SPORTIEF
EDITIE DECEMBER 2014
S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
SUPERVOORDEEL Ga snel naar McDonald’s Drachten en profiteer t/m 31-12-2014!
GRATIS
Geldig voor 2x Big Mac, 2x McChicken, 2x Quarter Pounder of 2x McKroket Niet geldig in combinatie met andere McDonald’s aanbiedingen. Alléén geldig tegen inlevering van deze waardebon bij McDonald’s restaurants Drachten De Haven en Drachten AzevenZuid t/m 31-12-2014.
OPENINGSTIJDEN McDONALD’S DRACHTEN Restaurant McDrive
SUPERVOORDEEL Ma. 08.00 - 23.00 uur tot 24.00 uur
Sp
Ga snel naar McDonald’s Drachten en profiteer t/m 31-12-2014!
rtCafé
Di. 08.00 - 23.00 uur tot 24.00 uur Wo. 08.00 - 23.00 uur tot 24.00 uur GRATIS SPORTHAL “DE DRAIT” DRACHTEN Sporthal ‘DE DRAIT’ DRACHTEN Do. 08.00 - 23.00 uur tot 24.00 uur Voor geheel verzorgde: sportdagen/avonden incl. koud/warm buffet Vr. 08.00 - 23.00 uur tot 01.00 uur •• bedrijven boardingvoetbal met muziek, lasers -en rookmachines SmallingerlanCup 2009 • kinderfeestjes met apenkooi Za. voor 08.00 - 2x23.00Biguur Mac, tot 01.02x0 uurMcChicken, • volleybal- en dartstoernooien Geldig • evenementen op maat 2x Quarter Pounder of 2x McKroket Zo. 08.00 - 23.00 uur tot 24.00 uur
Met in dit nummer o.a.: De Smallingerlandcup • Hart in Friesland • STK Fryslân • Column: Oedo Mulder • Portret van... VDS Dol-Fijn • ICNN • The Sportsclub • Fysiotherapie Ureterp
Drachten
Tel. 06 - 23 88 59 38 Pag 32
Niet geldig in combinatie met andere McDonald’s aanbiedingen. Alléén geldig tegen inlevering van deze waardebon bij McDonald’s restaurants Drachten De Haven en Drachten AzevenZuid t/m 31-12-2014.
OPENINGSTIJDEN McDONALD’S DRACHTEN Restaurant
Ma. Di. Wo. Do. Vr. Za. Zo.
08.00 08.00 08.00 08.00 08.00 08.00 08.00
-
23.00 23.00 23.00 23.00 23.00 23.00 23.00
McDrive
uur uur uur uur uur uur uur
tot 24.00 uur tot 24.00 uur tot 24.00 uur tot 24.00 uur tot 01.00 uur tot 01.00 uur tot 24.00 uur
Drachten Voor geheel verzorgde; * bedrijven sportdagen/avonden incl. koud/warm buffet * boardingvoetbal met muziek, lasers -en rookmachines * kinderfeestjes met apenkooi
AANBESTEDINGSPROJECTEN EN OVERHEIDSOPDRACHTEN Juridische inkoopadviezen Groot in ervaring met alle juridische aspecten van inkoop en contracten
Europees aanbesteden Enerzijds: De Aanbestedingswet en de Gids Proportionaliteit De EG-richtlijn en2012 het Nederlandse Bao stellen voorstellen voor plaatsen Overheidsopdrachten zware eisen hethet plaatsen vanvan Overheidsopdrachten zware eisen aan de de inkoopprocedures inkoopprocedures van van (semi-)overheden. (semi-)overheden. aan Anderzijds: Het door u gewenste inkoopresultaat moet moet worden worden gewaarborgd. gewaarborgd
In dit spanningsveld levert ITS maatwerk Vrieswijk 6B Postbus 8100 AE Raalte Burg. Kerssemakersstraat 32-B 246 Postbus 246 8100 AE Raalte Telefoon: 0572 - 362240 Telefoon: 0572 - 362240E-mail: Fax: its@its-projects.nl 0572 - 362245 www.europese-aanbesteding.nl E-mail: Internet: its@its-projects.nl Internet: www.its-projects.nl
03
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
Voorwoord
Beste Sportvrienden,
O
ok in deze feestelijke periode staan er weer diverse leuke sportevenementen gepland. Wat dacht u van een bezoek aan sporthal De Drait waar deze maand het traditionele zaalvoetbal toernooi weer losbarst om de Smallingerland Cup. Daarnaast start vanaf 9 januari het, alweer voor de 4e keer in Drachten, het Internationale Concours Noord Nederland voor dressuur en springpaarden in het Fries Congrescentrum en kon vorig jaar rekenen op ruim 20000 bezoekers. Uiteraard staat ook weer de Nieuwjaarsduik op het programma.
Zoals bij elke editie geven we iedere club, van groot naar klein, de gelegenheid om een artikel aan te leveren in welke vorm dan ook en we zouden dan ook graag zien dat er meer verenigingen een bijdrage aan Smallingerland Sportief zouden willen doen dit zou ook betekenen dat we het magazine nog uitgebreider (meer pagina’s) kunnen maken. Smallingerland Sportief voor wie? Voor alle vereni-
gingen, groot of klein, is dit magazine een prima mogelijkheid om de club onder aandacht te brengen maar ook bijvoorbeeld om een vrijwilliger in het zonnetje te zetten. Dit kan tevens te maken hebben met een bijzondere gebeurtenis, jubileum, evenement (wedstrijd) etc. Kortom de mogelijkheid om Smallingerland kennis te laten maken met uw club. In april komen we weer met een HUIS-aan-HUIS editie en dit betekent wwer een oplage van 25000.
Waar we u ook tegenkomen overal zien we weer dat sport verbroederd en ontspanning geeft. Namens Smallingerland Sportief wens ik u een sportief, gezond en een gezegend 2015 toe. Jan Boonstra UitInmedia / Smallingerland Sportief
In onze aprill editie 2015 o.a. aandacht voor; Portret van …… Sportgala 2015 LET OP; sluitingsdatum kopij 15 maart 2015 en wilt u als vereniging van TEVOREN aangeven dat u een item aanlevert i.v.m. beschikbare ruimte.
Smallingerland Sportief is o.a. gratis verkrijgbaar bij: McDonalds 2x, C1000, De Bios, Tankstations Total, Sporthal De Drait, Cafetaria Drie Turven, Vakgarage Terpstra, Kwalitaria De Wiken, Binnen Eten / Drinken, Café Raadhuys, SNS Bank, Creativo HaarMode, Veneboer Sport 2000, Bowling Drachten, Restaurant Azië, De Kapper, Grandcafé t’Smelnehuys, Visshop De Kade, Spar Adema Oudega, Snackkiosk De Singel, De Smidterij Oudega, Bewegingscentrum Drachten, Cafetaria
De Bikker Boornbergum, Intersport Evink, Sportsclub Drachten, Snackbar ’t Moune Ein, Trainingsinstituut Fitaal De Sportlaan, Sandwiches And More, Attent Haverkamp supermarkt Dr. Compagnie, Kinderspeelparadijs Bombi, Wokrestaurant Phoenix Drachten, Profile Egberts, Sportschool Ebert, Zwembad De Welle, Grandcafe High Five, Snackbar De Dracht, Limburgia vlaaien, Snackpunt, Cafetaria t’ Haantje, Jumbo
ADVERTEREN IN SMALLINGERLAND SPORTIEF LOONT Adverteren in smallingerland sportief loont met een oplage van 25.000 en verspreding met de weekkrant betekent dat ook uw boodschap optimaal wordt gelezen.
Supermarkt, Snackbar Gerrit Bosma, (verhuur)café De Monnik, Tuindorado, Café / Snackbar t’ Hoekje, Bakker Bart, Snackbar De Kelder, Intertoys, Hypotheek Drachten, Fyts-wurk Wibo Koehoorn, Fries Congrescentrum Drachten, Albert Heijn supermarkten, Café Tsjoch, Smuke Hoeke Opeinde, Poiesz supermarkten, Cafetaria Sportlust Houtigehage, alle sportkantines en sportparken gemeente Smalingerland.
Kracht
Evenwicht
Inzicht
KEI-Training - Vind je het lastig om NEE te zeggen - Zou je meer zelfvertrouwen willen - Zet jij iedereen, behalve jezelf op nummer 1
?
voor vrouwen!
Je leert tijdens de KEI-Training voor Vrouwen om:
KEI-Training is een
- In contact met anderen altijd jezelf te blijven
weerbaarheidstraining
- Positief over jezelf te denken
voor
- Te ontdekken hoe sterk je bent
Georganiseerd door Johanna Bouma,
- Beter voor jezelf opkomen door je grenzen te
gecertificeerd Rots en Water trainer.
voelen, herkennen ĂŠn aan te geven! De training is 8x2 uur p.w. en kost â‚Ź 120,-
(incl. btw).
vrouwen vanaf 18 jaar.
KEI-Training voor Vrouwen gaat door bij voldoende deelname.
Kijk voor meer informatie op: www.KEI-Training.nl
Intertoys Drachten BOUWDOZEN | RACEBANEN | MODELTREINEN
adres plaats tel website
Oosterstraat 11B 9203 BA Drachten 0512 - 541 861 www.intertoysdrachten.nl
05
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
INHOUD
Colofon Uitgave: UitInMedia Zaailand 70 9205 EH Drachten Tel: 06 – 831 97 634 info@uitinmedia.nl
13
BLOKHU
Acquisitie: Jan Boonstra, Tel: 06 - 831 97 634
Opmaak: Studio UitInMedia
HELLINGSTRAAT 4 | 9269 PV | FEANWAL
25
Oplage: 25.000 stuks
Met dank aan: Henk de Groot Albert van Klinken
7
9
Deze keer méér dan handhaven Badminton Club Drachten
23
15
MOS driebanden biljart kampioenschap in Opeinde Biljartclub de Wringe
27
17
Ik was in de stal toen we uiteindelijk hoorden dat we goud hadden - Hart in Friesland
29
18
Poule indeling en wedstrijdschema
21
Waar dressuur, springen en fokkerij samenkomt!
31 Durf jij de uitdaging aan!! VDS Dol-Fijn
Snel en goed weer op de been Milon bij The Sportsclub te Drachten
Fysiotherapie Ureterp
The Sportsclub
De Smallingerland Cup
ICNN
Iedereen kan Parkinson krijgen Steun baanbrekend onderzoek Ga naar www.parkinsonfonds.nl
Connie, 54 jaar
De grootste financier van wetenschappelijk onderzoek naar de ziekte van Parkinson.
DĂŠ Topkappers van Drachten
Noordkade Noordkade 45, 45, 9203 9203 CE CE Drachten Drachten
Tel. Tel. (0512) (0512) 51 51 16 16 09 09
W.B.R.N. W.B.R.N. Binnenafbouw Binnenafbouw W. Veenstra W. Veenstra It Stalt It Stalt 8 8 9284 9284 SN Augustinusga SN Augustinusga [T] [T]0512-843606 0512-843606 [F] [F]0512-843343 0512-843343 [M] [M] 06-28966557 06-28966557
07
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
Voetbalvereniging ONT, een club in beweging! OPEINDE - Waar veel voetbalverenigingen een krimp in ledenaantal laten zien, groeit v.v. ONT maar door. De voetbalclub uit Opeinde (opgericht op 1 juni 1962) telt nu 530 leden waarvan 390 spelende leden. Die leden zijn verdeeld over 30 teams (heren- en damessenioren, junioren (één meisjes juniorenteam) en pupillen (twee meisjes pupillenteams). ONT groeit maar door! Uitbreiding kleedkamers en tweede kunstgrasveld. ONT heeft een groot “verzorgingsgebied”. Uit Opeinde komt 33,5% van de leden, Oudega levert 26,5% en uit Drachten komt 24,4% van de leden. De groei die ONT al geruime tijd meemaakt, zorgde wel voor grote druk op de capaciteit van velden en kleedkamers. Daar is dit jaar “iets” aan gedaan. Bouw kleedkamers In april 2014 werd de nieuwbouw van vier
kleedkamers, een berging, materiaalruimtes en dertig ballenlockers opgeleverd. ONT beschikt nu over tien kleedkamers. De kosten waren 100% voor rekening van ONT. C veld wordt kunstgrasveld In 2014 (opgeleverd in oktober) is op het C veld een kunstgras trainings- en wedstrijdveld te aangelegd. ONT moest 25% bijdragen in de kosten. ONT heeft na de aanleg de beschikking over twee kunstgrasvelden en één natuurgasveld.
Het nieuwe C veld.
ONT beschikt nu over tien kleedkamers.
Maatschappelijk Verantwoord Verenigingen Dat ONT haar maatschappelijke verantwoordelijkheid kent blijkt o.a. uit de volgende opsomming: volgen van maatschappelijke stages bij ONT (door Calibris erkend leerbedrijf), Fair Trade vereniging die waar mogelijk Fair Trade producten verkoopt. ONT accommodatie beschikbaar voor allerlei sport-initiatieven, zoals de loopgroep Opeinde; avondvierdaagse; Tsjerke League; voetbalschool; kaboutervoetbal; scholen kunnen gebruik maken van de velden. En samenwerking met en sponsoring van KiKa (Kinderen Kankervrij). Waar staat ONT ONT heeft de afgelopen jaren positieve ontwikkelingen doorgemaakt en is klaar voor de toekomst. Een samenvatting: 2008/2009: kunstgras aangelegd op hoofdveld; investering 25% van de kosten. 2012: uitbreiding, renovatie en herinrichting kantine; 100% eigen investering.
2013/2014: nieuwbouw van vier kleedkamers annex nieuwe berging en materiaalruimtes; 100% eigen investering. 2014: aanleg tweede kunstgrasveld voor elftallen en zeventallen; investering 25% van de kosten. 2014: uitbreiding parkeergelegenheid bij sportpark.
Sponsoring ONT heeft volop exposure te bieden! Met bordsponsoring of andere manieren van sponsoring. Heb je belangstelling om ONT te sponsoren, neem dan contact op met Jeen Visser, voorzitter van de sponsorcommissie (06 - 526 685 25).
Vrijwilligers ONT heeft ongeveer 200 vrijwilligers! Een mooi aantal maar toch blijft de vereniging werken aan het uitbreiden van dit aantal. Hoe meer vrijwilligers, hoe minder vaak men hoeft aan te treden. Dan blijf het voor iedereen aantrekkelijk vrijwilligerswerk te doen.
Lid of vrijwilliger worden bij ONT? Wil je gaan voetballen of vrijwilliger worden bij v.v. ONT? Ga naar www.vvont.nl, pagina “Alles over lid worden en lid zijn van ONT”. Daar vind je alle informatie en ook kun je je daar aanmelden.
www.vvont.nl De site van ONT heeft gemiddeld 450 bezoeken per dag. Er is elke dag nieuws en via twee webcams kunnen de bewegingen op het hoofdveld en het C veld worden gevolgd. Neem eens een kijkje op www.vvont.nl.
ONT, een vereniging in beweging! De groei zit er in, het sportpark is fraai, de kantine een plaatje, vrijwilligers zetten met z’n allen de schouders eronder en sponsors willen graag bij ONT horen. Dat alles met elkaar leidt er toe dat ONT met veel enthousiasme de toekomst rooskleurig tegemoet ziet.
Op zoek naar uw eerste woning? Laat onze connecties werken voor jou. Ben je op zoek naar je eerste huis? Dan is het belangrijk dat je goed voorbereid van start gaat. Je kunt het tenslotte maar één keer goed doen. Hypotheek DRACHTEN biedt je in deze oriënterende fase het Hypotheek DRACHTEN starterspakket aan.
Siem en Douwe staan ieder moment van de dag voor je klaar.
We berekenen wat je maximaal kunt lenen en wat je maandlasten hierbij zijn.
Wanneer je een huis op het oog hebt, ontvang je van ons een berekening gericht op dit huis.
We beantwoorden al je vragen en geven je handige tips.
Je krijgt een kosteloos adviesgesprek bij Makelaardij Friesland inzake het kopen van een huis.
Ga voor meer informatie over het starterspakket naar www.hypotheek-drachten.nl
Hypotheek Drachten Connecties in wonen
Markt 4, Drachten T. 0512-586100 www.hypotheek-drachten.nl
09
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
Deze keer méér dan handhaven
Fotografie: Albert van Klinken
De Badminton Club Drachten is al vele jaren de grootste badmintonvereniging in Friesland en één van de grootste in het Noorden. Jaren achtereen wist men het ledental vrij stabiel te houden op ruim 250 leden. De laatste jaren is dit moeilijker geworden, maar de sportieve successen zijn er niet minder om geworden.
Wouter de Calonne, begeleider. Julia de Calonne, Freek Hogendorp, Leroy de Calonne, Renske Annema, Kevin Krips, Judith Blom en Hoofdtrainer Roy Calbo.
B
admintonners mogen hun sport graag aanduiden als de snelste racketsport ter wereld (objectief vastgesteld!). Maar desondanks heeft de sport het, net als veel andere sporten, moeilijk als het er om gaat het ledental vast te houden. Dat dit een landelijk verschijnsel is maakt het probleem niet minder. Bij Badminton Nederland (vroeger Nederlandse Badminton Bond) is dit een permanent aandachtspunt, wat men deels probeert te tackelen door samenwerking met andere Sportbonden te zoeken. Zo is enige tijd geleden de functie van Directeur van het Bondsbureau komen te vervallen, welke functie door samenwerking een nieuwe invulling moet krijgen. De Badminton Club Drachten heeft inmiddels al een lange historie, enkele jaren terug werd het 50 jarig bestaan gevierd. In 1962 werd de vereniging opgericht door een aantal werknemers van Philips en er werd in de eerste jaren gespeeld in de kantine van Philips. Vanaf het moment dat de sporthal De Drait werd gebouwd is dit de thuishal van BCD. De vereniging heeft zich vooral altijd bezig gehouden met het aantrekken en opleiden van jeugd vanaf een jaar of zeven en staat in regio noord bekend om haar grote en sterke jeugdafdeling. Om deze afdeling groot en sterk te houden wordt er veel gedaan aan voorlichting en worden soms scholen bezocht om daar de sport te promoten. Jaarlijks wordt er een open dag georganiseerd. Daarnaast organiseert men al 50 jaar (in 2015) het grote
Paasbadminton toernooi. Een altijd erg sterk bezet toernooi met soms ook een aantal buitenlandse deelnemers en vaak deelnemers uit de top 20 van Nederland. De badmintonsport heeft te maken met een imagoprobleem. Omdat de sport landelijk (volgens BCD’ers “te”) weinig aandacht krijgt hebben veel Nederlanders een volkomen verkeerd beeld van deze zware en hele snelle sport. Men denkt te vaak aan het bekende campingbadmintonnen en kent de echte wedstrijdsport onvoldoende. Al vele jaren speelt het eerste team van BCD in de landelijke Derde Divisie, met al diverse
keren een uitstapje naar de Tweede Divisie. Maar tot dusverre wisten de Drachtsters zich daarin eigenlijk nooit te handhaven, meestal volgde na promotie naar de Tweede Divisie meteen weer een degradatie naar de Derde Divisie. Ook het afgelopen seizoen werd het eerste team van BCD weer kampioen van de Derde Divisie zodat momenteel in de landelijke Tweede Divisie wordt gespeeld. Maar deze keer ligt de ambitie hoog. Enkele jaren geleden is de landelijke bekende trainer Roy Calbo aangetrokken, een trainer met Eredivisie-ervaring. En onder zijn leiding probeert men nu de stap te maken naar een stabiel Tweede Divisieteam en wie weet wat nog meer. Halverwege het speelseizoen 20142015 lijkt deze doelstelling te worden gehaald, want BCD staat op een mooie vierde plaats met zelfs nog wel mogelijkheden om te stijgen. BCD heeft al vele jaren een goede doorstroming van jeugd naar de hogere teams en ook deze keer bestaat het eerste team uit enkele nog zeer jeugdige spelers (Freek Hogendorp, Leroy de Calonne), aangevuld met de meer ervaren Julia de Calonne en Kevin Krips, terwijl de vaste waarde Judith Blom al vele jaren haar partij goed meespeelt in het eerste team. De thuiswedstrijden van BCD zijn zaterdags en worden vanaf half één gespeeld in sporthal de Drait. Daar spelen dan diverse teams, vaak wel een stuk of vijf wedstrijden voor senioren en ook een aantal wedstrijden voor de diverse categorieën junioren.
Wiegersma
Grond- en straatwerk
www.wiegersmadrachten.nl
Tussendiepen 67 | 9206 AC Drachten | Tel.: 0512 - 513844
11
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
Speler Bowls Vereniging Smallingerland ‘succesvol’ op toernooi in Engeland Enne de Haan, speler van BVS Smallingerland, was in de week van 20 t/m 24 oktober deelnemer aan een internationaal toernooi in Hopton on Sea Engeland binnen de muren van het Potters Leisure Resort waar jaarlijks de wereldkampioenschappen bowls worden gehouden.
T
ot verrassing van alles en iedereen bleek zijn team na de vier voorronde wedstrijden nummer 6 in de ranking van de 56 deelnemende teams, het bewijs dat ook in Nederland veel (verborgen) bowls talent aanwezig is!
Nieuwsgierig ?! Kom gerust eens langs in de sporthal op één van de genoemde dagen, de leden van de vereniging laten u graag kennismaken met deze prachtsport ! Qua kosten is bowls een voor iedereen zeer bereikbare sport, mocht u geïnteresseerd zijn maar nog niet
toe zijn aan het aanschaffen van eigen bowls, dan kunt u deze tegen een geringe vergoeding huren van de vereniging. U ziet het, zelfs uit Friesland komen toptalenten, wie weet bent u de volgende ontdekking!
Bowls kan in Drachten worden gespeeld in de Sporthal de Drait, op maandagen van 11.00 uur tot 13.00 uur, op woensdagen van 13.00 uur tot 16.00 uur. Een ongelooflijk geschikte sport voor iedereen die houdt van de combinatie fanatiek sporten en sociaal gezellig en sportief bezig zijn! Noteer alvast in uw agenda: De wereldkampioenschappen 2015 worden door de BBC en Eurosport in de week van 18 januari t/m 25 januari 2015 live uitgezonden vanuit het Potters Leisure Resort. Op de foto, van links naar rechts: Enne de Haan (BVS), Marga Huisman, Greg Harlow (toernooi directeur en nummer 9 van de wereldranglijst) Wendy Pickard (Guisborough Priory UK) en Dave Pickard (Guisborough Priory UK)
Sportgala Smallingerland op 4 maart 2015: nu al namen doorgeven! Op 4 maart 2015 organiseert de Commissie Sportgala Smallingerland het Sportgala waarop de sportman, sportvrouw, sportploeg, het sporttalent en de sportvrijwilliger worden bekendgemaakt. In januari 2015 zal de nominatiecommissie op haar website bekendmaken welke drie sporters/ploegen/vrijwilligers worden genomineerd. Een onafhankelijke jury zal de winnaars benoemen. Alle sporters wonend in Smallingerland die in 2014 Nederlands, Europees en/of Wereldkampioen zijn geworden worden op deze avond gehuldigd door gemeente Smallingerland. Wij vragen nu al sporters, ploegen, vrijwilligers en/of kampioenen van uw vereniging aan te
melden door middel van de aanmeldingsformulieren op onze website. Op deze website staan ook de richtlijnen/criteria, voor zowel genomineerden als de gemeentekampioenen. Naast de prijzen voor sportman,- vrouw,- talent,- ploeg en –vrijwilliger wordt nu ook de stimuleringsprijs uitgereikt. Iedere sporter die wordt aangemeld en voldoet aan de eisen, krijgt de stimuleringsprijs. Deze prijzen worden eveneens uitgereikt tijdens het Sportgala Smallingerland 2014, dat 4 maart 2015 wordt gehouden. Voor verdere informatie, eisen een
aanmelding voor deze prijs verwijzen wij u naar onze website. De sporters moeten uiterlijk 10 januari 2015 zijn aangemeld. Doen! Ook kunt u ons vinden op Facebook en Twitter. Secretariaat: Mevr. G. Westra Middelwijk 198, 9202 GX Drachten secretariaat@sportgalasmallingerland.nl www.sportgalasmallingerland.nl
G R AT I S WMO-TAXI Taxicentrale L. Wolters B.V.
Meer informatie?
(0512) 518 000
familieuitje dagtochtje personeelsreisje bruiloft groepsreis V.I.P.-vervoer U kunt het zo gek niet bedenken of wij hebben de oplossing:
een luxe 30-persoons touringcar met chauffeur! Vraag vrijblijvend informatie, advies en/of prijsopgave.
Taxi- en touringcarbedrijf Wolters Het Helmhout 35, 9206 AZ Drachten
(0512) 518 000
Het Blessurespreekuur: Voor een snelle behandeling bij sportblessures kunnen sporters dagelijks terecht bij onze sportfysiotherapeuten.
Daarnaast bieden wij voor sporters o.a.: - Fysiotherapie en revalidatie bij sportblessures - Kracht- en conditietesten - Sportspecifieke trainingsprogramma’s - Ondersteunende kracht- en conditietraining
13
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
Nieuwe kleding KV Drachten / Van der Wiel
Nieuwe kleding
Goed voorbereid op Wintersport
Vrijwilligers in het zonnetje gezet.
Column: Oedo Mulder, sportfysiotherapeut Fitaal De Sportlaan
De winter staat weer voor de deur en voor veel mensen betekent dat ook het oppakken van een aantal typisch winterse sporten. De echte schaatsers rijden inmiddels hun rondjes weer op Thialf en hopen de komende maanden op strenge vorst, zodat de Elfstedentocht eindelijk weer eens verreden kan worden. Voor de meeste andere winterse sporten, zoals het skiën, langlaufen en snowboarden, reizen de wintersporters over het algemeen massaal richting de Alpenlanden. Maar zijn we eigenlijk fysiek wel goed voorbereid op deze wintersport? Wintersportblessures Skiën en snowboarden zijn sporten waar de kans om een blessure op te lopen behoorlijk groot is. Uit onderzoek is gebleken dat er per 1000 sporturen bij skiën/snowboarden ongeveer vijf geblesseerden worden geregistreerd. Er vanuit gaande dat iemand tijdens zijn weekje wintersport zo’n 30 uur op de latten staat, betekent dit dus dat ongeveer één op de zes skiërs/ snowboarders een blessure oploopt tijdens zijn wintersportvakantie. Van deze blessures is bovendien 40% zo ernstig dat daarbij medische hulp noodzakelijk is. De meest voorkomende wintersportblessures zijn knieblessures (kruisbanden), schouderletsel en botbreuken.
Afbeelding 1: Veel skiblessures ontstaan door een val Preventie Wintersport stelt hoge eisen aan ons lichaam. We sporten hoog in de bergen, het is koud en we belasten onze gewrichten vaak op een manier die we niet gewend zijn in de dagelijkse praktijk. Ook externe omstandigheden als de kwaliteit van de piste, harde wind, sneeuw en
extreme kou vragen om een goede voorbereiding op de wintersport. Uiteraard is het primair belangrijk om warme kleding te dragen. Wie zich niet goed tegen de kou beschermt, kan geen optimale prestaties leveren. Een koud lichaam heeft een tragere zenuwgeleiding en minder soepele spieren, pezen en gewrichten, waardoor kracht, coördinatie en flexibiliteit afnemen. Ook de materialen (ski’s, schoenen) en het correct afstellen hiervan, spelen een belangrijke rol in het voorkomen van blessures. Daarnaast is het echter verstandig om je fysiek goed voor te bereiden op de wintersport. Fysieke training Een goede fysieke voorbereiding is van groot belang om blessures te voorkomen. Bij langlaufen, alpineskiën en snowboarden gebruiken we onze spieren anders dan in het dagelijks leven. Zorg er daarom voor dat je beenspieren goed op kracht zijn, je gewrichten soepel en je evenwicht getraind is. Je kunt heel eenvoudig tijdens dagelijkse activiteiten je spieren trainen door bijvoorbeeld vaker de trap te nemen in plaats van de lift. Klimmen en dalen versterkten de beenspieren en gewrichten. Door regelmatig te fietsen, (stevig) wandelen of joggen wordt bovendien het uithoudingsvermogen getraind. Tenslotte zijn er diverse oefeningen die men dagelijks thuis of op de sportschool kan doen. Specifieke oefeningen Bij Fitaal De Sportlaan hebben we het trainingsprogramma ‘Sneeuwfit’ ontwikkeld ter
voorbereiding op de wintersport. Dit programma bestaat uit krachtoefeningen (aanleren van techniek en opbouw van kracht) van met name de beenspieren, het trainen van de actieve stabiliteit (inclusief de rompstabiliteit), het verbeteren van het algeheel uithoudingsvermogen en diverse evenwicht- en balansoefeningen. In het programma worden de oefeningen opgebouwd van algemene fitnessoefeningen naar steeds meer sportspecifieke oefeningen, waarbij we o.a. gebruik maken van de ‘Fitter’.
Afbeelding 2: Sportspecifieke ski oefeningen op de ‘Fitter’ De meest sportspecifieke training is natuurlijk het skiën/snowboarden zelf, dus daarom is het zeker ook aan te raden om ter voorbereiding op de wintersport een aantal lessen bij een indoor skischool te volgen. Hier kun je naast spierkracht, balans en uithoudingsvermogen met name ook werken aan je techniek. Oedo Mulder, sportfysiotherapeut Fitaal De Sportlaan
15
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
MOS driebanden biljart kampioenschap in Opeinde
De knusse biljartzaal van ‘De Wringe’ (foto: Romke Visser)
Op 16 en 17 januari 2015 wordt voor de 5e keer het MOS driebanden kampioenschap biljarten gehouden. De organisatie wordt dit keer verzorgd door Biljartclub ‘De Wringe’ in Opeinde. Nieuw is dat het eerste lustrum gevierd wordt met een tweedaags toernooi. De voorronden worden gespeeld op vrijdagavond vanaf 17.30 uur en op zaterdagmorgen vanaf 10.00 uur en de finales op zaterdagmiddag. Van 10 plaatselijke biljartclubs hebben zich 32 deelnemers aangemeld. Daaronder ook de winnaars van voorgaande kampioenschappen.
H
et biljarttoernooi vormt tevens de aftrap van vele festiviteiten in Opeinde die, in verband met het 25-jarig bestaan van dorpshuis ‘De Wringe’, in 2015 op stapel staan. Alles wijst er op dat het een aandoenlijk toernooi gaat worden. Bij binnenkomst in het dorpshuis valt meteen een knusse sfeer op. Op een aantal wanden hangen schilderijen, die gemaakt zijn door leden van de schildersclub Ut Bûthus in Oudega. Dat biedt een sfeervolle aanblik. Tot die leden behoort ook de biljartclubvoorzitter Piet de Groot, waarvan 2 stukken de wanden sieren. De voorzitter is niet alleen trots op deze kunstwerken, maar ook het feit dat zijn club de organisatie van het MOS biljartkampioenschap voor zijn rekening mag nemen.
organisatoren van de MOS toernooien. Het bestuur van ‘De Wringe’ maakt dankbaar gebruik van hun ervaringen.
Er is gekozen voor een twee-daags toernooi omdat de club over niet meer dan 2 biljarts kan beschikken. Een besluit hiertoe is genomen na afstemming met Fokke Keuning. Hij was wedstrijdleider van de voorgaande en ook dit toernooi. Er is voor deze wedstrijdleider gekozen voor uniformiteit van het toernooi en omdat de leiding bij Fokke in vertrouwde handen is. Alvorens besluiten te nemen is eveneens ruggespraak gehouden met eerdere
Eigenlijk vinden de bestuurders dat er een overcapaciteit in de biljartzaal is. Er kan nog wel een aantal leden bij. De leden komen niet alleen uit het dorp zelf, maar ook uit de omliggende dorpen. Voor toetreding gelden geen dorps- en leeftijdsgrenzen. Iedereen is welkom. Naast het biljarten hecht het bestuur veel waarde aan het het sociale gebeuren. Voor het optimaliseren hiervan, is het wenselijk dat nog meer jongeren instromen als lid van de
Biljartclub ‘De Wringe’ is vernoemd naar de naam van het dorpshuis, waarin de club gehuisvest is. Piet de Groot, penningmeester Henk Bijma en wedstrijdleider Roel Hellinga tonen in hun sas te zijn met de accommodatie. Er zijn voldoende biljartmogelijkheden voor de ongeveer 30 leden, die daar hun competities spelen en massaal deelnemen aan andere aansprekende biljartactiviteiten. Eén van de hoogtepunten vormt, als afsluiting van het jaar, een gezellige biljartdag in december met de prijsuitreiking aan de winnaars van de competitiewedstrijden.
biljartclub. Ook voor deze leeftijdsgroepen biedt de club ruim voldoende mogelijkheden om zich in de biljartsport te bekwamen en zich anderzijds te ontspannen. Er kan zowel overdag als in de avonduren worden gebiljart. De dinsdagmorgen is gereserveerd voor de biljartende damesleden. Naast de interne activiteiten worden regelmatig uitwisselingswedstrijden in de libre spelsoort georganiseerd met biljartclubs uit de omgeving. Met het prima horeca-aanbod, de goede biljarts en de aandoenlijke sfeer, is het goed toeven in de accommodatie van biljartclub ‘De Wringe’. Dit laatste zullen ook de deelnemers aan het MOS driebandentoernooi ervaren. Het bestuur is voornemens de deelnemers min of meer en de watten te leggen. Ook de inwendige mens zal het aan niets ontbreken, zijn de voornemens. Er is tevens aandacht voor het publiek. Zij kunnen de verrichtingen van de spelers goed volgen. Alles wordt in het werk gesteld om het 1e lustrum van het MOS driebanden kampioenschap van Smallingerland tot een succes te maken. De uitvoering is nu aan de deelnemers.
16
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
Tweespan Ruitersport in Boornbergum bestaat reeds 20 jaar. Het assortiment is ruim en biedt voor elk wat wils, zowel voor de menner als voor de ruiter. Van rijbroeken tot zadels en van cadeauartikelen tot rijlaarzen, Kwaliteit, kennis en service zijn sleutelwoorden. Tweespan is gespecialiseerd in zadels en heeft een eigen zadelpasservice waar mee men bij het paard komt. In onze gezellige winkel krijgt u deskundig advies en ook op de webshop kunt u uw keuze maken. Tweespan Easterbuorren 24, Boornbergum www.tweespan.nl, www.Frysozadel.nl 0512382075
Vogels beschermen doe je samen Neem deze grutto, die het net als veel andere weidevogels moeilijk heeft. Grutto’s broeden in bloemrijke weilanden waar de jonkies veilig zijn en eten vinden. Vogelbescherming en boeren zetten zich samen in om deze weilanden te behouden.
Al vanaf € 5,- steunt u ons niet voor niks.
Na de broedtijd gaan de grutto’s naar natte natuurgebieden om aan te sterken voor de grote reis naar Afrika. Om ook deze gebieden te beschermen werken we samen met vrijwilligers en natuurbeheerders. Van Nederland tot in Afrika. Deze gezamenlijke aanpak heeft succes! U kunt ook zelf veel doen voor vogels. Zorg bijvoorbeeld voor een vogelvriendelijke tuin waarmee u het leefgebied van vogels helpt uitbreiden. Kijk voor meer tips op onze website.
Word lid van Vogelbescherming vogelbescherming.nl/actie
17
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
Ik was in de stal toen we uiteindelijk hoorden dat we goud hadden Mijn naam is Rixt van der Horst, 22 jaar en Paralympisch dressuuramazone. Door een zuurstofgebrek bij de geboorte heb ik o.a. moeten leren leven met spastische diplegie, een evenwichtsstoornis en scoliose. De spasticiteit bevindt zich voornamelijk in mijn benen, maar ook mijn armfunctie is niet optimaal. Hierdoor heb ik veel moeite met lopen en maak ik gebruik van een rolstoel. Vanaf mijn 5e ben ik gaan paardrijden en sinds 2008 doe ik mee aan officiële wedstrijden in de aangepaste dressuursport. Dit vind ik fantastisch om te doen.
D
e afgelopen 2 jaar zat ik in een soort stroomversnelling wat betreft mijn sport. In juli 2013 reed ik voor het eerst op mijn huidige paard Uniek. Want dit paard zou wel geschikt zijn voor de aangepaste sport. Wij reden vanuit Friesland naar het Brabantse Nistelrode, waar we kennis maakten met de zwarte parel. Dit was een bijzondere ontmoeting, Uniek en ik hadden meteen een klik. Vanaf de eerste seconde dat ik op zijn rug zat, voelde het vertrouwd. Nadat ik nog een paar keer op Uniek had gereden, kreeg ik van Dorien van der Lee, de vorige eigenaresse, de kans om een keer met Uniek op wedstrijd te gaan. Dit was in Montfoort, we scoorden hier meteen twee A-kaderscores, waaronder bijna 76%, dit was nog nooit eerder gebeurd. We wisten toen allemaal dat dit heel bijzonder was en Uniek en ik een topcombinatie konden vormen. Met hulp van Dorien en het Foppe Fonds was het voor ons mogelijk om Uniek aan te kopen. Mijn voormalige paard Vico Wald, waarmee ik in het B-kader zat, moesten we wel verkopen. Dit was erg moeilijk voor mij, maar ik wist dat als ik verder wilde komen, deze keus moest maken. Dorien is begin september mee geweest naar een internationale wedstrijd in Duitsland, om ons te begeleiden. Door deze wedstrijd kwamen we terecht in het A-kader. Daarna verhuisde Uniek met mij mee naar Friesland, want vanaf september 2013 waren wij officieel de trotse eigenaren van Uniek. Toen begon het grote avontuur.. De opeenvolgende wedstrijden sloten we bijna allemaal af met topscores en 1e prijzen.
In augustus 2014 stonden de Wereldruiterspelen (WK) in Caen, Frankrijk, gepland en ons doel was om daarvoor geselecteerd te worden en mee te strijden om de medailles. Daarom hebben we vanaf maart dit jaar ervoor gekozen om intensiever te gaan samenwerken met bondscoach Joyce Heuitink en Dorien. Regelmatig was ik in het zuiden te vinden om
samen met Dorien en Joyce te trainen. Toen was het 3 augustus, de finaledag van het NK, waar Uniek en ik 2e werden. Op die dag maakte de bondscoach het team voor de Wereldruiterspelen bekend. Er zaten 4 combinaties in het team en er werd 1 individuele combinatie afgevaardigd. Uniek en ik maakten deel van uit van het Nederlandse team, dat was echt fantastisch! Na een trainingskamp met het team was het tijd om met z’n allen af te reizen naar Frankrijk. Het was erg gaaf om deel uit te maken van zo’n evenement, wat heel groot opgezet is. Dorien was mee naar Frankrijk als groom en bijrijder. Hier was ik erg blij mee, we zijn zo’n goed team! De eerste wedstrijddag werd ik 2e achter de regerend Oympisch kampioen. Dit telde alleen mee voor het landenteam en er werden nog geen medailles verdeeld. Dit begon pas op donderdag toen ik mijn individuele proef moest rijden. Dorien had Uniek fijn losgereden en ik kon met veel vertrouwen de baan in. Ondanks wat kleine foutjes was ik erg
tevreden over mijn proef. Op dat moment stond ik bovenaan en moesten we nog lang in spanning wachten. Mijn grootste concurrente moest als laatste rijden. Ik was in de stal toen we uiteindelijk hoorden dat we GOUD hadden!! De ontlading was toen heel erg groot.. hier hadden we met z’n allen zo hard voor gewerkt! Het was gewoon gelukt, we waren wereldkampioen! Echt een droom die uitkomt. Toen we de tweede dag, tijdens de kür op muziek, ook nog goud pakten, konden we ons geluk helemaal niet meer op. Echt heel erg gaaf! Uniek is een gouden paard en ik ben blij dat we samen een team vormen, hij betekent heel veel voor mij. Mijn volgende doel is de Paralympics in 2016. De eerste stap hiervoor is al gezet, want we behaalden voor Nederland een ticket voor Rio 2016, door zilver te winnen met het team. Nu is het belangrijk om nog verder door te groeien en beter te worden, om ons in 2016 weer te bewijzen en een startplek voor Rio 2016 te bemachtigen. Op naar de Paralympics in Rio!
18
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
De Smallingerland Cup editie 2014 - 2015 poule indeling en wedstrijdschema Heren Poule A ONT 1 ONB 2 Rottevalle 2 Boornbergum zaterdag 1 ONT/ CHZ 1
Heren Poule B Drachten 1 Futsal Dragten 1 Drachtster Boys zaal 2 Drachtster Boys veld 2 Rottevalle 1
Heren Poule C
Het jaar loopt weer ten einde, dus is er weer de Smallingerland cup. Voor de enkeling die hier nog niet eerder van heeft gehoord, dit is het zaalvoetbaltoernooi voor de Smallingerlandse (zaal) voetbalverenigingen (Heren en Dames). Het toernooi wordt wederom gehouden in Sporthal de Drait. Voor meer informatie kunt u terecht op: www.facebook.com/smallingerlandcup www.smelnesport.nl/smallingerland-cup-2014
De Spelregels De wedstrijden worden gespeeld volgens de officiële reglementen van de KNVB afdeling zaalvoetbal. Daarnaast gelden in aanvulling op dan wel in afwijking hiervan de volgende toernooiregels: - Het team dat thuis speelt heeft de aftrap en het uit-spelende team regelt een lijnrechter!; - Over het terugspelen op de keeper kan het volgende aangegeven worden: indien de keeper de bal in het spel brengt (doelworp, intrap/vrije schop op eigen helft) of terugbrengt in het spel (omdat hij een redding heeft verricht), dan mag hij de bal pas weer ontvangen als deze is aangeraakt door een tegenstander. Hij mag echter ook de bal van een medespeler terug ontvangen indien hij zelf op de helft van de tegenstander staat. Een intrap of vrije schop genomen door een speler mag naar de keeper gespeeld worden. Laatstgenoemde heeft immers de bal niet in het spel gebracht; - Bij een intrap mag de bal op de zijlijn liggen maar ook tot maximaal 25 cm vanaf deze zijlijn buiten het speelveld (dus niet 25 cm naar voren maar wel 25 cm naar achteren); - Spelers mogen alleen meedoen als ze voor de eerste poulewedstrijd op het ingevulde spelerslijst staan, houd
Houtigehage 1 Boornbergum zaterdag 2 ONT veld 2 ONT/ CHZ 2 Boornbergum zondag 1
Heren Poule D Drachten 2 Drachtster Boys veld 1 ONB 1 Drachtster Boys zaal 1 Futsal Dragten 2 Drachtster Boys veld 3 WILDCARD
Dames Poule E rekening mee dat je 12 spelers mag noteren, je kan dus voldoende spelers en keepers op papier zetten. Een speler mag slechts bij 1 team meedoen! Bij bereiken van finaleavond mogen er nog spelers toegevoegd worden zolang het aantal maar niet boven 12 komt. En deze spelers nog niet uitgekomen zijn voor een ander team en toch lid zijn van de vereniging. - Spelers dienen lid te zijn van de desbetreffende vereniging, spelerspassen moeten dus aanwezig zijn en op verzoek kan hierom gevraagd worden. Wordt er gespeeld met een speler die niet lid is van de vereniging, kan het team hiervoor gestraft of zelfs gediskwalificeerd worden; - Bij gelijke stand in de poule, word gekeken naar doelsaldo, wanneer dit ook gelijk is word gekeken naar onderling resultaat, wanneer dit ook gelijk is wordt gekeken naar doelpunten voor. Mocht ook dit gelijk zijn zullen penalty’s de beslissing brengen (3 keer, en daarna om en om); - Bij een rode kaart beslist de toernooileiding in samenspraak met de scheidsrechter na afloop van het duel, welke strafmaat er aan gekoppeld zal worden; - De toernooileiding heeft ten allen tijde de eindbeslissing.
Houtigehage 1 Drachten 1 ONT veld 2 Drachtster Boys veld 2
Dames Poule F ONB veld 2 Rottevalle 1 Drachten 2 Futsal Dragten 1
Dames Poule G Drachtster Boys zaal 2 Drachtster Boys veld 1 ONT veld 1 Drachtster Boys zaal 3 ONB 1
19
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
De Smallingerland Cup editie 2014 - 2015 poule indeling en wedstrijdschema
Dinsdag 23-12-2014 Heren Poule A 19:15 ONT 1 19:42 Rottevalle 2 20:09 ONT/CHZ 1 20:36 ONB 2 21:03 ONT/CHZ 1 21:30 ONT 1 21:42 ONB 2 21:54 Boornbergum zat. 1 22:06 Rottevalle 2 22:18 Boornbergum zat. 1
ONB 2 Boornbergum zat. 1 ONT 1 Rottevalle 2 Boornbergum zat. 1 Rottevalle 2 ONT/CHZ 1 ONT 1 ONT/CHZ 1 ONB 2
Zaterdag 27-12-2014 Heren Poule B 19:15 Drachten Futsal Dragten 1 19:42 Drachtster Boys zaal 2 Drachtster Boys veld 2 20:09 Rottevalle 1 Drachten 1 20:36 Futsal Dragten 1 Drachtster Boys zaal 2 21:03 Rottevalle Drachtster Boys veld 2 21:30 Drachten 1 Drachtster Boys zaal 2 21:42 Futsal Dragten 1 Rottevalle 1 21:54 Drachtster Boys veld 2 Drachten 1 22:06 Drachtster Boys zaal 2 Rottevalle 1 22:18 Drachtster Boys veld 2 Futsal Dragten 1 Dames Poule F 19:00 ONB 2 19:27 Rottevalle 1 19:54 Drachten 2 20:21 ONB 2 20:48 Futsal Dragten 1 21:15 Futsal Dragten 1
Drachten 2 Futsal Dragten 1 Rottevalle 1 Rottevalle 1 ONB 2 Drachten 2
Maandag 29-12-2014 Heren Poule C 19:12 Houtigehage 1 19:36 ONT 2 20:00 Boornbergum zon 1 20:24 Boornbergum zat 2 20:48 Boornbergum zon 1 21:12 Houtigehage 1 21:36 Boornbergum zat 2 22:00 ONT/CHZ 2 22:24 ONT 2 22:48 ONT/CHZ 2
Boornbergum zat 2 ONT/CHZ 2 Houtigehage 1 ONT 2 ONT/CHZ 2 ONT 2 Boornbergum zon 1 Houtigehage 1 Boornbergum zon 1 Boornbergum zat 2
Dames Poule G 19:00 Drachtster Boys zaal 2 Drachtster Boys veld 1 19:24 ONT 1 Drachtster Boys zaal 3 19:48 ONB 1 Drachtster Boys zaal 2 20:12 Drachtster Boys veld 1 ONT 1 20:36 ONB 1 Drachtster Boys zaal 3 21:00 Drachtster Boys zaal 2 ONT 1 21:24 Drachtster Boys veld 1 ONB 1 21:48 Drachtster Boys zaal 3 Drachtster Boys zaal 2 22:12 ONT 1 ONB 1 22:36 Drachtster Boys zaal 3 Drachtster Boys veld 1
Dinsdag 30-12-2014 Heren Poule D 19:00 Drachten 2 Drachtster Boys veld 1 19:12 ONB 1 Drachtster Boys zaal 1 19:24 Futsal Dragten 2 Drachtster Boys 3 19:36 Drachtster Boys veld 1 ONB 1 19:48 Futsal Dragten 2 Drachtster Boys zaal 1 20:00 Drachtster Boys 3 Drachten 2 20:12 Drachtster Boys veld 1 Futsal Dragten 2 20:24 Drachtster Boys zaal 1 Drachtster Boys 3 20:36 Drachten 2 ONB 1 20:48 Drachtster Boys veld 1 Drachtster Boys zaal 1 21:25 Drachtster Boys 3 ONB 1 21:37 Drachten 2 Futsal Dragten 2 22:14 Drachtster Boys veld 1 Drachtster Boys 3 22:26 ONB 1 Futsal Dragten 2 22:38 Drachtster Boys zaal 1 Drachten 2 Demo Wedstrijd Dames (2 x een helft) Tijd Thuisteam Uitteam 21:00 Drachtster Boys zaal 1 Noord NL Selectie 21:49 Drachtster Boys zaal 1 Noord NL Selectie
FINALEdag 02-01-2015 19:00 (K) Nr. 1 Poule A 19:16 (L) Nr. 1 Poule B 19:32 (O) loting volgt 19:48 (M) Nr. 1 Poule C 20:04 (N) Nr. 1 Poule D 20:20 (P) loting volgt 20:36 (Q) Winnaar K 20:52 (S) Winnaar M 21:08 Verliezer O 21:24 Verliezer Q 21:45 Winnaar O 22:10 Winnaar Q 22:35 PRIJSUITREIKING
Nr. 2 Poule C Nr. 2 Poule D loting volgt Nr. 2 Poule A Nr. 2 Poule B loting volgt Winnaar L Winnaar N Verliezer P Verliezer S Winnaar P Winnaar S
Dressuur, Springen en Fokkerij! 3 t/m 25 Januari 2015 Fries Congres & Paardencentrum 3 & 4 januari - BIT Trainingsdagen 9-11 januari - Internationaal dressuur (CDI3*, CDIP-J-YR) - Fokkerijavond dressuur 15-18 januari - Internationaal springen (CSI2*, CSIP) - Finales Noord Nederlands Springkampioenschap 22-25 januari - Internationaal springen (CSI3*, CSIYH) - Fokkerijavond springen - Finales GMB Competitie Jonge Springpaarden - Sale of the Rising Stars Overig - Diverse feestavonden!
Kaartverkoop:
w w w.i c n n dr a ch t e n .nl Sale of the Rising Stars
gratis parkeren
21
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
ICNN Drachten 2015: Waar dressuur, springen en fokkerij samenkomt! ICNN Drachten biedt een veelzijdig programma voor elke paardensportliefhebber. Een programma met wedstrijden op topniveau, diverse shows, landelijke sport, een goed restaurant en gezellige feestjes.
9 t/m 11 januari 2015, internationaal dressuur CSI3* & CSIP-J-YR De dressuurruiters starten traditiegetrouw het eerste weekend van ICNN Drachten. Ruiters als Edward Gal en Hans Peter Minderhoud zullen meedoen aan de diverse
Programma
weer te bewijzen. Naast de senioren zullen er internationale rubrieken voor pony ruiters verreden worden.
15 t/m 18 januari 2015, internationaal springen CSI1* & CSI2* & CSIP Na een weekend dressuur wordt er vanaf de tweede week uitsluitend nog gesprongen in het Fries Congrescentrum. De internationale springruiters zullen naar Drachten afreizen om zichzelf ook in het nieuwe jaar
22 t/m 25 januari 2015, internationaal springen CSI3* & CSIYH1* Tijdens dit weekend gaat het erom spannen, met maar liefst € 165.000,- in de prijzenpot zal er tijdens de diverse internationale rubrieken gestreden worden om de eerste plaats. De beste internationale ruiters zullen hun toppaarden inzetten om mee te kunnen doen in maar liefst vier ranking proeven. Tijdens dit weekend worden ook de finales van de GMB Wintercompetitie voor Jonge Springpaarden verreden, wordt de 2de fokkerijavond georganiseerd en staat de veiling de Sale of the Rising Stars op het programma.
18 januari 2015
ZATERDAG
VAN DER WIEL PLANONTWIKKELING BV
internationale rubrieken. Behalve deze Nederlandse toppers zullen er ook veel buitenlandse ruiters aan de rubrieken deelnemen. Naast de senioren zal ook de wereldtop van de jeugruiters aan de start komen tijdens ICNN Drachten in de diverse rubrieken voor Pony’s, Junioren en Young Riders. Tijdens dit weekend staat de eerste fokkerijavond op het programma en de verkiezing van het BIT Talent van het Jaar 2015.
ZONDAG
3 & 4 januari 2015, BIT Talentendagen Dressuuramazone Adelinde Cornelissen gaat wederom op zoek naar het BIT Talent van het Jaar. Deelnemers presenteren zich zowel in het zadel als in de sportzaal. De beste ruiters of amazones van deze 2 dagen mogen op 10 januari tijdens het dressuurgala terugkoVAN DER WIEL INFRA & MILIEU BV men en laten zien wie de titel Bit Talent 2015 VAN WIEL STORTGAS hetDER meest verdient.BVTijdens deze dagen zal er ook een tweedehands ruilbeurs van paardenVAN DER WIEL TRANSPORT BV spullen georganiseerd worden.
24 januari 2015
Ochtend
finale GMB wintercompetitie jonge springpaarden
6-Jarige paarden klassiek met barrage
Middag
Internationaal springen CSI3*
Small tour, 1.40m direct op tijd
finale GMB wintercompetitie jonge springpaarden
Grote prijs, 1.25m met barrage
4-Jarige paarden klassiek met barrage
Internationaal springen CSI2*
Avond
Internationaal springen CSI3*
Grote prijs, 1.45m met barrage
Finale medium tour, 1.45m met barrage
Sale of the Rising Stars
Ochtend
Internationaal springen pony’s
Small tour, 1.15m twee fasen
Internationaal springen CSI2*
Small tour, 1.35m met barrage
Middag
Internationaal springen pony’s
DONDERDAG
22 januari 2015
Veiling
Internationaal springen CSI3*
Middag Postbus 508, 9200 AM Drachten De Meerpaal 11, 9206 AJ Drachten Avond Telefoon 0512 - 58 62 10 Internet: www.vanderwiel.nl
Jonge paarden 1.25m - 1.30m twee fasen nieuwe stijl
ZONDAG
25 januari 2015
Ochtend
Internationaal springen CSI3*
Finale jonge paarden, 1.25m - 1.30m met barrage
Internationaal springen CSI3*
Small tour, 1.40m met barrage
Middag
Internationaal springen CSI3*
23 januari 2015
Grote Prijs, 1.55m met barrage
Ochtend
Internationaal springen CSI3*
Internationaal springen
Small tour, 1.35m twee fasen
Landelijk springen
Internationaal springen CSI3*
Show
Jonge paarden 1.25m - 1.30m direct op tijd
Veiling
Middag
Internationaal springen CSI3*
BIT dagen
Meer informatie website www.icnndrachten.nl e-mail info@icnndrachten.nl tel. +31 (0) 342 440100
Medium tour, 1.45m direct op tijd
Finale GMB wintercompetitie jonge springpaarden
Wijzigingen onder voorbehoud.
5-Jarige paarden klassiek met barrage
Avond
Internationaal springen CSI3*
Wedstrijdlocatie:
Volg EQ International ook op Twitter via: https://twitter.com/#!/EQInternational
Big tour, 1.50m met barrage
Fries congrescentrum
Avond
Fokkerijavond in samenwerking met Eisma Media
Oprijlaan 3, 9205 BZ Drachten
Internationaal springen CSI3* Medium tour, 1.40m twee fasen nieuwe stijl
Internationaal springen CSI3*
Big tour, 1.50m direct op tijd
sinds 1951
VRIJDAG
groothandel
In onze kroeg kun je spijkerslaan, darten en
Schilderwerk Glaszetten Wandafwerking
natuurlijk gewoon gezellig een drankje doen. Zomers hebben we een heel mooi
Zuiderhogeweg 61 9203 SW Drachten Telefoon 0512 - 36 02 50 Mobiel 06 553 232 43
5 oktober 2 november 30 november 7 december 25/26 december 31 december 01 januari 11 januari
groot terras.
Oktoberfest Fout Feessie Kom verkleed en claim je prijs Onze huis DJ u vraagt hij draait Sinterklaasfeest met mooie cadeaus Kerst ballenfeest Eindejaar Borrel met Live Muziek Nieuwjaars borrel Winter barbecue
Café Tsjoch
www.cafetsjoch.nl Noordkade 26,Drachten
Zeer ruime keuz e Kindvriendelijk Scherpe prijs Vers eten, grillen à la minute Het leukste USA restaurant
All-in dinerbuffet vanaf € 25,95 p.p. inc lusi ef alco hol vrij e dra nkj es Kinderen t/m 12 jaar € 1,65 per levensjaar
GRONINGEN
DRACHTEN
ASS EN
Drachten M.L. Kingsingel 66 0512 544865
Assen Borgstee 9 0592 347256
Groningen (Hoogkerk) Zuiderweg 72 050 3011706
www.yankeedoodle.nl
23
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
Durf jij de uitdaging aan!! Wil jij ervaren waarom wekelijks meer dan 60 vrijwilligers met veel enthousiasme de trainingen van VDS Dol-Fijn verzorgen? En dit dan ook al vaak jaren doen.
H
eel veel mensen met een verstandelijke beperking kunnen helaas niet terecht bij een reguliere sportvereniging. Sport is echter ook voor hun van groot belang. Daarom is op 18 december 1979 Sportstichting Dol-Fijn opgericht door ouders en betrokkenen van deze doelgroep. Er werd gestart met gymnastiek. In de jaren 80 zijn daar zwemmen en paardrijden (tot 2007) bijgekomen. In de jaren 90 werd het sportaanbod uitgebreid met zaalvoetbal, bowlen en fitness. Vanaf 2000 kwam er ook vraag naar andere sporten en werd er gestart met schaatsen, wandelen en jeugdzaalvoetbal. In 2004 is de zwemvereniging VDS (Vreugde Door Sport) voor mensen met een lichamelijke beperking bij Dol-Fijn aangesloten en is de naam dan ook veranderd in VDS Dol-Fijn. De afgelopen jaren kwam er steeds meer vraag naar de mogelijkheid om bij VDS Dol-Fijn een zwemdiploma te kunnen behalen en in juni 2011 zijn we dan ook begonnen met
geven van zwemles met tot doel het halen van het diploma A. Momenteel sporten er wekelijks 200 deelnemers bij de diverse sporten. Alle sporten staan onder leiding van instructeurs die vanuit hun beroeps- en sportervaring geschikt zijn om les te geven aan onze specifieke doelgroep. Zij worden bijgestaan door de vrijwilligers. VDS Dol-Fijn is inmiddels een begrip geworden in de wereld voor sporters met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking in Drachten en omgeving. Het is voor deze sporters dan ook echt “hun” sportclub. Iedereen kan er op zijn eigen niveau sporten. Daar waar nodig word het sporten aangepast naar de mogelijkheden van de sporter. Het plezier in de sport en het gezellig samen sporten staat bij ons voorop. Presteren staat dus bij ons niet bovenaan, maar ook deze sporters halen vaak het uiterste uit hun zelf. Wil jij hen hierbij helpen! We zijn op zoek naar enthousiaste en betrokken vrijwilligers
Opening Pannakooi Zondagmiddag 7 december, Iedere vereniging heeft families wiens naam onlosmakelijk aan de club is verbonden.
O
ok de vv ONB kent een aantal van deze families. Eén daarvan is de familie De Graaf. Een exponent daarvan was de helaas veel te vroeg overleden Rudie de Graaf. Zijn naam zal altijd verbonden blijven aan de voetbalvereniging, door het nalaten van een legaat. In het legaat heeft Rudie laten opnemen dat dit beschikbaar moest komen aan de jeugd van de vv ONB. Aan deze wilsbeschikking is voldaan door het aanleggen van een panna
jeugdspeelveld. Op 7 december 2014 is het ‘Rudie’s pannaveld‘ officieel geopend door de broers Willem en Eddy de Graaf. Pannakooi gerealiseerd door Wiegersma Grond – en straatwerk en AEM Hekwerken. Tekst: Henk de Groot, Foto’s: Marc Stijger
bij diverse sporten en een coördinator wandelen. Ook zijn we op zoek naar een secretaris. Het secretariaat wordt bijgestaan door een ledenadministrateur.
Heb je interesse of wil je meer weten over VDS Dol-Fijn? Neem dan contact op met: Lucas Dries Tel: 0512-532784 Email: voorzitter@vdsdolfijn.nl www.vdsdolfijn.nl
HIEMSTRA HIEMSTRA bandencentrum bandencentrum
banden • uitlaten banden • uitlaten schokdempers • accu’s schokdempers • accu’s sportvelgen • uitlijnen sportvelgen • uitlijnen balanceren • apk balanceren • apk
…… maar niet iedereen weet dat. Café het Raadhuys
Het gezelligste bruin café in Drachten,
De Hemmen 9 • 9206 AG Drachten Tel: 0512 - 518077 De Hemmen 9 • 9206 AG Drachten www.hiemstra-bandencentrum.nl Tel: 0512 - 518077 www.hiemstra-bandencentrum.nl
biljart en dart aanwezig.
Uw bandenspecialist Uw bandenspecialist
Familie
Lavendelheide 4 – 9202 PD DRACHTEN T: 0512 - 52 07 05 – F: 0512 - 52 32 32 E: info@drachten.valk.nl - www.hoteldrachten.nl - 90 comfortabele kamers waaronder 1 suite 2 appartementen en 2 mindervalide kamers - Restaurant, brasserie en bar - Brunch iedere zondag om 11.30 uur - High Tea iedere zondag vanaf 14.30 uur al te reserveren vanaf 2 personen - 10 vergaderzalen geclassificeerd met 3 vergaderhamers - Feesten & Partijen
Eigenlijk hebben we geen reclame nodig….
Volg ons ook op facebook Kippenrestaurant de Kakelhof Nijtap 45 9218 PA Opeinde Tel.: 0512 - 52 48 80
Ser vice en betrokkenheid
VHC ActiFood biedt met haar brede assortiment een
Volg ons ook op facebook Kippenrestaurant de Kakelhof Ook voor uw Nijtap 45 Woen Volg ons ook op facebook 9218 Familiediners - Vergaderingen - Bruiloften PA Opeinde Zate Kippenrestaurant Kakelhof Tel.: 0512 - 52 48 80 Catering -de Afhaalmaaltijden In Nijtap 45 and 9218 PA Opeinde Ook voor uw Openingstijden Tel.:- 0512 - 52 48 -80 Beslote Familiediners Vergaderingen Bruiloften Volg ons ook op facebook Kippenrestaurant de Kakelhof Nijtap 45 Ook voor uw 9218 PA Opeinde Familiediners - Vergaderingen - Bruiloften Tel.:op0512 - 52 48 80 Volg ons ook facebook Catering - Afhaalmaaltijden Kippenrestaurant de Kakelhof Nijtap 45 9218 PA Opeinde Openingstijden Tel.: 0512 - 52 vanaf 48 8017.00 uur. Woensdag t/m vrijdag
Woensdag t/m vrijdag vanaf 17.00 uur. Catering - Afhaalmaaltijden Zaterdag en zondag vanaf 15.00 uur. In overleg is het mogelijk om op
Openingstijden
andere dagen/tijden te reserveren. Woensdag t/m vrijdag vanaf 17.00 uur. Besloten zaalruimte mogelijk voor groepen. Zaterdag en zondag vanaf 15.00 uur. In overleg is het mogelijk om op andere dagen/tijden te reserveren. Besloten zaalruimte mogelijk voor groepen.
Zaterdag en zondag vanaf 15.00 uur. In overleg is het mogelijk om op andere dagen/tijden te reserveren. Besloten zaalruimte mogelijk voor groepen.
Ook vo r uw
technisch installatiebedrijf
totaalpakket voor horecaondernemers. Dagelijks worden dagverse- en diepvriesproducten geleverd zoals vlees, vis, zuivel, gevogelte, groente en fruit, maar ook droogwaren en non-foodartikelen. Daarnaast worden alle soorten dranken geleverd. Frisdranken, wijnen, gedestilleerd en bieren. Klanten kunnen dus bij één leverancier
terecht
voor alles wat zij
Famil ediners - Vergaderingen - Bruiloften -
nodig hebben. En dat is wel zo efficiënt.
Buurstede 1, 8431 NA Oosterwolde Postbus 31, 8430 AA Oosterwolde Tel. 0516-567107 Fax 0516-516885 www.actifood.nl
Catering - Afha lma ltijden
25
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
Het portret van... 3 jaar geleden had Remko van der Heide (36 jaar) nog nooit serieus hard gelopen. Nu heeft hij er al 2 marathons opzitten, Amsterdam en Rotterdam, en liep hij de laatste in onze havenstad binnen de 4 uur. “Ik heb niet echt de bouw voor een hardloper, maar met doorzettingsvermogen kun je ver komen.” Naast het hardlopen bij loopgroep De Pein, korfbalt Remko bij korfbalclub KC de Pein. Hij traint één keer in de week met de loopgroep, waar zo’n 30 mensen lid zijn. “Af en toe loop ik voor mezelf, zeker als er een wedstrijdloop op het programma staat. En voor een marathon moet je sowieso veel meer trainen.” Hij heeft de 2 marathons als zwaar ervaren, “maar het waren wel mooie ervaringen. Ja, de laatste zeven kilometer waren het zwaarst, dat is algemeen bekend bij een marathon. Hoe dat komt? Je traint normaal gesproken tot een kilometer of 35, langer niet. In die laatste zeven kilometer van een marathon komt het dus aan op karakter.”
Remko van der Heide “Rotterdam leuker” N
aast marathons doet Remko regelmatig mee aan andere wedstrijden, zoals halve marathons, 10 kilometer en onlangs nog de Zeven Heuvelenloop in Nijmegen, die 15 kilometer lang is. “Wat mij aantrekt in het lopen? Ik vind het prettig om lichamelijk bezig te zijn en dan de grens op te zoeken. Daarnaast vind ik het een gemakkelijke sport. Ik bedoel, als ik vanavond nog even zin heb om te lopen, dan trek ik de schoenen aan en binnen vijf minuten kun je weg zijn. En je kunt dan ook nog eens zelf je tijd indelen, ik vind dat heerlijk.” Bij het korfballen wordt natuurlijk een ander soort conditie gevraagd, veel meer interval. Dat Remko bij korfbalclub KC de Pein speelt heeft te maken met het feit dat Korfbalvereniging Drachten destijds niet op zondag speelde. “Op zaterdag heb ik vaak storingsdienst
voor mijn werkgever Cofely”, geeft hij aan. “Inmiddels speel ik al lange tijd voor De Pein en hoewel Drachten nu ook op zondag speelt, ga ik niet meer terug.” Overigens kwam Remko wel via KC de Pein in aanraking met het hardlopen. “Onze trainer had daar een Startrungroep en dat vond ik leuk. Daardoor kreeg ik de smaak te pakken en ben ik later ook overgestapt naar Loopgroep De Pein.” Volgend jaar april wil Remko wederom de marathon van Rotterdam lopen. “Ik hoop dat ik dan weer iets sneller kan dan dit jaar, mijn doel is om er wee een kwartier af te krijgen. Waarom Rotterdam? Omdat ik dat parcours aantrekkelijker vind dan Amsterdam. En er is meer publiek, dat maakt het ook leuker.” In de toekomst wil Remko misschien nog wel eens een marathon in het buitenland
lopen. “Berlijn schijnt erg mooi te zijn. Maar, dat is nu nog niet aan de orde.” Hij gaat in elk geval ook in de komende winter zijn conditie op peil houden. “Hardlopen is niet duur en je kunt het altijd doen, als de paden maar niet glad zijn. Nee, op onverharde paden loop ik liever niet, de kans op blessures is daar groter. Het liefst loop ik overigens wel in de natuur, zeker in de zomer als het weer langer licht is.” Daarop is het nog even wachten, maar getraind wordt er zeker, de marathon van Rotterdam staat immers al op 12 april 2015 weer op het programma.
Remko geeft het stokje door aan: Jan van der Heide (geen familie) van Korfbalclub De Pein.
Weibuorren 14 9247 BB Ureterp Alde Wei 8 (o.b.s. de Skûle) 9222 NG Drachtstercompagnie Telefoon 0512-302256
• Algemene fysiotherapie • Sportfysiotherapie • Bindweefselmassage • Dry needling • Manuele therapie Marsman • (lymf)tapen • Bekkentherapie
www.fysiotherapieureterp.nl
Unieke samenwerking tussen GGZ, jeugdhulp-organisatie en judosport. Op woensdag 18 april 2012 startte bij Woodbrookers in Kortehemmen in Friesland een workshop binnen het project “Judo met Zorg“. Twee groepen jongeren, allen cliënt bij de zorgorganisaties Pi-groep en Woodbrookers, volgden op hun eigen lokatie deze workshop. 10 Weken lang maakten ze kennis met aspecten van de judosport, met medewerking van Stichting Judopromotie Marco Oord (SJMO). Het project was een gezamenlijk initiatief van SJMO en Pi-groep, maatschappelijk bedrijf voor de geestelijke gezondheid (GGZ) in Drachten. De workshop werd in de zomer 2012 feestelijk afgesloten, waarbij de certificaten door de staatssecretaris van het ministerie van Veiligheid en Justitie, Mr F. Teeven werden uitgereikt.
U
it de opgebouwde contacten en opgedane ervaringen bleek dat er behoefte was aan structureel sport-/beweeg-aanbod. In 2013 werden hiertoe 20 lessen verzorgd. Inmiddels werken Pi-groep en SJMO structureel samen en is het beweegaanbod ruimer dan judo. Pi-groep investeerde reeds in tal van sportmaterialen en voorziet in de nieuwbouw van een eigen multifunctionele accomodatie in de wijk Vrijburgh in Drachten. Daarnaast werd voor de deelnemers een judo-gi aangeschaft en beraadt men zich op een mogelijkheid om een lidmaatschap binnen de JBN te sluiten. Pi staat voor Persoonlijke impulsen in zorg, samenleving en werk. Pi-groep biedt mensen met geestelijke gezondheidsproblemen integraal zorg en integratie op maat. Daarbij worden zij tevens gestimuleerd om hun eigen kracht en talenten vrij te maken, verder te ontwikkelen en deze toe te passen op alle levensterreinen. Gezondheid en (maatschappelijk) welbevinden vormen belangrijke pijlers in de contacten met cliënten. Het verzorgen van
een structureel beweegaanbod past naadloos in deze aanpak. Vanuit Pi-groep participeert de directeur-bestuurder, Tjeerd Nijboer, actief tijdens de lessen. Mede door zijn ruime kennis van tal van vechtsporten gecombineerd met zijn enthousiasme stimuleert hij tal van cliënten om deel te nemen. De specifieke judolessen worden door een docent en met materialen vanuit SJMO verzorgd. Het doel van deze judo- en sportactiviteiten is om de jongeren –als onderdeel van hun behandeling en/of begeleiding vanuit de zorgorganisaties- te helpen meer zelfvertrouwen op te bouwen, anderen te respecteren, regels te stellen en bewuster om te gaan met zaken als pesten, agressie en geweld. Geen andere sport als judo, biedt zoveel in dit kader. Veel bewegen en snel reageren, goede concentratie, snelle reacties en het vinden van een goede balans is noodzakelijk om op de been te blijven. Het is een sport met “vallen en weer opstaan”, grenzen verleggen en zelfvertrouwen opbouwen. Tijdens de geboden lessen blijkt met enige regelmaat dat judo niet
zomaar een sport is. Naast het strak hanteren van judoregels en –gewoonten, gebaseerd op respect voor anderen, worden de deelnemers op sportieve wijze met zichzelf ‘geconfronteerd’. Door judo leer je regels te stellen en anderen daarop te wijzen en mede daardoor bewuster om te gaan met bijvoorbeeld pesten, agressie en geweld. In belangrijke mate zijn de lesblokken thematisch opgezet en er is ruime gelegenheid voor zelfreflectie en evaluatie. De vakinhoudelijke begeleiding wordt vanuit Pi-groep gegarandeerd. Enkele onderwerpen in de lessen zijn: motoriek, balans, valbreken, ontworstelen, doelgerichtheid, samenwerken, vertrouwen en er wordt aandacht besteed aan de judo-etiquette, wederzijds respect en bovenal het hebben van plezier tijdens de lessen. Binnen Stichting Judopromotie Marco Oord is kennis aanwezig rond “Judo met Zorg”. Dit initiatief van de Judo Bond Nederland (JBN) won in 2009 de nationale Jeugdhulpprijs. De JBN ondersteunt de oorspronkelijke workshop “Judo met Zorg”.
27
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
Snel en goed weer op de been bij Fysiotherapie Ureterp O
nze praktijk is gevestigd in een ruime voormalige boerderij in Ureterp. Hier hebben wij de beschikking over 4 behandelkamers en een ruime oefenzaal. Binnen ons team van 5 fysiotherapeuten zijn verschillende specialisaties aanwezig, waaronder sportfysiotherapie, manuele therapie Marsman, bekkentherapie, triggerpointbehandeling/ dry needling en tapetechnieken. De sportfysiotherapeut is dè specialist waar het gaat om revalidatie en preventie van sportblessures. Ook de beginnende sporter kan bij ons terecht voor advies en begeleiding. De behandeling kan bestaan uit mobilisaties, tape en/of massagetechnieken en adviezen m.b.t. materiaal, schoeisel en training. Binnen de praktijk beschikken wij over een ruime oefenzaal waar wij de sporter kunnen testen en trainen. Bij het opstellen van een behandelplan kijken we samen met u naar uw wensen, lichamelijke situatie en mogelijkheden met als doel om u zo snel en zo goed mogelijk weer op de been te helpen.
Naast onze vestiging in Ureterp kunt u sinds kort ook in Drachtstercompagnie bij ons terecht: Alde Wei 8, Drachtstercompagnie (OBS de Skule).
SCS volleybal met jeugd volop in beweging
OPGERICHT 25 03 1989
SCS is een volleybalvereniging waar het plezier in het spelletje hoog in het vaandel staat. Ondanks dat zijn de leden zeker zeer gemotiveerd en competitief ingesteld.
T
ijdens iedere wedstrijd wordt er op het scherpst van de snede gestreden voor het binnenhalen van de punten. Eredivisie is nooit het streven geweest en waardoor de gemiddelde leeftijd niet echt laag te noemen is. Dit is natuurlijk ook te wijten aan het ontbreken van een jeugdteam. De spelvreugde is er echter niet minder om, maar echte opvolgers voor de cracks zijn er tot dit seizoen niet geweest. Tot dit seizoen. Met ingang van dit seizoen zijn Niels Noord, Leon Noord en Reinier van der Linden SCS komen versterken. Een welkome aanwinst, aangezien deze heren met het mes tussen de tanden elke wedstrijd van hun team het beste beentje voor zetten. Bowls kan in Drachten worden gespeeld in de Sporthal de Drait, op maandagen van 11.00 uur tot 13.00 uur, op woensdagen van 13.00 uur tot 16.00 uur. Een ongelooflijk geschikte
sport voor iedereen die houdt van de combinatie fanatiek sporten en sociaal gezellig en sportief bezig zijn! SCS is in de competitie actief met drie herenteams. Altijd is er het streven geweest een complete vereniging te worden. Dat wil zeggen inclusief dames- en jeugdteams, maar op de een of andere manier wil dit maar niet van de grond komen. Tel daar het feit bij op dat mensen er steeds vaker voor kiezen om een individuele sport te gaan beoefenen en u zult begrijpen dat SCS blij is met de keuze van de eerdergenoemde jonge garde. Aan gezelligheid en activiteiten kan het niet liggen. De trainingen van heren 1 staan onder leiding van Epie Karsten, een oudgediende weliswaar, maar de heren worden nog steeds vol overgave tot inzet gedreven. Rob de Jong, de trainer van het tweede team doet daar niet voor onder.
Ook is er elk jaar aan het eind van het seizoen altijd een samenzijn in de vorm van een etentje, is het niet bij de Chinees, dan is het wel bij de wok. Sportief gezien zijn er ook activiteiten. Elk jaar is er rond de kerstdagen het vermaarde ‘Henk Krikke-toernooi’ dat georganiseerd wordt in sporthal ‘de Drait’ waar onze sponsor, sportcafé ‘de Drait’ iedereen van een natje en droogje voorziet op de momenten dat er niet gespeeld hoeft te worden. Al met al blijft SCS volop in beweging, in het volleybal maar ook op het gebied van de vereniging. Kijk eens op www.scsdrachten.nl of meld u aan als lid zodat ook u mee kunt genieten van de sportieve uitspattingen van deze mooie club.
GRATIS ADVERTENTIE
VAKANTIE IS...
VAKANTIE IS WIELEWAAL
...EEN KIJKJE IN EEN ANDERE WERELD
Stichting Wielewaal zoekt vrijwilligers om kinderen, jongeren en volwassenen met een beperking een onvergetelijke vakantietijd te bezorgen. Maak jij het mogelijk? www.wielewaal.nl/vrijwilligers
De meLDiJ:
To p s
m
n i T por
n e k uzie iT
cr
e T i v i eaT
“ Professioneel werkgeverschap; iedere trainer en sportvereniging verdient het! ” In samenwerking met Sport Fryslân helpt stichting STK Fryslân vrijwilligersorganisaties, en met name sportverenigingen, met de afhandeling van personeelszaken: Totale werkgeverschap uitvoeren Personeels- en salarisadministratie uitvoeren Informatie en advies helpdesk voor iedere sportvereniging
oliemolens t r a at 1 4 Drachten
Contact Wil je meer weten over het aanbod van STK Fryslân? Kijk op www.stkfryslan.nl STK Fryslân, De Opslach 61, 8448 GV Heerenveen T: 0513-630 660 – 06-53480853 E: info@stkfryslan.nl
voor ons Les en cursusaanBoD [ W W W.m e L D i J.n L ] o F [ 0512 514 293 ]
VERNIEUWD!
www.aziedrachten.nl Dagelijks geopend vanaf 11.00 tot 22.30 uur. Ook op zon- en feestdagen. • • • • •
• • •
Elke zaterdag en zondag
LOPEND BUFFET Noordkade 112 9203 CH Drachten Telefoon: (0512) 517 979 Fax: (0512) 547 488
• • • • • •
7 dagen per week welkom! 72,5 uur per week geopend! Grote fitnessruimte Uniek trainingsconcept: de Milon cirkel Ruim 80 groepslessen per week! Met oa. Bodypump, Zumba, Spinning, Yoga en Pilates Doe mee met onze ATB en wielerclub! Gespecialiseerd in fysiotrainingen Gave kinderlessen zoals Streetdance, Zumba kids en jeugdfitness Kickboxtrainingen o.l.v. Downhatgym Fysiotherapie en diëtiste aanwezig 3x per week gratis kinderopvang! Altijd gratis koffie en thee! Gratis sauna Zonnebank aanwezig
Nieuw in Drachten: De Miloncirkel! Voor mensen die geen zin en/of tijd hebben om te sporten! 2x per 10 dagen 35 minuten trainen, resultaat gegarandeerd!
Meer informatie op
THESPORTSCLUB.NL De Raai 10, Drachten
29
SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D
Bewust actief!
Voorkom conflicten met een functioneringsgesprek Hoe goed de relatie tussen sportvereniging en trainer ook is, Sportwerkgever Fryslân weet uit ervaring dat een conflict of zelfs ontslag soms voorkomt. Om daarop beter te sturen, adviseert Sportwerkgever Fryslân verenigingen om het functioneren van iedere trainer eenmaal per jaar te bespreken. Waarom is het belangrijk een functioneringsgesprek te voeren? Tijdens het functioneringsgesprek worden verwachtingen die de sportvereniging en trainer van elkaar hebben duidelijk. Er worden afspraken gemaakt waarmee conflicten kunnen worden voorkomen en samenwerking verbeterd. Bovendien zorgt het schriftelijk vastleggen van het functioneren voor een bewijs van functioneren. De kans dat er een hoge vergoeding moet worden betaald wanneer er toch ontslag vanwege disfunctioneren volgt, is dan kleiner. Hoe bereid je als bestuur en als trainer een dergelijk gesprek voor? Beide partijen bereiden bespreekpunten voor.
Een goede basis voor het gesprek is de functieomschrijving van de trainer. Sportwerkgever Fryslân heeft voor haar leden een gespreksmodel en evaluatieformulier gemaakt. De verslaglegging en dossiervorming van het gesprek wordt daarmee op een formeel juiste wijze gedaan. Wat bespreek je in een functioneringsgesprek? Onder andere de uitvoering van het werk van de trainer kan aan de orde komen, maar ook opleiding en ambities kunnen besproken worden. Het functioneringsgesprek biedt ook de trainer de gelegenheid om zijn/haar punten bespreekbaar te maken. De vereniging en de trainer spreken met elkaar op een gelijkwaardig niveau. Als het gesprek gestructureerd wordt gevoerd, kan de vereniging samen
met de trainer objectief vaststellen hoe het functioneren is. Op grond van het gesprek kan eventueel ook een salarisverhoging toegekend worden. Toch in conflict geraakt? Of een ontslag onvermijdelijk? Verenigingen die hun trainer bij Sportwerkgever Fryslân in dienst hebben kunnen onze deskundigheid daarvoor inschakelen. De procedure vindt dan op de juiste wijze plaats. De kosten voor de jurist die wij inschakelen komen voor rekening van Sportwerkgever Fryslân. Yanna de Vries – van Tol Sportwerkgever Fryslân www.sportwerkgeverfryslan.nl
VERNIEUWD!
Milon bij The Sportsclub te Drachten
Milon is revolutionaar op het fitness van bewegen. Toestellen die zich volautomatisch instellen én die in het terugkeren meer weerstand geven dan wat je weggedrukt hebt. Je volledige training op de Milon Cirkel duurt slechts 35 minuten! Het is heel leuk om te doen. Je krijgt geen kans om je te vervelen door het snelle wisselen. Spieroefeningen duren slechts 1 minuut, de conditieoefeningen slechts 4 minuten. Het belangrijkste is dat je voelt dat je in slechts 35 minuten tijd écht goed gesport. Samen met je Miloncoach ervoor zorgen dat je je persoonlijke doelstelling zal behalen. Mocht je niet tevreden zijn dan krijg je je geld terug. Voorwaarde daarbij is dat je in die drie
maanden 20 maal getraind hebt met in ieder geval elke 5 dagen 1 training.
• 7 dagen per week welkom!
• 72,5 uur per week geopend! De Milon Cirkel in het kort: Wil je heel graag starten? Bel ons direct of vul • Grote fitnessruimte • 2x per 10 dagen trainen en tot 15x meer resultaat de lidmaatschapstest in op The Sportsclub site. • Uniek trainingsconcept: de Milon cirkel • Voor jong en oud • Ruim • Voor mensen die weinig tijd hebben en toch80 groepslessen per week! Nieuw in Drachten: The Sportsclub Met oa. Bodypump, Zumba, Spinning, De Miloncirkel! resultaat willen hebben Yoga en Pilates Raai 10 Drachten • Afwisseling van kracht en conditietoestellen Voor mensen die • Doe mee met onze ATB en wielerclub! geen zin en/of tijd T 0512-522777 • Trainen met de Milon Cirkel is goed voor hebben om te sporten! • Gespecialiseerd in fysiotrainingen info@thesportsclub.nl gewichtsverlies, figuurtraining, spierverstevi2x per 10 dagen • Gave kinderlessen zoals Streetdance, www.thesportclub.nl ging en rugklachten. 35 minuten trainen, • • • • • •
Zumba kids en jeugdfitness Kickboxtrainingen o.l.v. Downhatgym Fysiotherapie en diëtiste aanwezig 3x per week gratis kinderopvang! Altijd gratis koffie en thee! Gratis sauna Zonnebank aanwezig
resultaat gegarandeerd!
Meer informatie op
THESPORTSCLUB.NL De Raai 10, Drachten
Elke dag wordt u beïnvloed door signs, velen staan daar niet dagelijks bij stil. Overal om u heen, binnen of buiten komt u ze tegen en wordt u bewust of onbewust beïnvloed door deze visuele vorm van communicatie. Waar hebben we het precies over? Het engelse woord “Sign” laat zich in deze context het beste omschrijven als “reclame-uiting”. Of het nu gaat om naamsherkenning op de gevel, een bord op de stoep of een groot spandoek ter promotie van een evenement of product, Belplast Signing houdt zich hiermee bezig in de breedste zin van het woord. Van het ontwerp tot montage, het hele proces is in goede handen bij Belplast Signing.
Belplast Signing is een ervaren en signbedrijf dat op de wensen van de klant inspeelt. Het enthousiaste, meedenkende team staat altijd voor u klaar om perfecte presentaties te verzorgen op het gebied van binnen- en buitenreclame. Belplast Signing biedt u vriendelijke service en een goede prijs kwaliteitsverhouding voor elk van de producten.
Nieuw zijn de metallic inkten voor een luxe uistraling, of wit voor transparante toepassingen.
Met onze nieuwe Roland printer zijn de mogelijkheden voor fullcolour opdrachten eindeloos.
Een kleine greep uit onze producten en diensten: Sponsorborden, belettering, promotiestickers, bouwborden, gevelbekleding, interieurstickers, display’s, stoepborden, vlaggen/banieren, spandoeken, carwraps, posters, visitekaartjes, flyers enz.. Kijk voor meer informatie op www.belplastsigning.nl of neem geheel vrijblijvend contact met ons op voor de mogelijkheden.
Uw bedrijfs- of reclamewagen een persoonlijke uitstraling. Een complete full-colour wrap of belettering.
Voor en Na het wrappen van een dakkoffer. Ook bijzondere objecten zijn geen probleem.
Belplast Signing
de Boeg 14 Drachten Tel. 0512 - 545 330 www.belplastsigning.nl
BLOKHUTREUS.NL HELLINGSTRAAT 4 | 9269 PV | FEANWALDEN | TEL: 0511-705250 | MOBIEL: 06-2251 0084
NIEUW IN 2015 GRILL KOTA’S - SAUNA’S - HOT TUBS EN OOK VELE NIEUWE MODELLEN VAN OA. BLOKHUTTEN EN OVERKAPPINGEN
BUITEN & BINNEN SHOWTERREIN
KOM OOK LANGS EN BEKIJK DE RUIM 50 OPGEBOUWDE SHOWMODELLEN
Finse Grill Kota Inclusief binnenvloer, en dakshingles
Sauna Barrel Inclusief binnenvloer, en dakshingles
Hot tub
Inclusief houtkachel, en RVS kachelpijp
Overkappingen Tuinhuis met overkapping in Lariks/Douglas
en nog véél meer...!
GRATIS THUISBEZORGD
SUPERVOORDEEL SUPERVOORDEEL SUPERVOORDEEL SUPERVOORDEEL 01-04-2015 GaGa snel snel Ga naar snel naar McDonald’s naar McDonald’s McDonald’s Drachten Drachten Drachten enen profiteer profiteer en profiteer t/mt/m 31-12-2014! 31-12-2014! t/m 31-12-2014!
Ga snel naar McDonald’s Drachten en profiteer t/m 31-12-2014!
GRATIS GRATIS GRATIS GRATIS
Geldig Geldig Geldig voor voor 2xvoor 2x BigBig 2x Mac, Mac, Big2xMac, 2x McChicken, McChicken, 2x McChicken, 2x2x Quarter Quarter 2x Quarter Pounder Pounder Pounder ofof 2x2x McKroket ofMcKroket 2x McKroket Niet Niet geldig geldig inNiet combinatie ingeldig combinatie inmet combinatie andere met andere McDonald’s met McDonald’s andere aanbiedingen. McDonald’s aanbiedingen. aanbiedingen. Alléén Alléén geldig geldig Alléén tegen tegen geldig inlevering inlevering tegen van inlevering deze van dezevan deze waardebon waardebon bij waardebon McDonald’s bij McDonald’s bij restaurants McDonald’s restaurants Drachten restaurants Drachten DeDrachten Haven De Haven enDe Drachten en Haven Drachten en AzevenZuid Drachten AzevenZuid t/m AzevenZuid 31-12-2014. t/m 31-12-2014. t/m 31-12-2014. 01-04-2015.
Geldig voor 2x Big Mac, 2x McChicken, OPENINGSTIJDEN OPENINGSTIJDEN OPENINGSTIJDEN McDONALD’S McDONALD’S McDONALD’S DRACHTEN DRACHTEN DRACHTEN 2x Quarter Pounder of 2x McKroket Restaurant Restaurant Restaurant McDrive McDrive McDrive
Niet geldig in combinatie met andere McDonald’s aanbiedingen. Alléén geldig tegen inlevering van deze waardebon bij McDonald’s restaurants Drachten De Haven en Drachten AzevenZuid t/m 31-12-2014.
Ma. Ma.08.00 08.00 Ma. - 23.00 -08.00 23.00 uur- uur 23.00 tot 24.00 tot uur24.00 uur totuur 24.00 uur Di. Di.08.00 08.00 Di.- 23.00 -08.00 23.00 uur- uur 23.00 tot 24.00 tot uur24.00 uur totuur 24.00 uur Wo. Wo.08.00 08.00 Wo. - 23.00 -08.00 23.00 uur- uur 23.00 tot 24.00 tot uur24.00 uur totuur 24.00 uur OPENINGSTIJDEN McDONALD’S DRACHTEN Do. Do.08.00 08.00 Do.- 23.00 -08.00 23.00 uur- uur 23.00 tot 24.00 tot uur24.00 uur totuur 24.00 uur Vr. Vr.08.00 08.00 Vr.Restaurant - 23.00 -08.00 23.00 uur- uur 23.00 tot 01.00 tot uur 01.00 uur totuur 01.00 uur McDrive Za. Za.08.00 Za.08.00 - 23.00 -08.00 23.00 - uur 23.00 tot tot uur 01.00 uur totuur 01.00 Ma. 08.00 - uur 23.00 uur 01.00 tot 24.00 uur uur Zo. Zo.08.00 Zo.08.00 - 23.00 -08.00 23.00 - uur 23.00 tot tot uur 24.00 uur totuur 24.00 Di. 08.00 - uur 23.00 uur 24.00 tot 24.00 uur uur Wo. 08.00 - 23.00 uur tot 24.00 uur Do. 08.00 - 23.00 uur tot 24.00 uur Vr. 08.00 - 23.00 uur tot 01.00 uur
Drachten Drachten Drachten