Mandala Review nr 07

PAŹDZIERNIK 2016

www.mandalaclinic.com

MANDALA REVIEW

PISZEMY O HARMONII CIAŁA I DUCHA

W siódmym numerze Mandala Review wiele miejsca poświęcimy ludziom biznesu. Porozmawiamy z paniami z poznańskiego Klubu Kobiet Przedsiębiorczych: o ich pracy, pasjach oraz recepcie na balans ciała i ducha. Zastanowimy się, czy wygląd ma wpływ na sukces w życiu zawodowym. Podpowiemy, z jakich zabiegów medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej mogą korzystać zarówno przedsiębiorcze kobiety, jak i mężczyźni. Jednym z nich jest

plastyka powiek – właściciel Mandala Beauty Clinic dr Samir Ibrahim odpowie na wszystkie pytania i wątpliwości z nią związane.

Porozmawiamy również z przedstawicielami Fundacji Rak'n'Roll, która prowadzi szereg akcji wspierających osoby chore na nowotwory. Jakiś czas temu nawiązaliśmy współpracę i razem pomagamy kobietom pragnącym odzyskać dawny wygląd po wygranej walce z chorobą.

Na koniec jeszcze jedna dobra wiadomość. Mandala Beauty Clinic świętuje swoje 6. urodziny. Z tej okazji prezentujemy DUETY członków naszego zespołu. W końcu to właśnie zgodna współpraca jest kluczem do sukcesu kliniki, a przede wszystkim gwarancją zadowolenia pacjentów.

Zapraszamy do lektury.

2

MANDALA REVIEW / KWARTALNIK / PAŹDZIERNIK 2016

T EM AT W Y DA N I A

Wizerunek w biznesie Na sukces w biznesie składa się wiele czynników.

Oczywiście dobry biznesplan, umiejętne zarządzanie ludźmi, finansami, innowacyjność, przedsiębiorczość.

Ale nie tylko. Ważny jest również profesjonalny wizerunek firmy oraz nas samych! Osoby, które dbają o wygląd, budzą większe zaufanie wśród klientów czy kontrahentów. Tym samym mają większą szansę na odniesienie sukcesu w życiu zawodowym.

3

MANDALA REVIEW / KWARTALNIK / PAŹDZIERNIK 2016

T EM AT W Y DA N I A

Dress code, czyli ubiór w pracy Ludzi biznesu wyróżnia przede wszystkim strój. W wielu firmach nadal obowiązuje tradycyjny dress code: dla kobiet kostium ze spodniami lub spódnicą do kolan w stonowanej kolorystyce, rajstopy oraz buty z zakrytymi palcami i piętą, dla mężczyzn garnitur, najlepiej granatowy, grafitowy lub szary, biała lub pastelowa koszula z długim rękawem, krawat, dopasowane skórzane buty i pasek oraz wysokiej jakości dodatki. W branży kreatywnej wymogi nie są już tak restrykcyjne, ubiór może być bardziej nonszalancki, podkreślający oryginalność i indywidualizm, tak ważny w tego rodzaju działalności. Oczywiście Należy zachować zdrowy rozsądek? Idealnym rozwiązaniem jest tak zwany business casual, czyli połączenie elementów stroju codziennego ze strojem oficjalnym, np.

T-shirtu z marynarką. Harmonia i balans przede wszystkim.

Zabiegi upiększające dla ludzi sukcesu Ubiór to jednak nie wszystko. Żebyśmy czuli się w nim dobrze, musimy też zadbać o swoje ciało. A jak wiadomo, życie w pośpiechu, stres związany z pracą, a przede wszystkim upływający czas nie są obojętne dla naszego wyglądu. Dlatego zarówno nowoczesne kobiety biznesu, jak i mężczyźni coraz częściej decydują się na zabiegi medycyny estetycznej.

Do najbardziej popularnych należy mezoterapia, o której już wielokrotnie pisaliśmy na naszym blogu oraz w Mandala Review. Mezoterapia polega na śródskórnym wstrzykiwaniu preparatów działających regenerująco i odmładzająco na skórę.

W naszej klinice szczególnie polecamy terapię osoczem bogatopłytkowym (PRP), czyli materiałem stworzonym na bazie własnej krwi pacjenta. Jest to zabieg bezpieczny, bez ryzyka alergii czy nietolerancji. Naturalne czynniki wzrostu stymulują komórki, pobudzają fibroblasty do wytwarzania

nowej elastyny i kolagenu. Mezoterapię PRP można również wykorzystywać do regeneracji skóry głowy, co wpływa pozytywnie na kondycję włosów. Podobne efekty przynosi karboksyterapia, w której substancją aktywną jest dwutlenek węgla (CO2). Rozszerza on naczynia krwionośne, powoduje ich wzrost i przyśpiesza przepływ krwi, a dzięki temu regeneruje skórę i hamuje procesy jej starzenia się.

Kolejnym rodzajem zabiegów medycyny estetycznej jest laseroterapia. Mandala Beauty Clinic oferuje szeroką gamę laserów, w tym Scarlet RF – połączenie lasera frakcyjnego, dwubiegunowych fal radiowych i systemu 25 elektrod w postaci mikroigieł. Urządzenie to ma różnorodne zastosowanie: napina skórę, redukuje zmarszczki, zwęża pory, leczy trądzik, wyrównuje koloryt skóry, rozświetla ją i odświeża, a nawet modeluje owal twarzy, dzięki czemu wygląda ona młodziej. Dlatego zabieg Scarlet RF jest idealnym rozwiązaniem w przypadku problemów skórnych, niezależnie od płci czy wieku.

Chirurgia plastyczna to nie temat tabu Czasami zabiegi medycyny estetycznej nie pozwalają na osiągnięcie zakładanych efektów. Wówczas warto skorzystać z pomocy chirurga plastycznego. Decydują się na to już nie jak dawniej celebryci z pierwszych stron gazet, ale też ludzie biznesu. Zgłaszają się do kliniki z różnymi problemami, które często wpływają nie tylko na ich wygląd, lecz także zdrowie i samopoczucie.

Jednym z głównych powodów wizyt u chirurga plastycznego jest walka ze zbędnymi kilogramami. Specjaliści Mandala Beauty Clinic radzą, co zrobić w przypadku otyłości i jak utrzymać efekty. Być może wskazane będzie wszczepienie balonu żołądkowego, a może – dla potrzeb wymodelowania pożądanej sylwetki – wystarczy nowoczesny zabieg liposukcji ultradźwię-

kowej Vaser Lipo Hi Definition. Dzięki niemu można uzyskać efekt tzw. sześciopaku, czyli uwidocznienia mięśni brzucha, co jest często trudne do osiągnięcia mimo długotrwałych ćwiczeń na siłowni. To nie wszystkie zalety Vaser Lipo. W razie potrzeby tkankę tłuszczową pobraną z okolic brzucha można wykorzystać do modelowania innych części ciała, np. bioder czy klatki piersiowej, a nawet delikatnej i wymagającej precyzji twarzy. Stosowanie materiału własnego pacjenta to obecnie numer jeden zabiegów chirurgii plastycznej.

Interwencja chirurgiczna bywa również konieczna w przypadku problemów z łysieniem. Przeszczepy włosów to jeden z głównych profilów działalności naszej kliniki.

Co ciekawe, coraz więcej tego typu zabiegów wykonujemy u kobiet, dla których piękne i zdrowe włosy są szczególnie ważne.

Większą popularnością, i to zarówno wśród pań, jak i panów, cieszy się też korekcja powiek. Ludzie biznesu mają świadomość, że świeży wygląd i bystre spojrzenie odgrywają istotną rolę w kontaktach zawodowych.

Więcej na ten temat piszemy w tym numerze Mandala Review.

Harmonia przede wszystkim Niewątpliwie wygląd zewnętrzny jest ważny. Ale jeszcze ważniejsza w biznesie jest pewność siebie i dobre samopoczucie.

To nasza wewnętrzna energia oddziałuje na innych ludzi, zarówno w kontaktach osobistych, jak i zawodowych. Dzięki chirurgii plastycznej i medycynie estetycznej możemy skorygować mankamenty urody, oznaki starości, stracić zbędne kilogramy, ale efektów tych nie utrzymamy, jeżeli nie zadbamy o swoje zdrowie, wypoczynek, zbilansowaną dietę. Oczywiście jest to trudne we współczesnym świecie, zwłaszcza świecie biznesu, w którym króluje ciągły pośpiech i stres. Ale to właśnie harmonia ciała i ducha oraz holistyczne podejście do naszego organizmu pomaga osiągnąć prawdziwy sukces.

4

MANDALA REVIEW / KWARTALNIK / PAŹDZIERNIK 2016

G O Ś Ć M A N DA L I

Wywiad z Zofią Chołody kobietą przedsiębiorczą, prezeską Klubu Kobiet Przedsiębiorczych w Poznaniu, radcą prawnym, współwłaścicielką Chołody i Kubica Kancelaria Adwokatów i Radców Prawnych

Dla niewtajemniczonych: jaka jest idea Klubu Kobiet Przedsiębiorczych, na czym polega jego działalność, kto może dołączyć do KKP? Główną ideą działalności Klubu Kobiet Przedsiębiorczych jest stworzenie platformy do wymiany biznesowej i ideowej dla kobiet, które prowadzą działalność gospodarczą oraz kobiet piastujących kierownicze, decyzyjne stanowiska w rozmaitych firmach, niekoniecznie własnych. Integrujemy kobiety biznesu głównie ze środowiska poznańskiego. Swoim działaniem staramy się propagować ideę przedsiębiorczości wśród kobiet oraz wpływać na konkurencyjność firm prowadzonych przez panie.

Dołączyć do Klubu może każda przedsiębiorcza kobieta, która pragnie rozwijać się, jest ciekawa nowych osób, chce nawiązać nowe relacje biznesowe z innymi przedsiębiorczymi kobietami.

Wystarczy zgłosić się i przyjść na spotkanie.

Poza tym posiadamy naturalne predyspozycje do bycia liderkami, szefowymi, właścicielkami firm. Nie ma co ukrywać, jesteśmy lepiej wykształcone, bardziej zorganizowane, chętnie podnosimy swoje umiejętności i zdobywamy nową wiedzę, pielęgnujemy relacje międzyludzkie, łatwiej nawiązujemy znajomości. To wszystko wpływa na fakt, że przedsiębiorcze kobiety stanowią ogromny potencjał w prywatnym sektorze. Nie bez przyczyny aż co trzecia firma jest prowadzona przez kobietę.

Kobiety przedsiębiorcze dbają o swój wizerunek i wygląd. Wiele z nich korzysta również z oferty chirurgii plastycznej i medycyny estetycznej. A jaki jest Pani stosunek do tego typu zabiegów?

Uważam, że wszystko jest dla ludzi. Ważne jedynie, by zachować rozsądek. Miałam możliwość skorzystać już kilkakrotnie z zabiegów medycyny estetycznej i pewnie jeszcze nie raz skorzystam.

Gdzie działa KKP, z kim współpracuje?

Jaka jest Pani recepta na balans ducha i ciała?

Od ponad 8 lat realizujemy działania w formie comiesięcznych Spotkań Klubu Kobiet Przedsiębiorczych. Natomiast od września 2015 roku organizujemy Lunche Biznesowych Kobiet Przedsiębiorczych, również co miesiąc. Nasze spotkania odbywają się w Poznaniu, zawsze w innym, wyjątkowym miejscu, z interesującymi gośćmi, ciekawą tematyką i w inspirującej atmosferze. Jesteśmy ogromnie dumne, że w tych wydarzeniach uczestniczą nie tylko poznanianki, lecz także panie z terenu całej Wielkopolski. Czasami pokonują wiele kilometrów, by spotkać się z nami. Naszą siłą są również stali partnerzy biznesowi, z którymi współpracujemy – z niektórymi od samego początku działalności. Takim partnerem jest Mandala Beauty Clinic. Bardzo cenimy sobie firmy, które stanowią rozpoznawalne marki na poznańskim rynku, a jeszcze bardziej trwałe relacje biznesowe.

Ciągle nad tym pracuję… Myślę, że każdy powinien mieć swoją własną, indywidualną receptę. Dla mnie to zdecydowanie zdrowy tryb życia. Ruch. Od ponad roku bieganie jest moją pasją. Staram się korzystać z życia, cieszyć się chwilą. Pozytywne nastawienie i energia są dla mnie bardzo ważne.

Co jest siłą kobiet?

Kobieta jest siłą samą w sobie. To dlatego potrafimy tak często zaczynać od nowa…

Plany na przyszłość, personalne i firmowe?

Aktualnie stawiam na rozwój kancelarii prawniczej, którą prowadzę ze wspólniczką. Jest to pierwsza kancelaria stworzona przez kobiety dla kobiet. Pomagamy naszym klientkom w sprawach firmowych, ale i niejednokrotnie osobistych, które mają ogromny wpływ na działalność biznesową.

Mam odważne plany co do Klubu Kobiet Przedsiębiorczych, ale lubię sprawiać niespodzianki i chciałabym, aby zostały one chwilowo tajemnicą.

Plany osobiste? Rozwój, miłość.

5

MANDALA REVIEW / KWARTALNIK / PAŹDZIERNIK 2016

T EM AT W Y DA N I A

Portrety kobiet przedsiębiorczych

Monika Pietrzak – matka dwójki dzieci, od 10 lat Celina Żmuda – 50-latka, współwłaścicielka biura związana ze szwedzką marką wyposażenia wnętrz księgowego HenCel, członkini KKP Kinnarps, członkini KKP O sobie Jestem kobietą lubiącą wyzwania i zmiany, z drugiej strony cenię stabilność i spokój. W moim życiu to się nie wyklucza, a doskonale uzupełnia. Zwykle robię wiele rzeczy naraz, ale potrafię znaleźć w tym swój rytm. To, co robię, musi być w zgodzie ze mną, wtedy angażuję się w pełni.

Jak dbam o siebie? Praktykuję jogę, pilates, latem biegam, choć nie maratony, zimą jeżdżę na nartach i łyżwach. Zwłaszcza joga doskonale harmonizuje ciało i umysł, działa na wielu poziomach, nawet jeśli myślimy, że to tylko ćwiczenia rozciągające. Używam naturalnych kosmetyków, uwielbiam oleje. Bliskie mi są wschodnie systemy związane z medycyną i higieną. W chwilach napięcia i kumulacji zadań nieodzowne okazuje się wyciszenie, głęboki oddech lub medytacja. No i pozytywne myślenie – o sobie i innych – jest bezcenne.

O Klubie Kobiet Przedsięborczych Klub Kobiet Przedsiębiorczych w ciągu kilku lat zbudował silną markę i integruje wiele pań. Na tyle, na ile czas mi pozwala, chętnie uczestniczę w spotkaniach. Jest to świetna okazja do nawiązania nowych znajomości, przestrzeń do własnej promocji i zwyczajnego „przewietrzenia głowy”. Dodatkowym atutem są ciekawi goście, interesujący program merytoryczny i miła atmosfera.

O recepcie na balans ciała i ducha Stwierdzam, że kiedy człowiek naprawdę kocha, akceptuje siebie takim jakim jest, wszystko w życiu układa się dobrze.

(Louise Hay) Kieruję się tą zasadą od lat. Otwarty umysł w połączeniu z aktywnością fizyczną jest podstawą w utrzymaniu harmonii duszy i ciała. Zawsze staram się być życzliwa, uczynna, pogodna i uśmiechnięta. Przekazuję innym radość życia i pozytywną energię. Lubię podróże, poznawanie nowych osób i ciekawych miejsc. To jest to, co równoważy moje ciało i duszę.

O Poznaniu Poznań nie jest moim miastem rodzinnym, ale mieszkam tu prawie 25 lat, zdążyłam się więc z nim zżyć. Wiele się zmieniło, odkąd przybyłam tu jako młoda mężatka otwarta na nowe wyzwania. Zmiany są wielopłaszczyznowe, w różnych sferach. Zauważam dużą otwartość młodych ludzi na przybyszów z zewnątrz. Zmiany w architekturze zachwycają mnie za każdym razem, gdy oprowadzam po Poznaniu gości. Pięknieje nasze miasto, tylko trzeba to chcieć zauważyć. Kocham Poznań – tak, mogę to powiedzieć.

6

MANDALA REVIEW / KWARTALNIK / PAŹDZIERNIK 2016

A KT UA LN O Ś CI M A N DA LI

Kolejny rok za nami. Świętujemy!

Po prawej: Duet wszechczasów - Teresita Tabayayong, pielęgniarka, technik przeszczepu włosów wraz z drem Samirem.

Po lewej: Duet ostry jak skalpel - dr Samir Ibrahim oraz dr Jacek Waligóra, chirurg ogólny.

Miło nam poinformować, że Mandala Beauty Clinic obchodzi w tym roku 6. urodziny. Z tej okazji prezentujemy DUETY członków naszego zespołu. W końcu „duet ciała i ducha” to motto towarzyszące nam w pracy na co dzień.

Duet ciała i ducha: anestezjolog dr Wojciech Chwastek oraz Julia Siwak, recepcjonistka i opiekun pacjentów z Niemiec.

Duet pełen profesjonalizmu

z anestezjologiem drem Pawłem Panieńskim.

Dzięki zgranym duetom lekarzy, pielęgniarek i innych pracowników kliniki możemy dziś świętować ten sukces. Dziękujemy za wasze zaangażowanie, a wszystkim pacjentom – za zaufanie i dobre słowo.

Po lewej: Asia Świergiel – pielęgniarka anestezjologiczna, po prawej: pielęgniarka Agnieszka Pietrzykowska, obie z drem Samirem, słowem mistrzowski duet lekarsko-pielęgniarski.

Wymarzony duet każego szefa: dr Samir Ibrahim i Joseph Exconde – pielęgniarz, technik przeszczepu włosów.

7

MANDALA REVIEW / KWARTALNIK / PAŹDZIERNIK 2016

G O Ś Ć M A N DA LI

Rozmowa z Joanną Łojko, członkinią Zarządu Fundacji Kiedy i w jakich okolicznościach po raz pierwszy zetknęli się Państwo z Fundacją Rak'n'Roll?

Fundacja Rak’n’Roll działa od 2009 roku. Powstała z inicjatywy Magdy Prokopowicz, która po swoich doświadczeniach z chorobą onkologiczną chciała pomóc innym kobietom w podobnej sytuacji.

Większość z nas znała Magdę, część z nas zakładała z nią Fundację i wspierała od początku działalności. Po śmierci Magdy nadal wypełniamy jej wizję i kontynuujemy pracę.

W jaki sposób Fundacja pomaga chorym na raka, jaką ma misję, ilu podopiecznych?

Od początku celem Fundacji Rak'n'Roll było stworzenie nowej jakości w sposobie mówienia o raku, przełamanie tabu związanego z tą chorobą, a także poprawa jakości życia chorych. Działania Fundacji mają inspirować do pozytywnego myślenia, dostarczać przydatnych rozwiązań, a także zmieniać wizerunek osób chorych w szerszej świadomości społecznej.

Dla nas ważna jest zmiana sposobu myślenia o raku. Chcemy pokazać, że można inaczej o nim mówić, inaczej żyć i inaczej wyglądać oraz udowodnić, że pozytywne myślenie i dobre samopoczucie mogą zmienić codzienne życie z tą chorobą. Dlatego poprzez nasze projekty pomagamy chorym kobietom normalnie funkcjonować – pomimo chemii, pomimo utraty włosów, kilogramów, piersi. Staramy się pokazać, jak pięknie wyglądać mimo wyniszczenia organizmu przez nowotwory.

Jakie działania, programy obecnie prowadzi Fundacja?

Każdy nasz program jest odpowiedzią na realną potrzebę osób chorych. Przede wszystkim otaczamy naszych podopiecznych i ich rodziny opieką psychoonkologa, umożliwiamy uzyskanie pomocy prawnej, a ostatnio także dietetycznej. Pomagamy w zbieraniu funduszy na leczenie, które nie jest refundowane przez NFZ. Ponadto prowadzimy trzy główne programy: Daj Włos!, Boskie Matki oraz iPoRaku.

Akcja Daj Włos! jest związana z bardzo ograniczonym dostępem do peruk z naturalnych włosów. Są one tylko częściowo refundowane przez NFZ, a dopłata do nich jest wyjątkowo wysoka.

W ramach Daj Włos! każdy, kto chce obciąć włosy, może to zrobić w dobrym celu – na peruki dla kobiet w trakcie chemioterapii.

Angażujemy do współpracy zakłady fryzjerskie, które ścinają włosy w odpowiedni sposób, a następnie nam je przekazują. Od nas wędrują one z kolei do perukarni Rokoko, która robi doskonałe, wygodne i piękne peruki. Przekazujemy je za darmo kobietom walczącym z rakiem. Dzięki temu mogą wyglądać znacznie lepiej i mają więcej siły, aby wygrać tę walkę.

Program Boskie Matki powstał z myślą o kobietach w ciąży chorych na raka. Jego uruchomienie było marzeniem naszej założycielki Magdy Prokopowicz. We wrześniu 2015 roku udało się nam je spełnić. Około 3/4 ciężarnych chorych na nowotwór słyszy od lekarzy, czasem wielokrotnie, że powinny usunąć ciążę. Są stawiane przed wyborem: życie własne lub życie dziecka. Najczęściej jednak nie ma konieczności podejmowania tak dramatycznej decyzji. W ciąży można leczyć się onkologicznie i urodzić zdrowe dziecko. Boskie Matki to kompleksowy program, zapewniający podopiecznym bezpłatną opiekę onkologiczną, ginekologiczno-położniczą, psychologiczną, dietetyczną, rehabilitacyjną i dotyczącą wyglądu. Dotąd otoczyliśmy nią ponad 57 kobiet w ciąży chorych na raka i powitaliśmy na świecie 49 „boskich” dzieci :) Z kolei program iPoRaku skierowany jest do osób, które powróciły do zdrowia. Pomaga im przepracować traumę choroby i ruszyć w dalsze życie. Ozdrowieńcy często mówią, że ich piekło rozpoczęło się, gdy otrzymali dobre wyniki, że nie potrafili po prostu wrócić do domu, schować karabinu do szafy i napić się herbaty.

Specjaliści wskazują, że u tych chorych często można zdiagnozować syndrom stresu pourazowego (PTSD), który nie pozwala na normalne funkcjonowanie. Program iPoRaku zapewnia kompleksową pomoc, rówież pomoc psychologiczną i psychotraumatologiczną, wsparcie zawodowe (w tym coaching), dietetyczne, sportowe, wizerunkowe. Celem programu iPoRaku jest również dalsze odczarowywanie raka, pokazanie, że dzięki postępowi medycyny, profilaktyce oraz zmianie nawyków coraz więcej osób pokonuje chorobę. W ramach kampanii społecznej wspierającej program przedstawiamy bohaterów, którzy powrócili do zdrowia i rozpoczęli nowe życie po chorobie.

8

MANDALA REVIEW / KWARTALNIK / PAŹDZIERNIK 2016

G O Ś Ć M A N DA L I

Fundacja daje duże wsparcie podopiecznym w zakresie dbania o wygląd, ciało, wizerunek. Dlaczego to jest takie ważne?

W trakcie leczenia złe samopoczucie fizyczne łączy się ze słabą formą psychiczną. Na naszych warsztatach pokazujemy, że również w trakcie chemioterapii można i warto dbać o swój wygląd zewnętrzny. Poprawia to samopoczucie, a przede wszystkim motywuje do działania i dodaje dużo energii.

Współpracujecie z zakładami fryzjerskimi, teraz z Mandala Beauty Clinic w zakresie przeszczepu włosów. Czy dużo kobiet po chemioterapii chce odzyskać dawny wygląd?

Każdy po zakończonym leczeniu chce się poczuć dobrze. Wygląd i to, jak siebie postrzegamy, ma bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie. To jest główna idea programu iPoRaku. Wielu ozdrowieńców po zakończeniu terapii zmaga się z różnymi konsekwencjami leczenia, np. zbyt wysoką lub zbyt niską wagą, przesuszoną skórą. Dlatego w ramach programu oferujemy też pomoc lekarzy specjalistów rehabilitacji, dietetyków oraz stylistki, która przez strój pomaga wydobyć wewnętrzną siłę, drzemiącą w każdym z nas.

Kilka słów do osób, które właśnie dowiedziały się, że są chore. Dlaczego warto skontaktować się z Fundacją?

Nasza organizacja niesie nadzieję potrzebującym. Można u nas otrzymać rzetelne informacje na temat leczenia, uzyskać pomoc psychoonkologiczną, wziąć udział w zajęciach, warsztatach i projektach skierowanych właśnie do osób chorych onkologicznie i ich bliskich. Do Fundacji mogą się zgłaszać również osoby zdrowe, które obawiają się o swoje zdrowie i brakuje im wiedzy dotyczącej profilaktyki.

Jednocześnie współpracujecie z fotografami, którzy uwieczniają na zdjęciach piękne łyse kobiety. Jaka idea przyświeca tej inicjatyCzy według Państwa coś się w Polsce zmiewie? nia w kontekście leczenia raka oraz życia Wiemy, że włosy są niezwykle ważnym atrybutem kobiecego z tą chorobą? wyglądu, a ich utrata to dla kobiet bardzo przykry moment. Dlatego też chcieliśmy zrobić coś, co sprawi, że kobiety, które straciły włosy po leczeniu, poczują się trochę lepiej, a łyse stanie się po prostu piękne. Tak właśnie powstały Pięknołyse – jeden z naszych projektów terapeutyczno-artystycznych. Chcieliśmy również oswoić otoczenie z wizerunkiem kobiet, które utraciły włosy wskutek chemioterapii i przekonać, że nawet bez włosów można wyglądać naprawdę pięknie i niezwykle kobieco.

Żyjemy w czasach, gdy onkologia bardzo się rozwija. Już w tej chwili choroba nowotworowa może być traktowana jako choroba przewlekła. Coraz więcej osób powraca do zdrowia, a ostatnie odkrycia z zakresu immunoonkologii pozwalają mieć nadzieję na więcej. Poza tym cieszymy się, że są chorzy, którzy potrafią czerpać radość z życia, nawet jeśli jest to życie z rakiem.

Na pewno cały czas musimy jeszcze pracować nad zmianą postrzegania tej choroby – rak to już nie wyrok.

Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi. To najczęściej występująca choroba nowotworowa u kobiet. Na szczęście uleczalna, pod warunkiem wczesnego wykrycia. Dlatego warto regularnie wykonywać samokontrolę piersi oraz specjalistyczne badania diagnostyczne. A przede wszystkim zadbać o profilaktykę: stosować zbilansowaną dietę, utrzymywać prawidłową wagę i unikać używek.

9

MANDALA REVIEW / KWARTALNIK / PAŹDZIERNIK 2016

M A N DA L A P OLE CA

Zwierciadło duszy – oczy Wygląd oczu i ich najbliższej okolicy ma bardzo duży wpływ na wyraz całej twarzy. To oczy najczęściej informują innych o naszym wieku czy stanie zdrowia. Niestety nie zawsze kremy czy kompresy wystarczą, aby wyglądać młodo i świeżo. Czasami konieczna jest interwencja chirurgiczna. O tym porozmawiamy z właścicielem Mandala Beauty Clinic drem Samirem Ibrahimem.

Kto najczęściej korzysta z zabiegów plastyki powiek?

Plastyka powiek to zabieg usuwający przede wszystkim nadmiar skóry, jak również przepukliny tłuszczowe powiek: górnej i dolnej. Może skorygować ich opadanie lub tzw. worki pod oczami.

Zazwyczaj to te cechy powodują, że pacjent wydaje się starszy, bardziej zmęczony, a przy nasilonych zmianach gorzej widzi. Trzeba jednak pamiętać, że zabieg ten nie usuwa zmarszczek, kurzych łapek i nie eliminuje ciemniejszych przebarwień pod oczami. Najlepszymi kandydatami do chirurgicznej korekcji powiek są zarówno kobiety, jak i mężczyźni, którzy cieszą się dobrym zdrowiem i mają realne oczekiwania co do efektów. Większość osób zgłaszających się na zabieg ma powyżej 30 lat, zdarzają się też pacjenci młodsi, u których worki pod oczami występują rodzinnie.

Jakie metody można wykorzystać, aby poprawić wygląd oczu, czy zawsze potrzebny jest skalpel?

Niezmiernie ważna jest wstępna konsultacja. Służy ona dokładnemu omówieniu oczekiwań pacjenta oraz ocenie stanu powiek.

W jej trakcie pacjent wraz z chirurgiem podejmują decyzję co do zakresu korekcji, czy operować zarówno powieki górne i dolne, czy tylko jedne z nich, czy po zabiegu konieczne będą inne procedury poprawiające wygląd oczu. Plastyka powiek może też być uzupełnieniem liftingu całej twarzy. Oczywiście nie zawsze pacjent zostaje zakwalifikowany do zabiegu operacyjnego. Czasem wystarczy podać Botox lub wypełniacz, by poprawić wygląd okolic oczu.

Zazwyczaj pierwsze zmarszczki widzimy właśnie wokół oczu. Czy to oznacza, że skóra tej części twarzy starzeje się szybciej?

Z wiekiem skóra staje się cieńsza, zmniejsza się liczba komórek tłuszczowych w jej głębokich warstwach. U kobiet proces ten jest szczególnie zauważalny w okresie okołomenopauzalnym, kiedy spada poziom hormonów płciowych. Jeśli chodzi o skórę wokół oczu, to jest ona nawet 4-5 razy cieńsza niż w innych miejscach na twarzy, ma grubość tylko 0,3-0,5 mm (a z wiekiem staje się jeszcze cieńsza). Znajduje się w niej niewiele gruczołów łojowych, przez co nie ma zapewnionej odpowiedniej bariery hydrolipidowej i łatwo się przesusza. W efekcie szybciej wiotczeje, jest bardzo wrażliwa, podatna na alergie. Nie bez znaczenia jest również fakt, że liczne mięśnie okolic oczu należą do najbardziej aktywnych mięśni w ciele człowieka. Oko wszak mruga około 10 tysięcy razy w ciągu doby, a twarz swoją mimiką wyraża emocje i reaguje na bodźce zewnętrzne. W rezultacie z biegiem lat pojawiają się liczne drobne

10

MANDALA REVIEW / KWARTALNIK / PAŹDZIERNIK 2016

M A N DA L A P O L E CA

zmarszczki, szczególnie po zewnętrznej stronie oka, zwane kurzymi łapkami. Poza tym w skórze wokół oczu słabiej krąży krew i limfa. Limfa tworzy zastoje, powodując powstawanie opuchnięć. Gdy produkty przemiany materii nie docierają do naczyń chłonnych, często tworzą się tzw. worki i cienie pod oczami. Płynąca wolniej krew dostarcza natomiast mniej substancji odżywczych, potrzebnych skórze do regeneracji. Wraz z upływem czasu widać również długotrwałe działanie sił grawitacji, objawiające się opadniętymi powiekami i workami pod oczami. Dlatego właśnie na skórze wokół oczu najszybciej widać pierwsze zmarszczki i zmiany. Warto jednak pamiętać, że o stanie skóry decydują nie tylko czynniki wewnętrzne, takie jak zegar biologiczny, geny i choroby, lecz także zewnętrzne, np. środowisko, dieta, sen, używki i pielęgnacja skóry. To one w 80 procentach decydują o wyglądzie naszej skóry i tempie jej starzenia się. Dlatego właśnie należy dbać kompleksowo o całe ciało, co zawsze podkreślamy w Mandala Beauty Clinic.

W jaki więc sposób dbać o okolice oczu, aby zapobiegać zmarszczkom?

Nie ma recepty gwarantującej całkowity brak zmarszczek pod oczami, są jednak sposoby, dzięki którym możemy ich pojawienie się opóźnić. Przede wszystkim bardzo szkodliwe dla skóry jest działanie słońca – powoduje jej przedwczesne starzenie się. Okulary przeciwsłoneczne chronią oczy i zapobiegają ich mrużeniu, a tym samym powstawaniu zmarszczek. Na jakość naszej skóry negatywny wpływ ma też oczywiście palenie papierosów, dlatego warto rzucić ten nałóg, nie tylko dla zdrowia, lecz także urody.

A jeśli chodzi o codzienną pielęgnację, to kluczowym elementem jest nawilżanie skóry, zwłaszcza tej wokół oczu.

Wspomniał Pan doktor o genach, czy są narodowości przodujące w korzystaniu z tego typu zabiegów?

Czy wykonuje się również zabiegi rekonstrukcyjne tej części twarzy?

Zabiegi rekonstrukcyjne wykonuje się zazwyczaj w celu odtworzenia uszkodzonych tkanek, przywrócenia ich prawidłowego wyglądu i czynności, które zostały zaburzone w przebiegu choroby, np. nowotworowej, wad wrodzonych, po uszkodzeniach ciała w wyniku wypadków bądź oparzeń lub w efekcie powikłań leczenia chirurgicznego.

Czy zabiegi wokół oczu mają korzystny wpływ na nasz wzrok?

Nadmiar skóry oraz znaczne opadanie powiek górnych powodują ograniczenie pola widzenia. Dlatego zabieg korekcji tych wad wpływa pozytywnie na wzrok.

Jak długo trwa rekonwalescencja, po jakim czasie można powrócić do codziennych czynności?

Jeśli operowane są tylko powieki górne, okres rekonwalescencji jest bardzo krótki i trwa kilka dni (5-7). W przypadku zabiegów powiek dolnych ten okres może być trochę dłuższy. W ciągu pierwszych dwóch dni po operacji należy się oszczędzać, aby nie powstały krwiaki. Po tym czasie można założyć ciemne okulary i powrócić do codziennych czynności. Jeżeli obrzęk nie jest zbyt duży, to już w pierwszej dobie można pracować przy komputerze, oglądać telewizję i czytać książki. Przez około tydzień nie należy natomiast stosować soczewek kontaktowych ani makijażu powiek, spożywać alkoholu, a przez 2-3 tygodnie – uprawiać sportu.

Czy po zabiegu widoczne są jakieś blizny?

Plastyka powiek największą popularnością cieszy w krajach daBlizny pooperacyjne najczęściej są całkowicie niezauważallekiej Azji: Japonii, Korei i Chinach. Panie poddają się zabiegowi ne, jednak u niektórych pacjentów mogą być zaróżowione nawet blepharoplastyki, gdyż dzięki usunięciu nadmiaru skóry z górnej przez parę miesięcy (oczywiście można je zatuszować makijażem). powieki czują, że są bardziej podobne do kobiet Zachodu.

W razie potrzeby stosujemy zabiegi medycyny estetycznej, np. laser frakcyjny, by poprawić jakość blizn. Ale decyzję o tym jak zwykle podejmuje lekarz wraz z pacjentem – w duecie.

Czy zabiegi powiek wykonuje się ze względów estetycznych czy również zdrowotnych?

Z jednego i drugiego powodu. Wskazania zdrowotne to najczęściej ograniczenie pola widzenia, opadanie, podwinięcie i wywinięcie powiek, guzy, przykurcze, niedomykalność. Do wskazań estetycznych należą na przykład wiotkie powieki i przepukliny powiekowe.

Doktor Samir Ibrahim – właściciel Mandala Beauty Clinic – jest specjalistą chirurgii plastycznej i estetycznej, chirurgii odtwórczej włosów oraz laserowej ginekologii estetycznej LVR, a także certyfikowanym trenerem technik liposukcji Vaser Lipo.

11

MANDALA REVIEW / KWARTALNIK / PAŹDZIERNIK 2016

M A N DA L A P OLE CA

W duecie z naturą – kasztanowiec Kasztanowiec to wszystkim znane okazałe drzewo, sprowadzone do Europy w XVI wieku ze Stambułu. Obecnie ozdoba parków, ogrodów, miejskich alejek, zwłaszcza jesienią. Jego owoce wykorzystuje się do dekoracji, a drewno – do produkcji mebli. To jednak nie wszystkie zalety tej rośliny. Poza względami estetycznymi ma również wiele właściwości leczniczych, z których możemy korzystać przez cały rok!

Wyciąg z kasztanowca stosuje się od dawna w medycynie ludowej w profilaktyce i leczeniu obrzęków, krwiaków, przy uczuciu „ciężkich nóg”, a przede wszystkim jako środek łagodzący objawy żylaków. Żylaki kończyn dolnych to poważne schorzenie, na które cierpią osoby nie tylko w podeszłym wieku, lecz także młodsze, np. kobiety w ciąży. Poza szpecącymi zmianami widocznymi na skórze, żylaki powodują poczucie dyskomfortu, obrzęki, owrzodzenia, a nawet mogą prowadzić do groźnych dla zdrowia i życia komplikacji zatorowo-zakrzepowych.

Na temat profilaktyki żylaków kończyn dolnych rozmawialiśmy już na naszym blogu z drem n. med. Wojciechem K. Turkiewiczem – chirurgiem, flebologiem. Specjalista Mandala Beauty Clinic wskazał wtedy kilka metod zapobiegania tej dolegliwości, na którą cierpi znaczna część populacji: przede wszystkim regularny, umiarkowany wysiłek fizyczny oraz terapię uciskową.

Kompresoterapia za pomocą specjalnych pończoch, rajstop lub podkolanówek wspomaga układ żylny w odprowadzaniu krwi do serca, a dzięki temu zapobiega powstawaniu żylaków. Zaleca się ją osobom genetycznie obciążonym, prowadzącym siedzący lub stojący tryb życia, a także takim, u których zmiany są już widoczne.

To jednak nie wszystkie metody zapobiegania żylakom. Z pomocą przychodzi także medycyna naturalna i wspomniany na wstępie kasztanowiec, a konkretnie zawarta w nim escyna. Jest to substancja przeciwzapalna, przeciwbólowa, zmniejszająca obrzęki i lepkość krwi, co ułatwia jej przepływ. Uszczelnia naczynia krwionośne, zwiększa ich odporność na pękanie. Dlatego chroni przed powstawaniem żylaków kończyn dolnych, zmian naczyniowych, a nawet hemoroidów.

Po raz kolejny potwierdza się stara prawda, że lepiej i łatwiej zapobiegać, niż leczyć. Należy jednak pamiętać, aby zachować zdrowy rozsądek, bo o ile preparaty z wyciągiem z kasztanowca raczej nie zaszkodzą, to mogą nie pomóc w przypadku zaawansowanej choroby. Wtedy konieczna jest konsultacja z chirurgiem, flebologiem, który przeprowadzi diagnostykę i wdroży odpowiednie leczenie.

A może najlepszą receptą będzie duet medycyny konwencjonalnej i naturalnej...

Dr n. med. Wojciech K. Turkiewicz – specjalista chirurg, absolwent Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Transplantacyjnego, European Association for Endoscopic Surgery oraz Polskiego Towarzystwa Flebologicznego.

12

MANDALA REVIEW / KWARTALNIK / PAŹDZIERNIK 2016

M A N DA L A P OLE CA

Mediraty w Mandala Beauty Clinic.

Zapytaj w klinice!

Marzysz o korekcji nosa lub sylwetki, ale nie chcesz obciążać domowego budżetu?

Mandala Beauty Clinic współpracuje z firmą Medical Finance Group SA. Dzięki temu nasi pacjenci mogą korzystać z systemu Mediraty, umożliwiającego ratalną płatność za wybrane zabiegi medyczne. Teraz marzenia o poprawie wyglądu w końcu mogą się spełnić.

weryfikacji ustalane są warunki umowy oraz miejsce i czas jej podpisania. Płatność jest uruchamiana po złożeniu podpisu w obecności kuriera. Tym samym nasi lekarze mogą rozpocząć procedurę medyczną, a spłata należności za nią zostanie rozłożona na dogodne dla pacjenta raty (w ciągu maksymalnie 5 lat).

są szyfrowane. Pacjent nie musi więc obawiać się ani o bezpieczeństwo danych osobowych, ani o pomyślny przebieg transakcji. Może skupić się na swoim zdrowiu i cieszyć efektami zabiegu „bez rujnowania domowego budżetu”.

Więcej na www.mediraty.pl

Wystarczy, że pacjent zadzwoni do konsulCo ważne, MFG SA jest organizacją całkotanta, aby sprawdzić swoją zdolność kredy- wicie transparentną, posiada certyfikat Rzetową. Trwa to tylko 4 minuty. Po pozytywnej telnej Firmy, a przesyłane do niej informacje

PA RT N ER Z Y W YDA NI A AIRHAIR ul. Grochowe Łąki 5 Poznań www.airhair.pl

CHIROMED ul. Obornicka 8a, Suchy Las – Jelonek www.chiromed.pl

CITY PARK HOTEL & RESIDENCE ul. Wyspiańskiego 26a 60-751 Poznań www.cityparkhotel.pl

CZESANKA ul. Dolna Wilda 87 Poznań www.czesanka.com

YASUMI Instytut Zdrowia i Urody ul. Obornicka 8 Suchy Las, Jelonek www.suchylas.yasumi.pl

Kobra Profesjonalny Brafitting www.ko-bra.pl

WYDAWCA I REDAKCJA MANDALA BEAUTY CLINIC ul. Chwiałkowskiego 28/7, 61-553 Poznań / +48 61 833 08 81 / klinika@mandalaclinic.com www.mandalaclinic.com