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Agosto · Septiembre 2015 · AÑO 11 · Nº 105 · Distribución gratuita en countries y barrios privados · www.tubarriorevista.com.ar

* DECO Playroom * Las mil y una noches de Turquía TURISMO

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sumario

Agosto | Septiembre 2015 * Año 11 * N° 105 08 Deco Playroom

12 Moda

Llega la primera edición de “Espacio Vestidor”

14 Turismo

Las mil y una noches de Turquía

22 Salud

12

Avances tecnológicos aplicados a la salud ¿Puede la tecnología cambiarla?

24 Sentirse Bien Belleza Actividad Física

Turismo: Las mil y una noches de Turquía

28 Mascotas

¿Qué es el apego y cuáles son sus beneficios?

30 Novedades & Lanzamientos 32 Agenda Cultural Series Festival Internacional de Cine de Mar del Plata Teatro en el Niní Marshall Cirque du Soda Xul Solar Descubriendo nuestra ciudad - Galerías Pacífico

34 Gourmet: Lentejas

08

34 Gourment & Sabores

Sopa de lentejas rojas Budín de limón y amapola

Deco: Playroom

Para enviarnos tu opinión o consulta, escribinos por e-mail a tb@tubarriorevista.com.ar

w w w . t u b a r r i o r e v i s t a . c o m . a r 3 TUBARRIO

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PH:

TRIGO GERARDI

2015

editorial Emoción, orgullo, admiración!!

Muchas son las cosas que nos emocionan, nos enorgullecen y admiramos a lo largo de nuestra vida, y una de ellas es sin ningún lugar a dudas, cuando uno de nuestros hijos rinde su última materia en la Facultad.

Inmediatamente me vienen los recuerdos nítidos de su primer día de jardín de infantes, su primer día en primer grado, también en el que fue su secundario y ni que hablar cuando dejo el uniforme de escuela y él sólo comenzó a organizar sus días de cursada, sus horarios, sus grupos de estudio… en fin, logró adaptarse porque en la facultad sólo él y la disponibilidad del establecimiento estaban para su organización.

Fue allí donde sentí por primera vez que ya andaba solo, que ya estaba creciendo para formarse en lo que hoy es, un Hombre, hecho y derecho, con su título en la mano y comenzando una nueva etapa de su vida, más maduro, más responsable, más íntegro.

Es tanta la felicidad que siento, que sólo por momentos se opaca al saber que mi mamá hubiese estado tan o más orgullosa de su nieto que yo, desde donde ella esté seguramente lo estará disfrutando de lo lindo.

Toda la familia está contenta y festejamos juntos este inolvidable momento, a vos Mati te deseo lo mejor de lo mejor en esta vida. Sabes cómo te amo y lo ORGULLOSA que estoy, la EMOCION que siento y la ADMIRACION que te tengo, y siempre tendré…

FELICIDADES!!!

VERÓNICA JONES

DIRECTORA EDITORIAL

Staff

Agosto · Septiembre · AÑO 11 · Nº 105

Directora: Verónica Jones infotb@tubarriorevista.com.ar Gerente Comercial: Hernán Zeballos tb@tubarriorevista.com.ar Corrección: Ximena Busto editorial@tubarriorevista.com Colaboraron en esta edición: Ximena Busto Anahí Logioco Arte y Diseño: Natalia Suarez disenio@tubarriorevista.com.ar Departamento de Cobranzas y Administración cobranzas@tubarriorevista.com.ar Distribución infotb@tubarriorevista.com.ar

Cierre de la próxima edición: 30 de Septiembre 2015 La revista TU BARRIO no asume ninguna responsabilidad por el contenido de los avisos publicitarios que integran la edición, ni por el texto o expresiones de los mismos ni por los resultados que se obtegan en el uso de los productos indicados. Los documentos o notas firmadas son Registro de la propiedad intelectual Nº 5181494.

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DECO Texto Ximena Busto

Playroom

Cuando sos padre sabes que hay dos razones fundamentales para tener un

Playroom en tu casa.

La primera y más básica de ellas, es que muchas veces y sobre todo por cuestiones climáticas, no se puede salir a jugar al exterior.

La segunda y más importante es que los chicos incorporan información de manera más fácil y eficaz cuando juegan..

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aprenden jugando.

J

ugar para ellos es todo su mundo, no sólo se divierten sino que también se expresan, sueñan, comparten, hacen amigos, y crean mundos fantásticos. Por esto es imprescindible crear un área de juegos para incitar su creatividad y desarrollo mental. En el playroom se van a sentir únicos y especiales, es ese lugar de la casa armado especialmente para ellos.

Para tener en cuenta…

Si no tenés un espacio en tu casa que ya esté destinado de antemano al Playroom, lo primero que hay que hacer es decidir cuál será el espacio más apto para que los chicos jueguen. Es necesario asegurarnos de que tenga una buena iluminación natural durante el día y que no quede totalmente a oscuras durante la noche. Un detalle fundamental, es por supuesto, la seguridad, no deben quedar cables ni elementos punzantes y proteger los tomacorrientes para evitar cualquier tipo de accidente.

El orden es primordial en una sala de juego, y los chicos deben aprender a guardar sus juguetes una vez que finalizan sus actividades. Con este fin tenés que armar el espacio de manera tal que le sea fácil mantener ese orden, podes disponer de un baúl o caja grande para que coloquen allí todos los juguetes juntos.

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Además podes pensar en una estantería dividida por secciones, que debe estar colocada a la altura de los chicos. Otra buena idea para guardar las pelotas, que muchas veces andan desparramadas por el suelo, es crear una bolsa de red.

Los libros de cuentos o de colorear son muy utilizados por los chicos, por lo cual hay que tratar de disponer de una pequeña mesa donde se sienten a leer o pintar. Si no tenés mucho lugar, se pueden poner mesitas plegables o incluso colchones enrollables en el piso para que se recuesten y hagan sus actividades allí.

Al momento de decorar, es recomendable utilizar una gran variedad de colores. Los vinilos son una excelente opción para decorar este espacio de manera fácil y rápida, podes colocarlos en las paredes, armar guardas e incluso pegarlos por encima del mobiliario. Si te das maña, podes armar tus propios diseños con stencil y que los chicos te ayuden a pintarlos.

En cuanto a las cortinas, lo mejor es elegir aquellas que corran fácilmente sobre un barral, y en el piso una buena alfombra le va a dar calidez al ambiente. Hoy en día, el mercado te ofrece infinita variedad de objetos de decoración, iluminación, muebles, etc. Y siempre podes sacar ideas de internet para ahorrarte unos pesos y armar ese espacio junto con tus chicos, de esa manera lo van a sentir como propio.

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A la hora de elegir el equipamiento para este espacio, es fundamental pensar en sus edades. Si son chiquitos no pueden faltar peluches, pelotas, rompecabezas, juegos de mesa, plastilina y colores.

Además es una buena idea colocar juegos plásticos como un tobogán y un lugar exclusivo para que se refugien, si no se cuenta con una casita armada se puede colocar una carpa para que puedan descansar cuando lo vean conveniente.

Si son un poco más grandes, tenés que pensar en opciones como colocar un metegol, un tejo o una mesa de ping pong. Lo que sí, es necesario evitar los juegos electrónicos y la televisión, porque cuando los estén usando no estarán ante la mirada atenta de los padres.

Por último, tenés que pensar que la decoración se remueva fácilmente, para que a medida que los chicos crezcan puedas ir modificándolo en base a sus etapas y gustos, e incluso para poder utilizarlo como un cuarto de estudio.

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Llega la primera edición de “Espacio Vestidor” El Primer Pop Up Store Premium para la mujer

P

resentado por ICBC Exclusive Banking, y auspiciado por Citroen, Espacio Vestidor, el Primer Pop Up Store Premium para la mujer, acerca las prendas más exclusivas de destacados diseñadores para que las mujeres renueven su placard y vivan una experiencia de moda única. Además, parte de lo recaudado será donado a ACER CONIN. Espacio Vestidor, que se llevará a cabo en Astilleros Milberg los días 11, 12 y 13 de septiembre, reunirá a más de 30 diseñadores, consagrados y emergentes, que ofrecerán una completa variedad de ropa urbana, de vestir y deportiva, alta costura, tejidos y ponchos, trajes de baño, adolescentes, carteras, zapatos, panchas, zapatillas y accesorios, anticipando lo que se usará en la temporada primavera verano.

Las visitantes contarán con el asesoramiento de especialistas de moda y la posibilidad de adquirir exclusivas prendas de diseño de autor. La cuidada selección de estos diseñadores está a cargo de la ex modelo y actual conductora de televisión Paula Colombini, y su socia Laura Prieto que desde hace años trabajan desde otra perspectiva el mundo de la moda.

Los diseñadores que participaran son: Aaron Nachtailer, Andrea Urquizu, Caro Sosa, Clamor, Cuarto Colorado, JaDriz, Juan Hernández Daels, Julieta Grana, Las Juanas Night, L' Frame, Le Sufi, Liliana Gremo, Love Miuka, Mariela Calve, Mariana Dappiano, Maru Arguello, Mary Roose, Maya Swimwear, Murga, Nanook, Nickie, Omma, Pnin, Prushka, Saud, Sathya, Sucede Bonito, Tatschke y Vevu entre otros.

Este Pop Up Store Premium contará además con un espacio Deco Bazaar, que presentará exclusivas piezas de decoración y objetos para el hogar. Y para presentar un programa integral para las mujeres interesadas en adquirir lo último en moda y decoración, Espacio Vestidor presenta una amplia propuesta gastronómica a través de un resto bar y una variada oferta de foodtrucks. Este programa se completa con una seria de Charlas acerca de temáticas de interés para las mujeres.

Espacio Vestidor estará abierto los días 11, 12 y 13 de septiembre, de11 a 21 horas Astilleros Milberg, en el corazón de Nuevo Delta, Agustin García (Ruta 27) 9105, Tigre, Provincia de Buenos Aires.

El valor del bono contribución es de $ 80.

Espacio Vestidor es una producción integral de Personally Inside PR. www.facebook.com/Espacio-Vestidor

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TURISMO Texto Ver贸nica Jones

Las mil y una noches de

Turquia

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La exitosa novela turca "Las mil y una noches" no sólo logró captar al público con su historia de amor, sino que al mostrarnos los mejores paisajes de Estambul logró convertir a ese exótico país en uno de los destinos más elegidos por los argentinos.

Unas 25 millones de personas visitan Turquía cada año, y en el último trimestre los turistas argentinos aumentaron en un 20%. Desde ya que la mayor atracción puede ser recorrer sus palacios de novela, pero también ofrece las siempre sorprendentes mezquitas, sus mares de aguas claras y una cultura tan rica como milenaria, que se aprecia al visitar sus clásicos bazares, sus humeantes baños turcos y sus típicos bares para fumar en narguiles. Recorrer su vasta geografía significa un viaje en el tiempo, en un país considerado como "un gran museo a cielo abierto".

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Turquía es una de las pocas naciones transcontinentales, es decir situada en Europa y Asia, y desde tiempos inmemoriales ha sido un territorio clave en el mapa de la región ya que se encuentra cercana a Europa, a Rusia, al Oriente Medio y sus costas son bañadas por los mares Negro, Norte y Mediterráneo al sur. Por esta particular condición, a lo largo de la historia Turquía fue epicentro de memorables manifestaciones culturales que enriquecieron su fisonomía con magníficos palacios, mezquitas y templos. Personajes como Platón, Homero, Heráclito, San Pablo y la Virgen María profesaron sus dogmas y habitaron territorios de la actual nación.

Los amantes de la historia, la mitología griega y la arqueología suelen encontrar en Turquía su paraíso privado, ya que en sus ciudades, puertos y mares se encuentran los tesoros más asombrosos del pasado.

|diez imperdibles| Estambul

Troya

Es una de las ciudades con mayor historia de Asia y de Europa, en sus calles

La famosa ciudad descripta por Homero en La Ilíada y en La Odisea y por

y antiguos bazares se guardan secretos de civilizaciones que han pasado a

Virgilio en La Eneida es uno de los sitios más interesantes de Turquía. Situada

la historia. Entre sus muchos tesoros se destaca Hagia Sophia, un templo

en las cercanías del mar Egeo, contiene importantes sitios arqueológicos

construido en el siglo VI que durante un milenio fue la catedral más grande

con altares, muros, templos y fortificaciones que explican los inicios de la

del mundo. Su domo, de 31 metros de diámetro, es una obra maestra de la

civilización europea. Como no podía ser de otra manera, la ciudad cuenta con

arquitectura romana. Esta iglesia fue saqueada por los cruzados en 1204 y

su propia imitación del Caballo de Troya.

en el siglo XV se convirtió en mezquita, cuando la ciudad fue invadida por los otomanos. Otra obra de arte de la ciudad es La Mezquita Azul, que obtuvo su nombre debido al característico color de su interior. Es uno de los mayores

Capadocia

templos del mundo y si bien recibe miles de turistas al año, sigue siendo uno

Es una de las regiones más sorprendentes de toda Turquía. La geografía

de los sitios predilectos de oración de los turcos musulmanes.

volcánica y rocosa es única en el mundo, por lo que fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Posiblemente lo más destacable del sitio

Ankara

sea el Parque Goreme, que conserva vestigios de asentamientos de los siglos III y IV. Como casi todas las construcciones de la zona, no se trata de

La capital del país desde 1923, es una metrópoli plagada de museos, mezquitas

edificaciones sino de cuevas artificiales excavadas en la roca. Su geografía

y sitios arqueológicos de renombre. Es la segunda ciudad más poblada de

inigualable merece un programa singular: un viaje en globo aerostático para

Turquía y a diferencia de Estambul, cuenta con un inigualable sistema de parques

contemplar su magnificencia desde el aire.

y espacios verdes, entre los que se destacan el jardín Zoológico, Kurtulus, para los amantes del patinaje sobre hielo, Kugulu, famoso por sus cisnes y Harikalar Diyari, que se jacta de ser uno de los parques urbanos más grandes del mundo.

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Pamukkale Este es uno de los sitios más asombrosos y misteriosos del suelo turco. Se trata de una formación geológica única de hace unos 14 mil años, que se hizo famosa gracias a sus aguas termales recetadas para curar el reuma y enfermedades renales y cardíacas. Allí se fundó en el siglo VI a.C. Hierapolis, "ciudad sagrada" en griego antiguo. La ciudadela llegó a tener unos 100 mil habitantes y en la actualidad sus ruinas cubren gran parte de la zona. Los sitios más salientes son el Templo de Apollo, la Necrópolis (con unas mil tumbas, la más importante de Asia menor) y la Puerta de Bizancio.

Bodrum Antiguamente conocida como Halicarnaso, esta ciudad albergaba una de las Siete Maravillas del Mundo Antiguo, el Mausoleo de Halicarnaso (una tumba de mármol blanco construida en honor a Mausolo, rey de Caria, hacia 350 a.C.). En 1404 fue destruido por un terremoto, pero aún pueden visitarse sus ruinas. Además del mausoleo, Bodum es famoso por su puerto y sus costas, es un importante centro de turismo y náutica, además de un famoso resort turístico para muchos europeos. Debido a su agitada vida nocturna la ciudad fue bautizada como “el dormitorio de Europa”.

Éfeso Es una de las ciudades de la antigüedad mejor preservadas del mundo. Durante años fue un importante centro religioso, cultural y comercial. En tiempos del Imperio Romano llegó a tener unos 250 mil habitantes. San Pablo permaneció más de dos años en la ciudad y escribió la Epístola a los efesios, que forma parte del Nuevo Testamento de la Biblia. En esta ciudad también nació Heráclito, uno de los grandes exponentes de la filosofía griega. Además, allí se encuentra la magnífica Biblioteca de Celso, construida en el año 135.

Playas y mares Turquía es un país de estirpe marítima. Sus costas son bañadas por múltiples mares -Mediterráneo, Negro, Bósforo, Egeo, Mármara- que le dan a la nación un carácter singular. Entre sus muchas ciudades balnearias se destacan Oludeniz, una pequeña villa situada en la costa suroeste del mar Egeo y famosa por sus aguas claras; Patara, un paraíso de arena en el corazón del Mediterráneo, casi sin edificios y cercada por antiguas ruinas romanas; y Antalya, una ciudad rodeada de montañas y de acantilados que miran al Mediterráneo asiático.

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Cocina turca

Compras en los Bazares

Los múltiples mares que delimitan el territorio turco actúan como fuente

Entrar a los bazares turcos es una experiencia que ningún viajero debería

inagotable de pescados y frutos que representan los ingredientes clásicos de

perderse. La variada oferta de productos autóctonos incluye alfombras,

la cocina local. Atención: estas exquisiteces marinas suelen ser preparadas

orfebrería, joyas, figuras de madera, tabla (juego similar al backgammon),

con recetas un tanto distintas a las occidentales.

tableros de ajedrez y cajitas de plata y nácar.

Es recomendable probar las tarama, salsas de huevos de pescado. Por otro lado, los turcos son grandes cocineros de carne de cordero y el kebab es

El más importante es el Grand Bazaar de Estambul, uno de los más

su forma más tradicional de consumirlo, muchas veces acompañado por

grandes de su tipo. Los inicios de su construcción datan de 1455, poco

pilay (platos con arroz). Como en toda la región el aceite de oliva siempre

después de que los otomanos conquistaran Constantinopla. Cerca de 250

está presente, así como los tentadores postres con pistacho, entre los que se

mil personas lo vistan a diario.

destaca el delicioso baklava.

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SALUD

Avances Tecnológicos aplicados a la Salud ¿Puede la tecnología cambiarla?

Desde enviar un telegrama o una postal a un mensaje por Whatsapp, desde hacer la fila en un banco para pagar un servicio hasta pagarlo desde mi propio teléfono celular, o desde ir a la farmacia a tomarse la presión hasta poder controlar mis signos vitales con una pulsera y enviarle la información a mi médico de cabecera en tiempo real.

Todas estas nuevas tecnologías ya se están aplicando; pero realmente podrían cambiar nuestros hábitos? Estos son algunos de los avances más relevantes que ya están demostrando cambios significativos en nuestras vidas

Tecnologia Wearable (Vestible) Esta es la tecnología que se denomina “vestible” (wearable en inglés). Y hacemos referencia las pulseras inteligentes que llevamos durante las 24hs del día. Las mismas pueden cuantificar la cantidad de pasos que doy por día, monitorizar una actividad física, contar cuántas calorías voy ingiriendo, la cantidad de líquidos que bebo y hasta medir la calidad de mi sueño (cuántas veces me muevo y me despierto por las noches) teniendo en cuenta que debemos dormir mínimo 8hs para lograr un

En busca de la solución de los problemas Llamar a una ambulancia

mejor rendimiento durante el día, nos sorprenderemos al observar

Uno de los grandes problemas que tiene nuestra sociedad Argentina

través de una alamar vibrante cuando estas siendo sedentario para que

es no saber a quién llamar en caso de accidentes y riesgos de vida.

comiences a moverte (según la OMS se considera sedentarismo a estar

Aproximadamente el 68% de los Argentinos no sabe que número marcar

realizando una misma tarea sin moverme durante más de 4 horas y lo

en caso de una emergencia médica. Y por mas que eduquemos a la

considera una epidemia mortal en el mundo). Existen varias marcas, las

comunidad que el número a nivel nacional es el 107, en el momento de

más vendidas a nivel mundial son FitBit y Jawbone.

un hecho fortuito, nos paralizamos, mente en blanco, y no sabemos que hacer. Para ello se han diseñado múltiples Apps para celular, la mejor (sobre todo porque es gratuita) es HELP ME – SOS INTERNATIONAL; esta App funciona para todos los sistemas operativos del celular y además posee una base de datos con todos los números de emergencias del mundo.

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con esta tecnología lo mal que dormimos. Además pueden avisarte a

Cuál es la primer causa de muerte en Argentina La respuesta es fácil, y es la colisión vehicular (accidentes de tránsito), el mayor porcentaje ocurre en las rutas y sencillamente se deben a errores humanos por no respetar las reglas de tránsito. Se mueren 22 personas por día, casi una por hora en nuestro país. Y el mecanismo es el “pasaje de camiones en rutas de un carril ida y un carril de vuelta”. Es por ello que una Empresa de tecnología líder (SAMSUNG) ha innovado en la colocación de 4 pantallas gigantes LED en la parte trasera de los camiones de su firma con una cámara en vivo de su parte delantera, logrando ver los autos que transitan por delante para poder pasarlo sin problemas. Ah! las cámaras poseen visión nocturna.

¿Que hay para el futuro?

Actualmente hemos llevado a la acción una idea de hace mucho tiempo y es la creación de un DRONE AMBULANCIA. El mismo podrá llevar desfibriladores, cámaras térmicas, sensores de monóxido de carbono, máscaras de gases, tubos de oxígeno pequeños y lo más importante es generar “telepresencia” con micrófonos y parlantes, de esta manera poder asistir a los auxiliadores y accidentados rápidamente hasta la llegada de la ambulancia, bomberos, etc.

Está demostrado que estas tecnologías ayudan mucho a la calidad de vida de los seres humanos pero aún faltan estudios y experiencia para demostrar que también disminuyen la mortalidad global. Y esto es sólo el principio, todavía hay más… Desde la paloma mensajera hasta el DRONE. Bienvenidos a la Salud 2.0 Dr. Diego R. Pereyra (M.N. 122.603) Médico Especialista en Terapia Intensiva y Medicina Crítica Fundador & CEO MEDIVAC Twitter: @drpereyra 23 TUBARRIO

Sentirse Bien

Belleza

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¿Qué son los alimentos funcionales?

El concepto original de “alimentos funcionales” o “functional foods” surgió en Japón en los años 80’. Un alimento puede considerarse funcional si, además de su composición nutricional, ejerce un efecto beneficioso sobre una o más funciones del organismo; de modo tal que resulte apropiado para: mejorar el estado de salud y bienestar y/o reducir el riesgo de enfermedad. Sus propiedades benéficas deben ser científicamente comprobadas, no se consideran alimentos funcionales, aquellos comprimidos o cáspsulas.

Un alimento funcional puede ser: Un alimento natural en el que uno de sus componentes ha sido mejorado; un alimento al que se ha añadido un componente para que produzca beneficios; un alimento del cual se ha eliminado un componente y producirá menos efectos adversos sobre la salud; un alimento en el cual alguno de sus componentes ha sido modificado químicamente para mejorar la salud; un alimento en el que la biodisponibilidad de uno o más componentes ha sido aumentada; combinación de las anteriores.

¿Cuáles son y donde los podemos encontrar?

Fibra dietética: presente en frutas, verduras y semillas. Prebióticos: son componentes de la fibra, ej fructooligosacaridos e inulina.

Probióticos: son microorganismos vivos están presentes como agregados en leches y yogures. Ácidos grasos esenciales: se encuentran en aceite de oliva, aceitunas, almendras, avellanas, maní y palta. Fitoesteroles: son compuestos de origen vegetal, que disminuyen la absorción intestinal del colesterol. Se encuentran en frutas, hojas, semillas y tallos de la mayoría de los vegetales (especialmente de color amarillo y verde)

La anatomía de la sonrisa Mostrar los dientes alineados al sonreír no es sinónimo de bella sonrisa. Existen algunos aspectos a tener en cuenta: A. El 100% de los incisivos superiores deberían ser mostrados cuando usted sonríe. Los hombres exponen menos los incisivos superiores que las mujeres.

Ante un evento especial, es importante preparar la piel con un cierta anticipación, para que ese día luzca lo más radiante posible. Tomar un tratamiento cosmiátrico dos veces al mes es ideal, si estas muy cerca del evento se recomienda 4/5 sesiones seguidas para darle un shock de vitalidad. Radiomesolifting o botox son grandes aliados.

B. Una pequeña cantidad de encía expuesta es aceptable. Si sus encías son rosadas y sanas pueden ser indicativo de juventud y salud.

C. La curvatura hecha por los bordes de los dientes superiores (línea roja curvada) y la curvatura del labio inferior (la línea azul curvada) deben observarse próximas y paralelas.

D. Los pasillos o corredores bucales son pequeños espacios oscuros a los lados de la boca y están relacionados con el ancho de la sonrisa, cuando se presentan en exceso muestran una sonrisa angosta con grandes espacios oscuros a nivel de las comisuras.

E. La amplitud de la sonrisa es determinada por el ancho del maxilar superior. Cuanto más amplia es la sonrisa más atractiva luce! Si el maxilar es muy estrecho, al momento de sonreír no se ven muchos dientes.

Sobre todos estos aspectos la ortodoncia puede intervenir para lograr armonía en la sonrisa.

Lic. Ana Paula Beccari

Dra. Gisela Piccoli

4871-5440 | www.beccari.com.ar anapaulabeccari@gmail.com facebook: beccari nutrición y salud

Ctro. Comercial Santa Barbara 153- 037-0086 | doctorapiccoli@gmail.com facebook: Doctora Piccoli Gisela-Invisalign

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Luciendo una piel bella!!

En el Instituto contamos en el área de la cosmetología con Beauty 15, que en una sólo sesión realiza un tratamiento especial para la piel de la futura quinceañera, facial y exfoliación y nutrición de espalda. Así como el Special Facial Weeding, donde se le realiza a la novia el tratamiento facial indicado para este gran día, así como una exfoliación y nutrición en todo el cuerpo.

Preparar tu piel para ese gran evento implica que diariamente la cuides, limpiándola todas las noches e hidratándola y nutriéndola. Recordá que antes de maquillarte es bueno que limpies tu piel y te apliques un producto hidratante de textura suave, no pesada, de esta manera el maquillaje durara más tiempo. Tu piel es tu carta de presentación y si ya sabés la fecha del evento con tiempo, intensificá los cuidados, pero no dejes de hacerlos durante todo el año.

Daniela Ricalde Cosmiatra * Hosp. Israelita Mat N° 814 splendour.com.ar | 15 6512-3550 / 4736-3983

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Sentirse Bien

Actividad Física

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Ciclismo: Entrenamiento

El Yoga y la alimentación

Un entrenamiento ordenado y constante es muy importante para tener un buen desempeño en una competencia. Como base tenemos que fijar un objetivo razonable, en este caso una competencia acorde a nuestro nivel. Luego determinaremos el tiempo que vamos a dedicar al entrenamiento (cantidad de veces por semana y horas por día de entrenamiento) y cuántas semanas tenemos por delante hasta el día de la competición.

La dieta desempeña un papel muy importante en la práctica del yoga, colaborando con el progreso espiritual y el desarrollo de nuestra naturaleza interior más pura. Los alimentos pueden ser de tres tipos: SATTVICOS o puros, RAJASICOS o estimulantes y TAMASICOS o impuros.

Una vez que tenemos el objetivo y los tiempos, se arma un esquema de entrenamiento donde no va a faltar ningún tipo de trabajo. Comenzaremos con trabajos básicos y evaluaciones, para empezar a planificar el resto de las semanas con rutinas más complejas. Habrá trabajos de resistencia, fuerza, velocidad, algo de gimnasio y mucha elongación.

Todo acorde al tipo de competencia y duración de la misma.

En el transcurso de las semanas se irá incrementado el volumen de la rutina, se respetaran semanas de descarga (descanso). Y así sucesivamente hasta la puesta a punto antes de la carrera.

Sattvicos son las verduras, frutas frescas y secas, granos, legumbres, semillas, miel, leche, manteca, hierbas, e infusiones, que calman la mente y agudizan el intelecto. Aportan vida, pureza, fuerza, salud, alegría y bienestar.

Los rajásicos, desestabilizan el equilibrio cuerpo-mente. Son sobreestimulantes, llevan a la hiperactividad, producen estrés, desordenes del sistema circulatorio y nervioso. Son los alimentos amargos, ácidos, muy salados, picantes, refinados, como café, té, mate, chocolate, azúcar y harina blanca, gaseosas, cebollas, ajo, tabaco.

Cómo eligen los Runners un grupo de running

En primer lugar, la calidad del profesor. A la mayoría de los runners encuestados les gusta sentir que pertenecen al grupo, que el profesor los alienta y asesora, que se preocupa por ellos, que los empuja a realizar actividades extra deportivas y fomenta el respeto entre todos los miembros.

Por otro lado, es fundamental el plan de entrenamiento. El profesor debe contestar todas tus dudas y asesorarte de acuerdo a la distancia que queres correr, tu velocidad y tu resistencia.

Debe haber una comunicación fluida para evitar lesiones y sobrecargas y un buen asesoramiento de los desafíos que se quieren conseguir.

Mientras más variedad de días y horarios ofrezca el grupo, mejor. Siempre podrás optar por un horario que no interfiera con tus obligaciones.

Obviamente el verano es la estación ideal para salir a correr.

En cuanto a los tamásicos, producen pesadez y aletargamiento. Llevan a la tristeza, pereza e inercia. Son las carnes, los huevos, las drogas, el alcohol, los cocidos en exceso, enlatados, fermentados, fritos, quemados, recalentados, poco frescos o pútridos.

El yoga recomienda una dieta sattvica, que proporcionan pureza mental y física, brinda calma, serenidad y claridad, colaborando a mantener un equilibrio mental, espiritual y físico.

Por último, algo que destacan los runners consultados, es que en el grupo puedan contar con materiales extras para el entrenamiento o con las instalaciones de algún gimnasio. Y si a todo lo anterior se suma una bebida isotónica o agua mineral para terminar la jornada, mucho mejor!

Mariano Gonzalez

Magdalena Guzmán

Guiraldi Maximiliano

Preparador Físico Cel. 11 5157 4253 | www.tigreentrena.com.ar

Cel. 15-5757-1404 magda.guzman72@gmail.com

Lic. Ed. Fisica | Director Gral Sport Health & Fun Training

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Tel. 15 6644 5661 | www.shftraining.com.ar

Qué es Crossfit?

Es un programa de fuerza y acondicionamiento fisico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades fisicas mas reconocidas en el entrenamiento deportivo, resistencia, stamina (almacenar energia), fortaleza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinacion, agilidad, equilibrio, precisión.

El desarrollo de estas destrezas te ayudarán a enfrentar los desafíos de la vida cotidiana. Kyosei Crossfit Es el unico box en pacheco con licencia internacional y profesores capacitados level 2, Crossfit olympic weight lifting, crossfit endurance, crossfit fooball, crossfit kettlebell, crossfit strongman, crossfit kids, crossfit movility, crossfit defense trainer, crossfit judge international, lo que te garantiza que durante toda la actividad vas a estar cuidado y asistido para lograr los mejores resultados.

Tucuman 55 (entre Buenos Aires y Ruta 197) | Tel. 2075-9400 | www.kyoseicrossfit.com.ar |

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kyosei crossfit

MASCOTAS Texto M. V. Nicolás A. Fiasche

¿Qué es el Apego y cuáles son sus beneficios?

A

través del conocimiento y el respeto hacia las mascotas, Royal

El contacto, la caricia y la capacidad empática de la mascota de entonar con

Canin acompaña a la Dra. Elsa Wolfberg, médica, especialista en

las emociones de la persona, generan estados de bienestar, disminuyen el

psiquiatría y psicoanalista. El trabajo de la doctora, se focaliza en la

estrés y activan el sistema inmunitario. La presencia tanto de la mascota para

importancia del apego para el vínculo del hombre con la mascota.

la persona, como la de ésta para su mascota, facilitan un mejor desempeño cognitivo e incrementan el sentimiento de seguridad en ambos frente a

John Bowlby, psicoanalista británico, construye la teoría del apego,

situaciones de prueba, como informan distintos trabajos de investigación.

nutriéndose del psicoanálisis, la etología, la cibernética, etc. Lo define como la tendencia innata de los humanos, al igual que en otras especies, a crear

La posibilidad de jugar con la mascota, facilita dejar encorsetamientos y

fuertes lazos afectivos con determinadas figuras que poseen una función de

rigideces propias de la vida cotidiana e invita a lo espontáneo y creativo que

protección, con los cuales la separación o pérdida generan dolor emocional.

puede habitar en cada uno y a conectarse con las propias emociones. Los vínculos armónicos y respetuosos con las mascotas, sin antropomorfizarlas

Pueden generarse distintos tipos de vínculos, puede haber vínculos de apego

pero creando condiciones afectivas continuas, coherentes y empáticas,

seguro en dónde el cuidador tiene empatía y sensibilidad hacia la criatura,

pueden generar experiencias de apego seguro, que hacen sentir al sujeto,

pero también puede darse un apego inseguro o desorganizado si el

perro o persona, que merece ser querido y cuidado.

cuidador es lejano, tiene un carácter imprevisible o es atemorizante.

Las personas con apegos inseguros tienen vínculos disfuncionales con sus Investigaciones recientes dan cuenta que entre el humano y su mascota

mascotas, lo importante es observar como la persona trata o juega con su

también se establece una relación de apego, a semejanza de la que ocurre

mascota, de ahí se podrá inferir qué aspectos de su patrón de apego tendrá

entre las madres y sus bebés.

que modificar para entenderse mejor y beneficiarse con los maravillosos

Estudios de neurociencias y psiconeuroinmunoendocrinología, muestran que

ingredientes que un gato o perro aportan a la relación: juego, ternura,

el vínculo emocional entre ambos conlleva efectos benéficos en la fisiología

compañía, incondicionalidad, fidelidad.

de varios sistemas del organismo, en la regulación hormonal y la regulación emocional de ambos.

Dra. Elsa Wolfberg 28 TUBARRIO

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NOVEDADES s +

lanzamiento

AGO|SEP

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Productos empotrables Whirlpool que transforman tu cocina

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La cocina es uno de los ambientes más importantes de tu hogar. Es por esto que a la hora de combinar los productos, es importante que elijas aquellos que se adaptan a tu cocina ideal. La nueva línea Whirlpool Ispirazione de hornos y anafes empotrables, están inspirados en el diseño italiano.

Gracias a su tamaño y a su funcionalidad de ir empotrados a la infraestructura de tu cocina, proporcionan una mayor comodidad a la hora de cocinar, ahorro del espacio, y a la vez visten tu cocina con un diseño mucho más moderno. Permite tener un ambiente más amplio y con más ergonomía.

La nueva línea de Whirlpool cuenta con dos tipos de hornos a gas, y dos diseños de anafes, ambos con el beneficio de la doble llama, lo que proporciona una mejor cocción de tus alimentos de una manera más rápida.

Flor P llega a la Ruta 27 Muy pronto se abrirán las puertas de un nuevo local Flor P en el Centro Comercial de Santa María de Tigre.

Flor P quiere agradecer a sus clientes por el apoyo que brindaron para que lo que comenzó siendo un pequeño proyecto personal, cocinando en casa, se convierta en esta realidad, que hoy les permite crecer y desarrollase.

Ofreciendo sus productos con la consigna que los acompaña desde el principio: cosas ricas con la calidad de siempre. Productos para compartir y hacer mejores los lindos momentos de la vida.

Esta nueva etapa, se construye con el espíritu de estar siempre cerca, cerca de ti, porque “Nos gusta Mucho lo que hacemos!”

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AGENDA cultural Texto Ximena Busto

“

Series

Festival Internacional de Cine de Mar del Plata

Cada vez hay más y más series para ver en el cable, te contamos cuales arrancaron hace poco con su primer temporada.

Scorpion: inspirada en la vida real de Walter O’Brien, personaje con uno de los Coeficientes Intelectuales más altos de historia, y sus amigos, también genios cada uno en una respectiva materia. Ellos forman Scorpion, y son reclutados por el FBI para resolver casos extremos.

Buenos Aires cuenta con varios festivales de cine, pero el de Mar del Plata resulta ser el único calificado como categoría “A” por la FIAPF (Federación Internacional de Asociaciones de Productores Cinematográficos), poseen esta categoría festivales como Cannes, Venecia, Berlín o San Sebastián. Fue inaugurado el 8 de Marzo de 1954 por el entonces Presidente Juan Domingo Perón, como Primera Muestra Cinematográfica no competitiva.

The Last Man on Hearth: A pesar del tinte trágico de su título, es una comedia que cuenta que en el año 2021 la Tierra fue arrasada por un virus que eliminó casi a la totalidad de la población…. Situada en 2022, la serie nos cuenta como Phil Miller sobrelleva el hecho de ser el último hombre sobre la Tierra. Pero, será realmente el único?...

Empire: es un drama familiar centrado en la figura de Lucious Lyon, una superestrella del hip-hop que está a punto de lanzar su propia empresa, Empire Entertainment. Las disputas familiares por el emprendimiento no van a demorar en aparecer.

Wayward Pines: es un thriller que se centra en el agente del Servicio Secreto Ethan Burke y su búsqueda de otros dos agentes federales desaparecidos, para lo cual es trasladado a Wayward Pines. Allí se accidenta, y al despertar descubre que sus pertenencias han desaparecido, que no puede salir del pueblo ni comunicarse con su familia y que todos en el pueblo parecen estar fingiendo.

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A partir del año ‘70 el Festival sufre una interrupción de 26 años, para comenzar su segunda etapa en 1996, cuando “se reposicionó como el acontecimiento artístico cultural imprescindible para cineastas, actores, productores, inversores, guionistas, periodistas y cinéfilos. (…) Cada año, más de 150.000 espectadores acompañan su programación -más de 300 títulos- y a sus actividades especiales -que reúnen a personalidades locales e internacionales-. De indudable corte popular, el Festival ofrece en su programación, películas para todos los gustos.”*

(

Teatro en el

Para los amantes de la buena música, el viernes 4 de septiembre a las 21.30hs se presenta Noel Schajris, cantautor con más de 15 años de carrera, con su espectáculo Solo piano. Para la diversión de los más chicos, el sábado 12 a las 17hs tenés una nueva oportunidad de llevarlos a ver Cantando con Adriana con su show El sapo Poing Poing cumple años!. Y el viernes 18 se presenta Topa en Junior Express y ¡Todos a bordo! con dos funciones: 17.45hs y 19:45hs.

El viernes 25 a las 21hs María Valenzuela presenta su unipersonal Se nos fue maría y mi vida es un caos... La obra desnuda irónica y descarnadamente tanto a dueñas de casa como a empleadas domésticas. Así transcurren las anécdotas del caos que significa la renuncia inesperada de la empleada luego de la negativa de la “Señora” a escuchar el reclamo de sus derechos laborales. Una comedia para reflexionar.

La organización del festival está a cargo del INCAA y este año celebra su 30° edición. Asique ya sabes, si tenes la posibilidad de tomarte unas vacaciones, este año Mar del Plata te ofrece su Festival desde el 30 de Octubre al 7 de Noviembre.

El sábado 26 de septiembre a las 21:30hs, Alejandro Lerner presenta el show de su nueva gira “Más cerca que nunca”. El domingo 4 de octubre, podes llevar a tus chicos a ver Cuanticuénticos. También tenes la oportunidad de volver a ver la obra más aclamada de los últimos tiempos, TOC TOC, sábado 10 y domingo 11 de octubre, ambas funciones a las 21hs.

* www.mardelplatafilmfest.com

www.teatroninimarshall.com.ar Tel. (54-11) 4002-6002 Perú 1401, Tigre. Entre Parque de la Costa y Casino Trilenium Boletería abierta de Miércoles a Domingos de 13 a 20 hs, o por Ticketek 5237-7200

AGENDA cultural

Cirque du Soda

Si pudiste ver en vivo al Cirque du Solei y pudiste asombrarte con la calidad de sus espectáculos y quedaste fascinado con la magia de los mundos maravillosos que crean, imaginate lo que podés llegar a sentir cuando en marzo de 2017 se estrene su nuevo show, que tiene como protagonista a la música de Soda Stereo!!

Ya es sabido que el circo más famoso tiene varios espectáculos tributo, a Elvis, a Los Beatles y a Michel Jackson, esta vez eligieron a la más grande banda de rock latinoamericana para inmortalizarla en un show. Este espectáculo es el primer proyecto con base latina que encara el Cirque y según contaron Zeta Bosio y Charly Alberti en los medios, vienen trabajando en el proyecto hace al menos dos años.

Tanto Charly como Zeta son parte del proceso de creación, ellos le aportan la vida, historia y significado de las letras de Soda, para que el Cirque logre crear la atmósfera que el mundo de Soda necesita. En palabras de Charly: “hay que repensar los temas sin perder la esencia y adaptarlos a lo que está pasando en la obra.

Tal vez tenés que retrasar un tempo porque hay un acróbata en el aire y tiene que caer con la música. La interacción con el público va a ser diferente. Ellos saben que si ponés De música ligera la gente va a cantar.”

Xul Solar

Oscar Agustín Alejandro Schulz Solari (18871963), es quizás uno de los artistas argentinos más misteriosos y originales, ya que para comprender el simbolismo de su obra es necesario conocer las múltiples fuentes que lo inspiraron.

Oriundo de la ciudad de San Fernando, viaja a Europa en 1912 y como muchos artistas de esa época, vive la vida bohemia. Allí toma contacto con las vanguardias, se interesa por la filosofía, literatura y música; la astrología, esoterismo y Teosofía (el mundo de lo oculto). Vive en Italia, Francia y Alemania, y cambiará su nombre por el de Xul Solar, que se puede traducir como “intensidad solar”. Vuelve a Argentina en 1924.

Su técnica predilecta fue la acuarela, que le permitió trabajar con transparencias y superposiciones.

Son constantes en sus obras las combinaciones de signos y símbolos, números, colores, cruces, serpientes y banderas, y también las figuras geométricas libres. Su búsqueda espiritual y su concepción del lenguaje lo llevaron a inventar idiomas y juegos que buscaban lo universal; crea el Neocriollo y el Panlengua, los San Signos, un tarot astrológico y el panajedrez.

Visitar el Museo Xul Solar es una experiencia única, recorrer sus obras y sus creaciones nos hacen testigo de una personalidad que fue realmente extraordinaria. más información: Laprida 1212, Ciudad de Buenos Aires.

Tel: (54-11) 4824-3302 Ma a Vi 12:00 - 20:00hs. Sa 12:00 - 19:00 hs.

Visitas guiadas: Ma y Ju 16:00 hs. - Sa 15:30 hs.

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Descubriendo nuestra Ciudad

Galerías Pacífico, la Bon Marché Argentina Hacia fines del siglo XIX, en pleno crecimiento de la ciudad de Buenos Aires, se ideó el Bon Marché Argentino a la manera parisina, sería un lugar que ofrecería las últimas expresiones de la moda mundial, y así nació esta imponente obra arquitectónica, con calles entrecruzadas, bóvedas de vidrio y una cúpula central espaciosa y elegante. En 1945 se realizó una remodelación del edificio y en 1989 fue declarado Monumento Histórico Nacional. Finalmente, en 1995 se inauguró el Centro Cultural Borges.

Galerías Pacífico es también conocida por su cúpula central, la cual es obra del trabajo que en 1946 realizaron cinco grandes pintores muralistas: los argentinos Berni, Castagnino, Spilimbergo y Urruchúa, y el español Manuel Colmeiro Guimaraes. Los murales representan una gran cantidad de situaciones, alegorías y mensajes universales, y a pesar de que hubo un acuerdo inicial respecto del conjunto, los artistas buscaron crear sus respectivos bocetos, garantizando con ello la espontaneidad de la creación individual, lo que hace fácil de identificar el estilo particular de cada uno de ellos.

Florida y Av. Córdoba, CABA. Lunes a sábado de 10 a 21 hs.

Domingo de 12 a 21 hs.

Visitas guiadas: Lunes a viernes 11:30 y 16:30 hs en la Cúpula Central. Duración 20 minutos. Se pueden solicitar auriculares en el Puesto de Informes de Planta Baja.

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GOURMET & sabores Texto y Fotos Anahí Logioco

Productora gastronómica.

Ambientadora de tv. Personal chef, Pastelera artesanal, Organizadora de eventos.

SOPA DE

Lentejas Rojas

Cuando hace frio ansiamos una buena sopa, consistente y con cuerpo, untuosa diría; aunque debo confesar que en casa las tomamos hasta en pleno verano. Catalina, mi hija menor, adora esta sopa de lentejas rojas o coral, como se llama según la región en la que vivas.

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Sopa de lentejas rojas Las legumbres son muy importantes en nuestra dieta, en casa siempre tengo y las comemos con frecuencia…

En Argentina no se consumen tanto como en otros países de Latinoamérica, que lo tienen junto al arroz como base de su alimentación, aquí la gente no lo incorpora tan fácilmente, excepto por el clásico guiso de lentejas en invierno. Con platos simples podrían cocinarlas y comerlas con gusto.

Sería importante que nuestros niños las incorporen a su dieta como algo cotidiano, como ocurre en mi casa, ya que las legumbres nos brindan una excelente calidad y concentración de nutrientes.

Garbanzos, porotos o frijoles como le dicen en otros países, lentejas entre otras.

Podes hacer con ellas platos deliciosos. Hoy quiero compartirles mi sopa de lentejas rojas, riquísima.

La podes servir con pan y una ensalada verde. Vas a ver te vas a lucir!!

Ingredientes 250 gr de lentejas rojas 1 cebolla picada 2 tallos de apio en láminas pequeñas 1/2 pimiento verde picado 2 dientes de ajo picados 2 cdas de aceite de oliva 1 taza de calabaza o zapallo pelado y en dados de 2x2, se van a desarmar 1 lt de agua o caldo de vegetales Sal Pimienta 1 cdita de polvo de curry Opcional: queso crema, yogurt natural, jengibre, otros vegetales, aceite de oliva, pan francés…

Procedimiento Colocar a calentar una olla mediana, agregar el aceite de oliva, sudar en él la cebolla, el apio, el pimiento y el ajo, agregar una pizca de sal, pimienta recién molida y el curry. Una vez que se haya transparentado agregar la calabaza en dados.

Agregar el caldo agua o caldo vegetal, sazonar y llevar a hervor. Una vez que hierva colocar las lentejas rojas, mezclar y dejar cocinar.

Esta clase de lenteja se caracteriza por desarmarse en la cocción, siendo ideal para este tipo de platos porque aporta sabor y textura. Yo lo dejo cocinar unos 20 minutos, sé que esta lenteja no lo requiere ni necesita pero me gusta cómo se van acentuando los sabores durante la cocción.

Transcurrido este tiempo, comprobar la sazón, de ser necesario rectificar con sal, pimienta o curry.

Servir y colocar una cucharada de queso crema o yogurt natural si consumes lacteos, o simplemente unas hierbas frescas y pan de campo.

Si queres podes servirla con salsa picante o rodajitas de chiles. Avisa…

Anímate, cocina e incorpora las legumbres a tu dieta, vas a ver como tu alimentación va a mejorar día a día.

Me contas como te fue?

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GOURMET & sabores

BudIn de

lim贸n & amapola 36 TUBARRIO

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BUDIN DE LIMON Y AMAPOLA

Ingredientes 3 huevos

Pizca de sal fina

¾ taza de azúcar rubia

Ralladura de 1 limón

1/3 taza de aceite neutro

Jugo de 2 limones

1 taza de harina

2 cucharadas de semillas de amapola

½ taza de harina integral

Glasé

1 cuchara de té de polvo de hornear

1 taza de azúcar impalpable

½ cuchara de té de bicarbonato

jugo de 1 limón

Procedimiento Precalentar el horno a 160º-180.

Enmantecar y enharinar el molde elegido. Reservar. O como en esta ocasión hice yo para esta versión para llevar, utilicen los moldes de pan dulce, son rústicos y me encantan.

Batir a mano o con la ayuda de una batidora, los 3 huevos y el azúcar hasta que se disuelva, agregar el aceite neutro, la ralladura, el jugo de limón y la amapola. Seguir batiendo hasta integrar bien.

Tamizar las harinas, el polvo de hornear, el bicarbonato y la sal. Agregar al batido de huevos en 3 tandas.

Mezclar bien y llevar al molde elegido previamente.

Hornear por 25 minutos aproximadamente, este tiempo de cocción dependerá del tamaño de budín elegido y de cada horno.

Ya que vos conoces el tuyo… controla el punto de cocción con un palillo, debe salir seco.

Mezclar el azúcar impalpable con el jugo de limón.

Glasear el budín y una vez frio envolver.

+ INFO 37 TUBARRIO

Anahí Logioco personalchef.anahi@gmail.com - 15 6132 5094 www.lugardebuencomerybuenvivir.wordpress.com Facebook, La pizarra _ panes y pastelería artesanal 37 TUBARRIO

Entretenimiento a lo grande junto a Parque de la Costa Cómo nació el proyecto?

Tigre Center nace como consecuencia del desarrollo de nuestro plan estratégico para el período 2010 / 2015. En ese Plan, Parque de la Costa decidió posicionarse como el principal Operador de Entretenimientos Fuera del Hogar de nuestro país. En tal sentido, en marzo de 2011 se inauguró el Teatro Niní Marshall, una sala para 900 personas, con una oferta de más de 100 obras para más de 50 mil personas cada año.

Asimismo, en el mes de Enero de 2015 hemos inaugurado Aquafan, el primer parque aquático de la región metropolitana de Buenos Aires que en su primera temporada ha excedido ampliamente nuestras expectativas de visitantes, habiendo brindado diversión a más de 150 mil personas.

Recientemente, en Julio de 2015, abrió sus puertas Tigre Center, con una amplia oferta gastronómica y de entretenimiento, que ya en su primer mes recibió mas de 50 mil personas.

Qué servicios ofrece y cuál es su público?

Las atracciones que se pueden encontrar en Tigre Center son 6 pistas profesionales de Bowling, CR-6 Batalla Láser, Juegos de Kermesse, la más modernas máquinas de Videojuegos y de premios, un laberinto laser “Misión Imposible”, un simulador de entrenamiento espacial “Stargate”, Mesas de Pool, metegol, tejo y un Patio de Comidas con capacidad para 400 visitantes.

También cuenta con una amplia propuesta para realizar festejos de cumpleaños para niños desde los 3 años como para adolescentes.

Tigre Center está pensado y preparado para darle entretenimiento a toda la familia. Nuestra intención es que tanto el turismo como el público zonal cuente con alternativas variadas de entretenimiento en un ámbito cómodo y seguro.

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Qué lo diferencia de otras propuestas en la zona?

La propuesta de entretenimiento es la gran diferencia. A menos de 30 km de distancia no hay una oferta de diversión y servicio como la que ofrece Tigre Center en sus 2000 m2.

Dónde queda?

Tigre Center - Bartolome Mitre 2, Tigre junto a Parque de la Costa.

Funciona Sábados, Domingos y feriados desde las 12 hs.

Informes: 4002-6000 - informes@parquedelacosta.com.ar Para festejos de cumpleaños: 4002-6064 o 4002-6074 o a través de nuestro e-mail:cumples@parquedelacosta.com.ar | www.parquedelacosta.com.ar

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