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Este mes de diciembre desde la Biblioteca Pública de San Francisco, hemos elaborado un centro de interés sobre LA MEDITACIÓN.
San Franzisko Liburutegi Publikoan, abenduan zehar, MEDITAZIOA-ren inguruko interesgunea landu dugu.
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LIBROS DE CONOCIMIENTO / EZAGUPEN LIBURUAK
159.9 HAY
La vida te ama : 7 prácticas espirituales para sanar tu vida Louise L. Hay y Robert Holden. Zenit, 2015. 198 p. La vida está de tu lado, y cuando te sientes en sintonía con esta filosofía de confianza básica, se te abrirán las puertas a infinitas oportunidades para sanarte a ti mismo y también al mundo que te rodea. Para lograr esto, los autores esbozan en este libro siete prácticas espirituales que te ayudarán a experimentar el universo amoroso de la vida: • Mírate al espejo y cultiva el amor propio. • Escribe un manifiesto personal de afirmaciones para ti. • Confía en tu sabiduría interior y crea un «consejo de afirmación». • Repara el futuro, deja atrás el pasado y quédate en el presente. • Sé agradecido y aprecia todo lo bueno que tienes. • Vive con una mentalidad de abundancia. •Visualiza y crea la vida que quieres.
159.923 BLA
Energía personal : técnicas prácticas para su pleno desarrollo y aprovechamiento Antonio Blay Fontcuberta Indigo, 1990. 181 p. El conocimiento de los factores que forma la personalidad y en qué grado influyen es la base del autoperfeccionamiento. En Energía personal, Antonio Blay se dirige a aquellas personas que, no resignadas a sufrir pasivamente las limitaciones artificiales de su existencia, se hallan dispuestas a autoconocerse y mejorar su personalidad. En esta obra nos presenta un rápido resumen de cómo se conforma la personalidad del individuo y en qué medida las vivencias pueden ser positivas y formadoras o negativas y distorsionantes del equilibrio mental.
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24 BST
Hacia la paz interior Dalai Lama. RBA, 2006. 218 p. Para todos aquellos que quieran conocer los fundamentos del budismo a través de las conferencias pronunciadas por el Dalai Lama del Tíbet en 1981 en la Universidad de Harvard y que fueron concebidas para acercar a nuestra mentalidad occidental la visión budista del mundo, la vida y la muerte.
24 BST
La meditación paso a paso Dalai Lama Círculo de Lectores, 2001. 201 p. Rescatadas del tiempo por el Dalai Lama, las enseñanzas del maestro budista Kamalashila son una valiosa lección del camino más claro para conquistar una sabiduría imperecedera. Sus enseñanzas, acuñadas en el siglo IX, son propias de un conocimiento que desconoce las barreras del tiempo y de la historia. Una experiencia vital, inspirada en la compasión y la ecuanimidad, que alecciona sobre cómo lograr la apertura y la libertad de la mente, excesivamente entrampada en la materia.
24 KOR
Camino con el corazón : guía a través de los peligros y promesas de la vida espiritual Jack Kornfield. Los Libros de la Liebre de Marzo, 2013. 330 p. Una guía a través de los peligros y promesas de la vida espiritual. Este es un libro considerado como uno de los más importantes escritos sobre meditación, el proceso de transformación interior, y la integración de la práctica espiritual en nuestro modo de vida occidental. Escrito por un psicólogo y maestro de meditación, de prestigio Internacional, se trata de un libro práctico que contempla una amplia gama de temas esenciales que normalmente no aparecen en los libros sobre espiritualidad.
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24 OLL
El amor nos hace libres Antxoni Olloquiegui. A. Olloquiegui, 2013. 260 p. ANDADURA MEDITATIVA para el DESPERTAR CONSCIENTE consta de dos partes: La primera versa sobre la práctica de “Conciencia en la energía física”, tal como se realiza bajo la dirección de la Maestra Antxoni Olloquiegui en los cursos-retiros en Karma Samten Ling. La segunda parte recoge las últimas 50 enseñanzas impartidas por la Maestra Antxoni Olloquiegui en el cuarto trimestre del 2014.
24-583 ADY
Meditación uténtica descubre la libertad de la conciencia en estado puro Adyashanti Gaia, 2008. 94 p. MEDITACIÓN AUTÉNTICA te ofrece la oportunidad de recuperar el propósito original de la meditación: hacer de puerta de entrada a la «libertad indefinida del ser». MEDITACIÓN AUTÉNTICA «Puede que seas un principiante en meditación o que tal vez ya lleves mucho tiempo meditando; da lo mismo. Lo importante, en realidad, es la actitud en la que nos pongamos a mediar. A la hora de acercarnos a la meditación, lo determinante es hacerlo con una actitud realmente inocente; y lo que quiero decir con ello es que esa actitud no esté contaminada por el pasado, por lo que hayamos podido entender de la meditación a través de la cultura, de los medios de comunicación o de las diversas tradiciones espirituales o religiosas a las que pertenezcamos.
244.82 BOD
Enseñanzas zen Bodhidharma La esencia del Zen Edición de Thomas Cleary Círculo de Lectores, 2000. 286 p. La tradición considera a Bodhidharma, monje budista indio del siglo VI d. C., como el introductor del zen en China. Tras meditar nueve años sentado frente a una pared encontro a sus discípulos y empezó a propagar su enseñanza. Además de otras leyendas que le atribuyen la intervención del kung-fu o la introducción mágica del té, Bodhidharma es venerado como el patriarca número veintinueve del budismo.
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244.82 CUR
Curso de meditación zen para todos Instituto italiano Zen Sôto Shôbôzan Fudenji. De Vecchi, 2006. 159 p. Incluye DVD. La enseñanza del Zen es una llamada para descubrir el sutil y profundo goce de vivir. Es una invitación a asumir la indisoluble contradicción entre lo ideal y lo real, entre el espíritu y la materia, e ir más allá para reencontrar la armonía original con el orden del universo.
244.82 LEE
Zen en 10 sencillas lecciones Anthony Man-Tu Lee y David Weiss. Vergara, 2003. 144 p. Este manual explica los principios del pensamiento y el modo de vida zen en 10 sencillos capítulos, y enseña a aplicar la armonía del zen a todos los aspectos de la vida diaria. Una sección con preguntas y respuestas al final de cada capítulo le ayudará a comprender mejor aquellos aspectos del zen que han sido abordados. - Los orígenes del zen - Principios fundamentales del Zen -Actividades Zen
244.82 WAT
El camino del zen Alan Watts RBA, 2006. 254 p. El Zen, la variante japonesa del budismo, según muestra Watts en esta obra, tiene mucho que ofrecer al hombre occidental de nuestro tiempo, ya sean propuestas de actitudes vitales o pautas de comportamiento. En este amplio estudio, Watts traza los rasgos principales de esta filosofía de un modo claro, ameno e instructivo, pero también riguroso, y analiza los puntos de contacto del Zen con el Tao y el budismo indio, con lo que, al cabo, consigue dar al lector una imagen clara, concisa y fiel del pensamiento Zen.
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629.32 KRE
Bici zen : ciclismo urbano como meditación Juan Carlos Kreimer Kairós, 2016. 210 p. El Zen parece haber sido especialmente diseñado para que el ciclista comprenda lo que ocurre en su cuerpo, su mente y en ese ámbito de sí mismo donde ninguna palabra equipara la experiencia. Algo tan sencillo como pedalear se vuelve un auténtico reencuentro con una naturaleza más íntima. Detrás del auge del ciclismo urbano subyace un tipo de vivencia cercana a la meditación. El autor explora los estados físicos y mentales que se producen desde el momento en que subimos a la bicicleta y reúne en este libro tres de sus prácticas habituales: el ciclismo, el escribir y el Zen.
747 BOD
Zen en el hogar Bridget Bodoano Parramón, 2003. 64 p. Guía ilustrada para iniciarse en la tradición ancestral del zen. Soluciones decorativas para crear ambientes actuales llenos de paz y armonía. Consejos prácticos para organizar el espacio teniendo en cuenta las nociones de dimensiones, luz, orden, funcionalidad, simplicidad, equilibrio y materiales estructurales. Citas y fotografías al servicio de un texto ameno que ilustra los principios fundamentales del zen.
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DVD / DVD DVD 615.85 MED
Meditación Autoria y diseño: Juanjo Rojas, Beatriz Romero. Duración: 90 min. La meditación nos lleva la calma al cuerpo cansado y dolorido, el silencio a la mente bulliciosa de ruidos y mensajes vacíos. Cuando la mente y el cuerpo se hallan en silencio, el practicante de meditación se halla a sí mismo. Encuentra el sosiego y el bienestar que otras culturas transmiten de padres a hijos.
DVD 615.85 REL Relax : Técnicas de meditación Producción: Reino Unido, 2002. Duración: 50 min. Para todos los públicos. Idiomas: español, inglés. El stress es una de las mayores causas de enfermedad en todo el mundo debido a la tensión que produce en el organismo el ritmo de vida actual. Para una dolencia moderna la mejor cura es un efectivo remedio ancestral: la meditación. El origen de este arte se encuentra en el extremo oriente, en filosofías relacionadas con la popular práctica del Yoga. Combinando diferentes escuelas y técnicas que incluyen el Yoga y el Tai-Chi, este programa ofrece un sistema único de relajación para liberar la tensión acumulada y conseguir una agradable sensación de bienestar y satisfacción. Los ejercicios se organizan en diferentes sesiones que pueden practicarse de forma individual o como un conjunto progresivo. Cada sesión va acompañada de música sedante y de secuencias estéticas de paisajes que componen una combinación perfecta de calma y armonía.
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Fuentes consultadas para las reseñas: Resúmenes editoriales. www.filmaffinity.com
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