ULTIMATE
FRISBEE
PAGINA WEB Http://LuziiLu.blogia.com DIRECTOR Luz Viviana Cardoso García EDITORES Luz Viviana Cardoso García Edwin Cardoso García REDACTARES Luz Viviana Cardoso García COLABORDORES Electras Ultímate Sotavento Ultímate Sabotage Ultímate PRODUCCIÒN FOTOGRÀFICA Luz Viviana Cardoso García Andrés Felipe Lara DIRECTORES DE ARTE Luz Viviana Cardoso García CORECCION DE ESTILO Walter Fernández Barrera DIRECTORES DE PRODUCCION Luz Viviana Cardoso García
TABLA DE CONTENIDO
Pag.
No.
Presentación
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¿Qué es el Ultimate?
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Lanzamientos Forehand Bathand Hammer
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La Cancha Tiempo de Juego Comunicación
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Espíritu de juego
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Reglamento básico
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Ultimate Neiva
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PRESENTACIÓN
ealizar la revista ULTIMATE FRISBEE como tema de mi revista es la fuerza que adquiere el deporte dentro de nuestro mundo y por su filosofía deportiva o “ESPIRITU DE JUEGO”. He visto crecer la cantidad de personas que se han interesado por conocer y participar en el Ultímate, tanto hombres como mujeres, en las Universidades y espacios verdes de nuestra ciudad Neiva y de Colombia, lo que me lleva a pensar la necesidad de crear una estrategia de comunicación que nos permita que le Ultímate, lo conozcan y se difunda para construir puentes con todos los que pretenden iniciar el deporte. El Ultímate se ha convertido en una excusa para encontrarnos y organizarnos, tanto en lo local como a nivel nacional, por esta razón me parece importante
construir medios de comunicación para espacios deportivos y más de un deporte del siglo XXI el Ultímate. Potenciar el deporte como un espacio alternativo que brinde la posibilidad a niños, jóvenes y adultos mayores de consolidar e s p a c i o s d e p o r t i vo s q u e permitan integrar a la familia y a la comunidad. El Ultímate, como otros deportes es una opción que nos dan la posibilidad de construir una sociedad, a través de su filosofía deportiva y las personas comienzan a construir valores como el respeto, la solidaridad, la confianza, la sana convivencia, la participación y el trabajo en equipo. Por eso consideramos el “Espíritu de Juego”, como una opción dentro del deporte, que permita levantar personas con sentido ciudadano.
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Qué es?
s un deporte competitivo sin contacto entre jugadores que es jugado en equipos con un disco volador de 175 gramos. El objetivo de este juego es anotar puntos haciendo pases con el disco entre los jugadores hasta llegar a la zona de anotación del otro equipo, similar a como lo hacen
en la zona de anotación en Fútbol Americano. Los jugadores no pueden moverse mientras tengan el disco en las manos. El Ultímate es distinguido por su principio del "Espíritu de Juego" o Principio del juego justo, su alto rendimiento, y la alegría del juego.
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LANZAMIENTOS
FOREHAND
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l forehand o flick es un tiro básico en el Ultímate. Es un tiro rápido y preciso y es absolutamente necesario dominarlo. Se tiene en cuenta la separación de las piernas para crear una base estable, el lanzamiento se ejecuta con la rodilla en semiflexión del mismo lado que lanza; es decir, si se es lanzador derecho se utiliza semiflexión derecha de rodilla.
Esto permite acercar el centro de gravedad a este lado del cuerpo y aportar fuerza al lanzamiento: I. Momento de impulso: rotación externa de codo, abducción de muñeca. II. Momento de fuerza e impresión de giro: rotación interna de codo derecho, con aducción de muñeca. III. Momento de tino o acierto: suelta el frisbee.
LANZAMIENTOS
BACKHAND
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l backhand es un golpe de revés en el que se trae el brazo con el disco a través del cuerpo y el cual necesita de la generación de fuerza por parte del brazo en su movimiento hacia adelante, pero, sobre todo, requiere de un rápido golpe de muñeca para generar la rotación necesaria para que el disco vuele estable. Es el tiro más conocido por todos y es el que usualmente se aprende primero.
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LANZAMIENTOS
Hammer
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anzamiento por encima de cuerpo del jugador, el tiro sale por arriba de la cabeza de la persona que esta marcando. No es un tiro recomendable para distancias largas, si no para para pases
cortos, en los cuales la cuenta realizada por el equipo a la defensiva esta llegando a su fin. (El tiro saca de aprietos al lazador pero en muchos casos compromete la tenencia del disco).
LA CANCHA
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l ultímate, al igual que otros deportes, se puede jugar en espacios libres; sin
embargo las medidas reglamentarias estipuladas son:
Dimensiones de los espacios del juego.
El espacio donde se practica Ultímate está demarcado con conos o señalizadores anaranjados o líneas terrestres. Estas forman un rectángulo que a su vez
encierra las zonas de gol (18 metros por 37 metros) y una zona central que es el espacio de juego del frisbee (64 metros por 37 metros).
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El tiempo de juego
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l tiempo total o duración de un juego se estipula en común acuerdo con los equipos o ante la junta organizadora del torneo. Casi siempre se juega a 2 tiempos que pueden sumar hasta 1 hora
y 30 minutos, con 5 minutos de descanso intermedio; sin embargo, el descanso intermedio se puede presentar al efectuar el octavo gol o a los 45 minutos de juego.
la comunicación
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a comunicación es la transmisión y recepción de señales audibles, visibles que van con un sentido de información o mensaje. En ultímate frisbee al igual que otros deportes de conjunto, son todos símbolos, señales o sonidos que favorecen la interacción durante el juego. Cada jugador puede
comunicarse gestual o verbalmente con todos para anunciar una acción de juego, para compartir una estrategia. A diferencia de deportes como el fútbol o el voleibol, los jugadores pueden utilizar expresiones y gestos libremente, sin tener ningún impedimento del reglamento deportivo que le genere sanción.
ESPÍRITU DE JUEGO
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l espíritu de juego hace referencia al trato y al comportamiento general que deben tener los jugadores durante un encuentro, este se refiere al compromiso de jugar sin agredir al otro, a jugar de forma transparente, a fomentar el diálogo y la concesión de acuerdos cuando sucede una falta o una jugada dudosa.
El espíritu de juego es semejante al “fair play” o juego limpio que se propone en otros deportes de equipo. Es un juego pacífico, de cero contacto, jugado con intensidad pero siempre reflejando el espíritu del deporte como tal, sin violencia ni premeditación.
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REGLAMENTO BÁSICO
Las consideraciones que se deben tener durante la práctica del deporte son las siguientes: -
Los jugadores pueden desplazarse libremente sobre toda la superficie de juego incluyendo la zona de gol.
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Un punto es marcado cuando se realiza un pase correcto a un compañero que está situado en la zona de gol del adversario.
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El frisbee debe trasladarse únicamente por pases; el lanzador no puede correr con el frisbee.
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Durante la posesión del frisbee no se puede cambiar de pie de pivote.
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El frisbee puede estar en manos del jugador máximo diez segundos.
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No se puede hacer auto pase; es decir, el lanzador no puede decepcionar el frisbee cuando él mismo lo haya lanzado.
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Un pase es incompleto cuando el frisbee es interceptado por un jugador del equipo adversario; cuando toca el piso antes de ser atrapado por el receptor y cuando entra en contacto con un objeto fuera del terreno de la cancha.
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El contacto corporal es prohibido entre los jugadores (atacantes y defensas). Se debe jugar con respeto a la integridad y control de las acciones defensivas, lo que se conoce como espíritu de juego.
Los otros jugadores deben permanecer a una distancia mínima de tres metros del portador del frisbee.
ULTIMATE NEIVA ELECTRAS
Sotavento
Sabotage
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ESTILO
DE VIDA