebli schälen und ins Stückchen schneiden. Danach weichkochen und den Herd ausschalten. Rüebli abgiessen und das Kochwasser auffangen. Rüeblistücke pürieren. 3-4 Esslöffel Honig in das Kochwasser geben in dem die Rüebli gekocht wurden und die pürierten Rüebli hinzufügen. Schon ist der selbstgemachte Hustensirup fertig. An einem kühlen Ort aufbewahren.

Dosierung Nehme 3-4 Esslöffel des Sirups. Du solltest schon nach 1-2 Tagen eine Besserung fühlen. Dieses alte Rezept hilft beim Entfernen von hartnäckigem Schleim aus den Lungen und bringt bei Husten eine schnelle Erleichterung. n

Oft kommt es vor, dass Zahnschmerzen immer zu unmöglichen Zeiten wie am Wochenende oder an einem Feiertag aufzutreten, wenn der Zahnarzt nicht in der Praxis ist. Gewürznelken, die in fast jedem Haushalt zu finden sind, lindern die Qualen auf natürliche Weise.

infach eine Gewürznelke zwischen die schmerzenden Zähne nehmen und kauen bis sie sich auflöst. Durch das sanfte Beissen auf die Gewürznelke lösen sich die schmerzlindernden ätherischen Öle. So kann eventuell die Zeit bis zum nächsten Zahnarztbesuch überbrückt werden. Mit Nelkenöl gegen den Zahnschmerz angehen ist ebenfalls möglich. Doch Vorsicht, die ätherischen Öle der Gewürznelke können die Schleimhaut reizen. Es empfiehlt sich, das ätherische Öl mit einem in Wasser getränkten Wattestäbchen auf den betroffenen Zahn aufzutragen, um eine gewisse Verdünnung des Öls zu erreichen. Des Weiteren können Betroffene auf eine Watterolle oder ein Taschentuch beissen, damit das Nelkenöl an Ort und Stelle bleibt und nicht durch den Speichel umgehend in den Magen-Darm-Trakt abtransportiert wird. Wer Nelkenöl bei Schmerzen am Zahnfleisch anwenden will, sollte zwei Tropfen Nelkenöl auf ein Glas Wasser verdünnen und damit die Mundhöhle ausspülen.

Paste aus Nelkenpulver & Kokosnussöl Nelkenpulver enthält Eugenol, welches die Schmerzen effektiv lindert. Das Kokosnussöl hingegen wirkt antimikrobiell und somit auch entzündungshemmend.

• 1/2 TL Nelkenpulver • 1/2 TL Kokosnussöl Beide Zutaten zu einer Paste mischen und in ein kleines Schälchen füllen. Mit einer Pipette oder einem Pinsel die Paste direkt auf die schmerzende Stelle am Zahn auftragen. Die Anwendung dreimal täglich wiederholen. Achtung: Die Schmerzstillung mit Nelkenöl empfiehlt sich allerdings nicht in der Schwangerschaft, denn Nelken haben eine wehenauslösende Wirkung. n

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Basel-Express.ch  Februar 2017

Schmerzfrei, entspannt und ausgeschlafen ins neue Jahr starten Nur durch eine perfekte Kombination von Einlegerahmen, Matratze und individuell verstellbare Kissen können Verspannungen und Schmerzen im Schlaf oder nach dem Aufstehen wirklich gelöst werden. Gefangen im Teufelskreis der Nacken- und Schulterverspannungen:

Das Kreuz mit dem Kreuz / Wenn der Rücken protestiert: Stehen auch Sie morgens mit mehr Schmerzen auf, als dass Sie sich am Abend ins Bett gelegt haben? Führen Sie diese Schmerzen zu einem Physiotherapeuten, Chiropraktor oder in ein Fitness-Studio um die Rückenmuskulatur zu stärken? Diese Anwendungen können vorübergehend Er-

Infoabend zu Verspannungen, Liege- und Schlafproblemen Dienstag, 14. Februar 2017 oder Dienstag, 28. März 2017 Dauer ca. 1 ½ Std. Apéro in der Pause. Bitte unbedingt anmelden, da Platzzahl beschränkt. unverbindlichen Betten-Check vor Ort bei Ihnen zu Hause an.

Haben auch Sie bereits versucht Ihre Nackenund Schulterverspannungen mit einem neuen Kissen zu lösen? Ein neues Kissen bringt Ihnen vielleicht anfänglich eine kleine Verbesserung. Bald jedoch melden sich die Beschwerden wieder zurück. Hier liegt auch der Irrtum: Hartnäckige Nacken- und Schulterverspannungen können Sie mit einem Kissen nicht lösen! Wie wichtig ein Bettsystem ist, das genau auf den Benutzer abgestimmt ist, durfte ich durch die kompetente Beratung von Roland Stohler und Brigitte Frei mit ihrem Bettsystem erfahren. Nach langen Monaten von HüftEsther Burger, und Nackenschmerzen bis Basel zu Erschöpfungszuständen durch falschen Bettinhalt (obwohl erst zwei Jahre alt) stiess ich SOS-mässig auf das Bettsystem von Roland Stohler. Nach wenigen Wochen durfte ich schon in einem perfekt auf mich eingestelltem Bett (Lattenrost, Matratze und Kissen) schlafen. Nach einer Woche waren meine Hüft- und Nervenschmerzen verschwunden und ich kann mich durch die Schmerzfreiheit auch wieder erholen. Herzlichen Dank an Herr Roland Stohler und Frau Brigitte Frei für die sehr gute Beratung und Betreuung. Mit bester Empfehlung.

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leichterung bringen. Sobald aber die Therapie etc. abgesetzt wird, sind die Beschwerden innert kurzer Zeit wieder da. Jetzt ist es wichtig, dass Sie dem Bett mehr Beachtung schenken. Ein entspannter Schlaf ist entscheidend für die Regeneration der Bandscheiben und der Rückenmuskulatur. Eine optimale Regenerierung über Nacht tritt nur dann ein, wenn die Wirbelsäule im Schlaf weder stundenlang durchhängt, noch auf andere Weise unnatürlich verbogen wird. Im Bett von Roland Stohler wohnen.schlafen.entspannen. fühle ich mich rundum wohl. Es ist jeden Morgen eine Freude ohne Rückenschmerzen darin aufzuwachen. Dank der motoMarianne Grimm, rischen Verstellung auf KnopfBasel druck ist lesen oder fernsehen in der idealen Lage möglich. Herzlichen Dank für die angenehme und kompetente Beratung.

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Roland Stohler und Brigitte Frei bieten, nebst Beratung und Verkauf von Bettsystemen, einen

Wenn Sie nicht mehr gut schlafen, unbequem liegen oder verspannt erwachen, kann das mehrere Gründe haben. Vielleicht ist das Bettsystem in die Jahre gekommen und hat an Stützkraft verloren. Es kann auch sein, dass Sie ein neues Bettsystem gekauft haben und Ihre Beschwerden trotzdem nicht behoben werden konnten. Die beiden Liege- und Schlafberater kommen zu Ihnen nach Hause, überprüfen Ihr Bett auf Funktionalität und geben Ihnen Tipps und Ratschläge, was Sie tun können um besser und entspannter zu schlafen.

Kompetente Beratung im Kompetenzzentrum in Pratteln Verspannungen und Schmerzen lassen sich nur durch richtiges, präventives Verhalten und genau passende Betten vermeiden oder eliminieren. Dies setzt eine seriöse Beratung voraus. Grundlagen sind genaue Kenntnisse und die Zusammenhänge, die solche Beschwerden auslösen oder verursachen. Vereinbaren Sie gleich jetzt Ihren persönlichen Beratungstermin für eine kostenlon se Liege- und Schlafberatung.

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Powernap – ein Nickerchen zur Leistungssteigerung Das Nickerchen sollte nicht länger als 30 Minuten dauern, denn sonst kommt man in die besagte Tiefschlafphase und danach erweist sich das Erwachen alles andere als energiegeladen und es braucht eine Weile, bis man wieder richtig munter ist. Deshalb: 10 bis 20 Minuten sind ideal. Der Powernap lässt sich beispielsweise in der Mittagspause am Schreibtisch machen oder an einem anderen, ruhigen Plätzchen, wo es sich für eine halbe Stunde zurückziehen lässt. Sogar

in einem relativ lauten Grossraumbüro ist dies mit Ohrenstöpseln gut möglich. Die anfänglichen Probleme mit dem Einschlafen legen sich rasch, denn der Körper gewöhnt sich bald daran. Das Einschlafen kann mit entsprechenden Entspannungsübungen beschleunigt werden. Nach dem Aufwachen fühlt man sich erholt, frisch und es lässt sich wieder konzentriert arbeiten. n

Gesund & Schön

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Chili: Gesunde Schärfe Länder wie Indien und Mexiko schwören auf den SchärfeKick von Chili. Weshalb auch wir Europäer öfter zur scharfen Schote greifen sollten, zeigen diverse Studien zu den antioxidativen, entzündungshemmenden, schmerzlindernden, immunstärkenden und appetitzügelnden Eigenschaften des Chili-Scharfmachers Capsaicin. Seinen bisher grössten Triumphzug könnte Chili jedoch in Sachen Herzgesundheit und Krebsheilung beschreiten! Chili – Schärfe als medizinischer Wirkstoff Mögen Sie es scharf? Feurige Gewürze wie Chili (bot. Capsicum) peppen nicht nur unsere Speisen auf, sie können auch unsere Stimmung heben, die Pfunde schmelzen lassen und vor Krankheit schützen. Als Heilpflanze steht die Schote aus der Familie der Nachtschattengewächse seit einigen Jahren auf dem Prüfstand der Wissenschaft. Vor allem dem «Scharfmacher» Capsaicin werden aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkung zahlreiche positive Gesundheitseffekte zugeschrieben. Capsaicin ist ein Alkaloid aus der Gruppe der Capsaicinoide, das zu den schärfsten bekannten Substanzen zählt. Über die Nahrung aufgenommen oder auch lokal (topisch) in Form von Salben und Pflastern angewendet, wird der Wirkstoff der Chilischote traditionell bei Verdauungsschwäche, Kreislaufbeschwerden, Durchblutungsstörungen, Hautkrankheiten, Muskelschmerzen sowie als Aphrodisiakum empfohlen. Forschungen befassen sich darüber hinaus mit dem konkreten Anwendungspotential von Capsaicin bei chronischen Entzündungskrank-

heiten (v. a. Arthritis), Migräne, Blasenschwäche, Bluthochdruck und Geschwüren. Neueste Untersuchungen enthüllen nun verblüffende Zusammenhänge zwischen Capsaicin und absterbenden Krebszellen sowie gesenkten Blutfettwerten.

Chili – Kampfansage gegen Krebszellen Capsaicin, der aktive Wirkstoff der Chilischote, ist Wissenschaftlern seit einigen Jahren als antioxidative Waffe gegen Krebs bekannt. Eine Studie der britischen Nottingham University zeigte bereits 2007 das krebshemmende Potential dieser Substanz auf, die gezielt gegen krebserregen-

de Giftstoffe im Körper vorgeht, ohne gesunde Zellen dabei zu schädigen. Die Untersuchungen bestätigten in diesem Fall die Effektivität von Capsaicin gegen laborgezüchtete Krebszellen in der Lunge und in der Bauchspeicheldrüse, die als besonders aggressiv gelten. Das sind bahnbrechende Erkenntnisse, die erklären könnten, weshalb Menschen in Ländern wie Mexiko und Indien, deren Ernährung traditionell viel Chili enthält, seltener an Krebs erkranken, so Studienleiter Dr. Timothy Bates. Die Forschungsgruppe fand heraus, dass Capsaicin gezielt die Mitochondrien und damit die Energiewerke der Krebszellen angreift. Im

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Einzelnen würde Capsaicin bestimmte Proteine innerhalb der Krebszellen binden und das natürliche Zellsterben (Apoptose) auslösen. Da Capsaicin gezielt Krebszellen bekämpft, könnte ein Medikament auf Capsaicin-Basis ein vielversprechendes Behandlungsmittel in der Krebstherapie werden, da es keine oder nur wenige Nebenwirkungen mit sich bringt, so Bates.

Chili – Eine gesunde Herzensangelegenheit Auch in Herzensdingen macht sich Chili als bemerkenswerter Gesundheitsbote verdient.

scheidung unterstützen. Zum anderen senken sie gezielt das sogenannte «böse» Cholesterin (LDL), das sich in den Blutgefässen ablagert, die Arterien verstopft und zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann. Die Teilchen des «guten» Cholesterins (HDL), welche das Cholesterin aus dem Körper hinausfördern, würden dabei nicht beeinträchtigt werden. Zudem gab es Hinweise darauf, dass Capsaicin zur Reduzierung bereits vorhandener Cholesterinablagerungen in den Blutgefässen beitragen und somit den Blutfluss zu den Organen verbessern. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sich Capsaicin günstig auf eine Reihe von herzrelevanten Faktoren auswirken. Zwar sollten Chilis nun nicht exzessiv konsumiert werden und sie ersetzen auch keine entsprechenden Medikamente bei ernsthaften Herzerkrankungen. Doch sie können die Ernährung durchaus mit ihren präventiven Eigenschaften bereichern, schlussfolgerte Chen anlässlich des diesjährigen Treffens der American Chemical Society (ACS) in San Diego.

Für ihre Studie testeten Wissenschaftler der Chinesischen Universität von Hongkong die Wirksamkeit von Capsaicin bei Hamstern. Die Versuchstiere erhielten eine cholesterinreiche Ernährung, um eine der Hauptursachen für Herzerkrankungen bei Menschen nachzuahmen. Anschliessend wurden die Tiere mit verschiedenen Dosen von Capsaicin behandelt.

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Das Forschungsteam um Studienleiter Prof. Zhen-Yu Chen beobachtete, dass Capsaicin die Herzgesundheit in zweifacher Weise fördern. Zum einen senken sie die Cholesterinwerte, indem sie ihre Aufspaltung im Darm und ihre Aus-

Chili – Scharf macht schlank! Als würzige Geschmacksnote in unserer Ernährung feuert Chili nicht nur unsere Gesundheit an, die kleine Schote kann auch zur schlanken Linie verhelfen. Frühere Studien hatten bereits ergeben, dass der «Scharfmacher» Capsaicin den Hunger unterdrü-

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cken und den Energieverbrauch ankurbeln kann, was Kalorien verbrennen lässt. Neue Erkenntnisse zu den figurfreundlichen Eigenschaften von Chili wurden im vergangenen Jahr von Forschern der amerikanischen Purdue University in dem Fachblatt Physiology & Behavior dargelegt. Für die Untersuchungen wurde handelsüblicher, Capsaicin enthaltender Cayennepfeffer verwendet. Als Cayennepfeffer bezeichnet man die getrockneten, gemahlenen Früchte der Chilisorte Cayenne, die zu den meistverwendeten Gewürzen der Welt zählt. Den 25 normalgewichtigen Studienteilnehmern, von denen 13 Personen scharfes Essen mochten und 12 Personen nicht, wurden im Laufe von sechs Wochen täglich 0,3 g bis 1,8 g Cayennepfeffer entsprechend der persönlichen Tolerierbarkeit verabreicht. Bei allen Testpersonen führte der Chiligenuss zur erhöhten Körperkerntemperatur und verstärkten Kalorienverbrennung durch einen erhöhten Kalorienverbrauch. Erstaunlicherweise stellte sich insbesondere bei denjenigen, die Chili nicht regelmässig konsumierten, ein gemindertes Hungergefühl ein und weniger Verlangen nach fettigen, salzigen und süssen Nahrungsmitteln. Es hat sich gezeigt, dass der Chilikonsum den Appetit regulieren und die Kalorienverbrennung nach dem Essen steigern kann. Als diätische Massnahme, die nicht viel Aufwand und Überwindung erfordert, könnte Chili ein wertvoller Helfer beim Gewichtsmanagement sein, sagte Prof. Richard Mattes. Ähnliche Untersuchungen wurden mit Chili in Kapselform durchgeführt. Es sei aber gerade die Geschmackssensation, welche den Verdauungsprozess maximiere und zur Gewichtsreduktion beitrage. So sei mit Mattes‘ Worten das Brennen im Mund verantwortlich für den Temperaturanstieg im Körper und den daraus resultierenden erhöhten Energieverbrauch. Selbst wenn Capsaicin also eine krebsfördernde Wirkung hätte (wovon nicht auszugehen ist), wirkt es gemeinsam mit dem Ingwer genau umgekehrt und hat dann eine stark krebsschützende Wirkung, ja, es kann die krebsschützende Wirkung des Ingwers massiv verstärken. Wenn Sie also gerne scharf essen, dann können Sie die Vorteile der Chilis noch besser nutzen, wenn Sie dazu auch Ingwer essen.» n www.zentrum-der-gesundheit.de

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Ein prasselndes Kaminfeuer – schönster

in Kombiofen, der sich wahlweise in Doppelfunktion mit heimeligem Holz oder sparsamen Pellets betreiben lässt, ist das neueste Highlight für Liebhaber von Feuer-Romantik. Die bisher auf dem Markt erhältlichen Pellet-Öfen waren auf ein Stromnetz angewiesen. Ohne Strom kein Feuer und somit keine Wärme! In einem Ferienhaus z.B., ist dieses Kriterium durchaus zu beachten, denn dort kann der Strom schon mal ausfallen. Auch der schöne Aspekt von Behaglichkeit und Stimmung fehlte den mit Pellets betriebenen Öfen bisher, denn das Feuer war zwar effizient, aber nichts für Gemüt und Auge.

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Ruhepol während der kalten Jahreszeit

Nicole Noser und Vreni Weisskopf mit Dackel Charly präsentieren einen Kombiofen mit gemütlicher Sitzbank

Stunde in eine reine blaue Flamme verwandelt. Der Feuerungsprozess wird dabei in eine andere physikalische Wirkungsweise umgewandelt und am Ende verbleibt nur noch ein winziger, biologisch abbaubarer Restaschenanteil von lediglich 0,3–0,5 Prozent.

Ein Ansprechpartner für alle Belange Das sympathische Familienunternehmen ist bereits seit über 30 Jahren in der Cheminée-Branche tätig. Vreni Weisskopf ist mit ihrer energiegeladenen Art die treibende Kraft des Unternehmens und berät die Kunden mit ihrem Fachwissen aufs Beste. «Bei einem Kundengespräch ist es wichtig, dass man auf die Vorteile, aber halt auch auf die eventuellen Nachteile eines Cheminéeofens hinweist, denn sonst stehen die unzufriedenen Kunden gleich wieder mit Fragen

und Reklamationen im Laden», meint Vreni Weisskopf überzeugt. Für das Handwerkliche, wie etwa den Cheminée-Einbau, ist Urs Weisskopf mit seinem Team zuständig. Sanierungen, Kaminbau und Kassetteneinbau in alte Cheminées stehen auf der Tagesordnung. Dazu gehören auch Plattenlegearbeiten rund um die Feuerstelle. Die Tochter Nicole ist ebenfalls im Füürparadies tätig und für das Administrative zuständig. gr & jw n Sollte nun Ihr Interesse am Konzept dieser neuen Kombiöfen geweckt sein, zeigt und erklärt Ihnen Vreni Weisskopf gerne die verschiedenen Modelle in der schönen Ausstellung im Füürparadies in Pratteln. Lassen Sie sich überraschen, denn Sie werden es erst dann glauben, wenn Sie es mit Ihren eigenen Augen gesehen haben!

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Neue grosse Bäderwelt eröffnet Mit BAUHAUS und dem 360°-Service entspannt zum Traumbad Lörrach-Haagen. Mit über 16.000 Quadratmetern Ausstellungsfläche gehört das Lörracher «BAUHAUS» zu den grossen Fachzentren in der Region. 16 Fachabteilungen bieten 120.000 Qualitätsprodukte für Werkstatt, Haus und Garten. Anfang Dezember wurde nach über zwei Monaten Umbauzeit die «BÄDERWELT» neu eröffnet. Die Kunden können sich jetzt auf den mehr als 500 Quadratmetern Inspirationen und Beratung für ihr Wunschbad holen.

ach einem völlig neuen Konzept wurden in sich geschlossene Musterbadezimmer erstellt, um einen möglich wirklichkeitsgetreuen Eindruck zu vermitteln. Ein besonderes Einkaufserlebnis bietet die naturnahe Geräuschkulisse, die den Aufenthalt in einem Fachzentrum vergessen lässt. Aus unzähligen verschiedenen Produkten kann der Kunde nach seinem Geschmack auswählen: Fliesen, Bodenbelag, Keramik, Armaturen, Duschwände, Badmöbel – der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt. Dabei versteht sich von selbst, dass sowohl preiswerte eigne Qualitätsmarken als auch hochwertige Markenfabrikate wie Grohe, Duravit, Hansa oder Keuco etc. angeboten werden. Als Komplettlösung kann mit Dampfduschen, Saunen oder Infrarotkabinen zusätzlich der Wunsch nach einem eigenen Wellnessbereich abgedeckt werden. Sonderanfertigungen je nach Örtlichkeiten und persönlichen Vorstellungen können jederzeit berücksichtigt werden. «Die besondere Dienstleistung bei BAUHAUS ist aber der 360°- Service», erklärt der stellvertretende Geschäftsleiter Oliver Fiedel. «Dies bedeutet, dass der Kunde nur einen Ansprechpartner hat, wenn er sich zum Einbau, Umbau oder zur Renovierung seines Traumbades entschlossen hat. Nachdem er zunächst unter fachlicher Beratung die gewünschten Produkte ausgewählt hat, wird ihm ein Handwerkskoordinator zur Seite gestellt. Dieser wird die entsprechenden Räume besichtigen, das Aufmass nehmen und gegebenenfalls zweckmässige Änderungen oder Verbesserungen vorschlagen. Die notwendigen Arbeiten stimmt er mit den beteiligten Handwerkern ab: Fliesenleger, Elektriker,

Oliver Fiedel, stellvertretender Geschäftsleiter erklärt die Vorgehensweise bei der Planung eines Traumbads.

Beraterbereich

Installateure arbeiten Hand in Hand, unter der Regie des BAUHAUS Handwerkskoordinators. Sowohl der Kunde als auch die Fachleute haben somit nur einen Ansprechpartner». Alle Aufträge gehen an Handwerker aus der Region. Am Ende der Massnahme überprüft der Handwerkskoordinator die Leistungen der beteiligten Betriebe und nimmt sie ab. Es wird nur eine Rechnung erstellt. «Zum vorher vereinbarten Festpreis», wie Oliver Fiedel betont. «Der 360°-Service bedeutet also: Alles aus einer Hand. Von der Beratung über die Planung zum Abriss und weiter zum Einbau und schlussendlich zur Übergabe. Von der Idee bis zur fertigen Umsetzung sind wir für unsere Kunden da!» Dieser umfangreiche Service gilt für alle Preisklassen, gleichgültig ob es sich um preisgünstige Lösungen handelt oder um exklusive Luxusansprüche. Anja Bugge, die Verkaufsassistentin der «BÄDERWELT», weist auf die auffallende Lackspanndecke mit edlen Swarowskileuchten hin. «Aber sogar Eigenleistungen können erbracht werden», merkt sie an. Fachkompetenz und Kundennähe stehen bei «BAUHAUS» im Vordergrund. «Damit die Kunden sich von ihrem zukünftigen Bad noch ein besseres Bild machen können, haben wir jetzt eine 3D-Animation zur Verfügung. Mit diesem Gerät besteht die Möglichkeit der verbesserten räumlichen Vorstellung des gewählten Objekts. Diese Rundumschau nutzen die Kunden sehr gerne». «BAUHAUS BÄDERWELT» ist kürzlich für Servicequalität in der Beratung, Planung und Ausführung TÜV-zertifiziert worden. «Das ist ein besonderer Ansporn für uns», meint Geschäftsleiter- Stellvertreter Fiedel.

Beraterin Frau Hochheim mit Kundin

«Wir arbeiten ständig daran, auf die Wünsche unserer Kunden einzugehen und ihnen einen optimalen Service zu günstigen Preisen zu bieten. Die riesige Auswahl und ein gut geschultes, freundliches Personal sprechen für sich. Ein Besuch im Lörracher BAUHAUS lohnt sich immer». n

BAUHAUS Industriestrasse 1, 79541 Lörrach-Haagen Telefon: +49(0)7621/ 42257-0 Fax: +49(0)7621/ 42257-13 E-Mail: info.nl594@bauhaus-ag.de Web: www.bauhaus.info/fachcenter Öffnungszeiten: Montag bis Samstag 7 bis 20 Uhr.

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Sonnenstoren rechtzeitig bestellen & profitieren! Die Brunner Storen AG in Muttenz sorgt seit über 30 Jahren mit ihrer umfangreichen Produktpallette für den optimalen Sonnenschutz und ein sicheres Wohngefühl bei geschlossenen Rollläden. Der persönliche Kontakt und die individuelle Beratung sind beim 1986 gegründeten Familienbetrieb Standard. Lassen Sie sich in der reichhaltigen Ausstellung individuell beraten. Bis Ende Februar 2017 gibt es beim Vorweisen dieses Inserates 20% Rabatt auf Sonnenstoren und Stoffersatz!

rstklassige Qualität, eine umfassende Beratung, zuverlässige Montagen und prompte Reparaturen sowie ein persönlicher Umgang – das verdient bei der Brunner Storen AG das Prädikat «sehr gut». So jedenfalls sehen es die Kunden, die den Familienbetrieb auf dem unabhängigen Portal www.certiqua.ch bewerten. «Dies beweist, dass unser Engagement wahrgenommen und geschätzt wird», erzählt der Geschäftsinhaber Markus Brunner. Darüber freut sich das ganze Team und sieht dieses positive Feedback seitens der Kunden als Ansporn für eine stetige Verbesserung.

Beratung in der Ausstellung oder vor Ort Die Auswahl in den Bereichen Rollläden und Sonnenstoren, welche man bei der Brunner Storen AG findet, bietet für jeden Bedarf die optimale Lösung. Das komplette Angebot umfasst alle Arten von Sonnen- und Wetterschutz: angefangen bei Sonnen- und Lamellenstoren, Roll-, Sicherheits-, Schiebe- und Klappläden über Sonnenschirme und Innenbeschattung, bis hin zum Insektenschutz. In der Ausstellung in Muttenz hat man die Möglichkeit, sich persönlich beraten zu lassen und die Produkte mit den über 300 verschiedenen Stoffmustern und Farben zu studieren. Eine telefonische Vereinbarung ist nötig, damit sich die Spezialisten genügend Zeit einplanen können. «Es ist hilfreich, wenn man

Das Team der Brunner Storen AG

Lassen Sie es gar nicht erst soweit kommen!

die Produkte vor Ort ansehen kann, sie anfassen und spüren, wie sich das Material anfühlt», weiss Markus Brunner. Mit Hilfe des grossen Ersatzteillagers, zu dem auch Teile für ältere Modelle gehören und dem technischen Wissen der Mitarbeiter, können defekte Storen und Rollläden wieder zu neuem Leben erweckt und so oft auf den Kauf eines Neuprodukts verzichtet werden.

den. Tochter Cindy wird den Betrieb zusammen mit ihrem Partner Patrick Tschudin einst übernehmen, die Unternehmensphilosophie weiterführen und dem bestehenden Firmenmotto «Wotsch nit an dr Sunne schmore – schütz di mit ere Brunner Store» treu bleiben. n

Die nächste Generation steht bereit Der Familienbetrieb ist seiner Philosophie stets treu geblieben. «Uns ist die Nähe zur Kundschaft enorm wichtig», sagt Geschäftsführer Marcel Schneebeli. Nur so könne man spüren, wo genau die individuellen Bedürfnisse liegen. Auch innerhalb des Betriebs wird dieser persönliche Umgang gepflegt. Die nächste Brunner-Generation ist bereits fest im Betrieb integriert und garantiert die Zukunft des Unternehmens. Die Söhne Lionel (gelernter Schreiner) und Mikael (gelernter Spengler) sorgen dafür, dass auch schwierigere Montagen perfekt ausgeführt wer-

Permanente Ausstellung: Besichtigung nach tel. Vereinbarung Junkermattstrasse 8 4132 Muttenz Tel. 061 461 50 00 Fax 061 461 83 88 info@brunnerstoren.ch www.brunnerstoren.ch

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Die IT-Macher für die ganze Region Die Klixa AG bietet mit ihrem umfassenden Serviceprogramm Lösungen für die grossen und kleinen Probleme des medialen Alltags. Für KMU’s liefert die Klixa AG individuelle Web- und Softwarelösungen sowie eine umfassende Systemtechnik.

as Internet, Computer und multimediale, internetbasierte Fernseher gehören heute zum Alltag. Nicht alle kommen damit einfach zurecht. «Gerade ältere Menschen stellt die Technik vor gewisse Schwierigkeiten», weiss Thomas Kissling, Geschäftsführer der Klixa AG. Die Prattler IT-Macher kommen bei Problemen, wenn nötig, in kurzer Zeit zuhause vorbei. Eine Dienstleistung, die nicht mehr viele Unterneh-

men in dieser Branche anbieten. Die Nähe zur Kundschaft – egal ob bei Gross- oder Kleinaufträgen – gehört zur Klixa-Firmenphilosophie. Umfassende Supportleistungen für PC’s und Fernseher werden rasch, unbürokratisch und zu einem Stundenansatz von unter 100 Franken durchgeführt. Dazu verkauft und installiert die Klixa AG IT-Peripheriegeräte. Privat- und Geschäftskunden können sich ganze Service-Abonnements bestellen. Geschäftskunden bietet die Klixa AG spezifische Dienste am Arbeitsplatz und das Bereitstellen von Servern an. Über massgeschneiderte Wartungsverträge lassen sich regelmässige Supportleistungen einkaufen.

Komplette IT-Infrastruktur Für KMU’s programmiert und bewirtschaftet die Klixa AG Websites, optimiert Suchmaschinen, bietet vielfältige Grafikdesigns und sorgt so für ein einheitliches Erscheinungsbild einer Firma – die heute so wichtige Corporate Identity. Web-Applikationen und kundenspezifische Softwarelösungen erleichtern das Präsentieren verschie-

Thomas Kissling und Reto Strub, die beiden Geschäftsleiter von Klixa

dener Inhalte. Dazu bietet die Klixa AG für Firmen komplette IT-Infrastrukturlösungen und für ganze Server eine stets gekühlte und Strom versorgte Lagerung an.

Einfach und leicht verständlich Jung und dynamisch – die IT-Spezialisten der Klixa AG packen an. «Wir wollen möglichst einfache, leicht verständliche Lösungen», erklärt Geschäftsführer Thomas Kissling. Die 15 Klixa-Mitarbeiter stellen sich den Herausforderungen und suchen die optimalen Lösungen für die individuellen Bedürfnisse und Probleme. Die IT-Macher aus Pratteln wollen mit ihrem KnowHow und ihrer innovativen Herangehensweise hinaus in die Nordwestschweiz. n Klixa AG Hohenrainstrasse 10, 4133 Pratteln Tel. 061 511 25 55 info@klixa.ch, www.klixa.ch Support 0800 55 11 11 Ticket www.klixa.ch/ticket

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Für ein komfortables und risikoloses Badevergnügen Eine Wanne mit Türe lässt sich schnell und ohne grossen Aufwand realisieren, sodass im Handumdrehen ein barrierefreies Duschund Badevergnügen entsteht. Eine Badewannentür erhöht die Sicherheit im Bad für jedermann, ob jung oder alt.

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Redaktion

Basel-Express.ch  Februar 2017

Grösster Umweltverschmutzer der Welt: Das Pentagon Man kann von der milliardenschweren Klimapolitik halten was man möchte. Doch dass das Pentagon als weltgrösster Umweltverpester von allen internationalen Abkommen ausgenommen ist, dürfte bei Befürwortern wie Gegnern wohl gleichermassen auf Unverständnis stossen.

n vielen Ländern bemüht man sich um den Umweltschutz: Man trennt Papier- und Restmüll, sammelt alte Batterien und entsorgt diese fachgerecht, fährt Grünschnitt zu Annahmestellen, kauft teure Autos mit Hybridantrieben, setzt auf alternative Energien und knipst das Licht aus, sobald man den Raum verlässt. Dagegen ist natürlich nichts einzuwenden. Doch global betrachtet sind all diese Anstrengungen leider für die Katz. Denn nach Hunderten Milliarden Dollar und Euro, die bereits für Klimapolitik auf der gesamten Welt ausgegeben wurden, gibt es eine Kleinigkeit, die in der Debatte rund ums Thema gerne vergessen wird: Die grössten Umweltverschmutzer der Welt sind nicht pupsende Kühe oder entwässerte Moore. Sondern das Pentagon, bzw. das US-Militär. Die gigantische Kriegsmaschinerie der USA ist der weltweit grösste Verbraucher von institutionellen Erdölprodukten. Sie verursacht die meisten sogenannten Treibhausgasemissionen und schleudert Tag für Tag megatonnenweise giftige Schadstoffe in die Umwelt.

Pentagon von Umweltabkommen ausgenommen Doch ist das Pentagon von sämtlichen internationalen Klima- und Umweltabkommen pauschal ausgenommen. So verabschiedete etwa der US-Kongress im Jahr 1998 ein Gesetz, das sämtliche US-Militäroperationen weltweit von den Bestimmungen des Kyoto-Protokolls freistellte (Interpress Service, 20. Mai 1998). Das Kyoto-Protokoll wurde Grundlage aller späteren internationalen Treffen, wie Kopenhagen

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320.000 Barrel Öl – pro Tag!

2009, Cancun 2010, Durban 2011, Doha 2012 und auch der 21. Konferenz aller beteiligten Staaten in Paris 2015. Das Pentagon produziert mehr hochgiftigen Müll als die fünf grössten amerikanischen Chemiekonzerne zusammengerechnet. Unter den Giftstoffen befinden sich Pestizide, Blei oder radioaktive Materialien aus der Waffenproduktion, um nur einige wenige zu nennen. So wurde etwa der Irak während beider Invasionen mit abgereichertem Uran bombardiert, besonders die Stadt Fallujah ist seither stark kontaminiert Bis heute sind weite Teile Vietnams mit Dioxin verseucht.

Auch die zahllosen Atomwaffentests im Südwesten der USA und auf einigen südpazifischen Inseln. Ungewiss ist zudem, wo die Uran-Abfälle entsorgt wurden. Offiziell werden auf den weltweit 7.000 Militärbasen täglich 320.000 Barrel Öl verbraucht. Hauptsächlich verursacht durch die sich ständig im Einsatz befindlichen 285 Kampfund Versorgungsschiffe der US-Navy. Ebenso rund 4.000 Kampfflugzeuge, 28.000 gepanzerte Fahrzeuge, 140.000 sonstige Fahrzeuge, über 4.000 Hubschrauber, mehrere Hundert Transportflugzeuge und 187.493 Transportfahrzeuge n (alle Zahlen aus 2012). Quelle: www.gegenfrage.com

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Der IWF und die Ausbeutung der Entwicklung sländer

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Die Entstehung des Lebens durch Zufall schlies st sich durch das «Naturgesetz Universeller Information» von vorneherein aus.

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Die Evolutionsth eorie - Darwins Irrtum

Der IWF knüpft die Gewährung von Krediten an Bedingungen, die den Profitinteres sen westlicher Konzerne dienen , jedoch oft Not und Elend über die Bevölkerung des jeweiligen Lande s bringen.

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Pearl Harbor und die Münzen auf der Schulter

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Die Zerschlagung der kapitalistischen und bürgerlichen Zentrum der komm Gesellschaft stand unistischen Lehre. seit jeher im Werfen wir einen unseren Medien, an Blick auf die Ideen unseren Schulen und , die heute in Universitäten verm Die Absage an tradit ittelt werden: ionelle Werte, die Familie als veraltetes schätzung des Chris Leben tentums und die Kritik smodell, die Gerin gdass ausgerechnet an der freien Mark die Werte, die Marx twirtschaft. Ist es Zufal und Engels abschaffen angegriffen werden? l, wollten, heute so massi Ein Blick in die Gesch v wird seit Anfang der ichte zeigt: Das marx 20er-Jahre in eine istische Gedanken neue Lehre namens gut «Kritische Theorie » verpackt.

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miesuisse Bundesrat und Econo n unwissenschaftliche überraschen mit dinitiative Aussagen zur Vollgel

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Autoren dieser Aus

Gerhard Wisnewski

Daniele Ganser

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Die US-Regierun g war über den geplanten Angriff auf den Militärstützpunkt Pearl Harbor genau informiert.

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Generalvertrauen?

Wer alle Ankommende n unter Generalvertrauen stellt, gefährdet die Sicherheitsin teressen der Einheimischen.

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Ein marxistisches System erkennt man daran, dass es die Kriminellen vers chont und den poli tischen Gegner kriminalisiert.»

Dominik Müggler

Alexander Issaje witsch Solschenizyn -Insasse und Nobel , preisträger für Litera tur

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Themen-Übersicht Ausgabe Nr. 3 Dossier: Kulturmarxismus In unserem grossen Spezial zum Thema „Kulturmarxismus“ gehen wir der Frage nach, auf welche geschichtlichen und ideologischen Ursprünge sich der Zerfall der heutigen Gesellschaft, einhergehend mit Phänomenen wie “Gender Mainstreaming“ und „Political Correctness“ zurückführen lässt.

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Was ist Kulturmarxismus? Die Geschichte der Frankfurter Schule Die Kritische Theorie Hintergründe der 68er-Revolution Die Moderne Kunst als Symptom des Kulturmarxismus Miley Cyrus’ Horrorshow

Die Ausgabe Nr. 4 erscheint am 2. Februar 2017

Evolutionstheorie - Darwins Irrtum Die Entstehung des Lebens durch Zufall schliesst sich durch das «Naturgesetz Universeller Information» von vorneherein aus. Viele renomierte Wissenschaftler bestätigen dies.

Schöne Neue Welt Die Digitalisierung in der Privat- und Arbeitswelt könnte uns – falsch eingesetzt – zu Sklaven der künstlichen Intelligenz machen. Dem Bürger droht die Entmündigung durch die Computerchips.

Wie der IWF Entwicklungsländer ausbeutet Der IWF knüpft die Gewährung von Krediten an Bedingungen, die oft Not und Elend über die Bevölkerung des jeweiligen Landes bringen. Somit mischt er sich oft gewaltsam in die Politik anderer Staaten ein.

75 Jahre Pearl Harbor Rückblickend wissen wir: Die US-Regierung war über den geplanten Angriff auf den Militärstützpunkt Pearl Harbor und sogar dessen Zeitpunkt genau informiert.

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