mijnsport 34 by Big Bang Agency

N I EU W E VO R M

3,95 €

Leve de witte winter! Hoog in de bergen… Onze lievelingsstations

Mike Horn pakt het aan Pangaea, zijn bijdrage aan de toekomst

Uithouding en voeding De aanpak en recepten van Kecily en Kristof

London calling De Spelen die je niet mag missen!

mijnsportmagazine.com

Een manier van leven

www.pamplemousse.com - Fotoverantwoording : G. Barron, B. Bodin, Fotolia.

mijnsport

En, in vorm ? Vorm, die kun je in de winter best gebruiken. Een goede conditie is een must om het moreel hoog te houden en de soms bruuske (en steeds verrassender) temperatuurschommelingen te verdragen… Jammer dat je de vorm niet op internet kunt bestellen en thuis laten leveren. Je moet eraan werken en dat is in de winter niet zo leuk. Ach, wie buiten rent of fietst zal er des te meer plezier aan beleven! Probeer het maar eens! De vorm, wat is dat? Er zijn er vele, vooral degene die jij nastreeft en misschien wel een erezaak van maakt. Een streven dat niet altijd makkelijk is. Korte, koude dagen zetten eerder aan tot lekker warm binnen blijven. Om van de calorieverleidingen maar te zwijgen… Iedereen kent dat liedje wel. Bedenk dit: het is niet omdat je tweemaal zoveel suikers inneemt dat dit je weerstand zal verhogen. Fysieke ‘arbeid’ is een vele betere ‘immuunbooster’! En dan is er ten slotte nog die andere vorm: onze vorm, van dit ( jouw?) lijfblad. Het is compacter, praktischer, gevarieerder ook, met meer bladzijden en diepgravender artikels. Hiermee spelen we graag in op de vraag van onze lezers en lezeressen, jawel, want mijnsport is een van de weinige sportbladen die gretig door beide geslachten wordt gelezen. En daar zijn wij we niet alleen fier op maar ook bijzonder blij mee! Hartelijk dank daarvoor trouwens! Veel lees- en sportplezier gewenst, iedereen!

intro

beweegt jou.

" Het grootSte gletSjerSkigebieD Van ooStenrijk met garantie op natuursneeuw " MeeSt Sneeuwzekere regio in De alpen van oktober - juni " FaMilie- en kinDVrienDelijk kinderen onder de 10 jaar hebben gratis toegang tot alle bergbanen van Stubai (onder begeleiding van een betalende volwassene), top-kinderopvang " 4 SkigebieDen Stubaier gletscher, Skicentrum Schlick 2000, elfer- en Serlesbanen " grootSte roDelarena Van tirol met 4 verlichte banen " Sneeuwparken " op SlecHtS 20 Minuten Van innSbruck

Stubai-pakket

" 7 overnachtingen met ontbijt " 6 dagen Stubaier Super Skipass

VanaF eur 435,00 VVV-kantoor Stubai tirol Dorf 3 | 6167 neustift im Stubaital | oostenrijk tel. +43 (0)50 1881 0 | Fax +43 (0)50 1881 199 info@stubai.at | www.stubai.at

mijnsport #34

inhoud

Verantwoordelijke uitgever Bernard de Wasseige bernard.dewasseige@ventures.be

Hoofdredacteur Denis Asselberghs asselberghs@apach.be AD Emeric de Baré emeric@ventures.be Lay-out Philippe Dieu philippedieu@hotmail.be Medewerkers Maxime Asselberghs, Rudy Bauwens, Auriana Beauté, Mark De Geest, Pierre Pauquay, Jacqueline Reul

52 82

Foto’s Photo News, Eyedea/Gamma, DPPI, Pierre Pauquay, Auriana Beauté, Eric Fenot, Alizée Cugney, Shutterstock, Swiss Pix / Office du Tourisme Suisse + archieven : Pangaea Mercedes-Benz Guest Reporter, Kecily en Kristof Berg, Zbjernak, BT Sport Relief Challenge Cover © Photo News

94 06

Portfolio Mijn ontspanning, mijn inzet, mijn wereld

Tussen Jungfrau en Eiger Niet zomaar een bergtreintje…

Shopping Hou het warm !

20 London calling… Hoogmis komt almaar dichterbij

MIJN BESTEMMINGEN

Verdeling & administratie info@mijnsportmagazine.be

ON THE MOVE

MIJN ACTUALITEIT Agenda De top data van 2012

Advertenties & marketing (België en Frankrijk) Maxime Asselberghs Big Bang Agency +32 (0)498 20 71 95 maxime@bigbang-agency.be

MIJN PLANEET

82 Mike Horn De jeugd = de hoop

MIJN GEZONHEID

Overzicht van de stations 70 ideeën voor een vakantie in het wit

Op het net Handige skisites

Spondylistis ankylosans Beetje pijn kan zeer erg worden

De ‘Berg’-methode Liefde, trailrunning en voeding

mijnsport is een uitgave van de groep Edition Ventures Lasne Business Park - Bâtiment 4D 431 Chaussée de Louvain, 1380 Lasne Tel : 02 379 29 90 Fax : 02 379 29 99 info@mijnsportmagazine.be www.mijnsportmagazine.com

mijnsport

Mijn ontspanning

Kristallen onder de voetenâ&#x20AC;Ś Probeer het eens. Doe eens wat ongewone dingen tijdens je wintervakantie. Je wint er zeker bij! En al is de skisport een aaneenschakeling van sensaties, toch vind je in de bergen nog andere dingen te doen die boordevol emoties zitten. Zoals een gletsjerwandeling bij de avondschemering. Het zijn magische, stille, pure momenten. Het gaat hier niet om snelheid maar om de beleving en het gevoel de duivel onder je voeten niet wakker te maken. Opletten voor kloven, compressies, foute inschattingen (gaat het omhoog of omlaag?)â&#x20AC;Ś Het zijn redenen waarom je deze heel andere, soms vijandige, wereld op een totaal ander ritme verkent onder de begeleiding van een gids. Die zal de gevaren zeker inschatten en je helpen deze ongeziene wereld van kristallen volledig te beleven.

mijnsport

Chique en viriel Neen, echt niet, polo is geen sport voor iedereen. Het is de meest selecte en duurste niet-gemotoriseerde sport. Maar het is vooral ook een schitterend spektakel dat, als het ook nog eens in de sneeuw wordt gespeeld, een bijkomende dimensie krijgt. Het gaat om de ultieme beheersing van een paard. De snelheid, de wendingen en de behendigheid lijken kinderspel maar dat is uiteraard niet zo. Zeker wanneer de sneeuwvlokken ook nog eens de bal vertragen of rare kapriolen doet maken. Snow Polo is een staaltje van evenwichtskunst voor gefortuneerde ruiters. Er zijn verschillende tornooien in de Alpen: St-Moritz, Megève, Courchevel, Kitzbühel, Val d’Isère… Als je in de buurt bent, toch maar even gaan meegenieten!

Mijn pleziertjes

mijnsport

Met forse tred Langlauf is een schitterende discipline. Het gaat om uithouding en samen zijn. Samen met de natuur en samen met de anderen. Bij de langlaufers leeft een soort broeder- en zusterschap, een gevoel van samenhoren en wederzijds respect. Dat gevoel vind je vast en zeker bij de populaire massaraces waar honderden, ja zelfs duizenden fondskiërs de latten aanbinden. Een heerlijke en intense uitdaging die iedereen heel precies voorbereidt. In lichaam en geest om op D-day in fysieke en mentale topvorm aan de start te kunnnen verschijnen. En dan gaat het om het ‘vreten’ van de kilometers in soms moeilijke omstandigheden en het genieten van de inspanningen, de omgeving en de aanmoedigingen van het publiek. Het is een eindeloos lange weg dromen van de eindstreep en naar de onvergetelijke souvenirs die elke deelnemer voor altijd met zich meeneemt. Zin om het ook eens te beleven? Surf dan eens door het web en bekijk de belangrijkste langlaufwedstrijden van naderbij. In Frankrijk zijn er de Marathon de Bessans, Transjurassienne, Trace Vosgienne, Foulée Blanche d’Autrans, Nordique des Crêtes in Markstein, l’Etoile des Saisies, la Traversée du Parc Régional du Queyras en de Transpyrénéenne. In Zwitserland de Engadin Ski Marathon en in Oostenrijk de Dolomitenlauf. En in ons land is er de nieuwe Transfagnarde. En ten slotte, natuurlijk de allerbekendste, in Zweden, de Vasaloppet.

Mijn wereld

mijnsport

Mijn fun

Welcome to the show ! Zet het maar dik in je agenda want het zou heel jammer zijn als je dit o zo spannende, spectaculaire en gratis event zou missen: de 3de editie van de Winter X Games Europe. Meer dan 125 atleten vanuit de hele wereld treffen elkaar in Tignes van 14 tot 16 maart. Op het programma: Super Pipe en Slopestyle, voor mannen en vrouwen, op ski’s en op snowboard, en demo’s Snowmobile Freestyle. Sinds twee jaar lokt dit spektakel massa’s heel enthousiaste fans. En gaat hier voor alles om de sfeer, de fun en het lef. Het is ongezien, zo’n happening in het wit, alsof het oude continent een shock krijgt… Waar is dat feestje?

www.thuria.com - Photos : JF Vuarand - JM Gouedard - V Thiebaut

Wat kan je doen met 205€? > een ski * vakantie in

CHÂTEL. * Logies in appartement + 6 dagen skiforfait Châtel

*Prijs per persoon en per week gebaseerd op 4 personen in studio 7 nachten - geldig van 07/01 tot 14/01/12 en vanaf 24/03/12.

WWW.CHATEL.COM

> WWW.CHATELTOUR.COM R.CO

mijnsport

AGENDA

De belangrijkste data van

een veelbelovend sportjaar!

★

Schladming 14 → 18.03.2012 ★

februari

maart

20 → 28 maart

4 februari → 17 maart

1 maart

24 maart → 1 april

Rugby – Zeslanden Tornooi (Engeland, Schotland, Frankrijk, Wales, Ierland & Italië)

WK Schansspringen in Vikersund (Noorwegen)

Ski - finale Freeride World Tour in Verbier (Zwitserland)

4 maart

25 maart

Running, halve marathon van Parijs

Wielrennen - Gent-Wevelgem

9 → 11 maart

26 maart → 1 april

WK Zaalatletiek in Istanboel

WK Kunstschaatsen in Nice

7 → 12 februari Kunstschaatsen – 4 Continentenkampioenschappen in Colorado Springs (USA)

11 maart 13 → 26 februari WK Bobslee in Lake Placid (USA)

Running - finale Lotto Crosscup in Oostende

WK Surfen in Cadix (Spanje)

april 1 april

14 → 18 maart WK Duiken in Londen

Finale WK Skiën in Schladming (Oostenrijk)

Wielrennen – Ronde van Vlaanderen (Jabbeke > Oudenaarde)

27 februari → 11 maart

17 maart

6 → 10 april

WK Biatlon in Ruhpolding (Duitsland)

Wielrennen - Milaan San Remo

EK Turnen (individueel) in Berlijn

20 → 26 februari

8 april Wielrennen - Parijs-Roubaix

15 april Running - Marathon van Paris

17 → 21 april EK Badminton in Karlskrona (Zweden)

17 → 22 april EK Triatlon / korte en gemiddelde afstand (A & B) in Eilat (Israël)

18 april Wielrennen - de Waalse Pijl (Charleroi > Hoei)

29 april EK Triatlon / lange afstand in Horst (Nederland)

mijnsport

★

Roland Garros 28.05 → 10.06.2012 ★

mei 4 → 15 mei WK IJshockey in Helsinki (Finland)

9 → 13 mei

22 → 30 mei

28 mei → 10 juni

EK Artistiek turnen voor teams in Brussel (Heizel – Hall 11)

WK Moderne vijfkamp (schermen, pistoolschieten, zwemmen, paardrijden en crosscountry)

Tennis - Grand Slam - Roland Garros

16 - 27 mei 5 → 27 mei Wielrennen – Ronde van Italië (Herning > Milaan)

EK Zwemmen in Antwerpen (Sportpaleis)

27 mei Running - 20 Km door Brussel

29 mei → 3 juni EK Scheveningen in Scheveningen (Nederland)

AGENDA

juni 7 → 10 juni EK Moutainbike in Moskou

15 → 20 juni EK Schermen in Legnano (Italië)

30 juni → 22 juli

18 → 21 juli

27 juli → 12 aug.

Wielrennen – Ronde van Frankrijk met proloog in Luik, komt ook in Seraing, Visé en Doornik.

WK Roeien in Plovdiv (Bulgarije)

Olympische Spelen in London

juli 6 juli

25 juni → 8 juli Tennis - Grand Slam - Wimbledon

Atletiek, Meeting Areva, Diamond League (Parijs, Stade de France)

27 juni → 1 juli

7 juli

21ste EK Atletiek in Helsinki (Finland)

Zeilen, vertrek van de Krys Ocean Race (New York > Brest)

19 juli → 2 augustus WK Duiken in Kazan (Rusland)

augustus 18 aug. → 9 september

22 juli

Wielrennen – Ronde van Spanje (Pamplona > Madrid)

Triatlon - IronMan Antwerpen

26 aug. → 9 september 22 juli Zeilen – vertrek Transatlantische race Québec – St-Malo

Tennis - Grand Slam in Flushing Meadow (New York / US Open)

29 aug. → 9 september WK Mountainbike en Trial in Saalfelden (Oostenrijk)

★

Ronde van Frankrijk 30.06 → 22.07.2012 ★

mijnsport

AGENDA

september 7 september

★

Transat Québec - St-Malo vertrek: 22.07.2012 ★

Memorial Van Damme - Brussel

15 → 19 september WK Wielrennen in Heerlen (Nederland)

oktober 6 & 7 oktober WK Mountainbike Marathon in Ornans (Frankrijk)

7 oktober Running - Marathon van Brussel

13 oktober Triatlon, WK ‘IronMan’* in Hawaï (*) 3,8 km zwemmen, 180km fietsen, 40km running

29 oktober → 5 november Tennis - finale van de Fed Cup

november 4 november Running - Marathon van New York

5 → 11 november Tennis - Masters Series ATP World Tour Finals

11 november Zeilen – vertrek van de Vendée Globe Challenge in Sables-d’Olonne

16 → 18 november Tennis – Finale van de Davis Cup

december 12 → 16 december Zwemmen – WK klein bad (25m) Istanboel

De nieuwe ‘Grand Ski’ bestemming Gezinsverblijf in Val Cenis Vanoise met: appartement 8d/7n, forfaits skihuur en collectieve lessen.

Vanaf

€*

per persoon/dag

“Bij ons hebben ook kinderen recht op de grote ruimtes!“

photos : Studio Sémaphore - Shutterstock - D. Givois

Jessica, monitrice in Val Cenis Vanoise

Ontdek al onze aanbiedingen voor een verblijf op www.haute-maurienne-vanoise.com Of stel zelf u verblijf à la carte samen met uw consulente op:

+33 (0)4 79 05 99 10

Bramans / Sollières-Sardières / Termignon / Val Cenis Vanoise / Bessans * Prijs per persoon. Aanbieding onderworpen aan voorwaarden. Op basis van een bemeubeld appartement met 2 sterren voor 4 personen in volle bezetting 7 nachten + skiforfaits voor 6 dagen Val Cenis Vanoise 2 volwassenen/2 kinderen onder de 11 + huur van het materiaal 6 dagen 2 volwassenen/2 kinderen + collectieve skilessen 6 dagen voor 2 kinderen in de voormiddag. Aanbod geldig voor elke telefonische reservatie op het nummer 04 79 05 99 10 voor de week van 6/04 tot 13/04/2012.

mijnsport

Voorbeeldige Spelen Sebastian Coe heeft het, bij wijze van spreken, gezworen op het hoofd van Hare Majesteit The Queen: deze spelen worden een voorbeeld voor alles wat komt. Een planetair evenement, dat de waarden van de sport moet uitdragen als nooit tevoren. De ex-topatleet van de halve fond en huidig voorzitter van het organisatiecomité van de London Games, Lord Coe is een man van zijn woord. Dus als hij dat zo stellig beweert, kunnen we hem vertrouwen. En er blij mee zijn want het is de hoogste tijd dat er komaf wordt gemaakt met die eeuwige verhalen en verdachtmakingen over corruptie, doping, verspilling… die de Olympische gedachte besmetten. Denis Asselberghs

De honderdduizenden bezoekers aan het Verenigd Koninkrijk zullen unieke momenten beleven op een echt uniek feest. Net als de 4 miljard televisiekijkers overigens.

de wereld zullen maken. Het toeval wil immers dat de Britse Koningin net dit jaar haar ‘Diamond Jubilee’ viert. Om misverstanden te vermijden: ze zit 60 jaar op de troon. Dat feest viert men al in het weekend van 2 juni. En het begint eigenlijk al in de lente en het duurt tot het einde van de Paralympics die plaatsvinden van 29 augustus tot 9 september. En dan te bedenken dat dit allemaal zo dicht bij huis gebeurt. Gewoon even het Kanaal over (of onder).

Gouden jubileum

So typical…

Maar het gaat intussen niet alleen om die 17 dagen topprestaties en topemoties – van 27 juli tot en met 12 augustus – die van London het centrum van

Brussel-London: 125 minuten tot StPancras met de Eurostar. Het is echt vlakbij. En helemaal anders want het eiland heeft echt wel een totaal andere

17 dagen lang volgen topemoties en topprestaties elkaar razendsnel op en is London het centrum van de wereld.

LONDON CALLING

Hieronder → Sebastian Coe, de big boss van de Londense OS is onvermoeibaar. Hier zie je hem met zijn collega Kelly Holmes, ook al een ex-topatlete. / Hiernaast → Boris Johnson, de opvallende, unieke en altijd bijzondere burgemeester van London.

sfeer. Dat geldt overigens ook voor de sport. Want ofwel hoort de wedstrijd tot het nationale erfgoed zoals de roeiwedstrijd Oxford-Cambridge die plaatsvindt op 7 april en traditiegetrouw weer duizenden enthousiastelingen zal lokken tussen Putney & Mortlake. Ofwel omdat de sfeer er totaal anders is: de marathon van Londen bv. lijkt op geen enkele andere 26 Miles van het continent. 35.000 runners starten voor de 32ste editie in Greenwich op 22 april, richting Buckingham. En natuurlijk is er ook nog Wimbledon (met het gras… en errond de aardbeien met slagroom) van 25 juni tot 8 juli. Nog een paar ‘andere’ voorbeelden: Royal Ascot, met de paarden en de hoeden op 23 juni… dat voor de… 301ste wordt gereden. De Olympische vlam

komt dan weer aan op Britse bodem op 18 mei en dat betekent dan meteen de start van een heel lang aflossingsparcours rond het (grote) eiland. En op 28 & 29 juli wanneer het Olympisch tornooi is gestart, trekt de Olympic Cycling Road Race langs de mooiste hoekjes van Surrey. Iedereen kan deelnemen en de afstand bedraagt voor de mannen 250 km, voor de vrouwen 140 km. Start en aankomst op de Mall, de brede Londense laan die loopt van Charing Cross naar de Admiralty Arch aan Trafalgar Square.

Belangrijk en onmisbaar Maar het belangrijkste aan deze Spelen is niet winnen of deelnemen, maar ze bijwonen! Daarvoor moet je natuurlijk nu al je tickets hebben gekocht. Je kunt er nog steeds proberen te vinden via www. tickets.london2012.com/eligibility_p2. html. Openings- en slotceremonie zijn natuurlijk al uitverkocht maar voor sommige disciplines zijn nog tickets beschikbaar en lukt ook dat niet, dan kun je je troosten door een voorstelling mee te pikken tijdens het London 2012 Festival. Kunst, dans, comedy, film, fashion en

mijnsport

LONDON CALLING

Het Olympisch stadion bevindt zich in Stratford in Oost-London en is ontworpen door Sir Peter Cook. Het biedt plaats aan 80.000 toeschouwers. De bouw startte in 2007 en kostte 547 miljoen £. ←

Words, words, words…

muziek staan op het programma. Er doen trouwens geruchten de ronde dat Pink Floyd met zijn drieën (want Rick Wright overleed in 2008) naar aanleiding van deze OS nog eens zou optreden! Een comeback van Pink Floyd was tot voor kort ondenkbaar want Waters en Gilmour wilden echt niet. En toch zou het ons niet verbazen dat er iets van

klopt. We raden de fans dan ook aan regelmatig te surfen naar http://festival. london2012.com… en zeker ook een paar euro’s opzij te leggen, just in case... ■ www.london2012.com

De taal van een land spreken is geen overbodige luxe als men haast drie weken lang moet communiceren met de media en de officials van het IOC. Sinds enkele maanden zijn atleten en trainers ook bezig met taallessen Engels. Het OISE biedt hen bv. een weekje immersie in Londen aan. Met bijzondere aandacht voor specifieke (sport) termen nodig voor briefings, interviews, administratieve procedures etc. Bovendien worden ook de installaties bezocht en krijgen ze echt een taalbad op maat. www.oise.be

CORY RICHARDS PHOTOGRAPHS THE TEAM’S PROGRESS ON THE FIRST EVER WINTER ASCENT OF 8,035 METER GASHERBRUM II, PAKISTAN.

We climb 8,000-meter peaks in the dead of winter for moments like this. Simone Moro, Denis Urubko and Cory Richards on route to the summit of Gasherbrum II as they make their own way into mountaineering history. FOLLOW THEIR STORY AT THENORTHFACE.COM

mijnsport

Geen paniek: Svetlana heeft vandaag geen krukken meer nodig!

LONDON CALLING

Met Svetlana Bolshakova

Iedereen fit voor Londen De hinkstapspringster die brons won op het WK in Barcelona 2010, is ook het gezicht van een preventiecampagne van de vzw Health Charter. Het doel? De Belgische bevolking aanzetten tot het werken aan een betere conditie.

Svetlana scheurde haar achillespees in juni 2011 en is dus de ideale ambassadrice voor deze campagne gericht op ieders fitheid, de medische opvolging en de voeding. Het orgelpunt van de campagne is op 3 augustus wanneer Svetlana zich moet kwalificeren voor de eindstrijd op het atletiektornooi van de Spelen. Die dag moet zij echt 100% fit zijn. Zij en met haar iedereen die zich engageerde voor deze actie gericht op de medische en voedingsaspecten van sport.

Voorbeeld De intussen Belgische geworden kampioene van Russische komaf is een perfect voorbeeld van opnieuw fit raken. Want net als zovele topatleten ontkomt Svetlana Bolshakova niet aan blessures. Zoals de scheur in de achillespees die ze opliep in juni 2011 tijdens een wedstrijd in Rabat (Marokko). Na een operatie en overleg met de mensen die haar omringen, stelde ze een trainingsprogramma op om ‘topfit’ te zijn tegen de OS. Hiervoor is een pak werk en moed nodig. Kortom, Svetlana was de geknipte persoon voor deze campagne ‘Iedereen fit voor Londen’.

Ze toont op de site hoe ze evolueert en langzaam maar zeker aan kracht wint zonder stappen over te slaan. Een leuk project voor haar fans en andere s porters die willen zien en ervaren hoever je prestaties kunnen raken als je maar doorzet en werkt met de gepaste voeding en met nauwe medische opvolging.

Ieder zijn uitdaging Svetlana Bolshakova laat niet alleen haar vorderingen zien, ze laat zich ook zien onder meer door de uitbouw van een Health Village dat zich toespitst op voeding als een essentieel onderdeel van een goede fysieke conditie. Een idee dat meteen zorgde voor een ander initiatief: ‘Maak je gemeente een ton lichter’. Hoezo? Honderd dagen voor de kwalificatieproef van Svetlana wil een aantal Belgische gemeenten en steden hun inwoners aanzetten om wat te vermageren. Per gemeente zullen 500 mannen, vrouwen, jong en oud, deelne-

men. Hun uitdaging: elk 2 kg verminderen tegen de dag van Svetlana’s sprongen. Een origineel idee dat hopelijk ruime weerklank verdient en verder loopt na 3 augustus. De campagne ‘Iedereen Fit voor Londen’ heeft een eigen site en Svetlana houdt er haar dagboek bij. Verder nog verschillende programma’s voor iedereen, voedingsinformatie, goede eetgewoonten en tips voor een gezonde en aangepaste sportbeoefening. ■ www.iedereenfitvoorlonden.be

mijnsport

LONDON CALLING

Tot in hartje

Dorset Londen is uiteraard niet de enige plek waar er Olympisch gesport wordt. Ook het zuiden van het eiland komt aan bod. En dat is nog dichter bij onze Belgische kust!

London leeft al zo’n twee jaar op het ritme van de aankomende Spelen. Heel wat delen van de stad (en de agglomeratie) zijn getest alsof de Spelen aan de gang waren. Zoals de jumping in Greenwich en het beachvolley in Horse Guards Parade. Het was de gelegenheid om de bewoners samen te brengen maar ook de logistiek en de veiligheid uit te testen. Heel wat ‘sterren’ uit de media en cultuur namen de sport bij de hand om hun imago te versterken. De acteur David Walliams (bekend van Little Britain - foto hieronder) trok bv. de Thames op om te tonen hoe belangrijk sporten wel is voor hem.

Deze Spelen worden echt uniek want oud en nieuw zullen hier hand in hand gaan. Mythische plekken als Wimbledon, Wembley, Hampden Park en het Millennium Stadium behoren tot de places-to-be. Andere plekken, parken en interessante ‘must-sees’ zijn de J urassic Coast in Weymouth, Greenwich, Windsor, Eton, Hyde Park en de

Horse Guards Parade dienen als decor voor andere competities. En dan hebben we het nog niet eens over het voetbaltornooi (een Olympische sport jawel) dat diverse grote steden aandoet, en niet allleen in het zuiden: Cardiff, Coventry, Glasgow, Manchester en Newcastle. En omdat Britten nu eenmaal dol zijn op het platteland, stippen we toch ook en-

kele heerlijke plekjes aan zoals het Lee Valley Regional Park (kayak slalom) en Hadleigh Farm (mountainbike) met als bijzonder decor de ruïnes van Hadleigh Castle. ■ www.visitbritain.com

mijnsport

MIJN BESTEMMINGEN

Voor elk wat wils want

keuze genoeg!

“Le tout ski” spreekt het publiek niet langer aan. Van ’s morgens tot ’s avonds dezelfde glijpartij is niet meer van deze tijd. Het publiek wil variatie want het aanbod is ruim en er worden steeds meer invalshoeken gecreëerd naar de plaatselijke cultuur en natuur. Niet verwonderlijk dat elk station zijn beste beentje voorzet om zijn aanbod te verruimen. we zoomen in op wat elk van hen in petto heeft. Auriana Beauté en Denis Asselberghs

mijnsport

Hoogvlieger of niet? Château-d’Oex In de laatste week van januari ontvangt het “Pays d’Enhaut” ballonvaarders uit de hele wereld. Negen dagen lang bewegen de luchtballons er zich in een uitzonderlijk kader, met 360° uitzicht op de omringende bergen. Dat maakt het “Festival International de Ballons” in Château d’Oex tot het meest prestigieuze Europese rendez-vous voor ballonvaarders. En nu al aan zijn 34ste editie toe. www.chateau-doex.ch

Valle d’Aosta Wist u dit? De Valle d’Aosta is de enige streek in Italië waar de heliski is toegelaten. Het principe: u wordt met de helikopter op een bergtop gedropt die met eigen middelen moeilijk kan bereikt worden en van dan af begint een uitzonderlijke afdaling op ski’s in de diepe en nog maagdelijke sneeuw. Opgelet: u dient zich verplicht te laten begeleiden door monitoren die speciaal hiervoor zijn opgeleid. www.lovevda.it

La Rosière De aerologie van de Col du Petit-SaintBernard leent zich uitstekend tot het gebruik van de snowkite. Hoewel men door een reusachtige vlieger wordt voortgetrokken, stijgt men niet op. Mits een correcte balans kan men grote afstanden overbruggen zonder het reliëf los te laten. www.larosiere.net

Vercors

Châtel

In de Gliss Kiteschool kunt u de roes van het kitesurfen ontdekken: vanaf de initiatie tot het besturen van een kite. Intussen glijdt u door het hart van de Vercors en in de onmiddellijke omgeving van andere skistations.

Alles in het teken van de mountainbike want op 10 maart ontvangt de “Razorsnowbike” in Châtel alle amateurs en professionals van mountainbiken op sneeuw.

www.chatel.com www.gliss-kite.fr

L’Argentière la Bessée

Val Fréjus Dit rustig en gezinsvriendelijk skistation, gelegen in het hart van vier nationale parken, is het eerste dat zijn piste heeft uitgerust met het oog op speed riding: een sport waar ski en paragliding elkaar afwisselen en in elkaar overgaan. www.ecole-speedriding.com

Elk jaar opnieuw vinden de liefhebbers van het klimmen op ijs elkaar half januari terug in Argentière la Bessée (05) voor de “Ice Climbing Ecrins”. Perfect om kennis te maken met deze discipline en zich vervolgens helemaal te laten inwijden. Leg de stijgijzers en de pikkels al maar klaar! www.ice-climbing-ecrins.com

Orcières 1850 De grootste ‘tyrolienne’ van Europa verwacht u in de Hautes-Alpes, meer bepaald in het dit jaar uiterst feestelijke Orcières. U houdt wel van een kick? Gesp u dan vast aan de stalen kabel en leg de bijna 2km af met topsnelheden van om en bij de 130km/u! We durven wedden dat deze luchtdoop met de Roll’Air Cable u verbluft achterlaat… waarna u terugkomt voor méér! www.orcieres.com

Alpe d’Huez De thuishaven van skicrosskampioene Ophélie David. Aan activiteiten geen gebrek in dit ‘zonne-eiland’ (want dit domein is gezegend met een microklimaat). Wat dacht u van een luchtdoop in een gyrokopter: een helikopter die er uitziet als een ULM. Of een speed riding r u n ( c o m b i n a t i e v a n p a r a c h u t e, paragliding en ski)? Of iets totaal anders, zoals de “Sarenne Snowbike” op 21 april: 16 km dalen met de mountainbike op de bekendste piste van het domein… Zoevende banden in de opstuivende lentesneeuw. www.alpedhuez.com

Pelvoux Dit jaar ontvangt Frankrijk van 4 tot 10 februari de Europese Kampioenschappen alpineski. Afspraak in Pelvous (Hoge Alpen) om er onze kampioenen aan te moedigen. www.ski-ecrins.com

Arêches-Beaufort Nog meer alpineski met de 27ste editie van de legendarische “Pierra Menta”: de grootste wedstrijd in zijn soort. Afspraak van 15 tot 18 maart in het sublieme gebergte van de Beaufortain. www.pierramenta.com

Oz en Oisans Het ‘groene’ Oz – het draagt dit label omdat het een vernieuwd en natuurgericht toerisme promoot – viert zijn 25ste verjaardag. Reden te meer om deel te nemen aan de bekende “Pyramide”: een wedstrijd alpineski waarbij het parcours zo dicht mogelijk aansluit bij het reliëf van Oisans, maar ook bij de stadsinfrastructuur. Kijken mag natuurlijk ook. www.oz-en-oisans.com

MIJN BESTEMMINGEN

Beleef het samen

Na de inspanning…

La Fouly

Orcières 1850

Op 10 maart nemen kinderen, ouders en grootouders het tegen elkaar op in de “Erika Hess Open” (genoemd naar de topkampioene).

“La Grande Ourse” is een tempel van wellness en ontspanning. Hier kunt u verpozen, herbronnen, u overleveren aan kundige handen of gewoon een namiddag luieren in de zon, zoals u dat op het strand zou doen. Het enige verschil is dat u uitkijkt op besneeuwde toppen en het uitzicht op de HautesAlpes gewoon subliem is. U profiteert hiervan ten volle in dit complex met behalve zijn futuristische lijnen ook twee zwembaden, een schaatsbaan van 1600m2, een ontspanningsruimte met sauna’s, hammam en jacuzzi’s, een schoonheidsinstituut en een… bowling met 6 lanen (zodat de armspieren niet worden vergeten!).

www.lafouly.net

Sybelles Op 11 maart wordt de finale van het “Championnat de France des Familles” afgewerkt. Die gaat door in Corbier: een van de zes stations in het groot domein van Sybelles. Het principe? Twee per twee nemen de gezinnen het tegen elkaar op tijdens een parallelslalom. De vaders starten eerst en worden dan afgelost door de moeders. Het zijn de kinderen (8-16 jaar) die de lus afmaken. www.sybelles.com

Méribel De “3 Vallée Enduro” (Xwing Rally) op 9 april is geweldig qua concept. Het is een skicompetitie die openstaat voor iedereen – pro’s, gezinnen, amateurs – op een parcours met speciale etappes doorheen het onmetelijke gebied van 3 Vallées. www.meribel.net

Val Louron Het gezellige thermale centrum Balnéa ligt aan de voet van dit kleine station in de Hautes Pyrénées. Hoewel voornamelijk gericht op relaxatie met thermaal water vindt u er liefst 4000m2 ontspanningsruimte. Ontdek de nieuwe Japanse baden en ervaar Zen Tao. www.balnea.fr

Morzine-Avoriaz Voetzoolreflexologie is ideaal om te herbronnen. Deze manuele voettherapie is zeer populair, net zoals de Swedana: een individueel stoombad met een combinatie van warmte, vochtigheid en etherische oliën. Test dit bij Marie Noëlle Baud en Zesthaï of bij Massages du Monde.

www.orcieres.com www.morzine-avoriaz.com

Les Arcs Laat u cocoonen in het grootste kuurcenter van de Alpen. De “Deep Nature Spa Arc 1950” is goed voor 1000m 2 wellness. Hij groepeert verscheidene themaruimten met uitgepuurde achtergronden en onuitgegeven zintuiglijke sferen. www.deepnature.fr

Saint-Gervais Om te beginnen zijn er de thermen. Zij werden in 1806 gebouwd en stimuleerden de ontwikkeling van de stad. Test ze uit tijdens een ‘alti-forme’-beleving in bacteriologisch zuiver water van 38°C.

mijnsport

Dit water wordt eveneens gebruikt in de dermatologie, reumatologie, tot zelfs de tabakologie, en u kunt eveneens van dit water genieten in de ‘very zen’ Spa-afdeling. Hierna kunt u zichzelf verwennen met een ‘sophorando’, zeg maar: sofrologie op raquettes. Tenslotte kunt u ook de omliggende dorpen ontdekken: Le Fayet, van waar de tandradbaan van de Mont-Blanc vertrekt, en St-Nicolas de Véroce, waar de kerk een mooi voorbeeld is van barokkunst ‘à la savoyarde’. We willen niet nalaten om een uitermate typisch restaurantje dichtbij de pistes te vermelden: “Sous les Freddys”. U vindt er een heerlijke streekkeuken op basis van fijnslagerij, aardappelbeignets, huispatisserie… Perfect om weer helemaal op te knappen na een stevige ochtend op de latten. (+33 0 699 491 770).

MIJN BESTEMMINGEN

Méribel U houdt van (reuzen)pompoenen? In Burgin Saulire (2738m) komt u aan uw trekken in het restaurant “Pierres Plates”. Probeer beslist de ‘potiron façon Julie’ uit: overheerlijk! +33(0)479 00 42 38

Les Arcs “Les Chalets de l’Arc” is een stenen gebouw in het domein Arc 2000. Proef er de heerlijke bakkersflap: een stevig broodje uit de oven dat tot een echte specialiteit is uitgegroeid. Superlekker, vooral met de Mont Blanc op de achtergrond. +33 (0)479 041 540

www.st-gervais.net

Val Thorens Jean Sulpice viert zijn 10de verjaardag in l’Oxalis: het hoogst gelegen sterrenrestaurant in Europa. Een uitstekende gelegenheid om er de creatieve keuken te ontdekken die zich rechtstreeks door de natuur en de bergen laat inspireren. Jean koos ervoor deze bijzondere verjaardag met zijn collega’s te vieren. Vandaar dat hij het hele seizoen door chefs met diverse achtergronden te gast heeft om samen uitzonderlijke gerechten te bereiden. Dat is goed voor 4- of 6-handenmenu’s die u zullen verbluffen. Reserveren is een must. www.restaurant-loxalys.fr

Les ContaminesMontjoie Gastronoom? Dan dringt een halte zich op in “L’Ô à la Bouche” waar de creatieve en geraffineerde menukaart wekelijks evolueert op basis van wat de markt te bieden heeft. Subliem. www.lescontamines.com

Stubaital Lekkerbekken worden naar de 7de hemel gevoerd in restaurant “Le Schaufeplitz”, met zijn plaatselijke specialiteiten en zijn superaangenaam terras. Ander topadres: “l’Eisgrat’ waar zich de hoogstgelegen pastafabriek ter wereld bevindt. Zonder de Jochdole te vergeten: een herberg vlakbij de hangbrug van Giplef. Deze hangt over een lengte van 9 meter aan de bergen en biedt een onvergetelijk zicht op de Oostenrijkse Alpen. www.stubai.at

The all new

Reserveer nu uw bevestigingsrit. www.

.be

Onze nieuwe knap gelijnde break is niet alleen ruim, maar de i40 is ook ruim voorzien van het modernste comfort. Onder zijn uitdagend design schuilt een pareltje van technisch vernuft. De zuinige gezins- of bedrijfswagen hebben we voor u getest, getest en nog eens getest. Tot in het kleinste detail. Daarom gebruiken we liever het woord ‘bevestigingsritten’ in plaats van ‘testritten’. Ga dus snel naar www.i40.be. Reserveer een i40 en kom onze uitgebreide tests zelf bevestigen.

gemiddeld (l/100km): 4,3 - 7,7

CO2 (g/km): 113 - 179 / K.B. 19/03/2004

mijnsport

Neem de trein om naar de sneeuw te reizen: een â&#x20AC;&#x2DC;zuiverâ&#x20AC;&#x2122;, rustgevend, goedkoop vervoermiddel dat bijna even snel gaat als het vliegtuig, want u kunt later inchecken en u verliest ook geen tijd bij het ophalen van de bagage.

MIJN BESTEMMINGEN

Ladies only Val Cenis Maandag is een topdag voor de vrouwen in de Haute-Maurienne Vanoise. Hebben zij zin om te skiën? Op de Espace Débutants genieten zij van een gratis forfait. Maar dat is niet alles want al deze dames worden gratis uitgerust door de sportwinkels en in de skischolen kunnen zij genieten van bijzondere voordelen. Zonder de welkomstgeschenkjes en de promoties te vergeten die hen opwachten bij iedereen die aan deze actie deelneemt. www.valcenis.com

Morzine

Ski Amadé Van 24 tot 31 maart gaat alle aandacht naar de ‘ladies’. Wanneer zij een verblijf met 7 overnachtingen boeken, hebben zij niet alleen recht op een gratis skipas voor 6 dagen, maar ook op de tips van een monitor, en dat gedurende de volledige duur. Zij krijgen eveneens de gratis huur van de uitrusting (één dag) aangeboden. En na de inspanning is er natuurlijk plaats voor ontspanning (modedefilés, themavonden, enz.). www.skiamade.com

Dichter bij Moeder Natuur Montgenèvre

basis Angaka bent u er welkom voor tochten met sledehonden, rijden met een paardenspan, avondlijke uitstappen op raquettes, de bouw van een ‘echte’ iglo voor een onvergetelijke nacht. Tenzij u liever in een joert, een tipi of trekkershut bivakkeert, want in Beille is niets onmogelijk! www.beille.fr

Les Arcs Wie van paarden en glijden houdt, kan beide passies combineren: laat u inwijden in skijöring. Speciaal voor dit doel bereidde het station van Les Arcs ruim 20km boswegen voor in een natuurlijke omgeving van een zeldzame schoonheid.

Morzine “Aime les Femmes” en doet dit in het bijzonder van 10 tot 17 maart. Het is de gelegenheid bij uitstek om zich extra te verwennen met een après-ski of met een volledig verblijf in het teken van wellness. Het programma omvat onder meer een initiatie relaxatietechnieken, gratis ‘instants beauté’ en verkenningstochten. Leuk!

Wie de stilte zoekt, het geheim van onze bergen wil ontsluieren, dieren wil ontmoeten of met de sterren wil praten, trekt de raquettes aan voor een makkelijke toer rond Montgenèvre met wasfakkels. Ga op zoek naar een tipidorp voor een onvergetelijke avond rondom een houtvuur.

Sla twee vliegen in een klap bij Michael Mesas Ruiz en zijn team want zij verdelen hun tijd tussen de sledehonden en de skijöringdopen.

www.resa-morzine.com

www.esf-montgenevre.com

www.secondsouffle.fr

Saint Sorlin d’Arves

Le Col d’Ornon

Venosc

Dit gezellig stationnetje in het hart van de Oisans is een echt stukje paradijs. Neofieten vinden hier de rust die ze nodig hebben om stoom af te blazen en in harmonie te zijn met de natuur.

In dit skidorp dichtbij Les 2 Alpen koos ook Didier Franconville voor de discipline waarbij de skiër zich door een paard laat voorttrekken. En dus niet door… ezels waarvan hij er eveneens een groot aantal heeft rondlopen. Deze gebruikt hij voor leuke animaties die voornamelijk op kinderen zijn toegespitst.

Grijp terug naar de geheimen van onze oma’s en maak zelf uw eigen cosmetica. In Saint Sorlin d’Arves brengt een atelier u de beginselen bij van de fabricage van hygiënische en schoonheidsproducten op basis van natuurlijke ingrediënten. Die gepersonaliseerde bereidingen en recepten neemt u achteraf gewoon mee naar huis. www.harmonie-savoie.fr

Aostavallei Kent u de ‘roze woensdagen’? Zij richten zich tot de dames en het aanbod omvat drie invalshoeken: een skiforfait met korting in de vijf grote stations, korting op lichaamsverzorging in de Thermes Pré-Saint-Didier of de uiterst interessante combinatieformule skipass/ lichaamsverzorging. www.lovevda.it

www.col-dornon.com

www.skijoering.com

L’Alpe d’Huez

Bonneval sur Arc

www.venosc.com

Met zijn stenen huizen en zijn beschermde omgeving ademt dit skidorp aan de voet van de Col de l’Iseran in de Haute Maurienne – tevens het hoogst gelegen van de Vanoise – een unieke sfeer uit. Hier ervaart u het authentieke Savoie-gevoel.

Le Pic du Midi

www.bonneval-sur-arc.com

Beille Het noordelijk stationnetje van Beille plooit zich helemaal dubbel om het gezinnen extra naar wens te maken. Op de

Een romantische avond met het hoofd in de wolken… Deel het feeërieke van de astronomie met zijn tweetjes. Na een overheerlijk traditioneel diner helpt een professionele animator u de hemelse geheimen te ontsluieren. Ontdek de Charvinkoepel (en zijn telescoop van 400mm). Breng daarna de nacht door op de top in uw eigen kamer. www.picdumidi.com

mijnsport

MIJN BESTEMMINGEN

sche audiogids. Afspraak op de website www.mountainpod.fr waar u gratis de introductie downloadt naar uw gsm of MP3-speler. Daarna: luisteren en skiën!

De Jura Deze streek met zijn rustgevend reliëf beschikt over de mooiste natuurlijke schaatspistes van Frankrijk. De grootste (400ha) ligt op het meer van Saint-Point. In Combe du Lac (1152m) nabij Lamoura vindt u een van de hoogste.

www.lesarcs.com

Les Saisies

www.montagnes-du-jura.com

Terug naar de bron Crosscountry skiën in een nieuw jasje. Wordt één met de natuur door de… skiliften te vermijden. Op uw skiwandelingen schoeit u de latten tijdens het klimmen met ‘robbenvellen’. Inspanning gecombineerd met plezier. Ontheemding verzekerd.

www.lessaisies.com

www.ffme.fr

Queyras

Het station van biatleet Raphaël Poirée en het schouwtoneel van de noordelijke disciplines tijdens de Spelen van Albertville is in de eerste plaats synoniem van een sfeerrijke beleving. Daarnaast zijn er natuurlijk ook de prachtige bossen met heel wat paden die door Garmin naar gps-routes werden vertaald. Te noteren in deze winterkalender: de “Garmin Endurance Week” van 4 tot 11 februari.

Les 3 Vallées

Crosscountry skiën op de manier van een via ferrata, met grondmarkeringen die de weg aangeven… Dat was tot voor kort nog nooit vertoond, maar vanaf nu dus wel in de weidse en beschermde omgeving van de Queyras. www.queyras.com

In 2012 lanceert het domein van 3 Vallées een gratis app voor de iPhone en voor Android: de ‘itinéraires dynamiques’. Vooraleer u aan uw tocht door het domein begint, vertelt een eenvoudige check op uw mobieltje u alles over het parcours dat u het beste ligt al naargelang uw niveau, de pistes die open zijn, de weersverwachting, enz. Je moest er maar aan denken. Downloaden via de website van het domein. www.les3vallees.com.

Voor de moderne skiër Les Arcs Om u te begeleiden en uw glijbeleving nog intenser te maken, innoveert het skidomein Les Arcs/Peisey-Vallandry met de MountainPod: een volautomati-

Ski Amadé Ski Amadé investeerde afgelopen jaar heel wat in zijn infrastructuur en sloeg tegelijk de weg van het internet in. Op de pistes en in de stations werden alles samen zo’n 250 Wlan-routers met een bereik van 150m geïnstalleerd en die dekken het volledige domein. Beter

nog: de aansluiting is helemaal gratis en gebeurt zonder paswoord. Andere nieuwigheid: de gratis applicatie voor smartphones van de “Ski Amadé Guide”. Hij werkt zoals een gps en begeleidt u al naargelang uw niveau, wensen, sneeuwhoogten en weersomstandigheden. www.skiamade.com

Stations La Belle Montagne Omdat benzine almaar duurder wordt, is carpoolen steeds meer aangewezen. De stations met het label “La belle montagne” helpen u uw reis te organiseren (in La Bresse-Hohneck, La Schlucht, Praz-sur-Arly, Notre-Dame de Bellecombe, Flumet, Crest-Voland Cohennoz, Saint-François Longchamp, Pralognan La Vanoise, Orcières). www.labellemontagne.com

Les Menuires Test het concept Co’lidays: “Coski, Colocation, Covoiturage”… Een nieuwe formule gebaseerd op timesharing, mensen ontmoeten en – vanzelfsprekend – goede voornemens. Met carpoolen bewijst u onze planeet al een geweldige dienst. Met samenhuren verlaagt u de dagkost. Slim! www.lesmenuires.com

Jump! Laax Voor de freestylers is dit zonder twijfel een van de stations dat het meest tot de verbeelding spreekt. Het organiseert ook tal van bijzondere events, zoals de

Perfection knows no compromise.

Don’t give the cold a chance – with ODLO «evolution» warm. This highly functional, breathable sports underwear with its high-tech microfibre fabric ensures perfect thermal regulation. Its seamless finish and highly elastic, extra-soft materials offer unrestricted freedom of movement and maximum comfort. Integrated heat insulation and ventilation zones mean that the body climate remains optimal in every situation. 100 % function with supreme comfort – for maximum performance. www.odlo.com /evolution

Functional sportswear for a perfect body climate.

mijnsport

European Open: een van de meest gereputeerde competities. Behalve een snowpark pakt Laax ook uit met een skatepark en vooral met een gloednieuw trainingscentrum met een schuimrubberen bak. Jump!

au sommet” verdient een bijzondere vermelding. Hierbij worden kunst werken van gerenommeerde artiesten b ovenaan de pistes geëxposeerd. Schitterend! www.courchevel.com

Méribel Een oesterman op de pistes: “Le Bar à huîtres” in Côte 2000. Een overdosis jodium die perfect aansluit bij de zuivere berglucht. Hier zijn de oesters vers. Zij laten zich het best smullen tijdens een lunch op een heerlijk zonneterras.

www.laax.com +33 (0)479 005 540

Zillertal Een uiterst interessant snowpark o mwille van zijn vele onuitgegeven m odules. Die danken we aan een geweldig team van Oostenrijkse riders. Als u binnenloopt, zult u ze ongetwijfeld aan het werk zien en… zij zullen u niet teleurstellen.

Chamonix AEC Collection werkte zonet vier luxueuze chalets van gemiddeld 180m2 af in het hart van het dorp Argentière. Zij liggen op een steenworp van de skilift van Grand Montets. Ideaal voor een prestigieuze vakantie met zicht op de Mont Blanc. www.aec-collection.com

www.zillertal.at

Verbier Van 24 maart tot 1 april ontvangt het meest Belgische van alle Zwitserse stations de finale van de Freeride World Tour. Ook dat is alweer “very jump”! www.verbier.ch

Hauteluce in de Beaufortain In de “Ferme du chozal***”, een prachtig gerestaureerd bouwwerk van meer dan 200 jaar oud aan de voet van de pistes, vindt u naast de cosy ingerichte en kraakheldere charmekamers ook een jacuzzi, hammam, sauna… Perfect om na een dag op de latten weer helemaal op uw positieven te komen…

Een en al luxe

www.lafermeduchozal.com

Courchevel

Espace Diamant

De grote klasse! Sterrenhotels en dito restaurants. De thuishaven van de sterren. Luxe shopping. Bijzondere events deze winter: internationaal vuurwerkfestival, Snow Polo, Dance Party, outdoor cinema met het “Ski & Toiles”-festival en, voor de 2de keer in 32 jaar, een wedstrijd van de Wereldbeker Alpineski voor Dames. Ook het concept “Confrontation

Ontdek de Ski Safari: u wisselt van hotel met de ski’s aan de voeten en trekt van Val d’Arly naar de Beaufortain terwijl u de auto aan de kant laat. Ski Safari’s duren van 5 tot 7 dagen. Precies wat nodig is om de Espace Diamant en zijn charmevolle verblijven te ontdekken. www.alpes-savoies-voyages.com

Nieuw en opwindend Arosa In deze stad is sport koning en alle disciplines kunnen op sneeuw worden beoefend. Steeplechase on snow, Ice Snow Football, Snow Polo… Tot daar de winterse toepassingen. Maar er zijn ook de seizoenklassiekers, zoals het immer uiterst populaire curling. www.arosa.ch

Les 2 Alpes Dynamiek ten top. Enkele voorbeelden: de “Croisière Blanche” (excursie op ijs in rupsvoertuigen); de “Robocoaster Avalanche” (simulator die de aandacht vestigt op de gevaren van de niet-beveiligde hors-piste); en verder ook de “Ruisseling” en de “Soirées Pleine Lune”. Maar Les 2 Alpes is bovenal synoniem van nieuwe glijervaringen, zoals tijdens de traditionele Allerheiligenweek waar u de fabrikanten reeds voor de winter kan ontmoeten om de nieuwste uitrusting te testen. Wist u trouwens dat in dit station van 7 tot 14 april de Belgische kampioenschappen freestyle worden gehouden? We herinneren er aan dat Les 2 Alpes ook zeer hard focust op het mountainbiken, met elke zomer de

MIJN BESTEMMINGEN

“Mondial du VTT”. Eerstvolgende editie van 21 tot 24 juni.

manier om het werk van de teams te ontdekken.

daarom de ski’s en de… tartiflettes aan de kant moet laten.

www.les2alpes.com

www.n-py.com

www.hautemaurienne.com

Saas-Fee

Lofer

Les Portes du Soleil

Naast het alpine skiën vindt u hier ook 60km wandelwegen, 32km skateroutes, verscheidene natuurlijke ijsbanen voor ijshockey, curling of ‘Eisstockschießen’ (soort pétanque, maar op z’n Zwitsers). Zonder de 11 km rodelpistes te vergeten voor romantische of bewogen escapades… In Saas-Fee verveelt u zich nooit!

Langlauf is een cultuur, een levenskunst. Maar het blijft natuurlijk wel belangrijk om technisch goed onderlegd te raken en dit bij voorkeur in de best mogelijke omstandigheden. In de Vallée de Saalach in St-Martin, vlakbij Lofer, werd zopas een nieuw parcours ingehuldigd. Ideaal voor initiatie en training.

Gratis dagconcerten op betoverende plekken in volle natuur en bovendien in het hart van het skidomein. Als u hiervan droomt, haalt u ongetwijfeld uw hartje op in de stations van de Porte du Soleil. Met de ski’s aan de voeten ontdekt u het beste van de Franse en internationale poprock tijdens een uniek festival van 24 tot 28 maart.

www.saas-fee.ch

www.lofer.com www.rockthepistes.com

Crans-Montana

Haut-Doubs

Op 10 en 11 maart kunt u deelnemen aan de “Snowgames”: een fun competitie die openstaat voor iedereen. Proef en geniet van de Water Slide, de Snowblades Cross, de Elastic Man, enz.

Wat zou u denken van een ontdekkingsverblijf met biatlon als invalshoek? U weet wel: die almaar populairdere discipline waarbij fondskiën wordt afgewisseld met schieten. In het stadion van Seigne hebt u niet meer dan een weekend nodig om de belangrijkste bewegingen en een stevig tempo onder de knie te krijgen. Dat is ruim voldoende om de schijven te raken en een parcours foutloos af te leggen.

www.cransmontanasnowgames.ch

Les Albiez Kent u de Yooner: dat nieuwe ‘snowbike/ slee’-model met zijn zeer aparte vormgeving? Vanuit een goede zit en een heerlijke vering slalomt u bijna horizontaal over de pistes. In Albiez kunnen Yoonerfans op een aantal pistes terecht via het “piéton”-tarief. www.lesalbiez.com

Stubaital Rodelen is zeer populair bij de Oostenrijkers en dat geldt ook voor hun buitenlandse gasten. Op deze piste van de Pinnistal gaat u helemaal uit de bol. Met zijn 8km is deze verlichte piste meteen ook de langste in Tirol. www.stubai.at

Stations N’PY De eerste sporen trekken, een stampmachine besturen of een sneeuwfabriek bezoeken… In alle N’PY-stations (Peyragudes, Piau, Grand Tourmalet, Le Pic du Midi, Cauterets, Luz-Ardiden, Gourette en La Pierre Saint Martin) bent u welkom om kennis te maken met deze keerzijden van de medaille. Een nieuwe

www.montagnes-du-jura.fr

Auvergne Het noordelijk gelegen domein van Guéry heet u hartelijk welkom voor langlauf met pulka (gondel waarin een kind kan zitten). Daarna kunt u aan geocaching doen: een schattenjacht op raquettes met behulp van de gps. Nébouzat is uw uitvalsbasis: een prachtige omgeving die baadt in rust en vreedzaamheid. Dit is een totaal andere benadering van het winterseizoen.

Crans-Montana Van 11 tot 14 april wordt het Caprices Festival georganiseerd: 4 dagen hippe muziek met pop, rock en electro. www.caprices.ch

Bad Gastein Van 16 tot 25 maart ruimt de edelweiss van Maria uit de Sound of Music plaats voor veel meer koper en ritme tijdens de “Snow Jazz Gastein”. Geloof ons: het gaat er swingen in Salzburger Land! www.jazz-im-saegewerk.org

www.auvergne-tourisme.info

Gstaad

Vleugje cultuur Haute-Maurienne Vanoise Hier pakt men de dingen graag anders aan. Voorbeeld: het “Atelier Fresques” waar u kunt werken zoals de schilders dat deden in de 15de eeuw. Een initiatie in houtsculptuur. Of de “Sentier Histoire et Patrimoine”. U geeft uw vakantie een bijkomende dimensie, zonder dat u

Van 27 januari tot 4 februari organiseert het chique station van Col des Mosses een festival van klassieke muziek waarop de grootste internationale concertisten hun ding komen doen. Eveneens het vermelden waard, zij het minder rustgevend: de “24 Uur van Steig”, een uithoudingsrace op ski’s die als een van de zwaarste op de kalender wordt beschouwd (10-11 februari). www.gstaad.ch

mijnsport

MIJN BESTEMMINGEN

Surfend op het net Het internet heeft ontelbare schatten... Hieronder vind je een aantal topadressen die je dichter brengen bij de belangrijkste Europese massieven en wat ze te bieden hebben en hun respectieve toeristische diensten.

Overkoepelende webadressen We kunnen er niet omheen: vandaag biedt internet in een oogopslag alle informatie die men zoekt om een sneeuwvakantie voor te bereiden. Een paar klikken en je vindt wat je nodig hebt: –– Weerberichten met betrouwbare voorspellingen die drie dagen geldig zijn –– Uiterst precieze sneeuwkaarten, vervolledigd door een snowreport waarin vele tientallen, soms zelfs honderden stations worden opgenomen –– Een netwerk van webcams die een live beeld brengen van de pistes in de drukst bezochte skidomeinen –– Een vergelijkende gids met locaties –– Online booking die rechtstreeks wordt gevoed door de best gequoteerde logiesaanbieders op de markt –– Nieuws met betrekking tot de plaatselijke actualiteit: festivals, competities en wedstrijden, maar ook shopping –– ‘Lounge’-pagina’s gewijd aan de sneeuwsport waarop je je kunt inschrijven om video’s, foto’s, tips, enz. uit te wisselen Voor al deze diensten, raden wij je enkele overkoepelende sites aan: →→ www.skiinfo.fr →→ www.sports-hiver.com →→ www.skier.be

Toeristische diensten Je verkiest een andere benadering? Neem dan rechtstreeks contact op met de toeristische diensten en de infocentrales van de grote skilanden. →→ www.myswitzerland.com →→ www.vacances-en-allemagne.be →→ www.france-montagnes.com & www.franceguide.com

→→ www.italia.it & www.enit.it (Nationaal Italiaans Agentschap voor Toerisme) →→ www.austria.info →→ www.spain.info & www.atudem.com (wist je dat er meer dan 1000km pistes in Spanje zijn) →→ www.tourisme-andorre.net & www.andorramania.com

→→ www.bureauscandinavia.be →→ www.capscandinavie.com →→ www.scandi-voyage.com →→ Zonder www.visiticeland.com te vergeten voor een surrealistische ervaring op gletsjers die vrijwel op zeeniveau liggen!

Ook oostelijk Europa heeft heel wat te bieden en ook hier helpt het net je bij het kiezen van een leuke bestemming tegen doorgaans zeer democratische prijzen met een desalniettemin interessant comfortniveau. Wees niet bang: ook deze bestemmingen zijn helemaal mee met hun tijd! →→ www.slovenia.info (ontdek Kranjska Gora en Maribor) →→ www.slovakia.travel (men zegge het voort: de Tatra’s zijn geweldig!) →→ www.ot-croatie.com & http://be. croatia.hr (geweldig ‘anders’ en een tikkeltje vintage: zo doet bijvoorbeeld het wintercomplex van Bjelolasica nog een beroep op een aantal installaties van de Olympische Winterspelen van... 1984 in Sarajevo) →→ www.visitrussia.org.uk (de officiële Russische site) en www.visitrussia. com (de officieuze), zonder www. russia-travel.com te vergeten en http://sochi2014.com (gewijd aan de komende Olympische Winterspelen van 2014 in Sochi) →→ www.turism.ro (al gedacht aan de Karpaten, de skitopper van Roemenië?) →→ www.bulgariatravel.org & http://la-bulgarie.fr →→ www.pologne.travel

Steek de Atlantische Oceaan over en trek naar Noord-Amerika: rotsen, jetset skistations en een summum van gloednieuwe glijervaringen: →→ www.colorado.com →→ www.skicanada.org →→ www.bonjourquebec.com & www.hiverquebec.com

Voor Noord-Europa geven we je de raad om via de sites te doorzoeken waarop alle gegevens worden verzameld: →→ www.scandinavia.fr

So far away

Home sweet home… Maar laten we ook ons eigen land niet vergeten en zijn zachte reliëf. De voorbije winter‚ met 40 sneeuwdagen in de Hoge Venen, konden we ons helemaal uitleven. Indien je van elke sneeuwvlok wil profiteren en je zo snel mogelijk met de auto naar de hoogplateaus wil reppen, dan kun je het best de websites uitpluizen die zich helemaal richten op de Belgische ski. Met enerzijds de noordse disciplines met talloze mogelijkheden en anderzijds de alpineski waar het er iets bescheidener‚ iets beperkter ook‚ aan toegaat, maar die ideaal is voor initiatie en familie-uitstapjes. →→ www.opt.be →→ www.eastbelgium.com & www.hiver-cantonsdelest.be →→ www.catpw.be (site van Ardenne Tourisme, je vindt er een sneeuwbulletin) →→ www.meteo.be (voorspellingen van het KMI, het Koninkijk Meteorologisch Instituut) →→ Voor het dichtbijgelegen Groothertogdom, ga je naar www.visitluxembourg.lu

Avoriaz,

EEN UNIEKE ERVARING 100% autoloze skigebieden

In het hart van een domein met 650 km pistes

Met snowparks die uniek zijn in Europa

En met elke avond de grootste aprĂ¨s-ski in de Alpenâ&#x20AC;Ś

www.avoriaz.com

mijnsport

Crans-Montana De Zwitserse parel

Crans-Montana is niet alleen bekend om de zuivere lucht en de adembenemende landschappen maar is ook een van de belangrijkste wintersportbestemmingen ter wereld. Meer dan 60 restaurants, een ruim aanbod winkels, een druk nachtleven, heel wat cultuur en vrijetijdsbestedingen voor alle leeftijden… Kortom, een ideale plek voor zowel gezinsvakanties als de veeleisende skiërs. Ook dit jaar pakt het station in Wallis weer uit met een aantal nieuwigheden zoals bv. de super promotie die past in de ‘Gold Fever in Crans-Montana’ campagne.

33 karaats! Maar oordeel vooral zelf: als je minimum 4 opeenvolgende nachten reserveert tussen 7 januari en 11 februari of tussen 10 maart en 6 april, heb je recht op 33% korting op de aangegeven prijs! Heel wat hotels (verdeeld in vier categorieën: Luxe, First Class, Confort en Economy) nemen deel aan deze campagne. En zelfs als je liever een chalet of appartement huurt, heb je ook meer dan voldoende keuze. De 33% korting geldt trouwens ook voor de skiforfaits (minimum 3 dagen), materiaalhuur en lessen! En het houdt niet op: ook winkels, cafés en restaurants van het skistation sluiten zich aan bij deze actie met diverse aantrekkelijke aanbiedingen via het

33 Carats label. Heel wat sportmogelijkheden worden door die zeer interessante tarieven wel zeer toegankelijk en dat terwijl je koopkracht in Crans-Montana met gemiddeld 50% verhoogt! Kortom, dit arendsnest in Wallis is meteen één van de meest aantrekkelijke winterbestemmingen van Zwitserland! Meer op www.goldfever.ch en www.crans-montana.ch/goldfever.

Herdacht skigebied De vakantiemakers van Crans-Montana bogen zich trouwens niet alleen over de kostprijs maar herdachten tegelijk ook volledig het skigebied. Zo zorgde de CMA – het bedrijf verantwoordelijk voor de skiliften van Crans-Montana-Aminona – voor een grondige herinrichting van de pistes zodat elke skiër ongeacht de leeftijd of het niveau nog beter aan bod kan komen. Er zijn nu vier duidelijk omschreven sectoren. Eerst is er de ‘Ontdekkingszone’ waar onder meer de skischolen en beginnelingen het skiën onder de knie krijgen; tot deze zone hoort ook de ‘Jardin des Neiges’ of Sneeuwtuin. In een heel ander genre maar al evenzeer beveiligd is de ‘Adrenaline’-zone en

De Gold Fever campagne en 33 Carats aanbiedingen maken je koopkracht in Crans-Montana tot 50% groter!

witte winters

Crans-Montana mag dan al staan voor puur skiplezier, het wil zeker niet zeggen dat men niet aan aangename omkadering heeft gedacht.

De Cabane des violettes.

het gloednieuwe snowpark in Cry d’Er waar jongeren en waaghalzen aan de bak komen. Uiteraard is er ook een ‘100% Ski’-zone, middenin het domein met meer klassieke pistes en bergrestaurants waar de traditionele alpine- en slowskiërs even op adem en krachten komen. Ten slotte is er nog de ‘Ontspanningszone’ met een rodelpiste van 6 km, wandelwegen, sneeuwschoenpaden, didactische expo’s, enz. Kortom, wie naar Crans-Montana komt, wordt verwend en kan elke dag weer wat anders doen! Wil je er meer over weten? Surf dan als de wiedeweerga naar www. mycma.ch.

Agenda 8 december ➟ 21 februari Crans-Montana Winter Festival verenigt het beste van deze skistreek. Op het programma: muzikale après-ski, Disco Glace, straatspektakel, warme wijn à l’Aminona, karnaval … (www. crans-montana.ch/winterfestival). 25 & 26 februari WK Alpijnse ski, super-G en reuzenslalom voor mannen (www. skiwc-cransmontana.ch).

Lekkerbek? Welkom in de hut van de SAC Crans-Montana mag dan al staan voor puur skiplezier dan wil dat zeker niet zeggen dat men niet aan aangename omkadering heeft gedacht. Zo vind je hier zelfs een manege en een trainingscentrum voor golfers, allebei gloednieuw en het hele jaar open. Ook goed nieuws voor de naar gastronomie hongerende wintermensen: de Cabane des violettes (eigendom van de Schweizer Alpen-Club – SAC-CAS) ontvangt haar gasten liefst 2208 m hoog. En de kers op de hoge taart is dat gids Pierre-Olivier Bagnoud nu kan rekenen op Franck

10 & 11 maart Twee topevents dit weekend: de Trophée Mont Lachaux, de oudste populaire skirace in Zwitserland (www.sms04.ch), en de Snowgames, en open funcompetitie voor iedereen met Water Slide, Snowblades Cross, Elastic Man, etc ! www.cransmontanasnowgames.ch

Reynaud, de beroemde chef van de Hostellerie du Pas-de-l’Ours (1 Michelin ster en 17/20 in Gault-Millau). Zo wordt de SAC nog unieker, zeker als je weet dat de prijzen zeer redelijk zijn gebleven! Als je dus eens wil proeven van een echte bergkeuken bereid met verse producten uit de streek dan heb je hier zeker een uitmuntend adres! Goed om te weten is dat je hier ook kunt overnachten en dat Pierre-Olivier Bagnoud je graag zal begeleiden op je tochten of bij je sport. Benieuwd? Klik dan maar naar www.cabanedesviolettes.ch en reserveer snel! ■

15 ➟ 18 maart City Ski Championships, de Skikampioenschappen van de Financial district van London. 11 ➟ 14 april Caprices Festival, 4-daags muziekfestival met pop, rock en electro (www.caprices.ch).

Info & reservering Crans-Montana Tourisme information@crans-montana.ch ✆ +41 (0)27 485 04 04 www.crans-montana.ch

mijnsport

Stubaital

Puur paradijs voor sportieve genieters De vallei van Stubai, of ‘Stubaital’ biedt haar gasten een immens skigebied op een gletsjer. Het grootste van Oostenrijk… en zeg maar Europa! Maar dat is lang niet de enige troef. We maken graag een toertje.

Het Stubaital ligt op amper 20 minuutjes rijden van de Tiroolse hoofdstad, Innsbruck. Het is dus makkelijk toegankelijk, zowel met het vliegtuig, de trein of de auto via de Brennerpas. De vallei is 35 km lang omgeven door 80 gletsjers en 109 bergtoppen van 3.000 m en hoger, en 5 topnamen: Neustift, Fulpmes, Telfes, Mieders en Schönberg.

De vallei is 35 km lang, omgeven door 80 gletsjers en 109 bergtoppen van 3.000 m en hoger.

Een enorme ‘gedesignde’ gletsjer…! Als je voor het Stubaital kiest ben je e igenlijk zeker van schitterende sneeuw: geen wonder dat de website www.snowonline.de na een onderzoek bij een pak kenners het dal op de eerste plek zet. De gletsjer van Stubai met een hoogte tussen 1.750 en 3.200 m, geeft meestal graag de seizoensstart rond half september en de sluiting in juni, 8 maan-

den later! Naast de perfect onderhouden 110km skipistes (46 km blauw, 39 rood en 23 zwart) positioneert dit gebied zich ook als de beste spot van het Stubaital voor freeride. En omdat je altijd moet weten hoe je best reageert bij lawines, hoort er ook een opleiding bij genaamd ‘Pieps Avalanche Rescue Training’ (Pieps is een merk dat gespecialiseerd is in veiligheidsuitrusting voor de bergen). De freestylers kunnen ook hun hartje ophalen in de Moreboards Stubai Zoo, een zeer gewaardeerd en intens snowpark met drie parkoersen: Pro, Medium en Easy (de grootste kicker is… 17m!). De fans zijn ook in hun nopjes met de stevige boardercross. Voor de kinderen is er dan weer het BIG Family Ski Camp, waar trouwens ook 50-plussers en debutanten de knepen onder de knie kunnen krijgen. De naam spreekt dus voor zich. Aangepaste pistes, opvang voor kids jonger dan 3 jaar, aangepast restaurant met speelhoek... Kortom er is alles wat een familievakantie tot een topper maakt, zelfs een boardercross voor de durvers in het

witte winters

Hier is het letterlijk de ‘ Top of Tyrol’ met een heerlijk zicht op de Oostenrijkse Alpen. gezin! Lekkerbekken zullen in de wolken zijn in het gastronomisch restaurant ‘Schaufeplitz’ met zijn lokale gerechten en zeer gezellige terras. Nog een goed adresje is ‘Eisgrat’ waar men de ‘hoogtse’ pasta ter wereld bereidt! De herberg ‘Jochdohle’ ligt aan het Giplef-platform dat aan de berg werd opgehangen en zo’n 9 meter lang is. Indrukwekkend! Hier is het letterlijk de ‘Top of Tyrol’ met een heerlijk zicht op de Oostenrijkse Alpen.

Wandelen, klimmen of rodelen? Het Stubaital is ook veel meer dan een gletsjer. Zo is er het skigebied Schlick 2000, gelegen boven Fulpmes, met 27km pistes tussen 1.000 en 2.225 m hoogte. Er is een backcountry freestylezone, snowpark, een zone voor de jongsten – Ronny´s Kinderland – en nog 10 hutten en bergboerderijen, waar je de skibeurten leuk kunt afronden… Verder willen we nog aankaarten: het kleine gezinsvriendelijke Serlesbahnen (van 980 tot 1.680m in de buurt van Mieders) en Elferlift (van 1.000 tot 2.100m) vanuit Neustift, de plek voor het nachtleven (met nachtbus). Over het hele dal zijn er heel wat andere mogelijkheden zoals: skiën door het bos, gechronometreerde slalom, ijsklimmen, wandelingen op sneeuwschoenen, nordic walking, lang-

laufen, sleerijden, deathride, deltavliegen en paragliding… Keuze genoeg dus met een speciale vermelding voor het sleeën of rodelen, een zeer populaire sport bij de Oostenrijkers trouwens! Je kunt het zien en proberen in Pinnistal, een (verlichte) piste van 8 km, de langste piste van Tirol! In totaal telt het dal 60km rodelpistes, waarvan 4 pistes verlicht zijn. De natuur bleef er bovendien onaangeroerd en hier vind je dus wat men nu ‘wilde romantiek’ noemt!

in een hotel met ontbijt en 367€ in een appartement. Met als kers op de taart: alle skiliften zijn gratis voor kinderen jonger dan 10 jaar vergezeld door een betalende volwassene. Hetzelfde geldt voor de huur van m ateriaal! En wie wat meer luxe wil: het dal beschikt ook over drie- en viersterrenhotels. Welkom in het Stubaital! ■

De ADAC vergeleek Het Stubaital is niet alleen bekend om zijn besneeuwing en gastronomie maar ook voor de kwaliteit van de ontvangst en het ruime aanbod. De zeer gewaardeerde ’ADAC’ (de Duitse automobilistenvereniging) riep deze bestemming reeds tweemaal na elkaar uit tot de aantrekkelijkste gezinsbestemming na vergelijking van ruim 650 stations in Europa. Om maar aan te geven dat de prijs-kwaliteitverhouding hier heel goed zit. Een voorbeeld: het Stubai Pack. Dit bevat de overnachtingen met ontbijt (of in half pension), de Stubaier Super Skipass voor toegang tot 4 gebieden, en vrije toegang tot de overdekte zwembaden van N eustift en Fulpmes. Dit alles vanaf amper 435€ per persoon voor 7 nachten

Info: Tourismusverband Stubai Tirol ✆ +43 (0)50 1881 0 info@stubai.at www.stubai.at Reserveringen: Stubai Touristik ✆ +43 (0)50 1881 171/172 stubaitouristik@stubai.at www.stubai.at

mijnsport

Ski amadé

Ski & cocooning XXL Ski amadé is met zijn 860 km skipistes een van de grootste skigebieden van Europa, verbonden met pendels en skiliften. Vijfentwintig stations vormen dit immense gebied waarvan de naam verwijst naar het genie Wolfgang Amadeus Mozart. Je pikt hier bij wijze van spreken wintersporten uit op het ritme van je lievelingssymfonie. Rustig of onstuimig, dromerig of snel. Leve Amadeus! Ski amadé bevindt zich ten zuidoosten van Salzburg, de geboortestad van Mozart, gaat tot 2.700 m hoogte en bestaat uit 5 zones: Salzburger S portwelt, Schladming Dachstein, Gastein, Hochkönig en GroBartal. Het is een sneeuwwit paradiijs voor een buitengewone en buitenmaatse wintervakantie!

lingen als ervaren skirotten hier in hun nopjes zijn met de perfect onderhouden pistes. De langlaufliefhebbers halen hun hart (en longen) op langs 714 km bewerkte banen, met alles erop en ernaast wat nodig is. En dan zijn er nog zo’n 260 bergchalets en -restaurants voor wie liever aan ‘slow ski’ doet.

Laat de cijfers spreken

Geïnvesteerd in onthaal

Ski amadé is niet alleen de indrukwekkende 860 kilometer pistes, maar ook 356 pistes (145 blauwe, 181 rode & 30 zwarte), 270 skiliften (die samen 375.000 mensen per uur aankunnen), 4.500 sneeuwkanonnen (dekken 85% van het gebied) en 1.400 werknemers. Om maar te zeggen dat zowel beginne-

Hoe indrukwekkend Ski amadé cijfersgewijs al moge zijn, des te indrukwekkender is het als bestemming met de beste omstandigheden. De verantwoordelijken voor het gebied sparen dan ook de middelen niet. Dit jaar alleen al investeerden ze nog 80 miljoen € in nieuwe liften, bijkomende sneeuwkanonnen, een superpipe in het beroemde Absolut Park in Kleinarl, nieuwe parkings… Dit geeft goed aan hoe de bezoekers verwend worden, met als enige doel: het allerbeste aanbieden!

Fan van de Herminator? Wie naar Ski amadé trekt, krijgt ook heel mooie stukken onder de latten waar de absolute skitop het regelmatig tegen elkaar opneemt. Duizenden gezinnen mogen hier dan hun gading vinden in de diverse gebieden, de wereldnaam en faam komt vooral van enkele mythische pistes. Zo is er de Planai, bekend als een van de snelste ter wereld. Je kunt het duizelingwekkende tracé bewonderen in het station Schladming waar in 2013 het Wereldkampioenschap Ski plaatsvindt. En als je dat wilt, kun je je even op de latten van Hermann Maier (de ster van de streek want hij is van Altenmarkt, vlakbij Salzburg) voelen staan als je de flanken van de Flachau afdaalt, een van de vaste stekken van de Wereldbeker. De snowboardfans tref je dan weer in Gastein, waar een van de leukste parallelle slaloms van het seizoen wordt gereden. Of voel je meer voor freeriden? Dan zit je hier goed want kwantiteit en kwaliteit gaan hand in hand in Zauchensee, Gastein of Hockkönig, waar je double rockers zich heerlijk zullen voelen!

witte winters

Ski amadé investeerde dit jaar niet alleen zeer fors in de infrastructuur, maar ook in moderne technologie en het web. De verbinding is gratis en alomtegenwoordig (zonder wachtwoord bovendien!) Variatie is genieten

Overal WLAN!

Voor elk budget

In Ski amadé kan je eigenlijk letterlijk en figuurlijk alle kanten uit. Een wandeling op sneeuwschoenen, een spelletje curling, een paraglidingvlucht, concerten en shows, de lijst is lang. En als je wat lokale cultuur wilt opsnuiven dan vind je langs de rodelpistes leuke cafés en charmante restaurants. Wat die restaurants betreft, vind je in Ski amadé niet minder dan 18 ‘Guness Partner’ e rkende zaken. ‘Guness’ staat voor plezier en verrukking. En omdat gastronomie en wellness echt

Ski amadé investeerde dit jaar niet alleen zeer fors in de infrastructuur, maar ook in moderne technologie en het web. Zo werden langs de pistes en in de skistations zo’n 250 WLAN-zuilen geplaatst met een bereik van 150 meter zodat zo goed als het hele gebied b ediend wordt! Bovendien is de verbinding gratis en is er ook geen wachtwoord nodig. Ook nieuw is de gratis ‘Ski amadé Guide’ applicatie voor smartphones, vergelijkbaar met een GPS die je naargelang je niveau, wensen,

Een forfait van 6 dagen met toegang tot het hele gebied, kost € 210 voor volwassenen, € 168 voor kids jonger dan 15 jaar en € 107 jonger dan 10 jaar. Dat zijn zeer redelijke prijzen, zeker gezien de uitgestrektheid van het gebied. En overigens, voor de kroostrijke gezinnen moeten enkel de eerste 2 kinderen het forfait betalen! Er zijn uiteraard ook formules met overnachting, bv. met Pasen. En verder kunnen kinderen jonger dan 15 jaar gratis de skiliften gebruiken wanneer ze vergezeld zijn van een betalende volwassene. Een verblijf met 7 overnachtingen in een appartement (6 dagen/vier personen) komt op slechts € 742! Hoor je Mozart lachen van de pret?! ■

De verantwoordelijken voor het gebied sparen dan ook de middelen niet. Dit geeft goed aan hoe de bezoekers verwend worden, met als enige doel: het allerbeste aanbieden!

niet onverenigbaar zijn, moet je ook weten dat het kuuroord in Gastein een absoluut onvergetelijk panorama biedt. Voeg daarbij nog de heerlijke sfeer, de typische dorpjes en authentieke plekjes… en je snapt wel dat je je wintervakantie hier heel goed en divers kunt invullen met alle schakeringen van sport en cocooning.

sneeuwcondities en het weer de recieze info verschaft. Welke piste moet p je nemen om aan dat leuke chaletje te komen? Of waar kun je die unieke foto schieten om je vrienden te verbluffen? Een paar keer klikken en je hebt je antwoorden. Je kunt er zelfs je afgelegde parcours mee opslaan.

Info: Ski amadé ✆ +43 (0)6452 40 333 60 urlaub@skiamade.com www.skiamade.com

mijnsport

Valle d’Aosta Skiën wordt hier helemaal anders! In het noordwesten van Italië ligt er een schitterend stukje haast ongerepte natuur. Met een eindeloze waaier sportmogelijkheden, heerlijke streekgastronomie en knappe wellnesscentra. Dit alles overgoten met een cultuur die traditioneel verankerd ligt in de Alpen. Kortom, hier krijgt een wintervakantie echt een heel andere dimensie!

En vergis je niet: de stations van deze autonome* regio liggen niet verder dan de meeste bekende Franse of Zwitserse skiparadijzen. 865 km van Brussel tot Aosta. Je moet ook geen berg over want via de Mont-Blanc- of de Grand-SaintBernard-tunnels ben je zo op je bestemming. Het kan ook met het vliegtuig: Brussels Airlines, easyJet en Ryanair vliegen immers op Genève, Milaan of Turijn.

Monumentaal en natuurlijk De Matterhorn, Mont-Blanc, Monte- Rosa… Waar je ook bent in het Aostadal, altijd zie je wel een van deze reuzen van rotsen en ijs, die zo tot de verbeelding spreken. Het landschap is dan ook adembenemend en de 800 km pistes in het dal zijn heerlijke skikost. En ten slotte mag je niet vergeten dat Valle d’Aosta heel milieubewust is. Er is bijvoorbeeld het nationale park ‘Grand (*) Valle d’Aosta heeft een grote autonomie wat betreft de regionale politiek en economie.

Gelukkig zijn er geen ‘skifabrieken’ in Valle d’Aosta. Je vindt er zeker wat je zoekt: intens en sportief of eerder wat rustiger. Wil je animatie of wil je kalmte? Paradis’ met zijn rijke fauna en flora. 70.000 hectare, berggeiten en -bokken natuurlijk, maar ook de lynx, de koningsarend en de lammergier (een grote gier waarvan men dacht dat die al een eeuw was uitgestorven) zijn er thuis. Niet zover daar vandaan is er nog een ander natuurpark: Mont Avic, beschermd in 1989 (5.747 hectare).

Keuze te over Gelukkig zijn er geen ‘skifabrieken’ in Valle d’Aosta. Je vindt er zeker wat je zoekt: intens en sportief of eerder wat rustiger. Enkele voorbeelden: BreuilCervinia (2.050 m) is een modern skidorp nabij de Matterhorn. Een skitocht

naar Zermatt is een unieke belevenis in een schitterend decor met misschien de mooiste bergtop in Europa. In Courmayeur brengt de lift van de ‘Funivie Monte Bianco’ je naar 3.462 m hoogte op de gletsjer van Toula of, als je liever het langere werk wil, naar de mythische Valle Bianca die over 20 km richting Chamonix slingert, over de grens dus. In La Thuile (1.441 m), nabij de Col du PetitSaint-Bernard, krijg je ongetwijfeld voldoende adrenaline in je lijf als je de Berthod aanpakt, een intense afdaling waar al heel wat manches van het WK Skiën plaatsvonden. Op bepaalde plekken gaat het 73% naar beneden! Of er is Pila waar je geniet van het u i t z o n d e r l i j k e p a n o r a m a : 3 6 0 ° adembenemende zichten. En er is ook het slalomstadion (vrije toegang) met startpoortje en elektronische tijdmeting. Net als de kampioenen! Maar er zijn ook kleinere stations zoals Valgrisenche en Val di Rhêmes. Ze zijn minder bekend maar ze beschikken over moderne infrastructuur. En ten slotte een speciale

witte winters

vermelding van Chamois dat met 14 km pistes onweerstaanbaar is. Geen wonder dat men dit dorp de ‘parel van de Alpen’ noemt.

Ride, baby, ride Terug naar Breuil-Cervinia voor ‘wat anders’. Het Indian Park werd uitgebouwd voor de ‘nieuwe’ skiërs. Het ligt boven 3.000 meter en telt 4 hectaren infrastructuur waar de freestylers hun hartje en boards luchten. Rails, washboards, pipes, voor alle niveaus en ‘goesting’. De Decolettor jump is 18 meter, zeg maar 6 verdiepingen! En natuurlijk is er keiharde muziek en barbecue om de

Heliski, enkel hier kan het in Italië.

sfeer helemaal keicool te maken. In Pila is er ook een snowpark voor de riders, die er dol zijn op de indrukwekkende kickers. In een heel ander segment biedt Valle d’Aosta dan weer het telemarken. Een dertigtal monitoren specialiseerde zich in deze elegante skistijl (Engelsen noemen het freeheel-skiing) waar de hiel dus niet vastzit en de benen verder gebogen worden. En er is de heliski, die de unieke kick van de helikoptervlucht koppelt aan duizelingwekkende off-piste afdalingen. Valle d’Aosta is trouwens de enige streek in Italië waar men dit toelaat, op voorwaarde natuurlijk dat dit met de juiste veiligheidsom-

kadering voor de skiërs gebeurt en ook het milieu er niet onder te lijden heeft. 180 berggidsen werden voor dit laatste aspect opgeleid! Zij zullen altijd benadrukken dat de immense ruimte en vrijheid de absolute troeven van Valle d’Aosta zijn en dat ze dat ook zo willen houden!

Op je eigen ritme En dan is er nog het langlaufen, de sport die de huidige trend belichaamt: terug naar de bron en de natuur. De heel fysieke sport die tegelijk heel zacht is, past perfect in dat idee, want zo is ook de natuur. Je vindt er niet minder dan 300km pistes. Spot nr. 1: de Grand-SaintBernard waar je langs typische dorpjes komt als Valpelline, Bionaz en SaintOyen. Om het langlaufen nog aantrekkelijker te maken zijn er de voorbije jaren ‘Foyers’ gebouwd, met alles wat je nodig hebt: vestiaires, douches, materiaalverhuur en waxruimten. En als je zin zou hebben om eens een langlaufwedstrijd te ‘lopen’ kun je je inschrijven voor de race in januari tussen Gressoney-

In samenwerking met de lokale horeca werkte de toeristische dienst van Valle d’Aosta een reeks forfaits uit: all in reizen, op basis van specifieke thema’s: raquettes, paardrijden, offpiste, langlauf, afdaling op ijs, heliski…

mijnsport

witte winters

Geniet!

Van links naar rechts : De sneeuwschoenen (of raquettes) zijn ideaal om hier rustig en optimaal van de natuur te genieten. / De traditionele habitat is hier vaak intact gebleven.

Saint-Jean met start in Monterosalauf. Iedereen kan deelnemen. Daar vinden trouwens ook wedstrijden voor de Wereldbeker Crosscountry plaats.

Geschiedenis en de tafel Door haar ligging als enclave, zijn in Valle d’Aosta oude gewoonten en tradities behouden gebleven. Waarom zou je je wintersportvakantie geen kleine culturele toets geven? Deze plek was trouwens gedurende eeuwen een strategische plek op de noord-zuidverbinding door de Alpen. Heel wat volkeren lieten er hun sporen achter. Zo er is natuurlijk het Antieke Rome waar de vestigingen van getuigen en een theater, de triomfboog voor Keizer Augustus, een pretoriaanse poort enz. Andere getuigen van de rijke geschiedenis: middeleeuwse burchten en kastelen waar nu musea of mooie locaties voor events, tentoonstellingen en concerten onderdak vinden. Bij cultuur hoort ook gastronomie. De keuken grijpt graag naar de eigen terroir. Op het menu, soep van Cogne - een stevige soep van rijst en kaas, polenta met gesmolten kaas, stoofpotje van gems, notenkoekjes en koffie Valle d’Aosta. Smakelijk! Er zijn ook vier producten die het label AOP (Appellation d’Origine Protégée) dragen:

De keuken grijpt graag naar de eigen terroir. Op het menu, soep van Cogne - een stevige soep van rijst en kaas, polenta met gesmolten kaas, stoofpotje van gems, notenkoekjes en koffie Valle d’Aosta. Smakelijk!

de Fontina, Fromadzo, Jambon de Bosses en de Lard d’Arnad. En ook de wijnliefhebbers hebben iets om naar uit te kijken: de streek telt verschillende wijngaarden, de hoogstgelegen in Europa trouwens. Je kunt ze bezoeken: volg gewoon de ‘Route des Vins’. De wijnkeldermeesters zullen je graag hun beste brouwsels laten proeven.

In deze zo gevarieerde Valle d’Aosta kun je dus probleemloos een dagje skiën afwisselen met een cultureel uitstapje of een namiddag snowboard en nadien een etentje in een gezellig restaurant. In samenwerking met de lokale horeca werkte de toeristische dienst van Valle d’Aosta een reeks forfaits uit: all in reizen, op basis van specifieke thema’s (raquettes, paardrijden, off-piste, langlauf, afdaling op ijs, heliski…). En als je vooral ‘purezza, qualità, tradizione’ zoals de Italianen zo mooi zeggen, voor ogen hebt, is er ook nog de Club des Produits Wellness. Die promoot alle beschikbare wellness-services. Er zijn drie soorten pasjes: Gourmet, Romantik en Sport (www.wellnessvalledaosta.it). Ook het begrip van de ‘slow holiday’ breekt langzaam maar zeker door met het accent op een zen onthaal, een evenwichitg dieet en ontstressende zorgen. En het logement? Alles is mogelijk: hotels, chalets en huurappartementen. En ook gastenkamers en bed & breakfasts, waardoor je nog makkelijker het lokale reilen en zeilen leert kennen. Zo, je kunt nu je vakantie beginnen uit te stippelen! Een ding is alvast zeker: welk soort vakantie je ook in gedachten hebt, Valle d’Aosta zal je zeker belonen! ■

www.lovevda.it Op www.visitaosta.be, kun je bovendien makkelijk je verblijf in Valle d’Aosta boeken. Gebruik de ‘booking tool’, kies je data en de streek waar je wenst te verblijven en je krijgt de beschikbaarheden en overnachtingsmogelijkheden op een rijtje gezet.

www.dare2b.com

mijnsport

Jungfrau Door en door Zwitsers

Interlaken, dat is een grandioos decor van bergen die weerspiegelen in de meren. Een droombestemming. Ongetwijfeld een van de parels van het Berner Oberland. En een must voor wie op weinig courante hoogten wil wandelen in een van de mooiste landschappen van het Europese continent. En er is altijd weer de Jungfrau-trein die deze wondere wereld verbindt. Pierre Pauquay

Het kleine smalspoor moet ons van Interlaken naar de voet van de Eiger brengen en lijkt het op de laatste hellingen moeilijk te krijgen. De wand die zich aftekent tegen de felblauwe hemel komt steeds dichterbij, de sombere kleuren van de flanken bedekt met ijs steken vreemd af tegen het eerder vrolijke landschap met de vele chalets. Van hieruit gezien lijkt de noordkant die in een ruk van 2.300 tot bijna 4.000 meter de hemel tegemoet schiet, ontoegankelijk. En toch zijn er mensen in geslaagd te komen waar wij enkel kloven en afgronden vermoeden. In 1938 slaagde men er voor het eerst in, na een strijd die vier jaar duurde en het leven kostte aan negen alpinisten. We blikken even terug op dit (boven)menselijke avontuur…

Tegenover de Eiger Het is 21 juli, 2u. ’s nachts en er hangt mist tussen de klimtouwen van de Duitsers Vörg en Heckmair en de Oostenrijkers Harrer en Kasparek: twee rivaliserende duo’s klimmers die uiteindelijk de krachten bundelen om de Eiger te overwinnen. In Kleine Scheidegg vechten ’s ochtends de mensen bijna om een blik in de telescopen en houden duizenden ogen scherp de bergflanken in de gaten waar de vier alpinisten hun mythische gevecht met de berg leveren. Na het tweede kamp bevinden ze zich op het hoogste punt dat hun voorgangers ooit bereikten. Of met andere woorden: wat nu volgt is totaal onbekend terrein. Een deels overhellende muur met een ijskloof vergt 8 uur kappen en hakken.

Een duizelingwekkende oversteek brengt hen tot het midden van de wand: ze zijn nog 400 meter van het einddoel. Maar het weer slaat om: rond de Eiger vleit zich een donker kleed. Deze noordwand is het gewoon om als eerste frontaal de depressies vanuit het westen te verduren. Het rommelt daarboven. In Kleine Scheidegg, nabij het station, valt de regen met bakken uit de lucht. En 2000 meter hoger wordt het kantje boordje want daar wordt de regen sneeuw. De klimmers proberen zo goed en zo kwaad mogelijk te schuilen maar dat lukt niet en hun bevroren kleren beletten hen te slapen. Ze moeten met de moed der wanhoop verder: terugkeren is geen oplossing. Het is ‘winnen of sterven’… De gidsen beneden zijn pessimis-

Mijn bestemmingen

tisch. Men start er trouwens met de voorbereiding van een reddingsoperatie. En plots, rond 14 uur, verbazing alom: vanuit het station Eigergletscher ziet men 4 alpinisten langs de normale weg afdalen. Het is feest in het dorp, de mensen juichen. De Eiger is overwonnen!

Technische wonderen

Deze trein verbindt winter en zomer over 12 km het dal met de Jungfrau tot ruim boven de 3.500 m hoogte!

De techniek heeft het klimmen intussen heel wat vergemakkelijkt want de trein van de Jungfrau brengt je nu langs 12 km tot 3.500 meter hoogte! Haast kinderspel maar deze trip blijft overladen met geschiedenis en verhalen. Want dit mythische spoor viert intussen zijn honderdste verjaardag: een haast niet in te denken onderneming in een tijdperk waarin men dacht dat alles mogelijk was (en kon, ongeacht de risico’s voor de arbeiders). En ook in Frankrijk wil men zich bewijzen en het dak van Europa bereiken op 2.372 m terwijl men hier middenin de 3 toppers - de Eiger, de Mönch en de Jungfrau - alle grenzen verlegt. Men boort en graaft langs de noordwand (ook moordwand genoemd…) van de Eiger om de top van de Jungfrau te bereiken. 16 jaar hard werken, ongelukken, stoppen en weer herbeginnen. 100 jaar later verbaast dit titanenwerk nog steeds. En het ontroert nog steeds want dit treintje door de gevaarlijkste bergen ter wereld zien ‘trekken’, leidt meteen naar dat typische

mijnsport

Mijn bestemmingen

Men boorde en groef 16 jaar lang langs de noordwand (ook moordwand genoemd…) van de Eiger om top van de Jungfrau te bereiken!

beeld van Zwitserland: een klein landje maar zo groot door zijn verwezenlijkingen! Denk maar aan de duik van professor Jacques Piccard die in 1960 in de Marianentrog met zijn bathyscaaf de Trieste een diepterecord vestigde. Of zijn zoon Bertrand die voor het eerst met een luchtballon non-stop rond de wereld reisde in 1999 en nu al jaren werkt aan en verbaast met zijn Solar Impulse.

Instappen op… 3500 meter! Wellicht zouden de helden van toen, hoog bengelend aan hun henneptouwen, wat meewarig lachen naar de toeristenstroom van Chinezen, Indiërs, Europeanen, enz. die in Kleine Scheidegg in het rode treintje stappen voor een stevige maar trage rit. De meeste reizigers weten wellicht niet eens dat bij de eerste halte - de Eigerwand - al tragische verhalen te vertellen vallen: hier op nauwelijks enkele meters, stierf in 1936 Toni Kruz als laatste overlevende van

een team van zes klimmers, de vriesdood… De confrontatie met deze reuzen van steen en rotsen blijft immer onnavolgbaar. De locomotief stijgt en steigert rustig verder, op het ritme en geluid van het klikken in de sporen en de clicks van de fototoestellen.

Interlaken ligt vlakbij de legendarische bergen en aan de Thun en Brienz meren.

barts.eu

mijnsport

Mijn bestemmingen

Met de First-Flieger suis je aan een kabel aan ruim 80 km/u zo’n 800m naar beneden. Helemaal boven is het een en al verwondering. Hier werd intussen een dorpje gebouwd! Restaurants, souvenirzaakjes, ijshutten, liften naar de terrassen… Op een van de hoogste en ruwste plekken van de Alpen zie je mensen in sneakers en op hoge hakken. Tja, de puristen zullen hier wel hun wenkbrauwen fronsen maar de landschappen zullen hen deze luxe en frivoliteiten snel doen vergeten en trouwens, niets houdt ze tegen om Jungfraujoch te verlaten en een goede 20 minuten door de sneeuw te stappen naar de hut van Mönchsjoch op 3.657m. Dit pad op de gletsjer is beveiligd, onderhouden en bij mooi weer kan iedereen met goede schoenen dit avontuurtje wel aan. Wat ook nog kan: afdalen via de indrukwekkende Eiger Walk langs de verschrikkelijke noordwand en het station van de Eigergletscher tot Kleine Scheidegg. Het lijkt wel een kruising tussen een MTB en step, deze trottibike. Zeker eens uitproberen!

Hoog adrenaliegehalte Als je wil gaan hiken dan vind je in het Berner Oberland meer dan je wellicht ooit zal kunnen wandelen. Een echt pa-

radijs voor wie hoog in de bergen wil wandelen. Wij verkenden alvast enkele paden langs de Bachalpsee waar je al meteen getroffen wordt door een schitterend panorama. Interlaken is één van die stadjes die je in dit kanton niet mag missen, vooral omwille van de ligging nabij de legendarische bergen en omgeven door twee meren (Thun en Brienz). Uiteraard is er de charme van de talrijke belle époquehotels maar het is

mijnsport

De legendarische spoorlijn krijgt een monumentaal eresaluut van de Eiger, MĂśnch en Jungfrau. Dit bouwkundig meesterwerk viert zijn honderdste verjaardag!Â

Mijn bestemmingen

goede 80 km/u over 800 meter: 45 seconden pure adrenaline! Minder ‘kippenvel’ maar daarom zeker niet minder leuk is de ‘trottibike’ een speels ‘ding’ waarmee je de hellingen vanaf het skiliftstation van Bort kunt veroveren: een unieke ervaring met deze kruising tussen een MTB en een autoped. Zo, we hebben bergen beklommen en gehiket maar tja op en rond de meren van Interlaken kun je natuurlijk ook aan watersport doen. Canyoning bv. is heel sportief. Met het bedrijf Outdoor Interlaken kun je onder begeleiding natuurlijk, Grimsel exploreren, een van diepste canyons van Oberland. Na een rappel van 80 meter, duik je in de actie en geef je je net niet helemaal over aan de stevige stroom.

De Eiger lijkt te doen maar is een tegenstander die geen cadeaus geeft! vooral de uitvalsbasis voor heel wat outdooractie. Interlaken wordt trouwens vaak omschreven als een mekka voor outdoor en avontuur. In Grindelwald kun je bv. een ‘First-Flieger’ vlucht maken; een soort van deathride aan een

Kortom, deze streek biedt heerlijke harmonie en contrasten. De natuurelementen lijken hier uit liefde voor elkaar met elkaar te stoeien. Het ene moment loop je in het alpengroen en het andere plots op een woeste, donkere gletsjer… En helemaal tot rust kom je zeker aan de oevers van een van de twee meren. Wat wil je meer?! Tot zover het bovenheerlijke Berner Oberland! ■

Hiking Zwitserland is het paradijs voor hiking met meer dan 60.000 kilometer onderhouden paden! De Zwitsere Toeristische Dienst selecteerde 32 ‘pret-trekkings’ voor de Swiss Hike iPhone app met gps-data, gedetailleerde kaarten, niveauprofielen en toeristische info over de diverse streken. (www.MySwitzerland.com/ mobile).

Sterk jublieum In 2012 wordt de verjaardag van de Jungfrau-trein gevierd en wat voor een! 100 jaar! En dus volgt een heel programma om dit jubileum dik in de verf te zetten. Zie www.jungfrau.ch

Van alles wat… Bij Outdoor Aventure kun je terecht voor canyoning, rafting, boomparcours (accrobranche) en parapente (www.outdoor-interlaken.ch).

Swiss Travel Tel : 00800 100 200 30 (gratis) info@myswitzerland.com

www.interlaken.ch www.myswitzerland.com

Een van de mooiste en milieuvriendelijkste manieren om de Zwitserse confederatie te leren kennen is de trein. Het prima uitgebouwde netwerk brengt je in alle comfort naar alle hoeken van het land. De treinen zijn er trouwens haast zo klokvast als een Zwitsers uurwerk. (www.swisstravelsytem.com).

Vliegen Swiss International Airlines vliegt zesmaal per dag van Brussel naar Zürich. Vanuit de luchthaven kun je daar met de trein het hele land verkennen. (www.swiss.com).

Er is altijd wat te beleven in Kleine Scheidegg.

mijnsport

De Vercors Zuurstofbom

De Vercors is een open massief. Een open, weidse plek waar de natuur je mateloos zuurstof geeft. En wie zuurstof zegt, voelt ontspanning. En natuurlijk ook skisport. De zogenaamde skifabrieken zijn hier ver weg en je vindt hier dus kleinere skidorpen die hun oorspronkelijk cachet hebben kunnen (en willen) behouden. Wat niet wil zeggen dat ze niet zijn uitgerust voor de nieuwe disciplines. Alle generaties zijn hier dus welkom. Het massief van de Vercors bevindt zich op een honderdtal kilometer ten zuiden van Lyon en bestaat uit 7 skistations/ dorpen: Villard de Lans, Corrençon en Vercors (allebei met het Famille Plus label), Lans en Vercors, Méaudre, Autrans (deze drie vormen het Euroskigebied), Les Coulmes en Saint-Nizier.

De Alpijnse Vercors In de Vercors halen de amateurs van alpineskiën hun hartje op op de 220 km pistes waarvan de meeste zijn uitgerust met sneeuwkanonnen. Het landschap is rijk en gevarieerd en de skiër klimt en daalt tussen 1.000 en 2.050m hoogte, (de hoogste piek: de Grand Veymont 2.341 m). Beginners krijgen hun eigen zone zodat ze hun eerste afdalingen in alle rust en zonder druk onder de knieën (en latten) kunnen krijgen. Voor wie het dan weer wat steiler naar beneden mag

- de freeriders en andere freestylers - zij komen zeker aan de bak in de slalomstadions, snowparks, poedervelden, bossen… En tja, het mooiste, het onvergelijkbare landschap is altijd in de buurt en altijd gratis!

De noordse Vercors De Vercors is van nature een ideale streek voor de noordse ski met inderdaad ruim 800 km pistes en 400 km paden, of zowat het meest uitgestrekte aanbod in Europa. Wouden, plateaus, rustig en ruim… De natuur komt hier de amateurs van het langlaufen, met of zonder skivellen, biatlon en alle andere noordse skidisciplines ten goede. Kortom, de Vercors biedt de liefhebbers wat ze zoeken. Keuze genoeg, maar een vermelding toch voor Autrans waar deze disciplines plaatsvonden tijdens de

De skifabrieken zijn hier ver weg maar de kleinere skidorpen die hun oorspronkelijk cachet behielden, beschikken over de uitrusting voor de nieuwe disciplines.

witte winters

Olympische Spelen in Grenoble (1968). Nu vindt er elk jaar de beroemde Foulée Blanche plaats.

Ontspannend Vercors! Ook de wat minder bekende wintersporten kunnen makkelijk in de Vercors: hondensleden, ijsklimmen, snowkite… En wat de fun betreft, er zijn ook sectoren aangelegd met nadruk op de bulten (of buckels) en de boardercross. En wie alles eens wil doen, moet zeker ook het rodelen en de airboard uitproberen. Durf je?

teit. Aan de haard genieten (en bijkomen) van een Vercouline bv. (raclette van de Bleu du Vercors Sassenage) is heerlijk!

Vercors voor jou…

Duurzaam Vercors

Omdat je tijdens je vakantie ook wel wat rust en ontspanning verdient, hebben de stations van de Vercors ook voldoende instituten, spa’s en andere zaken waar ontspanning centraal staat. Massages, verzorgingen, baden in open lucht vind je in de Scandinavische ‘storvatts’. Welwel, dat klinkt ons als winters weldoende wellness in de oren.

Logisch toch? In dit massief met een heel rijke fauna en flora is respect voor het milieu echt gemeend en zeker geen marketingstrategie. Bewijs: het Regionaal Natuurpark du Vercors: 200.000 ha volledig beschermd waarvan 17.000 als Natuurreservaat. De stations dragen hun steentje bij door een ontwikkelingsplan dat redelijk en duurzaam gebruikt maakt van het land en ze schuwen een te uitbundige vernieuwing, lees uitbreiding. Tijdens het winterseizoen bevordert men de verplaatsingen binnen en tussen de dorpen met soepele pendeldiensten. Zo zorgt men ervoor dat de gasten hun auto’s zoveel mogelijk onaangeroerd laten staan. Hoe minder uitlaatgassen, hoe meer zuurstof! Zuurstof krijgt overigens ook jouw porte-

Lekker Vercors En van buitensporten en de kou, krijg je honger, dat weet iedereen. Skiën, schaatsen, een tocht op sneeuwschoenen, het avontuur smaakt steeds naar meer… ook op het bord. De Vercors heeft enkele culinaire schatten in petto: in het hartje van de dorpen en langs de alpijnse skipistes en noordse vlakten kun je afwisselen met gezonde, diëtische gastronomie of de klassieke gastronomie, allebei puttend uit de eigen terroirs waar de lokale producenten garant staan voor een authentieke kwali-

De prijzenpolitiek is afgestemd op een trouw publiek dat vooral de sneeuw, de authenticiteit, variatie en kleinschaligheid apprecieert.

feuille, want de Vercors is niet alleen duurzaam voor het ecosysteem: de prijzenpolitiek is afgestemd op een trouw publiek dat vooral de sneeuw, de authenticiteit, variatie en kleinschaligheid apprecieert. ■

Agenda 21 ➟ 31 december 24e Kinderfilmfestival in Lans en Vercors. 18 ➟ 22 januari 34e Foulée Blanche in Autrans, een van de belanrijkste langlaufcompetities in Europa (www.lafouleeblanche.com). 28 ➟ 29 januari L’Aventure Polaire, het nationale kampioenschap hondenslederijden in Méaudre. 25 februari ➟ 3 maart Festival Enfants des Neiges, een week waarin alle kinderen koning zijn in Villard de Lans en Corrençon en Vercors.

Info Vercors Tourisme ✆+ 33 (0)4 76 95 15 99 www.vercors.fr

mijnsport

Méribel Er was eens… een o zo mooi dorpje Méribel is volgens kenners één van de mooiste valleien ter wereld. Wat dacht je van dit: een onvergelijkbaar skigebied te midden van de 3 Valleien met adembenemende afdalingen waarvan de meest bekende start aan de top van de Mont Vallon en pas 1500 m lager eindigt in het centrum van het station… Stof tot skiën genoeg dus, bediend door 50 liften, 150 km pistes, 2 snowparks, 538 ha onderhouden door 25 sneeuwmachines en de grootste ESF skischool van het land met 400 monitoren! Inderdaad, dat vind je allemaal in Méribel. En toch is het nog een authentiek bergdorp met leuke chalets, te midden van een dicht woud van Alpendennen. Dit station wil duidelijk zijn intieme karakter niet verloren laten gaan en zijn vele trouwe klanten een degelijk en gezellig onthaal blijven bieden. Het is een van die schitterende tegenstellingen van dit domein dat aan de top staat

z onder in de val van de overdaad te trappen. Wat niet belet dat het fier de Olympische ringen mag dragen want in 1992 was het een van de ‘hotspots’ van de Spelen van Albertville. Het indrukwekkende stadion voor de slalom is daar nog altijd getuige van, net als het grote schaatscentrum dat vandaag nu ook over een 25m zwembad, een klimmuur, een gloednieuwe bowling en ook een sportzalencentrum van zo’n 400 m2 (open voor iedereen) beschikt.

Ski, alles kan! Dezelfde aanpak voor het skiën: afwisseling gaat voor. Zin om off piste te gaan in optimale veiligheidsomstandigheden? Of lessen telemark te volgen met de drie broers Lau (de ‘meesters’ op internationaal vlak)? Het kan in Méribel! Ook het freestylen bv. in het ‘Moon Park’ waar je je op 10 hectare kunt uitleven op de whoops, tables, biorails en box… En toch blijft het station van Julie Pomagalski en Jérémy Prévost ook sober met de spe-

witte winters

Dit station wil duidelijk zijn intieme karakter niet verloren laten gaan en zijn vele trouwe klanten een degelijk en gezellig onthaal blijven bieden.

bijzondere toets aan je vakantie. In het volledig vernieuwde L’Altiport Hôtel staat Laurent Carlier aan het fornuis en hij kreeg net twee koksmutsen van Gault & Millau! Een andere lekkertip is de verfijnde en speelse keuken van Marc Dach in Le Grand Cœur. En er zijn natuurlijk ook nog de schitterende gerechten van Alain Plouzane in l’Allodis of Le Plantin van Robert Burdet, die heel dicht bij de streekproducten blijft. En ten slotte vermelden we nog Blanchot waar David Pageault meesterlijk smaken, geuren en kleuren samen bij elkaar tovert. ciale ‘Zen Zones’ waar je lichaam en geest tot rust brengt terwijl je skiet. Méribel is ook educatief en leert de allerjongsten de lokale fauna kennen op een eigen parcours, genaamd ‘Moon Wild’.

Een uitzonderlijke toets De voorbije 2 jaar verbeterde het hotelaanbod met de 4-sterrenhotels L’Allodis en Le Yéti die heel typisch het station eer aandoen met hun nadruk op charme en comfort. Vandaar ook het succes van thematische verblijven als wellness, cocooning en gastronomie. Inderdaad, gastronomie, ons buikje wil ook wel wat! Hier in Méribel geven de topchefs een

Van zonsop- tot zonsondergang Kortom, Méribel is de som van vele pleziertjes met de skisport uiteraard als hoofdgerecht, een uitzonderlijk netwerk pistes (waarvan een derde met bewerkte sneeuw). Verder nog een pak meer speelse en gekke activiteiten zoals het zelf rijden met een sledehondenspan of met een traditionele slee van Mottaret naar la Chaudanne (met begeleider en materiaal). Mag het met wat meer adrenaline? Probeer dan eens de speedriding uit! Te gek! Of iets meer didactisch? Het Bureau des Guides brengt je graag wat meer ‘bergcultuur’ bij: je leert er een

Boek een gezellige kamer, geniet van de typische of verrassende recepten en sluit af rond een haardvuur. Je merkt het, een winter in de bergen is onweerstaanbaar.

helling inschatten of het mogelijke gevaar evalueren wanneer je de bewerkte en bewaakte paden verlaat. Zo, boek nu nog een gezellige kamer, geniet van de typische of verrassende recepten en sluit af rond een haardvuur. Je merkt het, een winter in de bergen is onweerstaanbaar. Net als dat gevoel om zeker terug te komen naar Méribel… Hoe sneller, hoe liever! ■

Info, agenda en reservaties

www.meribel.net

mijnsport

Les Saisies

Agenda

De pret van het pure natuurskiën middenin het Olympisch domein Les Saisies: het familiale skistation bij uitstek. Hier is vooral de alpineski koning natuurlijk, maar ook de noordse variant komt aan bod en dus vind je hier een van de meest polyvalente gebieden van Frankrijk en Europa. Een van de meest ‘natuurlijke’ ook, met trajecten door de alpenweiden en de bossen. En natuurlijk de adembenemende landschappen met 360° panorama’s op de Mont-Blanc, het Beaufortain massief en de Aravis bergketen. Bovendien krijg je hier vaak een mooie zon bovenop de goede besneeuwing die maakt dat je hier tot eind april kunt skiën. Welkom in les Saisies!

den… rond een tafel met heerlijke gerechten met Beaufort, de plaatselijke kaas. Smakelijk! Zo, een prettige vakantie gewenst! ■

Info ✆ +33(0)4 79 38 90 30 info@lessaisies.com Reserveringen ✆ +33(0)4 79 389 389 resa@lessaisies.com

www.lessaisies.com

Groot en klein leven zich uit En dan zijn er die talrijke kleine dingen die van een verblijf in les Saisies zo’n leuke vakantie maken: sledehondenrijden, paden voor op sneeuwschoenen en wandelen, zonder de Mountain Twister, een veilige slee op rails waarbij het bobsleegevoel echt zeer dicht komt. De kids zijn er dol op! Net als de ouders… En dan trekken die wellicht samen naar het Elfenbos, op zoek naar een wondere wereld tussen en in de bomen. Om dan zeker de dag af te ron-

4 ➟ 11 februari Garmin Endurance Week: een week in het teken van de uithoudingssporten (langlauf, sneeuwschoenen, races op sneeuw, noordse en alpijnse trekking). Je wordt gecoacht door Raphaël Poirée en Jean-Claude Banfi. 17 & 18 maart Luchtspelen: tientallen ballonnen verlichten de berghemel van les Saisies. Een majestueus spektakel..

Variëren is genieten Les Saisies horen tot het alpijns gebied van l’Esapce Diamant, ofte 185 km pistes tussen Val d’Arly en Beaufortain. Je kunt hier de latten aanbinden in Praz-sur-Arly, Notre Dame de Bellecombe, Flumet, Crest-Voland Cohennoz en Hauteluce, een dorpje met een rijk verleden. Het noordse gebied van les Saisies is uitgestrekt (120 km) en de kwaliteit ervan bleek meer dan ooit tijdens de Olympische Spelen van Albertville in 1992.

11 ➟ 13 januari La Grande Odyssée Savoie Mont Blanc: l’Espace Diamant is drie dagen lang de plek voor de 8ste editie van deze internationale wedstrijd voor mushers, bekend als één van de moeilijkste en meest gegeerde ter wereld.

Tip voor les Saisies Van 31 maart tot 06 april 2012 pakken het station Les Saisies en de pistes van de l’Espace Diamant uit met een ongezien tarief: minder dan 200 € per persoon met inbegrip van logement in een gemeubeld appartement type studio cabine (of berghut 4 personen) met maximumbezetting + 4 skiforfaits ‘Espace Diamant’.

25 maart L’Etoile des Saisies: langlaufcompetitie open voor iedereen (van 1,5 km voor de jongsten tot 42 km voor de hardliners). Rangschikking apart voor mannen en vrouwen.

witte winters

Arêches-Beaufort

In de sporen van de Pierra-Menta

In de Haut Savoie Mont Blanc in het massief van Beaufortain, biedt het skistation van Arêches-Beaufort een ideale plek voor een zogenaamde ‘Famille Plus Montagne’-vakantie. Hier komen dus ouders, kinderen en sportfans aan hun trekken.

Arêches-Beaufort is bijzonder fier op zijn bergkeuken. De restaurateurs van het dorp nemen je graag mee voor een smakelijke wandeling door het land van de Beaufort, de heerlijke kaas van de streek. Gezelligheid, intimiteit, ski ‘à volonté’, natuur en het goede leven… De vijf p ijlers van een heerlijk verblijf in Arêche-Beaufort! ■ Deze streek is het echte mekka voor de skimountaineering waar elk jaar de beste specialisten aantreden in de beroemde Pierra-Menta.

Een milieubewust skidorp In dit domein van Arêches-Beaufort vindt inderdaad de beroemdste skimountaineering wedstrijd ter wereld plaats: de Pierra-Menta. In dit overvloedig besneeuwde gebied kun je trouwens ook zelf heel wat ‘wilde’ paden op samen met monitoren of berggidsen die deze schitterende streek door en door kennen. Een gebied dat je trouwens met het nodige respect moet bezoeken want Arêches-Beaufort wil vooral een milieubewust en duurzaam skidorp blijven en zijn identiteit, authenticiteit en charme bewaren.

De terroircultuur En er is natuurlijk de belangrijke aprèsski, met heel wat animatie. Er zijn films, concerten in de bars & pubs met hun warme sfeer en culturele uitstappen om het erfgoed van de streek te leren k ennen. Kortom, stof genoeg om de lange winteravonden door te komen!

Info ✆ +33 (0) 479 38 15 33 info@areches-beaufort.com Reserveringen ✆ +33 (0) 479 38 12 90 F. +33 (0) 4 79 38 16 70 resa@areches-beaufort.com

www.areches-beaufort.com

Agenda 14 ➟ 28 januari De Low Cost weken 28 januari ➟ 11 februari De Famille Activ+ verblijven vanaf 175 € / pers. (overnachtingen + forfait). 31 maart ➟ 5 mei Paaspackage: van de bergen genieten bij de komst van de lente want Arêches-Beaufort, is meer dan ski! Je kunt er haast eindeloos wandelingen maken (op sneeuwschoenen of gewoon) en er zijn geleide bezoeken en speciale avonden. 15 ➟ 18 maart 27ste Pierra Menta ArêchesBeaufort: beleef deze unieke race in bevoorrechte omstandigheden. Viptoegang met overnachting en skiforfait vanaf 99 € ! Nieuw in 2012 ‘Tevreden of geld terug’ garantie ! Je probeert de ski-ervaring zonder enige verbintenis: je begint te skiën en indien je tijdens het eerste uur niet tevreden bent, krijg je je geld terug.

mijnsport

Haute Maurienne Vanoise Hier proef je de liefde voor de bergen! 6 dorpen en stations, 3 gebieden voor alpineski, 3 domeinen voor noordse ski… Kortom, een nieuwe bestemming voor een geslaagde vakantie.

De Haute Maurienne Vanoise vlakbij de Italiaanse grens (via de Mont-Cenis ben je er zo), is een heerlijke bergstreek. Zeg maar een parel. Een open gebied met zes skidorpen waar een warme gezelligheid heerst: Bramans, Sollières- Sardières, Termignon la Vanoise, Val Cenis, Bessans, Bonneval sur Arc. Het is er goed toeven, op een heel

eigen ritme met respect voor de natuur en de tradities. Niet ver hier vandaan is er het Nationaal Park Vanoise waar de fauna en flora meer dan ooit beschermd worden… Niets verbazends want in deze schitterende streek krijgen de besneeuwde pieken en dalen een andere dimensie. Hier geniet je van de bergen op hun puurst, in al hun schoonheid en variatie, net als in het hoge noorden met sledehonden, de noordse ski in al haar vormen… Hier laad je je batterijen zo weer op!

Het is hier goed toeven, op een heel eigen ritme met respect voor de natuur en de tradities.

witte winters

Erfgoed en traditie Op het programma: meer dan 6.000 jaar geschiedenis die je nog steeds vindt in de musea en de vakkennis van de vele ambachtslui, terroirproducten, etc.

Winterpret

Puur plezier op de pistes

Het beste voor noordse ski

4 domeinen met zo’n 160 km pistes, van 1.200 tot 2.800 m hoogte, prima sneeuwcondities van december tot april, schitterende landschappen… Hier wordt Passie voor het Skiën met hoofdletters geschreven.

3 domeinen, 230 km onderhouden paden. Je kunt er terecht voor klassieke langlauf, skating en biatlon op prima sneeuw, in een onvergetelijke natuur.

Digest Val Cenis Vanoise: 125 km pistes, een skigebied op mensenmaat. Bonneval sur Arc: 25 km pistes, ideaal voor ski met de hele familie. Bramans en Bessans: twee domeinen waar de allerkleinsten en beginnelingen in alle veiligheid en complexloos aan de slag kunnen. Praktisch Val Cenis Vanoise • volwassenen: 1 dag 30€ - 6 dagen 151€ • kinderen: 1 dag 24€ - 6 dagen 121€ Bessans • volwassenen: 1 dag 9,5€ - 6 dagen 42,8€ • kinderen: 1 dag 7,2€ - 6 dagen 32,4€ Bonneval sur Arc • volwassenen: 1 dag 22,5€ - 6 dagen 105€ • kinderen: 1 dag 19€ - 6 dagen 81€

Hier kun je helemaal tot rust komen en laad je je batterijen zo weer op!

Digest

24 paden rond de dorpen op weg naar het Nationaal Park van de Vanoise. Je kunt er op stap op sneeuwschoenen of kiezen uit trekkings op ski’s, beveiligde rodelpistes, sledehonden, ijsklimmen, schaatsbanen, snake gliding, parapente, biatlon, ski pulka, ski joering, duiken onder ijs, via ferrata of klettersteig… Dit kan alleen maar de Haute Maurienne Vanoise zijn! Punt uit! ■

Bessans: 133 km pistes, een droom voor de echte fans van noordse ski. Bramans - Le Planay: 30 km pistes, voor wie het wat rustiger en ook authentieker wil. Monolithe de Sardières: 35 km pistes, open voor iedereen met zin voor avontuur en ontdekking. Praktisch Bessans: • volwassene 1 dag 9,5€ - 6 dagen 42,8€ • volw 1 dag 3,8€ - 6 dagen 17,1€ Monolithe de Sardières en Bramans Le Planay: • volwassene 1 dag 8€ - 6 dagen 30€ • kind 1 dag 4€ - 6 dagen 11€

Contact: Toerismekantoren Bessans : 04 79 05 96 52 Val Cenis : 04 79 05 23 66 Termignon : 04 79 20 51 67 Sollières-Sardières : 04 79 20 59 47 Bramans : 04 79 05 03 45 www.haute-maurienne-vanoise.com

mijnsport

Châtel 2 labels voor een beter onthaal! Châtel heeft met het skigebied Portes du Soleil (650 km pistes en 12 Frans-Zwitserse stations) het Famille Plus Montagne label en met het gebied Vallée d’Abondance waarin het zich bevindt, dan weer het label Pays d’Art et d’Histoire (land van kunst en geschiedenis)… de kaas Abondance AOC produceert. En er is de bloeiende terroirgastronomie met als topper de Berthoud, bereid met diezelfde Abondance. De architectuur wordt er van generatie tot generatie overgedragen via de boerderijen met hun typische balkons. Dit betekent niet dat de moderne tijd is buitengesloten, integendeel men bewijst hier voortdurend dat beide hand in hand kunnen gaan met moderne infrastructuur en topevents in de geest van deze tijd. Zo werd Châtel een skioord met naam en faam. Traditie en moderniteit zijn zeker twee termen die uitstekend geschikt zijn om dit skistation te beschrijven. In Châtel bleef en blijft de traditie onaangeroerd. Het erfgoed en de kennis leven hier nog steeds. Zo is er de landbouw met een dertigtal bedrijven waarvan een tiental

Genoeg te doen Je hebt het begrepen, Châtel groeit op een harmonieuze manier met nieuwe gebouwen die zich inspireren op de oude boerderijen: zo behouden ze het

dorpscachet waaraan de vakantiegangers zo gehecht zijn. En er is natuurlijk ook heel wat respect voor het milieu dat nu meer dan ooit iedereen aanbelangt! Ook de randanimatie is belangrijk in Châtel en daarom wordt er heel wat opgezet om alle bezoekers een heuglijke familieof vriendenvakantie aan te bieden. Een handvol voorbeelden: een vieruurtje op de boerderij, wandelingen op sneeuwschoenen, de Paarse Milka piste en de themapistes zoals de Châtellan en l’Eterlou voor groot en klein. Nieuw van de winter: een ludiek spelen sportparcours in Super-Châtel. Het bestaat uit 7 proeven rond de dieren die leven in de Haute-Savoie: toegankelijk vanaf 3 jaar samen met Rivari, de mascotte van het label Famille Plus Montagne. En er zijn nog de synthetische ijsbaan (ook nieuw trouwens) en de curlingbaan…

Skiën maar De skigebieden zijn hier echt voor iedereen, voor alle niveaus dus. Centra als een snowpark (voor debutanten en gevorderden) of een ludieke snelle piste in Super-Châtel zorgen voor bijkomende mogelijkheden voor wie eens wat anders wil. Kinderen kunnen leren skiën, maar ook leren rodelen met professionele monitoren uiteraard. Je vindt de monitoren in centra die lessen verzorgen op grond van de leeftijd, het niveau en de gewenste aanpak.

Ook de randanimatie is belangrijk in dit dorp en daarom wordt er heel wat opgezet om alle bezoekers een onvergetelijke familieof vriendenvakantie te bezorgen.

witte winters

Rochassons in het nieuw In het deel Plaine-Dranse kreeg de ‘stoeltjeslift’ Rochassons een gloednieuwe gedaante met 6-zitters en een capaciteit tot 3000 skiërs per uur! Op het programma steeds meer comfort, veiligheid, snelheid en dus steeds meer ruimte voor het skiën! Deze high tech lift is de enige weg naar Avoriaz en de 650 km pistes van de Portes du Soleil (met halfautomatische ‘Safety Bar’) vervangt de vroegere tweezitters. Want jawel, in Châtel wil men vooruit en vernieuwen… zonder te drastisch te werk te gaan! ■

Informatie : Châtel Tourisme touristoffice@chatel.com ✆ +33 (0) 450 73 22 44 www.chatel.com

Agenda 17 ➟ 25 december De betovering van Kerst: een hele week lang animatie rond dit historische feest. Op 24 december aankomst van de Kerstman in het gezelschap van de ESFskimonitoren, fakkels, straattheater, etc. 24 december ➟ 1 januari Sluit het jaar muzikaal en feestelijk af en op oudejaar ook met een vuurwerk natuurlijk. 25 ➟ 27 januari ‘Les Neiges Etoilées’, HET gastronomische evenement hier: een culinaire challenge onder de Frans-Zwitserse chefs van de Portes du Soleil en het Lemanmeer, met ateliers voor iedereen, proeverijen, uitzonderlijke conferences, de Marché des Neiges, handtekeningsessies, een ijsontbijt op 2.000 hoogte… en de aanwezigheid van heel wat andere grote namen!

8 & 29 februari Ski Memory of de geschiedenis van de skisport (een show in de sneeuw). 17 maart De Razorsnowbike, mountainbikerace op sneeuw (1.000 m hoogteverschil!), een derby en een four cross in Linga. 24 ➟ 28 maart van het ’Rock the Pistes Festival’ op de pistes van het skidomein Portes du Soleil. Het forfait met dezelfde naam is eigenlijk het toegangsticket! 14 april Lenteconcert: wordt een jaarlijkse traditie. In 2011 was er Christophe Maé en volgende lente komt er een andere topper aan: Shy’M! Natuurlijk is deze agenda maar een greep uit het aanbod!

mijnsport

Orcières 1850 De Latijnse Alpen en … feestvarken Orcières 1850 vind je in de Vallée du Champsaur en vooral, je vindt er zeker zon en sneeuw, door de overvloedige sneeuw van het Massif des Ecrins en het zachte klimaat van de zuidelijke Alpen. Dit skistation op mensenmaat beschikt over 100 km pistes en viert dit jaar zijn 50ste verjaardag. En o ja, deze vijftiger is in prima vorm! Orcières is vooral bekend om de steile en gevaarlijke afdaling waar Luis Ocana de legende van de Ronde van Frankrijk in reed tegen een zekere Eddy Merckx. Orcières is verder vooral een bruisend station met het ‘Famille Plus’-label. Je vindt hier alles. Kijk maar even mee!

Hoog en goed Het skigebied Orcières ligt tussen 1.850 en 2.725 m hoogte en op minder dan een uurtje van Gap. Het is geopend van 10 december tot 28 april, beschikt over 28 liften (waarvan 3 slimme telemixen) en 44 pistes (7 groene, 14 blauwe, 17 rode, 6 zwarte) waarvan 54% is u itgerust met sneeuwkanonnen. Het domein heeft ook een snowpark van zo’n 16.000m 2, een big airbag, twee boardercross en prachtige off-pistes (Autanes, Coupa…). De fans van noordse ski blijven niet op hun honger met de 50 km langlaufpistes, of de paden voor sneeuwschoenen of sledehonden. Dit

alles in de gekoesterde natuur, vlakbij het bekende ‘Parc National des Ecrins’.

Deathride, wellnessinstituut of bowling? Orcières kun je eigenlijk omschrijven als een gebergtebalkon met uitzicht op het zuiden. Dat betekent zon in overvloed. Het is ook zeer gemoedelijk (de Provence is dan ook niet zover af), met veel ludieke animatie en heel wat wellnessin-

frastructuur. Zo zijn er themawandelingen, een pedagogische boerderij, het huis van de Herders, een ‘Paarse’ piste gesponsord door Milka… Kortom, er is voor iedereen wat wils, en meer! Want

Dit station op mensenmaat viert zijn 50ste verjaardag. Een verjaardag die met stijl wordt gevierd en voor verrassingen zal zorgen!

witte winters

Orcières pakt uit met een stoet onvergetelijke winterse bezigheden: duiken onder water, ijswaterval, snake gliss, overnachting in een iglo, parapente, speed-riding, ski joëring, luchtballon, circuit op ijs… Je kunt er ook de snowpacks leren inschatten of de langste deathride van Europa (2 km lang) nemen en de Kerstman bij je thuis uitnodigen. En alsof dat nog niet voldoende pret is: Orcières heeft ook een fraai sportpaleis: de ‘Grande Ourse’, met een aquacentrum, een schoonheidsinstituut, een schaatsbaan, een bowling met bar en een bioscoop.

Vanaf 185€ per persoon Nog een andere troef van Orcières is de schitterende prijs-kwaliteitverhouding. Een voorbeeld: vanaf 185€ per persoon, beleef je er een skivakantie om U tegen zeggen (basis: 7 nachten in een appartement + forfaits 6 dagen + onbeperkte toegang tot zwembad en schaatsbaan). En er zijn de speciale formules zoals ‘Sensations’ of ‘Cartable à la neige (Boekentas in de sneeuw). Ten slotte: als Belg geniet je deze winter bij elke reservering een gratis dagtoegang voor Ice Mountain, de grootste indoorski in ons land, in Komen, op 70 km van Brussel (forfait en materiaalhuur inbegrepen). Zo kun je je al goed voorbereiden en je benen het echte skigevoel geven! Tip* Word je net als Orcières, 50 jaar in 2012? Boek dan snel je verblijf! Het domein helpt je je verjaardag vieren met je familie en vrienden. Forfait, materiaal en skilessen worden je gratis aangeboden. En dan zijn er nog een pak verrassingen voor de jarige! ■

Overvloedige sneeuwval, veel zon en nog een ijzersterke troef: een schitterende prijskwaliteitverhouding.

Info: Office du Tourisme d’Orcières info@orcieres.com ✆ +33 (0)4 92 55 89 89 www.orcieres.com Reserveringen resa@orcieres.com ✆ +33 (0)4 92 55 89 69 www.orcieres.com

* Voorwaarden van dit aanbod zie www.orcieres.com

Agenda 17 ➟ 25 DEC. Festival des Oursons, voor de kinderen met elke avond shows, ateliers, een licht- & vuurparade en natuurlijk ook de Kerstman! 14 FEB. Show rond 50 jaar van het station evocatie van een halve eeuw geschiedenis in een verbluffend klank- en lichtspel met vuurwerk en de theatergroep Les Quidams. 17 ➟ 18 MAA. Ski Games Rossignol, skicross competitie voor jonge leden van Franse skiclubs (en buurlanden). Technische maar ook speelse afdaling met bulten, verhoogde bochten en zelfs een zwembad. 31 MAA. ➟ 1 APR. Telemark-Fest, initiatie in telemark, materiaalhuur inbegrepen… Niet te missen voor de fans of voor wie deze historische manier van skiën wil aanleren.

mijnsport

Antibibber

shoppen!

Protest Salad Knappe snowboardjas met brede strepen. Drie zakken met omslag vooraan. Mouwen met afneembare velcro. Gelaste naden. →

Salomon Sideways 3L

Salomon Sideways II

Mannenmodel in climaPRO™ Storm dat super beschermt tegen allerlei on-weer. Binnenzijde met trendy bedrukking. Ventilatiesysteem aan de oksels. Valt zeer in de smaak bij freeskiërs! →

Bijpassende broek met luchtgaten aan de benen en sneeuwvanger. ↓

350 €

Salomon Exposure 195 €

270 €

Met deze jas kun je in alle weer en wind skiën dames! De kap en sneeuwvanger kun je afnemen. Verbinding met Superstition broek gebeurt via drukknopjes. ←

230 €

ON THE MOVE

The North Face Paxzanna Vrouwelijke snit, top technologie en zeer sportief. Met Recco®. Lawineveiligheidssysteem. ←

450 €

320 €

The North Face Wiseman Parka Met dit clean design clean kun je de bergen en de stad in. Weerstaat de koudste temperatuur en de hardnekkigste buien. →

330 €

The North Face Brinkler Stretch Pants Isolerende, uitrekkende en ademende broek. Een en al comfort dus! →

The North Face Yellowband Parka 280 €

Komt uit de City Exploration collectie (half street/half snow). Met dons en echte musherkap. →

Dare 2b Thaw-Out Softshell

55 €

Combineert softshell stof met polaire sherpa. Waterafstotende afwerking, verstelbare kap, geventileerde oksels, veel zakken met rits, verkrijgbaar in verschillende designs, van fijn geruit tot stoere camouflage! →

Regatta Ying Yang Dit is de duffelcoatstijl. Zomen met elastisch koordje afstelbaar. Warme dubbelgevoerde opzetbare kraag. Ook in het zwart beschikbaar.

80 €

mijnsport

ON THE MOVE

Salomon Evasion Full Zip

Dare 2b Smolder Fluffy Fleece

Polyvalente tussenkleding van actiTHERM™. Lekker zacht en pluizig. ←

Hoodie met polaire dons. →

80 €

40 €

ODLO Via Crasta

130 €

Protest Bastile

Een nieuwe look bij ODLO: gebreide jas met hoge kraag. Zeer praktisch en mooi, tijdloos klassiek. ←

Leuke blauw/zwarte baselayer. Kan je dragen als eerste laag bij snowboard want gemaakt van elastische stretch jersey dat snel droogt. ←

49 €

ODLO Crew Neck Warm Stuk uit de Warm-reeks (de meest verkochte bij ODLO). Garandeert een maximaal klimaatscomfort en totale bewegingsvrijheid dankzij de vlakke en elastische naden die haast alle wrijvingen vermijden. →

55 €

van 31/12/11 tot 14/01/12 31/03 tot 14/04/12 :

en van

10% % -korting op de accommodatie + 6-daagse skipas nl. voor een appartement voor 4 pers.

209 e/pers.

in plaats van 231 euros

Ontdek deze winter in ArĂŞches-Beaufort. www.areches-beaufort.com - (0033) 04 79 38 12 90

photosÂŠG. Lansart-Le Beaufortain

Speciale aanbieding

photo : Infonews

meribel.net facebook.com/meribel3valleesofficial

mijnsport

ON THE MOVE

38 €

Salomon Maya Heel leuk met die flosjes en motiefjes. Met grote breisteek. ←

Regatta Alpine Hat Net alsof de Andes in de Alpen liggen. Met koordjes en flosjes. Polaire voering. →

Barts Lumberjack Kamikaze

40 €

Een heel klassieke topper! →

20 € 22 €

Protest Billings Veelkleurige hoofdband in lekker dikke wol.

16,99 €

ODLO Evolution Warm

24,99 €

Aansluitend en ademend gezichtsmasker waar je een eind onder nul een heel eind mee komt. →

Barts Star Earmuffs Oorwarmers en flashy wanten uit de ‘Acid Love’ reeks. Daar zijn de jaar 90 terug! +

Barts Basic Ski Mitt

Regatta Lady Piste 110 €

Protest Tibu Halfhoge laarsjes met dubbele (en warme) voering van vals bont. Goede grip, makkelijk dicht te snoeren. →

30 €

60 €

Voor elke wandeling in de sneeuw: waterdichte Isotex schoenen met interne membraam. Specifieke ‘vrouwenvorm’. De zool bevat schokwerende EVA-cellen en geven een comfortvolle steun aan de voeten Buitenzijde in fluweel en behandeld nubuck. ←

mijnsport

Dynastar Speed Course Ti Een speels en offensief ding, dit. De Raceflex over de hele lengte aan onder- en zijkanten zorgen voor een uitmuntende grip. Ook qua wendbaarheid is er niets op aan te merken: met een straal van 15 meter kan de Speed Course Ti alle soorten bochten aan (korte en lange). Je hebt intussen begrepen dat dit een ski is voor ervaren skiërs die van variatie houden op de pistes. →

599* €

* 769 € met PX12 Racing bindingen

↑

629 €

Dynastar Legend Pro Rider 105 Aurélien Ducroz Je hebt veel moed en stevige dijen nodig om in het spoor te blijven bij de bedenker: Aurélien Ducroz. De wereldkampioen freeride balde zijn ervaring in deze superkrachtige ski. Als je deze vergelijkt met de voorgaande Legends, is de herwerkte achterzijde net wat je nodig hebt om meer en betere steun te geven. En wat vind je van de looks? Keicool, niet?

Dynastar Exclusive Reveal Van bij de lancering van het ‘For Women’-gamma van Dynastar was er een prioriteit: dat de vrouwen plezier beleven aan het skiën en dat ze zich minder moe zouden voelen. De Exclusive Reveal weegt slechts 1580g, op zich een mooie troef. Maar er is meer: zeer grote wendbaarheid door de prima balans tussen de voor- en achterkant. Dat zorgt voor een super swing en zekerheid. Geleverd met de Nova Excl AFC Fluid bindingen. ←

369 €

ON THE MOVE

Rossignol Experience 98 Een 100 % polyvalent model voor alle soorten sneeuw en terreinen. Hij bijt zich niet alleen vast in de piste maar is ook ongelooflijk wendbaar in de poedersneeuw. ←

Salomon X-Kart

Carvingski die geknipt is voor korte draaien en uitgerust met de eerste rockervorm voor slalom. Hier kun je dus heel zuiver en fijn snelle bochten mee nemen. Met KZ12 bindingen. →

699,95 €

560 €

730 €

Salomon BBR 7.9 De echte nieuwigheid voor deze winter bij Salomon. En inderdaad de BBR is dan ook ongezien. De vorm en de lijn van de kanten zorgen echt voor een revolutie. Het idee komt uit het surfen met de oversized voorkant die zorgt voor veel draagkracht op natte sneeuw en een opmerkelijke demping van de schokken. De smalle achterkant, zorgt dan weer voor een snelle en precieze carving op de piste. →

549,95 € 770 €

Rossignol Scratch Een referentie in de freestyle: de Scratch won de X Games met Xavier Bertoni en Kevin Rolland. Voor de stervelingen zoals wij die foutjes mogen maken en voorzichtig de eigen grenzen aftasten zonder zich echt steeds in te houden, is dit een prima evolutieve ski. →

Salomon Enduro XT 800 Vooral voor de ’pistards’, deze All-Mountain, ook al omdat hij formidabel stabiel en krachtig is in diepe sneeuw. Verkocht met KZ12 bindingen. ←

mijnsport

Lange RX 130 Lange Exclusive Delight Super

499 € 379 €

Een warme schoen dankzij de ‘Full down’ structuur. Een technische schoen met een flex van 100 (stijfheid). En ten slotte – echt waar - een intelligente schoen waarbij het Climb-matic systeem automatisch overschakelt naar ‘Stap’-positie wanneer je zonder ski’s op stap bent. →

Salomon Quest Access

Rossignol Experience SI 130

Een lichte, warme en comfortvolle schoen die zijn werk doet bij het wandelen naar de lift en bij het skiën. Makkelijk, handig en bovendien een ideale prijs-kwaliteitverhouding. Je ziet hier de versie 80 (man) en 70 (vrouw). ↓

Dit is top. Wil gewoon de beste link tussen mens en ski zijn. Het geheim? De Sensor Fit zool die op 3 plaatsen verankerd is. En dus een haast perfect gevoel en controle verzekert. →

265 € 265 €

Voor de off-piste virtuozen. De mono-injectie schaal zorgt voor een uitzonderlijke vastheid. En als het op springen en ruw terrein aankomt blijft de voet prima vastzitten. Kortom, een sterk wapen voor gevorderden. ←

399,95 €

Rossignol Vita Sensor 2 90 Dames, dankzij het ‘Easy Open’ systeem moet je je niet langer letterlijk en figuurlijk in allerlei bochten wringen om je skischoenen aan te trekken. Via een scharnier binnenin maak je nu zo de schacht makkelijk open. En tja, qua comfort zorgt de wol binnen voor lekker warme en verwende voeten. ←

299,95 €

ON THE MOVE Lange Exclusive White

Rossignol Jib Neon

Zeer vrouwelijk model. Zes afstelpunten en twee luchtingangen. Afneembare voering. →

Freeski helm met de looks en veiligheid die je ervan verwacht (CE EN1077 cerfiticaat). Binnenin 100 % fluweel, frontale ventilatie, afneembare oorbeschermers en flashy kleur. ←

89 €

Dynastar Cham ABS Compatible Pro Rider 25

79 € 109 €

Deze rugzak is in bij freeriders, is nu ook in een compactere vorm beschikbaar: 25 liter, zonder aan vernuft in te boeten. Neemt graag mee wat nodig is voor je veiligheid (schop, sonde, etc). De riempjes aan de buitenkant zijn er voor de frontale of zijdelingse dracht van de ski’s. Er is ook gedacht aan plaats voor telescopische stick(s). ↓

↑

Rossignol Addict S4 95 €

Lange Slicer

Zien en gezien worden met dit dubbele cylindrisch montuur!

Skibril met ventilatie en oranje/ chroom scherm. Drievoudige schuimlaag binnenin en afstelbare strap en kleppen.

180 €

Petzl Lynx 129 €

Tussen twee skibeurten door zin om even een gletsjer te verkennen (zie blz 6)? Neem dan toch maar een set stijgijzers mee. De Lynx klauwt vooral polyvalent: wordt immers geleverd met twee wisselbare bindingen naargelang het soort schoenen dat je draagt. Praktisch!

Petzl Ultra Wide avonturen. Brede straal van 180° en oplaadbare batterij. Lange autonomie. Neusje van de zalm. ↓

340 €

www.barts.eu. www.dare2b.com www.dynastar.com www.langeskiboots.com www.odlo.com www.petzl.com www.protest.eu www.regatta.com www.rossignol.com www.salomon.com www.thenorthface.com

mijnsport

mijn planeet

Mike Horn

‘Jongeren moeten de planeet redden!’ Auriana Beauté

Vijf jaar geleden zette de legendarische avonturier Mike Horn, een ambitieus project op stapel dat vooral jongeren wou aanzetten om onze planeet te redden. Het kreeg de naam ‘Pangaea’. We ontmoeten hem en zijn ‘leerlingen’ op een Zwitserse bergtop tijdens een van de vele stages die sinds 2008 worden opgezet.

“De thee is klaar!” De melding vindt meteen gehoor. “Ik heb er kaneelstokjes aan toegevoegd,” meldt onze gastheer “dat verbetert de bloedsomloop en helpt dus ook bevriezingen te voorkomen,”… Nee, we bevinden ons niet in een of ander Parijs theesalon maar in het hart van Zwitserland, op een van de flanken van de Matterhorn, meer dan 3.000m hoog. En toeval of niet, onze theeman is niemand minder dan Mike

Horn! Tja, als iemand iets van vrieskou en vrieswonden afweet, is hij het wel, na zijn vele avonturen in de poolgebieden!

Menselijke grenzen aftasten

De jongeren beschikken over de meeste energie en gedrevenheid om onze planeet te redden.

Hij is 45 jaar en zijn huid is mat en verweerd door de vele harde tochten door de ijscontinenten. Hij is zo een van die mensen die alleen door zijn aanwezigheid respect afdwingt. Op deze bergtop waar we net een sneeuwstorm doorstonden, kunnen we moeilijk de blik afwenden van deze reus met z’n zachte ogen. Mike Horn, de ster die vaak in de media opduikt als die kerel die flirt met de grenzen die een mens aankan. Hij blijkt verrassend aangenaam en eenvoudig. Lekker weggezakt in mijn ex-

treme donsjas laat ik me de verse thee welgevallen en luister naar wat hij te vertellen heeft. Hij praat alsof hij me al jaren kent en vertelt een deel van zijn verhaal. Hij komt uit Zuid-Afrika en krijgt daar al snel de smaak te pakken voor het avontuur. Hij is twee jaar luitenant bij een special forcesafdeling van het leger en zet in 1991 zijn eerste expeditie op touw: naar de Peruaanse Andes in raft en parapente. Het legt de kiem voor zijn verdere ‘extreme’ leven en zijn avonturen ‘by fair means’ (dus zonder motortransport). Wat volgt zijn: Breedtegraad Nul in 1999, een reis van 17 maanden rond de wereld langs de Evenaar. Of nog Arktos in 2002 en 2003, een solitaire tocht van 808 dagen en 20.000 km over de noordpoolcirkel door sneeuw, ijs, wind…

mijnsport

Confrontatie met bedreigde ecosystemen Breedtegraad Nul speelt een bepalende rol in het Pangaea project. “Het is toen dat ik op het idee ben gekomen,” zegt onze gast terwijl hij van zijn hete thee drinkt. Tja, als je 2 jaar en 3 maanden door een woestijn trekt, heb je natuurlijk tijd zat om na te denken. “Ik was compleet geïsoleerd, vooral van menselijk contact en je ontkomt aan alle vervuiling die deze moderne tijden met zich meebrengen.” Je neemt afstand, denkt na en je wil echt de handen uit de mouwen steken om de jongeren die het de komende decennia moeten doen, bewust te maken over de ernst van de situatie… Kortom, het was het ideale moment om het Pangaea project op poten te zetten. Maar waarom ‘Pangaea’? Het is de naam van de aluminium boot van 35 m die Mike liet bouwen in een Braziliaanse favela. Maar het is vooral de naam van die fantastische uitdaging: een reis rond de wereld via de vijf continenten, maar dit keer met jon-

Als je maanden door een woestijn trekt, ben je compleet geïsoleerd, vooral van menselijk contact en je ontkomt aan alle vervuiling van deze moderne tijden.

mijn planeet

Bestemmingen van het Pangaea Project Oktober 2009 → Het Antarctisch schiereiland April 09 → Fjorden van Nieuw-Zeeland Juli 09 → De Indonesische eilanden December 09 → India Mei 10 → Nepal en Himalaya Juli 10 → De Gobi-woestijn (China) Januari 11 → Khatanga (Siberië) April 11 → De Noordpool Augustus 11 → Nunavut (Canada) November 11 → Natuurparken in de USA Mei 12 → De Amazonerivier Juni 12 → Oost-Afrika

mijnsport

mijn planeet

geren, meisjes en jongens die meteen met eigen ogen kunnen aanschouwen hoe diverse ecosystemen meer dan ooit bedreigd zijn.

Zijn bescheiden bijdrage om tegen de stroom in te varen Mike Horn die vaart met een bemanning: dat was nieuws! Was de eenzaamheid dan toch teveel geworden? “Misschien wel,” geeft hij toe, “maar ikdenk dat vooral het gevoel dat ik de planeet iets moest teruggeven, me motiveerde. Ik heb schitterende dingen gezien, toen ik de aarde doorkruiste, maar ook verschrikkelijke dingen. De mens is eigenlijk een wezen dat graag vernietigt! Dus wou ik een expeditie opzetten die nog meer zin had en gaf. Mijn bescheiden bijdrage om de trend om te buigen.” Op 18 oktober 2008, amper een jaar zijn terugkeer van de Zuidpool, neemt Mike afscheid van zijn vrouw Cathy en zijn 2 dochters om samen met 8 jongeren van wal te steken met zijn gloednieuwe boot. Het zijn studenten tussen 15 en 20 jaar jong, met wie hij zijn avontuur wil delen. “Ik denk dat we te onverschillig en defaitistisch tegen de natuur aankijken. We moeten de komende generaties hoop geven. Kinderen groeien vandaag op in een cocon, volwassenen zijn bang van alles en iedereen zit voor een computer of televisietoestel… Hoe kun je de aarde echt vatten als iedereen zo leeft?”

Duurzame aanpak samen met de lokale bevolking Pangaea is een eerste stap naar hoop en een project over vier jaar met zo’n drie expedities per jaar met avonturiers in de dop. Uit de honderden kandidaturen die voor elk avontuur binnenlopen, kiezen Mike en zijn team 16 jongeren vooral op hun talent om samen te werken en te communiceren. Ze worden dan uitgenodigd in Zwitserland voor een stage waar ze opgeleid en geëvalueerd worden op diverse ‘skills’: beheer van het sportmateriaal tijdens de actie, overleven in een meedogenloze omgeving, eerste hulp, navigatie, fotografie, video… Zo moest de jongste ‘oogst’ hier vandaag de tenten in de sneeuw opslaan en zorgen voor een maaltijd onder het alziende oog van de professionele berggidsen. “Voor elke nieuwe bestemming houden we 8 jonge ambassadeurs over uit alle werelddelen zodat ik steeds een representatieve groep met me meeneem. En dan trekken we naar een gebied met een ecologisch probleem: een bedreigde soort, een bevuilde rivier of stroom, een ontgonnen woud, enz. We proberen er dan samen te zoeken naar

Mike Horn, Pangaea is aan de digest achtste expeditie toe. Zijn boeken We dachten dat het na - Conquering the Impossible - Latitude Zéro zoveel jaar wat sleet - Le voyage intérieur zou vertonen maar Zijn expedities niets is minder waar! 1991 → Expeditie door de Nooit was het Peruaanse Andes met raft en enthousiasme zo groot! parapente 1995 → Costa Rica, wereldrecord watervalafdaling in hydrospeed (22m) oplossingen die de vonk moet aanreiken en op langere termijn leiden tot een duurzame aanpak. Dit gebeurt uiteraard altijd in nauwe samenwerking met de lokale bevolking.” Het Pangaea project is nu overal ter wereld bekend en de ambassadeurs zijn (ere)gasten in ontelbare scholen in hun thuisland, vertellen over hun avontuur met Mike en vooral over deze schitterende beweging. “De jongeren beschikken over de meeste energie en gedrevenheid om onze planeet te redden. Als het om het milieu gaat zijn ze meer betrokken en alerter dan wij waren. Vandaag hebben we acht expedities achter de rug en samen met mijn team, kunnen we nauwelijks de nieuwe projecten van onze ambassadeurs bijhouden!” Geen wonder, Mike is een schitterende motivator. Hij was dat bv. officieel voor de nationale Indische cricketploeg in 2010 en 2011 en jawel, na 28 jaar werd het team opnieuw wereldkampioen! ■

1997 → Solo voettocht door Zuid-Amerika, 6 maand, zwemmend door de Amazone van de bron in Peru tot de Atlantische Oceaan 1999 → Breedtegraad Nul, tocht rond de aarde langs de evenaar in 17 maanden, zonder enige motortransport. 2002 → Arktos, 27 maanden langs de Noordpoolcirkel, solo over meer dan 20.000 km en opnieuw ‘by fair means’ 2006 → 1.000 km over de Noordpool, dag en nacht samen met de Noor Borge Ousland

mijnsport

Geheimpjes voor de uithouding Groen, groenten, fruit, reizen en rennen…

Kecily en Kristof Berg delen een passie voor de natuur. Die passie beleven ze voluit door te lopen, te reizen en de vegetarische keuken. De ‘groene’ draad door dit alles is gebaseerd op respect, nieuwsgierigheid en de zin om te leven. We ontmoetten een koppel dat heel blij is dat het zijn sportieve… en culinaire avonturen kan delen!

Auriana Beauté

hebben ons ‘kamp’ in Haarlem, vlakbij de bekende LF1 (een ruim fietspad langs de kust), maar ook vlakbij een beschermd bos dat tot een nationaal park hoort. Het is een ideale plek om te trainen in de natuur,” aldus het enthousiaste duo. Want om in vorm te blijven, willen ze niet in een zaal vertoeven maar op echte paden in een bos of in de duinen langs de Noordzee aan de slag. Kortom, ze voelen zich hier als een vis in het water. En ze leven natuurlijk ook in het fietsland bij uitstek: “We gebruiken de fiets elke dag voor onze verplaatsingen. En dat komt goed uit om aan onze uithouding te werken.”

Een andere dimensie Steeds meer belangstelling voor de natuur, het avontuur en de ontdekking. Het puur sportieve kreeg meteen een heel andere dimensie.

Beide energieke dertigers zijn grote fans van trailrunning en begonnen eigenlijk vrij laat met deze discipline toen ze zeven jaar geleden in Nederland gingen wonen. Kecily en Kristof leerden elkaar kennen op school in de Charente... verloren elkaar uit het oog en liepen elkaar later weer toevallig tegen het lijf!

Een droomomgeving Kecily werkt voor een internationale organisatie met hoofdzetel in Den Haag en dus trokken ze naar Nederland. Het koppel Berg leeft er in een paradijs: “We

Kristof en Kecily begonnen met trailruns in etappes over een korte week in de bergen of langs kuststroken en ze beslisten vooral op basis van de bestemming (“dat waren droombestemmingen, toegegeven”). Dan organiseerden ze de reis, zorgden voor het materiaal en verkenden ze het parcours. “We noemden dat onze trailvakanties maar sinds vorig jaar geven we onze passie een andere slag: we kijken nu steeds meer naar het aspect van de natuur en de ontdekking.” Het sportieve krijgt zo toch wel een andere dimensie. En ook een culi-

Mijn gezondheid

Een stel dat dolblij is dat Who’s het de sportieve… who ? en culinaire avonturen Kecily kan delen!

→ Energiek, beslist, hyperactief en zeer

(zeer!) vastberaden… Houdt ervan om 80 km te fietsen na een halve marathon te hebben gelopen: geen betere manier om de benen te ontspannen!

Kristof → De observator, zachtaardig en zen,

o zo zen. Is dol op eilanden en reizen naar… eilanden!

mijnsport

Hun â&#x20AC;&#x2DC;basiskampâ&#x20AC;&#x2122; is Haarlem, vlakbij de bekende fietsroute LF1 en een beschermd bos. Een ideale plek voor hun trainingen in de natuur.

De familie Berg leeft niet in de bergen maar vlakbij de zee, tussen duinen en heide, tussen de Noordzee en het Veluwezoom Park.

Mijn gezondheid

Het zijn echte sportfanaten natuurlijk, maar niet alleen dat…

naire dimensie want de verkenning van de ‘terroir’ speelt nu een haast primordiale rol in de keuze van de wedstrijden. Ze willen een streek echt leren kennen, de lokale producten en uiteraard ook de bevolking en andere ‘vakantiegangers’. “Vorige winter genoten we in Tenerife evenzeer van vers geplukte en heerlijk ruikende avocado’s en rijpe bananen als van de runnings op de GR 131, de trail die het hele eiland doorkruist. We hebben uitstekende herinneringen aan de lokale marktjes, typische cafés, de rijke en schitterende flora en ook van de duizelingwekkende afdalingen op de flanken van een vulkaan.”

Volwaardige & lokale bio “Met een wok bij de hand in een schitterende boomgaard in Singapore ontdekten we heel wat prachtige producten. Hier kiemde de harmonie

die we nu zoeken in onze passie voor de natuur, de sport en de culinaire cultuur.” Kecily en Kristof kwamen anders terug van dit verblijf in Zuidoost-Azië. “Hun 100% plantaardige keuken wekte onze nieuwsgierigheid en dit is bij ons

intussen een dagelijkse gewoonte geworden, net als het ’s ochtends vroeg gaan lopen in het bos.” De Bergs zetten hun ontdekkingen en avonturen op een blog, maar geven ook zelf boeken uit. “We geven zoveel mogelijk de voorkeur

Recept van

‘Lingot Suisse’ Dit is een stevige brownie met een heel intense chocolade- en koffiesmaak met ook nog pistache en banaan. Een koffie-cacaobom waarna je pakweg de Zwiterse Jura in alle weer en wind aan kunt pakken.

Dit heb je nodig → 40g zwarte chocolade (min 85%) ‘ natte ’ ingredi ë nten

→ 200g gekookte zwarte bonen → 100g banaan → 100g sojayoghurt natuur → een kop espressokoffie ‘ droge ’ ingredi ë nten

→ 40g boekweitbloem → 25g pistachepoeder → 25g gehakte pistachenoten → drie eetlepels cacaopoeder

Zet de oven aan op 160°C. Laat de chocolade au bain marie smelten. Meng alle natte ingrediënten in een kom en in een andere meng je alle droge ingrediënten. Voeg dan de natte bij de droge en ten slotte voeg je daar gesmolten chocolade aan toe. Giet alles in een cakevorm en bak gedurende zowat een uur. Smakelijk!

mijnsport

Mijn gezondheid

De trails geven hen de kans om een streek, de producten en de lokale bevolking te leren kennen.

Bio: een prioriteit net als het ontdekken en gebruiken van seizoensproducten of zeldzame en authentieke producten.

aan biologische, volwaardige en lokale ingrediënten. Ze zijn niet alleen heel divers maar reiken o o k z o v e e l s m a ke n , contrasten en toch een prima evenwicht aan dat zo noodzakelijk is als je aan sport doet. De natuur geeft ons honderdvoudig terug wat wij haar aan aandacht en respect geven. De natuur zorgt echt voor ons. Verse producten als groenten en fruit zijn uitstekende bronnen voor wat wij nodig hebben en we gebruiken ze dan ook in grote mate. Wat we elke dag klaarmaken zit boordevol afwisseling, geuren en

kleuren, hangt af van wat we vinden of uitwisselen en we vinden altijd wel inspiratie door onze reizen of in wat we lezen.” Zo, je vindt de boeiende blog van de familie Berg via www.metagama.com/ pap Je leest er een pak info, trips, avonturen… en natuurlijk ook de recepten van Kecily. Ze bundelt ze meestal later in boekjes waarvan het laatste ‘Secrets d’endurance’ bulkt van de heerlijkheden met telkens ook leuke verhaaltjes over het trailrunnen. Waar wacht je nog op? ■ www.metagama.com/pap

DE ‘CROSSOVER’ OP Z’N BEST

Je ziet alle Rocker All-Mountain technologie in een filmpje!

WWW.DYNASTAR.COM

WWW.SNOWFORCE.BE

Crédit photos : Nicolas Joly - Dan Ferrer

OUTLAND 80 PRO & PX 12 FLUID MEDIUM

mijnsport

Spondylitis ankylosans

Hou het in gaten, sporters! Heb je regelmatig rugpijn? En rugpijn die niet verdwijnt door te rusten? Dan heb je misschien te maken met spondylitis ankylosans of SA. Deze ziekte is niet zo bekend bij het publiek maar ze treft wel 1 Belg op de 200. Dat is relatief veel en toch zijn er maar weinig mensen die de naam kennen. denis asselberghs Belangrijk bij deze ziekte is dat men de symptomen ervan tijdig herkent, want enkel een tijdige behandeling door een reumatoloog kan onomkeerbare gevolgen voorkomen. De campagne Back in Play, met de steun van voormalig voetballer Paul Van Himst, heeft tot doel de ziekte tijdig op te sporen en indien nodig, aan te moedigen een specialist te raadplegen.

Ontdek al spelend de symptomen! Praktisch: wat kun je doen? Surf eens naar www.backinplay.be, een website waar op je op een speelse manier – een voetbalspelletje en daar zit Mijnheer Paul zeker voor iets tussen – meer leert over de ziekte. Volgende stap: een test met eenvoudige vragen geeft je snel aan of je echt risico’s loopt en of je een arts moet raadplegen. Op de site ook getuigenissen van een patiënt, een reumatoloog en … voetballers.

Een hel Spondalytis ankylosans (SA) is de tweede reumatoïde artritis in ons land en is toch miskend, ondergediagnosticeerd en dus ook zeker ook onderbehandeld. En dit terwijl de ziekte leidt tot zeer pijnlijke en invaliderende vervormingen, zoals deze patiënt zegt: “Op mijn 16-de begon ik stekende pijn te voelen aan de

hielen, zeker toen ik voetbalde. Ze doken onregelmatig op en verdwenen dan weer. Op mijn 20ste ging die pijn naar de onderrug. Die straalde zodanig uit dat ik er heel vroeg ’s ochtends van wakker werd. Het heeft dan 7 jaar geduurd voor een reumatoloog me vertelde dat ik leed aan spondylitis ankylosans.”

Tot misvorming van de ruggengraat De ziekte treft vooral de gewrichten van de wervelkolom. Na enige tijd zorgt de ontsteking voor nieuwe botvorming in de wervelkolom. In sommige gevallen kan dit zelfs voor misvorming zorgen. Precies daarom is tijdige opsporing zo belangrijk. “Het is essentieel dat jonge-

Na een tijdje zorgt de ontsteking voor nieuwe botvorming in de wervelkolom. Dit kan in sommige gevallen de wervelkolom zelfs misvormen.

ren en vooral sportende jongeren beseffen dat voortijdige opsporing belangrijk is”, aldus Paul Van Himst.

Herken de symptomen Deze signalen moeten bij iedereen argwaan wekken: –– Pijn of stramheid aan je rug die progressief verschijnt en toeneemt. –– Pijn of stramheid ’s ochtends vroeg die langer dan een half uur aanhoudt. –– Het gevoel dat je je beter voelt tijdens het bewegen en minder goed bij rust. –– Slaapstoornissen door de pijn, zeker in het tweede deel van de nacht. –– Het aanhouden van al deze symptomen gedurende meer dan 3 maanden. –– De symptomen die voor het eerst opduiken voor je 40 bent. Je hebt minstens 4 keer ja geantwoord? Tja, raadpleeg maar beter een reumatoloog.

Over spondylitis ankylosans Deze chronische reumatoïde ziekte kenmerkt zich door de ontsteking van de entheses (de aanhechtingspunten van de pezen, gewrichtsbanden en het gewrichtskapsel dat het gewricht omgeeft aan het bot). Dat gebeurt dan vooral in

Mijn gezondheid

Paul Van Himst: peter van de Back in Play campagne.

mijnsport

Na enkele jaren wordt de mobiliteit van de patiĂŤnt beperkt. Toch gaat er gemiddeld zeven jaar over voor de goede diagnose wordt gesteld: verloren tijd waarbij heel wat onomkeerbare schade kan worden aangericht.

Mijn gezondheid

Dat is een reden te meer waarom sporters bijzonder waakzaam moeten blijven. Rekening houdend met de harde vaststellingen en de mogelijke remedies kunnen we een ziekte als spondylitis ankylosans zeker nooit te licht opnemen. de wervelkolom en in de sacro-iliacale gewrichten van het bekken, maar het kan ook voorkomen in de hiel of de knie. De ziekte evolueert met opduikende ontstekingen, met scherpe pijnperioden en nadien kalmere perioden. Door opeenvolgende crises zullen de wervels aan elkaar vast komen te zitten. Dit zorgt voor pijn bij banale acties in het dagelijkse leven zoals bij het gaan zitten, het bukken om schoenen aan te trekken, een kind in de armen te nemen …

Vooral bij mannen Spondylitis ankylosans verschijnt voor het eerst voor het 40ste levensjaar en treft meer mannen dan vrouwen (3 mannen op 1 vrouw). Over het algemeen wordt de ziekte langzaam erger: na enkele jaren vermindert de mobiliteit van de patiënt. Maar meestal duurt de diagnosestelling gemiddeld 7 jaar: veel verloren tijd terwijl onherstelbare schade wordt aangericht aan de gewrichten.

Verlies soepelheid en explosiviteit Spondylitis ankylosans heeft dus een directe impact op de levenskwaliteit, zowel in het privé- als beroepsleven. De beschikbare statistieken wijzen trouwens uit dat één patiënt op de vijf na tien jaar ziekte stopt met werken. Een dramatisch gevolg als je weet dat deze ziekte vooral jongere mensen treft. En wat het privéleven betreft voelt één patiënt op de twee zich beperkt in de maatschappij omdat de ziekte echt wel een handicap is, drie patiënten op de vier voelen zich trouwens ook beperkt in hun vrije tijd. En wat voor atleten die met deze ziekte te maken hebben? Zij zullen langzaam maar zeker hun soepelheid en explosiviteit verliezen. Ze moeten voorzichtig blijven en krijgen te maken met een strammer lichaam dat wellicht iets minder pijn zal doen maar zorgt voor een andere houding met alle gevolgen van dien voor het rendement, de uithouding en de prestaties. Dat is een reden te meer waarom sporters als jij bijzonder waakzaam moeten

blijven. Rekening houdend met de harde vaststellingen en de mogelijke remedies kunnen we een ziekte als spondylitis ankylosans zeker nooit te licht opnemen. Denk eraan! ■ www.backinplay.be

Pijnlijke cijfers… –– 2.000.000 Europeanen hebben te kampen met ontstekingsreuma of reumatoïde artritits (RA) –– 500.000 Belgen hebben er mee te maken –– SA zou in ons land 50.000 tot 170.000 personen treffen of 0,5% à 1,6% –– SA treft vooral mannen: 3 mannen tegenover 1 vrouw –– De symptomen duiken meestal op vanaf 40 jaar –– Men stelt het vaak te laat vast: er gaat gemiddeld 7 jaar over voor de diagnose wordt gesteld! –– 1 patiënt op de 2 ondervindt moeilijkheden op het werk –– 1 patiënt op de 5 kapt met werken na 10 jaar ziekte –– 3 patiënten op de 4 voelt zich beperkt in hun vrije tijdsbesteding –– 1 patiënt op de 2 voelt zich slecht geïntegreerd in de maatschappij

Neem nu een abonnement… En je blijft bij. Op het mooie ritme van de seizoenen bovendien. Met heel veel tips om te trainen en het geknipte materiaal te vinden. En voedingstips ook, net als ontspanningsmethodes. De beste spots om te lopen, zwemmen, fietsen. Wedden dat die spots steeds in een prachtig stuk(je) natuur liggen?

Mijn gegevens :

ABONNEMENT

Mevr. / M.

Voornaam, naam .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Adres

Terug te sturen naar mijnsport – Edit Media Ventures 431D Chaussée de Louvain – B-1380 Lasne

.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

.....................................................................................................................

P ostnr .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gemeente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Ja, ik neem een abonnement op mijnsport. 4 nummers per jaar. België (en Frankrijk): 12,50€ Te storten op rekening van Edit Media Ventures 732-0162521-97 IBAN BE54 7320 1625 2197 - BIC CREGBEBB

Dat u m

………… / ………… / ……………

Handtekening

Land

.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

telnr . / gsm .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . geboortedatum E-mail :

..................................................................................

.....................................................................................................

* Edit Media Ventures SPRL is verantwoordelijk voor het databestand waarvoor je jouw gegevens hebt ingevuld. Het doel is je op de hoogte te houden van onze acties. Je hebt het recht je gegevens te raadplegen, te verbeteren of te verwijderen via aanvraag op info@mijnsportmagazine.com. Je gegevens kunnen worden doorgegeven aan andere bedrijven maar daar dat kun je weigeren door dit vakje aan te kruisen.

Y A PL

o ve m be r/ 5/ 23 6 - n lf - N r 23 Pl ay G o

,A PLE SPORT AN A SIM MORE TH

INE

AZ H GOLFMAG HET BELGISC

Overzicht van

de ce m be

otos! f e k e i n u in

2011

N D Ba la r 20 11 - EI To ’S ! – 10 0% fo N S 20 11

rsche.be

OF LIFE REAL WAY

Tiger Nicolas Yani

38:27 10/11/11 16:

Seve 2011 / 4 /DECEMBER NOVEMBER Nr 235-236 / - P401102 r BRUSSEL X too kan ifte Afg

Rory

p golfreis! o a g : r e t in Vergeet de w 51:39 10/11/11 16:

TE KOOP IN BOEKHANDELS 11 13/09/11 12:

SALOMONFREESKI.COM

ShapIng thE FutuRE.