Revista FDM 328 by FEDME

EDITORIAL La revista que tenéis en vuestras manos es la penúltima de este año 2009. Por tanto, ello nos indica que el año está a punto de cerrarse y por eso desde la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), ya estamos trabajando para el próximo ejercicio que se nos avecina de nuevo. El año pasado, tuvimos la suerte, en tiempos de crisis en lo que nos encontramos, de alcanzar de nuevo superávit. Por este motivo, la federación ha pensado una vez más en revertir este beneficio en nuestros clubes ya que sin vosotros no tendría sentido la FEDME. Creemos fervientemente en la magnífica función que desempañáis y en el puente de unión que significáis entre la federación y sus afiliados, es por eso mismo, que no podemos obviar vuestro trabajo. De este modo, repartiremos mediante la concesión de subvenciones un total de 17.000 euros tras aprobarse recientemente en la pasada Junta Directiva la normativa a subvenciones a clubes, asociaciones y organizaciones deportivas afiliadas a la FEDME 2009. Por otro lado, anunciaros que estamos de enhorabuena ya que hay una novedad en el calendario de competiciones de carreras por montaña en la última competición que cerrará el calendario de esta modalidad deportiva. Este año, organizamos el primer Campeonato de España de Carreras por Montaña para Clubes FEDME en la carrera K25 Trail de Calderona, que se celebrará en la población valenciana de Serra. Al cierre de esta revista, aún faltan unos días para la competición, y esperamos disfrutar tanto como vosotros de la carrera donde los mejores equipos de clubes de montaña de todo el Estado medirán por primera vez sus fuerzas.

SUMARIO

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04 Conversamos con Nuevo Presidente de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC), persona comprometida con el excursionismo catalán. Ilusionado frente a los nuevos retos para el 2010.

06 Competiciones Resumen de las pruebas de la Copa del Mundo de Escalada de Dificultad: información de las clasificaciones y su desarrollo. Victoria, de Patxi Usobiaga en el Campeonato del Mundo de Escalada. Y resultados de los Campeonatos de Europa de Carreras por Montaña.

11 Desde FEDME El PNTD (el Plan Nacional de Tecnificación Deportiva) estuvo preparándose en el Montblanc, participó en el Campeonato del Mundo de Escalada Junvenil en Francia. Y entre otros, destacar la Concentración del GAME el pasado verano en los Alpes.

19 Eventos y Actividades Propuestas interesantes como el Festival de Cine de Montaña Torelló’09, a celebrar el próximo mes de noviembre, y la invitación a participar en la próxima edición XVI Premios FEDME a las mejores actividades alpinísticas y de escalada.

20 Son noticia El objetivo de las subvenciones es ayudar a clubes, asociaciones y organizaciones deportivas afiliadas a la FEDME, mediante las subvenciones a las actividades que tengan como objetivo el desarrollo de nuestro deporte. Plazo máximo de la presentación de la documentación el 8 de enero de 2010.

22 Qué leer En esta sección os presentamos las novedades editoriales relacionadas con los deporte de montaña y escalada, guías de senderos y ascensiones, manuales, etc,…

Sede editorial: C/ Floridablanca, 84 - 08015 Barcelona. - Tel. 93 426 42 67 / Fax: 93 426 25 75 / fedme@fedme.es - Consejo de redacción: Lluís López, Lluís Giner - Redacción: Marc Oró - Diseño: belso - Maquetación y producción: belso.net - Impresión: Gráficas Ortells - Distribuye: Boomerag. Servicios del Marketing, S.L. - Depósito Legal: M-49401980 - Han colaborado: Daniel Planas, Toni Roy, Manuel Amat, José I. Gordito, Pedro Pons, Toti Valés, Jordi Marimon, Miguel Sánchez, TOP 30, Juan Jesús Ibáñez, José Mª Nasarre y Antonio Turmo. Portada: 2ª prueba en la Copa del Mundo de Escalada de Dificultad en Barcelona. Foto de Top 30 / Desnivelpress

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CONVERSAMOS CON

Daniel Planas Presidente de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).

Primero de todo, felicitarle por el nuevo cargo. Por tanto, pregunta obligada… ¿Cuál es la línea de la FEEC para estos próximos años? Las nuevas juntas siempre tenemos la pretensión de mejorar los resultados de la anterior, de hecho, es lo que nos permite avanzar. Hemos de dar un nuevo impulso a las entidades catalanas para que participen más activamente en la Federación, que se la sientan plenamente suya, tal como es. Hemos de aportarles servicios y recursos que les faciliten su trabajo. La FEEC es una institución al servicio de sus miembros, no tiene que ser un gran club. Entre todos tenemos que debatir y planificar el futuro que queremos para nuestro excursionismo, tenemos que hacer frente a los retos que suponen

las nuevas modalidades deportivas, la visión cambiante que tiene la sociedad de nuestro mundo y adaptarnos a las nuevas tecnologías, el Excursionismo 2.0, y todo ello sin olvidar los valores tradicionales. Y a corto plazo, ¿cuáles son los objetivos y prioridades

fundamentales para el próximo 2010? Uno de nuestros principales objetivos es adecuar los estatutos de la FEEC a la legislación vigente, así como adaptarlos a las nuevas visiones del mundo de la montaña. Será un largo proceso en el que tenemos que participar todos, que comportará un cambio de nuestro marco legal y que nos llevará a la convocatoria de unas nuevas elecciones en la Junta Directiva. La FEEC la conformáis más de 360 entidades y más de 30.000 federados. Estos datos son indicativos de la fuerza de vuestro colectivo. En una situación de crisis generalizada, seguís aumentando federados ¿Cuál es vuestro secreto? Nuestra fuerza es la vitalidad de nuestras entidades, que históricamente han estado al servicio de

©Daniel Planas

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nuestro país, su concienciación a nivel de asociacionismo, su trabajo constante de formación y seguridad hacen que los excursionistas catalanes encuentren respuesta a sus necesidades deportivas y culturales. El excursionismo tiene muchas cosas que aportar a la sociedad, y cuando se trata de educar en valores y actitudes ante el medio y el entorno, esta afirmación cobra más fuerza y dimensión. La FEEC quiere consolidarse como referente de la enseñanza en temas de montaña, con nuestra presencia en los Institutos de Educación Secundaria Abat Oliba de Ripoll, CAR de Sant Cugat y La Pobla de Segur. Además, hay que destacar la colaboración con el IES Pere Fontdevila de Gironella, que se ha concretado en el libro Excursionisme i descoberta que ha de servir como trabajo de síntesis para alumnos de ESO. Uno de los logros conseguidos reside en el ámbito deportivo en el que el éxito español e internacional es innegable ¿En qué se basa vuestra promoción deportiva? Además de la tradición deportiva en Cataluña, que hace que exista esta gran base social que practica todos los deportes y que es el plantel, contamos con el trabajo de los Centros de Tecnificación que preparan a los más jóvenes para obtener buenos resultados en el mundo

de la competición. De ellos se nutren los equipos de la FEEC. Sin embargo, aún tenemos reivindicaciones históricas para defender nuestra presencia internacional con nuestras propias selecciones. Una de vuestras reclamaciones, como otras muchas federaciones, es que las administraciones os escuchen y que os hagan caso, ¿qué hay de lo segundo, ya que vuestra presencia informativa es notable? En las administraciones a menudo encontramos comprensión y colaboración, otra cosa son los recursos económicos disponibles, que son los que, también, más a menudo solicitamos. Lo que más deseamos es que la administración nos tenga en cuenta a la hora de tomar decisiones que afecten a nuestro colectivo. Una de las muchas reivindicaciones de la FEEC se basa en el libre acceso a la montaña para practicar nuestros deportes. ¿Cómo ve la situación hoy en día? Somos conscientes de que la masificación de los espacios naturales conlleva efectos negativos, hemos de procurar que la FEEC sea considerada como interlocutor de los montañeros por parte de la Administración en todas las propuestas de regulación de las actividades de montaña. No obstante, prohibir normalmente no es ninguna

solución, los excursionistas siempre hemos sido un colectivo conservacionista. ¿Qué diagnóstico hace del montañismo actual? Siempre he considerado que el montañismo es una manera de entender la vida, yo vivo en la montaña y veo que todo el mundo tiene la necesidad de acceder al medio natural para olvidarse del trabajo y las preocupaciones diarias, pero hemos de ser conscientes de nuestras limitaciones a la hora de afrontar un paseo, una excursión o una expedición. Por lo tanto, creo que las actividades en la montaña cada vez tendrán más aceptación, no olvidemos su componente cultural, y las entidades excursionistas tienen mucho que hacer y que decir.

entidades, que nos permite minimizar los riesgos en la montaña. Creemos que para evitar estas intervenciones motivadas por el desconocimiento y el abuso, se deberían realizar campañas de sensibilización y prevención dirigidas especialmente a las personas que no son practicantes habituales de actividades en la montaña y que ocasionan la mayoría de las intervenciones de los equipos de rescate. No hay que gravar a un colectivo que, mayoritariamente, ya dispone de un seguro y que, objetivamente, no es el que provoca más rescates. Además, nos merecemos un mejor trato periodístico

a nivel deportivo, la noticia no debe ser sólo cuando sufrimos alguna desgracia. Por último, ¿tiene alguna montaña en mente o excursión que quiera hacer próximamente? Tengo la suerte de vivir en el Ripollès y, a pesar de mis nuevas obligaciones como Presidente y las profesionales, siempre puedo hacer una salida por las cercanías de casa a pleno Pirineo.

Uno de los temas que no podemos obviar y que ha tenido eco en los medios de comunicación… ¿Qué postura tiene la FEEC respecto al posible cobro de los rescates de montaña en Cataluña? Somos conscientes de que los servicios de rescate tienen que intervenir demasiado a menudo en situaciones originadas por personas que van a la montaña sin la preparación ni el equipamiento adecuado, en circunstancias que se podrían resolver con unos mínimos conocimientos. Vuelvo a hacer un inciso en la función formativa desde las ©Archivo FEEC

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COMPETICIONES

Escalada Copa del Mundo de Dificultad

sin reducir sus dimensiones (18 metros de altura y 14 metros de desplome). Dos mil quinientos apasionados espectadores estuvieron aplaudiendo sin descanso a sus ídolos durante la jornada final hasta las once de la noche. Las semifinales habían dejado a Patxi Usobiaga y al checo Adam Ondra como los máximos favoritos a la victoria, al ser los únicos en alcanzar el top en esa penúltima ronda. También Ramon Julián, el preferido por la afición local, alcanzaba la final con la quinta mejor actuación. La ronda definitiva empezaba con los tres primeros escaladores (Schubert, Midtboe y Tauporn) cayendo en el mismo paso intermedio. Un límite que Julián fue el primero en superar. De hecho, el catalán ascendió mucho más y a punto estuvo de aferrarse a la presa del top, que logró rozar. Tras él, la afición sufrió al ver que el japonés Sachi Anma subía con seguridad, aunque caía unos movimientos antes. El canadiense Sean McColl no llegó a inquietar a los aficionados, puesto que no fue capaz de superar el último techo de la vía. Pero el jovencísimo de 16 años Adam Ondra fue diferente. Él sí llegó a la misma altura que Julián y, aunque no pudo aferrarse al top, su mejor actuación en semifinales terminó por ser decisiva en el desempate con el catalán. Todo quedó así al caer Patxi ©Top 30 / Desnivelpress

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Copa del Mundo, Ondra aventaja a Usobiaga por unos escasos 20 puntos. El resto de participación española tuvo unos resultados meritorios. Ramon Julián pasó más dificultades de las acostumbradas para meterse en la final, donde registró el octavo puesto. Dicha posición le mantiene cuarto en la general, con opciones a cualquier cosa en la segunda mitad de la temporada. Además, Eric López y Marco Jubes superaron la ronda clasificatoria y disputaron las semifinales. Ambos se han situado en el top-25 de la Copa del Mundo. 4ª prueba (Puurs) La selección española de escalada deportiva consiguió un muy buen resultado global en la cuarta prueba de la Copa del Mundo de Escalada de Dificultad, disputada en Puurs (Bélgica) el 26 y 27 septiembre 2009. El mejor de los nuestros fue Patxi Usobiaga, quien subió al segundo escalón del podio sólo superado por su máximo adversario en la lucha por el título, el joven checo Adam Ondra. Ambos

son los principales aspirantes, a falta tan sólo de dos pruebas para terminar la competición. Ramon Julián también se metió en la final de la prueba belga, aunque volvió a adolecer de los mismos problemas que le vienen persiguiendo en las finales este año y no pudo superar la octava posición. Este resultado le sirve para mantenerse en la cuarta posición de la clasificación general. Además de los principales espadas de la selección, esta vez todos los representantes españoles en categoría masculina superaron la fase clasificatoria y llegaron incluso a meterse entre los veinte mejores. Cabe reseñar la excepcional actuación de un renacido Edu Marín, que se quedó a media presa de acceder a la fase final. En categoría femenina, menos suerte para Helena Alemán, que quedó cortada en las clasificatorias.

©Top 30 / Desnivelpress ©Top 30 / Desnivelpress

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COMPETICIONES

Escalada

Carreras por montaña

Campeonato del Mundo

El campeonato se celebró en China, en la cuidad de Qinghai del 30 de junio al 5 de julio 2009

Bloque / clasificatorias Los Campeonatos del Mundo de Escalada Deportiva empezaron con la fase clasificatoria de la prueba de bloque, con tres participantes españoles en liza. El campeón de España de la especialidad, Bruno Macías, consiguió su objetivo clasificándose para las semifinales en 15ª posición. Además de Macías, en la prueba también participaron otros dos escaladores cuya prueba más idónea no es esta, sino la de dificultad. Patxi Usobiaga, una de las grandes esperanzas españolas de medalla en este Mundial en la disciplina de dificultad, quiso entrenar con la presión de la competición y estuvo a punto de lograr la clasificación para las semifinales. Algo peor clasificado quedó el joven Eric López, finalmente 43º en la tabla. Dificultad / clasificatorias Sin sorpresas en el Campeonato del Mundo de Escalada modalidad dificultad. El jueves día 2 se disputaron las eliminatorias de cuartos en la nueva normativa de escalada a flash, tanto en categoría masculina como femenina. Los escaladores tuvieron que soportar las altas temperaturas y el inconveniente de desarrollar su potencial a 2.500 metros de altura. Cada competidor escalaba y sumaba las dos vías. Como novedad, este año se pudieron ver entre ellos como escalan. En categoría masculina, no hubo sorpresas destacables y todos los favoritos pasaron la ronda. Ramon Julián, actual campeón del mundo, se situó primero empatado con otros escaladores que hicieron dos top más. Por otro lado, Patxi Usobiaga se situó en la oncena posición debido a una caída cuando llegaba arriba a una de las vías. Cerca de los grandes favoritos estaba el joven Eric López, que gracias a su buena escalada, consiguió situarse en la posición 25. En categoría femenina, Irati Anda, que se está recuperando y por tanto llega corta de forma al Mundial, no pudo pasar a semifinales. Bloque / Semifinales y Finales Finalmente, Bruno Macías acabó en la 15ª posición del Campeonato. La semifinal fue emocionante e igualada en la que no se definieron las posiciones hasta el final. Los bloques fueron de todo tipo: atractivos, técnicos y bastante duros. En cambio, la final se presentó aburrida y poco emocionante con bloques bastante fáciles para tratarse de una final mundial en la que los rusos (oro y plata) demostraron su superioridad en la especialidad. Dificultad / Finales El escalador vasco tras subir hasta lo más alto de la vía, tuvo que esperar la actuación de su gran rival: Adam Ondra (República Checa), que cayó muy cerca de la última presa otorgando el título a Usobiaga. El escalador checo se tuvo que conformar con la plata mientras que el bronce fue a parar al austriaco David Lama. Un total de 5.000 espectadores vivieron en directo una de las finales más emocionantes en la que Usobiaga consiguió su primer título de un Campeonato Mundial después de estar rozándolo en los últimos años 2003, 2005 y 2007.

Ramon Julián, a las puertas de la final La vía de la semifinal fue dura con pasos de bloque y que dejaron a un grupo numeroso de favoritos fuera de la gran final. Además, se disputó, en un ambiente lluvioso y húmedo, que no facilitó el trabajo a los escaladores, ya que las presas tenían un tacto resbaladizo. El joven Eric López, empezó a escalar incómodo desde el primer momento. Por otro lado, el catalán Ramon Julián, hasta ese momento vigente Campeón del Mundo, no pudo defender su título y se quedó sin pasar a la final por tan sólo dos movimientos. Los representantes de la selección española, se clasificaron en la posición 16 y 22 respectivamente. Pero, entonces apareció Patxi Usobiaga escalando mejor que en las eliminatorias y pasó segundo aunque no consiguiera hacer top. En la final, el escalador vasco hizo una de sus mejores demostraciones y consiguió llegar al top donde estalló de alegría. Pero había que esperar la actuación del checo Adam Ondra, que en el último momento dudó y falló, con lo que significó que Usobiaga fuera medalla de oro.

Celebrados del 17 al 19 julio 2009 en Canazei, Italia. Se disputaron los primeros Campeonatos de Europa oficiales de la historia de las Carreras por Montaña organizados por la Federación Internacional (ISF), hubo 4 Campeonatos de Europa: Km vertical, individual en línea, combinada y por equipos (Selecciones Nacionales). Km. Vertical Agustí Roc se proclamó campeón de Europa de Kilómetro Vertical, en la primera prueba de los Campeonatos de Europa de Skyrunning que se disputaron en Canazei (Dolomitas) el 17 de julio 2009. La selección española completó el título de Roc con sendas medallas de bronce para Jessed Hernández en categoría masculina y Mònica Ardid en categoría femenina. El recorrido, de 2,1 km de distancia y 1.000

metros de desnivel positivo, ofrecía rampas de un desnivel de hasta el 50%. La carrera se disputó con el sistema de salida en masa, y no se resolvió hasta prácticamente el sprint final, en el que Agustí Roc batió al italiano Manfred Reichegger, uno de los habituales en los podios de las carreras internacionales de esquí de montaña. Un par de minutos más tarde, Jessed Hernández también se impuso en un cerrado sprint a los italianos Brunod y Gollineli. Además, de la excelente actuación de Roc y Hernández, Miguel Caballero y Raúl García también consiguieron situarse entre los diez primeros clasificados, posición que les dejó con buenas opciones para lograr el título de la clasificación combinada. En categoría femenina, Mònica Ardid dio una gran alegría a la delegación española, al hacerse

con la tercera posición, sólo superada por la italiana Antonela Confortola y la británica Angela Mudge. Un resultado que colma las expectativas de las deportistas de la

©Miguel Amat

Tras conseguir la Plata en 2003, 2005 y 2007, Patxi Usobiaga se proclamó vencedor del Campeonato del Mundo 2009.

Campeonatos de Europa de Carreras por Montaña

©Miguel Amat

Anda, en fase de recuperación En la categoría femenina de la modalidad de dificultad, Johanna Ernst se proclamó vencedora. La única representante del equipo FEDME, la escaladora vasca Irati Anda, se clasificó en la posición 36 de la clasificación debido a su estado de forma, Irati fue recuperando su forma física tras su lesión.

©Toni Roy

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DESDE FEDME

Concentraciones

El PNTD consigue un alto nivel de tecnificación Macizo del MontBlanc MontBlanc fue el macizo que a presenció la tecnificación más dura por ahora realizada por los miembros del Plan Nacional de Tecnificación Deportiva (PNTD). A la concentración, que se realizó, desde el 25 de julio al 2 de agosto, asistieron Juan José Cano, Juan Ignacio Casillas, Jorge Moisés Valle y Alex Nicolás, coordinados por José Isidro Gordito que compartieron el encuentro con los participantes al stage de promoción del alpinismo del Grupo de Alta Montaña Español (GAME), entre los que estaban miembros de los programas de tecnificación de Andalucía, Aragón y Extremadura. Hasta ahora no se había disfrutado de una concentración tan completa en la que destacase tanto la actitud positiva de los componentes del programa, como el balance deportivo de las escaladas realizadas. Por otro lado, el coordinador, José Isidro Gordito, impartió una sesión sobre seguridad para la totalidad del grupo e instó a los asistentes a animarse a pertenecer al Programa Nacional de Tecnificación Deportiva (PNTD), ejerciendo también una labor de “ojeador” de talentos. Las rutas más destacadas por los miembros del PNTD fueron la Arista des Cosmiques a l´Aiguille du Midi, la Vía Kohlmann (MD sup., 160 m.) a la cara sur de l´Aiguille du Midi y la Vía Rebuffat (MD inf., 5 oblg., 120 m. a la cara sur del Espolón des Cosmiques entre otras. Cabe destacar la velocidad de realización de las rutas y el calibre de algunas de ellas, que hicieron situar al grupo del PNTD como el más puntero de los que allí se encontraban.

©José Isidro Gordito

Rocópolis (Pamplona) La concentración tuvo una valoración muy positiva por la cantidad de horas de gran calidad acumuladas por todos los asistentes y por el aprovechamiento del tiempo en una estructura de escalada de grandes dimensiones muy parecida a la de Valence, Francia. La mejor infraestructura de escalada Indoor de España, el Rocópolis de Pamplona, fue el escenario para la concentración del pasado 29 de julio hasta el 4 de agosto. El grupo, formado por 13 jóvenes bajo la dirección de Pedro Pons y la colaboración de Núria Martí y Daniel Andrada, se concentró antes de los campeonatos del mundo juveniles que se disputaron en agosto en Valence. Se pretendió emularlo familiarizando a los jóvenes a todos niveles: reglamento, escalada al flash, dificultad de las vías, entre otros más. Los técnicos dedicaron 2 días para preparar los itinerarios y dos sesiones de trabajo de escalada en bloque para complementar el entrenamiento, con especial énfasis en la fuerza, la técnica gestual y la lectura de las vías y problemas.

Los miembros seleccionados del PNTD compitieron en el Campeonato del Mundo de Escalada Juvenil, prueba que se convirtió en su tercera concentración. El Campeonato, celebrado del 25 al 30 de agosto, se organizó cerca de la frontera española, concretamente, en la localidad francesa de Valence. Los jóvenes estuvieron acompañados por su director Pedro Pons y la técnica Núria Martí. Los resultados deportivos fueron los esperados en las respectivas categorías. Estos resultados según el director técnico de la FEDME, Lluís Giner, hacen que sumen “motivación, superación y rendimiento deportivo a los jóvenes que están camino del alto rendimiento deportivo, a menudo muy faltados de competiciones, especialmente de competiciones internacionales de alto nivel como lo son las pruebas de Copa de Europa IFSC y, por supuesto, el Campeonato del Mundo”.

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©José Isidro Gordito

Campeonato del Mundo de Escalada Juvenil en Francia

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DESDE FEDME

Los jóvenes del GAME se concentraron este verano en Los Alpes

Concentraciones

El GAME vuelve a la Garganta del Todra en otoño Una treintena de personas saldrán desde Madrid y Barcelona el 17 de octubre rumbo a Marrakech para disfrutar de un nuevo stage del GAME. Marruecos, concretamente, la Garganta del Todra vuelve a ser el lugar escogido para el stage de escalada en roca del Grupo de Alta Montaña Español (GAME) que organiza anualmente. El otoño es una época del año en el que hay unas condiciones inmejorables para la escalada en la Garganta del Todra. Ésta, se encuentra cerca de la ciudad de Tinherhir, situada en el extremo de un valle de palmeras y aldeas de adobe, rodeadas por montañas escarpadas de unos 300 metros de pared a lo largo de un kilómetro. Estas paredes son una magnífica zona para escalar a diario gracias a su roca de una calidad y adherencia excepcional que permite escalar con placer sobre un terreno fiable. ©Dolors Pareja

©José Isidro Gordito

Una docena de jóvenes se concentraron del pasado 25 de julio al 2 de agosto en el macizo del Montblanc, concretamente en el refugio de los Cósmiques. El grupo estuvo inmerso en el corazón del macizo del Montblanc realizando actividades con autonomía con lo que les hizo crecer a nivel deportivo. Las rutas recorridas por los jóvenes fueron la arista des Cosmiques a l´Aiguille du Midi, la Vía Kohlmann (MD sup., 160 m.) a la cara sur de l´Aiguille du Midi y la Vía Rebuffat (MD inf., 5 oblg., 120 m. a la cara sur del Espolón des Cosmiques, entre otras. Los escaladores, que pertenecían a la federación extremeña, aragonesa, valenciana, andaluza y catalana, estuvieron acompañados por Joan Quintana, Jordi Pons y Jordi Magriñà que constituyeron un gran ejemplo y fuente de motivación para todos ellos. El campo base de las actividades fue el refugio des Cósmiques, por el que circularon durante la semana figuras de la talla de Jordi Corominas, Philippe Batoux o Thierry Rénault entre otros.

Levante acoge una nueva concentración del GAME La Concentración de Jóvenes de Escalada en Roca en la zona de Levante, Peñón de Ifach, Agulles de Mascarat, Ponoch, Tozal de Levante, Puig Campana entre otras más, del pasado 28 de septiembre al 4 de octubre. La zona ofreció mil posibilidades para la práctica de la escalada en general, teniendo un gran abanico de dificultades y longitudes en el ámbito de la escalada en pared (vías de varios largos de cuerda), vías semi equipadas, utilización del artificial como progresión y rodaje en cierto grado de dificultad asegurado. La concentración estaba dirigida a escaladores federados FEDME que querían mejorar su técnica o aprender otras nuevas en escalada en roca. Dos técnicos acompañaron y asesorarón al grupo que constaba de una decena de escaladores.

La Val d’Aran acoge a 170 participantes del Campamento Anual de Montaña El Pirineo de Lleida, concretamente la Val d’Aran, acogió de los días 16 al 21 de agosto, la 63ª edición del Campamento Anual de Montaña de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME). Al acto, organizado nuevamente por Guies de Muntanya de l’Alt Pallars que contó con la colaboración de los profesionales de Aran Culturau, asistieron 173 participantes provenientes de 13 Comunidades Autónomas. En esta edición, han asistido 25 personas más que en la edición anterior celebrada en el Principado de Andorra. Gracias a la excelente climatología, los asistentes pudieron disfrutar plenamente de las actividades programadas, tanto deportivas como culturales, que cumplieron con las previsiones y dejaron muy satisfechos a la mayoría de los asistentes. Durante la semana, se efectuaron tres excursiones cada día, una de cada nivel para que todo el mundo que lo desease pudiese encontrar una a la medida de sus capacidades. Las emblemáticas cimas del Montardo o el Mulleres, formaron parte del completo calendario de excursiones. Como un acto más del Campamento FEDME, el jueves día 20 de agosto se celebró la Marcha de Montaña, el recorrido de la cual transcurría por el “Camin Reiau”, antigua vía de comunicación entre los diferentes pueblos del fondo del valle que discurre paralela al río Garona, pasando por bosques de ribera y sus afluentes.

La Selección Española de carreras por montaña se concentró en Navacerrada

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Con la mirada puesta en el Campeonato de Europa de Canazei, la Selección Española de carreras por montaña se concentró del 3 al 5 de julio en Navacerrada. El tipo de entrenamiento realizado fue específico para preparar las carreras de la competición italiana. Bajo la dirección del seleccionador de carreras por montaña de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), Manuel Amat, se reunieron del 3 al 5 de julio, la mayoría de los seleccionados para formar parte de la primera Selección Española de carreras por montaña. La elección de Navacerrada como emplazamiento de esta concentración fue cuidadosamente estudiada por parte de los técnicos de la FEDME. El tipo de entrenamiento realizado fue específico para preparar las carreras del Campeonato de Europa. Éstos consistieron en sesiones de carrera a ritmo medio, series en ligera subida y sesiones de estiramientos, entre otros. El domingo, se realizó un entrenamiento fuerte con casi 3 horas de duración. Se ascendió al Pico Peñalara (2.428 metros) desde la Granja de San Ildefonso. Asimismo, se contó con la colaboración del corredor granjeño, Luis Alonso Marcos, que entrena diariamente estos recorridos y acompañó al grupo durante toda la jornada. Los circuitos que se emplearon para los entrenamientos fueron elegidos por el excelente conocedor de la zona, Raúl García, que ejerció de anfitrión del grupo. Además, se entregó la equipación Salomon a todos los componentes del equipo, tanto corredores como técnicos de la Selección Española.

©Archivo FEDME

©Manuel Amat

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DESDE FEDME

Senderismo, Accesos y Naturaleza

La FEDME, invitada al I Foro Panamericano de Accesos y Naturaleza El Área de Accesos y Naturaleza de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), fue invitada a participar en el foro internacional Access Panamerica. La cita fue en Canadá en el Squamish Mountain Festival (British Columbia) del 12 al 16 de agosto. A la reunión, que se trata del primer forum panamericano de accesos y naturaleza, asistieron José María Nasarre y Juan Jesús Ibáñez como representantes del Comité Técnico de Accesos y Naturaleza de la FEDME. Ibañez, fue incorporado a la Junta como enlace entre la PannAm Access (grupo de trabajo en el que están agrupados los representantes de la mayoría de los países de América) y la Comisión Internacional de Accesos de la UIAA, de la cual es secretario. Durante cuatro jornadas, representantes de los escaladores de varios estados del norte, centro y sur de América, debatieron en común sus problemas relacionados con los accesos para concluir con una postura en común de cara al futuro. La FEDME aportó desde los inicios de este proyecto su experiencia en la negociación de los problemas relacionados con accesos que a lo largo de la última década la han colocado como referente internacional. Además, se hizo hincapié en la página web de la FEDME ya que cuenta con una versión inglesa de los principales documentos de accesos. Ello ha propiciado un acercamiento importante desde ámbitos que, con anterioridad, tenían dificultades en conocer el trabajo pionero que se estaba realizando en España. Al acto de clausura asistió el presidente de la UIAA, el canadiense Mike Mortimer, que de esta manera mostró su interés por la iniciativa.

©Juan Jesús Ibañez ©Juan Jesús Ibañez

El Seminario bajo el título “Senderismo y desarrollo Rural” está organizado por la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) y la Federación Andaluza de Montaña (FAM), y cuenta con la colaboración del Ministerio de Medioambiente, Rural y Marino, la Junta de Andalucía y el Ayuntamiento de Los Barrios. En la localidad gaditana de Los Barrios, se celebrará del 28 al 30 de octubre, el V Seminario de Espacios Naturales Protegidos y Deportes de Montaña de la FEDME. Éste contará con la Presidencia de Honor de S.M. Don Juan Carlos I, Rey de España. La Casa Real comunicó recientemente al Presidente de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), Joan Garrigós, la aceptación por S.M. El Rey de la Presidencia de Honor del V Seminario de Espacios Naturales Protegidos y Deportes de Montaña.

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©Juan Jesús Ibañez

El V Seminario de Espacios Protegidos y Deportes de Montaña contará con la Presidencia de Honor de S.M. el Rey

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DESDE FEDME

Internacional

Promoción La FEDME organizará los Skygames en el 2012 Durante la Asamblea, se dio a conocer que la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) organizará los Skygames de 2012. Esta noticia representa para la federación un reto importante, ya que se tratará de celebrar unos “mini Juegos Olímpicos” de deportes de montaña en las modalidades de Skyrunning. Ahora, se presentan tres años de trabajos previos para desarrollar el proyecto. En los próximos meses, la FEDME deberá presentar un primer borrador a la ISF.

©Jordi Colomer

La Asamblea anual de la Internacional Skyrunning Federation (ISF) coincidió con la celebración de los Campeonatos de Europa de Skyrunning, celebrados del 17 al 19 de julio, en la localidad italiana de Canazei. Al encuentro, presidido por el italiano Marino Giacometti, asistió la delegación de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), encabezada por su presidente Joan Garrigós y acompañado de Jordi Colomer, responsable de relaciones institucionales de la FEDME. Además, se solicitó que la ISF forme parte de la Union Internationale des Associations d’Alpinisme (UIAA) como miembro observador. Por otro lado, la Comisión Técnica presentó el borrador de calendario de las Skyrunning World Series 2010, en el que un año más la población de Zegama ha sido escogida como sede de unas de las carreras del circuito mundial, que se celebraría el 16 de mayo de 2010. También, se aprobaron los nuevos miembros que conformaran las comisiones técnicas y los reglamentos de competición. En la reunión, además, hubo nuevas incorporaciones, en el Management Committe hay tres nuevos elegidos como representantes de las asociaciones miembros, entre los que se encuentra el español, Fernando Lahoz. Para finalizar, se comentó la posibilidad de realizar en un futuro una categoría Júnior, en las pruebas oficiales, después de que se realice una propuesta de la Comisión de Juventud, y que competiciones de Carrera Vertical puedan formar parte de los calendarios oficiales.

©Jordi Colomer

Asamblea Anual de La ISF en Canazei

El Comité de Juventud de la UIAA practicó trekking en Los Abruzzo

Jóvenes de varias Federaciones Autonómicas asisten al Encuentro Internacional para Jóvenes de la UIAA, en Sudáfrica

La FEDME un año más, ha participado en una de las actividades de Juventud de la UIAA. Los representantes españoles valorizaron positivamente el trekking que se realizó del 3 al 12 de junio. De hecho, Ángel Aumesquet, miembro del grupo, resaltó “la buena organización de la federación italiana ya que, aún con las dificultades que una actividad de este calibre entraña, tuvieron que superar otras añadidas como a la presencia de los refugiados a causa de los terremotos acontecidos y la reunión del G8 en Pescara con todas sus medidas de seguridad”. El primer día, se alojaron en el albergue Mamma Rosa, donde se les explicó la trayectoria del trekking. Al día siguiente, tuvieron que recoger al grupo los guardabosques del Parque Nacional de la Majella, por lo que vieron frustrado su objetivo de alcanzar a pie el pueblo de Caramanico. El lunes, el grupo marchó rumbo al famoso pueblo de Popoli. En el camino, se encontraron con un sendero casi cerrado. Una jornada después, fue dedicada al descanso y al turismo. Tras el relax, la mañana siguiente, durante el trekking pasaron por delante de las tiendas de los refugiados del terremoto para llegar al Castell del Monte. El jueves, subieron el monte Capo di Serre junto a la sección infantil de la Federación de Montaña de Abruzzo. Por la noche, fue el tiempo para preparar una fiesta con la presencia del director de la federación italiana de Abruzzo, en la que se hicieron entrega de unos obsequios de las federaciones visitantes a la federación anfitriona. El objetivo del viernes fue el Gran Corno, considerado uno de los mayores macizos de los Apeninos centrales italianos. Al día siguiente, el sendero presentó dificultades debido a una gran placa de nieve con lo que les obligó a bajar. Por tanto, no pudieron alcanzar el propósito inicial. El grupo, una vez llegado a Pescara, pudo despedirse oficialmente hasta el próximo encuentro.

El Parque sudafricano del Drakensberger fue el escenario de este año para acoger a los representantes españoles de la Union Internationale des Associations d’Alpinisme (UIAA). Un grupo de la FEDME viajó a principios de julio, bajo la coordinación de Miguel Sánchez y la ayuda de Guillermo Rogel. La Comisión de Juventud de la FEDME pudo practicar trekking en el Encuentro Internacional de Federaciones de Montaña en las Dragon Mountains. El grupo estuvo formado por 8 integrantes de la FEDME procedentes de Andalucía, Madrid, Cataluña y Valencia tuvieron la oportunidad de vivir una experiencia inolvidable. Cristina Ávila, miembro del grupo, define la experiencia como “8 días apasionantes, llenos de anécdotas y vivencias que cada uno de nosotros guardaremos en la memoria”. El primer día, tuvieron su primera toma de contacto con el entorno. Durante los 5 días restantes. El trekking fue una ruta circular que pasó por Centenary Hut (2.330 m.), Bannerman Hut (2.250 m.) y Bannerman Pass (3.050 m.), hasta adentrarse en las montañas fronterizas con Lesotho. El último día, tuvo lugar la clausura del encuentro, donde se hizo entrega a la organizadora, Jenny Paterson, diversos presentes, entre los cuales figuró un obsequio entregado por Miguel Sánchez, en nombre de la FEDME. Finalmente, el grupo realizó un safari por el famoso e inmenso Parque Nacional Kruger, con una parada en el tercer cañón más grande del planeta, el Cañon Blyde River para poder visitar la zona más extensa del mundo de reforestación de pinos de diversas clases.

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DESDE FEDME

EVENTOS Y ACTIVIDADES

Nace ACNA, una asociación destinada al conocimiento de la nieve y los aludes Recientemente, ha nacido una nueva asociación relacionada con el mundo montañero: Associació pel Coneixement de la Neu i les Allaus (ACNA). El objetivo de la entidad es divulgar los riesgos asociados a la nieve y los aludes así como información y el conocimiento técnico. La entidad además, ha publicado el primer número de la revista Neus i Allaus destinada a sus socios, que conjuntamente con la web www.acna.cat es una herramienta de difusión de conocimientos y experiencias entre los aficionados y profesionales implicados en las diversas temáticas propias de la asociación.

El número de septiembre-octubre de la revista Caminar, disponible en Internet La revista CAMINAR. Viajes, senderismo y naturaleza dedica su número 62, septiembre-octubre, a la provincia de Huesca con un monográfico propio que reúne algo más de 100 páginas. Una introducción al marco físico, el paisaje y su magia, será el punto de inicio a tan contrastado y atractivo territorio. Un espacio se reserva a los parques naturales y nacionales, incidiendo en el reconocimiento que supone estos monumentos de la naturaleza como oferta turística, con un apartado propio para el turismo deportivo de aventura que puede practicarse hasta casi el último rincón de la provincia. Si deseas descargar el PDF lo podrás conseguir en su web renovada: www.caminar.net

El Festival Internacional de Cine de Montaña de Torelló’09 espera nuevos ganadores La 27ª edición del Festival Internacional de Cine de Montaña y Aventura de Torelló, que se celebrará del 13 al 22 de noviembre, repartirá más de 9.600 euros en premios entre las diferentes categorías – montaña, deportes de montaña y ecología – además de ofrecer variadas actividades paralelas. El plazo de admisión de las inscripciones al a uno de los certamenes más importantes del mundo en su género, finalizó el pasado 20 de septiembre. © Festival de Torelló

Presenta tu candidatura a los XVI Premios FEDME a las mejores actividades alpinísticas y de escalada Si has hecho una actividad este año que crees que es merecedora de premio no dudes a presentarte a una nueva edición de los Premios FEDME. Ya está abierto el plazo de presentación de candidaturas que finalizará este 20 de noviembre. Este año, la novedad es que la única forma para acceder a los premios es a través de la página web, ya que aquellos aspirantes que no lo hagan mediante esta herramienta no podrán entrar en el concurso. Los Premios a las mejores actividades alpinísticas y de escalada están destinados exclusivamente a todos los afiliados de la FEDME que posean la licencia federativa FEDME vigente -expedida antes de haber realizado la actividad- con la modalidad de seguro deportivo acorde a la actividad realizada. Los premios, que son concedidos anualmente por el Comité de Actividades de Alto Nivel de la FEDME, se dividen en siete categorías: escalada deportiva y bloque, escalada de pared, escalada en hielo y dry tooling, alpinismo europeo, alpinismo extraeuropeo, himalayismo y premio extraordinario.

Jordi Pons, Presidente de Honor de la 8ª edición de la Fira del Llibre de Muntanya

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Cantonigròs acogió los días 3 y 4 de octubre la 8ª edición de la Fira del Llibre de Muntanya. Esta feria tiene como objetivo principal dar a conocer las publicaciones relacionadas con el mundo de la montaña y la naturaleza, a parte de ser un espacio donde las editoriales pueden presentar sus novedades. El prestigioso alpinista y vicepresidente de la FEDME, Jordi Pons, proyectará una película suya titulada “Orígenes y evolución del alpinismo en Europa”. Pons es considerado uno de los padres de la actual generación de alpinistas y escaladores de España, con ascensiones importantes como la cara Norte del Eiger. Para esta edición, la temática de las conferencias será “La montaña por dentro” desde las vertientes de la espeología y la geología. También se constituirá una mesa redonda donde se hablará sobre los efectos de la aparición del libro electrónico en el mundo editorial.

El Encuentro Anual de Montañeros que se celebra anualmente ya tiene fecha. Será el próximo 12 de diciembre en el Hotel Novotel Campo Naciones de Madrid.

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SON NOTICIA

El XX Encuentro de Escaladores, en Montserrat Del 6 al 8 de Noviembre tendrá lugar la XX Encuentro Anual de Escaladores en Montserrat, macizo ya conocido por el GAME en otras ocasiones. Montserrat es muy conocido por todos y tiene mil posibilidades en el ámbito de la escalada para todos los públicos y temperaturas (distintas orientaciones en función de la previsión del tiempo, cara sur, cara norte, cara este, etc…). En cualquier caso una de las grandes zonas de escalada que permitirán la actividad deportiva diversa y el encuentro institucional del GAME.

Más ventajas para los federados Desde el pasado mes de Marzo se está trabajando en el proyecto de dar más y mejores ventajas a los poseedores de la licencia FEDME. De esta manera, a partir de este mismo año, todos los federados dispondrán de un nuevo espacio en la web a través del cual podrán conocer las nuevas ventajas que estarán ordenadas temáticamente y por zonas geográficas. Estas ventajas van desde descuentos en la compra de material deportivo hasta alojamientos, estaciones de esquí, transportes, revistas y muchos más. En el próximo número de la revista informaremos ampliamente sobre este proyecto que está ya a un paso de poner al alcance de los federados un importante nivel de nuevo valor añadido.

Segundo Encuentro de Escaladoras en Riglos Tras el éxito de la pasada edición, donde se reunieron más de 50 escaladoras provenientes de Aragón, Andalucía, Cataluña, Madrid, Navarra, País Vasco, y Valencia en la localidad oscense de Riglos, el fin de semana del 31 de octubre y el 1 de noviembre se celebrará el Segundo Encuentro de Escaladoras organizado por la Comisión Mujer y Deporte de la FEDME, que esperemos siga teniendo la buena acogida que el año anterior.

“SUBVENCIONES A CLUBES, ASOCIACIONES Y ORGANIZACIONES DEPORTIVAS AFILIADAS A LA FEDME” AÑO 2009 El objetivo de las subvenciones es ayudar a Clubes, Asociaciones y Organizaciones Deportivas afiliadas a la FEDME, mediante la concesión de subvenciones a las actividades para federados FEDME organizadas por estos, que tengan como objetivo el desarrollo de nuestro deporte. Recordamos que la siguiente documentación es absolutamente necesaria para poder optar a las subvenciones: 1) Carta de petición de subvención de la entidad 2) Informe de la Federación Autonómica correspondiente referente a los aspectos formales de la prueba (fechas, participación, contenido, etc…) 3) Impreso de petición 4) Memoria de la actividad Los Criterios y prioridades de selección serán los siguientes: Se establecerán 2 grupos de subvención: El Grupo 1 está destinado a las siguientes actividades: 1) Actividades dirigidas al Alto Nivel 2) Actividades dirigidas a la Detección de Talentos 3) Actividades dirigidas a la Seguridad en Montaña 4) Actividades dirigidas a la promoción de la licencia FEDME El Grupo 2 está destinado a las siguientes actividades: 1) Actividades orientadas al equipamiento deportivo: 2) Actividades de Alpinismo y Escalada. Las subvenciones de este año 2009 alcanzan un total de 17.000, optando hasta 2.000 los seleccionados en el Grupo 1 y hasta 1.200 los del Grupo 2 En el presente año 2009, las subvenciones serán concedidas a proyectos ya realizados. Las peticiones deberán presentarse en la sede de la FEDME hasta el 8 de Enero de 2010, y deberán dirigirse a la “Comisión de Subvención a Clubes”. No será aceptada ninguna solicitud que se reciba en la FEDME después de esta fecha, excepto en el caso de las actividades que hayan sido realizadas en el mes de Diciembre 2009, en las que valdrá la fecha máxima del 8 Enero 2010 en el matasellos de correos del envío.

Actualización de cuotas En la pasada Asamblea General se acordó que a partir de enero de 2010 se actualizarían las cuotas de alta y permanencia de un club a la FEDME, de esta última continúan quedando exentos los clubes que tramiten más de cinco licencias. El motivo que llevó a esta actualización es que desde 1996 no se habían modificado.

La información complementaria a este breve la podéis ver y descargar en la web de la FEDME www.fedme.es

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QUÉ LEER

Travesía y Maratón Zegama-Aizkorri Ruta para corredores

Autor: Miguel Angulo y Fernando Sánchez Edita: Sua Edizioak

Caminando por los escenarios de la Guerra Civil Sierras del Rincón, Guadarrama y Malagón Autor: Doomingo Pliego Vera Edita: Ediciones Desnivel, S.L.

Montes desde Gasteiz Autor: Josean Gil-García Edita: Sua Edizioak

Clásicas de la Zona Centro 58 vías de iniciación Autor: Daniel Alcojor Blanco Edita: Ediciones Desnivel

Macizo del Caroig Autor: Javier Martínez – O.T.G. Macizo del Caroig – Rafael Cebrián Edita: Asociación Macizo del Caroig y Prames

¡Los calcetines técnicos no han sido nunca tan confortables! Lorpen presenta:

Esta guía describe el recorrido del maratón alpino Zegama-Aizkorri que, con 42.195 m, transcurre por pistas, caminos, preciosos senderos y zonas de cumbres. También disfrutaremos de la belleza de bosques como el hayedo de Aratz, transitaremos por la calzada romana de San Adrian y por las cumbres Aizkorri, Aketegi, Aitxurri. Luego nos tocará deleitarnos por el laberinto que nos conducirá a Oltza. Zagama, inicio y final de este recorrido, sus gentes con gran afición montañera, nos permite disfrutar del maratón en un entorno privilegiado. La guía adjunta un mapa.

Este libro pone en las manos del lector el extraordinario trabajo de campo llevado a cabo por Domingo Pliego para localizar los numerosos restos que la Guerra Civil española dejó dispersos por las sierras próximas a Madrid. ¿Cómo llegar hasta ellos? Pues recorriendo a pie los 28 itinerarios arqueológicos propuestos por el autor en los que, además de conocer cómo se desarrolló la Guerra en estos lugares, podremos deleitarnos con paisajes de gran belleza. Cada itinerario se presenta descrito con ficha técnica, mapa y fotografías, además de indicar las coordenadas geográficas para el GPS.

CAPA INTERIOR: POlIésTER HIdRófObO. Captura el sudor del pie sin absorberlo y lo expulsa hacia las capas exteriores manteniendo el pie seco.

Un libro que nos invita a descubrir y recorrer los espacios naturales de Gasteiz y sus alrededores. 50 rutas que incluyen un mapa en el que se detalla el itinerario, también describe varias travesías como la gran vuelta a Gasteiz, la ruta de los templos, el desfiladero del río Ayuda, o el barranco de Oka. Toda la información práctica necesaria pare el desarrollo de las excursiones y paseos familiares.

CAPA INTERMEdIA: NATuRAl HIdRófIlA. Fibra natural que absorbe el sudor que viene del interior y lo expande en la parte exterior del calcetín a una superficie mayor para su rápida evaporación. CAPA EXTERIOR: NylON/POlIAMIdA. Resistente a la abrasión y localizada en las zonas de alta fricción del calcetín, protege el pie contra molestas rozaduras con el calzado.

Guía que recoge las clásicas de la Pedriza, la Cabrera Galayos, el Torozo, cerro del Bau, Pelayos de la Presa, Peñalara y Penotillo. El autor las presenta de forma didáctica, para que la introducción a la escalada sea lo más paulatina, divertida y segura posible. Además, introduce cada capítulo con consejos y descripciones de las distintas técnicas en un tono coloquial y ameno. Cada una de las 58 vías propuestas aparece descrita con detalle, intercalando anécdotas y consejos.

El Caroig da nombre a un extenso territorio geográfico, económico, social y humano que recorre en su totalidad el GR 237 en 15 etapas. Una ruta senderista nexo de unión entre 23 municipios y un conjunto de senderos pequeño recorrido, que nos introducen en la admirable diversidad de espacios naturales y culturales, una invitación para conocer la escondida belleza de sus paisajes, su rica biodiversidad, la singularidad de su excepcional patrimonio y la gente que lo habitan. El libro lleva adjunto 13 mapas.

TPMEH

TRI-LAYER ® – HEAVY TREKKER

® evolución de la tecnología en calcetines

j Un pie seco evita las irritaciones que pueden producirse tras horas de ejercicio.

Manual de autorrescate Autor: José Eladio Sánchez Edita: Ediciones Desnivel S.L.

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Se trata de un libro imprescindible para todo tipo de escalador y montañero, escrito con un lenguaje sencillo y discreto, y de fácil comprensión visual gracias a sus detalladas fotografías a todo color de cada elemento y cada secuencia de movimientos. Contiene información de material necesario, nudos imprescindibles, ascensos y descensos del socorrista, transferencia de cargas, ascenso y descenso de heridos, socorro en pared y otros recursos como; qué hacer con cuerdas dañadas.

j La tecnología Trilayer® regula mucho mejor la temperatura, evitando el efecto “pie cocido” y procura un máximo bienestar.

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