Beauty friend magazin, br.32 (jun 2018) by Cosmetics

magazin za zdrave stilove života

Velike žene svijeta

Irena Sendler

Primjer plemenitosti i junaštva

broj 32

jun 2018.

Zoran “Predin intervju

Nije još sve izgubljeno

Farmacija

Alergije na sunčevo zračenje

Španija

Vaš besplatan primjerak

Turistička riznica Evrope

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

NE DOZVOLITE DA VAM SE MODERAN NAČIN ŽIVOTA UVUČE POD KOŽU

ZAŠTITITE I OSNAŽITE SVOJU LJEPOTU UPRKOS URBANOM STARENJU Vaša koža je pod stalnim negativnim uticajem. Zagađenje životne okoline i stres uzimaju svoj danak. Nova Sisu linija u sebi kombinuje hidratantnu moć izvorske vode sa Arktika, bogate antioksidansima iz borove kore i ekstraktom smreke, kako bi pročistila vašu kožu, zadržala vlažnost i izgradila štit od spoljašnjih uticaja. Savršen antidot modernom životu, obnavlja prirodnu blistavost, a kožu čini svježom, sjajnom i živahnom.

ARE YOU READY TO J. LO? Na promociji ekskluzivne linije Inglot-a, sa potpisom Jennifer Lopez, uz prisustvo, većinom žena, šminkerki, blogerki i novinarki, naša Inglot šminkerka je praktično pokazala na modelu kako se dolazi do make-up look-a inspirisanog stilom J. Lo.

Budući da je već deceniju bila muza make-up industrije i inspiracija mnogim ženama širom svijeta, Jennifer Lopez je sada zakoračila iza scene i debitovala u limited-edition kolekciji Inglot-a. Lansiranjem ove kolekcije 26. aprila, novi kolorit Inglot-a će pokazati viziju jake ženstvenosti, koju dijeli sa J. Lo, i ponuditi ženama razne načine da je izraze. Konačno, sada svako može postići svoj autentični J. Lo Glow look. „Imamo sve, od maskara, ruževa, trepavica, rumenila, sjenki i, naravno, bronzera“, rekla je Jennifer. Ona je sarađivala sa Inglot-om na ovom projektu veoma predano i izgradila liniju za žene koje su, poput nje same, uvijek u pokretu. Tako da one mogu kreirati svoj sopstveni, jedinstveni izgled, bez obzira na to da li se radi o dnevnom prirodnom mejkapu ili o glamuroznoj večernjoj šminki.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

NOVO! Još jedan Cosmetics u Budvi! Cosmetics parfimerija i market na jednom mjestu! Otvaranje u julu! Neka Vam trgovina bude ugođaj! Ekskluzivan, atraktivan i raznovrstan sadržaj u luksuznom prostoru od 900 m2 na adresi Mediteranska bb, u novom Cosmetics-u na dva nivoa u sklopu Royal Gardens objekta.

PARFIMERIJA

nivo

Ekskluzivni kozmetički i make-up brendovi i širok parfemski asortiman renomiranih brendova: Estee Lauder, Clinique, Sisley, Collistar, Guerlain, Elizabeth Arden, specijalni korneri INGLOT, novi brand-korner, prvi put u Crnoj Gori – JUVENA, Gucci, Cartier, Salvatore Ferragamo, Boss, Paco Rabbane, Carolina Herrera, Bvlgari, Burberry, Chloe... Sastavni dio ovog sektora je stručno osoblje od kojeg možete dobiti savjete za njegu i šminkanje.

MARKET

Nivo

-1

Na drugom nivou očekuje Vas standardna Cosmetics ponuda, uz prošireni asortiman kozmetičkih proizvoda, obogaćen dodatnim plažnim asortimanom, segmentom igračaka, zdrave hrane, i još mnogo toga!

Dobro došli!

10 magazin za zdrave stilove života

SADRžaj

Rekreacija — Paraglajding: Nebesko jedrenje................................................................................10 Velike žene svijeta — Irena Sendler: Primjer plemenitosti i junaštva.................................................30 INTERVJU — Zoran Predin: Nije još sve izgubljeno.....................................................................34 Destinacije — Španija: Turistička riznica Evrope ...........................................................44 Solila u Bokokorskom zalivu ...................................................50 Moringa Najhranjivija biljka na Zemlji.....................................................54

Psiholog: Ljetnje Šeme...........................................................................................60

Art directing - Garaža; Fotografija - Risto Božović; Lica sa naslovne strane – Marija Crnčević i Anastasija Mucić MPM d.o.o., Ul. Bracana Bracanovića 38, 81 000 Podgorica / Uredništvo: Mira Dubak, Jovana Novaković / Tekst: mr. pharm. Marija Vujović, dr. Maja Kostić, Dragana Stanković, psiholog, Ljubiša Pejović, Radica Pavićević, Saša Samardžić, Živko Radosavović/ Fotograf: Risto Božović / Ilustracija: Dunja Đuranović / Prevodilac: Mira Dubak / Lektor: Jadranka Nikolić / Dizajn i priprema za štampu: Roman Đuranović, Radoje Vešović / Štampa: Rotografika, Subotica Izlazi svaka tri mjeseca. Kontakt e-mail: beauty.friend@mpm.co.me / marketing i oglašavanje: Klara Kreže / Telefon: +382 20 663 181 / e-mail: klara.kreze@mpm.co.me

Prirodni ten i zaštita od sunca

Hidrantni tonirani tečni puder SPF 20 - vodootporan

Tonirani kompaktna kremasta podloga SPF 15 UVB UVA vodootporna

PUPA. NAJPRODAVANIJI MAKE-UP U ITALIJANSKIM PARFIMERIJAMA

Fotografija: Shutterstock, Inc.

medicina

Šta je vitilIgo? V

Vitiligo je stečena melano-citopenična hipomelanoza kože sklona progresiji koja se pojavljuje udružena sa drugim bolestima. Nastaje usljed destrukcije pigmentnih ćelija, tj. melanocita u koži i sluzokoži. Uzrok nastanka vitiliga nije razjašnjen. Postoji više hipoteza o mogućem nastanku ovog oboljenja. Nasljedni faktor ima bitnu ulogu za nastanak vitiliga. Oko 20% bolesnika ima ovaj problem u porodici. Ovi pacijenti često imaju autoimune bolesti štitnjače, autoimuni artritis, autoimuni dijabet melitus, sistemski lupus, Adisonovu bolest, tendencioznu anemiju. U osnovi bolesti imamo melanocite koji proizvode smanjenu količinu melanina, tj. pigmenta. Ako liječenje počne u ranoj fazi bolesti, dobijamo bolji terapijski odgovor, ali ako proces liječenja započne kasnije, kada je bolest u poodmakloj fazi, melanociti će biti trajno uništeni. Kako izgleda vitiligo? Vitiligo zahvata podjednako oba pola. Može nastati u bilo kom životnom razdoblju, ali se najčešće javlja oko dvadesete godine. Prve promjene se javljaju oko očiju, na vrhovima šaka i stopala, tj. na prstima. To su jasno ograničene bijele promjene na koži veličine novčića, ali te promjene vremenom postaju mnogo veće i formiraju velike ploče. 8

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Vitiliginozne ploče su osjetljive na sunčeve zrake, što može dovesti do solarnog iritema. Na pojedinim djelovima tijela može se imati normalna koža, ali dlaka na tom dijelu je bez pigmenta. Kod oboljelih, nedostatak pigmenta može biti i u oku. Vitiligo je često sličan nekim benignim stanjima, kao što je kratkotrajni gubitak pigmenta kod upalnih procesa na koži. Hipopigmentacija koja nastaje nakon brojnih upalnih stanja je prolazna i poslije određenog vremena vraća se pigment jer melanociti nijesu trajno oštećeni. Liječenje Nema pouzdanog lijeka, ali zadovoljavajući kozmetički efekti mogu se postići fototerapijom, lokalnim ljekovima, kortikosteroidima i imunomodulatorima. Kod svih bolesnika fotoprotekcija je prijeko potrebna. Zbog kozmetičke neprihvatljivosti preporučuju se razna kamuflažna sredstva za prekrivanje. LITERATURA: „Dermatovenerologija“, Jasna Lipozenčić i suradnici, Naklada Zadro, 1999, Zagreb; „Dermatovenerologija“, prof. dr Bosiljka M. Lalević-Vasić, prof. dr Ljiljana Medenica i doc. dr Miloš M. Nikolić (profesori Medicinskog fakulteta u Beogradu), Savremena administracija, 1997, Beograd

HEMP sublime

ULTIMATE LUXURY TREATMENT

Nova linija VRHUNSKI TRETMAN ZA KOSU Zahvaljujući izuzetnim svojstvima konoplje, vraća se idealan nivo hidratacije i nutrijenata kose.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Rekreacija

Paraglajding

Nebesko jedrenje lj

Ljudi od pamtivijeka sanjaju da lete. Ipak, ni u snovima teško da su mogli sanjati da će letjenje nekad postati čak i sport. Iako je većina sportova danas vezana za zemlju ili vodu, u posljednje vrijeme sportovi, koji se ubrajaju u ekstremne, sve više su vezani za vazduh. Među tim vazduhoplovnim sportovima, paraglajding zauzima prvo mjesto. Smatra se najjednostavnijom formom ljudskog leta. U teoriji paraglajding je najsličniji padobranstvu, jer je i nastao na osnovu njega. Naime, prije nešto više od pola vijeka u vojne svrhe javila se potreba da se podobranci treniraju za bezbjedno slijetanje. Konstantno ukrcavanje vojnika u avion i njihovo skakanje je bilo neizvodljivo s obzirom na veliki broj vojnika. U cilju da obuče što više vojnika za što kraće vrijeme, organizovano je kačenje padobranaca za vozilo, sa kojim je padobran bio povezan konopcem. Što se vozilo brže kretalo, padobranac je dostizao sve veću brzinu. Kad dosegne željenu visinu, padobranac otkači konopac i počinje slijetanje. Eksperiment je bio pun pogodak, 10

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

jer se padobrancima jako dopalo letjenje na taj način. Zabave radi, počinju da skaču sa litica kako bi što duže ostali u vazduhu. Tako su uspostavljeni temelji sporta, koji svoj vrhunac doživljava u 21. vijeku. Dakle, osnovna razika između podobranstva i paraglajdinga je u načinu letjenja, jer paraglajderi svoj let počinju sa zemlje raširenih „krila“, dok je kod podobranaca potpuno obrnut proces. Prvi paraglajding kontruisao je NASA areonautički inžinjer David Barish, koji je projektovao tzv. „Sailwing“. Prvi let „Sailwing-a“ obavljen je 1965. u SAD-u. Iako se radi o jednom od naјjednostavnijih načina letjenja, nikako se ne smije ići u avanturu bez prethodne obuke. Za početak je uvijek najbolje letjeti s instruktorom u paru, kako bi se na pravi način doživio ovaj sport. Nakon toga slijedi obuka. Za početak najteže je naučiti kako uzletjeti, a nakon toga kako kontrolisati paraglajding. Osnovna pravila izgledaju jednostavno. Npr., za skretanje udesno dovoljno je Fotografija: Jovan Mandić

NAŠE LJETO

potegnuti desni konopac, a olabaviti lijevi, i obratno. Ipak, u praksi, za početnika ništa nije jednostavno. Ipak, kad se savladaju osnovne tehnike i prebrode prva iskušenja, slijedi najljepši dio. Letjenje. I to samo uz pomoć vazdušnih struja. Nevjerovatan osjećaj! Petar Pan! Od znanja i iskustva najviše zavisi trajanje leta i trajanje osjećaja uzbuđenosti, slobode... Crna Gora je odlična destinacija za ovu vrstu sporta. Povezani planinski obronci, posebno na jugu, sa predivnim krajolicima, dodaju avanturi letjenja posebnu draž. A za sami adrenalin, najbolje ga je osjetiti na obroncima Brajića, Orjena, Krnova… Razlog više da se upravo na „domaćem terenu“ ostvari jedan od najlakših i najjednostavnijih načina za ostvarivanje sna o letjenju.

Uobičajeno bi bilo da se zbog visokih temperatura, u ovo doba godine, fizička aktivnost svodi na minimum. Tako je to za osobe sa bilo kojom vrstom zdravstvenih problema. Takođe i za one koji rekreaciju vide kao periodičnu. U našem centru se, međutim, sve odvija po planu, što znači da sav sadržaj funkcioniše. Zahvaljujući izvanrednom prostoru i poziciji na kojoj se nalazimo (uz brdo Ljubović), svoje aktivnosti obavljamo nesmetano. Što se sadržaja tiče, radi se sa grupama: aerobik, aikido, gimnastika, treninzi za muškarce, urbana (gradska) gimnastika o kojoj ćemo malo više pisati u ovom izdanju, sa razlogom. Naime, od 17. do 21. maja u Šapcu – Srbija, održano je međunarodno takmičenje u tzv. „Street Work Out“ gimnastici. Naš je tim je bio prisutan sa deset takmičara. Takmičenje je bilo izuzetno organizovano uz podršku svih institucija grada Šapca, udruženja ekstremnih sportova Srbije, kao i Ministarstva sporta. Takmičenje je uključivalo nekoliko disciplina, kao i kategorije ispod i preko 18 godina. Mnogo je lijepo bilo biti u tom gradu tih dana, a posebno zadovoljstvo je veliki broj ljudi koji su bili posmatrači manifestacije. Sigurni smo da nisu zažalili zbog dolaska, jer su prisustvom stimulisali takmičare, a i imali su mnogo toga da vide. Zapravo, radi se o jednom od najtežih i najzahtjevnijih individualnih sportova. Naše učešće je bilo veoma zapaženo, jer je naš takmičar Dušan Ivanović osvojio prvo mjesto u kategoriji slobodnim stilom (free style), a takođe, bio i ukupni pobjednik takmičenja. Isto tako, malo manji uspjeh, u zaista jakoj konkurenciji, osvojio je Nebojša Vlahović sa zauzetim trećim mjestom. Plan našeg kluba je da, u saradnji sa Sekretarijatom za kulturu i sport Opštine Podgorica, organizuje na našem centralnom trgu takmičenje po uzoru na ovo iz Šapca. To bi trebalo da bude u septembru 2018. Naglašavamo da bi to bilo II međunarodno takmičenje u našoj organizaciji ove godine. Prvo je održano u našem centru 19. januara, a čitava organizacija i takmičenje su, po riječima gostiju i gledalaca, bili na zavidnom nivou. Za kraj, savjet čitaocima je da se bave sobom i fizičkim aktivnostima. To sve zbog opšteg stanja zdravlja, kvalitetnijeg življenja i niza razloga koji zdravlje i stanje čine kvalitetnijim. Ne treba tražiti razloge za pasivno življenje i odlagati početak fizičke aktivnosti. Mi smo otvoreni, stručni i dobronamjerni, tako da kod nas, kada dođete, na pravom ste mjestu. Provjerite! Vaš „PG Sport“ Mjesto gdje mašta postaje stvarnost. Sportsko-rekreativno društvo „PG SPORT” Ulica Radosava Burića bb (bivši Streljački centar „Ljubović“)

Alergije na sunčevo zračenje

Pripremila: mr pharm. Marija Vujović

Alergije na sunčevo zračenje, ili fotodermatoze, manifestuju se nakon izlaganja gole kože sunčevim zracima. Obično nastaju nakon izlaganja jakoj sunčevoj svjetlosti u proljeće ili ljeto. Posljednjih godina su u porastu, a zahvataju oko 20 posto populacije. Crvenilo, svrab, osip, mjehurići ili bolni čvorići na koži vrlo su neprijatni, a javljaju se od nekoliko minuta do nekoliko dana od prvog izlaganja kože sunčevim zracima. Alergija je reakcija kože na sunčeve zrake određenog spektra, u određeno godišnje doba, ali i u određeno vrijeme dana. Iako alergija može pogoditi sve tipove kože, češća je kod ljudi bijele rase. Nešto je češća kod žena srednje životne dobi. Alergija na sunce može biti primarna i sekundarna. Najčešći tip primarne reakcije kože na sunčevo zračenje jeste polimorfna svjetlosna erupcija (PMLE), koja se pojavljuje kod 10–15 osoba koje imaju alergiju na sunčeve zrake. Karakteriše se crvenim osipom, nastaje od nekoliko minuta do nekoliko sati nakon prvog sunčanja, a prolazi za nekoliko dana nakon prestanka izlaganja sunčevim zracima. Osip u PMLE-u ima karakterističan izgled uboda insekata. Primarne dermatoze uzrokovane su UV-B zračenjem koje možemo blokirati pomoću većine krema za sunčanje, ali i UV-A zračenjem koje prodire mnogo dublje u kožu. Ono je poznato po tome da može prolaziti kroz prozore, što objašnjava pojavu alergija nakon vožnje u automobilu. Sekundarna alergija na sunce se javlja usljed udruženog djelovanja sunčevog zračenja i faktora koji povećavaju osjetljivost naše kože. Ti faktori mogu biti ljekovi, losioni za sunčanje, kreme, ali isto tako i neke sistemske bolesti. Ta hemijska jedinjenja unijeta u organizam ili namazana na kožu pri sunčanju izazivaju oštećenje kože – fototoksičnu reakciju. 12

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Najčešći fototoksični ljekovi su: ljekovi za liječenje akni, antihistaminici, nesteroidni antireumatici, neki antibiotici, prije svega tetraciklini, ljekovi protiv gljivica, dijabetesa, diuretici, sulfonamidi, triciklični antidepresivi. Dodavanje raznih biljaka i ulja za njegu kože tokom sunčanja dobra je osnova za razvoj ekcema, pa čak i pojavu dugogodišnjih fleka na licu i dekolteu. Takođe se ne preporučuje primjena kozmetičkih preparata koji sadrže eterična ulja, AHA i BHA kisjelinu, salicilnu kisjelinu i retinole. Šamponi protiv peruti, parfemi, boje za kosu, ali i obični sapuni mogu sadržati supstance koje uzrokuju pojavu alergijskih reakcija. Svakako treba izbjegavati primjenu hemijskih pilinga, mikrodermoabrazije i sličnih tretmana prije izlaganja UV zracima. Sve navedeno može učiniti kožu osjetljivijom i izazvati alergijsku reakciju u obliku laganog crvenila i svraba, pa do pojave različitih osipa. Postepeno izlaganje kože sunčevim zracima u velikoj mjeri smanjuje mogućnost stvaranja alergijskih reakcija. Ako se one ipak pojave, kreme sa zaštitnim faktorom, adekvatna garderoba, šeširi, dovoljna su prevencija kod blagih oblika alergijskih reakcija. Kod burnih alergijskih reakcija neophodan je savjet dermatologa, a nekada i djelovanje antihistaminicima, kortikosteroidima ili fototerapijom. Posebnu pažnju treba pokloniti nježnoj koži beba koja je višestruko osjetljivija na sunčevu svjetlost od kože odraslih. Treba koristiti kreme sa zaštitnim faktorom namijenjene baš djeci, jer je sadržaj hemijskih supstanci u njima mnogo manji nego u kremama za odrasle. Kupanje isušuje nježnu dječiju kožu, te je stoga treba hidrirati hipoalergijskim losionima. Upotreba masnih krema za njegu treba da bude nešto rjeđa kako ne bi pravile okluziju kože.

Snaga ljekovitog bilja u službi njege MASLINA je jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka koje se koriste u proizvodima za njegu, naročito za njegu suve kože. ALOE VERA je dobro poznata ljekovita biljka sa istoka, a njen prirodni gel blagotvorno djeluje na kožu. SLJEZ se još od antičkog doba koristi kao ljekovita biljka i ima umirujući efekat na upalna stanja kože. NEROLI ili CVIJET GORKE POMORANDŽE sadrži dragocjeno aromatično ulje koje je nezamjenjivo u preparatima za njegu. KAMILICA je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka u Evropi, ima razne namjene a idealna je i za njegu kose. NEVEN se primjenjuje kod rana koje sporo zarastaju, opekotina, ekstremno suve kože i ekcema. KOPRIVA je široko primjenjiva ljekovita biljka čiji ekstrakt jača kosu i sprječava opadanje. DIVLJI KESTEN blagotvorno djeluje na krvne sudove i pospješuje cirkulaciju, smanjuje otoke nogu. LAVANDA je prije svega poznata po svom mirisu koji ima umirujuće i opuštajuće dejstvo. BOROVE IGLICE sadrže esencijalna ulja koja djeluju kod prehlada, pospješuju cirkulaciju i olakšavaju disanje.

Ako ste ljubitelj modnih brendova, kao što su Moschino, Iceberg, Casadei, Pinko, Cavalli Class, Philipp Plein i dr., na pravom ste mjestu kada posjetite butik „Distante“ na prvom spratu u tržnom centru „City Mall“. Pažljivo odabrani komadi iz novih kolekcija osvojiće vas na prvi pogled. Pored garderobe, u оvom šarmantnom malom modnom carstvu, naći ćete još i obuću i tašne, pa ćete lako napraviti kombinaciju za dan ili za veče, svečanu ili kežual. Ukoliko još imate i „Beauty Friend“ karticu, u butiku „Distante“ s njom ostvarujete popust od 5%. 14

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Moschino zauzima važno mjesto na savremenoj modnoj pozornici, zahvaljujući svojoj istoriji, stabilnosti i kontinuitetu. Njihove kolekcije odražavaju kreativnost kroz spoj ironije i elegancije i snažne interpretacije klasike. Iceberg je sinonim za dinamičnu, avangardnu viziju koja odražava američki Pop Art. Vizija se ostvaruje kroz širok asortiman proizvoda, od satova do cipela, dječje odjeće, detalja za uređenje doma, sve do ekskluzivne mineralne vode. Originalna ideja je nastala kao odgovor na promjenljive potrebe i ukus kupaca. Casadei modu interpretira kroz jedinstvenost modela.

Svaka nova kolekcija nudi estetsku putanju kroz linije, boje i isključivo izrađene specijalne materijale. Casadei nije samo dodatak za nošenje, već uzbudljiv oblik dodirivanja i gledanja. Posebna cipela koja čini posebnu ženu. Pridružite se i vi Casadei svijetu.

Pinko je prisutan širom Italije, Evrope, ali i širom svijeta, broji 170 maloprodajnih objekata (single-brand i franšiza), kao i 970 veleprodaja. Brend se može naći u najprestižnijim međunarodnim robnim kućama. Tokom godina, Pinko je stvorio model žene koja je odlučna, ženstvena, metropolita, razigrana i zainteresovana za ono što se događa oko nje. Cavalli je brend o kome ne treba mnogo govoriti.

Italijanski dizajner, prepoznatljiv po egzotičnim printovima, upečatljiv i jedinstven…

Philipp Plein, njemački dizajner, osnovao je svoj

luksuzni modni brend 2008. godine. Kolekcija obuhvata mušku, žensku, dječju odjeću i prateće detalje. Odlikuje se nekonvencionalnim i nekonformističkim stilom u kombinaciji sa besprekornom izradom. Dostupan u prestižnim buticima i robnim kućama širom svijeta, a može se pohvaliti sa preko 120 mono-brend radnji širom svijeta (Milano, Pariz, Njujork, London, Los Anđeles, Hong Kong i Las Vegas). BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Zdrava, elasticna, fantasticna GARANTOVANO Odgovara svim tipovima kože. Bez parabena. Bez mirisa. Nije komedogen. Klinicki testirano na teške metale. Hipoalergijski. Ne sadrži supstance koje se ne preporucuju u toku trudnoce.

PROTIV FLEKA UJEDNACAVA TEN VRACA SJAJ

RILASTIL D-CLAR DNEVNI I NOCNI TRETMAN ZA INTENZIVNU DEPIGMENTACIJU Istituto Ganassini S.p.A. di Ricerche Biochimiche, via Gaggia 16 - 20139 Milano - www.rilastil.com

Yves Hajjar Elizabeth Arden make-up umjetnik, arhitekta ljepote

Povodom dolaska međunarodnog make-up artista kozmetičke kuće Elizabeth Arden u Cosmetics u City mall-u, upriličen je manji event za novinare, blogere i ljubitelje ove kozmetičke kuće. Yves Hajjar rođen je u Bejrutu u vrijeme kada je grad bio smatran Parizom Bliskog istoka. Tokom odrastanja razvio je veliku ljubav prema luksuznoj robi i eleganciji, te je bio fasciniran ljepotom i kozmetikom. Nakon diplome na prestižnoj školi Collège des Frères Mont La Salle, seli se u Italiju i započinje studije arhitekture. Po završetku studija započeo je svoju karijeru arhitekte, sa velikom željom i snovima da postane make-up umjetnik. I zaista, njegova dječačka opčinjenost zvijezdama poput Audrey Hepburn, Grace Kelly i Dalida, ostavila je traga. Shvatio je da je ženstvenost definisana zavodljivim pogledom pojačanim eye-lajnerom i sjenkom.

Svoju strast je pokazivao nanošenjem make-upa i uljepšavanjem prijateljica sve dok ga nije, sasvim slučajno, otkrio Elizabeth Arden tim. Od tada živi svoj san. Yves je razvio svoj jedinstven stil kombinujući tehnike Elizabeth Arden Spa s orijentalnom umjetnošću nanošenja make-upa rukom. On je takođe priznao svoju sposobnost povezivanja ljepote i arhitekture kako bi se i sam definisao kao „arhitekta ljepote“. U svom radu primjenjuje pravila renesansne arhitekture s magijom boja make-upa.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

VOLIM DA VOLIM…SUNCE, LJETO, MORE I SEBE

Kad dodje ljeto, uživamo u svim njegovim čarima. Vrelina vas tjera da potražite plažu pokraj rijeke, jezera ili mora, jer voda donosi osvježenje. Voda je potrebna i vašoj kosi, zato je treba njegovati preparatima koji će joj obezbijediti najbolju hidrataciju i tako održati njen sjaj i svježinu.

Od bijelog, porculanskog tena pa do preplanule kože, preko skrivanja pod suncobran i u hladovinu borova i palmi… zaboravite! To rješava dobra krema ili mlijeko za zaštitu od sunca, faktor 50+ na početku, pa sve manji i manji kako bronzani ten dobija na intenzitetu. Na kraju je cilj da se preplanulost održi što duže.

Koncept i artdirecting: Fotograf: Risto Božović Modeli: Marija Crnčević, Anastasija Mucić, Aleksandra Raičević, Jovana Butorović Garderoba: BUTIK PIAZZA ITALIA Frizure: Violeta Vukomanović, Biljana Ražnatović (salon Look by Violeta) Make-up: Aleksandra Rondović (Inglot, Cosmetics)

Nije vam potreban nov šešir sa ogromnim obodom, čija ce sjenka sakriti lice i zadovoljan osmjeh. Potrebna je samo krema sa zaštitnim faktorom, koja neće dozvoliti da vaše lice pocrveni i izgori, već će sačuvati svježinu i ujednačen, ali prekrasno preplanuli ten.

Kad sunce obasja vašu kosu, njen sjaj i ljepota će doći do punog izražaja. Da ne izgubite ni djelić toga, zaštitite je od onog negativnog uticaja sunčevih zraka, preparatima koji su posebno namijenjeni za to!

Besprekorni, dugotrajni vještački nokti, nevjerovatan izbor boja i stilova.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Uspješna žena – uspješna priča: Anđelka Ducić

Divan je osjećaj kada vidite zadovoljne klijente

Anđelka Ducić bavi se digitalnim marketingom, društvenim mrežama, PR-om, pisanjem i online komunikacijom u globalu. Radi kao izvršna direktorica kompanije ,,Symbiotica“. Najviše je ponosna na to što je uspjela da izgradi mrežu zadovoljnih klijenata širom svijeta. „Uspešno sarađujem sa klijentima iz Amerike, preko Evrope do Južne Koreje. Vrlo često ne znam u kojoj vremenskoj zoni se nalazim. Klijenti imaju toliko poverenja u mene da mi daju da radim na multimilionskim projektima na drugom kraju sveta bez da me ikada upoznaju uživo. Takvo poverenje je, naravno, teško zaslužiti, ali je zaista divan osećaj kada vidite uspešne kampanje, zadovoljne klijente i ispunjena (ili premašena) očekivanja“, istakla je u intervjuu za „Beauty Friend” Anđelka Ducić. Kada ste se zainteresovali za digitalni marketing?

Bili su to rani dani Fejsbuka. Radila sam u PR agenciji i direktor je ušao u kancelariju i pitao: ,,Ko od vas zna te Fejsbuke i oglase?“ Svi junaci nikom ponikoše, što bi se reklo, niko od nas nije smeo da se javi. Direktor gleda po kancelariji i kaže: ,,Anđelka, ti ćeš da radiš digitalnu kampanju za našeg novog klijenta.“ Ja tek izašla sa fakulteta, nisam znala ni ,,tradicionalnu“ kampanju kako treba da uradim, a ne digitalnu. Sela, iščitala sve što se moglo na internetu pročitati, i napravila prvu stranicu za klijenta. Otkrila sam čitav novi svet i tada sam shvatila da je digitalni marketing ono što mene zaista privlači, mnogo više nego ,,tradicionalni“. Umesto reklama na radiju, ja koristim podkaste, umesto TV reklama YouTube, umesto bilborda banere, umesto press konferencije Fejsbuk kampanju. Nisam se pokajala do današnjeg dana.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Koji su bili Vaši prvi poslovni koraci?

Završila sam novinarstvo na Fakultetu političkih nauka kao najbolji student u generaciji. Na taj fakultet me je odvela ljubav prema pisanju, ali sam vrlo brzo tokom studija shvatila da postoji i mnogo drugih profesija, osim novinara i književnika koji od pisane reči mogu da naprave umetnost. To su pre svega marketing i PR. Privlačila me je ideja da budem sa druge strane mikrofona na press konferenciji. Tako sam svoju karijeru započela radeći kao PR Manager u agencijama, da bih potom postala Community Manager u jednoj velikoj firmi koja se bavi internet trgovinom, a kasnije i Marketing Director jedne američke IT firme, nakon čega sam sa partnerom pokrenula „Symbioticu“. Čimе se bavi kompanija „Symbiotica”?

„Symbiotica” je nastala sa idejom da predstavlja ,,simbiozu“ dva sveta – programiranja i marketinga. I to je upravo ono što radimo – pružamo celokupnu digitalnu uslugu klijentima. U zavisnosti od toga šta kom klijentu treba, mi možemo da napravimo sajt ili aplikaciju, kao i da je ispromovišemo na društvenim mrežama i Google-u. Većina firmi radi ili jedno ili drugo – ili su fokusirani na izradu sajtova i aplikacija ili na marketing, a naš ,,tajni začin“ je upravo u tome što kod nas klijent može da nađe sve na jednom mestu, a mi naše veliko iskustvo koristimo da klijentima preporučimo koja bi kombinacija tih usluga (izrada sajta, optimizacija za Google, promocija na društvenim mrežama, email marketing, Google oglasi itd.) bila najbolja za njihov biznis i postizanje njihovih ciljeva. Jedna od najtraženijih usluga je izrada sajta sa uključenom tehničkom i sadržajnom optimizacijom za Google. Većina agencija radi ili jedno ili drugo, a klijentu

je mnogo isplativije da sve uradi na jednom mestu i dobije gotov sajt po principu ,,ključ u ruke“. Često ističete: ,,Ako vam je potreban savet u vezi sa internet marketingom, društvenim mrežama, pisanjem i slično, rado ću vam pomoći.“ Koja su to pitanja koja Vam najčešće postavljaju kada je u pitanju digitalni marketing?

Teško pitanje. Pitanja su najrazličitija, ali najčešće ljudima treba pomoć kako da primene digitalni marketing u njihovom poslu i radi promocije njihovog biznisa ili firme za koju rade, a da pri tome maksimalno uštede. Izazov sa kojim se često susreću mala i srednja preduzeća je da shvataju potrebu da se promovišu na internetu, ali nemaju veliki budžet i ne mogu da angažuju nekoga sa strane da im to radi. U takvim situacijama se njima najviše isplati da za rad u digitalnom marketingu obuče neku osobu koja već radi za njih (ili oni sami da to nauče). Upravo da bih odgovorila na takve upite, već nekih dve godine se intenzivno bavim pružanjem 1–1 (personalnih) obuka iz digitalnog marketinga. U tim obukama se fokusiram na one kanale digitalnog marketinga koji toj osobi u tom konkretnom biznisu mogu zatrebati i doneti najviše koristi. Moram se pohvaliti da su mnogi koji su završili moju obuku drastično poboljšali rezultate svog poslovanja ili uspeli da nađu posao upravo u oblasti digitalnog marketinga. Možete li nam opisati kako izgleda jedan Vaš radni dan?

Ljudi koji me dobro poznaju me pitaju kad spavam uopšte jer se čini kao da sam non-stop online, pogotovo zbog onih klijenata iz raznih vremenskih zona koje sam malopre spomenula. Moji radni dani su veoma dinamični jer nemam klasičan kancelarijski posao, kao ni fiksno radno vreme. Jedino što je konstantno je da ne mogu bez kafe. E sad, nekim danima tu kafu pijem u avionu, leteći na sastanak sa nekim od klijenata, nekim danima u pauzama na nekoj konferenciji ili radionici koju držim, nekim danima u pakovanju za poneti dok trčim u kancelariju jer me moj tim očekuje da im pomognem oko nekog

projekta, a nekim danima jednostavno natenane pijuckam tu kaficu i prelistavam neki blog o digitalnom marketingu ili pišem odgovore za intervjue poput ovog. Koje su glavne osobine koje mora da posjeduje stručnjak za digitalni marketing?

U digitalnom marketingu se bukvalno sve da naučiti osim jedne stvari – želje za učenjem. U ovom poslu je učenje i usavršavanje neprestani proces, i ako niste spremni da stalno čitate, učite i pratite nove trendove, onda ovaj posao nije za vas. Stvari se jako brzo menjaju na internetu. Recimo, ako ja sada mogu kažem da dobro poznajem određenu oblast internet marketinga i ako ne budem pratila novitete u toj oblasti, za šest meseci će me već pregaziti vreme i neću biti relevantan stručnjak za tu oblast. To možda zvuči pomalo strašno, ali kada se bavite ovim poslom, to vam uđe u krv i jednostavno sami želite da učite sve više, da saznajete, čitate, upijate i to sve primenjujete u radu sa vašim klijentima. Koje biste savjete uputili mladim ljudima koji su na početku svoje karijere, a žele da se bave digitalnim marketingom?

Upravo ono što sam napisala gore. Učite, učite i samo učite i nikad ne prestajte. Kako učite, tako se trudite da ta znanja primenite i u praksi. Nađite neku prijateljicu koja pravi nakit, kumu koji drži restoran, tetku koja radi u butiku i ponudite se da im radite marketing besplatno ili za neku malu nadoknadu i primenite ta znanja u praksi. Napravite im stranu, pokrenite kampanje, napravite im sajt. Biće loši, baš kao što su i svima nama prvi sajt ili kampanja bili katastrofa. Ali smo tako učili. Sledeći je bio bolji, a onaj posle tog mnogo bolji. Sve to stavite u portfolio i krenite da aplicirate za poslove iz ove oblasti ili idite na neki sajt za „freelance“ poslove. Učite, gradite svoj portfolio, sebe kao profesionalca i sebe kao osobu i vremenom će poslovi i uspeh dolaziti i sami.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

ŽIVI, SMIJ SE, RADUJ SE. O tvojoj koži brinemo mi. SA VITAMINOM B3 I PENTAPEPTIDOM 31 Testirano na nikl, kobalt, hrom, paladijum i živu.

Korff Purifying stik za čišćenje lica efikasno uklanja sve ostatke šminke. Savršen je za mješovitu i masnu kožu, a praktičan za upotrebu. Ostavlja prijatan osjećaj nježnosti, pa prija i osjetljivoj koži. Ugljen biljnog porijekla i ulje kima čiste kožu i normalizuju nivo sebuma. Korff Purifying serum za lice, tečne, lagane i osvježavajuće teksture, odgovara mješovitoj i masnoj koži. Pospješuje prirodne odbrambene mehanizme kože.

>NJEGA OD GLAVE DO PETE>

SELECTIVE Ink Lovers krema definiše tetovaže i daje im sjaj, osvježava boje i ističe konture. Hidrira kožu i pruža trenutni osjećaj svježine. Koža je brzo upija, ne ostavlja masne tragove na koži ni na odjeći.

Irena Sendler

Primjer plemenitosti i junaĹĄtva 30

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Ko zna koliko je na svijetu postajalo, ili postoji, ljudi koji su svojim djelima ostavili ili ostavljaju iza sebe velika djela, a o kojima se jako malo zna. Irena Sendler je jedna od njih. Poljakinja koja je pokazala čovječanstvu primjer humanosti, hrabrosti, plemenitosti i žrtve. Zahvaljujući njoj, tokom Drugog svjetskog rata spašeno je na hiljade djece.

Rođena je kao Irena Krzizanovska 1910, u poljskom gradu Otvok, u porodici koja je snažno podržavala Socijalističku partiju Poljske. Rano ostaje bez oca koji je bio ljekar, stradao od tifusa, tako da je Irena od najranijih nogu počela uz svoju majku da vodi veliku brigu za ostatak porodice. Godine 1931. udaje se za Miczislava Sendlera, sa kojim se seli u Varšavu. Tamo ih zatiče početak Drugog svjetskog rata, koji će u velikoj mjeri obilježiti Irenin, a zahvaljući njoj i hiljade drugih života. Prije rata radila je kao socijalna radnica u gradskim kantinama, koje su pružale pomoć ljudima u nevolji. Kada su Njemci okupirali Poljsku 1939, kantine su proširile svoje polje djelovanja, tako da se u njima pružala i medicinska i svaka druga njega za pripadnike žigosane jevrejske zajednice u Varšavi. Već 1940. nacisti u Varšavi na malom prostoru u gradskom jezgru formiraju geto, u kojem je bilo smješteno skoro pola miliona Jevreja. To je imalo za posljedicu da je dnevno na stotine ljudi umiralo od bolesti, iscrpljenosti, gladi. Kao socijalnoj radnici, gospođi Sendler je bilo omogućeno da ulazi u geto kako bi mogla da pruži pomoć. Vidjevši u kakvim uslovima su Jevreji prinuđeni da žive, odlučuje se na opasnu i rizičnu misiju. Priključuje se Zegoti, Savjetu za pomoć Jevrejima, kako bi pokušali da spasu od sigurne smrti u getu koliko god je moguće ljudi. Svoju misiju počeli su spašavanjem jevrejske siročadi. Vremenom su razradili nekoliko načina odvođenja djece iz geta. Gospođa Sendler je u svom ambulantnom vozilu odvodila djecu u korpama za hranu, neprozirnim vrećama za krompir ili podzemnim

tunelima. Sa njom u vozilu bio je pas, istreniran da laje na njemačke vojnike, kako bi ometao eventualne dječije zvukove. Uz granicu uz geto bila je katolička crkva, tako da je gospođa Sendler pomagala da djeca koja su odvođena iz geta dobiju novi identitet i budu smještena ili u samostanu crkve ili u nejevrejskim porodicama. Kako je situacija u getu vremenom bivala sve gora, osim siročadi, gospođa Sendler, počinje da nagovara i roditelje, da odvede i njihovu djecu, iako uprkos nadljudskim naporima, nije mogla garantovati za njihovu bezbjednost. Ono što im je govorila jeste da će njihova djeca makar dobiti šansu. Tokom cijele misije vodila je detaljnu evidenciju o spašenoj djeci, koju je čuvala zakopanu u ćupu. Plan joj je bio da ponovo spoji djecu sa roditeljima nakon rata. Ipak, ogromna većina roditelja nije preživjela. 20. oktobra 1943. gospođa Sendler biva otkrivena. Nacisti je odmah hapse i počinju sa nemilosrdnom torturom. Međutim, na zlostavljanje je odgovorila ćutnjom i zbog toga je osuđena na smrt. Ipak, članovi Zegote uspijevaju da podmite zatvorske čuvare i oslobode je. U njenoj evidenciji nalazila su se imena 2.500 djece iz geta. Godine 1965. jevrejska Holokaust memorijalna organizacija imenovala je Irenu Sendler Pravednicom među nacijama, svojim najvećim priznanjem, kao znak zahvalnosti za spašavanje jevrejske djece. Umrla je u Varšavi 2008. u 98. godini. Godinu nakon njene smrti, snimljen je film „Hrabro srce Irene Sendler“. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Krauterhof Hyaluron linija za njegu lica intenzivno hidrantne kreme sa hijaluronskom kisjelinom i fito kompleksom 7 prirodnih ekstrakata. Ova formula ujednačava ten, zateže kožu dajući joj svježiji izgled. Pogodno za osjetljivu kožu. Linija se sastoji od gela za čišćenje lica, dnevne i noćne kreme, kreme za predio oko očiju, kao i seruma za njegu lica.

ENERGIJA KOŽE Napravite svoj 24-satni energetski koktel

JUVENA – Vaša kozmetika koja drži korak s vremenom! 60 godina istraživačkog rada, internacionalnog uspjeha, posvećenosti i vizije. Ekskluzivni kozmetički brend JUVENA of Switzerland – pioniri u istraživanju preparata za njegu kože i eksperti u anti-age kozmetici. Osnovan u Švajcarskoj 1954. godine ovaj ekskluzivni brend prateći tradiciju i istovremeno unoseći pionirski duh u svoj istraživački rad, uspješno razvija luksuznu anti-age kozmetiku za njegu kože kombinujući čvrste tržišne vrijednosti: švajcarski standard kvaliteta, profesionalan odnos sa kupcima i inovacije u na naučnom polju. Kao rezultat nastaju revolucionarni, visoko cijenjeni anti-age proizvodi za njegu kože. JUVENA tim je u oblasti premium kozmetike uspio da kreira i uspješno lansira novitete u oblasti obnavljanja kože stvarajući savršenu podlogu za regeneraciju i očuvanje zdrave i sjajne kože. JUVENA je prvi brend u svijetu koji je uspio da u svojim proizvodima integriše potencijal matičnih ćelija kože u svrhu njege ljepote. Obnavljanje ćelija kože je potpuno skin-friendly i nevjerovatno uspješno, pri čemu koža postaje kompaktnija, oplemenjena i potpuno obnovljena.

Fotografija: Luka ZekoviÄ&#x2021;

zoran predin

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Nije još sve izgubljeno

Zoran Predin jedan je od najpoznatijih kantautora u bivšoj Jugoslaviji. Umjetnik koji je svoju karijeru strpljivo gradio pune tri decenije na prostoru Balkana i Evrope. Za „Beauty Friend” govori o vremenu nekad i sad, opasnostima kapitala, i zašto se osjeća kao bogat čovjek. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Luka Zeković

Muzika više nije nosilac poruka koje mogu mijenjati svijet

Vaši počeci vežu se za neko drugo vrijeme, gotovo u svakom smislu drugačije od ovog današnjeg. Kako sa ove vremenske distance gledate na 80-e i početke Vašeg muzičkog stvaranja?

Danas su sasvim druga vremena. Muzika više nije nosilac poruka koje mogu mjenjati svijet. Muzika je danas samo zabava i posao. Ali vraćaju se vinil albumi, tako da se sladokuscima ipak budućnost slika u ljepšim tonovima. Nije još sve izgubljeno. Koncerti su bili i ostali najjači medij rok glazbe. Više od 30 godina ste u svijetu muzike. Šta vidite kad se osvrnete na protekle tri decenije?

Fotografija: privatna arhiva 36

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Tri decenije pune tuge i rjetkih trenutaka sreće. Zapadni kapital je podstakao ratove, kako bi jedinstvеno tržište razbio i lakše kontrolirao. A svi mi smo pali na staru fintu o boljoj budućnosti, misleći, da će s takozvanom demokratijom, ona doći sama od sebe. Starome sam režimu napisao pjesmu „Praslovan“, u kojoj pjevam, kako su nam sjebali sve što se sjebat’ moglo. Ove nove „demokratske“ vlasti nisu

ništa bolje. Sjebali su nam sve, što je još dobrog ostalo iz Juge. Nema veze što smo gladni, važno je, da smo „slobodni“. Kako je došlo do drugog rađanja Vaše grupe „Lačni Franz“?

Istorija se, nažalost, ponavlja, tako da su danas tekstovi iz osamdesetih ponovo aktuelni. Gore spomenuti „Praslovan“ je baš takav primjer. Djeca i unuci naših fanova iz osamdesetih poželjeli su čuti legendarne pjesme uživo. Pošto originalna ekipa nije više u muzici, našao sam četiri mladića koji to vole i odlično sviraju. Ne samo da smo ispoštovali stari brend, već smo ga novim albumima i nadgradili. Čak i stari fanovi priznaju da nikad nismo zvučali bolje. „Lačni Franz“ je poznat po pjesmama koje su se bavile socijalnim i političkim temama, a pisane su ironično i kritički. Kuda, po Vašem mišljenju, danas ide naš region koji je iz voda socijalizma zaplivao u kapitalizam?

Plašim se, da u ropstvo zapadnog kapitala. Kad budu kupili naše državno zdravstvo i školstvo, gotovi smo. Naše će unuke uzgajati u ovce, a nama prodavati svoje smeće za velike pare.

Koliko je opšta „kompjuterizacija“ i internet uticao na svijet muzike? Je li danas teže ili lakše biti muzičar u odnosu na, recimo, prošli vijek?

Danas je puno teže biti muzičar. Pogotovo mladi su ponovo „jebena“ stranka. Radio preferira muziku za koju ne mora plaćati autorska prava, pa ih boli briga za novu produkciju. Muzika koja se skida iz raznoraznih oblaka, sluša se u formatima loše reprodukcije, usput i nezainteresirano za originalnost sadržaja, izvođenja ili produkcije. Jedina svijetla tačka su vinili, koji traže vrijeme i pažnju za slušanje. Nastupate kako na prostorima Evropske unije, tako i na prostorima bivše Jugoslavije. Koliko se Vaš repertoar (a i publika) razlikuje u EU i u eks-Ju državama?

Kičma našeg repertoara je uvijek ista, ali su začini različiti. Ovisno gdje i za koga nastupamo. U Sloveniji pjevamo na slovenačkom jeziku, a drugdje na jeziku koji sam nazvao „Jugoesperanto“, na jeziku koji ne postoji, ali ga svi razumiju. Taj sam program nazvao „Balkan Franz“, jer sam između naših autorskih pjesama stavio balkanske hitove mojih kolega, koje sam oduvijek želio uživo svirat'. Time sam u koncertnom programu dobio komunikacijske klјučeve, koji оtvaraju duše i srca publici po Balkanu i cijeloj Evropi.

Uprkos trodecenijskom trajanju na sceni, ženski dio publike nalazi se i dalje u ubjedljivoj većini. Može li se i za Vas reći da ste kao vino – što stariji, to ste kvalitetniji?

Hvala na komplimentu. Očigledno su emocionalnost mojih tekstova i način interpretacije bliži radoznalim i nestašnim dušama. Osim kao muzičar, stvarate i kao pisac. „Druga žena u haremu“ je vaš prvijenac. Jeste li zadovoljni reakcijom čitalaca?

Prva mi je knjiga prevedena na hrvatski i makedonski, što nisam ni u snu očekivao. To me podstaklo da objavim krajem prošle godine drugu knjigu s naslovom „Dno nema dna“. To je zbirka kratkih priča, koja se upravo prevodi u Zagrebu. Izlazak je planiran za oktobar. Ostvareni ste i kao otac. Imate petoro djece, koji su već uspješni u svom pozivu. Koliko je vaše stvaralaštvo uticalo na njihovo odrastanje i oblikovanje?

To je zapravo pitanje njima. Ja sam uvijek pokušavao svoj posao i medijski status javne ličnosti odvojiti od našeg porodičnog života. Mislim da sam u tome u velikoj mjeri uspio. Moj prvi sin je pisac i novinar, drugi akademski slikar, koji radi spotove za „The Rolling Stones“, kćerka se bavi kostimografijom, broj četiri je student fizike i matematike, a najmlađi jesenas upisuje klasičnu gimnaziju. Imam dvije unuke i jednog unuka. Bogat sam čovjek.

Luxury Black

Luksuzni crni sapun kreiran je prema tajnim receptima koji su se prenosili kroz generacije. Zahvaljujući sadržaju aktivnog uglja nastalog od afričkih biljaka i kora, duboko čisti kožu, pospješuje cirkulaciju i podstiče obnavljanje ćelija, bez agresivnog djelovanja koje je svojstveno pilingu. Izvrsna nota pačulija i začini ružičastog bibera zajedno sa senzualnim zumbulom i svežim jasminom otkrivaju neočekivano bogatu eksploziju mirisa. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Sve sitnice, naizgled nevažne, ali neophodne da istaknu ljepotu, i sav pribor potreban za savršen manikir, pedikir, piling. Ako vam je važno da koristite kvalitetno, evo naših predloga.

Elite Panda peškir za čišćenje lica; Elite rukavica; Elite Miracle Detangled četka za kosu; Elite Prestige ukrasni češalj za kosu; Elite Princess duga traka za kosu; Elite renda za pete; Elite staklena turpija za nokte; Credo Smart nožić; Credo Pop Art trimer za zanoktice; Credo Comfort gelasti umeci za obuću; Credo Pop Art keramička turpija za ruke i pete.

AKCIJA!

VIŠE SUNCA, NIŽE CIJENE od 01. 06. do 31. 08. 2018.

Akcija važi za cijelu liniju Ultra Doux, Garnier dezodoranse i roll on-e i Color Naturals boje za kosu. Primijenjena je na cijelo tržište.

„EUROLUCE“ d. o. o. je firma koja se bavi prodajom i ugradnjom dekorativne i arhitektonske rasvjete najpoznatijih italijanskih i svjetskih kompanija iz oblasti osvjetljenja i rasvjete. Posjedujemo dva izložbena salona rasvjete sa ukupnom površinom od 2.700 m2. U prvom novootvorenom modernom salonu rasvjete „LUCE ITALIA“ površine 100 m2, koji se nalazi u najekskluzivnijem poslovnom centru „THE CAPITAL PLAZA“ u Podgorici, imamo izložene proizvode četiri najpoznatija svjetska brenda iz oblasti rasvjete: FLOS, ARTEMIDE, FOSCARINI i LUCE PLAN. U drugom ekskluzivnom salonu namještaja i rasvjete „La Galleria“ površine 2.600 m2, koji se nalazi u Ulici cetinjski put bb, Donja Gorica, Podgorica, imamo izložene proizvode od sljedećih najpoznatijih svjetskih brendova iz oblasti rasvjete: FLOS, ARTEMIDE, FOSCARINI, LUCE PLAN, O LUCE, CONTARDI, MASIERO, DE MAJO, MARSET, NEMO, KUNDALINI, AXO LIGHT, STUDIO ITALIA DESIGN, FABBIAN, SYLCOM, SPAZIO LUCE i dr. Cilj naše firme jeste da ostvarimo blisku saradnju sa svakim klijentom, od ideje do realizacije. Osvjetljenje i dobro osvijetljen prostor shvatamo kao nešto što pozitivno utiče na kvalitet života, revitalizuje životni i poslovni ambijent i stvara osjećaj ispunjenosti i zadovoljstva. Posjetite naše salone i uvjerite se u najbolji izbor i kvalitet ponude. Model BON JOUR UNPLUGGED – brend FLOS „Bon Jour“ je transparentna lampa koja stvara neobičnu atmosferu u prostoru u kojem je postavljena. Slavni francuski dizajner Philip Starck je za italijanskog proizvođača rasvjete FLOS kreirao ovu stonu lampu koristeći inovativnu kombinaciju materijala: aluminijum, PMMA i ABS. Ova neobična stona lampa ima integrisano LED osvjetljenje u vrhu 40

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

lampe koje daje ravnomjernu svjetlost ispod sebe, a može se i dimovati. Trajanje baterije je šest časova. Dostupna je u pet boja, uz mogućnost raznih kombinacija sa abažurima. Model TOLOMEO – brend ARTEMIDE „Tolomeo Micro“ stona lampa dizajnirana 1987. god. i dalje je jedan od najprepoznatljivijih modela italijanskog brenda ARTEMIDE. Dostupna je u nekoliko veličina i boja. Lampa ima dodatke u vidu različitih tipova baza za postavljanje na sto i to preko stone baze, stege ili preko fiksne stone podloge koja dolazi i u varijanti za montiranje dvije nezavisne lampe. Dizajn lampe potpisuju Michele De Lucchi i Giancarlo Fassina. Model CAPTAIN FLINT – brend FLOS „Captain Flint“ je uglađena i elegantna podna lampa italijanskog brenda FLOS. Lampa će dati karakter sobi svojim atmosferskim LED osvjetljenjem. Idealna za čitanje, „Captain Flint“ može da se rotira, a usmjerena ka dolje može da obezbijedi ambijentalno osvjetljenje. Lampa je dostupna u varijanti brušenog mesinga i postolja od Carrara mermera, ili mat crne boje, i postolja Marquina mermera. Model TACCIA – brend FLOS „Taccia“ – veličanstvena lampa italijanskog brenda FLOS, dizajnirana od strane Achille Castiglioni (1962. god.), može se koristiti na stolu ili podu. Zaista spektakularna lampa, „Taccia“ se sastoji od metalnog reflektora sa sjajnom bijelom površinom i stakla koje je ručno duvano i koje se može podešavati. „Taccia“ dolazi u opcijama mat crne, srebrne, bronzane i ljubičaste boje tijela sa integrisanim LED izvorom svjetlosti. Model SPOKES – brend FOSCARINI „Spokes“ luster italijanskog brenda FOSCARINI. Izrađen u potpunosti od metala, rezultat su meki oblici alu tankih

šipki i lagana lampa čija LED svjetlost prija sobi i ambijentu. Dostupan je u tri veličine i četiri boje (bijela, žuta, crna i bakarna). Model KELVIN – brend FLOS „Kelvin“ stona lampa italijanskog brenda FLOS predstavlja uravnoteženu kombinaciju elegantnog dizajna i funkcionalnosti. Sadrži senzor svijetla koji se može jednostavno aktivirati na dodir. Kada je senzor aktiviran, lampa će automatski podesiti jačinu osvjetljenja u odnosu na sjaj radne površine koja se osvjetljava. Dizajnirana je od strane italijanskog dizajnera Antonia Citteria, a dostupna je u bijeloj, sivoj, crnoj i hromiranoj boji. Model MESH – brend LUCEPLAN „MESH“ luster, dizajniran od strane Francisco Gomez Paz za italijanski brend LUCEPLAN, sastavljen je od mreže kablova sa LED

sijalicama postavljenim na njihovim ukrštanjima. Struktura svjetiljke dopušta veliku kontrolu osvjetljenja. Intenzitet se može podešavati, a moguće je odabrati koji djelovi će biti osvijetljeni – gornji prsten, donja zona ili bočne strane. Proizvodi se u tri veličine lustera i kao plafonska lampa, tako da je pogodan kako za poslovne tako i za stambene prostore. Model AIM – brend FLOS „Aim“ luster italijanskog brenda FLOS. Osnovna ideja ovog modela je da ponudi lampu koja se može podešavati da zadovolji sve potrebe osvjetljenja. Svojim dugim kablom pruža maksimalnu slobodu podešavanja pravca i visine izvora svjetlosti. Dodatno je dostupna i rozetna koja omogućava spajanje do pet lampi na jedan strujni izvor. Dostupne boje su crna, bijela i braon. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Destinacije – Španija

Fotografija: dimbar76 / Shutterstock.com

Turistička riznica Evrope

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Španija, nekad jedna od najvećih kolonijalnih sila u srednjem vijeku, danas je jedna od najposjećenijih svjetskih destinacija. Istorija, kultura, tradicija, bogatstvo iz cijelog svijeta, naročito iz Južne i Srednje Amerike, preko pola milenijuma gomilalo se na Pirinejskom poluostrvu. A prije toga ostalo je nasljeđe Maora i Rimljana, koji su ostavili dubok trag na ovom području. I taj trag vidljiv je i danas. Na sjeveru Španije, posebno u Galiciji i Kataloniji, osjeća se rimski uticaj, dok je jug Španije, kao npr. Granada naročito, nijemo sjedočanstvo arapske zaostavštine na ovom području. Nasljeđe nekadašnjih arapskih vladara Maora vidljivo je u Andaluziji, Valensiji i Aragonu. I to je samo djelić onoga što Španija krije. Čak 45 mjesta nalazi se na Listi svjetske kulturne baštine.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Shutterstock, Inc.

B Fotografija: Shutterstock, Inc.

Bogato kulturno nasljeđe posebna je karakteristika Španije. Baštini neke od najpoznatijih svjetskih djela, umjetnika i muzeja, kao što su Prado muzej u Madridu, Gaudijeva arhitektonska zdanja u Barseloni, Alhambra palata u Granadi. Ovaj grad, u kojem se danas nalazi muzej posvećen najpoznatijem španskom pjesniku, je i mjesto rođenja Federika Garsija Lorke, kojeg su pogubili nacionalisti tokom Španskog građanskog rata. Ljubitelji slikarstva mogu upoznati surealni svijet Salvadora Dalija u njegovom muzeju u katalonskom Figuerase ili Pabla Pikasa, čija djela su izložena u njegovim muzejima u Barseloni i Malagi.

Ovo je samo dio razloga zbog čega se Španija s pravom zove turistička riznica Evrope. Tu riznicu odvaja, preko poznatog Gibraltarskog moreuza, samo 30-ak km od afričke obale. Statistički najsunčanija zemlja Starog kontinenta, sa više od 300 sunčanih dana godišnje. Zbog toga je španska obala jedna od najtraženijih evropskih destinacija za ljubitelje mora i sunca. Sa više od 7.000 km obale, ova država obiluje hiljadama plaža, od kojih skoro 600 ima plavu zastavicu, i svrstava se u zemlje sa najboljim plažama na svijetu. Pravo upoznavanje ove predivne zemlje zapravo počinje sa ljudima, njihovim navikama, običajima, hranom, odmorom. Po ovom posljednjem, tzv. „siesti“, su najpoznatiji u svijetu. Siesta je jedan od najpoznatijih aspekata navika života u Španiji. Period popodnevnog mira, osmišljen kako bi ljudi mogli da ručaju, odmore i malo odspavaju. Postoje dva perioda sieste. Prvi period je za prodavnice, od 14 do 17 sati. Drugi važi za barove i restorane, od 16 do 20 sati. Razlog za sieste je jednostavan. Španija je izuzetno topla država, tako da je siesta osmišljena za umorne radnike koji rade po vrućini, kako bi popodne mogli da se nahrane i odmore, i svoj posao nastave do večernjih sati. Drugi razlog za siestu je što Španci vole da dugo 46

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

uživaju u hrani za vrijeme ručka. Period ručka kod Španaca je ubjedljivo najvažniji dio dana. I zato taj period vole da oduže i po sat ili dva i nakon toga, naravno, malo odmore. I za to postoji jednostavno objašnjenje. Naime, Španci imaju izuzetnu kuhinju, a pojedina jela stekla su i svjetsku slavu. Među njima prednjači jelo od pirinča, „paelja“, koje se kuva na otvorenoj vatri sa morskim plodovima, mesom i povrćem. Začinjava se šafranom, koji daje jelu njegovu karakterističnu svijetlonarandžastu boju. Za tople ljetnje dane Španci su izumili hladno predjelo – supu nazvanu gaspaćo. Pravi se od zrelog paradajza, zelene paprike, krastavaca, bijelog luka, starog hljeba koji se prethodno potopi u vodu, sirćeta i maslinovog ulja. Uz to je i vrlo zdrava jer se ne kuva, pa se čuvaju svi vitamini i minerali. Omlet od krompira, tj. tortilja je takođe špansko nacionalno jelo i potpuno se razlikuje od istoimenog meksičkog specijaliteta. Sprema se sa jajima, krompirom i prepečenim lukom. Ono po čemu se Španija izdvaja, kad je u pitanju hrana, jeste šunka i ona je ključni sastojak njene gastronomije. Kvalitet španske šunke određuje tip svinje, tip hrane, a potom i obrada. Španska šunka se prvo drži potopljena u salamuru, da bi se nakon toga sušila mjesecima ili čak i godinama. Postoji razlika između iberijske šunke, koja potiče od iberijske crne svinje – hamon iberiko, i serano šunke – hamon serano, koja se dobija od bijele svinje. Iberijske svinje imaju čistokrvne roditelje, moraju imati najmanje dva hektara prostora za šetnju i ispašu, gdje mogu jesti samo žireve i travu, uključujući i divlje bobice, korijenje, gljive, aromatične biljke. Ove svinje su bogate oleinskom kisjelinom koja se nalazi i u maslinovom ulju, pa ih nazivaju i „masline s nogama“. Ta šunka se zove „pata negra“ (crni papak) i prepoznaje se po crnom papku. Obrada se vrši na vazduhu, tj. bez dimljenja i bez soljenja, te ima dosta drugačiji ukus od klasične šunke. Ne manje poznat od šunke je još jedan španski specijalitet koji se konzumira kako bi se prebrodio period od ručka od večere. Radi se o tapasu, zakuski od sitnih zalogaja. Tapas najčešće čine masline i sušeni orasi. Uz masline ide bijeli luk ili dimljena šunka, kobasice i sir. Konzumira se u tapas barovima, kojih ima bukvalno na svakom koraku, uz degustaciju pića po kojima su takođe Španci čuveni u svijetu, vino Šeri. Ne manje poznat je i osvježavajući alkoholni napitak sangrija, koji se priprema od slatkog vina i voća. A uz vino i sangriju, najbolje ide još jedan španski svjetski brend, flamenko. Nacionalni ples, koji simbolizuje crvena i duga, lepršava haljina, savršeno vezana kosa plesačica, strastveni plesni koraci, klasična gitara, praćena uz pjevanje i tapšanje. Zato je u ovoj državi noć predviđena za opuštanje i uživanje. Noć koja redovno traje do ranih jutarnjih sati. To je još jedan razlog za siestu, jer treba imati energije i strasti za muziku, ples i vino tokom cijele noći. Hola!

Baobab

Kurkuma krem

Matcha

Baobab se još naziva i “afričko drvo života”, jer obiluje vitaminima (visok procenat vitamina C) i mineralima (kalcijum, gvožđe, magnezijum, kalijum), esencijalnim masnim kisjelinama i biljnim vlaknima. Čuva imunitet, doprinosi regulaciji šećera u krvi, pomaže kod regulisanja varenja, čisti organizam i otklanja umor. Utiče na sniženje nivoa holesterola u krvi, kao i visokog pritiska. Poboljšava cirkulaciju.

Kurkuma krem je mješavina kurkuma praha, kokosovog brašna, cimeta i đumbira. Ova mješavina se konzumira od davnina, a ima visoke nutritivne vrijednosti. Kurkuma sadrži kurkumin, kao osnovni aktivni sastojak, koji potencijalno postiže više od 150 terapijskih dejstava. Neka od najvažnijih dejstava kurkumina su protivupalna, antioksidansna i antikancerogena. Ne postoji ni jedan drugi prirodni sastojak na svijetu koji je efikasniji u smanjenju upala, od kurkumina. Koristite ga dodatak svojim omiljenim napicima!

Matcha je vrsta zelenog čaja, čiji se listovi suše i pretvaraju u prah, a važi za jedan od najpoznatijih prirodnih preparata za povećanje fizičke izdržljivosti i energije. Ovaj prah može podići nivo energije tokom dana, a skoro da nema kalorija. Može se koristiti kao dodatak tokom dijeta, jer jača metabolizam i sagorijeva masti. Istraživanja su pokazala da vam matcha može pomoći da sagorijevate kalorije četiri puta brže. Ovim prahom možete ukloniti toksine, teške metale i nečistoće iz organizma.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

SAVRŠENOM NJEGOM DO SAVRŠENE KOSE

Nutricionizam

MLIJEKO Tekst: www.zdravahrana.com

O zdravoj hrani se danas govori više nego ikad, a čini se da smo zbunjeni više nego ikad. Previše informacija, često protivrječnih, stvara priličnu zbrku u glavi prosječno obaviještenog pojedinca. Smjenjuju se teorije jedna za drugom. Ono što je do juče važilo, danas je zastarjelo shvatanje. Mnogo je preporuka, često kontradiktornih. Jedna ista namirnica je i hvaljena i osporavana. Za jedne na vrhu liste najhranljivijih namirnica, za druge na onoj pod oznakom „ne nikako“. U šumi informacija pogube se čak i oni koji su malo bolje upućeni u cijelu tematiku. Jedna od namirnica oko koje se vodi najviše polemike je svakako mlijeko. Kakvo je vaše mišljenje o mlijeku? Da li je, po vašem mišljenju, to jedna od najhranljivijih i najzdravijih namirnica ili balast koji između ostalog, u organizmu stvara višak sluzi? Da li je mlijeko rezervisano samo za male bebe? Da li je normalno da čovjek „sisa“ cio život? Kojoj struji se prikloniti kada je mlijeko u pitanju? Onoj zvaničnoj, koja tvrdi da je mlijeko najbolji izvor kalcijuma, ili onoj alternativnoj, koja tvrdi da je mlijeko uzročnik mnogih zdravstvenih tegoba? Ili je zapravo sporan samo kvalitet mlijeka koji

danas konzumiramo? Šta je istina u svemu tome? Previše pitanja na koja nije lako dati jednostavan odgovor. Ja bih rekla da je, kao i uvijek, istina negdje na sredini. Evo zašto to kažem. Ajurveda, jedan od najstarijih medicinskih sistema, smatra mlijeko veoma kvalitetnom namirnicom, koju koristi ne samo kao hranu već i za pripremu mnogih ljekovitih napitaka. Ne bi trebalo odbacivati nešto što ima hiljadugodišnje praktično iskustvo. Isto tako, od davnina su poznata ljekovita svojstva kozjeg mlijeka. Čula sam iskustva ljudi koji tvrde da im je kozje mlijeko bukvalno spasilo život. Ali ono što bi svakako trebalo uzeti u obzir je kvalitet mlijeka. Činjenica je da nije svako mlijeko istog kvaliteta. Sigurno da je mlijeko krava koje slobodno pasu neuporedivo zdravije od mlijeka krava koje žive u zatvorenom i najčešće skučenom prostoru. Antibiotici i hormoni rasta su gotovo neizostavni dio priče vezane za mlijeko krava gajenih na ovaj način. Činjenica je, takođe, da je mlijeko jedan od najčešćih alergena. Sve više je i onih koji imaju netoleranciju na laktozu. I šta sad? I u ovom slučaju važi izreka da ono što je za jednoga lijek, za drugoga može biti otrov. Da li će mlijeko i mliječni proizvodi

biti dio vaše ishrane zavisi prvenstveno od vašeg zdravstvenog stanja, a zatim od sklonosti i etičkih principa. A što se tiče kvaliteta, šta je tu je. Jasno nam je svima da mlijeko koje danas pijemo nije isto kao ono što su pili naši preci. Ali gdje danas naći mlijeko kravica koje slobodno šetaju i pasu travu? Ta priča je divna, ali je u našim uslovima ipak nerealna. Ja lično mlijeko nikada, ali baš nikada nisam voljela. Kao mala, ovo kupovno mlijeko bih još ponekad i popila (pod uslovom da ima puno kakaoa), ali ono pravo domaće mlijeko kod bake na selu nije bilo šanse da prinesem ustima. Za mene je ono bilo toliko jako da bi mi već od samog mirisa bila muka. Govorila sam da mi mlijeko miriše na kravu. Nekako kod mene je mlijeko oduvijek bilo na „crnoj listi“. Instinktivno, moj organizam odbija mlijeko. S druge strane, jogurt, kisjelo mlijeko i sir sam oduvijek voljela. Tako je i danas. Osim toga, već neko vrijeme sama pravim kefir pomoću kefirnih zrnaca koje sam dobila od drugarice. Primijetila sam da mi kefir prija više od jogurta. Za pripremu koristim organsko mlijeko. S vremena na vrijeme koristim „običan“ sir, ali i kozji. Kupujem kod „provјerenih“ prodavaca na pijaci. Bez obzira na sve, nisam paranoična kada su u pitanju mliječni proizvodi. A šta ako mi nekada zatreba mlijeko? Volim voćne frapee i za njihovu pripremu koristim biljna mlijeka koja sama pravim. A zašto sama kada postoji veliki izbor gotovih biljnih mlijeka koja se mogu kupiti u prodavnicama zdrave hrane? Reći ću samo ovo: zbog toga što čitam deklaracije. Mislim da sam vam već dovoljno rekla. Osim toga, biljna mlijeka se vrlo jednostavno pripremaju i neuporedivo su ukusnija od industrijskih koja, po mom mišljenju, bez razlike imaju isti ukus koji čak i ne znam kako bih opisala. U svakom slučaju, ukus nema veze sa biljkom čiji naziv stoji na kutiji. Eksperimentisala sam sa orašastim voćem, sjemenkama, žitaricama i kokosom. Najviše mi se dopada ovseno mlije ko, a poslije njega slijedi mlijeko od susama. Kada poželim neku egzotičniju varijantu, napravim mlijeko od kokosa. Ovseno mlijeko pravim od mljevenih ovsenih pahuljica, tj. od istih onih pahuljica koje koristim za pripremu kaše. Razlika je samo u količini vode koju dodajem. Za jednu šolju mlijeka od 2 dl koristim tri ravne kašike mljevenih pahuljica. Pahuljice prelijem toplom vodom i promiješam. Nakon toga, mlijeko procijedim, a ako želim gušću varijantu, samo dobro izmiksam štapnim mikserom. Mlijeko se može napraviti i od cijelih pahuljica, ali tada ih treba duže ostaviti da odstoje u vodi, a nakon toga se sve zajedno izmiksa. Meni se više dopada mlijeko pripremljeno na prvi način, a i postupak je mnogo brži i praktičniji.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Solila u Bokokorskom zalivu s

Solila - uspješna priča koja govori na koji način se jedna deponija pretvorila u prirodni i kulturni biser, na opšte zadovoljstvo prije svega umornih ptičijih evroafričkih putnika namjernika, a zatim mještana, djece i turista. So je odvajkada bila jedna od najdragocjenijih životnih namirnica. Solila u zaleđu Tivatskog zaliva, na obodu Boke Kotorske, više od hiljadu godina bila su izvor života i blagostanja za lokalno stanovništvo, jer je so u prošlosti bila jedna od najvrednijih roba na tržištu. Do prije jednog vijeka, od proizvodnje soli na Solilima živjelo je više od 300 porodica. Posljednja berba dogodila se 1960. Od tada Solila polako padaju u zaborav. Nekadašnji ponos ovog područja vremenom se pretvorio u

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

deponiju. Ipak, pola vijeka nakon posljednje berbe soli, uviđa se značaj Solila. Ali ne zbog eksploatacije soli, već kao jednog od najznačajnijih staništa ptica i halofitne vegetacije na ovom području. Zavod za zaštitu prirode proglasio je 2008. godine Solila za specijalni rezervat prirode. Pet godina kasnije, Solila su stavljena na Ramsar listu. Iste godine upravljanje Solilima povjerava se Javnom preduzeću za upravljanje morskim dobrom Crne Gore, koje je tada, po prvi put, dobilo nadležnost za upravljanje zaštićenim područjima u zoni morskog dobra, objašnjava biološkinja mr Aleksandra Ivanović, koja je u tom preduzeću rukovodi Službom za održivi razvoj. U dogovoru sa Centrom za zaštitu i proučavanje ptica Crne Gore, Opštinom Tivat, Lokalnom turističkom organizacijom Tivat, nastaje partnerstvo kako bi se jedno veliko smetlište privelo svojoj namjeni. „Naišli smo na zapušten prostor na kojem su se nalazile razne vrste otpada, od smeća do deponija zemlje, šuta, pa i sadržina septičkih jama, tako da je prvobitno izvršeno čišćenje cjelokupnog prostora, kao i postavljanje ograde na jednom dijelu rezervata. Zatim izvršena je kompletna rekonstrukcija 12 mostova, koji služe za bezbjedno premošćavanje vodenih kanala. Time je ujedno formirana i šetališna, rekreativna staza u dužini od oko 2 km. Zatim, postavljene su ulazne kapije, infopunkt, informativne table, klupe, izrađene osmatračnice za posmatranje ptica, rekonstrukcija nasipa...“, objašnjava Aleksandra. U planu je i obnova pojedinih bazena za proizvodnju soli u turističke svrhe, kako bi se posjetiocima dočaralo kako se so proizvodila na tradicionalan način prije nekoliko vjekova. Tako će imati priliku da dožive jednu novu ambijentalnu turističku ponudu, uz već postojeću ponudu posmatranja ptica i rekreativni turizam. Solila su bila poznata i po lovu na ptice. „Zahvaljujući uspješnoj saradnji sa nadležnim institucijama, lov na području Solila konačno je iskorijenjen.“ Solila su ubrzo nakon uređenja postala omiljeno mjesto lokalnog stanovništa za odmor i rekreaciju. Aleksandra naglašava saradnju sa lokalnom zajednicom kao još jedan uspješan seg-

ment razvoja Solila. „Značajna površina Solila nalazi se u privatnom vlasništvu. Iz tog razloga ulaz u Solila je besplatan, kapija uvijek otvorena, i svi pripadnici lokalne zajednice su više nego dobrodošli.“ Predstavnik lokalne zajednice i trenutno jedini zaposleni u rezervatu Aleksandar Brinić, navodi koliko se promijenio stav mještana od kad su Solila postala zaštićeni rezervat: „Umjesto kao lovci, danas mještani na ovo mjesto dolaze kao rekreativci. Za njih sad Solila imaju novo značenje, jer su naučili da poštuju taj prostor. Što se dublje ulazi u rezervat, sve je veći mir. A to je nevjerovatan osjećaj, posebno u jeku turističke sezone, kad turisti preplave cjelokupno primorje.“ O privrženosti lokalne zajednice govori primjer od ljetos, kada je Aleksandar zajedno sa drugim mještanima spasio Solila od velikog požara, koji je prijetio da proguta ovo područje. I ne samo to, lokalna zajednica učestvovala je u sadnji vegetacije, kako bi se obnovio fond drveća stradalih u požaru. Poseban akcenat stavljen je na edukaciju. U tu svrhu redovno se organizuju radionice sa djecom iz osnovnih škola iz Tivta, kojima se kroz igru, zabavu i predavanja, predstavlja veliki značaj Solila na ovom području. Rezervat je mjesto na kojem se obilježava Dan močvarnih staništa, Dan planete Zemlje... U okviru jednosatne besplatne edukativne šetnje kroz Solila, posjetioci mogu da čuju interesantne priče i podatke o biodiverzitetu Solila: migratornim pticama, halofitnoj vegetaciji, kornjačama, ribama i rakovima koji nastanjuju rezervat, zatim o istorijskom razvoju na području, proizvodnji soli kroz vjekove, kulturnim vrijednostima i tradiciji ovog kraja. Takođe, u okviru posjete rezervatu organizuje se i posmatranje ptica. Vraćamo se na početak priče. Iz Morskog dobra su se potrudili da Solila prikažu ne samo samo kao prirodno dobro, već i kao kulturno nasljeđe. Zbog toga su uradili Studiju zaštite kulturne baštine Solila, tako da je u toku procedura kod nadležnog ministarstva za proglašenje Solila kao kulturnog dobra. Time bi se i zaokružila uspješna priča koja govori na koji način se jedna deponija pretvorila u prirodni i kulturni biser. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

nova essence trend kolekcija “coast ‘n’ chill” proizvodi u plavim, pješčanim i toplim tonovima inspirisani su stilom života na obali i savršeni su za lagane večeri krajem ljeta.

DODIR RAJA UZ

PARADISE! ULTRA MEKANA ČETKICA SPEKTAKULARNO DUGE TREPAVICE

PARADISE EXTATIC МАSKARA

Elle Fanning

NAŠA PRVA MASKARA ZA INTENZIVAN VOLUMEN I SPEKTAKULARNU DUŽINU TREPAVICA. Četkica sa sitnim dlačicama daje volumen i gustoću trepavicama. Kremasta formula omogućuje postizanje volumena u samo jednom potezu. Za do 98% duže trepavice*. Paradise maskara će pored lijepog izgleda trepavica dodatno odgovarati vašim trepavicama zahvaljujući formuli obogaćenoj ricinusovim uljem. * instrumentalni test **samoprocjena 107 žena

ŽENE SU SE SLOŽILE:

90,7% je primijetilo intenzivnije trepavice s više volumena**

86,9% tvrdi da su im trepavice ljepše**

Moringa

Najhranjivija biljka na Zemlji M

Moringa je jedna od najpopularnijih tropskih biljaka na svijetu. Potiče iz drevne Indije, ali vremenom se proširila i na ostatak svijeta. Za veliku popularnost zaslužna su njena iscjeliteljska svojstva. Na Istoku moringa se koristi kao medikament u tradicionalnoj medicini već hiljadama godina. Na Zapadu tek nakon naučnih istraživanja polovinom prošlog vijeka, ova biljka počinje da se koristi u alternativnoj medicini i kozmetičkoj industriji. Glavna specifičnost moringe jeste da su svi njeni djelovi, korijen, list, cvijet i sjemenka ljekoviti. Sa nešto manje od 100 nutritivnih sastojaka i čak 45 antioksidanata, smatra se 54

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

najhranljivijom biljkom na Zemlji. Ovo nevjerovatno drvo, koje može da naraste i do deset metara, pogoduje u liječenju brojnih bolesti. Istraživanja pokazuju da se taj broj mjeri stotinama. Na tom dugačkom spisku izdvojićemo samo one protiv kojih je moringa najučinkovitija. Dakle, osim izuzetno bogatog nutritivnog sastava, moringu karakteriše izuzetno antibakterijsko svojstvo, kao dejstvo u borbi protiv gljivica i infekcija, naročito kožnih. Kao biljka koja štiti i jača imunološki sistem organizma, uz pospješivanje cirkulacije pomaže

u borbi protiv artritisa, srčanih komplikacija, anemije, glavobolje, impotencije. Štiti jetru od toksičnih uticaja, a ima i antiupalna svojstva i olakšava zdravstvene tegobe sa bubrezima, probavnim poremećajima, čirom na želucu, grčevima, hemoroidima, astmom… Preporučuje se i dijabetičarima, jer održava normalni nivo glukoze u krvi. Na Istoku kuvani listovi ove biljke koriste se kao hrana za bebe, tako da je zovu i majčinim najboljim prijateljem. Listovi moringe su izuzetan izvor vitamina A i vitamina C. Dobar su izvor i kompleksa vitamina B, kao i jedan od najboljih biljnih izvora minerala.

Fotografija: Shutterstock, Inc.

Sadržaj kalcijuma je veoma visok, gvožđa veoma dobar, dok je nivo fosfora nešto manji. Moringa je veoma bogata i proteinima i aminokisjelinama, sa jako malim procentom masti i ugljenih hidrata. Za dijete od 1 do 3 godine samo 100 g svježih listova moringe obezbjeđuje sve njegove dnevne potrebe kalcijuma, 75% gvožđa, 50% proteina, kao i važne zalihe kalijuma, kompleksa vitamina B, bakra i svih esencijalnih aminokisjelina. Samo 20 grama svježih listova ove biljke je dovoljna dnevna dječija doza vitamina A i C. Konzumiranje listova moringe naročito se preporučuje trudnicama i dojiljama kako bi

zadovoljile dnevne potrebe kalcijuma, gvožđa, proteina, bakra, sumpora i B-vitamina. Zbog svojih karakteristika, blagotvornog dejstva na kožu, ulje moringe je izuzetno zastupljeno i u kozmetičkoj industriji. Ovo ulje puno antioksidanata usporava proces starenja kože, istovremeno je čisteći i vraćajući joj prirodan sjaj. Jako je dobro protiv pojave akni i mrlja na koži, opekotina i osipa. Blagotvorno je i za jačanje i hidrataciju korijena kose, štiteći i kosu od peruti i ispucalih vrhova.

ALKALNA JONIZOVANA VODA iz

PRIRODNOG MINERALNOG IZVORA Prednosti alkalne jonizovane vode * bolja hidratacija tijela * bezbjednija i sigurnija detoksikacija * bolja metabolička aktivnost * poboljšan imunitet * bolja međućelijska razmjena

Priča o mravu

Jednom, ne tako davno, živio je srećan i vrijedan Mrav, koji je svakog dana dolazio prvi na posao. Bio je vrijedan. Veseo. Jednom riječju, bio je srećan dok je radio. Pjevušio je vesele pjesmice, a rezultati njegovog rada su bili odlični. Slušajući pjesmu Mrava, gospodin Stršljen, direktor firme, zaključio je da se mrav previše zabavlja, a premalo radi, jer nema pravo usmjerenje i šefa koji bi ga kontrolisao. Zato je zaposlio Bubamaru koja je imala veliko iskustvo sa upravljanjem. Prva briga Bubamare bila je da organizuje evidenciju dolazaka i odlazaka Mrava na posao (odnosno sa posla). U tu svrhu, uspostavila je sistem prijemnih i odlaznih dokumenata. Vremenom, broj dokumenata se povećavao i zbog povećanog obima posla oko papira morali su da zaposle nekog ko bi pripremao papire i izvještaje. Zaposlili su Pauka koji je odmah uspostavio sistem arhiviranja i postao je odgovoran i za preuzimanje telefonskih poziva. A Mrav? Mrav je i dalje radio kao i prije. Izvještaji koje je dostavljala Bubamara su bili izvanredni. Direktor Stršljen je bio oduševljen izvještajima koje je dobijao od Bubamare i uskoro je počeo da zahtijeva: uporedne studije sa grafikonima, analize trendova razvoja itd. Da bi se zadovoljio direktorov zahtjev, bilo je nužno da se zaposli Hrčak koji bi bio direktna pomoć direktoru. Njemu su odmah kupili nov računar sa štampačem. Srećni i vrijedni Mrav je i dalje radio kao i prije. Jedino se požalio da bi mu bilo lakše ako bi imao neki računar. Nijesu mu odobrili. Ovo je bilo prvi put da se Mrav na nešto požalio i direktor Stršljen je odmah shvatio da je potrebno najhitrije reagovati. Kreirao je novo radno mjesto šefa službe koji bi nadzirao srećnog i vrijednog Mrava. Na novo radno mjesto je zaposlio Cvrčka. On je odmah po svom dolasku zamijenio cjelokupni namještaj u svojoj kancelariji i na zahtjev dobio ergonomski oblikovanu stolicu i nov računar sa ravnim, LCD ekranom. Broj računara je narastao i morao je da se kupi i instalira i mrežni server. Novi šef službe je shvatio da hitno treba pomoćnika (koji je uzgred bio njegov pomoćnik u prethodnoj firmi). I tako je zaposlio Stjenicu. U isto vrijeme Mrav je postajao sve manje srećan i sve manje produktivan. Opet je tražio računar. Opet mu nijesu odobrili. Situacija sa Mravom zabrinula je Cvrčka i on je zaključio da mora da naruči studiju o zadovoljstvu zaposlenih u firmi. Upoznao je sa tim direktora Stršljena koji je shvatio Cvrčkovo objašnjenje i odobrio angažovanje agencije za te potrebe. Skupa studija je urađena i Cvrčak je počeo da primjenjuje predložene motivacione metode. Svuda je okačio motivacione plakate. Vodio je Bubamaru, Pauka, Hrčka i Stjenicu na motivacione treninge u poznata ljetovališta itd… Mrav je i dalje, ali nevoljno, radio. Čitao je motivacione poruke na plakatima i nikako nije mogao da nađe nadređene kad su mu trebali. Jednostavno, ili nijesu bili tu ili nijesu imali vremena za njega. I tako je vrijeme teklo. Direktor Stršljen je i dalje dobijao redovno svoje perfektne izvještaje, ali su oni počeli da pokazuju da firma nije više tako rentabilna kao prije. To ga je duboko zabrinulo i morao je da reaguje. Unajmio je najelitnijeg konsultanta, gospođu Sovu. Sovin zadatak je bio da izvrši potpunu analizu organizacije i poslovanja firme i da predloži rješenja da bi firma poslovala rentabilno. Nakon tri mjeseca, Gospođa Sova je direktoru predala sljedeći izvještaj: „U firmi je previše zaposlenih!“ Direktor Stršljen je oduševljeno prihvatio stručnu analizu i odmah otpustio: MRAVA.

GALERIJA

katarina švabić

Anastazija Miranović

U formalnoj vizibilnosti i egzekuciji apstraktno, umjetničko djelo Katarine Švabić bavi se procesima unutar likovnosti, likovnog jezika, interaktivnim procesima u prirodi, nama samima, ali i onim neuhvatljivim, inteligentnim kretnjama svakodnevnih, podrazumijevajućih radnji, stanja i procesa kojima je osnov energija. „Banalne“ mobilnosti koje nas se, prividno, ne tiču – let ptica, proticanje rijeka, kretanje vjetrova i sl. su fenomeni koji mobilišu umjetničku opservaciju i kreativnu artikulaciju Katarine Švabić. Katarinini mentalno-apstraktni pejzaži su nikada dovoljno istraženi prostori kontinuiranih/permanentnih djelovanja, svjesno-nesvjesnih kretnji/kretanja u kojima umjetnica interveniše, osvajajući osobenom znakovnošću svoj energetski prostor.

Bez prejudiciranja i apriornih pretpostavki, Katarina se prepušta meditativnim procesima, ljepoti igre čiste likovnosti, pomjeranjima unutar likovno-znakovnog, tvoreći svoj intimni, semantičko-leksički vokabular, svoje „pravce“ i „rukavce“ kojima pulsira energija vibrantnih ritmova, vođena životodatim zakonima forme, boje, dinamike. Koliko god se ti procesi činili repetativno-reverzibilnim, svaka naizgled ponavljajuća forma krije sopstvenu posebnost/znakovnost, individualni identitetski kod, unutarnju mobilnost, trenutak koji umjetnica iz neuhvatljivog prevodi/transponuje u trajno/vječno stanje svojim djelom. Katarininu umjetničku egzekuciju pokreće želja za prikazivanjem tih neuhvatljivo/nevidljivih energetskih procesa, kao esencijalnih pokretača i tvoritelja svega vizibilno-pojavnog.

Suština interesovanja/istraživanja i doživljaja svijeta koji umjetnica dekonstruiše i nanovo konstruiše/oblikuje je u odgonetanju/demistifikaciji procesa/postupaka/kretanja koji nisu puka ponavljanja, gomilanja u smislu sažimanja/sabiranja/svođenja proživljenog i viđenog, već pronicanje u tok procesa, odgonetanje tajne postanja svega u nama i oko nas kao nepređenog puta, kao nemirno-živućih, unutarnjih tokova i procesa, što uporno produkuju ciklične kovitlace mentalnih/prirodnih neverina oprostorenih vlastitim postojanjem/efemernim trajanjem. Zapravo, čineći ih imanentno-prirodnim Katarina Švabić slika procese u prirodi/čovjeku.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

redu vožnje, ali zanimljivim putevima, a za vođu i nenametljivog tumača imaćete jednog umetnika živa duha i bogatog srca.“ „Vicmaher“ koji se” pisanju učio preko sentenca i mudrosti istočnoga svijeta, među koje bi udijevao anegdote za koje čitalac nikada nije mogao biti siguran jesu li to stvarni događaji ili ih je izmislio kao neku paralelnu stvarnost.“(Miljenko Jergović) O sebi je rekao: „Cijeloga života bježao sam u putovanja, u putopise, u slikarstvo i čitanje i u alkohol, ne krijem to ... zato smo i izmislili umjetnost, da se imamo gdje skloniti od teška života i još težeg rada.“ A o Novljanima je primijetio: „Možda u Herceg Novom i ima loših ljudi, ali ja do sada nijednog takvog tu nisam sreo.“ Umro je 27. novembra 1989. u Herceg Novom u 69. godini, a sahranjen u rodnom Konjicu. „Postoje gradovi koji vam drže dušu, jer imaju prošlost. Herceg Novi ima i dušu i istoriju“, govorio je Zuko Džumhur. I danas Novljani i kafana „Hercegovina“ pamte vječitog putnika i velikog boema koji je ,,došao da u Herceg Novom proboravi nekoliko dana, a ostao mnoge godine“. Kakva je to bila veza Novog i Zuka Džumhura? Putopis „Nekrolog jednoj čaršiji“ otkriva da ga kao magnet privlače gradovi u kojima pulsira istorija.

Sjećanje na Zuka Džumhura

,,HODOLJUBLJE HERCEG NOVIM“ „Njegoš je među nama da nas uči čojstvu i junaštvu, Andrić mudrosti i strpljenju, Matavulj lijepom i ljudskom pripovijedanju, Marko Car da nas podstiče na učenje, Šantić ljubavi prema ljudima, braći i domovini.“

(Zuko Džumhur, prilikom otvaranja biste Aleksi Šantiću u Herceg Novom)

Razgovor vodio: Saša Samardžić Slikar i karikaturista „Čega god se dotakao, postajalo je umetnost. Nacrtana na salveti, na platnu, na papiru ili ono što je napisao ili doživeo, propagirajući svoj privatni stil života, na koji su se svi lepili kao mušice.“ (Momo Kapor) Jedini književnik kome je nobelovac Ivo Andrić napisao predgovor za knjigu „Nekrolog jednoj čaršiji“: „Sva je ova knjiga u službi čoveka, bilo da ga prikazuje u složenim prilikama sadašnjice, bilo u prošlosti, i zato – bliska ljudima. Čitajući je, putovaćete po ćudljivom 58

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

„Lijepo je da se sjećamo Zuka Džumhura, da ste se vi sjetili i meni dali mogućnost da u sjećanje prizovem njegov lik i uspomene na njega iz godina koje je proveo u Herceg Novom, a to je ne mali broj, čitave dvije decenije“, rekao nam je poznati crnogorski romanopisac, pjesnik i novinar Miraš Martinović – prijatelj i veliki poznavalac brojnih umjetnika koji su stvarali imidž Grada pisaca. „Zuko i jeste čovjek za sjećanje, čovjek dobre volje, razumijevanja i ljubavi, koji je sve to nesebično pokazivao prema ljudima. Pogotovo mladim umjetnicima, uvijek spreman da im pomogne. A on u to vrijeme, ranih osamdesetih kada sam ga upoznao, bijaše čovjek od poštovanja i autoriteta. On je u Herceg Novi došao na nekoliko dana, radi oporavka od bolesti koja ga je zadesila. Sjećam se njegove priče, kada je došao sa suprugom Vezirom, počele su kiše koje su padale gotovo četrdeset dana, kao one u Marksovom romanu ‘Sto godina samoće’. Oni su išli u Hercegnovski arhiv i u tamošnjoj biblioteci čitali knjige, pobjeđujući čitanjem novske kiše. Oni će i kasnije nastaviti tu lijepu tradiciju. Malo su čitali kod kuće, a više u arhivskoj biblioteci, kojoj su poklanjali primjerke kupljenih, ili knjiga koje su im darivane, nakon što bi ih pročitali. A stanovali su, kao podstanari, kod sarajevskog inženjera Alije Kurtagića, koji je u novskom naselju Savini imao kuću. Mnogi su mislili, ili još uvijek misle, da je Zuko u Herceg Novom u najmanju ruku imao palatu, a on je bio podstanar. A mogao je imati. Tadašnje novske vlasti su mu nudile stan. On je tu ponudu, uz zahvalnost, shvatio kao suvišnu. Njemu i njegovoj supruzi bile su dovoljne dvije podstanarske prostorije. Dovoljne za čitav njihov beskrajni, široki i dobronamjerni svijet. U Herceg Novom tih godina bili su stalno nastanjeni mnogi umjetnici, od Andrića, Lalića, Branka Lazarevića, koji su bili stalni stanovnici, do povremenih njegovih stanovnika: Stevana Raičkovića, Ahmeta Hromadžića, Moma Kapora, Milenka Karana, Izeta Sarajlića, Radovana Pavlovskog..., koji su povremeno boravili, a stalno mjesto sastajališta bijaše „Gradska kafana“, popularno zvana „Staklenik“, gdje su svakog dana prije podne dolazili oni što su živjeli u Herceg Novom, kao i oni koji bi se zatekli. Bile su to nezaboravne seanse, i sam sam sa velikim žarom i znatiželjom, tada mlad i od njih znatno mlađi, prisustvovao tim razgovorima, slušao zanimljive priče. Bilo je tu, osim umjetnika, i penzionisanih generala i admirala, udbaša, ljudi raznih zanimanja. Bila je to, uistinu, intelektualna elita koja je Herceg Novom davala posebnu atmosferu, imidž, pečat. Dakle, bila je to sjajna družina koja se svakodnevno kretala novskim ulicama, ispijali kafe, a neki od njih, kako je to činio Džumhur, i vino i rakiju. On je rado navraćao u kafanu ,,Hercegovina“ u blizini novske

pijace. Volio je da se druži i sa običnim ljudima, novskim oriđinalima, među kojima je bio i Njunjo, čija bista sada stoji u samom centru grada. Zuku, nije još uvijek podignuta, iako je o Herceg Novom napisao toliko lijepih riječi, snimio toliko emisija, pa je po Zuku, njegovim pisanjima i emisijama, tih godina Herceg Novi bio nadaleko i čuven i prepoznatljiv. A „Hodoljublja“ su bila čuvena serija emisija, u ono vrijeme rado gledanih na širokim jugoslovenskim prostorima. Zuko nije nosio novčanik. Govorio je: ‘Dok je Crnogoraca koji se svađaju ko će platiti piće, ne osjećam potrebu da se svađam i bijem zbog toga, pa tako ni da nosim novčanik.’ No, njegova supruga Vezira, profesorka francuskog jezika i književnosti, pazila je na tu njegovu nebrigu, pa je ona sama često znala pozvati konobara i platiti piće. Do prije dvije godine je bila živa u Istanbulu. Tada sam za sarajevsko ‘Oslobođenje’ pisao jedno sjećanje na Zuka, pa joj je Alija Kurtagić poslao novinu sa mojim tekstom, što ju je, po Alijinim riječima, i rastužilo i obradovalo. Obradovalo jer je moj tekst sjetio na novske lijepe godine, vrijeme kada je bila srećna sa svojim mužem, a i svi oni koji su se sa njima družili, a rastužio što su te godine minule, mnogi iz te družbe napustili ovaj svijet, neki kao ona otišli u druge gradove... Vrijeme gradi po primorju kule/vrijeme gradi, vrijeme razgrađuje... I jedna anеgdota, živa i istinita priča koju sam čuo od njega neposredno... Naime, ekipa ‘Hodoljublja’ je otputovala u Istanbul da snima emisiju o tom gradu. Sa njima je bio književnik Mihailo Lalić, koji je otišao drugim poslom, da traži ostatke pravoslavne crkve u tom gradu iz vremena kada je dosta Crnogoraca odlazilo u Istanbul na privremeni rad, a neki u političku emigraciju. Laliću je to trebalo zbog prisustva te crkve u jednom od njegovih romana. I ova naizgled mala činjenica govori koliko je Lalić bio velik i odgovoran pred literaturom, istorijom i istinom. Nije našao ni mjesto ni ostatke crkve. A Zuko je sa ekipom snimao gotovo petnaest dana. Istrošili su novac, trebalo se vraćati, a toliko je još izazova bilo pred ekipom i Zukom, tim strasnim hodoljupcem. Neko je predložio da se ide u jugoslovensku ambasadu i potraži novac. Zuko mi je pričao kako ih je dobijao, te kako on zna svijet diplomatije, i da neće dobiti novac. Pošto je to u svemu zaseban i poseban svijet. Neko je predložio da ide Lalić sa njima, kako bi svojim imenom i autoritetom ostavio utisak kod ambasadora. A ambasador je bio neki Makedonac, koji ih je protokolarno primio. A to što je Lalić među njima nije baš tangiralo ambasadora. Tek, nakon kafe i posluženja, otpratio ih je sa žaljenjem što im ne može dati traženi novac, pa ni na zajam dok se u zemlju vrate. U vrijeme dok su snimali Istanbul i njegove znamenitosti, zapravo nekako u startu kada su došli, upoznali su potomka nekog od onih Crnogoraca koji su prije gotovo stotinu godina došli u ovaj grad, i ostali u njemu, ostavivši svoje nasljednike. Taj se vezao za ekipu, dolazio je svakodnevno, bio imućan čovjek, čašćavao i plaćao... I na kraju bilo mu je žao što ne mogu još da ostanu, a imali su razloga, što je on znao. Kada su mu rekli da bi ostali još, snimali, divili se ljepotama Istanbula, ali su potrošili novac, čovjek se na kratko izgubio, a zatim i ubrzo vratio s kovertom i pet hiljada dolara u njoj. Zahvaljujući tome, ostali su još nekoliko dana, nasnimili još zanimljivog materijala. Na pitanje kako da mu vrate novac, odgovorio je: ‘Nikako! Ako jednom dođem u Crnu Goru, častićete me flašu vina i njegušku pršutu.’ Znao je za ta dva prepoznatljiva znaka crnogorskog gostoprimstva. Samo Crnogorac ili potomak Crnogorca, može da bude tako širok i veliki kavaljer! Upamtio sam tu Zukovu priču, ali i ovu rečenicu, zbog koje želim da ostane zapisana. Vaša revija to čini prva objavljivanjem ovog intervjua. Još jedno mjesto gdje su se ljudi poput Zuka i Zuku sličnih okupljali bila je Pobjedina knjižara ‘Ljetopis’ u centru Novoga, ili ‘Markova knjižara’. A knjižaru je držao i njome rukovodio Marko Marković, interesantna ličnost. Volio je da okuplja ljude od pera i kičice. Zuko je tamo često navraćao. Prije smrti, možda mjesec dana (umro je u novembru 1989), a mi smo ga, Dušan Kostić, Ilija Zeković i ja posjetili u hercegnovskom hotelu ‘Plaža’, gdje je proveo posljednja dva mjeseca sa suprugom

Vezirom, zatekli smo ga u apartmanu, to je mogao biti oktobar, bila je noć punog mjeseca, lijepa kakve samo znaju da budu oktobarske novske noći... bio je u krevetu. Sjedjeli smo, pričali, on se vjerovatno još nadao. U jednom trеnutku mi je rekao: ‘Izađi na terasu, vidi da li je pun mjesec’, što sam učinio i dao potvrdan odgovor na njegovo pitanje. ‘Nikada nijesam mogao da spavam kada je pun mjesec’, odgovorio je. A zatim tokom razgovora, izrekao je jednu karakterističnu rečenicu, u svom stilu: ‘Smrt ne bi bila tako strašna kada bi se moglo tamo čitati.’ Iz Herceg Novog je otišao na poslednje putovanje, u rodni Konjić, gdje je sahranjen.“ Družili ste se sa Zukom, kao i sa mnogim piscima pobrojanim u knjizi Dragoljuba Šćekića „Sto pisaca jedan grad“. Šta je Novi pružao književnicima, čime je inspirisao duhovnike i pjesnike Njegoša i Nikolaja Velimirovića, ali i boeme Zuka, Kapora, Arsena Dedića?

,,Da ne zaboravimo i Crnjanskog, napisao je najljepši putopis o Boki u kome je na najljepši način opisan i Novi. Ovdje je profesor bio Simo Matavulj, i napisao više priča i sjećanja na novske dane, Marko Car je Novljanin i veoma značajna ličnost za istoriju literature i za novsku duhovnost. Andrić nije slučajno izabrao Novi i u njemu proživio deset posljednjih godina života. Lalić je živio gotovo tri decenije. I jedan i drugi su bili ćutljivi. Dijelilo je njihove kuće možda nekih petsto metara, rijetko su se sretali, rjeđe razgovarali. Jednom su se sreli, dugo šetali i ćutali. Jedan od njih je izgovorio čuvenu rečenicu koja se i sada prepričava u Novom: ‘Ala se siti naćutasmo.’ I tako su se razdvojili. Nije važno ko je ovo rekao. Jednako se može odnositi i na jednog i na drugog. Oni su malo pričali, ali mnogo i duboko mislili, zato su njihova djela puna mudrosti i života iz kojeg se mudrost rađa. Onaj što mnogo priča, ne piše. A oni su ćutali i pisali. U Herceg Novom je posljednje dane života proveo Miodrag Bulatović, pisac kultnih romana...“, podsjeća Miraš Martinović. Zuko je snagom imaginacije i jezika oživljavao poznate i nepoznate ljude u pričama i anegdotama, pozlatom ukrašavao gradove i kaldrme, udahnjivao život davno umrlim carstvima... Veliki karikaturista umio je i da se našali sa istorijom, kao što se vrijeme igra sa čovjekom.

„Kao stari rapsodi što su u pjesmu sve pretvarali, i Zuko je imao snažnu imaginaciju, a riječ kao glavno oruđe i neprolazni materijal, od koje je digao mnoge kule i gradove, tvrđave i kaldrme kojima odjekuju glasovi onih što su davno živjeli. Ljubio je i hodoljubio... bez snažne volje za životom ne može se udаhnuti život prošlom. Zuko je to umio. Ispjevao je nekrologe čaršijama, ali i himere u kojima zauvijek žive. Iako su njegova sabrana djela objavljivana, trebalo bi ih ponovo obnoviti, pružiti savremenom čitaocu da uživa, kao što smo mi uživali.“ Vaša želja je da Herceg Novi sačuva sjećanje na Džumhura?

„To jeste želja, ali i potreba, dug prema Džumhuru, njegovom djelu u kojem živi Herceg Novi. Gotovo dvije decenije kreću razne inicijative s jednom namjerom, da se uspomena na Zuka sačuva kroz neku bistu ili neki drugi znak, zapis na kamenu...Ti zahtjevi su se gubili iz ladica mnogih garnitura vlasti koje su se ovdje smjenjivale. Stiglo se da incijativa napokon uđe u skupštinsku proceduru i skoro da bi je usvojili na nedavno održanoj sjednici lokalnog parlamenta, ali se ispriječila ponovo još jedna prepreka, ovog puta nije stiglo odobrenje Ministarstva kulture koje daje saglasnost na podizanje spomenika i spomen-obilježja. Za očekivati je da će i na to biti napokon stavljena tačka, stvoren prostor u nekom ambijentu grada, za spomen na hodoljupca i čovjekoljupca, umjetnika, stanovnika Herceg Novog, pa da se i na taj način ubroji među velikane po kojima se prepoznaje ovaj grad. A njemu jeste mjesto i među velikanima i u gradu Herceg Novom.“

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Shutterstock, Inc.

Psiholog

Ljetnje Šeme Dragana Stanković, psiholog, urednica portala www.psihologijaonline.com

Svi se osećamo lepše i bolje kada odemo na godišnji odmor, promenimo svakodnevnu rutinu i oslobodimo se obaveza. Tada lakše ulazimo u komunikaciju sa ljudima, rasterećeni smo, imamo više vremena, željni smo zabave i opuštanja. Poenta letnje šeme je da se zabavite i uživate u nečijem društvu, ali da ona ne mora da nosi sve one obaveze koje sa sobom nosi ozbiljna veza. To znači da ne morate da osećate krivicu ukoliko zbog izlaska sa prijateljima ne možete da se vidite sa osobom sa kojom ste u šemi, kao i da ta osoba ne bi trebalo da se ljuti zbog toga. Svaka nova osoba u vašem životu, svaka veza ili prolazna avantura, će vam pomoći da definišete šta je ono što zapravo tražite za ozbiljnu vezu. Na kraju krajeva, nikada ne znate šta iz letnje šeme može da se razvije jer nekad ne možemo da utičemo na svoja osećanja, koja se mogu neočekivano razviti u nešto više. Možda je baš to osoba sa kojom ćete želeti da provedete ostatak života. Kada pomislimo na letnje ljubavne avanture, 60

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

skloni smo da ih poistovećujemo sa morem, ali one se mogu desiti bilo gde. Nekada i u svom gradu, kraju u kome živimo, neko može da nam privuče pažnju. Nije nužno da su tu slana voda, palma ili tropski vetar, pa da se „ušemimo“ sa nekim. Kada se oslobodimo jakni, kaputa, tamne odeće, nabacimo tamni ten i osmeh, a često i koji kilogram manje, veća je verovatnoća da ćemo biti opaženi. Leti smo pokretljiviji, energičniji, imamo potrebu da izlazimo, posećujemo kulturna dešavanja, koncerte na otvorenom, festivale, pa je prirodno da tada imamo više prilika za susrete. Leto je idealno za novi početak i upoznavanje partnera koji će nam biti možda samo letnja avantura, a možda i životni saputnik. Da bismo ga pronašli, moramo se držati nekih „letnjih pravila“. Flertovanje je važno, naročito ako je osoba samouverena i nastupa duhovito. Izazivanje pažnje kod suprotnog pola je u tom slučaju neizbežno. Širok osmeh je takođe važan. Smejte se i onda kada vam neka situacija nije toliko smešna jer možda nemate modernu odeću na sebi, ali osmeh ne smete da skidate sa lica. Ljudi koji se smeju više privlače pažnju od namrgođenih lica. I pas vam može biti idealan za povezivanje, naročito u parkovima gde ih većina ljudi šeta. Ne samo što ćete vreme provoditi napolju, pocrneti i uživati, već ćete lakše započeti razgovor i opustite se. Kada pričate sa nekim, gledajte ga pravo u oči. Ovo je vrlo bitno pravilo kod neverbalne komunikacije. Time osobi sa kojom pričate

stavljate do znanja da vas interesuje ono što ona vama priča. Naravno, tu je i spuštanje pogleda, na momente, u pod ili daljinu, što ostavlja dozu misterije kod sagovornika, a koja je i te kako bitna. A i lagano dodirivanje podlaktice ili ramena je veoma važno za flertovanje, kao jasan znak da vam se neko dopada. Letnje noći su duge i tople. Zbog njih napuštamo televizijske i internet sadržaje, kojima smo bili „zarobljeni“ tokom hladnih dana. Kao i svake, tako i letnje priče imaju rok trajanja. On može da bude od jedne večeri, pa do kraja odmora. Može i da se produži do nekoliko meseci, godina, pa i do „zauvek“. Nekome letnji susret bude zadovoljstvo posle kojeg se vraća u stvarni život. Nekome se pretvori u ljubav, a ona u brak. A neko doživi razočarenje i mnogo mu treba vremena da se oporavi. Zato je važno da u startu ne očekujete previše, ali da se postavite onako kako biste voleli da se neko postavi prema vama, iskreno. Ukoliko želite samo da se zabavite, onda je značajno da odmah postavite granice, jer, dobro je da budete pošteni i prema sebi i prema drugoj osobi. Ako ne planirate da se posvetite tom odnosu, objasnite partneru da vam je do zabave, kako ne bi očekivao previše. Iz toga niko ne treba da izađe povređen, nego je suština da vam bude lepo. Bolje je da odmah priznate kako stvari stoje. Važno je i da se zaštitite, kako zbog neplanirane trudnoće ne biste morali da snosite posledice i skupo platite avanturu. Leto jeste idealno za nove početke, ali ne i za nove problema koje smo taman rešili time što smo otišli na odmor.

ija za depilaciju Lycia Perfect touch lin

Savrseno glatka na svaki nacin.

DERMATOLOŠKI TESTIRANA FORMULA.

Svijet depilacije, kako Lycia nalaže Trake sa voskom: jednostavna upotreba za savršen rezultat Topli vosak: praktican i efikasan za profesionalnu depilaciju u kucnim uslovima Kreme za depilaciju: balansirane, specificnih formulacija, za svaki dio tijela. Kreme za izbjeljivanje: namjenske formule za brzo izbjeljivanje, maksimalno tolerantne prema vašoj koži.

LYCIA KLJUC ZA MOJ DOBAR OSJECAJ.

Rijec žene BEAUTY FRIEND MAGAZIN

T R A J E I DO

DANA

BEZ Z AVR Å N OG PRE MA Z A !

ICONaIls Gel laCquer lak za NOkte 62

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

cAT RI cE .E u

Mala

REDAKCIJA

Fudbal – više od igre

Još kao mali zavolio sam jednu igru koja se zove fudbal. A onda je sport postao moja opsesija, moja ljubav, moj život. Uz veliku podršku mojih roditelja, postao sam član fudbalskog kluba „Enfild“, u kom su počeli da se ostvaruju moji sportski snovi. Gledajući velike svjetske timove, oduševljen igrom moje „Barselone“ za koju navijam, počeo sam da sanjam da i ja jednog dana igram fudbal na velikoj sceni. Želja mi je da dostignem nekog od mojih idola iz naše reprezentacije i da, možda, nekad zaigram u dresu svoje domovine. Znam, da bih ostvario svoje snove, moram puno da treniram i da svaki dan, na svakom novom treningu, naučim nešto novo, kako bih mogao da napredujem. Mnogi dječaci u mom klubu imaju iste snove kao i ja. Mi znamo da je fudbal timska igra, a svi moramo da naučimo da igramo timski, i da pomažemo jedan drugome, a posebno da ispunjavamo zadatke koje dobijamo od našeg trenera. Moje mjesto u timu je pozicija lijevog krila, a moj zadatak je da stvaram šanse svojim saigračima, ali da i sam dajem golove. Uz pomoć fudbala i svog kluba, već sam doživio mnogo toga lijepog. Učestvovao sam na raznim takmičenjima, igrao sam na turnirima u Bugarskoj, Hrvatskoj, Bosni i Hercegovini i Srbiji. Srećan sam što sam u prilici da branim boje svog kluba, a time predstavljam i svoj grad i svoju zemlju. Na tim putovanjima upoznao sam dječake sličnih interesovanja i stekao mnoga prijateljstva i drugarstva. Zahvaljujući njima, upoznao sam njihove zemlje i gradove i sporazumijevao se na stranim jezicima. Sa tih turnira nosim mnogo lijepih utisaka i uspomena. Poslije svega, meni ostaje da nastavim da idem putem kojim sam krenuo, da se trudim što više, da treniram još više i jače, kako bih ostvario svoje ciljeve. Sport je nešto najljepše što nam život daje i ja sam siguran da želim da mu se maksimalno posvetim. Tekst: Milovan Rašović (Raške), učenik OŠ „Branko Božović“, VI razred

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Cacao Highlights

W W W.V I VA NI.DE

SPECIJALNA TEHNOLOGIJA IZRADE SCOTCH BRITE KRPA KOJA OMOGUĆAVA DA ZAISTA UPIJAJU TEČNOST I UKLANJAJU MASNOĆU, ČAK I BEZ UPOTREBE DETERDŽENTA.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Ilustracija: Dunja Đuranović

bajka

Plemeniti carević

Braća Grim

Dva careva sina pošla jednom po svijetu da traže pustolovine, pa počeli živjeti neumjereno i raspusno, te se nikako nijesu vraćali kući. Treći, najmlađi sin kojeg su zvali Tupavko, krenu na put da potraži braću. Ali, kad ih najzad pronađe, oni ga stadoše ismijavati što se usudio da se sa svojom malom pameću probija kroz svijet kad to ne polazi za rukom ni njima dvojici, koji su kudikamo pametniji. Ipak, sva trojica produžiše zajedno put, pa naiđoše na jedan mravinjak. Dvojica starijih htjedoše da ga razriju, pa da gledaju kako mali mravi u strahu mile tamo-amo i sklanjaju jajašca, ali Tupavko reče: „Ostavite ih na miru, ne dam da ih ubijete!“ Najzad dođoše do jednog jezera po kome je plivalo mnogo, mnogo pataka. Dva starija brata htjedoše da uhvate koju pa da ih ispeku, ali Tupavko to nije dozvolio nego reče: „Ostavite ih na miru, ne dam da ih ubijete!“ Najzad, dođoše do jednog pčelinjeg gnijezda u kome je bilo toliko meda da je curio niz stablo. Dvojica starijih htjedoše da nalože vatru ispod drveta i da poguše pčele kako bi mogli izvaditi med. Ali ih Tupavko opet odvrati od toga rekavši: „Ostavite ih na miru, ne dam da ih pogušite!“ Najzad tri brata dođoše u jedan dvorac gdje su se po stajama nalazili sve sami okamenjeni konji, a nigdje se nijesu vidjeli ljudi. Prođoše tako kroz sve staje, dok na kraju ne stigoše pred jedna vrata koja su bila zaključana s tri katanca; nasred vrata bilo je malo okno kroz koje se moglo pogledati u sobu. Unutra vidješe nekog sijedog čovječuljka kako sjedi za stolom. Pozvaše ga, jedanput, dvaput, ali on ih ne ču. Najzad ga pozvaše i treći put. On onda ustade, otključa katance i iziđe. Ali nije progovarao ni riječi, već ih je odveo do jednog bogato postavljenog stola. Kada su se najeli i napili, otpratio je svakoga u posebnu spavaću sobu. Sjutradan ujutro sijedi čovječuljak uđe k najstarijem, mahnu mu rukom i dovede ga pred jednu kamenu ploču na kojoj su bila ispisana tri

zadatka koje je valjalo izvršiti, pa da se dvorac oslobodi čarolije. Prvi je glasio: u šumi pod mahovinom leže biseri careve kćerke, ima ih hiljadu; trebalo ih je sakupiti, a ako i jedan jedini bude nedostajao kad sunce zađe, onaj koji ih je tražio pretvoriće se u kamen. Najstariji brat otide onamo i poče tražiti, ali kad je dan minuo, našao je tek stotinu; i desilo se onako kako je pisalo na ploči: pretvorio se u kamen. Sjutradan se drugi brat poduhvati zadatka, ali nije prošao mnogo bolje od najstarijega: ne nađe više od dvjesta bisera i pretvori se u kamen. Najzad dođe red na Tupavka. I on poče tražiti po mahovini, ali bilo je teško nalaziti bisere, a i išlo je veoma sporo. O onda sjede na jedan kamen i zaplaka. I dok je tako sjedio, naiđe pet hiljada mrava, a među njima i onaj mravlji car kome je on spasio život. Sićušni mravi za tili čas pronađoše sve bisere i skupiše ih na gomilu. Drugi je zadatak bio da se iz jezera izvadi ključ od sobe u kojoj spava careva kći. Kad Tupavko dođe do jezera, doplivaše one patke koje je on spasio, zagnjuriše i izvadiše ključ iz dubine. Treći je pak zadatak bio najteži: između tri usnule careve kćerke trebalo je izabrati najmlađu i najljupkiju. One su, međutim, potpuno ličile jedna na drugu, i ni po čemu se nijesu razlikovale sem po tome što su jele različite slatkiše prije nego što bi zaspale: najstarija komad šećera, srednja malo sirupa, a najmlađa kašiku meda. Tada doletje matica onih pčela koje je Tupavko zaštitio od vatre, pa svim trima pređe preko usana i najzad se zadrža na usnama one koja je jela med, te tako carević vide koja je prava. I tad čarolije nestade, sve se probudi iz sna, a ko bješe okamenjen, opet dobi ljudsko obličje. I Tupavko se oženi najmlađom i najljupkijom princezom i postade car po smrti njenog oca.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Shutterstock, Inc.

Defektolog

Kako naučiti djecu da cijene ono što imaju dr sc. Maja Kostić, doktor defektoloških nauka i porodični psihoterapeut

Većina dece imaju ružan običaj da stalno nešto traže. Uopšte nisu zahvalna, a mi im toliko mnogo činimo! Roditelji se stalno pitaju kako da ih nauče da cene ono što imaju (imaju već gomilu igračaka kod kuće) i da ne očekuju da stalno dobijaju još. Danas deca imaju mnogo više nego što su nekad imala, ali kao da to ne umeju da cene. Savremeno društvo je materijalističko. A deca, pošto su toliko podložna uticaju slika, postali su glavne mete reklamnih poruka. I mada vam kao roditeljima može izgledati da se mnogo šta zaverilo protiv vas, ipak možete uticati na decu ako im svojim primerom pokažete dobre staromodne vrline (na primer, da se ne rasipa i da se ne izvoljeva). Kad vam se učini da je dete nezahvalno, ispravite ga i recite mu šta treba da kaže. Oduprite se pritisku deteta da sve što zatraži odmah i dobije. Pustite da prođe malo vremena da biste procenili šta stvarno želi: veliki su izgledi da će ga trenutna želja proći za nedelju dana, sutradan ili već za jedan sat. Naglasite kako naporno radite da biste zaradili novac i objasnite detetu da morate da vodite računa o tome na šta ćete ga potrošiti. Recite mu da je suma koju imate ograničena i da ni odrasli ne mogu da kupe sve što požele. Napravite spisak želja svakog člana porodice i pokažite ga detetu. Objasnite mu da u vašoj porodici „potrebe“ – kao što su hrana i topla odeća – imaju prvenstvo i odmah se zadovoljavaju, a „želje“ – nova kola, letovanje i igračke, mogu da sačekaju. Neka vaše dete čuje kako donosite odluku kad treba da potrošite neku sumu novca. Naglasite detetu da kad rešite da se istrošite za to imate neki zaista poseban razlog i da to ne radite stalno. Dajte detetu džeparac ili manju sumu novca i uputite ga u to kako da odluči na šta da ga potroši. Odlučite svi zajedno šta ćete uraditi kad se neka igračka polomi. Hoće li roditelji kupiti novu? Da li polomljene igračke treba da budu prirodna posledica nepažljivog rukovanje stvarima? Da li deca od svoje ušteđevine treba da kupe novu igračku? Podstaknite dete da razmišlja o tome postoje li i druga rešenja osim kupovanja. Ako ste vešti u pravljenju raznih predmeta, mogli biste sami da napravite čestitke. Ako vam ide od ruke gajenje cveća, neka deca vide kako raste poklon za nekoga. A ako ste vešti sa iglom, neka vide kako im krpite čarape umesto da odmah kupujete nove. Predstavite deci na duhovit način kako je besmisleno očekivati da se od svega ima još i još. Podsetite decu na to da stalna žudnja da se ima više retko koga može da učini zaista srećnim. Treba da znate da reklame negativno utiču na decu. Trudite se da ne podlegnete potrošačkoj groznici, pogotovo u vreme praznika. Smislite kako da pojednostavite porodične pripreme i ukrašavanje. Pričajte detetu o pravom duhu Nove godine, Božića ili drugih važnih praznika. 68

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Objasnite mu da je to vreme duhovitosti, ljubavi i porodičnog okupljanja. Razmislite o tome kako proslavljate rođendane svog deteta. Možda biste mogli da napravite rođendansku proslavu samo za porodicu i nekoliko prijatelja. Uz tortu i sladoled, sećanja i fotografije sa ranijih okupljanja možete se lepo provesti. Deca kojoj se uvek organizuju proslave sa klovnovima, jahanjem ponija i mađioničarima, možda neće umeti da cene trud roditelja, jer takve proslave smatraju normalnim. Neke porodice priređuju velike proslave svake druge godine, što je jedan od načina da svima bude lakše. Razmislite o posebnom porodičnom izlasku kao o načinu da se proslavi rođendan, umesto kupovanja najnovije igračke na poklon. Razmislite o prikladnom broju gostiju na rođendanima. (Gejl ima pravilo: detetov broj godina plus jedan.) Tako se bolje kontrolišu troškovi proslave, a da ne pominjemo nervozu koja je prisutna kod deteta i vas oko priprema za proslavu rođendana. Ako pozovete veliki broj gostiju, vaše dete će takođe biti pozvano na veliki broj proslava. Može se dogoditi da ga svakog vikenda čeka po jedna zabava. Recite bakama i dekama šta mislite o preterivanju kad su u pitanju pokloni, ako vam smeta njihova prevelika darežljivost. Objasnite detetu da je lepo kad se za poklon pokaže zahvalnost, pa i onda kad nismo dobili ono što smo očekivali. Uključite i decu u zahvaljivanje na pažnji i poklonima. Ako zahvaljujete pismom, dete može da diktira poruku, da oboji jednostavan crtež ili da zalepi marke na koverti. Dobro razmislite o tome da li bratu ili sestri slavljenika treba da odnesete neku sitnicu kad nije njegov (njen) rođendan. Deca treba rano da počnu da uče da ne osećaju ljubomoru i da se raduju zbog drugih. Podsetite decu na to da su prijatelji i porodica mnogo važniji od poklona. Omogućite detetu da oseti ono istinsko zadovoljstvo kad se dobije nešto što se teško steklo, za šta se štedelo i za čim se žudelo. Pomozite detetu da razume da različite porodice raspolažu različitom količinom novca i da imaju različite prioritete. Za decu je korisno da rano nauče da se ne treba upoređivati sa drugima. Namerno odložite kupovinu nekih stvari čak i onda kad imate dovoljno novca za sve što vam treba. Pričajte deci kako ste zahvalni na onome što imate. (To nije mnogo teško, a detetu tokom vremena daje snažan i pozitivan primer.) Negujte porodičnu i religijsku tradiciju, koja može pomoći da naučite decu da izražavaju zahvalnost. Naučite decu da vode računa o svemu oko sebe. Uključujte ih, na primer, u dobrotvorne akcije, kao što je čišćenje parka ili pomoć deci bez roditelja. Pazite na sopstveno ponašanje. Da li zaista dajete detetu primer kakav biste želeli? Na osnovu vaših postupaka i uz stalna podsećanja, deca mogu naučiti da cene ono što je stvarno važno u životu.

>ZA MALE, SAVRŠENE>

Pingo ECO pelene, proizvedene u Švajcarskoj sa sertifikatom kvaliteta koji garantuje maksimalnu suvoću i upijanje i do 12 sati. Udobno tanke i sa upijajućim jezgrom koje pruža vašoj bebi pouzdanu suvoću, noću i tokom dana. Rastegljive trake sa strane omogućavaju maksimalnu slobodu pokreta. Elastični dio oko nogu i široka krilca pelene čine da ne treba brinuti o curenju. Ultra-mekani materijali, prozračni su i prijatni za kožu bebe. Pingo vlažne maramice su obogaćene ekstraktom aloe vera i ne sadrže vještačke mirise i boje, kao ni parabene.

AFRODITA Baby & Kids – maleni dodir, velika ljubav Dodir je prvi kontakt sa djetetom, neka bude potpun - prirodan i nježan. Nježne formule proizvoda iz kolekcije za djecu, bebe i mame, sa brižno izabranim prirodnim sastojcima njeguju, čuvaju i maze kožu beba, djece, trudnica, te mama dojilja.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Shutterstock, Inc.

Pedijatar

Bol u uvu Tekst: Radica Pavićević

Bol u uvu kod djece je veoma čest, što zabrinjava roditelje. O ovom problemu razgovarali smo sa doktorom Vladimirom Ljubićem, specijalistom otorinolaringologije, sa Klinike za ORL i MFH, KCCG. Kako nastaje zapaljenje srednjeg uva kod djece?

Infekcijom gornjih disajnih puteva, odnosno nosa najčešće, a usljed specifične anatomije Eustahijeve tube, kanala koji povezuje srednje uvo i dio ždrijela, nastaje upala srednjeg uva. Naime, kod djece su te upale češće jer je taj kanal kraći, skoro horizontalno položen, za razliku od odraslih gdje je duži i pod određenim uglom postavljen, pa kod djece lakše dolazi do zapaljenskog procesa u samom srednjem uvu. Koji su uzroci i kako prepoznati prve simptome?

Uzroci su virusne i, naravno, bakterijske infekcije. U uzrastu u kome intenzivno sazrijeva imuni sistem djece, a to je od rođenja pa do školskog uzrasta, najčešće su respiratorne infekcije koje mogu dovesti do upale uva. Generalno, u današnje vrijeme, jako bitan faktor je i izloženost djece infekcijama u kolektivima u kojima ona sve više borave. Što se simptoma tiče, kod starije djece je lako pretpostaviti da imaju problem sa uvom jer je bol dominantan simptom, uz druge simptome koje nam daju respiratorne infekcije, naravno, bilo virusne bilo bakterijske etiologije. Kod mlađe djece, kod beba koje nam ne mogu 70

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

reći šta im smeta, vrlo često uznemirenost, loš apetit i slabo spavanje budu znak koji najčešće pedijatrima skrene pažnju na mogućnost da beba ima upalu uva. Ponekad komplikovanija forma upale uva, kada dolazi do perforacije bubne opne i curenja gušćeg gnojnog sadržaja iz uva bude i jedini simptom koji alarmira roditelje da se obrate pedijatru ili otorinolaringologu. Koji su načini liječenja i da li može doći do nekih komplikacija?

U suštini, incijalno liječenje akutne upale uva u prvih 48 h svakako bi moralo biti simptomatsko, bez antibiotika. Potom se kreće sa antibiotskom terapijom, svakako samo uz prethodni pregled pedijatra ili otorinolaringologa. Amoksicilin je lijek izbora u ovom slučaju, a onima koji su alergični na peniciline, mogu se dati makrolidi (eritromicin, klaritromicin) ili cefalosporini, u trajanju od sedam dana, najmanje. Moguće komplikacije mogu biti recidivantni otitis, tj. ponavljajući (u kraćem periodu više epizoda upale srednjeg uva), zatim purulentni, odnosno praćen gnojnom sekrecijom, onda moramo naglasiti i prelazak u hroničnu formu – sekretorni otitis. Na kraju postoje one najozbiljnije komplikacije, da pomenem mastoiditis, koje su, na sreću, u ovoj eri antibiotika ipak ne tako česte kao ranije. Moram dodati da je vrlo često problem u nemogućnosti da se djetetu obezbijedi dovoljno vremena da se oporavi od upale, da se čak i dok je u akutnoj fazi, dakle pod terapijom, vrati u kolektiv, pa se na jednu upalu nadoveže i

druga i treća, iz prostog razloga što se imunom sistemu djeteta, odnosno njemu samom nije dalo vremena da se oporavi. Koje su najčešće posljedice izazvane upalom srednjeg uva?

Najčešće, upale uva prođu bez ikakvih posljedica, ali se ne može ni isključiti mogućnost da se neke komplikacije ipak pojave. Kao najčešća, u određenom broju slučajeva, zaostane sekret u pneumatskom prostoru srednjeg uva i to stanje se zove sekretorni otitis. U početku, podrazumijeva konzervativan tretman i praćenje od strane otorinolaringologa. Ukoliko nakon određenog vremena nema poboljšanja, pristupa se i, hirurškom liječenju (tzv. cjevčice u bubnoj opni). Kakve su mogućnosti za prevenciju?

U faktore za prevenciju možemo ubrojati dojenje – duže od šest mjeseci (dokazano je da je kod dojene djece manji broj upala srednjeg uva), zatim da djecu ne treba izlagati duvanskom dimu, tu su još obavezna vakcinacija i recimo adekvatan period oporavka od bilo kakve infekcije djeteta. Roditelji se često odlučuju za prirodne načine liječenja (tradicionalne metode – narodni ljekovi). Koliko je ovakav način prihvatljiv?

Nažalost, dešava se da se pokušava nešto uraditi tzv. narodnim ljekovima, no neku efikasnost u praksi nijesmo mogli potvrditi, naprotiv.

TVOJA KOSA, TVOJA SNAGA!

Premium farba za kosu za blistavu i živahnu boju!

Nova obogaćena formula za bolje pokrivanje i trajniju boju. Ulje makadamije štiti i hrani tokom farbanja i daje jači intenzitet boji.

Osjećajte se slobodno i sigurno

Zaštitne FLUFSAN Active gaÊice su jednokratno upijajuÊe pomagalo kod problema umjerene i teške inkontinencije. Mekane i elastiËne ivice ih Ëine udobnim za nošenje.

UVOZNIK I DISTRIBUTER: MPM D.O.O. PODGORICA tel. +382 20 663 180; e-mail: office@mpm.co.me

Riječ veterinara

Fotografija: Shutterstock, Inc.

AKVARIJUMSKE RIBICE Ako vam je ikada palo na pamet da bi dobra ideja bila imati akvarijum i ribice kao kućne ljubimce, ideja je zaista dobra. Pored toga što akvarijum sa ribicama može predstavljati jako lijep detalj u vašem životnom prostoru, postoji i niz drugih razloga koji će vas ubijediti da ih nabavite.

Kada su kućni ljubimci u pitanju, ribice se nalaze na trećem mjestu po popularnosti, odmah nakon pasa i mačaka. Evo nekoliko razloga koji idu u prilog držanju ljubimaca ribica. Zdravlje

Četiri najvažnija benefita po zdravlje koje ribice u akvarijumu donose su: smanjenje stresa, snižavanje krvnog pritiska i ubrzanog rada srca, poboljšanje ponašanja i navikavanje na redovne obroke kod ljudi koji pate od Alchajmerovog sindroma. Njihova tišina i zauzimanje malo prostora.

Iako su psi i mačke najpopularniji među kućnim ljubimcima, oni mogu izazivati popriličnu buku, i to u najneprikladnijim terminima tokom dana. Za razliku od njih, sa ribicama imate potpunu tišinu. Uz to, treba im veoma malo prostora, i to onog koji vi odredite. Mogućnost učenja za djecu

Učenje kako da se brinu o malim, bespomoćnim životinjama, djecu može naučiti kako da budu odgovorni i da steknu svijest o važnosti svih živih stvorenja na našoj planeti, ma koliko mala ona bila. Jeftinije su od svih drugih ljubimaca

Cijena ribica nije visoka, izuzev nekih egzotičnih vrsta.

Savjeti iz pet shop-a Za nekog ko se po prvi put odlučuje za ribicu kao kućnog ljubimca, kakav akvarijum i vrstu ribice preporučujete?

Iako mnogi misle da je bolje početi sa malim akvarijumom, to baš i nije preporučljivo, jer mali akvarijumi zahtijevaju više brige oko odrzavanja (voda se brže zaprlja, pa je neophodno češće mijenjanje). A i životni prostor ribica je ograničeniji. Optimalno je da početni akvarijum bude zapremine oko 50 l. Koliko puta na dan treba hraniti ribicu, i kakvom hranom?

Dovoljno je i jednom dnevno, ali može i dva puta. U svakom slučaju, ne treba pretjerivati sa količinom, jer hrana zamuti vodu i može začepiti filtere u akvarijumu. Hrana treba da se zadrži u akvarijumu oko 2-3 minuta, a ono što ostane nakon tog vremena, bilo bi poželjno očistiti mrežicom. Većina riba su svaštojedi, tako da im se može davati hrana, suva hrana koja se može kupiti u svim pet šopovima, ali nekim vrstama i „živa hrana“ poput mušica, crvića i sl. Koliko često treba mijenjati vodu u akvarijumu i kakva se voda sipa u akvarijum (da li je voda sa česme odgovarajuća)?

To se može procijeniti na osnovu zamućenosti vode. Preporučuje se mijenjanje 10-15 % vode svake nedjelje. Može se koristiti voda iz slavine, ali je potrebno da odstoji. Koliko „prostora“ zahtijeva jedna ribica?

Jedna ribica dužine 3-4cm zahtijeva oko 5 litara vode. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Horoskop jun – avgust 2018. OVAN Tranzit Marsa, vladaoca vašeg znaka, preko Blizanaca, većini predstavnika znaka može donijeti pojačanu aktivnost na polju stručnog usavršavanja, sklapanja posla sa strancima i želju za putovanjima. Na polju ljubavi predstoji jedan veoma uzbudljiv period, kako za one koji su slobodni, tako i za one koji su u nekoj vrsti tajne veze. BIK Većina vaših planova je realna, imate dovoljno ideja i energije, ali ste spremni da napravite i pogrešne poslovne poteze u želji da izađete u susret saradnicima koji će pokazati entuzijazam, ali ne i dovoljnu istrajnost. Ukoliko ste slobodni, možete očekivati susret koji će vam donijeti mnogo uzbuđenja i vjerovatno ćete planirati zajedničko putovanje sa izuzetno atraktivnom i dinamičnom osobom koja će dosta vremena posvećivati poslu. BLIZANCI Neko može pokušati da vas iskoristi u finansijske svrhe, pa zato pazite kome pozajmljujete novac. Tokom ovog perioda uspjećete da se priviknete na neke nove uslove na poslu, što vam neće biti nimalo teško. Ovo bi mogao da bude period krcat raznim uzbuđenjima, pogotovo ukoliko ste u prilici da se sa nekim pomirite ili ako pravite plan kako da osvojite naklonost osobe koja vas izuzetno privlači, a pomalo je uzdržana ili nije slobodna. RAK Potreba za finansijskom sigurnošću može vas učiniti sklonim nesmotrenom prihvatanju aranžmana onih koji vam nude paralelni posao. Prije nego što donesete odluku, bilo bi dobro da se raspitate da li je sve po zakonu. Većina predstavnika vašeg znaka tokom ovog perioda doći će u iskušenje da uđu u neku tajnu vezu. Sve može započeti sasvim naivno, na nekom kraćem putovanju ili na poslovnom skupu. LAV Ukoliko budete dovoljno mudri i strpljivi, moći ćete da izbjegnete razne zamke koje će vam postavljati kolege ili pretpostavljeni. Kada je ljubav u pitanju, od vaše inicijative mnogo toga zavisi, ali vi toga kao da nijeste svjesni. Najvjerovatnije ste spremni da uđete u neku prilično površnu vezu sa osobom koja će vas doživljavati kao autoritativnu. DJEVICA Za mnoge predstavnike vašeg znaka ovo bi mogao da bude period velikih promjena. Neko će željeti da sa vama proširi saradnju, ali i da vam pokaže da mu se dopadate, zbog čega ćete se naći u šah-mat poziciji, jer su mnogi vezani za vas više nego što to vama odgovara. Toliko ste pritisnuti poslovnim obavezama da nemate dovoljno vremena za ljubavni život. VAGA Ovo je jedan od boljih perioda tokom kojeg će prevladavati osjećanje slobode i želje za promjenom. Pokušajte da ne budete naivni i ne prihvatajte poslove koje treba da urade vaše kolege. Emotivni život mogao bi da bude povod nezadovoljstvu tokom ovog perioda, pogotovo ukoliko je partner sklon da vam nameće svoju volju ili pokušava da rješava vaše probleme umjesto vas, i to na način koji vam nikako ne odgovara.

ALIT Y

IN GERM

ŠKORPIJA Pred velikim ste izazovima i moraćete da završite mnogo toga što biste inače u nekoj drugoj situaciji možda odložili. Morate biti spremni i na ustupke ili na neke vanredne troškove, jer ćete vjerovatno biti primorani na veće izdatke. Ukoliko planirate nekoga da uvjeravate u svoja osjećanja, to ćete činiti vrlo rado, sa mnogo šarma i spretnosti. STRIJELAC U oblasti finansija potreban vam je savjet nekog ko će biti spreman da preuzme odgovornost za vaše često pogrešne postupke. Oni koji su odnedavno u vezi mogu biti sumnjičavi prema partnerovoj vjernosti, ili se mogu zapitati da li su napravili dobar izbor. Mnogo toga bi moglo u vašem životu da se okrene nabolje, bićete spremni na ustupke, na promjenu stava i mnogo prilagodljiviji, naročito ukoliko ste gospodin Strijelac. JARAC Pred vama je izuzetno naporan period, a vi nećete odoljeti da se ne postavite autoritativno ili da ne krenete u nove poslove, iako mnogo toga što ste preuzeli na sebe nijeste završili. Ukoliko namjeravate da se udvarate nekome koga površno poznajete, ili ste zainteresovani za osobu koju viđate na poslu, očekuje vas izuzetno uzbudljiv period. VODOLIJA U narednom periodu budite posebno oprezni, jer neki dogovori mogu postati nevažeći ili ćete shvatiti da ste povjerenje dali nepouzdanoj osobi. Bićete mnogo pristupačniji i spremniji da se priključite onima koji se bave nekim amaterskim ili timskim radom, a u takvom društvu ćete sresti osobu koja vam neće odoljeti. Ovo je izuzetno povoljan period za ljubav. RIBE Tokom ovog perioda bićete prilično okupirani raznim poslovima koji vam mogu donijeti dodatni stres ili ćete biti veoma angažovani, jer ćete pokušavati da se nametnete u nekoj novoj sredini. Vaša fizička kondicija biće izuzetno važna, bez obzira na posao kojim se bavite. Vaša preosjetljivost i nespremnost da prihvatite kritiku ili da sagledate sebe kao nekog ko povremeno doprinosi disharmoniji u odnosima, svakako ne doprinose mirnom i srećnom životu.

Rođeni u znaku Blizanaca, Raka i Lava, šaljite mejl (navesti ime, datum rođenja i kontakt telefon) na beauty.friend@mpm.co.me, sa naznakom “horoskop poklon”. Nagrađujemo dvije osobe: Poklon br.1: AFRODITA Natural Lift krema za suvu kožu 50ml Poklon br.2: AFRODITA Delicate Balance sapun za intimnu njegu 200ml

LUMINYS BAKED

ALL OVER ILLUMINATING

BLUSH-POWDER Četiri, ton-na-ton boje koje se mogu koristiti pojedinačno ili kombinovano.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

www.pupamilano.com

PUPA. NAJPRODAVANIJI MAKE-UP U ITALIJANSKIM PARFIMERIJAMA

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Dostupno u Cosmetics parfimerijma: u Podgorici - City Mall; u Igalu-HDL Mall; Inglot korner - Kamelija Mall u Kotoru USKORO i u Budvi u Cosmetics Royal Gardens