"El amor en esencia" para leer

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“Todos los conceptos de vida, todos los conceptos eternos, manan del amor “ M. Unamuno

“El amor es la preocupación activa por la vida y el crecimiento de lo que amamos.” (E. Fromm)

“Lo mejor y más bonito en este mundo no puede verse ni tocarse… pero se siente con el corazón” Helen Keller “Según se es, así se ama. Por esta razón podemos hallar en el amor el síntoma más decisivo de lo que la persona es.” J. Ortega y Gasset

XÄ tÅÉÜ xÇ xáxÇv|t ÑtÜt ÄxxÜ Espacio para el mensaje. Para causar un mayor impacto, escriba dos o tres frases.

“Contéstale que sí -le dijo-. Aunque te estés muriendo de miedo, aunque después te arrepientas, porque de todos modos te vas a arrepentir toda la vida si le contestas que no.“ Gabriel García Márquez

“El amor –notaba el alma de Paulina- , el amor es algo más allá de una pequeña pasión o de una grande, es más… Es lo que traspasa esa pasión, lo que queda en el alma de bueno, si algo queda, cuando el deseo, el dolor, el ansia han pasado. El amor se parece a la armonía del mundo, tan serena. A su inmensa belleza, que se nutre incluso con las muertes y las separaciones y la enfermedad y la pena… El amor es más que esta armonía; es lo que la sostiene… “ La mujer nueva / Carmen Laforet

“El amor es algo sólido, profundo, arraigado en lo más esencial de la naturaleza humana…” Vicente Madoz

“Ser psicoanalista es saber que todas las historias acaban hablando de amor…” Julia Kristeva

848 42 77 97 bibliotecadenavarra@navarra.es www.bibliotecaspublicas.es /navarra

“Estar contigo o no estar contigo es la medida de mi tiempo” Jorge Luis Borges


Bajo el título “El amor en esencia” la biblioteca ha querido hacer una reflexión sobre la situación de la pareja en los últimos años. A lo largo de los diferentes apartados de esta guía intentamos reflejar las distintas maneras de amar o formas de vincularnos, partimos del “Amor propio-autoestima” como base para fomentar la autonomía, intentamos ayudar a detectar las relaciones que no son sanas en “Amar y depender” y vivir la pareja como un proceso de crecimiento en “Amar y crecer“ y “Amar y convivir”.

Amor propio Toma un café contigo mismo : la importancia del encuentro con la autoestima como clave del éxito en la vida Walter Dresel Minotauro, 2005 159.923 DRE ¿Qué significa un fracaso? ¿Cuál es su impacto? ¿Qué sentimientos de temor, ira, autocensura provocan en nosotros? ¿Qué lugar le damos al juicio de los demás respecto de nosotros y nuestras decisiones? ¿Somos capaces de desprendernos de aquellas autodefiniciones que nos impiden cambiar y adaptarnos a los nuevos desafíos que se nos presentan a lo largo de la vida o estamos presos de una autoimagen que en vez de impulsarnos cercena nuestras posibilidades de desarrollo personal? Aprende a amarte a ti mismo : manual de trabajo Gay Hendricks Obelisco, 2001 159.923 HEN Quiérete a ti misma : curso de autoestima para mujeres que desean triunfar Barbara Berckhan RBA, [2001] 159.923 BER Cómo desarrollar tu autoestima : cambia tu vida, mejora tus relaciones Nora Rodríguez Océano, cop. 2003 159.923 ROD La reina que dió calabazas al caballero de la armadura oxidada Rosetta Forner RBA, 2005 159.923 FOR Autoestima Virginia Satir Neo Person, 2006 159.923 SAT

¿Qué hace que el amor perdure? : cómo crear confianza y evitar la traición en la pareja John Gottman y Nan Silver Paidós, 2013 316.47 GOT Sexo sabio: cómo mantener el interés sexual en la pareja estable Antoni Bolinches Grijalbo, 2001 613.88 BOL Dinero y pareja: ¿se puede amar sin hacer cuentas? Bernard Prieur y Sophie Guillou Urano 2008 316.47 PRI El buen amor en la pareja : cuando uno y uno suman más que dos Joan Garriga Destino, 2013 159.942 GAR Siete reglas de oro para vivir en pareja John M. Gottman, Nan Silver Plaza & Janés, 2000 316.47 GOT Escuela de parejas José Antonio Marina Ariel, 2012 316.47 MAR Amar y despertar: descubriendo el sendero sagrado de la relación de pareja John Welwood Obelisco, 2000 316.47 WEL Con el amor no basta: cómo superar malentendidos, resolver conflictos y enfrentarse a los problemas de la pareja Aaron T. Beck Paidos, 1990 316.47 BEC Entre tú y yo : la incomunicación y el desencuentro en las relaciones amorosas Walter Dresel Minotauro, 2006 159.942 DRE Sentirse bien en pareja : el secreto para hacer que las relaciones funcionen David D. Burns Paidós, [2009] 316.47 BUR


La maestría del amor: una guía práctica para el arte de las relaciones: un libro de sabiduría tolteca Miguel Ruiz Urano, [2003] 159.942 RUI De single a LP: en busca del amor sin fecha de caducidad Montserrat Ribot Badosa y María del Carme Banús Villarroya Urano, [2008] 316.47 RIB Los diez secretos del amor abundante Adam J. Jackson Sirio, 2005 159.942 JAC Juntos pero no atados: la pareja emocionalmente ecológica Jaume Soler, M.Mercé Conangla Amat, [2005] 316.47 CON

Ponte las alas-- cuando la vida te dé calabazas : el secreto, para salir y no entrar en crisis, está en el genio Rosetta Forner RBA 2010 17 FOR La autoestima: cómo cultivarla de forma sana Enrique Pallarés Molíns Mensajero, 2011 159.923 PAL La asertividad: la expresión de una sana autoestima Olga Castanyer Desclée De Brouwer, 1999 159.923 CAS La maldición de Eva : cómo tomar las riendas emocionales de tu vida y ponerte la corona Rosetta Forner Planeta, 2006 159.923 FOR

Amar o Depender

Amar y convivir La relación de pareja: amor interior, familias, parejas, enamoramiento, amor de pareja, comunicación, sexualidad, frutos, obstáculos, separaciones

Vicente Madoz Jáuregui Editorial Verbo Divino, 2014 316.47 MAD Todo ser humano necesita amar y ser amado. No es fácil definir el amor. Hay dos figuras en las que el amor encuentra su mejor cauce: la amistad íntima y el amor de pareja. Este libro propone, de forma sencilla, un modelo concreto de amor en pareja. En sus páginas, el lector encontrará argumentos para distinguir el verdadero amor del enamoramiento, y razones para diferenciar la auténtica relación de pareja de otras relaciones. Así mismo, hallará explicaciones para comprender el papel de la comunicación y de la sexualidad entre dos personas que se quieren. Encontrará, igualmente, los ingredientes de una comunión amorosa, sin ignorar sus dificultades y sus crisis.

Cuando amar demasiado es depender : aprende a superar la dependencia emocional

Silvia Congost Oniro, 2013 159.923 CON ¿Te sientes atrapada en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Sientes que has perdido el control de tu vida? ¿Que vives condicionada por tu pareja y has dejado de ser tú misma? El amor es un espacio en el que podemos ser nosotros mismos, en el que podemos crecer y en el que sentimos que elegimos al otro cada día. Si nuestra vitalidad se apaga, nuestras ilusiones se rompen constantemente y sentimos terror a quedarnos solos, a pesar de ser infelices, es que vivimos en una pareja tóxica. Sin ti no soy nada: cómo superar las dependencias afectivas

Olga Castanyer Espasa, cop. 2013 159.923 CAS Ama y no sufras : cómo disfrutar plenamente de la vida en pareja

Walter Riso Granica, 2005 El despido interior en la pareja : ¿qué nos ha ocurrido? Lucía Sutil, Eduardo E. Lázaro Plataforma, 2009 316.47 SUT

159.942 RIS Amores altamente peligrosos : los estilos afectivos de los cuales sería mejor no enamorarse : cómo identificarlos y afrontarlos

Walter Riso Planeta, 2008 316.47 RIS


Los errores de las mujeres (en el amor) : el engaño de los guiones sentimentales Giorgio Nardone Paidós, 2011 159.922.1 NAR Yo fui la otra: testimonios reales sobre la infidelidad Nora Rodríguez Planeta, 2005 159.922.1 ROD

El camino del encuentro Jorge Bucay Grijalbo, 2010 159.942 BUC Cuando el amor se encuentra con el miedo David Richo Desclée de Brouwer, 2006 316.47 RIC

Las Mujeres que aman demasiado Robin Norwood Javier Vergara, [1987] 159.942 NOR

Hacen falta dos para bailar un tango : los nuevos caminos del encuentro amoroso Susana Balán Integral, 2006 316.47 BAL

Cómo romper con su adicción a una persona Howard M. Halpern Obelisco, 2001 159.923 HAL

Los buenos y los malos amores Carlos Nessi Aguilar, 2008 316.47 NES

Los límites del amor : hasta dónde amarte sin renunciar a lo que soy Walter Riso Granica, 2006 159.923 RIS

Amar y Crecer Maneras de amar: la nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor-- y conservarlo Amir Levine y Rachel Heller Urano, 2011 316.47 LEV La necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en nuestros genes. Estamos biológicamente programados para depender de otras personas igual que un niño depende de su madre. Basándose en las teorías del psicólogo John Bowlby, que fue el primero en definir la necesidad de apego para un correcto desarrollo en la infancia, definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador. Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y satisfactorios. Guía del amor y la amistad John M. Gottman y Joan DeClaire Kairós, 2003 316.47 GOT

Amor al segundo intento Antoni Bolinches Grijalbo, 2006 316.47 BOL El arte de enamorar Antoni Bolinches Mondadori, 2002 159.942 BOL Amor líquido : acerca de la fragilidad de los vínculos humanos Zygmunt Bauman Fondo de Cultura Económica, 2005 316.47 BAU Los vínculos amorosos: amar desde la identidad en la terapia de reencuentro Fina Sanz Kairós, 2000 159.942 SAN El amor que nos cura Boris Cyrulnik Gedisa, 2005 159.928 CYR Amarse con los ojos abiertos Jorge Bucay, Silvia Salinas RBA, 2003 316.47 BUC


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