ZELFVERZEKERD OMGAAN MET (HOOG)SENSITIVITEIT

Kun je goed aanvoelen wat in anderen omgaat en wil je graag bijdragen aan de harmonie in jullie team? Kom je soms moeilijk tot rust, omdat je moe bent van alle prikkels in je omgeving? Merk je dat je negatieve energie van anderen moeilijk los kunt laten? Deze training helpt je om jezelf goed te begrijpen, zodat je goed voor jezelf kunt zorgen. Pas dan kun je goed voor je collega’s en je werk blijven zorgen.

Wat Je Leert

• Doe kennis op over verschillende vormen, kenmerken en kwaliteiten van hoogsensitiviteit

• Omgaan met prikkels en hoge verwachtingen van jezelf en anderen

• Je kwaliteiten waarderen en benadrukken

• Je energie focussen, zodat je minder energie verliest aan je omgeving en anderen

• Balans vinden tussen rust en activiteiten, drukte en stilte

Na Deze Training

• Begrijp je beter waarom jouw brein werkt zoals het werkt en ben je je bewuster van je toegevoegde waarde op je werk en thuis

• Weet je hoe je een groter gevoel van stabiliteit en zelfvertrouwen in je werk en thuis ontwikkelt

• Heb je tools om meer energie over te houden voor de belangrijke dingen in je leven en werk

• Weet je welke oefeningen jou helpen om snel weer ‘in je kracht’ te staan

• Kun je gebruikmaken van allerlei tips en trucs die hun effect al bewezen hebben bij andere deelnemers gemiddeld beoordeeld met een 9,4

€ 1.979,- (regulier)

€ 1.799,- (abonnee)

3 dagen, inclusief

1 overnachting voorjaar:

09/03, 10/03 en 13/04 2023 najaar:

21/09, 22/09 en 12/10 2023

Garderen managementsupportacademy.nl/ hoogsensitiviteit