mijnsport 37 by Big Bang Agency

SYNAPSE

“WHEN I MOVE THROUGH THE MOUNTAINS, I RUN WHERE I CAN AND WALK WHERE I HAVE TO. THAT’S MY NATURAL MOTION.” - JENNIFER PHARR DAVIS, 2008 SUPPORTED APPALACHIAN TRAIL RECORD HOLDER

SALOMON.COM

mijnsport

INTRO 3

Voor een intens(er) leven! In onze zeer georganiseerde – overgeorganiseerde? - Westerse wereld wordt de zogenaamde ‘vrije natuur’ almaar zeldzamer. Elke ruimte, elke actie is zorgvuldig bepaald, bemeten en beperkt met codes en verboden. Er is altijd wel wat te doen, maar dan wel wat geregeld is. Dus zelden wat onze samenleving graag in vraag stelt: de eigenheid, het extreme, het absolute. In deze wereld van gedisciplineerde soldaatjes neemt de sport een heel eigen plaats in. Het geldt voor kampioenen en voor gewone vrijetijdssporters : sport confronteert je met jezelf en geeft je zin om grenzen te verleggen. Maar waarom Dr. Freud? Om intens(er) te leven. Want dat is de essentie van de sport. De motivering voor elke reden van de sport: dat intense gevoel beleven. We willen de middelmaat overstijgen en ons leven een echte (nieuwe) dimensie geven. En er is de uitdaging, de strijd, de wil om te winnen. Maar de sport is geen jungle. Niet alles kan en mag, zeker om de waardering van het publiek te kunnen behouden. Daarom moet sport loyaal worden beoefend, met respect voor iedereen. En heb je nog vakantie voor de boeg, doe dan zeker wat aan sport. En duik even in de Britse Olympische sfeer: geniet van de Spelen. Want ondanks de marketing, de poeha en de recuperatie, zijn en blijven de OS vaak van een ongeziene schoonheid en een onuitputtelijke bron van motivatie. Geniet en droom ervan ! Veel leesplezier!

Denis Asselberghs Hoofdredacteur

Austria. Photo: Chiara Dendena Colorado, U.S.A. Photo: Keith Ladzinski

VERTO S4K GTX

THE NORTH FACE

NEW FOOTWEAR COLLECTION WILL KEEP YOU OUT LONGER WITH

HAVOC MID GTX XCR

IMPACT CONTROL

Patagonia. Photo: Tim Kemple

HEEL PROTECTION

Biomechanically engineered for stability and impact control, Cradle™ supports your heels and ankles all the way to reduce impact shockwaves and guarantee comfort.

SINGLE-TRACK HAYASA see our footwear lab at thenorthface.com

mijnsport # 37 18

inhoud 5

Verantwoordelijke uitgever Bernard de Wasseige bernard.dewasseige@ventures.be

Hoofdredacteur Denis Asselberghs asselberghs@apach.be Artdirector Emeric de Baré emeric@ventures.be

Artwork Philippe Dieu philippedieu@hotmail.be

74 54

MIJN ACTUALITEIT

ON THE MOVE

PORTFOLIO

MODE-ONTWERPERS

Mijn snapshots - Mijn verschil

AGENDA

Onze keuze van 42,195 km DOSSIER WATER

DE KAJAK OP Z’N BEST

Interview Maxime Richard

OLYMPISCH ZEILEN

Welke medaille voor Evi?

TUSSEN BERG EN ZEE

Een opblaasbare kajak, iets voor jou?

WATER

Even verfrissend shoppen

Five Yards? Okay!

DE ULTRAMAN

Ghislain, de Maarschalk

Hittegolf

De Marathon des Sables

AL GEHOORD VAN DROP?

Saucony nu op 8

DE DIAGONALE

Gekte op La Réunion

EEN BEETJE VAN ALLES

Vakantieboetiek

NOG STEEDS SMASHIN’

Dominique Monami

LONDON CALLING

De Lechweg

MIJN BESTEMMINGEN

Londen 2012, klaar?

2 LANDEN, 3 REGIO’S

NEEM EEN GIDS MEE

De Oostkantons op papier

HERE WE ARE !

EEN BEETJE GESCHIEDENIS

1908-1948, andere tijden

WHO’S WHO ?

De kampioenengalerij

JUST UN TIME

De zet de klok maar goed

RECHTUIT

De baas Borlée

HALLS OF FAME

Olympisch lekkers!

INSIDE, OUTSIDE

De kaart van OS Londen MIJN WERELD

Medewerkers Maxime Aubertin, Rudy Bauwens, Pascal Boutreau, Mark De Geest, Dominique Dricot, DSDB Translations, Laurence Dubois, Sophie Mathay, Zoé Otis, Jacqueline Reul, Céline Speeckaert, Eric Verschueren Foto’s Photo News, Eyedea/Gamma, DPPI, Pascal Boutreau, Mourad Mokrani, Takao Ochi, Shutterstock, Red Bull/Jet Import press service, Gerhard Eisenschink, toto997 – Fotolia.com (Lechfall-Motiv), Ostbelgien media, Ssangyong pix, Cimbaly/Saulem & Cervel-MDS 2012, Five Yards RP, PageSpeed, Saucony communication + archieven: Maxime Richard, Christine Janin, Ghislain Maréchal Cover © Shutterstock Advertenties (België & internationaal) Maxime Asselberghs Big Bang Agency +32 (0)498 20 71 95 maxime@bigbang-agency.be Advertenties (France) Thierry Rémond Profil-1830 +33 (0)1 46 94 84 24 tremond@profil-1830.com Verdeling & administratie info@mijnsportmagazine.be

EEN HUIS OP DE BERGEN

Het hart van Christine Janin MIJN GEZONDHEID

IS SPORT EEN OPLOSSING?

Anorexia genezen

mijnsport is een uitgave van de groep Edition Ventures Lasne Business Park - Bâtiment 4D 431 Chaussée de Louvain, 1380 Lasne Tel : 02 379 29 90 Fax : 02 379 29 99 info@mijnsportmagazine.be www.mijnsportmagazine.com

mijnsport

MIJN SNAPSHOTS 7

Maria Sharapova Komt… en slaat terug

Ach, die babes met hun sexappeal. Tja, en toch kunnen zij en wij niet heen om de zooms van de televisie- en fotocamera’s. Ze zijn er gek op. Op Maria Sharapova, bijvoorbeeld. Een naar verluidt niet al te fraai karakter in een fraaie verpakking. Wanneer de Oekraïense op Roland Garros doorbijt en de finale wint en tegelijk opnieuw de WTA-ranking aanvoert, zorgt dat voor mooie beelden. Maar andere opvallende babes hebben wel minder opvallend gepresteerd. Dus verdient Maria wel deze dubbele pagina, toch?

mijnsport

Maya Nakanishi Niks te verbergen

Naakt poseren om haar deelname aan de Paralympics te betalen… dat deed de Japanse Maya Nakanishi (27 jaar). Eind vorig jaar besloot ze met fotograaf Takao Ochi een naaktkalender te maken om haar reiskosten en een nieuwe prothese te betalen. Haar rechteronderbeen werd 6 jaar geleden geamputeerd na een ongeval met een stalen balk. Ze moest geld zoeken om te kunnen deelnemen aan de Spelen in London van 29 augustus tot 9 september. Ze is jammer genoeg niet de enige in dat geval. Niet alle olympiërs zijn gelijk voor de vijf ringen blijkbaar… En Maya is dan nog zelfs een topper en Aziatisch recordhoudster op de 200m en het verspringen. Stof tot nadenken.

MIJN VERSCHIL 9

“samen naar Olympische prestaties” evi Van acker - Nummer één in wereldzeilklassement Laser Radiaal. Vertegenwoordigt België op de Olympische Spelen in Londen

vanaf 19.990 e incl. btw Bent u zoals evi van acker op zoek naar het ideale ‘werkpaard’ met pit onder de kap en comfort in de caBine? of droom je van een stoere gezinswagen die niet Bang is voor grote Boodschappen, sportweekends én lange vakanties? één rit met de nieuwe ssangYong actYon sports en je weet het: deze 5-seat pick-up heeft het allemaal. zelfs fiscale voordelen: geen Biv en een ultralage wegentaks!

ontdek ook de KOrandO actiVe editiOn vanaf

(l/100km): 6.0 - 8,7

19.990e incl. btw

koreaans perfectionisme

co2 (g/km): 157-212 milieu-informatie (kB 19/03/2004) : www.ssangyong.be

mijnsport

Mijn afspraken 11

42,195 km Keuze genoeg!

Het moeten niet altijd ultra-trails of dubbele (of triple) triatlons zijn: de deelname aan een ‘eenvoudige’ marathon kan dan maar minnetjes lijken. Maar vergis je niet. Het is en blijft een prachtige uitdaging. Een hoogtepunt in het leven van een jogger. Wat een geluk om de klus te klaren aan het eigen ritme, zonder te buigen of te barsten. Wat een gevoel dat je het kon zonder je gezondheid te schaden of zonder uit alle reserves te moeten putten. De marathon is een redelijke sport. Om deze sportzomer in schoonheid af te ronden lijstten we de aanbevelenswaardige marathons op.

mijnsport

België, 3 streken, 3 ervaringen

In het vlakke Vlaanderen (dat niet altijd zo vlak blijft) zijn er enkele leuke marathons. En voor ieder wat: stedelijk, op het platteland of eerder op de weg. Maar alle parkoersen zijn er niet minder mooi om.

Brussel 07 OKT.

Een grote tocht langs minder bekende gemeenten als Elsene, Bosvoorde, Oudergem om daarna tot Tervuren te gaan door het Zoniënwoud. Terug langs Woluwe, met de kuitenbijters die de 20Km door Brussel ook neemt.

Nieuwpoort In Flanders Field 09 SEPT.

Beloeil

Van de kust naar de Westhoek, richting Ieper, langs enkele slagvelden van WOI.

13 OKT.

Gent Family 23 SEPT.

Een makkelijk parkoers in de schitterende Oost-Vlaamse hoofdstad en voorstad. Een echt familiale aanpak. Oostende 30 SEPT.

Start in de Koningin der Badsteden zoals ze begin vorige eeuw werd geheten. De tocht start langs de dijk en kiest dan het hinterland met de verrassend charmante polders.

In en om het mooiste kasteel van Wallonië. Leuke ontvangst en gezellige sfeer. Wordt individueel of in aflossing gelopen.

Frankrijk, la douce (en lekker)

Ook al zijn marathon en lekker eten niet meteen de beste maatjes, wat dacht je van een reeks bij onze zuiderburen? Eerst is er op 7 oktober ‘Run In Lyon’ in de zeer gastronomische stad aan de twee stromen. Reims volgt op 21 oktober met 42,195 km door en langs de hoofdstad van de champagne. Je lust die typische keuken van de

Mijn afspraken 13

Elzas wel? Kies dan de EuroDistrict Strasbourg-Ortenau op 28 oktober. Niet te versmaden zijn de restaurantjes van de Côte d’Azur met Nice-Cannes op 4 november, via Cagnes en Juan. Kan je hierna wel een opkikkertje gebruiken? Je hebt de keuze tussen de Marathon du Cognac op 10 november en die van de Beaujolais Nouveau een week later… Uiteraard wacht je met het lekkers tot NA de inspanning!

De parels van het Oude Europa

Er zijn natuurlijk ook de klassiekers van het najaar. De toppers op de internationale kalender: Berlijn (30 sept) wellicht de best georganiseerde ter wereld en Amsterdam (21 okt) waarvan het parcours zo lekker loopt. Minder bekend maar zeker een aanrader is Lausanne (28 okt) die slingert langs het meer en de bergflanken. Wie van Italië houdt deze twee toppers: Venetië (28 okt) en Firenze (25 nov).

Amerika, iemand?

De Atlantische Oceaan oversteken om een marathon te lopen, heeft altijd wel wat bijzonders. En tja, ook hier weer keuze genoeg: we starten in Montréal (23 sept) aan de oevers van de Lawrence en Chicago (7 okt) langs de oevers van het Lake Michigan. Minder bekend, des te bijzonder: de Inter national Niagara Falls Marathon die start in Buffalo – USA en eindigt in Canada, in Ontario, vlakbij de watervallen waarvan het debiet (2.800 m3/s) onvergetelijke souvenirs zullen nalaten! Al even onvergetelijk voor hun decor en de sfeer: New York (4 nov), Las Vegas (2 dec) en Honolulu (9 dec), deze laatste neemt trouwens dezelfde weg als de Ironman.

Aan het andere eind van de wereld

Zin om even heel ver weg te trekken? Als je niet bang bent van een jetlag, vlieg dan naar Sydney waar het lekker lopen is (16 sept - de lente begint) in een toffe stad. Toch liever wat meer pure natuur? Waarom dan niet oefenen voor de Patagonia International Marathon (23 sept) in Chili? Start in Puerto Natales en verder door het Nationaal Park Torres del Paine. Schitterend!

2012 eindigen in schoonheid

Twee leuke bestemmingen voor het eindejaar: de Christmas Marathon die plaatsvindt in Westchester in de Staat New York op 25 december (jawel, echt waar!); en de Extreme Marathon van Zagora in Marokko, die loopt tussen ergs, riviertjes, oases en palmboomkwekerijen op oudejaarsdag…

mijnsport

Maxime Richard

“De kajak is mijn leven” 1,77m en 74 kg spieren. Het postuur van een verhuizer, armen als dijen van een sprinter. Maxime Richard is pas 24 en treedt op deze Olympische Spelen aan in een minder bekende discipline: de K1 200, een sprint van 200 m met een eenzitterkajak in een rechte lijn. Jaren werk voor een sprint van amper 35 seconden. Dominique Dricot

DOSSIER water 15

Als je recent de prachtige weg langs de Maas tussen Dinant en Waulsort hebt genomen, is de kans redelijk groot dat je een jongeman als bezeten hebt zien peddelen op het water. Alsof zijn leven ervan afhing. Op het trekpad ernaast volgde een man op een fiets die de kajakker af en toe iets toeriep. In het bootje zat Maxime Richard. De man aan wal was Marc, zijn pa. Wereldkampioen in rivier De kajak is eigenlijk best eensoort religie te noemen bij de Dinantenaren die ooit in de ban waren van de krachttoeren van Jean-Pierre Burny, de lokale held, een vriend van de familie en viervoudig wereldkampioen. “Zolang ik me het kan herinneren, heb ik altijd een kajak op het dak van onze auto geweten toen we met vakantie vertrokken.”, aldus Maxime, “ik ben beginnen te peddelen op mijn zevende en voer mijn eerste wedstrijd een jaar later.”

Maxime - zijn pa is sportleraar - had snel de smaak van het trainen en vooral de wedstrijden te pakken. “Alles wat fysiek is, vind ik leuk,” aldus deze atleet, “als kind heb ik veel gemountainbiket en gevoetbald. Maar individuele sporten liggen me beter en op m’n 14/15de droomde ik ervan wereldkampioen te worden.” Intussen heeft deze gespierde kerel zijn doel bereikt want hij won het WK kajak rivierafdaling twee jaar geleden. En toch heeft hij wat spijt: “De afdaling is geen olympische discipline. Jammer, want deze sport ‘pakt’ prima op televisie. Je vertrekt alleen, je moet geen poortjes door. Alleen de chrono telt. De snelste wint.” Gelukkig heeft Maxime Richard meer dan één pijl op zijn boog. “Sinds 2009 heb ik me - met het oog op de Spelen in Londen - toegelegd op de sprints.” En met succes want hij werd intussen Europees Kampioen bij de min-23jarigen op

Sinds 2009 legde hij zich met het oog op de Spelen in Londen toe op de sprints. de 1000 meter en vicekampioen op de 500. Maar om zijn ticket voor Londen te halen moest hij kiezen. “In Peking waren de olympische afstanden 500 en 1000 meter, maar dat is veranderd. Men houdt het nu op 1000 en 200, en mijn specialiteit is de 500m.” Werkbeest Om zijn olympische droom waar te maken concentreerde Maxime zich dus op de sprint van 200 meter waarvoor een enorme explosiviteit nodig is. “In mijn categorie zitten enkele serieuze kleerkasten,” lacht

mijnsport de kerel uit Dinant, “kerels van bijna 2 meter met ongeziene spierkracht. Ik ben op m’n 24 e en met mijn lengte nog niet op het toppunt van mijn kunnen. Ik heb nog drie tot zes jaar voor ik zover ben. In Londen zal ik dit proberen te compenseren met mijn techniek.” Ha, die techniek… “Heel wat mensen denken dat men de peddel naar zich toetrekt. Dat klopt niet. Je steekt de peddel in het water en we duwen ons eigenlijk naar voor.” Het materiaal is ook heel belangrijk. “Voor de sprints komen de beste boten uit Portugal. Ze moeten uiteraard heel licht zijn en je moet perfect de hoek waarin de kajak het water doorklieft afstellen. En de peddels die heb je in tientallen soorten. Ze verschillen niet alleen van grootte maar ook van lengte en hoek.” En dan is er nog het gigantische trainingswerk dat de

DOSSIER water Waal al jaren voor mekaar brengt. “Ik heb mijn trainingen verdeeld in cycli van vier weken. Drie intense weken van 35 uur en een lichtere week van 25 uur. Ik vaar zo’n 180 km/week in mijn kajak. Niet aan één stuk, natuurlijk.” Ook metselaar indien… Onze man beperkt zich niet tot kajakken maar fietst (spinning en MTB), jogt en zwemt ook. En hij is vaak te vinden in zijn tweede thuis (na de Maas, nabij Waulsort): de toestellenzaal van de fitness waar hij vier tot vijf keer per week sessies van 2u.30 uitvoert. Tja, en zo’n veeltrainer moet ook energie! “Mijn voeding is zeer strikt. Tot het begin van de lente nam ik tot 5000 calorieën per dag om spiermassa bij te krijgen en sinds half april houd ik het op 4500 calorieën. Deze winter had in

Maxime is op z’n 24e nog niet aan de top van zijn kracht. Binnen 3 tot 6 jaar is hij dat wel. Op de Spelen van Rio dus!

7% vetmassa en nu is het maar 5% meer!” Nog een paar indrukwekkende cijfers: in rust heeft Maxime een polsslag van 39 tot 42. Bij een sprint van 200 meter klimt die hartslag tot 210 gedurende de inspanning van zo’n 35 seconden. Maxime stopt elk greintje energie in deze trainingen. “Na mijn humaniora in het atheneum van Dinant, vroeg ik me af of hogere studies haalbaar waren met mijn sport. Eerlijk, ik denk van niet. Ik besloot dan een opleiding tot metselaar te volgen voor als ik stop met kajak op topniveau. Sinds 2008 heb ik een sportcontract met het ADEPS (het Bloso van de Gemeenschap WalloniëBrussel). Ik word daar zeker niet rijk van maar ik kan me uitleven in mijn sport en dat is belangrijk.” Op z’n 24 e woont Maxime nog bij zijn ouders. En zijn vader Marc vindt dat zeker niet erg want hij is ook zijn coach, adviseur en vertrouwensman. Een relatie die de deelname aan deze Olympische Spelen nog een heel andere dimensie bezorgt en daar houdt het niet bij op: “Het doel is de finale K1 200m te halen en op middellange termijn wil ik er op de Spelen in Rio opnieuw bij zijn. Tegen dan moet ik fysiek op mijn sterkst zijn.”

Antilekbanden Gemakkelijk te onderhouden Beschikbaar bij DECATHLON en op www.btwin.com

mijnsport

Evi Van Acker Een frisse wind en goede hoop Op 27 jaar doet ze al voor de tweede keer meer aan de olympiade in de zeilwedstrijd. Met veel ervaring en grootse ambities. Denis Asselberghs

DOSSIER water 19

zaam profiel heb in mijn discipline. Er zijn weinig meisjes allround. Ik wel. Daar moet ik maximaal van profiteren.

Evi, hoe verloopt je voorbereiding en waar verblijf je nu de Spelen naderen? Ik ben sinds half mei met mijn ploeg in Weymouth, op 200 km van Londen, waar de zeilwedstrijden gehouden worden. Het Olympisch dorp is gesloten, maar we kunnen in de buurt zeilen. Alles gaat prima en de sfeer is uitstekend. We werken enorm hard en het weer is veeleisend, erg vermoeiend ook! In het Kanaal staat de laatste tijd een sterke wind, maar het is belangrijk om deze omstandigheden te kennen, want die komen in Engeland vaak voor. Er is veel stroming naar de open zee toe en draaiende winden nabij de kust. Dat is voor mij een perfecte mix. Wil je je polyvalentie ten volle inzetten? Ja, dat is mijn beste wapen. Ik functioneer goed in zacht weer en heb niet al te veel problemen bij slecht weer… Er wordt beweerd, en dat is eigenlijk wel waar, dat ik een zeld-

w it h E v i !

Hoe ziet je Laser eruit? Het is een zwaardboord met een zeil, erg krachtig, ook al meet de romp maar 4,37m. Alle deelnemers beschikken over dezelfde boot. De organisator levert ons het materiaal en we mogen dat niet verbeteren of aanpassen aan onze stijl. Anders worden we uitgesloten of gediskwalificeerd. De wedstrijden vinden plaats tussen de boeien. Gedurende de 7 eerste dagen vertrekken de 41 boten samen. Op de 8ste en laatste dag zullen enkel de 10 beste door mogen gaan naar de finale. Uit hoeveel personen bestaat je team? Centraal in het team staat mijn coach, Wil van Bladel, die is absoluut essentieel. Ik kan ook nog rekenen op een kinesist, twee of drie personen die me lichamelijk voorbereiden volgens de behoeften van het moment, een weersdeskundige en een psycho om me een winnersmentaliteit mee te geven. Is het de bedoeling om een medaille binnen te halen? Natuurlijk en liefst een gouden. Ik voel me daartoe in staat. Ik heb een gevoel, ik ken dit gebied goed, ik heb hier al vaak gezeild en in 2011 ben ik als tweede geëindigde op de pre-Olympics. We steken al drie jaar geregeld het Kanaal over om ons voor te bereiden op de OS. Ik ben ervan overtuigd dat deze langdurige voorbereiding vruchten zal afwerpen.

We steken al 3 jaar geregeld het Kanaal over om ons voor te bereiden op de OS. Ik ben ervan overtuigd dat deze langdurige voorbereiding vruchten zal afwerpen.

mijnsport

DOSSIER water

Nooit zonder mijn luchtkajak Sinds enkele jaren boekten de opblaasbare kajaks heel wat vooruitgang. Dankzij hun structuur, afmetingen, prestaties en gebruikte materialen zijn ze allesbehalve nog vergelijkbaar met de vroegere wat logge strandkajaks. Hun succes groeit trouwens mee. Het is het ideale bootje om samen een meer te verkennen of langs de kust te varen op een mooie, zomerse of herfstige dag. Denis Asselberghs Evidente troeven Drie overwegingen moet je je zeker maken als je overweegt om zo’n opblaasbare, opplooibare of half-rigide kajak aan te kopen: 1° de prijs-kwaliteitverhouding; 2° is hij geschikt voor 2 tot 3 personen?; 3° het transportgemak. De opblaasbare kajaks nemen inderdaad weinig plaats in een autokoffer en kosten meestal minder dan 500 €. Natuurlijk zijn zo ook snel en makkelijk monteerbaar en betrouwbaar sterk. Dankzij de technologie is het risico op lekken en scheuren miniem

en je kunt zelfs indien nodig op duurzame wijze herstellingen uitvoeren met speciale patches. Een ruim aanbod Ook al zijn er steeds meer producenten, je gaat beter voor de bekende en erkende merken. Zo vermijd je dat je je aankoop gaat beklagen en kun je rekenen op een ernstige dienst-na-verkoop via de distributeur. Dat is een belangrijk gegeven bij dit soort producten. Vergeet ook niet dat je beter iets meer uitgeeft aan een iets sterkere kajak en een

Het ideale bootje om samen een meer te verkennen of langs de kust te varen op een mooie, zomerse of herfstige dag

groter laadvermogen. Kies ook een model dat niet teveel wind ‘pakt’. De essentials Tot slot nog drie basisregels voor een goed gebruik. 1°: houd je strikt aan de aangeduide druk. Een overdreven opblazen van de stroken kan de naden geen goed doen. 2°: maak de kajak binnen en buiten goed schoon na elke trip. Zout en zand zijn niet meteen goed voor elk type boot. 3°: als je langs de kust vaart, blijf dan altijd op minder dan 300 m van de kustlijn (behalve als je ingeschreven bent) en vaar niet uit op een woelige zee. Jouw kajak is daar echt niet voor ontworpen en gemaakt.

www.orcieres.com

RĂŠalisation : SEMILOM. Photos : G. BARON, B.BODIN, G.LA-SALA. Immatriculation : IM005100016

Oogverblindende vakanties in het hart van de Ecrins, de blik op het zuiden...

mijnsport

H20

Jouw shopping

www.sevylor-europe.com www.decathlon.fr www.decathlon.be www.teva.com www.terraillon.com www.havaianas.com

449,99 ¤

Sevylor Colorado Premium Comfortvol, goed wendbaar en stabiel (dankzij de dubbele bodem). De zitjes zijn afstelbaar. Je kunt ook materiaal opslaan in de uitlopers voor en achter. Dankzij het Easy Inflation System is het opblazen van de Colorado kinderspel. En met het Backpack System kun je je kajak makkelijk dragen zowel op de rug als in de hand.

319 ,90 ¤

Decathlon Tribord IK100-2 Tweezitter kano-kajak die ook solo kan gebruikt worden. Goede zithouding dankzij de bredere vorm achteraan. Versterkte wand en verhoogde drijfkracht dankzij de onafhankelijke kamers (2+3). Grote bergruimte met net. Geleverd met transportzak, riemen voor de peddels en herstelkit. Het monteren duurt zo’n 7 tot 8 minuten voor de montage en het opblazen (met dubbele actie handpomp).

DOSSIER water 23

Terraillon Rainb’O Nu we het toch over water hebben, stellen we graag deze mooie waterfilterkaraf voor (2.1 l) met het nieuwe ovaal filterpatroon Easy Match+. Vulgat met klepje, beschermde gietmond en een 30-dagenteller met alarm ter vervanging van het patroon. De Rainb’O kan makkelijk in de koelkastdeur en mag gewoon in de vaatwasser. Je moet er dan wel de elektrische sensor uithalen.

24,95 ¤

Decathlon Nabaiji Polo’Up Orangesun Leuk idee deze opblaasbare goal bedacht voor watersporten als waterpolo. Voor grote en kleine waterratten. 20 ¤

80 ¤

Teva Cherry Bomb 2 Het is de officiële schoen van het Amerikaanse raftingteam. En van Eric Deguil, wereldkampioen extreme kajak. Een referentie dus! Antislip Spider JStep zool met microkanaaltjes, 3mm neopreen Tide Hydro vorm die de voeten warm en droog houdt en snel droogt. Binding met scratch ter hoogte van de enkel.

30 ¤

Havaianas 50 Anos Toen in 1962 de hele wereld met ‘ernstiger’ kopzorgen zat, komen in Brazilië de minst serieuze schoentjes op de markt: de Havaianas. de originele flipflops uit 100 % rubber! Ze vonden hun inspiratie in de Japanse ‘Zori’. Eigenlijk zijn ze nog steeds een hommage aan Japan met de ‘rijstkorrel’-structuur op de zool. Havaianas viert zijn 50ste verjaardag met een limited edition van zijn fameuze flipflops. Er zijn slechts 50.000 paar van dit model gemaakt en 100 % van de verkoop gaat naar UNICEFprojecten in Brazilië.

mijnsport

De Lechweg

Van de bron tot de waterval Het Lechweg trail werd deze zomer ingehuldigd en verbindt de Formarinsee, een meer, in het Oostenrijkse Vorarlberg met de waterval van de Lech, aan de voet van de Alpen van Allgau, in Duitsland. Er wacht u dus een wandelweg van circa 125 km langsheen het water: een wandeling door de bergen die ook de nadrukt legt op fauna, flora en kunst. Ga dus gauw op weg… Maxime Aubertin De Lechweg, die de naam draagt van de rivier die de weg afzoomt, is het resultaat van de samenwerking tussen de verantwoordelijken voor het toerisme van Lech Zürs, WarthSchröcken en de Lechvallei in Vorarlberg, het natuurpark van Lechtal-Reutte in Tirol en de stad Füssen in Beieren. Deze wandelweg

Deze wandelweg doorkruist drie regio’s en vooral twee landen. Daarmee is dit een van de langste grensoverschrijdende langeafstandswandelingen van ons continent.

werd gecertificeerd volgens de kwaliteitscriteria van de Europese Wandelvereniging (EWV) en doorkruist drie regio’s en vooral twee landen. Daarmee is dit een van de langste grensoverschrijdende l angeafstandswandelingen van ons continent. Hij is meestal goed begaanbaar en is vooral aantrekkelijk voor diegenen die van ongerepte natuur en van wat … frisheid houden. Vorarlberg, tussen een landelijk gebied en de jetset De Lechweg begint aan het meer, de Formarinsee, op een hoogte van meer dan 2.000 m, volgt dan eerst de Formarinbach, een waterloop die samenkomt met de Spullerbach om de Jonge Lech te vormen. Dan

DOSSIER water 25 nadert hij Lech am Arlberg, dat in 2004 uitgeroepen werd tot het mooiste dorp van Europa. Een soort Megève van de Oostenrijkse Alpen, een oord dat geliefd is bij de sterren. De betreurde prinses Diana verbleef er geregeld. U vindt er een grote verscheidenheid aan hotels, restaurants en stijlvolle winkels. Dan komt het voorgebergte van Warth met zijn melkproducten en zijn kwaliteitsvlees afkomstig van de vermaarde veeteelt van Vorarlberg. Kunst, waterval en sensatie Vervolgens is het de beurt aan Tirol. Volg de richtingen van de Alpen van Allgau en het dorp Lechleiten. Het panoramische pad leidt u naar Steeg en Holzgau, waar u de talrijke barokschilderingen kunt bewonderen die de gevels sieren. Van daaraan bereikt u een van de meest spectaculaire ophangbruggen voor voetgangers van Oostenrijk. Ze loopt op een hoogte van 200,5 m over de Höhenbach. Deze brug is bijna 35 m lang en slechts 1 m breed. Hoeven we er nog bij te zeggen dat de oversteek via deze brug een ware sensatie is? Voor wie minder stoutmoedig is, is er trouwens een weg voorzien via de indrukwekkende waterval van Simms. Lager

Deze wandelweg van 125 kilometer is meestal goed begaanbaar en is vooral aantrekkelijk voor diegenen die van ongerepte natuur en van wat… frisheid houden. gelegen in de vallei, in Elbigenalp, bevindt zich het huis van de schilderes Anna Stainer-Knittel. Daarna leidt de Lechweg u naar een andere waterval: deze van Doser, dat legendarisch is vanwege zijn prachtige orchideeën en de talrijke vlinders. Van daaruit komt u in het dorpje

Stanzach terecht, voordat u de bossen intrekt en door het riviergebied wandelt in de richting van Höfen. Met de grens in zicht Na een tocht van enkele kilometers, omringd door prachtige vogels in het natuurpark van Lechtal-Reutte, komt u aan bij Frauensee om van daaruit verder te trekken naar Pinswang, een grensdorp dat u een spectaculair uitzicht biedt op de kastelen van Hohenschwangau en Neuschwanstein in Duitsland. Na ongeveer 125 km zult u de grens oversteken en komt u korte tijd later na tal van mooie uitzichten, bij de waterval van de Lech, op een hoogte van 757 m in Füssen in Beieren.

Gebruiksaanwijzing

Voor de Lechweg hebt u gemiddeld 6 tot 8 dagen nodig. Talrijke hotels die gespecialiseerd zijn in de opvang van trekkers, zullen u met genoegen in optimale omstandigheden onthalen. Uw bagage kan van etappe naar etappe getransporteerd worden en u kunt er raadgevingen en assistentie krijgen. Voor de liefhebbers wordt op sommige delen ook de mogelijkheid geboden van rafting of canyoning.

www.lechweg.com +43 (0)5 672 623 87

mijnsport

De Oostkantons

Volg de gids(en)!

De beste manier om deze prachtige wandelstreek te verkennen is een goede neus en ervaring. Of met een prima gids op zak! En daarom bedacht het toerismebureau van onze Oostkantons een reeks brochures met de mooiste wandelingen… en nog veel meer. Het aanbod van bewegwijzerde weggetjes in de Oostkantons is zo ruim en verleidelijk dat het niet altijd makkelijk is om een keuze te maken. Vandaar de idee van thematische brochures met enkele ‘musts’, zeg maar parels uit de streek. Zo kun je langs de waterwegen of hogerop, aan jou de keuze. De brochures zijn eigenlijk een paspoort voor een plezierige ontdekking. Maar dan wel een paspoort zonder

vervaldatum die je mateloos met vrienden en familie kunt, of beter, moet delen.

Je wil langs waterloopjes wandelen of je ziet het hogerop? Wel deze gidsjes zijn prima materiaal om voluit van je wandeling(en) te genieten.

MIJN BESTEMMINGEN 27 Het water achterna Het eerste gidsje uit de reeks is een jaar jong en heeft water als blinkende draad. Want tja, het hart van de Oostkantons, dat zijn de Hoge Venen en vanuit dit immense reservoir ontstaan heel wat beekjes. Sommige blijven schattige beekjes die zachtjes door de valleien kabbelen en andere worden dan weer riviertjes die zich wat krachtiger door de rotsen storten. In deze gids vind je 14 wandelingen langs de mooiste hoekjes en kantjes van de streek: langs de Warche, de Helle, de Vesder, de Our en andere mysterieuze beekjes. Bij elke wandeling hoort de info die je nodig hebt: algemene beschrijving van de weg, soort bewegwijzering, parking, gpsdata, kaart, hoogtemeters, eventuele hindernissen… En natuurlijk ook enkele tips… Welke schoenen neem je beter mee? Waar kun je een hapje eten onderweg? Enzovoort. Panorama’s en heuvelkammen Sinds kort is het tweede gidsje van het Toeristisch Agentschap OostBelgië uit en dat zoekt het hogerop, op de heuvelkammen waar je er zomaar prachtige panorama’s bij krijgt. Grondige verkenningen en vele notitieboekjes leidden tot 11 heerlijke wandelingen met allemaal als ingrediënten een onberispelijke bewegwijzering, soms ver weg van de grote wegen ofwel blijven ze gewoon in de buurt! De

Welke soort schoenen neem je best mee? Waar kun je een hapje eten? Al dit soort vragen krijgt een antwoord. meeste wandelingen richten zich op de ervaren wandelaars met trajecten die tussen de 10 en 20 km lang zijn, maar de gewone toerist blijft niet op zijn honger zitten. Ook hier heel wat info en tips voor je trip(s). De gids reikt verder nog ideeën aan die je na de wandeling kunt doen en de brochure biedt ook ‘wandelingen zonder bagage’ aan. Zo zijn er formules van 3 tot 7 dagen die de Grote Routepaden (GR) uitkammen door de venen, bossen en valleien. En ook de deelnemende hotels staan erin vermeld. Kortom, je vindt er een doordacht en volledig programma in! Je wil gaan? Mail, schrijf of loop eens binnen in het Toeristisch Agentschap OostBelgië om het gidsje te bestellen: Meer ook op www.eastbelgium. com waar je de wandelroutes ook kunt vinden en downloaden. Veel plezier onderweg!

Toeristisch Agentschap Oost-België HaupstraBe 54, B-4780 Sankt-Vith +32 (0)80 22 76 64 +32 (0)80 22 65 39 info@eastbelgium.com www.eastbelgium.com

mijnsport

Five Yards

Are you hockey? Op het moment dat het nationale hockeyteam vertrekt naar de OS, een ontmoeting met Sophie Valke en Brice Hennebert, twee jonge Brusselaars, oprichters van Five Yards, een nieuwe lijn van sportkledij. Wie had het over een succesverhaal? ZoĂŠ Otis

ON THE MOVE 29

Een kledinglijn verwant met de sportwereld, maar aangepast aan het dagelijkse leven.

Hoe heeft Five Yards het daglicht gezien? S o p h i e “Dat gebeurde drie jaar geleden. We waren op vakantie in Cambodja. Het was het moessonseizoen en ik leed aan slapeloosheid. Ik had net een baan opgezegd en ik was aan het nadenken over wat ik wilde doen. Ik surfte op het net en belandde toevallig op een magazine gelanceerd door hockeyfanaten. Hun idee, hun passie omvormen in een professionele carrière, heeft mij geïnspireerd. Ik heb van kinds af aan altijd hockey gespeeld. Tijdens het ontbijt sprak ik Brice er over aan. We beseften dat

we allebei vertrouwd waren met textiel en dat we, waarom niet, een kledinglijn konden starten die verwant was met hockey, maar die ook aangepast was aan het dagelijkse leven.” B r i ce “Diezelfde dag hebben we het logo ontworpen. Alle kenmerken van het merk waren er, zelfs onze best verkopende trui, die sindsdien aanwezig is in al onze collecties, met rolkraag en ritssluiting aan de zijkant. Zes maanden later heb ik mijn baan in de PR en grafische industrie opgezegd en zijn we gestart.” Een beetje een gek idee, nee? “Veel mensen hebben ons gezegd dat we onbezonnen waren! Het betekende enorm veel werk. Geen van ons beiden had een reële kennis van textielcreatie en we moesten alles aanleren. Maar dit kleine tikkeltje gekheid zorgt ervoor dat we durven ondernemen. Ook dat is de sleutel van het succes.” B r i ce

mijnsport

“Geen van ons beiden had een reële kennis van textielcreatie en we moesten alles aanleren. Maar dit kleine tikkeltje gekheid zorgt ervoor dat we durven ondernemen. Ook dat is de sleutel van het succes.” B r i ce

Spreken jullie enkel hockeyspelers aan? S o p h i e “We creëren vooral dingen die we zelf graag willen dragen. De merknaam verwijst uiteraard naar de hockeywereld, Five Yards. Dit is DE belangrijkste regel in de sport: als iemand een fout maakt, moeten de spelers deze afstand van vijf yards onderling respecteren. Maar onze inspiratiebronnen komen uit het leven en de mode in de stad, van werkuniformen” B r i ce “Het is duidelijk dat wij lichtjes afwijken van wat zich gewoonlijk afspeelt in de wereld van de sportkledij. Aangezien wij niet met dezelfde beperkingen worden geconfronteerd als de grote multinationals kunnen wij experimenteren.” Schuilt jullie kracht in dit verschil? S o p h i e “In de wereld van het hockey zijn alle producten altijd bijzonder eenvoudig, er is weinig dat er echt uitspringt. Wij willen zeker de anderen niet bekritiseren, maar wij willen iets anders bij brengen, iets kwalitatief hoogstaander, met een echte communicatie en mooie foto’s. De keuze van onze twee modellen, Tom Boon en mijn zus, Gaëlle Valke, is hier ook een weerspiegeling van. Ze zijn allebei iconische figuren in het Belgische hockey, maar ze hebben allebei hun eigen stijl.”

Jullie kledij wordt geproduceerd in Portugal. Was het “Made in Europe” een specifieke wens? B r i ce “We houden niet echt van een product dat uit China komt en de helft van de wereld moet doorkruisen voor het hier aankomt. Om die reden produceren we alles in Europa, zelfs als dat niet de meest eenvoudige oplossing is op budgettair niveau.” Hoe zijn jullie op het idee gekomen van jullie bestseller trui? S o p h i e “We hebben noch de rolkraag noch de ritssluiting uitgevonden. We hebben alle elementen verzameld waar we van hielden en die we niet in de bestaande kleding terugvonden en we hebben geprobeerd deze te combineren. Dit is de wijze waarop dit fameuze s weatshirt is geboren die bijzonder geliefd is en dit al van bij de start, met de eerste collectie die in juni 2011 werd gelanceerd. Deze zomer is hij er nog steeds en hij wordt ook gepland in de collectie die in september uitkomt, maar we passen hem aan, hij evolueert.“ Hoe zien jullie de toekomst van het merk? B r i ce “We zijn van plan de lijn uit te breiden, in het bijzonder met een jasje en nieuwe producten waar we momenteel aan werken en die in februari of maart volgend jaar zullen uitkomen”.

Waar is Five Yards verkrijgbaar? “Via onze online verkoopsite. Dit is onvermijdelijk de dag van vandaag. Zo zijn we toegankelijk over de hele wereld. Vorige week hebben we trouwens onze eerste klant in de Verenigde Staten gehad. Zonder een site zou dit onmogelijk zijn. Volgend jaar willen we een winkel openen, want we ontdekken dat onze klanten de kleren willen aanraken en passen. In afwachting zijn we aanwezig op een aantal evenementen, zowel sportief als muzikaal, met pop-up stores. Deze zomer is Five Yards aanwezig op het Brussels Summer Festival: van 10 augustus tot 19 augustus, op de Kunstberg.“ Alle informatie op de site en de sociale netwerken, Facebook, Twitter. www.five-yards.com

ON THE MOVE 31

Familiegeschiedenis: Gaëlle Valke, een Belgische hockeyspeelster op de OS Hockey is een ware familiegeschiedenis bij de Valke-familie! Gaëlle, Sophie’s zus, model van het Five Yards merk, is lid van het Belgisch team, geselecteerd voor de OS. Ze is 26 en speelt al meer dan tien jaar voor het nationale team. “Een paar jaar geleden was hockey een weinig ontwikkelde sport in België”, vertelt ze. “Sindsdien, over de jaren werden er duidelijk doelstellingen gedefinieerd, de omkadering werd steeds professioneler en hierdoor koesterden we de ambitie om deel te nemen aan de Olympische Spelen, waarvoor het Belgisch team zich in maart heeft gekwalificeerd. Dit was het einde van een proces en

voor mij, die reeds lang voor het Belgisch team speelt, een droom die in vervulling gaat. Het blijft hoe dan ook een succes. Het is een geweldige prestatie en een mooie verrassing. Als voorbereiding hebben we het trainingsregime verhoogd, van 15 tot 20 uur per week. Op het gebied van levenshygiëne moest er ook veel vooruitgang worden geboekt. Atleet worden, houdt in dat men een ideaal gewicht heeft, dat men regelmatig aan fitnesstraining doet zodat het lichaam sterker wordt. Het betekent ook dat men zijn levenswijze moet veranderen, geen feestjes meer, geen alcohol meer, gezond eten. Dit wordt een

nieuwe manier van leven. Sinds twee of drie jaar hebben we een coach die ons volgt en ons mentaal voorbereidt. Hij is er ook aan de vooravond van iedere wedstrijd en gaat met ons mee naar Londen: we zijn geen favoriet, we zijn een team van amateurs omringd door professionele teams, we zullen moeten terugvechten, want de competitie zal lang duren. Voor mij is het een succes als we beter doen dan de elfde plaats. Maar als we elfde worden, is het ook al goed. Het volledige team wil in ieder geval dat iedere wedstrijd succesvol eindigt.”

mijnsport

Ghislain Maréchal Een lange weg!

Het is een «triatleet+ ». een ultraman die geen genoegen neemt met een gewone Ironman… Hij heeft veel kilometers nodig om gelukkig te zijn! Deze Fransman kwam in 2005 in België aan. Voor het werk. Hij deed toen aan rugby. Toch zou hij zich toespitsen op de triatlon, die hij pas laat ontdekt heeft. Ik ben er inderdaad pas aan begonnen toen ik 37 was. Ik wou variatie in mijn inspanningen. Dat was wat ik nodig had. De drie disciplines deden me goed en ik was relatief goed in elk daarvan. Ze waren in ieder geval in evenwicht, met een lichte voorkeur voor het fietsen. Maar spraken de klassieke afstanden je dan niet aan? Ik heb al snel begrepen dat die performance-wedstrijden niets voor mij zijn. Altijd maar supertijden laten optekenen om te kwalificeren voor de Ironman van Hawaii interesseerde me niet. Ik zocht een andere ingesteldheid en dat heb ik gevonden in de ultratriatlon, waar de motivatie en de sfeer verschillend zijn. Doe je dus concreet mee aan dubbele en drievoudige marathons? Ja, en soms meer… Ik neem elk seizoen deel aan het wereldcircuit van UTA* dat acht manches van het type Enduroman omvat. Ze zijn verdeeld in zes dubbele triathlons, een drievoudige en een deca die erin bestaat gedurende tien dagen een triathlon per dag te lopen. De challenge houdt rekening met de vijf beste klassementen van het jaar. Er zijn twee- tot driehonderd inschrij(*) UTA: International Ultra Triathlon Association (Internationale ultra triathlonvereniging)

vingen. Op wereldwijde schaal lijkt dat weinig, maar dat is bevorderlijk voor de kwaliteit van de relaties binnen onze kleine gemeenschap. Je hebt in juni 2012 in Engeland een dubbele triathlon gewonnen. Was dat je eerste succes? Dat klopt, ik heb doorgedrukt nadat ik twee goede prestaties had neergezet in de Verenigde Staten waar ik 2de eindigde in een dubbele in 2010 en 2de in een drievoudige het jaar daarna.

nooit zeker zijn van iets. In Engeland had ik 25 uur en 59 minuten nodig om over de lijn te gaan. Niemand kan beweren dat hij de wedstrijd op zak heeft als men 7,6 km moet zwemmen 280 km moet fietsen en daarna een 84,4 km moet lopen. Op dergelijke afstanden kan er van alles gebeuren. Hoe ziet je training eruit? Ik train dagelijks. Soms werk ik aan de intensiteit, soms aan het volume en actueel heb ik drie weken met zeer intensieve blokken getraind. Dat vergt tijd, maar mijn job in de Europese Commissie laat me toe mijn agenda vlot te regelen. Ik heb gedurende het jaar niet echt een pauze. Na de grote wedstrijden neem ik gewoon een break van enkele dagen. Hoe reageert je omgeving op al die inspanningen in het teken van de sport? Het gezin is een aspect dat men vooral niet mag negeren. Ik heb een vrouw en drie kinderen die me echt steunen. Maar daarvoor moet men hen erbij betrekken en moet men de passie met hen delen. Je bent al over de 40. Is er nog ruimte voor verbetering? Volgens de curve van Gauss ben ik in mijn goede jaren. Ik heb nog 5 of 6 seizoenen voor de boeg… maar alles is een kwestie van zin hebben. Misschien ga ik wel door tot ik 65 ben en ben ik niet in staat om me terug te trekken. Maar het kan ook zijn dat ik er morgen al mee stop. We zullen wel zien…

http://ultraman.creaset.com

Je overwinning aan de overzijde van het kanaal kadert dus in een zekere logica? Ik had erop gehoopt, zonder dat het natuurlijk een zekerheid was. Er zijn teveel parameters die een rol spelen bij dit soort wedstrijd. Men kan

partner van Ghislain Maréchal

ON THE MOVE 33

“Altijd maar supertijden laten optekenen om te kwalificeren voor de Ironman van Hawaii interesseerde me niet. Ik zocht een andere ingesteldheid en dat heb ik gevonden in de ultratriatlon, waar de motivatie en de sfeer verschillend zijn.”

mijnsport

met de Marathon des Sables

eindeloos door de duinen Deelnemen aan deze â&#x20AC;&#x2DC;Marathon van het Zandâ&#x20AC;&#x2122; met bijna 250 km midden in de woestijn waar je zelf je voorraad eten en drinken moet meesleuren, is meer dan een hallucinante sportieve krachttoer. Pascal BOUTREAU

ON THE MOVE 35 Onder de vertrekvlag giert iedere morgen de traditionele « Highway to Hell » van ACDC door de radio. «Autoweg naar de hel». En de hel, dat is waar de deelnemers van de 27ste Marathon des Sables meestal door moeten op bepaalde momenten, tijdens een van de zes etappes door de woestijn in Zuid-Marokko. De hel doormaken, fysiek of mentaal, maar altijd met de hoop en vaak met de zekerheid dat hen aan het einde van die hel het paradijs wacht. Elke renner heeft zijn verhaal Geen enkele etappe lijkt op een andere, Men vertrekt met een zeker enthousiasme. Vervolgens rekt de groep runners zich na al na enkele kilometers, onder de zengende zon uit tot een ‘processie’. Ze komen uit de hele wereld, mannen en vrouwen die het tegen elkaar opnemen en zichzelf tot het uiterste drijven.

Sommigen beschouwen het als een persoonlijke uitdaging, maar anderen (en die worden steeds talrijker) doen het om geld in te zamelen, nog anderen om hun geteisterde ziel te genezen of om de sporen van hun «dagelijkse leven» weg te wissen. Elke renner heeft zijn verhaal en heeft een reden om mee te doen. Het levert vaak surrealistische beelden op, deze lange Indiaanse file die zich voortbeweegt langs de uigedroogde meren, silhouetten die men nauwelijks kan waarnemen te midden van dat zand dat opwaait door een felle wind en hen inhult in gezelschap van hun mededingers tijdens deze editie 2012. Kilometers door de woestijn die ons kennis laten maken met verrassende duinlandschappen die op sommige plaatsen vol water zitten door de onweders van de vorige dagen. Er zijn ook kleurencontrasten te zien, tussen het wit van de doorkruiste wadi’s, het zwart van de stenen in

het hartje van de uitgedroogde meren en het «oranje» van de duinen. Samen op weg gaan, als iets vanzelfsprekends Bij iedere aankomst zijn er die wenen, de anderen brullen hun verlossing uit. Alleen, of in groepjes die tijdens het traject ontstaan. Sommigen – het merendeel zelfs – kennen elkaar niet bij de start. Maar

De meeste deelnemers kennen elkaar niet bij de start. Maar hun pad kruist elkaar al snel te midden van de duinen. En dan beslissen ze om samen verder te lopen en af te zien.

mijnsport Enkele cijfers

246,5

Het totaal aantal kilometers van deze editie 2012, met zes etappes van 33,8 km, 38,5 km, 35 km, 81,5 km, 42,2 km en 15,5 km (in chronologische volgorde).

795

Het aantal «finishers» van de 27ste Marathon des Sables, waaronder 15 Belgen. 853 renners zijn gestart en er hebben er «maar» 58 opgegeven. De laatste in het klassement heeft gewandeld gedurende 76u19’ (een gemiddelde van 3,25 km/uur).

14.000

Het minimum verplichte calorieën die ze aan de start moesten meenemen om tijdens de 7 dagen durende wedstrijd voldoende voedsel te hebben (minimum 2000 calorieën per dag tijdens de wedstrijd). Op elk controlepunt en bij de aankomst van elke etappe wordt alleen water geleverd.

6,5 kg

Het minimum toegelaten gewicht voor de rugzak bij het vertrek met alle veiligheidsmateriaal en met de voeding (maximumgewicht: 15 kg).

400

De organisatie omvat meer dan 400 personen, waaronder 250 Marokkanen.

Het aantal artsen (Doc Trotters) en verpleegsters die tijdens de wedstrijd beschikbaar zijn. De meest voorkomende interventies betreft de verzorging van de voeten van de renners (300 tot 400 verzorgingen per dag), maar alle problemen kunnen behandeld worden. Tijdens deze editie 2012 konden de artsen een renner reanimeren die ernstige problemen had met zijn hart, voordat deze geëvacueerd werd.

2.700

Euro, de inschrijvingsprijs (www.darbaroud.com)

te midden van een reeks duinen, op een steenplateau of op de top van een heuvel, heeft hun pad zich gekruist. Daarna hebben ze beslist om de weg samen af te leggen. Als iets vanzelfsprekends. Want met twee is men vaak sterker. Omdat het goed doet om te praten als de morele en lichamelijke pijn sluipend, maar soms heftig, de kop opsteekt, bij elke trap of bij iedere stap. Aan het eind van de inspanning vallen ze dan in elkaars armen, met ogen vol emotie die men niet in woorden kan vatten. Allemaal voorbijtrekkende flashes De gezichten zijn getekend, maar vooral opgelucht. Ze hebben urenlang gelopen, gefietst of gewandeld. De snelheid is minder

belangrijk. Hun enige obsessie is vooruit te komen. In de hitte, de wind, ‘s nachts zijn ze door de woestijn getrokken, met het licht van hun voorhoofdlamp, met de sterrenhemel van de woestijn als getuige. Om het avontuur te besluiten: een grandioos kader: de duinen van Merzouga, de hoogste van Marokko. Op de finish line, na zes dagen inspanning, veel tranen van vreugde, opluchting en vooral van een intens geluk. Er spoken allerlei beelden door het hoofd van de deelnemers: beelden van een week in het hart van het avontuur in een van de meest natuurlijke, maar grandioze landschappen. Ook van allerlei ontmoetingen. Aan de voet van een duin, te midden van een wadi of een opgedroogd meer, of ‘s avonds, tijdens het bivakken, rond

ON THE MOVE 37

Portretgalerie Op weg van het voetbal Het idee is ontstaan op een avond tijdens een voetbalfeest. Jérémy Gerard en Olivier Beguin hangen hun voetbalschoenen aan de haak. “Onze vrouwen hadden er genoeg van ons te zien trainen van achter de bar of vanuit een hoekje van de bar”, lachen ze. . Olivier had horen praten over de Marathon des Sables. “Het was al laat, herinnert Jérémy zich, en we hadden besloten om erheen te gaan.” Het project dat al lachend begon tijdens een feestavond, nam concrete vormen aan. De twee vrienden hebben hun gewoonten veranderd en zijn gezonder gaan leven. Tien maanden na hun laatste voetbalwedstrijd liggen ze uitgestrekt in de volle woestijn, op zoek naar wat rust voor de laatste etappe. Aan het einde van dit buitengewoon avontuur zal de toekomst anders zijn. “Men komt niet onaangeroerd uit de woestijn terug. Naar buiten toe lijkt het een krachttoer. Maar dat is niets vergeleken bij wat het van binnen doet. Men let op alles. Men optimaliseert alle beschikbare resources. Zowel extern als intern Om ons doel te bereiken, wordt alles intensiever. Tijdens de wedstrijd denkt men aan al wat men daarna gaat doen, maar ook aan al wat men niet meer gaat doen. Met een dergelijke ervaring hebben dergelijke beslissingen een andere waarde dan voornemens met Nieuwjaar.”

een gamel met gevriesdroogde producten. Deelnemers uit 44 landen (een record), maar die allen hetzelfde doel en dezelfde droom gedeeld hebben. Een week lang, gedurende een parcours van 246,5km in de provincies Errachidia en Tinghrir, hebben ze afscheid genomen van het overbodige, om alleen te behouden wat essentieel is. Dat is vermoedelijk hun mooiste overwinning.

Weigering van het imago van slome vader Nicolas Esterhazy, restanthouder van 50 jaar, gevestigd in Waver is pas laat begonnen met het lopen. “Ik had de crisis van rond de 50 overwonnen, zegt hij. Ik begon te verzwaren en ik wou niet dat mijn kinderen het beeld zouden krijgen van een slome vader die in de zetel voor de televisie zit met een glas bier in de hand.” Een revelatie. “Het lopen heeft me zoveel gegeven. Alle belangrijke beslissingen, zowel de persoonlijke als die voor mijn werk, neem ik tijdens het lopen. Want als ik loop, vergis ik me niet.” Ik heb beslist geen spijt van mijn deelname aan de Marathon des Sables. Dit was voor Nicolas een gelegenheid om zichzelf te leren kennen. “Men beschikt over een recuperatievermogen dat men zelf niet kent. Aan het einde van een etappe is men gebroken en dan heeft men moeite om nog 100 m te gaan tot aan de tent. Maar de volgende dag gaat het voort. In het dagelijks leven doet men een honderdste van wat men hier ondergaat en klaagt men over vermoeidheid. Ik weet niet of het komt door de endorfine, of door de goede lucht van Marokko, maar het is erg boeiend. Het ligt binnen het bereik van iedereen die gezond leeft. Men denkt uiteraard veel na en dan vraagt men zich soms af wat men daar doet, maar dat gaat altijd over. Tijdens de Marathon des Sables zondert men zich af van de wereld. Dan leert men alles terug ontdekken en leert men terug genieten van eenvoudige dingen, zoals een frisdrank, iets wat anders vanzelfsprekend lijkt te zijn. En er is ook solidariteit onder de renners. Je loopt en je ontmoet een Colombiaan, een Portugees of een Chinees. Je kent hen niet, maar je deelt met hen. Die ontmoetingen zijn meer waard dan al het goud ter wereld. Wat men voelt, is moeilijk uit te drukken in woorden of beelden. Dat moet men echt beleven.”

mijnsport

In de hitte, de wind en tijdens de nacht hebben ze de woestijn doorkruist, in het licht van hun koplamp, met de sterrenhemel van de woestijn als getuige.

ON THE MOVE

Resultaten M A N N EN

1. — Salameh Al Aqra (JOR), 19h59’21’’ (een gemiddelde van 12,41km/uur) 2. — Mohamad Ahansal (MAR), 20h20’23’’ 3. — Aziz El Akad (MAR), 21h38’17’’ 4. — Carlos Alberto Gomes de Sa (POR), 21h44’27’’ 5. — Lorenzo Trincheri (ITA), 21h58’46’’ 6. — Christophe Le Saux (FRA), 22h03’04’’ … 142. Olivier Beguin (BEL), 34h53’28’’ 180. Philippe Vanhove (BEL), 36h33’37’’ 186. Kristof De Block (BEL), 36h49’17’’ VRO U W EN

1. — Laurence Klein (FRA), 26h15’40’’ (22ste in het algemeen klassement) 2. — Meryem Khali (MAR), 27h35’18’’ 3. — Karine Baillet (FRA), 27h46’47’’ 4. — Jen Salter (GBR), 28h48’47’’ 5. — Meghan Hicks (USA), 29h31’18’’

C H A N G E. Y O U C A N .

ice-world : www.ice-watch.com

Ice-Stores : Brussel - Antwerpen - Knokke - De Panne - Wavre - Namur - Bastogne

mijnsport

ON THE MOVE

Drop 8,

van Saucony Het lijkt een soort codetaal. Maar niet voor gevorderde joggers. Een kennismaking. Denis Asselberghs

We beginnen bij het begin : wat is een ‘drop’? In dit geval komt het uit de wereld van de sportschoenen en preciezer, de loopschoenen. Het gaat om het verschil in de hoogte tussen de hiel en de voorkant van de voet. Hoe kleiner dit verschil, hoe beter het gevoel bij het raken van de grond. De voet zet zich beter, het contact is duidelijker. Maar met sommige zeer performante schoenen (soms ‘minimalistisch’ genoemd met een drop van 4 mm en minder), zijn de risico’s op kwetsuren dan wel groter. Ideaal om een stap verder te gaan Saucony pakt met deze schoen uit in het ‘Naturally’ gamma dat zich richt op de niet-competitieve lopers die hun drop willen verlagen van 12 naar 8 mm. Het doel: een nieuw gevoel krijgen en de loophouding verbeteren, terwijl je natuurlijk het comfort van de schokopvang behoudt. We testten de Guide 5 die momenteel de drop 8 heeft en jawel, onze indruk was positief. Je voelt een echte stabiliteit. Je loopt beter met een fijnere en betere controle van de voet. Dat wordt ook bevestigd door onderzoek in het lab van Saucony waar de tests een

Hurricane 14

Triumph 9

Guide 5

betere afstemming van de enkels, kuiten en knieën aanwijzen. Bovendien blijft de absorptie van de inslag uitstekend, zeker in vergelijking met de 12mm. Perfect voor preventie Nog een vaststelling: deze Guide 5 voor de ‘midden-in-peloton-joggers’ (dus de meesten onder ons) biedt heel goede impulsen bij inspanningen, het aanpakken van een helling,

Het doel: een nieuw gevoel krijgen en de loophouding verbeteren, terwijl je natuurlijk het comfort van de schokopvang behoudt. bijvoorbeeld. De voeten zijn licht en je krijgt een licht gevoel. We leiden er uit af dat deze Saucony met de nieuwe drop van 8 mm ook een oplossing biedt voor de betere lopers die tot nu gingen voor een drop van 4 mm, maar die mettertijd (niemand ontsnapt eraan - nvdr), hun enkels, quadriceps en hamstrings willen sparen. Naast de Guide 5 hebben ook de modellen Triumph 9 en Hurricane 14 deze technische aanpassing (alle drie 150€).

SAVOIE - FRANKRIJK

Frankrijk

www.lebeaufortain.com

mijnsport

Grand Raid de la Réunion Janick zal het niet vergeten…

Janick Delva (40 jaar) een van de beste Belgische ultralopers. Eind 2011 eindigde ze als 71ste (op de 2365 deelnemers) in de Grand Raid van La Reunion: een prachtig eiland in de Indische Oceaan. Meer dan 36 uur inspanning in een tropische sfeer. Het relaas. Eric Verschueren

vertrek: Een verhitte sfeer bij het De Diagonaal verpulvert t vast: de deelnemers, dat staa

ON THE MOVE 43

7 Een wilde omgeving waarmee men terdege rekening moet houden! Natuurlijke hindernissen (of het ontbreken ervan) die bijdragen tot de grootsheid van de prestatie. 5

De Piton de la Fournaise, Mare à boue, Mafate… De namen klinken «exotisch». Het zijn de bekendste passagepunten van de Diagonale des Fous (Diagonaal van de gekken), alias de Grand Raid van La Réunion: een ultra van 162 kilometer die in een keer afgelegd moet worden, tussen het suikerriet, de dichte bossen en de steile bergen. Een ware kwelling voor de kuiten en de enkels van de moeflons, met een totaal van 9.500 meter positief hoogteverschil en bijzonder steile passages op een duizelingwekkende hoogte van 2.500 meter. Hier zijn de wegen vaak «waanzin». Wortels, treden van 40 centmeter, stenen, slijk waar men tot aan de knieën kan in wegzakken… Alles is aanwezig om eraan te herinneren aan het bittere verleden van een gebied dat nog maar 4 eeuwen bewoond is en dat oorspronkelijk vooral een enorme schuilplaats vormde voor «voortvluchtigen», voor slaven die op de vlucht waren. Er is altijd aandacht nodig “Op dit soort terrein moet men altijd aandachtig zijn, want men kan altijd vallen*”, legt Janick Delva uit, moeder van 4 kinderen die al ettelijke overwinningen behaald heeft

Wortels, treden van 40 centimeter, stenen, slijk waar men tot aan de knieën in kan wegzakken… Men moet altijd aandachtig zijn… en nog geen klein beetje! op de Belgische trails en tal van ereplaatsen op grote internationale ontmoetingen. “Hoewel de Grand Raid niet echt gevaarlijk is, blijft het toch een zwaar parcours dat veel aandacht vergt”… En dat is niet altijd evident als de vermoeidheid je overvalt. Janick is goed geplaatst om daarover te spreken, want ze heeft twee nachten daar buiten doorgebracht om die meedogenloze diagonaal te doorkruisen. Ze zal dat niet zo licht vergeten! Bij haar aankomt in SaintDenis, legde de atlete uit “ik had nog nooit meer dan 110 km afge-

legd zonder te stoppen en ik kende vooral het eiland en zijn topografie niet”.Maar goed, voor de trailers is deze proef een must, net als de UTMB. Toen een groep van een tiental Belgen zich klaarmaakte om deel te nemen aan de editie 2011 aarzelde ze niet. De prijs (bijna 2000 € voor de inschrijving, de vlucht, en 10 dagen ter plaatse) hielden haar niet tegen. De voorbereiding? Die was nauwelijks intensiever dan wat ze gewoonlijk voorziet, hoogstens een wat langer traject. Hand in hand met haar echtgenoot Daar ter plaatse, na de start van de 2365 deelnemers, was er niettemin wat improvisatie nodig en was er wat aanpassing nodig aan het complexe traject dat bovendien erg divers is. Daar komt nog bij dat men zich aan de koude moet aanpassen (in het holst van die eerste nacht was het nauwelijks 2 graden) en dat er vaak onderbrekingen zijn van het

(*) In 2002 vonden twee deelnemers er de dood nadat ze in de diepte gevallen waren. Een Nederlander (Guus Smith) en een Fransman (Gérard Bornage).

mijnsport 7

Een veelzeggende glimlach: Janick nadert haar doel. De feeërieke nachten op La Réunion, die geregeld verlicht worden door vulkaanuitbarstingen.

ritme. Er zijn onder meer lange en steile wandelgedeelten die moordend zijn voor de beenspieren. Om nog te zwijgen over de oneindige slijkwegen waar men soms tot aan de knieën wegzakt. “Ik had zelfs schrik dat ik een schoen zou verliezen”, herinnert ze zich geamuseerd Achter dit decor heerst een zichtbare rust, er wacht de deelnemers een geweldige uitdaging!

(maar tegelijk wat huiverend bij de gedachte van toen!) Het was pijnlijk om vooruit te komen, maar Janick wist zich goed te handhaven. Aan de eerste controle bekleedde ze de 432ste plaats. Tijdens de rest van het parcours ging het alleen maar voortdurend beter. Na 24 uur zat ze al in de top 100 om uiteindelijk als 71ste (en als 4de vrouw) te eindigen, hand in hand met haar echtgenoot, die zelf ook deelneemt, maar met wie

ze weinig gelopen heeft. De warmte van de autochtonen. “De Diagonale des Fous (diagonaal van de gekken) heeft me twee mooie herinneringen nagelaten, ook al heeft men niet echt de tijd om het eiland te bewonderen, aangezien twee derden van de proef afgelegd worden in het donker.“ En daar is Janick dankbaar voor: “De

ON THE MOVE 45 Een uitzonderlijke fauna op dit eiland tussen zee en bergen.

vrijwilligers die ons omgeven zijn fantastisch. Erg warmhartig. Altijd klaar om ons te helpen. Dat is typisch voor de inwoners van La Réunion, Want ik had het geluk dat ik een groot gedeelte van het trail kon afleggen met een plaatselijke loper en dat ging er echt sympathiek aan toe. Door hem zag ik de tijd niet verstrijken. Hij was zo geboeid door zijn eiland en door dit evenement dat het zo goed tot zijn recht deed komen.” Twee grote doelstellingen Sindsdien heeft Janick al terug deelgenomen aan andere ultra-trails. Ze maakt deel uit van het Belgische Salomonteam en heeft twee grote doelstellingen in 2012. Eerst de Ronde van de Cims, begin juli in Andorra (170 km, 13.000 meter D+) waar ze een grootse prestatie neerzette en zich als 2de plaatste bij de vrouwen. Vervolgens de tiende editie van de UTMB die eind augustus zal plaatsvinden en waarvoor Janick een uitnodiging ontvangen heeft dankzij het uitstekende resultaat bij de Diagonale. “En daarnaast is er nog het dagelijkse leven, de kinderen…”, besluit ze lachend.

Andere monumenten!

Net als Janick bent u topfit en hebt u zin om u voor te bereiden voor een ultra. Dit zijn de vier meest begeerde trails van de Trailplanet.

De vrijwilligers die ons omgeven zijn fantastisch. Erg warmhartig. Altijd klaar om ons te helpen. Dat is typisch voor de inwoners van La Réunion.

De eredames en Janick die duidelijk blij is met haar klassement. Men zou voor minder!

† The North Face Ultra-Trail van de Mont-Blanc: 165 km in Frankrijk, Italië en Zwitserland – Vertrek en aankomst in Chamonix – 9.500 m positief hoogteverschil, 4 van meer dan 2400 m – Af te leggen in maximum 46 uur – 2.350 deelnemers in 2011, 1133 aankomers. † Tör des Géants: 330 km in de Italiaanse Alpen (Valle d’Aosta) – Vertrek en aankomst in Courmayeur - D+ 24.000 m - 25 cols op meer dan 2.000 m - Maximum toegestane tijd 150 uur - 473 deelnemers in 2011, 301 deelnemers zijn aangekomen. † Hardrock 100: 162 km in Colorado – D+ 10.000 m – Een wedstrijd die gewijd is aan de nagedachtenis van de mijnwerkers die zich daar vroeger gevestigd hadden. De wedstrijd is beperkt tot 140 deelnemers (de organisator duidt een selectiecomité aan). † Badwater: 217 km die afgelegd moet worden in minder dan 60 uur in de Death Valley in Californië – 3962 m D+ – In 2012 waren er 96 deelnemers aan de start, waarvan er 89 aankwamen.- Sinds 1987 heeft maar een Belg de wedstrijd uitgelopen, Philippe De Witte – in temperaturen tussen 40 en 50 graden op een parcours dat nagenoeg geen schaduw biedt!

mijnsport

Onze vakantieboetiek Een beetje van allés

Scott Foil Team Issue Deze racefiets werd ontworpen door het ‘Scott Aero Science’ team, een groep ingenieurs die zo aërodynamisch mogelijke fietsen wil ontwerpen. Ze werden daarbij geholpen door de CFdesign software die virtueel de concepten test vooraleer ze in de windtunnel gaan. De Foil Team Issue onderging dit hightech proces. Zijn profilering is voorbeeldig en zijn gewicht een droom: 6,62 kg! En dus biedt hij een uitzonderlijk rendement.

6999 ¤

99 ¤

Scott Wit & Wit-R Performant met een leuk design: dat hebben deze helmen gemeen. De Wit richt zich op moutainbikers en de Wit-R op de ‘asfaltvreters’. Ze hebben beiden nieuwe ventilatiegleuven en het M-RAS afstelssysteem. Een topper qua comfort en veiligheid.

159 ¤

Scott Heather De goede keuze voor fietsers die altijd wel een rit willen rondmaken, ongeacht de grillen van het weer. Met de microvezelstof en de ErgoLogic binnenzool houden de Scott Heather schoenen je voeten droog zelfs als het bakken water giet. Een must in deze raar-weer-tijden!

99 ¤

Scott Hydropack Airstrike Compact & Compact Contessa De Hydropack rugzakken zijn uitgerust met heel wat functionele zakjes en afscheidingen. Er zijn ook genoeg riempjes (voor de helm, achterverlichting, enz). Maar de Scott Hydropacks integreren vooral een 2 literfles met een soepel buisje zodat je handenvrij kunt drinken terwijl je je stuur blijft vasthouden. Soepel met magnetische hechting zodat het buisje heel makkelijk vast blijft zitten aan de schouderriem of de voorband.

ON THE MOVE 47

45 ¤

12,95 ¤

Decathlon Tribord UV Protect T-shirts voor vrouwen en mannen die beschermen tegen de zonnestralen waar die het hardst toeslaan op de huid: op het strand en in het water. De UV Protect-stof is licht, sterk en droogt snel, filtert de stralen en beschermt ook tegen de weerkaatsing.

Salomon Whisper II Zacht en comfortvol rokje met ingewerkt shortje. Ideaal voor het joggen of gewoon om te ontspannen. Met de leuke look erbovenop. Salomon RX Slide 2 Muiltje (hier in mannenversie) voor een betere recuperatie na de inspanning. Met luchtdoorlatende mesh en ook dankzij de nieuwe voetvorm garandeert hij een betere schokopvang en comfort.

60 ¤ 125 ¤

Salomon Synapse Mid Nieuw trekkingmodel voor vrouwen. Zeer licht en omhullend in de Mid-uitvoering. De Synapse is de eerste schoen in deze categorie die zorgt voor een natuurlijke beweging. Zo kom je zeker sneller en makkelijker vooruit. Je zou haast de slogan, ‘Stap niet langer, loop!’ gaan opvolgen. 70 ¤

150 ¤

Salomon Minim Insulated Mid Deze technische en isolerende jas heeft een mannelijke snit. Gemaakt van Pertex en Primaloft 40g met opstiksels in polaire stretch. Ideaal als onderlaag in extreme omstandigheden. Of als bovenlaag in frisser en winderig weer.

Salomon Xa 20 Deze sterke en relatief compacte rugzak is voor jullie, dames. Met zijn Airvent Agility systeem is de zak ook perfect stabiel, zelfs tijdens de meest intense outdoor bezigheden. Deze nieuwe versie van de Xa beschikt over een bijkomend zakje op de riem.

mijnsport

ON THE MOVE

450 ¤

139 ¤

Ice Watch Chrono Black Big Grote chronometer met een mix van sport, avontuur en elegantie. Citizen OS20 aandrijving. Zwart siliconen bandje.

Adidas Adizero Tempo Brillen voor het lopen. Minimaal gewicht, maximale filtering en 100% ergonomische structuur. Beschikbaar in vier kleurcombinaties. Zowel voor mannen en vrouwen. Te koop in de optieken en sportwinkels.

The North Face West Wind Tweepersoonstent met profiel en wanten om te beschermen tegen de wind. Ze beschikt over een ruime kamer om kleren te hangen of te koken met twee afschermingen die aan elkaar kunnen vastgemaakt worden. Deze toch uitgebreide structuur blijft makkelijk op te bouwen dankzij het snelle ‘fly-only’ systeem.

The North Face Verbera Lightpacker GTX Hikingschoen voor mannen met een hoge bovenkant met gemengd materiaal: omgekeerd leder en Panatex™, een hyperresistente synthetische stof. De Gore-Tex voering waarborgt een perfecte waterdichtheid. De zool is dan weer van Vibram rubber zodat je een perfecte vat krijgt op alle soorten, ook moeilijke ondergrond.

200 ¤

135 ¤ www.scott-sports.com www.decathlon.com / www.decathlon.be www.salomon.com be.ice-watch.com www.thenorthface.com www.adidas.com

En u, weet u al wat u deze zomer gaat doen?

Onbeperkte activiteite

CHÂTEL..COM GLIMLACH INBEGREPEN

Multi Pass: Châtel zwembaden, kunstmatige meren, tennis, schaatspistes, voetgangersliften, culturele sites, toeristische treintjes, inter-station shuttles, 850km wandelpaden… * Aanbod voorbehouden aan alle vakantiegangers die verblijven bij een exploitant die aan de actie deelneemt

> WWW.CHATEL.COM

www.thuria.com - Crédit photos : JM. Gouédard - JF. Vuarand - V. Thiébaut - Fotolia - 10378

DEZE ZOMER ONTDEKT U EEN* IVITEITEN VOOR 1€ l MASSA ACT n met de Multi Pass Portes du Solei

mijnsport

Dominique Monami

Meer tennis dan ooit!

De Bekende Vervierster is binnenkort in Knokke een van de ‘oude’ sterren op de Optima Open (zie kadertje). Een mooi excuus om even te babbelen over haar verleden en heden, en dus haar sport. Denis Asselberghs

We horen dat Dominique Monami actiever is dan ooit. Klopt dat? Jawel! Ik houd me momenteel bezig met twee grote tornooien in ons land, het Brussels Open WTA (dames) en de Ethias Trophy (mannen). En dan ben ik nog bedrijfscoach. Het is een job waar ik met passie mijn ervaring en mensenkennis best van pas komen. Na jarenlang van het ene vliegtuig en luxehotel naar het andere, hebt u nu wellicht een veel ‘(t)huiselijker’ leven. Mist u die rollercoaster langs alle uithoeken van de wereld niet? Eerlijk gezegd, neen. Ik ben zeer tevreden met mijn nieuwe leven. Toen ik in 2000 stopte met mijn sportcarrière was ik echt op een moment gekomen dat ik iets voor mezelf wou uitbouwen.

ON THE MOVE 51 gedroomd toen ik klein was. Ik kijk er dan ook naar uit dat ik twee dagen naar Londen kan voor het onvoorstelbare feest dat de Spelen zijn.

Optima Open 2012

Borg-McEnroe, mythische meneren!

Maar bent u blijven sporten? Voelt u nog de nood om te bewegen? Natuurlijk, dat zit in mij en trainen is een noodzaak en de smaak van de competitie ben ik ook niet kwijt. Maar wel op een ander niveau. Ik blijf tennissen voor het plezier maar wil toch niet zomaar een balletje slaan. Ik doe ook nogal wat fitness. En ik ben natuurlijk dol op golf en waar ik wel mijn ‘mannetje’ sta en sla. Welke handicap? 11.2… Dat is goed. Ik speel regelmatig in Keerbergen, mijn homeclub, en tijdens vakanties in het buitenland zoek ik graag wat nieuwe parkoersen uit. Zo blijf ik in vorm. Ik word bijna veertig. Maar daar maak ik me geen zorgen om (lacht), ik kijk daar heel rustig tegenaan maar ik wil bezig blijven om de fysiek te behouden die ik wens. Hoe kijkt u tegen het tennis van nu aan? Toen ik prof was, was het vrouwentennis eerder soft vergeleken met wat het nu is, met heel veel druk en veel meer geld… misschien zelfs wat te veel. Men kijkt te veel naar de business, en da’s niet goed. Het grootste verschil zijn de voortdu-

rende wissels aan de top. De top 10 verandert voortdurend en het publiek kan het nog nauwelijks bijhouden. Het publiek kent wellicht de helft van de meisjes aan de top niet eens. U verliet het internationale tennis op het moment toen Kim en Justine doorbraken. Ze werden allebei sterren in de media zodat jullie, de voorgangers en misschien wel wegbereiders, snel in de hoek werden gedrumd. Vond u dat erg? Neen, niet zo. En zo bruusk was het ook weer niet. Ik begreep wel dat Kim en Justine troeven hadden die ik niet had om toptornooien te winnen. Als ik mijn mentale kracht had kunnen koppelen aan de kracht van Kim en de techniek van Justine, dan zou ik wellicht een ander palmares hebben gehad! Maar dat is praat voor de vaak. Je hebt deelgenomen aan Sydney in 2000. Welke souvenirs heb je eraan? Prima. Eerst omdat ik er een medaille heb gehaald (brons in het dubbel met Els Callens). Een mijlpaal in een sportleven. En de sfeer was er ongelooflijk. Precies waarvan ik had

Van 16 tot 19 augustus lopen er tennislegendes rond in Knokke-Heist en dit voor het derde jaar op rij. En niet van de minste ! Op het menu het langverwachte duel Borg en McEnroe dat vorig jaar net niet kon doorgaan wegens een kwetsuur van ‘de’ John. De Optima Open maakt deel uit van de WTA Champions Tour, een reeks internationale tornooien voor tennissers die het profcircuit minstens al 2 jaar hebben verlaten en ouder zijn dan 35 jaar. Wilander, Forget, Leconte, Moya, Ivanisevic, Philippoussis en Enqvist zijn er ook bij dit keer. Kortom, een prima show met uitstekende balkunstenaars. En dan allés in een losse sfeer… want het spelplezier is belangrijker dan de punten op Optima!

www.optimaopen.be

mijnsport

In the city of light Het is de stad der steden. De eigenlijke hoofdstad van Europa. Maar dan op een eiland. De meest bevolkte, de actiefste, de meest financiële, de meest trendy stad. Een metropool die geen rivalen heeft, zelfs niet in Azië of in Noord Amerika. Londen heeft niet echt een concurrent. Ook niet op Olympisch vlak. Want het organiseert voor de derde keer de zomerspelen. Een record. Natuurlijk is Londen verandert sinds de eerste keer in 1908 toen Pietri Dorando de marathon ‘won’, tussen trams, paarden en bolhoeden. Maar er is zeker een band tussen toen en nu: de ongelooflijke gretigheid van de Britten. Ze zijn gek op sport, ze houden van een feestje en ze zijn boven alles mateloos fier geboren te zijn in dit unieke en atypische koninkrijk. We blikken in een twintigtal pagina’s vooruit op de vrouwen, mannen en locaties die de hoofdrol zullen spelen gedurende deze nu al legendarische twee weken topsport!

LONDON CALLING 53 Londen 1908. Arme Dorando. Hij loopt op kop maar zakt op 200m van de aankomst uitgeput ineen. De Italiaan komt een eerste keer recht maar valt een paar seconden later opnieuw. Een paar officials langs de kant van de piste snellen hem ter hulp. Dwaas! De loper haalt de meet maar wordt wegens hulp van buitenaf uitgesloten. De winnaar is uiteindelijk de Amerikaan John Hayes. De man rechts naast de ongelukkige winnaar is Sir Arthur Conan Doyle. 5

1 In 1948 voelt het Verenigd Koninkrijk zich in de nasleep van deÂ oorlog sterker dan ooit en de OS verlopen in (en de omgeving van) het Wembley stadion. Hier ziet u John Mark, de winnaar van de 400m en de laatste drager van de Olympische vlam.

mijnsport

De goden van het stadion

Gejaagd door het olympisch vuur Spelen zijn synoniem van topprestaties en mede daarom creëert elk subliem moment een nieuw lichtpunt aan de oneindige olympische sterrenhemel. Hierdoor kent iedereen de namen van de Amerikanen Mark Spitz (7 keer goud in München 1972) en Carl Lewis (4 keer opeenvolgend winnaar in het verspringen) en van de Fin Paavo Nurmi (12 atletiekmedailles). Ook herinneren we ons allemaal de gratie van het Roemeense pluisje Nadia Comaneci die in 1976 in Montreal de eerste turnster werd met een 10 op het olympisch scorebord. Ze was slechts 14. We spoelen ook moeiteloos terug naar 4 jaar geleden en naar Peking waar de ster van de Spelen uit de USA kwam: de fenomenale Michael Phelps, bijgenaamd ‘The Baltimore Bullit’, goed voor 8 gouden medailles op de Spelen van de 29ste olympiade. Eric Verschueren

Wie worden de topnamen in Londen? Wie worden de grote sterren van deze Spelen, de kampioenen die het onmogelijke waarmaken? Wie schrijft de mooiste pagina’s van de Spelen waarvan iedereen hoopt dat ze de wereld met verstomming zullen slaan? Wij hebben alvast enkele namen op een rijtje gezet. Namen die iedereen zal volgen. Namen die de geschiedenis vervolgens misschien wel voor eeuwig zal onthouden…

Zijne Majesteit Usain Bolt: superman met een vleug humor erbovenop. Hier speelt hij de vedette op de modeshow van zijn sponsor.

LONDON CALLING 55

Tijdens de 16 dagen van de Spelen zijn in totaal 302 medailleoverhandigingen geprogrammeerd. Op dit beeld etaleren Sebastian Coe en een Londense Towerwachter twee van de begeerde gouden exemplaren.

mijnsport De Supersterren Zij zijn de iconen van de Planeet Sport. De mannen en de vrouwen die zo uitzonderlijk zijn dat ze hun miljoenen fans doodgewoon niet mogen ontgoochelen… Er ligt dan ook onnoemelijk veel druk op hun schouders…

Usain Bolt 21.8.1986

Doelstelling voor Londen? In april had hij het over 9.40 op de 100m en 19 seconden op de 200m. Enkele weken later liet hij de beoogde chrono’s in het ongewisse, maar gaf hij wel aan dat hij zinnens was “om het publiek te overdonderen”.

Michael Phelps

Neymar da Silva Santos Júnior

30.6.1985

5.2.1992

USA Zwemmen

Jamaïca Atletiek, 100-200

Hij is de n°1 van de belangrijkste olympische sport. Zijn bijnaam is “Lightning”. In 2008 won hij drie keer goud met telkens een verbetering van het wereldrecord: op de 100, 200 en 4x100m. Zoals Carl Lewis in 1984 op de Spelen van Los Angeles is ook Usain Bolt een atleet die een jong publiek naar de atletiek heeft gelokt. Hij was degene die het “bulldogimago” van sprinters type Maurice Green, Dwain Chambers, Jon Drummond… doorbrak; sprinters die oogden als de “Mike Tyson van het tartan”. Niet zo voor Bolt, want de bewerker van de mythische chrono op de 100m (9.58) is een joviale en ontspannen reus die zichzelf en het publiek graag amuseert en vooral heel veel respect toont voor zijn tegenstanders.

dan de Sovjetturnster Larisa Latynina (18 medailles van 1956 tot 1964). Dat zou meteen ook een mooi orgelpunt worden want Michael heeft aangekondigd dat dit zijn laatste Spelen worden.

Met 14 gouden medailles in de laatste twee olympiades kroonde Michael Phelps zich tot de allergrootste zwemmer uit de geschiedenis. De hyperactieve jongeman was er al vroeg bij: zijn allereerste Amerikaans record (in zijn leeftijdscategorie) dateert van toen hij 10 was. Vijf jaar later dwong hij zijn kwalificatie af voor de Spelen van Sydney 2000. Tijdens de Spelen in Athene greep hij maar net naast de premie van 1 miljoen dollar die door zijn sponsor Speedo was klaargelegd indien hij er de 7 titels van Mark Spitz in München zou evenaren. In Peking schreef hij vervolgens een meesterwerk met 8 titels begeleid met 7 wereldrecords. In Londen kan Phelps uitgroeien tot de olympiër met het grootste aantal medailles. Hij heeft er immers “maar” 3 nodig om beter te doen

Kobe Bryant 23.8.1978 USA Basket

Brazilië Voetbal

In de lange en flamboyante traditie van Braziliaanse spitsen is er nu de 20-jarige Neymar. In Europa is hij nog vrij onbekend, maar zijn club Santos FC liet hem al bijtekenen tot 2014 en kondigde aan hem niet te zullen vrijgeven voor de eerstkomende

Wereldbeker in 2014). Op 12-jarige leeftijd kon “Neymar” al naar Real Madrid, maar zijn vader zei neen. Toch wordt dat mogelijk nog een “ja”, want zowel de Madrileense club als de grote rivaal FC Barcelona hebben deze spits torenhoog op hun verlanglijstje staan. De relatief kleine (1m74) aanvaller beschikt over een fluwelen techniek en over een dribbel waarmee hij meerdere tegenstanders op een zakdoek op het verkeerde been zet. Hij zou één van de grote uitblinkers moeten worden op het voetbaltoernooi.

In Peking was hij een van de sleutelspelers van het zogeheten “Redemption Team”. In de finale tegen Spanje scoorde hij liefst 20 punten. In Londen behoort de vijfvoudige NBA-winnaar tot de 18-koppige voorselectie van coach Mike Krzyzewski. Met naast hem heel wat sterren van op de Amerikaanse parketvloer, zoals James LeBron (om enkel hem te noemen). Leuk om weten: tot nader order blijft Bryant de Amerikaanse basketter die in het buitenland de meeste shirts doet verkopen. Speciaal voor hem bracht Nike trouwens de speciale reeks “Special Olympics” uit: de Kobe VII USA Basketball sneakers.

Roger Federer 8.8.1981 Zwitserland Tennis

237 weken na elkaar domineerde Roger Federer de ATP-ranglijst als nr. 1 van de wereld. Met 74titels in het enkelspel sinds zijn profdebuut in 1998 is hij zonder twijfel de absolute grootmeester van het eerste decennium van de

LONDON CALLING 57 mogelijk is. En dat is een waarheid waaraan zelfs de grootste kampioenen niet kunnen ontsnappen.

Yelena Isinbayeva 3.6.1982 Rusland Atletiek, polsstokspringen

21ste eeuw. Hij heeft liefst 16 grandslamtitels op zijn erelijst en scoorde ook al olympisch, met goud in het dubbelspel – samen met Stanislas Wawrinka – op de Spelen van Peking. De komst van uitzonderlijke concurrenten als Nadal en Djokovic luidden een korte terugval in op de wereldhiërarchie, maar op de All England Club bewees de Zwitser onlangs nog dat hij helemaal klaar is voor de Spelen: zijn 2de hoofddoel van het seizoen na Wimbledon. Federer heeft niets onverlet gelaten om de Spelen zo goed mogelijk voor te bereiden en reisde vroeg af naar Londen waar een metrostation gedurende enkele weken zijn naam draagt.

De uitdagers? De mannen en vrouwen in onderstaande opsomming komen om hun olympische of wereldtitels te bevestigen. In principe is er niets dat hen tegenhoudt, tenzij die geweldige onzekerheid dat in sport alles

Twee olympische titels, 3 keer atlete van het jaar, de 1ste vrouw over 5m in het polsstokspringen… Yelena Isinbayeva is al vele jaren een vaste waarde op het atletiekcircuit. Alhoewel: sinds 2009 en de WK in Berlijn – waar ze de lat nooit overschreed – gaat haar carrière met hoogtes en laagtes. Bij zoverre dat zij in april 2010 een pauze van 10 maanden inlaste. Gewoon: omdat ze de competitie beu was. 2012? Misschien is dit het jaar van de grote wederopstanding. Ze is naar Londen getrokken met een nieuw wereldrecord (5m01) en de wereldtitel indoor op zak. “Mijn belangrijkste concurrent op de Spelen ben ikzelf. Omdat ik weet welke hoogte ik aankan en die voor mijn rivalen bijna niet te bereiken is.” Yelena ambieert een 3de keer olympisch goud als aanloop naar de – vrijwel zekere – carrièrestop in 2014.

atletiekkampioene te kronen. En omdat ze wel van een brokje sensatie houdt, kondigde de voormalige wereldkampioene zevenkamp (indoor) ook nog snel even haar zwangerschap aan. In 2010 hernam ze de competitie, waarna ze vrij snel opnieuw afhaakte vanwege… een nieuwe zwangerschap. De Antwerpse is dol op Londen. Zij werd dit jaar 5de op het WK indoor met 1m95 (10cm beneden haar persoonlijk record) en wil tijdens de Spelen over 2m gaan. Dat wordt sowieso

Tia Hellebaut 16.2.1978 België Atletiek, hoogspringen

Op 23 augustus 2008 schreef Tia Hellebaut een onverwachte brok geschiedenis door zich tot de 1ste Belgische olympische

Yelena Isinbayeva

de laatste stap in haar carrière, want daarna krijgt het moederschap weer voorrang. Daar zullen Lotte en Saartje, haar twee kleine dochters, alvast niet om rouwen.

mijnsport Lin Dan

David Rudisha

14/10/83

17.12.1988

China Badminton

De nr. 1 van de badmintonwereld komt naar Londen met een gouden plak van Peking en vier wereldtitels om de hals. Extra motivatie: na 4 jaar in de schaduw van de Maleisiër Lee Chong Wei heeft hij de 1ste plaats op de wereldranglijst opnieuw heroverd.

Vandaar ook haar intens trainingsschema van 7 uur per dag en dit 6 dagen op 7.

Kenia Atletiek, 800 m

In 2010 volgde David Rudisha niemand minder dan Usain Bolt op in de erelijst van de “IAAF-Atleet van het Jaar” (Internationale Atletiekfederatie). Geen toeval want nauwelijks enkele maanden eerder had hij tijdens de meeting

Steve Lopez 9.11.1978

Les Experts Frans handbalteam

overvleugelden de Californische Kerri Walch en Misty May-Treanor de debatten in deze sport die gedragen wordt door een enthousiast publiek en een zinderende sfeer. Wie denkt dat het beste er af is, riskeert van een kale reis terug te komen. Na hun titel in Peking hebben Kerri en Misty namelijk een serie van 112 opeenvolgende overwinningen neergezet: een reeks die pas onlangs werd afgebroken.

USA

Nastia Liukin

Taekwondo

30.10.1989 USA Turnen

In 2000 was hij al een keer olympisch kampioen. Idem in Athene. Plus een bronzen plak 4 jaar geleden in Peking (waarmee een einde kwam aan een 6 jaar durende dominantie met uitsluitend overwinningen in internationale competities). Omdat hij ook al 5 wereldtitels veroverde, is de logische conclusie dat deze zoon van ingeweken Nicaraguanen een van de topfiguren is van een discipline die pas 12 jaar geleden op het officieel programma van de Spelen werd opgenomen.

van Rieti het 13 jaar oude record op de 800m op naam van Wilson Kipketer verbeterd. Het jaar daarop veroverde deze zoon van een ex-olympische medaillewinnaar (zilver op de 4x400m in 1968) zijn 1ste grote titel tijdens het WK in Daegu. Begin juni zette deze bijzondere atleet ook al de beste wereldtijd van het seizoen neer op deze afstand.

Kerri Walsh Misty May-Treanor 15/8/1978 & 30/7/1977 USA Beachvolley

Dit Amerikaanse koppel maakt kans op één van de zeldzame “3-keer-goudcombinatie”. Zowel in Athene als in Peking

In 2008 veroverde deze dochter van twee getalenteerde Russische ex-turners de gouden medaille op een internationaal topconcours, voor haar landgenote Shawn Johnson en de Chinese Yilin Yang. Zij won ook drie keer zilver en één keer brons. Op Twitter, waar ze erg actief is, verwittigde ze reeds dat ze resoluut voor olympisch goud gaat.

Ze noemden zichzelf achtereenvolgens “les Bronzés”, “les Barjots” en daarna “les Costauds”. Toen kwamen de Spelen in Peking er aan waar de Franse handballers – die zich voor die gelegenheid tot “les Experts” hadden omgedoopt – voor het eerst in de Franse handbalgeschiedenis olympisch goud wonnen. Zij reizen naar Londen om die titel te bevestigen, alsook de vier wereldtitels die ze sinds 1995 hebben veroverd. Opgelet: tijdens het EK dit jaar in Servië waren de uitslagen onverwacht teleurstellend (met onder meer nederlagen tegen Spanje, Hongarije en Kroatië).

Het allermooiste afscheid Ze dromen ervan om hun carrière in schoonheid af te sluiten. En bij voorkeur op het podium. Maar er wacht hen een grote uitdaging, want de jonge wolven tonen steeds minder respect voor het palmares van de “oudjes”.

LONDON CALLING 59 helpen slapen en mijn cholesterol te verlagen, of insuline. Ik was een wandelende junkie geworden”, pende hij neer in zijn boek “Race against me”. Ook nu blijft het

spannend tot de laatste seconde, want Chambers kon zich nog niet plaatsen voor de 100m. Hij had tot 27 juli tijd om dat te doen (gevraagd minimum: 10.18) want zijn Britse titel half juni (10.25) kon de Britse selectieheren niet overtuigen.

David Beckham 2.5.1975 UK

Kim Clijsters 8.6.1983 België Tennis

In 2001 schrijft Kim Clijsters geschiedenis en bereikt als 1ste Belgische de finale van een grandslamtoernooi. En ook al verliest ze die match op Roland Garros tegen de Amerikaanse Jennifer Capriati (12-10 in de 3de set) is er geen twijfel mogelijk: a star is born. Het vervolg? De twee carrières van Kim zijn bekend. De 1ste loopt tot 2007, de 2de start na 2009 (met, tussen beide, de geboorte van haar dochter Jada). Tijdens haar 1ste carrière wordt ze nr. 1 van de wereld in enkel- en dubbelspel. Tijdens de 2de wordt ze de allereerste moeder op nr. 1. Spijtig genoeg doorkruisen heel wat blessures de laatste rechte lijn van haar 2de carrière. Zo moest ze dit jaar in Brisbane en Rosmalen de strijd staken en liep ze in Miami een vervelend heupletsel op. In Londen neemt ze voor het eerst deel aan een olympische competitie: op de All England Club en het heilige gras waar ook Wimbledon wordt

gespeeld. Daarna? In mei kondigde ze aan dat ze afscheid neemt op de US Open 2012. Een grandslam die op minder dan een uur van haar thuishaven in New York wordt afgewerkt.

Voetbal

Het leven van David Beckham verloopt als een (nogal glamoureuze) film. Hij voetbalde bij de allergrootste clubs, zoals Manchester United, Real Dwain Chambers

Dwain Chambers 5.9.1978 UK Atletiek, 100 m

Dwain Chambers is een rasechte Londenaar en Londen wordt waarschijnlijk de stad waar hij zijn allerlaatste grote internationale competitie zal afwerken. Hoewel hij op de meeste topkampioenschappen (WK, EK, Commonwealth) het podium haalde op de 100m en de 4x100m, boekte Chambers nooit succes op de Spelen. Erger: hij nam slechts één keer deel, en dat was 12 jaar geleden in Sydney waar hij 4de werd op de 100m die toen door Maurice Green werd gewonnen. De uitleg? Zonder meer de positieve dopingcontrole in 2003 die illustreerde hoezeer de Brit verslaafd was aan steroïden… “Ik nam niet alleen THG, EPO en HGH, maar ook testosteron om me te

David Beckham

mijnsport Madrid, AC Milan… Hij speelde 115 keer voor Engeland en werd tot 2 keer toe uitgeroepen tot “Beste Voetballer ter Wereld”. Bovendien is hij nu al jaren samen met Victoria Adams: een koppel dat op een bepaald moment alle mondaine covers sierde. Jong, rijk en mooi. Vier kinderen. Miljoenen bij de vleet, vaak binnengehaald met reclamecommercials voor prestigieuze bedrijven. Begin juni maakte hij deel uit van de Engelse voorselectie (we herinneren er aan dat de nationale ploegen tijdens de Spelen slechts 3 spelers ouder dan 23 jaar mogen opstellen). “Ik ben ontzettend trots op mijn carrière. Ik speelde vele jaren voor Engeland en nu wil ik Groot-Brittannië vertegenwoordigen op de Spelen”, aldus de man die zijn carrière in de USA afsluit (Los Angeles Galaxy).

Tom Daley 21.5.1994 UK

Worden zij de revelaties van deze Spelen? Zij hebben er in ieder geval het potentieel voor en hun sterke prestaties van de voorbije weken laten enig stuntwerk verhopen.

een 20-tal internationale atleten op de voet en dat 6 maanden lang. Hun volledige olympische voorbereiding kwam op die manier onder de loep te liggen. Tot de “acteurs” van deze documentaire behoorden ook de tweelingbroers Jonathan en Kevin Borlée. Londen is een topafspraak voor de “twins” en alles gebeurde de voorbije maanden in functie van. Zoals onder meer een bijzondere mentale voorbereiding die hen in januari jongstleden naar IJsland voerde voor een trektocht te voet. Zij trokken hun pulka achter zich aan bij temperaturen beneden -20°C. Kansberekening? Logischerwijze lijkt Kevin het best geplaatst. Half juni zette de Europese kampioen van 2010 zelfs de 4de jaartijd neer op de 400m. Kevin, rookie van Londen? Te volgen…

Kevin Borlée

James Kirani

22.2.1988

1.9.92

De nieuwe sterren

België

Schoonspringen

Kevin Borlée

jaar in Daegu – geeft aan over een enorm potentieel te beschikken. Deze student aan de universiteit van Alabama wordt getraind door Harvey Glance. Die won goud tijdens de WK atletiek van 1987 en maakte toen deel uit van de Amerikaanse 4x100m-estafette met onder meer Carl Lewis.

Grenada

Atletiek, 400m

De BBC heeft zich niet vergist. In de aanloop naar de Londense Spelen volgde de bekende Britse zender

Wie op 18-jarige leeftijd het 400m-podium van een WK voor seniors haalt – zoals Kirani James vorig

James Kirani

Hij is nog maar 18, maar gans Brittannië rekent er op dat hij een medaille verovert. Daley is dan ook een supertalent. Zo won hij 3 jaar geleden al het schoonspringen van de 10m-plank op het WK in Rome. Op 15-jarige leeftijd werd hij hierdoor de jongste wereldkampioen ooit.

LONDON CALLING 61 Tom Boonen 15.10.1980 België Wielrennen

Een 32-jarige profwielrenner als revelatie van de Spelen? Akkoord: het klinkt ietwat vreemd. Anderzijds: als we rekening houden dat deze man pas aan zijn 1ste Spelen toe is en zich opwerpt als degene die de titeldromen van een zekere Mark Cavendish kan verstoren, is het terecht. Na een overweldigende seizoenstart (drieluik Gent-Wevelgem, Ronde van Vlaanderen en Parijs-Roubaix) veroverde “Tommeke” eind juni ook de Belgische driekleur… in de spurt.

Tom Boonen

Sant in eigen land

2011. Toen werd ze 3de op de marathon van Berlijn in 2.23; zo’n 8 minuten boven haar wereldrecordchrono.

De Britten presteren voor hun thuispubliek. Hun “winning instinct” kennende, zullen een aantal van hen tot boven zichzelf uitgroeien!

Chris Hoy 23.3.1976 Schotland Baanwielrennen

Paula Radcliffe 17.12.1973 Engeland Atletiek, marathon

De wereldrecordvrouw op de marathon start in Londen met de bedoeling om het laatste blanco vakje op haar immense erelijst op te vullen. Ze gaat voluit voor een olympische medaille en hoopt zo een reeks van 4 opeenvolgende

mislukkingen (het zijn haar 5de Spelen) te doorbreken. Het wordt een immense uitdaging want het is al van 2005 geleden dat Paula nog eens het podium van een grote competitie haalde. Haar laatste wedstrijd die er toe deed, dateert van september

Tien wereldtitels + 4 keer olympisch goud (waarvan 3 stuks in Peking 4 jaar geleden): de “Vliegende Schot” Chris Hoy is al jaren een van de wereldtoppers

mijnsport in het baanwielrennen. In zijn thuisland is hij een echt icoon. In Glasgow draagt de plaatselijke wielerbaan trouwens zijn naam. Beter nog: na zijn drieluik in Peking werd hij door de Britse Queen tot ridder geslagen. Vanaf nu is het dus Sir Chris Hoy…

Na een aantal tegenvallende seizoenen mochten haar indoorprestaties de voorbije maanden weer gezien worden. Zo haalde ze in juni 6,95m tijdens een outdoormeeting en verpulverde op die manier het Brits record van Beverly Kinch uit 1983. Veelbelovend!

Andy Murray

Jessica Ennis

15.5.1987 Engeland Tennis

Groot-Brittannië is al sinds 1936 op zoek naar een opvolger van Fred Perry op de erelijst van Wimbledon. Akkoord: een titel op de Spelen is niet hetzelfde als een grandslam, maar omdat er op dezelfde plek en hetzelfde gras wordt gespeeld… start Andy Murray toch onder druk. Vier jaar geleden bezweek hij daar nog onder en werd hij constant afgeleid door alles wat er om zich heen gebeurde. Met als gevolg dat hij al in de 1ste ronde door een onbekende Chinees werd uitgeschakeld. Interessant: net zoals in Peking speelt Andy ook nu het dubbelspel met zijn broer.

28.1.86

hem op het lijf is geschreven. Hoewel het parcours hier en daar een kleine knik vertoont, start hij als topfavoriet. Na een matige seizoenstart won de spurter van het eiland Man de Ster ZLM Toer en trok dan naar de Tour de France om er zijn topsnelheid aan te scherpen en er mee te dingen naar een 2de opeenvolgende groene trui.

Bijzonder gegeven: omdat Joanna aan kaalheid lijdt, heeft ze geen haartje op haar schedel staan. Het belet haar niet om altijd voluit te gaan en 100% te focussen op topprestaties en overwinningen.

Shara Proctor 16.9.1988 Engeland, maar geboren op de Maagdeneilanden Atletiek, verspringen

Joanna Rowsell 5.12.1988 Engeland Baanwielrennen

Mark Cavendish 21.5.1985 Engeland Wielrennen

Wereldkampioen Mark Cavendish vindt in zijn thuisland een wegrit die

Ze is nog jong, maar ze heeft al een erelijst om u tegen te zeggen: verscheidene wereldtitels achtervolging per ploeg in 2008, 2009 en 2012.

Shara Proctor

Engeland Atletiek, zevenkamp en 100m horden

Haar vader is Jamaïcaan. Vandaar haar gebronsde teint en wellicht ook haar aanleg voor topsport. Zij komt naar Londen om er revanche te nemen voor de gemiste kansen op de vorige Spelen. Vier jaar geleden hield een blessure haar immers 12 maanden aan de kant. Toen geen Spelen, mogelijk nu een

LONDON CALLING 63

mooie troostprijs. Haar vormpeil? Uitstekend. In mei jongstleden verbeterde ze zelfs nog haar persoonlijk record tijdens de topmeeting van Götzis. Sinds 2007 haalde geen enkele specialiste een hoger puntentotaal dan zij.

Affront uitwissen Ze snakken naar de grote revanche die de grote ontgoochelingen of diepe inzinkingen moeten doen vergeten en de gemiste kansen definitief moeten onderbrengen in de lade met de nare herinneringen.

uit Villeurbanne echter kopje onder: de nasleep van een pak extrasportieve en delicate uitschuivers (zoals bijvoorbeeld de publicatie op het internet van enkele persoonlijke foto’s met een licht pornografisch karakter). Haar beste finish in Peking? Zevende… Vandaag is de 25-jarige Manaudou een gelukkige moeder en keert ze terug op de 100 en de 200m rug (+ 4x100m wisselslag): twee disciplines waarin ze ooit Europees kampioene werd. Naar verluidt is de laatste lus van haar voorbereiding – in Alabama – perfect verlopen.

Tony Estanguet 6.5.1978 Frankrijk Kano, Slalom

Laure Manaudou 9.10.1986 Frankrijk Zwemmen

In 2004 bracht Laure Manaudou het Frans publiek in verrukking met 3 medailles, waarbij 1 keer goud op de 400m. Vier jaar later ging de meermin

De Estanguets zijn al jaren het kwaliteitslabel van de Franse kano- en kajaksport, met Tony als absolute uitblinker. Na zijn olympische titels van 2000 en 2004 liep hij in Peking tegen een van zijn zwaarste ontgoochelingen aan, hoewel hij daar als de grote vaandeldrager van de Franse delegatie was uitgespeeld. Verder dan een 9de plaats in de slalom geraakte hij niet. Na een bezinningsperiode, waar hij op RMC even van de sportjournalistiek proefde, vond hij in 2010 en 2011

de weg naar de podia terug met een wereld- en een Europese titel. Afspraak in Londen waar hem eens te meer een groot duel wacht met zijn eeuwige Slowaakse rivaal Martikan.

Teddy Riner 7.4.1989 Frankrijk Judo

Vijf keer wereldkampioen en twee Europese titels: Teddy Riner, de kolos uit Guadeloupe, heeft alles gewonnen… behalve op de Spelen, want daar liep hij de ene na de andere ontgoocheling op. De medaille die hij uit Peking meebracht kleurde immers niet goud, maar “slechts” brons. Riner was toen evenwel pas 19, zodat hij nu veel sterker en rijper naar Londen trekt. Zijn persoonlijk motto blinkt in grote letters op zijn net verschenen autobiografie: “Se dépasser, toujours”.

Svetlana Bolshakova 14.10.1984 België, maar geboren in Rusland Atletiek, hinkstapspringen

De bronzenmedaillewinnares van het EK 2010 werd ultiem door het Belgisch Olympisch & Interfederaal Comité (BOIC) opgevist en verwierf zo een ultiem

ticket voor Londen. Svetlana verdient dat ruggensteuntje ten volle want ze kampte met heel wat ernstige blessures (scheurde beide achillespezen). Ze lijkt nog niet helemaal op haar topniveau, maar ze hoopt te verrassen en met haar beste sprong van het seizoen uit te pakken. “Als ik me voor de finale kan plaatsen, is alles mogelijk. Veel hangt af van de weersomstandigheden tijdens de wedstrijd.”

Amélie Cazé 18.2.1985 Frankrijk Moderne vijfkamp

4 keer wereldkampioene en 2 keer Europees kampioene, maar tot dusver nul medailles voor deze atlete uit Picardië die uitblinkt in de moderne vijfkamp: een prachtige discipline die in Londen aan zijn eeuwfeest toe is. Ter herinnering: het betreft de combinatie schermen, zwemmen, paardrijden, schieten en lopen.

mijnsport

Laura Flessel

▲ Christophe Lemaitre / ▼ Hiroshi Hoketsu

Onmogelijk voorspelbaar En dan zijn er nog de buitenbeentjes. Voor hen kan het alles worden. Of niets! Eerst en vooral is er Christophe Lemaitre: de enige blanke spurter met echte medaillekansen. In zijn geval: op de 200m, de favoriete afstand van de Franse kampioen. Hij zal er het pad kruisen van een zekere Oscar Pistorius, de Zuid-Afrikaan wiens beide onderbenen werden geamputeerd en met protheses loopt. Hij is de eerste atleet met een handicap die zich voor de Spelen heeft geplaatst (en niet enkel voor de Paralympics). Wij doen ook ons petje af voor Hiroshi Hoketsu, een Japanse ruiter van 71 jaar die deelneemt aan de dressuurproeven. Pech voor Merlène Ottey. De inmiddels 52-jarige Jamaïcaanse mist haar 8ste olympiade die ze via een

Sloveense 4x100m estafetteloop probeerde te bereiken. Qua oudere vrouwelijke deelneemsters kijken we dan ook vooral uit naar de Guadeloupese schermster Laura Flessel. Zij is er 41 en viert haar 5de Spelen als vaandeldraagster van haar delegatie. Een

Oscar Pistorius

andere naam in de categorie atypische atleten is die van Éric Moussambani: de kleine man uit Guinea die in Sydney het publiek begeesterde en de wereldpers haalde. Terecht ook, want Moussambani had pas 8 maanden voor de Spelen leren zwemmen en werkte de 100m af in 1 min 52 s 72, zeg maar… het dubbele van al zijn concurrenten. Maar zei een zekere De Coubertin niet dat deelnemen belangrijker is dan winnen? En ja hoor: ook in London duikt Moussambani opnieuw in het water. Tenslotte willen ook nog graag de aanwezigheid

benadrukken van de bekende Nasser Al-Attiyah. Neen, geen rallystuur voor hem in Londen, maar wel een geweer want zijn nieuwste passie is kleischieten.

Nasser Al-Attiyah

Home sweet home Er niet bij zijn is de ergste straf, maar soms kan je niet anders dan het lot te aanvaarden. In Londen doe je enkel mee wanneer je tot de top behoort. Als dat niet zo is, blijf je thuis en kijk je naar de beelden… Dat geldt voor Jeannie Longo: afwezig, want te weinig topvorm. Op haar leeftijd (53 intussen) en in een discipline die geen mededogen kent (wielrennen) is dat niet eens verwonderlijk. Bovendien werd haar echtgenoot aan dopingtrafiek gelinkt en ook dat zal wel een negatieve invloed gehad hebben op haar moreel. Waarmee het een wellicht het ander verklaart. Andere tegenvaller: geen Blanka Vlasic, die zonder meer tot de favorieten in het hoogspringen werd gerekend. De Kroatische gooit de handdoek omdat zij na een operatie aan de voet en een bacteriële infectie slechts de schim is van de kampioene die ze wil zijn. Ook voor haar viel het doek nog voor de Spelen konden beginnen.

LONDON CALLING 65 Rockende Spelen met Paul McCartney (foto) op de openings- en Blur op de slotceremonie.

Agenda van de finales Atletiek

Juli

Augustus

25 26 27 28 29 30 31 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 Openingsceremonie Atletiek Roeien Badminton Basketbal Boksen Vlakwater sprint Wildwater Slalom BMX Mountainbiken Baanwielrennen Wegwielrennen Schermen Football Trampolinespringen Artistieke gymnastiek Ritmische gymnastiek Gewichtheffen Handbal Hockey Judo Worstelen Zwemmen Synchroonzwemmen Moderne Vijfkamp Schoonspringen Paardensport Taekwondo Tennis Tafeltennis Schietsport Boogschieten Triatlon Zeilen Volleybal Beachvolleybal Waterpolo Sluitingsceremonie

04 Aug. 04 Aug. 05 Aug. 05 Aug. 05 Aug. 06 Aug. 06 Aug. 07 Aug. 08 Aug. 09 Aug. 10 Aug. 10 Aug. 10 Aug. 11 Aug. 11 Aug. 11 Aug. 12 Aug.

Vijfkamp 100m Marathon 100m 400m 400m Polsstok Hoogspringen 200m 200m 4x100m 4x400m Perche 4x100m 4x400m Hoogspringen Marathon

Basketbal 11 Aug.

/ 12 Aug.

Wegwielrennen 28 Jul. 29 Jul. 01 Aug.

Wegrace Wegrace Tijdrit

Football 09 Aug. / 10-11 Aug. Handbal 11 Aug.

/ 12 Aug.

Hockey 10 Aug.

/ 11 Aug.

Moderne Vijfkamp 11 Aug.

/ 12 Aug.

Tennis 4 Aug. enkel / dubbel 5 Aug. enkel / dubbel 5 Aug. gemengd Tafeltennis 01 Aug. enkel 02 Aug. enkel 07 - 08 Aug. teams Triathlon 04 Aug.

/ 07 Aug.

Volleyball 11 Aug.

/ 12 Aug.

Beachvolleybal 08 Aug. 09 Aug.

Vader en zâ&#x20AC;&#x2122;n twee zonen vormen het Belgische Dream Team!

mijnsport

LONDON CALLING 67

Jacques Borlée, de winnende coach?

In de sprint en de atletiek in het algemeen is hij een van de meest gerespecteerde Europese coaches. De prestaties van zijn kinderen Olivia, Kevin en Jonathan, bewijzen zijn kennis en waarde. Want Jacques Borlée heeft niet alleen een diepgaande kennis van de sport, maar koestert ook een ware passie. Dat is de sleutel van zijn succes en het wapen dat hem toelaat open en bloot te zeggen wat hij denkt wanneer hij gedragingen die het imago van de discipline schaden, ziet niet kan tolereren. We ontmoetten hem enkele dagen voor zijn vertrek naar Londen. Denis Asselberghs Hoe ziet u deze spelen van 2012, u die al zoveel ervaring heeft met de «Olympische gang van zaken»? Ik ga u wellicht ontgoochelen, maar mijn ervaring met de OS is vrij beperkt. Ik heb die maar twee keer meegemaakt. Moskou als deelnemer en Peking als trainer. De laatste maanden reisde ik meermaals naar Engeland om poolshoogte te gaan nemen van het evenement en ik kwam iedere keer verbluft terug. Dat land heeft de sport in het bloed en de genen zitten. De sport is er bijzonder geliefd en wordt nergens anders zo gewaardeerd. Het volstaat

om te praten met mensen in de straat om te voelen hoe ongeduldig de mensen zijn. Hij is ook erg fier over het feit dat de organisatie aan een zuivere sport wil werken. De LOCOG* neemt er geen genoegen

mee te verklaren dat het doping zal traceren en bestraffen: het voegt de daad bij het woord en deinst er niet voor terug om diegenen aan te pakken die vasthouden aan een frauduleus systeem dat de wedstrijden

Kevin & Jonathan: niet meteen haantjes-devoorsten! Behalve op de piste, natuurlijk. Op de 400m maken ze intussen iedereen bang. (*) LOCOG : London Organising Committee of the Olympic Games

mijnsport

Het is nodig om de tweeling mentaal af te schermen om te vermijden dat ze te veel gaan nadenken of twijfelen. Op dat niveau moet men absoluut vertrouwen hebben.

Olivia was ontgoocheld. Even maar, ze komt wel terug! 5

verziekt en het publiek misleidt. Om al deze redenen ben ik blij dat ik naar Londen mag.

dat het tegenovergstelde. De infrastructuur maakt een uitstekende indruk.

Een woordje over de infrastructuur? Men zegt dat alle pistes op elkaar lijken. Maar dat klopt niet. Die van het Europees kampioenschap in Helsinki was een ware belediging voor de atleten. Hier is

Zoals in Peking in 2008? Het is anders…. Het stadium van Peking had de vorm van een nest, maar binnenin werd men vooral verrast door het gigantische. Het was iets overweldigends, dat moet men toegeven. In Londen is het omgekeerde het geval. Het stadium ziet er aan de buitenkant indrukwekkend uit en uitnodigend uit bij het binnengaan. Het is een cocon waar men de nabijheid voelt. Dit gevoel wordt nog versterkt door twee reusach-

LONDON CALLING 69 Jacques met Michael Johnson tijdens een werksessie in het Performance Center in McKinney, nabij Dallas: niets mag op topniveau aan het toeval worden overgelaten om een medaille (of twee… of drie?) in Londen. De Amerikaan is wereldrecordhouder 400m met 43.18 (1999 in Sevilla), weet je nog? 3

tige, zeer laag geplaatste schermen. Heel het Olympisch park werd op deze manier ontworpen, om de verplaatsingen te beperken en contacten te bevorderen. Het dorp van de atleten ligt op een steenworp van het stadium, de wielerbaan en het aquatics centre. Hetzelfde geldt voor de velden voor het basket, het hockey en de bokswedstrijden. En maakt dat goede energie los? Om medailles binnen te halen? Het volstaat niet om goed doordachte installaties te hebben om te winnen. Dat zou te gemakkelijk zijn, maar het helpt (gelach)… Nu wat ernstiger. Kevin en Jonathan lijken te zweven. Men waant hen al op het podium. En u? Dat is een directe vraag waarop het niet zo gemakkelijk is om te antwoorden! (geamuseerd) … Mijn jongens zijn in vorm, dat valt niet te ontkennen. In Peking wist men al dat ze kansen hadden op medailles. En in Londen lijkt dat evidenter dan ooit. Maar dat creëert onvermijdelijk druk. Als die positief is, des te beter. Maar dat kan een potentiële winnaar ook onderuit halen. Het is dus nodig om de tweeling mentaal af te schermen om te vermijden dat ze gaan twijfelen of te veel nadenken. Op dat niveau moet men tot het uiterste gaan en dan is vertrouwen een sleutel.

Is hun voorbereiding goed verlopen? Absoluut, ze hebben geen enkel probleem gehad. En de Europese kroon op de 4x400 in Finland eind juni heeft hun vertrouwen alleen maar versterkt. Was u tevreden met deze titel? Ja, in de mate dat ik deze aflossing kon brengen zoals ik dat wou, zonder te moeten overleggen met Belgische atletiekinstanties en zonder plezier te moeten doen aan Piet, Jan of Pierke… Met als resultaat een overwinning, wat bewijst dat onze aanpak juist is. En dat is geen opschepperij, dat is gewoon een goed gevoel!

Mijn zonen zijn in vorm, dat valt niet te ontkennen. In Peking wist men al dat ze kansen hadden op medailles. En in Londen lijkt dat evidenter dan ooit.

Wanneer reist u af naar de Spelen? Op 20 juli. Tot dan gaan we op stage in Zuid-Frankrijk met de rest van de delegatie. Ik ga het bij een klassieke training houden, niet te uitputtend, maar wel zonder verslapping. En Olivia moet ook geholpen worden om het feit dat ze niet gekwalificeerd is voor de 4x100 in Londen te boven te komen. Ze is erg ontgoocheld, maar ze heeft ook een goede weerbaarheid… En daarna zijn we klaar voor het vertrek.

mijnsport

The places to be De OS, de 30ste uit de moderne geschiedenis, vinden plaats op 31 plaatsen waarvan 14 in Londen zelf. Een blik op de belangrijkste.

Basket Arena

Olympic Stadium

Olympisch dorp (17.000 bedden)

Copper Box (Handball & Vijfkamp)

Aquatics Centre

Riverbank Arena (hockey) Velodrome

LONDON CALLING 71

5 Het Olympic Stadium (en het dorp) werd volledig nieuw gebouwd op een oude industriële site en is de parel van de Lower Lea Valley. 80.000 plaatsen voor de prijs van 547 miljoen pond (660 miljoen euro).

5 De Velodrome biedt ruimte voor 6.000 kijkers. De tickets voor de pistedisciplines waren bij de meest gegeerde bij het openen van de verkoop. De sterke prestaties en traditie van de Britse wielrenners (Chris Hoy op kop) is zeker de reden.

5 De twee hockeyterreinen zijn zeer flashy (elektrisch blauw met een roze randje), bevinden zich achter in het Olympic Park. Er is plek voor 16.000 fans.

5 Vlakbij het Foreign Office en 10 Downing Street is er de Horse Guards Parade als grote ruimte waar de ruiters van hare Majesteit The Queen hun parades houden. En tja, tijdens de Spelen hier geen paarden maar wel het… beach volley!

5 In Newham werden in de ‘River zone’ vijf immense ExCel hallen opgetrokken voor 7 sporten (zie blz 73)!. Niet ver daar vandaan is er de Millenium Dome met de O2 Arena waar het turnen plaatsvindt en de finales van het basketbal.

5 De finales van het voetbal vinden plaats in het legendarische Wembley stadion. Andere mythische plekken van het voetbal zoals Old Trafford in Manchester en Millenium Stadium in Cardiff, in Wales komen aan de beurt.

5 En dan van links naar rechts en noord naar zuid: tennis in Wimbledon of course, in Merton op amper 7 mijl van Charing Cross. 19 velden verspreid over 17 hectaren met het legendarische gras natuurlijk.

5 In Greenwich Park vinden de ruiterwedstrijden plaats, net achter het Old Royal Naval College, vlakbij de plek waar de Cutty Sark ligt aangemeerd (die is trouwens na de brand in 2007 volledig gerenoveerd).

mijnsport

En dan zijn er nog...

5 De fietsen loopwedstrijden op de weg starten en eindigen op de Mall, de Koninklijke boulevard tussen Trafalgar Square en Buckingham Palace. En dus ook de start en finish van de marathon. Als je de Queen, ziet say ‘hello’!

5 St-Pancras station, hier kom je aan met de Eurostar en kun je meteen een trein nemen – de Javelin – als pendel naar en van het Olympisch park: rijtijd 7 minuten.

5 Blackheath een schitterende groene ruimte nabij Greenwich vlakbij de Royal Observatory waar Edmund Halley in 1682, voor het eerst de komeet die zijn naam draagt, spotte. In 1848 werd er het eerste weerbericht voorspeld. Sinds 1884 is het ook de plek van de geografische nulmeridiaan.

5 De Tower Bridge waaraan de vijf Olympische ringen pronken (en niet de verwarren met de London Tower) verdient een ommetje voor het mooie uitzicht op de stad der steden.

5 En dan is natuurlijk nog Big Ben waar je misschien de letterlijk blinkende BMW’s zult zien voorbijrijden. Want zij zijn gereserveerd voor de Gouden medaillewinnaars! Een leuke bijkomstigheid!

LONDON CALLING 73

mijnsport

Christine Janin ‘Iedereen zijn Everest…’

Ze was de eerste Française op de top van de Everest, de eerste vrouw op de Noordpool en de eerste Europese vrouw die de ‘Seven Summits Challenge’ afrondde. Dat laatste huzarenstukje was een tocht langs de hoogste bergen op elk continent. Maar Christine Janin is vooral fier op haar werk voor zieke kinderen via haar vereniging ‘Iedereen zijn Everest’ (A chacun son Everest). Laurence Dubois

MIJN PLANEET 75 17 maart 2011, Parijs, Trocadero. Tegenover de Eiffeltoren staan 150 auto’s, motoren, quads, 4x4’s en vrachtwagens klaar voor de Aïcha des Gazelles Rally door Marokko. In de rustige menigte staan veel nieuwsgierigen en hoort men kinderstemmetjes een naam roepen “Christine! Christine!” Haar Amarok pick-uptruck is klaar voor een avontuur waar ze eerst wat lacherig over deed. Zij was immers een beroemde alpiniste met tal van trofeeën in de kast. Maar ach, hier ging het om het goede doel en het verzamelen van fondsen voor haar vereniging ‘A chacun son Everest’.

mijne. Ze geven me zoveel terug, deze kleine heldjes die soms amper een figuurlijke duim groot zijn. Het is puur geluk als je ziet hoe ze weer vertrouwen krijgen in zichzelf en je ze ziet open bloeien tijdens de stage. Ze zijn een weekje weg van de onrust en de bezorgde bescherming van hun ouders. Hier leren ze opnieuw te leven als anderen en de ontmoeting met vriendjes die dezelfde strijd leven, blijkt vaak te helpen.” Christine en haar team hebben aan de voet van de Mont Blanc zeven dagen om de top te bereiken. “Je moet erin geloven, net zoals ik erin geloofde dat ik de

dat is misschien nog moeilijker want het is de weg naar het leven.” Een echte nanny Alles is voorhanden in het huis, van een klimmuur tot een bomenparcours. En tegen het einde van de week rolt men de touwen op en vertrekt men naar de berg. Op het eind wacht een onvergetelijke overwinning die de kijk van het kind op zichzelf helemaal verandert. ’s Winters steken ski’s en sledehonden een handje toe. “21 ziekenhuizen uit heel Frankrijk zijn partner van de vereniging,” verduidelijkt Christine. “Alle stages zijn gratis en

Alles gebeurt in je hoofd: en het is precies daarin dat de (zieke) kinderen zo sterk zijn.

Op zeven dagen naar de top Christine is zowat de tweede mama van de roepende kinderen. Hun heldin die hen vertrouwt en begrijpt. “Ik heb zelf geen kinderen maar de kinderen die we sinds 2001 voor een week onthalen in het huis in Chamonix zijn ook een beetje de

Everest zou overwinnen. Het vergt doorzettingsvermogen, koppigheid, ervaring, solidariteit… Eigenschappen die je aan iets of iemand doen denken? Jawel, aan jouw ziekte, je hebt die overwonnen. Het is jouw Everest. Het dak van de wereld bereiken is zowat de genezing. Maar je moet nog terug. En

worden voorgesteld door de arts, die het eigenlijk voorschrijft wanneer hij het opportuun acht. Kankerpatiëntjes hebben ook te kampen met een psychologische breekbaarheid, of ze nu genezen zijn of niet. Het team van de vereniging bestaat uit zeven permanente leden en bij elke stage komt er nog

mijnsport

een tiental vrijwilligers bij om 15 kinderen te begeleiden.” Een bewonderenswaardig initiatief van deze kleine vrouw. In deze vrouw die wat weg heeft van een cowboy, schuilt een echte nanny die altijd klaarstaat als er een probleempje opduikt. “Als scholier wou ik sportleraar worden. Ik was de jongste van vijf en altijd wel jongensachtig. Ik heb heel veel sport gedaan en men heeft me op ski’s gezet toen ik drie was! Vandaar mijn liefde voor de bergen.” Maar uiteindelijk koos Christine voor geneeskunde. “Maar niet om een praktijk te beginnen! Ik zag me eerder als spoedarts of in ontwikkelingshulp.” Toen ze nog maar pas haar diploma op zak had, stelde een vriend voor hem te vervangen op een expeditie op 8.035m hoogte. “Ik heb meteen ja gezegd… Ik kwam uit Italië (waar ze opgroeide) in Parijs aan met enkele beklimmingen en skisessies als voorbereiding. Na de Gasherbrum II beklom ik een tiental bergen per

Je moet erin geloven, net zoals ik erin geloofde dat ik de Everest zou overwinnen. Het vergt doorzettingsvermogen, koppigheid, ervaring, solidariteit… jaar. Ik had niet meteen mijn zinnen gezet op de Everest, net zoals ik niet het minste carrièreplan had. De dingen zijn gewoon op me af gekomen en ik zei ja!” Met de voeten op de grond In 1981 wordt ze de eerste Française die zonder zuurstof hoger klimt dan 8.000m. Negen jaar later is ze de eerste Française op het dak van de wereld: 8.848 m. “Daar heb ik me toch afgevraagd of ik niet gek was om dit avontuur te zijn begonnen. Want de top bereiken is één ding,

terug naar beneden gaan is een ander. ’s Nachts is het -50°, je bent uitgeput, je hebt honger en je moet het doen met 10% zuurstof… Het gevaarlijkste deel van de expeditie moest nog komen. En het is precies dat wat ik de kinderen in Chamonix probeer duidelijk te maken: in je leven moet je met de voeten op de grond blijven en kunnen terugkeren naar huis.” Haar ontmoeting met de Papoea’s in 1992 blijkt bepalend. “Het is een van de hoogtepunten van mijn reis rond de wereld. Daar ben ik beginnen na te denken over wat ik verder zou doen. Ik deed expedities van m’n 24 tot 33 jaar. Toen ik terug was in Parijs, kreeg ik een uitnodiging van het Parijse Trousseau ziekenhuis om met zieke kinderen te praten over mijn avonturen. Daar heb ik de link gelegd met het overwinnen van een ziekte en het beklimmen en bereiken van een bergtop. Ik had het idee om kinderen hun eigen berg te laten beklimmen. De vereniging werd

MIJN PLANEET 77 opgericht in 1994. Ze staat trouwens ook voor een eigen persoonlijke weg: je kunt alleen maar anderen begeleiden als je jezelf goed voelt. Ik was dus verplicht om verder te gaan… Yoga en andere methoden hebben me geholpen. Vandaar dat ik vandaag ook meer bezig ben met verinnerlijking en de kinderen dan met sport.” Zelfontwikkeling En dan was er die Noordpoolexpeditie… “Op een dag stelde een bevriende gids me een skitrekking voor naar de Noordpool. Ik ben altijd gefascineerd geweest door de poollandschappen. Het was 1997. Er zijn maar twee vrouwen die de Noordpool op die wijze hebben gedaan en wellicht zullen we de enigen blijven omdat het door de opwarming van het klimaat niet meer mogelijk is. Ik heb daar mijn veertigste verjaardag gevierd. Het was een expeditie van de wijsheid en de rijpheid: 62 dagen stappen van 8 tot 16u. met achter mij een slee van 75kg en dat in een temperatuur tussen -40° en -60°. En dan

waren er nog die winden… Soms wandelden we 10 uur lang om dan uiteindelijk vast te stellen dat we 2 kilometer teruggekeerd waren op de ijsbank…! Je hebt elke dag de idee om ermee te kappen of dat een ijsbeer je te pakken krijgt. We hebben tweemaal ijsberen gezien: mooi maar allesbehalve geruststellend! Ik vormde een team met een Rus, en enige communicatie was dus nauwelijks mogelijk… Gelukkig! In die eindeloze leegte, ben je toch alleen met jezelf, in totale introspectie. Alles gebeurt in je hoofd: en het is precies daarin dat de (zieke) kinderen zo sterk zijn.” Sinds kort onthaalt haar huis in Chamonix ook vrouwen die te kampen hebben met borstkanker. Long long way, Christine.

www.achacunsoneverest.com

Ten tijde van haar expedities: op weg naar de Carstensz Pyramid (5.030m) in Nieuw-Guniea, op de Noordpool en op de Mount McKinley (6.187m) in Alaska. 7/5

De top bereiken is één ding, terug naar beneden gaan is een ander: in je leven moet je met de voeten op de grond blijven en kunnen terugkeren naar huis.

mijnsport

Anorexia

Sport, een tweesnijdend zwaard Het is een ziekte. Ze komt meestal voor in de pubertijd, rond 16 jaar en treft meer meisjes dan jongens. De verhouding is 1 op 9. Waarom? Wat zijn de oorzaken? En kan sport helpen bij de genezing? Of is sport eerder een van de oorzaken? Sophie Mathay

Gescheiden ouders, stukgelopen relaties, problemen op school, seksueel misbruik worden het vaakst aangewezen als oorzaak van anorexia maar het blijkt dat ook sommige sporten kunnen leiden tot dit gevaarlijke probleem. Dit is te verklaren door de voedingspatronen die zich bij sommige sporten opdringen. Een permanent dilemma Sommige disciplines met kunstzinnige inslag hebben zeer strikte gewichtseisen. Het turnen bijvoorbeeld, of het synchroonzwemmen en ook de dans. En in het worstelen, boksen en judo zit men met gewichtsklassen waar de lichtgewichten vaak evenveel op de weegschaal staan als op de sportvloer. Maar dan is er dat eeuwige dilemma,

hoe kan je met een minimum aan gewicht een maximum aan kracht halen? Niet eenvoudig, inderdaad! Dus probeert men een en ander uit… met het risico op vergissingen, uitspattingen en verlies van zelfcontrole. Dat is gevaarlijk natuurlijk. Voeg daarbij nog het feit dat atleten nog al wat gewichtschommelingen hebben tussen de diverse trainingsen piekperioden. En dan zijn er zeker bij jonge atleten, nog de hormonale veranderingen die hen nog gevoeliger maken. De atleten en hun entourage moeten daar zeker aandacht aan besteden. Onthoud ook dat anorexia kan veroorzaakt worden door emotioneel onevenwicht en stress met humeurschommelingen ten gevolge van kwetsuren of

Ex-atleten beleefden dan weer het tegenovergestelde proces die met de ziekte te maken kregen omdat hun gewicht zo belangrijk was.

slechte prestaties. Ten slotte is er het perfectionisme: een toe te juichen eigenschap maar ook één die kan leiden tot excessief gedrag als anorexia. Multidisciplinaire aanpak Er is geen pasklaar recept om anorexia aan te pakken maar de combinatie van verschillende therapieën levert wel degelijk resultaten. De psychologische piste is essentieel om het voedingsgedrag te sturen (zelfs al moet men opgenomen worden). Heel belangrijk zijn ook ademhalings- en ontspanningstechnieken

MIJN GEZONDHEID 79

Sport als geneesmiddel Enkele tips voor iedereen die niet zo vertrouwd is met sporten en wil proberen er wat meer evenwicht door te krijgen in zijn leven.

Houd redelijke, haalbare doelen voor ogen. Begin met oefeningen van maximaal een uur maar wel elke dag als het kan. Herhaling is belangrijk. 2. Beschouw het beoefenen van sport niet als een zware karwei maar als iets positiefs waardoor je je goed gaat voelen. 3. Indien de aanwezigheid van anderen je stoort, sport dan bij je thuis. Of zoek een vriend(in) om samen te sporten. Dat helpt zeker, want je hebt er meteen een steun bij. Maar wees vooral fier op jezelf en denk dat elke stap, sprong of slag je in de goede richting helpt.

(met tai chi, yoga, meditatie…). En er zijn nog de gezins- en echtpaartherapieën en ook de sport kan een goede oplossing aanreiken… maar dan wel met mate want gematigdheid is een sleutel in heel dit anorexiaverhaal. Zelfvertrouwen opkrikken Wat weet men precies over de troeven van sport in de genezing van anorexia? Er is het feit dat een zekere aangehouden fysieke activiteit angst en depressie bekampt door de vertraging van de stresshormonen. Dit komt het zenuwstelsel ten goede. Op psychologisch vlak is sporten goed voor het zelfvertrouwen: je krijgt immers het belangrijke gevoel dat je het onder controle hebt. En dan is er nog het feit dat veeleisende sporten als joggen, fietsen, tennis of zwemmen zorgen voor afleiding van die obsessionele relatie met voeding die aan de basis ligt van anorexia. Teamsporten halen de patiënt dan weer uit het isolement. Hoopgevend allemaal maar het genezingsproces is een werk van zeer lange adem. Er is een sterke wil voor nodig. Heel wat ex-patiënten hebben het over een kantelmoment, een zin, een ontmoeting en

soms een sport die hun leven veranderde. Ex-atleten die dan weer het tegenovergestelde proces beleefden (die met de ziekte te maken kregen omdat hun gewicht zo belangrijk was) wijzen op het belang van de wijsheid van hun coaches. Het is aan hen om op de grenzen te wijzen: tot waar men net niet te ver kan gaan…

GOED IDEE B r ussels Y o ga S unda y Na New York, Parijs, Berlijn en London wordt ook in Brussel de yoga in een massa happening in het daglicht gesteld. Het gebeurt in het mooie Terkamerenbos op zondag 9 september vanaf 10u.30 tijdens de eerste editie van de ‘Brussels Yoga Sunday’. Er worden een paar duizenden nieuwsgierigen en adepten verwacht voor deze gratis sessie o.l.v. yogameester Sreemati. Deze initiatieles is voor ieder niveau en zal bestaan uit houdings-, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. De sessie start om 11:00. Nadien is er tijd voor verdere kennismaking en minisessies voor kinderen, ouderen, jonge moeders enz. De organisatie is in handen van de vzw Vidonne die de weldaden van yoga wil promoten. Het initiatief wordt gesteund door het Brussels Gewest dat het welzijn van zijn inwoners wil bevorderen. Geen slecht idee als je weet dat steeds meer mensen te kampen hebben met stress en 1 op 14 Brusselaars antidepressiva neemt?

www.brusselsyogasunday.be

mijnsport

mijnsport spreekt nu graag af voor het volgende nummer: 15 oktober 2012

mijnsport

neem nu een abonnementâ&#x20AC;Ś

Mijn afspraak

..massief ...Auvergne

vulkaan .

Trail

Mountainbike

Outdoor

Trekking

Ik hou van Wandelen op een vulkaan, op een overhangende bergkam, door het hart van een vallei, in bossen, rondom meren, langs rivierboorden, langsheen smalle paadjes… In de Auvergne komt iedereen aan zijn trekken: Van de minst tot de meest fysieke wandelingen… Sjor de schoenen vast en trek er op uit!

HOOG TIJD OM WEER EENS TE REIZEN www.auvergne-toerisme.nl

Ik hou ook van De brochure met 25 ideeën voor fiets-, wandelen kanotochten die je kan downloaden De ecologisch verantwoorde, outdoor gerichte Nattitude-verblijven die beschikbaar zijn voor verhuring, hotel, B&B en camping

..vallei ...Auvergne

rivier .

FRANCE

scott-sports.com

info@scott-benelux.com www.scott-benelux.com