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Junge Menschen in der Schuldenfalle! Rosenheimer Stadtjugendring steuert erfolgreich dagegen

Lesertelefon mit Experten.

Seite 3

Sportler des Jahres geehrt!

Große Sportgala in Rosenheim.

Seite 5

Wir bilden aus!

Seite 14-17

Seniorentipps

Seite 18-21

Foto: Stadtjugendring Die Schuldnerberatung für Jugendliche des Stadtjugendrings bietet Schulen, Vereinen und Verbänden ein, auf die jeweilige Situation zugeschnittenes, Programm zur Schuldenprävention an. Jugendliche werden damit auf den Umgang mit Finanzen vorbereitet und über die Tücken der Konsumindustrie informiert. Die Finanzführerscheinprüfung ist dafür beispielhaft und wurde in den letzten fünf Jahren mit über 40 Klassen und knapp 1 500 Schülern durchgeführt. Seite 2

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Samstag, 4. Februar 2017

Wetter

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Am Wochenende hat die Sonne wenig Chancen. Bei 3 bis 7 Grad lässt sie sich zumindest zeitweise blicken und es bleibt weitgehend trocken. Nur in den Hochlagen der Mittelgebirge fällt teils Schnee und der Wind frischt stark bis stürmisch auf. Nächste Woche macht sich dann über Nordrussland ein Paket sehr kalte Luft auf den Weg nach Mitteleuropa. wetteronline.de

Zitat der Woche «Unser Programm ist Protest genug.» (Berlinale-Direktor Dieter Kosslick am Dienstag auf die Frage, wie sich das als sehr politisch geltende Berliner Filmfestival zum neuen US-Präsidenten Donald Trump positioniert.)

Robärtls

„Der Der Rockbürger“ RUGS, SEX, D ROLL n` ROCK

Die Causa „Xavier Naidoo“ lässt dem Stadtrat keine Ruh`. Falls der Naidoo zu Hause bleibt, steht unser Bärtl GERN bereit!!! Und springt für den Sohn Mannheims ein:

Als Rockstar out of Rosenheim Unnützes Wissen «In Russland gibt es ein Denkmal für Labormäuse, als Zeichen der Dankbarkeit für die Opfer, die diese Tiere für die Wissenschaft erbringen.» «Der Bundestag hat Cannabis auf Rezept freigegeben. Ab März 2017 können Schwerkranke Cannabis kaufen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten.» Quelle: Facebook/Faktastisch.net

Junge Menschen in der Schuldenfalle

Rosenheimer Stadtjugendring steuert erfolgreich dagegen Die Schuldnerberatung für Jugendliche des Stadtjugendrings bietet Schulen, Vereinen und Verbänden ein, auf die jeweilige Situation zugeschnittenes, Programm zur Schuldenprävention an. Jugendliche werden damit auf den Umgang mit Finanzen vorbereitet und über die Tücken der Konsumindustrie informiert. Die Finanzführerscheinprüfung ist dafür beispielhaft und wurde in den letzten fünf Jahren mit über 40 Klassen und knapp 1 500 Schülern durchgeführt. Die Überschuldung von Privatpersonen zwischen 18 und 25 Jahren in Deutschland ging im Jahr 2016 leicht zurück. Trotzdem sind fast 15 Prozent der unter 30-Jährigen überschuldet. In realen Zahlen ausgedrückt, sind bundesweit 1,66 Millionen und in Rosenheim knapp 700 junge Menschen betroffen. Das Inkassounternehmen Creditreform veröffentlicht jedes Jahr die aktuellen Statistiken in seinem „Schuldneratlas“. Die Herausgeber fordern, dass die Förderung der Finanzkompetenz verstärkt auf die politische Agenda gehört. Der Stadtjugendring trägt diesem Sachverhalt Rechnung und bietet ein attraktives Programm an. So wurde beispielsweise an verschiedenen Rosenheimer Schulen für den Finanzführerschein gelernt. Schülerinnen und Schüler achter Klassen legten eine Finanzprüfung, die der echten Führerscheinprüfung nachempfunden ist, ab. In diesen Unterrichtsein-

heiten können die Jugendli- werden kann, ohne vorher chen ihre eigenen Erfahrun- gespart zu haben. Außerdem gen im Bereich Finanzen zu- lernen sie, dass auf diese Art sammentragen. Stefan Keßler und Weise schnell der Überunterstützt die Jugendlichen blick über die Kosten verloren bei der Auswertung, ergänzt gehen kann. Stefan Keßler das Wissen der Schüler und vom Stadtjugendring meint: bereitet sie auf die Prüfung „Das Projekt Finanzführervor. schein an den Schulen trägt Thematisiert werden ein dazu bei, dass Jugendliche übersteigertes Konsumbe- lernen mit dem Geld, das sie dürfnis sowie aggressives zur Verfügung haben, auch Marketing von Unternehmen vernünftig zu wirtschaften. der Konsumgüterindustrie Der Finanzführerschein verund Banken. Auch Onlineein- mittelt das dazugehörige Wiskäufe und das Kleingedruckte sen, den Alltag ohne Schulbei Handyverträgen, die häu- den und dafür mit mehr Lefig in eine Schulbensqualität zu gestalten“. denfalle führen können, sorgen bei Eine Beratu den Schüjunge Erwa ngsmöglichkeit für lern für Dischs kussionsMontag von ene findet jeden 1 stoff. Die in der Rath 7 bis 19 Uhr Zukunftsa im Lokschu usstr. 24, vision, das ppen statt. Verlassen des Elternhauses und der Bezug einer eigenen Wohnung, ist ein Thema, für das die Jugendli- Das Programm wurde bisher chen Lösungen im finanziel- finanziell vom Bayrischen Julen Bereich finden müssen. gendring, dem Förderverein Es entstehen verschiedene Jugendarbeit Rosenheim und Haushaltsmodelle, die deut- der Spardabank unterstützt. lich machen, wie ein junger Um Schuldenprävention und Mensch mit einem bestimm- Schuldnerberatung für junge ten Einkommen gut über die Erwachsene auszubauen Runden kommt. sucht der Stadtjugendring Die Jugendlichen sind nach dringend noch weitere Sponder Prüfung bestens für ein soren. Leben ohne Schulden ge- Schulen und andere Einrichschult, sie kennen die Gefah- tungen sowie Unterstützer, ren und Schuldenfallen, die in die sich für die Angebote inder heutigen Gesellschaft lau- teressieren, können nähere ern. Sie wissen, dass mit Ra- Informationen unter der tenkrediten und Kreditkarten Nummer 0 80 31/9 41 38 -20 leicht Geld für den nächsten oder per E-Mail an Urlaub oder für einen neuen kessler@stadtjugendring.de Flachbildschirm ausgegeben erhalten.

Beratungsangebot

Trotz Arbeit zu wenig Geld? Auch wenn Sie als Voll- oder Teilzeitkraft in einem Arbeitsverhältnis stehen, auf 450 Euro Basis, als Honorarkraft arbeiten oder Arbeitslosengeld I beziehen und ihr Einkommen/Vermögen gering ist, haben sie womöglich Anspruch auf Sozialleistungen. Sozialleistungen können sein, entweder ergänzende und aufstockende Leistungen nach dem SGB II (ALG II)

oder Wohngeld und Kinderzuschlag. Zusätzlich gibt es auf Antrag Bildungs- und Teilhabeleistungen.

Am Donnerstag, 16. Februar, von 9 bis 12 Uhr und von 13 bis 18 Uhr werden Ihre Fragen zu diesem Thema beantwortet. Kommen Sie mit Ihren Unterlagen in das Zentrum für Arbeit der Diakonie in Rosenheim, Klepperstr. 18, Obergeschoss, Zimmer 11. Als Ansprechpartner steht Ihnen Helmut Türk-Berkhan von der Kirchlichen Allgemeinen Sozialarbeit zur Verfügung. Foto: re

Samstag, 4. Februar 2017

Was hilft, wenn Traurigkeit zur Krankheit wird? Die Depression wartet nicht - Lesertelefon mit Experten am Donnerstag, 9. Februar Bleierne Schwermut, völlige Antriebslosigkeit und eine tiefe Traurigkeit, die einfach nicht verschwinden will – für Millionen von Menschen in Deutschland ist dieses Lebensgefühl Alltag. Ohne Hilfe von außen besteht für sie häufig keine Möglichkeit, dem negativen Kreislauf des Grübelns zu entkommen und neue Hoffnung zu schöpfen. Wer an einer Depression leidet, braucht daher schnellstmöglich Zugang zu einer geeigneten Therapie, um nicht weiter in die Verzweiflung abzugleiten. Doch woran erkenne ich als Betroffener, ob ich an einer Depression leide? Welche Möglichkeiten der Behandlung gibt es heute? Wie und wo erhalte ich schnelle Hilfe? Und wie überstehe ich die oft monatelangen Wartezeiten auf einen Therapieplatz? Dazu informieren Experten am Lesertelefon – vertraulich und auf Wunsch anonym. Niedergeschlagen oder depressiv? Für Betroffene selbst ist es oft schwer zu beurteilen, ob sie tatsächlich an einer behandlungsbedürftigen Depression erkrankt sind. Zum einen erlaubt ihnen ihre Verfassung kaum eine objektive Einschätzung ihrer Situation, zum anderen können die Symptome einer Depression vielfältig sein. Der erste und wichtigste Schritt für Betroffene

Am Lesertelefon sind • Dr. med. Elif Cindik-Herbrüggen; Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, MPH, Neuropsychiatrisches Zentrum Riem (NPZR), München • Dr. med. Jaroslav Malevani; Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Chefarzt der Somnia Privatklinik Köln/Hürth • Dr. med. Thilo Hashemi; Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie, Neurologisch-Psychiatrische Gemeinschaftspraxis, Mettmann • Priv.-Doz. Dr. med. Michael Landgrebe; Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Chefarzt der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie der kbo Lech-Mangfall-Klinik, Agatharied ist deshalb, schnellstmöglich Kontakt zu einem Arzt, Psychologen oder Psychotherapeuten aufzunehmen. Falsche Scham ist hier nicht angebracht. Je eher Betroffene sich Hilfe suchen, desto besser sind ihre Aussichten auf Genesung. Denn die gute Nachricht für Menschen mit einer Depression lautet: Es handelt sich um eine Krankheit, die sich in der Mehrzahl der Fälle gut behandeln lässt. Doch nur der schnelle Zugang zu professioneller Hilfe ermöglicht es, die akute depressive Phase zu durchbrechen. Schnelle Hilfe – aber wie und wo? In der Realität erweist sich die Idee der schnellen Hilfe oft als schwer umsetzbar. Denn nur rund ein Zehntel aller Menschen mit einer akuten Depression erhalten hierzulande eine geeignete Psychotherapie.

Kostenlose Rentenberatung

Foto: 123rf.de Jeden ersten Dienstag im Monat bietet der Bürgerverein Erlenau eine professionelle Rentenberatung an. Der nächste Termin ist am 6. Februar, ab 18 Uhr in der Ebersberger Straße 8 im Mehrgenerationenhaus der AWO (gegenüber Karolinengymnasium). Der erfahrene Versichertenberater Peter Bergmann führt ehrenamtlich Beratungen rund um

die Rente durch. Um schnelle Hilfe zu ermöglichen, wird gebeten vorhandene Rentenunterlagen und den Personalausweis mitzubringen. Um diese kostenfreie Leistung in Anspruch nehmen zu können, ist keine Mitgliedschaft und keine Voranmeldung notwendig. Weitere Termine folgen am 6. März, 3. April und 8. Mai.

Hinzu kommt: Bis zum Beginn der Therapie vergehen nicht selten sechs Monate. Doch eine Depression lässt sich nicht auf die lange Bank schieben. Im Gegenteil: Unbehandelt können sich die Symptome dramatisch

verschlechtern. Doch wie können Betroffene die Wartezeit überbrücken? Eine Möglichkeit sind so genannte Online-Therapieprogramme. Ihre Wirksamkeit haben einige der so genannten technologiegestützten psychosozialen Interventionen mittlerweile in Studien bewiesen: Diese werden von den Patienten akzeptiert und können zu einer Verbesserung der depressiven Symptomatik führen. Erster Schritt: Hilfe von Experten Habe ich eine Depression, die behandelt werden muss? An wen wende ich mich, um über meine Krankheit zu sprechen? Können Online-Therapieprogramme in meinem Fall helfen? Wenn ja: Wie finde ich das für

meine individuellen Bedürfnisse geeignete Programm? Werden die Kosten dafür von meiner Krankenkasse übernommen? Wird eine Depression immer mit Tabletten behandelt? Und wie vermeide ich einen Rückfall? Die Experten am Lesertelefon beantworten alle Fragen rund um das Thema Depression – von den Symptomen bis zur Behandlung zum Beispiel durch Medikamente, Gesprächs- und Verhaltenstherapien oder den Einsatz von Online-Therapieprogrammen. Rufen Sie an! Am Donnerstag, 9. Februar, zwischen 13.30 Uhr und 17.30 Uhr. Der Anruf unter der Nummer 08 00/ 0 60 40 00 ist gebührenfrei.

Samstag, 4. Februar 2017

Bayern- & Deutschlandnews:

++ Aufstocker ++ Fairtrade ++Komasaufen ++ Lebenslang ++ Fußfessel ++ Heirat ++ SPD ++ Anschlag ++ Ladendiebstahl ++ Aufstocker in Südostoberbayern

Endorf soll “Fair Trade Town” werden

In Südostoberbayern (Rosenheim, Traunstein, Mühldorf, Altötting, Berchtesgadener Land) sind derzeit 5 274 Menschen trotz Arbeit auf Hartz IV angewiesen. Eine große Zahl der Aufstockenden arbeitet in geringfügiger Beschäftigung. So haben 1 791 Aufstockende nur einen Minijob. Zwar ist bundesweit die Zahl der Aufstockenden in den letzten zwölf Monaten geringfügig um rund 50 000 gesunken, ist aber mit fast 1,2 Millionen Betroffenen immer noch sehr hoch. Zum Jahresbeginn 2015 wurden 100 000 Minijobs in sozialversicherte Beschäftigung umgewandelt.

Die Fraktion Bündnis 90 / Die Grünen hat einen Antrag an die Bürgermeisterin gestellt, dass sich Bad Endorf um den Titel „Fair Trade Town“ bewerben soll. Damit würde die Marktgemeinde und engagierte Bürgerinnen und Bürger dazu beitragen, dass Produzenten in Lateinamerika, Afrika und Asien bessere Preise für ihre Produkte erhalten. Aktueller Stand: In Deutschland gibt es bereits 456 „Fairtrade-Towns“, unter anderem Rosenheim, Bad Aibling, Bad Tölz und Murnau.

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Kunst gegen Komasaufen Unter diesem Motto haben die bayerische Gesundheitsministerin Melanie Huml und die DAK-Gesundheit die Kampagne „bunt statt blau“ 2017 zur Alkoholprävention gestartet. Der Plakatwettbewerb für Schüler zwischen zwölf und 17 Jahren findet bereits zum achten Mal statt. Mit einem Instagram-Sonderpreis wird bunt statt blau jetzt noch attraktiver“, beschreibt Markus Saur von der DAK-Gesundheit in Bayern die neue Idee ein Bild vom Plakat oder ein Video in das soziale FotoNetzwerk hochzuladen. Zusätzlich zu einem Geldpreis wartet auf den Gewinner

noch eine Eintrittskarte für die re:publica 2017 in Berlin. Weitere Infos zum InstagramSonderpreis und die Teilnahmebedingungen gibt es unter dak.de/buntstattblau.

Lebenslange Haft

Foto: Digitalstock Weil sie die fünfjährige Carrie aus Kaiserslautern haben sterben lassen, sind die Mutter des Kindes und ein befreundetes Paar zu lebenslangen Haftstrafen verurteilt worden. Sie hätten sich des Mordes durch Unterlassen schuldig gemacht, erklärte laut dpa das Landgericht Kaiserslautern. Das Mädchen war gestorben, weil ihm nach einem Sturz kein Arzt half. Nach Darstellung der Staatsanwaltschaft riefen weder die Mutter noch das Paar, bei dem Carrie zu der Zeit lebte, Hilfe. Sie hätten Angst gehabt, dass ein Arzt bemerken könnte, dass das Mädchen in den Wochen vor seinem Tod vernachlässigt und misshandelt worden sei.

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Terror?

Bundesinnenminister Thomas de Maizière (CDU) hat die Bundesländer aufgefordert, ebenfalls erleichterte Voraussetzungen für elektronische Fußfesseln bei islamistischen Gefährdern zu schaffen. „Fußfesseln sind kein Allheilmittel, sie sind aber ein wichtiges Instrument, um die Überwachung von Personen zu erleichtern“, sagte der Minister am Mittwoch in Berlin. Das Kabinett hatte zuvor eine entsprechende Änderung des BKA-Gesetzes beschlossen. Die meisten Gefährder würden aber nach Landesrecht überwacht. „Deshalb hoffe

ich, dass sich die Bundesländer an der Vorschrift und der Formulierung orientieren und rasch vergleichbare Befugnisse schaffen.“

nen Punkt auf elf Prozent, während die FDP nach wie vor bei sechs Prozent verharrt. Auf die sonstigen kleinen Parteien entfallen zusammen fünf Prozent.

Kommunion für WiederBomber von Düsseldorf verheiratete Katholiken in Deutschland sind nach einer Scheidung und erneuten Heirat nicht mehr grundsätzlich von der Kommunion ausgeschlossen. Dies hat die Deutsche Bischofskonferenz entschieden. Sie zog damit die Konsequenz aus dem päpstlichen Schreiben über Familie und Liebe, „Amoris Laetitia“, vom vergangenen Frühjahr. Die Bischöfe teilten laut dpa mit: „Nicht alle Gläubigen, deren Ehe zerbrochen ist und die zivil geschieden und wiederverheiratet sind, können ohne

Im Juli 2000 explodierte in Düsseldorf eine Rohrbombe, zehn Menschen wurden zum Teil schwer verletzt. Jetzt haben Ermittler nach Informationen von „Spiegel Online“ den mutmaßlichen Täter gefasst: einen rechtsextremen Waffennarren. Da der mutmaßliche Täter keiner terroristischen Organisation angehörte, wurde und wird gegen ihn unter anderem wegen versuchten Mordes ermittelt, aber nicht wegen einer terroristischen Straftat.

Nasse Wände? Feuchter Keller?

Wie schlimm der „Volkssport“ Ladendiebstahl ist, zeigt eine Studie des deutschen Preis- und Produktvergleichsportals billiger.de. Allein in dem aktuell ausgewerteten Jahr 2015 – Daten zu 2016 liegen noch nicht flächendeckend vor – gab es in ganz Deutschland insgesamt 369 465 angezeigte Ladendiebstähle. Das ist ein Plus von 23 692 Diebstählen im Vergleich zum Vorjahr. Absolute Hochburg des Ladendiebstahls ist Flensburg. Hoch im Norden verzeichneten die Behörden 1 308 Diebstähle je 100 000 Einwohner. Im Jahr 2015 waren es in Summe 1 108 Straftaten (+174 Delikte gegenüber 2014). Mit 1 150 Diebstählen pro 100 000 Einwohner belegt Saarbrücken (gesamt: 2 035 angezeigte Diebstähle) den zweiten Platz. Es folgt der Vorjahres-Erste Dortmund mit einer Quote von 1 139 je 100 000 Einwohner (6 613 absolut, -260 Delikte). Die KlauAnonymität der Großstädte findet man auf dem Land weniger. Das spiegelt sich in den untersuchten Landkreisen wider. Sehr ruhig geht es dabei in Bayern zu. Von den 20 als „sicher“ eingestuften Landkreisen kommen 15 aus dem Freistaat.

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Unterscheidung die Sakramente empfangen.“ Papst Franziskus habe aber die Bedeutung der Gewissensentscheidung unterstrichen. Daher sei auch eine Entscheidung für den Empfang der Eucharistie zu respektieren.

Umfrage: SPD holt auf Im „Stern“-RTL-Wahltrend klettert die SPD im Vergleich zur Vorwoche von 21 auf 26 Prozent. Damit hat die Partei innerhalb einer Woche den Abstand zu CDU/CSU nahezu halbiert, denn die Union verliert zwei Prozentpunkte und kommt nun auf 35 Prozent. Auch die Grünen büßen zwei Punkte ein und liegen jetzt mit acht Prozent einen Punkt hinter der Linken, die weiterhin ihre neun Prozent behauptet. Die AfD verschlechtert sich um ei-

Trend: Ladendiebstahl

Samstag, 4. Februar 2017

Rosenheimer Sportgala:

Gutes tun

Sportler des Jahres geehrt!

Sportlerin und Sportler des Jahres v.r: Michelle Maier vom PTSV Rosenheim, Oberbürgermeisterin Gabriele Bauer, die die Ehrung vornahm, Lucas Mihota, SB DJK Rosenheim und die Vorsitzende des Stadtverband für Leibesübungen Kathrin Rohrmüller. Foto: ag Bei der Rosenheimer Sportgala wurden in diesem Jahr 120 erfolgreiche Sportler aus 24 Vereinen in 34 Sportarten für ihre Leistungen würdig geehrt. Die Vorsitzende des Stadtverband für Leibesübungen (SfL) Kathrin Rohrmüller konnte Oberbürgermeisterin Gabriele Bauer, 2. Bürgermeister Anton Heindl und 3. Bürgermeisterin Dr. Beate Burkl mit mehreren Stadträten in der voll besetzten Gaborhalle in Rosenheim begrüßen. Sie bedankte sich bei der Landesgartenschau Rosenheim GmbH und der Sparkasse Rosenheim-Bad Aibling für die große Unterstützung. Besonders erfreute es sie, dass so viele Vereine für ein abwechslungsreiches Show-Programm sorgten. Oberbürgermeisterin Gabriele Bauer würdigte die Erfolge der Sportlerinnen und Sportler auf nationaler und internationaler Ebene. Breiten- und Leistungs-

sport sind in der Sportstadt Rosenheim vielseitig vertreten. Sie lobte auch das Engagement der vielen Betreuer, Trainer, Eltern und Funktionäre für ihre wertvolle Sozialarbeit. Auch den Sponsoren dankte sie für die vielfache Unterstützung. Moderiert hat wieder Axel Müller vom Bayerischen Rundfunk, der selbst früher ein äußerst erfolgreicher Wasserskifahrer war. Er erinnerte vor der Gedenkminute an den langjährigen Vorsitzenden des Stadtverband für Leibesübungen, Richard Horner, der im letzten Jahr verstarb. Die jährliche Ehrung der Rosenheimer Sportler war sein Kind, in das er sein Herzblut steckte. Sportlerin des Jahres 2016 wurde Michelle Maier, Berglauf, vom PTSV Rosenheim. Zweite Sarah Seidl, Boccia, vom SB DJK Rosenheim. Den dritten Platz errang Selina Krippahl, Beachvolleyball.

Bei den Herren bekam bei der Wahl Lucas Mihota, Hochsprung, SB DJK Rosenheim die meisten Stimmen. Zweiter Steve Schmutzler, Faustball, MTV Rosenheim. Den dritten Platz belegte Felix Kappelsberger, Ski Nordisch, SC Aising-Pang. Zur Mannschaft des Jahres wurden die Faustballer des MTV Rosenheim gekürt. Sie setzten sich vor den Fußballern des TSV 1860 Rosenheim und den Leichtathleten des PTSV Rosenheim durch. Nach den Sportlern des Jahres wurden 120 Personen für ihre herausragenden Leistungen von zweitem Bürgermeister Anton Heindl und dritter Bürgermeisterin Beate Burkl geehrt. Darunter waren Sportarten, wie Gleitschirmfliegen, Golf, verschiedene Kampfsportarten, Reitsport mit Islandpferden, Sandskifahren, Slackline, Sportklettern oder auch Unterwasser-Rugby. Albert Goike

OBI-Mitarbeiter spenden für Guten Zweck! Wie in jedem Jahr haben sich die Mitarbeiter des OBI Marktes Inntalstern Raubling auch Ende 2016 bei der MitarbeiterTo m b o l a nicht lumpen lassen und 250 Euro für einen guten Zweck gesammelt. Dieses Mal kann sich die Basketball Abteilung „Handicap integrativ“ vom Sportbund DJK Rosenheim über ihre Spende freuen. Das dort angebotene Sportprogramm ist speziell für Menschen mit geistiger/mentaler Behinderung, die mit viel Freude und Ehrgeiz trainieren und so eine gelungene Ab-

wechslung und vor allem ein tolles Miteinander geboten bekommen. Doris Freinecker vom OBI Markt Raubling konnte sich bei Ihrem Besuch in der Trainingsstätte ein schönes Bild davon machen und erhielt viele glückliche Gesichter als Dankschön für die gespendeten 250 Euro, welche nun für einen Ausflug geFoto: re nutzt werden können.

Rosenheim

Frühlingsgefühle in der Inntalhalle „Frühlingszauber“, so lautet das Motto des Kunsthandwerkermarktes am Sonntag, 5. Februar von 10 bis 17 Uhr. Über 60 Künstler, Designer und Kunsthandwerker stellen dort ihre handgefertigten Werke aus und laden herzlich zu einem Einkaufsbummel ein. Für ein Ostereier-Highlight sorgen die mit der berühmten Auferstehungsbotschaft nach dem Evangelisten Markus, die in der Osternacht gepredigt wird, beschrifteten Gänseeier. Die Palette der angebotenen Produkte umfasst zusätzlich

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Benefizkonzert

„Irgendwas mit Liebe“ „Irgendwas mit Liebe“ heißt es am Samstag, 4. Februar, um 20 Uhr im Ballhaus Rosenheim. Die A-capella-Gesangsformation „Die Rimsinger“, bieten einen heiteren Abend über die Liebe bei einem Benefizkonzert des RotaryClubs Rosenheim. Alte deutsche

Schlager in temperamentvollen Arrangements und Lieder der Comedian Harmonists wechseln sich ab mit Pop und Jazz und viel Humor. Der Erlös kommt den vielen Hilfsprojekten des Rotary-Clubs zugute. Karten gibt es telefonisch unter der Rufnummer 0 80 31/1 50 01.

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Ob als Comedian, Schauspielerin oder Sängerin: Constanze Lindner ist ein Bühnentier. Sie erobert das Publikum mit ihrer unvergleichbaren Spielfreude, mit großer Spontanität, mit Mut zur Hässlichkeit und entwaffnendem Charme, der im deutschen Kabarett seinesgleichen sucht. In ihrem neuen Programm „Jetzt erst mal für immer“ sind sie wieder mit dabei: Die liebenswerte Kult-Oma, die russische Grande Dame Victoria Witchbopp und natürlich die unvergleichliche Cordula Brödke mit der Wollmütze. Constanze Linder stürzt sich wandlungsfähig wie ein Zauberwürfel auf jede Rolle, als ginge es um ihr Leben. Ihre Typen platzen nur so aus ihr heraus, umarmen dabei gern den Zuschauer um ihn dann an die Wand zu klatschen.

Aber so liebevoll, dass das Publikum schon sehnsüchtig auf die nächste Wand wartet. Ihre schrägen Charaktere sind dann doch harmoniesüchtig, auch wenn sie dieselbe schon mal mit herrlich verbaler Gewalt zurechtbiegen. Es ist eben nicht so leicht mit der Harmonie. Alle sehnen sie herbei, solange sie einem selbst Vorteile bringt und Walli, Victoria und Cordula haben so ihre ganz eigenen Vorstellunlosung gen davon. Online-Ver Zu sehen ist s die Künstlerin 3x2 Ticket n am Donnerszu gewinne tag, 9. Febru.com ar, um 20 Uhr www.blick-punkt Pressefoto im Hirzinger ket Zentrum Kroiss in RosenStadl in Söllhuben. Karten sind erhältlich beim heim und bei allen VorverTicketbüro in Prien, Tourist- kaufsstellen von München information Bad Endorf, Tik- Ticket muenchenticket.de.

„Blue Tomato JibCity“ INN-City Snowboardcontest in Kufstein

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JETZT DAS NEUE

Constanze Lindner: „Jetzt erst mal für immer“

Der einzige Innenstadt-Snowboardwettbewerb geht am Samstag, 25. Februar, mit seinem mächtigen Setup in die dritte Runde. Als 2016 die zweite Ausgabe von „Blue Tomato JibCity“ am Unteren Stadtplatz in Kufstein über die Bühne ging, staunten sowohl Passanten als auch eingefleischte Snowboard-Fans nicht schlecht. Die erweiterte Version des Wettbewerbsareals verwandelte die Fußgängerzone des Unteren Stadtplatzes in einen Snowboard-Park, der sowohl Athleten als auch die über 1 000 Besucher beeindruckte. Die Vorlage für 2017 ist also hoch. Dem Snowboard-Verein „Nasty Dudes“ liegt viel daran, mit dem diesjährigen

MEHR

Musik.Spaß.Rosenheim.

Foto: David Weinseisen Event, alle Erwartungen zu übertreffen und mit dem international besetzten Starterfeld wieder eine unvergessliche Show inmitten der Festungsstadt zu liefern. Das Preisgeld ist mit 5 500 Euro festgesetzt. Für die dritte Ausgabe von „Blue Tomato JibCity“ wird sich der Veranstalter grundsätzlich an dem Setup von 2016 orientieren und nur einige Feinheiten wie Show-Elemente ergänzen. So wird eine kleine Sprungschanze - auch „Kicker“ genannt - in den über 100 Meter langen Run integriert. Hier haben die Athleten die Möglichkeit, spektakuläre

Showsprünge zu wagen, um so einen zusätzlichen WowMoment für die Zuschauer zu erzeugen. Eine weitere Aufwertung des Setups wird der „Wall-Ride“ am Ende des Runs darstellen. Das Unterhaltungsprogramm kann sich neben der sportlichen Darbietung der Snowboarder sehen lassen. Mehrere Live-Acts werden auf der großen Open-Air-Bühne wieder für Stimmung rund um die spektakuläre Show sorgen. Darunter die Wiener Soulrock-Band „Gospel Dating Service“, die Tiroler HipHop-Formation „I-Tek Squad“ sowie die Punker „Scruffy“ aus Kufstein.

Samstag, 4. Februar 2017

Boettcher: „Schluss mit frustig!“ „Schluss mit frustig!“ – das neue Bühnenprogramm von Chris Boettcher ist am Samstag, 18. Februar, um 20 Uhr im KuKo in Rosenheim zu sehen. Die Zeiten sind hart. Im Fernsehen nur noch Katastrophenmeldungen, im Bundestag stets die altbekannten Nasen und auf Facebook nur noch selfie-süchtige Idioten. „Gefällt mir?“ Ganz und gar nicht! Manchmal möchte man am liebsten auswandern! Aber Frust hilft hier nicht weiter. Im Gegenteil. In diesem Zivilisationsschlamassel hilft nur der eiserne Vorsatz: Schluss mit frustig! Chris Boettcher ist bekannt durch seinen Wiesn-Hit „10 Meter

Tanztee beim Höhensteiger Da der Tanztee im Gasthaus Höhensteiger schon seit Jahren gut besucht ist, findet die Veranstaltung auch dieses Jahr wieder statt. Der nächste Termin für das gesellige Beisammensein und Tanzen ist am Sonntag, 5. Februar mit einem Auftritt der Rosenheimer Faschingsgilde. Verbringen Sie beim Gasthaus Höhensteiger gemütliche Stunden zusammen mit Ihrem Partner oder lernen Sie Menschen mit gleicher Leidenschaft zum Tanzen kennen. Den Gasthof finden Sie in der

geh“ und Radio-Kult-Comedy Serien über Jogi Löw, Lothar & Franz und viele andere. Seine Hymne „in der Pubertät“ ist der Internet-Hit nicht nur

Foto: Lausch

für gestresste Eltern. Nummerierte Platzkarten sind im Vorverkauf bei allen bekannten Vorverkaufsstellen erhältlich.

chris-boettcher.de

Hier wird ab 13.30 Uhr im Gasthaus „Zum Bräu“ eine Faschingsveranstaltung der anderen, der echt bayrischen Art über die Bühne gehen. Ohne Helau und Humpahum-

patäterä werden etliche Hochzeitslader, der schon bekannte Zwoagschroa aus Hohenlinden, die Hirschen, eine junge zünftige Kapelle aus Hochstätt, die Schmid s aus der Kiefer, sowie Sepp „Bodo“ Kloiber aus Gaisach bei Tölz, ein Nachfahre des berühmten „Kraud n Sepp“ und Ansager Sepp Lausch für Stimmung sorgen. Auch das Publikum ist zum Mitmachen eingeladen und soll und darf den einen oder anderen Witz beitragen. Karten sind nur an der Tageskasse erhältlich, freie Platzwahl, (Saaleinlass ab 11.30 Uhr) keine Reservierungen, kein Maskenzwang.

Vortrag: „Der Weg ins Nirwana" Am Sonntag, 5. Februar, um 20 Uhr gastiert der Extremkletterer und Abenteurer Roland Hemetzberger mit seinem neuen Vortrag in der Kletterhalle-Rosenheim in Stephanskirchen am Ziegelberg. Egal, ob es sich um die steilsten und schwierigsten Routen bis hin zum elften Schwierigkeitsgrad in den Alpen handelt, oder um neue, unentdeckte und noch nie zuvor gekletterte Wände in Madagaskar, Marokko, Südafrika oder den USA. Roland Hemetzberger, der Weltenbummler mit Oberaudorfer

Westerndorferstraße 101 in Rosenheim, Telefon 0 80 31/8 66 67.

Foto: re

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Boarische Faschingsgaudi

Wer eine echte, ungekünstelte Faschingsgaudi erleben möchte, der muss am Sonntag, 5. Februar, nach Tattenhausen in der Gemeinde Großkarolinenfeld kommen.

Rosenheim

Pressefoto

Wurzeln fühlt sich überall Zuhause wo man klettern kann und führt den Zuschauer in seinem Multimediavortrag „Der Weg ins Nirwana“ in die entlegensten und schönsten Kletterecken der Welt. Im Fokus steht dabei aber nicht nur die reine (spektakuläre) Leistung des 26-jährigen Alpinisten. Auch viele Eindrücke der jeweiligen Kulturen sowie zahlreiche Begegnungen mit Einheimischen und Seilpartnern finden in seinem Vortrag genügend Platz. Karten gibt es in der Kletterhalle-Rosenheim solange der Vorrat reicht.

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Samstag, 4. Februar 2017

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TOP-Hunderassen 2016 In Berlin und Dresden lieben die Menschen Bulldoggen, in München, Hamburg und Düsseldorf Labradore, und in Frankfurt und Hannover stehen Chihuahuas an der Spitze der Top 10 der beliebtesten Hunderassen. Auch für das Jahr 2016 hat die Tierschutzorganisation TASSO e. V., die Europas größtes Haustierregister betreibt, erneut ausgewertet, welche die beliebtesten Hunderassen waren. Grundlage bilden hierbei die Neuanmeldungen im Register. Deutschlandweit betrachtet führt der Labrador Retriever (19 761) die RasseRangliste mit großem Vorsprung an, gefolgt wird er vom nach

wie vor beliebten Deutschen Schäferhund (14 748). Beide Rassen sind bereits seit Jahren vorne mit dabei. Chihuahuas (12 855) und französische Bulldoggen (9 610), die auf Platz 3 und 4 der Hitliste liegen, erfreuen sich besonders in den vergangenen Jahren steigender Beliebtheit. Es folgen die quirligen Jack-Russel-Terrier (7 872), die besonders bei Familien beliebten freundlichen Golden Retriever (6 864), sportliche Australian She-

pherds (6 327), mutige Yorkshire Terrier (6 165), intelligente Border Collies (3 960) und schließlich der robuste Bolonka Zwetna (3 703), der in diesem Jahr den Mops aus der Rangliste verdrängt hat. Allerdings: Alle zusammen haben keine Chance gegen den beliebtesten Hund in Deutschland: den Mischling. Wie bereits in den Vorjahren liegen Mischlingshunde vorne auf der Beliebtheitsskala der Deutschen.

Foto: re

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Karin Scheller hilft mit Tierphysiotherapie Natürlich und gesund, das schmeckt dem Hund! Mangfallstraße 31 · 83026 Rosenheim-Aisingerwies Telefon: 0 80 31/9 01 99 44

Können sich unsere vierbeinigen Freunde nicht mehr schmerzfrei bewegen, kann das viele Ursachen haben. Beim Menschen gehört die physiotherapeutische Behandlung zur üblichen Therapie bei Problematiken des Bewegungsapparates. Beim Tier kann die Physiotherapie ebenfalls wirkungsvoll dazu beitragen, die Heilung zu fördern oder Schmerzen zu lindern. Tierphysiotherapie dient dem Muskelaufbau, der Verbesserung von Gelenkbeweglichkeit oder dem Wiedererlangen eines physiologischen Gangbildes. Dadurch kann die Mobilität und Lebensqualität des Tiers wieder hergestellt, verbessert oder erhalten werden. Tierphysiotherapeutin Karin

Scheller bietet für Hund, Katze und Pferd aktive und passive Bewegungstherapie, manuelle Therapie und Massagen, Elektrotherapie (Reizstrom mit TENS und AMF) sowie therapeutischen Ultraschall an. Die Therapie-Ein-

beispielsweise mit Dorntherapie, Kinesiotape, Phonophorese oder einer Blutegeltherapie. Die Curanimale Tierphysiotherapie Karin Scheller ist erreichbar in der Kufsteiner Straße 94 in Rosenheim. Termine werden vergeben nach

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Samstag, 4. Februar 2017

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Hat ihr Tier eine Futtermittelallergie?

Nur Kenner kaufen bei Alisa Tiernahrung. Immer häufiger klagen Hunde und Katzen über Juckreiz, Pusteln am Bauch, Hautprobleme, helles Fell verfärbt sich rot, häufiger Durchfall u.v.m. Es gibt sogar Hunde, die beißen sich an unterschiedlichen Stellen so

Foto: Klement

stark, dass es blutet, da der Juckreiz unerträglich geworden ist. Diätfutter hilft? Nein, es hilft nicht. Allergien unterdrücken macht wenig Sinn. Bei Medikamenten sieht

das nicht anders aus. Allergien behandelt unser Tierheilpraktiker ganzheitlich ohne jeglichen Stress und evtl. Nebenwirkungen für das Tier. Kann man Allergien bei gesunden Tieren vorbeugen? Ja, man kann vorbeugen so wie wir es für unsere Katzen und unseren weißen Hund auch praktizieren. Hier bieten wir eine Beratung, speziell auf Ihr Tier abgestimmt, an. Katzen haben oft Probleme mit den Zähnen. In erster Linie Stubentiger, da sie weniger kauen als Katzen, die Mäuse fangen. Hier bieten wir zwei Produkte

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an: u.a. ein Leckerli aus reinem Enten- bzw. Putenfleisch. Es wird sehr gut akzeptiert und reibt an den Zähnen. Alternativ ein Pulver, das über das Futter gestreut wird. Bei Alisa-Tiernahrung werden unsere Katzen-, und Hundekunden rundum betreut, bei Problemen jeglicher Art. Schauen Sie vorbei in der Kolbermoorer Straße 4a in Rosenheim, Telefon 0 80 31/8 87 94 73.

piepausen. Als Vorbereitung und zur Regeneration im Sportbereich sollten sie einen dauerhaften Platz haben. Zusätzlich zu den feinen ganzheitlich wirksamen Impulsketten verfügen lokale Systeme, wie z.B. SWIT-Spat für Pferde, über eine Basisfrequenz - ähnlich der klassischen Magnetsysteme- und unterstützen somit auch „vor Ort“ körpereigene Selbstheilungskräfte. Außer Takt geratene zelluläre Strukturen können sich regenerieren. Besonders hervorzuheben ist die einfache, bequeme, situationsabhängige Anwendung in praktisch allen Lebenslagen. Es wird vom Hersteller empfohlen, die SWIT-Systeme möglichst regelmäßig über einen längeren Zeitraum oder dauerhaft anzuwenden.

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Dalmatiner-Paul bietet alles für Ihren Vierbeiner

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auswahl gelegt. Das Angebot von Dalmatiner-Paul an Hundenahrung, Kauartikeln und Leckerlis stammt ausschließlich aus deutscher Herstellung – größtenteils direkt aus Bayern.

Dies gilt auch für die Eigenmarke Dalmatiner-Paul, die in Zusammenarbeit mit regionalen Betrieben und sozialen Einrichtungen entwickelt und produziert wird. Eine Übersicht über das gesamte Sortiment finden Sie auf dalmatiner-paul.de, oder schauen Sie persönlich in FeldkirchenWesterham vorbei. Das Team freut sich auf Ihren Besuch und steht Ihnen für Fragen und Anregungen jederzeit gerne zur Verfügung. Der Hundebedarf Dalmatiner-Paul befindet sich in der Rosenheimer Str. 3A in Feldkirchen-Westerham.

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Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Termin Priener Märchenland Am Unsinnigen Donnerstag, 23. Februar, ab 14 Uhr öffnen sich die Tore in das Märchenland der Prien Marketing GmbH und der Polizeiinspektion Prien. An jenem magischen Ort, dem beheizten Schloss zwischen der Polizei und dem Haus des Gastes, sind alle Froschkönige, Feen und Faschingsfreunde herzlich willkommen. Bei der märchenhaften Faschingsparty können sich die Fantasiegestalten auf einen Barbetrieb mit Zaubertränken freuen, die so manches Wunder Wirklichkeit werden lassen. Gegen 15 Uhr erwartet die Besucher der bezaubernde Auftritt der Prienarria-Garde mit dem Prinzenpaar. Allerlei Fabelwesen tanzen zu rhythmischen Klängen eines DJs durch das Märchenland und leben Glücklich bis an das Ende um 19 Uhr. An diesem Donnerstag sind das Tourismusbüro und das Ticketbüro ab 12.30 Uhr geschlossen. Die Bücherei ist ganztägig geschlossen. Der Reinerlös der Einnahmen wird an die Kolpingfamilie Prien gespendet. Weitere Infos sind im Tourismusbüro Prien unter der Rufnummer 0 80 51/6 90 5-0 oder info@tourismus. prien.de sowie im Internet unter tourismus.prien.de erhältlich.

Samstag, 4. Februar 2017

Clever im Internet!

Kostenfreies Online-Marketing-Seminar Der erste Termin hierfür ist bereits am Donnerstag, 16. Februar (weitere Termine folgen am 16. März, 20. April und 18. Mai). Exemplarisch werden an diesem Abend auf Wunsch ein oder mehrere Internetseiten der Besucher durchleuchtet und anhand der Ergebnisse erläutert, welche Optimierungsschritte in Erwägung zu ziehen sind.

Foto: Purpix Wie kann ich das Google-Ranking meiner gewerblichen Internetseite beeinflussen? Wie komme ich auf Seite 1, 2 oder 3? Diese und viele andere Fragen stellen sich uns immer wieder. Die Zeiten, in denen der bildliche Internetauftritt als alleiniges Schaufenster des Gewerbebetriebes benutzt wird sind längst vorbei. Nicht nur große, sondern auch kleine und mittelständische Unternehmen investieren mehr und mehr in die Online-Marketing-Schiene, um erfolgreich am Wettbewerber vorbei zu ziehen. Die Unwissenheit vieler

Betriebe wird zunehmend von einigen SEO-Agenturen ausgenutzt und schlussendlich sieht sich der Unternehmer nach Zahlung teilweise hoher Beträge immer noch auf demselben schlechten Ranking. Frust, Wut und Argwohn macht sich breit. So optimieren Sie Ihren Web-Auftritt: Diese Zeichen hat die mittlerweile über zehn Jahre alte Agentur purpix GmbH aus Wasserburg erkannt und bietet ein Mal pro Monat ein informatives Abendseminar zu diesem Thema an.

Wie erreiche ich meine Zielgruppe? Es tauchen Begriffe wie Content, SSL-Verschlüsselung, SEO, SEA, Backlinks und vieles mehr auf. All diese Begriffe werden vom Fachreferenten verständlich erklärt. Es werden etliche Analyseschritte gezeigt, die jeder Teilnehmer später am Computer daheim selber durchführen kann. Auch muss sich der Interessent darüber im Klaren sein, ob er seine Kundenzielgruppe eher im regionalen Sektor oder den Vertrieb seiner Produkte beispielsweise in ganz Deutschland oder Europa platzieren möchte.

Die richtige Platzierung ist das A und O. Eines steht fest: Fast jeder von uns sucht, wenn er den Kauf eines Produktes vorhat, vorab schon einmal im Internet. Also müssen die sachlichen Inhalte der Webseite so platziert sein, dass der Suchende die richtige Webseite findet. Der Kunde benötigt also eine sinnvolle Antwort auf seine Frage: Wo bekomme ich das richtige Produkt meiner Wahl? Die purpix GmbH zeigt auf, wie der Gewerbetreibende im Rahmen der Website-Optimierung für den Kunden Problemlöser sein kann und dabei gleichzeitig im Ranking der Suchmaschinen nach oben wandert. Um diese Info-Veranstaltung für alle Gäste zu einem echten Event werden zu lassen ist eine Obergrenze von max. 15 Teilnehmer angesetzt. Verbindliche Anmeldung unter: purpix GmbH, Am Burgfrieden, 83512 Wasserburg am Inn, unter der Rufnummer 0 80 71/ 9 21 61 80 oder per E-Mail an info@purpix.de.

Medizin

Häuﬁge Infekte? Eine einzigartige MikrokulturenKombination kann helfen! Gerade jetzt, in der kalten Jahreszeit, sind Menschen mit einem geschwächten Immunsystem besonders anfällig für Infekte. Helfen kann eine einzigartige Kombination aus hochdosierten Mikrokulturen. Kijimea Immun wurde speziell für Menschen mit geschwächtem Immunsystem bei Infekten entwickelt. Das Präparat ist besonders hoch dosiert – ein Stick Kijimea Immun enthält etwa so viele Mikrokulturen wie 3 kg Joghurt. Wissenschaftliche Studien konnten zeigen: Kijimea Immun kann das Risiko zu erkranken, den Schweregrad und die Dauer von Infektionskrankheiten signifikant verringern.

Wieder ohne Erektionsstörungen l(i)eben – so kann es funktionieren! Im Alter spielt der Körper oft nicht mehr so mit, wie man das selbst gerne möchte – auch beim Thema Sexualität. Erektionsstörungen sind daher hierzulande ein weitverbreitetes Leiden. Doch es gibt Hilfe: Ein zugelassenes Potenzmittel kann es Betroffenen ermöglichen, wieder ohne Erektionsstörungen zu leben und zu lieben. Und das Beste: Dieses Potenzmittel gibt es sogar rezeptfrei!

Fast die Hälfte der deutschen Männer betroffen

Auch wenn Männer nicht gerne über Erektionsstörungen reden: Knapp die Hälfte aller deutschen Männer ist davon betroffen. Vor allem im fortgeschrittenen Alter haben sie sehr häufig Probleme mit der Standhaftigkeit. Vor dem Grif f zu chemischen Potenzmitteln schrecken viele zurück, denn die Liste möglicher Neben- und Wechselwirkungen ist lang. Produkte aus dem Internet erwiesen sich Studien zufolge meist als wirkungslos und oft sogar als gefährlich.

Wirksame Hilfe gibt es sogar rezeptfrei

Mittlerweile gibt es jedoch ein rezeptfreies Arzneimittel bei ErektionsPräparat zur diätetischen Behandlung von Personen mit geschwächtem Immunsystem bei Infekten.

störungen, das wissenschaftlich geprüft und zugelassen ist: Neradin. Es enthält einen aktiven Arzneistoff, der sich als wirksam bei Potenzproblemen erwiesen hat. In Neradin wurde dieser Wirkstoff aufwendig in Tablettenform aufbereitet. Für Millionen Betroffene könnte das Arzneimittel die langersehnte Lösung ihrer Potenzprobleme bedeuten. Denn es hat im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Potenzpillen keinerlei bekannte Neben- und Wechselwirkungen.

Sex nicht mehr vom Terminplan abhängig

Ein wichtiger Vorteil von Neradin: Viele herkömmliche, rezeptpflichtige Potenzmittel müssen immer rechtzeitig vor dem Sex eingenommen

NERADIN. Wirkstoff: Turnera diffusa Trit. D4. Homöopathisches Arzneimittel bei sexueller Schwäche. www.neradin.de. • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaFGP GmbH, 82166 Gräfelﬁng.

werden. Das kann der Sexualität die so wichtige Spontanität und Leidenschaft rauben. Mit Neradin haben Wissenschaftler nun ein Arzneimittel entwickelt, dessen Wirkung nicht vom Einnahmezeitpunkt abhängig ist. Betroffene müssen also nicht jedes Mal rechtzeitig vor dem Sex eine Tablette schlucken. Der Sex kann wieder spontan und aus der Leidenschaft des Moments entstehen. Diskret bestellen in jeder Apotheke: Neradin (PZN 11024357)

Samstag, 4. Februar 2017

Tipps zum Valentinstag

So bleibt die Liebe lebendig

Expertentipps zum Valentinstag Viele frisch Verliebte können kaum die Augen voneinander abwenden – Schmetterlinge verursachen ein flaues Gefühl im Bauch, das Herz schlägt schon beim Gedanken an den geliebten Menschen schneller. Leider aber macht sich meist schon nach wenigen Monaten der Alltagstrott in der eben noch so aufregenden Beziehung breit. Zwar ist es möglich, die Liebe über Jahrzehnte frisch zu halten. Allerdings gehört ein bisschen Arbeit dazu – und zwar nicht nur am Valentinstag, weiß der psycheplus-Experte Benjamin Martens. Und gibt Tipps, was man praktisch für eine dauerhaft harmonische Beziehung tun kann. Liebe muss aktiv gestaltet werden Dass das Kribbeln im Bauch bereits nach wenigen Monaten abklingt, lässt sich nicht verhindern. Kritisch wird es allerdings, wenn sich Mono-

tonie, Langeweile und am Ende gar Entfremdung einschleichen. Deswegen müssen Paare an ihrer Beziehung arbeiten, betont der Psychologe: „Am Valentinstag ist es Brauch, den anderen mit einem kleinen Geschenk zu überraschen. Wer seine Liebe aber dauerhaft frisch halten will, muss seinem Partner vor allem Aufmerksamkeit schenken.“ Dazu gehört mehr als ab und an etwas Anerkennung oder ein nettes Kompliment – es geht vielmehr darum, sich regelmäßig füreinander Zeit zu nehmen und bewusst gemeinsame Entscheidungen zu treffen: Wohin geht der nächste Urlaub, wie soll es beruflich nach der Babypause weitergehen, wollen wir einen Hund und raus aus der Mietwohnung? „Ein Paar muss seine Partnerschaft bewusst leben und aktiv gestalten, um sie als erfüllt zu erfahren“, erläutert der psycheplus Psychologe. „Denn Liebe ist ein

Wachstumsprozess, der ins Stocken geraten kann, wenn man sich nicht mehr um einander bemüht.“ Dabei sollte die Zweisamkeit nicht zum Ausschlusskriterium werden: Auch die Pflege von (gemeinsamen) Freundschaften ist für die Beziehung wichtig, damit diese in ein soziales Netz eingebunden ist. Wer eigene Interessen beibehält, bleibt für den Partner langfristig attraktiver. Und auch die Sexualität darf nicht vernachlässigt werden – allerdings auch nicht überbetont. Sonst führt der Erwartungsdruck leicht zu Frustration. „Eine harmonische Partnerschaft entsteht am ehesten, wenn man sich von unrealistischen Ansprüchen beizeiten verabschiedet“, weiß der Psychologe Martens.

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Samstag, 4. Februar 2017

Valentinstag:

Verliebt im Straßenverkehr Valentinstag gehört den Liebenden. Doch eine gemeinsame Fahrt mit dem Auto oder dem Fahrrad kann manchmal zu einer Herausforderung mutieren und die Partnerschaftlichkeit auf die Probe stellen. Im Auto können manche Beifahrer Kommentare bezüglich der Fahrweise ihres Partners nicht unterlassen. Schnippische Kommentare verderben die Stimmung und reizen den Fahrer oder die Fahrerin. Als Beifahrer sollten Sie ansprechbar sein und unterstützend wirken und den Fahrer nicht stören oder belehren. Falls der Fahrer oder die Fahrerin müde wird und sich nicht mehr richtig auf die Fahrt konzentrieren kann, können Sie eine Pause

oder ein Platztausch vorschlagen. Bereitet Ihnen jedoch die gewählte Geschwindigkeit des Fahrers Unbehagen, dann sprechen Sie dies an. Eine zu langsame Fahrweise kann einen Rückstau verursachen und nicht nur bei Ihnen, son-

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Liebe geht durch den Magen:

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Foto: ASMO Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Daher sollten für ein gelungenes Essen am Va-

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Seit 1974 Ihr Spezialist für Einbauküchen in Bayern!

lentinstag beide Partner gemeinsam kochen. Das hat den Vorteil, dass sich beide während des Vorbereitens gut unterhalten können. Außerdem sind die Hände beschäftigt. Denn gerade zu Beginn des Kennenlernens wissen viele aus Verlegenheit nicht, wohin damit. Am besten macht man etwas Frisches, wo man ein bisschen schnippeln kann. Das erste Mal mit dem neuen Flirt zuhause kochen, ist ebenso etwas Besonderes, wie das erste Date an sich: gemeinsam neue Horizonte entdecken und einander zwischen Herd und Kühlschrank von einer anderen Seite erle-

ben. Kochen ist eine sinnliche Angelegenheit, die tatsächlich auch fast alle Sinne anregt: die Augen, die Geschmacksnerven, den Geruchs- und den Tastsinn. Auch ein Glas Wein oder Sekt ist währenddessen erlaubt. Aber es sollte nicht so viel sein, dass man das Essen nicht fertig bekommt. Ein bereits vorher schön gedeckter Tisch darf nicht fehlen - dann schmeckt das Essen gleich noch mal so gut. Kerzenschein verstärkt die romantische Stimmung. Wenn das Menü fertig zubereitet ist, kann man in aller Ruhe gemeinsam genießen.

Samstag, 4. Februar 2017

Tipps zum Valentinstag

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Romantische Valentinstags-Überraschungen für die Liebsten rige Lebensgefährten eine Aufmerksamkeit oder ein zärtlich gemeintes Geschenk. Für alle, die ihre Liebsten in diesem Jahr mit etwas Originellem überraschen möchten, gibt es hier Tipps und Ideen.

Wer möchte, kann sich auch von Prominenten und ihren Liebeserklärungen inspirieren lassen. Und will man ganz klassisch Blumen sprechen lassen, sollte man die Bedeutung der Blüten im Strauß

kennen. Für Leidenschaft stehen traditionell rote Rosen, Orchidee, Tulpen und weiße Nelken. Für die Liebe eignen sich natürlich auch die rote Rose aber auch Lilie, Lotusblume, Efeu und Nelken.

Foto: pk Diesen Tag im Kalender übersehen, das kann viel Ärger bringen: Am 14. Februar – in England schon seit dem 15.

Jahrhundert traditionell der Tag der Liebenden – erwarten inzwischen auch hierzulande Verliebte ebenso wie langjäh-

Wellness für zu Hause

Foto: tetesept Wellness kann auch ganz einfach zu Hause gelingen. Der Kostenaufwand ist hier gering, der Pflege- und Verwöhneffekt umso größer! Wir geben Ihnen Tipps für den perfekten Wellnesstag in Ihren eigenen vier Wänden. Einfach mal den Alltag und die damit verbundenen Sorgen hinter sich lassen und sich selbst den Luxus gönnen, sich etwas Gutes zu tun. Der Leitgedanke von Wellness ist Entspannung. Ruhe und das Genießen von Zeit spielen bei Wellnessbehandlungen eine große Rolle, Lärm und Hektik haben hier nichts zu suchen. Auch wenn Sie sich Zuhause mit Pflegearrangements verwöhnen möchten, gilt es Störfaktoren von vorneherein zu vermeiden. Nur dann können Sie Ihr Wellness-Programm auch wirklich richtig genießen und neue Kraft tanken. Sich von Kopf bis Fuß ohne Kompromisse zu verwöhnen, steigert die Lebensqualität und kann die eigene Gesundheit positiv fördern. Verwandeln Sie doch einfach mal Ihr Badezimmer in einen SPATempel. Was Sie dazu brauchen? Ein angenehmes Licht, einen sinnlichen Duft und ein wohltemperiertes Klima. Auch durch Farben in Form

von Tüchern oder Vorhängen können Sie Atmosphäre schaffen. Entspannen in der WellnessWanne Ein wunderbarer Einstieg in das Home-Wellness kann das Abtauchen in der eigenen Wanne sein. Denn Baden entspannt die gesamte Körpermuskulatur. Während das Wasser einläuft, können Sie die passende Musik für den Hintergrund auswählen. Hier gilt: Wählen Sie die Musik, die Ihnen gerade guttut. Ob Meeresrauschen, Vogelgezwitscher, klassische Musik, Jazz oder auch Rock und schnellere Klänge: Erlaubt ist, was Ihnen gefällt und was Sie persönlich entspannt. Der richtige Badezusatz Damit Sie Ihr persönliches SPA mit allen Sinnen genießen können, suchen Sie sich vorher am besten einen Badezusatz aus, der gerade zu Ihrer Gemütsstimmung passt. Um die Laune zu heben, eignen sich Zitrusdüfte sehr gut. Rosen oder Vanille duften sinnlich, Lavendel und Sandelholz hingegen versprechen einen erholsamen Schlaf. Mehr zum Thema finden Sie unter gesundheit.de/wellness.

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Wir bilden aus!

Samstag, 4. Februar 2017

-DIVERSE ANZEIGENFoto: rawpixel/123rf.de

Ausbildung mit Perspektive:

Der Flachglasmechaniker Wir bilden aus! DHF Präzisionsmechanik GmbH Wir stellen ein zum 1. September 2017:

Auszubildende Feinwerkmechaniker (m/w) Fachrichtung Maschinenbau

mind. Qualifizierender Hauptschulabschluß, Praktika jederzeit möglich Bewerbungsunterlagen bitte an: DHF Präzisionsmechanik GmbH . Oberrainer Feld 41 83104 Ostermünchen . Tel: +49 (0)8067 90990-0 info@dhf-gmbh.de . www.dhf-gmbh.de

Wir stellen ein (m/w):

Viele junge Menschen denken bei der Berufswahl zunächst an Klassiker, wie die Ausbildung zum Bankkaufmann, zum Friseur oder zum Automechaniker. Dabei gibt es noch viel mehr hochinteressante Jobs, die nicht nur Abwechslung und Spaß versprechen, sondern auch eine gute Zukunftsperspektive. Dazu gehört die Ausbildung zum Flachglasmechaniker. „Hier treffen Handwerk, Technik, ein wirklich spannender Werkstoff und das gemeinsame Arbeiten in einem jungen Team zusammen. Einen besseren Start ins Arbeitsleben kann man sich eigentlich nicht wünschen“, so Jochen Grönegräs, Hauptgeschäftsführer des Bundesverbandes Flachglas (BF). Bereits die Herstellung von Flachglas ist voller Superlative. Bei rund 1600 Grad Celsius werden Sand, Kalk, Soda und Altglas erhitzt. Was dabei herauskommt, wird für

Azubis (Maurer)

Wir sind ein familiengeführtes mittelständisches Bauunternehmen mit ca. 40 festen Mitarbeitern. Firmensitz ist, seit Gründung im Jahr 1975, im Raum Rosenheim (Oberbayern). Unser Team besteht aus einer dynamischen Symbiose von langjährigen, erfahrenen Kollegen sowie jungen, kompetenten Fachkräften. Unser Leistungsspektrum umfasst die Altbausanierung, An-, Um- und Ausbau, sowie die Umnutzung von denkmalgeschützten Gebäuden, Wohn-, Industrie- und Gewerbeobjekten. Sie haben Interesse in einem langjährigen, eingespielten Team zu arbeiten und möchten einen handwerklichen Beruf in einem abwechslungsreichen Tätigkeitsfeld erlernen, dann freuen wir uns auf Ihre aussagekräftige Bewerbung!

Carl-Jordan-Straße 9 83059 Kolbermoor Tel.: 08031/90988-80 Fax: 08031/90988-70 www.bauen-mit-baumann.de

Seit 1975 eine feste Größe für das Bauen im Bestand.

BRK-Kreisverband Rosenheim

Eine sinnvolle Aufgabe, die Spaß macht!

Dann komm doch für ein Freiwilliges Soziales Jahr* oder den Bundesfreiwilligendienst* zum Roten Kreuz! Bei uns warten vielfältige Aufgaben im sozialen Bereich, in den Kleiderläden, in der Jugendarbeit, in der Flüchtlingshilfe oder im Rettungsdienst auf dich.

produzieren. Neben dem Einsatz von modernen Maschinen mit Robotertechnik wird dabei auch viel in Handarbeit

Schüler der Glasfachschule Zwiesel beim Zuschnitt des Glases. Foto: Glasfachschule Zwiesel/Gunther Fruth Seien es 2- oder 3-fach-Isoliergläser für Fenster und Fassaden, Glastrennwände für ein Geschäftshaus, Gläser für Fahrstühle, Brüstungen, Treppen oder Haus- und Innentüren, begehbare Glasböden oder auch gläserne Bestandteile attraktiver Möbel – all dies wird von einem Flachglasmechaniker bearbeitet und für den späteren Einsatzzweck aufwändig optimiert. Handwerk und jede Menge Technik Der Flachglasmechaniker stellt die vielfältigen Produkte überwiegend in Unternehmen her, die Isolierglas beziehungsweise Sicherheitsglas

erledigt. Die Gläser müssen zugeschnitten und geschliffen werden, manche werden gesandstrahlt und wieder andere müssen warm gebogen werden. „Ist also handwerkliches Geschick vorhanden und ist Sorgfalt kein Fremdwort, dann erfüllt er oder sie bereits wesentliche Voraussetzungen für den anerkannten Ausbildungsberuf“, so Grönegräs. Dazu sind noch mindestens ein Hauptschulabschluss und gute Deutschkenntnisse gefordert: Dann steht der dreijährigen Lehre, die sich aus der Tätigkeit im Betrieb und einem Blockunterricht in der Berufsschule zusammensetzt, nichts mehr im Wege. BF/DS

Fernstudium

BFD* und FSJ* im Roten Kreuz

• Studienplatz Fehlanzeige? • Kein Plan nach dem Abi? • Abstand nehmen vom Lernstress?

unzählige Dinge des täglichen Lebens benötigt und muss dafür entsprechend angepasst werden.

Voraussetzungen: • 18 Jahre • PKW-Führerschein und Fahrpraxis • Keine Scheu am Umgang mit älteren oder behinderten Menschen und Spaß und an einer verantwortungsvollen Tätigkeit Einsatzgebiet: Rosenheim und Landkreis Weitere Informationen erhältst du unter Tel. 08031/3019-0 oder www.brk-rosenheim.de

Studieren und arbeiten Das duale Studium ist weiterhin auf der Erfolgsspur: Nach Angaben des Bundesinstituts für Berufsbildung (BIBB) sind derzeit in Deutschland mehr als 1 500 duale Studiengänge für die akademische Erstausbildung registriert, die Zahl der Studierenden dürfte bei etwa 100 000 liegen. Wer sich auf ein duales Studium einlässt, kann sich wissenschaftlich bilden und gleichzeitig praktische Erfahrung in einem Betrieb sammeln. Der große Vorteil ist die starke Praxisorientierung und ein straffer

Zeitplan. Es bestehen gute Übernahmechancen für die Absolventen in den beteiligten Betrieben, die Unternehmen bilden die Studenten direkt auf ihre Bedürfnisse hin aus. Der entscheidende Vorteil beim Fernstudium ist die zeitliche und räumliche Flexibilität, denn der größte Teil des Lernens findet zu Hause nach einem individuellen Zeitplan statt. Dadurch wird es möglich, neben dem Beruf zu studieren und gegebenenfalls auch familiäre Verpflichtungen damit unter einen Hut zu bringen.

Samstag, 4. Februar 2017

Wir bilden aus!

-DIVERSE ANZEIGEN-

Gefragte Ausbildungsberufe:

Büroausbildung bleibt beliebt Im letzten Jahr wurde einer der größten Bereiche der dualen Berufsausbildung grundlegend modernisiert: Die Ausbildungen mit den Bezeichnungen „Bürokauffrau“,

mann für Büromanagement“ zusammengefasst. Und das mit Erfolg: Laut des Bundesinstituts für Berufsbildung (BIBB) haben sich junge Frauen 2014 am häufigsten für

Die Ausbildung zur „Kauffrau für Büromanagement“ war 2014 bei jungen Frauen besonders beliebt. Foto: milanmarkovic78/Fotolia „Kauffrau für Bürokommunikation“ und „Fachangestellte für Bürokommunikation“ wurden unter „Kauffrau/-

diese Ausbildung entschieden. 29 100 von den bundesweit 522 000 Ausbildungsverträgen entfielen auf den

Spitzenreiter „Kauffrau/mann für Büromanagement“. Ebenfalls gefragt sind Ausbildungen zur Verkäuferin, zur Kauffrau im Einzelhandel, zur Industriekauffrau sowie zur Medizinischen und Zahnmedizinischen Fachangestellten. Bei den jungen Männern ist noch immer der Kfz-Mechatroniker einer der begehrtesten Ausbildungsberufe – gefolgt vom Industriemechaniker, dem Kaufmann im Einzelhandel und dem Elektroniker. Interessant: Von allen 2014 neu abgeschlossenen Ausbildungsverträgen wurden mehr als ein Drittel in nur zehn Ausbildungsberufen abgeschlossen. Junge Leute, die ihre Chancen auf einen Ausbildungsplatz verbessern wollen, sollten daher besonders nach individuell passenden Berufsbildern Ausschau halten, anstatt sich der Wahl der Mehrheit anzuschließen. txn-p

Transport

Chancen in der Logistik

Foto: gilles lougassi/Fotolia Ohne Warenbewegung geht in Deutschland nichts. Viele verschiedene Berufsbilder sind daran gekoppelt, wie zum Beispiel das des Logistikers: Er organisiert den Transport von Waren, Personen, Gütern und Informationen von einem Ort zum anderen. Der Fachmann wird an Häfen, Flughäfen oder direkt in Unternehmen gebraucht. Unverzichtbar in der Logistik sind Berufskraftfahrer, die Waren und Produkte von A nach B befördern. Und der Bedarf an Brummifahrern nimmt immer mehr zu. Beispiel: Um ein Auto fertigzustellen, werden Fahrzeugteile

von Lieferanten aus der ganzen Welt benötigt. Supply Chain Manager übernehmen die Organisation dieser Lieferkette und sorgen im Idealfall dafür, dass einzelne Komponenten erst kurz vor der Montage ans Fließband angeliefert werden.Da die Koordinierung von Lieferketten und Transporten mehr und mehr digital stattfindet, sind hier auch Fachkräfte mit IT-Verständnis gefragt. Fazit: Die Logistikbranche bietet weiblichen und männlichen Fachkräften, Auszubildenden und Arbeitssuchenden eine große Chance, sich am Arbeitsmarkt neu zu orientieren. txn-p

7.062 "%) .5,()/1+"+(+'3,/( 453,5(-/'&/**&/( #)8$! -/'%3,& Ausbildungsbeginn 1.09.2017 Wenn Du gerne mit Menschen umgehen und in unserer Praxis arbeiten möchtest, dann bewirb Dich um eine Ausbildung zum zahnmedizinischen Fachangestellten(m/w). Du berätst und begleitest unsere Patienten während ihrer mehrjährigen Behandlung und lernst die Grundlagen der hygienischen Anforderungen einer ärztlichen Praxis kennen. Dein Ziel ist es, Arbeitsabläufe selbständig durchzuführen. Dir liegt das Wohl der Patienten am Herzen und es macht Dir Freude, Dein erworbenes Wissen täglich an sie weiterzugeben. Du wirst Teil eines hochmotivierten Teams und während Deiner Ausbildung gefordert und gefördert. Außerdem bekommst Du einen Ausbildungspaten zur Seite gestellt. Dauer: 3 Jahre (Verkürzung auf 2 1/2 Jahre möglich) Voraussetzung: Hauptschulabschluss, Quali oder Mittlere Reife

☺ Dein Notendurchschnitt? Wichtig, aber nicht so wichtig wie Deine Motivation. Unsere Anforderungen: freundliches, sympathisches Auftreten, Freude am Umgang mit Menschen und selbständigem Arbeiten. Zuverlässigkeit, Engagement und Teamgeist Wir bieten: Eine praxisorientierte und vielseitige Ausbildung; abwechslungsreiche und anspruchsvolle Tätigkeiten in ISO zertifizierter Praxis mit Patientenkontakt. Eine attraktive Ausbildungsvergütung und Weiterbildungsmöglichkeiten nach der Ausbildung.

Michaela, ehemalige Schülerin der Grund- und Mittelschule Glonn

Telefon: 08092/6169 * Mail: empfang@kfo-grafing.de Schwarzbäckstr. 1-3 * 85567 Grafing

Wir bilden aus!

Samstag, 4. Februar 2017

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Energiewirtschaft

Facharbeiter sind begehrt

Foto: Alexander Raths/fotolia.com Der fortschreitende Ausbau der erneuerbarer Energien verspricht zukunftssichere Arbeitsplätze. Die Einsatzbereiche sind abwechslungsreich und die Bezahlung attraktiv. Vor allem sollten auch Arbeitssuchende aus den klassischen Berufszweigen diese Branche in Erwägung ziehen, da nicht nur

Spezialisten wie Windanlagenservicetechniker, PhotovoltaikAnlagen-Monteure oder Solarfachberater gesucht werden. Auch Elektriker, Sanitärinstallateure, Schweißer, Isolierspengler, Maschinen- und Industriemechaniker sowie Mess- und Regeltechniker oder Laminierer werden gesucht. txn-p

Abwechslungsreiche Ausbildung Rollladen- und Sonnenschutzmechatroniker (m/w) Techniknähe, regelmäßiger Kundenkontakt und Arbeit an der frischen Luft – der Beruf des Rollladen- und Sonnenschutzmechatronikers (w/m) bietet Abwechslung und ist als Ausbildungsplatz bei Jugendlichen begehrt. Zielstrebige und handwerklich geschickte junge Frauen und Männer bekommen die Möglichkeit, sich in diesem Arbeitsfeld zu beweisen, frühzeitig Verantwortung zu übernehmen und sich weiterzuentwickeln. In den drei Ausbildungsjahren lernen die Azubis das gesamte Spektrum des Berufs kennen: Von der Kundenberatung und der Arbeit in der Werkstatt über

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Berufe im Fachhandwerk sind auch in Zukunft stark gefragt. Unter www.rs-mechatroniker.de finden Interessierte alles Wissenswerte rund um die Ausbildung zum Rollladen- und Sonnenschutzmechatroniker (w/m). Foto: BVRS/txn-p die Montage der Produkte und Wartungsarbeiten bis hin zur Programmierung der Steuerungstechnik für Rollläden, Jalousien oder Markisen. Beim Umgang mit Holz, Aluminium, Stahl, Kunststoffen und Textilien sind Kopf, Hände und gestalterisches Talent gefragt. Ausgebildet wird teils

im Unternehmen, teils in der Berufsschule. Die Karrierechancen sind beeindruckend: Mit einem Meisterbrief in der Tasche haben die Fachfrauen- und -männer das beste Rüstzeug, um ihren eigenen Betrieb zu leiten oder auch an einer Hochschule zu studieren. txn-p

SHK-Anlagenmechaniker 2.0 Modernisierte Ausbildungsordnung SHK-Anlagenmechaniker sind für weite Teile der Haustechnik verantwortlich. Vom Badezimmer über die Heizung bis zur Klimaanlage planen und bauen sie eine Vielzahl von Dingen, die das Wohnen angenehm machen. Immer wichtiger werden die Nutzung erneuerbarer Energien und die intelligente, ressourcenschonende Steuerung der gesamten Haustechnik. Tatsächlich ist die Energiewende ohne SHK-Anlagenmechaniker nicht denkbar. Weil der Handwerksberuf so vielseitig ist, verläuft kein Arbeitstag wie der andere. Da die Spannbreite der Aufgaben so groß ist, sind die Anforderungen vergleichsweise hoch, führen am Ende aber zu einem sehr abwechslungsreichen Job mit hohem Zukunftspotenzial. Vielseitig technikorientierten Schulabgängern kann nur empfohlen werden, sich über den Beruf des SHK-Anlagenmechanikers zu informieren. Der Frauenanteil in diesem Ausbildungsberuf ist leider sehr niedrig. Viele SHK-Unternehmen leiden heute schon

unter Fachkräftemangel und sollten darüber nachdenken, wie sie den Beruf für Frauen attraktiver machen. Die 3,5-jährige Ausbildung findet im Betrieb und in der Berufsschule statt. Die im Auftrag der Bundesregierung vom Bundestinstitut für Arbeit überarbeitete Ausbildung zum SHK-Anlagenmechaniker (m/w) ist seit dem 1. August 2016 in Kraft. txn-p

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Während der dreijährigen Ausbildung bei B&O lernen Sie die unterschiedlichsten Bereiche und Abteilungen innerhalb der B&O Service Gruppe kennen. Sie unterstützen bei allen kaufmännischen, verwaltenden und organisatorischen Tätigkeiten wie z.B. Erledigung kaufmännischer Assistenzund Sachbearbeitungsaufgaben, Informationsverarbeitung am Telefon und PC, Koordination von Terminen, Bearbeitung von Korrespondenz und Aufbereitung von Informationen.

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Altenpflege & Seniorentipps

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Samstag, 4. Februar 2017

Foto: Digitalstock

Die im Dunkeln sieht man nicht… Ältere Menschen sind besonders gefährdet

Altenpflege & Seniorentipps

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Gerade ältere Menschen sollten sichere Überwege nutzen und vor dem Überqueren einer Straße mit anderen Verkehrsteilnehmenden durch Blickkontakt oder Handzeichen kommunizieren. Auf keinen Fall sollten schlecht einsehbare Stellen – etwa zwischen geparkten Autos oder hinter Kurven – zum Überqueren genutzt werden. Seniorinnen und Senioren sollten sich nicht darauf verlassen, gesehen zu werden, sondern den Verkehr aufmerksam beobachten. Das gilt auch dann, wenn die Fußgängerampel Grün zeigt. Ältere Menschen sollten zur eigenen Sicherheit auf eine Rundum-Sichtbarkeit achten. Helle Kleidung ist von Vorteil, reicht aber alleine nicht aus. Deshalb sollte man Kleidung wählen, in die retroreflektierendes Material eingearbeitet wurde. Um auch im Dunkeln von anderen Verkehrsteilnehmenden gesehen zu werden, sollten grundsätzlich Reflexstreifen an Armen und Beinen getragen werden. In Fahrradund Sportgeschäften erhält

man EN-zertifizierte retroreflektierende oder fluoreszierende Produkte.

schmalen Silhouette sind Radfahrer besonders gefährdet. Achten Sie auf Rundum-Sicht-

Um auch im Dunkeln von anderen Verkehrsteilnehmenden gesehen zu werden, sollten grundsätzlich Reflexstreifen an Armen und Beinen getragen werden. Foto: djd/Deutscher Verkehrssicherheitsrat (DVR) Keine Ausrede mehr: Reflexstreifen sind leicht und passen in jede Tasche, sodass man sie immer dabei haben kann. Machen Sie sich im Dunkeln sichtbar! Nutzen Sie sie auch zum Sichtbarmachen von Einkaufstrolleys, Taschen oder Rollatoren. Aufgrund der

barkeit durch das Tragen einer Warnweste. Gleichzeitig sollten Sie für optimale lichttechnische Einrichtungen am Rad sorgen. Dazu zählen ausreichend Speichenreflektoren an Hinter- und Vorderrad und eine funktionierende Beleuchtung. djd

Bessere Leistungen durch die Pflegereform Das Wichtigste auf einen Blick Seit Januar 2017 gelten neue gesetzliche Regelungen für Pflegebedürftige und ihre Angehörigen. Die Reform soll Schluss machen mit dem in Minuten gemessenen Hilfebedarf. Hier die wichtigsten Änderungen auf einen Blick: • Keine Pflegestufen mehr: Fünf Pflegegrade lösen die bisherigen drei Pflegestufen ab. Das neue Begutachtungssystem orientiert sich ausschließlich daran, wie stark

die Selbstständigkeit beziehungsweise die Fähigkeiten eines Menschen bei der Bewältigung des Alltags beeinträchtigt sind. • Weniger Hürden: Im Zentrum der Neuregelungen steht die Gleichbehandlung von geistigen und körperlichen Einschränkungen. Zudem berücksichtigt der neue Pflegegrad 1 bereits geringe Beeinträchtigungen der Selbstständigkeit und ermög-

licht so einen leichteren Zugang zu den Pflegeleistungen. Künftig wird es daher mehr Anspruchsberechtigte geben. • Leichter Übergang: Die bisherigen Pflegestufen gehen automatisch in den entsprechenden Pflegegrad über. Dabei wird niemand schlechter gestellt. • Ein Ziel der Reform ist, die Selbstständigkeit der Pflegebedürftigen zu erhalten oder wiederherzustellen. Neu ist die Vielfalt der Empfehlungen, die der Gutachter dafür aussprechen kann: von Kursen zur Sturzprävention oder Vermeidung von Fehl- und Mangelernährung über Hilfsund Pflegehilfsmittel bis hin zu wohnumfeldverbessernden Maßnahmen. • Sonderregelungen für Kinder: Bis 18 Monate werden Kinder pauschal einen Pflegegrad höher eingestuft als ältere Kinder und Erwachsene. In dieser Zeit wird keine neue Begutachtung nötig. djd

Samstag, 4. Februar 2017

Altenpflege & Seniorentipps

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„Smoothies“ im Seniorenwohnen Küpferling

Seniorenwohnen veröffentlicht Sinnes-Buch Wie im Seniorenwohnen Küpferling pflegebedürftige Menschen aktiviert, mobilisiert und verwöhnt werden, zeigt das aktuell erschienene „Sinnes-Buch“.

Mit leckeren Smoothies, selber gemachtem Eis, BarfußRundgängen, Musikstunden und Fühlkästen wecken die Pflegenden alle Sinne ihrer Schützlinge. Für mobile Senioren sind Sinnes-Spazier-

gänge genauso dabei, wie Massagen und Dufttherapie für bettlägerige Menschen. Auch zu Bewohnern mit Demenz lässt sich über die fünf Sinne – sehen, hören, riechen, fühlen und schmecken – wunderbar Verbindung aufbauen. Die Wahrnehmungen unserer Sinne machen uns als Menschen aus, wecken Emotionen und lassen uns wieder mehr an unserer Umwelt teilhaben, dessen sind sich die Autoren und Co-Autoren sicher. Mitgeschrieben am 124-Seiten-starken und bunt illustrierten Buch haben mehr als 50 Fachkräfte aus den 26 Seniorenwohnen der Sozialservice-Gesellschaft (SSG) des Bayerischen Roten Kreuz (BRK). Damit liefert das Buch geballtes Fachwissen aus sozialer Betreuung, Küche, Haustechnik und Pflege. Die SSG startete das Sinnes-Buch als Projekt: Sämtliche Häuser

sammelten Programme und Ideen, die Sinne aktivieren. Gesammelt wurden ursprünglich aus sämtlichen Häusern Programme und Ideen, die Sinne aktivieren.Gespickt ist das Sinnes-Buch daher mit detaillierten Anleitungen, Rezepten und Tipps zum praktischen Nachmachen. Das war übrigens auch die Grundidee für das Buch-Projekt: Es sollte ein Gedankenaustausch zwischen Mitarbeitern der Sozialen Betreuung der einzelnen Häuser von Schweinfurt bis Bad Reichenhall anregen. Das Ergebnis zeigt nun anschaulich, weil bildstark, wie prall sich Leben in einer Pflegeeinrichtung anfühlen kann. Das Buch kann im Seniorenwohnen Küpferling begutachtet werden und eignet sich gegen eine kleine Spende als tolles Geschenk. Ralf Schwärz freut sich auf Ihren Besuch. Auskünfte und Fragen erhalten sie unter der Rufummer 0 80 31/ 30 97-9 82. Seniorenwohnen Küpferling, Küpferlingstraße 1-5, Rosenheim.

Gut hören – leichter leben

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„Meinen Alltag heute habe ich geregelt. Und für morgen habe ich vorgesorgt.“

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Gepflegt wohnen auf der Burg!

Senioren- & Pflegeheim

Maria Stern

Auf der Burg 3 83512 Wasserburg a. Inn Tel.: 0 80 71 - 102-8811 www.altenheimmariastern.de www.stiftung.attl.de

Ein guter Hörsinn ist von enormer Bedeutung für die Lebensqualität Man ist frustriert, weil die Antwort des Kollegen trotz Nachfrage keinen Sinn ergibt, weil man der Unterhaltung hinterherhinkt oder weil jeder

darunter zunehmend auch Jüngere. Doch nur rund vier Prozent setzen ein Hörsystem zur Unterstützung ihrer Hörleistung ein.

Das Ohr gilt als Auge des Gemüts, es erfasst, was in Stimme und Aussagen mitschwingt. Foto: djd/Widex Hörgeräte/thx am Telefon nuschelt – und ist am Ende des Tages froh, wenn Ruhe herrscht. Erschöpfung kann ein Grund sein, ein anderer die schleichende Minderung des Hörsinns. Studien zufolge haben 15 Prozent der Deutschen keine normale Hörschwelle,

Dabei spricht viel dafür, diese „Versorgungslücke“ zu schließen, vor allem das Plus an Lebensqualität, das ein Hightech-Hörsystem garantiert. Schlecht zu hören ist psychosozialer Stress, Stimmen und Geräusche klingen dumpf, Gespräche verschlüs-

selt – sie dennoch verstehen zu wollen, kostet enorm Energie. Nicht zuletzt bleibe den Betroffenen alles, was in Stimme oder Tonfall der anderen mitschwingt, verborgen, so die Expertin. Wer sich derart schwer tut, meidet kommunikative Situationen. So wird zwar der Stress weniger, aber damit auch die Selbstsicherheit und das Gefühl von Zugehörigkeit. Hörprobleme sollten daher früh behoben werden. Zumal die Interpretation von Geräuschen auch Sache des Gehirns ist. Je früher man einer Reizreduktion entgegenwirkt, desto geringer fällt die Gewöhnung der Hirnareale aus, die für die Verarbeitung von Klang und Sprache verantwortlich sind. Wer sich für ein hochwertiges Hörsystem entscheidet, stärkt daher seine kognitive Leistungsfähigkeit, behält die Kontrolle über die Wahrnehmung und bleibt mit sich in Einklang. djd

Haus Hoheneck Wohn- und Pflegeheime

Haus Hoheneck betreut seit 1964 psychisch kranke und pflegebedürftige Menschen in insgesamt 7 Einrichtungen in Deutschland. Unsere Einrichtung befindet sich am Ortsrand von Aschbach, 3km von Feldkirchen-Westerham entfernt. Das Wohnheim gliedert sich in einen offen stationären Bereich (30 Plätze) mit sozialpsychiatrischem Schwerpunkt und in einen Pflegebereich (30 Plätze) mit psychiatrischem Schwerpunkt.

Haus Hoheneck Aschbach Heimleitung: Dipl.-Sozialpädagoge Ulrich Güthe Aschbach 15 83620 Feldkirchen-Westerham Tel 08063-9636 Fax 08063-1734 Email aschbach@haushoheneck.de www.haushoheneck.de

Altenpflege & Seniorentipps

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AWO Bad Aibling:

Alltagstipp

Leuchtlupen sind einfach zu bedienen

Eine mobile Lese-Leuchtlupe kann das Lesen vereinfachen. Foto: djd/A. Schweizer Gutes Sehen ist ein entscheidender Faktor für Selbstständigkeit und Lebensqualität älterer Menschen. Doch gerade Senioren leiden häufig unter Augenproblemen. Dem „Kuratorium Gutes Sehen“ zufolge sehen rund 20 Prozent der über 70-jährigen Bundesbürger so schlecht, dass eine

Samstag, 4. Februar 2017

Standardbrille nicht mehr ausreicht. Heute gibt es ein breites Angebot an Hilfsmitteln, die schwache Augen unterstützen können. Dabei wird zunehmend moderne Technik eingesetzt – von der ausgefeilten LED-Beleuchtung bei Lupen bis hin zum digitalen Lesegerät. djd

Seniorenreise nach Südtirol

Die Schönheiten anderer Landschaften zu genießen, sich in einem guten Hotel verwöhnen zu lassen und informative Busreisen zu unternehmen, darauf müssen auch ältere und alleinstehende Menschen sowie solche mit gesundheitlichen oder körperlichen Beeinträchtigungen nicht verzichten. Die Bad Aiblinger AWO hat ihr Reiseprogramm insbesondere auf diesen Personenkreis zugeschnitten. Der idyllische Ferienort Uttenheim, am

Beginn des Tauferer Ahrntals, dem schönsten Seitental Südtirols auf der sonnigen Südseite der Zillertaler Alpen gelegen, ist das Ziel der AWO-Seniorenreise von Sonntag, 2. Juli bis Samstag, 8. Juli. Die wohltuende Ruhe, die Schönheit der Landschaft und die südtiroler Gastlichkeit lassen diese Reise zu einem unvergessenen Erlebnis werden. Vom Hotel aus sind schöne Wanderungen möglich. Mountainbikes können

kostenlos ausgeliehen werden. Die von einer erfahrenen und freundlichen Reiseleitung begleitete Seniorenreise beinhaltet aber auch mehrere Ausflugsfahrten mit dem Bus zu landschaftlich reizvollen Zielen in der näheren und weiteren Umgebung. Weitere Informationen sind beim AWO Ortsverein Bad Aibling, telefonisch am Dienstag, Donnerstag und Freitag in der Zeit von 13 Uhr bis 17 Uhr unter Telefon 0 80 61/ 89 86 erhältlich.

Individuell – aber nicht allein

Seniorenwohnanlagen verbinden persönliche Freiräume und Geselligkeit Die Gesellschaft altert – damit verändert sich auch die Art, wie die Menschen ihr Leben führen. Die wachsende Zahl von Singlehaushalten bei-

Haus Wittelsbach moderne Pflege in alten Mauern

Seniorenheim mit vollstationärer Pflege und Kurzzeitpflege

Bad Aibling

Spezielle Bewegungsangebote gehören ebenso zum Standard in modernen Seniorenwohnanlagen wie eine professionelle medizinische Betreuung. Foto: djd/Rosenhof Seniorenwohnanlagen

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spielsweise ist keineswegs ein Phänomen nur unter Jüngeren. Wenn der Partner stirbt, bleiben viele Senioren auf sich alleine gestellt. Vier von zehn Singlehaushalten etwa in Bayern werden laut dem Landesamt für Statistik von über 60-Jährigen bewohnt. Vereinsamung unter Senioren wird zu einem zunehmenden Problem. Gefragt sind Alternativen, wie speziell konzipierte Wohnanlagen oder Wohngemeinschaften. Der Schritt aus dem oft seit Jahrzehnten vertrauten Umfeld fällt vielen nicht leicht. Groß ist der Wunsch, weiterhin individuell den Tag gestalten zu können, Privat-

sphäre zu haben und nicht in ein enges Korsett an Verpflichtungen oder festen Essenszeiten gepresst zu sein. Menschen sind Sozialwesen und brauchen das Miteinander. Entscheidend ist aber auch das richtige Verhältnis aus Geselligkeit und persönlichem Freiraum. Es empfiehlt sich, verschiedene Wohnkonzepte genau anzuschauen oder auch einmal zur Probe zu wohnen, bevor man sich endgültig entscheidet. Individualität fängt damit an, auch weiterhin die eigenen Einrichtungsgegenstände um sich zu haben und nicht in einer anonym wirkenden Standardausstattung zu wohnen.

Samstag, 4. Februar 2017

Altenpflege & Seniorentipps

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Barrierefrei sicher ankommen Garagentorantriebe verbinden Komfort mit mehr Sicherheit

Kein Geheimnis ist es, dass unsere Gesellschaft zuneh-

mend altert. Und doch sind auch die damit verbundenen

Garagentore lassen sich in Design, Farbe und Oberfläche heute optimal an das Erscheinungsbild der Fassade anpassen. Foto: djd/Novoferm.com

Herausforderungen längst nicht gelöst. Viel zu wenige Wohnhäuser und Wohnungen sind in Deutschland barrierefrei und seniorengerecht gestaltet. Dabei ist dies eine wesentliche Voraussetzung, um ein selbständiges Leben bis ins Alter zu ermöglichen. Gerade moderne Haustechnik könne den Alltag deutlich erleichtern – bis hin zur bequemen Vorfahrt an der Garage. Ein schwergängiges Garagentor per Hand zu öffnen oder zu schließen, fällt schon Jüngeren nicht immer leicht. Wenn zusätzlich die eigene Beweglichkeit nachlässt, wird die Aufgabe umso beschwerlicher.

Dabei können Tore mit Motorantrieb und Fernbedienung für Abhilfe sorgen. Sie lassen sich bequem vom Steuer aus per Tastendruck betätigen, ohne dass der Fahrer erst aussteigen muss. Im Neubau zählt dieser Bedienkomfort fast schon zum Standard, aber auch in bestehenden Garagen ist eine Umrüstung möglich. Auch optisch ist der Austausch ein Gewinn, da für heutige Tore viele Oberflächen, Designs und Farben zur Verfügung stehen. Für einen dauerhaft sicheren Betrieb des neuen Garagentores empfiehlt sich die Planung und der Einbau durch erfahrene und kompetente Handwerker. djd

Die Gelenke wieder in Schwung bringen Nach dem Winter sollten Arthrose-Patienten wieder aktiv werden Lange Abende auf dem Sofa, Leckereien vor dem Fernseher, wenig Aktivitäten an der frischen Luft – im Winter macht man es sich gern gemütlich.

Grund genug, jetzt wieder etwas mehr in Schwung zu kommen. An erster Stelle sollte hier Bewegung stehen, nur durch sie werden die Nährstoffe aus der Gelenkschmiere

Runter vom Sofa und raus an die frische Luft - regelmäßige Spaziergänge halten die Gelenke mobil, ohne sie zu belasten. Foto: djd/CH-Alpha-Forschung/Fotolia.com Der Gesundheit ist dies allerdings nicht gerade zuträglich. Das gilt auch und besonders für Arthrose-Patienten. Denn schwere Kost, zusätzliche Pfunde und wenig Bewegung sind Gift für die Gelenke.

zu den Knorpelzellen transportiert. Dabei sind schon kleine Maßnahmen hilfreich. So kann man einfach täglich zehn Minuten Gymnastik und leichtes Hanteltraining zu Hause in seinen Alltag einpla-

nen. Fitness-DVDs bieten hierfür gute Anregungen, viele eignen sich auch für Senioren, die den Weg zum Sportverein scheuen. Auch ein strammer halbstündiger Spaziergang lässt sich oft mit notwendigen Besorgungen verbinden. Wer etwas mehr tun will, geht ins Fitnessstudio auf den Crosstrainer oder schwimmt bei warmen Wassertemperaturen ein paar Runden. Gerade jetzt im Winter tut ein anschließender Saunabesuch den Gelenken gut. Wichtig ist zudem die Ernährung: Wenig Fleisch, Butter, Süßigkeiten und Weißmehlgebäck sollte auf den Teller kommen, dafür öfter fetter Seefisch, viel Gemüse, Salat, Vollkornprodukte und wertvolle Pflanzenöle. Sind die Arthrose-Beschwerden bereits stark, sollte man außerdem mit dem behan-

delnden Arzt über eine zusätzliche Schmerzbehandlung sprechen. In Frage kommen können hier schmerz- und entzündungshemmende Medikamente oder eine Physiotherapie. djd

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Samstag, 4. Februar 2017

Jugendblog: Was mich bewegt! ++ Alkoholfahrten ++ Challange ++ Steuersatz ++ Kälte ++ Drohnen ++ Handywahnsinn ++ Alkoholfahrten Immer mehr Jugendliche neigen dazu, etwas zu trinken und anschließend noch zu fahren. Häufig sind es diejenigen die frisch Volljährig geworden sind oder gerade ihren Motorrad/Moped Führerschein gemacht haben. Dabei ist das Busgeld welches fällig ist, wenn man erwischt wird nicht wenig. Schon bei einem geringen PromilleWert kann es in der Probezeit zum Entzug des Führerscheins kommen. Viele unterschätzen diese Gefahr, besonders auf dem Land kommt es immer wieder zu Alkoholfahrten. Ich finde es traurig, dass so viele das erhöhte Risiko eingehen einen Unfall zu verursachen und Ihnen die Probezeit so gut wie nichts bedeutet.

Bottle Flip Challenge Nach der Ice-Bucket-Challenge, ist nun eine neue in vollem Gange. Es ist die „Bottle-FlippChallenge“. Hierbei wird eine zu 1/3 volle Plastikflasche benötigt, welche mit zwei Fingern gehalten wird und anschließend so geworfen wird, dass sie einen Rückwärtssalto hin-

schlapp und man kommt zu spät in die Arbeit oder Schule. Die Straßen sind spiegelglatt und es herrscht erhöhte Rutschgefahr. Aber der Winter bringt auch Vorteile mit sich, so wird z. B. die Erde durch den Frost im Frühjahr lockerer und viele Parasiten-Insekten sterben. Außerdem ist die Luft in der Winterzeit viel klarer und sauberer. Also, durchhalten – ab Ende Februar sollen die Temperaturen wieder deutlich steigen.

legt aber dennoch senkrecht auf einer ebenen Oberfläche aufkommt. Zustande gekommen ist der Trend in den USA bei einer Talentaufführung. Ein Schüler wusste nicht so richtig, was er aufführen soll und machte einfach einen BollteFlip, woraufhin alle Schüler völlig außer sich waren. So wurde daraus ein Riesiger Trend, der für Jedermann einfach nachzumachen ist.

Steuersatz Momentan gibt es auf alle Lebensmittel einen Steuersatz von sieben Prozent, doch das könnte sich nach dem Umweltbundesamt bald ändern. Zukünftig sollen Tierische Nahrungsmittel, wie z. B. Milch oder Fleisch mit 19 Prozent versteuert werden. Grund dafür ist, dass die Treibhausgasemissionen bei derartigen Produkten minimal sieben bis maximal 28 Mal so hoch liegen, wie bei Obst und Gemüse. Die zusätzlichen Einnahmen in geschätzter Höhe von 5.2 Milliarden Euro sollen die umweltschonenden Produkte dann nochmals vergünstigen. Meinermeinung ist es akzeptabel,

Markus Vogelsberger (16), Schüler aus Dettendorf. da uns der Staat nichts vorschreibt oder verbietet, was wir essen dürfen, er aber umweltfreundliche Konsumgüter bevorzugt und sie für alle erschwinglicher macht.

Eisige Kälte Die lange anhaltenden, eisigen Temperaturen in Bayern machen jedem zu schaffen. Oft muss bei Verkehrsmitteln wie Bus oder Bahn vermehrt mit Verspätungen gerechnet werden. Autobatterien machen

Amazon: Drohnen Amazon ist der weltweit größte Onlinehändler. Er ist bekannt für schnelle und einfache Lieferungen. Nachdem der Konzern “Amazon Prime“ eingeführt hat, welches dem Kunden die Ware am nächsten Werktag verspricht, ist das Unternehmen fleißig am testen von Paketdrohnen. In Großbritannien gab es sogar schon erste erfolgreiche Testversuche. Ein Mann bekam beispielsweiße seine Bestellung binnen 13 Minuten geliefert. Die Drohne kann jedoch nur ein bestimmtes Gewicht in Höhe von zwei bis drei Kilogramm tragen und ist mit ihrer

Laufzeit ebenfalls eingeschränkt. Doch bis die Drohnenpost nach Deutschland kommt ist es noch ein sehr langer Weg.

Handywahnsinn Laut einer Studie besitzen 88 Prozent aller Jugendlichen heutzutage ein eigenes Handy. Dabei sind die dafür notwendigen und auch laufenden Kosten enorm. In vielen Familien ist es z. B. schon ganz normal, dass den Kindern das Handy und ein Vertrag neben dem Taschengeld bezahlt wird. Selbst das Taschengeld der Jugendlichen wird dann oft für Handyzubehör oder Apps verwendet. Ich selbst gehe in den Ferien regelmäßig arbeiten, um mir mein Handy zu finanzieren. Du bist unter 25 Jahre und möchtest Jugend-Blogger im blick werden? Schick uns kurze Blogs zu Themen, die Dich bewegen. Optimal sind kurze Ticker mit Foto und Angaben zu Name, Alter und ob Du berufstätig bist oder noch zur Schule gehst. Einfach per E-Mail an redaktion @blick-punkt.com.

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Samstag, 4. Februar 2017

Medizin

Hilfe bei trockener Haut

Einzigartige Entdeckung kommt aus der Antarktis Viele Menschen leiden unter trockener Haut. Besonders in der kalten Jahreszeit spannt und schuppt es. Betroffene fühlen sich meist sehr unwohl in ihrer Haut. Damit kann jetzt Schluss sein: Auf der Suche nach der Lösung bei trockener Haut haben Forscher eine unglaubliche Entdeckung in der Antarktis gemacht. Einzigartige Entdeckung aus der Antarktis

Die Ursache für trockene Haut ist häufig eine geschädigte Hautbarriere. Die Haut weist kleinste Risse auf, durch die Feuchtigkeit entweicht. Die Folge: Sie trocknet aus, und sorgt für ein spannendes Hautgefühl. Auf der Suche nach einer Lösung für dieses weit verbreitete Problem stießen Forscher in der Antarktis auf ein sensationelles Naturphänomen: Sie beobachteten, dass Mikroorganismen im antarktischen Eis trotz extremer

Bedingungen überleben können. Der Grund: Sie bilden einen natürlichen Schutzfilm aus einem Stoff namens Extremoin, der sie vor dem Austrocknen schützt. Den Forschern ist es nun gelungen, diesen besonderen Stoff in einem aufwendigen Verfahren zu extrahieren.

Stoff aus der Antarktis verspricht revolutionäre Lösung bei trockener Haut

Das Faszinierende: Trägt man den Stoff Extremoin auf trockene Hautstellen bei Menschen auf, wird die Hautbarriere repariert und der Feuchtigkeitsverlust sofort gestoppt. Das zeigen zahlreiche Anwendertests. Dabei legt sich Extremoin wie ein natürlicher Schutzfilm auf die Haut – genau wie bei den Mikroorganismen aus der Antarktis. Gleichzeitig werden die Feuchtigkeitsspeicher der Haut wieder aufgefüllt und Spannungsgefühle reduziert. Das Ergebnis: Die Haut

Naturphänomen: Mikroorganismen können trotz extremer Bedingungen im antarktischen Eis überleben, indem sie einen Schutzﬁlm bilden.

regeneriert sich und fühlt sich wieder weich und gepflegt an.

Intelligentes Verteilungsprinzip: Micro-Schaum-Technologie

Um selbst kleinste Risse der Haut „reparieren“ zu können, gingen die Forscher noch einen Schritt weiter: Sie haben Extremoin mit Hilfe einer intelligenten Micro-SchaumTechnologie aufbereitet. So kann der Stoff aus der Antarktis beim Aufsprühen gleichmäßig bis in kleinste Risse der trockenen Haut gelangen. Dieser Spezialschaum ist nun als Remitan Extremoin

Schaum in der Apotheke erhältlich (PZN 12405529).

Fazit:

Mit dem Remitan Extremoin Schaum ist den Forschern ein wahrer Fortschritt im Kampf gegen trockene bis sehr trockene Haut gelungen. Absolut überzeugend!

Schmerzzonen: Rücken, Knie, Hüfte, Ellbogen

Was hilft, wenn Rücken und Gelenke immer wieder schmerzen? Der Schmerz sitzt häufig immer wieder an den gleichen Körperstellen: am Rücken, der unseren Körper stützt und an den Gelenken, die uns die Beweglichkeit ermöglichen. Doch was kann man dagegen tun? Wissenschaftler haben eine wirksame und bestens verträgliche Schmerztablette entwickelt, die speziell bei Schmerzen im Bewegungsapparat zugelassen wurde.

Auf der Suche nach wirksamer Hilfe

Schmerzzonen: Rücken und Gelenke sind besonders häuﬁg betroffen.

Thema Rücken- und Mit dem Thema Gelenkschmerzen beschäftigt sich die Wissenschaft schon sehr lange. Auf der Suche nach einem geeigneten Mittel dagegen können Forscher mittlerweile Erfolge vorweisen: Sie entwickelten eine natürliche Schmerztablette namens Rubax MONO. Diese natürliche Schmerztablette wirkt gezielt bei Rücken- und Gelenkschmerzen, anstatt – wie viele chemische Schmerzta Schmerztabletten bletten – einen Kahlschlag im Körper durchzuführen.

Zielsicher gegen den Schmerz

Rubax MONO wurde speziell bei Schmerzen im Bewegungsapparat,

also im Rücken und in den Gelenken, zugelassen. Dabei ist Rubax MONO bestens verträglich. Die typischen Nebenwirkungen chemischer Schmerzmittel wie Magengeschwüre oder Herzbeschwerden sind bei Rubax MONO nicht bekannt, Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln ebenfalls nicht. Deshalb eignet sich die natürliche Schmerztablette auch für eine längerfristige Anwendung* und kann mit anderen Arzneimitteln kombiniert werden.

Natürlicher Arzneistoff – so wirksam wie chemische Schmerzmittel

Möglich wurde diese herausragende Entwicklung durch die Ver-

wendung eines hochinteressanten natürlichen Arzneistoffs mit dem Namen T. quercifolium. Dieser Inhaltsstoff ist dafür bekannt, seine Wirkkraft gegen Schmerzen in Rücken und Gelenken zu entfalten. Er kann vom Körper gut aufgenommen werden ohne diesen zu belasten. Dabei wirkt der Arzneistoff schmerzlindernd und entzündungshemmend. Wissenschaftlichen Studien zufolge ist die Wirksamkeit des Arzneistoffes so stark wie die von chemischen Schmerzmitteln. Rücken- und Gelenkschmerzen können so wirksam und zugleich schonend behandelt werden. Rubax MONO ist rezeptfrei in der Apotheke erhältlich.

RUBAX MONO. Wirkstoff: Rhus toxicodendron Trit. D6. RUBAX MONO wird angewendet entsprechend dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu gehören: Rheumatische Schmerzen in Knochen, Knochenhaut, Gelenken, Sehnen und Muskeln, Nervenschmerzen und Folgen von Verletzungen und Überanstrengungen. www.rubax.de. • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaFGP GmbH, 82166 Gräfelﬁng. • *Die Einnahme von Arzneimitteln über längere Zeit sollte nach ärztlichem Rat erfolgen.

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HP Envy 4525 3-in-1 Tinten Multifunktionsgerät • Einfaches Drucken von Smartphone und Tablet • 5,5 cm großes hochauflösendes Mono Touchscreen • ISO Druckgeschwindigkeiten von bis zu 9,5 S. / Min. in s/w und 6,8 S. / Min. in Farbe Art. Nr.: 2135134

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ACER Aspire TC (TC-780) rsthwrthj sthwrthj PC • srthjwrtjn thjwrtjn • Neuester Intel® Core™ i5-7400 Prozessor (bis zu 3,50 GHz mit Intel® Turbo-Boost-Technik 2.0, 6 MB Intel® Smart-Cache) • 8.192 MB Arbeitsspeicher • 2 TB HDD + 128 GB SSD Speicher • Intel® HD Graphics 630 • Windows 10 vorinstalliert w) Art. Nr.: 2217746

SAMSUNG LU28E590D LED 28" UHD Monitor • Reaktionszeit 1ms • Auflösung 3.840 x 2.160 Pixel • Anschlüsse 2x HDMI, 1x DisplayPort, 3.5 mm Klinkensteckereingang • Energieeffizienzklasse B Art. Nr.: 2037188

TELEFONIE Anrufbeantworter für 15 Minuten

KX-TG 6622 GB SCHWARZ Schnurloses Telefon • 4,5 cm (1,8") Grafikdisplay • Mit Anrufbeantworter für 18 Minuten • Telefonbuch für 100 Einträge Art. Nr.: 1385157 Auch als Variante mit nur 1 Mobilteil KX-TG 6621 (Art. Nr.: 1385163) für € 29.-

PEAQ PDP170-B Schnurloses DECT-Telefon • 4,5 cm (1,7”) Farbdisplay • Freisprech- und SMS-Funktion • Telefonbuch für 200 Einträge Art. Nr.: 1985955

SPEICHERN

GIGASET S850A platin/schwarz Schnurloses DECT-Telefon • Beleuchtetes 4,6 cm (1,8") TFT-Farb-Display • Mit Anrufbeantworter für 55 Minuten • Telefonbuch für 500 Kontakte (vCards) • Freisprechen in brillanter Qualität Art. Nr.: 2218281 Auch als S850 A Duo mit weiterem Mobilteil Art.Nr.: 2218282 für € 119.- (Media Markt Rate 10 x € 11.90)

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SANDISK Ultra Flair USB 3.0 USB Stick • Bis zu 100 MB/s Datenübertragung Art. Nr.: 2059325 16 GB (2059322) für € 7.-, 32 GB (2059323) für € 10.-, 64 GB (2059324) für € 16.6

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SEAGATE Expansion Portable Rescue Edition Externe 2,5" Festplatte • Inkl. 2 Jahre Datenrettungs-Service von Seagatee) Art. Nr.: 2129212 1 TB (2129211) für € 59.-, 4 TB (2129213) für € 149.(Media Markt Rate 14 x € 10.64)

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CRUCIAL MX300 SSD 525GB Interne SSD Festplatte • Schützt das System vor Überhitzung • Lesegeschwindigkeiten bis zu 530 MB/s und Schreibgeschwindigkeiten bis zu 510 MB/s Art. Nr.: 2172410

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SAMSUNG Galaxy S7 edge Smartphone • 64-Bit Octa-Core-Prozessor • 12 MP-Hauptkamera mit Dual Pixel, F1.7 Blende sowie 5 MP- Frontkamera • 32 GB interner Speicher (davon ca. 24,4 GB frei verfügbar), erweiterbar durch microSD™Speicherkarte um bis zu 256 GB • Wasser- und staubgeschützt nach IP68f) • Fingerabdruck-Scanner Art. Nr.: 2103693 schwarz, 2103692 gold, 2134593 silber, 2144419 pink-gold

f) Schutz bei dauerhaftem Untertauchen bei 1,5 m Wassertiefe für 30 Minuten und ausschließlich in klarem Wasser. Kein Schutz bei Salzwasser und anderen Flüssigkeiten, insbesondere Seifenlauge, Alkohol und/oder erhitzter Flüssigkeit. Der SIM-Karten-/Speicherkartenhalter muss stets vollständig mit dem Gerät abschließen, so dass durch ihn kein Wasser eindringen kann. 7) Gilt bei gleichzeitigem Abschluss eines Mobilfunkvertrages O2 Blue Smart. Mtl. Paketpreis 17,49 €. Anschlusspreis entfällt bei Aktivierung bis 13.02.2017. 24 Mon. Mindestvertragslaufzeit. Nationale Gespräche (außer Sonderrufnummern, Rufumleitungen) ins dt. O2 und E-Plus Mobilfunknetz sowie 100 Minuten (danach € 0,29 pro angebrochener Minute) und nationale SMS in alle anderen dt. Netze, eine Festnetznummer für eingehende Gespräche aus Deutschland zu Festnetzkonditionen sowie 1 GB Datenvolumen pro Abrechnungsmonat für mobiles Surfen mit bis zu 21,6 Mbit/s (Upload bis zu 11,2 Mbit/s) im dt. O2 Mobilfunknetz enthalten. Nach Verbrauch des im Tarif enthaltenen Datenvolumens wird dieses automatisch bis zu 3x pro Abrechnungszeitraum erweitert. Die Erweiterung beträgt 3 x 100 MB für jeweils 2 €. Danach wird die Surf- und Uploadgeschwindigkeit bis Ende des Abrechnungszeitraums auf bis zu 32 KBit/s gedrosselt. Über jede Datenvolumen-Erweiterung wird per SMS informiert. Anbieter: Telefónica Germany GmbH & Co. OHG, Georg-Brauchle-Ring 23-25, 80992 München 8) Gilt bei gleichzeitigem Neuabschluss eines Mobilfunkvertrages mobilcom-debitel Comfort Allnet im Netz der Telekom. Mit Online-Rechnung, 24 Monate Mindestvertragslaufzeit, Anschlusspreis € 39,99. Der monatliche Paketpreis beträgt € 29,99. Taktung 60/60, 19 ct/SMS. Die Handy Internet Flat enthält eine max. Bandbreite von bis zu 21,6 Mbit/s. Nach Verbrauch eines Datenvolumens von 1,5 GB in einem Abrechnungszeitraum wird die Bandbreite auf max. 64 kbit/s (Download) und 16 kbit/s (Upload) beschränkt. Die Handy Internet Flat unterstützt nur das Surfen mit einem geeigneten Smartphone ohne angeschlossenen Computer. Preise inkl. gesetzl. MwSt.. Anbieter: mobilcom-debitel GmbH, Hollerstr. 126, 24782 Büdelsdorf.

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g) Beim Kauf eines „Chromecast HDMI Streaming Mediaplayers in schwarz“ gibt es einen Gutschein-Code von JUKE für den Film „The Jungle Book“ (© Disney) in HD dazu. Der Film kann auf www.juke.com abgerufen und immer wieder abgespielt werden (keine Aboverpflichtung). Nur 1 Code pro gekauftem Chromecast. Bei Online-Bestellung erfolgt der Versand des Codes frühestens zwei Wochen nach Aktionsende an die bei der Bestellung angegebene E-Mail-Adresse. Bei Kauf im Markt erhalten Kunden den Code über den Kassen-Bon. Angebot gültig bis zum 10.02.2017. Gutschein-Code einlösbar bis einschließlich 31.03.2017. Insbesondere bei Verlust, Diebstahl oder Beschädigung wird der Gutschein-Code nicht ersetzt. Keine Barauszahlung möglich. Einlösung des Codes und Nutzung des JUKE Service nur mit Wohnsitz in Deutschland möglich. Anbieter: JUKE Entertainment GmbH, Wankelstraße 5, 85046 Ingolstadt

10) Gilt bei Neuabschluss eines Media Markt Super Select Mobilfunkvertrages im Tarif M für mtl. € 4,99 und einer Allnet/SMS-Flat für mtl. € 5,- (In den Preisen enthalten sind Vergünstigungen in Höhe von mtl. € 5,- auf den Basistarifpreis und mtl. € 4,99 auf die Option Allnet/SMS-Flat.), mit der Zahlart Lastschriftverfahren. Einmaliger Anschlusspreis € 29,99. Das Datenpaket gilt für nat. Datenverkehr im dt. O2 Netz. Bis zur Ausschöpfung des inkludierten Datenvolumens stehen Bandbreiten von bis zu 50 Mbit/s im Download und 32 Mbit/s im Upload bereit, danach bis zu 64 kbit/s im Up- und Download. In der Allnet/SMS-Flat enthalten sind alle nat. Standardgespräche/-SMS. Kündigungsfrist 3 Monate zum Ablauf der Mindestvertragslaufzeit von 24 Monaten, sonst Verlängerung um 12 Monate. Preise inkl. 19 % MwSt. Vertragspartner für den Mobilfunktarif: Telefónica Germany GmbH & Co. OHG, Georg-Brauchle-Ring 23-25, 80992 München 11) Gilt bei Neuabschluss eines Media Markt Super Select Mobilfunkvertrages im Tarif L für mtl. € 9,99 und einer Allnet/SMS-Flat für mtl. € 5,- (In den Preisen enthalten sind Vergünstigungen in Höhe von mtl. € 5,- auf den Basistarifpreis und mtl. € 4,99 auf die Option Allnet/SMS-Flat.), mit der Zahlart Lastschriftverfahren. Einmaliger Anschlusspreis € 29,99. Das Datenpaket gilt für nat. Datenverkehr im dt. O2 Netz. Bis zur Ausschöpfung des inkludierten Datenvolumens stehen Bandbreiten von bis zu 50 Mbit/s im Download und 32 Mbit/s im Upload bereit, danach bis zu 64 kbit/s im Up- und Download. In der Allnet/SMS-Flat enthalten sind alle nat. Standardgespräche/-SMS. Kündigungsfrist 3 Monate zum Ablauf der Mindestvertragslaufzeit von 24 Monaten, sonst Verlängerung um 12 Monate. Preise inkl. 19 % MwSt. Vertragspartner für den Mobilfunktarif: Telefónica Germany GmbH & Co. OHG, Georg-Brauchle-Ring 23-25, 80992 München 12) Gilt bei Neuabschluss eines Media Markt Super Select Mobilfunkvertrages im Tarif XL für mtl. € 19,99 und einer Allnet/SMS-Flat für mtl. € 5,- (In den Preisen enthalten sind Vergünstigungen in Höhe von mtl. € 5,- auf den Basistarifpreis und mtl. € 4,99 auf die Option Allnet/SMS-Flat.), mit der Zahlart Lastschriftverfahren. Einmaliger Anschlusspreis € 29,99. Bei Vertragsabschluss ist festzulegen, für welche SIM-Karte welches Minuten/SMS-Paket gilt. Das Datenpaket gilt für nat. Datenverkehr im dt. O2 Netz. Alle SIM-Karten greifen auf das inkludierte Datenvolumen zu. Bis zur Ausschöpfung des inkludierten Datenvolumens stehen Bandbreiten von bis zu 50 Mbit/s im Download und 32 Mbit/s im Upload bereit, danach bis zu 64 kbit/s im Up- und Download. In der Allnet/SMS-Flat enthalten sind alle nat. Standardgespräche/-SMS. Für SIM-Karte(n), für die kein Freiminuten/-SMS-Paket oder eine Allnet/SMS-Flat gebucht wird, gilt: 0,14 € pro Minute/SMS. Taktung 60/60. Kündigungsfrist 3 Monate zum Ablauf der Mindestvertragslaufzeit von 24 Monaten, sonst Verlängerung um 12 Monate. Preise inkl. 19 % MwSt. Vertragspartner für den Mobilfunktarif: Telefónica Germany GmbH & Co. OHG, Georg-Brauchle-Ring 23-25, 80992 München 13) Den Geschenk-Coupon erhalten Sie im Markt nach Vertragsabschluss. Einmalig einlösbar in Media Märkten in Deutschland innerhalb von 24 Monaten. Etwaiges Restguthaben verfällt. Keine Barauszahlung. Nicht einlösbar für: Verträge mit Drittanbietern, sämtliche Download- / Content- / GamingCards, Gutschein(-karten /-boxen), Prepaid-Aufladekarten / - Services, E-Books / Bücher, Zusatzgarantien, Lieferservice, Fotoservice, Tchibo Cafissimo Produkte und Versandkosten. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen / Coupons. Aktion gültig vom 01.02.-13.02.2017. 14) Gilt bei gleichzeitigem Abschluss eines Mobilfunkvertrages mobilcom-debitel Surf 250 Promotion im Netz von Vodafone. Mit Online-Rechnung, 24 Monate Mindestvertragslaufzeit, Anschlusspreis € 39,99 . Der monatliche Paketpreis beträgt €9,99. Der Preis außerhalb der Inklusivleistung 0,09€/Min. in alle dt. Netze, SMS außerhalb der Inklusivleistung kosten 0,09€/SMS. Die Handy Internet Flat enthält eine max. Bandbreite von 7,2 Mbit/s. Nach Verbrauch eines Datenvolumens von 250 MB in einem Abrechnungszeitraum wird die Bandbreite auf max. 64 kbit/s (Download) und 16 kbit/s (Upload) beschränkt. Die Handy Internet Flat unterstützt nur das Surfen mit einem geeigneten Smartphone ohne angeschlossenem Computer. Alle Preise inkl. gesetzl. MwSt.. Anbieter: mobilcom-debitel GmbH, Hollerstr. 126, 24782 Büdelsdorf. 15) Gilt bei gleichzeitigem Abschluss eines Mobilfunkvertrages mobilcom-debitel Smart Surf im Netz von Vodafone. Mit Online-Rechnung, 24 Monate Mindestvertragslaufzeit, Anschlusspreis € 39,99. Der monatliche Paketpreis beträgt € 14,99. Preis außerhalb der Inklusivleistung 0,29 €/Min in alle dt. 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Wellness & Gesundheit

Samstag, 4. Februar 2017

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Gstadt

Spende für schwerkranke Kinder

Foto: DAK Mit einer Spende von 2 714,69 Euro unterstützen Beschäftigte der DAKGesundheit die Arbeit der Björn Schulz Stiftung in Gstadt. Der Irmengard-Hof der Stiftung ist ein Ort des Rückzugs und der Erholung für Familien mit schwerkranken Kindern. Bei der DAK-Aktion „Nullkommaviel – Spend Deinen Cent“ verzichten die Teilnehmer auf die Centbeträge hinter dem Komma ihrer Gehaltsabrechnung und spenden monatlich die Gesamtsumme. „Für uns ist die Spende monatlich nur ein Centbetrag“, sagt Michael Köberich, Chef der DAK-Gesundheit in Rosenheim. „Insgesamt kommt bei der Aktion aber eine beachtliche Summe für einen guten Zweck zusammen.“ Wei-

tere Informationen zur Arbeit der Björn Schulz Stiftung am IrmengardHof gibt es unter bjoern-schulz-stiftung.de/ irmengard-hof. An der gemeinnützigen Aktion „Nullkommaviel – Spend’ Deinen Cent“ beteiligen sich knapp 6 000 Mitarbeiter und Ruheständler der DAK-Gesundheit. „Mit der Restcent-Spende wollen wir ein Stück gesellschaftliche Verantwortung wahrnehmen“, betont Michael Köberich. „Nicht nur einmal, sondern jeden Monat wieder.“ Das Besondere: Über die Nutznießer der Spendenaktion können die Teilnehmer mit entscheiden. In welches Hilfsprojekt das Geld letztlich fließt, entscheidet eine sechsköpfige Jury.

Einen Gang runterschalten

„Da schickt man doch keinen Hund vor die Tür.“ Das denkt so mancher Hobbysportler an Wintertagen und lässt seine Laufschuhe im Schrank, um sich nicht Kälte, Nässe und Wind, Eis und Schnee auszusetzen. Dabei ist es nicht nur für unser Herz-Kreislauf-System und unsere Muskulatur entscheidend, sich das gesamte Jahr an der frischen Luft regelmäßig zu bewegen. Auch eine gute Rükkengesundheit ist dadurch gewährleistet. Nicht zuletzt lassen sich damit überschüssige Pfunde in Grenzen halten. Ein echtes Vorbild ist Profi-Läufer Dieter Baumann, einst Olympiasieger und sportlicher Schirmherr des beliebten KKHLaufs der Kaufmännischen Krankenkasse. Er schnürt auch bei Wind und Wetter täglich seine Laufschuhe, um sich fit zu halten und pudelwohl zu fühlen. Nachfolgend seine Tipps, damit Laufsport auch im Winter Spaß macht und gesund ist: Laufschuhe mit hohem Grip: Wählen Sie Laufschuhe mit profilierter Sohle. Dann sind Sie auch bei Schnee stabil auf den Füßen. Das Obermaterial sollte wasserdicht sein, damit die Füße trocken bleiben. Laufkleidung nach dem Zwiebelprinzip: Funktionskleidung

Profi-Läufer Dieter Baumann beim Training. ist empfehlenswert, aber kein Muss, Mütze und Handschuhe dagegen schon. Ziehen Sie sich nicht zu warm an. Wem es zum Trainingsstart frisch ist, der ist ideal gekleidet. Praktisch sind mehrere Kleidungsschichten übereinander. Falls einem zu warm ist, kann man sich rasch einer entledigen. Denken Sie in der dunklen Jahreszeit zur eigenen Sicherheit an Reflektoren an der Kleidung. Hilfreich ist auch eine Lauflampe für Stirn oder Brust. Sie leuchtet den Weg aus und macht Stolperfallen sichtbar. Alternativ-Laufstrecken: Weichen Sie von Ihren traditionellen Strecken ab und laufen Sie mal durch Wohn- oder auch Industriegebiete, denn dort sind die Wege meist gut beleuchtet

Die Gesundheitstipps aus dem CENTRUM FÜR ALTERNATIVE MEDIZIN Heilkunde & Schulmedizin unter einem Dach

und obendrein von Eis und Schnee geräumt. Innerer Schweinehund ganz klein: Laufen Sie nicht allein, sondern verabreden Sie sich mit Gleichgesinnten zu festen Zeiten. Und laufen Sie gemeinsam nur so schnell, dass sich jeder wohl fühlt. Wetten, dass dann Ihr innerer Schweinehund kaum eine Chance hat? Das Beste zum Schluss: Nach dem Training sollte man die nass geschwitzten Laufsachen sofort ausziehen, duschen und trockene Kleidung anziehen. Sonst droht eine Erkältung. Im Anschluss mit einem guten Buch oder der Lieblingsmusik auf den Ohren und einer heißen Schokolade rauf aufs Sofa – das ist Wellness pur und wohlverdient.

Alle 14 Tage neu

„Schädelverformungen bei Neugeborenen wirksam mit Osteopathie behandeln!“

Wirksamkeit der Osteopathie in neuen Studien klar belegt Paulchen hat Probleme! Dabei „wandelt“ er erst seit 2 Wochen auf Erden Die Diagnosen „Plagiozephalie (zu deutsch „schräger Schädel“) und Torticollis („Schiefhals“) bedeuten dem Paulchen – und seinen Eltern wenig. Wohl aber kennen die Eltern die Symptome dieser Schädeldeformierung gut: die seitliche Abflachung des kindlichen Schädels, die unsymmetrische Kopfhaltung und Kopfdrehung. Zudem ist Paulchen unruhig, schreit viel, wacht nachts stündlich auf, verschluckt sich beim Stillen oft und erbricht fast nach jeder Mahlzeit. Insgesamt, eine unruhige Zeit für Paul jr. und seine Eltern! Die Ursa-

chen dieser häufigen Entwicklungsstörung sind ungünstige Lagerung im Mutterleib oder nach der Geburt. Aber auch bei der Geburt selbst kann es zu Formveränderungen am Schädel des Kindes kommen, - beispielsweise durch die Saugglocke. Der Schädel des Neugeborenen ist noch viel beweglicher , „plastischer“ als der eines Erwachsenen, die Schädelnähte (Suturen) ermöglichen eine Verformung aus mehreren Gründen: Zum einen muß der Schädel sich verformen können, um die Passage durch die Engstellen aus dem Mutterleib heraus zu schaffen. Zum anderen dehnt sich der Schädel um

sich inneren Druckveränderungen, z. B. bei der (primären) Atmung, anpassen zu können. Ist einer oder mehrerer dieser Schädelnähte in seiner Beweglichkeit eingeschränkt kann dies von ausgebildeten Osteopathen ertastet und durch sanfte Mobilisation direkt beseitigt werden. Damit können sich die Spannungen im Körper (z.B. im Bindegewebe usw.) ausgleichen. Auch die Gehirnentwicklung kann von einem verformten Schädel nachteilig beeinflusst werden: Der Schädel ist ja der „knöcherne Behälter“ in den das Gehirn „hineinwächst“ und der sein Wachstum begrenzt.

Schließlich wird der osteopathisch arbeitende Therapeut auch die „Folgen“ dieser Schädeldeformation behandeln, z.B. einseitige Kopfneigung und Kopfrotation, Fehlstellungen der Kieferknochen, der Schulter, Wirbelsäulenverkrümmungen, Beckenasymmetrie, Fußbildungsstörungen. Das Interesse an einer Korrektur ist also nicht nur kosmetischer Art! (mehrjährige Studien zeigen dies: Boere-Boonekam MM, van d. Linden-Kuiper LT, Pediatrics 2001: 107:339-343). Die Erfolgsaussichten sind umso größer, je eher mit der Behandlung begonnen wird (2. – 4. Lebensmonat)

Innthalstraße 21, 83556 Griesstätt, www.ceamed.com, info@ceamed.com, www.facebook.com/meinceamed, Telefon: 08039 / 90 95 588

Foto: KKH

von Bernd Nachreiner aber auch später (4. – 8. Lebensmonat) kann mit Erfolg behandelt werden. Die Wirksamkeit der Osteopathie bei Schädeldeformierung von Neugeborenen konnte in einer kanadischen Studie 2007, sowie in einer Studie der Uni Heidelberg 2006 signifikant aufgezeigt werden, eine französische Studie (Roubaix-Studie, PHRC-Projekt) ist in Arbeit. Die Osteopathie hat damit den Sprung in die renommierten Fachzeitschriften der Kinderärzte geschafft (z.B. Pediatrics, Journal of Pediatrics, Developmental Medicine , Child Neurology).

Bernhard Nachreiner Heilpraktiker, Osteopathie, Klassische, Homöopathie, Klassische Naturheilverfahren, Ästhetische Medizin

Lena Dunkel Heilpraktikerin, Ergotherapeutin, Osteopathie, Ernährungstherapie

Matthias Steinberg Physiotherapeut, Osteopathie

Lion Märten www.ceamed.com

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Samstag, 4. Februar 2017

Rätsel & Service

Film-Tipp:

Sudoku

Hello or High Water

Das Raster ist mit den Zahlen 1 bis 9 aufzufüllen. In jeder Zeile, jeder Spalte und in jedem 3x3-Quadrat dürfen die 1 bis 9 nur einmal vorkommen. blick wünscht viel Spaß!

Toby, geschieden und Vater von zwei Kindern und sein frisch aus dem Gefängnis entlassener Bruder Tanner versuchen verzweifelt, die Familienfarm im Westen von Texas zu retten. Dabei schrecken sie auch vor Straftaten nicht zurück und wollen gleich mehrere Banken überfallen, um mit dem erbeuteten Geld zu verhindern, dass ihr Heim und die dazugehörigen Ländereien zurück an den Staat gehen. Allerdings kommen ihnen schnell der Texas Ranger Marcus und sein Partner auf die Spur und jagen die beiden. Geschnappt zu werden, ist für Toby und Tanner jedoch keine akzeptable Option... David Mackenzies vielschichtiger Heist-Western-Mix „Hell or High Water“ wird bereits als Oscar-Kandidat gehandelt und das vollkommen zu Recht. Der Thriller um zwei ungleiche Brü-

7 4 9 5 8

6 1 6 4 5 2 5 4 9 7 9 1 8 6 8 4 9 4 7 3 1 Auflösung unter blick-punkt.com/daten/sudoku

WIDDER 21.3.-20.4.

Lassen Sie sich jetzt von Miesepetern und Dauernörglern nicht die gute Laune verderben – davon hat niemand etwas.

Stars live erleben! Der freundliche Kartenvorverkauf im Herzen von Rosenheim! Tickets für die Region Stollstrasse 1 und ganz Deutschland. ( (08031) 15001 MT, CTS-eventim, Hardtickets ... etc. Tickets@TicketZentrum.Ro

STIER 21.4.-21.5.

Vernunft ist sicherlich wichtig, aber vergessen Sie darüber nicht, auch mal Ihrem Bauchgefühlt zu vertrauen!

ZWILLINGE 22.5.-21.6.

Zwillinge sind gut drauf und daher dürfen sich Singles nun über die ein oder andere neue Bekanntschaft freuen.

KREBS 22.6.-22.7.

WAAGE 24.9.-23.10.

LÖWE 23.7.-23.8.

SKORPION 24.10.-22.11.

Sport ist nun definitiv das beste Mittel, wenn es darum geht, den Kopf freizukriegen und neue Energie zu tanken!

Lassen Sie sich vom Geplapper und den Unkenrufen der Kollegen nicht aus der Ruhe bringen – bleiben Sie konzentriert!

Passen Sie nun wieder ein bisschen besser auf Ihre Finanzen auf, als das es in den letzten Wochen der Fall war!

JUNGFRAU 24.8.-23.9.

SCHÜTZE 23.11.-21.12.

Die Jungfrau ist nun nicht so diszipliniert wie sonst, aber deshalb sollten Sie nicht zu streng mit sich selbst sein!

ältester altgriech. Dichter

niederländisch: eins

Mit Kreativität sind Sie nun nicht gerade gesegnet, halten Sie sich im Job also besser an administrative Tätigkeiten.

WASSERMANN 21.1.-19.2.

Frische Luft macht nicht nur wach, sondern ist auch toll für einen klaren Teint – nehmen Sie sich Zeit für Outdoor- Aktivitäten!

FISCHE 20.2.-20.3.

Um runterzukommen sind Aktivitäten mit Freunden ideal – da ist es auch nicht schlimm, wenn das Sportprogramm mal ausfällt.

griechische Unheilsgöttin

beaufsichtigen

STEINBOCK 22.12.-20.1.

Nehmen Sie sich im Alltag Zeit für kleine Rituale – eine Tasse Tee am Nachmittag oder eine Meditation am Abend sind ideal!

japanische Währung

zwecks

hofieren, zu gewinnen suchen Ehrenzeichen aus Metall

ugs.: weit abgelegen

Lassen Sie sich von Kollegen nun nicht die Butter vom Brot nehmen – Sie wissen doch, was Sie können!

babylonische Gottheit

japanische Meile

Aufpumpvorrichtung

Meerenge

1 2

englische Grafschaft

englisch: bei stehende Gewässer

Kfz-Z. Peine

moderne Musikrichtung

ein Schnellzug (Abk.)

hebräisch: Sohn Frauenkosename

9 englisch: Asche

Fräsrille

Spaltwerkzeug Abk.: Landtag

nicht alt

arabische Langflöte

Baumteil

Tibetgazelle

witzige Filmszene englische Verneinung

Westeuropäer

knapp, wenig Raum lassend

Ruf beim Stierkampf

Postgutaushändigung

eisern

Erfindung von Isaac Newton

Schlaufe

Kartoffelsorte

Foto: der, die im tiefsten Texas Banken ausrauben, bietet neben reichlich Suspense vor allem ein doppelbödiges Katz-undMaus-Spiel und bissige Kommentare auf die mitunter triste wirtschaftliche Realität in

DVD-Tipp

SO STEHEN IHRE STERNE IN DEN KOMMENDEN TAGEN

Ort eines Geschehens

Verlosung unter blick-punkt.com

Fifty Shades of Black

Fans von Spoof-Movies à la „Scary Movie” oder „Die Pute von Panem” aufgepasst: Im Januar ist mit Fifty Shades of Black eine humorvolle Persiflage erschienen, die mit derblustigen Pointen das Zwerchfell der Zuschauer bearbeiten wird, wie die Peitsche von Mister Black persönlich! Der Film ist der neueste Streich von Regisseur Michael Tiddes, der sich bereits mit der treffsicheren und urkomischen „Ghost Movie“-Reihe unter den Fans einen Namen machen konnte. Als Drehbuchautor stand Tiddes neben Rick Alvarez eines der bekanntesten Gesichter im Bereich Filmparodien zu Seite: Marlon Wayans („Scary Movie“Reihe, „White Chicks“) spielt als Peitschenschwinger und Gelegenheits-Stripper Christian Black nicht nur die Hauptrolle im Film, sondern ließ seine große

Erfahrung im Bereich Spoof-Movies mit ins Drehbuch einfließen und war darüber hinaus als Produzent am Film beteiligt. Lange hat man darauf gewartet, dass Filme wie „Magic Mike” oder „Fifty Shades of Grey” ordentlich durch den Kakao gezogen werden.

Album-Charts Deutschland Ý 1. Antilopen Gang

Anarchie und Alltag (Foto)

Ü 2. Klubbb3

Jetzt geht’s richtig los!

Ý 3. Mike Oldfield

Return To Ommadawn

Ü 4. Andrea Berg

Seelenbeben

Þ 5. The xx

I See You

Ý 6. Estikay

Auf Entspannt

Ý 7. The Rolling Stones

Blue & Lonesome

Ý 8. Udo Lindenberg

Stärker als die Zeit - Live

Ý 9. Original Soundtrack La La Land Ý 10. Metallica

Auflösung unter blick-punkt.com/daten/raetsel

den USA. Oscar-Preisträger Jeff Bridges als knochiger Texas Ranger sowie Chris Pine und Ben Foster als das vom Gesetz gejagte Brüderpaar liefern sich ein packendes, intensives Duell.

Hardwired... To Self-Destruct

Ýaufsteigend Þabsteigend ÜVorwoche

Samstag, 4. Februar 2017

34 Samstag

blick präsentiert:

Wasserburg wackelt Badria, Wasserburg Beginn: 19 Uhr www.stadtgarde-wasserburg.de Musifasching Dorfgemeinschaftshaus Litzldorf, Bad Feilnbach Beginn: 19.30 Uhr Karten/Info: Abendkasse Gruam - Bayern von unten Vorpremiere Kramerwirt, Bad Endorf Beginn: 20.30 Uhr Karten/Info: 0 80 53/18 19 Irgendwas mit Liebe Rotary-Benefizkonzert mit "Die Rimsinger" Ballhaus, Rosenheim Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 80 31/1 50 01 Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Geöffnet: 13 bis 17 Uhr Haager Kinderfasching Pfarrheim, Haag Beginn: 13 Uhr Christian Springer: Trotzdem Kabarett Gasthof Brunnlechner, Babensham Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 18 05/72 36 36 Rattenfänger von Hameln Familienkonzert König Ludwig Saal, Prien Beginn: 14.30 Uhr Karten/Info: 0 80 51/96 56 60 "Die Nashörner" Theateraufführung Theaterinsel, Rosenheim Beginn: 20 uhr 0 80 31/9 00 82 03 Stadt- und Landball KuKo, Rosenheim Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 65 93 65 ...und oben wohnen Engel Lustspiel Schulhaus, Stephanskirchen/Hemhof Beginn: 20 Uhr Das Gilgamesch Epos Theater-Stickerei Grabenstätt Beginn: 19 Uhr Zuahäusl Aufgeiger-Fasching Motto: Dicke Luft im Saloon Schneiderwirt, Nußdorf Beginn: 20 Uhr Faschingsball Flower-Power-RockabillyBoogie-Ball Fohlenhof, Bad Endorf Beginn: 20 Uhr Lumpenball Faschingsparty Dorfwirt Vornberger, Neubeuern Beginn: 20 Uhr Nachtflohmart Inntalhalle, Rosenheim

„Elvis - der King“ auf Tour

Europas erfolgreichste Musical-Biographie feiert Elvis‘ musikalisches Leben vom Gospel über den Blues zum Rock’n’Roll, mit dem „besten Elvis seit Elvis“ und einem echten Zeitzeugen. In diesem Jahr war das KuKo in Rosenheim restlos ausverkauft – jetzt kommt die großartige Show zurück: am Mittwoch, 22. Februar, ist sie wieder im Kuko in Rosenheim zu Gast!

„Elvis – Das Musical“ bringt die gesamte musikalische Vielfalt des „King of Rock’n’Roll“ in einer zweieinhalbstündigen Show auf die Bühne, natürlich inklusive seiner größten Hits von „Love Me Tender“ über „Jailhouse Rock“ bis „Suspicious Minds“. Neben Grahame Patrick als Elvis und Ed Enoch mit The Stamps sorgt ein hochkarätiges Ensemble aus

Musikern, Sängerinnen, Tänzern und Schauspielern für authentischen Rock’n’RollSound und die richtige Würze in der einzigartigen MusicalHommage an Elvis Presley. Tickets gibt es an den bekannten Vorverkaufsstellen, unter der Hotline: 01 80/5 15 15 51 (0,14 Euro/Min., Mobilfunknetze max. 0,42 Euro/Min.) sowie online un- Dienstag ter passau-ticket.de.

Pressefoto Beginn: 16 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 13 95 www.inntalhalle.eu Schön - Anders Objekte der Caritas Wendelstein Werkstätten Holztechnisches Museum, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr

Sonntag

Kunsthandwerkermarkt Inntalhalle, Rosenheim Beginn: 10 Uhr Karten/Info: 0 80 31/3 13 95 Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Geöffnet: 13 bis 17 Uhr Räuber Hotzenplotz Theaterstück Gemeindezentrum, Pfaffing Beginn: 16 Uhr

Für nichtgewerbliche Veranstaltungen: *

Reservieren Sie sich einen Platz für Ihre nur 6 Euro pro Eintrag für die von Ihnen festgelegte Ausgabe Veranstaltung! Was ist los im Landkreis Rosenheim?

Tipps & Termine Telefon 0 80 31/1 81 68 19 T ETMail: redaktion@blickTpunkt.com

* Dieses Angebot gilt nur für Veranstaltungen bis zu einem Eintrittspreis von 2,50 Euro.

Rosenheim Beginn: 20 Uhr Die Farben des Regenbogens Bilderausstellung Klinik St. Irmingard, Prien Geöffnet: 10 bis 18 Uhr Europa und wir - Ausblicke auf eine unbekannte Welt Bilderausstellung Rathaus, Eiselfing Geöffnet: 8 bis 12 und 13 bis 16 Uhr Indien - Eine Reise wert? Ausstellung im Rahmen von Kunst im Rathaus Rathaus, Amerang Geöffnet: 8 bis 12 und 14 bis 17 Uhr

Malta - kleine Inseln, große Geschichte Dia-Vortrag Blumenhof-Klinik, Bad Feilnbach Beginn: 19.45 Uhr Karten/Info: Eintritt frei Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Alles muss raus BRK-Winterlagerverkauf Second-Hand-Laden, Wasserburg Geöffnet: 10 bis 15 Uhr Prost Mahlzeit! Vom essen, Trinken und Darben Ausstellung Städtisches Museum, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Pop und Politik Vortrag Stadtarchiv, Rosenheim Beginn: 19 Uhr Karten/Info: Eintritt frei Der Bettelstudent Operette KuKo, Rosenheim Beginn: 19.30 Uhr Karten/Info: 01 80/6 05 04 00 Europa und wir - Ausblicke auf eine unbekannte Welt Ausstellung Rathaus, Eiselfing Geöffnet: 8 bis 12 Uhr Schön - Anders Ausstellung der Caritas Wendelstein-Werkstätten Holztechnisches Museum, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Indien - Eine Reise wert? Fotoausstellung im Rahmen von Kunst im Rathaus Rathaus, Amerang Geöffnet: 8 bis 12 Uhr

Kohlebergbau in Kolumbien Montag Dokumentationsfilm Z, Innstraße 45a, Rosenheim Beginn: 19 Uhr Bayerischer Musikabend Boarische Faschingsgaudi mit dem Musiker-Duo "Hierl & mit Witzverzain Dicker" Gasthaus Zum Bräu, Gasthaus Alpenrose, Oberaudorf Tattenhausen Beginn: 19 Uhr Beginn: 13.30 Uhr Karten/Info: 0 80 33/9 70 95 96 Geführte Schneeschuh-Wanderung Dracula and the eco warrior Rathausplatz, Oberaudorf Theater Beginn: 9.30 Uhr Ku'Ko, Rosenheim Karten/Info: 0 80 33/32 17 Beginn: 10 Uhr Showtanz Natur-, Tiere- und mit den Hot Socks Häuserimpressionen Schön Klinik, Bad Aibling Gouachemalerei auf Leinwand Beginn: 14 Uhr Rathaus, Haag Poesie & Liebe Geöffnet: 8 bis 12 und mit dem Duo WORT&KLANG 14 bis 16.30 Uhr Imaginären Museum, Wasserburg Weiherer: Bayrischer Brutalpoet Beginn: 11.30 Uhr Jubiläumstour 2017 Karten/Info: 0 80 71/7 28 83 50 Knoxoleum, Burghausen Mittwoch "Die Nashörner" Beginn: 20.30 Uhr Theaterstück Sichtweise Theaterinsel, Rosenheim Ausstellung: Fotozirkel Schön - Anders Beginn: 17 Uhr "Windrose International" Ausstellung der Caritas www.theaterinsel.de Bildungszentrum, Rosenheim Wendelstein-Werkstätten Gardetreffen des BDK Geöffnet: 8 bis 18 Uhr Holztechnisches Museum, Großes Gardetreffen des Alles muss raus Rosenheim Landesverbandes Oberbayern BRK-Winterlagerverkauf Geöffnet: 10 bis 17 Uhr mit buntem Programm der Garden Second-Hand-Laden, Wasserburg Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Kurhaus, Bad Aibling Geöffnet: 10 bis 15 Uhr Ausstellung Beginn: 12 Uhr Sich selbst im Stein Städtische Galerie, Rosenheim Kinderfasching Skulturen aus Marmor, Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Alter Wirt, Raubling Ausstellung Alles muss raus Beginn: 13 Uhr Volks- und Raiffeisenbank, Prien BRK-Winterlagerverkauf Kinderkugelball Geöffnet: 8 bis 12.30 Second-Hand-Laden, Wasserburg mit Clown Stefan und 14 bis 16.30 Uhr Geöffnet: 10 bis 15 Uhr Badria, Wasserburg Live-Musik Sichtweisen Beginn: 14 Uhr Finn McCools Irish Pub, Ausstellung: Fotozirkel

Samstag, 4. Februar 2017 "Windrosen International" Bildungszentrum, Rosenheim Geöffnet: 8 bis 18 Uhr Die Farben des Regenbogens Bilderausstellung Klinik St. Irmingard, Prien Geöffnet: 10 bis 18 Uhr Bilderbuchkino für Kinder ab 4 Jahren Stadtbücherei, Bad Aibling Beginn: 15.30 Uhr Karten/Info: 0 80 61/4 90 11 40 Lustige Gschichten, Anekdoten und a Musi dazua Wirt in Schönau, Tuntenhausen Begin: 13.30 Uhr

Donnerstag

Comedy am Kreisel Ingo's Bar, Prien Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 80 51/18 28 Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Constanze Lindner: „Jetzt erst mal für immer“ Kaberett Hirzinger Stadl, Söllhuben Beginn: 18 Uhr www.muenchenticket.de Europa uns wir - Ausblicke auf eine unbekannte Welt Ausstellung Rathaus, Eiselfing Geöffnet: 8 bis 12 und 13 bis 18 Uhr Wochenmarkt Marienplatz, Bad Aibling Geöffnet: 8 bis 13 Uhr

KUKO Rosenheim Sa. 18.02.17, 20.00 Uhr, VVK: KUKO

Indien - Eine Reise wert? Fotoausstellung im Rahmen von Kunst im Rathaus Rathaus, Amerang Geöffnet: 8 bis 12 und 14 bis 17 Uhr Literarische Lesung mit Hilla Waltenbauer Kursana Residenz, Prien Beginn: 15.30 Uhr Die Farben des Regenbogens Bilderausstellung Klinik St. Irmingard, Prien Geöffnet: 10 bis 18 Uhr Prost Mahlzeit! Vom Essen, Trinken und Darben Ausstellung Städtisches Museum, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Wenn es am schlimmsten ist Ausstellung Kunstverein, Rosenheim Geöffnet: 14 bis 17.30 Uhr Alpenländische Volksmusik mit der "Dorfboch Musi" Kurhaus-Restaurant "antons", Bad Aibling Beginn: 19 Uhr Stephan Zinner: Relativ Simpel Kabarett Kesselhaus, Kolbermoor Beginn: 20 Uhr

35 Freitag

Bruckmühl Beginn: 14 Uhr Michael Altinger: „Hell“ Postsaal, Trostberg Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 86 21/5 09 90 Kinderfaschingsball Maskenball und Kinderspiele Gasthaus Kampenwand, Bernau Beginn: 13 Uhr Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Geöffnet: 13 bis 17 Uhr 1. Panger Bettelhochzeit Festplatz, Rosenheim/Pang Beginn: 10.10 Uhr Wilderer Ball Gasthaus Kampenwand, Bernau Beginn: 20 Uhr Prost Mahlzeit! Vom Essen, Trinken und Darben Ausstellung Städtisches Museum, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Duo mit Susi Weiß und Bernd Schmid Livemusik B & O Parkhotel, Bad Aibling Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 80 61/38 99 90 Bella Italia - oder das kommt mir italienisch vor Sängerball Mehrzweckhalle, Amerang Beginn: 20 Uhr Maskierter Hemadstanz'n mit Betthupferl-Bar Wendelsteinhalle, Brannenburg Beginn: 20 Uhr

Schön - Anders Objekte der Caritas WendelsteinWerkstätten, Ausstellung Holztechnisches Museum, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Stephan Bauer Kabarett Gasthaus Bichler, Ramerberg Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 18 05/72 36 36 Boule-Spiel Leihkugeln sind vorhanden, bei trockenem Wetter - doch auch bei Kälte Kurpark, Bad Endorf Beginn: 14 Uhr Karten/Info: 0 80 53/30 08 50 Europa und wir - Ausblicke auf eine unbekannte Welt Ausstellung Rathaus, Eiselfing Geöffnet: 8 bis 12 Uhr Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr “Die Nashörner“ Theaterstück Theaterinsel, Rosenheim Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 80 31/9 00 82 03 Indien - Eine Reise wert? Fotoausstellung im Rahmen von Kunst im Rathaus Rathaus, Amerang Geöffnet: 8 bis 12 Uhr Aiblinger Bauernmarkt Asam-Mühle, Bad Aibling Sonntag Geöffnet: 9 bis 17 Uhr Fackelwanderung Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Anmeldung erforderlich Ausstellung Haus des Gastes, Bad Aibling Städtische Galerie, Rosenheim Beginn: 16 Uhr Geöffnet: 13 bis 17 Uhr Karten/Info: 0 80 61/9 08 00 Kinderfasching Hexennacht im Moor Lamstaohalle, Frasdorf Geführte Wanderung nur für Beginn: 14 Uhr Erwachsene Kinderfasching Rathaus, Bad Feilnbach König Ludwig Saal, Prien Beginn: 17.45 Uhr Beginn: 14 Uhr Karten/Info: 0 80 66/8 87 11 www.prienarria.de Bergsteigerball Kinderfasching Rosi's Sports Bar, Oberaudorf WV-Faschingsgilde Beginn: 19 Uhr Inntalhalle, Rosenheim Lichtmeßtanzl Beginn: 13 Uhr Kistlerwirt, Bad Feilnbach Kinderfasching Beginn: 20 Uhr Turnhalle, Bruckmühl Gildeball Beginn: 14 Uhr mit Live Musik und Barbetrieb Modellbahnbörse Gasthaus Kampenwand, Bernau "Lok-Doktoren" sind wieder mit Beginn: 19 Uhr von der Partie Michael-Ende-Schule, Raubling Samstag Geöffnet: 9 bis 12 Uhr Kinderfasching Gasthaus zur Post, Söchtenau "Die Nashörner" Beginn: 14 Uhr Theaterstück Aquaristikbörse Theaterinsel, Rosenheim Gasthaus Freie Turnerschaft, Beginn: 20 Uhr Rosenheim Karten/Info: 0 80 31/9 00 82 03 Geöffnet: 10 bis 12 Uhr Kieferer Vereins-Faschingsball “Die Nashörner“ Hotel zur Post, Kiefersfelden Theaterstück Beginn: 19 Uhr Theaterinsel, Rosenheim Karten/Info: Abendkasse Beginn: 17 Uhr Kasperl in Sauretanien Karten/Info: 0 80 31/9 00 82 03 Kasperltheater, Anmeldung erforderlich Kieferer Puppentheater, Montag Kiefersfelden Beginn: 15.30 Uhr Fredericks Erzählkoffer Gildeball Christiane Seitz liest mit ihrer Turnhalle Fischbach, Flintsbach Handpuppe Frederick, für Beginn: 19 Uhr Kinder von 3 bis 5 Jahren Schenk- und Tauschparty Stadtbücherei, Bad Aibling Pfarrheim St. Korbinian,

Beginn: 15.30 Uhr Karten/Info: 0 80 61/4 90 11 40 Europa und wir - Ausblicke auf eine unbekannte Welt Ausstellung Rathaus, Eiselfing Geöffnet: 8 bis 12 und 13 bis 16 Uhr Indien - Eine Reise wert? Fotoausstellung im Rahmen von Kunst im Rathaus Rathaus, Amerang Geffnet: 8 bis 12 und 14 bis 17 Uhr Für Hund und Katz ist auch noch Platz Kindertheater, für Kinder ab 4 J. Stadtbibliothek, Rosenheim Beginn: 10 Uhr

Dienstag

Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Achtung, Lesensgefahr Volker Klüpfel & Michael Kobr Ballhaus, Rosenheim Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 80 31/1 50 01 Europa und wir - Ausblicke auf eine unbekannte Welt Ausstellung Rathaus, Eiselfing Geöffnet: 8 bis 13 Uhr Indien - Ein Reise wert? Fotoausstellung im Rahmen von Kunst im Rathaus Rathaus, Amerang Geöffnet: 8 bis 12 Uhr

Mittwoch

Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Indien - Ein Reise wert? Fotoausstellung im Rahmen von Kunst im Rathaus Rathaus, Amerang Geöffnet: 8 bis 12 und 14 bis 17 Uhr Schön - Anders Objekte der Caritas WendelsteinWerkstätten Holztechnisches Museum, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr

Donnerstag

Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Europa und wir - Ausblicke auf eine unbekannte Welt Ausstellung Rathaus, Eiselfing Geöffnet: 8 bis 12 und 13 bis 18 Uhr Wochenmarkt Marienplatz, Bad Aibling Geöffnet: 8 bis 13 Uhr Cafe del Mundo Tango, Flamenco - Spanische Gitarre auf Weltniveau Buchhandlung Librano, Bad Aibling Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 80 61/31 48 Literarische Lesung mit Hilla Waltenbauer Kursana Residenz, Prien Beginn: 15.30 Uhr Die Farben des Regenbogens Ausstellung Klinik St. Irmingard, Prien Geöffnet: 10 bis 18 Uhr

Freitag

"Die Nashörner" Theaterstück Theaterinsel, Rosenheim Beginn: 20 Uhr Karten/Info: 0 80 31/9 00 82 03 Zum Kuckuck! Tiere im Bilderbuch Ausstellung Städtische Galerie, Rosenheim Geöffnet: 10 bis 17 Uhr Kodály Quartett Konzert i. R. Klassik! Kurhaus, Bad Aibling Beginn: 19.30 Uhr Karten/Info: 0 80 61/90 80 15 Elferratsball mit neBRASSka Kultur- und Sportzentrum, Feldkirchen-Westerham Beginn: 19.30 Uhr Shred Down German Masters Big-Air am Götschen, Berchtesgaden Beginn: 10 Uhr www.snowboardgermany.com Die Farben des Regenbogens Bilderausstellung Klinik St. Irmingard, Prien Geöffnet: 10 bis 18 Uhr

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Immobilien

Samstag, 4. Februar 2017

Vermietungen Bad Aibling

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Samstag, 4. Februar 2017

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Erfolgreiches Jahr für Auerbräu:

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= Haus = Reiheneckhaus = Reihenmittelhaus = Einfamilienhaus = Doppelhaushälfte = Mehrfamilienhaus = Grund(stück) = Baujahr = Dachgeschoss = Untergeschoss = Erdgeschoss = Neubau = Zimmer = Wohnung = Appartement = Wohnfläche/Nutzfläche = Terrasse = Balkon = Einbauküche = absolut = Fußbodenheizung = mit Fenster = Tiefgarage = Garage = Stellplatz = inklusive Nebenkosten = Kaution = Monatsmiete = Küche = Parkett = Privat = Gewerblich

V.l.: Auerbräu Geschäftsführer Thomas Frank mit Petra Maurberger, Alfred Fischer (25 Jahre Betriebszugehörigkeit) und 2. Betriebsratsvorsitzendem Anton Mayer. Foto: Auerbräu Anfang Januar veranstaltete Auerbräu wieder die traditionelle Jahresschlussfeier für das vergangene Jahr 2016 im Ballhaus in Rosenheim, zu der alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter samt Partnerinnen und Partner sowie die Pensionisten eingeladen waren. Geschäftsführer Thomas Frank informierte dabei über ein erfolgreiches Brauereijahr 2016 und dankte allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern für den großen Einsatz. 2016 war für die Rosenheimer Brauerei wieder ein erfolgreiches und ereignisreiches Jahr. Dabei waren unter anderem die Höhepunkte der Starkbieranstich in der Inntalhalle, das Jubiläum 500 Jahre bayerisches Reinheitsgebot und neben zahlreichen anderen

Veranstaltungen natürlich auch das Rosenheimer Herbstfest. Über eine der weltweit renommiertesten Auszeichnungen für herausragende Bierqualität durfte sich Auerbräu dann im November freuen: Das Rosenheimer Hell wurde bei Europas größtem Bier-Wettbewerb mit 2103 teilnehmenden Bieren mit dem European Beer Star 2016 in der Kategorie „GermanStyle Helles / Lager“ mit der Silber-Medaille ausgezeichnet und ist somit das beste Helle Bier in ganz Deutschland. Im Bereich der Brauereitechnik konnten wichtige Investitionen erfolgreich abgeschlossen werden, um weiterhin die hohe Qualität der Rosenheimer Bierspezialitäten von Auerbräu zu garantieren.

Nach einem Ausblick auf das neue Jahr 2017 ehrte Geschäftsführer Thomas Frank mit 2. Betriebsratsvorsitzendem Anton Mayer verdiente Mitarbeiter und Jubilare. Dabei erhielt Josef Rumberger eine Ehrung für 20 Jahre Auerbräu. Für 25 Jahre Betriebszugehörigkeit wurden Thomas Frank, Petra Maurberger, Alfred Fischer und Gerhard Felbermeier geehrt. Eine Auszeichnung für 30 Jahre in der Brauerei wurde Dieter Freier, Hermann Kaffl und Klaus Matthes zu Teil. Für stolze 35 Jahre Auerbräu gab es eine Ehrung für Franz Christl und in den wohlverdienten Ruhestand wurde Bierfahrer Alfred Strobl nach 27 Jahren Betriebszugehörigkeit verabschiedet.

Landkreis Schon in den Anzeigen geschnuppert?

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IHK-Standortumfrage: Wo drückt der Schuh? Wie beurteilen die Unternehmen den Landkreis und die Stadt als Wirtschaftsstandort? Zum zweiten Mal nach 2015 führt dazu die IHK für München und Oberbayern eine Standortumfrage durch und kontaktiert ab dem 30. Januar stichprobenartig über 4 000 Betriebe in der ganzen Region. In einem kurzen Fragebogen werden Einschätzungen und Zufriedenheit der Teilnehmer mit allen relevanten Standortfaktoren aus den Bereichen Infrastruktur, Arbeitsmarkt, Kosten, Netzwerke, und Wirtschaftsfreundlichkeit der Verwaltung erfasst. 2015 haben Stadt und Landkreis Rosenheim mit den

Noten 1,9 bzw. 2,1 abgeschnitten. Andreas Bensegger, Vorsitzender des IHK-Regionalausschusses Rosenheim, will daran anknüpfen: „Als IHK unterstützen wir Politik und Verwaltung, um diese Erfolgsgeschichte fortzuschreiben. Die Unternehmen kennen die Stärken und Schwächen des Standortes und sind somit die besten Ansprechpartner für die Weiterentwicklung der lokalen Rahmenbedingungen. Alle angeschriebenen Unternehmen sollen sich deshalb an der Umfrage beteiligen“. Insbesondere ein besseres Wohnraum-Angebot für Fachkräfte sowie der Ausbau der Mobilität sind laut

Bensegger entscheidend für die Zukunft der regionalen Wirtschaft. Die Auswertung der Umfrage erfolgt anonym für alle Landkreise und kreisfreien Städte Oberbayerns sowie für den gesamten Regierungsbezirk. Insgesamt kontaktiert die IHK dafür oberbayernweit rund 50 000 Unternehmen. Die Umfrageergebnisse werden Anfang Juni veröffentlicht. Unternehmen, die sich noch an der Umfrage beteiligen möchten, können sich an Rebecca Wippersteg, Referentin für Standortberatung, Statistik und Raumplanung, wenden: Telefon 0 89/51 16 11 17 oder per E-Mail an wippersteg@muenchen.ihk.de.

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und 27. August finden interessierte Käufer künstlerisches, kulinarisches und handwerkliches aus verschiedensten Bereichen. Für jeden ist im Angebot etwas dabei, so stehen im Ausstellerprogramm auch diesmal eine umfassende Auswahl ansprechender und interessanter Produkte aus den verschiedensten kunsthandwerklichen Bereichen und Materialien. Begleitend gibt es wieder ein umfangreiches Rahmenprogramm, diverse

kulinarische Leckereien, außerdem verschiedene Kinder-Angebote und weitere Attraktionen. Besonders interessant für Aussteller sind die Verkäufer-Standplätze, die ohne Gebühr nach vorheriger Anmeldung in der Reihenfolge des Eingangs vergeben werden. Interessenten melden sich bei der Organisatorin Ida Lösch per EMail unter info@servilo.biz, unter der Rufummer 0 80 73/4 02 98 54 sowie online unter servilo.biz

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Wir suchen DIE GUTEN für unser Team:

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• Chef de Partie in Vollzeit • Demi Chef de Partie in Vollzeit • Aushilfe im Service • Aushilfe für Aufräumarbeiten • Zimmermädchen/Roomboy in Teilzeit oder als Aushilfe

Die Verteilung erfolgt nach vorgegebenem Plan

Genaue Details zu den jeweiligen Positionen finden Sie unter www.sonnenhausen.de Wir bieten Ihnen: • ein ausgezeichnetes Betriebsklima in einem jungen, kreativen und offenen Team • flache Hierarchien • pünktliche, leistungsrechte und faire Bezahlung • Wir sorgen auch für leckeres Essen und Trinken – natürlich BIO! Wir freuen uns auf MitarbeiterInnen, die neben ausgezeichneten Qualifikationen, Persönlichkeit sowie Lebensfreude mitbringen und mit Begeisterung Gastgeber sind. Es sind Menschen, die mit Spaß an der Arbeit, Eigenverantwortung und Initiative unser Unternehmen pulsieren lassen. GUT SONNENHAUSEN GmbH & Co. KG Frau Katharina Ringer • Sonnenhausen 2 • 85625 Glonn • Telefon 0 80 93/5 77 70 • ringer@sonnenhausen.de Wir freuen uns über Ihre Bewerbung (bevorzugt per E-Mail) und einen Besuch auf unserer Homepage www.sonnenhausen.de

Du arbeitest bei freier Zeiteinteilung

Prospekt Express GmbH Hafnerstraße 5 - 13 • 83022 Rosenheim Tel 0 80 31-90 18 90 • Fax 0 80 31-9 01 89 22 info@prospekt-express.de www.prospekt-express.de

Arbeit an der frischen Lut!

Selbstständiges Arbeiten!

Samstag, 4. Februar 2017

Stellenmarkt/Unterricht

Stellenangebote

Unterricht

Die Gemeinde Frauenneuharting sucht für das Integrative Kinderhaus in Frauenneuharting zum nächstmöglichen Zeitpunkt

eine/n Kinderpﬂeger/in 32–39 Std./Woche Unser integratives Kinderhaus besteht aus einer Krippengruppe, einer Kooperationsgruppe, zwei Kindergartengruppen und einer Hortgruppe. Wir arbeiten ganzheitlich, situationsorientiert und teiloﬀen.

Die Firma Dr. Sasse Gebäudedienste GmbH sucht ab sofort: eine/n Vorarbeiter/in in

Teilzeit und Reinigungskräfte m/w auf 400-€-Basis für unsere Objekte in Rosenheim und Umgebung. Die Arbeitszeit ist täglich von Montag – Freitag, ab 16:30 Uhr. Die Bezahlung ist laut gültigem Gebäudereinigungstarifvertrag. Ihre telefonische Bewerbung richten Sie bitte an: Herr Dejan Radosavljevic unter: 0173/3983350

Wieder Stunden frei! Gitarrenunterricht von Privat. Profimusiker mit langjähriger Unterrichts-, Studio - und Bühnen - Erfahrung erteilt qualifizierten Unterricht in Akustik und E-Gitarre für Anfänger und Fortgeschrittene! Auch 2er Gruppen. Mit System zum Erfolg, mit oder ohne Noten. Akkorde, Songs, Rhythmik, Tonleitern, Solospiel, Harmonielehre, Gehörbildung, usw. Kostenlose Probestunde! T. 08031/3529650 od. 0157/53621452 Nachhilfe in BWL, Rewe für WS, FOS/BOS, Berufssch., D/M unter Tel. 01 59 / 03 07 92 09

Sind Sie teamfähig, ﬂexibel, kooperationsbereit, motiviert, kreativ und haben Ihr Herz am rechten Fleck? Dann senden Sie bitte Ihre vollständigen Bewerbungsunterlagen an:

Verwaltungsgemeinschaft Aßling, Bahnhofstraße 1, 85617 Aßling Für weitere Fragen steht Ihnen Frau Wechselberger (Kinderhausleitung) unter Tel. 0 80 92/67 32 sowie Frau Jahnke (Personalabteilung) unter Tel. 0 80 92/81 94 57 gerne zur Verfügung!

Wo Lebensfreude zuhause ist.

Wir suchen ab sofort:

- Sous Chef m/w - Commis de Cuisine m/w - Junger Allrounder für Haus/Garten/Gäste - Servicekraft m/w für Spätdienst/Aushilfen für die Bar Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung. Naturhotel Tannerhof z.Hd. Andrea Jupé Tannerhofstraße 32, 83735 Bayrischzell, Telefon 08023-810 oder auch gerne per email: andrea.jupe@tannerhof.de

Wenn Sie mit Menschen zusammenarbeiten wollen, die zusammen lachen und sich gegenseitig helfen, respektieren und anerkennen, dann bewerben Sie sich als

Ergotherapeut (m/w) in VZ u. TZ

Stationäre Pflege ■ Kurzzeitpflege ■ Beschützende Abteilung Hochriesweg 5 | 83131 Nußdorf am Inn | Telefon 08034 90 89 70 info@senioren-stbenedikt.de | www.senioren-stbenedikt.de

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Für die kommende Saison ab März 2017 suchen wir einen

Vollzeit-Mitarbeiter

für unseren Gartenservice mit Erfahrung im Umgang mit Motorgeräten und Pflanzenkenntnissen. Auto- u. Anhänger-FS notwendig, gärtnerische Ausbildung bevorzugt. Fliederweg 8 · 83126 Flintsbach Telefon 0 80 34 / 20 48 · Mobil 01 77 / 8 41 78 41 info@wurzelfraeser.de · www.wurzelfraeser.de

Die neuen blick-Aufkleber für die Briefkästen sind ab sofort wieder zu haben. blick-LeserInnen oder solche die es werden wollen bekommen das „Hinweispapperl“ für den Zeitungsverteiler kostenlos im Blickpunkt Verlag in der Hafnerstraße 5 - 13 in Rosenheim.

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Kinderschutzbund

Ausbildung zum ehrenamtlichen Familienpaten HA LT SI CH ER ES GE LA G NA CH TZ US CH S US CH PK W-Z US O AB RTE EI RB M ITA

Wir suchen derzeit für die tägliche Zustellung in

Edling, Pfafﬁng, Ramerberg, Haag, Soyen-Rand, Babensham, Rechtmehring/Freimehring und als Urlaubsvertretung für:

Edling, Gars, Mittergars, Maitenbeth, Winden-Oberndorf

Die Zustellung erfolgt in den frühen Morgenstunden und dauert je nach Größe des Zustellbezirks zirka 1 bis 2 Stunden. Das Mindestalter ist 18 Jahre.

www.ovb-heimatzeitungen.de

Herausforderungen in der Familie kennen alle Eltern und können sie in der Regel auch gut meistern. Doch was tun, wenn man sich dabei Unterstützung wünscht? Hier helfen die Familienpaten schnell und unbürokratisch: Praktische Hilfestellung und Entlastung, z. B. im erzieherischen Alltag, bei schulischen Problemen, der Freizeitgestaltung der Kinder oder Zeit zum Auftanken, damit das Familienleben weiterhin Freude bereitet. Der Kinderschutzbund Rosenheim bietet nun ab März eine Ausbildung für angehende Familienpaten für die Regionen Wasserburg und Mangfalltal an, die Anmeldung ist ab sofort möglich. Kompetent und vertrauensvoll stehen die ausgebildeten Ehrenamtlichen den Familien dann nach Absprache mit Projektleiterin Beate Zeif für das Mangfalltal

Foto: DKSB/Susanne Müller

und Dorothée Folger-Röhle für Wasserburg zur Seite. Das mögliche Einsatzgebiet der Familienpaten Wasserburg erstreckt sich dabei auf das Gebiet in und um Wasserburg, das der Familienpaten Mangfalltal auf die Gemeinden Kolbermoor, Bad

Aibling, Bruckmühl, FeldkirchenWesterham, Großkarolinenfeld und Tuntenhausen. Der Kinderschutzbund Rosenheim bietet dieses Familienpatenprojekt in Kooperation mit dem Kreisjugendamt Rosenheim mit seinem Fachdienst Frühe Kindheit (KoKi) und dem Netzwerk Familienpaten Bayern an, gefördert durch die Bundesinitiative Frühe Hilfen des Bundesministeriums für Familien, Senioren, Frauen und Jugend. Information und Anmeldung zur Ausbildung zum ehrenamtlichen Familienpaten bei den Projektleiterinnen Beate Zeif unter der Rufnummer 01 70/3 71 17 82, oder vie E-Mail an b.zeif@ kinderschutzbund-rosenheim.de sowie Dorothée Folger-Röhle unter Telefon 01 70/3 71 17 75, E-Mail: d.folger-roehle@kinderschutzbund-rosenheim.de.

An- & Verkauf

Samstag, 4. Februar 2017

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Karikaturen spitzen zu, prangern an und stellen bloß. Keine Person oder Institution, keine Religion oder Weltanschauung ist vor ihnen sicher. Wie kaum ein anderes Medium regen sie zu individueller Meinungsbildung, zur Diskussion und auch zum Widerspruch an. Die Ausstellung „Ach du lieber Gott“ versteht sich als Dialogangebot, das einen fröhlichen Erkenntnisgewinn

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Bundesverband Deutscher Anzeigenblätter Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen für Anzeigen und Fremdbeilagen in Zeitungen und Zeitschriften.

Samstag, 4. Februar 2017 Der richtige

Zeitpunkt

Der Mondkalender vom 5. Februar bis 11. Februar 2017 Sonntag, 5. Februar: Adelheid, Agathe Sankt Agatha, die Gottesbraut, macht, dass Schnee und Eis gern taut.

Pflanzen/Säen von Bäumen, Sträuchern und Wurzelgemüse Heute kein spezieller Tipp Montag, 6. Februar: Dorothea, Reinhild Nach dem Dorotheentag kein Schnee mehr gerne kommen mag. Übungen/Massagen zur Regeneration und Kräftigung Pflanzen/Säen von Rankgewächsen Blumen gießen Dienstag, 7. Februar: Richard, Ava Wenn die Krähen im Felde verschwinden, wird sich das Frühjahr gar bald einfinden. Übungen/Massagen zur Regeneration und Kräftigung Pflanzen/Säen von Rankgewächsen Blumen gießen Mittwoch, 8. Februar: Hieronymus, Elfriede Februartau bringt Nachtfrost im Mai. Übungen/Massagen zur Regeneration und Kräftigung Blumen gießen, Pflanzen/Säen von Blattgemüse

Neues Zuhause gesucht

Modelle und Clubs

Eddie – Jungkater mit viel Charme Eddie ist ein hübscher, schwarzweißer Kater, im Mai 2016 geboren, kastriert, tätowiert und geimpft. Ursprünglich stammte er von einem Bauernhof und wurde von einer tierlieben Familie aufgenommen. Eddie war abgemagert und verschnupft. Die Tierfreunde ließen ihn gleich behandeln und so gesundete er auch recht schnell. Leider konnten sie ihn nicht behalten und so kam er in das Tierheim Ostermünchen. Mittlerweile ist er nun auch kastriert und geimpft. Eddi ist ein ganz, ganz großer „Schmuser“ mit viel Charme. Er liebt es, die gesamte Aufmerk-

samkeit zu bekommen. Deshalb wird für ihn ein Platz als Einzelkater gesucht. Mit seinen grünen Augen und seiner typischen „Felix“-Zeichnung kann man ihm kaum widerstehen. Was Eddie zu seinem Glück braucht, ist nicht nur Liebe und Aufmerksamkeit, sondern auch die Möglichkeit, in gewohnter Weise nach draußen zu gehen. Wenn Eddie ihr Herz erobern soll, dann wenden Sie sich bitte an die Interessengemeinschaft Mensch u. Tier e. V, Tierheim Ostermünchen, Telefon 0 80 67/18 03 01 oder informieren Sie sich auf der Homepage unter tierheim-ostermuenchen.de.

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Ebersberger Straße 8 im Mehrgenerationenhaus der AWO (gegenüber Karolinengymnasium) zur Verfügung. Um diese kostenfreie Leistung in Anspruch neh-

men zu können ist keine Mitgliedschaft und keine Voranmeldung notwendig. Weitere Termine sind am 6. März, 3. April und 8. Mai.

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Haare schneiden/waschen, Wischen von Holz- und Parkettböden, Säen/Setzen hoch wachsender Pflanzen, Obstbaumschnitt, Einkellern, Lagern Freitag, 10. Februar: Wilhelm, Bruno Wenn im Februar die Mücken geigen, müssen sie im März schweigen. Übungen/Massagen zur Regeneration und Kräftigung, Haare schneiden (kräftiger Haarwuchs), Nagelpflege Pflanzen, Säen, Veredeln von Obstbäumen Kunstdünger, Unkraut jäten Samstag, 11. Februar: Theodora, Anselm Im Februar müssen die Stürme fackeln, dass dem Ochen die Hörner wackeln. Übungen/Massagen zur Regeneration und Kräftigung, Haare schneiden (kräftiger Haarwuchs) Pflanzen, Säen, Veredeln von Obstbäumen Impfen,Kunstdünger, Unkraut jäten = Ratschläge und Tipps für Körper und Gesundheit = Ratschläge und Tipps für Haus und Garten = Ungünstiger Zeitpunkt

Quellennachweis: Auszug aus „Der richtige Zeitpunkt“ von Irisiana

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Haare schneiden/waschen, Wischen von Holz- und Parkettböden, Säen/Setzen hoch wachsender Pflanzen, Obstbaumschnitt, Einkellern, Lagern Donnerstag, 9. Februar: Apollonia, Erich Kommt die Jungfrau Apollonia, sind auch bald die Lerchen wieder da.

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Arabica und Robusta sind weltweit die wirtschaftlich bedeutendsten Kaffeesorten. Meist vertragen Kaffeeliebhaber die Arabica-Bohne besser, da sie im Vergleich zur Robusta weniger Säure enthält. Die Arabica gilt auch als hochwertiger. Im Gegensatz zur Robusta verfügt sie über mehr Aromaöle. Trotzdem gibt es große Qualitätsunterschiede. „Hundert Prozent Arabica bedeutet nicht immer, dass es sich auch um Spitzenkaffee handelt“, weiß Ernährungsexpertin Susanne Moritz von der Verbraucherzentrale Bayern. Es kommt darauf an, an welchem Standort die Bohnen wachsen. Erstklassige ArabicaPflanzen brauchen ein ausgeglichenes, warmes Klima in 900 bis 2000 Metern Höhe. Robusta-Bohnen dagegen enthalten deutlich mehr Koffein. Ihr Geschmack ist kräftiger und bitterer als der der Arabica. Am besten gedeihen sie im Tiefland in etwa 300 bis 600 Metern Höhe. „RobustaBohnen sind besser, als ihr Ruf“, sagt Susanne Moritz. „Guter Espressokaffee ist immer eine Mischung aus Arabica- und Robusta-Bohnen. Die Robusta-Bohnen sorgen dabei für eine gute Crema und den typisch herben Geschmack.“

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