Mi Hijo 10 / dic 2014

Diario Mi Hijo

N10 diciembre 2014

SOCIEDAD CHILENA DE PEDIATRIA

Viajar con niños:

UNA EXPERIENCIA QUE DEBE SER GRATIFICANTE CUIDADOS EN LAS PISCINAS / LAS PICADURAS DE BICHITOS / PROTECCIÓN SOLAR

DIARIO MI HIJO • EDICIÓN N10 • DICIEMBRE 2014 SOCIEDAD CHILENA DE PEDIATRIA

EN CHILE:

EN EL MUNDO:

9,2 millones de viajes

845.101 llegadas

de turistas extranjeros al país

realizados por chilenos dentro del país

93.879 llegadas

El grupo familiar que sale de vacaciones, se conforma

en promedio por 4 ó 5 personas

provenientes de Europa

Turistas extranjeros aumentan

8% de incremento

del transporte terrestre

un 30% entre 2010 y 2013

9,2% de crecimiento del transporte aéreo

IMAGEN DEL MES

13 millones de dólares

de presupuesto de promoción internacional

Foto: Lotus Carroll

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ESTAMOS EN... (POR AHORA) Hospital Luis Calvo Mackenna Hospital San Borja Arriarán Hospital Félix Bulnes Hospital Roberto del Río Hospital Sótero del Río Hospital Padre Hurtado Hospital San Juan de Dios Hospital Exequiel González Cortés Hospital FACH Clínica Santa María Clínica UC San Carlos de Apoquindo Clínica Indisa Cínica Bicentenario Clínica Dávila Clínica Vespucio Clínica Universidad de Los Andes Regiones (a través de Filiales) Arica / Iquique / Antofagasta / Calama / Copiapó / La Serena / Valparaíso / Aconcagua / O’Higgins / Maule / Ñuble / Concepción / Bío Bío / Araucanía / Los Lagos / Aysén / Punta Arenas

Director Dr. Hernán Sepúlveda R. Editor Dr. Francisco Moraga M.

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REPORTAJE CENTRAL

Viajar con niños:

T UNA EXPERIENCIA QUE DEBE SER GRATIFICANTE 4

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ras las fiestas navideñas, para muchos comienzan las vacaciones de verano. Es el momento de relajarse y olvidar las obligaciones por un rato, de disfrutar en familia y compartir experiencias que perdurarán en la memoria.

Muchos escogen viajar para visitar a familiares o simplemente conocer nuevos lugares. Y, aunque la idea es pasarlo bien, en ocasiones los desplazamientos pueden generar problemas o incomodidades si se viaja con niños. Por esto, es importante tomar las medidas necesarias, haciendo que los viajes sean agradables y se conviertan en una gran aventura para los más pequeños, explorando nuevas sensaciones y vivencias que les resultarán enriquecedoras.

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REPORTAJE CENTRAL Después de cada viaje, el mundo es menos grande y menos ajeno.

Ojalá todos los niños y adolescentes pudiesen viajar. Los viajes abren posibilidades de lucha contra el sedentarismo y favorecen el desarrollo humano en áreas que en la vida cotidiana son menos favorecidas. Por ejemplo, la capacidad de adaptarse a nuevas situaciones se asocia con las experiencias vividas por nosotros y los viajes pueden llegar a ser experiencias muy estimulantes y vitales; verdaderos momentos de crecimiento o de integración familiar y, por qué no, de resolver antiguos conflictos. En ocasiones, los viajes son momentos de mayor cercanía con la naturaleza, un contacto que en las ciudades no siempre se da. Además, la convivencia simultánea, entre hermanos o parientes, de experiencias nuevas, pueden consolidar apegos y fortalecer la red de apoyos, tan necesaria para todos los niños.

PARA UN BEBÉ... ¿CÓMO INFLUYEN LOS VIAJES? El desarrollo del cerebro está fuertemente influido por las experiencias vividas en los primeros 5 a 7 años de vida, período importantísimo para su crecimiento, al punto que muchos estudios del neurodesarrollo temprano y del desarrollo psicológico infantil han confirmado que esta etapa del crecimiento del cerebro constituye la base para gran parte de cómo expresamos las emociones, el comportamiento y el aprendizaje en el resto de nuestra vida.

Las experiencias emocionales diarias y positivas ayudan a determinar el modo en que las células cerebrales se conectarán entre sí. Si el niño tiene cierto tipo de experiencias positivas, como un correcto entorno emocional, padres que le muestren cariño o cuidado hacia su persona, algunas áreas del cerebro crecerán mejor, desarrollarán las conexiones necesarias para que ese niño tenga una actitud positiva y optimista frente a la vida. Así, el proceso necesita dos elementos básicos: seguridad y experiencias positivas. De este modo, resulta esencial crear un ambiente seguro en el que el niño se desarrolle.

Se puede contribuir a reducir la tensión del bebé, creando un mundo seguro y tranquilizador. Se debe tratar de aminorar las amenazas físicas, responder oportunamente a su llanto y crear rutinas diarias tranquilizadoras que ayuden al bebé a saber qué esperar y reducir su incertidumbre.

En este sentido, los viajes en los niños pueden ser una experiencia de aprendizaje importante, en relación a conocer entornos y ambientes distintos. Esta experiencia será positiva si se acompaña de un ambiente cariñoso y contenedor. Como un viaje

puede constituir un exceso de estímulos puede ocasionar tensión o frustración; además la ausencia de rutinas establecida en un viaje puede generar ansiedad en el lactante, que se puede manifestar en trastornos de sueño o irritabilidad durante el día.

Entonces… ¿cómo hacemos más grato un viaje y cómo obtenemos de él los mejores beneficios para nuestro hijo minimizando los aspectos negativos?

“Según un informe estadounidense, los dispositivos de seguridad infantiles tienen una efectividad del 71% para reducir la mortalidad en accidentes de tránsito entre menores de un año, y 54% entre niños de 1 a 4 años.”

LOS VIAJES EN AUTO Cuando el niño inicia el control de esfínteres, es necesario tener presente que debemos llevarlo al baño cada vez que lo requiera. Por lo tanto, se debe planificar el tiempo de viaje de tal manera que se pueda detener el vehículo más o menos cada 2 horas, en un lugar adecuado para que el niño orine, pero también para que se distraiga y descanse, de tal manera que el viaje resulte entretenido para el niño y para el grupo familiar.

Si se le exige al niño aguantar más del tiempo prudente, lo más probable es que no pueda hacerlo y se orine en la ropa, lo que obviamente ya resulta una complicación. Y si logra contener la orina por más de tres horas (que es el tiempo máximo que debiera permanecer la orina en la vejiga) corre el riesgo de favorecer el desarrollo de infección urinaria.

No se recomienda poner pañales, ya que una vez que el niño logra el control de esfínteres, no es inconveniente retroceder en sus logros. Sólo hay que tener mucha paciencia y detener el vehículo cada vez que sea necesario para evitar entregar mensajes contradictorios.

Respecto de la seguridad, siempre se deben considerar los siguientes aspectos: • Los cinturones de seguridad salvan vidas.

• Los niños deben usar siempre asientos o elevadores hasta que su estatura supere el 1,50 m (alrededor de los 8-11 años). Según un informe estadounidense, los dispositivos de seguridad infantiles tienen una efectividad del 71% para reducir la mortalidad en accidentes de tránsito entre menores de un año, y 54% entre niños de 1 a 4 años.

Algunos consejos para el trayecto: • Lo mejor es que un adulto viaje en los asientos traseros del automóvil, junto al niño, por si le pasa algo o llora. Así evitaremos distracciones del conductor.

• Se debe procurar salir lo más temprano posible para avanzar mientras los niños duermen y evitar las horas de máximo calor.

• La temperatura del auto debe estar en torno a los 20 grados. El aire acondicionado debe usarse con moderación, ya que los cambios

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REPORTAJE CENTRAL bruscos de temperatura afectan la indemnidad de la mucosa respiratoria.

Además, deben abrirse las ventanas algunas veces, para renovar el aire.

• Hay que parar con frecuencia, para que descansen tanto el conductor como los pasajeros. Se recomienda hacerlo cada dos a tres horas, aunque el niño esté tranquilo o duerma en ese momento.

• Llevar siempre una toalla para hacer frente a imprevistos como vómitos o si se “pasa” el pañal.

• Un lactante o preescolar en su silla no puede cambiarse de asiento a voluntad, por lo que se debe instalar un quitasol, cortinilla u otro accesorio para protegerlo del sol.

• Llevar agua para hidratarlos con frecuencia.

• Guardar en una bolsa aparte, fácilmente accesible, todo lo necesario para el trayecto: agua, comida, pañales, ropa de abrigo, toallitas, etc.

• Es muy importante llevar varios juguetes y elementos de entretención con el que se pueda distraer al niño, además de entretenerle con algún juego de interacción como adivinanzas, canciones o chistes.

“El avión tiene la enorme ventaja de su rapidez, algo importantísimo en los largos desplazamientos. Pero, el tiempo previo que se necesita para llegar a los aeropuertos (generalmente, bastante alejados de la ciudad), las comprobaciones de seguridad y la obligación de chequearse dos o tres horas antes, disminuye notablemente esta ventaja.”

LOS VIAJES EN AVIÓN El avión tiene la enorme ventaja de su rapidez, algo importantísimo en los largos desplazamientos. Pero, el tiempo previo que se necesita para llegar a los aeropuertos (generalmente, bastante alejados de la ciudad), las comprobaciones de seguridad y la obligación de chequearse dos o tres horas antes, disminuye notablemente esta ventaja.

volar, salvo que algún adulto de su entorno le haya traspasado su aerofobia. Al contrario, volar es un hecho extraordinario en sus vidas y suele producirles ilusión. Lo normal es que con la novedad, la comida, el juego y hasta un pequeño sueño, el viaje se les pase “volando”.

• En viajes largos, al igual que en los trayectos en automóvil, siempre llevar diversos elementos de entretención.

Algunas recomendaciones: • El recién nacido podría volar a partir de las 48 horas de edad, pero no es recomendable hasta pasadas dos semanas (a veces no lo permiten).

• Los cambios de presión pueden causar dolor de oídos. Para evitarlo, resulta útil usar un chupete, caramelo o chicle (depende de la edad) o líquido a beber.

• Si va un solo adulto con dos menores de 2 años, uno debe ir en una silla de coche, homologada para avión y en un asiento contiguo, y el otro en brazos con el cinturón que la tripulación facilitará (algunas compañías no permiten que un adulto viaje solo con dos bebés).

• Al reservar asientos, pedirlos contiguos, de preferencia pasillo por la propia comodidad y para molestar lo menos posible a los otros viajeros.

• Conviene que el niño lleve ropa cómoda y, si es muy pequeño y pasará la noche en el avión, incluso se le puede poner el pijama para que se sienta más relajado. Las líneas aéreas se esfuerzan en mimar a estos pequeños clientes para hacerles el viaje más agradable.

• Los niños no suelen tener miedo a

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LOS VIAJES EN BARCO Viajar en barco supone una gran aventura para los niños. Es una experiencia completamente nueva para ellos que les permitirá conocer un ambiente distinto. Los barcos son muy cómodos para viajes largos, ya que sus grandes dimensiones permiten pasear, dormir en sus camarotes y disfrutar de sus restaurantes, salas de juegos y piscinas, cuando se trata de cruceros.

Algunos consejos: • Marearse en los barcos es muy frecuente. La cubierta superior y el centro del barco son los lugares donde el movimiento es menos perceptible.

• Nunca dejes solo al niño, y menos aún en la cubierta; puede tropezar y caerse al mar o sufrir un accidente con alguno de los elementos del barco.

• Si al niño le da miedo embarcarse, hay que explicarle que no corre ningún peligro, que los barcos son muy seguros y que estará totalmente a salvo. Si nada de eso le convence, pueden contar historias de piratas, de aventuras en el mar, como Moby Dick… ¡pero no de naufragios!

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REPORTAJE CENTRAL LOS VIAJES EN BUS Este tipo de viajes son los menos recomendables, sobre todo si el niño es muy pequeño y el trayecto muy largo. Los autobuses suelen tener recorridos largos sin detenerse, lo que a veces se puede hacer un poco pesado para el pequeño, especialmente si está en etapa de control de esfínter. Además, no permiten levantarse para jugar en pasillos, no siempre hay baños cómodos, y si le ocurre algo al niño no se puede obligar al conductor a parar (a no ser que sea grave). Si a pesar de ello ésta es la opción preferida (o la única opción), se debe elegir una compañía cuyos buses sean lo más cómodos y seguros posibles, que tengan baños apropiados y que paren de vez en cuando. Al igual que en otros medios de transporte, hay que asegurarse de llevar todo lo necesario. Para la distracción, también se pueden utilizar pantallas, pero por un período no mayor a 1 hora y media durante el día. No es recomendable el uso de juegos de pantalla en niños menores de 2 años.

COMBATIENDO LOS MAREOS En ocasiones, los desplazamientos provocan mareos, llegando incluso a padecerse náuseas y vómitos. Esto

se produce porque el cerebro siente el movimiento a través de las señales provenientes del oído medio, los ojos, los músculos y las articulaciones. Cuando recibe señales que no coinciden, puede surgir el mareo por movimiento. Por ejemplo, dentro de un barco el oído medio percibe el movimiento, pero los ojos no pueden indicar que se está moviendo.

La susceptibilidad individual es muy variable. Los estímulos visuales, como un horizonte en movimiento, la mala ventilación (humo, monóxido de carbono, vapor) y los factores emocionales, como miedo o ansiedad, actúan junto con el movimiento para precipitar una crisis.

movimiento (el asiento delantero del automóvil, los primeros vagones de un tren, la cubierta de un barco o los asientos cercanos a las alas de un avión, son los lugares más adecuados para viajar).

• Lo mejor es ponerse semirrecostado y con la cabeza bien apoyada.

• Se debe evitar la lectura.

• Mantener el eje de visión por sobre la línea del horizonte (unos 45 gra-

dos) reduce la susceptibilidad.

• El exceso de comida antes del viaje o durante el mismo, aumenta la probabilidad de mareos.

• Se deben consumir cantidades pequeñas de líquidos y comidas sencillas con frecuencia durante un viaje prolongado. Ahora, si se trata de un viaje corto en avión, es mejor evitar los sólidos.

• Los niños tienden a mirar hacia

abajo cuando están en el auto y, para evitarlo, se debe optar por canciones, adivinanzas, etc., antes que por la lectura, para que mantengan la cabeza recta.

También pueden disminuirse los síntomas tomando preventivamente algún tipo de fármaco, lo que sugerimos consultar con tu pediatra quien puede orientarte en ésta área.

Los niños pequeños rara vez sienten este tipo de mareo, pero a partir de los 2 años de edad, la sensibilidad al mareo aumenta sustancialmente. A partir de los 12 años, la sensibilidad vuelve a disminuir, aunque algunos adultos siguen sufriendo este problema a lo largo de toda su vida. Los ancianos también suelen experimentar más susceptibilidad al mareo.

Cuando no se puede evitar el movimiento, se puede reducir la sensación de mareo de distintas formas: • Colocándose en la zona de menor

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LA FIEBRE TIFOIDEA: UNA ENFERMEDAD PARA ESTAR ALERTA TODO EL AÑO Se conoce que ya en las épocas doradas de griegos y romanos y en la edad media europea, esta enfermedad causó grandes epidemias con alta mortalidad, aunque fue recién en 1880 cuando fue descrita su causa por el patólogo alemán, Karl Joseph Ebert.

de los cuales murieron 214. Su incidencia es mayor en niños en edad escolar y adultos jóvenes y aunque está casi ausente en los países desarrollados, aún es frecuente en los países en vías de desarrollo.

Actualmente, en Chile es una enfermedad poco frecuente, pero es prevalente en lugares como México, Perú, Bolivia, África y Sudeste Asiático.

Por ello, se recomienda poner especial atención en las medidas de prevención, especialmente cuando se viaja a países donde la fiebre tifoidea existe en forma habitual, por lo que es recomendable informarse antes de viajar.

Desde ese momento se constató que se trataba de una enfermedad infecciosa producida por una bacteria llamada Salmonella, que se transmite por ingesta de alimentos o agua contaminada con materia fecal. La bacteria ingresa por vía digestiva, traspasa el intestino y llega a la sangre, infectándola, e invadiendo luego a diversos órganos del cuerpo humano.

Entre las principales medidas de cuidado está una higiene permanente de los lugares donde se procesan alimentos, un prolijo lavado de manos antes de manipular alimentos, así como los recipientes donde se acumula agua. Las personas con indicios de contagio deben ser aisladas en forma inmediata. Sin embargo, una forma certera de prevención es la vacunación que se realiza en forma voluntaria.

El período de incubación puede durar entre 10 y 15 días, momento en el que aparecen signos como fiebre elevada, dolor de cabeza, algunas manchas pequeñas en la piel y gran decaimiento general. La enfermedad puede evolucionar gravemente si la persona infectada no recibe un tratamiento adecuado, el que habitualmente se hace en base a antibióticos.

Entre las complicaciones se cuentan graves hemorragias digestivas, que incluso pueden causar la muerte.

Para ello, existe la vacuna que emplea un constituyente de la bacteria, llamado polisacárido capsular Vi purificado de Salmonella typhi. La vacuna se administra intramuscular y otorga protección por 3 años. Esta vacuna está especialmente recomendada a personas de toda edad, incluidos los niños, que deban viajar a zonas donde la fiebre tifoidea sea una enfermedad de preocupación en materia de salud pública.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que cada año, se producen 16 millones de casos y 600 mil fallecimientos. La última epidemia de la que se tuvo noticia ocurrió en la República Democrática del Congo, entre 20042005, la cual reportó más de 42.000 casos,

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EL MES DE...

LA NAVIDAD Según la tradición cristiana, el arcángel Gabriel visitó a la Virgen María para comunicarle que en su vientre llevaba al hijo de Dios, un niño al que tendría que llamar Jesús. Nueve meses más tarde, María (a punto de dar a luz) llegó con José a Belén, donde buscaron un lugar para alojarse, pero era demasiado tarde y todo estaba repleto, por lo que tuvieron que pasar la noche en un establo. Esa misma noche, en el cielo nació una estrella que iluminaba más que las otras, situada justo sobre el lugar donde nacería el niño Dios. De esta forma, cada año se celebra la Navidad, representando para el mundo cristiano el nacimiento de Jesús, naciendo en un establo rodeado de animales e iluminado por la estrella de Belén.

Sin embargo, la fecha exacta del nacimiento de Jesús es todavía un misterio. Es un tema controvertido, ya que aunque la Iglesia intentó comprobar la época real del nacimiento de Cristo, las escrituras solo señalan que su muerte fue en la Pascua Judía. Al final, se acordó celebrar su concepción el 25 de marzo, la misma fecha que el banquete de la Resurrección, y por tanto, cuando el arcángel Gabriel se apareció a María. Sacando cuentas, nueve meses después sería el nacimiento de Jesús, es decir, el 25 de diciembre.

En realidad, los romanos celebraban en diciembre las “Fiestas del Sol” antes de nuestra era, y no fue hasta el siglo IV, específicamente en el año 350 y según disposición del Papa Julio I (Papa número 35, entre los años 337 y 352), que se estableció oficialmente como fiesta cristiana. Las costumbres, mitos y leyendas hasta llegar a la actual celebración de la Navidad, provienen de muchos países y se han ido agregando a lo largo de los siglos.

EL VIEJITO PASCUERO San Nicolás, Santa Claus, Papá Noel, Viejito Pascuero…

muchos son los nombres a lo largo y ancho del mundo para designar a este viejito barrigudo, de tez rosada, vestido con traje rojo y larga barba blanca. La historia cuenta que el Viejito Pascuero vive en el Polo Norte, acompañado de la Sra. Noel y de un grupo de duendes que fabrican los juguetes que desean los niños. Cuando llega la noche del 24 de diciembre, carga todos sus regalos en un saco y recorre el mundo dejando los regalos de los niños debajo del árbol de Navidad.

Pero, ¿quién es este señor al que los niños piden regalos?

Cuenta la historia que Nicolás de Bari nació en el siglo IV en Patara, una ciudad del distrito de Licia, en lo que actualmente es Turquía, dentro de una familia rica y acomodada. Desde su niñez, Nicolás destacó por su bondad y generosidad con los más pobres, preocupándose siempre por el bien de los demás. Siendo todavía muy joven, el muchacho perdió a sus padres, y se convirtió en el heredero de una gran fortuna.

A sus 19 años, Nicolás decidió dar toda su riqueza a los más necesitados y dedicarse al sacerdocio, llegando a ser obispo. San Nicolás falleció el 6 de diciembre del año 345 y como la fecha está muy próxima a la Navidad, se decidió que este santo fuese la figura perfecta para repartir regalos y golosinas a los niños el día de Navidad.

El aspecto de San Nicolás de Bari era muy distinto al que se le atribuye hoy: tenía la complexión delgada y era de gran estatura. Fue en 1931, cuando la empresa Coca Cola encargó al caricaturista Thomas Nast que dibujara un Papá Noel humanizado y cuya imagen fuera más cercana a las personas, para su campaña navideña. Así, Coca Cola popularizó la imagen que existía ya desde 1869, del Papá Noel vestido de rojo, con cinturón y botas negras, y que permanece hasta hoy en el imaginario popular.

VIDA SANA PARA TODOS

UN, DOS, TRES… SPLASH… AL AGUA PATO…!!!!

Las vacaciones dan tiempo libre para actividades que, en otra época del año, son difíciles de realizar. Es el momento de sumergirse en el agua, aprender a nadar y disfrutar del verano en la playa. Las actividades acuáticas son muy recomendables para los niños de todas las edades, pero es fundamental que los niños pequeños las realicen bajo la estricta supervisión de un adulto, independiente de si están en una bañera, una piscinita infantil, un estanque de peces, un lago o una playa.

A TENER EN CUENTA 1. Nunca dejes a tu hijo solo en el agua. Aunque sepa nadar, eso no garantiza su seguridad. Los papás debemos ser conscientes de los peligros y riesgos que existen en el mar o en la piscina, de forma que los niños siempre deben estar supervisados por un adulto que sepa nadar y que, preferentemente, conozca las técnicas de auxilio. Unos segundos y veinte centímetros de profundidad bastan para que se produzca una asfixia por inmersión.

Eso quiere decir que dar la espalda a un niño mientras se baña, puede transformar un lindo paseo familiar en una tragedia.

debe vaciarse siempre después del baño. Si queda llena, algún niño puede acercarse y caer dentro inadvertidamente.

6. No permitas que el niño corra alrededor de la piscina, se puede resbalar y caer al agua o lesionarse.

7. La temperatura del agua también es un factor importante. Entra al agua despacio y asegúrate de que, tanto tú como tu hijo, se encuentren a gusto. Un agua de una temperatura inferior a los 20ºC puede ser demasiado fría para la mayoría de los nadadores. Las temperaturas del agua recomendables varían en función de la actividad, la edad del nadador y el hecho de que la persona esté o no embarazada. Por lo general, una temperatura de 28 a 30ºC se considera agradable para la natación infantil recreativa.

8. La temperatura corporal desciende más deprisa en el agua

9. No dejes que tu hijo nade en zonas riesgosas, sectores demarcados o sectores no autorizados.

10. Toda piscina, pública y privada, debe tener una valla alta rodeándola totalmente, con cerradura de seguridad que impida el acceso de niños cuando no haya un vigilante. Evita lugares que no entreguen las garantías de seguridad adecuadas.

11. Al sacar de una piscina a un niño, es recomendable ducharlo o “manguerearlo” brevemente antes de vestirlo. Así eliminarás el cloro que le puede haber quedado.

12. Para sumergirse, se recomienda el uso de anteojos para el agua.

2. Si en un paseo un niño se extravía, partan buscando en los lugares con agua: piscina, laguna, río o pileta. Ganar tiempo frente a una asfixia por inmersión es una oportunidad de sobrevida.

13. Para evitar el dolor de oído, se recomienda utilizar tapones especiales que se usan para estos propósitos.

14. Los niños deben beber abundante líquido, sobre todo agua, para evitar la deshidratación. Es fácil deshidratarse bajo el sol, especialmente si está muy activo y sudando. Los mareos y las náuseas son algunos de los signos de deshidratación y de sobrecalentamiento. El agua no aminora los efectos del sol.

3. Los flotadores pueden dar una falsa sensación de seguridad al adulto que vigila. Se pueden desinflar, romper o desprenderse (sobre todo las “alitas”) por lo que no reemplazan la supervisión de un adulto.

4. Si hay viento, debes secar con la toalla a tu hijo porque la evaporación del agua en su piel lo enfriará demasiado. Puede ser útil llevar trajes de baño de repuesto para que no se quede con el mojado puesto.

15. Cuidado con las molestias y alteraciones provocadas por tragar agua del mar, y a los contagios por hongos en camarines públicos de piscinas.

16. Usar protección solar adecuada (ver nota en la página 11). No se recomienda el uso en menores de 6 meses.

5. Si el niño se baña en una piscina de plástico transportable,

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que fuera de ella y no cuesta mucho alcanzar una hipotermia (cuando la temperatura corporal está por debajo de lo normal). Ésta se produce cuando los baños son demasiado prolongados o por la baja temperatura del agua. Si el niño tiembla, sus labios están amoratados o presenta calambres musculares, sácalo del agua inmediatamente, sécalo, retira su traje de baño mojado y espera a que recupere su temperatura antes de permitirle nuevamente bañarse.

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¿MITO O REALIDAD?

¿ES BUENO O MALO USAR CHUPETE? Hace años, parecía que este elemento -que tanto gusta a muchos bebés-, se había convertido en el culpable de que los pequeños no quisieran tomar leche al pecho materno, de que tuvieran infecciones de oído, de que fueran irritables y malhumorados cuando no lo tenían en su boca, y de que sus sonrisas fueran un auténtico desastre. Por todo esto, evitar el uso del chupete se convirtió en una especie de obligación pediátrica.

Hoy, las evidencias científicas han echado abajo estas creencias, salvo la de las deformidades en la dentadura cuando su uso se prolonga excesivamente, y las caries del chupete cuando su uso se asocia al consumo excesivo de jugos o líquidos azucarados.

eso favorecerá su uso indiscriminado y excesivo, ni mucho menos con un lazo alrededor del cuello, por el riesgo de asfixia.

• Promueve su retiro usando vasos cerrados con boquilla o bombillas para tomar leche, a partir de los 18 meses. Antes de los 3 años y preferentemente antes de los 2 años, la mamadera para dormirse debe retirarse.

la instauración de una lactancia materna eficaz.

• Evita usar el chupete como método para poder retrasar una comida.

• Y si tu hijo utiliza chupete, que no tenga uno solo, dado que es fácil que se pierda, lo cual en algunos casos supondrá llantos, pataletas, etc.

• Muchos niños utilizan el chupete para tranquilizarse, sobre todo en la época del destete o en ausencia de los padres. En niños mayores no los retes por su uso, ya que ello dificultará su retirada definitiva.

• Nunca lo uses amarrado a la ropa de tu hijo mediante broches o pinzas ya que

¿CÓMO DEBE SER EL CHUPETE IDEAL? Para que el chupete sea seguro debe estar hecho de material plástico, tener bordes redondeados, poseer un anillo (o tirador) que permita extraerlo de la boca, y la tetina no puede ser superior a 3,3 cm. Además, la base del chupete debe ser lo suficientemente grande para evitar que el niño pueda introducirse todo el chupete en la boca, con el consiguiente riesgo de asfixia.

RECOMENDACIONES SOBRE EL CHUPETE No hay ningún dato definitivo ni a favor ni en contra de su uso. Sí es razonable recomendar lo siguiente:

Es aconsejable cambiar el chupete con cierta frecuencia, sobre todo cuando el niño ya tiene dientes, para evitar que se atragante con los pequeños fragmentos que pueda arrancar al mordisquearlo.

• Intenta no utilizar el chupete en los primeros días de vida. Aunque la tentación sea grande, probablemente sea mejor resistirla, dado que evitarlo favorecerá

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NIÑOS BIEN HIDRATADOS SON MÁS SALUDABLES Una adecuada hidratación puede tener grades beneficios en los más pequeños, tanto en su salud física como en el rendimiento académico. Es tarea de los padres asegurar que sus hijos tomen suficiente líquido durante el día ya que los menores no tienen bien desarrollado el mecanismo de sensación de sed.

Se habla mucho de la importancia de una buena alimentación para llevar una vida más sana, en especial en el caso de los niños. Sin embargo, pocos saben sobre las ventajas de una adecuada hidratación y los peligros de no beber suficiente líquido. Éste es un aspecto particularmente importante durante los meses calurosos y, en especial en el caso de los niños, ya que su mecanismo para sentir sed aún no está lo suficientemente desarrollado.

“Todos sabemos lo difícil que resulta que un pequeño que se encuentra entretenido jugando con sus amigos a pleno sol, se detenga voluntariamente y suspenda la diversión para ir en busca de líquido. Y es precisamente en esos momentos cuando su organismo más requiere de estar hidratado”, explica el pediatra nutriólogo, Francisco Moraga.

Un niño de 4 a 8 años debe beber unos 1,8 litros por día, mientras que un adulto varón unos 3,4 litros al día en promedio.

El especialista señala que el consumo diario recomendado va aumentando desde la infancia hasta la edad adulta.

Así, un niño de 4 a 8 años debe beber unos 1,8 litros por día, mientras que un

adulto varón unos 3,4 litros al día en promedio. Esta dosis diaria puede provenir de diferentes fuentes, desde agua pura pasando por sopas, jaleas, frutas, verduras, bebidas y jugos (de preferencia sin azúcar en caso de niños con sobrepeso).

Una adecuada ingesta de líquidos, además, mejora la capacidad cognitiva y la memoria de los niños en edad escolar. Investigadores de la Universidad de Reading, Inglaterra, realizaron recientemente una completa revisión sobre el tema, concluyendo que existe suficiente evidencia acumulada para sostener que la hidratación influye en la habilidad cognitiva y el estado de ánimo.

Lo anterior refuerza aún más la idea de que la hidratación es un excelente aliado para mejorar la salud integral de nuestros niños y que los padres deben jugar un rol preponderante en la estimulación de este hábito desde la temprana infancia.

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¿SABÍAS QUÉ…?

INSECTOS Y ARÁCNIDOS:

LOS ENEMIGOS DEL VERANO Durante el verano los insectos entran en su ciclo de reproducción y hay muchas especies que comienzan a molestarnos con sus recurrentes picaduras, principalmente en sectores rurales y con aguas estancadas (pozos en playas o campo). La mayoría de las picaduras solo dan lugar a reacciones locales molestas pero leves. Sin embargo, algunos bichitos como las arañas de rincón y la del trigo, pueden provocar lesiones incluso letales. Es por esto que es vital reconocer las distintas picaduras y mordeduras, y saber cómo prevenirlas y tratarlas.

Entre los artrópodos (bichos con muchas patas) que pican, destacan los zancudos, las pulgas y abejas. Hay otros que muerden, como las arañas y otros que pueden hacer ambas acciones como las avispas.

LOS ZANCUDOS Los zancudos son el tipo de mosquito más común. La hembra pica la piel de animales de sangre caliente para succionar la sangre que contiene elementos que le permiten hacerse fértil.

La picadura provoca una reacción inmunológica que se suele manifestar como un granito, una roncha o incluso una ampolla.

Prevención: • Pon especial cuidado en las horas más comunes: los zancudos y mosquitos suelen aparecer entre el anochecer y el amanecer, momento en el que pican habitualmente.

• Evita determinadas zonas: como por ejemplo jardines en flor, cubos de basura o aguas estancadas.

• ¡Cuidado con los olores!: los olores dulces y los jabones con perfumes, al igual que los aerosoles para el cabello, suelen atraer a los mosquitos. Lo mejor es evitarlos en la medida de lo posible.

• Aléjate de las fuentes de luz artificial: dado que los mosquitos acuden a la luz, trata de mantener la luz apagada si te encuentras en una habitación y tienes la ventana abierta. El mismo consejo puede ser útil para cuando te encuentres en una terraza o en un balcón.

• Ay, benditas mosquiteras: son realmente útiles cuando te encuentras en casa y las colocas en las ventanas, ya que no solo prevendrá que entren mosquitos, sino cualquier otro insecto, como las desagradables moscas.

• Puedes usar productos repelentes: como pastillas o líquidos que vienen en dispositivos que se enchufan a la corriente eléctrica o usar productos repelentes que se aplican en crema o en spray sobre la piel.

LA ARAÑA DE RINCÓN Aunque en nuestro país no existen muchos animales venenosos que tengan efectos tóxicos para el hombre, sí tenemos la araña rincón que puede ser letal. Es muy tímida, es de hábitos nocturnos y permanece oculta, por lo que la podemos encontrar detrás de cuadros o muebles,

rincones oscuros, secos y cálidos. No se caracteriza por ser agresiva, solo muerde en defensa propia cuando la molestan o presionan.

Su mordedura presenta característicamente dos orificios que corresponden a los quelíceros (su mandíbula), que provocan una sensación punzante y ardiente en la piel, con un dolor intenso entre las 2 a 18 horas siguientes, acompañado de un aumento de volumen en la zona. Además, se pueden presentar síntomas como fiebre, malestar general, escalofríos, cefaleas y hematuria (orina con sangre).

Ante la picadura de una araña rincón o su sospecha, se debe acudir inmediatamente a un servicio de urgencia, ojalá llevándola si ha atrapado la araña.

LA ARAÑA DE TRIGO O “POTO COLORADO” De color negro brillante, tienen un abdomen abultado y una mancha roja, anaranjada o amarilla en forma de reloj de arena bajo el abdomen.

Normalmente se encuentra en zonas rurales entre los cultivos de trigo, alfalfa y lino, o en diversas especies vegetales, troncos, piedras y, a veces, jardines comunes.

Suelen picar durante el día en las épocas de mayor calor y habitualmente en extremidades superiores o inferiores. Rara vez su mordedura es fatal, pero provoca fuertes dolores y con-

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tracturas musculares cercanas a la picadura. Al mismo tiempo, se presenta sudoración, secreción nasal, mareos, náuseas, vómitos, fiebre y taquicardias.

Aunque la mayoría de los pacientes se recupera sin tratamiento, cerca del 5% de ellos pueden presentar parálisis, convulsiones, shock y muerte, especialmente en mayores de 60 años, niños menores de 5 años, hipertensos y embarazadas.

LAS ABEJAS Y AVISPAS Los niños suelen ser los más afectados, especialmente en los pies y manos. Cuando pican las abejas dejan el aguijón (lanceta) incrustado a la piel, por lo que hay que removerlo con unas pinzas lo antes posible y aplicar una bolsa con hielo envuelta en un paño o toalla húmeda fría sobre el área afectada durante unos minutos para evitar el dolor. Posteriormente, se debe lavar el área afectada con agua y jabón unas dos o tres veces por día hasta que se haya cicatrizado la herida.

Por su parte, las avispas producen una reacción alérgica más intensa y grave. Se deben observar los síntomas que se presentan dentro de la primera media hora y hasta dos horas después, como dificultad al respirar o tragar, palidez y taquicardia. En estos casos se debe acudir de inmediato a un servicio de urgencia, ya que si no se trata, puede incluso causar la muerte.

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PARA TENER EN CUENTA

USO DE PROTECTORES SOLARES El sol y su energía lumínica son imprescindibles para que en la Tierra exista la vida. Sin embargo, el adelgazamiento de la capa de ozono en los últimos años (encargada de filtrar la mayor parte de la radiación ultravioleta UV proveniente del sol), ha sido devastador. Por este motivo, con la llegada del sol se debe incrementar el cuidado de la piel, especialmente la de los más pequeños, ya que es muy delicada. ¿QUÉ BLOQUEADOR SOLAR ES MEJOR PARA UN NIÑO? Los protectores solares están concebidos para protegernos de los rayos UVA, UVB e infrarrojos, por lo que en su composición incorporan ingredientes que actúan como filtros solares, absorbiendo, bloqueando o dispersando los rayos; y lo hacen con diferentes grados de protección.

El factor de protección solar indica el efecto multiplicativo del bloqueador sobre el tiempo que podemos estar al sol sin que éste dañe nuestra piel. Un ejemplo aclarador: una persona de tez clara que está expuesta al sol sin utilizar ninguna protección, generalmente empieza a quemarse a los 10 minutos. Si se aplica un protector solar de factor 20, tardaría en quemarse 20 veces ese tiempo, es decir, tardaría 200 minutos (3 horas y 20 minutos).

El factor de protección solar más efectivo para los bebés y los niños debe ser igual o superior a 30. Además, debe aplicarse cada dos horas para reforzar esta protección.

TIPOS DE PIEL Fototipos I II III IV V VI

Quemaduras Siempre Muy fácilmente Fácilmente Ocasionalmente Raramente Nunca

Bronceado No Mínimo Gradual Sí Intenso rápido Máximo

Color piel Muy blanca Blanca Ligeramente morena Morena Muy morena Negra

Grupos de individuos, etnias Pecosos, pelirrojos, celtas Nórdico europeo y centroeuropeo Cabello rubio/moreno Latinos Árabes, asiáticos, indios Negros

Factor recomendado 30 o más 30 o más 20 o más 20 o más Mínimo 15 Mínimo 15

CUIDADOS RECOMENDADOS 1. Se recomienda evitar la exposición directa al sol durante los 6 primeros meses de vida del bebé.

2. Se debe aplicar el protector solar 30 minutos antes de iniciar la exposición al sol y utilizarlo aunque esté nublado.

3. Debes cubrir la piel de forma homogénea, incluyendo labios, párpados, orejas, cuello y dorso de los pies.

4. Se debe aplicar el protector cada 2 o 3 horas ya que, con el sudor, la toalla y el baño, se pierde parte de la eficacia protectora.

5. Se recomienda utilizar un bloqueador solar resistente al agua (waterproof).

6. Sin protector solar, un niño solamente puede estar en la sombra.

7. El organismo del bebé tiene una capacidad reducida para eliminar el calor a través del sudor, por lo que el riesgo de sufrir problemas es más elevado. Por eso, nunca lo expongas durante las horas centrales del día (desde las 11 hasta las 16 horas). El peligro no solo son los rayos ultravioleta, sino también la elevada temperatura, por ejemplo, en la playa, por lo que debes asegurar su hidratación apropiada.

8. El bebé siempre debe llevar una gorra o un sombrero para protegerse del sol y del calor. La alternativa es tenerle bajo un toldo o carpa. Los mejores tejidos para su ropa son el algodón y el lino, que absorben bien el sudor. Considera que hoy en día hay ropa para bebés y niños que contienen filtro solar.

PUBLIRREPORTAJE

PROTEGE LO BUENO CON TETRA PAK

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Destacada participación de pueblos originarios en concurso escolar “Alimenta tu Imaginación” y el 3er lugar lo obtuvo Gustavo Cáceres del Colegio Dagoberto Godoy de Lo Prado.

En la última categoría de 5° y 6° Básico, el 1er lugar se lo llevó Alan Cruces de la Escuela Las Palmas de Puente Alto, el 2do puesto fue para Kevin Guerrero del Colegio Santa Emilia de Antofagasta, y el 3er lugar recayó en Rega Pate Teao del Colegio Hermano Eugenio Eyraud de Isla de Pascua.

El Dr. Hernán Sepúlveda R., presidente de la SOCHIPE, entregó uno de los premios.

Escolares de Isla de Pascua, Antofagasta, Punta Arenas y Concepción, entre otras ciudades, fueron los finalistas del concurso “Alimenta tu Imaginación” de Tetra Pak, en donde se invitó a niños entre 1º a 6º básico de todo Chile a transformarse en artistas en el primer concurso de reciclaje infantil.

La iniciativa, que cuenta con la colaboración del Ministerio de Medio Ambiente y el patrocinio de la Sociedad Chilena de Pediatría, FAO, UNICEF, UNESCO y la Sociedad Chilena de Nutrición, destacó por la gran participación y compromiso de escolares en el reconocimiento de los pueblos originarios chilenos. Esto, a través de la

creación de joyas como el trarilonco, y elementos musicales como el kultrún -ambos de la cultura mapuche- así como también trajes típicos de la cultura Rapa Nui, a partir de la reutilización de cajas de jugo y leche, plásticos y cartones, entre otros materiales reciclables.

En la novena versión de Alimenta tu Imaginación, la creatividad e imaginación fueron una constante: maletas y bolsos hechos con envases de Tetra Pak, un ventilador de cartón a pila, monederos realizados con cajas de leche y sandalias de papel, son sólo algunos de los ejemplos de lo mejor que reunió este concurso, en donde niños de Arica a Punta Arenas desa-

rrollaron su lado artístico a través la reutilización de envases y materiales que se desechan diariamente.

En la categoría de 1° y 2° Básico, el 1er lugar fue para Salvador Sotelo del Colegio Likankura de Peñalolén, el 2do lugar fue para Esteban Paillaleo del Colegio Anexo San Marcelo de La Granja y el 3er lugar de esta categoría lo recibió Ignacio Hermosilla, del Instituto Don Bosco de Punta Arenas.

La categoría 3°y 4° Básico tuvo como ganadora a Millaray Contreras del Colegio Alberto Hurtado de Villarrica, el 2do lugar fue para Alison Fuentes del Colegio Marta Colvin de Coihueco,

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Pablo de Toro, Gerente de Marketing de Tetra Pak Chile, comentó que “a lo largo de estos 9 años, hemos notado cómo los niños han desarrollado un mayor compromiso con la vida sana y el cuidado del Medio Ambiente, y nos sentimos cada día más comprometidos por seguir apoyando educativamente estas importantes temáticas. Estamos felices con la convocatoria y con los trabajos de este año.”

Todos los trabajos se encuentran publicados en el sitio web www.alimentatuimaginacion.cl.

Para más información visita www.tetrapak.cl TetraPakChile TetraPak_cl

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SALA DE ESPERA

PARA S PEQUE

SOPA DE LETRAS

HUMOR

En esta sopa de letras hemos escondido trece oficios y profesiones: abogado, actor, bombero, cocinero, fontanero, juez, panadero, payaso, pescador, piloto, pintor, policía y zapatero.

Z P O L I C I A R E A B O G A D O P U Y P I L O T O A J A R A C T O R N U S R O T N I P A C O C I N E R O D O B O M B E R O E C P E S C A D O R F O N T A N E R O ENCUENTRA LAS 7 DIFERENCIAS

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¿Sabes qué le regaló Batman a su mamá para Navidad este año? ¡Una BAT-idora! ..................................................

Dos niños están conversando: -Oye, ¿tú sabes cómo se llaman los habitantes de Belén?

-Mmmmm... supongo que “belencianos”, o quizás “belenceños”...

-Noooooo... ¡Se llaman “figuritas”! ..................................................

Dos locos estaban armando el árbol de Navidad, y uno le dice al otro: “Manuel, dime si las luces están funcionando bien, por favor”.

Y el otro loco le contesta: “A ver...

Ahora sí, ahora no, ahora sí, ahora no, ahora sí, ahora no...”

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PARA S PADRE

SALA DE ESPERA

SUDOKUS El objetivo es rellenar cada cuadro de 9×9 celdas dividida en subcuadros de 3×3 con las cifras del 1 al 9 partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadro.

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AJÍACO CHILENO AROMATIZADO AL MERQUÉN Y CILANTRO Ingredientes para 6 personas:

Preparación:

• 400 grs. carne asada vacuno.

• 20 cc. aceite oliva.

• 2 dientes de ajo.

• 300 grs. cebolla picada en pluma.

• 6 HUEVOS. • 100 grs. zanahoria picada en rodelas o tiritas.

• 50 grs. pimentón rojo en tiritas.

• 700 grs. papas peladas cortadas en cascos.

• 3 litros caldo carne.

• Aliño: cilantro picado fino, merquén, sal de cocina, ají de color, comino molido, orégano seco, hojas de laurel.

1.- Desmenuza la carne y reserva.

2.- Dora la cebolla con el ajo en aceite oliva, agrega el pimentón y la zanahoria. Condimenta con ají de color, orégano, comino y laurel. Incorpora las papas picadas y dora por algunos minutos.

3.- Añade la carne junto al salteado de verduras y papas, incorpora el caldo y cocina a fuego suave por 20 minutos.

4.- Antes de servir, calienta parte del caldo en una cacerola baja y echa 1 HUEVO a la vez, procurando que no hiervan para no romperlos.

5.- Dispone en el fondo del plato las verduras y la carne, sobre la cual se pone el HUEVO pochado, y luego cúbrelo con el caldo caliente. Espolvorea con cilantro y merquén.

Foto: http://ankal-gourmet.webnode.es/recetas/cocina

¡¡¡A disfrutar!!!

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EL MUNDO Y LOS NIÑOS

Qué hacer ante una pataleta Las pataletas son muy comunes en algunos niños, sobre todo cuando debes enseñarles a hacer algo que no le gusta o le quieres enseñar a no hacer algo que le gustó. Debes lograr que te haga caso, pero intenta pedírselo con el mayor tacto posible.

No hay una forma infalible para evitar estas rabietas, ni una fórmula mágica para hacer que se les pase, ya que cada niño es una persona particular y actúa y reacciona de forma muy individual, pero podemos ofrecerte algunos consejos: No intentes discutir con tu hijo mientras dura la pataleta, ya que cuando tu pequeño está enojado no estará en condiciones de aceptar o razonar adecuadamente.

No le contestes gritando. La rabia y el enojo son muy contagiosos y puede que te sientas más enojada con cada uno de sus gritos. Intenta no participar y no formar parte en su rabieta. Si lo haces, probablemente la prolongarás ya que cuando comience a calmarse, se dará cuenta del tono enojado de tu voz y comenzará de nuevo. Además, si te

¿Cuándo deja de crecer la cabeza?

enojas, tampoco estarás razonando adecuadamente.

No le ofrezcas ninguna recompensa ni ningún castigo para que vea que las rabietas no cambian nada, ni a favor ni en contra. Por ejemplo, si tiene una pataleta porque no dejas que salga al jardín, no debes cambiar de opinión, ya que sentirá que le mentiste y la próxima vez dudará de tu actitud, confundiéndole. Cuando se calme podrás dejarlo salir si es apropiado. De la misma forma, si ibas a dar un paseo antes de su enojo, debes seguir con el plan, tan pronto como se calme.

No dejes que las rabietas en público te hagan sentir mal.

Una vez que le enseñes a tu hijo que premias su rabieta dándole en el gusto, y aprenda que sus enojos tienen un efecto en tu comportamiento hacia él, es probable que aprenda a que estas actitudes son una forma apropiada de relacionarse contigo y pueda usarlos como una forma semideliberada de comunicar sus deseos.

Para responder a esta pregunta debemos distinguir entre la región de la cabeza que aloja el cerebro (cráneo) y la que se corresponde con el rostro (cara) ya que crecen a ritmos distintos. El cráneo de un recién nacido no supera el 25% del tamaño que tendrá en la edad adulta. A los 7 u 8 años habrá crecido hasta alcanzar el 95% de su dimensión final y el crecimiento cesa en la mayor parte de los niños antes de alcanzar la pubertad. Se podría decir entonces que, salvo excepciones, el cráneo crece hasta más o menos los 10 años de edad. La cara, sin embargo, crece más despacio, hasta los 20 años aproximadamente, coincidiendo con la salida de la muela del juicio; ahí se puede decir que el rostro estará completo. Este es un dato de gran ayuda para los antropólogos cuando quieren saber la edad cuando examinan una calavera, por ejemplo.

Iqbal Masih, un auténtico niño héroe

¿ El cine en 3D daña la visión de los niños?

Cuando apenas tenía cuatro años de edad, Iqbal Masih fue vendido como esclavo a una fábrica de alfombras que pagó 12 dólares por él. Trabajaba 12 horas al día y no recibía una buena atención ni alimentación, por lo que su estatura a los 12 años era la de un niño de 6 años.

Logró escapar y debido a la experiencia vivida se unió al Frente de Liberación del Trabajo Servidumbre de Pakistán, para ayudar a detener el trabajo infantil en todo el mundo.

El aumento en el uso de la tecnología de 3D ha ido acompañado de una creciente preocupación sobre sus posibles impactos negativos, especialmente sobre la salud visual de los niños. La Agencia Nacional de Seguridad Sanitaria de Francia (ANSES) advirtió que los niños menores de seis años no deberían ser expuestos a esta tecnología.

Iqbal ayudó a escapar a más de 3 mil niños pakistaníes que trabajaban como servidumbre y dio charlas sobre el trabajo infantil en todo el mundo.

Lamentablemente, fue asesinado en 1995 mientras daba un paseo en bicicleta. Para mucha gente, sobre todo en su país, fue un héroe.

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El proceso de asimilar un efecto de tres dimensiones requiere que los ojos vean imágenes en dos lugares distintos al mismo tiempo, antes de que el cerebro las convierta en una sola. En los niños, y especialmente antes de los seis años, esta dificultad a la hora de acomodar la visión, puede tener efectos mucho más severos porque su sistema visual todavía se está desarrollando.

Como resumen, no se debería exponer a cine 3D antes de los 6 años y exponer con moderación a esta tecnología hasta los 13 años.

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INDICADORES DE CRECIMIENTO

MI HIJO A LOS… ¡12 MESES! La manera en que tu hijo juega, aprende, habla y actúa, nos ofrece pistas importantes sobre cómo se está desarrollando. Los indicadores o hitos del desarrollo son las cosas que la mayoría de los niños pueden hacer a una edad determinada.

IMPORTANTE: ACTÚA A TIEMPO Y HABLA CON EL DOCTOR SI TU HIJO… • No gatea.

• No puede permanecer de pie con ayuda.

• No busca las cosas que ve que le esconden.

• No dice palabras sencillas como “mamá” o “papá”.

• No aprende a usar gestos como saludar con la mano o mover la cabeza.

• No señala cosas.

• Pierde habilidades que había adquirido.

TU BEBÉ, ¿QUÉ HACE SEGÚN SU EDAD? A LOS 12 MESES Estos son los hitos del desarrollo que puedes ver en tu hijo cuando ya cumplió los 12 meses. En cada visita médica de tu hijo, lleva esta información y habla con el pediatra sobre los indicadores que tu hijo alcanzó y cuáles son los que debería alcanzar a continuación.

En las áreas Social y Emocional • Actúa con timidez o se pone nervioso en presencia de desconocidos.

• Llora cuando la mamá o el papá se aleja.

• Tiene cosas y personas preferidas.

• Demuestra miedo o rechazo en algunas situaciones.

• Te señala un libro cuando quiere escuchar un cuento.

• Repite sonidos o acciones para llamar la atención.

• Levanta un brazo o una pierna para ayudar a vestirse.

• Juega a esconder la carita y a las palmaditas con las manos.

RECORTA Y COLECCIONA LOS INDICADORES PARA TUS HIJOS.

En las áreas del Habla y la Comunicación

En el área Cognitiva

(aprendizaje, razonamiento, resolución de problemas)

• Entiende cuando se le pide que haga algo sencillo.

• Usa gestos simples, como mover la cabeza de lado a lado para decir “no” o mover la mano para decir “adiós”.

• Hace sonidos con cambios de entonación (se parece más al lenguaje normal).

• Dice “mamá” y “papá” y exclamaciones como “oh-oh”.

• Trata de copiar palabras.

• Explora los objetos de diferentes maneras (los sacude, los golpea o los tira).

• Encuentra fácilmente objetos escondidos.

• Cuando se nombra algo mira en dirección a la ilustración o cosa que se nombró.

• Copia gestos.

• Comienza a usar las cosas correctamente, por ejemplo, bebe de una taza o se cepilla el pelo.

• Golpea un objeto contra otro.

• Mete cosas dentro de un recipiente o las saca del recipiente.

• Suelta las cosas sin ayuda.

• Pide atención tocando a las personas con el dedo índice.

• Sigue instrucciones sencillas como “recoge el juguete”.

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En las áreas Motora y de Desarrollo Físico • Se sienta sin ayuda.

• Se para sosteniéndose de algo y camina apoyándose en los muebles, la pared, etc.

• Puede ser que hasta de unos pasos sin apoyarse.

• Puede ser que se pare solo.

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SOCIEDAD CHILENA DE PEDIATRIA

La Sociedad Chilena de Pediatría y su Diario Mi Hijo, les desean un 2015 colmado de éxito, esperando que los niños sean el principal motivo de satisfacción y felicidad cada día.

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