VOL. 80 NOV 11
be Editor
วาไรตี้ อารมณ์ดี
อุ ท กภั ย ที ่ เ กิ ด ขึ ้ น ที ่ ป ระเทศไทยนั ้ น ทำ � ให้ ป ระชาชนชาวไทยที ่ อ าศั ย อยู ่ ต ่ า งแดน ทั ่ ว โลกกำ � ลั ง หาทางรวบรวมกำ � ลั ง เข้ า ช่ ว ยเหลื อ อย่ า งเร่ ง ด่ ว น ในสหรั ฐ อเมริ ก านี ้ ก็ ม ี หลายรั ฐ หลายที ่ ก ็ ก ำ � ลั ง รวบรวมเงิ น และของบริ จ าคช่ ว ยน้ ำ � ท่ ว มกั น เป็ น การใหญ่ ที ่ น ี ่ เ รา ก็ ม ี น ั ก เรี ย นนั ก ศึ ก ษาออกทำ � เสื ้ อ และหนั ง สื อ ทำ � มื อ เพื ่ อ ออกจำ � หน่ า ยหารายได้ ไ ปช่ ว ย ด้ ว ยเช่ น กั น ส่ ว นทางสมาคมไทยก็ จ ั ด ทำ � กล่ อ งรั บ บริ จ าคไว้ ต ามร้ า นค้ า ต่ า งๆ ที ่ จ ะมี ค น ไทยไปกั น เป็ น จำ � นวนมาก เพื ่ อ คอยรั บ บริ จ าคจากพี ่ น ้ อ งชาวไทยและชาวต่ า งชาติ และทาง สมาคมยั ง ได้ ส ่ ง เจ้ า หน้ า ที ่ พ ร้ อ มกล่ อ งบริ จ าคไปตามร้ า นค้ า ต่ า งๆ เพื ่ อ ขอบริ จ าคอี ก ทางหนึ ่ ง ด้ ว ย พอหนั ง สื อ ฉบั บ นี ้ อ อก ร้ า นค้ า บางร้ า นอาจจะมี เ จ้ า หน้ า ที ่ เ ข้ า ไปบ้ า งแล้ ว แต่ ถ ึ ง ยั ง ไง ก็ ข อให้ ช ่ ว ยกั น เห็ น กล่ อ งที ่ ไ หนก็ บ ริ จ าคได้ เ ลยครั บ หรื อ จะเขี ย นเช็ ค สั ่ ง จ่ า ย Thai Association of Boston ส่ ง มาที ่ 4 Wadsworth St. Allston, MA 02134 ทาง สมาคมขอเป็ น ตั ว แทนคนไทยในบอสตั น และเขตนิ ว อิ ง แลนด์ รวบรวมเงิ น ส่ ง ไปช่ ว ยเหลื อ ประเทศไทยของเรา ตอนนี ้ เ ดื อ ดร้ อ นมาก ค่ า ความเสี ย หายจากน้ ำ � ท่ ว มคราวนี ้ ม ากมาย เหลื อ เกิ น เราคนไทยด้ ว ยกั น ต้ อ งช่ ว ยกั น ครั บ สำ � หรั บ เดื อ นพฤศจิ ก ายนนี ้ วั น พฤหั ส บดี ท ี ่ 24 คื น วั น Thanksgiving ของทุ ก ปี ก็ จ ะเป็ น งาน Thai Night ซึ ่ ง เป็ น การจั ด งานประจำ � ปี ข องสมาคมไทยบอสตั น โดยมี วั ต ถุ ป ระสงค์ เ พื ่ อ 1. จั ด หารายได้ เ พื ่ อ ใช้ ใ นกิ จ กรรมของสมาคมในปี ต ่ อ ไป 2. เพื ่ อ เป็ น งานพบปะสั ง สรรค์ ใ นหมู ่ ค นไทยเพื ่ อ สร้ า งความสามั ค คี 3. เพื ่ อ นำ � เงิ น ส่ ว นที ่ เ กิ น จากดำ � เนิ น การกิ จ กรรมของสมาคม เพื ่ อ ช่ ว ย เหลื อ องค์ ก รการกุ ศ ลอื ่ น ๆต่ อ ไป นอกจากนี ้ ส มาคมยั ง ได้ จ ั ด ทำ � สลากบำ � รุ ง สมาคม มู ล ค่ า ใบละ $5 โดยมี ร างวั ล เป็ น เงิ น สด และอื ่ น ๆอี ก มากมาย ปี ห นึ ่ ง มี ค รั ้ ง เดี ย วครั บ ไปพบปะสั ง สรรค์ ก ั น บ้ า ง แล้ ว ยั ง ได้ ช ่ ว ยให้ ส มาคมได้ อยู ่ ต ่ อ ไปได้ อ ี ก หนึ ่ ง ปี ด ้ ว ย ถ้ า ไปไม่ ไ ด้ หรื อ ไม่ อ ยากไป ก็ ซ ื ้ อ สลากบำ � รุ ง สมาคมก็ ย ั ง ได้ ร้ า นไทยในนิ ว อิ ง แลนด์ น ี ้ ม ี 300 กว่ า ร้ า น ถ้ า ทุ ก ร้ า นช่ ว ยกั น สละเงิ น แค่ ร ้ า นละ $100 ต่ อ ปี สมาคมไทยก็ อ ยู ่ ก ั บ คนไทยไปได้ อ ี ก นาน และก็ ค งจะทำ � อะไรที ่ เ ป็ น ประโยชน์ ต ่ อ คนไทยที ่ น ี ่ ต ่ อ ไปได้ อ ี ก สำ�หรับนางแบบฉบับนี้เป็นนางแบบจากนิวแฮมเชอร์อีกแล้ว เธอชื่อ”ปลา” จริงๆ แล้วผม ก็อยากได้นางแบบจากรัฐอื่นบ้างเหมือนกัน แต่ก็ยังไม่เห็นมีใครแนะนำ�มา ถ้าเห็นใครสวยน่ารัก แล้ว อยากจะมีประสบการณ์ด้านนี้ ก็แนะนำ�มาได้เลยนะครับ ผมยินดีเป็นอย่างยิ่ง หรือว่าร้านไหน อยากจะให้ไป ถ่ายที่ร้าน ก็บอกมาได้เลยครับ ขอแค่ข้าวให้พวกน้องๆ ทานก็พอแล้วครับ สำ�หรับตากล้องฉบับนี้ชื่อ ต้อ เพิ่งมาจากเมืองไทยได้ไม่นาน แต่ก็เป็นตากล้องอาชีพที่ประเทศไทย กำ�ลังจะมาศึกษาที่ New England of Photography สำ�หรับโรงเรียนนี้ ผมแนะนำ�เลยถ้าใครสนใจด้านถ่ายภาพ ผมได้น้องๆ ที่จบจากที่นี่ หลายคน มาช่วยงาน ฝีมือดีทุกคน และกลับไทยไปเป็นตากล้องดีๆหลายคนแล้วครับ ส่วนน้องปลาก็มี พี่ๆแนะนำ�มา ต้องขอขอบคุณที่เธอสละเวลามาให้เราได้ถ่ายทำ�กันทั้งวันเลยก็ว่าได้ มีอะไรติชมสำ�หรับนาง แบบ และตากล้องคนนี้ก็บอกได้เลยนะครับ ต่อ ต่อศักดิ์ ฮุ่นตระกูล 2
be Around
วาไรตี้ อารมณ์ดี
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
be Smart
วาไรตี้ อารมณ์ดี
9 เทคนิคฝึกสมองไบรท์ ใครอยากสมองไบรท์ฟังทางนี้ เราอา 9 เทคนิคฝึก สมองไบรท์จาก เดลินิวส์ออนไลน์ มาฝาก... 1. จิบน้ำ�บ่อยๆ (Drink water very often) สมองประกอบด้วยน้ำ� 85 % เชลล์สมอง ก็เหมือน ต้นไม้ที่ต้องการน้ำ�หล่อเลี้ยง ถ้าไม่มีน้ำ� ต้นไม้ก็เหี่ยว ถ้าไม่อยากให้เชลล์สมองเหี่ยว ซึ่งส่งผลให้การส่ง ข้อมูลช้า กลายเป็นคนคิดช้าหรือคิดไม่ค่อยออก แต่ละวันจึงควรดื่มน้ำ�บ่อยๆ 2. กินไขมันดี (Enjoy good Omega 3) คนไม่ค่อยรู้ว่าสมองคือก้อนไขมัน ซึ่งจำ�เป็นต้องมีไข มันดีไปทดแทนส่วนที่สึกหรอ แนะนำ�ให้กินไขมันดีระหว่า งวัน จำ�พวกน้ำ�มันปลา สารสกัดใบแปะก๊วยปลา ที่มีไขมันดีอย่าง ปลาแซลมอน นมถั่วเหลือง วิตามินรวม น้ำ�มันพริมโรสเป็นน้ำ�มันดี ที่ทำ�ให้เชลล์ชุ่มน้ำ� ส่วนวิตามินซีกินแล้วสดชื่น 3. นั่งสมาธิวันละ 12 นาที (Meditation 12 min a day) หลังจากตื่นนอนแล้ว ให้ตั้งสติและนั่ง สมาธิทุกเช้า วันละ 12 นาที เพื่อให้สมองเข้าสู่ช่วงที่มี คลื่น Theta ซึ่งเป็นคลื่นที่ผ่อนคลายสุด ๆ ทำ�ให้สมองมี Mental Imagery สามารถจินตนาการเห็นภาพและมีความคิด สร้างสรรค์ (ถ้าทำ�ไม่ได้ตอนเช้า) ให้หัดทำ�ก่อนนอนทุกวัน 4. ใส่ความตั้งใจ (Program the brain: have specific intention) การตั้งใจในสิ่งใดก็ตาม เหมือนการ โปรแกรมสมองว่านี่คือสิ่งที่ต้องเกิด ระหว่างวันสมองจะปรับพฤติกรรมเราให้ไปสู่เป้าหมายนั้น ทำ�ให้ ประสบความสำ�เร็จในสิ่งต่างๆ เพราะสมองไม่แยกระหว่างสิ่งที่ทำ�จริงกับสิ่งที่คิดขึ้น ทั้งสองอย่า งจึง เป็นเสมือนสิ่งเดียวกัน 5. หัวเราะและยิ้มบ่อยๆ (Laugh and Smile) ทุกครั้งที่ยิ้มหรือหัวเราะ จะมีสารเอ็นโดรฟินซึ่ง เป็นสารแห่งความสุข หลั่งออกมาเท่ากับเป็นการกระตุ้น ให้มีความอยากรักและหวังดีต่อคนอื่นไปเรื่อยๆ 6. เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน (Learn new thing everyday) สิ่งใหม่ในที่นี้หมายถึง สิ่งต่างๆ ที่ เกิดขึ้นในชีวิตประจำ�วัน เช่น กินอาหารร้านใหม่ๆ รู้จักเพื่อนใหม่ อ่านหนังสือเล่มใหม่ คุยกับเพื่อนร่วม งานและเรียนรู้วิธีการทำ�งานของเขา เป็นต้น เพราะการเรียนรู้สิ่งใหม่ ทำ�ให้สมองหลั่งสารเอ็นโดรฟิน และโดปามีน ซึ่งเป็นสารแห่งการเรียนรู้ กระตุ้นให้อยากเรียนรู้และสร้างสรรค์ ไปเรื่อยๆ เมื่อมีความสุขก็ทำ�ให้ มีความคิดสร้างสรรค์ 7. ให้อภัยตัวเองทุกวัน (Forgive yourself, reduce brain stress) ขณะที่การไม่ให้อภัยตัวเอง โกรธคนอื่น โกรธตัวเอง ทำ�ให้ เปลืองพลังงานสมอง การให้อภัยตัวเอง เป็นการลดภาระของสมอง 18
8. เขียนบันทึก Graceful Journal (Write graceful journal, good things in life every day) ฝึกเขียนขอบคุณสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นแต่ละวันลงในสมุดบันทึก เช่น ขอบคุณที่มีครอบครัวที่ดี ขอบคุณที่มี สุขภาพที่ดี ขอบคุณที่มีอาชีพที่ทำ�ให้มีความสุข เป็นต้น เพราะการเขียนเรื่องดีๆ ทำ�ให้สมองคิดเชิงบวก พร้อมกับหลั่งสารเคมีที่ดีออกมา ช่วยให้หลับฝันดี ตื่นมาทำ�สมาธิได้ง่าย มีความคิดสร้างสรรค์ 9. ฝึกหายใจลึกๆ (Deep breath) สมองใช้ออกซิเจน 20 - 25% ของออกซิเจนที่เข้าสู่ร่างกาย การฝึกหายใจเข้าลึกๆ จึงเป็นการส่งพลังงานที่ดีไปยังสมอง ควรนั่งหลังตรงเพื่อให้ ออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้น ถ้านั่งทำ�งานนานๆ อาจหาเวลา ยืนหรือเดินยึดเส้นยืดสายเพื่อให้ปอดขยายใหญ่ สามารถหายใจ เอาออกซิเจนเข้าปอดได้เพิ่มขึ้นอีก 20 % การมีสมองที่ดีก็เหมือน ทักษะทุกอย่างในโลกที่เรียนรู้ได้ แต่จะเก่งหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับการ ฝึกฝน ถ้าเราดูแลและฝึกฝนสมองให้ดี คุณภาพชีวิตก็จะดีตาม ต้อง ลองนำ�ไปฝึกกันได้ นะครับ
เคล็ดลับลมปากหอมสดชื่น ไม่ต้องกังวลไปถ้าคุณตื่นเช้ามาแล้ว รู้สึกปากเหม็น เพราะปากแห้งจากการสูญเสีย น้ำ�ระหว่างนอนหรือนอนอ้าปาก ทำ�ให้แบคทีเรีย เติบโตเร็วขึ้นได้ แค่แปรงฟันหรือเคี้ยวหมากฝรั่งที่ ไม่มีน้ำ�ตาลเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำ�ลายก็หายแล้ว แต่กลิ่นปากระหว่างวันที่เกิดจากเศษอาหารเล็กๆ ซึ่งติดตามซอกฟัน จนทำ�ให้เกิดแบคทีเีรียในช่อง ปาก ต้องกำ�จัดให้สิ้นซากด้วยวิธีเหล่านี้ - ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน - เวลาแปรงฟันอย่าลืมแปรงลิ้นด้วย ใช้ที่ขูดลิ้นหรือแปรงสีฟันธรรมดาก็ได้ - หลังแปรงฟันตามด้วยน้ำ�ยาบ้วนปากที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคืีเรียซ้ำ�อีกที - กินผักผลไม้กรอบๆ เช่น แอปเปิ้ล แครอทหรือขึ้นฉ่า ย หลังอาหารจะช่วยกวาดเศษอาหารและคราบ หินปูนบนฟันได้ - สาวใดไม่กล้ากินกระเทียมที่ช่วยลดคอเรสเตอรอลขั้นเทพ เพราะกลัวอานุภาพกลิ่นของมัน แค่ เคี้ยวใบสเมียร์มินต์ โรสแมรี หรือพาร์สลีย์ (ถ้าไม่มีก็เคี้ยวหมากฝรั่งที่มีส่วนประสมของใบเหล่านี้แทน) ประมาน 30-60 วินาที ลมปากก็กลับมาหอมสดชื่นเหมือนเดิมแล้ว - บางครั้งกลิ่นปากอาจเกิดจากอาการผิดปกติบาง อย่างได้ เช่น กรดไหลย้อน หรือ กระเพาะอาหารอักเสบ ก็ อาจแก้ไขโดยการกินอาหารมื้อเล็กลงแต่ถี่ขึ้น และยังไม่เข้า นอนหลังกินหารอย่างน้อยสามชั่วโมง ถ้าลองทำ�ทุกข้อแล้วกลิ่นปากเจ้ากรรมยังไม่หายไปจากชีวิต ก็ถึงเวลาต้องปรึกษาทันตแพทย์แล้วล่ะ 19
be Writing
วาไรตี้ อารมณ์ดี
ลูกน้อยหอยสังข์ เพลงคลาสสิคกับทารกในครรภ์
ในปั จ จุ บั น ได้ มี ก ารพู ด ถึ ง ประโยชน์ ของเพลงคลาสสิคกับทารกในครรภ์ว่า หากให้ทารกใน ครรภ์ฟังเพลงคลาสสิคที่เหมาะสมอย่างสม่ำ�เสมอ จะทำ�ให้ เด็กที่เกิดมามีพัฒนาการทางด้านอารมณ์ดี เมื่อเติบโต ขึ้นจะมีความฉลาดทางอารมณ์ดี มีสมาธิเร็วและมากกว่า เด็กในวัยเดียวกัน ข้อเท็จจริงจะเป็นอย่างไรตัวของคุณ แม่เองก็ไม่ทราบ แต่ที่ให้ลูกน้อยฟังเพลงตั้งแต่อยู่ใน ครรภ์ เป็นเพราะความเชื่อที่ว่า ถ้าคุณแม่อารมณ์ดี จิตใจ ของลูกน้อยจะดีตามไปด้วย และจากที่ได้ลองศึกษาหาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตแล้ว มีนักวิจัยชาวต่างชาติหลาย ท่านได้ทำ�การทดลองแล้วประสบผลว่า จากการวิจัยให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้ฟังเพลงอย่างสม่ำ�เสมอ เมื่อ คลอดทารกออกมา ทารกจะมีพัฒนาการด้านร่างกายและไอคิวสูงกว่าทารกที่ไม่ได้ฟังเพลง และยังมีนักวิจัย ชาวอเมริกัน Dr. Thomas R. Verny ซึ่งเป็นจิตแพทย์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ได้ทำ�การทดลองให้คุณแม่ได้ร้อง เพลงกล่อมเด็กขณะที่ยังตั้งครรภ์อยู่ทุกๆ วัน เมื่อคลอดออกมาหากร้องไห้หรืองอแง แต่เมื่อทารกได้ยินเสียง เพลงกล่อมเด็กของแม่ที่แม่เคยร้องให้ฟังตั้งแต่สมัย ตั้งครรภ์ ทารกจะนิ่งสงบลงและสนใจในเสียงเพลง กล่อมเด็กอย่างน่าอัศจรรย์ จากที่คุณแม่ได้หาข้อมูลในหลาย ๆ แหล่งพบว่าเพลงคลาสสิคที่ควร เปิดให้ทารกในครรภ์ฟังนั้นควรเป็นเพลงที่ทีท่วงทำ�นองช้า - เร็วปานกลาง และมีจังหวะคงที่ ไม่มีลักษณะกระแทกกระทั้นมากจนเกินไป ซึ่งเพลงคลาสสิค ลักษณะนี้มีปรากฏในหลายผู้ประพันธ์ เช่น Bach Vivaldi Handel, Ludwig van Beethoven และ Mozart แต่เพลงของ Mozart จะเป็นที่รู้จักอย่างมากมายเนื่องจาก มีท่วงทำ�นองไพเราะอย่างโดดเด่น ดังนั้นจึงเกิดกระแส “Baby Mozart” หรือ “Mozart effect” ขึ้นมา มีนักวิจัยชาวต่างชาติที่เคยทำ�การวิจัยไม่ให้เด็กดูโทรทัศน์ในวัยทารก -3 ปี เพราะเชื่อว่าภาพใน รายการโทรทัศน์ทั่วไปจะเป็นภาพเคลื่อนไหวเร็วมาก บางภาพปรากฏในจอเพียง 1 หรือ 2 วินาทีก็เปลี่ยนไป เป็นภาพอื่น เด็กยังไม่ทันมีเวลาคิดตามและใช้จินตนาการคาดคะเนและเชื่อมโยง หรือแค่เริ่มคิดก็ต้องเปลี่ยนไปคิด อย่างอื่นตามภาพใหม่ที่ปรากฏขึ้น ทำ�ให้คิดตามไม่ทัน เพราะการทำ�งานของสมองยังช้า ภาพก็เปลี่ยนแล้ว ทำ�ให้เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำ�ให้เด็กที่ดูโทรทัศน์มากมีโอกาสเป็นเด็กสมาธิสั้นมากกว่าเด็กที่ดูโทรทัศน์น้อย ดังนั้นทางที่ดีที่สุด คือต้องไม่ให้เด็กดูรายการโทรทัศน์เลยเป็นการป้องกันที่น่าจะปลอดภัยที่สุด เด็กทารกก็ดู เหมือนจะสนใจภาพในจอโทรทัศน์กันทุกคนอยู่ แล้ว ฟังเพลงโมสาร์ท เอฟเฟ็คต์ จึงช่วยแก้ปัญหาที่ 20
กล่าวมาข้างต้น โดยอาศัยทฤษฎีเดียวกับเหตุผลในการวิจัยพบว่าทำ�ไมดนตรีโมสาร์ท จึงช่วยพัฒนาสมองเด็ก ซึ่งมีเหตุผลสำ�คัญอยู่ข้อหนึ่งว่า ดนตรีโมสาร์ท ในซีรี่ส์ Mozart for Children ทั่วไป จะมีอัตราการซ้ำ�ตัว โน้ตเดิมอย่างสม่ำ�เสมอเป็นระยะ หรือเรียกว่า เป็นดนตรีที่มีแพทเทิร์น หรือรูปแบบที่แน่นอน จะเป็นชุด สั้นหรือยาวก็ขึ้นอยู่กับแต่ละเพลง ซึ่งเมื่อทารกและเด็กเล็กฟังแล้วจะสามารถใช้ความคิดคาดคะเนได้ว่า ต่อจาก นี้ไปจะได้ยินเสียงนี้ หรือโน้ตดนตรีตัวนี้อีกอย่างแน่นอนเป็นแบบแผน เมื่อเด็กคาดคะเนได้ถูกต้องครั้งแรก เด็กจะเริ่มสนุกและสมองจะเริ่มสร้างแบบแผนในการคิดให้สอดคล้องกับเพลงนั้น และจินตนาการตาม โน้ตดนตรีไปเรื่อย ๆ เป็นการดึงดูดสมาธิของเด็กให้จดจ่ออยู่กับการฟังและคิดตามเพลงไปจนจบ นี่เป็นเหตุผล หลักประการหนึ่งโดยย่อ ว่าทำ�ไมดนตรีโมสาร์ท เอฟเฟ็คต์ จึงเหมาะและช่วยพัฒนาสมองและอารมณ์เด็กเล็กได้ แต่ความจริงแล้วไม่จำ�เป็นต้องเป็นเพลงคลาสสิคเท่านั้นหรอกนะคะ ทารกจึงจะมีพัฒนาการที่ ดี เพราะผลการวิจัยก็ไม่ได้ระบุไว้ว่าของใครดี เพียงแต่ระบุว่าเสียงที่มีผลก็คือ เสียงที่มีจังหวะทำ�นอง เบาๆ เช่น เพลงบรรเลง แต่ที่เขาเลือกใช้เพลงคลาสสิคก็เพราะว่าเขาไม่มีเพลงบรรเลงแบบอื่น ในขณะที่ถ้าเป็น ประเทศไทยเราก็สามารถใช้เพลงไทยเดิมที่มีจังหวะช้าๆ เบาๆ ทดแทนกันได้ อย่าไปเชื่อคำ�โฆษณาที่ว่าต้องเป็น เพลงคลาสสิคของคนนี้คนนั้นเท่านั้นนะคะ เพราะสิ่งสำ�คัญคือจังหวะและทำ�นองที่เบาๆ จังหวะคงที่เพื่อกระตุ้น พัฒนาการของเด็ก โดยส่วนตัวของคุณแม่อยากแนะนำ�ให้ลองฟังบทเพลงที่ทรงคุณค่า เป็นบทเพลงพระ ราชนิพนธ์ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวของปวงชนชาวไทย ท่านสามารถเข้าไปโหลดได้ที่ http:// kanchanapisek.or.th/royal-music/index.th.html ควรจะเริ่มต้นให้ทารกในครรภ์ได้เริ่มฟังในช่วงไหนดี ... จากข้อมูลนั้นควรเริ่มตั้งแต่อายุครรภ์ 5 เดือนเป็นต้นไปและควรจะเป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ได้พักสบายๆ ไม่เร่งรีบอะไร อาจจะเป็นช่วงเย็นๆ หลังอาหารเย็น ก่อนนอน หรือดูจากอาการของลูกว่าลูกตื่นตัวพร้อมจะรับฟังดนตรีหรือไม่ โดยสังเกตได้จาก การดิ้นของลูก หากลูกดิ้นแสดงว่าลูกยังไม่หลับ เปิดเพลงในช่วงเวลาเดิมๆ ควรเปิดให้ฟังครั้งละประมาณ 10-15 นาทีก็พอ ไม่จำ�เป็นต้องเปิดทั้งวันทั้งคืนนะคะ และควรจะเปิดหรือร้องเพลงเดิมๆ เพื่อให้ลูกได้จดจำ� ทำ�นอง นอกเหนือจากเพลงคลาสสิค คุณแม่ยังสามารถเปิดเพลงในท่วงทำ�นองอย่างอื่นได้อีกด้วยเช่น เสียงน้ำ�ตก เสียงคลื่นน้ำ�ทะเล เสียงธรรมชาติจากสัตว์ สามารถโหลดได้ตามอินเตอร์เน็ตหรือจะซื้อเป็น CD ขายตามเวปชื่อดังหรือตามร้านหนังสือเช่นกัน ส่วนอุปกรณ์ที่ใช้เดี๋ยวนี้จะมีอุปกรณ์หูฟังขนาดใหญ่ที่เอาไว้คลอ บท้องของคุณแม่ ซึ่งความเป็นจริงแล้วไม่จำ�เป็นต้องไปกังวลว่าลูกจะไม่ได้ยินขนาดนั้นก็ได้ ขอแค่ให้แม่ได้ยิน เสียงเพลงอย่างชัดเจนก็ถือว่าใช้ได้แล้วค่ะ แต่ ที่ ก ล่ า วมาทั้ ง หมดคุ ณ แม่ เ ชื่ อ ว่ า การฟั ง ดนตรีเป็นแค่ปัจจัยหนึ่ง แต่ไม่เป็นสิ่งสำ�คัญที่สุด สิ่ง ที่สำ�คัญที่สุดคือความอบอุ่นจากครอบครัว จากคุณ พ่ อ คุ ณ แม่ แ ละคนรอบข้ า งที่ รู้ จั ก การ เรียนรู้ การฝึกสอนสิ่งที่ดีๆ ให้กับลูก น้อยของคุณนั่นเอง เด็กดีแม่รัก
21
22
23
24
25
รู ้ ไ ว้ ก ็ ด ี น ะ... “การเตรียมตัวเพื่อความมั่นคงทางการเงินเมื่อถึงวัยเกษียณ” ผมเคยเขียนมาครั้งหนึ่งเมื่อ ปีสองปีที่แล้วเกี่ยวกับสวัสดิการสังคม (Social Security Benefits) สำ�หรับคนที่เป็น อเมริกันซิติเซ็น หรือ ผู้ถึอใบเขียว แต่ก็อยากจะเอามาเป่าฝุ่นอีกครั้งเพื่อให้ เตรียมตัวเองว่าเมื่อเราถึงวัยเกษียณแล้วเรายังพอได้รับเงินบำ�นาญไว้ดูแลตัวเองได้เมื่อ เราเข้าวัยที่ควรจะพัก ผ่อน ที่เรียกกันว่าบั่นปลายชีวิต พอใช้คำ�ว่าบั่นปลายแล้วหลายคนคงรู้สึกเหมือนว่า เราเหลือเวลาอยู่อีกไม่ มากนัก ที่เราจะเรียกว่าบั่นปลายมันควรเริ่มที่อายุเท่าไหร่ 60, 65,หรือ 70 ดีอันนี้ก็ตอบยากครับ ชีวิต พวกเราในสหรัฐฯ นั้นเราสามารถทำ�งานไปได้เรื่อยจนกว่าเราจะรู้สึกว่าทำ�ไม่ไหว ก็ดูอย่าง Andy Rooney จาก รายการทีวีของ CBS 60 minute เขาเพิ่งเกษียณเมื่อเดือนที่แล้วนี้เอง เมื่อตอนที่อายุ 92 ปี ซึ่งผิดกับประเทศไทยเราที่กำ�หนดว่า เมื่ออายุถึง 60 เราจะถูกบังคับว่าต้องออกจากงาน ถึงแม้จะยังแข็งแรงและยังทำ�งานได้ ทำ�งานไหวก็ตาม ซึ่งจะว่าไปแล้วมันก็มีข้อดีข้อเสียของมัน ที่ว่าน่าจะเป็น ขอ้ดีของระบบเกษียณเมื่ออายุ 60 ก็คงที่เปิดโอกาสให้คนรุ่นใหม่เข้ามาแทนที่ได้ (ถ้าเราเชื่อว่าอัตราการขยาย งานมีไม่ค่อยมาก) และ ประสิทธิภาพการทำ�งานของคนสูงอายุก็จะถดถอยลง (ด้วยเครื่องเคา เข่าข้อเส้น เอ็นต่างๆ มันเริ่มสึก เริ่มเสื่อม และหลวม แถมแข็งแรงน้อยลง) ซึ่งเป็นส่วนดีสำ�หรับนายจ้างจะได้ว่าจ้างคน ใหม่ที่อาจมีประสิทธิภาพมากกว่า หรือใช้งานได้มากอะไรทำ�นองนั้น ที่สำ�คัญกว่านั้นคือค่าแรงถูกกว่าเยอะ ด้วย ข้อเสียผมคิดว่ามันเป็นการสูญเปล่าทางด้านทรัพยกรบุคคล เพราะปัจจุบันนี้คนอายุ 60 นี่ยังทำ� อะไรได้อีกมาก กอร์ปกับมีประสบการณ์และภูมิปัญญาที่จะแลกเปลี่ยนให้กับคนรุ่นหลังได้ วกกลับมาเรื่องของคนอเมริกันกับคนที่มีใบเขียต่อว่าทำ�อย่างไรเราถึงมีสิทธิ์ได้รับเงินบำ�นาญ จาก Social Security Administration (SSA) ก็คงต้องเริ่มที่เสียภาษีที่หัก ณ ที่จ่าย (คือหักโดย นายจ้าง) และที่จะระบุใน W-2 (ใบแจ้งภาษีที่นายจ้างจะออกให้ช่วงเดือนมกราคมแต่ไม่ควรช้ากว่าวันที่ 31 มกราคม) ช่องที่เขียนว่า FICA (Federal Insurance Contribution Act) Tax, 7.65% (ก็ขอเสริมให้เป็นการ ประดับความรู้สักหน่อย) FICA ก็แบ่งออกเป็นสองส่วนคือ OASDI (Old-Age, Survivor, and Disability Insurance, 6.2%) กัน HI (Hospital Insurance, 1.45%)และนายจ้างต้องจ่ายสมทบให้ 7.65% แต่ถ้าคนที่ทำ�งานส่วน ตัวหล่ะ เมื่อทำ�ภาษีท่านก็ต้องเสีย FICA เองทั้งหมดเองคือ 15.3% ของรายได้เฉพาะส่วนที่ต่ำ�กว่า $106,800 ต่อปี (ตามกฎหมายปีภาษี 2011) ส่วนที่เกินจาก $106,800 ก็ไม่ต้องเสีย ตารางอายุเกษียณของ Social Security Administration ปีเกิด อายุที่ได้รับบำ�นาญ 100 % 1942 หรือ ก่อนหน้า 65 ปี 1943 - 1954 66 ปี 1955 66 ปี 2 เดือน 1956 66 ปี 4 เดือน 1957 66 ปี 6 เดือน 1958 66 ปี 8 เดือน 1959 66 ปี 10 เดือน 1960 และ หลังจากนั้น 67 ปี แล้วต้องทำ�งานนานเท่าไหร่จึงจะมีสิทธิ์ได้รับเงินบำ�นาญจาก SSA คำ�ตอบก็คือจะต้องทำ�งาน และเสียภาษีครบ 40 ไตรมาส (Quarters – qtrs.) นั่นคือ 10 ปี เป็นอย่างน้อย โดยในแต่ละปีท่านต้อง มีรายได้อย่างน้อยประมาณ $5000 ถึงจะนับว่าได้รับ 4 ไตรมาส (qtrs.) ในปีนั้น เพื่อให้มีข้อพิสูจน์ ว่าเราได้ทำ�งานและเสียภาษี ท่านก็ต้องกรอกแบบฟอร์มภาษี (Tax Return) ก่อนวันที่ 15 เมษายน ของทุกปี 28
ถ้าทำ�ไม่ทันก็ต้องทำ�เรื่องขอผ่อนผันได้ แต่ก็อย่าลืมคนที่เสียภาษีมากก็จะได้รับเงินบำ�นาญมาก คนที่เสีย น้อยก็จะได้รับเงินบำ�นาญน้อย เมื่อเราทำ� tax return ในแต่ละปีช่วงปลายปีเราก็จะได้รับจดหมายแจ้งจาก SSA เขาก็จะแจ้งมาให้เรารับทราบว่าเรามีประวัติการเสียภาษีว่าปีไหนเสียภาษีมาแล้วเท่าไหร่ แล้วเราจะได้รับเงิน บำ�นาญประมาณว่าสักเท่าไหร่เมื่ออายุครบเกษียณ (ดูตารางข้างบน) อย่างไรก็ตามถ้าเราต้องการรับ เงินบำ�นาญก่อนอายุครบเกษียณก็สามารถทำ�ได้เมื่อท่านอายุอย่างน้อย 62 ปี โดยมีสิทธิ์ทำ�เรื่องขอเงิน บำ�นาญสวัสดิการสังคมส่วนนี้เมื่ออายุ 61 ปี 9 เดือน แต่จะได้รับงวดแรกเมื่ออายุครบ 62 ปี แต่ถ้าจะทำ�เรื่อง ช้ากว่านั้นก็ได้ เราก็จะได้เงินบำ�นาญมากขึ้นตามสัดส่วน และเงินบำ�นาญนี้จะได้รับเป็นรายเดือน ในกรณีที่ ท่านตัดสินใจรับบำ�นาญเร็วก่อนอายุครบตามตารางข้างบนท่านจะไม่มีสิทธิ์ได้ประกันสุขภาพที่ชื่อว่า Medicare ซึ่งมาคู่กับเงินบำ�นาญ ท่านจะมีสิทธิ์ได้รับ Medicare เมื่ออายุครบเกษียณตามตารางข้างบน เช่นถ้าท่านเกิดปี 1958 ก็มีสิทธิ์ได้ Medicare เมื่ออายุ 66 ปี 8 เดือน เป็นต้น นอกจากเงินบำ�นาญจาก SSA แล้ว ถ้าให้ดีเราควรมีแผนสอง แผนสามไว้เหมือนกัน แล้วไอ้ที่ว่า แผนสองแผนสามนั้นมัมก็คือ การออมทรัพย์ส่วนตัวของเรา ถ้าสามารถทำ�ได้ การออมนั้นที่นิยมและได้รับ การยกเว้นภาษีรัฐบาลกลางได้ด้วยก็เช่น 401K, 403b, IRA, Roth IRA Sect. 457 plan เป็นต้น ก็แนะนำ�ให้ ไปคุยกับธนาคารดูว่าการออมแบบไหนที่มันเหมาะกับเรามากที่สุด เนื่องการออมด้วยการเอาเงินไปลงทุน แบบนี้รัฐบาลจะให้การยกเว้นภาษีรายได้ของรัฐบาลกลาง (Federal Tax) และเงินเหล่าเราจะถอนออกมาใช้ไม่ได้ จนกว่าเราจะอายุถึง 59.5 ปี ถ้าถอนเงินออกมาก่อนกำ�หนดจะถูกปรับพร้อมทั้งเสียภาษีรายได้ แต่ถ้าถอนออก มาเมื่ออายุเลย 59.5 ปี ก็จะเสียแค่ภาษีรายได้โดยไม่เสียค่าปรับ การออมแบบนี้มันก็ช่วยเราได้ตรงที่ปีที่เราเอา เงินไปเข้าในกองทุนพวกนี้เราไม่ต้องเสียภาษีส่วนนั้น และธนาคารหรือสถาบันการเงินที่เราเอาเงินไปเข้าก็จะเอา เงินของเราไปลงทุนซื้อหุ้น มันก็มีความเสี่ยงอยู่ แต่ถ้ามองในระยะยาวความเสี่ยงที่ว่ามันก็ไม่มากนัก เพราะ หุ้นมันมีขึ้นมีลง และมันก็ขึ้นอยู่ที่เราเลือกว่าจะเอาไปลงทุนในหุ้นที่มีความเสี่ยงสูงซึ่งก็อาจได้รับผลตอบแทน มาก แต่ถ้ามีความเสี่ยงต่ำ�ผลตอบแทนก็อาจน้อยกว่า จริงอยู่เราไม่ต้องเสียภาษีตอนเอาไปออม แต่พอเราจะเอาออกมาใช้เราก็ต้องเสียภาษี ดูเผิญๆ มันก็ไม่ได้ช่วยอะไร แต่ถ้ามองอีกมุม ในปีที่เรามีรายได้มาก ในปีนั้นเราก็เสียภาษีมากตามเพราะเราเสียแบบ อัตราก้าวหน้า ถ้าเราเอาไปออมไว้กับกองทุนพวกนี้ เงินออมของเราส่วนนี้ก็จะไม่ถูกนับว่าเป็นรายได้สำ�หรับ การเสียภาษีให้รัฐบาลกลาง พอถึงเวลาที่เรามีสิทธิ์ถอนออกมาใช้ (อายุ 59.5 ปี) เราควรที่ค่อยๆ ทะยอย ถอนออกทีละน้อยต่อปีก็ทำ�ให้เราเสียภาษีในอัตราที่ต่ำ�กว่าตอนเรามีรายได้มาก อ่านไปอ่านมาแล้วก็อย่างเพิ่ง รีบงงนะ มาคุยกันได้ หรือไปนั่งคุยกับพวกธนาคารหรือสถาบันการเงินจะได้ช่วยให้ความกระจ่างได้มากขึ้น พอสังเกตุดูจากตารางข้างบนนี่ก็จะเห็นว่าอายุเกษียณนี่มันเพิ่มขึ้น ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะว่าคน ปัจจุบันมีอายุยืนมากขึ้น ถ้าใครติดตามข่าวทางวิทยุ, โทรทัศน์, หนังสือพิมพ์ หรือ จากอินเทอร์เน็ท ก็จะพบ ว่านักการเมืองพูดกันมากขึ้นในเรื่องเงินกองทุนSocial Security Retirement ว่าอาจจะหมดและไม่มี มาจ่ายให้เราเมื่อถึงเวลาที่เราเกษียณ ฟังแล้วก็น่าเป็นห่วงทีเดียว มันก็มีความเป็นไปได้อยู่ถ้ารัฐบาลไม่รีบ แก้ไขแต่เนิ่นๆ ก่อนที่เงินกองทุนนี้มันเริ่มจะแห้ง แต่อย่าง หนึ่ ง ที่ ค งยอมไม่ ไ ด้ ก็ คื อ ให้ นั ก การเมื อ งเข้ า มายกเลิ ก การคุ้ ม ครองสวั ส ดิ ก ารสั ง คมในส่ ว นของเงิ น บำ � นาญ นี้ ก็อยากให้พวกเราคิดให้ดีๆ เงินบำ�นาญนี้คือความมั่นคง ทางการเงินของเราในยามแก่เฒ่า คนทุกคนที่ทำ�งานหนักมา ตลอดชีวิตและเสียภาษีตามกฎหมาย แน่นอนเราก็สมควรที่ได้ รับการตอบแทนด้วยความมั่นคงทางการเงินในปั่นปลายชีวิต เพราะฉะนั้นเราทุกคนต้องก็เอาตาไว้คอยดู เอาหูไว้คอยฟัง ว่า นักการเมืองคนไหนคิดอย่างไรกับเงินกองทุน Social Security Retirement นี้ เราต้องอย่าลืมนะครับว่า Social Security Retirement นี่คือความมั่นคงในบั่น ปลายชีวิตของเรา 29
Movies Move Along J. Edgar : First Director of FBI วันที่ 9 พฤศจิกายน ปี 2011 ภาพยนตร์เรื่อง J. Edgar จะเริ่มเข้าฉาย นำ�แสดงโดย Leonardo DiCaprio และกำ�กับภาพยนตร์โดย Clint Eastwood ซึ่ง J. Edgar เป็นชื่อของ John Edgar Hoover ผู้ที่เป็นกำ�ลังสำ�คัญ ในการก่อตั้งสำ�นักงานสอบสวนกลางแห่งสหรัฐอเมริกา (Federal Bureau of Investigation : FBI) นอกจากนั้น เขายังเป็นผู้อำ�นวยการ (director) คนแรกของ FBI ด้วย ซึ่งตำ�แหน่งนี้ เป็นตำ�แหน่งที่สูงที่สุดขององค์กร โดยในภาพยนตร์จะนำ�เสนอเรื่องราวตั้งแต่ช่วงปี 1919 - 1920 ที่กระทรวงยุติธรรมของสหรัฐอเมริกา ไล่บุกจับกุมและเนรเทศ กลุ่มหัวรุนแรงฝ่ายซ้าย (Palmer Raids) จนถึงเรื่องของชีวิตส่วนตัวของ J. Edgar Hoover ที่ถูกกล่า ว หาว่าเป็นผู้รักร่วมเพศ ก่อนหน้านี้ชื่อของ John Edgar Hoover เคยปรากฏในภาพยนตร์ เรื่อง Public Enemies (2009) ซึ่งนำ�แสดงโดย Johny Depp และ Christian Bale โดยช่วงเวลาของภาพยนตร์เรื่องนี้ อยู่ในช่วงทศวรรษ 1930 ที่มี การปล้นธนาคารเกิดขึ้นในหลายๆ รัฐของฝั่งตะวันตกกลาง (Midwest) ของ สหรัฐอเมริกา และหนึ่งในโจรปล้นธนาคารเหล่านั้นคือ John Dillinger ตัวเอก ของเรื่อง ใน Public Enemies มีฉาก สั้นๆ ฉากหนึ่ง ที่ Hoover ได้รับการไตร่สวน โดยวุฒิสมาชิก Kenneth McKellar และจบที่การ สรุปว่า Hoover ไม่มีประสบการณ์ในการปฏิบัติการณ์ภาคสนาม และไม่เคย จับกุมใครด้วยตัวเองมาก่อน ซึ่งเหตุการณ์การไตร่สวนนี้ ในความเป็นจริง เกิดขึ้นในเดือนเมษายน ปี 1936 แต่ John Dillinger ได้เสียชีวิตไปแล้วในปี 1934 แต่ในภาพยนตร์เรื่อง Public Enemies ได้นำ�เหตุการณ์นี้แทรกขึ้น มาก่อนเพื่ออรรถรสในความบันเทิง โดยการแสดงความตั้งใจจริงของ FBI ที่จะจับโจรให้ได้ ประเด็นคือ หลังจากการไตร่สวนครั้งนั้น (ตามประวัติศาสตร์จริงๆ) Hoover จึงได้ประกาศ ว่าจะจับ โจรปล้นธนาคารที่ชื่อว่า Alvin Karpis ให้ได้ด้วยตัวเอง (personally arrest) และหลังจากนั้น ไม่นาน ในวันที่ 1 พฤษภาคม ปี 1936 Karpis ก็ถูกจับกุม 30
ที่น่าสนใจคือ ตามรายงานของ FBI กล่าวว่า Hoover ได้ เข้าถึงตัว Karpis นั่งอยู่ในรถ Plymouth coupe และ Hoover ได้เข้ารวบตัว Karpis ได้ทันก่อนที่ Karpis จะเอื้อมไปหยิบปืนไรเฟิลที่เบาะหลังได้ทัน แต่จริงๆ แล้วรถ Plymouth coupe คันนั้น ไม่มีเบาะหลัง ยิ่งไปกว่านั้น ตามคำ�ให้การของ Karpis ยังกล่าวว่า Hoover ปรากฏตัวออกมาหลังจากที่เขาถูกรวบตัวแล้ว ระหว่าง John Edgar Hoover กับภาพยนตร์เรื่อง Public Enemies ยังมีอีกหนึ่งประเด็นที่น่าสนใจ คือ ตัวเอกของเรื่อง Public Enemies ที่รับบทโดย Christian Bale มีชื่อว่า Melvin Purvis เป็นเจ้าหน้าที่ FBI ที่นำ�การสืบสวนสอบสวนจนไล่จับ John Dellinger ได้ ซึ่งตาม ประวัติศาสตร์จริงๆ หลังจากที่ John Dellinger ถูกวิสามัญ ฆาตกรรมไม่กี่เดือน Melvin Purvis ก็โดน Hoover วางหมาก (maneuver) ให้ลาออกจาก FBI ในปี 1935 เพราะทำ�ผลงานเด่น เกินหน้า จนออกสื่อมาหลายครั้ง ซึ่งประเด็นนี้ได้ถูกกล่าว ไว้ในหนังสือที่ชื่อว่า The Vendetta: FBI Hero Melvin Purvis’s War Against Crime and J. Edgar Hoover’s War Against Him ซึ่งหนังสือเล่มนี้เขียนโดยลูกชายของ Melvin Purvis ที่ชื่อว่า Alston Purvis ผู้ซึ่ง ปัจจุบันเป็นศาสตราจารย์ และหัวหน้าภาควิชาอยู่ที่ Boston University College of Fine Art John Edgar Hoover นอกจากจะเป็นผู้อำ�นวยการคนแรกของ FBI แล้ว เขายังเป็นผู้ที่อยู่ใน ตำ�แหน่งผู้อำ�นวยการของ FBI ยาวนานที่สุด คือ 37 ปี โดยเริ่มตั้งแต่ ปี1935 ปีที่ FBI ได้ก่อตั้งขึ้นอย่าง เป็นทางการ ไปจนถึง ปี 1972 ซึ่งเป็นที่ Hoover เสียชีวิตลง หลังจากที่ Hoover เสียชีวิตลง จึงมีการกำ�หนดวาระการดำ�รงตำ�แหน่งของ ผู้อำ�นวยการ FBI ให้ไม่เกิน 10 ปี ซึ่งบุคคลที่มาดำ�รงตำ�แหน่งผู้อำ�นวยการของ FBI หลังจาก Hoover เสียชีวิต ก็ไม่มีใครอยู่ครบวาระ 10 ปีเลย ยกเว้น Robert Mueller ผู้อำ�นวยการคนปัจจุบัน ผู้ซึ่งได้รับการแต่งตั้งในปี 2001 โดย George W. Bush และได้รับการร้องขอจาก Barack Obama ให้ดำ�รงตำ�แหน่งนี้ต่อ หลัง จากครบวาระ ในตอนท้ายของตัวอย่างภาพยนตร์เรื่อง J. Edgar ตัวละคร John Edgar Hoover กล่าวว่า “Even the great men can be corrupted” กระนั้น Hoover ก็ได้ชื่อว่าเป็นผู้ที่สร้าง FBI ให้เป็นองค์กรที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้ กับอาชญากรรม ด้วยการใช้วิทยาศาสตร์ประยุกต์ ที่สำ�คัญเขายังเป็นผู้เริ่มต้นแนวคิดให้เก็บรวบรวม ข้อมูลรอยนิ้วมือของประชาชนทุกคนเอาไว้ หลังจากที่ John Edgar Hoover เสียชีวิตลง 2 วัน ประธานาธิบดี Richard Nixon ประธานาธิบดีของสหรัฐอเมริกาในตอนนั้น ได้ลงนามในกฎหมาย รับรองการตั้งชื่อตึกสำ�นักงานใหญ่ (headquarter) ของ FBI โดยตั้งชื่อตึกว่า J. Edgar Hoover Buidling และตึกนี้ ก็ยังใช้ชื่อนี้อยู่ จนมาถึงปัจจุบัน 31
be Talk
วาไรตี้ อารมณ์ดี
สำ�หรับเดือนที่ผ่านมา ก็ดูจะคึกคักเป็นพิเศษ เพราะมีงานมากมายหลายงานต่อเนื่องกัน มา ก็ขอเริ่มจากงานแรกที่ยาวต่อเนื่องกันทั้งเดือนเลยก็คือ Boston Thai KARAOKE Contest 2011 ซึ่ง ปีนี้จัดเป็นครั้งที่ 4 แล้ว ปีนี้มีผู้เข้าประกวดทั้งสิ้น 36 ท่าน เป็น ชาย 23 ท่าน เป็นหญิง13 ท่าน โดย ในปีนี้แบ่งการประกวดเป็นสองประเภทคือ ฟรีสไตล์ และลูกทุ่งหมอลำ� ใครพลาดงานนี้ก็หาชมภาพและ คลิปวิดีโอของผู้เข้าประกวดได้ในเวฟไซด์ บีวาไรตี้นะครับ ถ้าถามผมว่าผู้เข้าประกวดเป็นอย่างไรบ้าง ในปีนี้ ผมบอกได้เลยว่า ร้องดีเกินคาดกันหลายคนเลยทีเดียว จนอาจจะเป็นการแข่งขันปีแรกที่มีผู้เข้า รอบมากเป็นประวัติการณ์ ผมว่าตอนหนังสือนี้ออก คงรู้ผลกันแล้วหละครับว่า ใครจะได้เข้ารอบบ้าง เหตุที่ให้เข้ารอบกันเยอะ ก็เพราะผู้เข้าประกวดหลายท่านมีความสามารถสูง มีแววที่จะ สามารถทำ�ให้ผู้ชมที่เข้ามาในงาน Thai Night ได้ประทับใจได้ เหตุผลที่สมาคมไทยยอมตั้งเงินรางวัล สูงให้กับผู้เข้าประกวดก็เพราะ ต้องการให้ผู้เข้าประกวดสร้างความบันเทิง และประทับใจให้กับผู้เข้ามา ร่วมงานให้ได้มากที่สุด และผู้ที่ทำ�ได้ดีที่สุดก็จะได้รับรางวัลไป สำ�หรับงานThai Night นั้น ก็เป็นการจัดงานหารายได้ประจำ�ปีของสมาคม จัดขึ้นปี ละครั้งทุกวัน Thanksgiving ของทุกปี ซึ่งนอกจากจะจัดงานแล้วทางสมาคมยังได้จัดทำ�สลากบำ�รุง สมาคมขึ้นมูลค่าใบละ $5 โดยมีรางวัลที่ 1 เป็นเงินสด $2,000 รางวัลที่2 $1,000 และยังมีรางวัลเลข ท้ายสามตัว $500 เลขท้ายสองตัว $100 แล้วยังมีรางวัลพิเศษจากผู้ไม่ประสงค์ออกนาม เป็น พระพุทธชินราช หน้าตัก 9 นิ้ว อีกด้วย ติดต่อซื้อสลากได้ที่ 617-314-0987 หรือเห็นใครจำ�หน่าย ที่ไหนซื้อที่นั่นเลยนะครับ โอกาสถูกรางวัลใหญ่มีมากกว่าซื้อหวยข้างร้านอีกนะครับ ถ้าท่านซื้อ 100 ใบ ท่านถูกแน่ รางวัลเลขท้ายสองตัว $100 แล้วยังได้พิเศษอีก 10 ใบ(ซื้อ100ใบ แถม10ใบ) และยังมี โอกาสลุ้นรางวัลใหญ่ด้วย ได้ลุ้นโชคและยังมีโอกาสได้ช่วยสมาคมด้วย ช่วยกันซื้อเยอะๆนะครับ เรามี จำ�หน่ายแค่ 6000 ใบเท่านั้น ไม่ว่าจะไปร่วมงานThai Night หรือซื้อสลากบำ�รุงสมาคม ก็มีส่วนช่วยให้สมาคมอยู่ได้ต่อไป เช่นกัน ผมบอกไม่ได้หรอกครับว่าสมาคมเคยช่วยอะไรใครไว้บ้าง แต่ถ้าท่านเคยได้รับความช่วยเหลือ จากสมาคม หรือว่าท่านคิดว่าสมาคมจะเป็นประโยชน์กับคนที่นี่ ก็ช่วยกันนะครับ ถ้าพวกเราที่อยู่ที่ นี่ไม่ช่วยกัน แล้วจะรอให้ใครมาช่วยสมาคมเราครับ สำ�หรับศิลปินที่มาเยือนบอสตันในเดือนที่ผ่าน ก็คือคุณปั่น ไพบูลย์เกียรติ เขียวแก้ว ก็ ฝากความประทับใจให้กับผู้ไปร่วมงานไม่ใช่น้อย ตลอดระยะเวลาสองชั่วโมงครึ่ง ศิลปินท่านนี้ถือได้ ว่าเป็นขวัญใจผมเลยทีเดียว เพราะช่วงที่คุณปั่นออกเทปนั้น เป็นช่วงที่ผมกำ�ลังเป็นวัยรุ่น เริ่มจีบ สาวใหม่ๆก็ว่าได้ แล้วถ้าใครเป็นวัยรุ่น หรือวัยใกล้เคียงในช่วงนั้น คงไม่มีใครไม่รู้จักเพลงของคุณปั่น แน่นอน มาบอสตันครั้งนี้ก็สร้างบรรยากาศเป็นกันเอง และความสนุกสนานทั่วร้านมณเฑียรไปหมด เรียกว่าใครที่ได้ไปงานนี้ พูดเป็นเสียงเดียวกันว่าคุ้มจริงๆกับศิลปินท่านนี้ ไว้ถ้าได้ศิลปินดีๆ แบบนี้มา บีวาไรตี้จะรีบจัดมาให้ท่านได้ชมกันอีกแน่นอน ก็ต่อกันด้วยงานกฐินสร้างวัดพระธรรมกาย ซึ่งถือได้ว่าเป็นวัดน้องใหม่ในเขตนี้ แต่ถึง จะเป็นวัดน้องใหม่แต่ก็เป็นวัดสาขามาจากที่อื่น ปีนี้ก็เพิ่งรับกฐินเป็นปีที่สอง แล้วปีนี้ก็ได้ตกลงซื้อ อาคารที่ตั้งเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำ�หรับใครที่ชอมนั่งสมาธิสายพระธรรมกาย เชิญได้ตลอดเวลา สถานที่เงียบสงบ เหมาะกับการนั่งสมาธิเป็นอย่างมาก มีอีกกิจกรรมของวัดธรรมกายบอสตันมาบ อกกัน นั่น ก็คือ “การทำ�บุญใหญ่ ไถ่ชีวิตเต่า ปล่อยชีวิตเต่าออกสู่อิสระ เติมบุญให้อายุยืนยาว สุขภาพแข็งแรง” กิจกรรมนี้ก็เริ่มตั้งแต่ 9.45น. ปฏิบัติธรรมแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ 10.45น. ก็ทำ�บุญ 36
ตักบาตร หลังจากนั้นก็ร่วมรับประทานอาหาร ช่วงบ่ายก็กล่าวคำ�อธิษฐานจิตปล่อยเต่า แล้วก็ขับรถไป ยังสถานที่ปล่อยเต่า เต่าที่นำ�มาปล่อยนั้น ไปซื้อมาจากตลาดจีน หรือเขมรนี้แหละผมจำ�ไม่ได้ ซึ่งกำ�ลังจะ ถูกจำ�หน่ายไปปรุงอาหาร เรียกว่านอนรอความตายแล้วทุกตัว ทางวัดก็ไปเหมามาทั้งหมดถือว่าโชค ดีได้รอดชีวิตอย่างปาฏิหารย์ ถ้าท่านได้ปล่อยสักครั้ง แล้วท่านจะรู้สึกถึงการได้ช่วยชีวิตอีกชีวิต ให้ได้ อยู่รอดปลอดภัย มีความสุขใจอย่างบอกไม่ถูก ใครไม่เคยไป หาโอกาสลองดูซักครั้งนะครับ รู้สึกว่าจะ มีวันที่ 13 พฤศจิกายนนี้ แต่ไม่ทราบหนังสือจะออกหรือยัง ถ้าใครสนใจติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่ม เติมได้ที่หนังสือนี้ หรือที่วัดเลยก็ได้นะครับ เรามีสามวัด ก็ต้องมีกฐินถึง3วัดเช่นกัน สำ�หรับกฐินสองวัดที่เหลือเป็นกฐินพระราชทาน ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ ทั้งสองวัดเลย โดยวัดบอสตันพุทธวรารามจัดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 6 พฤศจิกายน ส่วนวันนวมินทรราชูทิศ ก็จัดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 30 ตุลาคม ผม่ไม่แน่ใจว่า จะมีภาพให้เห็น กันทั้งสองงานในฉบับนี้หรือเปล่า แต่ถ้าไม่มีฉบับนี้ก็คงในฉบับหน้า ทางวัดนวมินทรราชูทิศ ที่ๆ เคยเป็น วัดอยู่ ขณะนี้ก็ได้ลงมือทำ�การก่อสร้างกันแล้ว ก็เลยต้องจัดรับกฐินกันใน hall ใกล้ๆ ส่วนวัดบอสตัน ก็จัดรับกันในตัวอาคารวัดเลย บุญกฐินถือว่าเป็นบุญใหญ่หนึ่งปีมีครั้งเดียว ถ้าใครได้ไปร่วมทั้ง 3 วัดนี้ คงจะมีบุญมากเป็นพิเศษ ไม่ทราบว่าจะมีสักกี่คน ที่ได้ไปร่วมรับกฐินทั้ง 3 วัด ถ้าใครได้ไปทั้ง 3 วัด ก็ ขออนุโมทนาบุญด้วยนะครับ เนื่องจากสถานการณ์น้ำ�ท่วมที่ประเทศไทย สมาคมไทยบอสตัน และบีวาไรตี้ ขออาสา เป็นตัวแทนคนไทยที่นี่ รวบรวมความช่วยเหลือต่างๆส่งไปยังประเทศไทย ขณะนี้ทางสมาคมได้จัดทำ� กล่องรับบริจาคไปวางตามร้านค้าที่มีคนไทยเข้าออกกันเยอะๆ และส่วนในตัวเมืองบอสตันและใกล้เคียง ทางสมาคมได้ส่งเจ้าหน้าที่พร้อมกล่องบริจาคไปรับบริจาคถึงร้านของท่าน ส่วนร้านนอกเมืองเราได้ มอบกล่องให้ตัวแทนของเบียร์สิงห์ และเบียร์ช้างเป็นผู้ถือไปรับบริจาคกันเข้ามา เราจะพยายาม รวบรวมเงินให้ได้มากที่สุด ส่งมอบให้ท่านกงสุลใหญ่ ในงานThai Night ที่จะถึงนี้ เพื่อส่งต่อไปยัง สภากาชาดไทย ช่วยเหลือพี่น้องที่เมืองไทยของเรา เห็นกล่องนี้ที่ไหน ก็บริจาคได้ตามกำ�ลังศรัทธา หรือ ถ้าใครต้องการบริจาคเป็นจำ�นวนมากหรือเป็นเช็ค ซึ่งทางสมาคมสามารถออกใบให้ท่านใช้หักภาษี ตอนสิ้นปีได้ ให้เขียนเช็คสั่งจ่าย Thai Association of Boston เขียนระบุว่าช่วยน้ำ�ท่วม แล้วส่งมาตาม ที่อยู่ในหนังสือนี้นะครับ ทางสมาคมจะส่งใบหักภาษีกลับไปให้ท่าน “ไทยต้องช่วยไทยครับ ถ้าไทยไม่ช่วย ไทย แล้วใครจะช่วยเรา” อีกเรื่องที่ทางศูนย์ข่าวได้รับแจ้งจากสถานกงสุล เรื่องที่ลูกสาวมาอยู่ที่นี่ตัวคนเดียว แล้วสงสัยว่าจะมีสภาพจิตที่ไม่ปกติ กล้วว่าอาจจะเปิดอันตรายขึ้น ให้ทางสมาคมตรวจสอบ จาก การตรวจสอบเพื่อนที่อยู่รอบข้าง ก็ได้ข้อสรุปว่า เธอน่าจะมีอาการทางจิตจริง เพื่อความปลอดภัย ขอตัวเธอเอง เราก็ต้องแจ้งให้เจ้าหน้าที่มานำ�ตัวเธอไปยังสถานบำ�บัด กรณีนี้ไม่ได้พบเป็นครั้งแรก ผมว่ามีหลายคนก็เคยพบเห็น ผมไม่แนะนำ�ให้ใครที่มาอยู่ที่นี่ แล้วอยู่อพาร์ทเมนท์ตัวคนเดียว เราเองก็ ต้องมีสังคมและพึ่งพาอาศัยกัน การอยู่ด้วยกันหลายคนอาจจะมีปัญหา แต่ก็อยู่คนเดียวก็ไม่ใช่สิ่งที่ดี นัก ยามเราเจ็บไข้ได้ป่วย หรือต้องการความช่วยเหลือ ใครจะช่วยเรา เรามาอยู่ต่างบ้านต่างเมืองแบบนี้ คอยสังเกตุพูดคุยทักทายกันบ้าง จะได้รู้ว่าเพื่อนเรา พี่เรา น้องเราเป็นยังไงบ้าง อย่าเครียดเข้าหากัน ถ้าสงสัยว่าอาจจะมีอาการทางจิต หรือพูดจาไม่รู้เรื่อง วกไปวนมา พูดแต่เรื่องเดิมๆ ก็อาจจะเป็นไป ได้ว่าเธอหรือเขา มีอาการทางจิตจริง มันไม่ได้หนักหนาอะไรหรอกครับให้หมอรักษา บางคนอาทิตย์สองอาทิตย์ก็ออกมาเดินได้แล้ว อยู่ที่นี่มันเครียดหลายอย่าง จึงเป็น ไปได้ที่จะพบคนที่มีอาการเหล่านี้สูง ยังไงก็ฝากดูแลกันและกันด้วยนะครับ 37
be Fortune ท่านที่เกิดวันอาทิตย์ ดวง ชะตาในช่ ว งเดื อ นนี้ มี โ อกาส ที่ จ ะเลื อ ดตกยางออกได้ ง่ายๆ ควรระวังในการใช้ ของมีคม เครื่องจักรต่างๆ อย่าประมาท อาจมีสิ่งต่างๆ ที่เข้ามากระทบ อย่างไม่คาด ฝันจะต้องใจเย็นๆ การงาน กลับมาสว่าง สดใสอีกครั้ง อุปสรรค ปัญหาต่างๆ เบาบางมาก ยิ่งขึ้น ท่านจะเกิดความคิด สร้ า งสรรค์ แ ปลกใหม่ ห รื อ พบช่องทางทำ�เงินใหม่ๆ และ ก็เป็นผลดี ช่วงนี้ทำ�อะไรก็ ควรจะทำ�การประชาสัมพันธ์ ควบคู่ไปด้วย โชว์ผลงานให้ คนรอบข้างและคู่แข่งเห็น การเงิน ควรหลีกเลี่ยง การลงทุ น โดยเฉพาะที่ ต้ อ ง ใช้ เ งิ น จำ � นวนมากในคราว เดียว หรือการลงทุนระยะ ยาว อาจจะตกหลุมพราง ของศั ต รู ห รื อ ผู้ ที่ ห วั ง ผล ประโยชน์ได้ และไม่ควร วางใจใครง่ายๆ อาจจะ ถู ก หลอกให้ เ สี ย ทรั พ ย์ ไ ด้ นอกจากนี้ ยั ง ต้ อ งระวั ง ของมี ค่ า จะสู ญ หายโดยไม่ รู้ ตัว ความรัก มีการพัฒนาไปใน ทิศทางที่ดี คนโสดมีโอกาส พบรักและสานความสัมพันธ์ ได้ง่าย คนที่มีคู่อยู่แล้วก็จะมี ความสุขหวานชื่น ที่มีปัญหา กั น ก็ จ ะเคลี ย ร์ ปั ญ หากั น ได้ ด้วยความเข้าใจแต่ก็ให้ระวัง ปัญหามือที่สามด้วย สุขภาพ แข็งแรงดี
ท่านที่เกิดวันจันทร์ ดวง ชะตาในช่วงเดือนนี้ปฏิบัติ หน้ า ที่ ข องตนให้ ดี ที่ สุ ด อย่าคาดหวังสูงและอย่า ใจร้อนจนเกินไป ควร ปล่ อ ยไปตามกระแสและ ปล่อยวางบ้าง อย่าพาย เ รื อ ทวนน้ำ � จะเ หนื่ อ ย เปล่า หมั่นทำ�ความดีไม่ อิ จ ฉาริ ษ ยาผู้ อื่ น ก็ จ ะดี เอง การงาน หมั่นพยายาม สร้ า งความสั ม พั น ธ์ ที่ ดีกับคนรอบข้าง เพื่อ ความสามัคคีในการสร้าง ผลงาน และขจัดปัญหา ออกไป หมั่นพบปะลูกค้า บุคคลรอบข้าง เพื่อน ร่วมวงการ คนที่คอย ช่วยเหลือเราเสมอๆ จะ อยู่ในสาขาอาชีพได้อย่าง ยั่งยืน การเงิน เริ่มหมุนเวียน สะพั ด มากขึ้ น การลงทุ น ให้ ผ ลตอบแทนดี เ ป็ น ก อบเป็นกำ� แต่การใช้จ่าย ต่ า งๆก็ ติ ด ตามมาด้ ว ย ต้ อ งควบคุ ม ให้ ดี เ มื่ อ มี เงิ น เข้ า มาก็ ค วรจั ด สรร เงินให้คุ้มค่าที่สุดเพื่อที่จะ ได้ มี เ งิ น ใช้ ส อยได้ ต ลอด ไม่ขัดสน คำ�นวณให้ มั่นคง อย่าได้ประมาท ความรัก คนโสดต้อง เผื่ อ ใจให้ กั บ ความผิ ด หวังเอาไว้บ้าง ช่วงนี้คน ที่ เ ข้ ามาภายนอกดู จะมี ใ จ ให้แต่จริงๆ แล้วไม่ได้มี อะไรในกอไผ่ ส่วนคนที่ มี คู่ อ ยู่ แ ล้ ว อาจพบช่ ว ง มรสุม ขอให้ค่อยๆ ปรับ ความเข้าใจกันให้ดี อย่า ใช้อ ารมณ์จะเกิ ด เรื่อ งให้ เข้าใจผิดกันไปใหญ่ สุขภาพ หมั่นดูแลเอาใจ ใส่ ตั ว เองและออกกำ � ลั ง กายบ้าง 44
ท่ า นที่ เ กิ ด วั น อั ง คาร ดวงชะตาในช่ ว งเดื อ น นี้ ต้ น เดื อ นเหตุ ก ารณ์ ยังคลุมเครือ ยังไม่ ค่อยดีนัก แต่เมื่อกลาง เดือนสิ่งร้ายๆ ต่างๆ เริ่มคลี่คลาย เริ่มมี สั ญ ญ า ณ ที่ ดี เ กิ ด ขึ้ น ดั ง นั้ น อย่ า เพิ่ ง ท้ อ แท้ ใจไป มีขึ้นก็มีลง มีลง ก็มีขึ้น การงาน เดือนนี้จะเริ่ม ค ลี่ ค ล า ย ปั ญ ห า แ ล ะ อุ ป สรรคต่ า งๆได้ ม าก ขึ้น เป็นเดือนที่ค่อน ข้ า งจะรุ่ ง โรจน์ เ ลยที เดียว ช่วงนี้สามารถ สร้างผลงาน ขยาย กิจการ เปิดตัวสินค้า ใหม่ มีไอเดียใหม่ๆ ที่ สำ�คัญได้ การเงิน ค่อนข้าง ผันผวน ขึ้นๆ ลงๆ รายได้ ทั้ ง ตรงและทาง อ้อมไม่ค่อยดีนัก หมั่น ตรวจสอบทรั พ ย์ สิ น และบัญชีให้ดี ระวังเกิด หนี้สูญ หรือทรัพย์สิน สู ญ หายหรื อ ตกหล่ น หาย ควรเพิ่มความ รอบคอบในการหยิ บ จับให้มากขึ้น ความรัก คนที่โสดก็จะ มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม เป็นพิเศษ เป็นโอกาสที่ จะสร้ า งความสั ม พั น ธ์ ที่ดีให้เกิดขึ้น แต่อย่า ให้เกินขอบเขต อย่า ปล่ อ ยตั ว ตามอารมณ์ จนเกิ น ไปจะได้ ไ ม่ เ ป็ น ที่ ติฉินนินทา สุขภาพ แข็งแรง
ท่านที่เกิดวันพุธ ดวง ช ะ ต า ใ น ช่ ว ง เ ดื อ น นี้ ห น ท า ง ยั ง ค ง เ ต็ ม ไ ป ด้ ว ย อุ ป ส ร ร ค ข ว า ก หนาม นอกจากปัญหา มากมายที่ จ ะต้ อ งเผชิ ญ โดยลำ � พั ง แล้ ว ยั ง ทำ � ให้ เกิ ด มี เ รื่ อ งแก่ ง แย่ ง ชิ ง ดี ชิ ง เด่ น กั บ คนรอบข้ า ง ตลอดเวลา การงาน ธุรกิจจะมีเรื่อง ขัดแย้งกัน มีปัญหา จุ กจิ กกวน ใ จไ ม่ ห ยุ ด หย่อน บริวารก็คอย สร้างปัญหาไม่หยุด สิ่ง ที่ ทำ � ได้ คื อ รั ก ษาหน้ า ที่ ของตนเองให้ดีที่สุด ให้ ผ่ า นช่ ว งเดื อ นนี้ ไ ปให้ ได้ บางเรื่องที่เกินกำ�ลัง หรื อ เกิ น หน้ า ที่ ก็ ไ ม่ ค วร เข้าไปยุ่ง เพราะจะยิ่ง ทำ � ให้ ปั ญ หาบานปลายไป ใหญ่ การเงิน ให้ระวังราย ได้จะลดลง หรือเงิน ข า ด มื อ ก ร ะ ทั น หั น ต้องเตรียมการวางแผน การใช้จ่าย และบริหาร เงินในกระเป๋าให้ดี ระวัง ความละโมบจะเข้ า มา ครอบงำ�ให้มีสติอยู่เสมอ จะได้ไม่ตกเป็นเหยื่อของ ผู้ ไ ม่ ป ระสงค์ ดี ที่ เ ข้ า มา หลอกลวงได้ ความรัก หากมีปัญหา เรื่องอะไร ควรรีบหัน หน้ า คุ ย กั น อย่ า งเปิ ด อก เลย อย่าปล่อยทิ้งไว้ นานจะกลายเป็ น ปั ญ หา ใหญ่ เพิ่มความเอาใจ ใส่ ดู แ ลอี ก ฝ่ า ยให้ ม าก ขึ้ น ความสั ม พั น ธ์ ก็ จ ะ งอกเงยงดงาม สุขภาพ แข็งแรง
ท่ า น ที่ เ กิ ด วั น พ ฤ หั ส บ ดี ดวงชะตาในช่ ว งเดื อ นนี้ ต้ อ งสุ ขุ ม เยื อ กเย็ น เข้ า ไว้ ตั้ ง รั บ ให้ ไ ด้ ทุ ก สถานการณ์ อย่าเพิ่งรุก อย่าเพิ่งเดิน หน้าหรือเสี่ยงโดยไม่จำ�เป็น โดยเฉพาะเรื่องผิดกฏหมาย ควรหลี ก เลี่ ย งความขั ด แย้งต่างๆ ด้วย การงาน ให้รีบฉวยโอกาสนี้ สร้างผลงาน สร้างโปรเจค ใหม่ๆ หรือเริ่มต้นธุรกิจ ใหม่ จะได้ผลตอบแทนดีมาก มี โ อกาสที่ จ ะมี ชื่ อ เสี ย งเป็ น ที่เชิดหน้าชูตา แต่อย่ามัว หลงในความสำ�เร็จจนเหลิง รั บ ฟั ง ความคิ ด เห็ น ของ ผู้ใหญ่บ้าง การเงิน รุ่งเรืองสดใส ห น้ า ที่ ก า ร ง า น ก า ร ค้ า รุ่งเรืองราบรื่น อุปสรรค ปัญหาต่างๆจะเริ่มคลี่คลาย การงานเริ่มกลับมาเข้าที่เข้า ทางมากขึ้น ทั้งยังมีผู้คอย ช่วยเหลือจึงช่วยเบาแรงไป ได้มาก ช่วงนี้จึงควรฉวย โอกาสเร่ ง สร้ า งผลงาน พัฒนาความสามารถสะสม ประสบการณ์ แต่ควรทำ� แบบค่อยเป็นค่อยไป อย่า ใจร้อน ทำ�ตามกำ�ลังของ ตนเอง มิฉะนั้นอาจจะสะดุด ขาตนเองได้ให้ระวัง ความรัก ทุกอย่างเริ่มเข้า ที่ เ ข้ า ทางไปในทิ ศ ทางที่ ดี ขึ้น คนโสดมีเกณฑ์จะได้พบ เพศตรงข้ามที่ถูกใจ ความ สัมพันธ์ราบรื่นไปได้ดี แต่ ควรใช้ เ วลาศึ ก ษานิ สั ย กั น ซักระยะ อย่าใจเร็วด่วน ได้ จะเสียใจภายหลัง คนที่ มี ค รอบครั ว ยั ง ต้ อ งหมั่ น เอาใจใส่ ดู แ ลกั น และกั น ให้ มาก หากิจกรรมทำ�ร่วมกัน ให้มากขึ้น อย่าให้เกิดช่อง ว่างกันได้ สุขภาพ แข็งแรง
ท่านที่เกิดวันศุกร์ ดวง ชะตาในช่ ว งเดื อ นนี้ มี ค น มาชั ก ชวนหรื อ มาเสนอ งานใหม่ๆ มากเป็นพิเศษ ต้ อ งพิ จ ารณาให้ ดี ก่ อ น ตัดสินใจ เดือนนี้เหมาะ กั บ การจั ด การกั บ ปั ญ หา ต่างๆ ที่มีอยู่ให้หมดไป เมื่ อ มี โ อกาสเข้ า มาเช่ น นี้ ก็ ควรรีบฉวยเอาไว้ อย่า มัวแต่ลังเลใจ การงาน ต้องใช้ความ ระมัดระวังในการงานการ ค้าอาจเกิดอุปสรรคแทรก เข้ามา จนเกิดเรื่องขัด แย้งมากมาย มีเหตุการณ์ แ ท ร ก แ ซ ง ที่ ค า ด ไ ม่ ถึ ง ทำ�ให้ไม่สามารถดำ�เนินการ งานได้ ร าบรื่ น อย่ า งเคย อาจเกิ ด ความเสี ย หาย อาจโดนยกเลิ ก ออร์ เ ดอร์ หรือเลิกสัญญากระทันหัน การเงิน ช่วงนี้รายรับไม่ ค่อยดีมากนัก อย่าหวัง ผลกับการเสี่ยงโชค ควร เอาเวลาไปทุ่ ม ให้ ง านจะดี กว่า พอเข้ากลางเดือน ควรระวั ง จะต้ อ งเสี ย เงิ น ก้ อ นใหญ่ ถ้ า ไม่ ทั น ก็ ถื อ ว่ า ฟาดเคราะห์ไปก็แล้วกัน ความรัก บรรยากาศ หวานชื่ น จนคนรอบข้ า ง ต้องอิจฉา คนโสดพบคน โดนใจก็ ส ามารถสานต่ อ ความรักให้ก้าวหน้าไปได้ดี คนที่มีคู่อยู่แล้วก็สามารถ ใช้ เ วลานี้ ป รั บ ความเข้ า ใจ กระชั บ ความสั ม พั น ธ์ ใ ห้ แน่นแฟ้นให้มากขึ้น หรือ อาจหาเวลาไปเที่ ย วพั ก ผ่อนด้วยกันก็จะดีมาก สุขภาพ แข็งแรง 45
วาไรตี้ อารมณ์ดี
ท่านที่เกิดวันเสาร์ ดวง ชะตาในช่ ว งเดื อ นนี้ ปั ญ หา ต่างๆ ก็ยากที่จะรับมือ ทำ�ให้คุณรู้สึกท้อแท้ใจ ควร หาพันธมิตรเขามาร่วมเพื่อ ช่วยกอบกู้สถานการณ์ แต่ การคบหาคนในระยะนี้ ต้ อ ง ระวัง อาจมีคนแอบแฝง เข้ า มาทำ � ดี ด้ ว ยเพื่ อ หาผล ประโยชน์ จึงต้องระวังให้ดี การงาน สิ่งที่ทำ�มาตลอด ในเดื อ นที่ ผ่ า นมาอาจเกิ ด ปัญหาอุปสรรคขัดขวางไม่ ให้สำ�เร็จ ตอนนี้ไม่ว่าจะทำ� อะไรก็ อ ย่ า ไว้ ใ จใครง่ า ยๆ เพราะอาจตกหลุ ม พรางได้ การงานการค้ า จะเกิ ด การ เปลี่ ย นแปลงไปในทางที่ ไ ม่ ค่อยดีนัก ตอนนี้ได้แต่ทำ� หน้าที่ให้ดีที่สุด การเงิน ค่อนข้างดีมากเลย ทีเดียวเชียว ทั้งโชคลาภทั้ง ทางตรงและทางอ้ อ มหลั่ ง ไหลมา รายได้หลักมั่นคง รายได้ เ สริ ม ก็ เ ป็ น กอบเป็ น กำ� ทั้งลาภลอยยังรุ่งเรือง ดีอีกด้วย ไม่ว่าจะทำ�อะไรก็ งอกเงยงดงาม แต่ควรทำ� อะไรแต่พอตัว ไม่เกินตัวจะ กลายเป็นเสียแทน ความรัก อารมณ์ แปรปรวนหากไม่ ค วบคุ ม อารมณ์ให้ดี อาจมีปัญหา มื อ ที่ ส ามเข้ า มาแทรกกลาง ได้ อาจเกิดความระหอง ระแหงกัน น่าจะหาเวลาพูด คุยทำ�กิจกรรมร่วมกัน เอา อกเอาใจกันบ้าง อภัยให้กัน บ้าง ความรักก็จะค่อยๆ งอกเงยขึ้นมาเอง สุขภาพ ระวังอาหารการ กินโดยเฉพาะโรคอาหารเป็น พิษ
be Classified
วาไรตี้ อารมณ์ดี
ขายร้านไทย $38,000 ผ่อนได้ ดาว์น $8,000 20 ที่นั่งร้านใหม่ Rhode Island Tel: 617-3088028 ขายร้านไทย Brunswick, ME ผ่อนได้ Tel: 207-4501067 www.thaiparadiseme.com ร้านอาหารจะเปิดใหม่ ต้องการหัวหน้าคุมร้านพร้อมเป็นหุ้นส่วน ทำ�เลเยี่ยม ราคาลงทุนน้อย อยู่ ในมหาวิทยาลัย Rhode Island 617-780-6573 ร้าน Dahra Thai Plainville ,Ma ต้องการขาย $70,000, 60 ที่นั่ง 2 คูหา ค่าเช่า $1,700 สนใจติดต่อ 401-419-4993 ต้องการขายร้าน East Asia Someville,MA สนใจติดต่อ Kevin 781-883-3156 ต้องการขายร้านไทย ใน DownTown Postland ME 30 ที่นั่ง beer wine ค่าเช่าถูก ราคาคุยกันได้ สนใจติดต่อ แจ๊ค 603-986-5828 ร้านไทยใน Bellingham ต้องการาขาย ราคาถูก ดาวห์ต่ำ� สนใจติดต่อ 617-840-6372 ต้องการขายร้านอาหารพร้อมตึกในเมีิอง Worcester MA ชั้น 2 และ 3 เป็น apartment ให้เช่า เป็นตึกเดี่ยว มีที่จอดรถ ส่วนตัวสามารถจอดรถได้ 18 คัน ร้านอาหารมี beer and wine license ราคาขาย 425,000$ สนใจติดต่อและต่อรอง ราคาได้ที่ ลุง Joe 857 205-2040 ต้องการขายร้านอาหาร ในเมิอง Worcester มี 50 ที่นั่ง , beer and wine license 65,000$ ค่าเช่า 2,850 / month สนใจ ติดต่อ Jennifer (พุดไทย) at 617 851-6111 ร้าน Bangkok Hill Lunenburg,ma 01462 ร้าน 36 ที่นั่ง พร้อม beer wine ต้องการขาย $150,000 ค่าเช่า $1,430 สนใจติดต่อ คุณเม 617-342-9093, 978-343-0555 ต้องการขายร้านในราคา $35,000 ค่าเช่า $800 ใกล้ Stop&Shopสนใจติตต่อ 617-543-2366 -------------------------------------------------------------------------------------บริการนวด ตามบ้านและที่ทำ�งาน นวดไทยและอื่นๆ คอล์ละ 90 นาที่ $70 และรับนวดแก้อาการ สนใจติดต่อ 978-798-4129 รับสมัคร พนักงานในครัว พ่อครัว ผู้ช่วยพ่อครัว ทำ�app สนใจติดต่อ 617-838-8899 รับสมัครพนักงานในครัว ที่เกาะNantucketแถวCape Codสนใจติดต่อ bo_bo79@hotmail.com พ่อครัวแม่่ครัว ทำ�ap มีใบทำ�งาน มีที่พักพร้อม 207-891-9631 รับสมัครคนช่วยในครัว รับส่ง Braintree Station ได้ Tel: 617-840-6372 ร้าน Siam Dilight ต้องการรับสมัคร พนักงานเสิรฟ full time ด่วน สนใจติดต่อ นุช 978-922-8514 ต้องการรับสมัครพนักงานเสริฟ และแม่ครัว Concord, New Hampshive ติดต่อคุณ pat 1-603-765-5559 รับสมัครพนักงานขับรถ ไม่ใช่งานประจำ�เป็นรายได้เสริม สนใจติดต่อ 617-314-0987 ต้องการพนักงานเสริฟสนใจติดต่อ 617-999-3692 รับพนักงานหลายตำ�แหน่ง บาร์เทนเดอร์ เสริฟ และในครัว ร้านที่ ME มีที่พักให้สนใจติดต่อ 207-651-3462 ต้องการพนักงานแพ็คทูโก สนใจและต้องการรายละเอียดเพิ่มเติม ติดต่อ 617 338 8999 ด่วนคนผัด คนทำ� app มีใบทำ�งาน มีที่พักอย่างดีฟรี ติดต่อ 207-891-9631 พนักงานสริฟ พฤหัส ศุกร์ เสาร์ ร้านในเมือง Wakefield มีรถBus ถึงติดต่อ view 617-939-7634 ร้านไทยใน Longisland, NY มีที่พัก ต้องการพนักงานเสิรฟสนใจติดต่อ 631-816-1880, 631-880-9559 ต้องการพ่อครัวหรือแม่ครัวหลายตำ�แหน่ง แถว Hamton กับ Newburyport สนใจติดต่อคุณตุ้ม 603-929-1110 ต้องการพ่อครัว แม่ครัว มีใบทำ�งาน มีที่พักฟรี รัฐเมน ติดต่อ 207-891-9631 need delivery in somerville area full time or part time. call 617-864-8888 ต้องกานพนักงานในครัว ทำ� app ร้าน Siam Dilght สนใจติดต่อ 978-325-1601 ห้องว่างสำ�นักงานแบ่งให้เช่า ราคาถูก ติดสถานีรถไฟ สาย B เขียว ป้าย Harvard ave , Allston เดินทางสะดวก เป็นแหล่งชุมชน มีห้องน้ำ�ภายในตึก มีระบบความปลอดภัยสูงราคา $300 (ราคารวมค่าไฟ ฮีท)สนใจ ติดต่อ ธีรเดช 617-595-0499 Master bedroom Quincy เดิน 5 นาที ถึงT อยู่ได้ 2-3 คน ห้องน้ำ�ส่่วนตัว มีเฟนิจอร์ครบ สองคน 1,000/สามคน 1,200 รวมน้ำ�ไฟ สนใจติดต่อ617-853-0443 617-331-7616 ห้องว่างให้เช่า Quincy (เฉพาะนักเรียน) ติดต่อ 617-990-4450 ห้องว่าง Quincy ใกล้ Subway ราคา $450 $550 สนใจติดต่อ 617-953-5216 ตัวแทนจำ�หน่ายสินค้า Amway Ladda U. Arun Tel. 978-397-5002 Thai food Directรับทำ�เวฟไซต์ ร้านอาหาร สั่งอาหารผ่านอินเตอร์เน็ต ในราคาเริ่มต้นที่ $99 Update ฟรี มีชื่อโดเมน เป็นของตนเอง สนใจติดต่อ 617-642-8117
48
ข้าวกล่อง
650-395-8424
8424 650-395- THAI
ข้าว กล่อง khao klong.com
“กิินทั้งบ้านไม่ถึง20”
TM.
ถูก-สะดวก สะอาด-อรอย ่
เริ่มรับ order 10 ธันวานี้
รับ Order Minimum order 30.00 สำหรับ X’Mas / New year สั่งวันนี้ รับพรุ่งนี้ หลัง 5 pm ่ แล้วนะคะ ค่าส่ง $2.00 ในระยะ 2 mile จาก Boston ใหม
วิธีสั่งอาหารข้าวกล่อง
าร อาห เดือน ร า ก ุก ราย ิ่มขึ้นท เพ
อย่าลืมให้กำลังใจคน Delivery นะคะ
ถ้าไกลกว่านั้นกรุณาสอบถามราคาค่าส่งก่อนนะคะ เริ่มส่ง Vermont - New Hampshire - Massachusetts Rhode Island - Connecticut - Maine - New York ผ่าน UPS หลังกลางเดือน มกราคม 2011
We’re #1
khao Glong.com
In One color printing T
A O
K R
E A
O N
U Y
T T
M H
I N
E
N G
U B
E
T
F L W
Y E
E E
R N
ร้านเปิดใหม่ รับไปเลย 1000 ฉบับฟรี บริการสุดด่วน - ราคาถูกสุดใจ
39
$
.00/1000
พิมพ์หนึ่งด้าน - สองด้าน พับ - ไม่พับ - ราคาเดียว พิมพ์บนกระดาษขาว หมึกดํา หนา 24 ปอนด์
ประหยั ด แบบยั้ งไม่อยู่
สําหรับร้านอาหารไทย
ลูกค้าบริษัท HIPPO รับไปเลยอีก15%ฟรี
ครั้ งแรกออกแบบให้ฟรี
บริการฟรี - ด่วนทันใจ - แถมด่าได้
CALL: DIRT CHEAP PRINTING
517 THAMES ST, NEWPORT, RI 02840
ขนาดกระดาษ #60/24
กระดาษขาว กระดาษสี หมึกสี หมึกดํา 1000 ฉบับ 1000 ฉบับ 1000 ฉบับ
LETTER 8.5x11
39.00
+3.00
LEGAL 8.5x14
44.00
+4.00
LEDGER 11x17
49.00
+5.00
+5.00
COMPARE TO KINKO’S UNFOLD/WH PAPER PER COPY/1 SIDE
0.11 Price on 3/29/10
+8.00
0.11 Price on 3/29/10
+11.00
0.20 Price on 3/29/10
THIS OFFER FOR CAMERA READY ART WORK ONLY! UP LOAD YOUR FILE TO EMAIL: DirtCheapPrinting@gmail.com Mail your clean crisp copy to address below or fax (401) 845-8338 AVAILABLE INK COLOR: Green - Hunter green - Purple - Burgundy - Brown - Blue Medium blue - Bright red - Teal - Flat gold - Orange
FREE SHIPPING IF ORDER MORE THAN $150.-
(401)515-4554
be Going on
วาไรตี้ อารมณ์ดี
. . .Fun & Events. . .
11/12/11 Montien KARAOKE Night 11/19/11 Montien KARAOKE Night 11/24/11 Thai Night 2011 11/26/11 Montien KARAOKE Night 12/ 3/11 บูชาข้าวพระวัดธรรมกายบอสตัน 12/ 3/11 Montien KARAOKE Night 12/ 4/11 วันพ่อ วัดนวมนิทรราชูทิศ 12/10/11 Montien KARAOKE Night 12/11/11 วันพ่อ วัดบอสตันพุทธวราราม
50
ส่งของกลับเมืองไทย มั่นใจใน
สะดวก ประหยัด ปลอดภัย
INTERNATIONAL BAGGAGE TRADE & FREIGHT FORWARDER BY SEA AND BY AIR
DOOR TO DOOR SERVICE
บริการส่งของใช้ส่วนตัว เครื่องไฟฟ้า รถยนต์และสินค้าทั่วไปกลับเมืองไทย และทั่วโลก โดยทางเรือ-ทางอากาศ มีศูนย์บริการรับของทั่วทุกรัฐใน USA ตัวแทนจำหน่ายเครื่องใช้ไฟฟ้าระบบไฟ 220 Volt 50Hz โดยตรงจากโรงงาน มีสินค้าให้เลือกชมในโชว์รูม บริษัทมีพื้นที่ 10,000 ตารางฟุต มีที่จอดรถสะดวก ปลอดภัย เมือ่ ถึงกรุงเทพฯมีบริการรับออกของจาก ท่าเรือ และจัดส่งถึงบ้านทัว่ ประเทศไทย
RAMA
ENTERPRISES INC.
36-06 48th Avenue Long Island City, NY 11101
Tel. 718-932-2226-7 Fax. 718-932-2228 Rama World Co., Ltd. ประเทศไทย 52/3 ซ.ติวานนท์ 40 ถ.ติวานนท์ นนทบุรี 11000 โทร. 02-589-3708, 02-589-4925, 02-591-0891, 02-314-5850, 081-448-4411 แฟ็กซ์. 02-591-4995 Rama International Inc. Rama Export Inc. N.Hollywood, CA San Francisco, CA
Toll Free: 1-800-334-1737 www.ramanyusa.com ramanyusa@aol.com
.. ส่ ง ของกลั บ เมื อ งไทย .. สะดวก กล่องเดียวก็ส่งได้ ไม่จำกัดขนาดและน้ำหนัก บ ส่ ง แบบ “พาเลทไม้ ” ราคาพิ เ ศษต่ ำ สุ ด ถึ ง $28/box เท่ า นั ้ น ถู ก สำหรั (minimum required โทรสอบถามรายละเอี ย ดเพิ ่ ม เติ ม ) ปลอดภั ย
มี ร ั บ ประกั น ของทุ ก กล่ อ ง สำหรั บ ของเสี ย หาย, สู ญ หาย, และของเปี ย ก ใช้ ร ะยะเวลาส่ ง ของ 6 สั ป ดาห์ เ ท่ า นั ้ น
Shipping เรามีเรือออกทุกๆ 2 สัปดาห์ สามารถรับของถึงบ้านได้ทุกวัน
มี ศ ู น ย์ บ ริ ก ารรั บ ของในบอสตั น และ Estimate ราคาถึ ง บ้ า น ฟรี !
บริ ก ารอื่ น ๆ: ขนของ-ย้ า ยบ้ า น ภายในรั ฐ และระหว่ า งรั ฐ รถตู ้ ใ ห้ เ ช่ า 15 ที ่ น ั ่ ง พร้ อ มคนขั บ รั บ ส่ ง สนามบิ น โทรกลั บ เมื อ งไทยไม่ จ ำกั ด นาที $9.99/month
Lanna Shipping Corp, Boston Office Map: www.lannashippingny.com
สอบถามเพิ ่ ม เติ ม ได้ ท ี ่ :
ธีรเดช เวชธนากร
Office : 161 Harvard Ave.,Suite 3 Allston MA 02134 โทร. (617) 595-0499 :: tv.1980@ yahoo.com