Il benessere e il Training Autogeno Rivolto a sportivi, manager,casalinghe,studenti e tutti coloro che necessitano di acquisire sicurezza , dominare gli stati d’ansia, problemi di insonnia attacchi di panico e fobie varie. Con il training autogeno si possono raggiungere molteplici obiettivi sia in situazioni legate all’agio che al disagio creando uno stato di: • Riposo • Distensione • Autoregolazione delle funzioni corporee • Miglioramento delle prestazioni sportive, lavorative e scolastiche • Eliminazione del dolore • Autodeterminazione attraverso le formule dei proponimenti • Autocritica e autocontrollo
Sei uno sportivo ? • Vuoi migliorare la tua prestazione sportiva? • Vuoi dominare lo stress del pre gara? Il training autogeno è l’addestramento al rilassamento e la terapia antistress per eccellenza, è la via che dà accesso al tuo inconscio e ai grandi poteri della mente. Il 29 settembre 2013 ore 10:00, inizia il corso di training autogeno presso la palestra AZZURRA.
Sono aperte le iscrizioni
Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi a: Ivana Mazzei tel. 347 5511105 - Palestra Azzurra tel. 051 880717
Armonicamente in Forma Il peso è spesso un problema legato alla nutrizione ma, ancora più spesso la Nostra alimentazione è condizionata dalle Nostre emozioni, dalle Nostre convinzioni, dalla Nostra Mente, così il cibo diventa un interruttore di liberazione, un modo per combattere la noia, l’insoddisfazione, i problemi.
Ti piacerebbe entrare in Armonia con la Bilancia e con il Tuo corpo ? E imparerai • come gestire i tuoi pensieri • come gestire e cambiare il tuo regime alimentare • come raggiungere il tuo peso forma e vivere in un corpo felice • come mantenere il tuo peso ideale • come star bene dentro per cambiare fuori • come star bene veramente e profondamente • come acquisire consapevolezza che si puo’ fare
Vuoi sapere come? PARTECIPA al nostro seminario del giorno 29 settembre 2013 Inizio registrazioni ore 13.45 Inizio lavori ore 14.15 Fine lavori ore 19.45 PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO PERCHE’ LA DISPONIBILITA’ E’ LIMITATA PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI Ivana Mazzei Tel 347 5511105 - Mail : armoniaemente@gmail.com - Palestra Azzurra Tel 051880717
Via Podgora, 9 Molinella - Tel. 051 880717 www.palestraazzurra.com - azzurra@azzurracf.it Sono aperte le iscrizioni Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi a: Ivana Mazzei tel. 347 5511105 - armoniaemente@gmail.com Palestra Azzurra tel. 051 880717