BASEL EXPRESS Nr. 2 März 2017
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Goldener Fisch Allen Fischliebhabern der Region dürfte das Hotel Bad Eptingen schon längst ein Begriff für höchste Genüsse und exquisite Gaumenfreuden sein. Als zweiter Betrieb im Kanton Baselland erhielt es nun das offizielle Prädikat «Fischküche mit Auszeichnung». Wir gratulieren! Seite 18
PERMED – WIR SIND FÜR SIE DA Seit 1985 ist die Permed AG im Markt tätig und bringt als branchenälteste Personalvermittlerin im Schweizer Gesundheitswesen Fachkräfte und Institutionen zusammen. Doch damit nicht genug: Permed ist auch eine von den Krankenkassen anerkannte private Spitex, die Betreuung und Pflege auf höchstem Niveau gewährleistet. Gut ausgebildete Fachleute sorgen dafür, dass selbstbestimmt im vertrauten Umfeld gelebt werden kann, solange man möchte!
Schwarzer Knoblauch Durch wochenlange Fermentation verwandelt sich frischer, weisser Knoblauch in einen gelbbraunen, fast schwarzen Knollen mit weicher Konsistenz, der für die Gesundheit unvergleichbar wertvoll ist – dem schwarzen Knoblauch. Seite 42
Wer in der Demokratie schläft.. Die Zeiten der Direkten Demokratie scheinen vorbei zu sein. Wie anders lässt sich die konsequente Nichtumsetzung des Volksentscheids zur Masseneinwanderungs-Initiative erklären? Es schreit nach einem Referendum zur VerSeite 26 fassungstreue!
Das Team der Permed AG Basel
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as Gesundheitswesen eines Landes umfasst laut Definition alle Personen, Organisationen, Einrichtungen, Regelungen und Prozesse, deren Aufgabe die Förderung und Er-
haltung der Gesundheit im weitesten Sinne ist. Das Schweizer Gesundheitswesen gehört weltweit zu den teuersten, zeichnet sich aber durch eine hohe Qualität aus und verändert sich in
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Am 23. März 2017 erscheint die April-Ausgabe
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März 2017
Ruben Buchwalder
Mal sehen - denn wer weiss? Liebe Leser, Es war einmal ein alter Mann, der zur Zeit Lao Tses in einem kleinen chinesischen Dorf lebte. Der Mann lebte zusammen mit seinem einzigen Sohn in einer kleinen Hütte am Rande des Dorfes. Ihr einziger Besitz war ein wunderschöner Hengst, um den sie von allen im Dorf beneidet wurden. Es gab schon unzählige Kaufangebote, diese wurden jedoch immer strickt abgelehnt. Das Pferd wurde bei der Erntearbeit gebraucht und es gehörte zur Familie, fast wie ein Freund. Eines Tages war der Hengst verschwunden. Nachbarn kamen und sagten: «Du Dummkopf, warum hast du das Pferd nicht verkauft? Nun ist es weg, die Ernte ist einzubringen und du hast gar nichts mehr, weder Pferd noch Geld für einen Helfer. Was für ein Unglück!» Der alte Mann schaute sie an und sagte nur: «Unglück − Mal sehen, denn wer weiss? Das Leben geht seinen eigenen Weg, man soll nicht urteilen und kann nur vertrauen.» Das Leben musste jetzt ohne Pferd weitergehen und da gerade Erntezeit war, bedeutete das unheimliche Anstrengungen für Vater und Sohn. Es war fraglich ob sie es schaffen würden, die ganze Ernte einzubringen. Ein paar Tage später, war der Hengst wieder da und mit ihm war ein Wildpferd gekommen, das sich dem Hengst angeschlossen hatte. Jetzt waren die Leute im Dorf begeistert. «Du hast Recht gehabt», sagten sie zu dem alten Mann. «Das Unglück war in Wirklichkeit ein Glück. Dieses herrliche Wildpferd als Geschenk des Himmels, nun bist du ein reicher Mann...» Der Alte sagte nur: « Glück − Mal sehen, denn wer weiss? Das Leben geht seinen eigenen Weg, man soll nicht urteilen und kann nur vertrauen.» Die Dorfbewohner schüttelten den Kopf über den wunderlichen Alten. Warum konnte er nicht sehen, was für ein unglaubliches Glück ihm widerfahren war? Am nächsten Tag begann der Sohn des alten Mannes, das neue Wildpferd zu zähmen und zuzureiten. Beim ersten Ausritt warf ihn dieses so heftig ab, dass er sich beide Beine brach. Die Nachbarn im Dorf versammelten sich und sagten zu dem alten Mann: «Du hast Recht gehabt. Das Glück hat sich als Unglück erwiesen, dein einziger Sohn ist jetzt ein Krüppel. Und wer soll nun auf deine alten Tage für dich sorgen?» Aber der Alte blieb gelassen und sagte zu den Leuten im Dorf: «Unglück − Mal sehen, denn wer weiss? Das Leben geht seinen eigenen Weg, man soll nicht urteilen und kann nur vertrauen.» Es war jetzt alleine am alten Mann die restliche Ernte einzubringen. Zumindest war das neue Pferd soweit gezähmt, dass er es als zweites Zugtier für den Pflug nutzen konnte. Mit viel Schweiss und Arbeit bis in die Dunkelheit, sicherte er das Auskommen für sich und seinen Sohn. Ein paar Wochen später begann ein Krieg. Der König brauchte Soldaten, und alle wehrpflichtigen jungen Männer im Dorf wurden in die Armee gezwungen. Nur den Sohn des alten Mannes holten sie nicht ab, denn den konnten sie an seinen Krücken nicht gebrauchen. «Ach, was hast du wieder für ein Glück gehabt!» riefen die Leute im Dorf. Der Alte sagte: «Mal sehen, denn wer weiss? Aber ich vertraue darauf, dass das Glück am Ende bei dem ist, der vertrauen kann.» In diesem Sinne: Viel Spass mit der neuen Ausgabe − viel Glück im Leben! Ihr Basel-Express-Team
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Freizeit & Gastro 16 17 18 19 20 21
MEGA Kids Fussball-Geburtstag – SWISS MEGA PARK Reisen ist die Sehnsucht nach dem Leben – First Reisebüro Goldener Fisch auf blauem Grund – Hotel BadEptingen Highlights aus dem Reiseprogramm – SolBus Rezept des Monats – Bio-Restaurant Landhof Rotarier spenden für neuen Spielplatz – Lange Erlen
Neues Bewusstsein 30 31 33 34 35
Online-Babysitter-Vermittlung – Rotes Kreuz b. Basel Von dem tiefen Bedürfnis nach Veränderung – Gila Ring Neuer Fernseh-Sender besetzt Nische – Quantisana Heimtieren ein neues Zuhause bieten – Tierschutz b. B Initiativbegehren gegen Tier- und Menschenversuche
Gesund & Schön 36 37 38 40 42 43
Haben Sie unwissentlich Diabetes? − Gina Heller Eiszeit für lästige Fettpölsterchen – Hautmanufaktur Der Frühling bringt neue Naturheilkräfte – R. Rose Willkommen bei Claus & Carla in Muttenz Schwarzer Knoblauch für Herz & Hirn − Chrüterhüüsli Morgens ohne Verspannungen aufstehen – Stohler Bett
Bauen & Wohnen 47 48 49 50 51
Kämpft für ihre Kunden bis vors Bundesgericht – Niederer AG Keine Panne in der Wanne – Magicbad Gartenschwimmbad-Paradies auf 1500m2 – VitaBad Mehr Sicherheit im Alltag durch Handläufe – Flexo Reinigung mit Wasser auf der Toilette – ML Locher
Redaktion 22 26 45 20
Wie unsere Meinungen geformt werden – A. Barmettler Wer in der Demokratie schläft... – Willi Vollenweider Verführung durch die Droge Zucker – Edgar L. Gärtner Zerstörung zwecks Erneuerung? – Andreas Thiel
Herausgeber TradeXpress GmbH, Hohestrasse 130, 4104 Oberwil Tel 061 721 99 02, info@basel-express.ch www.Basel-Express.ch Erscheinung Der Basel Express erscheint 10 x jährlich Auflage: 90‘000 Exemplare Erreichte Haushalte insgesamt: 190‘000* (*rotierende Bruttoverteilung - siehe Mediadaten auf der Homepage) Verantwortlich Jeder Autor haftet für seine Aussagen selber. Deren Meinung muss nicht zwingend die Meinung der Redaktion widerspiegeln. Redaktion Gabriela Röthlisberger (gr) Verkauf André Barmettler, Ruben Buchwalder Marko Furrer, Stefan Semmler Satz/Layout Elementi Studio Druck DZZ Druckzentrum Zürich AG, 8021 Zürich Versand Direct-Mail-Company, 4053 Basel Fotos Von Kunden, Autoren, Michael Fritschi, Fotolia.com oder shutterstock.com
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Titelgeschichte
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iese Entwicklung verlangt nach einer hochstehenden, zukunftsfähigen und bedürfnisorientierten Gesundheitsversorgung. Besonders gefragt sind neue Lösungen in der Langzeitpflege. Somit stehen sämtliche Akteure des Gesundheitswesens vor vielschichtigen Aufgaben. Die Permed AG ist an allen grösseren Standorten in der deutschen und der französischen Schweiz zu finden und trägt seit mehr als drei Jahrzehnten kräftig dazu bei, dem Gesundheitswesen durch Kreativität und Innovation frischen Wind einzuhauchen. Dies gilt sowohl für den Bereich der privaten Spitex, als auch für die Stellenvermittlung im Sektor Gesundheitsberufe.
Von Profis für Profis Permed vermittelt ausschliesslich ausgebildete und qualifizierte Mitarbeiter/-innen. Die Bedürfniserfassung und Vermittlung erfolgt durch erfahrene Fachpersonen aus dem Gesundheitswesen. Dabei ist eine professionelle Beratung der erste, wichtige Schritt bei einer Stellenvermittlung und legt den Grundstein für das Vertrauen der zukünftigen erfolgreichen Zusammenarbeit. Da tauchen komplexe Fragen betreffend der beruflichen Weiterentwicklung auf, oder plötzlich ist aus diversen Gründen eine Neuorientierung nötig. «Oftmals braucht es auch Unterstützung beim Zusammenstellen des Dossiers während der Bewerbungsphase», erzählt Daniela Hubler, Leiterin der Geschäftsstelle Basel und Bern für Temporär- und Dauerstellen. Ebenso sorgen arbeitsrechtliche Fragen für Verwirrung und werden gerne von den Personalberatern geklärt. Permed hält sich an die Konditionen und Rahmenbedingungen des Gesamtarbeitsvertrags «GAV Personalverleih». Damit bekennt sich Permed ganz klar zu gerechten Arbeitsbedingungen für Arbeitnehmer und Arbeitgeber.
Dienstleistungen für Institutionen Als branchenkundiger Personalberater rekrutiert Permed die gewünschten Fachpersonen
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beispielsweise für Spitäler, Psychiatrien oder Reha-Kliniken. Nach intensiver Suche und fundierter Selektion erhalten die medizinischen Institutionen das Personal, welches am besten auf das Stellenangebot passt. Dies gilt auch für paramedizinische Institutionen wie Apotheken, Arztpraxen, Krankenkassen, öffentliche und private Spitexorganisationen oder Labors. Ein verlässlicher Partner in Sachen Arbeitskräfte ist Permed ebenfalls für soziale und therapeutische Institutionen wie etwa Alters- und Pflegeheime, Heime und Wohngruppen für Menschen mit Behinderung oder Demenz, Kindertagesstätten oder gar Gefängnisse. Unabhängig davon, ob es sich um Feststellen, Temporärstellen, kurzfristige Vakanzen oder Gesamtmandate handelt – als
Insider kennt Permed sämtliche Anforderungen und Wünsche der Stellenvermittlungsbranche. TIPP: 24h-Notfall Nutzen Sie unser Pool-Angebot oder profitieren Sie von einem Pool-Aufbau von Mitarbeiter/-innen auf Abruf, um kurzfristige Vakanzen abzudecken.
Private Pflege & Betreuung Die Bedürfnisse und Anliegen der Kunden stehen bei Permed ganz klar im Vordergrund. Nach einem ersten telefonischen Kontakt kommt eine Einsatzleiterin zu dem Kunden nach Hause und ist die erste Ansprechperson für alle Anliegen. Mit den Pflegebedürftigen sowie deren Angehö-
Titelgeschichte
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rigen, bespricht und klärt sie den Betreuungsund Pflegebedarf, Planung und Organisation der persönlichen Pflege- und Betreuungsmitarbeiter/-innen. Offene Fragen rund um Ämter und Behörden werden durch die Ansprechperson ebenfalls erläutert. Die Einsatzleiter/-innen sind diplomierte Pflegefachpersonen und haben jahrelange Erfahrung in der privaten Pflege und Betreuung. «Betreuung hat nirgends Grenzen und geht über die Grundpflege weit hinaus», erörtert Monika Gort, Leiterin private Spitex Basel. Ist nebst tatkräftiger Unterstützung im Alltag auch einfühlsame und anregende Gesellschaft zu Hause und auf Reisen gewünscht? l Zum Reden, Vorlesen oder einfach zum Plau-
dern l Begleitung bei Spaziergängen, Wanderungen,
Ausflügen und Fahrten l Kulturelle Anlässe: Ausstellungen, Theater,
Konzerte, Museen l Tägliche Einkäufe, Einkaufsbummel oder Re-
staurantbesuche l Bei Fragen rund um Computer und Mobil-
telefon l F ür Schreib- und Büroarbeiten l Bei Besuch von Gästen oder Familie l Für Arztbesuche, Behördengänge
Oder mangelt es für ein paar Stunden oder mehr an Entlastung in Haushalt und Garten? l E inkaufen und Kochen l Waschen, Reinigen und Bügeln l Pflanzen versorgen, Gartenarbeiten, Haustiere
füttern oder ausführen l H aushaltsreinigung oder Frühjahrsputz l Einkauf und Botengänge l und vieles mehr...
Selbstverständlich wird die Betreuung und Pflege durch konstante Bezugspersonen gewährleistet. Je nach zeitlichem Einsatzaufwand wird ein Team von 2 – 3 oder 4 – 5 gleichen Leuten zusammengestellt. Die abgemachten Termine werden von den Pflegefachpersonen strikt eingehalten, denn der Kunde will schliesslich nicht den ganzen Morgen mit Warten verbringen und der Konzert-, Theater- oder Arztbesuch ist an fest einzuhaltende Zeiten gebunden.
Unterstützung von pflegenden Angehörigen Wenn ein Mitglied der Familie solange wie möglich im vertrauten Lebensumfeld betreut und unterstützt werden soll, gibt es einiges zu beachten. Permed berät und sensibilisiert über Auswirkungen und Begleiterscheinungen der Pflege- und Betreuungsrolle. Ferner hilft sie für die jeweilige Familiensituation das geeignete Pflege- und Betreuungsarrangement sicherzustellen und klärt im häuslichen Umfeld rechtzeitig den Entlastungs- und Unterstützungsbedarf ab. TIPP: Permed hilft Ihnen dabei frühzeitig zu erkennen, wo Sie nachhaltig Unterstützung benötigen werden!
Prestige – DIENSTLEISTUNGEN À LA CARTE Für die internationale Kundschaft bietet Permed eine Reihe hochwertiger und massge-
schneiderter 5-Sterne-Dienstleistungen im In- und Ausland an. Als Experten der privaten Pflege und Betreuung kümmern sich die Profis gewissenhaft und umsichtig um anspruchsvolle, individuelle Bedürfnisse. Egal ob zu Hause, im Hotel, in der Privatklinik oder auf Reisen. Die ganze Aufmerksamkeit gilt dem Kunden und dessen Lebenswirklichkeit. Im Fokus stehen dabei Komfort, Sicherheit, Respekt, Diskretion, Reaktion und Verfügbarkeit. Ob nun je nach Situation Betreuungspersonen, Pflegefachpersonen oder persönliche Assistent/-innen gebraucht werden, lediglich für den stundenweisen Einsatz pro Woche oder zur «Rund-um-die-Uhr»-Verfügbarkeit – Permed hat die optimale Lösung. Mit Augenmass, guten Umgangsformen und guter Allgemeinbildung. Englisch ist mit dabei, andere Sprachen auf Anfrage. Auch ausländischen Gästen, die aus medizinischen Gründen in die Schweiz kommen oder während den Ferien auf Pflege und Betreuung angewiesen sind, werden massgeschneiderte Dienstleistungen offeriert. Hotels, privaten Kliniken und Residenzen wird ebenso Unterstützung für ihre Gäste angeboten. Ein
Service der speziellen Art, eben Dienstleistungen à la Carte! gr TIPP: 24-h-Betreuung Es gibt Lebensphasen, in denen kann eine «Rund-um-die-Uhr»-Betreuung unerlässlich sein. Um eine gleichwährende, persönliche Betreuung zu gewährleisten, organisiert Permed für Sie das passende Personal. In den kommenden Ausgaben wird Frau Monika Gort in ihrer Kolumne über interessante Themen aus dem Bereich Pflege & Betreuung zur Feder greifen. Herzlich willkommen bei Permed – wir sind 24 Stunden und an 365 Tagen für Sie da! Permed AG Stänzlergasse 4, 4051 Basel Telefon: 061 263 23 90 www.permed.ch
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Qualität seit über 90 Jahren Mit fachmännischer Qualität und Top-Produkten hat sich das Unternehmen, seit einigen Jahren auch Miele Premiumhändler, einen hervorragenden Namen in der Region geschaffen. Individuelle und kompetente Beratung, einwandfreier Service und unbürokratische Garantieleistungen haben zum Erfolg von Elektro Gempp beigetragen.
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as Elektrohaus Gempp wurde 1925 von Elektromeister Gustav Gempp gegründet. 1954 trat sein Sohn Theo in das Unternehmen ein, welches heute noch als waschechtes Familienunternehmen von seinen Söhnen Klaus und Jürgen geführt wird. Unterstützt werden sie dabei von ihren Ehefrauen Gudrun und Petra. Weiterhin können sich die Geschäftsführer auf kompetente und teilweise langjährige Mitarbeiter verlassen. Herr Nussbaumer zum Beispiel arbeitet bereits seit 35 Jahren im Betrieb und ist mitverantwortlich für hohe Fachkompetenz im Bereich Kundendienst, Reparaturen und Installationen. Zu den weiteren wichtigsten Leistungen des Unternehmens gehören Lieferung und fachgerechter Einbau sowie Anschluss von Grossgeräten, Beschaffung von Ersatzteilen innert kürzester Zeit und E-Check. Insgesamt sind drei Kundendienst-Techniker, die ständig geschult werden, für ihre Kunden unterwegs. Auch für die Ausbildung hat man einiges übrig, augenblicklich beschäftigt man drei Azubis. Bei Elektro Gempp (in Altweil/
Das Team vom Elektrohaus Gempp
Weil-Ost) findet der Besucher ein umfangreiches Sortiment verschiedener Elektrogeräte, Grossund Kleingeräte, eine reichhaltige Leuchten-Ab-
teilung und ein Technik-Center. Mit den Marken Miele und Siedle hat das Unternehmen ausgezeichnete Produkte im Programm und als Miele Premiumhändler können Neuheiten in einer grossen Ausstellung präsentiert werden. Damit die Kunden auch beste Beratung zu den Produkten bekommen, besucht das Verkaufspersonal regelmässig Miele Schulungen. Ein weiteres Spezialgebiet sind die Produkte der Firma Siedle, der Kunde kann sich an der Präsentationswand über die verschiedenen Kommunikationssysteme informieren und beraten lassen. n Elektrohaus Gempp GmbH Hauptstrasse 135, 79576 Weil am Rhein, Telefon:+49 7621 71250 Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 09:00–12:30, 14:00–18:30 Samstag: 9.00 – 14.00 Uhr
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Bikedepot - viel Velo für wenig Geld Am 24. – 26. März lohnt es sich, ins Walzwerk (Fahrbar-Depot) nach Münchenstein zu kommen: Es ist erneut ein Bikedepot-Verkaufswochenende, mit hunderten von qualitativ hochwertigen Markenvelos zu Schnäppchenpreisen.
V
elofachgeschäfte aus der Region präsentieren an diesem Märzwochenende Markenvelos der Jahrgänge 2015 bis 2016 mit bis zu 70% Rabatt auf den Normalpreis. Darunter finden sich tolle Bikes der bekannten Marken Bergamont, Felt, Wheeler und Bixs. Ob E-Bike, City-Flitzer, Mountainbike, Damenvelo, Kindervelo, Rennvelo oder Tourenbike: Für jeden Geschmack und jedes Bedürfnis ist etwas dabei – für Gross und Klein, für Jung und Alt. Das Spezielle bei diesem Anlass: Das kompetente Verkaufspersonal mit Roger Beutler vom Velofachgeschäft Bike-Corner in Birsfelden und seinen Kollegen steht während des ganzen Wochenendes zu Ihrer Verfügung und berät Sie bei allen Fragen – Probefahrt inklusive! Darüber hinaus profitieren alle verkauften Modelle, vom Kindervelo bis zum Hightech E-Bike, von der handelsüblichen Werksgarantie. Roger Beutler ist als Initiant des Bike-Depots schon jetzt überzeugt, dass es keinen besseren und gesünderen Start in den Frühling gibt als auf dem Zweirad: «Einfach losfahren, in die Landschaft und die Sonne blinzeln und gleichzeitig den Wind ums Haar wehen lassen – was könnte schöner und beglückender sein, als das alles auf einem Velo zu geniessen?»
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Webdesign und Applikationsentwicklung Wie sich die Welt doch verändert hat. Vor ein paar Jahren galt das Internet als Technologie der Zukunft, heute geht ohne das World Wide Web gar nichts mehr. In der Kommunikation, in der Informationsbeschaffung, im Verkauf und in der Darstellung der Unternehmung oder NPO’s, ohne Webauftritt geht’s heut fast nicht mehr.
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un kommt noch dazu, dass 80% der Internetnutzer dies nicht mehr auf einem Desktop Computer oder einem Laptop tun. Heute muss alles mobil nutzbar sein. Responsive Design ist die Anforderung an alle Websites dieser Zeit. Ob Smartphone, Tablet, Laptop oder Desktop Computer, Ihr Webauftritt muss eine gute Falle machen. Die Site muss funktionieren und einfach zu bedienen sein. Das Design muss in allen möglichen Formaten gut daherkommen. In den letzten
Monaten haben wir diverse Websites umgesetzt, die diese Eigenschaften erfüllen. Eine Sammlung davon finden Sie auf unserer Landingpage: www.klixa-web.ch
Investieren Sie in Qualität
Natürlich können Sie heute auch mit diversen Produkten ihre eigene Website selbst basteln. Wir sind jedoch der Meinung, dass Ihr Auftritt eine Eigenständigkeit verdient hat und nicht im Ozean von Standard Websites untergehen sollte. Und da lohnt es sich auch, ein paar Franken mehr zu investieren. Selbstverständlich muss eine Website auch mit dem richtigen Bildmaterial glänzen. Die Aussagen, welche Sie mit Bildern erreichen, übersteigen in vielen Fällen den geschriebenen Text. Dies ist nicht erstaunlich. Hier haben wir gute Erfahrungen gemacht, manchmal muss eben der Fotograph ans Werk, es lohnt sich. Natürlich kann man Bilder auch kaufen. Passen diese dann auch zu Ihrem Unternehmen? Es gibt viele Gründe, warum man sich mit einem Website Projekt an Profis wenden sollte. Sie machen Die beiden Geschäftsleiter von Klixa, Thomas Kissling und eine Investition und diese soll Ihre UnternehReto Strub. mung oder Ihre Organisation weiter bringen. Ob
Responsive Webdesign, Landingpage, Webshop, Dashboard oder App: Wir sind die IT Macher aus Pratteln (Baselland) – professioneller Partner für KMU bei der erfolgreichen Realisierung Ihres Webauftritts oder Ihrer Webapplikation. Bei uns erhalten Sie persönliche und flexible Betreuung sowie die Garantie, dass Ihr Projekt unter Berücksichtigung der aktuellen technischen Standards, mit hoher Qualität, termingerecht und zu fairen Konditionen umgesetzt wird. Wir setzen auf etablierte Open-Source-Lösungen und holen n immer das Maximum für Sie heraus. Das ist Klixa. Wir machen IT.
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Hilfreiche Brocki: Wie Marc aus einem tiefen Loch zurück ins Leben fand Die Blaukreuz-Brockenhallen Reinach und Muttenz bieten nicht nur günstige Möbel an, sie unterstützen auch stellenlose Menschen auf ihrem Weg zurück in den ersten Arbeitsmarkt.
2014
war kein gutes Jahr für Marc. Der damals 30-Jährige stand vor dem Nichts: Seine Beziehung ging in die Brüche, die Mutter starb, er verlor den Job und schliesslich auch noch sein Haus. «Es war deftig», schildert Marc seine damalige Situation. «Ich hatte nichts mehr und war in einem tiefen Loch». Ernsthaft überlegte sich der ausgebildete Verkäufer, ob er kriminell werden sollte. Er hatte keine Ahnung, wo er weitermachen könnte. Obwohl er sich bis ins Bodenlose schämte, ging er schliesslich doch aufs Sozialamt.
Mut fassen, Neues wagen In dieser Situation traf er einen Kollegen, der ihm den entscheidenden Tipp gab: «Melde dich doch bei Benj Singer in der Brocki Reinach». Marc spürte, wenn er aus seinem Loch herauskommen wollte, musste er vorwärts schauen. Dem Alten nachzutrauern bringt nichts. Jetzt musste
er Neues wagen. Das tat er. Und so meldete er sich Ende 2014 bei der Blaukreuz Brockenhalle Reinach an. Die Blaukreuz-Brockenhallen Reinach und Muttenz der Stiftung Jugendsozialwerk BL bieten nicht nur günstige und attraktive Möbel und Kleider zum Verkauf an, auch die Mitarbeiter profitieren von dem Angebot. Viele von ihnen sind schon lange stellenlos. Die Arbeit in der Brocki hilft ihnen eine geregelte Tagesstruktur aufzubauen und die Chancen für den ersten Arbeitsmarkt zu erhöhen. Der neue Tagesablauf mit seinen klaren Strukturen tat ihm gut. Vorher lebte er in den Tag hinein, schlief bis Mittag und verprasste sein Geld mit Frustkäufen. Das braucht er jetzt nicht mehr. Er fand eine sinnvolle Tätigkeit mit viel Abwechslung, die ihn herausforderte. Er kam wieder unter Leute, hatte Kontakt zu Kunden und übernahm mehr und mehr Verantwortung. Die Arbeit ging ihm leicht von der Hand. Nach all den vielen Niederlagen und Absagen erlebte er endlich wieder, wie es ist, wenn ihm etwas gelingt. Marc blühte auf und gab sein neues Lebensgefühl weiter. Er begann selber seine Kollegen in der Brocki zu motivieren und aufzumuntern.
«Ich wurde wieder mehr ich selbst» Besonders gut getan haben ihm die Gespräche mit Matthias Vogt, dem Verantwortlichen für Arbeitsintegration. Er konnte endlich über den Tod Ernst Gürtler AG seiner Mutter und all die anderen Verluste reden. Inserat im«Ich Basler wurde Express wieder mehr ich selbst», beschreibt Marc diesen Format 98 x 68 mmProzess. Schliesslich fiel Marc wieder ein, was ihm seine 3-farbig: rot-gelb-schwarz Mutter mit auf den Weg gegeben hatte: «Mach das, was dir Spass macht». Spass machte ihm schon immer der333 Verkauf. Und so bewarb er Giger & Partner • 061 20 85 sich ausschliesslich auf offene Stellen im Verkauf. info@gigerpart.ch Und Marc wurde fündig: Seit Februar 2016 arbeitet er bei einer Unterhaltungselektronik-Firma und hilft mit, den Umsatz zu steigern. Und was
rät Marc jemandem, der in derselben Situation ist, wie er damals? «Unbedingt eine Beschäftigung finden», empfiehlt er. Aber ebenso wichtig sei es, seine Freundschaften zu pflegen. «Lieber wenige, aber die richtigen Freunde, auf die man bauen kann».
Brocki Reinach jubiliert Dieses Jahr feiert die Blaukreuz-Brockenhalle Reinach ihren 20. Geburtstag. Sie überrascht in diesem Jubiläumsjahr immer wieder mit Aktionen und Auftritten, die auf ihre Arbeit und ihr Angebot aufmerksam machen. Es lohnt sich auf jeden Fall, via Facebook und Instagram mit der Brocki verbunden zu sein: www.facebook.com/brockenhallereinach.blaukreuz www.instagram.com/blaukreuzbrockenhalle. n
Weitere Informationen: www.brocki-jsw.ch Blaukreuz-Brockenhalle Reinach, Baselstrasse 14, 061 712 09 56, Blaukreuz-Brockenhalle Muttenz, Hofackerstrasse 12, 061 461 20 11
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Veranstaltungen
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Ein unvergesslicher Abend für Gaumen und Ohr World Music Dinner – Weltmusiker Thomas Schauffert, Paco Mbassi & Bambus Catering.
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ahrelang hat der Schweizer Weltmusiker Thomas Schauffert aus Basel auf die zündende Inspiration gewartet, um seine Musik in einem passenden Rahmen dem Publikum zu präsentieren. Das Zusammentreffen mit seinem Freud und Musiker Paco Mbassi aus Kamerun und dem indonesischen Catering-Anbieter Bambus, lieferte den Anstoss, der den Stein ins Rollen brachte. Die Idee für einen speziellen Event, bei den sich grossartige Musik mit der Exotik von indonesischem Essen verbindet, war geboren. «»
Das zweite «World Music Dinner» findet am Sonntag, 19. März 2017 um 19:00 Uhr in Basel im QuBa statt. Nach dem genussvollen Schlemmen am erstklassigen und reichhaltigen indonesischen Buffet, folgt das klangvolle World Music Konzert. Ob man sich nun gemütlich zurücklehnt und die Musik auf sich wirken lässt, oder man voll auf den Sound «abfährt und mitgeht», ist jedem selbst überlassen. Der Event bietet Platz für 120 Personen, also unbedingt rechtzeitig ein Ticket organisieren.
Paco Mbassi – bekannter Musiker aus Kamerun
Die Gäste können sich auf einen genussvollen Abend freuen, der bestimmt noch Tage danach in ihnen nachschwingen wird.
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Thomas Schauffert ist ein bekannter Komponist und Unternehmensberater aus Basel, der schon vier CD’s veröffentlicht hat.
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Aktuelle Veranstaltungen in der Region MASSIMO ROCCHI WIRD 60! Ein grosser Runder steht an. Massimo Rocchi wird 60! Der Schweizer Komiker mit italienischen Wurzeln lädt uns darum ein zu einer bunten Feier mit kabarettistischen Delikatessen. Serviert werden frisch zubereitete Nummern, aber auch Klassiker aus Massimos Ideenküche. Das Menu umfasst Pantomime und Sprachakrobatik und präsentiert Hintersinniges über die Schweiz, Europa, das Leben, die Götter und andere Verrücktheiten.
01.03. - 04.03.2017 um 20:00 Uhr im Tobourettli, Theater Fauteuil in Basel www.fauteuil.ch
HELGE SCHNEIDER - RADIO POLLEPOPP Für die Soloauftritte "back to the roots" mit dem vielversprechenden Titel RADIO POLLEPOPP hat sich die musikalische Dauerwurst das Motto mal wieder mehr als aus den Fingern gequetscht: Ja, es bedeutet rein gar nichts! Ausser vielleicht: quatsch as quatsch can! Im Überblick der letzten Jahrzehnte tauchten immer mal wieder Schneidersche Soloauftritte in besonderen Häusern auf. Helge: ..."Jedes Haus ist etwas Besonderes." Der Meister behält sich vor, einen Teekoch mitzubringen: "Ich brauche ab und zu ’ne Tasse Teeeeee!"
Samstag, 04.03.2017 um 20:00 Uhr Musical Theater Basel Tickets unter www.ticketcorner.ch
DARRYL HALL TRIO Die exzellente Vokalistin aus Italien brilliert in schönen Jazz-Standards und einigen brasilianischen Kompositionen. Den Rahmen für ihre ausdrucksvolle, sensible Stimme kreieren der aus den USA stammende renommierte Top-Bassist Darryl Hall und der ebenfalls italienischstämmige, gefragte und versatile Pianist Roberto Tarenzi mit Grandezza, hörbarer Spielfreude, Einfühlungsvermögen und meisterlichem Können.
03. - 04. März 2017 Beginn 20:30 Uhr Türöffnung 19:45 Uhr The Bird's Eye Jazz Club www.birdseye.ch
SCHWANENSEE Das Ballett und das Orchester der Russischen Staatsoper präsentieren im Frühjahr 2017 das Meisterwerk schlechthin: Dieses Ballett lässt uns die leidenschaftliche Liebe zwischen Prinz Siegfried und Prinzessin Odette miterleben, über die der mittlerweile berühmte Fluch verhängt wurde, dass sie sich tagsüber in einen Schwan verwandelt und erst in der Nacht wieder ihre menschliche Gestalt annimmt. Wird es dem Prinzen gelingen, seine Braut zu befreien?
09. März 2017 um 20:00 Uhr St. Jakobshalle Basel Tickets unter www.ticketcorner.ch
EMIL - NO EINISCH! Mit „Emil – No einisch!“ bedankt er sich bei seinem grossen Fanpublikum für die Treue, die es ihm während Jahrzehnten geschenkt hat. Extra für sie hat er ein Programm zusammengestellt, in dem er „no einisch“ beliebte Emil-Klassiker spielt, aber auch aktuelle Überlegungen kabarettistisch serviert. „No einisch!“ ist ein fröhliches Feuerwerk der beliebtesten Emil-Momente, bei dem garantiert jeder Emil-Fan auf seine Kosten kommt. Mehr Emil als in diesem Programm geht nicht!
A. VIVALDI - JUDITHA TRIUMPHANS - LA CETRA BAROCKORCHESTER & VOKALENSEMBLE BASEL Das La Cetra Barockorchester & Vokalensemble Basel ist ein international führendes Orchester der Alten Musik unter der musikalischen Leitung von Andrea Marcon. Auch in der Saison 2016/17 können Sie wieder sechs hochkarätige Konzerte mit dem Ensemble gemeinsam mit vielen anerkannten und spezialisierten Solisten geniessen.
14.03. - 14.05.2017 im Tobourettli, Theater Fauteuil in Basel www.fauteuil.ch
15. März 2017 19:30 Uhr Martinskirche Basel Tickets unter www.ticketcorner.ch
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REGIO-Messe
Basel-Express.ch März 2017
Alte Werte, neue Themen – REGIO-Messe Die letztjährige REGIO-Messe war ein Erfolg und dieses Jahr werden gar über 60.000 Besucher erwartet. Zu den etablierten Themen wird dieses anzupassen. Besucher können zwar wie gewohnt auf einer Ausstellungsfläche von 29.000m² durch die REGIO-Messe flanieren, Spezialitäten derland zusehen, die tollen Autos bei den Sonderschauen US-Cars, Bikes & Custom und das Oldierama bestaunen – sie erleben auf ihrem
A
ls Neuheit präsentieren sich über 20 Aussteller vom 18. bis 20. März in einer eigenen Halle unter dem Motto «alte Werte in neuer Wertigkeit». Ebenfalls neu ist auch das Thema «Lörrach-Innovation», wo sich Jungunternehmen und ihre innovativen Produkte vorstellen können. Natürlich sind auch Aussteller dabei, die auf der Messe nicht direkt etwas verkaufen, sondern in erster Linie über ihr Angebot informieren: Versicherungen, Krankenkassen, Vereine, Clubs und Interessensgruppen freuen sich darauf, mit den Besuchern in Kontakt zu kommen.
Grosses Programm für Familien Unmittelbar am Messeeingang zu finden ist ein Bereich speziell für Kinder: Ein grossflächiges, attraktives Kinderland mit mehreren kostenlosen Attraktionen und dem «Krockymobil» der Zahngesundheit. Auch der Messekindergarten ist dort platziert und freut sich, die Kinder zwischen 3-12 Jahren betreuen zu dürfen, damit die Eltern in Ruhe über die Messe flanieren können und dabei ihre Kinder gut aufgehoben wissen. Die Firma Zumkeller Spielwaren aus Steinen präsentiert eine kinder- und familienfreundliche Zone mit
Kinderwagen-Parkplatz und einer Spielecke für die Kleinsten.
möbel, Beschattungen, Gartenhäuser, Accessoires und Grills an.
Home & Garden
Bauen, Renovieren und Sanieren
Die Aussteller bieten diverse Produkte und Leistungen aus den Themenbereichen Gartenplanung, Erzeugnisse aus rostfreiem Stahl, Garten-
Die Themen Energietechnik, Ofenbau, Holzbau, Wintergarten, Heizen und Energiesparen waren schon immer Besuchermagnete an der
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REGIO-Messe
Basel-Express.ch März 2017
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vom 18. bis 26. März 2017 auch Jahr grosser Wert darauf gelegt, die REGIO-Messe an Entwicklungen und neueste Trends degustieren und sich über interessante Produkte informieren, den Kindern beim Spielen im KinRundgang aber auch ganz neue Themen, wie etwa «Vom Vintage verweht». REGIO-Messe. Wenn man nach Anregungen und Informationen sucht, hat man kaum anderswo in ähnlicher Form die Möglichkeit mit den Handwerkern direkt in Kontakt zu kommen.
za platziert. Der Besucher kann hier bei einem Cappuccino mitten im Messetrubel entspannen.
Naherholungs- und Tourismushalle
Das Angebot reicht von kompletten Küchen und Badezimmerausstattungen, über Möbel und Dekorationsmaterialien, bis hin zu Staubsaugern und nützlichen Putzutensilien. Auch wird ein umfangreiches Angebot an diversen Küchenhelfern geboten, wie hochmoderne Kochtöpfe, «Zauberstäbe», «Kochblumen» oder Gemüsehobel.
Hier kann man viele Ideen für die Freizeitgestaltung finden. Die Schweiz ist diesmal nicht nur mit der Gemeinde Riehen vertreten, sondern auch mit der berühmten Römerstadt Augusta Raurica. Die Stadt Kandern und die Kandertalbahn sind wieder mit von der Partie, ebenso die Gemeinde Murg, als erster Fairtrade-Gemeinde des LK Waldshut mit diversen attraktiven Angeboten. Die REGIO-Messe trägt ja die «Regionalität» bereits im Namen, deshalb ist es besonders wichtig, dass sich auch die Gemeinden aus dem Dreiländereck aktiv an der Messe präsentieren. In diesem Jahr sind es wieder die Städte Bad Säckingen, Grenzach-Wyhlen und Rheinfelden. Diese sind in der Halle 5 «Hochrhein» Halle, bereits seit vielen Jahren vertreten und freuen sich darauf, als Gemeinschaft wahrgenommen zu werden.
Piazza Italia
Bauernmarkt & Gourmessa
Eine bunte Mischung der Aussteller mit italienischen Produkten ist um die gemütliche Piaz-
Frischgebackenes Bauernbrot, Wurst- und Käsespezialitäten, Schnäpse und Liköre, Wildspezia-
Gesundheit und Wohlbefinden Es beginnt mit den klassischen Massageliegen, Kosmetikprodukten, rückenfreundlichen Matratzen, Sportgeräten und endet mit den Selbsthilfegruppen, die die REGIO-Messe als einen wichtigen Treffpunkt für Ihre Mitglieder sehen.
Haushalt und Wohnen
litäten und hausgemachte Kuchen werden hier angeboten. Im Bauernmarkt ist in diesem Jahr wieder der Badische Einkaufskorb dabei. Der Zusammenschluss regionaler Unternehmen setzt sich gemeinsam für die Stärkung heimischer Produkte ein und sensibilisiert die Konsumenten für die Bedeutung regionaler Lebensmittel. In der benachbarten Gourmessa finden sich Spezialitäten aus Nah und Fern: Weine, Essige, Öle, Fleisch, Käse und Süssigkeiten. Im Natur-Energie Kochstudio findet ein abwechslungsreiches Kochen-Live-Programm für Gross und Klein statt. Verschiedene Küchenkünstler, Koch-Profis und Fortsetzung auf Seite 14
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Tag der Tracht Der Bund für Heimat und Volksleben ist über den gesamten Zeitraum vertreten und informiert über das regionale Brauchtum. Am Samstag, den 25. März, gibt es auf der REGIO den «Tag der Tracht». Die Mitglieder des BHV führen an diesem Tag auf der Aktionsfläche des Bauernmarktes Volkstänze und traditionelle Volksmusik
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Alternative Essensangebote Stichwort: bio, vegetarisch oder vegan. Die REGIO-Messe bietet dafür im Bereich Bauernmarkt/Gourmessa eine Plattform, sich darüber zu informieren und alternative Möglichkeiten für die Ernährung kennenzulernen. Wer den natürlichen, authentischen Geschmack von Bio-Lebensmitteln liebt und keine Kompromisse bei der Ernährung eingeht, ist bei solchen Ausstellern richtig.
RegioArt Was vor 12 Jahren als Produzenten-Kunstmesse begann, hat sich in der Zwischenzeit zur professionellen Kunstshow entwickelt. Die Kunstgalerie Panina aus St. Blasien bereichert erstmals die bereits 13. RegioART mit einem aussergewöhnlichen und eigenARTigen Konzept. Ebenfalls Premiere hat die Galerie D.A. aus Rheinfelden. Viele der an der RegioART vertretenen Künstler werden ihre aktuellen Arbeiten präsentieren. Der mit insgesamt 2000 Euro dotierte H’ART-Kunstpreis
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Der Sonne spielend leicht folgen
Markisenschirm «planet» lässt den Schatten mitwandern
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Sitzplätze im Garten oder auf der Terrasse sind kleine Ruheinseln, an denen man sich gerne entspannt zurücklehnt. Damit dies im Sommer auch dann ein Vergnügen bleibt, wenn draussen die Temperaturen steigen, ist ein Sonnenschutz gefragt, der reichlich Schatten spendet und der Sonne möglichst ohne grosses Hin- und Herrücken folgt. So wie der Markisenschirm planet von markilux.
vor tief stehender Sonne und auch vor Wind. So ist der Sitzplatz den ganzen Tag über in ein angenehm kühles Licht getaucht.
Der Markisenschirm «planet» von markilux ist eine Kombination aus Markise und Sonnenschirm. Er spendet grossflächigen Schatten, ob am Pool, im Garten oder auf weitläufigen Terrassen.
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ie gelungene Kombination aus Markise und Sonnenschirm lässt sich mit einem praktischen Hebel fast komplett um die eigene Ach-
markilux ist führend am Markt auf dem Gebiet der Markisenherstellung in Deutschland und ein Geschäftsfeld der Schmitz-Werke GmbH + Co. KG im westfälischen Emsdetten. Seit 1972 fertigt das Familienunternehmen Terrassen-, Wintergarten- und Fenstermarkisen. Die hochwertigen Produkte werden über Fachpartner im In- und Ausland vertrieben. Rund 1’000 ausgewählte Betriebe sichern hierbei die hohen qualitativen Standards bei der Montage der Markisen. Ebenfalls zum Portfolio der Marke markilux gehören auf die Markisenwelt abgestimmte moderne Flächenvorhänge, Rollos, Sitzmöbel und Wohnaccessoires für drinnen und draussen. Der Leitsatz des Unternehmens lautet: «Es gibt nichts, was sich nicht noch verbessern liesse.»
se drehen. Der Schatten ist so immer da, wo man ihn gerade braucht. Der Markisenschirm ist überall dort praktisch, wo man sich einen frei stehenden, fest installierten Sonnenschutz wünscht ob an einem Pool, auf der Terrasse oder mitten im Garten. Markisenschirm lässt sich um 335 Grad drehen Die Markise, die sonst üblicherweise an der Wand hängt, ruht bei planet an einem Träger auf einer leicht geneigten, stabil im Boden verankerten Säule. Den Schirm kann man, um dem Sonnenstand zu folgen, bis zu 335 Grad schwenken. Er spendet bei einer maximalen Breite und Tiefe von sechs mal drei Metern grosszügigen Schatten. Sonnenschutz mit Schattenplus rund um die Uhr Eine weitere absenkbare Markise gibt dem Schatten noch mehr Raum. Sie schützt zudem
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Grosse Auswahl an Markisenmodellen und Tüchern Für den Markisenschirm gibt es eine grosse Auswahl an elektronisch steuerbaren Markisenmodellen und an farbenfrohen Sonnenschutztüchern. Er ist in dezenten Weiss-, Grau- und Brauntönen sowie auf Wunsch in Sonderfarben n erhältlich. Designmarkisen – Made in Germany Besuchen Sie unseren markilux Schauraum Industriestr. 2 · Lörrach · T: +49 76 21 / 91 38 10-0 Weitere Infos hierzu finden Sie unter: www.markilux.com
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Freizeit & Gastro
Basel-Express.ch März 2017
MEGA Kids Fussball-Geburtstag
Für alle, denen langsam die Ideen ausgehen, wie sich ein Kindergeburtstag gestalten lässt, hier eine fantastische Möglichkeit mit garantiertem Spassfaktor: Eine MEGA Fussball Party mit zahlreichen Freunden, Kumpeln und Klassenkameraden. Jede Menge Action beim Indoor Fussball und viele lustige Momente beim Bubble Soccer sorgen dafür, dass dieser Tag im SWISS MEGA PARK unvergesslich wird! Bubble Soccer Triff erst den Gegner, dann den Ball! Der neue Trendsport aus Skandinavien ist einfach nur ein Riesenspass! Spielvarianten gibt es viele, Hauptsache ist, der Gegner fällt! Jeder Spieler steckt in einem Bubble und ist so ganz sicher in seiner Bewegung eingeschränkt. Da das Kostüm jeden Spieler gut polstert, ist eine weiche Landung garantiert. Ob mit oder ohne Ball – alles ist witzig. Für ein flüssiges Spiel ist eine Gruppengrösse von 10 bis maximal 12 Personen ideal, bei grösseren Gruppen können auch zwei Plätze gebucht werden. Unbedingt ausprobieren!
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360 Tage Fussball auf einem TOP Kunstrasen Eine der neusten Attraktionen ist das Indoor Fussball. Hallenfussball in einer neuen Dimension. Alle Plätze sind durch umlaufende ca. 1m hohe Banden sowie einen kompletten 6m hohen Fangnetzkäfig begrenzt, damit der Ball ständig
Kids MEGA Fussball-Camp Schutten was das Zeug hält! Technik – Taktik – Torschuss!
im Spiel gehalten wird. Die Tore auf dem Platz haben die Grösse von 4 x 2 m. Die beiden Kunstrasenplätze bieten begeisterten Fussballspielern eine ideale Trainingsgelegenheit. Egal ob Kälte, Regen oder Schnee, auf den Indoor-Plätzen ist man geschützt Aber nicht nur für Fussballliebhaber ist unser Kunstrasen da, denn sie können auch für andere Sportarten benutzt werden. n
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Erlebt eine professionelle Fussball-Trainingswoche mit erfahrenen Trainern und Betreuern. Tägliches Mittagessen, ein Besuch im Funpark sowie ein MEGA Fussball Camp T-Shirt inklusive! Anmelden können sich Jungs und Mädels im Alter von 8 – 13 Jahren, die Lust auf eine Menge Spass und Bewegung in der Gruppe haben! Das erwartet Euch auf dem Platz: Teambildung, Einwärmspiele, Technik- und Passübungen, Torschusstraining und -wettbewerb, Turnierspiele, Brasilspiel, 4-1 Viereckspiel, Mini-WM, Bubble Soccer, Jonglierwettbewerb, u.v.m. Termine und Preise: FASNACHTSFERIEN VOM 06. – 10. MÄRZ 2017 (5 TAGE), PREIS: 290.- CHF OSTERFERIEN VOM 18. – 21. APRIL 2017 (4 TAGE), PREIS: 232.- CHF
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Freizeit & Gastro
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Reisen ist die Sehnsucht nach dem Leben
(Kurt Tucholsky, 1890 – 1935)
Dem Reisen wird schon seit Urzeiten viel Positives zugeschrieben: es soll den Horizont erweitern, Toleranz lehren und sogar den Geist veredeln. Für die meisten von uns bedeutet Reisen schlichtweg die schönste Zeit des Jahres und eine willkommene Abwechslung vom Alltag, die erst noch zur Erholung von Körper und Geist beiträgt. Damit sich aus den Reisewünschen auch wirklich unvergessliche Traumferien herauskristallisieren, steht allen Reiselustigen im Dreiländereck ein kompetenter Partner zur Verfügung – das FIRST Reisebüro Seilnacht in Weil am Rhein, Lörrach und Rheinfelden.
A
ls Familienunternehmen in dritter Generation, blickt der in der Region bestens bekannte Reisedienstleister auf mehr als acht Jahrzehnte erfolgreicher Tätigkeit zurück. «Was mein Grossvater Hans Seilnacht damals mit viel Mut, persönlichem Reisefieber und Pioniergeist auf die Beine gestellt hat, ist bemerkenswert und erfüllt uns mit Stolz», reflektiert der Geschäftsführer Michael Seilnacht und fügt an: «Darauf ruhen wir uns natürlich nicht aus, sondern sehen es als Ansporn, den Kunden mit unserem hohen Service- und Qualitätsanspruch vor, während und nach der Reise zur Seite zu stehen!» Als Franchisepartner von TUI ist das Traditionsunternehmen eine starke Kooperation, ganz zum Vorteil der Kunden, eingegangen. Nebst einem eigenen Sortiment an Reiseangeboten wird als optimale Ergänzung eben auch das von TUI angeboten.
Mehr als ein Reisebüro Im Reisebüro Seilnacht will man mit Qualität und Beratungsleistung bestechen. Hier gilt das oberste Gebot, immer ein Quäntchen mehr an Service zu bieten. Die erfahrenen und gut ausgebildeten Reiseberater werden regelmässig auf Firmenkosten in ferne Länder geschickt, um sich selbst ein Bild über das jeweilige Reiseangebot zu machen. Das verleiht einer Kundenberatung natürlich ganz andere Dimensionen, denn schliesslich waren die Fachleute selbst vor Ort und können mit eigener Erfahrung und authentischer Begeisterung punkten. Unabhängig davon, ob das Reisebüro mit einer klaren Vorstellung eines bestimmten Reiseziels betritt, oder halt keinen konkreten Plan hat, wo es dieses Jahr in den wohlverdienten Ferien hingehen soll – die Reiseprofis liefern zahlreiche Ideen, Impulse und Anregungen, damit gemeinsam ein individuelles, massgeschneidertes Angebot für perfekte Traumferien eruiert werden kann. Hier wird der reisewillige Kunde von A bis Z umsorgt, denn falls während den Ferien einmal etwas nicht geklappt haben sollte, werden Lösungen gesucht und der
Das Team des Reisebüros Seilnacht in Weil am Rhein
enttäuschte Kunde wird nach der Reise nicht einfach hängen gelassen!
Enorme Zeitersparnis Die meisten von uns haben wohl schon eine Online-Recherche nach dem Ferienziel der Träume hinter sich, aber Hand auf’s Herz: Wieviel kostbare Zeit wurde dafür geopfert? Und hat man sich letztendlich nicht komplett beim Surfen im Internet verloren? Sind dabei nicht etliche Fragen aufgetaucht, nach deren Antworten wiederum mühsam gesucht werden musste? Auch den Aspekt nach sicheren Reisezielen gilt es zu beachten, da sind aktuelle, fachmännische Auskünfte angesagt. Letztendlich ist Buchen über das Internet pauschal gesehen nicht einmal günstiger – da lohnt es sich unbedingt die Preise genau unter die Lupe zu nehmen und zu vergleichen! Sich in die erfahrenen Hände der Berater im Reisebüro Seilnacht zu begeben, spart viel Zeit, Energie und Nerven. Hier stellen sich dem Kunden vielfältige Möglichkeiten: Bei einer Terminvereinbarung wird der abgemachte Zeitpunkt auf das Genaueste eingehalten, so fallen keine unerwünschten Wartezeiten an. Selbstverständlich ist eine Beratung auch ohne vorherige Abmachung möglich und auf Wunsch stehen Räumlichkeiten für ein Gespräch in einem diskreten Rahmen, bei geschlossener Tür, zur Verfügung. Wer eine Anfrage oder Beratung per Telefon bevorzugt, kein Problem! Besonders kundenfreundlich ist auch die sehr schnelle Reaktionszeit bei Online-Anfragen, denn die Antworten lassen nicht lange auf sich warten. Übrigens: Im Reisebüro Seilnacht wird keinerlei Beratungsgebühr erhoben.
Zeitloses, gediegenes Design Verkaufsleiter Edgar Bauer & Geschäftsführer Michael Seilnacht
Die Filiale in Weil am Rhein wurde kürzlich komplett renoviert und präsentiert sich nun in gehobener Premiumausstattung. «Bei der Einrichtung
wurde bewusst keinem Modetrend gefolgt, sondern edles, zeitloses Interieur gewählt», erzählt der Verkaufsbüroleiter Edgar Bauer. Die diversen Räumlichkeiten des Reisebüros sind in schönen, harmonisch aufeinander abgestimmten Farben gehalten, das Ambiente ist einladend und versprüht eine gewisse Wohlfühlatmosphäre. Hier wird die Reiselust geweckt und das Zusammenstellen des Reiseprogramms macht einfach nur Spass. Aber vor allem ist es in diesem Reisebüro ein Leichtes, Vorfreude auf die geplante Ferienzeit aufkommen zu lassen!
Reiseziele mit Sonnengarantie Nach der langen Winterzeit sind Feriendestinationen gefragt, wo Sonne und Wärme auf Nummer sicher zu finden sind. Der Angebotsfächer ist gross, da hat man die Qual der Wahl wo es hingehen soll. Momentan ist Bali ein beliebtes Fernreiseziel und Kreuzfahrten liegen nach wie vor sehr im Trend. Griechenland mit seinen zahlreichen Inseln ist wieder am boomen und Destinationen wie etwa Marroko, Dubai oder Abu Dhabi locken mit ihrem orientalischen Charme. gr n Egal wohin Ihre nächste Reise gehen soll – wir machen das für Sie! FIRST Reisebüro Seilnacht Weil am Rhein, Hauptstr. 264 Tel: +49 (0)7621-98 6 98-0 weilamrhein@seilnacht.de Lörrach, Basler Str. 160 Tel: +49 (0)7621-40 91-0 loerrach@seilnacht.de Rheinfelden, Zähringerstr. 4 Tel: +49 (0)7623-72 27-0 rheinfelden@seilnacht.de www.reisebuero-seilnacht.de
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Freizeit & Gastro
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Goldener Fisch auf blauem Grund Allen Fischliebhabern der Region dürfte das Hotel Bad Eptingen mit seinem jeweils von Januar bis März zelebrierten Fischfestival ein Begriff sein. Im vergangenen Oktober wurde dem Traditionshaus als zweiter Betrieb im Kanton Baselland von der «Tafelgesellschaft zum Goldenen Fisch» das Prädikat «Fischküche mit Auszeichnung» überreicht. Die offizielle Tafelübergabe fand Ende Januar statt und wurde dem Anlass entsprechend gebührend gefeiert. ist, weiss, dass der «goldene Fisch» hier ein Zuhause für längere Zeit gefunden hat!
Freunde der gepflegten Fischküche
N
ach dem herzlichen Empfang mit Apéro und einem äusserst schmackhaften Mittagessen, selbstredend wurde ein Fischmenu kredenzt, überreicht die Vorsteherschaft der «Tafelgesellschaft zum goldenen Fisch» die verliehene Tafel sowie Urkunde und Kochblusen den beiden Gastgebern Heinz Schwander und, Stefano Spata sowie dem Küchenchef Emmanuel Friedmann. Am Fusse der Belchenfluh schien die winterliche Sonne durch die Fenster im gemütlichen Grünen Saal des Hotel Bad Eptingen und verlieh dem zeremoniellen Geschehen genau im richtigen Moment ein warmes,
Entstanden ist die Tafelgesellschaft gegen Ende der 60er-Jahre des vergangenen Jahrhunderts aus pragmatischen Gründen, denn der neue Trend des Fischkonsums, nämlich denjenigen in Stäbchenform, sorgte unter den Schweizer Berufsfischern für markante Absatzschwierigkeiten. In dieser Zeit wurde die Idee geboren, den Gastro-Köchen einen speziellen Anreiz für die vermehrte oder sogar bevorzugte Verwendung von Fischen aus einheimischen Gewässern zu schaffen. Das erklärte Ziel des Vereins «Tafelgesellschaft zum goldenen Fisch» ist es bis heute, die Fischkochkunst im Gastgewerbe zu fördern. Die Kriterien einer Auszeichnung sind streng: Es sollen möglichst oft einheimische Fische zubereitet werden und regionale oder Hausspezialitäten müssen auf der Speisekarte stehen. Fachgerechte Beratung bei der Auswahl an Gerichten ist gewünscht, das Weinsortiment hat mit dem Fischangebot zu harmonieren, die Präsentation der Speisen sollte ansprechend sein und selbstverständlich muss das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmen. Eine grosse Rolle bei den Auswahlkriterien spielt auch der Service und die Lokalität. All diesen Anforderungen und wahrscheinlich noch vielen mehr, ist das Hotel Bad Eptingen mit seinem Team gerecht geworden – herzliche Gratulation! gr n
Heinz Schwander und Stefano Spata präsentieren stolz die Tafel
Filet vom Steinbutt auf mediterranem Gemüsebeet
Gesellige Runde im Grünen Saal
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Wir freuen uns, Sie als Gast zu begrüssen und mit unserer «ausgezeichneten» Küche zu verwöhnen!
glanzvolles Licht. Diese Auszeichnung wird nicht auf Lebenszeit vergeben, sondern muss in regelmässigen Abständen immer wieder neu bestätigt werden. Wer schon einmal im Bad Eptingen in den Genuss der Fischkochkunst gekommen
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Freizeit & Gastro
TELBasel-Express.ch 061 823 22 44, FAX 061 821 352017 02, info@solbus.ch, www.solbus.ch März
Reise: _______________________
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Diverses:
Highlights aus dem Reiseprogramm der SolBus AG
Name: _______________________ Name: _______________________ Anzahl DZ: __________________ Vorname: ____________________ Vorname:und ____________________ EZ: __________________ Mit Reisen verbinden sich auch vielerlei Erwartungen Wünsche: Abwechslung undAnzahl Erholung, Neues entdecken, den Alltag hinter sich_____________________ lassen, anderen Menschen undAdresse: Kulturen begegnen, mit Gleichgesinnten ein Stück des Weges gehen oder einfach Adresse: _____________________ abschalten und das Leben geniessen. Der Wohnort: innovative Doppelstöcker Culinaria Magnifica II setzt hohe Massstäbe in Sachen Hiermit bestätige/n ich/wir die definitive Reservierung: Wohnort: ____________________ ____________________ Komfort und läutet eine neue Art des Reisens ein! Ort/Datum: ____________________ Geb.-Dat.: ___________________ Geb.-Dat.: ___________________ Hamburg – Schiff Ahoi Tel.: ________________________ Tel.: _________________________ Einmal jährlich im Mai steht das «Tor zur Welt» regelrecht Kopf, denn rund 1,5 Mio. Menschen Mobile: _____________________ Mobile:______________________ feiern auf der vier Kilometer langen Hafenmeile den Hamburger Hafengeburtstag – das grösste Hafenfest der Welt. Zu den Höhepunkten zählen die Ein- und Auslaufparade, das traditionelle Schlepperballett sowie das gigantische Feuerwerk. Das vielfältige Angebot an Land, auf dem Wasser und in der Luft begeistern jedes Jahr Besucher aus aller Welt!
Datum der Hamburg-Reise: 03. Mai bis 07. Mai 2017
Bernina-Express Eine Reise nach Graubünden und ins Engadin, welche so schnell nicht vergessen wird. Zu erleben gilt es den schönsten Teil der Bernina-Strecke: St. Moritz, Pontresina, den Bernina-Pass, das Val Poschiavo und das italienische Tirano – eine spektakuläre Alpenüberquerung! Als gelungenen Abschluss dieser Reise steht ein Besuch in der malerischen Hauptstadt Chur an. Datum der Bernina-Express-Reise: 13. Mai bis 15. Mai 2017
Torre Pedrera (Rimini) Mit seinen kilometerlangen Sandstränden verwöhnt die Gegend in und um Torre Pedrera bereits im Frühling mit sommerlichen Temperaturen. Hier lässt sich perfekt das süsse Nichtstun geniessen und im familiengeführten Hotel wird man mit typisch italienischer Küche alla Nonna verwöhnt. Shopping in Rimini gefällig? Oder lieber eine Weinprobe? Mit Salvio und Stefanie ist auch für eine musikalische Unterhaltung gesorgt. Wer möchte, kann mit einem Tagesausflug nach Venedig, mit Bus oder Schiff, das Programm stimmungsvoll abrunden. Datum der Torre Pedrera-Reise: 26. Mai bis 03. Juni 2017
Tagesfahrten: kurzweilig, interessant & sehenswert Automobilsalon Genf – Autos von morgen bereits heute Der Internationale Automobil-Salon gehört zu den Top 5 Automobilausstellungen der Welt. Grosse Hersteller weltweit sowie zahlreiche Designer und Accessoir-Anbieter präsentieren über 900 Modelle. Sonderausstellung von TAG Heuer als offizieller Zeitmesser in allen Motorsport-Disziplinen. Ein Fest für die Augen von Freunden sportlich-rassiger Chronographen und schöner Autos! Mit SolBus bei Kafi & Gipfeli sicher und entspannt zum PALEXPO! Um Eintrittskarten wird sich auf Wunsch ebenfalls gekümmert. Datum Automobilsalon Genf: Sa. 18. März 2017
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Insel Mainau – zur Tulpenblüte auf der Blumeninsel Mit dem exklusiven Bus wird man nach Konstanz. Gebracht, um dann eine traumhafte Schifffahrt über den Bodensee zur Insel Mainau geniessen zu können. Die Insel ist ein Naturerlebnis. Dazu trägt die jahreszeitlich wechselnde Blütenfülle, aber auch die über 150 Jahre alte Baumsammlung , mit ihren beeindruckenden Mammutbäumen bei. Alljährlich pflanzen die Gärtner bis zu 400 verschiedene Tulpensorten in Beete und Wiesenflächen. Alleine an der Südflanke der Insel erblühen über 1‘000‘000 Frühjahrsblüher. Nach einem gemütlichen Mittagessen bleibt noch genügend freie Zeit, bevor es am Nachmittag wieder gemütlich nach Hause geht. Datum Insel Mainau: Die. 11. April 2017 Weitere Tagesfahrten: Weissenstein – Solothurner Hausberg mit grandioser Aussicht, Rigi-Kulm – Königin der Berge entdecken, Schynige Platte – Nostalgiefahrt zum Botanischen Alpengarten, Sauschwänzlebahn – Bahn- und Bierkultur im Südschwarzwald … neugierig geworden? Mehr Infos unter www.solbus.ch Steigen Sie ein, wir freuen uns auf Sie! SolBus AG Zurlindenstrasse 13, 4133 Pratteln Tel. 061 823 22 44; Fax 061 821 35 02 info@solbus.ch www.solbus.ch
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Rezept Monat März: Romero-Tagliatelle mit Lavendel-Kaninchenragout
Treffpunkt für Bio- und Demeter-Gourmets Kochen mit Passion – der Küchenchef Christoph Hartmann vom Landhof in Pratteln, kreiert mit viel Herzblut und Freude überraschende Geschmackserlebnisse. Sein Ziel, das Optimum an Geschmack in seinen Gerichten hervorzukitzeln, gelingt im dabei bravourös! Christoph Hartmann, Küchenchef im Bio-Restaurant Landhof, Hertnerstr. 19 in Pratteln
Rezept für 4 Personen
Geschmorte Kaninchenkeule:
4 Kaninchenschlegel 50g Zwiebeln 50g Karotten 50g Sellerie 30g Tomatenpüree 200g Rotwein Rosmarin, Thymian, Knoblauch, Lorbeer, Wacholder, Piment, Pfefferkörner, Salz, Pfeffer 100g Brühe (Rind, Geflügel, Gemüse) 3g Lavendelblüten
Zubereitung:
Die Kaninchenschlegel mit Salz und Pfeffer würzen und auf allen Seiten goldbraun anbraten und beiseite stellen. Das Gemüse in fingernagelgrosse Würfel schneiden und in der Pfanne braten, bis eine leichte Röstfarbe entsteht. Das Tomatenpürree dazugeben und kurz mitrösten, mit Rotwein ablöschen und leicht reduzieren. Die Gewürze dazugeben und leicht mitköcheln, mit der Bouillon auffüllen und im Ofen bei 160°C auf der untersten Stufe für 1.5 h garen, dabei die Schlegel des öfteren drehen. Mit einer Fleischgabel eine Stichprobe machen ( allen sie schön weg sind sie weich), das Fleisch von den Keulen zupfen. Ist die Sauce auf die Hälfte eingekocht, passieren, das Keulenfleisch beigeben und mit dem Lavendel vermischen.
Tagliatelle:
Zubereitung:
400g Tagliatelle 50g Butter 30g Parmesan 10g Olivenöl 5-7 EL Pastawasser Salz, Pfeffer 40g Albala Käse (spanischer Ziegenkäse)
Die Tagliatelle in Salzwasser kochen, bis sie noch bissfest sind (1dl Pastawasser aufbewahren), mit kaltem Wasser abschrecken und beiseite stellen. Das Pastawasser mit der Butter aufkochen und die Tagliatelle beigeben, mit Parmesan, Salz und Pfeffer abschmecken, 1-2 mal schwenken und fertig...!!! Mit 4 Löffel geschlagener Sahne erhält man noch etwas mehr Schlotz ( ;-) ) Das Lavendel-Kaninchenragout dazu servieren, den Albala Schafskäse dazu hobeln und e Guete!
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Rotarier spenden für neuen Spielplatz beim Tierpark Lange Erlen Am Donnerstag, 16. Februar 2017, überreichten Vertreter des Rotary Clubs Basel-St. Jakob dem Erlen-Verein Basel einen Check über 50’000 Franken für die Infrastruktur des neuen Spielplatzes «Die Spielaue», der neben dem Parkrestaurant Lange Erlen entstehen wird. Dieser schöne Betrag setzt sich wie folgt zusammen: l v on den 3 Königen in der Freien Strasse vor der Weihnacht «erklopft» CHF 15’910.90 l Aufrundung durch UBS AG, Marktplatz CHF 1’089.10 l S tiftung Rotary-Club Basel-St. Jakob, CHF 16’500.00 l M itglieder Rotary Club Basel-St. Jakob CHF 16’500.00 Der Präsident des Erlen-Vereins Basel, Carlos Methner, verdankte die Spende der Rotarier und lobte insbesondere die Initiatoren Felix Rudolf von Rohr, Pascal Gysin, Thomas Ernst und Andreas Stücker für deren grossen Einsatz zugunsten der erfolgreichen Sammelaktion. Baubeginn für den neuen Spielplatz ist nach der Fasnacht. Wenn das Wetter mitspielt, sollte der Bau bis Ende Jahr fertig sein. Die offizielle Einweihung ist für Frühjahr 2018 geplant. Die Spende der Rotarier hilft dem Erlen-Verein Basel, jenen Teil der Infrastruktur für den Spielplatz zu finanzieren, der nicht vom Mehrwertabgabefonds des Kantons gedeckt wird. Ein besonderes Augenmerk beim neuen Spielplatz wird darauf gelegt, dass Kinder mit Beeinträchtigungen ihren
Von links: Edwin Tschopp, Geschäftsführer Erlen-Verein; Dr. Felix Iselin, Stiftung Rotary Club Basel-St. Jakob; Felix Rudolf von Rohr, Initiator der Spende; Thomas Ernst, Präsident Rotary Club Basel-St. Jakob; Carlos Methner, Präsident Erlen-Verein; Andi Stücker, Organisator Sammlung 3-Könige; Pascal Gysin, Planer Spielplatz.
Möglichkeiten entsprechend mitspielen können. Thematisch wird sich der Spielplatz an den Tierpark anlehnen. Man darf gespannt sein, was da Tolles entstehen wird. n
Neuwiller der Treff
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Redaktion
Basel-Express.ch März 2017
Manipuliertes Weltbild - Wie unsere Der Fortschritt und die Demokratisierung unserer westlichen Gesellschaft haben es möglich gemacht, dass jedermann/-frau alle Informationen zur Verfügung stehen. Will ich mich informieren, so kann ich das tun. Wir leben im vielgelobten Informationszeitalter, in dem, dank Internet alle Informationen frei zugänglich sind. Wissen bedeutet bekanntlich Macht und dem mündigen Bürger, gut ausgebildet, belesen und mit entsprechendem Allgemeinwissen ist somit die Macht gegeben, ein Leben in Freiheit und Unabhängigkeit zu führen. So zumindest lautet einer der vielen Glaubenssätze, die unser Weltbild prägen. Auch das Grundrecht zur Meinungsfreiheit und freier Meinungsäusserung steht in (fast) allen Verfassungen westlicher Gesellschaften und stützt sich auf folgenden Ursprung: Artikel 19 der UNO Menschenrechtskonvention: Jeder hat das Recht auf Meinungsfreiheit und freie Meinungsäusserung; dieses Recht schliesst die Freiheit ein, Meinungen ungehindert anzuhängen sowie über Medien jeder Art und ohne Rücksicht auf Grenzen Informationen und Gedankengut zu suchen, zu empfangen und zu verbreiten.“
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ill ich mich nun, als mündiger und interessierter Bürger dieser freien Gesellschaft informieren, stehen mir vielerlei Quellen zur Verfügung. Zunächst einmal lese ich täglich die Zeitung, ergänzend manchmal auch Fachzeitschriften und Magazine. Ich achte dabei auf deren Geschichte, Seriosität und Renommée, sowie auf eine breite Auswahl. Ich möchte mir schliesslich meine eigene Meinung bilden, sachlich fundiert und unabhängig. Dass weltweit jedoch die allermeisten dieser Printmedien (wie auch alle Fernseh- und Radiosender) einer kleinen Anzahl überaus mächtiger Medienkonzerne (an-) gehören, deren Geschäftsführer und Chefredakteure regelmässig an Treffen teilnehmen, wo sie sich mit anderen Führern aus Konzernwirtschaft, Politik, Militär, Wissenschaft, Internet uvm. im Geheimen austauschen, sich abgleichen und Pläne schmieden wofür auch immer, sollte jeder mündigen Person zu denken geben. Ja, aber warum lese oder höre ich davon nichts in den Medien, mögen Sie sich fragen. Tja, wahrscheinlich erahnen Sie von selbst die Antwort.
Wieviel Journalismus steckt in den Nachrichten? Nun sind doch aber Journalisten und Redakteure Menschen wie Du und ich und haben sich einst dafür entschieden, diesen Beruf auszuüben, der Wahrheit verpflichtend zu recherchieren und Missstände aufzudecken und zu veröffentlichen. Wenn dies nur so einfach wäre: Einen Grossteil der erhaltenen Informationen, gerade wenn es sich um internationale Geschehnisse und Zusammenhänge handelt, werden von sogenannten Nachrichtenagenturen verfasst und über die ganze Welt an tausende Redaktionen gestreut. Investigative Eigenrecherche gehört im Zeitungsge-
schäft mittlerweile zum romantischen Sinnbild vergangener Zeiten, Nachrichten- und PR-Agenturen geben die Inhalte vor, welche Journalisten wie Verkäufer an der Brottheke meist nur noch „einpacken“, mit ihrem Namen versehen und dem Leser weitergeben. Wem ist noch nie aufgefallen, dass in verschiedenen und voneinander unabhängigen Zeitungen genau dieselben Artikel, Absätze oder Sätze abgedruckt sind? Meinte Bundespräsident Ueli Maurer diese Umstände, als er vor versammelter Journalistengilde von der Herrschaft eines medialen Meinungskartells sprach? Nachrichten- und PR-Agenturen haben während der letzten Jahrzehnte die Inhalte übernommen, der
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Redaktion
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Meinungen geformt werden allergrösste Teil der Journalistenschulabgänger wechselt direkt in die PR-Branche, da ansonsten mit wirtschaftlichen und existentiellen Nachteilen zu rechnen ist. Es sollte uns allen auch bewusst sein, dass die wirtschaftlichen Abhängigkeiten aller Printprodukte ihren Inserenten gegenüber es verständlicherweise nicht zulassen, dass über diese investigativ und kritisch berichtet wird, egal wieviel Dreck am Stecken vorhanden sein mag. Wes Brot ich ess, des Lied ich sing.
Gründe, um misstrauisch zu sein Zusammenfassend haben wir nun einige Hinweise, warum ich meine morgendliche Zeitungslektüre, wenn überhaupt noch, dann mit etwas mehr Vorsicht und Skepsis geniessen sollte: 1. Die weltweit unzähligen Zeitungen, TV Sender, Radiostationen und anderen Medienprodukte gehören alle denselben wenigen Medienkonzernen, welche wiederum im Privatbesitz einiger Weniger sind. 2. Deren jeweilige CEOs und Chefredakteure sind in übergeordnete und der Öffentlichkeit verborgene Netzwerke eingebunden. 3. Inhalte werden grösstenteils von Nachrichten- und PR-Agenturen vorgegeben - die Folge ist weitgehende Gleichschaltung und ein «mediales Meinungskartell» (Bundespräsident Ueli Maurer, 2013). 4. Klassischer Journalismus wird bereits in der Ausbildung, in Praktika und im Berufseinstieg durch Public Relations (PR) ersetzt, welche zur Aufgabe hat, Informationen im Sinne des Auftraggebers zu verpacken und sie dem Konsumenten zu «verkaufen»! 5. Durchaus nachvollziehbare finanzielle Abhängigkeiten von Inserenten (meist Grosskonzerne) verunmöglichen jeder Zeitung wirklich investigative Recherche und Veröffentlichung kritischer Artikel über dieselben.
Journalismus heisst, etwas zu drucken, von dem jemand will, dass es nicht gedruckt wird. Alles andere ist Public Relations.
«In Deutschland gilt derjenige, der auf den Schmutz hinweist, für viel gefährlicher als derjenige, der den Schmutz macht.» Kurt Tucholsky, deutscher Journalist und Schriftsteller
Alternative im Netz? Nun sind diese Umstände bereits vielen Menschen bekannt und glücklicherweise gibt es heute im Zuge des technischen und digitalen Fortschritts ja das Internet, welches mich den Massenmedien gegenüber unabhängig macht. So dient mir für meine Meinungsbildung Wikipedia, die Enzyklopädie aus freien (!) Inhalten, demokratisch und organisch aus der Gesellschaft heraus entstanden, seriös, uneigennützig, sich selber regulierend, unabhängig und somit der Wahrheit wohl am nächsten. Davon gingen auch unzählige Nutzer aus, welche ihren kleinen Beitrag zu dieser hehren und äusserst demokratisch klingenden Vision einer «Quelle der Wahrheit für alle» leisten wollten und teilten fundiert und säuberlich recherchiert gerade diejenigen Informationen und Erkenntnisse mit der Allgemeinheit, welche man in den Massenmedien vergeblich suchte. Doch wie von Geisterhand werden diese Einträge nach kurzer Zeit wieder rückgängig gemacht! All die Veröffentlichungen, welche wieder gelöscht und rückgängig gemacht werden, haben eines gemeinsam: Sie widerlegen das Narrativ der Massenmedien und stellen nachweislich die offizielle, doch falsche Geschichtsschreibung richtig oder kurz gesagt: Sie widersprechen dem systemkonformen Weltbild! Diejenigen, welche wiederholt versuchen, ihre nachweislich richtigen Erkenntnisse der Öffentlichkeit zugänglich zu machen,
werden einfach gesperrt und deren Accounts gelöscht. So viel zur Demokratisierung des Wissens! Angesichts der weltweit abermillionen Einträge muss sich zur Überwachung und beinahe zeitgleichen Korrektur/Zensur der unerwünschten Einträge dahinter ein Kontrollsystem von gigantischer Dimension befinden. Nur schon der Gedanke daran lässt einen erschaudern.
Hilfe bei den Weltverbesserern Wenn nun sowohl die Massenmedien als auch das von allen genutzte Wikipedia nicht das halten, was der Bürger sich eigentlich von ihnen verspricht - nämlich wahrheitsgetreu informiert zu werden - dann ist er wohl gezwungen, sich direkt an die unabhängigen Quellen zu wenden. Amnesty International, Human Rights Watch, Greenpeace und andere unabhängige Nichtregierungsorganisationen (NGOs) geniessen in unserer Bevölkerung ein hohes Mass an Seriosität und hohe Glaubwürdigkeit. Wie könnte es auch anders sein, geben diese doch denjenigen eine Stimme, die unter Ausbeutung, Folter und Unterdrückung leiden. Idealismus, Opferbereitschaft, Uneigennützigkeit und der Wunsch zu helfen und etwas zu bewirken sind zudem die Antriebsfedern deren Mitarbeiter und es scheint mehr als vermessen, ja gar unverschämt, am Wahrheitsgehalt von Informationen solcher NGOs zu zweifeln. So werden von der westlichen Politik zur vermeintlichen Sicherstellung von Menschenrechten oder Demokratisierung betroffener Länder beispielsweise gerne (Folter-)Berichte von Amnesty International oder Human Rights Watch als Rechtfertigung herangezogen und sich damit der Rückhalt in der eigenen Bevölkerung gesichert. Auch hier ergibt sich bei näherer Betrachtung ein problematisches Bild von Verstrickungen und Einflussnahmen zu Regierungen, Konzernen und Geheimdiensten - natürlich erst auf den oberen Etagen! Fortsetzung auf Seite 24
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Redaktion
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Fortsetzung von Seite 23 Egal wohin man blickt scheinen alle einflussreichen NGOs, Stiftungen, Think Tanks und Bewegungen dem herrschenden System als äusserst hilfreiche Instrumente zu dienen. Wird unsere Gesellschaft von solch vermeintlich unabhängiger Seite her dahin manipuliert, dass sie völkerrechtswidrige, militärische und gar verbrecherische Aktionen der eigenen Regierung rechtfertigt und unterstützt - immerzu mit dem guten Gefühl, das richtige zu tun? Werden gar der Reihe nach souveräne Staaten in die Steinzeit zurückgebombt, alles unter Vorwand der Demokratisierung und Menschenrechte? Und wieso machen dieselben Organisationen, deren Berichte mit zu diesen Kriegen führten, sich heute dafür stark, dass Europa Millionen von Migranten ansiedeln soll, anstatt den Opfern vor Ort zu helfen?
Die letzte Rettung: Wissenschaft Die vertrauenswürdigen Informationsquellen werden immer weniger und meine Zweifel mehr. Wie kann ich mir unabhängig eine eigene Meinung bilden, wenn ich zu den dazu notwendigen und wahrhaftigen Informationen gar keinen Zugang habe? Weiss ich im Endeffekt immer nur das, was ich auch wissen soll? Dann wären ja die
In Diktaturen werden die Wahlen manipuliert, in Demokratien die Wähler.
Schlüsse, die ich daraus ziehe, also meine daraus selbst gebildete Meinung, leicht vorhersehbar und mein Weltbild somit gar manipuliert? Das scheint mir nun doch etwas zu weit gegriffen, immerhin haben wir noch die Wissenschaft, deren freie Forschung und Lehre nach Schweizer Verfassung gewährleistet ist. Nach den oben genannten Erfahrungen beschleichen mich trotz verfassungsmässiger Gewährleistung jedoch leise Zweifel und ich beginne zu googlen. Das Resultat ist – wie Sie es inzwischen schon erahnen können - ernüchternd: Von Unabhängigkeit zu sprechen, während alleine in der kleinen Schweiz über 300 sogenannter «Kooperationen» mit privaten Geldgebern - in der Regel Stiftungen und Konzerne - bestehen, in einem Volumen von zig Millionen, erscheint mir doch etwas geschönt, egal mit welchem PR-Deutsch uns dies verkauft wird! Alleine die UBS finanziert mit SFr. 100 Millionen (!) eine neue Forschungseinrichtung an der Uni Zürich. Laut Recherchen des Schweizer Fernsehens werden schweizweit Lehrstühle gekauft, Studien beeinflusst, manipuliert oder einfach nicht veröffentlicht. Nach Aussage eines Staatsrechtsprofessors der Uni Bern hat jegliche Forschung oder Aussage eines von Konzernen gesponserten Professors null wert. Auch im weiten Feld der Wissenschaft, könnte die Aufzählung weltweiter Abhängigkeiten, Einflussnahmen, Korruption und Manipulationen in beliebiger Länge weitergeführt werden.
Ich betrachte die grosse Masse meiner Landsleute wirklich mit tiefem Mitleid: Sie lesen die Zeitungen und leben und sterben in dem Glauben, sie hätten etwas von dem erfahren, was zu ihren Lebzeiten auf der Welt geschah.» Thomas Jefferson, amerikanischer Gründervater
Generell lässt sich also sagen, dass das Weltbild unserer westlichen Gesellschaft in hohem Masse manipuliert ist. Egal wie ich meinen Wissensdurst stillen will, ob aus der Presse, Wikipedia, Studien oder anderen vermeintlich vertrauenswürdigen Quellen, ich finde zu grossen Teilen gleichgeschaltete, tendenziöse oder manipulierte Informationen. Oder anders ausgedrückt: Geht man grundsätzlich vom Gegenteil der offiziellen Meinung aus, so ist man der Wahrheit meist näher. Erfahren Sie in den folgenden Artikeln, wie Manipulation in jedem Bereich unserer Gesellschaft funktioniert, von der Presse zur Wissenschaft bis hin zu vermeintlich unabhängigen Organisationen. Propaganda ist häufig dort, wo man sie am wenigsten vermutet! n André Barmettler
Vier private Medienkonzerne (Bertelsmann, Axel Springer, Holtzbrinck und Burda) besitzen einen beträchtlichen Anteil der deutschen Medien. / Quelle: netzfrauen.org
Wissenschaft, die kein Wissen schafft?
In der aktuellen Ausgabe der ExpressZeitung lesen Sie in einem umfangreichen Dossier, wie uns vertrauenswürdig erscheindende Wissens- und Informationsquellen in Wirklichkeit übergeordneten Interessen, Manipulation und Zensur ausgesetzt sind, ohne dass sich die breite Bevölkerung darüber bewusst ist.
Fake News
Wissenschaft hat eine herrschaftssichernde Funktion. Dafür unterwirft sie sich den gesellschaftlichen Gegebenheiten, der Politik und Wirtschaft.
Wie unserer Gesellschaft mit raffiniertester PRVerpackung staatliche Zensur verkauft wird.
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EXPRESSZEITUNG.com Ausgabe 4, Februar 2017
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Migration nach Plan Die sogenannte «Flüchtlingskrise» stellt ein langfristiges Projekt internationaler Strategen dar, zur Ansiedelung von Millionen Migranten aus Afrika und Asien.
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Der PropagandaMultiplikator Der grösste Teil der Nachrichten in all unseren Medien stammt von nur drei globalen Nachrichtenagenturen.
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Manipuliertes Weltbild -
Wie unsere Meinungen geformt werden Der Fortschritt und die Demokratisierung unserer westlichen Gesellschaft haben es möglich gemacht, dass den Menschen alle Informationen zur Verfügung stehen. Will ich mich informieren, so kann ich das tun. Wir leben im vielgelobten Informationszeitalter, in dem, dank Internet alle Informationen frei zugänglich sind. Wissen bedeutet bekanntlich Macht und dem mündigen Bürger, gut ausgebildet, belesen und mit entsprechendem Allgemeinwissen ist somit die Macht gegeben, ein Leben in Freiheit und mit einer eigener Meinung zu führen. So lautet einer der vielen Glaubenssätze, die unser Weltbild prägen. Auch das Grundrecht auf Meinungsfreiheit und freie Meinungsäusserung steht in (fast) allen Verfassungen westlicher Gesellschaften und stützt sich auf folgenden Ursprung:
„Vom Geheimdienst infiltriert“: Der Fall Amnesty International Nichtregierungsorganisationen (NGOs) geben sich als unabhängig, doch dienen der Politik als propagandistische Werkzeuge.
Aus der neusten Ausgabe der ExpressZeitung: Dieser Artikel erschien als Einleutung eines rund 25-seitigen Schwerpunktdossiers zum Thema Manipulation.
Die meisten Menschen wähnen sich noch immer in der bequemen Vorstellung: "Ich lebe in einer Demokratie und im Informationszeitalter, meine Gedanken sind frei, Zensur gibts in unserer Gesellschaft keine und meine Meinung habe ich mir frei und unabhängig gebildet. Will ich mich unabhänig informieren, dann kann ich das ohne Probleme tun." Entscheidend dabei ist jedoch, welche Quellen man dafür nutzt, denn der vermeintlich mündige Bürger setzt noch immer zu oft auf Leitmedien wie Fernsehen und Tagespresse. Und selbst wenn man sich in spärlicher Freizeit dazu aufrafft, selber zu recherchieren, vertraut man auf vertraute Quellen wie Wikipedia oder verlässt sich darauf, was die moderne Wissenschaft verkündet... Eine Themenauswahl finden Sie auf Seite 55
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Artikel 19 der UNO Menschenrechtskonvention:
Jeder hat das Recht auf Meinungsfreiheit und freie Meinungsäußerung; dieses Recht schließt die Freiheit ein, Meinungen ungehindert anzuhängen sowie über Medien jeder Art und ohne Rücksicht auf Grenzen Informationen und Gedankengut zu suchen, zu empfangen und zu verbreiten.“
Fortsetzung auf Seite 2
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Wer in der Demokratie schläft, Am 16. Dezember 2016 hat die Bundesversammlung beschlossen, den Volksentscheid zur Masseneinwanderungs-Initiative nicht umzusetzen. Auch nicht annähernd. Nein, überhaupt nicht! Seit diesem Datum läuten bei mir alle Alarmglocken! Von Willi Vollenweider
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iese Umsetzungs-Verweigerung einer Volksinitiative in dieser Radikalität und Dreistigkeit ist bisher in der Geschichte der Schweizerischen Eidgenossenschaft einmalig. Sie ist eine Respektlosigkeit sondergleichen gegenüber dem Souverän. Sie verhöhnt die äusserst berechtigten Sorgen und Ängste der Schweizer Bevölkerung im Bereich der völlig aus dem Ruder gelaufenen Zuwanderung und deren Folgen. Das Vertrauen der Bevölkerung in Parlament, Regierung und Verwaltung erleidet durch solch verantwortungsloses Verhalten grössten Schaden. Wir einfachen Bürger und Bürgerinnen dürfen diesen unfassbaren Angriff auf unsere Direkte Demokratie auf gar keinen Fall einfach durchgehen lassen.
Das Marignano unserer direkten Demokratie Der 16. Dezember 2016 ist gleichsam das «Marignano der Direkten Demokratie». Bundesrat und Parlament sind offensichtlich so weit, unsere Verfassung grundsätzlich nicht mehr zu beachten. Das Instrument der «Volksinitiative» wird sogar zur Bedeutungslosigkeit entwertet. Ein Schritt zur Abschaffung unseres zentralen Volksrechtes, ein Schritt der Zerstörung der Fundamente unserer direkten Demokratie. Deutliche Anzeichen des Zerfalls unseres demokratischen Staatsaufbaus machen sich bemerkbar.
So historisch, dass ich es als «Marignano unserer Direkten Demokratie» bezeichne. Die Niederlage von Marignano 1515 war bekanntlich ein ALARM, ein dramatischer Weckruf für die damalige Schweizerische Eidgenossenschaft. Sich neu zu besinnen. Zur Raison zu kommen. Sich in ganz zentralen Fragen miteinander zu verständigen. Die nun erfolgte eklatante Missachtung des Volkswillens wird unsere politische Kultur extrem vergiften, falls jetzt nichts dagegen unter-
nommen wird. Das bereits jetzt unerträgliche Gezänk auf Bundesebene wird weiter eskalieren. Einen besseren Nährboden für radikale Bewegungen aller Art kann man sich gar nicht vorstellen. Mehr noch: Zutiefst frustrierte, verzweifelte Wutbürger werden mental in den Untergrund abtauchen und ihren Widerstand nicht bloss verbal zum Ausdruck bringen. Neue politische Gruppierungen werden sich bilden und die Nichtwählenden, Frustrierten und Verzweifelten für sich zu gewinnen wissen.
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wacht in der Diktatur auf Referendum "JA zu Verfassungstreue!" Parlament und Regierung haben willentlich die Verfassung verletzt!
Regierung:
Art. 121a Abs. 4 Bundesverfassung: „Es dürfen keine völkerrechtlichen Verträge abgeschlossen werden, die gegen diesen Artikel verstossen.“ Es kann also kein Vertrag abgeschlossen werden, der das Thema Einwanderung betrifft, wenn er nicht jährliche Höchstzahlen und Kontingente
Wie reagiert das Schweizer Volk auf diese ungeheuerliche Provokation? Das Schweizer Volk ist der Souverän und somit die Hüterin unserer Bundesverfassung. Wer sonst? Die wunderbare Einrichtung der Direkten Demokratie mitsamt seinen im 19. Jahrhundert in die Verfassung aufgenommenen Instrumente «Referendum» (1874) und «Initiative» (1891)
enthält, oder an ein derartiges System gebunden ist. Der Bundesrat hat am 9.2.2014 erklärt, diese Bestimmung verhindere, dass das Personenfreizügigkeitsabkommen auf Kroatien ausgedehnt werden könne. Am 16.12.2016 hat er aber trotzdem das Personenfreizügigkeitsabkommen auf Kroatien ausgedehnt. Damit hat er die Verfassung gebrochen. Das Parlament, das Volksentscheide absichtlich missachtet und sich anstelle des Volks an die Spitze des Landes stellt, macht einen Putsch gegen das Volk und die Verfassung! Mit unserem Referendumg "JA zur Verfassungstreue!" möchten wir unsere Politiker und unser Parlament daran erinnern, dass in der Direkten Demokratie noch immer das Volk das letzte Wort hat und sie sich an die Verfassung zu halten haben! Unterstützen Sie uns mit Ihrer Unterschrift! Referendumsbogen können Sie herunterladen unter www.freie-meinung.ch. Vielen Dank! wird von Bundesrat und Parlament offensichtlich nicht mehr gewährleistet. Auch von den Parteien nicht mehr. Zu dieser Stunde ist an das jetzt sehr aktuelle Sprichwort zu erinnern: «Wer in der Demokratie schläft, wacht in der Diktatur auf». Das zwanzigste Jahrhundert hat uns in äusserst tragischer Art und Weise aufgezeigt, wie wichtig diese Verhaltensanweisung ist. Und wie wahr sie ist.
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Ich bin entsetzt über das Schweigen aller grossen politischen Parteien unseres Landes. Von Rechts ein paar laut empörte Rufe für die Wähler-Ohren. Schein-Proteste. Mehr nicht. Keine Taten! Einfach unglaublich! Fast alle schauen einfach weg. Die unkontrollierte Zuwanderung soll wohl möglichst noch jahrelang weiter «bewirtschaftet» werden. Nur ja keine Lösung! Zum Schaden der Schweiz. Wir brauchen Entscheide, nicht jahrelange Ungewissheit und Verschleppung wichtigster Fragen! Die Umsetzungs-Verweigerung und die damit demonstrierte, erschreckende Geisteshaltung von Bundesrat, Parlament und Parteien gegenüber unserer bisherigen Staatsordnung ist ein unheilvoller weiterer Schritt zur Entmündigung des Schweizer Volkes. Diese fatale staatspolitische Entwicklung macht mir allergrösste Sorgen. Verantwortungsbewusste Bürger und Bürgerinnen, rettet unsere Direkte Demokratie und unterstützt das Referendum mit allen verfügbaren Kräften! n Referendumsbogen können heruntergeladen oder bestellt werden unter: Bürger für Bürger Postfach 266 8044 Zürich
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Art. 121a Bundesverfassung enthält als zentrale Instrumente zur eigenständigen Steuerung der Zuwanderung jährliche Höchstzahlen und Kontingente, und zwar für alle Ausländer. Das Parlament hat als Umsetzung dieser Elemente am 16.12.2016 eine Änderung des Ausländergesetzes (AuG) beschlossen, in der weder von eigenständiger Steuerung der Zuwanderung, noch von Höchstzahlen oder Kontingenten die Rede ist. Es gibt darin auch keine gleichartigen Bestimmungen, die einen gleichen oder ähnlichen Zweck erfüllen. Somit lässt sich sagen, dass die ganz zentralen Elemente von Art. 121a BV im AuG vollständig fehlen und darum Art. 121a nicht umgesetzt ist. Das ist ein Verfassungsbruch des Parlaments.
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Parlament:
Willi Vollenweider, dipl.El.Ing.ETH ist Mitglied des Zuger Kantonsrates und des Grossen Gemeinderates der Stadt Zug (parteilos)
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Neues Bewusstsein
Basel-Express.ch März 2017
Online-Babysitter-Vermittlung des Roten Kreuzes Abendessen zu zweit? Kinobesuch? Sind Sie auf der Suche nach einem qualifizierten Babysitter? Unter www.babysitter-srk.ch bietet das Schweizerische Rote Kreuz eine Online-Babysitter-Vermittlung an.
I
m Bereich Babysitting spielt das Schweizerische Rote Kreuz (SRK) eine zentrale Rolle: Die beiden Rotkreuzverbände Basel-Stadt und Baselland bilden zusammen jährlich über 580 Babysitter aus – schweizweit sind es eindrückliche 8000 Babysitter.
Auf der Plattform werden nur Babysitter zugelassen, die den Kurs des Roten Kreuzes besucht haben. Jedes Inserat wird vom SRK geprüft, da es strengen Qualitäts- und Sicherheitsanforderungen erfüllen muss. Die neue Online-Vermittlung bietet Jugendlichen Gelegenheit, eine sinnvolle Tätigkeit auszuüben und das im Kurs Gelernte anzuwenden. Sie greift Eltern unter die Arme und hilft ihnen, das Familienleben zu organisieren. Damit trägt sie auch zum Wohl der betreuten Kinder bei. Babysitter, die mindestens 13 Jahre alt sind und über eine Kursbestätigung des SRK verfügen, können sich auf www.babysitter-srk.ch mit wenigen Klicks registrieren. Alle Profile werden überprüft. Eltern von minderjährigen Jugendlichen müssen sich mit der Registrierung einverstanden erklären und werden über die E-Mails informiert, die auf der Plattform ausgetauscht werden. Auch die Profile der Eltern, die einen Babysitter suchen, werden kontrolliert. Für die Vermittlung bezahlen Eltern einen Betrag von CHF 30 (inkl. MWST), aber nur, wenn sie tatsächlich einen Babysitter gefunden haben.
©SRK Remo Nägeli
Babysitter können mit der Online-Vermittlung einen Job finden und Eltern haben die Möglichkeit, nach einem verlässlichen Babysitter zu suchen. Für Eltern ist die Dienstleistung kostenpflichtig. Damit das Kinderhüten optimal verläuft enthält die Site auch detaillierte Informationen wie allgemeine Grundregeln, empfohlene Tarife, notwendige Versicherungen und erforderliche Sozialabgaben.
Mit seiner Online-Vermittlung baut das Rote Kreuz sein Engagement für Familien mit Kindern aus. Die bekannteste Dienstleistung in diesem Bereich ist Kursangebote Babysitter SRK: Für Jugendliche von 13 bis 18 Jahren Babysitting SRK 18 plus: Kinderhüten in fremden Familien − ein Kurs für Erwachsene
die Kinderbetreuung zu Hause. Sie ist für Eltern da, die sich nicht um ihre Kinder kümmern können, weil zum Beispiel ein Elternteil erkrankt ist. n Empfehlung Stundentarif einer Babysitterin oder eines Babysitters Jugendliche Fr. 8.− bis 10.− pro Stunde Erwachsene Fr. 18.− bis 25.− pro Stunde Übernachtung nach Absprache
Familienentlastung und Babysitting Weitere Auskünfte erhalten Sie über www.babysitter-srk.ch oder direkt bei den Rotkreuzverbänden: SRK Basel-Stadt, babysitting@srk-basel.ch, www.srk-basel.ch, Tel. 061 319 56 56 SRK Baselland, Christa Stebler, c.stebler@srk-baselland.ch, www.srk-baselland.ch, Tel. 061 905 82 13
Luisi & Diener AG Hintere Gasse 8 4242 Laufen Tel. 061 761 83 08 www.polster-handwerk.ch
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Neues Bewusstsein
Basel-Express.ch März 2017
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Von dem tiefen Bedürfnis nach Veränderung «Neue Beziehungen sind geprägt von der Essenz der Würde und Achtsamkeit»
H
eute geht es um die Themen rund um unsere Beziehungen, die ganz offensichtlich auch eine Wandlung bzw. Heilung benötigen. Eine Beziehung von zwei sich bewusst werdenden Menschen kann nur Veränderung erfahren, wenn Projektionen und andere Wahrnehmungsstörungen verabschiedet werden. Es ist eine grundsätzliche Illusion der Sicherheit, die in alten Formen von Beziehung herrschte und eines der Hauptgründe ist, warum wir Beziehungen vordergründig so brauchten. So lassen Besitzansprüche, gegenseitige Sabotage und Kontrollbedürfnisse die Liebe sterben. Der Mensch hat eine lange Reise der Trennung durch Mechanismen des Urteils der Unwürdigkeit, der bedingten Liebe und auch den Wettbewerb in uns und anderen geformt. Wir sind aufgefordert, jedes Gefühl von Unwürdigkeit in uns und anderen aufzulösen, weil wir sonst die Illusion in uns aufrechterhalten, dass wir die Aufmerksamkeit nicht verdient haben und dass wir dafür kämpfen müssen, um die Aufmerksamkeit zu bekommen.
Es ist Zeit , dass hier Heilung stattfindet Das passiert zunächst einmal, indem beide Partner sich bewusst werden, dass und wann sie in Projektionen sind. Dass sie sich zugestehen, was sie für Wünsche und Erwartungen an den anderen haben und verstehen, dass der andere nicht dafür zuständig ist, diese zu erfüllen. Ausser es passiert freiwillig und aus dem Herzen. Hierzu benötigt das Paar eine achtsam geführte Kommunikation. Worte können in den verständnisvollen und mitfühlenden Kontakt führen, oder in die Trennung.
Das verlangt mehr von uns, als es auf den ersten Blick erscheint Der Heilungsprozess eines jeden Paares besteht darin, sich gegenseitig den Raum der Freiheit zu geben, damit jeder authentisch sein darf, wer sie oder er ist. Das hört sich erst einmal einfach und selbstverständlich an; jedoch im Alltag stösst
das schnell an Grenzen. Freiheit meint hier nicht, freie Liebe oder wahllos gelebte Sexualität, sondern den anderen nicht kontrollieren zu wollen, ihm Raum zur individuellen Entfaltung zu geben, ihn blühen zu lassen. So darf ich mich immer wieder neu für den anderen entscheiden.
Heilung geschieht, wenn es am meisten weh tut Über den Herzschmerz erlebe ich eigene ungelöste Wunden. Der Partner ist hier das Geschenk zum lernen. Ich sollte zuerst also bei mir schauen und dann die Erfahrung machen, dass ich gehalten werden kann, ohne wegzulaufen, mich innerlich zurückzuziehen oder mich in der Aufladung grosser Emotionen zu verlieren. Macht und Ohnmacht sind in der Vergangenheit häufig ein kindlich erlebtes Trauma, was sich hier ausdrückt und gefühlt wird. Das ist der Abschied von Machtspielen, Schwäche und Stärke, Rechthaben und Schuld.
Totaler Respekt, tiefes Mitgefühl und bedingungsloses Vertrauen Hier braucht es von beiden eine hohe Integrität und Sensibilität, damit auf der erwachsenen Ebene Mitgefühl und liebender Kontakt entstehen kann. Erst so erkennen wir, dass wir die kostbaren Geschenke von Liebe und Glück bereits tief in unserem eigenen Wesen tragen. Unser Schmerz wird solange existieren, bis wir beginnen, uns selbst zu vertrauen und uns auf die angeborene Freude in unserem Herzen zu verlassen. In diesem Heilungsfeld treffen wir unsere Seelenpartner ohne Verstand, sondern aus der Seele. Ich wünsche euch eine achtsame Reise in euer Seelenselbst. n Das Thema Seelenselbst werde ich in der nächsten Ausgabe gerne vertiefen. Herzliche und beseelte Grüsse
Über die Autorin Gila Ring arbeitet seit 24 Jahren als systemische Individual- und Traumatherapeutin und widmet sich mit einer ausserordentlichen Hingabe und Fähigkeit dem wichtigen Thema unserer Zeit: dem neuen Bewusstsein. Sie hat sich für diese neue Rubrik eingesetzt und wird sie in den nächsten Ausgaben mit weiteren Spezialgebieten zu diesem Bereich erweitern. Gila Ring lebt seit 2008 mit festem Wohnsitz in der Schweiz und begleitet mit eigener Praxis und Weiterbildungs-Institut in Münchenstein Menschen bei ihren Anliegen und auf ihrem ganz persönlichen Weg. Nähere Informationen zu Gila Ring und ihrer Arbeit finden Sie unter: www.gilaring.ch
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Neues Bewusstsein
Basel-Express.ch März 2017
Sozialraumorientierung
I Wohlfühl-Scan für Paare «...und sie lebten glücklich und zufrieden bis an ihr Lebensende...» So in etwa, haben sich viele von uns den Verlauf ihrer Beziehung vorgestellt. Als Paar stehen wir heutzutage jedoch vor unzähligen Herausforderungen und deshalb gilt es, eine Work-Life Balance zwischen Berufs- und Privatleben zu finden. Themen wie Treue, Kinderwunsch, Erziehungsund Finanzfragen sind «unter einen Hut» zu bringen. Oft sind es ungeklärte Fragen und Missverständnisse, welche Krisen entstehen lassen, die bis zur Trennung oder Scheidung führen können. Wer hat sich folgende Fragen nicht schon gestellt: • Hört er/sie mir überhaupt noch zu? • Sind wir noch ein Team? • Werden meine Bedürfnisse wahrgenommen? • W erden Probleme einfach totgeschwiegen? • Sind wir uns fremd geworden? • Haben wir uns verändert? • W ie kann ich wieder mehr Impulse, mehr Gefühle und Nähe in unsere Partnerschaft bringen? «Jedes Ding hat drei Seiten. Eine Seite, die ich sehe, eine Seite, die Du siehst und eine Seite, die wir beide nicht sehen.» (aus China) Wussten Sie, dass der Löwenanteil aller Beziehungskonflikte sich im weitesten Sinn auf der Kommunikationsebene abspielt? Meistens werden Verhaltensweisen oder Haltungen nicht genauso verstanden, wie sie ursprünglich gemeint waren. Die vierte Seite, die wir beide sehen* Besprechen Sie deshalb, am besten bevor es zu spät ist, in einer neutralen Umgebung bei einem sogenannten Wohlfühl-Scan Ihr ganz persönliches Anliegen, welches im Alltag eben oft nicht zur Sprache kommt. Stärken Sie Ihre Beziehung, indem Sie alternative neue Wege mit Ihrem Partner erforschen. Lernen Sie mit zwischenmenschlicher Kommunikation besser umzugehen und den Partner dadurch besser zu verstehen. :zielfocus – coaching training beratung Henriette Hofmann Dipl. Master Coach HEB Telefon: 076 588 19 12 www.henriettehofmann.com PS: Like us auf Facebook https://www.facebook.com/zielfocus/?ref=hl *Quellenangabe: HEB Coachingfachschule
m letzten Beitrag haben wir über die Bedürfnisse von Menschen mit einer Behinderung gesprochen. Ein sehr zentrales Bedürfnis von uns allen sind Beziehungen zu Menschen aus unserem Umfeld, also Personen aus der Familie, unsere Freunde, Arbeitskollegen, Vereine, Kirche usw. Damit verbunden ist die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Wir alle leben in einem sozialen Raum und pflegen nach unseren Bedürfnissen die Beziehungen. Der Fokus der Sozialraumorientierung liegt in der Einbindung der Menschen in die Gesellschaft. Es sind nicht die Einrichtungen oder deren Angebote welche primär von Bedeutung sind, sondern die Aussenkontakte zur Familie, Freunden etc. Dies ist eine vereinfachte Darstellung (Eco-Mapping) eines sozialen Raumes. Dieser kann beliebig um weitere soziale Kontaktgruppen erweitert werden. Uns ist es ein grosses Anliegen, soziale Aussenkontakte zu fördern. Daher erstellen wir mit den Bewohnern zusammen ihre individuelle Eco-Map. Wenn die Bewohner es wünschen, unterstützen und begleiten wir sie bei der Pflege der Kontakte oder motivieren sie dabei, an gesellschaftlichen Anlässen teilzunehmen. Natürlich haben wir auch innerhalb des Räbhof einen sozialen Raum. Wir bezeichnen ihn als Lebensgemeinschaft. Die meisten Menschen mit einer geistigen Behinderung wünschen sich in ei-
ner solchen Lebensgemeinschaft zu wohnen. Der Austausch und das Zusammenleben mit anderen Menschen, welche mit gleichen oder ähnlichen Voraussetzungen im Leben unterwegs sind, ist für die Bewohner sehr wichtig und bereichernd. Beat Thommen, Geschäftsführer Räbhof
Räbhof Unterdorfstrasse 56, 4415 Lausen Tel. 061 926 92 00 info@raebhof.ch www.raebhof.ch
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Basel-Express.ch März 2017
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Neuer Fernseh-Sender setzt sich in eine Nische
Der einzige Schweizer Fernseh-Sender, welcher frei in ganz EUROPA zu empfangen ist! Geschätzte Leserinnen und Leser, auf unserem neuen Fernseh-Kanal werden Sie Sendungen sehen, die exakt in Einklang zu unserem Motto stehen, nämlich «Meinungsvielfalt» zuzulassen. Wir sind der Ansicht, dass wir verschiedene Sichtweisen sehen und hören sollten, bevor wir uns eine eigene Meinung bilden. Auch wenn die eine und andere Sendung von uns natürlich sehr überraschend auf uns und Sie einwirken wird, aber das ist ja auch gut so. Wer sagt denn, dass unsere von Mainstream geprägte Sichtweise die einzige und richtige Wahrheit ist? Bitte bleiben Sie kritisch, zu uns und allem was Sie sonst noch hören oder sehen. QuantiSana. TV ist Ihr TV-Kanal, um Ihnen neue Sichtweisen darzulegen. Wollen Sie dazu beizutragen, dass die Welt den Glauben nach Freiheit, Wahrheit, Glück und einem auf Verständnis und Toleranz aufgebauten «menschlichen» Miteinander seinen tiefen Ausdruck findet? Danke, dass Sie uns mit dem Zuschauen und dem Verbreiten dieses Kanals unterstützen!
Entwicklungen
Erstaunliches aus der Quanten- und Astrophysik ebenso wie im Gesundheits- und Wissenschaftssektor.
Auf 3 Arten ist es möglich QuantiSana. TV schauen zu können:
PandoSana
1. Auf www.quantisana.tv. Im oberen Feld startet um 19:58 das 12 h -Fernsehprogramm im Internet auf dem sogenannten Live-Stream.
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2. Im Schweizer Kabelfernsehen auf Schweiz5 (Kanal-Nummer zwischen 70 – 80!) Zu welchen Zeiten wir auf Kabelfernsehen sind und welches Programm läuft, sehen Sie unter: www.quantisana.tv im Fernsehprogramm «KABEL».
Zu Themen der Gesundheit, der Kultur, der Wissenschaft und Soziales.
3. Menschen ausserhalb der Schweiz.
Good News - alle drei Stunden
Mit Satellitenschüssel via ASTRA empfangen Sie unser TV-Programm am Fernseher. Sendersuchlauf für Schweiz 5 starten, oder direkt die Frequenz wie folgt eingeben: Auf Satellit Astra 19,2° Ost, Schweiz 5. Der Kanal wurde auf der Frequenz 11.273 H, SR 22000, FEC 2/3, DVB-S2 – 8PSK aufgeschaltet Platzierung direkt neben ORF 3. Zu welchen Zeiten wir auf ASTRA sind und welches Programm läuft, sehen Sie im Fernsehprogramm auf www.quantisana.tv « ASTRA».
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Neues Bewusstsein
Basel-Express.ch März 2017
Möchten Sie einem Tier aus dem Tierheim ein neues Zuhause bieten? Der Tierschutz beider Basel (TbB) vermittelt jedes Jahr 500 bis 800 Tiere in neue Zuhause. Damit sowohl für das Tier als auch die neuen Besitzerinnen und Besitzer das Zusammenleben ein positives Erlebnis wird, gibt es vor einer Vermittlung einige Punkte zu beachten. Hunde aus dem Tierheim Bei der Platzierung unserer Hunde achten wir unter anderem darauf, dass eine Bestätigung vom Hausverwalter vorliegt, dass die Hundehaltung in der Liegenschaft erlaubt ist. Grundsätzlich platzieren wir keinen Hund, wenn der neue Besitzer 100% berufstätig ist. Eine Ausnahme gibt es, wenn der Hund zur Arbeit mitgenommen werden kann. Diese Lösung bedingt einen idealen Arbeitsplatz und eine Bewilligung vom Arbeitgeber. Hunde-Interessenten gehen zuerst 3 bis 4 Mal mit dem Hund spazieren, bevor sie ihn ins Probe-Weekend mitnehmen können. So kann festgestellt werden, ob das Zusammenleben wirklich klappt. Die Vermittlungsgebühr von in der Regel CHF 500 für einen Hund leistet anschliessend einen Beitrag an die Unkosten des Tierheims, welche diesem durch die bisherige Unterbringung und Betreuung des Tieres entstanden sind.
Katzen aus dem Tierheim Auch bei den Katzen schauen wir auf ein paar wichtige Kriterien. So werden Katzen die zusammen ins Tierheim kamen und sich gut verstehen, nach Möglichkeit nicht mehr getrennt. Der Altersunterschied bei der Aufnahme einer Zweitkatze sollte nicht mehr als 7 Jahre betragen. Bei der Übernahme von Freilauf-Katzen ist eine Katzenklappe Bedingung. Und bei Platzierung in der Stadt vermitteln wir wenn möglich nur bereits stadterfahrene Katzen. Freilauf-Katzen werden auch als Einzelkatzen platziert. Für
Wohnungskatzen sollte die Wohnung über einen gesicherten Balkon verfügen. Katzen werden ausschliesslich als reine Wohnungskatzen platziert, wenn sie es nie anders gewohnt waren. In der Regel werden die Katzen nur paarweise in die Wohnung platziert. Katzenwelpen werden nur zu zweit oder zu einer geeigneten Zweitkatze platziert. Die Vermittlungsgebühr für eine Katze liegt bei CHF 350 (CHF 600.00 bei paarweiser Abgabe).
Vögel aus dem Tierheim Unsere Vögel werden ausschliesslich zu einem zweiten Tier, paarweise oder in Gruppenhaltung platziert. Zudem braucht es für sie grosse, gut strukturierte Flugvolieren.
Nager aus dem Tierheim Kaninchen und Meerschweinchen werden nur zu einem zweiten Tier, paarweise oder in Gruppenhaltung platziert. Solche Tiere die bei uns im Aussengehege waren, werden nicht als Käfigtiere in Wohnungen platziert. Jene Tiere die Käfighaltung gewöhnt sind, dürfen in grosse, gut strukturierte Käfige platziert werden. Männliche Kaninchen und Meerschweinchen werden nur kastriert abgegeben.
Das Tierheim besuchen
Grundsätzlich können Interessenten das Tierheim von Montag bis Freitag jeweils von 13.30 bis 16.00 Uhr und Samstag von 13.00 bis 15.00 Uhr ohne Voranmeldung besichtigen. Wenn Sie konkret interessiert sind an einem Tier, bitten wir Sie um eine vorgängige Kontaktaufnahme. Dann kann ein Termin vereinbart werden und jemand aus unserem Team nimmt sich Zeit, um Sie in Ruhe beraten zu können. n
Welche Tiere können momentan adoptiert werden? Alle Platzierungs-Kriterien finden Sie auf unserer Website www.tbb.ch unter dem Menupunkt «Tiervermittlung». Ebenfalls befinden sich dort die aktuell zu adoptierenden Tiere und die Online-Bewerbungs-Formulare. Wie können Sie uns erreichen bei Interesse an einem Tier? Tierschutz beider Basel Tramstrasse 66, Gebäude D 29 4142 Münchenstein www.tbb.ch, info@tbb.ch Tel. 0900 78 78 20 (ab Festnetz 2 Min. gratis, danach CHF 1.90/Min.) Fax 061 378 78 00 Möchten Sie die Tiere im Tierheim finanziell unterstützen? Spendenkonto «Tiere im Tierheim» Basler Kantonalbank, 4002 Basel IBAN CH40 0077 0016 0506 1932 8
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Basel-Express.ch März 2017
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Initiativbegehren gegen Tier- und Menschenversuche
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enn die etablierten Tierschutzorganisationen sich nicht an eine bedingungslose Tierversuchsverbotsinitiative heranwagen, dann müsse man das selbst in die Hand nehmen, sagten sich Irene Varga, diplomierte Naturwissenschaftlerin und Künstlerin aus Berg SG und Dr. med. Renato Werndli, engagierter Tierschützer, aus Eichberg. Beide sind Mitgründer der IG Tierversuchsverbots-Initiative CH. Beide standen, unterstützt von einzelnen Aktivisten, seit 2014 Monat für Monat auf der Strasse, um ein Netzwerk an Sympathisanten aufzubauen. Mit rund 2000 Privatkontakten und 57 Organisationen, welche ein bedingungsloses Tierversuchsverbot mental unterstützen, sei die Zeit am 10.12.2016 reif für das Senden der Anmeldung des Initiativprojektes zuhanden der Bundeskanzlei. Fünf Mitglieder des Initiativkomitees trafen sich dazu am Samstag bei der Hauptpost in St. Gallen. Die Bundeskanzlei ist verantwortlich für die formelle Vorprüfung von Initiativbegehren und liefert, wo nötig, die Übersetzungen des Initiativtextes. Gerne nutzt das Komitee dieses Angebot auch für eine rätoromanische Variante. Mit der Initiative «Forschung toppen, Tierversuche stoppen! Tier- und Menschenversuchsverbot - freie Fahrt für faire Ansätze» wollen die Initianten eine moralisch und wissenschaftlich gute Forschung fordern, welche an Bio-Dummies, statt an Tieren, Kindern und Erwachsenen «Versuch und Irrtum» betreibt. So wie die Crashtest-Dummies für die Autobauer bessere Hinweise liefern als Schweine und Affen, brauche auch die Forschung passendere Modelle. Heute suche man Antworten für ein komplexes System durch Eingriffe an einem anderen komplexen System. Leid und Irrtum seien durch diesen ungeeigneten Ansatz an der Tagesordnung. Das Interesse und die Sicherheit der individuell Betroffenen sei zudem viel stärker in den Mittelpunkt zu rücken.
Die Initianten rechnen damit, dass sie im April oder Mai mit dem Unterschriftensammeln loslegen können und hoffen auf breite Unterstützung. Informationen erhalten Sie unter: www.tierversuchsverbot.ch oder irene.varga@sunrise.ch n
© www.jd-druck.de
Die Mitglieder des Initiativkomitees sind: Dr. med. Renato Werndli, Eichberg SG; Simon Kälin-Werth, Dipl. Natw. ETH, Umweltphysiker, Zürich;
Irene Varga, Dipl. Natw. ETH, Berg SG; Luzia Osterwalder, Naturheilpraktikerin, St. Gallen; der Spitzenkandidat vom Netzwerk Parteifrei SG: Andreas Graf aus Steinach; Urs Hans, Biobauer, Turbenthal; Avv. Cristina Clemente, Muralto; Susi Kreis, Bürglen TG; Lislott Pfaff, Medizinwissenschaftliche Übersetzerin aus Liestal.
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Gesund & Schön
Basel-Express.ch März 2017
Werden Sie munter – wie Säuren und Basen Einfluss auf unseren Körper haben Fühlen Sie sich öfters müde, energielos, nervös und unausgeglichen? Möglicherweise liegt dies nicht nur an Ihrer Lebensweise, sondern auch an Ihrer Ernährung. Vielleicht ist Ihr Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Viele Menschen sind - ohne es zu wissen - übersäuert. Durch Stress, Fehlernährung, zu viel Sport, Medikamente und Schadstoffe entsehen zu viel Säuren im Körper, die der Organismus neutralisieren muss. Wie kommt es zu einer Übersäuerung Den wohl wichtigsten Anteil auf den Säuren-Basen-Haushalt hat unsere Ernährung. Die Lebensmittel werden je nach dem wie sie verstoffwechselt werden, in Säure- oder Basenbildner eingeteilt. Der Geschmack des Lebensmittels liefert jedoch keinen Anhaltspunkt, ob es sich um ein eher basen- oder säurebildendes Nah-
rungsmittel handelt. Eine Zitrone zum Beispiel schmeckt sauer, wird aber im Organismus basisch verstoffwechselt. Brot, Süssigkeiten, Nudeln, vom Geschmack her eher süsslich wirken hingegen sauer. Um gesund zu bleiben, müssten wir rund 60-70% Basenbildner und nur 30-40% Säurebildner zu uns nehmen. In der Realität ist das Verhältnis aber genau umgekehrt: dem Körper werden täglich 80% säurebildende Nahrung und Getränke zugeführt. Es werden zu wenig Obst, Gemüse und Sprösslinge gegessen.
Was können Sie selber tun
Machen Sie mehr aus Ihrem Leben – Stefanie Genhart
• Trinken Sie viel Wasser und Kräutertees • Machen Sie 1-2 Basenbäder in der Woche • Treiben Sie Sport, durch das Schwitzen helfen Sie dem Körper die Säuren über die Haut auszuscheiden • Saunagänge sind ebenfalls geeignet • Schalten Sie einen „Gang“ runter: Machen Sie Spaziergänge in der Natur. • Achten Sie darauf, dass Sie vermehrt Obst und n Gemüse in den Speiseplan einbauen.
Informations-Abende zum Thema: Säuren-Basen-Haushalt Datum: Mittwoch, 29. März 2017 Zeit: 19.00h –ca. 19.45h, Rümelinbachweg 10, Basel, MEM Sport Datum: Freitag, 7. April 2017 Thema: Hilfe - Haarausfall! Wie Ernährung und Hormone Einfluss haben. Zeit: 19.00h – 21.00h, Türöffnung ab 18:30h Im Rekizet, Mühlegarten 2, Ettingen Um Anmeldung wird gebeten unter: gesund@sg-lifedesign.ch Stefanie Genhart / Praxis für Mental Training, Coaching und Ernährung. Wettsteinplatz 8, 4051 Basel Tel. 079 704 15 00, gesund@sg-lifedesign.ch www.sg-lifedesign.ch
Haben Sie schon Diabetes und wissen es einfach noch nicht?
Wenn wir Kohlenhydrate essen, steigt in unserem Körper der Insulinspiegel. Das Insulin wird ausgeschüttet, um den Zucker in die Körperzellen einzubauen, denn jede einzelne Zelle in unserem Körper braucht zur Energie-Gewinnung Glucose. Nun essen wir oft zu viele Kohlenhydrate, besonders abends, was zu unerwünschten Fetteinlagerungen führt.
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as erklärt auch, warum nicht Fett der Dickmacher ist, sondern zu viele unverbrauchte Kohlenhydrate. Wird eine Körperzelle ständig von Insulin umspült, reagiert sie darauf zwangsläufig mit Resistenz. Die Rezeptoren, welche den Zucker in die Zellen schleusen würden, reagieren nicht mehr. Je häufiger und stärker dieser Vorgang abläuft, umso nachhaltiger ist die Insulin-Resistenz. Ein logischer Schutzmechanismus der Zelle vor Überforderung. Zu viel Zucker schwimmt im Blut herum und wird in der Leber zu Fett umgebaut – auf Dauer mit fatalen Folgen. Diese Fette werden als Glykogen in der Leber und den Muskeln gespeichert, verbunden mit der Hoffnung, dass durch Bewegung diese Zwischenfette wieder verbrannt werden. Geschieht dies nicht, werden sie in das Fettgewebe eingelagert. Der Körper versucht mit gesteigerter Insulin-Produktion den Zucker abzubauen, doch wenn die Rezeptoren nicht mehr funktionieren, dann steigt der Langzeitzucker und wir haben das Bild des Diabetes mellitus. Dieser zeichnet sich durch erhöhte Triclyceride, Harnsäure, Langzeitzucker und niedriges HDL aus.
Schilddrüse – Motor des Stoffwechsels Die Körperzelle schützt sich bei dauerhaft überhöhtem Insulinspiegel durch den Einbau von Cho-
lesterin in die Zellmembrane. Blutuntersuchungen zeigen einen Anstieg des LDL-Cholesterins – im Verhältnis dazu ist das HDL-Cholesterin zu niedrig. Insulin-Resistenz führt zu Arteriosklerose, Bluthochdruck und rheumatischen Erkrankungen. Im Stoffwechselprozess begünstigt Insulin den Fetteinbau, verhindert aber gleichzeitig den Fettabbau, da es ein Gegenspieler zum fettabbauenden Glukagon ist, was automatisch zu einer Gewichtszunahme führt. Die Stoffwechselaktivität wird reduziert und deshalb legt man mit geringer Nahrungszufuhr an Gewicht zu. Insulin ist ein Kontrahent zu vielen körpereigenen Hormonen und blockiert die Schilddrüse, welche der Motor des Stoffwechsels ist. Darum spielt die Schilddrüse bei Gewichtsreduktion eine bedeutende Rolle.
Eine Vitalpilz-Therapie unterstützt die Regulation des Stoffwechsels sehr gut. Mit einer ganzheitlichen Stoffwechsel-Analyse werden alle Ebenen wieder ins Lot gebracht. Diabetes im Anfangsstadium lässt sich mit konsequenter Ernährungsumstellung, Bewegung und in Begleitung der Naturheilkunde in den Griff bekommen. Länger bestehende Diabetes wird dadurch gelindert und die Medikamente können reduziert werden. Es lohnt sich also in jedem Fall, zu handeln! n Ich freue mich auf Ihren Besuch.
VORTRAG IN DER PRAXIS
Was kann man tun?
Diabetische Stoffwechsellage – Diabetes Erklärung via Stoffwechsel-Analyse Vorstellung der Behandlungsmöglichkeiten
Eine stoffwechselorientierte Ernährung führt zu Gewichtsreduktion und schmerzlosen Bewegung.
Mittwoch 5.04.2017 19.30 Uhr
Gina Heller Kant. approbierte Naturärztin, Mitglied SBO-TCM Berufsverband, EMR & Krankenkassen-anerkannt, Dipl. Therapeutin für Qi Gong, Ernährung nach TCM, Chinesische Heilmassage Tui Na, Laser-Akupunktur, Stoffwechsel-Regulation Gesund & Aktiv Schulgasse 14, 4106 Therwil - Tel: 061 721 85 18 - Mobil: 076 559 85 10 gina.heller@daotcm.ch - www.tcm-therwil.ch und www.daotcm.ch
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Jimi Coiffure – seit fünf Jahren in Aesch
Die Suche nach einem guten Friseur lässt sich in etwa mit der nach einer perfekt sitzenden Jeans vergleichen: Wurde diese einmal gefunden, bleibt man lange Zeit bei ein und derselben Marke. Der treue Kundenstamm, welcher sich in den vergangenen Jahren bei Jimi Coiffure gebildet hat, ist wohl die beste Referenz, denn Treue ist eine Frage des Vertrauens!
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n der entspannten, offenen Atmosphäre des Salons fühlt man sich sofort wohl. «Es ist schön zu sehen, wenn sich Kunden bei uns vollkommen entspannen und so den Alltag hinter sich lassen», erzählt der Inhaber Jimi und fügt hinzu: «Es ist mir wichtig, sich Zeit für den Kunden zu nehmen und zuzuhören. Der Umgang mit Menschen lag mir schon immer und das ist natürlich sehr hilfreich, um fachlich optimal zu beraten und bedienen.» Sein Grossvater hatte ihn für das Friseurhandwerk motiviert, denn er sah es als einen krisensicheren Job mit Zukunft – schliesslich wachsen Haare immer! Bisher wurden nur Männer und Kinder frisiert, neu werden ab März, jeweils am Freitag und Samstag, auch Frauen bedient. Ausbauen ist ein grosses Thema, da wird künftig noch einiges passieren.
«Viele entscheiden spontan, ohne Voranmeldung, sich die Haare schneiden zu lassen und vor allem Kinder sehen das tolle Spielzeugauto im Schaufenster und wollen da unbedingt rein», meint Jimi, selbst Vater von drei Kindern, lachend. In der Region verwurzelt, unterstützt er als Sponsor die A-Junioren des FC Aesch. gr n Ob mit oder ohne Termin, bei uns sind Sie herzlich willkommen!
Jimi Coiffure Hauptstrasse 73, 4147 Aesch, Tel: 076 706 26 03 / 061 554 13 12 ÖFFNUNGSZEITEN Di. Do: 08.30 - 17.30, Mi. Fr: 10.00 - 20.00, Sa: 09.00 - 18.00
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Schlafen auf dem Bauch Schlaflosigkeit ist sehr verbreitet. Viele haben nicht das Glück, durchzuschlafen und sich regenerieren zu können. Mit unseren Tipps aber schlafen Sie wie ein Murmeltier!
Das Problem Viele erwachen mit Nacken- oder Kreuzschmerzen, besonders Menschen die auf dem Bauch schlafen. Diese Liegeposition wird als komfortabel empfunden, da die Schultern so nicht stören. Das Schlafen auf dem Bauch kann jahrelang ganz gut klappen. Eines Tages aber können daraus Verspannungen und Schmerzen resultieren. Der Grund ist einfach zu erklären: In der Bauchlage ist oft der Nacken zur Seite abgeknickt. Wenn das Kissen unter den Brustbereich geschoben wird, ist auch das Kreuz durchgedrückt, was wiederum zu Problemen führt.
Die Tipps • Bei Nackenschmerzen in der Bauchlage möglichst schnell in die Seitenlage umgewöhnen • Liegen auf der Seite geht besser, wenn im Lattenrost unter der Schulter einige Latten entfernt wurden. • In der Bauchlage keine dicken Kissen benutzen • Seitenschläfer benötigen ein «verstellbares» Nackenstützkissen. Achtung, die Halswirbelsäule muss gerade positioniert sein und das obere Bein sollte angewinkelt und mit einem Kissen unterstützt werden. So vermeiden Sie wieder in die Bauchlage zu rollen Roland Stohler & Brigitte Frei, Ihre Liege- und Schlafberater in Pratteln Weitere Infos, Seite 43
Viele Frauen und immer mehr Männer haben mit Problemzonen zu kämpfen, die sich trotz Diät und Sport nicht reduzieren lassen, vor allem an Bauch, Hüfte und Oberschenkeln. Die Kryolipolyse ist eine sehr geeignete Methode, denn sie hilft gezielt, wirksam und langfristig. Die Körperform wird schonend modelliert und endlich fühlt man sich wieder attraktiv – einfach zum Anbeissen!
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ie zu behandelnde Fettschicht wird bei der Kryolipolyse mittels einem nicht invasiven Applikator mit hochgradig kontrollierter Technologie unterkühlt. Der handgrosse Applikator saugt durch leichtem Unterdruck die Haut samt darunter befindlichem Fettgewebe an. Das Hautareal mit dem Fettgewebe darunter wird für eine Stunde exakt auf die Temperatur heruntergekühlt, die nötig ist, um die Fettzellen zu schädigen und dadurch dauerhaft zu beseitigen. In den folgenden drei Monaten wird das betroffene Fettgewebe langsam abgebaut – dauerhaft und auf natürliche Weise. Dies verursacht keinerlei Schaden an der Haut und das Verfahren ist absolut schmerzlos. Anfangs wird lediglich ein leichtes Kälte- und Druckgefühl verspürt, welches bald abklingt. Die Behandlung dauert ca. 1-1 ½ Stunden. Direkt nach der Behandlung können die Pati-
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Der Frühling bringt neue Naturheilkräfte Liebe Leser,
anderem für die Bildung maligner Erkrankungen mitverantwortlich ist.
bald ist es wieder soweit. Die letzten Schneereste schmelzen und der Frühling hält Einzug. In dieser Zeit wachsen nicht nur die ersten Blumen und Heilkräuter des Jahres, nein, auch in uns Menschen selbst scheint etwas zu wachsen. Zu kaum einer anderen Jahreszeit profitieren wir so stark von neuer Kraft wie im Frühling. Die Tage werden wieder heller, wir sind länger an der frischen Luft und die ersten warmen Sonnenstrahlen kitzeln unsere Nase.
Falls Sie bereits unter einer malignen Erkrankung leiden und sich für eine alternative Behandlung entschieden haben, gibt mir Ihr aktueller Blutstatus genaue Auskunft darüber, welche Substanzen, Vitamine und Mineralstoffe Ihnen fehlen. Diese gezielt aufzufüllen ist wichtiger Bestandteil einer erfolgreichen Behandlung. Doch ganz gleich, unter welchen Beschwerden Sie derzeit leiden: Nutzen Sie die Möglichkeit,
Nutzen auch Sie diese wunderbare, kraftvolle Zeit für Ihren ersten Gesundheitscheck im Jahr. Ihre Blutwerte verraten, ob Sie genügend Vitamine und Mineralstoffe aufgenommen haben, um gesund zu bleiben. Gerade Vitamin D, das sogenannte Sonnenvitamin, benötigen wir in viel höherem Ausmasse als bislang angenommen. Es lohnt sich meistens, den Vitamin D-Vorrat aufzufüllen, denn man geht davon aus, dass ein Mangel an Vitamin D zu einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden führt und unter
die der Frühling Ihnen bietet. Gehen Sie viel an die frische Luft, atmen Sie die Frühlingsluft so tief wie möglich ein und nehmen Sie sich die Zeit, die kleinen Wunder der Natur willkommen zu heissen. Im ganzen Alltagsstress nehmen wir uns für die wirklich wichtigen Dinge im Leben viel zu wenig Zeit. Auch das macht uns krank. Grund genug also, sich wieder einmal wie ein kleines Kind durch die Natur zu bewegen: Mit Staunen, offenen Augen und Neugier. Herzlichst, Ihre Regina Rose
Über Regina Rose Seit rund 30 Jahren praktiziert Regina Rose in ihrer Naturheilpraxis in Laufenburg. Neben ganz allgemeinen Erkrankungen betreut Frau Rose auch Krebspatienten. Ihre langjährigen Erfahrungen ergänNaturheilpraxis Regina Rose zt sie mit jährlichen Fort- und Weiterbildungen. Lindenstrasse 7, Seit 2012 ist sie die erste Heilpraktikerin, die D-79725 Laufenburg naturreines Amygdalin (Vitamin B17) in einem Telefon: +49 7763 7 04 39 40 offiziellen Labor selbst herstellt. Amygdalin www.b17-vitamin.de wird bereits seit vielen Jahren erfolgreich bei www.naturheilpraxis-rose.de der Krebsbekämpfung eingesetzt.
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Alles locker? Migräne oder Hochdruckgebiet? Das Wetter, es wird wieder wärmer: Vielleicht liegt es ja am Wetter, denken sich manche, die Kopfschmerzen haben, morgens fängt es an, dann klingt es ab. Am nächsten Tag dasselbe, die Sonne scheint, Hochdruckgebiet? Ist das der Grund oder kann es anders sein? Was in Kopfschmerzen endet, fängt oft mit Muskelverspannungen an. Nichts locker also.
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eder, der einmal Kopfschmerzen verbunden mit Schmerzen im Kiefer oder in den Kiefergelenken hatte, weiss, wie unangenehm das sein kann. In der Regel wird der Vorfall aber nach Abklingen der Beschwerden wieder vergessen oder verdrängt. Dabei ist es aber wichtig, eine gründliche Untersuchung machen zu lassen, denn es könnten vielschichtige Probleme oder Pathologien (die dann schon chronisch wären) vorliegen, welche sich im Laufe des Lebens verschlimmern können. Wichtig ist, zu wissen, dass das Kiefergelenk frei aufgehängt ist, nur mit Sehnen und Muskeln am Kopf befestigt ist. Der Abstand vom Gelenkkopf, der sich am Unterkiefer befindet, zur Gelenkgrube (Kopf) wird durch die Zahnreihen zueinander definiert. Änderungen am Zahn durch mögliche Füllungen, Kronen oder Brücken haben immer Folgen für alle umgebenden Strukturen. Es kann aber auch andere mögliche Folgen haben, die Spezialisten sagen: Parafunktionen: Knirschen, Reiben, Pressen. Hier ist es wichtig zu unterscheiden, wann der Schmerz auftritt oder aufgetreten ist und durch was. Entscheidend ist die Erfahrung des Therapeuten, denn die Behandlung der sogenannten CranioMandibulärenDysfunktion (CMD) oder früher auch Myoarthropathie ist immer interdisziplinär. So sollte die Therapie möglichst von einem Physiologen begleitet werden, der die angrenzenden Muskelgruppen entspannt (relaxiert/detonisiert). So gibt es nach der eingehenden Untersuchung, die auch mit bestimmten Hilfsmitteln erfolgen kann und einen Muskelbefund miteinschliesst, verschiedene Möglichkeiten, die unterschiedlich therapiert werden können. Exemplarisch lassen sich hier nur ein paar Beispiele zeigen.
Einfache Therapie bei Problemen mit Knacken, Reiben, Pressen Diese ist die häufigste Anwendung in der Funktionstherapie. Durch eine gezielte Abklärung wird die eindeutige Diagnose gestellt und nach Abdrücken, ein einfacher Plastiküberzug (Schiene, Zahnschiene) individuell angefertigt. Der Abdruck wird dann in einer bestimmten Weise eingeschliffen und getragen (meistens nachts). Die Beschwerden verschwinden innerhalb kürzester Zeit oder werden auf ein Minimum reduziert. Wichtig: Nach ein paar Jahren sollte eine neue Schiene hergestellt werden.
Kausale Therapie bei bestehender, kurzfristiger CMD (z.B. nach operativen Eingriffen) Oft kann es nach zahnärztlichen chirurgischen Eingriffen zu einer Muskelproblematik kommen. Dann ist es sinnvoll, eine ausführliche Anamnese zu erheben um damit deutlich chronische Veränderungen abzugrenzen. Oft ist eine begleitende physiotherapeutische Anwendung ausreichend. Nach Abklingen der Beschwerden sollte eine nochmalige Überprüfung der Muskelsituation und der Gelenkfreiheit durchgeführt werden. Es kann aber auch passieren, dass eine verdeckte CMD durch einen operativen Eingriff zum Vorschein kommt, also gewissermassen induziert und ausgelöst wird. Dann ist es besonders wichtig, die bestehende Symptomatik ins Gesamtbild einzuordnen und mit weitergehenden Analysemitteln zu verfeinern, z.B. Anfertigung eines MRT (Magnetresonanztomogramm) oder DVT (digitales Volumentomogramm -3D Bild)). Die chronischen Schmerzzustände sind nicht selten einer schlechten Funktion des Zahner-
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satzes oder sogar fehlenden Zähnen zuzuordnen. Im Umkehrschluss heisst das: Möglichst jeglichen Zahnverlust schnell und fest ausgleichen. Nicht selten sind hier Implantate Mittel der Wahl, vor allem, wenn es darum geht, nachhaltige Lösungen zu suchen. Strategien hat die Zahnheilkunde immer parat. Dann kann man das schöne Wetter auch unbeschwert (ohne Kopfschmerz) geniessen – nicht nur in Basel. n Im zahnwerk_BS werden regelmässig kostenfreie Informationsveranstaltungen angeboten.
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Schlüsselwörter:
→→ Geruchsfreier Knoblauch, keine Ausdünstung, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Hypercholesterinämie, Alzheimer- und Parkinsonerkrankungen, Schlaganfall, Herzinfarkt, Knoblauchbutter
Schwarzer Knoblauch – für Herz, Hirn und zum Genuss! Durch wochenlange Fermentation verwandelt sich frischer, weisser Knoblauch in einen gelbbraunen, fast schwarzen Knollen mit weicher Konsistenz. Der Knoblauch verliert durch diesen natürlichen Alterungsprozess seinen aggressiven, kräftigen Geschmack. Für die Gesundheit ist fermentierter, schwarzer Knoblauch unvergleichbar wertvoll! Autor: Didier Rebetez Dipl. Drogist HF Drogerie zum Chrüterhüsli AG
W
er nun beim blossen Gedanke an Knoblauch bereits die Nase rümpft, dem sei an dieser Stelle in Erinnerungen gerufen, dass kaum eine andere Arzneipflanze derart gut untersucht und ebenso viele gesundheitsfördernde Substanzen enthält, wie diese alte Kulturpflanze. Knoblauch enthält nämlich über 2000 biologisch aktive Substanzen, die in ihrer Kombination für die heilenden Wirkungen verantwortlich sind. Und gleich vorab: schwarzer Knoblauch verursacht keinen unliebsamen Nachgeschmack! Knoblauch stammt aus den Steppen Zentralasiens und verbreitete sich zunächst im Vorderen Orient, bevor er über das Mittelmeer nach Europa kam. Die Wildform des Knoblauchs gilt heute als ausgestorben. Mit Ausnahme des Alten Ägyptens, wo Knoblauch bereits damals in grossen Mengen verzehrt wurde, galt diese Pflanze früher hauptsächlich als Heilmittel. Die Römer und Griechen schworen bei nachlassender Manneskraft, bei Darmparasiten, Kopfläusen und bei schwachem Geist auf die Wirkung von Knoblauch. Ausserdem galt auch der erste belegte Streik in der Weltgeschichte dem Knoblauch. Die ägyptischen Pyramiden-Arbeiter benutzten den Knoblauch als Stärkungsmittel und legten die Arbeit nieder, als ihnen ihre tägliche Knoblauch-Ration gekürzt werden sollte.
Schutz vor Arteriosklerose
Nach altem Aberglauben soll Knoblauch auch der Abwehr von Vampiren dienen. Die moderne Wissenschaft hat inzwischen belegt, dass Knoblauch tatsächlich eine Schutzfunktion besitzt, allerdings nicht vor Graf Dracula, sondern vor Veränderungen, welche mit zunehmendem Al-
ter einhergehen. Durch pharmakologische und klinische Untersuchungen vielfach gut belegt ist die vorbeugende Wirkung gegen Arteriosklerose. Insbesondere auf die Risikofaktoren Bluthochdruck, Hypercholesterinämie und Diabetes hat Knoblauch einen besonders günstigen Einfluss und ist seit über 30 Jahren von medizinischer Seite anerkannt. Welche Wirkmechanismen und Stoffe dafür verantwortlich sind, konnte in den letzten Jahren geklärt werden und hat die Wichtigkeit von Knoblauch für Menschen ab dem 50. Lebensjahr bestätigt. Um von den medizinischen Effekten des Knoblauchs profitieren zu können, müssten täglich mindestens zwei Knoblauchzehen konsumiert werden. Nicht bei wenigen Menschen verursacht der Knoblauchverzehr Blähungen und Magen-Darm-Reizungen, ganz zu schweigen von der entsprechenden Ausdünstung der Schwefelverbindungen (Allylmethylsulfid) über die Haut und Atemluft. Seit wenigen Monaten hat sich eine neue, absolut geruchsfreie Knoblauchvariante in Szene gesetzt: der schwarze, fermentierte Knoblauch!
Schwarzer Knoblauch ist geruchsfrei!
Weisser Knoblauch wird unter kontrollierten Bedingungen mit Hilfe von Wärme und Feuchtigkeit fermentiert. Dadurch werden Zucker und Aminosäuren in dunkle, stickstoffhaltige Verbindungen umgewandelt. Die übelriechenden, schwefelhaltigen Inhaltsstoffe werden eliminiert oder in stabilere Verbindungen wie S-Allyl-Cystein umgewandelt. Der Knoblauch bekommt eine klebrige, weiche Konsistenz und der Geschmack verschiebt sich in den süsslichen Bereich. Das Aroma gleicht einer Mischung von Pflaumenkompott, Nuancen von Lakritz und Spuren von Balsamico-Essig. Im Hintergrund ist noch ein leichter Knoblauchgeschmack wahrzunehmen. Diese neue Aromakomposition ist unvergleichbar und selbst nach dem Genuss einer
ganzen Knolle steht einer netten Verabredung nichts im Wege. In feine Scheibchen geschnitten passt der schwarze Knoblauch zu Pasta, auf Pizza, zu Käse, zu Rind- und Lammfleisch und schmeckt auch sehr köstlich auf Butterbrot. Selbstverständlich kann auch eine vorzügliche Knoblauchbutter damit zubereitet werden. Der natürliche Alterungsprozess hat in Bezug auf die Inhaltsstoffe keine negativen Auswirkungen. Im Gegenteil: Die Radikalfänger-Eigenschaften und die Verträglichkeit des schwarzen, fermentierten Knoblauchs und den entsprechenden Nahrungsergänzungspräparaten in Kapseln, übersteigen die des herkömmlichen, weissen Knoblauchs.
Multitalent für die Gesundheit
Schwarzer Knoblauch schützt aber nicht nur vor Bluthochdruck, erhöhten Cholesterinwerten und stressbedingtem Diabetes. Er verhindert auch die Ablagerung von pathogenen Plaques an den Gefässwänden, schützt das Herz und die Leberzellen und soll erst noch eine gesunde Hirnfunktion aufrecht halten. Das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, sinkt bei regelmässigem Knoblauchverzehr. Dank der entgiftenden und entzündungshemmenden Wirkung des Knoblauchs, freut sich auch das Immunsystem und schmerzmittelbedingte Magen-Darm-Reizungen können ebenfalls vom schwarzen Knoblauch-Konsum profitieren. Ob Knoblauch tatsächlich vor verschiedenen Krebserkrankungen (Magen-Darm-, Blase-, Prostata- oder Lungenkrebs) schützt, bleibt weiteren Untersuchungen vorbehalten. Tatsache ist aber bereits heute, dass zahlreiche Parameter im Labor darauf hinweisen, dass fermentierter Knoblauch wegen seines neuroprotektiven Effekts für Menschen mit Alzheimer- und Parkinsonerkrankungen in Zukunft von grossem Interesse sein dürfte. Im Fachhandel sind sowohl der schwarze Knoblauch zum Kochen, als auch die neuen Kapseln mit schwarzem Knoblauchextrakt erhältlich. n
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Stellen Sie sich vor: Sie stehen morgens ohne Verspannungen oder Schmerzen auf Jeder zweite Erwachsene schläft schlecht und wacht in der Nacht oder morgens mit Verspannungen auf. Warum wir uns verspannen und wie man besser schläft, erklären die beiden Liege- und Schlafberater vom Kompetenzzentrum für richtiges Liegen und Schlafen in Pratteln. Das Stohler-Bett
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Verführung durch die Droge Zucker Die Zeiten sind vorbei, in denen Ernährungswissenschaftler für Übergewicht und dessen gesundheitliche Folgen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Insulinresistenz in erster Linie den Genuss von zu viel Fett verantwortlich machten. Inzwischen warnt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) vielmehr vor stark gezuckerten Speisen und Getränken. von Edgar Gärtner
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ie in Genf ansässige Gesundheitsbürokratie empfiehlt Erwachsenen und Kindern in ihrem Anfang März dieses Jahres vorgestellten neuen Ernährungsrichtlinien-Entwurf, nur fünf Prozent ihres täglichen Energiebedarfs in Form von Zucker zu sich zu nehmen. Heute nimmt jeder Durchschnitts-Deutsche jeden Tag fast 100 Gramm Zucker zu sich. Der Durchschnitts-Schweizer genehmigt sich noch grössere Zucker-Rationen: Während ein Deutscher übers Jahr rund 36 Kilo Zucker zu sich nimmt, kommt der Durchschnitts-Schweizer fast auf 60 Kilo! Die WHO empfiehlt, die Zucker-Aufnahme auf täglich 25 Gramm zu drücken. Diese Menge wird aber schon mit einer einzigen Büchse Cola überschritten! Dass die braune Brause voller Zucker steckt, hat sich allerdings inzwischen herumgesprochen. Ernährungsbewusste Cola-Liebhaber versuchen, diesem Dilemma zu entkommen, indem sie auf Light- beziehungsweise Zero-Cola umsteigen, bei der ein Grossteil des Kristallzuckers durch chemische Süssstoffe wie Aspartam ersetzt wurde. Doch damit handeln sie sich möglicherweise ganz andere Gesundheitsrisiken ein. Wegen der Verteufelung der Fette in den Massenmedien und dem Streben vieler Verbraucher nach einer schlanken Linie hat die Nahrungsmittelindustrie in den vergangenen Jahrzehnten den Fettanteil in vielen Fertiggerichten deutlich vermindert und wirbt erfolgreich mit dem Aufdruck „fettreduziert“ auf Verpackungen. Das heisst aber noch lange nicht, dass die so beworbenen Speisen den Verbrauchern auch wirklich zur schlanken Linie und zu einem gesünderen Leben verhelfen.
Anders als Cola, Schokolade oder Gummibärchen, die bekanntermassen viel Zucker enthalten, gilt zum Beispiel Tomaten-Ketschup, zumal wenn er pikant gewürzt ist, nicht gerade als Süssspeise. Doch enthält üblicherweise schon eine einzige Halbliter-Flasche davon 130 Gramm Zucker. Das sind 43 Würfel! Viele Liebhaber von Currywurst, Bratwurst oder gegrillten Steaks, die normalerweise mit viel Ketschup dekoriert werden, wird das überraschen. Und in den Würsten selbst ist in der Regel ebenfalls Zucker – und zwar je nach Sorte in durchaus nennenswerten Mengen. Viel Zucker findet sich auch in Tomatensauce für Nudelgerichte. In einem 500-Gramm Glas Mirácoli zum Beispiel 36 Gramm. Fettreduzierte Salt-Dressings für Menschen, die auf ihre Linie achten möchten,
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enthalten bis zu dreimal mehr Zucker als Fett. Wenn Fett als natürlicher Geschmacksverstärker ausfällt, muss eben Zucker an seine Stelle treten. Auch Gemüse und Früchte in Schnappdeckel-Gläsern oder Konservenbüchsen enthalten in der Regel erstaunliche Mengen von Zucker, der hierbei sowohl als Konservierungsmittel als auch als Geschmacksverstärker dienen kann. So enthalten 700 Gramm zubereiteter Rotkohl im Glas 77 Gramm oder 25 Würfel Zucker. Eine Dose mit 450 Gramm Ananas enthält 54 Gramm oder 18 Würfel Zucker. Gläser mit sauren Gurken enthalten 15 bis 17 Prozent Zucker. Mediziner machen das Überangebot von stark gezuckerten Lebensmitteln vor allem für die wachsende Zahl übergewichtiger Kinder ver-
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Gesund & Schön
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antwortlich. In der Schweiz gilt heute jedes fünfte Kind als zu dick, jedes zwanzigste gar als ausgesprochen fettleibig. Die Zahl dicker Kinder hat sich in den letzten 20 Jahren verdreifacht. Oft beginnt die Fettleibigkeit schon im Vorschulalter. Die Schweizer Konsumentenschutzorganisationen kritisieren die Verführung der Kinder durch die aggressive, zielgruppenorientierte Werbung für überzuckerte Frühstücks-Produkte in Kindersendungen des Fernsehens. So enthalten die beinahe jedem aus der TV-Werbung bekannten Kellogs Smacks 58 Würfel Zucker in einer einzigen 500-Gramm-Packung. Die Föderation der Schweizerischen Nahrungsmittelindustrien hat inzwischen auf die Kritik reagiert und verweist auf „Swiss Pledge“, eine freiwillige Verpflichtung zur Selbstzensur der Werbung, der sich ein Dutzend Unternehmen angeschlossen haben. Doch die Konsumentenverbände sehen bislang keine wirkliche Trendwende bei den Werbespots für stark zuckerhaltige Getränke oder Fertiggerichte. „Wie Alkohol und Tabak ist Zucker eine Droge, vor deren Genuss die Regierung warnen sollte. Zucker ist die gefährlichste Droge unserer Zeit und ist dennoch überall frei erhältlich.“ Das verkündete im vergangenen Jahr Paul van der Velpen, der Chef des Amsterdamer Gesundheitsdienstes. Fett kommt hingegen bei van der Velpen vergleichsweise gut weg. Während nämlich fette Speisen satt machten, rege Zucker den Appetit an. Er mache süchtig. Aus diesem Grund enthielten industriell hergestellte Fertiggerichte immer mehr versteckten Zucker. Auf
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die Verpackungen von Fertigspeisen und süssen Softdrinks müsse, ähnlich wie auf Zigarettenschachteln, ein warnender Aufdruck nach dem Muster „Zucker macht süchtig und ist gesundheitsschädlich!“, meint van der Velpen. Er regt an, die Krankenkassen sollten Zucker-Entwöhnungskuren finanzieren und die Hersteller süsser Energy Drinks sollten strafrechtlich belangt werden.
der Inhaltsstoffe auf den Verpackungen zu ersehen, ob und wie stark die verpackten Getränke oder Fertiggerichte gezuckert sind. Denn der Zucker verbirgt sich oft hinter wissenschaftlichen Bezeichnungen wie Glucose, Fructose, Dextrose, Saccharose, Lactose, Maltose, Maltodextrin, Cyclodextrin, Malzextrakt oder auch Inulin. Die Verbraucherzentrale Hamburg hat insgesamt etwa 70 Edgar Ludwig zuckerähnliche Stoffe Gärtner, gein Lebensmitteln ausboren 1949,. gemacht. Man kann Hydrobiologe, davon ausgehen, dass Fachredakteur in allen Fertiggerichund Autor für ten Zucker oder zuFragen der Rickerähnliche Stoffe als sikobewertung Geschmacksverstärker und der nachund Konservierungshaltigen Entwicklung. Zurzeit ständiger mittel eingesetzt werMitarbeiter des Fachmagazins "ChemiPden. Nur wer ganz auf lus" (Aarau) sowie des wöchentlichen Fertiggerichte verzichInformationsdienstes "KOPPexklusiv" tet, kann also im Zwei(Rottenburg). Letzte Buchveröffentlifelsfall ausschliessen, chung: Öko-Nihilismus 2012. Selbstmord seinen Organismus mit in Grün, Jena 2012 verstecktem Zucker zu Ob das der richtige belasten. Ob die von Weg ist, bleibt dahin Verbraucherverbängestellt. In einem freiheitlichen Gemeinwesen den schon seit Jahren geforderte grün-gelb-rote sollten die Verbraucher selbst herausfinden Nährwert-Ampel auf Lebensmittel-Verpackunkönnen, wie viel Zucker ihnen schadet oder gen weiterhilft, erscheint dagegen eher als fraggut tut. Denn es gibt grosse individuelle Unter- lich. Denn es macht, wie angedeutet, einen groschiede in der Zuckerverträglichkeit. Oft ist es ssen Unterschied, ob eine Kalorie aus Zucker, für Laien allerdings nicht einfach, aus der Liste Fett oder Eiweiss besteht. n
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kompetente Beratung statt. Die Brunner Storen AG verkauft aber nicht nur neue Anlagen, sondern sorgt selbstverständlich auch für die fachmännische Installation und den Unterhalt. So bietet die Muttenzer Firma einen erstklassigen Reparaturservice für die Fabrikate sämtlicher Hersteller an. Das Angebot des 1986 gegründeten Familienunternehmens lässt keine Wünsche offen und umfasst nebst den Sonnenstoren alle Arten von Sonnen- und Wetterschutz. Das Sortiment reicht von Lamellenstoren, Roll-, Sicherheits- und Klappläden aus Aluminium oder Holz, über Sonnenschirme und Innenbeschattung bis hin zum Insektenschutz. Egal welche Wetterverhältnisse der Sommer 2017 bringen wird – mit der Brunner Storen AG ist man n bestens gerüstet!
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Die Niederer AG kämpft für ihre Kunden Wenn es sein muss bis vor das Bundesgericht. Der Sachverhalt:
Der Eigentümer einer Liegenschaft sanierte dieselbe im Jahr 2011. Nach Abschluss der Arbeiten teilte man der Mieterschaft eine berechtigte Erhöhung der Mietzinsen mit. Dazu benützte man das entsprechende amtliche Formular und gab folgende Begründung ab: Wertvermehrende Investition infolge Totalsanierung.
Der Prozessverlauf:
Die Mieter erhoben Einspruch mit der Begründung, das amtliche Formular sei bezüglich der Totalsanierung zu wenig transparent. Es kam zum Streitfall. Eine Schlichtung scheiterte; sowohl das Regional- wie auch das Obergericht gaben den Mietern Recht. Im Verfahren war strittig, ob die Mietzinserhöhung mit Bezug auf die genannte Position «Wertvermehrende Investitionen infolge Totalsanierung» rechtsbegründend genüge.
Der Einsatz:
Die Niederer AG, die sich für die Interessen ihrer Kunden auch kämpferisch einsetzen, zogen den Fall zusammen mit dem Investor weiter an das Bundesgericht.
Das Urteil:
Das Bundesgericht beurteilte den Fall und gab dem Investor und der Niederer AG vollumfänglich Recht. Begründung: «Ausreichend klar und keiner Auslegung bedürfe eine Begründung, wenn sich der Mieter als vernünftiger und korrekter Vertragspartner unter Berücksichtigung aller massgebenden Umstände im Zeitpunkt des Zugangs Klarheit darüber verschaffen könne, auf welchen Erhöhungsgrund sich der Vermieter berufe. Diese Voraussetzung sei vorliegend grundsätzlich erfüllt».
Das Fazit:
Dieses Urteil dürfte für die gesamte Immobilienbranche von grösstem Interesse und grösster Wichtigkeit sein.
Roger Niederer Die Niederer AG spielt ganz vorne mit: Neben der Haupttätigkeit der Immobilienbewirtschaftung, kann die Niederer AG gerade im Bereich Promotionen und der damit verbundenen Erstvermietungen auf einen grossen Erfahrungsschatz zurückgreifen. Die Firma realisierte in den vergangenen 15 Jahren rund 4000
Wohneinheiten, welche erfolgreich erstvermietet und grösstenteils bis heute bewirtschaftet werden. Dank ihrem beachtlichen Beziehungsnetz hat die Niederer AG immer wieder interessante Grundstücke und Bauprojekte in jeder Grösse im Angebot. Herr Roger Niederer gibt Ihnen gerne unter der Tel. 031 340 55 91 weitere Auskünfte.
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isher musste in diesen Fällen die Badewanne in eine Dusche umgebaut werden. Ein solcher Umbau ist umständlich und erfahrungsgemäss sehr teuer. Zudem ist nur noch das Duschen möglich, und gerade die gesundheitlich angeschlagenen Personen können sich das entspannende Bad nicht mehr gönnen. Das darf
nicht mehr sein! Dank Magicbad erhält Ihre bestehende Wanne einfach eine Türe. Jede Wannentüre wird vor Ort ausgemessen und nach Ihren spezifischen Bedürfnissen produziert, so passt sie perfekt in Ihr Badezimmer und verschönert es zusätzlich. Dieses Tür-System ist patentgeschützt und hat sogar einen Innovationspreis gewonnen. Die Türe lässt sich perfekt mit einem Badelift oder weiteren Hilfsmittel kombinieren. Selbstverständlich sind auch Sicherheitsgriffe, Sitze und neuartige Antirutschbeschichtungen erhältlich. n Bleiben Sie unabhängig auch im Bad!
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st eine Sanierung der Gebäudehülle notwendig, stellen sich viele Fragen. Welcher Dachoder Fassadenaufbau isoliert am besten gegen Wärme und Kälte? Was passt zur Architektur des Hauses? Welche Bauzonen-Vorschriften müssen eingehalten werden? Wer erstellt das Gesuch für Fördergelder? Was sind die Wünsche und Bedürfnisse des Bauherrn? Für all diese Fragen kümmert sich die Hasler Bedachungen AG fachkompetent. Die renommierte Firma steht für kunden- und objektorientierte Beratung und bietet perfekt auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmte Lösungen. Viele Referenzobjekte sind in der Region zu bestaunen.
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em Badezimmer wird heutzutage viel mehr Aufmerksamkeit geschenkt als früher. Oft wird es sogar liebevoll zu einer kleinen, persönlichen Wellnessoase umfunktioniert. Seit 16 Jahren planen und realisieren Regina und Martin Locher Küchen und Bäder. «Seit jeher verbinden wir Sauberkeit mit Wasser, das ist wohl der Grund, warum Dusch-WCs in letzter Zeit immer beliebter und gefragter werden», erzählt Regina Locher begeistert. Sie ist bei ML Locher hauptsächlich für die Beratung und Planung zuständig, während Martin Locher das Handwerkliche präzise und routiniert durchführt.
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nichts auf der Welt wieder hergeben würden», berichtet Regina Locher.
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Dusch-WC keine Wünsche offen. Es zeigt zudem den Gerätestatus an und informiert über allfällige Wartungen. Das automatisierte Entkalken sowie das thermische Reinigen des gesamten wasserführenden Systems mit 70 Grad heissem Wasser, lassen Schmutz und Ablagerungen keine Chance. Das dezente Nachtlicht dient als Orientierungshilfe beim nächtlichen WC-Gang.
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Redaktion
Basel-Express.ch März 2017
Zerstörung zwecks Erneuerung? «Wenn Du die Welt verbessern willst, verbessere Dich selbst.» Das lehrt Buddha. Sich selbst zu verbessern ist ja schon schwierig genug. Alles Weitere überschreitet bei weitem unsere Fähigkeiten. Und wer seine Fähigkeiten überschreitet, begibt sich in die Welt der Inkompetenz. Wer andere verbessern will, zeigt schon allein durch diese überhebliche Idee seine Inkompetenz in Sachen Weltverbesserung. Jede Weltverbesserungsidee, die darauf abzielt, das Verhalten anderer zu verbessern, ist von Vornherein falsch. Wer etwas Anderes verbessern will, als sich selbst, verbessert diese Welt nicht, sondern er wird sie unweigerlich verschlechtern, indem er anderen Vorschriften macht, wie sie sich zu verhalten haben. Das heisst ja nicht, dass es unmöglich ist, positiven Einfluss auf andere auszuüben. Positiven Einfluss auf andere haben wir allerdings nur indirekt aber nie direkt, es sei denn durch Unterdrückung, und bei der Unterdrückung kann es sich ja um keine Verbesserung von irgendetwas handeln, da Unterdrückung von sich aus schon schlecht ist. Bei der Unterdrückung handelt es sich immer um einen negativen Einfluss auf andere. Einen positiven Einfluss auf andere kann man nur ausüben, indem man ihnen ein
Vorbild ist, womit wir wieder bei Buddhas Weisheit wären: «Wenn Du die Welt verbessern willst, verbessere Dich selbst.» Die einzige Möglichkeit, andere zu verbessern, liegt darin, als gutes Beispiel voranzugehen und auch zu akzeptieren, wenn niemand diesem Beispiel folgt. Denn auch darin sollte jeder, der die Welt verbessern will, ein Vorbild sein, andere nicht zu unterdrücken, wenn sie nicht das tun, was man möchte, dass sie es tun würden. Die abstruse Idee, mehr verbessern zu wollen als sich selbst, nennt man «Machtphantasie». Menschen mit Machtphantasien sind durchs Band weg schlechte Vorbilder. Ideologien entspringen Machtphantasien. Wer einer Ideologie folgt, versucht immer, andere zu bevormunden. Wer einer Ideologie folgt, tritt immer in Konkurrenz mit Menschen, die einer anderen Ideologie folgen. Das heisst, neben den paar wenigen vernünftigen Menschen, die bloss sich selbst zu verbessern versuchen, gibt es sehr viele Machtbesessene, die jeweils versuchen, alle anderen zu verbessern. Das heisst, sie versuchen sich gegenseitig zu verbessern mit ganz unterschiedlichen Verbesserungsideen. So entstehen Konflikte. Die Umsetzung solcher Weltverbesserungsideen bedingt die Zerstörung der konkurrierenden Weltverbesserungsideen.
Thiels Kolumne
Deshalb sehen alle Ideologien die Zerstörung bestehender Ordnungen vor, die im Wege stehen, mit dem Versprechen, neue Ordnungen zu schaffen. «Zerstörung und Erneuerung» nennt sich sowas dann jeweils. Und hier kommen wir zu einer alten Beschreibung des Teufels, wie er in vielen Religionen vorkommt: «Der Zerstörer und Erneuerer». Ob Kommunismus, Sozialismus, Nationalsozialismus, Islamismus oder sonst irgendein –Ismus, solche Ideologien haben gemein, dass sie die jeweils vorherrschende Ordnung zuerst zerstören müssen, bevor sie eine neue Ordnung – die jeweils «einzig richtige» – aufbauen können. Doch zu einer Erneuerung kommt es damit nie. Ideologien haben gemein, dass sie in der Zerstörung steckenbleiben. Denn Erneuerung ist immer und jederzeit sofort möglich und dies ohne jegliche Zerstörung. Aber man kann halt immer nur sich selbst erneuern. Dafür muss man sich dazu nicht erst selbst zerstören. Im Gegenteil. Erneuerung und Verbesserung ist stets aufbauend. Aber nur, wenn man die Erneuerung auf sich selbst beschränkt. Etwas Bescheidenheit bei der Weltverbesserung ist unabdinglich. Ich würde sogar sagen: Die Weltverbesserung beginnt mit etwas Bescheidenheit, was das Ausmass der Weltverbesserung anbelangt.
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Redaktion
Basel-Express.ch März 2017
„Es herrscht weitgehend ein mediales Meinungskartell!“ Bundespräsident Ueli Maurer, 2013
Brustkrebs: «Powerfrauen» sterben jung
haft: Obamas Präsidentsc ieg Acht Jahre Dauerkr en und
tätigst als einer der gewalt Barack Obama wird in die Geschichte US-Präsidenten kriegerischsten er und stürzte Versprechen brach eingehen. Seine nd er den ige Konflikte, währe die USA in unnöt te. ausbau weiter t Militärappara
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Der IWF und die Ausbeutung der Entwicklung sländer
rfrau» Der Status «Powe der schadet offenbar Gesundheit.
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Die Entstehung des Lebens durch Zufall schlies st sich durch das «Naturgesetz Universeller Information» von vorneherein aus.
EXPRESSZEITUNG.c
G.com PRESSZEITUN
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Die Evolutionsth eorie - Darwins Irrtum
Der IWF knüpft die Gewährung von Krediten an Bedingungen, die den Profitinteres sen westlicher Konzerne dienen , jedoch oft Not und Elend über die Bevölkerung des jeweiligen Lande s bringen.
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Ausgabe 3, Janua
r 2017
ber 2016
Ausgabe 2, Dezem
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– Raubzüge der Eliten Kennen Sie Glencore?
ne plündern Internationale Konzer iel mit korrupten Afrika im Zusammensp Diktatoren aus. Seite 34
Schöne Neue Welt
Die Digitalisierun g in der und Arbeitswelt könnte Privatuns zu Sklaven der künstlichen Intellig enz machen.
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sieg: Donald Trumps Wahl Bankrotterklärung edien der Mainstream-M
uen zeigt : Das Vertra Trumps Wahlsieg Medien schwindet in die Mainstream. in rasantem Tempo
att Wissen: Ideologie stkt e Indoktrination Wie politisch korre aft formt sellsch nicht mitspielt eine neue Geauf Universitäten: Wer unseren Schulen und Noten, erhält
chte Wahnsinn ängt, bekommt schle Der ganz normale Mut, Korrektheit, wird abgeh eit ist wichtiger als im Kult der politischen oder darf die Klasse wiederholen. Bravh nder als en rsam ist entscheide Disziplinarmassnahm , verkrampfter Geho mehr als Innovation t sich eine 4 erzieh Seite stem ngssy Angepasstheit zählt it. Das staatliche Bildu . gesunde Lebendigke gern und Untertanen Bevölkerung von Ja-Sa
Pearl Harbor und die Münzen auf der Schulter
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Kommunismus 2. 0
Die Zerschlagung der kapitalistischen und bürgerlichen Zentrum der komm Gesellschaft stand unistischen Lehre. seit jeher im Werfen wir einen unseren Medien, an Blick auf die Ideen unseren Schulen und , die heute in Universitäten verm Die Absage an tradit ittelt werden: ionelle Werte, die Familie als veraltetes schätzung des Chris Leben tentums und die Kritik smodell, die Gerin gdass ausgerechnet an der freien Mark die Werte, die Marx twirtschaft. Ist es Zufal und Engels abschaffen angegriffen werden? l, wollten, heute so massi Ein Blick in die Gesch v wird seit Anfang der ichte zeigt: Das marx 20er-Jahre in eine istische Gedanken neue Lehre namens gut «Kritische Theorie » verpackt.
ag der Panikmache im Auftr by? Schweizer Bankenlob
miesuisse Bundesrat und Econo n unwissenschaftliche überraschen mit dinitiative Aussagen zur Vollgel
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Seite 4
gabe:
Autoren dieser Aus
Gerhard Wisnewski
Daniele Ganser
Hagen Grell
Christoph Pfluger
Frieder Wagner
Andreas Thiel
Die US-Regierun g war über den geplanten Angriff auf den Militärstützpunkt Pearl Harbor genau informiert.
Friedrich & Weik
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Generalvertrauen?
Wer alle Ankommende n unter Generalvertrauen stellt, gefährdet die Sicherheitsin teressen der Einheimischen.
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Ein marxistisches System erkennt man daran, dass es die Kriminellen vers chont und den poli tischen Gegner kriminalisiert.»
Dominik Müggler
Alexander Issaje witsch Solschenizyn -Insasse und Nobel , preisträger für Litera tur
ehemaliger Gulag
ExpressZeitung, löst hartnäckige Dogmen Jetzt abonnieren oder kostenlose Leseprobe bestellen! Tel. 061 511 45 08 | abo@expresszeitung.com
Themen-Übersicht Ausgabe Nr. 3 Dossier: Kulturmarxismus In unserem grossen Spezial zum Thema „Kulturmarxismus“ gehen wir der Frage nach, auf welche geschichtlichen und ideologischen Ursprünge sich der Zerfall der heutigen Gesellschaft, einhergehend mit Phänomenen wie “Gender Mainstreaming“ und „Political Correctness“ zurückführen lässt.
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Was ist Kulturmarxismus? Die Geschichte der Frankfurter Schule Die Kritische Theorie Hintergründe der 68er-Revolution Die Moderne Kunst als Symptom des Kulturmarxismus Miley Cyrus’ Horrorshow
Die Ausgabe Nr. 4 erscheint am 2. Februar 2017
Evolutionstheorie - Darwins Irrtum Die Entstehung des Lebens durch Zufall schliesst sich durch das «Naturgesetz Universeller Information» von vorneherein aus. Viele renomierte Wissenschaftler bestätigen dies.
Schöne Neue Welt Die Digitalisierung in der Privat- und Arbeitswelt könnte uns – falsch eingesetzt – zu Sklaven der künstlichen Intelligenz machen. Dem Bürger droht die Entmündigung durch die Computerchips.
Wie der IWF Entwicklungsländer ausbeutet Der IWF knüpft die Gewährung von Krediten an Bedingungen, die oft Not und Elend über die Bevölkerung des jeweiligen Landes bringen. Somit mischt er sich oft gewaltsam in die Politik anderer Staaten ein.
75 Jahre Pearl Harbor Rückblickend wissen wir: Die US-Regierung war über den geplanten Angriff auf den Militärstützpunkt Pearl Harbor und sogar dessen Zeitpunkt genau informiert.
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