Bem-Estar | edição 79 janeiro by Revista Bem-Estar

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ISSN 2318 1370

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Sua saúde e beleza nas mãos de especialistas Para tratar do seu corpo com seriedade, confie nos profissionais da Conceitualle Clínica Médica e Estética. Um competente corpo clínico que traz as técnicas mais eficientes e modernas sempre a favor da sua beleza e saúde.

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Responsável Técnico: Fernando A. de Oliveira Querne CRM/SC 10834

cicatrizes • celulite • gordura localizada estrias • calvície • rugas • manchas flacidez • botox • preenchimento facial emagrecimento • tonificação muscular

Editorial Um editorial de começo de ano é sempre cheio de significado, muitas propostas para o período que está começando e aquela torcida especial para que o leitor não perca o pique. Este ano queremos fazer diferente... nossa proposta é que você mais observe o movimento da vida do que tente controlá-la. Isso não significa que não deva ter planos ou querer seguí-los. Sim, planeje, sonhe, vá em busca. Mas, nessa ânsia por alcançar seus objetivos e metas, não deixe de olhar o universo, observar os sutis movimentos que acontecem ao seu redor e que podem representar novos caminhos, maravilhosas novas possibilidades que não estavam nos seus planos. Muitas vezes, a vida planeja para nós o contrário do que colocamos em nossas agendas. E, tenha certeza, podem ser planos infinitamente melhores. São oportunidades que chegam como presentes, mas que também podem ir embora tão facilmente quanto chegaram. Basta não conseguirmos visualizá-las.

Nesta edição 04 Ramos e Flores Decorações:

Três empresárias e uma única paixão

Foto de capa: Mad Fotografia

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Saúde Beleza Gastronomia Moda Pet Casa Kids Noivas Aconteceu

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Então, neste 2015 que começa, desejamos a você muita garra, muitos sonhos e, na mesma proporção, muita sensibilidade, percepção e um coração aberto para ouvir e sentir o que os olhos não puderem enxergar. www.revistabemestar.com /BemEstarib | @revistabemestar PERFIL EDITORA Rua Samuel Heusi, 463 - sala 205 Ed. The Office - Centro - Itajaí - SC Fone: 47 3348.9998 | 3344.5017 redacao@revistabemestar.com comercial@revistabemestar.com

Distribuição Balneário Camboriú, Itajaí e Itapema

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Publicação: Perfil Editora Diretora: Elisabete Coutinho Diretora Administrativa: Luciana Coutinho luciana@revistabemestar.com Jornalista Responsável: Marta Vizzotto Redação: Fernanda Dellaguistina Diagramação: Bruna Lorea Vaz Colaboradores: Ivo Fachini 48 3025.5130 e Studio 1/Edson Beline *As ideias expressas nos artigos assinados são de responsabilidade do autor.

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EVENTOS

Ramos e Flores Decorações ... a inspiração que se materializa! “Elaborar festas para encantar a vida das pessoas”. Assim as proprietárias da Ramos e Flores Decorações explicam como surgiu a ideia de criar uma empresa que carrega, em seu DNA, tradições e dons familiares, romantismo e, principalmente, muito talento. No mercado há 14 anos, a empresa é especializada na decoração de eventos, em especial casamentos, e hoje colhe o resultado do trabalho e do êxito conquistado ao longo dos anos no mercado. Confira, nesta entrevista com as irmãs e sócias Anne, Deigre e Francine, um pouco mais desta história cheia de personalidade, essência de sucesso e perfumada pelo gosto de trabalhar com flores e ocasiões especiais.

Como nasceu a empresa? Anne, Deigre, Francine: A Ramos e Flores Decoracões surgiu há 14 anos de uma ideia conjunta de unir o talento herdado de nossas tias - de bem trabalhar com flores, e a elaboração de festas para encantar a vida das pessoas.

Vocês são sócias e irmãs. Quem responde por qual setor da empresa? Anne, Deigre, Francine: Sim, somos três irmãs e nos dividimos em setores específicos para que o engajamento da empresa seja completo e harmonioso: Anne Ramos na área Comercial, Deigre Ramos na parte de Criação e Francine Ramos no Financeiro. Também temos o privilégio de contar com toda uma equipe de funcionários maravilhosos, 20 ao todo. São profissionais extremamente comprometidos com cada evento realizado pela Ramos e Flores Decorações, que emprestam seu talento em cada trabalho e são fundamentais para o sucesso e satisfação das expectativas de nossos clientes.

Média de quantos eventos vocês já realizaram desde o surgimento da empresa? Anne, Deigre, Francine: Ao longo desses 14 anos, já realizamos mais de dois mil eventos, todos com detalhes minuciosos, em Itajaí e em várias cidades de Santa Catarina, como Florianópolis, Brusque, Blumenau, Fraiburgo, Curitibanos e por aí afora.

Quais os tipos de serviços que a empresa oferece no segmento de decoração? Anne, Deigre, Francine: Oferecemos todos os tipos de decorações em arranjos florais e mobiliários para quaisquer eventos. Atendemos feiras, casamentos, aniversários, eventos corporativos e afins. Ao entregarmos nossos eventos, nosso diferencial é sempre entregar algo a mais, algo que o cliente não espera. É muito gratificante ver os olhos de nossas noivas brilharem...

Projetos para 2015? Anne, Deigre, Francine: Nossos projetos baseiam-se em atender cada vez melhor nossos clientes, aumentar ainda mais nossas parcerias e adquirir artigos que tenham a cara da marca Ramos e Flores Decorações. Contatos: www.ramoseflores.com.br 47 3348.6405 | 3349.2636 Rua Presidente João Goulart, 315 Dom Bosco - Itajaí - SC

saúde

Ditos populares

Ivo Fachini – Psicoterapeuta (www.ivofachini.com.br)

Começando 2015, nada melhor do que fazer planos, arregaçar as mangas, de olho nos objetivos, e no maior deles, ser feliz. Existem alguns segredos para chegar lá. Como é que algumas pessoas parecem ter o dedo verde, o que planejam dá certo, enquanto outras lutam a vida inteira e não chegam a lugar algum? Um dos segredos é o segredo. Como assim? Já diziam os antigos que o segredo é a alma do negócio. O que significa? Que nossos sonhos só devem ser revelados a quem precisa saber ou vai ajudar. No mais, bico calado. Até porque quando revelamos a todo mundo assumimos o compromisso – que vai ser cobrado. E como algumas pessoas podem duvidar, invejar, se comparar e torcer contra, acabamos acreditando mais neles do que em nós. E desistimos.

Há outro ditado similar, que traduzido fica assim: Quer se dar bem? Nunca diga tudo o que sabe nem tudo o que tem. Quer dizer que temos que esconder o caminho do sucesso? Quem já chegou lá e está blindado contra sabotagens tem prazer em repassar a receita. Que sabem que só funciona se o ouvinte acreditar como eles acreditaram. Uma pesquisa recente revelou como os grandes executivos tomam decisões. O resultado foi surpreendente. Eles reúnem o máximo possível de informações a respeito e vão dormir. No dia seguinte, ao acordar, o cérebro tem a resposta pronta. É a intuição funcionando com dados concretos. Podem errar? Podem, mas, segundo eles, seguindo a intuição erram bem menos. Há um excelente livro e filme com o título “O segredo”. Sugerimos ver o filme várias vezes, até convencer o cérebro de que tudo aquilo tem fundamento. É que todos nós temos velhas crenças negativas arraigadas que não querem se desprender, e nem deixamos. Quer dizer que o sucesso não é para todos? Não, não é. É só para os que acreditam e vão à luta.

FOTO: SHUTTERSTOCK

Preferida pelas mulheres, a lipoaspiração tem conquistado cada vez mais espaço entre os homens Andy Ern - Cirurgião plástico

À medida que envelhecem, alguns homens tem a tendência de depositar gordura na região da barriga, flancos e no peito. Estas áreas são difíceis de desaparecer apenas com exercícios e dieta e a procura pela cirurgia plástica se tornou uma ótima opção para estes casos. Uma das cirurgias mais realizadas por mulheres para a eliminação de gorduras localizadas, a lipoaspiração passou também a ser muito procurada por homens nos consultórios. Muitos homens recorrem à lipoaspiração quando apesar das dietas e dos exercícios físicos, a gordurinha insistiu em ficar. Ela é procurada para os casos de gordura no abdômen, pneuzinhos, mamas, e até para aquela papada embaixo do queixo, o famoso queixo duplo. A forma ideal para o corpo masculino é a atlética, com ombros e tórax largos, abdômen tonificado e área estreita de quadril e de coxa. No entanto, à medida que o homem envelhece, as áreas de gordura tendem a se acumular em torno do abdômen, nas laterais (“pneuzinhos”), na área do peito (condição chamada ginecomastia), e ao longo do queixo e do pescoço. Muitas vezes, os homens se submetem à lipoaspiração para remover estas áreas de gordura que são resistentes à dieta e ao exercício físico. Mas a lipoaspiração só é indicada quando o peso não está muito acima do ideal, mas os pneus e a barriga insistem. Em muitos casos, apenas a lipoaspiração efetivamente corrige estas áreas. Homens mantêm a elasticidade da pele mais tempo que as mulheres, e a área de gordura abaixo da pele tende a ser mais firme e mais vasculariza-

da. Devido a estes e a demais fatores, a lipoaspiração em homens é geralmente muito eficaz. Assim como na lipoaspiração em mulheres, a gordura é aspirada por cânulas finas conectadas a um aparelho, o corte feito é de menos de 1 cm, podendo ser introduzido em diversas partes do corpo com maior acúmulo de gordura. O volume de gordura aspirada é limitado, não podendo exceder três ou quatro quilos, pois o próprio processo da lipoaspiração não visa a perda de peso, mas a modelação e o contorno do corpo. A recuperação desta cirurgia é rápida, já que existem poucos ou nenhum ponto de costura cirúrgico. Uma semana depois já é possível voltar ao trabalho, desde que ele não exija muito esforço físico e cerca de um mês depois a rotina volta totalmente ao normal. Podem ser necessários medicação analgésica, que deve ser prescrita pelo médico, e antibióticos, para prevenir infecções. Mas é preciso ser realista, o resultado só será bem sucedido e definitivo se a pessoa não engordar após a cirurgia e a elasticidade da pele for boa.

Minerais e vitaminas contra unhas e cabelos fracos Naturamel

Unhas e cabelos fracos podem ser indicativos de deficiência de vitaminas, estresse, e uma forma da saúde pedir mais atenção. O mercado lançou recentemente um produto voltado à saúde dos fios e das unhas, além de prometer combater radicais livres e deixar a pele mais bonita. O nome do produto é Hair Skin, apresenta tecnologia Maxinutri e garante não engordar. Segundo os consultores da Naturamel, “é uma excelente combinação de minerais e vitaminas que atuam no fortalecimento e na manutenção da saúde dos cabelos, pele e unhas. Sua fórmula conta com nutrientes que estão cientificamente relacionados a manter e garantir a integridade dos cabelos e unhas quebradiças, restaurando seu crescimento, equilíbrio e beleza”.

O Hair Skin apresenta em sua fórmula a gelatina, que é fonte de colágeno; as vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D e E; o ácido fólico; a biotina; os minerais Cromo, Ferro, Fósforo, Magnésio, Selênio e Zinco, e ainda silício orgânico (quelato). Com esses ingredientes, pontuam os consultores, temos auxílio para a renovação celular, redução da oleosidade facial – diminuindo cravos e acnes -, sustentação da pele e ação antioxidante, e também na produção de energia para as células do corpo – a fadiga crônica e a anemia levam à queda do cabelo, elasticidade e flexibilidade da pele. O composto também promete auxiliar no metabolismo celular e no crescimento de cabelos e unhas, eliminando manchas brancas, evitando que fiquem frágeis e quebradiças.

HIIT- Treinamento Intervalado de Alta Intensidade Rodrigo Bender, personal trainer

FOTO: XICA LIMA

Hoje em dia nas academias, quando se fala em “perder gordura”, o que mais se houve é: “estou fazendo treinos HIIT”. Virou uma febre nas academias e nas redes sociais, mas você sabe o que significa esse tipo de treino? Treino HITT é uma combinação de treinos de alta intensidade (batimentos cardíacos elevados) com pequenos descansos ou treinos leves (batimentos cardíacos baixos). Diante de várias formas de planejamento de treinos aeróbicos que possamos criar, existem apenas três: baixa intensidade - entre 50-60% frequência cardíaca (fc) máxima, intensidade moderada - entre 70-80% (fc) máxima, e intensidade alta - acima 80% (fc) máxima. Sabendo destas três zonas de treino, podemos montar a melhor forma de queima de gor-

dura para cada aluno (a). O treino HITT costuma trabalhar com suas intensidades acima dos 80% da fc máxima, mas pode ser feito por qualquer pessoa que tenha experiência e condicionamento para realizá-lo. Você pode aplicar esse tipo de treino andando de bicicleta, pulando corda, nadando, enfim, são diversas as variações que podem ser escolhidas de acordo com seu perfil. O mais fácil e aplicável são os treinos nas esteiras ou nas ruas, onde se aplica intensidade alta nas corridas e com pequenas pausas de caminhadas, isso tudo planejado e tempo de execução determinado e programado pelo seu treinador. Mas, atenção: não comece a fazer treinos vistos na internet, ou copiados de colegas, sem saber se você está apto a fazê-los. Todo treino deve ser orientado e programado dentro de seu condicionamento e por profissionais formados em Educação Física, caso contrário, essa ótima ferramenta de treino pode acabar prejudicando suas articulações, causando lesões e afastando você por um período dos treinos.

FOTO: SHUTTERSTOCK

A biologia dos Exercícios Dr. Jáu Noé Gaya (CRM SC 1464) Especialista em Medicina do Esporte/ Ortopedia e Traumatologia (RQE 2118) Gaya Fitness Club

O treinamento aeróbico serve para incrementar a resistência dos músculos. Enquanto que a musculação – exercício com pesos - tem como objetivo aumentar a capacidade que os músculos têm de fornecer energia, promovendo o crescimento muscular. E isto tudo depende da nossa coordenação neurológica, que se estabelece através de uma intrincada rede de nervos que liga o cérebro ao corpo. Temos que evitar a decadência do sistema nervoso, à medida que envelhecemos, pois esta é a razão principal do desgaste das juntas, da fraqueza muscular e da deteriorização da nossa capacidade de nos mantermos fortes e fisicamente alertas. Somente a musculação reverte este quadro. Imagine a coordenação neurológica necessária dar um único passo. Pense em quanto movimento o joelho tem que suportar no simples ato de andar – na quantidade moderada de curvaturas e impactos a que é submetido a cada passo. Agora imagine andar depressa, correr, subir escadas/rampas, saltar. Parece que tudo é apenas o resultado da contração de todos os músculos simultaneamente.

Cada movimento coordenado envolve milhares de fibras nervosas, que juntas formam uma rede neurológica em potencial e alternamos sua utilização em cada passo. O problema aparece quando os músculos, as conexões cerebrais e os arcos reflexos controladores de nossa medula se tornam menos ativos e fracos após nossa vida sedentária. A musculação cria uma conexão íntima entre o corpo e o cérebro, fortalecendo diretamente o centro de equilíbrio, energia e coordenação do cérebro físico.

A prática regular da musculação faz com que as conexões neurológicas acordem. A capacidade de escolher quais células musculares será ativada e o seu grau de contração nos dará um potencial físico legal. Correr num campo de futebol, mudar bruscamente de direção, frear, rodar, saltar, chutar, passar uma bola exigem graus diferentes de coordenação que envolvem direção, curvaturas, força, reflexo, condicionamento físico, etc. Por isso cada um dos músculos nas pernas e nos braços tem que trabalhar e fazer sua parte simultâneamente. São milhares de células nervosas controlando milhares de células musculares num equilíbrio total que dura uma fração de segundos ou bilhões de sinais nervosos que circulam por todo o corpo a cada movimento. Vá à academia e faça acontecer, ganhe qualidade de vida, ganhe idade com grande vigor físico.

A CA SA DO SEU BEM ESTA R F ICOU AINDA MEL H OR. Agora a Seraﬁna Balneário Camboriú tem especialidades médicas e novos serviços:

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Estão envolvidos todos os grandes grupos musculares na parte inferior das costas, nas nádegas, nas coxas, nas panturrilhas, nos tornozelos e pés, assim como um número considerável de grupos musculares menores e estabilizadores na coluna, no tórax, nos ombros, no abdômen e na pélvis.

Confraternização Top Physical Marianne Thieme Meyer, personal trainer do Studio Top Physical Itajaí

No ensolarado sábado do dia 06 de dezembro, a equipe, os alunos e os familiares do Studio Top Physical, de Itajaí, aproveitaram um momento de confraternização para estreitar laços e se divertir. O encontro teve por acompanhamento um supercafé da manhã no Sandri Palace Hotel.

Confira alguns cliques:

FOTO:DIVULGAÇÃO

Articulações também necessitam de nutrição Sabrina Pamplona - Bioquímica e especialista em Nutrição da Auravita/Erva Doce

A saúde das articulações é um tema que preocupa todos: adultos, atletas de fim de semana, pessoas de terceira idade e todos aqueles que só desejam articulações saudáveis. No mercado, existe um produto que direciona sua ação, buscando um distanciamento menor entre juventude e velhice, em termo de saúde articular através de uma nutrição eficaz das articulações saudáveis.

culações. Ela facilita a renovação da cartilagem e ajuda a manter sua textura gelatinosa. Estes mecanismos da ação melhoram a estrutura das articulações.

O Nutra Flex, que se apresenta em frascos de 120 cápsulas, possui em sua fórmula nutricional – média de duas cápsulas diárias - Glocosamina (1.500 mg), Condroitina (1.200 mg), Methysulf onylmethane (MSM) 500 mg e Mistura de minerais quelatos 100 mg.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS: auxilia nos problemas de Artroses, artrites, reumatismos, condromalácia, dores em geral nas articulações, bursites e tendinites.

A Glucosamina é um dos principais componentes ligados na formação da cartilagem (a lubrificação e amortecimento) necessários para a manutenção e recuperação da saúde e desempenho das arti-

A Condroitina sustenta a cartilagem, promovendo a qualidade do líquido sinovial - atrai o líquido que atua como um amortecedor esponjoso para as juntas. Seu desempenho em conjunto com a Glucosamina otimiza o fluxo de água e nutrientes até as células encarregadas da produção de cartilagem. MSM é um composto de enxofre que se encontra em forma natural nos tecidos e líquidos de todos organismos vivos.

O segredo é o simples

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Arlene B.S. de Amorim (psicóloga analista Bioenergética, membro do Instituto Internacional de Análises Bioenergéticas de Nova Iorque)

Precisamos mudar nossa maneira de ver o mundo e a nós mesmos. Com as novas descobertas, o mundo mecanicista e dualista passou a ser holográfico. Todas as coisas estão interligadas. Nossa experiência cotidiana, nossa ciência, nossa psicologia, nossa política aponta para a realidade de que nada existe separadamente. Tudo o que fazemos, dizemos, pensamos e acreditamos a respeito da saúde e da doença afeta todas as pessoas imediatamente. Prova disto é o clima de final de ano, férias, a alegria é contagiante. Esta pausa entre tantos compromissos, os momentos de confraternização dão um toque de alegria e amor nos corações. Diz-nos a ciência moderna que o organismo humano não é apenas uma estrutura física feita de moléculas, mas que como tudo mais, somos também compostos de campos de energia. Pode-se medir agora estes campos eletromagnéticos ao redor do corpo com um instrumento sensível chamado SQUID, que nem sequer toca o corpo quando mede os campos magnéticos.

Este campo luminoso é a aura que são sete camadas. Cada camada parece diferente das outras e exerce sua função particular. Cada camada está associada a um anel ou chakra. É um assunto extenso e com apenas uma pincelada.... não resisti, pois é hora de compreender o mundo e nós mesmos como um holograma. “ O todo é maior que a soma das partes”. Cada ato, cada palavra, cada evento, influencia o todo, reflete no planeta. A saída está apenas em cada um, em nossa força interna: nossa essência. Sempre estamos ligados ao todo. Curando a nós mesmos, ajudamos a curar o planeta. Vamos apenas fazer algumas perguntas a respeito dos cuidados com seu corpo áurico: - Como são seus hábitos alimentares? - Pratica exercícios? - Como usa seu tempo? - Coloca a culpa, se algo não vai bem, no sistema ou no outro? - Julga o outro? A saída está dentro de você. Vamos iniciar 2015 fazendo nossa parte. Que o sentimento de amor e união permaneça por todos os dias do ano novo e seja um alento nas lutas da vida. Somos todos um. Feliz 2015!

Clínica Oral Sin chega a Itajaí Com unidades em todo território nacional, acaba de chegar a Itajaí a Oral Sin – a maior rede de clínicas especializadas em implantes dentários do Brasil. A unidade de Itajaí foi inaugurada dia 17 de novembro, oferece quatro consultórios e equipe especializada para atender todos os ramos da Odontologia.

RENATO CONCIANI VILAS BOAS Graduação em Odontologia pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), no Paraná, Pós-graduação, em nível de Especialização, em Endodontia pela Faculdade de Odontologia de Bauru – FOB/ USP, São Paulo

Os proprietários Renato Conciani Vilas Boas e Osny Thadeu Schauffert, ambos graduados em Odontologia e pós-graduados em Endodontia, comentam que a rede existe desde 2004 no Brasil e que, em Itajaí, o conceito em padrão de atendimento será o mesmo encontrado no restante do país. “Promover saúde aos nossos clientes por meio de um atendimento odontológico com excelência e de forma humanizada’ é a filosofia das clínicas Oral Sin”, reafirmam os proprietários. “Nossa visão para 2015 é buscar o reconhecimento profissional por proporcionar o mais alto nível de qualidade em saúde bucal para Itajaí e região”, finalizam.

OSNY THADEU SCHAUFFERT Graduação e especialização em Odontologia pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), Pós-graduação, em nível de Mestrado, em Endodontia pela Faculdade de Odontologia de Bauru – FOB/USP, São Paulo. Professor do curso de Odontologia da Univali, campus Itajaí, e professor da Pós-graduação do Instituto Odontológico das Américas (IOA) em Balneário Camboriú.

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Nutricão e saúde não podem faltar em 2015 M.Dois - Alt coiffeur

Com o início do ano, novas expectativas, novos planos. Uma boa dica seria incluir uma visita a uma nutricionista. A falta de alimentação equilibrada, excesso de produtos industrializados e fast foods, e ainda pouca ingestão de água, podem ser indícios de uma alimentação com carência nutricional. O excesso de peso, outro problema bem comum nos tempos de hoje, pode provocar o aparecimento de doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares. Sendo assim, são inúmeros os benefícios de um acompanhamento nutricional sob orientação da sua nutricionista de confiança. Segundo Mirtiele Rigon, nutricionista do M.Dois Alt Coiffeur, a alimentação correta leva à boa imunidade, fornecendo energia a todo vapor. “Além disso, promove o peso equilibrado, uma alimentação diversificada sem culpa, intestino funcionando como um relógio, pele, cabelos e unhas fortes e saudáveis, melhor idade e longevidade”.

Verão pede cuidados especiais aos pés Durante a estação mais quente do ano, é comum o uso de chinelos, rasteiras ou sandálias, que permitem pés à mostra, sujeitos à desidratação, rachaduras, micoses, frieiras e mau cheiro. Para conservar seus pés bonitos tanto quanto o seu bronzeado, são necessários alguns cuidados essenciais. A presença dos fungos, frieiras e rachaduras pede o auxílio de um podólogo, profissional responsável pela saúde dos pés. “A podologia hoje já está mais conhecida, mas as pessoas ainda procuram apenas quando o problema já está instalado, não existe a cultura de prevenção”, conta a podóloga do Diamond Nails Spa, Rosani Oliveira. No verão, ela explica que rachaduras e fissuras são comuns, pela maior exposição dos pés ao ambiente. Nesses casos, é necessária a hidratação diária com produto específico. O cuidado com fungos também merece

atenção. Em áreas coletivas, como piscinas ou saunas, a prevenção é sempre estar calçado. “Também deve-se cuidar em salões de beleza, para que objetos usados para fazer as unhas sejam esterilizados de forma adequada. No caso das frieiras, é recomendável secar bem entre os dedos dos pés após o banho”. A prevenção também é feita com a higiene frequente de calçados, pois os fungos se proliferam também neles. Lave bem e deixe que sequem em local arejado, de preferência ao sol, para eliminar qualquer umidade antes do uso. O tratamento para os fungos é realizado com a limpeza e o uso de óleos essenciais. Em alguns casos, é necessária a consulta com um dermatologista. E para evitar também o mau cheiro, prefira sapatos ventilados. A esfoliação pode ser outra grande aliada, assim como o uso de produtos antifúngicos. FOTO: NOX PHOTO

Balneário Camboriú inaugura primeiro espaço de Crossfit Crossfit Sinistro

Quem pode praticar?

Bastante procurado na atualidade, o Crossfit é um programa de condicionamento físico que inclui três pilares: condicionamento metabólico, levantamentos olímpicos e ginástica.

Por ser um treinamento funcional, é possível adaptar o treino para todas as idades e níveis de condicionamento físico. Até mesmo quem nunca praticou nada consegue iniciar no Crossfit. Os movimentos são altamente adaptáveis e inclusivos. Até mesmo cadeirantes podem praticar.

Os movimentos são executados em alta intensidade com o objetivo de romper os limites do praticante todos os dias. Quem explica melhor a prática é o proprietário da Personal Gym & Lifestyle, André Anversi, e o Head Coach Charles Effting. “Somos a primeira Crossfit de Balneário Camboriú legalizada, com profissionais capacitados por ela. Iniciamos em outubro do ano passado nossas atividades e escolhemos a cidade porque havia carência desse esporte aqui. Também, acredito que a modalidade tem tudo a ver com Balneário Camboriú, pessoas bonitas que gostam de se cuidar e manter a forma física”, resume André Anversi. O empresário também possui um box – nome dado ao espaço onde se pratica Crossfit - em Joinville, inaugurado em março do ano passado e hoje com mais de 200 alunos.

Quais os principais benefícios ao corpo? Como os treinos são em alta intensidade e compostos por exercícios funcionais (arremessar, agachar), a prática proporciona um gasto calórico expressivo na sessão de treino e de pós-treinos - para recuperação do organismo, favorecendo a perda de gordura com o aumento da massa magra (músculo). Também aumenta a força a partir do levantamento de pesos e melhora o condicionamento cardiorrespiratório pela prática de saltos, uso de cordas e sprint.

crossfitsinistro.com.br Box #01 | Joinville | Rua Lages, 826 | 47 3432 0055 Box #2 | Balneário Camboriú | Rua 2550, 1130 | 47 3241 4738

FOTO: FOTOLIA

beleza Maquiagem bem feita é a dica do verão

O sol é o astro principal desta estação, certamente, muito bem vindo. Mas, em algumas condições, pode ser o vilão também, como por exemplo, responsável por derreter seus vários minutos diante do espelho, trabalhando aquela make especial.

Boca Para a boca, tons vibrantes. Abuse de batons no tom coral, principalmente os alaranjados, eles darão o charme que a primavera e o verão pedem.

FOTO: SHUTTERSTOCK

Para evitar esse inconveniente, saiba alguns cuidados que a maquiadora profissional Renata Almeida, do salão de beleza La Isla e da Escola de Maquiagem ensina. Ela lembra que limpar e tonificar a pele são etapas importantes para o sucesso do seu make, principalmente durante a temporada.

Pele

Após a primeira etapa, use um primer para o seu tipo de pele, pois o produto tem a função de preparar para receber a base e o corretivo, disfarçando a aparência dos poros. Com a pele preparada, é a hora de aplicar a base. Escolha o produto de acordo com o seu tipo de pele. Quem tem oleosa, uma base mais seca, quem tem a pele mais seca, um produto mais hidratante. Sabe aquela base linda de efeito matte que arrasa no inverno? Para o verão, ela cria um aspecto over. Busque bases fluidas e leves que dão o aspecto “Oi, acordei bonita”. Dê preferência para os produtos que darão o toque de brilho natural, um charme extra.

Olhos Nos olhos, muita máscara de cílios e para as mulheres que não abrem mão de um olhar mais produzido, tons terrosos como cobre, marrom, dourado e bronze vão dar o toque especial ao olhar. Arremate o acabamento com um toque de blush na cor pêssego, que continua em alta. E para as mulheres que querem um brilho a mais, um toque suave de iluminador nas têmporas.

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Vamos dar fim aos furinhos? Virginia Bastos - Fisioterapeuta

Celulite é uma das grandes inimigas da maior parte das mulheres. Mas, são praticamente inevitáveis e teimam em aparecer aqui e ali, atacando principalmente nádegas, barriga e coxas. São inúmeros os tratamentos atualmente que prometem atenuar o problema, mas a drenagem linfática é uma técnica que apresenta resultados estéticos e também benefícos à saúde. Quem explica é a fisioterapeuta Dermato-Funcional, Virgínia Bastos. “A drenagem linfática manual ajuda na prevenção da celulite, aquela que incomoda tanto as mulheres atualmente. É uma técnica suave e agradável, que aumenta a circulação sanguínea - principalmente dos membros inferiores - e ajuda a amenizar aqueles furinhos indesejados nas mulheres.

Exagerou no final do ano? Entre 2015 praticando PILATES!!!! Top Pilates

A educadora física e professora de Pilates na academia Top Pilates, Cristina Muhlbrandt, dá respostas às nossas principais dúvidas. Confira: Os excessos alimentares comuns da virada do ano costumam ocasionar quais tipos de ‘problemas’ no corpo? Cristina: Inchaço é o mais comum, em função de não estar fazendo nenhuma atividade física neste período, quando o sedentarismo provoca inúmeros sintomas. Também percebemos muitas queixas de dores no corpo, mais precisamente nas panturrilhas e calcanhares - sintoma comum pela falta de circulação. De que forma o Pilates pode ajudar? Cristina: Joseph Pilates criou a Contrologia visando a melhora da saúde física e mental, que estão diretamente relacionadas à melhora da circulação sanguínea, linfática e energética. “A Contrologia é o equilíbrio, o controle do corpo e da mente, através do qual podemos despender o mínimo de energia e, assim, garantir uma boa saúde e desenvolvimento natural com os melhores resultados”, afirmou Joseph. Se a pessoa procurar o Pilates e gostar, quantas vezes por semana deverá fazer? Cristina: A indicação é sempre 2x por semana. Esta quantidade é a mais indicada se a pessoa já pratica outra atividade e busca no Pilates uma forma de complementação. Pode optar por 1x por semana, mas o indicado mesmo é 2x por semana.

Atraves de toques e cremes com principios ativos, fica visível o resultado do tratamento. A alimentação, atividade fisica e o comparecimento regular ao consultorio potencializam mais os resultados”, ensina a especilista.

Cite três benefícios muito importantes que a pessoa irá garantir pelo resto da vida adotando o Pilates em sua rotina? Cristina: Melhora na postura, fortalecimento abdominal e melhora na flexibilidade.

gastronomia

Receita de férias Escondidinho de Bacalhau Receita do Quintal da Dê, em Uberlândia, MG

Apostar em receitas com os ingredientes tradicionais, mas que também sejam de fácil preparo, ajuda muito a vida de quem cozinha para uma família em férias. Esta receita de Escondidinho de Bacalhau não necessita de horas de dedicação na cozinha.

Confira!

Ingredientes:

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600g de massa de mandioca 200g de bacalhau 200g de requeijão 225g de mussarela 01 colher de manteiga

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Sal Leite 01 tomate picadinho Cebola a gosto Azeitona preta a gosto

FOTO MERAMENTE ILUSTRATIVA: ENTRETENIMENTO.BAND

Modo de Preparo: Purê de Mandioca (massa) Cozinhe a mandioca. Depois, coloque-a no liquidificador e bata com 01 colher de manteiga, pitada de sal e leite até atingir o ponto. Despeje na panela em fogo médio e mexa até soltar a massa do fundo da panela. Bacalhau Desfie o bacalhau já dessalgado e acrescente as azeitonas pretas, o tomate picadinho e a cebola.

Montagem: Forre a fôrma com uma camada de massa de mandioca. Em seguida, coloque o bacalhau desfiado com as azeitonas, tomate e cebola. Acrescente requeijão por cima. Cubra o recheio com restante da massa de mandioca, colocando a mussarela por cima. Finalize levando ao forno para gratinar. O sucesso da festa está garantido!

Kits do programa Week Detox para limpar seu organismo de forma gostosa, prática e saudável!

Guarnição: Sirva o prato com arroz branco.

Grau de dificuldade: Médio Serve: 4 pessoas

Desintoxique

dos Velhos Hábitos

Temos kits para 1 dia, para 3 dias e para 5 dias Temos ainda kits de sopas, de sucos e de shakes

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Receita do Bem Bananinha Assada Sem Glúten

Ingredientes

A dica é da terapeuta nutricional e proprietária do Univital, Tânia dos Santos

1 xíc. de polvilho 1 xíc. de amido de milho 2 ovos 1 xícara de leite de soja em pó ½ xíc. de óleo 1 colher (sopa) de açúcar demerara ½ xíc. de água morna Banana

Modo de preparo Misture todos os ingrediente na bacia, por último a água morna, até formar uma massa. Para o recheio, passar açúcar com canela na banana. Assar por aproximadamente 20 minutos e passar a massa no açúcar com canela.

/saporespeciale

moda Carnaval no estilo NORMCORE! Luisa Werner

No ritmo relax, onde muitos ainda estão de férias (delícia!) e as cidades litorâneas lotadas, o que nos alegra ainda mais é pensar nas festas bagunçadas de Carnaval! Mesmo no estilo descontraído holiday, o que não se pode perder jamais é a pose! Para os fashionistas de plantão, normcore é a palavra da vez! O termo resume o estilo que exalta o estado de espírito cool e confortável, deixando montagens exageradas de lado. Utilizando-nos dessa tendência e nos preparando para o Carnaval, que tal deixar sua criatividade falar mais alto e compor um look carnavalesco mais despretensioso, menos caricato e, até, menos exagerado? Com peças que estão em alta nesse verão, você consegue tirar suspiros com looks que ultrapassam o cool, somente usando coisas que você tem no armário! Com seu dress vermelho (curto que seja), comprando um arquinho numa loja de fantasias, você chega arrasando quarteirão! Adicione um chapéu e as fofas alpargatas ao look al mare e voilá! Marinheira cool pronta! Com aquela parca que está no seu armário, pegue uma corda (daquelas rústicas!) e você está total ready pro safari! Suas gladiadoras ficarão perfeitas com um dress longo e super-racha, ou mesmo com um look total paetê prata! A romana perfeita!

FOTOS: REPRODUÇÃO

TwinSis

Pronta para um dia de sol? TwinSetes! Calor está aí, o horário de verão é a melhor invenção do período e nada mais sugestivo que providenciar um look no qual você possa ter por baixo um biquíni e, se der na telha, correr para a praia, piscina, telhado, onde rolar! Verão é tudo de bom sempre, #Ever! E os looks são tão mais fáceis, mais simples, mais gostosos, mais TUDO! Então, ‘’bora’’ se inspirar e correr para os modelitos nos quais podemos tudo, porque uma mulher prevenida vale por duas! Abra as portas do guarda-roupas e separe as peças mais leves, mais soltas, mais ricas em energia e mande bala no modelito mais apropriado para esta fugidinha! #whynot?

Um beijo, T.S JO

SERVIÇOS

Esmalteria (manicure/pedicure) Maquiagem e Sobrancelha Bar e Cafeteria Boutique Pequenos Eventos

CONTATO 47 3056.0412 unhas&co unhas_co Rua 3.000, 325 | sala 06 Balneário Camboriu FUNCIONAMENTO

Segunda das 13:00 às 19:00 Terça à Sábado das 11:00 às 21:00

FOTOS: REPRODUÇÃO

Joiciélin de Aviz - www.twinsis.com.br

Novidades descoladas! Você já visitou a nova área ampliada do Balneário Shopping com calma e atenção? Além de restaurantes bacanérrimos, como o Madero e o Sabores do Mar, há de lojas chocolates finos, cosméticos naturais e acessórios elegantes, além de dezenas de novidades e marcas que combinam com a energia de quem vive ou visita a região. Confira algumas dicas de produtos que separamos especialmente para os leitores da Bem-Estar.

Cherry Brandy (KOPENHAGEN) Os tradicionais bombons Cherry Brandy, da Kopenhagen, são recheados com cereja e licor do mesmo sabor. Produzido artesanalmente, o chocolate conserva a essência de um sabor único da marca. O bombom, que tem traços de amendoim, castanhas e avelã, leva 11 dias para ser produzido e leva duas camadas de Fondant, além de cerejas chilenas de altíssima qualidade.

Ray Ban Wayfarer Jeans (SUNGLASS HUT)

Um dos modelos mais antigos da Ray Ban, uma espécie de ícone da marca de óculos, ganhou uma edição limitada em jeans que confere um estilo retrô. A nova padronagem é feita com recortes em jeans e acetato (material usado nos outros modelos). O melhor é que existem 4 variações de cores. As lentes protegem de todos os raios UVA, UVB e UVC emitidos pelo sol.

Linha Bioarte (ESSENCE DELUXE)

Os tradicionais bombons Cherry Brandy, da Kopenhagen, são recheados com cereja e licor do mesmo sabor. Produzido artesanalmente, o chocolate conserva a essência de um sabor único da marca. O bombom, que tem traços de amendoim, castanhas e avelã, leva 11 dias para ser produzido e leva duas camadas de Fondant, além de cerejas chilenas de altíssima qualidade.

#simplicidadedodiaadia Por Alex Ferrer

FOTO: VALEN BAR 18+

#ValenBar18bc A novidade que, mesmo antes de abrir, já deu o que falar, mexeu literalmente com as fantasias de muita gente. A chegada do Valen Bar 18+ em Balneário Camboriú colocou BC Beach entre as grandes capitais do mundo que possuem lugares inusitados para diversão. Imagine um bar com temática erótica, desde a decoração com mais de 600 algemas, shows de cabaret e telões com imagens picantes e na gastronomia delícias de pratos afrodisíacas, além dos divertidos drink´s moleculares em formato de órgãos sexuais. Dica preciosa: faça reserva de mesa, e com antecedência!

#Felíssimo

FOTO:FELÍSSIMO

O Felíssimo Exclusive, em Balneário Camboriú, é o único estabelecimento a representar o Brasil na nova seleção internacional do clube de luxo Design Hotels, que reúne cerca de 280 hotéis espalhados por mais de 50 países. Comandado pela família Schauffert, a ex-pousada, que agora ganhou status de hotel, possui apenas 10 quartos e virou point de celebrits, como Cauã Reymond, Marlon Teixeira, Bruna Marquezine, Christian Audigier, Amaury Jr, Carolina Ferraz e até o quase presidente Aécio Neves. O restaurante do local já se firmou como o preferido do povo caixa alta da região.

FOTO:DIVULGAÇÃO JEEP

#VerãoAutoPremier

O verão começou e a coluna recebeu um desafio super gostoso. Durante a temporada fomos incumbidos de circular pelos points mais animados do litoral catarinense a bordo de um super Jeep Cherokee Limited. O convite foi da AUTO PREMIER, concessionária das marcas Chrysler, Jeep, Dodge e RAM em Joinville. Quer saber detalhes e acompanhar essa gostosa aventura? Basta espiar as hashtags #verãoAutoPremier #Jeep #GranCherokee e #AutoPremier

#TerraCéuMar Localizado em Balneário Camboriú (lógico), o Marina Beach Towers virou o imóvel desejado por 11 entre 10 mortais. Você pode chegar ao nobre endereço por terra, céu e mar, já que o empreendimento da construtora Mendes Sibara possui marina privativa e heliponto. O empreendimento ainda oferece portas com fechadura biométrica, tudo com informações via Bluetooth, além de lavanderia industrial, lavação de carros, concierge, central de conveniência, Wi-fi, central delivery, serviço de praia e até arrumadeira. O serviço de marina também é completo, oferecendo marinheiro, espaço para manutenção de barcos e até limpeza. A área de lazer é um show à parte, imagine quando o estresse apertar, basta passar na sala de massagem, no Espaço Zen, no hall de descanso, na academia ou até mesmo em um dos ofurôs do deck. E aí, já arrumou sua mudança?

FOTO:MENDES SIBARA

É com muita alegria que agora assumo as rédeas de uma coluna na revista Bem-Estar. Usarei o espaço para dar dicas quentes do que anda acontecendo em nosso desejado e amado litoral. Espero fazer uma coluna despretensiosa e leve, mostrando o melhor da #simplicidadedodiaadia, afinal, já dizia Leonardo da Vinci, a simplicidade é o último grau da sofisticação.

COLUNA DA JACKIE ROSA

Bem vindo 2015

Deu prá ti 2014. Ano velho! Um saco perder a Copa e a eleição (prá Dilma) com todo mundo descontando em todo mundo e ninguém respeitando ninguém. Que ano! Um dia após o outro é um santo remédio. O destaque ficou por conta do crescimento/fortalecimento das redes sociais com mix de sentimentos, xingamentos e blá-blá-blá... Gosto mesmo é da liberdade de expressão, trabalhar e ir em frente. Nem sempre ganhando, nem sempre perdendo, mas aprendendo a “jogar”. Pitadas cada vez menores de medo, mais confiança no meu taco, na força e vontade de trabalhar fazem diferença e o resultado de dar ‘certo nessa vida’ é mais real. Gosto mesmo é de seguir em frente, de encarar os desafios, me sentir viva. Na verdade gosto também de: verão, sol, mar, descanso, gente bronzeada... e escrever. Estou no paraíso... Que ninguém ouse me tirar desta vibe. Mesmo porque, não vai conseguir! Bom ano para nós, porque a gente merece. Eu, pelo menos, tenho certeza que sim!

Livres para buscar o seu lugar ao sol...

Desejo, lógico, que todos tenham a quem amar... Mas, neste verão cheio de opções, novidadeiro e lotado em nosso litoral, que possamos desfrutar de bons momentos junto à natureza, mergulhos refrescantes, atualização de bronze, muitos sorrisos e se der para ser junto do azul, do céu e mar, melhor! É neste clima de verão escaldante que as pic’s dos modernos da terrinha comandam a cena da coluna de janeiro, ensolarados por aí. Confiram quem faz e acontece com estilo:

AMANDA CAROLINA PRAZERES, MARIA CAROLINA PACHECO, SOFIA HEUSI E NICOLE BITTENCOURT

ELIZABETH E MELISSA YUMOTO SANTOS

JULIANO MEYER E MARCELO MULLER

A cor da vez...

LIGIANI FINARDI, ANDREA HEUSI RODRIGO E MARIAH ZIMMERMANN XAVIER E NANDA MULLER

DADO REICH E CLARA SCHIMIDT

VALENTINA E EDUARDO XAVIER

MARIA VICTÓRIA HEINEBERG MULLER E LUCIANA WERNER XAVIER

GABRIEL E JULIO SCHIMIDT

GUILHERME E IVANA RAMOS GOMES

MARIANA, CATARINA E ORLANDO FERREIRA SANTOS

ONCINHA E PAULA XAVIER

LIGIANI FINARDI, ANDREA HEUSI E NANDA MULLER

FOTOS: DIVULGAÇÃ0

Prá não dizer que eu não falei de moda, porque os modernos e bronzeados comandam a cena da ensolarada coluna de janeiro, vale lembrar que ao final de cada ano a Pantone nomeia a cor oficial do ano que está por vir. O verde esmeralda foi o de 2013, e o violeta de 2014. Agora é a vez do Marsala, aquele marrom avermelhado, sabe? Algo meio, tipo, cor de vinho. “Este tom forte, mas elegante, tem apelo universal e pode ser facilmente traduzido para a moda, beleza, design industrial e decoração”, explica o release que me chega da Pantone. Se os tons terrosos já vinham fazendo sucesso nas passarelas nacionais e internacionais, com este anúncio fica a dica para você já aproveitar as liquidações que invadem as vitrines da terrinha e adquirir peças destas tonalidades, ok!

pets Você tem pet? Confira 2 dicas imperdíveis Místico e Natural

Quem tem um pet sabe que os animaizinhos são passíveis de mudanças comportamentais. A Místico e Natural apresenta dois produtos que poderão ajudar, e muito, quem tem um animal de estimação em casa ou no apartamento.

1 O xixi em pó é um lançamento que neutraliza resíduos líquidos de animais domésticos, como água, urina, sangue, fezes e vômito. São polímeros de alta densidade que rapidamente atuam por todo o odor e líquido, fazendo com que fiquem encapsulados e transformados em pó. Ao depositar o xixi em pó sobre o local a ser higienizado, basta aguardar um minuto e varrer o líquido transformado em resíduo sólido.

2 A outra dica são os 22 compostos Bio Florais Linha Pet, que atuam como preventivo e coadjuvante em diversos tratamentos de distúrbios emocionais nos animais. Não possuem contraindicação e se propõem a exercer uma ação suave e fortalecedora para cada animal. Conforme os consultores da Místico e Natural, as essências são preparadas com flores frescas, água pura e luz do sol.

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casa Saiu a cor de 2015 Por Roberta Dietrich

Marsala. Esse é o nome da cor que mistura tons de vinho e marrom e que foi escolhida para ser a cor de 2015. Quem define o tom é a Pantone, empresa fundada em 1962, com sede em New Jersey, EUA e conhecida pelo seu sistema de cor, largamente utilizado na indústria gráfica. Depois de um 2014 guiado pelo Radiant Orchid, o tom da vez será esse vinho terroso, homônimo da cidade italiana, produtora do tradicional vinho Marsala. “Este tom caloroso, mas elegante, é universalmente atraente e traduz facilmente a moda, beleza, design industrial, artigos de decoração e interiores”, conta Leatrice Eiseman, diretora executiva da Pantone Color Institute, empresa que dita as tendências no quesito cor no universo do design e suas extensões. Particularmente esse tom quente me agrada e vai fazer bonito nas mostras de decoração que começam a ganhar forma nas pranchetas de todo o país... DICA DO BEM Tá reformando, mudando de casa ou simplesmente mudou um ambiente e não tem onde guardar as peças que sobraram? Eu tenho uma dica super bacana. Mudei de endereço e precisei do serviço. Encontrei a Armazena Bem, em Itajaí. A dona Denise Leoni, é um amor em pessoa e prestou um atendimento que chega dar esperança num mundo melhor. Buscou os móveis no meu endereço antigo e guardou tudo em container em galpões sobre organizados que ela tem na cidade. A empresa já existe há oito anos e ainda guarda documentos de grandes empresas. Anota aí: Armazena Bem, fone (47) 3348-6204. Gostei tanto que gravei matéria para o programa Bem Viver. Em breve na telinha...

FAÇA SUA MARCA SER BEM VISTA: SEJA VOCÊ TAMBÉM UM PARCEIRO DA BEM-ESTAR.

INFINITAS POSSIBILIDADES... O corian é um dos materiais mais inteligentes e cheios de tecnologia do mercado de decoração. Diria até que está entre os maiores avanços da área, nesse século. E muito além de tampos e cubas, a Infinita, uma dos maiores processadores corian do país, acaba de inaugurar uma loja conceito em Balneário Camboriú, para mostrar onde é possível chegar. A inauguração foi prestigiada por grandes nomes da arquitetura. A loja tem a assinatura de ninguém mais, ninguém menos do que os designeres Moacir Schmitt Junior e Salvio Morae Junior. Na loja, essa estante emoldurada pelo sofá by Gulherme Torres é prova do que a Infinita é capaz de realizar. Deise Meinert, a proprietária, é puro empreendedorismo e promete conquistar o país. Alguém duvida? MAISON, DA MOSARTE As marcas catarinenses andam abusadas... A Mosarte, com sede em Tijucas, acaba de apresentar a nova coleção a um seleto grupo de profissionais na Pisoarte. E acredite, a empresa criou peças com cristais e pérolas Swarovski encrustadas em ardósia ou mármore Tasso. E ainda é possível aplicar cada peça no sistema Semplice, sem sujeira nenhuma. Apenas colando o material na superfície desejada. Simples e lindo assim! MESA DE ESTILO Adoro mesa de jantar. É quase como um alta sagrado onde uma família se reúne para receber o alimento e interagir... Ela pode ser enorme para oito lugares, como a que eu tenho na sala de jantar, ou essa redonda, menor, ideal para um chá de fim de tarde na sacada. Peça cheia de estilo, que ainda está em promoção (adoro!) na Iaza Store, na Terceira Avenida, esquina com a rua 2850, em Balneário Camboriú.

Reveillon em alto estilo Lenise - Empório Festejar

Para esta luxuosa e estilosa festa de Ano Novo no apartameto do jogador Neymar, em Itapema - SC, utilizamos muitas flores e velas, em tons de branco e dourado. Além das mimosas lanternas de papel, que deram um charmoso toque à àrea garden do espaço. Fitinhas coloridas também foram distribuídas aos convidados para trazerem todas as bençãos ao Ano Novo.

FOTOS: DIVULGAÇÃO

Decoração e Organização do Evento: Empório Festejar

novo endereço: rua pedro Guerreiro Junior, 67, bairro fazenda, itajaí/sc - 47 3344.3020 | 9985.1255

5 dicas para decorar a sala da sua casa sem gastar muito Carina Negrini, decoradora de interiores

1 Use almofadas As almofadas, além de proporcionarem conforto ao ambiente, são excelentes objetos decorativos. Se as cores da sua sala são neutras e você quer dar um toque mais alegre, utilize almofadas coloridas ou estampadas espalhadas pelos sofás ou poltronas.

2 Coloque tapetes Outra coisa que deixa a sala muito aconchegante é o tapete. Para não ter erro, escolha um com cor neutra.

3 Escolha um móvel de cor contrastante Se você não gosta de detalhes coloridos nas paredes, almofadas ou outros acessórios, outra opção legal é escolher um móvel de cor totalmente contrastante com o restante da decoração da sala.

4 Mude a cor das paredes Mudar a cor das paredes é uma opção barata para dar uma cara nova para a decoração. Escolha uma cor que você goste e que não vá enjoar facilmente.

5 Use papel de parede Se quiser investir um pouco mais nas paredes, escolha um papel de parede. Hoje está muito fácil encontrar vários modelos nacionais, lindos e baratos!

Sua imobiliária inteligente

FOTO: REPRODUÇÃO

Você pode ter uma sala bem decorada sem gastar muito. Basta saber combinar alguns móveis e acessórios.

Amรกbile

Villa Vittรก

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FOTO: SHUTTERSTOCK

kids

Férias aumentam riscos de ferimentos em crianças Chegou a época em que as crianças ficam mais em casa e, no ambiente familiar, há locais e objetos não apropriados para suas brincadeiras, como a cozinha e a lavanderia. Elas também estão mais livres no quintal, sujeitas a quedas e escoriações. Como agir em caso de ferimentos, é o que explica o enfermeiro especializado em feridas da Membracel, Antônio Rangel. As quedas costumam causar pequenas escoriações que, apesar de superficiais, causam bastante dor nas crianças. Isso porque, com a perda da epiderme, as terminações nervosas ficam expostas. “O primeiro passo é analisar a gravidade e o tipo de ferimento.” Se for um corte que atingiu a epiderme e a derme, ocorre muito sangramento e ‘sai‘ a pele. Para estancar o sangramento é necessário fazer a compressão com um pano limpo. “Em casos mais graves, a recomendação é buscar um serviço de saúde”, orienta. Já para os casos mais leves, como as escoriações e os pequenos cortes, o primeiro passo é realizar a higiene das mãos de quem irá

fazer o curativo e logo depois, da área do machucado, ambos om água corrente e sabão neutro. Após, cubra com curativo, que irá ajudar a evitar o ressecamento e diminuir o risco de contaminação. Alguns sintomas podem indicar a infecção: vermelhidão, o aumento da temperatura ao redor e, em alguns casos, a existência de exsudado purulento (líquido da ferida). O tratamento para ferimentos e escoriações varia de acordo com cada caso, podendo ser feito com pomadas cicatrizantes e outras soluções tópicas ou com curativos. Nunca devem ser utilizados pó de café, açúcar, óleo, manteiga e pasta de dente para tratar feridas. Em casos de queimaduras, identifique a gravidade: 1º, 2º grau ou 3º grau (estas mais graves). Assim que o acidente ocorre e se a queimadura for de 1º ou 2º grau, é indicado colocar a parte atingida debaixo de água corrente fria por aproximadamente dez minutos ou fazer compressas úmidas e frias. As queimaduras de 3º grau devem ser imediatamente levadas para atendimento de saúde emergencial.

Com que biquíni eu vou Por Jackie Rosa

Na coleção Karla Vivian Beach Brazil, a modelagem, riqueza de detalhes e exclusividade das estampas fazem a diferença no mix maiôs, bodys, biquínis e hot pants que habitam os corpos bronzeados do nosso litoral. As aplicações em correntes, pedrarias, metais, bordados e outros detalhes estão super em alta para valorizar o “look beach” e, com isso, cada vez mais as peças tornam-se versáteis, saindo das areias, das piscinas e dos resorts e são inseridas no dia a dia de quem as usa – como é o caso das saídas de praia que se transformam em belos vestidos longos ou curtos e os bodys que transitam para o “look noite” em um piscar de olhos e fazem o maior sucesso. A estilista da terrinha, que está há 21 anos no mercado de noivas e festa e desde o ano passado com a linha beachwear, se preocupou em criar uma coleção que atendesse a um maior número de mulheres com diferentes biotipos, já que a diversidade do corpo da brasileira é amplo e requer esse cuidado a mais. Por isso, Karla Vivian Beach Brazil apresenta para o verão 2015 uma variedade de modelos, cores, estampas e tamanhos para aproveitar o que o calor tem de melhor. Confira alguns detalhes e sugestões:

FOTOS: DIVULGAÇÃO

Animal Print para Mari Fischer comemorar 50 anos!

“Chegar aos 50 com todo gás”, este foi o lema da maratonista Mari Fischer. Para marcar esta data especial, a anfitriã reuniu amigos e familiares em uma Noite Cool. O B-Day da Mari findou somente com o raiar do dia. O tema escolhido não poderia ser outro: “animal print” nas cores preto, branco e vermelho espalhado por toda a decoração, trazendo requinte e sofisticação ao ambiente.

FOTOS: DIVULGAÇÃO

FOTO EDSON BELINE

Grasiela Silva, especialista em decorações de eventos e proprietária da Terapia da Arte www.terapiadaarte.com

56 FOTO: ROXSTUDIO

“JOIAS DE LUXO” para mulheres modernas A designer de joias, Ana Alcântara, lançou recentemente uma coleção em joias de tirar o fôlego. São peças luxuosas e autênticas, perfeitas para usar em casamentos, formaturas, ou simplestemente para as mulheres modernas que gostam de itens únicos e exclusivos. Exemplo são as joias que parecem mais o complemento do vestuário, numa intersecção de detalhes aos looks escolhidos, como rendas e pedrarias. Um esplendor, a coleção “Joias de Luxo”!

TON ANTONY ENTREVISTA

O Jovem Empreendedorismo de Heric Giussani O jovem empresário Heric Junior Giussani, natural do oeste catarinense, traz no DNA a paixão pela gastronomia e culinária. Com ascendência italiana, já aos 21 anos de idade ele abriu seu próprio negócio aqui na região: a Casa Revol, restaurante de Balneário Camboriú. Inicialmente o projeto era focado apenas em uma hamburgueria, mas fazendo um brainstorm com os arquitetos que assinarama obra, a ideia foi se aprimorando e o negócio tomou ares mais cosmopolitas.

pelo estilo underground com pitadas de neoclássico e arte pop. O point aposta também nos drinks moleculares, que viraram hit neste verão. Tratando a bebida como arte, o mixologista cria receitas exclusivas ao gosto do freguês. Os drinks exploram o prazer tanto pelas composições visualmente deslumbrantes, quanto pelos variados sabores contemporâneos. É possível ainda decompor coquetéis clássicos e criar releituras na forma molecular de esferas, espaguetes, géis e espumas.

Hoje o local abriga também um bistrô, gastrobar e galeria de arte. O nome Casa Revol foi inspirado no personagem Didier Revol do filme O Filho de Rambow e o ambiente é marcado

Um projeto imediato do empresário prevê um leilão com a série de quadros em exposição no restaurante, que homenageia personalidades que revolucionaram seu tempo.

Quando Heric não está mergulhado em trabalho, ele gosta de sair para uma caminhada ou corrida ao ar livre ou mesmo passar um tempo na internet. Ele começou a vida acadêmica cursando Ciências da Computação e não esconde o apreço que tem pelas tecnologias cibernéticas.

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Morador de Itapema e mais recentemente de Balneário Camboriú, nos seus planos está expandir negócios a outras cidades da região: “a Casa Revol é um lugar disseminador de cultura que todos merecem conhecer”, explica.

Gee Moore: um inglês com coração brasileiro

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Gee Moore, o DJ e produtor musical inglês, radicado em Balneário Camboriú, comemora a boa fase. Ele, que é idealizador do selo internacional Bora Bora, acaba de lançar seu primeiro CD solo: Gee, Myself & I. Neste novo trabalho, Gee mistura elementos de gêneros como deep house, tech house, indie e algumas notas psicodélicas. O álbum estreou no top 30 do site Track It Down, importante portal de música eletrônica, e está disponível para download também pelo Beatport. com e Itunes. Mas esta é apenas uma das boas notícias recentes da carreira do músico. O sonho de materializar um clube sob o nome de Bora Bora começou em Ibiza, na Espanha, em 1997. A inspiração de Gee Moore cresceu quando ele trocou a Europa pelo Brasil, instalou-se em Búzios [RJ] e posteriormente em Bombinhas [SC], onde fundou o Bora Bora Beach Club. Atualmente aquele clube se chama Villa da Conceição e está sob nova direção. O sucesso na época foi tanto que o Bora Bora virou franquia e abriu filial na Tunísia, que segue ainda hoje em operação. 2012 foi também um ano importante para

Gee: ele lançou mundialmente o Bora Bora CD, com participações especiais de grandes DJs internacionais, como Hernan Cattaneo, Layo & Bushwacka, Carl Craig, Funk D’Avoid. A brasileira Leise Leite ajuda a explicar o namoro de Gee com o Brasil. Casados e sócios, ela está à frente dos negócios do músico e coordena a Bora Bora Tour, turnê que viaja o país divulgando a musicalidade do selo. A próxima parada da festa será o Moai Club em Chapecó no dia 7 de março. Quando o assunto é o futuro, Gee resume bem: “pretendo continuar com as turnês e desenvolver meu selo musical. Se eu achar uma locação e oportunidade interessante aqui no Brasil, talvez possa abrir um novo clube”. Ele também busca entender um pouco mais sobre yôga e meditação e pensa em se envolver com projetos comunitários: “todos os dias eu limpo a rua onde moro na Praia de Taquaras, pois sinto que de alguma forma contribuo com o meio ambiente. De resto não faço planos para o futuro; prefiro deixar rolar. Assim a surpresa é maior”, finaliza.

ACONTECEU

Primeiro ano do Verde Esmeralda O Centro Estético Verde Esmeralda realizou, neste fim de ano, uma belíssima comemoração do seu primeiro aniversário. No evento marcaram presença clientes, familiares, profissionais da imprensa e diversas personalidades públicas da região. O aniversário primou pela elegância e bom gosto, uma marca registrada do Verde Esmeralda que, já nesse primeiro ano de intensa atividade, conquistou a simpatia e a preferência de uma clientela exigente que comprovou: Itajaí possui agora um Centro Estético que é referência em toda a região.

FOTO: DIVULGAÇÃO

O Verde Esmeralda dispõe de uma equipe interdisciplinar, competente e capacitada para atender as necessidades e desejos dos que buscam sempre o requinte e a qualidade. A equipe é composta por enfermeira, psicóloga e nutricionista, que se unem a uma equipe motivada e experiente para oferecer maquiagem, penteados e, principalmente, um serviço especial às noivas, preparando-as para o seu dia mais importante: o matrimônio. A empresária Maralina Pinto Figueiredo mencionou no evento a satisfação por ter atingido, no curto espaço de um ano de dedicado trabalho, “a fidelização de um grupo crescente de clientes que buscam o melhor”.

Valen Bar18+ abre as portas em Balneário Camboriú

ZI SALDANHA, CACÁ BUENO E ALEXANDRE GODOY

NATHÁLIA SALDANHA E ZI SALDANHA

FOTO: DIVULGAÇÃO

Mais de mil pessoas estiveram nos primeiros dias de inauguração da filial 01 da primeira rede de bares temáticos de erotismo do Brasil, o Valen Bar18+. Nos dias 05 e 06 de janeiro, a festa foi reservada para convidados - entre eles Cacá Bueno - que puderam conhecer melhor esse novo conceito que chega a Balneário Camboriú e promete conquistar cinco capitais do Brasil em um projeto de expansão previsto para os próximos dois anos. Na decoração do ambiente, elementos que remetem ao erotismo. Na gastronomia, pratos afrodisíacos integram o cardápio. Confira algumas imagens:

Via Artística Design Party A Via Artística Design Party foi um sucesso. Arquitetos, designers e decoradores renomados do Estado se reuniram no The Roof Majestic, em Florianópolis, para brindar o ano que passou já em clima de pré-réveillon. O evento foi assinado pelas lojas Mac e Via Artística, de Balneário Camboriú, e teve como anfitriões os empresários Rafael Nowascky e Ana Lucia Picoloto. Também esteve presente a top model Fernanda Motta, que veio ao Brasil especialmente para o evento. Na ocasião foi lançada a chaise Martini Una, desenvolvida pela Mac Móveis em parceria com o designer carioca Gustavo Martini. O evento teve, ainda, o apoio da Casa Cor SC. Além de profissionais do décor, a noite contou ainda com uma lista seleta de convidados. Quem comandou o agito noite adentro foram os DJs Rafael Costa e Ton Antony.

FOTO: PRISCILA HOPPEL

RAFAEL NOWASCKY, ANA LUCIA PICOLOTO, EDUARDO CECILIO E FERNANDA MOTTA

CAROLINA HERNANDORENA, VANESSA POFFO, FRANCISCO SCHMITT, GENEVIEVE BERNARDONI, STEFANIA NOWASCKY E MOACIR SCHMITT JUNIOR

MOACIR SCHMITT JUNIOR, TON ANTONY E SALVIO JUNIOR

ROSIMAR CABRAL

ANA LUCIA PICOLOTO, PATRICIA TEDESCO E NEWTON PILAU

FERNANDA MOTTA

SIMARA MELLO E TON ANTONY

Artefacto Home chega a Santa Catarina

FOTO: DIVULGAÇÃO

Arquitetos, decoradores, empresários da construção civil e apaixonados por móveis estiveram na inauguração da primeira loja Artefacto Home em Santa Catarina, no piso superior do Balneário Shopping em dezembro. O evento, que teve assinatura da Revista Caras, contou com a presença do empresário, modelo e ator Paulo Zulu, que ficou encantado com as peças da loja.

PAULO BACCHI, LAÍS BACCHI E ALBINO BACCHI

PAULO ZULU, PAULO BACCHI E LAÍS BACCHI

MARLEI ZABOT E ELISANGÊLA CARDOSO

Swarovski inaugura em Balneário Camboriú a primeira filial da marca em Santa Catarina

GIOVANA EWBANCK

CARLA ASSUMPÇÃO, GIOVANA EWBANCK, LIA E EDSON VANZELLA

A primeira filial da marca austríaca Swarovski foi inaugurada em dezembro em Santa Catarina. A loja fica no Balneário Shopping, em Balneário Camboriú, e o coquetel de inauguração contou com a participação da atriz Giovana Ewbank e vários convidados especiais. O evento reuniu também apaixonadas pelos cristais da marca que vieram a Balneário Camboriú conferir de perto a inauguração da luxuosa loja.

MARIANA VANZELLA, CARLA ASSUMPÇÃO, GIOVANA EWBANCK, LIA, EDSON E VINÍCIUS VANZELLA

GIOVANA EWBANCK E MICHELE ETZOLD

FLAVIA BUCKER, ALEX FERRER, GIOVANA EWBANCK, LUCIANA COUTINHO E ANA MARIA MALBURG

JULIANA PAVAN, MARIA GIULIA, GIOVANA EWBANCK E LUCIANA COUTINHO

ADRIANA DAL BELLO E GIOVANA EWBANCK

GIOVANA EWBANCK E MARINA PASQUALOTTO

FOTO: DIVULGAÇÃO

GIOVANA EWBANCK E CÉSAR GENTILINI

LUCIANA NASCIMENTO, ALEX FERRER, GIOVANA EWBANCK, CARLA ASSUMPÇÃO, TATIANA ROSA, LIA E MARIANA VANZELLA.

Bem-Estar nas praias!

FOTO: DIVULGAÇÃO

Todos os anos, ao subir dos termômetros, a Revista Bem-Estar leva informação e cultura às praias da região. Neste verão, a iniciativa conta com o apoio cultural da Clínica Andy Ern - Cirurgia Plástica e Reconstrutiva. Além das já disputadas viseiras, o frequentadores da Praia Brava ganharam leques e brindaram a chegada do verão com taças personalizadas ao lado da bela modelo Ariana Martins.

Fotos: Guma Miranda Modelo: Ariana Martins Cabelo e Make: Jô Moraes - Gbeauté Ariana Martins veste Karla Vivian beachwear Produção: Walkiria Verkade/ Assessora de Comunicação da Clínica Andy Ern