Beauty Friend br. 24

magazin za zdrave stilove života

Danska

Bajkovita zemlja Hansa Kristijana Andersena

broj 24

jun 2016.

Velike žene svijeta

Ana Frank

“ Rambo

intervju

Antonije Pušić

Vaš besplatan primjerak

Amadeus

Učim sinove da vole život i uživaju u radu BEAUTY FRIEND MAGAZIN

3

www.pupa.it 4 BEAUTY FRIEND MAGAZIN

VIŠENAMJENSKI PROIZVODI ZA SUNCANJE Tijelo, lice, usne, kosa Sveobuhvatna linija koja Vam pruža moguÊnost bezbrižnog uživanja na suncu.

Specificne formulacije i razliËiti nivoi zaπtite, svi izuzetno efikasni.

Ako æelite zlatni ten, a bez nelagodnosti, onda je ovo prava linija za Vas.

ÆELITE BEZBJEDNO DA POTAMNITE?

Prajmeri za ten, za ubrzavanje tamnjenja i dugotrajnu preplanulost.

Ovi proizvodi stimuliπu proizvodnju melanina, pa je potrebno manje vremena za postizanje æeljenog tena.

ÆELITE DA VAM PREPLANULOST TRAJE DUÆE?

Ovi proizvodi πtite koæu, a istovremeno ubrzavaju tamnjenje.

DrugaËiji nivo zaπtite za svaki tip koæe i dvije opcije nanoπenja: sprej za brzo nanoπenje i krema koja se topi na koæi.

ÆELITE DA VAM PREPLANULOST TRAJE DUÆE?

Proizvodi za poslije sunËanja vlaæe koæu nakon izlaganja suncu.

Stimuliπu proizvodnju melanina i produæavaju preplanulost.

Sjajan način da upijete sunce!

Stručnisavjetizadobrunjegu

LJUBICA VRAČAR

DRAGANA VOJVODIĆ

ALEKSANDRA RONDOVIĆ

Ima diplomu „Mirror Beauty“ škole šminkanja, koju vode iskusne šminkerke Sanja Blagojević i Snežana Grba.

Završila kurs na Institutu za obuku kozmetičara i Wellness & SPA terapeuta „ESTEBEL“, takođe i budući farmaceut tehničar.

Savjetnik za njegu lica, tijela i dekorativne kozmetike.

„Najveći podsticaj na poziv šminkera mi je dao upravo Cosmetics market. Dugogodišnji rad u ovoj firmi probudio je u meni želju da upišem školu šminkanja i steknem diplomu profesionalnog šminkera. Uvijek sam gledala koji tip kože ima potrošač i prema tipu kože preporučila pogodan preparat. Standard po kome se vodim kad je pitanje koju šminku da odaberem jeste čistoća sastojaka, prirodna kozmetika, manjak hemije, lijep miris, učinkovitost i, naravno, da prija tipu kože osobe koju šminkam. S obzirom na to da nam dolazi ljeto, samim tim i suvo vrijeme, uvijek stavljam akcenat na hidrataciju kože, a ona se postiže tonikom za lice. Vrlo često naše potrošače zbunjuju kozmetički brendovi nazivima, pa ponekad umjesto riječi ‘tonik za lice’ možete naići na proizvode pod nazivom ‘losion za lice’, ‘lotion za lice’, ‘toner’, ‘face water’. Vrlo je bitno da njegujete prirodni izgled.

Na koji način nanositi puder? Postoje četiri važna koraka u nanošenju pudera.

Ne postoje dvije žene s potpuno istim tenom, te zato ne treba da koristite puder koji odgovara vašoj prijateljici. Pronađite nijansu koja će se idealno stopiti s vašom bojom kože i izgledati potpuno prirodno.

Potraga za idealnim puderom može da bude veoma komplikovana i predstavlja pravi izazov. Savršen puder mora da pristaje vašoj nijansi tena, održava nivo vlažnosti kože, pruža licu svjež, prirodan i mat izgled. Pritom, on ne smije da zatvara pore, da isušuje kožu, ali ni da ostavlja masne fleke po čelu, nosu i bradi.

Ljubica na kraju poručuje: “Čitajte deklaracije proizvoda”.

„Trudim se da svoje stečeno znanje prenesem na potrošača, posebno kada je u pitanju njega lica i tijela. Osim preporuke i prezentacije određenog proizvoda, potrošaču rado ukažem na kompletnu njegu lica ili tijela. Od prvih koraka skidanja šminke, načina nanošenja raznih krema, seruma, maski ili ulja, masažnih pokreta i ostalih mnogobrojnih preventivnih mjera njege lica ili tijela. Potrošači uvijek rado primijenе i poslušaju savjet i njihove utiske i rezultate uvijek dobijem kao pozitivne.

4

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Uglavnom potrošači budu zadovoljni jer nikad se (kada imam vremena) ne zadržim na jednom artiklu, uvijek im dajem savjete o kompletnoj njezi zavisno o procjeni kože lica ili tijela. Moram priznati da poslušaju da su se odrekli nekih navika koje nisu bile dobre za njihovu kožu, a prosto iz neznanja su se tako ophodili.“

Aleksandra je lice koje ćete često vidjeti u Cosmetics marketima kako promoviše nove proizvode i daje kozmetičke savjete. „Zbog nedostatka vremena u savremenom životu najbitnije je naći jednostavno rješenje kako za svoj unutrašnji, tako i spoljašnji izgled. Stoga je žena primorana da prati modne trendove, što u većini slučajeva ne mora da znači da taj trend odgovara vašim crtama lica i vašoj koži. Obično žene traže savjet kako njegovati svoju kožu i postići željene rezultate. Osnova svega je prvenstveno upoznati se sa sa tipom kože (normalna, suva ili masna) i shodno tome koristiti adekvatne proizvode za njegu. Veoma je važno unositi dovoljno tečnosti (2l) koja obezbjeđuje dovoljnu hidrataciju, zdrav izgled i elastičnost kože. Koristiti mlijeko, gel ili micelarne vode za temeljno čišćenje lica kao prvi i osnovni korak u samoj njezi. Tonik je kao drugi veoma važan korak u samoj njezi jer tonikom vraćamo PH vrijednost kože i on takođe omogućava da svi hranljivi sastojci iz vaše omiljene kreme prodiru duboko u derm i maksimalno se iskoriste. Koju ćemo kremu izabrati kao završni segment u samoj njezi zavisi od tipa kože i potrebe za hidratacijom ili hranljivim, regenerativnim sastojcima. Što se tiče dekorativne kozmetike, prvi i osnovni korak je izbor dobrog pudera kao i odgovarajuće nijanse. Svi težimo tom savršenom izgledu, a to nam on i omogućava. Pravilno konturisanje lica je takođe značajno jer na taj način ističemo svoju, kako unutrašnju, tako i spoljašnju ljepotu. Paleta boje sjenki za oči, rumenilo i ruž za usne su izbor same žene. Uvijek ih usklađujemo uz nešto što nosimo i kako se osjećamo. Prepustite se mašti i igri boja.“

Prirodno, moj izbor Ponesi

ceger umjesto plastične kese.

Prednosti cegera su brojne: višekratna upotreba, lako održavanje, pranje bez deformisanja, izdržljivost. Budite bez bojazni da će ceger poderati težina ili oblik stvari koje ste kupili.

Obnovljivi prirodni materijali od kog su napravljeni daju im prednost u odnosu na papir i plastiku.

Pored toga, praktičan je, ne zauzima prostor, može se nakon upotrebe upakovati tako da staje u džep ili tašnu. Može lako postati zanimljiv modni detalj. Sa njim uvijek možete napraviti kompromis, jer prirodan sam po sebi, pristaje uz sve. Stil cegera je takav da neće odudarati od vašeg stila.

Održivost prirode zavisi od svakog pojedinca.

Donesite odluku. Promijenite navike.

Pomozite prirodi da se obnovi.

Nošenjem ovog cegera izražavate svoj stav, on postaje očigledan. Nosite svoj eco friendly stav sa stilom! Ceger koji nosite govori umjesto vas da brinete o prirodi, da vam je stalo.

44

10

54

magazin za zdrave stilove života

SADRžaj

34

Rekreacija: PODVODNI UMNI I FIZIČKI ODMOR ...................................................10 Velike žene svijeta: ANA FRANK...............................................................................................30 Rambo Amadeus: “UČIM SINOVE DA VOLE ŽIVOT I UŽIVAJU U RADU”......................34 Destinacije - Danska: BAJKOVITA ZEMLJA HANSA KRISTIJANA ANDERSENA ................44 Ulcinjska Solana: SKRIVENO BLAGO JUŽNOG JADRANA...............................................50 Alge: SKRIVENI DAROVI MORA I OKEANA..................................................54 Psiholog: IZLIVI BIJESA KOD DJECE......................................................................60

Art directing - Garaža; Fotografija - Risto Božović; Lica sa naslovne strane – Nevena Đorojević i Mitar Filipović MPM d.o.o., Ul. Bracana Bracanovića 38, 81 000 Podgorica / Uredništvo: Mira Dubak, Jovana Novaković / Tekst: dipl. psiholog Ana Ćalov-Prelević, mr. pharm. Marija Vujović, dr. Maja Kostić, dr. vet. Aleksandra Riso, Mira Dubak, Radica Pavićević, Srđa Lubarda, Jelena Zvicer / Mala redakcija: Veljko Kokić / Fotografije: Risto Božović, Shutterstock / Prevodilac: Mira Dubak / Lektor: Jadranka Nikolić / Dizajn i priprema za štampu: Roman Đuranović, Radoje Vešović / Štampa: Rotografika, Subotica / Izlazi svaka tri mjeseca.

Kontakt e-mail: beauty.friend@mpm.co.me / marketing i oglašavanje: Klara Kreže / Telefon: +382 20 663 181 / e-mail: klara.kreze@mpm.co.me

biopoint.it

Biopoint linija Extrime Repair udahnuće novi život vašoj oštećenoj kosi Četiri proizvoda formulisana na bazi protein pšenice, koji prodiru u vlasi i jačaju ih iznutra. Fluid za regeneraciju, šampon, maska i mlijeko koje se ne ispira, učiniće vašu kosu ponovo snažnom, zdravom i otpornom na duži period.

Dermatologija

Hiperpigmentacija Pripremila: Radica Pavićević Konsultacije sa dr dermatovenerologom Tijanom Rajhel Ljeto je na pomolu i većina ljudi želi da ima preplanuli ten. Malo je onih koji su oprezni prilikom izlaganja suncu. Ipak, koža lica najviše strada prilikom izlaganja sunčevom zračenju. Fleke koje nastaju usljed izlaganja suncu pojavljuju se na nosu, čelu, obrazima, ali i na rukama, dekolteu i leđima, i to uglavnom kod osoba svjetlije puti.

Hiperpigmentacija je posljedica prekomjerne proizvodnje melanina, pigmenta koji koži daje boju. Kada dođe do njegovog nagomilavanja, nastaju fleke i pjege na koži koje se teško uklanjaju. Uzroci nepravilnog i neželjenog gomilanja pigmenta su UV zraci i toplotna djelovanja, kao i hormonski disbalans, genetski faktor i upalni procesi.

Fleke mogu nastati pretjeranim korišćenjem parfema i parfemisanih mlijeka, najčešće u

LJ

predjelu vrata (berloque dermatitis). Kako bi se zaštitili od neželjenog dejstva sunčevih zraka, preporučuje se uzimanje betakarotena kojeg ima u hrani, a može se uzimati i u kapsulama nekoliko dana prije izlaganja suncu.

Pored ove unutrašnje zaštite neophodno je koristiti odgovarajući zaštitni faktor, UVA i UVB, od 30 pa naviše.

Postoje brojna sredstva za izbjeljivanje fleka, ali jedno od najboljih je hidrokinon, koji se koristi u kombinaciji sa retinoidima, na kožu se nanosi naveče. Savjetuje se oprez prilikom korišćenja ovih preparata. Ne smije se uzimati bez konsultacije sa ljekarom.

Osim pigmentacija, koža koja je pretjerano izlagana suncu ubrzano stari, postaje dehidrirana, gubi elastičnost i sjaj. S toga je potrebno na vrijeme reagovati i kožu nahraniti odgovarajućim preparatima koji će sačuvati njenu elastičnost i čvrstoću.

Rilastil D-clar dnevna tonirana krema SPF50 Rilastil D-clar koncentrat protiv fleka

Korff White Silk krema protiv fleka SPF30 Korff White Silk tretman protiv fleka

Rekreacija – Ronjenje

Podvodni fizički i umni odmor

R

Ronjenje je jedna od najstarijih ljudskih aktivnosti. Zapravo, otkad postoje ljudi, postoji i ronjenje. Dokazi za to postoje u nekadašnjoj Mesopotamiji, Persiji, Grčkoj, Kini… Doduše, ronjenje je tada bilo isključivo u svrhu traženja hrane. Mada i danas postoje ronioci čiji je primarni cilj lov. Ipak, u magazinu pričaćemo o ronjenju kao rekreaciji. Primitivan način ronjenja na dah, u srednjem vijeku zamijenio je malo napredniji uz korišćenje dodatne opreme. Za to je bio zaslužan jedan od najvećih svjetskih genijalaca Leonardo da Vinči. On je prvi napravio nacrte peraja i aparata za ronjenje. Osim peraja za noge, Leonardo je došao na zamisao da bi prilikom ronjenja pomogla i peraja za ruke. I dok je nekad ronjenje zbog skupe opreme bilo rezervisano samo za odabrane, danas je, makar u rekreativnom smislu, dostupno svima. Osnovna oprema, maska i disaljka dostupne su svima. Zašto onda ne uživati u ronjenju?

Svi znamo koliko je ronjenje relaksirajuće i opuštajuće, ali mali broj ljudi zna koliko je, zapravo, i zdravo za ljudski organizam. Bez obzira da li ste početnik koji samo sa maskom želi da zaviri u podvodni svijet, ili iskusan ronilac koji istražuje dubine mora, ronjenje svima utiče na regeneraciju uma i tijela. Evo i kako: 10

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fizička kondicija – Ronjenje je jedan od najboljih načina aerobne. U isto vrijeme pruža i kardiovaskularni i mišićni trening dok se krećemo uz pomoć potiska, sa malo ili nimalo napora na našim zglobovima.

Fleksibilnost i snaga – Vaši mišići napornije rade pod vodom dok se krećete protiv otpora struja i same vode. Na ovaj način jačaju se mišići. Uz to razvija se fleksibilnost tijela i izdržljivost. Poput plivanja koje jača mišiće u butinama i ramenima, ronjenje može pomoći razvoju različitih grupa mišića.

Disanje – Usporeno i duboko disanje izuzetno je važno prilikom ronjenja. Na taj način dolazi do optimalnog korišćenja i trošenja kiseonika, što dovodi do umirujućeg efekta na um i tijelo. Slično disanju prilikom meditacije, usporeno i duboko disanje uz fokusiranje na podvodni svijet kojim je okružen, ronilac dolazi do relaksirajućeg stanja, zaboravljajući na svakodnevne probleme koji mu zaokupljaju pažnju. To pomaže u suzbijanju stresa i balansiranju nervnog sistema.

Takvo relaksirano, mirno stanje dokazano dovodi do pozitivnog stava i prevencije depresije.

Cirkulacija – Rad kompletne mišićne mase prilikom ronjenja izuzetno pogoduje prokrvljenosti organizma i boljoj cirkulaciji krvi.

Mišići zahtijevaju kiseonik, tako da oganizam kroz krvne sudove snabdijeva cjelokupan organizam potrebnim kiesonikom. Ova rekreacija predstavlja izuzetan kardiovaskularni trening. S tim u vezi jeste i regulisanje visokog krvnog pritiska, jer pomaže njegovom snižavanju.

Metabolizam – Takođe, ronjenje je učinkovito i sa aspekta regulisanja tjelesne težine. Naravno, ako se radi u kontinuitetu. Ispitivanja su pokazala da su ronioci imali ubrzan metabolizam i sagorijevanje masti, i do 18 sati nakon ronjenja.

Ukoliko nemate velike ambicije, nije potrebno da kupujete skupu ronilačku opremu. Dovoljno je za početak da kupite masku, disaljku (možda i peraja) i zavirite u podvodni svijet odvažno. Prepustite se čarima mora. Ukoliko naiđete na neku ribu ili jato, pokušajte da ih ne uplašite. U njihovom svijetu pustite ih da budu vaši vodiči.

Adresa: Radosava Burića, Podgorica Telefon: 068 012 305 Web: www.pg-sport.me BEAUTY FRIEND MAGAZIN Fb: www.facebook.com/PGSPORT/

11

Farmacija

Beta-karoten Tekst: Marija Vujović

B

Beta-karoten je biljni pigment i jedan od najznačajnijih predstavnika karotenoida. Osim beta-karotena, u grupu karotenoida spadaju: likopen, alfa-karoten, kriptoksantin, zeaksantin i lutein. Beta-karoten je biljni pigment koji ljudski organizam pretvara u vitamin A, stoga ga često nazivamo provitaminom A. Vitamin A u koži se nalazi u malim koncentracijama, no apsolutno je esencijalan za zdravlje kože. Osim što ima ključnu ulogu u rastu i razvoju kože, dokazano podstiče oporavak oštećenja nastalih UV zracima.

Brojne studije su pokazale da su osobe koje imaju veći nivo karotenoida u krvi izložene manjem riziku od brojnih bolesti, kao što su maligne bolesti, kardiovaskularne i degenerativne bolesti oka.

Takođe, naučna istraživanja su lansirala karotenoide na sam vrh nutrijenata koji pomažu koži da se brže adaptira na UV zračenje. Tu se pogotovo ističe beta-karoten koji djeluje zaštitno protiv akutnih i hroničnih manifestacija kožnih oštećenja uzrokovanih izlaganjem suncu.

On u organizmu obavlja više funkcija, djeluje kao antioksidans, odnosno apsorbuje velike količine slobodnih radikala i jača imunitet.

Najvažnije je njegovo dejstvo na mlade ćelije u dubljim djelovima kože i sluzokože – beta-karoten im pomaže da sazru i zamijene stare i odumrle ćelije na površini koje počinju da se ljušte.

On podstiče prirodno tamnjenje kože povećavajući količinu melanina, pigmenta koji djeluje kao prirodna zaštita od štetnih UV zraka koji su odgovorni za alergijske reakcije, isušivanje i prerano starenje kože. Takođe, dokazano je da beta-karoten pozitivno utiče na prevenciju noćnog sljepila i fotosenzibiliteta.

Beta-karoten u hrani Za lijepo osunčan ten, dovoljno je i da među namirnicama u vašem frižideru budu one bogate beta-karotenom. Prvo mjesto zauzima šargarepa, zatim peršun, crvena paprika, rukola, bosiljak, paradajz, mango, dinja, kajsije, lubenice, brokoli i tikva. Ali, naš organizam ne može potpuno da apsorbuje beta-karoten ako istovremeno ne unesemo i masti, pa je zato za željeni uticaj vrlo važno salate od povrća ili voćne salate od pomenutih namirnica začiniti maslinovim uljem, orasima ili drugim orašastim plodovima koji sadrže dovoljno masnoća.

Bez obzira na to što se o mehanizmu djelovanja još uvijek raspravlja, beta-karoten je nutrijent čiji se unos preporučuje prije izlaganja suncu širom svijeta. Svakako treba imati na umu da je potrebno uzimati beta-karoten najmanje 10 nedjelja prije izlaganja, kako bi se postiglo zaštitno djelovanje, Preporučen dnevni unos za beta-karoten nije tačno određen. Betakaroten ne uzrokuje nuspojave, ali vrlo visoke doze (iznad 60 mg dnevno) mogu obojiti kožu u žuto – narandžastu boju.

Značajno je napomenuti da pušači pri uzimanju beta-karotena u obliku dodatka prehrani treba da budu oprezni i ne uzimaju ga u dozama većim od 6 mg, jer su određene studije pokazale štetna djelovanja beta-karotena u većim dozama kod pušača. Osobe koje uzimaju betakaroten duži period, treba da uzimaju i vitamin E, budući da betakaroten snižava nivo tog vitamina.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

13

MODA

MERCEDES-BENZ Fashion Week

Montenegro

Modnu manifestaciju „Mercedes-Benz Fashion Week Montenegro“ zatvorila je u „Capital Plazi“ Tijana Todorović čija kolekcija nosi naziv „Pedeset nijansi bijele“. „Cijenim crnogorske gospođe, onе su moji vjerni klijenti duži niz godina i nadam se da će ova revija doprinijeti povećanju interesovanja“, rekla je Todorović. „Pokušala sam, pošto mi je prva kolekcija, da u njoj bude i glamura i svedenih haljina“, dodala je ona i istakla da će joj cilj u narednim kolekcijama biti da kreira odjeću koju mogu da nose i krupnije dame.

14

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Tekst: Srđa Lubarda

P

Posljednje večeri crnogorske „Nedjelje mode“, svoje kreacije predstavila je i Donka Stankovski, inače bivša manekenka i glumica, koja se kao dizajnerka prvi put predstavila upravo u Crnoj Gori. „Nekada sam radila kao manekenka, a posljednjih godina sam više u žiriju na izborima, radim na televiziji, u serijama i filmovima, ali moda me je uvijek vukla. Ranije sam mislila da nisam spremna, ali sada

sam odlučila i rekla da moram pokušati“, ispričala je Stankovski. „Zaštitni znak ove kolekcije su bile haljine koje su u isto vrijeme svedene i čedne, ali i senzualne. Dakle, bez provokativnosti po svaku cijenu“, poručila je ona. Čast da otvori posljednje veče manifestacije pripalo je slovenskoj dizajnerki Mirjam Bernard Vargi, čije su kreacije na pisti nosile bivše i aktuelne crnogorske misice. „Mislim da je publika ovo doživjela vrlo dobro, po mom mišljenju, jer aplauzi nisu prestajali. Svaka čast ostalim dizajnerima, ali ipak je moja kolekcija bila nešto novo što je moglo da se vidi u Crnoj Gori. Drago mi je što sam bila dio manifestacije i hvala organizatorima što su me pozvali“, rekla je nakon revije Varga.

U pauzi između revija, publiku je animirao glumac i pjevač Slavko Kalezić, koji je izveo obrade numera „Uptown Funk“ i „Formation“, ali i u 30 sekundi nagovijestio kako će zvučati njegov novi singl. „To je bio dio novog singla ‘Space’, koji radim u saradnji sa Momčilom Zekovićem i Dejanom Božovićem i to je moja prva saradnja sa crnogorskim muzičarima.“ Prema njegovim riječima, singl će biti objavljen tokom maja, a publika može očekivati još iznenađenja od njega. „Uradili smo dvije verzije. Već tri mjeseca radimo, sad je sve u postprodukciji, a nadamo se i spotu“, nagovijestio je on.

Tokom noći publici su se predstavili brendovi, Mavi koji se nalаzi u „Mall Of Montenegro“, koji je za veoma kratko vrijeme postao veoma popularan u Crnoj Gori, čije su modne linije i kolekcije kvalitetom, dizajnom i bojama u najvećem svjetskom rangu; kao i italijanski modni brend Antony Morato

by Paradiso. „Mercedes-Benz Fashion Week“ trajao je tri večeri, okupio je veliki broj modnih stvaraoca, modnih kompanija, javnih ličnosti i medija i po ko zna koji put dokazao da je jedna od najznačajnih manifestacija u našoj državi.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

15

KA

Mavi - neodoljiv stil i savršena udobnost prirodnih materijala Za sve ljubitelje, koji su s nestrpljenjem očekivali dopunu nove SPRING – SUMMER kolekcije 2016, ona je već tu, u butiku Mavi.

U

U kolekciji preovladavaju prirodni materijali, poput pamuka, lana i viskoze. Nezaobilazni denim, po kome je Mavi i prepoznatljiv, dominira i u ženskom i u muškom dijelu kolekcije, i to u vidu tanjih farmerki, laganih košulja, prsluka, kombinezona… Šortsevi su i ove sezone “must have”, a butik Mavi nudi svojim kupcima više modela, boja i stilova. Svaki urbani muškarac koji drži do stila i udobnosti, naći će ovdje svoju kombinaciju, bilo da je to “city chic” stil, sportski, ili elegantan. Kombinujte bermude sa atraktivnim i prijatnim pamucnim majicama sa printom.

Savršena za ovo ljeto, biće i kombinacija farmerki sa laganom lanenom košuljom. Jedini problem biće što nećete moći da se odlučite samo za jedne, jer je izbor modela i boja farmerki, kako muških tako i ženskih, zaista veliki.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

17

Koncept i artdirecting: / Fotograf: Risto Božović Modeli: Nina Jovović, Boris Milikić, Mitar Filipović i Nevena Đorojević Garderoba: Butik TC “Mall of Montenegro” Šminka: Ljubica Vračar

Lycia a-odour sprej 24h deo nature 150ml 18

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Straub losion za tijelo vanilla 500ml Straub losion jps black 500ml

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

19

20

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Keune cl sampon za suvu kosu satin oil 250ml Keune cl sampon protiv peruti man 250ml

Afrodita men krema 24h hydra extreme 50ml Afrodita hydra thermal serum 30ml

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

21

inovacija

Umjetnost push up-a potpredsjedniCA zA istrAživAnje i inovACijU iz mAybelline new york, GrACemArie pApAleo, eksklUzivno Govori o novoj ČetkiCi zA podizAnje trepAviCA. Kako nova četkica za podizanje trepavica djeluje?

The Falsies Push Up Drama maskara ima novu tehnologiju četkice. Dlačice imaju novi oblik kako bi zadržale maksimalnu količinu maskare unutar “spremnika” i postigle trenutnu promjenu na trepavicama.

Na četkici je bitno povećan broj dlačica kako bi se pojačalo nanošenje maskare.

Dlačice bolje razdvajaju trepavice. Četkica se bolje puni maskarom. Šta je korist od podizanja trepavica?

Podizanje trepavica i njihovo isticanje čine da oči izgledaju krupnije.

Koliko je Push Up Drama djelotvorna?

Koristili smo inovativan pristup formulaciji i novu koncepciju pakovanja, da bi napravili “momentalan brz volumen”.

U kombinaciji sa jedinstvenom četkicom, Push Up Drama omogućuje veliki volumen u prvih par poteza. Plus, nova kombinacija polimera za bolje prijanjanje i posebno odabranih voskova daje veliki volumen uz osjećaj lakoće.

Počnite od dna trepavica i nanosite nagore podižući i rastežući trepavice.

Koristite vrh četkice da dođete do spoljašnjeg i unutrašnjeg ugla trepavica.

Tokom nanošenja rotirajte četkicu koliko je potrebno da bi nanijeli formulu u potpunosti. Za gladak nanos, nemojte dopustiti da se maskara osuši izmedju nanošenja.

K ic

a Za

p o D i Za nj E T R E

pa

a v ic

Za najbolje rezultate, nanosite maskaru na trepavice od korijena do vrha. Ponavljajte dok ne dostignete željeni volumen.

ČET

Imate li neke savjete za nanošenje sa ovom jedinstvenom četkicom?

Uspješna žena – uspješna priča: Jasmina Perović

Predavač saradnik na Fakultetu za dizajn i multimediju (UDG)

RE-MODA

24

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

SA AUSTRALIJSKIM »AJEVCEM

SVJEŽ DAH PRIRODE

kostima traje dve nedelje uz višečasovni rad svakoga dana.

O

O sebi, svojim interesovanjima, obrazovanju, karijeri i planovima, Jasmina je za „Beauty Friend“ rekla: „Moje zanimanje za modu počelo je ispred velikog ogledala gde sam provela gotovo celo detinjstvo u isprobavanju bakinih i maminih cipela i haljina. Kroz osnovnu i srednju školu sam često sebi i sestri na kreativan i neobičan način ukrašavala ili prepravljala odeću. Po završetku srednje škole odlučila sam da ozbiljno uđem u modni svet.

Zahvaljujući stipendiji ‘Titovog fonda’ koju sam dobila kao najbolji đak, imala sam mogućnost da biram neki od najboljih svetskih univerziteta za svoje školovanje.

Izabrala sam univerzitet u Mariboru koji je u vreme stare Jugoslavije bio u rangu sa pariškom modnom školom. Po završetku studija, kao konstruktor odeće, sarađivala sam sa najvećim modnim kućama na ovim prostorima. Po sticanju iskustva odlučila sam da kаrijeru nastavim samostalno i to u Crnoj Gori. Moja prva i jedna od najznačajnijih saradnji bila je sa porodicom i kompletnim timom poznatog frizera Zorana Vukčevića. Za potrebe frizerskih takmičenja pravila sam kostime sa kojima su oni na evropskim i svetskim takmičenjima imali veoma zapažene rezultate. Posebno bih istakla kostim od izlivene plastike koji je u tom trenutku bio četvrti takav kostim napravljen u svetu. Danas, pet godina kasnije se još uvek takve stvari retko mogu videti jer su izuzetno komplikovane za pravljenje.

Pored znanja i umeća u konstruktivnom i šnajderskom delu, neophodna je i pomoć majstora koji poznaje proces izlivanja plastike po specijalnom kalupu. Stvaranje ovog

Svaki od ovih kostima spada u posebnu granu modne industrije koja se naziva ‘haute couture’, što znači visoka moda, a ujedno je i najviši nivo modne lestvice. Nošena pozitivnim reakcijama nastavila sam da radim na stvaranju što više visokomodnih odevnih predmeta. Tako je nastala i ljubičasta haljina koja je kompletno izrađena od čipke i perlica. Za njenu izradu je takođe neophodno puno vremena, rada, strpljenja, ali je krajnji rezultat fascinantan.

Klijenti i dizajneri su prepoznali ozbiljnost, kvalitet i ogromnu ljubav koju ulažem u svoj poziv. Sa ponosom mogu da istaknem i saradnju sa gotovo svim već formiranim dizajnerima ali i onima koji tek uplivavaju u modni svet i tek izgrađuju svoje ime. Moje angažovanje na fakultetu UDG kao profesora konstrukcije na smeru za modni dizajn, kao i povećani obim posla naveli su me da oformim modnu kuću ‘Re moda’. Sakupila sam kompletan tim ljudi koji radi i stvara sa istom ljubavlju i požrtvovanjem sa kojim i ja radim.

Pored visoke mode, ‘Re moda’ se bavi izradom i korekcijama muške i ženske odeće.

Istakla bih još jednu granu modne industrije i usluge koje jedino mi pružamo na crnogorskom tržištu. To su korekcije, ali i izrada kompletno novih odevnih predmeta od krzna i kože. Uz sve naše usluge pružamo informacije i pomažemo oko odabira materijala, načina kombinovanja i održavanja odevnog predmeta.

Iako je svečano otvaranje modne kuće ‘Re moda’ planirano za jesen, na našem Facebook i instagram profilu se mogu videti svi naši radovi.“

10 Cosmetics favorita

Credo POP ART keramička turpija za ruke i pete; Credo COMFORT gelasti umeci za obuću; Credo POP ART cangle za zanoktice; ELITE neseser; ELITE četka; ELITE PRINCESS rajf - traka za kosu; REVOLUTION četka contour flat; REVOLUTION četka contour fondation; ALDO VANDINI MASSAGE mreža za kupanje.

HIT LJETA AFRODITINA MARMELADA ZA SUPER PREPLANULU KOŽU AFRODITA 100% Bronze Skin marmelada 200ml - hranljiva krema koja pruža bržu i intenzivniju preplanulost kože bez zaštitnog faktora oduševila je i osvojila sve koji su je isprobali. Ne samo da koži pomaže da brže i intenzivnije preplane nego istovremeno pruža i osjećaj njegovane kože te joj daruje prekrasan sjaj. Iz Kozmetike Afrodita ovog ljeta stiže »novi hit«: AFRODITA 100% Bronze Skin suvo ulje u spreju marmelada sa šljokicama 200 ml koje pomoću uljnog kompleksa šargarepe, maslina i oraha kožu bogato hidrira, hrani, njeguje te naravno pomaže kod bržeg i intenzivnijeg postizanja privlačno preplanulog tena. Za sve one koji žele da svoju preplanulost što više istaknu suvom ulju MARMELADE dodate smo šljokice koje će vašoj koži pružiti lijepi sjaj.

I Ne zaboravite da Marmelada ne sadrži zaštite filtere i zato je namijenjena svima koji imaju tamniju i otporniju kožu.

KORFF Intelligent krema za tijelo 400 ml – bogate, hranljive teksture. Hidrira, zateže i regeneriše kožu tijela i čini je elastičnijom, umanjuje znake starenja.

NESTI DANTE Il Frutteto Black Cherry and Red Berries 250 g sa delikatnim mirisom trešnjinog cvijeta i ekstraktom maline.

LUMENE Clear It Up gel za umivanje koji dubinski čisti kožu. Efikasno čisti make-up, nečistoće i masnoću a da pri tom ne isušuje kožu.

LUMENE Clear It Up piling gel za lice dubinski čisti pore, kožu čini mekom i vidno čistijom. Sadrži piling kristale koji oslobađaju ulje jojobe koje blagotvorno djeluje na kožu.

AFRODITA Secret Garden Magnolia tuš gel vodi u tajanstvene cvjetne vrtove i svojim prekrasnim mirisom magnolije stvara senzualni opuštajući ritual pod tušem. Uljna formula štiti kožu od isušivanja, čini je mekom, njegovanom i primamljivo mirisnom.

BIELENDA Clean Skin 3u1 micelarna voda 400 ml – za čišćenje i hidrataciju kože lica BIELENDA Clena Skin oil free sredstvo za skidanje šminke 150 ml – sa formulom bez ulja, pogodno za one koji imaju trajnu šminku ili ekstenzije na trepavicama. Sa dodatkom hijaluronske kisjeline i alantoina koji umiruje iritacije.

BIELENDA Argan + Makadamia Pro retinol noćna krema 50 ml Dragocjen eliksir za kožu koja jer počela da gubi svoju elastičnost, jer sadrži izuzetno blagotvorna ulja argana, makadamije i marule. Vraća koži vitalnost i čini je otpornijom.

Zdrava, elasticna i fantasticna

SIGURNO Testirano na nikl, hrom, kobalt, paladium i živu* • Formula načinjena na osnovu tolerantnosti osjetljive kože • Klinički testirano • Bez parabena • Bez vještačkih boja

SOLARNI FILTERI POSLJEDNJE GENERACIJE SPRIJEČAVA IRITACIJU KOŽE ŠTITI OD POJAVE CRVENILA I FLEKA

PPT

®

Photo Protection Theory

SPRJEČAVA SUNČANI ERITEM TEHNOLOGIJA WET SKIN

BEZ GASA

RILASTIL SUN SYSTEM POJACANA ZAŠTITA KOŽE Linija Rilastil Sun System doprinosi efikasnijoj zaštiti od štetnog uticaja suncanih zraka i njihovih kratkotrajnih posljedica (eritemi, alergije i fleke) i dugotrajnih, pojacavajuci odbrambeni mehanizam kože prilikom izlaganja suncu.

Istituto Ganassini S.p.A. di Ricerche Biochimiche, via Boncompagni 63 - 20139 Milano - www.rilastil.com

Ana Frank

Dnevnik Ane Frank Vjerovatno svi znate priču o Ani Frank, koja se u Drugom svjetskom ratu krila od nacističkog progona. Strahove, zebnju, razmišljanja i nade četrnaestogodišnje djevojčice, svijet je upoznao kroz njen dnevnik. „Dnevnik Ane Frank“ vremenom je postao jedan od najpoznatijih pisanih simbola stradanja jedne nacije u posljednjem svjetskom ratu.

30

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Uprkos svemu, ja i dalje mislim da su ljudi dobri u srcu

Ana Frank rođena je 12. juna 1929. u njemačkom gradu Frankfurtu. Njena porodica živjela je generacijama u gradu na Majni.

Nakon njenog rođenja nastupa ekonomska kriza, Hitlerov uspon i rast antisemitizma. Sve su to bili razlozi da Anin otac Oto Frank, Jevrej njemačkog porijekla, koji se u Prvom svjetskom ratu borio na strani Njemaca, donese odluku kao mnogi njemački Jevreji. Sa ženom i troje djece napušta Njemačku i seli se u Amsterdam. Kako se ratna prijetnja približavala, Oto je bezuspješno pokušao da porodicu preseli u Englesku ili Sjedinjene Države. Njegove zle slutnje ubrzo se ostvaruju. Desetog maja 1940. Njemci osvajaju Holandiju. Stupaju na snagu antijevrejski zakoni. Ana sa svojim sestrama biva primorana da ide u posebne jevrejske škole, dok njen otac ostaje bez posla. Dvije godine kasnije Anina tri godine starija sestra dobija poziv da se javi u njemački „radni kamp“.

Dan kasnije Frankovi, sa još jednom jevrejskom porodicom odlučuju da se sakriju od nacista. Uz pomoć nekoliko Holanđana, koji su im donosili hranu, odjeću i knjige, uspijevaju u svom naumu pune dvije godine.

Neposredno prije odlaska u tajno skrovište, Ana dobija rođendanski poklon koji će obi-

lježiti njen život. Taj poklon bio je dnevnik.

Počinje da piše o sebi i o životu u skrovištu. „Vidim kako se svijet postepeno pretvara u divljinu, čujem stalno približavanje groma koji će i nas uništiti, mogu osjetiti patnje miliona, a ipak, ako pogledam u nebo, mislim da će se sve pravedno riješiti, da će i ova okrutnost završiti i da će se opet vratiti mir i spokojstvo.“ Dnevnik joj postaje vremenom najbolji prijatelj, kome može da „ispriča“ sve ono o čemu se nada, razmišlja, strahuje. „Ne mogu da gradim svoje nade na konfuziji, bijedi, strahu…“ Počinje da piše kratke priče i sakuplja omiljene rečenice drugih pisaca. U svom dnevniku piše kako želi da postane pisac i novinar, i da se njeni zapisi objave kao novela. „Zbilja je čudo što niјеsam zaboravila svoje ideale jer se čine tako besmisleni i nemogući da bi bili ostvareni.“ Ipak, ne uspijeva da završi svoje životno djelo. Četvrtog аvgusta 1944, dvije jevrejske porodice bivaju otkrivene i uhapšene, zajedno sa njihovim pomagačima. Uprkos kasnijoj detaljnoj istrazi, nikad nije otkriveno ko je Njemcima dojavio i kako su saznali za njihovo tajno skrovište. Jedan od pomaga-

ča, koji je uspio da izbjegne hapšenje uspio je da spasi dnevnik Ane Frank, koji je ostao sakriven u pretresu nacista. Nakon kratkog zadržavanja u zatvoru i tranzitnom kampu, Ana i njena porodica ubrzo bivaju deportovani u najpoznatiji i najozloglašeniji njemački koncentracioni logor, Aušvic. Nakon Aušvica, Ana sa svojom sestrom završava Holokaust u koncentracionоm logoru Bergen-Belsen, gdje umire 15. februara 1945.

Imala je 15 godina. Samo nekoliko sedmica kasnije trupe Sovjetskog Saveza uspjele su da oslobode preživjele Jevreje iz tog logora.

Anin otac jedini uspijeva da preživi Holokaust, i nakon oslobođenja Aušvica vraća se u Holandiju. Od svog prijatelja dobija dnevnik svoje kćerke i, na njegov nagovor, nekoliko godina kasnije odlučuje da ga objavi.

Zahvaljujući „Dnevniku Ane Frank“, svijet je uspio da kroz prizmu četrnaestogodišnje djevojčice upozna jednu mračnu mrlju ljudske istorije. „Uprkos svemu, ja i dalje mislim da su ljudi dobri u srcu“, zapisala je u dnevniku.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

31

SEA ALGAE kreme za njegu lica

Blagotvoran uticaj algi na kožu, ali i na zdravlje tijela uopše, odavno je poznat.

Bielenda linija Sea Algae je nastala kao rezultat detaljnog istraživanja aktivnih sastojaka morskih algi i njihovog djelovanja na kožu.

Linija obuhvata proizvode kako za mlađu tako i za stariju kožu (40+), u kojima su osim ekstrakata morskih algi prisutni i drugi hidrirajući i hranljivi sastojci.

Efikasne su u borbi protiv starenja kože i jačaju odbrambene mehanizme.

LUMENE MATT CONTROL OIL-FREE TECNI PUDER

ZA SAVRŠEN IZGLED BEZ SJAJA I VIDLJIVIH PORA.

Savršeno pokriva sve nesavršenosti, uz osjecaj svježine tokom cijelog dana.

Idealan je za normalnu i kombinovanu kožu.

Antonije Pušić RaMBo AMADEUS

34

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Shutterstock

Učimsinovedavole životiuživajuuradu Antonije Pušić, jedan od najpoznatijih muzičara sa ovih prostora, koji već tri decenije uspijeva da “opstane” na sceni na originalan i sebi svojstven način. Za Beauty Friend govori o svojim stavovima, roditeljstvu, ljubavi prema moru i jedriličarstvu.

Fotografije preuzete sa sajta www.ramboamadeus.com

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

35

RA Umjetnost jeste laž, ali je važnija od mnogih istina. Danas... mislim ipak malo manje radikalno. Nauka i umjetnost su ono što čini ljudsku civilizaciju.

Osim po muziciranju, poznati ste i po tome što zagovarate održivi način života i energetsku efikasnost. Započeli ste interesаntan projekat – solarni retro jedrenjak. Otkud ideja?

Ideja je došla sasvim logično. Sa jedne strane palim se na jedrenje, a sa druge strane na energetsku efikasnost, solarne kolektore. Imamo već neku godinu na krovu kuće solarni bojler. Takođe, pravio sam sa prijateljima solarna kuvala i roštilje, pa je nekako eto došao red i na jedrilicu. A evo, da ne gnjavimo čitaoce detaljima, koga zanima može da ode na ovaj link i vidi detalj: www.indiegogo.com/projects/solarretro-sailboat-solarni-retro-jedrenjak Je li ovo vaša prva restauracija ili ste već imali iskustva u restauriranju starina?

Upravo je u kalafatarskoj radnji Bokovac restaurirana stara barka pasara od mog pokojnog oca. Pretvorili smo je u mali retro jedrenjak.

Kad sam vidio kako izgleda, poželio sam to isto ali… veće, pa sam 36

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

se upustio u novi projekat. Porinuće ove barke je praktično najava za solarni retro jedrenjak.

Odrasli ste pored mora, u Herceg Novom. Da li od djetinjstva datira vaša strast za jedrilicama i jedrenjem? Jeste li uspjeli da prenesete na svoju familiju jedriličarsko iskustvo koje je još u SFRJ bilo praćeno i šampionskim titulama?

Da, i to od ranog djetinjstva, pošto jedrim od šeste godine. Prenio sam, naravno, svoju strast na djecu. Moji sinovi vole da jedre sa mnom. Baš uživaju. Ove godine imam zadatak da postanu samostalni jedriličari.

Stičete li utisak da danas postoji malo više svijesti o očuvanju životne sredine nego što je to bio slučaj proteklih nekoliko decenija, ili je doba ubrzanog tehnološkog razvoja doprinijelo da se potpuno udaljimo od prirode?

Vaš sugrađanin slikar Vojo Stanić smatra da je za formiranje svakog čovjeka najvažnije prvih 15 godina života. Da li se slažete s njim?

Slažem se sa svim što kaže jedini pravi, živi genije kojeg lično poznajem. Šta vi svoju djecu učite u prvih 15 godina?

Da vole život, da uživaju u radu i dokolici, da ne lažu ni sebe ni druge, da nauče da slušaju sebe i znaju da razlikuju dobro od lošeg.

Jedan ste od rijetkih muzičara sa ovih prostora koji je popularan u svim državama bivše Jugoslavije. Koliko je bilo teško jednoj javnoj ličnosti da sačuva svoj integritet u vrijeme ludila 90-ih?

Ta svijest svakim danom raste. Mislim da se nalazimo u eri ubrzanog razvoja, čistih tehnologija i radikalne promjene navika. Zagađivačka, industrijska era polako, ali sigurno ostaje iza nas.

Sjećam se jednog vašeg intervjua (na TVCG kod gđe Snežane Nikčević) s kraja prošlog vijeka, kada ste prepričavali vaša „restauratorska“ iskustva iz Holandije tvrdeći da je umjetnost laž. Da li i danas imate isti stav?

Umjetnost jeste laž, ali je važnija od mnogih istina. Danas... mislim ipak malo manje radikalno. Nauka i umjetnost su ono što čini ljudsku civilizaciju.

Pa, nije bilo mnogo teško. Trebalo je samo oduprijeti se masovnoj histeriji koja je vladala tih godina.

Jako dugo ste na sceni. Skoro 30 godina. Koliko puta ste došli u iskušenje da se povučete i posvetite „orcanju u vjetar“?

Prosječan radni vijek je 40 godina. Dakle, trebalo bi da me publika podnosi još 10. Ako im dosadim prije, imam šta drugo da radim. Volim da sviram. To me ne umara. Umaraju me putovanja.

Kombinacija škole jedrenja i muzike mi je neka mjera koja mi je baš okej.

Od muzike se odmaram jedrenjem, i obrnuto. Prosto mislim da sam imao više sreće nego pameti, pa nema smisla da izvlačim sada neke mudrosti iz toga.

Pripadate generaciji koja je odrasla i koja se sjeća drugačijeg vremena u odnosu na ovo koje danas živimo. Da li vaši sinovi imaju manje ili više od sistema i društva od onoga što ste vi imali njihovih godina?

Drukčije je u odnosu na ranije. Danas roditelji moraju mnogo više da se trude da nadoknade ono što je nekad nudio sam sistem.

ZA PROSLAVU 70 GODINA POSTOJANJA

NESTI DANTE LANSIRA SAPUN

LUXURY PLATINIUM SOAP LIMITED EDITION

with love

and care

- sapun sadrži platinu, najdragocjeniji metal - obogaćen je mirisom kamelije i jasmina - djeluje kao antioksidans

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

37

On zna...

. .odgovor na vječito pitanje: „Brada – da ili ne?“

Ovdje se nećemo baviti pitanjem da li je žene vole ili ne. Niti ćemo se baviti pitanjem da li je brada moderna. Jednostavno ćemo reći, moderno je sve ono što vam dobro stoji i što odgovara vašem stilu.

Za one koji su odabrali da brada bude dio njihovog stila ili lični pečat, ali i za one koji namjeravaju da „puste“ bradu, daćemo par savjeta o održavanju iste.

Da biste imali bradu, jednostavno odložite brijač na neko vrijeme. Tako bi većina pomislila. Ipak, istina je da treba ponešto i znati o puštanju i održavanju brade. Kad prevaziđete onaj početni period brade stare 2–3 nedjelje, vrijeme je da pristupite njenom uređivanju. Jer, neuredna brada, zaista, nikome nije privlačna.

Nakon što odlučite kakav stil brade ili čak brade i brkova želite da imate, na pola ste puta. Ne želite da vas koža ispod brade svrbi (što je čest problem), ili da sama brada bude gruba. Umjesto toga, očarajte sve njegovanom, svilenkasto mekom i mirisnom bradom, a koža neka bude hidrirana. U tome će vam pomoći jedinstvena linija iz Kozmetike AFRODITA, Men Beard, koja se sastoji od ulja za njegu brade i kože, balzama za omekšavanje brade i brkova, kao i voska za oblikovanje. Svi ovi proizvodi sadrže dragocjene njegujuće sastojke poput ulja jojobe i makadamije, organskog arganovog ulja, karite maslaca, pantenola i prirodnog voska.

Za borbu protiv opadanja kose NOVO iz Biopoint-a: Biopoint DC Men šampon protiv opadanja kose 200 ml, djeluje preventivno, stimuliše vitalnost ćelija i usporava njihovo starenje. Istovremeno poboljšava kapilarnu cirkulaciju tjemena i korijena kose.

Biopoint DC Men tretman u ampulama protiv opadanja kose 12 kom., sa biljnim matičnim ćelijama. Ampule pomažu u borbi protiv opadanja kose izazvanog različitim faktorima (starenje, loše navike, genetski faktor ili hormonske promjene). Rezultat je jača kosa, otporna na spoljašnje uticaje.

Još jedan novitet je farba specijalno namijenjena muškarcima.

Izuzetno dobro pokriva sijede vlasi. Dostupna u četiri nijanse.

Radica Zeković-Nikolić

Razvoj niskokarbonskog turizma u Crnoj Gori komunicira sa svima. Prema novom sistemu vrijednosti, u prvi plan danas svaka kompanija stavlja ljudski potencijal, odnosno svoju misiju ili stepen interaktivnosti u rješavanju važnih problema, kao što su zaštita životne sredine ili borba za ljudska prava i sl. Način na koji kompanija komunicira u velikoj mjeri određuje njeno uspješno ili neuspješno poslovanje i opstanak.

Danas, Radica radi u UNDP-u kao koordinatorka projekta „Razvoj niskokarbonskog turizma u Crnoj Gori“, koji zajedno realizuju UNDP i Ministarstvo održivog razvoja i turizma.

Diplomirani filolog, Radica Zeković-Nikolić, nekada veoma poznato TV lice, prvo Televizije Crne Gore, a zatim Televizije IN. Sa TVIN odlazi na studije u Veliku Britaniju, kao Čivning stipendista (prestižna britanska stipendija za talentovane pojedince). Radica je u Londonu magistrirala – Medija menadžment – na vodećoj školi za medije u Velikoj Britaniji, Univerzitetu Vestiminster.

Po povratku je godinama bila zadužena za korporativne komunikacije i međunarodnu saradnju Centralne banke Crne Gore, kao savjetnik guvernera.

NJ

Njena oblast su strateške komunikacije i mediji. Strateški odnosi s javnošću mogu pomoći boljem javnom razumijevanju svih funkcija jedne organizacije, mogu bitno pomoći vladama i nevladinom sektoru u boljem komuniciranju njihovih politika.

Komunikacija je uvijek dvosmjeran proces, a kakvu će tržišnu utakmicu igrati jedna organizacija prije svega zavisi od ciljeva koje je sebi postavila, tačnije od toga koja je njena željena pozicija na lokalnom ili globalnom nivou. Od izuzetne je važnosti izbor pravog modela komunikacije, a globalna mreža danas pruža mogućnost svakome da 40

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Turizam i odnosi s javnošću dvije su veoma kompatibilne grane. U turizmu bez dobrih odnosa s javnošću, kvalitetne kampanje i stručnjaka koji pomažu da se izgradi ugled neke destinacije, ideje, objekta, nema uspjeha. Upravljanje ekološkom reputacijom Crne Gore i podsticanje održivog razvoja otvoriće prilike od kojih će koristi imati crnogorski biznisi, prevashodno oni vezani za turizam. Ovaj projekat je veliki izazov jer vas uči kako da od stručnog podatka napravite informaciju. Odnosno, kako da najbolje iskomunicirate temu održivog razvoja, zelene ekonomije i zdravih stilova života i poslovanja.

Sve veća konkurencija među turističkim industrijama zemalja svijeta, podstiče ih da osmišljavaju uvijek nove sadržaje i na taj način se izdvoje iz mase. Da bi Crna Gora upotpunila postojeću turističku ponudu i privukla više stranih turista, potrebno je da svoju ponudu predstavi kao drugačiju i jedinstvenu. Mora razviti autentičan imidž. To se još od devedesetih godina naziva (re)brendiranje zemlje. Veliki broj zemalja u našem neposrednom okruženju to veoma uspješno radi, kao npr. Hrvatska ili Slovenija. Važno je da Crna Gora osmisli svoj „brend“ za 21. vijek i potom ga snažno nametne. Upravo održivi, odnosno niskokarbonski zeleni turizam otvara ta vrata za Crnu Goru.

Niskokarbonski turizam ili jednostavnije zeleni, održivi, odgovorni, ekoturizam – ima za cilj smanjenje emisija gasova staklene bašte u sektoru turizma, odnosno smanjenje štetnog uticaja turizma na životnu sredinu.

Program Ujedinjenih nacija za razvoj i Ministarstvo turizma i održivog razvoja realizuju jedan takav projekat – „Razvoj nisko-

karbonskog turizma“, a projekat finansira Globalni fond za životnu sredinu.

Karbonska neutralnost ili način poslovanja sa niskim nivoom emisije štetnih gasova, otvara nove mogućnosti za biznise. Tamo gdje drugi vide prepreke, lideri i inovatori vide šansu da svoj poslovni uspjeh vežu sa pozitivnim, mjerljivim uticajem na životnu sredinu i društvo u cjelini.

Jedan od osnovnih ciljeva projekta je mobilisanje dodatnih finansijskih resursa za aktivnosti ublažavanja i adaptacije na klimatske promjene u sektoru turizma. Projekat će podržati niz investicionih projekata koji će imati brojne društvene, ekološke i ekonomske benefite u cilju razvoja Crne Gore kao karbonski neutralne destinacije koja turistima nudi poseban ugođaj netaknute prirode.

Izgrađeni kapaciteti poslužiće kao odlično marketinško sredstvo za „zeleno pozicioniranje“ Crne Gore, u cilju privlačenja ekološki obrazovanih turista.

Ovaj u regionu jedinstveni i inovativni projekat, predviđa investicije u transportnu infrastrukturu i promovisanje održivih transportnih rješenja koja će odgovoriti na zahtjeve turističke privrede, uz pronalaženje mogućnosti za smanjenje karbonskog otiska.

Istražiće se i promovisati mogućnosti za uspostavljanje održivih, ekološki prihvatljivih rješenja javnog prevoza, inovativnih vidova međugradskog prevoza na vodi (solarni, hibridni brodovi/trajekti) u Bokokotorskom zalivu, povećane upotrebe električnih autobusa i prevoznih sredstava koja koriste biogas i/ili biodizel.

Karbonski neutralan turizam je nova razvojna grana turizma, usmjerena na one turiste koji žele da smanje karbonski otisak svog putovanja i boravka. Imajući u vidu raznolikost područja – planine, morsku obalu, doline, rijeke i jezera – Crna Gora može imati neizmjerne koristi od ovog rastućeg trenda. Ekološki obrazovane turiste privlače destinacije koje nude iskustvo prirodne divlje ljepote. Razvijajući niskokarbonski turizam Crna Gora može postati prepoznatljiva ne samo kao sjajna destinacija za odmor, već kao jedno posebno interaktivno iskustvo za sva čula. Uz to, ekološki odgovorno poslovanje donosi dobrobit turističkoj industriji, pomaže očuvanju životne sredine i zaštiti biodiverziteta.

Prema istraživanjima Eurobarometra ekološki ili zeleni turizam raste tri puta brže od klasičnog masovnog turizma, a predviđanja su da će činiti preko 20% udjela na turističkom tržištu u sljedećih 20 godina u Europi.

Crna Gora od ovog trenda može imati velike koristi. Profil zelenog turiste je da ima od 35 do 55 godina, putuje u paru, visoko je obrazovan i ekološki osviješćen. Ovaj turista cijeni lokalnu kulturu i običaje, željan je novih znanja i vještina i traži pravu vrijednost za svoj novac „value for money“. Ovaj turista

bira hotele koji su svoj negativan uticaj na životnu sredinu sveli na minimum. Turisti ovog profila se rado povezuju sa domaćim stanovništvom, umrežavaju se preko interneta sa istomišljenicima i jedni drugima prenose iskustva i utiske boravka na različitim destinacijama. Kao bitna načela održivog (ekološkog) turizma ističu se prepoznavanje važnosti kulturne baštine, briga o lokalitetima baštine, razvoj partnerstva za višestruku korist, ugradnja pitanja baštine u poslovno planiranje, ulaganje u ljude i lokalitete, oglašavanje i promovisanje odgovornosti u oblikovanju turističkih proizvoda, te pružanje visokokvalitetnih doživljaja posjetiocima i uvažavanje prava i obaveza lokalnog, autohtonog stanovništva. Koliko je ovaj zeleni trend u usponu možda najbolje govori podatak da je 2014. godine poznati turoperator – TUI „Travel“ poveo 3,8 milliona turista u zelene hotele koji posluju na principima održivosti, koju mi promovišemo kroz spomenuti projekat i smanjio prosječni karbonski otisak po putniku za 9,3%.

U posljednjih par godina u svijetu se mnogo govori o karbonskom otisku. U našim medijima mi smo u proteklih godinu dana počeli približavati javnosti ovu tematiku. O čemu se zapravo radi?

Svi mi proizvodimo iznenađujuće visok nivo štetnih gasova koji doprinose klimat-

skim promjenama. Naše svakodnevne aktivnosti – dok vozimo automobil, dok se grijemo, gledamo TV, kuvamo, radimo ili letimo avionom – proizvode štetne gasove poput CO2. To se zove individualni karbonski otisak. Prema zvaničnim statistikama, prihvatljiv nivo za pojedinca je emitovanje oko 4 tone CO2 godišnje, dok svaki pojedinac emituje i do 9 puta više. Postoji veliki broj stvari koje svako od nas može da učini u pravcu smanjenja svog karbonskog otiska unošenjem malih promjena u naše svakodnevne navike – možemo smanjiti potrošnju energije, odabrati održivi vid putovanja ili kupovati proizvode sa oznakom ekološki.

Kada ljudi čuju izraz „karbonska neutralnost“, prvo što im padne na pamet je hightech, atomska fizika, cigarete, skupi automobili, solarni paneli i slično. Ali stvarnost je mnogo jednostavnija. Postoji veliki broj jednostavnih načina da svi mi doprinesemo smanjenju karbonskog otiska bez dodatnih ulaganja, šta više, dosta toga nam čak štedi novac! Svoj karbonski otisak smanjićete ako: - kupujete energetski efikasne kućne aparate; - izbjegavate uključivanje polupraznih mašina za posuđe i veš; - ugasite TV kad god ne gledate; - ugasite kompjuter i druge aparate kada

ih ne koristite; - k oristite javni prevoz, bicikl ili hodate kad god je moguće; - koristite klima uređaje samo kada je neophodno; - postavite energetski efikasne tuševe – smanjićete utrošak vode i energije; - postavite energetski efikasnu rasvjetu; - kupujete domaću hranu i proizvode, kada god je to moguće; - reciklirate otpad.

Uprkos raspoloživosti prirodnih resursa, atraktivnosti i očuvanosti prirode, održivi turizam u Crnoj Gori nedovoljno je razvijen, čak i u zaštićenim prirodnim lokalitetima.

Stoga je u Vladinoj Strategiji razvoja turizma Crne Gore do 2020. „zeleno“, odnosno „održivo“ uvršteno među deset razvojnih načela crnogorskog turizma.

Kroz projekat niskokarbonskog turizma, razvija se jedna mnogo veća i značajnija priča o crnogorskom turizmu. Centar za održivi razvoj radi na osmišljavanju brojnih programa za edukaciju zaposlenih u lancu turizma o konceptu održivog načina života i poslovanja. Zalažemo se za turistički razvoj koji neće premašiti prirodne i društvene granice prihvatljive promjene. Takav razvoj će stvoriti ambijent za poslovanje, zaradu i nova radna mjesta, uz minimalan negativan uticaj na prirodno okruženje.

ESENCIJALNI MINERALI

ZA ZDRAVU I NJEGOVANU KOSU NAKON SUNČANJA

Vital Nutrition tretman dodaje vlagu u unutrašnju utr tra aššn njju strukturu vlasi. Kosa je zaštićena na od gub gubitka tka ka vl vlag vlage lag ge i spoljnih uticaja, poput UV zraka hemijskih ka i hemijs skih tretmana.

Vital Nutrition čini kosu glatkom, m, sjajnom om m i lakom za raščešljavanje.

Distributer za Crnu Goru: MPM d.o.o.

Bracana Bracanovića 38, Podgorica e-mail: office@mpm.co.me Tel/fax: +382 20 663 180, +382 20 663 181

Potražite Keune proizvode u svim Cosmetics marketima

LINIJA ZA SUNČANJE SUN SECRET

Nauka te štiti.

Kozmetika koja uzdiže tvoju ljepotu.

Anti-age djelovanje, aktivna hidratacija i nutritivni sastojci.

Sjajem i mekoćom prekriva lice, tijelo i kosu.

KORFF MILANO. NAUKA U SLUŽBI LJEPOTE

© ROSI DI STEFANO

Destinacije – danska

Bajkovita zemlja Hansa Kristijana Andersena

Lego, Carlsberg, puter, slanina… samo su neki od sinonima današnje Danske. Mala država na sjeveru Evrope, oduvijek je bila „raskrsnica“ između Skandinavije i Starog kontinenta.

44

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

45

I

Iako su Danci zbog svog geografskog položaja bili pod uticajem i Skandinavaca i Evropljana, uspjeli su da očuvaj jak nacionalni identitet. Zahvaljujući tome, uspjeli su da sačuvaju svoju kraljevsku monarhiju, ali i da budu jedna od rijetkih država koja je odbila puno članstvo u Evropsku uniju i prihvatanje eura kao monete. Bolji poznavaoci danske istorije njihov ponos povezuju sa njihovom prošlošću, kada su vladali većim dijelom sjeverne Evrope i Grenlandom, njihovom bivšom kolonijom, prema kojoj i danas gaje neskrivene simpatije.

Geografski, zemlja je sastavljena iz tri cjeline: ostrva Zealend i Fune, te poluostrva Jutland, koje je prirodni nastavak Njemačke prema sjeverozapadu.

Turiste najviše privlači Zealend, konkretnije Kopenhagen. Grad okružen morem i ispresijecan jezerima, sa očuvanim starim gradom, koji krase predivni primjeri tradicionalne danske arhitekture. Kopenhagen je i grad muzeja, među kojima se izdvaja muzej najpoznatijem Dancu, Hansu Kristijanu Andersenu, u kojem možete slušati ili čitati najpoznatije svjetske bajke. Još jedna znamenitost grada, ali i države, jeste fascinantni most – tunel, koji spaja Kopenhagen i Malme, tj. Dansku i Švedsku. Dugačak osam km, od čega polovinu čini tunel pod vodom. Karta u jednom smjeru za putničko vozilo iznosi 43 eura. I uz toliku cijenu karte, procjenjuje se da će biti potrebno 35 godina da se isplati investicija od četiri milijarde eura.

Iako su u svijetu poznati i priznati po fenomenalnoj kuhinji, Danci nijesu ljudi koji vole da sjede po restoranima i uživaju u prilično kaloričnoj nacionalnoj hrani i piću. Tu vrstu „poroka“ prepustili su turistima. Veoma vode računa o zdravim stilovima života, koji sem zdrave hrane, podrazumijeva i redovnu rekreaciju. Turisti, koji uživaju u tjestenini, slanini, siru, puteru, ribi i pivu, često imaju prilike da vide ljude koji u velikom broju džogiraju i voze bicikla. Danska je poznata kao jedna od država sa najrazuđenijom mrežom biciklističkih staza u svijetu. U gradskim sredinama, na semaforima uspostavljen je i režim „zelenog talasa“ za bicikliste, usklađen sa prosječnom brzinom. To znači da ukoliko vozi brzinom od 20 km/sat, biciklistu dočekuje vožnja bez zastajkivanja, tj. zeleno svijetlo na svakom semaforu. Jedan od najljepših obilazaka Kopenhagena ujedno i najefikasniji je upravo biciklom. Cijena rentiranja je 80 kruna, što je otprilike nekih 10-ak eura na dan. Često se uz biciklo dobije i mapa biciklističkih staza po gradu.

Treba napomenuti da je Danska, a naročito Kopenhagen, zbog visokog standarda, jedna od skupljih evropskih destinacija. Ipak, postoje i stvari u kojima se može i besplatno uživati. Posjeta najvećoj, a fizički najmanjoj ikoni Kopenhagena „Maloj Madoni“, staroj više od 100 godina. Zatim šetnja, ili možda piknik u predivnom „Kongens Have“, najstarijem i najvećem gradskom parku.

Uživanje na predivnim plažama sa nevjerovatno sitnim, skoro brašnastim pijeskom, kao i u kupanju u čistom moru. Najbolje vrijeme za posjetu je upravo tokom ljetnjih mjeseci, kada je najtoplije, a i kada je i sama priroda najizdašnija.

46

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Because You Care Abena S/A, osnovana 1953. u Danskoj, je porodična proizvodnja i veleprodaja proizvoda za brigu o zdravlju, sa sjedištem u gradu Aabenraa, na jugu Danske. Abena Group, koja ima predstavništva u velikom broju zemalja, ima 25.000 proizvoda i prisutna je u preko 60 država.

Asortiman se, prije svega, zasniva na proizvodima za inkontinenciju i brigu o zdravlju, ali uključuje i širok asortiman povezanih proizvoda, kao što su pelene, zaštitna odjeća, rukavice, proizvodi za odlaganje otpada, proizvodi za serviranje hrane, papir i proizvodi za čišćenje.

Abena svojim klijentima nudi asortiman proizvoda visokog kvaliteta, koji su među najboljima koji se mogu naći na tržištu, istovremeno pokazujući najviši stepen brige za okolinu, sigurnost proizvoda i logistički menadžment.

Sarađujući sa Abena S/A, radite sa timom iskusnih ljudi koji su spremni da izađu u susret specifičnim potrebama svakog klijenta.

Stavlja se akcenat na dugoročna partnerstva, posvećenost inovacijama, otvorenost i lojalnost.

Abena S/A ima misiju da olakša potrošačima život, pomažući im da prevaziđu svakodnevne prepreke. Brend Abena treba da se posmatra kao simbol kvaliteta, jer predstavlja garanciju kvaliteta svakog proizvoda koji se proizvede i isporuči pod ovim zaštitnim znakom. Predstavlja i ključne vrijednosti na koje se ova kompanija oslanja: transparentnost, fleksibilnost, društvena odgovornost, dobra poslovna etika.

Za klijenta to znači da se uvijek može osloniti na Abena S/A, kao na odgovornog partnera.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

47

Nutricionizam Nutricionizam

Sirova hrana N Ne tako davno, shvatila sam da život zavisi isključivo od nas samih, a samim tim i naše zdravlje. S obzirom na to da sam bivši zdravstveni radnik (radila sam u hitnoj medicinskoj pomoći šest godina), imam dosta informacija o raznim bolestima, njihovom nastajanju i sistemima liječenja vremene farmaceutske industrije. Prije pet godina počela sam da se bavim jogom i tada sam uvidjela da vježbanjem utičemo na cjelokupno fizičko, mentalno i emotivno zdravlje.

Kako se promjene dešavaju spolja, tako dolazi i do promjena iznutra. Tako sam od strastvenog dugogodišnjeg pušača, postala nepušač. Meso, mlijeko i mliječni proizvodi, tjestenina i slatkiši bili su na mom meniju 24 časa dnevno, a voće i povrće sam jela samo par puta u mjesecu. Radeći na sebi, promijenila sam dosta stvari koje su dugi niz godina bile moja navika, ali ne i potreba.

Od momenta kada odlučimo da mijenjamo svoju svijest, sigurno ćemo promijeniti život i način ishrane na bolje. Šta je sirova hrana, trend ili potreba današnjice? Sirova hrana nije ništa novo, ona postoji od kada postoji čovjek i podrazumijeva konzumiranje plodova voća, povrća, nekih žitarica i orašastih plodova, a isključuje iz ishrane meso, tjesteninu, mlijeko i sve mliječne proizvode, jaja i šećer. U ovoj ishrani nema kuvanja, prženja i pečenja.

Svako od nas jede voće i povrće, samo je 48

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

pitanje koliko i u kojoj mjeri. Današnji brzi način života udaljio nas je od prirodnog načina ishrane. Ljudi previše jedu vještačku hranu zbog koje skoro i da nema čovjeka, bio mlad ili star, koji nema neku dijagnozu. Veliki broj poslova završava se sjedeći i upravo ta neaktivnost i loša ishrana uslov su za sve bolesti. Razlog zašto se sve više ljudi vraća prirodnijem načinu ishrane jeste potreba da vrati zdravlje koje je narušeno upravo lošom ishranom. Ljudi treba da budu svjesni da je pravilna ishrana osnova za dobro zdravlje, a tu činjenicu često zanemarujemo. Većina proizvoda koje kupujemo sadrže aditive koji im daju privlačnu boju, miris, ukus i teksturu kako bi nas namamili da ih kupujemo i jedemo. Sva ta hrana na oko izgleda lijepo, pa čak i bude ukusna, ali se ona ne bira po tim kriterijumima. Prvo pravilo kojim bi svi trebalo da se vodimo jeste da se zapitamo da li je ta hrana zdrava. Puni smo predrasuda o mnogim stvarima i jedna od najčešćih jeste ta da teška hrana, misleći na meso, mlijeko, tijesto, ojačava i daje nam snagu. Zapitajmo se zašto se poslije takvog ručka, kada se najedemo „teške“ hrane osjećamo umorno i pospano. Zašto poslije ručka legnemo da odmorimo? Istina je da kada jedemo zdravu, tj. prirodnu hranu, hemijski neobrađenu, mi se osjećamo zdravo, vitalno, energično, snažno, odmorno. Poslušajte svoje tijelo kako reaguje na hranu koju mu dajete. Ako

se osjećate umorno poslije obroka, to je prvi znak da to i nije baš idealno za vas. Česte glavobolje, umor, osipe po koži, grčeve u stomaku, gojaznost, višak kilograma, često zanemarujemo, a to su sve signali koje nam tijelo šalje svakodnevno i upozorava nas da mu dajemo hranu koja mu ne odgovara. Iz godine u godinu ti simptomi prelaze u ozbiljnije probleme. Kada se poslije obroka osjećate puni energije, znajte da ste uzeli pravu hranu. Prelaskom na sirovu ishranu postepeno nestaju alergije, opstipacija, neprijatni mirisi tijela, nervoza, depresija, migrena, masne naslage, razne kožne promjene. Jača kosa, nokti, kompletan imuni sistem, bolje smo koncentrisani, imamo više energije, ljepše spavamo i ljepše mislimo. Danas svjedočimo tome koliko javnih ličnosti priča o izlječenju najgorih bolesti prelaskom na sirovu ishranu.

Najčešće zablude o sirovoj ishrani jesu da je ovaj način ishrane skuplji i da je jednoličan i bezukusan. Ljudi me često pitaju da li je ovaj način ishrane skup, a ja sve vas koji ovo čitate pitam da li vaše zdravlje ima cijenu i dobićete odgovor na to pitanje. Skupe su tablete i liječenje koje je u većini slučajeva bezuspješno. Najidealnije je jesti cjelovite plodove onakve kakvi nam dolaze iz prirode, Međutim, da bi se zadovoljila ta različitost u ishrani na koju smo navikli, jedina termička obrada je do 45 stepeni, jer na toj temperaturi enzimi iz hrane koju uzimamo ostaju sačuvani. Na radionicama koje ja organizujem jednom mjesečno učimo kako da spremamo sarme bez mesa i kuvanja, kako da pravimo torte koje se ne peku, spremaju se bez šećera, brašna, mlijeka, jaja. Zvuči nestvarno jesti špagete bez tijesta, picu bez brašna itd., ali na ovim radionicama učimo da su sva ta čuda moguća. Na ovim radionicama puno toga novog saznamo i prisjetimo se onoga što već znamo, a zaboravili smo da je prirodna hrana naša osnovna hrana. Pravilo je da voće treba jesti na prazan stomak, a mi voće najčešće jedemo poslije ručka. Zato često čujemo kako ljudi komentarišu da im voće ne prija. Ne postoji ništa ljepše nego jutro započeti voćem i puno ćete doprinijeti zdravlju ukoliko makar ovaj jedan sirovi obrok uvrstite u svoju svakodnevicu. Znajte, kada pojedemo cjelovitu namirnicu, unijeli smo sve potrebne vitamine neophodne za zdravlje i vitalnost. Ja često znam da kažem, ne morate vi meni ništa da vjerujete, ali vjerujete svom tijelu koje vam svakodnevno šalje razne „poruke“. Nema boljeg doktora od vašeg tijela jer kad prestanete da u njega ubacujete razne toksine kroz hranu, ono će samo biti sposobno da se iscijeli od svake bolesti. Čuvajte svoje zdravlje. To nije posao ljekara, nego je to vaš zadatak.

Svetlana Vujačić joga instruktor, trener programa Lujze Hej, majstor za sirovu i vegansku ishranu

NOVO iz Garniera

Zaštita od znojenja za ljetnje vrućine Ljetnje vrućine, putovanje javnim prevozom, trčanje u žurbi samo su neke od situacija s kojima se mnogi od nas svakodnevno susreću.

A

ction Control Thermic idealni su dezodoransi za žene i muškarce koji žive vrlo aktivnim tempom, često mijenjaju mjesto boravka i suočavaju se s visokim temperaturama.

Prvi Garnierov antiperspirant s termoaktivnim sastojcima, Action Control Thermic je inovacija otporna na temperature do 45˚C te je posebno prikladna za visoke ljetne temperature.

Action Control Thermic je dostupan u spreju i roll-onu te je obogaćen upijajućim minera-

* senzorski test

litom koji upija četiri puta više vlage u odnosu na vlastiti volumen pružajući učinkovitu zaštitu protiv znojenja i omogućavajući pritom koži da diše.

Testiran u uslovima kakvi prevladavaju u sauni, Action Control Thermic pruža optimalnu učinkovitost čak za vrijeme vrućih ljetnjih mjeseci i dokazanu zaštitu protiv neugodnih mirisa tokom 72 sata*.

Ulcinjska Solana

„SKRIVENO BLAGO“ N

Na samo par kilometara od Ulcinja nalazi se „skriveno blago“ južnog Jadrana. To blago staro skoro vijek, jedna je od najmlađih, najvećih i najznačajnijih mediteranskih solana. Nastala je još 1913. hidroregulacijom Zogajskog blata, kada je prokopan kanal Port Milena, dok su se prvi bazeni formirali 15 godina kasnije. Postepeno se dograđivala, da bi početkom 80-ih godina prošlog vijeka zauzela teritoriju na kojoj se danas prostire – skoro 15 kvadratnih kilometara. Površina Solane okružena je kanalom koji služi za drenažu okolnih močvara, tzv. kneta, ne dozvoljavajući da se ta voda miješa sa morskom vodom iz Solane. Kanali odvode vodu u Jadransko more putem Port Milene, a posebnim pumpama se u njene bazene upumpava morska voda. Ranije se to činilo zbog proizvodnje soli, dok danas hidrološki režim ulcinjske Solane funkcioniše samo da bi servisirao milione ptica koje se tu hrane, gnijezde i odmaraju na svom dalekom putu ka Africi.

Tako je, uz ljudsku pomoć, priroda napravila vještački ali održiv ekosistem, koji je omogućavao da se proizvodi kvalitetna jodirаna morska so tokom ljeta, a ostatak godine ulcinjska Solana je služila kao pravi raj za polovinu ptičijih vrsta u Evropi.

Međutim, nekadašnji ekonomski gigant i prepoznatljiv crnogorski brend, koji je zapošljavao hiljade radnika, već godinama

usljed proglašenog stečaja, propušta tradicionalnu berbu soli. Oštećene su i pumpne stanice koje su bazene snabdijevale potrebnom morskom vodom i ujedno hranom za ptice. U takvoj situaciji 2015. godine Solana je bila na korak od ekološke katastrofe koja je izbjegnuta zahvaljujući pritisku međunarodne zajednice na Vladu Crne Gore. Međutim, uprkos ponovnom uspostavljanju hidrološkog režima stanje je alarmantno i zbog organizovanog krivolova koji se odvija na teritoriji Solane, iako je prvim aktom o zaštiti Solane, donešenom još 1984, zabranjen svaki lov. Nekoliko godina kasnije, Solana postaje prvo Područje od međunarodnog značaja za boravak ptica u Crnoj Gori, a zatim i Emerald stanište Bernske konvencije.

Ipak, zahvaljujući inostranim ulaganjima, na Solani postoji neophodna turistička infrastruktura (osmatračnice, staze), koja omogućava svakom građaninu ili turisti da doživi energiju ovog područja. Ulaz u Solanu je besplatan. Međutim, najava posjete je obavezna. Svi zainteresovani mogu poslati informaciju o posjetiocima elektronskim putem, na adresu Nacionalnih parkova koji upravljaju ovim područjem (npcg@nparkovi.me). Postoji mogućnost i učešća na promotivnim turama koje organizuje Centar za zaštitu i proučavanje ptica (www.czip. me), kada je učesnicima obezbijeđen bes-

platan prevoz, ali i dostupna optika (durbin, dvogledi), kao i sve informacije o pticama koje budu vidjeli.

Ornitolozi kažu da Solana predstavlja najznačajniji ptičiji aerodrom u Evropi zbog idealnih uslova za prehranu i gniježđenje, ali i zbog odmora na dugom i zamornom migratornom putu. Za migratorne ptice Solana predstavlja jednu od glavnih stanica na putu od Evrope do Afrike i Azije i obrnuto. Od 500 ptičijih vrsta koje žive u Evropi, 250 vrsta je zabilježeno ovdje, uključujući rijetku vrstu-kudravog pelikana i običnog flamingosa, koji privlače najviše pažnje. Koliki je taj značaj pokazuje i sljedeće poređenje.

Ako bi uporedili veličinu Solane i brojnost ptica na njoj sa londonskim „Heathrow“, najvećim aerodromom u Evropi i trećim po veličini u svijetu, došli bi do podatka da je Solana 15 puta značajnija za ptice nego što je „Heathrow“ za ljude. To znači da bi „Heathrow“ trebalo da ugosti milijardu ljudi godišnje umjesto sadašnjih 70 miliona da bi dostigao važnost Solane. Nadamo se da će se Solana uskoro staviti pod zaštitu države, ali i naći na Ramsarskoj listi močvara od međunarodnog značaja, prvenstveno kao stanište ptica, što bi bila garancija da ovaj prirodni raj ostane netaknut od ljudi, koji su za ovaj prostor imali druge namjere i planove.

JUŽNOG JADRANA Flamingosi najpoznatiji posjetioci Solane Među brojnim ptičijim vrstama na Solani izdvajaju se flamingosi, koji se mogu vidjeti i golim okom. Jako su atraktivni za posmatranje, jer su tokom ljubavnog zanosa izuzetno glasni i udvarački nastrojeni.

52

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Alge

Skriveni darovi mora i okeana Alge predstavljaju jedan od najzdravijih djelića mora na trpezi.

Posjeduju izuzetan potencijal u kulinarstvu, koji se još uvijek otkriva. Zbog svoje bogate nutritivne vrijednosti, alge su sve više zastupljene u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji.

S

Sve veće zagađenje zemlje i vazduha i okretanje ka masovnoj poljoprivrednoj proizvodnji uz upotrebu ogromnih količina pesticida i insekticida, ostavlja minimalni prostor za organsku proizvodnju hrane.

S obzirom na to da se dvije trećine zemljine kugle nalazi pod vodom, sve više dolazi do korišćenja morskih prirodnih plodova. Nažalost, nekontrolisana eksploatacija ribe i morskih plodova prouzrokovala je drastično smanjenje prirodnih vrsta i okretanje ka vještačkom uzgoju. Ipak, postoje i darovi prirode iz mora za koje, srećom, čovjek još uvijek dovoljno ne zna, što je doprinijelo njihovom očuvanju do današnjih dana. Riječ je o morskim algama, koje, zahvaljujući brzom reproduktivnom procesu, još uvijek odolijevaju ljudskoj civilizaciji.

Jako su bitne za ekologiju jer obezbjeđuju najveću količinu kiseonika na Zemlji, a nalaze se i na početku lanca ishrane. U Aziji, alge se koriste u kulinarstvu i medicini već hiljadama godina. Iako ih u Evropi tek otkrivaju, njihova popularnost brzo raste zbog njihovih izuzetnih nutritivnih svojstava. Pripremaju se jednostavno, na isti način kao i u praistoriji, tj. sušenjem. Idealna temperatura za sušenje je oko 40 stepeni Celzijusa.

Alge predstavljaju jedan od najzdravijih djelića mora na trpezi. Posjeduju izuzetan potencijal u kulinarstvu, koji se još uvijek otkriva.

Upotreba je različita. U supama, salatama, namazima… Obiluju vlaknima, proteinima, amino-kisjelinama, sa minimalnim procentima

54

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

šećera i masnoća. Sadrže brojne vitamine, uključujući: A, B1, B2 , B6, C, te rijetki B12, a bogate su i mineralima kao što su kalijum, gvožđe, magnezijum i kalcijum. Procjenjuje se da sadrže više od 65 različitih vitamina, minerala i enzima. Još jedna karakteristika algi jeste i velika koncentracija joda. Nutricionisti preporučuju tokom jela maksimalan unos od 5 g algi. Posljednjih godina alge su sve popularnije u veganskoj ishrani jer sadrže omega 3 masne kisjeline. Ipak, za trudnice i dojilje konzumacija algi se preporučuje isključivo u konsultaciji sa ljekarom. Lako se vare, a zbog svojih antioksidantnih svojstava idealne su za čišćenje organizma. Istraživanja su pokazala blagotvorna dejstva algi na povećanje imunog sistema kod ljudi i životinja, borbi protiv različitih virusa, te oporavku organizma nakon fizičkog zamora. Fokus grupa pokazala je promjene nakon samo četiri sedmice konzumiranja algi, u smislu povećanja kondicione snage, usljed bolje iskorišćenosti nutritivnih sastojaka u krvi. Efikasne su i u borbi protiv visokog krvnog pritiska, loših masnoća u krvi, te dijabetesa tipa 2. Bogata nutritivna vrijednost čini ih sve zastupljenijima u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji. Čini se da čovjek još uvijek nije uspio da izuči sve tajne prirode i da postoje njeni plodovi čije će tajne vrijeme tek da pokaže.

Alge pizza sa dvije vrste sira (vegetarijanska)

WE

SEA VEGGIES

Organic Organic susene morske alge povrce iz mora!

Sastojci za tijesto: 250 g brašna 50 g KULAU Organic kokosovog ulja 1 kockica svježeg kvasca 4 kašike maslinovog ulja malo soli, mlaka voda Tijesto zamijesiti i ostaviti na toplom oko pola sata.

Sastojci za sos: 250 g kisjele pavlake 1 kašičica mješavine suvih začina 2 kašike maslinovog ulja 2 čena bijelog luka (sitno isjeckan) 1 paradajz so, muskatni oraščić Sastojci za nadjev: 2 kašike KULAU Organic Nori algi 2 velika crvena luka (isječen na prstenove) 1 crvena paprika (isjeckana na kockice) 1 teglica zelenih ili crnih maslina 300 g spanaća 150 g rendanog sira gauda 150 g rendanog sira ementaler (ili neki drugi pikantni) Priprema: Najprije alge potopiti u mlaku vodu 10 min.

Sve sastojke za sos dobro izmiješati i staviti u frižider.

Tijesto razvući u pravougaonik, staviti na pleh obložen papirom za pečenje. Po tijestu ravnomjerno rasporediti sos, pa zatim nadjev. Na kraju pomiješati obje vrste sira i posuti. Peći na 180°C oko 45 minuta (dok sir ne porumeni).

Preuzeto sa bloga KULAU

Ručno sakupljeno i sušeno na temperature ispod 40°C. Bez aditiva, bez gluten, za vegane BEAUTY FRIEND MAGAZIN 55 I za ljubitelje sirove hrane!

Priča

Tumačenjesnova

S

Sanjao car kako padaju lisice kao kiša, pa naredi da se svuda razglasi: „Bogato ću nagraditi svakoga ko protumači ovaj san.“ Čuvši za to, javi se neki siromah i reče: „Veliki care, ako mi date tri dana roka, protumačiću vaš san.“ Potom se siromah uputi ka planini, gdje je dugo lutao i razmišljao.

Ali, usput naiđe na jednog starca sa kozama. Vidjevši zabrinutog i zamišljenog siromaha, starac mu reče: „Šta ćeš mi dati ako ti ja protumačim carev san?“ Na to mu siromah odgovori: „Daću ti polovinu od onog šta mi je car obećao.“ Starac mu objasni: „Idi i kaži caru da će nastati vrijeme kada će ljudi biti podmukli i lažljivi kao lisice.“ Siromah odmah ode i kaza caru šta znači njegov san. Caru se dopadnu njegove riječi, jer su ljudi zaista bili takvi, te mu car dade obećanu nagradu. Ali, siromah prevari starca i ne vrati se na planinu da mu da obećanu polovinu.

Poslije toga, car je usnio još jedan san – kako padaju ovce kao kiša. Naredi da mu pozovu istog čovjeka da mu protumači i ovaj san. Čovjek zatraži isti rok kao i ranije, ali ga je bilo stid da ponove ode kod starca, jer je prema njemu bio neblagorodan.

Ipak, koreći sebe, odluči se da pođe na planinu i potraži starca.

Našao ga je na istom mjestu, gdje je čuvao svoje stado koza. „Oprosti mi, molim te, zbog toga što ti niјеsam dao obećanu polovinu nagrade. Protumači mi i drugi carev san, a ja ću te bogato nagraditi i za prvo, i za drugo tumačenje.“ Starac mu protumači i taj san, ne grdeći ga za prestup: „Idi i reci da je nastupilo vrijeme kada će ljudi po duši biti dobri kao ovce.“ Čovjek ode caru i protumači san onako kako je starac rekao. Car se odоbrovolji i opet ga bogato nagradi. Pošto je uzeo nagradu, čovjek pođe da nađe starca, kako bi ga nagradio i za prvi i za drugi put. Usput ga sretoše carevi ljude, koje je on poslao, jer je usnio i treći san – kako padaju mačevi sa neba. Čovjek zatraži isti rok kao i ranije i ponovo pođe kod starca sa kozama. On mu poruči: „Idi i kaži caru da će doći vrijeme kada će se pojaviti nasilnici i ratnici.“ Došavši caru, siromah to reče i opet dobi nagradu. Zatim se uputi starcu da mu da polovinu nagrada, ali putem pomisli: „Zašto da dajem starcu nagradu? Udariću ga i ubiti!“ Starac je znao šta siromah želi da napravi, pa ga upita: „Jesi li to došao da me ubiješ kako bi nagrade sačuvao za sebe?“ Siromah se pokaja i pomisli: „Teško meni kad se ponovo pojavim kod njega ako mi bude trebalo.“ Opazivši kako je siromah pokunjen i utučen, starac mu reče: „Ne žalosti se, čovječe. Ti niјеsi radio po svojoj volji, već po volji vremena. Kad si me prevario prvi put, to je bilo doba lažova. Kad si se pokajao i želio da otplatiš dug, to je bilo onda kada su ljudi bili pošteni i dobri. A ovaj pokušaj da me ubiješ, desio se sad u vrijeme nasilja i mača.“

Jermenska narodna priča 56

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

GALERIJA

IVICA ARANĐUS

Brane Kovič

N

Narativnost koju je modernizam u slikarstvu jako želeo da prevaziđe, u stvari, ona jeste zapravo imanentna u svakom kazivanju te je, kao osobiti paradoks, nerazdvojiva pratilja neverbalnih diskursa koji se održavaju i nameću u ljudskom sećanju, upravo zbog toga jer o njima i pišemo kao i govorimo.

Zaista, Pol Valeri, veliki francuski pesnik, jednom je izjavio: »Il faut toujours s’excuser de parler peinture« (»Kada govorimo o slikarstvu, uvek moramo da se izvinimo«); ali, samo koliko siromašno bi onda bilo naše poznavanje likovne umetnosti kada ne bismo bili sposobni da povezujemo i opisujemo priče o kojima nam govore slike! Čak, i tada, kada na slikama koje posmatramo nema ni figura ili pejzaža, pa ni bilo kakvih predmeta već nam tek ustrojstvo najjednostavnijih linija i boja razotkriva poredak simbola koji možemo da artikulišemo, protumačimo i osmislimo pomoću reči. Stoga, već prema samoj definiciji, jezik slikarstva, jeste dvostruk: kao prvo, on jeste »unutarnji«, strukturisan svojim sopstvenim rečnikom, gramatikom i sintaksom, a kao drugo, on jeste i spoljašnji jezik sa značenjem koji zbog svoje polisemije po pravilu ostaje otvoren, nikada do kraja završen. Interpretacije koje proizilaze iz takvog jezika mogu da budu veoma raznovrsne, čak i kontradiktorne pošto slika ne predstavlja samo umetnikove realizacije ideje ili predstave već takođe i projekciju viđenja i osetljivosti onoga koji je posmatra.

Ivica Aranđus jeste umetnik koji taj dualizam savlađuje sa svom suverenošću – pre svega, jer on majstorski barata crtežom te je svestan njegove primarne uloge u genezi svakog likovnog dela, a potom, i kao odličan posmatrač empiričke realnosti čije vidike ume pronicljivo da dešifruje i ubedljivo redukuje u dvodimenzionalno izražavanje koje odgovara obavezujućim datostima slikarske plohe. Aluzivni oblici koje pretpostavlja sadržajna, odnosno narativna intencija, zasnivaju se na egzaktnosti izvođenja koja u trenutku privuče interesovanje posmatrača, bez obzira na intencionalnu transparenciju započetog diskursa, odnosno svakog pojedinačnog diskurzivnog fragmenta. U tom smislu, Aranđus ne pristaje ni na nikakav kompromis, on ne može da se zadovolji uprošćenim, tek naznačenim figuralnim zamislima, jer on svaki detalj crteža usavršava do te mere da time postigne optimalan vizuelni efekat. Njegov sugestivan crtež predstavlja osnovu za pronalaženje boja koje taj efekat akcentuju i time postiže očekivanu harmoniju između oblika i sadržaja, između identifikacije i značenjem uobličene tvorevine. Aranđus inače slika u serijama, u tematskim sklopovima u kojima se određeni tipovi figura pojavljuju u različitim kontekstima, kompozicijskim varijantama i narativnim kombinacijama, kako bi uvek novi redovi semantičkih šumova dopunjavali poente umetnikovih poruka. Stoga bismo, dakle, mogli da govorimo o varijacijama na odabranu temu ali, ipak bi, istovremeno, ova oznaka mogla da bude varljiva jer ne uzima u obzir istovremenost autonomnog statusa slike koja, celokupnom svojom očiglednošću, može da funkcioniše takođe i tada kada se predstavlja svojom osobenošću, odvojeno od reda u koji je upregnuta prema svom ikonografskom ključu. Ali, očigledno da se u Aranđusovom slučaju radi o još jednom dualizmu – dualizmu angažovane reakcije umetnika povodom ponekih aktuelnih zbivanja na jednoj, te spontano estetsko nastojanje na drugoj strani, što, naravno, u pojedinim slikama, ne isključuje mogućnosti povezivanja, dopunjavanja i preplitanja oba stvaralačka prilaza. Aranđus, svojim preispitivanjem realnosti, pre svega, jeste svedok kome je dozvoljeno zauzimati stanovišta i, takođe, da sumnja o stvarima koje mnogi smatraju za razumljive same po sebi.

Sa slovenačkog prevela Alenka Pirjevec

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

57

58

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: LAKE FEST

LAKE FEST 2016.

Manu Chao La Ventura 14. avgusta na LAKE FEST-u 2016.

Pozicioniran kao jedan od najvećih muzičkih festivala u regionu sa posebnim kulturološkim pečatom, Lake Fest je dao doprinos povećanom interesovanju inostranih gostiju za prisustvo na festivalu, ali i pojačanom interesovanju za grad Nikšić i uopšte Crnu Goru. Tokom pet godina postojanja Lake Fest je ugostio: Laibach, Guano Apes, Riblju čorbu, Babe, Orthodox Celts-e, Bjesove, Gobline, Elemental, Dubiozu kolektiv i mnoge druge izvođače.

Zato, ovogodišnji Lake Fest traje četiri dana, u periodu od 11. do 14. avgusta!

LF

Lake Fest 2016. je pripremio mnoga iznenađenja i ono što je zadržao jeste želja da svake godine zaredom ispuni očekivanja publike.

Ove godine prvo veče festivala biće posvećeno proslavi obnove desetogodišnjice nezavisnosti Crne Gore i ulaz će biti BESPLATAN za sve posjetioce. Oni će imati priliku da slušaju najpoznatije regionalne zvijezde: Bajagu, Ramba Amadeusa, Sivila, Mangrov i mnoge druge…

Lake Fest je dokazao da iz godine u godinu postaje svjetski festival i čast nam je obavijestiti vas da će 14. avgusta na obalama Krupačkog jezera, Lake Fest ugostiti jednog od planetarno popularnih izvođača, a to je MANU CHAO LA VENTURA. Manu Chao jedan je od najuticajnijih muzičara u novijoj istoriji, hvaljen podjednako širom planete uz koncerte na pet kontinenata. Francuski umjetnik i aktivista španskog porijekla, svoj karakterističan zvuk gradio je kroz razne pank uticaje, kao što su The Clash, Jam ili Dr. Feelgood. Svoje pjesme pjeva na čak sedam jezika, a teme obuhvataju političku kritiku, imigraciju, ljubav, život u getu, slobodu mišljenja i življenja, kao i priče o autentičnim događajima iz svog živopisnog iskustva. Četiri sjajna studijska albuma, od kojih su najzapaženiji bili „Clendestino“

i „Proxima Estacion: Esperanza“, doveli su Manua na najveće svjetske pozornice, a sada i napokon u Crnu Goru na Lake Fest 2016.

Takođe, ove godine će nastupiti: • Kerber • YU grupa • Majke • Nikola Vranjković • DST • TBF • Ritam nereda • Stray Dogg…

Cijene ulaznica će ostati iste kao prethodne godine.

Cijena jednodnevne ulaznice iznosi 10.00 eur, dok je cijena paket-karte za festival 25.00 eur.

Kao i prethodnih godina, i ove godine biće organizovan prostor za kamp gdje će se nalaziti i mala bina!

Broj posjetilaca Lake Fest-a svake godine raste, ne samo iz regiona, nego i šire.

Organizacija Lake Fest-a, ovogodišnji generalni pokrovitelj EPCG, zvanično pivo festivala Pivara „Trebjesa“ Nikšić, Оpština Nikšić i Nacionalna turistička organizacija, pozivaju vas da posjetite Crnu Goru i Nikšić, da budete dio nezaboravne energije, uz muzičke vibracije koje nas spajaju iz godine u godinu na Lake Fest-u 2016.

Pripremili smo mnogobrojna iznenađenja, zato nas pratite na našoj zvaničnoj Facebook stranici www.facebook.com/lakefestniksic i sajtu www.lakefest.me kako bi bili u toku i saznali sve novitete koje Lake Fest 2016. nudi!

VIDIMO SE 11. AVGUSTA! Tekst: Jelena Zvicer – PR festivala BEAUTY FRIEND MAGAZIN

59

psiholog

Izlivi bijesa kod djece (temper tantrums)

Tekst: Ana Ćalov Prelević – psiholog

LJ

Ljudi su složena bića sa cijelom lepezom emocija i reakcija. Tokom života naučimo da vladamo svojim emocijama i biramo načine na koje ćemo da izrazimo ono što osjećamo.

Međutim, to nije uvijek jednostavno ni odraslima, a kamoli djeci.

Jedna od emocija koja privlači dosta pažnje i o kojoj se govori u različitim kontekstima je bijes. Prva ispoljavanja bijesa obično se vezuju za period tokom druge godine života i prisutna su kod većine djece. U tom periodu za djecu je karakteristično da ono što žele, žele „sada i ovdje“. Ukoliko je ispunjenje njihove želje osujećeno, javljaju se različite reakcije. Obično su to plakanje, vikanje, bacanje po podu, šutiranje, otimanje iz

ruku roditelja i sl. Izlivi bijesa, tj. tantrumi, su nagli, neočekivani i, uglavnom, traju nekoliko minuta. Iako kratke, za roditelje su takve situacije iscrpljujuće i dovoljne da se osjećaju neugodno jer ne znaju šta da rade. Često u tom trenutku pokušavaju da disciplinuju dijete i nauče ga lijepom ponašanju. Ali, tada riječi odraslih ne dopiru do djeteta. Ono se ne ponaša na takav način zato što želi da iznervira roditelje, već je nezadovoljno ili nesrećno i to je jedini način na koji umije da iskaže svoja osjećanja.

Postavlja se pitanje zašto uopšte dolazi do izliva bijesa. Odgovor leži u činjenici da djeca u najranijem uzrastu nijesu u mogućnosti da u potpunosti izraze svoje misli i osjećanja.

To što je dijete naučilo da govori, ne znači da umije da poveže i iskaže da je uzrok

njegove nervoze pospanost, umor, glad, previše stimulacije, novi član porodice i sl.

Kada se tantrumi pojave, ključ za njihovo rješavanje je da roditelj ostane smiren, koliko god to teško ili nedostižno izgledalo. Važno je da se ne nagradi ispoljeno ponašanje bilo kroz negativnu reakciju roditelja (kao što su kazna i vika) ili pozitivnu reakciju (kao što je popuštanje i ispunjavanje želja). Zavisno od povoda, može se reagovati na dva načina.

Ukoliko dijete počne da vrišti i baca se po podu jer mu nijeste kupili novu igračku, tada je dobro ignorisati ga. Ako je uzrok u tome što je dijete uplašeno ili razočarano, važno je utješiti ga, zagrliti i umiriti.

Od vaspitnog stava roditelja zavisi koliko često će dolaziti do izliva bijesa i koliko će trajati i biti burni. Najveća šteta nastaje kada se povodom ovakvog ponašanja djeteta kod roditelja pojave bijes, stid ili inat. Ukoliko roditelji reaguju neadekvatno, onda djeca uče da je moguće sve dobiti pravljenjem scena, vikom i emotivnom ucjenom. U odraslom dobu, takve osobe mogu postati sklone konfliktima, smatrati da su njihove želje važnije od želja drugih, a kapaciteti za osjećanje sreće i zadovoljstva budu skromni.

Važan zadatak roditelja je da pravilno reaguju i tako nauče dijete da odlaže zadovoljenje svojih potreba. Djeca koja nauče da odlažu zadovoljstvo, vjerovatno će u odraslom dobu biti strpljivija, istrajnija, spremna da ulažu napor kako bi postigla određeni cilj, a samim tim uspješnija i zadovoljnija svojim životom.

Kako su roditelji najvažnije osobe u životu malog djeteta, oni su i modeli na koje se dijete ugleda. Ukoliko je roditelj sklon da konflikte rješava vikom i često ispoljava bijes, onda će i dijete reagovati na sličan način. Djeci je važnije kako se ponašamo nego ono što im govorimo. Kada je moguće, dobro je djetetu ponuditi da samo bira između dvije opcije (dvije majice, dvije haljinice, dvije igračke i sl.). Nikada nije poželjno namjerno frustrirati dijete, npr. bez upozorenja isključite crtani film, jedete slatkiše dok očekujete da ono završi sa ručkom i sl. Kada prođe „oluja“, poželjno je razgovarati sa djetetom o onome što se dogodilo, ali na jednostavan, za dijete razumljiv način. Izlivi bijesa se najbolje sprečavaju tako što postoji raspored u dnevnim aktivnostima i, u što većoj mjeri, dosljednost u postupcima roditelja.

Kada otkrijete koji su najčešći uzroci izliva bijesa, moći ćete i preventivno da djelujete.

S obzirom na to da se mogu javiti bilo gdje (u kući, prodavnici, tržnom centru...), bitno je da imate na umu da je važnije kakvu poruku želite da pošaljete svom djetetu od tog kako će okolina procijeniti Vas i Vaše dijete. Dobro je prihvatiti da su tantrumi sastavni dio odrastanja i da će se značajno smanjiti kada dijete nauči kako da ispolji svoja osjećanja.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

61

pH 5.5

gesunde Haut

SENSITIVE

CILJANA NJEGA ZA ZDRAVU KOŽU

Mala

REDAKCIJA

„MonteBot“ medu najboljima na First Lego League 2016.

O FLL-u

N

Najbolji način da se sumira/opiše FIRST LEGO League je reći da je to program robotike za djecu od 9 do 16 godina starosti, koji je osmišljen da bi se djeca aktivirala u nauci i tehnologiji – i kako bi stekla važne životne vještine. FLL može da se koristi u učionici, ali nije dizajniran samo za tu svrhu. Timovi, sastavljeni od najviše 10-oro djece sa najmanje jednim odraslim trenerom, mogu biti povezani sa već 64

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

postojećim klubom ili organizacijom, školom, ili da budu samo grupa drugara koji žele da naprave nešto izvanredno.

Suprotno ustaljenom mišljenju, naši treneri NE MORAJU da imaju bilo kakvo tehničko iskustvo. U FLL-u, djeca rade sav posao! A posao je programiranje autonomnog robota (pomoću LEGO® MINDSTORMS® robot seta) kako bi postigli poene u tematskoj igri, stvarajući inovativno rješenje problema kao dio njihovog projekta, sve dok se vode OSNOVNIM VRIJEDNOSTIMA FLL-a. Ova tri elementa – Igra robota (Robot Game), Projekat (Project) i FLL Osnovne vrijednosti (FLL Core Values) – čine ono što zovemo naš godišnji izazov („Challenge“). Kao i u bilo kojem drugom organizovanom „sportu“, timovi takođe prikupljaju sredstva, stvaraju timski identitet i idu na izlete.

Od 1998. godine uspostavljena je u cijelom svijetu za djecu i mlade. FLL je razvijen kao kooperativni projekat kompanije LEGO i fondacije FIRST (Za inspiraciju i priznavanje nauke i tehnologije) 1998. godine u SAD-u.

O takmičenju u Španiji FIRST LEGO League Open European Championship se održavao od 4. do 7. maja na Tenerifima (Španija) i na njemu je učestvovalo 90 timova iz 40 zemalja svijeta. Na tom takmičenju je učestvovao i tim „MonteBot“ iz OŠ „Pavle Rovinski“. Na ovo međunarodno takmičenju otišli su zahvaljujući pobjedi na nacionalnom takmičenju First Lego Lige Montenegro 2016, koje je održano u OŠ „21. maj“ u martu ove godine.

Tema ovogodišnjeg takmičenja bila je „Trash Trak“ ili reciklaža. Kroz druženje i zabavu, takmičari su se spremili da podijele svoja znanja, vrijednosti, kulturu i kreativnost, i da to pokažu svijetu. Uz pomoć volontera i bodrenje voditelja i navijača, timovi su prikazali svoje projekte, a najbolji su nagrađeni.

Tim „MonteBot“ je osvojio treću nagradu u disciplini Mechanical Design dok je u disciplini Robot Game zauzeo 5. mjesto. Ovo takmičenje za tim „MonteBot“ predstavlja jedno veliko iskustvo na kojem su imali priliku da razmjenjuju ideje, znanja sa svojim vršnjacima i da upoznaju druge timove sa kojima imaju mogućnost saradnje.

Veljko Kokić – mentor tima „MonteBot“

Organska pomorandža 200 ml staklena boca

Organska crna ribizla 200 ml staklena boca

Organska jabuka 200 ml staklena boca

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

65

Organska kajsija 200 ml staklena boca

Bajka

Okamenjeni mladić

Ž

Živio jednom bogat, ali lakom i bezdušan plemić, koji nikada siromahu nije udijelio milostinju. U svojoj oholosti, znao je čak da pušta svoje pse na uboge prosjake.

Jednog dana bio je veliki mraz i u plemićev dvorac svrati izmršavjeli putnik. Drhteći sav od hladnoće, željno je udisao miris bogatih jela.

66

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Plemić ga dočeka pogrdnim riječima. Putnik je zamolio za malo hrane i da prenoći, jer će se inače napolju smrznuti. Plemić umjesto odgovora uzviknu: „Drž’ ga, Sultane!“ Veliki pas jurnu na nesrećnog mladića, koji u strahu pobježe ispred njegovih oštrih zuba.

A plemić se samo smijao. Ali tek što je sjeo da večera sa porodicom, u odaji se pojavio lijepo obučen čovjek.

„Zalutao sam. Hoćete li mi dati večeru i prenoćište? Evo vam ova mala nagrada!“ Gospodin baci na sto kesu sa zlatnicima, a lakomi plemić je brzo strpa u džep. Ovako bogatog gospodina, razumije se, dobro je počastio i naredio da mu se spremi najbolja postelja.

Nakon večere, kad plemićeva porodica ode na spavanje, ostade plemić sam sa strancem.

Nepoznati gospodin odjednom izraste sve do tavanice. Plemić u njemu sa strahom poznade gospodara planina, moćnog Krakonoša. Svjestan svojih grehova, plemić poče drhtati kao prut. „Dakle, takav si ti“, zagrmje Krakonoš. „Kod tebe je gostoprimstvo samo za novac.

Sad me gostiš i čašćavaš, a maloprije si pustio psa na mene! Zbog tvog surovog srca moram te kazniti!“ Plemić pade na koljena i stade moliti za milost. „Dobro“, reče Krakonoš, „još ću te pustiti da živiš. Zato za mjesec dana moraš doći u planinu, gdje ću te očekivati. Ali, upamti i dobro me razumi. Ako kod tebe nađem kamen, s tobom je svršeno! A ako ne dođeš, sam ću te potražiti, a onda nećeš izbjeći kaznu!“ Nakon tog upozorenja, Krakonoš nestade kao dim.

Plemić je bio zadovoljan što se tako lako izvukao. Dobro će paziti da Krakonoš za mjesec dana ne nađe kod njega ni najmanjeg kamenčića. Ali, nije se promijenio ni malo, već kao i ranije, ostao i dalje nemilosrdan, grubo tjerajući prosjake sa svog praga.

Mjesec dana brzo prođe. Plemić pođe u planinu. Neprestano je pregledavao svoje odijelo i obuću, da nije u njima sakriven neki kamenčić. Odjednom na putu ugleda nekoliko blistavih kamena kako leže na stazi. Plemić je odmah poznao da je to drago kamenje ogromne vrijednosti. Ali, ne podiže ni jedan, iako bi to sa velikim zadovoljstvom učinio. Naslutio je da je to Krakonoševa zamka. Najzad, pope se na planinu. Još jednom se pregleda i odahnu. Nije imao kod sebe ni jednog kamenčića. Krakonoš je već bio tu, pretvoren u lovca. „Dobro što si došao. A sad mi reci. Imaš li kod sebe kamen?“ „Nemam, moćni gospodaru. Pretresi me.“ „Jesi siguran da nemaš ništa od kamena?“ „Nemam!“ „Bijedni lažove!“, planu Krakоnoš. „Ti me niјеsi razumio kad sam te opominjao. Imaš kod sebe kamen. I to veliki. Srce ti je kameno. Nijesi se popravio. Nijesi imao milosti prema sirotinji. Zato, evo ti nagrade!

Od sada ćeš imati ne samo srce, već i cijelo tijelo od kamena!“ Tog trenutka bezdušni mladić se skameni i pretvori u veliku stijenu.

Češka narodna bajka

FINAL !"

#$%&'()*+

,

!"#$%& '()*+,-

!'!.-/#.-

!""#$!"%"

&'%(-0#$/12

Nubi glodalice vole milioni djece sirom svijeta. 40 godina iskustva u proizvodnji baby glodalica, garant su da ce one bitiod pomoći u delikatnom periodu izrastanja zubića. Šarene i interaktivne, sa različitim površinama i ispunjene ice-gelom,patentirane su da pruže olakšanje mališanima kad zasvrbe desni prilikom pojavljivanja prvih zubića. Njihov anatomski oblik i veličina omogućavaju da ih dijete samostalno drži.

Glodalice Nuby stimulišu koordinaciju oči – ruka, i podstiču maštu.

www.nuby.it

Scarica l’app Nuby&me

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

67

Potpuno spremni za ljeto!

Crazy Dog dječije naočare za sunce Sa 100% UV zaštitom.

SEPTOBNA Calm&Care tečni baby deterdžent Sadrži aktivne sastojke na biljnoj bazi.

Efikasno odstranjuje fleke sa dječje garderobe, čak i na nižim temperaturama, a pritom čuva tkaninu. Posebna formulacija proizvoda garantuje da se nakon ispiranja ne zadržava u tkanini.

CHICCO Sun krema SPF 50+ Visoka zaštita kože od sunca, na bazi prirodnih sastojaka, ne sadrži parfeme, alkohol ni boje.

SEPTONA Calm&Care baby omekšivač Obezbjeđuje izuzetnu mekoću i veoma lako peglanje. ostavlja za sobom nježan miris svježine.

ZANZA NO Natural Care roll-on nakon ujeda Idealan za ublažavanje iritacija izazvanih ujedima komaraca ili drugih insekata. Prirodna formula na bazi biljnih ekstrakata pogodna je i za nježnu kožu najmlađih.

68

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Pedijatar

Alergije

Proljeće je godišnje doba kada se javljaju alergije kod djece. Šta su alergije i koji su uzroci njihovog nastanka pitali smo pedijatra dr Petra Matijevića.

Konsultacije sa pediojatrom radila Radica Pavićević 1. Šta su alergije i koji su njeni uzroci?

Pojam alergija dolazi od grčke riječi alos i ergija, što znači drugačiji odgovor. Uobičajeni odgovor domaćina na kontakt sa mnogobrojnim alergenima okoline je produkcija blokirajućih ili neutralizirajućih antitijela koja onemogućavaju štetni uticaj stranim supstancama kakve su i alergeni. Kod osoba sklonih alergeji, stvaraju se specifična, tzv. reaginska antitijela, koja u složenoj reakciji sa alergenom i pojedinim ćelijama domaćina, naročito mastocitima, izazivaju bolest. Uzroci alergija su mnogobrojni i teško pobrojivi, ali oni najčešći su: inhalatorni alergeni (kućna prašina, grinje, poleni, buđi, životinjska dlaka. Potom, nutritivni alergeni, naročito kravlje mlijeko, riba, jaja, koštunjavo voće, ljekovi (naročito antibiotik, ujedi insekata itd.).

2. Koliku ulogu ima nasljeđe kod pojave alergije u dječijoj dobi, a koliko je ona stečena?

U velikoj mjeri alergija je genetski determinisana. Postoji najmanje 15 različitih gena koji su odgovorni za alergijsko nasljeđe.

Ukoliko je majka atopijske konstitucije, rizik za njenu djecu je 40%, ukoliko je otac alergičar, rizik je 30%, a ako su oba roditelja atopičari, taj rizik se povećava na 70%. Međutim, prisutni su i značajni faktori okoline, koji utiču na ranije ili kasnije ispoljavanje alergija. Od značaja je svakako rana ekspozicija alergenima okoline, dojenje, kao i pušenja majke u trudnoći, što značajno povećava npr. rizik od astme.

3. Kakve mogu biti neželjene reakcije na hranu kod djece?

Neželjene reakcije na hranu mogu biti toksične, javljaju se kod svih osoba i nastaju

zbog kontaminacije namirnica bakterijama i njihovim toksinima. Druga vrsta reakcija su reakcije preosjetljivosti, koje se javljaju kod predisponiranih osoba i koje nisu dozno zavisne. Takve reakcije se dominantno ispoljavaju stomačnim tegobama, npr. bolovima u trbuhu, povraćanjem ili učestalim vodenim stolicama, kao i slabijim napredovanjem beba. Ali reakcije nepodnošenja hrane se mogu ispoljiti i kožnim promjenama, pogoršanjem ekcema urtikarijama i edemaima, kao i respiratornom tegobama (kihanje, suzenje, kašalj sa otežanim disanjem).

4. Koja je hrana rizična?

Svaka namirnica potencijalno može biti alergogena. Međutim, najznačajnije su alergije na kravlje mlijeko, jaja, soju, brašno, plodove mora, ribu i koštunjavo voće.

Kod mlađe djece dominiraju alergije na kravlje mlijeko, jaja i brašno, a kod odraslih reakcije na ribu i plodove mora.

5. Kako nastaje alergija na gluten?

Glutenska enteropatija ili celijakija je specifični vid nepodnošenja glutena, odnosno njegovog glavnog sastojka glijadina, koji se nalazi u pšeničnom brašnu, raži i ječmu. Bolest se javlja kod genetski predisponiranih osoba i imunološki je posredovana. Složenim imunološkim procesima gluten djeluje kao antigen, vezuje se za površinu enterocita (crijevne epitelne ćelije), gdje posredovanjem celularnog i humoralnog imuniteta dolazi do oštećenja, tj. do potpune atrofije crijevnih resica. To za posljedicu ima otežano varenje i resorpciju nutrimenata i kliničku ekspresiju bolesti. Tegobe se najčešće javljaju ubrzo nakon uvođenja pšeničnog brašna u ishranu beba, prolivi, slabije napredovanje, apatija itd.

6. Kako se otkrivaju alergije?

Osnov dijagnostike alergija, kao i drugih

bolesti, je dobro uzeta anamneza koja nas usmjerava u daljnje dijagnostičke procedure.

Nakon temeljnog pregleda, slijede kutane prick probe, koje su jako senzitivne i pouzdane u dijagnostici respiratornih alergija. Od pomoći može biti i određivanje eozinofila u perifernoj krvi i nosu, kao i određivanje, u posebnim slučajevima, specifičnih i ukupnih imunoglobulina E iz krvi.

7. Kad djeci treba raditi alergo-testove?

Alergijsko testiranje se može vršiti već u prvoj godini života, ako za to postoji klinički korelat. Kožne reakcije na prick testiranje kod mlađe djece mogu biti nešto slabije nego kod odraslih i to se mora imati na umu pri tumačenju rezultata. Postoje i drugi uslovi koji se moraju ispoštovati tokom testa, a najvažniji je svakako da dijete nije pod terapijom antihistaminika.

8. Koji su načini liječenja alergija?

Terapijski ciljevi su da se pacijentu olakšaju smetnje, tj. omogući normalan život, mada su alergije često doživotna stanja sa fazama egzacerbacija i remisija. Kad god se može, treba smanjiti ili eliminisati kontakt sa alergenom. Npr., kod alergije na kravlje mlijeko, zamjena kravljeg mlijeka proteinskim hidrolizatom je jedina i dovoljna terapijska mjera. U slučaju izraženih tegoba svraba, kihanja, suzenja očiju, na raspolaganju nam stoje antihistaminici, koji blokiraju efekte medijatora na perifernim tkivima. Za ozbiljne reakcije gušenja i alergijskog zapaljenja od velike koristi su kortikosteroidi u različitim oblicima (injekcijama, tabletama, rastvorima za inhalaciju), zavisno od problematike. Za prevenciju alergija na tržištu se nalaze i antagonisti lekotriena, potom natrimu hromoglikat itd. U odabranim slučajevima može se raditi i hiposenzibilizacija, koja je dugotrajna, ali često uspješna procedura.

70

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

SPECIJALNA TEHNOLOGIJA IZRADE SCOTCH BRITE KRPA KOJA OMOGUĆAVA DA ZAISTA UPIJAJU TEČNOST I UKLANJAJU MASNOĆU, ČAK I BEZ UPOTREBE DETERDŽENTA.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

71

72

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Ku ni ći Riječ veterinara

Tekst: dr vet. Aleksandra Riso Ako imate mali stan ili kuću, nemate dovoljno vremena da šetate psa, a želite tihog, pametnog, privrženog i razigranog ljubimca, kunić može biti pravi ljubimac za vas.

Zečevi i kunići spadaju u red Lagomorpha.

U Evropi žive tri vrste zečeva: bijeli alpski, arktički ili planinski zec, evropski braon i kunić (Oryctolagus cuniculis). Za razliku od zečeva, kunić je domistifikovana vrsta. Oni su manji, vitkije građe, imaju kraću glavu i uši, i kraće zadnje noge.

Porijeklo vode sa Iberijskog poluostrva i sjeverne Afrike. Danas su rasprostranjeni širom svijeta, osim na Antarktiku.

Postoji preko 50 varijeteta ili rasa, od patuljastog norveškog (težine 1 kg) do gigantskog flamanskog (težine 8 kg), sa krznima svih boja, dužine i teksture.

Prije uvođenja kunića u kuću, važno je istu učiniti bezbjednom za njega i u isto vrijeme zaštititi vašu imovinu od štete.

Naročitu pažnju treba obratiti na kablove i kućno bilje, od kojeg je veliki broj otrovan za kuniće. Potreban im je relativno veliki kavez. Doduše, najviše vole kada su van kaveza i kada mogu da uživaju u interakciji sa svojom vlasnicima. Jako je korisno obezbijediti im igračke, koje će ih zaštititi od dosade i umanjiti potrebu da uništavaju namještaj.

Ovo su izrazito socijalne životinje, koje ne samo da vole već i zahtijevaju interakciju sa

svojim vlasnikom i uživaju u društvu drugih kunića. Svaki kunić ima svoj jedinstveni temperament. Mogu da se slažu sa mačkama u kući, kao i sa dobro socijalizovanim psima. Nije idealan za porodice sa malom djecom jer iako vole da su u blizini vlasnika, najčešće ne vole da budu nošeni i lako ih je povrijediti. Osim toga, ne vole jake zvukove.

Iako će veći broj kunića naučiti da koristi kutiju sa posipom kao svoj toalet, hormoni mogu uticati da nesterilisane ženke i nekastrirani mužjaci vrše nuždu van toaleta radi obilježavanja teritorije. Najbolje vrijeme za sterilizaciju ili kastraciju kunića je oko 6o. mjeseca starosti. Kunići se redovno „čiste“ poput mačaka, ali za razliku od njih ne mogu da povrate progutane dlake, zato ih treba četkati nekoliko puta nedjeljno, dok kod angora rasa i svakog dana.

Ishrana kunića se sastoji od sijena, svježeg povrća i voća (nakon 4. mjeseca života) i peletirane hrane. Sijeno predstavlja osnovu ishrane kunića Ono je važno zbog neophodnih vlakana koji su potrebni za zdravlje njihovog probavnog trakta, kao i zbog trošenja zuba. Postavljanje sijena na jednom kraju posude sa posipom olakšava učenje kunića da nuždu obavljaju u njemu. Od povrća mogu se hraniti rukolom, patlidžanom, blitvom (zbog oksalne kisjeline samo u malim količinama), travom pšenice, spanaćem (u malim količinama), celerom, peršunom, paprikom, keljom, karfiolom, šargarepom i

brokolima. Uvijek birajte svježe i neprskano voće i povrće. Uvodite ih u ishranu postepeno, u malim količinama da bi vidjeli kako vaš kunić reaguje na novu hranu. Od voća obično vole jagode, maline, banane i jabuke.

Neophodan je i stalan pristup svježoj vodi.

U prosjeku žive od 8 do 12 godina. Graviditet im traje oko 30 dana. Broj mladih u okotu iznosi od 4 do 12 (najčešće 7). Polnu zrelost dostižu sa 4 do 6 mjeseci starosti.

Jedan od najčešćih zdravstvenih problema kunića je malokluzija zuba, kada nepravilan zagriz i nejednako trošenje zuba uzrokuje njihov nepravilan rast. Pretjeran rast kutnjaka može dovesti do problema u hranjenju i nastajanju abscesa. Takođe, zbog nepravilne ishrane bogate kalcijumom i proteinima, može doći do stvaranja pijeska u mokraćnim putevima. Pored ovih, kožna parazitska oboljenja, staza probavnog trakta i zoobezoari, bolesti srednjeg i unutrašnjeg uha, gojaznost, prelomi kostiju, toplotni udar i miksomatoza su češća oboljenja kunića. Dobra ishrana, higijena, aktivnost i sveukupno odgovorno uzgajanje obezbijediće zdrav život vašem ljubimcu.

Kao i za svakog novog ljubimca, prije nabavljanja, informišite se o njihovim potrebama, temperamentu i potrebnoj njezi i odgovorno shvatite ulogu vlasnika.

Nakon toga možete početi da uživate u ljepoti i posebnosti jednog od najpopularnijih ljubimaca na svijetu.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

73

Horoskop jun – avgust 2016.

OVAN Dobićete priliku da pokažete koliko ste sposobni, što će vam pomoći da zauzmete neku bolju poziciju od trenutne. Radićete više nego obično. Pitanje je koliko ćete imati vremena za emotivni život zbog obaveza koje će se nizati jedna za drugom, posebno ako ste slobodni. Oni u braku ne bi trebalo da zapostavljaju partnera.

VAGA Nebo vam daje zeleno svijetlo za posao i karijeru, pa možete slobodno da “date gas”. Krenućete sa realizacijom ideje za koju do sada nijeste imali novca. Na emotivnom planu nema značajnijih promjena ukoliko ste u vezi ili braku. Ako ste slobodni, novu ljubav ćete pronaći u komšiluku ili na nekom mjestu za zabavu.

BIK Vjerovatno ćete ići na poslovni put i tom prilikom spojiti lijepo i korisno. Upoznaćete zanimljive osobe koje će vam dati odlične poslovne ideje.

Borili ste se da održite brak ili dužu vezu. Uspjeli ste u tome i sada možete da se opustite. Slobodnima se smiješi ljubav iz udaljenog grada.

ŠKORPIJA Bilo bi dobro da rješavanje problema u ovom periodu prepustite partneru ili iskusnijem kolegi.

Zvijezde su naklonjene studentima. Partner je shvatio da ne znate šta hoćete i uzeo vas je pod svoje. Skloni ste čestim promjenama raspoloženja. Kontrolišite ljubomoru.

BLIZANCI Konačno ćete realizovati poslovne planove koje je stopirao neko od vaših kolega. Krećete u nove poslovne izazove, a ako je riječ o privatnom poslu, zvijezde su vam naklonjene. Trudili ste se na sve načine da sačuvate vezu, uspjeli ste da omekšate partnerovo srce i natjerate ga da vam pokaže koliko mu je stalo do vas. Ovaj period je idealan za odlazak pred matičara.

STRIJELAC Ovaj period za vas će biti izuzetno zanimljiv i dinamičan. U posao ćete unijeti novu dozu kreativnosti, a sve zadatke ćete obavljati sa lakoćom.

Ne nervirajte se zbog grešaka kolega ili ortaka, jer za tim nema potrebe. Tokom ljeta moglo bi da se desi nešto što će obilježiti cijelu godinu. Slobodne Strijelčeve očekuje početak nove emotivne veze.

RAK Smanjite malo tempo i obaveze koje ste preuzeli u prethodnom periodu. Uz pomoć partnera ili kolege uspjećete da prevaziđete sve probleme. Do sada je partner igrao kako ste vi svirali, ali došao je trenutak da donese odluku koja će vas u početku uplašiti i baciti u razmišljanje.

LAV Imaćete mnogo više volje i energije da se uhvatite u koštac sa novim poslovnim izazovima koji će na kraju donijeti mnogo veću zaradu od očekivane.

Okušajte se u igrama na sreću. Imaćete utisak da partner misli samo na sebe, što će u vama probuditi bunt. Vodićete borbu za dominaciju i na kraju ćete se pitati da li vam je sve to trebalo. Moguća je nova ljubav preko posla.

DJEVICA Treba da donesete neke važne odluke koje ste odlagali i sada ćete presjeći, pa šta bude. Ne brinite, na kraju će se sve dobro završiti. Sudski spor okončaće se u vašu korist. U ovom periodu moguće su razmirice sa partnerom. Imate utisak da vas pogrešno razumije i ne shvata vaše obaveze. Neke Djevice razmišljaju o tome da stave tačku na vezu ili brak, što nije dobar potez.

Cacao Highlights

JARAC Naredni period će biti pomalo naporan, a koliko će biti uspješan zavisi od vaše spremnosti da se dokazujete i borite za bolju poziciju. Period je povoljan za sve koji traže ili žele da promijene posao. Emotivni život vam neće biti prioritet zbog čega su moguće nesuglasice sa partnerom, a kod nekih kojima je veza klimava moguć je i razlaz.

VODOLIJA Za razliku od prethodnog perioda, ovaj će biti mnogo uspešniji. Očekujte poziv iz inostranstva koji će vam pružiti priliku da spojite lijepo i korisno. Preuređivaćete stambeni ili poslovni prostor.

Emotivni život će vam cvjetati, jer se čak pet planeta susrijeće u vašem petom polju odgovornom za uživanje i emotivno zadovoljstvo.

RIBE Moguć je prelazak na bolje radno mesto ili čak početak novog posla, uz ovaj koji trenutno radite.

Porodica vam neće pružiti podršku koju ste očekivali, posebno bračni partner. Trudite se da pronađete kompromis. Ovaj period biće naporan onima koji su u braku, ali će zato ruže cvjetati osobama koje planiraju da se vjenčaju.

Rođeni od 1. juna do 31. avgusta, šaljite mejl (navesti ime, datum rođenja i kontakt telefon) na beauty.friend@mpm. co.me , sa naznakom “horoskop poklon”. Nagrađujemo dvije osobe.

Poklon br.1: Afrodita depilacijske trake za ruke/noge Extra Sensitive 20kom. i Afrodita Shave & Shower gel za brijanje i tuširanje 250ml Poklon br.2: Afrodita depilacijske trake za lice Extra Sensitive 16kom. i Afrodita 3u1 gel poslije depilacije 100ml

W W W.V I VA NI .DE

Nova Lycia Pure Talc

Lycia zna sta treba tvojoj kozi.

Suva zastita

SA APSORBUJUCIM MIKROSUNÐERIMA

Nova Lycia Pure Talc. Svakodnevna zaštita za tvoju kožu i osjecaj suvoce 100% Lycia efikasnost Eliminiše neprijatne mirise i štiti 48h Garantovano efikasna zahvaljujuci jedinstvenoj Lycia anti-odor formuli.

Sadrži apsorbujuce mikrosundere, za prijatan osjecaj suvoce.

Idealna cak i za poslije depilacije.

LYCIA KLJUC ZA MOJ DOBAR OSJECAJ.

Rijec žene

MADE TO LAST

lip duo

TECNI RUŽ ZA USNE COLOUR & TOPCOAT VODOOTPORAN I DUGOTRAJAN

PUPA. NAJPRODAVANIJI MAKE-UP U ITALIJANSKIM PARFIMERIJAMA 76

BEAUTY FRIEND MAGAZIN