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Viva Figurstudios - Das erfolgreich Die Viva Figurstudios sind nur für Frauen zugänglich. Unter Gleichgesinnten wird dreimal die Woche 30 Minuten trainiert, kombiniert mit einer persönlichen Ernährungsberatung.

hat und instruiert wurde, interessiert sich in der Regel niemand mehr für einen», berichtet Erika Giuliani. In den Viva Figurstudios fühlen sich die Frauen hingegen gut aufgehoben. Sie werden während des Trainierens immer betreut und begleitet.

Innerhalb der letzten Jahre haben in der Schweiz über 80 Viva Figurstudios ihre Türen geöffnet. Doris Zimmermann und Zora Rudic leiten gemeinsam das Studio in Riehen während Erika Giuliani in Pratteln für die purzelnden Pfunde sorgt.

Efﬁzientes Zirkeltraining

Zwischen den zehn Geräten steht jeweils ein gefedertes Holzbrett. Auf diesen Holzbrettern wird der Kreislauf angeregt. Im 26-Sekunden-Takt werden die Geräte gewechselt. In einer Trainingseinheit werden drei Runden zu zehn Minuten gemacht. «So haben die Frauen in 30 Minuten gleich viel gemacht, wie andere in eineinhalb Stunden im Fitnesscenter», erklärt Doris Zimmermann und fügt hinzu: «Bei uns muss an keinem Gerät angestanden werden, und der Körper kühlt auch nicht ab.» Die Trainingsgeräte im Viva Figurstudio sind nicht wie andernorts mit Gewichten ausgestattet und wurden extra für Frauen entwickelt. «Bei uns wird mit Hydraulik gearbeitet. Dadurch können alle an denselben Geräten arbeiten, ohne die Einstellungen anpassen zu müssen. Mit Veränderung der Geschwindigkeit kann der Trainingseffekt beeinﬂusst werden», erklärt Zora Rudic. «Die Kombination aus hochefﬁzientem Training und die darauf abgestimmte Ernährungsberatung macht den Erfolg aus», ist sich Erika Giuliani sicher und ergänzt dazu: «Die Ernährungsberatung ist wichtig, damit das Erarbeitete zu Hause nicht wieder zerstört wird.»

Doris Zimmermann & Zora Rudic

Unterschiedliche Ziele

Keine Männer

Die Frauen kommen mit unterschiedlichen Zielen ins Viva Figurstudio. Die einen sind übergewichtig und möchten abnehmen, die anderen haben Rückenprobleme und möchten ihre Rückenmuskulatur stärken. Ebenso unterschiedlich wie die Erwartungen sind auch die Kundinnen selbst. «Wir haben Frauen aus verschiedensten Nationen», sagt Zimmermann. Von 18 bis 75 Jahren seien alle Altersgruppen vertreten. Auch die Berufsgattungen seien unterschiedlich, ergänzt Rudic.

95 Prozent der Kundinnen gingen nicht in herkömmliche Fitnessstudios, erklärt Doris Zimmermann. «Füllige Frauen haben es lieber diskret, sie möchten nicht optisch ausgesetzt sein». Deshalb schätzen die Frauen das männerlose Trainingsklima. «Bei uns können die Frauen locker bekleidet kommen und ihre Hemmungen hinter sich lassen», ergänzt Zora Rudic. «Nachdem man im üblichen Fitnesscenter bezahlt

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hste Abnehmprogramm für Frauen Für wen ist viva gedacht? ■ ■ ■

Frauen mit Übergewicht und Figurproblemen Frauen, die sich in einem Fitness Center nicht wohl fühlen Frauen, die ihre Figur erhalten wollen

Die Vorteile auf einen Blick: ■ ■ ■ ■ ■ ■

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Frauen trainieren unter sich...

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Was ist viva?

Das erfolgreichste Abnehmprogramm für Frauen in der Schweiz. Mit dem 3 x 30 Minuten Bewegungsprogramm und kostenlosem Ernährungscoaching verlieren die Kundinnen rasch und dauerhaft Körperumfang und Körpergewicht.

viva Figurstudio für Frauen Erika Giuliani Hauptstrasse 90 4133 Pratteln Tel. 061 821 10 07 pratteln@vivatraining.ch

Warum fühlen sich Frauen bei viva so wohl?

Die viva Studios sind nur für Frauen reserviert, darum können Frauen ungestört in freundschaftlicher Atmosphäre ihr Bewegungsprogramm durchführen.

www.vivatraining.ch

Weitere viva-Studios in ihrer Nähe: Basel Allschwil Birsfelden Oberwil Füllinsdorf

Tel. 061 222 21 92 Tel. 061 481 21 21 Tel. 061 312 77 66 Tel. 061 401 36 36 Tel. 061 263 08 08

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Der Lederspezialist mit 23-jähriger Erfahrung „Wenn wir das Möbelstück nach der Restaurierung zurückbringen, dann sieht es wieder wie neu aus. Die Kunden staunen immer wieder“, sagt Geschäftsleiter Hans Schmid. Die Lederfärberei Schmid AG frischt übrigens nicht nur Ledermöbel auf, sondern auch Autoledersitze.

Die Lederfärberei Schmid AG in BielBenken haucht Ledermöbeln neues Leben ein. Fachmännisch behebt der Ledertechniker Flecken, Farbschäden, repariert geplatzte Nähte und /oder ersetzt defekte Lederteile. Obwohl man Möbelleder als robustes Material bezeichnen kann, nagt der „Zahn der Zeit“ daran. Abreibungen, Licht sowie schädliche Umwelteinﬂüsse setzen dem Leder nun mal zu. Die Grundfettung im Leder geht weitgehend verloren, die Oberhaut wird spröde und die Farben verblassen. Wem diese Zeichen der Zeit nicht gefallen, muss nicht zwingend neues Sitzleder anschaffen. Denn Ledermöbel kann man restaurieren.

Ein weiterer Service der Firma ist das Abholen Ihres „guten Stückes“ und die Rücklieferung nach der Bearbeitung. Diese kann je nach Auftrag 8 bis 20 Tage dauern. Ob seine Kunden Nachfärbungen, Umfärbungen, Polsterarbeiten oder Neubezüge wünschen, „Leder Schmid“ führt alle Arbeiten fachgerecht und in Top-Qualität aus. Das bestätigt auch eine schriftliche Garantie, die jeder Kunde bei der Lieferung erhält. Hans Schmid legt sehr viel Wert auf eine optimale Kundenberatung. Besitzer von strapazierten Ledermöbeln oder Autositzen sollten sich also am besten schon heute mit Leder Schmid unter Tel. 061 721 91 00 in Verbindung setzen, um sich kostenlos über die Machbarkeiten einer Lederrestauration beraten zu lassen.

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Bauen & Renovieren

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Bauen & Renovieren

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Bauen & Renovieren

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Ihr Partner für individuellen Ofenbau In unserer Ausstellung zeigen wir Ihnen viele Kachelöfen, Heizkamine, über 45 Kaminöfen, sowie Pelletöfen funktionsfähig angeschlossen und betriebsbereit. Wir planen Ihr ganz persönliches Heizmöbel individuell auf CAD in photorealistischer Darstellung. Unser einzigartiges technisches Knowhow ermöglicht es auch spezielle Kundenwünsche für Ihren Wärmebedarf zu verwirklichen. Der günstige Firmenstandort im Dreiländereck ermöglicht es uns auch Arbeiten in der Schweiz und Frankreich durchzuführen.

Edelstahlschornsteine Sollten Sie keinen freien Schornstein haben, besteht die Möglichkeit nachträglich einen Schornstein zu montieren. Entweder an der Außenfassade oder im Innenraum von Ihrem Wohnhaus. Dies ist ein doppelwandiges geprüftes Schornsteinsystem, bestehend aus einem Innenrohr aus Edelstahl / Wärmedämmung und einem Außenrohr aus Edelstahl oder in Kupfer. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne bezüglich des passenden Platzes für einen Schornstein, sowie die richtige Dimensionierung / Durchmesser des Schornsteins zu ﬁnden.

Heizkamine Der Heizkamin hat vielerlei Gestaltungsmöglichkeiten. Der Feuergenuss steht beim Heizkamin im Vordergrund. Kaminöfen Wir sind Händler von verschiedenen Kaminöfen. Unter anderem der Firma Skantherm, Attika, Nibe, Spartherm, Drooff und Tonwerke Lausen. Vereinbaren Sie mit uns einen Termin und lassen Sie sich von der Vielfalt inspirieren. Wir laden Sie recht herzlich auf ein persönliches Gespräch mit uns ein.

Wassergeführte Ganzhausheizungen Bei dem Holzofen mit Wassertechnik hat man die Atmosphäre des Holzfeuers und gleichzeitig die Kesselleistung der Zentralheizung. Man kann dieses Heizsystem auch kombiniert mit Stückholz und Pellets im selben Feuerraum erhalten. So haben Sie den gewünschten Kachelofen mit Feuerung im Wohnraum und die zentrale Heizung fürs ganze Haus. Dieses Heizsystem können Sie kombinieren, z.B. mit Solar oder einer Wärmepumpe. Es besteht auch die Möglichkeit einen Heizkamin oder Kaminofen mit Wassertechnik unterstützend zur Heizung einzubauen. Diese Feuerstellen haben zusätzlich einen Wasserwärmetauscher. Über den Pufferspeicher kann die erzeugte Energie im ganzen Haus verteilt werden.

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Bauen & Renovieren

UMWELTFREUNDLICH bauen und renovieren muss nicht teurer sein ihrer eigenen vier Wände zu realisieren. Vor allem Familien mit Kindern legen mehr Wert auf die Verwendung biologisch unbedenklicher Baustoffe.

Wer ökologisch baut und renoviert, erhöht die eigene Wohnqualität und senkt zugleich Kosten. So hat die Auswahl der Baustoffe entscheidenden Einﬂuss darauf, ob Sie in Ihrem Haus gesund wohnen und sich wohl fühlen. Wenn Sie Ihr Haus beispielsweise richtig dämmen und mit modernster Heiztechnik ausrüsten, können Sie sich über niedrige Heizkosten freuen.

Wer sein Haus im Einklang mit der Natur und Umwelt renovieren oder sanieren und insgesamt ein gesundes Wohnumfeld schaffen möchte, der ﬁndet bei Ökobauteam Lörrach in Lörrach ein Zentrum für Haus-, Ausbau- und Wohnraumgestaltung unter ökologischen Gesichtpunkten. Neben dem Handel mit unbedenklichen Materialien zur Wärme- und Schalldämmung, Fußböden für jeden Raum, Wandbelägen für die Innengestaltung und Naturfarben, sind hier ebenso die Beratung und Planung von Renovierungs- und Sanierungskonzepten und die dazugehörenden Handwerksleistungen erhältlich. Hier ﬁnden Sie kompetente und engagierte Ansprechpartner, wenn Sie sich zum Beispiel folgende Fragen stellen: →

Wenn Baumaterialien eines Hauses unter wohngesunden Gesichtspunkten ausgewählt werden, ist ein beschwerdefreier Alltag gesichert. Besonders Ausbaumaterialien können die Luftfeuchte regulieren und so das Raumklima entscheidend verbessern. Kein Wunder, dass ökologisches Bauen immer beliebter wird. Umweltfreundliches Bauen muss nicht teuer sein. Mittlerweile gibt es einen Markt für ökologische Baustoffe, auf dem Materialien zu haben sind, die oft nicht mehr kosten als herkömmliche Produkte. Heutzutage hat jeder höchste Anforderungen an seine Umgebung, was Gesundheit und Wohlbeﬁnden betrifft, - zumindest an Faktoren, die man beeinﬂussen kann. Wir alle suchen Schutz und Behaglichkeit in unseren vier Wänden. Allzu oft jedoch weisen „Lebensräume“ gerade bei diesen Grund-Anforderungen Mängel auf. Baustoffe, die ausdampfen, Holzschutzmittel, die giftige Lösungen enthalten, Dämmstoffe, die das Wohlgefühl beeinträchtigen können… Immer mehr Bauherren suchen nach Möglichkeiten, umweltgerechte Bauformen bei der Planung

Bauen & Renovieren „Kann ich mein Haus nachträglich dämmen, damit es im Sommer kühl und im Winter warm ist? Mit welcher Farbe schütze und pﬂege ich Holz am besten? Wie kann ich im Altbau die gesunde Bausubstanz erhalten? Welche Wirkung hat Lehmputz auf das Raumklima? Auch Selbstverarbeiter sind bei Ökobauteam Lörrach willkommen. In regelmäßig stattﬁndenden Praxisseminaren erhalten Selbstverarbeiter Anregungen, Tipps und Sicherheit beim Verarbeiten von natürlichen Baustoffen. An praktischen Beispielen und durch „selber machen“ lernen sie die handwerklichen Techniken und verschiedenen Gestaltungsmöglichkeiten.

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Bauen & Renovieren

MuKEn und Elektroboiler Anlagen zu ergänzen. Das Amt für Umwelt und Energie des Kantons Basel-Stadt ist sich der diversen Probleme, die damit verbunden sind, durchaus bewusst, weshalb man eine für die Hauseigentümer angemessene Lösung zu ﬁnden suche. Bei allem Verständnis für die energiepolitischen Zielsetzungen von Bund und Kantonen können und dürfen die angestrebten Gesetzesänderungen nicht dazu führen, dass die Eigentümer der betroffenen Liegenschaften zu kostenintensiven Massnahmen gezwungen werden. Es ist allseits bekannt, dass Erneuerungen im Bereich des Heizsystems weitere Massnahmen im Energiebereich, seien das Sanierungen von Fassaden oder Fenstern etc., notwendig machen. All diese Investitionen führen zu höheren Finanzierungs- und Unterhaltskosten für den Vermieter und zu einer Verteuerung des Mietwohnraums. Dabei muss nicht nur der Nettomietzins erhöht werden; desgleichen erfahren auch die Heizund Heiznebenkosten eine Erhöhung. Die Forderung der Mieterseite auf den Schutz von preisgünstigem Wohnraum kann nur erfüllt werden, wenn andernorts Abstriche gemacht werden. Diesem Aspekt ist beim Erlass von Gesetzen stets Beachtung zu schenken und Härtefälle sind durch Ausnahmeregelungen und längeren Übergangsfristen zu mildern.

Andreas Zappalà, Geschäftsführer HEV Basel-Stadt

Am 4. April 2008 hat die Konferenz der Kantonalen Energiedirektoren die Mustervorschriften der Kantone im Energiebereich (MuKEn 2008) zuhanden der Kantone verabschiedet, welche diese in ihre Energiegesetze überführen sollen. Art. 1.14 der MuKEn 2008 regelt die Wassererwärmer und Wärmespeicher und beschränkt die direkt-elektrische Erwärmung des Brauchwarmwassers beim Neueinbau: Erlaubt sollen Elektroboiler nur sein, wenn das Brauchwarmwasser während der Heizperiode mit dem Wärmeerzeuger für die Raumheizung erwärmt oder vorgewärmt wird oder das Brauchwarmwasser primär mittels erneuerbarer Energie oder nicht anders nutzbarer Abwärme erwärmt wird. Die MuKEn 2008 empfehlen also ein Verbot der Erwärmung des Warmwassers ausschliesslich mittels Elektroboiler. Für die Hauseigentümer, welche in ihren Liegenschaften Elektroboiler als Standard vorsehen, wird somit wesentlich sein, wie die Kantone die MuKEn 2008 in ihre Energiegesetzgebung überführen.

Andreas Zappalà, Geschäftsführer HEV Basel-Stadt

Der Grosse Rat Basel-Stadt hat in seiner Januar-Sitzung das neue Energiegesetz verabschiedet. 20% der Heizwärme (inkl. Warmwasser) müssen durch erneuerbare Energien gedeckt werden. Es ist nun am Regierungsrat, die Verordnung in diesem Sinne mit einer Vorschrift zum Anteil erneuerbarer Energien bei Neu- und Umbauten von haustechnischen

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Wohnen & Immobilien

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Wohnen & Immobilien

Immobilien als Passion Die ImmoVita AG blickt, dank des Vertrauens ihrer Kunden in die Unternehmung, auf fünf erfolgreiche Jahre im Immobilienhandel zurück und optimistisch in die Zukunft. Bewährtes erhalten, neue Ideen umsetzen, die Kunden und Objekte in den Mittelpunkt setzen, damit Engagement, Freude am Umgang mit Menschen und Enthusiasmus zum Erfolg führen.

Frau Jrman setzt sich mit ihrem ganzen Können, Wissen und Engagement für Sie ein, um das Ziel eines Kaufs oder Verkaufs zu erreichen, denn Kompetenz und Know-How sind sehr hoch angesiedelt. Der Liegenschaftshandel ist ein komplexes Geschäft und daher ist es ratsam, sich an Proﬁs zu wenden, die sich in diesem Dschungel auskennen. ImmoVita AG arbeitet im Auftrag von Privatkunden, institutionellen Anlegern, Architekten, Investoren, Banken und Projektentwicklern. Wo Hilfe von weiteren Spezialisten dazugezogen werden muss, zählt ein geeignetes und gut funktionierendes Netzwerk zu den Pluspunkten dieser Unternehmung.

In den ganzen Ideen müssen auch Änderungen Platz haben. Frau Doris Jrman ist neu Geschäftsleiterin der ImmoVita AG und garantiert Konstanz in Qualität und fachkundiger Kompetenz. Als kleines Unternehmen unterstützt ImmoVita ihre Kunden mit persönlicher Betreuung während des gesamten Geschäftsablaufs.

ImmoVita AG deckt ein sehr breites Spektrum im Immobilienhandel ab, so dass sowohl Einzelobjekte als auch ganze Überbauungen optimal betreut und erfolgreich vermarktet werden. ImmoVita AG verkauft auch Ihre Immobilie zu fairen Konditionen. Frau Doris Jrman steht Ihnen gerne zur Verfügung.

ImmoVita AG Delsbergerallee 74 4053 Basel T 061 338 80 80 F 061 338 88 59 djrman@immovita.ch www.immovita.ch

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Wohnen & Immobilien

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Die Stärken von Libera Architekten sind Kompetenz und Fachwissen, Professionalität und Effektivität, sowohl beim Bau von Einfamilienhäusern wie auch bei Grossprojekten. Libera Architekten freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme!

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