warto pamiętać o czyM

Biegi od B ędą się B ez względu na pogodę. o d zawodników oczekujemy samodzielnej oceny sytuacji panującej w górach, tym samym dopasowania u B ioru i odpowiedniego reagowania w razie pogorszenia pogody.

Biuro on-line

w biurze on-line należy:

• zapoznać się z odprawą.

• Pobrać, wydrukować i wypełnić kartę zawodnika, którą należy ze sobą zabrać do biura zawodów w cisnej.

Odbi R Pakiet W

• Odbiór pakietów możliwy będzie w biurze zawodów.

• Biuro zawodów znajduje się na Orliku w cisnej.

• Odbiór pakietów możliwy będzie w wyznaczonych godzinach.

Odbiór pakietów, numerów i chipów będzie możliwy tylko na podstawie samodzielnie wydrukowanej i wyPEŁnIOnEJ karty uczestnika! (osoby bez wypełnionej karty nie będą mogły zostać obsłużone).

Biuro zawodów

cisna, Orlik godziny otwarcia:

7 czerwca, środa

8 czerwca, czwartek

9 czerwca, piątek

10 czerwca, sobota

Starty

16:00 - 22:00

14:00 - 22:00

16:00 - 22:00

5:30-7:00, 8:00-9:30

Depozyt

(rzeczy własne, które będą dostępne na mecie biegu)

• zawodnicy otrzymają worek oznaczony numerem startowym, w którym można zdeponować rzeczy w specjalnie wyznaczonym miejscu, w sąsiedztwie biura zawodów lub na starcie biegu.

• Przyjmowanie depozytów odbywa się na starcie każdego z biegów.

• depozyty te zostaną przewiezione na metę Biegu.

• worek można odebrać tylko na podstawie numeru startowego. w przypadku zgubienia przez zawodnika numeru startowego, lub nieodebrania depozytu w dniu zawodów do godz. 22:00, Organizator jest zwolniony z odpowiedzialności za pobranie worka przez inną osobę.

• zabrania się pozostawiania w depozycie przedmiotów wartościowych oraz dokumentów!

• Starty odbywają się grupowo, o godzinach określonych w harmonogramie.

Trasy

• Start i meta większości tras jest w cisnej.

• Start Biegu rzeźnika jest w komańczy.

• na wszystkich trasach biegów znajdować się będą punkty pomiaru czasu.

• tegoroczne trasy są oznakowane ikonkami Bieszczadzkich tras Biegowych. Są to namalowane na drzewach lub przypięte do drzew/słupów białe kwadraty z różnokolorowymi symbolami biegacza. dodatkowo, na kluczowych skrzyżowaniach umieszczone zostały strzałki wskazujące kierunki tras.

Bieg Rzeźnika c zerwony szlak turystyczny + pomarańczowa trasa BtB

Bieg Rzeźnika Hardcore c zerwony szlak turystyczny + pomarańczowa trasa BtB + niebieska trasa BtB + niebieskie strzałki

Rzeźnik ultRa c zarna trasa BtB + szlaki turystyczne na terenie Bieszczadzkiego Parku narodowego + pomarańczowa trasa BtB

Maraton Rzeźnika c zarna trasa BtB

Rzeźniczek zielona trasa BtB dycha na Jeleni skok niebieska trasa BtB

Rzeźnicki Marsz z Walking lovers

Żółta taśma

Kije

• na wszystkich trasach IX Festiwalu Biegu rzeźnika dozwolone jest używanie kijów, z tym, że w Biegu rzeźnika i Biegu rzeźnika hardcor możliwośc taka istnieje dopiero od punktu kontrolnego w cisnej.

Przepaki

(rzeczy własne, które będą dostępne w wyznaczonych punktach na trasie biegu) w przypadku rezygnacji z dalszego B iegu, uczestnik ma o B owiązek poinformować o tym o B sługę B iegu (telefonicznie lu B w inny skuteczny sposó B). w przeciwnym razie o rganizator może Być zmuszony do uruchomienia akcji poszukiwawczej, czego konsekwencje, w tym koszty akcji B ędą spoczywały na uczestniku, który zaniechał udzielenia informacji o rezygnacji z Biegu.

• zawodnicy otrzymają w biurze zawodów worek oznaczony numerem startowym, w którym można zdeponować rzeczy w specjalnie wyznaczonym miejscu, w sąsiedztwie biura zawodów.

• zawodnicy biegnący w Biegu rzeźnika mają możliwość zdeponowania JEdnEgO worka na parę.

• Przepaki dla zawodników Biegu rzeźnika i Biegu rzeźnika Ultra przyjmowane będą w dniu 8.06. (czwartek) w godzinach 15:00- 19:00 i 20:00-21:00. Przepaki dostarczone na start biegu do komańczy zostaną potraktowane jak depozyt, nie zostaną dostarczone na punkty przepaki i będą do odbioru na mecie biegu.

• Prosimy by zwrócić szczególną uwagę czy odpowiedni worek oddajeciew odpowiednie miejsce, gdyż przepaki trafiają w różne miejsca, i nie będziemy mieli możliwości przetransportowania rzeczy między przepakami w trakcie biegu.

• z przepaku można skorzystać tylko na podstawie numeru startowego. w przypadku zgubienia przez zawodnika numeru startowego przepak na punkcie nie zostanie wydany.

• Przepaki z punktów wracają do cisnej po zamknięciu punktu i będą do odbioru w depozycie mety.

• w przypadku ukończenia biegu zanim przepak zdąży wrócić z punktu, wszystkie przepaki będzie można odebrać w depozycie na mecie na boisku Orlik w cisnej w sobotę, 18 czerwca do godziny 15.00.

DLACZEGO BIEGAMY?

CZY W RUCHU CZUJEMY SIĘ PO PROSTU LEPIEJ? CZY BIEGAMY, ABY BIĆ WŁASNE REKORDY? MOŻE CHCEMY BYĆ CZĘŚCIĄ SPOŁECZNOŚCI ZAPALEŃCÓW? CZY MOŻE CHODZI O CZYSTĄ RADOŚĆ ZWIĄZANĄ Z KAŻDYM KOLEJNYM KROKIEM? MOŻE Z PRĘDKOŚCIĄ ZAREZERWOWANĄ DLA ELITY? DLACZEGO REZYGNUJEMY ZE SNU? DLACZEGO AKCEPTUJEMY WYCZERPANIE? DLACZEGO PRAGNIEMY WYZWAŃ JAK SŁODYCZY?

POZNAJ RODZINĘ ZEGARKÓW SPORTOWYCH FORERUNNER WRAZ Z NOWYMI MODELAMI FORERUNNER 265 I 965 WYPOSAŻONYMI W JASNE WYŚWIETLACZE AMOLEDOWE

FORERUNNER® FOR RUNNERS ©

Bezpieczeństwo

• Uczestników wszystkich biegów w czasie pokonywania trasy obowiązują nakazy i zakazy nałożone przez obowiązujące akty prawne.

• Uczestnicy Biegu rzeźnika i Biegu rzeźnika hardcore mają obowiązek pokonywać trasę w zarejestrowanej drużynie. Uczestnicy z jednej drużyny nie mogą oddalać się od siebie na trasie biegu na odległość większą niż 100 m. Przekroczenie tej odległości grozi dyskwalifikacją całej drużyny.

• w razie kontuzji lub zasłabnięcia uczestnika któregokolwiek z biegów, osoby znajdujące się w najbliższej odległości od zawodnika powinny zawiadomić o tym Organizatora, a w przypadkach uzasadnionych również gOPr w przypadku Biegu rzeźnika i Biegu rzeźnika hardcore obowiązek taki spoczywa na członku drużyny.

• Odprawy dla uczestników Biegów odbędą się w formie elektronicznej i zostaną opublikowane na stronie www.biegrzeznika.pl

• OBOwIĄzkOwa OdPrawa dla zawodników Biegu rzeźnika, Biegu rzeźnika hardcore oraz Biegu rzeźnika Ultra odbędzie się na Orliku w dniu 8.06.2023 o godzinie 19:00.

• Od uczestników oczekujemy samodzielnej oceny sytuacji panującej w górach i odpowiedniego reagowania w razie zmiany pogody. Organizator zastrzega sobie możliwość wstrzymania lub przerwania każdego z biegów m.in. w razie wystąpienia burzy, innych ekstremalnych warunków pogodowych, naturalnych katastrof lub innych czynników uniemożliwiających bezpieczne kontynuowanie biegu.

• na trasie należy zwracać szczególną uwagę na osoby trzecie, w tym turystów.

Wyposażenie obowiązkowe

• k ażdy z uczestników w czasie biegu musi posiadać obowiązkowe wyposażenie, którym jest:

• folia nrc o minimalnym rozmiarze 160x200 cm,

• latarka czołówka - dotyczy Biegu rzeźnika, Biegu rzeźnika hardcore, Biegu rzeźnika Ultra,

• odzież przeciwdeszczową (nie dotyczy dychy na Jeleni Skok oraz rzeźnickiego marszu z walking lovers),

• czapkę lub chustę wielofunkcyjną,

• naładowany telefon z aktywnym roamingiem – numer telefonu powinien być zgodny z numerem podanym w zgłoszeniu do biegu,

• bidon lub inny pojemnik na napoje o pojemności 250 ml dla dychy na Jeleni Skok oraz rzeźnickiego marszu z walking lovers, 500 ml dla rzeźniczka i minimum 1000 ml na maratonie rzeźnika, Biegu rzeźnika, Biegu rzeźnika hardcore i Biegu rzeźnika Ultra,

• kubek - na punktach regeneracyjnych nie ma kubków jednorazowych,

• zapas jedzenia - według własnych potrzeb.

Jak poprawnie zamocować chip?

• miejsce zamocowania chipa ma znaczenie!

• chip mocujemy do buta za pomocą sznurowadła lub opaski przyczepianej wokół kostki.

1. wyjmij obie sznurówki z ostatniej dziurki w bucie.

2. Przewlecz obie sznurówki przez boczne otwory w chipie.

3. Ponownie włóż sznurówki do ostatniej dziurki w bucie.

• Jeśli masz buty bez sznurowadeł, w sklepiku festiwalowym możesz kupić opaskę, dzięki której przymocujesz chip do swojej kostki.

• Po biegu zwróć chip w wyznaczonym miejscu w strefie mety.

Ochrona Przyrody

• na całej trasie Biegu należy stosować się do zasad ochrony przyrody, a w szczególności zabrania się:

• zaśmiecania terenu (czyli np. porzucania opakowań po odżywkach, butelek, kubeczków - wszystkie śmieci należy zostawiać w miejscach do tego przeznaczonych),

• schodzenia z trasy Biegu,

• zakłócania ciszy.

Meta

• Boisko Orlik w cisnej.

• w strefie mety serwowany będzie zimny popitek i gorący posiłek.

zakończenie, dekoracja i koncert

• zakończenie i dekoracja odbędzie się w sobotę ok. godziny 15.00 na Orliku w cisnej. O 16:15 zapraszamy na koncert wiewiorki na drzewie.

Dla Kibic W

• zachęcamy do kibicowania podczas startu i na mecie biegu. Jeśli wybieracie się na jeden z punktów kontrolnych, bardzo prosimy o stosowanie się do wskazań obsługi biegu i parkowanie wyłącznie w wyznaczonych miejscach.

• z przyczyn organizacyjnych, na same punkty będą mogły dojechać tylko samochody obsługi. Prosimy zarówno sympatyków Festiwalu Biegu rzeźnika jak i poszczególnych zawodników o parkowanie poza oznakowaną strefą kontrolną i przychodzenie na punkty kontrolne pieszo.

• na punkt Biegu rzeźnika- Przełęcz Żebrak- nie ma możliwości wjazdu dla kibiców!

• na punkcie Smerek będzie parking na lotnisku przy hotelu carpatia.

• na Start rzeźniczka - Żubracze -nie ma możliwości dojazdu samochodem. Odległość od drogi do startu to około 2 km.

• na Przełęcz nad roztokami nie ma możliwości dojazdu samochodem. Odległość z roztok do punktu to ok. 3 km.

• Przypominamy, że pomaganie zawodnikom poza strefą punktów kontrolnych grozi ich dyskwalifikacją.

• w cisnej prosimy o nie blokowanie dróg przejazdowych, drogi główne powinny zostać drożne dla ruchu dwustronnego.

• kibicując swoim zawodnikom, pamiętaj, żeby nie przeszkadzać innym!

Bieg Rzeźnika + Bieg Rzeźnika Hardcore

Biegnie M y pa R a M i

+ XX B ieg Rzeźnika

data: 9 czerwca 2023 dystans: ok. 84 km staRt: : koMańcza, godz. 3:00

Meta: cisna limit do godz. 20:00 irka” i biegniemy jeszcze kawałek w dół do punktu odżywczego, który zlokaliBieszczadzki gosciniec. ietnam” biegniemy pod Paportną i dalej przez szczyty: Paportna (1199m n.p.m.), rabia Skała (1199m n.p.m.), Okrąglik (1101m n.p.m.), Przełęcz nad osocha (1084 m n.p.m), hyrlata orwosoka (1024m n.p.m.) aż do końca trasy w pobliżu stadionu Orlik w cisnej. zeźnika plus pętla proon (820 m n.p.m.), Łopiennik ochnaczkę (777 m punkt decyzyjny dla dłuższego dystansu

Bieg Rzeźnika + Bieg Rzeźnika Hardcore

czerwca 2022 (piątek)

a 2023 ok. 95 km godz. 1:30 limit do godz. 22:30 yższeń: ok. 4894 m awki biegniemy niebieskim - granicznym - przez m.in. rabią Skałę gdzie wbiegamy na pomarańczową trasę B - pomarańczowe ikonki biegacza, dziurkowiec i Płaszę, aż dobiegamy do Okrąglika, gdzie skręcamy w lewo w kierunku Przełęczy a Przęłęczy nad roztokami (ok. 79 km) zlokalizowany jest punkt odżywalej biegniemy na masyw hyrlatej przez osochę (1084 m n.p.m), hyrlatą (1103 m polany za hyrlatą zbiegamy w praiszna, gdzie po przekroczeniu drogi asfaltowej oraz rzeki pozostaje nam tylko podożki (943m n.p.m.) i zbieg do mety isnej - zgodnie z oznaczeniami Organizatora (cały czas pomarańczowa BtB). n a O dc I nk U O d wE tl I ny d O Prz EŁ ęczy nad rO ztO kam I ( O k. 35km) n IE ma PU nktów O d Ż ywczych. wO da JES t d OS tę P na JE dyn IE w źród EŁ kach zna J d UJĄcych SI ę w POB l IŻU tra S y na k r E m E nar OSIE I na P rz EŁ ęczy hyrcza.