Verpannungen beim Aufstehen?

Morgens beim Aufstehen spannt‘s im Nacken oder zwickt‘s im Kreuz…!

Für eine korrekte, entspannte Position der «tiefen» Muskulatur nimmt das Liegen und die Liegepositionen einen besonders hohen Stellenwert ein.

In der Nacht fehlen die spontanen Entlastungsbewegungen, die tagsüber dauernd automatisch zum Ausgleich gemacht werden. Nehmen wir als Beispiel die Bauchlage: Der Kopf wird seitlich weggedreht, was eine Rotation in der Halswirbelsäule zur Folge hat. Die eine Seite wird überdehnt, die andere verkürzt. Die Muskulatur ist während der Nacht bemüht, das Ungleichgewicht in der muskulären Spannung zu korrigieren. Es ist einleuchtend, dass die nächtliche Muskelarbeit am Morgen schnell als Verspannung oder Schmerz wahrgenommen werden kann.

Orange eingefärbt = Teil der Tiefenmuskulatur

Um diese Korrekturspannungen zu verhindern, sollte ein optimales Bett jeweils dem individuellen Körperbau angepasst sein, damit sich die muskulären Verspannungen und Beschwerden reduzieren, oder im besten Fall ganz verschwinden.

Roland Stohler und Brigitte Frei, zertifizierte Liege- und Schlaftherapeuten, verstehen ihre Kunden*innen und wissen aus langjähriger Erfahrung: Ein Bettenkauf setzt eine seriöse und kompetente Beratung voraus. Grundlagen dafür sind die genauen Kenntnisse und die Zusammenhänge, welche die Beschwerden auslösen oder verursachen. Dank ihrer Spezialausbildung heben sie sich von den herkömmlichen Bettenfachgeschäften ab. Sie verstehen Menschen, die mit Verspannungen und Schmerzen zu ihnen in die Beratung kommen, deshalb sehr gut.

Dank dem einmaligen Betreuungssystem lassen sich unnötige Irrwege vermeiden. Die angepassten Betten können im Nachhinein optimiert werden – somit reduziert sich das Risiko eines Fehlkaufs auf null.

Obwohl der Körper im Schlaf entspannen und regenerieren sollte, nehmen wir die tagsüber entstandene Spannung mit ins Bett. Wenn das Bettsystem keine natürliche Liegeposition zulässt, wird die Korrekturspannung auch während der Nacht fortgesetzt. Die Beschwerden sind morgens oftmals am stärksten, weil im Schlaf die spontanen Entlastungsbewegungen fehlen.

Roland Stohler & Brigitte Frei zertifizierte Liege- und Schlaftherapeuten RLS, Schmerztherapeuten nach LnB

Kundenstimmen:

«Ich bin glückliche Besitzerin des ‹Stohler›-Bettsystems. Hals- wie auch Lendenwirbelprobleme sind seitdem kein Thema mehr. Kürzlich musste ich mich einer Schulteroperation unterziehen und nahm – in der irrtümlichen Annahme, dass das Spital optimale Liegebedingungen gewährleistet – mein Nackenkissen nicht mit. Ein Riesenfehler! Nur tägliche Entspannungs-Massagen der internen Physiotherapie brachten ein wenig Linderung. Sobald ich wieder MEIN Bett, MEINE Matratze und MEIN Nackenkissen von Stohler-Bett zur Verfügung hatte, verschwanden die Probleme sukzessive und seitdem geniesse ich den erholsamen Schlaf und das schmerzfreie Erwachen umso bewusster.» Myrta Hess Hiltpold, Känerkinden

«Das neue Bettsystem von Stohler Betten gibt uns ein völlig neues Bettgefühl. Vor allem am Morgen erleben wir den Unterschied, denn wir fühlen uns ausgeruhter und entspannter. Ich kann sogar wieder auf der rechten Seite liegen, ohne wegen Schmerzen in der Schulter aufzuwachen. Wir sind sehr zufrieden und überzeugt, dass sich die Investition gelohnt hat. Vielen Dank für die kompetente, ausführliche Beratung und die Einrichtung des Bettsystems bei uns zu Hause!» Magda und Fredy Schaub, Sissach

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Stohler Bett

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