Vida slow_Setembre 2017

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Llibres que trobaràs a la biblioteca: Consciència Branden, Nathaniel. El arte de vivir conscientemente: vida cotidiana y autoconciencia

Cosmètica Slow Kaibeck, Julien. Cosmética "Slow Cosmétique": recetas y consejos de belleza para una cosmética consciente y natural

Cuina Slow Barriga, Xavier. Pan: hecho en casa y con el sabor de siempre Conde, Laura. Fet a casa García Carterón, Begoña. El cistell local: guia per a comprar aliments de quilòmetre zero a Catalunya Llargués, Josefina. Slow fast food: alimentar el cuerpo y las emociones

El temps Concheiro, Luciano. Contra el tiempo: filosofía práctica del instante Honoré, Carl. La lentitud como método: cómo ser eficaz y vivir mejor en un mundo veloz Soler i Lleonart, Jaume. Donar temps a la vida: l'art de viure en plenitud

Estrès - Mindfulness Alidina, Shamash. Vencer el estrés con mindfulness: programa de ocho semanas para fomentar la salud, la felicidad y el bienestar Guerrero, Rosa. Remedios naturales para el estrés y la fatiga: los factores que los propician y las soluciones para combatirlos Kabat-Zinn, Jon. Mindfulness para principiantes Kashdan, Todd B. Mindfulness, aceptación y psicología positiva Martín Asuero, Andrés. Con rumbo propio: disfruta de la vida sin estrés Martín Asuero, Andrés. Plena mente: mindfulness o el arte de estar presente Nhat Hanh, Thich. El milagro de Mindfulness

Ioga Hall, Jean. Astanga yoga y meditación: rutinas yóguicas dinámicas de control de respiración y prácticas de meditación ... Saradananda, Swami. Mudras para la vida moderna

Meditació Easwaran, Eknath. Meditación: ocho puntos para transformar la vida Gauding, Madonna. La biblia de la meditación: guía esencial para la meditación

Kornfield, Jack. Meditació per a principiants Leppert, Kerstin. Meditaciones instantáneas: ejercicios para situaciones cotidianas y de emergencia Nhat Hanh, Thich. El miracle de l'atenció plena: una introducció a la pràctica de la meditació Ors, Pablo d’. Biografia del silenci Snel, Eline. Tranquils i atents com una granota: la meditació per als infants... amb els seus pares Thompson, Claire. De regreso a la naturaleza: la meditación y el mundo natural

Relaxació Brunel, Henri. Guia de relaxació per als qui no tenen temps: al cotxe, al despatx, al carrer Ellis, Albert. Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted Favre, Lucile. Relajación Martí, Glòria. Avui jugarem a relaxar-nos: guia per a millorar l'atenció i la concentració de nens i joves, a casa o a l'escola Rojas, Juanjo. Técnicas de relajación (DVD)

Respiració Saradananda, Swami. El arte de respirar bien: ejercicios para la armonía, la felicidad y la salud

Altres activitats Slow Blanken, Rain. Hazlo tú misma: técnicas y tutoriales para customizar tu ropa Casademunt, Jordina. Salud interior: comer y digerir bien para una vida larga y saludable Casanovas, Ester. Pagesos de ciutat El poder del descanso: la salud y los sueños Lemaître, Hortensia. El huerto ecológico en macetas: manual para horticultores urbanos Morales, Albert Ronald. Alimentación sana vs. transgénicos, aditivos y nanotecnología Owens, Chloë. Coser y cantar: 35 originales ideas con aplicaciones, bordados y mucho más Thoreau, Henry David. Un paseo invernal

Músiques Slow (Cd’s) El mejor álbum de relajación del mundo El mejor álbum de relajación del mundo II La música como teràpia: relajante: volumen I Logos. Élévation Ritual music of the Tibetan monks: mantras for meditation

Pel·lícules sobre Superació Personal (Dvd’s) Zemeckis, Robert. Forrest Gump Hooper, Tom. El discurso del Rey Howard, Ron. Una mente maravillosa Lee, Ang. La vida de Pi Polanski, Roman. El pianista

El moviment Slow defensa una vida desaccelerada i plena, en contra de la cultura de la immediatesa; de manera que es pugui gaudir dels processos i adaptar-se al ritme natural del planeta.


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