ajbolitpisma262020

ПИСЬМА 16

+

¹26 (411) 2020

От икоты — кусочек льда

Манная каша вместо компресса

Наступает год Быка, Крысе он намнёт бока

Читайте в номере:

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР

К. А. ВОРОБЬЕВ ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР

Г. Н. ВОРОБЬЕВА ЗАМЕСТИТЕЛЬ ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА

Д. А. МЕДВЕДЕВА ДИЗАЙН И ВЕРСТКА

О. Н. МАРЕЕВА

Газета «Айболит. Письма» зарегистрирована Министерством Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ПИ № 77—16213 от 13.10.2003 г. Газета отпечатана в типографии ООО «Агентство «Кавказинтерпресс» (Адрес: 355000, Россия, г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14, тел. 24-88-65). © Перепечатка запрещена. Цена свободная. Подписной индекс в каталоге ФГУП «Почта России» «Подписные издания» П3422 В издании использованы фотографии из коллекции Depositphotos/FOTODOM Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель. Дата производства 16.12.2020 г. Дата выхода в свет 16.12.2020 г. Подписано в печать 08.12.2020 г. в 16.00. По графику в 14.30. Тираж 38944 экз. Заказ № 1386.

Доп. тираж обеспечивает: ТОО «Крос-Пресс» (г. Алматы)

Общий тираж 47844 экз. Объем 6 п. л.

16+

Внутри селедки какие-то спиральки .............. стр. 6-7 Манная каша вместо компресса ................ стр. 7 Успокоим нервы ...... стр. 9 Бронхит обязательно нужно долечить ... стр. 10-11 Если кашель замучил .................. стр. 11 Чесночное молоко снизит уровень глюкозы в крови ................... стр. 12 Народные рецепты от экземы ................ стр. 13 Чем полезен индийский морской рис? ........... стр. 14

Ветрянка иногда «просыпается» .......... стр. 15 Почему мелькают мушки перед глазами ........ стр. 16-17 Раком матки чаще болеют полные дамы ............ стр. 18 Вредно ли ходить зимой без подштанников? .... стр. 20 Детские проблемы. Осторожно, Новый год!................ стр. 23 Встречаем праздники без обострений ......... стр. 30 На лице прыщи из-за маски ............... стр. 36

Óâàæàåìûå ÷èòàòåëè! Ïîäïèñàòüñÿ íà ãàçåòó «Àéáîëèò. Ïèñüìà» âû ìîæåòå ïî ëþáîìó èç êàòàëîãîâ

Êàòàëîã «Ïî÷òû Ðîññèè» «Ïîäïèñíûå èçäàíèÿ» ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ ÈÍÄÅÊÑ

Ï3422

К читателям НА ПОЧТЕ ВАМ ОТКАЗЫВАЮТ В ПОДПИСКЕ НА ГАЗЕТУ «АЙБОЛИТ. ПИСЬМА»? СУДЯ ПО ЗВОНКАМ В РЕДАКЦИЮ, ЭТО СЛУЧАЕТСЯ, И ДОВОЛЬНО ЧАСТО. ПОКАЖИТЕ ПОЧТОВЫМ РАБОТНИКАМ ЭТУ СТРАНИЦУ ГАЗЕТЫ С ТЕКСТОМ О ПОДПИСКЕ. ЭТОГО ДОСТАТОЧНО.

Êàòàëîã Àãåíòñòâà «Ðîñïå÷àòü» «Ãàçåòû. Æóðíàëû» ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ ÈÍÄÅÊÑ

19201

Подписку также можно оформить на сайте podpiska.pochta.ru по индексу П3422

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ÄÅÑßÒÜ ÓÒÐÀ — ËÓ×ØÅÅ ÂÐÅÌß ÄËß ×ÀØÅ×ÊÈ ÊÎÔÅ

ñòð.

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ человек увеличивает дозу. Пить его также не стоит в промежутках с 12.00 до 13.00 и с 15.30 до 18.30.

COVID-19 ÌÎÆÅÒ ÂÛÒÅÑÍßÒÜ ÄÐÓÃÈÅ ÍÅÄÓÃÈ

Когда пить кофе, чтобы организму была польза? Российские ученые обВажно учитывать, наружили положикак кофеин взаительное свойство модействует с COVID-19. Изгормоном íåå вестны случаи, ä î ã î â î Í кортизолом, — когда после å è í который реíàñòðîå ðàä âè- перенесенного à гулирует COVID-19 пациýòî êîãäàæå òåõ, ä внутренние ü ентам, у котоäåò ñÿ часы оргарых был диаòî îøèá . ê низма. Срагностирован рак äâåðüþ зу после пров ранней стадии, буждения его отменяли химиотеуровень повышарапию: в ней больше не ется и остается высоким было необходимости! Мееще час. Пика он достига- дики объяснили, что короет с 8 до 9 часов. навирусная инфекция — это Напитки с кофеином лучсильный агресше пить, когда уровень сор. Дейкортизола снижается — ствуя на между 9.30 и 11.30. Реорганизм, гулярное употребление она инокофе в «неправильное» гда не дает время развивает устойразвиватьчивость к кофеину. Со временем он перестает бодрить, и

Ёшкин кот!

Селезёнке захотелось «погулять»… Американские врачи обнаружили у 36-летней пациентки блуждающую селезенку. На снимках компьютерной и магнитно-резонансной томографии, сделанных в разные дни, селезенка оказалась в разных местах брюшной полости. Это происходит из-за слабости связок органа: при таком состоянии он может свободно перемещаться по брюшной полости. Иногда оказывается в малом тазу и даже грудной полости. Двигася другим конкурентным заболеваниям. Кроме того, с появлением COVID-19 заметно снизилась заболеваемость гриппом.

ÍÎ×ÍÛÅ ÊÎØÌÀÐÛ ÌÎÃÓÒ ÓÊÀÇÛÂÀÒÜ ÍÀ ÏÐÎÁËÅÌÛ ÑÎ ÇÄÎÐÎÂÜÅÌ Медики рассказали, что чаще снится при стенокардии. Известен случай, когда

3

ясь, селезенка может вызвать скручивание сосудов и нервов в ее оболочке и вблизи нее. Часто она скручивает хвост поджелудочной железы, что вызывает острый панкреатит. Американка, обратившаяся к врачу с болью в животе, страдала язвенным колитом и воспалением желчных протоков. В биохимическом анализе крови обнаружили резкое повышение уровня фермента поджелудочной железы — липазы. Пациентке назначили внутривенное обезболивающее, и боли исчезли. Теперь женщине предстоит удаление селезенки. Чаще всего проблема встречается у маленьких детей и женщин 20-40 лет. Основное лечение — удаление органа. пациент ничем не болел, но постоянно жаловался на ночные кошмары. Это был один и тот же сон, в котором на мужчину нападали и хоронили заживо. Проснувшись, он испытывал давление на грудь и частое сердцебиение. В итоге врачи обнаружили у пациента выраженные изменения коронарных сосудов сердца и диагностировали тяжелую форму стенокардии. Также повторяющиеся ночные кошмары могут провоцировать иммунные и эндокринные заболевания, проблемы с щитовидной железой, опухоль мозга.

Умные мысли ПЕРВАЯ ВОЛНА ПАНДЕМИИ: ВРАЧИ ПЫТАЮТСЯ УБЕДИТЬ ЛЮДЕЙ, ЧТО КОРОНАВИРУС СУЩЕСТВУЕТ. ВТОРАЯ ВОЛНА: ЛЮДИ ПЫТАЮТСЯ УБЕДИТЬ ВРАЧЕЙ, ЧТО СУЩЕСТВУЮТ И ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ. Перед применением БАД и любых других препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями

4

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Лес стоит нарядный, Словно кружевной, Скоро будет праздник — Встретимся с зимой. Будет снег и вьюга, Скоро Новый год, Поздравлять друг друга Станет наш народ! И веселье, пляски, Песни без конца... Эта ночь как сказка Греет всем сердца! О плохом забудем, Радость пусть придет. С Новым годом, люди! Здравствуй, Новый год! В. Ф. Емельянова, Московская обл.

:

Ñ Íîâûì ãîäîì!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Если утро встретило похмельем...

Лимонный напиток Порежьте дольками 2-3 лимона, залейте 2 л воды и кипятите 30 минут. Остудите и пейте в течение дня.

Травяной чай Смешайте 1 ст. ложку сухой травы зверобоя и 2 ст. ложки сухой травы пустырника. Добавьте 4 ст. ложки плодов шиповника. Все залейте кипятком и настаивайте 15-20 минут. Когда настоится, добавьте 3 ст. ложки меда.

Цитрусовый коктейль Выжмите сок из 2 апельсинов, снимите с помощью терки цедру с одного лимона и выжмите из него сок. Лимонный сок смешайте с апельсиновым, добавьте цедру, 100 г меда, перемешайте и взбейте миксером.

Íîñ âñå âðåìÿ çàëîæåí Как использовать сосудосуживающие капли без ринитом), нужно перестать вреда для здоровья? пользоваться каплями. На Сразу скажем: эти капли работающих клеток). Повы- восстановление работы соне лечат, а избавляют от за- шается склонность к инфек- судов уйдет минимум неложенности носа при ОРВИ циям, поскольку иммунным деля. Это нелегко, поэтому и других заболеваниях. клеткам сложно пробрать- наберитесь терпения и поПользоваться ими нужно ся к очагу воспаления по могите себе промыванием носа. Используйте го5-7 дней, максимально — суженным сосудам. товый физиологи10 дней. Если капать доль- Сосуды теряют ческий раствор û ä ó ше, сосуды носовой полости способность суîñ Êîãäà ñíå ìîãóò из аптеки. А вот привыкают к препарату, жаться без поперестают сужаться сами. мощи извне, и áîëüøå áåç ïîìî- капать в нос - масло или Заложенность становится при отмене ñóæàòüñÿ ü, ñëèçèü- применять маë å ï хронической, и развивается капель отек à ê ùè åò ñèë надо: они самая настоящая зависи- слизистой стаÿ îòåêà ïðè íà- фзионе à ò ñ р м ируют мость от капель. новится еще ì å íåå, ÷ îðêå. пленку, которая Когда мы заболеваем, сильнее, чем при ñì мешает слизистой начинается воспалительный насморке. Приховосстанавливаться. процесс: клетки иммунной дится закапывать нос Если метод не приносит системы направляются по снова и снова. сосудам к месту заражения Если насморк не проходит облегчения, врач может и уничтожают возбудителя за 1-2 недели, нужна кон- порекомендовать глюкоинфекции. Из-за этого про- сультация лор-врача. Воз- кортикостероиды — прецесса сосуды расширяют- можно, причина заложен- параты в виде спреев. ся, толщина слизистой ности — аллергия, полипы, Обычно их назначают на увеличивается, а просвет хронические риносинуситы месяц. Бояться гормонов носовых ходов уменьшает- или искривление носовой не стоит: местные препася. Капли сужают сосуды, перегородки. Если же за- раты не оказывают системустраняют отек, и дышать ложенность возникает из-за ного эффекта. В. Ю. Белевская, лор, привыкания к каплям (это становится легче. врач высшей категории Если капать их долго, из- называют медикаментозным за постоянного сужеНе навреди ния сосудов нарушается питание слизистой носа, в НЕ ПОКУПАЙТЕ К АПЛИ С НАФАЗОЛИНОМ. У НИХ итоге развивают- МНОГО ПОБОЧНЫХ ДЕЙСТВИЙ: ВЛИЯЮТ НЕ ТОЛЬКО ся сухость и атрофия НА СОСУДЫ НОСА, НО И ПОВЫШАЮТ АРТЕРИАЛЬНОЕ (снижается количество ДАВЛЕНИЕ. К НИМ РАЗВИВАЕТСЯ ПРИВЫКАНИЕ.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ÈÍÔÀÐÊÒ ÎÏÓÕÎËÈ — ÍÎÂÛÉ ÌÅÒÎÄ ËÅ×ÅÍÈß ÐÀÊÀ

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ! дрить технику в широкую практику и лечить таким способом всех онкобольных.

ÏÎ ÍÎ×ÀÌ ÁÎËßÒ ÊÎÑÒÈ? ÍÅ ÕÂÀÒÀÅÒ ÂÈÒÀÌÈÍÀ D

Китайские ученые нашли способ парализовать сосуды, питающие опухоли. Для этого человеку ввоИменно недостаток дят специальный превитамина D ведет парат. Его частицы к дискомфорту ë î òàì êó в пояснице, прицельно наå ö à ð à Ï õè правляют тромногах, бедрах ò íà ïñè бин (сворачи- âëèÿå êà. Àìåðèи ребрах. Это å â î î åä вающий кровь ÷åë û í ноющие боли, å ÷ ó элемент) к êàíñêèå åïà- которые возð ï î ò ÷ стенкам нужêàçàëè,ðèòóïëÿåò никают ночью, ных сосудов и когда человек ðàò ï öèè. закупоривают их. пытается уснуть. ýìî Это заставляет ноОсобенно важно вообразование голообращать внимание дать. Происходит своего на этот симптом пожилым рода инфаркт опухоли. Экс- людям. В силу возраста их перименты показали эффек- кости становятся хрупкими, тивность нового метода при тяжело заживают перелоразных видах и степени он- мы. Витамин D играет болькологии. Ученые надеются в шую роль в укреплении ближайшие три года вне- костной ткани.

5

æ è è ë ñ çí ü à ï Ñ Работают мастера

Пермские врачи провели пять внутриутробных переливаний крови, чтобы спасти еще не родившуюся малышку. У ребенка обнаружили стики, неонатологи и анесанемию тяжелой степени, тезиологи-реаниматологи. которая появилась из-за Об щими усилиями им иммуноконудалось профликта. Мевести протодика прицедуру усменялась пешно. в перинаВ результальном тате берецентре не менность больше десохранили сяти раз, а до 34 недель. на таком ранМалышка родинем сроке и волась недоношенвсе впервые. Одной, но постепенно новременно в операнабирает силы. Она ционной трудились аку- прошла курс лечения в шеры-гинекологи, врачи отделении реанимации ультразвуковой диагно- перинатального центра.

Ïóõîâûé ïëàòîê èñöåëèò è ñîãðååò С давних времен пуховые платки ценятся за лечебные и согревающие свойства, красоту и долговечность. Пуховые платки совсем ран и переломов. Кстати, не колючие, а мягкие и козий пух не вызывает алнежные, так как вся лергии. шерсть, которая вызываПри варикозном расет неприятные ощуще- ширении вен регулярно ния, из них вычесывается. Но при этом они очень теплые, отводят влагу от тела — впитывают и испаряют ее, оставаясь при этом сухими. Платки из пуха не боятся ни дождя, ни стужи. В козьем пухе есть ланолин — вещество, которое входит в состав многих лекарств от аллергии и противовоспалительных препаратов, способствует быстрому заживлению

обматывайте ноги пуховым платком. Сухое тепло, которое дает козий пух, способно успокаивать ревматические боли. Повязывайте пуховый платок на поясницу при радикулите, полиневрите и проблемах с почками. Целебные свойства пухового платка применяются при лечении практически всех простудных заболеваний: его повязывают на шею, если есть кашель, или укутываются полностью.

6

ñòð.

НА ПРИЁМЕ У ПАРАЗИТОЛОГА

Âíóòðè ñåë¸äêè êàêèå-òî ñïèðàëüêè. Ýòî îïàñíî? В нашей семье любят селедку под шубой, и я часто готовлю этот салат. Но почти всегда, разделывая тушку сельди, нахожу внутри паразитов, скрученных в виде спирали. Насколько Также личинка безопасно есть такую сельдь? Зачервя из селедки мосол убивает паразитов? жет осесть в пищеводе и Елена, Ставрополь даже в горле, то есть в любом месте на пути от раживалась ли она и как. А Ñåëåäêà — äèêàÿ еще лучше солить самим рта к толстой кишке. При ðûáà внедрении личинки оргапосле разморозки. низм реагирует воспалеПрактически вся она заÏóòåøåñòâèå нием. Кровь меняет химиражена анизакидами. Это ческий состав (повышаетте самые свернутые в клуïàðàçèòà ся уровень эозонофилов — бок паразиты. При разделСначала анизакиды поке рыбы иногда их непросто падают в организм рако- кровяных телец, которые реагируют на аллергены). обнаружить, особенно когИммунная система да они очень маленьНЕ ПОКУПАЙТЕ СЕЛЬДЬ НА РЫНКЕ пытается бороться с кие. Такие масштабы С РУК, ЕСТЬ РИСК ЗАРАЗИТЬСЯ. вторжением, но бесзаражения никак полезно. нельзя контролироЛУЧШЕ ЗАСОЛИТЬ САМОСТОЯвать, поэтому селедТЕЛЬНО, ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ЗАМОÍå âèðóñ ку с анизакидами РОЗИВ РЫБУ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ. считают нормой. Но è íå áàêòåðèÿ не стоит пугаться. Глисты образных и прочих моллюАнизакиды не реагируют и их личинки погибают при сков. Их съедают рыбы, и на ресурсы человеческого замораживании. паразит мигрирует к ново- организма, потому что не му, более крупному хо- являются ни вирусами, ни Ýòî î÷åíü âàæíî! зяину. Когда такую рыбу бактериями. Со временем Достаточно минус 18°С в ест человек и заражается, заболевает тот орган, где течение суток. Солить сельдь анизакид развивается в поселится червь. Развиванужно после разморажива- его организме, достигая в ется гастрит, язва, гепатит, ния. Чтобы себя обезопа- размере до 4 см. Паразит непроходимость желчных сить, не покупайте малосо- может осесть в желудке, протоков, цирроз, холециленую сельдь. Обязапечени, поджелу- стит, панкреатит, перитотельно уточняйте дочной желе- нит, некроз или кишечная перед покупзе, кишеч- непроходимость. Паразит кой, замон и к е . не живет бесконечно в теле человека. Его продолжительность жизни — 2-3 месяца. Они не выводят новые личинки, потому что не доживают до репродуктивного возраста, но в эти месяцы они

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Цифры и факты ВОЗРАСТ СЕЛЬДИ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ТАК ЖЕ, КАК И ВОЗРАСТ ДЕРЕВА — ПО КОЛИЧЕСТВУ КОЛЕЦ НА ЧЕШУЕ. ДОЛЬШЕ ВСЕГО ЖИВЕТ СЕЛЬДЬ, ОБИТАЮЩАЯ У БЕРЕГОВ ГРЕНЛАНДИИ (ДО 15 ЛЕТ). БРЕЖНЕВ ЛЮБИЛ СЕЛЕДКУ И ЕЛ ТОЛЬКО ВЫЛОВЛЕННУЮ В ОХОТСКОМ МОРЕ. ОСТАЛЬНУЮ ОН НЕ СЧИТАЛ СЕЛЕДКОЙ.

успевают нанести урон здоровью хозяина. После смерти анизакида человек может болеть еще долго.

Ìû âñå çàðàçèìñÿ? Нет. Селедку, зараженную анизакидами, на законодательном уровне разрешается продавать, потому что заражена почти вся рыба и засолку она проходит в непотрошеном виде. Зато для производителя есть жесткие правила обработки и заморозки рыбы. Каждая рыбная партия проходит санитарную экспертизу. После заморозки рыбу солят. Наиболее надежным вариантом засолки является крутой посол, а не слабая соль. После обработки морозом и крепкой солью все паразиты погибают. Когда сельдь посолена слабо и анизакиды остались живы,

Знаете ли вы, что… ИМЕННО СЕЛЬДЬ, А НЕ ДОРОГАЯ СЕМГА, ФОРЕЛЬ ИЛИ ПАЛТУС ЛИДИРУЕТ ПО КОЛИЧЕСТВУ ОМЕГА-КИСЛОТ И ВИТАМИНА D.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

они проникают в мышечную ткань рыбы, где ждут своего нового хозяина.

Íåïðèÿòíî, íî åñòü ìîæíî

САМ СЕБЕ ДОКТОР

ñòð.

7

рыбы тоже нужно выбирать грамотно. Производствам с репутацией невыгодно заражать людей.

Ïîëåçíàÿ ðûáà

При потрошении их можно увидеть в кишечном Страх заразиться паратракте рыбы. Мертвые зитом — не повод не есть черви неприятны с эсте- эту рыбу.Витамины груптической точки зрепы B, которыми богата сельдь, обеспечиния, но достаточно вают слаженную выпотрошить ç î ð Öèð îæåò работу всех отрыбу, убрать èò ì кишки, черную è ãåïàò ïàðàçèò, делов центральной нервпленку, зараü âûçâàò ïîñåëèëñÿ ной системы. женную молоûé Также способку и икру (ес- êîòîð å÷åíè. ï â ствуют кровели в них есть творению и репаразиты) — и гулируют обмен рыбу можно веществ. Никоесть. Анизакиды тиновая кислопогибают также та улучшает соспри высокой темтояние кожи, калий пературе (от 60°С). В надежных супермаркетах и нормализует уровень арспециализированных рыб- териального давления. ных магазинах можно без Селен предупреждает разопаски покупать селедку, витие заболеваний щитодаже если она была за- видной железы. С. С. Фомин, паразитолог, ражена анизакидами. Но врач высшей категории производителя соленой

Манная ка каша ша вместо вмес то компресса Сестра однажды сильно ударила голень. Раны не было, но нога так распухла, что нельзя было стать на нее. Сначала сестра ждала, когда само все пройдет. Спустя несколько дней начала принимать

меры. По совету нашей бабушки отварила манную крупу, выложила на тряпочку и прикладывала к ноге в виде теплого компресса. Когда он остывал, разбавляла горячей водой и снова делала компресс. За три дня от удара даже следа не осталось! Бабушкин рецепт помогал нам не раз. В. Г. Пандурина, Пенза

8

ñòð.

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Стихи наших читателей

Зимнее тепло

Ложится снег прохладой белой, Зато душа теплом полна. Я столько раз терять умела, Что очень ценное нашла. Большой любви досталось много На снежном перегоне лет. А впереди всегда дорога, Как символ жизни на Земле. Наталья Окенчиц, Михайловск, Ставропольский край

Бабушкины рецепты

Обожглись? Мякоть алоэ натрите на терке и приложите к ожогу. Такое лечение особенно подходит детям при обычных бытовых ожогах, потому как быстро снимает боль и охлаждает кожу. Или оторвите несколько веточек алоэ, разомните и приложите к обожженным местам.

От высокого давления — соки с мёдом Смешайте по 1 стакану меда, морковного сока и сока хрена. Добавьте сок одного лимона и храните в стеклянной банке в прохладном месте. Принимайте по 1-2 чайн. ложки 3 раза в сутки за час до еды или через 2-3 часа после приема пищи. Курс — 1,5-2 месяца.

Ñòàíåò ëåã÷å õîäèòü! ПОДЕЛЮСЬ С ЧИТАТЕЛЯМИ «АЙБОЛИТА» ПОИС- ный, пить его можно вместо ТИНЕ ЗОЛОТЫМ РЕЦЕПТОМ. чая. Даже мужу он понраС его помощью мне уда- корня солодки. Залейте 2 л вился. На следующий день лось приостановить стре- воды и кипятите на слабом готовьте свежий отвар. Я пила лечебный чай в течение мительное развитие скле- огне 5 минут. роза и отложение солей — Затем добавьте 2 ст. лож- 5 месяцев: неделя — лечестало легче ходить. Для ки измельченных ягод ши- ние, неделя — отдых. Когда приготовления лекарства повника и кипятите еще запасы хвои закончились, нужна обычная хвоя, остав- полминуты. Вылейте в тер- отправилась в лес. Срезая шаяся после новогодней мос и настаивайте 12 часов. веточки, мысленно благоелки, но подойдет и моло- Процедите, доведите до дарила деревья за помощь. дая. В эмалированную по- кипения и остудите. Весь Я довольна лечением — десуду засыпьте горсть хвои объем отвара надо выпить шево и сердито! Т. А. Глинкина, (50 г), лучше веточек дли- в течение дня. Напиток вкусВоронежская обл. ной 20-30 см. Добавьте 1 ст. ложку измельченной луковой шелухи и 1 чайн. Сонечка притихла, значит, ложку мелко нарезанного

творит что-то непотребное

Жуём гвоздику ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРИ НИЗКОМ ДАВЛЕНИИ, ПОЖУЙТЕ НЕСКОЛЬКО БУТОНОВ ГВОЗДИКИ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК.

Взяла я работу на дом. Сижу сосредоточенная. Вздрагиваю от мысли: «Сонечка притихла, значит, творит что-то непотребное: обои разрисованы; с моего телефона позвонили на десяток номеров и загадочно пыхтели в трубку; с елки сняты все игрушки… Забегаю, а на кровати пир горой. Моя двухлетняя дочь нашла новогодний подарок старшей сестры. Не смогла открыть картонную коробку и прогрызла дырку сбоку! Сидит довольная, конфетки ест. Горда собой. Находчивая! Мария, письмо с сайта

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ÏÎÄÑÊÀÆÓ ÐÅÖÅÏÒ ÄËß ÒÅÕ, ÊÒÎ ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÅÒÑß ÏÎÑËÅ ÁÎËÅÇÍÈ

В детстве как-то напала на меня почесуха (псориаз). Зуд такой страшный был, что все тело расчесала. Спать не могла, аппетит пропал, красными пятнами покрылась, коростами. Тут моя тетка не выдержала и говорит: «Пошли на реку!» Там она меня раздела, в воду завела, достала со дна ил и начала натирать им с головы до ног. Больно было, я кричала. А она только цыкала: «Терпи, а то всю жизнь будешь чесаться». Вымазала меня всю, а потом велела вымыться. Наревелась я на реке, смыла ил. Пришла домой и усну-

9

ла. Утром встала — зуд прошел. А еще через 2-3 дня коросты отпали и красные пятна исчезли без следа. Д. Н. Калинина, Воронеж

ÂÎ ÔËÀÊÎÍ ÊÀÌÔÎÐÍÎÃÎ ÑÏÈÐÒÀ ÁÐÎÑÀÞ ÒÐÈ ÒÀÁËÅÒÊÈ…

Очень хорошее средство мне подсказал знакомый, а я поделюсь с вами. Оно выручит тех, у кого большие Боль в колене лечу самофизические нагрузки, кто восстанавливается после стоятельно. Поделюсь рецептом. Покупаю в аптеке болезни. Смелите в кокамфорный спирт и фемолке 1/2 стаî бросаю в этот ë à ï Ó кана сухих ягод Çàфлакон 3 та? å è í å шиповника, по ë äàâ ñò. ëîæêó блетки: но1/4 стакана суéòå 1 ñòàêàíîì шпу, анальå ë хой травы тыî гин, аспирин. ìàðèíà сячелистника ðîç òêà. Ïåéòå ï Размешиваю, é ÿ ï û è ä ê æ êà и зверобоя. å ê æ чтобы они î ë .

1 ñò åðåä åäîé. растворились. Смесь залейте ï ç ðà 200 г топленого Наливаю в блюсливочного дечко, смачиваю масла. Добавьвату и натираю коте жидкий мед, лено. Хватает чтобы получиодного флаколась густая на на курс. Результат масса. Принивсегда радует! С. А. Глинкина, майте по 1 чайн. ложке Рязанская обл.

3 раза в день до еды, пока средство не закончится. В. Т. Сергеева, Омск

«ÒÅÐÏÈ, À ÒÎ ÂÑÞ ÆÈÇÍÜ ÁÓÄÅØÜ ×ÅÑÀÒÜÑß»

ñòð.

ИЗ ПОЧТЫ «АЙБОЛИТА»

ÃÎËÎÑ ÂÎÇÂÐÀÙÀÅÒÑß ÑÏÓÑÒß ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ×ÀÑÎÂ

Я работаю учителем в школе, поэтому мне приходится много разговаривать, часто на повышенных тонах. Иногда пропадает голос, и его требуется восстановить как можно скорее. Перепробовала много средств и нашла самый доступный и действенный. Желток куриного

Ó

ì è í î å ê ð î âû ï ñ В этом поможет банановый коктейль с корицей.

Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус и многим может не понравиться. Но по эффективности это сильное натуральное лекарство. Моментально восстановит организм и поставит на ноги! Я часто готовлю его в осенне-зимний сезон. В банане много калия, который укрепляет мышцы, в том числе и сердечные. А корица тормозит развитие болезней Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза.

Для напитка я использую корицу в палочках, не порошок! Когда 1 л воды с 2 палочками этой специи начинает закипать, добавляю 2 нарезанных кружками банана и даю воде закипеть. Снимаю с плиты, остужаю и выпиваю за час до сна. Крепкий сон гарантирован! А еще коктейль улучшает память и успокаивает нервную систему. Попробуйте обязательно! Г. Г. Гаджиахаева, Краснодарский край

яйца размешиваю в 1/2 стакана чуть подогретого молока. Пью маленькими глотками, а также полощу этой смесью горло. Стараюсь какое-то время помолчать, и голос возвращается спустя несколько часов. В. С. Королева, Томск

ровала питание так, чтобы пополнять запасы железа. Например, включила в меню коричневую фасоль. Именно коричневую, а не какую-то другую. Готовлю с ней борщи, рассольники, пирожки, просто варю на гарнир. Воспользуйтесь моим советом, и гемоглобин у вас придет в норму. Л. А. Приступа, Республика Коми

Ó ÌÅÍß ÂÑÅÃÄÀ ÍÈÇÊÈÉ ÃÅÌÎÃËÎÁÈÍ… Читала, что железодефицитная анемия развивается раньше, чем понижается гемоглобин. Поэтому я раз и навсегда скорректи-

Чтобы усмирить невралгию Старую вещь из натуральной шерсти порежьте на кусочки. Они должны быть такого размера, чтобы перекрывали больное место. Выдержите их полчаса в солевом растворе (1 ст. ложку соли растворите в стакане горячей воды), отожмите досуха и приложите на 2-3 часа к проблемному месту. Достаточно нескольких компрессов.

ÓÊÑÓÑÍÀß ÂÀÍÍÎ×ÊÀ ÎÒ ÎÒ¨×ÍÎÑÒÈ ÍÎà Привести ноги в порядок, а сосуды в тонус поможет уксусная ванночка. Понадобятся стакан 9%-ного уксуса и 2 л теплой воды. Держите ножки в такой ванночке не менее 20 минут. Марина Егорова, Новосибирск

10

ñòð.

СЕЗОННЫЕ ПРОБЛЕМЫ Ни вдохнуть ни выдохнуть

Áðîíõèò îáÿçàòåëüíî íóæíî äîëå÷èòü

Полезно знать

Нормальные бро бронхи

Узнать воспаление бронхов можно по сильному кашлю с мокротой. Если бронхит вовремя не распознать и не вылечить, он может перерасти в пневмонию или астму. Особенно опасно это для сердечников.

Ñóõîé êàøåëü ñî ñâèñòîì При остром бронхите сначала появляются приступы сухого кашля со свистом и хрипами, которые не дают покоя ни днем ни ночью. Иногда вместе с ними больного мучают насморк и воспаление горла. Пациент чувствует общее недомогание, мышечные боли, жжение за грудиной, поднимается температура (но не выше 38°С). Через 2-3 дня начинается кашель с мокротой, и самочувствие улучшается. Как правило, острый бронхит длится около 10 дней и протекает не тяжело.

Даже после выписки кашель может беспокоить еще 1-2 недели. Если кашель не прошел через 3 недели, велик риск развития хронической формы.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Слизь

Воспаленные бронхи

Õðîíè÷åñêèé áðîíõèò Это прогрессирующее воспаление бронхов. Он может развиваться как осложнение острой формы или из-за долгого воздействия раздражающих факторов на бронхи. Например, хроническим бронхитом часто страдают заядлые курильщики, а также люди, работающие на вредном производстве, где приходится постоянно вдыхать пыль или химикаты. О хроническом недуге обычно говорят, если кашель продолжается не менее 3 месяцев в году в течение 2 лет подряд. Кашель при этом глухой, глубокий, усиливающийся в утренние ча-

БРОНХИ — ЭТО НЕБОЛЬШИЕ ВЕТВЯЩИЕСЯ ТРУБОЧКИ, ПО КОТОРЫМ ВДЫХАЕМЫЙ ВОЗДУХ ПОСТУПАЕТ В ЛЕГКИЕ. КОГДА БРОНХИ ВОСПАЛЯЮТСЯ, ОНИ НАЧИНАЮТ ВЫДЕЛЯТЬ МНОГО СЛИЗИ. ЭТО И ЕСТЬ БРОНХИТ.

сы, с обильно выделяющейся гнойной мокротой. У страдающих хроническим бронхитом при глубоком дыхании, кашле, физической нагрузке, быстрой ходьбе появляются боли в груди.

Åñëè ïîÿâèëàñü îäûøêà Если на фоне хронического бронхита появилась сильная одышка, значит, болезнь перешла в другую стадию — хронический обструктивный бронхит. Он особенно трудно поддается лечению. При этом недуге из-за отека слизистой оболочки бронхи сужаются и воздух совсем перестает поступать в легкие. Если не предпринимать никаких мер, болезнь станет необратимой. Таких больных можно узнать по красному цвету лица и вздутым шейным венам.

Íå îòêëàäûâàéòå íà çàâòðà! Больному острым бронхитом необходимы полупостельный или постельный режим, обильное теплое питье

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

(чай с малиновым вареньем как самостоятельные заили медом, молоко с содой болевания, но чаще соили пополам с минеральной провождают друг друга. водой, настой липового ×òîáû цвета). Курение категорически íå çàáîëåòü запрещается. Для разжиБронхит передается жения мокроты эффективв о з душно-капельным ны современные ингаляторы. При хроническом об- путем, поэтому, чтобы заструктивном бронхите разиться, достаточно поприменяют в основном пре- общаться с больным. Стапараты, расширяющие райтесь не контактировать с зараженными. Если забронхи. болел член семьи, Сбивать темпераносите 4-слойную туру нужно, если марлевую поона поднялась îíõèòå вязку. Не певыше 38,4Ïðè áð ïîäàâреохлаждайü ë 38,5°С. Если êàøå åëüçÿ, тесь. í температура ëÿòü îêðîòà Откажиниже, поì ÷òîáû èâàëàñü тесь от курезвольте оргаà ния. íå çàñò îíõàõ. низму самому â áð Закаляйтесь бороться с висами и закаливайрусом. те своих детей. При хроническом бронхите, даже несмотря Ежегодная вакцинация на хорошее самочувствие, от гриппа снижает вероятнеобходимо регулярно про- ность заболевания. водить физиотерапевтичеÊñòàòè… ские процедуры, массаж и лечебную гимнастику, коЕсть эффективная, но торая тренирует органы неприятная процедура — дыхания. так называемый постуральный дренаж (придание Îïàñíî особого положения телу, чтобы очистить легкие от íåäîëå÷èòü мокроты). Трудность его Часто недолеченный заключается в том, что бронхит перерастает в нужно по 20 минут 2 раза астму, пневмонию, брон- в день лежать на диване хиолит (воспаление мель- в очень неудобном полочайших бронхов, при ко- жении, когда верхняя потором наступает кисло- ловина туловища наклородное голодание). Об нена вниз. И при этом еще осложнении может гово- поворачиваться со спины рить температура, под- на живот и с боку на бок. нявшаяся выше 38°С. Мо- Это прекрасный способ жет развиться эмфизема освободить легкие от мо(разрушение альвеол), кроты, но выдерживают когда пациенту трудно его немногие. дышать при любом физиВ. Е. Рыжкова, ческом усилии. Бронхит и терапевт, врач эмфизема встречаются и высшей категории

Цифры и факты У 60% БОЛЬНЫХ БРОНХИТ ПРОТЕКАЕТ БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ, У 30% ПАРАЛЛЕЛЬНО РАЗВИВАЮТСЯ ОСТРЫЕ ПРОСТУДНЫЕ ИНФЕКЦИИ, У 10% РАЗВИВАЕТСЯ ЗАБОЛЕВАНИЕ ЛЕГКИХ.

Если кашель замучил Эти рецепты помогут при бронхите смягчить кашель и вывести мокроту. Подорожник — хорошее средство при бронхите и трахеите. Нужно залить 2 чайн. ложки подорожника стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать 15 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Мать-и-мачеха разжижает вязкую бронхиальную мокроту. Настой готовится так: залить 1 чайн. ложку сырья стаканом кипятка, дать настояться и

ñòð.

11

пить по 1/2 стакана 3 раза в день. При хроническом затяжном кашле нужно пить по 1/2 стакана горячего чая мать-и-мачехи утром натощак и вечером, перед сном, в течение 3 недель. Потом сделать перерыв и при необходимости повторить лечение. При затяжном кашле смешивают 40 г липового цвета, 30 г плодов аниса, 25 г травы тимьяна, 5 г цветков мальвы. Заливают 2 чайн. ложки смеси стаканом кипятка, накрывают крышкой и настаивают 10 минут. Пить нужно по 1/3 стакана 3 раза в день. Настой корня алтея поможет, если кашель сухой. Он также смягчает симптомы хронического кашля при астме и эмфиземе легких. Заливают 2 чайн. ложки измельченного корня алтея стаканом холодной воды и настаивают 8-10 часов. Пьют небольшими порциями по 1 стакану в день.

12

ñòð.

ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ДИАБЕТ

×åñíî÷íîå ìîëîêî ñíèçèò óðîâåíü ãëþêîçû â êðîâè Чеснок очень полезен при сахарном диабете. Он укрепляет иммунитет, снижает риск осложнений этой болезни. Однажды я пролечился популярной тибетской настойкой на чесноке, которую рекомендуют при диабете. Рецепт нашел в интернете. Курс прошел полностью, и результат меня порадовал. Но с самого начала лечения развилась аритмия. Так как многие советуют запивать эту настойку молоком, то я нашел для себя рецепт побезопаснее. Кстати, он еще и уровень плохого холестерина снижает. При сахарном диабете курс лечения составляет 90 суток. За 30 минут до еды размешайте в стакане молока 10-13 капель чес-

измельченного чеснока. Настаивайте в светлом месте 2 недели, процедите через несколько слоев марночного сока. Пейте перед ли и принимайте по 1,5 ст. едой 1 раз в день. ложки перед едой. Полезно также Еще недавно пить простоквашу, îòпроверил на ï ó î ë ç настоянную на Íå î í ñ себе рецепт å ÷ å чесноке. Чтобы ðåáëÿéòëè ïðèíèна козьем моприготовить локе. Эфîì, åñ íòèêîàãóê такое чудо-лефективен! àåòå à — îí çàì карство, мелíòû, ñâåðòû- В стакане ÿ ë ко нашинкуйò молока разìåäëÿåå êðîâè. те чеснок мешиваю è í à â (1 головку, 1 чайн. ложэто 7-8 зубку толчечиков). Сменого сухого шайте его с чеснока. Выпи200 мл кефира и ваю за день в настаивайте всю ночь. Пей3 приема. Курс лечете на следующий день, раз- ния — месяц. Важно, чтобы делив на 5-6 приемов. Или чеснок был сушеный. смешайте 4 стакана красЕ. В. Насибов, ного сухого вина со 100 г Астрахань

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Хуже сахара

Э

ритрилол (Е968). Этот подсластитель способствует ожирению и диабету не хуже сахара. Затрудняет отказ от сладкого и вызывает вздутие живота. ахарин (Е954) является консервантом и способствует развитию диабета. уклароза (Е955). При нагревании распадается на вещества, которые вызывают эндокринные нарушения.

С С

Морковка с мёдом затянет раны Поделюсь рецептом, который помог моей маме. Она — диабетик на инсулине. Часто появлялись гнойные раны. Чистили, мазали антисептиками, присыпали, но раны снова открывались. Мама моей одноклассницы посоветовала рецепт, который когда-то помог ее отцу. Для приготовления понадобились белая фасоль, сухие листья шалфея, морковь, мед — все в равных частях. Фасоль перемелите в кофемолке и просейте. То же самое сделайте с шалфеем. Морковь натрите на мелкой терке, добавьте

мед. Все перемешайте. Выложите на бинт, приложите к ране, сверху накройте целлофаном и зафиксируйте лейкопластырем. Держите двое суток, не мочите. Потом снимите повязку, промокните рану кипяченой водой и дайте коже высохнуть. Обычно одной процедуры достаточно, чтобы рана полностью затянулась и больше не открывалась. Если сразу не заживет, повторите процедуру через день. Любовь Иванова, Тамбов

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

САМ СЕБЕ ДОКТОР

ñòð.

13

Народные рецепты от экземы Эти средства для наружного применения несложно приготовить дома самим.

Мазь из золы осины

Âîëøåáíàÿ ïàëî÷êà Корица согревает и расслабляет. Ее аромат сразу делает дом уютным и родным. Не случайно именно эту приправу в Европе называют символом Рождества. Чем она полезна?

Î ïîëüçå êîðèöû

в день — утром натощак и вечером, перед сном.

не более 1 мм) красноватокоричневого оттенка. Стоит такая приправа дорого. Китайская корица (или кассия) более светлая, терпкая и плотная. Чаще всего именно ее продают в супермаркетах.

Ïîìåíüøå ñâåòà Корица богата кальцием, железом и витамином А. Под воздействием солÀ çàïàõ! Комплекс содержащихся в нечных лучей корица быстро Аромат корицы теплый, ней ценных веществ действу- теряет полезные свойства. успокаивающий. Усет сразу в нескольких тройте сеанс ароманаправлениях: снижаПАЛОЧКИ КОРИЦЫ — ЭТО ВЫтерапии в квартире. ет глюкозу и холестеСУШЕННЫЙ ВНУТРЕННИЙ СЛОЙ Оберните широкую рин, укрепляет сердечКОРЫ ДЕРЕВА. ПРИ СУШКЕ свечу палочками коно-сосудистую и тониОН СКРУЧИВАЕТСЯ рицы (используйте зирует нервную систестарые или бывшие В ТРУБОЧКИ. мы. В период простуд в употреблении) и корицу рекомендуют перевяжите веревкой, добавлять в чай вместе с Поэтому почтобы конструкция не раскупайте ту, что расфасоваимбирем и медом. сыпалась. А теперь зажигайна в непрозрачную упаковÄëÿ òåõ, ку, а дома храните ее в те и наслаждайтесь. Д. Г. Усатов, темном сухом месте. Труêòî íà äèåòå? народный целитель бочки сохраняют вкус и заКорица активно тормозит пах в течение года, поровыбросы инсулина, отве- шок — 6 месяцев. чающие за формирование жировых отложений. КонечÊèòàéñêàÿ èëè но, сдобные булочки с коöåéëîíñêàÿ рицей не помогут вам поБольше всего худеть, а вот настой с этим справится. Залейте 1 чайн. ценится нежная ложку порошка стаканом сладковатая цейкипятка и дайте остыть. лонская корица — Пейте по 1/2 стакана 2 раза хрупкие трубочки (слой

Издавна при лечении экземы применяют золу сожженной осины. Ее просеивают и перемешивают на кипящей водяной бане со сливочным маслом или свиным внутренним жиром до получения однородной массы. Остывшей мазью смазывают несколько раз в день проблемные места.

Сосновая живица с пчелиным воском Смешайте в равном объеме сосновую живицу и пчелиный воск. Растопите и доведите смесь до кипения. Прокипятите 3-4 минуты на слабом огне. Влейте столько же по объему топленого домашнего сливочного масла, уберите посуду с огня и помешивайте ее содержимое, пока не застынет. Приготовленную мазь наносите несколько раз в день тонким слоем.

Компрессы с клюквенным соком При сухой экземе пропитайте свежевыжатым клюквенным соком сложенную в 3-4 слоя марлю. Сделайте компресс на 1-2 часа на больное место. Выполняйте процедуру несколько раз в день.

14

ñòð.

Чем полезен индийский морской рис? У нас в поселке помешались на нем, все пьют. Лично я тоже его принимаю, хотя есть проблемы с желудком. Не вредно ли это? Чтобы приготовить снадобье, заливаю 2 ст. ложки риса 1 л холодной кипяченой воды, добавляю 2 ст. ложки сахара и 4-5 изюминок. Про-

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? цеживаю и пью вместо воды. М. П. Юркевич, Республика Крым Индийский морской рис (индийский гриб) — это, по сути, гриб. Он не имеет отношения к злаковым. А называется так из-за внешнего сходства с обычным рисом. Это напиток с уксуснокислыми бактериями, слизистое образование от жизнедеятельности бактерий. Индийский рис улучшает пищеварение, обладает общеукрепляющим действием. Чтобы не было осложнений, принимайте его как лекарство три раза в день за 15-20 минут до еды (не больше 300 мл в день). Г. Г. Скрипцов, терапевт, врач высшей категории

ÁÀÐÑÓ×ÈÉ ÆÈÐ ÂÅÐÀ ÇÀÏÈÂÀËÀ ÑÛÐÛÌ ßÉÖÎÌ Двадцать лет назад моя подруга Вера заболела. Работала во вредном цехе чугунно-литейного завода. Болезнь спровоцировали плохие условия труда, канцерогены и сильная простуда. Поднялась температура, появился кашель. Три недели лежала в больнице, принимала таблетки, делали уколы. Но плеврит не отступал: в легких начала скапливаться жидкость, стало трудно дышать и говорить. В одном с Верой цехе работала женщина, увлекавшаяся народной медициной. Она принесла ей в больницу заметку из газеты, где рассказывалось о плеврите и давался рецепт с барсучьим жиром. У Вериного мужа кум — охотовед, он запросто добыл для нее это лекарство. Прислал

Ïîñëå ïíåâìîíèè îñòàëàñü òÿæåñòü â ñåðäöå

ДВЕ НЕДЕЛИ НАЗАД ВЫПИСАЛСЯ ИЗ БОЛЬНИЦЫ Желательно ограничить физические нагрузки в теПОСЛЕ ПНЕВМОНИИ… Сначала чувствовал се- быстро. Принимаю мумие чение месяца после болезбя нормально. А недавно и пью воду с медом. По- ни. Если вы продолжаете чувствовать слабость утром, как всегда, зани- следние анализы крови и усталость, а также мался зарядкой, сделал по и мочи в норме. Не если не проходит 15 приседаний и отжима- понимаю, что со одышка, надо поний и почувствовал одыш- мной... ку, нехватку воздуха и вторно сдать разДенис Р., как будто спазм в грудной вернутый анализ Ростовская обл. клетке. Через 10 микрови и общий нут отошел. ПомеСОДА ВЫВЕДЕТ анализ мочи. И рил давление — желательно МОКРОТУ. ВСКИПЯ132/80 мм рт. ст., пройти повторТИТЕ 250 МЛ МОЛОКА, ДОБАВЬТЕ пульс 80. Сейчас ный рентген легких одышки нет, но тя1 ЧАЙН. ЛОЖКУ МЕДА И ЩЕПОТКУ через месяц после жесть в сердце СОДЫ. ЧУТЬ ОСТУДИТЕ И ВЫПЕЙТЕ. первого снимка. Это осталась. В больнинужно для того, чтобы це делал электроПневмония — это серьез- убедиться, нет ли остаточкардиограмму — все в норме. Общая слабость, ное заболевание. Оно, как ных явлений пневмонии. по утрам трудно просы- правило, не проходит так О. П. Коршевина, терапевт, паться, засыпаю вечером быстро, как хотелось бы. врач высшей категории

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

посылку, в которой было четыре 200-миллилитровые бутылки с жиром. Стала Вера его принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке до еды, запивая сырым яйцом. Выпила весь жир и выздоровела. Врачи очень удивились, когда узнали, как быстро угасла болезнь. С. С. Столяр, Ставропольский край

ÒÛÊÂÅÍÍÛÅ ÑÅÌÅ×ÊÈ Ñ Ì¨ÄÎÌ ÓÊÐÅÏßÒ ÈÌÌÓÍÈÒÅÒ Подскажу рецепт, который помогает мне не простужаться. Измельчаю в кофемолке 400 г очищенных тыквенных семечек, добавляю 400 г меда, перемешиваю до однородности. Принимаю по 1 ст. ложке натощак каждое утро (детям — по 1 десертной ложке). Курс — 30 дней 2 раза в год. С зимы до весны болеть не будете — проверено! С. Г. Реут, Томск

Сезам, откройся! СЕЗАМ — ЭТО КУНЖУТ. КОГДА ЕГО СТРУЧКИ СОЗРЕВАЮТ, ОНИ ТРЕСКАЮТСЯ. МАСЛО И СЕМЕНА КУНЖУТА НОРМАЛИЗУЮТ ПОВЫШЕННУЮ КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДОЧНОГО СОКА. СЕМЕНА КУНЖУТА ДОЛГО ПЕРЕВАРИВАЮТСЯ, ПОЭТОМУ ИХ НАДО ЛИБО СЛЕГКА ПОДЖАРИВАТЬ, ЛИБО УПОТРЕБЛЯТЬ С МЕДОМ. ПОДЖАРИВАЙТЕ СЕМЕЧКИ НА СУХОЙ СКОВОРОДЕ, ПОКА ОНИ НЕ НАЧНУТ ПОДПРЫГИВАТЬ.

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

15

Недетская болезнь

Âåòðÿíêà èíîãäà «ïðîñûïàåòñÿ» Считалось, что ветрянкой лучше переболеть как можно раньше, в дошкольном возрасте. Однако эта инфекция одинаково опасна и для ребенка, и для взрослого. Ветряная оспа — небез- пает болезненная сыпь. опасное заболевание даже Если проблемой не занидля людей с нормальным маться, она осложняется иммунитетом. В младенче- постгерпетической невралстве она переносится очень гией. Болевой синдром тяжело, у взрослых сопро- длится многие месяцы. Прививка от ветрянки повождается долгой и сильной лихорадкой, интоксикацией ка не входит в обязательный календарь профилактичеорганизма. Нередко ских прививок России, осложняется воспалесделать ее может нием легких. Но это любой желаюдалеко не все ее î íå коварство. Òåì, êò íêîé, щий. Рекомендована она Ветряную åòðÿ áîëåë â ùèé ãåð- тем, у кого эта оспу вызывает àþ инфекция, вирус герпеса îïîÿñûâ ãðîçèò. å í скорее всего, III типа. Как изñ å ï будет протевестно, все кать тяжело. вирусы герпеса Пациенты с имне покидают ормунодефицитом, ганизм навсегда. ВИЧ-инфекцией, онколоДаже после успешного выздоровления инфекция гическими заболеваниями остается в спящем состоя- крови, женщины детороднии в нервных узлах по хо- ного возраста, а также люду позвоночника. Долгие ди, которые длительно легоды она никак себя не про- чатся стероидами. Если не помните, была ли являет. Но во взрослом возрасте при снижении имму- у вас ветрянка, сдайте ананитета может «проснуться» лиз крови на антитела к в виде опоясывающего гер- вирусу герпеса Варицеллапеса (лишая). Зостер. Если антитела обБолезнь возникает вне- наружатся, значит, вы зазапно и проявляется вос- щищены и прививка не палением нервных корешков требуется. Если антител нет, спинного мозга. По ходу то заболеть ветрянкой вы нервных окончаний высту- можете в любой момент.

К читателям ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ОТ КАКОГОЛИБО НЕДУГА, ПРИШЛИТЕ ЕГО, ПОЖАЛУЙСТА, В РЕДАКЦИЮ ГАЗЕТЫ «АЙБОЛИТ. ПИСЬМА». ВОЗМОЖНО, ОН ОКАЖЕТСЯ ЕДИНСТВЕННЫМ СПАСЕНИЕМ ДЛЯ ДРУГИХ ЧИТАТЕЛЕЙ «АЙБОЛИТА».

È

, óõ î ä è à ò î ê ! НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ УНЯТЬ ИКОТУ.

Заморозьте и подсластите. Можно пососать кусочек льда или ломтик лимона. Некоторым достаточно подержать во рту кусочек рафинада или проглотить всухомятку чайную ложку сахара. Обнимите себя крепко. Сильно сдавите руками на 30-40 секунд диафрагму (она находится чуть выше талии). Не переусердствуйте — зачем вам синяки на теле? Примите позу Аленушки. Посидите несколько минут, прижав к груди колени.

Отправьте в игнор. Не обращайте на икоту внимания. Займитесь домашними или служебными делами — она пройдет сама собой.

P. S. Икота бывает не такой безобидной, как кажется. Если она не стихает и приносит боль, обратитесь к врачу. Для доктора это симптом: может навести на мысли о пневмонии, воспалении в брюшной полости, инфаркте миокарда, некоторых инфекциях, неврологических проблемах. И. Г. Столяров, терапевт

16

ñòð.

АВТОРИТЕТЫ ДАЮТ СОВЕТЫ

Ïî÷åìó ìóøêè ìåëüêàþò ïåðåä ãëàçàìè Это знакомо каждому из нас. Но если мушки начали мелькать слишком часто, самое время нанести визит врачу. Ведь причин их появления много.

Ïîâûøåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ Не секрет, что гипертоническая болезнь часто протекает бессимптомно. Единственным проявлением повышенного давления могут оказаться мушки. Заметив, что они стали «прилетать» чаще, чем раньше, не поленитесь взять в руки тоно-

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Цифры и факты МЕЛЬКАНИЕ БЕЛЫХ ТОЧЕК ПЕРЕД ГЛАЗАМИ ИНОГДА ГОВОРИТ ОБ АНЕМИИ. У 80% ПЕНСИОНЕРОВ ПРИЧИНА МУШЕК В СТАРЕНИИ ГЛАЗНЫХ ТКАНЕЙ. ОБРАТИТЕСЬ К ОФТАЛЬМОЛОГУ, ЕСЛИ, КРОМЕ МУШЕК, УПАЛО ЗРЕНИЕ.

склероз, — усиление симметр. Измерение давления Îñòåîõîíäðîç птомов при поворотах или поможет выявить и еще øåéíîãî îòäåëà наклонах головы. одну возможную причину мушек — снижение артериЧто делать? Диагностиïîçâîíî÷íèêà ального давления ниже С возрастом у многих в ровать остеохондроз шей100/60 мм рт.ст. прямом смысле костенеют ного отдела позвоночника Что делать? В первом эластичные от природы поможет магнитно-резослучае регулярно измерять нансная томография. артериальное давлеА невролог подберет ЕСЛИ, КРОМЕ МУШЕК, ПОЯВИЛИСЬ правильное лечение, ние по 2 раза в день СЛАБОСТЬ В РУКЕ И НОГЕ в течение месяца, которое очень раза затем, вооруС ОДНОЙ СТОРОНЫ И НАРУШЕНИЯ нообразно, — от плажившись запивания и массажа до РЕЧИ, БЫСТРЕЕ ВЫЗЫВАЙТЕ СКОсями, сходить таблеток и даже хиРУЮ. ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНСУЛЬТ. к терапевту. рургического вмешаВо втохрящи — межпозвоночные тельства. ром — выпейте диски. В первую очередь чашку креп- страдают шейный и поясÍàðóøåíèå кого кофе и ничный отделы позвоночìîçãîâîãî н е м н о г о ника, которые на протяжеêðîâîîáðàùåíèÿ полежи- нии жизни несут максите, под- мальную нагрузку. ПроИнсульт или транзиторная няв ноги блема в том, что разрас- ишемическая атака могут вверх. тающаяся ткань дисков начаться с такого неспеначинает сдавливать про- цифического симптома, как ходящие рядом с ними появление мерцающих перед сосуды и нервные волок- глазами мушек. Если, кроме мушек, появились слабость на. В результате появляв руке и ноге с одной и той ются головные боли, гоже стороны, сильное гололовокружения, потемнение вокружение, тошнота, рвота, в глазах и мелькание нарушения речи или потеря мушек. Характерный симметрии лица — это мопризнак того, что жет быть инсульт. виноват атероЧто делать? Поняв, что вслед за появлением мушек приходят более грозные симптомы, которые могут указывать на инсульт, не медлите с обращением за медицинской помощью, на счету буквально каждая минута.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ñòð.

САМ СЕБЕ ДОКТОР

Íîâîîáðàçîâàíèå â ìîçãå

17

верить состояние мозга с помощью МРТ.

Ìèãðåíü Нейрохирурги считают, что, несмотря на то, что íà ïîäõîäå опухоли головного мозга Приступу мигрени часто подразделяются на добро- предшествует появление качественные и злокаче- светлых или, наоборот, темственные, все они относят- ных мушек. Вслед за этим ся к условно злокачествен- приходит и сам мигренозный ным, так как растут приступ, сильная в замкнутой полоболь может прости черепа и могут должаться несдавливать госколько часов ловной мозг. и даже дней. Поэтому, обСпровоцироратив внима? å вать атаку моè í å ние на, казаëî äàâë åïêîãî гут вино, шоà ï Ó лось бы, неå êð колад, громÂûïåéò ïîëåæèòå, кая серьезный, но музыка. è начавший чаêîôå ÿâ íîãè Что делать? í ä ïî сто появляться Лечение мигре. õ ââåð симптом, можно ни, а главное, прозначительно облегфилактика повторных чить врачам работу, а се- приступов, — непростое бе — дальнейшую жизнь. дело, которое по силам Что делать? Обратите лишь дипломированному внимание, не стали ли раз- неврологу. Поэтому, обнаного размера зрачки, не ружив у себя появление появилось ли, кроме мушек, мушек, за которым немидвоение в глазах, упорные нуемо следуют головные головные боли и голово- боли, обратитесь к нему как кружения. Если возникают можно быстрее. подозрения и что-то идет С. С. Кленовский, терапевт, врач высшей категории не так, лучше вовремя проНамотай на ус Сок, брызжущий из кожуры при легком сжатии мандарина, — показатель спелости и свежести. Фрукты среднего размера с ярко-оранжевой кожицей слаще других. Сладкие мандарины зачастую чуть тяжелее, чем кислые. Легкие по весу фрукты окажутся сухими, а косточек в них будет предостаточно.

à ÿ í á ìàç ü å ë å Ö Бабушкины рецепты

ИЗ ПЧЕЛИНОГО ВОСКА, РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА И КУРИНОГО ЖЕЛТКА СВАРИТЕ МАЗЬ. Как приготовить? В капроновый тюль, сложенэмалированную мисочку ный вдвое. Воск капризен, налейте 1 стакан постного марля здесь не поможет. масла. Положите туда ку- Мазь хранится в холодильсочек воска размером со нике до 10 месяцев. спичечный коробок и поКакие заболевания она ставьте на небольшой лечит? огонь. Воск должен расГайморит. Растоплентаять. Из сваренного вкру- ную в столовой ложке и тут тую яйца выньте желток. же набранную в пипетку Половину желтка измель- мазь капают в нос. Не бойчите вилкой на блюдечке тесь: пока вы добежите до и пальцами понемногу до- кровати, чтобы лечь, мазь бавляйте в мисочку с ки- уже остынет. Достаточно пящим воском. Масло за- закапать ее 2 раза с инкипит и начнет потрески- тервалом в один час. вать. В эти моменты поТрофические язвы, степенно добавляйте гангрена. На салфетку желток. С первыми крош- намажьте немного мази, ками яйца содержимое не переусердствуйте! начнет пениться.Если воск Мазь эффективна, поэтожелтого цвета (самый луч- му кусками накладывать ший для мази), то содер- нет необходимости. Прижимое миски может в од- ложили, примотали — и ну секунду оказаться за как можно больше ходите, бортом. Поэтому подхва- превозмогая боль. Месяц тывайте кухонным поло- упорного труда — и сами тенцем миску и убирайте увидите, как быстро прос огня на некоторое вре- двигается ваше лечение. мя — пусть перебушует. Меняйте салфетку с мазью Все время размешивайте, через 2 часа. так раза три. Все, мазь Людмила Ильинична Дудда, Смоленская обл. готова. Процедите ее через

ÒÈÏÎÃÐÀÔÈß ГАЗЕТЫ ЖУРНАЛЫ БУКЛЕТЫ БРОШЮРЫ ЭТИКЕТКИ УПАКОВКА ПЛАКАТЫ КАЛЕНДАРИ

ã. Ñòàâðîïîëü, óë. Ëåðìîíòîâà, 191Á

(8652) 24-36-41, 8-918-887-10-32 E-mail: cmo@kavkazinterpress.ru

ÏÐÈÃËÀØÀÅÌ Ê ÑÎÒÐÓÄÍÈ×ÅÑÒÂÓ ÐÅÊËÀÌÍÛÅ ÀÃÅÍÒÑÒÂÀ!

Àß Å!

Í ×ØÃÈÎ Ó Ë Å Â

Ð

18

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ДЛЯ ВАС, МАДАМ Пора худеть!

Цифры и факты

Ðàêîì ìàòêè ÷àùå áîëåþò ïîëíûå äàìû

Р К

ак тела матки развивается в 8 раз реже рака шейки матки. омбинированные оральные контрацептивы снижают риск развития рака эндометрия и яичников. нкология тела матки чаще развивается у женщин в менопаузе — в 50-65 лет. тот вид рака «любят» также женщины, которые не рожали.

О

Избыточный вес повышает риск сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней суставов, и не только. Недавно выяснилось, что он еще и влияет на развитие рака эндометрия у женщин.

 âñåì âèíîâàòû Âî ãîðìîíû Рак тела матки — это э то злокачественная злокачественнаая опухоль, которая развива-ется из ткаа-ней слизистой или и мышечной оболочки матки. Развивается из-за

Э

дисбаланса эстрогенов. ком из-за абортов, б бескон- но идти к врачу. Особенно Они вырабатываются у всех трольного о приема кконтра- если вы в менопаузе. женщин ожирения. В щ в яичниках и регур у ц цептивов или ожире Кровь в любом количелируют кальциевый обмен, последне последнем случае уровень стве после менопаузы — работу ра а боту матки и повод для немедленссердечно-сосусе рдечно-сосуного обращения к ЛИШНИЕ 15 КГ К УВЕЛИЧИВАЮТ дистой д ди стой систеЭНДОМЕТРИЯ В 3 РАЗА. гинекологу. У совсем РИСК РАКА ЭН мы, отвечают пожилых дам вместо БОЛЬШЕ 30 КГ К — В 10 РАЗ. ЧЕМ за состояние кровотечения могут ТЯНЕТ С ПОДОЛЬШЕ ЖЕНЩИНА ЖЕН кожи, волос и возникнуть обильные ТЕМ ВЫШЕ РИСКИ. ХУДЕНИЕМ, Т ногтей. Оргаводянистые бели. низм н зм может ни Боль появляется тольвырабатывать их эстрогено эстрогенов вырастает за ко на поздних стадиях — с избыт- счет того, что эти гормоны болит низ живота, крестец, синтезируются в жировой поясница. синтезиру ткани. Чем Че больше жира, Êàê ñíèçèòü ðèñê больше эстрогенов. тем больш

Ìà Ìàòî÷íûå êðîâî êðîâîòå÷åíèÿ — òðåâîæ òðåâîæíûé ñèìïòîì Риск злокачественной з опухоли в матке возрастает, если есл эстрогены вырабатываются рабатыв в избытке уже длительное дл время. Женщинам, Женщи которые находятся в группе риска, нужно быть внимательными к себе. Первый признак онкологии — маточные кровотечения. к Они могут быть быт в виде обильных месячных, месячных кровотечений в течение ци цикла или эпизодов кровомазания. кровомаза При подобных симптомах симпт нужно сроч-

ðàêà?

Начать худеть! Сначала обратитесь к эндокринологу, потому что состояние щитовидной железы очень влияет на вес. Также нужно заниматься спортом. Подойдут йога, плавание. Сразу бегать не стоит, дождитесь, когда вес начнет падать. Также не реже раза в год надо обследоваться у гинеколога и сдавать все необходимые анализы. На первой стадии рака, когда еще не затронуты лимфоузлы, шансы полностью вылечиться выше 80%. С. Ю. Мамедова, гинеколог-онколог

Не навреди ЛИШНИЙ ВЕС МОЖЕТ ОСЛОЖНИТЬ ВЫНАШИВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ, СТАТЬ ПИЧИНОЙ ВНЕМАТОЧНОЙ БЕРЕМЕ БЕРЕМЕННОСТИ И ДАЖЕ БЕСПЛОДИЯ. БЕ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ÍÅ ÎÏÀÑÅÍ ËÈ ÃÅÐÏÅÑ ÄËß ÐÅÁ¨ÍÊÀ?

ЖЕНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

ñòð.

19

Это случается при чрезмерных нагрузках, перенапряжении, стрессе, резкой смене климата. Если это повторяется неоднократно, проконсультируйтесь с врачом.

Я беременна. У меня обнаружили герпес. Не опасно ли это для ребенка? Виктория, Рязань Очень опасно, если женщина заразилась герпесом во время беременности. В этом слуНадо ли женò чае существует 0% êèñîïàñ- щине подмы8 вероятность ваться после êà íå проникнове- ÿè÷íè îáðàçóþòполового акния вируса íû. Îíè ìÿ öèêëà та? Это поå через плаценñÿ âî âðîí÷àíèè åãî может избету в организм жать зачаè ïî îê÷óòü ïîçæå) тия? ребенка. Если è ë (è ò. герпес был до Юлия, Томск èñ÷åçàþ беременности, то Это просто гиребенок находится гиена. С точки зрения под охраной материнских контрацепции это не имеет антител к этому вирусу. смысла. Скорость движения сперматозоидов позволяет им мгновенно попасть в полость матки. Поэтому неэффективными оказываютУ меня прошли месяч- ся и вредительские народные, а через пять дней ные методы — спринцеваопять повторились. С ние уксусом или лимонным чем это может быть соком. Раздражение или связано? даже ожог слизистой влаВиктория, Саратов галища гарантированы!

ÏÎÄÌÛÂÀÍÈÅ ÍÅ ÇÀÙÈÙÀÅÒ ÎÒ ÇÀ×ÀÒÈß

ÌÅÍÑÒÐÓÀÖÈß ÏÎÂÒÎÐÈËÀÑÜ

Знаете ли вы, что… ЭСТРОГЕНЫ БЫВАЮТ ТРЕХ ТИПОВ. ЭСТРАДИОЛ ОТВЕЧАЕТ ЗА КРЕПОСТЬ КОСТЕЙ И МЫШЦ, ВНЕШНИЙ ВИД, ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ, РАБОТУ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. ЭСТРОН — МАТЕРИАЛ ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ЭСТРАДИОЛА, ЕГО УРОВЕНЬ ПОВЫШАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. ЭСТРИОЛ ОТВЕЧАЕТ ЗА КРЕПОСТЬ КОСТЕЙ.

Ïîõîæå íà êëèìàêñ, íî… В период менопаузы женщина должна быть особенно внимательна к себе. Но симптомы климакса могут быть связаны и с другими заболеваниями. ПРИЛИВЫ ЖАРА. Этот симптом может говорить о неполадках в работе щитовидной железы. Обычно в этом случае к приливам присоединяется апатия или повышенная раздражительность, колеблются вес и аппетит. Самостоятельно отличить одно от другого может быть сложно. Лучше обследоваться у эндокринолога и сдать анализы на гормоны щитовидной железы. ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ. Это частый симптом климакса, но может говорить

ального давления. Эти заболевания усугубляются в период менопаузы. Также не помешает обследовать о проблемах с сердцем, позвоночник (на предмет которые нередко возника- остеохондроза). В меноют как раз в период паузе снижается плотменопаузы. Сденость костей, полайте ЭКГ, осоэтому проверить å û â ð бенно если пот ïå åíîïà- состояние коàì ливость со2-3 ãîäíùèíà åùå стей не помепровождается û æå ìå- шает. одышкой и óç æåò çàáåðå åМИГРЕНЬ. ìî учащенным ýòîìó íäî- Головная боль î ï , ü ò íå сердцебиеможет сопутìî ïðå îáõîäèíÿòüñÿ. нием. ствовать не à ð õ ГОЛОВА КРУтолько климаксу, ЖИТСЯ. Этот симно и гипертонии, птом часто беспокоит поэтому контролируйте зрелых женщин, но может артериальное давление. говорить о проблемах с С. С. Вьюгина, сосудами, скачках артеригинеколог-эндокринолог

20

ñòð.

ДЛЯ ВАС, МУСЬЮ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Прикинь на себя

Î ÷¸ì ðàññêàæåò ôîðìà íîñà ìóæ÷èíû То, что размер мужского носа говорит о размере его достоинства, сексологи давно опровергли. Но некоторые особенности действительно можно определить по носу. КУРНОСЫЙ. Чаще всего такие мужчины добрые, мягкие и отходчивые. Они склонны к компромиссам, застенчивы и часто находятся в плену различных запретов. В интимной жизни скромны, неинициативны. РИМС КИЙ. Мужчина высокомерный. В постели любит доминировать, но к новшествам не склонен, потому что всегда хочет чувствовать себя в своей тарелке. Боится показаться смешным или несостоятельным. БОЛЬШОЙ, МЯСИСТЫЙ. Характер покладистый. Любит дома все делать сам, золотые руки. Приветлив, щедр, сексуально активен (до 3-5 половых актов в день). Не прочь поэкспериментировать, если это предложит женщина. Сам неизобретателен. ОРЛИНЫЙ. Расчетлив и скуповат. Взрывной, мстительный, ревнивый. Очень темпераментный. Не приемлет никаких ограничений. Одной женщины ему обычно не хватает. ТОНКИЙ, ЗАОСТРЕННЫЙ. Ранимая душа. Такого легко обидеть, но и он может обидеть в ответ. В юности такие

1

2

3

4

5

мужчины бывают робкими, но со временем становятся хорошими любовниками, но только в том случае, если сами любят. С ГОРБИНКОЙ. Нетерпимый к иному мнению, самонадеянный. Не терпит успехов у других. Себе на уме. Может изменять, так как все время самоутверждается. Склонен к садомазохизму. А. Ю. Петровский, сексолог

6

ÏÎÑËÅ ÁËÈÇÎÑÒÈ ÁÎËÈÒ…

вень тестостерона повышен. С возрастом гормональный фон меняется. Чтобы не пропустить серьезные заболеУ меня иногда после сек- вания, которые провоцируса болят яички. Может ют изменение гормональбыть, мне вообще нельзя ного фона, отправьте мужа заниматься сексом? к эндокринологу. Особенно Юрий, Архангельск важно это сделать, если есть повышенная тревожВозможных причин ность, раздражимного, яички могут тельность, сниболеть от пере9 ñíè возбуждения, COVID-1âåíü òåñ- жение работоî интенсивного æàåò óðíà. Áîëüøå способности, бессонница, секса, даже î ð òîñòå íû çàðàæåí- головокружелегкого травè â ò ïîëî æ÷èí æàëóþ ния, слабость, мирования. Но ûõ ìó îíèæåííîå резкое похуí боль может быть ñÿ íà ï áèäî. дание или, насвязана и с заëè оборот, увеличеболеванием. ние веса. Чтобы узнать это наверняка, обследуйтесь у уролога.

Ó ÌÓÆÀ ÂѨ ÁÎËÜØÅ ÂÎËÎÑ Â ÓØÀÕ Причем с возрастом они растут у него интенсивнее. Это нормально? Надежда, Воронеж Активный рост волос в таких местах у мужчин говорит о том, что уро-

ÂÐÅÄÍÎ ËÈ ÕÎÄÈÒÜ ÇÈÌÎÉ ÁÅÇ ÏÎÄØÒÀÍÍÈÊÎÂ?

Я парень закаленный, зимой мне не холодно без подштанников. Это ведь не опасно? Олег, Московская обл. Для мужских репродуктивных органов холод не так страшен, как для женских. Но чрезмерное переохлаждение может привести к простатиту, уретриту, инфекции мочеполовой системы. Термобелье избавит от возникновения проблем. Д. Д. Степанюк, уролог-андролог

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

МУЖСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

Èäòè ê âðà÷ó ñòðàøíî… Íî íóæíî У каждого третьего мужчины, болеющего балаËå÷èòåñü äî êîíöà нопоститом, недуг носит хронический характер. Мужчины часто прерываПричина — безответственное отношение к здороют курс лечения. Стало вью, страх идти к врачу. легче — значит, выздорока, стрептококка, кишечной вел! На самом деле недоÄâà â îäíîì палочки. При фимозе из-за Баланопостит — это два неправильной анатомии леченный, вялотекущий заболевания. Баланит — мужчина уязвим перед вос- воспалительный процесс воспаление головки поло- палительными заболева- практически всегда усугувого члена, постит — вос- ниями, даже если не стал- бляет фимоз. Крайняя плоть паление крайней плоти. Они кивался с венерическими еще больше сужается. Есвсегда протекают вместе. инфекциями. Во втором ли фимоза нет, то хрониВстречаются чаще у моло- случае баланопостит про- ческая инфекция может спровоцировать его. К тодых мужчин. текает более болезненно. му же продолжительный Ведь головка плотно за- воспалительный процесс Èùåì крыта, к ней нет доступа на головке полового члена ïðè÷èíó воздуха, ее невозможно приводит к понижению чувЕсть две причины раз- тщательно промыть. ствительности. Это сказывития баланопостита. Первается на половой жизни. Áåãîì ê âðà÷ó вая — инфекции, переЧасто мужчина боится Äèàãíîñòèêà дающиеся половым путем (трихомонада, гениталь- обратиться к врачу, и в ход При баланопостите можный герпес, гононо обратиться как к рея, трепонема). БАЛАНОПОСТИТ БЫВАЕТ ГРИБКО- урологу, так и к дерОни дают начало ВЫМ, ВИРУСНЫМ, БАКТЕРИАЛЬматовенерологу. Доквоспалительному НЫМ. ЕСЛИ ВАШЕМУ ПРИЯТЕЛЮ тор осмотрит и назнапроцессу. А сопутПОМОГЛИ АНТИБИОТИКИ, НЕ ЗНА- чит УЗИ, чтобы исклюствующие стрессы, чить проникновение ЧИТ, ЧТО ОНИ ПОМОГУТ ВАМ. вредные привычки, инфекции в уретру и повышенный уромочевой пузырь. Потом вень сахара в крови уско- идут зеленка, хозяйственнужно определить вид возряют развитие болезни. ное мыло и перекись… Эти будителя. От этого зависит Начинают беспокоить боль средства могут облегчить выбор препарата. Доктор симптомы, но не вылечат и зуд в области полового назначит бактериологичечлена. Позднее появляют- баланопостит. Некоторые ся отек тканей, грязно- инфекции (например, го- ское исследование мазков белый налет в области норея или стрептококк) из уретры, отделяемого головки полового члена, требуют быстрого лечения, с головки (гноя или выделения из уретры с домашние меры могут при- смегмы). Резульвести к осложнениям, а таты будут готозапахом. Вторая причина — это именно, гангренозному вы примерно фимоз, то есть сращение баланопоститу. В таком через сутки, крайней плоти в плотное случае температура под- поэтому для обкольцо вокруг головки по- нимается до 39°С, появля- легчения симптолового члена. В этом слу- ются слабость, головокру- мов доктор порекочае под крайней плотью жение. На головке члена мендует промывать образуется идеальная сре- возникают язвы, из них головку полового члена с помощью да для размножения бак- выделяется гной. терий. Там скапливаются Ёшкин кот! слизь, смазка, остатки спермы и мочи. Даже неВ ПЕРУ ПОВЫШАЮТ ПОТЕНЦИЮ НАПИТКОМ значительное ухудшение ИЗ МЕСТНЫХ ЛЯГУШЕК. МЯСО ИЗМЕЛЬЧАЮТ гигиены может вызвать ДО ЖИДКОГО СОСТОЯНИЯ И ПЬЮТ. размножение стафилокок-

ñòð.

21

О баланопостите ЧАЩЕ БАЛАНОПОСТИТОМ БОЛЕЮТ НЕОБРЕЗАННЫЕ МУЖЧИНЫ В ВОЗРАСТЕ ОТ 40 ЛЕТ И МАЛЬЧИКИ ДО 4 ЛЕТ. БОЛЕЗНЬ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ И ИНФЕКЦИЯ. САМАЯ РАСПРОСТРАНЕННАЯ – ГРИБЫ КАНДИДА. ОЧЕНЬ ЧАСТО БАЛАНОПОСТИТ РАЗВИВАЕТСЯ НА ФОНЕ ДИАБЕТА, АНЕМИИ, АЛЛЕРГИИ. ЭТИ БОЛЕЗНИ СНИЖАЮТ ЗАЩИТНУЮ СПОСОБНОСТЬ КОЖИ.

фурацилина, «Мирамистина» или перманганата калия. По результатам обследования врач назначит противовирусную, противогрибковую или антибактериальную терапию как внутрь, так и местно.

×òî ïîòîì? Сдайте анализ на инфекции, передающиеся половым путем, проверьте кровь на сахар. Если у вас фимоз — не тяните с операцией! Само по себе состояние дает зеленый свет для любых воспалительных заболеваний. Кожа в этом месте самая чувствительная, поэтому многие не могут решиться на рассечение крайней плоти и оголение головки. Бояться нечего. Операция длится не больше получаса, проводится под легким общим наркозом. Восстановительный период — 10 дней. Зато потом вас ждет полноценная жизнь. М. В. Григорьев, уролог, врач высшей категории

22

ñòð.

ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Советы детского психолога

Âñ¸ ïðîõîäèò, è êðèçèñ îáÿçàòåëüíî ïðîéä¸ò! Кризис — это некая ступенька, подходя к которой ребенок топчется, готовясь шагнуть на следующий уровень. В жизни малыша психологи особо выделяют кризис до года, в 1 и 3 года. ном плаче, капризах, бесÄî ãîäà: покойстве. «Õî÷ó íà ðó÷êè» Что делать? Обеспечьте Мало того что кроха по- крохе максимальный комкинул уютный домик, где форт, любовь и заботу. Ноеда доставлялась силой сите ребенка на руках или мысли, так он еще сменил лежите вместе на кровати, водное место жительства разговаривайте с ним и лана воздушно-наземное и скайте его. впервые воспользовался 1 ãîä: своими легкими. Непослушные руки в таком «Åñëè ïîïëà÷ó, огромном пространстве âñ¸ ðàâíî íåëüçÿ?» пугают и будят, еду надо На первом году жизни в добывать, прилагая усилия развитии значима каждая и осваивая сосание. Столько новой информации об- неделя, но примерно к рушилось на маленького 12 месяцам накопленные знания и умения двигают человечка! Недовольство малыша малыша на новый уровень. выражается в беспричин- «Хочу, но не могу, могу, но нельзя» — так можно оха-

«Живот не болит, но кишки дёргаются!» На Новый, 1998, год я испекла торт «Наполеон». Стол накрыли, год проводили, наелись. Торт остался нетронутым. Утром проснулись — «Наполеона» нет! Сынулька тут же пожаловался на боль в животе и признался, что он весь торт ночью съел. Вызвали врача. На вопрос, что беспокоит, ответил: «Живот не болит, но кишки дергаются!» Как мы все смеялись! В больницу не положили, дали слабительное, и мы продолжили праздновать. В. Понамарева, Новороссийск

рактеризовать возраст от знание того, что он и ма10 месяцев до полутора ма — не одно целое. Прилет. За год кроха научился ходит страх потерять маходить и брать предметы, му, поэтому кроха отчаянпоэтому пришло время за- но плачет, если мамы нет претов. Закатывая истери- в зоне видимости, порой ки, ребенок отвоевывает не хочет слезать с рук. свое пространство. К тому Плачем он проверяет вашу же в этот период проис- готовность прийти на походит отделение «я» мощь по первому зову. ребенка от танЕсли игнорировать дема «я + маэто требование, à ì à ì Åñëè íà, ма». Это тоже кризис может накладывает ñïîêîé åëüíà затянуться. ò Что делать? отпечаток на ðîæåëà ëüíà á î ä å О п ределите поведение. ò à ì è âíè êðèçèñ четкие запреЗапреты тол, å ê êðîõ ÿíåòñÿ. ты, которые кают малыша нельзя нарушать проверять огíå çàò ни в коем случае: ра ничения и залезать на подоконрамки, поставленные взрослыми. «Точно ник, трогать розетки и нельзя это трогать? А если острые предметы. Тогда я поплачу и покатаюсь по слово «нет» превратится полу, все равно нельзя?» из предостережения в таПлач, крики, характерные бу. В остальном, максидля годовасиков падения мально обезопасив прона пол и дрыганье ногами странство, дайте свободу (особенно здорово это исследователю. Чтобы разполучается в магазине) — виваться, ему это необхоэто манипуляция и раз- димо. Говоря ребенку «нет», дражение из-за своей бес«нельзя», спокойно, доступпомощности. В годик у ребенка но и четко объясните, потакже появля- чему вы это запрещаете. ется осо-

3 ãîäà: «ß óæå áîëüøîé!»

Кризис трех лет — один из самых сложных. Яркий пример — шкода из мультфильма «Маша и медведь». В этом возрасте ребенок

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ДЕТСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

ñòð.

23

хочет быть самостоятель- рительно были выбраны ным, постоянно задает вами без него. Какую вопросы по делу и без, о футболку сегодня надеть: разном и об одном и том с машинкой или акулой? же. Ласковый малыш в Чем позавтракать: омлетом мгновение может превра- или кашей? Разрешайте титься в колючего ежика. делать ошибки. ПоощряйЗначит, наступает время те самостоятельные дейнемного ослабить поводья ствия: шнурки завязал, родительского контропостель заправил, поля и взглянуть на суду в раковину поповзрослевшее ставил… Это дочадо поÌàëûøâàòüñÿ казывает малыòà новому. шу его ценèòñÿ îñ àЧто де- áî í? Ýòî íå ê ность, полезîäè ûòü ðÿäîì ность для селать? Предïðèç. Áèì âçðîñставьте, что мьи. Сравниñî ñâî ãëàâíûé вайте резульваша жизнь ëûì —íñòèíêò. таты развития полностью контролируетåãî è малыша с его ся кем-то очень предыдущими, а не сильным. Он решает, с результатами других что вам есть, как одевать- детей. ся, а любое возражение P.S.Помните, малыш напресекается на корню. ходится в сложном периоПримерно так чувствует де. Любовь, ласка, терпесебя трехлетка, который ние творят чудеса. Все стремится стать большим. проходит, и кризис обязаВведите в жизнь малыша тельно пройдет! О. В. Беспалова, возможность выбора так, детский психолог чтобы варианты предва-

Актуально

В

преддверии новогодних праздников в доме появляются предметы, так манящие блеском и яркими цветами. В это время медики призывают всех родителей и воспитателей тщательнее следить за детьми. Например, врачи из Университетской больницы Голд-Коста в Австралии описали случай из своей практики. Девятимесячная девочка поступила в больницу с приступом удушья. Обследование не выявило ничего серьезного. И родители не видели, чтобы ребенок глотал или вдыхал посторонние предметы. Предположили, что девочка подавилась слюной… Спустя два дня после выписки малышку снова привезли в больницу. Ее состояние ухудшилось: затруднено дыхание, появились жар и кашель, исчез аппетит. Более тщательное

Тяжёлый случай

Îñòîðîæíî, Íîâûé ãîä! Родителям знакома непреодолимая тяга маленьких детей все тянуть в рот. Так малыши познают мир. К сожалению, это часто приводит к трагедии. обследование показало, что у ребенка аномально высокая частота дыхания — 68 вдохов в минуту. Покраснело горло и появились хрипы. Предположили, что у нее бронхиолит — острая вирусная инфекция нижних дыхательных путей. Пролечили и выписали. Но через три дня ребенка снова доставили в больницу. Девочка пребывала в состоянии летаргии, у нее нарушилось кровообращение, появилось слюнотечение, а на шее с левой стороны образовалась при-

пухлость. Ультразвуковое и КТ-сканирование выявило сужение дыхательных путей и большое скопление гноя в задней части глотки. Это состояние известно как заглоточный абсцесс. Он может развиться при повреждениях слизистой задней стенки глотки пищей или инородным телом. Последнее и стало причиной недомогания: у девочки в трахее застрял

предмет в виде звезды. Оказалось, это пластиковое конфетти. Родители на заметили, как ребенок проглотил блестящий кусочек. Несмотря на то, что конфетти небольшие и гибкие, они могут оседать в верхних дыхательных путях. Опаснее, если у конфетти острые концы. История девятимесячной пациентки закончилась благополучно. Хирурги удалили конфетти и скопление гноя. Малышку выписали. Но все могло закончиться иначе. Родители должны осознавать, какую опасность представляют праздничные атрибуты для маленьких детей. Врачам же стоит учитывать «сезонность» таких случаев и проводить более тщательное обследование.

24

ñòð.

ТЕСТ

Не червуха, так золотуха

Êàê â ñòàðèíó íàçûâàëèñü áîëåçíè?

Раньше некоторые недуги называли иначе. Порой словами, которые кажутся шуточными. Чтобы проверить, насколько вы осведомлены, ответьте на вопросы.

1. Случается ли у вас перхуй? Нет, я мою голову! Зимой и осенью случается. Я разборчив в половых связях. Правильный ответ: перхуй — это кашель, так что подхватить его в холода довольно просто.

2. Если кого-то обнял Кондратий… Срочно в больницу! Ну и пусть обнимаются! Подумаешь, удивился человек чему-то. Правильный ответ: Кондратий — это инсульт. Так что не медлите с вызовом скорой!

3. Вас душит грудная жаба, что делать? Бороться с жадностью.

Побриться или воспользоваться эпилятором. Правильный ответ: песь — старинное название Лечь в постель и вызвать витилиго. Надежных методов лечения этого кожнодоктора. го заболевания, увы, не Что я, с лягушкой не существует до сих справлюсь?! пор. Правильный å ë ñ î 6. А есÏ ответ: грудной è ëåò ò ÿ ли это почеñ å ä жабой когда-то è ïÿò íàþòñÿ чуй? è называли сте÷ à : í ðîçû Надо идти к нокардию. Так ëîøíûîåçû, ï ñ проктологу. что без врача ð àðò îñòåîЕрунда, поне обойтись. û, â íå ðîç îçû… чешется и 4. Что таð ïî перестанет. кое золотуха? Почки — дело Прыщи такие. серьезное. Нужно к неВеснушки. фрологу. Желтуха. Правильный отПравильный ответ: золотухой называли мокну- вет: почечуй — это щий диатез у детей. Так что геморрой. Так вам — к педиатру. что визит к про5. Песь напала. Как ктологу не бубыть? дет лишним. Скомандовать: «Сидеть!» — 7. А если рои взять за ошейник. димец приНикак, это не лечится. ключится?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Мои поздравления! Мальчик или девочка? Ничего, родинки и бородавки сейчас легко удалить. Лягу и постараюсь не удариться. Правильный ответ: родимец — это судорожный припадок. Так что лучше прилечь.

8. Что станете делать, если столкнетесь с червухой? Сяду на щадящую диету. Ничего. Подумаешь — червяк! Тщательно вымоюсь — не ходить же грязным! Правильный ответ: придется посидеть на диете, ведь червуха — это понос.

9. Где искать сучье вымя? В бюстгальтере стервы. Под мышкой. У собаки женского пола. Правильный ответ: сучьим выменем когда-то называли гидраденит — воспаление потовой железы. Так что искать его нужно под мышкой.

10. Как избавиться от шипицы? Вытащить пинцетом. Обратиться к логопеду или вставить зубы. Удалить лазером или азотом. Правильный ответ: шипица — подошвенная бородавка. Ее удаляют лазером или жидким азотом.

Груша, живущая в земле

Бессер- Яхта кадечный питана царь Врунгеля

Лошадиный корм

Франт, щеголь

Уроженец Ташкента

То, в чем мать родила

Цифры на конверте

Старинное орудие пытки Впадина для стока

Жизненный путь Ученый, изучающий природу

Ломоть земли с травой

Индейский народ Работает с туристами

Оболочка глаза Бобовый заменитель мяса

Неохватный сверток

Посторонним Цвет воспре- шкуры щен

Полезный напиток Персональный Тип кузова транспорт

…на макаронной фабрике

Полная бессмыслица Сумка папарацци

Музыкальный жанр

Актер в унылой маске Две штуковины

Костяная у Бабыяги

Молодая овца

26

ñòð.

ИНТЕРЕСНАЯ ЛИЧНОСТЬ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Âèðäæèíèÿ Àïãàð, ВРАЧ-АНЕСТЕЗИОЛОГ В АКУШЕРСТВЕ

Эта женщина спасла здоровье миллионам малышей Ее фамилию знает каждая женщина, ставшая матерью. Шкала Апгар больше полувека используется для оценки жизнеспособности новорожденного. Но Вирджиния Апгар не была неонатологом или педиатром…

Ñêðèïà÷êà ñ ÷óäíûì ãîëîñîì

занималась тоже она — юная и трепетная Вирджиния. Закончив колледж, она решила посвятить жизнь медицине и поступила на медицинский факультет Колумбийского университета. Получила в 1933 году степень доктора медицины.

стала второй в мире женщиной, удостоившейся подобного диплома. А в 1949 году ей, первой в истории Колумбийского университета, присвоили звание профессора.

Вирджиния Апгар родилась 7 июня 1909 года. Обладая безупречным слухом и чудным голосом, с потрясающей техникой скриØêàëà Àïãàð пача, она успешно закончила музыкальную Вирджиния перешколу. А в 16 лет поключила все внимаАНЕСТЕЗИЯ, КОТОРАЯ ПОЛАГАступила в биологичение на акушерскую ЛАСЬ РОЖЕНИЦАМ, УМЕНЬШАЛА ский колледж в Мианестезиологию, поКОЛИЧЕСТВО КИСЛОРОДА В КРОВИ святив десять лет луоки на зоологический факультет. РодиМЛАДЕНЦА. БЛАГОДАРЯ АПГАР изучению новорожтели были в шоке. Но ОТ ЭТИХ ЛЕКАРСТВ ОТКАЗАЛИСЬ. денных в момент родевочка обладала тадов. Настоящий переким характером, который Начала работать как хирург, ворот в медицине она не допускал никакого вли- но проявить себя в абсо- устроила в 1952 году, когда яния на ее решения. лютно мужской области представила метод оценки медицины оказалось тяже- состояния новорожденного Èç õèðóðãèè ло. Тогда Вирджиния по- на первой минуте жизни. пробовала силы в анесте- Апгар предложила ввести â àíåñòåçèîëîãèþ Преподаватели нарадо- зиологии. Снова пришлось систему баллов по главным клиническим признакам: ваться не могли на девуш- сесть за парту, пройти * частота сердечных соаспирантуру по анестеку: такая активная и любо- зиологии под руководством кращений, знательная студентка! При двух самых авторитетных * характер дыхания, этом она так проникновен- в мире специалистов в этой * мышечный тонус, но выводит гимн колледжа области — Ральфа Уотер* рефлекторная возбудина виолончели или скрипке, са и Эмори Ровенштайна. мость, что даже лабораторные Получив сертификат Аме* окраска кожных покрокошки плачут. Кстати, от- риканского общества ане- вов малышей после рожловом кошек для опытов стезиологов, Вирджиния дения.

В основе работы лежал опыт ее наблюдений за 17 тысячами рожениц! Вывод Вирджинии был новаторским: во время родов акушеры должны уделять состоянию младенца гораздо больше внимания. По крайней мере, не меньше, чем матери. Может показаться странным, но именно Апгар заговорила об этом первой!

Ìàãè÷åñêîå ñëîâî Вирджиния даже придумала подсказку для студентов. Чтобы лучше запомнить порядок проверки состояния младенца, им нужно было расшифровать магическое слово «апгар». А (appearance) — окраска кожи; П (pulse) — пульс; Г (grimace) — гримасы; А (activity) — активность; Р (respiration) — респираторные (дыхательные) движения.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Ñ÷èòàëà ñâîþ øêàëó ïðèìèòèâíîé В 1965 году Всемирная организация здравоохранения рекомендовала странам принять шкалу Апгар как обязательный метод наблюдения за новорожденными. Сама Вирджиния считала шкалу примитивной. Вместо того чтобы почивать на лаврах, она продолжила серьезное изучение проблем состояния новорожденного. Особенно родившегося в условиях гипоксии (недостаток кислорода). Апгар много внимания уделяла влиянию анестезии на здоровье матери и ребенка.

ИНТЕРЕСНАЯ ЛИЧНОСТЬ ваний этого фонда. Ее усилия были направлены на сбор денег. Справлялась Апгар с этим превосходно. За годы ее работы финансовые вливания в фонд были беспрецедентны благодаря тому, что она сама постоянно колесила по стране с лекциями. Она была прекрасным лектором. Ее друзья смеялись: «Даже мы не в состоянии понять ни одного слова, но какова страсть! Тебя понимают душой!..»

лекционировала марки, увлекалась рыбалкой, училась пилотировать самолет. Причем на рыбалку летала в самые экзотические места — от коралловых рифов Океании до горных речек Шотландии. И она никогда не брала отпусков. усков. Как это возможно? жно? Вирджиния вечно чно куда-то ездилаа читать лекции. Она была чемпионом по чтению лекций. Ее друзья смеялись: «Ты просто пулемет по скорости речи».

ñòð.

27

Но ведь и занималась она в основном по ночам.

Èçãîòîâèëà ÷åòûðå ñòðóííûõ èíñòðóìåíòà

А именно: скрипку, меццоскрипку, ввиолончель и альт! В мастерскую она превра вратила собственную спальню. Друзья АпД гар г поведали л миру Âåëèêàÿ смешной àìåðèêàíêà эпизод, Всего лишь два америсвидетельс канских анестезиолога — сствующий о Вирджиния Апгар и Кроси силе увлечефорд Лонг — были увекони ний Вирдживечены на почтовых нии нии. Однажды Ó÷åáà â 50 ëåò она стащила В ЖИЗНИ АПГАР В 1959 году она взяла ед- марках США. Марка с изображением Виркленовый кленовы стеллаж БЫЛА ОДНА БОЛЬШАЯ ЬШАЯ ва ли не первый отпуск в из платной телефонджинии, входящая в жизни. Думаете, поехала к ЛЮБОВЬ — К МУЗЫКЕ. ной будки в приемном морю? Как бы не так: Вир- серию «Великие амеВИРДЖИНИЯ ИГРАЛА В ТРЕХ СИМ- покое Колумбийского риканцы», была выджиния подготовилась и ФОНИЧЕСКИХ ОРКЕСТРАХ. медицинского центра. сдала экзамен по органи- пущена в 1994 году. Зачем? Просто увидев Если бы Вирджиния зации здравоохранения в его, доктор Апгар поняла, Âî âñåì õîòåëà была жива, то воспротивиУниверситете Джона Хопчто именно из этого матеäîéòè äî ñóòè кинса в Балтиморе. Полу- лась бы этому. У нее хвариала нужно сделать задчила степень магистра здра- тало чувства юмора и здоНапример, доктора Апгар нюю стенку альта, над корового скепсиса, чтобы не воохранения. После этого очень интересовал секрет она еще активнее стала ра- строить из себя знамени- бесподобного звучания ста- торым она в тот момент ботать в общественных ор- тость. Кроме медицины ее рых скрипок. «Почему скрип- работала. Мало того, уваганизациях и фондах. Но интересовала только му- ка Страдивари звучит так, жаемого профессора и пожилую даму застали в туасамым главным считала свое зыка. Игре на виолончели словно ее создали лете, где она орудовала участие в Национальном и скрипке она была ангелы? Разве мы ножовкой, чтобы выпилить фонде детских параличей, верна всю жизнь. не можем скон- нужный фрагмент дерева. основанном Франклином струировать чтоÍèêàêèõ Рузвельтом в 1938 году. то подобное?» И Æåíùèíà îòïóñêîâ она принялась ãîäà Êàêîâà конструироПри всей своей В 1973 году профессор ñòðàñòü! вать! Вместе со профессиональной своей подру- Апгар была награждена Вирджиния стала вице- занятости она была гой, миссис золотой медалью «За выпрезидентом и директором разносторонним Хутчингс, дающиеся открытия в меосновных научных исследо- человеком. КолВ и р д ж и - дицине» и получила титул ния увле- «Женщина года». А через Намотай на ус ченно ра- год тихо скончалась в Ньюботала над Йорке. Коллеги говорили Нельзя сказать, что новорожденный с созданием о ней: «Вечная студентка, оценкой 9-10 баллов по Апгар здоровее того, чудо-скрипки. чья любознательность быкто получил 7 баллов. Увы, в этом ла чрезмерна». И называЭто лишь означает, что в первом ее успехи ли одной из выдающихся случае малыш нормально дышит, у небыли не леди в медицине… А она го розовые слизистые и кожа, хорошо столь су- была просто настоящей выражены рефлексы, громко кричит. ществен- леди — образованной, А во втором случае один или два признака выражены менее ярко. Наприны, как в трудолюбивой и очень мер, кожа конечностей синюшная. медицине. сильной.

28

ñòð.

УРОКИ ЖИЗНИ

«Äåòè ñúåõàëè. Çîëîòûå âðåìåíà ó ìåíÿ íàñòàëè!» В автобусе сидящая напротив женщина разговаривала по телефону. Голос звонкий, снизить громкость она не сочла нужным. Поэтому я вынуждена была услышать эту историю…

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ø ï à à Ë из писем читателей

Новый год – это ког-ь да я пробую убедит я де те й в то м, чт о – ну же а Дед Мороз, что я не Дед Мороз. Игорь, Тюмень Н а п и с а л а е м у …Стерла. Опять напи … сала. Опять стерлаав Да и бог с ним. Гл ь! ас ал аз ск вы е, но Оксана, рбург ете т-П нк Са Настоящий мужчина евас не бросит. Он сдвы ла ет вс е, чт об ы бросили его сами. Анна Р., Астрахань

днями лишь об одном мечтает: чем бы накормить сыночку да невестку. Сватья вкусностями их не балует. «Я ж тебе говорила, как дрожали от радости. За то Она прямым текстом заявиРаботала я за всех. ла, что не она их, а они ее дети ушли жить к сватье, время, что со мной жили, Только к вечеру вспомипусть кормят. Если б я такую для меня начались золотые невестка ни разу рыбы не заявочку озвучила, то вранала, что утром хотела в времена! Что хочу, то во- купила, не приготовила. гом номер один стала бы. туалет сходить. Однажды рочу. И от пенсии небольшая Сын тоже рыбу не ел: задумалась: «Почему в Как посмела молодых денежка стала оставаться. косточки там. А текабинете пять человек, а объедать?! А родная Начала иногда себя бало- перь невестка как работаю одна я?» Как мама невестки — вать. Вчера вот четыре только задумалась, меня это божество, и его тут же сократили. сардельки купила, толнадо задабривать. ЕСЛИ ВЫ МОЖЕТЕ Таня, Иркутск стенькие такие. И саСами будут голоПРОВЕСТИ САМИ занчика небольшого. дать, а ей слова поС СОБОЙ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ И ЧУВРыбу почистила, вдруг перек не скажут. Для «Знаешь, почему я звонок от сына. «Мама, СТВОВАТЬ НАПОЛНЕННОСТЬ — приличия посидели один? — спросил он. — мы тут недалеко проЗНАЧИТ, ВЫ НЕ ОДИНОКИ. еще немного и дальСо временем привыкагуливаемся, зайдем к ше гулять пошли. ешь и стирать, и гототебе на полчасика». При- заверещит: «Ой, рыбка, я Договорились, что на вывить...» Я ответила: «А ходят. Первый же вопрос: ее так люблю! Каждый день ходные еще придут. Уже знаешь, почему я одна? «Ма, у тебя что-нибудь по- бы ела, если б чистить не знаю, чем их угощу. Отвыкаешь и стирать, и жевать есть?» Сардельки надо было. А что на гарнир? Выставлю-ка полное блюдо готовить...» смели, даже не сварили. О, брокколи!» жареных карасей! УгощайЛюдмила, Псков Увидели куски рыбы, аж заПока со мной жили, брок- тесь, детки дорогие, коли коли не уважали. Я одна ела. так рыбку любите. А на гарДумай, думай Теперь, оказывается, любят. нир — капуста тушеная. Пока со мной жили, от нее Смели все съедобное, носы воротили. А с меня Пожилой возраст часто называют экзаменом. а сами-то пришли с взятки гладки, на стол ставЧеловек прожил долгий срок, пора подводить итопустыми руками, лю то, что сама люблю. ги. Главная ценность здесь — семья. Кто вспомнит даже печенюшек к ...Что? Я изверг? Ладно, еще спустя 20 лет выдающегося коллегу? Прав тот, кто был чаю не купили. Ко- пюре сварганю…» счастлив здесь и сейчас, оставил после себя здоровых, нечно, мама додобрых, любящих детей. Любящих — это самое сложТатьяна Петровна, Ростовская обл. ное, потому что принудить к любви невозможно. бренькая, целыми

Такой случай

Сократили...

Почему я одна?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ÂÑÅ ÄÅÑßÒÜ ËÅÒ ÁÐÀÊÀ ÑÂÅÊÐÎÂÜ ÏÎÐÒÈËÀ ÍÀÌ ÆÈÇÍÜ

ЛЮБОВЬ, СТРАСТИ, СТРАДАНИЯ шеньку. Первые годы я терпела, потом стала отвечать. Муж не хотел принимать ничью сторону, что раздражало и меня, и его маму. Когда развелись, я вздохнула с облегчением. Он женился еще раз, и что вы думаете — от общих знакомых узнала, что новой жене регулярно ставит меня в пример! Машенька была такое чудо, такое счастье, просто как дочка! Мария, Московская обл. í

Она обожала первую жену сына, несмотря на то что те прожили всего год с небольшим. На наше бракосочетание не приехала, пояснив: «На каждую твою свадьà бу ездить — Êàê ðîìûëî á денег не хваòè÷íî âåêà: ïîтит». Я была åäíèå îплоха всем — â Ñð íîñòè, çàì ð на два года ÿñ âå íàïèëü, è â á þ старше («Мо- ÷åê ë åæäû… лодую не мог íèê íàä найти?»), из другого города («Ей только прописка нужна!»). Родила — сижу у сына на шее, Моего мужа друзья навышла на работу — не мать, зывают ювелиром. Три дева кукушка. Приходила к нам с реви- чонки у нас! Когда заберезией проверять углы, игно- менела в четвертый раз, рировала мой день рожде- молилась об одном: «Дай ния… И все время вспоми- мне, Господи, сына! Вернее, нала его ненаглядную Да- Сереже моему!» Услышали

«ÄÀÉ ÌÍÅ, ÃÎÑÏÎÄÈ, ÑÛÍÀ! ÂÅÐÍÅÅ, ÑÅШÆÅ ÌÎÅÌÓ!»

После развода меня больше не тянет в отношения Почему? Мое объяснение, возможно, расстроит мужчин. Женщины после развода не спешат опять замуж не потому, что никому не нужны. Это им никто не нужен… Обычно семейная жизнь очень отрезвляет. Во всяком случае, мне она прям по щекам надавала. Все девчонки хотят замуж, потому что напредставляют себе, как красивый мужик придет, скажет: «Ты моя принцесса, с сегодняшнего дня все твои проблемы — мои. Вот, на

тебе пачку денег». А на самом деле мужик приходит и говорит, что с сегодняшнего дня он — принцесса. И теперь его мамой будешь ты ныне и присно и вовеки веков. Пока какая-нибудь дочь маминой подруги не разлучит вас. В 20 лет девушки с энтузиазмом пионеров ходят на свидания и слушают истории немыслимого успеха. Делают вид, что шутки смешные. После неудачного брака желание тратить время на потенциальных женихов стремится к нулю. Часики тикать перестали. Может, к старости я испугаюсь одиночества, но сейчас я счастлива одна. Ю. Макарова, Мурманск

ñòð.

29

Советы психолога учатся рисовать или пры-

Счастливым людям не надо срочно в загс... …потому что все женились, а они нет. И карьеру до 30 лет, как у сына лучшей маминой подруги, строить не надо. А надо любви и заниматься тем, от чего мурашки по коже, делать то, что сами для себя решили, а не что им сказали. Такие люди выбирают себе курсы театрального мастерства или преподавателя по вокалу,

гать с трамплина. Преодолевают страх и выходят на сцену читать миниатюры, поют в караоке, рисуют, катаются на коньках просто потому, что любят и хотят это делать хорошо. Счастливые люди не видят в других врагов. Они знают, что мир велик, и не могут все 8 миллиардов людей тебя ненавидеть. И не бывает так, чтобы все любили. А еще знают, что за всеми культовыми, расовыми, религиозными конфликтами стоит политика. Счастливые люди протягивают руку таким же счастливым, и не только. М. Н. Курасова, психолог

меня там, наверху. Муж так Цветы? Ты знаешь, я хотел обрадовался, что устроил их купить, а потом подупереполох, потянуло на под- мал — зачем? Алло? Алвиги. Выскочил на улицу в ло!..» Больше дозвониться три часа ночи и начал палить ему не удалось. Он сел в из пневматического писто- автобус и уехал… Л. Ю. Филиппенко, лета. Хорошо, никто не Томск пострадал. Из роддома нас встреàòüñÿ чали бабушки и Âîçâðàù î èì — ýäò èí дедушки. Серø â û á ê òü î гею десять ñìîòðåëüì óæàê à ê суток приæå ôè ñü, ÷òî шлось сидеть è òîò äåÿ ñîâ, íà ò ðàç âñå за хулиганî íà ýò èâóò. ство… âûæ Елена, Ульяновск

ÎÊÀÇÛÂÀÅÒÑß, ß — ÎÒÏÅÒÀß ÑÏËÅÒÍÈÖÀ!

ÕÎÒÅË ÊÓÏÈÒÜ ÖÂÅÒÛ, À ÏÎÒÎÌ ÏÎÄÓÌÀË — ÇÀ×ÅÌ? Подслушала недавно на остановке, как молодой парень разговаривал по телефону. «…А ты уже подъезжаешь? Да, я стою у скамейки на остановке, где договорились. Как ты меня узнаешь? Ну, я в синей ветровке, в руках журнал. Что?

Позвонил брат, сказал, что поругался с женой. Я всегда держу нейтралитет, поэтому отвечала уклончиво. Но маман (живем вместе), учуяв неладное, ходила за мной, как варан за жертвой. Только закончила разговор, она тут же с расспросами. Ну поругались, говорю, помирятся, делов-то! Она взвилась и заявила, что я — отпетая сплетница! Ю. А. Белова, Тверская обл.

30

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

АВТОРИТЕТЫ ДАЮТ СОВЕТЫ

тельным маслом или лимонным соком. Бутерброды готовьте из отрубного хлеба, молочные продукты выбирайте низкой жирности. Нежелательны при сердечных недугах яйца, копчености, сыры с высоким содержанием жира, печень. На десерт сделайте фруктовый пирог.

На приёме у диетолога

Âñòðå÷àåì ïðàçäíèêè áåç îáîñòðåíèé

Åñëè äàâëåíèå ïîâûøåíî

В Новый год после полуночи нагрузка врачей увеличивается в разы. Людей привозят с панкреатитами, инфарктами, и не только. Как подобрать блюда для праздничного стола при проблемах со здоровьем?

Ïðè ÿçâå è ãàñòðèòå ñ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ Чтобы после праздника не возникло изжоги и обострения гастрита и язвы, на столе не должно быть блюд, заправленных уксусом. А также маринадов, копченостей и алкоголя. Обязательно приготовьте мясные или рыбные блюда. Мясо лучше всего усвоится запеченное, отварное, приготовленное на пару. Можете запечь рыбу. В качестве закуски можно съесть ломтик нежирной ветчины или докторской колбасы. На гарнир подайте рагу из тушеных или запеченных овощей — моркови, свеклы, цветной капу-

Все вышеперечисленные рекомендации подходят и для тех, у кого повышается артериальное давление. Однако есть один нюанс: гипертоникам желательно запастись солью с пониженным содержанием натрия. При повышенном давлении нежелательно увлекаться копченостями, колбасами, консервами, соленым сыром и рыбой в связи с высоким содержанием в них соли. ВЫ-

сты или кабачков. Только ветчина, паштет из печени, нежелательно заправлять икра осетровых рыб. Мясо лучше всего подать эти овощи томатом. Можете приготовить и картофель- в виде котлет из нежирной ное пюре со сливочным говядины, телятины, свинины или птицы. Рыбу можмаслом. Фрукты и ягоды выби- но есть в отварном или райте сладкие. Отлично запеченном виде. подойдут бананы и запеченные сладкие ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ МОЖНО яблоки. ПИТЬ 1-2 БОКАЛА СУХОГО КРАС-

Íå õâàòàåò êèñëîòû

НОГО ВИНА. ЭТО УЛУЧШИТ ПИЩЕВАРЕНИЕ И НЕ ДАСТ ОТЛОЖИТЬСЯ ХОЛЕСТЕРИНУ В СОСУДАХ.

Если вы страдаете гастритом с пониженной кислотностью, в качестве закусок вам подойдут неострый сыр, заливное из рыбы или языка, докторская колбаса и нежирная

Можете сделать салат из свежих помидоров, вареных овощей с яйцами, мясом или рыбой и овощную икру. Салаты лучше всего заправить оливковым маслом. На столе обязательно должна быть мелко нарезанная зелень, которая стимулирует выработку пищеварительных соков.

Ïðè èøåìèè, ïîñëå èíôàðêòà Основная рекомендация: ограничьте животный жир, яйца и готовьте блюда из жирных сортов рыбы, например семги. На столе обязательно должны быть свежие и отварные овощи, фрукты, зелень. Салаты заправляйте не майонезом, а расти-

Äëÿ òåõ, ó êîãî õîëåöèñòèò, ãåïàòèò èëè ïàíêðåàòèò

Постарайтесь ограничить жирные блюда. Из мяса подойдут индейка, куриные грудки, кролик, телятина. Рыбу выбирайте нежирных сортов. Запекайте ее в духовке с ломтиком лимона. Он придаст пикантный аромат. Приготовьте блюда из вареной или тушеной моркови, цветной капусты, кабачков. Хорошо переносится печеный картофель. Можете сделать салат из свежих огурцов и добавить консервированного зеленого горошка. Алкоголь сильно бьет по поджелудочной. Чтобы избежать обострения, пейте компоты, соки, морсы, отвар шиповника. В качестве десерта подойдет желе из фруктов. Варвара Богодарова, диетолог, врач высшей категории

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ЛЕЧЕБНОЕ МЕНЮ

ñòð.

31

Для тех, у кого проблемы со здоровьем

Îâîùíîå ðàãó ñ êóðèöåé 1/2 куриного филе, 1 картофелина, 1 морковь, 1 кабачок, 1 баклажан, 1 болгарский перец, 1 помидор, 1 чайн. ложка куркумы, соль, укроп, петрушка. Филе нарежьте кусочками, посолите и уложите в кастрюлю. Морковь и все

овощи нарежьте кубиками и уложите слоями поверх мяса, сверху измельченный помидор, присолите. В воде размешайте куркуму и залейте овощи, чтобы они полностью покрылись, посыпьте зеленью и готовьте час. Это рагу можно готовить без мяса.

КУРКУМА ПОМОЖЕТ СНЯТЬ ВОСПАЛЕНИЕ ПРИ ХОЛЕЦИСТИТЕ И УСИЛИТЬ ОТТОК ЖЕЛЧИ.

Ñóôëå èç òåëÿòèíû ñ òâîðîãîì 200 г филе отварной телятины, 50 г нежирного творога, 10 г сливочного масла, 1 желток, 1 белок. Мясо и творог пропустите несколько раз через мясорубку. В полученный фарш добавьте масло и желток. Затем понемногу введите взбитый белок. Из

фарша сформуйте небольшие шарики, уложите на решетку и готовьте на пару 25-30 минут. Вместо творога можно взять любые овощи, например, картофель, кабачок, тыкву. Они не только наделят блюдо неповторимым ароматом и вкусом, но и обогатят его полезными витаминами.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА НЕ ПОВОД ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МЯСА. ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ОНО БЫЛО ПОСТНЫМ И БЕЗ СУХОЖИЛИЙ.

Õëåáíûé ïóäèíã ñ ÿáëîêàìè 1/2 черствого батона без корок, 3-4 яблока. Для заливки: 3 яйца, 70 г сахара, 700 мл молока. Батон нарежьте ломтиками и уложите в форму, сверху выложите тонкие дольки яблок. Яйца взбей-

те с сахаром, затем добавьте молоко. Залейте смесью хлеб с яблоками, дайте настояться 2 часа в холодильнике. Затем поставьте в разогретую до 180°С духовку и запекайте до готовности.

ЯБЛОКИ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В СТАДИИ РЕМИССИИ. ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ПАНКРЕАТИТЕ ВРАЧИ РАЗРЕШАЮТ ЕСТЬ ЧЕРСТВЫЙ БЕЛЫЙ ХЛЕБ, СУХАРИ ИЗ БЕЛОГО ХЛЕБА И НЕСЛАДКОЕ СУХОЕ ПЕЧЕНЬЕ. СДОБА КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНА.

32

ñòð.

ГОТОВИМ ВКУСНО, СЫТНО

Ïðîñèì âñåõ ê ñòîëó! ÊÓÐÈÍÎÅ ÔÈËÅ Ñ ÃÐÈÁÀÌÈ È ×ÅÑÍÎÊÎÌ

1 кг куриного филе, 200 г шампиньонов, 1 яйцо, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 3 ст. ложки сметаны, 2-3 ст. ложки крахмала, 1/2 чайн. ложки соли, 1/3 чайн. ложки перца, 1/2 стакана растительного масла. Филе нарежьте мелкими кубиками, грибы измельчите. Соедините грибы, курицу, яйцо, крахмал и сметану, посолите, поперчите, перемешайте. Натрите на мелкой терке луковицу и чеснок, соедините с фаршем и поставьте в холодильник на час. На сковороде нагрейте масло, столовой ложкой выкладывайте фарш в виде оладьев

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Соус из авокадо к мясу и морепродуктам

1 авокадо, 1 пучок петрушки, 200 г подсолнечного масла, 1/2 ст. ложки лимонного сока, 2 зубчика чеснока, соль по вкусу. Авокадо очистите от кожуры. Порежьте зелень петрушки и чеснок. Взбейте блендером авокадо, петруши жарьте с двух сторон до ку, чеснок, соль, лимонный сок и 1/4 подсолнечного румяной корочки. масла, постепенно добавляя оставшееся масло. Как Карина Хаджаян, Грузия только масса станет однородной, переложите в салатник и дайте настояться минут 20 в холодильнике. Соус подавайте к морепродуктам, мясу. Юлия Ивановна Свихнушина, Московская обл.

ÑÀËÀÒ ÈÇ ÑÓÄÀÊÀ Ñ ÊÅÄÐÎÂÛÌÈ ÎÐÅØÊÀÌÈ

4 филе судака, 1 красный сладкий перец, 500 г вареного картофеля, 3 ст. ложки кедровых орешков, 1 ст. ложка бальзамического уксуса, 2 ст. ложки каперсов, 2 горсти руколы, 4 ст. ложки растительного масла, соль, перец. Перец разрежьте на 4 части, удалите семена, выложите на противень

ÎÐÅÕÎÂÎÅ ÏÅ×ÅÍÜÅ Ñ ÄÆÅÌÎÌ

кожицей вверх, сбрызните 1 ст. ложкой масла и запекайте в разогретой до 200°С духовке 10 минут. Добавьте филе судака, посыпьте орешками и верните в духовку 250 г сливочеще на 10 минут, остуного масла, дите. Картофель на2 яичных желтрежьте крупными ка, 1/2 стакана кусками. Взбейте сахара, 1 чайн. ложка соды, гаоставшееся масшенной уксуê ó ë ло с уксусом, û îá ò × сом, 3 ст. ë солью и перå áû коньяâ ñàëàò ïðåäâà- ложки цем, добавьте ка, 1/3 ста, ì каперсы и затеплого íåîñòðû î çàìî÷èòå кана правьте картомолока, 150 г í ü ë å фель. Перец ðèò îäíîé жареного изë î õ â мельченного åãî очистите от коарахиса, мука, âîäå. журы и нарежьте джем, растиполосками, рыбу — тельное масло. небольшими кусочками. Мягкое масло разотрите В салатник выложите руколу, с сахаром, добавьте желтсверху поместите картофель, ки, арахис и коньяк, перекусочки судака и перца. мешайте, влейте молоко. Мария Викторовна Яцко, Москва Муки всыпьте столько, чтобы получилось нетугое эластичное тесто. Отщипывайте от теста кусочки, скатывайте в шарики и кладите на противень, смазанный маслом. В центре каждого шарика сделайте пальцем углубление и выпекайте в разогретой до 180°С духовке до зарумянивания. Остудите, в углубления положите джем, мармелад или ягодку. Светлана Исаковна Лопырева, Саранск

ñòð.

…И НЕДОРОГО

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

33

:

Øàøëûê, çàïå÷åííûé â ðóêàâå вяжите, переложите на противень. Сверху сделайте в пленке 2-3 отверстия для выхода пара. Поместите в разогретую до 180°С духовку и запекайте час. Затем пакет разрежьте так, чтобы не вытек сок, полейте соком мясо, снова поставьте в духовку и запекайте еще 40 минут. Мясо подавайте с зеленью и овощами. Милана Владимировна Нечепуренко, Ярославская обл.

:

Свиная шея, лук, соль, перец, приправа для шашлыка, паприка. Точных пропорций нет, все специи берутся по вкусу, а количество мяса — по желанию. Нарежьте мясо поперек волокон порционными кусками, лук — полукольцами. Замаринуйте свинину в соли, перце, паприке и приправе для шашлыка. Добавьте лук, перемешайте и оставьте на ночь. Уложите мясо в рукав, за-

Ñåëåäêó ïîä øóáîé ñâåðíèòå ðóëåòîì 3 филе сельди, 3 свеклы, 3 моркови, 6 картофелин, 1 луковица, 200 г майонеза, 1/2 стакана молотых грецких орехов. Овощи отварите, очистите и натрите на крупной терке. Лук мелко порубите. Филе сельди мелко порежьте и смешайте с луком (лук лучше взять неострый). На пищевую пленку выложите ровным слоем свеклу, отступив от каждого края 2 см, и по-

Íàïîëåîí ñ ìàíäàðèíîâûì êðåìîì Для теста: 200 г муки, по 300 г сливочного масла и сметаны, щепотка соли. Для крема: 4 мандарина, 250 г сливочного масла, 200 г сливочного сыра, 1 банка сгущенки, 2 яйца, по 2 чайн. ложки крахмала и меда. Порубите сливочное масло с мукой, добавьте сметану, соль и замесите тесто. Разделите на 6 кусков и уберите в холодильник на 3 часа. Для крема выжми-

те из мандаринов сок, добавьте 50 г масла, яйца, крахмал и варите до загустения. Тесто раскатайте и выпекайте при 180°С 10 минут. Взбейте оставшееся масло с сыром, сгущенкой и медом. Нижний корж смажьте белым кремом, сверху — мандариновым, и так все коржи. Верхний смажьте кремом и посыпьте орехами. Ольга Матвеевна Жемчугова, Астрахань

сыпьте молотыми орехами, на свеклу равномерно уложите слой моркови, поверх моркови — картофель. Каждый слой промажьте майонезом. Посередине выложите сельдь с луком. Заверните салат рулетом и уберите в холодильник на 2 часа, а лучше на ночь. Перед подачей снимите пленку и украсьте салат зеленью. Алевтина Викторовна Замятина, Тюменская обл.

34

ñòð.

ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ

ÑÓÏÅÐ! Ðåöåïòû îò ÷èòàòåëåé ÀÑÏÈÐÈÍ Ñ ÑÀÕÀÐÎÌ ÏÐÎÄËßÒ ÆÈÇÍÜ ÍÎÂÎÃÎÄÍÅÉ ¨ËÊÅ Елку мы устанавливаем в ведро с песком, закрепляем и добавляем в ведро воду, в которой растворяем аспирин с сахаром. На 1 литр воды берем 2 таблетки аспирина и 2-3 ст. ложки сахара. В такой раствор можно поставить и еловые ветки, украсив их игрушками. Букет нарядных хвойных веток долго стоит в вазе со сладкой водой, украшает дом не хуже елки и создает праздничную атмосферу. Татьяна Федченко, Тульская обл. СНЕГ НЕ БУДЕТ НАЛИПАТЬ НА ЛОПАТУ, ЕСЛИ СМАЗАТЬ ЕЕ РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ (ИЛИ МАСЛОМ ДЛЯ ТЕЛА). КОФЕЙНЫМИ ФИЛЬТРАМИ УДОБНО ПРОТИРАТЬ ЭКРАНЫ ТЕЛЕВИЗОРОВ И КОМПЬЮТЕРОВ.

ÍÀÊÈÏÜ Â ÓÒÞÃÅ ÓÄÀËÈÒ ÌÈÍÅÐÀËÊÀ Отложения солей на стенках резервуара для воды затрудняют разбрызгивание, снижают качество глажки и оставляют на ткани разводы и пятна. Содержать утюг в чистоте мне помогает газированная минеральная вода (не сладкая!). Кислоты, содержащиеся в ней, отлично растворяют накипь. Заливаю воду в утюг, нагреваю на максимуме и нажимаю кнопку выхода пара до тех пор, пока вода не станет чистой. Делаю это над тазом. После чистки резервуар промываю обычной водой, а подошву протираю чистой губкой. Анна Сиротина, Тамбовская обл.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Привычное шампанское станет необычным Новогодняя ночь — единственная в году! А шампанское — важная деталь праздничного стола. Дайте волю фантазии и удивите гостей. Я засыпаю 2/3 бокала мелкоколотым льдом, добавляю фрукты, например ананасы или персики из банки. Затем наливаю шампанское, немного вишневого ликера (можно любого другого на ваш вкус) и лимонный сок по вкусу. Праздничный коктейль готов! Галина Леонова, Тобольск

ÏËÈÒÓ ×ÈÙÓ ÍÀØÀÒÛÐÍÎÀÍÈÑÎÂÛÌÈ ÊÀÏËßÌÈ Варочную поверхность электроплиты всегда чищу сразу после приготовления пищи. Капаю на поверхность плиты нашатырно-анисовые капли, растираю и оставляю на 20 минут. Затем протираю поверхность влажной салфеткой. Нелли Лагода, Ставропольский край

ÔÎËÜÃÀ È ÑÎÄÀ ÂÅÐÍÓÒ ÁËÅÑÊ ÇÎËÎÒÓ На дно стакана кладу кусочек фольги, на нее складываю украшения. В отдельной посуде смешиваю 1/2 стакана горячей

воды (60°С) с 2 ст. ложками пищевой соды. Выливаю раствор в стакан с фольгой и оставляю золото в смеси на ночь. Утром промываю проточной водой — все чистое и блестящее. Эмма Стаценко, Удмуртия

ÏÎÑÓÄÀ Ñ ÊÅÐÀÌÈ×ÅÑÊÈÌ ÏÎÊÐÛÒÈÅÌ ÒÐÅÁÓÅÒ ÄÅËÈÊÀÒÍÎÃÎ ÎÁÐÀÙÅÍÈß Такое покрытие нельзя чистить порошками и щетками. Нагар сходит со стенок и дна почти моментально, если протереть утварь ватным диском, пропитанным спиртом. Если пригорела еда, то наполняю емкость водой и кипячу 1530 минут. Если нагар не уходит, добавляю немного лимонной кислоты. Виктория Турчина, Ростовская обл. КОГДА ПЫЛЕСОСИТЕ СИНТЕТИЧЕСКИЙ КОВЕР, ВОРСИНКИ МОГУТ ЭЛЕКТРИЗОВАТЬСЯ. ЧТОБЫ ЭТОГО НЕ ПРОИСХОДИЛО, СБРЫЗНИТЕ ПОВЕРХНОСТЬ АНТИСТАТИКОМ.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ

ñòð.

35

А как у них?

Âûáèðàÿ èñêóññòâåííóþ ¸ëêó, ïîùóïàéòå èãîëêè В производстве искусственных елок очень важную роль играет материал, из которого делают елочки. Он должен быть качественным, а главное — безопасным.

«Çàñíåæåííûå» ¸ëêè

личаются от живых. Хвоя не колючая, прочная и искусно имитирует натуральные изгибы. Если елка изготовлена из качественного сырья, то она ничем не пахнет, не горит и прослужит не один десяток лет.

Снег на ветках елки — это флок, материал небезопасный, так как легко воспламеняется, поэтому для его производства используют противопожарные ÏÂÕдобавки. üòå Ïîãëàä îòèâ Флок сильно ïë¸íêà «ïð сыпется, åëî÷êó — ó êà÷å(ïîëèбудьте гоåðñòè» èçäåëèÿ ø âèíèëãî товы чаñòâåííî ëêè äîëæсто пылеî õëîðèä) ã âñå è àòüñÿ íà сосить комСамый íû îñò òå. нату, где распростраìåñ стоит елка. ненный и доЕсли «снег» ступный вариант. с елки не осыпаПринцип создания иголочек ется, такую елку лучше не напоминает изготовление покупать. мишуры — проволочные нити скручиваются с тонкиËèòîé ïëàñòèê ми полосками нарезанных (ïîëèýòèëåí) из пленки иголочек. ИгоПроизводство таких елок лочки получаются мягкие, сложное, поэтому и цена плоской формы. Деревца высокая. Каждая веточка достаточно пушистые, но выплавляется из полиэти- обращаться с ними нужно лена в специальных пресс- бережно. Иголки легко смиформах. Упругие иголочки наются и плохо возвращавнешне практически не от- ются в прежнюю форму.

В БРАЗИЛИИ УСТАНАВЛИВАЮТ САМУЮ БОЛЬШУЮ В МИРЕ ПЛАВАЮЩУЮ ЕЛКУ. ЕЕ ВЫСОТА 110,35 М. НА ГОРНОМ СКЛОНЕ ИНДЖИНО В ИТАЛИИ ЗАЖИГАЮТ 650-МЕТРОВУЮ ИНСТАЛЛЯЦИЮ В ВИДЕ РОЖДЕСТВЕНСКОГО ДЕРЕВА. А НА ЮГЕ КИТАЯ ВМЕСТО ЕЛОК УСТАНАВЛИВАЮТ ДЕРЕВО, УКРАШЕННОЕ МАНДАРИНАМИ.

Елка из качественного сырья должна быть равномерного зеленого цвета, без помятостей. Такая елка прослужит много лет.

Ëåñêà (ìîíîôèëàìåíòíàÿ íèòü) Ель из лески прочная, но не очень похожа на живое дерево. Леска также наматывается на проволоку, а по самому основанию пускается коричневая пленка, имитирующая древесину. Иголочки длинные, несгибаемые, внешне напоминают ершики. Цена на такие елки выше пленочных. Не у всех производителей есть необходимое оборудование для придания ветке из лески правильной формы. Поэтому они оставляют форму ветки такой, как выдает машина. Такая елка будет осыпаться и через пару лет станет лысой.

Ïðàâèëüíûé âûáîð ïîäñòàâêè От нее зависит устойчивость и безопасность елки. Идеальный вариант — крестообразная подставка из металла.

P.S. Покупая понравившуюся елку, обязательно попросите у продавца сертификат качества, этот документ — залог того, что изделие не причинит вреда здоровью.

36

ñòð.

ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Намотай на ус ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? ОБРАТИТЕСЬ К ДЕРМАТОЛОГУКОСМЕТОЛОГУ. ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПРЕДПРИНИМАТЬ, ВОСПАЛЕНИЕ РАСПРОСТРАНИТСЯ НА ВСЕ ЛИЦО И ШЕЮ. СЕЙЧАС ПОЯВИЛИСЬ КРЕМЫ С ПРОБИОТИКАМИ. ОНИ ПОМОГАЮТ НОРМАЛИЗОВАТЬ МИКРОФЛОРУ НА КОЖЕ ЛИЦА.

Íà ëèöå ïðûùè èç-çà ìàñêè Почему это происходит и какой уход поможет жить в ладу с главным аксессуаром этого года?

Êîæà ðàçäðàæåíà

может раздражать кожу трением, оставляя микротравмы, куда попадают бактерии.

Косметологи даже придумали название этой проÏàðíèêîâûé блеме: маскне (слияние слов «маска» и «акне») — ýôôåêò прыщи, угревая сыпь. ВосК тому же под защитной палительный процесс на маской создается парникокоже начинается из-за вый эффект. Среда стаиспользования новится более влажнекачественных à ной и теплой. ì å ò масок. СущеÑíèìè à èäåòå Микроорганизä ствуют заñêó, êîãå. Íå îïóмы, живущие на щитные и ïî óëèöíà ïîäáîðî- лице, в таких медицинñêàéòå áàêòåðèÿì условиях начиские маски. нают активно äîê — ò ìîìåíò Медицинская â ýòî è òåïëî. размножаться и сделана из становятся агресóþòíî специального сивными, провоматериала, котоцируют воспаления. рый не пропускает биоÊàê èçáåæàòü àêíå логические и другие жидкости. Кроме этого, он Одноразовые маски мягкий и стерильный. нужно чаще менять, срок У защитной маски другое использования такого изкачество — это текстиль- делия — 2-3 часа. ное изделие, которое не Многоразовые маски соответствует медицин- необходимо стирать после ским показателям. Такая использования и прогламаска не стерильная, бо- живать максимально горялее жесткая, плотная. Она чим утюгом. Поэтому вы-

бирайте натуральные материалы. Отлично подойдет хлопчатобумажная ткань. Не протирайте каждый день лицо спиртосодержащими средствами или антисептиками. Так можно убить не только патогенную микрофлору, но и полезную. Кстати, она гибнет первой. Микрофлора потом восстановится, но патогенная делает это быстрее, что чревато новыми прыщами. Умывайтесь пенкой, которая сохраняет кислотно-щелочной баланс кожи. Например, исполь-

зуйте средства с мочевиной. Она увлажняет кожу и поддерживает нормальную микрофлору. Используйте пенку с гликолевой кислотой — она создает более кислую среду на коже, в которой хуже размножаются бактерии. Но часто гликолевой пенкой пользоваться нельзя. Если прыщи уже появились, ухаживайте за кожей, как описано выше. Конкретно на воспаления наносите средства с салициловой кислотой, камфорой, цинком. Они подсушивают и снимают воспаление. Н. Ю. Шляхов, дерматолог, врач высшей категории

Уже много лет выпрямляю волосы утюжком Я уже много лет пользуюсь утюжком для выпрямления волос. Как безопасно его использовать, ведь процедура эта ежедневная? Евгения, Иркутск Вредное воздействие утюжка снижается, если пользоваться им не чаще 2 раз в неделю. Используйте прибор с турмалиновым или ионно-керамическим покрытием. Не нагревайте его выше 120°С. А еще предварительно смазывайте волосы питательным термоактивным молочком или наносите термозащитный спрей. О. Ю. Клюева, трихолог

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 3.Гид по охотничьим угодьям. 8.Телега вслед за ишаком. 9.Картон, устлавший кровлю. 10.Волосатик в драных джинсах. 12.Блестящий успех.

13.Почетный титул британца. 16.Материал для мультяшной вороны. 18.Законопроект в английском стиле. 19.Оберег от кладенца. 20.Музыка на танцплощадке. 22.Двоюродный брат-француз. 24.Активная фаза боевой операции. 25.Болтливое изобретение Попова. 29.Блюдо на пиру. 32.Головной платок арабки. 34.Ибрагим при Петре Великом. 35.«Выскочка» в спортивном состязании. 37.Образ брутального мужчины.

39.Редька, поданная в суши-баре. 40.Плетение в скатертях. 43.Отрезанная часть пирога. 46.«Лицевая» деталь чайника. 47. Быстро он разбогател. 48.Грунт под толщей воды. 50.Вершитель подвигов. 51.Соседка европейки. 53.Ручной инструмент для сверления отверстий. 57.Балалайка хозяина ранчо. 59.Классика лимонадного жанра.

61.«Начало» будущего растения. 62.Платформа для погрузки техники. 64.Офисная аппаратура. 67.Скотник на кошаре. 68.Курская магнитная странность. 70.Кто «линяет», теряя хвост? 71.Философский компонент вина. 72.Месяц хризантем у японцев. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1.Столб для постановки парусов. 2.Закаливание глиняного горшка. 4.Совершенно секретная надпись.

5.Важная масличная культура. 6.Советское прошлое господина. 7.Узкий залив в Норвегии. 10.Душистый «причал» шмеля.

11.Шарик рыбного деликатеса. 14.Судебная система. 15.«Убыточный» знак в математике. 16.Карманный проигрыватель.

17.Сушеные грибы на веревочке. 21.Свежачок на месте покоса. 23.Раскаленное состояние страстей. 26.Птица из ястребиных. 27.Высшая монашеская степень.

28.Лишние деньги, что возвращают. 30. Саблерогая антилопа. 31.Область позвоночника. 33.Мрачный, нелюдимый человек.

36.Газ для ванных процедур. 38.«Пернатый» раздел зоологии. 41.Бывшее здание. 42.Что хорошо у умного варит? 44.Хлеб, внешне похожий на замок. 45.Пересуды, сплетни.

49.Дрожь простуженного. 52.Змея с капюшоном. 54.Острый соус. 55.Указан на конверте. 56.Спорт с клюшками на траве.

58.Опорная часть предмета. 59.Загар от рождения. 60.Съедобный вид кактуса.

63.Цех по производству батонов. 65.ЧП, когда ждут ГИБДД. 66.Виртуоз хип-хопа и галопа. 69.Тара от Пандоры.

1

2

3

4

5

6

8

7

9 10

11

12

13 14 15

16

17

18

19 20

22

21

23

24

25 27

26

28

29

32

30

33

34

35 37

31

36

38

39

40

41

42

43

44

46

45

47 48

50

49 51

52 53

54

55

56

57 58

59

60

61

62 63

64

65 67

68

69 70

71 72

66

38

ñòð.

ЗА ГРАНЬЮ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Ïóñòü ÷óäåñà ñëó÷àþòñÿ, à ìå÷òû ñáûâàþòñÿ! Ёлочка, приснись! Сны в новогоднюю ночь и накануне Рождества — особенные. Никто не хочет увидеть во сне змею, но она предвещает богатство. Снег в новогоднем сне приносит счастье. Украшение елки — исполнение желаний, счастливые перемены. Радуга, полеты, облака, ветер обещают помощь людей, обладающих властью. Лес и деревья сулят новые знакомства. Если больной человек увидит себя со стороны, то его ожидает скорое выздоровление. Приснились незнакомые люди и места? Есть вероятность смены места жительства или работы. Счастливым предзнаменованием считается увидеть во сне в новогоднюю ночь восход солнца или море.

Новый год — это волшебный праздник. Чтобы привлечь в жизнь удачу, здоровье, изобилие и любовь, воспользуйтесь магическими советами.

Êðàñíûå ëåíòû ñ÷àñòüå ïðèìàíÿò

год будет «хранить» зеленый шар, о финансах — золотой, о любви — красный.

Чтобы приманить счастье в дом, обвяжите каждую ножку новогоднего стола красными шелковыми лентами, приговаривая: «В эту ночь всех вокруг собрал, чтобы новое счастье уродилось, а старое приумножилось». Ленты не развязывайте до старого Нового года.

Ñåìü ìîíåò â ëàäîíè

Ñïðÿ÷üòå æåëàíèå â åëî÷íûé øàð Напишите заветное желание на маленькой бумажке и сверните в свиток. Откройте елочный шар в месте крепления и вложите свиток. Шепните при этом желание, вдыхая его в шарик, закройте и повесьте на елку. Хорошо, если желание о здоровье весь

билие, вешайте на елку сладости — конфеты, медальки, мелкие яблоки, мандарины, орехи. Повесьте хотя бы пару игрушек, символизирующих ваши желания, например машинку, домик, ключи, подарок.

Âåäüìèíà

Чтобы деньги не перевоëåñòíèöà дились весь год и саíà 2021 ãîä ми шли в руки, под Это очень дейбой курантов соîñèòå ÿ ственный í û â ритуå Í жмите в левой åêàáð ал. Понадоладони семь ìóñîð 31 ä íÿ, бятся красная îëóä монет (или хоïîñëå ïåìåéíîå лента (или тя бы одну) ÷òîáû ñ è óäà÷à веревка, шпасеребряного гат) длиной ñ÷àñòüå ëèñü цвета. Обяза1,5-2 метра. îñòà . тельно хотя бы Каждый день, наâ äîìå одна крупная кучиная с 1 января, пюра должна прозавязывайте по одному лежать в кармане и кошельке всю новогоднюю ночь. узлу в течение 12 дней. Каждый из 12 узлов — ваше желание на год. Чтобы Óêðàøåíèå забыть, что загадали, в åëêè — îñîáûé не узел закрепляйте какойðèòóàë нибудь предмет, символиЕлка — это своего зирующий ваше желание. рода алтарь, на кото- Например, деньги — крепим ром вы выклады- купюру, здоровье — камень ваете желания, (крепкое здоровье). Завяпоказывая зывая, шепчите веревочке их вселен- желание. Помните: лестной. Что- ница работает только в бы при- висячем положении и вевлечь изо- шать ее нужно готовую.

ÌÀËÅÍÜÊÈÅ ×ÅËÎÂÅ×ÊÈ ÏÐÈ×ÈÒÀËÈ È ÏËÀÊÀËÈ, ÃËßÄß ÊÓÄÀ-ÒÎ Â ÍÅÁÎ

ñòð.

ИЗ ПОЧТЫ «АЙБОЛИТА» плакал, ни слова сказать не мог. Когда успокоился, рассказал о ночном видении. Взрослые, выслушав его, молча переглянулись. Сразу поняли, что мальчик видел домовых, слышал их причитания. Если домовой плачет ночью, это всегда к беде. Так и вышло: позже с фронта пришла похоронка на моего прадеда. Это видение мой дедушка запомнил на всю жизнь. С. Г. Антипенко, Ульяновск

Это случилось в военное время с моим дедом. Он тогда маленький совсем был, отца на фронт забрали. Однажды ночью проснулся он от того, что послышался плач. Вскинул голову — нет, тихо в доме, младшая сестренка крепко спит. Мама тоже спала. А плач разливается уже на много голосов, да Помню, школьнис приговором, с приком тогда еще был. читанием… Может, Прочитал в газете, во дворе кто-то плакак деньги примачет? Не выдержал и нить. В снежок воосторожно, крадуткнул поглубже мочись, выбрался на нетку и скатал крылечко. Пусто ком. При этом û во дворе, в небе ðûñ Â ãîä Ê ñ òåìè, приговаривал: луна светит. А ë «Ка тай ся-каплач доносит- óñïåõ áû ïðèñïîтайся, богатë å ì ó ся из-за окоêòî ñ ñÿ. Â 2021 ством запалицы. Луна ñîáèòü êà çà ðîãà сайся! Пусть высоко подняãîäó Áûóò òðóäî- и мне досталась, светло как нется то, что в âîçüì èêè. днем. И в этом ë î тебе скрывается!» ã свете увидел мальСкатал еще 2 кома с чик низеньких человечмонетками. Сделал снегоков. Кто-то из них был по- вика. Через день мне вперхож на крепенького мужич- вые предложили заработать. ка, кто-то казался старше Связь между деньгами и прадеда. Все одеты в ру- ритуалом я не сразу разбахи. Утирая слезы, они глядел. Подумал, совпадеглядели в небо. Когда он ние. Но к концу зимы понаподнял глаза, так и обмер, добились деньги, я снова потому что увидел умираю- слепил снеговика. Теперь щего всадника. Лицо этого уже на пустыре, подальше человека было искажено от людских глаз. И в тот же мученической болью. Дед день на остановке подобрал мой узнал во всаднике от- кошелек! ца! Закричал и упал без P.S. Главное, не возврапамяти. Рано утром нашла щайтесь за монеткой туда, его мама, привела в созна- где растаял снеговик. Федор, письмо с сайта ние. Сначала он только

ÄÅÍÅÆÍÛÉ ÐÈÒÓÀË ÎÊÀÇÀËÑß ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÛÌ

Авось, пригодится В канун новогодней ночи набейте карманы верхней одежды конфетами, монетами, мандаринами, чтобы ни в чем не нуждаться в будущем году.

39

Новогодние кошмарики

Ïî äîìó øàðêàëà ÷åðíàÿ òåíü... :

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Лет пятнадцать назад в нашем селе не было елочных базаров перед Новым годом. Добыть лесную красавицу не всегда удавалось. В тот Новый год меня выручил местный электрик. Он стоял у магазина и пытался продать несколько сосен. Я купил не торгуясь. Дома нарядили и легли пораньше спать. Завтра праздник, хлопот много, надо все успеть. Да только ночь не задалась. Сначала сынишка, трясущийся от страха, с плачем прибежал к нам в комнату. Только затих, как дочь вдруг закричала: «Да кто это стучит в стену?» И вправду явно слышались настойчивый стук и шарканье ног. Дочка тоже к нам перебралась... На следующий день у тещи давление подскочило так, что в больницу положили. Новогодние каникулы начались плохо. Жена сломала руку. А 5 января треснуло большое зеркало в шкафу, и я стал ждать дальнейших бед. Но неожиданно все затихло, как перед грозой. В ночь на 7 января дочка пригласила подружек погадать на женихов. Поздно вечером расставили они в комнате зеркала, зажгли свечи, погасили свет. Сначала хихикали, но вдруг начали визжать, ме-

таться по комнате. Я увидел причину их ужаса — по гостиной двигалась черная тень… Девочки разбежались по домам. Остаток ночи мы просидели в спальне, прислушиваясь к шарканью ног, доносившемуся из гостиной… Встретил электрика. Перебинтованный, будто не в себе. Рассказал ему обо всех бедах. «Сосну выброси, — вдруг тихо сказал он, — с кладбища она». И рассказал он мне о своих делах, которые были ничуть не лучше моих. Жена в больнице с маленьким ребенком, сам в гипсе и ссадины. Тоже кладбищенская сосна в доме стояла. Выбросили мы сосну, зажгли церковные свечи. Надо было видеть, как они трещали, чадили и гасли! Когда догорали, зажигал новые и ставил тут же. На это целый день ушел. Потом я обрызгал стены святой водой. Сходили мы с электриком на кладбище, попросили прощения у усопших… Дома теща встретила. Жена хлопотала на кухне, дочка с сынишкой мультики смотрели. Спокойно стало в моем доме с тех пор. Николай, письмо с сайта

40

ñòð.

ДУШЕВНОЕ ПИСЬМО

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

Âûêèíóòü áû çàêîëäîâàííûå âàëåíêè, íî ðóêà íå ïîäíèìàëàñü! Мне было 15 лет тогда. Жили большой дружной семьей в деревне. Зима. И вот однажды дед отправился навестить кума в соседнее село. Вечерело. Закружила метель, а деда все не было. Наконец, весь в снегу, он ввалился в дом, под мышкой валенки... «В кумовой деревне иду кую свиданку, она второпях мимо крайнего дома, на сунула ноги в валенки и выплетне валенки висят. Ну скочила за дверь. Вернулась и прихватил», — пояснил через два часа очень злая. пьяненький дед. «Сдурел, — Валенки зашвырнула через ахнула бабушка. — Это же всю прихожую. Оказалось, что ноги донесли ее до Окулихи дом!..» Окулиху знало все село. околицы, потом сами поОна была ведьмой, причем вернули и направили ее очень своенравной. А ва- вокруг села. Потом еще раз, а потом между доленки были обычные, мами. Так она нав таких все дереî ï резала круги, не венские зимой è ê í Âàëå XIII âå- в силах остаходят. В общем, â ü ñ остались они у ÿâèëè ñèáèð- - новиться, поé î í ä Î нас дома. А с êå. íùèíå íàäî ка в слезах не утра начаñêîé æåÿçàòü íîñêè, пообещала, лись странåëî â ñâàëÿëà èõ что в жизни к нему не пойности. Отец è îíà åðñòè. дет. Только тогвышел в свеèç ø да валенки вывежеукраденных вали ее к дому. ленках на крыльцо А однажды мы проснулись покурить. Не прошло и минуты, как с улицы раздался на заре от шума. Выглянугневный рык: «Кто ж удумал ли в окно и обомлели. Пратакое? Почему мои папиро- бабка девяноста с лишсы собачьим дерьмом пах- ним лет в злополучных нут? Мажьте чем хотите, все валенках, лихо крякая, равно курить не брошу!» колола во дворе дрова. Прошел день, другой, не- «А что, у меня вон радиделя, но отец так и не смог кулит прошел, сердце болеть перестало. закурить. Моя старшая сестра Я вообще такую встречалась тогда с жена- бодрость чую, тым мужчиной. Виделись эх!» — и подхватайком за деревней. Соби- тила очередное раясь на очередную корот- полено.

Но больше всех изменилась жизнь у деда. Валяется на дороге полено, а подобрать его он не может, рука не поднимается на чужое. Курить бросил, пить бросил, мимо дома идут мужики, у забора выпивают, а он берет у них бутылку и об забор. «Мужики, весь вред от водки», — говорит. Еле ноги унес. Как-то местная вдова облаяла его у магазина, хотел обматерить в ответ. Открыл рот и говорит: «Грешно ругаться, Валя. Давай лучше забор тебе поправлю». Тому помо-

жет, другому мораль прочитает. А все эти валенки проклятущие! Выкинули бы, а руки прямо так и тянутся их надеть. Не выдержав испытания добром, дед пошел к Окулихе. «Так вот кто валенки уволок, — засмеялась ведьма. — Ну что, нажил добра?..» Оказалось, валенки были заговоренные на здоровье и на избавление от вредных привычек. Обнаружив пропажу, ведьма пожелала вору в этих валенках только добрые дела совершать. Вдоволь насмеявшись, Окулиха забрала валенки. Дед вернулся к привычной жизни. Никто в нашей семье с тех пор ничем серьезным не болел. А деду бабушка часто грозилась: «Побузи мне еще! Мигом тебе валенки от Окулихи принесу!» Марина, письмо с сайта

Часть речи

1

2

Выемка в детали

Его можно потупить

Богоугодное дело

Пищевой загуститель

Плетка наездника

1 Из церковной верхушки

Крутая каменная глыба

«Виселица» для штор Сокровище певца

От заката до рассвета

Дыра в обшивке судна

Проем дугой Попутчица в ясный день

Неволь- Быкник по подордеру росток Средне- Грузинвековый ская атеист горилка

Лучскальпель

До гипотенузы не дотянул

Праздничное дерево Орудие осы

2

Хвостатая амфибия

Жертва Синей Бороды Роль шины в медицине

Суп без гущи

Прибор эхолокации Выезд на… природы

42

ñòð.

ГОРОСКОП УДАЧИ НА 2021 ГОД

Õîçÿèí ãîäà ïîïûòàåòñÿ âñòðÿõíóòü âàñ... ОВЕН

Из-за Из за своего упрямства вы часто ругаетесь с окружающими. Звезды советуют не требовать от других слишком многого. Поверьте, никто никогда не сможет стать таким идеальным, как вы. Кстати, в 2021 году есть риск влюбиться по самые уши. Но голову лучше не терять, Бык тут не поможет. В жены хозяин года советует не брать своих сестер по гороскопу. Зачем Овнам коровы?! Надо звать в загс умных, но не упертых. Зачем спорить, когда можно молча вылить Овну на голову тарелку борща, если он ему не понравится.

ТЕЛЕЦ

Радуйтесь, пришло ваше время! Год Быка станет для вас просто умопомрачительным, поэтому рога лучше не показы-

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

стые разговоры, берегите силы для важных дел. Одиноких Раков ждет приятный сюрприз — есть шанс встретить вторую половинку. Смотрите, не распугайте своими клешнями всех вокруг себя.

ЛЕВ Если вам что-то взбрело в голову, то не успокоитесь, пока не достигнете задуманного. При вать. Вас можно смело на- теряйте времени даром. этом спросить совета не звать магнитом для денег. Вы, конечно, любите пого- позволяет гордость. Чтобы Вы сумеете их сохранить ворить, но пришло время и не совершать непродуманили удачно вложить. Но не потрудиться. Заработанные ных действий, научитесь думайте, что вам все по- деньги не тратьте направо отключать эмоции. Лучше зволено и ничего за это и налево, а отложите. Если наметьте цель и медленно, не будет. Если пуститесь вы одиноки, хозяин года но уверенно к ней идите. Правильный настрой во все тяжкие, жизнь С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫЙ ГОДОМ! и терпение помогут покатится под отпреодолеть все прекос — вместо успеПУШИСТОЙ ВАМ ЗИМЫ грады. И еще, если хов лишь потери и И ОСАДКОВ В ВИДЕ СЧАСТЬЯ! в наступающем году разочарования. Вам ПУСТЬ СБУДЕТСЯ У КАЖДОГО научитесь укращать это надо? САМОЕ ТАЙНОЕ, САМОЕ ВАЖНОЕ! гордыню, Бык вас БЛИЗНЕЦЫ Хвадостойно наградит. тит валяться на диване, поможет встретить настояничего само собой не из- щую любовь. Не промор- ДЕВА Можете, конечно, долго думать и рассуждать, менится. Необходимо без гайте ее! как жить лучше, не предсожалений избавляться от ненужных вещей в доме, РАК Весь год вы будете в принимая никаких действий. нехороших людей в окру- центре внимания. Успех в Но Бык не любит медлить, жении и негативных мыс- делах поможет избавиться поэтому действовать надо лей в го- от финансовых проблем. сразу, не откладывая на лове. Не Но не тратьте слишком потом. Хозяин года награмного времени на пу- дит вас всевозможными благами и безграничным счастьем при условии, что будете усердно трудиться. В погоне за богатствами не забывайте о здоровье, вполне вероятно переутомление,

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

как следствие — головные боли. А с больной головой свернуть горы будет гораздо труднее.

ВЕСЫ Все, что наметили сделать, в новом году будет складываться в единую картину, как пазлы в руках профессионала. Для этого вы не пожалеете ни сил, ни эмоций. Хозяин года рекомендует забыть об импульсивности и следить за своими словами. Сказанное сгоряча может плохо отразиться на репутации. И приучите себя быстро принимать решения. Живите здесь и сейчас!

ГОРОСКОП УДАЧИ НА 2021 ГОД

ñòð.

43

КОЗЕРОГ

Быку вы очень близки по духу, поэтому он будет всячески помогать рогатому другу в преодолении всех трудностей и преград. Забудьте о грусти и скуке — для этого нет повода. В 2021 году вы будете на высоте и в бизнесе, и в семейной жизни. Год Быка — хорошее время для активных действий. За что бы вы ни взялись, все получится, поэтому смело занимайтесь тем, что до сих пор откладывали.

ВОДОЛЕЙ Вы как будто с другой планеты, но сами не знаете, с какой именСКОРПИОН Для счано. У вас творческий стья вам нужно, чтобы подход ко всему: равсе было так, как вам боте, отношениям, хочется, и никакие быту. Даже корову преграды вам не будете доить крапомеха. Однасиво и выразико это только на тельно. Это привойне все средþ þ í влекает к вам ä î ства хороши. В Â íîâîãïîëíèòå окружающих, обычной жизíî÷ü íà ðàçíûìè они высоко ни для достиêè жения цели êîøåëü è, ïóñòîé вас ценят за ì à прежде всего êóïþð èê ïðèâëå- творческое í ношение нужно рабоáóìàæ áåçäåíå- ко тжизни. Но тать, а иногда êàåò å. Бык попытаетдаже вкалывать. æü ся встряхнуть вас Транжирить накопленное Бык не рекои привести в чувство. мендует. Если уж и хотите Хозяин года любит прочто-то купить, выбирайте стоту и не понимает вознедвижимость. Это на- вышенных идеалов. Хватит дежная гарантия безбед- жить мечтами, спускайтесь ной жизни в старости. с небес на землю. Можно СТРЕЛЕЦ Все знают, сколько угодно летать в что вы всегда придете облаках, но о пище земной на помощь друзьям. Бык тоже надо будет думать такое отношение ценит, время от времени. поэтому готов обеспечить РЫБЫ Одиноким Рыбам в наступающем году фи- хозяин года подготовил ненансовую стабильность. мало головокружительных Но вашу импульсивность и романов. Поверьте, Амур склонность впадать в эмоциональный ступор не по- не промажет. Бык откроет нимает и не поддержива- для вас новые перспектиет. Подкорректируйте ре- вы и обеспечит финансожим дня, продумайте план вую стабильность. Но если действий, тогда любые вместо желания двигаться вершины будут по плечу. вперед и жить достойно Смело двигайтесь вперед вы предпочтете смиренно и не меняйте курс ни при плыть по течению, помощи от него не ждите. каких обстоятельствах.

Ýòè çíàêè â 2021 ãîäó ïîéìàþò óäà÷ó çà õâîñò ОВНЫ. Представители этого знака — настоящие счастливчики. Во многих ситуациях недостаток знаний и умений компенсируется сказочным везением. Овен — тот самый студент, который, выучив один билет, вытаскивает на экзамене именно его. ТЕЛЬЦЫ. Им несказанно повезет в финансовой сфере. Но тратить деньги на мелочи хозяин года не советует. А если и тратить, то на что-то действительно стоящее. БЛИЗНЕЦЫ. Жизнь Близнецов такая же противоречивая и непостоянная, как и они сами. В ней удача сменяется падениями, причем про-

исходит это очень быстро. Но в 2021 году им крупно повезет! Они получат такое предложение, от которого не смогут отказаться. ВЕСЫ. В жизни Весов везение выгодно сочетается с трудолюбием, а при такой комбинации успех неизбежен. Особенно везучими будут те, кто занят бизнесом, продажей недвижимости, в сельскохозяйственном секторе и политике. СТРЕЛЬЦЫ. Работоспособность и трудолюбие этих людей не знает границ, и это позволит им приумножить свое благосостояние. Им точно не придется ужиматься, копить и экономить.

44

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

— А мне даже «Вискаса» не купили! Пусть новый год счастливым будет! А чтоб он радостно прошел, Пусть будут рядом те, кто любит, И те, с кем очень хорошо! Один мужчина все время расчищал снег возле дома, но напрасно — наутро дорогу снова заваливало. Другой ничего не делал, но зато у него было много друзей, которые каждый день про-

Анекдоты — Ну как, вашему сынишке понравились новогодние подарки?

— Он их все разбил: и машину, и танк, и все игрушки на елке…

— А мой подарок?..

— Ваш молоточек как раз целый! На радио вышла новая передача «Кому на Руси жить хорошо?». Через несколько дней в адрес редакции пришло письмо: «Спасибо за вашу передачу, слушаем с удовольствием. Налоговая инспекция». Остались считаные минуты до Нового года. Сидит семья за столом. По телевизору объявляют: «Сейчас вы услышите новогоднее обращение Президента Российской Федерации!» Ребенок поворачивается к родителям: «А в кого обратится наш президент?»

àéãî ò ä à é Í

Ночь. Над тайгой летит старенький Ту-154. Время — полчаса до Нового года. Экипаж грустит. Еще бы, со лба, отправил второго кому приятно встречать пилота успокоить пассажипраздник на работе? ров. Тот зашел в салон и Вдруг — р-раз — самолет не поверил глазам... нырнул носом вниз и устреПассажиры плясали летмился к земле! Кабину ку-енку в честь Нового гоогласили отчаянные вопли да и уничтожали бортовой пилотов. На воздушную яму запас спиртного. Р-раз — не похоже, по приборам взявшись за руки, пьяные все в порядке. Вдруг идиоты поскакали в конец опять — р-раз — самолет салона, машину накренило. самовольно задрал нос в Два — толпа пьяных затейнебо. Еще один толчок, и ников откатилась в другой самолет выровнялся. Ко- конец салона… Долетели мандир, вытирая испарину благополучно.

таптывали тропинку к его дому. Так выпьем за друзей! Давайте выпьем за то, чтобы в нашей жизни наступила черная полоса: Черное море, черная икра, черный «Бентли»! Пусть в вашей жизни будет больше людей, за которых хочется выпить. И поменьше тех, из-за которых тянет напиться!

— По 100 грамм — и спать!!!

Точно сказано!

К

итайцы придумали год Дракона, стиль дракона, праздник дракона. Русские не остались в долгу и 1 января с утра придумали дыхание дракона. новогоднем салате самый страшный овощ — это водка. Никогда не знаешь, сколько нарезать. бливание холодной водой дарит хорошее настроение. Независимо от того, кого вы обливаете. амые распространенные вопросы 1 января: «Кто я?», «Где я?» и «Кто это все будет убирать?».

В

О

— Две войны прошел — ни царапины! А тут внуки китайскую хлопушку подарили…

С

Ñóäîêó

ñòð.

ОТДОХНИ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

45

Заполните пустые клетки цифрами от 1 до 9, но так, чтобы в любой строке по горизонтали и по вертикали и в каждом из девяти блоков, отделенных жирными линиями, не было двух одинаковых цифр.

1

2

5

1

8

3

1

4

3

7

1

7

6

8

4

5

6

7 5

2

7

9

4

8

6

7

8

1

2

3

3

7

1

2 1

8

9

3

5

4

2

9

1

4

7

3

1

2

5

8

9

5

3

9

8

4

3

9

4

5

8

2

9

6

1

4

8

4

1

7

5

8

9

3

3

7

6

7

1

4

3

5

8

7

5

6

3

1

9

2

4

4

6

8

6

3

5

8

1

3

4

5

7

1

6

9

1

7

4

2

3

9

8

6

2

7

2

1

3

5

4

9

9

5

7

8

3

6

3 7

6 6

8

4

3

9

1

8

7

5

4

6

2

4

3

2

1

7

8

6

8

7

6

1

5

7

2

2

7

5

2

8

4

1

3

5

5 7

4

6

6

2 1

4

9

4

5

1

7

4

8

9

6

2

3

9

8

8 9

8 2

4

2

9

4

5 5

6 3

4

1

1 2

9

6

8

2

4

6

3 3

3 5

7

4

2

6 1

7

2

3

9

7

1

2

6

9

7 3

5

4

4

6

7

7

7

1

6

2

8

5

9

5

8

6

9

3 6

8

5

7

9

2

6

4

3

9

8

3

1

7

4

8

4

5

7

9

1

2

7

1

3

4

6

1

1

6

5

9

3 8

8

6

8

2

6

4

5

9

4

3

3

1

5 4

1

5

2

5

8

46

ñòð.

ОТДОХНИ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

ïøà à Ë

Ох уж эти женщины!

Проводницы выставили красные флажки, кто-то принес матрас. Один провожающий убежал предупреждать машиниста, остальные стали подсовывать матрас под тело. Потом веревками Лару прижали к бетонной стенке, а поезд сдвинули на пару метров. Пытаясь вытащить Ларочку, пару раз роняли, чуть не отдавили Когда мне было лет десять, у нас появилась новая руки... Но все-таки занессоседка, звали ее Ларочка. Очень красивая женщи- ли на первую нижнюю пона, добрая и отзывчивая. Но было одно но — Лароч- лочку в плацкарте. ка весила 160 кило. Весь состав из 14 вагонов приходил в купе с подарКогда ее угощали чем- ее — женщина упала. Снаками, едой, водой и нибудь вкусненьким, она чала на перрон, а вином!!! По привсегда говорила: потом с перрона òü ñ å езде при выходе å í — Вы что? Я же могу по- между колесами è ñë - ее поддержиÅ å ÷ å â è правиться! вагона и беå øåñò óéäóò: вали уже шесть Ларочка не была замужем, тонной стен- ïîñë 3 äíÿ 5 %, человек, они но мужчины за нее дрались! кой. Там тело ðà, çà íà 0, Однажды ей дали путевку в застыло со æèâîò — íà 0,5 %, же наняли такдо дома. Кисловодск. Через две не- звуком «Ой!». áîêà — å æèòü — сиСама Ларочè дели провожать Ларочку í Сказать, что à ë æå . % ка смогла встать 9 домой пришли четверо муж- началась паниíà 9 только на следуючин. Каждый был с цветами ка, ничего не скащий день. Когда она и вином. И каждый требовал, зать. Это было ЧП! чтобы на прощание она вы- Четверо провожающих че- вышла к нам из своей компила с ним на брудершафт. рез открытый тамбур пе- наты, первой ее фразой Ларочка не отказала нико- решли на противоположную было: — Вы видите, как я пому. Понятно, что была она, сторону и под вагоном помягко говоря, подшофе. пытались ее вытащить, но худела?! У меня 18 килоПоэтому при заходе в вагон Лара попросила не отры- грамм как рукой сняло! Максим В., Москва неровная поступь подвела вать ей руки.

160 êèëî ïðåêðàñíîé Ëàðî÷êè

из писем читателей

Обращаюсь к созда-телям игры «Танки он лайн»: пора выдавать уквартиры военнослна ж му то А жащим. а во йн е пр оп ад ае т, . где не е мь се его ть жи Ирина, ссийск ро во Но Представляете, мойкот поднял на меня лаю пу ! Чт о ж, на чи на у во й ну . Гл ад ит ь эт черную скотину больи ше не буду, а заодноне с мужем пару днейть. стану разговарива т, Пусть почувствую кто в доме главный. Ксения, Йошкар-Ола Лариса никак не мояжет понять, почему . на не й не же ню сь е, зв ра : ет ва Сп ра ши мо л, тв ои ро ди те лия против? Не могу жеоей сказать, что пр . тив будет моя жена ск Павел, Брян

Ответы на задания из этого номера СТР. 37 По горизонтали: 3.Егерь. 8.Арба.

9.Толь. 10.Хиппи. 12.Триумф. 13. Сквайр. 16.Пластилин. 18.Билль.

19.Щит. 20.Диско. 22.Кузен. 24.Атака.

25.Радио. 29.Яство. 32.Хиджаб.

34.Арап. 35.Лидер. 37.Мачо. 39.Дайкон.

40.Армюр. 43.Кусок. 46.Носик.

47.Набоб. 48.Дно. 50.Герой. 51.Ази-

атка. 53.Коловорот. 57.Банджо. 59. Ситро. 61.Семя. 62.Аппарель. 64. Оргтехника. 67.Овчар. 68.Аномалия.

70.Ящерица. 71.Истина. 72. Октябрь. По вертикали: 1.Мачта. 2.Обжиг.

4.Гриф. 5.Рапс. 6.Товарищ. 7.Фьорд.

10.Хмель. 11.Икринка. 14.Юстиция.

15.Минус. 16.Плеер. 17.Низка. 21.Отава.

23.Накал. 26.Осоед. 27.Схима.

СТР. 25

Т О В Ж Е С Е С Е Т Е С О Т В Х О В З Е Д И

П И Р Л О Д С Т Ч Е З Я

Н А М О Б Д Е Р Н Д И А Т К

О Д П К А Х И Р Ы В К А Т Р А С К О П

Б У З Ы Б Е Н К А Г И О Т Ю А К Н Е ОФ Г И А Р

Р А И Н Д Е К С Я Р К А

П Р И Л А Г А Т Е Л Ь Н О Е

В А З О Е Р Р К А Р Е Н И А З

Ф

СТР. 41 О Д Я Н О Б А Р Х Г О Л О А Ы Р Е С Т Т Е Ь Ч Е Л Ь Е Р Е Ж Т Р И И Ж И К С А

О Й А Р Ф С И К С А Н Т Л О К А Ч А Ь К С А Л О Т О Н Е Н А Т О Р

28.Сдача. 30.Орикс. 31.Спина.

33.Бирюк. 36.Радон. 38.Орнитология.

41.Руина. 42.Котелок. 44.Калач. 45. Толки. 49.Озноб. 52.Кобра. 54.Табаско.

55.Адрес. 56.Гольф. 58.Основание.

59.Смуглость. 60.Опунция. 63.Пекарня. 65.Авария. 66.Танцор. 69.Ящик.

СТР. 45 1

СТР. 48 По горизонтали: 3.Остов. 8.Зона.

9.Драп. 10.Шашка. 12.Отсвет. 13. Обивка. 15.Аксессуар. 18.Кус. 19. Турне. 20.Игрок. 21.Кинза. 22.Мидия. 3 23.Титан. 25.Обмен. 28.Зубр.

29.Нельма. 30.Тираж. 31.Ананас.

32.Сгиб. 33.Мялка. 35.Синод. 37.Копия.

38.Бекас. 39.Бук. 40.Балабол. 41.Финал.

45.Ликование. 46.Рапсод. 47.Шприц.

50.Корчевка. 51.Евро. 54.Колдовство.

55.Исток. 56.Кисточка. 57.Росчерк.

58.Ундина. 59.Оригами. По вертикали: 1.Извоз. 2.Унисекс.

4.Сват. 5.Очко. 6.Чрево. 7.Сплав. 5 10.Шеренга. 11.Аббат. 14.Исполин.

15.Аудит. 16.Рубин. 17.Антик. 20.Изюбр.

22.Манеж. 23.Тезис. 24.Взмах. 25.Образ.

26.Вьюга. 27.Мамба. 29.Наряд. 30.Талия.

32.Скрещивание. 33.Могул. 34.Бокал.

35.Силач. 36.Баталия. 39.Болид. 42. Толпа. 43.Трико. 44.Шпоры. 45.Лосенок.

47.Шкодник. 48.Цветочник. 49.Водоканал. 52.Святыня. 53.Осмотр. 54. Ковчег. 56.Крем.

5 2 4 3 7 6 8 1 9

2

8 1 9 4 6 7 2 5 3

9 3 7 1 8 4 5 6 2

4 7 5 3 1 2 6 9 8

1 8 6 9 5 2 7 4 3

6 2 3 5 8 9 7 1 4

3 1 8 5 2 7 6 9 4

3 5 8 2 9 6 1 4 7

2 7 9 6 4 3 1 5 8

2 4 1 7 5 8 9 3 6

6 4 5 8 9 1 2 3 7

9 6 7 1 4 3 5 8 2

8 6 2 4 1 9 3 7 5

7 9 4 6 3 1 8 2 5

4 5 3 7 6 8 9 2 1

5 8 6 9 2 4 3 7 1

7 9 1 2 3 5 4 8 6 4 7 6 1 2 9 5 3 8

1 3 2 8 7 5 4 6 9

4

4 5 8 2 9 6 3 1 7

5 3 9 8 4 6 2 7 1

7 6 2 1 3 8 5 9 4

8 2 1 3 7 5 4 9 6

9 1 3 7 5 4 2 8 6

2 9 5 7 1 8 3 6 4

2 3 4 5 1 7 9 6 8

3 1 4 9 6 2 8 5 7

5 7 6 4 8 9 1 3 2

7 6 8 4 5 3 9 1 2

8 9 1 6 2 3 4 7 5

1 8 7 5 3 4 6 2 9

1 4 7 9 6 2 8 5 3

6 4 3 2 9 1 7 8 5

3 2 9 8 7 5 6 4 1

9 5 2 6 8 7 1 4 3 8 2 7 6 1 5 9 3 4

6 8 5 3 4 1 7 2 9

62

8 9 4 6 7 5 3 1

4 6 5 9 3 8 7 1 2

4 5 7 9 1 3 6 8 2

1 9 3 7 4 2 6 5 8

3 1 6 2 8 5 7 9 4

3 4 6 1 8 7 5 2 9

1 9 8 5 2 6 4 7 3

5 1 9 4 2 3 8 6 7

7 6 4 3 9 8 2 1 5

7 8 2 5 9 6 3 4 1

5 2 3 1 7 4 8 6 9

2 5 4 8 6 9 1 7 3

8 4 5 7 3 9 1 2 6

6 3 8 2 7 1 4 9 5

9 7 1 6 5 2 3 4 8

9 7 1 3 5 4 2 8 6

6 3 2 8 4 1 9 5 7

ñòð.

ОТДОХНИ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №26 2020

47

— Где тебя носило целую неделю?!

— Кошка дорогу перебежала.

Óâàæàåìûå ÷èòàòåëè! Ïîäïèñàòüñÿ íà ãàçåòó «Àéáîëèò. Ïèñüìà» âû ìîæåòå ïî ëþáîìó èç êàòàëîãîâ

Êàòàëîã «Ïî÷òû Ðîññèè» «Ïîäïèñíûå èçäàíèÿ» ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ ÈÍÄÅÊÑ

ÕÎÒÜ ÂÛ È ÑÂÎÈ, ÍÎ ß ÍÀ×ÅÊÓ È ÂѨ ÂÈÆÓ!

слишком много! — подумала Люся. — И ведь что-то грузят! А вдруг как воруют?!» И Люська тихонько подошла к одному из мужиков и так нежно, очень аккуратно, передними зубЖивет у нас овчарками ущипнула мука Люся. Умнейжика за зад! Типа шая собака. И, î í как и все Àðòèñòû«îãîíü- хоть вы и свои, но я все вижу и овчарки, ко- âîãîäíèõ ÿòñÿ íàòî я начеку! ë å манды исä » â êî òî ê Алексей О., полняет на èäà: «Ý îñïîâ à â ä Волгоград Ã раз. В том « è òàêîé?» ÷òî, æèâ числе коäè, îí å?». манду «свойåù чужой». Вот однажды нужно было мне погрузить доски в грузовик. Позвал я мужиков тьму. А чтобы не было инцидентов, Люсе дал команду «Свой!». Ну, Люся подумала «свой так свой» и Назвала Соней. Однажды признаков агрессии не вы- на прогулке Соня убежала, казывала... Однако через найти не смогли. Чтобы некоторое время разум со- подруга сильно не горевабаки взял верх над послу- ла, родители подарили ей шанием! «Мужиков, однако, новую свинку, но та оказа-

ÇÀÂÅËÀ ÑÅÁÅ ÏÎÄÐÓÆÊÀ ÌÎÐÑÊÓÞ ÑÂÈÍÊÓ...

В следующем номере читайте: На что жалуетесь?

Лицо словно немеет и покалывает

Сезонные проблемы

Если насморк появляется только на улице

Каталог болезней, о которых писали в 2020 году, будет опубликован в №2 за 2021 год.

Ï3422

Êàòàëîã Àãåíòñòâà «Ðîñïå÷àòü» «Ãàçåòû. Æóðíàëû» ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ ÈÍÄÅÊÑ

19201

Подписку также можно оформить на сайте podpiska.pochta.ru по индексу П3422 лась мужеского полу. Думали, как назвать, ничего не нравится. Привыкли, что Соня. Ну и прозвали Соньо, а называли все равно Сонькой. У подружки есть брат, который тоже держал морскую свинку — Гену. И вот привез как-то брат своего Гену к Соньо. Раз привез, потом еще и еще... Подружка мне говорит: — Они так любят друг друга, Соньо так скучает, когда Гену увозят.

— Смотри, — говорю, — от такой дружбы у вас того гляди поросята пойдут.

— Ты что, забыла? — возмущается подруга. — Соня — это же Соньо, он же тоже мальчик, какие дети?! Не поверите, через несколько дней после этого разговора звонит мне подружка и сообщает: — Знаешь, Гена родил... Варвара Г., Омск

ÍÈÊÀÊÎÃÎ ÎËÈÂÜÅ! Много лет мы всей семьей праздновали Новый год дома. Но однажды мама сказала: — Никакого оливье, хватит! На Новый год поедем в Париж! Сказано — сделано, собрались и полетели. Так как туристы мы неопытные, то доверились турагентству: согласились на все услуги и забронировали столик в ресторане на новогоднюю ночь. Приходим... А это оказался ресторан советского образца, все в соответствии с нашими традициями: обои, скатерки, оливье. Причем не свежий, домашний, а вялый, заранее нарезанный. За всеми столами наши сограждане. И вишенка на торте: по телевизору — Первый канал! Ксения В., Челябинск

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 3.Опорная часть здания. 8.«Галифе» в прайс-листе массажистки. 9.Стиль бега трусишки. 10.Во степи подруга казаку в песне Александра Розенбаума. 12.Солнечный зайчик. 13.Велюровая одежда кресла или дивана.

15.Галантерейный довесок к наряду. 18. Ломоть, способный насытить. 19.Путешествие по кольцу. 20.«Соискатель» джек-пота.

21.Душистая трава в лобио. 22.Моллюск в морском коктейле. 23.«Самовар» в ведении проводницы. 25.Валютная операция.

28.Рогатый абориген Беловежской пущи.

29.Ценная лососевая рыба северных рек.

30.Мерило популярности газеты. 31.Ароматный плод к шампанскому. 32.Место складки бумажного листа. 33.Орудие для обработки льна. 35.Ведомство церковных дел. 37.«Зеркало» оригинала. 38.Болотная птица с длинным клювом. 39.Дерево для паркета и гнутой мебели. 40.Болтун, пустомеля. 41.Апофеоз битвы за кубок в спорте. 45.Восторженная радость. 46.Грекбард, певший под лиру. 47.Одноразовый обитатель аптечки. 50.Удаление пней.

51.«Могильщик» многих национальных валют. 54.Таинственные приемы из арсенала чародея. 55.«Родительский дом» реки.

56.Украшает хвост царя зверей. 57.Завитушка в качестве подписи. 58.Русалка с немецким гражданством. 59.Искусство создания бумажных журавликов. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1.Занятие водителячастника. 2.Бесполый стиль в одежде. 4.Агент жениха, засланный к невесте. 5.Гол, попавший на табло. 6.«Вещающие» внутренности.

7.Коктейль по рецепту металлурга. 10.Строй солдат, стоящих плечом к плечу. 11.Настоятель католического монастыря. 14.Великан, колосс. 15.Финансовая экспертиза. 16.Красный камушек в колечке. 17.Статуя, помнящая Гомера. 20.Олень благородных кровей.

22.Площадка для тренировки лошадей. 23. Апрельское утверждение Ильича. 24.Движение дирижерской палочкой. 25.Здоровый… жизни. 26.Вакханалия ветра со снегом. 27. Опасная змея Африки. 29.Наказание для нерадивого солдата. 30.Считается, что самая тонкая она у осы. 32.Метод разведения животных. 33.Дисциплина фристайла. 34.Звонкий сосуд с вином. 35.Богатырь по физическим возможностям. 36.Пафосная битва.

39.Гоночная машина Фернандо Алонсо.

42.Массовка из зевак. 43.Плотно облегающий костюм. 44.«Ускорители» на ногах всадника.

45.Малыш сохатого. 47.Юный мастер проказ.

48.Торговец хризантемами и пионами. 49. Коммунальное предприятие. 52.Знамя для бойца. 53.«Окидывание взглядом» больного.

54.Эвакуатор на случай Всемирного потопа.

56.Питание для кожи в тюбике.

1

2

3

4

5

6

8

7

9 10

11

12

13 14 15

16

18

17

19 20

21

22 23

24

25

26

28

27

29 30

31

32 33 34

35

36

37

38 39

40

41 42

43

44

45

46 48

47 50

51 52 53

54

55 56 57 58 59

49