Inn-Salzach blick - Ausgabe 02 | 2023

Wer weggeworfeneLebensmittel aus Abfallcontainernholt,ohne Hausfriedensbruch oder Sachbeschädigung zu begehen, soll künftigkaum noch bestraft werden.Nach den Vorstellungen vonBundesernährungsminister Cem Özdemir undBundesjustizminister Dr.MarcoBuschmann sollbei Straf-und Bußgeldverfahren wegen „Containerns“ regelmäßigeine Einstellung in Betracht kommen. Nach Angaben der Bundesregierung werden deutschlandweitjährlichrund elfMillionen Tonnen Lebensmittelabfälle entsorgt.Das hohe Aufkommen vonLebensmittelabfällenund -verlusten sei mitBlick auf dieFolgen fürKlima,Umwelt und Biodiversität eine große gesellschaftlicheHerausforderung. DerHandelsverband Lebensmittel kontert,Strafrechtund Strafprozessrecht enthieltenbereits genügend Instrumente, um allendenkbaren Fallkonstellationen Rechnung zu tragen. Seite2

Bärtl

Wetter

Während am Samstagsich vereinzeltdie Sonne zeigt,gibtesab Sonntag dann wieder vermehrt Schauer.Anden Temperaturen um 8bis 10 Grad ändert sichnur wenig. Zum Startindie neue Wochesinken dieTemperaturen auf5 Grad und nachts kannesfrostig werden. Der Regen kanndann verbreitet auch im Flachland in Schnee oder Schneeregenübergehen. wetteronline.de

Zitat derWoche

Bis Lichtmess soll der Christbaum stehn, doch Bärtls Tanne ist nichtmehrschön. Sienadelt arg und machtnun schlapp, drum hängt der Bär die Kugeln ab. Zum Wertstoffhofbringt er den Baum, trägtdabei sein Kostüm als Clown.

Denn nach Besinnungund staader Zeit, ist er für‘nFasching nun bereit!

Unnützes Wissen

1957 befand sich auf Platz6 derbeliebtesten Freizeitbeschäftigungen„Ausdem Fenster schauen“. AufeinenBürotisch befinden sichimDurchschnitt 400-mal mehr Bakterienals auf einerToilette. Quelle:Faktastisch.net

Containern baldstraffrei?

Debatte zumUmgangmit weggeworfenen Lebensmitteln

Fortsetzung Titelseite

„Containern“, „Dumpster Diving“oder „Mülltauchen“ isteinePraxis,bei der Menschen Lebensmittel,die sonst entsorgt werden würden, ausAbfallcontainern –beispielsweisevon Supermärkten, Gastro-Betrieben oder Fabriken –sammeln. Diessoll eineMöglichkeit sein,Lebensmittelverschwendung zu reduzieren undgleichzeitigBedürftige mitNahrung zu versorgen. Neben Bedürftigen fischen auch „Aktivisten“Essbares aus Abfallcontainern,umdamit ihrenUnmut über die vermutete Verschwendung auszudrücken. Kritische Stimmen halten dem entgegen, dass diese Praxis die Sicherheit und Qualität der gesammelten Lebensmittel beeinträchtigesowie die systemischen Ursachender Lebensmittelverschwendung ungelöstblieben. Angaben derBundesregierung zufolge werden in Deutschland jedesJahr rund elf MillionenTonnen Lebensmittelabfälle entsorgt. Dergrößte Teil falledabei bei Privathaushalten an (59 Prozentoder durchschnittlich 78Kilogramm pro Verbraucher). In der Landwirtschaftentstünden nachder Ernteoder Schlachtung zwei Prozent der Gesamtabfallmenge (0,2 Millionen Tonnen). Bei derVerarbeitung fielen weitere 15Prozent (1,6 Millionen Tonnen)an. Im Handel entstünden dann sieben Prozent derLebensmittelabfälle (0,8 Mio. Tonnen).Schließlich fielen bei der Außer-Haus-Verpflegung noch 17 Prozent (1,9Millionen Tonnen) der Abfälle an. Nach dem Abfallrecht gehörendie Inhalte von Abfallcontainernauf privaten Grundstückenbis zur Abholung durcheineEntsorgungsfirma dem sogenanntenWegwerferres-

pektive demGrundstückseigentümer. Wer widerrechtlich private Räumebetritt, begehtHausfriedensbruch. Und werLebensmittel entwendet,begehtDiebstahl. Das Bundesverfassungsgerichthat am 5. August 2020 übereine vonder Nichtregierungsorganisation„Gesellschaft fürFreiheitsrechte e. V. (GFF)“ eingereichte Verfassungsbeschwerde gegen dasStrafmaßfür zwei Studentinnen ausOberbayern,die containert hatten, geurteilt (Az. 2BvR 1985/19 u. a.). Danachbleibt Containernverboten, denn der Gesetzgeber dürfe grundsätzlichauchdas Eigentum an wirtschaftlich wertlosen Sachenstrafrechtlichschützen. Das BVerfG führte jedoch ebenfalls aus, es könnenicht prüfen,„ob der Gesetzgeber die zweckmäßigste,vernünftigste oder gerechtesteLösung gefunden hat; es hatlediglich darüber zu wachen, dass die StrafvorschriftmateriellinEinklangmit den Bestimmungen derVerfassung steht und denungeschriebenen Verfassungsgrundsätzensowie Grundentscheidungen desGrundgesetzesentspricht“.Die GFF nahmdies alsFingerzeig,dass die Politik tätig werden müsse.Das Strafrecht dürfenur gegensozialschädlichesVerhalteneingesetztwerden–und wer verhindere, dass Lebensmittel verschwendet würden, tätenachdieserLesart nichts Verwerfliches. Radikaleund umstrittene Aktivisten vom„Aufstand derletzten Generationhaben 2022 medienwirksam containert undein „Lebensmittel-retten-Gesetz“ gefordert. Siebegrüßten bereits, dass Bundesernährungsminister CemÖzdemir (Bündnis90/DIE GRÜNEN) die Legalisierung des Containerns plante. In einer gemeinsamenPresseerklärung desBundesministeriums für Ernährungund Landwirtschaft unddes Bundesministeriums derJustiz vom 10. Januar2023 werben nun

Özdemir undBundesjustizminister Dr. MarcoBuschmann(FDP) für Änderungen bei den „Richtlinien für dasStrafverfahren unddas Bußgeldverfahren“, damit bestimmte Verfahren wegen Diebstahlsweggeworfener Lebensmittel aus Abfallcontainern regelmäßig eingestellt werden.Dies seieine praktikableLösung auf Ebeneder Verwaltungsvorschriften zum Verfahrensrecht, ohne dass das materielle Rechtberührt würde.

Gemeinnützige

Organisationen fördern Demgegenüber lehntder Handelsverband Lebensmittel (BVLH) Änderungen bei der strafrechtlichen Verfolgung desContainerns ab. Strafrechtund Strafprozessrecht würden bereits allen denkbaren Fallkonstellationen Rechnung tragen. Überdiessei Containern mit Blickauf die Statistikder Bundesregierung, wo die Privathaushalte den größten Anteil an derLebensmittelverschwendunghätten, kein wirksamer Beitrag zur Reduzierung. „Auf dieIdee, dafür dieErlaubniszuerteilen, private Abfalltonnen für Mülltaucherfreizugeben,kommt verständlicherweiseniemand.“ Vielmehr solltejegliche Form des Containerns schon aus Gründen des vorbeugenden Verbraucherschutzes verbotensein: Lebensmittel würden im Handel inder Regel zu Abfall, wenn sienicht mehr verkehrsfähig seien, sprich:ihre spezifischen Eigenschaften eingebüßt haben, ihr Verzehrnicht mehr alssicher oder gesundheitlich unbedenklichgelten könne.VerkehrsfähigeLebensmittel,welchedie Händlernicht mehr verkaufenkönnten, würden wiederumangemeinnützige Organisationen wiedie Tafeln gespendet. Diese sollten gezieltgefördert werden,soder BVLH. Ihre Meinung ist uns wichtig!Leserbriefebittean redaktion@blick-punkt.com Dr. Olaf KonstantinKrueger

„Angesichts derhohen Arbeitsbelastungund stetigwachsenderAufgabenkann eine Trendwende zu schnelleren Verfahren nurmit deutlich mehr Personal gelingen.“

Bundesgeschäftsführer Sven Rebehn vom Deutschen Richterbund auf die vonder Politik geforderte schnelle Strafverfolgungder Silvester-Krawalle.

Im Clownkostüm MS

2022:Einsatzreiches Jahr fürdas

BRK-Kriseninterventionsteam

Im Vergleichzum Jahr2021 sind die Einsatzzahlen enormgestiegen,soGabi Dreier, Leiterin des KriseninterventionsteamsimBRK KreisverbandMühldorf.Be-

sonders in den MonatenAugust undDezember waren die ehrenamtlichen Helfer des Kriseninterventionsteam (KIT), mitjeweils16Einsätzenpro Monat, sehr gefor-

dert. Doch auchwährend desrestlichen Jahres wurdendie Einsatzkräfte oft gebraucht um nach schrecklichen Ereignissen, Angehörigen, Freunden undArbeitskollegen in denschwerstenStunden beizustehen.107 Einsätze gab es im Jahr2022 zu bewältigen, so kam es zu derZahlvon 797 Einsatzstunden.853 Betroffene wurden vonden Einsatzkräftenbetreut. Hinzu kommen noch 533 Stunden, welche fürdie notwendigen Aus-und Weiterbildungenvom Team aufgebracht wurden. Insgesamt befanden sich die Ehrenamtlichen 8977 Stundeninfest eingeteilter Bereitschaft

Komödie: Ratatata!Die wirklich wahre Geschichte vonBonnie und Clyde

nescharfe Nachbarin, verfressene Reporter, Doppelgänger vomDoppelgänger.Und das sind nichtdie Schlimmsten. Rasend, krachendund immeramLimit KartensindimKulturamt derKreisstadt Mühldorf , Stadtplatz 3, Telefon 08631/61 26 12 und online unter haberkasten.de sowie an allenVorverkaufstellen von München Ticket,Reservix und InnSalzach Ticket erhältlich.

Kripo suchtZeugen Gefährliche Körperverletzung in Haag

Am Freitag,6.Januar, wurde um kurz nach 19 Uhr über die Integrierte Leitstelleeine schwerverletzte Person im Bereich desDorfplatzes in Oberndorf/Haagi.Ob.) mitgeteilt. BeiEintreffen der Einsatzkräfte war der37-jährige Verletztenicht ansprechbar. Er wurde vom Rettungsdienst nach medizinischer Erstversorgung insKrankenhaus gebracht. Der37-jährige Ukrainer erlitt erhebliche Verletzungen, welche glücklicherweise nicht lebensbedrohlichsind. DerGeschädigte befindet sich nach wievor in stationärer Behandlung.Zur Klärung desTathergangs hatdas Fachkommissariat 1der KripoMühldorf den Fall unter der Sachleitungder StaatsanwaltschaftTraunstein übernommen.AmAbend des 7.

Januarkonnteder Geschädigte dannpolizeilich vernommen werden.Dabei gab er an,dass erimBereich einesParkplatzes einer Firmainder Alustraße vonfünfMännernunvermittelt massivmit Faustschlägen und Fußtrittenbis zur Bewusstlosigkeit attackiert wordenwäre.Beschreiben konnte er die Angreifernicht. Der Geschädigte gab weiteran, dass die Männer russisch bzw. ungarisch gesprochenhätten. Die Kripo bittet unter derRufnummer 08631/36730um Hinweise:Wer hatden Vorfall beobachtetbeziehungsweise kann Hinweisehierzu geben? WerkannAngabenzueiner möglichen Auseinandersetzung oderVorgeschichte machen? WerkannHinweise zu den Täterngeben?

Mi 18.01. Süd-Afrika 3D-Reportage 20:00Uhr mitStephan Schulz

Fr 20.01. Ratatata!- Bonnie & Clyde 20:00Uhr mitM.Altinger,C.Lindner,und A. Liegl Do 26.01. Lars Redlich 20:00Uhr »Ein bisschenLars muss sein« Musikkabarett

So 29.01. „Der Barbier vonSevilla“ 16:00Uhr Kinderfestspiele -PhilharmonieSalzburg

Do 02.02. LasMigas (ES) 20:00Uhr Flamenco-Quartett aus Barcelona

Fr 03.02. AlfredMittermeier 20:00Uhr »Paradies« -Kabarett

Karten im Kulturamt Mühldorf Stadtplatz 3, 84453Mühldorfa.Inn Telefon (08631) 612-612,www.haberkasten.de und an allen Vorverkaufsstellen

EinKomödienspektakelmit 17 Rollen von und mit ConstanzeLindner, Michael Altingerund Alexander Liegl,inszeniert vonGabi Rothmüller. Die Erschießung desSuperstar-Räuberpärchenswar damals nurinszeniert, 20 Jahre später lebensie mitneuer Identität in einem handelsüblichenReiheneckhaus, doch hinter der langweiligen Fassade lauert das Unerwartete. Erleben Sieam Freitag,20. Januar, im Haberkasten in Mühldorf a. Inn eine ganzneueSicht

auf die Geschichte von Bonnie und Clyde. Mitdiesen beiden hättewohl keinermehrgerechnet und am Allerwenigstensie selbst. Bonnie und Clyde waren schonsotot, wie mantot nur sein kann Doch da tutsichetwas auf Das ganzgroßekrumme Ding.Dieses Ding wollen sie drehen,umdie eigene Legende noch einmal neu zu schreiben.Ein wildes Roadmovie, vollerHindernisse undmieserTypen: Ein ölenderReverend, ein gefährlicher Untermieter, ei-

Foto: Martina Bogdahn

Stadtsaal Haberkasten

Foto: BRK

F

SCHULKUNSTTHERAPIE

AKADEMIE MÜNCHEN

Waldkraiburg

Jugendlicher wirft Böller nach Schüler

Einbisherunbekannter Radfahrerwarf am Montagnachmittaggegen 16.45 Uhrinder Siemensstraße einen SilvesterknallerinRichtungzweier Jugendlicher. DerKracher landeteimHalsbereicheines 13jährigen Schülers, dersichdabei leichteVerbrennungen zuzog. Der jugendliche Radfahrerflüchtete.Erkonntewie folgt beschriebenwerden: 13/14Jahralt, schwarze Winterjackemit Kapuze, graue Jogginghoseund Nike-Schuhe. Hinweise nimmt diePolizei

Waldkraiburg telefonisch unter 08638/94470entgegen.

Rollstuhlfahrer von Pkwerfasst

EinRentner ausdem Landkreis Mühldorf wurde am Montag gegen 10.30Uhr voneinem Pkw erfasst, alsermit seinem Krankenfahrstuhl dieTeplitzer Straße überquerte. Ein50-jährigerGolf-Fahrer aus Dorfen fuhraus dem Kreisverkehr aus und erkanntedie Situation zu spät. Der Rentner wurde bei dem Zusammenstoß leicht verletzt. Es entstand einSchaden in Höhe von ca.2 500 Euro.

Trauriger Rekord: Weit mehr als 1000 TiereanSilvester entlaufen

Mehrals 1100 Hunde undKatzen wurden rund um denJahreswechsel vonihren Menschen getrennt undvermisst.Viele vonihnen sindzurück, docheinige Tierhalterund Tierhalterinnenmüssen nochauf ihr– hoffentlicheintretendes –Happy Endwarten.

Hund oder eineKatze aufgefundenwurde. Aber natürlich haben wirinder Nacht–vor alleminder Zeit von 0bis 1Uhr auch vieleMeldungenvon verzweifelten Tierhalternund Tierhalterinnen entgegengenommen, deren tierischer Lieblingentlaufen war.“

glücklicherweise auch ganz sicher daran, •dass viele verantwortungsvolle Tierhalter ihre Samtpfoten frühzeitig nicht mehr hinauslassen, um ein Verschwinden zu verhindern.

DER GESTIEFELTE KATER 2:

DER LETZTE WUNSCH

2D:tägl. ausser MO 17:15 Uhr,SA/SO 14:15 Uhr& DO/FR/SA19:45 Uhr 3D:DO/FR/DI/MI17:00 Uhr &SA/SO 14:00 Uhr/ 4.Wo/102 Min/FSK6

AVATAR 2-THE WAY OF WATER

2D: tägl. ausser MO 16:30 &20:00Uhr

3D: tägl. ausser MO 19:30 Uhr & SA/SO 14:45 Uhr

3D (D-Box: Saal 3/Reihe 8& Saal1/Reihe 9): tägl. ausser MO 16:15 &20:15 Uhr tägl. ausserFR/MO19:45 Uhr, Freitag16:30 &20:30Uhr, SA/SO 14:30 Uhr/6.Wo/192Min/FSK 12

Nachmittagskino: TICKET INS

PARADIES

Mittwoch:Kaffee/Kuchen ab 13:30Uhr &Filmbeginn 15:00 Uhr 104 Min/FSK 6/Ticketpreis 4,50€/Kuchen gratis/Getränke nachKarte M3GAN tägl. ausserMO20:30 Uhr,FR/SA/SO17:30 Uhr,DO/DI/MI 17:30Uhr D-Box 1.Wo/102Min/FSK 16

DER RÄUBER HOTZENPLOTZ tägl. ausserMO17:15 Uhr & SA/SO 14:00 Uhr/6.Wo/106Min/FSK 0

HUI BUH UND DAS HEXENSCHLOSS SA/SO 14:45 Uhr/11.Wo/88 Min/FSK 6

OSKARS KLEID DO/DI/MI 17:00 Uhr &SO/DI19:45 Uhr 4.Wo/102Min/FSK 6

TERRIFIER 2 Mittwoch 19:45 Uhr/5.Wo/138Min/FSK 18

LYLE-MEIN FREUND, DAS KROKODIL SA/SO 15:00 Uhr/13.Wo/106Min/FSK 6

OPERATION FORTUNE tägl. ausserMO17:30 &20:30 Uhr 2.Wo/114Min/FSK 16

DIE SCHULE DER MAGISCHEN TIERE 2 SA/SO 15:00 Uhr/16.Wo/103Min/FSK 0

WHITNEY HOUSTON: IWANNA

DANCE WITH SOMEBODY DO/FR/SA/SO 19:30 Uhr/4.Wo/145Min/FSK 12

Montag: Ruhetag, Dienstag/Mittwoch: Kinotag Änderungen vorbehalten!

Mühldorfa.Inn

Mediensprechstunden für Senioren

Haben Sie Fragen im Umgang mit Ihrem Handy, Smartphone, Tablet oderLaptop? Möchten Siegernewissen,wie SieIhren Enkeln Fotos oder Textnachrichtenschickenkönnen? Möchten Siesich selbstständig im Internet bewegen undkommunizieren, ohne Angst etwas falsch zu machen?

Antwortenauf diese und weitere Fragen bekommen Sieinden Mediensprechstunden im Haus der Begegnung in Mühldorf a. Inn wöchentlich immer freitags ab 11 Uhr. Die Teilnehmer dürfen ihre eigenen digitalen Medien mitbringen,damitsie vonden Beraternkonkretund praxisnahimUmgang mit dem eigenenGerät unterstützt werdenkönnen. Istkein eigenes Gerät vorhanden,besteht die Möglichkeit, an einem Schulungsgerät desHauses derBegegnung zu üben.

Anmeldungen hierfürsindab sofort unter derRufnummer 08631/40 99 möglich

667 entlaufene Hunde und 500 vermisste Katzen. Das ist die traurige TASSO-Bilanzvom 31. Dezember 2022 und1 Januar 2023. In denvergangenzweiJahren war der Verkauf vonBöllern verboten,2020galtenzudem strenge Kontaktbeschränkungen. In diesen beidenJahrenhattesich dieZahl dervermissten Tierereduziert,blieb aberdennochauf einem deutlich höherenNiveau alsannormalen Tagen (2020/2021: 540 und 2021/2022: 729).Von 2022 auf 2023 warnun wieder alleserlaubt und verfügbar.WelcheAuswirkungendas unter anderem hatte,zeigen die Zahlender entlaufenen Hunde und Katzen.

Hundeauf der Flucht Besondersdeutlich wird das beim Blick auf die entlaufenen Hunde.Wurden an einem durchschnittlichenTag im Jahr 2022 88 Hundevermisst, waren es an Silvester und Neujahr zusammen 667, also 333HundeamTag „Dasist einunglaublicher Anstieg,den wirauch in diesemJahrwieder bei unserem Anrufaufkommengespürt haben“, sagt die Leiterin derTASSO-Notrufzentrale Heike Wempen-Dany.„Fürden 1. Januar verzeichnenwir weit mehr als850 Anrufe, das istfür einen SonnundFeiertag sehr ungewöhnlich. Die meisten waren zum GlückFundmeldungen, also Anrufe, beidenen wirdarüber informiert werden,dassein

Die Silvesternacht istimmer wiederein Ausnahmezustandbei TASSO, konstatiertWempen-Dany.In diesem Zusammenhangerwähntsie jedoch auchdie überwältigende Hilfsbereitschaft von Tierfreunden und Tierfreundinnen, die sichindieser Nachtum Hunde und Katzen kümmern, die ihnenzugelaufen sind.

Auch Katzen leiden Stattdurchschnittlichtäglich246 entlaufenenKatzenwaren es an Silvester und Neujahr 500anzwei Tagen, also lediglich eine minimaleSteigerung im Vergleich zu einem normalen Tag. Dassmittlerweile gleich vieleodersogar wenigerKatzenrund um den Jahreswechselverschwinden, könnte unter anderem daran liegen, •dass in den Wintermonatengrundsätzlich weniger Katzen vermisst werden (derSchwerpunkt beientlaufenenKatzen liegt ganz deutlich in den Sommermonaten), •dass Katzen oft ersteinige Tage später vermisstgemeldet werden (und daher in unserer Statistik zum 31. Dezember und1.Januar nicht berücksichtigt werden), •dass siesich oftversteckenund einige Tage später zurückkehrenund

„Das allesbedeutet jedoch nicht, dass nicht auchKatzen rund um den Jahreswechselangstvolle Stunden erleben, vor lauter Panik nicht fressen,sichzitternd in derWohnung verstecken,sichvor lauterStress nicht lösenkönnenund schrecklich leiden“,stellt HeikeWeber,Leiterin des Bereichs Tierschutz bei TASSOklar.

„Für Tierebedeutetdie Silvesterböllereieinfachnur enormenStress. Jeder,der ein Haustierschon einmal durch die Silvesternacht begleitet hat,weiß genau, dass die Tiere Todesängste ausstehen –was natürlich gleichermaßenfür Wildtiere gilt.Dabei könnten wir mit demVerzichtauf privatesFeuerwerk diesen Stress und dieses Leid einfachbeenden!“

Verbot von privaten Silvesterkrachern und Feuerwerksraketen gefordert Um das Leid der Tiere langfristig zu lindern, spricht sich TASSOineinem breiten Aktionsbündnis für einendgültiges Verbotvon privatenSilvesterkrachern und Feuerwerksraketen aus. In dem vonder Deutschen Umwelthilfe (DUH) koordiniertenBündnisengagieren sichauchdie Gewerkschaft der Polizei (GdP),PETA Deutschland, das Deutsche Tierschutzbüro,VIERPFOTEN, die Stiftungfür Tierschutz, das JaneGoodall Institut Deutschland, der Deutsche Tierschutzbund undder Bundesverband der Ärztinnen undÄrzte des öffentlichen Gesundheitsdienstes: duh.de/boellerfrei

Ihre Meinung ist uns wichtig!Leserbriefebitte an redaktion@blick-punkt.com

Die Kunst des süßenNichtstuns

Entspanntinden Tag hineinleben, den Augenblick genießen, keineTo-dosabhaken:Inden herrschendenKrisenzeiten haben vieleMenschenfastvergessen,wie daseigentlich geht. Höchste Zeit für einenReset. Am besten ganz weit wegvom hektischen Alltagund mit fachkundiger Anleitung:Auf der paradiesischen Karibikinsel

Tobago ist das Chillen quasi Volkssport undhat sogar einen eigenen Namen: Liming. Limingist, miteinem SixpackBier und einpaar Freundenauf der Straße stehenund Geschichten erzählen,in der Hängematteliegend dieWolken beobachten, im warmen Sand sitzend der CalypsoMusik unddem Meeresrauschenlauschen–einfach ganzentspanntimHier und Jetzt sein.Und alsBesucherschwingt man nach ein paar Tagenwie von selbst mitund lässtallen Stress weithinter sich.

Sonntagsschule malganz anders

Zu derwunderbar entspannten Lebenseinstel-

lung der„Tobagonians“ gehört es außerdem,ausgiebig zu feiern undzu schlemmen, meistzuReggae-Rhythmen derallgegenwärtigenSteelpanBands.

Steelpans („Stahlpfannen“) sind übrigens Schlaginstrumenteaus Metall,die ursprünglich ausÖlfässern hergestelltwurden. Erfunden haben die Einheimischen sie quasials Notlösung, als die englischen Kolonialherrenafrikanische Trommelnverboten.Heute sindsie das Nationalinstrument von Trinidadund Tobago,das auf keinerFeier fehlen darf.

Zum Beispielbei derlegendärenSundaySchoolim kleinenFischerdorf Buccoo:Diesehat mit einer braven Schule so gar nichts zu tun, sondern ist einausgelassenes Straßenfest, bei dem sichsonntags die ganze Insel trifft. Gegen21 Uhrgehtesgemächlich los mit Musik, Essens- und Handwerksständen. Später wird getanzt und Rumpunschgetrunken biszum Morgengrauen

Niederösterreich

Aktivsein? Auch möglich! Hat manamnächsten Morgen ausgeschlafen undzur Abwechslung malLustauf einbisschen Aktivität, bietet Tobago dafürjede MengeMöglichkeiten,die alle nur einen Katzensprung entfernt sind. Ob Badenund Schnorcheln an deneinsamenStränden dernoch vom Massentourismus verschontenInsel, Surfen am Pigeon Point, eine Wanderung durch den Regenwald mit einem Sprungindie Poolsder Argyle-Wasserfälle, Vögel beobachten im Main Ridge RainforestReserve oderein Ausrittauf dem Pferderückenamund im Meer: alleskann, nichts muss. Wie man in das entspannteParadies gelangt, ist unter tobagobeyond.com zu erfahren. Reisesaisonist das ganze Jahrüber, denn die Insel liegt außerhalb der Hurrikan-Zone undkann durchgehend mitDurchschnittstemperaturenum 27 Grad aufwarten. djd

Winterurlaub in privaten Unterkünften

Reise& Erholung

Nutzen Sie3%Frühbucherrabatt fürBusreisen ab 01.06.2023

RUNDREISEN MIT FLUGANREISE

Flüge ab München, Rundreise mitMarx-Reisebus, inkl. Ausflüge

Cornwall -Südengland 8Tage 21.-28.5./4.-11.6. ab €1.750

Irland -Zauber der grünen Insel 8Tg. 25.5.-1.6./4.-11.6.ab€1.645

Portugal undNordspanienvonPorto bis Bilbao

8Tage 5.-12.6. €1.699

Bretagneund Normandie mit Westkap inkl. AbteiMontSaint-Michel

10 Tg.16.6.-25.6.€ 2.245

Wohnmobilverleih

Jenseits vonAprès-Ski undüberfülltenSkipisten kann man in Österreich auch eine ruhige und trotzdem spannendeVariante des Winterurlaubs entdecken.Im Bundesland Niederösterreich haben sich private Gastgeber mitihren kleinen,aberfeinen Urlaubsunterkünften zusammengeschlossen, um ihren Gästen einen qualitativ hochwertigenAufenthalt mit authentischen Erlebnissenzubieten SchonbeimFrühstück schmeckt man dieFrischeder Zutaten und ihre regionale Herkunft, viele Gastgeberfamilienproduzieren Säfte,Marmeladen, Kuchen und Käsespezialitätenselbst. Die ganze Familie fühlt sich von Beginnanwie zu Hause, Geheimtippszur Erkundung derUmgebungund das Erleben traditionellerBräucheinklusive. Kein Wunder,dass viele Stamm-

gäste ihrenVermietern über lange Zeitdie Treue halten.Die 220 Unterkünfte,die sich unter der Marke „Privat zu Gast“ zusammengetan haben, werden alle fünf Jahreinden Kategorien Ausstattungs- und Erlebnisqualität überprüft. Alle privatenAnbieter findetman unter privatzugast.at.

Winterfreuden in Niederösterreich Winterwandernist in allensechs Regionen Niederösterreichs möglich.Inden südlichen Gebieten wie den Ybbstaler und Wiener Alpenoderauf denHochebenen desWaldviertels gibt es oft reichlich Schnee, dort ist von Rodeln über Langlaufen bis hin zu Schneeschuhwandernalles möglich. Kinder können im Schnee spielenodereinen Schneemann bauen. djd

Große Nordkap-Rundreise mit Lappland,Lofoten und Vesterålen13Tage 23.6.-5.7.€ 2.665 auchmit Busanreise

15 Tage 22.6.-6.7. €2.648

NordkapüberSchweden und Finnland

8Tage 9.-16.7. €1.995

Faszination Nordkap -vom NordkapnachTrondheim 8Tage 19.-26.7. €2.355

Faszination Nordkap -von Trondheim bis zum Nordkap 8Tage 29.7.-5.8. €1.965

FLUSS &MEER

A-ROSA STELLAFrühlingskreuzfahrtRhône

6Tage 3.-8.4.ab€ 1.298

A-ROSA SENA Tulpenblütein Holland &Antwerpen

8Tage 29.4.-6.5.ab€ 2.249

Deluxe Kreuzfahrtvon Opatija nach Dubrovnik mit exkl.Schiff 8Tage 6.-13.5. ab €2.525

Marx Reisen -Alfons Marx KG

Fridolfing |Telefon 08684 -98790 WeitereReisen: www.marx-reisen.de

REISEN Marx Marx

AufTobago ist„Liming“ Volkssport –und der hektischeAlltag ganzweitweg

Mankann auf Tobago viel unternehmen –oder einfachnur die Seele baumelnlassen.

Foto: djd/www.tobagobeyond.com

Wie letzte Woche berichtet, präsentiert das Faschingskomitee Inntalia Mühldorf a. Inn wieder ein fröhliches und unterhaltsames Vollprogramm in der fünften Jahreszeit.

Der fulminante Ball der Kreisstadt Mühldorf a.Inn mit Inthronisation des Mühldorfer Prinzenpaares beginnt am Samstag, 14. Januar, um 19.30 Uhr im Stadtsaal Mühldorf a.Inn.

Der Kartenvorverkauf erfolgt über das Kulturbüro. Der Kinderfasching mit Inthronisation des Kinderprinzen-paares schließt sich am Sonntag,

15. Januar, um 14 Uhr im Restaurant Pizzeria Palermo an. Eintritt für Erwachsene 3 Euro, für Kinder 2Euro. Die 30. Mühldorfer Gardeshow ist am Sonntag, 5. Februar, ab 16 Uhr im Stadtsaal Mühldorf a.Inn. Der Kartenvorverkauf läuft über das Kulturbüro. Eintritt: 10 Euro. Die heiße Ü60Faschingsparty steigt am Sonntag, 12. Februar, um 13 Uhr im Restaurant Pizzeria Palermo. Eintritt: 4Euro, verbilligter Mittagstisch ab 11 Uhr. Der Weiberfasching mit der Band „Groove Garage“ startet am Donnerstag,

im Fasching

16. Februar, um 20 Uhr im Haberkasten. Eintritt ab 18 Jahre: 8Euro. Das Große Faschingstreiben am Sonntag, 19. Februar, um 13.30 Uhr am Stadtplatz rundet das Vollprogramm des Faschingskomitees Inntalia Mühldorf a.Inn ab. Mehr Information ist online abrufbar unter inntalia-muehldorf.de und auf der Facebook-Seite inntalia.muhldorf.

Auf die Tollitäten und den Mühldorfer Fasching 2022/23 ein dreifach kräftiges: „Innau –Innau –Innau“.

Dr. Olaf Konstantin Krueger

Fotos: Florian Huber

Nachhaltig gesund schlafen

achten

Gutein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Die tägliche Ruhephase ist unverzichtbar,um körperlichund geistigfrische Kräfte zu tanken undgesund zu bleiben.

Einindividuell angepasstes Schlafsystemträgt zu einer erholsamen Nachtruhebei –geradebei Menschen,die unterRückenschmerzen und ähnlichen Herausforderungen leiden.

Neben dem eigentlichenLiegekomfort durchMatratze undLattenrost interessiert vieleKäuferheute aber auch, welche Rohstoffeverwendet undunter welchen

Bedingungen sieverarbeitet werden

DieVerwendungvon Recyclingmaterialien, die Weiternutzung vonVerpackungsfolien undeine fachkundige Verarbeitung tragenvielzueinem nachhaltigenund umweltbewusstenSchlaferlebnis bei. Jeder Menschschläft anders und benötigtdaher eineMatratze,die individuellzuden persönlichen Vorlieben passt. In einer individuellenBeratung können Schlafexperten die Bedürfnissedes Kunden ermittelnund passende Systeme vorschlagen. djd

Der Fachmann kennt vier Schlaftypen: Dynamikschläfer, die sich nachts viel bewegen, benötigen einKissen mit hoher Punktelastizität, das unterstütztund gleichzeitig Bewegungsfreiheitbietet. Für Kuschelschläfer, die bevorzugt in Seitenlage ruhen, eignet sich eine Variante mit druckentlastendenEigenschaften fürGeborgenheit undWärme. Bei Wohlschläfern,die besonderen Wertauf gesundheitliche Aspekte legen,solltesich das Kissen der individuellen Anatomieanpassen und die Kopf-und Nackenpartiestabilisieren. Klimaschläfern hingegen istesschnellzuwarm. Für sie gibt es spezielleModelle mitklimaregulierenden,antiallergenen und atmungsaktiven Materialien. djd

Bei Matratzen aufumweltfreundliche Materialien

DieGrundlagefür einen erholsamenSchlaf liegtinder Matratze. Foto: djd/RummelMatratzen/VadimGuzhva -stock.adobe.com

DasMalerhandwerk

FrischewohnideeninWeiß

Esgibt Klassiker,die immer beliebt bleiben. Weiß gestrichene Wände gehörendazu: Laut Statista ist jede zweiteKüche in Deutschlandin dieser Farbe gestrichen, auchjedes dritteSchlafzimmer undjedes vierte Wohnzimmer trägt Weiß. Dashat vieleGründe. DerhelleTon lässt Räume großzügiger und freundlichererscheinen, selbst knappgeschnittene Zimmer wirken aufdiese Weisegrößer. Zudem passtdie Farbe zu den verschiedensten Einrichtungsstilen und lässt sich beliebig mit BodenbelägenoderHeimtextilien undDekoartikelnkombinieren

Mühelos dasZuhause verschönern ZudemstehtWeiß für Sauberkeitund eine frische, hygienisch saubere Raumatmosphäre.Dieser Raumeffekt lässt sich einfach undzeitsparenderzielen. Ein neuer Anstrichmacht kaumMühe undführt zu einer direkt sichtbaren Verschönerung desZuhauses. Voraussetzungfür überzeugendeResultate ist eine gute Vorbereitung,unterstreicht Malermeister Ralph Albersmann,Technischer Berater beiSchönerWohnen-Farbe: „Wichtig ist,dass der Untergrund vorhergut ge-

säubert wird, trockenund staubfreiist.“ AuchvorhandeneBohrlöcher und RissesolltenSelbermacher beispielsweise mit Schnellspachtelglatt verfüllen, bevorsie zurFarbrolle greifen.Wer vom Vormieter Wändeineinem schrillen Pink oder einemkräftigen Rot übernommen hat und sich nicht mitdiesem Farbtonanfreunden möchte, sollte aufDispersionsfarben mithoher Deckkraft wieSchönerWohnen Polarweisssetzen. Hier genügt meist schon einAnstrich, um alte Farbenund Untergründeverschwinden zu lassen.Das einmalige Streichen spartzudem Zeit und Materialein

Ansprechende Optik und eine gesunde Raumluft Zusätzlich zurOptik ist vielen wichtig,die Raum-

luftnichtzubelasten. Diesem Anspruch wird die weiße Dispersionsfarbeohne denZusatz vonKonservierungs- und Lösemitteln oderWeichmacherngerecht. Dasbestätigtsowohl das renommierteUmweltzeichen Blauer Engel als auchdie Bewertung„Sehr gut“ derZeitschrift ÖkoTest(Ausgabe 05/2022). Unter schoener-wohnen-farbe.com gibt es mehr Details undnützliche Tippszur Verarbeitung, erhältlich sinddie Farben im Fachhandel sowieinBaumärktenvor Ort. Ein Tipp zum richtigen Trocknen:Nach demAuftragen am besten stoßlüften, zumindest wenn draußen nicht nasskalte Witterungsbedingungen herrschen. Denn bei warmer Lufttrocknet die Wandfarbe besonders schnell. (djd)

Upcycling im Kinderzimmermit nachhaltigen Farben

Im Kinderzimmertobt das Leben.Entsprechend viel hatdie Einrichtungwegzustecken, kleineoder größere Macken an Möbelnund Spielzeug sind keine Überraschung. Dochmit vereintenKräften kann die Familie beimUpcycling mit Pinselund Farbe wiederfür einen frischen Look sorgen Damit die Wohngesund-

Foto: djd/SCHÖNERWOHNEN-Kollektion/@_fraeulein_t

heit nichtzukurz kommt, sollten Eltern aufgeeignete Materialienachten. So entsprechen beispielsweise die pep-up-Renovierfarbenfürs Kinderzimmer derNorm EN 71-3 zurSicherheitvon Spielzeug. Sie sind speichelfest, lösemittel-sowie weichmacherfrei, außerdemtragen sie dasunabhängigeUmweltzeichen Blauer Engel. djd

Mitder richtigenWandfarbewirken Räume großzügiger undfreundlicher

Im Wohnbereich lässt Weiß dieRäume größererscheinen. Foto: djd/www.schoener-wohnen-farbe.com

NarrengildeKraiburgpräsentiert das „Spiel der Könige“

Im Fasching 2023 präsentiert dieNarrengilde Kraiburg den feierwilligen Leut‘ das „Spiel der Könige“: Schach. Unterdem Motto „Weiß beginnt, Schwarz gewinnt?“. Flankiert wird die Performancedurch Auftritte der „Bambinis“,Kindergarde, „Teenies“und Marschgarde,allesmoderiert vom „Hausperger-HofmarschallDuo“Christian undStefan. Nach „Premiere-Garde-Abend“ und Marktballladen die Narren bis zum Aschermittwoch zum Kinder-Galaballund Kinderfasching ins BischofBernhardHaus in Kraiburg ein, zum Gardefestival insHaus der Kultur in Waldkraiburg und zumMarkttreiben. Getreu dem Leitspruch „KroaburgerLeid, Gaudi undFreid“ zeigt sich dieNarrengilde Kraiburgunternehmungslustigund lässt die „Zwangspause“durch die behördlichangeordneten Corona-Maßnahmenweit hintersich.

Die ersten Auftritte am 17 Dezember 2022beim„Premiere-Garde-Abend“ und am 7. Januar 2023 beim Marktballbegeisterten bereits das närrische Volk im vollbesetzten Saal desBischof-Bernhard-Hauses.

Das Faschingsmotto „Weiß beginnt,Schwarz ge-

winnt?“ leitetsichvom Spielbeginn im Schachab: Der Spieler mitden weißen Figuren geht alsErster, gefolgtvom Spielermit den schwarzen Figuren.Die Narrengilde veranschaulicht im Fasching2023das strategische Brettspiel. NeueChoreographie –neue Kostüme. Schach hat sechs verschiedene Figuren: denKönig, die Dame,

die Türme, die Läufer, die Springer unddie Bauern.

Die Showgarde derNarrengildeKraiburg hat für jede Figurein eigenes, prächtigesKostüm kreiert. Angeleitet vonTrainerinFranziska Harrer undihrer SchwesterMagdalena visualisieren die zwölfTänzerinnen undTänzer beiihrem Auftritt akrobatisch das Aufeinandertreffen von Weiß und Schwarz.

Neben derShowgarde beeindrucken wiederdie „Bambinis“, dieKindergarde,die „Teenies“ unddie Marschgarde.

Die Performanceder Bambinis hat das Thema„Wir machen unsdie Welt bunt“.Die 15 Mädels wer-

den trainiertvon LieselotteHofersowie Melanie undRebeccaSchrankl. LautHofmarschall ChristianHauspergerhatten die „Bambinis“ einen solchenZulauf,dass die Narrengilde sogar einen Aufnahmestopp aussprechen musste. Die14 Cheerleaderder Kindergardetretenwiederum sorgsam betreut vonden TrainerinnenMarion Hofer, JuliaFischer und SteffiZinecker unter dem Motto „Weare cheerleadernow“ auf. Unterdessen lautetder Leitspruch der 19 „Teenies“:„Allfor Love –Leidenschaftverbindet“.Trainiertwerden sie vonChiaraMolter, unterstütztvon Lena Häuslaignerund Maria Wimmer. Schließlich präsentierendie 14 Mädels der Marschgardeunter Anleitung ihrer Trainer Andi Hufnaglund Steffi Zinecker eine imposante Parade.Christian Hausperger zufolge sollender Marschgardedie Kostümewegen desZulaufs zeitweise ausgegangen sein.Den ganzen Beitrag findensie online unter blick-punkt.com/narrengildekraiburg-praesentiert-dasspiel-der-koenige/

Dr. Olaf KonstantinKrueger

DieShowgardeder NarrengildeKraiburgentführtdas närrische Publikum im Fasching 2023indie Welt desBrettspiels Schach. Fotos: NarrengildeKraiburg

DieShow der„Teenies“der NarrengildeKraiburgsteht unter demLeitthema: „All forLove -Leidenschaft verbindet“.

InklusiveKopfteilverstellung an allen Elementen.

ManuellerSitzvorzug. GegenMehrpreis Art. 200109118 99,-

Loungeecke, ca. 336x322 cm, mit Lounge-Sitztiefeca. 84 cm, in unendlichen Kombinationsund Farbmöglichkeiten lieferbar. Abgebildet in Stoff Tracy Snow, 79 %Polyester, 16 %Baumwolle, 5%Polyacryl, PG 10. Art. 200102922

Hocker, ca. 74x42x74 cm. Gegen Mehrpreis Art. 200109117 279,-

Eckkombination, BezugStoff Velvet silbe Metallfußmattschwarz,best. aus: 2-Sitzer und Umbaueckerechts, inkl. 4x Kopfteilv Stellmaß ca.273-276x219 cm Ohne Zierkissen Art. 200109116

InklusiveKopft

AllesAbholpreise.OhneDekoration.

Eckkombination 1180, BezugLederLonglife canyon,Metallkufe pulverbeschichtet anthrazit, best.aus: 2-Sitzer mitArmteil links und offenem Abschlusselementmit integriertem Eckteil und Stauraum rechts.Inklusivemanuelle Kopfteilverstellung an allenElementen. AlleRückenSpannstoff.Stellmaß ca.280x239cm. Ohne Zierkissen und Decke.Art.200083263

Seniorentipps

Gut versorgt in den bestenJahren

So bleibtdas Immunsystem auf Trab

KörpereigeneAbwehrkräftesind von Naturaus in der Lage, vieleViren und Bakterien abzuwehren.Ein intaktes Immunsystemist deswegen die beste Vorsorge gegen Erkrankungen. Hier einpaar Tipps, um denKörperzustärken: Ausreichend Schlafist besonders wichtig. Wenn die Nachtruhefehlt,kann sich derKörpernichtregenerieren undauchder Stoffwechselleidet. Beides erhöhtdie Infektanfälligkeit Erwachsene solltendeswegensieben bisacht Stunden schlafen Bewegung an derfrischen Luftaktiviert die Körperzellen, regt die Durchblutung an undbautStress ab.Das tutKörperund Immunsystemgut. Bei Sonnenschein bildet der Körperzudem Vitamin D, das wichtigfür dieAbwehrkräfteist. Werzuwenig trinkt, schränkt denKörper in seinen Funktionen ein.

Deswegen nichterst zum Wasserglas greifen, wenn der Durstschondaist. Anderthalb bis zwei Liter Wasser oder Tee täglichsindnotwendig, um Kreislauf und Stoffwechselzuoptimieren. Alkohol führt dazu, dass das Immunsystembei einer drohenden Infektion langsamer gewarnt wird. Werregelmä-

ßigAlkoholtrinkt,ist deswegen anfälliger fürInfektionskrankheiten.

Da sichrund 70 Prozent der Immunzellen im Darm befinden, isteine gesunde, ausgewogene undausreichende Ernährung wichtig.Empfehlenswert sind Obst undGemüse,Hülsenfrüchte,Nüsse und Vollkornprodukte. txn

Werfrüher umzieht,hat mehr davon

Seniorenresidenzen bieten vielFreiraum und Aktivitäten

Claudia Maier-Schöne

Junggebliebene Rentner undPensionärinnenfreuen sich, dass sie im Alter endlichZeitfür Sport und kulturelle Interessenhaben. Aber mitden Jahren werden dieWegezuden Freizeiteinrichtungenimmerbeschwerlicher.Frühere Freundeskreiseaus berufstägigenZeiten verändern sich und manche lösensich nach einer Weile auf.

Vor allemAlleinstehenden fällt es dannoftmals schwer, sichaufzuraffen undneue Kontakte zu knüpfen. Gerade aktive Menschen mit vielen Interessen sollten deshalblieber früherals später darüber nachdenken,ineineSeniorenresidenz umzuziehen. Wenn sie in ein Appartement in einer schönen Altenwohnanlage einziehen, gewinnensie vieleFreiheitendazu:Direkt nebenan finden sie Gleichgesinnte für gemeinsame Aktivitäten. Unter denvielfältigen Freizeit-, Sport- und Kulturangeboten

Zusammen mit den Bewohnern dieNordic-Strecke in derNatur genießen. Foto: djd/Augustinum

einerSeniorenresidenzhaben sie die freie Wahl.

Die Bewohnerkönnendie ungeliebten Aufgaben des Alltags abgeben undhaben dafür mehrRaum undZeit für ihre Hobbys. Neben dem bestehenden Sportangebot der Wohnanlagenentstehen vieleFreizeitgruppen auch ausder Eigeninitiative der Bewohner. Anderswo bringen dieSenioren einander Sprachenbei oderunternehmen Radtouren. djd

Obst undGemüsegehören zu einer gesundenErnährungund unterstützen das Immunsystem, damitInfekte besser abgewehrt werden können.Foto: O.Kachmar/123rf/trinknahrung.pro

Glücklich auchimhohenAlter?

Welche Beschäftigungen sind älteren Menschenim Alltag wichtig? Wasdient dem Wohlbefinden?Welche Faktoren fördern,was hemmt?All das wollte Simone Gritsch beiihrer Masterarbeit der SRHFernhochschule wissen. Ergebnis ihrer qualitativen Interviewstudie: FürAltenheimbewohnersind körperliche Aktivitäten undsoziale Kontakte vonbesondererBedeutung.

BetagteMenschen,die im eigenen Haushalt leben, brauchen neben dem Bezug zu anderen vorallemTätigkeiten,die Genussund Freude hervorrufen. Allen gemeinsam ist das Bedürfnis nach Selbstfürsorge Daraus entsteht ausSicht der Studienautorin undihrer ProfessorinDr. Anja Tausch ein klarer Auftrag: „Es gilt, alte Menschendabei zu unterstützen, Gesundheit und Lebensqualität zu erfahren. Dies kannunabhängig von bestehendenDiagnosen, Symptomen oderlabormedizinischen Parametern gelingen,was in der subjektiven Gesundheit begründet liegt. Sieführt insbesonderebei alten Menschen dazu,dass sie sichtrotz Erkrankung gesund fühlen.“

Anders altwerden

„Die gestiegeneLebenserwartung hat zur Folge, dass Menschen heute anders altern alsfrüher“,ist Simone Gritsch überzeugt. „Ältere Menschen füllenihre Lebenszeit heutevermehrt mit Aktivitäten.“ Daraus leitet sie eineweitere Handlungsempfehlungab: „Umaktives und gesundesAltern zu fördern,sindPräventionsangebote zu wenig. Es braucht eine ganzheitliche Sichtder Dinge.“ Das setze Kenntnisse darübervoraus, was Senioren im Alltag wichtig ist. Denn: „Gesundheit und Wohlbefinden werden durch sinnvolle Betätigungen positiv beeinflusst.Andererseits bestehtein erhebliches Risiko, wenn diese Aktivitäten nicht im notwendigen Aus-

maßmöglich sind.“ Besondere Dynamikbekommen diese Erkenntnisseaus der Tatsache,dass der Anteil älterer Menschen an der Gesamtbevölkerung in Deutschland weiter wachsen wird.Das wird sich unter anderem in einem kontinuierlichsteigenden Bedarf an Pflegeplätzen auswirken. Auch deshalbwünschtsich die Studienautorin, dass Gesundheit im Alterzueinem politischenSchwerpunktthema wird. „Ausgaben fürältere Menschensind Investitionen,keine Kosten. Dashat die WHObereits2016festgestellt.“ SimoneGritsch sieht diese These in ihrer Arbeit bestätigt.

DieErgebnisse derStudie: Welche Betätigungensind alten Menschenwichtig? FürAltenheimbewohner steht das Thema körperliche Aktivierung an erster Stelle. Dazu zählenBewegungsangebote sowie Spaziergänge oder Unternehmungen. Darüberhinaus istihnendie TeilnahmeanFamilienereignissen wichtig. Fürsich selbst zu sorgen wird von denzuHause lebenden Teilnehmern am häufigsten genannt.Einen hohenAnteil hat die geistigeAktivierung: lesen beispielsweise oder sichüberdas Zeitgeschehen informieren

Welche Betätigungenvermitteln einGefühlvon Wohlbefinden? Am häufigstenwurdeninden Interviews Betätigungenzur Selbstfürsorge genannt. Dazu gehört es, sich um ein gepflegtes Äußereszukümmern oder sich regelmäßig auszuruhen.Eine essenzielle Rolle spieltder Kontakt mit andern, aber auchBetätigungen, die Genussbereiten:reisen,Musik hören, sich um die Haustierekümmern,mit Bekannten Kaffee trinken oder im Gartenarbeiten Welche Faktoren verhindernBetätigung? Hier überwiegen bei den Zuhause-Lebenden personenbezogene Faktoren.Die Befragten be-

obachtenbeispielsweise, dass siebei manchenAktivitäten –etwa beim Bahnfahren– zunehmendunsicher werden. Siegaben an, bei der Planung von Unternehmungenkörperliche Problemeberücksichtigenzumüssen.Psychische Faktoren wirken sich inFormvon Trauer, Grübeln, Vergesslichkeit oder depressiven Verstimmungenaus.Die Altenheimbewohnerberichten von Umweltfaktoren,die sich negativ auswirken. Dazu zählt derFachkräftemangel in der Pflege, der zu mangelnder Unterstützung oder zu geringer Wertschätzung führen kann Welche Faktorenfördern Betätigung? BeiAltenheimbewohnernlädt eine günstige Infrastruktur dazu ein,sich zu betätigen: EinPark vor derTüre, die hauseigene Bibliothek, abwechslungsreiche Freizeitangebote oder die Möglichkeit zurMithilfeim Heim werdenals Beispiele angeführt.

Bei den im eigenen Haushaltlebenden Teilnehmernwirkensichsoziale Faktoren förderlichaus Dazu gehören Ausflüge, die Arbeitsteilungunter Eheleutenoder Verabredungen.

Bluthochdruck

Diesen Winter könnteeskälter werden alsgewohnt. Nicht unbedingt wegen besonders frostigerAußentemperaturen, sondern durch dieNotwendigkeit, wegen derEnergiekrise beim Heizen zu sparen.

Das kann die negativen Auswirkungen, dieder Winter aufdie Gesundheitohnehinschon hat, noch einmal verstärken. Denn weil sich bei Kältedie Blutgefäße zusammenziehen und so der Blutdruck nach oben getriebenwird, ist das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfallin derkaltenJahreszeit deutlich höher alsimSommer. Besonders Seniorensindgefährdet, gerade wenn schon Vorerkrankungen wieHypertonie oder andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestehen.

DasSchlafzimmernicht auskühlen lassen Gerade ältere Menschen solltendarauf achten, vorallem das Schafzimmer nichtkom-

plettauskühlen zu lassen. Denn allzu niedrige Temperaturendortkönnen einen starken morgendlichen Anstiegdes Blutdrucksverursachen, der besonderskritisch ist. Warme Kleidung, Deckenund Wärmflaschen ergänzen dasHeizen. Außerdemsollten Bluthochdruckpatienten ihreMedikamentegewissenhaft einnehmen und gegebenenfalls mit dem Hausarzt über eine Dosisanpassung sprechen.

Immer nur aufdem warmen Sofa kuscheln istaberauch nichtratsam,denn eines der bestenMittelgegen Bluthochdruck ist regelmäßigeBewegung. Spaziergänge oderWalking im Freien sind besonders gut, weil sie zusätzlichdie Vitamin D-Produktionund das Immunsystemankurbeln.Auf intensive Anstrengungen wie Schneeschippensolltengefährdete Personen lieber verzichten, denn siekönnenzuBlutdruckspitzen führen. djd

KinotagimKornkasten

Am Donnerstag, 19.Januar, ist dererste Kinotag im neuen Jahrinder Stadtbücherei im KornkasteninMühldorfa.Inn.

In der Donnerstags-Matinee läuft ab 11 Uhrdie Fortsetzung einer französischen Familienkomödie. Der Filmdauert etwa 95 Minuten

Am Nachmittag zeigt dasKinderkino ab 15.30Uhr einen Animationsfilm,indem zwei Kinder wunderbare Ferien im Schnee erleben. Die Vorstellung dauertrund 70 Minuten. DerFilm hatkeine Altersbeschränkung und wird ab etwa vierJahren empfohlen. Für beide Filme istder Eintritt frei.

Kraiburg a. Inn

GeistlichesKonzert

Am Sonntag,15. Januar, gibt das „Gesangsensemble VOCABILEKraiburg“um17Uhr ein Konzertinder Marktkirche St. Bartholomäus in Kraiburg.Ein breites Spektrum derChormusik vonder Renaissance bisin die Modernemit Werkenvon Hassler, Bach, Schütz,Reger und anderen wird dabei zu Gehörgebracht.Zwischen den Chorwerkenerklingen Instrumentalstückefür 2Harfen, gespielt von Antonia Kapsegger und Sophie Langwieder. Dorothea Hartenstein wird Texte vortragen. Der Eintritt ist frei.

Ackerwildkräuter– es gibt sienoch im Landkreis

Bunt blühendeAckerflächen mit Klatsch-Mohn, Kornblume undFrühlings-Zahntrost waren lange Zeitein typischer Anblickinunserem Landschaftsbild.Heutzutage sind rund50Prozent der rund 220AckerwildkräuterMitteleuropas aufder RotenListe gefährdeter Pflanzenarten. Ackerwildkräuterzählen somit zu einerder gefährdetsten Artengruppe in unserer Kulturlandschaft. Um dem Aussterben dieser ökologischwichtigen Pflanzengruppe entgegenzutreten,wurde vor sechs Jahrenvon der Ökomodellregion Mühldorfer Landund dem Landratsamtdas „AckerwildkrautprojektMühldorf a. Inn“ins Leben gerufen. Im Rahmendieses Projekts wurden im Laufe desletzten Jahresim Gemeindegebiet Kirchdorf, Unterreit, Haagi.OBund Gars a. Inn die Beikräuter aufökologisch bewirtschaftetenÄckern erfasst. Mitdem Ziel,sich einen Überblickzuverschaffen, wie es um derenBestände in diesem Gebiet bestellt ist.Dabei kam es zu dem erfreulichenErgebnis, dass an einemTeilder untersuchten Ackerränder eine Vielzahlangefährdeten Arten nachgewiesen wer-

den konnte.Sowaren die bayernweit im Rückgang befindlichen Ackerwildkräuter wieKornblume, BunterHohlzahn oder Ackerröte auf10bis 20 Prozent deruntersuchten Flächen noch relativ häufig an zu treffen. Vereinzelt wurden sogar die in ihrem Bestandstärker gefährdetenund beiuns sehr seltenenArten wieder AckerHahnenfuss, dasBunte Vergissmeinnicht oder der GewöhnlicheFrauenspiegel entdeckt. Insgesamt wurden 11 verschieden Arten der Roten Liste Bayern nachgewiesen.

Der artenreichste Acker wies insgesamt 47 verschiedene Ackerwildkräuterauf.Inei-

nemBestandbefanden sich sogar 5Arten der Rote Liste Bayern auf einmal. Im Zuge der Erfassung wurden von dengefundenenRaritäten Samengewonnen, um diese zu vermehren Diese dienen zur Erweiterung derbestehendenSaatgutmischung und Ackerwildkräuter berichtetRosa Kuglervon der Ökomodellregion Mühldorfer Land, welche durch denlokalen Saatgutproduzenten Hans Georg vermehrt wird.Die Ackerwildkrautmischung wird bei freiwillig-kooperativen Maßnahmen zwischen Landwirten unddem LandratsamtMühldorf a. Inn verwendet,umartenarme Ackerbestände zu blüten-

reichen, für die biologische Vielfaltund die InsektenweltwertvolleFlächen umzuwandeln.Auf diesen Flächen könnenweiterhin Ackerfrüchte produziert werden.Die Ökomodellregion Mühldorfer Landund das Landratsamt Mühldorf a. Inn suchen fürdas Ackerwildkrautprojekt weiterhin Landwirte(unabhängigvon der Bewirtschaftungsweise), die Interesse haben, auf freiwillig-gemeinsamer Basis die Feldfluren für seltene Tier-und Pflanzenarten zu bereichern. Ansprechpartner ist Biodiversitätsberater Matthias Nirschl,Telefon 08631/699318, E-Mail: matthias.nirschl@lra-mue.de.

Frauenspiegel, Hasenklee und Gefurchter Feldsalat:

Ackerwildkräuter im südwestlichen Landkreis. Foto: Landratsamt Mühldorf a. Inn

Impressum:

Blickpunkt Verlag GmbH &CoKG Stadtplatz 79, 84453 Mühldorf Telefon 08631/92 73-212 Telefax 08631/92 73-220

Geschäftsführung: Bernd Stawiarski (verantwortlich für den Inhalt) Verlagsleitung: Andreas Kaschny

Geschäftsstellenleitung: Thomas Schalk

Redaktionsleitung: Manuela Graßl Hafnerstraße 5-13, 83022 Rosenheim

Sonderveröffentlichungen/ Druckvorstufe: Manuela Graßl, Marion Kellner, Michaela Stumpf, Nicole Oberberger

Redaktion: Manuela Graßl, Dr. Olaf Konstantin Krueger Anzeigen Lkr. Mühldorf: Thomas Schalk, Carolina Wlassow, Christian Reindl Anzeigen Lkr. Rosenheim: Andreas Kaschny, Gitte Riegel, Bettina Diemon, Andreas Schraml, Rita Schmitz, Laura Rudari, Kati Hell

Druck: OVB Medienhaus, Hafnerstraße 5–13, 83022 Rosenheim

Gesamtauflage: 111.558 Landkreis Rosenheim: 75.029 Landkreis Mühldorf: 36.529 Erscheinungstag: Samstag Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 37 vom 1. Oktober 2022

Im Internet: www.blick-punkt.com

Anzeigen: anzeigen@blick-punkt.com

Redaktion: redaktion@blick-punkt.com Beteiligungsverhältnisse: Persönlich haftende Gesellschafter: Blickpunkt VerlagsVerwaltungs- GmbH &Co. KG (Komplimentär)

Kommanditisten: WWZ Beteiligungsgesellschaft mbH, Kempten Pons Aeni Verlag, Rosenheim

Bekanntschaften

Sie,67J., sucht netten Begleiterfür gemeins. Unternehmungen, Kultur, Feste,Wandern od.Biergartenim Rm.RO/Aib./MB. Freue michauf eineZuschr. mitBild ) ZR9953 Zuschr.a.OVB Ros., Hafnerstr. 5-13

Älterer Herr sucht Sie (65-80 J.) für Freundschaft, Urlaub u. mehr. Lass uns nicht mehr alleine sein. Rm.MÜ, AÖ, ED. T. 0178 /931 80 76

Rosenheim ist langweiligohne Dich! Fraumit Kurven, 65/165, möchte sich wieder ankuscheln, tanzen undmit Dir das Leben genießen. ) ZR 9588 Zuschr. a. OVB Ros., Hafnerstr. 5-13

Senioren W/M in Waldkraiburg u. Umgebunggesucht für Freizeitaktivitäten jederArt, Sind Sie auch allein? Info: % 01723674118

Er sucht IHN für erotischeStunden Diskret kfi % 01520/4 26 23 72

Ich, Nadine 32J ,möchte nie wieder so ein einsames Weihnachtsfest erleben. Binfürsorglich und liebevolle, kocheund backe gern und möchte die nächsten Jahre mit DIR verbringen. Am Besten fürimmer. Melde Dich einfach üb. Tel.0162-5116075 www.die-wolke-7.de,damit wirduns schnell kennenlernen können.

Freizeitpartner

Diskret gepflegt sportl. Mann im besten Alter sucht gepflegte Sie, für ab u. zu, was zu zweit Spaß macht im Raum MÜ-NSV. Tel. / WhatsApp /SMS 015224098339

Ich, weiblich, geistig u. körperlich topfit, suche sympathischen Ihn ±70, für sportl. Aktivitäten z. Freizeitgest., Tel. 01 51 /52481760

Verschiedenes

Trapezbleche, 1.Wahl &Sonderposten, Metalldächer aus eigener Produktion, TOP Preise, cm-genau Gewerbering 4a in 94060 Pocking jetzt 5% online Rabatt sichern -bundesweite LieferungTel.: 08531/97 83 40 www.dachbleche24.de

Wühlmausplage

Wer weiß Rat? Tel. 08039/ 44 00

GelernterObstgärtner schneidet Obstbäume Raum/MÜ/AÖ % 01 76 /70308441

Gastfamilien gesucht für franz. Schüler auf Kl.Fahrt jew. 3-4 Nächte. Kosten werden erstattet. M. Herold - % 01 76 37 58 21 82

Handwerk/Gewerbe

Malerarbeiten, günstige Festpreise, zuverlässig, schnell &sauber % 01 71 /2 01 11 40

Kaufgesuche

Ankauf

Sommerreifen

neuwertig,

Achtung, liebe Leser!

Renault

Twingo, Bj. 2004,200'km, TÜV 06/23, zum Herrichten oder Ausschlachten oderzamfahren, 300.-€, Tel. 0163/7530552 ab 18 h

Volkswagen

VW Golf TDIKombi, 100 PS, 08.2002, 169.t.km,unfallfrei, gepflegt, Garagenw., VB 5800 €, Tel. 0171/7334897

Mercedes

REImport, 14.900,-€, Tel. 08641/1712

Oldtimer

Wohnmobile

Suche alten Vespa Roller, altes 80er MOFA oder Moped, Tel. 0171/7114095

Landwirtschaft

Z. Verk: 2-Seitenkipper 4,5 to., 3.3m Wiesenhexe, Gassnerpflug 2scharr., 120 x40cm Rasenwalze, 2x3m 3.Feldegge, Motors. SOLO 636 f. neu, Preis n. Veinbar., Tel: 08071/ 46 98

Kaufe alte gebr. Motormäher u. Aufsitzmäher, auch defekt Tel. 0176/43 49 54 26

unter: www.innsalzach-blick.com per e-mail an: anzeigen@innsalzach-blick.com

Immobilienkauf

Ihr Grundstück (400-550m²-Preis VB) o. Haus sucht neuen Besitzer? Junge Familie (2 Kinder) sucht in Bad Endorf,Eggstätt, Rimsting, Prien, Bernau, Aschau& Umgebung. T. 01 76 /30380377

Historisches Bauernhaus im Chiemgau gesucht. Für junge Familie zum Leben u. Arbeiten; Ideal: Bergblick, Alleinlage, großes Grundstück, alte Scheune o. Ä., zum Renovieren, bis 3Mio. Euro, Tel. 01 63 /4 73 66 30

Immobilienverkauf

Kernsanierte 3-Zi.-Wohnung mit Gartenanteil, 91m², RO-Süd, 479.000€, Tel. 0176/25667707

Mietgesuche

Sie, 37 J., NR, keine Tiere, stabiles Einkommen, sucht in RO 2-3Zi.Whg., hell, ruhig,>55m². Neubau o. saniert. Keller, Balkonu.Garage, warmbis 1.100.- € Tel: 0157 /52552856

Ich, Serbier, NR, bin als Facharbeiter nach Deutschland gekommen und suche eine Whg. ca. 50 m² bis 900,- € warm. Ich bin fleissig, arbeite viel und möchte mir hier ein Leben aufbauen. Tel. 01 51 /51931503

Projektleiter, 37 J., NR, in guter Stellung, sucht in Rosenheim-Süd 2-3 Zi-Whg., ab 45 m², bis 1000 € warm, KFZ Stellpl./TG, EBK,Keller Tel. 01 60 /8542583

ACHTUNG SEHR DRINGEND GESUCHT! 2Zi.-Whg., oder gr. Appm., EBK, NR, K.-HT. Gebiet Waldkraiburg od. Umg., ab sofort od. später (Bitte alles anbieten) 0174/3222674

ACHTUNG! Sehr dringend 2-Zi.Whg. od. großes App., mit EBK, in Waldkraiburgu.Umgeb. ab sof. o. spät.ges.NR, keine Haustiere.Bitte alles anbieten. Tel. 0174/3222674

Mietgesuche

Klin. Logopädin (unbefristet), 40J., ruhig, NR, keine HT sucht ab 2ZKBB in RO oder Umgebung, ab 1.3. oder später, ab 40m², bis 750€ warm Tel. 0163/2698180

3-Zimmer

OVB-Redakteurin

verheiratet, sucht3 Zi.-Wg., mit Balkon, Terasse oder Gartenanteil, EG oder 1. OG,NR, in Prien und Umgebung,zum 1.2. oder spätestens zum 1.3.2023 Kontakt: 0162 /2533899

Suchen ab 3Zi.-Whg. im LK RO, ält. Ehepaar,tierfrei, NR, ab 80 m², handwerklich geschickt. Tel. 0177 /140 40 26

Medienberaterin bei OVB MEDIA sucht eine neuwertige 3-Zi-Whg. in Rosenheim od. nähere Umgeb., ab März oder später, ca. 80 qm, mit Balkon od. Terrasse, Badmit Badewanne,wenn möglich mit EBKund AA. Kontakt unter0172 /80832 39

Paar, Anfang 30, NR, in Festanstellung, sucht 3-Zi. EGWhg. ab 70 m² mit kl. Garten im Rosenheimer Süden, 1000 .- €WM Tel. 01 52 /55910392

4-Zimmer +

Junge einheimische Familie (er 33J. , sie 29 J. und zwei Töchter mit 4J.und 3Mo.) sucht eineWohnungab 5Zimmer mit Garten od. ein Haus in Rosenheim +15km Umkreis Fläche, ab 100m², Preis bis 1.600 € warm. Tel. 015736263793

Suchen 4-Zi.Whg./Haus in RO Süd (Happing, Pang, Aising,Heilig Blut, Oberwöhr,..)mit Terrasse. Wir sindeine Familiemit 2jungen Kindern,Tier-freiu.NR, ab 80m² (1.200 €kalt), T. 01 76 /31026445

Baugrundinund um RO für Tinyhauszupachten gesu., ab 200 m², für 25 Jhr., Kinderl. Ehep., o. Erben, somit spätereSchenkung d. Hauses denkbar, Tel. 08031 /69178,oder 0174 /3323559

Ehepaar sucht langfr. Haus oder EG-Whg. m. Terr., ab 4Zi., 90m², Wasserb. ca. 15 km, 08071/9215117 wohnen2023@aol.com

Vermietungen

Aschaui.Chiemgau

Sachrang:2-Zi.-App., möbliert, mit Balkon,auf Dauer zu vermieten, Preis nach Vereinbarung. Tel. 08057/386

Objekt: 2Zimmer Wohnung Wohnfläche: ca. 45 m² Preis: nach Vereinbarung

1Zi.-App., Küche m. EBK, Bad mit Dusche, frei 1.2.23, 450 €+ NK +KT, inkl. Stellpl., T. 01525/2 98 85 07

Objekt: 1Zi.-App Wohnfläche: 40 m² Preis: 450 EUR

BadAibling

Altbau Parterre, ab 1.2.2023, 3½ Zimmer, Parkplatz

Rohrdorf

Hausgemeinschaft, 2-Fam.-Haus, 1. OG, ca. 85 m², EBK, Balkon, renovierter Altbau, ländliche Ortsrandlage, HT möglich, NK +KT duechting.loose@web.de

Objekt: 3Zimmer Wohnung Wohnfläche: ca. 85 m² Preis: 700 EUR

Thansau: Schöne 3-Zi,-.Whg., 85m²,in2-FH, zum 15.4. zu verm., 1.OG,Kü., Bad, sep. WC, FBH, gr. SBalk.m.Bergbl., WM-Raum, oh. Gge., Abstellr. im Anbau von Gge. vorh., KM 950.- +200.-NK Tel. 08031/798 46 52 ab 16 Uhr

Objekt: 3Zimmer Wohnung Wohnfläche: 85 m² Preis: 950 EUR

Rosenheim

Mansardenwohnung i. Zentrum, Topausstatung und Zustand, ohne Lift, ohne Balkon, EBK, nur an NR, keine SMS. T: 08031/17172 oder 01 75 /2273220

Objekt: 2Zimmer Wohnung Wohnfläche: 34 m² Preis: 420 EUR

Ro-Fürstätt, 3Zi.-Whg., 75 m², 1. OG, Kü., Bad m. Fenster, gr. Balk., Kellerabt., Grg., keine HT, 620,- €+ NK +Grg. +KT3MM Tel. 08031/ 42344ab 17 Uhr

Objekt: 3Zimmer Wohnung Wohnfläche: 75 m² Preis: 620 EUR

Waldkraiburg

Objekt: 3½ Zimmer Wohnung Wohnfläche: ca. 100 m² Preis: KM 1.000 EUR

Chiffre ) ZR 9475 Zuschr. a. OVB Ros., Hafnerstr.5-13 Feldkirchen-Westerham

3,5 Zi.-Whg.eines 2-Fam.Hauses in Feldk.-W., 90m², Erdgeschoss, m. EBK, Garten u. Terr., Garage u. Kellerr., Pelletheizung, ruh. Lage, ab 1. Feb. verfügbar.EUR 960+NK T: 08063/341

Objekt: 3,5 Zimmer Wohnfläche: 90 m² Preis: 960 EUR

Kolbermoor

MansardeAltbau 2.OG, 75m², 3Zi,

Wohnk.,Bad,Abstellr., Balk.-anteil 1.OG,Gas-Etagenhzg., 590,-+NK+3 MM KT. ) AB 9424 Zuschr. a. Mangf.-Bote Bad Aibl., Bahnhofstr. 6

Objekt: Altbau Wohnfläche: 75 m² Preis: 590 EUR

Mühldorfa.Inn

Mühld./Nord, 3Zi.- Whg. mit Blk. nähe Bahnhof, 7OG/Lift, +NK+2MM KT, ab 01.03.23 oder früher; Tel. 0173/2595709

Objekt: 3Zimmer Wohnung Wohnfläche: ca. 78 m² Preis: KM 700 EUR

Raubling

2Zi-Whg, Küche +EBK, Bad, Südbalkon, Kellerabteil, ruhige Lage,1.OG, 10 Min. zum Bhf, KM 580 €+NK110 € whg-raubling@web.de

Objekt: 2Zimmer Wohnung Wohnfläche: ca. 58 m² Preis: 580 EUR

Am Gries: DHH mit Terrasse, plus Balkon, Garten, renoviert, Parkett, 1.500.-+NK, ab 1.2.oder später, Tel. 08031/44377 o. 0172/8216629

Objekt: Doppelhaushälfte Wohnfläche: 119 m² Preis: 1500 EUR

Rosenheim: 2Zi.-Whg., 1OG, 54m²,Balkon, TG, Kellerabteil, ohne EBK, an NR, keine Haustiereab 1.5.23, 700,-€ inkl. NK +TG+ 2MM KT, Tel. 01578/7973483

Objekt: 2Zimmer Wohnung Wohnfläche: 54 m² Preis: 700 EUR

Waldkraiburg: schöne ruhige DGWhg., Kü., Badm.WCu.DUm.WC, 3.OG (oh. Lift), 2Balk.,,Kell.abt., ab März/Apr.frei, +50€TG-Stlpl +NK+ 3MMKT. Tel. 08071/56 80

Objekt: 3Zi.-DG-Wohnung Wohnfläche: 75 m² Preis: 600 EUR

Wasserburg a. Inn

3-Zimmer, Küche /Bad (Wa.+ Du.), ca. 70m², in renov. Altstadthaus, FlötzingerGasse, ab 1.2. od. später, 600.- +150.- NK Tel: 08031/44377 o. 0172/8 21 66 29

Objekt: 3Zimmer Wohnung Wohnfläche: ca. 70 m² Preis: 600 EUR

BETR IE BSWIR T im Ruhestand, fit in allen betriebswirtschaftlichen Aufgabenstellungen für Handwerk u. mittelständische Unternehmen. Übernimmt strategische u. operative Aufgaben i. TZ o. freiberuflich. Kontakt: 01 71 /4354408

Suche Studentin/Schülerin aus Kreis AIB, 2-3 Nachm.pro Woche je 2Std. für mein13 j. Inklusionskind, zum Lernen und spatzieren gehen. T: 01 76 /99999931

Kinderbetreuung: 15 bis 20 Std. in Winhöring für 2Mädchen 5&3 Jahre Nachmittags ab 15.30 Uhr nach Kindergarten. Autobenötigt T.0177-2401647 ) Z9460

Perle für Reinigungsarbeiten in Priv.-HHnachROgesucht, 4-5Std. /14Tg. nach Absprache Tel. 01 57 /75811929

Reinigungskraft f. 2Std./Woche in Griesstätt gesucht. Tel. 08039/2275

Ich suche eine freundliche, zuverlässige undehrliche Reinigungskraft für 1-Personen-Haushalt, DHH inklusive Büroräume,inNeukirchen am Simssee. Ich gehe von ca. 2Stunden pro Woche aus, die Arbeitszeit ist flexibeleinteilbar. Gerne auch als Kleingewerbe mit Rechnung, dasist aber keine Bedingung. Bei Interesse bitte ich um Ihre Kontaktaufnahme unter info@it4hc-consulting.de

Gibt es im Chiemgau gegen gute Bezahlungeinenette Hilfe für leichte Pflege- u. Hausarbeit. 3-4mal wöchentlich je 3Stunden.

PUTZHILFE in Oberbergkirchen gesucht; Tel. 08637/986610

GehobeneFewo suchtPutzkraft 1x/Woche ca. 2,5 Std., gute Bezahlung,(Gstadt) 08054/2860279

Gründl. Haushalts- u. Reinigungshilfe mit Erfahrung gesucht. 1x wöch., Schleching. Tel. 08649/587

Unterstützung im Haushalt gesucht; Tel. 08637/986610

Wir suchen für 10 Std./Woche, zuverlässige, vertrauenswürdige und gründlich Haushaltshilfe. Viel Erfahrungund Referenzen sind erwünscht!. Wir bieten gute Bezahlung. Aufgaben: Reinigung der Wohnungund Wäschepflege (waschen/bügeln).

Gerne vereinbaren wir schnellstmöglich einen Vorstellungstermin. Für weitere Details und Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Bei ernsthaften Interesse · T: 01 60 /94731585

aus Ungarn sucht



Frau

) ZR 9428 Zuschr. a. OVB Ros., Hafnerstr. 5-13

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt einen LKW-Fahrer (m/w/d) für unseren KranwagenimNahverkehr

Verkauf/Büro TZ 18 Std/W.

Mitarb. f.

Voraussetzungen:

•LKW Führerscheinklasse CE •Fahrerkarte

Wir bieten:

•Einstellung auf Vollzeit (unbefristet) oder selbständiger Basis

•Gute Verdienstmöglichkeiten

•Sehr gute Arbeitszeiten

Dinghartinger® Apfelstrudel GmbH, Gangsteig 12, 85652 Landsham sucht ab sofort Bürokraft (m/w/d) (Vollzeit) sehr gute Deutsch-Kenntnisse in Wort und Schrift mit Word- und Excel-Kenntnissen für die Auftragsabwicklung.

Sie arbeiten gerne am PC; Sie sind engagiert bei der Sache und zusätzlich eine Bereicherung für jedes Team? Dann bewerben Sie sich bei uns –egal ob als Quereinsteiger oder mit Berufserfahrung.

Wir bieten Ihnen nach einer gründlichen Einarbeitung einen langfristigen und sicheren Arbeitsplatz.

Bitte senden Sie uns Ihre aussagefähigen Bewerbungsunterlagen –ausschließlich per Mailunter Angabe des möglichen Eintrittstermins und Ihrer Gehaltsvorstellung an: info@dinghartinger.de

Bereich  Kunden- und Lieferantenverhandlungen, auch in englischer Sprache  Kalkulation von Projektaufwänden undderen Planung

 Vorzugsweise abgeschlossenestechn.Studium zumDipl.-Ing. /Master undErfahrung im Projektmanagement  Teamfähigkeit undproaktives agieren  Verständnisfür Qualitätsmanagement WIR.SUCHEN.DICH. VOLLZEIT.SOFORT.UNBEFRISTET. GEWO Feinmechanik Bes t5 0 Bayerns Projektmanager (m/w/d) GEWOFeinmechanikGmbH // Bahnhofstr. 23 // 85457 Hörlkofen Tel. 08122/97 48 -312 // www.gewo.net BEWIRB.DICH.JETZT. Weiterleiten lohnt sich! Erhalte eine Prämie bei erfolgreicher Empfehlung. 2022 Motivierter Allrounder sucht einen neuen Wirkungskreis Hausmeistertätigkeiten, Trockenbau Parkettleger, Fenstermontage Produktionsmitarbeiter, Lagermitarbeiter, Tel.: 0177/7473628 Stellenangebote

Wir stellen ein: Berufskraftfahrer /Busfahrer (m/w/d) in Voll- oder Teilzeit für den Linienverkehr

Wir suchen für unser Team zuverlässige und freundliche Busfahrer (m/w/d) für den Einsatz im Linienverkehr mit einem gültigen Führerschein der Klasse D. Wir bieten Ihnen einen ganzjährigen Arbeitsplatz mit abwechslungsreichen Tätigkeiten in einem modernen Arbeitsumfeld. Wir garantieren Ihnen geregelte Arbeitszeiten sowie übertarifliche Bezahlung.Teilzeitbeschäftigung oder Minijob ist ebenfalls gerne möglich.

Bitte richten Sie Ihre Bewerbung an: Perseus Reisen GmbH Staudacher Str. 1, 84494 Neumarkt-St. Veit, Tel. 08639/ 80 11 jobs@perseus-reisen.de

UnserFilm-Tippder Woche:Persepolis

Persepolis: „Liebe Galerie, ichbin dochschon so alt, von 2007,meint Ihr, mich will mannoch sehen?“

Städtische Galerie:„Oh, wo denkst Du hin? Du hast so vielePreise bekommen, DeinWeg auf die Leinwand war so steinig und leider bist Du so aktuellwie nie, so aussergewöhnlich gemacht –jeder sollteDichsehen!“.

unterder Revolution, sie dürfen nicht mehrohne Kopftuch aus dem Haus. AlsJugendliche rebelliert Marjane auf ihre eigene Weise, mitRockmusik und frechen Sprüchen.

WIDDER

STIER 21.4.-21.5.

Beurteilen Sieeinen Menschen, dem ein Fehlerunterlaufen ist, nicht zu hart: Helfen Sie ihm lieber,seine Gedankenzuordnen.

ZWILLING 22.5.-21.6.

Nehmen Sie Beziehungsfrust nicht aufdie leichte Schulter.Sie tun sich keinenGefallen, wenn Sie der Aussprache ausweichen

KREBS 22.6.-22.7.

Sie wissen, wasSie wollen, dürfen es aber noch nicht verraten Garantiert würde jemandversuchen, IhrenPlan zu sabotieren.

LÖWE 23.7.-23.8.

Je herzlicher SieIhren GefühlenAusdruck verleihen, desto frischer wird die Brise, die durch Ihre Beziehungweht. Es läuft!

JUNGFRAU 24.8.-23.9.

Wenn Sie weiterhinsoranklotzen, geht das zulastender Gesundheit.Dabei täte Ihnen eine gehörigePortion Schlafgut

Film, wirwollen Dichzeigen, weisstDu, wir haben gerade die Ausstellung „Wegschauen verboten. Daspolitische Bilderbuch“.

Städtische

WAAGE 24.9.-23.10.

Beruflich sind dieAussichten gut: Das Betriebsklima ist angenehm, mit den Vorgesetzten und Kollegenläuftallesharmonisch

SKORPION 24.10.-22.11.

Die Arbeitscheint Sieaufzufressen, aktuellist noch kein Land in Sicht. Dennoch: Ihr Einsatzwird beobachtet und lohnt daher

SCHÜTZE 23.11.-21.12. Nachder Wochenmitte leuchtet grünes Licht füralle beruflichen Pläne.Bis dahin sollten Sie sich geduldenund nichts übereilen.

STEINBOCK 22.12.-20.1.

NeueInteressengebietegeben Ihnen Auftrieb.Die Aktivitäten führenSie mitMenschen zusammen,die Ihnen guttun.

eses WASSERMANN 21.1.-19.2 Behalten Sieden bisherigen festenTagesrhythmus bei, sonst verlierenSie in dieseraufregendenWoche dieKontrolle.

FISCHE 20.2.-20.3. Sie lassensicherneut zu Überstunden überreden: Das ist zwar gut für Ihr Konto, aber haben Sie noch Zeit Geld auszugeben?

Persepolis: „Dannist es mir eineEhre,auchinRosenheim die Ohren, Augen undHerzenzuöffnen. Ich frag den Verleih.“

Städtische Galerie:„Studiocanal haben schonihr Ok gegeben.“

Persepolis: „Ihr seid ja schnell! Alles klaro, dann sehen wiruns am 2. Februar um19Uhr.“

„Persepolis“basiert auf dem gleichnamigen, autobiografischenvierteiligen Graphic Novelvon MarjaneSatrapi.

Die achtjährige Marjane erlebt 1979 die Folgender IranischenRevolution am eigenen Leib. Die Islamisierung des Staates schreitet unaufhaltsam voran Wer sich dem widersetzt, landetimGefängnis.

Vorallem Frauen leiden

Um sie vor Schlimmeren zu bewahren wird Marjane von ihrer Mutter nach Wiengeschickt, wo siein einem katholischen Internatlandet. Schon bald taucht sieindie dortige Subkultur ein. Ihreiranische Heimat lässtsie nie los. FürMarjannesteht fest, dass sie eines Tages zurückkehrt

Dasiranische Regimehatte im Vorfeld der Premiere 2007inCannes gegen die Aufführung von Persepolis protestiert

Regie: MarjaneSatrapi, VincentParonnaud,Stimmen: SeanPenn,Iggy Pop, GenaRowlands, Nadja Tiller, Jasmin Tabatabai, FSK 12, 93 Min.

Persepolis, 2. Februar, 19 Uhr, Städtische Galerie Rosenheim

Moderation: Andrea Hailer Tickets: 08031/36514 47, galerie@rosenheim.de Eintritt: 10 Euro/8 Euro erm.(InklusiveAusstellungseintritt)

AndreaHailer,soulkino

Jedes Jahr,wenn der Herbst naht,wird Annettvon einer inneren Unruhe erfasst. Dann machtsich die Narbe an ihrem Arm bemerkbar, dann werdendie Erinnerungen an den Sommer 1988 und an die Clique vondamals wach.Fünf Freunde, die sich blindvertrauten,bis einer von ihnen zum Verräter wurde. Jetzt, Jahrzehntespäter, begreiftAnnett, dass sie ihreninneren Frieden erst finden wird,wennsie sich der Vergangenheit stellt. Kurz entschlossen fährt sie nach Wismar. Zurückandie Ostsee,inihre alteHeimat. Doch je mehrsie dort über dieEreignisse jenes Som-

mers herausfindet,umso deutlicherwird: Sie hätte die Vergangenheit besser ruhen lassen, denn der Verrat vondamals reißt ihr Leben erneut in einen Abgrund

Galerie Rosenheim:„Lieber

Foto: Studiocanal

Notruf 110

Feuerwehr112

Polizei: Mühldorf 08631/36730 Waldkraiburg 08638/94470 Haag 08072/91820 Altötting0 86 71/9 64 40

Notarzt: 112 fürMühldorf,Waldkraiburg, Neumarkt-St. Veit, Haag, Gars Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 Krankenhäuser: Mühldorf 08631/61 30 Haag 08072/37 80 Altötting0 86 71/5090

Giftnotruf: 089/19240

Diakonie: Sozialpsychiatrischer Dienst Beratung 08631/26 00

Caritas: Suchtberatung 08631/37 63 40 Erziehungsberatung 08631/37 63 30 Schuldnerberatung 08631/37 63 20

Rat/ Hilfe beim Stillen: 08639/51 00 oder 08679/50 49 LaLecheLiga 08072/37 49 46,1268oder2855

Apotheken-Notdienste: vom14. Januarbis 15.Januar von8bis 8Uhr desFolgetages

Samstag,14. Januar

Emmerting: Johannes Apotheke, Untere Dorfstraße6

Massing: Antonius-Apotheke, Hopfengasse 3 Waldkraiburg: Sonnen-Apotheke, Graslitzer Straße35

Sonntag, 15. Januar

Altötting: Antonius Apotheke, Bahnhofstraße14

Burghausen: JupiterApotheke, BerlinerPlatz 1 Haag i. OBB: Grafschaft Apotheke, Hauptstraße 40

Massing: Antonius-Apotheke, Hopfengasse 3 Mühldorf: Blumen Apotheke am Globus, Siemensstraße18

Montag,16. Januar

Altötting: EngelApotheke, TrostbergerStraße1

Ampfing: St. Martins Apotheke, Sankt-Martin-Straße2

Burghausen: Apollo-Apotheke, Marktler Straße 33 St.Wolfgang: St. Wolfgang Apotheke, Hofmarkstraße 1

Beratung undHilfe bei

Schwangerschaftskonflikten: Donum Vitae in Bayerne.V 08631/13055

Schwangerschaftsberatungsstelle Gesundheitsamt Mühldorf a. Inn 08631/69 95 26 oder 08631/69 95 22

Fachberatungsstelle fürgewaltbetroffeneFrauen, Kinderund Jugendliche: Frauen helfenFrauen e.V. 08638/83797

AIDS-Beratung: Gesundheitsamt Mühldorf a. Inn 08631/69 93 10

Tierheim Kronberg: 08671/22 86

Vilsbiburg: MarienApotheke, Frontenhausener Straße 29

Dienstag, 17.Januar Burgkirchen a. d. Alz: Borromäus Apotheke, Max-Planck-Platz 12 Gangkofen: Neue Apotheke, Frontenhausener Straße 31 Mühldorf: Arkaden-Apotheke, Stadtplatz 49 Schwindegg: Schloss Apotheke, MühldorferStraße 23

Mittwoch, 18.Januar Marktl: MarienApotheke, Marktplatz 10 Neuötting: Marien-Apotheke, Ludwigstraße 63 Vilsbiburg: St.Josef-Apotheke, Schützenstraße 16 f Waldkraiburg: Hubertus Apotheke, BerlinerStraße 6

Donnerstag, 19. Januar Burgkirchen a. d. Alz: Bären Apotheke, Martin-Ofner-Straße 10 Haagi.OBB: GrafschaftApotheke, Hauptstraße40 Mühldorf: StadtApotheke, Stadtplatz 1 Neumarkt-Sankt Veit: StadtApotheke, Stadtplatz 27

Technisches Hilfswerk: 08631/74 07 (nach Dienstschluss 08631/84 59 oder über die Polizei) Bayerisches Rotes Kreuz: 08631/36550 Hausnotruf 08631/36 55 26

Anna-Hospizverein: imLandkreis Mühldorf Hospiz- und Palliativteam 08631/18570

WeißerRing: Hilfe für Kriminalitätsopfer 08073/9147581

Tierheim Waldkraiburg: 08638/14 60

Freitag, 20. Januar

Bodenkirchen: Johannes-Apotheke,Hauptstr. 30 Burghausen: Jupiter Apotheke, BerlinerPlatz 1

Töging am Inn: Inntal-Apotheke, ErhartingerStraße 9 Waldkraiburg: Rosen-Apotheke, Kirchenstr.3 Wasserburg: Marien Apotheke, Marienplatz 1

Samstag, 21.Januar Burghausen: Stadt Apotheke, Stadtplatz 40 Mühldorf: BahnhofApotheke, Bahnhofstraße10 Neuötting: easyApotheke, Braumeisterstraße1 Vilsbiburg: Löwen Apotheke, Stadtplatz 37 Wasserburg: St.Jakobs Apotheke, Ledererzeile6

Sonntag,22. Januar Altötting: TillyApotheke, NeuöttingerStraße4 AschauamInn: St. JosefApotheke, Rathausstraße 1 Burghausen: Robert-Koch-Apotheke, Robert-Koch-Straße65 Gars am Inn: St.Ulrich Apotheke, Hauptstraße 6

Vilsbiburg: Löwen Apotheke, Stadtplatz 37

(Alle Angaben ohne Gewähr!)

Gesundheit

Wasdie Seele stark macht

BeruflicherDruck, Familienstress, Zukunftsängste, negative Nachrichtenlage: Umstände wie diese führen beivielenMenschen zu ständig angespannten Nerven.Tatsächlich fühlen sich lautTK-Stressstudie2021„Entspanndich,Deutschland!“ knapp zweiDrittel der Deutschen manchmal gestresst,jeder viertenPerson geht es sogar häufig so. Begleitetwird diese permanenteÜberlastung und Anspannung oft von innerer Unruheund Schlafstörungen. TypischeFolgensinddannanhaltendeMüdigkeit, Abgeschlagenheitund die zunehmende Angst, seinenAufgabennichtmehrgewachsenzu sein Wiehoch derLeidensdruck ist und in welchen Situationen diese Symptomeauftreten, darüber berichten betroffene Frauen ganzpersönlich in einer Interviewreihe, nachzulesenunter www.nervoregin.de. Aufder Website findetsich außerdem einaufschlussreicher Selbsttest. Einen Ausweg ausdem Seelentiefkanndie positivePsychologie bieten. Siezielt darauf ab, das Gute im Leben bewusster wahrzunehmen und dadurch mentale Stärke aufzubauen. Hilfreich fürmehrGelassenheit sind beispielsweise positive Erfahrungen (Freude, Inspiration, Liebe)und positive Eigenschaften

(Dankbarkeit, Belastbarkeit, Mitgefühl)sowie zwischenmenschlicheBeziehungen. Zusätzlich haben sich Heilpflanzenwie Hafer, Passionsblume,Johanniskrautund Scheinmyrthe–enthalten etwa im Komplexmittel Nervoregin –seitJahrhunderten bewährt, um das Nervenkostüm zu stärken.Die Kombination kannbei akutenund chronischen Zuständen harmonisierend wirken, beruhigen, entspannen und somit neue Energie schenken.

Tipps fürein gutes Mindset Das kann man selbst für diepositive Stimmungtun: -Zeitmit lieben Menschenverbringen,die einemguttun und Dingeunternehmen, die einem Freudebereiten.

-Sich selbst in stressigenSituationen Mut machen undsich sagen: „Ichschaffe das“oder„Ganz ruhig, alles gehtvorüber“.

-Bewusstdankbar sein, zum Beispielein Dankbarkeitstagebuch führen und jeden Tag drei schöneErlebnisse oderDinge notieren. Vorlagenals Download gibt es online.

-Sooft wiemöglich nachdraußen gehen und Zeitinder Natur verbringen, Sonnenlichtsorgt fürSerotonin,das die Stimmung aufhellt.

-Inspiration suchen in Musik, Kunstund Unterhaltung djd-k

Foto: abda

Sich das Gute im Lebenbewusst zu machen-etwamit einem Dankbarkeitstagebuch -kann die Stimmung aufhellen. Foto:djd-k/ Homöopathisches Laboratorium/GettyImages/JoanaLopes

Erstaunliche Erkenntnis:

Hoffnung für Betroffenebei Arthrose: Ein besonderer Wirkstoff,der in derkomplementären Krebstherapieeingesetzt wird, kann auch beiArthrosehelfen! Unsere Experten habensichdamit beschäftigt, wie Arthroseüberhauptentstehtund warum dieser besagteWirkstoff ausder Krebsforschung Hoffnung für MillionenArthrosePatientenverspricht.

BeiHerbst- undWinterspaziergängen, wenn die Laubbäume ihre Blätterverlieren, bekommen wireinePflanze zu Gesicht,die sichsonst im Hintergrundhält: dieMistel. Doch diesesounscheinbarwirkendePflanze findet in der modernstenForschung undMedizin immer mehrAnwendung.Sowirddie Mistel häufig in der begleitenden Krebstherapieeingesetzt, da sie sichbeimGebrauchgegenmaligne Tumore bewährthat.Sie aktiviert denprogrammiertenZelltod einer geschädigtenoderfunktionsunfähigen Zelleals Überlebensschutz des gesunden Gewebes. Dieser genialeMechanismus weckte die Aufmerksamkeit derWissenschaftler.Das Geniale: Forscher fanden heraus,dass derinder Mistel enthaltene WirkstoffViscumalbum auch beiArthrose helfenkann1!Bevor wirjedoch dasGeheimnisumden faszinierendenWirkstoff lüften, ist es wichtigzuverstehen, wiesich Arthrose äußernkann.

Wasist Arthrose?

Arthrose giltals eineVerschleißkrankheit der Gelenke. Allein in Deutschlandleiden mehr alsfünf MillionenMenschendaran! BeiArthroseverschleißt der Knorpelanden Gelenken. Dieser Knorpelbildet in der Regel eineSchutzschicht,die sichzwischenzwei Knochenenden befindet undverhindernsoll, dass die Knochenaneinander reiben. Nutzt sichder Knorpel im Laufeder Jahrzehnte ab, reiben schließlich dieKnochenungeschützt

aneinander.Dies führt zu starkenSchmerzen undEntzündungen.

Ursachenvon Arthrose

Altersbedingter Verschleiß giltals eineder Hauptursachen. Vorallem Bewegungsmangel undÜbergewichtsetzen der Knorpelschicht zu.Bewegungist deswegen wichtig, da sich dadurcheineSchmierflüssigkeit bildet, die den Knorpelvor Verschleiß schützt. Zu viel extreme Belastungdurch Sportoder körperliche Arbeit kann der Knorpelschicht allerdings auch schaden. Alsweitere Ursachennennen Mediziner beispielsweise Gelenkverletzungen durchUnfälle, Fehlstellungen, Bänderschwäche oder Gelenkentzündungen.

Symptome &Anzeichenvon Arthrose

Ein erstesZeichenist der „Anlaufschmerz”, der sichoft nach längerem Sitzen bemerkbar macht. Dabeiverspüren Betroffene beim

Abgenutzter Knorpel

Washat Arthrosemit Entzündungen zu tun?

Durchdas Aneinanderreiben der Knochen sammeltsichKnorpelabrieb, der zu Entzündungenführt.Eskannzudauerhaften Schmerzen undeingeschränkterBeweglichkeit kommen. Unsere Experten ratendaher, schonbei erstenAnzeicheneiner Arthrose aktivzuwerden. EinewirksameTherapiesollte speziell beiArthrosehelfenund dabeinicht nurschmerzlindernd undentzündungshemmend wirken1,sondernvor allem den Knorpelschützen.

DervielversprechendeWirkstoff Viscum album

lich. Ein weiterer Vorteil: Füreineindividuelle Dosierung, je nach Schwereund Verlauf der Beschwerden, wurde der Wirkstoffin Tropfenformaufbereitet. Außerdem istdas Arzneimittel gutverträglich. Es sind keinerlei Neben- oder Wechselwirkungenbekannt

Tipp: Arthrose isteineVerschleißkrankheit undfür Betroffene daher leiderein wiederkehrendes Thema. VieleLeute kaufen gleich drei Packungenvon Rubaxx Arthro aufeinmal, damitsie nicht Gefahr laufen, beieinem Ausverkauf die Anwendungnicht fortsetzen zu können. Hier können Sie bequem die Verfügbarkeit in den Apotheken prüfen: Einfacheinscannenund bestellen!

Loslaufenein Ziehenoder Spannungsgefühl Arthrose beginntaußerdem in vielen Fällen damit, dass sichdie Gelenke steif anfühlen oder anschwellen. Später kommthäufigein Belastungsschmerz hinzu.DieserSchmerz trittvielfach erst nach längeremGehenauf. Währenddie Schmerzen anfangsehernur gelegentlichauftreten,könnensichviele Patientenimfortgeschrittenen Stadium kaum noch ohne Schmerzenbewegen.

Die historischbrisanteErkenntnis: Der WirkstoffViscumalbum kann auch bei Arthrose helfen. Heuteist dies bestens dokumentiert. Laut Arzneimittelbild wird Viscumalbum beiSteifigkeit sowiebei Ziehenund Reißen im Knie angewendet. Zudem hatersichbei Schmerzen beim Gehenund starkemBeugenbewährt.Der Wirkstoffüberzeugt vorallem deswegen beiArthrose, da er sowohlschmerzlindernd alsauch entzündungshemmendwirkt.1 Mehr noch:Der Wirkstoffkann laut In-vitro-Studien durchden apoptotischen Zelltodsogar bestimmte Körperzellen stoppen, die den Gelenkknorpel beiArthroseangreifen.2 Somit wird derKnorpel geschützt unddie beiArthrosetypischen Anlauf- undBelastungsschmerzen werden bekämpft.Wissenschaftler erkanntendas Potenzial dieser besonderen Arzneipflanze undsahen in ihreinevielversprechendeHilfe fürArthrose-Patienten. So gibt es inzwischen ein rezeptfreies Arzneimittel in Deutschland, wasden WirkstoffViscumalbum hochkonzentriertenthält.Esist in Apotheken unter dem NamenRubaxx Arthro beiVerschleißkrankheitender Gelenke (Arthrose) erhält-

im Urogenitalsystemanund wird hauptsächlichbei sexueller Schwäche angewendet.

Arthrose? Arthro

FühlenSie sich häufigdurch IhrenArbeits-und Familienalltag gestresst? An Zweisamkeit mitIhrer PartnerinoderIhrem Partnerist kaum zu denken?Oderhat Ihnender Alltag im Bett dieLustund Leidenschaft geraubt? Dasmuss nichtsein! EinrezeptfreiesArzneimittel namens Deseohilft Ihnen, sexuelle Schwäche zu bekämpfenund IhrSexlebenwiedergenießenzukönnen.

Stress,Alltagstrottund Erfolgsdruckwirkensichoft aufdas sexuelleVerlangenaus Negative Folgen: DasSexualleben bleibt häufig aufder Streckeund die Beziehung leidet.Dabei müssen SiesexuelleUnlust nichtinKaufnehmen. Denn: MitDeseo (rezeptfrei) gibt es Hilfeaus der Apotheke!

AbbildungBetroffenen

NeuerSchwung für dasSexleben

Um die Leidenschaft unddas sexuelle Verlangenzusteigern, enthält Deseoden natürlichenArzneistoffTurnera diffusa,der seit Langem alsAphrodisiakum verwendet wird Laut Arzneimittelbildsetzt dieser

Sich wieder spontander Lust hingeben

Da dieTropfen regelmäßig und unabhängig vomGeschlechtsakt eingenommen werden, kann die so wichtige Spontaneität undLeidenschaft erhalten bleiben. Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Arzneimittelnsindnicht bekannt. Weiterer Vorteil: Zudem sind die Arzneitropfen Deseorezeptfreiin jeder Apothekeoder onlineerhältlich. Derunangenehme Arztbesuchkann dadurcherspart bleiben.

Gesundes Gelenk Gelenk mit Arthrose