Direct Femme - Gratuit no 3/juin 2011 - Ne pas jeter sur la voie publique.
Direct Femme
OBJECTIF BIKINI
2 MOIS POUR ÊTRE AU TOP… P. 44
DÉCRYPTAGE CONSO ÇA SERT À QUOI LES “EAUX ENRICHIES” ? P. 54 PHÉNOMÈNE MON MINI-POTAGER DE BALCON P. 62 SPÉCIAL FÊTE DES MÈRES
50 CADEAUX CHICS ET TENDANCE Mode, déco, beauté… P. 30
EN ATTENDANT L’ÉTÉ 4 ESCAPADES AU SOLEIL (SANS LA FOULE) P. 58
LAURA CHIATTI
LE FEU SOUS LA GRACE
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PEUGEOT
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SOMMAIRE Direct Femme OBJECTIF BIKINI
2 MOIS POUR ÊTRE AU TOP…
VOUS AVEZ DEUX MINUTES ? 19
Elizabeth Olsen
MODE STORY 42
Manoush
DÉCRYPTAGE CONSO ÇA SERT À QUOI LES “EAUX ENRICHIES” ? PHÉNOMÈNE MON MINI-POTAGER DE BALCON SPÉCIAL FÊTE DES MÈRES
50 CADEAUX CHICS ET TENDANCE Mode, déco, beauté…
EN ATTENDANT L’ÉTÉ 4 ESCAPADES AU SOLEIL (SANS LA FOULE)
LAURA CHIATTI
LE FEU SOUS LA GRACE
PETITE LEÇON DE BONHEUR 20
J’écoute (mieux) mes envies
NOUVEAUX TALENTS 22
Photos : Nicolas Guerin/Corbis
Le palmarès de nos « meilleurs espoirs » préférés
COUVERTURE P.24 LAURA CHIATTI
RENCONTRE
ÉDITO
30 31 32 34 36 38
6
Par Vincent Perez
LA FEMME DIRECT 8
Valeria Golino
HAPPENINGS 10 12 14 16
24
44
Belle en maillot 2 mois pour être au top
ÉQUILIBRE 52
Laura Chiatti
SHOPPING FÊTE DES MÈRES Girly mummy Sous le soleil exactement Le rayon vert Totalement folk Flower power Des goûts et des couleurs
Je régresse avec plaisir Filles à lunettes Baskets minceur Culture
Le Spa comme un voyage
DIÉTÉTIQUE 54
Les eaux enrichies
COCOONING 56
L’outdoor, c’est in !
ÉVASION
SHOPPING 18
BEAUTÉ
58
Comme un avant-goût de l’été
Belle de match
MENUS PLAISIRS 62
Jardin de poche
HOROSCOPE 64
Horopsy
PARFUM 40
Senteurs chics et bucoliques
DIRECT FEMME, 31-32, quai de Dion-Bouton, 92800 PUTEAUX - Tél. : 01 46 96 31 00 - Fax : 01 46 96 40 94 Journal édité par DIRECT SOIR, SA au capital de 15 000 000 euros - 485 374 128 RCS NANTERRE Président du conseil d’administration : Jean-Christophe Thiery Directeur général, directeur de la publication : Serge Nedjar Publicité : BOLLORÉ INTERMÉDIA - Président : Gaël Blanchard, tél. : 01 46 96 48 41 Directrice déléguée : Sophie Vatelot, tél. : 01 46 96 48 41, fax : 01 46 96 40 45, e-mail : bolloreintermedia@ bollore.net Directeur de la distribution : Patrick Lépinay, tél. : 01 46 96 41 38 Diffusion : Intervalles, 8, place Boulnois, 75017 Paris. Tél. : 01 42 52 75 38 Imprimé par ROTOFRANCE, rue de la Maison-Rouge, 77185 Lognes. ISSN : 2115-7081. Dépôt légal : mai 2011. , 70, rue Amelot, 75011 Paris. Contenu éditorial réalisé par : Agence Rédacteurs en chef : Sophie Chavenas et Lionel Paillès. Rédacteurs : Yannick Breton (Shopping spécial fête des Mères), Vicky Chahine (Happenings/Déco), Élodie Liénard (Beauté), Lionel Paillès (Parfum), Anne-Laure Murier (Rencontre), Jenny MacShane (Vous avez deux minutes ?), Gaël Le Bellego (Talents/Culture), Hubert Artus (Culture/Livres), Bénédicte Jourgeaud (Psy), Julie Thamin (Cuisine), Valo Binjacar (Mode), Alice Castellane (Nutrition), Sébastien Desurmont (Voyages). contact@centsupplements.fr 40, rue de Chabrol, 75010 Paris. Contact : 01 80 88 53 15 Conception et réalisation graphique : notabene@nbpresse. Directeur général : Pascal Larché. Chef de studio : Vincent Boiteux. Directrice photo et développement : Nathalie Larché. Secrétaire de rédaction : Philippe Monnier. Rédactrice graphique : Charlotte Calament. Ce magazine est imprimé sur du papier issu de forêts durablement gérées (PEFC) sous la chaîne de contrôle FCBA / 09-01030. Imprimeur labellisé « Imprim’Vert ».
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édito Par Vincent Perez
FEMMES DE POUVOIRS (JE VOUS AIME) “UN BAISER PAPILLON”
Corbis
Retrouvez Vincent Perez dans Un Baiser papillon, de Karine Silla (sa femme dans la vie) avec Valeria Golino (sa femme à l’écran), Elsa Zylberstein, Cécile de France, Jalil Lespert…
C «
“UN BAISER PAPILLON” Sortie en salle le 1er juin.
hères inconnues, je vous ai vues au cinéma dans Un Baiser papillon, et je vous ai trouvées fascinantes. Fascinantes et belles. Douces et combatives. Tragiques et drôles. Tellement femmes et si fragiles petites filles. À la fois terre à terre et clairvoyantes. Profondes et légères, toujours sur le fil de la vie, funambules oscillant sans cesse entre le charme, le combat, la vérité, l’obsession du détail, l’absolue sincérité. Vous concentrez tous les pouvoirs, parce que vous êtes le passé, le présent et l’avenir de l’homme. Vos dons de mémoire, de transmission, de protection, d’intuition, qui depuis toujours sauvent le monde, viennent de votre nature même. Dans Ceux qui m’aiment prendront le train, de Patrice Chéreau, j’ai effleuré le métier de femme (j’étais un travesti en réalité). Il faut s’être un jour perché sur des talons pour se mettre dans la peau d’une femme, l’incarner même un court instant, et laisser émerger la partie féminine en soi. On ne peut pas être un homme, un vrai, si on ne porte pas en soi cette part de féminité. Mais l’inverse n’est pas vrai. Une femme qui ne porte pas en elle une part de masculinité reste une femme, une vraie, complète, aboutie. Sur le tournage du Baiser papillon, de Karine Silla, vous étiez mes partenaires, aux côtés de Valeria Golino, Elsa Zylberstein, Cécile de France, aux côtés de Billie, Marie, Alice, des personnages féminins transcendés par l’amour, le combat, l’espoir. Un film de femmes, réalisé par une femme, ma femme. La femme que j’aime pour ses pouvoirs fascinants. »
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la fille Direct
VALERIA GOLINO, LIBRE COMME L’AIR Jean-Marie Marion © GRIVE PRODUCTIONS - FRANCE 2 CINEMA - THELMA FILMS
Par Lionel Paillès
D
’abord il y a ce timbre, un timbre de collection, une voix spéléologique, trempée au spumante, tout droit sortie d’un film de Fellini ; une voix profonde, abrasive, tissée d’errances et de mélancolie. Et puis cette longue chevelure fauve et bouclée, et des yeux si clairs que, par beau temps, on pourrait apercevoir la baie de Naples, où elle est née. Belle comme elle respire, d’une beauté de madone raphaélique, Valeria Golino aurait pu finir au rayon des
Une femme dans l’actualité, avec un petit quelque chose en plus.
poupées barbantes. Mais elle ne se vit pas comme décorative. Si elle nous met le cœur en papillotes, c’est pour d’autres raisons que sa plastique. Son sourire enveloppé de brume, cette joie de vivre mêlée de mélancolie… Cette phrase de Camille Claudel qu’elle pourrait faire sienne : « Il y a toujours en moi quelque chose d’absent qui me tourmente. » Et cette liberté qu’elle porte en bandoulière, comme Grazia, mère immature, sauvageonne grisée de soleil, héroïne « éclaboussante » de sensualité du conte insulaire Respiro (grand prix de la Semaine de la critique, à Cannes, en 2002). Valeria Golino est une actrice libre. Libre de décrocher, à 19 ans, le premier rôle dans le drame romantique Storia d’amore – qui lui vaut d’ailleurs le prix de la « Meilleure actrice », au Festival de Venise en 1986 – alors qu’elle n’était guère qu’une starlette qui faisait des photos de lingerie. Libre d’être un jour la fiancée de Tom Cruise dans Rain Man et, le lendemain, une terroriste dans L’Année de plomb. Libre de s’amuser avec son image sexy, en psychiatre olé olé, dans Hot Shots ! et de dire « si » à Sean Penn pour tourner le crépusculaire The Indian Runner. Libre de jouer en France (avec Jean Dujardin, dans Cash ou Daniel Auteuil, dans 36 quai des Orfèvres) ou aux États-Unis quand les projets italiens ne lui conviennent plus. Libre de dire « no, grazie » à des scénarios insipides comme de la mozzarella, où elle ne serait qu’une bomba latina de plus, avant de donner la réplique à Nanni Moretti dans l’inquiétant Caos Calmo. Libre d’interpréter sans le moindre pathos le rôle de Billie, dans Un Baiser papillon, femme amoureuse, maman de deux filles, atteinte d’un cancer incurable, et qui décide de vivre dans l’instant, complètement, ce qui lui reste de vie. Un Baiser papillon, réalisé par Karine Silla. Avec Vincent Perez, Elsa Zylberstein, Cécile de France, Jalil Lespert.
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happenings Par Vicky Chahine
3 sites pour organiser un mariage éthique, écolo (et durable ?)…
CE MOIS-CI…
JE RÉGRESSE AVEC PLAISIR
Corbis
V
La mine d’infos www.mariage-bio.fr recense les lieux de réception, coiffeurs, créateurs de robes de mariée écolo et éthiques sur toute la France. Indispensable.
Le wedding planner www.greenwedding.fr se charge de l’organisation de A à Z ou juste de l’enterrement de vie de jeune fille, de la logistique le jour J, etc. Il délivre également des conseils pour un mariage aux émissions de CO2 réduites.
La liste www.mariagedesmondes.fr héberge des listes de mariage 100 % écolo, avec vaisselle en bambou, linge de lit en coton bio et voyages de noces chic et solidaires.
ague régressive, quand tu nous tiens ! Toutes les raisons sont bonnes pour faire vibrer la corde sensible de nos 10 ans. Et aucune culpabilité à avoir, même les people s’y mettent. Blake Lively, Natalia Vodianova ou encore François Cluzet ne boudent pas leur plaisir à Disneyland Paris. Résultat : leurs clichés du parc à thème seront exposés à la galerie éphémère My Disneyland (du 7 au 30 juin, 34, rue du FaubourgSaint-Honoré, Paris 8e). Et rien de plus chic que d’avoir, comme coffee-table book, la bible de 700 pages éditée par Taschen à l’occasion du 75e anniversaire des superhéros de DC Comics. La mode non plus n’est pas épargnée : tandis que le chausseur Christian Louboutin lance une paire de stilettos Miss America aux couleurs de Wonder Woman, Jean-Charles de Castelbajac met, quant à lui, Félix Le Chat à l’honneur lors de son défilé printemps-été.
Version superhéros avec les Chuck Taylor All Star DC Heros de Converse, dédiées à DC Comics (85 €, www.converse.com).
Version skateuse avec les Baskets Stadil High Fruit, de la marque danoise Hummel, dont la semelle est parfumée, selon les couleurs, à la violette, à la banane ou au citron vert (100 €. Points de vente : 03 88 77 76 15).
Version VIP avec les tee-shirts imaginés par Zoé Félix, Cœur de Pirate et Helena Noguerra pour Disneyland Paris (34,95 €, vendus en exclusivité à Disneyland Paris).
Lâcher de beaux gosses Abercrombie & Fitch
Repetto/Denis Ozouf
It’sveux “teadu shopping” time ! Je sur-mesure Le shopping on line est donc en passe de devenir incontournable : 62 % des consommateurs considèrent qu’ils ne pourraient plus se passer du net pour acheter (Observatoire Altavia OpinionWay, 2009). D’où l’émergence de la tendance des tea shopping parties. Le principe : on renonce aux après-midi à piétiner dans la cohue des grands magasins et, le samedi, on se donne rendez-vous pour shopper sur internet avec ses copines, tranquillement installées sur un canapé. Preuve de cet engouement, le site www.ebay.fr, qui enregistre des pics de ventes le samedi après-midi, avait même organisé un concours des meilleures photos de e-shopping parties.
« Barbatruc » avec les sirops aux arômes naturels dans leur bouteille Barbapapa (10 € sur www.colette.fr).
© Disney
ON CLIQUE SUR… UN BIEN BIO MARIAGE
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C’est l’ouverture que tous les adeptes du légendaire sweat à capuche attendaient. Désormais, plus besoin d’aller outre-Manche : Abercrombie & Fitch vient tout juste d’ouvrir son premier magasin français, sur la mythique avenue des Champs-Élysées, à Paris. Quatre étages et quelque 10 000 m2 dédiés au sportswear chic de la marque américaine, réputée (aussi) pour les beaux gosses bodybuildés de ses campagnes de pub. 23, avenue des Champs-Élysées, Paris 8e.
ROUGEURS DU SIÈGE DU NOURRISSON
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happenings CE MOIS-CI…
JE JOUE LES FILLES À LUNETTES
Frédérique Veysset
LES SOLDES AVANT LES SOLDES
Ray Ban Havana Brown, 155 €.
Entre les sites de ventes privées et les promotions en cours de saison, pas besoin d’attendre le 22 juin pour shopper bradé, il suffit de savoir surfer. Marie Courroy, fondatrice du site Mode Trotter* et e-shoppeuse invétérée, nous livre trois conseils.
1. Surfer sur les sites étrangers Ils soldent à des périodes différentes et bradent jusqu’à 90 %. Même avec les frais de port, on reste gagnante. L’un de mes préférés ? www.needsupply.com, pour ses créateurs.
2. Être abonnée aux newsletters Tous les sites, d’Asos à Urban Outfitters, proposent ponctuellement des réductions ou la livraison offerte. Donc, pour éviter de rater la journée à – 30 %, mieux vaut figurer sur leurs listings.
3. Savoir chercher Pour trouver la it-pièce de la saison, il faut ruser et s’armer de patience devant son ordinateur. Pour dénicher, par exemple, les Pirate Boots de Vivienne Westwood, « googlez » bottines Vivienne Westwood, mais aussi boots sanglés, etc. Puis la même chose en anglais. C’est en déambulant de sites en blogs que l’on trouve les meilleures affaires. *www.modetrotter.com. Le site organise une vente privée du 3 au 5 juin prochains. Pour y avoir accès, il suffit de s’inscrire à la newsletter.
L
es binocles ont été de tous les défilés printemps-été. Un brin aviateur chez Dries Van Noten, rondes chez Rochas et Lanvin, XXL chez Max Mara et Stella McCartney, papillon chez Giles et Dior, colorées chez Cacharel tandis qu’Issey Miyake offrait un final à la Men in black et que Paul & Joe faisait défiler ses mannequins en solaires ou lunettes de vue. Serait-ce le it-accessoire de l’été ? Pour éviter le fashion faux pas, on opte pour l’une des deux grandes tendances. La première, inspirée du glamour des années 50, vient tout droit de la série Mad Men. Prada et Ray Ban ont surfé sur la tendance, mais également January Jones – de ladite série – qui ne sort pas sans ses montures Versace, ni Kate Moss sans ses Vogue
Collection Minimal Baroque, Prada, 212 €.
Eyewear, toutes deux à la forme papillon. L’autre camp a opté pour les lunettes rondes façon John Lennon. Persol, Dolce & Gabbana et Ralph Lauren ont joué le jeu, sans oublier Prada avec ses incroyables solaires aux branches baroques. Envie de montures personnalisées ? Lissac vient de lancer son service sur mesure pour les solaires et lunettes de vue. Rendez-vous sur la mezzanine de la boutique parisienne de l’Opéra, avec le designer Damien Fourgeaud. Après entretien, il réalise des croquis auxquels on ajoute une couleur, des strass ou encore des initiales. Le modèle est ensuite livré en vingt jours et le service devrait s’étendre aux Lissac de la France entière, dès la rentrée (La paire à partir de 460 €. Lissac, 1, rue Auber, Paris 9 e, www.lissac.fr).
Icono’class
John Nollet inaugure son premier Hair Room Service, au Park Hyatt Paris-Vendôme, à Paris, ouvert 24 h/24, 7 j/7. Trois bonnes raisons de prendre rendez-vous. 1. Se faire coiffer comme une people Vanessa (Paradis), Monica (Bellucci) ou encore Marion (Cotillard) lui ont confié leurs cheveux les yeux fermés. Aucune raison, donc, de douter de ses doigts de magicien.
2. Se laisser vamper par la déco Cette suite du 1er étage de l’hôtel a été décorée avec les objets perso de John himself, dont ses incroyables malles Vuitton. On se fait laver les cheveux allongée sur une méridienne, avant de passer, si on le désire, sur la terrasse privée, pour une coupe en plein air, enivrée par les effluves du jasmin.
3. Se permettre une folie… … ou se la faire offrir ! Jouer les princesses d’un jour a bien évidemment un coût, même si le prix en vaut la chandelle. À partir de 200 € pour le soin Lady Stanhope, avec shampoing massage, soins, coupe et coiffage. La Suite 101 : Hair Room Service by John Nollet, au 01 55 80 71 50.
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happenings WANTED
Barrettes de chic
CE MOIS-CI…
JE ME MUSCLE GRÂCE À MES TONING SHOES
Le headband égrène ses dernières heures. Sa remplaçante, la barrette, a d’ores et déjà été canonisée par la coiffeuse Odile Gilbert et le Wall Street Journal. Deux options tendance : la pièce-bijou, comme au défilé de la maison de couture américaine Rodarte, qui a créé des costumes pour Black Swan, ou bien la carte minimaliste, avec celles de Sylvain Le Hen, vendues chez Colette. En panne d’idées ? Direction les boutiques spécialisées dans l’accessoire pour cheveux : Valérie Valentine (2, rue du Pas-dela-Mule, Paris 3e) et 235 Saint-Honoré (235, rue Saint-Honoré, Paris 1er).
VAGUE À L’ÂME
Du 1er au 5 juin, les plus jolies surfeuses s’installeront sur la Côte d’Argent, entre Capbreton, Hossegor et Seignosse (Landes), pour la deuxième édition des Championnats du monde de surf féminin. La journée, plus de cent athlètes, dont l’Hawaiienne Coco Ho et la Française Pauline Ado, vont tenter de détrôner la championne en titre, l’Australienne Stephanie Gilmore. À la nuit tombée, tout ce beau monde décompressera, notamment à la très attendue iPod Battle. Édition limitée de la montre Swatch Girls Pro, à dénicher dans le Swatch Store d’Hossegor. www.swatchgirlspro.com
Sune Czajkowsky /REEBOK
Corbis
E
lles sont la coqueluche de celles qui veulent faire du sport sans en avoir l’air et sans (trop) se fatiguer. Le principe ? La semelle de ces chaussures crée une instabilité qui force les muscles à se contracter. L’utilisation est donc on ne peut plus simple : il suffit de les porter pour que le corps travaille sans s’en rendre compte. « Il faut quelques jours pour s’y habituer, car c’est plus fatigant que des baskets classiques. J’ai même eu quelques courbatures ! » confie Paola, une utilisatrice d’Easytone, de Reebok, un modèle écoulé à quelque 10 millions de paires dans le monde entier en 2010. Mais Reebok n’est pas le seul à exploiter cette niche, il faut compter aussi sur MBT et Skechers, avec ses deux best-sellers : la Tone-Ups Fitness (photo) et la Shape Ups SRT, représentée par Kim Kardashian. Scholl, New
Balance et Crocs ont également lancé leur gamme et le site www.lovethoseshoes.com s’est même spécialisé dans ces chaussures « à valeur ajoutée ». Pas toujours sexy les toning shoes ? Allez donc faire un tour aux Galeries Lafayette Haussmann, en juin. Le grand magasin met à l’honneur l’une des marques leaders, Fitflop, réputée aussi bien pour ses bottes fourrées hivernales que pour ses jolies tongs estivales. Alors miracle ou arnaque ? Selon une récente étude de l’université du Wisconsin, les toning shoes n’auraient pas plus d’effets que les baskets ordinaires, simplement elles pousseraient leurs utilisateurs à faire plus de sport. C’est déjà ça de pris !
SOLAIRE MINIMUM GARANTI
3 CRÈMES SOLAIRES 2-EN-1 1. EFFET GLAÇON avec la gamme Icy L’Oréal qui, grâce à la technologie Aquakeeps, fait baisser la température cutanée. Lait protecteur Icy Protection FPS 20, 12,49 € les 200 ml. www.loreal-paris.fr
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2. ANTI-ÂGE avec l’huile protectrice pour le corps et les cheveux de Payot, dont les extraits de tournesol neutralisent les radicaux libres. Huile protectrice anti-âge Bénéfi ce Soleil FPS 15, 30,50 € les 125 ml. www.payot.com 3. TAILLE CABINE avec le lait solaire
pour le visage Avon. Il a la contenance idéale pour être glissé dans sa valise cabine : parfait pour les escapades week-end. Lait anti-âge Anew Solar Advance FPS 50, 25 € les 75 ml. www.avon.fr
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UNCONVENTIONAL CHIC
chic non conventionnel
culture Par Hubert Artus et Gaël Le Bellego
Chaque mois DIRECT FEMME, remplit votre agenda culturel. LE FILM À VOIR
L’ALBUM À ÉCOUTER
LA SÉRIE À NE PAS RATER
LE LIVRE À LIRE
BLUE VALENTINE
LISE
SKINS US
LA CASATI
Ce film a demandé au cinéaste 12 ans de travail, 57 versions de scénario et pas mal de nuits blanches. Il fallait au moins ça pour réussir un miracle : montrer l’amour. Intimement. Comme si Dean et Cindy, couple trentenaire, c’était nous. Par un montage alternant leur passion des débuts en flash-back, et un présent de tensions et de désamour, ça prend à la gorge. Les acteurs Ryan Gosling et Michelle Williams (nominés aux derniers Oscars), ne jouent pas, ils transfigurent.
Un nom d’artiste et d’album en quatre lettres. Une mini-voix aiguë, presque un son de jouet. Et des notes minuscules, égrenées d’un piano qu’elle pratique depuis l’âge de 5 ans. Lise joue la douceur minimale pour ce premier album. Et de l’autodérision charmante, comme sur le clip de sa reprise P.I.M.P. de 50 Cent. Il y a, chez cette fille, un amusement à jouer et chanter – sur « Truck for Lovers », le camion est le moyen de transport des amoureux, car il n’y a que deux places – qui donne le sourire et l’envie de siffloter.
La version british avait déclenché l’enthousiasme et les fameuses « Skins parties ». La version US, que voilà sur MTV France, a provoqué l’indignation. Entre les deux, pourtant, peu de différences : des djeuns de 16-18 ans mènent une vie sexe, drogue et rock’n’roll tambour battant. Les Américains ont lissé, bipant les gros mots et sucrant les personnages « compliqués » (un homo…). Les associations parentales ont quand même hurlé au loup, et les annonceurs, au tue-la-pub. À vous de juger.
Extravagante parmi les extravagantes, elle fut la muse de Man Ray, de Dali, plus riche héritière d’Italie (morte dans le dénuement le plus total), et l’une des premières divas destroy du cinéma : Luisa Casati (1881-1957) a fasciné l’auteure Camille de Peretti dès qu’elle eut connaissance de ce destin. Mais plutôt qu’une classique « bio romancée », La Casati croise la vie de l’auteur et le destin de son sujet, et devient un subtil making of, qui montre aussi l’identification d’une femme à une autre.
Lise, chez Cinq7. (Photo : Thierry Lebraly)
À partir du 22 mai, tous les samedis et dimanches à 22 heures, sur MTV France. (Photo : Company Pictures/ The Kobal Collection)
La Casati (Stock)
De Derek Cianfrance, sortie le 15 juin.
SÉANCE DE RATTRAPAGE Votre guide des plaisirs “vintage” du mois. ON REVOIT
ABATTOIR 5 Du réalisateur George Roy Hill, on connaît L’Arnaque et Butch Cassidy et le Kid, moins cet ovni de science-fiction. À l’origine, un roman de Kurt Vonnegut Jr, inspiré d’un drame personnel : Billy est un GI fait prisonnier à Dresde, en 1945, sous les bombes. Il a le don d’aller en arrière et en avant dans le temps et sa propre vie. Délire total (les scènes sur la planète Tralfamadore où il est une bête de zoo) et Prix du jury, à Cannes, en 1972. Opening/Sony, 16,99 €.
ON RÉÉCOUTE
NICK CAVE & THE BAD SEEDS Comment un type aussi laid peut-il être si sexy ? Il y a d’abord sa voix, sépulcrale et joliment triste, comme échappée d’un fût de vin. Son univers aussi, sacré et profane, capable d’évoquer la mort (sur l’album Murder Ballads) ou l’amour (en duo avec P.J. Harvey ou… Kylie Minogue) avec la même grâce. Écouter la réédition de ses albums, comme pour Mozart, c’est faire monter le curseur de son intelligence sensible. Réédition de Let Love In, Murder Ballads, The Boatman’s Call et No More Shall We Part (EMI).
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ON LIT (OU ON RELIT)
PATTY DIPHUSA C’est le seul livre écrit par le cinéaste Pedro Almodovar, initialement paru en 1991 : les confessions d’un « sex-symbol international, ou étoile internationale du porno, comme vous voulez », Patty Diphusa nous plonge dans sa vie madrilène, faite de personnages truculents à souhait. Autodérision et légendes urbaines sont au rendezvous. Un roman trash, drôle et tragique à la fois. Patty Diphusa, la Vénus des lavabos (Éditions Points).
© 2010 GRIVE PRODUCTIONS – FRANCE 2 CINEMA – THELMA FILMS
VALERIA GOLINO
JALIL LESPERT
VINCENT PEREZ
NICOLAS GIRAUD
ELSA ZYLBERSTEIN
UN FILM REALISE PAR
KARINE SILLA PEREZ AVEC
CECILE DE FRANCE
UNE COPRODUCTION GRIVE PRODUCTIONS FRANCE 2 CINEMA THELMA FILMS AVEC LA PARTICIPATION DE TPS STAR FRANCE TELEVISIONS ET CANAL + AVEC LA PARTICIPATION DE LA FONDATION PPR POUR LA DIGNITE ET LES DROITS DES FEMMES ET PRODUCTION DE MONTE CARLO EN ASSOCIATION AVEC UNI ETOILE 8 ET BANQUE POPULAIRE IMAGES 11 AVEC VALERIA GOLINO VINCENT PEREZ ELSA ZYLBERSTEIN JALIL LESPERT NICOLAS GIRAUD ET CECILE DE FRANCE - UN BAISER PAPILLON - ROXANE DEPARDIEU IMAN PEREZ VERONIKA NOVAK AVEC LA PARTICIPATION D’EDITH SCOB DECORS JEAN-VINCENT PUZOS SON VINCENT GOUJON LOIC PRIAN LOIC GOURBE DIRECTEUR DE PRODUCTION YVON CRENN ASSISTANT REALISATEUR SEBASTIEN DEUX DIRECTEUR DE LA PHOTO THOMAS HARDMEIER COSTUMES OLIVIER BERIOT MONTAGE ANNY DANCHE PRODUCTEUR ASSOCIE CHRISTINE GOZLAN MUSIQUE ANGELO BADALAMENTI SCENARIO, ADAPTATION ET DIALOGUES DE KARINE SILLA PEREZ UN FILM REALISE PAR KARINE SILLA PEREZ
LE 1er JUIN
shopping 2 1
BELLE DE MATCH
Un style sporty chic, une allure tonique et fraîche, pour imposer son jeu dans les tribunes de Roland-Garros, comme sur le macadam. PAR VALO BINJACAR
1. Sac en PVC bleu (existe aussi en coloris rose, jaune, transparent) avec poignée en cuir synthétique, Kesslord, 75 € (01 42 72 86 80). 2. Mi-tennis mi-espadrille en lin et soie rayés, Tabitha Simmons sur net-a-porter.com, 361 €. 3. Montre personnalisable avec cadran fixe et bracelets interchangeables (coloris : noir, jaune, rouge, vert et rose), modèle « Good Ghost », Wize & Ope, 75 € (www.wizeandope.fr)
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4. Solaires mixtes, monture en acier et verres en polycarbonate, indice de protection solaire 3, onze coloris disponibles, Stéphane Verdino for Solaris, 110 € (www.solaris.fr). 5. Chaussures open-toe en cuir de vache matelassé et perforé (esprit raquette), Lie Sang Bong, 1 335 € (06 64 74 66 24). 6. Montre à mouvement « Timex Quartz » analogique, avec date, boîtier en résine, bracelet en nylon (bleu/blanc ou rouge/noir), étanche à 50 mètres, Timex, 50 € (01 41 92 98 70). 7. Polo 100 % coton, avec décolleté « trou de serrure », Fred Perry, 100 € (01 53 25 13 30).
Robe maille filet en coton, visière en cuir blanc (existe aussi en camel), le tout Lacoste, 300 € et 90 € (01 44 82 69 02).
8. Coupe-vent 100 % nylon imperméable, nombreux coloris, K-Way, 80 € (01 53 25 13 30). 9. Banane en cordura avec rayures, collection « Band of Colors », Eastpak, 55 € (www.eastpak.com).
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Zoriah
VOUS AVEZ DEUX MINUTES ?
ELIZABETH OLSEN
À 21 ans, Elizabeth Olsen, sœur cadette des jumelles cÊlÊbrissimes, a ÊtÊ LA sensation du Festival de Cannes. BÝcheuse, exigeante, elle brille aussi par son humour et son franc-parler.
S SON ACTU Dans Martha Marcy May Marlene, de Sean Durkin, prÊsentÊ il y a quelques jours au Festival de Cannes dans la sÊlection  Un certain regard , Elizabeth Olsen incarne une jeune femme ÊchappÊe d’une secte et gagnÊe par la paranoïa. Un film angoissant, qui devrait arriver sur les Êcrans français en dÊbut d’annÊe 2012. Elle a annoncÊ Êgalement qu’elle venait de rejoindre le casting de Red Lights, un thriller mÊdiumnique, oÚ elle donnera le rÊplique à Robert De Niro.
I VOUS AVEZ DEUX MINUTES POUR VOUS DÉTENDRE, QUE FAITES-VOUS ?
Russie, après mon master aux États-Unis. Ça a ÊtÊ une rÊvÊlation pour moi de partir là -bas.
Je n’ai pas de tÊlÊvision, alors je m’installe devant mon ordinateur et je regarde un passage de mes sÊries favorites, comme Parks & Recreation ou Modern Family.
POUR FINIR : DEUX MINUTES POUR PARLER DE VOTRE AVENIR !
À 60 ans, je voudrais tenir le rôle de la mère dans la pièce de thÊâtre Le Long Voyage vers la nuit, d’Eugene O’Neill. C’est tout que je peux entrevoir concernant mon avenir de comÊdienne‌ Propos recueillis par Jenny MacShane
QUELLE TENUE MARCHE À TOUS LES COUPS QUAND VOUS AVEZ DEUX MINUTES POUR VOUS HABILLER LE MATIN ?
Un pantalon  baggy  et un sweat-shirt trop large, mais doux et mignon tout plein. VOTRE RECETTE IDÉALE POUR MANGER SUR LE POUCE ?
Il y a toujours un peu de quinoa dans mon rÊfrigÊrateur. C’est bourrÊ de protÊines, très ÊnergÊtique. J’en prends un bol mÊlangÊ avec un peu de canneberge (cranberry, en anglais, ndlr), une petite baie rouge d’AmÊrique du Nord pleine de vertus nutritionnelles. VOTRE  TRUC  POUR BIEN VOUS RÉVEILLER LE MATIN ?
Quelques postures de yoga. LE GESTE BEAUTÉ QUI MARCHE À TOUS LES COUPS ?
Je me protège constamment la peau avec de l’Êcran total, ÊtÊ comme hiver. SI VOUS AVEZ DEUX MINUTES POUR NE RIEN FAIRE, QU’EN FAITES-VOUS ?
J’en proďŹ te pour rĂŠpondre Ă deux autres de vos questions !
$ " # #
LES DEUX MINUTES QUI, SELON VOUS, ONT CHANGÉ VOTRE VIE ?
!!!
Lorsque j’ai dÊcidÊ d’aller Êtudier le thÊâtre en
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Par Daniel Allemann
Coach en développement personnel
PETITE LEÇON DE BONHEUR
J’ÉCOUTE (MIEUX) MES ENVIES
Parce qu’il y a des bonnes et des mauvaises émotions, on fait le tri. C’est ce qui va nous permettre d’avancer dans la vie. Simple, mais diablement efficace.
C
onsidérez que votre vie est construite comme un album de photographies qui se superposent. « Vous petite », « vous ado », « vous et votre premier flirt », « votre premier boulot… enfant », bref, une multitude de moments qui vous ont façonnée de façon positive ou négative, selon que ces expériences étaient agréables ou pas. Or si votre album n’est constitué que d’images négatives, celles-ci seront génératrices d’émotions paralysantes. Vous aurez alors du mal à entreprendre ce grand voyage exaltant que devrait être votre vie – professionnelle comme privée. Alors que si les images sont positives – donc galvanisantes –, vous avancerez.
À LIRE Auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel, Daniel Allemann s’appuie sur la « psychographie émotionnelle ». Cette méthode, mise au point à partir de milliers d’expériences, vise à modifier les schémas internes qui nous gouvernent, pour ne s’appuyer que sur ceux qui génèrent des émotions positives (www. choisirmavie.com). 9 jours qui vont changer votre vie (éditions Dervy Poche).
Il est donc essentiel de passer en revue toutes ces images de votre album, laisser de côté les négatives (liées au pessimisme, à la frustration, la peur de mal faire…) pour privilégier les positives (celles de la confiance en soi, de la créativité, de la tolérance…). Cet inventaire, c’est ce qui va vous permettre de bien préparer votre valise de vie. Une étape essentielle. Car tout comme, en juillet, vous ne glissez pas votre doudoune dans votre sac, seules les images positives vous permettent d’avancer, d’écouter vos envies, qui sont des signaux d’action, comme si l’on vous disait « vas-y ! » ; quand les émotions négatives tuent les envies, font faire du surplace, attirent vers vous des personnages toxiques, vous stressent… CHASSEZ LES IMAGES NÉGATIVES POUR AVANCER
Résultat, inspectez votre valise de vie avant toute chose, en vous demandant : de quoi aije envie ? Où ai-je envie d’aller ? Si vous avez
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Corbis
DE L’IMPORTANCE DE BIEN PRÉPARER SA VALISE DE VIE
Seules les images positives permettent d’entreprendre le grand voyage exaltant de la vie.
les bons « vêtements », cela roulera. En revanche, mal équipée (la doudoune !), vous allez très vite être laminée par des doutes… Faites l’expérience : vous n’étiez pas bonne élève à l’école (image négative entraînant le manque de confiance en soi). Depuis, à chaque fois qu’une opportunité de promotion professionnelle s’offre à vous, vous vous autocensurez… jamais vous ne serez à la hauteur ! Simpliste ? Peut-être, mais vrai dans la mesure où, en psy, tout ce qui est compliqué ne marche pas. Débarrassez-vous donc une bonne fois pour toutes de vos images négatives et culpabilisantes, clouez le bec à vos doutes, ne vous préoccupez pas des autres… Mettez en avant vos émotions positives, écoutez vos envies. C’est le secret pour agir.
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nouveaux talents
Chaque mois, nous établissons le palmarès de nos « meill JENNIFER LAWRENCE
BLONDE MAIS PAS TROP
CINÉMA LÉA PECKRE
MODE
STYLISTE “VAVAVOUM” Elle n’a pas le temps. Dit non pour l’interview, puis se ravise : « 10 minutes pas plus, j’ai un boulot monstre ! » Léa, 26 ans, est très demandée par les journalistes depuis le 1er mai. Ce dimanche-là, lui tombait dessus le prestigieux grand prix du Festival de la mode et de la photographie d’Hyères, remis par le couturier belge Raf Simons, pour un travail poétique sur les cimetières. Un festival qui révéla par le passé Viktor & Rolf (en 1993), donc un vrai tremplin. Née dans un milieu créatif (père directeur photo et mère productrice), notre Parisienne n’a pas eu la vocation tardive : elle passe, à 17 ans, un bac techno arts appliqués dessinateur, option… céramique ! « Le textile m’apparaissait plus évident, les matières, naturelles. J’ai choisi la 3D et le volume, car je n’y connaissais rien ! » Après un BTS stylisme à Tourcoing, où elle découvre « l’indépendance et les fêtes étudiantes », Léa intègre La Cambre, solide école supérieure des arts visuels, à Bruxelles : « En cinq ans et un master, j’ai appris un maximum de choses, à mieux connaître le vêtement notamment. » Une formation enrichie par des stages chez Gaultier Haute Couture, mais aussi Givenchy et Chloé. Depuis, elle a été recrutée chez Isabel Marant comme « styliste-orchestre » : « C’est très formateur, on y fait de tout, de la maille, de la broderie, des pièces lourdes comme les manteaux… » Elle peine à citer un modèle dans le métier, « il y en a tellement », mais finit par lâcher le nom d’Azzedine Alaïa, « un parcours sans faute ». Le sien n’est pas mal non plus.
2 Danielle Launay
Corbis
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On connaissait J.Lo, voici J.Law. La comparaison entre les deux s’arrête au « jeu de noms ». La jeune actrice n’a rien de la bomba volcanique. Ou alors, s’il fallait choisir un volcan, ce serait l’Eyjaföll d’Islande : sa blondeur nordique, son teint blanc comme neige piqué de taches de rousseur, lui confèrent, à Hollywood, un physique venu d’ailleurs. Un physique, doux mélange d’innocence et d’obstination, qui lui a valu, en 2010, LE rôle de sa courte carrière, dans Winter’s Bone. En Ree Dolly, fille courage de l’Amérique d’en bas, elle rate l’oscar d’un cheveu d’or au profit de Natalie Portman (Black Swan). Qu’importe : celle qui avait déjà séduit dans Loin de la terre brûlée, en 2009 (prix du « Meilleur espoir », à la Mostra de Venise), devient désormais l’actrice must have de tous les producteurs. Ainsi, Jodie Foster l’a choisie pour son drôle de Complexe du castor, présenté à Cannes hors compétition. Ainsi, elle est la Mystique de X-Men le commencement, et sera l’héroïne du classique de science fantasy The Hunger Games, d’après Suzanne Collins. Sa carrière s’emballe, donne le tournis. Jennifer évoque ses idoles, Meryl Streep ou Sofia Coppola, comme si elle caressait l’espoir de les croiser bientôt. Elle n’a que 20 ans. Il y a peu, elle croyait encore que le cinéma se résumait à un seul film, celui que ses parents lui passaient en boucle : Pocahontas. Le Complexe du castor, en salle. X-Men le commencement, sortie le 1er juin.
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eurs espoirs » préférés. And the winners are…
Par Gaël Le Bellego
ANNE BONTOUR
BEAUTÉ MARINE
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BEAUTÉ KITTY, DAISY & LEWIS
MUSIQUE
HAPPY ROCK
G Durham
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Avec trois petits noms de chat, fatalement, le trio ne pouvait faire que du rockabilly crazy. Kitty, Daisy et Lewis donc – Fulham de leur nom – sont deux sœurs et un frère, originaires de Kentish Town, au nord-ouest de Londres (à ne pas confondre avec le club de football de Fulham, situé, lui, dans le sud-ouest de la capitale anglaise !). Leur cœur de rocker s’est arrêté quelque part dans les années 50, entre B.B. King et Johnny Cash. Rien de mieux, pour résumer leur univers, que de filer voir sur Youtube leur reprise de Canned Heat, « Going Up the Country ». L’intro noir et blanc et en split screen (écran divisé en blocs façon L’Affaire Thomas Crown), montre un vieux mange-disque qui « cracraque », une guitare sèche, et trois zozos à banane, chignon et mains qui clapent. Plus loin, Kitty pousse sa voix rauque ou un solo d’harmonica de western cool, quand Daisy joue de sa caisse claire et Lewis, d’un piano piqué à Fats Domino. Nos lascars forment un rock-orchestre de bric et de broc qui ferait danser un mort. Amy Winehouse, Ewan McGregor ou Coldplay (dont ils ont fait les premières parties) les adorent, excusez du peu. Ils pourraient se la raconter, mais au contraire, nos gominés jamais gommeux jouent la carte de la simplicité. La preuve en est avec cet album, le second, enregistré dans leur propre studio vintage (un garage ?), et de vieux micros à ruban RCA à la Elvis. Shake it baby. Smoking in Heaven, Sunday Best Records/Pias.
DR
Connaissez-vous la mer d’Iroise ? Au large du Finistère, elle est réputée tant pour ses courants mortels que pour la richesse de sa biodiversité. L’Unesco ne s’y est pas trompée, la classant « Réserve de biosphère » en 1998. Marie Bontour non plus, en y puisant la matière vivante première – algues, criste marine – pour composer sa gamme dermo-cosmétique bio. La jeune femme de 35 ans n’est pourtant pas bretonne, mais franc-comtoise. En 1993, elle vient à Paris, décroche des diplômes de droit, marketing et logistique (son mémoire devient un livre : Lifting de marque, Éditions d’Organisation), tout en faisant du mannequinat alimentaire. Une tête bien faite et bien pleine. Durant cinq ans, elle fourbit ses armes dans des groupes de duty free et de cosmétiques. C’est là qu’elle rencontre son futur associé et trouve la belle idée : lancer Iroisie, sa marque chic et bio. « Selon le biologiste René Quinton, l’eau de mer coupée par cinq avec de l’eau minérale a la même composition que… les liquides organiques ! La mer devait donc contenir les meilleurs actifs pour les peaux sensibles. » Le pari (réussi) : associer la finesse de texture d’une crème haut de gamme (Lancôme, La Prairie) et un code packaging épuré, tout en respectant le cahier des charges bio (certification Écocert). Iroisie, après avoir conquis le Japon et Taïwan, séduit les temples de la beauté bio, à Paris. Distribué à Paris au Nopeg, 69, rue d’Argout, 2e, et à L’Herbe à savon, 27, rue d’Assas, 6e. www.iroisie.com
L
rencontre
aura
CHIATTI
O
Aussi belle et sexy que Sophia Loren et Ornella Mutti réunies, Laura Chiatti est en train de réanimer le cinéma italien. Elle a même tapé dans l’œil du grand Bob De Niro !
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n pensait pouvoir la mettre à nu : peine perdue ! Loin du tapis rouge cannois qu’elle a électrisé en 2007, avec A Casa Nostra, avant de récidiver l’an dernier, c’est en mode perso que la bomba italiana s’est fait son festival en ce mois de mai mondain. Une interview tout schuss pendant ses vacances dans le val d’Aoste ? L’actrice s’est annoncée aussi inaccessible que les sommets de Courmayeur. Une rencontre à Rome, expresso, voire ristretto ? C’était oublier que l’ancienne Miss Teenager Europe, sacrée « Meilleur jeune espoir féminin » au Festival de Giffoni, en 2005, est déjà la coqueluche du cinéma. Alors qu’elle sera à l’affiche de L’Amour a ses raisons, le 15 juin, Laura Chiatti a rempilé pour deux tournages sans avoir le temps de poser ses valises. De là à faire sa star ? Non. C’est avec une flopée d’excuses qu’elle a décroché son téléphone, à l’heure convenue. Trois quarts d’heure plus tard, en tout cas, la ligne était encore sous haute tension – au diapason de ses photos sur papier glacé, qu’elle rend immédiatement incandescent. De clichés, on a beaucoup parlé d’ailleurs. De ceux que les autres vous collent à la peau. De ceux qu’on adopte tel un cadre, comme son Ombrie natale. De ceux qu’on floute, histoire de passer de l’autre côté du miroir. Tout ça faisant finalement un joli paquet de révélations… Pronto ?
Nicolas Guerin/Corbis
“Transgresser les tabous : c’est ça le glamour”
rencontre
Nicolas Guerin / Corbis
“Ma mère est un modèle pour moi. C’est la femme la plus forte que je connaisse.”
Dans L’Amour a ses raisons, incarnant à nouveau une femme aussi provocante que sensuelle, vous faites chavirer le cœur du beau Riccardo Scamarcio. C’est un rôle qui vous convient ? En réalité, je ne me sens pas du tout comme ça, mais beaucoup plus enfant. Ce que traduit ma lingerie, par exemple, candide plutôt que sophistiquée ! Mais les réalisateurs lisent tous en moi cette féminité charnelle, érotique, fatale. Ceci dit, mes personnages ne se limitent pas à des sex-symbols. Sans cette dimension supplémentaire, je n’aimerais pas incarner cette idée de la beauté. Comment appréhendez-vous la nudité à l’écran ? Je pense qu’il y a des photos et des scènes
qui disent beaucoup plus que des mots. Il m’arrive d’être intimidée, essentiellement à cause de la logistique du tournage : c’est elle qui rend embarrassantes des scènes qui sont a priori les plus spontanées du monde ! « Je n’aime pas le romantisme », prétend votre personnage, Micol. Et vous ? C’est tout le contraire et ça a été dur pour moi de jouer cette jeune femme sincère mais désinvolte, plus intéressée par les choses matérielles que par sa relation de couple. Moi, je suis simple. Je pourrais vivre d’amour et d’eau fraîche. Et contrairement à elle, non seulement j’espère avoir des enfants, mais j’en veux cinq ! Je suis folle de ma nièce Emilia, qui a 5 ans, et bientôt je le serai de son petit frère, Elia. J’adore tellement leur compa-
“Les réalisateurs lisent tous en moi une féminité charnelle, érotique, fatale.” 26
gnie que, le week-end, je préfère me faire inviter aux goûters de leurs copains plutôt que de sortir avec les miens ! La maternité participe-t-elle à votre idéal féminin ? Absolument. Ma mère est aussi un modèle pour moi, parce que c’est la femme la plus forte que je connaisse ; elle peut faire mille choses à la fois, tout en gardant le sourire. J’ai aussi été très impressionnée par Monica Bellucci, sur le tournage du film. Avec son visage de madone, elle était aussi professionnelle que sympathique, sa fille à ses côtés. Ça m’a plu de voir qu’on pouvait être actrice, mère, épouse et femme en même temps. Et Robert De Niro, votre partenaire à l’écran… ? J’étais paralysée, d’autant que le réalisateur m’a fait une blague avec sa complicité : il a fait irruption alors que j’étais en plein essayage d’une jupe. J’en rougis encore. Je voyais l’acteur mythique de Taxi Driver, je le regardais comme un extraterrestre, avant de dîner avec (Suite p. 28)
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LAURA CHIATTI, EN 3 FILMS 2011 : L’Amour a ses raisons,
de Giovanni Veronesi Ah ! l’amour, cette maladie qui court… Giovanni Veronesi, en trois chapitres, démontre que les sentiments, à 30 comme à 60 ans, n’épargnent personne. Trois petits contes romanticomoraux qui rappellent les belles années des comédies italiennes des années 50 (on pense notamment à Dino Risi, aux films avec la belle Sophia Loren). Sur les écrans à partir du 15 juin.
2010 : Somewhere,
Franco Origlia/Getty Images
de Sofia Coppola Johnny Marco, acteur à la réputation sulfureuse, vit au Chateau Marmont, hôtel légendaire de Los Angeles. Pour échapper à la solitude, il enchaîne les verres, collectionne les filles, dont Sylvia (Laura Chiatti) et roule en Ferrari. L’esprit embrumé, Johnny dérive sans trop se poser de questions, jusqu’à ce que sa fille de 11 ans débarque dans sa vie.
lui et de me rendre compte qu’il avait une vie comme vous et moi, en toute simplicité. Un grand souvenir. Il correspond à votre type d’homme ? Je penche plutôt pour les grands blonds, à peau claire, avec une barbe ! (Rires) Je suis attirée par les hommes qui s’enfuient… jusqu’au moment où je préférerais qu’ils restent. Bref, je suis douée pour faire des conquêtes, pas forcément pour les garder ! Vous avez aussi eu la chance de jouer le rôle de Sylvia dans Somewhere, de Sofia Coppola. Si des réalisateurs exigeants font appel à vous, aimeriez-vous passer à des productions internationales ? C’est une grande réalisatrice, très attentive à la direction d’acteurs et qui raconte des histoires fortes, au féminin particulièrement. Mais en toute franchise, je ne suis pas ambitieuse. Même si j’aime bien travailler ! Et puis, contrairement aux productions hollywoodiennes, j’aime bien les équipes restreintes : je me sens plus comme une princesse… Mon seul rêve, c’est de tourner avec Woody Allen. Et la chanson, comme votre personnage Micol à qui vous donnez de la voix ? C’est ma première passion, commencée à
2006 : A Casa Nostra,
de Francesca Comencini Une histoire d’argent à travers le prisme de différents personnages, dans l’Italie d’aujourd’hui : un homme d’affaires qui recycle de l’argent venant d’activités illicites, un commandant de police qui enquête sur lui, un jeune mannequin cocaïnomane, un couple de retraités, une prostituée ukrainienne… Un film choral, d’une noirceur sans pareil.
10 ans, puis étudiée pendant cinq ans. Pourquoi pas, si on me fait une proposition ? Ce sera comme le cinéma : c’est lui qui m’a choisie et pas le contraire ! C’est à la vie, également, que vous devez votre corps de rêve ou l’aidez-vous un petit peu ? Mon fiancé dit que je suis bénie des dieux : je me nourris des saucisses d’Ombrie que m’apporte ma mère, en faisant l’impasse totale sur les fruits et les légumes. Le sport ? J’ai essayé deux mois, avant de conclure que ça ne me faisait pas de bien. Côté beauté, je bois beaucoup de vin en ce moment… Vous habitez encore à Pérouse, votre ville natale. Vous êtes attachée à l’art de vivre italien ? Disons que c’est par paresse. J’aimerais aussi vivre à New York, Londres ou Paris, mais
je suis incapable d’apprendre l’anglais et le français. Et puis, je serais obligée d’amener toute ma famille ! Ce n’est pas grave : j’aime beaucoup Milan, la gastronomie italienne, mais aussi le rythme ici, qui est facile à suivre et à vivre. Le seul bémol, en Italie, c’est le regard des gens, qui catalogue plus qu’ailleurs. J’aime la mode, le mélange des genres, mais je donnerais une image différente, ici, si je m’affichais en Prada ou en Chanel… Être soimême, sans formatage, en transgressant les tabous, c’est pourtant ça, le glamour. Dans la vie, êtes-vous plutôt drame ou comédie – à l’italienne, s’entend ? J’aime rire, être drôle. Et je suis solaire, avec le souci de faire rayonner mon entrain et mon optimisme sur les autres. Mais quand je suis en colère, je l’exprime avec autant de tempérament que le faisait Anna Magnani ! Propos recueillis par Anne-Laure Murier
“Je suis douée pour faire des conquêtes, pas forcément pour les garder.” 28
Spécial fête des Mères Par Yannick Breton
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PARFUM 3 PARFUMS DANS LA PRAIRIE EDEN, Le Jardin Cacharel
CHICS ET BUCOLIQUES
Le pitch : ce parfum, qui mêle mimosa et fleurs aquatiques, se pare (comme cinq autres parfums icônes de la marque), de fleurs printanières et de ce liberty emblématique et champêtre. Impression : un paradis pour les sens, une folle envie de braver les interdits dans un jardin des délices. Série limitée « Le Jardin Cacharel », 25 ml, 30 €. www.nocibe.fr
Le pitch : la « IVe Heure » de la prestigieuse collection évoque les champs de fleurs jaunes (narcisse et genêts), le foin et les balades à cheval dans l’herbe fraîche, grâce à cet accord « crinière de cheval » imaginé par Mathilde Laurent. On est à la campagne, il n’y a pas de doute ! Impression : c’est un peu comme faire l’amour dans une botte de foin. 100 ml, 224 €. Boutiques Cartier et Galeries Lafayette Haussmann.
SAKURA CHERRY BLOSSOM, Jo Malone Le pitch : hommage frais et émouvant au sakura, le cerisier en fleurs du Japon, qui célèbre, dans un grand souffle de fraîcheur (bergamote + mandarine), le retour du printemps. Impression : ce joli floral « vert » mime à merveille un réveil en pleine nature, dans un parc tapissé de rosée, comme au premier matin du monde. 100 ml, 84 €. www.jomalone.fr
Corbis
L’HEURE FOUGUEUSE, de Cartier
Le vert est partout dans les parfums, qui évoquent avec élégance la prairie, l’herbe fraîche et les sous-bois.
I
l souffle un parfum champêtre et bucolique sur la parfumerie. Est-ce simplement le besoin de nature des citadins que nous sommes ? Est-ce l’envie de douceur et de « rassurance » qu’évoquent invariablement la prairie et le sous-bois humide ? Toujours est-il que les jus du moment exhalent l’herbe fraîchement coupée, les feuilles froissées et la rosée du matin. C’est le cas du parfum vert prairie de Jean-Claude Ellena, pour Hermès, Un Jardin sur le toit, et du tout nouveau et merveilleux Untitled L’eau (Martin Margiela), vert et solaire. UN CONTRE-PIED AUX PARFUMS BOURGEOIS ?
La facette « verte » a été l’une des réponses aux sillages capiteux des grandes fragrances classiques. Pionnier des parfums champêtres, Après l’Ondée, de Guerlain (1906), parfum joliment mélancolique avec ses fleurs qui
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exhalent une douce senteur pastel. Autre chefd’œuvre de la parfumerie bucolique, celui qui a donné naissance à cette facette verte : Vent Vert, de Balmain (1945). Il joue à merveille du galbanum (gomme issue de la racine d’une plante du Moyen-Orient), et de son odeur terreuse et résineuse, pour offrir la fraîcheur d’un bouquet de lilas et de muguet, cueilli dans un chemin de campagne. TOUT UN UNI-VERT
Le parfum « comme à la campagne » (en parfumerie, on parle de parfum « vert ») explore finalement plusieurs facettes (de la feuille aux fruits pas mûrs, en passant par le gazon) et bien des émotions. « Il y a ce côté chic, élégant et un peu rétro d’un week-end à la campagne qu’on retrouve dans L’Eau de Campagne (Sisley) ou le vivifiant Week-end à Deauville (Nicolaï), mais aussi cette insouciance presque enfantine d’un parfum comme Daisy (Marc Jacobs) », explique Aurélie Dematons, consultante et auteur du blog « Le Musc et la plume ». Finalement, ces fragrances champêtres sont le meilleur compagnon de peau des citadines en mal de verdure. Lionel Paillès
Delphine Tomaselli
FRÉDÉRIQUE TROU ROY Créatrice
MODE STORY : MANOUSH
GYPSIE QUEEN
LA MARQUE EN 3 DATES
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2002 La « manouche » (comme l’appelait son papa), s’installe au Maroc, pays déterminant pour les codes de la marque.
2003 Salon Première Classe, à Paris. Six mètres carrés d’accessoires et un succès total pour ses paniers customisés et ses sacs rebrodés. Total : 300 000 euros de commandes… De quoi démarrer sa petite entreprise. SAC EN TOILE 100 % coton et franges en cuir, 215 €.
ela fait près de dix ans que Frédérique Trou Roy partage son existence entre Paris et Marrakech. Entre ses deux sources d’inspiration, son cœur balance et son esprit invente une féminité sans tabou (« le mauvais goût, ça n’existe pas », aime-t-elle à répéter), pleine de couleurs, de sequins et de vie : barrettes, bijoux (surtout les boucles d’oreilles), tuniques brodées, paniers… Libre et fantasque, Frédérique n’aime rien tant que l’enfance et tout ce qui brille. Son univers est à l’avenant : un mélange poético-sucré, composé de fleurs, de broderies et de dentelles, un brin kitscho-bling-bling, avec paillettes, plumes et tralala. Dans son monde bohèmechic, tout est rose et c’est le cirque !
chez Morgan et en ressort… dix ans plus tard. Direction le Maroc, où elle s’initie à l’artisanat dans les souks de Marrakech. Elle y apprend le travail de l’osier, du cuir, achète un stock de mains de fatma (elle en fera son logo), qu’elle noue sur ses paniers. En 2003, Frédérique revient en France pour vendre sa production. Son style inclassable, extravagant et urbain à la fois, est vite repéré (et sponsorisé) par l’un des fondateurs de Naf Naf. Au salon Première Classe (le must en matière d’accessoires), elle lève le voile sur sa marque. Le succès est immédiat : toutes ses pièces partent en une journée. Manoush est née et fait vite ses premiers pas dans la cour des grands : Bloomingdales à New York, Kitson à Los Angeles, Harrods et Brown à Londres.
ENTRE EXTRAVAGANCE ET URBANITÉ
S’AMUSER SÉRIEUSEMENT
Après une formation dans une école de mode parisienne, elle entre en stage pour trois mois
2004
Arrivée d’un financier pour monter une structure digne de ce nom, et d’une collaboratrice pour s’occuper de la production. Ensemble, ils lancent la toute première ligne de prêt-à-porter. www.manoush.com ou 01 44 88 97 97
ROBE IMPRIMÉE 100 % polyester chiffon, 425 €.
À peine quadra, Frédérique a déjà à son palmarès une dizaine de boutiques en France (les deux dernières sises avenue Montaigne, à Paris et rue François-Sibilli, à Saint-Tropez), cinq à l’étranger (Madrid, Marbella, Koweït City, Bangkok, Hangzhou) et des adeptes telles Olivia Ruiz (elle porte une de ses robes sur la couverture de son dernier album, Miss Météores), Vanessa Paradis, Mischa Barton… Les clés de cette réussite ? « Ne pas se prendre au sérieux, s’amuser en créant, mais travailler et s’investir beaucoup ; croire en ce que l’on fait. » Ses projets pour les cinq prochaines minutes : une réunion « bijoux », les cinq prochaines heures : un essayage avec les modélistes, et les cinq prochaines années : trouver un financement au refuge pour animaux créé par Helga Heidrich, à… Marrakech. Valo Binjacar
Manoush
Un parfum d’enfance, un esprit gitan et voyageur. 42
OBJECTIF BIKINI
2 MOIS POUR ÊTRE AU TOP
belle en maillot Par Élodie Liénard. Shopping maillots : Valo Binjacar
Plus mince, plus tonique, plus douce, plus bronzée… dans deux mois, sur la plage. Que ne donnerait-on pour atteindre cet objectif ?! Allez hop, pas de temps à perdre, c’est parti !
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lus l’été approche et plus chemine en nous l’idée (folle ?) de sublimer notre corps pour le faire entrer dans ce tout petit bikini so sexy. Deux mois devant nous avant la plage… C’est maintenant ou jamais ! « Huit semaines d’activité sportive ciblée sont suffisantes pour voir des résultats sur votre silhouette, à condition d’être régulière », nous rassure Éric Beische, directeur produit pour le Club Med Gym et ancien coach sportif. L’idée, c’est de choisir un sport qui sollicite particulièrement l’appareil cardio-vasculaire de manière à brûler le maximum de graisses.
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« Jogging ou marche active, par exemple, au moins 45 minutes, car c’est au bout de 35 ou 40 minutes de pratique que l’on “tape” dans les graisses », conseille le spécialiste. Le vélo est également recommandé, mais il faut plus d’une heure de pratique, au moins deux fois par semaine, pour obtenir des résultats. En salle, les activités les plus consommatrices de calories sont le tapis de course, le stepper ou l’elliptique. « Les cours en groupe de cycling ou de body combat assurent une grosse dépense énergétique, tout en musclant les jambes, les abdos et les bras », précise Éric Beishe.
Côté nouvelles activités, celles pratiquées dans l’eau présentent un avantage certain : « L’Aquacycling, et le tout nouvel Aqua running (un tapis de course immergé sur lequel on enchaîne les exercices) stimulent la circulation sanguine, et le massage de l’eau sur l’épiderme atténue l’effet peau d’orange », explique-t-il. Le Pilates, quant à lui, est un sport particulièrement intéressant car il renforce les muscles profonds. En deux mois de pratique, vous verrez vos abdos se dessiner et votre posture s’améliorer. Tentant, non ? « Le TRX – toute nouvelle activité qui utilise des sangles accrochées à un mur pour réaliser des exercices de renforcement musculaire et de cardio – est très bénéfique également, car on travaille avec le poids de son corps, et il y a très peu d’impact sur les articulations », précise le coach. Plus simplement, une marche avec des haltères de 2 kg dans chaque main permet, grâce au mouvement intense de balancier des bras, de tonifier tout le corps et d’accroître la dépense énergétique. Alors, plus d’excuse !
JE M’AFFINE SOINS MINCEUR : LA CUVÉE 2011 2
1. Spécial ventre plat. Adipocytes de l’abdomen qui stockent plus vite et résistent au sport, derme moins riche en collagène et donc moins ferme… Les causes du petit bidon récalcitrant sont souvent multiples. Ce soin spécifique ventre a une double action minceur et fermeté très ciblée. Celluli Laser Size Code, Biotherm, 42 euros. 2. Spécial fermeté. Décolleté, cou, seins manquent singulièrement de muscles et donc de tonicité. Pour pallier ce déficit, ce soin dépose une sorte de maillage tenseur à l’effet gainant immédiat, et préserve la peau du vieillissement. Remodelant Buste, Elancyl, 18,80 euros. 3. Spécial drainage. Les actifs présents dans ce soin désinfiltrent l’eau piégée par les cellules graisseuses, et surtout transforment les adipocytes stockeurs en cellules type « fibroblastes », garantes de fermeté. Un bon deal que l’on accepte illico! Body-Slim, Liérac, 37,50 euros. 4. Spécial cellulite. Ce gel de massage contient un trio d’actifs minceur (caféine destockante, kiwi tonifiant et mandarine raffermissante) et doit être appliqué selon une technique très précise, inspirée du palper-rouler. Gel de Massage Anti-Cellulite, Mixa, 9,99 euros.
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JE ME LAISSE HÂLÉE COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ET AUTOBRONZANTS
ors de question d’arriver sur la plage aussi blanche qu’un sorbet coco ; ni très flatteur, ni très raisonnable. Activer le processus de pigmentation de la peau, en faisant monter progressivement le hâle, lui donne toutes les chances de se protéger des coups de soleil lors de l’exposition proprement dite. « Les capsules solaires préparent la peau et contribuent à améliorer son seuil de résistance au soleil. Elles contiennent les pigments qui appartiennent notamment à la famille des caroténoïdes, dont le rôle est de teinter la peau. Les compléments solaires sont aussi riches en sélénium et en vitamine E, qui limitent les effets néfastes des radicaux libres, ainsi qu’en nutriments nourrissants, qui maintiennent le taux d’hydratation de la peau », explique Florence Galichet, chef de produit Doriance. Une petite cure, quelques semaines avant l’exposition, et c’est l’assurance d’un bronzage lumineux et résistant. En revanche, ça ne vous dispense en aucun cas d’une bonne protection une fois sur la plage !
Nos compléments alimentaires préférés 1. Classique. La nouvelle formule anti-âge de ce produit mythique aide la peau à se préparer au bronzage, tout en la protégeant du photovieillissement. Oenobiol Solaire Intensif anti-âge, 18,10 euros. 2. Naturel. Les phytopigments d’origine naturelle enrichissent la coloration de la peau et améliorent son seuil de tolérance au soleil. Doriance solaire, 16 euros. Les autobronzants que l’on aime 3. Bronzer en légèreté. Ce soin spécial jambes associe la DHA, l’agent autobronzant de référence, à la caféine, qui active la microcirculation et le drainage. Les jambes sont hâlées ET légères ! Flash Bronzer Dream Legs, Lancôme, 30 euros. 4. À l’abricot. Un gel teinté (sans autobronzant) qui dore et illumine la peau tout en l’hydratant, grâce à son extrait d’abricot. L’effet est naturel et dure vingtquatre heures. Bronze Minute, Ambre Solaire Garnier, 9,15 euros. 5. Protection. Ce spray protège la peau tout en la préparant au soleil, grâce à son action sur la synthèse de mélanine. À utiliser dès les premiers soleils pour augmenter le capital bronzage. UVinCellium Bronzant, Institut Esthederm, 49 euros. (Suite p. 48)
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*HABILLEZ - VOUS EN PRINCESSE
MARLOES PORTE UN BANDEAU ARMATURÉ, 50 €
dress like a Princesse
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JE LA JOUE SENSUELLE TEINT RAYONNANT… ET JAMBES LISSES !
n été, nous passons nos journées à nous enduire le corps de crème, à baigner nos cheveux d’huile… Notre beauté se fait ultra-naturelle, presque désarmante de simplicité ! « Pour un été caliente, cette année il faut miser sur une bouche gourmande et transparente, un teint rayonnant et lumineux. Couleurs fortes pour les yeux, poudre irisée pour le teint, et gloss transparent pour les lèvres. Le mascara waterproof est l’indispensable de sa trousse beauté », souligne Olivier Echaudemaison, directeur artistique chez Guerlain. Et on pense aux poudres de soleil, très faciles à utiliser. « Appliquez-la sur une peau préalablement bien hydratée. Seule, l’effet sera très naturel. Et pour un résultat plus couvrant, on peut l’utiliser sur son fond de teint », conseille Olivier. Enfin, dernier détail à ne pas négliger : l’épilation, qui doit être parfaite…
Notre « beauty case » idéal 1. Une poudre bronzante. Il se vend une poudre Terracotta toutes les vingtcinq secondes dans le monde ! En 2011, la star change d’écrin et se décline en huit nuances, pour cibler au mieux notre carnation. Terracotta, Guerlain, 44 euros. 2. Une crème de soleil universelle. Cette crème teintée fusionne littéralement avec la peau, pour un effet « bonne mine » immédiat et naturel . Bronzing Kit, Fred Farrugia en exclusivité chez Sephora, 18 euros. 3. Un mascara waterproof. Aussi indispensable que la « petite robe noire », ce mascara gaine parfaitement les cils, sans former de paquets. Mascara Extra Super Lash Waterproof, Rimmel, 7,20 euros. Épilation, nos deux tops 4. Un gel. Aux extraits d’arnica, de prêle et de bouleau, ce gel s’applique chaque jour, pendant une semaine après l’épilation. Il ralentit la repousse des poils et limite les rougeurs et les petits boutons. Gel Post-Epilation, Héliabrine, 23 euros. 5. Des bandes à languette. Il fallait y penser : une petite languette permet une meilleure prise en main des bandes de cire. Efficace, même sur les poils les plus courts. Easy Strip, Veet, 6,65 euros.
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belle en maillot Par Valo Binjacar
MAILLOTS MORPHO
CACHE-CACHE. Ensemble débardeur avec détail bijou et lien cou (existe aussi en taupe), 74 €, Triumph (03 88 95 10 00).
Sélection « coup de bluff » pour montrer tout ce qu’on veut cacher… PUNCHY. Soutien-gorge forme triangle (parfait pour les petits seins), avec armatures et culotte taille basse, motif jardin tropical, coloris ivoire (existe aussi en gris). Modèle « Bacio », 45 € le soutien-gorge et 35 € la culotte, Princesse Tam.Tam (infos : 01 43 12 03 03).
BELLE NAÏADE. Une pièce nageur à fines bretelles et décolleté carré,
une pièce devant et deux-pièces derrière) agrémenté d’un bijou strassé entre les seins. Modèle « Trinidad Leticia », 90 €, Soraya (www.maillotsoraya.com).
idéal pour les petites poitrines (deux coloris : marine ou bleu Klein). Modèles « Mouna Flirty » et « Glam », 270 € une pièce, 110 € et 105 € pour le deux-pièces, Érès (infos : 01 55 90 52 90).
Patrick Demarchelier
SCULPTURAL. Trikini (effet
LIBERTY. Deux pièces, imprimé Liberty (différents coloris), Carrefour, 5 € le haut ou le bas, du 30 mai au 7 juin (magasins participants sur www.carrefour.fr).
PUMP UP. Modèle une pièce bustier avec fronces et lien au niveau de la poitrine, pour un effet volume (existe en brique et en noir), 14,95 €, H&M (infos : 0810 222 444).
SLIM. Une pièce à effet amincissant (fines nervures) et gainant (doublure et empiècement de fronces sur le devant). Modèle Vernice, 285 € Wolford (infos : 0825 850 005).
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équilibre
ZEN, ETC.
LE SPA COMME UN VOYAGE
On peut partir au bout du monde, dans les limbes d’un « destination Spa » luxueux de Thaïlande ou de Bora Bora, ou bien vivre à Paris ou dans une grande ville, le dépaysement d’un soin si authentiquement exotique qu’on se croirait en partance pour ailleurs.
Corbis
Par Lionel Paillès
PARTIR AUX ÉTATS-UNIS…
PARTIR EN POLYNÉSIE…
SI LOIN : LE SPA DE L’AMANGIRI
SI LOIN : LE SPA DU PAUL-GAUGUIN
Une retraite en plein désert d’une beauté à couper le souffle, aux confins de l’Utah, berceau des tribus navajos et hopis. La déco en Technicolor : une maison zen mi-bois mi-verre, deux piscines intérieures longues comme le Grand Canyon… Apprentissage de la méditation, yoga, massages, marche dans le désert emplissent des journées baignées de zénitude. Forfait 4 jours/3 nuits en Desert View Suite, avec trois « Amangiri Spa Journeys », 2 500 €.
Navire 5 étoiles de la chaîne Pacific Beachcomber, qui croise dans les eaux turquoises du Pacifique Sud (Marquises, îles Cook, Bora Bora…), le Paul-Gauguin accueille depuis peu un sublime Deep Nature spa By Algotherm. À la nuit tombée, on reçoit tous les soins polynésiens Hei Poa au monoï, notamment le Deep Blue massage, à base d’eau des grandes profondeurs de Bora Bora. Forfait à partir de 6 100 € par personne, vols compris. 240 $ (env. 170 €) le massage. www.deepnature.fr
SI PROCHE : SENSATION SPA
SI PROCHE : SPA CINQ MONDES
Ici, on aime le massage à sensations, le massage créatif, et pas le modelage balisé, copié, répété. Pour le Massage hotstone, Jennifer utilise une cinquantaine de pierres de basalte, de textures et de tailles différentes, chauffées à 50° pour décontracter le corps et le plonger dans une zénitude profonde. La main de la masseuse et la douceur des pierres finissent par se mêler, en un rêve éveillé (8, villa de Saxe, 7e). Massage hotstone, 1 heure, 90 €. www/massage-creatif.com
Dans un magnifique hôtel particulier du XVIIIe en pierre de taille (49, rue Auguste-Comte, 2e), on vient découvrir le tout nouveau rituel polynésien hypercomplet, construit autour d’un gommage à la poudre de noix de coco et du traditionnel Lomi Lomi des guérisseurs de Tahiti, fait de longs glissés délicats et de profonds pétrissages avec les avantbras et les coudes. Un rêve polynésien en plein quartier d’Ainay. Massage sublime de Polynésie, 1 heure, 85 €. www.cinqmondes.com
ET SE RETROUVER PLACE BELLECOUR, À LYON
ET ATTERRIR AUX INVALIDES, À PARIS
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Des soins exotiques pour voyager loin.
PARTIR EN THAÏLANDE…
ÎLOT D’ASIE EN PLEIN PARIS
ET SE POSER PRÈS DES JARDINS DU PALAIS ROYAL, À PARIS SI LOIN : SIX SENSES EVASON, HUA HIN
On pénètre dans l’intimité de ce village-Spa, niché en lisière de la villégiature royale de Hua Hin, grâce à un long couloir végétal. Dans ces neuf cocons, mélange de boue argileuse et de paille, tout est beau et bio à la fois : éclairage à la bougie et aération naturelle. Même les soins (gommage à la papaye, soin du visage au miel, citron vert et concombre…) sont conçus avec les ingrédients récoltés dans le potager bio. Séjour Asia 10 jours/7 nuits sur place : à partir de 2 500 €. Soins à partir de 70 €. www.asia.fr
Dans la petite famille des centres de massage ethnique, on tient là une vraie petite pioche authentique. Uma s’est spécialisé dans les massages indiens de tradition ayurvédique sans contrefaçon, des plus courants (abhyanga, kansu) aux plus méconnus (pichauli à quatre mains, shirodhara). Tout en savourant un tchaï (thé épicé), on lit le Guide du routard de l’Inde et on tape la discussion avec Ken, le maître des lieux. Mention très spéciale pour le massage corporel abhyanga à l’huile de sésame chaude. Rarement l’impression d’un voyage immobile n’a été aussi forte. Centre Uma, 14, rue Choron, 9e. Tél. : 01 44 53 61 13. www.uma-paris.com
SI PROCHE : HARNN & THANN
Après le rituel thaï du lavage des pieds dans un bain de fleurs, on passe dans l’une des cinq grandes salles de soins et l’on choisit la formule « Paris-Bangkok » si son agenda est archi-full : 30 minutes aller-retour pour découvrir un vrai massage thaï express des pieds, des mains ou du dos, donné (et le mot est faible tant le partage est sincère) par Yumi, une des meilleures « mains » de Paris (11, rue Molière, 1er). Formule Paris-Bangkok, 30 minutes, 40 €. www.harnn-spa.fr
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diététique
NOUVELLE VAGUE FAUT-IL VRAIMENT BOIRE “ENRICHI” ?
Vitamines, minéraux, antioxydants… Les eaux enrichies déferlent dans les linéaires des supermarchés. Leur promesse – singulière ! – est de mieux nous hydrater. Argument marketing ou réel bénéfice « santé » ?
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es eaux « enrichies » – comme les boissons aromatisées – sont à base d’eau minérale ou de source, et vendues au rayon des eaux en bouteille. Elles ne sont pas soumises à la réglementation concernant les eaux minérales et peuvent comporter tous les ingrédients autorisés dans les « boissons rafraîchissantes sans alcool » : sucre, édulcorants, arômes… « La fonction première d’une boisson est biologique : nous hydrater et, pourquoi pas, nous fournir des minéraux (calcium, magnésium). La seconde fonction est hédoniste : il est bon de prendre du plaisir à boire, et ne boire que de l’eau peut lasser assez vite ! Il y a enfin la dimension conviviale, non négligeable », explique le Dr Pascale Modaï, nutritionniste. Mais a-t-on besoin, pour autant, de consommer des boissons enrichies ? Sommes-nous en manque des vitamines et minéraux ? Cela
a-t-il un sens de mieux vouloir s’hydrater ? « Absolument pas ! On a besoin de 2 à 2,5 litres d’eau par jour pour s’hydrater. Un litre d’eau nous est fourni par la boisson, le reste par les aliments », explique la diététicienne Paule Neyrat. « Le métabolisme de l’eau est lié à celui du sodium. Qu’il y ait du potassium, de la vitamine ou quoi que ce soit d’autre, cela n’aura aucune incidence sur le processus d’hydratation du corps » ajoute-t-elle. Et Pascale Modaï d’ajouter : « Mis à part le fer et le calcium, il n’y a pas de situation de carences dans la population française. Quant à la vitamine D – dont certains individus manquent – elle n’est pas liposoluble et ne peut donc être ajoutée aux eaux. »
DES EAUX ENRICHIES… EN SUCRE ? S’il n’y a pas d’indication démontrée à boire « enrichi », y a-t-il, a contrario, un risque ? « Certaines études démontrent que les calo-
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ries contenues dans les liquides ne sont pas reconnues comme telles par l’organisme, et donc pas comptabilisées, provoquant un risque de prise de poids important. D’autres études démontrent le contraire », explique le Dr Modaï. Une chose est sûre, c’est que le discours marketing autour de ces produits est parfois trompeur. « Les consommateurs pensent que les boissons enrichies ont des vertus pour la santé et ils sous-estiment alors considérablement leurs apports caloriques ». Pour résumer, quand on boit un verre de soda au cola, on sait que l’on ingère des calories dites « vides ». En revanche, lorsque l’on consomme une eau censée apporter vitamines ou minéraux, on n’a pas l’impression de grossir, ce qui est pourtant le cas. « Le consommateur est berné sur le bénéfice santé et sur l’apport calorique. Il faut être particulièrement vigilant et bien lire les étiquettes », ajoute-t-elle. Par Alice Castellane
Corbis
CE QU’ON TROUVE DANS LES RAYONS Vitamin Water
Vitamines B, C, calcium, guarana, zinc, potassium… Ces eaux ont des indications précises en fonction de leur composition comme « nourrir ses muscles » ou « bien se réveiller ». Le + : les goûts multiples et très réussis de ces différentes eaux, et certains micronutriments que l’on ne trouve dans aucune autre boisson enrichie. Le – : « Le problème, c’est qu’elles contiennent beaucoup trop de sucre, près de 5 g pour 100 ml. Ce n’est plus de l’eau, mais une boisson sucrée », assure Paule Neyrat. Entre 2,60 € et 3 €, 50 cl, chez Monop’, Petit Casino, boulangeries. www.vitaminwater.fr
Vaïvaï
Elle est présentée comme de l’eau de noix de coco 100 % naturelle, drainante, isotonique et désaltérante. Le + : cette eau n’est pas trop sucrée et très rafraîchissante. La marque a une
démarche éthique, le bilan carbone est optimisé et l’emballage 100 % recyclable. Le – : « L’eau de coco est devenue très tendance. Elle surfe sur la vague du naturel et elle est censée avoir des propriétés miraculeuses parce qu’elle serait proche du plasma humain. C’est une légende ! », ajoute Paule Neyrat. 2 €, 33 cl, chez Monoprix, Bon Marché, Cojean. www.vaivai.fr
Nesfluid
Eau de coco, lactosérum issu du petit lait et différents actifs comme, par exemple, des polyphénols pour « rayonner » ou du guarana pour « la vitalité ». Le + : la présence de lactosérum, qui contient des protéines de bonne qualité, et des acides aminés essentiels, que le corps ne sait pas fabriquer. Le – : « Le concept marketing d’“HydraNutrition” est farfelu. Nous avons tout ce qu’il nous faut en consommant trois repas par jour et en buvant suffisamment
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d’eau claire. Comme pour Vaïvaï, les bienfaits de l’eau de coco sont limités », explique Paule Neyrat. 1,65 €, 25 cl, en grandes surfaces. www.nesfluid.fr
OGO
Cette eau, supposée booster l’énergie, contient 35 fois plus d’oxygène qu’une eau normale (d’où son surnom d’« eau qui respire »). Le + : le calcium et le magnésium peuvent être intéressants pour les femmes. Et on adore le look de la bouteille conçue par Ora-ïto ! Le – : « Nous avons tout l’oxygène dont nous avons besoin dans l’air que nous respirons ! En outre, un surplus d’oxygène favorise le processus d’oxydation des cellules et accentue le vieillissement », précise la diététicienne. 2,90 €, 33 cl, dans les bars à eau, Monoprix des Champs-Élysées, Boutique Hôtels.
cocooning COUSSINS ET POUFS POUR EXTÉRIEUR Neo Livingstones, Smarin, à partir de 63 €. www.smarin.net
L’OUTDOOR, C’EST IN e mobilier en PVC, c’est fini (et franchement, tant mieux !) Les bonnes fées du design – Philippe Starck, Karim Rashid, François Azambourg… – se sont penchées sur le cas du jardin, désormais considéré comme la cinquième pièce de la maison.
QUI EST IN ? QUI EST OUT ? « Période de crise oblige, on passe plus de temps chez soi, donc on consacre plus d’énergie et de budget à faire de son intérieur un véritable cocon », analyse Vincent Grégoire. Et le jardin, luxe suprême lorsqu’on manque d’espace, est au cœur de toutes les attentions. Les grandes enseignes l’ont bien compris : on trouve un corner outdoor dans chaque magasin de déco. D’ailleurs, ce qui va à l’extérieur a autant sa place à l’intérieur, et vice versa. Alors que la vaisselle en mélamine et les chaises en plastique s’installent dans la salle à manger, le mobilier industriel et les gros canapés envahissent la pelouse.
RETOUR AUX SOURCES « L’outdoor est l’un des secteurs déco en plein boom », explique Vincent Grégoire, du bureau de style Nelly Rodi. Les raisons de ce succès ? « Le courant slow, l’influence du style de vie scandinave, mais également une prise de conscience de l’importance de la nature dans nos vies. Conséquence : on sacralise désormais le moindre lopin de terre », poursuit-il. Preuve de cet engouement : les audiences florissantes des émissions comme « Silence, ça pousse ! » sur France 5 et « Côté jardin » sur France 3, tout comme le succès des événements floraux, tels que la Journée des plantes de Courson (Essonne) ou le Festival international des jardins de Chaumont-sur-Loire (Loir-et-Cher).
TRENDY JUSQU’AU FOND DU JARDIN À quoi ressemble un lopin de terre trendy ? « Cette année, on peut la jouer nature avec des couleurs pastel et du mobilier industriel un brin rétro, ou plutôt néobaroque, façon maison de famille opulente. Autres ambiances : plus tapageuse, avec la carte exotico-glamour inspirée des riches propriétés d’Amérique du Sud ou néo-ethnique, façon riad », décrypte Vincent Grégoire. Alors, on n’hésite plus : on accroche des guirlandes lumineuses sur son pommier et on s’inspire de Michelle Obama, qui cultive son potager bio à la Maison Blanche. Même si le nôtre consiste en un rebord de fenêtre, une jardinière et trois herbes aromatiques. Vicky Chahine
Le jardin est incontestablement the place to be 2011. Un lieu de vie à part entière, qu’on n’hésite plus à aménager de fauteuils signés et de luminaires arty.
L MOULIN À VENT À PLANTER « Viento », Blomus chez Sabz, de 9,95 à 19,95 €. www.sabz.fr
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BEST OF GREEN DESIGN
LUSTRE POUR EXTÉRIEUR « RockCoco », Fatboy chez Sabz, 399 €. www.sabz.fr
Le livre
1 000 objets design pour le jardin est une bible de l’outdoor, qui recense les bonnes idées des créateurs en matière de luminaires, bacs à fleurs, mangeoires à oiseaux et même cabanes. 1 000 objets design pour le jardin, de Géraldine et Ian Rudge, Éditions de La Martinière, 35 €.
BOUQUET D’OMBRELLES Ego Paris, 2 970 €. www.egoparis.com
CHAISE LONGUE Dedar, prix sur demande. www.dedar.com
L’événement
La neuvième édition de « Rendez-vous aux jardins » a pour thème « Le jardin nourricier ». À cette occasion, plus de 2 000 jardins publics et privés, dans toute la France, organisent expositions, jeux de piste, cours de cuisine, bals champêtres, ou encore des ateliers pour créer son potager bio. www.rendezvousauxjardins.culture.fr Du 3 au 5 juin.
SIÈGE GONFLABLE « E-armchair », Alinéa. 35 €. www.alinea.fr
FAUTEUIL « Magic Hole » de Philippe Starck et Eugeni Quitllet, Kartell, 364 €. Tél. : 01 45 48 68 37.
CANAPÉ MODULABLE « Kuboletto », Autour d’un Canapé, à partir de 676 €. www.autourduncanape.com
La boutique
Depuis 2005, Sabz a fait du design outdoor-indoor sa spécialité. Son site de vente en ligne ainsi que ses deux boutiques, l’une à Paris, l’autre à Bailly, en région parisienne, proposent une sélection pointue pour aménager son lopin de terre. Sabz, 22, rue Rottembourg, Paris 12e et rue de Chèvreloup, RD307, 78870 Bailly. www.sabz.fr
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évasion
4COMME escapades UN AVANT-GOÛT DE L’ÉTÉ
Les plages polynésiennes de Porquerolles, la dolce vita en Toscane, les grandes étendues camarguaises et l’atmosphère tropicale de Tenerife… Profitez des destinations estivales avant les autres. Par Sébastien Desurmont
PORQUEROLLES, LA MÉDITERRANÉE COULEUR CARAÏBES
UN PARADIS TURQUOISE AVANT LA FOULE CARTE POSTALE : en été, la perle des îles d’Or, au large d’Hyères (Var), est noyée de touristes. Mais juste avant le grand rush, elle reste fidèle à sa réputation de « section terrestre du paradis » (Joseph Kessel). Pas de voiture, juste des vélos. Et une foule d’itinéraires sur des sentiers cabossés, qui vous mèneront à des plages polynésiennes ou dans des criques. Depuis la place d’Armes, on met le cap à l’ouest pour accéder à la plage d’Argent. On s’y pose comme au beau milieu d’une carte postale. Et le déjeuner (poisson grillé) sous une paillote a le don de vous changer pour de bon en Robinson (env. 20 € par pers. Tél. : 04 94 58 32 48, www.plage-dargent.com).
EN PRATIQUE On dort où ? Un hôtel de rêve à l’écart du village, un mas sous les pins avec, en prime, au bout du jardin, une petite plage quasi déserte. Le soir, cuisine fabuleuse (menu à 55 €) et ambiance lune de miel garantie ! Mas du Langoustier : chambre à partir de 202 € en demi-pension. Tél. : 04 94 58 30 09, www.langoustier.com Y aller ? Vol Paris-Hyères à partir de 100 € aller-retour, www.airfrance.fr, puis taxi (15 mn) jusqu’à La Tour Fondue, à Giens et traversée (20 mn, 17,30 €), www.tlv-tvm.com
Corbis
L’INSTANT MAGIQUE : le panorama à couper le souffle depuis le fort du Grand Langoustier. Oublié durant des décennies, ce fortin du XVIIe siècle vient de renaître de ses cendres grâce à l’acharnement d’un passionné.
« Section terrestre du paradis », selon Joseph Kessel.
FORTE DEI MARMI, LA TOSCANE CÔTÉ PLAGES
LA RIVIERA SANS LES TOURISTES
L’INSTANT MAGIQUE : après la mer azur, pistez le marbre blanc. Depuis Michel-Ange, la cité médiévale de Pietrasanta, à quelques kilomètres de Forte Dei Marmi, est le repère des sculpteurs. Des pointures de l’art contemporain comme Henry Moore, Fernando Botero, Giuseppe Penone y ont travaillé. Poussez la porte du passionnant Museo dei Bozzetti, petit musée à taille humaine consacré au travail du marbre.
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EN PRATIQUE On dort où ? À l’Hotel Byron, à Forte Dei Marmi. Ce vrai havre de luxe ouvre ses fenêtres pile face à la mer. Piscine hollywoodienne et très bon restaurant, où l’on doit goûter aux tordelli, fabuleux raviolis toscans. À partir de 355 € la nuit avec petit déjeuner. Tél. : (00 39) 05 84 787 052. www.hotelbyron.net Y aller ? Liaison Paris-Pise à partir de 80 € aller-retour avec EasyJet, www.easyjet.com
Deauville transalpin où il fait bon se prélasser.
Corbis
Corbis
CARTE POSTALE : au nord de la région, dans un triangle dessiné par Carrare, Pise et la mer Tyrrhénienne, se cache une autre Toscane, un concentré de l’Italie comme on l’aime. Ici, le farniente est un style de vie. Dès les beaux jours, sur vingt kilomètres de sable se déploie une flopée de stations élégantes et sympathiquement frimeuses – chaussez vos Wayfarer ! La plus mythique se nomme Forte Dei Marmi. Née en 1927, c’est une sorte de Deauville transalpin où il fait bon se prélasser sur l’un des transats bariolés qui colonisent la plage. Avis aux amateurs, on y trouve aussi la plus ancienne discothèque d’Italie, La Capannina, une institution depuis 1929.
évasion LA CAMARGUE RIEN QUE POUR MOI
LE MAS DE PEINT
Henk Van Cauwenbergh
CARTE POSTALE : Le Sambuc est au cœur d’un territoire qui abrite les plus beaux mas de la région. On part à la découverte de la plage de Piémanson et de l’étang de Vaccarès, immense étendue entre terre et mer où gambadent les taureaux. C’est aussi ici que vit la faune la plus riche du bassin méditerranéen : des bataillons de flamants roses, d’aigrettes, d’avocettes, de hérons, de mouettes… Le peuple migrateur vous en met plein les mirettes.
EN PRATIQUE On dort où ? Au Mas de Peint, aux Saintes-Maries-de-la-Mer. Sur un domaine de 550 hectares, cette bâtisse du XVIIe, aux murs de pierre blanche, propriété de Lucille Bon, permet une subtile introduction à la Camargue. Des chambres divinement meublées, un confort raffiné, des arènes, des rizières à fleur d’eau, des pâturages et des marais : on se sent très vite dans la peau d’un vrai gardian. Au menu : ferrade (marquage des taureaux), démonstration de monte camarguaise. Le mas 5 étoiles dispose de 8 chambres et 3 suites. À partir de 235 € la nuit. Tél. : 04 90 97 20 62 ; www.masdepeint.com Y aller ? TGV Paris- Arles. 4 h de trajet. Le bon plan : s’arrêter à la Gare d’Avignon TGV et louer une voiture pour rejoindre Sambuc, tout près d’Arles, en 30 mn. www.voyages-sncf.com
Bernard Touillon
L’INSTANT MAGIQUE : à la table du restaurant du Mas de Peint (dirigé par Julien Banlier, ancien collaborateur d’Alain Ducasse), se régaler d’un rouleau de dorade aux graines germées et d’un filet de taureau « à la plancha », artichauts « poivrade », piquillos, olives noires, jus court et marjolaine. Menu « Retour de marché », 51 €.
Le Mas de Peint, un confort raffiné au cœur de la Camargue.
SOUS LE SOLEIL DE TENERIFE
CARTE POSTALE : mer à 23 °C, soleil constant, et une délicieuse sensation de bout du monde… L’ambiance de l’île espagnole de Tenerife (Canaries) est parfaite pour avoir l’impression de voler ses vacances à la terre entière. Île volcanique oblige, les plages varient du blond au noir en passant par le blanc, l’ocre et le rose… Elles sont le paradis des sports nautiques. Le rêve ? Louer un catamaran pour voguer avec les dauphins. L’INSTANT MAGIQUE : une excursion sur l’île de La Gomera, à quelques encablures à l’ouest de Tenerife. Ultime étape du monde connu dans le voyage de Christophe Colomb vers le Nouveau Monde, cette petite île-volcan, recouverte de forêts de pins et de lauriers, abrite le parc national de Garajonay, inscrit au patrimoine de l’humanité par l’Unesco.
EN PRATIQUE On dort où ? Face à l’île de La Gomera, pile dans l’axe du coucher de soleil, l’hôtel Bahia Principe Tenerife (4 étoiles sup., www.bahia-principe.com), à Playa Paraiso, déploie, au milieu de sublimes jardins, ses deux piscines de luxe et son architecture colorée. Un chemin mène à une crique où l’on peut se baigner en toute tranquillité. Club enfants et activités en pagaille. 8 jours/ 7 nuits en formule vol et séjour « tout inclus » à partir de 749 € par per sonne au départ de Paris, Lyon, Nantes et Toulouse, avec Look Voyage. Tél. : 0825 35 15 15 (0,15 € TTC/mn) ; www.look-voyages.fr Y aller ? Vol Paris-Tenerife à partir de 200 € aller-retour avec les compagnies espagnoles Vueling (www.vueling.com) ou Iberia (www.iberia.fr/fr).
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LES CANARIES EN ROBINSON
Un hôtel coloré, pile dans l’axe du coucher de soleil.
menus plaisirs
GARDEN PARTY t -B TBMBEF EBOT MF QBOJFS On plante ses graines bio dans la jardinière et on rÊcolte un beau mesclun de jeunes pousses bien tendres. Ê t 6O QMBUFBV E BSPNBUJRVFT 7 plantes aromatiques bio à faire pousser, pour une cuisine fraÎche et inventive (cerfeuil, deux basilics, thym, aneth, ciboulette, persil). Ê t &U N�NF EFT NJOJ DPODPNCSFT Ils poussent facilement, y compris dans un petit pot. Ê -F UPVU DIF[ /BUVSF FU %�DPVWFSUFT XXX OBUVSFFUEFDPVWFSUFT DPN
JARDIN DE POCHE
L’engouement des citadins pour le jardinage en gÊnÊral et le potager en particulier est en passe de devenir un vrai phÊnomène urbain. Du potager à l’assiette, ou de l’art de cultiver son jardin‌ quand on n’en a pas. Par Julie Thamin 62
NOURRIR (LE CORPS ET L’ESPRIT) Selon Rodolphe GroslÊziat*, jardinier amateur (ÊclairÊ) et chroniqueur sur Arte,  faire pousser ses lÊgumes, même en ville, rÊpond à une double problÊmatique : la recherche d’une nourriture plus saine et la volontÊ de relocaliser sa consommation, en rÊduisant la distance de la terre à l’assiette . Loin d’être une occupation gadget, le jardinage urbain sur une petite surface (balcon, jardinière, appui de fenêtre) exige de dÊvelopper une stratÊgie rusÊe et souvent ludique. Ainsi, le manque de place est palliÊ par la verticalitÊ (pour cultiver des fraises ou des pommes de terre primeurs) et des choix de plantations à forte valeur ajoutÊe : fruits rouges, herbes fraÎches à consommer tous les jours, lÊgumes ultra-frais, comme les petits pois, les haricots verts, les tomates.
BEAU, BON ET‌ BIO ! Quitte à chouchouter nos petites plantations, autant choisir, dans la mesure du possible, des graines bio. Les stars du jardin de poche sont les plantes aromatiques. Vivaces, comme le thym et le romarin, on peut espÊrer une rÊcolte presque tout au long de l’annÊe. Optez pour le persil : il s’invite à tous les repas. Mais songez aussi au basilic, durant toute la belle saison,
à la coriandre idÊale pour les plats exotiques, à la ciboulette, dÊcorative et parfumÊe, et à l’oseille, parfaite pour les poissons et les œufs. Les plantes aromatiques possèdent en outre l’avantage d’Êloigner les moustiques. Pour dÊguster des salades fraÎches, on choisira plutôt la roquette, le cresson ou la salade à couper, très faciles à faire pousser. La laitue pommÊe rÊclame un peu plus d’attention. Pour les tomates, on peut dÊbuter avec les tomates cerises, sucrÊes, à grappiller sans modÊration, mais aussi se lancer dans de la bonne grosse tomate, à condition de choisir judicieusement une espèce qui ne grimpe pas dÊmesurÊment. Rodolphe GroslÊziat conseille la green sausage, une variÊtÊ allongÊe, jaune et verte, qui connaÎt une croissance compacte. CôtÊ fruits, on peut embellir son balcon en cultivant la myrtille, qui offre de jolies grappes de eurs blanches et dont le feuillage devient rouge à l’automne. Pour les fraises, on a le choix : mini-culture en pot pour le plaisir, construction d’une  tour  de fraises pour une production plus abondante (cette technique rÊclame au minimum un mètre carrÊ au sol). N’oubliez pas le piment et le poivron qui se cultivent très bien en pot, supportent de passer tout l’hiver à l’abri dans l’appartement et sont particulièrement dÊcoratifs.
SIMPLE, SAVOUREUX, ÉQUILIBRANT  L’avantage du petit espace, c’est que l’on consomme immÊdiatement ce que l’on rÊcolte , souligne Rodolphe GroslÊziat. Et c’est un atout important en cuisine : les lÊgumes et fruits très frais n’ont pas besoin de recettes compliquÊes pour être mis en valeur. On plante, on cueille, on cuisine : une trilogie apaisante, remède assurÊ contre le stress citadin. *Rodolphe GroslÊziat anime les  Chroniques potagères  sur Radio Ethic et participe à l’Êmission Global-Mag, sur Arte. Retrouvez-le sur son blog : http://reptilyfamily.free.fr/
LA VIE EN VERT 3 idĂŠes de menus ultra-frais, ĂŠlaborĂŠs avec les produits de votre potager‌ PĂŠtillant : UPNBUFT DFSJTFT GBSDJFT BV DIĂ’WSF GSBJT FU DJCPVMFUUF TQBHIFUUJT BV QFTUP EF SPRVFUUF QBOOB DPUUB BV DPVMJT EF GSBNCPJTFT ViviďŹ ant : n BO EF QFSTJM SJTPUUP BVY QFUJUT QPJT Ă‹ MB NFOUIF FU Ă‹ MB DPSJBOESF GSBJTFT BV CBTJMJD Gourmand : tarte ďŹ ne (oignons conďŹ ts, tomates, esUSBHPO TBVNPO Ă‹ M PTFJMMF DSĂ’NF CSĂ&#x;MĂ?F BV SPNB rin.
RECETTE GOURMANDE‌
CLAFOUTIS DE TOMATES VERTES*
INGRÉDIENTS
Pour 4 personnes t H EF UPNBUFT WFSUFT DPVQ�FT en morceaux t H EF GBSJOF t ”VGT t EM EF MBJU t H EF TVDSF t DVJMMÒSFT Ë TPVQF EF NJFM t DVJMMÒSFT Ë TPVQF EF DBOOFMMF t 6OF OPJY EF CFVSSF
PROCESS - Nettoyez et coupez les tomates en quartiers ďŹ ns. - Faites-les revenir avec une noix de beurre dans une poĂŞle. - Ajoutez les 2 cuillères Ă soupe de miel et 1 cuillère Ă soupe de cannelle. - Laissez cuire pendant 10 minutes sur feu doux, le temps que les tomates caramĂŠlisent. - PrĂŠchauffez le four Ă 210 °C. - MĂŠlangez les Ĺ“ufs et le sucre, ajoutez le lait, la farine et 1 cuillère Ă soupe de cannelle. - Beurrez un plat Ă four, rĂŠpartissez les tomates, recouvrez de la prĂŠparation et enfournez pour 25 Ă 30 minutes.
MILLEFEUILLES
Un petit potager qui vaut le coup, Rodolphe GroslĂŠziat (ĂŠd. Ulmer).
Le potager anti-crise, cĂ´tĂŠ cuisine, Virginie Iriarte Arriola (ĂŠd.Ulmer).
Corbis
Si, malgrÊ tous vos bons soins, vos tomates n’ont pas mÝri, vous pouvez quand même les cuisiner. Et c’est dÊlicieux !
*Recette tirĂŠe du livre de Virginie Iriarte Arriola
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Corbis
Heidi Klum Née le 1er juin
HOROPSY BÉLIER
k LION 23 juillet-21 août
l SAGITTAIRE 23 novembre-21 décembre
LE TOURBILLON Créative et dynamique, vous débordez de projets et d’enthousiasme… Et ça marche ! Votre pouvoir de persuasion est à bloc et vous concrétisez vos espoirs dans de nombreux domaines. Vous vous réalisez dans l’action et cette période est particulièrement riche pour vous. À faire : du sport en plein air pour canaliser votre vitalité. À fuir : attention à ne pas traumatiser votre entourage, moins speed que vous.
L’EMPLOYÉE DU MOI(S) Il est vrai qu’une carrière au top demande des efforts. C’est bien simple : vous n’arrêtez pas ! Journées intenses, nuits courtes, toutes dédiées au dieu Travail. Les oiseaux chantent, les fleurs poussent… Et vous, vous turbinez. À faire : des micropauses quotidiennes pour ne pas épuiser vos réserves. À fuir : partir, maintenant, pour de vraies vacances : vous n’en profiteriez pas, l’œil rivé sur votre portable.
EGO, BOULOT, DODO Vous êtes engluée dans une routine qui commence à agacer l’aventurière que vous êtes. Votre pire ennemi, c’est l’ennui et il vous menace. Mais grâce à votre (extra-) lucidité, vous savez ce qu’il faut faire pour y remédier. À faire : renouer avec vos aspirations profondes, parcourir le monde et partir à la conquête d’idées neuves. À fuir : scruter votre nombril en soupirant, passeport assuré pour la déprime.
h TAUREAU 21 avril-21 mai
e VIERGE 21 août-23 septembre
g CAPRICORNE 22 décembre-20 janvier
DOLCE VITA Née sous le signe de la bonne humeur, vous savourez pleinement tous les plaisirs qui s’offrent à vous. L’amour, épanoui et harmonieux, est au rendez-vous. En toute sérénité, vous distribuez chaleur et attention à vos proches. À faire : un petit jogging de temps en temps, même si vous préférez la sieste. À fuir : un fondant au chocolat après des escargots et un confit de canard, est-ce vraiment nécessaire ?
LE MONDE EST À VOUS Habituellement, c’est la littérature qui vous fait voyager. En ce moment, votre nature réservée s’ouvre à d’autres cultures et vous rêvez de destinations lointaines, en vous contentant de regarder des photos. À faire : partir dès que vous le pouvez en optant enfin pour l’aventure. Un trek à cheval au Kirghizistan ? À fuir : dire oui aux énièmes vacances à Lacanau, pour ne pas contrarier vos cousins.
LA SCOUMOUNE Vos amours sont au beau fixe, vos finances itou, et pourtant, votre vie est parsemée de contretemps agaçants : billet de train perdu, déclaration d’impôts en retard, collant filé… Votre sens de l’organisation en est tout chamboulé. À faire : en rire ! Prouvez (enfin) à votre entourage que vous n’êtes pas un robot. À fuir : désigner des coupables imaginaires (guichetiers, fonctionnaires, amoureux).
i GÉMEAUX 22 mai-21 juin
VERSEAU a BALANCE 24 septembre-23 octobre c 21 janvier-18 février
JOYEUX ANNIVERSAIRE Si certaines se plaignent d’une pénurie amoureuse, ce n’est pas votre cas. Ultra-sollicitée, vous avez bien du mal à choisir entre vos différents prétendants, et pour tout dire, vous les faites un peu tourner en bourrique. À faire : passer un samedi soir à jouer au Scrabble avec mamie, ça vous permettra de calmer le jeu et de réfléchir. À fuir : caser trois rendez-vous le même soir. Vous allez finir par vous tromper de prénom.
UN SOUFFLE NOUVEAU Il est temps de vous libérer d’une situation qui s’effiloche depuis des semaines. Certes, ce n’est pas votre genre de trancher dans le vif, mais cette fois, vous n’y couperez pas : il faut agir, et vite ! À faire : profiter de votre liberté retrouvée pour réaliser vos projets perso (un livre à écrire, un appart à décorer…). À fuir : trouver presto un autre « boulet », juste parce que vous ne savez pas dire non.
d
21 mars-20 avril
CANCER
22 juin-22 juillet TOUT SE MÊLE… ET S’EMMÊLE ? C’est au travail que vous trouvez l’amour, ce qui entraîne une parfaite fusion, chère à votre esprit idéaliste. Mais les inquiétudes vous assaillent : mélanger vie privée et vie professionnelle, cela peut mal finir. À faire : savourer votre bonheur des débuts, cette période où l’on raffole de se voir toute la journée. À fuir : l’appeler subitement « monsieur le directeur » alors que vous l’appeliez « Vincent ». Cela ne trompe personne.
LA TCHATCHE Votre arme naturelle, la communication, est particulièrement aiguisée. Enhardie par cette aisance, vous élargissez votre cercle d’amis et marquez des points sur le terrain professionnel. À faire : des exercices de diction pour ralentir votre débit, un rien trop rapide. À fuir : trop de confiance tue la confiance, rappelez-vous que la blague lourde est à manier avec précaution.
POISSONS b SCORPION f 24 octobre-22 novembre 19 février-20 mars L’AMOUR DU RISQUE Les défis ne vous font pas peur, ils vous stimulent. Cependant, ces temps-ci, votre partenaire a tendance à vous mettre la pression en vous demandant un engagement ferme, que vous n’êtes pas sûre de pouvoir tenir. À faire : gagner du temps jusqu’à ce que vos idées soient plus claires (cela peut prendre plusieurs mois). À fuir : vous endetter pour un prêt commun sur vingt-cinq ans, alors que vous êtes remplie de doutes.
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CHAVIRÉE Une rencontre amoureuse vous bouleverse et vous plonge dans l’indécision. Un instant aux anges, l’instant d’après aux tréfonds, vous êtes plus lunatique que jamais. Le pêcheur qui vous a prise dans ses filets en reste perplexe… À faire : assumer votre côté star excessive, c’est ce qui fait tout votre charme. À fuir : sangloter bruyamment quand il vous annonce qu’il aura peut-être dix minutes de retard.
Andreas Bleckmann/New Look SS2011 Women
mes actus du mois
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LES CARTES CADEAUX
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*Vous vous attendiez à quoi ?
Uma Thurman