Beleza Chic - Outono 2017 - Ano 2 - Nº3

Ano 2 - Nº 3 Outono 2017 Distribuição Gratuita

Blunt Bob Preferido da Kim Kardashian, o look é o corte da vez!

Hora do Detox Limpe o organismo e viva melhor

Bumbum lá em cima

Talentosa, linda e poderosa...

Mariana Ximenes!

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Foto: divulgação Foto: reprodução

24 Eduarda Rodrigues Hairstylist comemora três anos de seu salão de beleza em Copacabana 26 Maison Chic Elis de Sá, especialista em megahair, mostra o antes e depois do alongamento com cola de queratina

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BLUNT BOB: Hairstylist Tiago Parente explica o corte da vez!

Moda

Foto: reprodução

Outono 2017

28 Werner Leme Sob nova direção, salão apresenta serviços especializados e novidades como a Micropigmentação de Sobrancelhas

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Acontece

13 Deborah Secco ganha olhar poderoso com a extensão de cílios by MyLash 16 Camila Coutinho revela seus produtos favoritos de beauté 14 Queridinho das noivas, top maquiador Marcelo Hicho inaugura espaço no Leblon

NOSSA CAPA: A talentosa, linda e poderosa Mariana Ximenes!

19 A Digital influencer Brenda Monique aposta no clareamento dental a laser com o dentista Rodrigo Torres

Fotografada por Pino Gomes Agradecimento: Mattoni Comunicação

Experts

20 Pierre Louis Coiffeur celebra oito anos de sucesso na Barra da Tijuca

22 Lavoisier Embaixador da Eudora faz parte do seleto rol de maquiadores das celebridades

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Euler de Castro: Referência em casamentos na Região dos Lagos, hairstylist e maquiador é expert em noivas à beira-mar

44 Nutrigenética Nutricionista funcional Fábio Bicalho explica a relação entre a alimentação e o DNA

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HORA DO DETOX: Nutricionista Isabella Correia indica programa alimentar para limpar o corpo dos excessos

Estética

31 Jarciaria Lima Lipoescultura Gessada, especialidade da esteticista, modela o corpo com massagem e produtos ortomoleculares 32 Dra. Fabíola Lago Fisioterapeuta dermatofuncional indica tratamentos faciais para deixar a pele linda sem maquiagem

Boa Forma

38 Bodyboard na areia? Treinamento funcional, criado pela escola de Marcus Kung, é inspirada nos movimentos e manobras do esportes 39 Xande Negão O “personal das musculosas” desponta no cenário fitness de alta intensidade 40 Dupla de impacto Nutricionista funcional Patricia Davidson oficializa parceria com personal trainer Chico Salgado

Saúde

Estética Médica

62 Combata as cicatrizes! Médica Perla Monteiro aponta os tratamentos para suavizar as marcas 64 Fio da Beleza Dra. Márcia Miranda indica a Sutura Silhouette para promover efeito lifting rejuvenescedor

46 Desequilíbrio hormonal Endocrinologista e nutrólogo Felipe Durski fala sobre como tratar o mal

66 Microagulhamento de Ouro com Radiofrequência Dra. Luciana Hitomi, da clínica TheSkin Barra, apresenta a novidade no combate aos vilões da face

48 Efeito Sanfona Dr. Caio Augusto, especialista em nutrologia e ortomolecular, mostra como evitar o problema e emagrecer de forma saudável

68 Bigode Chinês Dermatologista Marianna Pires indica o tratamento Global Tridimensional da Face para tratar o problema

Clínica Médica

Foto: reprodução

11 Com que roupa eu vou? Ana Amélia Racy se firma como uma das principais consultoras de imagem e estilo de sua geração

A partir da página:

41 Jejum Intermitente Nutricionista Ursula Romano detalha a novidade entre as dietas

08 Contagem regressiva Top blogger Thássia Naves apresenta editorial com suas apostas para o inverno 10 Dona do jogo Nina Kauffman se destaca na produção de eventos de marcas luxuosas no Rio

Região dos Lagos Crédito: Divulgação

Salão De Beleza

Especial

50 Paula Bellotti De novo endereço, dermatologista renomada traz conceito de “Day Hospital”, inédito no Rio 54 Clínica La Prath Espaço em Ipanema une conceito de cuidados com a saúde e estética no mesmo lugar

Cirurgia Plástica 56 Lipoescultura Facial Técnica do cirurgião plástico Daniel Fracciolli remodela o rosto e reduz os sinais do tempo

58 Cirurgia das mamas Cirurgiã plástica Alik Amar explica os procedimentos de aumento e redução dos seios 60 Rodrigo Duprat Cirurgião plástico, com foco em Rinoplastia, alerta sobre os riscos e os cuidados com a cirurgia de nariz

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BUMBUM LÁ EM CIMA: Dra. Luiza Lopes indica técnicas associadas para conquistar o shape perfeito

Fotos: Ana Colla

Carta da Diretora

Bem-vindo 2017!

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É no Outono que muitos planos são iniciados - os novos (prometidos lá em janeiro, lembra?) e os de 2016 não concluídos. Tempo bom para começar o tratamento estético a laser no rosto - pois o sol deu uma trégua, dar início à dieta (temos dicas ótimas!), limpar o organismo dos excessos cometidos no réveillon e carnaval, cuidar da nossa psique e dar um passa fora na depressão, fazer o corte da vez (Kim Kardashian curtiu isso), e até apostar em cirurgias plásticas para mudar aquilo que tanto incomoda e deixar sua autoestima lá em cima. São tantas coisas que podemos fazer nesses meses que antecedem o Inverno... Então, nada de moleza. Pegue seu cafezinho e vem folhear a gente!

Que estação! Que revista! Se joga! Prometo que será sua primeira grande aventura de beleza do ano!

Rejane Medeiros Diretora Executiva rejane@belezachic.com.br @rejane_medeiros

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A Revista Beleza Chic é uma publicação da Espaço Mídia Assessoria e Comunicação LTDA. Distribuição no Rio de Janeiro, Niterói e Região dos Lagos.

Diretora Executiva Rejane Medeiros

pa, só agora? “Mas já é Páscoa nas Lojas Americanas”, você me diria! Porém, é tradição do carioca fazer isso: mergulhar nas festas, no verão, no carnaval e só depois esperar as águas de março fecharem a estação mais quente do ano. Já estamos tão acostumados com esse modo de viver, que desejar “Feliz Ano Novo” na primeira segunda-feira (quase útil) do ano, após os dias de folia, é cada vez mais frequente. Pois é: somos assim! E já que 2017 começou oficialmente, que não nos falte força de trabalho, saúde, fé e muita luta para colocar o barco novamente no mar. E aqui na redação a felicidade de velejar rumo às estações seguintes está cercada de alegria, pois marca o segundo ano da nossa revista e a terceira edição.

Este período também lembra o retorno do biquíni/maiô à gaveta e, consequentemente, a libertação daquele casaquinho do Outono para aquecer os dias de temperaturas mais amenas e dos ventos, que fazem um balé com as folhas caídas pelo chão. Época em que, dizem por aí, nos vestimos melhor.

Somos mais elegantes. E como falar de elegância sem pensar em Mariana Ximenes, nossa cover star? Assim como esse próximo trimestre, que representa a interseção entre estações opostas - a mais quente e a mais fria - Mariana é o melhor dos extremos. É mocinha e vilã. É noviça e uma irreverente loira platinada. É doce e odiosa. Ximenes nos faz rir e nos faz chorar e só nosso coração é quem sabe o quanto ela nos toca (Obrigada, Sandy & Junior!). Para mim, ela é a cara desta estação, que inspira beleza e transformação. Se transformar faz parte do show dessa linda paulista. E não é apenas por fora! Mari é muito mais! É premiada, é do cinema, é cult, é talentosa, é inspiradora, é a “beleza esperta” cantada por Caetano.

EXPEDIENTE

Editora Chefe Fernanda Lima Repórter Rafhaela Rezende Editora de Fotografia Ana Colla Fotógrafos Ana Colla João Andrade Paulo Frota Roberta Meirelles Mulheres superpoderosas!

Com Fernanda Lima e Rafhaela Rezende, o trabalho é uma grande diversão.

Revisão Elizabeth de Lima Gil Renata Raposo Direção de arte e Diagramação Raquel Motta @estudioressurgencia Fale com a redação: redacao@belezachic.com.br Contato Comercial: comercial@belezachic.com.br

Olha elaaaaa!!!

Almoço com a toda divosa Ximenes.

Gente, ela é linda e cativante.

Um amor de pessoa!

Realização: Espaço Mídia Assessoria & Comunicação LTDA CNPJ 11.415.420/0001-55 www.espacomidia.com Os artigos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam a opinião da revista ou da Espaço Mídia.

Não é permitido a reprodução das matérias nem artigos.

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moda saúde Crédito: Rhaiffe Ortiz

Crédito: Rhaiffe Ortiz

Contagem Regressiva

Thássia Naves apresenta o editorial “Winter Feelings,” que adianta as tendências para o inverno

Look: Loft 111 Joias: Carla Amorim

Crédito: Rhaiffe Ortiz

Crédito: Rhaiffe Ortiz

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Look: Loft 111 Sapatos: Luiza Barcelos Joias: Carla Amorim

sol ainda brilha lá fora, mas acredite, o inverno já mostra sua cara. Afinal, é nessa época que as novidades começam a surgir nas vitrines. E quem sai na frente adiantando as trends da estação mais fria do ano é a linda de viver e toda fashion Thássia Naves. A blogueira, considerada pela Business of Fashion de Londres (BOF) uma das pessoas mais influentes de moda no mundo (UAU!), produziu um editorial com as principais tendências para o inverno.

Look: Skazi Sapatos: Luiza Barcelos Joias: Carla Amorim Fotógrafo: Rhaiffe Ortiz Styling: Daniela Mônaco e Fabiana Leite Beleza: Lucas Ezequiel Produção e cenário: youV Marketing Sensorial e Natália Semensin www.thassianaves.com BELEZA CHIC | 8

Intitulado como “Winter Feelings”, o editorial dirigido pela própria blogger aponta o que será sensação na próxima temporada. Que tal a dupla branco e vinho? As duas cores clássicas sobem no ranking de must have da estação, pode apostar sem medo! Os metalizados também mostram todo o seu potencial, tanto nos acessórios quanto nos sapatos. Mas quem quiser mostrar que está mesmo em dia com as tendências vai se render às transparências e estampas gráficas: pontos altos do inverno!

Confira o que a Thássia aprontou nesse shooting by Rhaiffe Ortiz, com peças escolhidas a dedo das marcas Luiza Barcelos, Tigresse, Skazi, Loft 111, Carla Amorim e Olympiah. Inspire-se e use sem moderação!

Look: Olympiah Sapatos: Luiza Barcelos Joias: Carla Amorim BELEZA CHIC | 9

moda

Com produções de eventos elogiadas, Nina Kauffman se firma no cenário de marcas luxuosas de moda e beleza no Rio

Foto: Ana Colla | Make up: Fabiano Moço

Crédito: Eduardo Riganelli

Dona do jogo

renomadas e editoriais. “Minha missão profissional é entender as necessidades do meu cliente, conseguir através da imagem que ele se sinta representado”, afirma Ana. E para chegar a esse nível de excelência, haja especialização. E isso Ana Amélia tem de sobra: é formada em Consultoria de Imagem e Estilo, Personal shopper e Imagem Masculina (Dresscode), Cool Hunting (IED Rio), Imagem Corporativa e Estilo Parisiense (Ecole Supérieure de Relooking Paris), Visagismo (Cris Alves), Produção de Moda (Senai Cetiqt) e pós-graduada em Produção de Moda e Styling (Universidade Veiga de Almeida).

O

nome Nina Kauffmann pode soar conhecido. E não é à toa. A empresária, produtora de moda, consultora e relações públicas é quase uma unanimidade à frente da produção de eventos das marcas mais luxuosas aportadas nos últimos anos no Rio de Janeiro. Prada, Miu Miu, Ferragamo, Carolina Herrera, Armani, Michael Kors, Versace, Dior e Louis Vuitton são algumas das brands que fazem parte do seu portfólio. “Fiz 90% das inaugurações convidando e dando consultoria para que fosse um sucesso”, conta.

E sucesso, aliás, faz parte do lifestyle dessa carioca. Há 10 anos, ela se firma no cenário de produção de eventos de moda, beleza e seus segmentos: montagem de exposições, inaugurações, lançamentos de novos produtos, divulgação de novas labels, organização de desfiles, encontros corporativos e exclusivos.

Workaholic de carteirinha, Nina é incansável. Sua agenda é movimentadíssima. Em uma semana (ou até em um dia!), é possível encontrá-la no eixo Barra - Zona Sul, principalmente, em endereços como Barra Shopping, Village Mall ou Vogue Square (empreendimento de alto padrão inaugurado em 2016, na Av. das Américas), sempre esbanjando simpatia e profissionalismo.

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“A Ana entendeu exatamente a imagem que eu precisava passar. Ela já chegou com todas as peças e a gente só montou os looks.

O resultado ficou incrível”

Nina em recente visita à Paris: capital francesa é sua fonte de inspiração

oi durante a faculdade de Comunicação que a Consultora de Imagem e Estilo e Personal Stylist Ana Amélia Racy descobriu seu interesse pelo mundo fashion. Enquanto cursava Publicidade, área na qual é formada, acompanhava sua melhor amiga nas aulas da graduação de Moda. “Ali começou meu fascínio”, conta. Contudo, essa paixão ficou guardada por muito tempo até que, após fazer MBA em Marketing e atuar no mercado de educação por 10 anos, ela decidiu abrir mão de um negócio próprio, para adquirir todo o know-how que o job pede e investiu na sua formação dos sonhos.

Fez seu debut na profissão em 2014 e, em um curto período, suas produções de looks já foram flagradas em diversas mulheres estilosas como as blogueiras Lari Duarte e Laila Coelho, além de assinar o styling de várias marcas

Foto: Marcio Carvalho

Contatos: nina@visaodamoda.com.br Instagram: @ninakauffmann www.visaodamoda.com.br

Lari Duarte (Digital Influencer): Produção realizada para a Paris Fashion Week 2016.

F Fotos: Acervo Pessoal

Quando não está na Cidade Maravilhosa, ela roda o globo à caça de novidades para surpreender ainda mais seus clientes – recentemente esteve em Paris, capital francesa. “Quero fazer eventos que levem emoções aos meus convidados, que fiquem na memória deles para sempre”, conta. Para isso, ela tem um staff de profissionais personalizados para atender todas as necessidades de sua clientela exigente. E o reconhecimento é o ponto central para acertar sempre. “O feedback do cliente pós evento é fundamental para melhorarmos cada vez mais nos nossos serviços, mas quem não gosta de receber um elogio? Eu adoro!”, diz.

Stylist Ana Amélia Racy se firma como uma das principais consultoras de imagem e estilo de sua geração

O que elas dizem sobre a stylist!

Foto: Leandro Dias

Com que roupa eu vou?

Com essa bagagem, ela consegue se destacar na área, oferecendo serviços de consultoria de imagem, como: análise cromática, visagismo, closet cleaning, montagem de looks, consultoria e treinamento para marcas, produção de looks para catálogos, lookbook, mídias sociais e fotos em geral, além de ministrar palestras no ramo corporativo. “Para fazer um bom trabalho, não basta criar produções incríveis se elas não representarem o que o cliente deseja como imagem, seja um empresário, uma dona de casa, um artista ou uma marca. Estar atenta a isso e não impor o seu estilo é o fundamental”, ressalta.

Prioridade do dia: entrar em contato já!

Laila Coelho (Digital Influencer): Montagem de look para o shooting de seu novo site.

“Ela valoriza o que você tem de melhor e enaltece seus pontos positivos e disfarça aqueles que não são tão incríveis! Se tem coisa melhor, desconheço!”.

Onde Encontrá-la! contato@anaameliaracy.com.br Instagram: @anaameliaracy BELEZA CHIC | 11

acontece

Crédito: Divulgação

Foto: Arquivo pessoal

Crédito: João Andrade

Antes

Depois

Se jogue no styling da vez! Tiago Parente, o hairstylist queridinho das famosas, explica o corte-tendência de 2017

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blunt bob “is the new Chanel”. Novamente, o corte mais versátil de todos chega em uma nova versão e já virou sensação entre as celebridades que vivem em sintonia com as tendências. Kim Kardashian (sempre ela!), por exemplo, foi uma das primeiras a desfilar por aí com o styling. E por aqui, quem está fazendo a cabeça da mulherada com o novo corte, é o hairstylist Tiago Parente, conhecido por trazer às brasileiras tudo que é hot trend pelo mundo.

camadas atrás), agora o expert usa a tesoura a favor de um estilo onde menos é mais. “O corte blunt bob é minimalista, reto, brusco, sem camadas, Kim Kardashian sem desfiados, sem qualquer texturização na hora do corte”, explica.

Porém, o estilo é ideal para determinados tipos de cabelos. “Por ser completamente reto, é indicado para cabelos sem tanto volume, de lisos a levemente ondulados. Se for muito volumoso ou cacheado, pode ficar triangular”, avisa. Para não errar, se Emily Blunt Jessica Alba atente aos detalhes do corte: “Base TP Beauty Lounge reta, na altura da orelha à clavícula”, Av. Ataulfo de Paiva, 355 Leblon – Rio de Janeiro/RJ Responsável por mudar o visual de finaliza Tiago.

Tel.: (21) 2540-7777 muitas famosas (é dele a assinatura www.tpbeautylounge.com.br de vários cabelos com o queridinho Desperte a Kim que existe em você e www.facebook.com/tpbeautylounge long bob – fios longos na frente com se joga, garota!

Instagram: @tpbeautylounge BELEZA CHIC | 12

Fotos: Divulgação

Blunt Bob

A influenciadora digital e maravilhosa Jade Seba foi uma das adeptas do novo look by Tiago Parente.

Deborah Secco aposta na extensão de cílios

by MyLash

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Atriz ganha olhar poderoso com técnica criada pela expert Carina Arruda

xistem procedimentos de beleza que a gente olha e quer fazer já. O resultado final é tão surpreendente que o desejo de experimentar se torna impossível de resistir. É o caso da extensão de cílios da MyLash, única empresa brasileira do ramo com certificação internacional pela Associação Nacional de Segurança e Educação em Sobrancelhas (NEESA), comandada pela extensionista e CEO Carina Arruda.

A técnica tem conquistado os olhos (e o coração!) de muitas famosas, como a atriz Deborah Secco. Recentemente, a mãe da fofíssima Maria Flor visitou novamente uma das filiais e apostou na técnica que promove cílios longos e volumosos, conferindo um olhar poderoso por mais

tempo – e que dispensa, vejam bem, o uso da máscara de cílios!

Quem deseja copiar a Deborah tem à disposição os métodos MyLash, criados por Carina Arruda: o “Clássico” (aplicação de fios aos fios naturais – colados um a um) e o novo “Russian Volume” (colocação de até seis cílios para cada cílio natural) – a expert foi pioneira no Brasil a fazer este procedimento. O diferencial dessa novidade é o peso do cílio feito de seda. “O cílio é ultrafino, por isso podemos multiplicar a quantidade”, explica a expert.

Além disso, a MyLash oferece: design e dermopigmentanção de sobrancelhas, lifting de cílios e depilação facial trading (linha), que podem ser realizados em todas as unidades.

Onde Encontrá-la!

Shopping Downtown Av. das Américas, 500 - Bloco 22 | loja 138 (Pátio Interno) Rio Design Barra Av. das Américas, 7777, subsolo 12 Shopping Esquina de Ipanema Rua Visconde de Pirajá, 540 Lj 304 Piso Central de marcação Seg a sáb, das 9h às 18h (21) 96744-6669 | 3597-6669 agendamento@mylash.com.br www.mylash.com.br Facebook/Instagram/YouTube: mylashoficial BELEZA CHIC | 13

Crédito: Ricardo Gomes

Marcelo Hicho

Maquiador queridinho das noivas inaugura espaço de beleza no badalado bairro do Leblon

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oi no atelier de sua mãe – estilista de alta costura – que Marcelo Hicho se encantou pelo universo da moda e beleza. Nascido na Argentina, mas com alma de brasileiro e coração carioca, o hermano conquistou por aqui o status de maquiador preferido das noivas. E agora, tanto as que irão subir ao altar quanto aqueles que desejam conferir seu trabalho impecável, podem anotar na agenda o endereço de seu novo espaço – o Marcelo Hicho Beauty & Spa, no badalado bairro do Leblon. “É um espaço direcionado não apenas para as noivas, mas também para homens e mulheres que queiram cuidar da beleza”, conta.

Crédito: Jorge Ribas

Com 250 m², o espaço conquista com charme, decoração e conforto. São várias salas exclusivas para a realização de diferentes serviços de beleza e, claro, um ambiente especial para elas: as noivas, que recebem todo o carinho e expertise nesse momento inesquecível. “É um trabalho muito especial, que tem que amar muito, pois é um dia único”, diz o expert, que ressalta a importância dos detalhes: “O acessório do cabelo e a maquiagem são elementos que a noiva tem uma preocupação muito grande, por ser uma produção única e que merece todas as atenções”, explica. Ícone no cenário de casamentos há 28 anos, Hicho dá as dicas do que será tendência em 2017. “O clássico voltou com força total. As noivas princesas, com toque de modernidade, reinarão absolutas. É uma grande aposta”, avisa.

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Crédito: Fabrici a Soare

Crédito: Fabricia Soares

BELEZA CHIC | 14

Marcelo Hicho Beauty & Spa Av. Ataulfo de Paiva, 135, Loja 318 (Galeria Cidade do Leblon) Leblon – Rio de Janeiro/RJ (21) 2239-9799 | 2512-0395 9 7217-6010 Instagram: @marcelohicho www.marcelohicho.com.br

acontece

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Nascida no Recife/PE, essa menina arretada já alçou muitos feitos, entre eles, ser escolhida pela Forbes Brasil como um dos 30 jovens – de até 30 anos – mais inovadores do país.

Além disso, foi eleita a melhor blogueira no Prêmio Geração Glamour 2016 e conquistou o disputado lugar como a primeira influenciadora digital brasileira no casting da renomada agência The Society Management – que cuida, vejam bem, da carreira de nomes como Kendall Jenner e Willow Smith.

Seu canal do YouTube “bom-ba” com quadros pra lá de especiais como o “De carona”, no qual já entrevistou Marina Ruy Barbosa, Anitta e até Gisele (Sim, a Bündchen!), e o “CamieVicTake”, onde nos faz babar com algumas de suas viagens pelo mundo ao lado da amiga Vic Ceridono, editora da revista Vogue Brasil. Entre um job e outro, vivendo uma agenda concorridíssima, Camila revelou com exclusividade seus inseparáveis produtinhos de beleza. Aqueles do coração que a fazem ficar ainda mais linda. Aposte já!

2 Fotos: Reprodução

Fotos: Luiza Ferraz

la coleciona um séquito de fãs em suas redes sociais e os números estão aqui para provar. Só no Instagram são 2,1 milhões de seguidores. Estamos falando da designer de moda e digital influencer toda-toda maravilhosa Camila Coutinho, que assina o blog Garotas Estúpidas, o primeiro dedicado à moda no Brasil e eleito o quarto site mais influente do mundo.

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1 - Máscara de cílios Salon de Cara, da Club Clio – “Ultimamente, estou apaixonada por rímeis asiáticos e o Salon de Cara é um dos meus favoritos. As cerdas dele vêm com uma espécie de fiapo, que gruda nos fios originais, deixando os cílios alongados e com aspecto de postiços”.

2 - Ambient Lightning Blush, da Hourglass – “Eu amo essa marca e tenho usado bastante o blush Ambient Lightning.

Ele pode ser usado como bronzeador ou iluminador, o que dá um acabamento impecável na pele”.

Os queridinhos de beauté da...

Camila Coutinho!

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3 - Protetor solar Sun Fresh Mousse Efervescente, da Neutrogena – “Não abro mão de passar protetor solar no corpo e no rosto todos os dias, principalmente, no verão, mesmo que eu não vá pegar uma prainha (risos). Esse protetor tem uma textura leve e fácil de aplicar, além de deixar a pele bem sequinha e refrescante”.

4 - Ampola de tratamento 3 minutos milagrosos, da Pantene – “Como estou sempre viajando, ele me salva quando estou com os fios um pouco mais ressecados”.

5 - Esmalte Orange Red, da LCN – “Os esmaltes da LCN são meus xodós e o Orange Red é uma cor que tenho usado muito. Além de ser vibrante, ela dura muito mais nas unhas”.

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Ano de 2017 já começou com muitas Novidades! A partir do mês de Março a hair stylist Vera Mosconi vai estar de casa nova no HBD Spa esperando por você.

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Desenvolvido por MPNAWEB

Criado por Eduardo Meckelburg, o HBD Spa é um oásis de beleza e saúde no coração de Ipanema. No Salão oferecemos diversos serviços em corte, coloração, manicure, depilação e outros com profissionais extremamente conceituados no país.

No Spa contamos com profissionais de diversas áreas de estética.

Da esquerda para direita na foto, a Profissional Vera Mosconi, a Atriz Carol Leipelt e Dudu Meckelburg do HBD. A Atriz Carol está usando um lançamento da linha Goldwell.

Gostou? Confere mais lá no nosso instagram

Marque um encontro com o bem-estar agendando o seu horário!

Rua Barão de Jaguaripe, 182 - Ipanema - RJ - HBD Spa Whatsapp (21) 98127-8851 Tels: (21) 2512-6501 (21) 2513-5293

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Digital influencer, Brenda Monique, aposta no clareamento dental a laser com o dentista

Rodrigo Torres

Fotos: João Andrade

A Hair Stylist Vera Mosconi Agora no HBD Spa em Ipanema!

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orrir e não ter a vergonha de ser feliz. É esse o lema de quem tem no sorriso seu cartão de visita. “Para algumas pessoas ter uma boa aparência é apresentar um bom visual ou vestir-se bem. Para outras, é apenas ter um sorriso mais branco”, afirma o dentista Rodrigo Torres. Mas a digital influencer Brenda Monique, com quase 500 mil fãs no Instagram (@brendamoniiique), além de ser admirada por seu lifestyle e looks em cenários cobiçados, tem no sorriso impecável sua grande arma de simpatia e beleza. O segredo do sucesso? Tratamentos inovadores que fazem bonito, como clareamento dental, uma das técnicas mais procuradas na conquista por dentes mais brancos. “Segundo uma pesquisa recente, da Academia Americana de Odontologia Cosmética, a busca pelo clareamento dentário aumenta a cada ano – os resultados indicaram um aumento de 15% em relação à pesquisa de 2005”, afirma o especialista.

E uma das cobiçadas novidades é o clareamento a laser. Técnica que, através do uso de substâncias químicas ativadas pelo laser, proporciona um sorriso livre de problemas. “Com o método, é possível remover manchas e pigmentações dos dentes alojadas em sua camada interna (dentina)”, explica Dr. Rodrigo. O procedimento é feito com o uso de um gel clareador à base de peróxido de hidrogênio (na concentração de 35% a 40%), aplicado pelo dentista, sobre a superfície externa do dente e ativado por um laser de baixa intensidade, liberando moléculas de oxigênio, que promovem o clareamento.

Em duas a três sessões – com uma hora de duração, no máximo – é possível conquistar dentes brancos e dignos de elogios. Contudo, ele afirma que é importante consultar seu dentista para saber qual é o tipo de clareamento mais recomendado para seus dentes, com base na cor e no que pode ser feito para torná-los mais brancos e atraentes. Para um resultado ainda mais significativo, o dentista recomenda: “com o clareamento de consultório associado ao clareamento caseiro conseguimos obter excelentes resultados”! Que tal apostar também?

Onde Encontrá-lo: Dentista Rodrigo Torres (CRO 37586): Av. Olegário Maciel, 414/sala 201 Barra da Tijuca – Rio de Janeiro/RJ Tel.: (21) 9 9817-7273 @doutorres1980 BELEZA CHIC | 19

acontece Créditos: Anderson Border / AGNews

Beto Simões, Marcella Rica e Viviane Siqueira

Beto Simões, Viviane Araújo e Viviane Siqueira

Brinde ao sucesso!

Para celebrar os oito anos do Pierre Louis Coiffeur, na Barra da Tijuca, os sócios Beto Simões e Viviane Siqueira receberam convidados pra lá de especiais para brindar esse novo ciclo. O coquetel contou com a presença de famosos, que já são parte da família do salão: Adriana Bombom, Jessica Alves, Viviane Araújo, Daniele Hypólito, Dani Bananinha, Valesca, Amanda Pinheiro, Cinara Leal e o MC Milk. Em uma noite cercada de animação e cheia de estrelas, quem roubou a cena mesmo foi a barriguinha da atriz Roberta Rodrigues que, à época, esperava ansiosamente a chegada de sua primeira filha, Linda Flor. Paparicos não faltaram para ela! Enquanto isso, a dupla de experts estava numa alegria só. Cercada por pessoas queridas e felizes em prestigiar o sucesso do espaço, um dos mais badalados da região. Que esses anos de sucesso se multipliquem! Parabéns!

Beto Simões, Roberta Rodrigues, Jessica Alves e Viviane Siqueira

Viviane Siqueira , Dani Bananinha e Beto Simões

Daniele Hypólito

Viviane Siqueira e Valesca

Beto Simões e Amanda Pinheiro BELEZA CHIC | 20

Viviane Araujo e Adriana Bombom

Roberta Rodrigues

Cinara Leal e Viviane Siqueira BELEZA CHIC | 21

experts

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Além disso, há cinco anos é dele a responsabilidade de criar e levar os melhores produtos para as consumidoras da Eudora, marca da poderosa O Boticário, da qual é embaixador.

“Foi uma felicidade ser selecionado dentre tantos maquiadores importantes. É muito bom fazer parte de todo o processo – desde a concepção, os testes no laboratório até o produto final”, conta.

Foi por acaso que Lavoisier descobriu sua vocação beauty. “Trabalhava como garçom e uma amiga produtora estava à procura de um assistente para um maquiador que viria trabalhar no Brasil. Mas eu nunca tinha feito isso antes. Ela insistiu e, mesmo achando uma loucura (risos), mandei uma produção de make e cabelo”, conta. E o melhor aconteceu: Lavoisier foi aprovado. “Quando vi aquele ambiente, explodiu uma sensação de satisfação, que aquela arte me pertencia”, recorda.

Lavoisier

Cobiçado por celebridades e embaixador da Eudora, do Grupo O Boticário, o expert faz parte da fina safra de maquiadores ícones de profissionalismo

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Há 12 anos no ramo, autodidata e comprometido no aprendizado contínuo, além de ter um currículo vasto, Lavoisier é um lutador nato. Natural de Itaperuna, morador de Niterói e com rotina profissional em São Paulo, ele nasceu para a profissão que o escolheu, batalhou por cada reconhecimento que recebeu – arrematou o Prêmio Quem 2012 como “melhor maquiador” – e revela o caminho das pedras: “É difícil entrar no mercado, e é preciso disciplina para se manter. Ser sociável, ter um material limpo, organizado e ser dedicado são as armas do sucesso. Postura, gentileza e paciência são fundamentais nessa profissão”, afirma. Como não amar?

Reprodução/Instagram @lavoisier

Crédito: Danilo Borges

ão poucas as pessoas que fazem parte do seleto rol de profissionais de beauté dos quais basta citar o primeiro nome – nada mais – e todo o mundo sabe de quem se trata. Estamos falando do top maquiador Lavoisier, festejado e cobiçado entre as estrelas do gabarito de Bruna Marquezine, Marina Ruy Barbosa, Giovanna Ewbank, Lilia Cabral, Giovanna Antonelli (que já somam 7 anos de parceria), além da apresentadora Angélica e a cantora Claudia Leitte (ele é o maquiador oficial dela há seis carnavais!), entre outras celebridades. É só dar uma passadinha rápida no Instagram do make up artist (@lavoisier), que também arrasa nos penteados, para conferir os resultados de suas criações impecáveis.

Angélica

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Giovanna Anto

Cláudia Leitte

Giovanna

Marina Ruy Barb

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Crédito: João Andrade

Europa. O salão investe no atendimento especializado e não raro recebe elogios publicados em redes sociais que compartilham dicas para expatriados e turistas em visita ao Rio, entre eles o Hair Advisor. Para atender a este público de diferentes nacionalidades, além das diversas línguas faladas por Duda (apelido carinhoso dado por amigos e clientes queridos), ela faz questão de ter ao seu lado uma recepcionista trilíngue e muito atenciosa. Merece uma visita já!

Fotos: João Andrade

ada como frequentar um salão de beleza comandado por uma expert de gabarito com formação e experiência internacional. Então, prepare-se para conhecer o Eduarda Rodrigues Studio Hair & Spa, em Copacabana, espaço que leva o nome da hairstylist que, há três anos, faz sucesso no famoso bairro carioca. Formada pelo Senac-BH, ela saiu de Minas Gerais para conquistar a Europa fazendo diversos cursos dos quais a beleza é o quesito principal. Quando estava na França, alavancou seu currículo ao se formar no L’Oreal Institute de Paris, cursando técnicas fundamentais para a formação de cabeleireira: colorimetria, visagismo e técnicas de corte. Estudou durante cinco anos por lá e ainda teve a experiência de trabalhar em renomados coiffeurs como o Jean-Claude Biguine e, a convite do estilista Delfrance Ribeiro, atuou no backstage de seu desfile na Semana de Moda de Milão.

experts

Eduarda Rodrigues Studio Hair & Spa

Hairstylist, que dá nome ao salão, celebra 3 anos de sucesso de seu espaço de beleza com toque internacional em Copacabana BELEZA CHIC | 24

Além disso, a expert está sempre de olho nas novidades e não perde a oportunidade de turbinar seu “menu” de serviços com marcas de alta performance capilar como a linha Pigments, da Alfaparf. De acordo com a especialista em coloração, a coleção é uma grande revelação no mercado. “O produto possui um diferencial que me chamou muito a atenção, pois proporciona um brilho nos fios após o procedimento. O cabeleireiro ainda tem a possibilidade de preparar um shampoo e uma máscara personalizados para o cliente, que ajudam a fixar a cor por mais tempo, graças aos pigmentos que são colocados, de forma individualizada, em cada fórmula”, explica.

Já entre os tratamentos para as madeixas, o carro-chefe é o Lisage com queratina. O procedimento alisa os fios sem ressecá-los. “Ele é muito procurado também por clientes estrangeiros, homens e mulheres, que costumam dizer que não encontram tratamentos semelhantes em seus países de origem”, comenta Eduarda, orgulhosa.

Por falar em estrangeiros, o Studio Hair & Spa tornou-se referência na região por receber com toda a comodidade o público internacional, principalmente oriundos da

Fotos: Divulgação

Já em terras brasileiras, continuou sua trajetória de sucesso atuando em espaços cobiçados de beleza para que, tempos depois, pudesse colocar toda a sua expertise no salão que leva, além do seu nome, o seu DNA. E neste ano, Eduarda tem muito o que comemorar, já que sua casa celebra três anos de portas abertas, atendendo a clientela carioca de naturalidade ou de coração. Dividido em dois andares, quem visita o endereço na Rua Prado Júnior tem à disposição um ambiente que prioriza um atendimento exemplar, conforto e uma variedade de serviços que acolhem tanto o público feminino quanto o masculino como corte, escova, coloração, manicure, pedicure, podologia, design de barba e de sobrancelha, depilação, além de diversos tratamentos corporais e faciais.

Onde Fica: Rua Prado Júnior, 135 B Copacabana - Rio de Janeiro/RJ Tel.: (21) 2542-6988 www.eduardarodrigues.com.br Instagram: @studioeduardarodrigues BELEZA CHIC | 25

salão de beleza

Antes

Megahair com cola de queratina é destaque no Maison Chic, na Barra da Tijuca! Confira o antes e depois feito pela expert Elis de Sá, à frente do salão

T

er cabelos de Rapunzel é um dos desejos mais frequentes entre as mulheres. E se a natureza não ajudou, sem problemas, as técnicas de alongamentos de fios estão aí para dar aquela mãozinha. E no Maison Chic, na Barra da Tijuca, o megahair com cola de queratina é um dos favoritos para alongar as madeixas. “Minhas clientes amam e nem se importam em ficar quase 3 horas realizando o processo”, explica Elis de Sá, expert à frente do salão.

Foto: Divulgação

Transformação!

Depois

O método pode ser usado em todo tipo de cabelo e a cola de queratina não faz mal ao fio. O megahair é aplicado na parte de trás da cabeça, próximo à nuca. “Nunca colocamos nos primeiros fios, assim o resultado fica bem natural”, explica.

Para provar que os resultados ficam incríveis, Elis convidou Raquel Lacerda, uma cliente superespecial do espaço, e mostrou o antes e depois. No caso dela, a profissional optou pelos cabelos descoloridos do Sul do país. “Temos cabelos brasileiros e importados, todos de altíssima qualidade para um resultado impecável”, conta.

Foto: Ana Colla

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Para esta transformação, a expert utilizou um tom mesclado de loiro 8.9 e 9.1, e não foi necessário preparar o fio antes, pois a cliente já estava com reflexo feito no próprio salão. Além disso, foi feito um corte picotado e finalizado com babyliss para dar este efeito ondulado “capa de revista”. Confira as fotos e aposte já!

A cliente Raquel Lacerda é uma das adeptas do look “rapunzel” realizado pela expert Elis de Sá Maison Chic: Shopping Barra Square Av. das Américas, 3555 – Barra da Tijuca Tel.: (21)3202-1040 maisonchicelisdesa@gmail.com www.salaomaisonchic.com.br BELEZA CHIC | 27

salão de beleza Crédito: João Andrade

Os serviços Com três salas privadas para atender os serviços de estética (limpeza de pele é um deles!) e noivas, eles possuem um espaço dedicado ao público masculino com atendimento premium de barbearia com um profissional exclusivo para eles. Formado por uma equipe de experts antenada nas tendências nacionais e internacionais, os clientes têm à disposição marcas conceituadas como Wella, Redken, Kérastase e L’Oréal Professionnel para realizar serviços como hidratação, coloração, mechas, entre outros. No tópico “pés e mãos”, destaque para o alongamento de unhas de fibra e de acrigel e o Spa dos Pés.

Werner Coiffeur Leme

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Sob nova direção, o salão ganha em conforto, serviços especializados, atendimento primoroso e novidades como micropigmentação de sobrancelhas

nstalado em um tradicional bairro carioca, o Werner Coiffeur Leme é um primor quando o quesito é cuidar da beleza. Pertinho do mar e vizinho da famosa Copacabana, há um ano e meio o espaço, que é comandado pela empresária Ana Paula Martins, enche de orgulho quem é cliente de carteirinha e surpreende quem o visita pela primeira vez.

O salão de beleza pertence à conceituada rede de serviços de beauté (a maior da América Latina!), que há 30 anos mantém o compromisso de reunir as principais caBELEZA CHIC | 28

racterísticas desse ramo: proporcionar beleza, conforto e bem-estar aos clientes.

E o Werner Leme cumpre a missão da marca: ser um ambiente único com serviços especializados e atendimento diferenciado. Quem passa em frente ao endereço, na Av. Nossa Senhora de Copacabana, nem percebe os 250 m² escondidos atrás da fachada de vidro e madeira. Com nichos amplos, o salão proporciona tranquilidade e privacidade até mesmo quando está com agenda cheia.

Recentemente, o espaço incorporou a micropigmentação de sobrancelhas ao seu “menu”, que é composto também por depilação e banho dourado. “Temos uma sala com chuveiro para melhor comodidade da cliente após a realização das sessões”, diz Ana. E para quem deseja relaxar e perder algumas medidas, nada como experimentar as massagens relaxante e modeladora e também a drenagem linfática. “Nossas funcionárias são certificadas. Atuaram em clínicas de estética e ainda passam pela triagem da Academia Werner, garantindo segurança na execução do serviço”, afirma a empresária.

Outro destaque é o Dia das Noivas, criado especialmente para quem vai subir ao altar e suas acompanhantes. Com pacote especial, assim como o “dia do sim” deve ser, elas podem contar com um atendimento completo (da cabeça aos pés!) e personalizado. “Como o salão é grande, podemos cuidar de cada uma com muito conforto e carinho. Sabemos o quanto as noivas podem ficar tensas, então cuidamos para que tudo saia perfeito”, afirma Ana.

Corte

Megahair

Colora ç

ão

Espaçoso, acolhedor e criado para oferecer o que há de melhor em tratamentos capilares e corporais com toda a expertise que um salão de beleza deve ter. Assim é o Werner Coiffeur Leme.

Que tal dar uma passadinha?

Werner Leme Av. Nossa Senhora de Copacabana, 74 Leme – Rio de Janeiro/RJ Tel.: (21) 2275-0949 @wernerleme74 BELEZA CHIC | 29

Crédito: João Andrade

Boa Forma Já!

Especialista em LIPOESCULTURA GESSADA, a esteticista Jarciaria Silva promete modelar o corpo com um mix de massagem e produtos ortomoleculares

U

m corpo modelado apenas com as mãos e produtos que eliminam a gordura localizada.

Parece sonho, mas é o resultado real de um método revolucionário que garante um corpo firme e sem celulite com esforço zero! Estamos falando da Lipoescultura Gessada®, especialidade da esteticista Jarciaria Silva. Mas por que gessada? Calma, a técnica não utiliza gesso! Segundo a expert, o nome vem da técnica de deixar o corpo imóvel enquanto produtos genuinamente ortomoleculares agem sobre a pele.

Os resultados – que Jarciaria garante serem surpreendentes – podem ser observados em algumas pessoas já na primeira sessão. “O tratamento reduz a flacidez e a celulite, modela o corpo e desintoxica os tecidos, otimiza a drenagem linfática (que desincha) e ainda reduz gradativamente a gordura localizada”, afirma a esteticista. O ideal, no entanto, é fazer entre seis a dez sessões, a cada dois ou três dias. As contraindicações ficam apenas para gestantes, lactantes e pessoas com febre, infecções ou câncer.

Formada em Estética e Cosmética pela Unigranrio e Técnica em Estética Facial e Corporal pelo SENAC, Jarciaria Silva é natural do Rio Grande do Norte. Veio para o Rio de Janeiro seguir sua vocação para o cuidado com as pessoas, com a ajuda da chefe e amiga Rhina Bardi. “É extremamente gratificante proporcionar o bem-estar e melhorar a autoestima dos meus clientes”, diz. Com oito anos de experiência, atualmente, atende em consultório na Barra da Tijuca e em home care na cidade do Rio de Janeiro.

Onde encontrá-la!

Av. das Américas, 4200, bloco 1, sala 302 Barra da Tijuca Tel.: (21) 3387-0790 | 9 9598-8947 Facebook: esteticajarci Instagram: @jarciariaestetica www.jarciariaestetica.blogspot.com.br

Crédito: João Andrade

O segredo, ela conta, está na combinação das técnicas utilizadas, que vão desde a massagem modeladora que ativa a circulação até o uso de equipamentos que aumentam a eficácia dos produtos utilizados. “A Lipoescultura Gessada® é um programa científico com vários métodos para tratar as principais disfunções estéticas corporais, como a celulite (em todos os graus), flacidez e gordura localizada, além de auxiliar na desintoxicação do corpo”, explica. Os cosmecêuticos (cosméticos com bioativos) usados, inclusive, são patenteados e com fórmula exclusiva, secretíssima.

Perfil

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estética

estética

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Fotos: João Andrade

Foto: João Andrade

e 2016 foi o ano do contorno na maquiagem, a trend agora é uma make natural, sem excesso de produtos no rosto. Mas como garantir uma pele naturalmente perfeita sem esconder os defeitinhos com maquiagem? A fisioterapeuta dermatofuncional Fabíola Lago, que atende no Largo do Machado, elegeu três top protocolos para detonar rugas, manchas e flacidez, e deixar a sua pele fresca e saudável.

Anote!

Peeling Criogênico + Wellbox: Indicado para tratar face, pescoço e colo, o combo visa à redefinição dos contornos do rosto e atenuação dos sinais de envelhecimento, combatendo rugas e a flacidez. O Peeling Criogênico estimula a regeneração da pele através do resfriamento. “Ocorre o aumento de atividade e capacidade mitocondrial, estímulo da síntese e manutenção de sirtuína-1, além do fornecimento de oxigênio ativo para pele”, explica a Dra. Fabíola. Em outras palavras, o tratamento promove um efeito preenchedor nas rugas. Já o wellbox aumenta o fluxo sanguíneo, eliminando a flacidez e as toxinas da pele, além de aumentar a produção de colágeno, que traz sustentação.

Linda Sem Make

Fisioterapeuta dermatofuncional Fabíola Lago indica três tratamentos faciais para deixar a sua pele linda sem maquiagem!

Microdermoabrasão + Radiofrequência Facial O foco deste protocolo é preparar a pele para absorver melhor os outros procedimentos, além de dar um up geral na textura e aparência da cútis. “A microdermoabrasão é uma técnica de esfoliação para retirada da camada córnea (mais superficial) da pele, permitindo a melhor ação de tratamentos e princípios ativos”, conta a expert. Enquanto isso, a radiofrequência contrai o colágeno e elastina e corrige sinais de envelhecimento como as rugas periorbitais (pés de galinha) e frontais (na testa), e ainda leva oxigênio, nutrientes e oligoelementos para a derme.

Perfil

Dra. Fabíola Morane Weba Lago (Registro 1 69387-F): formada em Fisioterapia pela Univercidade (RJ), pós-graduada em Dermatofuncional pela Universidade Gama Filho (RJ), é especialista em tratamentos de rejuvenescimento facial e corporal. Atua em sua clínica no Largo do Machado, oferecendo procedimentos como criolipólise, radiofrequência, drenagem linfática, face trilift e limpeza de pele, além de tratar acne, promover rejuvenescimento e revitalização facial.

Peeling de Cristal + Peeling Plasmático Utilizada principalmente para combater cicatrizes de acne e rugas finas, a combinação de peelings ainda diminui o tamanho dos poros e as manchas da pele. “O peeling de cristal remove as impurezas e células mortas, e o peeling plasmático estimula a renovação celular graças aos Fatores de Crescimento derivados de plaquetas, que são proteínas obtidas por meio de biotecnologia”, afirma.

Segundo a especialista, os fatores de crescimento são importantes para regenerar a pele, aumentar o viço e a luminosidade, e ainda substituir o tecido danificado por um novo.

Onde Encontrá-la!

Edifício Metropolitan Largo do Machado, 21, sala 603 Tel.: (21) 3586-3339 | 9 6842-5860 E-mail: fabiola.lago.dermatofuncional@gmail.com Facebook: Dra. Fabíola Lago BELEZA CHIC | 32

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capa Fotos: Pino Gomes

Talentosa, linda e poderosa...

Mariana Ximenes

Múltipla, a cada trabalho, a atriz e produtora (sua nova paixão) revela TODOS os truques para ser “linda, mais que demais”!

P

ara os amigos mais íntimos, simplesmente Mari. Para o Brasil inteiro, Mari também. Por que não?

Mariana Ximenes é tão gente da gente que chamá-la assim é, antes de tudo, uma forma de carinho e reconhecimento por tantos trabalhos incríveis: seja na TV, no teatro ou no cinema. Ela tem o que os diretores chamam de star quality, ou em belo e bom português, “qualidade de estrela”. E, como estrela que é, brilha em cada papel que representa. Quem não se emocionou com a mocinha Ana Francisca, em “Chocolate com Pimenta”? Ou se divertiu com a irreverente Bionda, em “Uga Uga”? Até como vilã, ela nos fez suspirar na pele da nossa malvada favorita Clara Medeiros, em “Passione”.

Com sua última personagem - a Tancinha, de “Haja Coração” - ela arrebatou mais uma vez o público dando um tom diferente e irresistível ao papel icônico interpretado originalmente por Claudia Raia em “Sassaricando”.

Esses são apenas alguns dos diversos papéis que essa paulista cheia de graça, talento e beleza nos presenteou na televisão, fora os que interpretou nos palcos e na telona. Aliás, na sétima arte, ela arrematou prêmios importantes ao participar do filme “O Invasor”: o Festival do Recife e o Grande Prêmio BR do Cinema Brasileiro.

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Apaixonada pelo que faz, Mariana, além de atuar, também é produtora. Ela assina a produção do filme “Um homem Só”, da diretora Claudia Jouvin, sua primeira grande empreitada na área.

Adorada por diretores, admirada por fashionistas e elogiada (e querida) por muitos amigos de todas as áreas (Caetano Veloso é um deles!), Mariana é surpreendente. Na sua bagagem de preferências cabem heróis de ficção como Indiana Jones e Carlitos e na música, ídolos como Chico Buarque e Kurt Cobain... Pois é. Ela é múltipla, respira cultura, ama filosofia, artes plásticas e, no carnaval, pode ser vista pulando nos blocos de rua. Se há vida pulsante, ela estará lá.

E entre uma viagem e outra, sempre encantadora, ela ganhou nosso coração revelando com exclusividade seu dia a dia de beauté.

Sabia que ela é das nossas? Até coloca chá de camomila nos olhos para tirar o inchaço! Mas teve uma dica ainda melhor, que vale ouro: “Conseguir transformar os problemas, não guardar raiva, procurar ter leveza e alegria”. Só pessoas iluminadas compartilham “segredos” tão lindos assim. É ou não uma estrela essa Mariana, nossa Ximenes? Confira seus truques de beleza e se encante também.

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capa

Protetor Solar: “Não deixo nunca de usar. É fundamental para a beleza e saúde da pele”. Água Termal: “Dá uma refrescada em dias quentes e ainda hidrata o rosto” Creme para as mãos: “Ganhei de uma amiga um óleo para cutículas (Dominique, loja francesa em São Paulo) que adorei”.

Hidratação capilar: “Hidrato sempre que posso. Vou no Spa Dios cuidar dos fios, tem no Rio e em São Paulo. Eles têm um tratamento especial durante a lua cheia. Adoro”!

SEGREDINHOS: Infalível: “Chá de camomila gelado no olho para tirar o inchaço. Vi num filme antigo uma vez, uma mulher que enfiava o rosto numa bacia com água e gelo. Fiz e gostei. ‘Acorda’ tudo! (risos)”.

Beleza para você é... “O reflexo do nosso dia a dia. Eu bebo bastante água, porque é muito importante, e tenho uma alimentação saudável.

São práticas que influenciam no seu corpo, na saúde e, consequentemente, na aparência. Uma boa noite de sono também é bastante eficaz (risos)”.

O que não deixo de fazer: “Não durmo nunca de maquiagem, sempre tiro com demaquilante, mesmo nos dias em que estou mais cansada. Limpo o meu rosto de manhã e à noite”.

Para a vida: “Conseguir transformar os problemas, não guardar raiva, procurar ter leveza e alegria”.

PROFISSIONAIS DO <3 Cabelo e maquiagem: “Tenho uma equipe de profissionais que cuidam de mim e em quem confio demais. Trabalho com Daniel Hernandez (beauty artist), Fernando Torquatto (beauty concept) Henrique Martins (maquiador), Nathalie Billio (maquiadora) Krisna Carvalho (hairstylist e maquiador), Alê de Souza (maquiador), Marcos Padilha (hairstylist), Lavoisier (maquiador), Eliezer Lopes (make e cabelos), Lucas Figueiró (maquiador), Rafael Senna (maquiador), Felipe Freitas (hairstylist), Silvio Giorgio (beauty artist). Para personagens no cinema, Martin Trujillo (maquiador)”.

Dermatologista: “Tenho a Dra. Denise Barcelos (RJ). Gosto de cuidar da pele e sigo à risca o que ela me indica. Eu só uso o que ela receita e limpo bem a minha pele”.

Estética Corporal: “A Clínica Skinlux (RJ) e Guilherme Almeida (SP)”.

Massagens faciais: “Rosely Siqueira (SP)”.

Para relaxar: “Spa Aigai (Alto Pinheiros/SP)”.

Novidade que amou: “Eu amei o resultado da extensão de cílios permanentes. Duram um mês mais ou menos e você não precisa passar mais máscara de cílios. Dá um efeito natural e é muito prático.

A Carina Arruda, da MyLash (RJ) faz um ótimo trabalho!”.

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EM CASA...

Receita Detox: “Suco verde! São 3 maçãs com casca, 2 folhas de couve, 1 inhame, 1 pepino e um punhado de linhaça. Não é ruim, não! Prove!”.

Ritual diário: “Hidratação é a palavra de ordem (risos). Tento hidratar bem a minha pele, o cabelo...

Esse é o meu cuidado principal. Após o banho, eu já uso o hidratante”.

Antes de sair de casa, não deixo de... “Não saio de casa sem usar protetor solar e passar perfume”.

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Tento colocar o corpo em movimento. Nem sempre eu consigo.

Tem fases em que dou mais atenção, em outras, relaxo mais um pouco, compenso na alimentação. Você tem que encontrar prazer nas coisas

CUIDADOS COM...

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PRODUTINHOS QUE NÃO PODEM FALTAR!

Corpo: “Tento colocar o corpo em movimento.

Nem sempre eu consigo. Tem fases em que dou mais atenção, em outras, relaxo mais um pouco, compenso na alimentação. Você tem que encontrar prazer nas coisas, não pode ser só obrigação. Mas eu adoro uma massagem relaxante e também a modeladora”.

Cabelos: “Estou sempre pintando, mudando o visual, e isso requer uma atenção especial. Quando estou no ar, preciso retocar a cor, hidratar os fios, porque usamos muito secador e babyliss. Faço tratamentos para reparar esses danos, deixar os fios saudáveis”.

Alimentação: “É bem saudável. Sou regrada. Mas assim, eu não piro com isso. Como bem? Sim! Mas eu me permito comer também algo que esteja com desejo, por exemplo. Trabalho com compensação. E eu amo comer!!!

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boa forma

Sim! Criado pela Escola Kung de Bodyboard, comandada por Marcus Kung, o treinamento funcional é inspirado nos movimentos e manobras do esporte

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e seu escritório não é na praia, pelo menos, sua academia pode ser. Ou melhor, seu treinamento funcional! É essa a proposta da Escola Kung de Bodyboard, comandada por Marcus Cal Kung, considerado o “pai” da modalidade no Brasil. Inspirado nos movimentos e manobras do bodyboard,

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o programa desenvolvido por Kung e sua equipe oferece aulas de uma a duas horas de duração – sendo metade do tempo na areia e a outra dentro d´água. “Além de auxiliar no emagrecimento e fortalecimento dos músculos, o treinamento funcional ajuda a aumentar a performance do aluno na água”, explica o profissional.

Onde Encontrá-lo: Praia da Barra – entre os postos 4 e 5. contato@kungbodyboard.com Tel.: (21) 9 9933-4555 www.kungbodyboard.com www.facebook.com/kungbodyboard

Conhecido como o “personal das musculosas”, o body designer desponta no cenário fitness de alta intensidade

A

pesar de na certidão de nascimento vir escrito Carlos Alexandre de Souza Rodrigues, a vida o batizou de Xande Negão, um dos profissionais mais cobiçados no meio fitness. Especializado em Treinamento de Alta Intensidade, esse carioca possui quase 30 anos de experiência e é conhecido como o “personal das musculosas”. Também pudera, ele comanda os treinos de musas famosas por seus corpos perfeitamente malhados, como Gracyanne Barbosa. “O meu público é composto apenas por pessoas que gostam de treinar, o resultado acaba sendo uma consequência, pois quando há um treino de qualidade, aliado a uma rotina de boa alimentação e descanso, os resultados aparecem”, afirma.

Em seu canal no YouTube, Xande mostra um pouco a rotina de seus alunos, ou melhor, o “treino animal”, como ele chama, provando o porquê da sua fama em transformar o corpo com muita musculação e disciplina. “Meu treino é direcionado, focado e intenso, respeitando os limites

Foto: Reprodução/Instagram @xandenagao

Bodyboard na areia?

1. São perdidas de 300 a 500 calorias em 60 minutos de exercícios; 2. Trabalha praticamente todos os músculos do corpo e as articulações de braços, tornozelos e mãos; 3. Abdômen trabalhado: no bodyboard, a postura principal – deitado - exige tonicidade nessa área do corpo; 4. Auxilia no condicionamento cardiovascular e no fortalecimento dos músculos; 5. Por ser um exercício de baixo impacto, não sobrecarrega os músculos e articulações; 6. Promove o aumento rápido no fluxo sanguíneo, diminuindo a dor muscular.

Xande Negão

Desde 2015, todas as habilidades do body designer podem ser conferidas no CTMX Rio (Centro de Treinamento Marcelão e Xande), no Recreio. O empreendimento, como o nome já anuncia, é uma parceria entre ele e Marcelo Teixeira. “Foi um sonho de anos que se concretizou. Quando cheguei a atingir um público considerável, houve a necessidade de ter um espaço mais reservado para que, assim, eu conseguisse manter a qualidade e o foco do meu trabalho”, conta. A ideia é oferecer um ambiente diferenciado, que fuja do clima de academia no qual, segundo o profissional, as pessoas tendem a se dispersar. “O uso do celular, revezamento de aparelhos e distrações acabam tirando o foco de quem realmente deseja treinar. O CTMX resgata as raízes do treino old school, onde de fato atende aos que querem treinar, de forma privada e eficiente”, explica.

Foto: Reprodução/Instagram @xandenagao

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benefícios do treinamento funcional

Crédito: @FittnessMultimídia | Guilherme Mesquita

Crédito: Marcello Bravo

O lançamento do programa celebra os 15 anos da Escola Kung de Bodyboard, referência do esporte, tendo Marcus como o principal responsável por sua popularização no país. Com uma vida pautada pelas ondas, ele iniciou sua história no esporte na Praia do Leme, nos anos 1970.

Ao longo dos anos, se tornou uma lenda ao percorrer as praias brasileiras, mobilizando novos bodyboarders, produzindo pranchas e indo além: montou a primeira associação legalmente registrada no mundo, e ainda regulamentou e idealizou as primeiras regras em competições nacionais.

Em 1998, no Havaí, veio o reconhecimento com o prêmio Personalidade Mundial do Esporte, por toda a sua contribuição. Vida longa ao pai!

de cada um. A pessoa deve se dedicar não somente dentro da academia, mas também fora dela” diz o profissional que, além disso, dá as dicas para ter o resultado almejado: “É preciso manter um estilo de vida saudável, se alimentar corretamente de acordo com sua necessidade, ter um descanso apropriado, não virar noites, evitar o consumo de bebida alcoólica e, o principal, uma boa genética”.

Aline Riscado: musa “Verão” e ex bailarina do “Domingão do Faustão”.

Onde Encontrá-lo!

CTMX Rio: Av. Salvador Allende, 6700/ Sala 205 Recreio dos Bandeirantes Rio de Janeiro/RJ Tel.: (21) 9 9973-8688 Consulta online: bdxandenegao@gmail.com youtube.com/xandenegao Instagram: @xandenegao

Gracyanne Barbosa: parceria com Xande já somam 17 anos.

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Estudos recentes vêm mostrando que comer de três em três horas não é ideal para todos, já que cada organismo é único

Crédito: João Andrade

Dupla de Impacto

Nutricionista funcional Patricia Davidson e personal trainer Chico Salgado oficializam parceria e quem ganha é você!

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boa forma

Foto: divulgação

períodos maiores sem comer – até 16 horas, contando com o período de sono – provoca a chamada cetogênese, que é quando o corpo passa a utilizar a gordura como fonte de energia, ajudando a eliminá-la.

O jejum também faz um boom no metabolismo, dando um empurrãozinho para quem estacionou em um determinado peso. Outros benefícios são a redução do estresse oxidativo e da inflamação, responsáveis por problemas como a celulite. A sensação de saciedade também aumenta ao longo da dieta, que tem outro benefício: “O método aumenta a sensibilidade à insulina, o que é ótimo para pessoas com resistência a esse hormônio e diabetes”, esclarece.

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ada melhor que unir duas especialidades em prol da saúde, da qualidade de vida e, claro, perder os quilinhos extras. E quando esta união é formada por dois especialistas renomados em suas áreas? Melhor ainda, não? Então, já pode aplaudir a parceria entre a nutricionista funcional Patricia Davidson e o personal trainer Chico Salgado. Juntos, eles já atenderam celebridades do quilate de Bruna Marquezine, Giovanna Ewbank, Grazi Massafera, Sabrina Sato, entre outras divas, mas agora a dupla oficializou a dobradinha e desenvolveu dois programas de tratamento: Pacote Fitness e Sport Basic. “A ideia foi combinar o mapeamento por exames com a nutrição funcional e a consultoria esportiva correta para potencializar os resultados de cada indivíduo”, explica a nutricionista.

No Pacote Fitness, o paciente conta com duas consultas de cada profissional e mais quatro exames: Metabolic Test, Food Detective, Oligoscan e Scanner Biocorporal – que englobam análise do metabolismo, medição de oligoelementos e intoxicação por metais tóxicos responsáveis por diversos distúrbios, níveis de intolerância

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alimentar e escaneamento completo do corpo. “Nesse pacote, a pessoa terá tudo que a clínica oferece de melhor acerca de testes e exames, o que auxilia e muito numa prescrição mais assertiva de treino e dieta”, conta o personal. Já no Sport Basic, as consultas são com o Chico Salgado e uma nutricionista do espaço, e também inclui um exame Metabolic Test. “É indicado para pacientes que já fizeram os outros exames em alguma outra oportunidade ou querem fazer apenas o exame mais voltado para a melhor orientação nas atividades físicas”, explica Patricia. Invista já!

Onde encontrá-los!

Patricia Davidson Ipanema: Rua Visconde de Pirajá, 572 (6º Andar) Tel.: (21) 2239-7200 Barra: Av. das Américas, 3.500 Bloco Toronto 2000 – Loja C Tel.: (21) 2239-7200 www.patriciadavidson.com.br Instagram: @patriciadavidsonhaiat Facebook: /clinicapatriciadavidson Chico Salgado www.chicosalgado.com.br Instagram: @chicosalgado

Jejum Intermitente

Novidade entre as dietas só pode ser feita com avaliação e acompanhamento de especialista. A nutricionista Ursula Romano explica!

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novidade nas dietas é o Jejum Intermitente, que consiste em esticar o intervalo entre as refeições para emagrecer, ajudando a acelerar o metabolismo. “Estudos recentes vêm mostrando que comer de três em três horas não é ideal para todos, já que cada organismo é único”, explica a nutricionista Ursula Romano, que atende na Barra da Tijuca.

Mas o que significa o tal Jejum Intermitente? “Significa passar determinado tempo sem comer para gerar as adaptações fisiológicas desejadas, como acelerar o metabolismo de gorduras, favorecendo o emagrecimento”, diz. No entanto, são permitidas bebidas como chás e café (sem açúcar), além de bebidas termogênicas, que aceleram o metabolismo. Na prática, a nutricionista afirma que passar

Mas atenção, o Jejum Intermitente não é recomendado para todos, e deve ser feito com acompanhamento nutricional até se atingir o resultado esperado. “É preciso realizar uma anamnese para avaliar o histórico de saúde e hábitos de vida”, afirma a especialista.

Perfil

Dra. Ursula Romano (CRN 15100161): Nutricionista Esportiva Funcional e Estética graduada pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) e pós-graduada em Nutrição Esportiva Funcional pela VP Consultoria.

Onde Encontrá-la!

Barra da Tijuca Tel.: (21) 98164-8870 Email: ursularomano@hotmail.com Facebook: ursularomanonutricionista Instagram: @ursularomano_nutricionista BELEZA CHIC | 41

estética

boa forma

Créditos: João Andeade

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no Novo, carnaval e o que você fez? Possivelmente, sua resposta será: “exagerei”. Também pudera, esses períodos são os que mais cometemos excessos – seja na alimentação ou na bebida alcoólica –, além de deixar as atividades físicas de lado. Por isso, quando acaba a temporada de festas, um dos protocolos mais procurados é o de desintoxicação, conhecido também como Dieta Detox.

Consiste em uma alimentação limpa – ou seja, a mais natural possível, na qual apenas é permitido o consumo de frutas, vegetais orgânicos, chás de ervas e carboidratos complexos –, basicamente uma dieta vegetariana. Apesar de ser baseada em alimentos saudáveis, esse programa alimentar não deve ser seguido por muito tempo e não deve ser feito sem orientação nutricional.

Hora do Detox

Programa de desintoxicação ajuda a limpar o corpo dos excessos cometidos nas festas de final de ano e dias de folia Por Dra. Isabella Correia (nutricionista)

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A principal finalidade é a renovação no funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, que agrega o fígado, o intestino e os rins, fazendo com que o organismo aumente a vitalidade e a energia. A desintoxicação ocorre, principalmente, no fígado e no intestino. A eliminação das toxinas se dá através da urina, das fezes e do suor, e é influenciada por alguns fatores como a genética, a idade, o uso de medicamentos, estilo de vida e alimentação. O acúmulo de toxinas no organismo tem como sua principal causa o alto consumo de alimentos industrializados, que são ricos nessas substâncias consideradas estranhas ao organismo. Por vezes, estas toxinas são adicionadas para melhorar a conservação do alimento ou para dar coloração (corantes). Os alimentos podem até mesmo ser contaminados pelas próprias embalagens ou recipientes em que são armazenados.

Outros exemplos comuns de xenobióticos nocivos à saúde são os agrotóxicos, produtos cárneos (que apresentam resíduos hormonais e antibióticos), o álcool, corantes, plásticos, alguns adoçantes e alumínio (resíduos de panelas, utilização incorreta de utensílios e recipientes).

Estas toxinas podem provocar problemas como baixa no sistema imunológico, mau funcionamento do intestino, flatulência, distensão abdominal, infertilidade, câncer, dentre outros.

Para se livrar desses “venenos”, a dieta de desintoxicação é a mais indicada. Além disso, é importante ressaltar que a ela não deve ser realizada somente com o objetivo de perda de peso. Os quilinhos extras irão embora, mas a principal vantagem é a limpeza do organismo e a melhora de sintomas como fadiga, dor de cabeça, retenção de líquidos, problemas digestivos, celulite, compulsão alimentar, entre outros.

O protocolo de desintoxicação tem duração de 30 dias e compreende as seguintes ações: nutrição personalizada, acompanhamento nutricional a cada 15 dias, terapias corporais funcionais – drenagens, massagem com argila (Argilodetoxi) e banhos terapêuticos. A lista de benefícios é imensa: perda de peso; aumento da atividade imunológica; melhora da parte digestiva (prisão de ventre, gases, má digestão); redução de alergias; pele e cabelo saudáveis; redução das compulsões alimentares; melhora na retenção de líquidos (desincha); além do aumento da energia e vitalidade.

6 cuidados para reduzir o contato com algumas toxinas: 1. Prefira alimentos orgânicos e opte por frutas e vegetais que estejam na safra!

2. Evite guardar e aquecer alimentos em potes plásticos; 3. Invista em alimentos guardados em embalagens de vidro; 4. Esqueça proteína animal, pois possivelmente contém resquícios hormonais; 5. Fuja dos industrializados, ricos em corantes, conservantes e adoçantes; 6. Evite o contato direto de alimentos com o alumínio (panelas, utensílios).

Perfil Dra. Isabella Correia (CRN 091556) é nutricionista clínica, esportiva e ortomolecular, com ampla experiência em praticantes de atividade física, fisioculturistas e atletas de alta performance. Seu foco também está nos tratamentos para o bem-estar e qualidade de vida, sempre visando à prevenção de doenças. Preza pela qualidade de um atendimento nutricional personalizado, com inúmeros tipos de protocolos que indica de acordo com o perfil dos pacientes como: emagrecimento, hipertrofia, desintoxicação, entre outros. Possui experiência em atendimentos clínicos e esportivos há mais de oito anos. Sócia da charmosa Clínica Boutique e Spa La Prath, atende juntamente com uma equipe multidisciplinar, formada por cirurgiões plásticos, nutrólogos, fisioterapeutas, personal trainers e geriatra.

Onde Encontrá-la!

Clínica Boutique e Spa La Prath Rua Nascimento Silva, 309 Ipanema – Rio de Janeiro/RJ Tel.: (21) 3268-4982 @estucioressurgencia BELEZA CHIC | 43

estética médica

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boa forma

Créditos: Studio/Brasília

ocê sabe o que a sua alimentação e o seu DNA têm em comum? Tudo! Além das suas características únicas, como a cor dos olhos ou os seus cabelos, o DNA também indica a resposta metabólica a alimentos e como o nosso organismo sintetiza as vitaminas. É por isso que a nutrigenética é tão importante na hora de fazer uma reeducação alimentar.

Assim, é possível criar uma dieta que será totalmente aproveitada para o funcionamento máximo do organismo, identificando os nutrientes mais importantes e os que devem ser evitados por cada pessoa. Os suplementos nutricionais (multivitamínicos) comprados em drogarias, por exemplo, quando utilizados sem recomendação médica, podem trazer mais malefícios do que benefícios.

Isso porque cada organismo metaboliza as vitaminas de forma diferente, e pode ficar “sobrecarregado”.

O exame permite ao paciente, com auxílio do nutricionista, estruturar um programa nutricional personalizado, muito mais preciso e útil, com a elaboração de um plano alimentar completo respeitando o perfil genético individual. Unir a nutrição funcional à nutrigenética é, não somente inovador, como um excelente caminho para obter melhores condutas para quem deseja emagrecer com saúde.

Nutrigenética

Nutricionista funcional Fábio Bicalho explica a relação entre a alimentação e o DNA

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Não existe “receita de bolo”. Seguindo o programa nutricional personalizado para cada paciente, é possível, já após o primeiro mês, perceber mais disposição, energia, melhora do trânsito intestinal e diminuição da retenção de líquidos, que tendem a melhorar ainda mais ao seguir o regime nutricional corretamente. O organismo “trabalha” melhor, fazendo com que o corpo inteiro funcione de maneira mais plena, trazendo bons resultados não só na perda ou manutenção de um peso saudável, como na pele, cabelos e unhas.

Por Dr. Fábio Bicalho (CRN: 09100784/RJ): Nutricionista Clínico e Funcional, formado pela UNESA/RJ, Pós-Graduado em Nutrição Funcional pela UNICSUL/SP. É Supervisor em Segurança de Alimentos pelo Instituto de Hospitalidade, no Rio de Janeiro, além de membro do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional e Consultor em Nutrição Corporativa.

Foto: Acervo Pessoal

Em consultório, é possível realizar um exame genético que analisa desde questões relacionadas ao controle do peso quanto aos aspectos inerentes à saúde e ao bem estar. Através do exame, é possível analisar as predisposições genéticas a intolerâncias (como ao glúten ou à lactose), alergias, sensibilidades, e até a suscetibilidade ao acúmulo de gordura visceral e à síndrome metabólica, entre outros fatores que podem influenciar a digestão, metabolismo e absorção de nutrientes por cada indivíduo.

Como o Exame Funciona É realizada em consultório a coleta de material genético da mucosa bucal para a análise de DNA (em um dispositivo aprovado pelo Ministério da Saúde italiano), que pode dizer o quanto cada um de nós está geneticamente exposto a danos causados pelos radicais livres e quais e quantos antioxidantes são necessários para combater o estresse oxidativo, adiando os sinais típicos do envelhecimento. Com isso, é possível personalizar um tratamento anti-idade tendo como base o perfil genético de cada indivíduo através dessa análise.

Onde Encontrá-lo!

Clínica Dra. Leda VIllas Boas Rua Carlos Góis, 375, sala 103 Leblon – Rio de Janeiro/RJ Tel.: (21) 2249-2696 Maison Darcy Bicalho SHIS QI 03 CL Sala 208 A Ed Medical Plaza - Lago Sul – Brasília/DF Tel.: (61) 3365-1518 www.fabiobicalho.com.br www.drfabiobicalho.blogspot.com www.facebook.com/drfabiobicalho Instagram: @drfabiobicalho BELEZA CHIC | 45

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Crédito: João Andrade

Os benefícios são notados em pouco tempo de modulação, e vão desde melhora na qualidade de vida e na composição corporal, até o ganho de força e massa muscular, aumento cognitivo, entre outros

Segundo o endocrinologista, fatores como o estresse, por exemplo, comprometem o funcionamento de glândulas como a tireoide. Além disso, dormir pouco ou em lugares iluminados pode comprometer a produção natural de melatonina e do hormônio do crescimento (GH). “Sem contar os maus hábitos alimentares, como tomar refrigerantes e comer muito açúcar, que aceleram a oxidação celular, promovendo o envelhecimento precoce”, diz. No geral, o envelhecimento causa uma queda na produção dos hormônios, exigindo o controle dos sintomas para melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

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Desequilíbrio Hormonal O endocrinologista e nutrólogo Felipe Durski explica como tratar o mal que acomete homens e mulheres

er saudável é ter o corpo em equilíbrio e os hormônios são essenciais nessa tarefa. São eles que controlam o metabolismo e garantem o bom funcionamento do organismo. “O ser humano depende do balanceamento de todas as glândulas secretoras de hormônios, sejam as suprarrenais, a tireoide, pâncreas, hipófise, testículos, ovários, entre outras”, explica o endocrinologista e nutrólogo Felipe Durski, que atende na Barra da Tijuca e na clínica La Prath, em Ipanema.

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O diagnóstico é feito com uma anamnese – que avalia as queixas do paciente, problemas crônicos de saúde e histórico –, além de exames para analisar o perfil hormonal e metabólico. “Assim, planejamos uma estratégia única para cada pessoa conseguir seus objetivos, sejam estéticos ou de saúde”, afirma. A prevenção, segundo ele, é ainda a melhor forma de evitar os desequilíbrios hormonais. “É essencial ter bons hábitos alimentares, boa qualidade do sono, manter-se sempre ativo física e intelectualmente, e praticar formas de relaxamento como meditação e yoga”, indica.

Contudo, se a função dessas glândulas é comprometida, o corpo sente os efeitos negativos. Dentre os desequilíbrios hormonais mais comuns, o especialista cita: “Nos homens, a queda da produção de testosterona pode causar sintomas como redução da libido e do desempenho sexual, ginecomastia (crescimento das mamas), aumento da circunferência abdominal, queda de cabelos, dentre vários outros efeitos colaterais. Já as mulheres, principalmente na menopausa, apresentam sudorese noturna, secura vaginal, aumento do peso corporal, baixa libido, entre outros”.

Já o tratamento pode ser feito através de reposição hormonal. “Os benefícios são notados em pouco tempo de modulação, e vão desde melhora na qualidade de vida e na composição corporal, até o ganho de força e massa muscular, aumento cognitivo, entre outros”, afirma.

Entretanto, o paciente deve ser acompanhado todo mês para monitorar os níveis hormonais.

Perfil

Dr. Felipe Durski (CRM 975133-RJ): Médico formado pela Universidade Gama Filho (RJ) e pós-graduado em Endocrinologia, Nutrologia, Medicina Esportiva, Fisiologia Hormonal, Fisiologia e Prescrição do Exercício.

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saúde Crédito: Ana Colla Foto: Reprodução

importância realizar exames específicos para avaliar o metabolismo individual de cada paciente. Assim como avaliar possíveis deficiências de vitaminas, minerais e hormônios”, explica.

Após repor todas as deficiências do seu organismo, a perda de peso será apenas uma consequência. “Meu objetivo é repor tudo o que está deficiente para que o paciente inicie o processo de emagrecimento mais rápido e eficaz”, relata. Segundo o especialista, ficar em equilíbrio com a balança vai muito além da estética: é uma questão de saúde. “A população precisa abrir os olhos para a epidemia mundial que vem crescendo cada vez mais: a obesidade. Nunca se viu um aumento tão vertiginoso em crianças e adultos, como atualmente”, alerta. O problema está relacionado à diversas doenças, como: diabetes, hipertensão, doenças inflamatórias, síndrome metabólica, doenças autoimunes, cardiocirculatórias como síndrome coronariana aguda, acidente vascular cerebral, trombose e até mesmo o câncer.

Para atingir os melhores resultados no emagrecimento, Dr. Caio acredita que é fundamental uma boa relação médico-paciente. “O tratamento poderá ser feito de uma forma pontual para devolver a autoestima ao paciente – com resultado a curto prazo. Porém, o mais importante é a manutenção, para que ele não volte a ganhar peso”, afirma.

Emagrecimento eficaz e sem efeito sanfona!

O médico Caio Augusto Cunha, especialista em Nutrologia e Prática Ortomolecular, explica que é possível emagrecer de forma definitiva e saudável!

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emos três pilares básicos quando falamos de emagrecimento e uma vida com saúde: alimentação saudável, prática de atividade física e análise do perfil metabólico. Muitos conseguem mudar a forma de se alimentar e começam a colocar o corpo em movimento, contudo não conseguem perder sequer um grama. Já aconteceu com você? Essa é uma queixa muito comum no consultório do Dr. Caio Augusto Cunha, médico especialista em Nutrologia e Prática Ortomolecular, que, nesse caso, credita ao perfil metabólico a causa para a dificuldade em diminuir os números na balança. “Por isso, é de extrema

O importante é conscientizar os pacientes a manterem hábitos saudáveis, fornecer um plano alimentar personalizado e de fácil adesão, assim como um acompanhamento periódico. Com isso, eles não perdem os resultados alcançados e continuam a perder peso saudavelmente. “Para ter algo que você nunca teve, é preciso fazer algo que você nunca fez!”, afirma Caio. Então, que tal começar agora?

Perfil Dr. Caio Augusto C. R. da Cunha (CRM 5299039-6): Formado pela Universidade do Grande Rio (Unigranrio), Pós-Graduado em Nutrologia pela Sociedade Brasileira de Nutrologia. Atende na Barra da Tijuca.

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clínica médica Crédito: Rogério Resende

combo de lançamentos está o Vidix, desta vez para contemplar as madeixas. O aparelho faz uma Dermatoscopia Digital, que amplia a imagem do couro cabeludo, permitindo uma análise detalhada e pontual da área, auxiliando no diagnóstico e acompanhamento da evolução do tratamento.

Paula Bellotti De novo endereço, a renomada dermatologista expande clínica e traz conceito ‘DayHospital’, pioneiro no Rio de Janeiro

Dermatologista Paula Bellotti e sua top equipe médica

Quem quiser visitar a clínica, fique à vontade, pois como Bellotti sempre diz: “Quem entra aqui é sempre bemvindo à nossa família, à nossa filosofia”. Hora de cuidar da pele já!

Crédito: João Andrade

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tem que ter a idade que tem e estar feliz com isso, aceitando seu corpo, seu rosto, seu cabelo, suas rugas. Há pessoas que a gente olha e percebe que fizeram muitos procedimentos e perderam a identidade. Meu foco é promover a regeneração da pele Localizado no mezanino do Shopping para deixá-la bonita, melhorá-la e Leblon, o espaço com 370m² é um não transformá-la”, avisa Paula. alívio para quem deseja cuidar da pele em toda a sua profundidade Para isso, ela conta com novidades (e camadas!) diante de uma para cumprir a missão de cuidar da realidade onde os procedimentos pele de dentro para fora. Destaque dermatológicos se resumem à toxina para a Microscopia Confocal, novidabotulínica e preenchimentos. Por lá, de exclusiva da clínica e só disponíassim como em todos os centros que vel em universidades de SP, capaz de levam a assinatura da especialista, enxergar a pele por dentro, “ao vivo”, o conceito é o “be natural”, que mapeando o avanço do tratamento prioriza olhar a pele de forma clínica, na profundidade da pele, em todas as indicando o mínimo de intervenção suas camadas. Para complementar o comodidade e segurança. “A dermatologia vai muito além da estética, ela é uma especialidade médica. É importante aprimorar os métodos diagnósticos e investigar a pele de uma forma global”, explica a especialista.

Crédito: Divulgação

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dermatologista Paula Bellotti não para de surpreender. Sempre à frente nos lançamentos de tratamentos e lasers de alta performance para cuidados com a pele, ela acaba de mudar de endereço, levando toda a sua top equipe médica e os aparelhos mais cobiçados do segmento, com um intuito: expandir sua clínica para agregar um novo conceito. Se trata do inovador ‘DayHospital’, primeiro desse modelo no Rio de Janeiro, que visa aliar beleza à saúde, tratando a pele como um órgão e não apenas para questões estéticas. No espaço, os pacientes contam até com um minicentro cirúrgico para a realização de pequenas intervenções, garantindo uma maior

A mudança de endereço também marca a continuidade de uma parceria profissional e de amizade entre Paula e a dermatologista Katleen Conceição – considerada referência em pele negra no Brasil. Há seis anos, ela mantém um setor exclusivo na clínica no Leblon, onde já recebeu pacientes famosos como Taís Araújo, Lázaro Ramos, Cris Vianna e o digital influencer Bruno Rocha – o famoso Hugo Gloss – entre outros. E agora, ela traz novidades para o ‘DayHospital’ como o laser Picogênesis, indicado para rejuvenescimento e tratamento de olheiras, uma das principais queixas de pacientes de pele negra, e o Ultraformer, para eliminar gordura e flacidez cutânea (corporal e facial). “A pele negra precisa de uma atenção especial, pois é muito difícil de ser tratada. Não podemos usar qualquer laser. Por conta da maior concentração de melanina, é necessário sempre um cuidado maior durante os procedimentos por causa do risco de pigmentação”, afirma Paula.

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Integralidade é a palavra de ordem do espaço em Ipanema, que cuida da saúde e da estética no mesmo lugar

a necessidade de atender à carência de pessoas que buscam qualidade de vida, saúde e bem-estar, atrelado à excelência no atendimento de serviços.

Crédito: Divulgação

Clínica La Prath

clínica médica

Crédito: Divulgação

Por lá, é possível contar com nutricionistas com atuação na área clínica, esportiva e ortomolecular, além de médicos especialistas em Endocrinologia, Nutrologia, Ortomolecular, Geriatria, Ginecologia e Cirurgia Plástica. Dentre os procedimentos estéticos e cirúrgicos estão: rinoplastia (cirurgia estética do nariz), septoplastia (desvio de septo), rejuvenescimento, Skin Booster, laser CO2, Face Lifting, preenchimentos, peelings, toxina botulínica, fios cirúrgicos, lipoaspiração, abdominoplastia, Otoplastia (orelha em abano), retirada de manchas, laser Starlux, depilação a laser, entre outros. Se a parte clínica é completa, o SPA não poderia ser diferente. No espaço exclusivo, há uma gama de serviços como drenagem linfática facial, SPA dos Pés (esfoliação, hidratação e reflexologia), Quick Massage, revitalização facial, auriculoterapia, além de terapias integrativas como acupuntura, Shiatsu e massagem relaxante com aromaterapia.

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Dra. Alik Amar, Dra. Isabella Correia, Bruno Maffei, Dr. Daniel Facciolli e Dr. Rodrigo Duprat (em pé).

m um casarão de dois andares na Rua Nascimento Silva, em Ipanema, está localizada a La Prath Clinic & Spa. Com sotaque paulista (a sede fica em São Paulo), o espaço desembarcou no Rio de Janeiro há quase dois anos e já se tornou o favorito de celebridades e toda a parcela de gente descolada da cidade. A alma do negócio? O conceito de integralidade, que permite à pessoa cuidar da saúde e da estética no mesmo lugar. Os tratamentos permeiam desde uma incrível massagem relaxante e aparelhos como Criolipólise, passando por teste de intolerância alimentar, perfil

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genético até a preparação do paciente para procedimentos cirúrgicos, proporcionando melhor recuperação pós-operatória e aquisição de novos hábitos de vida.

Crédito: João Andrade

Com uma decoração que foge do padrão das clínicas tradicionais, a casa é um convite ao relaxamento, enquanto se cuida da beleza e da saúde, e revela o lifestyle dos sócios. Esqueça os jalecos e a mesa que separa paciente e médico. Clean, mas sem perder a sofisticação, a decoração foi toda pensada para construir um ambiente intimista e de aproximação, como a sala de estar de um amigo querido. Sofás e poltronas fazem parte do cenário do consultório, além de uma recepção que lembra um lounge, onde a pessoa é conquistada pelo atendimento e cercada de mimos, com delícias para degustar. Impossível não querer visitar e amar.

Onde Fica: Rua Nascimento Silva, 309 Ipanema – Rio de Janeiro/RJ Tel.: (21) 3268-4982 Instagram: @laprathclinic agendamento@laprathclinic.com

Se a alma do negócio é o atendimento global ao paciente, o coração está na filosofia dos sócios – oriundos de diversas áreas –, que se uniram para criar um projeto único em saúde e beleza: os cirurgiões plásticos Rodrigo Duprat, Daniel Facciolli e Alik Amar Buttner, a nutricionista Isabella Correia e o digital influencer Bruno Maffei. A frente de seu tempo, esse time de profissionais enxergaram BELEZA CHIC | 55

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Crédito: João Andrade

elha conhecida entre aqueles que desejam reduzir medidas e ter o corpo modelado, a lipoescultura é uma das técnicas mais requisitadas para retirar o excesso de gordura localizada e reposicioná-la em outra região do corpo. Mas você sabia que, além de indicada para aumentar o volume do glúteo, corrigir depressões no quadril ou nas coxas, entre outros, o procedimento pode ser realizado no rosto? “Esse procedimento é a Reposição Volumétrica da Face (RVF) que é a retirada de gordura da face de áreas onde ela está em excesso, associado ao preenchimento de onde ela está em falta – nas maçãs do rosto, em rugas ou depressões faciais. Com isso, trata-se os vincos profundos e se repõe a perda de volume causados pela idade”, explica o cirurgião plástico Daniel Facciolli, da clínica La Prath, em Ipanema.

Segundo o especialista, as técnicas de RVF estão em evidência, principalmente na Europa, “onde as pacientes não gostam de tratamentos muito agressivos”, diz ele. Por lá, através de estudos, foi observado o quanto a perda de gordura facial é significativa ao longo dos anos. “Eles identificaram que, com a idade mais avançada, a face começa a sofrer um processo de diminuição e absorção do tecido gorduroso em algumas áreas e o seu acúmulo em outras regiões – não somente a migração do tecido para baixo pela gravidade, como se pensava antigamente”, explica o cirurgião. Geralmente, esse processo ocorre entre os olhos e nariz, na região malar (acima das bochechas) e região temporal (entre os olhos e as orelhas).

Conheça a técnica de reposição volumétrica da face (RVF) com o cirurgião plástico Daniel Facciolli, da Clínica LaPrath, em Ipanema, que remodela o rosto e reduz os sinais do tempo!

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excesso de pele, pode ser feito somente o preenchimento da gordura sem retirada de pele, com excelentes resultados”, indica.

Perfil Dr. Daniel Facciolli (CRM 52.75645-8): Formado em Medicina pela Universidade Iguaçu, especializou-se em Cirurgia Plástica pela Santa Casa da Misericórdia do Rio. É Membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Foi o coordenador médico da pós-graduação de Cirurgia plástica e Cirurgia da Mão, da 11ª enfermaria da Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro, na qual permaneceu até 2014. Em 2016, se tornou sócio-proprietário da La Prath, em Ipanema, clínica completa, integrada e multidisciplinar voltada para estética e beleza através da manutenção da saúde e bem-estar dos seus pacientes. Além disso, é diretor médico da clínica Gioviale e da clínica Tijuplástica.

Clube da Plástica No YouTube, o especialista mantém um canal chamado “Clube da Plástica”, dedicado exclusivamente a assuntos relacionados à cirurgia plástica. Gostou? Então, acesse www.youtube.com/clubedaplasticacirurgiaplastica.

Visite também: www.facebook.com/clubedaplastica.

Outra descoberta é que o acúmulo de gordura em algumas regiões do rosto evidencia ainda mais os sinais do tempo, como na pálpebra inferior, terço inferior da face (abaixo das bochechas), pescoço e submeto (abaixo do maxilar). “O rosto fica mais quadrangular e pesado no terço inferior da face (boca e mandíbula) dando características de envelhecimento, diferente de um mais triangular, característica de jovialidade”, esclarece.

Foto: Reprodução

Lipoescultura Facial

cirurgia plástica

Ao observar estes fatores, os cirurgiões plásticos começaram a tratar o envelhecimento da face partindo, também, desta técnica. “O procedimento é realizado com lipoaspiração da gordura nas áreas que estão em excesso com cânulas (agulhas) bem finas. Posteriormente, esta é reposicionada através de cânulas para enxerto nas regiões onde há falta ou diminuição do tecido adiposo”, explica o especialista. Se a gordura do rosto não for suficiente, a de outra região, que esteja em excesso, poderá ser usada como fonte doadora para a face. “Assim é possível devolver a volume do rosto com as características mais joviais”, conta o cirurgião plástico, que ressalta a possibilidade de combinar a técnica a outros procedimentos: “O método pode ser associado, dependendo de cada caso, à cirurgia plástica da face (facelift) ou, se a paciente não tiver muito BELEZA CHIC | 57

Mamoplastia de aumento (Prótese de silicone) Indicação: para pacientes com mamas pequenas, para correção de assimetrias mamárias ou correção de pequena flacidez.

Como é? Sob anestesia local com sedação, peridural ou geral, a colocação da prótese pode ser feita por três incisões diferentes: periareolar (na parte inferior da aréola), submamária (no sulco da mama) ou axilar (via menos utilizada, pois apresenta muitas restrições à sua utilização). “Cada método tem suas vantagens e desvantagens, devendo a escolha ser feita entre o médico e o paciente, considerando as características anatômicas e o gosto de cada pessoa”, explica Dra. Alik.

Tipos de próteses: Há vários tipos e modelos de próteses, cada uma com uma indicação, dependendo do tipo de mama de cada paciente e do plano a ser colocado (subglandular/submuscular). Também há variações de perfil (forma), que pode ser redondo (baixo, moderado ou alto) ou anatômico (“gota”), conforme a projeção da prótese. O envoltório também pode mudar, podendo ser texturizado ou liso.

Tudo sobre...

Cirurgia das Mamas

Cirurgiã plástica Alik Amar explica os procedimentos de aumento e redução dos seios BELEZA CHIC | 58

Cuidados pré-operatórios: hidratar bastante as mamas para que a pele esteja preparada para receber o implante e esticar de maneira saudável. “Peles ressecadas e próteses muito grandes favorecem o aparecimento de estrias”, diz a médica.

Cuidados pós-operatórios: Deve-se usar sutiãs pós-cirúrgicos adequados, pois diminuem o edema e favorecem o retorno às atividades que, geralmente, pode ocorrer entre 7 e 10 dias.

Resultado definitivo: O resultado já é bastante evidente no pós-operatório, porém dentro do primeiro mês ainda há muito edema (inchaço). “Com o tempo o inchaço sai e a prótese ganha forma, porém o amadurecimento completo da cicatriz se dá com seis meses”, explica.

Crédito: João Andrade

Crédito: João Andrade

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á mulheres que amam ter seios grandes e existem aquelas que preferem tê-los pequenos. Se por um lado muitas desejam mudar o visual unicamente pela estética, outras aderem ao procedimento devido à saúde. De uma forma ou de outra, o fundamental é tirar as dúvidas sobre as cirurgias das mamas que podem ajudar a chegar ao resultado almejado. E quem vai ajudar nessa missão é a cirurgiã plástica Alik Amar, que atende na Tijuca e na Clínica La Prath, em Ipanema.

Mastopexia, Mamoplastia ou Lifting das mamas Indicação: queda das mamas (ptose) após grandes perdas ponderais ou amamentação.

Nesses casos, a simples introdução do implante não é capaz de esticar a pele flácida, e assim é necessário retirar o excesso de pele.

Como é? O procedimento pode ser realizado com prótese ou sem prótese (levantar as mamas, sem colocação de implantes). Sob anestesia peridural ou geral, a cirurgia dura, em média, de 3 a 5 horas, dependendo do volume e da flacidez das mamas. O retorno ao trabalho se dará em 3 a 4 semanas e o retorno às atividades mais pesadas somente após 60 dias.

Cuidados pós-operatórios: uso de curativos diários, sutiãs pós-cirúrgicos e deixar os braços em repouso durante 30 dias. “Esses cuidados são essenciais para o sucesso do procedimento, em especial das cicatrizes”, esclarece a especialista. Em determinados casos, serão necessários uso de drenos e drenagens linfáticas.

Resultado definitivo: a forma definitiva e o amadurecimento da cicatriz nessas cirurgias maiores da mama se dará por volta de 6 a 12 meses. “Mas logo no pós-operatório imediato já dá para perceber a redução das mamas e posição das aréolas”, afirma a médica.

Perfil Cirurgiã Plástica Alik Amar Büttner (CRM 52.807281): Formada em cirurgia geral pelo Hospital Estadual Getúlio Vargas, com especialidade em trauma. Especializou-se em cirurgia plástica pela renomada Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro e é Membro Especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Clube da Plástica No YouTube, a especialista mantém um canal chamado “Clube da Plástica”, dedicado exclusivamente a assuntos relacionados à cirurgia plástica. Gostou? Então, acesse: www.youtube.com/clubedaplasticacirurgiaplastica. Visite também: www.facebook.com/clubedaplástica BELEZA CHIC | 59

cirurgia plástica Crédito: Brunno Rangel

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uem nunca deu uma levantadinha na ponta do nariz ou se olhou no espelho desejando outro formato ou tamanho? Pois é, muita gente passa por esse incômodo, almejando ter o nariz perfeito. E será que ele existe? Segundo o cirurgião plástico Rodrigo Duprat, sim: “É aquele que, além de bonito, é funcional”. Por isso, antes de decidir realizar este procedimento cirúrgico, esses dois fatores devem ser considerados. “O importante é ter um nariz que respire, que te dê uma boa qualidade de vida. Nem todo mundo fica atento a isso na hora de escolher seu cirurgião. É fundamental analisar sua estrutura de pele, seu suporte cartilaginoso e o que esperar da retração cicatricial depois desta cirurgia”, alerta.

Perfil Quem olha o cirurgião plástico Rodrigo Duprat (CRM: 125.155/SP), nem imagina que, por trás de sua aparência jovem, está um dos principais e renomados médicos de sua área de atuação. Formado em Cirurgia Plástica no Instituto Ivo Pitanguy, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) e da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS), ele é um dos sócios da La Prath Clinic & Spa, que, há dois anos, entrou para o cenário carioca, sendo uma das clínicas mais requisitadas da cidade. “Fico muito feliz e grato por ter tido oportunidades e uma equipe ótima de parceiros e sócios. Acredito muito no compartilhamento e união de forças”, diz.

Portanto, a escolha pela cirurgia deve ser pautada por uma conversa entre o médico e o paciente para avaliar quais os motivos para a sua realização e, assim, buscar o equilíbrio estético da face, sem deixar de lado o aspecto funcional do nariz. “O procedimento é realizado para melhorar a aparência e a proporção do nariz, melhorando a harmonia facial e a autoconfiança. Mas também, pode corrigir dificuldades respiratórias secundárias e anormalidades estruturais do nariz. Por meio da cirurgia é possível reduzir ou aumentar o seu tamanho, modificar a ponta e o dorso, estreitar as narinas, entre outros. Se há dificuldade na respiração nasal, a septoplastia associada poderá corrigi-la”, explica Dr. Rodrigo.

E se você pensa que ao optar pela cirurgia irá ganhar um nariz novo, pense de novo! Para o cirurgião plástico, o ideal é outro. “A gente tem que modelar o nariz como ele é, trabalhar em cima dos detalhes, melhorar as imperfeições, a respiração e deixá-lo mais discreto. Um nariz bonito não é o que se destaca do rosto – por ser bonito ou feio – mas sim o que passa despercebido”, afirma.

Cirurgião plástico, com foco em Rinoplastia, alerta sobre os riscos e cuidados com a cirurgia de nariz

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Foto: Reprodução

Rodrigo Duprat

E para quem está cogitando fazer uma cirurgia plástica, o especialista decreta um fator fundamental: pesquisar o histórico do médico. Para isso, pode acessar o site da Sociedade Brasileira de Cirurgia plástica (www.ciurgiaplastica.com.br). Segundo ele, é de extrema importância confiar plenamente em quem irá fazer o procedimento. “Encontre um profissional que lhe permita fechar os olhos e se entregar para acordar pronta. Alguém que ama o que faz, que cuida de você com todo carinho e dedicação, como se estivesse trabalhando no próprio corpo”, aconselha. Por estas e outras que sua agenda é concorridíssima – que prossiga assim!

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Combata Já as Cicatrizes!

A médica Perla Monteiro explica os tratamentos avançados para tratá-las!

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Crédito: João Andrade

s cicatrizes nem sempre carregam uma boa história para contar. Geralmente são provenientes de cirurgias, acidentes ou da temível acne, um pesadelo que atormenta a adolescência, mas que tem sido muito comum na fase adulta também. Resultado de um trauma na pele, elas surgem durante o processo de cicatrização e são difíceis de esquecer. Quando as cicatrizes se tornam um incômodo, não se desespere – atualmente, há técnicas eficazes para amenizá-las, mesmo sendo complicadas de tratar. “Todos os tratamentos de cicatrizes têm o objetivo de reparar em algum grau a coloração, textura, depressões ou elevações apresentadas por elas, porém não vão chegar a 100% de melhora. Infelizmente, ainda não é possível”, afirma a médica Perla Monteiro.

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Todos os tratamentos de cicatrizes têm o objetivo de reparar em algum grau a coloração, textura, depressões ou elevações apresentadas por elas

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Contudo, o importante é pensar que felizmente existe uma solução, ou melhor, várias possibilidades de amenizá-las. A médica Perla Monteiro explica os principais tratamentos. Confira!

Laser CO2

O aparelho estimula a cicatrização e a produção de colágeno. Remove a parte mais superficial da pele, substituindo as células danificadas. É indicado para todos os tipos de cicatrizes. O número de sessões varia de 3 a 5, dependendo do grau da cicatriz. A pele fica um pouco avermelhada e inchada em alguns pontos, mas depois começa o processo de descamação, que dura de 5 a 7 dias após a aplicação. O resultado é a melhora da coloração, com afinamento e diminuição da espessura da ferida.

Laser CO2 associado a peeling

Indicado para todos os tipos de cicatrizes, essa combinação acelera a descamação, retirando as células mortas e promovendo renovação da área tratada, além de BELEZA CHIC | 62

auxiliar também no clareamento. São necessárias de 3 a 5 sessões (dependendo do grau da cicatriz) para surtir o resultado esperado. Quando associado ao peeling, a descamação será mais rápida e o clareamento será maior. É importante o produto ser retirado totalmente, em água corrente, após 3 a 4 horas de aplicação.

Laser CO2 associado a infiltração de corticoide

Para as cicatrizes queloidianas e hipertróficas, essa associação é a mais indicada, pois geralmente, esses tipos têm depósito exacerbado de colágeno, ocasionando uma coloração arroxeada, superfície elevada e coceira. O corticoide entra, justamente, para reduzir o inchaço, inibir a hiperprodução de colágeno e atrofiar o tecido que estava em excesso na cicatriz. O resultado? Uma pele mais plana e com uma coloração mais similar a pele. É aplicado o laser na área afetada e, após duas semanas, o paciente retorna para realizar a infiltração com corticoide. O número de sessões varia, necessitando de avaliação a cada sessão.

Laser Luz Pulsada

A Luz pulsada é indicada para cicatrizes com alteração de coloração (avermelhadas e escuras), porém sem hipertrofia (altas e alargadas). Através da emissão de luz e calor, promove clareamento da cicatriz e também estimula o colágeno. E o melhor: o método é indolor. A quantidade de sessões varia de 3 a 5, com duração de 30 minutos, dependendo do grau da cicatriz, com intervalo de 1 mês entre elas.

Perfil Dra. Perla Monteiro (CRM: 52 852953): médica com especialização em Dermatologia Clínica e Estética pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Izamar Milidú.

Atualmente, atua no setor de Dermatologia da Clínica Gioviale, além de ser a médica responsável em duas clínicas: Tijuplástica, na Tijuca, e na clínica La Prath, em Ipanema, onde está à frente do tratamento avançado de cicatrizes e estrias. Casada com um cirurgião plástico, desde sua formação ela teve contato direto com muitas pacientes de pós-operatório, que procuravam amenizar as cicatrizes após as cirurgias. Com isso, teve a oportunidade de associar vários tratamentos específicos, dando um suporte completo como laser de CO2, peeling químico, dermoabrasão, entre outros. Desta forma montou vários protocolos para cada tipo de cicatriz e tipo de pele obtendo resultados cada vez mais satisfatórios para seus pacientes.

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estética médica Crédito: João Andrade

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arar em frente ao espelho e dar uma levantadinha na pele do rosto. Com certeza, essa cena é repetida por várias pessoas que, mesmo por um momento, desejam recuperar a juventude. Mas esse up pode virar realidade, e o melhor: sem plástica. A missão está nas mãos da Sutura Silhouette Soft®, técnica minimamente invasiva que tem encantado as pessoas que almejam resgatar uma pele sem rugas e flacidez. Tenho tido ótimos resultados com os pacientes que optaram por esse método, pois promove um lift discreto, sem deixar cicatrizes, e pode corrigir o terço médio da face, a linha da mandíbula, as sobrancelhas e a flacidez do pescoço, com baixo tempo de repouso e recuperação. Além disso, pasmem: em apenas 30 minutos.

A Sutura Silhouette Soft® foi liberada pela ANVISA no final de 2013. Minimamente invasivo, o procedimento é a última palavra em estética médica graças à sua tecnologia inovadora de suspensão, que une duas ações: lifting e regenerativa de colágeno. Por meio da inserção de um fio entre a pele e a camada de gordura subcutânea, o “repuxe” reposiciona e redefine os contornos do pescoço e do rosto.

Feito sob medida e sem a necessidade de incisões, o tratamento pode ser associado a outros procedimentos estéticos e o paciente pode retornar às atividades rotineiras imediatamente, com o mínimo tempo de recuperação. O fio é inteiramente reabsorvível e os efeitos são duradouros, podendo chegar até dois anos. O tratamento pode ser realizado em diversas áreas separadamente ou ao mesmo tempo.

A técnica tem recuperado de forma eficaz a área conhecida como “triângulo da juventude”, que compreende a três características que mantém o aspecto jovial do rosto: maçãs do rosto altas, volume do rosto completo e linha mandibular bem definida.

Dra. Márcia Cristina (CRM: 52-475365/RJ): Dermatologista há 25 anos, é formada pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul. É membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica e da Associação Médica de Medicina Estética. Além disso, é auditora médica e possui consultórios em dois estados: no Rio de Janeiro (Copacabana) e São Paulo (Campos do Jordão).

Em seus modernos consultórios, ela realiza diversos tratamentos como microagulhamento, que ajuda a estimular o colágeno facial e a amenizar as estrias, preenchimento de lábios, criolipólise (gordura localizada), além de protocolos estéticos com a marca Jeunesse, da qual ela é uma das precursoras do uso de linhas como Luminesce (rejuvenescimento facial pela presença de fatores de crescimento), Instantly Ageless (ameniza as rugas ao redor dos olhos e uniformiza a pele. Ideal para ser usado antes da make), Vidacell (extraído do arroz, auxilia na firmeza e renovação da pele) e Reserve (a base de resveratrol, previne o envelhecimento precoce).

Fotos: Reprodução

O Fio da Beleza

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Sutura Silhouette Soft® promove lifting imediato e recupera o colágeno para uma ação rejuvenescedora Por Dra. Marcia Miranda (dermatologista)

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Foto: Distribuição

Crédito: Ana Colla

empre quando a clínica The Skin Barra, sob o comando da Dra. Luciana Hitomi, chega com novidades, pode acreditar que será a sensação entre aqueles que almejam rejuvenescimento e perda de medidas. E desta vez o espaço aposta no Microagulhamento de Ouro com Radiofrequência para tratamento facial e capilar. Indicado para melhora da textura da pele, o aparelho trata cicatrizes de acne, rugas, poros dilatados e manchas como melasma.

O procedimento cumpre essa missão através da Plataforma 3 Deep, que possui três tecnologias diferenciadas – dentre elas, o microagulhamento de ouro associado às ondas da radiofrequência tradicional. Consiste na utilização de 25 microagulhas revestidas de ouro (metal nobre com alta condutividade de calor) que, ao penetrarem na pele, estimulam a produção do colágeno. “Cada microagulha de ouro emite radiofrequência que provoca aquecimento e coagulação ao redor de toda a sua extensão.

Além do efeito mecânico da agulha – para o estímulo de colágeno –, há o efeito térmico da radiofrequência que atinge a profundidade indicada para cada tipo de tratamento”, explica Dra. Luciana.

Além disso, o diferencial do microagulhamento é o aumento de permeabilidade da pele através do drug delivery, que permite atingir a derme, penetrando os medicamentos necessários nas camadas mais profundas da área a ser tratada – otimizando a eficácia do tratamento. Outro ponto positivo é o tempo de recuperação menor do que os realizados com laser, permitindo ao paciente realizar o procedimento em apenas uma sessão e voltar às suas atividades normais logo em seguida.

Perfil

Dra. Luciana Hitomi apresenta o tratamento facial que combate cicatrizes de acne, rugas e poros dilatados

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The Skin Barra Avenida Afonso Arinos de Melo Franco, 222 | loja 122 A – Barra Prime Barra da Tijuca – Rio de Janeiro/RJ Tel: (21) 2499-3634 www.theskin.com.br www.lucianahitomi.com.br www.facebook.com/dralucianahitomi Instagram: @lucianahitomi

Foto: Reprodução

Microagulhamento de ouro com Radiofrequência é a nova sensação da Clínica TheSkin Barra

Dra. Luciana Hitomi (CRM 736490): Médica responsável pela Clínica The Skin Barra, do Grupo Paula Bellotti.

Pós-graduada em Medicina Estética pela Sociedade Brasileira de Medicina; autora e co-autora de diversos artigos e trabalhos publicados nas revistas mais renomadas da medicina mundial e responsável pelo treinamento de médicos das mais diversas tecnologias na área de estética.

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estética médica

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Crédito: João Andrade

e há uma lista de vilões da beleza feminina, pode ter certeza que o famoso bigode chinês está entre os top 10. Quando ele aparece é sinal de que a idade chegou de vez. “O surgimento varia de acordo com cada pessoa, porém, por volta dos 40 anos, a maioria dos indivíduos começa a apresentar perda do suporte ósseo. Além disso, a flacidez da pele, juntamente com a perda do compartimento de gordura da região da bochecha, confere o bigode chinês”, explica a dermatologista Marianna Pires, que atende na Barra da Tijuca.

Pois é. Envelhecer traz uma série de complicações. Algumas delas são as mudanças estruturais decorrentes do processo natural do envelhecimento, como a flacidez da pele, a mudança estrutural muscular e óssea da face, além da redução dos compartimentos de gordura, que levam ao aspecto envelhecido da face. Além desses fatores há ainda outros agravantes que podem acelerar o surgimento do problema. “Algumas pessoas com maior flacidez de pele, que tiveram a cútis mais exposta ao sol e rostos mais magros, com menor suporte de gordura, apresentam mais precocemente e sulcos mais profundos do bigode chinês”, afirma a especialista.

Mas nem tudo está perdido: o bigode chinês pode ser combatido. E, atualmente, há diversas armas poderosas e eficazes para cumprir essa missão. Segundo a dermatologista, um dos mais indicados é o tratamento global tridimensional da face, que reestrutura as

alterações inerentes ao envelhecimento, repondo os compartimentos de gordura perdidos, além de melhorar o suporte ósseo e o aspecto da pele. “Este tratamento confere um aspecto jovem natural, evitando que a pessoa fique com rosto aparentemente “inchado” devido ao excesso de procedimentos”, relata a médica.

A dermatologista indica ainda a associação de outros procedimentos para um melhor resultado. “O melhor é associar o tratamento à aplicação de ácido hialurônico de diferentes densidades – um para cada objetivo na correção do rosto. Ácido poli-l-lático para ajudar a reestruturação óssea e flacidez, lasers e peelings para melhorar a qualidade da pele, além dos tratamentos tópicos”, afirma a especialista. Ela ainda avisa sobre a importância da prevenção o quanto antes. “O tratamento precoce é a melhor arma para evitar o surgimento de sulcos profundos”, ressalta.

Perfil Dermatologista Marianna Pires (CRM 52.86030-1): Formada pela Faculdade de Medicina Souza Marques, atualmente, é professora na mesma instituição. Possui Pós-graduação em Clínica Médica pela Santa Casa de Misericórdia (RJ) e Residência médica em Dermatologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF). É Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Foto: reprodução

Bigode chinês

Dermatologista Marianna Pires indica o tratamento Global Tridimensional da Face para acabar com o vilão da beleza feminina BELEZA CHIC | 68

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Crédito: Ana Colla

referência nacional, o bumbum é a preocupação de nove entre dez mulheres, que desejam um contorno perfeito, com aparência firme e sem os temidos furinhos da celulite. E acredite, conquistar o resultado tão sonhado é mais fácil do que você imagina! A médica especialista em estética Luiza Lopes elencou os protocolos mais indicados para garantir não só um “bumbum na nuca”, como de quebra ganhar o shape preferido das brasileiras. Confira: Mesoterapia: indicado principalmente para tratar a gordura localizada, o tratamento é feito com aplicações de substâncias sob a pele. Os compostos variam de acordo com a necessidade da paciente, sejam lipolíticos (que aceleram a eliminação das células de gordura), antioxidantes (para estimular a produção de colágeno e trazer mais firmeza) ou até mesmo para disfarçar as marquinhas brancas das estrias mais antigas.

Medicação oral: também é possível tratar a flacidez, celulite e gordura localizada com a ingestão de nutricosméticos, que agem de dentro para fora. Invista nos suplementos que contenham ômega 3, cafeína, óleo de cártamo e de coco, vitamina C e extrato de melão cantaloupe. Os benefícios vão desde a uma pele mais lisinha, até efeito rejuvenescedor e hidratante. Algumas novas medicações são comprovadamente (através de estudos) eficazes tanto para tratamento da celulite quanto para eliminação de gordura abdominal. Há também novidades no tratamento do sobrepeso com novos medicamentos – liberados pela ANVISA – que prometem eliminar os quilinhos extras.

estética médica Medicação tópica: não é mentira – alguns cremes anticelulite são realmente uma mão na roda para a eliminação dos furinhos. A dica aqui é pedir indicação médica e seguir à risca as instruções de aplicação, sem preguiça.

Associar os cremes a massagens modeladoras potencializa os resultados e ainda ajuda a modelar o corpo.

Criolipólise: é hors concours no quesito eliminação de gordura localizada. O tratamento que congela os adipócitos (células de gordura) facilitando a sua eliminação.

Pode ser realizado não só no abdômen, mas também nos culotes e face interna das coxas, ajudando a trazer mais sustentação à região dos glúteos. Uma vez eliminadas, as células de gordura não voltam e basta manter os resultados evitando o ganho de peso posteriormente.

Criofrequência: a proposta do aparelho também é quebrar as células de gordura, mas através do aquecimento volumétrico da derme (tecido mais profundo), estimulando também o colágeno e o sistema linfático. Mas não se preocupe, pois a pele fica protegida pelo resfriamento imediato que o aparelho provoca. O resultado é uma pele mais firme e lisinha, com menos celulite e fibroses.

Por Dra. Luiza Lopes (CRM 52.0105486-4): formada pela Unigranrio, especialista em Medicina Estética e performance humana. Atua na Barra da Tijuca, onde oferece uma gama de tratamentos corporais e faciais, como aplicação de Botox®, preenchimento, peelings, intradermoterapia, e os aparelhos de criolipólise e criofrequência.

Foto: Reprodução

Bumbum Lá Em Cima

Técnicas associadas auxiliam na conquista de um shape modelado e corpo livre de celulite e flacidez Por Dra. Luiza Lopes

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Foto: Divulgação

Estética Médica 86 Máquina do tempo Dermatologista Camila Amorim indica a volumização facial para rejuvenescer o rosto

88 Rejuvenescimento Íntimo Clínica da dermatologista Alexandra Cariello apresenta novas técnicas para a região genital 92 Peeling nas quatro estações Cirurgiã plástica Heloísa March fala sobre os renovadores da pele indicados para o ano todo 94 Escultor de corpos Cirurgião plástico Marcelo Amaral Carneiro se destaca na Região dos Lagos

Região dos Lagos

Foto: Roberta Meirelles

Especial

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76 De Fato Loja-conceito de Juliana Vasconcelos traz as melhores grifes a Araruama

Estética

80 Jaqueline Kalinaushas Unindo Massoterapia e Estética, a especialista e professora se destaca em Saquarema 81 Clínica Equilibrium Conheça o espaço multifuncional da fisioterapeuta Josete Lutkus em Cabo Frio

98 Filhos? Agora não! Implantes contraceptivos são a dica da ginecologista Giselli Vidal para evitar esquecimentos 100 No coração das crianças A cardiopediatra Débora Veiga, em Araruama, cuida dos pequenos desde os seus primeiros dias de vida

103 Menopausa precoce Médico ortomolecular Ruan Robaina explica a relação entre o uso de anticoncepcional e os sintomas do fim da idade fértil

Acontece

78 Euler de Castro Referência em casamentos na Região dos Lagos, hairstylist e maquiador é expert em noivas à beira-mar

99

EVOLUTRI: As médicas Lara Assad e Gabriela Magalhães inauguram, em Cabo Frio, clínica para cuidados a crianças e adultos

102 Flora Farma Dupla de farmacêuticas, Alessandra e Jeanine Mallrich, leva a Araruama novo conceito de farmácia-clínica

MD CODES: Dra. Annelise Marmore detalha a evolução das técnicas de preenchimento facial

Expert

Foto: Paulo Frtota

87 Aline Ramalho Dermatologista se destaca em Búzios com sua clínica dermatológica, cosmética e estética

GORDURA NA DIETA? Nutricionista Catarina Almeida lista os benefícios da dieta low carb high fat

Boa Forma

83 Nutrição Funcional Dra. Érika Assis explica especialidade com foco na prevenção de doenças e no emagrecimento saudável

Saúde

96 Apetite controlado Balão Intragástrico é a dica da Clinad, de Cabo Frio, para auxiliar a perda de peso

104 Aparelho invisível Invisalign é a dica do ortodontista Marcelo Mello na conquista por um sorriso perfeito 105 Pare de fumar já! Pneumologista Adriana Mascarenhas alerta sobre os perigos do tabagismo 106 Fisio Corel Irmãs fisioterapeutas, Vera e Cynthia Fajardo, apresentam clínica especializada em cuidados com o corpo em Araruama 108 Energia Vital Médico e especialista em homeopatia, Jorge Robaina, detalha como alcançar o equilíbrio do corpo através da natureza 110 Jacqueline Amaral À frente do Sênior Club, em Araruama, pedagoga é o coração do espaço dedicado à melhor idade 112 As raízes da depressão Psicóloga Erika Salazar explica os tabus da doença e como tratá-la 114 As duas faces da Internet Psicóloga Isabella Bravo mostra como a terapia pode ajudar a saúde emocional na era digital

estética médica

U

acontece

Crédito: Roberta Meirelles

ma seleção quente: a De Fato, loja-conceito de Araruama, traz com exclusividade as peças mais desejadas da moda Outono/Inverno de grifes femininas e masculinas como Más Animale, Maria Filó, Calvin Klein, Reserva, Charry e Eleven Corporation. O mix, escolhido a dedo, antecipa as maiores trends da estação, que desembarcam diretamente na Região dos Lagos.

De Fato

Juliana Vasconcelos traz a Araruama as melhores grifes reunidas em loja-conceito

Fotos: Divulgação

A grande novidade da loja fica por conta da estreia da Más Animale, nova brand que reúne um espírito jovem em suas criações, com a sofisticação de sua “grife-mãe” Animale. A coleção Inverno-2017 acaba de aportar na multimarcas, trazendo peças cheias de feminilidade, com toque sensual e elegante. Dentre as tendências que são aposta da nova coleção, macacões pantacourt, vestidos com modelagem justa ao corpo e tons sóbrios, mantendo sua personalidade autoral.

Com formação em Odontologia e 12 anos atendendo em consultório, Juliana Vasconcelos, nome à frente da De Fato, resolveu seguir o seu desejo por trazer o melhor da moda à região praiana: “Sou filha de comerciante e vi na cidade de Araruama uma oportunidade incrível de negócios”. Foi assim que a empresária que, em fevereiro deste ano, recebeu o título de Cidadania Araruamense, fez o debut em Araruama com a De Fato, marca de tradição familiar que já faz sucesso há 30 anos na cidade de Campos, e que comemora um ano de sua estreia como multimarcas na Região dos Lagos. Nos seus seis anos anteriores, a loja atendia aos segmentos de bijus e acessórios, e no último ano Juliana ampliou a oferta de moda, com uma seleção de peças para homens e mulheres.

“Nossa missão é trazer estilo, beleza, status e segurança aos nossos clientes, antecipando as melhores tendências da moda com exclusividade. Priorizamos um atendimento de alta qualidade, para estabelecer um relacionamento de confiança”, afirma Juliana.

DE FATO! Avenida John Kennedy, 156, lojas 108 e 109 Center Shopping – Araruama – RJ Tel.: (22) 2664-8734 BELEZA CHIC | 76

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salão de beleza

experts Crédito: Divulgação

Crédito: Divulgação

O Salão

Referência em casamentos na Região dos Lagos, hairstylist e maquiador mineiro é expert em noivas à beira-mar

Com vasta experiência no cenário urbano, o expert alçou seu nome à seleta lista de profissionais especialistas em noivas, que buscam a beleza perfeita para o dia mais importante de suas vidas. O casamento à beira-mar – favorito das noivinhas de Búzios – é a especialidade do beauty BELEZA CHIC | 78

artist. “Casar na praia exige penteados e maquiagens diferenciados para a ocasião. Tudo é voltado para extrair o que há de mais belo na noiva, de forma natural e sofisticada”, afirma. Com o seu conhecimento em corte e coloração, ele não apenas cria os penteados mais lindos para o grande dia, como também oferece consultoria em visagismo para produzir o visual completo da noiva para a cerimônia.

Junto a uma equipe afiada, que oferece os tratamentos completos para compor a beleza de cada cliente, Euler oferece a criatividade – sua assinatura pessoal – tanto em seu Studio quanto em eventos de moda, desfiles, campanhas, casamentos e nas mais variadas produções. O queridinho de Búzios é responsável pela beleza de beldades cariocas e mineiras, além de personalidades do meio artístico.

Crédito: Marte Oliveira

á mais de dez anos trazendo às mulheres da Região dos Lagos o que há de melhor no mundo beauty, hoje o hairstylist e maquiador Euler de Castro pode se apresentar com o título de profissional mais requisitado de Búzios.

Sua fama veio graças às suas múltiplas facetas, que vão desde o talento com as tesouras até o olho clínico para a moda. O mineiro, que atua desde 2005 no Rio de Janeiro, atende suas clientes no Euler de Castro Beauty Studio, top salão de beleza da cidade praiana.

Onde Encontrá-lo: Euler de Castro Beauty Studio Estrada da Usina Velha, 300, Salas 3 e 4 Condomínio Don Quijote - Centro - Búzios Tel.: (22) 2623-1510 contato@eulerdecastro.com.br Facebook: studioeulerdecastro Instagram: @eulerdecastro www.eulerdecastro.com.br

Crédito: Divulgação

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Euler De Castro

Crédito: Carolina Azevedo

Localizado na Armação dos Búzios, o Euler de Castro Beauty Studio é um refúgio em meio ao cotidiano, com design moderno e paisagismo integrado à natureza.

O ambiente luxuoso associa as belezas naturais da região ao conforto do atendimento individualizado. Por lá, cada cliente é recebida em horários exclusivos e conta com os serviços de toda a equipe de beleza, além de um cardápio de gastronomia saudável, sucos e drinks para transformar o momento de beleza em uma experiência relaxante.

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estética Crédito: Paulo Frota

Crédito: Roberta Meirelles

Estética com amor

Perfil

Unindo Massoterapia e Estética, Jaqueline Kalinaushas se destaca em Saquarema

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rocurar um profissional de confiança para fazer seus tratamentos estéticos não é tarefa fácil. Mas quando se unem os fatores amor pelo trabalho e uma lista interminável de clientes, o sucesso é garantido. Assim é a esteticista e massoterapeuta Jaqueline Kalinaushas. Há 15 anos atuando em Saquarema, sendo um no comando de sua própria clínica, a Estétika, em Bacaxá, ela se orgulha de sua profissão: “Sou esteticista por amor, fico tão feliz com os resultados quanto as próprias clientes (risos)!”.

Formada em Estética pela Universidade Salgado de Oliveira (Niterói) e em Massoterapia pelo Instituto Técnico de Enfermagem e Saúde (Saquarema), Jaqueline iniciou sua carreira ainda adolescente, no exército. “Trabalhei com reabilitação, ajudando a tirar pessoas da cadeira de rodas para voltar a andar”, conta. Depois dessa experiência, ela resolveu transformar sua carreira para se dedicar à beleza.

Com a união das duas especialidades (Massoterapia e Estética), além de muita simpatia, dedicação e profissionalismo, a expert começou, então, a fazer sua concorrida lista de clientes. Dentre os tratamentos oferecidos, os para gordura localizada, celulite e flacidez são os mais procurados. “O combo Heccus + Radiofrequência é a minha sugestão, pois enquanto o primeiro quebra as BELEZA CHIC | 80

células de gordura e as elimina, o segundo aumenta a produção de colágeno e contrai a pele, deixando-a mais firme”, indica. Além disso, ela oferece tratamentos para estrias, rugas, cicatrizes de acne, limpeza de pele, depilação, design de sobrancelhas, micropigmentação fio a fio, ventosaterapia, massagem relaxante, pré e pós operatório e para gestantes.

No futuro, Jaqueline se prepara para oferecer mais um serviço às suas clientes: o de Nutrição – faculdade que cursa no momento. “A especialidade anda de mãos dadas com a Estética, e quero ajudar minhas pacientes a ficarem mais lindas também de dentro para fora, através da alimentação. Gente bonita é gente feliz”, afirma Onde encontrá-la!

EstétiKa Rua Segisfredo Bravo, 100, loja 1 Galeria De Ville - Bacaxá Saquarema Tel.: (22) 9 9832-8274 (WhatsApp) Facebook: EstétiKa Radiofrequência

Heccus

Clínica Equilibrium

Dra. Josete Lutkus (Crefito2- 130646-F): Com 10 anos de experiência profissional, ela é formada em Fisioterapia pela Universidade Estácio de Sá, Especialista em Fisioterapia Dermatofuncional e Membro Associação Brasileira de Dermatofuncional (Abrafidef). Tem formação em Reeducação Postural Global (Método Souchard) e é Instrutora do Método Pilates e Buff Bones. Recebeu o Prêmio Êxito 2016 (Instituto Nacional de Pesquisas Êxito) pela Excelência e Qualidade em sua atuação com destaque e credibilidade no cenário empresarial de Cabo Frio. Aperfeiçoou-se em Massagem Ayurvédica (Escola Dhanwantri Kerala Ayurved em Mumbai, na Índia), em Peelings Químicos e Enzimáticos (UCLA, Harbor Medical Center – Califórnia/EUA) e em Meso Vital Antiaging – Italy.

Em Cabo Frio, o espaço da fisioterapeuta Josete Lutkus oferece RPG, Pilates e tratamentos em dermatofuncional, além de aparelhos de alta performance

À

primeira vista a Equilibrium parece mais um espaço para tratamentos estéticos e promoção da saúde. No entanto, seu grande diferencial é promover a qualidade de vida de forma global, oferecendo um serviço completo em saúde, acompanhado de atividade física, nutrição e psicologia. “Temos RPG, para patologias da coluna vertebral, e uma gama completa de tratamentos em dermatofuncional para a beleza estética – tudo em um só lugar”, relata a Dra. Josete Lutkus, fisioterapeuta à frente do espaço. Além disso, a clínica oferece pilates e o método Buff Bones. “Consiste em uma série de exercícios que previnem e tratam problemas de saúde”, explica a especialista, que é instrutora da atividade com formação internacional pela Pilates Method Alliance.

Inaugurada em 2012, a clínica é uma das mais respeitadas na Região do Lagos e também apresenta uma equipe qualificada com nutricionista, psicóloga, fisioterapeuta, massoterapeuta e um arsenal de aparelhos de alta performance como luz intensa pulsada, criolipólise, carboxiterapia, microagulhamento, criofrequência, lipocavitação, radiofrequência, entre outros. Além disso, o espaço disponibiliza: exame de bioimpedância (que realiza a avaliação da composição corporal), plataforma vibratória, RPG (Reeducação Postural Global) e SPA. Onde Encontrá-la!

Rua Francisco Mendes, 350, sala 32/33 (2º andar) Leste Shopping Centro – Cabo Frio Tel.: (22) 2645-6533 | 9 9209-5041 equilibriumcabofrio@hotmail.com josetelutkus@uol.com.br www.equilibriumcabofrio.com.br BELEZA CHIC | 81

boa forma Fotos: Paulo Frota

circunferências), entre outros. A partir destes dados coletados, levando em consideração as orientações específicas para cada objetivo, é elaborado o planejamento alimentar funcional – com receitas saborosas, para que o paciente se adeque a nova rotina alimentar de forma agradável durante o processo de mudança de hábitos alimentares. É ainda avaliada a necessidade individual de suplementação nutricional (probióticos, vitaminas, minerais e antioxidantes) e medicamentos fitoterápicos, visando modular a ansiedade, compulsão alimentar, o processo inflamatório, disbiose, além de garantir o aporte de nutrientes e fitoquímicos necessários à promoção da saúde.

O objetivo é deixar as pessoas realmente felizes, conquistando o emagrecimento com saúde, modulando quadros e sintomas que interferem em sua qualidade de vida.

Perfil

O que é Nutrição Funcional?

Especialidade promove emagrecimento saudável e previne doenças

Por Dra. Érika Assis (Nutricionista)

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e você é daqueles apaixonados por assuntos relacionados à qualidade de vida, com certeza já ouviu falar sobre Nutrição Funcional. Atualmente, a especialidade é uma das mais pesquisadas entre as pessoas que buscam hábitos alimentares saudáveis e resultados eficazes de emagrecimento.

O princípio é a “individualidade bioquímica” e esta unicidade refere-se às características fisiológicas, genéticas, bioquímicas e metabólicas de cada um, levando em consideração sua suscetibilidade genética e o estilo de vida nocivo que pode favorecer o desenvolvimento de doenças.

Érika Assis Oliveira (CRN 4 – 03101064): Nutricionista formada pela Universidade de Vila Velha (UVV), no Espírito Santo. Possui consultório próprio em Cabo Frio e realiza atendimento no Centro Médico Búzios. Com 14 anos de experiência, é pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional e especialista em Fitoterapia Funcional, além de atender como Personal Diet.

Onde Encontrá-la!

Av. Julia Kubitschek, 16, sala 314 Edifício Premier Center Parque Riviera - Cabo Frio Instagram: @erikaoliveiranutri Facebook: /Nutricionista Erika Assis Oliveira Agendamento de consultas: Whatsapp (21) 9 8232-4099 erikaassisnutri@terra.com.br

E como isso funciona? Na minha consulta, o paciente passa por uma extensa avaliação nutricional e rastreamento metabólico, avaliação de sinais e sintomas, hábitos alimentares, exames bioquímicos, rotina, nível de estresse, nível de atividade física, avaliação física e de composição corporal (através de bioimpedância, dobras cutâneas e BELEZA CHIC | 83

estética médica boa forma Crédito: Roberta Meirelles

Gordura na Dieta?

Nutricionista Catarina Almeida explica a dieta “low carb high fat” e os seus benefícios para o emagrecimento

Q

uando entramos em uma dieta, o primeiro passo é cortar os alimentos ricos em gordura, certo? Errado! Segundo a nutricionista Catarina Almeida, a gordura não é tão inimiga assim do emagrecimento. O vilão é outro: “O carboidrato é mais responsável pelo aumento do peso e das taxas de triglicérides e colesterol do que as gorduras”, afirma. Na nova dieta das celebridades, a “Low Carb High Fat”, a prioridade é diminuir o consumo de carboidratos e liberar o de gorduras.

Mas calma, não vá achando que pode comer batata frita à vontade. Segundo a especialista, alguns alimentos gordurosos ainda devem ser evitados. “O segredo é diferenciar as gorduras saturadas (as de origem animal), as monoinsaturadas (azeite, abacate, oleaginosas) e as poli-insaturadas (óleos vegetais como soja, canola e girassol)”, alerta.

Ela explica que dessas, as saturadas são as mais perigosas, pois são as responsáveis pelas doenças cardiovasculares e alteração de colesterol. Já as monoinsaturadas estão liberadas e as poli-insaturadas podem ser consumidas em pequenas quantidades, evitando o aquecimento.

E qual o papel do carboidrato nessa história? É simples.

“Os carboidratos são responsáveis pelo fornecimento de energia, e seu excesso se acumula no corpo em forma de gordura localizada”, diz a nutricionista. Reduzir o seu BELEZA CHIC | 84

consumo faz com que o organismo queime essa gordura em demasia, ajudando no emagrecimento. “Consuma alimentos com baixo índice glicêmico adicionados a fibras, como frutas com aveia, abacate e coco”, recomenda.

O resultado é visto diretamente no metabolismo: maior queima de gordura e emagrecimento saudável. “O objetivo aqui é dar mais conforto ao paciente em relação à saciedade e depois reintroduzir o carboidrato de forma adequada”, finaliza Catarina.

Perfil

Dra. Catarina Almeida (CRN 4: 06100365): Nutricionista pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional, Nutrição Clínica e Estética e Nutrição Esportiva Funcional.

Onde Encontrá-la!

Araruama Av. Getúlio Vargas, 221, sala 609 - Centro Tel.: (22) 2664-4512 Rio das Ostras Rua Pernambuco, 77, Extensão do Bosque.

Tel.: (22) 2764-7362 Copacabana Av. Nossa Sra. de Copacabana, 1417, 2° Andar Shopping Cassino Atlântico, WhatsApp: (21) 99945-3961 Instagram: @catnutri | facebook:/catnutri

boa forma Crédito: Paulo Frota

Crédito: Roberta Meirelles

Máquina do Tempo

investimento. “Traço planos de cuidados para assim chegarmos a uma melhora estética desejada. Nesse projeto determinamos as etapas a serem seguidas. Deixo tudo muito claro, tanto sobre o procedimento quanto sobre os custos”, conta.

Dermatologista Camila Amorim indica a volumização facial como o segredo para recuperar a juventude do rosto

Segundo a especialista, com o passar dos anos, a pele fica mais fina e frágil, e sofre com o aparecimento de rugas e linhas de expressão, flacidez, manchas e a perda da hidratação. Mas não é só isso. “Também há perda de gordura facial, que se reposiciona, além das mudanças nas estruturas ósseas que assumem uma aparência achatada, côncava e ‘esqueletizada’, com o surgimento de sombras e sulcos”, explica. Nesses casos, a volumização ajuda a preencher as rugas do rosto, devolve a firmeza e o volume natural e ainda hidrata a pele. Tudo isso de forma minimamente invasiva, ideal para quem ainda não quer – ou precisa – de cirurgia plástica.

O tratamento é indicado para áreas como têmporas, maçãs do rosto, sulcos profundos e as áreas abaixo das sobrancelhas e dos olhos. “Os preenchimentos mais comuns são feitos com a Hidroxiapatita de Cálcio, o Ácido Poli-L-Lático, o PMMA e o Ácido Hialurônico”, diz. DepenBELEZA CHIC | 86

dendo do produto usado, a volumização pode ou não ser definitiva e sua duração também muda de acordo com a área tratada e a quantidade aplicada.

Para afastar o envelhecimento de vez, a volumização ainda pode ser combinada com outras aplicações, como a toxina botulínica – o famoso Botox®, laser, peeling e microagulhamento. Após o tratamento, os cuidados se resumem em evitar exposição solar e exercícios físicos no dia das sessões.

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m dia você acorda, se olha no espelho e, de repente, está lá: o envelhecimento estampado no rosto. Rugas, linhas de expressão, pele flácida e opaca são só alguns sinais que a idade acrescenta à pele. Mas, como voltar no tempo e recuperar aquele rosto mais jovem e cheio de viço? A dermatologista Camila Amorim, de Araruama, revela o segredo: volumização facial.

Para chegar a esse nível de excelência, a dermatologista se dedicou a especializações somadas a uma vasta experiência no campo. Fez residência em Infectologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), possui título de especialista em medicina de família pela Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC) e atuou com pesquisa clínica em doenças sexualmente transmissíveis e tuberculose.

Participou como staff do grupo de residência clínica médica e ginecologia, dando orientações em Infectologia e Dermatologia na Saúde Pública. Ela mantém ainda o atendimento de Infectologia geral no consultório, além de HIV e hepatites virais, em um ambiente muito discreto e receptivo.

Ideal para quem ainda não quer – ou precisa – de cirurgia plástica

Perfil

Dermatologista Camila Amorim (CRM 52.86393-9): médica especialista em Dermatologia (UFF), membro da SBD e titular especialista em Dermatologia (RQE 20943).

Com 7 anos de experiência, dedica-se à estética e oferece em seu consultório em Araruama, procedimentos como toxina botulínica, preenchimento, peeling e microagulhamento, além de cuidar da prevenção e diagnóstico de doenças da pele.

Dermatologista Aline Ramalho

Em Búzios, a médica se destaca com sua clínica dermatológica, cosmética e estética

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estino de férias de muita gente, Búzios é um oásis que exerce magnetismo em quem a visita. Mas a cidade não é apenas atraente por suas praias exuberantes e atmosfera de eterno verão. A península cresceu e virou rota de renomados profissionais da área da saúde e beleza. Nessa lista está a dermatologista Aline Ramalho. Médica há 14 anos, que, após passar em um concurso público para atuar no Programa Saúde

da Família (PSF), viu a oportunidade de montar seu consultório na Região dos Lagos, atendendo crianças, adultos e idosos. “Além da parte clínica dermatológica, comecei a me dedicar à cosmética e à estética. Investi em um local aconchegante, com equipamentos e materiais de excelente qualidade”, conta.

Seu plano de ação está baseado em um planejamento focado em projetos – e nada de surpresa no

Em seu espaço, os pacientes podem encontrar – além de uma médica altamente capacitada e dedicada – uma vasta cartela de procedimentos.

Por lá é possível realizar preenchimento facial, toxina botulínica, tratamentos para psoríase, micoses em geral, cabelos e unhas, além de aparelhos e procedimentos cobiçados como Sculptra, radiofrequência e vídeo dermatoscopia com fotos (pele e couro cabeludo). Destaque para a luz intensa pulsada para tratar fotoenvelhecimento, manchas, vasos faciais e melhora da qualidade da pele. “Atualmente, é um bom tratamento para face e colo, pois produz colágeno, é indolor, não limita a paciente às suas atividades diárias e tem um custo viável”, indica.

Dermatologista Aline Ramalho (CRM: 52.74797.1) BELEZA CHIC | 87

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Crédito: Loft Fotográfico

ão é só o rosto que envelhece com o tempo.

As mudanças hormonais e a região íntima da mulher também perdem suas características da juventude. Secura, incontinência urinária e desconforto durante a relação sexual são só algumas das queixas das pacientes que procuram o consultório ginecológico. A boa notícia é que é possível aliar a dermatologia para tratar desses problemas que pareciam sem solução. Segundo a dermatologista Alexandra Cariello, muitas mulheres ainda não sabem que podem resolver algumas questões íntimas com tratamentos dermatológicos. “Algumas pacientes se queixam sobre a estética da área, mas a maioria não conhece as técnicas disponíveis para o ressecamento vaginal, perda de volume e escurecimento”, relata.

Dentre as novidades em tratamentos para essa área, figuram os lasers, preenchimento e peeling – cada um com benefícios específicos. “O preenchimento é indicado para revolumizar os grandes lábios, que perdem volume ao longo do tempo, podendo gerar desconforto. Os efeitos são percebidos imediatamente após a aplicação”, afirma a médica. Já o laser ablativo fracionado é a solução para diversos problemas relacionados ao envelhecimento. “O laser regenera o epitélio intravaginal, que devido à idade e a ação dos hormônios, se torna mais fino e menos glandular, o que deixa a região mais ressecada, com menor produção do fluido vaginal”, explica.

Rejuvenescimento Íntimo

a primeira sessão de cada procedimento, duram em média um ano. “Os tratamentos podem ser repetidos anualmente para manutenção, mas em algumas pacientes a duração é ainda maior”, diz.

Perfil Dra. Alexandra Cariello (CRM 5279826-6): Médica formada pela Universidade Gama Filho, com Especialização em Dermatologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF). Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e do Grupo Brasileiro de Melanoma, atende em seu consultório em Cabo Frio, na Região dos Lagos.

O procedimento estimula a produção de colágeno, melhorando a lubrificação e o tônus da área. Por isso é ideal para tratar a incontinência urinária leve, além de amenizar a dor e aumentar o prazer na relação sexual. A indicação da especialista é realizar, em média, três sessões, com intervalos de 20 a 30 dias entre cada uma. “O laser também pode ser usado para o clareamento da virilha e vulva, assim como o peeling, que promove uma renovação celular e suaviza as manchas causadas pela depilação, por exemplo”, indica.

Outros tratamentos disponíveis são a toxina botulínica, que diminui a sudorese do local, e a luz pulsada, ideal para reduzir os pelos pubianos sem agredir a pele. Segundo a dermatologista, os tratamentos não provocam dor ou desconforto. “Os métodos são simples e realizados em poucos minutos no consultório, podendo a paciente retomar suas atividades imediatamente depois”. A única contraindicação fica para mulheres com doenças genitais: “Por segurança, as pacientes devem ser avaliadas antes por um ginecologista e realizar todos os exames anuais, como preventivo e ultrassom”, afirma.

Foto: Reprodução

Novas técnicas da dermatologista Alexandra Cariello para a região genital devolvem a juventude, o tônus e a qualidade de vida às pacientes

estética médica

Após os procedimentos, os cuidados se resumem à higiene íntima adequada. Os resultados, percebidos após a primeira sessão de cada procedimento, duram em méBELEZA CHIC | 88

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Foto: Divulgação

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MD CODES

Dra. Annelise Marmore apresenta a evolução das técnicas de preenchimento

envelhecimento do rosto está ligado diretamente a pontos específicos de sustentação da face. Mas nem sempre aplicar um tratamento exatamente no local do problema trará o resultado desejado. A médica especialista Annelise Marmore indica uma novidade que está revolucionando as técnicas de preenchimento mais conhecidas. “É o MD Codes, que mapeia pontos específicos de sustentação da face para tratar e prevenir sinais de envelhecimento”.

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estética médica

A grande vantagem do MD Codes é a aplicação controlada, com resultados altamente diferenciados, que preserva a naturalidade do rosto do paciente

Dentre as substâncias que podem ser utilizadas no MD Codes, o indicado é o ácido hialurônico. “Em diferentes concentrações, ele é capaz de criar esses pontos de sustentação na face”, diz a médica. A boa notícia é que o produto – biocompatível, ou seja, não causa rejeição – não “congela” o rosto e deixa o resultado totalmente natural, ideal para quem não pode alterar sua rotina. “Também não há contraindicação e o tratamento dura em média 12 meses, sendo indispensável nova avaliação após esse período e manutenção, se necessário”, afirma.

Perfil Dra. Annelise Marmore (CRM 52-101881-7 | 181232-SP): Médica formada em Dermatologia Estética Avançada pelo Instituto Superior de Medicina e Dermatologia de São Paulo e Pós-Graduanda em Dermatologia Clínica pela Instituto Pele Saudável (SP). Atua em São Paulo, na Clínica Leger, e mensalmente retorna a sua cidade de origem, Saquarema, oferecendo na CardioLagos tratamentos com tecnologia avançada e terapias modernas e seguras para rejuvenescimento e embelezamento do corpo e rosto.

Foto: Reprodução

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O intuito da técnica (que significa Códigos Médicos) é recriar ou criar a arquitetura facial perfeita, da forma mais natural possível. Desenvolvida pelo cirurgião plástico Maurício de Maio, a novidade remodela e embeleza a face com harmonia. “A grande vantagem do MD Codes é a aplicação controlada, com resultados altamente diferenciados, que preserva a naturalidade do rosto do paciente”, afirma a médica.

mandíbula (o famoso “bulldog”). Para isso, é necessário que um médico especialista na técnica saiba avaliar o paciente e indicar o tratamento correto.

Isso porque muitas vezes a origem da insatisfação pode estar localizada em uma área diferente da região do problema. “Por exemplo, se a intenção é eliminar o ‘bigode chinês’, queixa bastante comum no consultório, o tratamento pode ser voltado para região malar, que é a primeira a sofrer os efeitos do envelhecimento e da gravidade”, relata Annelise. Segundo ela, tratar essa região impede ainda que os músculos do terço inferior da face repuxem para baixo, causando a queda do contorno da BELEZA CHIC | 90

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uitas pessoas ainda acreditam no mito que para fazer um peeling é preciso esperar pelo inverno, já que é um método agressivo. Isso não é mais verdade. O peeling – que consiste em um procedimento estético para promover a renovação celular, melhorando o aspecto da pele e rejuvenescendo – agora também possui versões desenvolvidas especialmente para as épocas do ano cuja radiação solar é mais intensa.

Com o avanço da cosmetologia, hoje é possível encontrar até mesmo peelings com substâncias mais amigáveis para utilizarmos em áreas mais quentes, como nas regiões praianas. Dentre as novidades, podemos citar as várias formulações indicadas para tipos diferentes de pele, como o de romã, de coco e de papaya, entre tantos outros. As novas fórmulas são capazes de esfoliar a pele sem promover efeitos indesejáveis, como a descamação excessiva ou a inflamação – típica das versões mais antigas. Por isso, o tratamento é mais seguro para o clima quente, bastando apenas que o paciente fique alerta para evitar exposição solar direta, como na praia ou piscina, por uma semana após o procedimento. Mas as atividades do dia a dia estão liberadas.

estética médica

Perfil Dra. Heloísa March (CRM 52359549): Formada pela Faculdade de Medicina de Valença, com especialização em Cirurgia Plástica e filiada a ASIME (Associação Internacional de Medicina Estética), a niteroiense possui em seu currículo experiência em cirurgia reparadora no Hospital São Silvestre, onde tratou de pacientes com queimaduras, patologias congênitas e sequelas de acidentes. Está sempre em dia com as novidades, participando de vários cursos e congressos em Medicina Estética nacionais e internacionais. Atua há mais de 20 anos em Araruama, levando autoestima e harmonia a seus pacientes.

Já os cuidados em casa, consistem em utilizar produtos adequados, prescritos em consultório. O uso de protetor solar também é imprescindível, e deve ser incorporado aos hábitos diários – mesmo nos meses seguintes ao peeling, para manter os resultados! O uso de máscaras faciais nos intervalos dos procedimentos também é uma boa dica para garantir uma pele sadia e com elasticidade. Isso porque as máscaras potencializam o efeito do peeling, além de refrescar e deixar a cútis muito mais bonita e cheia de viço.

Confira os renovadores da pele que podem ser aplicados mesmo em dias ensolarados Por Dra. Heloísa March

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Foto: Reprodução

Foto: Roberta Meirelles

Peeling nas Quatro Estações

Na dúvida sobre qual usar, peça o conselho do seu médico. Hoje em dia, temos todo um arsenal cosmético e tecnológico à nossa disposição para retardar o envelhecimento cutâneo. Uma dessas novidades são os chamados peelings endógenos: cápsulas formuladas com componentes antioxidantes que ajudam na recuperação celular e evitam o aparecimento de manchas. Estes são verdadeiros aliados dos peelings tópicos, e você pode utilizá-los concomitantemente a todos os tratamentos.

Vale sempre lembrar: o cuidado diário em casa e o uso de um bom protetor solar são fatores determinantes para o sucesso de qualquer tratamento. Uma pele “abandonada” durante o verão requer esforços e procedimentos muito mais longos e complexos para minimizar as consequências que são, muitas vezes, irreversíveis. E a terceira e mais importante dica é: nenhum processo estético substitui uma alimentação saudável!

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“Escultor de corpos”

estética médica

Crédito: Roberta Meirelles

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O cirurgião plástico Marcelo Amaral Carneiro se destaca na Região dos Lagos

m seus 29 anos de Medicina, sendo 25 deles dedicados à cirurgia plástica, o médico Marcelo Amaral Carneiro nunca teve dúvida de que chegaria a esse marco dentro de sua carreira. Afinal, segundo ele, “é engraçado a gente avaliar coisas que já nascem com a gente”. E nasceu mesmo. Desde pequeno, tudo o que fazia girava em torno do universo médico. Nada nunca o comoveu ou o motivou tanto quanto o caminho que escolheu seguir. “Eu não acho que ‘sonhava’ em ser médico, eu tinha a convicção”, afirma.

Essa convicção está representada em cada etapa de sua jornada profissional, que começou no Hospital Central do Exército (HCE), onde foi chefe de diversos setores, incluindo o de Cirurgia Plástica. Atualmente, ele atua em consultórios na Região dos Lagos, abrangendo as cidades de Búzios, Rio das Ostras, Saquarema e também em Araruama, onde é fundador do Grupo Stetic Club – conjunto de empresas pioneiro na atuação das áreas de saúde, estética e atividade física.

Para exercer a medicina com excelência, sua bagagem de formação faz bonito. Ele é formado pela Universidade Federal Fluminense (UFF), se especializou no Hospital dos Servidores do Estado do RJ e na Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e Reparadora. Além disso, tem Pós-Graduação pela UFF, possui especialização em Cirurgia Geral, Angiologia, Cirurgia Vascular e Microcirurgia Reconstrutiva e é Membro Especializado da Sociedade Brasileira

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Ao ter oportunidade de passar por tantas especialidades, adquiri sensibilidade para tratar a cirurgia plástica com uma visão mais completa e não só pela visão estética

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de Cirurgia Reconstrutiva e Membro Associado da Sociedade Brasileira de Medicina a Laser.

Toda a experiência adquirida em várias etapas, tanto reconstrutiva quanto estética, deu ao cirurgião plástico um olhar diferenciado em cada atendimento. O segredo? Sensibilidade. Afinal, passar por uma cirurgia plástica, independentemente do motivo, mexe com o íntimo das pessoas, principalmente no quesito autoestima. “Ao ter oportunidade de passar por tantas especialidades, adquiri sensibilidade para tratar a cirurgia plástica com uma visão mais completa e não só pela visão estética”, diz Dr. Marcelo, que complementa: “Ajudar as pessoas, resgatar sua autoestima e a condição de viver cada vez melhor, poder de alguma forma me realizar com a felicidade dos outros, principalmente dentro da cirurgia plástica – talvez tenha sido a principal razão pela qual tanto amo minha profissão”.

Inspirado nos ensinamentos do saudoso cirurgião plástico Ivo Pitanguy, “mestre dos mestres”, Dr. Marcelo enxerga sua especialidade como de “um grande escultor de corpos”. Segundo ele, para exercer com primor e honrar os grandes nomes da área que ele admira, a busca pelo conhecimento constante é a única forma de conseguir a plenitude profissional. “Ter dedicação, buscar o que há de novo, criar desafios, participar de congressos e de ações são a base para enriquecer o conhecimento de uma formação que nunca acaba. E o mais importante: não se acomodar”, afirma.

Carismático e admirado entre seus pacientes, o especialista mantém uma filosofia: se aproximar de quem se cuida e ser o mais transparente possível. Tendo a sensibilidade como sua espinha dorsal, estes pilares são a base para o sucesso de sua carreira. “A Medicina, muitas vezes, traz uma certa frieza e falta de calor humano. É preciso deixar o paciente confortável e seguro, dar transparência nas orientações, traçar a possibilidade de a pessoa desenvolver um ou outro tratamento ou explicar a respeito daquele problema que ela vive. Isso tem sido um diferencial e tem realmente feito com que, além de pacientes, tenhamos amigos”, conta Dr. Marcelo, com o entusiasmo de quem vai cuidar ainda de muita gente.

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saúde Foto: Paulo Frota

A Clinad também detectar diversas doenças do trato digestivo – e por isso causa o mínimo de desconforto ao paciente: “Durante a endoscopia o paciente é sedado e a garganta anestesiada, por isso o procedimento não dói”, afirma a Dra. Juliana, médica especialista em gastroenterologia.

O efeito que o balão intragástrico causa no paciente é de saciedade, já que ele ocupa uma parte do espaço no estômago. Assim, o paciente tem o apetite reduzido e consegue diminuir as porções em cada refeição, tornando a tarefa de emagrecer bem mais fácil. “O balão é temporário, colocado para auxiliar o emagrecimento, e retirado também através da endoscopia, após o período previsto para o tratamento, de seis meses a um ano, dependendo do tipo escolhido”, esclarece o médico. Mas para quem já se animou, atenção: junto com o balão, é preciso emagrecer de forma saudável e adquirir novos hábitos para não correr o risco de engordar novamente após a retirada.

Apetite controlado

Inaugurada em 2012, a Clinad trouxe do Rio de Janeiro até a Região dos Lagos, exames e tratamentos de alto nível para o aparelho digestivo. Com um time de médicos especialistas sob a direção geral do Dr. Rodrigo Goulart Pacheco (CRM 52 67550-4) – mestre e doutor em ciências cirúrgicas (UFRJ), especialista em doenças inflamatórias intestinais e em Endoscopia Digestiva Alta–edireçãotécnicadaDra.JulianaOliveira(CRM5272486-6) – médica especialista em gastroenterologia (UERJ) e membro da Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva –, a clínica oferece consultas em gastroenterologia, hepatologia (que trata doenças do fígado), além de contar com equipe multidisciplinar, envolvendo psicóloga e nutricionista para o acompanhamento dos pacientes.

Por lá, é possível realizar exames de endoscopia digestiva alta e colonoscopia, que detectam doenças inflamatórias como gastrites, úlceras, esofagite, lesões variadas do trato digestivo e até mesmo o câncer de esôfago, estômago ou intestino em suas fases iniciais.

Médicos Juliana Oliveira e Rodrigo Pacheco: casal coordena a clínica referência em exames e procedimentos endoscópicos, em Cabo Frio

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lcançar o peso ideal nem sempre é tarefa fácil. A boa notícia é que é possível reduzir o apetite com um método pouco invasivo, seguro e com resultados excelentes. Estamos falando do balão intragástrico, uma bolsa esférica que é colocada dentro do estômago e auxilia na saciedade e no controle do peso. Em Cabo Frio, o procedimento é realizado pela Clinad, clínica especializada no aparelho digestivo e em exames e procedimentos endoscópicos, coordenada pelos médicos Juliana Oliveira e Rodrigo Pacheco.

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Sua implantação e retirada são considerados procedimentos seguros, pois não precisam de internação, sendo realizados na própria clínica Dr. Rodrigo Pacheco

Foto: Reprodução

Feito de silicone macio e preenchido com líquido, o balão intragástrico pode ser indicado para qualquer paciente que precise perder alguns números na balança, desde os com sobrepeso, até aqueles com obesidade mórbida.

O método, inclusive, pode ser utilizado em pessoas que precisam perder peso antes da cirurgia bariátrica para

O balão intragástrico é um método muito menos invasivo do que a cirurgia bariátrica, que é um procedimento definitivo e envolve a retirada de parte do estômago. O balão é introduzido através de endoscopia – exame que pode

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Para auxiliar a perda de peso, o Balão Intragástrico é a dica da Clinad, clínica referência em aparelho digestivo e endoscopia em Cabo Frio

diminuir os riscos da operação. “Sua implantação e retirada são considerados procedimentos seguros, pois não precisam de internação, sendo realizados na própria clínica, que tem salas totalmente equipadas para garantir o conforto e a segurança do paciente”, explica o Dr. Rodrigo, médico especializado em doenças inflamatórias intestinais e em endoscopia digestiva alta.

Balão Gástrico: método é muito menos invasivo do que a cirurgia bariátrica, ocupa uma parte do estômago e causa saciedade, reduzindo o apetite BELEZA CHIC | 97

Foto: Paulo Frota

Evolutri

As médicas Lara Assade e Gabriela Magalhães inauguram, em Cabo Frio, clínica médica com proposta inovadora, que visa qualidade de vida para crianças e adultos Crédito: Paulo Frtota

Filhos?

Agora não!

saúde

Implantes contraceptivos são a dica da ginecologista Giselli Vidal para evitar uma gravidez indesejada por esquecimento

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uantos casos de mulheres que engravidaram porque se esqueceram de tomar a pílula você já ouviu falar? Pois o método, que é um dos mais utilizados, só é eficaz se for seguido à risca, com cada pílula tomada diariamente no mesmo horário, sem espaço para esquecimentos ou descuidos. Quem não confia tanto assim na memória – ou quer a praticidade de não precisar se preocupar com contracepção – pode investir nos LARCs, os implantes contraceptivos.

A sigla, que significa Long Action Reversible Contraception, diz respeito aos métodos contraceptivos reversíveis de longa duração. Ou seja, uma vez colocados, não é preciso tomar nenhuma pílula ou injeção periodicamente, já que o seu efeito chega a durar anos. Dentre os disponíveis, estão o DIU (dispositivo intrauterino) – que pode ser hormonal ou não – e o implante subcutâneo. O que vai definir qual deles é o melhor para você é o seu ginecologista, que irá avaliar sua saúde, ciclo fértil, entre vários outros fatores.

O DIU é uma peça inserida no interior do útero e pode permanecer no local por cerca de cinco anos – no caso dos hormonais – e por até 10 anos, no caso dos não hormonais. Já o implante subcutâneo, é um bastonete de quatro centímetros flexível e estéril, que é inserido na face interna do braço e contém em sua composição BELEZA CHIC | 98

um hormônio sintético, chamado etonogestrel, muito utilizado nas pílulas anticoncepcionais. O implante libera progesterona gradativamente na corrente sanguínea, evitando assim a ovulação e possui duração de três anos.

Esses métodos são as formas reversíveis mais eficazes na contracepção – cerca de 20 vezes mais quando comparados aos outros métodos contraceptivos, como pílula, adesivo e anel vaginal. Os LARCs não necessitam de preocupação diária com a contracepção, evitando esquecimentos e descuidos. Eles não interferem na relação sexual e nem apresentam riscos de trombose. Sua inserção é feita com uso de anestésicos locais e os efeitos colaterais são pouquíssimos, se comparados à pílula.

Perfil Dra. Giselli Vieira Vidal Gouvêa (CRM 586576) é formada em Medicina pela Universidade Federal de Juiz de Fora, com Residência Médica em Ginecologia e Obstetrícia pelo Instituto Fernandes Figueira (RJ). Com 23 anos de experiência profissional, atua em Cabo Frio e Búzios, na Região dos Lagos, levando às suas pacientes os melhores tratamentos para a saúde feminina. “Escolhi a Ginecologia pelo prazer em lidar com a saúde das mulheres, tanto na gravidez quanto nas eventuais questões ginecológicas, visando a melhora da qualidade de vida das minhas pacientes”, diz.

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ualidade de vida desde o nascimento: essa é a proposta da Evolutri – nova clínica em Cabo Frio, na Região dos Lagos. O espaço chega com tratamentos diferenciados, visando à programação metabólica do paciente a partir dos seus primeiros dias de vida até a fase adulta.

“Nosso objetivo é fazer diferença na vida das pessoas, sempre em prol de uma melhor qualidade de vida”, explicam as médicas Lara Assade e Gabriela Magalhães, que comandam o espaço.

diabetes, hipertensão, distúrbios hormonais, Alzheimer, Parkinson, doenças cardíacas, obesidade e doenças autoimunes, visando a recuperação e manutenção da saúde e o bem-estar do paciente a longo prazo.

Já a médica Gabriela Magalhães (CRM 52-918920), cuja especialização é em Pediatria Geral e Nutrição Pediátrica, oferece orientação alimentar desde o aleitamento materno, até a prevenção e tratamento da obesidade infantil. Entre seus tratamentos estão: orientação a gestantes pré-parto, cuidados com recém-nascidos, estimulação Por lá, a especialista Lara Assade (CRM 5292836-4) põe precoce e assistência psicopedagógica para crianças esem prática sua experiência com a Medicina Integrativa, peciais e shantala para bebês. “Os bons e maus hábitos Emagrecimento e Performance Humana e Esportiva – alimentares se formam desde a infância, podendo levar para engajar paciente e médico em uma parceria tera- toda a juventude até o fim da vida”, explica. pêutica –, com tratamentos como detox de metais pesados, parasitoses e intolerâncias alimentares e melhora da Juntas, elas têm um objetivo: “Queremos prevenir doenperformance de atletas amadores e de alto rendimento. ças e programar metabolicamente a criança para crescer Seu diferencial é uma medicina individualizada e per- com saúde, e o adulto, para ter uma vida saudável e durasonalizada, com enfoque em doenças crônicas como doura, livre de doenças crônicas e neoplasias”, almejam.

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saúde

Crédito: Roberta Meirelles

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No coração das crianças A cardiopediatra Débora Veiga, em Araruama, cuida dos pequenos desde os seus primeiros dias de vida

uidar do nosso coração não é para qualquer um. Quando se trata da saúde dos nossos filhos, a responsabilidade é em dobro. Por isso, é essencial ter um médico de confiança para cuidar dos pequenos desde o seu nascimento. Uma dessas profissionais é a cardiopediatra Débora Veiga. Formada pela Faculdade de Medicina de Petrópolis, a médica sempre teve um carinho especial por eles. “Adoro crianças e desde o início da faculdade quis fazer pediatria. Acabei me apaixonando pela Cardiologia Pediátrica durante a minha residência médica”, conta.

A especialista – que possui Residência Médica em Pediatria pelo Hospital Universitário Antônio Pedro (UFF) e Residência Médica em Cardiologia Pediátrica pelo Hospital Federal de Bonsucesso – viu na Região dos Lagos uma carência de profissionais especializados nessa área e, por

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isso, resolveu montar seu consultório próprio em Araruama. “Após seis anos na pediatria e três como cardiologista pediátrica, vim para a Região dos Lagos preencher essa lacuna”, afirma.

Além de cuidar com todo amor dos pequenos, a cardiopediatra é responsável por todo o suporte cardiológico aos pediatras da região, realizando eletrocardiograma e ecocardiograma, assim como exame físico cardiológico para risco cirúrgico e atestado para atividades físicas e esportivas. A médica atende em seu consultório e realiza ecografia pediátrica e neonatal na clínica Diagnost-car, em Araruama. Também é plantonista na maternidade do Hospital Estadual Lagos. Haja dedicação!

Dra. Débora Veiga (CRM 868019)

Flora Farma

saúde Crédito: Roberta Meirelles

Dupla de farmacêuticas, Alessandra e Jeanine Mallrich, leva a Araruama um novo conceito, a farmácia-clínica Foto: Roberta Meirelles

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m espaço para cuidar da saúde como um todo, oferecendo desde orientação farmacêutica até assistência completa ao paciente. Assim é a Flora Farma, comandada pelas irmãs Alessandra e Jeanine Mallrich. O conceito de farmáciaclínica do espaço se refere ao cuidado global ao paciente prestado pelos farmacoterapeutas, promovendo saúde e bem estar, além da prevenção de doenças. O objetivo é garantir o uso correto do medicamento e melhorar a adesão ao tratamento, com orientação ao paciente em parceria com o médico e profissionais de saúde. Segundo Jeanine, “fornecer educação e orientação ao paciente no momento da compra do medicamento pode diminuir os riscos e consequências de seu mau uso”, afirma.

Com mais de 15 anos de experiência na área farmacêutica, a inspiração para inaugurar a farmácia foi promover BELEZA CHIC | 102

Onde Encontrar Avenida Nilo Peçanha, 648, loja 2 Centro - Araruama Tel: (22) 2665-8311 www.farmaciaflorafarma.com.br Facebook: Flora Farma Instagram: @farmaciaflorafarma

cuidado e bem estar à população. “Nosso diferencial é o cuidado e atenção à saúde do paciente. Para isso temos um atendimento individualizado com consultório farmacêutico em nossa farmácia clínica. Não apenas vendemos remédio, mas, sim, promovemos saúde e qualidade de vida”, conta Alessandra.

Por lá, é possível também aferir a pressão, fazer teste de glicemia e monitoramento de peso com bioimpedância (que avalia o percentual de gordura e de massa muscular), além da parceria com clínicas médicas, nutricionistas e profissionais de educação física. Já o rol de medicamentos inclui marcas-referência, genéricos e similares, controlados e produtos naturais. Além dos produtos oferecidos na Flora Farma, Alessandra e Jeanine também são distribuidoras independentes da marca Jeunesse.

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Menopausa Precoce A relação entre o uso de anticoncepcional e os sintomas do fim da idade fértil

uitas pacientes chegam ao meu consultório com uma lista de reclamações: estão acima do peso; engordam com facilidade; vivem estressadas e ansiosas (e descontam na comida), com inchaço corporal, mamas doloridas e queda de cabelo. O que percebo no atendimento é que a maioria delas possui um denominador comum: o uso do anticoncepcional hormonal, a famosa pílula.

Estes mesmos sintomas são também sinal de menopausa precoce. Afinal, o anticoncepcional diminui a produção hormonal, causando efeitos colaterais no organismo, que passa a funcionar como o de uma mulher no fim da idade fértil. A ação da testosterona – um dos hormônios responsáveis pelo ganho de massa muscular, perda de gordura e controle do humor e da libido – é reduzida.

Uma mulher com níveis baixos de testosterona tem menos agilidade no poder de decisão, fica em dúvida quanto às situações rotineiras, se torna inibida e medrosa e há queda brusca no desejo sexual.

Além disso, os contraceptivos hormonais prejudicam a ação da progesterona, responsável pelo controle do sono e estresse. Sua redução causa ansiedade, irritação,

mau humor e até impaciência com os seus parceiros. Esse hormônio também está ligado à manutenção e indução da gestação – o que influencia a fertilidade da mulher.

Em alguns casos, a paciente desenvolve dificuldade para engravidar ou risco de abortos devido ao uso precoce de anticoncepcionais.

Os problemas causados pelo uso da pílula envolvem até mesmo o risco de desenvolver câncer, trombose ou outras doenças. Mas o meu principal objetivo é alertar quanto à perda da qualidade de vida causada pelo uso indiscriminado e prolongado da pílula. Hoje em dia, existem outros métodos de contracepção sem o uso de hormônios, como o preservativo e o DIU de cobre. O uso da pílula para evitar gravidez não é essencial, já que seus riscos superam os benefícios.

Perfil Por Dr. Ruan Robaina (CRM 988685): Formado em medicina pela Unigranrio, especialista em Terapia Intensiva e pós-graduando em Ciência da Fisiologia Humana e Ortomolecular. Atende no Leblon, no Rio de Janeiro, e em Saquarema.

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saúde Foto: Roberta Meirelles

Foto: Roberta Meirelles

O “aparelho invisível” Invisalign é a dica do ortodontista Marcelo Mello para conquistar um sorriso perfeito

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ntre o anseio por dentes alinhados e o receio por usar aparelho fixo na fase adulta, uma nova técnica traz um alívio para quem deseja consertar o sorriso sem abrir mão da estética: estamos falando do Invisalign, uma verdadeira revolução da ortodontia criada para quem não deseja a aparência “infantil” dos aparelhos ortodônticos tradicionais. “O Invisalign é um grande exemplo de como a tecnologia pode ajudar a trazer conforto e estética para os pacientes”, afirma Marcelo Mello, mestre em Ortodontia pela UFRJ com consultórios nas cidades de Araruama e Rio de Janeiro (Barra da Tijuca e Botafogo).

A grande promessa do Invisalign é o seu efeito discreto no sorriso, já que o alinhador é transparente e feito sob medida, se encaixando perfeitamente em volta dos dentes – o que o torna praticamente invisível. Mas a vantagem vai além da estética: o aparelho é móvel! Assim, pode ser retirado para comer, escovar os dentes ou até para um evento especial e não exige manutenção constante como o aparelho tradicional, que deve ser ajustado periodicamente. Os alinhadores do Invisalign são todos projetados com tecnologia 3D pela Align Technology (EUA) e basta trocá-los a cada duas semanas.

Para quem ficou curioso com a sua eficácia, a boa notícia é: o tratamento é rápido e de alta previsibilidade, ou seja, BELEZA CHIC | 104

é possível antecipar o resultado final logo no início do processo. O conforto do Invisalign também é superior aos dos aparelhos metálicos, pois não possui pontas ou bráquetes que possam machucar ou até sair do lugar. É a opção ideal para quem possui dentes mal posicionados, apinhamentos (dentes sobrepostos) ou diastema – um espaço entre os dentes que pode incomodar esteticamente. Mas atenção: o tratamento deve ser realizado apenas por ortodontistas certificados, os “Invisalign doctors”, por isso evite tratamentos “genéricos” e procure sempre saber se o seu dentista é certificado pela marca.

Perfil Dr. Marcelo Menezes de Mello (CRO: RJ-CD-17710): Cirurgião-dentista formado pela Unigranrio, especialista (PUC-RJ) e mestre (UFRJ) em Ortodontia, membro da Sociedade Brasileira de Ortodontia e da Associação Brasileira de Ortodontia, professor do curso de especialização em Ortodontia na CIOIC e coordenador do curso de Especialização em Ortodontia na ABO Campos dos Goytacazes. Carioca, abriu consultório em Araruama na época de sua formação e, hoje, também atua em consultórios em Botafogo e na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro.

Pare de Fumar Já!

Pneumologista Adriana Mascarenhas explica por que o tabagismo reduz a qualidade de vida

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no novo, hábitos novos. Apesar das campanhas antifumo, o tabagismo ainda é o vício de muitas pessoas e, junto com ele, vêm as complicações na saúde. Segundo a pneumologista Adriana Mascarenhas, que atende em Araruama, o hábito de fumar pode provocar bronquite crônica e outras complicações. “Dentre tantas doenças causadas por ele podemos citar o câncer de pulmão, enfisema pulmonar e bronquite crônica. Essas duas últimas fazem parte de um grupo que chamamos DPOC, Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica”, afirma a especialista.

As doenças relacionadas ao pulmão já são conhecidas, mas você sabia que fumar também pode aumentar a propensão ao infarto do miocárdio e até risco de AVC? “Isso sem contar os problemas vasculares, que são outros males extrapulmonares associados ao fumo”, diz a

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Dentes de estrela

Onde Encontrá-lo!

Araruama R. Comendador Bento José Martins, 297, sala 506- Centro Tel.: (22) 2665-6573 / (22) 988576573 Botafogo R. Real Grandeza, 108, sala 204 Tel.: (21) 9 9363-3335 Barra da Tijuca Av. das Américas, 3333, sala 907 Tel.: (21) 9 9363-3335

Fumar aumenta o risco de câncer de pulmão, enfisema pulmonar e bronquite crônica.

doutora. Mas o cigarro não é o único vilão da história.

Consumir tabaco de outras formas, como no narguilé, também é prejudicial. “No dispositivo, o tabaco é aquecido e a fumaça gerada passa por um filtro de água antes de ser aspirada por meio de uma mangueira. Durante esse processo, o fumante inala uma quantidade de fumaça equivalente a 100 cigarros ou mais”, alerta.

Seja qual for o tipo escolhido, o fumante deve estar atento a sintomas como tosse prolongada, falta de ar e cansaço ao fazer atividades simples do dia a dia. Já para quem quer parar de fumar de vez, pode medir os benefícios diretamente na qualidade de vida. “Parar de fumar reduz pela metade o risco de doenças coronarianas em apenas um ano. Embora parte do dano pulmonar seja irreversível, sintomas como a tosse crônica e expectoração também melhoram apenas 12 meses após a interrupção do hábito”. E aí, que tal começar sua mudança hoje?

Perfil

Pneumologista Adriana Mascarenhas Brandão Neves (CRM 673463-RJ): com 22 anos de experiência, é formada pela Faculdade de Medicina de Valença. Possui residência em Clinica Médica pela Fundação Padre Albino (SP), residência em Pneumologia pelo Hospital do Servidor Público Municipal de São Paulo, e é membro da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia e do European Respiratory Society.

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ferecer saúde, alívio e qualidade de vida: essa é a premissa da Fisio Corel, nova clínica especializada em Fisioterapia (traumato-ortopedica, reumatológica), Pilates e Massoterapia na Região dos Lagos. Comandado pelas irmãs Vera e Cynthia Fajardo, o novo espaço em Araruama traz os melhores tratamentos em um espaço amplo e aconchegante, dando continuidade ao trabalho familiar da clínica – pioneira na Região dos Lagos desde 1989.

Crédito: Roberta Meirelles

Formadas em Fisioterapia, as irmãs sempre se dedicaram ao cuidado e atenção ao paciente. Vera, com 16 anos de experiência na área, também é facilitadora em cinesiologia integral e uma instrutora apaixonada por pilates.

“Escolhi essa profissão porque amo ser um instrumento de cura e alívio para as pessoas. A fisioterapia é uma profissão gratificante, eu gosto de atender os pacientes e ver a felicidade, a busca pela recuperação nas atitudes deles”, conta.

Crédito: Roberta Meirelles

Em Araruama, a clínica das irmãs fisioterapeutas Vera e Cynthia Fajardo oferece as melhores especialidades para o cuidado do corpo

Crédito: Roberta Meirelles

Crédito: Roberta Meirelles

Fisio Corel

saúde

Já Cynthia, graduada na especialidade desde 2006 e instrutora de pilates há cinco anos, descreve sua trajetória na clínica desde o seu início: “Aos 12 anos eu já auxiliava na recepção, me tornei secretária tempos depois e após concluir a escola, não tive mais dúvida da profissão que gostaria de seguir. Acompanho desde minha infância a reabilitação dos pacientes nessa mesma clínica, é gratificante demais enxergar em cada olhar de tristeza, uma esperança de dias melhores”!

Crédito: Roberta Meirelles

Hoje, as duas se dedicam em tempo integral à Fisio Corel, oferecendo tratamento e prognóstico a pacientes de todos os perfis, desde jovens atletas – como a multi-campeã mundial de jiu- jitsu Beatriz Mesquita – até à terceira idade. “Ver o ser humano como um todo é, e sempre será, o nosso lema”, diz Vera.

Onde fica!

Av. Getúlio Vargas, 1156, sala 103 Araruama Tel: (22) 2665-0125 Instagram: @pilatescorel BELEZA CHIC | 106

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estética médica

Nat Pharma

Crédito: Roberta Meirelles

Energia Vital

Médico e especialista em homeopatia, Jorge Robaina explica como a ciência auxilia no equilíbrio do corpo através da natureza

Homeopatia e Manipulação Experiência com Responsabilidade há mais de 25 anos na Região dos Lagos

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conhecendo a pessoa até encontrar sua energia vital”.

Quem quiser começar aos poucos, pode acrescentar a homeopatia junto ao tratamento convencional, mas com algumas ressalvas. “Existem medicamentos alopáticos que não podem ser usados junto com a homeopatia, como os que contêm cafeína, antibióticos, anti-inflamatórios e cânfora, pois interferem no um pouco céticas em relação à tratamento, assim como ao se tomar eficácia da homeopatia. Mas ele afir- vacinas”, explica. ma: “O medicamento homeopático possui ação rápida se a energia vital da pessoa é encontrada. Caso contrário, se torna ‘sem efeito’ e isso desacredita a homeopatia”. O segredo, Dr. Jorge Robaina (CRM 52365314): segundo ele, é acertar em cheio o formado pela Faculdade de Medicina medicamento necessário para trazer da Campos. Desde 1981, atua como o equilíbrio. É por isso que a consulta pediatra em Saquarema e Araruama. com um homeopata também é dife- Em 1989, encantou-se pela homeorente da tradicional. “Em cada consul- patia e levou à região a primeira farta, busco saber tudo sobre o indiví- mácia de medicamentos homeopátiduo. Procuro passar bastante tempo cos – a NatPharma.

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Perfil

ARARUAMA @estudioressurgencia

Diferente da alopatia (medicina tradicional), que utiliza drogas para combater as dores e males, a homeopatia busca o equilíbrio total do corpo e a cura das doenças torna-se uma consequência. É justamente essa busca pelo equilíbrio que torna as pessoas

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A homeopatia busca o equilíbrio total do corpo, e a cura das doenças torna-se uma consequência

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e você tem uma dor de cabeça, toma um analgésico para tratar o sintoma. Mas, se o mal é constante, chega a hora de investigar mais a fundo suas causas e tratar o problema pela raiz. É nessa parte que entra a homeopatia, que vai além do combate à dor, mas busca o equilíbrio do organismo como um todo. “A ciência quer dizer ‘tratamento pelos semelhantes’. Você utiliza uma energia vital existente na natureza para a cura dos males e estimula os centros vitais dela com essa energia”, explica Jorge Robaina, médico pediatra de formação e que, há 19 anos, é especialista em homeopatia na Região dos Lagos.

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R. Cor. Francisco Alves Silva R. Adolfo Bravo N° 93 – LJ 01 – Centro N° 10 – Centro – Bacaxá Tel: (22) 2665 -1704 Tel: (22) 2653 - 2689 natpharmaararuama@gmail.com natpharmabacaxa@gmail.com

Encomenda pelo telefone somente para clientes já cadastrados.

saúde Crédito: Divulgação

Crédito: Roberta Meirelles

Jacqueline Amaral

Onde fica: Sênior Club Hotel & Residência Assistida ao Idoso Rua Carlos Hélio Vogas, 262 Centro - Araruama Rio de Janeiro/RJ Tel.: (22) 2664-4959

À frente do Sênior Club Hotel e Residência Assistida ao Idoso, em Araruama, a pedagoga é o coração do espaço dedicado à melhor idade

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nvelhecer não é fácil. Além de todas as complicações de saúde e algumas limitações que o avanço da idade traz, há também, em alguns casos, o abandono. Mas essa palavra não faz parte da rotina da pedagoga Jacqueline Amaral, que há três anos comanda com amor e dedicação o Sênior Club Hotel e Residência Assistida, em Araruama. Ela é a responsável por manter o endereço mais inspirador na Região dos Lagos, referência no cuidado com idosos. É impossível visitar o lugar e não se emocionar com as histórias incríveis de cada hóspede, que carrega a sabedoria de toda uma vida por trás de seus sorrisos e olhares. Em um país onde a expectativa de vida aumentou,

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nada melhor que ter uma casa que cuide do passado com todo o respeito que ele deve ter. “Oferecemos um ambiente onde podemos cuidar de uma parcela da população que aumenta a cada dia. A rotina familiar nem sempre garante aos idosos o que eles realmente precisam como atenção especial e muito mais do que isso: carinho”, declara Jacqueline que, visando melhorar ainda mais o cuidado com a terceira idade, está cursando PósGraduação em Gerontologia e possui vários cursos com ênfase em memória e estimulação cognitiva.

O conceito da casa é manter os idosos em um lugar onde possam receber toda a atenção necessária para viver, sim, a melhor idade. Uma equipe multidisciplinar foi escalada

para essa missão, formada por nutricionista, geriatra, cuidadores, enfermeiros e técnicos em enfermagem, fisioterapeutas, terapeutas e educadores físicos, além de professores de artesanato e de música. Segundo Jacqueline, por mais que eles tenham acompanhamento contínuo, a filosofia do Sênior Club é estimular a autonomia de cada um. “Transformamos o conceito de envelhecimento em um modelo de vida ativo, vital, saudável e positivo. Além disso, sempre buscamos inserir em nosso trabalho os mais recentes avanços na área. Em essência, trabalhamos o ambiente social e familiar de tal forma que tenham impacto altamente positivo nos fatores emocionais e psicológicos dos nossos hóspedes, sem dúvida, os pilareschave do bem-estar e da felicidade”, explica.

O Sênior Club Hotel e Residência Assistida possui três opções de hospedagem: longa e curta permanência e o sistema DaySenior, que funciona em períodos de 4, 6, 8 e 12 horas, para suprir a demanda de pessoas que necessitam, apenas, de algumas horas por dia. As acomodações são suítes e quartos estilo residencial, todos adaptados para cadeirantes. O espaço conta ainda com salão de beleza, piscina, sala de jogos, academia de ginástica, cine sênior, cursos de estimulação cognitiva, oficinas (memória e equilíbrio), terapia ocupacional, atendimento na área de nutrição e de fonoaudiologia, além de atividades como hidroterapia, hidroginástica, passeios culturais, aula de dança, horticultura, entre outros. Sem dúvida, a melhor estadia para a melhor idade.

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saúde

Crédito: Roberta Meirelles

Isso porque a depressão está relacionada também a fatores como alterações nos neurotransmissores de serotonina, noradrenalina e dopamina, além de biológicas ou psicológicas. Em outras palavras, o organismo passa a funcionar de forma diferente. “Como psicóloga, eu busco levar o paciente a entender que a depressão nada mais é do que uma resposta radical da mente para que encaremos nossos dilemas mais profundos”, relata. O quadro sinaliza um problema a ser resolvido, e por isso é uma resposta do corpo muitas vezes necessária. “A depressão nos leva a olhar para dentro de nós mesmos, para uma avaliação sincera de quem somos de fato”, diz.

Foi durante seu trabalho com esse problema que a psicóloga conheceu mães de filhos com necessidades especiais, que precisavam de ajuda profissional. “Elas estavam sobrecarregadas, sentindo-se culpadas, em conflitos emocionais, deprimidas e senti que deveria fazer algo mais”, conta. A especialista criou então o Núcleo de Apoio às Mães com Filhos Especiais, um programa de apoio psicológico sem fins lucrativos, que coordena. “Todo o trabalho e a equipe de profissionais são voluntários, e tem alcançado uma abrangência inesperada”, relata.

Portanto, seja em grupo ou sozinho, é importante não negligenciar os sintomas ou ter vergonha de procurar ajuda profissional. “A doença leva a um custo social muito grande, seja nos relacionamentos ou na produtividade”. Então, se você sente alguns dos sinais mais comuns, não hesite em buscar apoio!

Perfil

As Raízes Da Depressão

A psicóloga Erika Salazar explica os tabus da doença e como tratá-la

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m sentimento de tristeza profunda, desânimo com a vida e desesperança: você já deve ter ouvido alguns desses sintomas como sendo da depressão. Porém, é muito importante saber diferenciar o quadro depressivo e o humor

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depressivo, classificado como distimia (depressão leve crônica), mas há pessoas que vivenciam um quadro depressivo por estarem atravessando algum episódio traumático que desencadeou o sofrimento”, explica a psicóloga Erika Salazar, que atua em Araruama.

Dra. Erika Elpidio Salazar (CRP 34511): Psicóloga Clínica formada pela UESA, com especialização hospitalar pelo HC3 e pós-graduanda em Neuropsicologia pela UVA. Membro do Conselho Regional de Psicologia.

Segundo ela, a perda de uma pessoa querida, um recente desemprego, uma separação, entre outros fatores, podem levar a pessoa à depressão, e por isso é muito importante buscar um profissional. Em consultório, o psicólogo irá avaliar desde questões genéticas e histórico familiar, até eventos traumáticos e estilo de vida para, a partir da anamnese, planejar o melhor tratamento. Para a especialista, ouvir o paciente é essencial para entender os possíveis estopins para o quadro da depressão. “Podemos encaminhar o paciente para outros profissionais, como o psiquiatra, que poderá receitar medicamentos para estabilizar o humor”, explica.

Onde encontrá-la!

Av. Getúlio Vargas, 221 Sala 609 Centro - Araruama Tel.: (22) 2664-4512 |9 8822-0573 (WhatsApp) Instagram: @erikaelpidio Facebook: Erika Elpidio Salazar BELEZA CHIC | 113

saúde Foto: Roberta Meirelles

As duas faces da internet

Apesar dos benefícios das redes sociais, elas também trouxeram muitos problemas. Descubra quais são e como a terapia pode ajudar a saúde emocional na era digital Por Isabella Bravo (Psicóloga)

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em sombras de dúvidas o advento das plataformas digitais de comunicação foi uma das grandes revoluções nos últimos tempos. Como sobreviver hoje sem WhatsApp, Facebook, Instagram e tantas outras? Pois é, essas ferramentas vieram para ficar. Porém, se faz necessário o seu bom uso, criar limites e aprender a usá-las. Isso porque, o que era para ser apenas uma forma eficiente de comunicação, se tornou um terreno fértil para as comparações entre as pessoas. As redes sociais deixaram mais latente a sensação de que há sempre alguém vivendo melhor que você. E esse sentimento abre uma brecha para que o indivíduo tenha sua autoestima abalada.

Mas o que é autoestima afinal? Ela surge da autoimagem de um indivíduo. É uma avaliação subjetiva que independe de sexo, idade, formação, nível social e cultural.

Contudo, percebe-se nos dias de hoje que circunstâncias externas também determinam o grau de sentimentos que a pessoa tem de si. Exemplos: “Queria ter um carro assim!”, “Que corpo maravilhoso, nunca vou conseguir.”, “Eles só viajam para lugares paradisíacos. Eu nunca vou a lugar algum.” E assim por diante. É aquele velho ditado: “A grama do vizinho é sempre mais verde que a nossa”.

Nesse caso, as redes sociais viram vitrines da vida perfeita, que podem afetar a autoimagem, trazendo carência, frustração, insegurança, tristeza e até depressão.

A Psicologia, por meio da terapia, ajuda o indivíduo a se definir como pessoa que é ou poderá ser. O estar bem

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Onde Encontrá-la!

Consultório: Av. Nilo Peçanha, 259- Sala 312 Centro – Araruama/RJ Tel: (22) 9 8805-6912 Email: isabellabravo@hotmail.com

consigo, apesar da grande oferta do lifestyle ideal, é o principal eixo nesse contexto. A terapia é importante, pois auxilia a pessoa saber lidar com seus anseios, a aprender novas maneiras de pensar, melhorar o relacionamento consigo mesmo e com os outros, além de buscar um autoconhecimento que a leve a entender suas próprias emoções, contribuindo para que os conflitos existentes sejam evidenciados e trabalhados.

Portanto, não considere que pedir apoio profissional seja um sinal de fraqueza. O ideal é não esperar chegar ao ponto de sofrimento. A terapia deve ser vista como prevenção. Com isso, você aprende a se gostar e a se respeitar como é, percebendo que é possível ter bem-estar emocional sem precisar olhar nas redes sociais o ideal de felicidade. Comece a mudança em você, pense nas coisas que te impedem de ser feliz e faça acontecer!

Perfil Isabella Bravo (CRP 05\44300): Psicóloga, especialista em Psicomotricidade. Realiza psicoterapia individual com crianças, adolescentes e adultos que apresentam dificuldades existenciais, conflitos, transtornos diversos e problemas de conduta escolar. Também possui experiência em tratamento com portadores de necessidades especiais, atuando em equipe multiprofissional de Saúde Mental.

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