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Ausgabe 3 · 23. Januar 2016 · Auflage: 43.221/Gesamt 125.369 · 9. Jahrgang
Selbstverteidigungswaffen sind gefährlich:
Seite 2
Bayern- & Deutschlandnews
Foto: 123rf.de
Kurznachrichten querbeet.
Aus- & Weiterbildung
Rund um die Immobilie
Seite 4 Seite 16-18
Seite 8-10
„Selbstbehauptung“ statt Aufrüstung Die massiven sexuellen Übergriffe in der Silvesternacht in Köln, Hamburg und anderen deutschen Städten lassen das Schutzbedürnis der Bevölkerung merklich ansteigen: Die Polizeien verzeichnen außergewöhnlich viele Anträge auf den Kleinen Waffenschein, das Erlaubnispapier für Schreckschuss- oder Reizstoffwaffen. Zudem werden deutlich mehr Verteidigungssprays und Elektroschocker verkauft. Auch in unserer Region. Doch die Polizei warnt vor den Gefahren. Seite 6
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Samstag, 23. Januar 2016
Wetter
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Fürs Wochenende deutet sich ein Wetterwechsel an. Milde Atlantikluft bringt im Westen voraussichtlich schon am Samstag Tauwetter mit, im Osten kann sich dagegen noch Frostluft halten. An der Grenze zwischen kalt und mild drohen Schneefall oder gefrierender Regen mit Glatteisbildung. Zum Sonntag hin kann sich die mildere Luft wahrscheinlich auch im Osten durchsetzen. wetteronline.de
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Zitat der Woche «Ich brauche mindestens ein Jahr, um Neuzugänge zu beurteilen - im Gegensatz zu den Journalisten, die das ja schon nach einer Woche können.» (Eintracht Frankfurts Vorstandschef Heribert Bruchhagen vor dem Neujahrsempfang der Deutschen Fußball Liga über die Verpflichtungen seines Clubs.)
Bärtls
„Homo Sapiens“
Die Politik auf dieser Welt vom Wirtschaftswachstum sehr viel hält! Dass man beim „Wachstum“ irgendwann an seine Grenzen stoßen kann, sieht „Homo Sapiens“ wohl nie ein ... Wie lang`trägt die Erde die Last (noch) allein?
Foto: Digitalstock Mit dem Beginn des neuen Jahres 2016 treten verschiedene Gesetzesänderungen und Bestimmungen in Kraft, die man auch als Mietwagenfahrer im Hinterkopf haben sollte. So gibt es künftig verschärfte Promillebestimmungen in Bayern, computergestützte Tempokontrollen in Niedersachsen und ein Lärmlimit für Auspuffanlagen. Bayern macht Ernst in Sachen Alkohol am Steuer. Ab 2016 droht dort jedem, dem der Führerschein aufgrund von Alkohol am Steuer entzogen wird, die medizinisch-psychologische Untersuchung (MPU). Basis der Verschärfung ist ein Urteil des Bayerischen Verwaltungsgerichtshofs (BayVGH, Az. 11 BV 14.2738). Bisher galt die Grenze von 1,6 Promille. Zukünftig können bereits geringere Promillewerte und erkennbare Ausfallerscheinungen ausreichen. Eine ähnliche Regelung gibt es in Baden-
Württemberg. Frieder Bechtel von billiger-mietwagen.de in Köln warnt: „Bei einer Promillefahrt steht ganz schnell der Versicherungsschutz auf der Kippe. Das gilt selbstverständlich auch bei einem Mietfahrzeug.“ Den Tacho im Blick behalten sollte man zukünftig auf der Bundestraße 6 zwischen dem niedersächsischen Laatzen und Gleidingen. Auf der unfallträchtigen Strecke wird die automatische Tempoüberwachung „Section Control“ gestartet und die Geschwindigkeit mittels eines neuen Messverfahrens über einen längeren Abschnitt erfasst. Ähnliche Überwachungsanlagen sind bereits in Österreich, in den Niederlanden („Trajectcontrole“) sowie in Italien („Tutor“) im Einsatz. „Neben Bußgeld und eventuellen Punkten müssen Temposünder auch mit saftigen Bearbeitungsgebühren rechnen, wenn bei einem Mietwagen der Fahrer erst noch ermittelt werden muss“, erklärt Bech-
tel. Eine weitere Änderung ab 2016: Reine Elektrofahrzeuge, die ab dem 1. Januar zugelassen werden, sind für fünf Jahre von der Kfz-Steuer befreit. „Das ist deutlich weniger als bisher“, sagt Bechtel und prognostiziert: „Das wird die kleine Zahl von Elektromobilen in den Mietwagen-Flotten kaum erhöhen.“ Zudem gelten Hybrid-Fahrzeuge und Autos mit einem sogenannten Range-Extender nicht als Elektrofahrzeuge im Sinne des Gesetzes. Deshalb besitzen sie kein Steuerprivileg. Änderungen gibt es wie erwähnt auch in Sachen Lärmschutz. Ab Juli 2016 dürfen speziell eingebaute Abgasanlagen bei Personenwagen zum Beispiel ein Klappenauspuff - die Lautstärke serienmäßig eingebauter Auspuffe nicht mehr übersteigen. „Es versteht sich von selbst, dass alle seriösen Mietwagenanbieter ihren Fahrzeugpark entsprechend der neuen Verordnung ausrichten“, versichert Frieder Bechtel. ots
Förderung
Rußfilterförderung verlängert Unnützes Wissen «Auch Affen haben eine Midlife-Crisis.» «Die Bluetooth-Technologie wurde nach dem Wikingerkönig Harald Blauzahn benannt, der für Frieden zwischen kriegsführenden Stämmen Quelle: Facebook/Unnützes Wissen sorgte.»
Auch 2016 gibt es Geld vom Staat für die Nachrüstung von Dieselpartikelfiltern. Eine entsprechende Förderrichtlinie wurde nunmehr beschlossen und im Bundesanzeiger veröffentlicht. Demnach gibt es in diesem Jahr weiterhin einen Zuschuss in Höhe von 260 Euro, der beim Bundesamt für
Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA) ausschließlich via Internet unter bafa.de zu beantragen ist. Bereits kurz vor Jahresende 2015 wurde bekannt, dass von dem Fördertopf in Höhe von 30 Millionen Euro lediglich rund ein Fünftel abgerufen worden war. Aus diesem Grund wurde der Förderzeit-
raum nun verlängert. Die Antragstellung ist ab sofort bis einschließlich 15. November 2016 möglich. Bis dahin muss der Antrag beim BAFA eingegangen sein. Gefördert werden Filternachrüstungen, die in der Zeit vom 1. Januar bis 30. September 2016 vorgenommen werden.
Samstag, 23. Janaur 2016
Mühldorf trauert um Ingrid Unertl
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Am vergangenen Samstag um 21 Uhr hat die Seniorchefin der Mühldorfer Weißbier-Brauerei den Kampf gegen ihr Krebsleiden in der Palliativ-Station des Altöttinger Krankenhauses verloren. Sie ist friedlich eingeschlafen.
ste da. Seit 22 Jahren hat sie die „Köstliche Kiste“ in der Mühldorfer Weißgerberstraße aufgebaut und zu seiner Blüte geführt. Das Geschäft für liebevoll dekorierte Geschenke, guten Wein und Spirituosen war auch Anlaufpunkt für viele GäDie 72-jährige Mühldorste, die mit Ingrid Unferin hat das gastronomiertl gerne ins Gespräch sche Angebot in den letzkamen. Sie war eine ten 50 Jahren entscheigute Zuhörerin und dend geprägt und weiterkonnte sich in die Geentwickelt. Sie war das danken ihrer Kunden Herz der Mühldorfer und Freunde einfühlen. Weißbier-Brauerei. IngZu ihrem Bekanntenrid Unertl war der Inbekreis zählten auch die griff einer engagierten Ingrid Unertl lebt nicht mehr. Mühldorf verliert Spitzenköche Haas, Bräuin, Hotelbesitzerin, eine außergewöhnliche Persönlichkeit. Foto: re Schubeck und WitzigWirtin und Geschäftsmann, die das Mühlfrau. Über 50 Jahre lang hat Vorstellungen so umzusetzen, dorfer Weißbier auch in ihren sie ihren Mann und ihren dass sie auch erfolgreich wa- Lokalen führten. Sohn als Festwirtin im Weiß- ren. Mit 21 Jahren hat sie Die Vereine und Stammtische bierzelt auf dem Mühldorfer Weißbräu Wolfgang Unertl in in Mühldorf hat Ingrid Unertl Volksfest tatkräftig und mit Mühldorf geheiratet. Das Fa- immer unterstützt. Ihre Damilienglück machten die Kin- men-Wiesn sorgte dafür, dass viel Herzblut unterstützt. Sie war der Mittelpunkt des der Wolfgang und Claudia wichtige soziale EinrichtunWeißbierzeltes und hat mit komplett. Sie übernahm zu- gen finanziell unterstützt ihren Ideen und Gerichten die sammen mit ihrem Mann das wurden. Mühldorfer Wiesn entschei- Hotel Jägerhof und führte es Die Weißbräuin war immer dend geprägt. Sie hat dafür bis 1989. Ihre Küche war im eine positiv eingestellte Frau, gesorgt, dass das Weißbierzelt Landkreis anerkannt und be- die Schwierigkeiten verbindwährend der Wiesn zum liebt. lich aus dem Weg räumen Wohnzimmer der Mühldorfer Als Köchin lernte sie ständig konnte. Neben ihrer Familie wurde. Sie war dafür verant- dazu, probierte neue Wege trauern viele Freunde und wortlich, dass neue Gerichte aus und sorgte dafür, dass das Weggefährten um eine außerauf das Mühldorfer Volksfest kulinarische Angebot des Jä- gewöhnliche Frau, die auf eikamen. Die Einführung des gerhofes weit über die Gren- ne mehr als erfolgreiche LeMittagsangebots war allein zen der Stadt Mühldorf be- bensleistung zurückblicken Ingrid Unertl geschuldet. Die kannt wurde. Auch als Wirtin konnte. Die Stadt Mühldorf Frühschoppen mit anschlie- der Lodron-Weinstube hat sie verliert eine der profiliertesten ßendem Mittagessen an den Maßstäbe gesetzt und das Mühldorferinnen. beiden Volksfestsonntagen Haus von Beginn an sehr er- Ingrid Unertl hat sich um ihre war auch ihre Idee. Sie hatte folgreich geführt. Auch hier Heimatstadt große Verdienste das Talent, ihre Ideen und war sie als Wirtin für ihre Gä- erworben. sb
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72-jährige Weißbräuin zählte zu den profiliertesten Mühldorfern
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Jugendwettbewerb
Stars inspirieren selten Stars aus dem Show- und Filmgeschäft sind für 14- bis 20-jährige Deutsche selten Idole. In einer TNS-Emnid-Umfrage der Volksbanken und Raiffeisenbanken bezeichneten 46 Prozent hingegen ihre Eltern und Großeltern als Vorbilder. Den Stellenwert der Vorbilder können Schüler der 1.
bis 13. Klasse und Jugendliche bis 20 Jahre beim Jugendwettbewerb „Fantastische Helden und echte Vorbilder: Wer inspiriert dich?” bis zum 19. Februar (in Bayern bis zum 2. Februar) darlegen. Auf jugendcreativ.de sind alle Details erklärt. rgz-p/rae
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Samstag, 23. Januar 2016
Bayern- & Deutschlandnews:
++ Sprachkurse ++ Schwimmbadverbot ++ Wolfsnachweis ++ Fan-Aufmarsch ++ Verkehrsunfälle ++ Hoeneß ++ BA-Sprachförderung für Flüchtlinge Die Sprachförderung der Bundesagentur für Arbeit (BA) für Flüchtlinge mit guter Bleibeperspektive findet großes Interesse unter den Zuwanderern. Die Initiative wird aus Beitragsmitteln zur Arbeitslosenversicherung finanzieren. Das Ziel ist, erste Kenntnisse der deutschen Sprache zu vermitteln. Mit bis zu 100.000 Kursteilnehmern bis Jahresende 2015 wurde gerechnet, tatsächlich meldeten die Bildungsträger bundesweit 222.282 Eintritte. 73 Prozent der Teilnehmer kommen aus Syrien, 14 Prozent aus dem Irak, acht Prozent aus Eritrea und fünf Prozent aus dem Iran. 44 Prozent der Teilnehmer sind jünger als 25 Jahre, 81 Prozent männlich. Die meisten Teilnehmer kommen aus Nordrhein-Westfalen (20 Prozent), Bayern (12 Prozent), BadenWürttemberg (zehn Prozent) und Berlin (neun Prozent). Die Gesamtkosten werden voraussichtlich zwischen 320 Millionen und 400 Millionen Euro liegen.
Schwimmbadverbot aufgehoben Das Schwimmbad in Bornheim bei Bonn ist seit Mittwoch wieder für alle Flüchtlinge geöffnet. Die Stadt hatte eine Woche zuvor ein Schwimmbadverbot für männliche Flüchtlinge aus benachbarten Unterkünften erlassen. Sie begründete die Weiterbildung gem. BKrFQG Berufskraftfahrer Richtlinien Termine: 30. 01. 2016 06. 02. 2016 13.02. 2016 20.02. 2016 02.04. 2016 Telefonische Anmeldung ist erforderlich!
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Maßnahme damit, dass junge Flüchtlinge im Bad verbal und mit anzüglichen Gesten Frauen belästigt hätten. Die Entscheidung stieß auf heftige Kritik, da sie pauschal alle männlichen Flüchtlinge unabhängig von ihrem Verhalten betraf.
Foto: NPVBW
Wolfsnachweis erbracht Im Nationalpark Bayerischer Wald, Landkreis Freyung-Grafenau, wurde am Dienstag, 12. Januar, mit einer automatischen Kamera zur Wildtierbeobachtung ein Foto von einem Wolf gemacht. Das Foto entstand am frühen Abend und wurde bei einer routinemäßigen Kontrolle der automatischen Kamera entdeckt. Ob es sich um das selbe Tier handelt, das im Mai 2015 im Nationalpark, Landkreis Regen, und im September 2015 im nördlichen Landkreis Cham fotografiert wurde, ist über einen Vergleich der Fotos nicht festzustellen. Mehr Information zum Wolf ist online abrufbar beim Bayerischen Landesamt für Umwelt (LfU) unter tinyurl.com/ja6n8sn.
Verdächtiger in U-Haft Nach den massiven Übergriffen auf Frauen in Köln sitzt erstmals ein Tatverdächtiger wegen einer Sexualstraftat in Untersuchungshaft. Die Kölner Staatsanwaltschaft wirft dem 26-jährigen Algerier vor, aus einer Gruppe heraus ein Opfer sexuell genötigt und dabei ein Handy gestohlen zu haben. Der Mann wurde zusammen mit einem weiteren Algerier festgenommen, der einen Handydiebstahl, aber keine Sexualstraftat begangen haben soll. Beide Männer leben in einer Flüchtlingsunterkunft in Kerpen.
Bußgeld nach Fan-Aufmarsch Wer an einem ungenehmigten Aufmarsch von Fußballfans teilnimmt, muss mit einem Bußgeld rechnen, wenn es bei dem Marsch nur darum geht, Hassparolen zu grölen und zur Gewalt aufzurufen. Denn dadurch entfällt das Recht auf Versammlungsfreiheit, entschied das Oberlandesgericht Oldenburg (Az. 2 Ss (OWi) 163/15).
Mehr Verkehrsunfälle Nach den vorläufigen Meldungen der Polizei ereigneten sich im November 2015 auf Bayerns Straßen insgesamt 33.643 Unfälle. Das waren 9,4 Prozent mehr als im Vorjahresmonat. Nach Mitteilung
des Bayerischen Landesamts für Statistik stiegen Unfälle mit Personenschaden um 4,2 Prozent, Sachschadensunfälle nahmen um 10,1 Prozent zu. Im Zeitraum von Januar bis November 2015 ereigneten sich 356.623 Unfälle und damit 6,0 Prozent mehr als im Vorjahreszeitraum. Die Anzahl der Verunglückten stieg im Vergleichszeitraum um 1,0 Prozent.
Feinstaubalarm in Stuttgart In Stuttgart ist der Feinstaubgrenzwert am ersten Tag des Feinstaubalarms für Autos an einer der Hauptverkehrsachsen massiv überschritten worden. Der Landesanstalt für Umwelt, Messungen und Naturschutz zufolge wurden von den gesundheitsschädlichen Partikeln durchschnittlich 89 Mikrogramm pro Kubikmeter Luft gemessen. Der EU-Grenzwert liegt beie 50 Mikrogramm Feinstaub pro Kubikmeter. Reduziert Stuttgart die Belastung der Luft mit Schadstoffen nicht, drohen Millionenstrafen der EU.
Hoeneß bald auf freiem Fuß Der ehemalige FC Bayern-Präsident Uli Hoeneß wird vorzeitig aus der Haft entlassen: Die restliche Strafe wird zum 29. Februar 2016 ausgesetzt. Hoeneß war wegen Steuer-
hinterziehung zu dreieinhalb Jahren Haft verurteilt worden. Die Strafe hatte er am 2. Juni 2014 angetreten.
Exportanstieg in den Iran erwartet Der Bayerische Industrie- und Handelskammertag rechnet nach dem Fall der Wirtschaftssanktionen gegen den Iran kurzfristig mit einer Verdopplung der Exporte. Mittelfristig könnten die Ausfuhren aus Bayern sogar „die Schallgrenze von eine Milliarde Euro durchbrechen“, meint Hauptgeschäftsführer Peter Driessen.
WhatsApp beendet Abo-Zahlung Der Kurzmitteilungsdienst WhatsApp wird komplett kostenlos. Grund sei laut Mitgründer Jan Koum die Übernahme durch das weltgrößte Online-Netzwerk Facebook. WhatsApp hat über 900 Millionen Nutzer weltweit, bei der Übernahme waren es noch rund 450 Millionen. Der Deal für 19 Milliarden Dollar erlaubte es WhatsApp in den letzten beiden Jahren, Facebooks Infrastruktur zu nutzen. Werbung werde es weiterhin nicht geben, WhatsApp wolle aber stärker in der Kommunikation zwischen Unternehmen und Verbrauchern mitmischen. okk
Waldkraiburg
Marchner übernimmt neue Aufgabe in Niederbayern Georg Marchner ist mit Wirkung vom 1. Januar 2016 zum Leiter der Verkehrspolizeiinspektion Landshut bestellt worden. Die Aufgaben in Waldkraiburg werden derweil vom Ersten Polizeihauptkommissar Georg Deibl, einem qualifizierten Beamten der Dienststelle Polizeipräsidium Oberbayern Süd, wahrgenommen. Nach 14 Jahren Polizei Waldkraiburg, davon neun Jahre als Chef der Waldkraiburger Dienststelle, begibt sich Georg Marchner nun auf „neues“ Terrain. Der zweifache Familienvater begann seine Polizeiausbildung am 1. Oktober
1978 und sammelte in den Folgejahren Erfahrung bei mehreren
Neue Perspektiven (v.l.): EPHK Georg Deibl und PP Robert Kopp. Foto: Polizei
Dienststellen des Polizeipräsidiums München. In dieser Zeit absolvierte er auch das Studium für den Aufstieg in die 3. Qualifikationsebene. Mit seinem Fachwissen und seiner Kompetenz, Menschen zu führen, empfahl er sich für Führungsaufgaben in der Bayerischen Polizei. Zum ersten Dezember 2006 wurde ihm die Leitung der Polizeiinspektion Waldkraiburg übertragen. Mit seiner sehr persönlichen und menschlichen Art schaffte er eine vertrauensvolle Basis, sowohl für seine Kolleginnen und Kollegen als auch für die benachbarten Behör-
den und Institutionen. Mit der Bestellung zum Leiter der Verkehrspolizeiinspektion Landshut hat der 54-Jährige nun einen weiteren Schritt in seiner polizeilichen Karriere getan. Auch sein bisheriger Stellvertreter Markus Steinmaßl hat mit der Übernahme der Leitung der Polizeiinspektion Wasserburg seinen beruflichen Aufstieg fortgesetzt. Die Verantwortung für die Sicherheit und das Wohl der Bürgerinnen und Bürger in Waldkraiburg liegt seit dem 18. Januar in den Händen des 53-jährigen Ersten Polizeihauptkommissars Georg Deibl.
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Samstag, 23. Januar 2016
Selbstverteidigungswaffen sind gefährlich:
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Schreckschuss- und Reizstoffwaffen Manche ziehen aus den Gewaltexzessen der Silvesternacht ihre eigenen Schlüsse, besorgen sich Schreckschuss- oder Reizstoffwaffen. Diese dürfen zwar von Personen über 18 Jahren frei erworben, außerhalb von Schießständen jedoch nur bei Vorliegen besonderer Voraussetzungen abgefeuert werden, etwa bei Notwehr oder Notstand. Das Mitführen solcher erlaubnisfreier Waffen außerhalb der eigenen Wohnung, Geschäftsräume oder umfriedeten Besitztümer erfordert einen Kleinen Waffenschein. Dieser muss bei den Gemeinden oder Ordnungsämtern am Wohnort beantragt werden. Nur für den Transport von nicht schuss- und zugriffsbereiten Schusswaffen wird kein Waffenschein benötigt. Details nennt das BayernPortal unter tinyurl.com/zbh2ch8.
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Verteidigungssprays Manche setzen zur Gefahrenabwehr auf Verteidigungssprays, etwa Pfefferspray: ein als Waffe dienendes, Haut, Augen und Atemwege reizendes Spray, das einen aus Chili gewonnenen Wirkstoff enthält. Pfefferspray
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ist keineswegs harmlos, kann bei Menschen zu Augenschäden führen und schlimmstenfalls eine Netzhautablösung hervorrufen. Da beim Einsatz eines solchen Sprays gegen Menschen eine vorangegangene Straftat im Raum steht, rät die Polizei, sie im Nachgang auf jeden Fall zu kontaktieren. Den enormen Anstieg beim Absatz von Verteidigungsmitteln aller Art bestätigen auch die renommierten Waffengeschäfte in der Region. So erklären gleichlautend Ludwig Hallhuber in Mühldorf und Anton Daurer in Rosenheim gegenüber Inn-Salzach blick, aktuell seien Verteidigungssprays, Gas- und Schreckschusspistolen, Personenalarme und Elektroschocker stark nachgefragt, teilweise sogar ausverkauft. Bei der Munition gebe es Lieferschwierigkeiten. „Selbstbehauptung“ Das Polizeipräsidium Oberbayern Süd, das für neun Landkreise und die kreisfreie Stadt Rosenheim zuständig ist, sieht die Aufrüstung „sehr skeptisch“, erklärt dessen Pressesprecher Stefan Sonntag gegenüber InnSalzach blick. Er warnt vor dem Einsatz von Verteidigungssprays, Schreckschuss- und Reizstoffwaffen. In Einzelfällen vermöge etwa Tierabwehrspray
Aufrecht und gesund durchs Leben Atlasprofilax „Aufrecht und gesund durchs Leben“
das Selbstvertrauen zu erhöhen, doch im körperlichen Kampf mit Straftätern könnte es eskalierend wirken und den Angreifer verleiten, noch aggressiver zu werden. Manchmal sei Flucht schlicht „die bessere Option“, so Sonntag. In Gefahrensituationen sei laut Polizeipräsidium Oberbayern Süd zunächst Körperhaltung und Stimme aktiv zur Selbstbehauptung zu nutzen und mit diesem Auftreten einem Täter zu signalisieren: „Ich bin kein Opfer!“ Aus polizeilicher Sicht ist deshalb die Teilnahme an einem Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining zu empfehlen, bei dem verschiedene Gefahrensituationen besprochen und Verhaltensempfehlungen gegeben werden. Ansprechpartner bei der hiesigen Polizei sind die Beauftragte der Polizei für Frauen und Kinder (BPFK) beim Polizeipräsidium Oberbayern Süd, Kaiserstraße 32, 83022 Rosenheim, Rufnummer 0 80 31/2 00 10 88, sowie die örtlichen Ansprechpartnerinnen bei den zuständigen Kriminalpolizeidienststellen. Mehr Information ist online abrufbar unter polizei.bayern.de. Olaf Konstantin Krueger Lesen Sie den ausführlichen Artikel unter innsalzach-blick.com. – Anzeige –
Eine Atlas-Fehlstellung kann viele gesundheitliche Probleme auslösen „Es ist wie eine Befreiung“ – das hört Raphael Ertl oft von seinen Patienten, nachdem er ihre Atlasfehlstellung behoben hat und der erfahrene Heilpraktiker kennt dieses Gefühl aus eigener Erfahrung. Er selbst litt jahrelang unter heftigen Kopf- und Nackenschmerzen, aber auch Lendenwirbel und Knie machten ständig Probleme. Es folgte eine lange Leidensgeschichte. Raphael Ertl versuchte seine Schmerzen mit Hilfe von Physiotherpie, Chiropraktik, Osteopathie und div. anderen manuellen und seelische Probleme, wie Ein-
erlernen. Diese basiert auf der Erkenntnis Schümperlis, dass eine Fehlstellung des Atlaswirbels viele gesundheitliche und seelische Probleme, wie Einengung, Durchblutungsstörungen und einen verfälschten Informationsfluss zwischen Kopf und Körper, mit sich bringen kann. Hauptprobleme einer Atlasfehlstellung sind, nach Ansicht des Schweizers, Bandscheibenvorfälle, Nacken- und Rückenschmerzen, Schwindel, Kieferprobleme, einschlafende Hände, Beckenschiefstand, Hüftprobleme, ISG-Blockaden und Knieschmerzen. Auswirkungen auf Muskeln, Augen, Ohren, Kiefer, Nerven, Kreislaufsystem, Gleichgewicht und innerer Orre achh Raphael Ertl 10nJa gane können ebenfalls die Folge ls e rrmain Te eh M g u n Raphael Ertl a uch ra ang Heilpraktiker bm sein. hie in eCin e rm im e V r e T Heilpraktiker Marienplatz nagch Nach der Methode Schümperlis, Raphael Ertl 1, 83512 Wasserburg u r a b in e Ver Marienplatz 83512 1a, 83512 Wasserburg löst Raphael Ertl, durch eine gezieline n Heilpraktiker Tel: 0 80 71 -1, 9 20 39 00Wasserburg Term nbarung te Massage der Nackenmuskulatur, Tel: 0 80017171-1, 9- 820 3941 0088 Mobil: 27 Marienplatz 83512 Wasserburg i e r e V www.atlasprofilax.de sanft Verspannungen und bringt so www.atlasprofilax.de Tel: 0 80 71 - 9 20 39 00 k
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Behandlungsmethoden in den Griff zu bekommen. Einige halfen zumindest eine Zeit lang, kamen dann aber erneut zurück. Schließlich entdeckte er, durch den Tipp einer Freundin, die Atlasprofilax des Schweizers René-Claudius Schümperli für sich und war schon nach kurzer Zeit beschwerdefrei. Diese Schmerzfreiheit dauert jetzt schon 10 Jahre an, so Ertl. Aus tiefster Überzeugung heraus, entschloss sich Ertl damals dazu, diese geniale und vollkommen gefahrlose Behandlungstechnik von Grund auf zu te, medizinische Basis geschaffen ha
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den Atlas zurück in seine natürliche Lage. Bei der Atlaskorrektur werden keinerlei chiropraktischen Griffe eingesetzt! „Ist der Chef (Atlas) der Wirbelsäule erst einmal in seiner korrekten Position, kommt es nie, schwere Unfälle ausgenommen, wieder zu einer Fehlstellung“, betont der erfahrene Therapeut, der sich mit gezielten Fortbildungen und einer Ausbildung zum Heilpraktiker eine fundierte, medizinische Basis geschaffen hat. Als ergänzende bzw. weiterführende Therapie zur Atlaskorrektur wird dann in vielen Fällen noch die Osteopathie oder Rolfing eingesetzt . Hier arbeitet Ertl schon seit vielen Jahren sehr erfolgreich mit erfahrenen Osteopathen aus der Region zusammen. Viele dankbare Patienten sind von diesem Behandlungskonzept begeistert. Auch bei Babys und Kleinkindern hat Atlasprophilax gute Erfolge. Denn oft ist eine At-
lasfehlstellung auch die Ursache für den Schiefhals oder das Kiss Syndrom, was häufig bei Schreibabys vorzufinden ist. Auch ADHS oder ADS stehen nicht selten in Zusammenhang mit einer Atlasfehlstellung, weiß Ertl, der von 2005 bis 2013 in Amerang praktizierte. Nachdem die Praxis dort zu klein wurde, zog er in die neuen Räume am Marienplatz 1a in Wasserburg.
Samstag, 23. Januar 2016
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Schmerzen in Gelenken und Rücken? Natürliches Arzneimittel begeistert Experten und Betroffene Millionen Menschen in Deutschland leiden an Gelenk- und Rückenschmerzen. Doch es gibt Hoffnung: Forscher entdeckten einen natürlichen Arzneistoff, der so wirksam ist wie chemische Schmerzmittel, dabei aber bestens verträglich. Rund 90 % der Bevölkerung leiden an Gelenk- und Rückenschmerzen. Viele wollen nicht zu chemischen Schmerzmitteln greifen, da diese starke Nebenwirkungen wie Magengeschwüre oder Herzbeschwerden hervorrufen können. Die gute Nachricht: Forscher entdeckten einen natürlichen Arzneistoff, der Studien zufolge so wirksam ist wie chemische Schmerzmittel, dabei aber bestens verträglich. In Tropfenform aufbereitet, verwandelt sich dieser Arzneistoff in ein
wirksames und zugleich bestens verträgliches Arzneimittel (Rubax, Apotheke). Natürliches Arzneimittel wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend Laut einer Studie wirkt der in Rubax enthaltene Arzneistoff schmerzlindernd und entzündungshemmend. Die Schmerzlinderung ist für Betroffene besonders wichtig, denn die oberste Priorität bei Gelenk- und Rückenschmerzen lautet: Der Schmerz muss verschwinden. Doch auch eine entzündungshemmende Wirkung spielt eine entscheidende Rolle, denn Entzündungen können die Gelenkund Rückenschmerzen noch verschlimmern.
Außergewöhnlicher Arzneistoff – so wirksam wie chemische Schmerzmittel Das Besondere an Rubax: Die Wirksamkeit des Inhaltsstoffes ist laut wissenschaftlichen Untersuchungen sogar vergleichbar mit chemischen Schmerzmitteln. Doch anders als viele chemische Schmerzmittel ist Rubax bestens verträglich. Denn in Rubax steckt der natürliche Wirkstoff Urushiol. Dieser außergewöhnliche Arzneistoff gilt von jeher als wirksam bei Gelenk- und Rückenschmerzen. Rubax Tropfen vereinen daher Wirksamkeit mit bester Verträglichkeit. Extra-Tipp für eingerostete Gelenke: Forschern ist es nun gelungen, einen intelligenten Mikro-Nährstoffkomplex speziell für Gelenke und Knochen zu entwickeln (Rubax Gelenknahrung). Damit tanken Sie nun neue Kraft für Ihre Gelenke!
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war. Beim Auszug waren auf dem Parkett Kratzspuren zu sehen. Der Eigentümer ließ den Boden sanieren und stellte für die Reparaturarbeiten in Rechnung. Das Urteil: Hauptsächlich zwei Argumente brachten das Gericht dazu, dem Eigentümer den begehrten Schadenersatz zu versagen. Erstens habe er selbst den Einzug des Labradors erlaubt, zweitens deuteten die fraglichen Spuren auf eine vertragsgemäße Nutzung der Wohnung hin.
Die erste eigene Wohnung oder das erste eigene WGZimmer beziehen die meisten Deutschen zu Beginn ihrer Ausbildung oder des Studiums. Nach einigen Jahren der beruflichen Entwicklung stellt sich dann die Frage, weiter zur Miete wohnen oder eine Immobilie erwerben. Beides hat Vor- und Nachteile. Typische Mieter sind oft ungebunden, mögen es flexibel und stellen diese Ansprüche auch an ihr Heim. Die Vorteile einer Mietwohnung liegen da- in das Baubei klar auf der Hand: sie ist vorhaben einbringen, dakündbar und kann jederzeit mit verringert sich automagewechselt werden. Außer- tisch die Laufzeit. Somit müsdem ist die Höhe der Miete re- sen künftige Hausbesitzer lativ geregelt, sie kann nur be- schon am Anfang viel Geld grenzt und in gewissen Ab- aufbringen, um sich ihren ständen erhöht werden. Ebenso ist der Mieter nur geringfü- Umzüge - Möbellagerung Möbel - Klaviertransport gig an Instandhaltungskosten ZEIDLER & SOHN oder Reparaturen beteiligt Tel: 0 86 38- 39 04 und auch die Nebenkosten sind überschaubar. Allerdings Traum zu verwirklichen. hängen die Mietpreise auch Außerdem kommen im Laufe von den Wohnorten ab. der Jahre regelmäßige Kosten Interessenten die sich ent- wie Nebenkosten oder auch scheiden eine Immobilie zu nicht geplante Ausgaben für erwerben, möchten häufig Si- Instandhaltung, Steuern und cherheit und etwas Eigenes etwaige Reparaturen hinzu. besitzen. Hier ist wichtig, Auch für die Immobilienpreidass künftige Hausbesitzer se gilt, in Ballungsgebieten hinreichend Eigenkapital mit zahlt der Kunde für dieselbe
Foto: Digitalstock Immobilie mehr als außerhalb von diesen. Die ersten Schritte gerade bei der Immobilienfinanzierung sind gut zu bedenken. Denn Miete ist nicht gleichzusetzen mit der monatlichen Abschlagzahlung. Oft reicht dies aber nicht aus und sobald die Zinsbindung abläuft werden die Karten neu gemischt. Kreditnehmer sollten die Tilgung so hoch wie möglich ansetzen und auch auf einen etwaigen Zinsanstieg vorbereitet zu sein. Die Vorteile zur Miete kommen dann heraus, wenn der Kredit endgültig abgezahlt ist und dies sollte relativ schnell geschehen.
Vorzeitiger Ausstieg aus Kreditverträgen Bundesgerichtshof entscheidet zugunsten Kreditkunden Seit 1996 ihr kompetenter Partner, wenn es um den Verkauf von Häusern, Wohnungen und Höfen geht. Ich bin ständig auf der Suche nach Kaufangeboten für meine vorgemerkten Kunden. Alle aktuellen Angebote finden Sie unter: www.immobilien-bruckmayer.de Immobilien Robert Bruckmayer 84524 Neuötting | Rupertistr. 4 | Tel. 08671-880718
Eine Vorfälligkeitsentschädigung ist bei Immobilienkrediten mit Sondertilgungsklausel nicht mehr rechtens. Foto: Alexander-Raths/123rf Banken dürfen nicht übermäßig hohe Entschädigungen verlangen, wenn Kunden Immobiliendarlehen vorzeitig kündigen. Das hat am Dienstag, 19. Januar, der Bundesge-
richtshof (BGH) entschieden. Konkret geht es um die Berechnung der Vorfälligkeitsentschädigung, die der Immobilienfinanzierer erhebt zur Entschädigung für entgange-
ne Zinsen. Über die Höhe streiten seit Jahren Verbraucherschützer und Banken. Jetzt hat der BGH entschieden, dass bei der Berechnung der Entschädigung Sondertilgungsrechte berücksichtigt werden müssen. Sondertilgungen können neben den monatlichen Raten einmal im Kalenderjahr geleistet werden, oft bis zu fünf Prozent der Kreditsumme. Dabei mindert sich die Restschuld, auf die Zinsen gezahlt werden muss. Rückwirkend ist der aktuelle Richterspruch auch für Kunden interessant, die bereits eine Vorfälligkeitsentschädigung geleistet haben, denn diese kann von der Bank zurückgefordert werden, man muss allerdings eine eventuelle Verjährung berücksichtigen.
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Rund um die Immobilie
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Mit Sicherheit zum Eigenheim Das Einkommen langfristig sichern auf Flexibilität. Die Hausfinanzierung steht und fällt mit dem monatlichen Einkommen. Stirbt etwa der Hauptverdiener, ist die Familie mit den Verpflichtungen meist schnell überfordert. Eine Risikolebensversicherung garantiert im Todesfall die Finanzierung der Immobilie. Gegen Arbeitslosigkeit sei dagegen eine private Versicherung kaum möglich – allenfalls, um die Kreditraten für eine gewisse Zeit aufzufangen. Auch ge-
gen eine Trennung vom Partner ist kein Schutz möglich, da ist eine Einkommensminderung dann leider unvermeidlich. Ein zweites großes Risiko für Häuslebauer ist die Berufsunfähigkeit. Gerade für junge Leute ist eine Berufsunfähigkeitsversicherung enorm wichtig, denn sie bekommen von der gesetzlichen Rentenversicherung kaum Schutz und haben im Falle eines Falles eine erhebliche Versorgungslücke. djd
Immer wieder anders Zeitgemäße Eigenheime verbinden Flexibilität und Nachhaltigkeit Großzügiges Wohnen zu zweit, unter einem Dach mit den Kindern oder ein barrierefreies Leben im Alter: Das moderne Eigenheim ist eine langfristige Investition in die Zukunft, das unterschiedlichen Ansprüchen genügen
varianten: Bei Bauherren sind längst keine „Häuser von der Stange“ mehr gefragt, sondern variantenreiche Hauskonzepte, die neueste Wohntrends berücksichtigen. Zudem setzen die Eigenheimbesitzer auf niedrige Betriebs-
Individualität ist Trumpf im modernen Eigenheim, das den unterschiedlichen Bedürfnissen seiner Bewohner gerecht werden muss. Foto: djd/Fingerhaus muss. Zeitgemäße Wohnkonzepte bieten vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten und sollten so individuell sein wie das Leben selbst. Ob unterschiedliche Dachneigungen oder Sonderbauteile wie Erker oder Wintergärten, ob verschiedene Fensterformen oder mannigfache Fassaden-
und Unterhaltskosten für ihre Immobilie. Effiziente Heizkonzepte wie die Wärmepumpentechnik oder Photovoltaikanlagen sparen dank der Nutzung erneuerbarer Energiequellen langfristig viel Geld und schonen die Umwelt. Damit ist zudem die Basis für die Inanspruchnahme
staatlicher Förderprogramme gelegt. So lässt sich schon bei der Finanzierung des Eigenheimbaus wertvolles Geld sparen.
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Die Zinsen für Immobilienkredite sind seit langem auf einem außergewöhnlich niedrigen Niveau. Aber trotz Dauertiefzinsen und solider Finanzierung gehen Bauherren große und meist langfristige Zahlungsverpflichtungen ein. In der Regel ist der Erwerb von Wohneigentum die größte Investition im Leben. Man verschuldet sich über Jahre hinweg mit hohen Summen. Bei der Finanzierung legen Eigenheimbesitzer heute Wert
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Samstag, 23. Januar 2016
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brauchsstichprobe mitteilt, war das der größte Anteil an den Konsumausgaben. Monatlich verwendeten die privaten Haushalte im Jahr 2013 durchschnittlich 2 448 Euro für ihren Konsum. Das Ausgabenniveau der ostdeutschen Haushalte entsprach mit durchschnittlich 2 048 Euro im Monat 80 Prozent des Niveaus der westdeutschen Haushalte (2 556 Euro). Die Ausgabenstruktur im früheren Bundesgebiet und in den neuen Ländern einschließlich Berlin gleicht sich. Für Ernährung und Bekleidung betrugen die
Ausgabenanteile in Deutschland 19 Prozent, gefolgt von den Anteilen für Verkehr, Post und Telekommunikation mit 17 Prozent. Für Freizeit, Unterhaltung, Kultur sowie Gaststättenbesuche und Beherbergung wendeten die Haushalte 16 Prozent ihrer Konsumbudgets auf. 14 Prozent entfielen auf andere Waren und Dienstleistungen, Möbel und Haushaltsgeräte, Gesundheitspflege sowie Bildung. Neben den Konsumausgaben fallen bei den Haushalten auch Ausgaben für Nicht-Konsumzwecke wie beispielsweise Versicherungsbeiträge und Kreditzinsen an. Hierfür wendeten die Haushalte im Jahr 2013 bundesweit durchschnittlich 413 Euro im Monat auf. Newspress.de/HS
In Bayern lohnt sich der Immobilienkauf
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Wohneigentum ist auch in Bayern in den meisten Regionen bezahlbar. So lautet das Fazit einer aktuellen Studie der Postbank. In 90 von insgesamt 96 Landkreisen und kreisfreien Städten, von Coburg bis Rosenheim, finden Durchschnittsverdiener eine finanzierbare 70-Quadratmeter-Wohnung. Eine Eigentumswohnung mit 110 Quadratmetern ist immerhin in fast der Hälfte der Regionen bezahlbar. Trotz der zum Teil hohen Preise lohnt sich die Investition: In drei von vier Kreisen des Freistaates gibt es für Immobilienbesitzer gute Chancen auf Wertsteigerung. In fast allen Städten Bayerns,
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Endlich hat die Suche nach einer neuen Wohnung ein Ende. Die alte Bleibe ist gekündigt und es dauert nicht mehr lange, bis der Umzug ansteht. Müssen auf Grund der Entfernung alle Möbel und Umzugskartons am gleichen
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nicht nur die Finanzierungskosten, sondern auch die Aussicht auf Wertsteigerung eine zentrale Rolle. Und hier steht der Freistaat blendend da.
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Drei von vier Kreisen und kreisfreien Städten bieten bis 2030 die Chance auf eine gute oder sogar sehr gute Wertentwicklung bei Immobilien. Spitzenreiter ist der Landkreis München. Er führt das Ranking bei allen untersuchten Zukunftsfaktoren, wie Arbeitsmarkt, Wettbewerb und Innovation sowie Wohlstand und sozialer Lage souverän an. Wer hier ein Haus oder eine Wohnung kauft, hat fast überall die Chance, später wieder mit Gewinn zu verkaufen. Das macht Immobilien in Bayern selbst angesichts der relativ hohen Preise zu einer lohnenden Investition.
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Inn-Salzach blick präsentiert:
Termine
Amazing Shadows in Mühldorf
Kinderkino in der Stadtbücherei In Zusammenarbeit mit dem Kreisjugendring zeigt das Kinderkino im Kornkasten am Donnerstag, 24. September, um 15 Uhr den Zeichentrickfilm „Prinzessin Lillifee“. „Prinzessin Lillifee und ihr Freund Pupsi, das Schwein, haben sich einer Aufgabe verschrieben: Das Feenreich Rosarien soll von Frieden, Schönheit und Harmonie beherrscht werden. Doch im Nachbardorf sorgen aufmüp-
fige Feen für Ärger, indem sie ihre Zauberkräfte zu rücksichtslosen Wettspielchen nutzen. U m wieder zu einem harmonischen Zusammenleben zu finden, versucht Lillifee ein Feenmusical zu organisieren. Die aufgebrachten Trolle, Nixen, Kobolde und Bewohner sollen entschädigt werden. Doch ihr Plan droht zu scheitern.“ FSK o. A. Der Eintritt ist frei.
Fasching für die Kleinsten Am Unsinnigen Donnerstag, 4. Februar, von 10 bis 11 Uhr können sich Eltern mit ihren Kleinkindern im Haus der Begegnung in Mühldorf bei Spiel und Tanz vergnügen. Für die kleinen Prinzessinnen, Piraten, Mäuse und Hexen
Foto: Björn Kaisen Das amerikanische Starensemble Catapult Entertainment kommt 2016 erneut nach Deutschland und präsentiert live die faszinierende Reise in das Reich der lebenden Schatten! Am Donnerstag, 24. März. Um 20 Uhr gastiert das Ensemble im Stadtsaal in Mühldorf. Amazing Shadows ist das visuelle Tanz- und Akrobatikspektakel der Extraklasse für die ganze Familie. Riesige Nachfrage, immer wieder begeisterter Szenenapplaus und
ein restlos fasziniertes Publikum – das Schattentanztheater Amazing Shadows zieht Besucher weltweit in seinen Bann. Schatten werden lebendig. Mit Leichtigkeit und doch unglaublicher Präzision kreieren die Künstler nur mit ihren Körpern Tiere, Menschen, Maschinen… – ganze Welten erscheinen im Schattenreich. Stimmungsvolle Musik und ausdrucksstarke Videoprojektionen sorgen zusätzlich für ein außergewöhnliches Erlebnis. Lassen Sie sich entführen in das Land der Schatten!
Performt wird die Show von Catapult Entertainment - dem Schattentanz-Starensemble aus den USA. Sie haben bereits die „America's Got Talent“ Jury und Millionen von Zuschauern vor dem Fernseher in ihren Bann gezogen. Nun ist die Schattentanzgruppe von Gründer Adam Battelstein wieder live in Deutschland zu sehen. Tickets versandkostenfrei auf resetproduction.de, telefonisch unter 03 65/5 48 18 30, sowie an allen bekannten Vorverkaufsstellen.
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sportexperten Top On Snow Sudelfeld. In unterschiedlich gestalteten Arenen lernen die Kinder spielerisch, experimentieren im Schnee und erhalten zur richtigen Zeit die richtigen Tipps. Immer mit dabei – der bei allen Kindern beliebte Snuki – das Maskottchen des
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Kinder sind Entdecker, ständig auf der Suche nach Herausforderungen und Abenteuern. Auf genau diese Besonderheiten geht das Programm „kids on snow“ des Deutschen Skilehrerverbandes ein. Das große Geländespiel im Schnee macht am Sonntag, 31. Januar, Station bei den Winter-
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Randstad Burghauser Straße 43 84503 Altötting Tanja Zizelsberger Telefon 08671-96 07 17 Tanja.Zizelsberger@randstad.de
Randstad Marktler Straße 15 b 84489 Burghausen Katharina Kaske Telefon 08677-767 90 23 Katharina.Kaske@randstad.de
Seit mehr als 15 Jahren ist Randstad eine feste Größe als Partner für Unternehmen und zuverlässiger Arbeitgeber in der Region Altötting – seit Ende 2015 auch mit einer Niederlassung in Burghausen inmitten des Bayerischen Chemiedreiecks. „Unsere Mitarbeiter sind in spannenden Einsätzen bei verschiedenen Unternehmen tätig. Zum Beispiel betreuen wir große Kunden aus der Chemieindustrie sowie Automobilindustrie, wir bieten aber auch interessante Karrieremöglichkeiten in verschiedenen mittelständischen Unternehmen und in der Logistik oder dem Lebensmittelsektor“, so Lutz Casper, Account Manager bei Randstad in Burghausen. Der Personaldienstleister unterstützt Unternehmen mit großem Bedarf an flexiblem Personal und arbeitet dabei sehr eng mit den Kunden zusammen, als sogenannter Randstad Inhouse Service (RIS). „Das heißt, unsere Kolleginnen und Kollegen sitzen auch örtlich sehr nah an den
Unternehmen, um die Personaldienstleistungen direkt vor Ort zu organisieren. An unseren Inhouse Standorten haben wir nicht nur eine besondere Nähe zum Kunden, sondern können auch unsere Mitarbeiter im Einsatz ganz besonders eng betreuen. Bei Fragen stehen ihnen jederzeit persönliche Ansprechpartner in der Niederlassung zur Verfügung“, betont Lutz Casper. „Im Laufe des Jahres werden wir zudem noch eine weitere Niederlassung in der Region eröffnen. Hier suchen wir ebenfalls weitere neue Mitarbeiter für den Einsatz in Unternehmen mit den verschiedensten Qualifikationen“. Besonders gefragt sind Bewerber mit technischem Abschluss und Fachkräfte aus dem Metallbereich (wie Elektroniker, Industriemechaniker, Mechatroniker, Verfahrensmechaniker), Staplerfahrer sowie Lager- und Produktionsmitarbeiter. Alle aktuellen Stellen der Region gibt es im Internet in der Jobbörse unter randstad.de/ fuer-bewerber/jobsuche.
Samstag, 23. Januar 2016
Zeitarbeit
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Seit 1989 einer der wichtigsten Partner für Industrie und Handel im Süd-/ Ostbayerischen Raum
Kompetente Beratung und Vermittlung seit über 25 Jahren Die Firma ZeitKontakt wurde 1989 in Waldkraiburg gegründet und ist seitdem in den Bereichen Zeitarbeit und private Arbeitsvermittlung tätig. Seit 1998 befindet sich das Büro der Firma ZeitKontakt in allerbester zentraler Lage in der Siemensstrasse, ganz in der Nähe des Industriegebietes in Waldkraiburg. Überlassen und vermittelt werden Mitarbeiter aus nahezu allen Bereichen der Wirtschaft, ob im gewerblichen oder im kaufmännischen Bereich. ZeitKontakt zählt mittlerweile alle führenden Unternehmen im südostbayerischen Raum zu seinem Kunden-
stamm. Die Firma ZeitKontakt stellt seit über zwei Jahrzehnten eine echte Alternative auf dem lokalen Arbeitsmarkt dar, sowohl für Firmen als auch für Arbeitssuchende. Wer einmal die Vorteile dieses Unternehmens unter die Lupe genommen hat, wird sehr schnell erkennen, dass es sich lohnt, hier einmal Zeit zu investieren und Kontakt aufzunehmen. ZeitKontakt ist wie viele Firmen ein Zeitarbeitsunternehmen, jedoch anders als viele Zeitarbeitsunternehmen. Die schnelle und unkomplizierte Vermittlung von Bewerbern und Mitarbeitern in interessante und attraktive Beschäftigungsverhältnisse stehen dabei an erster Stelle. „Zusammenfüh-
ren, was zusammen gehört“ – das ist das Leitmotto der Firma ZeitKontakt. Ein Team, bestehend aus hochmotivierten Mitarbeitern und entschlussfreudigen Menschen bildet dabei die Basis des Tagesgeschäftes. Bewerber suchen eine neue Herausforderung. Nicht in einem Monat, sondern heute und jetzt. Unternehmen suchen engagierte und qualifizierte Mitarbeiter. Ebenso nicht in drei Wochen, sondern am besten gestern.
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Aus- & Weiterbildung
Samstag, 23. Januar 2016
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Aus- & Weiterbildung Staatlich genehmigte
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Das Anliegen der MOS-Eggenfelden für Agrar und Umwelt und Ernährung: „Wir wollen unseren Schülern nicht nur die Fülle an Details für ihr Abitur vermitteln, sondern dabei Überblick und Einblick in die Zusammenhänge geben. Wenn Schüler/innen erkennen, dass viele dieser Lerninhalte letztlich mit ihrer Welt verbunden sind, kann in ihnen die Bereitschaft reifen, Verantwortung für ihre aktive Lebensgestaltung zu übernehmen. Damit dies leichter gelingt, haben unsere Lehrer mit der Schaubildarbeit begonnen, genau genommen unsere Schüler gemeinsam mit unseren Lehrern.
Sie können sich unter ‘Schaubildarbeit’ nichts vorstellen? Dann besuchen Sie uns am Tag der offenen Tür und informieren Sie sich am Freitag, 26. Februar.“
Programm: von 16 bis 19 Uhr: naturwissenschaftliche Experimente, geheimnisvolle Wahrscheinlichkeiten, eine mathematische Bergwandertour und viele weitere Infos.
Qualifiziert und heiß begehrt Durch Fort- und Weiterbildung Chancen verbessern Qualifizierte Bewerber haben bessere Chancen denn je, eine passende Arbeitsstelle und vielleicht sogar den Traumjob zu finden. In Deutschland herrscht unter Fachkräften annähernd Vollbeschäftigung. Die Tendenz aus dem Vorjahr hat sich demnach nicht nur weiter fortgesetzt, sondern sogar noch verstärkt – bundesweit waren über alle Berufsgruppen hinweg fünf Prozent mehr Stellen für Fach-
Als mittelständische Maschinenbaufirma im Landkreis Mühldorf a. Inn mit ca. 60 Mitarbeitern ist die Streumaster Maschinenbau GmbH Weltmarktführer in der Herstellung von Bindemittelstreuern für die Bauindustrie, sowie Großflächendüngerstreuern für die Landwirtschaft.
Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir eine/n Auszubildende/n zum Metallbauer/in, Fachrichtung Nutzfahrzeugbau (m/w) ab September 2016 IHR AUFGABENGEBIET • Herstellen von Bauteilen und Komponenten • Zusammenfügen der Halbzeuge mittels Schraub- und/oder Schweißverbindungen • Maß- und Qualitätskontrolle • Aufbau von Hydraulik- und Pneumatik Komponenten • Einbauen, Einstellen und Anschließen von mechanischen und elektrischer Systemen UNSERE ANFORDERUNGEN • technisches Verständnis, handwerkliches Geschick • Flexibilität • Zuverlässigkeit
Foto: MOS Eggenfelden
• Spaß an einem handwerklichen Beruf • Teamfähigkeit
Wir bieten Ihnen abwechslungsreiche und spannende Aufgaben in einem international tätigen, modernen mittelständischen Unternehmen. Flache Hierarchien und kurze Entscheidungswege schaffen großen Spielraum für die Verwirklichung Ihrer Ziele. Es erwarten Sie ein konstruktives, von Fairness geprägtes, kollegiales Arbeitsklima und sehr gute Übernahme- und Aufstiegschancen. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann freuen wir uns auf Ihre aussagekräftige Bewerbung an: Streumaster Maschinenbau GmbH, c/o Herrn Thomas Asenbeck, Handwerkstr. 1, 84546 Egglkofen bevorzugt per E-Mail an: thomas.asenbeck@streumaster.com.
Personaldienstleister fördern nicht nur die Mitarbeiter, sondern bieten auch Bewerbern die Chance, sich für einen immer anspruchsvolleren Arbeitsmarkt fit zu machen. Foto: djd/Piening Personal/medienfabrik kräfte frei. Über gezielte Qualifikation zum neuen Job Trotz der hohen Nachfrage nach Fachkräften gibt es aber ein Problem: Die Anforderungen der Unternehmen und die Qualifikationen der Bewerber passen oft nicht zusammen. Personaldienstleister begegnen diesem „Mismatch“ mit gezielter Fortbildung. Sprachschulungen für ausländische Arbeitskräfte, bedarfsgerechte Qualifizierungen von Arbeitssuchenden und eine kontinuierliche berufliche Weiterentwicklung der Mitarbeiter sind wichtiger denn je. Um Fähig-
keiten und Interessen eines Bewerbers mit dem künftigen Arbeitsplatz oder einer Qualifizierungsmaßnahme besser in Einklang zu bringen, ist die sogenannte Eignungsdiagnostik fester Bestandteil des Bewerbungsverfahrens. Dabei werden die Potentiale und Verhaltensweisen des Bewerbers analysiert. Das Ergebnis gibt Aufschluss darüber, ob eine Arbeitsstelle oder welches Qualifizierungsangebot das Beste ist. Die Eignungsdiagnostik ist daher auch für Bewerber auf dem Weg zum passenden Job hilfreich. djd
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Aus- & Weiterbildung
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Wunschberuf Heilpraktiker Am Montag, 4. April 2016, geht’s wieder los In der PRIMUS Akademie für Heilpraktiker beginnt in Kumhausen wieder eine Ausbildung im Abendunterricht, immer montags von 18 bis 22 Uhr. Seriosität und Kompetenz sind die Basis einer gewissenhaften und verlässlichen Heilpraktikerausbildung. Das wird umso deutlicher, wenn man weiß, dass der Heilpraktiker neben dem Arzt, der einzige anerkannte Heilberuf in Deutschland ist, der selbständig und eigenverantwortlich handelt. Um eine gewisse moralische und ethische Reife sicherzustellen ist deswegen vom Gesetzgeber her die Zulassung zur Heilpraktikerprüfung auch erst ab einem Alter von 25 Jahren gestattet. (Teilnahme am Unterricht ab dem 23. Lebensjahr) Die PRIMUS Akademie Kumhausen zeichnet sich durch ein sehr hohes Maß an Verantwortlichkeit gegenüber ihren Schülern aus und ist angesichts ihrer vorbildlichen Ausbildung seit 2003 als Heil-
praktikerschule in Bayern vom Freien Verband Deutscher Heilpraktiker zertifiziert – ein Prädikat, das für sich selbst spricht! Der Leiter der
qualifizieren ihn zu einem kompetenten Lehrer. Zusätzlich zu den Ausbildungen bietet PRIMUS auch zertifizierte Fachfortbildungen für Heil-
CR+4 KMMJ @R84+Q+@+R84R 7R+(98&)4+)R86#-3(R !38#- !R< *8R+R< ?R8%&<! ,R346#-R8 7R+(98&)4+)R8
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Foto: Obsieger Blick in den Hörsaal der Primus Akademie in Kumhausen.x PRIMUS Akademien, Heilpraktiker Thomas Obsieger, ist außerdem Bundesleiter für Nachwuchsförderung des FVDH, kümmert sich also ganz speziell um die Belange angehender oder frischgebakkener Heilpraktiker. Sowohl seine über 35-jährige Erfahrung als Dozent, als auch die umfangreichen Kenntnisse aus seiner Naturheilpraxis
praktiker und Heilpraktikeranwärter an. So finden 2016 Ohrakupunktur, Lösungsorientierte Hypnose und Klassische Massage statt. Ausführliche Infos zu der am Montag, 4. April, beginnenden Abendausbildung in Kumhausen, oder den Fortbildungen erhält man unter primus-akademie.de oder telefonisch unter 08 71/9 74 55 75.
Mit Veränderungen Schritt halten Fortbildungen sind im Finanz- und Rechnungswesen unverzichtbar Neuentwicklungen und technologische Sprünge machen in vielen Berufsbereichen regelmäßige Fortbildungen unverzichtbar. Ein gutes Beispiel dafür ist das Finanz- und Rechnungswesen: Die Anforderungen etwa im Steuerrecht sind komplex und ändern sich laufend, ohne umfassende PC- und Softwarekenntnisse geht hier nicht mehr viel. „Wer mit der Entwicklung Schritt hält und sich kontinuierlich weiterbildet, erhöht zugleich die eigenen Karrierechancen“, empfiehlt Beate Fuchs vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de. Doch naturgemäß nimmt eine Weiterbildung, die meist zwischen einem halben Jahr
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und 18 Monaten dauert, viel Zeit und Energie in An-
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Aus- & Weiterbildung
Samstag, 23. Januar 2016
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Ausbildung zum Fremdsprachenkorrespondenten
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Den Prospekt eines russischen Geschäftspartners übersetzen, die Geschäftsreise für den Chef nach Spanien organisieren, mit dem englischen Firmenvertreter ein neues Projekt planen – der Einsatzbereich eines Fremdsprachenkorrespondenten ist sehr vielfältig! In nur ein zwei Jahren (für Abiturienten sogar häufig in nur einem Jahr) bildet die Fremdsprachenschule Landshut junge Sprachentalente aus. Sie können neben der ersten Fremdsprache Englisch aus den zweiten Fremdsprachen Französisch, Spanisch, Russisch oder sogar Chinesisch wählen. Fremdsprachenkorrespondenten haben hervoragende Berufsaussichten -
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müssen, suchen auch in der Stadt Mühldorf und im Landkreis viele von ihnen aufgeschlossene Arbeitskräfte mit umfassenden Fremdsprachenkenntnissen und vertieftem Wissen über andere Länder und Kulturen. Weitere Informationen unter: fremdsprachenschule-landshut.de.
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INFORMATIONSABEND 03. 2016, INFORMATIONSABEND 17.MÄRZ MÄRZ 2011,19.30 19.30UHR UHR Übungsfirmenarbeit, Bewerbungstraining und Zusatzqualifikationen (Europäischer Computer Pass XPERT, KMK-Fremdsprachenzertifikat usw.) TAG DER SCHULE 12. UHR TAG DEROFFENEN OFFENEN SCHULE 26.MÄRZ MÄRZ2016, 2011,9.00-12.00 9.00-12.00 UHR Karl-Legien-Str. 12 · 84453 Mühldorf a. Inn · Tel (08631) 18455-0 · Fax (08631) 18455-29 verwaltung@ws-gester.de · www.ws-gester.de
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Eine beruflich orientierte Alternative zum allgemeinbildenden Schulsystem bildet die Wirtschaftsschule, in der Schüler und Schülerinnen den mittleren Schulabschluss erwerben können. Kaufmännische Fächer wie Betriebswirtschaftliche Steuerung und Kontrolle und Übungsunternehmen stehen im Mittelpunkt des Unterrichts. Um möglichst praxisnah zu sein, gehört zur Abschlussprüfung auch das Buchen von Belegen mit einem Finanzbuchhaltungsprogramm. Ein Übertritt an die Wirtschaftsschule ist nach der 6. und 7. Jahrgangsstufe möglich. Für Gymnasiasten, Realschüler und Mittelschüler mit guten Noten ist auch ein Einstieg in die Jahrgangsstufe 8 der Wirtschaftsschule möglich. Um den ständig steigenden Bedarf an Mitarbeitern mit höherer schulischer Bildung und beruflicher Qualifikation zu decken, wurde neben der vierstufigen Wirtschaftsschule auch die zweistufige Wirtschaftsschule eingeführt. Die Private Wirtschaftsschule Gester in Mühldorf bietet diese zweijährige Schulform, die vorwiegend für Mittelschüler mit qualifizierendem Abschluss gedacht ist, seit dem Jahr 2000 an. Da fast alle kaufmännischen Ausbildungsbetriebe Vorkenntnisse in Rechnungswesen und Datenverarbeitung erwarten, werden verstärkt diese Fähigkeiten gefördert und durch praxisnahen Unterricht weiterentwikkelt. Mit dem neuen kompetenz-
orientierten Lehrplan wurden die Unterrichtsinhalte an die Entwicklungen in der Wirtschaft angepasst. Seit dem Schuljahr 2014/2015 gilt der neue Lehrplan für die 7. Jahrgangsstufe der vierstufigen Wirtschaftsschule. In den folgenden Schuljahren wird der neue Lehrplan in den Jahrgangsstufen 8, 9 und 10 der vierstufigen Wirtschaftsschule eingeführt. Ab dem Schuljahr 2016/2017 gilt der neue Lehrplan dann auch für die zweistufige Wirtschaftsschule, beginnend mit der Jahrgangsstufe 10. Um die Anforderungen des neuen Lehrplans besser erfüllen zu können, hat die Private Wirtschaftsschule Gester bereits 2012 die ersten iPad-Versuchsklassen eingerichtet, in denen das iPad nicht nur zur Internetrecherche genutzt wird, sondern die Schüler und Schülerinnen ermuntert werden, den Unterricht kreativ mitzugestalten. Die Schüler haben mit dem Wirtschaftsschulabschluss Zugang zu gehobenen Berufen in Wirtschaft, Verwaltung, Handel, Banken und Versicherungen. Auch der Weg in die schulische Weiterbildung über Fachschulen und Fachoberschulen ist möglich. Am Donnerstag, 3. März, stellt sich die Wirtschaftsschule Gester Mühldorf am Inn im Rahmen eines Infoabends vor. Einen Einblick in die Arbeit der Wirtschaftsschule erhalten alle Besucher am Tag der offenen Schule, am Samstag, 12. März.
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UWG legt „Agenda Waldkraiburg 2025“ vor Ein Jahr lang hat sich der Arbeitskreis 1 der Unabhängige Wählergemeinschaft (UWG) intensiv mit der Frage der Wiederbelebung der Innenstadt Waldkraiburgs beschäftigt. Nun haben die Arbeitskreis-Mitglieder um den UWG-Vorsitzenden Hans Zacherl Bürgermeister Robert Pötzsch ein Papier mit den Ergebnissen ihrer Arbeit überreicht. Der UWG-Arbeitskreis beabsichtigt, die Waldkraiburger Innenstadt zu beleben und die Leerstände in naher Zukunft zu attraktiven und profitablen Geschäften zu machen. Dem Arbeitskreis (AK) gehören Kenner der „Waldkraiburger Szene“ und Geschichte an: Architekten, Unternehmern, Gastronomen und leitende Angestellte.
Festzustellen sei dem AK zufolge, dass Waldkraiburg als derzeit größte Stadt zwischen Rosenheim und Landshut sehr geringe Kaufkraft ausweist. Gründe dafür seien die teilweise Überalterung der Wohnbevölkerung, der hohe Anteil an Menschen mit Migrationshintergrund und der geringe Anteil an attraktiven Wohnflächen für mittleres und hohes Einkommen in der Stadt. Dem Arbeitskreis sei eigenen Angaben zufolge bewusst, dass es für Waldkraiburg mit seiner Lage inmitten eines Waldgebietes in den nächsten Jahren eine Herausforderung sei, adäquate Räume zu schaffen. Um entsprechend die Attraktivität der Stadt zu steigern sowie dem Handel, der Industrie und dem Handwerk die Basis zu bieten, in der Stadt auch in Zukunft zu
investieren, seien in den kommenden fünf bis zehn Jahren mit Blick auf die finanzielle Lage Waldkraiburgs enorme Anstrengungen von Politik und Bevölkerung zu leisten. Dazu zählt der Arbeitskreis drei Punkte: erstens die Ausweisung von Wohn-, Gewerbe- und Industrieflächen, zweitens die Belebung der Innenstadt durch Geschäfte und Veranstaltungen und drittens die Beibehaltung des derzeit vielseitigen kulturellen Angebots, welches Waldkraiburg positiv über die Stadtgrenzen hinaus auszeichnete. Drei Felder hebt der Arbeitskreis heraus: das Stadtbild, die Freizeit und die Verkehrsführung. Das Stadtbild Waldkraiburgs müsse unbedingt „aufgehübscht“ werden. Dazu zählen interessantere Auslagen, Geschäftskulissen, Farbspiel sowie Beleuchtung. Sämtliche
Leerstände seinen zwar in Privatbesitz, dennoch müsse die möglichst rentable und dauerhafte Vermietung der Objekte im Interesse der Anbieter von Geschäftsräumen sein. Freizeitangebote in der Innenstadt seien Publikumsmagnete, die zur dauerhaften Innenstadtbelebung beitragen. Ein „Schritt für SchrittUmbau“ der Innenstadt werde anstrebenswert. Dazu gehörte die Installation eines Schachspiels am Sartrouvilleplatz unter den Bäumen, Spiel und Sport im Zentrum mit der Innenstadt als Treffpunkt für Jung und Alt als Ergänzung zu den bereits angestoßenen W-LAN-Angebots, Bücherboxen, die Errichtung eines Grillplatzes, die Installation einer Brunnenanlage oder der Umbau bestehender Anlagen sowie die Umgestaltung des Sartrou-
villeplatzes in einen CentralPark. Bei der Verkehrsführung werden verschiedene Vorschläge unterbreitet. Unter anderem sollen am Stadtplatz die Freiflächen der Geschäfte und Cafés ausgeweitet, der Sartrouville Platz durchfahren und der Biergarten des Toerring Hofs aktiviert werden. Ideal wäre laut Arbeitskreis mittelfristig der Umbau der Verkehrswege, ein Entfernen aller Verkehrsschilder aus der Innenstadt zwischen Egerländer Straße und Berliner Platz sowie das Schaffen einer 7oder 10-km/h-Zone in diesem Bereich. Bürgermeister Pötzsch begrüßte das ehrenamtliche bürgerschaftliche Engagement des Arbeitskreises. Er stellte in Aussicht, der Stadtrat werde die Vorschläge bewerten und gegebenenfalls umsetzen. okk
InnHügelLand e. V. mit neuer Führungsriege Planungen für die nächste InnHügelLand Dult im September 2016 stehen an Die Vorstandsmannschaft im InnHügelLand e. V. ist wieder komplett! Seit kurzem zeichnet Werner Eder als zweiter Vorstand des Vereins verantwortlich. Er vervollständigt damit das Team um den Garser Bürgermeister Norbert Strahllechner, der Ende 2014 zum ersten Vorstand gewählt worden war. Eder war langjähriges Mitglied im Gemeinderat Gars und als zweiter Bürgermeister aktiv. Beruflich steht er der Zulassungsstelle Wasserburg vor. Werner Eder möchte insbesondere die gewerbliche Ausrichtung des Vereins stärken und für alle Gewerbetreiben-
Erster Vorstand Norbert Strahllechner gratuliert Werner Eder zur Wahl zum 2. Vorstand des InnHügelLand e. V. Foto: Lösch
den mit den Angeboten des InnHügelLand Vereins eine noch breitere Plattform bieten. Noch ganz frisch im Amt gibt es bereits große Planungen für 2016: Am letzten September-Wochenende vom 23. bis 25. September ist die nunmehr fünfte Auflage der beliebten und weit über die Grenzen des InnHügelLands bekannten Dult geplant. Nach Gars/Au am Inn, Aschau, Reichertsheim/ Ramsau und Jettenbach steht die Gemeinde Unterreit in den Startlöchern für das große Familienfest. Der Festausschuss ist bereits aufgestellt. Rund um Ida Lösch, die mit der Or-
ganisation beauftragt ist, arbeiten die InnHügelLandler ehrgeizig an den Planungen für ein wiederum reichhalti-
ges, spannendes und unterhaltsames Programm von Freitag- bis Sonntagabend. Weitere Infos sind der Tages-
presse, Facebook unter „IHL InnHügelLand“ und innhuegelland.de zu entnehmen.
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20 Samstag
„music-night”:
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Ball der Atlmühldorfer Vereine Mehrzweckhalle, Altmühldorf Beginn: 20 Uhr Yvonne Mwale & Band Afro Jazz Blues Haberkasten, Mühldorf Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 86 31/61 26 12 Tanzkursabschlussball Stadtsaal, Mühldorf Beginn: 20 Uhr Der Zauberer von Oz Theater mit Chor Heftersaal, Grassau Beginn: 19 Uhr Info: Eintritt frei Sängerball des Männergesangsverein Mehrzweckhalle, Amerang Beginn: 19 Uhr Schwarz-Weiß-Ball der CSU Haus der Kultur, Waldkraiburg Beginn: 20 Uhr Schwarz-Weiß-Ball Gasthof Hinterecker, Ampfing Beginn: 20 Uhr Kinderfasching Gasthaus Willis-Sengmüller, Buchbach Beginn: 13 Uhr Ball der Vereine KuKo Forum, Altötting Beginn: 20 Uhr Kinderfaschingsball Maskenball und Kinderspiele Mehrzweckhalle, Bernau Beginn: 13 Uhr Benefiz-Operngala Hist. Rathaussaal, Wasserburg Beginn: 19.30 Uhr David und Goliath for paradise now Vernissage Galerie im Ganserhaus, Wasserburg Beginn: 18 Uhr Wasserburg wackelt Faschingsball Badria-Halle, Wasserburg Beginn: 19 Uhr Steam - Rock-Oldies Konzert Bichlerwirt, Emmering Beginn: 20.30 Uhr Info: Eintritt frei Ötzi-Ball Tanzlokal Fohlen, Bad Endorf Beginn: 20 Uhr Quetschenweiber 15 Frauen - 15 Stimmen 15 Akkordeons Schrottgalerie Friedel, Glonn Beginn: 19.30 Uhr Soulissimo Konzert Gasthof Mühlwinkl, Staudach-Egerndach Beginn: 20.30 Uhr Wilderer Ball Gasthof Kampenwand, Bernau Beginn: 20 Uhr
Mittwoch
Rolling Stones – Best of! Mit den Hits der „Greatest Rock’n’ Roll Band on Earth“ – den Rolling Stones startet die „music-night“ am Samstag, 6. Februar, im Saal des Gasthaus „Zum Bräu“ in Garching/Wald in den kalten Februar. Die elfköpfige Band „The Stars“ setzte das Publikum bei ihrem letzten Auftritt in Wald/Alz regelrecht unter Strom und verwandelte den „Bräusaal“ in einen Hexenkessel aus mitsingenden und
tanzenden Besuchern. Die Band spielt auch diesmal wieder den kompletten Stones-Setup mit allen Welterfolgen. Wie bei allen großen Liveauftritten der Stones spielen auch The Stars mit einem dreiköpfigen Bläsersatz und Background-Sänger/In. Die Musiker spielen nicht nur perfekt die Songs der Rockveteranen, sondern bieten auch die entsprechende Bühnenshow. 53 Jahre Stones, Mick Jagger ist über 70 geworden
und sie machen sich rar in Deutschland. Dieses Konzert ist die Alternative, nicht ganz so teuer, aber genauso gut. Nach der dreistündigen Konzert Frischzellen-Kur kann es dann nur noch heißen – it’s only Rolling Stones… but we like it. Beginn ist um 21 Uhr, Einlass um 20 Uhr. Karten-VVK: Inn-SalzachTikket, Telefon 0 18 05/72 36 36 und alle angeschlossenen VVK-Stellen.
sung Online-Verlo s zu 3x2 Ticket gewinnen! lzachwww.innsa
Foto: Luckymanconcerts Sonntag
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Kinderfasching Hotel zur Post, Altötting Beginn: 14 Uhr Andy Warhol - The original silkscreens Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 13 bis 17 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 14 47 www.galerie.rosenheim.de Der Zauberer von Oz Theater mit Chor Heftersaal, Grassau Beginn: 15.30 Uhr Nur ein Tag Kinderstück Belacqua, Wasserburg Beginn: 11 Uhr Flohmarkt für Kindersachen Turnhalle des TSV, Mühldorf Beginn: 9 bis 11 Uhr Anmeldung: 01 51/41 83 98 79
David und Goliath for paradise now Dienstag Kunst- und Umweltprojekt Galerie im Ganserhaus, Wasserburg Martin Rütter Beginn: 14 bis 19 Uhr Comedy Showtanzfestival KuKo, Rosenheim Turnhalle in der Beginn: 20 Uhr Breitensportanlage, Bad Endorf Karten/Info: 0 80 31/3 65 93 65 Beginn: 16.30 Uhr www.kuko.de Hoagarten Musikalische Weinlese des Trachtenvereins Ampfing Dienstagskonzert Gasthof Hinterecker, Ampfing Max-Keller-Schule, Altötting G’sung und G’spuit Beginn: 19.30 Uhr mit Sepp Eibelsgruber und www.max-keller-schule.de seiner kleinen Blechpartie Andy Warhol - The original Kulturbahnhof, Neumarkt-St. Veit silkscreens Beginn: 14 Uhr Ausstellung Kinder-Kuglball Städtische Galerie, Rosenheim Badria-Halle, Wasserburg Beginn: 10 bis 17 Uhr Beginn: 13 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 14 47 Chris Boettcher www.galerie.rosenheim.de Comedy Mia Madre Kursaal am Park, Bad Endorf Film Beginn: 18 Uhr Cinewood, Waldkraiburg Beginn: 20.15 Uhr Karten/Info: Eintritt 4,60 Euro Montag Ladies Night Komödie Fit für die Redoute Haus der Kultur, Waldkraiburg Übungsabend zur Francaise Beginn: 20 Uhr Pfarrstadel, Flossing Karten/Info: 0 86 38/95 93 12 Beginn: 20 www,kultur-waldkraiburg.de Bayrischer Musikabend IS und die Folgen mit dem Duo Hirl & Dicker Vortrag Gasthaus Alpenrose, Oberaudorf Pfarrheim, Rimsting Beginn: 19 Uhr Beginn: 19.30 Uhr Multiple Sklerose ist behandelbar PC-Treff für Jung und Alt Ärztevortrag Haus unterm Regenbogen, Schön Klinik, Bad Aibling Waldkraiburg Beginn: 16 Uhr Beginn: 15 Uhr
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Vortrag über Osteoporose Referent Badearzt Dr. Wittwer Ärztehaus/Rückgebäude, Bad Endorf Beginn: 14 Uhr Gardefestival der Narrengilde Kraiburg Haus der Kultur, Waldkraiburg Beginn: 19 Uhr www.kultur-waldkraiburg.de Dieter Lallinger & Wen-Sinn Kammerkonzert KuKo, Rosenheim Beginn: 20 Uhr Andy Warhol - The original silkscreens Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 10 bis 17 Uhr Pettersson und Findus Puppentheater Kunterbunt für Kinder ab 2 Jahre Haus des Gastes, Prien Beginn: 16 Uhr Tauschringtreffen Auf der Wies 18, Mühldorf Beginn: 19 Uhr Andreas Vitásek Kabarett Haberkasten, Mühldorf Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 86 31/61 26 12
Donnerstag
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Raggabund & The Dubby Conquerors Konzert Haberkasten, Mühldorf Beginn: 20 Uhr 3 Männer nur mit Gitarre Konzert KuKo, Rosenheim Beginn: 20 Uhr Janosch – Komm wir finden einen Schatz Kinderkino im Kornkasten Stadtbücherei, Mühldorf Beginn: 15 Uhr Info: Eintritt frei Comedy am Kreisel Ingo's, Prien Beginn: 20 Uhr Jens Wolf Vernissage Städtischen Galerie, Waldkraiburg Beginn: 19 Uhr Andy Warhol - The original silkscreens Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 10 bis 17 Uhr
Freitag
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Stadtkapelle Wasserburg Jugend-Konzert Rathaussaal, Wasserburg Beginn: 19.30 Uhr Karten/Info: 0 80 71/10 11 29 Maria Stuart Tanztheater Belacqua, Wasserburg Beginn: 20 Uhr Andy Warhol - The original silkscreens Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 10 bis 17 Uhr David und Goliath for paradise now Ausstellung Galerie im Ganserhaus,
Samstag, 23. Januar 2016 Wasserburg Beginn: 14 bis 19 Uhr Seniorenfasching Pfarrheim „Pons Oeni“, Pfaffenhofen Beginn: 14 Uhr Auer Feuerwehrball Gasthof Andrelang in Au Beginn: 20 Uhr Evgeni Finkelstein Gitarrenkonzert Evang. Erlöserkirche, Mühldorf Beginn: 19 Uhr Weiherer und die Dobrindts Konzert Weinmüller, Siegsdorf Beginn: 20.30 Uhr Karten/Info: 0 86 62/66 31 96 15. Mühldorfer Redoute Stadtsaal, Mühldorf Beginn: 20 Uhr Kaltes Licht und heiße Farben Vorlesung Ruperti-Gymnasium, Mühldorf Maskiertes Weiber- & Dirndlkranzl Trachtenheim Hittenkirchen, Bernau Beginn: 20 Uhr El Zitheracchi Konzert Kramerwirt, Bad Endorf Beginn: 20.30 Uhr Karten/Info: 0 80 53/18 19 The 12 Tenors Konzert KuKo Forum, Altötting Beginn: 20 Uhr
Samstag
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David und Goliath for paradise now Ausstellung Galerie im Ganserhaus, Wasserburg Beginn: 14 Uhr Faschingsball Gasthaus Hilger, Bad Endorf Beginn: 20 Uhr Lumpen & Lauser-Ball Tanzlokal Fohlenhof, Bad Endorf Beginn: 20 Uhr Schützenball Landgasthof Hittenkirchen, Bernau Beginn: 20 Uhr Wuidn Hehna Konzert Kramerwirt, Bad Endorf Beginn: 20.30 Uhr Karten/Info: 0 80 53/18 19 Skaribische Nacht mit Max Hurricane & the eSKAlators Cafe Schranne, Wasserburg Beginn: 20 Uhr Info: Eintritt frei Hausball Hotel zur Post, Altötting Beginn: 20 Uhr VdK-Faschingsball Kostüme und Masken erwünscht Haus der Vereine, Waldkraiburg Beginn: 16 Uhr Sportlerball Maskierter Sportlerball des TSV und FC Mühldorf Stadtsaal, Mühldorf Beginn: 20 Uhr Jugend musiziert Haus der Kultur, Waldkraiburg Beginn: 9 bis 20 Uhr Karten/Info: 0 86 38/95 93 12 www.kultur-waldkraiburg.de Er & Sie Faschingsgaudi Wirtshaus beim Has’n, Rimsting Beginn: 19 Uhr
21 Maria Stuart Tanztheater Belacqua, Wasserburg Beginn: 20 Uhr Stefan Kröll Kabarett KuKo, Rosenheim Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 93 65
Sonntag
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Faschingsball der Banater Haus der Kultur, Waldkraiburg Beginn: 20 Uhr Andy Warhol - The original silkscreens Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 13 bis 17 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 14 47 www.galerie.rosenheim.de Kinderfasching Großer Kursaal, Prien Beginn: 14 Uhr www.prienarria.de Faschingszug Marktplatz, Neubeuern Beginn: 14 Uhr Maria Stuart Tanztheater Belacqua, Wasserburg Beginn: 19 Uhr www.belacqua.de Kinderfasching Postwirt, Söchtenau Beginn: 14 Uhr David und Goliath for paradise now Ausstellung Galerie im Ganserhaus, Wasserburg Beginn: 14 Uhr London. 1700 Barocke Werke aus England für Blockflöte und Cembalo Evang. Kirche Zum Guten Hirten, Altötting Beginn: 17 Uhr Kinderfasching Hotel zur Post, Altötting Beginn: 14 Uhr Faschingskranzl Palermo, Mühldorf Beginn: 13 Uhr Jugend musiziert Haus der Kultur, Waldkraiburg Beginn: 10 bis 20 Uhr
Montag
Mittwoch
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Freitag
Wiener Blut Operette in 3 Akten KuKo, Rosenheim Beginn: 19.30 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 93 65 www.kuko.de Andy Warhol - The original silkscreens Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 10 bis 17 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 14 47 www.galerie.rosenheim.de Stimmen der Kontinente: Südamerika Renate M. Mayer liest Erzählungen Stadtbibliothek, Rosenheim Beginn: 17 Uhr stadtbibliothek.rosenheim.de
Donnerstag
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Andy Warhol - The original silkscreens Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 10 bis 17 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 14 47 www.galerie.rosenheim.de Frauenfaschingsball der KFD Ampfing/Salmanskirchen Gasthof Hinterecker, Ampfing www.ampfing.de Fotografie als künstlerisches Medium - Positionen Vortrag mit Gesprächsrunde Kunstverein Rosenheim, Rosenheim Beginn: 19 Uhr Die Perle Anna Lustspiel Theaterinsel, Rosenheim Beginn: 20 Uhr
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Faschingsball der Egerländer Gmoi Haus der Kultur, Waldkraiburg Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 86 38/95 93 12 www.kultur-waldkraiburg.de Andy Warhol - The original silkscreens Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 10 bis 17 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 14 47 www.galerie.rosenheim.de Die Bremer Stadtmusikanten Figurentheater Künster Postaal-Gewölbe, Trostberg Beginn: 15 Uhr Karten/Info: 0 86 21/31 81 Die Tanzharmonie Haberkasten, Mühldorf Beginn: 20 Uhr www.haberkasten.de David und Goliath for paradise now Ausstellung Galerie im Ganserhaus, Wasserburg Beginn: 14 Uhr Superman ist tot Theater Belacqua, Wasserburg Beginn: 19 Uhr www.belacqua.de
Samstag
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Andy Warhol - The original silkscreens Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 13 bis 17 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 14 47 www.galerie.rosenheim.de Superman ist tot Theater
Belacqua, Wasserburg Beginn: 19 Uhr www.belacqua.de Pfarrfasching Pfarrheim, Ampfing www.ampfing.de Ecco DiLorenzo & His Innersoul Konzert Haberkasten, Mühldorf Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 86 31/61 26 12 www.haberkasten.de Flower Power Party der Bubaria Buchbach Kulturhaus Buchbach Beginn: 21 Uhr www.bubaria.de
Sonntag
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Andy Warhol - The original silkscreens Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 13 bis 17 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 14 47 www.galerie.rosenheim.de Schützenball der Jägerschützen TiefenstättRamsau Gasthaus Baumgartner, Reichertsheim Kinderfasching Gemeindehalle, Aschau a. Inn Beginn: 14 Uhr David und Goliath for paradise now Ausstellung Galerie im Ganserhaus, Wasserburg Beginn: 14 Uhr www.wasserburg.de Serengeti Fotoausstellung von Constantin Freiberger Rathaus, Amerang Info: Eintritt frei www.amerang.de
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Das Grüffelokind Theater Lanzelot Stadtbibliothek, Rosenheim Beginn: 10 Uhr stadtbibliothek.rosenheim.de Seniorenkegeln Tegernbacher Hof, Schwindegg Beginn: 14 Uhr
Dienstag
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Andy Warhol - The original silkscreens Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 10 bis 17 Uhr Faschingskränzchen Pfarrheim, Schwindegg Beginn: 14 Uhr Ewige Jugend Film Cinewood, Waldkraiburg Beginn: 20.15 Uhr Karten/Info: 4,60 Euro www.cinewood.de
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Der BFH hat entschieden, dass Eltern für ihr Kind auch dann Anspruch auf Kindergeld haben, wenn das Kind im Ausland (hier: China) studiert, aber den Wohnsitz im Haushalt der Eltern beibehält (Az. III R 38/14). Im konkreten Fall hielt sich der Sohn des Klägers während der Semesterferien bei seinen Eltern auf. Zudem wiesen seine persönlichen Bindungen einen stärkeren Bezug zum Inland als zum Studienort auf. Dies reichte dem BFH, um einen Wohnsitz des Kindes im Inland zu bejahen.
Die Richter sahen es als unproblematisch an, dass der Sohn vor dem Studium einen Sprachkurs absolviert hatte, und Vater und Sohn chinesische Wurzeln hatten. Absolviert das Kind sein Studium in einem Land außerhalb der EU bzw. außerhalb des Europäischen Wirtschaftsraums, können die Eltern nur dann Kindergeld erhalten, wenn das Kind einen Wohnsitz in Deutschland hat. Dazu reicht es aus, wenn es mindestens die Hälfte seiner studienfreien Zeit bei seinen Eltern in Deutschland verbringt. Das sollte bei der zeitlichen Planung berücksichtigt werden und durch Ein- und Ausreisedokumente nachgewiesen werden können.
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Samstag, 23. Januar 2016
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Redaktion Wasserburg: Nina Bufalino Redaktion Mühldorf/Waldkraiburg: Anette Behringer (Elternzeit) Anzeigen: Bernd Stawiarski, Linda Laszlo, Stephanie Fricke, Thomas Schalk Landkreis Rosenheim: Gitte Riegel, Andreas Kaschny, Andreas Schraml, Jascha Demirkiran, Bastian Kohnle, Bettina Diemon Druck: OVB Medienhaus, Hafnerstraße 5–13, 83022 Rosenheim Gesamtauflage: 125.369 Landkreis Mühldorf: 43.221 Landkreis Rosenheim: 82.148 Erscheinungstag: Samstag Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 30 vom 1. Oktober 2015
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Samstag, 23. Januar 2016
Auflösung unter blick-punkt.com/daten/sudoku
Brooklyn – Eine Liebe zwischen zwei Welten Der Film spielt in den 1950er-Jahren und erzählt von der jungen Eilis Lacey, die aus einem kleinen irischen Dorf in den New Yorker Stadtteil Brooklyn kommt. Hier findet sie Arbeit und eine Romanze in Gestalt eines Amerikaners mit italienischen Wurzeln. Eine Familientragödie ruft sie allerdings zurück in ihr Heimatland. In Irland wirbt Jim offensichtlich um sie, und so findet sich Eilis schließlich in der unangenehmen Situation wieder, sich zwischen zwei Ländern und zwei Männern entscheiden zu müssen... Das Script zu Brooklyn verfasste der englische Bestseller-Autor Nick Hornby, der nicht zuletzt durch seine verfilmten Romane High Fidelity oder About a Boy weltbekannt wurde. Mit Brooklyn adaptiert der Autor jedoch kein eigenes literarisches Werk, sondern verhalf dem gleichnamigen Buch des irischen Schriftstellers Colm Tóibín auf die
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oder Ihr Herz höher schlagen lässt. Hier können Sie sich offen zu „Lust & Frust“
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Boxbegriff (Abk.)
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Domhnall Gleeson, Jim Broadbent und die unvergleichliche Julie Walters! Ein eindrucksvoll inszeniertes und wunderschön fotografiertes AuswandererDrama! Andrea Hailer, soulkino
Verlosung unter innsalzach-blick.com
Richtig fremdgehen mit Atze Atze Schröder, der Bundestrainer des FC Libido, bittet zum Sichtungstraining und fordert: Schluss mit dem Dilettantentum! Fremdgehen kann jeder doch wie es richtig geht, wissen eben nur die Wenigsten. Seine bisher erfolgreichste Live-Show ist nun auf DVD erschienen ist. Aufgezeichnet in der restlos ausverkauften Dortmunder Westfalenhalle bietet die DVD über 100 Minuten echte Gefühle vom Meister der sinnlichen Lebensfreude. Neben seinen Zugaben enthält die DVD auch noch als Bonus seinen Besuch bei Brinkhoff’s Ballgeflüster mit einem Special Guest und das große Comedy-Interview in dem Atze seine drei Autoren Micky Beisenherz, Till Hoheneder und Töne Stallmeyer interviewt. Wobei Interview... eigentlich wirkt es fast eher wie ein gemütlicher Fußball-Abend unter Freunden. Atze lässt in „Richtig fremdgehen“ die
Deckung fallen und führt uns nonchalant durch den gefährlichen Sumpf der außerehelichen Begierde. Denn die Verführung lauert überall. „Richtig fremdgehen“ ist das wohl spektakulärste Aphrodisiakum seit der Erfindung der ausklappbaren Heftseiten im Kamasutra. Als bekennender PorscheFahrer weiß niemand besser als Atze Schröder: Laster sind schwer zu bremsen!
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Leinwand, das dieser 2009 herausgebracht hatte. An der Seite von Hauptdarstellerin Saoirse Ronan, die für diese Rolle für einen Golden Globe nominiert wurde, glänzen
DVD-Tipp
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1pq0qo1$q9q r-QQhTnPhTPmljiO/L-QQ-TLhYJh Lust & Frust L-Qr.,SkJC>R lJh!J,hPjhPTlhP( Q#T hTaQmlRPh Pmll-,h TnPh)PhR hJ*PhJhPT*hQjhmcj_ Was geht Ihnen so richtig auf die Nerven? Mit welchen Unverschämtheiten und Frechheiten müssen Sie sich rumplagen? Blickpunkt will es wissen! In unserer 1pq9qo1pq\q CTLhJdh iPhlOT*c-TThQTOT P((hJNPhLhJiO".TSRPcjhTc.(Y „Frust & Lust“-Rubrik dürfen Sie richtig Dampf ablassen oder auch ein dickes (hT/Lh(Q.RRjhTnPh-,hJTPmlj iO)PhRdhLhOjOT*,hP(hQQhT' Lob aussprechen. Schreiben Sie uns, was Sie so richtig auf die Palme bringt
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1. David Bowie
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2. Gestört aber GeiL
Gestört aber GeiL
3. Adele
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4. Sarah Connor
Muttersprache
5. David Bowie
Nothing Has Changed (The Best Of David Bowie)
6. B-Tight
Born 2 B-Tight
7. KLUBBB3
Vorsicht unzensiert!
8. Coldplay
A Head Full Of Dreams
9. Unheilig
Unter Dampf - Ohne Strom
10. Wiener Philharmoniker Neujahrskonzert 2016
Ýaufsteigend Þabsteigend ÜVorwoche
© media control GfK
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Wer? Wann? Wo? Notruf 110 Feuerwehr 112 Polizei: Mühldorf, 0 86 31/3 67 30 Waldkraiburg, 0 86 38/9 44 70 Haag, 0 80 72/9 18 20 Altötting, 0 86 71/9 64 40 Notarzt: 1 12 für Mühldorf, Waldkraiburg, Neumarkt-St. Veit, Haag, Gars Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 Krankenhäuser: Mühldorf 0 86 31/61 30 Haag 0 80 72/37 80 Altötting 0 86 71/50 90 Giftnotruf: 0 89/1 92 40 Suchtberatung: Staatliches Gesundheitsamt 0 86 31/69 95 09 Caritas: Ambulante/Familienpflege 0 86 31/37 63 50 Suchtberatung 0 86 31/37 63 40 Erziehungsberatung 0 86 31/37 63 30 Schuldnerberatung 0 86 31/37 63 20 Rat/ Hilfe beim Stillen: 0 86 39/51 00 oder 0 86 79/50 49 La Leche Liga 0 80 72/37 49 46, 12 68 oder 28 55 Beratung und Hilfe bei Schwangerschaftskonflikten: Donum Vitae in Bayern e. V. Telefon 0 86 31/13 05 5 AIDS-Beratung: Staatliches Gesundheitsamt, 0 86 31/69 95 09 Frauen helfen Frauen: Notruf: 0 86 38/8 37 97 Technisches Hilfswerk: 0 86 31/74 07 (nach Dienstschluss 0 86 31/84 59 oder über die Polizei) Bayerisches Rotes Kreuz 0 86 31/36 55 0 Hausnotruf 0 86 31/36 55 26
Praxis Podologie – Med. Fusspflege Anna-Hospizverein: im Landkreis Mühldorf Hospiz- und Palliativteam 0 86 31/18 57 0 Weißer Ring: Hilfe für Kriminalitätsopfer 0 80 73/9 14 75 81
Dienstag, 26. Januar: Löwen-Apotheke, Vilsbiburg.
Tierheim Kronberg: 0 86 71/22 86 Tierheim Waldkraiburg: 0 86 38/14 60 Apotheken-Notdienste:
Donnerstag, 28. Januar: Lothar-Mayer'sche-Apotheke, Vilsbiburg.
Vom 23. bis 30. Januar von 8 bis 8 Uhr des Folgetages (in Klammern stehen die Spätdienste von jeweils 18 bis 20 Uhr). Mühldorf, Waldkraiburg, Ampfing, Schwindegg, Buchbach und Haag: Samstag, 23. Januar: Luitpold-Apotheke, Mühldorf. Sonntag, 24. Januar: Apotheke am Inn, Kraiburg und Grafschaft-Apotheke, Haag. Montag, 25. Januar: St.-Martins-Apotheke, Ampfing. Dienstag, 26. Januar: Antonius-Apotheke, Mühldorf, Schloß-Apotheke, Schwindegg und Antonius-Apotheke, Altötting. Mittwoch, 27. Januar: Hubertus-Apotheke, Waldkraiburg und Löwen-Apotheke, Haag. Donnerstag, 28. Januar: Stadt-Apotheke, Mühldorf und Engel-Apotheke, Altötting.
Mittwoch, 27. Januar: Marien-Apotheke, Reischach und Markt-Apotheke, Gangkofen.
Freitag, 29. Januar: Bären-Apotheke, Burgkirchen. Samstag, 30. Januar: Antonius-Apotheke, Massing. Neuötting, Burghausen, Burgkirchen, Winhöring, Tüßling und Marktl: Samstag, 23. Januar: Schloß-Apotheke, Winhöring, Markus-Apotheke, Burgkirchen. Sonntag, 24. Januar: Margeriten-Apotheke, Tüßling, Marien-Apotheke, Marktl. Montag, 25. Januar: Adler-Apotheke, Burghausen. Dienstag, 26. Januar: Apotheke im Kaufland, Burghausen.
Freitag, 29. Januar: Rosen-Apotheke, Waldkraiburg.
Mittwoch, 27. Januar: Robert-Koch-Apotheke, Burghausen, .
Samstag, 30. Januar: Inn-Apotheke, Mühldorf und St.Jakobs-Apotheke, Buchbach.
Donnerstag, 28. Januar: Burg-Apotheke, Burghausen.
Neumarkt-St. Veit, Vilsbiburg, Gangkofen, , Reischach, Bodenkirchen und Massing:
Freitag, 29. Januar: Hofmark-Apotheke, Winhöring.
Sa./So., 23./24. Januar: St.-Josef-Apotheke, Vilsbiburg. Montag, 25. Januar: Marien-Apotheke, Reischach, Johannes-Apotheke, Bodenkirchen.
Samstag, 30. Januar: Marien-Apotheke, Neuötting und Stadt-Apotheke, Burghausen. (Alle Angaben ohne Gewähr!)
Bianca Schlierf-Moldaschl Schlierf-Moldaschl Bianca Ärztehaus, Krankenhausstraße Krankenhausstraße 1a, 1a, 84453 84453 Mühldorf Mühldorf Ärztehaus,
Telefon 0 86 31 / 1 66 88 56 nach Vereinbarung TermineTermine nach Vereinbarung – Alle Kassen
Ernährung
Ernährungs-Bausteine für den Winter Wenn es im Winter kalt, nass und ungemütlich ist, machen wir es uns drinnen gern gemütlich. Dazu gehört, sich kulinarisch zu verwöhnen. Fast jeder Vierte schätzt seine Ernährung im Winter ungesünder ein als im Sommer, darunter mehr Frauen als Männer (26 zu 21 Prozent). Das ergab eine aktuelle forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse unter 1 004 Personen im Alter von 18 bis 70 Jahren. Aufschlussreich ist ein Blick auf den Winter-Speisezettel der Befragten: Demnach genießt jeder Zweite mehr deftige Gerichte. 27 Prozent greifen in der kalten Jahreszeit häufiger zu Sattmachern wie Kartoffeln, Brot und Nudeln. Und auch der Appetit auf Schokolade, Kekse und andere Süßwaren steigt bei gut einem Drittel merklich an. Zwar trinkt mehr als jeder Zweite (59 Prozent) öfter Tee in der kalten Jahreszeit, doch nimmt jeder Dritte wegen des geringeren Durstgefühls weniger Flüssigkeit zu sich als im Sommer. Auch wenn manche winterliche Essgewohnheit der Seele gut tut: „Die Ernährung sollte auch im Winter ausgewogen und nährstoffreich sein, um gesund durch die nass-kalten Monate zu kommen“, sagt Andreas Heiß vom Serviceteam der KKH Kaufmännische Krankenkasse in Rosenheim. Nachfolgend vier wichtige ErnährungsBausteine, damit das auch gelingt:
Nahrungsmittel zu sich nehmen, die von innen wärmen. Dazu zählen scharfes Gemüse wie Zwiebeln und Knoblauch sowie Gewürze wie Pfeffer, Chili, Kardamom oder aber auch Ingwer gut geeignete Zutaten für Gemüsesuppen und Eintöpfe. Reichlich Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe in Form von Obst und Gemüse aufnehmen, denn sie stärken das Immunsystem, gelten als krebshemmend und machen fit. Ideal sind jahreszeitlich typische Sorten wie Äpfel, Birnen und Nüsse, Kohl, Lauch, Schwarzwurzeln und Steckrüben, Chicorée, Feldsalat, Kresse sowie auch selbstgezogene, frische Kräuter. Ein gutes Mittel gegen den Winterblues sind Omega-3-Fettsäuren. Sie sind reichlich in hochwertigen Fetten wie Raps- und Leinsamenöl und Nüssen enthalten, ferner in fettreichen Fischen wie Makrele, Hering und Lachs. Omega-3-Fettsäuren wirken nicht nur gegen ein Stimmungstief, sondern auch entzündungshemmend und fördern unsere geistigen Fähigkeiten. Auch bei Kälte ausreichend trinken, täglich mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüßten Kräuteroder Früchtetee. Denn meist verbirgt sich hinter dem Wunsch, etwas zu essen, Durst. Ein Glas Tee mit Vanille kann die Lust auf Süßes vertreiben. Übrigens können Sie an kalten Tagen den Wasserverlust beim Ausatmen an der Atemluft besonders deutlich erkennen.
Foto: KKH HILFE IM TRAUERFALL DURCH:
Mühldorf Krankenhausstr. 2a 08631 / 7603
Waldkraiburg Hermann-Löns-Str. 33 08638 / 8825960
Schwindegg Neumarkt-St. Veit Kothbach 4 Stadtplatz 8 08082 / 947182 08639 / 9869602
Töging Erhartinger Str. 23 08631 / 1673544
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z.B. Golf Sportsvan Blue Motion Technology 1.2 TSI, 63 kW (85 PS), Kopfairbag, Mittelarmlehne vorne, Multikollisionsbremse, Reifenkontrollanzeige, Klima, Multifunktionsanzeige, Start-Stopp-System u.v.m. Kraftstoffverbrauch l/100 km innerorts 6,1; außerorts 4,2; kombiniert 4,9; CO2-Emission g/km, kombiniert 114; Effizienzklasse B.
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z.B. Tiguan Blue Motion Technology 2.0 TDI, 110 kW (150 PS), Klima, Regensensor, Radio „Composition Touch“, Multifunktionsanzeige „Plus“, Start-Stopp-System, el. Fensterheber, Lederlenkrad u.v.m. Kraftstoffverbrauch l/100 km innerorts 5,8; außerorts 4,5; kombiniert 5,0; CO2-Emission g/km, kombiniert 130; Effizienzklasse B.
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