Residentes del Sur | José Andrés | Agosto 2021

Los Cáncer estarán de parabienes. A pesar de que no habrá llegado aún el momento del despegue, faltará extremadamente poco para que eso suceda. Sus lazos de amistad con Tauro, Leo y Libra se afianzarán, haciéndoles vivir situaciones muy gratificantes. En el ámbito laboral, continuará la hiperactividad contando con el apoyo invalorable de Aries, Escorpio Cuando la humanidad desnormalice y Sagitario.

Géminis le exigirá a su enamorado un ritmo de vida la violencia el mundo que no le es propio y al cual no conocerá La Paz Con Leo surgidebe adherirse. rán dificultades por su excesiva dedicación a sus compromisos profesionales que lo distancian de su enamorado, entibiando Teunpuedes identificar vínculo que siempre ha sido intenso.y con mi conmigo

FOTOGRAFÍA: Rodrigo Moreno Locación: Foro Ocho Maquillaje: Israel Parras

VANESSA BAUCHE

MEL

música Una maravilla, en casi todos

los aspectos de la vida. Afecto a manos llenas, dinero suficiente, salud y un golpe de suerte que le cambiará la vida. Todo o casi todo saldrá bien este mes de Julio para los hipersensibles hijos de la Luna. Será un mes de Julio fuerte, ya que los eclipses del día 1º y del 16 afectarán directamente al signo y los cambios que sobrevengan serán altamente positivos. Sus mentes brillarán con lucidez y podrán discriminar con mayor eficiencia sus deseos. De este modo, lograrán formular con claridad lo que quieren, vencerán miedos y conseguirán buenos resultados en todo lo que se propongan.

Su verdadera fuerza radicará en su percepción. Tal vez del 15 en adelante haya algunos problemas, sobre todo en temas de dinero, sucesiones, herencias o préstamos bancarios.

cer; el otro, el desplazamiento de Venus al signo afín de Virgo.

Ambos se producirán cerca de la segunda quincena y representarán el inicio de una etapa de gran actividad. Así mismo , el movimiento de Venus producirá una conexión muy favorable con Marte; por lo cual, los nativos de Cáncer contarán con mucha energía para tomar iniciativas, resolver temas pendientes y enfrentar problemas de difícil solución.

Experimentarán la inmensa felicidad de ser escuchados y sus gestos de ternura serán bienvenidos por la familia, los amigos y la pareja, incluso si hasta el momento la comunicación amorosa resultaba algo áspera y difícil. Muchas veces los hijos de la Luna sufren de un terrible temor al rechazo, pero en esta etapa darán su corazón sin tanto miedo y la recepción será feliz. Hasta el día 14 gozarán del extraordinario favor de Venus, que les deparará toda clase de buenas sorpresas en el amor.

Una renovada confianza en sí mismos dará a estos nativos la posibilidad de expresar sus sentimientos.

Números de la suerte: 08, 21 y 54.

ago 2021

ALEX RODRÍGUEZ Hay que salir a buscar las oportunidades y romper con la comodidad

DR. GABUSH Y SU RINO FEST El cambio de actitud en mis pacientes es impactante

CINTHYA ALESCO El éxito es estar feliz en tu presente

LUIS ZAvALETA Estoy en el lugar justo haciendo lo que necesito hacer

JOSÉ ANDRÉS

Dos serán los acontecimientos cósmicos más destacados de este mes; el primero, el inicio de Mercurio en el signo de Cán-

“El propósito es que mi música le agrade a la gente”

residentes del sur José Andrés Vanessa Bauche Mel Alex Rodríguez Dr. Gabush Cinthya Alesco Luis Zavaleta -

Dirección Editorial

Rodrigo Moreno Razo

Jefa de Relaciones Públicas Debora Trejo

Investigaciones Ian Moreno

Corrección de Estilos Anapatty Medina Quintero

Columnistas

Gina Rodríguez - Estilo de Vida Grace Sandoval - Negocios Anapatty Medina - Horóscopos

Roberto Báez - Medios

Dra. Regina Wohlmuth - Psicología Josías Tapia - Salud Aura Martínez - Coaching Katya Ortega - Belleza Omar Solano - Marketing

Agradecimiento Especial Héctor García @the_nuel @the_nuel_photography

Mensaje Editorial Me complace lanzar este número de la revista “Residentes del Sur”, pero no solo por sus contenidos, sus entrevistas y tan sensacional portada, sino porque en su producción sentí mucho el apoyo de todos los colaboradores.

Esta vez los columnistas apostaron sus mejores artículos, sobre todo estoy muy contento de ver el regreso de Katya Ortega con sus grandes consejos de belleza y el segundo artículo de la sensacional Aura Martínez, una mujer que ha aportado mucho al mundo del desarrollo humano y que por medio de sus libros y conferencias cambia la vida de la gente; por otro lado, estamos publicando un especial de foto de moda mes con mes y en esta ocasión el fotógrafo mexicano Héctor García, también conocido como “The Nuel”, nos sorprende con “Mexican Kitsch”. Ni hablar de los entrevistados que nos cuentan cómo han logrado sus éxitos y como han superado las dificultades de la vida; y es que no es para menos porque nuestra portada y páginas centrales le pertenecen a “José Andrés” un joven talento que conocí años atrás en un “shooting” y hoy veo su crecimiento como una de las más grandes promesas en la música de nuestro país, este chico pone todo su empeño y una increíble voz en canciones de su coautoría, otras donde comparte créditos con artistas como “José Eduardo Derbez” y algunos “covers” dentro de los que resaltan sus tributos a Luis Miguel, una estrella que está lista para brillar con intensidad.

Rodrigo Moreno

Residentes del Sur - Año 4 - Número 44 - Agosto 2021

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Padre /Madre Alcohólica

Columna de psicología

Por la Dra. Regina Wohlmuth | Cel. 55 27 38 38 98

E-mail: docreginaw yahoo.com.mx | Facebook: Regina Wohlmuth | Instagram: @reginawohlmuth

Ver un padre o madre que se encuentre continuamente alcoholizada, para un hijo es no sólo deprimente, sino que genera en él/ ella mucho dolor, miedo, vergüenza, enojo, tristeza, soledad, frustración por no saber qué hacer cuando ven que éste no cambia y no controla sus actos. Pierden la confianza en sí mismos y los demás.

Los niños aprenden principalmente imitando lo que ven y hacen sus padres y las personas que los ro-

dean, entonces presentan así mayor predisposición para presentar problemas relacionados al abuso de drogas y alcohol.

Otra manera de reaccionar en los niños es tener mayor posibilidad de fracaso escolar, por un lado, o por el otro dependiendo del lugar que ocupan en su familia son niños sumamente responsables para la edad que tienen ya que las circunstancias los obligan a tomar el rol de la madre o padre debido a

la incapacidad que tienen éstos para ejercerlo. En algunos casos son buenos en sus labores escolares pero el problema es que no se sienten contentos consigo mismos.

Cuando un niño ve a alguno de sus padres alcoholizado se angustia y se preocupa ya que piensa que su padre o madre pueden enfermar o hacer o hacerse daño. El niño comprende que se debe quedar inmóvil y en silencio para no importunarlo y así poco

a poco va reprimiendo todos sus sentimientos y su manera de ser; ya que piensan que son ellos los que pueden provocar un desenlace fatal.

Así viven su infancia repleta de miedo e incertidumbre al saber que en cualquier momento puede entrar alguno de sus padres alcoholizado y puede maltratarlos a él o a sus hermanos sin razón aparente provocando que vivan aterrados e incluso con mucho miedo a la muerte.

También van aprendiendo que la situación que ven en su hogar es la “normal” y esto es motivo de mucha confusión, ver que en momentos ese padre o madre puede ser muy cariñoso y de pronto por el alcohol se puede convertir en un verdadero extraño para él.

Esto puede provocar que en un futuro ese niño (a) se convierta en una persona insegura, lábil, inestable, incapaz de desarrollar y terminar sus proyectos; o bien identificarse con ellos

y seguir el mismo patrón de conducta.

Cuando un padre/madre le dice que bebe porque le gusta, así se divierte, entonces el niño eso aprende y deja de divertirse sanamente.

Lo más recomendable es que estos niños entren en una terapia para ayudarles a recuperar la alegría de jugar y vivir. Recuerda que si vives alguna situación similar no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Mexican Kitsch

Fotógrafo: Héctor García (@the_nuel / @the_nuel_photography) Modelo: Airam (@airamcyn) MakeUp: Miich SG (@michsgmakeup) Diseñador de Ropa: Miguel Martínez (@fusionloveclothing)

Mexican Kitsch: es un proyecto que se realizó con el fin de expresar eso que nos mueve y nos hace sentir libres, si bien lo que nos apasiona a todos son cosas distintas todo parte de ese sentido de pertenencia que nace de nuestras raíces y tradiciones.

Los sentimientos y eso que nos proyecta esta serie fotográfica son el reflejo de la grandeza que hay en nuestra cultura.

La libertad creativa en esta sesión fue parte primordial para lograr esa fluidez y coexistencia de cada aporte logrando esta autenticidad y fuerza que contiene cada prenda, accesorio, mirada, maquillaje para ser tomada en el instante correcto por el lente adecuado.

Fotógrafo: Héctor García (@the_nuel / @the_nuel_photography) Modelo: Airam (@airamcyn) MakeUp: Miich SG (@michsgmakeup) Diseñador de Ropa: Miguel Martínez (@fusionloveclothing)

Fotógrafo: Héctor García (@the_nuel / @the_nuel_photography) Modelo: Airam (@airamcyn) MakeUp: Miich SG (@michsgmakeup) Diseñador de Ropa: Miguel Martínez (@fusionloveclothing)

Meditar no es para relajar y si no ¿Para qué?

Todas recordamos nuestra primera vez. Si chicas, esa que nos enciende el alma cuando entramos en contacto con el maravilloso proceso de la meditación, pero seguramente (como muchas) te sentiste confundida y perdida, sin saber cómo lograr serenar la mente.

Muchas entramos en contacto con la meditación como una práctica espiritual, entre cantos y palabras en otro idioma que, aunque parecen exóticas y divinamente deleitantes uno simplemente se cuestiona ¡Ahá! ¿Y cómo voy a lograr replicar esto todos los días?

Mi experiencia de inicio fue a través de la práctica de Yoga en el Centro Budista de la Ciudad de México dentro de las enigmáticas ceremonias llamadas “pujas”.” La imagen era deleitante entre símbolos y figuras místicas, cientos de velas y aromas de inciensos y una gran paz, sólo paz. Pero claro, yo regresaba a casa, entre ruidos, tráfico, noticias, preocupaciones y mi mente sólo divagaba al momento de intentar tan sólo 5 minutos estar sentada en una misma posición. ¿Te has sentido de manera similar?

Muchos años de práctica y de conocer diversos métodos de meditación fueron lo que me ayudaron hasta que conocí la meditación activa, mas no contemplativa. No es que sea mejor una que otra, pero comprendí que el querer solamente sentirme en “paz y tranquila” y que mi mente acallara un poco era apenas un pequeño atisbo del gran océano de bondades de meditar.

Un día a través de un libro, de uno de mis maestros reafirmaría la teoría de los estados alterados de consciencia o frecuencias cerebrales de nuestro cerebro que es más como una antena de radio vibratoria, que una masa amorfa. Y comencé a interesarme más en la meditación como una forma de entrenamiento mental que una técnica de relajación. Es la forma en que amorosamente cuido de mi cerebro (pues se modifica en

Por Aura Martínez Facebook: Lidera tu Vida Youtube: Lidera tu Vida Instagram: @lideratuvida.mx Aura / Mentora #1 en México en Liderazgo Emocional para Mujeres de Alto Impacto

tamaño y forma al meditar) y mi mente – emoción para una vida más equilibrada.

Tu cerebro no descasa, no duerme, pero si utiliza distintas frecuencias vibracionales para desarrollar sus diversas funciones. No sé tú, pero yo sólo creí que el cerebro era para pensar y eso es quedarse años luz detrás de su gran potencial. Al meditar podemos lograr equilibrar ambos hemisferios (no sólo el izquierdo racional y analítico que más utilizamos) logrando abrir potenciales como la creatividad e innovación que tanto necesitamos hoy, la intuición, inteligencia emocional y empática, capacidad de memoria,

atención plena y autoreflexión y más.

Esto me ayudó mucho a dejar de querer forzar a que mi mente “se relaje” y más bien, la meditación nos ayuda a ir entrenando poco a poco, a que la mente sea tu aliada, pues está a tu servicio, no al revés. Cuando no tienes una mente entrenada, con capacidad de enfoque y atención, estamos siendo esclavas de un niño pequeño berrinchudo sin educación (literal).

Espero inspirarte mujer a que no te sientas mal si crees que no has podido lograrlo, simplemente continúa y encuentra el método que mejor se adapte a ti y con el compromiso de integrar esto como un hábito de salud preventivo porque además, un cerebro sano y atento, es el pilar de una salud física. Cuida tu cerebro, ama tu cerebro e intégralo como tu aliado al éxito y plenitud. ¡Namasté!

Aura Martínez

Alex Rodríguez

Alex Rodríguez: Estoy acostumbrado a “Soltar la sopa” de otros, pero nunca a “Soltar mi sopa” eso está interesante y no suelo hacerlo muy a menudo…

Rodrigo Moreno: ¿Cómo comenzó todo?

Alex Rodríguez: Yo nací en las Islas Canarias en Tenerife, desde pequeño quería ser actor, me gustaba la televisión, me fui al mundo de la actuación; mi madre me decía que eso no era una carrera y que si quería realmente hacer eso tendría que irme a Inglaterra.

Estudié en la Universidad de Kent con grandes profesores, “Michael Gambon” por ejemplo, comencé a participar en musicales y de pronto me dicen “Hay una oportunidad en Televisión”, pero era haciendo reportaje de sucesos, nota roja, comencé a estudiar periodismo; las dos carreras me han venido muy bien, porque ahora soy un periodista con mucho

“show”.

Rodrigo Moreno: ¿Tú cómo vives esto de ser actor y reportero?

Alex Rodríguez: Cuando me mandaban a los puntos de interés, yo contaba las cosas desde mi personaje, recuerdo que en vez de grabar lo que estaba pasando, yo me grababa

narrando incendios, conflictos de vecinos… era mediador de conflictos.

Con el paso del tiempo la carrera me fue llevando a medios internacionales, aprendí a ser el primero en tener la información.

Rodrigo Moreno: ¿Cómo es para ti estar en varias compañías?

Alex Rodríguez: Yo me siento muy afortunado, estoy seguro que hay gente mejor que yo, he aprovechado cada oportunidad que me han dado, he sacrificado lo poco que tenía cuando me fui a Madrid, a Estados Unidos y a México.

Esa pasión que tengo en mi interior es lo que poco a poco me fue colocando.

Rodrigo Moreno: ¿Estuviste nominado a los premios Emmy?

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¿Quieres construir una marca exitosa?

Las marcas no nacen siendo conocidas por todo el mundo.

Para lograr que las personas alrededor del orbe identifiquen tu logotipo, te mencionen como referencia de algún producto o servicio en particular y te hagan parte de su estilo de vida, se requiere de toda una maquinaria de mercadotecnia y publicidad.

Es necesario aclarar, sin embargo, que con esa maquinaria que menciono, no precisamente me refiero a grandes presupuestos. Sin importar el tamaño de la empresa y los objetivos numéricos del negocio, tener una estrategia que defina la manera como vas a hacerle saber al mundo que existe tu producto o servicio es fundamental.

Para ayudar a las empresas en esta tarea de dar a conocer lo que ofrecen, es necesario que su estrategia considere campañas de mercadotecnia en las cuales, a través de la creatividad, resaltando los valores del producto y por qué la gente debería tenerlo, los consumidores potenciales sepan que existen y eventualmente esa acción se convierta en una

Por Roberto Báez Twitter: @robertobaez Instagram: @robertobaezmx

venta.

Pero, ¿qué ingredientes tienen las campañas exitosas?, ¿cómo es que las empresas logran grandes ventas a través de anuncios publicados en una revista, en portales o redes sociales, spots en radio y televisión, entre otros muchos canales de publicidad que han emergido en los últimos años? No es tan difícil averiguarlo, basta ver los casos de éxito.

La agencia de investigación de mercado Kantar realizó un estudio llamado “El Secreto de la Efectividad”, un análisis de las campañas ganadoras de premios Effies en Latam y en México. Estos galardones son organizados por la AVE (Alianza por el Valor Estratégico de las Marcas) y tienen como finalidad liderar, inspirar y defender la práctica de la efectividad del marketing.

Aquí es importante destacar que no estamos hablando solo de campañas de marketing creativas o muy artísticas, sino que en los números hayan representado estrategias ganadoras para el negocio. En ese sentido, Kantar reconoce en su estudio que no existen fórmulas mágicas, pero sí una serie de patrones que podemos observar entre las ganadoras de los últimos años. ¿Cuáles son los factores de éxito identificados en el estudio?

Un factor común en todas ellas es que están basadas en buenos propósitos, buscan reforzar conductas positivas, romper un estereotipo, ser más incluyentes o manifestar una postura que habla más allá del producto.

Otro punto a destacar es que uno de los factores que logra un mayor impacto en las audiencias es llevar al consumidor a vivir una experiencia de marca, que deje un grato recuerdo y finalmente que las personas la recomienden.

La comunicación emocional En las campañas cuyo foco es la conectividad, la experiencia y las nuevas tendencias, es evidente que lo importante son las comunicaciones muy emocionales. En ese sentido, Kantar identifica cuatro palancas que trabajan las emociones y que hacen que las marcas y sus campañas funcionen, éstas son: 1. Ser relevante: Alinearse con las necesidades más profundas, es decir, las emocionales.

2. Ser diferente: Cualidad aplicada a la creatividad, imagen y funcionalidad del producto o servicio; se cumple una necesidad del consumidor no cubierta, normalmente más apalancada en la emoción que en la función misma.

3. Ser destacable: Poner en el centro al ser humano y su realidad.

4. Ser claro: Es fundamental para que un mensaje se perciba con facilidad, y si lo hace desde la emoción, será más efectivo porque apelará rápidamente al cerebro.

Seguir estas cuatro palancas que impulsan la mercadotec-

nia, puede ser el inicio de una estrategia ganadora que no solo ayude a lanzar o refresque a tu marca, sino que además cumpla con las expectativas numéricas de tu empresa.

Al final, una dosis de empatía puede ser tu mejor aliada para mostrar una marca con emociones que enganchen no solo la mente y el corazón de tus consumidores, sino también su lealtad y, por supuesto, su bolsillo.

Roberto Báez es especialista en Relaciones Públicas y Comunicación, colaborador en programas de radio y asiduo coleccionista de experiencias. Síguelo en Twitter como @RobertoBaez

RINO FEST

by Dr. Gabush

Me especializo en estética facial y rinomodelacion, en AESTHETIC REJUVENATION MEDICAL CENTER contamos con los mejores tratamientos de vanguardia para potenciar y armonizar la belleza de los pacientes...

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¿Aló? ¿Policía de Belleza?

Mi nombre es Gabriel Cabrera Narváez. Verás, soy artista y escultor. Hago arte a partir de la semilla de una idea. Soy un golpe de fortaleza creativa. Soy una tormenta perfecta de impulso insaciable para crear algo magistral ante los ojos.

Soy: “EL DUEÑO DE LA BELLEZA DE MÉXICO”.

Y esta, es mi historia…

Anapatty Medina

Columna de Astrología

HORÓSCOPOS

LEO: Los nativos de Leo estarán en condiciones de concretar convenios y firmar contratos que los favorecerán en el orden económico. En el terreno profesional existirán algunas dificultades que se corregirán con posterioridad, siempre y cuando Leo se mantenga sereno y evite disgustarse con quienes conforman su entorno. Los más involucrados serán nativos Aries, Géminis y Virgo. Tauro, Leo y Sagitario, que lo reconciliarán con su suerte. Tauro le permitirá respirar aires de esperanza y renovación y Sagitario lo imputará a que haga uso de su libertad sin tener presente la presión de terceros.

Con sus amigos de Libra, Cáncer y Escorpio compartirá los mejores momentos.

Durante todo el mes de Agosto, Marte, el planeta de la vitalidad, será favorable para Leo. Estos fogosos nativos estarán con el ánimo en alza, lo cuál no les vendrá nada mal para sortear los diversos obstáculos que se presenten. Pero, no es esa la mejor noticia, ya que durante los próximos tres meses ¡Saturno abandonará Tauro y la depresión del último tiempo desaparecerá como por arte de magia!. Una ola de benévolas influencias dará un respiro a los intranquilos reyes del Zodíaco. Será bueno que las aprovechen entonces al máximo, tanto en lo referente a las cuestiones más personales como también en todo lo relacionado con los asuntos materiales.

Con Venus en Leo retrógrado, necesitará protección, continuidad, estabilidad y descansar un poco de su natural pasión devoradora para lograr un vínculo más tranquilo. Pero, cuando Marte ingrese en su signo, no podrá disminuir su ímpetu y pasión.

El amor en su vida jugará siempre un papel importante y dominará sus decisiones. Diferencias con su pareja por cuestiones marginales podrían molestarlo; sin embargo, Marte en el signo resultará estimulante para hacer que disfrute.

Durante la primera semana, los Leones estarán con todas las de ganar en el amor. Luego, con Venus en Virgo, reaparecerán viejas historias que terminarán confundiendo los delicados corazones de los hijos del Sol. Afortunadamente habrá mucha piel con la pareja y la comunicación sexual será lo que salve a más de una relación en crisis. Para dialogar, los mejores días serán entre el 8 y el 22, momento en el que Mercurio, favorable al signo, ayudará a que las palabras dichas con sinceridad impacten en el alma de la otra persona.

Será una buena etapa para dejar atrás rencores del pasado.

Durante este mes y a partir del día 9, a los Leones se los verá realmente atractivos. Pocos podrán resistirse a su magnetismo, en consecuencia, el amor llamara a sus puertas y aquellos que aún no hayan formado pareja lograrán hacerlo sin ninguna clase de impedimentos. De todos modos, hasta transcurrida la primera semana, muchos nativos sobrellevarán serios conflictos generados por su propia inestabilidad emocional. Desequilibrio que tendrá su origen en su nerviosismo provocado por presiones en el campo profesional. Una vez superada esta decena de días, el sol volverá a brillar con intensidad en sus corazones.

Números de la suerte: 09, 14 y 20.

VIRGO: Durante el mes de Agosto, estos hijos de Mercurio estarán muy activos en el plano social. Junto a sus amigos y conocidos, querrán participar en actividades artísticas y recreativas. Los buenos momentos se convertirán en la constante de este mes de Agosto, siempre que los Virgo abandonen su refugio doméstico y se interesen por los acontecimientos que tienen lugar en el mundo externo. Entre sus amigos frecuentarán a nativos de Tauro, Cáncer y Sagitario.

En el terreno laboral, Géminis le acercará a este nativo una serie de propuestas, viables unas e intrascendentes otras. En cuanto

al plano del amor, los mejores vínculos se darán con Aries, Escorpio y Piscis.

A partir del día 10 algunos conflictos profesionales captarán completamente la atención de Virgo, quien por desgracia no logrará disfrutar del amor incondicional que le demostrarán sus íntimos. Tal vez la última semana del mes de Agosto sea la más distendida, con Mercurio en tránsito por el signo, aunque el mal aspecto de Marte hará que una debilidad molesta y permanente acompañe a los ya agotados virginianos. En síntesis, en agosto reinará para estos nativos un clima melancólico, que reforzará su natural tendencia al aislamiento. Penas del pasado se reactualizarán, aunque no será por demasiado tiempo.

No se dejen abatir por la tristeza, que todo mejorará.

Números de la suerte: 02, 24 y 65.

LIBRA: Dispuestos a cambiar de entorno, los nativos de Libra abandonarán algunas de sus costumbres para contar con más tiempo libre que les permita concretar nuevas amistades.

Por intermedio de Virgo, este hijo de Venus accederá a grupos que desarrollan actividades muy interesantes. También Aries y Géminis le proporcionarán la oportunidad de vivir experiencias enriquecedoras. En el terreno profesional la actividad será intensa. Compartirá su labor para bien o para mal con Tauro, Sagitario y Capricornio. Cáncer,Leo, Libra y Piscis intentarán sustraer a Libra de su intensa actividad profesional para incitarlo a conectarse con sus sentimientos más profundos.

Más creativos, con ganas de estudiar, de viajar y de conocer gente, los librianos se sentirán muy estimulados intelectualmente. Sin embargo, en el amor estarán descontentos, sobre todo a partir del día 7 cuando Venus ingrese en Virgo. Nuevas propuestas, actividades y relaciones emergerán en el horizon-

te para estos amantes de la belleza. El desafío consistirá en ser capaces de tomar decisiones contundentes, en vez de paralizarse por miedo o inseguridad.

En cuanto a la salud será muy buena, ya que Marte en Leo siempre resulta estimulante para Libra; aunque la última semana no se sientan tan bien como durante el resto de agosto, será un mes prometedor.

Números de la suerte: 07, 36 y 59.

ESCORPIO: Más interesados que nunca en las verdades universales, los Escorpio intentarán alcanzarlas a través de lecturas, seminarios y estudios especializados. Entre sus amistades más intimas figurarán Géminis, Leo y Piscis. Con este hijo de Neptuno, una serie de malentendidos pondrán en riesgo los lazos de amistad que los unen. La franqueza y la claridad de pensamientos y acciones de Aries son valiosas cualidades que favorecerán a la evolución profesional de la sociedad que con Escorpio componen. Cáncer y Sagitario también serán asociados valiosos para el crecimiento personal de este hijo de Plutón. El amor les sonreirá de la mano de Tauro, Escorpio y Acuario. !Saturno deja Tauro y con este tránsito comienzan a resolverse los problemas de pareja! No más soledad, no más vivir bajo el mismo techo con quien no se ama, no más mantener un romance en secreto, no más anteponer el qué dirán al te quiero. Sin embargo, las dificultades concretas que sobrevendrán los tomarán tan de sorpresa y emocionalmente tan agotados, que en vez de festejar el buen momento sólo tendrán fuerzas para quedarse en casa y dormir.

El descanso les vendrá bien y como la perspectiva es de bastantes exigencias, el futuro los encontrará preparados a todo, es decir más escorpianos que nunca. ¡A dar batalla, entonces!

Números de la suerte: 14, 28 y 56.

SAGITARIO: Deseosos de introducir un cambio sustancial en sus vidas, los nativos de Sagitario se aventurarán con su habitual arrojo por caminos, en ocasiones, demasiado audaces. Resultará más que conveniente que estos hijos de Júpiter midan sus pasos para no cometer errores irreparables.

Durante este mes de Agosto, su labor profesional contará con el apoyo de Cáncer y Acuario.

Virgo, perjudicado por una atmósfera familiar conflictiva, se empecinará en contrariar a su socio de Sagitario. Tauro, Leo y Capricornio integrarán el grupo de amistades que frecuentarán los Sagitario. En el amor, Géminis, Libra y Escorpio serán los encargados de brindarles las máximas satisfacciones.

Todo la bueno del mes de Agosto estará relacionado con su vocación -algo fundamental para este signo de intelectuales- y con sus logros profesionales, logros que los Sagitario alcanzarán sobre todo en la segunda quincena. Sin embargo en el plano sentimental el panorama se complica, ya que el ingreso de Saturno en Géminis el día 10 augura un largo mes de Agosto de soledad o desencuentros en la pareja. En muchos casos los sagitarianos decidirán «sentar cabeza» y casarse, pero aunque den este paso les costará mucho renunciar a su libertad y asumir las mil responsabilidades de una familia. Buen encuentro con los amigos y un fin de mes de Agosto de gran creatividad.

Números de la suerte: 17, 38 y 71.

CAPRICORNIO: El ambiente de trabajo se vuelve restrictivo, probablemente por una suma de pequeños problemas cotidianos. Para resolver las dificultades habrá que tener paciencia, no descuidar detalle de la tarea que se desempeña y tratar a todos humildemente, con amabilidad y sin ponerse a dar órdenes. Entre los enamorados surgirán cuestiones por te-

mas de dinero, que terminarán resolviéndose entre sábanas, ya que este mes de Agosto los introvertidos Capricornio mostrarán abiertamente la otra cara de su personalidad: la más sensual, la insaciable, la transgresora y ligeramente «pervertida». La pareja gracias a eso perdonará todo, aunque los tiras y aflojes continuarán.

Enfrentados con el mundo y con su destino, los Capricornio tendrán que negociar con sus propios pensamientos. En lo posible, tendrán que evitar que los sentimientos de frustración personal se transformen en agresiones verbales a su entorno. Se impondrá un sincero autoanálisis que estos hijos de Saturno tendrían que practicar antes de culpar a su entorno por sus propias equivocaciones. Cáncer y Libra serán los amigos que les brindarán su sincero apoyo y más de un buen consejo. En cuanto al terreno profesional, Tauro, Leo y Sagitario los secundarán con acierto. Aries y Acuario intentarán convencerlos de que el amor es el mejor alimento para el espíritu y la carne.

Números de la suerte: 22, 40 y 73.

ACUARIO: Acuario iniciará un mes de Agosto que le presagia buenos momentos en su vida amorosa. Capricornio será el encargado de ofrecerle las mejores posibilidades para que, de una vez y para siempre, caiga vencido por la fuerza arrolladora del amor. En cambio, con Leo y Sagitario se producirán inoportunas tensiones. A nivel profesional, Tauro y Cáncer le acercarán proyectos prometedores. Escorpio, por su parte, mostrará su costado conflictivo y resultará muy difícil alcanzar acuerdos con este hijo de Plutón. Géminis figurará entre los amigos con los que Acuario compartirá actividades realmente entretenidas. Piscis, en cambio, necesitará constantemente de su apoyo solidario.

Los Acuario huyen de los compromisos amorosos que les im-

pongan condiciones de perdurabilidad. Pero… ¡en agosto todo empezará a ser distinto!

Alguien especial pondrá sus vidas «de cabeza» y ellos sólo tendrán ojos para ese amor. Será una experiencia fundamental para quienes se sienten solos y muchas veces esconden la fragilidad tras una máscara de autosuficiencia. Este tema de la fragilidad acuariana estará en proceso de elaboración, durante todo el mes de Agosto. Será positivo que presten una atención adicional a la forma, en que se conducen en todos los vínculos, para llegar a ser más sinceros con ustedes mismos y con los demás.

Números de la suerte: 41, 76 y 84.

PISCIS: Nada les resultara difícil a los sensibles Piscis en este mes de Agosto, ya que el amor asomará en su horizonte para dibujarle una sonrisa en su corazón. Escorpio, Sagitario y Piscis se encargarán de que sus más profundos anhelos románticos adquieran forma material. El futuro también les deparará un luminoso porvenir en el ámbito laboral, donde las buenas noticias serán incentivo para continuar con un esfuerzo sostenido, a fin de concretar todos sus anhelos. Géminis, Capricornio y Acuario participarán junto a Piscis, apoyándolo efectivamente. Su amigo Tauro lo asesorará convenientemente en materia profesional. Con Leo y Libra, disfrutará de una activa vida social.

Activos y ardientes, los Piscis tendrán más ganas de quedarse todo el tiempo haciendo el amor con su pareja que de salir al mundo a pelear por sus derechos, en un mes de Agosto en el que los problemas de trabajo serán muchos y difíciles de resolver. En realidad, a partir del día 7 les convendrá disfrutar de las delicias del amor. En cuanto a la familia empezarán a surgir problemas, algunos por mala comunicación y otros por celos, en especial por celos entre primos o hermanos. La última semana

del mes de Agosto será la mejor para sentarse a dialogar con los seres queridos y llegar a un acuerdo, aunque no todos serán completamente sinceros ni se brindarán de corazón.

Números de la suerte: 28, 65 y 99.

ARIES: Los Aries estarán a partir del día 10 atados de pies y manos. Mucho sexo pero poca armonía en la faz sentimental. Tendrán energía y ganas de llevar a cabo proyectos osados, pero sus mentes no estarán a la altura de las exigencias externas. Distraídos, con pequeños problemas de familia, con impedimentos si deben viajar o comunicarse con el extranjero, más de un negocio que venía marchando se derrumbará. Afianzarse en lo personal, atendiendo con dedicación las relaciones íntimas será lo más indicado, aunque probablemente sólo se sientan bien en casa o con la pareja la primera semana del mes de Agosto. Por suerte, la beneficiada influencia de su regente, Marte, desde el signo de Leo, les conferirá claridad y fortaleza interior para afrontar toda clase de desafíos externos.

El nativo de Aries quiere todo ya y en este mes de Agosto los obstáculos lo contrariarán. Por esa razón tendrá que cultivar esa paciencia de la cual suele carecer. Donde hallará los mayores obstáculos será en el terreno romántico. En su relación sentimental con otro Aries se verá obligado a reforzar su tolerancia. Con Leo los malos entendidos serán moneda corriente y Capricornio lo enfrentará con exigencias poco razonables. El desenvolvimiento de Aries en el ámbito laboral contribuirá para que este nativo pueda sonreír.

Géminis, Virgo y Acuario colaborarán en sus proyectos. En cuanto a la amistad, las mejores relaciones se darán con Cáncer, Escorpio y Piscis.

Números de la suerte: 01, 65 y 75.

TAURO: Para los Tauro, agosto será un mes inolvidable, pues cesarán contratiempos, molestias y obstáculos que venían hostigándolos. Saturno dejará durante unos meses la constelación de Tauro y los taurinos, felices, podrán reponerse de las grandes exigencias del último tiempo.

Probablemente no les quede demasiada energía como para festejar demasiado esta circunstancia, sobre todo porque la presencia de Marte en Leo les quitará bastante vitalidad. Pero a partir de la segunda semana del mes de Agosto, con Venus en Virgo, es factible que un dulce romance los recompense de tanta agitación. En los negocios será una buena época, aunque entre el día 8 y el 23 es mejor no firmar documentos ni viajar por negocios, pues las perspectivas de éxito se presentan en esos días algo dudosas.

Con poco o nada para decir y mucho menos para escuchar dentro de su ámbito domestico, Tauro procurará entrar en contacto con aquellos amigos y familiares de quienes pocas noticias tienen a raíz de la distancia que los separa. Entre sus amistades Virgo, Libra, Sagitario y Acuario conformarán un equipo que se destacará por su calidez afectiva y el compromiso fraternal que los vincula. En el plano romántico, Aries tratará de hacer oídos sordos a los planteos de Tauro. En cambio, otro Tauro, Cáncer y Escorpio se entregaran sin reservas a una relación afectiva sincera y profunda. En lo laboral, las condiciones serán buenas con Géminis, Capricornio y Piscis.

Números de la suerte: 47, 60 y 71.

GÉMINIS: Géminis está muy lejos de ser selectivo. Por el contrario, dispuesto a disfrutar de todo, está en permanente movimiento, visitando amigos y participando de múltiples actividades. Este mes de Agosto, en el plano domestico los Géminis tendrán que

medir sus palabras para evitar fricciones innecesarias. En el terreno romántico, desplegarán seducción con éxito y sin culpas, venciendo las barreras levantadas por Tauro. Habrá final feliz con Cáncer, Leo y Capricornio.

Entre los amigos, frecuentarán a Aries, Cáncer y Piscis. Aries estará dispuesto a realizar viajes de placer, Cáncer lo orientará en temas familiares y Piscis lo asesorará acerca de su arreglo personal.

A partir del día 10 una palabra temida por Géminis comenzará a resonar en sus oídos: compromiso. Surgen responsabilidades.

Luego del júbilo que se instaló en la vida de Géminis con el ingreso de Júpiter en el signo, desde mediados de Junio, llega Saturno con su severa influencia y dice: ¡se terminó la fiesta!. Si bien en raros casos los problemas se presentan irreversibles, habrá para Géminis dificultades en lo económico y afectivo. Teniendo en cuenta su tendencia a dividirse en mil actividades, sería importante que no derrochen su energía. Afortunadamente, Marte en Leo les será favorable, ayudando a que las ‘baterías’ se recarguen fácilmente, aunque la exigencia del día a día sea mucha. Del 8 al 22 serán los mejores días del mes de Agosto, especialmente para viajar o dar exámenes.

Números de la suerte: 04, 29 y 47.

CÁNCER: Pese a no tener ganas de salir de casa, Cáncer retomará el contacto con su grupo de amigos, comenzando una nueva etapa, en la que olvidará cualquier decepción afectiva que haya sufrido en los últimos tiempos. Tal vez no esté tan creativo como tiempo atrás, pero en compensación, su mente más despejada y serena, responderá de maravilla cuando haya que resolver problemas laborales concretos o dar exámenes. Por su naturaleza sensible y receptiva, estos nativos prefieren colocarse a merced de los acontecimientos en el terreno del amor y los

negocios. Como la vitalidad bajará, lo mejor será que enfrenten con gran calma los problemas materiales.

Pocos nativos son tan sensibles y, a la vez, tan perseverantes como los nacidos bajo el signo de Cáncer. Los hijos de la Luna, aunque muchos no quieran reconocerlo, también son ambiciosos. Los bienes materiales les confieren seguridad y se sienten a gusto protegiendo a sus seres queridos, ya que ellos son los proveedores del Zodíaco. En este mes de Agosto, amistades con que más frecuentemente compartirán su tiempo serán Tauro, Géminis y Capricornio. En el terreno profesional. Aries colaborará para que Cáncer se actualice y deje de lado principios que no se adaptan a las condiciones imperantes en estos momentos. El amor les sonreirá junto a Libra y a otro Cáncer.

Números de la suerte: 16, 49 y 96.

Cinthya Alesco ¿Quién eres?

Cinthya Alesco es una mujer muy persistente que sabe para dónde va en estos momentos de su vida, una mujer que sabe digamos capitalizar todo lo que le ha sucedido en la vida tanto bueno como malo y que lo enfoca. Es una mujer que busca tocar a las personas con las que se llega a cruzar aunque sea en la calle, que si alguien me conoce se quede con un buen sabor de boca y soy una mujer que disfruta de leer para crecer como ser humano pues al final vamos a crecer como sociedad. ¿Cuáles son los tres valores que me podrías decir que rigen tu vida y tu trabajo y todo lo que haces ?

La disciplina, el compromiso y el amor.

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Mi visión del futuro después de un viaje a

Dinsey World Este verano tuve el privilegio de visitar Disney World en Florida. Me emocionó ver todas las innovaciones en inteligencia artificial, Machine Learning y conectividad. Vi el futuro y me impresiona, porque ese futuro ya llegó.

Tengo muchas ideas rondando en la cabeza, pero vamos por temas.

El ser humano ¿Qué es lo que creo que va a pasar con él? Siento que, literalmente, la tecnología se convertirá en una extremidad más de nuestro cuerpo. El celular habitará dentro de nosotros. Cada vez acumulamos más información personal relevante como cuentas bancarias, redes sociales, passwords, entre miles de funciones en nuestro móvil. Toda esta información es tan valiosa, que tenerla en un aparato fuera de nosotros se vuelve cada vez más peligroso.

Puede ser que te lo roben, incluso copiar la información con extremada facilidad.

La comida Viendo a una enorme cantidad de gente con sobrepreso empiezo a pensar que, para evitar tantas enfermedades cardiovasculares — tan costosas para los gobiernos —, posible-

Columna de Estilo de vida Por Grace Sandoval @empoweringrace

mente nos comencemos a nutrir con inyecciones, cápsulas o snacks, que tengan todos los nutrientes que necesitamos para que nuestro cerebro y cuerpo funcionen bien. La innovación evitaría el sobrepeso y la pérdida de tiempo que ocasiona el sentarnos a comer tres veces al día. Suena a ciencia ficción, pero algo similar ocurre en Estados Unidos donde tienen la cultura de tomar muchos suplementos y vitaminas.

Los gobiernos Después de visitar la ciudad de Celebration, creada por Disney, me doy cuenta que muy pronto las compañías — dueñas de todo el Big data como Facebook, Google, incluso Airbnb — serán las que van a influir en la distribución de la población. En esta nueva revolución digital, donde las fronteras se hacen cada vez más pequeñas y tu situación demográfica cada vez importa menos, deja sin sentido a los gobiernos nacionales. Muchos de ellos han actuado de mala fe, usando esta información para sus propios intereses y en contra de la población.

La educación Definitivamente sí veo una terminación de las universidades y de las escuelas como existen hoy en día. Creo que se volverán centros de práctica para poner el conocimiento en acción y con mentores que te llenen de experiencia, sin embargo, el conocimiento lo podremos insertar en nuestros cerebros con pequeños chips y será algo como preguntar a Siri “¿cómo hago un pastel?”. Estas nuevas escuelas servirán para proveer chips de calidad a los diferentes estudiantes y poner todo ese conocimiento en práctica, en caso de que haya que ajustar algo en el disco duro, literal.

La industria turística Curiosamente también creo que esta va sufrir una enorme transformación, la siguiente evolución en Oculus será el vivir inmerso en la red por medio de un avatar y visitando los lugares del mundo que decidamos, con hermosas infraestructuras sin siquiera tener que salir de casa.

La industria automotriz Todos los vehículos que usamos actualmente para transportarnos posiblemente vayan desapareciendo, poco a poco la gente se empe-

zará a adaptar a nuevos tipos de viaje, mentales y sensoriales, que no necesiten el movimiento físico, como muchas experiencias en Disney.

El medio ambiente Veo un mundo mucho más limpio de lo que es hoy en día, una recuperación de lagos y de océanos; así como una importante baja de smog por la cada vez menor necesidad de salir de casa.

Disney se ha preocupado por mostrar la riqueza del medio ambiente en sus documentales, en Disney Plus se puede encontrar “Jane”, la historia de Jane Goodall que ha inspirado a muchas personas, una de las ecologistas y defensora de los animales más populares por su trabajo y por su fama.

Hay varios temas que se me quedaron en el tintero pero me gustaría compartirlos para otra entrega. Esta visita a Disney me hizo pensar que el único futuro que existirá es el que creemos ahora, por eso te hago estas pregunta a ti, querido lector: ¿Tú qué quieres para tu futuro?, ¿te gustaría un futuro así? Piénsalo.

Grace Sandoval es consultora, conferencista y académica en temas de Emprendimiento e Innovación. Síguela en todas las redes como @empoweringrace.

JOSÉ

ANDRÉS

@joseandresof

Locación: Foro 8 Roma Sur @foro.8 MUA: Israel Parras @ parrasisrael Fotografía: Rodrigo Moreno @fotorodrigomoreno

Rodrigo Moreno: Una persona que aparte de ser carismático es muy talentoso y tiene una voz increíble José Andrés ¿cómo te encuentras?

Ya tenemos algunos años de conocer tu trayectoria y ahora nos tocó ya por fin tenerte en nuestra portada de la revista.

José Andrés: Bueno pues está padre, justo ya tiene un rato de conocernos.

Rodrigo Moreno: ¿Cómo ha sido tu carrera hasta ahora?

José Andrés: Pues yo empecé hace ya varios años, desde niño yo quería ser cantante y al día siguiente yo ya estaba en unas clases de canto y así empezó todo. Después de eso quise grabar primero unos covers luego hice todo mi disco y hasta la fecha sigo en todo.

Rodrigo Moreno: ¿Te motiva alguna otra de las artes?

José Andrés: Más que el canto y la música fíjate que no; pero sí me gusta mucho el cine bastante.

Rodrigo Moreno: ¿Ha sido un reto para ti llegar a donde estás?

José Andrés: Si, todo es un reto, porque todo lleva preparación. Yo me sigo preparando y tomando clases para sentir que me voy superando.

Rodrigo Moreno: ¿Has hecho colaboraciones con otros artistas?

José Andrés: En mi primer álbum fue una colaboración de la canción “No lo dudes” lo hice con “José Eduardo Derbez”, también le hicimos videoclip y quedó muy padre.

Fue de las mejores experiencias porque él a mí me conoce desde que yo nací, en el amplio sentido de la palabra es un gran ser humano, a la hora de trabajar es amable y profesional, un gran amigo y eso se nota.

Rodrigo Moreno: ¿Por qué hacer covers a Luis Miguel?

José Andrés: Porque yo creo que es uno de los mayores exponentes de la música en este continente y yo cuando empecé a cantar cantaba sus canciones. Entonces estuve muy familiarizado desde el principio y a la hora de estar produciendo el primer álbum incluímos “La chica del bikini azul” y “Decídete”; para el segundo álbum viene “Ahora te puedes marchar”.

Rodrigo Moreno: ¿Cómo surgen las canciones inéditas?

José Andrés: Cuando yo empecé a ir al estudio de grabación y empezamos el primer álbum, yo me involucré en todo el proceso entonces vengo siendo coautor de todos estos temas, tanto del primero y segundo disco.

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Marketing experiencial una tendencia que motiva El marketing da un nuevo giro. El cliente ya no elige un producto o servicio solo por la ecuación coste-beneficio, sino por la vivencia que ofrece antes de la compra y durante su consumo.

Columna de Mercadotecnia

Por Omar Solano @ omar.sol.37

Este modelo está cobrando fuerza y ofrece a los clientes, la posibilidad de vivir una marca, un producto o servicio.

¿Qué es el marketing exEl marketing experiencial periencial? se basa en relación de También conocido como persona a persona. Su faMarketing Sensorial, Emo- cilidad para expandirse cional o Vivencial, surge por las redes sociales a traante la constatación de vés del propio consumidor, que los consumidores no quien comparte en sus case comportan siempre de nales las experiencias poun modo racional, ya que sitivas –como Facebook, en el proceso de compra, Twitter, YouTube– y se conel factor emocional es de- vierte en un embajador del producto. terminante.

Objetivos que persigue. a) b) c) d) e)

Construir relaciones.

Crear interacciones.

Crear vivencias.

Incrementar lealtad.

Crear recuerdos.

Aspectos que deben considerar las empresas.

1. Cuidar la calidez de la comunicación externa.

2. Ser generosa y evidenciar que no todo cuesta.

3. Ser misteriosa.

4. Ser intensa.

5. Ser buena contando historias.

6. Ser única y auténtica.

Actualmente la forma de llegar a un cliente es a través de sus emociones y sentimientos, porque de las experiencias positivas que se le ofrezcan no sólo dependerán las ventas del producto, sino también la lealtad que el consumidor tendrá hacia la marca.

Estrategias para aplicar el Marketing. a) Experiencias de los consumidores que implican percepciones sensoriales.

(Sensaciones). b) Experiencias que implican los sentimientos y emociones. (Sentimientos). c) Experiencias creativas y cognitivas. (Pensamientos). d) Experiencias que implican cuestiones físicas y proponen afectar estilos de vida experiencias corporales, e interacciones.

(Actuaciones). e) Experiencias que son el resultado de relacionarse con un grupo. (Relaciones).

Luis Zavaleta Fotógrafo

Detrás de una nueva canción hay muchos procesos que desconocemos, tales como el ojo que toma la fotografía de la portada del nuevo álbum de nuestro artista favorito o la mente de quien crea la idea y plasma en imágenes las letras de las canciones del nuevo video musical que acompaña a todos los éxitos de hoy.

Luis Zavaleta es el ojo detrás de las fotografías de grandes artistas musicales así como de sus videos, especializado en retrato de músicos , ha fotografiado a más de 100 de diferentes nacionalidades, ha dirigido múltiples videos musicales y colaborado en el diseño, branding, portadas y arte digital de numerosos artistas.

Entre los artistas a los que ha fotografiado se encuentran Anna Iriyama, Daniela Aedo, Camila Fernández, Nella Rojas, Marco Mares, Nicole Zignago, Güido Laris, Naïka, Myra Molloy, La banda Filter, Café Tacvba, Guillermo Blanco y Troy James.

En otra de sus facetas, este año ha participado como productor de la seria original MexLA, una mirada de los mexicanos, que es un espacio para brindar un servicio de orientación,

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información y educación dirigido a mexicanos y a toda la comunidad de habla hispana.

Bajo la conducción de Marcela Celorio, Cónsul General de México en Los Ángeles, California, el programa aborda temas relacionados con la sociedad angelina, la economía, el arte y la cultura, el quehacer consular, entre otros. De esta manera, se visibiliza la presencia y contribución de los mexicanos en el exterior.

Dentro de sus últimos proyectos ha destacado llevando el nombre de México en alto con la participación del video musical de la canción ESCAPMENT en festivales internacionales, siendo ganador del Múnich Music Video Awards de Alemania, International Music Video Awards de Londres ambos como Mejor video musical experimental y de Madras Independent Film Festival de India ganando el premio como Mejor Video Musical, Mejor Edición y Mejor Cinematografía.

CEJAS PERFECTAS

Columna de Belleza

Por MUA Katya Ortega @katyaortegamakeup Antes no dabamos tanta importancia a las cejas, pero en la actualidad han cobrado gran relevancia esencial a la hora de cuidar tu imagen. Pero, ¿por donde empiezo?; lo mas importante es entender la forma de tus ojos e incluso de tu rostro. Busca un buen sitio de profesionales para que te asesoren a la hora de darles forma y que te ayuden a encontrar la mejor opcion que se adapte a tu rostro y personalidad.

Por suerte sobran las alternativas para explorar hasta encontrar un perfilado adecuado. La variedad de productos también ayuda en este proceso que promete un marco perfecto para cada mirada.

Independientemente de la elección, la sugerencia es buscar la asesoría de un experto, que pueda diseñar unas cejas en armonía con el rostro y el estilo personal.

No se trata únicamente de retirar el exceso de vellos, sino de conseguir una forma favorecedora para cada una.

Tener un diseño de ceja acorde a la forma de tu rostro te dará más personalidad.

TENDENCIAS Y LOOKS Las cejas han evolucionado a lo largo de los años.

Desde una depilación extrema, casi imperceptible como la que se llevaba entre los años 80 y 90, hasta las cejas contundentes,

grandes y maquilladas que llevamos al día de hoy. Sin duda, esta parte del rostro ha ganado el merecido protagonismo que había perdido. Pero no siempre podemos solucionar las locuras que hemos cometido años atrás y es entonces cuando nos replanteamos soluciones duraderas para mejorarlas. ¿Pero cuál es mejor? La que vaya acorde a tu personalidad y gusto.

Maquilla tus cejas, ya que tu ceja tenga forma y teniendo en cuenta los consejos anteriores ¡es hora de maquillarlas!

1-Comienza por peinarlas para emparejar cualquier diferencia.

2. Maquilla en base a la técnica y acabado de tu preferencia.

Rellena con sombra o con algún gel para cejas, hoy existe una gama amplia de productos, seguro encuentras tu favorito.

Si te gustan las cejas mas despeinadas y naturales puedes marcar los vellitos faltantes con un plumín o lápiz especial para ello.

Otra opción son los cepillos que ya contienen gel y un toque de color.

Sigue estos consejos y veras que sencillo es cuidar tus cejas, no te llevará más de 5 minutos realizarlo, además de darte una buena imagen todos los días.

MEL El cantautor Mel devela su nuevo sencillo Perdóname

Siguiendo la formula ganadora de las baladas, el cantautor puertorriqueño Mel, lanza su más reciente sencillo titulado “Perdóname”. De su autoría, es la primera canción inédita que forma parte de su repertorio titulado “Orgánico”.

Luego de haber reinventado las canciones de “Si tú no estás” interpretada por la agru-

pación Menudo en los ‘80s y “Tríptico al amor” a dúo con la cantautora mexicana Cristina Eustace, hace un alto en los “covers”, para darle paso a su primera canción inédita escrita por él, y el boricua la titula “Perdóname”.

“Este sencillo viene de una maqueta musical hecha hace 15 años atrás, me ins-

piré en una mejor amiga, la cual crecimos juntos en mi pueblito de Corozal en mi Puerto Rico querido. Ella casi toda su vida ha padecido de esclerosis múltiple y eso nunca la detuvo para seguir estudiando y ser una mejor persona cada día”, explica Mel. Asimismo, Mel explica su Perdóname, “Desafortunadamente, prometemos que

vamos a estar con nuestros amigos o familiares, pero por razones del destino, tenemos que separarnos, de ahí sale Perdóname”, añade el cantautor.

La producción musical está a cargo de Luis Salazar quien ha colaborado con figuras como David Bisbal, Luis Fonsi, Melendi entre otros, y el video musical fue producido en su totalidad por Amario Jara y Diego Chávez, el mismo fue grabado en la ciudad de Miami, el tema musical da paso a una dirección muy orgánica, ya que es un tema

muy personal. “nos enfocamos en algo sencillo, pero que tuviera interpretación, así se puede percibir la soledad y al mismo tiempo la esperanza de poder ver a mi amiga”, añade el boricua.

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Vanessa Bauche Soy Vanessa Bauche Actriz, empresaria e innovadora social.

Actualmente soy Presidenta del Centro Nacional de Cultura de Paz, A.C. Fundación creada para apoyar e impulsar iniciativas de la sociedad civil constructoras de paz.

Tomemos el compromiso de reconocernos mutuamente y actuar diariamente con la certeza de que lo que transformemos por el bien común impactará de forma positiva a nuestra familia, nuestra comunidad, nuestra localidad, nuestros países y nuestro planeta.

Tengo veinte años de experiencia visibilizando y participando en diversas causas de desarrollo humano, equidad de género, pedagogía ciudadana, medioambiente, derechos animales, artísticos y culturales.

MI CAMINO:

LO QUE ME MOTIVA: Creo y confío en accionar estrategias que impacten positivamente en la construcción de una sociedad resiliente, consciente, autónoma y sustentable.

Actuando con respeto y comprensión hacia todas las formas de vida.

LOS HECHOS: Soy testigo de cómo LA UNIÓN LO CAMBIA TODO. A lo largo de estos años he trabajo en conjunto con ciudadanas, ciudadanos, instituciones públicas y privadas, ONG´S, colectivos, artistas, empresas socialmente responsables y diversos expertos para visibilizar y difundir los principios de #CulturaDePaz, los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la agenda 2030 de la ONU, la práctica de la economía naranja, el comercio justo, la pedagogía de los derechos humanos, el rescate de pueblos indígenas, la protección a la niñez y adolescencia y la equidad de género.

EL LLAMADO: Hoy quiero significar algo más para ti. Es importante ser disruptivos, disruptivas, auténticos, auténticas, estar informados e informadas y arriesgarnos; juntas y juntos a pensar fuera de la caja.

2001-2009 Feminicidios en Cd. Juárez, Chihuahua; me uní a la defensa de las mujeres y niñas en este estado. Articulé eventos públicos y privados por la sensibilización de la opinión pública, de las autoridades y la sociedad en general, dando visibilidad y vinculación

para la construcción de la justicia con perspectiva de género en México.

2002 Propuse al dramaturgo y activista Humberto Robles la creación de la primera plataforma en línea traducida a siete idiomas para articular a todas las instancias de familiares, abogados y periodistas relacionados con la defensa de mujeres y niñas en torno a los feminicidios en el estado de Chihuahua. Así nació la página en Geocities: www.pornuestrashijas.org 2002 Nace el movimiento: #NiUnaMás

Fui productora asociada del documental Bajo Juárez, la ciudad devorando a sus hijas de Alejandra Sánchez y José Antonio Cordero. Mismo que se estrenó con éxito en 2009, recibiendo premios internacionales y una nominación al ARIEL, como Mejor Documental.

de Equilibrio Ecológico y Protección al Ambiente que obliga a la Federación y a los Estados a imponer sanciones a los peleadores de perros y carreras entre animales en un plazo de un año. La Cámara de Diputados la aprobó por unanimidad en diciembre del mismo año.

2007 - 2009 Fui Vocera Titular de la Comisión de Defensores del Maíz Originario, a través de la campaña #SinMaízNoHayPaís, creada por la Asociación Nacional de Empresas Comercializadoras de Productores del Campo, ANEC, Grupo de Estudios Ambientales, GEA, A.C. Green Peace México, OXFAM, Comercio Justo México, CNPA, Consejo Nacional de Organizaciones Campesinas, entre otras. El 24 de marzo del 2020, derivó en la Ley Federal de Fomento y Protección del Maíz.

2017 A raíz del terremoto en México, varios compañeros actores, activamos un Centro de Acopio en la Estación de Bomberos 6 en Tlalpan: #AcopioBomberos6, desde donde logramos enviar más de 30,000 toneladas de ayuda a: • Xochimilco • Morelos • Edo de México • Oaxaca •

2011-2012 Fundé junto a Alejandro Páez Varela, Jorge Zepeda Patterson, Lydia Cacho, Alberto Ruy Sánchez, Javier Solórzano, Ricardo Rocha y Ricardo Raphael, entre otros, del periódico digital: SinEmbargo.Mx con un videoblog de opinión llamado: Las Cosas Simples 2013-2015 Participé como Embajadora en la campaña de Anima Naturalis Internacional: Circos Sin Animales. Para pedir a la Comisión de Preservación del Medio Ambiente y Protección Ecológica votar a favor de la prohibición de la explotación y crueldad animal en los espectáculos públicos y circenses. Misma que fue aprobada y entró en vigor en julio del 2015 como la Ley General de Vida Silvestre.

2017 Encabecé la campaña: NO + Peleas de Perros de Humane Society International, haciendo un llamado a la Comisión de Justicia del Senado a fin de que dictaminará en sentido positivo una Reforma al Código Penal Federal en su artículo 419Bis para sancionar a quienes organicen peleas de perros y en apoyo a la Reforma de la Ley General

Chiapas • Toluca • Puebla, entre otros puntos afectados por el sismo.

2019 Comienzo la conceptualización y desarrollo de: Primero Somos, Tienda en línea con responsabilidad social para impulsar la activación económica digital de las mujeres y de los productores originarios, con apego al comercio justo y la economía naranja.

2020 Producido por YoloCan, Producciones, lancé el Primer Programa de Atención Integral Ciudadana que se transmite los jueves a las 9pm por @VanessaBaucheOf

en FBLIVE: #TenemosQueHablar visibilizando a las OSC’s que brindan apoyo integral a la ciudadanía, y abriendo la conversación para la desnormalización de las Violencias.

2020 En abril ante la pandemia, Iniciamos labores de ayuda emergente a través del Centro Nacional de Cultura de Paz, A.C. Fundación creada para la visibilidad, fortalecimiento y articulación de redes de inteligencia colectiva en apoyo a las organizaciones de la sociedad civil y de la creación artística constructoras de cultura de paz.

La risa como pilar de vida

Columna de Bienestar

Estudios recientes han demostrado que reír frecuentemente no solo ayuda a elevar el sistema inmune, sino que puede influir en prolongar unos cuántos años más de vida. La risa es sanadora, reír de manera natural y espontánea es una señal de bienestar y plenitud con nosotros mismos y con nuestro entorno.

Una persona que ríe constantemente lo refleja en la salud física y emocional, además de que cuando ríe, se liberan las tan nombradas hormonas de la felicidad: endorfinas, serotonina, dopami-

Por Gina Rodríguez @athabienestar na y adrenalina.

Es inevitable reconocer una risa genuina, no solo por lo fuerte que se escucha, ni porque nos hace sentir bien, sino porque unas buenas carcajadas son contagiosas y quienes están cerca de nosotros comienzan a hacerlo de manera involuntaria creando un espacio de alegría y diversión.

Además, cuando ríes se involucran los músculos que rodean los ojos y los maxilares ejercitando todo nuestro rostro obligando a nuestro cuerpo a relajarse y liberar tensiones.

Reír es la mejor fórmula para empezar el día Una sesión de risa contigo mismo tiene múltiples beneficios: te ayuda a oxigenar tu cerebro, a encender tus neurotransmisores

y comenzar con una actitud positiva y optimista.

Sin embargo, últimamente está muy presente la ausencia del humor y qué decir el reírse de uno mismo, esto derivado de la crítica y exigencia de una sociedad que nos empuja a cumplir con ciertos estereotipos y estándares de comportamiento.

El ejemplo claro son los espacios de trabajo, donde la mayoría de la gente piensa que tomar las actividades laborales de manera responsable, respetuosa y eficiente están peleados con tener una actitud jovial, positiva y relajada.

Tener sentido del humor entre los compañeros de trabajo, propicia un ambiente amable y divertido, diversos estudios han demostrado que ayuda no solo a tener empleados más sanos y comprometidos, sino que además el equipo de trabajo se vuelve mucho más productivo.

Ron Gutman, investigador fundador de Health Tap, analizó una serie de estudios sobre la sonrisa donde reveló que conforme vamos creciendo dejamos de reírnos, al grado que hay personas que ríen menos de 5 veces al día, mientras que los

niños pueden llegar a reírse hasta 400 veces en un solo día, por esta razón los adultos que comparten constantemente con niños ríen más frecuentemente.

Pues sí, reír es terapéutico, es saludable, da energía y además, aquí te enlistamos otros múltiples beneficios de provocar diferentes momentos de risa durante el día. ¿Por qué necesito reírme varias veces al día?

• Te vuelves una persona influyente en la sociedad, las personas que son alegres fomentan el buen ambiente y son pilares de optimismo que ayudan a resolver situaciones de conflicto atrayendo a más personas positivas e incluso en algunos casos modifican el estado de ánimo de aquellos que son negativos.

• La risa es el mejor antídoto para liberar tensiones y estrés, tu cuerpo automáticamente se relaja.

• Ayuda a prevenir el envejecimiento porque al reír mueves entre 12 y 17 músculos.

• Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovascualres y apoya a regular la presión sanguínea • Fortalece nuestro sistema inmune.

• Donde hay risa, difícilmente habrá enojo y tristeza

Busca con quién reír, con quien pasar esos momentos que se vuelven recuerdos, que cuando regresan a tu mente dibujan una sonrisa no solo en tu boca sino en tu mirada.

Reír hace la vida ligera, amable y divertida nos ayuda a desarrollar una actitud mental positiva para enfrentar de una manera optimista los problemas y situaciones incómodas del día a día.

La risa es un tónico, un alivio, un respiro que permite apaciguar el dolor. La risa y el dolor son incompatibles. Por eso hay que reír a menudo.

Charles Chaplin

La media naranja Columna de Salud Por Josías Tapia, Maestro en Salud Pública Sin embargo, cuando “necesitamos” forzosamente de esa otra persona y se vuelve una codependencia, es cuando nos desprendemos de nuestra capacidad de responsabilizarnos por nuestros problemas y

nuestras propias decisiones, de nuestros actos y de sus respectivas consecuencias; es muy fácil poder culpar a los demás por un mal resultado, pero son pocas las personas que asumen esa responsabilidad y aceptan los errores que se cometieron en su momento.

Este tipo de personas son las que necesitan de una media naranja que las complemente, las que no tienen muy desarrollada la capacidad de convivir consigo mismas y que puedan disfrutar de los momentos de soledad,

Si eres de las personas que ha pensado que se necesita de una pareja en su vida, a la cual frecuentemente denominamos “media naranja”, y que esa persona es necesaria para ser feliz y sentirse completos, déjame decirte que has estado viviendo en un estado de dependencia emocional que no es fácil de superar si no se detecta a tiempo.

Casi todos hemos vivido con la sensación de que una pareja nos complementa y nos ayuda a resolver nuestros problemas, haciendo un equipo extraordinario e insuperable; es verdad que una persona con ideas diferentes a las nuestras nos da otro punto de vista de alguna determinada situación y nos ayuda a resolver algunos problemas que creemos que se encuentran fuera de nuestro alcance.

las que requieren de una compañía constante para ser felices y sentirse queridos.

Imagínate que vas al mercado a comprar naranjas y el vendedor te ofrece naranjas partidas a la mitad, las observas, ves que se encuentran deterioradas y te preguntas ¿está loco el vende-

dor? ¿cómo me ofrece naranjas partidas? ¿por qué comprar naranjas partidas teniendo las naranjas enteras que conservan sus propiedades saludables?

No estoy tratando de decir que la convivencia con la sociedad o con los familiares sea mala, ni que tener pareja sea un pecado; pero cuando llegas a un punto en el que eso es imprescindible, es cuando se convierte

una sola persona sería un verdadero campo de batalla, sé agradecido con quienes te han ayudado a superar tus obstáculos y bríndales tu apoyo en correspondencia, aprende a convivir contigo mismo y disfruta de los momentos para observarte y crecer en un autoconocimiento total y pleno. en una situación poco saludable mentalmente; la convivencia con personas queridas es muy gratificante y nos permite tener un crecimiento personal y hasta espiritual, nos pone metas y en muchas ocasiones nos alientan a lograr los objetivos que pensábamos que no podríamos realizar; la diferencia es el valor que otorgamos a los demás, saber reconocer la línea entre la dependencia y el afecto es lo que nos va a evitar caer

en dependencias emocionales autodestructivas que a la larga pueden ser tan nocivas que nos conducen a la depresión o a la ansiedad.

Todos tenemos capacidades y habilidades que nos permiten realizar tal o cual actividad, el hecho de hacer equipo con las demás personas nos permite afrontar obstáculos que para

En la vida vas a encontrar a mucha gente, aprende a escoger a las personas con las que puedas crecer y ser tú mismo, disfruta el viaje de la vida con ellas y evita a personas tóxicas que te lleven a la frustración y desesperación, la dependencia emocional es un estado mental que es totalmente tu responsabilidad; tú eres una naranja completa, llena de propiedades y virtudes, ámate y valórate para que nadie te pueda hacer sentir lo contrario.