Beauty Friend magazin br.30, decembar 2017

magazin za zdrave stilove života

Ski centri u Crnoj Gori

broj 30

decembar 2017.

Rade “ šerbedžija intervju

Stranac u vlastitom narodu

Velike žene svijeta

Vaš besplatan primjerak

Greta Garbo Misteriozna holivudska diva

Irska

Zeleni raj Evrope

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

3

ZDRAVLJE

10% 10% popusta za gotovinsko plaćanje, popust se ne obračunava na već snižene artikle i kupovinu na odloženo plaćanje.

10% MODA

SVE ZA DOM

SVE ZA DOM

15% popusta na sve usluge koje pruža ordinacija.

10% popusta za gotovinsko plaćanje, 4 BEAUTY MAGAZINna već popust se neFRIEND obračunava snižene artikle i usluge.

5% popusta za gotovinsko plaćanje, popust se obračunava i na već snižene artikle.

PRIJATELJIMA EN Ž U R K O I S D A K # a Beauty Friend kartic

Cosmetics humanitarna kampanja

“Osmijeh na licu, radost u srcu” RESURSNI CENTAR ZA DJECU I MLADE „PODGORICA”

Kada uloženi trud donese konkretne rezultate, osjećaj zadovoljstva daje podstrek za dalji rad. Godinu koja je na izmaku obilježili smo čvrstom namjerom da štićenicima resursnih centara i Dječjeg doma „Mladost“, makar malo, učinimo život i rad, tj. učenje, lakšim i zanimljivijim.

Sa receptom i u cosmetics apoteke Na osnovu ugovora, sklopljenog sa Fondom za zdravstveno osiguranje, Cosmetics Pharmacy apoteke su uključene u mrežu privatnih zdravstvenih ustanova u kojima građani mogu podići lijek na recept, na teret sredstava Fonda.

Nakon centara „1. jun“ i „Peruta Iva­ nović“, na red je došao Resursni centar za djecu i mlade „Podgorica“.

Slijedeći njihovu potrebu za novim Brajevim štampačem, na naše ve­ liko zadovoljstvo, uspjeli smo da nabavimo moderniji i funkcional­ niji štampač od onog na kojem su u ovom centru ranije radili. Brajev štampač sa opremom će poslužiti za prilagođavanje udžbenika, di­ daktičkih i nastavnih sredstava za slabovidu djecu koja su uključena u redovan obrazovni sistem i na taj način doprinijeti njihovoj inkluziji.

Kao i uvijek, ogromnu zahvalnost dugujemo našim vjernim kupcima koji su prepoznali našu namjeru i dali svoj doprinos kupovinom ozna­ čenih proizvoda i na taj način i sami donirali sredstva za ovu plemenitu namjenu.

Adrese Cosmetics apoteka: Cosmetics Pharmacy 1 - Podgorica, TC Mall of Montenegro, Bul. Bratstva i jedinstva 85; Cosmetics Pharmacy 2 - Podgorica, Ul. Vasa Raičkovića 35; Cosmetics Pharmacy 3 - TC Bazar, Ul. Blaža Jovanovića 8; Cosmetics Pharmacy 4 - Bar, Ul. Jovana Tomaševića 41, Cosmetics Pharmacy 5 - Podgorica, Stari aerodrom, Zmaj Jovina bb; Cosmetics Pharmacy 6 - Radanovići, PC Vukšić, Radanovići bb; Cosmetics Pharmacy 7 - Nikšić, PC Tempo, Rudo Polje bb.

Niche parfimerija Predstavljamo vam novi segment Cosmetics-a, u tržnom centru City Mall u Podgorici, „By the Perfume & more“, sa Niche asortimanom parfemskih brendova: Acqua di Parma, Amouage, Casamorati, Escentric Molecules, Giardino Benessere, Houbigant, Jean Patou, Juliette has a Gun, Majda Bekkali, M.Micaleff, Mancera, Montale, Nasomatto, Perris Monte Carlo, The Different Company, Tiziana Terenzi, Sospiro.

Šta je niche parfimerija?

Riječ „niche“ je francuskog porijekla i opisuje mali, ušuškani prostor.

Niche parfimerija ima drugačiji koncept u odnosu na produkciju dizajnerskih parfema i njihovu opštu dostupnost. Kada se govori o parfemima, „niche“ atribut se koristi za male parfemske kuće, u kojima parfimeri rade sa posebnim, rijetkim, prirodnim i samim tim veoma skupim komponentama i uživaju u potpunoj umjetničkoj slobodi.

Ove kreacije su rijetko dostupne i nalaze se u posebno odabranim objektima.

Kvalitet sirovih sastojaka i esencijalnih ulja, kao i postojanost mirisa su osobine koja izdvajaju „niche“ parfeme od komercijalnih mirisa.

Ukoliko želite da posjedujete nešto jedinstveno, odolijevate trendovima, ne pravite kompromise, ne slijedite većinu, želite da vaša pojava ima što ličniji mirisni pečat – „niche“ parfemi su pravi izbor za vas.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

5

10

44

magazin za zdrave stilove života

SADRžaj

34

Rekreacija: Hodanje NA krpljama........................................................................10 Velike žene svijeta — Greta Garbo: Misteriozna holivudska diva......................................................30 INTERVJU — Rade Šerbedžija: STRANAC U VLASTITOM NARODU......................................................34 Destinacije — Irska: Zeleni raj Evrope................................................................................44

Ski-centri u Crnoj Gori....................................................................50 Zeleni čaj Magičan napitak sa Istoka............................................................54 Psiholog: DRUŠTVENI ŽIVOT ILI DRUŠTVENE MREŽE?....................................61

Art directing - Garaža; Fotografija - Risto Božović; Lica sa naslovne strane – Branka Stanić i Amil Duraković MPM d.o.o., Ul. Bracana Bracanovića 38, 81 000 Podgorica / Uredništvo: Mira Dubak, Jovana Novaković / Tekst: mr. pharm. Marija Vujović, dr. Maja Kostić, dr. vet. Aleksandra Riso, Dragana Stanković, psiholog, Ljubiša Pejović, Radica Pavićević, Saša Samardžić, Živko Radosavović / Fotograf: Risto Božović / Ilustracija: Dunja Đuranović / Prevodilac: Mira Dubak / Lektor: Jadranka Nikolić / Dizajn i priprema za štampu: Roman Đuranović, Radoje Vešović / Štampa: Rotografika, Subotica Izlazi svaka tri mjeseca.

Kontakt e-mail: beauty.friend@mpm.co.me / marketing i oglašavanje: Klara Kreže / Telefon: +382 20 663 181 / e-mail: klara.kreze@mpm.co.me

54

SISU [URBAN ANTODOTES] Vaša koža je pod stalnim negativnim uticajima. Zagađenje, spoljašnji faktori i stres uzimaju svoj danak. Lumene s ponosom predstavlja svoju novu SISU Urban Antidotes liniju za njegu kože u kojoj je ujedinjena snaga hidratacije čiste vode iz arktičkih izvora sa antioksidansima bogatim ekstraktima borove kore i smreke. Ovi proizvodi pospješuju čišćenje kože, pomažu da zadrži vlažnost i štite je od spoljašnjih uticaja. Savršen protivotrov za negativne 8 BEAUTY FRIEND MAGAZIN produkte modernog života, ova linija vraća prirodnu blistavost i svježinu kože.

Fotografija: Shutterstock, Inc.

Dermatologija

Piling kože Piling kože sastavni je dio njene pravilne njege. O značaju pilinga za ljepotu vaše kože razgovarali smo sa prof. Biljanom Janković.

1. Piling je postupak primjene različitih metoda skidanja slojeva kože. Primjenjuje se u cilju ublažavanja i otklanjanja estetskih nedostataka, kao i stimulisanju regenerativnih sposobnosti kože – obnavljanje površinskog sloja kože – pokožice (epidermisa), kao i dubljih slojeva (dermisa), tretiranje ožiljaka nastalih od akni, hiperpigmentacije (fleka, mrlja) nastale pod dejstvom sunčevog zračenja ili u toku starenja, u trudnoći, tzv. melazme, zadebljanja kože, sitnih i dubokih bora.

2. Piling u kućnim uslovima se izvodi jednom nedjeljno ili u 14 dana, što zavisi od stanja kože.

Mlađe osobe sa normalnim tipom kože mogu izvoditi piling jednom u 14 dana, a sa masnom kožom jednom od 7 do 10 dana.

3. Mehanički piling se izvodi nanošenjem preparata sa abrazivima (kreme, gela) pokretima kao i pri nanošenju kreme. Kada se preparat prosuši – ukloniti ga sa kože blagim trljanjem, vodeći računa da se koža ne rasteže. Nakon toga kožu oprati mlakom vodom i nanijeti kremu.

Preparat sa voćnom kisjelinom (5–10%) i enzimima nanosi se na kožu, ostavi da odstoji desetak minuta, a onda ispere mlakom vodom i nanese se krema.

4. Mehanički piling preparatima sa abrazivnim česticama (kreme, gelovi) može se primjenjivati u toku cijele godine. Preporuka je da se 48 sati nakon pilinga ne izlaže sunčevim zracima i da se ne radi osobama koje planiraju odlazak na more i planinu.

5. U zavisnosti od agensa koji se upotrebljava

za izvođenje pilinga razlikujemo: mehanički, hemijski ili kombinaciju ova dva. Prema intenzitetu dejstva može biti: površinski, srednje duboki i duboki.

Mehanički piling se može izvoditi pomoću preparata (krema, gel) koji sadrže abrazivne čestice (one koje stružu, ljušte kožu), prirodne (morska so, šećer, čestice koje se dobijaju mljevenjem sjemena kajsije, badema), sintetičke (polietilen) – kojima se uklanjaju površinski slojevi rožastog sloja epidermisa.

Dermoabrazija je hirurška metoda koja se izvodi aparatima koji sadrže sječiva koji vrše skidanje slojeva kože. Može biti duboki i srednje duboki. Piling koji se izvodi ekstremno niskim temperaturama, tzv. kriopiling – pomoću tečnog azota i ledenom ugljenom kisjelinom (kontraindikacija) je kod osoba preosjetljivih na hladnoću.

Hemijski piling se može izvoditi pomoću ALFA-hidroksi kisjelina (AHA) – tzv. voćnih kisjelina, BETA- hidroksi kisjelinom, fenolnim rastvorima i trihlorsirćetnom kisjelinom (TCA).

Mehanizam dejstva ovih supstanci je da razlažu ćelije i proteine epidermisa i dermisa. ALFA i BETA-hidroksi kisjeline u manjim koncentratima 5 – 10% se upotrebljavaju za kućnu upotrebu, a do 40% u kozmetičkim salonima.

Hemijski piling se može izvoditi fenolnim rastvorom i trihlorsirćetnom kisjelinom (TCA) – za otklanjanje dubokih ožiljaka nastalih od akni, dubokih bora i poboljšanja stanja zrele i ostarjele kože. Ova vrsta pilinga isključivo se izvodi u zdravstvenim ustanovama. Nestručnom primjenom moguće su neželjene reakcije – intenzivno crvenilo, otok, oštećenje dubljih

tkiva (ožiljci). Stručno dozirani i aplikovani daju veoma dobre rezultate obnavljanja površinskog sloja kože (epidermisa) i dubljih slojeva (dermisa), ublažavanje i otklanjanje bora i ožiljaka, a koristi se i za održavanja dobrog estetskog izgleda kože.

Hemijski piling se danas može izvoditi i pomoću enzima (fermenata), tzv. proteolitičkih enzima (dobijaju se iz biljaka), koji razlažu keratin (protein) u rožastom sloju epidermisa.

Na taj način omogućava se lakše odvajanje će­lije sa površine kože. Primjenjuje se kod svih oblika aknozne, masne i osjetljive kože.

Hemijski piling se ne može izvoditi u toku ljetnjih mjeseci. Treba se izvoditi u toku jesenjih i zimskih mjeseci.

Bielenda Vegan Friendly piling pomorandža vitamin C

Rekreacija

Hodanje NA krpljama

10

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Hiljadugodišnje iskustvo pretočeno u modernu rekreaciju na snijegu Hodanje na krpljama jedna je od najstarijih ljudskih aktivnosti.

Istorija bilježi hodanje na krpljama još 4.000 godina prije Isusa Hrista, kada su nomadski karavani po snijegu prelazili ogromne razdaljine iz Azije ka Sjevernoj Americi. Ovu tehniku hodanja po snijegu usavršili su sjevernoamerički Indijanci, koju su kasnije naslijedili njihovi kolonizatori iz Evrope. Prve krplje rađene su od jasenovog drveta, koje se pokazalo kao najotpornije prilikom gaženja po snijegu. Krplje su i na našim prostorima, na visokim visoravnima i planinama, od davnina nezamjenljivo pomagalo, koje je olakšavalo ljudima kretanje tokom zimskih mjeseci. Ne tako davno to je bio i jedini način kretanja po velikim nametima snijega.

Dolaskom mehanizacije, terenskih auta, motornih sanki, krplje gube svoju primarnu funkciju. Postaju dekor na zidovima planinarskih domova, vikendica, hotela… Međutim, u posljednje vrijeme krplje ponovo dobijaju svoju ulogu. Hiljadugodišnji način hodanja po snijegu postaje sve popularnija zimska rekreacija. Njihova slava tek dolazi. Zbog toga su se potrudili nasljednici evropskih kolonizatora Sjeverne Amerike, koji su teške, drvene krplje sa kožnim vezovima zamijenili patentirajući krplje izrađene od lakih materijala, plastike i legura metala. Sa Alpa njihova popularnost brzo se prenosi i na ostale zimske centre. Ono što je nekad zimi bila nužna svakodnevica planinskim gorštacima, danas je uzbudljiv spoj rekreacije, sporta i prirode. Sve popularnija zimska aktivnost dostupna je svima, jer se one koriste sa lakoćom i bez posebne pripreme. Za krplje ne treba nikakva posebna obuka kao za ostale zimske sportove, skijanje, snowboard. Ovaj oblik rekreacije ne zahtijeva ništa osim para štapova i krplji i spremnost za savladavanje snježnih ravnica. Udobna odjeća, tople čarape, čizme za planinarenje, kapa i rukavice se preporučuju kad se spremate za hodanje u krpljama. Prikladno je za sve starosne dobi jer se tempo hodanja može prilagoditi prema individualnim sposobnostima. Predstavlja idealnu aerobnu vježba na čistom planinskom vazduhu. Za sve aktivne rekreativce hodanje na krpljama je odličan nastavak planinarenja ili trčanja tokom zimskih mjeseci.

I u Crnoj Gori hodanje na krpljama postaje sve popularnija rekreacija na snijegu. Zato svake godine dobijamo sve više obilježenih staza za hodanje na krpljama. Prva markirana staza u NP „Durmitor“ vodi kroz šumu smrče i jele s blagim usponima i padovima, od najvećeg ledničkog jezera u masivu Durmitora – Crnog jezera do ski-centra Savin kuk (i obrnuto). Prolazeći 6,7 km dugom stazom, posjetilac im priliku da puna dva sata uživa posmatrajući tipične durmitorske pejzaže. Za one koji vole veći izazov navodimo stazu koja ide prema planinarskom domu Cmiljači, koja vodi prema planini Bjelasici.

Početak staze je na nadmorskoj visini od 921 metar, a najviša tačka je 1.762 m, dok je dužina staze 15,4 km. Vrijeme potrebno da se ona pređe je oko pet i po sati. Na Bjelasici je napravljena i kružna staza oko Biogradskog jezera. Na Turjaku na padinama planine Hajla urađena je kružna staza Carine – Grope, ukupne dužine 18 km.

Osim Durmitora, Bjelasice, Hajle, hodanja u krpljama omogućeno je stazama i na Komovima, Sinjajevini… Zapravo, sve biciklističke planinske staze mogu služiti kao staze za krplje. Ipak, treba biti oprezan. Nikako se ne preporučuje samostalno hodanje, već obavezno u grupi. I ne zaboravite na odnesete najdragocjeniji napitak, jer zbog intenzivnog hodanja vaš organizam će zahtijevati povećan unos vode. Preporučuje se topla voda u termosu, kako tokom hodanja u zimskim uslovima ne bi promijenila svoje agregatno stanje.

Sportsko-rekreativno društvo PG Sport, koje postoji od 2014. g. prvenstveno je osnovano radi pružanja sportskih sadržaja za profesionalne sportiste, mlade nade, ali i za rekreativce, amatere i osobe sa poremećenim sluhom i govorom. Kao osnivač društva, sa prenešenim pozamašnim iskustvom iz fitnes centra Eurosport, Žiko Radosavović, profesor fizičke kulture, zadao je sebi i svojim saradnicima zahjevne zadatke. Naime, svi imaju svoja zaduženja i grupe vježbača. Pa je tako za ženski aerobik i kondicioni trening za muškarce zadužen sam Živko Radosavović.

Aikido za mlađe i starije vode Burić Predrag i Vlahović Velimir, ljudi s najvišim stepenom znanja iz ove oblasti na našim prostorima. U centru je organizovana i sportska gimnastika za djecu, a projekat vodi Vučević Dejan, sa timom koji čine još četiri profesora fizičke kulture i nekoliko asistenata. Rezultat je veoma kompaktno vježbanje djece i njihov vidan napredak.

Klub organizuje takmičenja unutar kluba, talenti se dopunski treniraju i stimulišu, pa čak i šalju u veće centre zemalja u okruženju (Srbija), koji su u mogućnosti da im pruže visoki nivo treninga i napretka.

Od osnivanja, centar je posvećen i osobama sa posebnim potrebama.

Spajanjem aerobika i aikida ponuđen je interesantniji i korisniji vid aktivnosti za tu osjetljivu populaciju.

Centar ima oko 230 m² zatvorenog prostora i još oko 2.000 m² dvorišnog, otvorenog prostora, u kom se organizuju porodični treninzi, gdje svi imaju svoj vid treninga, zabave i rekreacije. Istovremeno se može raditi i aerobik, gimnastika, mali fudbal, badminton, odbojka, atletika i stoni tenis.

U centru, s pojedinim bokserskim talentima radi Zoran Rado­njić, bivši vrlo uspješan član titogradske Budućnosti, koja je važila za prestižan bokserski klub u bivšoj Jugoslaviji.

Ta­kođe, kada je u mogućnosti da trenira i boravi u Podgorici, kondicione treninge u ovom centru obavlja Ljubomir Čelebić, najbolji crnogorski teniser u posljednjih nekoliko godina. Taj projekat vodi Živko Radosavović.

Moto i cilj PG SPORT centra su apsolutna posvećenost svakom članu, njegovom pravilnom radu i razvoju. Najnoviji projekat je urbana gimnastika – Street WorkOut, za muškarce uzrasta 15–16 godina.

U planu je i formiranje škole streličarstva, što će dodatno obogatiti sadržaje ovog centra.

Kako sport nije profitabilan, pogotovo u ovakvim vidovima organizovanja, finansiranje je ujedno i najteži dio projekta PG SPORT-a. Proteklih godina, značajnu pomoć u tom segmentu su imali od nekoliko uglednih preduzeća, prijatelja kluba.

Ve­like projekte nijesu mogli da sprovedu zbog minimalne ili djelimične podrške od državnih sredstava opredjeljivanih za te namjene. U perspektivi očekuju veću posvećenost i podršku.

Na kraju, PG SPORT poziva sve osobe koje vole i žele da se bave sportom i rekreacijom, da dođu, jer PG SPORT ima sadržaja za svakoga, a sugestije i savjeti su uvijek prihvaćeni i dobrodošli.

Sportsko-rekreativno društvo PG SPORT Ulica Radosava Burića bb (bivši streljački centar „Ljubović“)

Koenzim Q10 Pripremila: mr pharm. Marija Vujović U medicini je polovinom prošlog vijeka iznesena teorija o slobodnim radikalima kao uzročnicima svih bolesti i glavnim krivcima za starenje. Danas znamo da to nije u potpunosti tako, ali je priznata važnost antioksidanata kod mnogih bolesti, pogotovo degenerativnih i za usporavanje procesa starenja i produženje vitalnosti.

Ako se za neki proizvod, bitan u ishrani, može reći da je unio revoluciju, onda je to koenzim Q10. Njegovi pronalazači su čak predloženi za Nobelovu nagradu.

Koenzim Q10 je jak antioksidans. Zastupljen je u svim tkivima u tijelu, a u posebno velikim koncentracijama nalazi se u srcu, jetri, bubrezima i gušterači. U srcu, organu koji troši najviše energije, nalazi se veća koncentracija koenzima Q10 nego u bilo kom drugom tkivu. Srčani bolesnici imaju i do 25% manje koenzima Q10 nego osobe sa zdravim srcem. Normalno se stvara u organizmu, a unosimo ga i hranom, prvenstveno kroz crveno meso, jezgraste plodove, tamnozeleno lisnato povrće, skušu, losos.

Kako starimo, nivo koenzima Q10 opada. Koenzim Q10 dijeli zajednički put sinteze sa holesterolom, pa ako spriječite sintezu holesterola, što se dešava upotrebom statina, smanjujete sintezu i koenzima Q10.

Tako da se većina naučnika složila da je uz upotrebu statina neophodna suplementacija koenzimom Q10. Sinteza prekursora koenzima Q10, mevalonata, inhibisana je od strane beta blokatora, tako da se uz te ljekove takođe preporučuje dodatni unos koenzima Q10.

Studije su pokazale da se stanje pacijenata čije srce slabo funkcioniše značajno poboljšalo poslije dodavanja koenzima Q10 njihovim konvencionalnim ljekovima i terapijama. Dalja istraživanja ukazuju na to da može da štiti od pojave ugrušaka krvi, smanji krvni pritisak, smanji neregularne otkucaje srca, umanji simptome Rejnoovog sindroma (slaba cirkulacija u ekstremitetima) i ublaži bol u grudima (angina pektoris).

12

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Ipak, ovo je samo dodatak, a ne zamjena konvencionalnim ljekovima.

Neka istraživanja ukazuju da koenzim Q10 pomaže u liječenju bolesti desni i održava desni i zube zdravim, pomaže u liječenju Parkinsonove i Alchajmerove bolesti i fibromijalgije, može da pojača otpornost organizma kod osoba sa AIDS-om, pomaže u stabilizovanju nivoa šećera u krvi kod osoba sa dijabetesom.

Nema podataka o toksičnosti ili neželjenim propratnim pojavama prilikom uzimanja, a istraživanja ukazuju da je sasvim siguran.

Preporučene dnevne doze su 30–150 mg uz obrok i navečer radi bolje apsorpcije, a najčešće se daje 100 mg. Veće doze (do 300 mg dnevno) moguće su u slučaju teških srčanih bolesti, a određuje ih isključivo ljekar.

Potencijalne interakcije s ljekovima odnose se na antikoagulanse čije djelovanje mogu pojačati i povećati rizik od krvarenja. Dijabetičari treba da prate nivo šećera dok su na terapiji CoQ10 i da koriguju doze, jer CoQ10 dovodi do smanjenja glikemije.

REVITAL koenzim Q10 30mg, 60 kapsula

Snaga ljekovitog bilja u službi njege MASLINA je jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka koje se koriste u proizvodima za njegu, naročito za njegu suve kože.

ALOE VERA je dobro poznata ljekovita biljka sa istoka, a njen prirodni gel blagotvorno djeluje na kožu.

SLJEZ se još od antičkog doba koristi kao ljekovita biljka i ima umirujući efekat na upalna stanja kože.

NEROLI ili CVIJET GORKE POMORANDŽE sadrži dragocjeno aromatično ulje koje je nezamjenjivo u preparatima za njegu.

KAMILICA je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka u Evropi, ima razne namjene a idealna je i za njegu kose.

NEVEN se primjenjuje kod rana koje sporo zarastaju, opekotina, ekstremno suve kože i ekcema.

KOPRIVA je široko primjenjiva ljekovita biljka čiji ekstrakt jača kosu i sprječava opadanje.

DIVLJI KESTEN blagotvorno djeluje na krvne sudove i pospješuje cirkulaciju, smanjuje otoke nogu.

LAVANDA je prije svega poznata po svom mirisu koji ima umirujuće i opuštajuće dejstvo.

BOROVE IGLICE sadrže esencijalna ulja koja djeluju kod prehlada, pospješuju cirkulaciju i olakšavaju disanje.

moda

Drago mi je što se ova revija održala u vinskom podrumu Plantaže, riznici vina. A vino je, između ostalog, simbol elegancije, a i tradicije – tako da mislim da se upravo i moja kolekcija savršeno uklopila u ovaj ambijent.

Nada Pavlović, nekoliko rečenica o sebi.

Šta vam je inspiracija za rad?

U modi, kao i u umjetnosti, postoji mnogo toga što me inspiriše i što upijam iz okruženja, od osoba za koje radim, materijala koje pronalazim i prilike za koju su namijenjeni modeli. Sve to utiče na inspiraciju i izbor modela koji ću osmisliti i na kraju uraditi. U samom procesu rada takođe uvijek se rađaju nove ideje.

Koje su boje i materijali koje ste koristili za prvu kolekciju?

Za ovu reviju opredijelila sam se za crno-bijele kombinacije, od različitih materijala kašmira, svile, kože, krzna i perja, koje obogaćujem pažljivo biranim i ručno rađenim detaljima.

Crna koja svakoj ženi daje eleganciju i bijela koja služi kako bi osvježila i istakla crnu boju.

Malo je autora kolekcija koji, osim što kreiraju, i sami proizvode modele. Koliko vam pomaže to što godinama radite kao šnajder u realizaciji finalnog proizvoda?

Pomaže mi mnogo iz razloga što ono što zamislim mogu da uradim i da tokom rada uvijek prilagođavam i dodajem nove detalje. Šta slijedi dalje?

O planovima drugom prilikom, jer to zavisi od mnogih okolnosti.

Ko su dizajneri i modne kuće sa svjetske modne scene koji vam se dopadaju?

Ima ih više, ali bih istakla COCO CHANEL, PRADA..., a od dizajnera sa naših prostora – Vericu Rakočević.

Da li imate podršku za ono što radite od vaših najbližih?

Da, oni su mi uvijek bili velika podrška i zahvaljujući mojoj porodici mogla sam da uradim sve ovo.

Kako bi opisali svoj stil?

Od rane mladosti počela sam da se zanimam i šijem za sebe.

To mi je dugo bio hobi, koji je prerastao u zanimanje koje me dovelo do ove revije.

Razgovor vodio: Srđa Lubarda Iako već godinama uspješno radite i stvarate, na jesenjoj nedjelji mode ste prvi put predstavili svoj rad široj javnosti.

Da, na ovom MFW po prvi put sam se predstavila široj javnosti kolekcijom ESPERANZA. To je priča o kojoj sam dugo razmišljala. Uz veliku podršku porodice i koleginice kreatorke Marine Banović, to sam i ostvarila.

14

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Klasično i jednostavno. Uz to i elegantno.

Moda u Crnoj Gori.

Crnogorska moda se iz godine u godinu sve više razvija, a pokazatelj su upravo i ovakve revije gdje svake godine učestvuju novi i mladi kreatori.

Da li ima mnogo odricanja u vašem poslu?

Kakvi su vaši utisci i reakcije nakon učešća na Plantaže Fashion Week-u?

Prije svega, lični utisak je vrlo pozitivan – želim istaći da sam izuzetno zadovoljna kako je protekla revija. A onda, nakon do sada pozitivnih reakcija publike, čiji su utisak i ocjena, u stvari, još bitniji, mogu reći da je pojavljivanje na jednom ovakvom događaju bio dobar potez.

Naravno. Volim svoj posao i raduje me iako je jako zahtjevan. U samom procesu stvaranja puno je uloženog truda i vremena, to je dug proces rada. Ponosna sam na modele koji me natjeraju da uporno radim, i posebno mi je zadovoljstvo na kraju kad se osobe koje to nose osjećaju dobro i ugodno u odjeći, što mi je jako važno i znači da sam postigla cilj!

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

15

NESKRIVENA LJEPOTA

Svaka žena ima neke svoje male tajne rituale njege i isticanja svoje ljepote.

U moru kozmetičkih i make-up proizvoda, svaka nađe ono što joj najviše odgovara i gradi svoj stil.

Pravila ne postoje, a trendovi su tu da s vremena na vrijeme unesu neku promjenu.

Recept za lijep izgled je zadovoljstvo samom sobom, a preporuka je da se ne ustručavate da ljepotu pokažete svima.

U Cosmetics-u se stalno družimo sa lijepim ženama, ali ovo je bila prilika da se malo družimo sa četiri žene koje ne samo što su lijepe, i ne samo što svoju ljepotu ne skrivaju, već se ponajbolje razumiju u njegu, uljepšavanje i modu, a spremne su da podijele i po koji savjet.

Upoznajte i vi naše drage prijateljice Kanu, Ladu, Snežanu i Olgu.

Koncept i artdirecting:

/ Fotograf: Risto Božović BEAUTY FRIEND MAGAZIN

17

Snežana Karović profesionalni šminker

inGLOT JE MOJ IZBOR Svaka žena na licu ima nešto što treba najviše da istakne, jer svako lice ima priču. Svaka žena je žena za sebe, kao što je svaka koža posebna. Moramo o svemu tome da razmišljamo i mora mnogo da se radi da bi znali da pristupi­ mo svakoj ženi drugačije.

Uvijek naglašavam da ten kod djevo­ jaka mora da bude savršen, dakle, da koža bude zdrava i njegovana kako bi ta šminka izgledala savršeno. Šminka treba da učini ženu ljepšom, a ne da je „poklopi“.

Inglot je moj izbor, ima sve, samo što treba prepoznati kad se šta koristi. Ono što je specifičnost Inglot šminke je što to jeste scenska šminka i što ima lijepu pigmentaciju, od šljokica do karmina, olovke za usne i pudera.

Izdvojila bih Freedom System palete, koje omogućavaju svima da kombinuju različite proizvode i stvaraju svoje palete boja u zavisnosti od svojih potreba, i u sklаdu sa svojim stilom.

Inglot Lab Hydrating serum Ovaj intenzivni serum za regeneraciju ima ekstrakte koji štite kožu, savršeno zategne vašu kožu i smanjuje izgled fi­ nih linija i bora, čak i na osjetljivim po­ dručjima ispod oka.

Olga Mitrović Life Style bloger

ZLATNI LUKSUZ

Volim da ugodim sebi i volim da zavirim u ponudu Cosmetics-a, jer tu uvijek nađem kozmetičke proizvode koji mi odgovaraju. Nedavno sam „otkrila“ Nesti Dante Gold proizvode koji su na prvi pogled djelovali dovoljno luksuzno i privlačno da bih ih uvrstila u svoju svakodnevnu rutinu njege. Već pri prvoj upotrebi ovi proizvodi su me osvojili svojim puderastim mirisom, mirisom irisa koji je ujedno i simbol Firence.

Ali ne samo mirisom već i dejstvom, jer koža je nakon njih glatka i nježna na dodir.

Sapun i kupka iz ove neobične kolekcije obogaćeni su zlatnim listićima, a zlato je plemeniti metal koji se još od antičkih vremena koristio i u kozmetičke svrhe.

Kana Tomašević modni bloger

PARFEMI

„Da nemamo čulo mirisa, ne bismo imali ni osjećanja“, kaže američki psiholog mirisa Rejčel Herc u svojoj knjizi „Miris želje“. Mirisi značajno utiču na naš život. Mogu da prenesu osjećanje sigurnosti, podstaknu strahove i radost ili probude sjećanja. Čulo mirisa iskoristila je i „beauty“ industrija u kreiranju parfema, koji predstavljaju jedan od nezamjenljivih proizvoda za uljepšavanje, kako pripadnica ljepšeg pola, tako i kod pripadnika jačeg pola. Riječ parfem potiče od latinske riječi „per fumu“, što u prevodu znači „kroz dim“. Mnoge žene često biraju jedan parfem koji obožavaju i sa kojim žele da ih ljudi povezuju. Parfem kao potpis jeste onaj koji najbolje opisuje lične osobine žene, bilo da se radi o snažnoj ženi, atraktivnoj zavodnici, brižnoj majci, nježnoj romantičarki ili svestrаnoj, „sve u 1“ modernoj ženi. Parfemi su dio hedonizma, svojevrstan statusni simbol, ali i onaj mali dio luksuza dostupan većini nas. Najvažnije je da nas čine srećnima, bilo da bude lijepe uspomene, podižu raspoloženje ili nam omogućavaju da kroz njih naglasimo svoj karakter i individualnost. U posljednje vrijeme, moj izbor je Boss „The Scent“, koji je prava refleksija Boss žene: snažne, otmene i senzualne, ali i žene koja je, ujedno, najbolji partner svom muškarcu. Sa razvojem mirisa, tople i sofisticirane gornje note orijentalnog osmantusa, ovaj parfem otkriva duboko skrivenu moć. Odišući intenzitetom i mistikom, Boss „The Scent“ evocira na putovanje prožeto zavođenjem.

20

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Lada Šćepanović kozmetičar

DETOKS TREND, ALI I POTREBA Za lijep ten i kožu koja dugo treba da ostane zdrava i mlada, neophodna je pravilna i svakodnevna njega. Osnovno je, prije svega, dobro pripremiti kožu za sve dalje tretmane, počev od njege pa do nanošenja šminke.

U današnje vrijeme je naša koža na­ ročito izložena negativnim spoljašnjim uti­cajima, kao što je štetno djelovanje sunčevih zraka i zagađenost vazduha.

Ko­ža postaje zasićena toksinima, pa joj moramo pomoći da ih se oslobodi.

Osim posjete kozmetičkim salonima i prepuštanja stručnim tretmanima deto­ ksifikacije, preporučujem i korišćenje ade­­kvatnih krema i seruma. Takvi su KORFF Detox serumi za dan i za noć, koji će vašoj koži pomoći da izbaci to­ ksine koje upija iz spoljašnje sredine.

Dnevni serum još ima i zaštitni faktor SPF40, dakle, visok faktor koji će vas sigurno štititi i od štetnog djelovanja su­ nčevih zraka.

Izdvojila bih još i KORFF White Silk kremu koja je namijenjena svima koji imaju problem sa tamnim flekama na licu i neujednačenim tenom, kao i KORFF Antirossore kremu protiv crve­ nila za osjetljivu kožu. Ona sadrži ekstrakt biljke ginko biloba, koja ima snažan efekat podmlađivanja, a takođe ima umjeren zaštitni faktor SPF20.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

21

22

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

PRIJE DESET GODINA... IKONA JE ROĐENA. Kako bi izgledalo da parfem obuhvati cijelu dušu Chloe brenda?

Njegov ležeran, sofisticiran stil. Prirodan i spontan pogled na ženstvenost.

Suština Chloe stila Poznata modna kuća slavi desetu godišnjicu svoje ikone koja je postala prepoznatljiva i cijenjena u svijetu parfema. Savršena kombinacija elegancije i svježine.

Sinonim za ružu

Dizajnerska boca

Ruža, kao bezvremenski ženski element francuskih parfema, baza je ovog parfema.

Iznenađujuća, spontana ruža utjelovljuje slobodu i slobodni duh Chloe žene.

Ne trebamo spominjati njenu urođenu eleganciju.

Bezvremenska boca i dragocjeni detalji, karakteristika su prepoznatljive boce koja je oličenje stila modne kuće.

Njena privlačnost je pojednostavljena.

Geometrijska kocka ublažena je ovalnim poklopcem i romantičnim naborima koji asociraju na nabore na plisiranim haljinama.

uspješna žena Dragica Bojović

Designed by bearfotos / Freepik

biokvantna medicina

Dragica Bojović je osnovnu školu i gimnaziju završila u Nikšiću, a Farmaceutski fakultet u Sarajevu u periodu od 1977. do 1982. godine. Specijalizaciju iz farmakognozije završila je na Farmaceutskom fakultetu u Beogradu u periodu od 1989. do 1992. godine. Tema specijalističkog rada bila je ,,Alkaloidi kore nara sa područja Crne Gore“. Doktorske akademske studije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu završila je u periodu od 09. 2007. do 12. 2012. godine, a doktorsku tezu pod nazivom ,,Analiza hemijskog sastava i biološke aktivnosti šarplaninskog čaja, Sideritis scardica Griseb., Lamiaceae“ odbranila je 17. 12. 2012. godine i stekla zvanje doktora medicinskih nauka. Školske 2009/2010. bila je angažovana kao saradnik u izvođenju vježbi na Studijskom programu farmacije u Podgorici na predmetu Farmakognozija I i II, a školske 2014/2015/2016. bila je angažovana kao predavač u nastavi na Studijskom programu farmacije u Podgorici na stručnim predmetima: Farmakognozija I, Farmakognozija II, Fitoterapija i Uvod u farmaciju. Do kraja 2016. godine bila je rukovodilac Kontrole kvaliteta u farmaceutskoj proizvodnji Galenika Crna Gora. Autor je oko 40 receptura biljnih preparata (stručno potkrijepljenih, eksperimentalno potvrđenih, tradicionalnom i farmakološkom primjenom opravdanih).

24

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Šta je to biokvantna medicina? Šta je suština njenog djelovanja?

Biokvantna medicina je nastala kao spoj najsavremenijih dostignuća biofizike i kvantne fizike sa poznavanjem energetskog polja organizma. Zvanično je 1989. god. i proglašena za medicinu trećeg milenijuma nakon predkliničkih i kliničkih ispitivanja njenog djelovanja na više od 1,5 miliona pacijenata.

Princip biokvantne medicine zasniva se na biološkoj rezonanci da svaka ćelija u našem organizmu predstavlja elektromagnetnu jedinicu koja šalje elektromagnetne talase kao rezultat biohemijskih procesa u njoj. Kada se normalno elektromagnetno polje u ćelijama poremeti, počinje obolijevanje. Promjene prvo nastaju u međućelijskoj komunikaciji, što znači nastaju problemi u prenošenju informacija za koje su ćelije zadužene. Ako se ne uspostavi dobra komunikacija među ćelijama, nastaju biohemijski poremećaji koje evidentiramo različitim laboratorijskim analizama. A kada se bolest razvije, dijagnostikuje se ultrazvukom, skenerom, magnetnom.

Na čemu se zasniva terapija u oblasti kvantne medicine?

Kada je riječ o terapiji u oblasti kvantne medicije, ona se zasniva na korigovanju poremećaja magnetnog polja i time se pokreće organizam da se izbori sa bolešću. Mikrorezonantna-informo terapija je bezbolna i jednostavna. Uspješno se koristi za liječelje gastritisa, astme, bronhitisa, oboljenja endokrinog sistema, dijabetesa, migrene, neuralgija, ginekoloških i uroloških problema, u prevenciji i terapiji stresa. Pregledi i terapija su individualni za svakog pacijenta, smanjuje se nivo stresogenih hormona, a podiže se nivo adaptogenih. Prednost se daje našem organizmu koji posjeduje sopstvene ljekove, višestruko aktivnije od farmaceutskih preparata. Terapija nema neželjenih dejstava, predoziranja i alergijskih reakcija. Ovaj dio medicine stavlja akcenat na zdravlje, ima zdrav i ekološki pristup organizmu koji podrazumijeva aktiviranje unutrašnjih potencijala u liječenju. Praktično, terapija se dobija u obliku integralnog kola (čipa) kome smo zadali odgovarajuće elektromagnetne talase – KVANTE koji popravljaju stanje u našim ćelijama. Uz ovu vrstu terapije preporučuju se i odgovarajući biljni preparati.

receptora i čita zdravstveno stanje organizma. Znači, izmjereno kvantno energetsko polje nam daje informaciju da li smo zdravi ili bolesni. Drugi dio pregleda odnosi se na informoterapiju. Liječenje se obavlja preko akupunkturnih tačaka na način da se ljekovite informacije preuzimaju iz mikrogeneratora. Aparat/mikrogenerator raspolaže sa preko 12 hiljada informacija. Između ostalih, nalaze se informacije o biološkoj frekvenciji zdravih ćelija i tkiva, pa se tako bolestan organizam pri terapiji stalno inicira da radi onako kako treba, uspostavljajući izgubljenu komunikaciju između ćelija. Pregled je bezbolan, komforan, nema alergija, štetnog djelovanja, predoziranja i u potpunosti bezbjedan za pacijenta. Ministarstvo zdravlja CG, kao i u ostalim zemljama regiona, legalizovalo je biokvantnu medicinu kao jednu od grana alternativne medicine.

Možete li nam reći nešto više o biorezonantnim aparatima?

Na tržištu postoje različiti oblici biorezonantnih aparata. Princip rada se zasniva na dijagnostifikovanju svih promjena elektromagnetnog polja i talasa, kao i prekid informacija na ćelijskom nivou. Biorezonantni skener, osim što dijagnostikuje bolest u fazi kada još nema organskih promjena (koje se NE mogu prepoznati ultrazvukom, skenerom ili magnetnom rezonancom), istovremeno može da zamijeni nekoliko specijalističkih pregleda, različitih snimanja, testiranja, laboratorijskih nalaza. Što je najvažnije, nema štetnog zračenja ni bilo kakvih nus pojava. Ova jedinstvena dijagnostička metoda može da prati sve etape i prelaze od zdravlja do bolesti na osnovu promjene elektromagnetnih osobina tkiva, pojedinih ćelija i hromozoma. Ljekarima pruža mnogo informacija, o najsitnijim detaljima, prisustvu bakterija, virusa i parazita, kao i o alergenima, upalnim, degerativnim i drugim procesima. Ovako detaljno sagledavanje omogućava veliki izbor terapije. Za svakog pacijenta se posebno testira lijek koji postoji u memoriji aparata. Takođe, ovim aparatom se može, na primjer, kvalitetno odrediti krvna slika, kao i drugi biohemijski parametri bez uzimanja krvi.

Šta sve podrazumijeva Informo terapija?

Tvorac Informo terapije (dio biokvantne medicine) je ukrajinski naučnik Zenovij Dmitrijević Skripnjuk, profesor na medicinskom fakultetu u Kijevu. Učestvovao je u kreiranju aparata DiaCor. Aparat nam, prije svega, pruža mogućnost informodijagnostike, pri čemu se promjene elektromagnetnog potencijala ćelija organa i tkiva ispituju primjenom tri para elektroda (na čelu, šakama i stopalima). Aparat prima informacije preko BEAUTY FRIEND MAGAZIN

25

Kozmeticki set za njegu tijela sa proizvodima delikatnog mirisa i u bonton stilu

ROSE PETALS

SUGAR DROPS

GREEN TEA

JASMINE

VANILLA

WHITE TEA

www.pupamilano.com

TOP 10 Cosmetics Beauty Awards Deset “zvijezda” Cosmetics asortimana, koje su obilježile godinu 2017.

2 1

3

4 5

8

7

6

9

10

Korff Cure lifting krem puder; Pupa Vamp Extreme maskara; Bielenda Carbo Detox maska za lice peel-off za kombinovanu - masnu kožu; Nesti Dante black luxury sapun; Biopoint Ayurveda maska za kosu; Afrodita Regenerative Rhapsody hranljiva krema; Erbario Toscano Black Pepper parfem; Garnier Color Naturals farba; Dove Buro di Karrite kupka; Aldo Vandini Pure losion za tijelo.

noviteti

Dolazi zima...

Spremni smo,A vi?

Pupa Extreme Cover korektor krem; revolution Strobe Glow highlighter; Catrice Velvet Matt ruž za usne; Nivea Anti Wrinkle + Firming dnevna krema 45+; Bielenda Green Tea micelarni gel za čišćenje lica; Iroha Collagen trake za područje oko očiju i usana; Garnier Fresh Floral deo sprej; Bioclin bio-nutri maska za suvu kosu; O’keeffe’s krema za ruke; Biopoint L’essenziale šampon za kosu.

Greta Garbo

Misteriozna holivudska diva 30

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Jedna od najenigmatičnijih i najsenzualnijih holivudskih glumica rođena je 1905. U šVEDSKOJ, u Stokholmu, kao Greta Lovisa Gustafson. Njenim roditeljima Karlu i Ani, koji su već imali dvoje djece, došla je kao neplanirano treće dijete, kao dodatno opterećenje na porodične slabe finansije. Naime, Gretin otac Karl bio je nekvalifikovani fizički radnik, često bez posla i oslabljenog zdravlja, što je njegovu porodicu dovelo na rub egzistencije.

Greta već sa 13 godina napušta školu kako bi mogla da se brine o svom ocu, koji je u to vrijeme bio već ozbiljno bolestan. Dvije godine kasnije, kad je Greta imala 15, Karl umire zbog otkazivanja bubrega. TO JE SNAŽNO UTICALO NA MLADU GRETU, koja je obećala sebi da će stvoriti život bez siromaštva.

gg

vrstu holivudske glumice, čija je ranjivost, seksualnost, strast i tajna u jednakoj mjeri privlačila i mušku i žensku publiku. Osim toga, njezin stil je promijenio tok američke mode, dok je njena odvažnost (dala je posljednji američki intervju 1927) samo podstaknula fasciniranost javnosti njom. Govorila je: „Priča mog života su zadnja vrata, pomoćni ulazi, skriveni liftovi i drugi načini skrivanja, kako mi ljudi ne bi dosađivali.“ Pojavom zvučnih filmova, Garbo počinje da dobija još veću popularnost. Ipak, velika depresija i ekonomska kriza, koja je zahvatila svijet, a zatim i Drugi svjetski rat, uticali su na prijevremeni završetak jedne od najvećih holivudskih karijera. Godine 1954. dobila je Oskara za životno djelo.

Otvorena vrata Holivuda Već prve godine snima tri filma, od kojih su dva bili veliki hitovi, koji su od Garbo napravili internacionalnu zvijezdu. Zahvaljući njoj, prihod MGM se uvećao čak 15%. To je Greti odrasloj u siromaštvu dalo moć za novi ugovor. Nakon prijetnje da će se vratiti u Švedsku, MGM pristaje da je isplaćuje tada rekordnih 270.000 dolara po filmu.

Glavne uloge u filmovima „Ana Karenjina“ i „Mata Hari“ osigurale su joj kultni status. Garbo je na mnoge načine predstavljala novu

Povlačenje iz javnog života Daleko od sjaja Holivuda, Garbo se povlači u svijet u koji je dopustila da uđu samo rijetki: „Nikad nisam izjavila da želim da budem sama.

Samo sam željela da budem ostavljena na miru. Velika je razlika.“ Na pitanje zašto se nikad nije udala, odgovorila je: „Postoje oni koji žele da imaju brak, i oni koji ne žele. Ja nikad nisam htjela da idem pred oltar, jer sam teška osoba za vođenje. Ne treba da budete u braku da biste imali dobrog prijatelja kao partnera cijelog života.“ U posljednjih pola vijeka njen život pokazivao se kao sve veća misterija. Ono što se zna jeste da je na savjet prijatelja jako puno ulagala u nekretnine i umjetnost. U doba njene smrti njena imovina procijenjena je na više od 55 miliona dolara. Krajem osamdesetih godina, kao i njen otac zbog otkazivanja bubrega, biva onemogućena da šeta, čime prekida i jedinu preostalu vezu sa vanjskim svijetom. „Umorna sam, i nervozna, i u Americi sam. Ovdje ne znate da li ste živi.“ Umrla je 1990. u 84. godini u bolnici u Njujorku. Američki filmski institut uvrstio je među pet najboljih glumica 20. vijeka.

Život bez siromaštva Nakon smrti oca, Greta uspijeva da nađe svoj prvi posao. Postaje prodavačica u švedskoj robnoj kući. Počinje kao model da glumi u par kratkih reklama za promociju muške odjeće. Njen prirodni dar za kameru doveo je i do uloge u prvom filmu, komediji „Peter the Tramp“ (1922).

Sljedeće godine dobija stipendiju za Kraljevsko dramsko pozorište, švedsku prestižnu školu za talentovane glumce. No, Greta je prekinula školovanje već na prvoj godini, nakon što je upoznala vodećeg švedskog režisera nijemog filma Mauritza Stillera, koji je želio mladu glumicu u svom novom filmu „The Legend of Gosta Berling“ (1924). Film doživljava veliki uspjeh u Švedskoj i Njemačkoj, i dodatno učvršćuje partnerstvo između Grete i Stillera, koji će promijeniti njenu karijeru i život. Stiller postaje njen mentor, uz čiji nagovor Greta mijenja svoje prezime u Garbo. Već sljedećim filmom „Streets of Sorrow“ (1925), u kojem je igrala buduću prostitutku, Garbo postaje filmska zvijezda u Evropi. Film je privukao pažnju glavnog producenta „Metro-GoldwynMayer“ (MGM) Louis B. Mayer-a, koji je želio da za svoju produkcijsku kuću angažuje Stiller, kako bi karijeru nastavio u Americi. Talentovani režiser je pristao na ugovor samo sa jednim uslovom: da i Greta ide u paketu sa njim. Nevoljno, Mayer pristao na taj uslov. Time su devetnaestogodišnjoj Greti vrata Holivuda bila otvorena.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

31

SICURPHASE MARSEILLE SOAP

AQUA BODY MOUSSE

Tuš - kupka sa hidrantnim dejstvom, idealna za čišćenje osjetljive kože. Formulacija se bazira na biljnim uljima (masline i kokosa) i idealna je za često korišćenje.

Hidrantna i nježna pjena specijalizovana za kožu tijela.

Namijenjena svim tipovima kože. Prijatnog mirisa, omogućava optimalnu hidrataciju. Lako se upija i pruža momentalan osjećaj mekoće i komfora.

RaDE Šerbedžija

STRANAC U VLASTITOM

NARODU 34

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Fotografija: Terry Straehley / Shutterstock.com

RŠ Otkud ideja za zbirkom pjesama?

Odmah da vam kažem, ja uopće ne dolazim na ideje što se tiče bilo čega šta radim, osim u privatnom životu.

Zašto?

Rade Šerbedžiija, jedan od najpoznatijih glumaca sa ovih prostora, koga generacije pamte po neprevaziđenim izvođenjima „Barbare“, „Ne daj se Ines“, „Čekaj me“... Umjetnik koji svoj golemi talenat nije mogao da izrazi samo kroz glumu. Napisao je tri zbirke pjesama i knjigu „Do poslednjeg daha“. Zatekli smo ga u Podgorici, gdje je bio gost izdavačke kuće „Nova knjiga“, povodom objavljivanja zbirke pjesama „Stranac“. Na promociji „Stranca“ pričao je o svom pjesništvu, neispunjenoj želji da umjesto glume studira književnost, i životnom putu od Vinkovaca, Zagreba, Beograda, Ljubljane, preko Londona, Njujorka i, konačno, Rijeke i Jadranskog mora.

Zato što sam već od mladosti snimao filmove, radio predstave, i uvijek su me vodili. Nikad nisam, na primjer, imao ulogu koju bih želio igrati.

Sjećam se jednom da mi je veliki režiser iz Beograda Belović, koji mi je profesor na akademiji, kad je gledao Hamleta, kojeg smo radili na Lovrencu ’74. godine u režiji Dina Radojevića, bilo je onako super predstava, održala se punih šest godina na repertoaru, i putovali smo baš za Beograd iz Dubrovnika, na neki film poslije Dubrovačkog ljeta, i on meni kaže: „Vi morate, mladi gospodine, tačan plan napraviti, koje ćete uloge igrati!“ Ja sam, naravno, obećao da hoću, iako nikad nisam imao plan. Jednostavno ja sam zaplivao u to što se zove umjetnost. I plivam. I snimam filmove. I radim predstave.

A pisanje?

A pisanje je druga stvar. Pisanje je moja druga ljubav. Jer ako se sjetiš svog djetinstva, o čemu si maštao, šta si htio biti, ja nisam htio biti glumac. Ja sam htio biti novinar, ili pisac. Htio sam u svakom slučaju da studiram i da se bavim književnošću. I to je bila neka moja prva umjetnost, i prvi neki naboj. I tako sam kao i svi srednjoškolci, logično, pisao pjesme koje ništa nisu valjale. Ipak, završio sam na akademiji jer su me nagovorili neki moji prijatelji iz Zagreba, koji su došli u Vinkovce na gimnazijsku proslavu. Vanja Drah, čuveni glumac iz Zagreba, porijeklom iz Vinkovca, Ivi Fici, koji је isto bio Vinkovčanin, i Nada Subotić. Njih troje su recitovali neku poeziju, a među njima i ja. Ja sam se normalno odlično pripremio, a oni su došli napraviti „čvrgu“.

I sjećam se da je Vanja rekao Ficiju: „Uf, što nas je ovaj mali sredio!“ I onda su njih dvojica mene nagovorili da upišem glumu. I tako je ispalo, šta je znam… Htio sam ići u Beograd studirati književnost, a onda sam se rastao sa Brankom, svojom gimnazijskom ljubavi. Ona je otišla u Beograd da studira medicinu, a ja iz inata, da je slučajno ne vidim na nekoj ulici, otišao u Zagreb. Sve je slučajno kod mene!

I nastaje prva zbirka poezije?

Onda sam nastavio pisati poeziju. I to mi je uz nogomet bila najvažnija stvar u životu. I kad sam igrao neke predstave u teatru, recimo „Don Huana“ ili „Hamleta“, onda bih ja pisao neke pjesme o tome ili sastave i zabilješke. Tako da je moja koncentracija o tome bila kroz zapisivanje stvari. I tako je odjednom nastala gomila nekih ispisanih stranica, koje su i požutjele u međuvremenu. A tih godina sam se mnogo družio sa Arsenom Dedićem, i sa Igorom Mandićem. Arsen mi, normalno, nikad nije predložio da štampam poeziju, jer je to bilo, zašto ja da štampam, kad je on već napisao najbolje pjesme, što je istina, ja to priznajem. Ja ga obožavam. Ali Igor Mandić mi je rekao, pa ti to moraš objaviti. I Igor Mandić je mene zapravo prisilio da skupim te pjesme. On ih je na neki način sredio i pomogao mi oko toga. I onda sam štampao tu prvu knjigu pjesama u Subotici. Zvala se „Promjenljivi“. Sjećam se da je štampano 2.000 primjeraka. Nakon 15 dana prodato je 1.000 primjeraka.

Ja sam tada bio jako popularan kao glumac, a ljudi kupovali da vide BEAUTY FRIEND MAGAZIN

35

šta to taj glumac piše. A onda je došao izdavač i rekao i ovih drugih 1.000 primjeraka je otišlo, sad ćemo još štampati hiljadu, jer je došao jedan čovjek iz Beograda i kupio sve knjige. A imam jednog prijatelja Andreja Popovića, koji se dva puta pominje u toj knjizi „Promjenljivi“, a koji ima kuću u Prčnju, kraj Kotora, i ja sam uvijek stanovao kod njega, imao ključ od kuće. I jedne prilike ja dođem tamo, njega nema i ja se smjestim u divnom dnevnom boravku u potkrovlju. Vidim u uglu hrpa nekih zelenih knjiga. Malo bolje pogledam i vidim moje knjige. 1.000 komada. I on dolazi u neko doba, i ja ga pitam: „Je li, šta ono tamo znači?“ A on odgovara: „E pa, Raki, ne mogu ja tek tako dopustiti da se ti blamiraš!“

Fotografija: Ts_bukley / Shutterstock.com

Onda slijede druga i treća zbirka poezije?

„Ozbiljan ljubitelj alkohola“ “Pošto sam ja pomalo alkoholičar, znate, jedne prilike na Brijunima, pili smo Zdravko Čolić, njegov brat Gabaš, i ja. U jednom trenutku

Gabaš mi je rekao:,Gospodine Šerbedžija, vi niste alkoholičar, vi ste ozbiljan ljubitelj

alkohola!’ I ja apsolutno pristajem uz tu definiciju, jer ja obožavam dobro vino, dobru rakiju, ali ne znam kad me neko vidio pijanog

u zadnje vrijeme. Nekad sam se opijao, kao

mlad, ali više ne. Ja stanem i kažem, nema više. Jako sam ponosan na sebe. Ne pijem dok mrak ne padne. To prakticiram već neko

vrijeme i osjećam se fenomenalno. I to nekim

mojim kolegama govorim koji vole piti više

Moju drugu knjigu objavio je u Zagrebu tada veoma popularni „Globus“. Zvala se „Crno – crveno“. Ali ona je imala neku nesreću, jer je to bila ’89. godina. Već je bila neka napetost u zraku, tako da nije bilo ni neke promocije. Moju treću knjigu „Prijatelj ga, kaže, više ne poznaje“ objavio je „Feral Tribune“. I smatram je nekom knjigom poezije koju bih ja mogao iz čista srca da potpišem. A tako je ocijenio i Miljenko Jergović. I mnogi drugi. To je mislim bila uspješna knjiga, zato što je ona imala neki poseban razlog zašto sam je pisao, jer ja nisam pjesnik.

Odnosno jesam, koliko je svaki čovjek pjesnik. Ali nisam po svom zanatu pjesnik. Da sam pjesnik, onda bih samo razmišljao o poeziji i razmišljao o sintaksi rečenice, znao bih šta je u modernoj poeziji zakonitost pisanja. Ali kako sam tu poeziju pisao iz nekog imperativa da sam morao napisati tu pjesmu, zbog svega onoga šta se događalo, u mom životu i mom okruženju, među mojim narodom. I u tom smislu ima neka vrsta gorčine u toj zbirci pjesama.

Otkud naslov „Stranac“?

Dosta govorimo o tome pojmu stranca. Baš se bavim time, jer to je moj život bio od ’91. godine. Svugdje sam postao stranac. Prvo sam postao stranac u svakom gradu Jugoslavije bivše, jer čovjek koji se usprotivi najprije ratu, pa onda bilo kojim ideološkim programima, bilo koje nacije, on je nepoželjan za taj trenutak, za te ljude koji proklamuju baš to, kao najvažniju stvar, postojanja njihove nacije, njihovog subjekta, njihove želje. E, ako si protiv toga, onda si nepoželjan. I onda si stranac.

I normalno u tim sredinama, ljudi koji ne misle kao oni, mene su doživljavali toplo, više nego ikada i osjećali me kao svog čovjeka. Dakle, svi oni ljudi koji su bili protiv rata kao takvog. Ja sam bio njihov, ali smo bili manjina. Čak i oni koji su bili protiv rata, bili su uplašeni da to glasno kažu. To je istina. I to je nevjerovatna sudbina, stvar koju osjeća čovjek kao stranac, to za nama, neprebolno, a onda odjedanput osjećaš sve prednosti što si stranac. Odjedanput u toj samoći, osjećanju stranca, ima nešto nevjerovatno. Kao da si malo izmaknut i bolje vidiš neke stvari. Prosto uživaš u tim samoćama. Hodaš, na primjer, Njujorkom, odjedanput je Njujork tvoj grad, Los Anđeles, u koji god grad dođeš kao Molijerov Don Huan, koji je upravo protutip za to, za čovjeka koji u toj svojoj osamljenosti, odjedanput nalazi prednost u svom životu, u odnosu na ono kad se utopiš u masu. To je snaga pojedinosti. Danijel Dragojević, jedan, po meni, od najvećih suvremenih pjesnika, koji piše ovim hrvatskim jezikom, a koji jako dobro razumiju ovi drugi jezici, srpski, ili crnogorski, bosanski. Odlično razumiju, bez prevođenja.

Taj Danijel Dragojević, senzacionalni pjesnik, rekao mi je prije 7-8 godina kad smo se sreli na Zrinjevcu: „Rade, što ja vama zavidim. Vi ste postali sve ono što sam ja oduvijek želio biti. Stranac u vlastitom narodu.“ A ima u tome nešto, jer on to želi biti. A ja znam, da on jeste stranac. Radi se o izopćenosti, po vlastitom odabiru.

nego što je normalno, ovo je fenomenalno.

Kako je biti stranac u Londonu, kako je biti stranac u Holivudu, kako je biti stranac u svom gradu, a kako biti stranac u današnjem vremenu?

vina. I super je. Baš lijepo.”

Upravo o tome sam pisao u knjizi. Pisao sam kako je biti sam, sjedjeti sam u Vilmingtonu 2003–2004. godine za vrijeme uragana Ofelija. Ja sam snimao neku televizijsku seriju, i tamo sam ležao u nekom hotelu,

Preko dana ništa. I samo naveče koju čašu 36

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Najbolji fudbaler među umjetnicima “Đorđe Balašević je lud za fudbalom. I odličan je fudbaler. Kusturica fantastično igra fudbal. Njih dvojica poslije mene od umjetnika,

najbolje igraju fudbal. A ja sam stvarno bio

dobar! Zabio sam gol Radi Zaladu u rašlje, dok je bio reprezentativni golman.”

bezveznom. Nestala je struja. Razmišljao kako se Nikola Tesla osjećao u toj Americi. Taj čovjek koji je izumio struju. Kako se osjećao tamo, gdje nema ničega, nego se samo zaogrneš nekom plahtom ili dekom, u tom času kad napolju juri taj vjetar od 240 km na sat, razara kuće koje ne mogu da mu odole, uništava sve oko sebe. I ti se zavlačiš u najmanju utrobu jedne sobe i strah te odjedanput biva pred svim. Pred životom, od te strahote, od te snage, od te prirode, i osjećaš se odjedanput kao Melkior Ranka Marinkovića, koji kaže onu divnu rečenicu o mladiću u strahu od rata, ne o smrti svoje u ratu, nego uopće o strahoti rata, pomraka civilizacije, kaže: „Zavući se u koru neuništivog stabla. Kao buba“. To su ti osjećaji stranca u svijetu. A to smo svi zapravo.

U planu je objavljivanje još jedne knjige?

Da, to je knjiga koju sam počeo pisati već davnih godina, odmah čim je objavljena „Do poslednjeg daha“. I bila je dosta uspješna. Imala je u Beogradu, ja mislim devet izdanja. Prvo je objavljena u Zagrebu, pa u Beogradu, pa je „Nova knjiga“ izdala ovdje, a onda su napravljeni prevodi u Sloveniji i Makedoniji. I onda sam počeo dalje pisati. I radni naslov koji sam napisao bio je „Green card“. Radilo se o tome da smo najprije Lenka i ja otišli sa malom Ninom, koja je imala devet dana i već je htjela na put, a zatim i ostale djevojčice koje su rođene u Londonu.

I onda sam pisao o tom životu. Ali, ne samo o filmovima koje sam radio, režiserima, glumcima, pisao sam i o Americi, i o Londonu, o toj razlici, mentalitetima, o specifičnostima nekim, našim ljudima tamo, u stranom svijetu, a uvijek sa refleksijama nazad, nazad. Šta je to ono što sam ostavljao tu, što je bilo moje, što me je vuklo, vuklo ponovo nazad, pa onda napokon i privuklo. Prije sedam godina sam došao u Rijeku, jer Jadransko more je presudilo. Najviše mi je do njega stalo i do tih ljepota ove zemlje. I naravno do naroda. Svako voli svoj narod.

I ja volim. I sav narod u bivšoj Jugoslaviji, je moj narod. I možda sam tako krivo stvoren, ali ja tako osjećam. Ljude ne cijenim nikako, ni po čemu. I ispričavam se zbog toga, nego samo kao čovjeka. Toliko smo svi nemoćni u ovom svijetu. Da li bili crnci, bijelci, Kinezi, da li bili Srbi, Hrvati, muslimani, toliko smo svi očajno nemoćni. I nesrećni, zapravo. I, naravno, sretni u našim životima, ali nesrećni pred jednom činjenicom, da nas neće biti. I da je ovaj život prokleto kratak. Šta je to 70 godina koliko ja imam? 7 puta 10. Dječak od 7 puta 10 godina.

Ništa. Isto tako za svakoga. I sad, gdje tu još ima mjesta ili vremena za mržnju, za bilo šta, šta bi nanijelo bol drugom čovjeku. Zašto? Ja samo priznajem ljubomoru. Ponekad sam ljubomoran na neke stvari u životu. A opet nemam pravo da budem ljubomoran, jer imam najdivniju ženu na svijetu. I najljepšu. Pa su neki ljubomorni na mene. Ja samo priznajem ove sitne sebičnosti čovjeka, koji bi htio najbolje vino da napravi ili najljepšu ženu da poljubi. I to jedino što priznajem od te naše ljudske slabosti. I opravdavam. A sve drugo, ono što je bitno, ne! Želio bih da svijet živi tako. Kosmopolita sam. I takav ću umrijeti.

za kosu

ST VORENI JEDNO ZA DRUGO!

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

37

ON ZNA...

maske novog doba za muškarce novog doba

MASKA PROTIV UMORA SA VITAMINSKIM KOMPLEKSOM Vitamin C “flaster” maska za podočnjake će pomoći da se smanje znaci umora na licu, kao što su sitne ekspresivne bore, nadutost i tamni kolutovi oko očiju. Primjenom ove maske, za kratko vrijeme, koža postaje hidrirana i revitalizovana.

HIDRA VITAL MASKA SA VITAMINSKIM KOMPLEKSOM Za samo 15 minuta učiniće ono što vam se čini nemogućim: oslobodiće vas umora i nedostatka vlažnosti u koži lica. Bićete zahvalni na osjećaju ugodnosti koji ona pruža, na mekanim konturama lica, a sve to zahvaljujući prirodnim aktivnim sastojcima koje sadrži.

Bielenda Carbo Detox balzam za kosu Bielenda Carbo Detox uljni tuš gel Bielenda Carbo Detox šampon za kosu

Denim Original Wilde kozmetički set

© ROSI DI STEFANO

novogodišnje Uređenje enterijera Pripremite se na pravi način za novogodišnje praznike, dajući poseban sjaj i toplinu svom domu. Vrijeme praznovanja pruža Vam potpunu slobodu i tada možete da pokažete svu kreativnost i date mašti na volju kada su u pitanju aranžiranje stola, ukrašavanje novogodišnje jelke i uređenje prazničnog enterijera.

Novogodišnja trpeza predstavlja poseban segment praznične atmosfere. Ukoliko želite da Vaš sto bude elegantan, to možete postići tanjirima, činijama i čašama sa zlatnim detaljima. Takođe, visoki svijećnjaci povećaće utisak sofisticiranosti, a aranžmani od imele koje možete postaviti na krajeve stola utopliće dodatno cijelu postavku.

Novogodišnje drvce je već uobičajeni detalj u danima praznovanja. To ne znači da svake godine ne može biti drugačije, u zavisnosti od kreativnog raspoloženja u kom se nalazite. Ono sa čim ne možete pogriješiti jesu sofisticira-

ne staklene bombice, jednobojne ili rađene.

Ukoliko želite da postignete umirujući efekat, birajte novogodišnji nakit i ukrase u zelenim, plavim i tirkiznim tonovima, utisak elegancije pojačaćete zlatnim i crvenim tonovima, dok ljubičasta boja unosi prefinjenost a, po nekim vjerovanjima, povezana je sa srećom i uspjehom.

Bajkovitoj atmosferi doprinijećete i ako na pojedinim mjestima u kući, kao što su dnevna ili radna soba, ili čak i predsoblje, postavite vjenčiće ili cvjetne ukrase sa imelom, simbolom Božića. Nezaobilazni detalj jesu i svijeće u različitim veličinama, sniježne kugle, kao i novogodišnje figurice u obliku anđela, irvasa, zeka i sl.

I upamtite, najvažnije je da se dobro zabavite, a u tom slučaju ono što osmislite biće lijepo i autentično.

Otkrij bolju prirodu svoje kose

ZA HIDRATACIJU* I SJAJ OBOJENE KOSE

ZA OBNOVLJENU I SNAŽNU* KOSU

ZA INTENZIVNO NAHRANJENU KOSU

* Instrumentalni test nakon upotrebe šampona i maske iz odgovarajuće linije.

Destinacije – Irska

Zeleni raj

Fotografija: Pierre Leclerc / Shutterstock

Evrope 44

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Tekst: Ljubiša Pejović

Zelena zemlja viskija, piva, Kelta, vilenjaka i ponosa. Zemlja Džejmsa Džojsa, Bernarda Šoua… Kad sa toliko saznanja krenete u Irsku, saznajete koliko malo znate. Istovremeno možete otkriti i nešto o čemu, pretpostavljam, svaki čovjek sanja. Zamislite razglednicu na kojoj je idilična slika zelenih livada i pašnjaka ispunjenih bjelilom ovaca i šarenilom krava i konja, sa blagim uzvišenjima koja kriju divne okeanske vidike i uzdahe, sa srdačnim i ljubaznim ljudima. Možete li da zamislite da se te slike polako počinju pomjerati i pretvarati u dokumentarni film u kojem vi igrate ulogu zanijemjelog posmatrača. Ukoliko možete… zamislili ste Irsku!

Prvi susret sa Irskom. Dablin je dobra uvertira za upoznavanje zemlje, ali uvertira koja neće pokvariti doživljaj onog najljepšeg što Irska ima. U njemu se vidi zašto je to grad koji je UNESCO uzeo pod svoju zaštitu. Razgledajući znamenitosti koje potiču još od ranog srednjeg vijeka, možete da vidite kako je grad nastao, kako se razvijao, branio, školovao, dobio religiju, kako se hranio, pio. Bićete u prilici da čujete toliko priča da ćete teško razlikovati istinu od legendi i anegdota. Impozantne građevine svjedoče o bogatoj istoriji ovog grada. Posebno se ističu katoličke katedrale Sv. Antonija, Isusova katedrala, Triniti univerzitet iz 15. vijeka,

najstarija fabrika najpoznatijeg irskog pivskog brenda „Guinis“, zatim parkovi sa njegovanom florom i faunom u kojima je grad podigao obilježja i sjećanja na svoje slavne borce za slobodu. I, naravno, mnoštvo starinskih irskih pabova sa prepoznatljivim melosom tradicionalne muzike i riverdensa.

Put me iz Dablina vodio na jug i zapad države u okrug Kerry da upoznam najzapadnije djelove Evrope. Putem su se naizmjenično smјenjivali pejzaži zelenih livada, zatim pašnjaka i okućnica sa nenamеtljivim kućicama, koje su krasile ogromna prozorska okna i njegovana dvorišta. Kućice koje ne remete, već naprotiv, doprinose ljepoti cjelokupnog pejzaža. Zakonom je strogo regulisano na koji način se kuće grade. Čak je propisano kojom bojom možete da ofarbate kuću. I to pod uslovom da ste Irac, jer stranim državljanima nije dozvoljeno da kupuju nekretnine, bilo da se radi o objektima ili o onom što oni najviše vole – zemlji. Nakon isprekidanih slika zelenila, stada ovaca, krda krava, galopirajućih i mirnih konja, zelenih uzvišenja sa vjetrenjačama na vrhovima, stižem u Tralee, glavni grad okruga Kerry. U njemu možete doživjeti da vam prvi prolaznik kojeg ste slučajno ugledali ujutro kad krenete u jutarnju šetnju, srdačno poželi dobro jutro. Ušuškani i skladni gradić sa nešto više od 20. 000 hiljada stanovnika odlična je polazna tačka za ostala mjesta na jugu i zapadu Irske.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

45

Fotografije: Ljubiša Pejović

Putovanje biciklom kroz vrijeme i ljepotu Prva destinacija je mala luka Fenit koja je starim mostom spojena sa kopnom, iz koje je u 6. vijeku isplovio Saint Brendan i deset vjekova prije Kolumba preko Atlantika stigao do američke obale. Na najvećem uzvišenju ove luke, podignut je spomenik zaboravljenom moreplovcu sa pogledom uprtim ka Americi. Fenit je 10 km udaljen od Tralee i idealan je za obilazak biciklom. Nastavak puta ka obali Atlantika dovodi do srednjovjekovnog sela Ardfert u kojem je sačuvana katedrala Ardfert iz 6. vijeka. U centru sela starinski pabovi čiji su krovovi i dalje prikriveni slamom, na kojoj je vremenom obrasla i mahovina, daju poseban ukus pivu, čija se receptura čuva kao tajna.

Sljedeća destinacija, gradić Carhiseveen udaljen je sat i po vožnje od Tralee. Ulaskom u grad opet osjećaj da ste u nekom gradu iz novijeg doba srednjeg vijeka sa prepoznatljivom arhitekturom malenih građevina, među kojima dominira impozantna memorijalna crkva Daniel O'Connell.

Iz Carhiseveena krenuo sam da tražim najzapadniju tačku evropskog kontinenta, grad Dingle. Idući preko jednog od najviših planinskih prevoja u Irskoj, sa nepunih 800 m n. v., pruža se mogućnost poređenja ljepota potpuno različitih pejzaža. Na jednoj strani prepoznatljiva irska slika nepreglednih blagih brežuljaka išaranih malim jezerima, a na drugoj maleni ribarski gradić ispred koga se pruža veliko plavetnilo Atlantskog okeana. I, konačno, Dingl. Najzapadnija tačka Evrope! Još jedan ulazak u istoriju. Pogled uprt u srednjovjekovne kućice poređane u nizu ispred malene luke i rive. Grad sa 3. 000 stanovnika i mnoštvom

46

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

turista iz Kanade i Amerike, koji su došli da vide kako izgleda druga strana Atlantika.

U istoj mjeri koliko i priroda, oduševio me i mentalitet ljudi. Osmijeh na licu i ljubaznost, ista je karakteristika kako prolaznika, tako i taksista, koji će vam redovno naplati manji iznos od onog koji stoji na računu, uz obavezno pitanje odakle ste i kako vam se sviđa Irska, zatim prodavačica, konobara, recepcionara... Čak i kod životinja, kad ih pomno posmatrate, možete uvidjeti tako prepoznatljivu irsku ležernost, bilo da pasu ili se izležavaju na pitomim pašnjacima. Koliko god se trudili ili očekivali, ne možete čuti u sabraćaju zvuk sirene, povišen ton ili bilo kakvu drugu nervoznu gestikulaciju tokom saobraćajnih gužvi. Gdje god odlučite da pređete put, ulicu, makar to bilo na sred magistrale, kompletan saobraćaj staje, kao da je to najprirodnija stvar na svijetu.

Povratak u Dablin, i već poznati krajolici... i razmišljanje. U čemu je tajna ljepote ove zemlje, srdačnosti, ljubaznosti i osmijeha ovih ljudi.

Zemlja koja se nakon decenija ekonomskog preporoda i buma bori protiv krize i recesije, ne uliva mnogo nade u bolju budućnost. Deni, moj vozač, inženjer, koji već tri godine ne može da nađe posao u struci, kaže da je veliki optimista i da je pitanje vremena kada će Irska izaći iz krize. Da li je ponos u pitanju? Prelijepa priroda? Klima? ldilična simbioza ljudi sa florom i faunom? Jednom strancu sa Balkana, taj odgovor ostao je nedokučiv.

CONTOUR SCULPT HIGHLIGHT

48

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

SEDAM NAČINA DA SE PRIPREMITE ZA PRAZNIKE

Designed by valeria_aksakova / Freepik

Nutricionizam

Kad novogodišnji i božićni praznici dođu, vjerovatno se nećete hraniti previše zdravo. Sada je pravo vrijeme da se pripremite tako da vam ta promjena ne naškodi mnogo.

Sredite organe za varenje. Određene namirnice, ako se dosljedno koriste, mogu značajno da vam uravnoteže varenje. Preporučljiva je redovna upotreba miso supe, fermentisanih (probiotskih) namirnica, kurkume i slično.

Jedite sezonski. Sada je dostupno mnogo zdravog voća i povrća, uključujući jabuke, grožđe, bundeve i slično, pa to maksimalno iskoristite. Tokom praznika ćete ionako konzumirati mnogo više masti, šećera i proteina.

Da li ste znali?

Kurkuma, tropska biljka koja pripada porodici đumbira, ima najjače protivupalno dejstvo u biljnom svijetu. Nezaobilazna je kao začin u indijskoj i indonežanskoj kuhinji.

Bundeva se smatra jednom od najzdravijih namirnica na svijetu. Sadrži veliki broj vitamina, minerala, vlakana, bjelančevina, ugljenih hidrata. Sadrži i folnu kisjelinu koja je važna za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Čaj se na Istoku konzumirao hiljadama godina unazad, dok je Zapad upoznat sa čajem tek prije nekih 400 godina.

Voda čini oko 2/3 ljudskog tijela. Ukoliko ne unosimo dovoljnu količinu vode svakoga dana, tijelo počinje da koristi rezerve iz kože, a ona na taj način ubrzano stari. Šećer se nalazi i u onim proizvodima za koje to nikada ne biste pomislili. Na primjer: supa u kesici, sos od paradajza, voćni jogurt...

Brokoli sadrži velike količine antioksidantnih vitamina A, C i E. Ako se redovno konzumira, svaki treći dan, može da ojača imuni sistem.

Ne propustite čajeve. Neki čajevi su prosto odlični za regulaciju varenja (nana, kamilica, žalfija, đumbir), neki za prehlade (hibiskus), a neki za opšte zdravlje (npr. zeleni čaj). Vrijeme je ionako hladno, pa ne propustite da se zagrijete nekim zdravim čajem.

Pijte više vode. To ne samo da će vas osvježiti i dati vam više energije, već će spriječiti nepotrebno jedenje. Naime, mnogi stručnjaci smatraju da je većina ljudi blago dehidrirana i da mi brkamo osjećaj žeđi sa osjećajem gladi.

Izbjegavajte skriveni šećer. Svakako da će vam kasnije više prijati šećer koji se krije u kolačima i tortama, nego šećer koji se krije u sosovima, kečapima i sl. Čitajte deklaracije i smanjite nepotrebni šećer sada – kasnije će ga biti i previše.

Konzumirajte zeleno povrće. Ovo je pravo vrijeme da dodate više kupusa, brokolija, blitve i sl. u svoje obroke. Uključite zeleno povrće u svaki obrok, čak i doručak – zašto ne (npr. fritata sa brokolijem). Bogato je svim onim hranljivim materijama koje ćete kasnije tokom praznika unositi manje. Šetajte. Jedan od najboljih načina da se poboljša varenje i potroše kalorije je energična šetnja poslije obroka. Ako to dosad nijeste praktikovali, probajte – nakon svakog obroka izađite u brzu šetnju 15–20 minuta.

Izvor: www.zdravahrana.com

ALKALNA JONIZOVANA VODA iz

PRIRODNOG MINERALNOG IZVORA Prednosti alkalne jonizovane vode * bolja hidratacija tijela * bezbjednija i sigurnija detoksikacija * bolja metaboli;ka aktivnost * poboljšan imunitet * bolja međućelijska razmjena

Fotografije: Risto Božović

Ski-centri u Crnoj Gori Početak skijanja u Crnoj Gori vezuje se za Fridrih Angela, koji je još davne 1893. godine, došavši iz Norveške na poziv knjaza Nikole, obučavao vojsku i civilstvo skijanju iz vojnih, praktičnih i sportskih razloga. Od tada, kad je skijanju bila namjena lakše kretanje u ratnim uslovima, pa do danas, skijanje se razvilo u sport koji privlači i razvija zimski turizam.

Najveći broj ski-centara u Crnoj Gori izgrađen je 80-ih godina prošlog vijeka. Najviše ski-terena tada je izgrađeno na Durmitoru: Savin kuk, čija dužina staze iznosi oko 3.500 m (počinje u samom podnožju Durmitora), Javorovača (staza na samom ulazu u grad, dužina staze oko 400 m) i Štuoc, dužine 1.780 m, koji nije u funkciji.

Savin kuk Skijalište Savin kuk se nalazi na Durmitoru, na 5 km od Žabljaka.

Posjeduje šest ski-staza, jedan ski-poligon i tri ski-lifta kapaciteta od po 900 osoba na sat, dvije žičare kapaciteta od po 800/1200 osoba na sat. Najviša kota skijališta je na visini od 2.010 m. Ukupna dužina glavne staze je 3,5 km. Postoji i osvijetljena staza za noćno skijanje.

U ski-centru postoji nekoliko staza ukupne dužine oko 5,5 km, koje imaju sertifikat Međunarodne skijaške federacije (FIS).

50

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Javorovača Ovo gradsko skijalište se nalazi u samom centru Žabljaka na nadmorskoj visini od 1.456 m, zajedno sa istoimenim restoranom. Dužina skijališta Javorovača je 440 m i sastoji od jedne bebi staze i dvije staze za odrasle.

Vučje Ski-centar Vučje udaljen oko 20-ak kilometara od Nikšića u pravcu Žabljaka na nadmorskoj visini većoj od 1.300 m. Nalazi se na padinama Krnova. Vučje raspolaže rekreativnom stazom dužine 1.250 metara i dvije takmičarske: Pionir 1 i Pionir 2 sa po 400 metara. Za najmlađe, tu je Ciciban staza dužine 120 metara. Posjeduje jedan ski-lift kapaciteta 500 skijaša po satu (rekreativna i takmičarska staza), dva mala ski-lifta za početnike i djecu, od kojih je jedan kapaciteta 900 skijaša po satu, a drugi kapaciteta 250 skijaša po satu. U sklopu ski-centra nalazi se i snowboard park sa skakaonicama, planinarski dom, motel sa 60 ležajeva, restoran i kafana. Centar raspolaže servisom za iznajmljivanje i popravku ski-opreme.

Lokve Ski-centar Lokve, sa istoimenim hotelom, otvoren je početkom osamdesetih godina prošlog vijeka. Nalazi se na planini Cmiljevica na 15 km udaljenosti od Berana, na odličnoj lokaciji, tik uz magistralni put Bijelo Polje – Berane. Kapacitet ski-centra Lokve su dvije staze – velika i bebi, ski-poligon, ski-rute, ski-lift i žičara od 550 m. Tereni za skijanje su na nadmorskoj visini od 1.335 do 1.675 metara. Do staze se stiže žičarom koja može prevesti 1.000 skijaša na sat. Na visini od 1.560 metara nalazi se ski-lift kojim se skijaši mogu popeti još

nekih stotinjak metara. Visinska razlika staza je 280 metara, a ukupna dužina staza je 5 km. Staza Lokve 1 jedna je od tri staze za slalom u Crnoj Gori koje su dobile homologizaciju, tako da se na njima mogu održavati trke za FIS bodove.

Kolašin 1450 Ski Resort Kolašin 1450 Ski Resort nalazi se na nadmorskoj visini od 1.450 m, na svega 15 minuta od grada Kolašina. Skijalište posjeduje šestosjed žičaru dužine 1.187 m kapaciteta 2.800 skijaša na sat, dvosjed žičaru dugu 1.840 m, kapaciteta 1.200 skijaša na sat, tri ski-lifta dužine po 500 m kapaciteta 500–600 skijaša na sat i bebi ski-lift dužine 150 m, kapaciteta 400 skijaša na sat.

Staze i tehnička opremljenost Kolašin 1450 Ski Resorta omogućavaju da istovremeno skija više od 10.000 skijaša. Ukupna dužina staza je 30 kilometara. Staze su klasifikovane i obilježene kao lake, srednje teške i teške, za sve tipove skijaša i bordera. Zahvaljujući sistemu za vještačko osnježavanje staza u podnožju skijališta, ski-sezona može da počne sredinom decembra i da traje do polovine aprila.

Turjak – Hajla Skijalište na Turjaku, sa atraktivnim prirodnim ambijentom na nadmorskoj visini od 1.250 m do 1.450 m, pruža odlične uslove za skijanje na prirodnom snijegu. Skijalište je lako dostupno kako iz Rožaja, tako i iz pravca Berana. Od 1978. do 1983. godine formiran je turistički centar Turjak na kojem su se osim turističkih aktivnosti, održavala i savezna i republička takmičenja u skijanju. Staza Turjak 2 koja nije bila u funkciji punih 13 godina, 2017. godine zvanično je otvorena. Staza je

dinamična i pogodna kako za rekreativne i profesionalne skijaše, tako i za skijaše početnike. Dužina staze je 1.019 m, visinska razlika 234,45 m, a kapacitet 840 ski/h, a vrijeme vožnje pet min. Instaliran je bebi ski-lift dužine 250 metara – za mališane do 12 godina, Uz ski-staze, urađena je jedna kružna staza za hodanje na krpljama Carine – Grope, ukupne dužine 18 km.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

51

Traje i do

dana

bez nadlaka

N oVo

catri ce . e u

1 6

7 2 5 3

4 4

1

SUPERSTAY 24H TEČNI PUDER Formula tečnog pudera s visokom koncentracijom pigmenata koja besprekorno pokriva do 24* sata. Rezultat: besprekoran ten i dugotrajna pokrivenost. *Potrošački test, 99 žena.

2

AGE REWIND KOREKTOR Pokriva tamna područja oko očiju i nesavršenosti.

Roler aplikatora služi za mikro korekcije, a pomoću aplikatora se nanosi korektor direktno na dio ispod očiju, stapajući ga sa kožom.

3

MASTER STROBING STICK Sjajni highlighter kremaste formule sa sjajnim perlicama. Stavite naglasak na crte lica.

Uljepšajte obraze i naglasite vrh jagodica.

Posvijetlite dio kod obrva, naglasite kost ispod obrve i unutrašnji ugao.

BIG SHOT MASKARA ZA VOLUMEN Formula obogaćena kolagenom za volumen trepavica. Zakrivljena četkica sa talasastim češljićima doseže do korijena trepavica za postizanje raskošnog volumena.

5

SENSATIONAL LINER Tuš za oči za senzacionalno prefinjen efekat! Zakrivljena olovka lako dopire do nepristupačnih djelova. Tanki vrh tuša za oči iscrtava liniju između trepavica.

6

BURGUNDY PALETTE Raskošne zlatnoružičaste nijanse, u bojama crvenog vina. Tamne nijanse, meke poput baršuna sa diskretnim odsjajem. Tople note sa svjetlucavim nijansama jantara i zlatnoružičastim nude nijansama.

VIVID HOT LACQUER Senzulana ili snažna? Najbolje je biti oboje. Jarke, bogate boje. Snažan, lakirani sjaj. Tekući ruž s lak efektom. Budi odvažna. Senzualna.

Senzacionalna. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 53

7

Zeleni čaj

Magičan napitak sa Istoka Prvi pisani podaci o zelenom čaju datiraju još prije skoro tri milenijuma.

Prema legendi, nastao je sasvim slučajno, 2.737. g. p. n. e., kada je u čašu vrele vode kineskog imperatora Shenonga, nošen vjetrom, upao list biljke Camellia sinensis. Imperatora je oduševio ukus slučajno nastalog napitka i istorija čaja je rođena. Sve do srednjeg vijeka konzumacija zelenog čaja bila je privilegija kineske aristokratije, jer je bio jako skupocjen. Od 14. vijeka počinje obimniji uzgoj. Zahvaljujući svojim izrazito ljekovitim svojstvima, na Istoku se puno koristio u tradicionalnoj medicini za liječenje srčanih i mentalnih oboljenja. U novije doba njegova popularnost doživjela je globalnu ekspanziju čineći ga jednim od najkonzumiranijih čajeva u cijelom svijetu. Svoj naziv dobio je po lijepoj smaragdno-zelenoj boji. To je ujedno i najbolji znak da prepoznate da je riječ o kvalitetnom zelenom čaju, jer zelenu boju ima upravo zato što se podvrgava minimalnoj industrijskoj obradi.

54

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Zahvaljujući tome se u njemu se i zadrži najviše ljekovitih svojstava, mnogo više nego u crnom čaju, bliskom srodniku koji se dobija iz iste biljke, ali koji se nakon branja podvrgava dodatnoj obradi. Zapravo vjekovima, zeleni čaj je bio jedini čaj. Listovi nijesu tretirani procesom oksidacije kao danas, tako da je čaj imao najprirodniju moguću formu.

Međutim, ni svi zeleni čajevi nijesu isti. Ima ih više vrsta: najpopularniji je „senča“, a najbolji je, naravno, onaj koji se bere ručno, kako se to radilo vjekovima unazad, jer se smatra da ima prijatniji i intenzivniji ukus. Bere se tri puta godišnje, a najkvalitetnija je prva berba.

U Evropi se do 19. vijeka konzumirao samo crni čaj, koji se nakon obrade mogao transportovati godinu i više dana, koliko je brodovima u to vrijeme bilo potrebno od istoka do zapada. Zeleni čaj nije trpio tako dug transport. Međutim, Clippers brodovi donose revoluciju kad je zeleni čaj u pitanju.

„Clippers“ Polovinom 19. vijeka na „morsku scenu“ nastupa tadašnje čudo brodogradnje, brod Clipper. Godine 1845, prvi Clipper koji je krenuo iz Njujorka završio je putovanje za manje od 8 mjeseci. Ti posebni „Yachtstil“ jedrenjaci su napravljeni kako bi zadržali korak s konkurencijom.

Ovi brodovi su postizali rekordne brzine i nosili i preko 1.000.000 funti vrijednog tereta – čaja. U Engleskoj, prevashodno radi profita, razvijena je tradicija trka do Londona jer prvi teretnjaci koji su stizali, prodavali bi čaj po najboljim cijenama, a posada bi bila nagrađivana visokim premijama.

To je dovelo do sve brže isporuke preko Atlantika. Sa izumom parobroda i otvaranjem Sueckog kanala, trke Clippera su počele izumirati. Poslјednja trka održana je 1871.

Mnogobrojne studije pokazale su da zeleni čaj može imati pozitivne efekte u prevenciji i liječenju mnogih oboljenja: holesterola, Alchajmerove bolesti, moždanog udara, a učinkovit je u suzbijanju stresa, borbi protiv gojaznosti, poboljšanju raspoloženja i koncentracije. Posebno se izdvaja njegovo antikancerogeno dejstvo. Zapaženo je da je u zemljama u kojima se zeleni čaj često konzumira učestalost kancera nešto niža nego u zemljama u kojima je manje zastupljen.

Svoja gotovo magična svojstva, zeleni čaj duguje polifenolima i antioksidantima, koji čiste čovjekov organizam čineći ga otpornijim i jačim. Relativno visok sadržaj kofeina, ali ipak mnogo manji nego u kafi, pozitivno djeluje na mentalnu agilnost i koncentraciju. Ipak, treba biti obazriv sa količinom.

S obzirom na to da količina kofeina zavisno od vrste varira od 35 do 80 mg, prevelika količina može da ima neželjene efekte, poput ostipacije i nesanice. Zato je najbolje dnevni unos ograničiti na maksimum nekoliko šolja i izbjegavati ga u kasnim večernjim satima.

Način pripreme ne razlikuje se puno od drugih čajeva, ali treba voditi računa da ukoliko ga duže držite u toploj vodi, dobićete jači, oporiji ukus, koji nije uvijek prijatan. Najbolje ga je potopiti tri minuta u vodu zagrijanu na 80–85 stepeni, nikako ključalu, kako bi se zadržalo što više blagotvornih dejstava.

Zeleni i bijeli caj su karakteristicno lagani i bistri. Kada je caj u pitanju, sve je u kvalitetu listova i vjestini u procesu proizvodnje.

SKITNICA I SREBRNOKOSA ALEKSANDAR OBRADOVIĆ U karakteru mi je zapisano da me ne drži mjesto. Takav sam otkada pamtim. Dođem negdje i tek što se ljudi počnu navikavati na mene i ja na njih, naprosto mi dosadi i odem. Istina, negdje se vraćam češće, a negdje rjeđe. Ako ništa drugo, moram da priznam da mi je život zanimljiv. Upoznajem razna prostranstva i ljude. Vidim i ono o čemu mnogi nemaju hrabrosti da maštaju.

Srebrnokosu sam prvi put sreo prije desetak godina. Bila je tada djevojčica od jedva godinudvije, kćer jedinica imućnoga lorda. Bez majke bješe ostala odmah na rođenju. Možda je to bio razlog što mi je baš ona zapela za oko. Mada, prije bih rekao da me je privukao njen neobičan izgled. Ne pamtim da sam prije nje nekada sreo osobu sa tom bojom kose, a da nije bila u poznim godinama. Čak ni kada ljudi osijede kosa im toliko ne sija. Ime joj ni dan-danas nisam saznao, ili sam možda želio da za mene zauvijek ostane Srebrnokosa.

Moj dolazak u njen kraj izazivao je strah i netrpeljivost ljudi prema meni. Osjećao sam da jedva čekaju da mi vide leđa, a i nekako sam uglavnom dolazio sa prvim snijegom pa su počeli da vjeruju kako baš ja donosim zimu. Jedino bi mi se ona svaki put obradovala…

Uvijek je gledala da te dane koristi sa svojim ocem koga bi tjerala da naprave zmaja i puste ga da leti. Postao sam njihov saveznik u toj igri. Voljela je da gleda kako joj zakovitlam zmaja pa ga podignem visoko dok ona upinje svojom dječijom snagom da spriječi da joj ga istrgnem i odnesem nekud daleko. Uživao sam u njenom veselom kikotu kad uspije da me savlada i prijalo mi je to što se bar neko raduje mojoj posjeti.

Tako je Srebrnokosa postala jedini razlog zbog kojeg sam sve češće, protivno svojim navikama, navraćao u njen kraj. Svakog puta bivala je sve veća, zrelija, ali i tužnija. Lord je bio star i bolestan. Više nije pravio društvo svojoj mezimici u našoj igri sa zmajem. Zato sam morao da uložim puno više truda kako bih uspio da izmamim koji Srebrnokosin osmijeh.

Njena sjeta učinila je da vremenom i sam postanem tužniji.

Jedne godine desilo se da dođem i da ni poslije dva dana ona ne izađe iz kuće da se druži sa mnom. Bio sam zbunjen i skrhan. Da li je to moja mala drugarica prerasla naše prijateljstvo?

Trećeg dana se napokon pojavila. Nije više na njenom licu bilo ni traga od one bezbrižne djevojčice. Njene krupne crne oči kao da su upile svu tugu svijeta i kao da je preko noći ostarila i postala ozbiljna, u skladu sa bojom kose koju nosi od rođenja…

Pratio sam je sakriven u šûmu krošnji bagremovog drvoreda koji se pružao iza njene kuće.

Nosila je dvije ruže, crvenu i bijelu. Radoznalo sam iščekivao šta će se dogoditi. Kome to moja drugarica ide u susret? Bila je još mlada da bi imala udvarače, a i nije izgledala kao neko ko je zaljubljen…

Na kraju drvoreda je zastala i prišla nekom, drvenim daščicama ograđenom prostoru. Napokon sam shvatio šta Srebrnokosa radi tu. Zaustavio sam dah kako se ne bih odao i narušio ovaj za nju jako važan i intiman trenutak. Spustila je ruže na dvije humke pred sobom. Kristalno svijetle suze klizile su niz njene obraze. Prišla je spomeniku i poljubila slike svojih roditelja…

Vraćala se kući polako, pognutih ramena. Nisam je više mogao gledati takvu i riješio sam da se otkrijem. Uskovitlao sam njenu kosu. Ostala je nijema na to, kao da nije ni primijetila moje prisustvo. Bijesan, razletio sam se po okolini. Obilazio sam imanje i kuću, prodirao kroz sve pukotine, sve dok u potkrovlju nisam našao njenog zmaja.

Podigao sam ga i iz sve snage ga ponio ka vani. Pri tome sam pomjerio i koji crijep na krovu, ali nije me bilo briga. Bio sam ljut na sebe što nisam uspio nasmijati Srebrnokosu.

Dok sam svoj gnjev pokušavao iskaliti na zmaju koga sam tjerao sve više u nebo, moja drugarica je stajala u dvorištu i posmatrala taj neobični prizor.

Za trenutak sam se postidio i smirio. Ispušteni zmaj počeo je da pada. Srebrnokosine ruke spriječile su da ne udari o tlo i vjerovatno strada. Gledao sam je kako drži svoju najdražu igračku iz djetinjstva. Na njenom licu počeo je stidljivo da se promalja osmijeh.

Uspio sam! Ipak me nije zaboravila. Živnuo sam i lišće je zalepršalo svuda oko nas. Ona je podigla ovlaženi prst u vazduh, kako ju je nekada davno otac naučio, i odredila odakle dolazim, a potom se zatrčala sa svojim zmajem puštajući u jednom trenutku da ga opet uhvatim i ponesem visoko, dok ga je ona uz pomoć kanapa kontrolisala.

Nakon tog dana riješio sam da ostanem uz nju za sva vremena. Moja drugarica trebala je svog prijatelja kako bi opet bila srećna i ja nisam želio da je iznevjerim. Što se tiče ostalih krajeva svijeta, neće oni ostati bez svojih vjetrova jer ima dosta nas skitnica koji lutamo od mjesta do mjesta, ali zato nema svaki vjetar svoju Srebrnokosu…

Iz knjige „Zapisi iz hodnika vremena“ 56

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

GALERIJA

NINA VUKČEVIĆ Ljiljana Karadžić

Koristeći klasične modele izražavanja, crtež i sliku, Nina Vukčević istražuje u polju figurativnog, stavljajući u fokus svojih kontemplativnih i umjetničkih interesovanja fenomen grada. Međutim, pojam „grad“ u ovom slučaju ne znači puko saopštavanje vizuelnih činjenica o stvarnom licu grada, već predstavlja predtekst ili početni impuls od koga autorka polazi, a koji u toku radnog procesa prerađuje, strukturalno ga prilagođavajući ličnom likovnom jeziku, kako bi re-

gistrovala sopstvene energetske procese i bajkovite snove o idealnom mjestu. Idealno mjesto za Ninu je grad čije živopisne zgrade toplog kolorita pune prozora-očiju u veselom, muzikalnom ritmu izrastaju iz tla. Grad se rizomatično širi po površini vijugavim crtežom i dinamizovanim „linijama mjesečarkama“, pokazujući stalni potencijal rasta i metamorfoze. Vedru atmosferu aktivno razrađuju i pojačavaju ljupki detalji poput raspjevanih kišobrana, velikih lilihipa, antropomorfnih zvijezda i sunca. Sve zajedno neodoljivo podsjeća na zamrznuti kadar sa fantastičnim mizanscenom nekog crtanog filma.

Pritisni play i crtać se nastavlja! A potom, lako možemo zamisliti i veselu gradsku vrevu koja iznenada preplavljuje ulice u koju ćemo rado utonuti.

Upotrebom direktnog, subjektivnog, nepretencioznog jezika, umjetnica pronalazi svoje male, eskapističke prostore djelovanja, kroz koje se kreće i istražuju istovremeno lako i ozbiljno, čineći granice po potrebi elastičnim, fluidnim, propustljivim. Nerutiniranom, nepotrošenom umjetničkom strategijom, autorka stvara imaginerijum izmaštanog grada koji se nježno i meko polaže i pohranjuje u naša skladišta slika, pozivajući nas u nevjerovatno privlačan, uzbudljiv svijet bez zadatosti i stabilnosti konvencija, svijet u kome značenja nijesu fiksirana u nepromjenljivoj tačnosti, učmalosti i nepokretnosti, svijet u kom samo dobre stvari mogu da nam se dogode.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

57

Fotografija: Nikita Chartorizhskiy

Gitarista dr Srđan Bulatović

Gitare koje su Crnu Goru otkrile Njujorku Gitarski duo Srđan Bulatović i Darko Nikčević svojim drugim koncertom u njujorškom „Karnegi holu“ naslovljenim „Montenegro again“ potvrdili su svjetski renome i ispisali najljepšu stranicu crnogorske muzičke antologije. „I prošle i ove godine u toku koncerta doživjeli smo tri puta stajaće ovacije. Kompletna publika je ustajala tri puta podržavajući našu muziku gromoglasnim aplauzom. Muzika koju izvodimo je nešto potpuno novo i drugačije od onoga što sluša američka publika. Ali, to su sredine koje su spremne da daju šansu novoj muzici i, ukoliko im se dopadne, da je podrže.“ Razgovor vodio: Saša Samardžić Dr Srđan Bulatović (Podgorica, 1972) počeo je da svira gitaru u osmoj godini u klasi nastavnika Miodraga Ćupića. Diplomirao je na Fakultetu muzičke umetnosti u Beogradu u klasi prof. Srđana Tošića, magistrirao i doktorirao na Fakultetu muzičke umetnosti u Beogradu u klasi prof. Vere Ogrizović.

Prvi je diplomirani gitarista i magistar gitare u Crnoj Gori, i prvi doktor izvođačkih umjetnosti u oblasti klasična gitara.

Godine 1994. osniva klasu gitare u Srednjoj muzičkoj školi „Vasa Pavić“ u Podgorici.

Srđan Bulatović inicirao je otvaranje studijskog programa za gitaru na Muzičkoj akademiji na Cetinju 2000. godine, gdje je bio asistent do 2005, a zatim profesor do 2013. godine. Sa flamenko gitaristom Darkom Nikčevićem osniva duo gitara 1991. godine.

Autor je knjige „Zbirka kompozicija i etida“ 58

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

za klasičnu gitaru, te koautor, sa Darkom Nikčevićem, tri izdanja udžbenika „Gitara za početnike“. Kao solista, objavio je CDove: „Gitara“, „Live in Belgrade“ i „Fuoco“.

Sa flautistom Borisom Nikčevićem snimio je CD „Caffe“. U koautorstvu sa Darkom Nikčevićem izdao je kompakt diskove „Duo“, „Nostalgija“, „Dodir Crne Gore“, „Sinergija“, „Ritmico“, „The best of Montenegro“ i „Balkan, Mediteran, Orijent“.

Hram muzike – to je u svijetu muzike „Karnegi hol“ – jedna od najprestižnijih svjetskih scena, dio istorije, kulture i brižljivо njegovane tradicije SAD-a.

Koncertna sala na Menhetnu otvorena 1891. godine (te večeri Njujorškom filharmonijom dirigovao je Petar Iljič Čajkovski) poznata је po tome što poziva umjetnike svjetskog renomea u oblastima klasične i popularne muzike. Njen imidž, pored „kla-

sičara“, stvarali su umjetnici poput Beni Gudmena, Djuka Elingtona, Glena Milera, Tine Tarner, Bitlsa, Led cepelina, Rolingstonsa...

U takvom „društvu“ našao se gitarski duo Srđan Bulatović – Darko Nikčević. Kakvi su utisci?

Kao i prošle godine, i sada je publika došla na koncert kako bi uživala, i svojom pozitivnom energijom uticala na nas, dajući nam impulse za inspiraciju, motivaciju i dobru koncentraciju koja nas je od samog početka vodila kroz koncert na kojem smo uživali u svakom tonu i trenutku provedenom na sceni.

Nastupali ste širom zemljine kugle, da li je nastup u „Karnegiju“ po nečemu specifičan?

Naravno da jeste. I prošle i ove godine u toku koncerta doživjeli smo tri puta stajaće

Fotografija: Nikola Brajović

ovacije. Kompletna publika je ustajala tri puta podržavajući našu muziku gromoglasnim aplauzom. Za mene je ovo nešto što me uvijek asocira na nastupe u „Karnegi holu“.

Da li ste od domaćina i organizatora dobili informacije o odjeku vašeg prethodnog koncerta?

Drugi koncert u „Karnegi holu“ koji је organizovan poslije samo godinu dana govori da je reakcija i odjek poslije prvog koncerta bio dobar. Takođe su mnogi njujorški portali između kojih i čuveni CBS objavili vijest o koncertu. Muzika koju izvodimo je nešto potpuno novo i drugačije od onoga što sluša američka publika. Ali, to su sredine koje su spremne da daju šansu novoj muzici i, ukoliko im se dopadne, da je podrže. „Karnegi hol“ je upravo mjesto gdje se u proteklih 126 godina, koliko postoji, promovisala nova muzika. Kao što ste u prvom pitanju naveli, muzičari raznih žanrova su na ovom mjestu promovisali svoju za to vrijeme novu muziku.

Vi ste ambasadori crnogorske kulture, ne samo po vrhunskom izvođenju klasične, flamenko, džez, popularne i filmske muzike, već i po tome što izvodite naš melos.

Kako publika širom Evrope i svijeta reaguje na bisere narodnog stvaralaštva: „Još ne sviće“, „Poljem se vija“, „Vita jela“...?

Kada pričam o zemljama sa našeg negovornog područja, često stanovnici tih zemalja sa kojima smo se do sada sretali jako malo znaju o našoj zemlji. Neki nisu ni čuli za nju, pa dodatno morate da objašnjavate gdje se ona nalazi. E u takvim slučajevima kultura (u ovom slučaju muzika) može da odigra značajnu ulogu. To se i dešavalo mnogo puta.

Publika dođe iz navike odlaska na koncerte da čuje nešto novo, a onda se vrlo često iznenadi time što čuje. U takvim sredinama atmosfera prije i poslije koncerta ne bude ista. Prije koncerta se osjeti doza uzdržanosti, a poslije koncerta opuštenost i oduševljenje. Tada počinje veće interesovanje za zemlju, kulturu, pa se rađaju i ideje da se po prvi put posjeti naša zemlja.

Niste isključivi u pogledu žanra. Da li se u tome krije tajna vaše veze sa gitarom, instrumentom koji je najkasnije stekao popularnost, ali se pokazao kao planetarno plodan u svim žanrovima – od klasike, flamenka, bluza, džeza, roka…, zvuk gitare je od dvadesetog vijeka simbol vremena? U čemu je njena tajna?

Nikada muziku nisam posmatrao kroz određeni žanr. Privlačila me je samo ona zanimljiva, koja mi se dopadala na prvo slušanje bez obzira kojem je žanru pripadala. Dok sam bio dijete, to je svakako bila muzika popularnih žanrova za to vrijeme, uglavnom pop-rock. U toj muzici sam prvi put čuo zvuk gitare koji sam odmah zavolio. Kada se pomenu neki muzički žanrovi kao što su flamenko, pop, rock, finger picking i jazz,

prva asocijacija je gitara. To se jedino ne odnosi na klasičnu muziku. Kada na nju pomislite, prva asocijacija je violina, čelo, klavir, pa mnogo instrumenata, pa tek onda gitara.

Gitara jeste plodan instrument, ali nije baš u svakom muzičkom žanru istaknuta njena autentičnost. A opet, sa druge strane, nisam osjetio umjetnike koji sviraju druge instrumente da toliko vole i da su vezani za svoje instrumente kao što su to gitaristi. Ta tajna možda može biti u autentičnom zvuku, specifičnom obliku instrumenta, prilagodljivošću i pogodnošću instrumenta različitim muzičkim žanrovima, mogućnostima da možete biti i solista i pratnja… I ja želim saznati u čemu je tajna. Možda su ovo ti razlozi.

Gitarski duo nije samo zajedničko muziciranje – utisak je da se radi o vrsti komunikacije za koju je potreban poseban senzibilitet i razumijevanje ljudi koji slično razmišljaju i osjećaju život?

Možda je to prava definicija koja opisuje opstanak i višedecenijsko trajanje našeg dueta.

Ovakve muzičke priče često dolaze iz želje za dodatnim istraživanjima u muzici, dalje traganje za ličnim i istraživanjem u drugim muzičkim pravcima usko vezanim sa klasičnom muzikom. Svemu tome mora prethoditi ono najbitnije, kao u svakom poslu, ljudskost, prijateljstvo, povjerenje, ogromna ljubav prema muzici… Senzibiliteti su takođe bitni da se donekle poklapaju, ali se vremenom nadograđuju i prilagođavaju praveći poseban drugačiji, ali sopstveni muzički stil.

Kako vidite saradnju sa Darkom Nikčevićem?

Interesantnu od prvog trenutka kada smo počeli da sviramo zajedno. Danas, kao i na početku, saradnja traje istim intenzitetom samo sa neuporedivo većim izvođačkim, muzičkim i životnim iskustvom. Sada smo u najzrelijem stvaralačkom dobu. Iza nas je velika muzička kilometraža koja nam olakšava i pomaže u konstantnoj nadgradnji.

Obojica imamo slične muzičke vizije koje se iz projekta u projekat nadopunjuju.

Vašom zaslugom gitara se uči u Srednjoj muzičkoj školi „Vasa Pavić“, kao i na studijskom programu na Muzičkoj akademiji na Cetinju. Kakvo je interesovanje mladih i da li ste zadovoljni rezultatima?

Da. Kao prvi školovani (diplomirani) gitarista koji se po završetku studija vratio u Crnu Goru 1994. godine, pokrenuo sam te edukativne procese. Uvijek je gitara imala svoju popularnost, kako prije 25 godina tako i danas.

Međutim, u tom kratkom periodu prilično se promijenio način života, razmišljanje, ljubav prema poslu koji radite i sl. Veliki uticaj na sve to odigrale su savremene tehnologije (kompjuter, mobilni telefoni, igrice). Elektronska muzika, kao savremeni muzički pravac, takođe je imala uticaja potiskujući žive instrumente.

Za razliku od ranije, danas je sve dostupno na internetu: note, snimci, izvođači, časovi gitare preko interneta. Ono čega fali, jeste istinske potrebe i strasti za sviranjem instrumenta. Ima izuzetaka, pojavi se po neki istinski svirač u par generacija, koji se posveti instrumentu na pravi način. Imajući sve to u vidu, zaključak je da se gitara kao instrument u Crnoj Gori izuzetno razvila, te da imamo odličnih profesora i gitarista različitih generacija.

Odrastali ste uz zvuke ikone sedamdesetih, gitariste Paka De Lusije: da li vaši učenici osjećaju gitaru, njenu toplinu, nježnost i strast kakvu ste vi osjećali kada ste krenuli tim putem?

Sve je to individualna stvar. Ne osjeća svako istu stvar jednako. Kod mene je uz dopadljivost instrumenta, te da mi instrument postane konačno opredjeljenje i profesionalni poziv, odigrao značajnu ulogu moj nastavnik gitare Miodrag Ćupić. Ja se takođe trudim da slično utičem na svoje učenike.

I jesam uticao na mnoge da im instrument postane profesionalno opredjeljenje. Za taj izbor je potrebno konstantno višegodišnje izučavanje instrumenta i animiranje učenika najljepšim djelima koja su pisana za instrument. I tu odlučuje ono da je svako različit, nekome to postane potreba, a neko ostaje ravnodušan. Na kraju, najpoštenije je da to ostane lični izbor učenika.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

59

dodite da proslavite sa nama 15 godina essence radujemo se sjanim proizvoodima.

60

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

DRUŠTVENI ŽIVOT ILI DRUŠTVENE MREŽE? pojave anksioznosti kod svojih korisnika. Baš kao što kompanije i brendovi koriste društvene medije za interakciju sa svojom ciljnom grupom i prate interesovanje potrošača, ljudi koriste društvene medije da utvrde šta njihovi prijatelji i poznanici misle o njima. „Lajkovi“ se mogu tumačiti kao znak odobravanja. „Ne sviđa mi se“, „ne pratim“, znači negodovanje onoga što je objavljeno.

Tekst: Dragana Stanković Društveni mediji doveli su do sve učestalije pojave anksioznosti. Npr. pridružiti se Instagramu znači početak praćenja kako prijatelja i poznanika, tako i marke odeće i poznate ličnosti. Zatim krenete sa postavljanjem svojih fotografija. Može se dogoditi da imate više onih koje Vi pratite, a nekolicinu koji prate Vas. Naravno, poznate ličnosti retko se rešavaju da prate svoje obožavaoce i šta se dešava onda?

Osoba koja je u takvoj situaciji postavlja pitanje: „Da li ljudi misle da je moj život toliko dosadan i da ga nije vredno pratiti“ ili „Da li su mi ti ljudi koje ja pratim, a oni mene ne, stvarno prijatelji ili ne?“ Odgovor? Pa, može biti i jedno i drugo. Možda su ti prijatelji pokušavali da pošalju zahtev, ali bezuspešno, a možda su i mislili da je život te osobe zaista dosadan i zašto bi je pratili. Ili je razlog bio mnogo benigniji od onoga što je ova osoba pretpostavila. Jednostavno, njeni prijatelji možda ne uzimaju društvene medije za ozbiljno kao ona. Ali, ova osoba se ipak zbog svega osećala loše.

Društveni mediji doveli su do sve učestalije

Društveni mediji su danas sve više i više dostupni za razne stvari: poruke od prijatelja razbacanih po svetu čine da se osećate povezaniji sa njima, da možete stupiti u kontakt „online“ pored tradicionalnog načina uživo ili licem u lice. Ali, društveni mediji takođe pomažu stvaranju osećanja izolacije i nesigurnosti. Istraživanja su pokazala da ljudi što više vremena provode na Facebook-u, smatraju da su ostali srećniji i imaju bolje i sređenije živote od njih.

Afirmacija od strane drugih korisnika društvenih medija je ono što drži tu osobu da se stalno vraća na sajtove poput Facebook-a ili Instagram-a. Pažnja koja se na taj način dobija postaje neka vrsta zaraze. Ukoliko nema potvrde, odobravanja da je nešto dobro što smo objavili, javlja se osećaj anksioznosti, nesigurnosti, osećanja manje vrednosti. Takva osećanja se pogoršavaju kada vas prijatelji „ne prate“ u slučaju Instagram-a ili Twitter-a ili ukoliko Vas neko izbriše sa liste prijatelja na Facebook-u. Zato se sve više pojavljuju aplikacije pomoću kojih korisnici utvrđuju ko ih je obrisao, poput Unfriend finder, Justunfollow, Unfollowgram itd.

Još jedna situacija koja nas može učiniti povređenim je npr. otvaranje sopstvene poslovne stranice na Facebook-u gde želite da reklamirate ono čime se bavite. Pozovete npr. 750 prijatelja da prate tu Vašu stranicu, a odazove se samo četvrtina. Svakog dana očekujete da Vam se pridruže i ostali, njih nema i sve više i više postajete uvređeni. Postavljate pitanja: „Zašto kad sam mu čestitao rođendan, zašto kad ga smatram jednim od najboljih prijatelja?“ Događa se da zbog jedne ovakve situacije postanete hladni prema tim prijateljima kada ih uživo sretnete. Da nije malo preterano? Ostavljam Vama da odgovorite.

Ili, prijatelj koji stalno odgovara na tvitove drugih, ali ne i na Vaše. Razumljivo je da osetite ljubomoru kad vidite dva prijatelja kako se zabavljaju na nekom koncertu i objavljuju sliku sa lica mesta, a Vi u pidžami kod kuće niste obavešteni niti o koncertu, a možda Vam je taj koncert bio u planu. Ova ljubomora je možda i opravdana?

Ali, neki zaključak iz svega navedenog je da društveni mediji ne mogu da Vam pokažu koliko Vam je neko zaista prijatelj. To je nerealno i opasno. Zato pažljivo koristite društvene medije i ne upadajte u zamku zavisnosti. Ne dozvolite da oni virtuelno upravljaju Vašim društvenim životom, već vi realno činite to.

Kako se neko ponaša prema Vama ili zašto se u poslednje vreme tako ponaša najbolje je rešiti tradicionalnim putem licem u lice. To je realno, zar ne?

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

61

Fotografija: Shutterstock, Inc.

Psiholog

Karauterhof konjski balzam Sadrži dragocjene biljne ekstrakte i ulje mente koje prijatno hladi i vitalizira kožu. Idealan je za opuštanje mišica nakon sportskih aktivnosti.

Krauterhof konjski balzam „extra strong“ sa izraženim zagrijavajućim efektom. Preporučuje se za masažu nakon iscrpljujuće fizičke aktivnosti.

Krauterhof vražja kandža gel Biljka vražja kandža potiče iz pustinja Južne Afrike, ublažava probleme nastale usled reumatskih promjena i bolova, olakšava pokretljivost zglobova, pomaže kod istegnuća i nagnječenja mišića i ligamenata, podstiče uklanjanje toksina iz zglobova i smanjuje njihovu upalu.

Pruža trenutni osećaj olakšanja nakon nanošenja.

Krauterhof krema mrmot 250ml Krema sadrži ulje mrmota (vrsta jazavca), shea buter, kao i ulje badema i jojobe.

Veoma je pogodna za relaksirajuću masažu, pospješuje cirkulaciju, ublažava bolove u mišićima i zglobovima, naročito koljena i leđa.

Krauterhof gavez gel 250ml Djelotvoran u liječenju istegnuća i iščašenja, sportskih povreda i posttraumatskih stanja. Ima izuzetnu moć ubrzavanja srastanja prelomljenih kostiju. Kao protivupalno sredstvo efikasan je i kod posjekotina, modrica i poslije ujeda insekata.

ija za depilaciju Lycia Perfect touch lin

Savrseno glatka na svaki nacin.

DERMATOLOŠKI TESTIRANA FORMULA.

Svijet depilacije, kako Lycia nalaže Trake sa voskom: jednostavna upotreba za savršen rezultat Topli vosak: praktican i efikasan za profesionalnu depilaciju u kucnim uslovima Kreme za depilaciju: balansirane, specificnih formulacija, za svaki dio tijela.

Kreme za izbjeljivanje: namjenske formule za brzo izbjeljivanje, maksimalno tolerantne prema vašoj koži.

LYCIA KLJUC ZA MOJ DOBAR OSJECAJ.

Rijec žene

Mala

REDAKCIJA

Predstava „Mali princ“ Učenici JU Gimnazija „Stojan Cerović“ napravili su predstavu „Mali princ“ po djelu Antoana de Sent Egziperija. Adaptaciju djela potpisuje Biljana Amidović, a režiju Biljana Amidović i Tanja Bojić. Pripreme za ovu predstavu počele su u septembru prošle godine, u sklopu dodatne nastave engleskog jezika i književnosti. Predstava nije nastala slučajno, već kao logičan slijed svih aktivnosti, posvećenosti i proaktivnog učenja engleskog jezika u ovoj školi. U početku je zamišljena kao kraći dramski iskaz, ali inspirisane kreativnošću i entuzijazmom naših učenica zaokružili smo priču, koju smo željeli da podijelimo sa širom publikom.

Glumački tim čine: Ksenija Miletić, Maša 64

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Šegrt, Lejla Trubljanin, Nikolina Manojlović, Isidora Sarić, Milica Golubović, Mia Barović, Maša Božović, Jovana Doknić, Mia Raičević, Sara Radenković i Milica Radovanović. Plesne tačke Marija Bjelica i Magdalena Potpara. Kostime su osmislile profesorice i učenice, a njihovu ideju realizovala je Dušica Jauković. Za šminku i frizure je zaslužna učenica Tijana Striković.

Likovne predloške za scenu su radile učenice Isidora i Teodora Sarić.

Prva publika su, u stvari, bili učenici kojima je „Mali princ“ obavezna lektira u IX razreda, sa ciljem da im se približi knjiga i pokaže da nije važno na kojem jeziku glumite, da je ljudska potreba za pravim vrijednostima,

kao što su prijateljstvo, ljubav i bliskost univerzalne.

Taj prvi oblik dramskog predstavljanja je bio prihvaćen sa oduševljenjem i od učenika i od njihovih profesora, što je dalo motivaciju da se nastavi dalje.

Premijera predstave za podgoričku publiku je bila 10. oktobra u KIC-u, a za nikšićku publiku ponovo je izvedena u Nikšićkom pozorištu u ponedjeljak 6. novembra. „Uživale smo gledajući kako naša priča iz učionice svakom novom probom i izvođenjem poprima novu boju i prerasta u pravu predstavu. Sve učenice su svojim posebnim senzibilitetom obojile svaku scenu ponaosob. One su izuzetno vrijedne, talentovane, kreativne i šarmantne djevojke i pravo je zadovoljstvo raditi sa njima. Zajedno smo mijenjali i dorađivali scene tokom priprema, ali nijednog trenutka to nijesmo osjetili kao napor ili opterećenje, već pravi užitak. One su, naravno, sjajne učenice i to nimalo nije poremetilo njihove redovne obaveze i aktivnosti.

Učenice su, naravno, uživale u predstavi. To što je bila na engleskom jeziku je predstavljalo još veći izazov za njih da pokažu svoj glumački talenat, talenat za jezik, kao i svoje muzičke sposobnosti. Pojedine učenice su i pjevale i svirale i glumile u predstavi. „Mali princ“, tj. učenica Ksenija Miletić, koja je izvanredan đak u Gimnaziji i ujedno odličan učenik u Muzičkoj školi, je oduševila publiku svojom fluentnošću, količinom teksta koji je govorila na engleskom, a ujedno svojom glumom, emocijom i spontanošću.

Ponosne smo na naše učenice i naš zajednički rad. To je upravo i smisao našeg poziva, da probudimo ono najbolje u nama i našim učenicima i da prepoznamo njihov talenat i osobenost. Nadamo se da će ovu našu priču željeti da čuju i u drugim gradovima, a mi jedva čekamo da opet zaigramo na sceni.

Mi smo se prema ovoj predstavi odnosili kao Mali princ prema svojoj ruži. Brinuli smo o njoj, čuvali je pod staklenim zvonom dok zadovoljstvo kompletne predstave nije obuzelo cijelo naše biće, i tada smo i odlučili da je pokažemo ostalima.

Mislim da smo i uspješno prenijeli poruku unutrašnje ljepote koja se samo srcem vidi.“

Sladak bez dileme

Foka Sami je inhalator u kome je spoj snage i pouzdanosti, sa djeci dopadljivim dizajnom, rezultirao sistemom za inhalaciju koji će djeca željeti da koriste.

BAJKA

Čudesno

Ilustracija: Dunja Đuranović

drvo Pedro je sjedio kraj puta ispod jednog drveta i bacao uvis nekoliko pezosa. Novac je zvec­ kao tužno jer ga je bilo malo. Stoga je Pedro razmišljao šta bi najbolje bilo da uradi da dođe do veće sume novca.

Odjednom opazi u daljini oblak prašine. „Izgleda da je to baš ono što mi treba!“, obra­ dova se Pedro.

Stavi potom na grane drveta svoje pezose i stade čekati prolaznika. Oblak prašine je rastao sve više i više, pa se najzad pretvori u pravi oblak. U tom oblaku se kretalo stado ždrijebadi.

Njih su tjerali goniči stoke, a kraj njih je jahao na svom konju vlasnik velikog imanja. Pedro pričeka da gazda dođe do njega, pa poče iz sve snage tresti drvo. Čobani i gazda zinuše od čuda: sa drveta su sa zveketom padali zlatnici na zemlju! A Pedro mirno skupi sa zemlje svoje pezose, stavi ih u džep i reče: „Za danas je dosta!“ Gazda razgorači oči. „Ej, Pedro!“, povika on. „Kakvo je to čudesno drvo? Hoćeš li da mi ga prodaš?“ „Istinu da ti kažem, ne želim“, poče da se nećka Pedro. To čudesno drvo naslijedio sam od oca i teško bi mi bilo da se od njega rastanem. Mada, sa druge strane, takvo drvo treba čuvati danju i noću, a ja volim da putujem po svijetu. Ali ako mi budeš dao malo poveću sumu, možda ću i razmisliti.

I tako stadoše da se pogađaju. Pedro je pomalo popuštao, a kupac pomalo dodavao. Najzad se 66

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

pogodiše. Gazda izbroja Pedru prilično veliku sumu novaca i ovaj ode zveckajući novcem u džepu. Sad je novac zveckao veselo jer ga je bilo mnogo.

A srećni gazda skupocjenog drveta odmah naredi pastirima da pažljivo iščupaju drvo iz zemlje, a potom ga odnese na svoje imanje i posadi ispred same kuće. Čim ga posadi, poče da ga trese. Ali ma koliko ga je tresao, ne samo da ne pade ni jedan pezos, već ni centa. „Izgleda da je Pedro istresao sav novac, a nov još nije nikao“, reče gazda vidjevši da ne pada novac.

Pričeka on dan, pričeka dva, ali novac sa drveta nikako da padne.

Najzad gazda shvati da ga je Pedro prevario.

Naljuti se, pozva goniče stoke i pođe zajedno sa njima za Pedrom. Tako su oni jurili, jurili i najzad ga stigoše na obali nekakve rijeke.

Pedro je čvrsto spavao, a kraj njega bijaše slamom opleten balon pun vina. „Ej, Pedro!“, uzviknu gazda kad ga ugleda. „Kunem ti se da ćeš do kraja života piti samo vodu iz rijeke. Nje ćeš se napiti dovoljno!“ On navali zajedno sa goničima stoke na zaspalog Pedra, stavi ga u vreću, pa potom goniči čvrsto svezaše vreću, a gazda će reći: „Posao je svršen. Sad nam je još ostalo da bacimo vreću sa tom varalicom u rijeku. Ali zašto da žurimo. Hajdemo malo da popijemo vina, koje je kupljeno plodovima Pedrovog čudesnog drveta.“

Balon poče da kruži. Vino bješe dosta jako. Kad ga isprazniše, svima se prispava, pa legoše u pijesak i uskoro zahrkaše svi zajedno.

Tad Pedro izvuče iz pojasa svoj oštri nož, napravi na vreći malu rupu da bi kroz nju provukao ruku; provukavši ruku, on odveza vreću i izađe iz nje. Zatim napuni vreću konjskim pokrivačima i ponovo je čvrsto zaveza.

Drugi bi na njegovom mjestu požurio da ode što dalje od tog mjesta, dok spavaju oni koji su ga uhvatili, ali Pedro nije bio takav. On je volio da svaki posao završi do kraja. Stoga se sakri u susjedno žbunje, pa odande stade radoznalo posmatrati šta će se dalje desiti.

Uskoro se gazda i goniči probudiše. Dohvatiše vreću, pa je baciše u rijeku.

Gazda povika: „Zbogom, Pedro! Možeš sad da obmanjuješ ribe na dnu rijeke, a ne ljude.“ „Zašto na dnu?“, odazva se iz žbunja Pedro. „Oni koji se mogu obmanjivati još uvijek su na zemlji!“ Čuvši Pedrov glas, koga samo što su bacili u rijeku, goniči stoke i njihov gazda tako se uplašiše da skočiše na konje i odjuriše natrag.

A Pedro polako izađe iz žbunja, izvuče vreću sa konjskim pokrivačima, pa sve to prodade vlasniku obližnjeg imanja. (meksikanska narodna bajka)

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

67

Defektolog

Fotografija: Shutterstock, Inc.

Rivalstvo među braćom i sestrama

Tekst: dr sc. Maja Kostić, doktor defektoloških nauka Borba za pažnju odraslih često je u osnovi dečjeg rivalstva, a način na koji odrasli reaguju može da podstakne ljubomoru između dece ili da pomogne da se deca zbliže. Ako niste bili prisutni kada je svađa počela, smatrajte da su oba deteta podjednako odgovorna za sukob. Reagujte jednako prema svakom detetu uključenom u sukob. Razmislite o tome da pustite decu da sama razreše neku situaciju. Odmah reagujte ako Vam se učini da je ugrožena dečja bezbednost ili da će se neki predmet razbiti.

Potrebno je utvrditi nekoliko pravila među decom.

- Zabranjeno je povređivanje brata ili sestre. To znači: nema udaranja, boksovanja, ujedanja i vređanja.

- Umešajte se ako dođe do fizičkog ili verbalnog povređivanja. Stanite između dece, razdvojte ih i ponovite pravila.

- Kada Vam se učini da igra izmiče kontroli, tražite od dece da se situacija razjasni.

- Uzdržite se od komentara kada ste besni. Pogoršala bi se situacija ako biste rekli: „Šta to radiš...? Ko se još u ovoj kući tako ponaša?“ - Obratite se „žrtvi“ da biste „napadaču“ stavili do znanja kakvo se ponašanje od njega očekuje. Tako će dobiti vašu poruku, ali ne i pažnju. „Ne liči na tvoju sestru da grebe“, rekao je otac. „Ona obično rečima izražava osećanja. Dođi da ti stavim hanzaplast.“ - Ponudite deci nekoliko načina za razrešenje sukoba. „Možete da se smenjujete i svako da se igra tom igračkom dok tajmer ne zazvoni, neko od Vas može da izabere neku drugu igračku ili da bacamo novčić ko će prvi da se igra sa željenom igračkom.“ Nastojte da donošenje krajnje odluke prepustite deci.

- Probajte i uverite se da se mnogo bolji efekat postiže kada umesto „deliti“ ili „dati“ kažete „pokazati“ ili „naučiti“. Jedan roditeljski par je shvatio da je njihov sin postao mnogo kooperativniji kada su mu rekli: „Pokaži sestri kako da se igra tom igračkom“, nego što je bio ranije, kada bi mu govorili: „Daj sestri tu igračku, odmah!“ - Pokušajte da svađu prekinete šalom i skretanjem pažnje na druge aktivnosti.

- Podstičite decu da za izražavanje koriste reči, a ne pesnice. Jedan otac je rekao kćerki: „Pokušaj da kažeš bratu: Ne volim kad me guraju!“ - Pomozite deci da nauče da opišu svoja osećanja. Možete da koristite i reči koje im nisu poznate, čak i mala deca će ih razumeti. Ako im date veliki izbor verbalnih sadržaja, deca će biti manje agresivna. Jedna majka je rekla kćerki: „Sigurno si ljuta kada ti brat sakrije igračke.“ - Starije dete nije uvek napadač, a mlađe možda i nije tako naivno kao što izgleda. Brat je često gledao kako njegova sestra grdi svog sina 68

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

zbog svađe sa mlađom sestrom: „Ti si stariji, ti si veći“, govorila je, „ti treba da daš primer!“ Ali smešak na sestričinom licu otkrio mu je da njegova sestra nije baš dobro upoznata sa situacijom.

- Trudite se da ne stajete ni na čiju stranu i da ni na koga ne svaljujete krivicu.

- Podstičite decu da sama razrešavaju sukobe, sve češće što su starija.

Otac je rekao deci: „Izgleda da obojica želite istu igračku. Mislim da ćete to umeti sami da rešite.“ Zatim je naizgled mirno izašao iz sobe.

- Razdvojte decu nakratko ako ne mogu da se sporazumeju. „Ne dozvoljavam tuču!“, rekao je brižni otac dvojice dečaka. „Brzo – jedan u jednu, drugi u drugu sobu!“ - Možda nesvesno podstičete tužakanje time što obraćate pažnju na svaku i najmanju žalbu, umesto da pustite decu da problem reše sama. Majka dvojice dečaka je shvatila da je trudeći se da nauči decu da koriste reči umesto pesnica kada su ljuta, u stvari podsticala tužakanje. Dok su zajedno smišljali šta sve dete može da uradi da bi izbeglo da nekog udari, dečak je predložio: „Mogu da dođem kod tebe, mama. I da ti sve ispričam“. Kada je majka klimnula u znak odobravanja, shvatio je da može da dođe da joj se žali za svaku sitnicu.

- Pretvorite dete “tužibabu” u osobu koja će rešiti problem. Podstaknite ga da se vrati i kaže braći i sestrama da mu se ne dopada njihovo ponašanje ili da bi volelo da se i ono uključi u igru.

- Pomozitete detetu “tužibabi” da smisli kako da pregovara sa braćom i sestrama. Kada dođe kod Vas da tužaka, naučite ga šta bi moglo da kaže ostaloj deci.

- Ne dozvolite da Vas uvuku u kovitlac neprestanih žalbi i optužbi. Kćerka je došla do stola da po stoti put jadikuje majci: „Mama, to nije fer! Brat ide na spavanje posle mene! Svi uveče ostaju duže od mene!“ Majka ju je pogledala „onim“ pogledom, kojem se niko ne suprostavlja i rekla: „Hmmm“. Nije bilo borbe za premoć, a kćerka je shvatila poruku.

(Poznato Vam je da deca uvek znaju kad ste na ivici nerava!) Pravo objašnjenje je čula hiljadu puta, pa ga je sada samo ponovila: „Kad budem starija i ja ću moći duže da ostajem, je l’ da mama?“ - Odredite vreme koje ćete provoditi nasamo sa svakim detetom i dajte mu poseban naziv. Posle rođendana trećeg deteta jedna majka je imala više posla nego ikada, pa je želela da što bolje rasporedi vreme. „Rekla sam sinu da ćemo od sada nas dvoje imati samo naše vreme, koje ćemo zvati vreme ’mama i sin’, kao i vreme ’mama i tata’. On je jedva čekao vreme koje će provesti sa mnom, a istovremeno se navikao da poštuje moju potrebu da malo budem sama.“ - U jednoj porodici uveli su posebno vreme, koje su zvali „vreme udvoje“. Iznenadili su se koliko se devojčica raduje vremenu provedenom sa svakim roditeljem posebno. Ponekad je majka odlazila sa jednom kćerkom na „ručak udvoje“ ili sa drugom kćerkom subotom u bioskop.

Roditelji bi s vremena na vreme angažovali bebi-siterku da bi i oni mogli da imaju svoje „vreme udvoje“.

- Objasnite da svako dete ima stvari koje su samo njegove. Četvorogodišnja devojčica je zgrabila rođendanski poklon koji je njen mlađi brat tek bio otvorio, zbog čega je slavljenik briznuo u plač. Na to je njihov otac rekao: „To je nova igračka tvog brata i sada se on sa njom igra. Siguran sam da će ti je pokazati kasnije, kad za to bude spreman.“ - Poštujte detetovu potrebu za privatnošću i njegov lični prostor, pa makar to bio i jedan ugao zajedničkog prostora. Kada je mali dečak počeo da udara u vrata sobe svoje starije sestre vičući: „Pusti me! Pusti me!“, prišao mu je otac, pomilovao ga po glavi i objasnio mu (tako da i kćerka može da čuje): „Marija sada želi sama da se igra. Siguran sam da će te pustiti u sobu kad za to bude raspoložena.“ - Ličnim primerom pokažite deci koja je reakcija na njihovu ljutnju prihvatljiva. Iznervirana, jedna majka je rekla: „Kada udariš brata, dođi da i ja tebe udarim. Ali NEĆU!“ Prvom prilikom kada se naljutio na brata, dečak je stegao pesnicu i rekao: „Dođe mi da te udarim, ali neću!“ - Recite deci da veza između brata i sestre traje duže nego veza između roditelja i dece i da može da se razvije u doživotnu bliskost punu ljubavi.

Na rivalstvo među decom može se uticati, ali ga je nemoguće sasvim izbeći. Porodica je za decu bezbedna sredina u kojoj mogu da uče na koji se način pregovara i kako se uvažavaju individualne razlike.

pedijatar

Temperatura Niske temperature dovode do čestih prehlada. Prehlade i povišena temperatura zabrinjavaju roditelje. Povišena temperatura je upozorenje roditelju da se nešto dešava, što uvijek ne mora predstavljati opasnost.

Da bi umanjili vaše nepotrebne brige, odgovore na pitanja kako reagovati na povišenu temperaturu djeteta, potražili smo u ordinaciji „Malbaški“ od doktora pedijatra Siniše Vulekovića.

Koja je normalna tjelesna temperatura kod djece?

Normalna tjelesna temperatura je između 35,8 i 37,2 stepeni C, mjerena aksilarno. Ukoliko se mjeri rektalno, vrijednosti su 0,5 stepeni C veće od aksilarne. Povišena tjelesna temperatura nije bolest, već simptom nekog oboljenja. To je prirodna reakcija organizma na infekciju.

Na šta ukazuje povišena tjelesna temperatura?

Simptomi povišene temperature su groznica, drhtavica, glavobolja, uznemirenost ili pospanost, odbijanje obroka. Takođe, vrlo često se manifestuje kao crvenilo lica, topla koža, ubrzan puls.

Posebno su na povišenu temperaturu osjetljiva djeca u uzrastu od 6 mjeseci do 5 godina.

Najčešći uzrok povišene temperature su virusne, bakterijske i gljivične infekcije.

Od kog stepena treba skidati temperaturu i kad je potrebno konsultovati ljekara?

Povišena temperatura se skida antipireticima ako je iznad 38,5 stepeni C. Na koji način i kada se može skidati temperatura?

Povišena temperatura se skida sirupima ili tabletama koje se zovu antipiretici, odnosno primjenom farmakološke terapije.

CHICCO NATURAL SENSATION VLAŽNE MARAMICE 72KOM.

za korisnike Beauty Friend kartice

Cosmetics Baby klub je program vjernosti za roditelje sa djecom od 0-2 godine. Članstvo u klubu donosi

10%

popusta na sve proizvode sledećih brendova:

pelene i vlažne maramice

baby kozmetika

baby pribor i igračke

kozmetika za djecu

baby kozmetika

kozmetika za mame i trudnice

baby pribor i igračke

ekološki deterdženti i sredstva za čišćenje

Čiste, jednostavne i sigurne * Zahvaljujući nježnom materijalu i nježnoj formulaciji čiste i čuvaju bebinu kožu pritom poštujući fiziologiju kože koja tako održava svoju prirodnu vlažnost * Na koži ostaje zaštitni film * Mikrobiološki, dermatološki i klinički testirane * Bez alkohola, ne izazivaju alrgijske reakcije * Pakovanje 72 komada sa poklopcem koji sprečava sušenje maramica BEAUTY FRIEND MAGAZIN

69

ZA PROSLAVU 70 GODINA POSTOJANJA

NESTI DANTE LANSIRA SAPUN

LUXURY PLATINIUM SOAP LIMITED EDITION

with love

70

and care

- sapun sadrži platinu, najdragocjeniji metal - obogaćen je mirisom kamelije i jasmina - djeluje kao antioksidans

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

Osjećajte se slobodno i sigurno

Zaštitne FLUFSAN Active gaÊice su jednokratno upijajuÊe pomagalo kod problema umjerene i teške inkontinencije.

Mekane i elastiËne ivice ih Ëine udobnim za nošenje.

UVOZNIK I DISTRIBUTER: MPM D.O.O. PODGORICA tel. +382 20 663 180; e-mail: office@mpm.co.me

Riječ veterinara

Fotografija: Shutterstock, Inc.

ŠNAUCER

Tekst: dr vet. Aleksandra Riso Šnauceri vode porijeklo sa njemačkih farmi 14. i 15. vijeka gdje su uzgajani da bi bili čuvari, lovci na pacove i, sve u svemu, svestrani dvorišni psi. Njihov naziv vodi porijeklo od imena psa koji je bio prvak svoje rase 1879. godine, do tada nazivane oštrodlaki pinčer. U prevodu riječ šnaucer znači bradata njuška.

Od sve tri vrste šnaucera, srednji šnaucer je „prototip“. Rasa od koje druge dvije vode porijeklo i koja je najsličnija originalnoj rasi šnaucera. Sve tri vrste šnaucera imaju neke zajedničke karakteristike – oštru dlaku koja je čisto crna, boje biber so u svim sivim nijansama, jaku četvrtastu građu, izduženu glavu ukrašenu zakrivljenim gustim obrvama i čekinjastim brkovima, izražajnim inteligentnim očima.

Spadaju u drugu FCI grupu pasa.

Srednji šnaucer je visok 45 cm i težak 15–20 kg. Spadaјu u grupu radnih pasa. Lovili su pacove i čuvali kuće, ali i prenosili poruke tokom rata.

Veliki šnaucer je visok 60 cm, težak 25–35 kg. To je radni pas uzgojen u stilu pinčera sa oštrom dlakom. Rase koje su učestvovale u razvoju velikog šnaucera u 18. vijeku su njemačka doga, rotvajler, njemački ovčar i doberman.

Minijaturni šnauceri su visoki 30 cm i teški 6–10 kg. Imaju puno energije i izrazito su inteligentni. Američka kinološka asocijacija dopušta boje biber so, crnu, i crnu i srebrnu.

Mogu biti potpuno bijeli i višebojni, ali se ne priznaju. Rasa je nastala u 19. vijeku ukrštanjem originalnog – srednjeg šnaucera sa pinčevima i pudlama.

Posjedovanje šnaucera podrazumijeva redovan odlazak kod grumera. Mogu se šišati ili trimovati. Ručno trimovanje dlake neophodno je kod izložbenih primjeraka i dovodi do

izražaja jako cijenjen so i biber izgled krzna.

Takođe, šišanje čini da dlaka postaje mekša, gubi karakterističnu teksturu i kod biber so primjeraka i boju. Redovno četkanje je neophodno iako je ovo rasa koja se manje linja.

Sve tri rase su jako energične i zahtijevaju raznovrsnu fizičku aktivnost. Izuzetno su podložni dresuri i učenju. Srednji i veliki šnauceri se često koriste kao službeni psi u policiji, službama za spasavanje, a koriste se kao i terapeutski psi.

Društveni i privrženi, šnauceri postaju istinski članovi porodice i naročito su ljubitelji djece.

Pametni, neustrašivi, nekada tvrdoglavi, ali uvijek pouzdani. Minijaturni šnauceri znaju biti skloni upornom lajanju.

Spadaju u dugoživjeće rase (od 10 do 12 godina), ali imaju nekoliko bolesti za koje su predisponirani. Minijaturni šnauceri mogu imati problema sa urolitima, metaboličkim problemima, portosistemskim šantovima i komedon sindromom. Veliki šnauceri imaju povećanu učestalost displazije kukova i lakta, bolesti oka kao i malignih oboljenja. Srednji šnauceri su relativno zdrava rasa, kao nasljedna oboljenja imaju oboljenja oka i displaziju kukova.

Ako želite psa sa aristokratskim držanjem dostojnog Rembrantovih slika, hrabrog i uvijek spremnog za svaku vašu avanturu, ovo je rasa za vas.

Prije nabavljanja šnaucera, dobro se raspitajte o rasi i razmislite koliko je ona kompatibilna sa vašim načinom života, potražite savjesnog odgajivača i dobrog grumera.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

73

Horoskop decembar 2017 – februar 2018.

OVAN Važan period za sve pripadnike ovog znaka. Bićete u težoj poziciji, jer morate da se izborite za mjesto pod suncem. Bićete u mogućnosti da se odlučite šta dalje da radite. Čini vam se da ste sve zamislili i isplanirali, ali težak period i dalje je pred vama. Imate potrebu da nešto promijenite.

Ipak, moraćete da se stabilizujete malo.

Bez transparentnosti nema povjerenja

BIK Bikovi su posebno nadahnuti u ovom periodu, koji će biti plodan za nove ideje. Vama bi bilo dobro da radite sa vazdušnim znacima, ali kao svaki pripadnik zemljanog elementa, vi ćete se okrenuti vašim srodnicima, a to su Jarac i Djevica. Zato savjetujemo da se pazite u ovom periodu. Posebno muške osobe rođene u znaku Bika.

BLIZANCI Blizanci su uvijek spremni na promjenu, pa će biti tako i u ovom periodu. Ovo će biti dobar period za edukaciju i dodatno znanje koga vam nikad nije dovoljno. Bićete, pomalo u strahu, ali ipak spremni da se suočite sa promjenama koje su povoljne za vas i koje život znače. Najbolje je da se opustite i odmorite, tako da možete polako da skupite snagu za bolje sjutra.

ŠKORPIJA Možete imati izvjesne probleme tokom ovog perioda sa osobama iz vašeg okruženja. Trebalo bi da pazite na saradnike koji su često nespretni ili rasijani. Kod vas se zna tačno gdje je šta. Škorpije u braku su sklone tajnim vezama. Posebno muške.

Oni misle da mogu sve i da svako može da bude njihov. Ali nije tako. Osoba rođena u zemljanom znaku može da vam pokvari plan.

RAK Opet ste se upleli u situaciju koja nije za vas, jer vam je najvažnije da osjećate pravu emociju. Vi ne možete da budete sigurni u nešto što je neiskreno ili nestabilno. Posebno osobe koje su same i nijesu u stalnoj vezi mogu da osjećaju dobru energiju. Ipak, budite umjereni i pomalo povučeni, onako kako vi to dobro znate.

STRIJELAC Uvijek ste raspoloženi za rad, posao i kombinacije koje pružaju takmičarski duh. To je taj Strelac koji ima sreće kada drugi nemaju. Zračićete velikom harizmom i privlačnošću u ovom periodu i svi će vam biti veoma naklonjeni, pa ćete tako imati priliku da upoznate osobu koja je sportskog duha ili možda osobu koja se bavi nekom umjetnošću.

LAV Tokom ovog perioda samopouzdanje će biti veće i imaće porast u svakom smislu. Pomoć će uvijek dobro doći, a ako dolazi od osobe ženskog pola, onda sigurno možete računati na jednu opštu sigurnost. Iskoristite sigurnost koju imate i energiju koja vam pomaže da se pokrenete. Ovo je period kada treba da zaokružite osjećanja i da se okrenete sebi i svojim unutrašnjim vrijednostima.

JARAC Čini se da nekako ovaj period i jeste plodan za Jarčeve jer uticaj pozitivnih aspekata uvećava želju i ambiciju. Naravno, istrajnost može biti prijatelj kada se pravi aspekt koji tjera da se radi još više i energičnije. Timski rad je važan i preporučljiv. Ne bi bilo loše da se opustite i pustite tog nekog da vam otkrije svoju emociju.

DJEVICA Često razmišljate o drugima i njihovoj pomoći.

Treba da se okrenete sebi i porodici. Emotivno se jako teško izražavate, čak ste skloni svađama.

Teško pokazujete želju i potrebu za ljubavlju. Pokušajte da se bavite jogom ili nekim drugim alternativnim pravcima koji smiruju nerve i pomažu u odnosu sa okolinom. Za one koji imaju problem u vezi s viškom kilograma, savjet je da se kreću više.

VAGA Kao svaki vazdušni znak, dobro se osjećate kada vam na poslu sve ide od ruke. Uzbudljiv socijalni život, okruženje, velike mogućnosti za izlaske i druženje mogu jednu Vagu da dovedu do osobe koja će biti prava ljubav i emocija u ovom trenutku. Treba da shvatite druženje ozbiljno, jer ćete biti u prilici da ostvarite iz prijateljstva ljubav.

VODOLIJA Imaćete nekoliko loših poteza tokom ovog perioda koji mogu da budu promašaj u datom trenutku.

Postoji dosta sujete i sumnje u vašem karakteru.

Vi ste osoba koja voli sebe. I po cijenu da izgubite partnera, vi ćete da ostanete pri svome i zaštitićete vaš ego. Ipak, to ne znači da ne treba da obratite pažnju i na druge. Često vaš stav da vi sve najbolje znate, zna da uvrijedi i povrijedi druge.

RIBE Prirodna pomoć sa neba postoji od onog momenta kada pokrenete svoj unutrašnji duh. Za Ribe je važno da rade ono što vole i jedino tako može doći do potpunog ispunjenja. Vaše okruženje postaje naporno, a promjena saradnika i nova poznanstva pojačavaju intuiciju. Dobar period slijedi za novo poznanstvo. Poslušajte ponekad savjet prijatelja.

Rođeni u znaku Strijelca, Jarca i Vodolije, šaljite mejl (navesti ime, datum rođenja i kontakt telefon) na beauty.friend@mpm.co.me, sa naznakom “horoskop poklon”.

Nagrađujemo dvije osobe sa po jednim parom EYLURE Enchanted vještačkih trepavica.

Žene imaju pravo da znaju koji su to skriveni sastojci u njihovim proizvodima za intimnu higijenu, i da zahtijevaju bolje.

Od samog početka, Natracare nastupa otvoreno i iskreno kada je riječ o sastojcima i procesu proizvodnje, zato što nemamo šta da skrivamo.

Napravljeni od sertifikovano organskog pamuka i materijala biljnog porijekla, iz obnovljivih i održivih resursa, bez GMO, Natracare proizvodi su i bez hemikalija za koje većina konvencionalnih brendova higijenskih proizvoda ne želi da se zna. To su hlor, plastika, boje, mirisi i pesticide.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN

75

MASKE ZA ČIŠĆENJE Novi ritual ljepote za čišćenje i oslobadanje lica od znakova umora 76

BEAUTY FRIEND MAGAZIN