Inn-Salzach blick - Ausgabe 18 | 2018 by Blickpunkt Verlag

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Ausgabe 18 · 5. Mai 2018 · Auflage: 40.148/Gesamt 119.977 · 10. Jahrgang

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Spielhaus, Geräteschuppen & Co. – Gerichtsurteile:

Wo ist Dionysos?

Schwarzbauten im Garten Griechische Landschildkröte ausgebüchst. Seite 5

Mutter- und Vatertag

Seite 9-11

Volksfest in Gars

Seite 12/13

Naturheilverfahren

Seite 16-19

Foto: 123rf.de Wenn jemand ein befestigtes Wohnhaus errichtet, dann weiß er in der Regel auch, dass er dazu eine Baugenehmigung benötigt und die Zustimmung der Nachbarn einholen muss. Sehr viel großzügiger sehen das Menschen, wenn sie lediglich ein Spielhaus für ihre Kinder oder einen Gartenschuppen errichten. Regelmäßig streiten die Erbauer solcher Häuschen gegen Nachbarn und Behörden, weil diese auf eine Entfernung der „Schwarzbauten“ pochen. Wir haben einige Urteile deutscher Gerichte, die sich mit dieser Problematik befassen. Unter anderem geht es um Baumhäuser, „Raumhöhen“ und um die Frage, ob und wann ein Hund ein festes Häuschen braucht, um tiergerecht gehalten zu werden. Seite 2/3

Mühldorf • Waldkraiburg

Samstag, 5. Mai 2018

Spielhaus, Geräteschuppen und Ähnliches:

Wetter

Foto: Graßl

Am Wochenende deutet sich ein Hochdruckgebiet an, das sich langsam ausbreitet und neue Wetterfronten aussperrt. Regional sind jedoch einzelne Schauer nicht ausgeschlossen. Die Temperaturen steigen schon am Samstag verbreitet auf 20 bis 25 Grad, am Sonntag sogar schon wieder um die 30 Grad. Mit Sonnenschein von früh bis spät geht es auch in die nächste Woche. wetteronline.de

Zitat der Woche «Das Kreuz ist aber kein Symbol für Bayern und erst recht kein Wahlkampflogo.» (Münchens Weihbischof Wolfgang Bischof in der «Bild»-Zeitung zum Beschluss des bayerischen Kabinetts unter Ministerpräsident Markus Söder, im Eingang bayerischer Landesbehörden Kreuze aufhängen zu lassen.)

Bärtl

Der Kreuzritter

Gerichtsurteile zu Schwarz Fortsetzung Titelseite Es war ein respektables Baumhaus, das Grundstücksbesitzer unter Missachtung geltender Abstandsrichtlinien an der Grenze zum Nachbarn errichteten. Das Objekt verfügte über ein Satteldach, mehrere Fenster und eine Veranda. Nachbarn und Landratsamt vertraten die Meinung, hier handle es sich nicht mehr um ein Kinderspielgerät. Doch die Betroffenen ließen alle Fristen verstreichen, das Baumhaus zu verkleinern oder weiter vom Nachbargrundstück wegzurücken. Schließlich erging eine behördliche Abrissverfügung, die das Verwaltungsgericht München (Aktenzeichen M 9 K 15.570) bestätigte. Ein milderes Mittel als die Beseitigung sei hier nicht erkennbar, hieß es im Urteil, zumal die Erbauer jahrelang keine Kompromissbereitschaft gezeigt hätten. Lärm ist hinzunehmen Anders sieht es bei einem echten Spielhaus für Kinder aus. Hier können Nachbarn nicht ohne weiteres auf Abstandsflächen und sonstige baurechtliche Aspekte verweisen, weil diese Vorschriften nicht greifen. Das Verwaltungsgericht Neustadt an der Weinstraße (Aktenzeichen 4 K 25/08) widersprach einem Verbot gegen einen sogenannten Kinderspielturm, weil das Gebot der Rücksichtnahme nicht verletzt werde. Dass die minderjähri-

gen Nutzer bei der Benutzung des Turmes „Lärm“ verursachten, sei hinzunehmen, denn das sei ortsüblich und in einem Wohngebiet sozial adäquat. Ein wichtiger Hinweis für die Definition als „Spielgerät“ können die Ausmaße des Objekts sein. Wenn der „Eintritt eines erwachsenen, normal großen Menschen“ wegen der lediglich 90 Zentimeter hohen Eingangstüre nicht möglich ist, dann spricht vieles für einen sogenannten „Spielturm“. Daran ändert auch die Tatsache nichts, dass „kleinere und gelenkige“ Erwachsene das Häuschen trotzdem betreten können. Das Oberlandesgericht Hamm (Aktenzeichen 5 U 190/13) verweigerte die Beseitigung eines derartigen Objekts. Die Bauvorschriften des Landes träfen hier nicht zu, hieß es in der Urteilsbegründung. Grundstück in Kleingartenanlage Wer ein Grundstück in einer Kleingartenanlage gepachtet hat, der sollte aufpassen, welchen vertraglichen Bestimmungen er mit seiner Unterschrift zustimmte. Wenn darin ausdrücklich festgelegt ist, dass bauliche Anlagen nur mit Zustimmung des Verpächters errichtet werden dürfen, dann muss er sich auch daran halten. Das Landgericht Berlin (Aktenzeichen 25 S 4/15) verurteilte einen Baumhausbesitzer zum Abriss seines Objekts, weil er beim Verpächter nicht ausdrücklich nachgefragt habe.

Der Unterpachtvertrag habe genau das vorgesehen. Wie ist eigentlich ein Gartenhaus versicherungsrechtlich zu bewerten? Diese Frage wurde am Beispiel eines Falles aus Hessen vor Gericht erörtert. Einem Grundstückseigentümer waren aus seinem Schuppen Gartengeräte im Wert von 1 300 Euro entwendet worden. Er forderte dafür Ersatz von der Hausratversicherung für sein Wohngebäude. Die Begründung: Normalerweise lagere er das Werkzeug im Keller, konkret sei es nur im Vorgriff auf bevorstehende Arbeiten im Gartenhäuschen abgelegt worden. Das Amtsgericht Gießen (Aktenzeichen 47 C 374/11) überzeugte die Argumentation nicht. Bei Gartengeräten sei davon auszugehen, dass ihr Verwendungszweck hauptsächlich außerhalb der Wohnung liege, weswegen die Hausratversicherung hier nicht greife. Gartenhaus auf Dachterrasse Ein eher seltener Fall dürfte es sein, dass jemand sein Gartenhaus auf einer Dachterrasse errichtet. Ein Wohnungseigentümer tat genau das und baute auf seiner Sondernutzungsfläche eine Holzhütte. Andere WEGMitglieder fanden das nicht in Ordnung und verwiesen unter anderem darauf, dass dadurch der optische Gesamteindruck des Gebäudes beeinträchtigt

Freundschaftsfalle Geld Der Markus Söder gibt keine Ruh`, als „Kreuzritter“ der CSU: „Ein Kreuz an jede Amtsstubenwand, zur Rettung für das Abendland!“ (... und dass der Bürger auch brav dran denkt, wem er im Herbst sein Kreuzerl schenkt!)

Unnützes Wissen «2011 ließ sich ein 99-jähriger Italiener von seiner 96-jährigen Frau scheiden, nachdem er ihre geheimen Liebesbriefe aus den 1940er-Jahren gefunden hatte, die ihre Affären aufdeckten.» «Chinesische Wissenschaftler haben ein Gerät entwickelt, bei dem man herausfinden kann, wer gepupst hat.» Quelle: Facebook/Faktastisch

„Beim Geld hört die Freundschaft auf“ Scham und Neid, enttäuschte Erwartungen und gekränkte Eitelkeit: Beim Thema Geld hört die Freundschaft auf, so heißt es. Eine aktuelle TNS-Emnid-Umfrage im Auftrag der Postbank ergab, dass viele Freundschaften am Geld zerbrechen. Etwa jeder zehnte Bundesbürger musste diese leidvolle Erfahrung machen. Laut dieser Umfrage gibt es in Männerfreundschaften häufiger Konflikte um den schnöden Mammon: Mehr als doppelt so viele Männer (15 Prozent) wie Frauen (7 Prozent) gaben an, dass wegen Geld eine Freundschaft in die Brüche gegangen ist. Psychologe und

Buchauto Dr. Wolfgang Krüger erklärt: „Frauen reden eher über Geld als Männer, sie reden vor allem offener darüber. Zudem sind sie bei Geldangelegenheiten erheblich vorsichtiger. Frauenfreundschaften leben mehr vom offenen Gespräch, Männerfreundschaften davon, dass man sich in Krisenzeiten hilft. Und hier sind Männer unvorsichtiger.“ Ergebnisse der Umfrage bestätigen diese Theorie: 57 Prozent der Männer würden einem Freund bedingungslos 500 Euro leihen, wenn er in einen finanziellen Engpass geraten ist. Von den Frauen wären nur 40 Prozent dazu be-

reit. Dr. Krüger meint: „Geld verdirbt Freundschaften. Denn in Freundschaften braucht man Vertrauen und Großzügigkeit, bei größeren Geldsummen brauchen wir Verstand und klare Regelungen. Es gibt natürlich Situationen, in denen wir Freunden helfen müssen, die unverschuldet in Not geraten sind. Aber wir müssen auch wissen, dass eine Freundschaft am Geld scheitern kann.“ Bevor man einen Kredit an einen Freund vergibt, solle man nüchtern prüfen, warum der Hilfesuchende in Not geraten ist und ob er in der Lage ist, das Geld zurückzuzahlen.

Samstag, 5. Mai 2018

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werde. Das Oberlandesgericht Celle (Aktenzeichen 4 W 221/03) schloss sich dieser Rechtsmeinung an und stellte fest: Bei der Hütte handelt es sich um eine bauliche Veränderung, die nicht ohne Zustimmung der übrigen Eigentümer hätte errichtet werden dürfen. Zweitwohnungssteuer für Gartenhäuschen? Wenn ein Gartenhäuschen mehr ist als nur ein schlichtes Gebäude zum gelegentlichen Aufenthalt, vor allem während des Sommers, dann kommt behördlicherseits prinzipiell dafür auch das Erheben der Zweitwohnungssteuer in Betracht. Zumindest, wenn der Eigentümer eigentlich in einer anderen Gemeinde lebt. Ein Kleingärtner besaß einen Bungalow mit 26 Quadratmetern Grundfläche, der an die öffentliche Wasser-/Abwasserversorgung angeschlossen war und auch über Elektrizität verfügte. Gelegentlich übernachteten er und andere Familienmitglieder in dem Häuschen. Das alles reichte dem Verwaltungsgericht Greifswald (3 A 378/09), um von einer Steuerpflicht auszugehen. Selbst wenn es einem Mieter gestattet ist, ein Spielhaus für Kinder im Garten aufzustellen, weil gegen keinerlei baurechtliche Vorschriften verstoßen wird, muss er doch gewisse Regeln einhalten. Nach Über-

zeugung des Amtsgerichts Flensburg (Aktenzeichen 69 C 41/15) sollte es sich dabei stets nur um eine „zeitweise Umgestaltung des Gartens“ handeln, „die folgenlos wieder beseitigt werden kann“. Der Mieter sei verpflichtet, zum Ablauf des Vertrages „den ursprünglichen Zustand“ des Anwesens wiederherzustellen. Weil der Betroffene das ausdrücklich erklärt hatte, sahen die Richter kein weiteres Problem.

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Unterschlupf für Hunde im Freien Wenn Hunde dauerhaft im Freien gehalten werden, dann muss ihnen der Halter eine Hütte als sicheren Unterschlupf zur Verfügung stellen. Eine bloße „Punktanbindung“ an einer Leine, noch dazu unsachgemäß angebracht, reicht nach Einschätzung des Verwaltungsgerichts Aachen (Aktenzeichen 6 L 23/13) nicht aus. Der Betroffene hatte selbst über längere Zeit ohne festen Wohnsitz gelebt, in seinem Auto übernachtet und zwei Schäferhunde bei Wind und Wetter draußen angeleint. Das zuständige Veterinäramt untersagte ihm das. Neben dem Fehlen einer Schutzhütte störten sich die Experten daran, dass die Leine nicht artgerecht gewesen sei (mindestens sechs Meter lang, mit Schutz gegen das „Aufdrehen“ der Leine). ots/Infodienst Recht und Steuern der LBS

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Samstag, 5. Mai 2018

Bayern- & Deutschlandnews:

++ Lokführer-Casting ++ Bau-Streit ++ Artenschutz ++ Neonicotinoide ++ Ultimatum ++ Fachkräfte ++ Lokführer-Casting bei der S-Bahn München

Marktwächter verklagt Ticketbörse

pflege und die Öffentlichkeitsarbeit werden gefördert.

Die S-Bahn München lädt am 5. und 9. Mai zum LokführerCasting ein. Zielgruppe sind ausgebildete Lokführer, insbesondere aber Interessenten für einen Quereinstieg. Diese sogenannte Funktionsausbildung für Berufserfahrene dauert rund neun Monate. Vorbeikommen beim Casting kann jeder, der über eine abgeschlossene Berufsausbildung verfügt und Lust hat, sich als Quereinsteiger zum Lokführer weiterbilden zu lassen. Die Bewerbertage finden am Ostbahnhof, Orleansplatz 9a, in München statt: Samstag, 5. Mai, 9 Uhr bis 16 Uhr und Mittwoch, 9. Mai, 6 Uhr bis 10 Uhr und 16 Uhr bis 22 Uhr.

Das Marktwächter-Team der Verbraucherzentrale Bayern hat die Schweizer Ticketbörse Viagogo vor dem Landgericht München verklagt. Das Unternehmen hatte zuvor auf eine Abmahnung nicht reagiert. Die Verbraucherschützer wollen

Verbot von Neonicotinoiden

Bau-Streit droht zu eskalieren Bau-Boom, aber „Azubi-Ebbe“: Die Bauunternehmen im Landkreis Mühldorf am Inn suchen Nachwuchs – und zwar händeringend, so die Bau-Gewerkschaft. 73 unbesetzte Ausbil-

Teichfolien für Garten-, Schwimm- und Klärteiche mit Einbau direkt vom Hersteller. Firma Käppner, Ampfing Tel. 0 86 36 / 98 1940 mit ihrer Klage erreichen, dass der Anbieter in Zukunft transparent über sein Geschäftsmodell informiert. In seiner Unterlassungsklage fordert das Marktwächter-Team weiter, dass nicht mehr mit einer angeblichen „100-prozentigen Garantie“ geworben wird. Und: Das Unternehmen soll die gesetzlichen Vorgaben zur Darstellung seines Impressums einhalten.

Geld für Artenschutz und Biotop-Pflege

Zur Förderung des Jagdwesens AUTOANKAUF EXPORT im Freistaat hat LandwirtWir kaufen PKWs/LKWs/ schaftsministerin Michaela KaGELÄNDEWÄGEN AB BJ: 2000 niber dem Bayerischen JagdAuch ohne TÜV, defekt oder Unfallwägen verband 538 000 Euro bereitgeDANIEL AUTOMOBILE 24h erreichbar stellt. Mit einem Großteil der Mobil: 0151-63604163 aus der sogenannten JagdabgaMail: daniel_auto@yahoo.com be stammenden Gelder sollen dungsplätze seien derzeit bei die Lebensräume für heimische der Arbeitsagentur gemeldet. Wildtiere verbessert werden, „Daran wird sich so schnell wie Kaniber in München mitwohl auch nichts ändern. Die teilte. „Unsere Jägerinnen und meisten Chefs im Kreis Mühl- Jäger im Freistaat leisten einen dorf am Inn sollten sich darauf wertvollen Beitrag zum Erhalt gefasst machen, dass es vorerst der biologischen Vielfalt und extrem schwer wird, Azubis zu unserer Kulturlandschaft“, so die Ministerin. finden“, sagt Michael Müller. Der Bezirksvorsitzende der IG Die Staatsregierung werde sie BAU Oberbayern übt massive deshalb bei Ihrem beispielhafKritik: „Bauarbeitgeber begrei- ten ehrenamtlichen Engagefen immer noch nicht, dass es ment für Natur und Umwelt höchste Zeit wird, die Jobs auf auch künftig nach Kräften undem Bau deutlich attraktiver terstützen. Laut Kaniber fliezu machen. Das fängt bei der ßen die Mittel unter anderem Lohntüte an. Und das hört da in Maßnahmen zur Biotopverauf, wo jungen Menschen die besserung, in jagdliche ArtenPerspektive von einer moder- schutzprogramme etwa für nen Job-Zukunft auf der Bau- Luchs und Rebhuhn sowie in stelle gegeben werden muss.“ die Wildland-Stiftung, die sich Im Moment prallten „der für Umweltbildung und den Kampf um die besten Köpfe auf Erhalt naturnaher Lebensräueine ‚Betonkopf-Geiz-Mentali- me einsetzt. Auch das Jagdhundewesen, die Brauchtumstät‘ der Bauarbeitgeber“.

Erfolg im Kampf für einen besseren Bienenschutz: Die Vertreterinnen und Vertreter der europäischen Mitgliedstaaten haben sich auf ein Freilandverbot von bienenschädlichen Wirkstoffen geeinigt. Die sogenannten Neonicotinoide Clothianidin, Imidacloprid und Thiamethoxam sind nachweislich höchst schädlich für Bienen und andere Bestäuber. Die EU-Kommission hatte ein Freilandverbot für alle drei Wirkstoffe vorgeschlagen. „Neonicotinoide sind eine Bedrohung für Bestäuber und tragen zum Bienensterben bei. Das Europäische Parlament und die EUKommission haben sich schon lange für ein Verbot dieser Wirkstoffe stark gemacht. Gut, dass nun auch die Vertreterinnen und Vertreter der EU-Mitgliedstaaten die Notwendigkeit eines Verbots erkannt haben“, erklärt die agrarpolitische Sprecherin der SPD-Europaabgeordneten Maria Noichl.

Ultimatum für Diesel-Umrüstung Autobauer sollen die Umrüstung älterer Dieselmotoren mit besserer Abgas-Software bis zum 1. September 2018 abgeschlossen haben. Nur so sei Bundesverkehrsminister Andreas Scheuer (CSU) zufolge die Zusage der Automobilindu-

Wir bitten um Beachtung! Wegen des Feiertages „Christi Himmelfahrt“ am 10. Mai 2018 wurde der Anzeigen- und Redaktionsschluss vorverlegt! Für die blick-Ausgabe Samstag, 12. Mai 2018, Anzeigen- & Redaktionsschluss: Dienstag, 8. Mai 2018, 17 Uhr Inn-Salzach

strie einzuhalten, bis Jahresende 5,3 Millionen Autos umgerüstet zu haben.

Ausländische Berufsanerkennung Im vergangenen Jahr haben in Oberbayern erneut mehr als 200 ausländische Fachkräfte ihre im Heimatland absolvierte Berufsausbildung bei der IHK anerkennen lassen. Sie nutzten damit ein seit dem 1. April 2012 geltendes Gesetz, das eine ausländische Qualifikation nach einer IHK-Überprüfung einer deutschen Berufsausbildung gleichstellen kann. Antragsteller verbessern damit ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt. In Oberbayern haben seit 2012 über 1 000 Ausländer diese Regelung genutzt.

Einzelhandelsumsatz Die Einzelhandelsunternehmen in Deutschland setzten im März 2018 nach vorläufigen Ergebnissen des Statistischen Bundesamtes (Destatis) real (preisbereinigt) 1,3 Prozent und nominal (also nicht preisbereinigt) 2,6 Prozent mehr um als im März 2017. Dabei hatte der März 2018 mit 26 Verkaufstagen einen Verkaufstag weniger als der März 2017.

Arbeit zufrieden oder sehr zufrieden. Wie das Statistische Bundesamt (Destatis) mitteilt, geben 33 Prozent an, sehr zufrieden zu sein. Selbstständige (90 Prozent) unterscheiden sich kaum von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern (89 Prozent) hinsichtlich ihrer Arbeitszufriedenheit. Auch beim Vergleich von Männern und Frauen (je 89 Prozent) oder über Altersgruppen hinweg waren die Anteile ähnlich hoch.

SPD bleibt im Tief Durch die Wahl von Andrea Nahles zur SPD-Vorsitzenden gewinnt ihre Partei keine neuen Sympathien, im Gegenteil: Im aktuellen RTL/n-tv-Trendbarometer rutschen die Sozialdemokraten gegenüber der Vorwoche erneut um einen Prozentpunkt ab, auf jetzt 17 Prozent. Die SPD liegt damit 3,5 Prozentpunkte unter ihrem Bundestagsergebnis. Alle anderen Parteien bleiben gegenüber der Vorwoche unverändert.

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Wissenschaftler über Drittmittel finanziert Im Jahr 2016 stand den deutschen Hochschulen im wissenschaftlichen und künstlerischen Bereich ein Arbeitsvolumen von 225 000 Vollzeitbeschäftigten zur Verfügung. Davon wurden 26 Prozent durch Drittmittel finanziert. Im Jahr 2006 hatte der Anteil bei 20 Prozent gelegen. Drittmittel sind Gelder, die die Hochschulen zusätzlich zum regulären Hochschulhaushalt von öffentlichen oder privaten Stellen einwerben. Damit können sie unter anderem zusätzliches Personal finanzieren und so das über Grundmittel finanzierte Personal aufstocken.

Erwerbstätige sehr zufrieden Mit 89 Prozent ist die überwiegende Mehrheit der Erwerbstätigen in Deutschland mit ihrer

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Wenn die erste Frau an der Spitze der SPD direkt zur Kanzlerin gewählt werden könnte, würden sich weiterhin nur 13 Prozent der Deutschen für Nahles entscheiden – 36 Prozentpunkte weniger als für Angela Merkel (49 Prozent). Details: CDU/CSU 34 Prozent (Bundestagswahl 32,9 Prozent), SPD 17 Prozent (20,5), FDP 9 Prozent (10,7), Grüne 13 Prozent (8,9), Linke 10 Prozent (9,2), AfD 12 Prozent (12,6). Fünf Prozent würden sich für eine der sonstigen Parteien entscheiden (5,2). 22 Prozent sind unentschlossen oder würden nicht wählen (Nichtwähler: 23,8 Prozent). okk

Samstag, 5. Mai 2018

Ausgebüchst: Wo ist Dionysos?

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Filmvortrag

„Zwischen zwei Welten“

Foto: privat Am Montag, 23. April, hat sich die griechische Landschildkröte Dionysos aufgemacht, um die Welt jenseits des Gartenzauns ihres Zuhauses in der Prießnitzstraße - Ecke Johann-Schroth Straße in Waldkraiburg zu erkunden. Hier wohnt sie bereits seit fast 20 Jahren und ist ein vollwertiges und dementsprechend mittlerweile auch stark vermisstes Familienmitglied. Eine große Suchaktion, auch via Facebook, hat bislang noch zu keiner glücklichen Wiedervereinigung geführt. Allerdings wurde Dionysos am 26. April von einem Au-

genzeugen am Innufer bei Niederndorf/Kraiburg nahe der Innbrücke fotografiert. Offensichtlich ist er zwischenzeitlich dort ausgesetzt worden. Wer hat Dionysos gesehen und kann bei der Suche helfen? Er ist etwa 20 Zentimeter lang – siehe Foto. Das Tierheim in Pürten (Pürten 45 a, Waldkraiburg) ist informiert und unterstützt die Suche. Hier können sich potenzielle Finder melden oder auch direkt bei Dionysos Familie, Telefon 01 51/19 68 70 79. Ein Finderlohn von 300 Euro ist ausgesetzt.

Ostumfahrung

„Schneller als gedacht realisierbar“ Der innerstädtische Verkehr wird zu einem immer drängenderen Problem in Mühldorf. Hauptgrund ist, dass die stark wachsende Stadt nur über zwei Nord-SüdVerbindungen verfügt, die sowohl vom Personen- als auch vom Güterverkehr stark genutzt werden. Alleine auf der Staatsstraße 2092 über den Stadtberg sind laut einer Verkehrszählung aus dem Jahr 2015 täglich bis zu 16 500 Fahrzeuge unterwegs. Deshalb hat der SPD-Heimatabgeordnete Günther Knoblauch sich bezüglich einer Ostumfahrung der Stadt an das Innenministerium gewandt – und das Ministerium zeigt nun eine Möglichkeit auf, diese schneller als gedacht zu realisieren. Die Stadt hat

bereits vor Jahren in ihrem Flächennutzungsplan einen Ostkorridor vorgesehen, der allerdings bisher noch nicht in den derzeit geltenden 7. Ausbauplan für Staatsstraßen des Freistaates aufgenommen worden ist. Erst danach kann der Bau seitens des Freistaates geplant und vollzogen werden. Das muss aber erst im Zuge der Fortschreibung geprüft werden. Schneller ginge das, wenn die Stadt die Ostumfahrung im Rahmen ihrer gemeindlichen Sonderbaulast selbst baut. Dafür erhält die Stadt Fördermittel aus dem Sonderbaulastprogramm für den Bau von Ortsumgehungen im Zuge von Staatsstraßen (Art. 13f Finanzausgleichsgesetz FAG).

In diesem Film geht es darum, unsere Kinder für das mediale Zeitalter stark zu machen. Kinder müssen lernen, alle positiven Aspekte der digitalen Welt zu nutzen und die Risiken realistisch einzuschätzen. Der Vortrag der erfahrenen Elterntrainerin Martha Preitenwieser richtet sich an alle, die sich für

einen sinnvollen Umgang mit Medien und eine gesunde Balance zwischen den zwei Welten interessieren. Die Veranstaltung findet am Montag, 14. Mai, um 20 Uhr im Haus der Begegnung in Mühldorf statt. Eine Anmeldung bei der Kursleitung unter der Rufnummer 0 86 37/72 89 ist erforderlich.

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Samstag, 5. Mai 2018

Medizin

Arthrose Was bei Gelenkverschleiß helfen kann

Arthrose – was ist das eigentlich? Arthrose ist vor allem deshalb ein schlimmes Leiden, weil die Schmerzen immer wieder kommen – es handelt sich nämlich um eine Verschleißkrankheit der Gelenke. Diese geht häuig sogar mit Entzündungen einher. Sie entsteht meist mit zunehmendem Alter, wenn sich die Knorpel zwischen

den Gelenken durch das lebenslange Tragen des Körpergewichts abnutzen. In Deutschland leiden Schätzungen zufolge etwa 6 Millionen Menschen an Kniegelenksarthrose und über 10 Millionen an Hütarthrose.

Was kann bei Arthrose helfen?

könnte deshalb so wichtig sein, weil diese Zellen bei Arthrose knorpelschädigende und entzündungsfördernde Stofe produzieren können, die den Knorpel noch weiter „angreifen“. Gut zu wissen: In den Arzneitropfen Arthrocalman ist Viscum album hochkonzentriert in Urtinktur enthalten. Es sind keine Neben- oder Wechselwirkungen bekannt. Die natürlichen Arzneitropfen sind rezeptfrei in jeder Apotheke erhältlich.

Wirksame Hilfe verspricht ein natürliches Arzneimittel namens Arthrocalman (Apotheke), das speziell bei Arthrose zugelassen ist. Das Besondere ist der darin enthaltene Wirkstof Viscum album. Dieser hat in Laborstudien an Humanzellen1,2 bemerkenswerte Ergebnisse erzielt: Er hat sich nicht nur als wirksamer Entzündungshemmer erwiesen, sondern auch gezeigt, dass er die sogenannten Granulozyten stoppen kann. Das Arthrose im Knie

ARTHROCALMAN. Wirkstoff: Viscum album Ø. Homöopathisches Arzneimittel bei Verschleißkrankheiten der Gelenke. www. arthrocalman.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • Reathro GmbH, 40476 Düsseldorf

(Abbildung Betroffenen nachempfunden)

ARTHROSE Der Schmerz sitzt tief in den Gelenken und kommt immer wieder: 80 % der Deutschen leiden an Gelenkschmerzen. Heute weiß man, dass es sich dabei meistens um Gelenkverschleiß (Arthrose) handelt. Insbesondere Menschen in fortgeschrittenem Alter sind betrofen. Die gute Nachricht: Arthrose kann durch spezielle Arzneitropfen wirksam und zugleich gut verträglich bekämpt werden (Arthrocalman, Apotheke).

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Sexuelle Schwäche Ein rezeptfreies Arzneimittel verspricht Hofnung Sexuelle Schwäche ist in Deutschland weit verbreitet. Die meisten Betrofenen leiden jedoch aus Scham häuig im Stillen. Was viele nicht wissen: Es gibt ein rezeptfreies Arzneimittel, das sexuelle Schwäche, wie z. B. Erektionsstörungen, bekämpfen kann.

Wirkung nicht vom Einnahmezeitpunkt abhängig ist. Betrofene müssen also nicht jedes Mal genau vor dem Sex an die Einnahme denken. Stattdessen wird Deseo regelmäßig eingenommen. So kann der Sex wieder spontan und aus der Leidenschat des Moments entstehen.

Erektionsstörungen – das große Schweigen Sexuelle Schwäche betrit mehr Männer in Deutschland, als man denkt: Jeder 3. Mann ab 60 ist unzufrieden mit seiner Manneskrat. Damit ist sexuelle Schwäche ein weit verbreitetes Problem und kann als „Volkskrankheit“ angesehen werden. Doch obwohl das hema viele Männer betrit, handelt es sich um ein heimliches Leiden. Denn die wenigsten Betrofenen geben ihre Erektionsstörungen gerne zu.

Wirksame Hilfe ohne Rezept Zu den bekannten herkömmlichen Potenzmitteln wollen viele Männer nicht

Die Vorteile von Deseo auf einen Blick

greifen – aus Angst vor möglichen starken Nebenwirkungen. Außerdem sind diese Mittel meist rezeptplichtig und viele Männer scheuen den peinlichen Gang zum Arzt. Doch es gibt ein rezeptfreies Arzneimittel, das bei sexueller Schwäche, wie z. B. Erektionsstörungen, wirksame Hilfe leisten kann: Deseo (Apotheke). Die Wirkkrat von Deseo beruht auf einem

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Samstag, 5. Mai 2018

Von NENA bis Wincent Weiss Acht Konzert-Highlights beim Burghauser Konzertsommer

GmbH & Co. KG Osnabrücker Str. 21· 49143 Bissendorf

SONNTAG Acht hochkarätige Veranstaltungen erwartet die Besucher des Burgauser Konzertsommers. Für das Konzert „I Am From Austria“ verlosen wir 3x2 Tickets. Pressefotos In den altehrwürdigen Burgmauern wird im August wieder Live-Musik erklingen, denn: Der Burghauser Konzertsommer ist 2018 zurück! Dieses Mal glänzt das Festival mit acht hochkarätigen Veranstaltungen, bei denen für jeden Geschmack etwas dabei sein wird! Der Startschuss für den Burghauser Konzertsommer 2018 fällt am Donnerstag, 9. August: Dann kommt die deutsche Pop-Queen NENA erstmals live in die Salzachstadt. Am 10. August präsentiert das Konzert-Highlight „I Am From Austria“ die größten Hits aus 50 Jahren Austro-

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ne-Verlosu BandmitgliePop. „Moop Mama“, ng die angesagte Brassder machen 3x2 Ticket band aus München, am 16. Aus macht am Samstag, gust das Festizu gewinne n valgelände zu 11. August, Station w ww.innsalz a ch-blick.co auf der weltlängm ihrer Bühne. sten Burganlage. Zum großen Am 12. August wird der Waf- Finale am Freitag, 17. Aufenplatz dann zur Bühne für gust, erklingt dann Carl Orffs Kelly Family-Star Michael monumentales Werk CarmiPatrick Kelly. na Burana, gesungen vom Am Dienstag, 14. August, be- „euregio oratorienchor“ und geistert US-Rockröhre „Ana- unter der Leitung von Diristacia“ im Rahmen ihrer gent André Gold. „Evolution Tour“. Am 15. Tickets bei allen bekannten August kommen die Fans VVK-Stellen, telefonisch unvon Teenie-Schwarm Win- ter 0 18 06/57 00 55 (0,20 cent Weiss („Musik sein“, Euro/Anruf inkl. MwSt., Mo„Feuerwerk“) voll auf ihre bilfunk max. 0,60 Euro/AnKosten! Ausnahmekünstler ruf inkl. MwSt.) und unter und Multiinstrumentalist cofo.de. Weitere Infos unter Herbert Pixner und seine burghauser-konzertsommer.de.

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Paris, die seit 2013 zahlreiche internationale Treffen organisiert. Das erste Treffen findet am Mittwoch, 9. Mai, um 18 Uhr in der Cafeteria des Hauses der Begegnung, Auf der Wies 18, in Mühldorf statt. Weitere monatliche Treffen sind geplant. Die genauen Termine sind auf der Homepage des Hauses der Begegnung zu erfahren. hausderbegegnung-muehldorf.de

museum-waldkraiburg.de Foto: Stadtmuseum Waldkraiburg ist noch jung, hat aber durch das rasante Wachstum der Stadt eine bewegte Geschichte. Daher wurde der Weg der Geschichte angelegt, der sich quer durch Waldkraiburg zieht und an rund 20 Stationen die Vergangenheit vor Augen führt. Für alle Interessierten und auch für Waldkraiburger selbst gibt es Vieles zu entdecken. Lassen Sie sich überraschen! Was ist ein Ölberg und warum gibt es das in Waldkraiburg? Hat die Bezeichnung „Schokoladenfa-

brik“ wirklich etwas mit Süßigkeiten zu tun? Warum haben manche Wohnhäuser in der Stadt Mauern aus Stahlbeton? Diese und noch viele andere interessante Fragen werden bei den Stadtführungen durch Waldkraiburg beantwortet. Von Mai bis Oktober, jeweils am 1. Samstag des Monats, findet eine kostenlose Führung statt. Bei schlechtem Wetter wird alternativ eine Führung durch das Stadtmuseum angeboten. Treffpunkt um 14 Uhr beim Haus der Kultur.

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Ran an den Grill

Samstag, 5. Mai 2018

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Grillen an Vatertag:

So gelingt das perfekte Steak

Grillsaison

Viele Männer nutzen den freien Tag, um bei schönstem Frühlingswetter den Grill anzuwerfen und den Tag mit leckeren Steaks zu genießen. Damit das Vatertags-Grillen gelingt, gibt es hier ein paar einfache Tipps, die man für das perfekte Steak beachten sollte:

Foto: djd/BBQ-Scout GmbH/Traeger Pellet Grills, LLC

Grilltrend 2018

Rauchige Desserts

Der Grill-Trend für 2018 ist etwas für alle Naschkatzen: rauchige Desserts vom Grill sind angesagt. Egal ob Kuchen, Obst oder andere Dessertkreationen,

alles was ein leichtes Grillaroma trägt, liegt in diesem Sommer voll im Trend. Ein Dessert vom Grill schmeckt nicht nur besonders lecker, es wird auch zu einem optischen Highlight auf jeder Grillparty. So kann man beispielsweise eine Ananas im Ganzen einfach mit in die Glut legen und sie so langsam mitgaren lassen – optisch ein echter Hingucker. Zur Zubereitung von den meisten Obstsorten reicht jedoch häufig bereits die Restwärme der Kohlen. Kohle-Manufaktur

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1. Grillen braucht Geduld Bis die Grillbriketts ordentlich glühen und Hitze abgeben, kann mitunter etwas Zeit vergehen. Von Brandbeschleunigern wie Spiritus oder Benzin wird dennoch abgeraten, da auf diese Weise mehr Rauch und folglich Gesundheitsschäden entstehen. Lösung: Ein Anzündkamin und spezielle Brennpasten aus Ethanol, die ebenfalls rauchfrei verbrennt. 2. Einrichten von Grillzonen Die glühenden Grillbriketts sollten nur auf einer Seite des Grills liegen, die zum Angrillen bzw. zur Entwicklung der Röstaromen dient. Eine andere Seite des Grills, auf der keine Briketts liegen, kann zum Durchgaren genutzt werden.

So kann das Grillgut nicht verbrennen. Zudem auf den Abstand zwischen Glut und Grillrost achten. 3. Mariniertes Fleisch abtupfen Wenn Fett in die Glut tropft, entstehen giftige Schadstoffe. Daher sollte mariniertes Fleisch stets abgetupft werden, bevor es auf dem Grill landet. Auch während des Grillens sollte nicht unnötig Marinade bzw. Öl hinzugegeben werden. Es empfiehlt sich, gänzlich auf fertige Marinaden zu verzichten und diese stattdessen selbst herzustellen. Dabei darauf achten, dass das Fleisch erst nach dem Grillen gesalzen und mit Kräutern gewürzt wird, da diese sonst verbrennen und Bitterstoffe bilden. 4. Auf Ablöschen mit Bier verzichten Wird das Fleisch mit Bier abgelöscht, bleibt der Geschmack entgegen mancher Behauptung nicht am Fleisch haften. Stattdessen wird mit dem Ablöschen unnötig viel Rauch produziert und Asche aufgewirbelt, die sich auf dem Fleisch

ablagert und gesundheitsschädlich sein kann. Um den Biergeschmack anzunehmen, muss das Grillgut vorher eingelegt werden. 5. Vorsicht vor Billigkohle Während Holzkohle unterschiedlich groß ist, wodurch es zu einer ungleichmäßigen Hitzeverteilung auf dem Grill kommt, glühen Briketts gleichmäßig, langsam und kontrolliert. Jedoch können billige Grillbriketts in ihre Einzelteile zerfallen und auf das Grillgut aschen. Darüber hinaus wer-

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den für die Produktion häufig umweltschädliche Tropenhölzer verwendet. Die Premium Grillbriketts von der Kohle-Manufaktur werden ausschließlich in Deutschland produziert und eignen sich insbesondere für hochwertige Speisen. openpr.de

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zum Dessert ganze Grillmenüs zubereiten. Vom Sear Grate für die perfekte Musterung des Steaks bis zum Waffel- und Sandwich-Einsatz für süße Desserts und herzhafte Snacks – das System bietet unglaublich viele Möglichkeiten beim Grillen. Für weitere Inspiration sorgt die Weber Grillbuch-Reihe. Neben den Produkten bietet die Firma Ludwig Clemente natürlich auch einen ausgezeichneten Service und eine perfekte Beratung zu den Produkten. „Bei Fragen steht unser geschultes Personal jederzeit für Antworten bereit. So findet je-

der den perfekten Grill und das passende Zubehör. Ein Besucht lohnt sich!“, so Stephan Liebl, Die Waren können bequem bar oder mit Kreditkarte, bezahlt werden. Auch ein Warenumtausch ist kein Problem. Weitere Infos zum Sortiment, zu den vielfältigen Serviceleistungen und den Weber Live!Grillseminaren gibt es unter Ludwig-Clemente.de. Genießen Sie mit einem neuen Weber Grill das BBQ-Jahr! Den optimalen Grill sowie das passende Zubehör finden Sie bei Ludwig Clemente am Stadtplatz 12 in Neumarkt-Sankt Veit.

Samstag, 5. Mai 2018

Vatertag: 10 Mai 2018

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Foto: dpa Bald schon ist Himmelfahrt. Jaja, der liebe Vati hat bald seinen eigenen Feiertag. Grund genug, um etwas zu schenken und zu zeigen, wie lieb wir Ihn doch haben. Der Vatertag hat seine Wurzeln

in den USA und wird der Vatertag als ein Ehrentag für Väter am dritten Sonntag im Juni gefeiert. Der volkstümliche Vatertag wird in Deutschland am christlichen Feiertag Christi

Himmelfahrt gefeiert, dem 40. Tag nach Ostern. Wie wichtig sind Väter?! Natürlich unverzichtbar und kostbar für jedes Kind. Und gerade jetzt zum Vatertag hat das Thema „Väter“ Hochkonjunktur. Was gibt es dann Besseres als den eigenen Vater einmal im Jahr zu verwöhnen… Na, nichts natürlich. Einmal im Jahr zählt nur Papa und wenn du dann das richtige Geschenk hast, kannst du bis zum nächsten Jahr wieder daran zehren und auch ein bisschen profitieren. Und denkt daran, langweilige und alltägliche KrawattenGeschenke oder die übliche selbstgemachte Karte oder der so einzigartige Gutschein sind „out“. Stöbert einfach rechtzeitig durch die Läden in eurer Region und lasst euch selbst überraschen, welche tollen und individuellen Geschenke der Einzelhandel für die Väter bereit hält. Ihr werdet besitmmt fündig.

Traditionen und Geschenkideen In gewisser Weise ist der jährliche Feiertag das Gegenstück zu Muttertag und Weltfrauentag. Für viele gesetztere Teilnehmer bedeutet der Vatertag den Versuch, für einen Tag das Freizeitverhalten der eigenen Jugend aufleben zu lassen. Zu den wesentlichen Traditionen gehören das Gruppenerlebnis mit Besinnung auf gemeinschaftliche Aktivitäten in der freien Natur. Typisch ist eine abzugehende oder im Anhänger oder Pferdewagen abzufahrende TourRoute. Ziel ist oft ein See, Picknickplatz oder Biergarten.

Wanderungen und Ausflüge zu nahegelegenen Sehenswürdigkeiten sind hier eine gute Alternative. Selbstgebasteltes: Vielleicht ein Geschenk aus Holz, was sich praktisch verwenden lässt? Halter für Weinflaschen beispielsweise kann man mit dem richtigen Werkzeug selbst herstellen. Personalisierte Geschenke: Bei diversen Anbietern lassen sich Geschenke personalisieren – mit Namen, Sprüchen oder Bildern passend zum Vatertag.

Geschenkideen zum Vatertag

Sportliches: Fußballspiel, Gokart-Bahn und Co. sorgen für eine willkommene Abwechslung im Alltag.

Ausflüge: Gemeinsam verbrachte Zeit ist auch 2018 für Väter ein schönes Geschenk. Irgendwann sind die Ausflüge mit dem Bollerwagen nicht mehr altersgemäß.

Theater, Musical & Co: Wenn das Interesse eher im kulturellen Bereich liegt, finden sich zahlreiche lokale Möglichkeiten in diesem Bereich.

Als Familientag In den letzten Jahren hat er zum Teil eine Veränderung in Richtung Familientag erlebt. Nicht mehr das monogeschlechtliche Herumziehen steht im Vordergrund, sondern Ausflüge mit der ganzen Familie. Er bietet sich für gemeinschaftliche Unternehmungen auch mehrerer Familien an. Rechtzeitig reservieren Gerne wird an diesem Tag ein festliches Menü im Gasthaus eingenommen. Gemütlich kann man so mit der ganzen Familie den „Ehrentag“ für die Väter in geselliger Runde mit der ganzen Familie genießen. Frühzeitige Tischreservierungen sind hierbei unbedingt empfehlenswert, da viele Restaurants mit verlockenden Angeboten aufwarten und erfahrungsgemäß eine große Nachfrage besteht.

Foto: Digitalstock

Am 10. Mai ist Vatertag

Mutter- und Vatertag

Muttertag: 13. Mai 2018

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Samstag, 5. Mai 2018

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Am zweiten Sonntag im Mai ist es wieder soweit: der Muttertag wird gefeiert. Was eigentlich macht einen Sonntag zum perfekten Muttertag? Es beginnt in vielen Familien schon vor dem Aufstehen. Heute ist es nicht Mama, die als Erste aufsteht und alles für den Tag vorbereitet. Die Mama darf ausschlafen und bekommt das Frühstück am Bett serviert. Zu duftendem Kaffee, knusprigen Brötchen und Lieblingsmarmelade gehören auch ein frischer Blumenstrauß und kleine Präsente vom Nachwuchs. Geschenke, die von Herzen kommen, gibt es in großer Auswahl bei Weltbild – von Deko über Schmuck bis hin zu unterhaltsamem Lesestoff. Wer ein bisschen Glück hat, kann seine Mutter dieses Jahr mit einem besonders tollen Geschenk-Set überraschen: Zusammen mit der Weltbild-Filiale in Mühldorf verlosen wir ein hochwertiges Muttertags-Verwöhn-Paket. Darin enthalten sind

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lassen. Der Wert des Muttertags-Pakets beträgt rund 140 Euro. Einfach mitmachen, vielleicht sind Sie ja der Glückspilz und bereiten Ihrer Mama mit diesem Gewinn einen besonders schönen Muttertag. Verlost wird ein Set mit: • Zwei mal Satin-Bettwäsche Mystyc • einmal Duftkerzen „For you“ im Glas 3er Set • einmal Holzboxen 5er-Set Der Gesamtwarenwerte beträgt rund 140 Euro.

Hinaus in den Mai:

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Foto: Fotolia Wetter hoffen darf, sind Muttertagsausflüge eine tolle Gelegenheit, gemeinsam die Natur zu genießen. Ein Zoobesuch oder eine Fahrradtour sind für die ganze Familie ein Vergnügen und für Mütter eine Erholung. Zumindest wenn sie sich um die Vorbereitung nicht kümmern müssen. Bei der Auswahl des Ausflugsziels wird selbstverständlich auf die Hauptperson und auf ihre Vorlieben Rücksicht genommen. Freilichtmuseen, Naturschutzgebiete, Open-Air-

Veranstaltungen und Tiergehege gibt es in jeder Region zu entdecken. Und wer am Muttertag keine Zeit für diesen Ausflug hat, verschenkt einfach eine Einladung zu einem Ausflug oder Tickets für eine Lieblingsveranstaltung – oder Konzertean den folgenden Wochenenden. Ein Erlebnis mit Spaßfaktor ist ein rustikales Picknick. Stehen die Kinder mit einem gepackten Picknickkorb und einer großen Decke vor der Tür, wird der Tag im Grünen zu einem unvergesslichen Event. dtd

Samstag, 5. Mai 2018

Muttertag: 13. Mai 2018

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„Süße“ Grüße zum Muttertag

Schönen MutterTag

das sich die Beschenkte sehr freut. Toll ist natürlich, wenn man beides verbinden kann und aus wunderschönen Blumen selbst etwas bastelt, das dem Geschenk eine persönliche Note verleiht.Das ist die perfekte Möglichkeit, um einem der liebsten Menschen im Leben Danke zu sagen.

Foto: 1000gutegruende.de An Muttertag freut sich jede Mutter über eine blumige Überraschung – umso mehr, wenn sie selbstgemacht ist. Es gibt nur wenige Traditionen, die jede Mode überdauern und denen kein kurzlebiger Trend etwas anhaben kann. Muttertag zählt eindeutig zu diesen Dauerbrennern im Brauchtum. Das ist kaum verwunderlich, schließlich ist die Liebe zur Mutter etwas, das uns alle verbindet – und wir möchten

sie gerne immer wieder auf unterschiedliche Weise ausdrücken. Der zweite Sonntag im Mai, an dem wir traditionell den Muttertag begehen, ist eine wunderbare Gelegenheit hierfür. Für große Freude bei den Müttern sorgt dabei natürlich der Klassiker unter den Präsenten: ein Strauß Blumen – dafür gibt es immer 1 000 gute Gründe. Doch auch Selbstgemachtes kommt bestens an: Oft basteln Kinder in Kita oder Schule ein Geschenk, über

Unser DIY-Tipp: BlumenCupcakes. Sie versüßen der besten Mama garantiert den Tag und sind zu ihrem Ehrentag ein tolles Mitbringsel. Ganz wichtig für Menschen, die vielleicht nicht so häufig selbst gestalten: Die originellen Cupcakes sind im Handumdrehen nachgemacht. Ob mit den Lieblingsblumen der Mutter oder mit bunten Frühlingsblüten: einem gelungenen Muttertag steht mit diesem kleinen Blumengruß nichts mehr im Wege. Noch mehr schöne Do-ityourself-Ideen für liebevolle Geschenke oder individuelle Dekoration finden Sie unter 1000gutegruende.de.

Frühstück ans Bett:

Geschenke aus der Küche riert, steht einem genussreichen Tag ohne sonntäglichen Kochstress nichts mehr im Wege. Ganz ausgeschlafene Kinder Samstag, 12.Mai 2018 von 8 bis 16 Uhr geöffnet überraschen ihre Mutter gern mit einem Muttertagsfrühstück. Das schmeckt am besten, wenn neben duftenBaumschule Garten- und Landschaftsbau - Floristik dem Kaffee und frischen Reisach 8 83512 Wasserburg Reisach 8 ● 83512 Wasserburg (direkt an der B15 zwischen Attel und Wasserburg) Brötchen auch eine MutterTel. 0 80 71/9 22 76 70 www.zaubergarten-ried.de tagstorte den Tisch schmückt. Damit die Mutter dem Essen wieder auf Vor- am Muttertag so lange im dermann gebracht wird. Bett bleiben kann wie sonst Wird der Tisch dann noch nie, kann das Frühstück mit einem Strauß roter Ro- auch am Bett serviert wersen und roten Herzen deko- den. Vielleicht sogar mit einem Glas Prosecco, damit der Ehrentag schwungvoll beginnt? Erwachsene Kinder können auf einen schönen Präsentkorb mit feinen Likören, ausgefallenen Essig- und ÖlKosmetikinstitut variationen, exotischen Silvia Mittermaier Kräutermischungen ect ect Töginger Str. 52 Samstag, 12.05.18 zurückgreifen. Der Fantasie 84453 Mühldorf 9.00 - 12.30 Uhr geöffnet Telefon 0 86 31-1 41 17 sind dabei keine Grenzen gesetzt. dtd www.sensoestetico.de

Auch wenn die Väter sich heute immer öfter an den Herd stellen, sind in den meisten Familien die Mutter dafür verantwortlich, dass jeden Tag ein leckeres Essen auf den Tisch kommt. Wie schön, wenn es am Muttertag einmal anders ist und die Mütter mit kulinarischen Genüssen verwöhnt werden. Wenn Papa sie ein wenig unterstützt, können schon Grundschüler ein Menü auf den Mittagstisch bringen. Oberstes Gebot dabei ist aber, dass die Küche nach

Blumensträuße & Geschenkideen zum Muttertag!

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Garser Volksfest

Samstag, 5. Mai 2018

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Klein, fein und stimmungsvoll! –

Garser Volksfest

Gefeiert wird von Mittwoch, 9. Mai bis Sonntag, 13. Mai

Das Volksfest in Au bei Gars ist Kult und immer bestens besucht!

Ein herzliches

Willkommen zum

Garser Volksfest in Au a. Inn wünscht allen Besuchern Norbert Strahllechner Erster Bürgermeister

Auch in diesem Jahr präsentiert sich das traditionsreiche Garser Volksfest mit einem rappelvollen Festprogramm voller Highlights in Au am Inn und zwar ganze fünf Tage lang vom Mittwoch, 9. Mai, bis Sonntag, 13. Mai. Es locken beste Wiesenstimmung, Musik und Show, bayrische Gemütlichkeit, zahlreiche Fahrgeschäfte, ein Wahnsinnsbier von der Brauerei Stierberg und natürlich die super Bewirtung durch die Festwirtsfamilie Hanetzok.

Foto: Hanetzok

In Sachen aufregende Fahrgeschäfte lässt man sich in Gars nicht lumpen! Testen Sie selbst! Fotos: Basler

Feierlicher Auftakt mit der Aschauer Blaskapelle

Die Festwirtsfamilie Hanetzok ist ein Garant für besten Service und gutes Essen.

Wir suchen ab sofort Steuerfachangestellte m/w

Nach der feierlichen Eröffnung am Mittwoch, 9. Mai, um 18.30 Uhr, und dem Bieranstich durch den hiesigen Bürgermeister Norbert Strahllechner geht es mit der Aschauer Blaskapelle in die Zielgerade des Volksfests. Den Vatertag am Donnerstag, 10. Mai, eröffnet ein Weißwurstfrühschoppen mit den Musikern von „De Kloa Blosmusi“. Wahre Wonne kommt auf mit dem Auftritt der Heldensteiner HeuBodnBlosn, deren energiegeladenes Repertoire von bayerischer Blasmusik über Schlager & Partyhits bis hin zu Rock & Charts reicht. Ein Freitag voller Musik und Stimmung! Der Freitag präsentiert sich als Seniorentag, Jugendnachmittag und Tag der Betriebe

Samstag, 5. Mai 2018

Garser Volksfest

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Das Volksfest Gars ist Kult!

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Wir wünschen allen Besuchern vergnügte Stunden am Garser Volksfest! Für Kinder ist das Volksfest ein echtes Paradies. nicht weniger spannend. Der Musikverein Gars lädt zum geselligen Schunkeln ein und für alle Jugendlichen locken verbilligte Preise bei den

Schaustellern. Die sieben Musikanten und Musikantinnen „De junga Grünthaler“ rocken ab 19 Uhr die Bühne und sorgen im Zelt für Rhyth-

Fotos: Basler mus und beste Laune. Der Samstag, 12. Mai, gehört den Vereinen, es herrscht Volksfestbetrieb ab 17 Uhr und super Wiesn-Stimmung mit der Band „D’Moosner“ unter dem Motto „Boarisch, fetzig, live“ ab 19 Uhr.

Zum Finale sind die Mütter die Größten!

Hier geben sich die besten regionalen Musikbands die Klinke in die Hand. Da ist für jeden was dabei.

Garser Volksfest

Foto: Fotolia

Das Muttertagsspezial!

Wenn die ganze Familie im Festzelt essen geht (mindestens zwei Erwachsene und ein Kind),

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Der Sonntag, 13. Mai, gehört all den Müttern der Region. Um 10 Uhr bereits gibt es frische Weisswürste und „Blasmusik mit Herz“. Ein besonderes Special für Mütter und Familie ist an diesem Tag sicher auch der große Mittagstisch, welcher in den Ausklang des Festes ab 14 Uhr einleitet. 11 Jahre Festwirtsfamilie Hanetzok und das wunderbare Stierberger Weissbier! Die Braumeisterin Annemarie Kammhuber punktet auch in diesem Jahr zum Festbeginn mit dem wunderbaren in Stierberg gebrauten „Stierberger Weißbier“. Und die Festwirtfamilie Hanetzok serviert zu diesem süffigen Tropfen auch allerlei Wiesenschmankerl! Die Familie Rilke begrüßt die Gäste im Namen aller Schausteller! Mehr Information zum Programm gibt es auch hier volksfest-gars.de. nb

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Heilpraktiker & Naturheilverfahren

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Samstag, 5. Mai 2018

Foto: 123rf

Allergien ganzheitlich behandeln Die Überreaktion des Immunsystems natürlich regulieren

Ängste abbauen - Stress bewäligen Selbstvertrauen und Lebensfreude gewinnen NEUE WEGE GEHEN Körper - Geist - Seele in Einklang bringen

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Sabine Losbichler Heilprakikerin f. Psychotherapie  Hypnosetherapie f. Kd./Erw.  Gesprächstherapie  Energeische Balance Heilpraxis Waldkraiburg, Tel. 0 86 38/88 57 49 www.sabine-losbichler.de Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin.

munologische Regulationsfähigkeit zurückzuführen, denn schließlich reagiert der Körper bei einer Allergie auf eigentlich unschädliche Reize von außen. Durch eine ausführliche Anamnese und eine ganzheitliche Diagnostik lassen sich die Ursachen einer Allergie erkennen und individuell behandeln.

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wünschten Nebenwirkungen wie einer erhöhten Infektanfälligkeit, Müdigkeit oder Kopfschmerzen. In der Naturheilkunde versteht man eine Allergie als ein Problem des gesamten menschlichen Organismus. daher ist es das Ziel vieler Therapiekonzepte der Naturheilpraxis, die Überrreaktion des Immunsystems in eine gesunde im-

Wohlfühlfigur pünktlich zum Sommer

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Foto: Klosterfrau Gesundheitsservice

Heilpraktiker & Naturheilverfahren

Allergien können die Lebensqualität besonders im Frühling stark einschränken. Der Wonnemonat Mai hat leider nicht nur Liebe in der Luft zu bieten, sondern auch eine Menge Pollen. Bei Allergien besonders beliebt und verbreitet sind alternative Behandlungsformen. Die klassische Schulmedizin bekämpft bei Allergien nur die Symptome mit Antihistaminika wie Cortison und Cetrizin. Dadurch lassen sich die Beschwerden meist lindern, die eigentliche Ursache für die allergische Reaktion wird allerdings nicht beseitigt, sondern lediglich unterdrückt. Häufig reagiert der Organismus darauf zudem mit uner-

Wenn die Rapsfelder in voller Blüte stehen und leckere Spargelgerichte auf den Speisekarten locken, ist der Sommer nicht mehr weit! Endlich wieder luftige Kleidung tragen, die Sonne entspannt genießen – darauf freuen wir uns nach den langen Wintermonaten. Doch wie sieht es mit der Entspannung aus, wenn die Wohlfühlfigur auf sich warten lässt? Leider sitzen bei vielen von uns noch hartnäckige Winterkilos auf den Hüften. Dabei hatten wir uns fest vorgenommen, spätestens zum Sommerurlaub die überflüssigen Pfunde zu verlieren. Warum fällt es nur so schwer, das „Thema mit dem Abnehmen“ anzupacken? „Ohne Unterstützung Gewicht zu reduzieren und langfristig zu halten, ist für die meisten Menschen schwierig“, erklärt Heilpraktikerin Andrea Klessinger. „Nach vielen erfolglosen Abnehmversuchen fehlt es zudem häufig an der Motivation“, weiß die Expertin aus zahlreichen Erfahrungen mit ihren Patienten. „Es ist nicht nur der innere Schweinehund, den es zu überwinden gilt, viele Patienten schaffen es trotz Disziplin und Ernäh-

Foto: Klessinger rungswissen nicht allein.“ Deshalb setzt Andrea Klessinger auf eine individuelle und engmaschige Betreuung und die Sanguinum Stoffwechselkur. Bei der Sanguinum Stoffwechselkur handelt es sich um ein naturmedizinisch begleitetes Ernährungsund Stoffwechselprogramm, das auf der Erfahrung von über 250 Ärzten und Heilpraktikern basiert. Die Kur setzt auf ein ganzheitliches Konzept und einen langfristigen Abnehmerfolg. „Ich höre immer wieder von meinen Patienten, wie wichtig ihnen

meine Betreuung während der Kur ist. Das ist oft ein entscheidender Unterschied zu den Abnehmversuchen aus der Vergangenheit, in denen die Patienten auf sich allein gestellt waren“. Die Heilpraktikerin freut sich mit ihren Patienten, die nun entspannt in ihrer Wohlfühlfigur dem Sommerurlaub entgegensehen. Interessierte erhalten ein unverbindliches Informationsgespräch in der Naturheilpraxis Andrea Klessinger, 84576 Teising, Jägerstr. 15a, Telefon 0 86 33/50 98 94.

Samstag, 5. Mai 2018

Heilpraktiker & Naturheilverfahren

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10 Jahre Hypnosepraxis-Kaiser Allergiker, Personen, die unter Prüfungsangst, Flugangst, Schlafstörungen oder unter chronischen Schmerzen oder Stress und Überforderung leiden. Selbst Sportler (Amateure und Profis) nehmen seine Hilfe in Anspruch. Wie sieht nun eine Sitzung bei Jörg Kaiser aus? Was sofort positiv auffällt, er nimmt sich viel Zeit für seine Klienten. Für eine Sitzung stehen 1,5 Stunden zur Verfügung und die großzügigen, hellen und freundlichen Räumlichkeiten sowie die bereitstehenden Getränke und Süßigkeiten sorgen dafür, dass man sich auf Anhieb wohl fühlt. Jörg Kaisers ruhige und einfühlsame Art schafft sofort Vertrauen, so dass die Hilfesuchenden sich sofort angenommen und gut aufgehoben fühlen. So fällt es ihnen leicht, sich zu öffnen und ihre Probleme zu schildern. Damit eine ef-

fektive und zielführende Behandlung möglich ist, konzipiert Jörg Kaiser für jeden Klienten eine individuelle und eigens ausgearbeitete Vorgehensweise – ein Vorgehen nach „Schema-F“, gibt es bei ihm nicht. Termine werden in der Hypnosepraxis-Kaiser nach persönlicher Absprache vereinbart. „Herzlichen Dank für Ihr Vertrauen!“

Oder: Wie ich mehr Zufriedenheit in mein Leben bringen kann setzen. Der Positiven Psychologie geht es um solche Charaktereigenschaften, die im Zusammenhang mit Lebenszufriedenheit stehen. Viele kennen sicherlich die eigenen Schwächen und wir konfrontieren uns jeden Tag mal damit. Nun ist aber der Ansatz der Positiven Psychologie genau das Gegenteil. Sich mit den eigenen Stärken zu beschäftigen, diese zu erkunden und in den eigenen Alltag bewußt einzubringen und zu kultivieren, erhöht messbar die Lebenszufriedenheit. Barbara L. Fredrickson (Die Macht der positiven Gefühle) ist eine der führenden Forscherinnen auf dem Gebiet der Positiven Psychologie und hat dazu bereits viele Studien veröffentlicht, in denen anschaulich dargestellt wird, dass das eigene Glück in den eigenen Händen liegt und dass Lebenszufriedenheit steigerbar ist und es sich in jedem Fall lohnt, sich auf die Spuren der eigenen Stärken zu begeben. Sei es, um im Job oder im privaten Umfeld mehr Harmonie, mehr Energie und mehr Glück zu empfinden.

Ewa Jaszik Heilpraktikerin

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Es ist Jörg Kaiser ein großes Anliegen, an dieser Stelle einen umfassenden Dank auszusprechen. Zum einen an all seine Klienten, Patienten und betreuten Sportlern, die ihm immer wieder und teilweise schon seit Jahren ihr Vertrauen entgegenbringen und zum anderen an die Kooperationspartner, Ärzte und Therapeuten für die gute Zusammenarbeit.

„Aufblühen durch Stärken stärken“ Die 24 Charakterstärken, welche Depressionsforscher Martin Seligman in seiner Forschung zur Positiven Psychologie herausgearbeitet und in sechs Übergruppen eingeteilt hat, lauten: Wissen: Kreativität, Neugier, Urteilsvermögen, Liebe zum Lernen und Weisheit. Mut: Authentizität, Tapferkeit, Ausdauer und Enthusiasmus. Menschlichkeit: Freundlichkeit, Bindungsfähigkeit und soziale Intelligenz, Gerechtigkeit durch Fairness, Teamwork und Führungsvermögen. Mäßigung: Vergebungsbereitschaft zeigen, Bescheidenheit, Vorsicht und Selbstregulation. Transzendenz: Dankbarkeit, Hoffnung, Humor, Spiritualität und der Sinn für das Schöne. Laut Seligmann (Wie wir Aufblühen) und der Positiven Psychologie ist es möglich, die eigenen Stärken zu trainieren und zu kultivieren und somit mehr Energie im eigenen Alltag für sich selbst und für die Aufgaben, die es zu bewältigen gibt, frei zu

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Neugierig geworden? Stärken stärken, gerne begleitet Sie Petra Salfer, Heilpraktikerin und Psychotherapeutin. Weitere Informationen unter petra-salfer.de. Schon Mahatma Gandhi sagte: „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“

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Seit mehr als einer Dekade steht Jörg Kaiser, der Inhaber der Praxis, Hilfesuchenden als Lebensberater, Coach oder Hypnose-Therapeut zur Seite. Vor fast genau zehn Jahren verlegte Jörg Kaiser seine Praxis vom Landkreis Rosenheim nach Mühldorf, wo er am Stadtplatz startete. Knapp zwei Jahre später erfolgte der Umzug nach Altmühldorf, bevor vor etwa vier Jahren der heutige Standort der Praxis in Mettenheim gefunden wurde. Das Anwendungsspektrum der Hypnose ist bunt und vielfältig, so dass die Liste Jörg Kaisers Klienten und Patienten lang und breit gefächert ist. Betroffene suchen ihn mit den verschiedensten Problematiken auf. Es sind Raucher, die Nichtraucher werden möchten, Menschen mit Gewichtsproblemen, Frauen mit unerfüllten Kinderwunsch,

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Heilpraktiker & Naturheilverfahren

Samstag, 5. Mai 2018

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Gesund durch ayurvedische Ernährung

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Gesundheitstipp

Sanfte Entgiftung mit Ayurveda

Foto: Klosterfrau Gesundheitsservice

Ayurveda – die „Wissenschaft vom gesunden und natürlichen Leben“ ist die traditionelle Medizin Indiens, ein ganzheitliches Konzept und beinhaltet neben der typgerechten Ernährung, Lebensstil, Öltherapien, Medizin, Yoga, Meditation, das einzigartige Konzept der umfassenden Körperentgiftung, die PANCHAKARMA-Kur („5-Reinigungsverfahren“). Anhand eines speziellen Behandlungskonzept wird der Körper sanft entgiftet, wobei Ablagerungen und Stress im Körper gelöst und ausgleitet werden.

Dies führt nachhaltig zur Regeneration von Körper – Geist – Seele und wird als Vorsorge und als Basis zur Behandlung von vielen chronischen Beschwerden gesehen. Die Heilpraktikerin Jutta Fißlinger, die viele Jahre Erfahrung in indischen und deutschen Ayurvedakurzentren hat und weitere Naturheilverfahren praktiziert, bietet die Kur ambulant in der Praxis in Gangkofen an . Weitere Auskunft und Infomaterial zum Thema erhalten Sie gerne unter der Telefonummer 0 87 22/96 73 98.

Zentrales Thema der Ayurveda-Lehre ist die richtige Ernährung Aufgrund des wachsenden Bewusstseins über die Bedeutung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist die ayurvedische Ernährungslehre für viele Menschen der Einstieg in das ayurvedische Wissen. Im Ayurveda gilt als wesentliches Grundprinzip der Heilung, dass durch Änderung der Ernährung und der Lebensweise wieder Gleichgewicht im Körper hergestellt werden kann. Die Ernährung entspricht einem natürlichen Heilmittel ud nimmt im Ayurveda daher einen besonders hohen Stellenwert ein und wird sowohl als vorbeugende als auch als heilende Therapie eingesetzt. Ernährung nach ayurvedischen Gesichtspunkten im Vergleich zur westlichen Ernährungslehre Im Ayurveda hat die subjektive Erfahrung, das subjektive Empfinden eines jeden mehr Bedeutung als die objektiven Inhaltsstoffe der Nahrung. Das bedeutet, dass Lebensmittel nicht in ihre Grundbausteine Fette, Eiweiße, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralsstoffe zerlegt werden. Auch Kalorien werden nicht gezählt. die Nahrung

Foto: MinusL im Ayurveda muss individuell verträglich sein und den unterschiedlichen Bedürfnissen des Menschen, seinem Alter und Berurf sowie seiner körperlichen und geistigen Verfassung angemessen sein.

Gesunde Ernährungslehre besteht nicht aus strengen Regeln und Verboten, sondern appelliert an die Fähigkeit jedes Menschen, die individuellen Bedürfnisse des Körpers zu erkennen.

Die Gesundheitstipps aus dem CENTRUM FÜR ALTERNATIVE MEDIZIN Heilkunde & Schulmedizin unter einem Dach

Narben - unsere ständigen Begleiter

von Lion Märten

Früher oder später hat jeder von uns schon mal eine Verletzung oder gar eine Operation gehabt und dabei die eine oder andere Narbe davongetragen. Bis an unser Lebensende begleiten diese uns von nun an. „Narben zeichnen das Leben!“ Die meisten Narben erinnern uns beinahe täglich an „Erlebtes“ - und nicht selten an ein schlimmes Trauma. Die meisten Narben heilen ohne bleibende Schäden von selber aus. Doch es gibt auch „schlechte Narben“. Sie wirken regelrecht als Störfelder und können unsere Lebensenergie, unser Immunsystem oder unsere Körperhaltung beeinträchtigen. Eine Narbe ist energetisch gesehen „totes“ Gewebe und

kann bei falscher Ausheilung zum Fremdkörper werden. Störende Narben können nach außen treten (Narbenwülste) und sogar etwas aufgequollen sein, sind aber doch meistens eher eingezogen und hart, manchmal reichen sie auch in die Tiefe (fehlendes Bindegewebe). Ich selbst habe schon häufig in der Praxis erlebt, wie betroffene Patienten über viele Jahre Probleme und Symptome mit sich herumschleppten, bis eines Tages klar wird, dass die Narbe das ursächliche Problem ist. Warum ist das so? Eine störende Narbe ( häufig ist die Blinddarmnarbe ) grenzt sich ab, von der Beweglichkeit und Flexibilität des gesunden Gewebes. Sie verdrängt oder be-

einflusst die Blutversorgung, Organe, Nerven, Faszien – oder was sich sonst noch in den Weg stellt. Viele Narben stören oder durchtrennen gar die Lymphbewegung in unserer Haut was zu dauerhaft geschwollenen Beinen oder anderen Gliedmaßen führen kann. Aber das ist nur die „körperliche Seite“: Die Narbe trennt auch die versorgenden „Energiebahnen“. Seit mindestens 5000 Jahren wissen wir aus der Akupunktur, dass die Körperenergie auf verschiedenen Bahnen durch den Körper zirkuliert – den Meridianen. Eine Störfeld-Narbe unterbricht diesen Fluß – mit weitreichenden Folgen für ganze Organsysteme…

„Doch wo Leid ist, ist auch Hoffnung“ – sagt der Volksmund: Es gibt Vorgehensweisen zur Behandlung und Entstörung solcher Problemnarben: Die erste und einfachste Behandlung der Narbe geschieht mit den Händen – jeder Osteopath oder Physiotherapeut kennt das. Der „Königsweg“ in der Narbenbehandlung ist jedoch die Unterspritzung mit „Aminen“ (z.B. Lidocain, Procain, Mepivacain). Diese ungiftige Substanz ist als Lokalanästhetikum schon lange im medizinischen Gebrauch. Die „entstörenden“ Eigenschaften fanden die Drs. Huneke schon ab 1925 und begründeten die Therapieform „Neuraltherapie“. Das Unterspritzen von Narben ist heute Standard.

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Daneben kommen in der Praxis auch Unterspritzung mit medizinischem Kohlendioxid, selten auch Kryotherapie (das Vereisen mit Stickstoff oder Salben (APM Penzel) zum Einsatz. Alle diese Behandlungen haben das Ziel, das Narbengewebe zwischen Fettgewebe und Lederhaut und die entstandenen Verklebungen zum gesunden Gewebe zu lösen und wieder einen normalen Energiefluss im Gewebe zu erzeugen.

Bernhard Nachreiner Heilpraktiker, Osteopathie, Klassische, Homöopathie, Klassische Naturheilverfahren, Ästhetische Medizin

Matthias Steinberg Physiotherapeut, Osteopathie

Lion Märten

Na hoffentlich ist die Angst vor der Spritze nicht größer als der durch die Narbe entstandene Leidensdruck….

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Samstag, 5. Mai 2018

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Cranio-sakrale Osteopathie für Kinder

NATURHEILPRAXIS

Beate Wolfinger

Ängste und Lernblockaden erfolgreich lösen

Viele Symptome – eine Ursache:

Die Symptome können vielfältig sein: manche Kinder können sich einfach nicht konzentrieren, schweifen mit den Gedanken ab oder träumen. Andere sind aggressiv, schnell aufbrausend, „ungenießbar“ oder auch oft weinerlich. Manche Kinder haben Angst und können dann nicht einschlafen oder nässen nachts ein. Wieder andere können das Gelernte einfach nicht behalten oder in Prüfungssituationen wiedergeben. Einige haben auch isolierte Blockaden in Mathematik, Lesen, Rechtschreibung usw.

Die Ursachen lösen: Die Ursachen all dieser Schwierigkeiten sind in aller Regel Stress-Speicherungen im Gehirn, die – so weiß die Hirnforschung – meist bis zur Geburt oder sogar bis in die Schwangerschaft zurückreichen. Diese Stress-Speicherungen blockieren durch den hohen Stress-Level das Schleusensystem zum Denkgehirn. Über die cranio-sakrale Osteopathie können sowohl die Stress-Speicherungen im Gehirn gelöst, als auch auch eventuelle Blockaden des Nervensystems befreit werden. So wird Heilung möglich.

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dergarten gehen, doch es fiel ihr sehr schwer, sich von der Mutter zu lösen. Trotz einer langen Eingewöhnungszeit weinte sie bitterlich, wenn die Mutter ging. Bereits nach dem ersten Termin in unserer Praxis war Lisa wie ausgewechselt und blieb nun gerne im Kindergarten. Lernblockaden und Konzentrationsstörungen bei Schulkindern: Der 13-jährige Markus hatte

Hochsensibilität C ra n i o - S a c ra l - Th e ra p i e H o m ö o p a t h i e u n d Au s l e i t u n g s t h e r a p i e n R ü c ke n t h e ra p i e n u n d E r n ä h r u n g s b e ra t u n g Coa c hing u n d Transf o rma t io nsar b e it ww w.nat u r he ilp rax is -wo l fi n ger. d e Te le fon : 0 8 08 6 /9 4 99 7 10 | de lph in @b e at e -wo lfin ger. d e

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HEILUNG IST MÖGLICH

Fotos: Polzer

Kinder sind leider oft überfordert. Doch zum Glück greifen gerade bei den Kleinsten die Methoden der cranio-sakralen Osteopathie und der Naturheilkunde besonders schnell, weiß Heilpraktiker Wolfgang Polzer aus Ramering bei Rattenkirchen zu berichten. So werden in der Praxis für ganzheitliche Entwicklung und Naturheilkunde (Heilungist-möglich.de) Kinder schon ab dem Babyalter wieder in ihre innere Balance zurückgeführt. „Kinder sind oft gar nicht krank“, meint der erfahren Heilpraktiker: „sie sind ganz oft einfach nur blockiert. Und Kinder sind auch nicht dumm! Im Gegenteil! Sie sind in der Regel einfach nur blockiert! Doch diese Blockaden, die uns als Kinder oder Jugendliche – und oft auch noch als Erwachsene – hemmen, und unser Verhalten, das Leben, das Lernen und die Gesundheit blockieren, können gelöst werden. So lassen sich Trinkanomalien, Einnässen, Schreien, Schlafstörungen, Verhaltensstörungen, Konzentrations- und Lernprobleme erfolgreich lösen.

Heilpraktiker & Naturheilverfahren

Beispiele aus der PRAXIS: Heilpraktiker Wolfgang Polzer kann von vielen Erfolgen in seiner zehnjährigen Praxisarbeit mit Kindern berichten. Wenn Babys schreien:

Die acht Wochen alte Jennifer war kaum zu beruhigen, schlief schlecht ein und war das, was mein allgemein ein „Schrei-Kind“ nennt. Doch gerade bei Neugeborenen verschwinden diese und ähnliche Symptome recht zügig, wenn durch die Cranio-sakral-Therapie der Geburts-Stress gelöst wird. So konnte Jennifer endlich wieder ruhig schlafen – und die Eltern auch! Unruhe und aggressives Verhalten: Der zweijährige Max war so ein liebenswertes Kind, aber im Hort war er kaum zu bändigen und so aggressiv, dass er andere Kinder sogar biß! Weder die Mutter noch die Erzieherinnen wußten sich Rat. Die Mutter war schon ziemlich verzweifelt, als ihr Weg sie schließlich in die PRAXIS Polzer führte. Als die tief sitzende Stress-Speicherungen gelöst worden waren, war Max wie ausgewechselt. Trennungsängste: Die vierjährige Lisa sollte in den Kin-

sich auf seine Schulaufgaben gut vorbereitet und wenn die Mutter ihn abfragte, war all das gelernte Wissen abrufbar. Doch in der Schulaufgabe saß er dann wie blockiert vor einem leeren Blatt und mußte sich schließlich mit der Note 5 zufrieden geben. In wenigen Sitzungen konnte diese Problematik beseitigt werden, indem die Blockaden im Gehirn gelöst und Gehirnareale mit einander vernetzt wurden. Markus schreibt heute – wenige Wochen später – endlich wieder bessere Noten. Mit der cranio-sakralen Osteopathie wird das Kind in seiner Ganzheit erfasst. Sanfte Berührungen bringen die Harmonie zurück und die Lebensenergie kann fließen. Das ist für Kinder in der Regel schon ausreichend, meint Heilpraktiker Polzer. Bei Erwachsenen braucht es jedoch oft noch tiefergehende Impulse. Dann verbindet er die Osteopathie mit den wirkungsvollsten naturheilkundlichen Therapien wie Akupunktur, Homöopathie, Neural-Therapie, Eigenblut-Therapie, Infusions-Therapie, usw. So wird Heilung möglich – auch bei ernsthaften und chronischen Erkrankungen im Kinder- und Erwachsenenalter. Mehr Infos erhalten sie bei Wolfgang Polzer unter 0 80 82/9 48 40 88 sowie unter Heilung-ist-möglich.de.

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20 Samstag

Was ist los in der Region?

Feier das Leben! Die Party des NEA ZOI e.V. NEA ZOI Kulturcafé, Altötting Beginn: 20 Uhr Königliche Schätze und wertvolle Weihegaben Stadt- und Museumsführung TP: Vor dem Rathaus, Altötting Beginn: 14 Uhr Der Deckel bleibt zu Komödie von David C. Hyer, Frühjahrstheater Kulturschupp'n, Mühldorf Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 86 31/61 26 12 Altstadtführung Stadtplatz, Burghausen Beginn: 14 Uhr Rosenheim in Bewegung mit großer Mobilitätsschau Innenstadt, Rosenheim Beginn: 10 Uhr Clubstars und Woas Mas? Konzerte zweier Top Bands Gasthof Bichler, Emmering Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 80 39/9 02 06 11 Stadtführung TP: Haus der Kultur, Waldkraiburg Beginn: 14 Uhr Maifest mit Tag der offenen Tür Waldorfkindergarten, Buchbach Beginn: 14 Uhr KreARTtiv – Kunst und Handwerk Markt Hohenaschau, Aschau i. Ch. Geöffnet: 10 bis 18 Uhr Ball der Wirtschaft Motto: Küss die Sonne Haus der Kultur, Waldkraiburg Beginn: 19 Uhr Musikalischer Samstag Live-Musik mit Zappndudap Altstadtgassen, Wasserburg Beginn: 10.30 Uhr Karten/Info: Eintritt frei Edlinger Gmoa-Fest mit ABBA Tribute-Show Festzelt Untersteppach, Edling Beginn: 18 Uhr Wochenmarkt Sartrouville-Platz, Mühldorf Geöffnet: 8 bis 12 Uhr Liebweinturm Ausstellung Burg 18, Burghausen Geöffnet: 14 bis 18 Uhr Flohmarkt Volksfestplatz, Waldkraiburg Geöffnet: 8 bis 15 Uhr Karten/Info: 01 71/4 82 54 58 3. Haager Radl-Flohmarkt Bike Service Gruber, Wasserburger Str. 27, Haag Geöffnet: 10 bis 15 Uhr Sinfonieorchester Konzert der Städt. Musikschule Stadtsaal, Mühldorf Beginn: 19.30 Uhr Karten/Info: Eintritt frei, Spenden

Samstag, 5. Mai 2018

Johnny Cash Show:

Mit den „Cashbags“ zurück in die 50er

Online-Verlosung 5x2 Tickets zu gewinnen Pressefoto Am Samstag, 12. Mai, um 20 Uhr spielt im Bürgerzentrum Burgkirchen „The Cashbags“, Deutschlands beste Johnny Cash Band auf. Die Fans der US-Sängerlegende bekommen alles zu hören, was ihre Herzen höher schlagen lässt – einen Querschnitt des Schaffens von Johnny Cash. Es geht bei den Songs um Liebe, Gefängnisse, die Eisenbahn, das Sterben und Jesus. Die achtköpfige multinationale Band ist mit Hilfe einer magi-

Burgführung Burg, Burghausen Beginn: 14 Uhr Schmankerlkonzert der Musikschule Buchbach Pfarrheim, Buchbach Beginn: 18.30 Uhr Thomas Schuch Klaviertrio Konzert Gemeindezentrum, Pfaffing Beginn: 20 Uhr Kammermusik Konzert Kath. Pfarramt „Märiä Himmfelfahrt", Haag Beginn: 20 Uhr Frühlingsball Bürgerzentrum, Burgkirchen Beginn: 20 Uhr Nachtstücke 2. Musikfest in der Region Inn-Salzach Pfarrsaal, Am Marktplatz, Haag Beginn: 20 Uhr Frühjahrskonzert der Liedertafeln zum 175-jährigen Bischof-Berhard-Haus, Kraiburg Beginn: 20 Uhr

Für nichtgewerbliche Veranstaltungen: *

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Tipps & Termine Rufnummer 0 80 31/1 81 68 -19 E-Mail: redaktion@blick-punkt.com * Dieses Angebot gilt nur für Veranstaltungen bis zu einem Eintrittspreis von 2,50 Euro

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Die kleine Hexe Klick-Klack-Theater (ab 5 Jahren) Haus der Kultur, Waldkraiburg Beginn: 15 Uhr Floh- und Trödelmarkt Penny Markt, Am Binderfeld 12, Garching Geöffnet: 8 bis 14 Uhr Karten/Info: 01 60/96 82 31 79 Jam Session Konzert NEA ZOI Kulturcafé, Altötting Beginn: 18 Uhr Rosenheim in Bewegung mit verkaufsoffenem Sonntag Innenstadt, Rosenheim Beginn: 10 Uhr Burgführung Burg, Burghausen Beginn: 11 Uhr Mariensingen Konzert Pfarrkirche St. Martin, Obertaufkirchen Beginn: 19 Uhr Brother Dege and the Brotherhood of Blues Konzert Mautnerschloss Jazzkeller, Burghausen Beginn: 20 Uhr

schen Zeitmaschine in die 50er Jahre zurückgereist und hat den typischen Sound Johnny Cashs und seiner berühmt-berüchtigten Begleitband aus den Südstaaten nach Deutschland geholt. Die Truppe um den singenden Charismatiker Robert Tyson (USA) bietet eine mitreißende und abwechslungsreiche Show in stilechten Bühnenkostümen auf der Burgkirchner Bühne – drei Backgroundsängerinn inklusive.

Sängerin Valeska Kunath übernimmt den Part von June Carter, die als Ehefrau von Johnny Cash viele Jahre mit auf der Bühne stand. Alle Klassiker Johnny Cashs werden mit einer solchen leidenschaftlichen Wucht gespielt, dass der „Man in Black“ verdammt stolz auf diese Jungs gewesen wäre. Karten-VVK: Inn-Salzach-Ticket, Telefon 0 18 05/72 36 36; Reservierung: 01 79/1 31 49 22.

Wien, Wien, nur du allein Konzert des Burghauser Kammerorchesters Kurfürst-MaximilianGymnasiums,Burghausen Beginn: 19.30 Uhr Bayern 1 Disco Party Turnhalle St. Johann, Tittmoninger Str., Burghausen Beginn: 20 Uhr Helmut A. Binser Programm: "Ohne Freibier wär des nie passiert…", Kabarett Haberkasten, Mühldorf Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 86 31/61 22 92 Wellbappn Programm: Schneller, Konzert Stadtsaal, Neuötting Beginn: 20 Uhr

Trommelkreis mit Seydou Ba NEA ZOI Kulturcafé, Altötting Beginn: 16 Uhr Wassersport Flohmarkt Bavaria-Boote, Bad Endorf Beginn: 7 Uhr Orgelfestival zur Wallfahrt Orgelkonzert Stiftspfarrkirche St. Philippus und Jakobus, Altötting Beginn: 16 Uhr Flohmarkt Globus, Mühldorf Geöffnet: 7 bis 14 Uhr Karten/Info: 01 60/4 54 65 33 Salut d'Amour Konzert Herzoglicher Kasten, Neumarkt-St. Veit Beginn: 17 Uhr Dienstag Open-Air-Sommergalerie Ausstellung Unterwasserhäusl, Innlände 8, Bonfire Au/Gars Konzert Geöffnet: 11 bis 17.30 Uhr Stadtsaal, Mühldorf KreARTtiv – Kunst und Handwerk Beginn: 20 Uhr Künstlermarkt Eine Stadt liest! Festhalle Hohenaschau, Mittagslesung Aschau i. Ch. Atelier Andrea Ernst, Wasserburg Geöffnet: 10 bis 18 Uhr Beginn: 13.13 Uhr Stadtgeschichte 1876 bis 1975 Elvis - Das Musical Ausstellung Musical-Show Haus der Kultur, Waldkraiburg Kultur + Kongress Forum, Geöffnet: 14 bis 17 Uhr Altötting Sing & Joyclub Beginn: 20 Uhr Benefizkonzert Dienstagskonzert Stadtpfarramt St. Josef, Klassiker, Blues & Boogie Woogie Ostpreußenstr. 2, Altötting Max-Keller-Schule, Altötting Beginn: 19 Uhr Beginn: 19.30 Uhr Kunst und Kommerz Fantasie & Hirngespinst mit buntem Rahmenprogramm Ausstellung Innenstadt, Waldkraiburg Haus der Kultur, Waldkraiburg Geöffnet: 13 bis 17 Uhr Geöffnet: 12 bis 17 Uhr

Sonntag

Flohmarkt: Alles rund ums Kind Mehrzwechkalle, Töging Geöffnet: 13 bis 15.30 Uhr Karten/Info: 0 86 31/3 51 53 92 Kunsthandwerklicher Mai-Markt Haus Bartholomäus, Zorneding Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Der Deckel bleibt zu Frühjahrstheater Kulturschupp'n, Mühldorf Beginn: 19 Uhr Karten/Info: 0 86 31/61 26 12 Liebweinturm Ausstellung Burg 18, Burghausen Geöffnet: 10 bis 12 Uhr und 14 bis 18 Uhr Karten/Info: 0 86 77/58 80

Montag

Kolbing 50 des Farbkreises 99 Ausstellung Sparda-Bank, Mühldorf Geöffnet: 8 bis 13 Uhr Dialog in Farben Ausstellung Rathaus Galerie, Burghausen Geöffnet: 8 bis 17 Uhr Sabine Kronberger Ausstellung Rathaus, Töging Geöffnet: 8 bis 12 Uhr Johann Löffelmann Ausstellung Kulturzentrum Kantine, Töging Geöffnet: 9 bis 14 Uhr Energie der Farben und Formen Ausstellung Kreisklinik, Mühldorf Geöffnet: 8 bis 20 Uhr Nessi Tausendschön Konzert Haus der Kultur, Waldkraiburg Beginn: 20 Uhr 50 Jahre Antha Ausstellung Rathuas, Altötting Geöffnet: 8 bis 14 Uhr

Samstag, 5. Mai 2018 Dialog in Farben Ausstellung Rathaus Galerie, Burghausen Geöffnet: 8 bis 17 Uhr 33 1/3 Cover Art Ausstellung Haus der Fotografie, Burghausen Geöffnet: 10 bis 18 Uhr Anke Völk und Frank Maier Ausstellung Haus der Kultur, Waldkraiburg Geöffnet: 12 bis 17 Uhr

Mittwoch

WEKO-Autokino Film: Unsere Erde 2 (BBC-Dokumentation) WEKO Wohnen, Pfarrkirchen Beginn: 21 Uhr, Offene Kreativwerkstatt NEA ZOI Kulturcafé, Altötting Beginn: 16 Uhr Wolkenschatten und Meeresläuten Gedichte von John Updike, Lesung Stadtbücherei, Altötting Beginn: 20 Uhr Woife Berger Kabarett Bürgerzentrum, Burgkirchen Beginn: 20 Uhr Bilderwelten Ausstellung von Nikolaus Hipp Stadtgalerie, Altötting Geöffnet: 14 bis 17 Uhr Hildegard von Bingen Programm: Die Visionärin, Schauspiel mit Gesang Haus der Kultur, Waldkraiburg Wochenmarkt Sartrouville-Platz, Waldkraiburg Geöffnet: 8 bis 12 Uhr Liebweinturm Ausstellung Burg 18, Burghausen Geöffnet: 18 bis 20 Uhr Klassenvortragsabend Konzert der Klasse Querflöte und Klavier von Ulrike Überacker Keller-Schule, Altötting Beginn: 19 Uhr Muttertags- und Vatertagsfeier Kindergarten St. Franziskus, Teising Beginn: 16 Uhr Natur und Basteln für Grundschüler Kinderprogramm Stadtbücherei, Waldkraiburg Beginn: 15.30 Uhr

Donnerstag

Maibaumaufstellen des WEV mit Vatertagsgrillen Landgasthof Pauliwirt, Erharting Beginn: 11 Uhr Burgführung Burg, Burghausen Beginn: 11 Uhr Grüner Markt Stadtplatz, Mühldorf Geöffnet: 8 bis 13 Uhr

NachtFlohmarkt

Donnerstag, 10. Mai 16.00 bis 22.00 Uhr

Marktinfo: Tel. 0157-74363141 www.ro-antik.de

Was ist los in der Region? Wochenmarkt Rathausplatz, Töging Geöffnet: 14 bis 18 Uhr Vaterstags-Familien-Fischgrillen Vorbestellung erforderlich Gemeindepark, Mettenheim Beginn: 11 Uhr Karten/Info: 01 51/23 58 32 50 Grüner Markt Stadtplatz, Neumarkt-St. Veit Geöffnet: 8 bis 12 Uhr Bauernmarkt Tillyplatz, Altötting Geöffnet: 8 bis 13 Uhr 10. Badria Lauf-, Walking- & Wandertag mit bunten Rahmenprogramm Badria, Wasserburg Beginn: 9 Uhr Karten/Info: 0 80 71/81 33 Vatertagsgrillen des Schnupferclub Harpolden Gasthaus Ziegler, Harpolden, Egglkofen Beginn: 11 Uhr Open-Air-Sommergalerie Ausstellung Unterwasserhäusl, Innlände 8, Au/Gars am Inn Geöffnet: 11 bis 17.30 Uhr Bulldogtreffen Arbinger Straße, Prien Beginn: 10 Uhr WEKO-Autokino Film: Dieses bescheuerte Herz WEKO Wohnen, Pfarrkirchen Beginn: 21 Uhr Hallenfest und Kesselfleischessen des Schützenvereins Rimbachquelle Hofgiebing Familie Pichleier, Lacken, Obertaufkirchen Beginn: 11 Uhr

Freitag

Boarischer Danz mit der Band "Doiwinkl-Musi" und "De annern und i" Kreuzerwirt, Mettenheim Beginn: 20 Uhr Erzählwerkstatt für Kindergartenkinder Kinderprogramm Stadtbücherei, Waldkraiburg Beginn: 15.30 Uhr Postpoppopper Ausstellung Galerie im Ganserhaus, Wasserburg Geöffnet: 14 bis 19 Uhr Konzert mit Trio Mio Cafesitobar, Wasserburg Beginn: 19 Uhr Liebweinturm Ausstellung Burg 18, Burghausen Geöffnet: 16 bis 18 Uhr Dance in the Summer-Party für Jugendliche von 11 bis 19 J. Jugendzentrum, Mühldorf Beginn: 18 Uhr Kinderlesung für Kinder von 4 bis 8 Jahren Stadtbibliothek, Burghausen Beginn: 15 Uhr WEKO-Autokino Film: Vielmachglas WEKO Wohnen, Pfarrkirchen Beginn: 21 Uhr www.weko.com/autokino Bauernmarkt Stadtplatz, Mühldorf Geöffnet: 8 bis 13 Uhr Grüner Markt Marktplatz, Buchbach Geöffnet: 9 bis 12 Uhr

Offene Stadtführung TP: Rathaus, Wasserburg Beginn: 14 Uhr Hallenfest und Kesselfleischessen des Schützenvereins Rimbachquelle Hofgiebing Familie Pichleier, Lacken, Obertaufkirchen Beginn: 19 Uhr Mühldorfer Leseratzen Vorlesestunden Stadtbücherei im Kornkasten, Mühldorf Beginn: 16 Uhr Offene Stadtführung TP: Rathaus, Wasserburg Beginn: 14 Uhr Vorlese3viertelstunde Vorlesestunden, aus dem MusicalBilderbuch: "Ritter Rost auf Schatzsuche" Stadtbücherei, Altötting Beginn: 15.15 Uhr

Samstag

Julian Wittmann: Da Raubulla Musikkabarett Gasthaus Willis-Sengmüller, Buchbach Beginn: 20 Uhr Garagenflohmarkt Einstetting 1, Buchbach Geöffnet: 10 bis 14.30 Uhr Wochenmarkt Sartrouville-Platz, Waldkraiburg Geöffnet: 8 bis 12 Uhr Liebweinturm Ausstellung Burg 18, Burghausen Geöffnet: 14 bis 18 Uhr Martin Kosch: Mit dem inneren Schweinehund Gassi gehen Kabarett Haberkasten, Mühldorf Beginn: 20 Uhr Stadtführung mit Museumsbesuch Rathaus, Altötting Beginn: 14 Uhr Flohmarkt Waldbühne, Haslbach Geöffnet: 8 bis 15 Uhr Burghauser Kammerorchester Konzert Kurfürst-Maximilian-Gymnasium, Burghausen Beginn: 19 Uhr Frühjahrskonzert Blaskapelle im Musikverein e. V. Haus der Kultur, Waldkraiburg Beginn: 19 Uhr WEKO-Autokino Film: Wunder WEKO Wohnen, Pfarrkirchen Beginn: 21 Uhr www.weko.com/autokino Mathias Kellner Konzert NEA ZOI Kulturcafé, Altötting Beginn: 20 Uhr Königliche Schätze und wertvolle Weihegaben Stadt- und Museumsführung TP: Vor dem Rathaus, Altötting Beginn: 14 Uhr Burgführung Burg, Burghausen Beginn: 14 Uhr Sommerfest FFW Neumarkt-St. Veit FFW-Gerätehaus, Wintermeierstr., Neumarkt St.-Veit Beginn: 14 Uhr Tag der offenen Tür Bücherei, Schulstr. 1, Schwindegg Beginn: 10 Uhr

Flohmarkt Rennbahn/Fahrerlagergelände, Mühldorf Beginn: 14 Uhr Karten/Info: 01 60/4 54 65 33 Musikalischer Samstag Live Musik mit „Antwerpen“ Altstadtgassen, Wasserburg Beginn: 10.30 Uhr Karten/Info: Eintritt frei Johnny Cash Show mit „The Cashbags“, Konzert Bürgerzentrum, Burgkirchen Beginn: 20 Uhr Auf den Spuren der Rosenheim Cops Stadtführung P: Parkhaus P1, Rosenheim Beginn: 16 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 90 02 IHK Jobfit Ausbildungsmesse Ku`Ko, Rosenheim Beginn: 9.30 Uhr Wasserburg - düster und schaurig Gruselführung TP: auf der Burg, Wasserburg Beginn: 17 Uhr Karten/Info: 0 80 71/9 31 57 1. Wasserburger Altstadt Stabhochsprung-Event Herrengasse, Wasserburg Beginn: 10.30 Uhr

Sonntag

33 1/3 Cover Art Ausstellung Haus der Fotografie, Burghausen Geöffnet: 10 bis 18 Uhr Musikffest Nachtstücke Frauenchor & Harfe, Konzert St. Magdalena, Altötting Beginn: 20 Uhr Open-Air-Sommergalerie Ausstellung Unterwasserhäusl, Innlände 8, Au/Gars am Inn Geöffnet: 11 bis 17 Uhr Orgelfestival zur Wallfahrt Orgelkonzert Stiftspfarrkirche St. Philippus und Jakobus, Altötting Beginn: 16 Uhr Bilderwelten Ausstellung von Nikolaus Hipp Stadtgalerie, Altötting Geöffnet: 11 bis 16 Uhr NEUES Programm:

21 Flohmarkt Parkplatz Kaufland, Burghausen Geöffnet: 8 bis 15 Uhr Muttertagskonzert Konzert der Münchner Symphoniker k1 Kultur- und Veranstaltungszentrum, Traunreut Beginn: 19 Uhr Flugvorführung Falknerei Die Welt der Greifvögel Falknerei Burg, Hohenaschau, Aschau i. Ch. Beginn: 15 Uhr Anke Völk und Frank Maier Ausstellung Städtische Galerie, Waldkraiburg Geöffnet: 14 bis 17 Uhr Salonmusik Saitensprünge Muttertagskonzert Haberkasten, Mühldorf Beginn: 15 Uhr Burgführung Burg, Burghausen Beginn: 11 Uhr Alltag, Rüstung, Vernichtung Ausstellung Haberkasten, Mühldorf Geöffnet: 13 bis 17 Uhr Malerei trifft Musik Ausstellung Stadtgalerie, Altötting Geöffnet: 11 bis 13 Uhr Flohmarkt Parkplatz Mei' Center, Altötting Geöffnet: 10 bis 16 Uhr Führung durch den Bunker 29 Bunker 29, Schweidnitzer Weg, Waldkraiburg Beginn: 14 Uhr Flohmarkt Modepark Röther, Mühldorf Geöffnet: 7 bis 14 Uhr Karten/Info: 01 60/4 54 65 33 Liebweinturm Ausstellung Burg 18, Burghausen Geöffnet: 10 bis 12 Uhr und 14 bis 18 Uhr Konzert zum Muttertag Konzert Kirche St. Magdalena, Altötting Beginn: 20 Uhr Inn-Salzach

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Samstag, 5. Mai 2018

Feste feiern, wie sie fallen? Rechtstipps rund um die Feiertage Tag der Arbeit, Christi Himmelfahrt, Pfingsten ... die meisten Arbeitnehmer fiebern schon den Feiertagen in den kommenden Wochen entgegen. Doch des einen Freud ist des anderen Leid: Denn nicht jeder kann die freien Tage so nutzen, wie er möchte, oder freut sich über partyhungrige Nachbarn. Welche Rechte zum Beispiel Mitarbeiter an den Feiertagen haben und was sonst beim Feiern zu beachten ist, erklären Ulf Linder und Klaus Frankfurth, Partneranwälte der Roland Rechtsschutz-Versicherungs-AG. Dienst ist Dienst: Können Chefs Mitarbeiter verpflichten? Vielen Arbeitgebern sind die Feiertage ein Dorn im Auge. Denn fehlen die Mitarbeiter, fehlt ihnen Umsatz. Seine Mitarbeiter einfach verpflichten, auch an einem Feiertag zu arbeiten, geht trotzdem nicht. „Nach den klaren Regelungen des Arbeitszeitgesetzes ist Sonntags- und Feiertagsarbeit verboten – von 0.00 Uhr bis 24 Uhr“, erklärt Anwalt Ulf Linder. Ausnahmen gebe es bei regelmäßiger Schichtarbeit oder bei Rund-um-die-Uhr-Betrieben wie Krankenhäusern, Hotels, Gaststätten oder Taxiunternehmen. Wenn die Mitarbeiter dafür mehr Gehalt bekommen, dann meist nur, wenn es im Tarifvertrag geregelt ist oder das Unternehmen dies freiwillig anbietet – denn laut Gesetz sind Arbeitgeber dazu nicht verpflichtet. Übrigens: Hat ein Unternehmen Niederlassungen in mehreren Bundesländern, müssen die Mitarbeiter, in deren Land kein Feiertag ist, in den sauren Apfel beißen, wie der Rechtsexperte erläutert: „Es gilt die Feiertagsregelung am Beschäftigungsort. Wer also in Bayern angestellt ist, hat an Fronleichnam frei, während der Sachse arbeiten muss.“ Brückentage: gleiches Recht für alle? Streit entbrennt auch oft über die Frage, wer an den begehrten Brückentagen zu Hause bleiben darf. Rechtsanwalt Ulf Linder: „Grundsätzlich gilt hier das Gleiche wie bei anderen Urlaubsregelungen: Wenn ein Arbeitnehmer Urlaub beantragt, ist dieser zu gewähren. Es sei denn, es sprechen be-

triebliche Gründe dagegen.“ Dies ist bei Brückentagen natürlich der Fall, wenn alle Urlaub haben möchten, dann aber der Betrieb lahmgelegt wäre. „Maßstab ist dann der Gleichbehandlungsgrundsatz“, so der Fachanwalt für Arbeitsrecht. Laut diesem müssen alle gleichbehandelt werden und jeder darf einmal einen Brückentag nehmen – nicht immer nur die alleinerziehenden jungen Mütter oder Väter. Gibt es im Unternehmen einen Betriebsrat, hat dieser bei Streitpunkten zum Thema Urlaub ein Mitbestimmungsrecht und hilft sicher gern dabei, eine Lösung zu finden. Feiertagsruhe: zu Hause arbeiten am Tag der Arbeit? Wohnung renovieren, im Garten arbeiten oder Wäsche waschen – Feiertage sind oft die ideale Gelegenheit, um zu Hause etwas geschafft zu bekommen. Und das nicht nur am Tag der Arbeit am 1. Mai. Doch ist das erlaubt? „An Sonn- und Feiertagen gilt Feiertagsruhe und es sind alle öffentlich bemerkbaren Arbeiten verboten, die die äußere Ruhe des Tages stören und dem Wesen des meist religiösen Feiertags widersprechen können“, weiß Anwalt Klaus Frankfurth. So ist beispielsweise in etlichen Regionen Autowaschen ebenso verboten wie Wohnungsumzüge und private Trödelmärkte. „Erlaubt sind hingegen Gartenarbeiten, wenn sie keinen Lärm verursachen, oder Tätigkeiten, die der Erholung dienen“, so der Fachanwalt für Miet- und Wohnungseigentumsrecht. Tanzverbot: Feiertag gleich „Feier“-Tag? Das „Tanzverbot“, wie es beispielsweise Karfreitag gilt, gilt an den meisten anderen Feiertagen nicht – zum Beispiel am 1. Mai oder 3. Oktober. Es darf also fröhlich in den Mai getanzt

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werden. Generell betrifft das Verbot sowieso meist öffentliche Feiern und Veranstaltungen, wobei hier mitunter in den jeweiligen Ländern sehr unterschiedliche Regelungen gelten. Private Partys zu Hause sind gestattet. „Doch auch hier gilt, dass die Feier nicht zu laut werden darf“, erklärt Klaus Frankfurth. „Was eine erhebliche Belästigung ist, mag zwar Ansichtssache sein, ist aber aufgrund des Nachtruhegebots ab 22 Uhr recht eindeutig gefasst.“ Eine Regelung wie „einmal im Jahr darf man feiern, solange man will“ sehen die Gesetze nicht vor. Allerdings gilt laut dem Rechtsanwalt auch hier: Wo kein Kläger, da kein Richter. Die beste Voraussetzung, um lange feiern zu können, sind daher tolerante Nachbarn, die man vorher informiert oder besser gleich mit einlädt. Sitten und Gebräuche: Ist erlaubt, was gefällt? Eine Tour mit dem Bierbike am Vatertag, „Liebesbirken“ zum Tanz in den Mai oder Picknick im Park: Mit den kommenden Feiertagen gibt es überall Sitten und Bräuche. Auch hier ist einiges zu beachten. Anwalt Klaus Frankfurth: „Beim Bierbike gelten zum Beispiel die gleichen Regeln wie beim Fahrrad: Betrunken fahren ist also verboten! Wer trinken möchte, zieht besser den altbekannten Bollerwagen hinter sich her, denn hier gilt man als Fußgänger.“ Picknicken und Grillen im Freien – ausgenommen offenes Feuer – ist auf öffentlichen Plätzen grundsätzlich da erlaubt, wo es nicht explizit durch Hinweistafeln oder Schilder verboten ist und wo keine Brandgefahr droht. Beim Verlassen der Brennstelle muss darauf geachtet werden, dass Glut und Feuer vollständig erloschen sind. Wer sich dabei nicht an die wichtigsten Regeln hält, dem droht ein Bußgeld. „Kokeln, Wegwerfen von Abfall im Grünen und „Wildpinkeln“ zählt als Verunreinigung und ist verboten. Beim Wandern sollten Wege genutzt werden, statt einfach querfeldein über die Felder zu laufen. Denn hier handelt es sich meistens um Privatflächen, die ohne Genehmigung des Besitzers nicht betreten werden dürfen“, weiß der Rechtsanwalt.

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BRK Wasserwacht und der Förderverein Waldbad (FöVeWW) bilden weitere Rettungsschwimmer zur Unterstützung aus. Ziel ist es, die Schwimmmeister im Badebetrieb zu unterstützen und zu entlasten. Gegebenenfalls würden sich so die Öffnungszeiten am Wochenenden und in den Ferien wieder verlängern lassen. Hierfür können sich engagierte Bürger ab 16 Jahre melden. Wenn sie ehrenamtliche Stunden im Waldbad zusagen, übernimmt der FöVeWW die Ausbildungskosten. Die genauen Termine werden mit den Teilnehmern abgesprochen. Starten wird der Kurs eine Woche vor Baderöffnung (14. bis 19. Mai), die Prüfung wird in der ersten Badewoche (ab 21. Mai) absolviert, oder kann nach den Pfingstferien nachgeholt werden. Interessenten melden sich bei Jürgen Zabelt vom FöVeWW unter E-Mail an vorstand@Waldbadwaldkraiburg.de, telefonisch via 0 86 38/8 72 85 60 oder direkt bei der Wasserwacht Waldkraiburg, Kurt Schafer, Facebook @Wasserwacht.Waldkraiburg oder unter Telefon 01 52/21 61 79 61.

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Redaktionsleitung: Manuela Graßl Hafnerstraße 5-13, 83022 Rosenheim Sonderveröffentlichungen/ Druckvorstufe: Manuela Graßl, Marion Kellner, Magdalena Weber, Nicole Oberberger Redaktion: Manuela Graßl, Nina Bufalino Anette Behringer (Elternzeit), Dr. Olaf Konstantin Krueger Anzeigen Lkr. Mühldorf: Bernd Stawiarski, Linda Laszlo, Thomas Schalk, Christian Reindl Anzeigen Lkr. Rosenheim: Andreas Kaschny, Gitte Riegel, Bettina Diemon, Jascha Demirkiran, Andreas Schraml, Bastian Kohnle Druck: OVB Medienhaus, Hafnerstraße 5–13, 83022 Rosenheim Gesamtauflage: 119.977 Landkreis Mühldorf: 40.148 Landkreis Rosenheim: 79.829 Erscheinungstag: Samstag Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 32 vom 1. Oktober 2017 Im Internet: www.innsalzach-blick.com Anzeigen: anzeigen@innsalzach-blick.com Redaktion: redaktion@innsalzach-blick.com

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Inn-Salzach blick, Brückenstraße 12, 84453 Mühldorf a. Inn, Tel. 0 80 31/18 16 8-0, Fax 0 80 31/18 16 8-40

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Samstag, 5. Mai 2018

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Standardtarif Festnetz Hinweis: Anzeigen mit sexuellen Inhalten, für erotische Kontakte und gewerbliche Anzeigen werden nicht veröffentlicht. Inserenten müssen mindestens 18 Jahre alt sein. Schriftliche Antworten sind nicht möglich und werden weder weiter- noch zurückgesendet. Die Ablehnung oder Änderung von Anzeigen auch ohne besonderen Grund behalten wir uns vor. Tele-Chiffre ist ein Service der ADT Telefonservice, Hamburg. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen unter www.adt-telefonservice.de.

Rätsel & Service

Samstag, 5. Mai 2018

Film-Tipp:

Sudoku Das Raster ist mit den Zahlen 1 bis 9 aufzufüllen. In jeder Zeile, jeder Spalte und in jedem 3x3-Quadrat dürfen die 1 bis 9 nur einmal vorkommen. blick wünscht viel Spaß!

Auflösung unter blick-punkt.com/daten/sudoku

Wer hat eigentlich die Liebe erfunden? Charlotte (Corinna Harfouch) steckt in einer schwierigen Phase: Nach 37 Jahren, 5 Monaten und 21 Tagen besteht ihre Ehe mit Paul (Karl Kranzkowski) nur noch aus Routine und Missverständnissen. Dabei hätte sie ihm viel zu erzählen; zum Beispiel, dass sie in letzter Zeit mehr vergisst, als sie erlebt. Doch Charlotte hat beschlossen, ihr Leben noch einmal in vollen Zügen genießen. Und so lässt sie ihren Mann einfach an einer Autobahnraststätte zurück, um gemeinsam mit ihrer aufgeweckten Enkelin Jo ans Meer aufzubrechen. Mithilfe der Trukkerin Marion (Sabine Timoteo) reisen Paul und Jos chaotische Mutter Alex (Meret Becker) den beiden hinterher. Auf einer einsamen Insel angekommen, treffen sie sich in der äußerst ungewöhnlichen ‚Pension Horster‘. Allmählich findet die Familie dort wieder zueinander, und auch Charlotte und Paul versuchen, ihre Liebe neu zu er-

„Gefällt mir“ auf

STIER 21.4.-21.5.

facebook.com/InnSalzachblick

ZWILLINGE 22.5.-21.6. Um die Übersicht zu behalten, lohnt es sich manchmal Hilfe von außen zu konsultieren. Liegen Ihre Prioritäten noch richtig?

Aktensammlung

Notlage

KREBS 22.6.-22.7.

WAAGE 24.9.-23.10.

STEINBOCK 22.12.-20.1.

Wenn die Knochen schwerer werden, ist das kein Grund zu Sorge. Freuen Sie sich über die Möglichkeiten, die Sie haben.

Viele Menschen haben viele Perspektiven auf dasselbe Geschehen. Vertrauen Sie nicht nur Ihren zwei Augen.

Wer nicht auch mal hinfällt, kann auch nicht aus seinen Fehlern lernen. Betrachten sie Rückschläge als Prüfung.

LÖWE 23.7.-23.8.

SKORPION 24.10.-22.11.

WASSERMANN 21.1.-19.2.

Sie brauchen nicht immer auf alles die perfekte Antwort zu haben. Oft reicht es zu wissen, woher Sie diese bekämen.

Von nichts kommt nichts. Wenn sie etwas zurück erhalten wollen, müssen Sie jetzt in Vorleistung gehen.

Es kann so einfach sein: Um ein anderes Herz zu erobern sind Sie am besten ehrlich und Sie selbst.

JUNGFRAU 24.8.-23.9.

SCHÜTZE 23.11.-21.12.

FISCHE 20.2.-20.3.

Ihre Gabe Ereignisse vorauszuahnen, könnte Sie in dieser Woche im Stich lassen. Seien Sie auf alles vorbereitet.

Schränken Sie sich im Geiste nicht ein. Befreien Sie sich von Vorurteilen und denken Sie so unkonventionell wie möglich.

Grämen Sie sich nicht! Wenn es mal nicht so klappt, wie Sie es sich vorgestellt haben, beginnen Sie einfach von vorn.

Tonintervall

Frauenkurzname

Fluss in Peru

Strom durch Sibirien

genetischer ‚Fingerabdruck‘

Rheinlastkahn

peinlich, nicht erfreulich germanische Sagengestalt

scherzhaft: USSoldat

Lebensgefährtin Lennons (Yoko)

Gattin des Sängers Orpheus

Gottesleugner

www.innsalzach-blick.com

relig. Oberhaupt d. Joruba

Verteidiger beim Judo

Fremdwortteil: feindlich

fehlerfrei

Schriftstellerverband (Abk.)

Zuruf an Zugtiere: Halt!

jüd. Priester in Babylon Parlamentsmitglied (Abk.)

franz. Verserzählung des MA.

junge Birke

Fremdwortteil: bei, daneben

Spitzname Eisenhowers Schiffstau

5 1

Gewichtseinheit (Abk.)

Mangel

und dokumentiert seit vielen Jahren Lebensgeschichten der Menschen des Waldviertels und leitet eine Arbeitsgruppe, in der dieses Wissen von Fachleuten aufgearbeitet wird. Die Autorin hält Vorträge, Seminare und betreut Kolumnen.Sie ist immer wieder Gast in Radiound TV-Sendungen und berichtet hier über altes Volkswissen.

Was ist Urgetreide?

2 Zusatzname Castros

Küstenstadt im Westen Alaskas

Wildnisapotheke – Hausmittel aus 400 Jahren: eines der wohl umfangreichsten Bücher über Heilmittel aus früheren Zeiten, die uns Wald und Wiese schenken. In zusätzlichen Videos, die mit der Freya-Bücher-App abgerufen werden können, erzählt die Kräuterpädagogin ausführlich über bestimmte Heilpflanzen. Nach Monaten, in denen alle Zutaten zu Verfügung stehen, geordnet, werden Heublumen-Umschläge bei Rheuma und Gicht, Vogelmierensalbe bei schuppiger Haut, Dostöl zum Lösen von Krämpfen und viele andere leicht herzustellende Rezepte vorgestellt und mit Geschichten aus früheren Zeiten untermalt. Ein wertvolles Buch, das viele Heilmittel-Rezepte unserer Vorfahren vor dem Vergessen bewahrt. Eunike Grahofer ist ambitionierte Kräuterpädagogin

Hätten Sie’s gewusst?

6 Vorname der Meysel †

Verlosung unter innsalzach-blick.com

9 Wahlübung beim Sport

Holzstoff

Meerenge

der überwiegende Teil

Inn-Salzach

USSchauspieler (Richard)

Samtgewebe

Heldin der Tristansage

wöhnlichen Bildern und einem wunderbaren Ensemble rund um Corinna Harfouch, Meret Becker und Sabine Timoteo. Andrea Hailer, soulkino

Wildnisapotheke

WIDDER 21.3.-20.4.

Keine Panik! Wenn Sie beständig und konzentriert an der Sache dran bleiben, kriegen Sie das schon geschaukelt.

finden. Wer hat eigentlich die Liebe erfunden? ist eine fantasievolle Komödie, die vor der Kulisse der norddeutschen Küstenlandschaft spielt. Sie bezaubert mit unge-

Buch-Tipp

SO STEHEN IHRE STERNE IN DEN KOMMENDEN TAGEN Es ist nichts Schlimmes dabei, Gefühle vor anderen auch mal zuzulassen. So entstehen neue, tiefe Freundschaften.

Foto: Alamonde Film

Auflösung unter blick-punkt.com/daten/raetsel

Urgetreide sind alte Getreidearten, aus denen sich die heutigen Kulturformen des Weizens entwickelt haben. Eines der ältesten Urgetreide ist das Einkorn mit nur einem einzelnen Korn auf jeder Ährenspindel. Einkorn schmeckt intensiv nussig und hat einen höheren Eiweiß- und Mineralstoffgehalt als Weizen. „Seine kleinen, weichen Körner besitzen durch den hohen Gehalt an Carotinoiden eine goldgelbe Farbe. Zum Backen eignet sich Einkorn nicht so gut, da es Wasser schlecht binden kann. Mit

dem Einkorn verwandt ist der würzig schmeckende Emmer, auch Zweikorn genannt. Er hat an der Ähre zwei Körner pro Etage. Auch diese Getreideart ist reich an Mineralstoffen, Ballaststoffen und Eiweiß. Emmer eignet sich durch seine hohe Wasserbindungsfähigkeit gut zum Backen. Und Bierliebhaber schwören auf obergäriges, würziges Emmerbier. Emmer und Einkorn haben geringere Erträge als Kulturweizen. Damit sich der Anbau dennoch lohnt, werden sie entsprechend teurer vermarktet.

Samstag, 5. Mai 2018

Wer? Wann? Wo?

Beliebtes Frühlingsgemüse

Notruf 110 Feuerwehr 112

Spargel – gesunder Schlankmacher

Polizei: Mühldorf, 0 86 31/3 67 30 Waldkraiburg, 0 86 38/9 44 70 Haag, 0 80 72/9 18 20 Altötting, 0 86 71/9 64 40

Die Spargelsaison ist eröffnet. Auf deutschen Feldern wird das edle Gemüse traditionell bis zum 24. Juni, dem Johannistag, gestochen. Im vergangenen Jahr wurden in Deutschland 127 800 Tonnen Spargel geerntet. Experten erwarten für 2018 eine gute Ernte. „Spargel schmeckt köstlich und ist obendrein sehr gesund, sollte daher in den kommenden Wochen regelmäßig auf dem Speiseplan stehen“, empfiehlt Andreas Heiß vom Serviceteam der KKH Kaufmännische Krankenkasse in Rosenheim. Spargel besteht zu mehr als 90 Prozent aus Wasser. Der Rest entfällt auf Proteine, Kohlenhydrate und zu nur 0,2 Prozent auf Fette. Ob weiß, lila oder grün: Das beliebte Stangengemüse enthält reichlich gesunde Inhaltsstoffe, darunter die Mineralien • Kalium, das den Wasserhaushalt im Körper regelt, blutdrucksenkend wirkt und für die Reizübertragung im Nervensystem wichtig ist, • Kalzium elementarer Baustein von Knochen und Zähnen, • Phosphor unersetzlich für den Energiehaushalt aller Zellen. Hinzu kommen lebenswichtige Vitamine wie A, E, K und B-Vitamine, die unter anderem das Immunsystem stärken, die Zellen vor freien Radikalen schützen, entscheidend für die Blutgerinnung und für das Nervensystem sind. Eine weitere

Notarzt: 112 für Mühldorf, Waldkraiburg, Neumarkt-St. Veit, Haag, Gars Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 Krankenhäuser: Mühldorf 0 86 31/61 30 Haag 0 80 72/37 80 Altötting 0 86 71/50 90 Giftnotruf: 0 89/1 92 40 Suchtberatung: Staatliches Gesundheitsamt 0 86 31/69 95 09 Diakonie: Sozialpsychiatrischer Dienst Beratung, 0 86 31/26 00 Caritas: Suchtberatung 0 86 31/37 63 40 Apotheken-Notdienste: Vom 5. Mai bis 12. Mai von 8 bis 8 Uhr des Folgetages Samstag, 5. Mai: Burgkirchen a. d. Alz: Bären Apotheke, Martin-Ofner-Straße 10 Mühldorf: Bahnhof Apotheke, Bahnhofstraße 10 Töging am Inn: Viktoria-Apotheke, Erhartinger Straße 32 Vilsbiburg: Marien Apotheke, Frontenhausener Straße 29 Wasserburg: Marien Apotheke, Marienplatz 1 Sonntag, 6. Mai: Altötting: Michaeli Apotheke, Neuöttinger Straße 30 Aschau am Inn: St. Josef Apotheke, Rathausstraße 1 Burghausen: Stadt Apotheke, Stadtplatz 40 Mühldorf: Arkaden-Apotheke, Stadtplatz 49 St. Wolfgang: St. Wolfgang Apotheke, Hofmarkstraße 1 Vilsbiburg: Marien Apotheke, Frontenhausener Straße 29 Montag, 7. Mai: Gangkofen: Neue Apotheke, Frontenhausener Straße 31 Mühldorf: Blumen Apotheke am

Foto: adba Erziehungsberatung 0 86 31/37 63 30 Schuldnerberatung 0 86 31/37 63 20 Rat/ Hilfe beim Stillen: 0 86 39/51 00 oder 0 86 79/50 49 La Leche Liga 0 80 72/37 49 46, 12 68 oder 28 55 Beratung und Hilfe bei Schwangerschaftskonflikten: Donum Vitae in Bayern e. V. 0 86 31/1 30 55 AIDS-Beratung: Staatliches Gesundheitsamt 0 86 31/69 95 09 Frauen helfen Frauen: Notruf 0 86 38/8 37 97 Globus, Siemensstraße 18 Töging am Inn: Inntal-Apotheke, Erhartinger Straße 9 Wasserburg: Apotheke am Burgerfeld, Brunhuberstraße 39 Dienstag, 8. Mai: Ampfing: St. Martins Apotheke, Sankt-Martin-Straße 2 Burghausen: Apotheke im Kaufland, Lindach 10 Emmerting: Johannes Apotheke, Untere Dorfstraße 6 Gars am Inn: St. Ulrich Apotheke, Hauptstraße 6 Neuötting: easyApotheke, Braumeisterstraße 1 Vilsbiburg: St. Josef- Apotheke, Schützenstraße 16 f Mittwoch, 9. Mai: Altötting: Tilly Apotheke, Neuöttinger Straße 4 Burghausen: Adler Apotheke, Marktler Straße 31 Mühldorf: Antonius Apotheke, Baumgartnerstraße 2 Neumarkt-Sankt Veit: Stadt Apotheke, Stadtplatz 27 Schwindegg: Schloss Apotheke, Mühldorfer Straße 23 Wasserburg: St. Jakobs Apotheke, Ledererzeile 6

HILFE IM TRAUERFALL DURCH:

Technisches Hilfswerk: 0 86 31/74 07 (nach Dienstschluss 0 86 31/84 59 oder über die Polizei) Bayerisches Rotes Kreuz 0 86 31/3 65 50 Hausnotruf 0 86 31/36 55 26 Anna-Hospizverein: im Landkreis Mühldorf Hospiz- und Palliativteam 0 86 31/1 85 70 Weißer Ring: Hilfe für Kriminalitätsopfer 0 80 73/9 14 75 81 Tierheim Kronberg: 0 86 71/22 86 Tierheim Waldkraiburg: 0 86 38/14 60 Donnerstag, 10. Mai: Burgkirchen a. d. Alz: Markus Apotheke, Fichtenweg 6 Haag i. OBB: Grafschaft Apotheke, Hauptstraße 40 Kraiburg am Inn: Apotheke am Inn, Max-Schwaiger-Straße 8 Winhöring: Schloß-Apotheke, Obere Hofmark 9 Freitag, 11. Mai: Burghausen: Burg Apotheke, Robert-Koch-Straße 56 Tüßling: Margeriten Apotheke, Marktplatz 9 Vilsbiburg: Löwen Apotheke, Stadtplatz 37 Waldkraiburg: Hubertus Apotheke, Berliner Straße 6 Samstag, 12. Mai: Ampfing: Isen-Apotheke, Zangberger Straße 3 Burghausen: Apollo-Apotheke, Marktler Straße 33 Gangkofen: Markt-Apotheke, Marktplatz 14 Isen: St. Zeno Apotheke, St.-Zeno-Platz 4 Reischach: Marien Apotheke, Eggenfeldener Straße 4 a (Alle Angaben ohne Gewähr!)

Mühldorf Krankenhausstr. 2a 08631 / 7603

Waldkraiburg Hermann-Löns-Str. 33 08638 / 8825960

Besonderheit ist der hohe Stickstoffgehalt in Spargel, der die Nierentätigkeit anregt und harntreibend wirkt. Dadurch werden Giftund Schlackenstoffe mit dem Urin aus dem Körper ausgeschieden. „100 Gramm Spargel enthalten gerade mal 18 Kalorien“, so Andreas Heiß. „Für alle, die vor der Badesaison ein paar Pfunde abnehmen möchten, ist Spargel daher der ideale Schlankmacher.“ Die enthaltenen Vitamine, Mineralien und Enzyme bringen den Stoffwechsel in Schwung und helfen, Fettreserven schneller zu verbrennen. Wer auf die Figur achtet, sollte sich jedoch mit typischen Beilagen wie zerlassener Butter und Sauce Hollandaise zurückhalten, denn das sind Kalorienfallen. Und Vorsicht! Patienten mit erhöhten Harnsäurewerten im Blut sollten Spargel nur selten auf den Tisch bringen, denn die enthaltenen Purine können Gichtschübe auslösen. Auch wer zu Nierensteinen neigt, ist gut beraten, das Frühlingsgemüse zu meiden.

Foto: KKH

Rückengesundheit

Frauen leiden öfter an Rückenschmerzen Rückenschmerzen bei Frauen haben unterschiedlichste Auslöser. Unter anderem spielt die Anatomie eine entscheidende Rolle. Der weibliche Körper verfügt evolutionsbedingt über einen kleineren Brustkorb und eine längere Lendenregion sowie flexiblere Muskeln und Bänder, damit sich im Falle einer Schwangerschaft das ungeborene Baby mit genügend Platz entwickeln kann. Doch nicht nur in einer Schwangerschaft können diese Gegebenheiten zu starken Rückenschmerzen führen. Die Lendenwirbel der Frauen werden im Alltag in besonderem Maße beansprucht, da sie nicht so stark miteinander verbunden sind wie bei Männern und der Belastung

beim Gehen weniger entgegenwirken. Zur Entlastung und gleichzeitigen Vorsorge vor akuten und chronischen Rückenleiden tragen Übungen zur Rücken- und Bauchkräftigung bei, denn trainierte Muskeln unterstützen eine gesunde Haltung. Hilfreiche Übungen, die jeder zu Hause durchführen kann, sind zum Beispiel Unterarmstütz und Sit-ups. Anfänger können den Unterarmstütz zunächst kniend ausführen. Diese Übung beansprucht neben der gesamten Bauchmuskulatur, welche die seitlichen und die geraden Bauchmuskeln umfasst, auch die Nacken-, Gesäß- und hintere Beinmuskulatur.

Schwindegg Neumarkt-St. Veit Kothbach 4 Stadtplatz 8 08082 / 947182 08639 / 9869602

Töging Erhartinger Str. 23 08631 / 1673544

I M M E R U N D Ü B E R A L L , TA G U N D N A C H T, S O N N - U N D F E I E R TA G – D I E N S T B E R E I T

l a m h c a f Ein g n h lu

ü k b A e n i e

I hr t a h , t! 8 e 1 n 0 f 2 f . ö 5 e 0 . Sie g n 10 r e ü d f , r g a h t 00 U : ater 7 V 1 n s i e b n e 3:00 soff 1 f n u o a v k r n e ause Am v h g r u B arkt M a i d e M BOMANN SBS 2192 NF Side by Side • Nutzinhalt Gesamt 527 Liter, davon 344 Liter Kühlen & 183 Liter Gefrieren • MultiAirflow-System: Gleichmäßige Kühlung • 10 Std. Lagerzeit bei Störung • 43 dB Geräuschentwicklung • Abm. (HxBxT): 178 x 90 x 75 cm • Verbauchswert/Jahr: 408 kWh Strom Art.Nr.: 2243860 Energie-

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