Página 1 | Revista Estilo e Sucesso - 15ª Edição
Dr. Rodrigo José
Dra. Juliana A. Carnevali CRM-RO 2674 ABP 14459 PSIQUIATRIA
COREN-RO 342.621
ESPAÇO CORPO E MENTE Chega em Ariquemes um novo e possibilitar que as pessoas
especialidades. A soma de
c o n c e i t o e m a t e n d i m e n t o tenham acesso a informação e s f o r ç o s t e m s u p e r a d o m é d i c o m u l t i d i s c i p l i n a r e confiável e que busquem ajuda gradativamente os índices de integrado, com ênfase em saúde e s p e c i a l i z a d a p a r a s e u s s u c e s s o n o s r e s u l t a d o s j á mental. A saúde mental é uma problemas. Nosso foco é propor registrados. Arquitetura ampla e área repleta de preconceitos e uma melhor qualidade de vida m o d e r n a , i n s t a l a ç õ e s d e desinformação, o que dificulta até para nossos pacientes, utilizando qualidade, aconchegante e com mesmo que a pessoa considere um novo modelo de medicina s e g u r a n ç a f a z e m p a r t e d o
Av. Juscelino Kubitscheck, 2112 St. 4, Ariquemes - RO, 76800-000 Página 2 | Revista Estilo e Sucesso - 20ª Edição
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Página 3 | Revista Estilo e Sucesso - 15ª Edição
SUMÁRIO manter estratégias inteligentes para que seja consumida corretamente.
Afinal, qual a quantidade de água que devemos ingerir por dia?
A recomendação é beber 35 ml /kg de peso, então vamos lá para um exemplo bem prático e fácil, se tenho 70 kg, apenas faço uma multiplicação de 70 (peso em kg X 35ml – quantidade recomendada por kg) = 2.45l (dois litros quatrocentos e cinquenta
Cuidado com a desidratação, ela pode gerar inúmeros sintomas,
ml de água).
#SeuDireito Michael R. S. Peres
como: cansaço, tontura, mau hálito, fome e ganho de peso (estar desidratado muitas vezes é confundido com fome, e assim,
MATÉRIAS
E por que devemos sempre estar bem hidratados? Qual o papel
consequentemente acontece o ganho de peso), envelhecimento
da água na vida ou no funcionamento do organismo?
o que falar desse ano? 2 2020, obstipação, dores de cabeça… desorientações
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da pele, confusão, mau funcionamento do intestino ocasionando
Como o Direito do ConsuA água ajuda na hidratação da pele, evita midor enxerga as relaçõesneurológicas, do evita tonturas, ajuda no sistema digestivo e facilita o comércio eletrônico. funcionamento do intestino, auxilia no transporte de oxigênio,
Casal noquadro trata-de Para revelação quem tem um
EM DESTAQUE
6 mento imprescindível que a hidratação seja feita regularmente. Para estético. mantém uma pressão arterial desejável, melhora a circulação do corpo, regula a temperatura, trabalha na diluição de toxinas para serem eliminadas pelos rins, e participa ativamente no transporte
O Positivismo
infecção, vômito e diarreia é
!OMSIVITISOP quem
pratica
muito
exercício
e
perde
muita
água,
a
recomendação segue a mesma.
Proteção e a Blindagem dos
13 bens pessoais erotina da família. Como manter uma para não esquecer de beber água?
e absorção de nutrientes que são essenciais.
acfiósolfi etnerroc etnatropmi amu iof omsivitisoP O
Prof. André Ribeiro
à otluc o uodreh ,XIX olucés od oicíni on uigrus euq Se você tem dificuldades para beber água, há algumas maneiras o volume O Positivismo foi uma ime aicnêraConheça psnDistribua art ed otnbem om essque en ,ode ãzacende aágua r à e adurante icnêic o dia, não beba tudo de aemtinta para ajudar, como: beber água saborizada com diferentes tipos de moc e odarotuma iele od airobeba iam edgradualmente, narg ad etrap ropezechegando dicul vez, o período noturno portante corrente filosófica com corrente elétrica. frutas (abacaxi, laranja, morango, adicionar hortelã, gengibre, etc.), ues amot omsivitisoP o siaicos seder sad otnevda o comece a diminuir a quantidade de água. Tenha sempre uma que surgiu no início do sé.ragul água de coco, chás e bebida isotônicas. Lembre-se que nada garrafinha de água perto de você, assim facilitará para não culo XIX, herdou o culto à substitui a água! e atieferp aSaiba rutesquecer uf ad tudo airóte iv para asobre odn acoevite lBCAA oc iuq apreguiça uotse oãde N sempre ter que ir pegar. que a ciência e à razão. -ilána asse rezaf ebac son oãn ,avitagen uo avitisop rop Motivos para como por exemplo: mun açneGlutamina. refAlimentos id ed sotov sque omisscontenham íuquop marofmuita ,aroga água es terceirizarsserviços. oãdadic limmelancia, 52 moc edupêssego, tingam asspepino, ed larotieltomate, e oigéloc também vão ajudar na seronoddesenvolvimento ecnev soddematividades u reuqlauq ,sanru sà marof oãn euq Hidratação Gestão de tempo e de pessoas são habilidades fundamentais hidratação. hid empresariais, elas te permitem alcançar patamares mais altos em sua carreira e crescer os seus negóci- E, para finalizar, existem aplicativos que servem como ouBrasil apreos. sóp rodaHá tsave25 d oanos iránec m n atingócera ni am u maires Redação Estilo e Sucesso Pensando nisso listamos três grandes - e bons motivos, para avocê d oconsiderar tnemoterceirizar mdespertadores etseserviços n euna q ravrpara esbo lembrar somevedda ,aiingestão mednap de água e da quantidade. sua empresa.
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Beber água e se manter hidratado pode parecer uma tarefa difícil, mas é de grande importância para nosso corpo.
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1 Tempo Este é o mais óbvio e o mais importante. Só
temos 24 horas no dia por isso precisamos aproveitá-las com inteligência. Para saber se vale a pena contratar um profissional terceirizado faça uma conta simples.
Calcule quanto vale a sua hora (no internet existem vídeos ensinando), depois veja quantas horas por mês você gasta com a atividade que pretende terceirizar; então, calcule quanto isto está te custando. Imagine o seguinte: minha hora vale 85 reais; eu gasto 10 horas no mês com tarefa em questão, logo, essa tarefa me custa 850 reais/mês.
Devo terceirizar? Andrei Heck
Listamos três grandes - e bons motivos, para você considerar terceirizar serviços na sua empresa.
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Se eu contratar um profissional terceirizado para executar este trabalho por 600 reais/mês além de eu ganhar 10 horas a mais para desenvolver outras atividades ainda economizo 250 reais.
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28 sentado ao ET de Varginha.
satsoporp sà oãçneta aus uocided rotiele o aicarcomed 2 Qualidade -oicalaf sa e satsilaer sa ,otadidnac adac ed onrevog ed Mesmo que ém imvocê arseja p smultidisciplinar, onem oa ,snão aluxúrdse sa e sievácilpa sa ,sas tem como ser especialista em todas as competências, e isso é absolutamente odarger aConheça dnia onormal. vitalsigaelPolícia od oãçecxMilitar e moc( rodamina Portanto, quando você terceiriza uma ativi. )larotiele etneicouq olep dade ou setor está ganhando qualidade, por Mirim.
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quê? Porque vai ter um especialista trabalhando naquela área, alguém dedicado e focado naquele setor, e isso gera melhores resultados.
áres ,otrec ohnimac on somatse euq ed azetrec a ohneT -mi a rednetne rotiele o éta sona snugla ed adanroj amu Como -um samais do mueficiente r on sos omacientistas tse sam ,otov udescoes od aicnâtrop 3 Gestão Quando você terceiriza os serviços da sua embrem a idade das coisas? .saçnad Além disso, você pode focar em desenvolver suas expertises e se tornar uma autoridade nelas.
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presa você deixa de “fazer acontecer” e passa a “gerir para que aconteça”.
de profissional; ou empresa ed oãçejorp amu zaf sedeuG oluaP ortsinim ossoprestadora NVocê podedemudar serviços, até encontrar uma que filosofia de trabalho. -semes oriemirp on áj %4 me aimonoce ad otnemicseresteja c alinhada com suaQual sua maneira de fazer Você também evita dores de cabeça a administrasiam adnia ,soremún sessen éf ocoloc es ies oãn ,etivas rt e trabalhistas. ad adamoter atnel a e laicnegreme oilíxua od mfi o moc a diferença no mundo? Andrei Heck Redator e sadahcef saserpme lim 006 oãs ,soçivres e airtsúdni -euqirA euq é otnop o ,sodagerpmesed ed seõhlim 41 lepap áret atieferp amixórp o e rahcnalsed asicerp sem Conheça a tragetória de somasicerp ,lacol aimonoce ad adamoter an ovisiced Kézia Pinheiro -itsevni e laudatse oãçadacerra an ragul osson ramoter .aruturtsearfni me sotnem
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aicnêlaf ,odidrep ona mu sotium arap ,licífid ona mu ioF ominâsed e sogima e serailimaf ed adrep ,saserpme ed otruc a rarepucer son somav ,ohlabart ed odacrem on .sueD me éf moc ozarp
@andreiheck
Editor Chefe
,açnarevesrAmauri ep e aicnêilde iser ,Souza omsivitisop ojesed sodot A ednarg ,riv rop oãtse serohlem said ,sogima éf mahnet !oçarba
Capa Kiip Cars
Redator Chefe
oriebi R rdn A
Vendas Amauri de Souza (69) 9 9354 2050 (whatsapp) Elielmo Mota (69) 9 8405 1120 (whatsapp) Agência Zoom (69) 9 9931 7610 (whatsapp) Página 4 | Revista Estilo e Sucesso - 15ª Edição
Amauri JuniorR O S SEF O RP
Diretor de Arte Rodrigo Mota
Gerente de Vendas Elielmo Mota
Fotógrafo
Jorge Edgleison Página 5 | Revista Estilo e Sucesso - 15ª Edição
Casal REVELAÇÃO
O que é hiperqueratose?
ANTES
no tratamento
Hiperqueratose é pé grosso.. O que é fissura calcânea? Fissura é rachura calcânea.. Quais são às causas? O que provoca? Muitos tem essa dúvida e vou falar um pouquinho para vocês. As causas da hiperqueratose e da fissura calcânea são muito parecidas,são elas: andar descalço, andar de chinelo ou rasteirinha, mudanças climáticas, excesso de peso, má alimentação, pisada torta (geralmente adquirimos quando crianças e não cuidamos, famoso pé chato), genética ou hereditariedade (herdamos de família). Mais alguma dúvida? Estarei aqui para te ajudar Nossos pés merecem todo o carinho e cuidado!
DEPOIS
ESTÉTICO
Conheça outros procedimentos ANTES
Agnaldo 39 anos e Fabiana de 35 ambos de Ariquemes; se conheceram em dezembro de 2004 e se casaram em 2009, união que gerou um filho, hoje com 7 anos. Em 2016, após uma crise financeira, Fabiana começou a fazer sobrancelhas na sala de sua casa para complementar a renda da família, atendeu a domicílio e em alguns estúdios de estética da cidade. Com muito esforço economizou o suficiente para montar seu próprio espaço; que de início, foi no quarto do filho. Naquele cantinho, com muito amor e dedicação, começou a fazer uma carteira de clientes e no ano seguinte construiu um espaço maior em sua casa onde faz os atendimentos hoje. Em 2018 convidou Agnaldo para entrar para o ramo da estética, sugerindo que ele fizesse um curso. Agnaldo se sentiu desafiado a ingressar em
um mercado predominantemente feminino; isso não o intimidou e eles viajaram para Goiânia onde tiveram a oportunidade de realizar vários cursos e treinamentos na área de estética avançada. Ouvi muitas piadinhas, e ainda enfrento muito preconceito, mas estou buscando conhecimento e me aperfeiçoando cada vez mais em meus procedimentos." Relata Agnaldo. “Eu e a minha esposa temos uma parceria primeiramente como casal e família depois profissionalmente. A estética tem mudado as nossas vidas. Antes do convite eu estava com problemas de saúde em princípio de depresão, mas a partir de então estou sempre na expectativa de dias melhores e procuro atender meus clientes da melhor forma possível”.
soas qualidade de vida, satisfação pessoal, devolver a autoestima, e isso não tem preço. Devo muito a minha esposa, sei que se não for da vontade de Deus nada acontece mas creio que ele já nos abençoou o resto depende de nós.” diz Motta. O casal tem planos de expandir e ampliar o negócio em 2021; quem tem o privilégio de conhecê-los verá em seus rosto o desejo de crescer e ganhar o mundo da estética, sempre prestando um trabalho de excelência. Ainda ouviremos falar muito do senhor e senhora Motta.
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DEPOIS
CAMUFLAGEM DE ESTRIAS
Estrias, vilã para algumas mulheres que se sentem incomodadas, as estrias são muito comuns em diversas idades e fases da vida. Uma técnica que ajuda a disfarçar as “marquinhas” indesejadas que tanto incomodam, esteticamente falando.
DEPOIS
DEPOIS
SKINBOOSTER
É um procedimento estético simples que, por meio do ácido hialurônico, hidrata profundamente a pele e traz resultados muito superiores aos de dermocosméticos, já que atua nas camadas mais profundas da pele.
ANTES
LÁBIOS
A micropigmentação labial é ideal para quem possui lábios pálidos ou arroxeados. A técnica consiste em dar cor e definição aos lábios e não volume. Um procedimento ideal para dar mais vida à boca, tornando seu sorriso ainda mais belo.
ANTES
DEPOIS
MICROPIGMENTAÇÃO
“A estética tem o poder de dar às pes-
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ANTES
ANTES
@fabianamotta @agnaldomotta
Além de ser uma tendência a micropigmentação de sobrancelhas é um procedimento estético que consiste em aplicar uma espécie de tinta na pele dessa região para delinear e corrigir falhas. Essa técnica diferencia-se da popular maquiagem definitiva por não ser permanente. Ou seja, é necessário fazer retoques quando ela desbota – o prazo de durabilidade, pode variar de 6 meses há 1 ano.
DEPOIS
EXTENSÃO DE CÍLIOS
Também conhecida como alongamento conquistou as mulheres por dar volume e curvatura aos fios sem a necessidade de aplicar diversas camadas de rímel. A vantagem é que além de valorizar o olhar, você já acorda como se estivesse maquiada.
VERRUGA
Podem eclodir em qualquer parte do corpo, mas são mais comuns em locais como mãos, cotovelos, joelhos e pés, assim como regiões em que a pessoa costuma depilar — como no rosto, para os homens, e nas pernas, no caso das mulheres.
Página 7 | Revista Estilo e Sucesso - 23ª Edição
Página 8 | Revista Estilo e Sucesso - 17ª Edição
Página 9 | Revista Estilo e Sucesso - 16ª Edição 3399
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Quanto mais a sociedade evolui mais são as exigências, obrigações e leis que tornam complexas as situações presentes e futuras, e aí não prever situações possíveis que você ou sua família possam ter que enfrentar, pode comprometer até o patrimônio pessoal e familiar, criando e gerando mais problemas e obrigações do que benefícios. Di Diversos são os motivos para a atenção ao planejamento patrimonial, tanto para empresários, profissionais liberais, proprietários urbanos e rurais, tais como:- proteger o patrimônio de riscos da atividade profissional, empresarial ou outra atividade urbana ou rural; diminuir custos com impostos; definir e preparar a sucessão; evitar conflitos familiares futuros; antecipar partilha de bens; evitar custos futuros de inventário; mitigar riscos de ações judicias futuras (tributárias, trabalhistas, ambiental, creditícia, divórcio, societário) que alcancem o patrimônio pessoal e familiar; melhorar a governança dos negócios e atividades, seja no comércio, indústria, rural e na prestação de serviços. Tudo acima pode e deve ser feito dentro da legislação. Mas para se beneficiar da legislação é preciso entender das particularidades desta e dos riscos da sua atividade profissional ou empresarial, do seu negócio ou da sua situação pessoal patrimonial (bens, obrigações, ações, etc). Como exemplo vamos discorrer a seguir sobre um caso real, entre dois amigos que criaram uma sociedade empresarial e por um bom tempo tiveram sucesso. Os lucros gerados nesse período pelo negócio foram distribuídos aos sócios que aplicaram na compra de imóveis, veículos e fizeram outros investimentos. Mas com as crises cíclicas que vem acontecendo na economia do pais e mundial enfrentaram quedas significativas no faturamento e a empresa passou a ter dificuldades para saldar seus compromissos, chegando a fase na empresa de ter que enfrentar as ações judiciais, com penhora de bens da empresa e até dos sócios. Situação que cada um dos sócios teve experiências diferentes, com um sócio tendo seus bens pessoais alcançados e bloqueados pelas ações judiciais e o outro não, motivado por ter feito um planejamento patrimonial estratégico, de forma legal, se antecipando, protegendo e blindando o seu patrimônio pessoal e da sua família. Aqui cabe desmitificar sobre os termos proteção e blindagem patrimonial. A proteção patrimonial tem caráter preventivo e estratégico, ou seja, identifica possíveis problemas e resguarda bens por meio de uma série de ações e procedimentos legais que reduzem custos e os riscos de perda ou comprometimento do patrimônio, seja ele empresarial ou familiar. E a blindagem patrimonial são estruturas, criadas legalmente, onde os bens e di direitos são alocados diminuindo custos, principalmente tributários, e evitando o comprometimento desses bens e direitos em caso de ações judiciais.
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Página 14 | Revista Estilo e Sucesso - 20ª Edição
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POSITIVISMO!
O Positivismo foi uma importante corrente filosófica que surgiu no início do século XIX, herdou o culto à ciência e à razão, nesse momento de transparência e lucidez por parte da grande maioria do eleitorado e com o advento das redes sociais o Positivismo toma seu lugar. Não estou aqui colocando a vitória da futura prefeita por positiva ou negativa, não nos cabe fazer essa análise agora, foram pouquíssimos votos de diferença num colégio eleitoral dessa magnitude com 25 mil cidadãos que não foram às urnas, qualquer um dos vencedores seriam uma incógnita num cenário devastador pós pandemia, devemos observar que neste momento da democracia o eleitor dedicou sua atenção às propostas de governo de cada candidato, as realistas e as falaciosas, as aplicáveis e as esdrúxulas, ao menos pra mim é animador (com exceção do legislativo ainda regrado pelo quociente eleitoral) . Tenho a certeza de que estamos no caminho certo, será uma jornada de alguns anos até o eleitor entender a importância do seu voto, mas estamos no rumo das mudanças. Nosso ministro Paulo Guedes faz uma projeção de crescimento da economia em 4% já no primeiro semestre, não sei se coloco fé nesses números, ainda mais com o fim do auxílio emergencial e a lenta retomada da indústria e serviços, são 600 mil empresas fechadas e 14 milhões de desempregados, o ponto é que Ariquemes precisa deslanchar e o próxima prefeita terá papel decisivo na retomada da economia local, precisamos retomar nosso lugar na arrecadação estadual e investimentos em infraestrutura.
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Foi um ano difícil, para muitos um ano perdido, falência de empresas, perda de familiares e amigos e desânimo no mercado de trabalho, vamos nos recuperar a curto prazo com fé em Deus. A todos desejo positivismo, resiliência e perseverança, tenham fé amigos, dias melhores estão por vir, grande abraço!
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Andr Ribeiro PROFESSOR
Página 17 | Revista Estilo e Sucesso - 23ª Edição
LUMILOR: CONHEÇA A TINTA QUE ACENDE COM CORRENTE ELÉTRICA #AUTOMÓVEIS
A LumiLor é a primeira tinta que consegue iluminar qualquer superfície por meio de uma corrente elétrica. Embora tintas fluorescentes – ou seja, que iluminam com a luz negra – já sejam uma realidade, a grande novidade é a possibilidade de iluminação por muito mais tempo e de forma mais potente. Agora, até mesmo o seu carro pode brilhar o tempo todo! A tecnologia foi criada pela Darkside Scientific e é composta por diversas camadas de tinta. Quando elas são conectadas à fonte elétrica, brilham em até oito cores de acordo com a escolha do usuário. E não são só os carros e motocicletas que podem usufruir da novidade!
SAIBA MAIS SOBRE A LUMILOR A tinta foi desenvolvida para aplicação em qualquer superfície. Logo, móveis, eletrodomésticos e mais objetos podem ser decorados com essa tecnologia. O controle de iluminação e intensidade é feito por meio de um aplicativo de celular. Além de ligar e desligar a tinta, é possível ainda controlar os níveis de luz para que o resultado fique de acordo com a sua preferência. As luzes fluorescentes precisam de pequenas quantidades de radiação para serem ativadas. Enquanto isso, a LumiLor precisa apenas da corrente elétrica para atingir o brilho – e tudo com apenas um toque no seu celular.
O processo de criação da tinta começou em um bar com amigos. O pintor Andy Zskinko imaginou uma versão de tinta que pudesse ser controlada e durasse horas em qualquer condição. Logo, suas pesquisas permitiram a criação, testada pela primeira vez em uma motocicleta. Após a sua morte, um grupo de pesquisadores e tecnólogos deu continuidade ao projeto e eles chegaram ao resultado como conhecemos hoje. Até o momento, a LumiLor está disponível em oito cores e ainda não é comercializada no Brasil. Nos Estados Unidos, o valor de tinta necessária para cobrir um carro de porte médio seria de cerca de U$15 mil (mais de R$82 mil reais!). Em algumas lojas de importação, é possível encontrar adesivos feitos com a tinta especial no Brasil. Os valores podem chegar a R$150.
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Página 19 | Revista Estilo e Sucesso - 23ª Edição
Página 20 | Revista Estilo e Sucesso - 23ª Edição
Página 21 | Revista Estilo e Sucesso - 23ª Edição
Dr. Marcos Gomes de Lima Cirurgião Dentista Clinica geral/Ortodontia Harmonização Facial CRO-2738-RO
Dra. Nathalia Paula Vanjura Cirurgiã Dentista Espcialista em implantodontia CRO-2865-RO
Dra. Tallyta Motta Cirurgiã Dentista Implantodontia CRO-2753-RO
Dra. Rafaela Dias Cirurgiã Dentista Endodontia/Odontopediatria /Clinica geral CRO-3646-RO
Estamos vivendo um momento em que um sorriso pode mudar muita coisa. Entendemos que experiências boas é o que todos nós precisamos. E que quando são vividas plenamente transformam o nosso mundo e o de todos ao nosso redor. Essa plenitude pode ser expressada em um olhar, um abraço, uma palavra e claro em um sorriso. Nós da família Oral Mais estamos preparados para te ajudar nessa deliciosa tarefa de sorrir. Por isso estamos a sua espera para vivenciarmos o que a vida tem de melhor para nos oferecer.
Av. Juscelino Kubitschek.N. 1216 Setor 2 9.9215-7714
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Página 23 | Revista Estilo e Sucesso - 22ª Edição
POR QUE É IMPORTANTE ESTAR SEMPRE BEM HIDRATADO? #SAÚDE
Beber água e se manter hidratado pode parecer uma tarefa difícil, mas é de grande importância para nosso corpo. É realmente necessária a ingestão de certa quantidade de água por dia, e manter estratégias inteligentes para que seja consumida corretamente. Afinal, qual a quantidade de água que devemos ingerir por dia? A recomendação é beber 35 ml /kg de peso, então vamos lá para um exemplo bem prático e fácil, se tenho 70 kg, apenas faço uma multiplicação de 70 (peso em kg X 35ml – quantidade recomendada por kg) = 2.45l (dois litros quatrocentos e cinquenta ml de água). E por que devemos sempre estar bem hidratados? Qual o papel da água na vida ou no funcionamento do organismo? A água ajuda na hidratação da pele, evita desorientações neurológicas, evita tonturas, ajuda no sistema digestivo e facilita o funcionamento do intestino, auxilia no transporte de oxigênio, mantém uma pressão arterial desejável, melhora a circulação do corpo, regula a temperatura, trabalha na diluição de toxinas para serem eliminadas pelos rins, e participa ativamente no transporte e absorção de nutrientes que são essenciais. Se você tem dificuldades para beber água, há algumas maneiras para ajudar, como: beber água saborizada com diferentes tipos de frutas (abacaxi, laranja, morango, adicionar hortelã, gengibre, etc.), água de coco, chás e bebida isotônicas. Lembre-se que nada substitui a água!
Cuidado com a desidratação, ela pode gerar inúmeros sintomas, como: cansaço, tontura, mau hálito, fome e ganho de peso (estar desidratado muitas vezes é confundido com fome, e assim, consequentemente acontece o ganho de peso), envelhecimento da pele, confusão, mau funcionamento do intestino ocasionando obstipação, dores de cabeça… Para quem tem um quadro de infecção, vômito e diarreia é imprescindível que a hidratação seja feita regularmente. Para quem pratica muito exercício e perde muita água, a recomendação segue a mesma. Como manter uma rotina para não esquecer de beber água? Distribua bem o volume de água durante o dia, não beba tudo de uma vez, beba gradualmente, e chegando o período noturno comece a diminuir a quantidade de água. Tenha sempre uma garrafinha de água perto de você, assim facilitará para não esquecer e para que evite a preguiça de sempre ter que ir pegar. Alimentos que contenham muita água como por exemplo: melancia, pêssego, pepino, tomate, também vão ajudar na hid hidratação. E, para finalizar, existem aplicativos que servem como despertadores para lembrar da ingestão de água e da quantidade.
Página 26 | Revista Estilo e Sucesso - 23ª Edição
Página 27 | Revista Estilo e Sucesso - 23ª Edição
HÁ 25 ANOS O BRASIL ERA APRESENTADO AO ET DE VARGINHA; RELEMBRE O CASO
G
#HISTÓRIA
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Motivos para terceirizar serviços.
estão de tempo e de pessoas são habilidades fundamentais no desenvolvimento de atividades empresariais, elas te permitem alcançar patamares mais altos em sua carreira e crescer os seus negócios. Pensando nisso listamos três grandes - e bons motivos, para você considerar terceirizar serviços na sua empresa.
1 Tempo E
ste é o mais óbvio e o mais importante. Só temos 24 horas no dia por isso precisamos aproveitá-las com inteligência. Para saber se vale a pena contratar um profissional terceirizado faça uma conta simples.
Vinte de janeiro de 1996: relatos dão conta de que um objeto não identificado caiu em Varginha, município de Minas Gerais, e duas criaturas extraterrestres teriam sido capturadas, ainda com vida, por militares. Dezenas de pessoas afirmam que foram testemunhas do ocorrido, incluindo oficiais do exército que presenciaram a suposta autópsia, ocorrida em um hospital da cidade. Mesmo assim, o governo nega qualquer questão sobre o assunto. assu Completando 25 anos hoje, um dos casos de ufologia mais conhecidos e estudados no mundo aconteceu em uma pequena cidade industrial, no Brasil. Pesquisadores continuam a apontar evidências que mostrariam que o governo e os militares brasileiros escondem a verdade por trás do ocorrido.
A QUEDA DO ÓVNI Um documentário sobre o “ET de Varginha” foi produzido por uma equipe do canal de televisão Discovery Channel. Nele, há relatos de que, na noite de 19 de janeiro de 1996, um satélite espião americano detectou um objeto não identificado entrando na atmosfera da Terra. O sistema de defesa teria alertado o governo brasileiro de que o óvni estaria se dirigindo para Varginha, Minhas Gerais. Imediatamente, as autoridades militares na base Três Corações teriam entrado em alerta total, se dirigindo para a Co
Calcule quanto vale a sua hora (no internet existem vídeos ensinando), depois veja quantas horas por mês você gasta com a atividade que pretende terceirizar; então, calcule quanto isto está te custando. Na manhã do dia 20, o corpo de bombeiros recebeu uma ligação anônima de alguém que dizia ter visto uma criatura estranha na cidade. Ao chegarem ao local, apenas cinco minutos após a ligação, os bombeiros se surpreenderam ao encontrarem o exército. Onze pessoas afirmam terem visto o momento em que os oficias capturaram a criatura em meio a uma mata. Naquela tarde, as irmãs Katia, Liliane e Valquíria voltavam do trabalho e resolveram pegar um atalho para chegar em casa mais rápido. Ao passarem por um terreno baldio, elas teriam avistado uma estranha criatura que parecia estar sofrendo muito. Segundo as irmãs, o ser era marrom e sua pele aparentava ser mole; seus olhos eram grandes e vermelhos e seus ombros tinham veias saltadas. Logo o relato das jovens estaria conhecido em toda a cidade.
cidade.
Para aumentar o temor da população, um policial militar que estaria envolvido no ocorrido, Marco Eli Chereze, morreu e sua
Naquela madrugada, alguns moradores relatam que acordaram assustados com o barulho de animais correndo e, ao irem à janela,
família foi aconselhada a enterrar o corpo imediatamente, sem a realização de um velório. Os exames feitos no oficial mostraram que Marco tinha 8% de substâncias tóxicas desconhecidas em seu organismo. Segundo a entrevista feita no documentário com
avistaram um objeto voador sobrevoando a região, em formato de charuto e que parecia estar em chamas.
Imagine o seguinte: minha hora vale 85 reais; eu gasto 10 horas no mês com tarefa em questão, logo, essa tarefa me custa 850 reais/mês. Se eu contratar um profissional terceirizado para executar este trabalho por 600 reais/mês além de eu ganhar 10 horas a mais para desenvolver outras atividades ainda economizo 250 reais.
2 Qualidade Mesmo que você seja multidisciplinar, não
tem como ser especialista em todas as competências, e isso é absolutamente normal.
Portanto, quando você terceiriza uma atividade ou setor está ganhando qualidade, por quê? Porque vai ter um especialista trabalhando naquela área, alguém dedicado e focado naquele setor, e isso gera melhores resultados. Além disso, você pode focar em desenvolver suas expertises e se tornar uma autoridade nelas.
3 Gestão mais eficiente Quando você terceiriza os serviços da sua empresa você deixa de “fazer acontecer” e passa a “gerir para que aconteça”.
Você pode mudar de profissional; ou empresa prestadora de serviços, até encontrar uma que esteja alinhada com sua filosofia de trabalho. Você também evita dores de cabeça administrativas e trabalhistas. Andrei Heck Redator
Marta, a irmã do oficial, a família entrou com um processo contra os militares e pediu a exumação do corpo do jovem. Ela acredita que o oficial tenha morrido após tocar no extraterrestre durante a captura. Outra situação curiosa foi a morte de cinco animais no zoológico da região. Segundo Leila Cabral, bióloga e diretora do local, todos eram saudáveis e morreram de um dia para o outro, sem explicação alguma.
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Página 31 | Revista Estilo e Sucesso - 22ª Edição
Página 32 | Revista Estilo e Sucesso - 20ª Edição
Página 33 | Revista Estilo e Sucesso - 20ª Edição
POLôCIA MILITAR MIRIM DO 7Ü BPM
PM-ROND†NIA
Formada em 23 de março de 2011, a POLÍCIA MILITAR MIRIM do 7° BPM visa preparar adolescentes em situação de risco e vulnerabilidade para uma vivência cidadã através de atividades que lhe propiciem uma progressão no bem-estar social, na valorização da cidadania, na interação comunitária e no preparo para o mercado de trabalho. Em sua rotina diária, são ofertados aulas de: * História da PM-RO; * Ordem Unida; * Equipe e Liderança; * Treinamento Físico Militar - TFM; * Prevenção às Drogas; * Orientação vocacional entre outros. Propondo uma Formação e a Capacitação dos Jovens de Ariquemes, visando assim a sua inserção no mercado de trabalho. Almejando sempre a Ética, Cidadania e Integração. A faixa etária é de 12 a 17 anos, precisam estar estudando em horário oposto. Os adolescentes inseridos no projeto recebem orientações sobre prevenção às drogas e violência, noções de cidadania, direito de trânsito, acompanhamento psíquico social, treinamento de selva, linguagem militar, ordem unida, primeiros socorros, educação física e atividades esportivas. Ao longo desses 10 anos já passaram pelo projeto mais de 1000 alunos que serviram à sociedade de forma voluntária em eventos governamentais, campanhas educativas, festas entre outras ações. A Polícia Militar Mirim é um projeto do 7º BPM realizado em parceria com a prefeitura e o apoio de empresas privadas, tendo como comandante o CB PM Godoy.
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COMO OS CIENTISTAS DESCOBREM A IDADE DE COISAS E ACONTECIMENTOS? #CURIOSIDADE
A habilidade de datar precisamente um acontecimento ou até mesmo identificar a idade de um objeto é uma das mais impressionantes já desenvolvida pela ciência humana até os dias atuais. Através desse recurso, podemos desvendar muito sobre o passado da Terra e até mesmo compreender como sociedades antigas viviam. Porém, como os cientistas fazem isso? De acordo com os especialistas na área, a datação por radiocarbono é a mais comum no meio. Esse método envolve medir a quantidade de carbono-14 — um isótopo do carbono — em diferentes objetos, o qual é formado na atmosfera e há anos faz parte da história do planeta.
DATAÇÃO POR RADIOCARBONO
MÉTODOS ALTERNATIVOS
Apesar da forma mais comum de carbono possuir seis nêutrons, o Apesa carbono-14 é dono de dois adicionais. Isso faz com que o isótopo seja mais pesado e muito mais instável do que o original, o que resulta em diversas quebras ao longo dos anos. Após um de seus
A meia-vida de um carbono-14 representa 5.730 anos, tornando-a uma medida ideal para os pesquisadores que pretender estudar os últimos 50 mil anos de história da Terra. Entretanto, objetos muito antigos perdem mais de 99% do isótopo, fazendo com que
nêutrons se dividir em um elétron e um próton, o primeiro escapa enquanto o último continua fazendo parte do átomo. E com um próton a mais, o isótopo se transforma em uma molécula de nit nitrogênio.
pouca coisa sobre para ser estudada pela ciência.
Quando qualquer ser vivo morre, ele para de ingerir o carbono-14 e a pequena quantia que sobra em seu organismo inicia um processo lento de decomposição radioativa. Os cientistas, então, descobriram quanto tempo demora para uma certa quantidade de carbono-14 desintegrar. Essa medida foi denominada de “carbono meia-vida” e permite a criação de uma estimativa sobre a idade de uma matéria orgânica.
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Dessa forma, para medir a idade dos objetos mais velhos do mundo utiliza-se a datação por urânio, tório ou chumbo, outros isótopos radioativos comuns entre os objetos do planeta. Enquanto a datação por radiocarbono é ótima para medir a idade da matéria orgânica, elementos como o urânio são melhores para compreender o tempo de existência de rochas. Através desse método, a ciência conseguiu descobrir a pedra mais antiga do mundo já vista pelos seres humanos, um cristal de zircão de 4,4 bilhões de anos localizado na Austrália.
Página 37 | Revista Estilo e Sucesso - 15ª Edição
Kézia Pinheiro Nascimento Mendes nasceu no dia 13/03/1997 em Ariquemes Rondônia, morou até os 13 anos de idade em Alto Paraíso-RO e voltou para Ariquemes onde mora atualmente. O contato com a música veio ainda muito cedo, pois ela vem de uma família de músicos, com Avós e Tios cantores e o pai músico. Com apenas 3 anos de idade realizou sua primeira apresentação em uma Igreja Evangélica, onde frequentava com seus pais, desde então sempre teve incentivo para investir em sua carreira como cantora. Com 10 anos participou do seu primeiro festival, onde conheceu o Produtor e DJ Lafaiete Ribeiro, que lhe deu muitas oportunidades, sendo um dos motivos para voltar a morar em Ariquemes. Kézia Pinheiro participou de outros festivais e teve sua primeira música inédita gravada aos 13 anos, aos 16 anos com o apoio de Lafaiete Ribeiro e Thiago Rocha como produtor musical, gravou seu primeiro CD gospel “Segura Na Minha Mão”, contendo 4 músicas de sua autoria. Aos 19 anos, teve sua primeira apresentação fora do gênero gospel, cantando sertanejo em uma loja de conveniências do local onde trabalhava. Desde então, ela vem se dedicando e investindo na carreira como cantora sertaneja. Atualmente é casada com Anderson Mendes, (violonista com quem fez seu primeiro show na noite) que lhe dá todo suporte em sua carreira sendo seu companheiro e seu parceiro de trabalho. Apesar da Pandemia, Kézia diz ter muitos planos e projetos para 2021, acreditando que seja um ano de muitas conquistas em sua vida e carreira.
@keziapinheiro__ Kézia Pinheiro
Kézia Pinheiro (69)99210-6621
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