#0101 Brasilnews 1ed jan 2014 by Portal Brasil News

THE BRAZILIAN COMMUNITY NEWSPAPER

O JORNAL DA COMUNIDADE BRASILEIRA

TORONTO -1ª edição de janeiro -2014 -ano 18 -número 337 -www.brasilnews.ca

Confira na retrospectiva 2013 as notícias, imagens e fatos mais marcantes do último ano. PÁG.: 06

Membro do Grupo Nacional de Imprensa Étnica do Canadá

Programa de imigração para parentes é reaberto, mas somente 5000 aplicações serão aceitas. PÁG.: 03

Eleições 2014: Rob Ford têm chances de ser reeleito para o cargo de prefeito de Toronto? PÁG.: 05

A força da Natureza Em apenas seis meses Toronto passou por duas situações de emergência em consequência das fortes chuvas que caíram sob a cidade. Aprenda que procedimentos seguir em casos de desastres naturais Págs.: 14 e 15

Está aberta a temporada de esportes de inverno. Confira os lugares ideais para essa prática. PÁG.: 16

Quer recuperar documentos apagados no seu PC? Saiba qual aplicativo pode te ajudar. PÁG.: 11

Vem aí o Monster Jam um show de adrenalina e destruição nas arenas de Toronto. PÁG.: 21

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

editorial

imigração | immigration

por tania nuttall brasilnews@brasilnews.com

por marcia casado e jane desmond informe publicitário

Desafiando os Horizontes

Novas resoluções

ão tradicional quanto a queima de fogos à meia-noite de Ano Novo é aquele balanço sobre os 365 dias que se passaram, e as projeções para os próximos que estão vindo. São disposições que se renovam, esperança em dias promissores e início de projetos, que nos ajudam a enfrentar as dificuldades do dia-a-dia e a tecer novos objetivos. Acredito que a classe política começou o ano, assim como eu: inspirados. Tendo em vista o fato de que estamos em ano de eleição, ou seja, a corrida política já começou, isso significa que temos de ficar alertas e acompanhar o cenário político do Canadá e do Brasil, já que ambos os países terão eleições em 2014. Temos que votar com consciência para no futuro fazer valer os nossos direitos de cidadões, assim como fizemos ano passado, quando fomos protestar na Praça Nathan Philiphs Square contra os abusos cometidos pelo governo no Brasil. Ali nós fizemos valer os nossos direitos.

Ajudamos a dar voz as angústias do povo brasileiro e porque não usar o direito de votar para mais uma vez fazer valer a nossa voz, a voz do povo? Devemos ficar atentos também aos candidatos de Ontario, especialmente, no caso da prefeitura de Toronto. Rob Ford é, mais uma vez, candidato ao cargo, já conhecemos a sua gestão, e os escândalos políticos aos quais ele se envolveu não são novidade pra ninguém. Mas o importante é lembrar que o seu voto precisa ser consciente, independente de para quem for. Temos tempo suficiente para analisar e estudar todos os candidatos. É nossa obrigação ao menos tentar escolher o melhor. O Brasil News faz o compromisso de manter você, leitor, a par de todas as notícias e informações das eleições 2014 de Canadá e Brasil. Desejo um bom começo de ano a todos e muita prosperidade em 2014. Até a próxima edição.

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a serviço da comunidade brasileira

Ministério de Imigração do Canadá reiniciou o processamento federal de pedidos de residência canadense através do processo de imigração independente ou “skilled worker” no dia dois de janeiro de 2013. Neste primeiro momento o governo estará aceitando até três mil processos de residência em áreas de reconhecida escassez de mão-de-obra. A lista contendo quarenta e três profissões em áreas de carência, como carpinteiros, encanadores e mecânicos de máquinas pesadas, está contida no website do Citizenship and Immigration Canada (www.cic.gc.ca). Dezessete destas profissões (grupo A) terão um número limite de 100 processos aceitos, enquanto as 26 profissões contidas no grupo B não estarão sujeitas a está restrição. Para ver a lista em sua íntegra acesse: http://www.cic.

gc.ca/english/immigrate/ trades/applications.asp. O programa também conta com outras mudanças fundamentais, onde somente serão aceitos para análise casos em que o interessado comprove pelo menos a proficiência básica na língua inglesa ou francesa (CLB 4), além de dois anos de experiência nos últimos cinco anos na profissão selecionada no Canadá (com permissão de trabalho) ou em outro país. Além disso, será obrigatório ter um certificado de qualificação profissional (Red Seal) ou comprovação de uma oferta de trabalho no Canadá com validade mínima de um ano, recebida de empregadores canadenses. Outros fatores também serão analizados e contarão pontos. O processo será fortalecido se o peticionário tiver trabalhado no Canadá com a devida autorização na área selecionada.

Jane Desmond

Márcia Casado O retorno do processo federal é bastante positivo, porém, ainda apresenta restrições e não apresenta solução para o grande número de trabalhadores não documentados. Esperamos que o governo também trate desta área de interesse para muitos profissionais da construção civil e áreas afins.

BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

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imigração | immigration Da redação

Sponsorship para Pais e Avós Após dois anos, programa foi reaberto no início do mês

gora é oficial. O programa de aplicações para sponsorship de pais e avós (PGP) foi reaberto no dia 2 de janeiro. De acordo com as novas regras, os imigrantes patrocinadores terão maior responsabilidade financeira com seus parentes. O objetivo do Governo é garantir que os novos residentes recebam apoio financeiro total de seus familiares. A nova etapa do programa receberá apenas 5000 aplicações. Segundo o ministro da Imigração, Chris Alexander, a ideia é evitar atrasos futuros nos processos e garantir um número maior de aceitação dos pedidos. “É muito importante que continuemos a progredir para não voltar ao antigo sistema que causava tempos intermináveis de espera’’, disse o ministro.

Em 2011, o então ministro da Imigração, Jason keney, paralisou a aplicação de processos dessa categoria. A medida foi uma estratégia para diminuir o acú-

É muito importante que continuemos a progredir para não voltar ao antigo sistema que causava tempos intermináveis de espera, disse o ministro.

mulo de aplicações, bem como o tempo de espera que passava de cinco anos para uma demanda de mais de 40 mil aplicações anuais que o Ministério de Imigração recebia, sendo que menos da metade eram

finalizadas. Na época, para amenizar o problema o Governo lançou o Super Visa - uma outra opção de visto para pais e avós. Ao direcionar as aplicações para parentes através do Super Visa, o Governo encontrou um caminho mais rápido e eficaz para permitir a entrada dos parentes sem abarrotar as fileiras de processos já existentes na imigração. “Uma pausa em novas aplicações, combinada com altos níveis de admissão, ajudou a reduzir o atraso”, explicou o ministro Alexander. O programa - que continua disponível para aplicação - ajudou muitas famílias, já que a resposta é mais rápida do que um processo de sponsor. Além disso, ele é de múltiplas entradas, válido por até 10 anos, e os aplicantes podem perma-

necer legalmente no país até dois anos cada vez que entrarem. Por outro lado, o Super Visa priva o parente de acesso à carteira de saúde ou à permissão de trabalho.

Só no primeiro semestre de 2013, o sistema de imigração canadense admitiu 45.000 residentes permanentes na categoria Família. Isso representa um aumento de 40% em comparação

com os primeiros seis meses de 2012. Essa evolução pode ser atribuída quase inteiramente a uma duplicação das admissões referentes a esta categoria ao longo do período.

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

Toronto | Toronto Da redação

expediente | masthead Uma publicaÇÃo do BrasilNews Publisher INC. Todos os Direitos Reservados® www.brasilnews.ca 390 Burnhamthorpe Road. Toronto, ON Canada M9B 2A8 Tel: (416) 538.4298 | Fax: (416) 538.9171

Publisher: Tania Nuttall brasilnews@brasilnews.ca Editorchefe: Gizele Rochel Wanderoscki editor@brasilnews.ca Administrativo: Fernando Goscinscki brasilnews@brasilnews.ca Vendas: Fernando Goscinscki fernando@brasilnews.ca Diagramação: Marcus Sampaio designer@brasilnews.ca Colaboradores: Artur Pinto, Brian Bowen, Carolina Hepfner, Cleida Steinmetz, Cristiano de Oliveira, Dave Burke, Eliana Rigol, Fernando Goscinscki, Fred Itioka, Gabriela Vampré, Jennifer Wessman, Livi Souza, Mauricio Dreher, Rodolfo Torres, Stéphanie Pires, Tony Silva e Valda Lopo Exemplar avulso: can$ 0,50 Assinatura Anual (24 edições): can$ 50,00 Próxima Edição: 21/01/2014 Colunas e artigos assinados podem não expressar a opinião do jornal. É proibida a cópia ou reprodução sem autorização prévia do BrasilNews.

Cientistas relacionam perda de memória à ingestão de fast food

m grupo de cientistas da Austrália vinculou a perda de memória com a ingestão de ‘junk food’ após realizar experimentos com ratos. De acordo com a notícia divulgada pela imprensa local, os cientistas nota-

... o estudo traz uma reflexão sobre o impacto da ‘junk food’ nas pessoas à medida que envelhecem e em torno da conexão entre uma boa dieta e melhoras na memória. ram que os ratos alimentados com uma dieta de alta concentração de gorduras e açúcar tinham uma inflamação na parte do cérebro que está relacionada com

a formação e o armazenamento da memória e uma das primeiras regiões afetadas pelo mal de Alzheimer. “Os animais não estavam obesos após seis dias, mas as mudanças na capacidade cognitiva, como a perda da memória, ocorreram antes de qualquer variação de peso”, declarou Margaret Morris, chefe da pesquisa que foi realizada pela Universidade de Nova Gales do Sul. “Ainda é muito cedo para afirmar que existe um vínculo causal entre os dois, mas achamos que provavelmente a inflamação é altamente relevante no declive cognitivo”, comentou a cientista. “É difícil afirmar que o mesmo ocorre com os humanos. Mas existem dados sobre pessoas que se submeteram voluntariamente a testes em que se alimentavam de ‘junk food’ por

cinco dias e que perderam suas funções executivas” apontou Margaret ao citar como exemplo que necessitavam de mais tempo para reagir. Por outro lado, Manny Noakes, especialista em nutrição da Organização para a Pesquisa Industrial e

Científica do Commonwealth (CSIRO, sigla em inglês) na Austrália disse à ‘ABC’ que o estudo traz uma reflexão sobre o impacto da ‘junk food’ nas pessoas à medida que envelhecem e em torno da conexão entre uma boa dieta e melhoras na memória.

trou quem não conseguiu garantir o seu. De acordo com algumas pessoas que estavam na fila, a escolha dos mais “mais necessitados” não foi tão rígida

quanto deveria ser. A iniciativa foi desenvolvida pelo Governo em parceria com redes de supermercados. A tempestade de gelo aconteceu na ma-

drugada do dia 22 e deixou mais de 600 mil pessoas sem energia. Em alguns casos, a situação demorou quase uma semana para ser resolvida.

Consequências do Ice Storm Prefeitura de Toronto pode pedir ajuda aos militares para limpar a cidade

vice-prefeito de Toronto Norm Kelly - que assumiu parte dos poderes tirados do prefeito Rob Ford depois dos escândalos com drogas - disse que está analisando a possibilidade de chamar os militares para ajudar a retirar as milhares de árvores caídas pela cidade. Toronto e outras cidades de Ontario sofreram grandes danos após a chuva congelante, que caiu no final de semana que antecedeu o Natal. Em uma entrevista para o CP24, Norm Kelly disse que decidiu explorar a opção quando soube que a limpeza de ruas, parques públicos e outras áreas podem demorar até dois meses para ser concluída. “Quando eu soube que a limpeza da cidade poderá demorar dois meses pensei que a solução seria pedir ajuda ao exército que dispõe de pessoal para ajudar na mão de obra”, disse

Kelly. A proposta ainda será analisada pelo Conselho da cidade que, segundo o vice-prefeito está em alerta porque as tempestades de neve que vem atingindo o nordeste dos Estados Unidos podem chegar ao Ca-

A limpeza da cidade deve custar aos cofres públicos aproximadamente U$ 75 milhões. U$ 50 milhões serão destinados a reparação e manutenção das árvores, e U$ 25 na limpeza da cidade.

nadá e causar mais danos a Toronto. “E se uma outra tempestade nos atingir enquanto estamos no processo de limpeza?”, indagou ele ao explicar porquê a situação deve ser analisada antes

de qualquer definição. A limpeza da cidade deve custar aos cofres públicos aproximadamente U$ 75 milhões. U$ 50 milhões serão destinados a reparação e manutenção das árvores, e U$ 25 na limpeza da cidade.

Gift Card

Na tentativa de amenizar as perdas de alimentos que a população de Toronto sofreu após a tempestade de gelo, o Governo distribuiu $842,600 em gift cards para mais de 8.500 famílias da cidade. A distribuição aconteceu entre os dias 1 e 4 de janeiro e teve por objetivo ajudar as famílias mais necessitadas. Mas a demanda ultrapassou as expectativas do Governo, que acabou estendendo o prazo de entrega dos gifts cards para mais um dia (sábado). Com valores estipulados entre $50,00 e $100,00 por cartão, a ação frus-

BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

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Ontario | ontario Da redação

Rumo ao incerto Rob Ford lança sua candidatura a prefeitura de Toronto ral, Ford disse que não está fugindo de ninguém e que está pronto para enfrentar todas as “acusações”. De acordo com as especulações, os adversários fortes de Ford são a MP Olivia Chow e o ex-líder conservador progressivo provincial John Tory. Contudo, Karen Stintz, uma das candidatas ao cargo, já manifestou sua opinião sobre o adversário. “Ele não salvou a cidade. Ele não tem um plano para a construção de mais metrôs e não está claro para mim como ele vai melhorar a prestação de serviços na cidade”, disse Stintz. “É por isso que eu vou concorrer ao

Os candidatos têm até o dia 12 de setembro para se inscrever para as eleições que acontecem no dia 27 de outubro.

cargo de prefeita, porque eu não acho que ele realmente tenha um plano para melhorar a vida das pessoas que moram nessa cidade e que esperam pelo aprimoramento dos serviços municipais”.

Oposição

O ex- chefe de orçamento, David Soknacki, entrou oficialmente para a corrida eleitoral nesta segunda-feira (6). Durante a inscrição de sua candidatura, ele disse aos repórteres

Rob Ford

que vai executar uma campanha “aberta e centrada na responsabilidade”. Até agora o prefeito Rob Ford é o único outro candidato com experiência política significativa. “O primeiro passo na apresentação de uma nova agenda positiva para Toronto é ser transparente, para que o público possa ver claramente como a prefeitura está funcionando e por isso estou começando minha campanha com foco na transparência e na prestação de contas”, afirmou Soknacki após o pagamento de sua taxa de inscrição US $200. “À medida que a campanha avançar estarei anunciando outros temas de minha plataforma”. Como parte de seu compromisso com a transparência, Soknacki disse que irá enviar sua programação diária para o seu site e relatar todas as ausências na prefeitura . Ele também declarou que irá liberar imediatamente uma lista de todos os doadores de campanha e atualizar essa lista ao longo do processo.

Soknacki representou Scarborough no conselho da cidade entre 1999 e 2006. Atuou como verador entre 1994 e 1997. Desde que deixou o conselho, o candidato Soknacki vem se dedicando aos negócios da família, mas ele declarou estar pronto para voltar ao campo político. Na opinião do conselhei-

ro Paul Ainslie, Soknacki trará estabilidade à prefeitura depois de um ano turbulento. “Acho que ele vai trazer estabilidade para o trabalho. Ele vai trabalhar com pessoas em todo o aspecto político, vai sair e conversar com as pessoas. Ele faz isso muito bem. Acho que essas são as qualidades que precisamos ter

em um prefeito”, disse ele aos jornalistas. “É por isso que ele terá todo o meu apoio ao longo dos próximos 10 meses”, concluiu. Os candidatos têm até o dia 12 de setembro para se inscrever para as eleições que acontecem no dia 27 de outubro. O limite de gastos para os candidatos a prefeito é de US $ 1,2 milhão.

David Socknacki e councillor Shelley Carroll

Você sabia que pode atualizar ou renovar seus documentos canadenses pela internet? Está precisando renovar sua carteira de motorista ou atualizar seus documentos com seu novo endereço, mas não sabe como ou não tem tempo? O processo é bem mais simples do se imagina, ele pode ser feito pessoalmente em um dos postos Service. Ontario, ou pela internet. A diferença é que on-line não há fila de espera. 99% dos serviços oferecidos pela instituição podem ser feitos pela

internet de forma segura e eficaz, entre eles: renovar a carteira de motorista, renovar a licença da placa do seu carro, mudar o endereço de residência, adquirir certidão de nascimento ou casamento, entre outros. Somente em Ontario, anualmente mais de 10,5 milhões de transações on-line são concluídas. “Queremos tornar o sistema on-line mais fácil para a população de Ontário que pretende acessar serviços

governamentais importantes sempre que for mais conveniente para eles. No ServiceOntario.ca, as portas estão sempre abertas , oferecendo mais de 40 serviços on-line , 24 horas por dia, sete dias por semana”, declarou o ministro dos Serviços Públicos John Milloy. Acesse: www.serviceontario.ca. No site você também pode conferir as localizações dos postos de atendimento.

FOTO: Alejandro Escamilla

gora é oficial, Rob Ford é, mais uma vez, candidato ao cargo de prefeito da cidade de Toronto nas próximas eleições. A inscrição de sua candidatura aconteceu na última quinta-feira (2), quando o atual prefeito deixou claro que não há preocupações sobre sua conduta enquanto prefeito, já que ele “é o melhor prefeito que Toronto já teve”. Em seus primeiros comentários de campanha, Ford proferiu uma lista de realizações: a eliminação do imposto de matrícula do veículo, um acordo amplamente finalizado com os sindicatos municipais e um metrô em Scarborough. “Meu histórico fala por si, temos os menores impostos do que qualquer outra grande cidade da América do Norte”, disse Ford. “Eu lidei com questões que outros prefeitos não conseguiram resolver e eu vou continuar fazendo o que eu tenho feito. As promessas feitas foram promessas cumpridas “, afirmou ele. Há dois meses o atual prefeito de Toronto admitiu ter fumado crack e ter contato com outras drogas ilícitas depois que o chefe de polícia Bill Blair revelou que um suposto vídeo onde Ford aparece bêbado e fumando crack - estava sob o poder da polícia. Perguntado sobre como ele vai lidar com os escândalos em que esteve envolvido nos últimos meses durante sua campanha eleito-

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

retrospectiva | retrospective POR Gizele Rochel Wanderoscki editor@brasilnews.ca

Quais foram os acontecimentos Janeiro

Mais de 3.000 pessoas ficam desalojadas no Estado do Rio de Janeiro por conta das chuvas. Um dos locais mais atingidos foi o bairro de Xerém, em Duque de Caxias, onde mais de mil pessoas ficaram desabrigadas. O presidente reeleito dos Estados Unidos, Barack Obama, assume seu segundo mandato à frente da Casa Branca. Em novembro de 2012, o chefe

Tufão Haiyan

de Estado norte-americano derrotou o republicano Mitt Romney. Incêndio na boate Kiss, em Santa Maria, no Rio Grande do Sul, deixa 242 mortos. Durante apresentação da banda Gurizada Fandangueira, que fazia uso de artefatos pirotécnicos, faíscas atingiram o teto e deram início ao fogo.

Fevereiro

Mete oro explo de no céu da região russa de Tcheliabinsk, nos

montes Urais, ferindo cerca de mil pessoas, emudecendo celulares e danificando vidraças e carros. Doze corintianos são presos acusados de participarem da morte do garoto boliviano Kevin Espada, atingido por um sinalizador durante a partida entre Corinthians e San Jose, em Oruro, pela Libertadores. A prisão se tornou um embate diplomático e os torcedores só foram liberados após seis meses. O papa Bento 16 choca o mundo ao renunciar. Ao justificar a sua decisão, o pontífice de 85 anos alegou fragilidade da saúde por conta da idade avançada. Foi a primeira vez na era mo-

derna que um papa da Igreja Católica abandona o pontificado.

O papa Bento 16 choca o mundo ao renunciar. Ao justificar a sua decisão, o pontífice de 85 anos alegou fragilidade da saúde por conta da idade avançada.

Ontario elege Kathleen Wynne para o cargo de premier da província. Wynne foi a primeira mulher e a primeira homossexual a ocupar a cadeira.

Março

O conclave elegeu o cardeal Jorge Mario Bergoglio como novo Papa. Ele é o primeiro pontífice latino-americano e também o primeiro jesuíta. Bergoglio, de 76 anos, escolheu se cha-

mar Papa Francisco. O presidente venezuelano, Hugo Chávez, morre aos 58 anos, vítima de um câncer na região pélvica com o qual convivia há um ano e meio. O Plenário do Senado aprova a PEC (Proposta de Emenda à Constituição) 66/2012 que amplia os direitos trabalhistas dos empregados domésticos. A medida afetou mais de 7 milhões de trabalhadores.

Abril

Um ataque com bombas deixou três mortos e outros 170 feridos na Maratona de Boston, nos EUA. Um dos principais suspeitos pelas explosões foi morto quatro dias depois do ataque em uma operação policial nos arredores de Boston. O presidente interino da Venezuela, Nicolás Maduro, “herdeiro político” do chavismo, foi eleito presidente do país até 2019, 40 dias após a morte de Hugo Chávez.

Maio

Papa Francisco Kathleen Wynne

Nhá Chica é beatificada e se torna a primeira beata negra do Brasil. O processo é o primeiro passo para ser reconhecida como santa pelo Vaticano. Três mulheres, Georgina “Gina” De Jesus, Michelle Knight e Amanda Berry, são encont rad as ap ós mais de uma década. As mulheres foram sequestradas e aprisionadas por Ariel Castro (foto), 52

anos, em Cleveland, Ohio. Por anos, as três sofreram abusos sexuais. Prefeito de Toronto, Rob Ford, é acusado de envolvimento com drogas ilícitas. Na ocasião, o prefeito negou todas as acusações.

Junho

Prefeitura de São Paulo anuncia aumento da passagem de ônibus de R$ 3 para R$ 3,20. Movimento Passe Livre anuncia série de protestos até que o preço da tarifa baixe. Manifestantes tomam as ruas e entram em confronto com a polícia. Onda de protestos se espalha pelo país e mais de 250 mil pessoas vão às ruas. Após manifestações, Rio de Janeiro e São Paulo cancelam o aumento da tarifa. Aracaju, Porto Alegre, Cuiabá, Recife e João Pessoa desistem do reajuste. As manifestações também foram realizadas em outros países como Canadá e Londres. Garoto boliviano de cinco anos é morto com um tiro na cabeça durante assalto na zona leste de São Paulo. Seis ladrões levaram R$ 4,5 mil da família. A criança foi morta porque não parava de chorar. Crime revoltou a comunidade boliviana na cidade. Edward Snowden, ex-agente da Agência de Inteligência dos EUA, afirma que os EUA e o FBI estariam monitorando ligações telefônicas e recolhendo informações de servidores de companhias como Google, Facebook, Skype, YouTube, entre outros.

Julho

Mais de 300 mil pessoas em Toronto ficaram sem energia em razão de uma tempestade recorde de 126

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

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milímetros de chuva. Nasce o príncipe George Alexander Louis, filho da duquesa Kate Middleton e do príncipe William, o terceiro na linhagem real. Seu batizado foi realizado em agosto, em uma cerimônia privada para amigos e familiares.

EUA, Rússia, Reino Unido, França e China concordaram com a base de uma resolução sobre as armas químicas da Síria no Conselho de Segurança da ONU.

Agosto

O senador boliviano Roger Pinto, que estava asilado na embaixada brasileira em La Paz, foi ao Brasil fugido, em uma ação organizada pelo diplomata Eduardo Saboia. A operação resultou na demissão do ministro das Relações Exteriores, Antonio Patriota, substituído por Luiz Alberto Figueiredo.

Setembro

EUA, Rússia, Reino Unido, França e China concor-

daram com a base de uma resolução sobre as armas químicas da Síria no Conselho de Segurança da ONU. Br a z i l i an D ay Canadá muda de endereço, recebe Gusttavo Lima e, mais uma vez, é sucesso de público.

FOTO: Roozbeh Rokni

mais marcantes de 2013? Ice Storm em Toronto

Outubro

Dezenas de ativistas invadiram o laboratório do Instituto Royal, em São Roque (SP) e levaram dezenas de cães da raça beagle que eram usados como cobaias. Eles disseram ter recebido denúncias de que os bichos sofriam maus-tratos. O instituto afirmou que cumpria as normas.

Novembro

O supertufão Haiyan at i n g iu a c o s t a d a s Filipinas e deixou mais de 6 mil mortos, além de 2 mil desaparecidos. Cerca de quatro milhões de pessoas perderam suas casas. Foram registrados ventos

Incêndio na Boate Kiss

Dezembro

Alagamento em Toronto de mais de 300 km/ hora e ondas gigantescas parecidas com um tsunami. A catástrofe foi a maior

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desde 1976 no país. Prefeito de Toronto confessa envolvimento com drogas.

Na véspera de Natal, mais de 500 mil pessoas ficam sem energia em Ontario em consequência de uma nevasca e baixas temperaturas. A situação obrigou centenas de pessoas a procurarem abrigo para se proteger do frio. Em muitos casos, a situação só

foi resolvida uma semana após o ocorrido. Os capixabas também sofreram com as fortes chuvas. No Estado do Espírito Santo 69% das cidades foram afetadas pelas chuvas, mais de 60 mil pessoas ficaram desabrigadas ou desalojadas e foram registradas 24 mortes.

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

Direto de Brasília por rodolfo torres rodolfo.brasilia@gmail.com

2014 inicia com proibições no calendário eleitoral

ara evitar abusos de candidatos em ano eleitoral, 2014 começa com duas proibições para quem pretende disputar o pleito de 5 de outubro. Uma delas é a existência de programas sociais ligados a candidatos ou por ele mantidos. Políticas de governo, como por exemplo o Bolsa Família, não sofrem interrupções no período eleitoral por não ter a figura de um governante atrelado a ele. Em março de 2013, o Tribunal Superior Eleitoral (TSE) aprovou a Resolução 23.390/13. No documento estão todos os prazos e datas que os candidatos e partidos políticos precisam obedecer para disputar as eleições de 2014. A contagem começa exatamente um ano antes dos eleitores irem às urnas escolherem seus representantes para o próximo ano. A outra vedação que passou a valer desde o dia 1 de janeiro serve diretamente aos governantes: está proibida desde o início do ano a distribuição gratuita de bens, valores ou benefícios à população. A exceção para este caso está nos casos de calamidade pública, de emergência ou de programas sociais autorizados em lei. O primeiro dia do ano ainda trouxe outra obrigação. A partir de agora, as pesquisas de intenção de voto deverão ser registradas na Justiça Eleitoral. A lista de exigências pe-

lo calendário é extensa. O prazo para desincompatibilização de cargos públicos se encerra em 5 de abril. Assim, ministros, governadores e prefeitos reeleitos, entre outros, deverão sair de seus cargos caso queiram disputar outros cargos públicos. Em 8 de abril acaba o prazo para governantes reajustarem a remuneração dos servidores públicos. Por sua vez, os candidatos podem fazer propaganda intrapartidária para indicação de seu nome a partir de 26 de maio.

No dia 20 de setembro, a exatos 15 dias do pleito, terá início à data na qual nenhum candidato poderá ser detido ou preso, salvo em flagrante delito. A partir de 10 de junho estarão liberadas convenções partidárias. E, por consequência, inicia-se nesta mesma data a proibição para emissoras de rádio e de televisão transmitir programa apresentado ou comentado por candidato escolhido em convenção. Esta data ainda representa o último dia para definição dos limites de gastos de campanha. O dia 30 de junho é a data limite para a realização de convenções partidárias. Os partidos e coligações terão o dia 5 de julho pa-

ra apresentarem o requerimento de registro de candidatos. Neste mesmo dia fica proibido aos agentes públicos a nomeação, contratação ou admissão, demissão sem justa causa de servidores, assim como fica proibida a partir desta data a realização de inaugurações e a contratação de shows artísticos pagos com recursos públicos. A propaganda eleitoral fica liberada a partir do dia 6 de julho. Esta data, inclusi-

ve, marca o início da propaganda eleitoral na internet. A Justiça Eleitoral terá o dia 10 de julho para publicar a lista dos pedidos de registro de candidatos apresentados pelos partidos políticos. No rádio e na TV, a campanha começa em 19 de agosto. No dia 20 de setembro, a exatos 15 dias do pleito, terá início à data na qual nenhum candidato poderá ser detido ou preso, salvo em flagrante delito. O presidente do TSE,

ministro Marco Aurélio Mello, destaca que a população conta com o Ministério Público Eleitoral para denunciar irregularidades no processo. “Nós não temos fiscais na Justiça Eleitoral. A fiscalização é mútua pelos partidos políticos, consideradas as forças que são antagônicas, candidatos e também pelo Ministério Público no que atua em benefício da sociedade. Atua como fiscal da lei. A legislação não assegura ao

anuncie aqui: brasilnews@brasilnews.ca

eleitor este papel. O eleitor é representado pelo Ministério Público”, afirmou o magistrado ao site da corte. Bacharel em Comunicação Social pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Rodolfo Torres trabalhou na revista Caros Amigos (São Paulo) e atualmente mora em Brasília, onde atuou como consultor de uma agência da ONU e repórter – especializado em tramitação legislativa – do site Congresso em Foco.

BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

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Cotidiano | Everyday life por Stéphanie Pires stephanie_gpires@yahoo.com.br

Sentir como sinto

u nasci para sentir. Quando o mundo interage comigo, meu corpo inteiro se manifesta. As células do meu organismo dançam como tons musicais de uma orquestra sinfônica. Por isso mesmo sou inconstante. Cada segundo me influência de um jeito diferente, e meu cérebro entra em debates de qual sentimento deve prevalecer naquele momento. Às vezes até dá pane. De tanto sentir, tem hora que fico dormente, meu corpo entra em choque, fecha para manutenção e só volta mais tarde, renovado 100%. Lembro que, quando criança, eu não tinha freios por dentro e cuspia para fora de mim as sensações que me arrebatavam. Eu chorava com drama, no canto da sala, meu rosto traduzindo uma dor profunda. E ria como uma matraca, as bochechas inchadas, vermelhas, exaustas com os exercícios da minha gargalhada. Um presente, qualquer tipo

que fosse, elevava minha alma até que eu me achasse a princesa mais sortuda do planeta.

Quando a bagagem fica muito grande, transbordo, não tem jeito. Sentir profundamente como sinto é minha tragédia e minha bênção.

Nesse ritmo, cresci como uma adolescente em chamas, a rebeldia fervendo no peito. Eu queria mudar os outros, mudar o mundo, e mudar quem sou, fazer tudo ser melhor, mais feliz e intenso. Minhas paixões eram absurdas, minha raiva latejava como um batuque infinito. Os desejos eram urgentes e sufocantes, seja por chocolate, por um toque, ou por uma razão boa para acordar cedo no domingo.

Meu sentir me faz amar e odiar o mundo, idolatrar e rejeitar pessoas. O pôr do sol me banha como poesia, e um dia ruim me contamina com cólera. Posso me divertir por horas com a mesma piada e me afogar em lágrimas com um filme triste. Leio livros como se eu vivesse neles, observo a paisagem com a admiração e curiosidade de quem vê o quadro original da Monalisa. Mas dizem que maturidade é saber controlar instintos, calcular o que os outros podem ver e saber sobre você. Até a espontaneidade é recomendada como uma receita de bolo. De segunda a sexta, o ideal é uma colher de sopa rasa. Sábado e domingo pode aumentar a dose para meia xícara. A mim, aconselham que eu cale a bagunça e a festa do meu corpo, que eu sinta menos, porque sentir é inimigo da produtividade e produtividade é a chave para o sucesso.

Eu até queria ser mais objetiva, ser científica com as interferências na minha vida em vez de filósofa-fajuta. Preferia não ter esses ecos na minha cabeça que repetem a briga de ontem, fazem o flashback do meu último beijo, e discursam sobre o sentido da vida e a necessidade constante de re-definir quem sou com a mesma teimosia de um camundongo correndo eufórico na sua rodinha ainda que isso não o leve a lugar algum. Mas não sentir, para mim, é a morte. Sentir é como en-

xergo o universo de acontecimentos ao meu redor, e percebo meu coração pulsando. Nos dias em que não sinto, é porque desisto do mundo, mergulho para o nada, meus olhos perdem o brilho. Nesses dias, sou apenas uma sombra sem destino, esperando um choque que faça meu sangue circular de novo. O que precisei aprender com os anos foi mascarar parcialmente minha alegria e meu sofrimento. Se o mundo não aguenta que eu exploda com o que sinto, eu implodo, deixo as emoções

sacudindo por dentro. Não funciona o tempo todo, é verdade. Porque minha natureza é outra, sensível. Cada facada que recebo ainda sangra internamente, e minha felicidade triunfa com flores em primavera no meu peito. Quando a bagagem fica muito grande, transbordo, não tem jeito. Sentir profundamente como sinto é minha tragédia e minha bênção. Nordestina emigrante. Escorpiana. Graduada em Jornalismo. Pessimista, às vezes. Inconstante.

Imóvel | real State por Tony silva tony@asilva.ca

Como preparar sua casa para vendê-la no inverno (1ª de 2 partes)

e sua casa vai estar à venda neste inverno, é importante dominar certas questões que são menos importantes ou até mesmo inexistentes em outras épocas do ano. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a colocar mais rápido um sinal de “Vendido” na frente de sua propriedade.

Deixe As Luzes Brilharem A melhor maneira de combater os dias curtos e nublados com freqüência no inverno é acender as luzes da sua casa. Para uma apresentação (showing), cada única luz da casa deve estar acesa, mesmo nos armários e quartos de utilidade. Certifique-se de todas as lâmpadas estão funcionando, troque todas que estiverem queimadas e tenha certeza de que as lâmpadas são as adequedas. Além disso, é

uma ótima ideia manter as luzes acesas na frente da casa, mesmo que nenhuma apresentação esteja programada. As pessoas que procuram casas estão sempre dirigindo pelas vizinhanças admirando e evaluando as que estão a venda, e mantendo elas acesas transmite uma atmosfera feliz e acolhedora. Se for um dia de inverno ensolarado será ótimo abrir as cortinas e persianas durante o dia para deixar entrar a luz e permitir que os visitantes desfrutem da vista. Manter odores sob controle: Qualquer casa tende a ser abafada no inverno, porque as janelas estão abertas raramente. Isso pode permitir que os odores de casa abafada seja presente, em retorno, isso pode ser um desagrado (turn-off) para os compradores. Odores

de animais de estimação podem também ser especialmente preocupante no inverno, use uma fragrância de quarto, se necessário, mas nada muito forte, devem também mudar a caixinha (litter box) do gato diariamente, ao invés de cada terceiro ou quarto dia, ou mesmo considerar o uso de um purificador de ar. Eu recomendo que vendedores que tenham de vender sua propriedade no inverno limpem e arejem toda a casa com mais freqüência, considere a configuração do controle do termostato para que a turbina do aquecimento rode mais frequentemente durante o dia para manter o ar se deslocando através da casa e dissipar odores. Tente evitar cozinhar pratos que deem origem a odores fortes, especialmente se uma exibição está prevista nesse dia.

Fornecer Estacionamento Conveniente: É vital ter um lugar conveniente para que os compradores possam estacionar. Eles não vão querer andar muito longe no tempo frio ou serem forçados a passar por cima de um banco de neve para sair do seu veículo. Porque o estacionamento é muitas vezes mais restrito em torno de condomínios, os vendedo-

res devem se certificar que seus agentes imobiliários possam fornecer detalhes e instuções de estacionamento para os compradores na chegada. Não Ignore Lá Fora: Cause uma boa primeira impressão nos compradores com uma entrada organizada e limpa, passeios devem ser mantidos limpos, especialmente de neve e gelo.

Há 22 anos no Canadá, o carioca Antonio (Tony) Silva é Corretor Imobiliário licenciado pelo Real Estate Council of Ontario (RECO) e membro do Toronto Real Estate Board (TREB), Ontario Real Estate Association (OREA) e Canadian Real Estate Association (CREA). Tony trabalha como representante de vendas da Re/ Max 2000 Realty Inc., Brokerage. Contato: (416)6563500 ou (647)4096624.

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

Finanças | Finances por Mauricio Dreher mauricio@dreher.ca

Momentos da Vida: Casamento

e você em breve estiver casando, talvez agora seja o momento ideal para você rever seus objetivos de longo prazo como comprar uma casa, prover para sua família, e assegurar uma aposentadoria tranquila. Você também poderá rever seus objetivos a curto prazo, como: liquidar as despesas de casamento, combinar as finanças do casal, ou investir o dinheiro que você receber como presente de casamento.

Crie Objetivos Financeiros

Para ajudar a atingir suas necessidades financeiras, eu sugiro que você economize um valor mínimo do seu salário bruto. Dicas ӹӹ Determine como suas finanças serão gerenciadas entre o casal. ӹӹ Registre-se no plano de investimentos do seu

trabalho assim que você se tornar elegível, para tirar proveito máximo do que o seu empregador proporciona. ӹӹ Reduza ou elimine as dívidas ruins como as do cartão de crédito, que possuem juros altos, e estabeleça um fundo de emergência. ӹӹ Economize mais para a sua aposentadoria usando investimentos com vantagens de impostos. ӹӹ Identifique seus objetivos, como comprar uma casa ou ter filhos. ӹӹ Inicie seus investimentos agora para assegurar um crescimento máximo para o futuro.

Atualize seus Planos de Seguro

Existem vários tipos de seguro a serem considerados neste momento, incluindo de vida e de saúde. Mesmo que ambos possuem cobertura, agora é o momento de revisar o que você precisa

de cobertura para ambos em conjunto. Dicas ӹӹ Revise as designações de beneficiários nas suas apólices. ӹӹ Revise a cobertura do seguro de saúde, e tenha certeza de que a apólice cobre despesas como o pré-natal. ӹӹ Atualize o cadastro nas coberturas que o seu empregador proporciona. ӹӹ Verifique se você tem cobertura adequadas para ambos.

Crie um Testamento

Se você ainda não pensou em planejamento de espólio, então pense: o seu cônjuge terá algo caso você vier à falecer? Dicas ӹӹ Estabeleça ou atualize seu testamento incluindo seu cônjuge. ӹӹ Revise a designação de beneficiários em suas contas de RRSP.

Inicie um Plano para Educação.

Se você estiver pensando em iniciar uma família em breve, mesmo agora você pode investir em um plano de educação para crianças. Dicas ӹӹ Faça um balanço entre o que você irá investir para educação, e o necessário para sua aposentadoria. ӹӹ Calcule o quanto você precisa economizar. ӹӹ Compare suas opções e escolha o veículo de investimento que você tenha como postergar seus impostos. ӹӹ Para muitos o RESP tem

sentido, visto ele ser flexível e possuir vantagem nos impostos. ӹӹ Faça um plano de investimentos mensal, mesmo que seja um valor mínimo, o qual poderá aumentar até que a criança vá à escola superior. Deixe o Wedding Planner cuidar da cerimônia e solicite ao seu Certified Financial Planner para cuidar de sua vida financeira.

Planner. Trabalha com Investimentos e Seguros, com ênfase em estratégias de Redução de Impostos na Canfin Financial Group. Bu s: (905) 8290 094 ext 528 or Cell: (416) 8763644 As declarações contidas neste artigo são baseadas em material que acredita se ser confiável e serve apenas para a informação geral. Onde estas declarações são baseadas no todo ou em parte em informações providas por terceiros, elas não têm a garantia de

Mauricio Dreher, CFP, possui mais de 15 anos de experiência na indústria financeira, tendo certificação reconhecida inter nacionalmente como Certified Financial

serem corretas ou completas. As informações não têm a intenção de prover conselho específico ou personalizado incluindo, sem limitações, investimento, financeiro, legal, contábil ou de impostos.

BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

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Tecnologia | Technology da Redação

Dez coisas que o seu smartphone pode fazer e você não sabia

cada novidade que surge no ramo dos smartphones, só é confirmada a capacidade desses computadores de mão de efetuarem diversas funções irrestritas ao ato de ligar. Será que você conhece todas elas? Para dar uma força e ajudá-lo a aproveitar ao máximo o potencial do seu celular, destacamos algumas delas.

Webcam

Muitos smartphones oferecem duas câmeras, o que possibilita que uma delas possa funcionar como webcam se conectada a seu desktop. Para isso, basta instalar uma versão do aplicativo Mobiola no seu PC e uma versão mobile no iPhone, BlackBerry, Windows Mobile Pocket PC, Windows Mobile Smartphones ou Symbian S6. O programa, infelizmente não tem uma versão para o Android , mas não faltam opções na loja GooglePlay. É possível levar a funcionalidade de webcam wireless para esse sistema operacional usando aplicativos como o DroidCam.

Scanner

Há muito tempo escanear documentos deixou de ser uma funcionalidade exclusiva dos aparelhos de scanners. Para usar essa função no seu smartphone o procedimento é simples: basta instalar alguns apps apropriados. Muitos deles, inclusive, permitem o reconhecimento de caracteres, copiar e colar textos para outros programas e ainda armazenar e organizar os documentos, além de fazer algum tipo de edição. Entre as opções disponíveis para essa funcionalidade destacam-se o TurboScan (iOS), Droid Scan Lite (Android), CamScanner (iOS, Android e Wi n d ow s P h on e ) , Handyscan (Windows Phone) e muitos outros.

Ajudar a localizar seu carro

Em locais onde uma grande quantidade de carros são estacionados, encontrar o seu pode ser uma tarefa difícil. Com ajuda de um aplicativo como o Park Me Right (Android) e o Find My Car (iOS), entretanto, você receberá uma ajuda a mais. Ao usar o programa

para marcar onde o deixou, ele te dará as coordenadas exatas na hora do retorno. Essa funcionalidade pode ser usada também para achar uma série de outros objetos fixos.

Hotspot Wi-Fi

O Hotspot Wi-Fi é um dos recursos mais usados em smartphones. Com um app específico, ou até mesmo a própria funcionalidade nativa do sistema operacional (que é o caso dos principais sistemas atuais), você consegue compartilhar a conexão 3G de seu celular com outros dispositivos e outras pessoas poderão ter acesso à Internet. O recurso transforma o seu smartphone em um ponto de acesso wi-fi com opções de segurança para o acesso.

Identificar objetos e até obras de arte

Fazer uma pesquisa sobre determinado assunto está cada vez mais à mão dos interessados em obter conhecimento. Com a função Google Goggles, é possível fazer uma busca apenas apontando a câmera para o objeto e cap-

turando a sua imagem. A funcionalidade está embutida no app Google Search (iOS, Android e Windows Phone). Ela procura identificar o item apontado e, em seguida, exibe as informações encontradas na web. O recurso é muito útil e permite identificar desde objetos simples a obras de arte, o que amplia as diversas possibilidades de seu uso.

Traduzir conversas em tempo real

A barreira das línguas também pode ser reduzida com o uso de um smartphone. Usando apps como oGoogle Translate (iOS e Android), basta ter uma conexão de dados, falar e receber a tradução. Para completar, o aplicativo ainda oferece a pronúncia da tradução. Há outros apps com funcionalidades parecidas, mas

boa parte deles utilizam internamente o serviço do Google e não são tão completos quanto o tradutor do Google.

Ouvir rádios personalizadas e online

Ao contrário do que alguns imaginavam que aconteceria, a Internet não acabou com as rádios. Contradizendo as previsões, agora, é possível ouvir rádios de qualquer lugar do mundo, e com apps comoRdio e TuneIn, você terá suas canções favoritas na palma da mão, por meio da conexão de dados do smartphone. Há diversas ofertas de apps que permitem a escolha do gênero musical, combinar estilos e até mesmo montar uma rádio com a programação que você quer.

Ensinar uma outra língua

Com a aproximação de distâncias gerada pela Internet, para aprender outra língua não é mais preciso estar em uma sala de aula. Com os smartphones, isso ficou ainda mais fácil. Basta instalar um aplicativo, praticar todos os dias e evoluir aos poucos, em qualquer lugar que você esteja. O maior expoente dessa modalidade é o Duolingo, considerado o aplicativo do ano pela Apple. O uso de smartphones com apps específicos abre espaço para uma série de possibilidades que podem facilitar ainda mais a vida dos usuários. Tudo depende da sua necessidade, do hardware e da disponibilidade de aplicativos para a plataforma de seu smartphone. (Fonte: TechTudo)

Empurrãozinho da tecnologia Baixe o Recuva grátis e recupere arquivos que você deletou por engano

ão são raras as vezes em que deletamos um arquivo do computador sem querer. Se você é mestre nisso, assim como eu, um novo aplicativo pode te ajudar a restaurar o documento. De acordo com os mais experientes no assunto, Recuva é um dos melhores programas para você recuperar arquivos que foram excluídos acidentalmente. O aplicativo faz uma varredura nos HDs da máquina, em busca de vestígios de dados que possam ser restaurados e utilizados novamente.

A recuperação não se restringe ao disco rígido. Arquivos salvos em gadgets também podem ser recuperados. Com Recuva, as chances de você restaurar um documento armazenado em um pendrive aumentam bastante. O mesmo vale para fotos apagadas de uma câmera digital e músicas removidas de um iPod ou qualquer outro MP3 player, inclusive com os metadados (como nome de artista e álbum) da canção. O Recuva funciona até mesmo com discos rígidos formatados. Isso é possível

porque a maioria dos processos de formatação, seja para instalação de um novo sistema operacional ou apenas para desocupar espaço, não apaga os dados imediatamente. Cabe ao programa, portanto, trazer esses arquivos supostamente apagados de volta. A integração do programa gratuito com clientes de e-mail garante que as mensagens eletrônicas também passem pela varredura que o Recuva faz no computador. Ele funciona bem com Mozilla Thunderbird e Outlook. com, por exemplo.

Apagando arquivos

A função principal do Recuva é encontrar arquivos apagados que possam ser restaurados. No entanto, também oferece uma ferramenta de remoção completa e segura deles. E aqui cabe o alerta: nem o Recuva pode recuperar os arquivos que ele mesmo ajudou a “destruir”.

Procurando arquivos

O usuário pode começar uma busca comum, procurando os arquivos pelos diretórios mais prováveis ou marcar a opção “Habilitar a Verificação Profunda” para

fazer uma busca aprofundada no computador. A opção faz uma longa varredura no seu PC, procurando por arquivos perdidos. Mais uma vez, é possível fazer uma busca por filtro, procurando os arquivos por tipo (imagem, documento de texto, etc) ou uma busca direta, sem filtros. Se a busca for por um arquivo específico, a dica é pôr o filtro. Caso contrário, provavelmente, os resultados virão em uma lista imensa, o que pode dificultar para encontrar o desejado. Ao encontrar os arquivos perdidos, basta marcar os ar-

quivos, clicar em “Recuperar” e dar um destino para eles. Antes de recuperar um arquivo, para conferir se ele é realmente o desejado, selecione a opção “Trocar para modo avançado”.

Recuva Portable

O Recuva Portable é a versão móvel do Recuva. Ele não necessita de instalação e cabe em um pendrive. Assim, o usuário pode recuperar arquivos onde estiver, mesmo sem estar conectado à internet. O Recuva está disponível para download através do Windows. (Fonte: Techtudo)

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

destaques | highlights Da Redação

Go e Tania

Feliz 2014 Para celebrar a chegada de 2014, Tania Nutall reuniu amigos e familiares para um réveillon pra lá de animado, com direito a fogos de artifício, música e um cardápio requintado.

Kris, Fernando e Anna

Fausto e Elaine

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

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destaques | highlights Da Redação

Acumulando Experiências Nem as baixas temperaturas e a neve impediram que mais de 100 pessoas se reunissem para celebrar os 90 anos de Gaynelle Hawkins - completados oficialmente no dia 31 de dezembro. A festa de happy birthday aconteceu no dia 28 de dezembro, no Woodstock New Brunswick, e reuniu amigos e familiares da simpática e animada aniversariante. Gaynelle é mãe de Peter Hawkins (proprietário da Mellohawk Logística), mulher forte, guerreira, que valoriza a vida, a alegria e as coisas boas da vida. É por isso, que a quipe do Brasil News parabeniza Gaynelle pelos seus noventa anos, pela sua trajetória e sua história, que sempre serão um exemplo para todos que a rodeiam. Feliz Aniversário Gaynelle!

Gaynelle Hawkins

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

especial | special POR Gizele Rochel Wanderoscki editor@brasilnews.ca

O que fazer quando a natureza impõe sua força? Dicas práticas de como agir em situações de emergência

o Canadá, as principais causas relativas aos desastres naturais são de ordem climática, incluindo as fortes chuvas e suas inevitáveis consequências, como as inundações, apagões, acidentes industriais e mui-

Os kits de emergência devem estar prontos com alimentos não perecíveis, água mineral, fósforo, isqueiro, cobertores e primeiros socorros. tos outros. Um exemplo recente de como os desastres naturais podem afetar a rotina e a vida da população é a tempestade de gelo que assolou Toronto na véspera

de Natal. No entanto, devido a nossa localização, estamos suscetíveis a enfrentar todo o tipo de situação: terremoto, nevascas, furacões, tempestades de inverno, entre outros. Essas situações são as do tipo que a gente acha que nunca vai acontecer com a gente, mas a realidade é que não dá pra prever a força da natureza, nem quando ela se manifestará, por isso o Brasil News preparou uma série de dicas para você saber como agir em situações de emergência. Não existe uma regra absoluta em acidentes naturais, pois a medida contra eles depende do estado e das condições do desastre. Em países como o Canadá e Estados Unidos, o Governo mantém a população sempre em alerta sobre as possíveis situações de emergên-

A tempestade de gelo deixou mais de 600 mil pessoas sem energia

cia, por isso, fique atento às previsões e aos comunicados das autoridades. Se possível, fique onde você já está, e evite deslocamentos sem que haja real necessidade. Escolha um local, previsto anteriormente, que seja seguro, onde você e sua família possam se alojar no caso. Se você morar em prédio,

provavelmente estará seguro de enchentes, por exemplo, todavia poderá sofrer com a falta de energia ou água. Nesse caso, os kits de emergência são prioridade. Mas se você morar em casa, além do kit de emergência, o ideal é sempre manter as árvores podadas e o jardim limpo de qualquer entulho.

Em qualquer situação, lembre-se de manter seus documentos em local seguro e de fácil acesso. Os kits de emergência devem estar prontos com alimentos não perecíveis, água mineral, fósforo, isqueiro, cobertores e primeiros socorros. Em caso de queda de energia, rádio de pilha,

um farolete e velas também são essenciais. Além disso, pequenos butijões de gás para cozinhar na churrasqueira, já que a maioria dos fogões são elétricos. Para conservar a bateria do seu celular desative os serviços WI-FI e Bluetoooth. Se você tiver lareira é sempre bom manter

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

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Três dos piores desastres naturais da história

Tempestade com raios na Casa Branca

que perderam muitos alimentos com a tempestade de gelo. O valor de no máximo $100,00 não é muito, mas uma ajuda é sempre bem-vinda. Dependendo do grau da situação, você também pode recorrer aos abrigos da cidade. Em Toronto, há cerca de 26 abrigos para homens e mulheres. Todas as

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informações sobre abrigos estão disponíveis pelo telefone 311 (Toronto) ou 1877-338-3398 (GTA). Em casos de emergência ligue para 911. Fios elétricos caídos devem ser comunicadas ao Toronto Hydro 416-542-8000. Não tente tocá-los ou arrumá-los, mesmo que você acredite que não tenha energia.

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EBRATIN

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Tsunami que devastou a Indonésia em 2004

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ro. Em qualquer caso, mantenha sempre as crianças e os animais de estimação em um local seguro. E não esqueça de deixar o tanque do carro no mínimo metade cheio em todos os momentos. Fique atento a todas políticas públicas adotadas pelo Governo para solucionar os problemas da população. Exemplo disso, é o gift card oferecido pelo Governo de Toronto as pessoas

Terremoto e tsunami no Oceano Índico Um dia após o Natal de 2004, terremoto submarino de magnitude 9,3, com epicentro na costa oeste da Sumatra, na Indonésia, resultou em um devastador tsunami que atingiu as costas de vários países do sul e do sudeste da Ásia. O abalo sísmico originado no Oceano Índico provocou o tsunami que matou um número estimado entre 225 mil e 230 mil pessoas.

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madeira extra, assim você manterá o ambiente aquecido - mas tenha em mente algumas precauções. Desconfie de fumaça, e certifique-se que você tem um alarme de monóxido de carbono que também funcione com bateria ou pilhas. Não se preocupe ainda com a comida no congelador. A comida dura até 36 horas. Se estiver na rua procure um abrigo seguro. Faça o mesmo se estiver de car-

Inundações na China Central O pior desastre natural da história foi o conjunto de enchentes que ocorreram

entre julho e agosto de 1931, na região central da China. Na época, o rio Yangtze transbordou e causou uma série de inundações. Como resultado, um número estimado de 3,7 milhões de pessoas morreram de doenças, afogamentos e fome. De acordo com a Administração Nacional Oceânica e Atmosférica, mais de 51 milhões de pessoas, um quarto da população da China na época, foram direta ou indiretamente afetadas pelas inundações.

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Terremoto em Haiyuan, na China O terremoto de 8,5 graus de magnitude atingiu a área do condado de Haiyuan, na província de Ningxia, na China, no dia 16 de dezembro de 1920. O abalo também é conhecido como “Terremoto de Gansu” porque a região da Ningxia era uma parte da província de Gansu na época. O desastre causou a morte de exatamente 235.502 pessoas, de acordo com o Catálogo de Danos por Terremotos no Mundo, que é mantido pelo Instituto Internacional de Sismologia e Engenharia Sísmica do Japão.

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

Inverno | winter POR Gizele Rochel Wanderoscki editor@brasilnews.ca

Deslizando nas pistas Veja onde esquiar no Canadá nesse inverno

hegou a hora de incluir no cardápio sopas deliciosas, um cremoso fondue de queijo, uma lareira e um chocolate quente em ebulição. Está aberta a temporada de inverno, e com ela a prática de esqui e snowboard, e nós estamos no lugar certo para deliciar e se aventurar com ambos. O Canadá é considerado um dos melhores locais do mundo para a prática de esportes de inverno, pois combina excelentes condições climáticas, onde quer quer se vá, é possível encontrar esquiadores de primeira viagem e também os profissionais do esporte. Os resorts, por sua vez, dispõem de toda infraestrutura, oferecendo serviços completos de spa, centros de fitness e restaurantes renomados. É em Vancouver que en-

contramos uma das maiores estações de esqui no Canadá: a Whistler, a megamontanha do país com mais de 1.500 metros de descida. Também é um dos locais mais procurados, já que a estação oferece aulas para iniciantes, que inclui

É em Vancouver que encontramos uma das maiores estações de esqui no Canadá: a Whistler, a megamontanha do país com mais de 1.500 metros de descida. uso de GPS para mapear o trajeto da descida, distâncias percorridas e velocidades alncançadas. Em Whistler há vários restaurantes e baladas com transporte direto para as montanhas.

No parque nacional de Banff também é possível encontrar mais três excelentes opções de estações de esqui e snowboard, são eles: Norquay, Lake Louise e Sunshine. A área onde estão localizados esses resorts é considerada patrimônio da natureza pela UNESCO e uma das regiões que possui a maior temporada de prática de esportes de inverno em toda América do Norte. Já na costa leste, quem faz sucesso entre os turistas e os esportistas é o Resort Marmot Basin, que oferece mais de 80 pistas de esqui e um dos mais rápidos teleféricos entre todas as estações do Canadá. O teleférico facilita o deslocamento para a subida das montanhas. Em Quebec não poderia ser diferente. O Parque Nacional de Mont-Tremblant, localizado próximo a cida-

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

de de Montreal, brinda os visitantes com seus 644 metros verticais de esqui e um vilarejo com clima europeu. A pista pode ser desfrutada por quem possui nível intermediário de práticas em esquiar. Quem preferir, pode ter a ajuda de um guia durante o passeio.

Toronto

Quem diss e que em Toronto não é possível esquiar e praticar snowboard? Ano passado, a prefeitura de Toronto investiu o equivalente a $2,3 milhões em

melhorias no parque Earl Bales Ski and Snowboard Centre. O parque ganhou um novo teleférico e sua infraestrutura foi ampliada para tornar a prática de esqui e snowboard mais viável e atrativa. Esta é um boa opção para quem mora em Toronto, quer praticar o esporte, mas não tem tempo ou condições financeiras de viajar para longe. O Earl Bales oferece uma escola de esqui e snowboard, aluguel de capacete, bem como todos os demais

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equipamentos necessários. O parque está localizado no número 4169 Bathurst St. e funciona de segunda à domingo.

Diferenças

Esqui ou snowboard? Só experimentando pra saber qual modalidade você se encaixa melhor. O Ideal é tentar os dois pra descobrir aquele que lhe dá mais prazer. O snowboard propicia muitas variedades de manobras, controle de velocidade e curtos voos. Por isso ele é um dos favoritos

da garotada, que gostam de explorar caminhos alternativos, nem sempre em rotas oficiais. Já no esqui a posição é mais estável, o uso de bastões ajuda no equilíbrio dos iniciantes e na movimentação em terrenos planos e, conforme o praticante adquire mais habilidades, mais velocidade ele ganha.

Esqui

Há dois estilos básicos, o nórdico e o alpino. O primeiro utiliza equipamentos fininhos e é para uso misto

em aclives e declives. Já o segundo, o mais praticado mundo afora, é só ladeira abaixo. Para este último o equipamento básico inclui dois bastões que ajudam na impulsão e equilíbrio, botas bem apertadas e os dois esquis – o ideal é medirem a partir da altura de seu queixo; quanto mais longos e retos, mais rápidos e difíceis de manobrar. Se eles forem mais largos nas pontas e estreitos na altura das travas das botas, serão mais amigáveis na hora de fazer curvas e paradas completas.

Snowboard

Quem têm noções de surfe ou skate vai se acostumar rapidamente com as pranchas de snowboard. Os pés ficam totalmente presos na tábua, com botas de travas ou, o que é mais comum, com elas presas por tiras e presilhas. Conforme se familiariza com o conjunto de botas e prancha, o praticante pode arriscar movimentos de 180 e 360 graus, andar com a perna da frente trocada e saltar pequenos obstáculos como rampas e corrimãos.

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

Saúde | Health POR Gizele Rochel Wanderoscki editor@brasilnews.ca

Vírus da Gripe mata duas pessoas em Toronto Entenda um pouco mais sobre o vírus Influenza e como ele age

Ministério da Saúde de Toronto confirmou no último sábado (4) duas mortes causadas pelo vírus da gripe H1N1. Outras três pessoas morreram na província de Ontario mês passado e 52 foram hospitalizadas, além de 323 casos relatados. Desde novembro as autoridades públicas vem divulgando políticas públicas que incentivam a população a tomar a vacina de prevenção contra o vírus.

A falta de imunidade ao vírus vem afetando muitas crianças e adultos jovens, apesar de ser uma doença tipicamente perigosa para os idosos e pessoas com sistemas imunológicos comprometidos.

Em Alberta, a demanda para a vacina aumentou depois de três mortes em Edmonton e duas em Calgary. Cerca de 270 outras pessoas foram hospitalizadas e 965 casos foram confirmados em laboratório. O vírus H1N1 é o mesmo que causou o surto de 2009 - gripe suína - que foi decla-

rada uma pandemia global pela Organização Mundial da Saúde e matou 128 pessoas em Ontário entre abril de 2009 e janeiro de 2010, de acordo com Ministério da Saúde da província. A falta de imunidade ao vírus vem afetando muitas crianças e adultos jovens, apesar de ser uma doença tipicamente perigosa para os idosos e pessoas com sistemas imunológicos comprometidos.

Sobre o Vírus

A gripe H1N1, ou Influenza A, é provocada pelo vírus H1N1 da Influenza do tipo A. Ele é resultado da combinação de segmentos genéticos do vírus humano da gripe, do vírus da gripe aviária e do vírus da gripe suína, que infectaram porcos simultaneamente. O período de incubação varia de 3 a 5 dias. A transmissão pode ocorrer antes de aparecerem os sintomas. Ela se dá pelo contato direto com os animais ou com objetos contaminados e de pessoa para pessoa, por via aérea ou por meio de partículas de saliva e de secreções das vias respiratórias. Segundo a Organização Mundial da Saúde e o CDC (Center for Deseases Control), um centro de controle de enfermidades nos Es-

tados Unidos, não há risco de esse vírus ser transmitido através da ingestão de carne de porco, porque ele será eliminado durante o cozimento em temperatura elevada (71º Celsius). Sintomas Os sintomas da gripe H1N1 são semelhantes aos causados pelos vírus de outras gripes. No entanto, requer cuidados especiais a pessoa que apresentar febre alta, acima de 38º, 39º, de início repentino, dor muscular, de cabeça, de garganta e nas articulações, irritação nos olhos, tosse, coriza, cansaço e inapetência. Em alguns casos, também podem ocorrer vômitos e diarreia. Existem testes laboratoriais rápidos que revelam se a pessoa foi infectada por algum vírus da gripe.

Vacina

A vacina contra a Influenza tipo A é feita com o vírus (H1N1) da doença inativo e fracionado. Os efeitos colaterais são insignificantes se comparados com os benefícios ganhos na prevenção de uma doença sujeita a complicações graves em muitos casos. Existe ainda uma vacina com ação trivalente, pois imuniza contra o H1N1e

o H3N2, da Influenza A e contra o da Influenza B. No Canadá, crianças com idades entre seis meses e quatro anos de idade podem ser vacinadas nos

Lavar frequentemente as mãos com bastante água e sabão ou desinfetálas com produtos à base de álcool. consultórios médicos ou em clínicas de imunização disponíveis em várias comunidades. Para os adultos, a rede pública disponiliza as doses em walk-clinic, far-

mácias, hospitais, consultórios médicos e centros comunitários. É importante evitar a automedicação. O uso dos remédios sem orientação médica pode facilitar o aparecimento de cepas resistentes à medicação.

Recomendações

Para proteger-se contra a infecção ou evitar a transmissão do vírus, o Center Deseases Control (CDC) recomenda: Lavar frequentemente as mãos com bastante água e sabão ou desinfetá-las com produtos à base de álcool; Jogar fora os lenços descartáveis usados para cobrir

a boca e o nariz, ao tossir ou espirrar; Evitar aglomerações e o contato com pessoas doentes; Não levar as mãos aos olhos, boca ou nariz depois de ter tocado em objetos de uso coletivo; Não compartilhar copos, talheres ou objetos de uso pessoal; Suspender, na medida do possível, as viagens para os lugares onde haja casos da doença; Procurar assistência médica se surgirem sintomas que possam ser confundidos com os da infecção pelo vírus da Influenza tipo A.

BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

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Nutrição | Nutrition por Gabriela Vampré

Terapia Nutricional Antienvelhecimento

atores que levam ao envelhecimento podem ser facilmente trabalhados através de uma prática de estilo de vida saudável, que inclui: hábitos alimentares corretos, restrição calórica (sim, comer demais também leva ao envelhecimento, segundo alguns autores), controle de estresse, otimização dos processos de “limpeza” do organismo (chamados de “detox”) e; por vezes, uso de suplementos nutricionais (somente prescritos por nutricionistas e/ou médicos). A principal teoria para o envelhecimento é a que se baseia na produção excessiva de radicais livres, e para reduzir esse impacto, precisamos de antixiodantes, que irão proteger o DNA e a membrana da célula. Sabe-se que o processo de envelhecimento também está ligado com a inflamação e um dos fatores que mais eleva o grau de inflamação corporal é o acúmulo de gordura abdominal, ligada também a resistência a insulina. E claro, a dieta ocidental, pelo seu alto teor de

gorduras saturadas, trans, carboidratos simples e refinados, excessivo consumo de laticínios e carnes, além de consumo insuficiente de cereais integrais, sementes, oleaginosas, leguminosas, gorduras essenciais e peixes.

A principal teoria para o envelhecimento é a que se baseia na produção excessiva de radicais livres, e para reduzir esse impacto, precisamos de antixiodantes, que irão proteger o DNA e a membrana da célula. Do ponto de vista prático, é fundamental controlar a resistência a insulina com alimentos e/ou suplementos ricos em zinco e cromo, por exemplo, e focar em carboidratos com baixo índice glicêmico. Toda suplementação não carece de efeitos adversos, por isso, tem que ser orientado por um profissional habilitado.

Enriquecer dieta com compostos bioativos protetores, como: quercetina da maçã e da cebola, resveratrol do suco de uva, lignanas da linhaça, antocianinas das frutas vermelhas, fibras e betaglucanas da aveia, isoflavonas presentes no tofu, vitamina E/manganês e selênio presentes nas castanhas, carotenóides dos ovos, vitamina C das frutas frescas. Agora pare e reflita sobre a frequência desses alimentos em sua dieta. Através de mudanças no estilo de vida (melhora da qualidade de sono, equilíbrio mental e espiritual, prática regular de atividade física, não fumar), realização de exames preventivos e uma terapia nutricional anti-aging, é possível controlar todos os fatores envolvidos nesse processo. Envelhecer com saúde é fundamental. Consulte sempre seu Nutricionista e viva com mais qualidade de vida.

Bolo de Coco

Ingredientes: 1½ xícara de chá de farinha

de coco (pode usar 01 de farinha de coco e meia de farinha de trigo integral, dá mais liga mas acrescenta menos carboidrato e calorias) 1 frasco (200ml) de leite de coco light 2 ovos 3 claras 2 colheres de sopa de óleo de coco (já fiz substituindo por uma xícara de purê de maçã e ficou ótimo, além de reduzir bastante as calorias)

1½ xícara de chá de água 1½ xícara de chá de adoçante culinário 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de fazer: Bater todos os ingredientes, pode ser a mão ou no liquidificador/mixer. Lembrando que o fermento sempre deve ser acrescentado por último. Pode fazer um bolo grande, ou mini-bolinhos . Após esse processo, levar ao forno por

40 minutos, a 180 ºC. 83 calorias, 3,3g de carboidrato e 1,1g de carboidratos.

distâncias mais longas, pedalar de forma intensa ou nadar mais rápido do que o habitual – muitas vezes sem que a mudança seja notada pelo praticante. Em 2012, uma pesquisa

da Universidade Sheffield Hallam, no Reino Unido, analisou o desempenho de ciclistas ao som de música. Segundo o estudo, os participantes que pedalaram no ritmo da música necessita-

ram de 7% menos oxigênio para fazer o mesmo treino quando comparados a atletas que não sincronizaram seus movimentos com um som de fundo. (Fonte: GNT)

Gabriela Vampré é nutricionista auto motivada e confiante com experiência de avaliação dos pacientes. Presta assistência nutricional, a indivíduos (sadios e enfermos), desenvolvendo e implementando programas de nutrição para eles. Atua em conformidade com o Manual de Boas Práticas. Telefone: 647 720 2650.

Saúde | Health Da redação

Música durante o treino aumenta o rendimento

ais do que estimular e embalar as passadas da corrida, a música pode realmente melhorar o desempenho durante os treinos. Em estudo recente, o pesquisador Costas Karageorghis, da Brunel University, em Londres, sugere que a música pode melhorar o rendimento do treino em até 15%. De acordo com o cientista, o resultado do som durante a prática de atividades físicas pode ser comparado ao estímulo de medicamentos legalizados para melhorar a performance.

O estudo de Karageorghis mostrou que seleções musicais com pop e rock aumentaram a resistência dos corredores em até 15%, elevando também os níveis de prazer durante a prática do exercício. A companhia dos fones de ouvido ainda foi capaz de manter os voluntários positivos para aguentar o treino pesado, mesmo beirando a exaustão física. Para os pesquisadores, treinar ouvindo a trilha sonora do seu filme favorito pode ser uma boa forma de melhorar o rendimento e manter a constância do exercício. Além de melo-

dias e vocais impactantes, este tipo de música remete a uma história ou ambiente específico, despertando boas memórias. A trilha sonora também pode levar o praticante de atividades para uma realidade alternativa durante os exercícios, é quase como viajar para longe enquanto você corre na esteira da academia. Os estudos mostram ainda que o som de fundo aumentam a resistência durante a prática de atividades físicas, melhora o humor e pode até promover a eficiência metabólica. Ouvindo música é possível percorrer

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

CUIDE-SE | Take care POR Artur Pinto pintoart2003@yahoo.com

Festas de Fim de Ano Maneiras simples e eficientes que podem proteger sua saúde dos excessos

inda que grande parte das pessoas tente controlar os excessos durante o período das comemorações de natal e final de ano, muitas vezes a mudança dos hábitos alimentares e da rotina regular de atividades resulta no inevitável ganho de alguns quilos a mais, que embora não representem um valor significativo no momento, ao longo dos anos podem se acumular e levar a problemas de saúde e autoestima. Dessa forma, nada melhor para iniciar o ano do que um processo de de-

Dessa forma, é importante que seja feita a ingestão abundante de líquidos durante o período de detox para manter o corpo hidratado, favorecer a absorção de nutrientes e a eliminação de resíduos nocivos ao organismo...

sintoxicação do organismo, com medidas simples que podem ser executadas sem muito esforço após as festas e representar o primeiro passo para recolocar o corpo no caminho certo, impulsionando o início de um trabalho integrado para recuperar e manter o bem estar e a qualidade de vida de cada um após os abusos dos feriados. Entre elas podemos citar:

Tipos de Alimentos Macronutrientes:

Ainda que não sejam necessárias medidas drásticas de jejum e privação de alimen-

tos, é importante proporcionar ao corpo as condições necessárias para eliminar o excesso de açúcar, sal e toxinas que se acumularam ao longo das semanas de abuso das festas e são responsáveis por sensações de mal estar, inchaço, retenção de líquidos e variações de humor. Dessa forma, é aconselhável que seja feito um controle nos hábitos alimentares, evitando sempre que possível a ingestão de carboidratos (especialmente doces, bolos e pães) e ao mesmo tempo aumentar o consumo de fibras, proteínas magras e gorduras saudáveis, para permitir que o organismo recupere seu ritmo regular de trabalho e restabeleça o equilíbrio natural do corpo.

Micronutrientes:

É importante ter em mente que o trabalho de desintoxicação do organismo deve ser acompanhado pela reposição de vitaminas e minerais essenciais, geralmente ignorados durante o período de festas, e ter como base a substituição dos agentes que estejam atuando de modo nocivo ao organismo por substâncias bioquímicas capazes de restaurar as condições de saúde e equilíbrio habituais do corpo. Existem algumas alternativas naturais que podem auxiliar nesse processo em função da grande quantidade de nutrientes funcionais, como por exemplo: Sucos verdes: especialmente os compostos por produtos como o pepino, aipo, alface e couve, os quais são escolhas excelentes para limpar o corpo e restaurar a saúde. Frutas como mamão e melão: além de ricas em enzimas digestivas, tam-

bém auxiliam a normalizar a função intestinal. Grapefruit, canela, pimenta e gengibre: possuem um efeito termogênico e atuam no organismo estimulando o metabolismo, aumentando a produção de energia e o gasto calórico. Além dessas substâncias citadas, podemos utilizar vários tipos de chás, capazes de atuar como aceleradores do metabolismo e agentes diuréticos, auxiliando o corpo a eliminar as toxinas e o excesso de líquido acumulado no organismo. Algumas boas opções são o chá branco, que também é rico em manganês, potássio, acido fólico e vitaminas C, K, B1 e B12, e o chá verde, conhecido por suas propriedades antioxidantes e como um auxiliar nos programas de perda de peso.

Atividade física:

A pratica de atividades físicas eleva o fluxo sanguíneo e o metabolismo do corpo, estimulando dessa forma o aumento da transpiração, que é um processo natural utilizado pelo organismo para regular a temperatura corporal e eliminar o excesso de toxinas. Dessa maneira, além dos inúmeros benefícios já conhecidos, como perda de peso e melhora da saúde e da autoestima, os exercícios podem representar um fator determinante no processo de desintoxicação e bem estar do indivíduo. No entanto, é importante procurar orientação adequada antes de iniciar qualquer atividade, lembrando sempre de buscar uma opção que proporcione prazer e possa ser inserida facilmente na rotina diária

sem representar um grande sacrifício.

Hidratação:

A hidratação adequada é essencial para o perfeito funcionamento do corpo, e se torna ainda mais importante durante os processos de desintoxicação, pois estimula a diurese, ajuda a regular a função intestinal e facilita o trabalho de todos os órgãos e sistemas do organismo, auxiliando o corpo a eliminar o excesso de toxinas. Dessa forma, é importante que seja feita a ingestão abundante de líquidos durante o período de detox para manter o corpo hidratado, favorecer a absorção de nutrientes e a eliminação de resíduos nocivos ao organismo, e aumentar o bem estar e a disposição física.

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Como podemos observar, simples atitudes como a escolha e a combinação correta de determinados tipos de alimentos aliados a prática regular de atividades físicas e uma boa hidratação podem determinar não somente uma eficiente maneira de neutralizar os efeitos nocivos, que os excessos de fim de ano podem ocasionar, como também podem assegurar mais saúde e energia para um 2014 mais saudável, produtivo e feliz! Feliz 2014!! Dr. Artur Pinto é formado pela Universidade Federal do Pará e fez residência médica em Medicina da Família pela Universidade de Ottawa. Ele atualmente trabalha como médico da família na MCI The Doctor's Office em Whitby (80 Thickson Road south, Whitby, Ontário), tel: (905) 6686448.

BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

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Vida no Canadá | Life in Canada por LIVI SOUZA jaimelivi@gmail.com

o fim de semana antes do Natal aconteceu umas das maiores tempestades de gelo (ice storm/ freezing rain) da história de Toronto. Esse tipo de tempestade acontece quando a temperatura das nuvens está maior que zero e no chão está mais frio. A medida que a chuva cai, congela e vai formando uma camada de gelo em tudo. Esse gelo é muito mais difícil de limpar e causa mais transtorno do que a neve, mas em compensação a paisagem é de tirar o fôlego. Foram três dias seguidos com essa chuva congelante e tudo ficou coberto com uma camada de mais de dois dedos de gelo. Parecia cena de filme, daqueles de fim do mundo. Na noite de sábado para domingo muitas árvores não aguentaram o peso dessa camada de gelo e começaram a se partir. Muitos galhos cairam e levaram junto os fios de luz. Os próprios fios também não suportaram o peso e se quebraram. O resultado foi um blackout

que deixou meio milhão de pessoas no sul de Ontário sem luz, 250 mil delas em Toronto, inclusive nós. Ficamos no escuro na véspera da viagem para o Brasil. A falta de luz no inverno é bem mais complicada que no verão, já que ficamos sem aquecimento na casa. Além

Foram três dias seguidos com essa chuva congelante e tudo ficou coberto com uma camada de mais de dois dedos de gelo. Parecia cena de filme, daqueles de fim do mundo. do desconforto de ficar no frio e no escuro, a falta de aquecimento pode fazer com que a água congele nos canos e eles se quebrem. Em situações como essa é sempre bom estar prevenido e saber o que se deve ou não fazer. Aqui vão algumas dicas: - tenha em casa um kit de

emergência com lanternas e pilhas de reserva, caixinha de primeiros socorros, isqueiro, velas, cobertores, água e alimentos não perecíveis de fácil preparação. - se não puder ir para outro lugar, escolha um pequeno cômodo da casa para ficar. Feche a porta e evite ficar circulando, é mais fácil manter o calor numa pequena área do que na casa inteira. Utilize sacos de dormir ou até mesmo uma barraca de acampamento, se possuir. Fazer uma cabana de cobertores também ajuda. - na maioria das vezes, mesmo sem luz ainda temos água quente na torneira. Encha garrafas com água fervendo e coloque sob os cobertores, isso vai te aquecer um pouco. - se utilizar geradores ou aquecedores com combustível, certifique-se de que os equipamentos estejam funcionando num ambiente arejado para evitar envenenamento por monóxido de carbono. O mesmo vale se resolver ficar dentro do car-

FOTO:Livi Souza

Toronto: a tempestade de gelo

ro ligado, nada de lugares fechados! - mantenha as torneiras do basement (porão) abertas e bem fraquinha, água corrente demora mais para congelar. A melhor opção é fechar o registro geral e drenar a água dos canos. Foi o que fizemos antes de viajar mas também não é 100%

garantido. Até o momento da nossa viagem, na madrugada de domingo para segunda, ainda estávamos no escuro e não deram previsão de quando a luz seria restaurada. Cozinhamos na churrasqueira e arrumamos malas a luz de velas. Viajamos bem preocupados sem sa-

ber se a casa estará inteira ao retornarmos. Livi Souza é graduada em Administração de Empresas e Graphic Design. É fotógrafa nas horas vagas. Trabalha como freelancer e mantém um blog que dá dicas sobre a vida no Canadá e viagens. Para saber mais visite baianosnopolonorte.com.

Monster Jam - Competição de trucks gigantes no Rogers Centre

e você gosta de adrenalina, pistas repletas de obstáculos e destruição, não pode perder a apresentação do The Maple Leaf Monster Jam Tour, que acontece nos dias 18 e 19 de janeiro, no Rogers Centre. Trata-se de uma competição de carros gigantes, com motores e pneus potentes, que prometem destruir seus obstáculos (carros, barcos, motos, vans, motor-home). O evento é destinado a pessoas de todas as idades e o ingresso dá acesso à festa depois das performances, além de ter a oportunidade de conhecer de perto os carros e os motoristas. Toda a estrutura dos trucks gigantes é feita com uma gaiola de tubos de ferro e alumíno e ainda com uma carroceria de fibra de vidro que em sua maioria das competições e shows acabam ficando totalmente destruídas devido ao fato do veículo capotar por várias vezes. Esse tipo de veículo conta com um motor equivalente a V8 com 1400 HP, 6 metros de comprimento e 5 toneladas de peso. Sua altura varia de cada veículo, e devido a sua carroceria pode chegar até 6 metros de altura, os que são mais conhecidos são o Bigfoot, Grave Digger e o Max-DSM, Monster Mutt, El Toro Loco e Madusa, entre outros.

Confira a agenda de Shows da Monster Jam no Canadá Toronto, ON January 18-19/14 Rogers Centre Vancouver, BC February 1/14 BC Place Edmonton, AB February 8-9/14 RexallPlace Winnipeg, MB February 15-16/14 MTS Centre London, ON March 8 -10/14 BudweiserGardens Hamilton, ON April 5-6/14 Copps Coliseum

Na maioria dos eventos ao vivo, os caminhões Monster Jam se enfrentam em duas formas diferentes. Um ao lado do outro ou no estilo livre, quando os competidores tem um tempo para fazer suas performances para o público. Eles são ava-

liados por uma comissão técnica. Quem cruzar a linha de chegada com um mínimo de penalidades ganha a competição. Durante o show, os motoristas mostram o que suas máquinas são capazes de fazer, levando o público ao delírio.

Halifax, NS May 31-June 1/14 Scotia Speedworld Ingressos disponíveis pelo site:

www.monsterjamcanada.ca

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

Caderno 2 | entertainment por Cristiano de Oliveira bonitaodocaderno2@gmail.com

audações, povo que ficou aí. E esta minha humilde coluna chega ao seu décimo ano trazendo um abraço e desejando um feliz ano novo pra vocês, diretamente aqui do Brasil. Se bem que, quando vocês estiverem lendo isso, já estarei de volta a Toronto, pois no Canadá não há férias, há recesso e olhe lá. A viagem é bate-e-volta mesmo. É jingobéu, felizannôuvo e “quando é que você volta?” Todo mundo sempre me fala que bom é ir pro Brasil no Carnaval, ou na baixa temporada, que é mais barato, ou pra Copa, dia das mães, etc etc... Eu entendo perfeitamente, mas pra mim não dá. Fim de ano em Toronto pra mim é um castigo que eu tento evitar de todo jeito. Tudo bem que eu e o calor do verão brasileiro não nos damos bem, mas ainda prefiro encarar o calor a ficar em Toronto com -890 graus, e pior: na-

quelas festas em que todo mundo se tranca dentro de casa, enche a ideia de vinho e fica em pé num canto, de taça na mão, conversando assuntos quebra-gelo com desconhecidos. Sabe aquela propaganda do Casino Rama em que a mulher está numa festa, no sofá,

Hoje em dia, do alto dos meus 200 anos, saio pouco, mas só de sair nas ruas, só de sentar em um bar arejado e cheio, sei lá, sinto que há mais vida. com um casal falando na orelha dela, e ela só viajando, acompanhando o movimento do tira-gosto até a boca, e o palito da boca à mesa? É aquilo ali. Confesso que em BH não sou o rei do camarote também não.

Hoje em dia, do alto dos meus 200 anos, saio pouco, mas só de sair nas ruas, só de sentar em um bar arejado e cheio, sei lá, sinto que há mais vida. Agora você entende por que eu quero sentar no pátio do Novo Horizonte mesmo quando a temperatura chega a zero. Bom, o calor pode até não pesar tanto na minha equação, mas no momento está dando trabalho. Depois que a chuva torrencial parou, o calor agora está mordendo. E quando juntamos chuva e calor, quem morde mesmo é o meu amigo, o meu chegado, aquele que não me abandona nunca: o pernilongo. É amor demais, viu? Basta eu pisar nessa terra que o pernilongo vem me dar um beijo. E como não fui à praia ou qualquer lugar onde se toma sol, tô parecendo cogumelo de videogame: brancão e cheio de mancha vermelha. Agora eu entendo o que a mole-

FOTO: Linh Nguyen

Caderno 2 Ano 10 - Notícias da Baixada

cada queria dizer na escola, quando diziam que eu era bonito, só que tinha nascido do avesso. Provavelmente porque eu posso ser mal acabado por fora, mas ao menos meu sangue é a delícia do verão. Nas próximas matérias eu vou sintetizar um pouco do que vi por aqui e contar os casos. Hoje não, pois

ainda estou de férias, e ficar sentado à frente desse computador com um ventilador desesperado ao lado, fazendo barulho na minha orelha, já está me irritando. Fora que o vizinho esse ano resolveu aprender a tocar bateria, e é como se a rua tivesse sido invadida por um coelho da Duracell gigante.

Adeus, cinco letras que choram. Cristiano de Oliveira é mineiro de Belo Horizonte, atleticano de passar mal do coração, formado em Ciência da Computação no Brasil e pósgraduado em Marketing Management no Canadá. Começou escrevendo sobre música no Brasil News em 2004, mas agora já descambou.

Receitas | recipes Mousse de Cerejas

18 de Janeiro: 9 de Janeiro

INGREDIENTES

Modo de Preparo

1 vidro de cerejas em calda (280 g)

Bata no liquidificador 1 vidro de cerejas em calda (280 g) com 1 copo de requeijão (250 g) e reserve. Bata na batedeira 2 claras em neve e acrescente 1/2 xícara (chá) de açúcar aos poucos. Desligue a batedeira. Acrescente 2 caixinhas de creme de leite e misture sem bater. Hidrate 3 colheres (sobremesa) de gelatina em pó sem sabor em 1/2 xícara (chá) de água fria. Leve ao banho-maria para dissolver a gelatina. Junte com as cerejas batidas com o requeijão. Bata mais um pouco. Misture com as claras em neve com açúcar e creme de leite e mexa delicadamente. Coloque em taças e leve para gelar por no mínimo 3h.

1 copo de requeijão (250 g) 2 caixinhas de creme de leite 2 claras em neve 1/2 xícara (chá) de água fria 1/2 xícara (chá) de açúcar 3 colheres (sobremesa) de gelatina em pó sem sabor Para decorar a mousse de cerejas 1 xícara (chá) de cerejas (drenadas) 1 xícara (chá) de calda (da cereja) 2 colheres (sopa) de rum

Para decorar a mousse de cerejas Bata no liquidificador 1 xícara (chá) de cerejas (drenadas) e 1 xícara (chá) de calda (da cereja). Acrescente 2 colheres (sopa) de rum e leve ao fogo para reduzir por 8 a 10 min. Deixe esfriar e decore a mousse.

Luanda Jones Bossa Trio: Para aquecer a sua noite de inverno, a cantora brasileira Luanda Jones convida toda a comunidade a participar do sua primeira apresentação de 2014. Será um show de bossa nova, jazz e samba que terá as participações dos músicos Reg Schwager e Clark Johnston. O show acontecerá no Bloom, localizado na Bloor St. W., 2315, às 7h pm. Para mais informações ligue para: 416-767-1315, ou acesse o site: www.luandajones.com.

11 de Janeiro

Tradicional Jantar dos Reis na Casa dos Poveiros em Toronto: o anual jantar dos reis acontecerá neste sábado. Os convites já estão à venda no valor de $25,00 adulto e $15,00 para as crianças. Para mais informações ligue: 416-720-9371.

Pedro Sá Moraes: Recentemente eleito entre os “10 artistas que você deveria ter conhecido em 2012” (NPR), o cantor e compositor brasileiro Pedro Sá Moraes apresenta-se pela primeira vez em Toronto no Sábado, 18 de Janeiro, no espaço ROUND, no Kensington Market. Este show é parte de sua turnê Norte Americana de lançamento de seu último CD, Além do Princípio do Prazer. A festa contará com DJ General Eclectic e DJ Firecracker (samba, MPB, Latin, reggae, Afrobeat e mais). O

Round está localizado no número 152A Augusta Ave. (Kensington Market). Ingressos: $10 lista antecipada / $15 na porta. Para informações, mande email: info@ umanota.ca.

Até 2 de Fevereiro:

Les Misérables: O espetáculo Les Misérables conta a história de Jean Valjean que em 1815 deixa os trabalhos forçados em liberdade condicional, mas é flagrado roubando. Salvo pelo próprio bispo que ele roubara, Valjean decide mudar de vida, enrique e promete à injustiçada operária Fantine localizar e cuidar de sua filha Cosette explorada por uma família. Javert é o policial que persegue Valjean até às vésperas da revolução que transformaria a França, conduzindo-a à democracia. As apresentações acontecem no Princesss of Wales Theatre, 300 King Street West. Para informações ligue: 416-872-1212.

BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

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English Corner por Brian Bowen teacherbowen@yahoo.com

Almost the same, but different

ecently, one of my students said her holiday was “funny.” This would confuse many english speakers, but I have heard this mistake many times. What the student should have said was that her holiday was “fun.” The adjective “funny” describes something that makes you laugh, like a comedy, but the adjective “fun” describes something that is enjoyable, like a day at the beach. There are many other words in english that sound almost the same, but have different meanings. Some of them are even contronyms, or words that are spelled and pronounced the same but mean the opposite. For example, the verb “dust” can mean to remove fine particles (dirt) when cleaning, or cover with fine particles (such as icing sugar) when baking. Similarly, “bolt” as verb means both to secure (with a nut and bolt) or escape. And

the verb “weather” has both the meanings of erode (as in a rock) or endure (as in a storm). Other words can be confusing because their meanings have changed over time. Two centuries ago “awesome” and “awful” were basically the same, describing something that created a sense of wonder. But today they are opposites: “awesome” means great, and “awful” means very bad. “Terrific” [ter-RIF-ic] and “terrible” [TAIR-i-bul] have gone through a similar change; both once meant causing a feeling of terror, but now “terrific” means very good while “terrible” means very bad. Some words cause confusion because they are homophones, or words that sound the same but have a different meaning. For example, “accept” is a verb that can mean to take something or someone in, but when “except” is used as a verb it means to

leave something or someone out. Also confusing are the adjectives “aural,” which means heard, and “oral,” which means spoken. Another confusing homophone pair are the verbs “raise,” which can mean to put up, and “raze,” which means to tear down. Sometimes people are unsure about the noun and verb forms of words. For example, “bath” and “breath” (with short vowel sounds) are nouns whose verb forms are

“bathe” and “breathe” (with long vowel sounds.) “Marinade” is a noun for the seasoning in which food steeped before cooking, while “marinate” is the verb meaning to steep in marinade. When writing, even I have to think about the spelling of the noun “effect,” meaning result, and the verb “affect,” meaning to influence a result. There are similar sounding verb pairs that are tricky because they have slightly different uses. “Lay” is a

transitive verb, which means it takes an object; so to “lay” something means to put it down. In contrast, “lie,” meaning to recline, is an intransitive verb, so it never has an object. To make it even trickier, the past tense of “lie” is lay. “Raise” and “rise” have the same kind of relationship. You can raise a flag, but you can't raise the sun, which rises. Sometimes a word, when split into two words, changes in meaning. One example is the indefinite pronoun “everyone.” As one word, it means all the people and is synonymous with everybody. But, the phrase “every one” means each item (not just people). “Anyone” is similar; as one word it means any person and is synonymous with anybody. Separated, the phrase “any one” means any single person or thing. In speaking the stress is on the first syllable in “everyone/

anyone,” but on the word “one” in “every one/any one.” And, just as a side note, sometimes two words that you would expect to mean the opposite, actually mean the same. So, “flammable” and “inflammable” both mean that something burns easily, and “fill in” and “fill out” mean almost the same thing. (“Fill in” means to provide with information, while “fill out” means to complete by providing information— subtle, eh?) Born and raised in Toronto, Brian Bowen has a BFA in Creative Writing from York University. He has been teaching English for almost 25 years as a high school English teacher, and as an ESL instructor at Seneca College and with the Japan YMCA. He currently owns and runs the Canadian Academic Success School, 5310 Yonge St. You can contact Brian at (416) 7688456 or visit CanadianAcademicSuccess.com

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

UNIVERSO FREDIANO por FRED ITIOKA oka1999@hotmail.com

ueria muito começar 2014 falando só do otimismo, de um novo amanhecer, esperança e de paz. Como se o início do ano fosse o final de um filme: as desavenças se dissipam, os rivais se abraçam, os amores se completam. O mundo ideal. Mas me deparo na frente do computador com o mundo real, a cabeça fritando com um assunto que me fez pensar nestes primeiros dias do ano. O ciúme. Tudo por conta de um episódio, bobo como na maioria das vezes. Imagino a quantidade de casais que já discutiu por conta da internet, por exemplo. Hoje em dia com as facilidades das redes sociais, qualquer um fica super maxi amigo íntimo de outro sem nem mesmo ter ouvido a voz. Basta adicionar, clicar e pronto: melhores amigos desde sempre. E assim, quando você menos percebe, gasta-se ho-

ras nos gadgets. Alguns para diversão, outros....prefiro nem comentar. A bem da verdade sou muito tranquilo com isto. Internet e ciúmes. Acho que a gente une individualidades num casamento. E cada um é dono de suas vontades e desejos. Desde que isto não seja uma disputa em um campo

A gente cresce buscando a perfeição e só vai entender anos mais tarde que ela não existe! de batalhas e egos. O que melhor define uma boa relação é o equilíbrio e o bom senso de ambas as partes. Acho normal rolar um ciuminho, pode até ser bonitinho. Mas a ponderação é o termômetro que vai dizer até onde vai este “inho” para que não se transforme em um monstro. Tenho amigos que brigam por qualquer coisa. Mudam

da água pro vinho. Tudo vira motivo para o tal ciúme doentio mostrar as garras. Mas aí é que está: o problema é quando ele vira doença. Quando era mais novo, bem mais novo, morria de ciúmes de tudo e todos. Até mesmo de amigos: bastava um ficar mais íntimo de outro e eu me coçava todo. Mal disfarçava o riso nervoso. Ficava mau humorado mas fingia que o mundo continuava belo. Por dentro era uma tempestade só. Um tsunami destrutivo. De mim sobravam apenas cacos. Em namoros então isto ganhava outros contornos. Pontiagudos e que machucavam. E aí entra a doença: eu mesmo imaginava situações, criava enredos, personagens, diálogos, cenários. Roteirizava um filme, um dramalhão! Bastava fechar os olhos e as sequências se desenrolavam funéreas, maquiavélicas, quase expressionistas. Passava a viver aquele drama inexistente e de forma

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consciente. Gostava de sofrer. Me enxergava como a vítima, o coitado, o pior ser humano. O esquecido, o humilhado. E quando a cara fechava, jamais dizia a verdade. Por mim, tudo estava bem sempre. Perfeito. E por dentro, meu organismo se remexia, minhas células se mutavam, meu humor oscilava. Até que um dia fui parar um hospital com sintomas misteriosos que mal sabia explicar. O que era? Exames e mais exames para descobrir, soro na veia. E qual o diagnóstico? A resposta estava dentro de mim mesmo. Mas só fui encontrar estas respostas em meses de terapia. Descobri, no meu caso, que o ciúme doentio estava relacionado intimamente com a baixa estima, com a insegurança, com uma dificuldade de me aceitar e me olhar com mais carinho, com mais compaixão. A gente cresce buscando a perfeição e só vai entender

FOTO: Frederik Itioka

2014

anos mais tarde que ela não existe! Não é libertador? Abandonei esta faceta e passei a me valorizar, a dar o devido valor ao meu mundo por inteiro: da superfície às profundezas. E amar alguém pressupõe primeiro que a gente se ame. Amor tem a ver com confiança, com entrega. Ao outro e a si mesmo. Claro que o ciúmes bate à porta de vez em quando. Ele fica latente como uma herpes pronta pra estragar a festa.

Minha dica: se ele aparecer, não o sufoque. Mas esclareça. Acenda a luz. Não fique mudo, comunique-se. Não interiorize, ponha pra fora. Ano novo é tempo de transformar velhos hábitos, vestir sua verdade. E ser feliz. Portanto, que venha 2014! Frederik Itioka é jornalista, produtor de TV e escritor. Nasceu brasileiro com ancestralidade oriental e canadense de coração. É apaixonado por cachorros, cinema, literatura japonesa, culturas exóticas e Toronto.

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BRASIL NEWS | 1ª edição de janeiro | 07.01.2014

Por trás das lentes | Behind the lens Fotos por Eliana Rigol www.cargocollective.com/fro

Gaudi e a origem do ano

ara dar as boas vindas a 2014, trago imagens de Bacelona. Terra moldada pelo Arquiteto de Deus. Gaudi sabia que a natureza já havia construído muitas estruturas arquitetônicas perfeitas, simétricas e belas. Ele só foi lá observar, se inspirar. Cada curva do mestre traz um detalhe de planta. O teto da Sagrada Família e uma foto do Parque Guell. Originalidade é a volta à origem. Gaudi estava certo. E nada mais original

que um ano novo em broto, despontando da terra, fresco e sagrado como a primeira gota de orvalho. Eliana é fotógrafa, blogueira e advogada. Demorou para se dar conta que as leis da natureza lhe atraiam muito mais. Entende que fotografia é luz, sombra e olhar. Captar o instante decisivo é como ser um colecionador do tempo. E é assim que ela é feliz por trás das lentes.

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