Les conseils pour bien choisir sa chaise de bureau
Le choix d'une chaise de bureau, ne doit pas se faire au hasard, surtout si vous passez beaucoup de temps devant l'ordinateur ou assis à votre bureau. Evitez les maux de dos continus en repérant les chaises ergonomiques, en fonction de votre morphologie, de votre environnement de travail, de vos goûts et surtout de votre état de santé. Toutefois, au-delà de votre confort et bien-être, votre chaise doit vous permettre de donner un bon rendement dans votre travail. Suivez ce guide et choisissez la chaise de bureau qui s'adaptera à vos mouvements et à votre fréquence d'utilisation.
Les questions à se poser • Quels sont les mécanismes de réglage d'une chaise de bureau ? • Comment m'assurer que ma chaise de bureau soit adaptée à ma morphologie ? • Quel type de mousse convient aux personnes corpulentes ? • Quelle est la chaise la mieux appropriée pour une personne souffrant déjà de maux de dos ? • Comment choisir une chaise pour enfant ? • Quels sont les matériaux disponibles et confortables pour les chaises de bureau ? • Comment protéger mon sol des rayures d'une chaise de bureau ? • Quel budget prévoir ?
Réglages
La parfaite chaise de bureau, doit être ajustable, profonde et stable. Elle doit vous permettre d'être plus efficace dans votre travail. Elle doit également vous accompagner dans les mouvements de votre corps. • Mécanisme basculant centré Ce mécanisme vous permet d'incliner votre chaise dans une position de détente. Vous disposez aussi d'un angle fixe entre l'assise et le dossier, permettant ainsi à votre corps d'être constamment en assis sur le siège. Ce système, convient notamment pour les longs entretiens. • Mécanisme basculant axé décalé Avec le mécanisme basculant axé décalé, vous avez la possibilité de régler votre dossier, sans pour autant bouger votre assise. Le principal avantage, de ce mécanisme est que la distance existant entre vos genoux et le sol reste fixe, peu importe l'envergure du balancement. Il favorise aussi, une amélioration de votre circulation sanguine. • Contact permanant Ce mécanisme, permet à votre dossier de suivre de près et constamment les mouvements de votre dos. En clair, le dos reste en contact permanent avec le dossier, pour que celui-ci soit tout au long de la journée maintenu dans la bonne position. En outre, vous pouvez ajuster le dossier et l'assise l'une indépendamment de l'autre. Ce système vous facilite, le blocage du dossier et de l'assise. Vous pouvez aussi, régler l'inclinaison en fonction de sa hauteur. • Mécanisme synchrone Le mécanisme synchrone, accompagne automatiquement votre chaise vers vos mouvements. A ce niveau, le réglage est entièrement synchronisé, autrement
dit, le dossier et l'assise suivent immédiatement chacun de vos mouvements. Toutefois, les positions peuvent être bloquées à un moment donné. A noter : les mécanismes à contact permanent et synchrone sont idéaux pour ceux qui travaillent longtemps, plus de cinq heures par jour.
Adaptée à votre morphologie Avant d'opter pour tel ou tel choix, pensez avant toute chose à votre morphologie. Votre siège doit en effet s'adapter à votre fréquence d'utilisation et celui-ci doit combattre les problèmes de dos, de circulation sanguine et d'absentéisme. • Dossier de la chaise Vérifiez si le dossier de la chaise que vous choisissez, peut envelopper les courbes de votre dos. Si c'est le cas, alors votre chaise vous favorisera le maximum de repos. Pour votre plus grand confort, vous disposez aussi des dossiers avec appuitête, vous permettant de faire reposer l'ensemble du dos, spécifiquement lorsque vous travaillez longtemps. • L'assise de la chaise
Lors de l'achat, assurez-vous que le bord de la chaise est légèrement en avant. Ceci empêchera la compression de vos cuisses. N'ignorez pas l'inclinaison de l'assise ; car celle-ci devra être réglable vers l'avant, vers l'arrière, vers le bas ou encore vers le haut. Notez aussi que certaines assises sont munies d'amortisseurs pour limiter la compression des vertèbres. • Les accoudoirs Les chaises qui sont équipées d'accoudoirs permettent de soulager les muscles des épaules et des membres supérieurs. Ils peuvent toutefois, être gênants si votre activité nécessite des mouvements importants. Sachez tout de même que, quelle que soit l'activité les accoudoirs, ne doivent en aucun cas se frotter à votre bureau. • Les pieds de la chaise Le pied de la chaise est la partie basse qui donne une certaine stabilité à votre chaise. Il existe plusieurs types de formes, en fonction de l'utilisateur, de la robustesse et l'activité à la quelle elles seront destinées. On distingue deux principaux types : le pied en patin et le pied à roulette. Le premier fait appel aux activités qui nécessitent beaucoup de stabilité ou un travail de minutie ou de précision. Alors que le pied à roulettes est utilisé pour des bureaux de travail avec écran. Ils sollicitent des roulettes molles, sur des sols durs et des roulettes dures sur des sols mous. A noter : vous devriez impérativement, choisir le pied de votre chaise en fonction de votre sol, pour éviter de l'abîmer.
Mousse • La mousse thermoformée La mousse thermoformée, est conçue pour s'adapter à toutes les morphologies, minces ou fortes. Elle est indispensable pour les personnes qui souffrent de maux de dos. Elle maintient parfaitement les courbes du corps et vous offre une position plutôt confortable. L'assise de cette mousse reprend le plus souvent sa forme d'origine dès que l'utilisateur se met debout. • La mousse moulée La mousse moulée accorde à l'assise une forme spécifique. Elle est légèrement élevée sur les différents côtés, pour un meilleur équilibre. Cette mousse, vous offre aussi, un revêtement de l'assise et du dossier, accompagné d'un filet thermoactif, permettant de mieux réguler la transpiration.
Pensez aussi à... • Les assis genoux Les sièges assis genoux représentent une solution idéale, qui facilitent le contact du dos avec un dossier. A noter : assurez-vous aussi, que les assis-tibias soient présents ; ceux-ci sont le plus souvent conseillés en cas de douleur intense aux jambes après une assise prolongée. • Chaise de bureau pour enfant Comme la morphologie d'un enfant est différente de celle d'un adulte, il est impératif de choisir le fauteuil de bureau qui s'adaptera à son corps. Lors de votre choix, laissez votre enfant désigner la chaise qui lui plait, tout en veillant à son ergonomie. • Les accessoires ergonomiques Le soutien lombaire est efficace pour une assise confortable dans le cas où vous souffrez de douleur de dos. Si par contre, vous ressentez des impressions de jambes lourdes, après une
longue journée de travail, optez pour une chaise avec un repose-pied.
Matériau Le choix de la matière de fabrication de votre chaise de bureau, doit se faire en fonction de votre style, du design et de votre morphologie. Celle choisie devra par ailleurs, être facile à nettoyer. • L'acier Les chaises de bureaux en acier, qu'elles soient peintes en laque, en époxy ou en chrome, sont idéales pour tous types de bureaux. Elles sont très robustes. • Le vinyle Cette matière, est utilisée pour les assises de fauteuils de bureaux. Il est le plus souvent, conçu avec un aspect extérieur, proche du cuir véritable. Il est également facile à entretenir. A noter qu'une longue utilisation, de cette matière génère de vives sensations de chaleur. • La croute de cuir Cette matière est souvent utilisée sur les chaises de bureaux haut de gamme. Avec cette matière, votre chaise aura une longue durée de vie
et son entretien sera facile. Il nécessite toutefois, un nettoyage deux fois par an, avec du lait pour cuir, pour qu'elle garde sa beauté et sa souplesse plusieurs années. • Synderme Les chaises de bureaux en synderme, sont composées de 70% de cuir et de 30% de pvc. Cette matière a une durée de vie inférieure à celle de la croute de cuir, car elle marque très souvent les vêtements, notamment les jeans. • Cuir en pleine fleur Le cuir en pleine fleur est la meilleure qualité de cuir utilisée en ameublement. Il offre un confort optimal, puisqu'il est souple et doux au toucher. C'est la matière la plus utilisée dans la conception des canapés et des chaises de bureaux de très haute gamme.
Adaptée à votre environnement • Siège caisse Il s'agit d'offrir à votre poste de travail une haute chaise confortable et adapté à votre morphologie. Le principal privilège du siège caisse, est qu'il combine les avantages de la chaise de bureau tout en supprimant les inconvénients. Autrement dit, la
chaise de caisse vous permet une assise haute et vous bénéficiez aussi d'une assise confortable et d'un mécanisme ergonomique. • Tapis protège-sol Il vous évitera le contact direct des roulettes sur votre sol. Vous n'aurez pas ainsi, de trace de glissement. Ils sont très pratiques et offrent une certaine transparence à votre bureau. • Coloris adaptés Choisissez le coloris qui correspond à la décoration intérieure de votre bureau : mobilier de bureau, papier peint etc.