N23 15
t. 20
Sep
EDITORIAL
Primavera N23 5
.201
Sept
Ilustración Portada: freedesignfile.com
Revista Freak! da la oportunidad a jóvenes talentos. Si quieres participar, escríbenos a info@beactive.cl
REPARTO DIRECTOR Raúl Trujillo Gittermann
EDICIÓN Beactive Comunicaciones
ÍNDICE
04. CENTRAL ALERGIA EN PRIMAVERA
DISEÑO Sandra Cerda Valenzuela
08. SALUD ¡¡NO ESPERES PARA PREOCUPARTE POR TU SALUD!!
COMICS César Mejías Freddy Merkén
12. PINCEL MARICOR-MARICAR
VENTAS info@beactive.cl +56 9 9 538 59 16
13. BREVES NOTICIAS FREAK
Revista Freak! Callao 3037, Las Condes 22 584 7377 www.beactive.cl
14. MÚSICA CONVERSE RUBBER TRACKS
Revista Freak! es una publicación independiente, gratuita y mensual, propiedad de Beactive Comunicaciones. Las opiniones publicadas en nuestras páginas son absoluta responsabilidad de quien las emite. Cualquier reproducción de su contenido está autorizando siempre que se mencione a Revista Freak!, y su número de edición, como fuente citada. freakrevista
revista_freak
15. TECNOLOGÍA SAMSUNG GALAXY S6 EDGE+ 16. UES OFICINA DE DISEÑO SUMO DICTÓ CONFERENCIA 17. CULTURA PROYECTO ARQUITECTÓNICO EN GAM 18. RELAX MODA / SUDOKUS / HUMOR
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vera a m i r p e d Alergias
CENTRAL
El lado amargo de la primavera... y el verano
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Llegó la primavera y con ella las desagradables molestias que provocan las alergias. El polen, microscópica estructura vegetal presente en la mayoría de las plantas y árboles, es uno de los principales enemigos en esta época. Al transportarse por el aire tiene mayores posibilidades de entrar en contacto con las mucosas respiratorias, pudiendo así sensibilizar y producir reacciones alérgicas en algunas personas.
El enemigo... No hay una determinada especie vegetal que provoque problemas, ya que eso depende del lugar donde vivimos. Por ejemplo, en Santiago los principales alérgenos polínicos son los pastos (gramíneas), plátano oriental, arce, álamo, nogal, olivo y malezas como la acedera, entre otros. Y si vives en Valparaíso, te contamos que la “parietaria judaica” es la primera causa de rinitis y/o asma en el puerto, junto a los ácaros del polvo.
La época... La mayoría de los pólenes se detectan en primavera-verano, y la duración de los síntomas depende de los pólenes a los que cada una está sensibilizada. En este sentido, es importante el análisis de los test de alergias junto a la historia médica de cada una de nosotras. En las alergias, son muchísimos los factores ambientales que influyen. Hay características y ciclos propios de los vegetales, en particular de los árboles, que provocan años de mayor producción de polen. Por otra parte, un invierno con abundantes lluvias, en especial los dos a tres meses previos al período de polinización, tiende a ser un año con más pólenes de pastos y malezas. Existen también otros factores climáticos que inciden de manera significativa como el frío y la humedad, que tienden a disminuir el nivel de polen, versus el calor –o días soleados (como lo que ocurre este año, donde hemos visto peak de temperaturas muy altas para la época)-, además del viento que tienden a aumentar esos niveles.
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Recomendaciones... Si eres propensa a sufrir alergias por polen durante esta época del año, lo principal es acudir al médico para que diagnostique y pueda entregarte el tratamiento adecuado. A veces confundimos las alergias con un resfrío, y no nos damos cuenta de que vamos empeorando por no tratarnos como corresponde.
CENTRAL
Ahora bien, más allá de la visita al médico, hay cosas que podemos hacer para aminorar el problema de las alergias como mantener las ventanas cerradas la mayor parte del tiempo. Por ejemplo, si vas a ventilar tu pieza hazlo en la mañana y solo por un rato mientras dure la estación polínica, sobre todo si cerca hay árboles como plátanos de sombra, arces y nogales, los que entre septiembre y octubre, en Santiago, liberan grandes cantidades de polen. Lo mismo cuando andes en auto; si tienes calor es preferible que enciendas el aire acondicionado a que abras las ventanas. También evita tenderse en el pasto durante esta época. Otra acción simple pero bien efectiva es que tu ropa recién lavada, la cuelgues al interior de la casa, o la seques de frentón en una secadora (y si no puedes hacer nada de esto sacúdela bien antes de entrarla ya seca, para que bote el polen que pudiera estar atrapado en sus tejidos). Por último, si vas a salir de la ciudad y sufres de alergia intensa, prefiere ir a la playa, donde hay menos polen en el aire.
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¿Sabías que el polen se mide? Hay estaciones de monitoreo que recogen información y la envían a las autoridades, quienes pueden saber cuándo será más alto el nivel de alergias. Puedes ver esta info en www.polenes.cl
Los alérgenos también afectan en verano Si bien las alergias podrían ser consideradas como sinónimo de primavera, se manifiestan durante todo el año y también en la época de verano. La rinitis alérgica puede ser muy molesta durante diciembre, enero y febrero, manifestándose con estornudos, rinorrea, prurito nasal, congestión y obstrucción nasal de intensidad variable. Pero, en ocasiones también se presenta como una rinoconjuntivitis alérgica, y a los síntomas nasales se agregan picor ocular, lagrimeo y ojos rojos. Durante la primavera se produce el brote del pasto y el aumento de sus pólenes en el aire, y en verano se manifiestan molestias en las personas alérgicas a las malezas de brote posterior al pasto. Además, durante el verano mucha gente sale de las ciudades a pasar un tiempo en casas de veraneo que pueden no haber sido ventiladas los suficientemente bien, o de frentón llevar mucho tiempo cerradas. Eso implica el riesgo de la existencia de ácaros y otros alérgenos que pueden provocar reacciones a quien recién llega al lugar. Y un dato importante: hay que recordar que en el sur del país, los procesos de maduración de los vegetales son distintos que en la zona central, ya que el calor llega después. Esto implica que en diciembre pueden estar recién brotando los pastos o ciertas especies que en Santiago son primaverales, ocasionando reacciones alérgicas. En conclusión, lo mejor es tratarse a tiempo, y no esperar el primer lagrimeo o la primera picazón de garganta para recién preocuparse. ¡Además que se pasa muy mal!
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¡¡NO ESPERES PARA PREOCUPARTE POR TU SALUD!! SALUD
Es muy difícil no sentir miedo o angustia ante un posible problema de salud grave que podamos padecer. Pensamos en nuestra familia, nuestros proyectos y en cómo seguirá nuestra vida hacia adelante. A veces entramos en pánico y por miedo buscamos información creyéndonos todo lo que aparece, cuando en realidad lo más sensato es visitar un especialista que nos informe al respecto y nos ayude a ser responsables con nuestro cuerpo.
¡En prevenir está la clave! La mayor parte de los exámenes preventivos que debemos hacernos las mujeres, comienzan cuando cumplamos 35 años. Pero debiéramos tener presente que a esa edad preocuparnos de nuestro cuerpo pasará a ser una obligación, y que en realidad tener conciencia de lo que significa prevenir debe partir mucho antes, a nuestros 20 ó 25 años. A los 35 años hay ciertos exámenes que deberemos realizarnos sagradamente una vez al año, y otros que, más adelante, también iremos necesitando realizando de acuerdo a nuestra edad. Pero sorprendentemente hay otros que debemos preocuparnos de realizar durante prácticamente toda nuestra vida, antes de cumplir los todavía lejanos 35... El Ginecólogo Carlos Gómez, especialista del centro médico para la mujer ENSALUD, afirma que dichos exámenes son la Ecotomografía ginecológica, la Ecotomografía Mamaria, la Ecotomografía de Tiroides y la Ecotomografía de Vesícula. Todos ellos forman parte del grupo de chequeos que debemos estar pendientes de realizarnos siempre. Además, en este y otros centros se permite realizar una gran cantidad de exámenes en no más de dos horas, por lo que la falta de tiempo no puede ser una excusa. La importancia de estos exámenes radican en la prevención “El riesgo al no realizarlos es hacer un diagnóstico tardío cuando la enfermedad esté avanzada. Lo más importante para lograr una curación completa en las lesiones malignas es el diagnóstico precoz’’, sostiene el Dr. Gómez. En ese sentido, la Ecotomografía ginecológica ayuda a diagnosticar precozmente alteraciones en el útero y los ovarios, permitiendo encontrar soluciones a tiempo. Según el Dr. Gómez, “Las enfermedades del útero, como miomas y adenomiosis pueden alterar significativamente la calidad de vida de una mujer y el cáncer de cuello uterino es uno de los más frecuentes’’.
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En cuanto a las enfermedades de mama, y según cifras del especialista, el cáncer de mama mata a más de mil mujeres cada año y si bien no se puede prevenir, sí se puede detectar a tiempo para que el tratamiento sea curativo, he ahí la importancia de la Mamografía y Ecotomografía mamaria, en conjunto mejoran significativamente el diagnóstico, además esta última es la indicada en mujeres menores de 40 años que no tienen antecedentes familiares o personales de cáncer de mama. Por otra parte, el mal funcionamiento de la glándula tiroides es tres veces más frecuente en la mujer que en el hombre. Decaimiento, aumento de peso, alteraciones de la piel, falta de ánimo y sensación de cansancio pueden ser algunas de sus manifestaciones. “La Ecotomografía de tiroides permite evaluar el tamaño, forma y estructura de la glándula tiroides así como la presencia de nódulos’’, alerta el Dr. Gómez. Sobre la vesícula, se pueden desarrollar cálculos biliares que a la vez se asocian a un mayor riesgo de cáncer de vesícula, la Ecotomografía de vesícula permite detectar su presencia así como también pólipos o barro biliar. Te invitamos a que no te dejes estar y te realices los exámenes correspondientes para evitar cualquier complicación en tu salud, incluso ahora que eres joven...
ción n e v e r p e as d z n s e i a t m c o du i c n S o ¡ n c . a s r s g a a l L r i n r i u qu e d l r a a r a r o t cues puedes ah vida! ahora dolor a tu
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¿CÓMO SOBREVIVIR A FIESTAS PATRIAS SIN KILOS DE MÁS?
SALUD
Llegan por fin las tan esperadas Fiestas Patrias. Todo Chile se prepara para pasarlo bien, disfrutar de unos días con la familia y amigos visitando fondas, compartiendo en asados y bailando cueca. Pero la diversión puede llevar también al descontrol en las cantidades de alimentos ingeridos y alcohol bebido durante las celebraciones.
Las empanadas, choripanes y anticuchos son deliciosos, pero también contienen una cantidad excesiva de calorías. En promedio, pueden llegar a consumirse 3 mil calorías en un solo almuerzo durante los días de fiesta, lo que implica que una persona promedio, puede subir medio kilo por día si no equilibra este exceso con mayor actividad física. Y si sumamos el fin de semana, en total puede aumentar hasta un par de kilos durante las fiestas. No obstante, si consumes de todo pero en cantidades moderadas, podrás mantener una dieta balanceada incluso en estas fechas. La clave está en saber elegir los alimentos, combinarlos bien, comer las porciones adecuadas y no olvidar moverse: ¡¡bailando varios pies de cueca, por ejemplo!!
El aperitivo
-En lugar de sopaipillas, elije un trozo de pan con pebre. Si el pan es integral o con semillas, mucho mejor. -Para picar, bastoncitos de zanahoria o ramitas de apio con salsa de yogurt con ciboulette, será exquisito y bien saludable.
El almuerzo
-Evita el choripán con mayonesa y trata de saltar directamente al plato de fondo. -Elije empanadas de horno en lugar de las fritas. Una empanada de pino contiene 500 calorías, así que con una es más que suficiente. -Intenta que la parrilla esté compuesta combinadamente por carnes rojas y blancas. -El pescado y los mariscos a la parrilla son muy sabrosos! -Evita agregar a la carne arroz o papas mayo, y prefiere las ensaladas. -Si el asado lo haces tú o alguien de confianza, pídele que alterne las brochetas tradicionales de carne, con otras de verduras como champiñones, zapallo italiano, cebolla, pimentón, tomates cherry, etc.
El postre
Evita helados o tortas, y opta por una rica ensalada de frutas.
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Fresa es la primera tienda de maquillaje y cosmética sensual, que busca resaltar la sensualidad de la mujer y generar el impulso para reencantarse durante el tiempo con la pareja. Tenemos dos tipos de productos: Las feromonas logran la atracción del sexo opuesto a nivel del sistema límbico, en el hipotálamo. Esta es la estructura más primitiva del cerebro y es donde se generan los impulsos y deseos más básicos, más potentes. También brillos labiales, que son los únicos que contienen una sustancia que se llama Feniletilamina o “Molécula del amor”. También se conoce como PEA. Esta sustancia es la que libera el cerebro cuando una persona está enamorada. Está íntimamente ligada al sentimiento lúdico que genera estar con la otra persona, con las fantasías y con el sentirse encantado con el otro. Hay muchos productos con feromonas dependiendo de la ocasión de uso. El otro tipo serían los productos que son comestibles y que sirven tanto para maquillarse, como para hacer masaje, para “comerse al otro” o como lubricante íntimo de acuerdo a lo que elijas. Estos son los Skin Honey, que es un gel para masaje comestible y lubricante, los polvos de maquillaje absolutamente comestibles o el exquisito fondue de chocolate.
Alonso de Córdova 2320, local 3 (2do piso), Vitacura. Teléfono: 953 74 31 y módulo Mall Plaza Egaña www.fresa.cl / quiero@fresa.cl www.facebook.com/pages/Fresa-The-Secret-Store/129217807097574 / Twitter @fresa_cl / Instagram @fresa_cl
PINCEL
Maricor Maricar 12
País: Australia Profesión: Estudio de diseño e ilustración Estilo: Ilustración y tipografía bordada a mano Ver más en: maricormaricar.com
TRES COSAS QUE DE SEGURO NO SABÍAS SOBRE EL CHOCOLATE Tan rico que es.... una debilidad para muchas. Dulce, amargo, blanco, de leche, relleno con esencias o frutos secos. No importa cuál sea la preferencia, a casi todas nos gusta el chocolate. Está en variedades sin azúcar, sin gluten y sin grasas trans. Totas son parte de la oferta que se ha tomado los mostradores de tiendas especializadas y supermercados para llegar a todo tipo de consumidores. El próximo 13 de septiembre es el Día Internacional del Chocolate, y acá te contamos tres curiosidades que de seguro no sabías sobre este demandado producto:
1. Aunque no lo creas... el chocolate blanco en realidad no es chocolate.
La verdad es que no cualquier chocolate es chocolate. Para serlo, la preparación debe cumplir con ciertos requisitos que el llamado “chocolate” blanco en realidad no cumple, como contener sólidos de cacao o licor de cacao. Pero... el “xxxxxxxxxx” blanco (¿y cómo lo llamamos ahora?), solo contiene 20% de manteca de cacao, 14% de leche y más del 55% de azúcar. Un exquisito fraude!!!!
Los mayas consideraban que el cacao era un elemento de mayor valor que el polvo de oro, por lo que incluso optaron por restringir la cantidad de plantaciones de granos de cacao para evitar una desvalorización de la “moneda” (de ahí habrán salido las “monedas de chocolate”?? Ñam Ñam).
3. Comer chocolate puede ser beneficioso para el corazón
Según un estudio, realizado por investigadores británicos, consumir hasta 100 gramos diarios se asocia a un menor riesgo de enfermedades coronarias. ¡¡YA TENEMOS LA EXCUSA!!
LO + FREAK
2. Hace siglos, el chocolate fue usado como dinero
EN EL MES DE LA PATRIA CINCO DATITOS EN QUE CHILE ES RÉCORD MUNDIAL Ya sabemos que nuestro flaco y largo (qué envidia!) país tiene el programa de TV que más ha durado en la TV (Sábado Gigante), la mina a tajo abierto más grande (Chuquicamata) y el terremoto más poderoso registrado (Valdivia 1960, 9.5 en escala Richter). Pero tenemos muuuuchos más récords. Acá te dejamos algunos: 1) La frontera de tierra continúa más larga del mundo es la de Chile y Argentina. 2). “El Mercurio” es el diario en español más antiguo del mundo. Fue fundado el 12 de septiembre de 1827, en Valparaíso. 3) El futbolista chileno Carlos Caszely fue el primero en ser expulsado por tarjeta roja en un Mundial, ya que en Alemania 1974 debutaba la tarjeta roja. 4) Salvador Allende fue el primer Presidente socialista elegido democráticamente en toda la historia. 5) Puerto Williams es el poblado más austral del mundo. Emplazado en la Región de Magallanes y de la Antártica Chilena, tiene algo más de 1.600 habitantes.
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MÚSICA
, s o i d u t s e s o c i r istó h s o r t o y d a o R s Abbey a n e l i h c s a d n a esperan a b Gracias al programa global de Converse Rubber Tracks, tres bandas chilenas grabarán en los estudios más icónicos de planeta, completamente gratis y sin ceder derecho alguno. Los grupos locales, que destacaron entre las más de nueve mil bandas postulantes, son: Magaly Fields, Flame y Planta Carnívora. No caben dudas: no hay músico que no estaría feliz de poder grabar en el estudio Abbey Road, el mismo donde The Beatles y Pink Floyd, entre otras leyendas, grabaron discos clave para la historia de la música contemporánea. Y es precisamente en ese icónico estudio donde Magaly Fields, dúo de blues punk chileno, grabará entre el 14 y el 28 de septiembre próximo. Y todo por haber sido seleccionados entre los casi diez mil músicos de 28 países que postularon al programa global de Converse Rubber Tracks (plataforma que Converse creó en 2011 para proyectar bandas emergentes). Los otros dos grupos locales beneficiados gracias a este programa son Flame y la rapera Planta Carnívora. Los primeros viajarán hasta Berlín para grabar en Hansa Tonstudio, el mismo lugar donde David Bowie, Iggy Pop y Pixies hicieron lo suyo. Por su parte, Planta Carnívora tomará un vuelo rumbo a Atlanta, Estados Unidos, para trabajar en el estudio Stankonia, propiedad de Outkast. En total son 84 artistas emergentes provenientes de los cinco continentes –entre ellos los tres chilenos mencionados- que podrán grabar en los siguientes estudios: Abbey Road Studios en Londres, Inglaterra; Sunset Sound en Los Ángeles, California; Hansa Tonstudio en Berlín, Alemania; Tuff Gong en Kingston, Jamaica; Greenhouse Studios en Reykjavik, Islandia; The Warehouse Studio en Vancouver, Canadá; Avast Recording Co. en Seattle, Washington; Stankonia en Atlanta, Georgia; Studios 301 en Sydney, Australia; Toca do Bandido en Rio de Janeiro, Brasil; the original Converse Rubber Tracks studio en Brooklyn, New York, y el estudio recientemente inaugurado Converse Rubber Tracks en Boston, Massachusetts.
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Samsung presenta en Chile el nuevo Galaxy S6 edge+
TECNOLOGÍA
Más experiencia, rendimiento y conectividad, es lo que ofrece el nuevo Samsung Galaxy S6 edge+, que llega a Chile para conquistar con sus funcionalidades, las cuales llevan la experiencia móvil y multimedia a un siguiente nivel.
El nuevo equipo de Samsung mantiene la estética que caracteriza a la compañía, al tiempo que amplía y mejora la experiencia de usuario mediante una superficie táctil más grande, con una pantalla de 5,7” dual edge y características orientadas a llevar la experiencia multimedia al siguiente nivel. El teléfono permite aprovechar aún más las curvas de la pantalla con el optimizado “People Edge”, con el cual se pueden seleccionar cinco contactos importantes y asignarles un color para reconocer quién te está llamando, sin levantar el teléfono. Además, este sistema despliega un menú que permite enviar mensajes personalizados a otros usuarios del Galaxy S6 edge+, como emojis o fotografías. El nuevo modelo posee una cámara trasera de 16MP con lente F 1.9, que permite la grabación de video en calidad UHD 4K y Live Broadcast, para emitir secuencias en vivo en formato Full HD mediante “YouTube Live”. También incorpora “Video Collage”, un nuevo modo con el que se puede grabar cuatro videos de la misma duración y presentarlos como uno solo
en distintos cuadros. También incluye mejoras como “Steady Video”, un estabilizador digital y “Modo Pro”, para ajustar el balance de blancos, macros y la sensibilidad a la luz (ISO). Además, posee una cámara delantera de 5MP con HDR frontal, perfecta para capturar selfies más nítidas y capturar cada momento con una claridad excepcional, en cualquier tipo de ambiente. Y los chiches no paran, son muchos. Pero acá te resumimos que entre otras varias funciones el modelito reproduce sonido en calidad UHQ, ya que convierte automáticamente la biblioteca a una calidad entre 16 y 24 bits. También integra un lector de huella digital, que registra hasta cuatro identidades distintas para acceder al teléfono. Si deseas tener este nuevo teléfono, tendrás que romper el chanchito, porque sus versiones liberadas llegan con precio de $719.990 (32GB) y $779.990 (64GB), disponibles en Negro Zafiro y Dorado Platino. La venta se realiza en tiendas Falabella, Paris, Ripley, La Polar y Samsung Store, además de operadores Entel, Claro y WOM.
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d a d i s r e v i Un : e a r r e T s i Fin MO U S o ñ e s i d e d a Oficin a i c n e r e f n o c ó t c i d
UES
SUMO ha estado a cargo del diseño museográfico de algunos de los más importantes proyectos del último tiempo, como la renovación de la muestra permanente del Museo de Historia Natural de Valparaíso.
Llevan más de diez años realizando proyectos en el área del diseño de interiores, retail, oficinas y museografía, donde se ha consolidado el último tiempo como una de las oficinas más destacadas del rubro. Bajo la dirección del museógrafo Luis Sebastián Moro y el diseñador Pablo Romero, SUMO ha estado a cargo de proyectos como el diseño de la nueva sala de exhibición Lily Garafulic, en la Universidad de Talca y la producción de la exhibición “Chile antes de Chile” del Museo Chileno de Arte Precolombino, realizada en 2014 y en la que el diseño arquitectónico estuvo en manos de Smiljan Radic. Además, esta oficina ha desarrollado exposiciones en el Centro Cultural de La Moneda, el Museo Nacional de Bellas Artes y los Museos Regionales de Iquique, Antofagasta y Rancagua. Con esta vasta experiencia a cuestas, sus directores dictaron la conferencia “La práctica del diseño museográfico” en la Facultad de Arquitectura y Diseño de la Universidad Finis Terrae, el pasado martes 25 de agosto. Se trató de una charla abierta, en formato de conversación, donde los profesionales expusieron sus trabajos y metodología.
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Fotos: sumo.cl
CULTURA
Proyecto arquitectó nico formará parte de la celebració n de los 5 añ os del GAM Con grabaciones de los alrededores del GAM e intervenciones de artistas que comenzaron el sábado 12 de septiembre, el proyecto #Parlante, espaciosocialsonoro se instalará en la Plaza Central de este centro cultural. Catorce cúpulas parabólicas de madera, que proyectarán los sonidos de las últimas semanas en el GAM, estarán instaladas desde el 8 de septiembre en el Patio Central de este centro cultural. Desde esta instalación arquitectónica, se podrán escuchar las personas usando el centro cultural y su entorno, permitiendo a los visitantes vivir una experiencia auditiva de vinculación con el espacio y la sociedad. Es una experiencia que pasa de lo visual a lo auditivo, que recoge momentos urbanos e interiores del centro cultural en que las personas se podrán identificar. “Esta obra se inserta dentro de los ámbitos en los cuales los estudiantes y docentes pueden desarrollar un aporte a la cultura, involucrando actores urbanos, dando lugar a la activación de espacios en la ciudad”, señala Magdalena Sierra, directora de la Escuela de Arquitectura de la Universidad Finis Terrae. Esta novedosa intervención estará acompañada de distintas interven-
ciones artísticas que se desarrollarán hasta que concluya la instalación, a fines de septiembre. La primera de ellas se realizará el sábado 12, cuando el poeta Martín Gubbins se tome el espacio para realizar una performance, que consistirá en la descomposición de sonetos en el proyecto #Parlante. Acompañado de participantes que darán ritmo a la poesía, esta acción de arte se realizará a las 19.00 hrs. y será abierta al público, acercando el sonido como un elemento cultural a las personas. Producido inicialmente -en un menor tamaño-, para la XIX Bienal de Arquitectura de Chile, #Parlante, espaciosocialsonoro, fue gestado entre académicos y estudiantes de la Escuela de Arquitectura de la Universidad Finis Terrae. Sus creadores son Juan Pablo Corvalán y Rodrigo Santa María; junto a ellos colaboraron Nicole L’Huillier, Gabriel Donoso, Joaquín González y Magdalena Sierra. Si andas cerca, o te queda un bloque sin clases, te recomendamos ir y vivir esta intervención. Literalmente, suena bien.
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ESTILOS
Freak
SUDOKUS 5
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