Ausgabe 6_20.qxp_Layout 1 13.10.20 11:40 Seite 18
Bewegungsapparat Bewegungsapparat – kurz & bündig
n Über 340 Teile sorgen für „Bewegung“
n Wichtigste Elemente: Knochen, Gelenke, Knorpeln, Muskeln, Sehnen und Bänder
n Reflexe schützen uns vor Verletzungen
n Muskeln müssen trainiert werden, sonst rascher Abbau
n Empfohlene Produkte: ApoLife EiweißShakes
Halten Sie einmal kurz inne und beachten Sie, wenn Sie weitergehen oder den Arm heben, was in Ihrem Körper abläuft. Das, was wir als so selbstverständlich wahrnehmen, ist ein unglaubliches Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen und Knochen.
18
STÜTZEN UND BEWEGEN
kommt man auf beeindruckende 340
Listet man sämtliche Knochen und Gelenke unseres Stützapparates auf,
pers bilden. Neben dem Skelett gibt es noch den sogenannten Knorpel, der
www.rat-tat.at
Teile, die das „Grundgerüst“ des Kör-