javanan 671

Nadiahomes.com

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

VIII

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

VII

No. 671 / May 23, 2013 VI Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591671 - May 23rd, 2013

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

V

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

D

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

C

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

156

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

155

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

154

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

153

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

152

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

151

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

150

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

149

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

148

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

147

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

146

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

145

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

144

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

143

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

142

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

www.SafaRenovation.com

141

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

140

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

139

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

www.century21.ca/mahmoud.rahbari

138

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

137

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

136

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

135

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

134

‫‪133‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫آذر‬ ‫در زمینه مسائل احساسی و عاطفی برای دختر خانمهای متولد‬ ‫این ماه خبرهای خوشی در راه است چه آنهایی که در آستانه‬ ‫ازدواج هستند و چه آنها که با وسواس و یا سختگیری مرتب‬ ‫‪.‬ایراد میگیرند‬ ‫‪:‬حافظ‬

‫بهمن‬ ‫حتم ًا باید از خنده های بیجا دست بردارید وگرنه دوست یا‬ ‫همکارانتان را با این کار ناراحت می کنید‪ .‬شما از تمام اتهامات‬ ‫بی گناه هستید و نمی خواهید که همسرتان به شما مشکوک‬ ‫شود‪ .‬این طور نیست؟‬

‫هر نقش که دست عقل بندد جز نقش نگار خوش نباشد‬

‫‪:‬حافظ‬

‫جان نقد محقر است حافظ از بهر نثار خوش نباشد‬

‫لب تو خضر و دهان تو آب حیوان است قد تو سرو و میان موی‬ ‫و بر به هیت عاج‬

‫تعبیر‪:‬بخت و اقبال با تو مساعد است‪ .‬در زندگی قدر دوستان را بدان زیرا بدون آنها زندگی غم انگیز و‬ ‫‪.‬دشوار می گذرد‬

‫دی‬ ‫در اطراف متولدین این ماه همیشه گروهی آدم غیبت گو و دو بهم‬ ‫زن هستند که اگر بموقع شناسائی نشده و کنار گذاشته نشوند‪،‬‬ ‫‪.‬دردسرهای فراوانی گریبانشان را میگیرد‬ ‫‪:‬حافظ‬ ‫به بال و پر مرو از ره که تیر پرتابی هوا گرفت زمانی ولی به‬ ‫خاک نشست‬ ‫زبان کلک تو حافظ چه شکر آن گوید که گفته سخنت می‌برند دست به دست‬ ‫تعبیر‪:‬سختی ها و مرارت ها را آسان بگیر تا در زندگی شاهد مقصود را در بر بگیری‪ .‬فروتن باش تا‬ ‫سربلند شوی‪ .‬هیچ راحتی بدون تحمل سختی و تالش بدست نمی آید‪ ،‬بنابراین زندگی بهتر در سایه‬ ‫‪.‬تالش و کوشش است‬

‫فتاد در دل حافظ هوای چون تو شهی کمینه ذره خاک در تو بودی کاجتعبیر‪:‬در زندگی کام ً‬ ‫ال موفق‬ ‫هستی و در هنر به اهداف خود خواهی رسید‪ .‬فقط مراقب باش تا متکبر و مغرور نشوی زیرا غرور‬ ‫‪.‬آفت زندگی انسان است‪ .‬با مردم به مهربانی و نرم خویی رفتار کن‬ ‫اسفند‬ ‫یک نفر شما را مجبور به انجام کاری می کند و چون اعتماد به‬ ‫نفس تان کم شده است شاید پیشنهاد او را بپذیرید‪.‬البته این کار‬ ‫او هیچ سودی ندارد و تنها شما را ناراحت و رنجیده می کند‪.‬‬ ‫بهتر است خودتان را از این شرایط دور کنید تا همه چیز بدتر‬ ‫‪.‬نشده است‬ ‫‪:‬حافظ‬ ‫جایی که یار ما به شکرخنده دم زند ای پسته کیستی تو خدا را به‬ ‫خود مخند‬ ‫حافظ چو ترک غمزه ترکان نمی‌کنی دانی کجاست جای تو خوارزم یا خجند‬ ‫تعبیر‪:‬غرور و تکبر دیگران را به هیچ بگیر و به دوستان ظاهر الصالح دل مبند‪ .‬برای رسیدن به مقصود‬ ‫باید به خود متکی باشی‪ .‬عاقبت اندیش و هوشیار باش تا دچار رنج و زحمت نشوی‬

‫‪132‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مرداد‬

‫مهر‬

‫میانساالن و بزرگساالن در دنیای پاک معنوی خود غرق هستند‬ ‫و به رابطه های مادی امروز مردم میخندند‪ ،‬براستی دلبستگی به‬ ‫مادیات رشته های آرامش‪ ،‬عشق‪ ،‬امید و پیوندهای خانوادگی را‬ ‫‪:‬دچار تزلزل میکنند‪.‬حافظ‬

‫خانمهای متولد این ماه معموال" اسرار و راز و رمزهای خود را‬ ‫پنهان میکنند و همین سبب آشفتگی فکری میشود در حالیکه‬ ‫گاه آدمها باید به یک شخص اطمینان کنند‪ ،‬شخصی که قابلیت‬ ‫راز داری خود را ثابت کرده باشد تا با بازگویی رازها و مسائلی‪،‬‬ ‫‪.‬سبک شوند‬

‫رفته گیر از برم وز آتش و آب دل و چشم گونه‌ام زرد و لبم‬ ‫خشک و کنارم تر گیر‬

‫‪:‬حافظ‬

‫حافظ آراسته کن بزم و بگو واعظ را که ببین مجلسم و ترک سر‬ ‫منبر گیر‬

‫بعد از این دست من و دامن سرو و لب جوی خاصه اکنون که‬ ‫صبا مژده فروردین داد‬

‫تعبیر‪:‬با دوستان‪ ،‬صمیمی و با نزدیکان‪ ،‬یکرنگ باش و زندگی را با آسودگی و راحتی طی کن‪ .‬به‬ ‫دوستان کمک کن تا در لحظات بحرانی به کمک تو بشتابند‪ .‬در زندگی خانوادگی سختگیر نباش‬

‫در کف غصه دوران دل حافظ خون شد از فراق رخت ای خواجه قوام الدین داد‬ ‫تعبیر‪:‬صبر و شکیبایی و توکل به خداوند راه گشای تو است‪ .‬به آنچه که داری قناعت کن تا رنج بیهوده‬ ‫‪.‬نبری‪ .‬لطف و کرم خداوند با قناعتگران است‪ .‬مال و ثروت دنیا ناپایدار و فانی است‬ ‫آبان‬

‫شهریور‬

‫خیلی از متولدین این ماه بدلیل کسالت و تکرار‪ ،‬باید از شغل‬ ‫خود و یا حداقل در فضای آن تغییرات تازه ای پدید آورند و‬ ‫‪.‬باصطالح با این کار تغییر روحیه بدهند‬

‫زن و شوهرهای این ماه اغلب زندگی آرام و خوشبختی دارند‬ ‫و بعضیها نیز بدلیل مسائل کوچک خود را درگیر بگو مگو و‬ ‫‪.‬بحثهای بی پایه و اساس کرده اند که باید به آنها پایان دهند‬

‫‪:‬حافظ‬

‫‪:‬حافظ‬

‫مجلس انس و بهار و بحث شعر اندر میان نستدن جام می از‬ ‫جانان گران جانی بود‬

‫جز این قدر نتوان گفت در جمال تو عیب که وضع مهر و وفا‬ ‫نیست روی زیبا را‬ ‫در آسمان نه عجب گر به گفته حافظ سرود زهره به رقص آورد مسیحا را‬ ‫تعبیر‪:‬غرور و تکبر را در زندگی از خود بران و با دوستان و آشنایان مهربان باش و در هنگام بی نیازی‬ ‫و آسایش به فکر سختی و مشقت زندگی دیگران هم باش‪ .‬با مهربانی و دوستی و با یاری دیگران می‬ ‫‪.‬توانی زندگی راحتی داشته باشی‪ .‬با مردم متکبر و خودپسند همنشینی نکن‬

‫دی عزیزی گفت حافظ می‌خورد پنهان شراب ای عزیز من نه‬ ‫عیب آن به که پنهانی بود‬ ‫تعبیر‪:‬دودلی و تردید را از خود دور کن‪ .‬از همنشینان و دوستان بد دوری کن تا دچار رنج و گمراهی‬ ‫نشوی‪ .‬آرزوهای دور و دست نیافتنی غیر از رنج و زحمت نتیجه ای ندارد‪ .‬اعتدال و میانه روی را‬ ‫‪.‬پیشه کن‬

‫‪647.739.9009‬‬

‫‪131‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫فال هفته‬

‫فروردین‬ ‫گاهی اوقات شما زیاد دوست ندارید در جمع حاضر شوید‪ ،‬برای‬ ‫اینکه به جای جلب توجه کردن بیشتر به نتیجه کارتان اهمیت‬ ‫می‌دهید‪ .‬با وجود این حاال کمی‌ تغییر کرده‌اید‪ .‬شما می‌خواهید‬ ‫کارهای زیادی انجام دهید « برای انجام دادن این کارها‬ ‫توانایی کافی نیز دارید اما شما به کیفیت کارتان زیاد اهمیت‬ ‫نمی‌دهید و می‌توانید در جلوی دیگران هم این کارها را انجام‬ ‫دهید‪ .‬قبل از اینکه تصمیمی‌ بگیرید در موردش خوب فکر‬ ‫کنید‪ ،‬برای اینکه جلب توجه کردن و مورد توجه دیگران قرار‬ ‫گرفتن کام ً‬ ‫ال شما را راضی نخواهد کرد‪.‬حافظ‪:‬سایه طایر کم حوصله کاری نکند طلب از سایه میمون‬ ‫همایی بکنیمدلم از پرده بشد حافظ خوشگوی کجاست تا به قول و غزلش ساز نوایی بکنیمتعبیر‪:‬راه‬ ‫دشواری در پیش داری‪ .‬برای رسیدن به هدف‪ ،‬اراده ای محکم الزم است‪ .‬باید هوشیار و مراقب باشی‬ ‫تا دچار لغزش و خطا نشوی‪ .‬از دوستان مشفق و آگاه راهنمایی بطلب و با آنها مشورت کن‪ .‬صبر و‬ ‫‪.‬حوصله کن تا با آرامش خاطر به کار خود ادامه بدهی‬ ‫اردیبهشت‬ ‫بعضی از دخترها از نامزدیهای طوالنی و یا عشق بظاهر پرشور‬ ‫ولی بدون آینده دچار ترس و بی امیدی شده اند در حالیکه‬ ‫براحتی می توانند این مسائل را به بحث و تصمیم گیری جدی‬ ‫بکشند و خیال خود را راحت نمایند‪ .‬در ضمن بعضی از پسرها‬ ‫و دختران متولد این ماه در صدد جدا شدن از کانون خانواده‬ ‫و تشکیل یک زندگی مستقل هستند این گروه باید حسابگرانه‬ ‫و صبورانه تصمیم بگیرند‪ ،‬چرا که گاه همراه شدن با بعضی‬ ‫دوستان‪ ،‬افتادن به مسیری است که گاهی بازگشت از آن امکان‬ ‫پذیر نیست ‪.‬حافظ‪:‬جز این قدر نتوان گفت در جمال تو عیب که وضع مهر و وفا نیست روی زیبا رادر‬ ‫آسمان نه عجب گر به گفته حافظ سرود زهره به رقص آورد مسیحا راتعبیر‪:‬غرور و تکبر را در زندگی از‬ ‫خود بران و با دوستان و آشنایان مهربان باش و در هنگام بی نیازی و آسایش به فکر سختی و مشقت‬ ‫زندگی دیگران هم باش‪ .‬با مهربانی و دوستی و با یاری دیگران می توانی زندگی راحتی داشته باشی‪ .‬با‬ ‫‪.‬مردم متکبر و خودپسند همنشینی نکن‬

‫خرداد‬

‫امروز ماه شما را از آرزوهایتان و درک اینکه چگونه آنها کام ً‬ ‫ال‬ ‫بنیاد خانه و خانواده‌تان را تغییر می‌دهند آ گاه می‌کند‪ .‬این دلیل‬ ‫نمی‌شود که شما مجبور شوید بین این دو یکی را انتخاب کنید؛‬ ‫فقط احساس می‌شود که دو جنبه زندگی شما بسیار از هم جدا‬ ‫افتاده‌اند‪ .‬زندگی‌تان را راحت بگیرید‪ ،‬برای اینکه تصمیم‌هاتان‬ ‫‪.‬در چند روز آینده واضح‌تر خواهند شد‬ ‫‪:‬حافظ‬ ‫میان مهربانان کی توان گفت که یار ما چنین گفت و چنان کردعدو با جان حافظ آن نکردی که تیر‬ ‫چشم آن ابروکمان کرد‬ ‫تعبیر‪:‬انتظاری که از رسیدن به هدف داشتی برآورده نشده است و به آرزوهایت نرسیده ای‪ .‬با ناله و‬ ‫شکوه هیچ کاری درست نمی شود‪ .‬نا امید نباش و در روشی که انتخاب کرده ای تجدید نظر کن و با‬ ‫‪.‬عقل و تدبیر به سوی هدف برو‬

‫تیر‬ ‫خیلی ها در شرایط موجود در صدد نقل و انتقاالتی بر آمده‬ ‫اند‪ ،‬اینروزها هرگونه اقدامی در این زمینه باید با احتیاط و‬ ‫حساب شده انجام گیرد و باصطالح به عوارض و عواقب آن نظر‬ ‫‪.‬انداخته شود‬ ‫حافظ میان مهربانان کی توان گفت که یار ما چنین گفت و چنان‬ ‫کرد عدو با جان حافظ آن نکردی که تیر چشم آن ابروکمان کرد‬ ‫تعبیر‪:‬انتظاری که از رسیدن به هدف داشتی برآورده نشده است و به آرزوهایت نرسیده ای‪ .‬با ناله و‬ ‫شکوه هیچ کاری درست نمی شود‪ .‬نا امید نباش و در روشی که انتخاب کرده ای تجدید نظر کن و با‬ ‫‪.‬عقل و تدبیر به سوی هدف برو‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

130

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

129

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

128

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

127

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

126

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

125

‫‪124‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫در فیلم "یک روز دیگر بمیر" پیرس برازنان برای چهارمین و آخرین بار در نقش مأمور ‪۰۰۷‬‬ ‫ظاهر شد‪.‬‬ ‫نیاز به عشق‬

‫روزی دیگر بمیر‬ ‫"روزی دیگر بمیر" محصول ‪ ۲۰۰۲‬آخرین حضور پیرس برازنان در نقش جیمز باند بود‪ .‬این فیلم‬ ‫در گیشه از موفقیت "چشم طالیی" هم پیشی گرفت‪.‬‬ ‫حمله مریخی‌ها‬

‫پیرس برازنان با بازی در فیلم "عشق همه آن چیزی است که نیاز داری" محصول ‪ ۲۰۱۲‬نشان داد‬ ‫که همچنان به حضور در سینما عالقه دارد و به فکر بازنشستگی نیست‪.‬‬ ‫بزرگ‌ترین عشق زندگی‬

‫برازنان در کنار ایفای نقش جیمز باند‪ ،‬حضور موفقی هم در "مریخ حمله می‌کند" کمدی علمی‬ ‫تخیلی به کارگردانی تیم برتون (محصول ‪ )۱۹۹۶‬داشت‪.‬‬ ‫جایزه تمشک طالیی‬

‫برازنان در سال ‪ ۱۹۹۱‬همسرش کاساندرا را که بسیار به او عالقه داشت و بزرگترین عشق زندگی‌اش‬ ‫می‌نامید‪ ،‬پس از یازده سال زندگی مشترک در پی ابتال به سرطان از دست داد‪ .‬برازنان که با کساندرا‬ ‫یک فرزند مشترک دارد‪ ،‬دختر و پسر همسرش از ازدواج پیشین را نیز به به فرزندی پذیرفت‪.‬‬ ‫ازدواج دوم‬

‫او در سال ‪ ۲۰۰۸‬در کنار مریل استریپ در موزیکال "ماما میا" ظاهر شد‪ .‬این فیلم موزیکال بر‬ ‫پایه ترانه‌های گروه موسیقی "آبا" بود که تمشک طالیی را به عنوان بدترین هنرپیشه نقش مکمل‬ ‫مرد برای برازنان به همراه آورد‪.‬‬ ‫یک روز دیگر بمیر‬

‫او سه سال پس از درگذشت همسرش با "کلی شی اسمیت"‪ ،‬خبرنگار‪ ،‬در جریان یک مصاحبه‬ ‫آشنا شد‪ .‬این دو سال ‪ ۲۰۰۱‬در ایرلند با یکدیگر ازدواج کردند‪ .‬خانم اسمیت پس از آغاز زندگی‬ ‫مشترک همچنان به شغل خود ادامه داد‪ .‬او در این سال‌ها از فرش قرمز هالیوود و استانداردهای‬ ‫زیبایی که همسران ستارگان به دنبال آن‌اند‪ ،‬دوری گزیده است‪.‬‬ ‫دوربین طالیی‬ ‫در سال ‪ ۲۰۰۷‬پیرس برازنان جایزه "دوربین طالیی" آلمان را به دلیل فعالیت‌هایش در زمینه حفظ‬ ‫محیط زیست کسب کرد‪ .‬این هنرپیشه هالیوود سال‌هاست که در کنار فعالیت حرفه‌ای تالش‌های‬ ‫چشمگیری را برای حفظ آب‌های آزاد و نیز‬ ‫مبارزه با آلودگی هوا و آب داشته است‪.‬‬ ‫سکسی‌ترین مرد سال ‪۲۰۰۱‬‬ ‫برازنان در سال ‪ ۲۰۰۱‬به عنوان "سکسی‌ترین‬ ‫مرد سال" انتخاب شد‪ .‬او که هم‌اینک تابعیت‬ ‫آمریکا را در اختیار دارد و در هالیوود زندگی‬ ‫می‌کند‪ ،‬به ندرت خبرساز مجالت زرد می‌شود‪.‬‬ ‫نقاشی بزرگ‌ترین سرگرمی و محیط زیست‬ ‫بزرگ‌ترین دلبستگی‌اش است‪.‬‬

‫‪123‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫پیرس برازنان‪ ،‬جذاب‌ترین‬ ‫جیمزباند سینما ‪ ۶۰‬ساله شد‬ ‫پیرس برازنان از جمله هنرپیشه‌های سرشناس هالیوود است که زندگی به دور از جنجالی داشته‪ .‬او‬ ‫یکی از ایفاگران نقش جیمز باند بوده و جذابیت ظاهری و شوخ‌طبعی وی موجب شد تا برخی به‬ ‫او لقب "جذاب‌ترین جیمز باند تاریخ" را دهند‪.‬‬

‫مأمور ‪۰۰۷‬‬ ‫برازنان در سال ‪ ۱۹۹۴‬برای نخستین بار در نقش جیمز باند‪ ،‬مأمور ‪ ۰۰۷‬بر پرده سینما ظاهر‬ ‫شد و تا سال ‪ ۲۰۰۲‬مجموعا در چهار فیلم از سری فیلم‌های باند ایفای نقش کرد‪ .‬برخی او را‬ ‫جذاب‌ترین جیمز باند سینما لقب داده‌اند‪.‬‬

‫مرد چمن‌زن‬ ‫پیرس برازنان در فیلم علمی تخیلی "مرد چمن‌زن" محصول ‪ ۱۹۹۲‬در نقش دکتر انجلو‪ ،‬دانشمندی‬ ‫بلندپرواز ظاهر شد که پس از شکست در یک آزمایش فضایی مجبور به مواجه با باغبانش است که‬ ‫از کشتن انسان‌ها لذت‌ می‌برد‪ .‬این فیلم با بودجه ‪ ۱۰‬میلیون دالر ساخته شد‪ .‬فروش ‪ ۳۲‬میلیون‬ ‫دالری فیلم آن را به موفقیت مالی برای تهیه‌کنندگان تبدیل کرد‪.‬‬

‫خانم دات‌فایر‬ ‫صحنه‌ای از فیلم کمدی "خانم دات‌فایر" محصول ‪ ۱۹۹۳‬با شرکت پیرس برازنان‪ ،‬رابین ویلیامز‪،‬‬ ‫سالی فیلد‪.‬‬ ‫چشم طالیی‬ ‫آغاز کار‬ ‫پیرس برازنان روز ‪ ۱۶‬مه (‪ ۲۶‬اردیبهشت) به شصتمین دهه زندگی‌اش پا می‌گذارد‪ .‬او که زاده‬ ‫ایرلند است‪ ،‬در دهه ‪ ۱۹۸۰‬با سریال " ‪ "Remington Steele‬به شهرت رسید‪.‬‬

‫کارگاه خصوصی‬ ‫برازنان در سریال جنایی "‪ "Remington Steele‬در نقش کارآگاه خصوصی به همین نام ظاهر‬ ‫شد‪ .‬این مجموعه که پخش آن از سال ‪ ۱۹۸۲‬تا ‪ ۱۹۸۶‬به درازا کشید میلیون‌ها بیننده یافت و‬ ‫برازنان را به چهره‌ای بین‌المللی تبدیل کرد‪.‬‬

‫در سال ‪ ۱۹۹۵‬پیرس برازنان بار دیگر پیشنهاد بازی در نقش مأمور ‪ ۰۰۷‬را دریافت کرد‪" .‬چشم‬ ‫طالیی" نخستین فیلم باند با بازی برازنان بود‪ .‬جذابیت ظاهری و شوخ‌طبعی وی موفقیتی چشمگیر‬ ‫را برای فیلم به همراه آورد‪ .‬فروش جهانی "چشم طالیی" ‪ ۳۵۰‬میلیون دالر بود که در نوع خود‬ ‫برای فیلم‌های جیمز باند تا آن زمان بی‌سابقه به شمار می‌رفت‪.‬‬ ‫فردا هرگز نمی‌میرد‬ ‫برازنان در نقش جیمز باند در صحنه‌ای از "فردا هرگز نمی‌میرد" محصول‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

122

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

121

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

120

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

119

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

118

‫‪117‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫سردی آقایان در‬ ‫مقابل وابستگی‬ ‫خانمها‬ ‫طبق پژوهشهای به دست امده‬ ‫حدودا بیش از ‪ 80‬درصد آقایان‬ ‫با فردی که قبل از ازدواج رابطه‬ ‫جنسی برقرار نموده اند ازدواج‬ ‫نخواهند کرد‪ .‬این رفتار دالیل‬ ‫عمده ای به همراه دارد که بخشی‬ ‫از آن ارادی و بخشی دیگر غیر‬ ‫ارادی و بواسطه فعل و انفعاالت‬ ‫هورمونی در مردان میباشد دلیل‬ ‫بر هم خوردن اکثر روابط دوستی‬ ‫که در ان رابطه جنسی به وجود‬ ‫می آید همین عامل میباشد ‪.‬این‬ ‫در حالیست که اکثر خانمها نسبت‬ ‫به فردی که با آن رابطه جنسی‬ ‫برقرار میکنند وابستگی احساسی‬ ‫پیدا میکنند‪.‬‬

‫شناسایی هورمونی که در دختران باعث‬ ‫وابستگی میشود‬ ‫‪ A X I T O S I N‬هورمون مشترک بین‬ ‫زنان و مردان میباشد که این هورمون باعث‬ ‫وابستگی و تعلق زیاد احساسی در هر دو‬ ‫جنس مذکر و مونث می شود اما در مردان‬

‫به علت هورمون دیگری تحت عنوان ‪T E‬‬ ‫‪ S T A S T R O N‬این وابستگی تقریبا‬ ‫خنثی می شود به عبارتی هورمون تستسترون‬ ‫در مردان نسبت به هورمون آکسیتوسین قالب‬ ‫تر میباشد و این در وجود همه مردان قرار‬ ‫دارد از این رو اکثر مردان بعد از انجام رابطه‬ ‫جنسی حالت سردی وجودشان را فرا می‬ ‫گیرد اما خانمها دقیقا پس از رابطه جنسی‬ ‫احساس نیاز بیشتری پیدا میکنند‪.‬‬ ‫البته موارد استثنا نیز وجود دارد از این جهت‬ ‫مردانی که وابستگی کامل به طرف مقابلشان‬ ‫دارند ( مردان متاهل ) نسبت به همسر خود‬ ‫به علت وابستگی کامل چنین حالتی کمتر‬ ‫برایشان دست خواهد داد اما در مردان مجرد‬ ‫که صرفا وابستگی احساسی وجود دارد پس‬ ‫از رابطه جنسی از وابستگی احساسی آنها‬ ‫کم شده و این وابستگی تبدیل به وابستگی‬ ‫جنسی می شود یعنی از آن زمان به بعد رابطه‬ ‫آنها بر پایه انجام رابطه جنسی ادامه دارد و‬ ‫این آن چیزیست که خانمها تمایل ندارند ‪.‬‬ ‫مکرر توصیه شده سعی کنید رابطه جنسی را‬ ‫پیش از ازدواج تجربه نکنید چرا که باعث‬ ‫از هم پاشیدن رابطه می شود همچنین به‬ ‫زوجهای جوانی که در دوران عقد به سر می‬ ‫برند‪ ،‬توصیه می شود رابطه جنسی کامل را‬ ‫تجربه نکنند و تنها به معاشقه اکتفا کنند ‪.‬‬ ‫مسئله مهم تر اینکه به خانمها توصیه می‬ ‫شود اگر فردی که در زندگیشان هست را‬ ‫دوست دارند سعی در برطرف کردن عطش‬ ‫جنسی آن نداشته باشند چرا که اگر مردان‬ ‫پیش از ازدواج عطش جنسیشان برطرف‬ ‫شود تا حدود زیادی از ازدواج منصرف می‬ ‫شوند این در وجود هر مردی قرار داده شده‬ ‫و امریست غیر ارادی و خیلی از مردان از‬ ‫آن بی اطالع هستند ‪.‬‬

‫‪116‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫هشدار‪ :‬وقوع زلزله در تهران جدی است‬ ‫زلزله تهران‪ ،‬زلزله ایران است‬ ‫زیست بوم‪ /‬سمیرا خباز‪ :‬میانگین‬ ‫متوسط زمین لرزه های در ایران‪،‬‬ ‫نشان دهنده خطر بزرگی در‬ ‫کشور است‪ .‬ایران در منطقه‌ای‬ ‫واقع شده که تحت فشار صفحات‬ ‫تکنونیکی است و اغلب این‬ ‫فشارها از طرف جنوب به شمال‬ ‫قرارگرفته که به طور طبیعی‬ ‫همیشه ادامه دارد‪ ،‬این فشارها‬ ‫موجب زمین لرزه هایی می شود‬ ‫که تقریبا سراسرایران را تحت‬ ‫تاثیر قرار می دهد‪ ،‬ولی تمرکز‬ ‫اصلی آن در مناطق از زاگرس‪،‬‬ ‫غرب‪ ،‬البرز شمالی و جنوبی است‬ ‫و گریزی از آن نیست‪.‬‬

‫به گزارش زیست بوم‪ ،‬براساس مطالعات‬ ‫انجام شده بروی زمین لرزه های ‪ ۱۰۰‬سال‬ ‫گذشته ثبت شده به طور متوسط هر ‪ ۱۰‬سال‬ ‫یک زمین لرزه به بزرگی بیش از ‪ ۷‬ریشتر‬ ‫درایران رخ می دهد‪.‬این اطالعات هشدار‬ ‫دهنده را شاید بارها از زبان کارشناسان‬ ‫مختلف شنیده ایم‪.‬‬ ‫به گفته نصرالله کمالیان رییس اسبق موسسه‬ ‫ژئو فیزیک دانشگاه تهران و استاد بازنشسته‬ ‫زمین شناسی به محضی که زمین لرزه ای‬ ‫اتفاق می افتد همه به جوش و خروش می‬ ‫افتند و گمانه زنی هایی از زلزله تهران اوج‬ ‫می گیرد ولی وقتی زمین آرام شد ما هم زلزله‬ ‫را فراموش می کنیم غافل از اینکه براساس‬ ‫مطالعات و باید همیشه آماده زمین لرزه‌های‬ ‫بزرگ باشیم‪.‬‬ ‫رییس اسبق موسسه ژئو فیزیک دانشگاه‬ ‫تهران از احتمال وقوع زمین لرزه پایتخت‬ ‫و حدس و گمانهای مربوط به آن به زیست‬ ‫بوم گفت‪ :‬میانگین متوسط زمین لرزه های‬ ‫در ایران‪ ،‬نشان دهنده خطر بزرگی در کشور‬ ‫است‪ .‬زمین لرزه های باالی ‪ ۶‬ریشتر حتما‬ ‫ساالنه اتفاق می افتد و زمین لرزه های‬ ‫باالی ‪ ۵‬ریشتر به طور میانگین ماهیانه‬ ‫و باالی ‪ ۴‬ریشتر هر ماه چندین بار رخ‬ ‫می‌دهد‪.‬‬ ‫خشکسال و ترسالی بر وقوع زلزله تاثیر‬ ‫گذارنیست‬ ‫نصرالله کمالیان معتقد است‪ :‬چون زمین‬ ‫لرزه منشا تکنونیکی ( حرکت صفحات‬ ‫سنگ کره زمین) دارد‪ ،‬رابطه ای بین زلزله‬

‫و هواشناسی بسیار کم است چراکه این منشا‬ ‫آن در اعماق بیش از ‪ ۱۰‬کیلومتر است و‬ ‫اینکه بگوییم زمین لرزه ها به دلیل تغییرات‬ ‫اقلیم شدت گرفته است صحیح نیست‪ ،‬و‬ ‫عواقب خشکسالی و ترسالی بر اعماق زمین‬ ‫و صفحات سنگی تاثیر چندانی ندارد‪.‬‬ ‫وقوع زلزله در تهران جدی است‬ ‫وقوع زلزله در تهران قطعی است اما آنچه‬ ‫خطرزمین لرزه در تهران را بحث برانگیز‬ ‫کرده است جمعیت ‪ ۱۲‬میلیونی تهران‬ ‫است که محصور بین دو سیستم گسلش‬ ‫است که هر دو می توانند خطرناک باشند‪،‬‬ ‫گسل جنوب (بین بویین زهرا تا ورامین)‬ ‫که جنوب تهران را پر خطر کرده است‪.‬‬ ‫دستگاههای موجود نشان می دهد این گسل‬ ‫ساکت نیست عالوه بر آن تاریخ نشان داده‬ ‫این گسل توانسته شهرری را به طور کلی‬ ‫خراب کند ‪.‬‬ ‫گسل شمال تهران بی حرکت و خطرناک‬ ‫است‬ ‫وی معتقد است‪ :‬گسل شمال‪ ،‬گسل مهم‬ ‫دیگری است که در شمال از فیروزکوه تا‬ ‫طالقان و امام زاده داوود است‪ ،‬مهمترین‬ ‫خطر گسل شمال با مطالعه شخصی وی‬ ‫که در چند سال گذشته از ‪ ۱۴‬لرزه سنجی‬ ‫که در ایستگاه برروی این گسل قرار داده‬ ‫شده ‪ ،‬حتی یک زمین لرزه در طی یک سال‬ ‫دریافت نشده است و این داده ها می تواند‬ ‫خطرناک باشد‪.‬‬ ‫این کارشناس اظهار کرد‪ :‬عدم دریافت زمین‬ ‫لرزه از این گسل به این معنا نیست که گسل‬ ‫فعال نیست‪ ،‬به احتمال زیاد این گسل قفل‬ ‫کرده است و خطر بیشتری دارد و این خطر‬ ‫عالمت مشخصی دارد‪ .‬این گسل جوان‬ ‫است‪ ،‬اینکه بگوییم فعال نیست حرف‬ ‫باطلی است وبا توجه به اثرات آن نمی توانیم‬ ‫بگوییم خاموش است‪.‬‬ ‫این کارشناس تصریح کرد‪ :‬سیستم های‬ ‫گسلی تهران هر کدام توانایی ایجاد زمین‬ ‫لرزه باالی‪ ۷‬ریشتر را دارند و این توانایی و‬ ‫اگرچنانچه انرژی جمع شدشان به باالی ‪۷‬‬ ‫ریشتر برسد می تواند خطرات بسیاری داشته‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫زلزله تهران‪ ،‬زلزله ایران است‬ ‫این مسئله زمانی نگران کننده تر می شود‬ ‫که به یاد بافت کهنه تهران و ساختمانهای‬ ‫فرسوده آن بیافتیم‪.‬اگر چنانچه ساختمانها‬ ‫در اثر زمین لرزه ای تخریب شوند خسارات‬ ‫جانی و مالی ایجاد می کند‪.‬‬ ‫زلزله تهران تبعات اجتماعی‪ ،‬روحی‪ ،‬روانی‪،‬‬ ‫اقتصادی کم نیست و مسائل خانواده و‬ ‫اقتصادی در پی خواهد داشت وروی‬ ‫بسیاری از مسائل کشور اثر می گذارد‪ .‬همه‬

‫اینها نشان دهنده اهمیت نگرش مهم به زمین‬ ‫لرزه تهران است‪.‬‬ ‫زلزله تاریخی ری دوباره تکرار خواهد شد؟‬ ‫نصرالله کمالیان می گوید در پیش بینی زلزله‬ ‫چیزی به نام دوره بازگشت وجود دارد در‬ ‫خصوص دوره بازگشت افراد مختلفی با‬ ‫روش های مختلف کار کرده اند‪ .‬پیش بینی‬ ‫ها هرکدام حاصل از آمار است اما ما آمار‬ ‫کاملی نداریم و نمی توان گفت این پیش‬ ‫بینی ها دوره بازگشت ها صد در صد علمی‬ ‫است‪.‬‬ ‫اینکه زلزله چه‬ ‫زمانی اتفاق می افتد‬ ‫هنوز با پیش نشان‬ ‫گر جوابگو علمی‬ ‫نیست‪.‬‬ ‫روش هایی مثل‬ ‫جابه جایی زمین‬ ‫به وسیله ‪، GPS‬‬ ‫انتشار گاز رادون‬ ‫روش های ماهواره‬ ‫ای‪ ،‬روش تغییرات‬ ‫میدان مغناطیسی‪،‬‬ ‫تغییرات مقدار یون‬ ‫و جو که هر کدام‬ ‫به عنوان پیش نشان‬ ‫گرها استفاده می‬ ‫شود وجود دارد اما‬ ‫تا حال حاضر هیچ‬ ‫کدام پیش نشانگر‬ ‫قطعی شناخته نشده‬ ‫است‪.‬‬ ‫دماوند دیگر فعال‬ ‫نخواهد شد‬ ‫این زمین شناس‬ ‫معتقد است‪:‬‬ ‫اصطالحی در زمین شناسی وجو دارد به نام‬ ‫برخورد دو پوسته بهم و فعالیت آتشفشان‬ ‫نتیجه برخورد دو پوسته است‪ ،‬اما پوسته‬ ‫دماوند که یکی از نگرانی های زلزله تهرن‬ ‫است دیگر فعال نیست و این برخورد دیگر‬ ‫موجب ایجاد آتشفشان فعال نخواهد داشت‪.‬‬ ‫در خصوص فعالیت آتشفشانها در دنیا خیلی‬ ‫مطالعه شده تاکنون عالمتی برای حرکت‬ ‫مواد مذاب دماوند گزارش ی داده نشده‬ ‫است‪.‬‬ ‫این استاد زمین شناسی یاآور شد آنچه گاهی‬ ‫شائبه فعالیت این آتشفشان را ایجاد می کند‬ ‫خروج ذرات آبی است که به دلیل حالت کله‬ ‫قندی کوه دماوند ازآن خارج می شود‪ ،‬وقتی‬ ‫هوا سرد می شود آتشفشان بخار می کند‪،‬‬ ‫همچنین چون در این کوه گوگرد زیادی‬ ‫وجود دارد در دوره گرما تبخیر می شود و‬ ‫حس می کنیم آتشفشان فعال شده است‪.‬‬ ‫گسلهای دیگر تهران پتانسیل ایجاد زلزله را‬ ‫ندارند‬

‫نصرالله کمالیان گفت‪ :‬گسل شمال و جنوب‬ ‫وقتی حرکت کنند گسل های فرعی (‬ ‫انتقالی) هم تحت تاثیر آنها حرکت خواهند‬ ‫کرد اما خودشان ایجاد زلزله نمی کنند ولی‬ ‫پتانسیل جا به جایی دارند و به همین دلیل‬ ‫به انها گسل انتقالی می گویند‪ .‬گسل هایی‬ ‫مثل گسل غرب شدت گسل شمال و جنوب‬ ‫را ندارند‪ ،‬حتی پتانسیل ایجاد زلزله ندارد‪.‬‬ ‫این گسلها زلزله زا نیستند بلکه تحت تاثیر‬ ‫گسل های اصلی هستند‪ .‬اما آنچه گستره‬ ‫تخریب ها بیشتر می کند موج ایجاد شده‬

‫روی گسل ها است‪ ،‬و این خطر موج زلزله‬ ‫موجب تخریب می شود‪.‬‬ ‫مطالعات زلزله شناسی در کشورمان جدی‬ ‫گرفته نمی شود‬ ‫رییس اسبق موسسه ژئو فیزیک دانشگاه‬ ‫تهران گفت ‪ :‬بسیاری از مناطق هنوز‬ ‫ناشناخته است و مطالعات زلزله خیزی در‬ ‫کشورمان جدی گرفته نمی شود‪.‬به عنوان‬ ‫مثال در ژاپن بیش از ‪ ۱۰۰‬هزار ایستگاه‬ ‫لرزه نگاری وجود دارد ولی کشور ما با‬ ‫وسعت چندین برابری از ژاپن هنوز ‪۲۰۰‬‬ ‫ایستگاه لرزه نگاری هم ندارد‪.‬‬ ‫وی ادامه داد‪ :‬همه دستگاههای لرزه نگاری‬ ‫ما از شرکت های اروپایی تهیه می شود‬ ‫در صورتیکه خودمان توانایی تولید آنرا‬ ‫داریم‪.‬در کشور آلمان هر ‪ ۵‬سال زمین لرزه‬ ‫ای با قدرت ‪ ۵‬ریشتر دارد اما این کشور‬ ‫برای کشور ما که هر ماه چندین زلزله ‪۵‬‬ ‫ریشتری دارد دستگاه تولید می کند‪.‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

115

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

114

‫‪113‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مو كاشته است‪ ،‬در ضمن بسیاری از روسای جمهوری مطرح دنیا در معرض شایعه های‬ ‫اینچنینی قرار داشته اند‪.‬‬ ‫در هر حال خبرنگاران آرژانتینی می گویند به محض اینكه زمزمه فرناندز برای ریاست‬

‫جمهوری مطرح شد‪ ،‬یكباره فرم لب و همه زوایای ظاهری او تغییر كرد‪ .‬گفته می شود او‬ ‫بدون چند چمدان لباس مسافرت نمی كند و روزی حداقل ‪ ۴‬بار لباس عوض می كند و در‬ ‫دوران انتخابات تالش زیادی كرد تا شبیه اویتا پرون‪ ،‬یك شخصیت سیاسی جوان و زیبا‪،‬‬ ‫باشد كه در ‪ ۳۲‬سالگی فوت كرد‪.‬‬

‫کریس رونالدو و نامزدش در رستوران ژاپنی‬ ‫کریستین رونالدو" ستاره پرتغالی باشگاه رئال مادرید با انتشار عکسی از خودش و نامزدش‬ ‫که برای صرف شام به رستورانی ژاپنی رفته اند خبرهای منتشره در روزنامه سان را تکذیب‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫وی تصویری را در صفحه فیس بوکش قرار داده است که طی آن شایعات اخیر منتشره‬ ‫در روزنامه سان را تکذیب کرده است دراین عکس رونالدو را در کنار نامزد روسش ایرینا‬ ‫شایک در رستورانی ژاپنی می بینیم‪.‬ستاره پرتغالی با انتشار این عکس به تکذیب اخبار‬ ‫منتشره در روزنامه سان پرداخته‪ .‬روزنامه سان اخیرا در گزارشی به این نکته اشاره کرده بود‬ ‫که رونالدو باخیانت به ایرینا با‬ ‫فردی به نام آندرسا رابطه دارد‪.‬‬ ‫طبق گزارش منتشره در روزنامه‬ ‫مارکا‪ ،‬حاال رونالدو در توضیح‬ ‫زیراین عکس نوشته‪ «:‬شکایت‬ ‫قضایی آماده کرده ام و قاضی‬ ‫بدون شک حق را به من خواهد‬ ‫داد‪ .‬می خواهم از تمام کسانی که‬ ‫به من باور دارند تشکر کنم‪ ،‬نه‬ ‫از آن خانم که شهرتش رابه قیمت‬ ‫آبروی من می خواهد‪.‬‬

‫شجاعت دو زن جوان در فراری دادن خرس آدمخوار‬ ‫‪ :‬در بیانیه ای که توسط پلیس ایالتی اونتاریو اعالم شد ‪ ،‬دو زن با فراری دادن یک خرس‬ ‫درنده و انتقال مرد مجروح به بیمارستان «لیدی مینتو» منطقه کوچران شجاعت و احساس‬ ‫مسئولیت خود را نشان دادند‪.‬‬ ‫این دو زن موفق شدند خرسی که در حال خوردن یک مرد بود فراری داده و جان وی را از‬ ‫مرگی دهشتناک نجات دهند‪.‬‬ ‫بر اساس گزارشها یک مرد ‪ 30‬ساله با نام "جو آزوگار" که ساکن شهر تورنتو است برای‬ ‫تعطیالت آخر هفته به کلبه ییالقی اش در منطقه جنگلی کوچران در شمال ایالت اونتاریو‬ ‫کانداد رفته بود‪.‬‬ ‫وی روی پله های کلبه کوچک خود در حال صرف ناهار بود که ناگهان یک خرس سیاه‬ ‫غول پیکر از جنگل خارج و به سوی او حمله ور شد‪ .‬سگ گله آلمانی جو تالش کرد از‬ ‫صاحبش دفاع کند اما در نبرد با خرس سیاه کشته شد‪ .‬جو به داخل کلبه اش فرارکرد اما‬ ‫خرس با در هم شکستن پنجره داخل شد‪ .‬مرد جوان به بیرون گریخت و در نهایت خرس او‬ ‫را به زمین انداخت و شروع به خوردن او کرد‪.‬‬ ‫دو زن ساکن شهر کوچک تیمینز که با اتومبیل از جاده جنگلی عبور می کردند صحنه حمله‬ ‫خرس به جو را دیدند ‪ .‬آنها با اتومبیل به سوی خرس رفته و بی وقفه بوق زدند‪ .‬خرس از‬ ‫صدای ناگهانی بوق اتومبیل وحشت کرده و مرد نیمه جان را رها کرد و به سوی جنگل‬ ‫گریخت ‪ ،‬سپس این دو زن شجاع پیکر خونین جو را داخل اتومبیل گذاشته و او را به‬ ‫بیمارستان رساندند‪.‬‬ ‫"جو آزوگار" که در بیمارستان بستری است‪ ،‬گفت‪ :‬می توانستم فشار دندان های خرس را‬

‫روی جمجمه ام احساس کنم ‪ .‬حیوان قسمتی از استخوان جمجمه ام را خرد کرد‪ .‬نمی دانم‬ ‫این دو زن که فرشته نجات من بودند از کجا آمدند‪ .‬من زندگی ام را به آنها مدیون هستم و‬ ‫تمام عمر شجاعت آنها را فراموش نمی کنم‪ .‬مطمئن بودم که خواهم مرد ‪ .‬خرس در حال‬ ‫تکه تکه کردن گوشت من بود و بدنم را به سوی جنگل می کشید‪.‬‬ ‫ماموران پلیس و وزارت منابع طبیعی ایالت اونتاریو هنوز در جستجوی خرس آدم خوار‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫"جو آزوگا"ر که بیش از ‪ ۱۲‬قسمت از بدنش جراحت شدید برداشته هم اکنون در‬ ‫بیمارستان بستری است اما جانش در خطر نیست‪.‬‬

‫‪112‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫مسابقه جذابترین سینه دنیا ►►►‬ ‫هفته ی پیش در هلند یک مسابقه از طرف کمپانی تولید کننده محصوالت سکسی ایکس‬ ‫ایکس شاپ برگزار شد که برنده اون یک دختر ‪ 27‬ساله ایرانی االصل مقیم اسکاتلند بود‪.‬‬

‫دانشمندان می گویند که فلورنس کولگایت ‪ ۱۸‬ساله می تواند زیباترین زن دنیا باشد بطوری‬ ‫که معدل مسافت بین دو گوش او با مسافت بین مردمک هردوچشم او یک نتیجه نمونه‬ ‫علمی است همچنین مسافت بین دو چشم او به دهانش کمتر از ‪ ۳/۱‬مسافت موهایش تا‬ ‫چانه اش است و این یک معیار نمونه دیگری می باشد‪.‬‬ ‫کولگایت زیباترین صورت طبیعی بدون آرایش و بدون عمل زیبایی انتخاب شده بود و این‬ ‫مسابقه عنوانش زیبایی طبیعی از برنامه اورین در تلویزیون ای تی اف انگلیس بود‪.‬‬

‫بازداشت این دختر که همزمان با ‪ ۵۰‬مرد ازدواج کرد‬

‫این مسابقه به بررسی سینه دخترها از نظر سایز ‪ ،‬فرم و زیبایی میپرداخت و سر انجام سلنا‬ ‫کریمی با سینه سایز ‪ 75‬موفق شد مقام نخست را کسب کند ‪.‬‬

‫بر اساس گزارش پلیس هند‪ ،‬یک زن ‪ ۳۳‬ساله طی چند سال گذشته با فریب چندین مرد‬ ‫اموال آنان را سرقت و اقدام به فرار کرده بود‪.‬‬ ‫پلیس هند اعالم کرد‪ :‬بعضی گزارش‌ها حاکی از آن دارد که این متهم ‪ ۳۳‬ساله نزدیک به‬ ‫‪ ۵۰‬بار اقدام به ازدواج کرده است‪.‬‬ ‫پلیس شهر «چنای»اعالم کرد‪ :‬در حال حاضر ‪ ۷‬شکایت رسمی علیه این زن به ثبت رسیده‬ ‫و این احتمال وجود دارد با دستگیری متهم بر تعداد قربانیان افزوده شود‪.‬‬ ‫متهم پس از فریب دادن قربانیانش اقدام به ازدواج با آنان می‌کرد و پس از مدتی به بهانه‌های‬ ‫مختلف جواهراتش را می‌فروخت و با پول آن فرار می‌کرد‪.‬‬ ‫به نقل از روزنامه دیلی‌میل‪ ،‬پلیس پس از دستگیری متهم‪ ،‬بازجویی از او را آغاز کرد و این‬ ‫احتمال وجود دارد که متهم جرائم دیگری نیز مرتکب شده باشد‪.‬‬

‫زیباترین زن جهان از نظر دانشمندان‬ ‫این زن زیباترین زن دنیا شناخته شد ‪ .‬این خانم بدون استفاده از وسایل آرایشی و تناسب بین‬ ‫اندام های صورتش باعث شد این لقب را به خود اختصاص دهد‪.‬‬

‫جراحی های زیبایی اولین رئیس جمهور زن آرژانتین‬ ‫"كریستینا فرناندز دی كریشنر" اولین رئیس جمهور زن آرژانتین از سیاستمدارانی است‬ ‫كه رقبایش وی را متهم كرده اند كه با انجام جراحی های متعدد زیبایی توانسته ظاهرش‬ ‫را تغییر دهد و خود را بسیار جوان تر از چیزی كه بود نشان دهد و به همین دلیل هم مردم‬ ‫در انتخابات ریاست جمهوری به وی رای دادند و پیروز شد‪ .‬البته او هم تا به حال انجام‬ ‫جراحی های پالستیك را انكار نكرده است‪.‬‬ ‫مخالفان "كریستینا" این خانم ‪ ۵۲‬ساله را ملكه بوتاكس لقب داده اند و وقتی از وی‬ ‫پرسیدند فكر نمی كنی ظاهر آراسته ات نقش مهمی در جلب آرا داشته باشد‪ ،‬پاسخ داد‪:‬‬ ‫رونالد ریگان هم موهایش را رنگ می كرد‪ ،‬سیلویو برلوسكنی هم جراحی بینی داشته و هم‬

‫‪111‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫کودک تان را اینگونه بزرگ نکنید!!‬ ‫از ابتدا زمانی که فرزندتان تازه‬ ‫متولد شده با لحن آرام با او‬ ‫صحبت کنید حتی زمانی که از‬ ‫دستش عصبانی می‌شوید هرگز سر‬ ‫او داد نکشید‪ .‬این کار دو اشکال‬ ‫عمده دارد‬ ‫پنهان کردن واقعیت‌ها از‬ ‫کودکان نه تنها به سالمت روحی‬ ‫و روانی آنها کمک نمی‌کند بلکه‬ ‫در آینده آنها را دچار مشکالت‬ ‫روحی جدی می‌کند‪.‬‬

‫به یکی از بهترین عادات تبدیل می‌شود‪.‬‬ ‫فرزندتان از شما می‌آموزد که مطالعه کند‪ ،‬با‬ ‫این کار آینده بهتری برایش رقم می‌زنید‪.‬‬ ‫مراقب آن‌چه کودکتان می‌بیند و می‌شنود‬ ‫باشید‬ ‫بسیاری از والدین زمانی که از دست‬ ‫فرزندشان خسته می‌شوند او را مقابل‬ ‫تلویزیون می‌نشانند تا حداقل چند دقیقه‌ای‬ ‫آرامش بگیرند‪ .‬اگر شما هم از این روش‬ ‫استفاده می‌کنید به آن‌چه که فرزندتان می‌بیند‬

‫برای شما چندان اهمیتی ندارند و به نظرتان‬ ‫کوچک و حتی خنده‌دار می‌آیند اما این‬ ‫مشکالت برای او بسیار بزرگ هستند‪.‬‬ ‫فرزندتان را الی پر قو بزرگ نکنید‬ ‫طبیعی است که والدین برای فرزند عزیزتر‬ ‫از جانشان بهترین‌ها را بخواهند اما به یاد‬ ‫داشته باشید شاید شما بتوانید هرچه را‬ ‫فرزندتان می‌خواهد برایش فراهم کنید اما‬ ‫زمانی که او بزرگ شده و وارد اجتماع‬ ‫می‌شود شرایط برایش تغییر می‌کند‪.‬‬ ‫همکالسی‌ها‪ ،‬معلمان‪ ،‬همکاران و دیگر‬

‫خواندن را بیاموزند والدین در مواجه شدن با‬ ‫چنین شرایطی معموال تکالیف فرزندانشان‬ ‫را انجام می‌دهد چون تصور می‌کنند آنها‬ ‫بسیار کوچک هستند و از انجام دادن این‬ ‫تکالیف خسته می‌شوند‪.‬‬ ‫این کار اشتباه بزرگی است‪ ،‬تمام کودکان‬ ‫هم‌سن و سال فرزند شما هم این تکالیف‬ ‫را انجام می‌دهند کمک‌های نابجای شما‬ ‫توانایی‌های ضروری برای موفقیت در‬ ‫زندگی را از آنها می‌گیرد چون نمی‌توانند‬ ‫مهارت‌های الزم برای داشتن یک زندگی‬

‫سال جدید بهتری برای فرزندانمان بسازیم‪.‬‬ ‫عادات سالم در افراد از سنین ابتدایی زندگی‬ ‫شکل می‌گیرند‪ ،‬در سال جدید به فرزندانتان‬ ‫کمک کنید زندگی بهتری داشته باشند‪.‬‬ ‫الگوی خوبی باشید تا فرزندانتان بیاموزند از‬ ‫خشونت دوری کنند‬ ‫کتک زدن‪ ،‬سرزنش کردن و تحقیر کردن‬ ‫به کودکان می‌آموزد که می‌توانند با دیگران‬ ‫چنین رفتارهایی داشته باشند و این‌گونه‪،‬‬ ‫مشکالت را حل کنند‪ .‬هرگز برای تربیت‬ ‫فرزندانتان از تنبیه بدنی استفاده نکنید‪.‬‬ ‫از ابتدا زمانی که فرزندتان تازه متولد شده با‬ ‫لحن آرام با او صحبت کنید حتی زمانی که‬ ‫از دستش عصبانی می‌شوید هرگز سر او داد‬ ‫نکشید‪ .‬این کار دو اشکال عمده دارد ‪ :‬اول‬ ‫این‌ که داد زدن شما برایش عادی می‌شود‬ ‫و در آینده برای تربیت او دچار مشکل‬ ‫ن که می‌آموزد برای رسیدن‬ ‫می‌شوید‪ .‬دوم ای ‌‬ ‫به اهدافش باید فریاد بکشد و با دیگران‬ ‫دعوا کند‪ .‬تردید نکنید روش‌های تربیتی‬ ‫که در آنها با کودکتان آرام و بدون خشونت‬ ‫برخورد می‌کنید تاثیر بهتری دارند‪.‬‬ ‫فرزندتان را در فضایی بدون مواد مخدر‬ ‫پرورش دهید امروزه همه در فضایی زندگی‬ ‫می‌کنیم پر از آلودگی‌ها و مواد مضر برای‬ ‫سالمتی‪ .‬هوای شهرها آلوده‌اند‪ ،‬در اطرافمان‬ ‫انواع و اقسام امواج مضر برای سالمتی‬ ‫وجود دارد و متاسفانه نمی‌توانیم خودمان را‬ ‫از مضرات این آلودگی‌ها حفظ کنیم‪.‬‬ ‫در این میان استعمال دخانیات خطرات‬ ‫احتمالی برای سالمتی را چند برابر می‌کنند‪.‬‬ ‫برای حفظ سالمت فرزندانتان هرگز در‬ ‫حضور آنها سیگار نکشید‪.‬‬ ‫حتما هر روز برای فرزندانتان کتاب بخوانید‬ ‫از زمانی که فرزندتان شش‌ماهه شد برای‬ ‫او کتاب بخوانید‪ .‬این کار از اوایل زندگی‬ ‫اهمیت مطالعه را به او می‌آموزد و برایش‬

‫دقت کنید شاید فرزندتان بسیار کوچک‬ ‫باشد اما آن‌چه می‌بیند و می‌شنود از همین‬ ‫زمان روی او تاثیر می‌گذارد‪ .‬بهتر است‬ ‫خودتان تصمیم بگیرید چه زمانی مسایل‬ ‫مختلف را به او بیاموزید‪.‬‬ ‫به او عشق بدهید به گونه‌ای رفتار کنید که‬ ‫فرزندتان همواره مطمئن باشد والدینش او‬ ‫را تحت هر شرایطی عاشقانه دوست دارند و‬ ‫همیشه برای آنها مهم است‪ .‬حس ارزشمندی‬ ‫و اعتمادبه‌نفس از ماه‌ها و سال‌های آغازین‬ ‫زندگی در فرد ایجاد می‌شود‪ .‬زمانی‌که‬ ‫فرزندتان با شما صحبت می‌کند به او ارزش‬ ‫بدهید و به صحبت‌هایش با دقت گوش‬ ‫دهید‪ ،‬برایش وقت بگذارید‪ .‬به او ثابت‬ ‫کنید تحت‌حمایت شما است اما مراقب‬ ‫باشید به گونه‌ای رفتار نکنید که بیش از‬ ‫حد به شما وابسته شود‪ .‬در هر سن در حد‬ ‫توانایی‌هایش به او مسوولیت دهید و به‬ ‫میزان الزم او را حمایت کنید‪ .‬با کودکتان‬ ‫همراهی کنید‪ ،‬با او بخندید‪ ،‬با او خوشحالی‬ ‫کنید و زمانی که ناراحت است با او ناراحت‬ ‫شوید‪ .‬به او بفهمانید درکش می‌کنید تا‬ ‫به‌خاطر نیاز به یک همدم واقعی سراغ افراد‬ ‫ناشایست نرود‪ .‬مسلما مشکالتی که فرزند‬ ‫خردسال شما را ناراحت و آزرده می‌کنند‬

‫افرادی که فرزندتان پس از ورود به اجتماع‬ ‫با آنها در ارتباط است دلیلی نمی‌بینند که‬ ‫مانند شما برای او ازخودگذشتگی کرده‬ ‫و همه‌چیز را برایش فراهم کنند چون آنها‬ ‫هم عزیزدردانه والدین خودشان هستند و‬ ‫بهترین‌ها را برای خودشان می‌خواهند نه‬ ‫برای فرزند شما‪.‬‬ ‫به او بیاموزید انتقادها را بپذیرد‬ ‫والدین امروزی متاسفانه به‌ندرت به‬ ‫فرزندانشان می‌آموزند که طبیعی است اشتباه‬ ‫کنند و ممکن است مورد انتقاد قرار گیرند‪.‬‬ ‫به فرزندتان کمک کنید بیاموزد در برابر‬ ‫انتقادها واکنش بدی نشان ندهند و آنها را‬ ‫بپذیرند‪ .‬به فرزندتان بیاموزید گاهی اوقات‬ ‫انتقاد به آنها کمک می‌کند به فردی موفق‌تر‬ ‫و بهتر تبدیل شوند و اگر انتقاد نادرست و‬ ‫نابجا بود می‌‌توانند با رعایت ادب و احترام‬ ‫دالیل خود را ارایه دهند‪.‬‬ ‫بیش از حد به فرزندتان کمک نکنید‬ ‫به فرزندتان اجازه دهید کارهایش را خودش‬ ‫انجام دهد‪ .‬یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات‬ ‫والدین که آینده فرزندان را تباه می‌کند از‬ ‫آغاز ورود به مدرسه شروع می‌شود‪.‬‬ ‫کودکان مدارس ابتدایی تکالیف زیادی‬ ‫دارند تا مهارت‌های الزم در نوشتن و‬

‫موفق را کسب کنند‪ .‬در آینده حتی زمانی‬ ‫که بزرگ و بالغ شدند نیز اعتمادبه‌نفس‬ ‫الزم برای انجام امور مختلف را نخواهند‬ ‫داشت و آن زمان است که شما را به خاطر‬ ‫محبت‌های امروز شما سرزنش خواهند کرد‪.‬‬ ‫کودکتان را با واقعیت‌ها آشنا کنید‬ ‫پنهان کردن واقعیت‌ها از کودکان نه تنها به‬ ‫سالمت روحی و روانی آنها کمک نمی‌کند‬ ‫بلکه در آینده آنها را دچار مشکالت‬ ‫روحی جدی می‌کند‪ .‬با توجه به سن و سال‬ ‫کودکتان و با درنظر گرفتن فهم و درک او‬ ‫از مسایل زندگی به فرزندتان بیاموزید که‬ ‫هر کسی در زندگی مشکالتی دارد و زندگی‬ ‫سراسر خوشبختی و راحتی نیست‪.‬‬ ‫مسلما کودکان در سنین کم نمی‌توانند‬ ‫بسیاری از مشکالت را درک کنند اما‬ ‫این‌که آنها را به‌طور کامل از دنیای واقعی‬ ‫دور نگه‌ دارید نیز به‌هیچ‌وجه صحیح نیست‪.‬‬ ‫به کودکتان بیاموزید هر کسی در زندگی‬ ‫مشکالتی دارد و آنها همه طبیعی هستند و‬ ‫با مواجه شدن با مشکالت نباید ناامید شد‬ ‫بلکه باید بیشتر تالش کرد تا مشکالت را با‬ ‫موفقیت پشت سر گذاشت‪.‬‬

‫‪110‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫بابلسر در حال انجام است و اکبر عبدی نیز‬ ‫بازی در این سریال را آغاز کرده است‪.‬‬ ‫داستان "غریب آشنا" با ورود پسری به‬ ‫عنوان خواستگار به خانه یک پزشک‬ ‫آغاز می‌شود‪ .‬این خواستگاری ساده بر اثر‬ ‫اتفاقاتی به حادثه‌ای بزرگ تبدیل می‌شود‪.‬‬ ‫عباس نعمتی نگارش فیلمنامه این سریال‬ ‫برعهده دارد‪ .‬همچنین ناصر محمودکالیه به‬ ‫عنوان تصویربردار در این مجموعه همکاری‬ ‫می‌کند‪.‬‬ ‫اکبر عبدی‪ ،‬مجید مظفری‪ ،‬افشین هاشمی‪،‬‬ ‫شهره لرستانی‪ ،‬الله اسکندری‪ ،‬زهیر یاری‪،‬‬ ‫رامتین خداپناهی و ‪ ...‬از جمله بازیگران‬ ‫این مجموعه تلویزیونی هستند‪ .‬همچنین‬ ‫مجید مظفری برای اولین‌بار در کنار دخترش‬ ‫نیکی مظفری در این سریال حضور دارند‪.‬‬

‫«برف روی کاج ها» در‬ ‫فرهنگسرای رازی نقد و بررسی‬ ‫می‌شود‬

‫جشنواره فیلم کن‪ ،‬هر روز در تیراژ وسیعی‬ ‫منتشر و توزیع می‌شود‪ ،‬در جدول نظرسنجی‬ ‫از منتقدان‪ ،‬امتیاز ‪ 2.8‬را به فیلم اصغر‬ ‫فرهادی داده است‪.‬‬ ‫بر این اساس‪ ،‬دو منتقد ‪ 4‬ستاره‪ ،‬پنج منتقد‬ ‫‪ 3‬ستاره‪ ،‬دو منتقد ‪ 2‬ستاره و یک منتقد ‪1‬‬ ‫ستاره به «گذشته» داده‌اند‪ .‬هم‌چنین در این‬ ‫نظر سنجی فیلم چینی «یک ذره گناه» با ‪3‬‬ ‫امتیاز رتبه اول را دارد‪.‬‬ ‫تا پایان جشنواره ‪ 16‬فیلم دیگر به این‬ ‫نظرسنجی اضافه خواهند شد‪.‬‬

‫اکبر عبدی جلوی دوربین‬ ‫"غریب آشنا" رفت‬ ‫سریال مناسبتی "غریب آشنا" به کارگردانی‬ ‫مهدی صباغ‌زاده مدتی پیش با حضور‬ ‫تعدادی از هنرمندان سینما و تلویزیون در‬

‫کرج جلوی دوربین رفت و بخش دوم‬ ‫تصویربرداری این سریال در حال حاضر در‬

‫در چهل و دومین نشست باشگاه فیلم‬ ‫فرهنگ سرای رازی‪ ،‬فیلم سینمایی «برف‬ ‫روی کاج ها» به کارگردانی پیمان معادی‬ ‫پس از نمایش‪ ،‬نقد و بررسی می شود‪.‬‬ ‫در این برنامه که ساعت ‪ 18‬چهارشنبه یکم‬ ‫خردادماه در پردیس سینمایی رازی برگزار‬

‫می شود؛ پیمان معادی(کارگردان)‪ ،‬کارن‬ ‫همایون فر(آهنگساز) و سپیده عبدالوهاب‬ ‫(تدوین گر) به عنوان میهمان در کنار جواد‬ ‫طوسی( منتقد سینما ) حضور داشته و از‬ ‫نزدیک با نظرات مخاطبان و اعضاء این‬ ‫باشگاه فیلم آشنا خواهند شد‪.‬‬

‫فیلم سینمایی «برف روی کاج ها» محصول‬ ‫سال ‪ 1390‬و نخستین اثر سینمایی پیمان‬ ‫معادی به عنوان کارگردان؛ درسی امین‬ ‫جشنواره بین المللی فیلم فجر موفق به کسب‬ ‫مقام فیلم برگزیده از نگاه مردم و برنده‬ ‫بهترین بازیگر نقش اول زن شده است‪.‬‬ ‫خالصه داستان به این شرح است که زندگی‬ ‫زناشویی رویا و علی بعد از ‪ 13‬سال با‬ ‫بحران بزرگی مواجه می شود‪ .‬هم اکنون رویا‬ ‫باید زندگی خود را با شرایطی جدید ادامه‬ ‫دهد که در این مسیر به دریافت و شناخت‬ ‫جدیدتری از زندگی می رسد و‪...‬‬

‫‪109‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫در اولین فرصت آماده شود و تصمیم درباره‬ ‫اکران آن توسط تهیه کننده گرفته خواهد شد‪.‬‬ ‫در خالصه داستان فیلم آمده است‪ :‬قدیمیا‬ ‫می‌گن طرف این قدر شیر داغ خورده دهنشو‬ ‫سوزنده‪ ،‬موقعی که میخواد دوغ بخوره‬ ‫فوتش میکنه‪ .‬حاال این شده حکایت آدمای‬ ‫آتیش بازی یا اینقدر تخته گاز میرن که‬ ‫یاتاقان میزنن یا اینقدر احتیاط رو رعایت‬ ‫میکنن که از انور بوم میافتن‬ ‫تاکنون حضور امین حیایی‪ ،‬الناز‬ ‫شاکردوست‪ ،‬سحر قریشی ‪ ،‬شقایق دهقان‬ ‫‪ ،‬عزت الله مهرآوران قطعی شده است و‬ ‫تعدادی بازیگر به گروه بازیگران ظرف‬ ‫روزهای آتی اضافه خواهد شد‪.‬‬ ‫تعدادی از عواملی که تاکنون حضور شان‬ ‫قطعی شده است‪ ،‬عبارتند از‪:‬‬ ‫نویسنده ‪ :‬آرش قادری‪ /‬کارگردان‪ :‬بهمن‬ ‫گودرزی‪ /‬تهیه کننده ‪ :‬مرتضی شایسته ‪/‬مدیر‬ ‫فیلمبرداری ‪ :‬مرتضی غفوری‪ /‬صدابردار‪:‬‬ ‫بابک اردالن‪ /‬مدیر تولید‪ :‬محمد شایسته ‪/‬‬ ‫طراح صحنه و لباس‪ :‬آیدین ظریف‪ /‬طراح‬ ‫گریم‪ :‬ایمان امیدواری‪ /‬تدوین ‪ :‬شاهین‬ ‫یارمحمدی‪ /‬دستیار کارگردان و برنامه ریز‪:‬‬ ‫علی نوابی ‪ /‬منشی صحنه ‪ :‬بهناز تاجیک‬

‫هر جای دنیا که باشم ایرانی و‬ ‫یک فیلمساز ایرانی هستم‬ ‫"اصغر فرهادی" در كنفرانس خبري فيلم‬ ‫"گذشته" در جشنواره فيلم كن ‪2013‬‬ ‫گفت‪«:‬لذت نوشتن چیزی است که می‬

‫توان با دیگران به اشتراک گذاشت اما‬ ‫در تمرینات می توان آن را با بازیگران به‬ ‫اشتراک گذاشت که به آنها حس آزادی‬ ‫و طراوت می دهد‪ ،‬بهترین تعریفی که هر‬ ‫کس می تواند در مورد فیلمنامه ارائه دهد‬ ‫این است که فیلمنامه به خودی خود از بین‬ ‫خواهد رفت‪.‬‬ ‫"اصغر فرهادی" در پاسخ به سؤال خبرنگار‬ ‫درباره ملیت فیلم چنین گفت‪ - :‬در هر‬ ‫جای دنیا که باشم یک ایرانی و یک‬ ‫فیلمساز ایرانی هستم‪ ‌،‬این یک مشکل است‬ ‫که به یک اثر هنری برچسب ملیت می زنند‬ ‫اما من فکر نمی کنم این سؤال حتی جای‬ ‫پرسیدن داشته باشد چون پاسخ آن اهمیت‬ ‫ندارد‪ ،‬مهم ترین چیز پیوند بین تماشاگران و‬ ‫فیلم است‪ ،‬هر تماشاگر می تواند فیلم خود‬ ‫را بسازد‪.‬‬ ‫ "اصغر فرهادی" درباره سانسور چنین‬‫گفت‪ :‬دو نوع سانسور وجود دارد‪ :‬سانسور‬ ‫رسمی و خود سانسوری که بسیار خطرناک‬ ‫تر است‪ ،‬وقتی که من کشورم را ترک کردم‬ ‫دیگر هیچ محدودیتی نداشتم اما هنوز‬ ‫چیزهایی هست که خارج از کنترل من است‬ ‫و من سعی می کنم از آنها به جای یک مانع‬ ‫به عنوان یک راه حل خالقانه استفاده کنم‪.‬‬ ‫بازیگران فیلم "گذشته" "اصغر فرهادی" نیز‬ ‫در این کنفرانس خبری حضور داشتند که به‬ ‫سؤاالت خبرنگاران پاسخ دادند‪.‬‬ ‫کارکردن با بازیگران خارجی و موانع‬‫زبانی چگونه بود؟‬ ‫"طاهر رحیم" ‪" :‬اصغر فرهادی" به شیوه‬ ‫بسیار خاص کار می کند‪ ،‬بسیار دقیق و به‬ ‫جزئیات توجه خاص دارد و در عین حال‬

‫در تمرینات مشکالت را آسان می کند و‬ ‫در نتیجه شما تا پایان کار احساس خوب و‬ ‫راحتی دارید‪.‬‬ ‫"بیرینس بیجو"‪ :‬ما با یک مترجم کار می‬‫کردیم و صدای آرش برای "اصغر" اهمیت‬ ‫خاصی داشت و با وجود اینکه زمان بسیار‬ ‫کمی برای گوش کردن به صحبت های‬ ‫یکدیگر داشتیم اما تجربه بسیار جالبی بود‪.‬‬ ‫"علی مصفا"‪ :‬این یکی دیگر از مشکالت‬‫پیش روی ما بود اما با ادامه یافتن کار و‬ ‫نزدیک شدن به یکدیگر این مشکل برطرف‬ ‫شد‪ ،‬تجربه بسیار فوق العاده ای بود که حتی‬ ‫با کلمات نمی توان توصیف کرد‪.‬‬ ‫"پائولین بورله"‪ :‬تمرینات مکرر برای‬‫بازیگران این امکان را به وجود آورد که‬ ‫همه از پس این کار برآیند‪.‬‬

‫سونی کالسیک حق پخش‬ ‫«گذشته» فرهادی در آمریکا را از‬ ‫آن خود کرد‬ ‫از کن خبر می رسد که کمپانی سونی پیکچرز‬

‫کالسیک مراحل پایانی بستن قرارداد برای‬ ‫پخش فیلم «گذشته» به کارگردانی "اصغر‬ ‫فرهادی" جهت اکران در آمریکای شمالی را‬ ‫انجام می دهد‪.‬‬ ‫فیلم جدید فرهادی از محبوبیت باالیی بین‬ ‫منتقدان برخوردار شده است و بیشتر آنها به‬ ‫دید عالی به این فیلم نگاه کرده اند‪.‬‬ ‫"مایکل بارکر" و "تام برنارد" نیز پیش تر‬ ‫حق اکران فیلم «جدایی نادر از سیمین»‬ ‫فرهادی را در آمریکای شمالی خریداری‬ ‫کرده بودند‪ ،‬که با اقبال مواجه شد و توانست‬ ‫جایزه اسکار بهترین فیلم بخش خارجی‬

‫زبان سال ‪ 2012‬را از آن خود کند‪.‬‬ ‫«گذشته» نیز مطمئنا فیلمی است که شامل‬ ‫جوایز گوناگون خواهد شد‪.‬‬ ‫فیلم «گذشته» جمعه شب در جشنواره فیلم‬ ‫کن اکران شد‪ .‬این فیلم که به مسائل پیچیده‬ ‫خانواده می پردازد‪ ،‬بازیگرانی چون "برینیس‬ ‫بیژو"‪" ،‬علی مصفا" و "طاهر رحیم" را در‬ ‫یک مثلث سه ضلعی دارد‪.‬‬ ‫"دبرا یانگ" منتقد هالیوود ریپورتر درباره‬ ‫«گذشته» فرهادی می گوید‪" :‬اصغر فرهادی‬ ‫کشفیات خود را درباره گناه‪ ،‬انتخاب و‬ ‫مسئولیت پذیری در فیلمنامه اش عالی بیان‬ ‫می کند‪ .‬کارگردانی و بازی های این فیلم‬ ‫درام توجه شما را مرحله به مرحله جلب می‬ ‫کند‪ .‬همانند کار قبلی او‪ ،‬داستان در درون‬ ‫یک خانواده می چرخد و بچه ها بار دیگر‬ ‫قربانی اصلی این ماجرا خواهند بود"‪.‬‬ ‫قرارداد با سونی کالسیک موفقیتی دیگر‬ ‫برای مومنتو فیلمز در زمینه فروش بین‬ ‫المللی خواهد بود‪.‬‬

‫فیلم فرهادی در رتبه دوم بهترین‬ ‫فیلم جشنواره کن قرار دارد‬ ‫فیلم «گذشته» جدیدترین ساخته‌ی سینمایی‬ ‫اصغر فرهادی‪ ،‬از میان چهار فیلم به نمایش‬ ‫درآمده در بخش رقابتی جشنواره کن‪ ،‬تا‬ ‫کنون رتبه دوم را به خود اختصاص داده‬ ‫است‪.‬‬ ‫ایسنا در این باره گزارش داد‪ :‬مجله‬ ‫«اسکرین دیلی» که همزمان با برپایی‬

‫‪108‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫شیال خداداد گفت‪ :‬هیچ صفحه‌ای در‬ ‫فضای مجازی و سایبری ندارم‪.‬‬ ‫این بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار‬ ‫متنی آورده است‪« :‬اینجانب شیال خداداد‬ ‫به‌ دلیل ایجاد شدن صفحات متعدد‬ ‫جعلی در شبکه‌های اجتماعی به نام من و‬ ‫سوءاستفاده‌های مربوطه‪ ،‬به‌ اطالع می‌رسانم‬ ‫که هیچگونه صفحه‌ای در فضای سایبری‬ ‫مانند فیس‌بوک نداشته و تمامی آنچه که‬ ‫جسته و گریخته از آن فضاها به نام من‬ ‫دریافت می‌شود را تکذیب می‌کنم»‪.‬‬

‫پاسخ منفی کارگردان زن‬ ‫مشهور به مشایی‬ ‫شنیده شد که پوران درخشنده‪ ،‬کارگردان‬ ‫مطرح سینما به درخواست‌های متعددی‬ ‫از سوی طیف مشایی برای حضور در‬ ‫انتخابات شورای شهر به نمایندگی از این‬ ‫طیف با صراحت پاسخ منفی داده است‪.‬‬ ‫پارس‌توریسم نوشت؛ این درخواست‌ها بارها‬ ‫و از سوی افراد نزدیک به طیف مشایی‪-‬‬ ‫مطرح شده که با پاسخ منفی این کارگردان‬ ‫سینما مواجه شده است‪.‬‬

‫موضوع ماهواره به شبکه خانگی می آید‪ .‬به‬ ‫گزارش «سوره سینما» فیلم مستند اجتماعی‬ ‫«سرگردون» به تهیه کنندگی صابر امامی و‬ ‫کارگردانی محمد طادی آماده نمایش شد‪.‬‬ ‫این مستند ‪ 60‬دقیقه ای به بررسی‬ ‫کارکردهای ماهواره برای خانواده ها می‬ ‫پردازد و در آن رامبد جوان‪ ،‬مصطفی زمانی‪،‬‬ ‫لعیا زنگنه و ‪ ...‬با کارشناسان فرهنگی‬ ‫درباره پدیده ماهواره صحبت می کنند‪ .‬این‬ ‫مستند قرار است دو هفته آینده از طریق‬ ‫شبکه نمایش خانگی توزیع شود‪.‬‬

‫امین حیایی به بازیگران «آتیش‬ ‫بازی» پیوست‬ ‫فیلم سینمایی «آتیش بازی» به کارگردانی‬ ‫بهمن گودرزی و تهیه‌کنندگی مرتضی شایسته‬ ‫با مضمون کمدی اجتماعی یکشنبه آینده‬ ‫جلوی دوربین می‌رود‪.‬‬

‫وی در ادامه گفت‪ :‬فراهم نشدن شرایط‬ ‫ساخت فیلم توفیق اجباری شد تا تقریبا یک‬ ‫سال همراه با نویسنده روی آن کار کنیم‪،‬‬ ‫تقریبا ‪ 15‬بار روی فیلمنامه کار کردیم و‬ ‫حدود ‪ 40‬درصد فیلمنامه تغییر کرد‪.‬‬ ‫گودرزی در پاسخ به این سؤال که‬ ‫فیلم «شیش و بش» توانست یکی از‬ ‫پرفروش‌های سال باشد برای این فیلم چه‬ ‫تصوری از فروش دارید گفت‪ :‬تمام سعی‬ ‫ما این است که اتفاق بهتری نسبت به فیلم‬ ‫اول رخ دهد‪ ،‬هم به لحاظ قصه‪ ،‬ساختار و‬ ‫روایت‪ ،‬محکمتر از کار قبلی داشته باشیم ‪.‬‬ ‫تالش می‌کنیم تا با این رکودی که در سینما‬ ‫وجود دارد بتوانیم فیلمی بسازیم که مخاطب‬ ‫را راضی نگه‌دارد‪.‬‬ ‫وی درباره بکارگیری «محمدرضا گلزار»‬ ‫در این فیلم و تاثیر حضورش در فروش‬ ‫فیلم گفت‪ :‬ایشان ایران نیستند اما به عقیده‬ ‫من فروش فیلم قبلی به یک تیم بستگی‬ ‫داشت که شامل قصه‪ ،‬بازیگران‪ ،‬عوامل‬ ‫پشت دوربین و‪ ...‬همه در موفقیت کار‬

‫توضیح شیال خداداد درباره صفحه‬ ‫فیس بوکش‬

‫فیلم هیس دخترها فریاد نمی‌زنند آخرین‬ ‫ساخته پوران درخشنده است که قرار است‬ ‫مردادماه در سینما اکران شود این فیلم که با‬ ‫استقبال بسیار بی‌نظیری در جشنواره مواجه‬ ‫شد و سانس‌های اکران این فیلم تا نیمه‌های‬ ‫شب ادامه داشت از امیدهای بسیاری برای‬ ‫شکستن رکورد فروش فیلم را در ایران دارد‪.‬‬

‫رامبد جوان‪ ،‬لعیا زنگنه و ماهواره‬ ‫فیلم مستند «سرگردون» به کارگردانی‬ ‫محمد طادی و تهیه کنندگی صابر امامی با‬

‫بهمن گودرزی» کارگردان در گفت و گو‬ ‫با خبرنگار سینمایی فارس درباره روند‬ ‫تولید فیلم گفت‪ :‬سال گذشته پروانه ساخت‬ ‫فیلم صادر شد اما در این مدت تالش شد‬ ‫تا شرایط ساخت فیلم فراهم شود و کار‬ ‫را شروع کنیم‪ .‬در این مدت بیش از پیش‬ ‫برروی فیلمنامه معطوف شدیم و همراه با‬ ‫نویسنده روی فیلمنامه کار کردیم ‪.‬‬

‫سهیم هستند به عقیده من حضور یک نفر‬ ‫به تنهایی نمی‌تواند ضامن فروش یا عدم‬ ‫موفقیت فیلم باشد‪.‬‬ ‫گودرزی در ادامه گفت‪ :‬فیلم روز یکشنبه‬ ‫جلوی دوربین می‌رود‪.‬طبق برنامه ریزی‬ ‫انجام شده ظرف ‪ 40‬روز درتهران و اطراف‬ ‫آن فیلمبرداری صحنه‌ها انجام می‌شود‪.‬‬ ‫تالش می‌کنیم همزمان با فیلمبرداری تدوین‬ ‫و سپس مراحل فنی فیلم انجام شود تا کار‬

‫‪107‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مشغول به تحصیل را در این منطقه به وجد‬ ‫آورد‪( .‬این روستا دارای ‪ 30‬خانوار جمعیت‬ ‫بوده‪ ،‬فاقد لوله‌كشی آب و از جاده اصلی‬ ‫بسیار دور‪ ،‬و راه آن‪ ،‬خاکی است و رفت‬ ‫و آمد برای اهالی سخت و بسیار پرهزینه‬ ‫است‪).‬‬ ‫ از حواشی جالب این دیدار‪ ،‬حلقه شدن‬‫دست های سفیر مهر و بچه ها بود‪ ،‬آنها‬ ‫یكصدا جمله زیبای دست در دست هم‬ ‫دهیم به مهر‪ ،‬میهن خویش را كنیم آباد؛ سر‬ ‫دادند‪.‬‬ ‫ همچنین باید از یكی از دانش آموزان‬‫مدرسه یاد كرد كه با نهایت شادی از حضور‬ ‫و دیدار سفیر مهر و كمك‌های صورت‬ ‫پذیرفته‪ ،‬قدردانی كرد و با انتخاب واژه‌هایی‬ ‫زیبا‪ ،‬اشك همراهان را در آورد‪.‬‬ ‫ طبق اعالم بنیاد كمك‪ ،‬بزودی بازدید از‬‫دومین پروژه كمك رسانی بنیاد كمك به یكی‬ ‫دیگر از روستاهای محروم استان هرمزگان‬ ‫صورت خواهد پذیرفت‪.‬‬

‫داستان نیوشا ضیغمی و گربه اش‬ ‫‪«ir‬یکی برای همه» به کارگردانی محمد‬ ‫آهنگرانی از فردا در سینماهای کشور‬ ‫اکران می شود‪ .‬این فیلم که پیش از این‬ ‫«سرخابی» نام داشت‪ ،‬داستان ساکنان‬

‫یک آپارتمان را روایت می کند که به دلیل‬ ‫تعارض دیدگاه هایشان مشکالتی پیدا می‬ ‫کنند‪.‬‬ ‫اکبر عبدی‪ ،‬نیوشا ضیغمی‪ ،‬میر طاهر‬ ‫مظلومی‪ ،‬مجید مشیری‪ ،‬سیاوش خیرابی‪،‬‬ ‫شهرام عبدلی‪ ،‬اکرم محمدی‪ ،‬فلور نظری‪،‬‬ ‫مهرداد ضیایی و هیال اکرانی از جمله‬ ‫بازیگران این فیلم هستند و در پوستر این‬ ‫فیلم نیوشا ضیغمی را در کنار گربه اش می‬ ‫بینیم!‬ ‫این فیلم به تهیه کنندگی انوشیروان نعیمی‬ ‫ساخته شده که در ابتدا به عنوان سرمایه گذار‬ ‫در پروژه حضور داشت اما از آنجا که با‬ ‫سوء استفاده مالی تهیه کننده قبلی کار رضا‬ ‫آشتیانی روبرو شد خود تهیه کار را برعهده‬ ‫گرفت‪.‬‬ ‫«یکی برای همه» به جای «رسوایی» در‬ ‫گروه سینمایی آفریقا اکران خواهد شد‪ .‬البته‬ ‫سوال مهمی که در این زمینه پیش می آید‬ ‫این است که با این همه فیلمی که درخواست‬ ‫اکران دارند چرا هر هفته شاهد اکران فیلم‬ ‫هایی هستیم که یا تله فیلم بودند یا چند سال‬ ‫از ساختنشان می گذرد یا برای شبکه نمایش‬ ‫ساخته شدند و به یکباره مجوز سینمایی‬ ‫گرفتند‪ .‬در این باره در روزهای آینده‬ ‫گزارشی منتشر خواهیم کرد‪.‬‬

‫‪106‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫هنری‬

‫جمله فعالیت های بنیاد كمك در روستای‬ ‫خرابه بوده است و البته اقدام به تکمیل‪،‬‬ ‫راه‌اندازی و فعال‌سازی خانه بهداشت روستا‬ ‫و كمك‌های دیگر كه ادامه دارد‬ ‫همچنین در این مراسم‪ ،‬رئیس و مسئوالن‬ ‫آموزش و پرورش با اهدای لوح تقدیری‬ ‫از پیگیری ها و حمیت و حضور سفیر‬ ‫مهر‪ ،‬قدردانی كردند‪ .‬كتایون ریاحی نیز‬ ‫ضمن بازدید از مدرسه و گفت و گو با‬ ‫اولیای بچه‌ها‪ ،‬از همراهی مسئوالن حاضر‬ ‫و پیشرفت كار‪ ،‬اعالم رضایت كرد و بیشتر‬ ‫وقت خود را با بچه‌ها گذراند‪ ،‬البته تقاضای‬ ‫تعویض نام خرابه‪ ،‬به روستای آباده از طرف‬ ‫ریاحی مطرح شد‪ ،‬كه حاضران از آن استقبال‬ ‫كردند؛ ریاحی گفت‪ :‬حاال كه اینهمه از‬ ‫آبادی و آبادانی خوشحالیم‪ ،‬نام خرابه را‬ ‫برداریم و آباده را جایگزین كنیم كه همیشه‬ ‫با حسی از سازندگی و شادی توام است‪ ،‬و‬ ‫ما هم باید به دست خودمان محیط‌مان و‬ ‫اصال همه چیز را بسازیم‪.‬‬ ‫این اولین اقدام رسمی بنیاد نیكوكاری‬

‫لیال اوتادی و رستمی زن و مرد‬ ‫زندگی شدند‬ ‫لیال اوتادی و امیر حسین رستمی با بازی‬ ‫متفاوت خود داستانی خاطره انگیز را در‬ ‫فیلم سینمایی "زن‪،‬مرد‪،‬زندگی" رقم زند‪.‬‬ ‫فیلم سینمایی "زن‪،‬مرد‪،‬زندگی" به کارگردانی‬ ‫مهدی داوودی با داشتن ‪ 8‬سالن سینمایی‬ ‫و‪ 20‬روز نمایش توانست فروشی ‪ 50‬میلیون‬ ‫تومانی را سپری کند‪.‬‬ ‫این فیلم ضعیف ترین فیلم سینمایی در‬ ‫حال اکران است که تا کنون فروش چندان‬ ‫رضایت بخشی نداشته در این فیلم بازیگرانی‬ ‫چون سحر قریشی‪ ،‬لیال اوتادي‪ ،‬امیر حسین‬ ‫رستمی به ایفای نقش پرداخته اند‪.‬‬ ‫در خالصه داستان این فیلم آمده که فرهاد در‬ ‫پنجمین سالگرد ازدواجش تصمیم می گیرد‬ ‫همسرش لیلی را ترک ند این تصمیم فرهاد‬ ‫حوادثی را به همراه دارد‪.‬‬

‫کتایون ریاحی‪ :‬خرابه را به آباده‬ ‫تغییر دهیم!‬ ‫كتایون ریاحی با حضور در روستای خرابه‬ ‫از بخش بخش شیبكوه بندر چارك در استان‬ ‫هرمزگان؛ یك مدرسه را بازسازی كرد‪.‬‬

‫مراسم گشایش مدرسه منظر روستای خرابه‪،‬‬ ‫با حضور كتایون ریاحی و جمعی از مسئوالن‬ ‫شهری ازجمله شهردار و بخشدار و رئیس‬ ‫آموزش و پرورش و نمایندگان فرمانداری و‬ ‫سازمان بهزیستی استان هرمزگان‪ ،‬و همچنین‬ ‫با حضور مردم روستای خرابه برگزار شد‪ .‬در‬ ‫آئین نمادین این گشایش‪ ،‬ابراهیم امینی یكی‬ ‫از معلمان بازنشسته‪ ،‬رابط و نماینده بنیاد‬ ‫كمك با اشاره به مشكالت موجود و روند‬ ‫فعالیت‌های بنیاد در روستای خرابه‪ ،‬گزارشی‬ ‫ارائه كرد‪.‬‬ ‫او گفت‪ :‬اهالی روستای خرابه به علت دوری‬ ‫و مسافت طوالنی تا شهر‪ ،‬از داشتن نعمت‬ ‫آب محروم‌اند و وضعیت بهداشت در این‬ ‫منطقه بسیار پایین و اسفبار است‪ .‬پیش از‬ ‫حضور بنیاد كمك در این روستا‪ ،‬آنها دارای‬ ‫یک ساختمان كوچك نیمه كاره(بعنوان‬ ‫مدرسه!) بودند كه آن هم فاقد سرویس‬ ‫بهداشتی و هر امکانات دیگری بود!‬ ‫تهیۀ تانکر آب دوازده هزار لیتری و استقرار‬ ‫آن در روستا‪ ،‬گسترش و بهسازی محیط‬ ‫مدرسه و دو كالس درس‪ ،‬تهیه لوازم‬ ‫ورزشی‪ ،‬تهیۀ لوازم التحریر‪ ،‬همچنین ارسال‬ ‫تغذیه برای بچه‌های مدرسه به صورت‬ ‫فصلی‪ ،‬حصار چینی محیط مدرسه و تهیه‬ ‫و تامین آبسرد كن و سرویس‌های بهداشتی‬ ‫مجزای دخترانه و پسرانه‪ ،‬احداث زمین‬ ‫بازی و‪...‬؛ و همچنین تهیه ارزاق به صورت‬ ‫سبد کامل غذایی‪ ،‬برای تمامی اهالی و‬ ‫ارسال در زمستان ‪ 91‬و نوروز ‪ ،92‬از‬

‫كمك با مدیریت كتایون ریاحی هنرمند نام‬ ‫آشنا و سفیر مهر بود كه در مدت كوتاهی به‬ ‫سرانجام رسید‪.‬‬ ‫ریاحی كه از سال ‪ ،90‬به فعالیت های‬ ‫اجتماعی و نیكوكارانه اش دامنه وسیع‌تری‬ ‫داده بود و با سفر به سومالی‪ ،‬شكلی تازه‬ ‫به این بخش از فعالیت‌های خیرخواهانه‬ ‫بخشید‪ ،‬در همان سال به عنوان سفیر‬ ‫مهرآفرین انتخاب شد و در طی چند سفر‬ ‫به مناطق محروم شهرهایی نظیر زاهدان‪،‬‬ ‫بندرعباس و كرمان‪ ،‬و باتوجه به نیاز مبرم‬ ‫بخش‌های محروم تر جامعه به كمك های‬ ‫بیشتر‪ ،‬و با نیت وسعت و شتاب دادن‬ ‫به چنین فعالیت‌هایی‪ " ،‬بنیاد كمك" را‬ ‫پایه‌ریزی كرد و در همان بدو امر با انتخاب‬ ‫دو روستا ازجمله همین روستای خرابه‪ ،‬به‬ ‫بهسازی اماكن آموزشی‪ ،‬بهداشتی و تامین‬ ‫نیازهای مختلف رفاهی و فرهنگی همت‬ ‫گمارد و روز گذشته با حضور در مراسم‬ ‫افتتاح دوباره مدرسه ابتدایی منظر روستای‬ ‫خرابه‪ ،‬ثمره نخستین فعالیت جدی بنیاد‬ ‫كمك را عینی كرد و ‪ 45‬كودك محصل‬

‫‪105‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫جوجه را این بار به سبک ایتالیایی درست کنید ژیگو فرانسوی‬ ‫مواد الزم ‪ :‬برای ‪ 10‬تا ‪ 12‬نفر‬ ‫)‪ 1‬عدد (در حدود ‪ 2‬کیلو گرم‬ ‫یک بوته‬ ‫الزم‬ ‫چهارم‬

‫مواد‬ ‫سس مایون ز سه‬ ‫دوم‬ ‫یک‬ ‫پنیر پارمزان رنده شد ه‬ ‫چای‬ ‫قاشق‬ ‫چهارم‬ ‫سه‬ ‫پودر سی ر‬ ‫چهارم‬ ‫آرد سوخاری ایتالیایی سه‬ ‫(چهار‬ ‫عدد‬ ‫سینه مرغ‪ ،‬نصف شد ه دو‬

‫‪ :‬یک دسته کوچک‬ ‫پیمانه‬ ‫‪ 100‬گرم‬ ‫پیمانه‬ ‫خوری ‪ 100‬گرم‬ ‫پیمانه‬ ‫تکه) به قدر کافی‬

‫روش تهیه ‪:‬‬ ‫_ دمای فر را روی ‪ 425‬درجه فارنهایت تنظیم نمایید‪.‬‬ ‫_ سس مایونز و پنیر پارمزان و پودر سیر را با هم مخلوط نمایید‪.‬‬ ‫_ آرد سوخاری را در ظرف جداگانه ای بریزید‪.‬‬ ‫_ تکه‌های مرغ را ابتدا به ترکیب سس مایونز و سپس به آرد سوخاری آغشته نمایید‪ .‬طوری‬ ‫که سس مایونز و سپس آرد‪ ،‬کام ً‬ ‫ال اطراف مرغ را بپوشانند‪.‬‬ ‫_ آن‌ها را داخل سینی فر بچینید و به مدت ‪ 20‬دقیقه داخل فر گرم شده قرار دهید تا کامالً‬ ‫سرخ و برشته و طالیی رنگ شوند‪.‬‬ ‫_ جوجه ایتالیایی برای یک پذیرایی بی نظیر آماده است‪.‬‬

‫ ران گوسفند‬ ‫ سیر‬ ‫ نعناع و ترخان‬ ‫ روغن مایع‬ ‫ کره‬ ‫ نمک و فلفل‬

‫سبزیجات پخته شده (هویج خرد شده ‪ ،‬لوبیای سفید پخته شده ‪ ،‬نخود سبز ‪ ،‬لوبیای سبز پخته‬ ‫شده ‪ -‬از هر کدام یک لیوان‬ ‫‪ :‬طرز تهیه‬ ‫استخوان های انتهای ران و استخوان سر ماهیچه را قطع می کنیم ‪ .‬میتوانیم از قصاب بخواهیم‬ ‫که آن را آماده کند ‪ ،‬گوشت را می شوئیم ‪ ،‬خشک می کنیم ‪ .‬سطح گوشت را با کارد سوراخ‬ ‫های عمیقی می نمائیم و پرهای سیر را پوست کنده در آن عمقا فرو می نمائیم‪ .‬روغن مایع را‬ ‫‪ .‬در قابلمه مناسبی می ریزیم ‪ .‬ظرف را روی حرارت مالیم قرار می دهیم تا روغن داغ شود‬ ‫ران را در قابلمه می گذاریم ‪ ،‬در آن را می بندیم ‪ ،‬گاهی آن را زیر و رو می نمائیم تا آب گوشت‬ ‫کامال کشیده شود و دو طرف گوشت سرخ گردد ‪ .‬نکته حساس در طبخ ژیگو آن است که‬ ‫گوشت نباید به شکل گوشت آبپز درآید‪ .‬بعد از سرخ شدن کم کم از کنار ظرف آب در آن می‬ ‫ریزیم ‪ .‬چند حبه سیر و نعناع و ترخان را بدون خرد کردن کنار ظرف ژیگو می ریزیم ‪ ،‬می‬ ‫‪ .‬گذاریم ژیگو پخته شود‬

‫‪104‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫آخرین طب‬ ‫کشیدگی پوست‬ ‫صورت بدون‬ ‫عمل جراحی‬ ‫آیا به دنبال ظاهرو پوستی زیبا‬ ‫جوان و شاداب هستید؟‬ ‫اولترا تکنولوژی جدید ما زما را به عقب برمی‬ ‫گرداند و پوست جوان و زیبا را به شما هدیه می‬

‫کند‪ .‬این طب بازگشت ناپذیر می باشد و در طول‬ ‫زمان تاثیر خود را از دست نخواهد داد‪ .‬اولترا بهترین‬ ‫سیستم زیبایی بدون دخالت عمل جراحی برای‬ ‫کسانی می باشد که خواهان زخم های بعد از عمل و‬ ‫ریسک آسیب پذیری رگ های عصبی نمی باشند‪.‬‬ ‫اولترا غیر قابل برگشت می باشد‪ .‬در این روش از‬ ‫اولترا سوند متمرکز برای کشیدگی پوست و ماهیچه‬ ‫های زیرین استفاده می شود‪ .‬اولترا قابلیت استفاده‬ ‫در ناحیه صورت ابرو ناحیه چشم چونه و گردن را‬ ‫دارد‪ .‬ژل اولترا در ناحیه پوست اعمال می شود و‬ ‫دستگاه روی ناحیه گذاشته می شود تا ترمیم پوست‬ ‫انجام شود‪.‬‬ ‫معموال در این روش از داروی بیهوشی استفاده نمی‬ ‫شود‪ .‬تجهیزات این سیستم به ما این اجازه را می‬ ‫دهد که الیه های درونی و زیرین پوشت شمارا‬ ‫مشاهده کنیم‪ .‬انرژی بین ‪ 3‬میلیمتر تا ‪ 4.5‬میلیمتر در‬ ‫زیر پوست اعمال می شود‪ .‬این عمل سریعا برروی‬ ‫پوست تاثیر می گذارد و شما می توانید معجزه آن‬ ‫را برروی پوست خود احساس کنید‪.‬‬ ‫محصوالت جدید کالژن محرک می باشند و تاثیر‬ ‫آن برروی الیه های پوست در عرض سه ماه قابل‬ ‫مالحظه می باشد‪ .‬هیچ نوع آمادگی قبلی بروی‬ ‫ناحیه دلخواه الزم نمی باشد‪.‬حتی بسیاری با صورت‬ ‫آرایش شده این درمان را انجام داده اند‪ .‬ریسک‬ ‫این عمل بسیار پایین و رضایتمندی مشتریان بسیار‬ ‫باال می باشد‪ .‬نتیجه نهایی باتریتمنت هایی که انجام‬ ‫می شود دائمی می باشد‪ .‬بهترین نتیجه با استفاده هم‬ ‫زمان با ترکیب های لورونیک اسید درمال فیلرز‬ ‫مشاهده شده است‪.‬‬ ‫‪PLEASE SEE INSIDE COVER‬‬

‫‪103‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫درمان بد‬ ‫اخالقی‌های زنانه‬ ‫با عشق‬ ‫محبوب همسر بودن‪ ،‬ابتدائی‬ ‫ترین حق هر زن متاهلی است‪.‬‬ ‫اگر به این حق توجه نکردید در‬ ‫مواجهه با بداخالقیهای او خودتان‬ ‫را هم مالمت کنید‪.‬‬ ‫در ضمن اگر در ابتدای ازدواجتان عاشق‬ ‫همسرتان بودید هنوز هم می توانید آن عشق‬ ‫را تجربه کنید‪ .‬اگر عاشق دیگری بوده اید‪،‬‬ ‫همسرتان نیز مثل اوست و می تواند محبوب‬ ‫شما باشد‪ .‬اگر پیش فرضهایتان را کنار‬ ‫بگذارید و محبت کنید‪ ،‬عشق خودش را‬ ‫نشان خواهد داد‪.‬‬ ‫اشکال شما این است که همسرتان را به‬ ‫همان شکلی که هست دوست ندارید و این‬ ‫واقعا اشکال شماست‪ .‬او می توانست با‬ ‫همین خصوصیات محبوب فرد دیگری باشد‬ ‫اما به رسم ازدواج اکنون همسر شماست‪.‬‬ ‫بسیاری از زنها در عین اینکه بداخالقند‪،‬‬ ‫مظلومند‬ ‫بیچاره ها از وقتی ازدواج کرده اند‪ ،‬یک‬

‫کلمه ی زیبا نشنیده اند‪ .‬هیچ وقت مثل‬ ‫بعضی از زنها که همسرانشان روزی هزار بار‬ ‫فدایشان می شوند احساس ناز بودن را تجربه‬ ‫نکرده اند‪ .‬اوج هنر همسرشان آن است که‬ ‫در یک رابطه ی جنسی خشک‪ ،‬ایشان را‬ ‫ببوسند‪.‬‬ ‫واقعا این خصلت بسیاری از مردان ضعیف‬ ‫یا عصبی و مغرور است‪ .‬مردانی که شاید در‬

‫کار و فعالیتهای اجتماعی کسی باشند اما‬ ‫در هنر عاشقی هیچ اند‪ .‬به جای خریدار‬ ‫بودن‪ ،‬خودشان مثل یک زن طناز نیاز به ناز‬ ‫کشیدن دارند‪ .‬مردهایی که اگر ادبیاتشان را‬ ‫به خوبی نفهمی‪ ،‬همیشه باید بدرفتاریهای‬ ‫پنهانشان را تحمل کنی‪ .‬بدرفتاریهایی که به‬ ‫رو نمی آورند اما مخفیانه و بی سرو صدا‬ ‫اعمال می کنند‪ .‬یکی از همین بدرفتاریها‬

‫بی حوصله بودنشان در بازی و نوازشهای‬ ‫عاشقانه در روابط زناشویی است‪.‬‬ ‫گاهی تاثیر کلمات عاشقانه و توجه کردن‬ ‫های عاطفی ‪،‬آنقدر زیاد است که مثل یک‬ ‫معجزه حالو هوای خانه را تغییر می دهد‪.‬‬ ‫زنها در شان خودشان نمی بینند که مثل‬ ‫مردها سر این چیزها چانه بزنند اما مثل‬ ‫مردها ناراحت می شوند و گاهی بی آنکه‬

‫خودشان هم دلیل آن را بفهمند عصبی و‬ ‫بدخلق می شوند‪.‬‬ ‫هر زنی حق دارد از محبت یک مرد سیر‬ ‫شود‪ .‬همین محبت است که او را به صورت‬ ‫طبیعی نسبت به همان یک مرد وفادار می‬ ‫کند‪ .‬زنی که از محبت چیزی ندیده است می‬ ‫تواند به خاطر دیانت یا مالحظه قواعد عرفی‬ ‫وفادار باقی بماند اما لزوما زنی مهربان و‬

‫خوش اخالق نخواهد بود‪ .‬چرا که بی مهری‬ ‫و عدم ارضای نیازهای جنسی او را بی قرار‬ ‫خواهد کرد و این بی قراری خودش را نشان‬ ‫خواهد داد‪.‬‬ ‫هر مردی اگر هنر عاشقی را بیاموزد و‬ ‫مهارت استفاده از کلمات عاشقانه را به‬ ‫دست آورد می تواند همسرش را به لحاظ‬ ‫عاطفی به خود وابسته کند و از این طریق‬ ‫راه را بر بسیاری از تنشهای خانوادگی ببندد‪.‬‬ ‫این چیزی است که شاه کلیدش به دست‬ ‫مردان است‪ .‬اما متاسفانه بسیاری از مردان‬ ‫در روابط عاطفی خود از گفتن جمالت‬ ‫کوتاه و آرام دریغ می کنند تا مجبور باشند‬ ‫برای مطیع کردن همسرشان صدها جمله را‬ ‫با فریاد بگویند‪.‬‬ ‫آقایان به خصوصیات زنانه توجه داشته باشند‬ ‫زنان در ابتدای یک رابطه ی زناشویی شاید‬ ‫چندان طالب و راغب نباشند اما بعد از‬ ‫شنیدن کلماتی _ که مردها بهتر می دانند_‬ ‫خیلی وضع فرق می کندو محبت نشان می‬ ‫دهند‪ .‬اهمیت کلمات عاشقانه برای زنان‬ ‫دقیقا مانند اهمیت ظاهر مناسب زن ‪،‬برای‬ ‫مردان است‪ .‬توجه کردن به این خصوصیت‬ ‫زنان اهمیت زیادی دارد‪.‬‬ ‫ما در بخش متاهلین به صورت کامل توضیح‬ ‫دادیم که اگر مردان برای رابطه زناشویی‬ ‫وقت بگذارند ‪،‬هم بر عواطف همسران‬ ‫تاثیر می گذارد و هم بر اعصاب و اخالق‬ ‫همسرشان و توجه به نیازهای زن در رابطه‬ ‫زناشویی بسیار بهتر از صرف همین زمان‬ ‫برای دیدن یک فیلم است‪.‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪102‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫‪ ...‬ادامه صفحه قبلی‌‬

‫جشنواره کن بود اما او در ما اوریل امسال در گذشت و دوستدارانش دیگر منتظر نقدهای‬ ‫او نیستند اما همکاران و منتقدان سایت راجر ایبرت میدان را خالی نکرده اند و همراه‬ ‫همسر ابرت‪ ،‬چز به جشنواره آمده‌اند تا اخبار جشنواره را پوشش دهند‪ .‬چز در گفت‬ ‫وگویی با مجله یو اس تودی گفت‪« :‬حضور در کن خیلی عاطفی و راحت است‪.‬احساس‬ ‫می کنم کن جایی است که االن باید حضور داشته باشم‪.‬راجر یکی از کسانی بود که من را‬ ‫تشویق و مجبور می کرد به کن بیاییم‪».‬‬

‫ست مک فارلن از مجری گری دوباره اسکار کناره گیری کرد‬ ‫ست مک فارلن" مجری سال گذشته اسکار دیگر میزبان این مراسم نخواهد شد‪.‬این خبر را‬ ‫"مک فارلن" روز دوشنبه از طریق صفحه تویتر خود اعالم کرد‪.‬‬ ‫او نوشت‪ " :‬منتقدان آسیب دیده نفسی تازه کنید‪ ،‬من میزبانی اسکار را دوباره نخواهم‬ ‫پذیرفت‪ .‬سعی می کنم زمانبندی کارهایم را عاقالنه انجام دهم‪ ،‬اما نیاز به خواب دارم"‪.‬‬ ‫این درحالی است که "ست مک فارلن" گزینه گرانقدری برای تهیه کنندگان امسال اسکار‬ ‫"کریگ زادان" و "نیل میرون" به حساب می آمد‪.‬‬ ‫"مک فارلن" در ادامه نوشت‪" :‬من بزرگترین پیشنهاد را از سوی "زادان" و "میرون" دو‬ ‫تهیه کننده برجسته این کار دریافت کردم کرده ام"‪.‬‬

‫پیش تر شایعه شده بود که "مک فارلن" بعد از دریافت این پیشنهاد اظهار کرده است که‬ ‫روی این تصمیم فکر خواهد کرد‪.‬‬ ‫حال که "مک فارلن" از این مهم سرباز زده است‪ ،‬تهیه کنندگان آکادمی باید به دنبال فرد‬ ‫مناسب دیگری باشند که البته بهتر از "جیمز فرانکو" و‬ ‫"آن هاتاوی" یا "دیوید لترمن" بتواند میزبانی این مراسم بزرگ را برعهده گیرد‪.‬‬ ‫‪" ،‬مک فارلن" در هنگام کناره گیریش اعالم کرد که فکر می کند "خواکین فونیکس"‬ ‫یکی از بهترین گذینه ها خواهد بود‪.‬‬

‫آرزوی جکی چان در جشنواره کن‬ ‫یکی از مهمانان امسال جشنواره کن جکی چان است و این فرصت مغتنمی بود تا او درباره‬ ‫پروژه‌های بعدی‌اش و بازسازی "داستان پلیس ‪ "2013‬و البته "مصرف شدنی‌ها" حرف‬ ‫بزنیم‪ .‬جکی چان در مورد فیلم "مصرف شدنی‌ها ‪ "3‬گفت‪ :‬تیم "مصرف شدنی‌ها" با من‬ ‫تماس گرفتند اما من هنوز فیلمنامه را نخوانده‌ام‪ .‬خیلی دوست دارم با استالونه کار کنم اما‬ ‫تا وقتی که هفته بعد برگردم و فیلمنامه را بخوانم‪ ...‬آنوقت می‌توانم بگویم که چه اتفاقی‬ ‫می‌افتد‪.‬او افزود‪ :‬خیلی دوست دارم با سیلور استالونه یک صحنه مبارزه داشته باشم‪ .‬عاشق‬ ‫این هستم که با آدم بد داستان همراه شوم و علیه استالونه بجنگم‪ .‬آن قدر تعداد ستاره های‬ ‫اکشن در این فیلم زیاد است که کار کارگردانی اش باید خیلی سخت باشد‪.‬‬ ‫این بازیگر در پاسخ به این که در هر صحنه چطور مشارکت دارد؟ گفت‪ :‬می‌خواهم یک‬ ‫کار خاص بکنم‪ ،‬اما همه این فیلم از بخش های کوچک تشکیل شده و من می خواهم‬ ‫یک سهم بزرگ داشته باشم! امیدوارم در یک بخش بزرگ با استالونه بازی کنم‪.‬‬ ‫اما صحنه مبارزه با استالونه‪ ...‬چه کسی در این مبارزه پیروز می شود؟ او پاسخ می دهد‪:‬‬ ‫من! و با خنده تکرار می کند‪ :‬من‬ ‫سریع تر از او می دوم‪.‬‬ ‫ساخت دوباره "داستان پلیس‬ ‫‪ "2013‬هم ماجرای متفاوتی‬ ‫دارد و به نظر می رسد در این فیلم‬ ‫جکی چان دوباره به عنوان کوین‬ ‫چان کا‪-‬کویی بازی نمی کند‬ ‫بلکه شخصیت دیگری را تصویر‬ ‫خواهد کرد؛ یک پلیس اما نه از‬ ‫هنگ کنگ بلکه از سرزمین اصلی‬ ‫چین‪ .‬او در این‌باره گفت‪" :‬داستان پلیس ‪ "2013‬را تمام کرده‌ام که کامال با فیلم قبلی‌ام‬ ‫متفاوت است‪ .‬در حالی که "‪ 12‬زودیاک" خیلی شاد بود‪" ،‬داستان پلیس ‪ "2013‬کمی‬ ‫بیشتر حالت درام دارد‪ .‬به همین دلیل هم من نقش متفاوتی هر سال ایفا می کنم‪ ،‬دوست‬ ‫ندارم سه تا داستان "‪ 12‬زودیاک" را ردیف کنم و بعد "ساعت حمله" ‪ 1‬و ‪2‬و ‪3‬و ‪4‬و ‪5‬‬ ‫و بعد برسد به "‪ 12‬زودیاک" و بعد "داستان پلیس"‪ .‬حاال دارم "اسکیپ تریس" را انجام‬ ‫می دهم با یک شخصیت متفاوت‪ .‬سال بعد شاید "کاراته کید ‪ "2‬و بعد دوباره برمی گردم‬ ‫به فیلم‌های قبلی‪" .‬اسکیپ تریس" یک پروژه سوگلی برای چان است که قرارست سرانجام‬ ‫با یک کارگردان جدید یعنی سام فیل اکران شود‪ .‬اما او کارگردان فیلم‌های همیشگی‬ ‫اکشن جکی چان نیست‪ .‬به نظر می رسد این فیلم‪ ،‬فیلم اکشن متداول چان هم نباشد و‬ ‫شخصیت او یک همراه جدید هم در این فیلم دارد که یک نابازیگر است و فیلم هم در‬ ‫شرق آسیا می گذرد‪ .‬جکی چان توضیح داد‪ :‬این فیلمنامه را من در ‪ 20‬سال گذشته کامل‬ ‫کردم‪ .‬یکی از بچه‌های من است‪ .‬بعد آن را به سام دادم‪ .‬او یک مقدار فیلمنامه را تغییر‬ ‫داد‪ ،‬یک مقدار شخصیت‌ها را عوض کرد‪ .‬اما واقعا دلم می‌خواهد به این فیلم به کمک‬ ‫یک کم شیرین‌کاری موقعیت دیگری بدهم‪ .‬تماشاگر یک رستوران‪ ،‬یک ساحل یا یک‬ ‫قایق دیگر نمی خواهد‪ ...‬من مجبورم لوکیشن‌های دیگری برای مبارزه‌ها پیدا کنم و این‬ ‫فیلم همه‌اش درباره لوکیشن‌ها است‪ .‬مغولستان‪ ،‬صربستان‪ ،‬ماکائو‪ ،‬هنگ کنگ‪ ،‬رودخانه‬ ‫زرد‪ ،‬ویتنام‪ ،‬همه اینها به یک اکشن کمدی کمک می‌کند‪.‬‬ ‫"اسکیپ تریس" به نظر می‌رسد سپتامبر فیلمبرداری شود و فن بینگ بینگ بازیگر "مردان‬ ‫ایکس" هم در آن حضور دارد‪ .‬کریس تاکر هم قرار بود در آن باشد اما چان این نقش را‬ ‫عوض کرد‪" .‬مصرف‌شدنی‌ها ‪ "3‬در حالی که یک کارگردان داشت که او پاتریک هیوز‬ ‫کارگردان "تپه سرخ" بود و یک پوستر جدید خیلی پرقدرت با این عنوان که "هیچوقت‬ ‫یک پسربچه را برای کار مردانه انتخاب نکن" اما هنوز تاریخ اکرانش تعیین نشده است‪.‬‬ ‫شایعه‌ها حاکی از این است که وسلی اسنایپس و میکی رورک هم به این فیلم اضافه‬

‫‪101‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫شماره جدید تایم با عنوان «تاثیر آنجلینا» روز جمعه توزیع می‌شود‪ .‬برای اولین بار است‬ ‫عکس یک سوپراستار روی جلد این مجله چاپ می‌شود‪.‬‬ ‫براد پیت شریک زندگی جولی ‪ 13‬اکتبر ‪ 1997‬در مطلبی با عنوان «عالقه شدید آمریکا‬ ‫به بودیسم» سوژه عکس روی جلد تایم بود‪ .‬پیت آن سال در فیلم «هفت سال در تبت»‬ ‫بازی کرد‪.‬‬

‫دزدی و گریه‌های نیکول کیدمن‬

‫تاحاال کتی پری را این شکلی دیده بودید‬

‫چند ساعت پیش یک سرقت دیگر در جشنواره فیلم کن صورت گرفت ‪.‬این بار دزدها‬ ‫به سراغ یک گروه چینی رفتند‪.‬وقتی چشم بادامی ها وارد آپارتمان اجاره ایی خود شدند‬ ‫چمدانهای خود را ندیدند‪.‬چینی ها از وضعیت امنیت شهر کن ابراز ناخرسندی کرده اند‬

‫کتی پری در یک برنامه با مجری گری الن دجنرس ‪ ،‬رویای عجیب دوران نوجوانی اش‬

‫کت چهارخانه ‪ ،‬کروات بزرگ ‪ ،‬سبیل و کاله گیس ظاهر شد‪ .‬او به محض ظاهر شدن در‬ ‫صحنه تولد الن را تبریک گفت‪.‬‬

‫چند ساعت پیش یک سرقت دیگر در جشنواره فیلم کن صورت گرفت ‪.‬این بار دزدها‬ ‫به سراغ یک گروه چینی رفتند‪.‬وقتی چشم بادامی ها وارد آپارتمان اجاره ایی خود شدند‬ ‫چمدانهای خود را ندیدند‪.‬چینی ها از وضعیت امنیت شهر کن ابراز ناخرسندی کرده اند‬ ‫ویکی از مدیران اجرایی گروه چینی که مورد سرقت قرار گرفته اند‪ ،‬در سایت اجتماعی‬ ‫«ویبو»( توئیتر چینی ها) نوشته است که فرانسوی ها آدمهای متکبری هستند‪.‬‬ ‫به گزارش مجله هالیوود ریپرتر کاربران چینی داستان‌های خودشان را از فرانسوی بی‬

‫را جامه عمل پوشاند‪ .‬این بازیگر ‪ 28‬ساله شبیه مردان ستاره های تلویزیونی دهه ‪1970‬‬ ‫لباس پوشیده و در این برنامه مصاحبه ای شرکت کرد‪.‬‬ ‫الن که ‪ 26‬ژانویه و در روز پخش این برنامه تولد ‪ 55‬سالگی اش بود به بیننده های‬ ‫تلویزیونی اعالم کرد‪":‬من فهمیدم که یکی از دوستان من همیشه آرزو داشته است که میزبان‬ ‫این چنینی یک برنامه باشد و من تصمیم گرفتم به او کمک کنم‪".‬‬ ‫این خواننده که اغلب در روی صحنه ها لباس های کامال دخترانه می پوشداین بار با یک‬

‫نزاکت(!) در این سایت بیان کرده اند‪ .‬اما این چینی حاضر در کن پس از مدتی در این‬ ‫سایت اجتماعی نوشت که مسووالن برگزاری جشنواره و هتل (که آپارتمان را از آنها اجاره‬ ‫کرده بودند) بخاطر این حادثه عذرخواهی کردند‪.‬‬ ‫این دومین بار است که در جشنواره امسال سرقت صورت می گیرد‪.‬روز جمعه جواهراتی به‬ ‫ارزش یک میلیون دالر از اتاق هتلی به سرقت رفت‪.‬جواهراتی که متعلق به کمپانی مشهور‬ ‫وسویسی شوپارد بود و برای زینت ستارگان سینما در زمان عبور از فرش قرمز امانت آورده‬ ‫شده بود‪.‬‬ ‫روز جمعه زمانی که فیلم اصغر فرهادی برای داوران و مهمانان جشنواره به نمایش درآمد‬‫به گزارش سایت رپ یکی از داوران بخش رقابتی نخل طالی کن ‪،‬نیکول کیدمن در زمان‬ ‫نمایش فیلم گریست‪.‬‬ ‫‪-‬سالهاست که منتقد فقید و مشهور راجر ایبرت عضو و چهره ثابت محفل منتقدان‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪100‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫‪ ...‬ادامه صفحه قبلی‌‬

‫"بنیسیو دل تورو" در نقش "جیمی پیکارد"‬ ‫در این فیلم حضور دارند‪.‬‬

‫خود را تحت عمل جراحی ماستکتومی قرار‬ ‫داده است‪.‬‬

‫برای این اودیسه که هویت فرانسوی‪-‬‬ ‫آمریکایی دارد‪ ،‬کارگردان تصمیم گرفت‬ ‫تا فیلم را به زبان انگلیسی بسازد‪ .‬این بار‬ ‫کارگردان دوربین را در آمریکا قرار داد و‬ ‫بیشتر صحنه ها را در شهر دیترویت ایالت‬ ‫میشیگان به تصویر کشید‪.‬‬

‫جولی در یادداشت خود به این موضوع‬ ‫اشاره کرد که او یک ژن پرخطر به نام‬ ‫‪ BRCA1‬دارد که خطر ابتال به سرطان‬ ‫سینه و تخمدان را در وی افزایش می‌دهد‪.‬‬

‫دسپلشین" مدت بیست سال است که‬ ‫تصمیم داشت این پروژه و داستان این‬ ‫ماجرا را به فیلم تبدیل کند‪ .‬برای اعتبار‬ ‫بخشیدن به فیلم‪ ،‬کارگردان لوکشین های‬ ‫فیلم را در جاهایی قرار داد که "دیورو" در‬ ‫آن مکان ها حضور داشته و زندگی می کرده‬ ‫است‪.‬‬

‫شرکت کننده دیگر به عنوان بهترین ترانه‬ ‫سال ‪ ۲۰۱۳‬از سوی مردم انتخاب شد‪.‬‬ ‫"فرید محمداوف" از جمهوری آذربایجان‬ ‫در پنجاه و هشتمین دور از رقابت‌های‬ ‫یوروویژن‪ ،‬دوم شد و "زلتا اوگنویچ" از‬ ‫کشور اوکراین در این رقابت تنگاتنگ‬ ‫موسیقی به عنوان سومین آهنگ برگزیده‬ ‫شد‪.‬‬ ‫شامگاه شنبه میلیون‌ها نفر در کشورهای‬ ‫اروپایی جریان این رقابت را به صورت‬ ‫زنده از شبکه‌های تلویزیونی دنبال‬ ‫می‌کردند‪.‬‬

‫«جیمی پی» با بازی بنیسیو دل‬ ‫تورو در بخش رقابتی جشنواره‬ ‫فیلم کن به نمایش در می‌آید‬

‫روز چهارم جشنواره فیلم کن با اکران فیلم‬ ‫«جیمی پی» ساخته "آرنو دسپلشین" ادامه‬ ‫می یابد‪.‬‬ ‫"آرنود دسپلشین" برای ششمین بار به‬ ‫جشنواره فیلم کن بازگشت و امسال فیلم‬ ‫«جیمی پی» را که اقتباسی از تحقیقات‬ ‫انجام شده در سال ‪ 1951‬توسط "ژورژ‬ ‫دیورو" روانپزشک قومی فرانسوی است‪ ،‬در‬ ‫بخش مسابقه فیلم کن دارد‪.‬‬ ‫"متیو آمالریک" در نقش "دیورو" و‬

‫"دیورو" را به عنوان پیشگام علم‬ ‫روانپزشکی قومی ميشناسند‪ ،‬این روشنفکر‬ ‫فرانسوی‪ -‬لهستانی‪ ،‬كه کاری غیر معمول را‬ ‫با کار بر روی رشته های مختلف از جمله‬ ‫انسان شناسی و جامعه شناسی انجام داد‪،‬‬ ‫به عنوان فردی غیرعادی در درون جامعه‬ ‫علمی در نظر گرفته می شد‪ .‬زمانی که به‬ ‫ایاالت متحده مهاجرت کرد‪" ،‬دیورو" می‬ ‫گفت که او نه کشوری دارد و نه مرزی‪.‬‬

‫پزشکان تشخیص داده بودند ریسک‬ ‫ابتالی جولی به سرطان سینه تا ‪ 87‬درصد و‬ ‫ریسک ابتالی او به سرطان تخمدان تا ‪50‬‬ ‫درصد است‪ .‬اکنون با عملی که جولی انجام‬ ‫داد احتمال ابتالی او به سرطان سینه به ‪5‬‬ ‫درصد رسیده است‪.‬‬ ‫جفری کالگر سردبیر مجله تایم در‬ ‫یادداشتی با اشاره به کاری که آنجلینا جولی‬ ‫انجام داده از آن به عنوان «یک زلزله‬ ‫فرهنگی و پزشکی» نام برد و این اقدام را‬ ‫به قدری جالب دانست که به گفته او باعث‬

‫روانپزشکی یکی از ِتم های مورد عالقه کار‬ ‫"دسپلشین" بوده است‪ ،‬زمانی در پس زمینه‬ ‫جریان آشفته روابط فرزندی و گاهی آن را‬ ‫با تُن طعنه آمیز بیان می کرد‪.‬‬ ‫برای "دسپلشین"‪ ،‬کار "دیورو" تنها سند‬ ‫کامل نقل شده درمان روانکاوی است و‬ ‫در آن واحد‪ ،‬مناسب برای اقتباس گیری به‬ ‫دلیل کیفیت سینمایی اش است‪.‬‬ ‫همانند کتاب‪ ،‬این فیلم داستان دوستی ها‪،‬‬ ‫دوستی بین "ژرژ دیورو" و "جیمیم پیکارد"‬ ‫است‪ ،‬و در فیلم نیز دوستی موجود بین‬ ‫"متیو آمالریک" و "آرنود دسپلشین" است‪.‬‬

‫آنجلینا جولی روی جلد مجله‬ ‫تایم رفت‬ ‫آنجلینا جولی این هفته در یادداشتی که در‬ ‫نیویورک تایمز منتشر شد فاش کرد اخیرا‬ ‫برای پیشگیری از ابتال به سرطان سینه‪،‬‬

‫شد سوژه روی جلد شماره جدید تایم باشد‪.‬‬ ‫کالگر تصمیم جولی را «یک انتخاب‬ ‫صحیح برای او» دانست و در عین حال به‬ ‫این نکته اشاره کرد که علم پزشکی توانایی‬ ‫محاسبه موارد پرخطر را دارد‪.‬‬ ‫او نوشت‪« :‬در ایاالت متحده ‪ 36‬درصد‬ ‫زنان وقتی جواب آزمایش‌هایشان مثبت‬ ‫می‌شود‪ ،‬ماستکتومی را انتخاب می‌کنند‪،‬‬ ‫اما بعضی از پزشکان اعتقاد دارند ام‌آرآی‬ ‫و دیگر آزمایش‌ها می‌تواند بیماری را‬ ‫شناسایی کند‪».‬‬

‫‪99‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫لوپز را هدف قرار داشته و یا به گزارش‬ ‫پرشین وی هدف دیگری در پی این‬ ‫تیراندازی بوده است‪.‬‬ ‫این خواننده ‪ 43‬ساله در فورت الدردل‬ ‫مشغول فیلم برداری آهنگ "‪"Live it Up‬‬ ‫با همکاری پیت بال بود‪.‬‬ ‫گویا این واقعه یاد آور خاطره ای نیز برای‬ ‫جنیفر لوپز است‪ ،‬در اواخر دهه ‪ 1990‬در‬ ‫نیویورک او و نامزدش پی‪.‬دیدی در یک‬ ‫کلوب پس از شلیک گلوله دستگیر شدند‪.‬‬

‫اتفاق عجیبی که در کنسرت دبی‬ ‫برای جاستین بیبر رخ داد‬ ‫روز یکشنبه در دبی ‪ ،‬جاستین بیبر در‬ ‫هنگام اجرای برنامه اش خیلی ترسید زیرا‬ ‫یکی از طرفداران او به روی صحنه پرید و‬

‫ساعت تاخیر حاضر شد و طرفدارانش را‬ ‫ناراحت کرد‪.‬‬

‫انریکه ایگلسیاس پس از ‪ ۱۱‬سال‬ ‫با دوست دخترش رسما ازدواج‬ ‫می کند؟!‬ ‫انریکه ایگلسیاس هفته آینده در یک مراسم‬ ‫بسیار باشکوه و پرهزینه با آنا کورنیکوا‬ ‫ازدواج خواهد کرد‪ .‬این خواننده موفق‬ ‫و مشهور که روز چهارشنبه این هفته ‪۳۸‬‬ ‫ساله می شود ‪ ،‬در یک مراسم باشکوه در‬ ‫میامی در حضور مهمانان مشهورش با آنا‬

‫کورنیکوا ازدواج خواهد کرد‪.‬‬ ‫یک منبع خبری گفت‪ « :‬آنا مدتها بود که‬ ‫دلش می خواست هرچه زودتر با انریکه‬ ‫ازدواج کند اما او مقاومت می کرد و‬ ‫کامال” روشن و واضح اعالم می کرد که‬ ‫دوست ندارد ازدواج کند‪».‬‬ ‫« اما باالخره آنها تصمیم گرفتند در هفته‬ ‫آینده با هم ازدواج کنند و از ستاره های‬ ‫مشهور همچون نیکول شرزینگر و لوئیس‬ ‫همیلتون‪ ،‬جنیفر لوپز‪ ،‬اوا النگریا ‪ ،‬دیوید و‬ ‫ویکتوریا بکهام دعوت کردند تا در مراسم‬ ‫ازدواج آنها شرکت کنند‪».‬‬ ‫انریکه و نامزدش حدود ‪ ۱۱‬سال است که‬ ‫با هم زندگی می کنند و بارها شایعه شده‬ ‫بود که مخفیانه با هم ازدواج کرده اند‪.‬‬ ‫اما یک منبع خبری تاکید کرد که انریکه‬ ‫و این ستاره سابق تنیس امکان نداشت‬ ‫بطور مخفیانه ازدواج کنند زیرا این زوج‬ ‫همیشه دوست داشتند که مراسم ازدواجشان‬ ‫باشکوه و بزرگ باشد‪ .‬و همینطور هم شد‪.‬‬ ‫این زوج هفته آینده در یک مراسم بزرگ‬ ‫و با حضور دوستان مشهور خود با یکدیگر‬ ‫ازدواج خواهند کرد‪».‬‬

‫در رقابت های موسیقی‬ ‫یوروویژن "امیلی دی‬ ‫فارست" از دانمارک به‬ ‫مقام نخست دست یافت‬

‫ادامه در صفحه بعد‪...‬‬

‫از پشت این خواننده نوجوان را گرفت ‪ ،‬به‬ ‫پیانوی او ضربه محکمی زد و او را خیلی‬ ‫ترساند‪.‬‬ ‫در فیلمی که توسط تلفن همراه از این‬ ‫حادثه گرفته شده است ‪ ،‬کامال” مشخص‬ ‫است که وقتی محافظان سعی می کنند این‬ ‫طرفدار مهاجم را بگیرند او به سمت پیانوی‬ ‫روی صحنه می رود و با آن برخورد می کند‬ ‫‪ ،‬بطوریکه قطعات پیانو از هم جدا شد و‬ ‫خدمه سالن مجبور شدند برای درست کردن‬ ‫آن بروی صحنه بروند‪.‬‬ ‫یکی از طرفداران جاستین که در این‬ ‫کنسرت حضور داشت و از نزدیک شاهد‬ ‫این حادثه بود به خبرنگاران روزنامه ها‬ ‫گفت‪«:‬درحالیکه جاستین بیبر پشت پیانو‬

‫بود ‪ ،‬فرد مهاجم که یک تی شرت سفید‬ ‫و یک شلوار جین به تن داشت به روی‬ ‫صحنه پرید ‪».‬‬ ‫مسئوالن و خدمه سالن بعد از این حادثه‬ ‫به سرعت همه چیز را سر و سامان دادند و‬ ‫جاستین برنامه اش را مثل همیشه اجرا کرد‬ ‫‪ ،‬انگار که هیچ اتفاقی نیفتاده است‪.‬‬ ‫روز شنبه هم جاستین بیبر با یک تاخیر دو‬ ‫ساعته به روی صحنه رفت و طرفدارانش‬ ‫را خیلی ناراحت کرد و از آنجایی که روز‬ ‫یکشنبه در امارات یک روز کاری است‬ ‫و بچه ها باید به مدرسه بروند پدر مادرها‬ ‫اعتراض کردند که بخاطر این تاخیر‬ ‫فرزندان آنها مجبور شده اند تا دیروقت‬ ‫بیدار بمانند ‪ .‬به این ترتیب ‪ ،‬این ستاره‬ ‫نوجوان آخر هفته خوبی را در خاورمیانه‬ ‫پشت سر نگذاشت ‪.‬‬ ‫جاستین چند هفته قبل هم در یکی از‬ ‫کنسرتهای خود در سالن آرنای لندن با دو‬

‫در رقابت‌های موسیقی یوروویژن‬ ‫که شامگاه شنبه به میزبانی سوئد‬ ‫برگزار شد‪" ،‬امیلی دی فارست"‬ ‫مقام‬ ‫به‬ ‫از دانمارک‬ ‫نخست دست‬ ‫یافت‪.‬‬ ‫این‬ ‫زن‬ ‫جوان با ترانه‌ای‬ ‫به نام "تنها‬ ‫قطرات‬ ‫اشک"‬ ‫در بین‬

‫‪۲۵‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪98‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫زوج هالیوودی معروف از هم‬ ‫جدا شدند‬ ‫یک منبع آگاه اعالم کرد که پتینسون و‬ ‫استوارت به یک جدایی موقتی نیاز دارند‪.‬‬ ‫این منبع گفت که پتینسون ‪ 27‬ساله و‬ ‫استوارت ‪ 23‬ساله اخیر ًا مشکالتی داشته‬ ‫اند و خیلی با هم دعوا می کنند و در روز‬ ‫تولد ‪ 27‬سالگی پتینسون در روز ‪ 13‬مه‬

‫آشامی استفنی مه یر بود‪ .‬همینطور که این‬ ‫فیلم ها در عرض چند سال تبدیل به فیلم‬ ‫های محبوب و پرفروشی می شدند‪ ،‬این دو‬ ‫نفر نیز کم کم عشق خود را به عموم مردم‬ ‫اعالم کردند‪.‬‬ ‫در ماه جوالی گذشته‪ ،‬وقتی عکس های‬ ‫شوکه کننده استوارت و روپرت ساندرز‪،‬‬ ‫کارگردان فیلم "سفیدبرفی و شکارچی"‬

‫هستم و خیلی متأسفم‪».‬‬ ‫لیبرتی راس‪ ،‬مدل انگلیسی و همسر روپرت‬ ‫ساندرز‪ ،‬که دو فرزند از او دارد‪ ،‬در ماه‬ ‫ژانویه برگه های طالق را امضاء کرد و از‬ ‫او جدا شد‪.‬‬ ‫استوارت و پتینسون در پائیز ‪ 2012‬آشتی‬ ‫کردند و با هم قسمت آخر سری فیلم های‬ ‫"گرگ و میش" را افتتاح کردند‪.‬‬

‫وقتی جنیفر لوپز وحشت زده‬ ‫شود!‬

‫همه چیز به اوج رسید‪.‬‬ ‫این منبع اضافه می کند که عشق بین این‬ ‫دو نفر به هر جهتی ممکن است برود و به‬ ‫احتمال زیاد این دو آشتی خواهند کرد‪.‬‬ ‫یک هفته قبل از دعوای تلخ روز تولد‬ ‫پتینسون و این جدایی‪ ،‬این دو نفر خیلی‬ ‫خوشحال و شاد بودند‪.‬‬ ‫استوارت در سال ‪ 2008‬سر صحنه فیلم‬ ‫"گرگ و میش" با پتینسون آشنا شد‪.‬‬ ‫"گرگ و میش" اولین قسمت از سری فیلم‬ ‫های پرفروش بر اساس کتاب های خون‬

‫منتشر شد‪ ،‬این رابطه به آزمایش گذاشته‬ ‫شد‪ .‬بعد از آن استوارت عذرخواهی رسمی‬ ‫خود را اعالم کرد‪.‬‬ ‫او در نامه عذرخواهی خود نوشت‪:‬‬ ‫«من عمیق ًا بخاطر صدمه و خجالتی که‬ ‫باعثش شدم از نزدیکانم و افرادی که تحت‬ ‫تأثیر این موضوع قرار گرفتند‪ ،‬معذرت می‬ ‫خواهم‪ .‬این بی عقلی آنی مهمترین چیز در‬ ‫زندگی ام یعنی فردی که عاشقش هستم و‬ ‫بیش از همه به او احترام می گذارم‪ ،‬یعنی‬ ‫راب‪ ،‬را به خطر انداخت‪ .‬من عاشقش‬

‫جنیفر لوپز پس از آنکه فردی در نزدیکی‬ ‫جایی که او مشغول فیلم برداری موزیک‬ ‫ویدئو جدیدش بود گلوله شلیک کرد به‬ ‫نقطه امن فرار کرد‪.‬‬ ‫به گزارش پرشین وی گارد امنیتی پس از‬ ‫شنیدن چندین شلیک گلوله در حدود ‪400‬‬ ‫یاردی جایی که او در فلوریدا مشغول فیلم‬ ‫برداری بودند ‪ ،‬این خواننده را سوار بر‬ ‫اتومبیل کردند تا او را به نقطه امنی ببرند‪.‬‬ ‫پلیس به منطقه آمد ولی افرادی که در این‬ ‫شلیک دخیل بوده یافت نشدند هرچند که‬ ‫پلیس چند تن از افرادی که در آن صحنه‬ ‫بودند را بازداشت کرد‪ .‬پلیس تایید کرد در‬ ‫این تیراندازی گلوله به کسی اصابت نکرده‬ ‫است‪.‬‬ ‫هنوز مشخص نشده است که آیا کسی جنیفر‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

97

‫‪96‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫بانوی سرخ‬ ‫جوابي بهش ندادم تمام فكرم پيش پيامي بود كه‬ ‫آراد برام فرستاده بود ‪ .‬هيمنجوري كه به سمت‬ ‫اتاقم ميرفتم اس ام اس و باز كردم و مشغول‬ ‫خوندن شدم ‪:‬‬ ‫ سالم ‪ .‬فكر ميكنم يكم تند رفتم ‪ .‬ميدوني‬‫بالتكليفي حس بديه ولي از اون بدتر تو منگنه‬ ‫قرار دادن توئه ! حس ميكنم بايد بهت زمان بدم‬ ‫‪ .‬به هر حال نميخوام يه دوست خوب و از دست‬ ‫بدم ‪ .‬هنوز دوستيم ؟‬ ‫كي اين اس ام اس و بهم داده بود كه نفهميده‬ ‫بودم ؟ تازه نگاهم به عالمت سايلنت گوشيم افتاد‬ ‫وقتي پيش دكتر بودم سايلنتش كردم و يادم رفته‬ ‫بود درستش كنم ‪ .‬نگاهي به ساعت اس ام اس‬ ‫انداختم ساعت ‪ 5‬فرستاده شده بود ‪ .‬االن ساعت‬ ‫‪ 5:45‬بود براش نوشتم ‪:‬‬ ‫ سالم ‪ .‬خوشحالم كه اينجوري فكر ميكني ‪.‬‬‫توام دوست خوبي براي من هستي ‪ .‬معلومه كه‬ ‫دوستيم ‪.‬‬ ‫نفس راحتي كشيدم ‪ .‬مرسي آراد كه انقدر خوبي‬ ‫‪ .‬حاال احساس بهتري داشتم ‪ .‬ميتونستم با خيال‬ ‫راحت عمل كنم و بعد برم آراد و ببينم !‬ ‫مثل قايق خسته تو دريا ‪ . . .‬مثل ديدن تو توي‬ ‫رويا ‪ . . .‬مثل تيك تيك خسته ي ساعت ‪ . . .‬مثل‬ ‫قصه ي تلخ صداقت‬ ‫مثل شمع مثل گل توي گلدون ‪ . . .‬مثل تصوير ماه‬ ‫توي بارون ‪ . . .‬مثل گريه ي تلخ ديوونه ‪ . . .‬ديگه‬ ‫چيزي ازم نمي مونه‬ ‫مثل لحظه ي بارون و پاييز ‪ . . .‬مثل چشماي‬ ‫خسته ي لبريز ‪ . . .‬مثل اشكاي ريخته رو گونه ‪.‬‬ ‫‪ . .‬ديگه چيزي ازم نميمونه‬ ‫مثل بارون و ابر بهاره ‪ . . .‬مثل لحظه ي خواب‬ ‫ستاره ‪. . .‬‬ ‫تورو دوست دارم ‪. . .‬‬ ‫مثل خاطره هاي پريده ‪. . .‬دو نگاه به هم نرسيده‬ ‫‪ . . .‬مثل شاعر و عشق و رفاقت ‪ . . .‬مثل حس‬ ‫غريب نجابت‬ ‫مثل پرسه و گريه و خوندن ‪ . . .‬همه خاطره ها رو‬ ‫سوزوندن‪ . . .‬مثل اشكاي خواب شبونه ‪ . . .‬ديگه‬ ‫چيزي ازم نميمونه‬ ‫تورو دوست دارم لبالب ‪. . .‬‬ ‫صداي آهنگ و حسابي زياد كرده بودم و براي‬ ‫خودم توي دنياي ديگه اي سير ميكردم ‪ .‬از صبح‬ ‫شايد نزديك ‪ 50‬بار اين آهنگ و گوش داده بودم‬ ‫اونم با صداي بلند ! ماه بانو دو بار اومده بود دم‬ ‫اتاقم و گفته بود كمش كنم ولي امروز به شدت‬ ‫روي يه مود خاصي افتاده بودم ‪ .‬دلم ميخواست‬ ‫فقط و فقط صداي خواننده به گوشم برسه ‪ .‬شايد‬ ‫اينجوري ميخواستم استرس عمل و از خودم دور‬ ‫كنم باعث ميشد به هيچي فكر نكنم ‪.‬‬ ‫دوباره آهنگ تموم شد و رفت از اول ‪ .‬روي تختم‬ ‫دراز كشيده بودم ‪ .‬چشمام بسته بود و انگشت‬ ‫دست چپم و با ريتم آهنگ روي هوا تكون ميدادم‬ ‫‪ .‬كمتر از ‪ 1‬هفته به عملم مونده بود و داشتم خودم‬ ‫و براي هر حرف دكترا آماده ميكردم ‪.‬‬ ‫همراه با خواننده فرياد زدم ‪:‬‬ ‫‪ -‬تورو دوست دارم ‪. . .‬‬

‫ادامه‬

‫كي و دوست داشتم ؟! بيخيال فقط رفتم تو جو‬ ‫آهنگ مگه هر كس اينارو گوش بده عاشقه ؟‬ ‫همون لحظه در اتاق با شتاب باز شد و هيوا اومد‬ ‫تو ‪ .‬چشمام و باز كردم و نگاه متعجبي بهش‬ ‫انداختم صداي آهنگ و كم كرد و گفت ‪:‬‬ ‫ صداي آهنگت كرمون كرد ‪.‬‬‫گوشيم و كه توي دستش بود توي بغلم انداخت‬ ‫و گفت ‪:‬‬ ‫ بگير اين گوشيت و خودش و خفه كرد بس كه‬‫اس ام اس اومد ‪.‬‬ ‫هنوزم نگاهم رو هيوا بود گفتم ‪:‬‬ ‫ تو كي اومدي ؟‬‫ ‪ 1‬ساعتي ميشه ‪ .‬داشتم با ماه بانو حرف ميزدم‬‫‪ .‬انقدر صداي اين و زياد كردي كه از عالم و آدم‬ ‫بي خبر شدي ‪ .‬اگه خسته شدين تشريف بيارين‬ ‫پايين ببينيمتون !‬ ‫چشمام و دوباره بستم و گفتم ‪:‬‬ ‫ باشه بعدا ميام ‪.‬‬‫هيوا پوفي كرد و‬ ‫خواست از اتاق‬ ‫بيرون بره كه توي‬ ‫همون حال گفتم ‪:‬‬ ‫ صداي اين و زياد‬‫كن ‪.‬‬ ‫ بدبخت كر ميشي‬‫!‬ ‫جوابي بهش ندادم‬ ‫اونم چيزي نگفت‬ ‫فقط صداي آهنگ‬ ‫و زياد كرد و رفت‬ ‫‪ .‬چشمام و باز كردم‬ ‫و نگاهم و به گوشيم‬ ‫دوختم ‪ 3 .‬تا اس‬ ‫ام اس داشتم ‪ .‬يادم‬ ‫رفته بود گوشيم و از‬ ‫پايين بيارم ‪ .‬عادت‬ ‫هميشه‬ ‫نداشتم‬ ‫گوشيم و كنار دستم‬ ‫بذارم ‪ .‬چون هيچ‬ ‫وقت كسي رو نداشتم‬ ‫كه كارم داشته باشه‬ ‫ولي اين روزا آراد‬ ‫پشت سر هم اس ام‬ ‫اس ميداد !‬ ‫اولين پيغام و باز كردم ‪ .‬خودش بود ‪:‬‬ ‫ سالم بانو رو به راهي ؟‬‫دومي رو باز كردم ‪:‬‬ ‫ جواب اس واجبه ها ‪.‬‬‫سومي ‪:‬‬ ‫ بانو منتظرما !‬‫براش نوشتم ‪:‬‬ ‫ سالم ‪ .‬گوشيم كنارم نبود ‪ .‬خوبي ؟‬‫فرستادم و دوباره چشمام و بستم ‪ .‬سعي كردم‬ ‫خودم و دوباره با ريتم آهنگ هماهنگ كنم ولي‬ ‫حواسم رفته بود پيش آراد ‪ .‬سريع جواب داد ‪:‬‬ ‫‪ -‬فكر كردم داري كالس ميذاري جواب نميدي‬

‫! آخه شنيدم ميگن دير جواب دادن كالس داره !‬ ‫خوبم تو چطوري بانو ؟‬ ‫خنديدم ‪ .‬براش نوشتم ‪:‬‬ ‫ نه من از اين كارا بلد نيستم ‪ .‬خوبم ‪ .‬همه چه‬‫رو به راهه ؟‬ ‫ اي بدك نيست ‪ .‬راستش كارت داشتم كه‬‫مزاحم شدم ‪.‬‬ ‫ مراحمي ‪ .‬چيزي شده ؟‬‫صبر كردم ‪ .‬از جام بلند شدم و آهنگ و قطع كردم‬ ‫‪ .‬نگاهي به ليست آهنگام انداختم دوباره اس ام‬ ‫اس اومد ‪ .‬سريع بازش كردم ‪:‬‬ ‫ راستش نميدونم اصال قبول ميكني يا نه ‪.‬‬‫تيري در تاريكيه ديگه ! حقيقتش يكي از دوستام‬ ‫مهمون خارجي داره ‪ .‬به خاطر اون ميخواد از‬ ‫اين جشناي مخصوص اجنبيا بگيره ! حاال يعني‬ ‫چي ؟ سوال خوبي پرسيدي ! ميخواد يه مهموني‬ ‫بالماسكه ترتيب بده جمعه شب ! بهم گفت‬ ‫ميتوني با خودت همراه بياري ‪ .‬حقيقتش من كه‬ ‫مجردم و همراه‬ ‫و اينجور چيزي‬ ‫ندارم ‪ .‬گفتم به تو‬ ‫بگم اگه دوست‬ ‫داشتي و برات‬ ‫داشت‬ ‫امكان‬ ‫بياي ‪ .‬البته هيچ‬ ‫اجباري نيست !‬ ‫ميتوني فكر كني‬ ‫و پنجشنبه بهم‬ ‫جواب بدي ‪.‬‬ ‫حاال نظرت چيه‬ ‫؟‬ ‫تا آخر اس ام‬ ‫اسش و خوندم‬ ‫ابروهام از تعجب‬ ‫باال رفته بود ‪.‬‬ ‫چي باعث شده‬ ‫بود فكر كنه كه‬ ‫من به اين مهموني‬ ‫به قول خودش‬ ‫ميام‬ ‫اجنبي‬ ‫؟! يكم مكث‬ ‫كردم ‪ .‬اصال‬ ‫نميدونستم چي بايد بگم ! اصال نميدونستم‬ ‫چجوري و با چه لباسي بايد به همچين جايي برم‬ ‫! براش نوشتم ‪:‬‬ ‫ نميدونم بايد چي بگم ‪ . . .‬فكر نكنم امكان‬‫داشته باشه برام كه بيام ‪ .‬ناراحت كه نميشي ؟‬ ‫فرستادم ‪ .‬نفسم و حبس كردم گوشيم و روي ميز‬ ‫كامپيوتر گذاشتم و دوباره زل زدم به ليست آهنگام‬ ‫‪ .‬خدا خدا ميكردم كه ناراحت نشده باشه ‪ .‬گه گاه‬ ‫زير چشمي نگاهي به گوشيم مينداختم ‪ .‬ولي هنوز‬ ‫خبري ازجواب نبود ! قلبم داشت از نگراني ميومد‬ ‫تو دهنم ! دستم و به سمت گوشيم بردم ‪ .‬خواستم‬ ‫چيز ديگه اي براش بنويسم كه ديدم جواب داد ‪.‬‬ ‫سريع پيغامش و باز كردم ‪:‬‬ ‫‪ -‬نه بابا بانو ‪ .‬ناراحت چيه ! به هر حال اگه‬

‫خواستي بياي تا پنجشنبه شب بهم خبر بده ‪ .‬باشه‬ ‫؟‬ ‫نفس راحتي كشيدم و نوشتم ‪:‬‬ ‫ حتما خبر ميدم ‪.‬‬‫گوشيم و كنار گذاشتم و به فكر فرو رفتم ‪ .‬از جام‬ ‫بلند شدم و رفتم پايين ‪ .‬هيوا و ماه بانو كنار هم‬ ‫نشسته بودن و حرف ميزدن ‪ .‬هيوا با ديدنم گفت ‪:‬‬ ‫ دل كندي باالخره ؟‬‫ خوبي تو ؟ كيوان چطوره ؟‬‫ خوبه ‪ .‬پاش هنوز تو گچه ‪ .‬كالفم كرده ‪ .‬دم به‬‫دقيقه غر ميزنه ‪.‬‬ ‫صداش و كلفت كرد و سعي كرد اداي كيوان و در‬ ‫بياره ‪:‬‬ ‫ هيوا جان قربون دستت اون ريموت و بده ‪.‬‬‫هيوا جان كمكم ميكني برم حموم ‪ .‬هيوا جان‬ ‫دستشويي دارم ‪ .‬هيوا جان پام ميخاره ‪ .‬شده عين‬ ‫بچه ها ! امروزم مامانش اومد سر بزنه بهمون‬ ‫خودش گفت بيام يه سر به شماها بزنم ‪ .‬به خدا‬ ‫حمال بي جيره مواجب گير آورده !‬ ‫از لحنش خندم گرفت ‪ .‬ماه بانو رو به هيوا گفت ‪:‬‬ ‫ نگو مادر ‪ .‬شوهرته ‪ .‬كيوان يه پارچه آقاست‬‫‪ .‬واال برام جاي تعجب داشت كه چجوري اومد‬ ‫خواستگاري تو ‪.‬‬ ‫هيوا چشماش و گرد كرد و گفت ‪:‬‬ ‫ ماه بانو ! دستت درد نكنه ‪ .‬مگه من چمه كه‬‫نبايد بياد خواستگاريم ؟!‬ ‫ آخه پسر به اون آرومي چجوري ميتونه با تو كه‬‫انقدر شَ ر و شوري سر كنه ؟!‬ ‫هيوا پشت چشمي براي ماه بانو نازك كرد و گفت‬ ‫‪:‬‬ ‫ خودش ميگه عاشق همين اخالقم شده ‪.‬‬‫ماه بانو با خنده گفت ‪:‬‬ ‫ علف بايد به دهن بزي شيرين بياد ‪ .‬به ما چه‬‫اصال ‪.‬‬ ‫براي اينكه اين بحث و تموم كنم رو به هيوا گفتم‬ ‫‪:‬‬ ‫ غر نزن باالخره خوب ميشه ‪ .‬توام راحت ميشي‬‫‪.‬‬ ‫ به خدا بايد در اون شركت و بست ! اينا توش‬‫همه كار ميكنن به جز كار اصليشون ! يكي نيست‬ ‫بگه مگه شركت جاي جفتك انداختنه ؟!‬ ‫ امروز از دنده ي چپ بيدار شديا ‪.‬‬‫ اي همچين !‬‫ماه بانو بلند شد و گفت ‪:‬‬ ‫ برم به غذام سر بزنم ‪ .‬حواس برام نموند االن‬‫ميسوزه ‪.‬‬ ‫ماه بانو رفت ‪ .‬نگاهي به هيوا كردم ‪ .‬دل و به دريا‬ ‫زدم و گفتم ‪:‬‬ ‫ هيوا تا حاال مهموني بالماسكه رفتي ؟‬‫نگاه مشكوكي بهم انداخت و گفت ‪:‬‬ ‫ بالماسكه ؟! تو ايران ؟! گرفتي منو ؟!‬‫ لوس نشو جوابم و بده ‪.‬‬‫ خوب نرفتم ديگه !چطور ؟ چي شده يهو اين‬‫و ميپرسي ؟‬ ‫‪ -‬هيچي همينجوري ‪.‬‬

‫ادامه دارد‪...‬‬

‫‪95‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫بانوی س‬

‫رخ (‪)24‬‬

‫به سمت ماشينش به راه افتاد ‪ .‬هنوزم با خودم‬ ‫كلنجار ميرفتم كه واقعا دارم كار درستي ميكنم‬ ‫يا نه ؟! احساس ميكردم انقدر ناخونام و جويدم‬ ‫انگشتام بي حس شده ‪ .‬دستم و انداختم و سعي‬ ‫كردم آستين مانتوم و با دستم پايين بكشم ‪ .‬مرد‬ ‫پاركي كنار ماشيني ايستاد و به عقب برگشت ‪.‬‬ ‫گفت ‪:‬‬ ‫ همينه ‪ .‬بفرماييد سوار شيد ‪.‬‬‫سر تكون دادم و خودش در جلو رو برام باز كرد‬ ‫‪ .‬معذب از ماشين شاسي بلندش باال رفتم ‪ .‬پاهام‬ ‫ميلرزيد خدا خدا ميكردم كه پرت نشم پايين ‪.‬‬ ‫باالخره با هزار تا مكافات سوار شدم ‪ .‬مرد پاركي‬ ‫هم سوار شد ‪ .‬سرم پايين بود ‪ .‬حتي نتونسته بودم‬ ‫ماشينش و تشخيص بدم كه چيه !‬ ‫استارت زد و به راه افتاد ‪ .‬بدجوري توي فكر بود‬ ‫‪ .‬نميدونستم بايد چي بگم ‪ .‬با كلي من من و تته‬ ‫پته گفتم ‪:‬‬ ‫ مرسي كه من و ميرسونين ‪.‬‬‫سرشو به سمتم برگردوند و با بي حواسي گفت ‪:‬‬ ‫ خواهش ميكنم ‪.‬‬‫دوباره نگاهش و به جلو دوخت ‪ .‬گوشيش و‬ ‫از توي جيبش در آورد و مقابلش كنار فرمون‬ ‫گذاشت ‪ .‬نفس حبس شدم و بيرون دادم و نگاهم‬ ‫و به پنجره دوختم ‪ .‬ماشينش صد برابر ماشين هيوا‬ ‫راحت بود ! حتما بايد گرون تر از اونم باشه ‪.‬‬ ‫ياد حرفاي دكتر افتادم ‪ .‬واقعا تا دو هفته ي ديگه‬ ‫عمل ميشدم ؟ خدا كنه همه چي خوب پيش بره ‪.‬‬ ‫نميدونستم چرا ديگه استرس ندارم ‪ .‬خيالم راحت‬ ‫بود ‪ .‬بدجور به دكتر اعتماد داشتم !‬ ‫نگاهم و برگردوندم و به جلو خيره شدم ‪ .‬از گوشه‬ ‫ي چشم ميديدم كه نگاه مرد پاركي چند دقيقه يه‬ ‫بار به گوشيش ميفته ‪ .‬سعي كردم بي اعتنا باشم ‪.‬‬ ‫اصال به من چه ! مهم اينه كه لطف كرده و ميخواد‬ ‫من و برسونه ! نفهميدم اين وسط كيوان چش شد‬ ‫! ديگه پشت ميز نشيني چي داره كه پاش ضرب‬ ‫ديده ؟! نكنه فوتبال بازي ميكرده سر كار ؟!‬ ‫مرد پاركي تكوني به خودش داد و گوشيش و‬ ‫برداشت ‪ .‬با اين حركتش حواس منم از كيوان‬ ‫پرت شد و زير چشمي ميپاييدمش ‪ .‬يكم به صفحه‬ ‫ي گوشيش نگاه كرد ‪ .‬انگار مردد بود كه كاري رو‬ ‫انجام بده يا نه ‪.‬‬ ‫دوباره گوشي رو سر جاش گذاشت و نگاهش و به‬ ‫رو به رو دوخت ‪ .‬پشت چراغ قرمز ايستاد دوباره‬ ‫نگاهم و به سمت پنجره برگردوندم ‪ .‬يه ماشين‬ ‫شاسي بلند سفيد كنار ماشين مرد پاركي ايستاد ‪.‬‬ ‫يه بچه ي حدودا ‪ 5‬ساله روي صندلي عقب نشسته‬ ‫بود و به بيرون نگاه ميكرد ‪ .‬نگاهش چرخ خورد‬ ‫و روي صورت من افتاد ‪ .‬سريع نگاهم و ازش‬ ‫گرفتم و شالم و بيشتر توي صورتم كشيدم !‬ ‫نگاهم و به ثانيه شمار چراغ راهنما دوختم ‪100‬‬ ‫ثانيه مونده بود ‪ .‬پوفي كشيدم و دوباره زير چشمي‬ ‫حركات مرد پاركي رو پاييدم ‪ .‬انگار با خودش‬ ‫كنار اومده بود چون دستش روي صفحه ي‬ ‫لمسي گوشيش جابه جا ميشد ‪ .‬انگار داشت براي‬ ‫كسي چيزي مينوشت ‪ .‬گه گاه نگاهش و به چراغ‬

‫ميدوخت و وقتي مطمئن ميشد هنوز خيلي تا سبز‬ ‫شدن مونده دوباره به كارش ادامه ميداد ‪.‬‬ ‫ناخودآ گاه ياد آراد افتادم ‪ .‬نميدونستم كه بايد چه‬ ‫جوابي بهش ميدادم ‪ .‬من ازش خوشم ميومد ‪ .‬دلم‬ ‫نميخواست به هيچ قيمتي از دست بدمش ولي‬ ‫اينكه برم ببينمش خارج از توانايي هاي من بود‬ ‫! نميدونستم بايد چيكار كنم ! مطمئن بودم با‬ ‫ديدن قيافم ديگه حتي اسمم رو هم نمياورد ‪ .‬اين‬ ‫برام خيلي سخت بود ! شايد بعد از عمل راحت‬ ‫تر ميتونستم برم ببينمش ‪ .‬ولي االن حتي فكرشم‬ ‫نميكردم ‪.‬‬ ‫مرد پاركي باالخره گوشيش و كنار گذاشت و‬ ‫حركت كرد ‪ .‬نگاهم به سمت چراغ راهنما كشيده‬ ‫شد سبز شده بود ‪ .‬نفس راحتي كشيدم ‪ .‬دلم‬ ‫ميخواست زودتر برسم خونه اين سكوت برام غير‬ ‫قابل تحمل شده بود ‪ .‬نگاهي به ساعت ماشين‬ ‫انداختم ‪ 5‬رو نشون ميداد ‪.‬‬ ‫از مرد پاركي انتظار داشتم بيشتر حرف بزنه ‪.‬‬ ‫اون شخصيتي كه من ازش انتظار داشتم خيلي پر‬ ‫جنب و جوش تر و شلوغ تر از اين حرفا بود كه‬ ‫نشون ميداد ! واقعا انگار از چيزي ناراحت بود ‪.‬‬ ‫دلم ميخواست بهش بگم غصه ي چي رو داري‬ ‫ميخوري ؟ تو كه سالمي ‪ .‬خوش تيپ و جذابي ‪.‬‬ ‫از ماشينتم كه معلومه پول داري ‪ .‬خوب ديگه غم‬ ‫و غصت چيه ؟ ولي لبام و به هم دوختم و به جلو‬ ‫خيره شدم ‪ .‬مرد پاركي باالخره سكوت بينمون و‬ ‫شكست و گفت ‪:‬‬ ‫ مسير و دارم درست ميرم ؟‬‫نگاهم و به طرفش برگردوندم ‪ .‬از كجا بايد‬ ‫ميدونستم داره درست ميره يا نه ؟! خاك تو سرت‬ ‫هورام اگه يكي بخواد بدزدتت تا بيابوناي اطرافم‬ ‫ببرتت نميتوني بفهمي كه داره راه درست و ميره يا‬ ‫نه ! نميخواستم مرد پاركي فكر كنه غار نشينم !‬ ‫براي همين فقط سر سري گفتم ‪:‬‬ ‫ بله درسته ‪.‬‬‫ اگه مسير ديگه اي رو بايد ميرفتم بهم بگين ‪.‬‬‫تنها سر تكون دادم و تو دلم خدا خدا كردم كه‬ ‫حافظش درست كار كنه و همونجوري كه دكتر‬ ‫گفت من و برسونه دم خونمون ‪ .‬چون اگه به اميد‬ ‫من ميموند مطمئن بودم تا صبح توي خيابونا بايد‬ ‫ميچرخيديم !‬ ‫يكم ديگه به سكوت گذشت ‪ .‬مرد پاركي سرعتش‬ ‫و كم كرد و سرش و به طرفين تكون ميداد انگار‬ ‫دنبال چيزي ميگشت توي خيابون ‪ .‬نگاهم بهش‬ ‫بود ‪ .‬منتظر بودم بگه چي گم كرده كه يهو گفت ‪:‬‬ ‫ فكر كنم اشتباه اومديم ‪ .‬بايد خروجي قبلي رو‬‫ميپيچيديم ؟‬ ‫واي كارم داره كم كم سخت ميشه ! انگار خدا‬ ‫اين بار صدام و نشنيد ‪ .‬خوب پس قسمته تا صبح‬ ‫بچرخيم ! سرمو به اطراف چرخوندم خبري از‬ ‫هيچ تابلويي نبود گفتم ‪:‬‬ ‫ مممم ‪ .‬نميدونم ‪ .‬فكر كنم بايد قبلي رو‬‫ميپيچيدين ‪.‬‬ ‫ اشكال نداره جلوتر دور برگردون هست‬‫برميگردم و همون و ميپيچم ‪.‬‬

‫تشكر كردم و سر جام نشستم‬ ‫‪ .‬ولي هنوزم نگران بودم ‪ .‬خدا‬ ‫كنه اون خروجي واقعا مسير‬ ‫درست باشه !‬ ‫مرد پاركي آروم رانندگي ميكرد‬ ‫‪ .‬ديگه از اون حواس پرتي و‬ ‫ناراحتي اوليش خبري نبود‬ ‫ولي هنوزم گه گاه نگاهش و‬ ‫به موبايلش ميدوخت ! غلط‬ ‫نكنم منتظر اس ام اس يا زنگ‬ ‫دوست دخترش بود !‬ ‫يكم ديگه از مسيرو رفتيم كه‬ ‫دوباره گفت ‪:‬‬ ‫ شما مطمئنين داريم درست‬‫ميريم ؟ اين كه به جاي ديگه‬ ‫ميخوره ‪ .‬حسام چيز ديگه اي‬ ‫ميگفت !‬ ‫خوب ديگه وقتش بود پته ي‬ ‫خودم و بريزم رو آب ‪ .‬بهتره‬ ‫گريم نگيره ! با من من گفتم ‪:‬‬ ‫ راستش من آدرس و بلد‬‫نيستم ‪.‬‬ ‫با تعجب به سمتم برگشت و‬ ‫گفت ‪:‬‬ ‫ چي ؟ مگه ميشه آدرس خونتون و بلد نباشين ؟‬‫جدي نگاهش كردم ‪ .‬دلم نميخواست مسخره‬ ‫بشم گفتم ‪:‬‬ ‫ به خاطر شرايط صورتم زياد از خونه بيرون‬‫نميرم ‪ .‬هر وقتم كه رفتم احتياجي نبوده كه آدرس‬ ‫و حفظ كنم چون با خانوادم بودم ‪.‬‬ ‫سر تكون داد ‪ .‬خيلي فهميده بود كه سوال ديگه‬ ‫اي نپرسيد تنها گفت ‪:‬‬ ‫ باشه زنگ ميزنم از حسام ميپرسم ‪.‬‬‫سرم و به سمت پنجره گردوندم خيط كاشتي دختر‬ ‫! صداش و ميشنيدم كه آدرس دقيق و از دكتر‬ ‫ميگرفت ‪ .‬گوشي و قطع كرد و دوباره ساكت‬ ‫موند ‪ .‬نميدونم چرا ترجيح ميدادم حرفي بزنه يا‬ ‫يه جورايي دلداريم بده اما هيچي نگفت ‪.‬‬ ‫باالخره سر از جاهايي در آورد كه به نظرم آشنا‬ ‫ميومد و حدس ميزدم به خونه داريم نزديك تر‬ ‫ميشيم ‪ .‬مرد پاركي تقريبا نزديكاي كوچمون‬ ‫رسيده بود ‪ .‬نگاهي بهم كرد و گفت ‪:‬‬ ‫ ميشه كمكم كنين كوچتون و پيدا كنم ؟‬‫سر تكون دادم كه دوباره گفت ‪:‬‬ ‫ كوچتون و بلدين ؟‬‫با اخم نگاهش كردم و گفتم ‪:‬‬ ‫ معلومه كه اين و بلدم ‪.‬‬‫لبخند زد و گفت ‪:‬‬ ‫ فقط سوال پرسيدم ‪.‬‬‫نگاهم و ازش گرفتم و آدرس كوچه رو دادم ‪ .‬از‬ ‫ماشينش پريدم پايين ‪ .‬عجب غولي بود ! با سر به‬ ‫زير افتاده گفتم ‪:‬‬ ‫ زحمت كشيدين ‪ .‬ممنون ‪.‬‬‫ كاري نكردم ‪ .‬خواهش ميكنم ‪.‬‬‫‪ -‬خداحافظ ‪.‬‬

‫به عقب برگشتم و به‬ ‫سمت خونه حركت كردم ‪ .‬صداي بم و‬ ‫آرومش و ميشنيدم كه جواب خداحافظيم و ميداد‬ ‫بعد هم صداي گاز ماشينش كه خبر از رفتنش‬ ‫ميداد ‪ .‬يكم مرموز بود ! برام جالب بود كه چرا‬ ‫همش پيش دكتر ساالريه ‪ .‬اگه كار و زندگي نداره‬ ‫پس چرا همچين ماشيني زير پاشه ؟ نكنه مال‬ ‫خودش نيست ؟ شونه هام و باال انداختم و زنگ‬ ‫در و زدم ‪ .‬بايد يه زنگم به هيوا ميزدم ‪ .‬ببينم‬ ‫كيوان چش شده !‬ ‫وارد خونه شدم بابا و ماه بانو كنار هم نشسته بودن‬ ‫و تلويزيون ميديدن ‪ .‬سالم كردم ‪ .‬جوابم و دادن‬ ‫بابا گفت ‪:‬‬ ‫ هيوا نيومد تو ؟‬‫ با هيوا بر نگشتم ‪.‬‬‫با نگاهي متعجب گفت ‪:‬‬ ‫ پس چجوري برگشتي ؟‬‫خالصه اي از اتفاقات و براشون تعريف كردم‬ ‫البته به جز قسمت مرد پاركي ‪ .‬نميدونم چرا گفتم‬ ‫با آژانس اومدم ! خودم و توجيح كردم كه گفتنش‬ ‫زياد هم ضروري نبود !‬ ‫بابا گفت ‪:‬‬ ‫ يه زنگ به هيوا بزن ‪.‬‬‫گوشيم و از توي كيفم در آوردم ماه بانو گفت ‪:‬‬ ‫ با خونه بگير خوب ‪.‬‬‫ تلفن كه هست چه فرقي داره ‪.‬‬‫قفل صفحه ي گوشي رو باز كردم اولين چيزي‬ ‫كه توجهم و جلب كرد تصوير پاكت نامه ي باز‬ ‫نشده اي بود كه روي صفحه افتاده بود از جا بلند‬ ‫شدم و گفتم ‪:‬‬ ‫ ميرم از اتاقم بهش زنگ ميزنم ‪.‬‬‫ماه بانو با تعجب گفت ‪:‬‬ ‫‪ -‬وا مادر چرا هي نظر عوض ميكني ؟!‬

‫ادامه در صفحه بعد‬

‫‪94‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ادامه صفحه ‪..72‬‬

‫این جمله آنقدر حرف‌های حاشیه‌ای و نامربوط‬ ‫به نقل از من مطرح شد در حالی که روحم از‬ ‫آن خبر نداشت‪ .‬متاسفانه نتوانستم در این فیلم‬ ‫بازی کنم‪ .‬اما وقتی فیلم را دیدم از بودن آن‬ ‫همه همکار عزیز و نتیجه درخشان و از اینکه‬ ‫قسمت نشد در آن کار باشم عبور کردم‪ .‬ولی‬ ‫در دنیای سینما چنین مسایلی پیش می‌آید و‬ ‫ن موقع‬ ‫مساله‌ای پیچیده نیست‪ .‬به هرجهت هما ‌‬ ‫قرار شد فیلم ساخته شود‪ .‬وقتی فیلمنامه را‬ ‫خواندم‪ ،‬آنقدر درگیر شخصیت و داستان شدم‬ ‫که ناخودآ گاه متاثر شدم و گریه کردم‪ .‬به پیمان‬ ‫معادی پیشنهاد دادم که دوست دارم نقش رویا‬ ‫را بازی کنم‪ .‬چون من با همسر آقای معادی‬ ‫دوست هستم و با ایشان رفت‌و‌آمد خانوادگی‬ ‫داریم‪ .‬ولی در نهایت فیلم آن زمان ساخته نشد و‬ ‫من هم سر صحنه فیلم دیگری مشغول کار شدم‪.‬‬ ‫تا اینکه زمان ساخت این فیلمنامه رسید و آقای‬ ‫معادی با من تماس گرفتند و گفتند که باالخره‬ ‫قسمت توست که نقش رویا را بازی کنی‪.‬‬ ‫رویا در فیلم با اینکه ازدواج کرده‪ ،‬انگار مجرد‬ ‫است و اصال احساسات شوهرش را درک‬ ‫نمی‌کند‪ .‬ب ‌ه عنوان نمونه در فیلم تنها یک صحنه‬ ‫شام دو نفره از او و همسرش علی وجود دارد که‬ ‫بعد از اینکه با هم شام می‌خورند‪ ،‬رویا به علی‬ ‫می‌گوید من می‌روم بخوابم‪ ،‬چون خسته‌ام‪ .‬در‬ ‫حالی که در بازی علی (حسن پاکدل) می‌بینیم‬ ‫که می‌خواهد چیزی را به رویا بگوید و در گفتن‬ ‫مردد است‪ ،‬ولی رویا گوش شنوایی ندارد و به‌‬ ‫اصطالح اصال در این دنیا سیر نمی‌کند!‬ ‫شما فیلم را خیلی خوب دیدید‪ .‬کامال درست‬ ‫است‪ .‬رویا تا آن زمان به آن درک نرسیده بود‬ ‫که متوجه شود غیر از كارهاي خانه‌داری‪ ،‬غذا‬ ‫درست کردن و پیانو درس دادن‪ ،‬شوهرش‬ ‫احساسات و خواسته‌های دیگری هم دارد‪ .‬فکر‬ ‫می‌کرد حاال شام درست کرده و همراه همسرش‬ ‫غذا خورده‪ ،‬همه وظایف خود را انجام داده‬ ‫است‪ .‬ولی وقتی مساله جدایی شوهرش مطرح‬ ‫می‌شود و زنی دیگر وارد زندگی او می‌شود به‬ ‫او تلنگری می‌خورد که زندگی ابعاد دیگری‬ ‫هم دارد و آدم‌ها خیلی عمیق‌تر از این حرف‌ها‬ ‫هستند‪ .‬او اصال فکر نمی‌کرد که بهترین‬ ‫شاگردش با شوهرش در ارتباط باشد‪ .‬وقتی با‬ ‫نامزد نسیم مواجه می‌شود می‌فهمد که خیلی‬ ‫راحت با مسایل پیرامون خودش مواجه شده‬ ‫است ‌‪ .‬در فیلم رویا دو بار خود را مقابل آینه‬ ‫می‌بیند‪ .‬بار اول تقریبا اوایل فیلم است که با‬ ‫دیدن خودش انگار سوالی برایش پیش می‌آید‬ ‫ولی دیگر پیگیری نمی‌کند و اتفاقی نمی‌افتد‪.‬‬ ‫ولی بار دوم که مقابل آینه می‌نشیند و مشغول‬ ‫آرایش می‌شود تا با نریمان (با بازی صابر‬ ‫ابر) به کنسرت موسیقی برود‪ ،‬انگار خودش را‬ ‫تازه کشف کرده و به نوعی بلوغ و خود‌آگاهی‬ ‫می‌رسد‪.‬‬ ‫خب برای اینکه با ورود کسی دیگر به زندگی‌اش‬ ‫متوجه مسایلی می‌شود که تاکنون به آن فکر‬

‫اصال آن نما چگونه شکل گرفت؟‬ ‫خب موقع تمرین و هنگام فیلمبرداری دوست‬ ‫داشتم از طریق خود موسیقی به آن حس برسم‬ ‫که موسیقی آقای ساالر عقیلی را همزمان سر‬ ‫ت‬ ‫صحنه گذاشتیم‪ .‬منتها نتیجه آنقدر رضای ‌‬ ‫بخش بود که به پیشنهاد پیمان معادی گفتیم که‬ ‫این موسیقی در فیلم هم باشد‪ .‬موضوع را با‬ ‫آقای عقیلی در میان گذاشتم تا صدای ایشان‬ ‫در فیلم باشد‪ .‬گفتند که باید فیلم را ببینم که در‬ ‫نهایت فیلم را دیدند و اتفاقا از فیلم خوششان‬ ‫آمد؛ و درنهایت در فیلم هم می‌بینید که صدای‬ ‫ساالر عقیلی چقدر در فیلم نشسته است‪.‬‬ ‫با اینکه بازیگر حسی هستید‪ ،‬چقدر امکان‬ ‫تکرار نماها برای شما در فیلم وجود داشت؟‬

‫نکرده بود و انگار تازه دارد نسبت به خودش‬ ‫آ گاهی پیدا می‌کند‪ .‬فقط باید بگویم دریافتی‬ ‫که رویا دارد به معنای بی‌بندوباری نیست و‬ ‫قضاوت غیرمنصفانه‌ای است که بگوییم آرایش‬ ‫او مقابل آینه به خاطر خطا کاری اوست‪ .‬او‬ ‫به هیچ عنوان به شوهرش خیانت نکرده‪ .‬بلکه‬ ‫می‌خواهد بداند در کجای زندگی قرارگرفته‪ .‬او‬ ‫در واقع در مسیر زندگی‌اش به تعالی می‌رسد‪.‬‬ ‫کما اینکه در پایان فیلم وقتی با علی مواجه‬ ‫می‌شود به او همه واقعیت درباره نریمان را‬ ‫توضیح می‌دهد‪ .‬می‌گوید یک حس جدید‬ ‫را درک کردم و دوست دارم تو هم بدانی؛ و‬ ‫در نهایت در کنار شوهرش می‌ماند‪ .‬حتی اگر‬ ‫توجه کرده باشید پس از پایان کنسرت با مریم‬ ‫(ویشکا آسایش) مواجه می‌شود و می‌گوید تو‬ ‫نباید به من می‌گفتی که شوهرم را با نسیم در‬ ‫خیابان دیدی؟ و سوال مهم‌تر را مطرح می‌کند‬

‫بله‪ .‬من آنقدر حسی کار می‌کنم که همیشه‬ ‫در‌خواست می‌کنم در همان پالن اول نماهایم‬

‫که باید باالخره بدانم یا ندانم که شوهرم چه‬ ‫کرده‪ .‬از مریم می‌پرسد اگر تو جای من بودی‬ ‫نمی‌خواستی همه موضوع را بدانی‪.‬‬ ‫در نهایت فیلم هم همین سوال را مطرح می‌کند؟‬ ‫بله‪ .‬پرسش اساسی فیلم هم همین است‬ ‫که باالخره در روابط میان زن و مرد و کال‬ ‫آدم‌ها همه مسایل را باید بدانیم یا ندانیم‪ .‬آیا‬ ‫پنهان‌کاری درست است یا نه؟‬ ‫پالنی داریم که رویا در سالن اجرای کنسرت‬ ‫کنار نریمان نشسته‪ ،‬کلوز‌آپ رویا یادآور بازی‬ ‫نیکول کیدمن با همین قاب در فیلم «تولد» بود‬ ‫که فوق‌العاده بازی کرد‪ .‬در نماهای کلوز‌آپ‬ ‫بازی‌ کردن سخت است‪ .‬درآن نما چه کردید؟‬ ‫بله‪ .‬اشاره درستی کردید‪ .‬من خودم آن فیلم‬ ‫و بازی نیکول کیدمن را خیلی دوست دارم‪.‬‬ ‫نماهای این‌ چنینی برای بازی کردن سخت‬ ‫است‪ .‬تنها چیزی که سعی کردم به یاد بیاورم‬ ‫تشویش و درهم پیچیدگی بود که در زندگی رویا‬ ‫وجود داشت‪ .‬یعنی آنقدر مسایل برایش پیچیده‬ ‫بود که نمی‌توانست به تصمیم ثابت و دقیقی‬ ‫برسد‪ .‬در بازی‌ام سعی کردم تمام اتفاقات را در‬ ‫ذهنم مرور کنم‪.‬‬

‫را بگیرند و اگر خیلی تالش کنم که حسم را‬ ‫نگه دارم‪ ،‬در نهایت در برداشت دوم به نتیجه‬ ‫مي‌رسم‪ .‬به همین دلیل در این فیلم بیشتر‬ ‫نماهایمان پالن – سکانس بود‪.‬‬ ‫در مورد سیا ‌ه و‌ سفید بودن فیلم نظر خاصی‬ ‫نداشتید؟‬ ‫خب دوربین فیلمبرداری همان بود و برای من‬ ‫بازیگر فرقی نمی‌کرد‪ .‬البته پاسخ دقیق‌تر این‬ ‫سوال را بهتر است آقای معادی بدهند‪ .‬ولی‬ ‫اگر بخواهم نظر خودم را بگویم این است که‬ ‫چون هیچ چیز زندگی آدم‌های این فیلم سیاه یا‬ ‫ی‬ ‫سفید مطلق نیست‪ ،‬به همین دلیل خاکستر ‌‬ ‫نشان دادن فضای فیلم‪ ،‬پیام قصه را بهتر منتقل‬ ‫می‌کند‪.‬‬ ‫دیپلم افتخار بهترین بازیگر بخش نگاه نو‬ ‫سی‌امین جشنواره فیلم فجر را برای بازی در‬ ‫این فیلم دریافت کردید‪ .‬کال به‌جای سیمرغی‬ ‫که برای بازی در فیلم «سعادت‌آباد» گرفتید‪،‬‬ ‫دوست داشتید برای این فیلم هم سیمرغ‬ ‫می‌گرفتید؟‬ ‫به هرشکل جایزه همیشه آدم را خوشحال‬ ‫می‌کند‪ .‬اما حیفم آمد که در آن سال «برف‬

‫روی کاج‌ها» فقط در بخش نوعی نگاه شرکت‬ ‫کرد و در بخش‌های دیگر حضور نداشت‪.‬‬ ‫ضمن اینکه فقط در آن بخش دیپلم افتخار‬ ‫می‌دادند‪ .‬در هر صورت به جایی رسیدم که‬ ‫سیمرغ و دیپلم برایم فرقی نمی‌کند‪ .‬مهم این‬ ‫بود که بازی‌‌ام دیده شد‪ .‬اما بهترین جایزه‌ای‬ ‫را که دریافت کردم‪ ،‬همین جایزه انجمن‬ ‫منتقدان و نویسندگان سینمایی بود‪ .‬ولی با این‬ ‫حال عاشقانه این مسیر را ادامه می‌دهم و سعی‬ ‫می‌کنم انتخاب‌های درستی داشته باشم‪.‬‬ ‫از این به بعد ادامه فعالیت‌تان درسینما چگونه‬ ‫خواهد بود؟‬ ‫چون برخی جاها از قول من اعالم کردند که‬ ‫مهناز افشار از دنیای سینما خداحافظی کرده‬ ‫که اصال درست نیست‪ ،‬من اگر بخواهم‬ ‫خداحافظی کنم بیانیه نمی‌دهم‪ .‬می‌روم جایی‬ ‫و گم می‌شوم تا کسی نتواند پیدایم کند! ضمن‬ ‫اینکه االن انتخاب کردن برایم سخت شده که‬ ‫خیلی نمی‌توانم پرکار باشم‪ .‬ولی با این حال‬ ‫سینما حرفه و عشق من است و سعی می‌کنم از‬ ‫این به بعد دقیق‌تر انتخاب کنم‪.‬‬ ‫‌نظرتان درباره سخنان آقای سلحشور درباره‬ ‫بازیگران سینمای ایران چیست؟‬ ‫من نظر اصلی‌ام را در برنامه «هفت» اعالم‬ ‫کردم و گفتم چقدر خوب است‪ ،‬اگر نسبت به‬ ‫هم نقدی داریم با احترام صحبت کنیم‪ .‬حتی‬ ‫اگر یک جاهایی هم نقدی درست است‪،‬‬ ‫با احترام گوش دهیم‪ .‬ولی ضمن احترام به‬ ‫آفرینش و خلق ایشان به عنوان یک مخلوق‪،‬‬ ‫در کل حرف‌های آقای سلحشور را خیلی جدی‬ ‫نمی‌گیرم‪.‬‬ ‫شما جزو آن بازیگران که از ایشان شکایت‬ ‫کردند نیستید؟‬ ‫نه نیستم‪ .‬ولی پشت همکارانم در مقابل هر‬ ‫بی‌احترامی خواهم ایستاد‪.‬‬ ‫‌اگر حرف نگفته‌ای دارید‪ ،‬بگویید‪.‬‬ ‫چون برای آموزش و نقش آن در ارتقای سطح‬ ‫بازیگری اهمیت قایلم و خوشحال هستم‬ ‫که شاگرد استاد حمید سمندریان بوده‌ام‪،‬‬ ‫باید بگویم مدت دو سال است که کار تئاتر‬ ‫انجام می‌دهم و فکر می‌کنم تمرینات تئاتری‬ ‫در پرورش بازیگر موثر است‪ .‬به همین دلیل‬ ‫معتقدم حرف‌های استاد بهزاد فراهانی که در‬ ‫برنامه «هفت» درباره ورود بازیگران سینما‬ ‫ک کم‬ ‫به عرصه تئاتر بود‪ ،‬درست بود‪ .‬ولی ی ‌‬ ‫دور از انصاف بود‪ .‬آخر همه ما کارمان نمایش‬ ‫است و مگر می‌شود یک بازیگر بازی درسینما‬ ‫و تئاتر را از هم جدا کند‪ .‬من خوشحالم که‬ ‫می‌توانم در کنار بازیگران تئاتر حضور پیدا‬ ‫کنم و یاد بگیرم‪ .‬ضمن اینکه درگذشت همکار‬ ‫عزیزم خانم عسل بدیعی را به خانواده محترم و‬ ‫جامعه هنری تسلیت عرض می‌کنم‪ .‬و در آخر‬ ‫هم آرزو می‌کنم که مخاطبان فیلم «برف روی‬ ‫کاج‌ها» ارتباط خوبی با فیلم برقرار کنند‪.‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

93

Roza Fox

Javanan Toronto would love to hear your stories about life in our city they may be in Farsi or English. Each week we will print new stories allowing us and you to keep in contact.

Please send your stories to info@javanan.ca Attention Roza We look forward to interacting with our readers

, e l b e a h t C ? t h t e c u t n C a er WInt : k e e G s V k e e G

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

Stick a fork in Comcast; cable television is done. Thanks to the Internet, there’s no reason to waste money on old-style television anymore. At least, that’s what Rick thinks. Dave has a slightly different opinion.

value. For around 16$ per month (7.99$ for Hulu Plus, 7.99$ for Netflix), I can watch pretty much every TV show I want, to say nothing of a few gazillion movies. All on-demand, all on my schedule. Cable runs something like 50$/month for just the most Once a month, eHow Tech editor basic service, and those rates can Dave Johnson faces off against double if you tack on pay channels Rick Broida, who writes about like HBO and Showtime. technology for CNET, PC World, and Wired. Follow along as they Dave: Sorry, but you’re overtackle this question from opposing reaching right out of the gate. For corners. one price to my cable provider, I get every — and I do mean every — TV show I want to watch.

Rick: Bruce Springsteen got it Without cable, though, I’m wrong. Fifty-seven channels and left to try to piece together my nothing on? Try five hundred television viewing by subscribing and fifty-seven! And yet cable to multiple services like some sort continues to make me pay for of digital jigsaw puzzle. Netflix content I don’t watch and don’t alone won’t give me all the shows want, raising rates on a seemingly monthly basis without providing any added value to speak of. Am I looking to cut the cord? You’re darn right I am. And thanks to services like Amazon, Hulu Plus, and Netflix, I don’t have to sacrifice much in the process.

Break out the scissors!

Dave: That’s a nice platitude, I suppose. We’d all love to save money while simultaneously sticking it to The Man. But, as usual, you’re barking up the wrong tree. Despite what you might think, it’s simply not true that cable rates go up on a “seemingly monthly basis,” unless you’re using Kirk and Spock’s secret code where months are more like years. And your local neighborhood cable company, if it’s anything like mine, actually offers a pretty decent value for the money. The Internet has a long way to go to catch up.

I want to see; Hulu on its own won’t do it either. So I’d end up subscribing to all of them, and then guess what? It costs nearly as much as cable. And you have to switch between services to find all your stuff. Ugh. If you enjoy being annoyed, it’s probably great though.

Rick: Decent value for the money?

When you go to the grocery store, do you let them fill your shopping cart with a huge assortment of food, then charge you for all of it–even though you wanted only bread and milk? That’s what cable companies do, so you’ll excuse me if I don’t share your sense of

Rick: Ever clip a coupon? Or mail in a rebate? Sometimes saving money requires a little effort. And in what universe does 16$ “cost nearly as much as” 50$? Oh, right, the same one in which you wake up handsome. Look, I’m not saying cord-cutting is without its hassles, maybe even its shortcomings, but there’s a reason millions of

92

Americans have ditched cable: it’s too expensive. People are sick of paying 80$ ,50$, even 120$ per month for TV. As long as you keep your high-speed Internet, you’ve got alternatives.

channels like MLB.tv and NHL. tv, which bring you even more games than cable. As for live TV (which includes plenty of local sports, natch), an inexpensive antenna and your TV’s built-in tuner will bring you that. Need a DVR? Retrofit your current or old Dave: A little hassle I can handle. PC with a TV tuner and you’re all But having to plan my evening’s set. Game. Set. Match. (That’s a entertainment with the procedural tennis metaphor, nerd.) acumen of a space shuttle landing stretches my patience. After all, Dave: Since you asked, Amazon you make it sound seamless, Prime doesn’t work at all with but tell me, Rick, where’s the TiVo. So if you pony up 79$ a sports? Where is it? Like that year for Amazon Prime, you can’t game they play with a bat… watch any of the free streaming what’s it called… batball? The content that comes with that point is: I don’t follow sports. subscription if you happen to The other point is that if I did, it have a TiVo. All you get is the wouldn’t matter, because there’s standard Amazon video service, no sports coverage in any of the in which you pay separately for services you mentioned. Netflix? each show you watch. And as for Hulu Plus, licensing agreements force Hulu to make some content that you can watch for free on your PC unavailable on a device like a TiVo — which means if you’re also paying for the Plus service, you’re paying for less of some content, but more of other content. Like a sucker. See what I mean when I say that Internet TV makes everything more complicated? That’s why today, right now, cable makes more sense. Pay once, get everything.

Done.

Nope. Hulu? They have a larger selection of video game trailers.

Amazon? All they’ve got to offer are books about sports. And that’s just scratching the surface of what the Internet can’t deliver. Good luck, for example, watching live TV. And ask me about using Hulu Plus or Amazon Prime on a TiVo. Go ahead, I dare you. Ask me.

Rick: Er, Hulu Plus works just fine on my TiVo, thank you. And a 50$ Roku box affords every streaming service known to man. As for sports, you’re right, that’s one area where cord-cutting comes up short. Of course, you can always subscribe to streaming sports

Rick: You’re like a guy in a tinfoil hat, ranting about crazy Hulu/ TiVo/government conspiracies.

Look, forget TiVo — get a 50$ Roku box and be done with it.

Now the only question is what service(s) you should subscribe to. Remember, too, that you can always catch up on popular TV series by checking out DVDs from the library (which is free).

And you can record the latest network shows over-the-air with my aforementioned PC-DVR setup–also free. Bottom line: with a little patience and know-how, you can give cable the boot and save yourself hundreds of dollars every year. Sounds like you have neither.

‫‪91‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫نفس‬ ‫عميقي كشيدم و گفتم‪:‬بهش فكر نكن!‬ ‫_‪:‬سعي ميكنم!‬ ‫من‪:‬مطمئن باش چيزي نميشه!امكانش هست بابام زودتر بياد!‬ ‫_‪:‬خدا كنه!‬ ‫من‪:‬بسه ديگه داري منم نگران ميكني!‬ ‫_‪:‬چشم ديگه نميگم!‬ ‫لبخندي زدم و گفتم‪:‬افرين!‬ ‫_‪:‬خب ديگه چه خبر!‬ ‫من‪:‬خبري نيست سالمتي تو چه خبر؟‬ ‫_‪:‬سالمتي شما!خواستم زنگ بزنم حالتو بپرسم!حال خودم كه‬ ‫خيلي خبو شد!‬ ‫من‪:‬خدا رو شكر!‬ ‫_‪:‬خواهرم داره صدام ميكنه اگه شد بعدا دوباره تماس ميگيرم‬ ‫كاري نداري؟‬ ‫من‪:‬نه !‬ ‫_‪:‬ميبوسمت خداحافظ!‬

‫من‪:‬خداحافظ!‬ ‫قطع كرد‪ .‬نفس عميقي كشيدم و به موبايلم نگاه‬ ‫كردم درست ‪ .‬وقتي دبيرستان بودم هميشه بچه‬ ‫هاي كالسمان را كه با شوق و ذوق از كسي كه‬ ‫دوست دارند صحبت ميكردند مسخره ميكردم‬ ‫ولي حاال خودم در سن ‪ 23‬سالگي به راحتي‬ ‫ميتوانستم ان شوق را احساسا كنم‪ .‬نميدانم چرا‬ ‫فربد ارامش خاصي را درونم به وجود مي اورد‪.‬‬ ‫عشق انقدر ها هم كه همه ميگفتند پيچيده نبود‪.‬‬ ‫با وجود فربد بيشتر مصمم ميشدم تا ارسالن را از‬ ‫خودم دور كنم!‬ ‫ان روز صبح باران مي امد ‪.‬سارا هم كالس نداشت‪.‬‬ ‫حوصله ام سر رفته بود عادت نداشتم بيكار بمانم‬ ‫دلم ميخواست به شركت بروم ولي اصال تحمل‬ ‫ارسالن را نداشتم‪.‬به مهناز خانم سپرده بودم جوابش‬ ‫را ندهد خودم هم گوشي ام را جواب نميدادم‪.‬‬ ‫ساعت ده و نيم بود رفتم تا سارا را بيدار كنم!در زدم ولي جواب‬ ‫نشنيدم وارد اتاق شدم ديدم سارا لباس پوشيده وجلوي اينه در‬ ‫حال ارايش كردن است گفتم‪:‬كجا؟‬ ‫در اينه نگاهي به من كرد وگفت‪:‬سالم!ميرم ارسالنو ببينم!‬ ‫فهميدم كه مبيناست گفتم‪:‬وقت داري باهات حرف بزنم؟‬ ‫سرش را به عالمت مثبت تكان داد و گفت‪:‬اگه نصيحت نيس‬ ‫ميشنوم!‬ ‫روي صندلي نشستم و گفتم‪:‬ميتونم يه چيزي ازت بخوام؟‬ ‫به سمت من برگشت و گفت‪:‬از من؟‬ ‫من‪:‬اره!‬ ‫ابرويش را باال برد وگفت‪:‬چي؟‬ ‫من‪:‬ميشه ارسالنو بيخيال شي؟‬ ‫سارا‪:‬واسه چي؟‬ ‫من‪:‬خب اون كه زن نداره!‬

‫با تعجب گفت‪:‬ولي خودش گفت‪...‬‬ ‫وسط حرفش پريدم و گفتم‪:‬دروغ گفته!‬ ‫كمي فكر كرد و گفت‪:‬خب اينجوري كه بهتره چرا ميگي ولش‬ ‫كنم؟‬ ‫گفتم‪:‬يعني ميخواي باهاش بموني؟‬ ‫سارا‪:‬خب پسر خوبيه!اينجوري خيال تو هم راحته ديگه!‬ ‫من‪:‬خواهش ميكنم ازت اونوولش كن!‬ ‫موهايش را كنار زد و گفت‪:‬ميشه بدونم چرا اينقدر اصرار ميكني؟‬ ‫ديگر نميدانستم چه چيزي بايد بگويم يك دفعه از دهانم پريد‬ ‫كه‪:‬اخه من ارسالنو دوست دارم!‬ ‫چشمهايش گرد شد با خنده گفت‪:‬چي؟‬ ‫سرم را پايين انداختم حرفي كه زده بودم حماقت محض بود حتما‬ ‫به گوش ارسالن ميرسيد ولي چاره ديگري نداشتم گفتم‪:‬خب حاال‬ ‫ميشه‪...‬؟‬ ‫پوزخندي زد و گفت‪:‬پس بگو چرا اون روز مثه برق گرفته ها از‬ ‫جات پريدي باال!‬ ‫با حالت مظلومانه اين به او خيره شدم و گفتم‪:‬خواهش ميكنم!‬ ‫سرش را تكان داد و گفت‪:‬اخه من تازه داره ازش خوشم مياد!‬ ‫متقاعد كردنش كار ساده اي نبود با نا اميدي از جايم بلند شدم و‬ ‫گفتم‪:‬اميدوارم خوش باشيد!‬ ‫خواستم از اتاق بيرون بروم كه گفت‪:‬باشه!‬ ‫به سمتش برگشتم ‪ .‬گفت‪:‬من اونقدر كه تو دوسش داري دوسش‬ ‫ندارم اين نشد يكي ديگه!‬ ‫بايد برايش فيلم بازي ميكردم تا مبادا نظرش عوض شود به‬ ‫سمتش رفتم ومحكم او را در اغوش گرفتم و گفتم‪:‬واقعا ممنون!‬ ‫خواستمگونه اش را ببوسم كه من را كنار زد و گفت‪:‬بسه‪ ...‬ببين‬ ‫مثه بچه ها افتاده به جون من!‬ ‫من‪:‬نميدوني چقدر ازت ممنونم مبينا! تو خيلي خوبي؟‬ ‫دستش را جلوي من گرفت و گفت‪:‬باشه باشه ديگه حمله نكن!‬

‫ادامه دارد ‪...‬‬

‫بهخاطرخواهرم‬ ‫‪90‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫داستان‬

‫_‪:‬چي شده ميخواي منو ببيني؟‬ ‫من‪:‬وقتي ديدمت ميفهمي؟‬ ‫_‪:‬از كارات پشيمون شدي؟‬ ‫من‪:‬عمرا!حاال ميگي كجا يا نه؟‬ ‫_‪:‬باشه بابا چته؟بيام خونتون؟‬ ‫من‪:‬نه بيرون از خونه!‬ ‫_‪:‬خب بيا خونه ي ما!‬ ‫من‪:‬عمرا!‬ ‫_‪:‬خب پس چي؟تو كه همه رو يه چيزي ميگي!‬ ‫من‪:‬بيرون پاركي! جايي!‬ ‫_‪:‬ميخواي بگيرنمون؟‬ ‫من‪:‬ببين من بايد باهات حرف بزنم همين االن !‬ ‫_‪:‬باشه ميام دنبالت!‬ ‫من‪:‬خداحافظ!‬ ‫با حرص گوشي را خاموش كردم‪.‬كمي كرم زدمو‬ ‫شالم را سرم كردم‪.‬‬ ‫وقتي از پله ها پايين امدم سارا نبود ‪ .‬به مهناز‬ ‫گفتم‬ ‫خانم‬ ‫مراقبش‬ ‫باشد تا من‬ ‫برگردم ‪.‬‬ ‫دم در ‪5‬‬ ‫دقيقه اي‬ ‫منتظر‬ ‫بودم تا‬ ‫باالخره‬ ‫ارسالن‬ ‫امد‪.‬‬ ‫در جلو‬ ‫را باز‬ ‫كردم‬ ‫و‬

‫نشستم ارسالن با تعجب‬ ‫نگاهي به من كرد و لبخند زد و گفت‪:‬اوه‬ ‫اوه!سالم!‬ ‫با حرص نگاهش كردم و گفتم‪:‬عليك!‬ ‫راه افتاد‪.‬گفت‪:‬چي شده؟چته؟‬ ‫با حرص نگاهش كردم و گفتم‪:‬نميدوني؟‬ ‫شانه هايش را باال انداخت و گفت‪:‬بايد بدونم؟‬ ‫من‪:‬عكس تو تو گوشي ساراچيكار ميكرد؟‬ ‫فكر كردم عكس العمل نشان ميدهد ولي با بي‬ ‫خيالي گفت‪:‬از خودش بپرس!‬ ‫من‪:‬از مبينا يا سارا؟‬ ‫ارسالن پوزخندي زد و گفت‪:‬از هر دو شون!‬

‫محكم روي داشبرد كوبيدم و گفتم‪:‬عوضي!‬ ‫ترمز كرد ‪ .‬اگر خودم را محكم نگه نداشته بودم‬ ‫با سر به شيشه ميخوردم! گفت‪:‬بهت گفته بودم‬ ‫كاري ميكنم كه انتظارشو نداشته باشي!‬ ‫خونسردي اش ازارم ميداد گفتم‪:‬بهتره اين بازي‬ ‫رو تموم كني!‬ ‫پوزخندي زد و فگت‪:‬بازي وقتي تموم ميشه كه‬ ‫يكيمون ببره!‬ ‫با حرص به چشمهايش خيره شدم و گفتم‪:‬دست‬ ‫از سرخواهرم بردار!‬ ‫ارسالن‪:‬مبينا بهم گفته تو دوستشي نه خواهرش!‬ ‫من‪:‬خفه شو!‬ ‫ارسالن خنديد و گفت‪:‬عصبي ميشي جذاب‬ ‫تري!‬ ‫ديگر نميتوانستم خودم را كنترل كنم به سمتش‬ ‫حمله ور شدم ولي دستهايم را گرفت زورش از‬ ‫من بيشتر بود در ماشينش را قفل كرد و من را‬ ‫روي صندلي حول داد و گفت‪:‬ميخواي منو بزني؟‬ ‫نگاهش نكردم!‬

‫ارسالن‪:‬ببين اگه ميخواي كاري به كار‬ ‫خواهرت نداشته باشم بايد زنم بشي فهميدي؟‬ ‫خواستم در را باز كنم اما نشد!‬ ‫من‪:‬درو چرا قفل كردي؟‬ ‫ارسالن‪:‬جوابمو ندادي؟‬ ‫من‪:‬درو باز كن!‬ ‫نميدانستم بايد چه جوابي به او بدهم!‬ ‫حرفي نميزد محكم به در كوبيدم و گفتم بازش‬ ‫كن!‬ ‫خنديد و در را باز كرد و گفت‪:‬يادت باشه چي‬

‫قسمت‪17 :‬‬

‫گفتم! منتظر جوابتم!‬ ‫از ماشين پياده شدم و در را محكم بستم ارسالن‬ ‫به سرعت از انجا دور شد انگار براي همه چيز‬ ‫برنامه ريزي كرده بود زياد با خانه فاصله اي‬ ‫نداشتم ‪.‬به سمت خانه به راه افتادم! نبايد تسليم‬ ‫ميشدم بايد بيشتر مراقب سارا مي بودم‬ ‫به خانه كه رسيدم يكراست به اتاق سارا رفتم!‬ ‫حالش خوب شده بود و فرصت خوبي بود كه‬ ‫درباره ي مبينا با او صحبت كنم ‪ .‬سارا روي‬ ‫زمين نشسته بود و جزوه هايش را دورش ريخته‬ ‫بود‪.‬روي تختش نشستم و گفتم‪:‬سارا؟‬ ‫سرش را تكان دادو گفت‪:‬هوم؟‬ ‫من‪:‬دكتر درباره مبينا چيزي بهت گفته؟يا خودت‬ ‫چيزي فهميدي؟‬ ‫ساراسرش را بلند كرد و لبخدي زد و گفت‪:‬اره!‬ ‫دستم را زير چانه ام گذاشتم و گفتم‪:‬خب؟چي‬ ‫ميدوني؟‬ ‫سارا‪:‬يه دختريه كه مثله من مادر نداره پدرش مثه‬ ‫اين كه زن داره و اين كه يه ذره مخش اسيب‬ ‫ديده و اين كه خيليل از وسايل من به‬ ‫خصوص‬

‫گوشيم‬ ‫استفاده‬ ‫ميكنه‬ ‫و خيليم‬

‫شيطونه!تازه زيادي‬ ‫مشكوكه!‬ ‫من‪:‬ميدوني چه كارايي ميكنه؟‬ ‫سارا‪:‬تقريبا!‬ ‫من‪:‬ميدوني با ارسالن دوسته؟‬ ‫با تعجب گفت‪:‬ارسالن؟بعد خنده اي كرد و‬ ‫گفت‪:‬شوخي ميكني؟‬ ‫من‪:‬نه! يه عكسم ازش تو گوشيت داره!‬ ‫سارا‪:‬واقعا؟‬

‫بعد گوشي اش را كه كنار دستش بود برداشت و‬ ‫گفت‪:‬بذا ببينم!‬ ‫من‪:‬باشه!‬ ‫سارا‪:‬ايناها!با خنده گفت‪:‬عجب ادميه !‬ ‫من‪:‬سارا بهتره گوشيتو ديگه دنبال خودت نبري‬ ‫بهتره بديش به من ميترسم مبينا كار دستت بده!‬ ‫چشمكي زد وگفت‪:‬چيه ميترسي ارسالنو از راه‬ ‫به در كنه؟‬ ‫من‪:‬ميترسم؟‬ ‫سارا‪:‬اره ديگه‪ ....‬ميترسي ازت بدزدتش؟‬ ‫من‪:‬هووف!نه خير!همون بهتر يكي بياد برداره‬ ‫ببرتش از دستش راحت شم!‬ ‫سارا يشخندي زد و گفت‪:‬بله!‬ ‫بالشتش را به سمتش پرتاب كردم و گفتم‪:‬مرض!‬ ‫من حالم از اين پسره به هم ميخوره!‬ ‫جا خالي داد و با خنده گفت‪:‬باشه بابا!‬ ‫من‪:‬خب گوشيتو بده ب من!‬ ‫سارا سرش را تكان داد و گفت‪:‬اگه اين خيالتو‬ ‫راحت ميكنه بيا!وموبايلش را به سمت من‬ ‫گرفت‪.‬‬ ‫نيم خيز شدم و گوشي را از دستش گرفتم و‬ ‫گفتم‪:‬مرسي!‬ ‫سارا لبخندي زد و گفت‪:‬خواهش ميكنم!‬ ‫گوشي اش را خاموش كردم و در جيبم گذاشتم‪.‬‬ ‫حاال بايد براي مبينا فكري ميكردم تا از ارسالن‬ ‫دور شود‪.‬‬ ‫سارا‪:‬خب ديگه كار خودتو كردي ابچي جونم‬ ‫پاشو برو بذار من به درسام برسم!‬ ‫از روي تخت بلند شدم و گفتم‪:‬باشه!بازم ممنون!‬ ‫سارا بوسه اي برايم فرستاد و گفت‪:‬ميدونم واسه‬ ‫خودمه!‬ ‫لبخندي زدم و از اتاقش خارج شدم‪.‬‬ ‫روي مبل نشسته بودمو به اين فكر ميكردم كه‬ ‫چطور بايد مبينا را متقاعد كنم كه موبايلم در‬ ‫دستم شروع به لرزيدن كرد‪ .‬به شماره نگاه كردم‬ ‫فربد بودجواب دادم‪:‬الو؟‬ ‫_‪:‬سالم!‬ ‫من‪:‬سالم!‬ ‫_‪:‬خوبي؟‬ ‫من‪:‬ممنون خوبم!تو چطوري؟‬ ‫_‪:‬مرسي! صدات يه جوري شده اتفاقي افتاده؟‬ ‫نميخواستم درباره اتفاقي كه افتاده بود با فربد‬ ‫صحبت كنم نميدانستم چرا هر بار چيزي مانعم‬ ‫ميشد ‪.‬گفتم‪:‬نه چيزي نيست يه كم خستم!‬ ‫_‪:‬صوفيا ميخواستم بپرسم پدرت كي بر ميگرده؟‬ ‫من‪:‬حدودا سه چهار ماه ديگه!چطور؟‬ ‫_‪:‬خيلي زياده! ميخوام زودتر موضوعو بهشون‬ ‫بگيم!‬ ‫با خنده گفتم‪:‬چرا اينقدر عجله داري؟‬ ‫_‪:‬نميدونم!دل شوره دارم! حس ميكنم اگه دير‬ ‫بشه اتفاق بدي مي افته!‬ ‫حرفش نگرانم كرد‪.‬گفتم‪:‬چرا چنين فكري‬ ‫ميكني؟‬ ‫_‪:‬نميدونم!‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

89

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

Neck pain following motor vehicle accident or sport injury INNOVA MEDICAL & REHAB : (905) 884-2121 Whiplash is a relatively common injury that occurs to a person's neck following a sudden acceleration-deceleration force, most commonly from motor vehicle accidents. The term "whiplash" was first used in 1928. The term "railway spine" was used to describe a similar

condition that was common in persons involved in train accidents prior to 1928. The term "whiplash injury" describes damage to both the bone structures and soft tissues, while "whiplash associated disorders" describes a more severe and .chronic condition fortunately, whiplash is typically not a life threatening injury, but it can lead to a prolonged period of partial disability. There are significant economic expenses related to whiplash that can reach 30 billion dollars a year in the United States, including: medical care, disability, sick leave, lost .productivity, and litigation While most people involved in minor motor vehicle accidents recover quickly without any chronic symptoms, some continue to experience symptoms for years after the injury. This wide variation in symptoms after relatively minor injuries has led some to suggest that, in many

cases, whiplash is not so much a real physiologic injury, but that symptoms are more created as a result of potential economic gain. Many clinical studies have .investigated this issue ?What causes whiplash Whiplash is most commonly caused by a motor vehicle accident in which the car the person is riding in is not moving, and is struck from a vehicle from behind without notice. It is commonly thought the rear impact causes the head and neck to be forced into hyperextension as the seat pushes the person's torso forward - and the unrestrained head and neck fall backwards. After a short delay the head and neck then recover and are thrown into a hyperflexed .position More recent studies investigating high-speed cameras and sophisticated crash dummies have determined that after the rear impact the lower cervical vertebrae (lower bones in the neck) are forced into a position of hyperextension while the upper cervical vertebrae (upper bones in the neck) are in a hyperflexed position. This leads to an abnormal S-shape in the cervical spine after the rear impact that is different from the normal motion.

It is thought that this abnormal motion causes damage to the soft tissues that hold the cervical vertebrae together (ligaments, .)facet capsules, muscles These injuries require proper

88

assessment and treatment even .when the patient is not in pain Some pain stays dormant since our brain has the capacity to cancel pain level in some cases.

However, the destruction below .surface will continue What are the symptoms of ?whiplash The most common symptoms related to whiplash include: neck pain and stiffness, headache, shoulder pain and stiffness, dizziness, fatigue, jaw pain , arm pain, arm weakness, visual disturbances and ringing in the ears . In the more severe and chronic case of "whiplash associated disorder" symptoms can include: depression, anger, frustration, anxiety, stress Whiplash and neck basic ercises These are some of the exercises that need to be performed on daily basis to restore some of the motion of affected areas. It is crucial that you visit your healthcare provider for proper assessment and treatment of this injury. At Innova medical & rehab, we have treated whiplash injuries for more than 12 years. If you have been unsuccessful with other methods then call us today .and we will get you better Dr. Farhad Babakhani )Chiropractor (since 2001 Fellow of Canadian chiropractic rehabilitation sciences Fellow of vocational rehabilitation association Acupuncture diplomate

‫‪87‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مراقبت های‬ ‫تابستانی موها‬ ‫در فصل تابستان بیش از زمان های‬ ‫دیگر موهای شما در معرض آسیب‬ ‫قرار می گیرند‪ .‬آفتاب شدید‪،‬‬ ‫کلر موجود در آب استخرها و‬ ‫آلودگی های آب دریا موجب‬ ‫صدمه به موها و شکنندگی آنها می‬ ‫شود‪.‬‬

‫خانم ها به دلیل پوشش روسری کمتر در معرض‬ ‫آسیب های ناشی از نور آفتاب هستند‪ .‬به آقایان‬ ‫نیز توصیه می شود برای محافظت از موها در‬

‫برابر آفتاب به ویژه در مناطق ساحلی‪ ،‬از کاله‬ ‫استفاده کنند‪.‬‬ ‫برخی محصوالت ضد آفتاب برای موها نیز‬ ‫وجود دارند که موجب مقاوم شدن مو در برابر‬ ‫اشعه فرابنفش خورشید می شوند‪.‬‬ ‫اگر قصد دارید در دریا شنا کنید‪ ،‬از کاله‬ ‫شنا استفاده کنید تا از نمک و آلودگی های‬ ‫آب دریا در امان بمانید‪ .‬در غیر این صورت‬ ‫بالفاصله بعد از شنا موهای خود را با شامپوی‬ ‫مناسب شستشو دهید‪.‬‬ ‫اگر در استخر شنا می کنید‪ ،‬باز هم توصیه می‬ ‫کنیم که حتما از کاله شنا استفاده نمایید‪ ،‬زیرا‬ ‫کلر موجود در آب استخرها آسیب زیادی به‬ ‫موهای شما وارد می کنند و موجب خشکی‪،‬‬ ‫شکنندگی و کدر شدن مو می گردند‪ .‬این نکته‬ ‫به ویژه در استخرهای روباز حائز اهمیت است‪،‬‬ ‫چون موها هم در معرض کلر هستند و هم اشعه‬ ‫فرابنفش خورشید‪.‬‬ ‫این نکته را نیز باید بدانید که موهای رنگ‬ ‫شده‪ ،‬فر شده و یا صاف شده با محصوالت‬

‫شیمیایی ضعیف تر و آسیب پذیرتر هستند‪،‬‬ ‫بنابراین مراقبت از آنها ضروری است‪.‬‬

‫‪86‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مواردی که باعث نگرانی شما می شوند‬ ‫بزرگی می گوید‪ :‬اگر مشکلی قابل‬ ‫حل است‪ ،‬اگر موقعیت به گونه ای‬ ‫است که می توانید اقدامی صورت‬ ‫دهید‪ ،‬پس الزم نیست نگران‬ ‫باشید‪ .‬اگر مشکلی قابل حل نیست‬ ‫هم غصه خوردن کمکی نمی کند‪.‬‬ ‫در هر صورت نگرانی هیچ فایده‬ ‫ای ندارد‪.‬‬

‫به عبارت دیگر‪ ،‬غصه خوردن فردا را از‬ ‫مسوولیت های سنگین تهی نخواهد کردو‬ ‫امکانات امروز را از شما نخواهد گرفت‪.‬‬ ‫زندگی تان چه فرقی می کرد اگر دست از‬ ‫غصه خوردن برمی داشتید و صادقانه دست‬ ‫به کاری می زدید که از دستتان برمی آمد؟‬ ‫بگذارید امروز همان روزی باشد که خودتان‬ ‫را از نگرانی های بی ارزش رها می سازید‪،‬‬ ‫فرصت ها را غنیمت می شمارید و برای‬ ‫چیزهایی که می توانید آنها را تغییر دهید‪،‬‬ ‫دست به اقدام موثری می زنید‪ .‬مقاومت کنید‪،‬‬ ‫فعال باشید و خیلی ساده از غصه خوردن‬ ‫دست بردارید‪.‬‬

‫کم نمی آورید‪ .‬هر اتفاقی که افتاده‪ ،‬هر چه‬ ‫که دیگران گفته اند‪ ،‬وضعیت اقتصادی یا‬ ‫شرایط جوی هر طور که هست‪ ،‬باز هم برای‬ ‫پیشرفت کردن توانایی دارید‪.‬‬ ‫زندگی همان چیزی است که خودتانانتخاب‬ ‫می کنید‪ .‬شما تسلط نامحدودی بر ذهن خود‬ ‫– نه ابزار و رویدادهای بیرونی – دارید‪ .‬این‬ ‫را درک کنید تا منبع قدرت مورد نیاز خود‬ ‫برای جابجایی کوه ها پیدا کنید‪.‬‬

‫علت هایی که کارساز نیستند‬ ‫تردیدهای شما دشمنانی هستندکه در ذهن‬ ‫شما زندگی می کنند و ممکن است موجبات‬ ‫باخت شما را در نبردی که توان پیروزی در‬ ‫آن را دارید فراهم آورند‪ .‬آنها ترس را وارد‬ ‫فکرتان می کنند تا به جای دست به کار‬ ‫شدن‪ ،‬فقط آرزو کنید‪ .‬به عبارت دیگر‪ ،‬آنها‬ ‫اقدامات مورد نیاز شما را مختل می کنند‪.‬‬

‫ارزشمندی در این دنیا دست پیدا کنید‪.‬‬

‫کنید‪ .‬بدیهی است که او هم این کار را برای‬ ‫شما خواهد کرد‪ .‬چنین عشقی سقوط نخواهد‬ ‫کرد‪.‬‬

‫رویاهای دیگران‬

‫این نوع عشق‪ ،‬باال رفتن از مسیر سنگی کوه‬ ‫با تالش فراوان است‪ ،‬چیزی که آدم های‬ ‫ترسو و خودخواه زحمت انجام دادن آن را‬ ‫به خود نمی دهند‪ .‬اگر می خواهید بدانیدیک‬ ‫رابطه سالم چگونه است‪ ،‬همان زندگی‬ ‫مشترکی است که هر روز صبح از خواب بیدار‬ ‫می شوید و با خودتان می گویید‪ :‬ارزشش را‬ ‫دارد‪ .‬تو ارزشش را داری‪ .‬تصمیم گرفته ام‬ ‫کنار تو باشم‪.‬‬

‫نگران رویاهای خودتان باشید‪ .‬آنها منحصر‬ ‫به فرد بوده و بنا به دالیلی متعلق به شخص‬ ‫شما هستند‪ .‬آنها نمایانگر شما هستند و در‬ ‫عین حال‪ ،‬شما را وادار می کنند از زندگیتان‬ ‫بیشترین بهره را ببرید‪ .‬اینکه بهترین باشید‬ ‫خودخواهی نیست‪ .‬خودخواهی یعنی اینکه‬ ‫اجازه دهید توانایی فوق العاده تان از دست‬ ‫برود‪ .‬چه چیزی را همواره می خواستید‬ ‫بدانید؟ چه کاری را همواره می خواستید‬ ‫انجام دهید؟ همیشه می خواستید چه کسی‬ ‫باشید؟ برای پاسخ دادن به این سوال هرگز‬ ‫دیر نیست و پاسخ شما به این سوال همان‬ ‫هدیه زیبا و منحصر به فرد شما به این جهان‬ ‫است چون شما می توانید از بزرگترین فرصت‬ ‫های خود بهره برداری کنید‪ ،‬همه دنیا را با‬ ‫خودتان باال می کشید‪.‬‬

‫بدخلقی دیگران‬ ‫از کوره در رفتن در برابر کسانی که عصبانی‬ ‫هستند هیچ موفقیتی به همراه ندارد و فقط‬ ‫شما را در مسیر حماقت و ناامیدی قرار می‬ ‫دهد‪ .‬وقتی آنقدر کنترل فردی داشته باشید‬ ‫که در مقابل بدخلقی دیگران قاطع بمانید‪،‬‬ ‫در نهایت پیروز خواهید شد چون کسی که با‬ ‫صدای بلند صد کلمه حرف می زند برنده نمی‬ ‫شود‪ .‬برنده کسی است که ممکن است فقط‬ ‫همین یک کلمه را بگوید‪ :‬خداحافظ‪.‬‬

‫مشکالتی که با آنها روبرو می شوید‬

‫کار بیشتر و بیشتر فقط برای پول درآوردن‬

‫مشکالت برای این وجود ندارند که به خاطر‬ ‫آنها نگرانی به خود راه بدهید‪ .‬آنها به رشد‬ ‫شما کمک می کنند‪ .‬این مشکالت هستند‬ ‫که زندگی را جالب می کنند و غالبه بر آنها‬ ‫همین چیزی است که به زندگی معنا می دهد‪.‬‬ ‫بسیاری از موفقیت های بزرگ تاریخ نتیجه‬ ‫واکنش به مشکالت سخت بوده است‪.‬‬

‫روش های فوری و راه های میانبر را فراموش‬ ‫کنید‪ .‬اگر واقعا می خواهید کار فوق العاده‬ ‫ای در زندگیتان انجام دهید‪ ،‬قدرت ایده ها و‬ ‫تالش هایی که شما را به حرکت در می آورند‬ ‫مهار کنید‪ .‬به غرایز درونی خود افتخار کرده‬ ‫و به قلب خود اعتماد کنید تا ثروت واقعی به‬ ‫سمت تان سرازیر شود‪.‬‬

‫بسیاری از پیشرفت های شخصی شما در‬ ‫واکنش به شرایط چالش انگیز بوده است‪.‬‬ ‫هر مشکلی در زندگی‪ ،‬آزمایشی است که به‬ ‫شما کمک می کند نقاط ضعف خودرا بدانید‬ ‫و درک کنید و بتوانید ضعف ها را به نقاط‬ ‫قوت تبدیل کنید‪.‬‬

‫آنتونی رابینز می گوید‪« :‬عالقه‪ ،‬منشأ خلقت‬ ‫نوابغ است‪ .‬اشتیاق‪ ،‬مادر همه کارهای پربار‬ ‫است‪ .‬بدون آن به ندرت می توان اتفاق بزرگی‬ ‫را رقم زد‪ .‬وقتی با کارتان ارتباط برقرار می‬ ‫کنید‪ ،‬همواره تالش می کنید بهترینی که می‬ ‫توانید باشید‪ .‬وقتی به تدریج بهتر و بهتر می‬ ‫شوید‪ ،‬محیط پیرامون شما نیز بهتر خواهد‬ ‫شد‪.‬‬

‫زمانی که از شرایط ایده آل پایین تر هستید‬ ‫دلیل موجهی وجود ندارد که به خاطر آن‬ ‫فرصتی را که برای خارق العاده بودن به دست‬ ‫آورده اید انکار کنید‪ .‬زندگی یعنی متفاوت‬ ‫بودن و برای فرق داشتن هرگز راه و روش‬

‫یک ایده یا آرزو مکان خوبی برای آغاز است‬ ‫اما باید از جا بلند شوید‪ ،‬با تردیدهای خود‬ ‫روبرو شوید و آن را محقق سازید‪ .‬باید قلم و‬ ‫کاغذ برداری و داستان خودتان را بنویسید‪.‬‬ ‫اجازه ندهید این تردیدها بهترین بخت شما‬ ‫را از شما بگیرند‪ .‬وقتی نیت شما بذرهای‬ ‫موفقیت است‪ ،‬اقدام عملیاتان همان آبی‬ ‫است که این بذرها را تغذیه می کند‪ .‬اعمال‬ ‫شما باید بازتاب اهدافتان باشند تا به چیز‬

‫عشقی که حقیقت ندارد‬ ‫عشق واقعی شامل توجه‪ ،‬هوشیاری‪ ،‬نظم و‬ ‫انضباط‪ ،‬تالش و مراقبت صادقانه از طرف‬ ‫مقابل و فدکاری و گذشت و انجام کارهای‬ ‫بی شمار و کوچک برای اوست‪ .‬دست خود‬ ‫را دور شانه او بیندازید و حتی اگر آنقدرها‬ ‫دوست داشتنی نیست‪،‬عشق خود را وقف او‬

‫نکته‪ :‬هر چقدر به کارتان بیشتر عالقه داشته‬ ‫باشید‪ ،‬از طریق آن ارزش بیشتری به دست‬ ‫خواهید آورد و این ارزش در نهایت همان‬ ‫چیزی است که مردم حاضرند برای بهای‬ ‫اضافی بپردازند‪.‬‬

‫‪85‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫از عوامل اصلی کنار رفتن مایلی کهن از‬ ‫مربیگری تیم ملی بود و با ایستادگی‌اش‬ ‫در برابر مایلی کهن‪ ،‬اجازه نداد که رویای‬ ‫مربیگری در جام جهانی در زندگی مایلی‬ ‫کهن تعبیر شود‪ ،‬اینک نیز با تجدید نظر‬ ‫ناگهانی‌ در تصمیم قبلی‌اش‪ ،‬احتما ً‬ ‫ال رویای‬ ‫مربیگری پرسپولیس را در حیات ورزشی‬ ‫مایلی کهن نقش بر آب کرده است‪.‬‬ ‫علی دایی البته حق دارد تصمیم خودش را‬ ‫بگیرد ولی تصمیم او‪ ،‬کلنگی شد بر کاخ‬ ‫آرزوی دیرین حاجی مایلی! شاید اگر مایلی‬ ‫کهن می دانست خط زدن دایی از تیم ملی‪،‬‬ ‫بعدها این همه هزینه برایش در بر دارد‪،‬‬ ‫هیچ گاه او را از تیم ملی کنار نمی گذاشت!‬

‫رحمتی و سیدهادی عقیلی‪ ،‬بازیکنانی که‬ ‫اردوی تیم ملی را ترک کرده بودند بیان‬ ‫کرد‪.‬‬

‫آينده هدايت سرخپوشان را برعهده خواهد‬ ‫گرفت‪.‬‬ ‫يکي از مسائلي که براي علي دايي مهم‬

‫وی در این زمینه گفت‪ :‬رحمتی و عقیلی به‬ ‫اندازه کافی فرصت داشتند که عذرخواهی‬ ‫کنند و این کار را انجام ندادند‪ ،‬بنابراین‬ ‫دیگر شانسی برای بازگشت به تیم ملی‬ ‫ندارند‪.‬‬

‫کی روش ‪ :‬عقیلی و رحمتی دیگر‬ ‫جایی در تیم ملی ندارند‬

‫کی‌روش گفت‪ :‬آنها اگر می‌خواستند به تیم‬ ‫ملی برگردند باید به صورت کتبی و رسمی‬ ‫اعالم می‌کردند که این کار را انجام ندادند‪.‬‬ ‫ما به اندازه کافی به آنها فرصت دادیم‪،‬‬ ‫اما این بازیکنان عذرخواهی نکردند‪ .‬تا‬ ‫ساعت ‪ ۱۷‬روز گذشته نیز صبر کردیم‪ ،‬ولی‬ ‫متاسفانه هیچ‌یک از این بازیکنان حاضر‬ ‫نشدند بیانیه تائیدشده را امضا کنند‪ .‬بنابراین‬ ‫تا زمانی که من هستم دیگر عقیلی و رحمتی‬ ‫جایی در تیم ملی ایران نخواهند داشت‪.‬‬

‫سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان گفت‪ :‬تا‬ ‫زمانی که من سرمربی تیم ملی ایران هستم‪،‬‬ ‫رحمتی و عقیلی دیگر جایی در این تیم‬ ‫نخواهند داشت‪.‬‬

‫شرط دايي ؛ شيريني نبايد‬ ‫سرپرست باشد‬

‫کارلوس کی‌روش در تمرین امروز صبح تیم‬ ‫ملی فوتبال ایران با یک مصاحبه حرف‬ ‫آخر را در مورد شایعه بازگشت سیدمهدی‬

‫علي دايي سرمربي فصل گذشته راه آهن‬ ‫با باشگاه پرسپوليس به توافق رسيده و‬ ‫اگر اتفاق عجيبي رخ ندهد در فصل‬

‫است‪ ،‬انتخاب سرپرست پرسپوليس براي‬ ‫فصل آينده است‪ .‬در فصلي که گذشت سعيد‬ ‫شيريني سرپرستي پرسپوليس را برعهده‬ ‫داشت که انتخاب او باعث شد تا رسانه‬ ‫ها و پيشکسوتان پرسپوليس به شدت از‬ ‫مديريت اين باشگاه انتقاد کنند‪ .‬در ضمن‬ ‫شيريني به دليل آشنا نبودن به مسائل فوتبالي‬ ‫سوژه ها و حاشيه هايي را به وجود آورد که‬ ‫از نظر پيشکسوتان پرسپوليس به هيچ عنوان‬ ‫خوشايند نبود‪.‬‬ ‫به گزارش خبرآنالين؛ حاال با آمدن علي‬ ‫دايي شرايط تغيير خواهد کرد و يکي از‬ ‫شرط هاي مهم او اين است که شيريني فصل‬ ‫آينده سرپرست پرسپوليس نباشد‪ .‬با اين‬ ‫وضعيت به نظر مي رسد که اين شخص را‬ ‫سال آينده روي نيمکت سرخپوشان نخواهيم‬ ‫ديد‪ .‬در مورد پست سرپرستي پرسپوليس‬ ‫برخي افراد گزينه هستند ولي مي گويند‬ ‫شانس محمد پنجعلي بيشتر است‪.‬‬

‫متن نامه‌اي که رحمتي و عقيلي‬ ‫آن را امضا نکردند‬ ‫متن دو نوشته‌اي که فدراسيون فوتبال به‬ ‫دو بازيکن پيشين تيم ملي داده بود تا با‬ ‫امضاي آن بتوانند به تيم ملي بازگردند منتشر‬ ‫شد‪.‬‬ ‫به گزارش فارس‪ ،‬دو نامه اي که فدراسيون‬ ‫فوتبال مقابل مهدي رحمتي و هادي عقيلي‬

‫گذاشت تا براي بازگشت به تيم ملي امضا‬ ‫کنند و اين دو حاضر به امضاي آن نشدند به‬ ‫شرح زير است‪:‬‬ ‫«اينجانب مهدي رحمتي به اين وسيله اعالم‬ ‫مي‌دارم که در تاريخ ‪ 1391/11/1‬بدون‬ ‫هيچگونه دليلي که توجيه کننده تصميم من‬ ‫باشد بازنشستگي موقت خود را از تيم ملي‬ ‫اعالم کردم‪ .‬پس از آن تصميم يک سري‬ ‫اظهارنظرهايي را مستقيم خطاب به سرمربي‬ ‫تيم ملي فوتبال جناب آقاي کي‌روش انجام‬ ‫دادم که شديدا راجع به اين مسئله متاسفم‪.‬‬ ‫من به خاطر اظهارنظرهايي که همگي بي‌پايه‬ ‫و اساس و به صورت احساسي مطرح شد‪،‬‬ ‫مستقيما از شخص ايشان عذرخواهي‬ ‫مي‌کنم‪.‬‬ ‫من متوجه شده‌ام که اين تصميم نادرست و‬ ‫اعالم آن از شخص بنده باعث ناراحتي و‬ ‫دلزدگي هم‌تيمي‌هايم‪ ،‬کادر فني‪ ،‬فدراسيون‬

‫و مخصوصا طرفداران فوتبال در اين‬ ‫زمان حساس که با صعود به جام جهاني‬ ‫و همينطور جام ملت‌هاي آسيا را پيش‌رو‬ ‫داريم‪.‬‬ ‫براي فوتباليست‌هاي حرفه‌اي اينگونه‬ ‫رفتارهاي نامناسب به هيچ وجه قابل‬ ‫قبول نيست‪ .‬با نشان دادن تعهد کامل و‬ ‫در اختيار بودن فوتبال ايران‪ ،‬خواسته من‬ ‫اين است که صدمه‌اي را که با اين اتفاق‬ ‫ناخوش‌آيند صورت گرفته بهبود ببخشم‪.‬‬ ‫مخصوصا تيم ملي کشورم که هميشه باعث‬ ‫افتخار و غرور من بوده است و از اين پس‬ ‫نيز اگر سرمربي تيم محترم ملي به بنده‬ ‫اعتماد و اطمينان داشته باشد‪ ،‬حاضر به‬ ‫خدمت هستم‪.‬‬

‫‪84‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬ ‫قهرمان شد و استاندارد لیژ نیز لیگ را با‬ ‫عنوان چهارمی تمام کرد‪ .‬به این ترتیب تیم‬ ‫قوچان نژاد این شانس را دارد تا در صورت‬ ‫پیروزی در دیدار پلی‌آف در فصل آینده‬ ‫لیگ اروپا حاضر شود‪.‬‬

‫کلنگ دایی بر کاخ آرزوهای‬ ‫مایلی کهن!‬

‫علی دایی؛ اتفاق خوب برای‬ ‫پرسپولیس‬ ‫علی دایی در دوره مربیگری اش در‬ ‫پرسپولیس با وجود مشکالت فراوان‬ ‫مدیریتی‪ ،‬توانست دو عنوان قهرمانی جام‬ ‫حذفی را به دست آورد و به همین دلیل‬ ‫می توان او را یکی از پرافتخارترین چهره‬ ‫هایی تلقی کرد که روی نیمکت سرخ نشسته‬ ‫است‪.‬‬

‫خبر بد برای کی‌روش‬ ‫رضا قوچان‌نژاد پس از مدت‌ها به میدان‬ ‫رفت‪ ،‬اما گلزنی برای او خوش یمن نبود تا‬ ‫پس از مصدومیت اشکان دژاگه کی‌روش‬ ‫بابت مصدومیت او هم نگران باشد‪.‬‬ ‫‪ ،‬هفته پایانی از دور حذفی رقابت‌های‬ ‫قهرمانی لیگ بلژیک امروز با انجام سه‬ ‫دیدار آغاز شد که استاندارد لیژ موفق شد با‬

‫نتیجه ‪ ۴‬بر ‪ ۳‬لوکرن را شکست دهد‪.‬‬ ‫در این دیدار رضا قوچان‌نژاد مهاجم ایرانی‬ ‫پس از مدت‌ها در ترکیب تیمش قرار گرفت‬ ‫و گل اول تیمش را در دقیقه ‪ ۱۹‬به ثمر‬ ‫رساند‪ .‬دیگر گل‌های استاندارد لیژ آرسالنا‬ ‫جیک (‪ )۵۱‬و باتشوایی در دقایق (‪ ۶۵‬و‬ ‫‪ )۷۲‬به ثمر رساندند‪.‬‬

‫علی دایی همان طور که روزی با‬ ‫ایستادگی‌اش در برابر مایلی کهن‪ ،‬اجازه نداد‬ ‫رویای "مربیگری در جام جهانی" در زندگی‬ ‫مایلی کهن تعبیر شود‪ ،‬اینک نیز احتما ً‬ ‫ال‬ ‫رویای "مربیگری پرسپولیس" را در حیات‬ ‫ورزشی مایلی کهن نقش بر آب کرده است‪.‬‬

‫بلکه در هفت آسمان هم یک ستاره ندارد!‬ ‫حضور دایی در پرسپولیس‪ ،‬حاشیه‬ ‫امنیتی‌‌ست برای رویانیان‪ .‬اگر پرسپولیس‬ ‫قهرمان لیگ شود‪ ،‬رویانیان با خیال‬ ‫راحت به انتخاب دایی به عنوان سرمربی‬ ‫پرسپولیس می بالد‪ .‬اگر هم پرسپولیس با‬ ‫دایی بد نتیجه بگیرد‪ ،‬دایی آن قدر آدم‬ ‫بزرگی است که همه او را بزنند و نوبت به‬ ‫رویانیان نرسد!‬ ‫عالوه بر این‪ ،‬رویانیان احتما ً‬ ‫ال به‬ ‫دردسرهای حضور مایلی کهن در پرسپولیس‬ ‫واقف است‪ .‬مایلی کهن اگر مربی‬ ‫پرسپولیس شود‪ ،‬قطعا باید منتظر تقابل‬ ‫برخی بازیکنان پرسپولیس با او باشیم‪.‬‬

‫هرچند رضا قوچان‌نژاد توانست پس از‬ ‫مدت‌ها در ترکیب استاندارد لیژ بازی‬ ‫کند و اولین گلش را برای این تیم به ثمر‬ ‫برساند اما خبر بد مصدومیت این بازیکن و‬ ‫تعویض او در دقیقه ‪ ۵۵‬بود‪.‬‬ ‫البته هنوز در مورد میزان مصدومیت رضا‬ ‫قوچان نژاد خبری مخابره نشده است اما به‬ ‫نظر نمی‌رسد مصدومیت او جدی باشد‪.‬‬ ‫در دیگر دیدارهای برگزار شده لیگ‬ ‫بلژیک آندرلخت و زولته به تساوی یک‬ ‫بر یک رسیدند و بروخه با یک گل خنک‬ ‫را شکست داد‪ .‬آندرلخت با این نتایج‬

‫تجدید نظر علی دایی در پذیرش مربیگری‬ ‫پرسپولیس‪ ،‬بیش از همه به ضرر محمد‬ ‫مایلی کهن تمام شد‪.‬‬ ‫علی دایی پنج شنبه هفته گذشته‪ ،‬در‬ ‫گفتگوی تلفنی با محمد رویانیان‪ ،‬پیشنهاد‬ ‫مربیگری پرسپولیس را رد کرد ولی شنبه‬ ‫شب ناگهان نظرش عوض شد!‬ ‫اینکه چرا دایی نظرش تغییر کرد‪ ،‬بحث‬ ‫دیگری‌‌ست ولی تجدید نظر دایی‪ ،‬احتما ً‬ ‫ال‬ ‫کلنگی است بر کاخ آرزوهای محمد مایلی‬ ‫کهن!‬ ‫محمد رویانیان مدیری ستاره‌گراست‪ .‬او‬ ‫خوب می داند که علی دایی ستاره است‬ ‫ولی محمد مایلی کهن نه تنها ستاره نیست‬

‫حضور مایلی کهن در پرسپولیس‪ ،‬این تیم را‬ ‫به حاشیه می کشاند‪ .‬این مالحظات دالیلی‬ ‫کافی برای ترجیح دایی به مایلی کهن است‪.‬‬ ‫حضور علی دایی در پرسپولیس‪ ،‬مایلی کهن‬ ‫را در یک قدمی دستیابی به مهمترین آرزوی‬ ‫ورزشی‌اش متوقف می کند‪ .‬او سالهاست‬ ‫که منتظر نشستن بر نیمکت مربیگری‬ ‫پرسپولیس است‪.‬‬ ‫در یکی دو سال گذشته‪ ،‬دنیزلی و استیلی‬ ‫و ژوزه و گل‌محمدی آمدند و رفتند و این‬ ‫بی‌ثباتی در کادر فنی پرسپولیس‪ ،‬زمینه‌ساز‬ ‫نشستن مربی همیشه ناکام لیگ برتر بر‬ ‫روی نیمکت مربیگری پرسپولیس شد‪.‬‬ ‫اما علی دایی همان طور که روزی یکی‬

‫‪83‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫انجام یک کار فرهنگی سکوها را کنترل‬ ‫کرد باید کار اصولی بکنیم و انشاءالله‬ ‫باشگاه برای این مسئله برنامه دارد‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬بچه‌های ما همه تالش می‌کنند‬ ‫و اگر صعود کردیم با لطف خدا این اتفاق‬ ‫افتاد‪.‬‬ ‫قلعه نویی در مورد اینکه نشست بعد از بازی‬ ‫با الهالل خیلی طوالنی شد و آیا این کار‬ ‫ها سازمان دهی شده بود گفت‪ :‬واقعا هم‬ ‫سازماندهی شده بود لزومی ندارد دوباره بیان‬ ‫کنیم در آن مصاحبه خود آن افراد متوجه‬ ‫شدند‪ .‬مشکلی وجود ندارد و انشاالله در‬ ‫بازی برگشت با الشباب هم پیروز می شویم‬ ‫و به مرحله بعد صعود‬ ‫سرمربی استقالل در مورد مسئله مارپله و‬ ‫اینکه آیا این موضوع همچنان وجود دارد‪،‬‬ ‫گفت‪ :‬مثل اینکه یک خبرهایی وجود دارد‪.‬‬ ‫(باخنده)‬ ‫قلعه‌نویی در مورد نگرانی هواداران از کنار‬ ‫رفتنش اظهار داشت‪ :‬اگر ما قهرمان شدیم‬ ‫با لطف خدا و اهل بیت و زحمت بازیکنان‬ ‫بوده است‪ .‬بدون تعارف می‌گویم کمترین‬ ‫نقش را داشتم و تمام باخت‌ها به گردن من‬ ‫است‪.‬‬ ‫وی در مورد عدم حضور در جشن قهرمانی‬ ‫گفت‪ :‬من هیچ گاه حاضر نمی‌شوم و‬ ‫زمانی که در سپاهان هم بودم در این جشن‬ ‫شرکت نمی‌کردم‪ .‬یک سال اگر آمدم به‬ ‫دلیل درخواست فرزندم محمد که آن زمان‬ ‫کوچک بود و دوست داشت در جشن‬ ‫شرکت کنم‪ ،‬روی سکو رفتم و مطمئنم‬ ‫استقالل راه خود را ادامه می‌دهد‪ .‬بسیاری‬ ‫با من آمدند و رفتند و استقالل همیشه‬ ‫بزرگ می‌ماند‪ .‬کما اینکه این وضعیت برای‬ ‫پرسپولیس صدق می‌کند‪.‬‬ ‫قلعه‌نویی در مورد اینکه آیا مشکالت مالی‬ ‫استقالل همه بر گردن وزیر ورزش است‪،‬‬ ‫خاطرنشان کرد‪ :‬زمانی که بودجه فصل قبل‬ ‫تصویب شده حضور نداشتم اما این طور‬ ‫که مصوب کرده بودند بودجه فصل قبل‬ ‫‪ 17‬میلیارد تومان بوده است‪ .‬قرار بود ‪50‬‬ ‫درصد وزارت ورزش بدهد و ‪ 50‬درصد‬ ‫درآمدزایی شود‪ .‬با این حساب و اطالعی‬ ‫که من دارم ‪ 8.5‬میلیارد بودجه تیمی بوده‬ ‫که وزارت تنها ‪ 3‬میلیارد داده است‪ .‬بخش‬ ‫درآمدزایی انجام شده و آنها می‌گویند کار‬ ‫خود را کرده‌اند‪ .‬البته این موضوعی است که‬ ‫ما شنیده‌ایم وزیر ورزش پدر ورزش است‪.‬‬ ‫او رئیس مجمع و اعضای هیئت مدیره‬ ‫را انتخاب می‌کند و استقالل زیرمجموعه‬ ‫وزارت است‪ .‬در شرایط سختی قرار داشتیم‬ ‫در مقطعی انصاری‪ ،‬شفیع‌زاده و برخی‬ ‫از اعضای هواپیمایی مثل عبدالله‌پور‪،‬‬ ‫موسوی و فردی به نام کاوه به ما کمک کرد‪.‬‬ ‫خداوکیلی باشگاه ‪ 30‬میلیون هوادار باید‬ ‫به این شکل مدیریت شود‪ .‬هیچ اتاق فکر‬ ‫و دولتی نبوده که شرایط استقالل را درست‬ ‫کند‪ .‬زمانی در سپاهان حدود ‪ 10‬سال پیش‬ ‫اسالمیان کار مدیریتی انجام داد و سپاهان‬ ‫را به زیر مجموعه فوالد مبارکه برد‪ .‬تمام‬

‫مسائل مالی این تیم تامین شد‪ .‬استقالل‬ ‫پتانسیل چنین تصمیماتی را دارد‪ .‬متاسفانه‬ ‫ما به ساعت مره‌گی رسیده‌ایم‪ .‬در امارات‬ ‫نام نمی‌برم کدام تیم اما بودجه آنها حدود‬ ‫‪ 30‬میلیون درهم که معادل ‪ 300‬میلیون‬ ‫تومان است‪ ،‬بود‪ .‬هزینه بازیکن شماره ‪9‬‬ ‫الشباب چیزی حدود ‪ 3‬میلیون و ‪ 100‬هزار‬ ‫دالر است‪ .‬به لطف خدا و اهل بیت تیم‬ ‫استقالل را به این جایگاه رساندیم اما نباید‬ ‫فکری به حال شرایط‌مان کنیم‪ .‬نگاه‌ ما به‬ ‫فوتبال باید فرصتی باشد‪ .‬باید فکری کنیم‬ ‫تا اوقات فراغت جوانان فراهم شود و به‬ ‫سمت فوتبال جذب شود‪ .‬متاسفانه ما این‬ ‫نگاه را نداریم و نگاه‌مان فوتبالی نیست‪ .‬در‬ ‫فوتبال همه چیز وجود دارد به غیر از خود‬ ‫فوتبال‪ .‬واقعا در این ‪ 30‬و چند سال باید‬ ‫فکری می‌کردیم و قانون اساسی می‌گذاشتیم‪.‬‬ ‫هاشمی‌طبا‪ ،‬مهرعلیزاده و ‪ ...‬رفتند و هر‬ ‫کس کار خودش را می‌کند‪ .‬اکنون رویانیان‬ ‫در پرسپولیس زحمت می‌کشد و وقتی می‌رود‬ ‫همه چیز تمام می‌شود‪ .‬در استقالل هم این‬ ‫شرایط وجود دارد‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬باید برای ورزش یک قانون‬ ‫بگذاریم که هر کسی که رفت کار جدیدی‬ ‫انجام ندهد‪ .‬به طور مثال در نیروی انتظامی‬ ‫هر کسی که بیاید چراغ قرمز نشانه ایستادن‬ ‫است به طور مثال سردار رحیمی نمی‌تواند‬ ‫بگوید اگر چراغ قرمز شد من می‌گویم‬ ‫حرکت کنیم‪ .‬باید به سمت قانونمند شدن‬ ‫برویم و بودجه را با مدیریت هزینه کنیم‪.‬‬ ‫سرمربی استقالل در مورد پیشنهاد ‪7‬‬ ‫میلیاردی که گفته می‌شود پرسپولیسی‌ها به‬ ‫او داده‌اند‪ ،‬عنوان کرد‪ :‬اصال چنین چیزی‬ ‫وجود نداشته است‪ .‬با رویانیان رفیق هستم‪.‬‬ ‫پس از دیدار با الشباب او خوشحال بود‬ ‫و به من زنگ زد تا پیروزی استقالل را‬ ‫تبریک بگوید‪ .‬نمی‌دانم این صحبت‌ها از‬ ‫کجا درآمده است؟! اصال چنین چیزی‬ ‫صحت ندارد‪ .‬وی در مورد اینکه می‌گویند‬ ‫پرسپولیسی‌ها از طریق علی امیری با او‬ ‫مذاکره کرده‌اند‪ ،‬عنوان کرد‪ :‬رویانیان به‬ ‫امیری زنگ زد و او گوشی را به من داد و‬ ‫رویانیان تبریک گفت‪.‬من هم تشکر کردم‪.‬‬ ‫یک روز دیگر این حرف را می‌زنند و دفعه‬ ‫بعد بحث هیئت مدیره را مطرح می‌کنند‪.‬‬ ‫من نه سیاسی هستم و نه عالقه‌ای دارم البته‬ ‫زمانی مدیر اجرایی شهرداری بودم و ‪12‬‬ ‫سال کار اجرایی کردم‪.‬‬

‫کریمی‪ :‬از کی‌روش و مردم‬ ‫عذرخواهی می‌کنم‬ ‫علی کریمی در خصوص نتیجه نگرفتن‬ ‫پرسپولیس در فصل گذشته اظهار داشت‪:‬‬ ‫بدون شک در مورد عدم نتیجه گرفتن‬ ‫پرسپولیس در این چند وقت حرف‌های‬ ‫زیادی زده شده و به نظرم خود هواداران‬ ‫دالیل را به اندازه کافی می‌دانند‪.‬‬

‫وی افزود‪ :‬ما تیم خوبی داشتیم و باشگاه‬ ‫نیز بازیکنان خوبی را جذب کرده بود تا‬ ‫حدی که در لیگ برتر و جام حذفی یکی از‬ ‫شانس‌های قهرمانی بودیم اما مشکل اصلی‬ ‫ما در لیگ عدم شناخت سرمربی تیم بود‪.‬‬

‫سخت و تا حدودی هواداران را ناراحت‬ ‫کرده است اما اگر این طور هست من هم از‬ ‫مردم و کی‌روش عذر خواهی می‌کنم و اگر‬ ‫هر زمان حتی روی سکوها هم به وجود من‬ ‫نیاز باشد با کمال میل در خدمت تیم ملی‬ ‫کشورم هستم‪.‬‬

‫کریمی ادامه داد‪ :‬ژوزه بعد از ورود به ایران‬ ‫به نظرم شناخت کافی از فوتبال ما نداشت‪.‬‬ ‫او ‪ 10‬الی ‪ 12‬روز قبل از مسابقات به‬ ‫پرسپولیس آمد و نتوانست شناخت الزم را‬ ‫نسبت به تیم پیدا کند‪.‬‬

‫کریمی در پایان یاد آور شد‪ :‬امیدوارم با عزم‬ ‫ملی دست به دست هم دهیم تا در نهایت تیم‬ ‫ملی ایران به جام جهانی برزیل برود‪ .‬البته باز‬ ‫هم تکرار می‌کنم خوشحالم حرف‌ها را در‬ ‫شرایطی می‌زنم که لیست تیم ملی اعالم شده‬

‫این بازیکن در خصوص گزینه‌های حال‬ ‫حاضر پرسپولیس برای سرمربیگری گفت‪:‬‬ ‫من نظر خاصی در خصوص گزینه‌های حال‬ ‫حاضر ندارم‪ ،‬باالخره باشگاه کمیته فنی‬ ‫و هیئت مدیره دارد و تصمیم الزم را در‬ ‫این زمینه خواهند گرفت‪ ،‬امیدوارم بهترین‬ ‫انتخاب در سریع‌‌ترین زمان برای پرسپولیس‬ ‫انجام شود‪ .‬متاسفانه در یکی دو فصل‬ ‫گذشته از دست دادن زمان به پرسپولیس‬ ‫ضربه زده است‪.‬‬ ‫وی در خصوص خداحافظی از تیم ملی و‬ ‫صحبت‌هایی مبنی بر بازگشت او خاطر نشان‬ ‫کرد‪ :‬بعد از بازی با سپاهان من در بدترین‬ ‫شرایط فوتبالی‌ام قرار گرفتم‪ ،‬چون متاسفانه‬ ‫جام حذفی را در دیدار مقابل سپاهان از‬ ‫دست دادیم و از طرفی دیگر آن طوری که‬ ‫شایسته خداحافظی مهدوی‌کیا از فوتبال‬ ‫بود‪ ،‬اتفاق نیفتاد و شرمنده مردم شدیم‪ .‬البته‬ ‫پس از اتفاقاتی که در خداحافظی آقا مهدی‬ ‫پیش آمد شرمندگی ما بیشتر شد‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬االن که لیست تیم ملی اعالم شده‬ ‫این حرف را می‌زنم تا شک و شائبه‌ای پیش‬ ‫نیاید که من می‌خواهم با این حرف‌ها به‬ ‫تیم ملی دعوت شوم‪ .‬من به لیست تیم ملی‬ ‫احترام می گذارم‪.‬‬ ‫کریمی ادامه داد‪ :‬حرف‌هایی که بعد از فینال‬ ‫زدم احساس می کنم شرایط را برای کی‌روش‬

‫و در خصوص من حرف و حدیث به وجود‬ ‫نمی‌آید‪ ،‬آرزوی قلبی ام موفقیت تیم ملی‬ ‫فوتبال کشورم است تا دل هواداران عاشق‬ ‫فوتبال در ایران شاد شود‪.‬‬

‫منصور ابراهیم زاده سرمربی تیم‬ ‫تراکتورسازی شد‪.‬‬ ‫منصور ابراهیم زاده‪ ،‬سرمربی پیشین تیم‬ ‫نفت تهران پس از مذاکرات باشگاه تراکتور‬

‫سازی با وی رسما به تراکتور سازی‬ ‫پیوست‪.‬‬ ‫یکی از مسئولین باشگاه تراکتور سازی در‬ ‫گفتگو با خبرنگار ایسنا خبر فوق را تایید‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫‪ ،‬ابراهیم زاده یکی از سه گزینه پرسپولیس‬ ‫برای فصل بعد بود‪.‬‬

‫‪82‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬

‫خداحافظی اشک‌آلود بکام از‬ ‫فوتبال‬ ‫دیوید بکام در آخرین بازی فصل فوتبال‬ ‫فرانسه بعد از ‪ ۲۰‬سال از فوتبال حرفه‌ای‬ ‫خداحافظی کرد‪ .‬در این بازی که دیوید بکهام‬ ‫کاپیتان پاری‌سن‌ژرمن بود‪ ،‬قهرمان فوتبال‬ ‫فرانسه با نتیجه سه بر یک مهمان خود برست‬ ‫را شکست داد تا بکهام با برد و قهرمانی به‬ ‫فوتبال خود پایان دهد‪.‬‬ ‫بکام که در این بازی بازوبند کاپیتانی پاری‬ ‫سن ژرمن را به بازو داشت گفت‪" :‬مربی تیم‬ ‫قبل از بازی صدایم کرد و گفت که با بازیکنان‬ ‫صحبت کرده و آنها خواسته‌اند که من کاپیتان‬ ‫بازی خداحافظی باشم‪".‬‬ ‫او در ادامه گفت که به عنوان یک انگلیسی‪،‬‬ ‫کاپیتانی پاری سن ژرمن موقعیت ویژه‌ای بود‪،‬‬ ‫آن هم در این بازی که برای تیم و بازیکنان از‬ ‫اهمیت بسیار زیادی برخوردار بود‪.‬‬ ‫هافبک ‪ ۲۸‬ساله انگلیسی بعد از بازی به‬ ‫بی‌بی‌سی گفت‪" :‬از همه‪ ،‬در پاریس‪ ،‬تشکر‬ ‫می‌کنم؛ از هم‌تیمی‌ها‪ ،‬کارکنان باشگاه و همه‬ ‫طرفدارانمان‪".‬‬ ‫او در مورد زمان خداحافظی گفت‪" :‬فکر‬ ‫می‌کنم بهترین زمان برای خداحافظی باشد‪،‬‬ ‫احساس می‌کنم به هرچه که در زندگی حرفه‌ایم‬ ‫می‌خواسته ام رسیده‌ام‪ .‬می‌خواستم در اوج و‬ ‫قهرمانی فوتبال را ترک کنم‪ .‬مراسم خداحافظی‬ ‫طوری برگزار شد که انگار ‪ ۱۰‬سال برای این‬ ‫باشگاه بازی کرده‌ام‪ .‬بعد از سال‌ها فوتبال‬ ‫بازی کردن‪ ،‬می‌خوام چند ماهی از بودن با‬ ‫خانواده‌ لذت ببرم‪".‬‬ ‫تماشاچیان بازی‪ ،‬که ‪ ۲۴‬عضو خانواده بکام‬ ‫و نیکوال سارکوزی هم در میانشان بودند‪ ،‬در‬ ‫دقیقه ‪ ۸۱‬بازی شاهد پایان حضور بیست‬ ‫ساله بکهام در فوتبال حرفه‌ای بودند‪ ،‬زمانی‬ ‫که کاپیتان سابق تیم ملی انگلستان با چشمان‬ ‫اشک‌آلود و در میان تشویق هم‌تیمی‌ها و‬

‫تماشاچیان زمین فوتبال را ترک کرد‪.‬‬ ‫بکهام تنها بازیکن انگلیسی است که در چهار‬ ‫کشور جام قهرمانی را باالی سر برده است‪:‬‬ ‫انگلیس‪ ،‬اسپانیا‪ ،‬آمریکا و فرانسه‪.‬‬

‫پیامبر فرموده پول کارگر را قبل از خشک‬ ‫شدن عرقش باید پرداخت کرد‪ .‬خیلی‌ها‬ ‫هنوز پول نگرفتند‪ .‬از وزیر که به نوعی پدر‬ ‫ورزش است‪ ،‬می‌خواهیم تدبیری بیندیشد‬ ‫و مثل همیشه که به استقالل لطف داشته‪،‬‬ ‫مشکل تیم را حل کند‪.‬‬ ‫قلعه‌نویی در مورد پیشنهادهایی که گفته‬ ‫می‌شود به بازیکنان استقالل داده شده‪،‬‬ ‫گفت‪ :‬این مسئله طبیعی است‪ ،‬از ‪21‬‬ ‫اردیبهشت نقل و انتقاالت شروع شده و بهتر‬ ‫بود شروع این فصل پس از پایان مسابقات‬ ‫ما در آسیا بود‪ .‬به هر حال بازیکن حرفه‌ای‬ ‫است و به آینده فکر می‌کند‪ .‬شما می‌بینید‬ ‫که قدیمی‌ها در استقالل ‪ 8-7‬سال است‬ ‫با وجود این مشکالت در تیم هستند‪.‬‬ ‫عده کمی رفتند اما اکثر بازیکنان مردم و‬ ‫استقالل را دوست دارند و به پیراهن تیم‌شان‬ ‫عرق دارند‪ .‬دادن پول دیر و زود دارد اما‬ ‫سوخت و سوز ندارد‪ .‬خودم چند میلیون از‬

‫این موضوع مطرح می‌شود‪.‬‬ ‫وی در پاسخ به این سؤال که چرا بعد از‬ ‫دیدار با الشباب عالقه‌ای به صحبت کردن‬ ‫نداشت‪ ،‬گفت‪ :‬اکنون هم نمی‌خواستم‬ ‫صحبت کنم اما یک خبرنگار جوان آمد‬ ‫و درخواست مصاحبه کرد که به خاطر او‬ ‫تصمیم گرفتم صحبت کنم‪.‬‬ ‫وی در مورد اینکه هواداران در پایان بازی‬ ‫داماش گیالن به نوعی از او عذرخواهی‬ ‫کردند‪ ،‬عنوان کرد‪ :‬بحث این حرف‌ها‬ ‫نیست؛ من از سال ‪ 66‬به عنوان بازیکن به‬ ‫استقالل آمدم و همیشه گفته‌ام بعد از خدا و‬ ‫اهل بیت هر چه دارم از استقالل و هواداران‬ ‫است‪ .‬تماشاگران به من محبت دارند و‬ ‫ناراحت فرهنگ غلطی هستم که به وجود‬ ‫آمده است‪ .‬همیشه در مصاحبه‌هایم گفته‌ام‬ ‫من را تشویق نکنید‪ .‬فرهنگ غلطی وارد‬ ‫فوتبال ما شده همان‌طور که گهری‌ها یک‬ ‫فرهنگ خوب آوردند ما نیز می‌توانیم این‬

‫قلعه‌نویی‪ :‬کدام پیشنهاد از‬ ‫پرسپولیس؟ رویانیان برای تبریک‬ ‫تماس گرفت‬ ‫سرمربی استقالل در مورد شایعه پیشنهاد‬ ‫پرسپولیس به او گفت‪ :‬کدام پیشنهاد؟‬ ‫رویانیان با من تماس گرفت و پیروزی مقابل‬ ‫الشباب را به من تبریک گفت‪.‬‬ ‫امیر قلعه‌نویی در حاشیه تمرین استقالل در‬ ‫مورد بازی برگشت مقابل الشباب گفت‪:‬‬ ‫مهم‌ترین بازی ما دیدار برگشت مقابل‬ ‫الشباب است‪ .‬دیدار برگشت مقابل الهالل‬ ‫و داماش تجربه تلخ و بزرگی برای ما بود‪.‬‬ ‫به بازیکنان گفته‌ام نیمه اصلی بازی ما‬ ‫باقی مانده و باید با قدرت به میدان برویم‪.‬‬ ‫می‌دانید مرحله بعدی مسابقات شهریور ماه‬ ‫برگزار می‌شود و معلوم نیست چه کسی هست‬ ‫چه کسی نیست‪ .‬استقالل بازیکنان بزرگ‬ ‫و تماشاگران خوبی دارد که باید با پوشش‬ ‫نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت با قدرت‬ ‫انشاءالله در مرحله بعدی به موفقیت برسیم‪.‬‬ ‫وی در مورد مشکالت مالی عنوان کرد‪:‬‬ ‫هنوز وضعیت خوب نشده‪ ،‬صحبت ما با‬ ‫بچه‌ها همین بود‪ .‬مقداری از بازیکنان‬ ‫طلب دارند‪ .‬در جلسه‌ای مجتبی جباری به‬ ‫عنوان نماینده بازیکنان صحبت‌های آنها را‬ ‫انتقال می‌داد‪ .‬باید تالش کنیم حق و حقوق‬ ‫بازیکنان را بدهیم‪ .‬همه مسلمان و مومن‬ ‫هستیم و برخی حرف‌ها نباید به وجود بیاید‪.‬‬

‫چند سال قبل طلب دارم‪ .‬مردم نسبت به این‬ ‫استقالل و بازیکنان عشق دارند و بازیکنان‬ ‫به تیم خودشان تعصب دارند‪ .‬به هر حال‬ ‫ممکن است برخی با پیشنهادها وسوسه شوند‬ ‫و این چیز تازه‌ای نیست‪.‬‬ ‫سرمربی استقالل در مورد اینکه گفته می‌شود‬ ‫به یکی از بازیکنان پیشنهاد ‪ 8‬میلیاردی‬ ‫داده شده است‪ ،‬عنوان کرد‪ :‬چون روزنامه‬ ‫نمی‌خوانم از این مسئله اطالع ندارم و این‬ ‫موضوع را از شما می‌شنوم‪.‬‬ ‫قلعه‌نویی در مورد اینکه گفته می‌شود پیشنهاد‬ ‫حضور در هیئت مدیره را داده است‪ ،‬پس از‬ ‫خندیدن به این موضوع عنوان کرد‪ :‬من چنین‬ ‫پیشنهادی دادم؟ عاشق حضور در مستطیل‬ ‫سبز هستم و کارم را آنجا انجام می‌دهم و به‬ ‫این موضوع عالقه دارم‪ .‬پس از گیر دادن به‬ ‫سنتی و بین‌المللی نبودن من و تیم ملی حاال‬

‫کار را نهادینه کنیم‪ .‬خبرنگاران ‪ 2‬سؤال در‬ ‫مورد ‪2‬بازیکن آماده فوتبال ایران پرسیدند‬ ‫کی‌روش ناراحت شده است‪ .‬ما الهالل را در‬ ‫عربستان شکست دادیم و سپس هواداران‬ ‫چنین کاری می‌کنند و اگر کی‌روش ناراحت‬ ‫شود می‌گویند حق با اوست باید به افکار‬ ‫عمومی و سؤالی که می‌شود احترام بگذارد‪.‬‬ ‫من اگر مجیدی را بازی ندادم دلیلش این‬ ‫بود که او به دلیل مصدومیت به سفر نیامد‪.‬‬ ‫در تمرینات حضور نداشت و نمی‌توانستم‬ ‫بازی بدهم‪ .‬مردم صاحب اصلی استقالل‬ ‫هستند چون هواداران حضور داشتند ما‬ ‫استقالل را اکنون در چنین جایگاهی‬ ‫می‌بینیم‪ .‬امثال من می‌آیند و می‌روند و مهم‬ ‫استقالل است که همیشه باقی می‌ماند‪.‬‬ ‫قلعه‌نویی در مورد اینکه برای مبارزه با این‬ ‫فرهنگ غلط چه باید کرد‪ ،‬گفت‪ :‬باید با‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

81

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

80

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

79

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

78

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

77

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

76

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

75

‫‪74‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫نگرانی خوب‬ ‫همان طور که می دانیم‪ ،‬نگرانی‬ ‫باعث به وجود آمدن استرس می‬ ‫شود و استرس نیز خطری جدی‬ ‫برای سالمتی ماست‪ .‬نگرانی می‬ ‫تواند فشار خون را افزایش دهد‪،‬‬ ‫باعث بیخوابی گردد‪ ،‬و بر سیستم‬ ‫تغذیه‪ ،‬سیستم ایمنی و حتی امور‬ ‫جنسی ما تاثیر بگذارد‪.‬‬

‫اما نگرانی تمامش بد نیست‪ .‬توانایی نگران‬ ‫شدن درباره خطرات احتمالی و آماده شدن برای‬ ‫مقابله‪ ،‬عامل حیاتی در رشد و بقای نوع بشر‬ ‫بوده است‪ .‬در زیر توصیه هایی برای استفاده‬ ‫از این حق طبیعی و تکاملی و این که چگونه‬ ‫استرس را به خدمت خود بگیرید آورده شده‬ ‫است‪.‬‬ ‫استرس را به دوست خود تبدیل کنید ‪ ,‬یاد‬ ‫بگیرید که چه موقع نگران شوید‬ ‫هزاران سال پیش‪ ،‬نگران شدن بقای ما را‬

‫تضمین کرد‪ .‬انسان‪ ،‬یکی از ضعیف ترین و‬ ‫کندترین موجودات بود که مشکل جدی در‬ ‫تامین مواد خوراکی داشت‪ .‬برای این منظور‬ ‫انسان به شکار حیوانات می پرداخت اما علت‬ ‫اصلی بقای نوع بشر‪ ،‬تشخیص موقعیت های‬ ‫خطرناک و دور نگاه داشتن خود از آن ها بود‪.‬‬ ‫ما چگونه این کار را کردیم؟ با نگران شدن! یا‬ ‫به عبارت دیگر‪ ،‬استفاده از توانایی فکر کردن‬ ‫برای بررسی احتماالت مختلف‪ ،‬قبل از آن که‬ ‫خود را در مخاطره قرار دهیم‪ .‬احتماالتی چون ‪,‬‬ ‫شاید یک ببر پشت آن درخت باشد باید قبل از‬ ‫هر چیز دیگری بررسی می شد! امروزه موقعیت‬ ‫های معدودی وجود دارند که بقای فیزیکی ما‬ ‫را مورد تهدید قرار دهند اما هنوز به گونه ای‬ ‫رفتار می کنیم که انگار تعدادشان زیاد است‪.‬‬ ‫اغلب ما هر روز با بسیاری موقعیت های نگران‬ ‫کننده و آزارنده روبرو می شویم که اگر از همه‬ ‫آن ها اجتناب کنیم‪ ،‬به جایی نخواهیم رسید‪.‬‬ ‫نگرانی را سازنده کنید‪ -‬یاد بگیرید که چگونه‬ ‫خوب نگران شوید‬ ‫سر فرصت به تمام نگرانی ها‪ ،‬محظورات و‬ ‫مشکالت خود فکر کنید‪ .‬نیم ساعت را در طول‬ ‫روز برای نگران شدن کنار بگذارید‪ .‬هنگامی که‬

‫در زمان هایی خارج از این نیم ساعت خود را‬ ‫نگران یافتید‪ ،‬آن را یادداشت کنید و پرداختن‬ ‫به آن را برای بعد بگذارید‪ .‬هنگامی که مورد‬ ‫نگرانی خود را یادداشت کنید‪ ،‬می توانید آن را‬ ‫واقعی تر در نظر بگیرید و برای مدتی آن را کنار‬ ‫بگذارید‪ .‬از الگوهای زیر استفاده کنید‪:‬‬ ‫من درباره ‪ ..........‬نگرانم‬ ‫بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد عبارت‬ ‫است از ‪.....‬‬ ‫بهترین اتفاقی که ممکن است بیفتد عبارت‬ ‫است از ‪......‬‬ ‫کارهایی که االن می توانم بکنم عبارتند از ‪.....‬‬ ‫سایر عواملی که باید به یاد داشته باشم عبارتند‬ ‫از ‪.....‬‬ ‫همچنین به یاد داشته باشید که خستگی‪،‬‬ ‫گرسنگی‪ ،‬اضطراب و دیگر وضعیت های این‬ ‫چنینی باعث می شوند که جلوی افکار مثبت‬ ‫شما گرفته شود‪ .‬بنابراین‪ ،‬پرداختن به نگرانی‬ ‫ها را به بعد از صرف غذا‪ ،‬صبح بعد از یک‬ ‫خواب خوب‪ ،‬یا بهتر از همه‪ ،‬بعد از ‪ 20‬دقیقه‬ ‫ورزش کردن‪ ،‬موکول کنید‪.‬‬ ‫فشار را از خود دور کنید‪ -‬تصمیم گیری های‬ ‫مهم را به تعویق اندازید‬ ‫شما ممکن است هنگامی که سخت نگران یک‬

‫تصمیم گیری برای آینده هستید‪ ،‬نتوانید به هیچ‬ ‫چیز دیگری فکر کنید‪ .‬قبول کنید که گاهی‬ ‫اوقات می توانید تصمیم بگیرید که فع ً‬ ‫ال هیچ‬ ‫تصمیمی نگیرید‪ .‬به خود بگوئید‪ :‬من اکنون‬ ‫آمادگی الزم برای تصمیم گیری را ندارم‪5 .‬‬ ‫روز دیگر دوباره درباره اش فکر خواهم کرد‪.‬‬ ‫و تاریخش را در یادداشت های خود بنویسید‪.‬‬ ‫اگر نگرانی ها را مدتی طوالنی همراه خود داشته‬ ‫باشید می توانند اثرات تخریبی و زیان آوری‬ ‫بر روی خلق و خو‪ ،‬الگوی خواب‪ ،‬حافظه و‬ ‫توانایی حل مساله شما بگذارند‪ .‬ماندن بر روی‬ ‫یک مساله می تواند یافتن راه حلی برای آن را‬ ‫مشکل تر سازد‪ .‬اگر مدتی به ذهنتان مرخصی‬ ‫بدهید و فکر کردن درباره آن را کنار بگذارید‪،‬‬ ‫دید بهتری پیدا خواهید کرد و یافتن راه حل‬ ‫برایتان آسان تر خواهد شد‪ .‬نگرانی های خود‬ ‫را یادداشت کنید و آن ها را کنار بگذارید تا‬ ‫وقتی که تصمیم بگیرید به سراغشان بروید‪.‬‬ ‫اجازه دهید هم ذهن خودتان و هم آن ها فع ً‬ ‫ال‬ ‫استراحت کنند!‬ ‫افکارتان را کنترل کنید‬ ‫نگرانی مزمن به سرعت شما را خسته و ناامید‬ ‫می کند‪ .‬شما مرتب مشکالت بیشتر و بیشتری‬ ‫را در نظر می گیرید تا به نقطه ای می رسید‬ ‫که احتما ً‬ ‫ال نمی توانید همه آن ها را حل کنید‪.‬‬ ‫معمو ً‬ ‫ال با خود می گویید‪ :‬اگر این اتفاق بیفتد‪،‬‬ ‫آنگاه آن اتفاق خواهد افتاد و سپس به فاجعه‬ ‫منجر خواهد شد!‬ ‫به جای این کار‪ ،‬سعی کنید با سواالتی از قبیل‬ ‫چه شواهدی برای آن وجود دارد؟ و براساس‬ ‫تجربیات قبلی‪ ،‬چقدر احتمال وقوع دارد؟ ‪،‬‬ ‫افکار نگران کننده و آزارنده را به مبارزه بطلبید‪.‬‬ ‫یاد بگیرید که بین احتماالت و امکانات فرق‬ ‫قایل شوید‪.‬‬ ‫نگران شدن معمو ً‬ ‫ال زاییده انتخاب بین انجام‬ ‫دادن یا ندادن یک کار است‪ .‬اگر مجبور به‬ ‫انتخاب کردن بودید‪ ،‬چیزی که الزم دارید‬ ‫‪ ,‬آمادگی است نه نگرانی‪ .‬برای مثال‪ ،‬برای‬ ‫صحبت کردن در جمع‪ ،‬از نظر ذهنی خود را با‬ ‫یادگیری مطالبی که می خواهید ارائه کنید و از‬ ‫نظر هیجانی خود را با به کارگیری تکنیک های‬ ‫آرمش (ریلکس شدن) آماده سازید‪.‬‬ ‫سخن آخر‬ ‫برای تصمیم گیری های کاری‪ ،‬فکر کردن در‬ ‫مورد فرزندان یا حفظ رابطه با دیگران‪ ،‬نگرانی‬ ‫مفید است‪ .‬اما به شرطی که درست انجام شود‪.‬‬ ‫«خوب» نگران شدن‪ ،‬باعث صرفه جویی زمان‬ ‫و انرژی می شود‪ ،‬ناراحتی های هیجانی را از‬ ‫بین می برد و شما را قادر می سازد که تصمیم‬ ‫های بهتری بگیرید‪ .‬بنابراین‪ ،‬برای اجتناب از‬ ‫نگرانی فزاینده و مخرب‪ ،‬می توانید به توصیه‬ ‫های باال عمل کنید و یاد بگیرید که بالتکلیفی‬ ‫ها و دودلی ها را بهتر تحمل کنید‪.‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

73

‫‪72‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫گفت‌وگو با مهناز افشار بازیگر‬ ‫فیلم «برف روی کاج‌ها»‬ ‫م هناز افشار‪ ،‬بازی در سینما را با‬ ‫ف یلم «دوستان» به کارگردانی‬ ‫علی‌شاه‌حاتمی آغاز کرد و در فیلم‬ ‫« شور عشق» به کارگردانی نادر‬ ‫مقدس به شهرت رسید‪ .‬فیلمی که‬ ‫در آن برهه زمانی‪ ،‬نظر منتقدان را‬ ‫جلب نکرد و حتی مورد عتاب آنان‬ ‫واقع شد و جایزه «زرشک زرین»‬ ‫ب دترین فیلم از سوی انجمن‬ ‫م نتقدان و نویسندگان سینمایی‬ ‫ا یران را دریافت کرد‪ .‬جایزه‌ای‬ ‫ک ه مخالفان زیادی داشت و‬ ‫اهدای آن در دوره‌های بعد دیگر‬ ‫تداوم پیدا نکرد‪.‬‬

‫به هرجهت در فیلم‌های مختلفی بازی کرد؛ چه‬ ‫در فیلم‌های موسوم به "بدنه" و "بفروش" و چه‬ ‫د ر فیلم‌های کارگردانان صاحب‌نام سینمای‬ ‫ایران‪ .‬در هر صورت در سیر تحول و روبه‌رشد‬ ‫بازیگری‌اش‪ ،‬همیشه با انرژی و با انگیزه بوده‬ ‫است‪ .‬نکته مهم در مورد او این است که همیشه‬ ‫در قبال کارهایش دالیل منطقی خود را دارد‪.‬‬ ‫تفاوتی میان فیلم‌های پرفروش و هنری نمي‌بيند‬ ‫و اعتقاد دارد که بازیگر موظف است سر صحنه‬ ‫نقش خود را درست ایفا کند و به نظم در کار‬ ‫اهمیت می‌دهد‪ .‬او دوران کاری‌اش را به قبل از‬ ‫بازی در فیلم «ساالد فصل» و بعد از آن تقسیم‬ ‫می‌کند و فریدون جیرانی‪ ،‬کارگردان مورد عالقه‬ ‫اوست‪ .‬مهناز افشار تاکنون برای بازی در فیلم‬ ‫« سعادت‌آباد»‪ ،‬سیمرغ بلورین بهترین بازیگر‬ ‫تو‌نهمین جشنواره فیلم‬ ‫نقش مکمل زن از بیس ‌‬ ‫ف جر دریافت کرده و همین‌طور برای ایفای‬ ‫ن قش در فیلم «برف روی کاج‌ها» شایسته‬ ‫دریافت جایزه دیپلم افتخار بهترین بازیگر زن‬ ‫بخش نگاه نو سی‌امین جشنواره فیلم فجر شد‪.‬‬ ‫همچنین در دومین جشنواره مطبوعات سینمایی‬ ‫ا نجمن منتقدان و نویسندگان سینمای ایران‪،‬‬ ‫دیپلم افتخار بازیگری زن به مهناز اقشار برای‬ ‫ب ازی در فیلم «طبقه سوم» تعلق گرفت‪ .‬لوح‬ ‫ح افظ جشن دنیای تصویر برای فیلم «طبقه‬ ‫س وم» دیگر جایزه‌ای است که این بازیگر‬ ‫شناخته‌شده سینما در کارنامه هنری خود دارد‪.‬‬ ‫سال گذشته نیز لوح بهترین بازیگر نقش اول زن‬ ‫جشن انجمن منتقدان و نویسندگان سینمایی را‬ ‫برای فیلم «برف روی کاج‌ها» دریافت کرد که‬ ‫به قول خودش بهترین جایزه‌ای است که تاکنون‬ ‫گرفته است‪ .‬اکران فیلم «برف روی کاج‌ها» به‬ ‫کارگردانی پیمان معادی فرصتی فراهم کرد که‬ ‫با مهناز افشار درباره ایفای نقش "رویا" در این‬

‫فیلم و نگاهش به بازیگری درسینما گفت‌وگو‬ ‫کنیم‪.‬‬ ‫بعد از دو سال پرفراز و نشیب‪ ،‬باالخره فیلم‬ ‫«برف روی کاج‌ها» اکران شد‪ .‬به نظر می‌رسد‬ ‫با بازی در این فیلم فرصت مهمی در اختیارتان‬ ‫قرار گرفت که توانایی‌هایتان در دنیای بی‌انتهای‬ ‫بازیگری را به نمایش بگذارید و با مهناز افشار‬ ‫همیشگی فاصله بگیرید‪ .‬فکر می‌کنید علت این‬ ‫موفقیت چیست؟‬ ‫فکر می‌کنم در وهله نخست کمک خداوند‌گار‬ ‫بود که باعث شد در این مسیر موفق شوم‪ .‬ضمن‬ ‫اینکه تجربه ‪10‬سال و اندی کارکردن در سینما‬ ‫فرصتی برایم فراهم کرد که نقش‌های مهمی مثل‬ ‫" رویا" را بازی کنم‪ .‬هنگام کار هم فیلمنامه‬ ‫خ وب و راهنمایی‌های درست و راهگشای‬ ‫پیمان معادی و همین‌طور همکاری و همراهی‬ ‫بازیگران مقابلم و سایر عوامل فیلم باعث شد‬ ‫به نتیجه دلخواه برسم‪ .‬البته باید بگویم همیشه‬ ‫ت شویق مخاطبان هنگام دیدن فیلم‌هایم و چه‬ ‫ب عد از آن پشتوانه‌ای بوده و هست تا بتوانم‬ ‫ک ارم را ادامه دهم و با مشکالت پیش‌رویم‬ ‫ک نار بیایم‪ .‬هرچند همان‌طور که می‌دانید فیلم‬ ‫« برف روی کاج‌ها» با سوء تفاهماتی مواجه‬ ‫شد و با اینکه فیلم منتخب تماشاگران جشنواره‬ ‫بود ولی متاسفانه شرایطی پیش آمد که فیلم از‬ ‫طرف حوزه هنری و برخی ارگان‌ها تحریم شد و‬ ‫مخاطبان فرصت پیدا نکردند که به‌دور از هیاهو‬ ‫با فیلم ارتباط برقرار کنند‪ .‬چون معتقدم آنقدر‬ ‫تماشاگران ما باهوش هستند که تشخیص‌دهند‬ ‫که چه فیلمی ارزشمدار و چه فیلمی ضدارزش‬ ‫است‪.‬‬ ‫م خالفان محتوایی «برف روی کاج‌ها»‪ ،‬ایراد‬ ‫ف یلم را اشاعه مسایل غیراخالقی می‌دانند و‬ ‫ت اکید می‌کنند که فیلم روی موضوع خیانت‬ ‫صحه می‌گذارد‪ .‬با توجه به اینکه شما همیشه‬ ‫به دیدگاه طیف‌های مختلف مخاطبان فیلم در‬ ‫سینما احترام می‌گذارید‪ ،‬در این مورد نظرتان‬ ‫چیست؟‬ ‫ا ین مساله از اساس نادرست و تلقی‬ ‫غ یرمنصفانه‌ای از فیلم است‪ .‬من با قاطعیت‬ ‫م ی‌گویم نه‌تنها فیلم روی مساله خیانت صحه‬ ‫ن می‌گذارد‪ ،‬بلکه تمام عوامل فیلم؛ چه مقابل‬ ‫د وربین و چه پشت دوربین به کانون خانواده‬ ‫ع القه‌مندند‪ .‬آقای پیمان معادی واقعا اهل‬ ‫خانواده است‪ .‬به غیر از کارگردان‪ ،‬سایر عوامل‬ ‫فیلم زندگی خانوادگی دارند و من هم در چنین‬ ‫خانواده‌ای بزرگ شدم که پایبند ارزش‌هاست و‬ ‫خودم هم به اخالقیات معتقدم‪ .‬این بی‌انصافی‬ ‫است که اتهام بی‌اخالقی به این فیلم زده شود‪.‬‬ ‫به نظر می‌رسد فرهنگ تصویری‌مان با وجودی‬ ‫ک ه روی این هنر ‪-‬صنعت‪ -‬رسانه تاکید‬ ‫م ی‌شود‪ ،‬الغر و کم‌ مایه است‪ .‬چون عادت‬ ‫کرده‌ایم سینما را فقط در محتوا خالصه کنیم‪.‬‬ ‫ضعف در شناخت فیلم و سینما بدون در نظر‬

‫گرفتن فرم و ساختار‪ ،‬ملغمه‌ای ساخته که دایما‬ ‫د ر مورد فیلم‌ها دچار سوءتفاهم می‌شویم‪.‬‬ ‫د رست است که سوژه فیلم درباره خیانت‬ ‫است اما خیانت الیه سطحی و اولیه آن است‪.‬‬ ‫الیه‌های عمیق‌تر فیلم کمتر دیده شده‪ .‬دروغ‬ ‫و پنهان‌کاری شالوده روابط آدم‌ها را تشکیل‬ ‫داده‪ .‬به این معنا که با وجود معصومیت ذاتی‬ ‫رویا‪« ،‬دروغ‌های مصلحت‌آمیز» می‌گوید و‬ ‫همه چنین عمل می‌کنند‪ .‬نظرتان چیست؟‬ ‫کامال به نکته درستی اشاره کردید‪ .‬فیلم الیه‌های‬

‫را زمزمه می‌کردم‪ ،‬سعی می‌کردم احساس رویا‬ ‫را برای خودم حالجی کنم‪...‬‬ ‫و مهم‌تر از همه اينکه حرکات دست و انگشتان‬ ‫را حذف کنید تا دیگر آن شور و حال همیشگی‬ ‫را نداشته باشید و آرام‌تر صحبت کنید‪...‬‬ ‫کامال‪ .‬بعد از مدت کوتاهی احساس کردم باید‬ ‫ستون فقراتم را حالت انحنا بدهم و خمیده‬ ‫کنم‪ .‬شکمم را بیرون بیاورم و کال راه رفتنم‬ ‫را تغییر دهم‪ .‬آرام‌ترحرکت کنم‪ .‬ضمن اینکه‬ ‫صدایم را زنگ‌دار کردم تا یک مقدار متمایز‬

‫شوم‪ .‬وقتی این کارها را انجام دادم احساس‬ ‫کردم کم‌کم رویا در درونم دارد خلق می‌شود‪.‬‬ ‫با همین ذهنیت و حالت‪ ،‬دیالوگ‌هایم را گفتم‬ ‫که مقابل پیمان معادی بیان کردم‪ .‬ناگهان برقی‬ ‫در چشمان آقای معادی درخشید و حس کردم‬ ‫که او هم با رویای خلق شده موافق است‪.‬‬ ‫خوشبختانه رویای مورد‌نظرمان خلق شد‪ .‬دیگر‬ ‫برای بازی در هر پالن برای خودم کد‌ گذاری‬ ‫کردم‪ .‬سعی کردم رویا را از ناخودآ گاه به‬ ‫خودآ گاهم بیاورم‪ .‬او زنی است که با باورهای‬ ‫خودش زندگی می‌کند و اصولی دارد که در‬ ‫تمام مدت زندگی زناشویی‌اش به آن پایبند بوده‬ ‫است‪.‬‬ ‫هنگام نگارش فیلمنامه در جریان نوشته شدن‬ ‫نقش رویا بودید؟‬

‫عمیق‌تری هم دارد و بدون اینکه بخواهد تاکید‬ ‫غلوآمیز داشته باشد‪ ،‬به خیلی از مسایل به‌سادگی‬ ‫اشاره می‌کند‪ .‬در حالی که همین جزئیات ساده‪،‬‬ ‫به‌شدت روی روابط زن و مرد تاثیر می‌گذارد‬ ‫اما اینکه گفتید رویا هم دروغ مصلحت‌آمیز‬ ‫می‌گوید معتقدم که او بیشتر ماخوذ به حیاست‬ ‫تا اینکه بخواهد از روی قصد دروغ بگوید‪.‬‬ ‫به هرشکل دروغ‪ ،‬دروغ است‪ .‬مثال رویا بعد از‬ ‫مواجهه‌اش با بحران جلسه شاگردش را تعطیل‬ ‫می‌کند و دلیلش را پشت تلفن تعمیرات خانه‬ ‫ذکر می‌کند‪ .‬درست است که مخاطب معنای‬ ‫انضمامی آن جمله را برداشت می‌کند‪ .‬چون‬ ‫ذهنیت و دیدگاه رویا به زندگی زناشویی‌اش به‬ ‫تغییرات اساسی احتیاج دارد ولی همین مساله‬ ‫هم تاکید می‌کند که ما با آدم‌های پیرامونمان‬ ‫بیش از اینکه با زبان آشکار صحبت کنیم با‬ ‫زبان ایما و اشاره سخن می‌گوییم که با وجود این فیلمنامه سال‌ها قبل نوشته شده بود و‬ ‫خاصه قلبی‌مان‪ ،‬نتیجه‌اش پنهان‌کاری می‌شود‪ .‬همان‌موقع آقای معادی می‌خواستند این فیلم را‬ ‫چقدر روی این مسایل در خلق شخصیت رویا بسازند‪.‬‬ ‫یعنی بعد از زمان همکاری پیمان معادی با‬ ‫تاکید می‌کردید؟‬ ‫قبل از هر چیز باید بگویم که خلق شخصیت آقای فرهادی بود؟‬ ‫رویا خیلی آسان نبود‪ .‬من روزهای اول بله‪ .‬آقای معادی بعد از بازی در فیلم «درباره‬ ‫دورخوانی و اتود زدن خیلی تالش کردیم که الی» تصمیم به ساخت این فیلم گرفتند‪.‬‬ ‫رویا خلق شود‪ .‬ولی به آقای معادی گفتم که ‌که البته قرار هم بود در فیلم «درباره الی» بازی‬ ‫هرکاری می‌کنم رویا در‌نمی‌آید و به‌ اصطالح کنید که نشد؟‬ ‫نمی‌شود‪ .‬در این مدت پیمان معادی من را رها بله‪ .‬منتها چون االن صحبت آن پیش آمد‬ ‫گذاشت و دیگر با من کاری نداشت تا خودم به می‌خواهم به نکته‌ای اشاره کنم که قسمت نشد‬ ‫شکل طبیعی به رویا برسم‪ .‬با خودم دیالوگ‌ها در فیلم «درباره الی» بازی کنم‪ .‬منتها به خاطر‬

‫ادامه در صفحه ‪..94‬‬

‫‪71‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫را با نگرانی وارسی کرد متوجه شد هر چیز‬ ‫گرانقیمتی که همراه داشته مورد دستبرد‬ ‫قرار گرفته است بدین ترتیب با پلیس‬ ‫‪110‬تماس گرفت و ماجرا را گزارش داد‪.‬‬ ‫دقایقی بعد که تیمی از کالنتری برای‬ ‫بررسی دزدی وارد باشگاه زنانه شد این زن‬ ‫که بسیار نگران به نظر می‌رسید‪ ،‬به پلیس‬ ‫گفت‪2:‬ساعت پیش برای تمرین تنیس به‬ ‫باشگاه آمدم و پس از پایان تمرین وقتی به‬ ‫رختکن رفتم تا لباس‌هایم را عوض کنم با‬ ‫تعجب دیدم در کمدم نیمه‌باز است و پول و‬ ‫موبایل و انگشترهایم دزدیده شده است‪.‬‬ ‫با ادعاهای زن جوان‪ ،‬پلیس با بررسی‬ ‫کمد دریافت دزد به صورت بسیار حرفه‌ای‬ ‫در کمد را باز کرده و نقشه خود را به‬ ‫اجرا گذاشته است؛ بنابراین تیمی از اداره‬ ‫آثاربرداری برای بررسی اثر انگشت به‬ ‫باشگاه آمد ولی نتایج نشان می‌داد هیچ اثری‬ ‫روی کمد وجود ندارد‪.‬‬ ‫پلیس برای تجسس‌های بیشتر دوربین‬ ‫مداربسته را نیز تحت ردیابی قرار داد و‬ ‫با بازبینی تصاویر ضبط شده دریافت زنی‬ ‫جوان پس از نیم ساعت از شروع تمرین‬ ‫تنیس وارد رختکن می‌شود و با استفاده از‬ ‫یک کارت در کمد را باز می‌کند و طوری‬ ‫وانمود می‌کند که کمد متعلق به خودش‬ ‫است و پس از چند لحظه پول و طالها را‬ ‫برمی‌دارد و داخل کیفش می‌گذارد و از‬ ‫باشگاه فرار می‌کند‪ .‬بدین ترتیب تیمی از‬ ‫پلیس ماموریت یافت دزد ناشناس را تحت‬ ‫تعقیب قرار دهد و تحقیقات ویژه در این‬ ‫زمینه آغاز شد و کارآگاهان با بررسی پرونده‬ ‫مشابه دریافتند زن جوان تاکنون دست به‬ ‫چندین سرقت دیگر در باشگاه‌های ورزشی‬ ‫شمال شهر زده است‪.‬‬ ‫بر این اساس چندین باشگاه ورزشی زنانه‬ ‫تحت مراقبت‌های پلیسی قرار گرفت و پس‬ ‫از گذشت چندین هفته یکی از تیم‌های‬ ‫پلیسی در حال گشتزنی به یک زن و مرد‬ ‫جوان که رفتارهای مرموزی داشتند مشکوک‬ ‫شد و آنان را تحت مراقبت قرار داد‪.‬‬ ‫مأموران در ابتدا شباهت زیادی را بین زن‬ ‫جوان و زنی که در باشگاه دست به دزدی‬ ‫زده بود دیدند و حدس زدند سوژه خود را‬ ‫ردیابی کرده‌اند بنابراین به کمین نشستند و‬ ‫پس از نیم ساعت که وی از باشگاه بیرون‬ ‫آمد و قصد داشت ترک موتوسیکلت مرد‬

‫مرموز بنشیند‪ ،‬دستگیر شد‪.‬‬ ‫مرد موتورسوار که با داد و فریاد از ماموران‬ ‫لباس شخصی کارت شناسایی می‌خواست‬ ‫پس از دیدن کارت با هیاهو کردن قصد‬ ‫داشت هرطور شده از دست ماموران بگریزد‬ ‫ولی موفق نشد‪.‬‬ ‫در ادامه پلیس با بازرسی از کیف زن یک‬ ‫موبایل گرانقیمت‪300،‬هزار تومان پول‪،‬‬ ‫یک گردنبند طال و یک کارت بانکی به‬ ‫نام سمیرا پیدا کرد که این زن ادعا کرد همه‬ ‫آنها متعلق به خودش است‪ .‬با ادعاهای این‬ ‫زن‪ ،‬ماموران از مدیر باشگاه خواستند تا‬ ‫بررسی‌های دقیقی از مراجعان و ورزشکاران‬ ‫انجام شود که آیا سرقتی صورت گرفته‬ ‫است یا نه که نتایج نشان داد کیف یکی‬ ‫از ورزشکاران مورد دستبرد قرار گرفته و‬ ‫در کمد همانند دزدی‌های دیگر به همان‬ ‫شیوه و شگرد باز شده است‪ .‬با توجه به به‬ ‫دست آمدن این سرنخ‪ ،‬زن تبهکار که لیال‬ ‫و ‪25‬ساله است در بازجویی‌ها و پس از‬ ‫دیدن تصاویر یکی از دوربین‌های مداربسته‬ ‫که در حال سرقت بوده است لب به اعتراف‬ ‫گشود و به دزدی‌هایش با همدستی برادرش‬ ‫اعتراف کرد و گفت‪ :‬من چند ماهی است‬ ‫دست به دزدی می‌زنم و اصرارهای برادرم‬ ‫بود که به باشگاه‌های زنانه بروم‪ .‬وی در‬ ‫ادامه افزود‪ :‬من و برادرم با هم زندگی‬ ‫می‌کنیم و برادرم در یک خیاطی کار‬ ‫می‌کرد و پس از ورشکستگی و اعتیاد پیدا‬ ‫کردن دست به دزدی زد تا اینکه چند ماه‬ ‫پیش به من پیشنهاد دزدی داد‪ ،‬ابتدا قبول‬ ‫نمی‌کردم ولی آنقدر اصرار کرد که مجبور‬ ‫شدم با وی همکاری کنم‪ .‬دزد جوان در‬ ‫تشریح دزدی‌هایش گفت‪ :‬پس از اینکه‬ ‫برادرم راه باز کردن کمد را به من یاد داد‬ ‫و چندین بار این شگرد را در خانه تمرین‬ ‫کردم به باشگاه‌های زنانه که در باالی شهر‬ ‫بود می‌رفتیم و ورزشکارانی که خودروهای‬ ‫شیک و گرانقیمت داشتند را شناسایی‬ ‫می‌کردیم سپس من داخل باشگاه می‌رفتم‬ ‫و شماره کمد وی را به ذهنم می‌سپردم و‬ ‫هنگامی که فرصت را مناسب می‌دیدم به‬ ‫رختکن می‌رفتم و هرچیزی که داخل کیف‬ ‫بود برمی‌داشتم و داخل کیفم می‌ریختم و‬ ‫از باشگاه بیرون می‌رفتم‪ .‬وی در پاسخ به‬ ‫اینکه در یکی از سرقت‌ها خودروی مدل‬ ‫باال را چگونه دزدیده است‪ ،‬گفت‪:‬من قصد‬ ‫دزدی خودرو را نداشتم ولی به اصرار برادرم‬ ‫سوییچ را بیرون آوردم و به برادرم دادم و‬ ‫وی خودرو را که مقابل باشگاه بود برداشت‬ ‫و چند روزی با آن می‌چرخید تا اینکه یکبار‬ ‫پلیس وی را تحت تعقیب قرار داده بود و‬ ‫وی از خوش‌شانسی خودرو را رها کرده و‬ ‫فرار کرده بود‪ .‬برادر تبهکار که محسن نام‬ ‫دارد نیز در بازجویی به طراحی دزدی‌ها و‬ ‫اصرارش برای دزدی‌های خواهرش اعتراف‬ ‫کرد‬ ‫و گفت‪ :‬من خواهرم را تحت فشار گذاشتم‬ ‫و خواستم به باشگاه‌ها برود و با شگردی که‬

‫‪70‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫که در کشو بود را داخل لباس و جیبش‬ ‫گذاشته و هنگام فرار ضربه‌ای به پهلوی زن‬ ‫جوان که از شدت ترس روی صندلی نشسته‬ ‫بود‪ ،‬می‌زند‪.‬همزمان با تحقیقات پلیس‪،‬‬ ‫پزشکان بیمارستان پارسا نیز تالش خود را‬ ‫برای نجات این زن انجام می‌دهند ولی وی‬ ‫به دلیل شدت جراحات و خونریزی به کام‬ ‫تلخ مرگ فرو می‌رود‪ .‬با اعالم مرگ زن ‪35‬‬ ‫ساله به بازپرس کشیک دادسرای امور جنایی‬ ‫تهران به دستور بازپرس شهریاری از‬ ‫شعبه اول دادسرای امور جنایی تهران‬ ‫تیمی از اداره دهم قتل پلیس آگاهی‬ ‫ماموریت یافت تا تجسس‌های میدانی‬ ‫خود را برای‬ ‫دستگیری‬ ‫مرد‬

‫جنایتکار آغاز کند‪ .‬یکی از همسایه‌های‬ ‫صرافی امین که فرار قاتل را دیده بود به‬ ‫شوک گفت‪ :‬صاحب صرافی برای کاری‬ ‫بیرون رفته بود و دخترش در صرافی مانده‬ ‫بود‪ .‬ساعت ‪ 12‬نشده بود که ناگهان مردی‬ ‫هراسان از صرافی بیرون دوید و درحالی‬ ‫که چند اسکناس دالر از جیبش بیرون‬ ‫می‌ریخت به سوی خیابان منوچهری رفت‪،‬‬

‫چندین بار داد زدم که دالرهایش از جیبش‬ ‫می‌ریزد ولی اعتنایی نکرد و چند لحظه‌ای‬ ‫نگذشت که فریادهای دختر صرافی را شنیدم‬ ‫که درخواست کمک می‌کرد‪ .‬سریع به داخل‬ ‫صرافی آنان رفتم و دیدم وی روی زمین‬ ‫افتاده و پهلویش را گرفته است‪ ،‬زمین پر از‬ ‫خون شده بود و چاقوی بزرگی نیز کنار وی‬ ‫روی زمین بود‪ ،‬وقتی از خانم کلهر پرسیدم‬ ‫که چه اتفاقی افتاده است‪ ،‬گفت‪ :‬مردی‬

‫دستگیری قاتل فراری پس از ‪7‬‬ ‫سال‬ ‫مردی که به اتهام قتل مادر و خواهرش در‬ ‫یکی از محله‌های ایالم تحت تعقیب پلیس‬ ‫جنایی این شهر بود‪ ،‬پس از هفت سال فرار‬ ‫در تهران دستگیر شد‪.‬‬ ‫در یکی از روزهای سال ‪ 1386‬اهالی محله‬ ‫«سرطاف» ایالم با شنیدن صدای شلیک‬ ‫گلوله به خیابان آمدند و مشاهده کردند پسر‬ ‫یکی از همسایه ها سالح به دست از خانه‬

‫که از داخل صرافی بیرون دویده بود همان‬ ‫کسی است که با چاقو به وی حمله کرده‬ ‫و دالرها را نیز از داخل کشوی میز سرقت‬ ‫کرده است‪.‬بنابر این گزارش و با توجه به‬ ‫تصاویر دوربین‌های مداربسته صرافی و‬ ‫صرافی‌های دیگر کارآگاهان در حال بررسی‬ ‫تصاویر هستند و با به دست آمدن چهره مرد‬ ‫جنایتکار تالش برای دستگیری وی ادامه‬ ‫دارد‪.‬‬

‫شان خارج شد‪ .‬او با تیراندازی هوایی و‬ ‫تهدید همسایه ها سوار خودرویی شده و از‬ ‫محل دور شد‪.‬‬ ‫در پی فرار مرد مسلح‪ ،‬همسایه ها موضوع‬ ‫را به ماموران اطالع دادند و با ورود به خانه‬ ‫مردم متهم‪ ،‬متوجه شدند زن همسایه و دو‬ ‫دخترش با شلیک گلوله زخمی شده اند‪.‬‬ ‫دقایقی بعد با حضور ماموران انتظامی در‬ ‫محل‪ ،‬سه زن زخمی به مرکز درمانی انتقال‬ ‫یافتند‪ ،‬اما مادر خانواده و یکی از دخترانش‬ ‫براثر شدت خونریزی تسلیم مرگ شدند و‬ ‫دیگر دختر خانواده از مرگ نجات یافت‪.‬‬ ‫کارآگاهان جنایی پلیس آگاهی ایالم با‬ ‫اطالع از به هوش آمدن دختر زخمی‪ ،‬به‬ ‫تحقیق از وی پرداختند که معلوم شد‪،‬‬ ‫برادرش روز حادثه با آنها مشاجره کرده و‬ ‫با شدت گرفتن درگیری ابتدا به مادرشان و‬ ‫سپس به او و خواهرش شلیک کرده است‪.‬‬ ‫کارآگاهان جنایی با اطالعات به دست آمده‬ ‫از تنها شاهد جنایت‪ ،‬جستجوی گسترده‬

‫ای را برای دستگیری عامل این جنایت‬ ‫خانوادگی آغاز کردند‪ ،‬اما موفق به شناسایی‬ ‫او نشدند تا این که چند روز پیش اطالع‬ ‫یافتند متهم مدتی را در عراق بوده و اکنون‬ ‫به تهران بازگشته و در یک خانه اجاره ای‬ ‫زندگی می کند‪.‬‬ ‫در این مرحله کارآگاهان جنایی استان ایالم‬ ‫با هماهنگی قضایی عازم تهران شده و با‬ ‫شناسایی مخفیگاه قاتل فراری‪ ،‬عصر روز‬ ‫بیست و چهارم اردیبهشت امسال وی را پس‬ ‫از هفت سال دستگیر کردند‪.‬‬ ‫گزارش خبرنگار ما حاکی است‪ ،‬با اعتراف‬ ‫متهم به ارتکاب دو جنایت و سوءقصد به‬ ‫جان خواهر دیگرش‪ ،‬برای او قرار قانونی‬

‫صادر شده و او برای ادامه تحقیقات به‬ ‫پلیس آگاهی استان ایالم منتقل می شود‪.‬‬

‫دزدی‌های خواهر و برادر از‬ ‫باشگاه‌های زنانه‬ ‫مرد جوان و خواهرش به تعقیب دختران‬ ‫جوانی که برای تفریح به باشگاه ورزشی‬ ‫می‌رفتند‌پرداخت و در فرصتی مناسب دست‬ ‫به اجرای نقشه‌شان می‌زدند‪ .‬طعمه‌های این‬ ‫خواهر و برادر وقتی می‌خواستند آماده شوند‬ ‫تا به خانه بروند با تعجب متوجه می‌شدند‬ ‫پول و موبایل یا خودرویشان به سرقت رفته‬ ‫است‪.‬‬ ‫‪ 20‬اسفندماه سال گذشته زن جوانی هنگامی‬ ‫که با کمد لباس‌هایش که به طرز عجیبی‬ ‫باز شده بود روبه‌رو‌ شد وقتی داخل کمدش‬

‫‪69‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫پول تهیه کنیم ‪ .‬همان موقع ها بود که یک‬ ‫روز وقتی داشتم در خانه زن پولداری در‬ ‫باالی شهر کار می کردم چشمم به یک‬ ‫دستبند طال افتاد و بر​داشتم اما از ترس به‬ ‫شوهرم چیزی نگفتم‪ .‬چند روز بعد هم از‬ ‫خانه یکی دیگر یک سینه ریز برداشتم و‬ ‫هر دوشان را فروختم و پولش را به شوهرم‬ ‫دادم‪ .‬گفتم یکی از زنانی که در خانه اش‬ ‫کار می کنم قرض داده است‪ .‬راستش می‬

‫خواستم هروقت پول گیر آوردم عین همان‬ ‫طالها را بخرم و پس ببرم‪ .‬دو روز بعد‬ ‫از این که پسرم را بیمارستان خواباندیم‪،‬‬ ‫دستگیر شدم‪.‬‬ ‫شوهرت وقتی فهمید دزدی کرده ای‪،‬چه‬ ‫واکنشی نشان داد؟‬ ‫خیلی ناراحت شد‪ .‬در اداره آگاهی آنقدر‬ ‫توی سر و کله خودش کوبید که گفتم االن‬ ‫می میرد اما بعدش آرام شد و فهمید من‬ ‫واقعا قصد بدی نداشتم برای همین هم سعی‬ ‫کرد برایم رضایت بگیرد اما‬ ‫‪ 9‬ماه طول کشید تا بیرون آمدم‪.‬‬ ‫در مدتی که در زندان بودی چه کسی از بچه‬ ‫ات مراقبت می کرد؟‬ ‫وقتی من بودم معموال بچه ام را با خودم‬ ‫سر کار می بردم اما شوهرم نمی توانست‪.‬‬ ‫او اگر یک روز کار نمی کرد پولی هم نمی‬ ‫گرفت‪ .‬چند وقتی که پسرمان بیمارستان‬ ‫بود مشکل زیادی نبود اما بعد​ مجبور شد‬ ‫چند روزی خانه بماند و بعد از آن بچه را‬ ‫خانه همسایه می گذاشت چون پدر و مادر‬ ‫خودش شهرستان بودند و اگر می فهمیدند‬ ‫من زندانی شده ام شر راه می انداختند‪.‬‬ ‫پدر خودم هم در شهرستان بود‪ .‬او هم تمام‬ ‫مدتی که زندان بودم خبردار نشد​‪ .‬از زندان‬ ‫تلفن می زدم و حالش را می پرسیدم‪.‬می‬ ‫دانستم اگر بخواهم راستش را بگویم دق‬ ‫می کند‪ .‬در آن ‪ 9‬ماه شوهرم خیلی سختی‬ ‫کشید‪ .‬از یک طرف کار‪ ،‬از یک طرف‬ ‫بچه‪ ،‬از یک طرف کارهای من برای‬ ‫رضایت و مالقات و از این جور چیزها‪.‬‬ ‫واقعا سخت بود خودم شرمنده شده بودم‪.‬‬ ‫بعد از آزادی رابطه ات با همسرت چطور‬ ‫شد؟‬ ‫​تازه بهتر هم شد‪ .‬یادم است وقتی آزاد شدم‬

‫زمستان بود‪.‬هوا زود تاریک می شد‪ .‬از در‬ ‫زندان که بیرون آمدم دیدم او ایستاده است‪.‬‬ ‫هوا خیلی سرد بود‪ .‬او پسرمان را هم الی‬ ‫چند تا پتو پیچیده و با خودش آورده بود‪،‬‬ ‫دلم برای دیدنش لک می زد‪ ​.‬شوهرم من‬ ‫را شام بیرون برد و خیلی خوش گذشت‪.‬‬ ‫بعد هم گفت هرچه بوده تمام شده و حاال‬ ‫باید فکر کنیم که چطوری دیگر این اتفاق‬ ‫نیفتد‪.‬‬

‫دوباره سر کار برگشتی؟‬ ‫دو ماهی را در خانه ماندم تا پیش پسرم‬ ‫باشم‪ .‬برگشتن سر کار برایم سخت بود چون‬ ‫همه مشتریان قبلی ام را از دست داده بودم‬ ‫و باید از صفر شروع می کردم‪ .‬از طرفی‬ ‫شوهرم می گفت دوست ندارد دیگر در خانه‬ ‫های مردم کار کنم‪ .‬در همین گیر ودار پدرم‬ ‫فوت کرد‪ .‬واقعا خیلی ناراحت شدم‪ .‬خیلی‬ ‫وقت بود که نتوانسته بودم بروم و ببینمش‪.‬‬ ‫ما به شهرستان رفتیم و من تا سه ماه آنجا‬ ‫ماندم‪ .‬در این مدت شوهرم در تهران هم‬ ‫کار می کرد و هم دنبال کار بهتر می گشت‪،‬‬ ‫باالخره هم خدا کارها را رو به راه کرد و او‬ ‫در یک کارخانه بزرگ کار پیدا کرد‪.‬‬ ‫االن چه کار می کنی؟‬ ‫پسرم برای خودش مردی شده‪ ،‬شوهرم هم‬ ‫هنوز در همان کارخانه کار می کند و من‬ ‫هم خانه دار هستم‪ .‬خدا را شکر خیلی از‬ ‫مشکالت مان حل شده و دیگر گرفتاری‬ ‫مالی نداریم‪ .‬یعنی داریم اما زیاد نیست‪.‬‬ ‫پسرم هم خیلی سر به راه و حرف گوش کن‬ ‫است‪ .‬من داستان زندان افتادنم را برایش‬ ‫تعریف کرده ام و او همیشه می گوید روزی‬ ‫همه سختی هایی را که به خاطرش تحمل‬ ‫کردم‪ ،‬جبران می کند‪ .‬هیچ چیز در دنیا مثل‬ ‫بچه خوب نمی شود‪ .‬بچه گنج بزرگی برای‬ ‫هر پدر و مادری است‪ .‬آرزو دارم او را در‬ ‫لباس دامادی ببینم‪.‬‬ ‫می خواهم نوه هایم را هم بزرگ کنم‪ .‬من‬ ‫همیشه دلم می خواست یک دختر هم داشته‬ ‫باشم اما نشد حاال هم اشکالی ندارد فردای‬ ‫روزگار عروسم جای دختر نداشته ام را می‬ ‫گیرد‪.‬‬

‫مصدوم سرقت مسلحانه پست‬ ‫بانک خراسان شمالی مرگ مغزی‬ ‫شد‬

‫مصدوم سرقت مسلحانه پست بانک‬ ‫سوخسوهاشم از توابع شهرستان راز‬ ‫وجرگالن خراسان شمالی که در پی شدت‬ ‫صدمات به بخش ویژه بیمارستان امام علی‬ ‫(ع) بجنورد انتقال یافته بود‪ ،‬دچار مرگ‬ ‫مغزی شده است‪.‬‬ ‫با وجود تالش‌های پزشکان بخش آی سی‬ ‫یو بیمارستان امام (ع) برای نجات جان‬ ‫این جوان ‪ 25‬ساله‪ ،‬لیکن این تالش‌ها به‬ ‫خاطر شدت اصابت گلوله به ناحیه مغز موثر‬ ‫نیافتاده و این مصدوم سرقت مسلحانه پست‬ ‫بانک از ساعاتی پیش دچار مرگ مغزی‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫بر اساس آنچه که نزدیکان این مرحوم‬ ‫عنوان داشته‌اند‪ ،‬احتمال اهدای اعضای این‬ ‫مرحوم به بیماران نیازمند وجود دارد‪.‬‬ ‫تالش‌ها و پیگیری‌های پلیس برای‬ ‫دستگیری عامل یا عامالن این سرقت‬ ‫مسلحانه ادامه داشته و پلیس به سر نخ‌هایی‬ ‫در این زمینه دست یافته است‪.‬‬ ‫به گزارش فارس‪ ،‬یکی از شعب پست بانک‬ ‫خراسان شمالی روز گذشته مورد سرقت‬ ‫مسلحانه قرار گرفت‪.‬‬ ‫بر همین اساس‪ ،‬شعبه پست بانک منطقه‬ ‫مرزی سوخسوهاشم از توابع شهرستان راز‬ ‫و جرگالن خراسان شمالی مورد سرقت‬ ‫مسلحانه قرار گرفت که بر اثر آن یک نفر‬ ‫زخمی شد‪.‬‬ ‫بنا به گفته شاهدان عینی این حادثه زمانی‬ ‫روی داد که سارقی در حالی که چهره خود‬ ‫را پوشانده بودند وارد این شعبه شده و با‬ ‫ایجاد رعب و وحشت موجودی صندوق که‬ ‫بیش از ‪50‬میلیون ریال بوده به سرقت برد‪.‬‬ ‫آنان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس اضافه‬ ‫کردند‪ :‬سارق مسلح به کلت کمری به هنگام‬

‫ترک شعبه با سر و صدای مسئول پست‬ ‫بانک مواجه شده که در این لحظه جوانی‬ ‫که در همسایگی شعبه قرار داشته خود را به‬ ‫محل رسانده و با سارق درگیر می‌شود‪.‬‬ ‫این سارق در ادامه اقدام به ضرب گلوله از‬

‫ناحیه سر به جوان حاضر در صحنه کرده که‬ ‫پس از آن‪ ،‬بالفاصله با وجه سرقتی محل را‬ ‫ترک می‌کند‪.‬‬

‫قتل دختر جوان در صرافی‬ ‫مرد تبهکاری با حمله به یکی از صرافی‌های‬ ‫پایتخت پس از سرقت دالرها‪ ،‬زن صراف‬ ‫را با ضربه چاقو به کام مرگ فرستاد‪.‬پلیس‬ ‫در تالش است با استفاده از تصاویر دوربین‬ ‫مداربسته قاتل چاقو به دست را دستگیر‬ ‫کند‪ .‬ساعت ‪ 12‬ظهر ‪ 24‬اردیبهشت ماه‬ ‫سال جاری مغازه‌داران و صرافان خیابان‬ ‫فردوسی با فریادهای «دزد‪ ،‬دزد» به مقابل‬ ‫صرافی «امین» آمدند و با صحنه هولناکی‬ ‫روبه‌رو شدند‪.‬‬ ‫دختر صاحب صرافی به نام «گیتی کلهر»‬ ‫‪35‬ساله با ضربه چاقو غرق در خون کف‬ ‫صرافی افتاده بود و درخواست کمک‬ ‫می‌کرد‪.‬‬ ‫با اعالم این خبر به پلیس ‪ 110‬و مرکز‬ ‫‪ 115‬لحظاتی بعد تیمی از کالنتری ‪109‬‬ ‫بهارستان و تیمی از اورژانس برای بررسی‬ ‫ماجرا و نجات جان زن چاقوخورده وارد‬ ‫عمل شدند‪.‬در ادامه با انتقال «گیتی»‬ ‫به بیمارستان پارسا‪ ،‬تیم تجسس نیز‬ ‫بررسی‌های تخصصی خود را آغاز کرد و‬ ‫با بازبینی تصاویر دوربین متوجه شد که‬ ‫مرد جوان برای خرید دالر وارد صرافی‬ ‫می شود و چند دقیقه‌ای را آنجا می‌ماند و‬ ‫سپس با توجه به تنها بودن مسئول صرافی‬ ‫با درآوردن چاقو از زیر لباسش به پشت‬ ‫میز می‌رود و با تهدید مقداری از دالرهایی‬

‫‪68‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫بستری و تحت مراقبت پزشکان بود که‬ ‫متاسفانه پس از جدال با مرگ‪ ،‬در نهایت‬ ‫دچار مرگ مغزی شده و خانواده وی نیز‬ ‫پس از هماهنگی های الزم رضایت خود را‬ ‫برای اهدای اعضا اعالم کردند‪.‬‬ ‫بر همین اساس‪« ،‬امید قبادی»‪ ،‬معاون‬ ‫فرهنگی و مسئول هماهنگ کنندگان اهدای‬ ‫عضو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی‬ ‫نیز از انتقال پیکر آتش نشان مرگ مغزی‬ ‫شده برای اهدای اعضا به بیمارستان مسیح‬ ‫دانشوری خبر داد‪.‬‬ ‫گفتنی است؛ این آتش نشان ‪ 35‬ساله با‬ ‫عنوان فرمانده ایستگاه ‪ 68‬آتش نشانی از‬ ‫سال ‪ 1379‬پس از گذراندن دوره های‬ ‫آموزشی به استخدام سازمان آتش نشانی و‬ ‫خدمات ایمنی شهرداری تهران درآمد و با از‬ ‫خود گذشتگی و فداکاری برای نجات جان‬ ‫همنوعان خود از هیچ تالشی فروگذار نکرد‬ ‫و رشادت و ایثارآتش نشانان را بار دیگر به‬ ‫تصویر کشید‬

‫به‌خاطر پسرم دزدی کردم‬ ‫«سوسن ـ م» زنی ‪ 43‬ساله است که ‪ 21‬سال‬ ‫قبل زمانی که فرزندش هنوز دو ساله نشده‬ ‫بود به اتهام سرقت به زندان افتاد و ‪ 9‬ماه در‬ ‫حبس ماند‪ .‬او بعد از آزادی در کنار شوهر‬ ‫و فرزندش زندگی آرام و سالمی را در پیش‬ ‫گرفت‪.‬‬ ‫سوسن در گفت وگو با تپش داستان زندگی‬ ‫اش را بازگو کرده است‪.‬‬ ‫چرا سرقت کردی؟‬ ‫من و شوهرم هر دو کارگر بودیم و در خانه‬ ‫های مردم کار می کردیم‪ .‬دکترها گفته بودند‬ ‫بچه ام مریض است؛ یکسری آزمایش نوشته‬ ‫بودند و می گفتند باید در بیمارستان بخوابد‪.‬‬ ‫ما نه بیمه داشتیم و نه پولی‪ ،‬خیلی گرفتار‬ ‫شده بودیم و اصال نمی دانستیم چطور باید‬

‫‪67‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مرد راننده به پلیس گفت هنگام بازگشت به‬ ‫خانه بودم که مشاهده کردم دخترجوان با دو‬ ‫سرنشین یک خودروی پژو درگیر شده و با‬ ‫فریاد درخواست کمک می کند و در یک‬ ‫لحظه دخترجوان خود را از خودروی در‬ ‫حال حرکت به بیرون انداخت و سرنشینان‬

‫پیش مخفیگاه طراح اصلی آدم ربایی را در‬ ‫شهریار شناسایی کردند و او دستگیر شد‪.‬‬ ‫او با انتقال به مرکز پلیس اعتراف کرد با‬ ‫همدستی دوستش قصد ربودن دختر جوان و‬ ‫آزار و اذیت وی را داشته است‪.‬‬ ‫متهم با اشاره به نحوه اجرای نقشه شان‬

‫خودروی پژو بسرعت از محل دور شدند‪.‬‬ ‫با اطالعات به دست آمده از تنها شاهد‬ ‫حادثه‪ ،‬چهره نگاری انجام و تعقیب متهمان‬ ‫فراری آغاز شد‪.‬‬

‫گفت‪ :‬مدتی بود می خواستم با شاکی‬ ‫ارتباط دوستی برقرار کنم اما این کار ممکن‬ ‫نبود‪ .‬روز حادثه من و دوستم با خودرو‬ ‫در محله تردد می کردیم که دختر جوان را‬ ‫دیدیم که منتظر تاکسی است و وسوسه شدیم‬ ‫او را ربوده و مورد آزار و اذیت قرار دهیم‪.‬‬ ‫متهم اضافه کرد‪ :‬پس از سوار کردن دختر‬ ‫جوان به خودرو‪ ،‬در میانه راه تغییر مسیر‬ ‫داده و او را ربودیم‪ .‬من و دوستم با چاقو و‬ ‫قمه چند بار او را تهدید کردیم و‪...‬‬

‫تعقیبمان بود که او را نیز با قمه تهدید و از‬ ‫تعقیب منصرف کردیم‪ .‬در این مدت گمان‬ ‫می بردیم دختر جوان مرده است و همسایه‬ ‫ها هم جواب درستی به ما نمی دادند تا این‬ ‫که پس از دستگیری متوجه شدم او به طرز‬ ‫معجزه آسایی زنده مانده است‪.‬‬ ‫بنابراین گزارش‪ ،‬پس از اعتراف متهم‪ ،‬با‬ ‫صدور قرار قانونی از سوی بازپرس شعبه‬ ‫اول دادسرای عمومی و انقالب شهریار‪ ،‬وی‬ ‫روانه زندان شد‪ .‬جستجوی گسترده پلیس‬ ‫برای دستگیری متهم فراری پرونده ادامه‬ ‫دارد‪.‬‬

‫دستگیر کردند‪.‬‬ ‫فرمانده انتظامی بندرعباس خاطرنشان کرد‪:‬‬ ‫متهم دستگیرشده پس از تشکیل پرونده به‬ ‫همراه موادمخدر مکشوفه برای سیر مراحل‬ ‫قانونی به دادسرا معرفی شد‪.‬‬

‫چ پا!‬ ‫قاچاق تریاک در گ ‌‬ ‫فرمانده انتظامی شهرستان بندرعباس از‬ ‫کشف مقادیری مخدر تریاک در گچ پای‬ ‫یکی از سرنشینان خودرویی سواری در این‬ ‫شهرستان خبرداد‪.‬‬

‫ردپای یک آشنا در آدم ربایی ناموفق‬ ‫ماموران در تحقیق از دختر نجات یافته‬ ‫متوجه شدند‪ ،‬روز حادثه وی منتظر تاکسی‬ ‫بوده که با اصرار پسر هم محله ای شان‪،‬‬ ‫سوار خودرویش شده اما در میانه راه‪ ،‬راننده‬ ‫در حالی که یکی از دوستانش نیز با وی‬ ‫همراه بوده‪ ،‬تغییر مسیر داده و او را ربوده‬ ‫اند که دخترجوان با اطالع از نیت پلید‬ ‫آنها‪ ،‬خود را از خودروی در حال حرکت‬ ‫بیرون انداخته تا از دست آنها خالصی یابد‪.‬‬ ‫با طرح شکایت دختر جوان از دو مرد آدم‬ ‫ربا در شعبه اول بازپرسی دادسرای عمومی‬ ‫و انقالب شهرستان شهریار‪ ،‬ماموران دو روز‬

‫متهم گمان کرد شاکی مرده است‬ ‫متهم گفت‪ :‬وقتی به سمت باغ متروکه ای‬ ‫در جنوب شهریار در حرکت بودیم‪ ،‬مرد‬ ‫راننده ای به ما مظنون شده و تعقیبمان کرد‪.‬‬ ‫دختر جوان نیز در این فرصت خود را از‬ ‫خودروی در حال حرکت بیرون انداخت و‬ ‫ما بسرعت دور شدیم‪ ،‬اما راننده همچنان در‬

‫به گزارش سرویس«حوادث» خبرگزاری‬ ‫دانشجویان ایران (ایسنا)‪ ،‬سرهنگ‬ ‫عبدالحسین بسطامی در تشریح جزئیات‬ ‫این خبر گفت‪ :‬ماموران مستقر در پاسگاه‬ ‫ایست و بازرسی شهید میرزایی بندرعباس‬ ‫هنگام کنترل خودروهای عبوری در محور‬ ‫بندرعباس به حاجی‌آباد به یک دستگاه‬ ‫خودرو سواری پژو ‪ 405‬به رانندگی‬ ‫و سرنشینی سه تن با هویت‌های معلوم‬ ‫مشکوک و با رعایت نکات ایمنی آن را‬ ‫متوقف کردند‪.‬‬ ‫وی ادامه‌داد‪ :‬پس از توقف خودرو و‬ ‫بازرسی از آن و سرنشینان مشخص شد که‬ ‫یکی از سرنشینان پای چپ خود را تا زانو‬ ‫گچ گرفته و از وضعیت روحی و روانی‬ ‫خوبی نیز برخوردار نیست که ماموران در‬ ‫بازرسی بدنی از وی و بازگشایی گچ پا‪ ،‬دو‬ ‫کیلوگرم تریاک را که به طرز ماهرانه‌ای در‬ ‫زیر گچ جاسازی شده بود‪ ،‬کشف و متهم را‬

‫اعضای بدن آتش‌نشان فداکار‬ ‫تهرانی اهدا می‌شود‬ ‫با اعالم مرگ مغزی امید عباسی آتش‌نشان‬ ‫فداکار‪ ،‬خانواده وی رضایت خود را برای‬ ‫اهدای اعضای بدن وی به بیماران نیازمند‬ ‫اعالم کردند‪.‬‬ ‫در پی بروز آتش سوزی یکی از واحدهای‬ ‫مسکونی طبقه دهم یک ساختمان ‪ 10‬طبقه‬ ‫واقع در غرب بزرگراه همت‪ ،‬شهرک شهید‬ ‫باقری‪ ،‬مجتمع مسکونی زیتون‪ ،‬دو آتش‬ ‫نشان بعد از نجات جان یک مادر و دو‬ ‫فرزندش که در آتش گرفتار بودند‪ ،‬به دلیل‬ ‫دودزدگی و حرارت باال در وضعیت وخیمی‬ ‫قرار می گیرند و به علت شدت مصدومیت‬ ‫به بیمارستان منتقل شدند‪.‬‬ ‫یکی از این آتش نشانان به نام"امید عباسی"‬ ‫از روز گذشته در بخش مراقبت های ویژه‬

‫‪66‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫«رابطه پنهانی» جوانی را پای‬ ‫چوبه دار کشید‬ ‫مردی که برای پایان دادن به رابطه پنهانی اش با‬ ‫زن جوان‪ ،‬در پیاده رو او را آماج ضربات کارد‬ ‫قرار داده و در ادامه خودزنی کرده بود با تایید‬ ‫حکم قصاص اش در دیوان عالی کشور در یک‬ ‫قدمی چوبه دار قرار گرفت‪ .‬به گزارش خراسان‪،‬‬

‫‪ 12‬ظهر ‪ 18‬مرداد ‪ ، 90‬افرادی که از خیابان‬ ‫پاسداران تهران عبور می کردند دیدند پسر جوانی‬ ‫با چاقو به جان زنی افتاده و ضربات متعددی به‬ ‫وی می زد‪ .‬این حادثه آنقدر سریع اتفاق افتاد‬ ‫که هیچ کس نتوانست دخالت کند و در نهایت‬ ‫پسر جوان بعد از آنکه زن نگون بخت (زهرا)‬ ‫را به شدت مجروح کرد چند ضربه نیز به خودش‬ ‫زد و بیهوش روی زمین افتاد‪ .‬یک هفته بعد زن‬ ‫جوان تسلیم مرگ شد و پسر جوان به نام سعید‬ ‫از مرگ نجات پیدا کرد‪ .‬سعید در این باره گفت‪:‬‬ ‫چند ماه قبل با زهرا آشنا شدم‪ .‬ظاهرا او از شوهر‬ ‫معتادش جدا شده بود و به تنهایی زندگی می‬ ‫کرد‪ .‬من و زهرا به یکدیگر عالقه مند شدیم اما‬ ‫در این میان من با دختر دیگری به نام شیدا آشنا‬ ‫شدم و دلبسته او شدم‪ .‬به زهرا گفتم دیگر نمی‬ ‫خواهم با او رابطه ای داشته باشم اما او راضی به‬ ‫قطع رابطه مان نبود‪ .‬وقتی زهرا فهمید می خواهم‬ ‫با دختر دیگری ازدواج کنم تهدید کرد همه چیز‬ ‫را برای شیدا خواهد گفت‪ .‬روز حادثه در حالی‬ ‫که در خیابان پاسداران از اتوبوس پیاده شده‬ ‫بودیم‪ ،‬زهرا باز هم این موضوع را پیش کشید‬ ‫و در نهایت گفت همه چیز را برای شیدا گفته‬ ‫است‪ .‬من هم عصبانی شدم و چاقویی از جیبم‬ ‫بیرون کشیدم و در پیاده رو چند ضربه به زهرا‬

‫زدم و بعد هم خودزنی کردم‪ .‬در پی اعترافات‬ ‫سعید پرونده او در شعبه ‪ 74‬دادگاه کیفری استان‬ ‫تهران رسیدگی شد و در شرایطی که اولیای دم‬ ‫خواستار قصاص او شده بودند هیئت قضایی وی‬ ‫را مجرم تشخیص داد و به مرگ محکوم کرد‪.‬‬ ‫این پرونده در ادامه برای سیر مراحل قانونی به‬ ‫دیوان عالی کشور فرستاده شد و قضات شعبه ‪16‬‬ ‫دیوان نیز به رای دادگاه مهر تایید زدند‪.‬‬

‫عملیات برای مهار دعوای خونین‬ ‫مهمانان عروس و داماد‬ ‫مهمانان عروس و داماد که با نوشیدنی‌های‬ ‫غیرمجاز در حالتی غیرعادی به جان هم‬ ‫افتاده بودند به درگیری خونین دست زدند‪.‬‬ ‫سرهنگ رضا بستو سرکالنتر هشتم پلیس‬ ‫پایتخت درخصوص نحوه دستگیری متهمان‬ ‫گفت‪ :‬ساعت ‪ 11‬شب چهارشنبه ‪25‬‬ ‫اردیبهشت‌ماه از طریق ‪ 110‬وقوع یک‬ ‫درگیری دسته‌جمعی در یکی از تاالرهای‬ ‫عروسی خیابان وحدت اسالمی به ماموران‬ ‫کالنتری ‪ 115‬رازی مخابره شد‪.‬‬ ‫ماموران پس از حضور در محل با ورود به‬ ‫قسمت پذیرایی مردانه تاالر دیدند چند مرد‬ ‫جوان با حالت غیرعادی و عربده‌کشی با‬ ‫چوب‪ ،‬چماق و چاقو به جان هم افتاده و با‬ ‫اینکه نظم تاالر را از بین برده‌اند موجی از‬ ‫رعب و وحشت را در محل ایجاد کرده‌اند‪.‬‬ ‫سرهنگ بستو اظهار داشت‪ :‬به دنبال‬

‫این موضوع ماموران بالفاصله ‪ 5‬تن از‬ ‫سرکردگان درگیری را که شرایط غیرعادی‬ ‫داشته و اقدام به ناسزاگویی می‌کردند را با‬ ‫اقتدار دستگیر کردند‪.‬‬ ‫بستو بیان داشت‪ :‬با دستگیری این متهمان‪،‬‬ ‫گروهی متواری و با توجه به شلوغی و‬ ‫ازدحام به وجود آمده خود را در محل‌های‬ ‫نامعلومی پنهان کردند که با هماهنگی مرکز‬ ‫پیام و حضور نیروهای کمکی از سرکالنتری‬ ‫چهارم و سایر کالنتری‌های همجوار درهای‬

‫ورودی تاالر محاصره و اکیپی از ماموران‬ ‫وارد تاالر شده و تالش برای دستگیری آنان‬ ‫از سر گرفته شد‪.‬‬ ‫ماموران در نخستین اقدام همه مهمانان زن‬ ‫را از تاالر خارج کرده و پس از جست‌وجو‬ ‫در پارکینگ‌ها‪ ،‬پشت‌بام و سایر قسمت‌های‬ ‫تاالر ‪ 12‬فراری را که به طور ماهرانه‬ ‫در نقاط مختلف تاالر پنهان شده بودند‬ ‫شناسایی و آنان را یکی پس از دیگری‬ ‫دستگیر کردند‪.‬‬ ‫سرکالنتر هشتم با اشاره به اینکه ‪ 20‬مهمان‬ ‫مرد در جریان این درگیری دستگیر شدند‪،‬‬ ‫تصریح کرد‪ :‬در این رابطه ‪ 3‬تن از مدیران‬ ‫اصلی تاالر عروسی نیز به دلیل اهمال و‬ ‫سستی در انجام وظیفه مبنی بر عدم اجازه‬ ‫مصرف نوشیدنی غیرمجاز در داخل تاالر‬ ‫بازداشت شدند‪.‬‬ ‫سرهنگ رضا بستو تاکید کرد‪ :‬با تحقیقات‬ ‫صورت گرفته مشخص شد علت درگیری که‬ ‫بین فامیل عروس و داماد به وجود آمده به‬ ‫دلیل مصرف بیش از حد مشروبات در داخل‬ ‫تاالر پذیرایی بوده است‪.‬‬ ‫وی یادآور شد‪ :‬در این درگیری ‪ 3‬تن از‬ ‫متهمان که به شدت مجروح شده بودند‬ ‫توسط عوامل اورژانس به بیمارستان لقمان‬

‫انتقال داده شدند و سرانجام پس از یک‬ ‫ساعت و نیم تالش پلیس ساعت ‪ 30‬دقیقه‬ ‫بامداد اوضاع آرام و کارکنان و مهمانان‬ ‫حاضر در تاالر تخلیه شدند‪.‬‬ ‫سرکالنتر هشتم پلیس پایتخت در پایان‬ ‫خاطرنشان کرد‪ :‬تاالر به دلیل نزاع پیش آمده‬ ‫و همچنین تخلفات صنفی متصدیان آن مبنی‬ ‫بر اهمال در کنترل اوضاع تاالر از سوی‬ ‫ماموران معاونت نظارت بر اماکن عمومی‬ ‫تهران پلمب شد‪.‬‬

‫فرار دختر جوان از تله ‪ 2‬شیطان‬ ‫دو مرد جوان که با ربودن دختری در‬ ‫شهرستان شهریار‪ ،‬قصد داشتند او را به باغ‬ ‫متروکه‌ای منتقل و در دام شیطانی گرفتار‬ ‫کنند‪ ،‬ناکام ماندند و یکی از آنها دستگیر‬ ‫شد‪.‬‬ ‫دختر جوان برای رهایی از دست آدم رباهای‬ ‫شرور‪ ،‬خود را از خودروی در حال حرکت به‬ ‫بیرون انداخت و به طرز معجزه آسایی زنده‬ ‫ماند‪.‬‬ ‫هفته گذشته مرد راننده ای در تماس با مرکز‬ ‫فوریت های پلیسی ‪ 110‬شهریار در غرب‬ ‫استان تهران‪ ،‬ماموران را در جریان یک آدم‬ ‫ربایی قرار داد‪.‬‬ ‫در پی این خبر‪ ،‬ماموران انتظامی با حضور‬ ‫در محل حادثه در جنوب شهر‪ ،‬دختر زخمی‬ ‫را به مرکز درمانی منتقل و تحقیق از مرد‬ ‫راننده را آغاز کردند‪.‬‬ ‫ناجی دختر جوان از روز حادثه گفت‬

‫‪65‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫را به یاد نمی‌آورند‪ .‬پژوهشگران می‌گویند‪،‬‬ ‫اگر آنها به بیماری یا مشکل خاصی مبتال‬ ‫نباشند‪ ،‬احتماال به‌خاطر کاهلی‌شان چنین‬ ‫ظاهری را پیدا می‌کنند‪.‬‬ ‫‪ .7‬مجعد‬ ‫اينگونه افراد دوست دارند همیشه دوست‬ ‫داشتنی به نظر برسند‪ .‬آنها هم از نظر‬ ‫خودشان و هم از نظر دیگران‪ ،‬افرادي زیبا‬ ‫و بی‌خیالی هستند که بودن در کنارشان‬ ‫سرگرم کننده و جذاب است‪ .‬موهای مجعد‬ ‫مخصوص آدم‌های مدرن است که دوست‬ ‫دارند بی‌همتا به نظر برسند‪ .‬صاحبان این‬ ‫موها در یک زمان دوست دارند کنترل همه‬ ‫چیز را به دست بگیرند و در همان زمان‬ ‫از اینکه همه چیز را رها کنند و بی‌خیال‬ ‫آن شوند هم نمی‌ترسند‪ .‬پس در ارتباط‬ ‫با آنها کمی محتاط‌تر عمل کنید تا قربانی‬

‫تصمیمات ناگهانی‌شان نشوید‪.‬‬ ‫‪ .8‬موهای صاف‬ ‫موی صاف یعنی جدیت؛ آدم‌هایی که چنین‬ ‫موهایی دارند‪ ،‬در زندگی‌شان یک خط‬ ‫ثابت را انتخاب كرده و از این شاخه به آن‬ ‫شاخه پریدن پرهيز مي‌كنند و يك شاخه را‬ ‫با جدیت ادامه می‌دهند‪ .‬آنها دوست دارند‬ ‫همان‌طور که هستند به نظر برسند‪ .‬چنین‬ ‫آدم‌هایی در کارشان هم متخصص هستند‬ ‫و از پس چالش‌های زندگی‌شان به خوبی‬ ‫برمی‌آیند‪ .‬این آدم‌ها اگر مسئولیتی را قبول‬ ‫کنند‪ ،‬تمام تالش‌شان را برای انجام دادنش‬ ‫می‌کنند و شما می‌توانید به متعهد بودنشان‬ ‫اطمینان داشته باشید‪.‬‬ ‫‪ .9‬نیمه مصری(جلو بلند و پشت کوتاه)‬ ‫اينگونه افراد‪ ،‬آدم‌های ساده و بی‌شیله و‬

‫پیله‌ای هستند که به نظر دیگران اهمیتی‬ ‫نمی‌دهندو نمی‌گذارند کسی در کارشان‬ ‫دخالت کند‪ .‬زنانی که این مدل مو را‬ ‫انتخاب می‌کنند‪ ،‬در زندگی سبک و سیاق‬ ‫خود را در پیش می‌گیرند و نمی‌گذارند که‬ ‫وابستگی به دیگران‪ ،‬زندگی‌شان را نابود‬ ‫کند‪ .‬آنها می‌توانند در زندگی روی خطی که‬ ‫در نظر گرفته‌اند حرکت کنند و با قدرت و‬ ‫استقالل عمل می‌کنند‪.‬‬ ‫‪ .10‬موهای تیز تیزی (پر مانند)‬ ‫موهای کوتاهی که این ظاهر را دارند‪ ،‬متعلق‬ ‫به آدم‌های مدرنی هستند که نسبت به زندگی‬ ‫اشتیاق زیادی دارند و سرزنده‌اند‪ .‬اينگونه‬ ‫افراد‪ ،‬آدم‌ها با اعتماد به نفسی هستند و‬ ‫گاهی با رفتارهایشان دیگران را هیجان‬ ‫زده و متعجب می‌کنند‪ .‬امروزه زنان زیادی‬ ‫موهایشان را به این شکل آرایش می‌کنند‬

‫و انگار می‌خواهند از این طریق مدروز‬ ‫بودنشان را نشان دهند‪.‬‬ ‫‪ .11‬موهای بلند‬ ‫زنانی که چنین موهای دارند‪ ،‬شخصیتی آرام‬ ‫دارند‪ ،‬مودبند و البته تا حدودی عجیب‬ ‫و غریب به نظر می‌رسند‪ .‬اما در کنار همه‬ ‫این صفات‪ ،‬آنها آدمهای مطیعی هستند‬ ‫که می‌گذارند دیگران در موردشان تصمیم‬ ‫بگیرند‪ .‬موی بلند برای زنان در اغلب‬ ‫فرهنگ‌ها نشانه زیبایی است‪ .‬به همین دلیل‬ ‫محققان می‌گویند زنان باالی ‪ 40‬سالی که‬ ‫موهایشان را بلند می‌کنند‪ ،‬دوست دارند‬ ‫جوانی از دست رفته‌شان را به دست بیاورند‬ ‫و مثل قبل زیبا به نظر برسند‪ .‬در واقع آنها‬ ‫می‌خواهند در مقابل پیری ایستادگی‬ ‫کنند‪.‬‬

‫‪64‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫از م‬

‫وی افراد‪ ،‬ب‬

‫از نظر پژوهشگران‪ ،‬موهای آدم‌ها‬ ‫می‌تواند نگاهی که به خود و‬ ‫دیگران دارند را آشکار کند‪ .‬پس‬ ‫قبل از قضاوت در مورد هر کسی‪،‬‬ ‫به موهایش نگاه کنید‪.‬‬ ‫انگار شناختن آدم‌ها کار سختی هم نیست‪.‬‬ ‫از نوع کفشی که می‌پوشند بگیرید تا شیوه‬ ‫راه رفتن و ایستادنشان‪ ،‬همگی می‌توانند‬ ‫ویژگی‌های شخصیتی‌شان را آشکار کنند‪.‬‬ ‫محققان می‌گویند‪ ،‬حتی ویژگی‌های ظاهری‬ ‫که خود افراد در داشتنشان دستی ندارند‪،‬‬ ‫از قبیل نوع و جنس مو هم می‌تواند در‬ ‫این زمینه راهگشا باشد‪ .‬آنها معتقدند با‬ ‫نگاه کردن به جنس موی افراد و حتی‬ ‫رنگ طبیعی مویشان و مدلی که خودشان‬ ‫انتخاب کرده‌اند‪ ،‬می‌توانید ریز و درشت‬ ‫شخصیت‌شان را آشکار کنید‪ .‬از نظر‬ ‫پژوهشگران‪ ،‬موهای آدم‌ها می‌تواند نگاهی‬ ‫که به خود و دیگران دارند را آشکار کند‪.‬‬ ‫پس قبل از قضاوت در مورد هر کسی‪ ،‬به‬ ‫موهایش نگاه کنید‪.‬‬ ‫‪ .1‬موهای فرفری‬ ‫کسانی كه داراي اينگونه موها هستند‪،‬‬ ‫افرادي خالق و روشنفکری‌اند که زیاد به‬ ‫قضاوت‌های دیگران اهمیتی نمی‌دهند و به‬ ‫سبک خودشان زندگی می‌کنند‪ .‬این افراد‬ ‫برنامه‌های بلندپروازانه‌ای برای زندگی‌شان‬ ‫دارند و گمان می‌کنند موهایشان برگ‬ ‫برنده‌ای برای جلب توجه دیگران هستند‪.‬‬ ‫البته گاهی کسانی که چنین شخصیتی دارند‪،‬‬ ‫به‌طور طبیعی موهای فر ندارند و به دليل‬ ‫آنکه ظاهرشان را با شخصیت درونی‌شان‬ ‫هماهنگ کنند‪ ،‬موهای خود را فر می‌کنند‪.‬‬ ‫‪ .2‬موی چتری‬ ‫این دسته از افراد دوست دارند توجه را به‬ ‫خود جلب کنند‪ .‬مهم نیست موهای آنها‬ ‫بلند است یا کوتاه‪ ،‬اندازه موها هرچه که‬ ‫باشد‪ ،‬چتری کردن جلوی مو می‌تواند توجه‬ ‫دیگران را به سمت آنها هدایت کند‪ ،‬زيرا‬ ‫افراد خواسته یا ناخواسته با نگاه کردن به‬ ‫آنها به چشم‌هایشان خیره می‌شوند و برقراری‬ ‫ارتباط چشمی‪ ،‬دریچه‌ای برای شروع یک‬ ‫ارتباط نزدیک‌تر است‪ .‬این آدم‌ها به زیبایی‬ ‫طبیعی معتقدند و از آشنایی با آدم‌های‬ ‫تازه خوشحال می‌شوند‪ .‬البته آنها این نظر‬ ‫را در مورد کسانی می‌دهند که چتری‌های‬

‫ن پی ببرید‬ ‫راز درونشا‬ ‫ه‬

‫صاف دارند‪ ،‬نه کسانی که به‌خاطر مدل‬ ‫موی کوتاهشان مجبورند موهای خود را در‬ ‫پیشانی بریزند‪.‬‬ ‫‪ .3‬کچل‌های مرتب‬

‫مردهایی که بیش از حد به موهایشان‬ ‫می‌رسند و در کنار موهای آراسته‌شان‪،‬‬ ‫کفش و لباسی آراسته هم دارند‪ ،‬می‌خواهند‬ ‫موقعیت و پایگاه اجتماعی‌شان را به رخ‬

‫دیگران بکشند یا به خاطر شغلشان فخر‬ ‫بفروشند‪ .‬بررسی‌ها نشان می‌دهد‪ ،‬مردهایی‬ ‫که کم‌مو یا نیمه طاس هستند اما معدود‬ ‫تارهای باقیمانده روی سر خود را با دقت و‬ ‫وسواس شانه می‌زنند‪ ،‬آدم‌های خودخواهی‬ ‫هستند که به نگاه دیگران در مورد خودشان‬ ‫اهمیت زیادی می‌دهند‪ .‬البته آنها این نظر را‬ ‫در مورد کسانی می‌دهند که به شکل افراطی‬ ‫به موهایشان می‌رسند‪ ،‬نه کسانی که تنها‬ ‫می‌خواهند آراسته و تمیز باشند‪.‬‬ ‫‪ .4‬موی کوتاه‬ ‫محققان می‌گویند صاحبان موهای کوتاه‪،‬‬ ‫آدم‌های محافظه‌کاری هستند که می‌توانند‬ ‫خودشان را با محیط اطرافشان تطبیق‬ ‫دهند‪ .‬البته آنها معتقدند موهای بیش از‬ ‫حد کوتاه می‌تواند تمایل افراد به ورزش‬ ‫کردن یا کارهای نظامی را نشان دهد یا از‬ ‫بیماری فرد خبر دهد‪ .‬چراکه در این سه‬ ‫گروه‪ ،‬افراد ترجیح می‌دهند موهایی کوتاه‬ ‫داشته باشند‪ .‬پس اگر فردی با موهای کوتاه‬ ‫را دیدید‪ ،‬اول در شیوه‌ زندگی و شرایطش‬ ‫به دنبال دلیل انتخاب این مدل بگردید و‬ ‫بعد برچسب محافظه‌کار بودن را روی او‬ ‫بچسبانید‪.‬‬ ‫‪ .5‬موهای خاکستری‬ ‫از نظر پژوهشگران نه تنها مدل‌های مختلف‬ ‫مو‪ ،‬بلکه رنگ مو هم می‌تواند شخصیت‬ ‫افراد را پیش‌بینی کند و به ما در برقراری‬ ‫رابطه با آنها کمک کند‪ .‬تحقیقات دیگری‬ ‫هم می‌گوید زنانی که به‌طور طبیعی‪،‬‬ ‫موهایشان به سمت خاکستری شدن می‌رود‪،‬‬ ‫خودشان را همانطور که هستند قبول‬ ‫دارند‪ .‬آنها از شخصیت و شیوه زندگی‌شان‬ ‫راضی‌اند و دوست دارند خود را به همان‬ ‫شکلی که هستند به دیگران نشان دهند‪ .‬این‬ ‫آدم‌ها روی تصمیمات و رفتارهایشان پرده‬ ‫نمی‌گذارند و از خودسانسوری بي‌زارند‪.‬‬ ‫‪ .6‬موهای به هم ریخته‬ ‫آدم‌های بی‌خیالی که به آسانی ناراحت‬ ‫نمی‌شوند و تنش‌های روزمره کمترین اثر‬ ‫را رویشان دارد‪ ،‬چنین موهایی دارند‪ .‬البته‬ ‫بسیاری از کسانی که موهای به هم ریخته‬ ‫دارند‪ ،‬دوست دارند با مدهای عجیب و‬ ‫غریب روز پیش بروند‪ .‬درست است که در‬ ‫چشم دیگران ممکن است خنده دار به نظر‬ ‫برسند‪ ،‬اما از طرف دیگر‪ ،‬جذاب و فریبنده‬ ‫هم هستند‪ .‬از نگاه دیگر‪ ،‬آدم‌های بی‌قیدی‬ ‫که برای هیچ چیز احترام قائل نیستند‪،‬‬ ‫معموال موهایی ژولیده و کثیف دارند و‬ ‫آخرین باری که به ظاهر موهایشان رسید‌ه‌اند‬

‫‪63‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫می‌خواهند یك مرد واقعی باشند باید الیق‬ ‫و توانا باشند و مسئولیت مواظبت از زن‬ ‫زندگی‌شان با آنهاست‪ .‬به همین دلیل است‬ ‫که وقتی با شوهرتان درددل می‌کنید او به‬ ‫جای اینکه با شما هم‌دردی کند و دلداریتان‬ ‫دهد‪ ،‬برایتان استدالل‌ می‌كند‪.‬‬ ‫احساس دوم ‪:‬‬ ‫مردان خود را مسئول درد و رنجتان می‌دانند‬ ‫و چنانچه نتوانند ناراحتی‌تان را برطرف‬ ‫كنند‪ ،‬احساس گناه خواهند كرد‪ .‬هنگامی‬ ‫كه مردی درد و رنج همسرش را می‌بیند‪،‬‬ ‫خود را سرزنش كرده و مسئول می‌داند و‬ ‫به این دلیل كه شما باعث شدید‪ ،‬احساس‬ ‫بدی نسبت به خودش پیدا كند‪ ،‬از دست‌تان‬ ‫عصبانی می‌شود‪.‬‬ ‫احساس سوم ‪:‬‬ ‫آیا تا به حال برایتان پیش آمده كه بخواهید‬ ‫احساسات خود را با همسرتان در میان‬ ‫بگذارید و او سعی كند كه یا با عجله شما‬ ‫را از آن احساس بیرون كشیده یا اینكه‬ ‫كاری كند تا دست از آن بردارید؟ شما‬ ‫فقط می‌خواهید كمی گریه كنید ولی او‬ ‫طوری برخورد می‌كند‪ ،‬انگار شما دچار یك‬ ‫بیماری عصبی یا روانی شده‌اید‪ .‬مردها غالبا‬ ‫احساساتی برخورد كردن زن‌ها را با حالت‬ ‫هیستریك اشتباه می‌گیرند و فرض را بر این‬ ‫می‌گذارند كه وضعیت روحی‌تان خراب‌تر از‬ ‫آن است كه تصورش را می‌كنید‪.‬‬ ‫راز شماره سه‬ ‫آیا مردها در مقایسه با زن‌ها اهمیت كمتری‬ ‫به عشق و روابط می‌دهند؟‬ ‫مردها هویت خود را بیشتر از ناحیه شغل و‬ ‫موفقیت‌هایشان تعریف می‌كنند‪ ،‬در حالی‬ ‫كه زن‌ها هویتشان را صرفا بر اساس روابط‬ ‫خود بیان می‌كنند‪ .‬برای مردها موفقیت‬ ‫از هر مورد دیگری مهم‌تر است زیرا بقای‬ ‫جسمانی و فیزیكی خانواده را تضمین‬ ‫می‌كند‪ .‬زن‌ها نیز بقای خود را در گرو حفظ‬ ‫روابط احساسی و نیز بچه‌های خود می‌بینند‬ ‫باید بدانید که چنانچه مردی نسبت به شغل‬ ‫و توانایی‌های حرفه‌ای خود احساس خوبی‬ ‫نداشته باشد به سختی می‌تواند توجه خود‬ ‫را به روابط عشقی و احساسی‌اش معطوف‬ ‫كند‪ .‬موضوع این نیست كه دوست‌تان ندارد‬ ‫یا به شما عشق نمی‌ورزد یا اینكه به شما‬ ‫احتیاج ندارد‪ ،‬حتی موضوع این نیست كه‬ ‫شغلش را بیش از شما دوست دارد‪ .‬مطلب‬ ‫تنها این است كه شغلش تاثیر درگیرانه‌تری‬ ‫بر احساس رشد شخصی و اعتمادبه نفس او‬ ‫دارد تا رابطه‌اش با شما‪.‬‬ ‫موقعیتی که حتما تجربه کرده‌اید‬ ‫شده احساس کنید كه رابطه برای شما مهم‌تر‬ ‫است تا شوهرتان؟ تا حاال شده‌ است وقتی‬ ‫كه از سر كار به خانه برمی‌گردید برای‬ ‫دیدنش لحظه‌شماری کنید اما وقتی به‬ ‫خونه می‌رسد‪ ،‬به نظر نیاید كه آن‌قدرها هم‬ ‫هیجان‌زده باشد یا اینكه همیشه كارهای‬ ‫خاصی برای نامزد یا شوهرتان انجام‬ ‫می‌دهید‪ .‬مثال به مناسبت‌های ویژه برایش‬ ‫كارت پستال می‌فرستید‪ .‬برای بعضی‬ ‫شب‌ها و مناسبت‌های به‌خصوص از قبل‬ ‫برنامه‌ریزی می‌كنید و… حتی ممکن است‬ ‫بارها از خودتان پرسیده‌ باشید که «او هم‬ ‫به همین اندازه كه من دوستش دارم‪ .‬دوستم‬

‫داره‪ ،‬چرا همین كارها را برای من انجام‬ ‫نمی‌ده؟!»‬ ‫نكته مهم ‪:‬‬ ‫در مردها نیمکره راست فعال‌‌تر است ولی‬ ‫زن‌ها از هر دو نیمکره همزمان استفاده‬ ‫می‌کنند در نتیجه مردها به سختی می‌توانند‬ ‫از تعقل و عقالنیت به یكباره به سمت‬ ‫احساسات و عواطف تغییر موضع دهند‪.‬‬ ‫راه‌حل چیست؟‬ ‫‪ – ۱‬به خاطر داشته باشید مردها از اینكه‬ ‫بفهمند شما آنها را درك می‌كنید‪ ،‬خیلی‬ ‫خوشحال می‌شوند‪ .‬برعكس از اینكه از‬ ‫آنها انتقاد كنید‪ ،‬متنفر هستند‪ .‬ممكن است‬ ‫نامزد یا همسرتان این موضوع را تایید‬ ‫كند كه در مقایسه با شما به عشق و روابط‬ ‫عالقه كمتری نشان می‌دهد اما دلیل آن را‬ ‫نداند‪ .‬درك رازهایی كه در این بخش به‬ ‫آنها پرداختیم‪ ،‬ممكن است باعث احساس‬ ‫بهتری در مردان بشود‪.‬‬ ‫‪ – ۲‬با نامزد یا همسرتان درباره روش‌های‬ ‫دیگر افزایش احساس عزت‌نفس و ارزشمند‬ ‫بودن (روش‌هایی به غیر از موفقیت‌های‬ ‫شغلی و حرفه‌ای) گفت‌وگو کنید‪ .‬به عقیده‬ ‫من به منظور داشتن روابط و زندگی سالم‌تر‪،‬‬ ‫مردها باید اولویت‌های خود را بازبینی كنند‬ ‫و این اولویت‌ها را نه براساس پیشرفت‌های‬ ‫مادی و اقتصادی‪ ،‬بلكه كمی نیز بر اساس‬ ‫موفقیت‌های روحی‪ ،‬احساسی و عاطفی نیز‬ ‫گذارند‪.‬‬ ‫‪ – ۳‬می‌توانید كمك كنید تا استرس كمتری‬ ‫داشته باشد و با صحبت كردن درباره‬ ‫راه‌هایی كه در انتقال او از محیط كاری‬ ‫به كانون گرم خانواده می‌تواند كمك كند‪،‬‬ ‫حامی او باشید‪ .‬مثال روش‌هایی بیابید‬ ‫تا نامزد یا همسرتان بتواند به وسیله آن‬ ‫تنش‌های كاری و شغلی‌اش را در پایان روز‬ ‫كاهش دهد مثال با ورزش كردن‪ ،‬قدمزدن‪،‬‬ ‫دراز كشیدن و… همچنین بهتر است به‬ ‫محض ورود همسرتان با مسائل و مشكالت‬ ‫احساسی و عاطفی‌تان به او هجوم نبرید‪ .‬به‬ ‫او وقت بدهید تا آرام بگیرد‪.‬‬ ‫تفاوت زن‌ها و مردها‬ ‫این فرق‌ها را بدانید‬ ‫تفاوت در ارزشیابی ‪:‬‬ ‫ارزشیابی ما زنان با ارزشیابی‌های مردها‬ ‫متفاوت است‪ .‬ما زن‌ها صرف‌نظر از اینكه‬ ‫تا چه حد در شغل خود موفق هستیم‪،‬‬ ‫مادامی كه زندگی احساسی خوبی نداشته‬ ‫باشیم‪ ،‬احساس خوبی نسبت به خودمان‬ ‫نخواهیم داشت‪ .‬برای یك زن صمیمیت و‬ ‫نزدیكی با همسرش‪ ،‬آرامش و راحتی است‪.‬‬ ‫تفاوت‌های ساختمانی مغز ‪:‬‬ ‫مغز مردها با مغز زن‌ها تفاوت‌هایی دارد‪.‬‬ ‫مغز مردها تخصصی‌تر است‪ .‬این صرفا به‬ ‫این معناست كه تقسیم كار در آن صورت‬ ‫گرفته است‪ .‬به عبارت دیگر نیمكره‬ ‫راست مغز مردها با عملكردهای بینایی و‬ ‫فضایی و همچنین احجام سروكار دارد‪.‬‬ ‫(فعالیت‌های نظیر كسب مهارت‌های‬ ‫فیزیكی‪ ،‬تطابق‌های چشمی و ماهیچه‌ای)‪.‬‬ ‫در حالی كه نیمكره چپ به مهارت‌های‬ ‫گفتاری و شناختی اختصاص یافته است‬ ‫(مهارت‌هایی مانند بیان احساسات‬ ‫و درك مسائل انتزاعی)‪.‬‬

‫‪62‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫رازهايی که‬ ‫دست پسران را‬ ‫رو می کند!‬ ‫سؤاالتی هستند که بیشتر اوقات‬ ‫در ذهن تمامی زن‌ها وجود‬ ‫دارد؛ سؤاالتی درباره رابطه‌شان‬ ‫با مردان‪ ،‬اینکه چرا خیلی اوقات‬ ‫بدون وجود هیچ نوع مشکل‬ ‫خاصی با هم دعوایشان می‌شود و‬ ‫دچار اختالف می‌شوند‪.‬‬ ‫اینکه مثال چرا مردها نمی‌توانند آنطور‬ ‫که باید احساسات آنها را درک کنند‪،‬‬ ‫چرا بی‌خودی عصبانی می‌شوند و‬ ‫عکس‌العمل‌هایی غیر قابل پیش‌بینی نشان‬ ‫می‌دهند و سؤاالتی از این قبیل‪ .‬درک مردها‬ ‫و داشتن تعامل بهتر با آنها مستلزم دانستن‬ ‫‪ ۳‬راز بزرگ درباره ویژگی‌های مغزی‪-‬‬ ‫احساسی آنهاست؛ این ‪ ۳‬راز همان‌هایی‬ ‫هستند که باعث می‌شوند فکر کنیم مردها‬ ‫موجودات پیچیده‌ای هستند اما اشتباه نکنید‬ ‫شما به راحتی می‌توانید مردتان را پیش‌بینی‬ ‫کنید چون او خیلی ساده‌تر از آن است که‬ ‫تصور می‌کنید‪.‬‬ ‫راز شماره یک‬ ‫چرا مردها احساس می‌كنند همیشه باید حق‬ ‫با آنها باشد؟‬ ‫به منظور درك این معما در مورد مردان‬ ‫باید به شرایط تعلیم و تربیت آنها در دوران‬ ‫كودكی نگاهی بیندازیم‪ .‬مردها اینگونه‬ ‫آموزش دیده‌اند كه باید دنیای بیرون را‬ ‫تحت كنترل كامل خود داشته باشند و‬ ‫همیشه به موفقیت دست پیدا كنند و در‬ ‫عوض به دنیای درونی خود كه شامل افكار‬ ‫و احساساتشان است‪ ،‬كمتر توجه نشان‬ ‫بدهند‪ .‬به پسربچه‌های كوچك گفته شده‬ ‫كه ارزش آنها به كارهایی است كه انجام‬ ‫می‌دهند و همچنین به موفقیت‌هایی است‬ ‫كه به آنها دست پیدا می‌كنند‪ .‬مثال به آنها‬ ‫گفته‌اند كه تو مرد این خونه‌ای و باید به‬ ‫مادرت در هم ‌ه کارها کمک کنی‪.‬‬ ‫بر همین اساس پسربچه‌ها به این نتیجه‬ ‫می‌رسند برای اینكه پسرهای خوبی باشند‬ ‫باید كارها را درست انجام دهند‪ .‬آنها‬ ‫بزرگ می‌شوند و در نهایت به این نتیجه‬ ‫می‌رسند باید اعتمادبه‌‌نفسشان را بر اســـاس‬ ‫موفقیت‌هــا و دستیابی‌هایشان بسنجند‪،‬‬ ‫یعنی اعتمادبه‌نفس و موقعیت‌هایشان را با‬ ‫هم یكسان می‌گیرند‪.‬‬ ‫نكته مهم‪ :‬مردها غالبا به سختی می‌توانند‬ ‫بگویند متاسفم‪ .‬معذرت‌خواهی از طرف آنها‬ ‫به این معناست كه كار اشتباهی كرده‌اند و‬ ‫اینكه خیلی بد هستند‪.‬‬ ‫راه‌حل چیست؟‬ ‫‪ – ۱‬از به كار بردن الفاظ و عباراتی‬

‫كه باعث احساس بی‌كفایتی در نامزد‬ ‫یا همسرتان می‌شود‪ ،‬خودداری كنید‪ ،‬او‬ ‫را سرزنش و محكوم نكنید‪ ،‬با دیگران‬ ‫مقایسه‌اش نكنید‪ ،‬راجع به شخصیت‪،‬‬ ‫قابلیت و توانایی‌هایش نظر ندهید‪،‬‬ ‫شخصیتش را زیر سؤال نبرید و صرفا‬ ‫احساسات خود را بیان كنید و حتما بگویید‬ ‫به او اعتماد دارید‪.‬‬ ‫‪ – ۲‬مرد زندگی‌تان را «تأیید» و از‬ ‫قابلیت‌ها و توانایی‌هایش تعریف كنید‪،‬‬ ‫هرگز نمی‌توانید تصور كنید مردها تا چه‬ ‫حد به تعریف و تحسین نیازمندند‪ ،‬ممكن‬ ‫است این نیازشان را فاش نكنند یا حتی آن‬ ‫را انكار كرده یا ممكن است طوری وانمود‬ ‫كنند كه از این كار خوششان هم نمی‌آید اما‬ ‫به این قبیل واكنش‌ها اعتنا نكنید و این را‬ ‫بدانید كه مردها واقعا به تعریف و تمجید‬ ‫شما احتیاج دارند‪.‬‬ ‫تفاوت زن‌ها و مردها‬ ‫زن‌ها از اشتباه نمی‌ترسند‬

‫در مورد مردها اینگونه نیست‪.‬‬ ‫راز شماره دو‬ ‫چرا مردها وقتی زن‌ها احساساتی برخورد‬ ‫می‌كنند عصبانی می‌شوند؟‬ ‫بسیاری از متخصصان چنین توضیح‬ ‫می‌دهند كه مردها به این دلیل در مواجهه‬ ‫با برخورد احساسی زن‌ها واكنش منفی‬ ‫نشان می‌دهند كه با احساسات آسیب‌پذیر‬ ‫خودشان راحت نیستند‪ .‬بخشی از مشكالت‬ ‫میان مردان و زنان از همین ناحیه نشات‬ ‫می‌گیرد‪.‬‬ ‫موقعیتی که حتما تجربه کرده‌اید‬ ‫آیا تا به حال برایتان پیش آمده كه فقط نیاز‬ ‫داشته باشید همسرتان كمی دلداریتان بدهد‬ ‫و دوست‌تان بدارد در عوض او برای شما‬ ‫یك سخنرانی ترتیب داده و به شما امر و‬ ‫نهی كند؟ آیا تا به حال برایتان پیش آمده‪،‬‬ ‫احساسات‌تان را با نامزد یا همسرتان در‬ ‫میان بگذارید اما او شما را متهم كند كه‬ ‫بیش از حد احساساتی هستید و در نهایت‬

‫او بگویید فقط برای درددل با او حرف‬ ‫می‌زنید و نمی‌خواهید سرزنش بشنوید‪.‬‬ ‫‪ – ۲‬هنگامی كه ناراحت هستید‪ ،‬اغراق‬ ‫نكنید و ناراحتی‌تان را از آنچه كه واقعا‬ ‫هست بزرگ‌تر جلوه ندهید‪ .‬مردها همواره‬ ‫به معنای لغوی كلماتی كه به كار می‌برید‪،‬‬ ‫توجه می‌كنند‪ .‬تعبیر و ترجمه مردان از‬ ‫كلمات و جمالت مشابه تعبیر ما زن‌ها‬ ‫نیست‪ ،‬مردها به معنای لغوی و تحت‌الفظی‬ ‫كلمات و جمالت شما فكر می‌كنند‪.‬‬ ‫‪ – ۳‬به مرد زندگی‌تان بگویید كه كامال‬ ‫احساس بدبختی و درماندگی نمی‌كنید و او‬ ‫مجبور نیست به كمكتان شتافته و نجات‌تان‬ ‫بدهد‪ .‬بهتر است بگویید گرچه حالتان‬ ‫خوب نیست‪ ،‬ولی آنقدرها هم احساس‬ ‫بدبختی و درماندگی نمی‌كنید و اینكه او‬ ‫مجبور نیست حتما حالتان را خوب كند‪.‬‬ ‫می‌توانید بگویید كه تنها می‌خواهید كمی‬ ‫دلداریتان بدهد و به شما عشق بورزد‪.‬‬ ‫تفاوت زن‌ها و مردها‬

‫ممكن است تصور كنید اشتباه كردن یا‬ ‫نكردن اهمیت چندانی ندارد‪ .‬خود من هم‬ ‫اشتباه می‌كنم‪ .‬اما وقتی كسی پیشنهادی‬ ‫می‌دهد یا نصیحتی می‌كند‪ ،‬ناراحت‬ ‫نمی‌شوم‪ .‬به خاطر داشته باشید تفاوت از‬ ‫اینجا آغاز می‌شود كه پسرها و دخترها در‬ ‫كودكی به طرزی كامال متفاوت آموزش‬ ‫دیده‌اند‪ .‬به دخترهای كوچك آموزش‬ ‫می‌دهند در آینده شغلشان این است كه‬ ‫اوضاع را بهتر و شرایط را اصالح‪ ،‬پدرشان‬ ‫را خوشحال‌تر‪ ،‬خودشان را زیباتر و خانه‬ ‫را مرتب كنند بنابراین اگر زنی‌ اشتباه كند‪،‬‬ ‫اینطور فكر می‌كند كه چطور می‌توانم‬ ‫جبران كنم؟ چطور اوضاع را بهتر كنم؟ اما‬

‫به شما بگوید‪ «:‬به همه چیز واكنش نشون‬ ‫میدی‪ .‬اگه این قدر احساساتی نبودی‪ ،‬شاید‬ ‫می‌توانستیم كمی با هم آرامش داشته باشیم‪.‬‬ ‫دیگه نمی‌خوام به این مزخرفات و چرت و‬ ‫پرت‌ها گوش بدم‪».‬‬ ‫مردان خود را مسئول درد و رنجتان می‌دانند‬ ‫و چنانچه نتوانند ناراحتی‌تان را برطرف‬ ‫كنند‪ ،‬احساس گناه خواهند كرد‪.‬‬ ‫راه‌حل چیست؟‬ ‫‪ – ۱‬وقتی ناراحت هستید به همسرتان‬ ‫دقیقا بگویید كه از او چه خواسته‌ای دارید‪.‬‬ ‫این كار‪ ،‬شما را از ساعت‌ها وقت تلف‬ ‫كردن‪ ،‬سوءتفاهم‪ ،‬جنگ و جدل‪ ،‬مشاجره‪،‬‬ ‫یأس و سرخوردگی نجات می‌دهد‪ .‬مثال به‬

‫با احساسات معماگونه مردان آشنا شوید‬ ‫‪ ۳‬حس معماگونه در مردها وجود دارد كه‬ ‫همین ‪ ۳‬احساس باعث می‌شود خانم‌ها‬ ‫گمان کنند مردها از احساساتی بودن آنها‬ ‫ناراحت می‌شوند؟‬ ‫احساس اول ‪:‬‬ ‫مردها با این احساس بزرگ می‌شوند‬ ‫كه مسئولیت درست كردن همه موارد با‬ ‫آنهاست‪ .‬مثال مردها از همان کودکی این‬ ‫جمله را زیاد می‌شنوند که «پسرم وقتی‬ ‫بزرگ شدی‪ ،‬قراره رئیس یه خانواده‬ ‫باشی»‪ .‬پسربچه‌های كوچكی كه این‬ ‫جمالت به آنان گفته می‌شود‪ ،‬با این باور‬ ‫ناخودآ گاه بزرگ می‌شوند كه چنانچه‬

‫‪61‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫طرف حساب شما چه کسی است؟‬ ‫می خواهید ازدواج کنید؟ دنبال‬ ‫یک آدم خوش بین و مثبت و‬ ‫موفق می گردید؟ پس قبلش یک‬ ‫نگاه به خودتان بیندازید و ببینید‬ ‫نگرش خودتان به زندگی چطور‬ ‫است‪ .‬این بار درباره نگرش های‬ ‫افراد برایتان می گوییم و تاثیری‬ ‫که در زندگی شان می گذارد‪.‬‬ ‫آمادگی در برابر یک موضوع یا‬ ‫فرد خاص که دقیقا به نگرش شما‬ ‫مربوط می شود‪ .‬این نگرش‪ ،‬سبب‬ ‫ایجاد رفتارها و ایده های مثبت‬ ‫یا منفی (گرایش یا عدم گرایش‪،‬‬ ‫عالقه مندی یا نفرت و‪ ...‬شده و‬ ‫سبک رفتاری شما را تعیین می‬ ‫کند‪.‬‬

‫نحوه نگرش افراد به مسائل به دو صورت كلی‬ ‫است‪:‬‬ ‫نگرش مثبت‪ :‬نگرشی است كه در آن فرد نسبت‬ ‫به همه مسائل اطراف خود مانند رفتارها و‬ ‫اعمال‪ ،‬احساس ها و ‪ ...‬اطرافیان برداشت و‬ ‫تلقی مناسب و مثبتی داشته باشد‪.‬‬ ‫این افراد همیشه به زیبایی ها و نقاط قوت‬ ‫همه امور توجه می كنند و از دید آنها زندگی‬ ‫سرشار از خوبی هاست‪ .‬البته افراد زود باور و‬ ‫ساده لوح را نمی توان جز این دسته قرار داد‪.‬‬ ‫بالعكس افراد ساده لوح‪ ‌،‬افراد مثبت اندیش‬ ‫دارای ذهنی باز و فكری روشن می باشند و‬ ‫برای تك تك امور زندگی شان برنامه ریزی و‬ ‫هدفگذاری می كنند‪.‬‬ ‫ویژگی های افراد خوش بین و مثبت اندیش‪:‬‬ ‫‪ .1‬افراد خوش بین و مثبت اندیش افراد شاد‪‌،‬‬ ‫سرحال و سرزنده و امیدوار هستند‪.‬‬ ‫‪ .2‬روح زندگی و امید به زندگی در این افراد‬ ‫موج می زند‪ .‬آنها زندگی را پر از شیرینی هایی‬ ‫می دانند كه هنوز بدانها دست نیافته اند‪ .‬البته‬ ‫منكر تلخی ها هم نیستند ولی چون شیرینی ها و‬ ‫زیبایی ها را زیاد دوست دارند و به دنبال شان‬ ‫هستند‪ ‌،‬بیشتر نصیبشان می شود‪.‬‬ ‫‪ .3‬آنها افرادی هدفمند هستند و دارای برنامه‬ ‫ریزی دقیق می باشند‪.‬‬ ‫‪ .4‬در گفتارهای خود همیشه از کلمات و‬ ‫عبارات مثبت و امید بخش استفاده كرده و به‬ ‫فرد مقابل امید و شادی منتقل می نمایند‪.‬‬ ‫‪ .5‬هرگز ناامید نشده و از تالش و كوشش دست‬ ‫بر نمی دارند‪ .‬این افراد معموال مسئولیت پذیر‬ ‫بوده و وظایفشان را به نحو احسن انجام می‬ ‫دهند حتی اگر در نهایت به نتیجه مورد نظر‬

‫خود نرسند‪.‬‬ ‫‪ .6‬افكار مثبت چون ذهن را باز و روشن می‬ ‫كند و به فرد سرزندگی می بخشد باعث می شود‬ ‫تا فرد اختیار همه امور حتی افكار خود را به‬ ‫دست بگیرد‪.‬‬ ‫نگرش منفی‪ :‬دقیقا برعكس نگرش مثبت است‬ ‫و به حالتی گفته می شود كه در آن افراد نسبت‬ ‫به تمام امور اطراف خود دیدی منفی دارد‪.‬‬ ‫گویی عینكی آفتابی به چشم زده است و دنیا‬ ‫را تماما در سیاهی و زشتی و بدی می بیند‪.‬‬ ‫در اصطالح به این افراد می گویند كه همیشه‬ ‫نیمه خالی لیوان را می بینند‪ .‬به بیان دیگر آنها‬ ‫همیشه به دنبال نقاط ضعف و كاستی های امور‬ ‫هستند و تنها و تنها بدی ها را می بینند و درك‬ ‫می كنند‪ .‬برای این افراد خوبی ها و نقاط قوت‬ ‫هیچ معنایی ندارد‪.‬‬ ‫افکار منفی افکاری بازدارنده و مخرب هستند و‬ ‫وقتی به ذهن راه یابند‪ ،‬تعمیم یافته و به سرعت‬ ‫تمام ذهن را اشغال می کنند‪ .‬در این حالت به‬ ‫جای اینكه تفكرات در اختیار افراد باشد افراد‬ ‫در اختیار تفكرات منفی خود هستند‬ ‫ویژگی های افراد بدبین‪:‬‬ ‫‪ .1‬مدام در حال شكایت از زمین و زمان هستند‬ ‫و همه افراد بغیر از خودشان را در شكستها و‬ ‫ناكامی هایشان مقصر می دانند‪.‬‬ ‫‪ .2‬در سخنان و صحبت هایشان مدام از کلمات‬ ‫و عباراتی كه بار منفی دارند‪ ‌،‬استفاده می نمایند‪.‬‬ ‫‪ .3‬آنها غالبا دچار افسردگی ‌‪ ،‬كمبود اعتماد به‬ ‫نفس‪ ،‬خوابهای پریشان‪ ،‬بی اعتمادی و‪ ...‬می‬ ‫گردند‪.‬‬ ‫‪ .4‬افراد بدبین نسبت به تمام اطرافیان خود‬ ‫حتی نزدیكانشان دچار بی اعتمادی و گاه حتی‬ ‫بی مسئولیتی نسبت به وظایفشان می شوند‪.‬‬ ‫‪ .5‬زندگی را تلخ و بیهوده و بی هدف می‬ ‫پندارند و چون همه چیز را تلخ و زشت می‬ ‫پندارند زیبایی ها به چشمشان نیامده و گاه حتی‬ ‫زیبایی ها هم برایشان تلخ و زشت می نماید‪.‬‬ ‫‪.6‬افکار منفی افکاری بازدارنده و مخرب‬ ‫هستند و وقتی به ذهن راه یابند‪ ،‬تعمیم یافته‬ ‫و به سرعت تمام ذهن را اشغال می کنند‪ .‬در‬ ‫این حالت به جای اینكه تفكرات در اختیار‬ ‫افراد باشد افراد در اختیار تفكرات منفی خود‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫همان گونه كه با مقایسه ساده دو گروه بدبین و‬ ‫مثبت بین دریافتید‪ ‌،‬توجه به نحوه نگرش افراد‬ ‫به زندگی در ازدواج بسیار حائز اهمیت می‬ ‫باشد‪ .‬یقینا یك فرد بدبین هرگز نمی تواند‬ ‫با یك فرد مثبت اندیش و مثبت بین‬ ‫زندگی خوب و موفقیت آمیزی داشته‬ ‫باشد‪.‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

60

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

59

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

58

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

57

‫‪56‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫فقط دختر خانمای نوجوان بخونن‬ ‫دختران نوجوان وقتی در سن‬ ‫رشد هستند ‪ ،‬سواالت بسیاری‬ ‫دارند ‪ ،‬چیزهای زیادی که باید‬ ‫یاد بگیرند‪ ،‬کارهایی که نمی دانند‬ ‫چگونه باید انجام دهند و … این‬ ‫مطلب ویژه دختران نوجوان است‬ ‫درباره چیزهایی که باید در مورد‬ ‫بزرگ شدن بدانند !‬

‫رابطه شما با غذا و بدنتان‬ ‫دختران اغلب در رژیم غذایی هستند ‪ .‬بیایید‬ ‫در رابطه با این مسئله صحبت کنیم زیرا بسیاری‬ ‫از ما رابطه عذاب آوری با غذا داریم ‪ .‬دوست‬ ‫نداشتن بدن خود وناتوانایی در لذت بردن بدون‬ ‫گناه از غذا ‪ ,‬باعث از دست دادن یک سرگرمی‬ ‫خوب در طول زندگیتان میشود ‪.‬‬ ‫شما و شاید دوستانتان اکثرا احساس خیلی بدی‬ ‫در مورد غذا دارید ‪ .‬دلتان می خواهد که الغرتر‬ ‫از این باشید و کمتر غذا می خورید ‪ ،‬رژیم‬ ‫های سخت می گیرید و تا حد مرگ خودتان را‬ ‫شکنجه می دهید ؟ برای اینکه هم متناسب و‬ ‫سالمت باشید و هم از غذا خوردن لذت ببرید‬ ‫چند توصیه برای شما داریم ‪:‬‬ ‫‪ ۱‬تنها زمانی غذا بخورید که گرسنه باشید‬ ‫هر روز شما با وسوسه هایی مواجه میشوید ‪.‬‬ ‫غذا بخش بزرگی از تولد ‪ ,‬تعطیالت و حتی‬ ‫دیدار با دوستانتان است ‪ .‬شما با یک رژیم‬ ‫غذایی که فقط باعث میشود همه چیز بدتر شود‬ ‫خودتان را از غذاهایی محروم میکنید و به بدن‬ ‫خود هنگامیکه میگوید " گرسنه است " توجه‬ ‫نمیکنید‪.‬‬ ‫اگرچه آسان نیست اما سعی کنید زمانی غذا‬ ‫بخورید که احساس گرسنگی میکنید ‪ .‬به‬ ‫بدنتان گوش دهید ‪،‬به آنچه که میخورید ‪ ,‬چرا‬ ‫میخورید و بعد از خوردن چه احساسی دارید‪،‬‬ ‫این مورد بخش مهمی از تغذیه سالم است ‪.‬‬ ‫‪ ۲‬از رژیم غذایی یویویی دوری کنید‬ ‫مطمئنا رژیم غذایی معجزه ای شما درهفته چند‬ ‫کیلو از وزنتان را ذوب میکند ‪ ,‬اما طی چندماه‬ ‫وزنتان به نقطه شروعتان بر میگردد و اغلب‬ ‫حتی بیشتر از آن ‪.‬‬ ‫‪ Nanci Ginty Butter‬که در زمینه مراقبت‬ ‫از دختران درجامعه فعالیت میکند میگوید ‪:‬‬ ‫رژیم غذایی یویویی بسیار بدتر از حمل چند‬ ‫کیلو وزن اضافیست ‪.‬‬ ‫بااینگونه رژیم های غذایی در طول زمان وزن‬ ‫بیشتری بدست می آورید و همینطور چربی‬ ‫بیشتری ‪.‬‬ ‫‪ ۳‬بدانید که شما خیلی بهتر از آنچه که میبینید‬ ‫‪،‬هستید‬ ‫کاترین استایز آدیر که در زمینه اختالالت‬ ‫خوردن در دانشکده پزشکی هاروارد مطالعاتی‬

‫انجام داده است میگوید ‪:‬دختران فکر میکنند‬ ‫آنطوری که به نظر میرسند خیلی مهمتر از‬ ‫کاریست که انجام میدهند ‪.‬دختران در هر سایز‬ ‫و اندازه ای که باشند باید کسی مانند یک‬ ‫پزشک به آنها بگوید که به اندازه کافی زیبا‬ ‫و الغر هستند ‪ ،‬پس خودتان این کار را برای‬ ‫خودتان انجام دهید و همیشه به خود بگویید که‬ ‫زیبا و دوست داشتنی هستید !‬ ‫‪ ۴‬بدانید چرا پرخوری می کنید !‬ ‫وسواس در خوردن و نخوردن مواد غذایی‬ ‫برایتان بد است ‪ .‬شاید ظاهرا ساده باشد و فکر‬

‫کنید فقط در مورد مواد غذاییست نه در همه‬ ‫چیز ‪.‬‬ ‫اما در این مورد چه احساسی در مورد خودتان‬ ‫دارید ؟ شما دوست ندارید ببینید که چطور‬ ‫هستید یا چه کسی هستید‪ .‬از دست دادن وزن‬ ‫مشکلتان را حل نمیکند ‪ .‬دقت کنید که چقدر‬ ‫زمان و انرژیتان صرف نگرانی در مورد اندازه‬ ‫و وزنتان میشود ‪ .‬اگر فکر کردن به غذا یا‬ ‫احساس بد در مورد بدنتان همیشه و در همه‬ ‫حال همراهتان است ‪ ,‬باکسی که به او اعتماد‬ ‫دارید صحبت کنید مانند پزشکتان ‪ ,‬مشاور‬

‫مدرسه و یا مادرتان ‪.‬‬ ‫‪ ۵‬به تبلیغات رسانه ها و مدلها توجه نکنید‬ ‫خیلی سخت است که به مدلهای فریبنده مختلف‬ ‫نگاه کنید و در مورد آنچه که از خود در آینه‬ ‫میبینید احساس بدی نکنید ‪ .‬حقیقت این است‬ ‫که اکثر مدلها مانند یک مدل واقعی نیستند‬ ‫‪.‬استفاده از نرم افزارهای کامپیوتری باعث‬ ‫میشود که مدل بلندتر‪ ,‬الغرتر و فریبنده تر به‬ ‫نظر آید ‪ .‬سعی کنید یک تفکیک‬ ‫رسانه ای از هر مدل یا عکسی که از‬ ‫آن میبینید را در نظر بگیرید ‪.‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

55

‫‪54‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫بیشترین دستمزدهای بازیگران در تاریخ هالیوود ‪2-‬‬ ‫‪ .6‬تام هنکس – ‪ 70‬میلیون دالر از فیلم "‪”Forest Gump‬‬ ‫وقتی که تولید این فیلم به کمبود بودجه خورد‪ ،‬هنکس نیمی‬ ‫از دستمزد ‪ 10‬میلیون دالری اش را به ازای ‪ 10‬درصد سهم‬ ‫از درآمد ناخالص فیلم به آنها برگرداند‪ .‬این کار عاقالنه او‬ ‫باعث شد که او ‪ 70‬میلیون دالر دیگر به عالوه جایزه اسکار‬ ‫بهترین بازیگر مرد را دریافت کند‪.‬‬

‫‪ .8‬جک نیکولسون – ‪ 60‬میلیون دالر از "‪”Batman‬‬ ‫جک نیکولسون برای اینکه در فیلم بتمن در سال ‪1989‬‬ ‫بازی کند‪ ،‬قرارداد خوبی بست‪ .‬او قبول کرد که بجای دستمزد‬ ‫معمول ‪ 10‬میلیون دالری اش‪ 6 ،‬میلیون دالر بگیرد و در‬ ‫عوض از درآمد ناخالص فیلم هم سهم داشته باشد‪ .‬وقتی‬ ‫این فیلم سینمایی ‪ 411‬میلیون دالر فروش کرد‪ ،‬نیکولسون‬ ‫‪ 60‬میلیون دالر دیگر هم دریافت کرد که در آن زمان رکورد‬ ‫بزرگی بود‪.‬‬

‫‪ .4‬بروس ویلیس – ‪ 120‬میلیون دالر از فیلم "حس ششم"‬ ‫برای آنکه بروس ویلیس‪ ،‬یکی از بزرگترین ستاره های سینمایی‬ ‫روی کره زمین را متقاعد کنید که در فیلمی غیرعادی در مورد‬ ‫مرده ها بازی کند که کارگردان آن فرد ناشناسی بدون سابقه‬ ‫کاری است‪ ،‬استودیوی تولید آن فیلم باید ‪ 14‬میلیون دالر به‬ ‫عالوه ‪ 17‬درصد از امتیاز ناخالص را به او پیشنهاد کند‪ .‬همه‬ ‫ما حاال می دانیم که فیلم "حس ششم" یک فیلم پرفروش بود‬ ‫که در کل دنیا ‪ 670‬میلیون دالر فروخت‪ .‬این یعنی عالوه بر‬ ‫دستمزد ‪ 14‬میلیونی‪ 106 ،‬میلیون دالر دیگر هم به حساب‬ ‫بانکی بروس ریخته شد‪ .‬از اینها گذشته ویلیس وقتی در این‬ ‫فیلم بازی می کرد هزینه ‪ 450‬هزار دالری جت اختصاصی‬ ‫برای رفت و آمد او هم پرداخت می شد‪ .‬همبازی ویلیس در‬ ‫این فیلم‪ ،‬هیلی جوئل اوسمنت‪ ،‬فقط و فقط ‪ 150‬هزار دالر‬ ‫دستمزد گرفت و جت اختصاصی هم درخواست نکرد‪.‬‬ ‫‪ .7‬هریسون فورد – ‪ 65‬میلیون دالر از فیلم های "‪Indiana‬‬ ‫‪ ”Jones‬و "‪”Kingdom of Crystal Skull‬‬ ‫ً‬ ‫این باید بیشترین دستمزد برای یک فیلم کامال وحشتناک‬ ‫باشد‪.‬‬

‫‪ .5‬تام کروز – ‪ 100‬میلیون دالر از فیلم "‪War of the‬‬ ‫‪”Worlds‬‬

‫‪ .9‬آدام سندلر – ‪ 60‬میلیون دالر از "‪Anger‬‬ ‫‪”Management‬‬ ‫سندلر برای این فیلم سینمایی ‪ 20‬میلیون دالر دستمزد گرفت‬ ‫و ‪ 25‬درصد هم از درآمد ناخالص آن را هم دریافت کرد‪.‬‬

‫‪ .10‬لئوناردو دی کاپریو – ‪ 59‬میلیون دالر از فیلم‬ ‫"‪”Inception‬‬ ‫ادامه دارد‪...‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

53

‫‪52‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫رموزی برای داشتن یک پوست عالی و موی خوش رنگ‬ ‫ما به شما می گوییم چگونه‬ ‫مشکالت پوست و موی خود را با‬ ‫آسان ترین و ارزان ترین راه حل‬ ‫کنید و تمام عیب های کوچکی‬ ‫را که زیبایی شما را خراب می‬ ‫کنند کم رنگ کنید‪.‬‬ ‫‪ - 1‬برای روشن کردن پوست چرب‬ ‫با لوسیون هویج پوست را روشن کنید‬ ‫اگر در این روزهای مانده به عید برای درمان‬ ‫آ کنه هایتان وقت چندانی برای مراجعه به‬ ‫پزشک ندارید توصیه می کنیم این لوسیون را‬ ‫بسازید تا شاید هم کمی آکنه هایتان بهبود پیدا‬ ‫کند و هم رنگ صورت تان روشن شود‪ .‬کافی‬ ‫است در یک شیشه‪ 4 ،‬برش کوچک هویج را‬ ‫با‪ 14‬قاشق غذاخوری الکل سفید و‪ 6‬قاشق‬ ‫غذاخوری سرکه و ‪ 2‬قاشق غذاخوری جوش‬ ‫شیرین و‪ 2‬قاشق غذاخوری آبلیمو را با هم‬ ‫مخلوط کنید‪ ،‬بعد در شیشه را ببندید و شیشه را‬ ‫خوب تکان دهید‪ .‬اجازه دهید مخلوط حدود‬ ‫یک روز باقی بماند‪ ،‬تا آماده شود‪ .‬بعد هر‬ ‫روزبا گوش پاک کن لوسیون را به صورت تان‬ ‫بمالید‪ ،‬البته حواستان باشد که این مخلوط کمی‬ ‫قوی است بنابراین اگر احساس کردید صورت‬ ‫تان بیش از حد حساس شده است‪،‬کمتر‬ ‫مصرف کنید‪.‬‬ ‫‪ - 2‬برای آمادگی در برابر حساسیت ها‬ ‫پوست را در برابر التهاب ها قوی می کند‬ ‫روزهای بهاری شروع انواع آلرژی ها و التهابات‬ ‫پوستی است و چه خوب از قبل از شروع چنین‬ ‫التهاباتی‪ ،‬فکری به حال آنها کنید‪ .‬تحقیقات‬ ‫علمی نشان می دهند استفاده از گلیسیرین می‬ ‫تواند از پوست در مقابل حساسیت ها و التهابات‬ ‫محافظت کند‪ .‬پژوهشی در سال ‪ 1998‬انجام‬ ‫شد که در مجله بین المللی پوست انتشار یافت‪،‬‬ ‫در این پژوهش پوست داوطلبان را در معرض‬ ‫مواد حساسیت زا و التهاب زا قراردادند و بعد‬ ‫برای آنها گلیسیرین تجویز کردند‪ .‬گلیسیرین‬ ‫توانست بیشتر تاثیرات منفی مواد التهاب زا را‬ ‫از بین ببرد ‪،‬یعنی مقاومت پوست را باال بردتا‬ ‫بتواند بهتر از خود محافظت کند‪ .‬عالوه بر‬ ‫اینها‪ ،‬به بازسازی سلول های پوستی هم کمک‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫‪ - 3‬برای روشن کردن سیاهی آرنج‬ ‫ترکیبی از سفید کننده ها را بسازید‬ ‫خیلی اوقات به دليل طرز نشستن و قرار دادن‬ ‫دست ها و آرنج‪ ،‬پوست این قسمت تیره می‬ ‫شود و این تیرگی برای بسیاری از خانم ها‬ ‫آزاردهنده است‪ ،‬زيرا دست آنها را کمی کثیف‬ ‫نشان می دهد به خصوص در این روزها خانم‬ ‫ها دوست دارند همه چیز برق بزند و تمیز باشد‪.‬‬ ‫راه حل های طبیعی وجود دارد که می تواند‬

‫به شما کمک کند پوست این قسمت را روشن‬ ‫کنید کافی است آب یک لیمو را بگیرید و‬ ‫با مقدار کافی شکر مخلوط کنید تا مخلوط‬ ‫حالت خمیری پیدا کند‪ ،‬بعد این مخلوط را‬ ‫روزانه حدود ‪ 5‬دقیقه روی آرنج ماساژ دهید‪.‬‬ ‫لیمو خاصیت رنگ بری دارد و شکر هم سلول‬ ‫های مرده سطح پوست را از بین می برد‪ .‬بعد‬ ‫از این کار‪ ،‬مخلوطی از گلیسیرین و گالب تهیه‬ ‫کنید که کمی حالت کرمی داشته باشد و روی‬

‫آرنج ها بمالید‪ ،‬این کار تولید مالنین را کم می‬ ‫کند و رنگ قسمت های تیره پوست را روشن‬ ‫می کند‪ .‬در واقع هم گالب و هم گلیسیرين به‬ ‫عنوان رنگ برهای طبیعی شناخته می شوند که‬ ‫می توانند پوست های مرده و چربی ها را هم‬ ‫بردارند‪.‬‬ ‫‪ - 4‬برای روشن کردن موها‬

‫در خانه رنگ طبیعی بسازید‬ ‫بد نیست کمی برای روزهای عید در چهره تان‬ ‫تنوع ایجاد کنید كه یکي از اين راه ها کمی‬ ‫تغییر رنگ در موهاست؛ اگر نمی خواهید‬ ‫سراغ رنگ های شیمیایی بروید ما به شما یک‬ ‫راه کامال بی ضرر و ساده را ارائه می دهیم‪ .‬شما‬ ‫می توانید با دارچین موها را روشن کنید؛ برای‬ ‫این کار کافی است مقداری مساوی از پودر‬ ‫دارچین را با کاندیشنر(نرم کننده) مخلوط کنید‬

‫و به تمام موهایتان بزنید؛ قبل از استفاده از این‬ ‫مخلوط موهایتان را آب بکشید و آب اضافه آنها‬ ‫را با حوله بگیرید‪ .‬بسیار مهم است که به همه‬ ‫موهایتان به یک میزان از این مخلوط اضافه‬ ‫كنيد تا مبادا موها دورنگ شود‪ .‬بهترین کار این‬ ‫است که قبل از استفاده از مخلوط‪ ،‬گره موها را‬ ‫با برس یا شانه باز کنید‪ ،‬بعد از زدن مخلوط‬

‫بعد از چند دقیقه موها را شانه کنید و بعد با‬ ‫یک کاله حمام آنها را بپوشانید‪ .‬این مخلوط‬ ‫باید تمام شب روی سر شما باقی بماند و صبح‬ ‫آن را آب بکشید‪.‬‬ ‫‪ - 5‬برای ازبین بردن خشکی زیر چشم‬ ‫ماساژ با این کرم شما را جوان می کند‬ ‫این روزها ممکن است پوست زیر چشمان تان‬ ‫بیشتر خشک شده باشد و به دنبال راه حلی برای‬ ‫التیام خشکی این منطقه حساس باشید‪ ،‬زيرا‬ ‫پوست خشک و چروک خورده این قسمت‬ ‫می تواند حسابی سن شما را بیشتر نشان دهد‪،‬‬ ‫پس توصیه می کنیم ‪ 250‬گرم النولين خالص‬ ‫را در ظرفي ريخته و روي حرارت بخار آب‬ ‫قرار دهيد‪ ،‬بعد يك شيشه كوچك روغن بادام‬ ‫شيرين (روغن زيتون يا روغن كرچك)را كم‬ ‫كم به آن بيفزاييد‪ .‬آنقدر بايد روغن اضافه شود‬ ‫كه مخلوط زياد رقيق نشود‪ .‬اين كرم را هنگام‬ ‫ماساژ زير چشم و مواقع ديگر مي توان استفاده‬ ‫كرد‪ ،‬زيرا بسيار تقويت كننده است و باعث رفع‬ ‫چين و چروك هاي حالتي ظريف مي شود‪.‬‬ ‫‪ - 6‬برای کبودی زیر چشم‬ ‫با سیب زمینی خستگی ها را از بین ببرید‬ ‫سیاهی زیر چشم هم می تواند حسابی چهره را‬ ‫خسته و فرسوده نشان دهد؛ اگر دچار چنین‬ ‫مشکلی هستید می توانید با ساختن یک کرم‬ ‫خانگی تا حدی این تیرگی ها را کمرنگ کنید؛‬ ‫کافی است یک قاشق غذاخوری روغن زیتون‬ ‫با یک عدد سیب زمینی پخته شده کوچک (به‬ ‫صورت رنده و کامال سرد) و ‪ 2‬قاشق غذاخوری‬ ‫شیر مخلوط کنید و بعد به زیر چشم هایتان‬ ‫بمالید‪ ،‬بعد از نیم ساعت چشمان خود را با آب‬ ‫ولرم و صابون به آرامی بشویید‪ .‬اگر چربی ها‬ ‫از دور چشمتان پاک نشد‪ ،‬نگران نباشید‪ .‬در‬ ‫شست وشوی بعدی حتما تمام چربی ها از بین‬ ‫خواهد رفت‪.‬‬ ‫‪ - 7‬برای سفید کردن دندان ها‬ ‫یک خمیر دندان سفیدکننده با برند خانگی‬ ‫شما می توانید با جوش شیرین یک خمیردندان‬ ‫خانگی بسازید؛ اول باید ‪ 3‬قسمت جوش‬ ‫شیرین را با یک قسمت نمک مخلوط کنید‪،‬‬ ‫بعد به آن ‪ 3‬قاشق چای خوری گلیسیرین اضافه‬ ‫کنید و برای خوشبو شدن نیز ‪ 10‬تا ‪ 20‬قطره‬ ‫از یک اسانس مورد عالقه تان را به آن بیفزایید‬ ‫(نعناع‪ ،‬دارچین یا‪ )...‬سپس به مقدار کافی آب‬ ‫به آن اضافه کنید تا کامال حالت خمیری شکل‬ ‫پیدا کند‪ ،‬شما می توانید این خمیر دندان را در‬ ‫بطری کوچک نگهداری کنید از آنجا که جوش‬ ‫شيرين يك سفيدكننده دندان طبيعي است و این‬ ‫خمیر دندان حسابی دندان ها را سفید كرده‬ ‫و از پوسیدگی آنها نیز جلوگیری می کند‪ .‬اگر‬ ‫هم فرصت ندارید می توانید براي سفيدتر شدن‬ ‫دندان هايتان مسواك تر خود را درون جوش‬ ‫شيرين فرو ببريد و سپس با آن دندان هايتان‬ ‫را مسواك بزنيد‪ .‬همچنين مي توانيد روي‬ ‫خمير دندان اندكي جوش شيرين بپاشيد‬ ‫و سپس دندان ها را مسواك بزنيد‪.‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

51

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

50

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

49

‫‪48‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫دلیل مهمی‌كه زنان‪ ،‬مردان را ترك می‌كنند‬ ‫دالیلی كه مردان‪ ،‬زنان را به خاطر آن ترك‬ ‫می‌كنند خیلی بیشتر از دالیلی است كه‬ ‫زنان به خاطر آن مردان را ترك می‌كنند و‬ ‫ب اینجاست كه زنان در بیشتر بحث‌ها‬ ‫جال ‌‬ ‫و مشكالت به‌دنبال راه‌حل هستند هرچند‬ ‫دو برابر مردان به جدایی فكر می‌كنند و در‬ ‫این شرایط مردان با بروز یكی از دالیلی‬ ‫كه برای‌تان گفتیم و ادامه پیدا كردن آن‪،‬‬ ‫آسان‌ترین راه را جدایی می‌دانند‪ .‬زنان به‌دنبال‬ ‫توجه مردان هستند و دوست دارند مركز توجه‬ ‫شریك‌شان قرار بگیرند‪ .‬بی‌توجهی حتی بیشتر‬ ‫از كتك و آزار و اذیت‌های فیزیكی می‌تواند‬ ‫زن را نسبت به مرد سرد كند‪ .‬بیشترین شكایت‬ ‫زنان در مورد مردان‪ ،‬روی این موضوع است‬ ‫كه چرا مردان در تصمیم‌گیری‌های‌شان نظر‬ ‫و دیدگاه آن‌ها را نمی‌پرسند‪ .‬مردانی كه نسبت‬ ‫به كارهای شریك‌شان بی‌تفاوت هستند و‬ ‫در كارهای مورد عالقه‌شان‪ ،‬مشوق خوبی‬ ‫نیستند‪ ،‬به تدریج باعث دوری و سردی روابط‬ ‫می‌شوند‪ .‬زنان‪ ،‬مردانی كه خیلی تودار هستند‬ ‫را نمی‌پسندند و در عوض دوست دارند‬ ‫شریك‌شان در مورد احساسات و باورهایش با‬ ‫آن‌ها صحبت كند‪ .‬آ‌ن‌ها از مردان مرموز بیزار‬ ‫هستند‪ .‬در اختالف‌های زناشویی مردانی‬ ‫كه عادت به معذرت‌خواهی ندارند باعث‬ ‫آزار شریك‌شان می‌شوند و این موضوع در‬ ‫درازمدت باعث جدایی ارتباط خواهد شد‪.‬‬ ‫با وجود این زنانی كه محبت و توجه كافی‬ ‫را از سمت شریك‌شان دریافت كنند می‌توانند‬ ‫سخت‌ترین شرایط را هم تحمل كنند و این‬ ‫همان اصل مهمی‌است كه مردان باید به آن‬ ‫عمل كنند‪.‬‬

‫زنان در روابط‬ ‫چگونه به‬ ‫خودشان ضربه‬ ‫مي​زنند؟‬ ‫بعد از اتمام یك ارتباط رمانتیك‬ ‫و نزدیك‪ ،‬همه آدم‌ها احساس‬ ‫قربانی شدن دارند و حتی یك‬ ‫لحظه هم به این فكر نمی‌كنند كه‬ ‫ممكن است خودشان مقصر اصلی‬ ‫از هم پاشیدگی ارتباط‌شان باشند‪.‬‬ ‫هرچند زنان در مقایسه با مردان بیشتر سراغ‬ ‫كتا ب‌های مربوط به روانشناسی روابط‬ ‫می‌روند اما این زنان هستند كه دو برابر مردان‬ ‫به جدایی فكر می‌كنند‪ .‬بیشترین شكایت‬ ‫زنا ن این است كه مردان از حل مشكالت‬ ‫زنا شویی طفره می‌روند و در مقابل مردان‬ ‫ساك ت و آرام همه چیز را تحمل می‌كنند‬ ‫و خ ودشان را قربانی یك ارتباط ناموفق‬ ‫می‌دانند اما باالخره در جایی و در لحظه‌ای‬ ‫خاص این مردان هستند كه كامال غیرمنتطره‬ ‫دست‌های‌شان را به نشانه تسلیم باال می‌آورند‬ ‫و ا ینجاست كه حتی بهترین و برازنده‌ترین‬ ‫زن‌ها هم نمی‌توانند مانع تصمیم جدایی باشند‬ ‫كه شریك‌شان گرفته است‪ .‬اما چرا؟‬

‫این‌كار‪ ،‬مردان را فراری می‌دهد‬

‫وقتی مردان كم می‌آورند‬ ‫اگر یك خانم جوان هستی و به تازگی از‬ ‫همسرت جدا شده‌ای بهتر است به جای‬ ‫قربانی فرض كردن خودت‪ ،‬كمی‌منطقی در‬ ‫مورد جدایی بین خود و همسرت فكر كنی‬ ‫و برای همین قبل از هر چیز باید با ذهنیت‬ ‫مردان و احساسات درونی‌شان در مورد زنان‬ ‫آشنا شوی‪ .‬تقریبا می‌شود گفت درصد زیادی‬ ‫از مردان این دیدگاه را در مورد شریك‌شان‬ ‫دارند كه چرا با همه تالش و توجه نسبت به‬ ‫ارتباط زناشویی‌شان‪ ،‬همچنان مورد انتقاد و‬ ‫سرزنش خانم‌ها قرار می‌گیرند‪ .‬آن‌ها معتقدند‪،‬‬ ‫زنان تنها برای شكایت آفریده شده‌اند‪ .‬حاال‬ ‫چه شكایت و انتقاد شما درست و بجا باشد‬ ‫و چه نباشد‪ ،‬سرزنش كردن زنان حتی می‌تواند‬ ‫بهترین و رمانتیك‌ترین ارتباط‌ها را هم از هم‬ ‫بپاشاند‪ .‬مردان دوست ندارند مورد انتقاد‬ ‫قرار بگیرند و از زنانی كه می‌خواهند آن‌ها‬ ‫را با توجه به سلیقه خود تغییر دهند بیزارند‪،‬‬ ‫حتی اگر عاشق شریكشان باشند‪ .‬مردان‬ ‫به‌دنبال زنانی هستند كه آن‌ها را همان‌جوری‬ ‫كه هستند بپذیرند‪ .‬اگر در یك ارتباط موفق‬ ‫و پرسوزوگداز عاشقانه هستید و عادت به‬ ‫غرزدن و انتقاداز شریك‌تان را دارید‪ ،‬به‌زودی‬ ‫شاهد فرار همسرتان خواهید بود‪ .‬بهتر است‬ ‫تا دیر نشده یاد بگیرید كه شریك‌تان را‬ ‫همان‌طور كه هست دوست داشته باشید‪.‬‬

‫زنان مستقل مراقب باشند‬ ‫استقالل داشتن و روی پای خود ایستادن‪،‬‬ ‫ویژگی خیلی خوبی است اما اگر یك خانم‬ ‫هستی یادت باشد خیلی این خصوصیتت‬ ‫را به رخ شریكت نكشی‪ .‬مردان از زنانی كه‬ ‫تمام كارهای‌شان را بدون كمك همسرشان‬ ‫انجام می‌دهند فراری هستند‪ ،‬آن‌ها دل‌شان‬ ‫می‌خواهد كه زنان روی قدرت و حمایت آن‌ها‬ ‫حساب كنند و در واقع تكیه‌گاه شما باشند‪.‬‬

‫البته یادتان باشد نباید در این موضوع خیلی‬ ‫زیاده‌روی كرد چون به همان اندازه‌ای كه زنان‬ ‫بسیار مستقل می‌توانند مردان را از خود دور‬ ‫كنند‪ ،‬زنان خیلی محتاج و كسانی كه حتی‬ ‫برای خرید خمیر دندان به كمك شریك‌شان‬ ‫نیازمندند‪ ،‬مورد تنفر و بیزاری مردان قرار‬ ‫می‌گیرند‪ .‬شاید برای‌تان غیرمنطقی به‌نظر‬ ‫برسد اما این تصمیم شماست كه بین یك‬ ‫ارتباط پایدار و ناپایدار یك كدام را انتخاب‬ ‫كنید‪.‬‬

‫مردان از گریه كردن زنان بیزارند‪ ،‬به خصوص‬ ‫زنانی كه حتی در ساده‌ترین و كوچك‌ترین‬ ‫بحث‌ها اشك‌شان در می‌آید نمی‌توانند در دراز‬ ‫مدت مورد عالقه و توجه یك مرد قرار بگیرند‪.‬‬ ‫مردان عاشق زنان منطقی هستند و این همان‬ ‫ویژگی است كه دوست دارند همسرشان آن‬ ‫را داشته باشد‪ .‬زنانی كه می‌خواهند مردان را‬ ‫تحت كنترل خود در بیاورند نمی‌توانند ارتباط‬ ‫پایداری را داشته باشند‪ .‬موضوع مهم دیگر‬ ‫بحث آزادی مردان است‪ .‬بعضی از مردان‬ ‫آنقدر در ارتباط‌های‌شان توسط شریك‌شان‬ ‫محدود می‌شوند كه حتی نمی‌توانند با دوستان‬ ‫و همكاران خود فضایی برای صحبت و‬ ‫ارتباط داشته باشند و این اتفاق زنگ خطری‬ ‫ی گرفت‪ .‬مردان نیاز به فضا‬ ‫است كه باید جد ‌‬ ‫دارند و اگر این فضا را از آن‌ها سلب كنید دیر‬ ‫یا زود آن‌ها شما را ترك خواهند كرد‪.‬‬ ‫زنانی كه هرگز از وضعیت چهره و اندام خود‬ ‫راضی نیستند نمی‌توانند مورد عالقه مردان‬ ‫قرار بگیرند‪ .‬آن دسته از زنانی كه مدام از‬ ‫وضعیت خود برای شریك‌شان ابراز ناراحتی و‬ ‫نارضایتی می‌كنند با سرعت مردان را از خود‬ ‫فراری می‌دهند‪ .‬مردان به‌دنبال زنان شادوقوی‬ ‫هستند و اگر شریك زندگی‌شان اعتماد به‬ ‫نفس كافی نداشته باشد‪ ،‬به سرعت از او بیزار‬ ‫می‌شوند و یك ارتباط‪ ،‬هرچند رمانتیك و‬ ‫نزدیك را ترك خواهند كرد‪.‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

47

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

44

Thursday September 23, 2009

Tel: 905-889-2526

Fax: 905-889-3897

46

1389 ûBìpùì 1 úHñzXñK 44

xpPuA {øBÞ BG pPùG þPì|çu ?lyBG ÿoBíýG úzüo QuA òßíì xpPuA úÞ lýðAlýì Bü@ |˜| .lñßýì ØýÏÃO Ao )ólG( îvWô ûlyÀhy ûpìqôo òì úG qôpOo@ êßzì ÿApG Àhy úÞ QuA ûly BøoBG qA úÞ lñßýì óBýG {OBíéÞ òýèôA ok ô lñßýì úÏWApì !!?QuA QcAoBð }pvíø Quk óBýG Ao ÿoBíýG úzüo ûBâ@kõgBð pýí ÐÚAô ok" løBßG Ao ûpìqôo xpPuA lðAõPýì püq úPßð lñ^ ".lñßýì :koôBýG óBPüApG ÿpPzýG {ìAo@ô óBOkõg úG .lýðAonãG óBOkõg BG Ao qôo ok úÛýÚk ûk -1 .lýñÞ kõg qA pülÛOô lýñÞ úWõO Practice self love.| ,lüoAk ÿklÏPì þüBðAõOô lýPvø BXñüA úßñüA qA| .lýñÞ ûoBíy Ao kõg ÿBùPíÏð .lýyBG kõñzg Count your blessings| ëk ok úzýíøô lüqõìBýG ó|æA òýíø Ao QýÏÚAô òüA -2 :lüoAk ûBãð ÿBøBüôo xBßÏðA óApãük oAlñK ô ,oBP×â ,oBPÖo" Ao ÿrý^ aýø ,lðoAlð þÇGo Bíy úGô QuA óBykõg ".lüpýãð þ¿hy êTì( .lüpürLG lýøk pýýÓO lýðAõPýíð úÞAo ÿrý^ pø -3 þüBørý^ ú^ pýýÓO RolÚ úÞ lýyBG ØÚAô )Bø úPynâ )ûlñü@ÿBørý^(|lüoAk Ao úG Ao QíÏð ÿBøok kõg òüA úÞ ,lýñÞ ÿoAnâpßy -4 .lüBzãýì Bíy ÿôo Gratitude is the open door to abundance| | lüpg BG pHìBPLu ûBì ûtü ô Øý×hO |$|30| äñýu òýW úPvG 2

,pOpSõì ,pPùG : þðBìok þÏýHÆ þHðBW ÅoAõÎ óôlG

ïlÎ ,óApãük ókpßð ëõHÚ .lølýì {øBÞ Ao Bíy óAõPýì Ao BùupPuA òüA úíø êÞok .lðpýãýì BíyqA þðAõOBð ,úPynâBüô QýÏÚõì àü òPÖpünK ok þüBðAõO ÿpýâkBü þüBðAõO ïlÎ" .kpÞ þGBü|úzüo rý^ àü ok Bøo ô ólýzhG ÿBùyôo òPgõìBýð Bü ô ólýzhG ok ".òPgõì@ êGBÛì ok QìôBÛì Bü ô lülW RBÎõÂõì QuA úÇGAo xpƒƒƒƒƒƒƒƒPuA Bø xpPuA qA þéýg òPyAk ûBãð ,BùðBvðA ô þéHÚ koAõì ô Bø úPynâ ókpÞ úG۹۰۵۵۰۸۶۶۶۸ Bùð@ ëBÛPðA ô þðBíýzK ô xpO ,îz‫پوند‬ g RBuBv۹ cA ‫روز‬þñ۹ øm xpPu‫وزن‬ A kõg òüAô |Relatio‫روز‬ nship Stress| xpPuA UÎBG koAõì òüA úíø .ûlñü@ ÈGAôo ô ûlñü@ ÿBùPýÚ|çg ô koô@ þ‫کاهش‬ ì Bíy ÿApG Ao ÿkBüq ۹ ÿoBývG

qAlÏGô lì@îOBÚ|çì úG ÿrürÎ òÆõíø {ýK ÿlñ^ ïkõg< :Q×â ÿoBíýGô êßzì òülñ^ ókpÞ óBýG > ! l ðo A k þ up P u A ú z ü o { í ø B ù ñ ü A î ðô l ý ì þPcô ûkpÞ Üül¿O Ao ÀhyúP×âpýgA RBÛýÛdO êTì áBðpÇg ÿBùüoBíýG úÞ QuA òüA pãðBzð rýð |Auto Immune| ÿBùüoBíýGô MS| ,óBÆpu úPÖpâûkBu ÿspè@qA .lðoAk xpPuA ok þé¾A úzüo ,}oAõâ ûBãPuk ÿBùýPcAoBð ,þGAõg þG ,kokpu BO úzüo úíøô úíø ûpùèkô þâkpvÖA ,òìrì ÿBøkok .lðoAk xpPuA We want to know how to reduce| | stress in any case, any time, any place xpPuA oAlÛì úG îýÛPvì úÇGAo BíyþPì|çu ÐÚAô ok| }kõg úG QHvð Àhy pø ú×ýÊô .koAk úðAqôo óBìq pø ok Ao xpPuA oõÇ^ kpýãG kBü úÞ QuA òüA ÿrý^ BíyúÞ óBìqpø" .ûlG {øBÞ þPýÏÚõì pøokô |æBG êDBvì êc ÿApG óBO|þüBðAõO ,lüqõì@þì lülW :êýHÚ qA Bì þâlðq ûlíÎ ÿBùupPuA ".kôpýì ,ÿoBÞ xpPuA ,þâkAõðBg xpPuA ,þèBì xpPuA ,)ÿoBíýG(þívW xpPuA ,þéý¿dO xpPuA ,ÿrý^ koõì ok ókpÞ pßÖ kBüq ,þñøm xpPuA ëk ô þðApãð ô QýðBH¿Î ,þuBvcA xpPuA Ao ÿkByô {ìAo@ úÞ þOBuBvcA úíø ô þãPvßy

Bu5038/6566û8tü:ôòW orkshop| ô oBñýíu (416) 548 6468 .-l(ð:B9uú0oP5Î)þ ×éO| :þHDBO pPÞk àýñýéÞ þéK þðBìo k RBìlg ì Iýu@ Bì ólG úG RBuBvcA úðõã^ ÝôpÎ ô IéÚ ÿBø ÿoBíýG ,}oAõâ ûBãPuk ÿBùüoBíýG ,þâkpvÖA ,qôpOo@ ,xpPuA ô ko k {øBÞ DBìpéÚÖ Q ê¾vBOc,x Bð Æ Q,HS)ô$B1W2ô0o.q0o0ÿ )$65|( DPA| ÝôpÎ.lôýI )$B3í0O p|(üqþòð×réOõBuG ïI |( ABpGio-Feed-Back| QvO

õñOoõO QÚô úG IytenTV 8:30 ‫شبکه‬ QÎBu Hñy۸:۳۰ úu ‫ساعت‬ pøAF‫شنبه‬ N| | ‫پنج‬ óAp‫هر‬ üA p،‫تائبی‬ üõ¿O ‫دکتر‬ ëBðBÞ‫زنده‬ qA þ‫تلویزیونی‬ HDBO pPÞk‫برنامه‬ þðõürüõéO ûlðq úìBðpG ‫ از‬ú ‫شب‬

d 9555 Yonge St, Unit 15, Physio Clinic, Richmond Hill. www.drtaebi.com T: 905.508.6668 drtaebi@yahoo.com ‫کلنیک دکتر تائبی‬

‫ سوپر هفت سین‬،‫ سوپر شایان‬،‫ عسل الویچ‬:‫ مراکز پخش جینسنگ طالیی‬Health Link pharmacy 905.508.6668 :‫سفارش تلفنی‬

Dr. E. Taebi,

Health Link Pharmacy - 905-508-2292

‫‪45‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫همچنین برای خانم‌هایی که از مشکالت‬ ‫هورمونی و عادت‌های ماهانه‌ی دردناک رنج‬ ‫می‌برند بسیار مفید است‪.‬‬ ‫روش مصرف‬ ‫دو قطره افشره‌ی خوراکی ریحان را با یک‬ ‫قطره افشره‌ی خوراکی دیگر مخلوط کرده و‬ ‫زیر شکم خود را ماساژ دهید‪ .‬این کار برای رفع‬ ‫اسپاسم فوق‌العاده است‪.‬‬ ‫ریحان‪ :‬خداحافظ خستگی‪ ،‬سالم به خوابی‬ ‫راحت‬ ‫ریحان برای افرادی که از خستگی شکایت‬ ‫می‌کنند مفید است‪ .‬بعد از صبحانه‌ی کامل‬ ‫می‌توانید برای خودتان یک جوشانده‌ی خوش‬ ‫طعم با برگ‌های تازه‌ی ریحان آماده کنید و‬ ‫خستگی را از همان ابتدا از خود برانید‪ .‬اما‬ ‫توجه داشته باشید که ریحان می‌تواند نتیجه‌ی‬ ‫بر عکسی هم بدهد‪ .‬بستگی به اشخاص دارد‪.‬‬ ‫از آنجایی که این گیاه خاصیت ضد اسپاسمی‬ ‫دارد اگر شب‌ها مصرف شود به داشتن خوابی‬ ‫راحت کمک می‌کند‪.‬‬ ‫روش مصرف‬ ‫بعد از یک روز کاری سخت و یا یک غذای‬ ‫سنگین‪ ،‬جوشانده‌ی برگ‌های تازه‌ی ریحان‬ ‫می‌تواند خواب راحتی را برای شما به ارمغان‬ ‫بیاورد‪.‬‬ ‫توجه توجه‬ ‫توجه داشته باشید که ریحان حاوی میزان‬ ‫زیادی استراگول است‪ .‬زمانی که این ترکیب‬ ‫ریحان به میزان زیادی مصرف شود می‌تواند‬ ‫سرطان‌زا شود‪ .‬برای همین توصیه می‌کنید که‬

‫استفاده از آن به عنوان دارو بیش از هشت روز‬ ‫نباشد به خصوص اگر از افشره‌ی خوراکی آن‬ ‫استفاده می‌کنید‪ .‬در عوض می‌توانید به طور‬ ‫مرتب از این سبزی معطر در غذاهایتان استفاده‬ ‫کنید و از عطر و طعم و خواص آن بهره‌مند‬ ‫شوید‪.‬‬ ‫ریحان‪ :‬یک گیاه معطر سرشار از آنتی اکسیدان‬ ‫ریحان یک سبزی معطر است که می‌تواند‬ ‫فعالیت رادیکال‌های آزاد را محدود کند‪.‬‬ ‫رادیکال‌های آزاد در بدن کاری به جز آسیب‬ ‫زدن به سلول‌ها و بروز بیماری‌های مختلف‬ ‫ندارند‪ .‬به ویژه این که یکی از عوامل ابتال به‬ ‫بیماری‌های قلبی عروقی همین رادیکال‌های‬ ‫آزاد هستند‪ .‬آنتی اکسیدان های طبیعی موجود‬ ‫در ریحان شما را از آسیب‌های گذر زمان‪ ،‬پیری‬ ‫زودهنگام سلول‌ها و همچنین بیماری‌های‬ ‫پوستی حفظ می‌کنند‪.‬‬ ‫روش مصرف‬ ‫با برگ‌های تازه‌ی ریحان جوشانده تهیه کرده‬ ‫و میل کنید‪.‬‬ ‫توجه توجه‬ ‫باز هم تاکید می‌کنیم که مصرف افشره‌ی‬ ‫خوراکی ریحان نباید روزانه بیش از ‪ 4‬قطره‬ ‫باشد‪ .‬مصرف افشره‌های خوراکی برای‬ ‫خانم‌های باردار‪ ،‬شیرده و همچنین کودکان‬ ‫مورد منع مصرف دارد‪ .‬اگر از ریحان به‬ ‫صورت جوشانده یا افشره‌ی خوراکی و برای‬ ‫درمان استفاده می‌کنید بیش از هشت روز در‬ ‫ماه نباشد‪.‬‬ ‫سالم و تندرست باشید‪.‬‬

‫‪44‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ری‬

‫حان‪ :‬معج‬

‫ز ‌هی طبیع‬

‫ا باور کن‬ ‫تر‬

‫ریحان یک سبزی درمانگر واقعی‬ ‫است که الزم است همیشه در منزل‬ ‫داشته باشید‪ .‬با ما همراه باشید تا با‬ ‫گوشه ای از دنیای درمانگر ریحان‬ ‫آشنا شوید‪.‬‬

‫ریحان برای مقابله با نفخ و ترش کردن معده‬ ‫اگر دچار مشکالت گوارشی مانند نفخ‪،‬‬ ‫گاز معده‪ ،‬سوزش و ترش کردن معده هستید‬ ‫می‌توانید به افشره‌ی خوراکی ریحان اعتماد‬ ‫کنید‪ .‬می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که افشره‌ی‬ ‫خوراکی ریحان باعث ترشح بیشتر شیره‌ی معده‬ ‫شده و مشکالت مربوط به عدم هضم غذا را‬ ‫رفع می‌کند‪ .‬این گیاه معطر حاوی ترکیباتی‬ ‫است که برای کبد نیز مفید می‌باشند‪ .‬در واقع‬ ‫ریحان باعث ترشح صفرا شده و به هضم بهتر‬ ‫چربی‌ها کمک می‌کند‪.‬‬ ‫روش مصرف‬ ‫دو قطره افشره‌ی خوراکی ریحان را با مقدار‬ ‫کمی عسل و یا روغن زیتون مخلوط کنید‪ .‬آن‬ ‫را در دهان بگذارید و بالفاصله قورت ندهید‪.‬‬ ‫می‌توانید از خود ریحان استفاده کنید و از آن‬ ‫جوشانده درست کنید‪ .‬کافی است که چند برگ‬

‫ریحان تازه را در آب در حال جوش بریزید و‬ ‫بگذارید بجوشد‪.‬‬ ‫توجه توجه‬ ‫توجه داشته باشید که مصرف افشره‌ی خوراکی‬ ‫ریحان نباید روزانه بیش از ‪ 4‬قطره باشد‪.‬‬ ‫مصرف افشره های خوراکی برای خانم‌های‬ ‫باردار‪ ،‬شیرده و همچنین کودکان مورد منع‬ ‫مصرف دارد‪.‬‬ ‫ریحان برای مقابله با گرفتگی عضالت‬ ‫افشره‌ی خوراکی ریحان برای رفع گرفتگی‬ ‫عضالت و تسکین دردهای عضالنی موثر‬ ‫است‪ .‬افشره این گیاه جریان خون را تنظیم‬ ‫می‌کند‪ .‬زمانی که خون در بدن ما به خوبی‬ ‫جریان داشته باشد بدن تقویت شده و خستگی‬ ‫عضالنی کاهش می‌یابد‪.‬‬ ‫روش مصرف‬ ‫چند قطره از افشره‌ی خوراکی ریحان را روی‬ ‫عضالت گرفته و دردناک بمالید‪ .‬توجه داشته‬ ‫باشید که اول یک بخشی از پوستتان را امتحان‬ ‫کنید چون ممکن است پوست حساسی داشته‬ ‫باشید و افشره‌ی خوراکی ریحان باعث بروز‬ ‫آلرژی پوستی شود‪.‬‬ ‫ریحان‪ :‬ضد اسپاسم‬ ‫افشره‌ی خوراکی ریحان شهرت زیادی برای‬ ‫رفع اسپاسم های گوارشی‪ ،‬گرفتگی روده‪ ،‬حالت‬ ‫تهوع و استفراغ دارد‪ .‬این افشره‌ی خوراکی‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

43

‫‪42‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫محمد‬ ‫رحیمیان‬

‫وابسته هستیم ؟!‬ ‫فکر می کنید امروز چند نفر در‬ ‫جهان به دنیا آمده اند؟ تا امروز‬ ‫‪ 220‬هزار و هشتصد نفرچشم به‬ ‫دنیا گشودند و در مقابل امروز تا‬ ‫این لحظه ‪ 94‬هزار و ‪ 400‬نفر از‬ ‫دنیا رفته اند‪ .‬آمار جهانی تا این‬ ‫لحظه می گوید که در سال جاری‬ ‫حدود ‪ 50‬میلیون نفر به دنیا آمده‬ ‫و ‪ 21‬میلیون و ‪ 2‬هزار نفر از دنیا‬ ‫رفته اند‪.‬‬

‫اعداد چشمگیر علل مرگ و میر به رقم حدود‬ ‫سه میلیون و ‪ 50‬هزار نفر در اثر سرطان ‪ ،‬یک‬ ‫میلیون و هشتصد و ‪ 60‬هزار نفر در اثر استعمال‬ ‫سیگار‪ ،‬حدود ‪ 928‬هزار و ‪ 850‬نفر در اثر‬ ‫مصرف الکل بر می گردد‪ .‬تا همین دقیقه‪ ،‬در‬ ‫حالی که بسیاری از ما غذای روزمان را دوست‬

‫نداشته ایم ‪ 18‬هزار و هفتصد و ‪ 66‬نفر‪ ،‬همین‬ ‫امروز در اثر گرسنگی در جهان جان خود را از‬ ‫دست داده اند و ‪ 901‬میلیون نفر با سوء تغذیه‬ ‫به چیزی که نامش زندگی است ادامه می دهند‪.‬‬ ‫***‬ ‫اگر بخواهیم فراتر نگاه کنیم به آماری چون‬ ‫خودکشی‪ ،‬مرگ و میر ناشی از تصادفات‬ ‫جاده ای‪ ،‬مرگ مادران به هنگام زایمان‪،‬‬ ‫مرگ کودکان زیر ‪ 5‬سال‪ ،‬مرگ های ناشی از‬ ‫گرسنگی و موارد بی شمار دیگری برمی خوریم‪.‬‬ ‫باید گفت دردناک به نظر می رسد که در زمانی‬ ‫که می توان از زندگی گفت از مرگ بنویسیم‪.‬‬ ‫شاید دلیلش این است که مرگ یک نفر می‬ ‫تواند در زندگی یک گروه تاثیرپذیر باشد‪ .‬نوع‬ ‫زندگی‪ ،‬تغذیه‪ ،‬چگونگی حاالت روحی‪ ،‬میزان‬ ‫رفاه اقتصادی و بهداشت فردی هر یک از ما با‬ ‫دیگری متفاوت است‪ .‬بنابراین برای بسیاری از‬ ‫بیماری ها نمی توان دنبال دلیل یکسانی گشت‪.‬‬ ‫امروزه حتی ظرف غذای ما می تواند در بیماری‬ ‫ما موثر باشد‪ .‬بنابراین هر یک از ما برای داشتن‬ ‫زندگی سالمتر باید نکات زیادی را در زندگی‬ ‫روزانه مان رعایت کنیم که به دالیل بیشماری‬ ‫که مهمترین آن گرفتاری های شغلی است اغلب‬ ‫اوقات فراموش می شود‪ .‬مقاله امروز ما هشدار‬ ‫تکراری توجه به فردای زندگی عزیزانمان است‪.‬‬ ‫کسانی که زندگی امروزشان از نقطه نظر مالی به‬ ‫ما وابسته است‪ .‬برای احساس این جمالت کافی‬ ‫است که خودمان را در ذهن از چرخه خانواده‬ ‫حذف نماییم و سپس شرایط مالی خانواده را‬ ‫بدون حضورمان بررسی کنیم‪ .‬اگر ما در بخش‬ ‫پرداخت وام مسکن‪ ،‬اجاره‪ ،‬هزینه های ماشین‪،‬‬

‫تحصیل و یا خوراک نقشی داریم پس باید به‬ ‫داشتن بیمه عمر فکر کنیم‪ .‬اگر جوان هستیم‬ ‫بهتر است بدانیم که درست در سنی هستیم که‬ ‫به دلیل جوانی و سالمتی می توانیم با قیمتی‬ ‫بسیار پایین‪ ،‬یک عمر‪ ،‬خود را بیمه کنیم‪ .‬اگر‬ ‫فرزند جوانی داریم یادآوری اخذ بیمه عمر به‬

‫او‪ ،‬کمک بزرگی به آینده وی خواهد بود‪ .‬ما‬ ‫عالوه بر تربیت و فراهم کردن وضعیت مناسب‬ ‫مالی فرزندانمان‪ ،‬بهتر است آینده نگری را به‬ ‫وی بیاموزیم‪.‬‬ ‫شما عالقمندان رادیو و تلویزیون می توانید‪:‬‬ ‫* شنونده برنامه رادیویی بیمه‪ ،‬سه شنبه در میان‪،‬‬ ‫از ساعت ‪ 9‬تا ‪ 10‬صبح از رادیو صدای ایران‬ ‫باشید‬ ‫* درهر لحظه با یک کلیک‪ ،‬بیننده برنامه های‬ ‫تلویزیونی ما از شبکه تلویزیونی شرکت بیمه به‬

‫آدرس زیر باشید‪.‬‬

‫‪www.‬‬

‫‪youtube.com/sherkatbimeh‬‬ ‫و یا با الیک کردن آدرس اینترنتی ما در فیس‬ ‫بوک‪ ،‬از آخرین فعالیت های شرکت ما مطلع‬ ‫شوید‪.‬‬

‫‪https://www.facebook.com/Insufin‬‬ ‫* همچنین می توانید به وب سایت ما ‪www.‬‬ ‫‪ insufin.com‬مراجعه فرمایید و ضمن‬ ‫ثبت نام خود از ده ها جوایز ما در قرعه کشی‬ ‫برخوردار گردید‪.‬‬ ‫* محمد رحیمیان کارشناس ارشد بیمه و سرمایه‬ ‫گذاری و عضو رسمی انجمن ‪ Advocis‬به‬ ‫شماره ثبت‪ 2065817 :‬مشاورین متخصص‬ ‫بیمه و امور مالی کانادا است‬

‫‪Read Javanan‬‬ ‫‪Magazine Online‬‬ ‫‪www.javanantoronto.com‬‬

‫‪41‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ما دوست شده بودیم‬ ‫به همین سادگی‬ ‫سارا یادش رفته بود ‪ ,‬گم کرده ای دارد‬ ‫و من هم یادم رفته بود ‪ ,‬گم کرده هایم‬ ‫چقدر شیرین است وقتی آدم کسی را پیدا می‬ ‫کند که با او ‪ ,‬دردهایش ناچیز می شود و غم‬ ‫هایش فراموش‬ ‫نفس عمیق می کشیدم و لبخند عمیق تر می‬ ‫زدم و گاهی بیخودی بلند می خندیدم و سارا‬ ‫هم ‪ ,‬بلند ‪ ,‬و مثل من بی دلیل ‪ ,‬می خندید‬ ‫خوش بودیم با هم‬ ‫قد هردومان انگار یکی شده بود‬ ‫او کمی بلند تر‬ ‫و من کمی کوتاهتر‬ ‫و سایه هامان هم ‪ ,‬همقد هم ‪ ,‬پشت سرمان ‪,‬‬ ‫قدم میزدند و می خندیدند‬ ‫ ااا‪... .‬مااامااانم ‪ .......‬مامان ‪ ..‬مامان‬‫جووووووووون‬ ‫دستم را رها کرد‬ ‫مثل نسیم‬ ‫مثل باد‬ ‫دوید‬ ‫تا آمدم بفهمم چی شد ‪ ,‬سارا را دیدم در‬ ‫آغوش مادرش‬ ‫سفت در آغوش هم ‪ ,‬هر دو گریان و شاد ‪,‬‬ ‫هردو انگار همه دنیا در آغوششان است‬ ‫مادر ‪ ,‬صورتش سرخ و خیس ‪ ,‬و سارا ‪,‬‬ ‫اشک آلود و خندان با نیم نگاهی به من‬ ‫قدرت تکان خوردن نداشتم انگار‬ ‫حس بد و و خوبی در درونم جوشیدن گرفته‬ ‫بود‬

‫او گم کرده اش را یافته بود‬ ‫و شکالت درون دهان من انگار مزه قهوه تلخ‬ ‫‪ ,‬گرفته بود‬ ‫نمی دانم چرا ‪ ,‬ولی اندازه او از پیدا کردن گم‬ ‫کرده اش خوشحال نبودم‬ ‫ ایناهاش ‪ ,‬این آقاهه منو پیدا کرد ‪ ,‬تازه برام‬‫شکوالت و آدامس خرید ‪ ,‬اینم مامانشو گم‬ ‫کرده ها ‪ ...‬مگه نه ؟‬ ‫صورت مادر سارا ‪ ,‬روبروی من بود‬ ‫خیس از اشک و نگرانی ‪,‬‬ ‫ آقا یک دنیا ممنونم ازتون ‪ ,‬به خدا داشتم‬‫دیونه میشدم ‪ ,‬فقط یه لحظه دستمو ول کرد‬ ‫‪ ,‬همش تقصیر خودمه ‪ ,‬آقا من مدیون شمام‬ ‫ خانوم این چه حرفیه ‪ ,‬سارا خیلی باهوشه‬‫‪ ,‬خودش به این طرف اومد ‪ ,‬قدر دخترتونو‬ ‫بدونین ‪ ,‬یه فرشته اس‬ ‫سارا خندید‬ ‫ تو هم فرشته ای ‪ ,‬یه فرشته سبیلو ‪ ,‬خودت‬‫گفتی ‪...‬‬ ‫هر سه خندیدیم‬ ‫خنده من تلخ‬ ‫خنده سارا شیرین‬ ‫ به هر حال ممنونم ازتون آقا ‪ ,‬محبتتون‬‫رو هیچوقت فراموش می کنم ‪ ,‬سارا ‪ ,‬تشکر‬ ‫کردی ازعمو ؟‬ ‫سارا آمد جلو ‪,‬‬ ‫ می خوام بوست کنم‬‫خم شدم‬ ‫لبان عنابی غنچه اش ‪ ,‬آرام نشست روی گونه‬ ‫زبرم‬ ‫دلم نمی خواست بوسه اش تمام شود‬

‫سرم همینطور خم بود که صدایش آمد‬ ‫ تموم شد دیگه‬‫و باز هر دو خندیدیم‬ ‫نگاهش کردم ‪ ,‬توی چشمش پر بود از اعتماد‬ ‫و دوست داشتن‬ ‫ نمی خوای من باهات بیام تا تو هم مامانتو‬‫پیدا کنی ؟‬ ‫لبخند زدم ‪,‬‬ ‫ نه عزیزم ‪ ,‬خودم تنهایی پیداش می کنم ‪,‬‬‫همین دور وبراست‬ ‫ پیداش کنیا‬‫ خب‬‫‪....‬‬ ‫سارا دست مادرش را گرفت‬ ‫ خدافظ‬‫ آقا بازم ممنونم ازتون ‪ ,‬خدانگهدار‬‫ خواهش می کنم ‪ ,‬خیلی مواظب سارا باشید‬‫ چشم‬‫همینطور قدم به قدم دور شدند‬ ‫سارا برایم دست تکان داد‬ ‫سرش را برگردانده بود و لبخند می زد‬ ‫داد زد‬ ‫ خدافظ عمو سبیلوی بی سبیل‬‫انگار در راه رفتن مادرش بهش گفته بود که‬ ‫این آقاهه که سبیل نداشت که‬ ‫خندیدم‬ ‫‪.....‬‬ ‫پیچیدم توی کوچه‬ ‫کوچه ای که بعدش پسکوچه بود‬ ‫یک لحظه یادم آمد که ای داد بیداد ‪ ,‬آدرسشو‬ ‫نگرفتم که‬

‫هراسان دویدم‬ ‫ سارا ‪ ..‬سار ‪...‬‬‫کسی نبود ‪ ,‬دویدم‬ ‫تا انتهای جایی که دیده بودمش‬ ‫ سارا‬‫نبود ‪ ,‬نه او ‪ ,‬نه مادرش ‪ ,‬نه سایه شان‬ ‫‪....‬‬ ‫رسیدم به پسکوچه‬ ‫بغضم ارام و ساکت شکست‬ ‫حلقه های دود سیگار ‪ ,‬اشک هایم را می‬ ‫برد به آسمان‬ ‫سارا مادرش را پیدا کرده بود‬ ‫و من ‪ ,‬گم کرده ای به تمامی گم کرده هایم‬ ‫افزوده بودم‬ ‫گم کرده ای که برایم ‪ ,‬عزیزتر شده بود از‬ ‫تمامی شان‬ ‫‪....‬‬ ‫پس کوچه های بی خوابی من ‪ ,‬انتهایی ندارد‬ ‫باید همینطور قدم بزنم در تمامیشان‬ ‫خو گرفته ام به با خاطرات خوش بودن‬ ‫گم کرده های من ‪ ,‬هیچ نشانه ای ندارند‬ ‫حتی گربه سیاه و آقای آدامس فروش هم ‪,‬‬ ‫نزدیکشان نیست‬ ‫من گم کرده هایم را توی همین کوچه‬ ‫پسکوچه های تنگ و تاریک گم کرده ام‬ ‫کوچه پس کوچه هایی که همه شان به هم راه‬ ‫دارند و ‪ ,‬هیچوقت ‪ ,‬تمام نمی شوند‬ ‫کوچه پس کوچه هایی که وقتی به بن بستش‬ ‫برسی ‪,‬‬ ‫خودت هم می شوی ‪ ,‬جزو گم شده‬ ‫ها‬

‫‪40‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫دختر گم شده (داستان کوتاه و دلنشین)‬ ‫چشمانش پر بود از نگرانی و ترس‬ ‫لبانش می لرزید‬ ‫گیسوانش آشفته بود و خودش‬ ‫آشفته تر‬ ‫ سالم کوچولو ‪ ....‬مامانت‬‫کجاست ؟‬ ‫نگاهش که گره خورد در نگاهم‬ ‫بغضش ترکید‬ ‫قطره های درشت اشکش ‪ ,‬زالل و و بی پروا‬ ‫چکید روی گونه اش‬ ‫ ماماااا‪..‬نم ‪ ..‬ما‪..‬مااا نم ‪....‬‬‫صدایش می لرزید‬ ‫ ا ‪ ..‬چرا گریه می کنی عزیزم ‪ ,‬گم شدی ؟‬‫گریه امانش نمی داد که چیزی بگوید‬ ‫هق هق ‪ ,‬گریه می کرد‬ ‫آنطوری که من همیشه دلم می خواست گریه‬ ‫کنم‬ ‫آنگونه که انگار سالهاست گریه نکرده بود‬ ‫با بازوی کوچکش مدام چشم هایش را از‬ ‫خیسی اشک پاک می کرد‬ ‫در چشم هایش چیزی بود که بغضم گرفت‬ ‫ ببین ‪ ,‬ببین منم مامانمو گم کردم ‪ ,‬ولی‬‫گریه نمی کنم که ‪ ,‬االن باهم میریم مامانامونو‬ ‫پیداشون می کنیم ‪ ,‬خب ؟‬ ‫این را که گفتم ‪ ,‬دلم گرفت ‪ ,‬دلم عجیب‬ ‫گرفت‬ ‫آدم یاد گم کرده های خودش که می افتد ‪,‬‬ ‫عجیب دلش می گیرد‬ ‫یاد دانه دانه گم کرده های خودم افتادم‬ ‫پدر بزرگ ‪ ,‬مادربزرگ‪ ,‬پدر ‪ ,‬مادر ‪ ,‬برادر ‪,‬‬ ‫خواهر ‪ ,‬عمو ‪,‬کودکی هایم ‪ ,‬همکالسی های‬ ‫تمام سال های پشت میز نشستنم ‪ ,‬غرورم ‪,‬‬ ‫امیدم ‪ ,‬عشقم ‪ ,‬زندگی ام‬ ‫ من اونقدر گم کرده داااارم ‪ ,‬اونقدر زیاااد ‪,‬‬‫ولی گریه نمی کنم که ‪ ,‬ببین چشمامو ‪...‬‬ ‫دروغ می گفتم ‪ ,‬دلم اندازه تمام وقت هایی که‬ ‫دلم می خواست گریه کنم ‪ ,‬گریه می خواست‬ ‫حسودی می کردم به دخترک‬ ‫ تو هم ‪ ...‬تو هم ‪ ..‬مام ‪ ..‬مام ‪ ..‬مامانتو ‪..‬‬‫گم کردی ؟‬ ‫آرام تر شد‬ ‫قطره های اشکش کوچکتر شد‬ ‫احساس مشترک ‪ ,‬نزدیک ترمان کرد‬ ‫دست کوچکش را آرام گرفتم توی دستانم‬ ‫گرمای دستش ‪ ,‬سردی دستانم را نوازش کرد‬ ‫احساس مشترک ‪ ,‬یک حس خوب که بین‬ ‫من و او یک پل زده بود ‪ ,‬تلخی گم کرده‬ ‫هامان را برای لحظه ای از ذهنمان زدود‬ ‫ آره گلم ‪ ,‬آره قشنگم ‪ ,‬منم هم مامانمو ‪,‬‬‫هم یک عالمه چیز و کس دیگه رو با هم گم‬

‫کردم ‪ ,‬ولی گریه نمی کنم که ‪...‬‬ ‫هق هق اش ایستاد ‪ ,‬سرش را تکان داد ‪,‬‬ ‫با دستم ‪ ,‬اشک های روی گونه اش را آهسته‬ ‫پاک کردم‬ ‫پوست صورتش آنقدر لطیف و نازک بود‬ ‫که یک لحظه از ترس اینکه مبادا صورتش‬ ‫بخراشد ‪ ,‬دستم را کشیدم کنار‬ ‫ گریه نکن دیگه ‪ ,‬خب ؟‬‫ خب ‪...‬‬‫زیبا بود ‪,‬‬ ‫چشمانش درشت و سیاهبا لبانی عنابی و قلوه‬ ‫ای‬ ‫لطیف بود ‪ ,‬لطیف و نو ‪ ,‬مثل تولد ‪ ,‬مثل‬ ‫گلبرگ های گل ارکیده‬ ‫گیسوان آشفته و مشکی اش ‪ ,‬بلند و مجعد ‪,‬‬ ‫ اسمت چیه دخترکم ؟‬‫‪ -‬سارا‬

‫به شلوغی و دود و صداهای درهم و سیاهی‬ ‫های گذران و بی تفاوت‬ ‫همه چیز ترسناک بود از این پایین‬ ‫آدم ها ‪ ,‬انگار نه انگار ‪ ,‬می رفتند و می آمدند‬ ‫و می خندیدند و تف بر زمین می انداختند و‬ ‫به هم تنه می زدند‬ ‫بلند شدم و ایستادم‬ ‫حاال ‪ ,‬خودم هم شده بودم درست ‪ ,‬عین آدم‬ ‫ها‬ ‫دخترک دستم را محکم در دستش گرفته بود‬ ‫و من ‪ ,‬محکم تر از او ‪ ,‬دست او را‬ ‫ نمی دونی مامانت از کدوم طرف تر رفت ؟‬‫دوباره بغض گرفتش انگار ‪ ,‬سرش را تکان‬ ‫داد که ‪ :‬نه‬ ‫منهم نمی دانستم‬ ‫حاال همه چیزمان عین هم شده بود‬ ‫نه من می دانستم گم کرده هایم کدام سرزمین‬

‫ به به ‪ ,‬چه اسم قشنگی ‪ ,‬چه دختر نازی‬‫او بغضش را شکسته بود و گریه اش را کرده‬ ‫بود‬ ‫او‪ ,‬دستی را یافته بود برای نوازش گونه اش ‪,‬‬ ‫و پناهی را جسته بود برای آسودنش‬ ‫امیدی را پیدا کرده بود برای یافتن گم کرده‬ ‫اش ‪,‬‬ ‫و من ‪ ,‬نه بغضم را شکسته بودم ‪,‬‬ ‫که اگر می شکستم ‪ ,‬کار هردو تامان خراب‬ ‫میشد‬ ‫و نه دستی یافته بودم و نه امیدی و نه پناهی‬ ‫‪...‬‬ ‫باید تحمل می کردم ‪,‬‬ ‫حداقل تا لحظه ای که مادر این دختر پیدا‬ ‫می شد‬ ‫و بعد باز می خزیدم در پسکوچه ای تنگ و‬ ‫اشک های خودم را با پک های دود ‪ ,‬می‬ ‫فرستادم به آسمان‬ ‫باید صبر می کردم‬ ‫ خب ‪ ,‬کجا مامانتو گم کردی ؟‬‫با ته مانده های هق هقش گفت ‪:‬‬ ‫ هم ‪ ..‬هم ‪ ..‬همینجا ‪..‬‬‫نگاه کردم به دور و بر‬ ‫به آدم ها‬

‫رفته اند و نه سار‬ ‫هر دو مان انگار ‪ ,‬همین االن ‪ ,‬از کره ای‬ ‫دیگر آمده بودیم روی این سیاره گرد و شلوغ‬ ‫ ببین سارا ‪ ,‬ما هردوتامون فرشته ایم ‪ ,‬من‬‫فرشته گنده سبیلو ‪ ,‬توهم فرشته کوچولوی‬ ‫خوشگل‬ ‫برای اولین بار از لحظه ای آشناییمان ‪ ,‬لبخند‬ ‫زد‬ ‫یک لبخند کوچک و زیر پوستی ‪,‬‬ ‫و چقدر معصومانه و صادقانه و ساده‬ ‫قدم زدیم باهم‬ ‫قدم زدن مشترک ‪ ,‬همیشه برایم دوست‬ ‫داشتنیست‬ ‫آنهم با یک نفر که حس مشترک داری با او‬ ‫‪ ,‬که دیگر محشر است‬ ‫حتی اگر حس مشترک ‪ ,‬گم کردن عزیز ترین‬ ‫چیزها باشد ‪,‬‬ ‫هدفمان یکی بود ‪,‬‬ ‫من ‪ ,‬پیدا کردن گم کرده های او و او هم پیدا‬ ‫کردن گم کرده های خودش ‪,‬‬ ‫ آدرس خونه تونو نداری ؟‬‫لبش را ورچید ‪ ,‬ابروهایش را باال انداخت‬ ‫ یه نشونه ای یه چیزی ‪ ...‬هیچی یادت‬‫نیست ؟‬

‫ چرا ‪ ,‬جای خونه مون یه گربه سیاهه که من‬‫ازش می ترسم ‪ ,‬با یه آقاهه که ‪ ..‬ام ‪ ..‬ام ‪...‬‬ ‫آدامس و شوکوالت میفروشه‬ ‫خنده ام گرفت‬ ‫بلند خندیدم‬ ‫و بعد خنده ام را کش دادم‬ ‫آدم یک احساس خوب و شاد که بهش دست‬ ‫میدهد ‪ ,‬باید هی کشش بدهد ‪ ,‬هی عمیقش‬ ‫کند‬ ‫سارا با تعجب نگاهم می کرد‬ ‫ بلدی خونه مونو ؟‬‫دستی کشیدم به سرش‬ ‫ راستش نه ‪ ,‬ولی خونه ما هم همینچیزا رو‬‫داره ‪ ...‬هم گربه سیاه ‪ ,‬هم آقاهه آدامس و‬ ‫شوکوالت فروش‬ ‫لبخند زد‬ ‫بیشتر خودش را بمن چسبانید‬ ‫یک لحظه احساس عجیب و گرمی توی دلم‬ ‫شکفت‬ ‫کاش این دخترک ‪ ,‬سارا ‪ ,‬دختر من بود ‪...‬‬ ‫کاش میشد من با دخترم قدم بزنیم توی شهر‬ ‫‪ ,‬فارغ از دغدغه ها و شلوغی ها ‪ ,‬همه آدم‬ ‫بزرگ ها را مسخره کنیم و قهقهه بزنیم‬ ‫کاش میشد من و ‪..‬‬ ‫دستم را کشید‬ ‫ جونم ؟‬‫نگاهش به ویترین یک مغازه مانده بود‬ ‫ ازون شوکوالتا خیلی دوست دارم‬‫خندیدم‬ ‫ ای شیطون ‪ ... ,‬ازینا ؟‬‫ اوهوم ‪...‬‬‫ منم از اینا دوست دارم ‪ ,‬االن واسه‬‫هردومون می خرم ‪ ,‬خب ؟‬ ‫خندید ‪,‬‬ ‫ خب ‪ ,‬ازون قرمزاشا ‪...‬‬‫ چشم‬‫‪...‬‬ ‫هردو ‪ ,‬فارغ از حس مشترک تلخمان ‪,‬‬ ‫شکالت قرمز شیرینمان را می مکیدیم و می‬ ‫رفتیم به یک مقصد نامعلوم‬ ‫سارا شیرین زبانی می کرد‬ ‫انگار یخ های بی اعتمادی و فاصله را همین‬ ‫شکالت ‪ ,‬آب کرده بود‬ ‫ تازه بابام یک ماشین گنده خوشگل داره‬‫‪ ,‬همش مارو میبره شمال ‪ ,‬دریا ‪ ,‬بازی می‬ ‫کنیم ‪...‬‬ ‫گوش می دادم به صدایش ‪ ,‬و جان هم‬ ‫لذتی که می چشیدم ‪ ,‬وصف ناشدنی بود‬ ‫سارا هم مثل یک شوکوالت شیرین ‪ ,‬روحم‬ ‫را تازه کرده بود‬ ‫ساده ‪ ,‬صادق ‪ ,‬پر از شادی و شور و هیجان ‪,‬‬ ‫تازه ‪ ,‬شیرین و دوست داشتنی‬ ‫ خب ‪ ..‬خب ‪ ...‬که اینطور ‪ ,‬پس یه عالمه‬‫بازی هم بلدی ؟‬ ‫ آآ آآ آره تازشم ‪ ,‬عروسک بازی ‪ ,‬قایم‬‫موشک ‪ ,‬بعدشم امم گرگم به هوا ‪..‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

39

‫‪38‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫فعال کردن ذهن و تفکر منتقدانه‬ ‫تفکر منتقدانه یکی از آن‬ ‫مهارت‌های بسیار مهم است‪ .‬اگر‬ ‫همیشه از آن استفاده نمی‌کنید‪،‬‬ ‫اص ً‬ ‫ال خوب نیست چون ذهن شما‬ ‫به اندازه کافی فعال نمی‌شود که‬ ‫کمی خسته‌اش کنید‪ .‬مثل این‬ ‫می‌ماند که عضله‌ای از بدنتان را‬ ‫به مدتی طوالنی به کار نگرفته‬ ‫باشید‪ ،‬در این حال حتی برای‬ ‫فعالیت‌های آسان روزمره هم‬ ‫توانایی نخواهد داشت‪.‬‬

‫برای به دست آوردن اطالعات مربوط به چیزی‬ ‫تحقیق می‌کنید یا حرف‌هایی که به شما زده‬ ‫می‌شود را بعنوان منبع اصلی تلقی می‌کنید و‬ ‫چشم و گوش بسته می پذیرید؟‬ ‫برای این کار از مسائل اجتماعی یا شخصی‬ ‫استفاده کنید‬ ‫حرفمان این است که فکر کردن سنگین و‬ ‫زیاد گاهی اوقات برایتان مفید است‪ .‬وقتی با‬ ‫مسئله‌ای مث ً‬ ‫ال سیاسی روبه‌رو می‌شوید‪ ،‬می‌توانید‬ ‫دو جنبه‌ای که به شما معرفی شده است را‬ ‫ببینید‪ ،‬یا می‌توانید وقت بیشتری را صرف کنید‬ ‫تا ببینید آیا فقط این دو انتخاب وجود دارد یا‬ ‫می‌توان ایده‌های جدیدی را هم با این موضوع‬ ‫مرتبط دانست‪ ،‬و همچنین اگر می‌توانید دلیل‬ ‫کل این مناقشه را بفهمید‪ ،‬و مسائلی از این‬ ‫قبیل‪.‬‬

‫آیا از نظر ذهنی به خودتان فشار می‌آورید؟‬ ‫این نوع فکر کردن توام با تالش نیازمند انرژی‬ ‫بیشتری است تا خیلی ساده با کلماتی سریع‬ ‫به یک مسئله یا مشکل پاسخ دهید‪ .‬این فکر‬

‫گاهی اوقات به روی سرسختتان برگردید‬

‫کردن «سطح ‪ »۲‬است‪ .‬با چند نمونه شروع‬ ‫می‌کنیم اما پیاممان این است که اگر از تفکر‬ ‫منتقدانه استفاده نمی‌کنید‪ ،‬شروع به انجام آن‬ ‫به صورت هر روز یا یک روز در میان کنید‪.‬‬ ‫از کجا می‌توانید بفهمید که در حال حاضر از‬ ‫آن استفاده می‌کنید یا نه؟ آیا وقتی می‌خواهید‬ ‫جوانب مختلف یک مسئله را بررسی کنید یا‬ ‫دالیل پشت هر دو جنبه یک سیاست را یا‬ ‫مسائلی از این قبیل‪ ،‬ذهنتان خسته می‌شود؟ آیا‬

‫مثل این می‌ماند که بازی شطرنج انجام می‌دهید‬ ‫و حرکت‌های ممکن دیگر یا روش‌های دیگری‬ ‫که می‌توانستید قبل از اینکه به این نقطه برسید‬ ‫بازی کنید را بررسی می‌کنید‪ .‬وقتی کامپیوتر‬ ‫را روی سطح آسان برای بازی شطرنج تنظیم‬ ‫می‌کنید‪ ،‬کامپیوتر در مقایسه با ما «تفکر آسان»‬ ‫خواهد داشت و فقط به نزدیک‌ترین حرکات‬ ‫و ساده‌ترین حمله‌ها نگاه خواهد کرد‪ .‬وقتی‬ ‫کامپیوتر را روی حالت سخت تنظیم می‌کنید‪،‬‬

‫ناگهان حرکات مختلفی را از قبل تحلیل کرده‪،‬‬ ‫انواع مختلف یک حمله‪ ،‬نحوه قرار گرفتن در‬ ‫یک موقعیت خاص و از این قبیل را بررسی‬ ‫می‌کند‪ .‬سطح سخت کامپیوتر مطمئن ًا از‬ ‫چرخه‌های پردازنده بیشتری استفاده می‌کند اما‬ ‫با این کار فایده زیادی خواهد برد‪ .‬تفاوت ما‬ ‫با کامپیوتر در این است که اگر گاهی اوقات از‬ ‫سطح سختمان استفاده نکنیم‪ ،‬مغزمان به سطح‬ ‫آسان عادت کرده و بعدها رفتن روی سطح‬ ‫سخت برایش دشوار خواهد شد‪ .‬مثل عوض‬ ‫کردن روغن ماشین برای بهبود سرعت و تغییر‬ ‫دنده‌های آن می‌باشد‪.‬‬ ‫فعال کردن مغزتان نیازمند این است که هر بار‬ ‫بر مقاومت آن پیروز شوید‬ ‫نکته دیگری که باید اینجا اضافه کنیم این است‬ ‫که داشتن تفکر انتقادی به طور طبیعی به دست‬ ‫نمی‌آید‪ .‬هر بار نیاز به تالش دارد‪ .‬به مرور زمان‬ ‫ممکن است آسان‌تر شود اما اکثر اوقات که‬ ‫می‌خواهید از آن استفاده کنید نیاز به پشتکار‬

‫شما دارد‪ .‬مثل رفتن به دنده چهار در ماشین‬ ‫می‌ماند که نیازمند این است که اول به دنده‬ ‫یک‪ ،‬بعد دنده دو‪ ،‬بعد دنده سه و بعد به دنده‬ ‫چهار برسید‪ .‬این نیازمند تالش بیشتری دارد تا‬ ‫ماندن در دنده یک‪.‬‬ ‫چیزهای زیادی هست که درمورد تفکر انتقادی‬ ‫باید یاد بگیرید‬

‫اگر به طور مرتب از تفکر انتقادی استفاده نکنید‬ ‫چطور می‌توانید روی آن کار کنید؟ از راه‌های‬ ‫مختلفی می‌توانید استفاده کنید‪ .‬می‌توانید یک‬ ‫سیاست خاص را در نظر گرفته و همه جوانب‬ ‫آن را بررسی و تحلیل کنید و شاید به جنبه‌هایی‬ ‫نیز خودتان برسید‪ .‬یا حتی یک مشکل در‬ ‫زندگی شخصی خودتان را در نظر گرفته و یک‬ ‫صحفه کامل درمورد دالیل اتفاق افتادن آن‪،‬‬ ‫راه‌های مختلفی که می‌توانستید انتخاب کنید‪،‬‬ ‫راهکارهایی برای بهبود وضعیت‪ ،‬دالیل اینکه‬ ‫چرا یک راه خاص را انتخاب کردید یا نکردید‬ ‫و از این قبیل بنویسید‪ .‬راه دیگر انجام نوعی‬ ‫پازل منطقی است که مغزتان را به کار روی‬ ‫احتماالت و انتخاب‌ها مشغول کند‪.‬‬ ‫ذهن بعنوان یک عضله‬ ‫ازآنجاکه مغز در ساخت اتصاالت عصبی‬ ‫خود مثل یک عضله است و اینکه چقدر این‬ ‫اتصاالت قوی ساخت شوند به مقدار استفاده از‬ ‫آنها دارد‪ ،‬این نوع تفکر انتقادی هم باید به طور‬

‫منظم انجام شود‪ ،‬درست مثل درازنشست زدن‬ ‫منظم برای ساختن عضالت شکمتان‪ .‬بااینکه‬ ‫مکانیزم‌های آن متفاوت است‪ ،‬اما تحقیقات‬ ‫نشان می‌دهد که به چالش کشیدن تجربیات‬ ‫یادگیری می‌تواند موجب پیشرفت بافت مغز‬ ‫شود درست همانطور که تمرین و ورزش می‌تواند‬ ‫موجب تقویت بافت‌های عضالنی شود‪.‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

37

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

36

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

35

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

34

‫‪33‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫رشد غیر طبیعی آدنوئید‬ ‫اغلب در یک عمل جراحی‬ ‫میـتوان هـم لوزه ها و هم بافت‬ ‫غیر طبیعی غدد فوقانی گلو‬ ‫(آدنوئید) را بـا هــم انجام داد‪.‬‬ ‫هر چند شما با باز کردن دهان‬ ‫و نگاه کردن در آیـنه براحتی‬ ‫میتوانید لوزه های خود را مشاهده‬ ‫کنید‪ ،‬اما غدد فـوقـانـی گـلو‬ ‫قـابل مشـاهـده نیستند‪ .‬پزشک‬ ‫برای مشاهده ی این بافتها باید‬ ‫از آینه های مخصوص و یا نوسان‬ ‫سنج استفاده کند‪.‬‬ ‫آدنوئید چیست؟‬ ‫به انبوهی از بافت های غده ای شکل که در‬ ‫گذرگاه میانی حفره ی خیشومی و گلو واقع‬ ‫شده اند‪ ،‬آدنوئید گفته می شود‪ .‬این بافت‬ ‫ها که با نام علمی ‪Nasopharyngeal‬‬ ‫‪ Tonsils‬شناخته می شوند‪ ،‬از لوزه ها جدا‬ ‫هستند‪ ،‬و مانع ورود باکتری و ویروس به بینی‬ ‫شده و به بدن کمک می کنند تا با عفونت ها‬ ‫مبارزه کند‪.‬‬ ‫برخی از پزشکان بر این باورند که این بخش‬ ‫از بدن پس از اینکه فرد به سن سه سالگی‬ ‫رسید‪ ،‬دیگر هیچ گونه نقش مهمی را در‬ ‫بدن بازی نمی کنند و اص ً‬ ‫ال مهم نیستند و‬ ‫معمو ً‬ ‫ال تا سن ‪ 5‬سالگی به کوچکترین حد‬ ‫خود رسیده و در داخل حلق قابل مشاهده‬ ‫نخواهند بود‪ .‬می توان گفت تا زمانیکه شما‬

‫به سن نوجوانی برسید‪ ،‬آنقدر کوچک می‬ ‫شوند که می توان گفت به طور کامل از بین‬ ‫می روند‪.‬‬ ‫عالئم این اختالل چیست؟‬ ‫از آنجایی که این غده ها محل مناسبی برای‬ ‫ذخیره شدن جرم هایی که به بدن وارد می‬ ‫شوند‪ ،‬هستند‪ ،‬نسبت به عفونت ها از خود‬ ‫عکس العمل شدیدی نشان میدهند‪ .‬از اینرو‬ ‫به محض ایجاد عفونت‪ ،‬متورم شده و برزگ‬ ‫می شوند‪ .‬نشانه هایی وجود دارند که به‬ ‫واسطه ی آنها می توانید تشخیص دهید که‬ ‫لوزه سوم دارید‪:‬‬ ‫عدم توانایی در تنفس آسان از طریق بینی‬ ‫تنفس از طریق دهان‬ ‫صحبت کردن بطوریکه دچار گرفتگی بینی‬ ‫هستید‬ ‫تنفس پرسر و صدا‬ ‫خر خر کردن‬ ‫توقف تنفس برای چند ثانیه در هنگام خواب‬ ‫اگر پزشک تشخیص دهد که شما دچار این‬ ‫اختالل هستید او به احتمال زیاد‪:‬‬ ‫در مورد وضعیت گوش‪ ،‬حلق‪ ،‬و بینی شما‬ ‫سواالتی را مطرح می کند‪.‬‬ ‫با گوشی طبی به تنفس شما گوش می دهد‪.‬‬ ‫گردن شما در زیر چانه را لمس می کند‪.‬‬ ‫برای تشخیص هر چه دقیق تر‪ ،‬این امکان‬ ‫وجود دارد که پزشک آزمایش ‪ X-ray‬نیز‬ ‫برای شما تجویز کند‪ .‬اگر لوزه ها عفونی‬ ‫شده باشند‪ ،‬پزشک آنتی بیوتیک های‬ ‫خوراکی و یا حتی تزریق آمپول پنی سیلین را‬ ‫به شما توصیه می کند‪.‬‬ ‫جراحی چه زمان الزم است؟‬ ‫اگر با تجویز قرص و دارو عفونت موجود‬ ‫بهبود پیدا نکرد‪ ،‬و لوزه ها همچنان موجبات‬

‫ناراحتی بیمار را فراهم می آوردند‪ ،‬پزشک‬ ‫راه حل جراحی را پیش روی بیمار قرار‬ ‫میدهد‪ .‬این نوع عمل جراحی زمانی به بیمار‬ ‫توصیه می شود که یک و یا چند مورد از‬ ‫عالئم زیر را تجربه کرده باشد‪:‬‬ ‫مشکالت تنفسی‬ ‫مشکالت تنفسی در هنگام خواب‬ ‫عفونت های مکرر‬ ‫این نوع جراحی زمانی الزام پیدا می کند که‬ ‫عفونت های لوزوی منجر به ایجاد عفونت‬ ‫های سینوسی و گوشی گردد‪ .‬عفونت بیش‬ ‫از اندازه ی لوزه ها به گوش فشار آورده‪،‬‬ ‫جریان هوای طبیعی گوش را مختل می کند‬ ‫و در برخی موارد حتی منجر به از دست دادن‬ ‫شنوایی بیمار نیز می شود‪ .‬به همین دلیل‬ ‫افرادی که به صورت مکرر دچار عفونت‬ ‫لوزه ها و نتیجت ًا گوش می شوند‪ ،‬باید این‬ ‫عمل را انجام داده و سپس گوش خود را نیز‬ ‫شستشو دهند‪.‬‬ ‫از آنجایی که در این عمل لوزه ها را نیز می‬ ‫توان درآورد‪ ،‬اگر شما با اختالالت لوزوی‬ ‫نیز همراه هستید‪ ،‬می توانید با مشورت با‬ ‫پزشک خود لوزه هایتان را نیز طی همین‬ ‫عمل جراحی خارج کنید‪.‬‬ ‫در عمل جراحی چه کاری انجام می شود؟‬ ‫در حین انجام عمل جراحی‪:‬‬ ‫فرد تحت بیهوشی عمومی قرار می گیرد‪.‬‬ ‫به این معنا که عمل باید حتم ًا در اتاق‬ ‫مخصوص جراحی انجام شود و تیم پزشکی‬ ‫مکمل از دکتر بیهوشی‪ ،‬جراح و دارو شناس‬ ‫در اتاق حضور داشته باشند‪.‬‬ ‫این عمل چیزی بیش از ‪ 20‬دقیقه طول نمی‬ ‫کشد‪.‬‬ ‫پزشک از طریق دهان می تواند به لوزها‬ ‫دست پیدا کند و نیازی به برش بر روی‬ ‫پوست نیست‪.‬‬ ‫با ایجاد چند بریدگی لوزه های و سایر بافت‬

‫ها از دهان خارج شده و سپس رگ های‬ ‫خونی منطقه ی مورد نظر سوزانده می شوند‪.‬‬ ‫پس از برداشتن بافت هاى لنفاوى حلق‬ ‫و بینی (آدنوئید بردارى) بیمار در اتاق‬ ‫ریکاوری به هوش می آید‪.‬‬ ‫در اکثر موارد نیازی نیست بیمار بیش از ‪5‬‬ ‫تا ‪ 10‬ساعت در بیمارستان نگه داشته شود‪.‬‬ ‫با این وجود اگر عالئم اختالل در تنفس و‬ ‫یا خونریزی مشاهد شود‪ ،‬بیمار باید مجدد ًا‬ ‫به اتاق عمل بازگردانده شود‪ .‬کودکان زیر ‪3‬‬ ‫سال و افرادی که دارای بیماری های مزمن‬ ‫مانند صرع و یا فلج مغزی هستند‪ ،‬یک شب‬ ‫در بیمارستان بستری می شوند تا تحت نظر‬ ‫قرار بگیرند‪.‬‬ ‫دوران نقاهت پس از عمل‪ ،‬معمو ً‬ ‫ال در حدود‬ ‫یک هفته یا بیشتر طول می کشد و در این‬ ‫مدت این امکان وجود دارد که بیمار دردهای‬ ‫شدیدی را احساس کند‪ .‬از آنجایی که گلو‬ ‫برای مدتی زخم است و درد بسیاری دارد‪،‬‬ ‫بهتر است بیمار غذاهای نرم مصرف کند‪.‬‬ ‫بهترین گزینه های مواد خوراکی عبارتند از‪:‬‬ ‫بستنی‪ ،‬پودینگ‪ ،‬فرنی‪ ،‬و سوپ خنک‪.‬‬ ‫پس از یک هفته بعد از عمل همه چیز‬ ‫باید به وضعیت نرمال خود باز گردد‪ .‬محل‬ ‫بریده شده به مرور زمان بهبود پیدا می کند و‬ ‫مشکلی وجود ندارد که نگران آن شوید‪ .‬اگر‬ ‫بافتی در عمل جراحی جا مانده باشد‪ ،‬ممکن‬ ‫است تورم پیدا کند اما معمو ً‬ ‫ال به ندرت‬ ‫ممکن است چنین مشکالتی بوجود آید‪.‬‬ ‫بعد از عمل جراحی عالئم بیماری به سرعت‬ ‫از میان می روند و بیمار دیگر هیچ گاه با‬ ‫عالئم گذشته مواجه نخواهد شد‪.‬‬ ‫تشخیص آدنوئید‬ ‫باید در نظر داشت که آدنوئید در برخی افراد‬ ‫کام ً‬ ‫ال طبیعی است‪ .‬اگر این غدد عفونی‬ ‫نباشند‪ ،‬پزشک معمو ً‬ ‫ال جراحی را به تعویق‬ ‫می اندازد‪ ،‬چراکه این احتمال وجود دارد‬ ‫که به خودی خود کوچک شوند‪.‬‬

‫‪32‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫چه عشق‌هایی بی‌سرانجام خواهد بود؟‬ ‫معموال عمر زندگی مشترک‬ ‫کسانی که بر اساس معیارهای‬ ‫منطقی و منافع مشترک ازدواج‬ ‫می‌کنند بیش از زندگی زوج‌هایی‬ ‫است که تنها عشق را دستمایه‬ ‫شروع زندگی قرار داده‌اند‪.‬‬ ‫بعد از ازدواج و فروکش کردن‬ ‫شعله‌های عشق‪ ،‬زن و مرد عاشق‬ ‫دیگر دلیلی برای ادامه زندگی‬ ‫مشترک ندارند؛ اما کسانی که‬ ‫براساس معیارهای منطقی ازدواج‬ ‫کرده‌اند‪ ،‬به دلیل ریشه دار بودن‬ ‫منافع مشترک (مانند مسائل مالی)‪،‬‬ ‫انگیزه بیشتری برای ادامه زندگی‬ ‫دارند‪.‬‬

‫بی سرانجامی در عشق‬ ‫عشق حاالت متفاوتی دارد‪ .‬متداول‌ترین‬ ‫شیوه عشق ورزی در ایران‪ ،‬پدیده عشق‬ ‫القایی است‪ .‬این عشق برپایه فاصله فیزیکی‬ ‫بین دو جنس شکل می گیرد‪ .‬همانگونه که‬ ‫دو آهنربای غیر همنام در صورت قرار گرفتن‬ ‫در فاصله مناسب همدیگر را جذب می کنند‪،‬‬ ‫هنگامی که زنی با ابراز عالقه مردی رو به رو‬ ‫می‌شود‪ ،‬این اثر القایی احساس مرد است که‬ ‫عشق متقابل را در او شکل می‌دهد‪.‬‬ ‫در واقع زن فارغ از شخصیت مرد‪ ،‬عاشق‬ ‫عشق ورزی او می‌شود‪ .‬زن و مرد هر چه به‬ ‫یکدیگر نزدیکتر باشند‪ ،‬احتمال شکل‌گیری‬ ‫احساس مشترک در آنها بیشتر است‪ .‬پس از‬ ‫ایجاد شرایط محیطی و نزدیکی بین زن و‬ ‫مرد‪ ،‬یکی از طرفین به دالیلی چون وضعیت‬ ‫روحی و روانی‪ ‌،‬نوع بینش‪ ،‬شرایط خانوادگی‬ ‫و میزان آگاهی و تجربه در رابطه با جنس‬ ‫مخالف‪ ،‬آمادگی بیشتری برای شکل گیری‬ ‫احساس مشترک داشته و عالقه قلبی خویش‬ ‫را ابراز می‌کند‪ ،‬به این ترتیب فرآیند القای‬ ‫عشق شکل می‌گیرد‪.‬‬ ‫چنین عشق‌هایی عمر کوتاهی دارند و با‬ ‫کاهش تعداد و شدت سیگنال‌های عاطفی‪،‬‬ ‫اثر القایی آن نیز ضعیف می‌شود تا جایی که‬ ‫کینه و نفرت جای احساس قبلی را می‌گیرد‪.‬‬ ‫به این ترتیب پس از شروع زندگی مشترک‬ ‫و عادی شدن رابطه جنسی‪ ،‬عشق نیز مفهوم‬ ‫خود را از دست می‌دهد‪ .‬بسیاری از زوج‌ها‬ ‫در چنین شرایطی ازدواج می‌کنند و به علت‬ ‫ریشه دار نبودن این عشق‪ ،‬در زندگی مشترک‬ ‫خود به بن‌بست می‌رسند‪.‬‬ ‫جوانان به دلیل شرایط دوران بلوغ و نیاز به‬

‫جلب توجه و محبت‪ ،‬اهمیت زیادی به عشق‬ ‫در شروع زندگی مشترک می‌دهند‪ .‬دختران به‬ ‫طور فطری تمایل دارند روح و جسم خود را‬ ‫تواما‪ ،‬در یک رابطه عمیق عاطفی به همسر‬ ‫خود اهدا کنند‪.‬‬ ‫در روابط عشقی‪ ،‬افراد برای جلب توجه‪،‬‬ ‫وعده‌های زیادی به هم داده و تنها بخشی‬ ‫از شخصیت خود را که طرف مقابل از‬ ‫آن خوشش می‌آید نشان می‌دهند‪ .‬دختر و‬ ‫پسر هر زمان که تمایل داشته باشند با هم‬ ‫ارتباط دارند و مجبور نیستند در هر شرایطی‬ ‫یکدیگر را تحمل کنند (در حالی که پس از‬ ‫ازدواج چنین نیست)‪ .‬آنها برای رسیدن به‬ ‫هم نقاط ضعف یکدیگر را نادیده می‌گیرند‬ ‫و از مشکالت صرف نظر می‌کنند‪.‬‬ ‫جوانان قبل از ازدواج به هزینه‌های مادی‬ ‫و روانی تشکیل خانواده فکر نمی‌کنند و‬ ‫تصورات غلطی از یکدیگر دارند آنها تنها‬ ‫پس از شروع زندگی مشترک در شرایطی‬ ‫که به دلیل وعده‌های رد و بدل شده توقع‬ ‫زیادی از یکدیگر دارند) با شخصیت‬ ‫واقعی هم روبه‌رو می‌شوند‪ .‬آنها در مواجهه‬ ‫با واقعیت‌های زندگی تمام وعده‌های گذشته‬ ‫را فراموش می‌کنند و دچار سرخوردگی‬ ‫می‌شوند‪.‬‬ ‫کسانی که عاشقند‪ ،‬برای رسیدن به هم خیلی‬ ‫از مسائل را نادیده می‌گیرند؛ اما دیگران (که‬ ‫بدون تب و تاب عاشقی زندگی می‌کنند)‬ ‫واقع بین هستند و به علت آن که عشقی‬ ‫وجود ندارد که آنها را وادار به ازدواج در هر‬ ‫شرایطی کند‪ ،‬تمام مسائل را بررسی کرده و با‬ ‫فرد مناسبی ازدواج می‌کنند‪.‬‬ ‫روابط عشقی با زندگی مشترک متفاوت‬ ‫است‪ .‬هر کسی را می‌توان دوست داشت‬ ‫ولی برای شروع زندگی مشترک باید به‬ ‫واقعیت‌های زندگی توجه کرد‪ .‬جوانان امروز‬ ‫استقالل الزم را ندارند و از واقعیت‌های‬ ‫اجتماعی بی‌خبرند‪ .‬آنها قبل از ازدواج‬ ‫تنها خنده‌ها و لحظات خوش یکدیگر را‬ ‫می‌بینند و توقع دارند در زندگی مشترک نیز‬ ‫وضعیت اینگونه باشد؛ اما پس از رویارویی‬ ‫با نامالیمات زندگی‪ ،‬توان تحمل یکدیگر را‬ ‫ندارند‪.‬‬ ‫عشق مثل اندام های درون بدن انسانها‪،‬‬ ‫درون او رشد نمی کند یا توسط یک هورمون‬ ‫خاص در بدن ترشح نمی شود‪ .‬عشق فقط‬ ‫با تمرین در طوالنی مدت است که به وجود‬ ‫می آید‪ .‬و ازدواج برای زوج ها فرصت های‬ ‫خیلی زیادی را برای تمرین آن فراهم می کند‬ ‫عشق پدیده‌ای لحظه‌ای و آنی است که بعد‬ ‫از ازدواج‪ ،‬کمرنگ می‌شود‪ .‬همه زندگی‬ ‫مشترک عشق نیست و عالوه بر آن به هم‬ ‫فهمی گذشت و ایثار نیاز دارد‪ .‬به عشق قبل‬ ‫از ازدواج بیش از حد اهمیت داده می شود‬ ‫و هیچ توجهی به بعد از آن نمی شود‪ .‬این‬ ‫به آن خاطر است که عشق مثل اندام های‬

‫درون بدن انسان ها‪ ،‬درون او رشد نمی کند‬ ‫یا توسط یک هورمون خاص در بدن ترشح‬ ‫نمی شود‪ .‬عشق فقط با تمرین در طوالنی‬ ‫مدت است که به وجود می آید‪ .‬و ازدواج‬ ‫برای زوج ها فرصت های خیلی زیادی را‬ ‫برای تمرین آن فراهم می کند‪.‬‬ ‫بیشتر جوانان ایرانی رویا پردازند و توجهی به‬

‫واقعیات اجتماعی ندارند‪ .‬آنها بدون توجه به‬ ‫وضعیت اجتماع‪ ،‬شرایط اقتصادی و غیره و‬ ‫تنها با الهام از داستان‌ها و فیلم‌های عشقی‬ ‫ازدواج می‌کنند و پس از رویارویی با شرایط‬ ‫دشوار زندگی و مشکالت اقتصادی‪ ،‬در کنار‬ ‫فروکش کردن عشق دوران نامزدی‪ ،‬از هم‬ ‫جدا می‌شوند‪.‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

31

‫‪30‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫بولیمیا‪ ،‬بیماری مانکن ها و دختران جوان‬ ‫بیماری بولیما چیست؟ چرا فقط‬ ‫مانکن ها و دختران جوان دچار‬ ‫این بیماری می شوند؟ آیا از این‬ ‫بیماری اطالعی دارید؟‬ ‫بولیمیا یک اختالل ذهنی است‬ ‫که دختران نوجوان و جوان را‬ ‫گرفتار می سازد و با دوره ای غذا‬ ‫نخوردن و روزه داری مشخص‬ ‫می شود‪.‬‬

‫«بولیمیا» یکی از بیماریهای روحی و ذهنی‬ ‫محسوب می‌شود که فرد مبتال احساس‬ ‫گرسنگی شدیدی می‌کند؛و در پی تنشهای‬ ‫روحی در بازه زمانی کوتاهی‪،‬مقادیر زیادی‬ ‫غذا مصرف می‌کند و به سبب این مهار‬ ‫نداشتن بر غذا خوردن و برای جلوگیری‬ ‫از افزایش وزن به رفتارهای جبرانی دست‬ ‫می‌زند‪.‬‬ ‫معموال بیماران تسلطی بر غذا خوردن ندارند‬ ‫و غذاهایی را که کالری باالیی دارند و بلع و‬ ‫استفراغ آنها راحت است انتخاب می‌کنند‪.‬‬ ‫ترس از افزایش وزن و به هم ریختن تناسب‬ ‫اندام سبب بروز رفتارهای جبرانی از جمله‬ ‫ورزشهای بسیار سخت‪،‬روزه‌داری‪،‬برنامه‬ ‫های غذایی سخت‪،‬تحریک برای ایجاد‬ ‫استفراغ‪،‬سوء استفاده از دیورتیک‌ها‬ ‫(ادرارآورها)‪ ،‬سوء استفاده از مسهل‬ ‫ت و ساز‬ ‫ها‪،‬استفاده از داروهایی که سوخ ‌‬ ‫بدن را افزایش می‌دهد مثل هورمونهای‬ ‫تیروئیدی می شود‪.‬‬ ‫این افراد در مورد وزن‌ خود بسیار حساس‬ ‫اند و‪ ،‬با تحریک برای بازگشت غذا و‬ ‫استفراغ‪،‬غذاهای خورده را استفراغ می‌کنند‬ ‫یا با مصرف دارو سبب ایجاد استفراغ‬ ‫می‌شوند‪.‬‬ ‫عالیمی که ممکن است این بیماران نشان‬ ‫دهند عبارت است از‪:‬‬ ‫*عالیم شایع دستگاه گوارش مثل درد شکم‬ ‫(بخصوص در افرادی که استفراغ را تحریک‬ ‫می‌کنند)‪،‬نفخ‪ ،‬یبوست‪،‬دفع گاز‪.‬‬ ‫* عالیم ریوی ناشی از ورود مواد غذایی به‬ ‫مجرای تنفسی که ممکن است سبب عفونت‬ ‫ریوی شود‪.‬‬ ‫* قطع قاعدگی که در ‪ %50‬از این بانوان رخ‬ ‫می‌دهد و در بیشتر موارد به صورت دوره‌های‬ ‫نامنظم قاعدگی بروز می کند‪.‬‬ ‫* تورم پاها در افرادی که داروهای ادرار آور‬ ‫و مسهل استفاده می‌کنند‪.‬در معاینه فیزیکی‬ ‫این افراد‪ ،‬ممکن است بزرگی دوطرفه غدد‬ ‫پاروتید و غدد بزاقی مشهود باشد‪.‬‬

‫* همچنین‪،‬در افرادی که استفراغ را تحریک‬ ‫می‌کنند‪،‬زخمهایی روی زبان و لثه ایجاد‬ ‫می‌شود و اسید معده نیز سبب خوردگی و‬ ‫تخریب دندا‌نها می‌شود‪.‬‬

‫* بر هم خوردن ضربانات قلبی و در نتیجه‬ ‫اختالالت الکترولیتی نیز در این افراد وجود‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫* در نوع دیگری از این بیماری‪،‬کاهش‬

‫درجه حرارت بدن و کاهش فشار خون وجود‬ ‫دارد که البته چندان شایع نیست‪.‬‬ ‫* گاهی نوع دیگری از بیماری تظاهر می‌کند‬ ‫و این افراد در زمانی مشخص (یک ساعت)‬

‫غذایی بیشتر از حد طبیعی مصرف می‌کنند‬ ‫و قادر به مهار کردن رفتار خود نیستند؛ولی‬ ‫این نوع بیماری با رفتارهای جبرانی همراه‬ ‫نیست‪.‬‬

‫معموال بیماریهای روحی و روانی ‪ -‬بخصوص‬ ‫افسردگی و اضطراب با بولیمیا همراه است‬ ‫و این افراد این عالیم را نشان می‌دهند‪:‬پرهیز‬ ‫ط چشمی‪،‬افکار خودکشی‬ ‫از برقراری ارتبا ‌‬ ‫خستگی‪،‬آشفتگیهای‬ ‫دیگرکشی‪،‬‬ ‫و‬ ‫و‬ ‫روحی‪،‬بیحوصلگی‪،‬بیحالی‪،‬اضطراب‬ ‫افسردگی‪،‬قضاوت و اراده ضعیف‪.‬‬ ‫عوارض بولیمیا‪:‬‬ ‫* خرابی دندانها و لثه با اسید معده‪.‬‬ ‫* کاهش آب بدن و کاهش سطوح پتاسیم‬ ‫که به ضعف شدید و ریتم‌های نامنظم قلبی‬ ‫منجر می‌شود‪.‬‬ ‫* استفاده از داروهای مسهل سبب‬ ‫تحریک‌پذیری مخاط مری و روده می‌شود و‬ ‫استفاده مکرر آ‌نها به یبوست می‌انجامد‪.‬‬ ‫با این همه‪،‬درمان برای درمان این بیماری به‬ ‫گروهی‌درمانی نیاز داریم‪:‬‬ ‫مشاور تغذیه‪ :‬برای بازگرداندن کمبودهای‬ ‫بدن‪،‬متخصص تغذیه باید برنامه غذایی سالم‬ ‫و مقوی برای بیمار تجویز کند‪.‬‬ ‫روانپزشک و مشاور‪ :‬این قسمت درمان یکی‬ ‫از کارهای بسیار اصولی ‌است؛چون ریشه‬ ‫اختالالت غذا خوردن در مشکالت روحی و‬ ‫عاطفی است‪.‬پزشک به بیمار کمک می‌کند‬ ‫تا افکار مخرب و منفی خود را بازنگری‬ ‫‌کند‪.‬مشاور کمک می‌کند تا افراد خانواده‬ ‫نگرشی صحیح به این بیماری داشته باشند و‬ ‫در فرآیند درمان بیمار را کمک کنند‪.‬‬ ‫داروها‪ :‬در برخی از موارد‪،‬داروهای ضد‬ ‫افسردگی و ضد اضطراب برای این بیماران‬ ‫تجویز می‌شود‪.‬این داروها سبب بهبود در‬ ‫اختالالت غذا خوردن می‌شود‪.‬‬ ‫نتیجه یک تحقیق آمریکایی که بر روی‬ ‫‪ 80‬بیمار سنین ‪ 12‬تا ‪ 19‬سال نشان داد‬ ‫مشارکت والدین در درمان نوجوانان مبتال به‬ ‫بولیمیا حمالت ناشی از ابتال به این بیماری‬ ‫را بعد از شش ماه درمان ‪ 39‬درصد کاهش‬ ‫داد در حالی که در روش های مرسوم درمان‬ ‫این بیماری که همراه دوران درمانی است‬ ‫بعد از شش ماه ‪ 18‬درصد کاهش حمالت‬ ‫مشاهده می شود‪.‬‬ ‫بنابراین گزارش‪،‬به عقیده محققان دانشگاه‬ ‫شیکاگو والدین در درمان نوجوانان مبتال به‬ ‫اختالل تغذیه ای بولیمیا نقش بی نظیری‬ ‫ایفا می کنند دراین روش والدین نوجوان‬ ‫را حین رفتن به کلینیک و درمان در آنجا‬ ‫همراهی می کنند و در خانه فرزند خود را‬ ‫تشویق به خوردن مرتب غذا میکنند‪.‬‬ ‫بر اساس این گزارش‪،‬هنوز مشخص نیست که‬ ‫دقیقا مشارکت والدین در درمان و یا توجه‬ ‫آن ها به غذاخوردن نوجوان در خانه کدام‬ ‫درمان را ارتقا می بخشد‪.‬گفتنی است‪،‬بولیمیا‬ ‫یک اختالل ذهنی است که دختران نوجوان‬ ‫و جوان را گرفتار می سازد و با دوره ای‬ ‫غذا نخوردن و روزه داری مشخص می‬ ‫شود‪.‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

29

‫‪28‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫آنجلینا از برداشتن پستانهایش می گوید‪:‬‬ ‫"احتمال ابتالیم به سرطان سینه به‬ ‫زیر ‪ 5‬درصد رسیده است!"‬

‫آنجلینا جولی بازیگر و کارگردان مشهور‬ ‫هالییود چند وقتی است که برای رهایی از‬ ‫احتمال باالیی سرطان به دنبال راه حلی‬ ‫بوده است و باالخره آن را یافته است او در‬ ‫روزنامه نیویورک تایمز یاداشتی نوشته است‬ ‫و از مبارزه اش با این بیماری گفته است‪.‬‬ ‫«مادرم از بیماری سرطان مرد در ‪ 56‬سالگی‬ ‫البته اوآنقدر فرصت داشت تا اولین نوه اش‬ ‫را ببیند و اورا در آغوش بگیرد اما بقیه بچه‬ ‫های من هرگز این شانس را نداشتند تا او‬ ‫را ببینند و بدانند که تا چه حد او دوست‬ ‫داشتنی و جذاب بود‪.‬ما اغلب در مورد نحوه‬ ‫مادر بودن مادرمان صحبت می کنیم و خیلی‬ ‫وقت ها من خودم را در تالش برای توضیح‬ ‫بیماری که او را از ما گرفت برای بچه ها‬ ‫می بینم و آن ها راجع به این که ممکن‬ ‫است چنین اتفاقی برای من هم بیافتد می‬ ‫پرسند و من همیشه می گویم که جای برای‬ ‫نگرانی نیست اما این واقعیت است ؛من ژن‬ ‫پر خطری به نام ‪ BRCA1‬دارم که به طرز‬ ‫باورنکردنی خطر ابتال من به سرطان سینه و‬ ‫تخمدان را افزایش می دهد ‪.‬‬ ‫دکتر من تشخیص داده است که من ‪87‬‬ ‫درصد برای ابتال به سرطان سینه و تا ‪50‬‬ ‫درصد برای سرطان تخمدان ریسک دارم‪.‬‬ ‫اگرچه که ریسک ابتال به سرطان برای هر‬ ‫زنی می تواند متفاوت باشد وتنها بخشی از‬ ‫سرطان سنه ارثی و نتیجه یک جهش در ژن‬ ‫به ارث برده شده است و بطور متوسط ژن‬ ‫‪ bracal‬تا ‪ 65‬درصدریسک ابتال به سرطان‬ ‫را باال می برد‪.‬‬ ‫اول پذیرفتم که این واقعیت زندگی من است‬ ‫و تصمیم گرفتم تا جای که می توانم امکان‬ ‫ابتال به این بیماری را پایین بیاورم و به همین‬ ‫دلیل به سراغ ماستکتومی پیشرفته رفتم اول‬ ‫به سراغ مبارزه با سرطان سینه رفتم چرا‬ ‫که امکان ابتالی من به سرطان سینه بیشتر‬ ‫از سرطان تخمدان بود و عمل جراحی هم‬ ‫پیچیده تر است ‪.‬‬ ‫در روز ‪ 27‬آپریل من درمان دارویی سه ماهه‬ ‫ماستکتومی را به پایان رساندم در این مدت‬ ‫من توانستم که این موضوع را پنهان نگه دارم‬ ‫تا به کارم لطمه ای نزند‪.‬اما االن درباره اش‬ ‫می نویسم چرا که امیدوارم تا زنان دیگر هم‬ ‫بتوانند از تجربه های مفید من استفاده کنند‬ ‫سرطان هنوز کلمه ای است که می تواند ترس‬ ‫را به درون دلهای مردم بریزد و تولید یک‬ ‫حس عمیق ناتوانی کند‪.‬‬ ‫پروسه درمانی من از ‪ 2‬فوریه آغاز شد‬

‫و دو هفته بعد من یک جراحی وسیع‬ ‫داشتم‪،‬جراحی که در آن بافت سینه ام برداشته‬ ‫شد ویک پرکننده جای آن قرار داده شداین‬ ‫جراحی ‪ 8‬ساعت طول می کشد و وقتی به‬ ‫هوش می آیید حس فیلم های علمی و تخیلی‬ ‫را دارید اماچندین روز بعد از جراحی می‬ ‫توانید به زندگی عادی برگردید‪.‬‬ ‫نه هفته بعد آخرین جراحی هم با پرکردن‬ ‫سینه با ایمپلنت به پایان رسید پیشرفت های‬ ‫بسیاری در این روش در چند سال گذشته‬

‫فقط جای زخم کوچکی می بینند و مادر‬ ‫همان مادری است که همیشه بوده است و‬ ‫آن ها می دانند که من دوستشان دارم و هر‬ ‫کاری بتوانم انجام می دهم تازنده بمانم و‬ ‫زمان بیشتری با آن ها باشم ‪.‬‬ ‫من حتی احساس نمی کنم که بخشی از‬ ‫زنانگی ام کم شده احساس می کنم قدرتمند‬ ‫شده ام چرا که انتخاب شجاعانه ای داشتم‬ ‫که به هیچ وجه زنانگی مرا کم نکرده است ‪.‬‬ ‫و البته خوشبختانه من همراهی مثل برد پیت‬

‫توانند شما را کمک کنند‪ ،‬تا بتوانیدانتخاب‬ ‫آ گاهانه داشته باشید‪.‬‬ ‫سرطان سینه ‪ 458000‬زن را در هر سال‬ ‫می کشد بر اساس گزارش سازمان جهانی‬ ‫بهداشت در کشورهای با درآمد های پایین‬ ‫و متوسط تعداد بیشتر است چرا که در‬ ‫کشورهای پیشرفته زنان بیشتر می توانید به‬ ‫آزمایش ژنتیکی و به درمان پیشگیرانه نجات‬ ‫بخش دسترسی داشته باشند در جای که ما‬ ‫زندگی می کنیم هزینه تست ژن برکا ‪ 1‬و‬

‫وجود داشته و نتیجه عالی بود‪،‬‬ ‫من می خواستم با نوشتن این تجربیات به‬ ‫دیگر زنان بگوییم تصمیم برای انجام عمل‬ ‫ماستکتومی تصمیم راحتی نیست اما من از‬ ‫این که چنین تصمیمی گرفتم بسیار خوشحالم‬ ‫احتمال ابتال من به سرطان سینه از ‪ 87‬درصد‬ ‫به ‪ 5‬درصد رسیده است و حاال می توانم‬ ‫به بچه هایم بگوییم که دیگر الزم نیست‬ ‫وحشت از دست دادن من به دلیل ابتال به‬ ‫سرطان سینه را داشته باشند‬ ‫این اطمینان بخش است که آنها چیزی نمی‬ ‫بینند که برایشان ناراحت کننده باشد آن ها‬

‫دارم که همیشه حمایتم کرده است‪ .‬برد در‬ ‫تمام مدت درمان و لحظات جراحی کنار من‬ ‫بود ما می دانستیم که این کار درستی است‬ ‫که برای خانواده انجام می دهیم و البته این‬ ‫تجربه ما را بهم نزدیکتر کرد ‪.‬‬ ‫من برای هر زنی که این متن را می خواند‬ ‫امیدوارم که این متن بتواند به شما کمک‬ ‫کند تا بدانید که شما باید انتخاب کنید‪ .‬من‬ ‫می خواهم تمام زنان را به این کارتشویق کنم‬ ‫به خصوص اگر خانواده ای با امکان ابتال‬ ‫باال به سرطان سینه و تخمدان دارید به دنبال‬ ‫اطالعات و پزشکی باشید وکارشناسانی که می‬

‫برکا‪ 2‬بیشتر از ‪ 3000‬دالر است که البته‬ ‫زنان زیادی نمی توانند آن را پرداخت کنند‪.‬‬ ‫من هم تصمیم گرفتم تا داستانم را پنهان‬ ‫نکنم چرا که زنان بسیاری هستند که زیر‬ ‫سایه ترسناک سرطان به زندگیشان ادامه می‬ ‫دهند و امید من این است که آن ها هم بتوانند‬ ‫تست های ژنتیکی بدهند و اگر ریسک باالی‬ ‫برای ابتال به سرطان داشتند بدانند که می‬ ‫توانند گزینه خوبی انتخاب کنند‪،‬زندگی پر‬ ‫از مبارزه است و نباید از بعضی از آن ها ما‬ ‫رابترسانند چراکه می توانیم کنترلشان‬ ‫کنیم‪».‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

27

‫‪26‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫نکاتی که می‌توان از "انتخاب‬ ‫پزشکی" آنجلینا جولی آموخت‬ ‫شمار زیادی از هواداران و‬ ‫چهره‌های شناخته‌شده اقدام‬ ‫جسورانه آنجلینا جولی در مورد‬ ‫علنی کردن تجربه برداشتن سینه‌ها‬ ‫از سوی وی را ستوده‌اند‪ .‬برد پیت‬ ‫اتخاذ این تصمیم از سوی نامزدش‬ ‫را "قهرمانانه" خوانده است‪.‬‬

‫تصمیم آنجلینا جولی‪ ،‬هنرپیشه وکارگردان ‪۳۷‬‬ ‫ساله و سفیر سازمان ملل در امور پناهندگان‪،‬‬ ‫برای برداشتن دو سینه خود برای کاهش‬ ‫خطر ابتال به سرطان واکنش‌های متعددی را‬ ‫از سوی نزدیکان و هواداران وی به همراه‬ ‫داشت‪ .‬خانم جولی روز سه‌شنبه (‪ ۱۴‬مه)‬ ‫در یادداشتی مهمان تحت عنوان "انتخاب‬ ‫پزشکی من" که در روزنامه نیویورک تایمز به‬ ‫چاپ رسید‪ ،‬فاش ساخت حامل ژن معیوب‬ ‫‪ BRCA1‬بوده و به دلیل احتمال باالی ابتال‬ ‫به سرطان سینه مجبور به اتخاذ چنین تصمیم‬ ‫دشواری شده است‪.‬‬ ‫در این نوشته که با قلمی تأثیربرانگیز نگاشته‬ ‫شده‪ ،‬آنجلینا جولی به سابقه ابتال به سرطان‬ ‫تخمدان در مادرش که در نهایت به درگذشت‬ ‫وی در سال ‪ ۲۰۰۷‬منجر شد‪ ،‬اشاره کرده‬ ‫و نوشته‪« :‬مادرم یک دهه با سرطان مبارزه‬ ‫کرد و در سن ‪ ۵۶‬سالگی درگذشت‪ .‬او آنقدر‬ ‫زنده ماند تا بتواند نوه‌های اولش را ببیند و‬ ‫در آغوش بکشد‪ .‬اما فرزندان دیگرم هیچگاه‬ ‫شانس شناختن او و چشیدن طعم عشق و‬ ‫مهربانی‌اش را نیافتند‪».‬‬ ‫آنجلینا جولی و مادرش که در سال ‪ ۲۰۰۷‬بر‬ ‫اثر سرطان تخمدان درگذشت‬ ‫خانم جولی در یادداشت خود فاش ساخت که‬ ‫بر اساس تشخیص پزشکان احتمال ابتال به‬ ‫سرطان سینه در وی ‪ ۸۷‬درصد و احتمال ابتال‬ ‫به سرطان تخمدان ‪ ۵۰‬درصد بوده است‪.‬‬ ‫وی ادامه داده است که پس از اطالع از این‬ ‫امر برای هرچه کمتر کردن ریسک ابتال به‬ ‫سرطان دست به عمل جراحی ماستکتومی‬ ‫(برداشتن پستان) زده است‪ .‬به نوشته وی‬

‫نخستین مرحله از این عمل جراحی پیچیده در‬ ‫ماه فوریه انجام شد و پایان ماه آوریل آخرین‬ ‫مرحله از عمل روی وی صورت گرفت‪.‬‬ ‫آنجلینا جولی دلیل خود را از علنی ساختن این‬ ‫تصمیم و نوشتن چنین یادداشتی بهره‌گیری‬ ‫دیگر زنان از تجربه خود و تالش برای باال‬ ‫بردن آگاهی از روش‌های پزشکی موجود‬ ‫برای پیشگیری از سرطان سینه خوانده است‪.‬‬ ‫او با تشکر از همراهی برد پیت‪ ،‬نامزدش‪ ،‬در‬ ‫این دوران نوشته است‪‌« :‬می‌توانم به فرزندانم‬ ‫بگویم که نیازی نیست نگران از دست دادن‬ ‫من به دلیل سرطان سینه باشند‪».‬‬ ‫تقدیر از "جسارت ستودنی" آنجلینا جولی‬ ‫یادداشت خانم جولی سیل فراوانی از‬ ‫کامنت‌های خوانندگان را به همراه داشته که‬ ‫از وی به دلیل "جسارت فوق‌العاده" و در‬ ‫میان گذاشتن چنین تجربه‌ای تقدیر کرده‌اند‪.‬‬ ‫یکی از خوانندگان که خود را زنی در آستانه‬ ‫‪ ۴۰‬سالگی و دارای ژن معیوب ‪BRCA‬‬ ‫معرفی کرده‌‪ ،‬نوشته است‪« :‬آنجلینا جولی‬ ‫نمادی از یک زن زیبا در جهان به شمار‬ ‫می‌رود‪ .‬پس اگر او چنین جسارتی را داشته‬ ‫که دست به چنین کاری بزند و این تجربه را با‬ ‫دنیا سهیم شود‪ ،‬این حرکت کمک‌می‌کند تا‬ ‫اقدام دیگر حامالن ژن ‪ BRCA‬که آنها نیز با‬ ‫اتخاذ چنین تصمیمی روبرو هستند‪ ،‬کمتر از‬ ‫سوی دیگران به عنوان عملی افراطی قضاوت‬ ‫شود‪ .‬وقتی دیگران می‌شنوند که من چنین‬ ‫کاری را انجام می‌دهم‪ ،‬بیشتر امکان دارد که‬ ‫بگویند‪ ،‬بله من کسان دیگری را می‌شناسم که‬ ‫آنها هم همین کار را کرده‌اند‪ ،‬تا اینکه به من‬ ‫بگویند‪ ،‬حرف احمقانه‌ای می‌زنم‪».‬‬ ‫برد پیت در گفت‌وگویی با روزنامه بریتانیایی‬ ‫"ایونینگ استاندارد" اقدام آنجلینا جولی‬ ‫را "قهرمانانه" خواند و گفت‪« :‬تمام آنچه‬ ‫برایش آرزو می‌کنم تندرستی و عمر طوالنی‬ ‫در کنار من و فرزندانمان است‪ .‬این روزی‬ ‫شاد برای خانواده ماست‪».‬‬ ‫جان وویت‪ ،‬پدر آنجلینا جولی و هنرپیشه‬ ‫هالیوود‪ ،‬به روزنامه "نیویورک دیلی نیوز"‬ ‫گفته است که از طریق اینترنت از تصمیم‬ ‫دخترش باخبر شده است‪.‬‬ ‫او اضافه کرده است که دو روز پیش از انتشار‬ ‫این یادداشت‪ ،‬آنجلینا جولی را به همراه‬ ‫برد پیت دیده بوده اما آنها هی حرفی در‬ ‫این مورد نزده بودند‪.‬آنجلینا جولی و جان‬ ‫وویت سال‌ها با یکدیگر رابطه نداشتند‬ ‫اما سرانجام در سال ‪ ۲۰۱۱‬آشتی کردند‪.‬‬ ‫کریستی فانک‪ ،‬جراح آنجلینا جولی نیز با‬ ‫ستایش از شجاعت وی گفت‪ « :‬سرطان‬ ‫ن شمار زیادی‬ ‫سینه و تخمدان هر روز جا ‌‬ ‫را می‌ستاند‪ .‬ما امیدواریم که توجه عمومی‬ ‫که او با این اقدام خود در سراسر جهان به‬ ‫وجود آورده‪ ،‬جان انسان‌های بی‌شماری را‬

‫نجات دهد‪».‬‬ ‫کاترین مک‌لین از مؤسسه ‌خیریه مبارزه با‬ ‫سرطان "‪ "Livestrong‬مستقر در ایالت‬ ‫تگزاس آمریکا نیز با ستودن اقدام آنجلینا‬ ‫جولی در نوشتن چنین یادداشتی اظهار‬ ‫امیدواری کرد که این تجربه "توجه بیشتری"‬ ‫را نسبت به "مراقبت‌های بهداشتی مقرون به‬ ‫صرفه برای همه زنان" به وجود آورد‪.‬‬ ‫آنجلینا جولی در یادداشت خود هزینه سه‬ ‫هزار دالری آزمایش ‪ BRCA1‬و ‪BRCA2‬‬ ‫در آمریکا را مانعی برای بسیاری از زنان‬ ‫در انجام آنها خوانده است‪ .‬سرطان سینه‪،‬‬ ‫شایع‌ترین سرطان در میان زنان‬ ‫سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در‬ ‫میان زنان به شمار می‌رود‪ .‬به گفته رئیس اداره‬ ‫سرطان وزارت بهداشت ایران در سال گذشته‪،‬‬ ‫میزان ابتال به این سرطان در کشور ‪ ۳۳‬نفر از‬ ‫هر ‪ ۱۰۰‬هزار نفر است‪ .‬رشید رمضانی این‬ ‫سرطان را در اکثر استان‌ها دارای رتبه اول‬ ‫خواند و میانگین ابتال به آن در ایران را ‪۴۵‬‬ ‫سالگی اعالم کرد‪ .‬احتمال ابتال به این نوع‬ ‫سرطان در دهه ‪ ۴۰‬تا ‪ ۵۰‬سالگی بیش از هر‬ ‫زمان دیگری در زنان وجود دارد‪.‬‬ ‫تشخیص زودهنگام سرطان سینه تا حد‬ ‫قابل‌توجهی می‌تواند در آسان‌تر و موفقیت‌آمیز‬ ‫کردن درمان آن کمک کند‪.‬‬ ‫خودآزمایی سینه‌ها از سوی زنان به طور‬ ‫مرتب در روزهای اولیه پس از قطع خونریزی‬ ‫ماهیانه بسیار توصیه می‌شود‬ ‫خودآزمایی سینه‌ها از سوی زنان به طور‬ ‫مرتب در روزهای اولیه پس از قطع خونریزی‬ ‫ماهیانه بسیار توصیه می‌شود‪ .‬در صورت‬ ‫لمس توده یا سفت شدن بافت قسمتی از‬ ‫سینه بایستی به پزشک مراجعه شود‪ .‬هر چند‬ ‫باید این نکته را در نظر گرفت که لمس‬ ‫توده در پستان یا مشاهده آن در ماموگرافی‬ ‫لزوما به معنای بدخیم بودن توده نیست‬

‫و با انجام آزمایش‌می‌توان از بدخیم نبودن‬ ‫توده اطمینان حاصل کرد‪ .‬در میان راه‌های‬ ‫مختلف تصویربرداری از پستان‌ها ماموگرافی‬ ‫بهترین روش‌برای تشخیص زودهنگام این‬ ‫سرطان در زنان شناخته می‌شود‪ .‬به توصیه‬ ‫پزشکان زنان بایستی از سن ‪ ۴۰‬سالگی به‬ ‫صورت سالیانه ماموگرافی کنند‪ .‬ماموگرافی‬ ‫می‌تواند سرطان سینه را ده سال قبل از آنه‬ ‫قابل لمس شود‪ ،‬شناسایی کند‪ .‬زنانی که‬ ‫یکی از اعضای درجه یک خانواده‌شان نظیر‬ ‫مادر یا خواهر به سرطان سینه مبتال شده‌‌اند‪،‬‬ ‫احتمال ابتال به این نوع سرطان را بیشتر از‬ ‫دیگران دارند‪ .‬ماموگرافی در این گروه از‬ ‫زنان بایستی از ‪ ۳۵‬سالگی صورت بگیرد‪.‬‬ ‫در برابر ژن‌های موروثی چه می‌توان کرد؟‬ ‫زنانی که ژن‌های ‪ BRCA1‬یا ‪ BRCA2‬را به‬ ‫ارث برده‌اند بیش از زنان دیگر در خطر ابتال‬ ‫به سرطان‌های سینه و تخمدان قرار دارند‪.‬‬

‫تخمین زده می‌شود که از هر ده زن‪ ،‬یک نفر‬ ‫در طول عمرش به سرطان سینه مبتال شود‪ .‬در‬ ‫میان زنان که این مشکل ژنتیکی را به ارث‬ ‫برده‌اند‪ ،‬این آمار به هشت تن از میان ده تن‬ ‫افزایش می‌یابد‪.‬‬ ‫میزان ابتال به سرطان تخمدان در این گروه از‬ ‫زنان متفاوت است‪ .‬انجام آزمایش ‌ژنتیکی‬ ‫بر روی این زنان می‌تواند میزان خطر ابتال‬ ‫به سرطان‌های ذکر شده را مشخص کند‪.‬‬ ‫چنانچه شماری از اعضای خانواده یک‬ ‫زن مبتال به سرطان تخمدان یا سرطان سینه‬ ‫بوده‌اند‪ ،‬توصیه می‌شود که این آزمایش‬ ‫ژنتیکی بر روی وی انجام شود‪.‬‬ ‫تشخیص زودهنگام سرطان سینه تا حد‬ ‫قابل‌توجهی می‌تواند در آسان‌تر و موفقیت‌آمیز‬ ‫کردن درمان آن کمک کند‬ ‫البته بایستی در نظر داشت که ابتال یکی از‬ ‫اعضای خانواده به این سرطان‌ها به هیچ‌وجه‬ ‫به معنای به ارث بردن این ژن‌ها نیستند‪.‬‬ ‫بر اساس دستور‌العمل‌های پزشکی تنها در‬ ‫"حدود ده درصد" موارد به انجام این تست‬ ‫توصیه می‌شود‪ .‬این تست ‌البته هزینه ‌باالیی‬ ‫دارد و برای مثال در کشور آلمان زمان انتظار‬ ‫برای دریافت نتیجه تست به دلیل تقاضای‬ ‫زیاد‪ ،‬بسیار طوالنی است‪ .‬این پروسه از‬ ‫زمان اتخاذ تصمیم برای انجام این تست تا‬ ‫دریافت جواب نهایی ممکن است چندین ماه‬ ‫یا حتی در برخی موارد تا یکسال به طول‬ ‫بیانجامد‪ .‬از همین رو مراکز درمانی که این‬ ‫تست را انجام می‌دهند‪ ،‬به دلیل فشار روانی‬ ‫باالیی که متقاضیان در این مدت زمانی‬ ‫متحمل می‌شوند‪ ،‬خدمات مشاوره‌ای به آنان‬ ‫ارائه می‌کنند‪.‬‬ ‫برداشتن سینه‌ها‪ ،‬راهی برای کاهش خطر‬ ‫برداشتن سینه‌ها نظیر اقدامی که آنجلینا جولی‬ ‫انجام داد‪ ،‬یکی از راه‌های کاهش خطر ابتال‬ ‫به سرطان سینه در این گروه از زنان است‪.‬‬ ‫با این حال در دستور‌العمل‌های پزشکی‬ ‫توصیه اکید به انجام آن نشده است‪ .‬برداشتن‬ ‫سینه‌ها نمی‌توانند عدم ابتال به سرطان سینه را‬ ‫به صورت صد در صد تضمین کنند‪.‬‬ ‫چنانچه زن دیگر قصد بچه‌دار شدن نداشته‬ ‫باشد‪ ،‬در مقابل توصیه به برداشتن تخمدان‌ها‬ ‫می‌شود‪ .‬برداشتن تخمدان‌ها عالوه بر کاهش‬ ‫خطر ابتال به سرطان تخمدان می‌تواند تا‬ ‫‪ ۵۰‬درصد خطر ابتال به سرطان سینه را نیز‬ ‫کاهش دهد‪ .‬انجام چنین عملی البته یائسگی‬ ‫زودرس را به همراه دارد و همچنین در دراز‬ ‫مدت می‌تواند موجب ایجاد پوکی استخوان‬ ‫شود‪.‬اگر زنی با افزایش خطر ابتال به سرطان‬ ‫سینه تصمیم به حفظ سینه‌ها و برنداشتن‬ ‫آنها بگیرد‪ ،‬توصیه اکید می‌شود که از ‪۲۵‬‬ ‫سالگی هر شش ماه یکبار روی وی هم‬ ‫سونوگرافی و هم آزمایش لمس پستان‌ها از‬ ‫سوی پزشک انجام بگیرد و سالی یکبار نیز‬ ‫ام آر آی کند‪.‬به توصیه پزشکان باید از ‪۳۰‬‬ ‫سالگی انجام ماموگرافی سالیانه به اقدامات‬ ‫فوق اضافه شود‪ .‬تمامی این آزمایش‌ها باید‬ ‫در مراکز مجهز که در درمان سرطان‌های سینه‬ ‫خانوادگی تخصص دارند‪ ،‬انجام شود‪.‬‬ ‫درمان هورمونی راه دیگر برای این گروه از‬ ‫زنان به شمار می‌رود‪ ،‬هر چند بایستی عوارض‬ ‫جانبی متعددی را که احتمال بروز آن‌ها‬ ‫باالست‪ ،‬در نظر گرفت‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

25

‫‪24‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫خوش بین باشید تا استرس نگیرید‬ ‫نوع نگرش انسان به موضوعات‪،‬‬ ‫مهمترین عامل ایجاد استرس است‬ ‫و با توجه به آثار بسیار منفی آن بر‬ ‫جسم و روح‪ ،‬درحد امكان باید با‬ ‫این مزاحم مقابله كرد‪.‬‬

‫باید بدانیم مهمترین عامل استرس طرز فكر‬ ‫انسان است‪ .‬استرس موجب می‌شود تمام‬ ‫اتفاقات زندگی از پشت یك شیشه غبارآلود‬ ‫دیده شوند‪.‬زندگی بزرگترین نعمت خداوند‬ ‫است ولی فرد مضطرب هیچ‌گاه فرصت لذت‬ ‫از این نعمت را ندارد‪ .‬مهمترین تاثیر استرس‬ ‫بدبینی و ناكامی در تمام امور است‪.‬‬ ‫گزارش‌های پزشكی حاكی است استرس‬ ‫مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی‪،‬‬ ‫دیابت‪ ،‬آسم‪ ،‬آلزایمر و سردرد است‪ .‬عالوه‬ ‫بر این یكی از مهمترین دالیل چاقی مفرط‬ ‫نیز اضطراب است‪ .‬استرس باعث می‌شود‬ ‫فرایند پیری با سرعت بیشتری انجام شود و‬ ‫فرد همیشه افسرده باشد‪ .‬مشكالت گوارشی و‬ ‫یبوست نیز از مهمترین عوارض استرس هستند‪.‬‬ ‫مهمترین دغدغه متخصصان روانشناسی یافتن‬ ‫سرچشمه استرس و جست‌وجوی روشی برای‬ ‫مهار آن است‪ .‬تحقیقات اخیر دانشمندان‬ ‫دانشگاه ایلینویز امریكا نشان می دهد تنها‬ ‫دلیل استرس نگرش و طرز فكر افراد است‬ ‫و هر انسانی برای درمان آن باید به خودش‬ ‫مراجعه كند‪.‬‬ ‫درنتایج این مطالعات آمده است افراد حساس‪،‬‬ ‫وسواسی و بدبین‪ ،‬مدام در ذهن خود از كاه‬ ‫كوه می‌سازند و به دنبال دلیلی برای برهم زدن‬ ‫آرامش خود هستند‪.‬این افراد مدام به ژن‌های‬

‫خود آسیب می‌رسانند و اطرافیان را با جمالت‬ ‫مأیوس‌كننده ناامید می‌كنند‪ .‬مادران مضطرب‬ ‫فرزندان بیمار به‌دنیا می‌آورند و آینده تاریكی‬ ‫را برای آنان رقم می‌زنند‪.‬‬

‫این گزارش حاكی است‪ :‬استرس موجب‬ ‫كاهش فعالیت مغز و حافظه می‌شود و كارایی‬ ‫فرد را مختل می‌كند‪ .‬مغز افراد مضطرب و‬ ‫پریشان قابلیت تمركز روی یك موضوع خاص‬

‫را ندارد‪.‬‬ ‫طبق آخرین آمارگیری انجام‌شده توسط سازمان‬ ‫جهانی بهداشت‪20 ،‬درصد افراد مبتال به‬ ‫استرس حاد هستند و این میزان در نوجوانان‬ ‫بیشتر است؛ بنابراین متخصصان به دنبال‬ ‫روش‌هایی برای مهار این مشكل هستند‪.‬‬ ‫مهمترین راهكار مبارزه با استرس توكل به‬ ‫خداوند بزرگ است‪ .‬ایمان به وجود یك‬ ‫قدرت برتر و بی‌همتا و سپردن تمام امور به او‬ ‫تنها راه آرامش و رهایی از تمام تنش‌هاست‪.‬‬ ‫براساس این مطالعات برخی از روش‌های‬ ‫عملی و علمی مقابله با استرس عبارتند از ‪:‬‬ ‫• كشیدن نفس عمیق و نوشیدن یك لیوان آب‬ ‫در مواقع بروز مشكل‬ ‫• صحبت كردن با عزیزان‬ ‫• صداقت در تمام امور و مخصوص ًا صداقت‬ ‫فرد با خودش‬ ‫• دیدن برنامه‌های طنز و خواندن پیامك های‬ ‫خنده‌دار‬ ‫• قدم ز‌دن در طبیعت‬ ‫• برقراری ارتباط با دوستان خوب و شاد‬ ‫• كنارگذاشتن نگرانی از آینده‬ ‫• بیان صریح خواسته ها به همسر و مدیر‬ ‫• برنامه‌ریزی دقیق‬ ‫• تمیز‌نگه داشتن محیط كار و زندگی‬ ‫• هنر «نه» گفتن در صورت لزوم‬ ‫• پوشیدن لباس‌های راحت و شاد‬ ‫• بیان عشق و خشم‬ ‫• مشورت‬ ‫• گریه كردن در مواقع ترس و ناراحتی‬ ‫• افزایش اعتماد به نفس‬ ‫• دادن فرصت اشتباه‌ به دیگران‬ ‫• احترام به خواسته‌های خود و اطرافیان‬ ‫• تكرار مداوم این عبارت که هیچ انسانی‬ ‫كامل نیست‪.‬‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

23

‫‪22‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫داستان ضرب المثل كاله‬ ‫گذاشتن‬ ‫عبارت مثلي باال در مورد افراد‬ ‫فريب خورده به كار مي رود‬ ‫‪ .‬كسي كه به علت عدم توجه يا‬ ‫سادگي مرتكب اشتباه و متحمل‬ ‫زيان و ضرر شود در اصطالح عامه‬ ‫گفته مي شود ‪ :‬كاله سرش رفت‬ ‫و يا به عبارت ديگر كاله سرش‬ ‫گذاشتند ‪ .‬چون ميزان فريب‬ ‫خوردگي زياد باشد صفت گشاد را‬ ‫هم اضافه كرده مي گويند ‪ :‬كاله‬ ‫گشادي سرش رفت ‪.‬‬

‫در ادوار قديميه يكي از انوع مجازاتها اين بوده‬ ‫است كه به مقصر لباس ناموزون مي پوشانيدند‬ ‫و كاله دودي مضحكي بر سرش مي گذاشتند‬ ‫آن گاه وي را پياده يا سواره و گاهي به طور‬ ‫وارونه بر مركوب دوره مي گردانيدند تا مردم از‬ ‫آن وضع مضحك و توهين آميز عبرت گيرند و‬ ‫دست به اعمال ناشايست نزنند ‪.‬‬ ‫يك وقتي مقصود اين بود كه‬ ‫مقصر را فقط تحقير و تخفيف‬ ‫كنند تا به مقام و منزلتش غره‬ ‫نشود ‪ .‬در اين صورت لباس‬ ‫وارونه و كاله ناموزون براي‬ ‫تنبيه و مجازاتش كفايت مي‬ ‫كرد اما چنانچه گناه مقصر‬ ‫به ميزاني بود كه الزم مي آمد‬ ‫عبرت الناظرين شود در چنين‬ ‫مورد قبل از آنكه مجازات‬ ‫نهايي را اعمال كنند لباس‬ ‫عجيب و غريب بر تنش مي‬ ‫پوشانيدند و كاله گشادي كه از‬ ‫آن زنگوله و دم روباه بسياري‬ ‫آويخته بودند محتسبان بر سرش‬ ‫مي گذاشتند تا در ميان جمعيت‬ ‫كه در حين دوره گرداني مقصر‬ ‫ازدحام مي كردند كام ً‬ ‫ال شناخته‬ ‫شده مورد مالمت و سخريه‬ ‫واقع شود ‪.‬‬ ‫چون افراد فريب خورده در‬ ‫نزد دوستان و همكاران به‬ ‫علت سادگي و ساده لوحي زود‬ ‫شناخته مي شوند لذا ضرب المثل باال را در‬ ‫مورد آنان به كار مي برند ‪.‬وقتي ميزان فريب‬ ‫خودگي زياد باشد صفت گشاد راهم به كاله‬ ‫داده و مي گويند ‪ :‬در اين معامله كاله گشادي‬ ‫سرش رفته است ‪.‬‬ ‫حمزه ميرزا حشمت الدوله در آغاز ‪ 1275‬والي‬ ‫خراسان و سيستان شد ‪ .‬در آن وقت ميرزا محمد‬ ‫قوام الدوله پدر معتمدالسلطنه و جد وثوق الدوله‬

‫و قوام السلطنه وزير خراسان بود ‪ .‬او و حشمت‬ ‫الدوله براي راندن تركمنها از سرخس و مرو‬ ‫مامور شدند ‪ .‬سرانجام در ‪ 1276‬سرخس ومرو‬ ‫را گرفتند ولي در اثر مسامحه و اختالف نظر‬ ‫قوام الدوله با حشمت الدوله شكست سخت‬ ‫بر قواي دولت وارد شد و بسياري از سپاهيان‬ ‫ايران كشته شدند و بسياري ازمردم مرزنشين به‬ ‫اسارت رفتند و پس از آن ديگر دولت ايران بر‬ ‫مرو تسلطي نيافت تا در سال ‪ 1301‬قمري (‬ ‫‪ 1884‬ميالدي ) عليخان اف افسر روسي مرو‬ ‫را از طرف امپراطوري تزاري متصرف وبراي‬ ‫هميشه ضميمه خاك روسيه شد ‪.‬‬ ‫از اين نامه پيداست كه حشمت الدوله و قوام‬ ‫الدوله به تعليمات شاه توجه نكرده و در اثر‬ ‫راحت طلبي و مسامحه سرانجام كارشان به‬ ‫شكست منتهي شده است ‪ .‬گفتني است كه‬ ‫حشمت الدوله چند سال مغضوب و بيكار بود‬ ‫و قوام الدوله هم گذشته از بيكاري و مغضوب‬ ‫بودن وقتي وارد تهران شد به دستور شاه كاله‬ ‫كاغذي بر سر اوگذاشته بر االغ سوارش كردند‬ ‫و در حالي كه در محاصره چند سرباز بود وي‬ ‫را گرد شهر گردانيدند و مسئول شكست قشون‬ ‫ايران را در مرو به اين صورت به مردم معرفي‬ ‫كردند‪.‬‬ ‫روايت ديگر هم در مورد نادرشاه افشار پس از‬

‫فتح هندوستان است كه مي گويند‬ ‫پادشاه هند چون الماس كوه نور را زير كاله‬ ‫خود قرار داده بود و نادر متوجه شد ؛‬ ‫از وي خواست تا با مبادله كاله عهد دوستي‬ ‫ببندند! كه شاه هند در اين معامله ضرر هنگفتي‬ ‫نمود بطوري كه هم كاله از سرش برداشته شد (‬ ‫به همراه كوه نور ) و هم كالهي مندرس‬ ‫بر سرش گذاشته شد ( يوق نادري )‪.‬‬

‫‪21‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫حدود ‪8‬درصد از اين بافت از دست مي‌رود‪،‬‬ ‫اما خبر خوب اين است كه با ورزش مي‌توان‬ ‫جلوي از دست رفتن بافت ماهيچه‌اي را‬ ‫گرفت‪ .‬بسياري از افراد باالي ‪ 70‬و ‪ 80‬ساله‬ ‫هستند كه با انجام تمرينات ورزشي هدفمند‬ ‫روزانه توانسته‌اند بافت عضالني خود را حفظ‬ ‫كنند و حتي در مواردي ميزان بافت عضالني‬ ‫اين خانم‌هاي ‪ 70‬يا ‪ 80‬ساله مساوي با بافت‬ ‫عضالني خانم‌هاي ‪40‬ساله است‪ .‬اين يك‬ ‫واقعيت است كه تمرين‌هاي قدرتي و استقامتي‬ ‫مي‌تواند يك هديه عالي براي بدن شما باشد به‬ ‫خصوص اگر دست و پاهاي الغري داريد‪.‬‬ ‫نكتهكليدي‪ :‬اگر احساس مي‌كنيد كفش‌هاي‌تان‬ ‫در ناحيه مچ پا و ساق براي شما لق مي‌زند‬ ‫(به خصوص در مورد چكمه خانم‌ها) يا اينكه‬ ‫آستين‌هاي لباسي كه سايز شماست زيادي بزرگ‬ ‫به نظر مي‌رسند بايد به فكر توده عضالني‌تان‬ ‫باشيد‪.‬‬ ‫گالبي‌هاي در خطر‬ ‫شكل بدن‌تان «گالبي» است‬ ‫به طور كلي بدن‌ها را به ‪ 2‬فرم كلي به شكل سيب‬ ‫و گالبي تقسيم مي‌كنند‪ .‬پيش‌تر تصور مي‌شد‬ ‫كه شكل بدن گالبي سالم‌تر از سيب است اما‬ ‫خب حاال متخصصان مي‌گويند گالبي‌ها هم‬ ‫مشكالت خاص خودشان را دارند‪ .‬در افرادي‬ ‫كه فرم بدن گالبي دارند حفظ تناسب اندام‬ ‫سخت است و زناني كه اين فرم بدن را دارند‬

‫بيشتر رژيم‌هاي غذايي خود را مي‌شكنند و‬ ‫كمتر در رژيم غذايي موفق مي‌شوند‪ .‬در ضمن‬ ‫ميزان ابتال به پوكي‌استخوان در خانم‌هايي كه‬ ‫شكل بدن آنها گالبي است‪ ،‬بيشتر است (شايد‬ ‫به دليل آنكه وزن آنها بيشتر در نيمه تحتاني‬ ‫بدن است)‪ .‬در مورد احتمال ابتال به سندرم‬ ‫متابوليك هم شكل بدن گالبي نمي‌تواند عامل‬ ‫محافظت‌كنند‌ه‌اي براي شما باشد‪.‬‬ ‫مطالعه‌اي در دانشگاه سن‌ديويس نشان داده‬ ‫است كه چربي در ناحيه باسن و ران‌ها باعث‬ ‫افزايش ترشح هورمون‌هایي مي‌شود كه از عوامل‬ ‫التهابي محسوب مي‌شوند كه مي‌توانند باعث‬ ‫ترشح پروتئين موسوم به پروتئين سي‌راكتيو‬ ‫شوند كه يك فاكتور مشخص براي افزايش‬ ‫احتمال ابتال به مشكالت قلبي است‪.‬‬

‫پژوهش انجام گرفته نشان مي‌دهد كه قطر‬ ‫گردن يك انسان مي‌تواند به اندازه اندكس توده‬ ‫بدن (‪ )BMI‬در مورد سالمت او نشانگر باشد‪.‬‬ ‫براساس نتيجه تحقيقي كه در نشريه سالمت‬ ‫عمومي زنان به چاپ رسيده است مي‌توان از‬ ‫اندكس قطر گردن به عنوان معياري مشابه ‪BMI‬‬ ‫براي تخمين چاقي زنان استفاده كرد و نتيجه‬ ‫تحقيقي كه توسط گروه قلب دانشگاه بوستون‬ ‫انجام شده نشان مي‌دهد قطر گردن مي‌تواند‬ ‫معياري براي احتمال ابتال به بيماري‌هاي قلبي‬ ‫– عروقي در زنان باشد‪ .‬اگر در وزن مناسب قرار‬ ‫داريد و داراي تناسب اندام هستيد‪ ،‬مي‌توانيد‬ ‫دور گردن‌تان را اندازه‌گيري كرده و هر چند‬ ‫وقت يك‌بار اين اندازه‌گيري را تكرار كنيد‪ .‬اگر‬ ‫متوجه افزايش قطر و افزايش اندازه دور گردن‬ ‫خودتان شديد‪ ،‬بهتر است با پزشك معالج خود‬ ‫در آن مورد مشورت كنيد‪.‬‬

‫نكته كليدي‪ :‬اگر هميشه شلوارهاي جيني كه‬ ‫مي‌خريد در ناحيه كمر مناسب بوده اما در ناحيه‬ ‫ران‌ها و بقيه جاها تنگ هستند اين مي‌تواند‬ ‫زنگ خطر را براي شما به صدا دربياورد‪ .‬به‬ ‫تمام نكته‌هاي گفته شده در باال دقت كنيد و به‬ ‫آنها اهميت دهيد‪.‬‬

‫پاهاي‌تان در كفش‌تان جا نمي‌شود؟‬

‫دور گردن شما چه سايزي است؟‬

‫پاهاي درشت و بزرگي داريد؟‬

‫اگر گردن شما بزرگ شده است‬

‫خيلي از نوزادان با مچ‌هاي كلفت و درشت به‬ ‫دنيا مي‌آيند‪ .‬تنها نكته سالمت در مورد اينگونه‬ ‫نوزادان اين است كه آنها از والديني به دنيا‬ ‫آمده‌اند كه مچ پاهاي كلفت و درشتي داشته‌اند‪.‬‬

‫آيا واقعا اندازه گردن يك فرد مي‌تواند نشانگر‬ ‫نكته‌اي در مورد سالمت او باشد؟ بله‪ ،‬چند‬

‫نكته كليدي‪ :‬خانم‌ها‪ ،‬اگر پيراهن يا تي‌شرتي كه‬ ‫قبال مي‌پوشيديد حاال يقه‌اش براي شما تنگ‬ ‫شده است‪ ،‬اين يعني اعالم خطر‪.‬‬

‫اما اگر مچ پا يا ساق پا و خود پايتان در چند‬ ‫ماه اخير بزرگ‌تر شده و مثال ورم كرده است‬ ‫اين مي‌تواند به‌معناي ادم يا احتباس مايعات در‬ ‫پاي شما باشد‪ .‬در بسياري از دختران و زنان‬ ‫جوان جمع شدن مايعات در پاها و ورم كردن‬ ‫مچ پا و ساق آن در روزهاي دوره ماهانه اتفاق‬ ‫مي‌افتد‪ .‬در برخي از زنان هم پس از خوردن‬ ‫مقدار زيادي نمك اين حالت اتفاق مي‌افتد‪.‬‬ ‫زماني هم كه مدت زيادي در يك وضعيت قرار‬ ‫مي‌گيريد (مثال وقتي براي مدت طوالني در يك‬ ‫سفر هوايي هستيد) ممكن است پاهاي شما‬ ‫ورم كند‪ .‬اما حالت مزمن اين اتفاق در عين‬ ‫حال مي‌تواند نشانگر بروز يك مشكل كليوي يا‬ ‫يك حالت و بيماري قلبي باشد و در واقع عدم‬ ‫عملكرد مناسب اين ارگان‌ها باعث مي‌شود كه‬ ‫مايعات در بدن جريان مناسبي نداشته باشند و‬ ‫به همين دليل ممكن است مايعات در نقاطي‬ ‫از بدن از جريان خون و لنف خارج شوند و در‬ ‫فضاي ميان‌بافتي احتباس يابند‪ .‬از آنجايي كه‬ ‫اين احتباس مايعات به مدت طوالني مي‌تواند با‬ ‫مشكالت جدي سالمت همراه باشد براي همين‬ ‫اگر پايتان براي چند روز ورم شديد داشت حتما‬ ‫با پزشك معالج خود مشورت كنيد‪.‬‬ ‫نكته كليدي‪ :‬اگر هنگام درآوردن جوراب‌هايتان‬ ‫فشار يا رد خط مانده روي‬ ‫‌‌‬ ‫متوجه نقاط‬ ‫پاهاي‌تان شديد يا زماني كه انگشت‌تان را روي‬ ‫مچ پاي‌تان فشار داديد رد آن روي پاي شما‬ ‫باقي ماند‪ ،‬حتما در اين مورد با پزشك‬ ‫معالج خود مشورت كنيد‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫سایز‬

‫اهمیتی دارد؟‬ ‫و پای زنان چه‬ ‫کمر‬

‫با اين مشخصات كلي مي‌توانيد‬ ‫سراغ اين مطلب برويد و چيزهايي‬ ‫در مورد خودتان كشف كنيد كه به‬ ‫سالمت شما ربط دارد و مي‌تواند‬ ‫بسيار هم جالب باشد‪.‬‬

‫‪Nadiahomes.com‬‬

‫‪r‬رازهايي در مورد سالمت شما كه در آينه‬ ‫خانه‌تان مي‌توانيد به آنها برسيد‪ .‬همين حاال‬ ‫بلند شويد و سراغ آينه برويد و به خودتان‬ ‫نگاهي بيندازيد‪ .‬سعي كنيد تصويري فضايي‬ ‫از خودتان در ذهن‌تان بكشيد و ببينيد فرم كلي‬ ‫بدن‌تان چگونه است‪.‬‬

‫پهلوها)‪ ،‬افزايش فشارخون‪ ،‬باال بودن ميزان‬ ‫كلسترول و باال بودن ميزان قندخون‪ .‬در تعريف‬ ‫كلي از چاقي در سندرم متابوليك به فردي كه‬ ‫دور كمرش در مردان بيشتر از ‪ 40‬اينچ (يعني‬ ‫بيشتر از ‪ 102‬سانتي‌متر) و در زنان بيشتر از‬ ‫‪ 35‬اينچ (بيشتر از ‪ 90‬سانتي‌متر) باشد چاق‬ ‫گفته مي‌شود‪.‬‬ ‫نكته كليدي‪:‬چاقي به تازگي ايجاد شده هم‬ ‫مي‌تواند مهم باشد‪ ‌،‬براي همين حتما حواس‌تان‬ ‫به اندازه كمربندتان و سوراخي كه قالب را در‬

‫پاها و دست‌هاي الغر يكي از معيارهاي زيبايي‬ ‫محسوب مي‌شوند كه اين به خصوص در مورد‬ ‫مدل‌ها صادق است اما يادتان باشد كه دست‌ها‬ ‫و پاهاي بسيار الغر و ضعيف مي‌تواند نشانگر‬ ‫كمبود يا ضعف در ماهيچه‌ها هم باشد و كساني‬ ‫كه دچار ضعف عضالني مفرط هستند بيشتر‬ ‫دچار بيماري‌هاي قلبي‪ -‬عروقي و ساير عوامل‬ ‫تهديدكننده زندگي مي‌شوند‪ .‬چندين مطالعه در‬ ‫نقاط مختلف جهان در چند سال اخير صورت‬ ‫گرفته كه همه آنها نشان‌ داده ميزان عضالت‬

‫با اين مشخصات كلي مي‌توانيد سراغ اين مطلب‬ ‫برويد و چيزهايي در مورد خودتان كشف كنيد‬ ‫كه به سالمت شما ربط دارد و مي‌تواند بسيار‬ ‫هم جالب باشد‪.‬‬ ‫‪http://bartarinha.ir"HYPERLINK‬‬ ‫دور كمرتان را اندازه بگيريد‬ ‫اگر دور كمر شما اندازه بيشتري از دور باسن‬ ‫دارد‪...‬‬ ‫در اين حالت عموم مي‌گويند كه شما پهلو يا‬ ‫بغل داريد يا ممكن است كه دچار چاقي شكمي‬ ‫مفرط باشيد‪ ،‬به هر حال همان‌طور كه حتما‬ ‫مي‌دانيد داشتن چربي انباشته شده در قسمت‬ ‫مياني بدن چيز خوبي نيست‪ .‬در واقع مطالعه‌اي‬ ‫گسترده در آلمان نشان داده افرادي كه وزن در‬ ‫حد طبيعي دارند و بر اساس رقم ترازو‪ ،‬چاق‬ ‫محسوب نمي‌شوند اما چاقي شكمي دارند و‬ ‫دور كمر آنها زياد است در خطر مرگ ناشي‬ ‫از سكته قلبي قرار دارند كه اين خطر براي‬ ‫آنها از افرادي كه اضافه‌وزن مشخص دارند و‬ ‫چاق محسوب مي‌شوند‪ ،‬بيشتر است‪ .‬درواقع‬ ‫خطري كه اين افراد را تهديد مي‌كند اليه‌اي‬ ‫از چربي است كه در قسمت شكم و پهلوها‬ ‫جمع مي‌شود و آن را«اومنتوم» مي‌نامند و اين‬ ‫بافت كامال به بسياري از ارگان‌‌هاي حياتي بدن‬ ‫نزديك است‪ .‬اين بافت را چربي اشايي يا چربي‬ ‫داخلي شكمي هم مي‌نامند و اين بافت مي‌تواند‬ ‫خيلي سريع به كبد برسد يا اينكه وارد عروق‬ ‫خوني بدن شود و در ديواره رگ‌ها رسوب كند‬ ‫و مقدمات خطر را باعث شود‪ .‬به هر حال چاقي‬ ‫شكمي و تجمع چربي در ناحيه شكم و پهلوها‬ ‫نشانه‌اي از ابتال به سندرم متابوليك يا مراحل‬ ‫اوليه آن به‌حساب مي‌آيد و به هر حال احتمال‬ ‫ابتال به بيماري‌هاي قلبي‪ -‬عروقي را در اين‬ ‫افراد باال مي‌برد و البته بيماري ديابت را هم‬ ‫همين‌طور‪ .‬سندرم متابوليك در كل به داشتن ‪3‬‬ ‫مورد از این ‪ 4‬مورد زير اطالق مي‌شود‪ :‬چاقي‬ ‫(تجمع چربي در قسمت مياني بدن‪ ،‬شكم و‬

‫آن مي‌كنيد باشد‌ زيرا اين مي‌تواند اولين نشانه‬ ‫خطر در شما باشد‪.‬‬ ‫دست و پاي‌تان بيش از اندازه الغر است؟‬ ‫پا مرغي نيستيد؟‬

‫بدن با سالمت كلي بدن در ارتباط است‪.‬‬ ‫به طور كلي هر قدر سن انسان‌ها باالتر مي‌رود از‬ ‫توده عضالني آنها كاسته مي‌شود‪ .‬در نوجواني هر‬ ‫سال حدود يك درصد بافت عضالني‬ ‫بدن و در باالي ‪50‬سال هر سال‬

‫‪19‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪ .19‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬یکی از بهترین شیوه‬ ‫ها برای حل بیشتر مسائل این است که نباید‬ ‫به آن ها فکر کرد ؟‬ ‫‪ .20‬آیا احساس می کنید ‪ ،‬در انتخاب‬ ‫دوستان خود اختیار عمل زیادی دارید ؟‬ ‫‪ .21‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬اگر در اول هفته پولی‬ ‫پیدا کنید ‪ ،‬آن هفته شانس خواهید آورد ؟‬ ‫‪ .22‬آیا به این نتیجه رسیده اید که در زمان‬ ‫تحصیل نمرات شما با کاری که انجام داده‬ ‫اید ‪ ،‬ارتباط زیادی دارد و بر حسب اتفاق‬ ‫نمره خوبی کسب نکرده اید‪.‬‬ ‫‪ .23‬آیا به این نتیجه رسیده اید که وقتی یکی‬ ‫از همساالن به دلیل رفتار شما عصبانی می‬ ‫شود تقریبا نمی توانید او را آرام کنید ؟‬ ‫‪ .24‬آیا تا به حال چیزی داشته اید که برای‬ ‫شما شانس بیاورد ؟‬ ‫‪ .25‬آیا فکر می کنید‪ ،‬ارزشیابی دیگران از‬ ‫شما به رفتار شما بستگی دارد؟‬ ‫‪ .26‬آیا وقتی از والدین خود تقاضای کمک‬ ‫می کردید ‪ ،‬آن ها قبول می کردند ؟‬ ‫‪ .27‬آیا به این نتیجه رسیده اید که عصبانیت‬ ‫دیگران علیه شما اغلب بدون علت است ؟‬ ‫‪ .28‬آیا اغلب احساس می کنید که می توانید‬ ‫آینده را با کارهای امروز خود عوض کنید ؟‬ ‫‪ .29‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬وقتی بدبختی می آید ‪،‬‬ ‫هرکاری انجام دهید بی فایده است ؟‬ ‫‪ .30‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬افراد هرچه را بخواهند‬ ‫می توانند انجام دهند ‪ ،‬به شرط آن که واقعا‬ ‫تالش کنند ؟ ‪ .31‬آیا احساس می کنید تالش‬ ‫های شما در خانه ‪ ،‬برای این که نشان دهید‬ ‫حق با شماست ‪ ،‬بی فایده است ؟‬

‫‪ .32‬آیا معتقد هستید که خوش بینی ها در‬ ‫اثر تالش های گسترده به دست می آید؟‬ ‫‪ .33‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬وقتی یکی از همساالن‬ ‫می خواهد با شما دشمنی کند ‪ ،‬نمی توانید‬ ‫کاری کنید؟‬ ‫‪ .34‬آیا فکر می کنید‪ ،‬متقاعد کردن دوستان‬ ‫برای انجام دادن آن چه شما می خواهید آسان‬ ‫است ؟‬ ‫‪ .35‬آیا نظر شما درباره غذایی که درخانه‬ ‫تهیه می شود ‪ ،‬خیلی موثر است ؟‬ ‫‪ .36‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬وقتی یک نفر شما را‬ ‫دوست ندارد ‪ ،‬نمی توانید کاری کنید؟‬ ‫‪ .37‬آیا احساس می کنید تالش برای موفقیت‬ ‫در مدرسه بی حاصل بود ‪ ،‬زیرا دیگران‬ ‫باهوش تر از شما بودند ؟‬ ‫‪ .38‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬برنامه ریزی قبلی‬ ‫نتایج را بهتر می کند ؟‬ ‫‪ .39‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬نمی توانید درمورد‬ ‫تصمیم های خانواده چون و چرا کنید؟‬ ‫‪ .40‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬حیله گر بودن بهتر از‬ ‫خوش شانس بودن است ؟‬ ‫روش نمره گذاری اگر به سواالت (‪-3-1‬‬ ‫‪-17-16-14-12-11-10-8-7-5‬‬ ‫‪-31-29-27-24-23-21-19-18‬‬ ‫‪ )39-37-36-35-33‬پاسخ بله داده‬ ‫اید به ازای هر سوال یک امتیاز مثبت برای‬ ‫خودتان در نظر بگیرید‪ .‬همچنین اگر جواب‬ ‫خیر به سواالت (‪-15-13-9-6-4-2‬‬ ‫‪-34-32-30-28-26-25-22-20‬‬ ‫‪ ) 40-38‬داده اید‪ ،‬یک امتیاز مثبت دیگر‬ ‫برای خود ثبت کنید‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫‪No. 671 / May 23, 2013‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫شانس موث‬ ‫شخصی که منبع کنترل درونی‬ ‫دارد‪ ،‬به هنگام شکست در کاری‪،‬‬ ‫مسئولیت را به گردن می گیرد و‬ ‫نقش خود را انکار نمی کند‪ ،‬اما‬ ‫شخصی که منبع کنترل بیرونی‬ ‫دارد‪ ،‬معتقد است که دیگران‬ ‫برایش مشکل می آفرینند یا‬ ‫بدشانسی می آورد‪.‬‬ ‫منبع کنترل در واقع نشان دهنده میزان باور‬ ‫شخص از این امر است که تا چه حد می تواند‬ ‫بر زندگی خود تاثیرگذار باشد‪ .‬منبع کنترل می‬ ‫تواند درونی یا بیرونی باشد‪ .‬کسانی که منبع‬ ‫کنترل درونی دارند‪ ،‬معتقدند که سازندگان‬ ‫اصلی زندگی خود هستند‪ ،‬اما کسانی که منبع‬ ‫کنترل بیرونی دارند‪ ،‬معتقدند آن چه بر سر آن‬ ‫ها می آید محصول شانس‪ ،‬تصادف یا نتیجه‬ ‫اعمال دیگران است‪ .‬شخصی که منبع کنترل‬ ‫درونی دارد‪ ،‬به هنگام شکست در کاری‪،‬‬ ‫مسئولیت را به گردن می گیرد و نقش خود‬ ‫را انکار نمی کند‪ ،‬اما شخصی که منبع کنترل‬ ‫بیرونی دارد‪ ،‬معتقد است که دیگران برایش‬ ‫مشکل می آفرینند یا بدشانسی می آورد‪.‬‬ ‫به گزارش نیک صالحی به نقل از خراسان‬ ‫؛ به اعتقاد متخصصان کسی که منبع کنترل‬ ‫درونی دارد‪ ،‬بر رفتار خود بیشتر مسلط است‪،‬‬ ‫در حوزه های اجتماعی و سیاسی بیشتر‬ ‫فعالیت می کند؛ سعی می کند رفتار دیگران‬ ‫را تحت تاثیر قرار دهد و برای پیشرفت‪،‬‬ ‫شکوفایی و نیل به هدف های خود انگیزه‬ ‫باالیی دارد‪ .‬در مقابل برعکس‪ ،‬کسی که منبع‬ ‫کنترل بیرونی دارد‪ ،‬ترجیح می دهد زیر نظر‬ ‫افراد مقرراتی و مقتدر کار کند‪ .‬این شخص‬ ‫به راحتی تحت تاثیر قرار می گیرد‪.‬‬ ‫کسانی که منبع کنترل درونی دارند معموال‬

‫ست یا تالش؟!‬ ‫رتر ا‬ ‫جسورند‪ .‬آن ها احساس می کنند که در ایجاد‬ ‫لحظات خوب یا سخت زندگی اثر گذارند نه‬ ‫منفعل و ناتوان‪ .‬این افراد در مقابل مشکالت‬

‫کمتر دچار استرس می شوند‪ .‬حاال با این‬ ‫توصیف ها احساس می کنید جزو کدام دسته‬ ‫هستید؟ برای پاسخ به این سوال شاید بهتر‬

‫باشد آزمون این هفته را پاسخ دهید‪ .‬سواالت‬ ‫را با دقت بخوانید ‪ .‬اگر پاسخ شما "بله" بود‬ ‫در زیر ستون بلی و اگر "خیر" بود در ستون‬

‫خیر عالمت بزنید ‪.‬‬ ‫سؤاالت بله خیر‬ ‫‪ .1‬آیا فکر می کنید اگر زمان را از دست‬

‫ندهید‪ ،‬بیشتر مسائل خود به خود حل می‬ ‫شود ؟‬ ‫‪ .2‬آیا فکر می کنید می توانید از مبتال شدن به‬ ‫سرماخوردگی جلوگیری کنید ؟‬ ‫‪ .3‬آیا برخی از افراد‪ ،‬خوش شانس به دنیا‬ ‫می آیند ؟‬ ‫‪ .4‬آیا گرفتن نمره خوب برای شما اهمیت‬ ‫زیادی دارد ؟‬ ‫‪ .5‬آیا اغلب به خاطر مسائلی که مسئول‬ ‫نیستید ‪ ،‬سرزنش می شوید؟‬ ‫‪ .6‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬اگر دانشجو به اندازه‬ ‫کافی مطالعه کند در همه دروس موفق خواهد‬ ‫شد ؟‬ ‫‪ .7‬آیا احساس می کنید در بیشتر مواقع ‪،‬‬ ‫تالش به جایی نمی رسد ‪ ،‬زیرا هیچ چیزی‬ ‫پیش نمی رود؟‬ ‫‪ .8‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬اگر روزتان خوب شروع‬ ‫شود‪ ،‬هرچه انجام دهید خوب خواهد بود ؟‬ ‫‪ .9‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬والدین به آن چه‬ ‫فرزندانشان می گویند ‪ ،‬اغلب گوش می‬ ‫دهند ؟ ‪ .10‬آیا فکر می کنید آرزو می تواند‬ ‫چیزهای خوبی به همراه آورد ؟‬ ‫‪ .11‬آیا وقتی تنبیه می شوید‪ ،‬معموال فکر می‬ ‫کنید دلیل عمده ای نداشته است؟‬ ‫‪ .12‬آیا اغلب احساس می کنید که تغییر‬ ‫دادن نظر یک دوست کار دشواری است ؟‬ ‫‪ .13‬فکر می کنید تشویق بیشتر از شانس به‬ ‫پیروزی گروه کمک می کند ؟‬ ‫‪ .14‬آیا به این نتیجه رسیده اید که تغییر‬ ‫دادن نظر والدین درباره برخی مسائل عمال‬ ‫ناممکن است ؟‬ ‫‪ .15‬آیا والدین باید فرزندان خود را آزاد‬ ‫بگذارند تا شخصا تصمیم بگیرند ؟‬ ‫‪ .16‬آیا وقتی خطایی مرتکب می شوید ‪،‬‬ ‫خیلی کم امکان دارد که آن را اصالح کنید ؟‬ ‫‪ .17‬آیا فکر می کنید ‪ ،‬بیشتر مواقع ‪ ،‬مهارت‬ ‫های ورزشی به ارث می رسد؟‬ ‫‪ .18‬آیا بیشتر افراد همسن شما قوی تر از‬ ‫شما هستند؟‬

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

17

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

16

13

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

15

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

12 14

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

13

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

12

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

11

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

10

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

9

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

8

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

7

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

6

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

5

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

6 4

3

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

3

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

2 2

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

1

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

B

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

A

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

IV

No. 671 / May 23, 2013 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

III