Beauty Friend magazin br.20 by Cosmetics

magazin za zdrave stilove života

Velike žene svijeta

BRIŽIT BARDO

broj 20

“

jun 2015.

intervju

Maja Đurić

Kakao i čokolada

Vaš besplatan primjerak

Najpoznatija svjetska poslastica

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

O V O N smetics-u u Co

NAJMODERNIJE I NAJISPLATIVIJE PALETE SJENKI

PROFESIONALNI I VISOKO PIGMENTISANI, IPAK JEDNOSTAVNI ZA NIJANSIRANJE, KOREKTORI KOJI DOBRO SKRIVAJU SVE NEDOSTATKE NA LICU, ZA BESPREKORAN FINISŠ DOSTUPNI U 2 NIJANSE

KOMBINACIJA KOMPAKTNIH RUMENILA MATT, SHIMMER I BAKED U JEDNOJ PALETI

Twingo iz Cosmetics-a u sigurne ženske ruke

Ostali dobitnici nagrada

“U Cosmetics po Twingo” - nagradna igra 2015. završena je 16. maja, javnim izvlačenjem nagrada u holu Delta City centra. Kao dokaz vašeg povjerenja, u bazenu se našlo 235.535 kupona! Cosmetics je, po staroj dobroj navici, svojim vjernim potrošačima tom prilikom priredio i kraći zabavni program. Tako su svi prisutni u Delta City-ju te večeri bili u prilici da se uvjere u regularnost samog izvlačenja, ali i da uživaju u plesu i pjesmi, jer su za dobar provod bili zaduženi plesači iz plesne škole “Matriks”, talentovana vokalna solistkinja Nevena Đorojević, Mila Nikić, Samir Ramović. Na kraju je nastupio i Bojan Marović, svima dobro poznato ime naše muzičke scene. Učesnici programa su ujedno bili zaduženi i za izvlačenje nagrada, a Bojan je bio srećne ruke za gospođu SNEŽANU DAMJANOVIĆ. Ona je postala vlasnica simpatičnog, bijelog Renault Twingo automobila!

Po 1 vaučer u vrijednosti 400€, turističke agencije Galilleo, osvojili su: 1. VASILISA DANILOVIĆ 2. MILJANA JOVANOVIĆ 3. JADRANKA RADULOVIĆ Po 1 vaučer u vrijednosti 300€, za kupovinu u “Tehno Plusu”, dobili su: 1. MAJA ČVOROVIĆ 2. JELENA PEJOVIĆ Po 1 Cosmetics vaučer u vrijednosti 50€, dobili su: 1. EMINA KORAĆ 2. ALMA KRIJEŠTORAC Po 1 Cosmetics vaučer u vrijednosti 20€, dobili su: 1. DANKA STEFANOVIĆ 2. ANA RADULOVIĆ 3. IVANA RAIČEVIĆ 4. SILVIJA VUČKOVIĆ 5. MIRJANA MUGOŠA 6. MAJA VUJOVIĆ 7. SOFIJA DABOVIĆ 8. HABIB KALAČ 9. NOVICA RADULOVIĆ 10. DIJANA ŠIŠEVIĆ 11. JASNA RAIČEVIĆ 12. MARINA DRAKIĆ 13. ANĐELA NIKČEVIĆ 14. LJILJANA ĐIKANOVIĆ 15. LUNA MARKOVIĆ 16. IVANA ŠARANOVIĆ 17. ŽIVORAD DŽANKIĆ 18. NADA MARAŠ 19. DRAGANA VUJOVIĆ 20. BJANKA RATKOVIĆ

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

“Za prvi korak zajedno” daje prve rezultate Još uvijek je u toku velika humanitarna akcija Cosmetics-a “ZA PRVI KORAK ZAJEDNO”, koja je počela u februaru 2015. Pokrenuta sa ciljem da se crnogorskim porodilištima obezbijede potrebni aparati ili oprema, a podržana od strane mnogih naših partnera, ali i vas, naših vjernih potrošača, akcija daje rezultate. Na naše veliko zadovoljstvo, već smo realizovali dvije donacije. Prva je uručena odjeljenju pedijatrije Opšte bolnice Danilo I na Cetinju, a sastojala se od 2 infuzione pumpe i 2 foto lampe, jer to je bilo upravo ono što im je nedostajalo u opremi. Druga je otišla na odjeljenje pedijatrije Opšte bolnice u Kotoru, i to topli sto sa bilirubinometrom. U pripremi su još dvije donacije, prvu čine dvije foto lampe i one će otići u barsku bolnicu. Druga je inkubator, koji će biti doniran pedijatriji u Podgorici. Akcija se nastavlja i nakon toga, pa vas pozivamo da pratite i kupujete označene artikle u Cosmetics marketima i Cosmetics apotekama, jer ćete tako i vi dati svoj doprinos!

Neka naša djeca na svijet dolaze zdravija i spremnija za prve korake!

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

10 magazin za zdrave stilove života

SADRžaj

Rekreacija: CROSSFIT................................................................................................... 10 Velike žene svijeta: BRIŽIT BARDO.......................................................................................... 30 Maja Đurić: FOTOGRAFIJA JE LOV NA LJEPOTU.................................................... 34 Ambasador Bugarske Mladen Petrov Červenjakov EVROATLANSKE INTEGRACIJE NA BALKANU NEMAJU ALERNATIVU................................................. 40 Destinacija: Bugarska SKRIVENE LJEPOTE BALKANA............................................................ 44 Kanjon Nevidio: SPEKTAKULARAN IZAZOV PRIRODE..................................................50 Kakao i čokolada: Najpoznatija svjetska poslastica............................................ 54 Psiholog: TEŽNJA KA USPJEHU............................................................................... 67

Art directing - Garaža; Fotografija - Risto Božović / Modeli – Isidora i Pavle MPM d.o.o., Ul. Bracana Bracanovića 38, 81 000 Podgorica / Uredništvo: Mira Dubak, Jovana Novaković / Tekst: dipl. psiholog Ana Ćalov-Prelević, mr. pharm. Marija Vujović, dr pharm. Aleksandra Cimbaljević, dr pharm. Nataša Radonjić (farmacija), dr Maja Kostić, dr. vet. Aleksandar Riso, dr Ljiljana Krstajicpedijatar, Saša Samardžić, Radica Pavićević, Nataša Cerović, Živko Radosavović / Mala redakcija: Staša Đorojević, Jovana Đorojević / Fotografije: Risto Božović, Duško Miljanić, Shutterstock / Prevodilac: Mira Dubak / Lektor: Jadranka Nikolić / Dizajn i priprema za štampu: Roman Đuranović, Radoje Vešović, Nikola Vukotić / Štampa: Rotografika, Subotica / Izlazi svaka tri mjeseca. Kontakt e-mail: beaty.friend@mpm.co.me / marketing i oglašavanje: Klara Kreže / Telefon: +382 20 663 181 / e-mail: klara.kreze@mpm.co.me

IZUZETNO POSTOJAN I PRIJATAN

NOVI PUDER

NAPRAVLJEN DA TRAJE Savršen izgled koji traje cijeli dan. Otporan na vlagu i visoke temperature* a boja ostaje dugo sježa. Jedinstven komfor za savršen prirodni mat izgled.

OIL FREE - PARABEN FREE FRAGRANCE FREE - ALCOHOL FREE NON-COMEDOGENIC - SPF 10

*klinicki dermatološki test na 30 žena

PUPA. NAJPRODAVANIJI MAKE-UP U ITALIJANSKIM PARFIMERIJAMA. NPD Data - Total Make-up Sale by Volume - Selective Perfumeries Market - YTD January 2015

www.pupa.it

ija za depilaciju Lycia Perfect touch lin

Savrseno glatka na svaki nacin.

DERMATOLOŠKI TESTIRANA FORMULA.

Svijet depilacije, kako Lycia nalaže Trake sa voskom: jednostavna upotreba za savršen rezultat Topli vosak: praktican i efikasan za profesionalnu depilaciju u kucnim uslovima Kreme za depilaciju: balansirane, specificnih formulacija, za svaki dio tijela. Kreme za izbjeljivanje: namjenske formule za brzo izbjeljivanje, maksimalno tolerantne prema vašoj koži.

LYCIA KLJUC ZA MOJ DOBAR OSJECAJ.

Rijec žene

Dermatologija

Tekst: Radica Pavićević Pojačana maljavost predstavlja prisustvo većeg broja malja na mjestima gdje se normalno nalaze ili pojačan rast malja kod žena na nekarakterističnim mjestima, kao što su nausnice, brada, donji dio stomaka i unutrašnja strana natkoljenica. Suočavajući se sa ovim problemom, žene pribjegavaju raznim načinima uklanjanja neželjenih dlačica. Najčešće su to vosak, krema za depilaciju, pinceta i sl., ali sve pomenute metode daju privremene rezultate. Međutim, od 2013. godine dr dermatovenerolog Vanja Banićević započinje primjenu candel lasera u MEDICAL CENTRU BUDVA. Ovaj laser je jedini i pravi put do trajnog rješenja problema maljavosti. Candel GentlMax Pro laser i njegova primjena su povod za razgovor sa specijalistom dermatovenerologom Vanjom Banićević. Šta je candela laser? Candela uopšte kao brend predstavlja broj jedan u svijetu lasera u posljednjih 12 godina, koji je zbog kvaliteta, bezbjednosti pacijenta, bezbolnosti uklanjanja promjena, brzine određivanja tretmana i trajnog rješenja problema priznat od strane stručnog medicinskog mnjenja. Ovo je medicinski laser koji za razliku od drugih lasera u potpunosti obavlja funkciju za koju je namijenjen, uklanja trajno promjene na koži bez iritacije. Dovoljno je od 4 do 5 tretmana epilacije i malje bivaju potpuno uklonjene, dok kod pacijenata sa hormonskim poremećajem broj se povećava od 1 do 2 tretmana.

Po čemu se candela laser razlikuje od drugih lasera? Ono što ovaj laser odvaja od drugih lasera jeste to što razlikuje sve tipove kože i sve boje dlake, odnosno pigmentacije, preporučen je od strane hirurga i dermatologa, rješava probleme uraslih dlaka, hiperpigmentacije i podmlađivanje kože. Takođe, ono po čemu se candela laser razlikuje od drugih lasera jeste to što candela u svom sistemu ima bocu za kriogen i neposredno prije povlačenja ručice vrši rashlađivanje kože, a tretman čini komfornim. Candela GentlMax Pro ima dualni sistem, tj. pored malja može uklanjati kapilare do sitnih vena, koje su veličine od 1/1,5 do 3 mm. Kapilari sa lica i tijela mogu se uklanjati za samo 2 tretmana. Ovim laserom tretiraju se gljivice na noktima, promjene nastale od seboreičnog dermatitisa, rješava probleme akni, zatezanje kože, kao i uklanjanje strija. Naime, radi se o laseru koji je revolucionaran, s obzirom na to da su u momentu dolaska 2013. godine u Crnu Goru bila samo tri u Evropi. Koji pacijenti se ne mogu podvrgavati laserskoj epilaciji? Laseru se ne mogu podvrgavati ljudi koji imaju autoimune bolesti, vitiligo i trudnice. Kako se pripremiti za lasersku epilaciju? Ono što je potrebno uraditi prije laserske epilacije jeste depilirane djelove tijela 2–3 puta obrijati, ali ne 48 sati prije epilacije. Važno je napomenuti da pacijent ne smije biti izložen suncu i solarijumu. Do novog tretmana treba da prođe 60 dana.

Da li su češći pacijenti muškarci ili žene? I muškarci i žene. Muškarci uklanjaju malje sa grudi, urasle dlake na bradi, obrve, dok sportisti uklanjaju malje sa cijelog tijela. Žene tretiraju sve djelove tijela, počev od obrva, lica, intimne zone, noge itd. Pacijenti su komotni jer nema iritacije kože, sve se završava blagim crvenilom koje traje do pola sata. Koja je starosna dob kada se smije djelovati laserom? Od trenutka kada dođe do hormonske ravnoteže, a to je period od 16. godina života, epilacija se može raditi nesmetano, kod žena poslije 40. godina dolazi do slabljenja dlaka na nekim djelovima tijela, a do povećanja na drugim, najčešće na licu, a kad žene uđu u menopauzu, hormoni više ne štite, tako da dolazi do tzv. estrogenskih i progesteronskih igara, a do pojačanog rada muškog hormona testosterona, što dovodi do pojačane maljavosti na licu. Činjenice govore da candela laser predstavlja bezbolno, komforno i trajno rješenje za pacijente, a ljekarima daje profesionalnu satisfakciju jer njegov učinak je maksimalan i u potpunosti odgovara namjeni. Očekivanja pacijenta će biti ispunjena. Poštovani čitaoci, ako imate neki od navedenih problema, sa puno povjerenja možete se prepustiti stručnom timu MEDICAL CENTAR BUDVA i dr Vanji. U njihovoj ponudi česte su akcije, 5. i 6. tretman, ukoliko do njih dođe, rade se u pola cijene. Nama ostaje da im poželimo puno uspjeha u radu. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Crossfit Još od antičkih vremena, ljudi su istraživali tehnike kako bi poboljšali svoje prirodne predispozicije. U tome su prednjačili Grci i Rimljani i to u vojne svrhe. Njihovi vojnici bili su poznati po izuzetnoj fizičkoj spremnosti. Na tome se nije stalo ni kasnije. Po završetku Prvog svjetskog rata, američka vojska počinje sa eksperimentima, u cilju poboljšanja fizičkih karakteristika vojnika. Eksperimenti su se sastojali u metodama treniranja, koji su predstavljali mješavinu atletike, gimnastike i kondicionih vježbi. Rezultati su bili zapanjujući. To su bili korijeni onog što danas nazivamo crossfit. Ovaj relativno novi način vježbanja, usavršio je 80-ih godina prošlog vijeka američki gimnastičar Greg Glasman. Vremenom, crossfit se pretvorio u sinonim za besprekornu fizičku kondiciju i lijep izgled. Posebno postaje popularan među sportistima i mladima, koji uvidjevši prednosti, u odnosu na klasičan vid treniranja u tereteni, sve više se opredjeljuju za crossfit. Šta je, u stvari, crossfit? Crossfit predstavlja idealan spoj osnovnih atletskih, gimnastičkih vještina i teretane. Bez skupih i modernih sportskih pomagala, rekvizita i mašina. Dva najčešće korišćena „rekvizita“ su vlastito tijelo i olimpijska šipka. Pored njih, veoma često se koriste: šipka za zgibove, gimnastičke karike, medicinka, kettlebell, uže za preskakanje, bučice i tako dalje. Tipične vježbe su: čučnjevi (bez tegova), zgibovi, sklekovi, stoj na rukama, penjanje na konop, sklekovi u stoju na rukama, trbušne kontrakcije, skokovi, iskorak, trčanje, vožnja bicikla, veslanje, zatim dizanje tegova sa čučnjevima, vježbe sa medicinkom… Kao što vidite, radi se o osnovnim vježbama uz vrlo malu upotrebu dodatnih rekvizita. Tajna je u načinu vježbanja i jakoj volji. Treninzi su intenzivni i raznoliki, te postoji veliki broj kombinacija različitih vježbi koje pomažu da se tijelo dovede u što bolju formu. Treninzi crossfita se stalno mijenjaju, kako bi se tijelo dovelo u situaciju da se svaki dan mora adaptirati na nešto novo, a time se aktivirao svaki mišić u tijelu. Osim što pravilno oblikuje tijelo, ovakav vid treniranja utiče na povećanje snage, kondicije, brzine i, što je najvažnije, zdravlja. Iako se ne čini tako, crossfit mogu da vježbaju svi, bez obzira na pol i godine, jer se intenzitet treninga može prilagoditi svakome u zavisnosti od kondicije. Ipak, kao i sa ostalim vidovima rekreacije, treba biti oprezan, naročito u početku, kako ne bi došlo do povređivanja. Pošto je debljina sve veći problem u cijelom svijetu, nije ni čudo što crossfit svakim danom dobija sve više pristalica. Ovakav vid treniranja postaje sve popularniji i kod žena zbog trošenja ogromnih kalorija za kratko vrijeme, što za rezultat ima veoma zategnuta tijela. Koliko je u svijetu postao popularan, govori i činjenica da i poznati proizvođač sportske opreme Reebok promoviše ovaj vid treniranja, kao najpraktičniji, kad je u pitanju fizička spremnost i izgled.

U zdravom tijelu

Fitnes za cijelu porodicu FITNES CENTAR „PG SPORT“ Ul. Radosava Burića bb Podgorica Mob: +382 68 012 305 www.pg-sport.me U programu našeg fitnes centra, novitet je mogućnost vježbanja cijele porodice. To se čini na taj način što sa djecom, u predivnom ambijentu, na otvorenom, radi profesor Veselin Vlahović. Program je raznovrstan i prilagođen starosnim grupama djece. Uz neograničen prostor, planski se sa njima, uz igru, savladavaju razni poligoni i uče razne igre. Tu djeca razvijaju, kako svoju motoriku, tako i mentalne sposobnosti i društvene vještine. Napredak se redovno prati i prenosi u evidenciju kluba, a djeca se usmjeravaju ka određenim sportovima. Istovremeno, u sali ili na otvorenom (PG Sport ima dvorišni dio od oko 1500m²) obavlja se trening fitnesa za njihove majke i ostale, isključivo, članove kluba. Isto tako naglašavamo da porodični ambijent istovremenog vježbanja svih članova porodice upotpunjavaju treninzi za muškarce na livadskom dijelu fitnes centra, koje vode istaknuti sportski radnici, okupljeni u sportskom društvu. Ono što je, takođe, sastavni dio našeg centra je stalno prisustvo i nadzor doktora, za potrebe svih članova kluba. Na kraju, u našem objektu, tj. posjedu, možete da uživate u raznim sportskim aktivnostima. A uskoro i sadržajima poput odbojke, badmintona, stonog tenisa, raznog mobilijara za samostalno vanjsko vježbanje i rekreaciju. Takođe za članove kluba organizovaćemo određene zabave po potrebi. PG SPORT, srdačno!

tion Factor (SPF) je broj koji ukazuje na efikasnost sredstva za zaštitu od sunčevog zračenja. Što je zaštitni faktor veći, preparat će bolje filtrirati štetna zračenja UVB dijela spektra. SPF pomnožen s vremenom koje tip kože može provesti na suncu bez stvaranja opekotina daje nam maksimalni boravak na suncu bez negativnih posljedica. Tako će osobama kojima koža pocrveni nakon 10 minuta, izlaganja suncu nanošenjem preparata sa SPF 2 koža pocrvenjeti nakon 20 minuta, a ukoliko se koristi SPF 20, tek nakon 200 minuta. Stepen UVA zaštite se označava oznakom UVA i brojem zvijezda (0–5). Broj zvijezda nije apsolutna mjera za zaštitu od sunca nego zavisi i od jačine SPF, odnosno kolika je zaštita od UVB. Tako npr. preparat sa oznakom SPF 30 UVA 3*** pruža veću zaštitu nego preparat koji ima zaštitu SPF 15 UVA 4****.

Farmacija

Sunčanje Pripremile: mr. pharm. Marija Vujović dr pharm. Aleksandra Cimbaljević dr pharm. Nataša Radonjić

Sunce je izvor života i neophodan uslov za život na Zemlji. Postoje mnogi pozitivni učinci sunca na ljudski organizam. Ipak, sunce je prijatelj s kojim se ne treba „družiti“ prečesto, ukoliko ne želimo da se kad-tad suočimo s neželjenim, ponekad i opasnim posljedicama. Sunčevi zraci koji dopiru do Zemlje dijele se na: infra-crvene zrake (IRA), ultraljubičaste (UV-A, UV-B, UV-C), vidljivi spektar svjetlosti. UV zraci podstiču stvaranje melatonina koji je odgovoran za tamnjenje kože, aktiviraju stvaranje vitamina D, koji je neophodan za rast i razvoj kostiju i u borbi protiv rahitisa, povećavaju otpornost organizma, podstiču dobro raspoloženje i djeluju antidepresivno. Ako pretjeramo sa sunčanjem, UV-A zraci izazivaju mjehuriće, osip, naboranost i suvoću kože, a UV-B zraci opekotine i pigmentaciju. IR-A zraci su oni zraci zbog kojih osjećamo prijatnu toplotu, ali upravo oni utiču na stvaranje slobodnih radikala, što kao posljedicu ima isušivanje i starenje kože, pojavu bora, fleka, opekotine, kao i sunčanicu. Koža predstavlja prvu odbranu od UV zračenja i prevelike radijacije koja potiče od sunca. Prema osjetljivosti kože na opekotine od sunca i, prema tome, jačini potrebne zaštite, ljude dijelimo na četiri grupe:

TIP 1: • Vrlo svijetla koža, crvena kosa, plave oči, pjege. • Zbog nedostatka pigmentacije ovaj tip kože je vrlo sklon opekotinama, a koža reaguje već nakon 10 minuta izloženosti suncu. • U zavisnosti od jačine sunca, preporučuje se SPF 25–50. • Ovaj tip kože ima samo 2% populacije. TIP 2: • Svijetla koža, plava do svijetlosmeđa kosa, zelene i sive oči. • Pigmentacija je vrlo slaba i koža je sklona opekotinama, bez zaštite se opekotine javljaju nakon 10–20 minuta. • Zahtijeva zaštitu SPF 15–40. • Ovaj tip kože ima oko 12% populacije. TIP 3: • Srednje svijetla koža, tamnija ili tamna (smeđa) kosa, smeđe oči. • Zbog dobre pigmentacije, koža je relativno otporna na opekotine, ali do njihovog stvaranja bez zaštite dolazi nakon 30 minuta. 14

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

• Preporučeni SPF 15–25. • Najčešći tip kože, čini 78% populacije, TIP 4: • Tamna koža i kosa, smeđe ili crne oči. • Pigmentacija je izrazito duboka, pa je ovaj tip otporan na opekotine, koje se na nezaštićenoj koži javljaju tek nakon 45 minuta izlaganja suncu. • Dovoljno korišćenje zaštitnog faktora 15. • Čini samo 8% populacije. UV zračenje je opštepoznat kancerogen i upravo je ono odgovorno za ekspanziju epidemije kancera kože u svijetu, pa i kod nas. Izloženost dejstvu ovih zraka je sve veća zbog oštećenja ozonskog omotača i globalnog zagrijavanja. Zato je neophodno preduzeti sve neophodne mjere zaštite od UV zraka. Bitno je izbjegavati izlaganje suncu u periodu od 10 do 16 sati kada je količina UV zračenja najveća, a ukoliko to nije moguće, treba obući svijetlu odjeću koja pokriva cijelo tijelo, nositi šešir koji će pokriti lice, te namazati tijelo visokim zaštitnim faktorom. Koža može izgorjeti i u hladu i kroz oblake jer se UV zraci odbijaju od reflektirajućih površina, vode i pijeska i prolaze kroz oblake. Da bi se koža na vrijeme pripremila za sunčanje, dvije do tri nedjelje prije izlaganja trebalo bi početi s dodatnim unosom vitamina i minerala koji podižu otpornost ćelija kože na UV zračenje, pogotovo vitamina A, B, C, E, kalcijuma, beta-karotena ili sličnih antioksidansa. Jedan od najvažnijih načina zaštite od sunca je i korišćenje preparata za sunčanje odgovarajućeg zaštitnog faktora, koji pružaju zaštitu od UVA i UVB zraka. Sun Protec-

Bitno je napomenuti i otpornost preparata za zaštitu od sunca na vodu. Oznaka „water resistant“ označava da je preparat istog SPF-a i nakon 40-minutnog kupanja/izlaganja vodi. Oznaka „water proof“ označava zadržavanje nivoa SPF-a nakon 80 minuta provedenih u vodi. Tradicionalni načini zaštite od sunčevih zraka kao što su maslinovo ulje, kakao buter daju minimalnu zaštitu i imaju faktore zaštite u vrijednosti dva. Neophodna je i pravilna njega nakon sunčanja hidrantnim kremama i losionima na bazi aloje, nevena, kantariona, sjemenki grožđa. Posebnu zaštitu treba da sprovode djeca i pacijenti koji su na terapiji određenim ljekovima. Danas je poznato oko 50 različitih ljekova koji mogu povećati osjetljivost (fotosenzitivnost) ili podstaknuti alergijsku reakciju kože na ultraljubičaste zrake. To su najčešće preparati za liječenje akni, antihistaminici, nesteroidni antiinflamatori, neki antibiotici, pogotovo tetraciklini, kao i ljekovi protiv gljivica i dijabetesa, te diuretici i antidepresivi. Jasno je da je pravi pristup ovom problemu izbjegavanje izloženosti suncu za vrijeme korišćenja lijeka za koji je poznato da je fotosenzitivan. Pacijentu treba savjetovati da, ako je to moguće, lijek uzima uveče. Djeca do godinu dana se ne smiju izlagati direktnom suncu. Obavezna je zaštita odjećom, šeširićem, naočarima i, obavezno, preparatima sa visokim zaštitnim faktorom. Ako se, pak, desi da dijete izgori, najbolje je dati mu dosta tečnosti. Nikako ne mazati kožu djeteta masnim kremama jer se na taj način zatvaraju pore na koži i sprečava oslobađanje suvišne toplote preko kože. Kada koža počne da se ljušti, mazati kožu hidrantnim losionom ili kremom na bazi pantenola (ubrzava regeneraciju kože). Iskoristite ovog ljeta blagodeti koje sunce donosi vašem zdravlju uz zaštitu (RILASTIL).

Zdrava, elasticna i fantasticna

SIGURNO

SOLARNI FILTERI POSLJEDNJE GENERACIJE

Testirano na nikl, hrom, kobalt, paladium i živu* • Formula načinjena na osnovu tolerantnosti osjetljive kože • Klinički testirano • Bez parabena • Bez vještačkih boja

SPRIJEČAVA IRITACIJU KOŽE

ŠTITI OD POJAVE CRVENILA I FLEKA

PPT

Photo Protection Theory

SPRJEČAVA SUNČANI ERITEM

TEHNOLOGIJA WET SKIN

BEZ GASA

RILASTIL SUN SYSTEM POJACANA ZAŠTITA KOŽE Linija Rilastil Sun System doprinosi efikasnijoj zaštiti od štetnog uticaja suncanih zraka i njihovih kratkotrajnih posljedica (eritemi, alergije i fleke) i dugotrajnih, pojacavajuci odbrambeni mehanizam kože prilikom izlaganja suncu.

Istituto Ganassini S.p.A. di Ricerche Biochimiche, via Boncompagni 63 - 20139 Milano - www.rilastil.com

MODA

Kreativni svijet Nade KadoviĆ KoljenŠIĆ 16

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Nadina modna priča počinje aprila 2012, kada se prvi put predstavila crnogorskoj javnosti. Kolekcija je pobrala brojne pozitivne kritike. Međutim, ono što je presudilo da se predstavi crnogorskoj publici, jeste momenat kada se njena haljina našla među pet najljepših na maturskim proslavama te godine. Ostale četiri haljine bile su modeli već poznatih kreatora iz naše zemlje i regiona. Nadino ime je u objavi izostalo, što je nju razočaralo i natjeralo da pomisli kako je važnije ime kreatora nego sama haljina. Nada Kadović-Koljenšić je rado odgovorila na nekoliko pitanja Beauty Friend magazina: BF: Vaše autorske kolekcije su dobile najbolje kritike od strane modne publike. Vaše haljine svojom formom, stilom i dizajnom podsjećaju na one iz vodećih modnih centara. Koji je Vaš stil, pravac i kako izgleda Vaš kreativni svijet sa idejama i vizijom?

NK: Drago mi je da podsjećaju, jer za kolekcije biram vrhunske materijale, dobrog kvaliteta i dizajna koji se koriste isključivo za visoku modu. Kao takvi vrlo su zahtjevni za rad i većina njih traže ručnu izradu. Moji modeli su nosivi, a krojevi takvi da će istaći atribute, a sakriti nedostatke, o čemu mora i te kako da se vodi računa. Moj moto je - žena je žena onoliko koliko je elegantna, romantična i nježna... i pomalo seksipilna. To su, inače, moja tri, odnosno, četiri pravca kojima se vodim dok radim na modelima. Volim žene koje su svojim stilom obilježile jedan vremenski period, a to je kraj 50-ih i početak 60-ih, poput modne ikone Grejs Keli, Natali Vud, Ingrid Bergman, Merlin Monro… BF: Ko su poznate ličnosti koje nose Vaše modele?

NK: Ima ih dosta, ali im imena neću pomenuti. Mislim da je najbolje kad se karijera gradi na sopstvenom uspjehu, a ne na tuđem. Bitno je da se moji modeli traže i nose, a vidim da se i kopiraju. Što znači da su dobri i originalni, o čemu vrlo vodim računa. Moje haljine su postale prepoznatljive, što je i cilj svakog dizajnera. BF: Kako izgleda jedna Vaša ideja modne revije od samog početka pa sve do realizacije?

NK: Prvo nabavljam materijale i asesoar, kao što sam rekla, pažljivo biram materijale, kvalitetne i unikatne. Ono po čemu se razlikujem od ostalih kreatora je to što nikada ne crtam svoje modele, već oni prosto nastaju kao bilo koje drugo umjetničko djelo. Volim da eksperimentišem dok radim, da dodajem i oduzimam. Materijali me uslovljavaju, ali i inspirišu i daju ideju. Ono što mi je glavni vodič kroz modni svijet jeste intuicija koja me nikada nije iznevjerila kada je trend u pitanju. BF: Koliko Vas je uspjeh promijenio i koliko zbog toga sad trpi vaš privatni život?

NK: Nije me promijenio uopšte. Porodica je moja najveća podrška. Djeca su odrasla, tako da razumiju i moja odsustva i sve što je donijela moja karijera. Ono što mi je uspjeh donio su veće finansije i mogućnost da pomažem drugima kad god mi se za to ukaže prilika, i to me čini srećnom. BF: U toku su maturske večeri. Šta je to što se od Vas najviše traži, kakvi su zahtjevi i da li svima uspijevate da izađete u susret?

NK: Da. Najviše se traže duge haljine, u kombinaciji čipka i materijali poput muslin svile, viskoze…, u zavisnosti od toga da li je haljina, odnosno donji dio haljine, lepršav ili prati liniju tijela (takozvani sirena oblik). Od mojih modela tražila se haljina koju sam prošle godine šila ćerki za maturu, i apsolutni je HIT ove godine, ne samo u mom ateljeu nego i kao kopija. To mi je drago, jer svaki kreator teži za originalnim modelom. BF: Za kraj, šta da očekujemo u budućnosti od Vas?

NK: Od mene možete očekivati dobre i originalne kolekcije. I sve bolje i bolje. Za jesen pripremam kolekciju koja će sigurno biti dobra i originalna. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Ovako ja crtam jabuku Cosmetics je na završnici nagradne igre “U Cosmetics po Twingo”, priredio i malu izložbu dječijih crteža na temu “ovako ja crtam jabuku”, u saradnji sa vrtićima “Kockica” i “Čarli Čaplin”. Djeca su bila maštovita i vrlo originalna. Svi njihovi radovi su bili izloženi na panoima u holu Delta City-ja, a žiri je imao težak zadatak da odabere samo pet za nagradu.

1. Branko Lazović - vrtić “Kockica” / 2. Martin Đondović - vrtić "Čarli Čaplin" / 3. Mija Đukić - vrtić "Kockica" / 4. Danilo Darmanović - vrtić "Čarli Čaplin" / 5. Anja Ivanović - vrtić "Čarli Čaplin" 18

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

o n 탑 i r b Za bez ljetnje e j n a v i 탑 u

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

ZANZ

ni stvore i, i, kao je u prirod n a d n a a n iv Topli ž ja u a ružen tnje i za še e izlete, d plim danim n o a t ič v a d o poro om. No, s tivni. Njih koja ak en ona otvor ci postaju pravo red r a s m a u u ivanje – po t iš i ko n a t ž s u ih a š n je a “ omilje mo za svo o ujedi „n ao što je k a a ik ir I n k b . s i u im opa lenil a, ipa i u ze ijesu toliko odnebljim aziva a k e ij iz p r in e jčešć raca drugim koma j u nekim omarca na osjetljivih ) ti a k d a č o to slu ijatni. Ujed i otok, a k e alergijam r g n p la lo e b k i. n s , ij su be atn nilo sneprij , crve a, oso svrab ebe, djec izraženiji i e što efika b s ( o a m a g d a b o i v o n it os mo um trud omi s ete se po sti. Skreće ba voditi simpt ć a re t p a a d a t n o a r n ih a Narav titite od ov bora prep za koji je iz u aš nije z a prilikom i o uzrast d ali ju , n u ž v a a p st da n. a o sa roizvo račun t namijenje mo liniju p aliteta, a v r je k prepa preporuču vjerenog ogu ro ,am m Mi va ZZZ No, p e i okolinu eca s o vlj Chicc ni po zdra rasta 3 mje a k s z v a u p lo d o o bez k se već o ristiti rol-on), do iti i od 0 o k e s i ist e kor j, gel (spre jeda, mož u n nako ci. mjese

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Chicco Zanza sprej za zaštitu od komaraca; Chicco Zanza olovka za nakon ujeda komaraca

Koncept i artdirecting: Fotograf: Risto Božović Modeli: Isidora, Vito i Pavle

Chicco Zanza roll-on za zaštitu od komaraca; BEAUTY FRIEND MAGAZIN 21 Chicco Zanza gel za zaštitu od komaraca

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Chicco Sun mlijeko za sunčanje SPF25; Chicco Sun mlijeko posle sunčanja

ni SUN no zaštiće i im O ni dan ćim CHICC e, potpu sunča i stimulišu i g u D . im c e v b n za be ivaju u no Na su bave už o

n za ai pravil prave a. satim guliše zvoju beb rijeme ju napolju e r v ji je o a k r a o r t , u D ig je . n t L da os ina hoda štaju vitam opasn neop dopu vodnju je stoga predstavlja zbiljne, sa a. iz im o r v t p a, pa ncu iskus stimuliše biti i o nje su og tkiv mogu e Sunc nje koštan rno izlaga tine, koje nosti. a koji a teč aratim djecu omje su opeko p k a e k e r formir r it p p b i to tim, cija o gu di za Među ljivija reak i dovesti d aja zaštita ni proizvo azumiječ r č Najvid m plikova jernog zna ci. Specifi e, što pod poruka o it je t v m re š d P iz ja i a . e o z n n i p zraka ijenje ektar korist je od Zato sebno nam ju širok sp fracrvenih ja suncu, . a n in o r + a p u 0 B g ig 5 V la su SPF da os VA, U tku iz treba štitu od U r na poče načen kao a a z k z o a va aktor, se, m je da ki zaštitni f viso

Chicco Sun krema za sunčanje SPF50+; Chicco Sun mlijeko za sunčanje SPF50+

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

uspješna žena

Sveti posao u kojem se greške ne praštaju Dr Samira Sara Gargović-Babović je stalno zaposlena kao anesteziolog u privatnoj očnoj bolnici „Optimal“, a radi i kao konsultant u bolnici opšteg tipa „Codra“. Anesteziolozi, kako kaže, moraju biti predani svom poslu kako bi postigli dobre rezultate, jer se greške ne praštaju. U intervjuu za naš list Gargović-Babović govori o prednostima i manama svog poziva, izazovima sa kojima se susrijeće, usklađivanju privatnog i profesionalnog života Završili ste Medicinski fakultet u Nišu. Zbog čega ste se opredijelili za specijalizaciju anesteziologije?

Medicinski fakultet započela sam u Sarajevu, školske 1990/91. godine. Zbog ratnih prilika napustila sam ovaj, nekad predivan grad i nastavila studije u Nišu, po odluci Ministarstva prosvjete i nauke Republike Srbije. Redovno nastavljam školovanje i diplomirala sam 1996. godine sa najvišom ocjenom. Inače sam na trećoj godini bila stipendista Ministarstva prosvjete i nauke Republike Srbije, kao jedan među najboljim studentima, a sve vrijeme studija stipendista Republike Crne Gore. Dakle, kada je knjiga i budući posao doktora u pitanju, uvijek sam bila vrijedna i najveća želja mi je bila da što prije počnem da svoje znanje primjenjujem u praksi. Posebnu ljubav sam gajila prema hirurgiji. No, na konkursu za specijalizaciju nije bilo grane za koju sam bila zainteresovana, pa se odlučujem za specijalnost bez koje hirurgija ne bi postojala i u kojoj se tačno vidi šta si uradio i koliko znaš – anesteziologiju. Godine 1998. sam dobila specijalizaciju anesteziologije sa reanimatologijom za KCCG. Od tada pa do 2011. godine radim u navedenoj ustanovi u kojoj sam zaista „ispekla zanat“. Svojim interesovanjem i radom, kao i predusretljivošću mentora i drugih kolega, stičem osnovna znanja iz ove veoma kompleksne medicinske grane. Kao specijalizant druge godine, 1999. bivam proglašena za najboljeg mladog doktora. Školske 2001/02.godine stičem dodatna znanja 26

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

u Beogradu, na klinikama KC Srbije, Banjici, kardiovaskularnoj hirurgiji na Dedinju i ostalim. Na katedri za anesteziologiju polažem ispit sa odličnom ocjenom i od 2002. godine radim u KC kao specijalista anesteziolog i reanimatolog. Dakle, za ovu specijalnost sam se u prvom trenutku odlučila zbog ljubavi prema hirurgiji i mom udjelu u radu u operacionoj sali. Ali sam ubrzo shvatila da je ova medicinska oblast nešto što me interesuje i okupira. I nešto što mi zaista „leži“.

Da li je taj posao ispunio Vaša očekivanja?

Da, ovaj posao je ispunio moja očekivanja, mada, kada se savlada jedna prepreka, pa druga, zatim treća, i shvatite da ste sposobni za nešto više i bolje, onda se ta očekivanja mijenjaju, tako da nakon ovih 13 godina, koliko sam specijalista, mogu reći da bih ipak više voljela da sam u nekoj drugoj zemlji, u kojoj postoje mnogo bolji uslovi za rad i u kojoj se doktor i njegov rad valorizuju na pravi način u svakom smislu riječi. Tako da sama anesteziologija kao medicinska grana jeste ispunila moja očekivanja. Kako biste okarakterisali svoju profesiju? Kakav je posao anesteziologa?

Posao anesteziologa je SVETI POSAO! Smatram da je anestezija, iako je se mnogi plaše, u rukama stručnjaka, zaista rješenje za mnoge probleme. Kada uzmemo u obzir da je bol okidač za mnoga loša dešavanja u organizmu – zašto trpjeti bol i sve posljedice? Imam običaj da kažem da su anesteziolozi pravi medicinski čarobnjaci! Zašto čarobnjak? Pa, anesteziolog mora da zna o pacijentu sve, da ga na pravi način pripremi za operaciju – da se ordinira potrebna terapija, isključi neka, zamijeni drugom, uzmu u obzir sve moguće komplikacije vezane za anatomsku građu – konstituciju, da se vodi računa o mogućim i prisutnim alergijama, da se na osnovu svega napravi pravi anesteziološki

plan da bi se pacijent bezbjedno probudio iz anestezije. Mora se pratiti davanje odgovarajućih ljekova za vrijeme operacije, zatim postoperativni tretman pacijenta, naročito kod velikih hirurških intervencija – vaskularna, kardio, grudna, digestivna hirurgija, urologija, velike operacije u otorinolaringologiji i maksilofacijalnoj hirurgiji koje zahtijevaju intenzivno praćenje i monitoring pacijenta u JIL-u (jedinici intenzivnog liječenja). U ovom poslu konkretno se rješavaju razna stanja. Anesteziolozi su najkompletniji doktori. Ovaj poziv je jako odgovoran i stresan. Dovoljno o tome govori činjenica da su anesteziolozi u Americi najplaćeniji doktori. Malo se šalim kada je ova tema u pitanju, a u skladu sa uslovima u našoj zemlji: „Pa nama je odlično. S obzirom na to da smo stalno pod adrenalinom duže ćemo biti mladi. Jer on pozitivno utiče na tonus naših krvnih sudova i muskulature!“ Šta Vam se dopada najviše, a šta najmanje u Vašem pozivu?

U mom poslu mi se dopada sve. Ne dopada mi se položaj anesteziologa, zapravo svih doktora u zemlji. Ali to je već tema za neku drugu priču. Koliko bavljenje ovim poslom utiče na privatni život?

Posao anesteziologa oduzima puno vremena od privatnog života. Vrlo je teško sve to ukomponovati u jednu skladnu cjelinu. Podrška porodice je veoma bitna. Njihovo razumijevanje. Jer drugi životi i ljudske sudbine zavise od nas. Trudim se da budem isto tako požrtvovana i predana majka i supruga. Da budem prisutna u životu moje porodice psihički uvijek, iako sam često fizički odsutna. U početku je to zaista teško, ali se vremenom svi naviknemo na taj način funkcionisanja. Čak je moja ćerka Lea govorila kada sam napustila KC da treba da se vratim jer ja tamo pomažem ljudima. Bila je prisutna više puta kao mamin gost u dežurstvu, dovršavanju nekih radnji koje sam obavljala i stekla je taj utisak da od njene mame zavise i drugi, pa je vjerovatno malo tolerantnija zbog toga. Kada se nešto zaista s ljubavlju radi, onda se sve može lijepo ukomponovati. Gdje vidite anesteziologiju za deset godina?

Anesteziologija je već prilično napredna medicinska disciplina u svijetu. Ako se ograničim na zemlju u kojoj sam rođena i u kojoj živim, onda bih rekla da se nadam da će za narednih deset godina toliko napredovati u tehničkom smislu, čime bi se anesteziolozima prilično olakšao posao i dalo vremena za naučni rad. Mnoge stvari koje su standard u okolnim zemljama, za naše bolnice su još uvijek daleko. Voljela bih da se to ubrzo promijeni. Globalno, anesteziologiju vidim kao nauku budućnosti koja će upravljati i dominirati! Šta je najveća satisfakcija u Vašem poslu?

Najveća satisfakcija u mom poslu je postignut pozitivan medicinski rezultat. U saradnji sa hirurzima i ostalim kolegama postižemo izlječenje najtežih bolesnika. I kada nakon izvjesnog vremena sretnete osobu koja je bila kritičan pacijent i za koju se cio tim borio do iznemoglosti, koja vas s osmijehom pozdravi, nema veće sreće! Ili kad vam kažu: „Jedino se vas sjećam iz sale, doktorice, i hvala Vam što nisam ništa osjetio i što je sve prošlo bez problema!“, za mene je to najveća nagrada.

Sonett so good E K O L O Š K I

O D G O V O R A N

Koji biste savjet uputili studentima medicine koji su se opredijelili za posao anesteziologa?

Savjet studentima? Danas je mnogo toga drugačije u svemu, pa i u načinu razmišljanja mlađih generacija. Moja poruka je da treba najprije fakultet medicine upisati iz ljubavi prema čovjeku i želje da se pomogne u bolesti, one prave, iskonske želje. I da treba da postoji velika empatija prema tuđoj boli. A onda, nakon toga, kada se opredjeljuju za specijalizaciju da imaju u vidu da se anesteziologijom, koja je jako odgovorna i stresna, ne može baviti svako. Samo oni koji su zadovoljili pomenute uslove i koji vole dinamiku u poslu i spremni su na razne vrste odricanja, i koji će uživati u rješavanju najkompleksnijih situacija i biti sposobni da nekad donose prave odluke u djeliću sekunde, mogu biti dobri anesteziolozi.

Svi proizvodi su bez vještackih mirisa bez petrohemijskih tenzida bez nanotehnologije bez genetskog inžinjeringa bez alergenasa bez enzima bez sintetickih konzervanasa CO2 emisija kompenzovana 100% organski sapuni 100% biorazgradivi 100% esencijalna ulja iz organski uzgajanih biljaka Sertifikati: Certified by Certisys eco-control.com Reg. by Vegan Society

www.stop-climate-change.de

so sonett www.sonett.eu

Sonett-ov novi dizajn je osvojio prestiznu nagradu reddot za 2012. I if design za 2013. Godinu. Sonett-u su nagrade dodijeljene za “pionirski, pametan i trend dizajn”. Dizajn: www.lierl.de

10 Cosmetics favorita

Erbario Toscano Pure Rose sapun 140g; Catrice Infinite Shine sjaj za usne; Bielenda bronzing krema za tijelo; Lycia Daily Care deo rol-on; Essence Gel lak za nokte; Rilastil Sun System krema za sunčanje SPF50; Biopoint Full Nutritive šampon za kosu 200ml; Biopoint Ful Nutritive maska za kosu 200ml; Catrice False Lashes maskara; Biopoint Solaire sprej za zaštitu kose od sunca 150ml

. . . u j a j s m o n u p u y d o b face &

Dobra maska je neprocjenjiva za dobar i svjež izgled lica. Afrodita 4D Laser maska sa morskim kolagenom za intenzivnu njegu u borbi protiv bora, duboko prodire u kožu i razgrađuje ih.

Njegovanom licu i lijepoj koži, potrebno je vrlo malo šminke. Odabir pravih nijansi za sve prilike olakšaće vam Revolution palete sjenki, rumenila i klorektora. Dobra podloga u vidu Revolution Ultra Face Base tečnog pudera, učiniće sve nedostatke na vašem licu nevidljivim, a boje koje nanesete istaći će u pravom smislu! I na kraju, nešto sasvim novo, fiksirajte svoj make-up look uz pomoć Revolution Pro Fix spreja za fiksiranje šminke! Kad ste u žurbi i nemate vremena za pranje i feniranje kose, idealno rješenje je sprej za suvo pranje Girlz Only, koji za svega nekoliko minuta vraća volumen.

Za tuširanje, za njegu nakon tuširanja, proizvodi čiji mirisi djeluju blagotvorno, izazivaju osjećaje zadovoljstva i obnavljaju energiju. Nova linije od Kozmetike Afrodita i Fruttini pružiće vam upravo to - potpuno zadovoljstvo! Afrodita Mystic Argan gel za tuširanje i mlijeko za tijelo; Afrodita 100%SPA Argan ulje za masažu lica i tijela; Fruttini Craziness Mango piling za tijelo, krema za tijelo i sprej za tijelo

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Bri탑it Bardo

Simbol

seksipila i ljepote BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Svjetska ikona ljepote 50-ih i 60-ih godina prošlog vijeka, na vrhuncu slave povukla se iz glamuroznog svijeta glume kako bi se posvetila zaštiti životinja. ,,Svoju ljepotu i mladost dala sam muškarcima. Mudrost i iskustvo životinjama.“

Brižit Bardo rođena je 28. septembra 1934. u Parizu. Još kao dijete zrači ljepotom i prefinjenošću. Prva opsesija bio joj je balet, koji je učila na prestižnom Nacionalnom konzervatoriju za muziku i ples u rodnom gradu. Baletom je uspjela da usavrši sve ono što joj je priroda podarila. Već u 15. godini dobija poziv od magazina ,,Elle“ da bude fotomodel. Ubrzo postaje i njihov top model na naslovnim stranicama. Njen talenat otkriva scenarista, režiser i njen budući suprug Roger Vadim. Sa nepunih 22 godine postaje filmska zvijezda, igrajući u njegovom filmu ,,I Bog stvori ženu“, koji joj je donio internacionalnu slavu. Samo godinu dana nakon snimanja filma njih dvoje se razvode. Nakon tog, glumila je u desetinama filmova. Njen uticaj na svijet mode najviše se ogledao u popularizaciji bikini kupaćih kostima i tzv. ,,gingham“ karo haljinica od lake tkanine u svijetlim bojama. Prva uvodi u modu razbarušenu, dugu, natapiranu kosu velikog volumenom, po kojoj postaje i prepoznatljiva, a koja danas nosi njeno ime – Brižit Bardo frizura. Ipak, slava, svijet glume i glamura, nije je činio srećnom. U 26. godini, 1960, tokom snimanja filma ,,Istina“, pokušava samoubistvo. Kasnije je objasnila da je to učinila jer joj je slava učinila život nepodnošljivim, namećući joj konstatan pritisak da bude slika onoga šta nije. ,,Cio svoj život nijesam bila ono što sam željela da budem, iskrena, direktna, neposredna. Nijesam skandalozna, nikad nijesam željela skandale. Samo sam htjela da budem ja. Samo ja.“ Udaje se za glumca Žaka Carijera, sa kojim dobija sina. Međutim, ni taj brak nije dugo trajao. Godine 1962. razvodi se od njega i udaje za njemačkog milionera i plejboja Gintera Saša. Nakon tri godine, razvodi se i od njega. Početkom 70-ih napušta svijet glamura i glume kako bi se posvetila zaštiti prava životinja. Prestaje da jede meso, promovišući vegetarijanski način života. Osniva Fondaciju za zaštitu životinja u nevolji. Njen predani rad doveo je do inicijative u Savjetu Evrope, koja je rezultirala zabranom uvoza prirodnog krzna. Takođe, na njenu inicijativu francuska Vlada zabranila je uvoz slonovače. Postaje čak i politički aktivna u zaštiti životinjskih prava. Godine 1999. napisala je pismo kineskom predsjedniku Jiang Cemin-u, u kojem je optužila Kinu za ,,mučenje i ubijanje medvjeda, tigrova i nosoroga u svrhu pravljenja afrodizijaka“. Donira više od 140.000 dolara tokom dvije godine za sterilizaciju i program masovnog usvajanja oko 300.000 pasa lutalica u Bukureštu. Kontaktira i ruskog lidera Vladimira Putina kako bi mu javno zahvalila za mjere zaštite vukova i zabrane trgovine fokinog krzna. Zbog svega toga, biva optuživana da svoj angažman u zaštiti prava životinja koristi u političke svrhe: ,,Ne igram političke igre. Niti me to interesuje, niti se time zamaram. Ne pripadam ni jednoj političkoj opciji, niti podržavam ikoga. Svi moji angažmani, pa i oni najradikalnili, motivisani su isključivo pravima životinja. Nije me briga što djelujem konzervativno i neprijatno. Samo tražim utjehu za svoju dušu i zaštitu životinja.“ Naklonost francuske javnosti gubi 1992, udajom za političkog desničara Bernarda Ormala, sa kojim je bila u braku deceniju i po. Upitana šta misli o francuskim političarima izjavljuje: ,,Ni prostitutke nijesu ono što su nekad bile.“ Uprkos brojnim skandalima, kontroverzama, konfrontirajućim javnim istupanjima, Brižit Bardo ostaje ikona seksipila i ljepote 20. vijeka.

Cio svoj život nijesam bila ono što sam željela da budem, iskrena, direktna, neposredna. Nijesam skandalozna, nikad nijesam željela skandale. Samo sam htjela da budem ja . Samo ja. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

BRIGHT NOW - VITAMIN C

92 %

ŽENA IMA ISKUSTVO UBLAŽAVANJA MANJIH BORA

DA OSVIJETLI VAŠU LJEPOTU OTKRIJTE SNAGU POSVJETLJIVANJA ARKTICKE MALINE

Kapsule imaju trenutno dejstvo, narocito kod umorne, bezizražajne i beživotne kože. Pomažu da koža postane primjetno vitalna i blistava.

Saznajte više o Bright Now liniji za njegu kože na sajtu: www.lumene.com

*Testiranje, 28 dana 34 BEAUTY FRIEND MAGAZIN

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Maja Đurić

Fotografisanje je lov na

ljepotu Maja Đurić dijeli stavove Suzan Sontag, koja smatra da „kamera sve na svijetu može učiniti zanimljivim i da proširuje predstave o tome što je vrijedno gledanja i što imamo pravo da posmatramo“. Jer, fotografija je „gramatika i etika viđenja“, one su tumačenje svijeta u istoj mjeri u kojoj su to slike i crteži… Nataša Nikčević - istoričar umjetnosti, likovni kritičar

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

MĐ

Tekst: Saša Samardžić Istaknuta crnogorska umjetnica i pedagog u oblasti fotografije i vizuelnih medija koja je nedavno objavila knjigu ,,Istorija fotografije Crne Gore od 1840. do 1940“,, priča o tome kako su foto-aparat i ,,laterna magica“ obilježili njen život. O privlačnosti fotografije koja nas tjera da joj se svakodnevno obraćamo i vraćamo. O mediju koji nam čuva prošlost, dragocjenim crno-bijelim svjedočanstvima vjekovnog trajanja porodica i naroda … Maja Đurić je rođena na Cetinju, gdje završava osnovnu i srednju školu. Na Filozofskom fakultetu u Beogradu diplomirala je istoriju umjetnosti. U Pragu, na Centralno-evropskom fakultetu je magistrirala. Doktorirala je u Beogradu u oblasti teorije medija. Jedan je od osnivača i predsjednica Instituta za fotografiju Crne Gore. Njene umjetničke fotografije izlagane su na brojnim samostalnim i grupnim izložbama u zemlji i inostranstvu: Budimpešti, Moskvi, Kijevu, Rijeci, Podgorici, Beogradu, Budvi, Tivtu, Perastu, Baru... Bila je komesar i autor izložbe savremene crnogorske fotografije „In Montenegro“ u Berlinu 2005. U Šangaju, na Expo 2010, bila je član kreativnog tima (selektorka fotografija, samostalno predstavljanje fotografija) crnogorskog paviljona. Piše stručne tekstove, objavljuje fotografije u domaćim i stranim časopisima. Dobitnica je brojnih nagrada: Marubi 2013, Metubes, Budva 2010… Bila je urednica likovnog programa „Grad teatar“ u Budvi. Vanredni je profesor na Fakultetu umjet-

nosti UDG, gdje predaje predmete: Istorija fotografije, Primijenjena fotografija, Dizajniranje izložbe… Vanredni profesor docent na Fakultetu vizuelnih umjetnosti „Mediteran“ na predmetima: Uvod u fotografiju, Digitalna fotografija, Primijenjena fotografija. Živi u Budvi i na Cetinju. Kada umjetnica iz Crne Gore živi između dva grada: Cetinja i Budve, da li je u svijetu koji nastaje ukrštanjem dvije duhovne struje, one sa Lovćena i one mediteranske, prirodno da „zahvata“ sa Njegoševog izvora?

Da, u svijetu ukrštanja duhovnih struja, kultura, dva načina života, mnogo toga...

Umjetnika to oplemenjuje, inspiriše. Svjetlost se drugačije reflektuje, drugačija joj je boja, ljudi žive nekim drugim, sporijim ritmom života koji vam daje vremena da obratite pažnju na individualnost i karakterističnost svega oko vas, vjerovatno je zato puno mojih portreta baš tu snimljeno. Kako je grad geografski mali i miran, buka i gužva vam ne odvlače pažnju od ljepote kulturnog pejzaža, a pri tom znate istoriju skoro svakog kvadratnog metra grada u kojima su, razne uspomene iz djetinjstva, ugrađene u njih. Veoma sam ponosna što sam rođena i odrasla do 18. godine u Cetinju, na korzou u Njegoševoj ulici, u gradu umjetnika i u jednoj neobičnoj porodici punoj specifičnih individualaca... a o kunetama da ne govorim! BEAUTY FRIEND MAGAZIN

formu, ljudski lik, život – reducirala sam svijet na kvadratiće (frejmove, kadar). Nijeste zadovoljni načinom na koji Crna Gora „brendira“ svoje turističke potencijale. Smatrate da se mora poći od identiteta jednog grada da bi se, kroz umjetničku fotografiju i druga sredstva, on na pravi način predstavio i privukao strane turiste. Možemo li nešto naučiti od Praga, grada u kome ste završili magistarske studije, i gdje ste mogli da osjetite kako se prošlost i sadašnjost mogu ukrštati i dopunjavati?

Fotografski portret još dugo, dugo neće moći ništa zamijeniti. Tek onda kada se i svi drugi mediji transformišu u nešto drugo, i fotografija će. U ovom kvaziorvelovskom svijetu, u kojem je baš svako u svakom trenutku spreman da potegne ,,kameru – telefon“, fotografija bi trebalo da se trudi da ostane medij koji je od svojih početaka bio potomak nauke i umjetnosti. Potičete iz umjetničke porodice u kojoj je bilo sedam istoričara umjetnosti. Kako je to uticalo na Vaš život i ko Vas je najviše „naučio“ da prepoznate ljepotu? Šta Vas motiviše da snimite fotografiju, da li je to spoj inspiracije i instinkta? Da li Vam je bliži pristup estetskog uživanja (Oskara Vajlda) ili Vas više privlači proces traganja (koji može da vodi i stazom Šarla Bodlera)?

Pa nije samo otac, iako je on slikar i dizajner. On nas je učio da prepoznajemo ljepotu i likovnost u svemu što nas okružuje, a majka me uvela u neku drugu estetiku, u svijet prirode, biljaka, cvijeća, malih stvari koje imaju mjeru. Odatle toliko mnogo makro-fotografija biljaka koje snimam u prirodi i evropskim botaničkim baštama. U Kopenhagenu sam mjesec dana išla skoro svaki dan u botaničku baštu. Motivacija je spoj inspiracije i instinkta i to što je fotografija savršeno sredstvo za poetsko istraživanje koje nam otkriva svijet i u kojoj najskromnije teme imaju svoju 38

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

vrijednost. Pristup estetskog uživanja ili traganja zavisi od motiva, „kamera je produžetak okа“, a fotografisanje pomalo i fizičko zadovoljstvo, kao lov, samo što se ne ubija nego pritisne okidač i ,,plijen“ je zamrznut za budućnost. Kako je izgledao Vaš prvi susret sa foto-aparatom i kada ste znali da ćete biti nerazdvojni?

U sedmom razredu osnovne škole sam dobila na poklon mali Rollei 35 koji je otac naručio iz Njemačke preko Bima Maljevića fotografa i porodičnog prijatelja iz Budve. Bila je to, za mene, najčudesnija, magična, lijepa mala igračka, ali sa puno mogućnosti i nepoznanica. Mehanika koja radi beskprekorno, razni točkići, brojke, okulari, blenda i eksponaža koji treba da se savladaju tako da napamet znate ako je oblačan dan, recimo popodne, kako treba da ih podesite. Od tog trenutka sam počela drugačije da gledam na prirodu, svjetlost,

Od tog intervjua gdje sam pominjala brendiranje, samo je Budva to uradila i čula sam Tivat nešto. U Budvi, čini mi se ne tako uspješno jer njihovi rezultati nisu zaživjeli. O vizuelnom materijalu koji se koristi u turizmu u propagandne svrhe odlučuju ekonomisti, pravnici, pa je često izbor pogrešan. Može i od Praga da se uči, ali dovoljno je pogledati i bliže, u komšiluk u Hrvatsku, Istru koja je fantastično uradila brendiranje i njihov propagandni materijal je svake godine drugačiji i bolji, vjerovatno zato što uključuju potencijale ljudi koji su u struci. Kada turističke organizacije i ministarstvo to prepustе nekoj dizajnerskoj firmi, onda je to sretnije rješenje jer su ljudi makar vizeulno opismenjeni. Vaša doktorska disertacija posvećena je „Fotografiji u funkciji kreiranja kulturnog identiteta Crne Gore od 1840. do 1940. godine“. Riječ je ne samo o pionirskom poduhvatu, već i o velikom istraživačkom radu čiji je značaj sve veći i jasniji: sa starih fotografija iz prošlosti „izranjaju“ i karakterni likovi naših predaka, otmene narodne nošnje, „svijetlo oružje“, prizori iz života dinastije Petrović-Njegoš.

Skoro za svaku postoji neka priča, ili o fotografiji ili o načinu kako sam do nje došla ili o vlasniku i njegovoj sudbini. Porodični album je za sve nas bio neki sveti predmet u kući, nešto što za mene ima neku vrstu „bijele magije“ jer fotografije sažimaju mnogo više od jednog trenutka života. Najneobičnije su mi bile impresije fotografa – putopisaca o zatvorima, gdje je bilo i dosta žena koje su plele, igrale kolo, a ograda oko zatvora je bila virtuelna, samo neki drvored ka odrednica njihove slobode. O tome jedan Englez piše – Crna Gora je jedna od rijetkih zemlja u svijetu ,,gdje svi zatvorenici mogu stati na jednoj fotografiji“.

Kada prepoznamo neku crnogorsku varošicu iz 19. vijeka sa začecima današnjih ulica, ponekim mostom i česmom, postajemo svjesni važnosti kontinuiteta i sjetni što nestaju stare crnogorske vrijednosti. Mora da je tim osjećajem bio vođen i Zuko Džumhur kada je pisao „Nekrolog jednoj čaršiji“?

To ste odlično primijetili i upravo i o tome govori moja knjiga kada opisuje rušenje određenih cjelina, građevina ili građenje nekih novih koje predstavljaju identitet određenog grada ili kulturnog pejzaža Crne Gore. Kome se mogu obratiti ljudi koji posjeduju vrijedne stare (porodične) fotografije, a koje žele priložiti riznici crnogorske kulture?

Ja bih voljela meni, kao nekoj prvoj stanici, jer mi je dovoljno da ih vidim, popišem i skeniram za svoju ogromnu arhivu i obradim za svoj dalji istraživački rad. Mogu me pronaći preko mog sajta www.

majadjuric.com, a onda bi bilo bolje da ih poklone nekom lokalnom arhivu ili na Cetinju ili Kotoru gdje mogu biti dostupne svima. U čemu je moć fotografije? U dvadesetom vijeku iskorišćena je kao moćno sredstvo propagande opasnih Ideologija, a talenat velikih umjetnika poput Leni fon Rifenstal ili Sergeja Ezenštajna bio је upotrijebljen za sredstva kontrole masa. Danas...

Ona je i dalje kraljica vizuelnih medija i dalje će i u 21. vijeku služiti kao moćno sredstvo propagande jer nema medija koji je može zamijeniti i imati toliki uticaj, moć. Fotografski portret još dugo, dugo neće moći ništa zamijeniti. Tek onda kada se i svi drugi mediji transformišu u nešto drugo, i fotografija će. U ovom kvaziorvelovskom svijetu, u kojem je baš svako u svakom trenutku spreman da potegne ,,kameru – telefon“, fotografija bi trebalo da se trudi da ostane medij koji je od

svojih početaka bio potomak nauke i umjetnosti. Profesor ste na Fakultetu umjetnosti UDG i Fakultetu vizuelnih umjetnosti. Hoćete li uspjeti da mlade naraštaje „otvorite“ za ljepotu koja nas okružuje a koju često ne primjećujemo?

Mislim da hoću jer u suprotnom nema svrhe predavati. Kamera je instrument koji uči ljude gledanju bez nje i to je njeno najveće bogatstvo, pa je tako bitnije to da nauče, nego da zapamte suvoparne činjenice, datume. To mi je glavna inspiracija jer je ovo veoma naporan, iscrpljujući posao. Pofesori liče pomalo na rudare koji uđu u neki rudnik i rade, kopaju, istražuju godinama, decenijama, zapostavljaju svoje umjetničke karijere, predaju se čitavi poslu a malo ljudi zna za njihov rad, dok nakon puno godina studenti ne odrastu i postanu svjesni tog ogromnog truda i svega onoga što su od njih naučili i što im je pruženo.

TINTA COLOR ULTIMATE BLONDE Tinta Color Ultimate Blonde - boja za kosu sa najvećim nivoom posvjetljenja na tržištu. Velika paleta plavih nijansi, jednako efektne na prirodnoj, obojenoj i sijedoj kosi. Osjetite se sjajno. Osjećajte se ženstveno. Budite lijepi i sebi i drugima. Uz Keune – Ultimate Blonde.

ON ZNA...

savršena njega za atlete Treniranje i bavljenje sportom čini da vaše tijelo izgleda savršeno. Da bi izgledalo savršeno, tijelo takođe, trpi određene napore, pa mu treba redovna i adekvatna njega. Svaki sportista zna da prije samog treninga mišiće treba zagrijati, da tijelo tokom treninga znojeći se gubi vodu, da nakon treninga i te kako prija tuširanje ili kupka, kao i da mišiće na kraju treba relaksirati. U potrazi za savršenim proizvodima za njegu tijela muškaraca, a pogotovu onih koji se profesionalno ili rekreativno bave sportom, došli smo do linije Men’s Health, namijenjene atletama svih uzrasta. HaJde da počnemo! Prije bilo kakve sportske aktivnosti, zagrijavanje je neophodno kako bi se izbjegla uganuća i druge povrede. Power Warm-up gel sa zagrijavajućim kompleksom, sadrži kofein i ekstrakt tigrove trave, pomaže vam da se zagrijete što bolje pripremite za samu aktivnost. Blagim masiranjem njegovi sastojci doprinose da se podigne temperatura tijela, pospješuju cirkulaciju, a ujedno smanjuju napetost mišića. Nakon intenzivnog treninga, osvježavajuće tuširanje više nego dobrodošlo. Power Shower gel 3in 1 zauzima malo mjesta u sportskoj torbi, a pruža upravo ono što je potrebno pod tušem: blagi šampon za kosu, hidrirajući gel za brijanje i osvježavajući i opuštajući tuš-gel za tijelo. Ukoliko vam je potrebno brzo tuširanje i ekstra osjećaj svježine, onda je pravi izbor za vas Power Cooling Shower gel sa mirisom mentola. Nakon tuširanja, osjećaj svježine će vas još dugo pratiti, a rashlađujući kompleks koji sadrži ovaj tuš-gel, spriječiće dodatno znojenje. Kada su mišići dali svoj maksimum na treningu - vrijeme je za efikasnu relaksaciju. Nakon vježbi i napora, tijelo pokazuje znake umora. Power Cool Down gel pomaže da se tijelo brže rashladi i opusti poslije sportske aktivnosti. Gel sadrži specijalni kompleks koji doprinosi da se efikasno i brzo rashlade i revitalizuju pregrijani mišići. Ukoliko želite još intenzivnije osvježavajuće iskustvo, rashladite gel u frižideru prije upotrebe. Vrijeme je za opuštanje! U potpunosti se opustite i relaksirajte mišiće uz pomoć Power Muscle Relaxing gela. Pomaže da se stresirani i prenapregnuti mišići opuste, ublažava bol i doprinosi smanjenju osjećaja napetosti cijelog tijela. Nakon prvobitnog osjećaja hlađenja, pojavljuje se efekat zagrijavanja tokom masaže. Specijalni kompleks koji sadrži kamfor poboljšava cirkulaciju, jača krvne sudove i stimuliše proizvodnju kolagena. 40

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Erbario Toscano BLACK PEPPER parfem

„Srce crnog bibera“ je rezultat potrage za savršenim mirisom za muškarce. Crni biber je oduvjek važio za kralja začina. Njegovi, senzualni, misteriozni i topli mirisni tonovi pružaju osjećaj zadovoljstva. U intenzivnom, upečatljivom buketu sa citrusnim i začinskim notama prepliću se i drvenaste mirine note.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Risto Božović

AMBASADOR BUGARSKE: MLADEN PETROV ČERVENJAKOV

„Evroatlantske orijentacije na Balkanu nemaju alternativu“ Veze Crne Gore i njenog balkanskog susjeda i prijatelja Bugarske sežu daleko u prošlost. Od braka kneza Jovana Vladimira i princeze Kosare. Bugarska je bila i prva država koja je, nakon Berlinskog kongresa 1878, priznala Crnu Goru. Kraljevska porodica Petrović i carska porodica Koburg su u srodstvu. Bugarska danas aktivno podržava članstvo Crne Gore u EU i NATO. Tekst: Saša Samardžić

U perspektivi je bratimljenje više crnogorskih i bugarskih gradova, zajednički projekti i veća ulaganja, očekuje ambasador Mladen Červenjakov koji je za obavljanje svoje prve diplomatske službe ,,između mnogih nuđenih mogućnosti“, odabrao Crnu Goru. Ambasador Červenjakov je pravnik. Dvanaest godina radio je kao tužilac, a kao advokat – više od 20 godina. U toku političke karijere bio je ministar pravde (od 1995. do 1997), poslanik u tri saziva parlamenta i, ujedno, jedan od prvih bugarskih poslanika u Evropskom parlamentu. Oženjen je i ima dvoje djece: kćerku, sina i dvije unuke. Supruga i djeca su, takođe, advokati. 42

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Kako ocjenjujete razvoj bilateralnih odnosa Bugarske i Crne Gore?

Bilateralni odnosi između dvije zemlje su ocjenjivani na najvišem nivou kao „više nego prijateljski“. Zaista, čak u 10. veku dukljanski knez Jovan Vladimir je oženio bugarsku princezu Kosaru. Bugarska je prva zemlja koja je priznala Crnu Goru posle Berlinskog kongresa 1878. I u srodstvu su kraljevske porodice Petrović i carske porodice Koburg. Dve zemlje nikada nisu imale problema, ali danas Bugarska aktivno podržava članstvo Crne Gore u NATO i EU. Kako Bugarska, kao jedna od članica EU i NATO-a, vidi nastojanje Crne Gore da postane dio evroatlanskih struktura i što su, na osnovu iskustva Vaše države, benefiti u oblastima bezbjednosti i ekonomije koje članstvo može donijeti?

Članstvo u EU i NATO je pre svega pitanje civilizacije izbora. Ceo Balkan se nalazi u složenom procesu transformacije, istorijskog očigledno. Ima „zonu konflikta“ – više od 10 godina prošlog veka, u zasebnom prostoru Evrope, pod nazivom Jugoistočna Evropa. Uspostavljanjem vladavine zakona, ekonomskim razvojem i reformom javne uprave, u svakoj zemlji i na Balkanu u cjelini, nastoje da se prevaziđu istorijske, ekonomske i političke zaostalosti. Na ovaj način evroatlantske orijentacije na Balkanu nemaju alternativu. U pogledu nacionalne bezbednosti, balkanske zemlje, uključujući Crnu Goru, mogu da izabere jednu od tri opcije: 1. izgrade svoju moćnu armiju sa modernim oružjem da se odupru spoljnim prijetnjama; 2. da proglase neutralnost i 3. da se pridruže nekom međunarodnom odbrambenom savezu.

Prva opcija nije moguća iz objektivnih razloga. Druga je atraktivna, ali proglašenje neutralnosti ne rešava problem. Neko mora i da se pridržava toga. Međutim, za ovo je neophodno postojanje strateških interesa: ulaganje finansijskih resursa (kao u slučaju Švajcarske), odnosno, izgradnja velikih infrastrukturnih koridora (gas, nafta…). Toga očigledno nema u Crnoj Gori. Ostaje i treći put – članstvo u savezima. Ne postoji druga opcija osim NATO-a u savremenom okruženju. Dakle, to je izbor koji stoji svakoj zemlji poluostrva Balkana. Najavili ste da je unapređenje ekonomske saradnje Bugarske i Crne Gore jedan od prioriteta u Vašim aktivnostima. Ukupna trgovinska razmjena 2013. godine iznosila je 18 miliona eura. Od 2004. do 2014. u Crnu Goru je investirano samo sedam miliona eura kapitala iz Bugarske. Da li možete najaviti veći zamah u razvoju privrednih odnosa nakon potpisivanja brojnih ekonomskih sporazuma, poslovnog foruma u Privrednoj komori Crne Gore 2014. godine, kao i nedavne posjete predstavnika crnogorske Vlade Sofiji?

Naravno, pozadina odličnih političkih odnosa – trgovinski i ekonomski odnosi nisu ispunjeni. Zaista, u 2013. godini promet je dostigao 18 miliona evra, no u prvoj polovini 2014. godine je smanjen za 16%. Poređenja radi, trgovinska razmena Crne Gore sa Albanijom je 21–22 miliona, na Kosovu – 41 milion (2008), a da ne pominjemo BiH – 150.6 miliona i Hrvatska – 192–200 miliona. U izvozu Bugarske, Crna Gora zauzima 77. mesto, u kojem dominiraju gotovi proizvodi i materijali visokog stepena prerade – cigarete, farmaceutski proizvodi i sanitarni predmeti, staklo i pekarski proizvodi. U uvozu ima balans robe niske obrade i gotovih proizvoda – metalni otpad, povrće iz prehrambene industrije i domaćinstva. Bugarski investicije u Crnoj Gori su ispod 1 miliona evra, dok nema podataka za crnogorske investicije u Bugarskoj. Zbog toga je neophodno intenzivirati kontakte na institucionalnom i poslovnom nivou. Uprkos postojanju 16 sporazuma, ugovora i sporazuma, institucionalni nivo mora se finalizirati. Sporazum o uzajamnoj zaštiti ulaganja (čeka se formalno odobrenje od strane EK), turizam, program rada, energija. Neophodno je zakazati i četvrtu sjednicu Zajedničke komisije za ekonomsku saradnju u Sofiji (treća je održana u Podgorici 2012. godine), da bi se podstakle veze između relevantnih ministarstava. Na poslovnom nivou, prioritet su organizacija i učešće na sajmovima i na izložbama, poslovnim forumima, zajedničkim aktivnostima privrednih komora i strukovnih organizacija. Posebno obećavajuća su zajednička ulaganja u oblasti poljoprivrede, prehrambene industrije, energetike, transportnih usluga, građevinarstva i izgradnje telekomunikacija. Interesantno je širenje poslovnih kontakata između turističkih turoperatera sa obje strane (2013. godine 4.448 građana Crne Gore je posjetilo Bugarsku, a 226 Bugara Crnu Goru). Perspektivan je razvoj paket aranžmana obje strane za turiste iz Kine i Japana. U tom kontekstu, nedavna posjeta premijera Mila Đukanovića i njegove delegacije Bugarskoj, pruža nove mogućnosti za razvoj ekonomskih odnosa i diskusija o konkretnim projektima. Što očekujete od najznačajnijeg investicionog projekta u Crnoj Gori, auto-puta Bar – Boljare. Da li je crnogorska turistička ponuda dobro predstavljena bugarskoj klijenteli i zašto nema više turista?

Svakako, infrastruktura je jedan od glavnih problema na Balkanu. To je prepreka ekonomskim vezama. Zato je svaki veliki projekat u ovoj oblasti, uključujući i auto-put Bar – Boljare, pozitivan. Drugo pitanje je da li je važnija izgradnja auto-puta duž obale, kao dio Jonsko-jadranske magistrale. Ali, nesumnjivo je izgradnja veza Istoka i Zapada perspektivna za region. Očigledno, imamo probleme u prezentaciji turističkih usluga u Crnoj Gori. U tom smislu potrebno je razmotriti pitanje direktnog avio-saobraćaja između Sofije i Podgorice. Po upoznavanju sa pogodnostima ljetnjih, zimskih i spa centara, bugarski turisti će imati bolje mogućnosti za znanje i posjete turističkim lokalitetima Crne Gore.

Poznato je da ima mnogo toga što nas spaja: od istorijskih veza utemeljenih u dinastijama, zajedničkoj vjeri, balkanskoj kulturi… Utisak je da se naši narodi, i pored povoljnog geografskog položaja, nijesu dovoljno upoznali?

Zaista, postoji mnogo toga što ne znamo jedni o drugima. Nedavno potpisan Sporazum o kulturi će biti važan da se prevaziđe ovaj uslov. U ovom trenutku se priprema Kodeks „Crnogorsko-bugarskih diplomatskih odnosa“ i uskoro će biti predstavljen javnosti. Imamo i druge opcije – bratimljenje grada Podgorice i Sofije, Svištova i Bijelog Polja, Kotora i Nesebara itd., generalni UNESCO projekat – „Mostovi na Balkanu“ i dr. Predstoji nam mnogo posla za razvoj bratskih odnosa. Koje sadržaje, kada je riječ o turističkoj ponudi Bugarske, preporučujete našim turistima?

Bugarska ima svoju obalu sa velikim i dobro organizovanim odmarališta. Naši zimski, spa, kulturno-istorijski centri mogu da privuku turiste. Preporučujem zimske centre – Bansko, Borovec i Pamporovo, koji su već na evropskom nivou i pružaju odličnu uslugu i dobre cijene. U kojoj mjeri su društvo i porodica u Bugarskoj tradicionalni, u pozitivnom smislu patrijarhalni, i da li su položaj i prava žena u skladu sa standardima EU?

Nema sumnje da društvo trpi promjene u članstvu u EU. Bugarska je u skladu sa svim evropskim standardima za ravnopravnost polova. Osim toga – veći broj političkih stranaka ima kvote za žene u organu uprave, predstavnice „ljepšeg polа“ u parlamentu, a vlada je impresivna. Da li Ambasada planira da nam predstavi dio bogate kulturne baštine Bugarske?

Već sam pomenuo novi kulturni Sporazum. Njegov nastup uključuje izložbe, koncerte i predstave. Ambasada Bugarske predstavila je pjesme i igre tokom nacionalnog praznika 3. marta. Organizovali smo izložbu sa filmskom proslavom 1.000 godina od smrti bugarskog cara Samuila. Čekaju nas i brojni drugi događaji. Kako se osjećate u Crnoj Gori, imate li omiljene destinacije, nova prijateljstva?

Odlično se osećam u Crnoj Gori i treba napomenuti da je moj dolazak ovdje moj izbor iz mnogih nuđenih mogućnosti. Tu su divni predjeli u ski centrima Kolašin, Žabljak i Vučje. Mnogo mi se sviđaju istorijski gradovi – Budva, Kotor, Ulcinj, Bar i crnogorski manastiri – Ostrog, Morača i drugi. I sada u Crnoj Gori imam prijatelje. Mi idemo da pecamo na Jadran ili se jednostavno okupljamo da se vidimo i razgovaramo. Ja često u šali kažem da sam u Crnoj Gori ambasador Bugarske, ali kada izađem iz Crne Gore, ja sam kao crnogorski ambasador u inostranstvu. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

OROVIVO Ritual uljepšavanja

za sve tipove kose.

Preparati za njegu kose i farbanje sa dragocjenim uljima i vitaminom F. Boje za kosu ne sadrže amonijak! BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Destinacija Bugarska

Skrivena ljepota

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Shutterstock

Balkana

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Kao i ostale balkanske zemlje, i Bugarska je u prošlosti uvijek bila podijeljena između Istoka i Zapada. Nakon pada Berlinskog zida i urušavanja sovjetske dominacije, Bugarska se okreće ka Zapadu.

Prvi put posjetio sam Bugarsku 2004. Tada nije bila članica Evropske unije. Bio sam iznenađen cijenama. Ručak u nacionalnom restoranu za šest osoba u samom centru Sofije koštao je 55 leva, tj. oko 22 i po eura. Cijena kafe u Starom gradu u Plovdivu, bila je manje od 20 centi. Deceniju kasnije, ponovo sam bio iznenađen. Takođe, cijenama. Bugari su u međuvremenu postali dio Evropske unije i sa članstvom dobili znatno više cijene. Ono što je šest ljudi ne tako davno moglo da pojede za cijenu od 22 i po eura, danas može da jede samo jedan čovjek. Ali, zato su uspjeli da sačuvaju izuzetnu kuhinju i izvanredan kvalitet hrane. Posebno se cijene mliječni proizvodi. Bijeli kravlji ili ovčiji sir, tzv. bugarska feta, nadaleko je poznata, ali i kačkavalj, ovčiji žuti sir. Nakon sira, omiljena mliječna poslastica im je ajran (vrsta jogurta), kojeg ljeti piju i uz vodu i kockice leda. Povrće je toliko omiljeno da mnoga jela postoje u dvije verzije, sa mesom i bez njega. Meso ne prže, već ga spremaju „lešo“ ili na roštilju i sa odličnim začinima. Ovdje ćete jesti i najukusniju šopsku salatu. Osim po odličnoj hrani, koja će zadovoljiti ukuse i najzahtjevnijih gurmana, Bugari su poznati i po dobroj rakiji, te bijelim i crnim vinima. Od bijelih najpoznatije je „dimiat“, a od crnih „mavrud“ i „melnik“. S obzirom na blizinu, Bugarska je destinacijа koju je najbolje obići autom. Slijedе odlični putevi kojima možete obići sve ono po čemu je Bugarska poznata. Glavni grad Sofija, uprkos velikim ulaganjima odaje utisak bivše komunističke prijestonice, sa ogromnim trgovima, bulevarima, parkovima, zgradama… Jedan od simbola ovog grada jeste i impozantna crkva Aleksandar Nevski, posvećena stradanju 200.000 ruskih vojnika, koji su poginuli boreći se protiv Turaka za nezavisnost Bugarske. Za ljubitelje prirode na raspolaganju su nacionalni parkovi: Centralni balkanski, Rila i Pirin. U srcu planine Rila skriven je najveći i najslavniji pravoslavni manastir u Bugarskoj, Rilski manastir. Datira još iz 10. vijeka, i pod zaštitom je UNESCO-a. U podnožju planine Pirin, 48

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

nalazi se jedan od najboljih skijaških centara u jugoistočnoj Evropi – Bansko, koji i ljeti pruža izuzetne uslove za planinski turizam. I njegov istorijski centar je pod zaštitom UNESCO-a. Na 90 km od Banskog, nalazi se nekadašnji centar Komunističke partije Bugarske, Blagoevgrad, danas univerzitetski grad sa preko 15.000 studenata. Pomalo ironično, u zgradu u kojoj se nalazio Centralni komitet Bugarske, uselio se 1990. Američki univerzitet u Bugarskoj – AUBG. Najupečatljiviji utisak na mene ostavio je Plovdiv, jedan je od najstarijih evropskih gradova, u kojem su se smjenjivale mnoge civilizacije. Ostaci rimske civilizacije u Plovdivu nalaze se na Listi svjetske baštine UNESCO-a. Među njima dominira stadion, a tu su i amfiteatar, akvadukt, razni hramovi i vile. Stari grad u Plovdivu, vjerodostojan je prikaz otomanske polumilenijumske vladavine i arhitekture na ovim prostorima. Ovu su samo neki od razloga zašto treba posjetiti i doživjeti ovu državu, koja je nepravedno zapostavljena na turističkim mapama Evrope.

AROMA PLC proslavlja 90 godina postojanja „Ljepota je više od onoga što se okom može vidjeti. Ljepota je, iznad svega, odgovornost i posvećenost“, zlatno je pravilo kojim se rukovodi AROMA, najveći proizvođač kozmetike u Bugarskoj, i jedan od najvećih u centralnoj i istočnoj Evropi. Misija Arome je da pruži najviši kvalitet proizvoda svojim potrošačima, i tako doprinese očuvanju njihovog zdravlja i ljepote. Stremi ka tome da potrošaču pruži proizvod koji prevazilazi njegova očekivanja, istovremeno čuvajući životnu sredinu i resurse. Malo koja kompanija u Bugarskoj se može pohvaliti ovoliko dugom tradicijom. Aromina uspješna priča je počela prije 90 godina, i to sa proizvodnjom esencijalnih ulja. Pedesetih i šezdesetih godina 20. vijeka doživljava procvat, i prva u ovoj zemlji lansira proizvodnju pasti za zube. Osamdesetih godina počinje sa proizvodnjom farbi za kosu, preparata za njegu lica i tijela, te postaje lider u snabdijevanju zemalja istočne Evrope, u domenu kozmetike. Nakon pada gvozdene zavjese 1989. godine, Aroma je privatizovana, pa su uslijedile značajne promjene. Došlo je do niza investicija, od kojih je najznačajnija ona 2012. godine, u iznosu od 6.000.000 eura, za konstrukciju novog postrojenja koje će zadovoljiti sve zahtjeve GMP, i gdje će se primijeniti svi internacionalni standardi. AROMA proizvodi svoje brendove i privatne brendove za mnoge maloprodajne lance i izvan Bugarske. Preko 70% svoje proizvodnje AROMA izvozi na inostrana tržišta. U svojoj dugoj istoriji iskustva i uspješne prakse, AROMA konstantno unapređuje i razvija sistem zaštite životne sredine prilikom proizvodnje. U okviru dentalnog programa AROMA proizvodi ASTERA i KISS paste za zube, četkice, vodice za ispiranje usta i konac za zube. Kada je kozmetika u pitanju, veoma je širok asortiman brenda AROMA koji sadrži proizvode za njegu lica i tijela, kako za žene, tako i za muškarce i djecu.

TVOJA KOSA, TVOJA SNAGA!

Premium farba za kosu za blistavu i živahnu boju!

Nova obogaćena formula za bolje pokrivanje i trajniju boju. Ulje makadamije štiti i hrani tokom farbanja i daje jači intenzitet boji. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Shutterstock

Nutricionizam

Zašto je smoothie dobar izbor? Postoji mnogo razloga zašto su smoothiе-ji u posljednjih nekoliko godina postali toliko popularni. Prvo, prednost smoothiе-ja je u činjenici da sadrže vitamine, minerale, antioksidanse, prirodne šećere, proteine i druge hranljive materije, koje je teško moguće u tako kratkom vremenu istovremeno konzumirati na neki drugi način. Smoothie će vam pomoći da zadovoljite svoje dnevne zahtjeve i dobijete sve korisne hranljive materije, što ga čini savršenim temeljom za naše zdravlje. Još jedna prednost je što se lako vare (njihova laka probavljivost), što se odražava brzim povećanjem energije. Tijelo jednostavne šećere iz voća potroši kao brzi izvor energije, a ne zahtijeva puno truda. Treća prednost je da je zajedno s prehrambenim hranljivim materijama trošimo vlakna, koja produžavaju osjećaj sitosti, a takođe poboljšavaju varenje. Četvrta prednost smoothiе-ji je, svakako, brza i vrlo raznolika priprema.

Jednostavan smoothie:

Šta je

smoothie? Smoothie se izgovara kao „smut-ii“ i predstavlja zdravo, hranljivo, osvježavajuće piće koje se lako može spremiti uprkos nedostatku vremena. Sve što je potrebno za pripremu smothie-ja su sastojci i blender u kojem će se sastojci fino samljeti i pretvoriti u ukusan napitak. S obzirom na moguće sastojke koji su nam potrebni za pripremu smoothie-ja, mašta ne poznaje granice. Smoothie kao planetarno popularno piće danas omogućava neograničeno kombinovanje različitog voća i/ili povrća, kojem se dodaju hranljivi pojačivači – super hrana (konoplja, mak, chia sjemenke, guarana, camu camu, baobab, itd.), prirodni zaslađivači (med, javorov sirup, agavin sirup, yacon, mesquite), orašasti plodovi, sjemenke, čokolade, sirovi kakao, kikiriki puter, proteini u prahu, hladno cijeđena ulja, sladoled, smrznuti jogurt, sojino, bademovo ili kokosovo mlijeko, energetska pića i mnogi drugi dodaci kako bi se poboljšao ukus, boja, ali i svrha smoothie-ja, tj. njihova hranljiva i ljekovita svojstva. Ispočetka su bili zdravo piće popularno samo među ljubiteljima zdrave i sirove ishrane, ali veliku popularnost i rast doživljavaju 80-ih godina prošlog vijeka, kada su ljudi povećali interesovanje za zdrav život. S rastom i popularnošću „zdrave hrane“ postali su moderni i smoothieji. Danas se oni nalaze gotovo svuda – na policama u trgovinama, kafićima i poslastičarnicama ili se na specijalnim mjestima pripremaju uživo, pred očima gostiju. Smoothie je zbog toga veoma dobro prihvaćen od svih koji brinu o svom zdravlju. 50

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Sastojci: 3–4 dl kokosove vode 2 banane 4–5 urmi 1 kašika PLANETBIO lukume (Lucuma) u prahu 2 kašike PLANETBIO konopljinih (Hemp Seeds) sjemenki 1 šolja svježih ili zamrznutih malina ili Goji bobica prstohvat PLANETBIO vanile u prahu Blendajte dok ne postane kremast i neponovljiv! Uživajte! Za većinu hranljivih i zdravih smutija predlažu se tipično zelena pića, koja osim voća sadrže i zelene sastojke, koji predstavljaju bogat izvor hlorofila.

GO GREEN smoothie

Započnite proljeće čišćenjem svog organizma sa GO GREEN smoothie-jem, punim proteina, antioksidanata, omega 3 masnih kisjelina i fenomenalnim ukusom. Tako je lako biti ZELEN! Potrebni sastojci: 2 kašike PLANETBIO pšenične trave u prahu 1 kašika PLANETBIO konopljinog proteina u prahu 3 kašike PLANETBIO Chia sjemenki 1 čaša svježih listova spanaća 2 čaše svježeg (ili konzerviranog) ananasa 2 kašike soka od limete ili limuna 1 banana ½ čaše soka od jabuke ili jedna jabuka isječena u kriške 1 čaša zelenog čaja 5–6 kocki leda

GOOD MORNING smoothie

Ovaj smoothie Vam daje dovoljno energije da se suočite sa novim danom. Potrebni sastojci: 3 kašike PLANETBIO konopljinog proteina u prahu 1 kašika PLANETBIO lukume u prahu 1 kašika mljevenih lanenih sjemenki 1 kašika PLANETBIO Acai-ja u prahu 1 čaša jagoda 1 čaša šumskog voća 1 čaša bezmasnog ili niskomasnog jogurta 2 čaše soka od brusnice ili borovnice 2 čaše vode Samo izblendajte sastojke u blenderu i uživajte!

Danas su tvoje misli slobodne. Pusti ih neka lete. Neka te snovi ponesu u zamak iz tvoje mašte, pa okači „Do not disturb“ znak na vrata. Pjenušava kupka sa mirisom jagode, preokrenuće tvoj dan na novi početak. Puter za tijelo, koji se nježno topi na tvom tijelu, učiniće ti kožu svilenkasto glatkom. Šlag na torti je sprej za tijelo sa božanstvenim mirisom jagode. Krema za ruke biće tvoj vjerni pratilac, dodajući tvojim rukama još malo nježnosti.

ja sam sanjar ali nijesam jedinA BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Destinacije – kanjon Nevidio

Spektakularan izazov prirode 52

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Duško Miljanić

Ako ste se nekad zapitali kakav bi bio osjećaj da se nalazite na najnepristupačnijem mjestu na Zemlji, ili pak na nekoj drugoj planeti, onda je kanjon Nevidio jedan od odgovora. Ovu nestvarnu ljepotu otkrili su nikšićki planinari „Javorka“ prije pola vijeka. Prije njih niko se nije usudio da prođe kanjonom, koji je zbog svoje nepristupačnosti i dobio naziv Nevidio. Bio je to ujedno i poslјednji otkriveni kanjon na Evropskom kontinentu. Nikšićanima, koji su imali samo osnovnu opremu za prolazak kroz kanjon trebalo je dva dana da ga savladaju. Danas, iako je izazov isti, prolazak kroz kanjon je sasvim druga priča. Ono što je prije pola vijeka trajalo dva dana, danas traje tri sata. Planinari „Javorka“ niјеsu ni znali šta ih sve čeka kroz kanjon, ali ipak su uspjeli da pobiju legendu o nesavladivosti Neviđboga, kako ga mještani nazivaju. Tri puta sam imao priliku da prođem kroz Nevidio. Svaki put osjećaj je bio isti – da li je moguće da na Zemlji postoji nešto ovako lijepo? Zamislite prolazak kroz krševiti riječni tok, koji se na pojedinim mjestima sužava skoro do širine ramena i provlači kroz stjenovite galerije čija visina se mjeri stotinama metara, zatim skokove sa uskih stijena visokih i po nekoliko metara u vodu, koja se kroz bukove i vodopade na pojedinim mjestima akumulira u prave male lagune. I sve to uz male zrake svjetlosti, jer zbog dubine klisura, sunce ne dopire do vodenog toka kanjona. Prvi put Nevidio sam prošao sa dva prijatelja, od kojih je jedan već imao priliku da ga savlada. Ipak, bez pomoći vodiča, prolazak može da bude neizvjestan. Tok Komarnice u kanjonu mijenja pravac, tako da prolaz nije isti svake godine. Da nije naišla grupa predvođena vodičima iz Nikšića, put kroz kanjon pretvorio bi se u još veću avanturu. Nije to bila jedina greška tog dana. Za kretanje kroz Nevidio neophodna su ronilačka odijela. Ali ne bilo koja. Prvi put debljina mog odijela bila je 3 milimetra. Ukoliko ne želite da se smrzavate u vodi, kojoj je temperatura između 5 i 7 stepeni, ipak je potrebno da imate deblje odijelo, neoprene ili vunene čarape, kacigu, rukavice i adekvatnu obuću. Sve su to bile početničke greške, koje ukazuju da se u Nevidio ne kreće bez dobre pripreme, uz obavezno vođstvo iskusnih vodiča. Ukoliko neko ima strah od skakanja u vodu sa stijena visokih i po nekoliko metara, tu je oprema za spuštanje, kao obavezan rekvizit prilikom organizovanih tura. Preporučuje se odlazak u avgustu, kada je vodostaj najniži. Za prolazak nepunih dva kilometra kanjona, koliko je dužina turističke ture kroz Kanjon, potrebno je nekoliko sati, u zavisnosti od kondicije i veličine grupe. Na izlasku iz kanjona imaćete nevjerovatan osjećaj ispunjenosti, kao da ste napravili neku veliku stvar. I jeste. Ako već nijeste, obavezno iskusite kakav je osjećaj osvojiti jedan od najspektakularnijih prirodnih predjela. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Kakao i čokolada

Najpoznatija svjetska poslastica

Čokolada datira još iz srednjeg vijeka. Za razliku od današnjice, kada u njenom ukusu uživaju milijarde ljudi, u to doba bila je dostupna samo za evropske kraljevske dvorove. Evropljani danas toliko cijene čokoladu da u mnogim zapadnoevropskim zemljama postoje muzeji posvećeni omiljenoj poslastici. Jedan od najvećih i najpoznatijih proizvođača čokolade, Belgija, ima čak četiri takva muzeja, od kojih su tri u Briselu. U njima je vjerodostojno prikazan način proizvodnje čokolade na primitivnim mašinama koje su se koristile prije tehnološke revolucije i masovne proizvodnje. Proces je zapravo jednostavan. Kakao u zrnima, nakon odrađene fermentacije peče se na visokoj temperaturi, a zatim melje, kako bi se dobila masa iz koje nastaju dva osnovna sastojka čokolade: kakao prah i kakao maslac. Pošto je kakao i oporog ukusa, dobijenoj masi dodaje se šećer. Tako nastaje čokolada u svom osnovnom obliku. Svi ostali dodaci u vidu mlijeka, lješnika, pomorandže, cimeta, bibera i dr. su finese, kako bi se udovoljilo različitim zahtjevima ljubitelja čokolade. Ovaj recept star je punih pet vjekova i zahvaljujući njemu čokolada je postala slavna. Nastao je u Španiji i bio rezultat kolonijalističke eksploatacije sirovine kakaoa, nakon otkrivanja Srednje i Južne Amerike. Prije toga, drevni narodi sa tih prostora takođe su koristili kakao za pravljenje toplog napitka, kojem se za razliku od čokolade nije dodavao šećer, već vanila. I danas su zemlje Srednje i Južne Amerike vodeći proizvođači kakaoa u svijetu. Upravo on je zaslužen za „blagodeti“ koje čokolada ima na ljudski organizam. U zavisnosti 56

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

od njegovog procenta u čokoladi, ogleda se njena nutritivna vrijednost, jer su najzdravije čokolade koje imaju veliki procenat kakao, koji blagotvorno utiče na zdravlje. U muzeju čokolade ističu da je kakao, nakon vode, najzdraviji sastojak koji čovjek unosi u organizam. Evo i zašto. Zahvaljujući polifenolima koje sadrži, kakao je izuzetan antioksidant, koji ima pozitivno dejstvo na srce i na kardiovaskularni sistem uopšte, jer doprinosi smanjenoj oksidaciji, odnosno smanjenju tzv. „lošeg holesterola“, glavnog krivca za srčana oboljenja. Pomaže i u regulisanju visokog krvnog pritiska i borbi protiv kancerogenih bolesti. Poznato je da čokolada umiruje nervni sistem i djeluje kao antidepresiv, jer je kakao bogat sastojcima koji su „zaduženi“ za dobro raspoloženje, prevashodno utiče na povećanje seratonina, endorfina i dopamina. Seratonin je naročito važan za žene, jer njegova vrijednost opada u mozgu za vrijeme predmenstrualnog peroda i menstrualnih ciklusa. Kakao je bogat izvor za organizam veoma bitnih minerala za zdravlje: magnezijuma, bakra, fosfora, kalijuma i gvožđa. Ovo su samo najvažniji razlozi, koji ljubiteljima čokolade mogu poslužiti kao razlog za njenu svakodnevnu konzumaciju. S druge strane, mliječne čokolade su manje zdrave, zbog dodatka mlijeka u prahu i većeg procenta nezasićenih masnih kisjelina. Tako da ukoliko želite da istovremeno uživate u ukusu čokolade i pozitivno utičete na zdravlje, budite pažljivi prilikom izbora omiljene svjetske poslastice.

Fotografija: Shutterstock

Vegan voćne kuglice

Sastojci (za 20–25 kuglica): 100 g suvih kajsija 50 g suvih smokava 50 g suvih urmi 50 g indijskih oraha 50 g Vivani Organic crne čokolade sa narandžom 100 g putera od kikirikija 4 velike kašike soka od kajsije 150 g Vivani Organic crne čokolade za kuvanje malo mljevenih badema (ako je potrebno) Priprema: Sitno isjeckati suvo voće, indijske orahe i Vivani Organic čokoladu sa narandžom. Umutiti kikiriki puter, pa sjediniti sa prethodno nasjeckanim sastojcima. Dodati sok i miješati dok se ne dobije glatka ujednačena masa. (Ukoliko je masa previše suva ili ljepljiva, dodati sok ili mljevene bademe.) Od mase dlanovima oblikovati kuglice veličine oraha. Izlomiti 100 g Vivani Organic čokolade za kuvanje, rastopiti je vodeći računa da se ne pregrije. U to dodati preostalih 50 g čokolade za kuvanje i miješati dok se u potpunosti ne istopi, bez dodatnog zagrijavanja. Kuglice umakati u rastopljenu čokoladu i staviti da se stegnu i ohlade. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Priča – Anthony de Mello

Porodična

ljubav J

Jedan je duhovni učitelj imao učenika, koji je neprestano u sebi njegovao žarku želju za odlaskom iz svjetovnog života. Jedino što ga je zadržavalo bijaše pomisao na porodicu, kojoj bi to pričinilo prevelik bol. „Oni to ne bi mogli preživjeti“, jadao se učitelju. „Previše su vezani za mene! Previše me vole…“ „Vole?“, upitao je učitelj. „Da“, rekao je učenik drhtava glasa. „Slušaj“, reče učitelj, „o ljubavi tu nema ni govora. Ako želiš, to ću ti i dokazati.“ Učenik se zaprepastio. Učinilo mu se da je njegov učitelj bez srca i razumijevanja. Da je grub i neprаvedan. Ipak, reče mu: „Dobro, učitelju, čuo sam tvoje mišljenje. Ali mi ga moraš i dokazati.“ Budući da je učitelj bio iskusan jogi, poznavao je umijeće umrtvljenja tijela, pri čemu je čovjek izgledao kao mrtvac. On poduči tom umijeću učenika. Kad je učenik savladao vještinu zaustavljanja rada srca, i kad se pričinio mrtvim, sva se kuća dala u kuknjavu i zapomaganje. „Mrtvaca“ su položili na odar. Svojta je pristigla iz okoline i svi su posijedali oko odra, jadikujući i naričući. Uto se pojavi učitelj i objavi: „Ucviljena porodice mojeg dragog učenika, došao sam vam reći da postoji način kojim bi se on mogao vratiti iz mrtvih.“ Svi zakliktaše od sreće i ushićenja. „Plemeniti učitelju, kazuj nam način! Nećemo žaliti ni truda, ni novaca, ni ičega, da bismo našeg premilog pokojnika vratili među žive!“ „Pokojnik će oživjeti, ukoliko se neko među vama ponudi da zauzme njegovo mjesto“, reče učitelj. „Dakle… ima li nekog takvog?“ Zavladala je ćutnja. „Mrtvac“ je napeto osluškivao tišinu. Onda se, jedan po jedan, stadoše javljati glasovi ukućana i svojte, koji su objašnjavali zašto baš oni ne mogu prinijeti takvu žrtvu. Svako je naveo neki razlog. „Mrtvac“ ih je zaprepašćen slušao, kao da ih prvi put čuje. Naposljetku, kada su se svi izredali, učenikova žena sabrala je sve navedene razloge, i zaključila: „Istini za volju, nema nikakve potrebe da iko preuzme mjesto mojeg muža. Nekako ćemo se snaći i bez njega.“ 58

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

GALERIJA ivanka VANA PRELEVIĆ

Recikliranje s(a)vjesti Tekst: Natalija Cerović Postavka u beogradskoj galeriji O3ON objediniće radove Ivanke Vane Prelević iz njenih ciklusa: Paralaktički pejzaži (2004), Paralaktički pejzaži (2008) Ogledanje sjenki (2009) i Zastave (2010). Zajednička nit ovih ciklusa jeste vizuelni izraz zasnovan na likovnoj kultivisanosti i konceptu otvorene i izrazite ekološko-socijalne angažovanosti. Radovi Ivanke Vane Prelević izloženi u okviru projekta Recikliranje s(a) vjesti predstavljaju zaokret u odnosu na njene pređašnje preokupacije, ali i zadržavaju deo likovnog senzibiliteta prisutnog u njenim ranijim, više intimističkim radovima. Kroz niz objekata umetnica gradi diskurs o veoma aktuelnoj temi, odnosu prema ekologiji, čime ulazi u sferu društveno angažovane umetnosti. Za razliku od mnogih umetnika koji su potpuno zaokupljeni davanjem komentara o društvenim okolnostima, Vana Prelević ne podređuje estetsku funkciju dela društvenom angažmanu. U radovima su vidljivi uticaji iskustava stečenih kroz bavljenje primenjenom umetnošću i scenografijom. Ekološka angažovanja umetnika prisutna su i poznata u svetu umetnosti od trenutka kada je ugroženost naše planete zbog necivilizacijskog ponašanja ljudi postala očigledna. Pitanje ekologije postalo je do te mere prioritetno da se više ne posmatra u svom primarnom i prioritetniјеm značenju, nego se doživljava kao bolest svesti savremenog društva. Licemernost stavova prema ekologiji u Crnoj Gori, ali i šire, očigledna je: sa jedne strane je sveprisutna retorika o „ekološkoj državi“, „biserima prirode“, „turističkom raju“, „divljoj lepoti“, a sa druge strane su vidljivi bezbrojni primeri zagađenja, nebrige, bespotrebnog eksploatisanja prirode, nedostatka najosnovnije građanske svesti, uništavanja prirodnih resursa u trci za profitom, što čini da briga o ekologiji ostane samo fraza i slovo na papiru. Umetnica ironizira ovaj pristup ekologiji i postavlja slike elemenata flore i faune i pejzaže uz simbole zagađenja i uništenja prirode. Taj kontrast je nit koja povezuje radove u promišljenu celinu izložbe: fotografije Lazara Pejovića, na kojima su predstavljeni

neki od najpoznatijih pejzaža Crne Gore, štampane su na kesama za usisivače, hirurške maske sa apliciranim slikama biljaka i insekata su povezane u mrežu, gumene čizme su trskom vezane za plastične kese preko kojih se projektuju slike pejzaža... Kako i na koji način umetnik može da pomogne i da svoj doprinos borbi za ozdravljenje i spas globalne otadžbine? Izabrani prosede Ivanke Vane Prelević naslovljen Recikliranje s(a)vjesti, direktno upućuje na jedini mogući odgovor uznemirenog pojedinca. Kritički odnos prema informativnom sistemu koji otkriva ili zamagljuje istinu ima smisla ako je usmeren na buđenje naše savesti i podizanja naše svesti na nivo usklađenosti individue i kolektiva. Rečeni stavovi jasno se čitaju iz vizuelnog jezika Vane Prelević i, više od toga, ne mogu se u potpunosti prevesti na verbalni iskaz. Oseća se, međutim, snažno etičko-estetičko dejstvo izloženih eksponata koji su realizovani u proširenom mediju. Instalacije, objekti, redi-mejdi, kolaži čine naše prirodno okruženje i kada se ono organizuje i konceptualizuje sa jasno profilisanim umetničkim stavom, dobija se na izrazitoj uverljivosti i snazi. Takvi su ambijenti Ivanke Vane Prelević. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Kultura Ernesto

Če Gevara

h u D l o v h u D e j i c u l o v e r

Če Gevara. Sinonim borbe za revoluciju, slobodu, pravdu, bolji svijet… Legenda o kojoj se toliko govori, a zapravo malo zna. Nije volio pojavljivanje u medijima. Jedan od rijetkih intervjua, koje je dao za života, bio je sa dva kineska komunistička novinara, koji su sa njim razgovarali na Kubi nakon revolucije, 1959. Prenosimo fragmente tog razgovora koji je nedavno objavio američki istoričar Wilijam Ratlif, koji još od studentskih dana istražuje lik i djelo velikog revolucionara. 60 BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Kubanska revolucija nije klasna revolucija, već oslobodilački pokret koji je zbacio sa vlasti diktatorsku, tiransku vladu. Ljudi su iz dna duše prezirali diktatorski režim Batiste koji je podržavala Amerika, da bi se na kraju pobunili i svrgnuli ga sa vlasti. Revolucionarna vlada zadobila je široku podršku svih slojeva društva upravo zbog toga što su njihove ekonomske mjere uzele u obzir potrebe svih, tako da se kvalitet života postepeno popravlja. Jedini neprijatelji u zemlji su „latifundistas“ zemljoposjednici i reakcionarna buržoazija. Oni se suprotstavljaju reformama zemlje koje se kose sa njihovim interesima. Te nacionalne reakcionarske snage mogu da se ujedine i uz pomoć stranih država, čije su provokacije sve jače, napadnu revolucionarnu vladu. Jedini strani neprijatelji koji se suprotstavljaju kubanskoj revoluciji su ljudi koji monopolizuju kapital i imaju predstavnike u Stejt departmentu. Pobjeda i konstantan razvoj kubanske revolucije izazvao je paniku među tim ljudima. Oni ne prihvataju poraz i rade sve što je u njihovoj moći da održe kontrolu nad kubanskom vladom i ekonomijom i da spriječe veliki uticaj Kubanske revolucije na narodne borbe u zemljama Latinske Amerike. Želim da iskoristim ovu priliku da govorim o uticaju pobjede Kubanske revolucije na narode drugih zemalja Latinske Amerike. Danas su svi Kubanci ustali da nastave borbu. Kubanski narod će održati jedinstvo kako bi spriječio bilo kakav neuspjeh pobjede i kako bi ovu pobjedu učinio prvim korakom ka pobjedi cijele Latinske Amerike. Naša revolucija je primjer svim zemljama Latinske Amerike. Dokazali smo da ustanak može započeti čak i mala grupa neustrašivih ljudi sa nepokolebljivom voljom; da je potrebno jedino zadobiti podršku naroda , boriti se i na kraju savladati regularnu, disciplinovanu vojsku vladajućih struktura.

e j i c u l Budućnost svake ekonomski nerazvijene zemlje u Latinskoj Americi je usko povezana sa našom budućnošću. Revolucija nije ograničena na Kubu, već je pokrenula srce Latinske Amerike i unervozila njihove zajedničke neprijatelje. Primjer Kube već se duboko urezao u srca ljudi u cijeloj Latinskoj Americi i u svakoj potlačenoj zemlji i označio brzi kraj svih latino-američkih diktatora. Kuba je mala zemlja kojoj je potrebna podrška naroda svih zemalja, svake socijalističke zemlje, naročito u Latinskoj Americi. Tek treba da otvorimo puteve kako bismo ujedinili sve naše nerazvijene zemlje. Moramo uvijek biti na oprezu zbog pokušaja da nas podijele i boriti se do kraja protiv ljudi koji žele da bace klicu razdora među nama. Ti ljudi samo žele da naškode našoj zemlji i da iskoriste neslogu među nama.

Postoje jasne indicije da ti ljudi sada pripremaju intervenciju na Kubi kako bi uništili Kubansku revoluciju. Zli strani neprijatelji imaju staru taktiku. Najprije počinju političku ofanzivu, uz snažnu propagandu da se Kubanci protive komunizmu. Ti lažni demokratski lideri kažu da Amerika ne može dopustiti postojanje komunističke države blizu svojih obala. Istovremeno, intenzivirali su ekonomske napade i prouzrokovali ekonomske poteškoće za Kubu. Kasnije će tražiti izgovor da stvore nekakav nesporazum i koristeći neke međunarodne organizacije nad kojima

imaju kontrolu, sprovešće intervenciju protiv kubanskog naroda. Ne treba da se plašimo napada neke od malih susjednih diktatorskih zemalja, ali treba od jedne velike zemlje koja će, koristeći određene međunarodne organizacije i neke izgovore, intervenisati i ugroziti Kubansku revoluciju. Ali Kubanska revolucija nije pokret iza kojeg stoji mali broj ljudi ili nekoliko lidera. Naša revolucija je oslobodilački pokret naroda; ljudi su snaga koja stoji iza ovog revolucionarnog pokreta. Sadašnja snaga ujedinjenih naroda natjerala je neprijatelja da odgodi intervenciju. Mi ćemo pokušati da nađemo način da izbjegnemo plan neprijatelja i da otkrijemo zavjeru kojoj je cilj da promoviše konflikte, kako bismo na taj način onemogućili neprijatelju da djeluje. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

PREKRIVANJE Inovativna tekstura 3 in 1 Skin Tone Adapting tekućeg pudera sa mikro-inkapsuliranim pigmentima savršeno se prilagođava svakom tenu kože i pruža gladak ten, kao i hidratantnu njegu. Nanesite puder s kružnim pokretima od centra vašeg lica prema spolja.

PASTELNA LJEPOTA! USNE Beautifying Lip Smoother balzam za glatke usne osigurava svijetlu i sjajnu boju na usnama.

NAGLASAK - OČI Nanesite Velvet Matt sjenku za oči 020 preko cijelog kapka. Zatim, nanesite tamniju nijansu sjenke 040 u nabor kapka i nježno uklopite. Naglasite svoje trepavice sa Lash Extension Volume Maskarom.

Fotografija: Shutterstock

PSIHOLOG

Težnja ka uspjehu

Tekst: Ana Ćalov-Prelević (dipl. psiholog)

Svaki čovjek ima želju za uspjehom u nekoj oblasti svog života. U zavisnosti od toga šta smatra važnim, zavisi i njegovo shvatanje i definicija uspjeha. Nekome je to napredovanje u karijeri, nekome velika porodica sa mnogo djece, nekome putovanja po cijelom svijetu... Može se reći da je težnja ka uspjehu želja pojedinca da se takmiči sa nekim standardima uspješnosti i želja da se prevaziđu tuđa ili sopstvena dostignuća u nekoj oblasti ili aktivnosti (akademskoj, ekonomskoj, umjetničkoj, sportskoj...). Na osnovu vlastitih vrijednosti, uvjerenja, osjećanja i iskustava procjenjujemo sopstveni, ali i uspjeh drugih. Nekad uspjeh definišemo nesvjesno se oslanjajući na tuđa uvjerenja, često ona koja se trenutno cijene u društvu u kom živimo. Tada se javljaju teškoće u prepoznavanju i vrednovanju sopstvenog uspjeha. Jer, kada se govori o uspjehu, najčešće se misli na njegovu spoljnju manifestaciju. Danas se najčešće uspješnim smatra onaj ko ima bogatstvo, političku moć, poznat je, finansijski nezavisan, ali i neko ko je autor poznatog

umjetničkog djela, prepoznatljiv je u oblasti svog rada i sl. U načinu na koji definišemo uspjeh često leže korijeni našeg uspjeha ili neuspjeha. Ako je naše viđenje uspjeha u raskoraku sa našim mogućnostima, malo je vjerovatno da ćemo izbjeći frustraciju i postići željeni cilj. Odlika onih koje procjenjujemo kao uspješne je da imaju jasnu predstavu šta je to što žele da postignu. Realni su u procjeni sopstvenih mogućnosti, ali realno procjenjuju i druge, njihove sposobnosti i okolnosti u kojima se nalaze. Kada se steknu osnovni, početni uslovi, spremni su da istraju na putu do cilja. Ambiciozni su, spremni da se bore i ne očekuju uspjeh „preko noći“. Imaju razvijene strategije, odlučni su, organizovani i planiraju svoje aktivnosti. Spremni su da se suoče da svojim nedostacima i za svoj neuspjeh ne krive druge ljude. Za njih svaki poraz nosi pouku. Osim iz sopstvenog iskustva, uče i iz iskustva i primjera drugih. Da bismo postigli ono što želimo neophodno je da poznajemo sebe, sopstvene snage i slabosti, da budemo spremni da se mijenjamo i razvijamo. Veoma je važno postaviti prioritete, jasno odrediti ciljeve. Da bi se postiglo plani-

rano, potrebno je željeti da se cilj ostvari ili da se riješi problem. Istovremeno, razmišljati o aktivnostima koje je na tom putu potrebno preduzeti. Ukoliko uspijemo da predvidimo potencijalne teškoće i/ili da prevaziđemo one na koje naiđemo, korak smo bliže ka ostvarenju cilja. Put ka uspjehu zahtijeva znanje, ali i spremnost da se suočimo sa rizicima. Važno je biti motivisan, imati volju, strast, ali i biti disciplinovan, „vladati“ sobom. Ništa manje važno je i da svoje ciljeve ne ostvarujemo na štetu drugih. Svako od nas ima svoje uspjehe koje bi trebalo osvijestiti. Uspjeh nije samo takmičenje sa drugima, već i sa samim sobom. Kada se prisjetimo svih životnih ostvarenja i počnemo da obraćamo pažnju na male lične pobjede, postaje jasno da smo svi uspješni u nečemu. Važno je podsjetiti da su uspješni oni koji brinu o sebi i upravljaju sobom. Oni koji vode računa o svom fizičkom, psihičkom, emotivnom zdravlju. Oni koji uspijevaju da uspostave i održe ravnotežu između različitih aspekata svog života (porodica, prijatelji, karijera) i na kraja dana osjećaju zadovoljstvo.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

MJERAČ KRVNOG PRITISKA ZA SVE STAROSNE KATEGORIJE

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Garancija 5 godina

Maslina se provlači kroz istoriju čovječanstva od pamtivijeka. Stari Rimljani su grančicu masline smatrali simbolom sreće i napretka. Maslina je i danas jako rasprostranjena na italijanskom tlu, i zastupljena ne samo u nacionalnoj kuhinji, već i u kozmetici. U čast maslini Nesti Dante je lansirao liniju od 3 sapuna, svaki od njih nosi naziv regije iz koje masline potiču. OLIVAE DI TOSCANA sapun 150g, inspirisan toskanskom vrstom masline “Frantoio”, jedinstvenog ni sa čim uporedivog mirisa kao svježe presovane masline. OLIVAE DI PUGLIA sapun 150g, po maslini “Coratina” koja raste u Pulji, purpurne boje, intenzivnog voćnog mirisa. OLIVAE DI SICILIA sapun 150g, inspirisan sicilijanskom maslinom “Biancolilla” intenzivnog, određenog mirisa i zelene boje. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Mala

REDAKCIJA

PRIJATELJSTVO Tekst: Jovana Đorojević i Staša Đorojević

Toliko divnih stihova je opjevalo ovu vječitu temu, a stranice i stranice mnogih čuvenih proznih djela posvećene su prijateljskim odnosima među ljudima. I slušali smo, i čitali, i razmišljali o prijateljstvu, ali je najljepši osjećaj kada ga doživite. Zato ću pisati o ovoj temi iz ličnog ugla. Još kao petogodišnja djevojčica u vrtiću sam prvi put izgovorila rečenicu: „Moja najbolja drugarica je Ivana.“ Ja, naravno, nisam imala svjesnost o prijateljstvu tada, ali to nije umanjilo moju neizmjernu sreću dok smo zajedno pravile lančiće od bijelih rada, crtale princeze i nastupale na prvoj dječijoj priredbi. Zbližavanje sa djecom u nižim razredima osnovne škole, dijelјenje užine, šaputanje u đačkim klupama su prve socijalne interaktivne veze koje su bile najava za neka buduća prijateljstva. Pravo prijateljstvo se dogodilo sa prvom ozbiljnom tinejdžerskom tajnom koju sam čuvala za sebe, očekujući to isto od svojih najboljih drugarica. Tada sam shvatila šta znači imati prijatelje. To znači da možete biti iskreni bez straha da ćete biti pogrešno shvaćeni. To znači da možete bez ustručavanja da govorite o svojim manama i istima se zajedno smijete. To znači da imate sposobnost slušanja i mjeru u dijeljenju savjeta. To je onaj osjećaj kad imate oslonac i podršku u životu, a istovremeno veliku želju da pomognete u svakom trenutku svom prijatelju. Bez zadrške, bilo kakve računice i interesa. To znači da je tuga i bol vašeg prijatelja manja ako je podijeli sa vama, a svaki uspjeh samo veći. Mislim da je momenat u kome poznanik preraste u pravog prijatelja poseban i rijedak u životu svakog od nas. Zato njegujte prijateljstva i čuvajte svoje prijatelje. 66

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Elektronske igre, hobi ili biznis? Teorija igre se bavi analizom pojedinih situacija u kojima postoji međudejstvo strana učesnika koje mogu imati slične, suprotstavljene ili mješovite interese. U svakoj igri, nadmetanju po unaprijed utvrđenim pravilima, akteri pokušavaju da napadaju jedan drugog time što predviđaju suparnikove odluke i poteze. Privođenje igre povoljnom ishodu zahtijeva optimalnu strategiju. Teorija igre, osim sociološkog aspekta, smatra se granom primijenjene matematike. U 21. vijeku došlo je do afirmacije elektronskih igara. Tim povodom razgovarali smo sa Franeta Slobodanom – Chief Executive Officer Montenegro Division. Šta su i kako se mogu klasifikovati računarske igre? Računarske igre se trenutno u svijetu klasifikuju kao hobi, odnosno, kao jedna vrsta sporta, iako to nije zvanično objavljeno. Trenutno se u svijetu vodi polemika da li elektronske sportove treba priznati u formi sporta ili je taj čin ipak preveliki. Međutim, s obzirom na to da je ova industrija u velikom rastu, te da je nedavno prevazišla industriju filmova, pitanje je vremena kada će elektronski sportovi dobiti titulu regularnih sportova. Ono što ohrabruje je-

ste da su vlade velikih država počele da priznaju elektronske sportove u vrstu olimpijskih sportova, pa je moguće da ćemo u budućnosti imati priliku da pratimo računarske igre na Olimpijadama. Kada su nastale prve video-igre? Malo ljudi pomišlja da su prve videoigre nastale već nakon Drugog svjetskog rata, negdje oko 1947. godine. Inspirisani vojnim radarom, dvojica Amerikanaca su uspjela da naprave prvi prototip video-igre uz dodatak koji će kasnije postati poznat kao konzola. Samim razvojem tehnologije došlo je i do veće popularizacije video-igara. U početku su dominantne bile konzole, međutim, pojavom personalnih kompjutera, video-igre postaju znatno popularnije i tehnički bolje, što je uslovilo još veći razvoj ove industrije. Danas video-igre postaju standard ne samo na personalnim računarima ili konzolama već i na mobilnim telefonima, tabletima i ostalim uređajima. Kako je tekao njihov razvoj i ko je zaslužan za njihov nastanak? Vraćajući se u nazad u devedesete, video-igre su se smatrale hobijem koji je bio namijenjen tzv. štreberima, odno-

sno ljudima koji su bili ljubitelji prirodnih i kompjuterskih nauka. Sam početak za video-igre je bio težak, iz razloga što su okupljanja bila prilično tajna i mjesta na kojima su se okupljali ljubitelji video-igara nijesu bila baš najprijatnija. Uglavnom su to bili podrumi ili izolovane šupe u kojima nije bilo puno ljudi. Industrija video-igara u tom periodu je stagnirala jer više nije bilo zanimljivo proizvoditi video-igre, nije imalo tu čar. Bilo je potrebno proizvesti nešto novo. Jedan od važnijih biznismena SAD-a Robert Kotick, koji je uvidio potencijal u ovoj industriji, odlučio je da uradi nešto što se ljubiteljima video-igara neće svidjeti. On je uspio da hobi pretvori u biznis i da u svijet video-igara, koji se tada više bazirao na kreativnosti i opuštenosti, uvede ritam menadžmenta i poslovnog svijeta. Mnogi su to okarakterisali kao smrt video-igara i prelazak u ropstvo kapitalizma. Međutim, Robert Kotick je nastavio da preuređuje to društvo, te je ljubitelja video-igara sada bilo znatno više i ti ljubitelji bili su ljudi iz raznih slojeva ili profesija. Video-igre doživljavaju renesansu i ono što je povratilo život video-igrama jeste masovno uvođenje takmičenja i turnira. Želja za dokazivanjem sada je bila ogromna, a pored toga veliki novac je bio u igri. Primjera radi, jedan Dota 2 turnir može vam donijeti zaradu od 10 miliona američkih dolara, što je nevjerovatno. Danas postoji na desetine načina koji nam mogu pomoći da zarađujemo od kuće igrajući video-igre. Nije neophodno biti takmičar da biste zarađivali. Možete prenositi svoje znanje uživo preko nekoliko servisa, možete naplaćivati lekcije ili, čak, testirati igre za neke kompanije koje se bave dizajniranjem videoigara. Radica Pavićević

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

PRIČA O ŠKOLJCI I BISERIMA Na školskom igralištu upravo je završila igra graničara. Strana koja je pobijedila predlagala je odmor od igre. Strana koja je izgubila navijala je da se igra još jednom odigra. „Svakako“, rekla je Troočica koja je pripadala pobjedničkoj skupini. Ali pod jednim uvjetom: da zaboravimo tko je pobjednik a tko gubitnik. I da se rasporedimo na nov način. „Hoćemo li vući slamku? Ili papiriće iz kape?“ „Ne“, reče Troočica. „Nego ću vam ja ispričati priču a vi ćete glasovati... i tako izabrati stranu. Samo morate kazati ono što uistinu mislite, a ne ono što mislite da treba misliti.“ „Vrijedi“, povikaše svi i napraviše tijesan obruč oko Troočice. I priča krene: „Bila jedna školjka, živjela je na dnu Indijskog okeana. Bila je to pametna školjka, jer je znala da nikada neće ugledati sunca ako prvo ne rodi biser. Kadgod joj je među ljušture ulijetalo neko sitno stvorenjce mora, ona bi ga pitala: „Bi li htio biti moj biser?“ Ne, nitko nije htio, baš kao da im je ponudila nešto nezgodno. Onda joj podvodna struja donese u krilo sićušno zrno pijeska. „Bi li htio biti moj biser?“, plaho mu ponudi školjka. Zrno odgovori: „Bih, naravno da bih.“ I školjka ga počne nježno uvijati u sedef. Svaki dan premazivala bi ga novim sjajnim slojem, i biser je krupnjao i blistao. „Kako ti je?“, šapatom ga je pitala kroz ovojnicu. „Dobro mi je“, odgovaralo je zrnce. „Jesam li već velik? Kad će me netko naći?“ Školjka nije znala što da mu kaže. I dalje je obasipala biser sedefom. Biser je bio sve gizdaviji i sve nestrpljiviji. Školjka mu je postala malo tijesna. „Hoću da me nađu!“, zanovijetao je. „Neću ostati ovdje gdje nitko ne zna za mene.“ Da bi ga odvratila, majka školjka ga je grlila novim slojem sedefa. Na tom mjestu more nije bilo jako duboko. Jednoga dana spustiše se ronioci u potrazi za biserjem. Jednome se od njih posreći te ugleda divan biser, ščepa ga i strpa u vrećicu. „Hej, ne zaboravi mene!“, zakriči školjka koja se ponadala da je došao čas susreta sa suncem. „Kome si ti zanimljiva?“, dovikne joj na rastanku biser iz roniočeve vrećice. I ronilac je već putovao uvis, prema površini, čvrsto stežući vrećicu s plijenom. Mala školjka se snuždi. No odmah zatim razvedrila se pomislivši: „Važno je da moj biser izroni pod sunce. Jest da je on došao k meni kao neugledno zrnce pijeska, i da mu je moj sedef dao ljepotu za kojom ljudi žude. Sedefom sam ga tetošila, sedefom sam ga voljela. To što ljudi zovu biser nije ništa drugo nego ljubav školjkina srca. Kad bih ja izronila među ljude oni mi se ne bi tako obradovali – možda bi se i narugali mojim grubim ljušturama. Zato im šaljem biser, da vide kako je moja ljubav sjajna.“ Među nožicama joj se tada nađe neka morska sitnež – riblja krljušt, nožica od raka, što li. „Bi li htjela biti moj biser?“, upitala je školjka. „Eh, sad – biste li više voljeli biti biser ili školjka?“, upita Troočica dopričavši priču. „Sjetite se što ste obećali: da ćete reći što uistinu mislite.“ „Svakako je bolje biti biser“, reče Nemirko, najnemirniji dječak u razredu. „I pošto je to bolje, ja sam se odlučio za biser, iako više cijenim školjku.“ „Nema dvojbe o tome da je bolje biti biser“, prisnaži Pametko, koji je imao najviše petica. Ali Dušica, najsitnije čeljade u razredu, svojim će glasom tratinčice: „Ja sam za školjku. Bisera ne bi ni bilo bez školjke.“ Dođe red i na Troočicu. Ona reče: „Više volim stvoriti nešto lijepo, nego da sama budem lijepa.“ Tako je učenik za učenikom birao što bi više volio biti. Naposljetku, Troočica podijeli razred u dvije skupine: u one koji su za biser i u one koji su za školjku. Za biser je bilo njih dvadesetоro, a za školjku petоro djece. „Rasporedimo se sada za novu igru graničara“, reče Troočica. „Pet naspram dvadeset, dvadeset naspram pet.“ Onih petoro očekivalo je čudo. Čudo se nije dogodilo. Dvadesetoro je slavno pobijedilo. Petoro je pokunjeno prišlo Troočici i razočarano je šapatom upitalo: „Zašto smo morali izgubiti? Pa odlučili smo se za ono što je bolje!“ „Mili moji, pa što biste htjeli?“, ljupko reče Troočica. „Tko kaže da smo mi loše prošli? Pa ovih dvadesetоro su naši biseri! Mi smo izgubili zato jer smo školjke! Ah, vidite li koliko samo imamo bisera i kako su lijepi!“ Vesna Krmpotić 68

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Shutterstock

Defektolog

Zašto djeca koriste

ružne rIJeči Tekst: dr sci Maja Kostić, doktor defektoloških nauka Mala deca stalno eksperimentišu sa rečima i potpuno su svesna toga kako odrasli na njih reaguju. Dvogodišnjak može naivno da izgovori ono što je čuo na televiziji, od svojih drugova, pa i od Vas u nekom vašem lošem trenutku. Dete u uzrastu između druge i pete godine može da počne da koristi ružne reči da bi izrazilo bes, prkosilo autoritetu odraslih, privuklo pažnju ili, jednostavno, kad se ludira sa drugovima. Kad utvrdite zašto govori ružne reči, moći ćete da nađete najbolji način na koji ćete se s tim izboriti. Brza reakcija na ružne reči - Udahnite duboko pre nego što progovorite. To će pomoći da Vam glas zvuči normalno. - Ne dozvolite da uvreda prođe nezapaženo. - Recite detetu da su reči koje je upotrebilo neprihvatljive. - Kažite detetu koje bi reči mogle da budu zamena za ružne reči koje je izgovorilo. - Utešite uvređenu osobu. Recite, na primer: „Baš su te povredile sestrine reči, zar ne? Ali, ona to nije ozbiljno mislila!“ Postupite mudro Izbegavajte da na ljutnju odgovarate vikom kad je dete uzrujano i izgovara najteže uvrede. Ako tog trenutka izaberete da ne ulazite u sukob, izbeći ćete borbu za premoć. Mogli biste jednostavno da kažete: „O-ho, izgleda da bi trebalo da pokušaš da se malo smiriš“ i da nastavite da se bavite svojim poslom. Ali, ne zaboravite da o tome kasnije porazgovarate sa detetom. Koristite „ja – poruke“ da izrazite najoštrije

protivljenje jeziku kojim se dete služi. Ana je rekla dečacima: „Nepristojno je da nekome kažete: Umukni! Baš sam ljuta kad to čujem. Ja nikome ne dozvoljavam da sa mnom tako razgovora. Izborite se za reč drukčije. Recite: Izvini. Imao bih nešto da kažem.“ Odlučite da uopšte ne obraćate pažnju na ružne reči. Ako deca ne uspeju da izazovu Vašu reakciju, možda će jednostavno odustati od daljih provokacija. Ignorišite povremeno izgovorene vulgarne reči. Gledajte na to kao na vid bezazlenog predškolskog humora. Uskratite detetu svoju pažnju jednostavnim izlaskom iz sobe čim počne da koristi ružne reči. Objašnjenje nije obavezno. Vera je rekla deci: „Neću da slušam nepristojne reči i zato idem u svoju sobu. Kad budete spremni da govorite kako treba, sešću sa Vama i slušaću Vas’’. Pohvalite dete kad primetite da nije upotrebilo ružne reči u situaciji u kojoj se to moglo očekivati. Vesna je rekla kćerki: „Ema, dopale su mi se reči kojima si opomenula Mariju da te ne gura. Vrlo lepo od tebe!“ Uspostavite nekoliko jednostavnih pravila, kao što su: „nema nadevanja ružnih imena“ i „nema psovanja“. Iskoristite zgodnu priliku da podsetite dete na njih. Kad bi Marko u razgovoru sa starijim bratom počeo da upotrebljava ružne reči, otac bi mu rekao: „Pokušaj da kažeš bratu, ne vređajući ga, da je na tebe red da se igraš tom igračkom.“ Ili bi se obratio starijem detetu: „Reci bratu da ne voliš da ti se daju takva imena i da se ružne reči ne govore u našoj kući.“ Zapitajte se šta sve utiče na rečnik Vašeg deteta. Jednog popodneva Ana je sela da zajedno sa svojim petogodišnjim detetom pogleda dečji program na televiziji. Bila je

zaprepašćena kada je čula koliko je uvreda i ružnih reči izgovoreno u tim emisijama. Mirno je detetu skrenula pažnju na to da se u njihovoj kući tako ne govori, zato što ružne reči vređaju čovekova osećanja. Dozvolite sebi da ponekad malo doterate pravila. Dajte konkretne predloge. Petogodišnji Saša je uleteo u kuću i besno rekao: „Moj nastavnik je pravi krelac!“ Vera je bila užasnuta i odmah ga je opomenula: „Saša, mi ne koristimo takve reči!’’ Dečak je na to plačnim glasom rekao: „Ali, mama, celog dana sam u školi bio dobar! Zar ne mogu ponekad da kažem ružnu reč?“ Vera je razmišljala nekoliko trenutaka. „Evo kako ćemo“, rekla je. „Sve što želiš, možeš da kažeš zlatnoj ribici u svojoj sobi, ali ne meni. Kad budeš raspoložen, hajde da popričamo o onome što te nervira, ali bez upotrebe ružnih reči.“ Znajte da reči kao što su „glupak“, „budala“, „kreten“ i „reč na slovo J“ za većinu male dece predstavljaju samo ružne reči, istog stepena nepristojnosti. Zato i Vaša reakcija na sve njih treba da bude ista, a naglasak na tome da ružne reči vređaju osećanja ljudi. Organizujte porodični sastanak na kojem ćete razgovarati o prihvatljivim rečima ili o načinima na koje deca mogu izraziti ljutnju bez upotrebe ružnih reči. Izvinite se ako Vam se ponekad pred decom otme neka ružna reč. „Uh, izvini! Nije trebalo to da kažem!“, rekla je Ivana sinu. „Paziću da se to više ne dogodi.“ Mala deca najčešće ne znaju šta psovke i druge nepristojne reči stvarno znače. Obično samo isprobavaju „jake“ reči da bi videli da li Vas to ljuti. Ako tome ne pridajete previše značaja, ovakvo ponašanje obično ne traje dugo. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Shutterstock

Pedijatar

Djeca i putovanja Tekst: dr Ljiljana Krstajić – pedijatar

Slijedi nam period godišnjih odmora, stoga i briga roditelja o adekvatnoj pripremi za put, bilo da se odluče da vrele ljetnje dane sa svojim mališanima provedu na nekoj od naših planina ili na primorju. S toga, da bi ih izbjegli, neophodno je roditeljima skrenuti pažnju na moguće probleme koji mogu da sa jave u ovom periodu, a ukoliko do poteškoća dođe, kako da što bolje budu pripremljeni. Za svaki odlazak sa djecom potrebno je odabrati garderobu, koja je „slojevita“, bez obzira da li se putuje na more ili planinu. Odjeća treba da bude od prirodnih materijala (pamuk, viskoza), lagana, prozračna (zbog pojačanog znojenja i češćih alergija). Aktivan odmor podrazumijeva i odgovarajuću obuću, udobnu, sa ortopedskim ulošcima, fiksiranim skočnim zglobom, koji nerijetko usljed nepažnje zna da pravi problem, pa dolazi do uganuća ili drugih težih povreda. Boravak na moru i suncu iziskuje veliku pažnju zbog izlaganja djece suncu. Djeca do tri godine ne smiju se izlagati suncu direktno. 70

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Dozvoljeno je indirektno izlaganje, uz nanošenje mlijeka sa zaštitnim faktorom 50 ili neke emolijentne kreme. Boravak na suncu dozvoljen je samo ujutru u periodu od 7 do 10 h, kao i u poslijepodnevnim časovima, od 17 do 20 h. Nanošenje zaštite je obavezno i u starijem uzrastu (kao način preventive euromelanoma) do 17 godina, kada je za kožu (koja još nije zrela) najštetnije dejstvo sunca (UV zraka), jer koža prima (skuplja) štetne doze zračenja, koje prate pigmentne promjene. Ne preporučuju se melemi (trave) mirišljavi, bojeni, ulja (maslinovo, kantarionovo), niti razni drugi preparati jer privlače sunce i više oštećuju kožu i izazivaju alergije, koje potom moraju da se liječe od strane dermatologa. Tokom vrelih ljetnjih dana duži boravak na suncu (plaži, ispod suncobrana, u dvorištu, hladu), kao i manji unos tečnosti, mogu dovesti do dehidracije organizma uz pojavu mučnine, malaksalosti, gubitka apetita, pa sve do adinamije, koja je ponekad praćena i povišenom temperaturom. Neophodno je unositi dovoljne količine tečnosti (voda,

čajevi, supa, oralne rehidracione solucije). Kod težih dehidracija, rehidracija se obavlja intravenskim putem (pod kontrolom ljekara). Djeci se ne preporučuju hladni gazirani napici, već voda, negazirana pića, prirodni sokovi, čajevi. Hrana treba da je svježa, kuvana, ređe pržena, uz preporuku izbjegavanja mljevenog mesa, pavlake, majoneza, kao i drugih namirnica koje inače izazivaju česte alergije kao što su: jaja, smoki, lješnici, kikiriki, čokolada, eurokrem – naročito u ljetnjem periodu. Uzimanje češćih a manjih obroka, dosta voća, kao i povremeno probiotika – zbog crijevne flore, pravilan su način ishrane naših najmlađih. Za razne alergijske reakcije koje su česte kod djece – počev od dojenačkog uzrasta i dalje, ne treba davati nikakve preparate za uzrast od jednog mjeseca do jedne godine bez pregleda pedijatra. S obzirom na izmijenjen životni ritam u periodu odmora, preporučuje se uz sportske aktivnosti i dovoljno sna.

Cosmetics & Accessorize izbor i za najmlađe

Septona Calm n’Care šampon i kupka lavanda 500ml; Septona Calm n’Care sampon i kupka aloe vera 500ml; Septona Calm n’Care hidrantna baby krema lavanda 150ml; Septona Calm n’Care pasta protiv ojeda sa pantenolom 100ml; Princess Lili češljići, trakice, šnalice i ukrasi za kosu Septona Calm n’Care je linije dječije kozmetike za njegu od prvog dana! Sa izuzetno blagim sastojcima, ne sadrži paraben, alergene, alkohol, sapun ni silikon!

Od 1924. Credo pruža kvalitet iz iskustva.

Za pete

Za žuljeve

Dva nova proizvoda sa unaprijeđenom zaštitom, za udoban korak. 72

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Shutterstock

Riječ veterinara

POMERANAC

(patuljasti špic, pom-pom, „boo“) Pomeranac je tipičan predstavnik stereotipa – veoma mali pas, jako veliki ego. Nedvosmisleno, jedna od najljepših rasa pasa. Tekst: dr vet. Aleksandra Riso Pripada špic tipu rase. To je najmanji član ove familije pasa. Vode porijeklo od drugih većih špiceva, prije svih njemačkog špica. Svoje ime pomeranac je dobio po oblasti Pomeranija koja se nalazi na južnoj obali Baltičkog mora, dijelu današnje Poljske i Njemačke. Postali su naročito popularni u 19. vijeku, nakon što je kraljica Viktorija, koja je bila jedna od njihovih najpoznatijih ljubitelja, dozvolila izlaganje svojih pomeranaca na kinološkim izložbama. Njeni ljubimci su bili manji od tadašnjih prosječnih pomeranaca, čija je težina dostizala 10 kg. Smatra se da je inspiracija uzgajivača da dobijaju sve manje primjerke potekla upravo od kraljice. Krajem 19. vijeka njihova popularnost se proširila i na američki kontinent. Prema podacima iz Američkog kinološkog kluba (AKC), oni su danas 15. rasa po popularnosti od ukupno 155 rasa. Ovi mali, inteligentni i temperamentni psi su lojalni svojim porodicama. Prilagođeni

su životu u kućama ili stanovima. Uvijek su obazrivi prema svojoj okolini i veoma radoznali. Skloni su da napadaju i laju na mnogo veće pse. Nepoželjna karakteristika koja se može ispraviti adekvatnom socijalizacijom psa. Ovi energični psi uživaju u dugim šetnjama. Skloni su toplotnim udarima, tako da treba izbjegavati veliku aktivnost u toplim i vlažnim danima. Zbog svoje veličine, laka su meta drugih pasa, ali i divljih životinja. Nikada ih ne ostavljajte napolju bez nadzora. Tijelo im je kompaktno i imaju karakterističan bujni rep koji leži ravno na leđima. Njihova težina ide od 1,9 do 3,5 kg, a visina od 15 do 28 cm u grebenu. Prosječan životni vijek je od 12 do 14 godina. Dvoslojno luksuzno krzno zahtijeva svakodnevno četkanje i redovno trimovanje. Priznate su sve boje od bijele, crne, riđe, braon, krem, pa do kombinacija istih. U posljednje vrijeme su popularni „merle“ pomeranci – podloga pune boje sa svijetloplavim/sivim šarama koje daju prošarani izgled.

U osnovi su zdrava i izdržljiva rasa, ali su ipak predisponirani na oboljenja poput nasljednih bolesti očiju, luksacije patele, kolapsa traheje, alopecije X i kriptorhidizma. Nije preporučljivo pariti dva merle pomeranca zbog brojnih zdravstvenih problema koje mogu imati njihovi potomci. Redovnim održavanjem krzna, ušiju, oralne higijene i uzimanjem psa od odgovornog odgajivača, Vaš pomeranac može živjeti dug i zdrav život. Iako vole djecu, nijesu idealni ljubimci za porodice sa malom djecom. Idealan izbor su za aktivne vlasnike, kao i starije ljubitelje pasa. U potpunosti su sposobni da pohađaju dresure i treninge za agility. U osnovi se dobro slažu sa drugim psima u kući. Uprkos svojoj veličini, jako su glasni i izvrsni su čuvari. Ovi lijepi mali psi skupocjenog izgleda su po prirodi rase umiljati, živahni, vole da se nose i udovoljavaju vlasnicima. Na vrijeme ih socijalizujte i aktivno učestvujte u njihovom razvoju i nećete dobiti ništa manje.

Horoskop 1. jun – 1. septembar Ovan Ljeto vam donosi novu energiju i optimizam. Bude se nove ideje i planovi. Ipak, na poslovnom planu morate jasnije da razmišljate. Okrenuti ste ka druženju, novim ljubavima i lijepim promjenama. Pružiće vam se mogućnost ulaska u vezu i to sa osobama koje umiju da vas zainteresuju i pokrenu. Bik Prvo što bi trebalo da uradite je da se usmjerite na rješavanje poslovnih obaveza sa kojima kasnite. Isto važi i za ljubavni plan. Pratiće vas divni uticaji na ljubav. Pri svakom kontaktu je najvažnija komunikacija. Ako se tu usaglasite, možete očekivati uspješnu vezu u kojoj neće biti monotonije.

NOVO

iz Cosmetics laboratorije! CPh jojoba ulje 60ml Za mladu kožu je bez sumnje najbolje ulje JOJOBE, koje se dobija cijeđenjem sjemena plodova biljke jojoba (Simmondsia californica). Iako je ulje, veoma je hidrantno i iama ANTIBAKTERIJSKO DEJSTVO, pa se preporučuje za njegu masne kože i kože sa bubuljicama.

Ostala CPh ulja: ricinus, badem i avokado Dragocjena ulja za njegu lica tijela i kose, neizostavan su sastojak mnogih kozmetičkih preparata, a njihovo blagotvorno dejstvo dostupno vam je u svom najčistijem obliku!

Blizanci Upornost, strpljivost i energičnost vam tokom ovog perioda mogu donijeti trajnija poslovna rješenja i omogućiti bolji status. Da bi sve bilo uspješno, potrebna je odmjerenost i skromnost. Ako ste zainteresovani samo za posao koji vas ispunjava, birate ga, slabe su vam šanse da to ostvarite. Odnosi u braku ili vezama mogli bi biti vrlo napeti. Rak Rakovi imaju jaku potrebu za dokazivanjem na moralan način i teže da ostvare dobre odnose sa saradnicima. S druge strane, ekscentričnost, nesigurnost i nepovjerenje vam donose siguran gubitak. Jaka energija koju osjećate mogla bi pokrenuti izuzetnu tvrdoglavost i bunt u braku i vezama. Sve se to pojačava ako neko od partnera doživljava jak pritisak od strane svoje porodice. Lav Većina vas je potpuno posvećena karijeri, spremna u svakom momentu da se dokazuje, istakne… U poslu nastojte da se oslonite isključivo na sebe. Strpljivost i upornost vam omogućavaju da dođete u kontakt sa bivšim partnerom. Do pomirenja će doći ako uspijete da se prilagodite, uspostavite dobru komunikaciju i održite obećanje koje ste dali.

Škorpija Svaka upornost i strpljenje donosi stabilnost na radnom mjestu. Avanture vam donose neki vid zadovoljstva i potrebu da se dokazujete. Baš kroz ovakve prolazne avanture mogli bi upoznati osobu u koju bi se snažno zaljubili. Ipak, svaka avantura zahtijeva i opreznost, kako ne biste napravili grešku u procjeni partnera. Strijelac Sigurni ste u sebe i znate šta stvarno želite. Nalazite se u periodu koji vam donosi poslovni optimizam. Na spontan način na sebe skrećete pažnju i privlačite poglede suprotnog pola. Ukoliko je partner pretjerano hirovit, to vam sigurno neće prijati. Ako želite pomirenje, morate biti sigurniji u sebe, nikako se ne povlačite. Jarac Jedan propust u prošlosti vas je mnogo koštao. Ne dozvolite da ponovite stare greške. Iako idete na sporiji način, budite sigurni u sebe i svoje ciljeve. U ovom periodu ste razdražljivi i skloni sukobima. To bi moglo donijeti sukobe i kraća razdvajanja i upropastiti nešto što ste dugo gradili.

Djevica Na poslovnom planu sve što vam se dešava, bilo to dobro ili ne, detaljno ćete analizirati i tek kada dođete do prihvatljivog rješenja, krenućete u realizaciju. U narednom periodu biće aktuelna prošlost u svakom smislu. Ljubavi koje su dugo trajale, a među vama je došlo do razdvajanja, i to odavno, moglo bi doći do konačnog spajanja. Ovo su sudbinske ljubavi, pa se ne borite sami sa sobom.

Vodolija Očekuje vas jedan intenzivniji period u kome ćete znati da uživate. To se sve dešava zbog jake energije koju osjećate na ličnom planu. Na vama je samo da je okrenete ka pozitivnom razmišljanju, lijepim dešavanjima i konačno ćete opet biti svoji. Ukoliko se dvoumite u vezi bivše ljubavi koja je trajala par mjeseci, za sada ne pokušavajte ništa. Vrijeme će vam donijeti odgovore.

Vaga Zvijezde vas podržavaju na poslovnom planu tokom narednog perioda. Ipak, za pozitivna rješenja morate biti uporni. Ako osjećate veliko nezadovoljstvo u vezi ili braku, dobro razmislite čime ste sami sebe doveli u ovakvo stanje. Potrebna vam je promjena, neko osvježenje koje će vam vratiti radost.

Ribe Jasno vidite svoju poslovnu situaciju i znate gdje se pronalazite, a gdje ne. Ovo ljeto vam nudi ljubavna rješenja, pa i pomirenja. Naročito u vezama gdje ste se davno rastali sa voljenom osobom, a u vašem srcu još uvijek živi stara ljubav. Ako se i dalje budete držali distancirano, ne nadajte se lijepim promjenama.

Rođeni u znaku raka, lava ili djevice, šaljite mejl (navesti ime, datum rođenja i kontakt telefon) na beauty.friend@ mpm.co.me , sa naznakom “horoskop poklon”. Nagrađujemo jednu čitateljku sa PUPA Professionals BB + Anti-Eta kremom, i jednu čitateljku sa PUPA Vamp ajlajnerom

»ISTO ZLATO NA TVOJOJ KOÆI

PUPA. NAJPRODAVANIJI MAKE-UP U ITALIJANSKIM PARFIMERIJAMA. BEAUTY FRIEND MAGAZIN

BEAUTY FRIEND MAGAZIN