#0301 Brasilnews 1ed mar 2014

THE BRAZILIAN COMMUNITY NEWSPAPER

O JORNAL DA COMUNIDADE BRASILEIRA

TORONTO ­-­1ª edição de março -­ ­2014 -­ ­ano 18 -­ ­número 341 -­ ­www.brasilnews.ca

Membro do Grupo Nacional de Imprensa Étnica do Canadá

Governo cria força-tarefa para reduzir custos dos seguros de automóveis e evitar fraudes.

Confira dicas de passeios e atividades para toda a família durante o March Break.

O que se sabe sobre o mistério do avião desaparecido da Malasya Airlines

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Em homenagem aos 180 anos de Toronto, o Brasil News traz uma seleção de imagens que narram a evolução da cidade e sua história, que continua a ser escrita por seus moradores e visitantes. Págs.: 14 e 15

História Viva

Sucos anti-inchaço. Saiba como preparar sucos nutritivos, que fazem bem ao corpo e à saúde PÁG.: 19

Entenda como são feitos o desenvolvimento curricular e a avaliação das crianças no kindergarten. PÁG.: 20

Conheça a história de duas mulheres que usaram a dor para mudar milhares de vidas. PÁG.: 08

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BRASIL NEWS | 1ª edição de março | 11.03.2014

editorial

imigração | immigration

por tania nuttall brasilnews@brasilnews.com

por marcia casado e jane desmond informe publicitário

Março

Novas resoluções

A

cidade que abraça todos os povos completa quase dois séculos de vida agora em março. E o Brasil News não poderia deixar de prestar uma singela homenagem a Toronto, que é a casa de tantos brasileiros, assim como é a minha. Toronto é uma cidade de múltiplas facetas, orgulhosa de seus contrastes de línguas, de pessoas, de povos. É turística por excelência, atrai visitantes de todo o mundo, em qualquer estação do ano. É a minha cidade do coração. Parabéns Toronto pelos seus 180 anos.

Março também é o mês de curtas férias para muitas famílias. Estamos na semana do march break e a programação da cidade para essa semana está incrível. São muitas opções de lazer, cultura e artes. Pra quem já é residente de Toronto e nunca parou pra participar das atividades oferecidas pela cidade, essa é a hora. Aos turistas que estão de passagem, não deixem de conferir. Vale lembrar que muitos eventos são gratuitos.

Semana passada o Governo anunciou projeto que fiscaliza as empresas de seguro de automóveis, o que deverá garantir uma ação mais rápida e efetiva quando o segurado sofrer algum acidente, especialmente se houver um ferido. O projeto também visa a redução do valor das apólices de seguros. A promessa do Governo é reduzir em até 15% dos valores atuais entre 2014 e 2015. Esperamos que a ação seja efetiva e que o Governo cumpra sua promessa.

Por fim, a boa notícia é que as pesquisas para combater o HIV estão avançadas. Pesquisadores dos Estados Unidos encontraram, através de terapia genética, uma forma de impedir o desenvolvimento do vírus no sistema imunológico. A descoberta pode ser uma luz no fim do túnel para os portadores de HIV, já que o tratamento significa o fim dos medicamentos diários para controlar a infecção. Ponto para a ciência.

Até a próxima edição!

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O

Ministério de Imigração do Canadá reiniciou o processamento federal de pedidos de residência canadense através do processo de imigração independente ou “skilled worker” no dia dois de janeiro de 2013.

Neste primeiro momento o governo estará aceitando até três mil processos de residência em áreas de reconhecida escassez de mão-de-obra. A lista contendo quarenta e três profissões em áreas de carência, como carpinteiros, encanadores e mecânicos de máquinas pesadas, está contida no website do Citizenship and Immigration Canada (www.cic.gc.ca).

Dezessete destas profissões (grupo A) terão um número limite de 100 processos aceitos, enquanto as 26 profissões contidas no grupo B não estarão sujeitas a está restrição. Para ver a lista em sua íntegra acesse: http://www.cic.

gc.ca/english/immigrate/ trades/applications.asp.

O programa também conta com outras mudanças fundamentais, onde somente serão aceitos para análise casos em que o interessado comprove pelo menos a proficiência básica na língua inglesa ou francesa (CLB 4), além de dois anos de experiência nos últimos cinco anos na profissão selecionada no Canadá (com permissão de trabalho) ou em outro país. Além disso, será obrigatório ter um certificado de qualificação profissional (Red Seal) ou comprovação de uma oferta de trabalho no Canadá com validade mínima de um ano, recebida de empregadores canadenses. Outros fatores também serão analizados e contarão pontos.

O processo será fortalecido se o peticionário tiver trabalhado no Canadá com a devida autorização na área selecionada.

Jane Desmond

Márcia Casado O retorno do processo federal é bastante positivo, porém, ainda apresenta restrições e não apresenta solução para o grande número de trabalhadores não documentados. Esperamos que o governo também trate desta área de interesse para muitos profissionais da construção civil e áreas afins.

BRASIL NEWS | 1ª edição de março | 11.03.2014

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Mundo | World Da redação

Mistério no Ar Avião desaparecido na Malásia pode ter sido sequestrado, afirmam autoridades

O

Departamento de Aviação Civil da Malásia acredita que os dois passageiros que viajavam com passaportes roubados no voo MH370 que desapareceu no sábado, 8, a caminho de Pequim faziam parte de uma quadrilha de ladrões de documentos. Os dois já foram identificados, mas as autoridades da Malásia não quiseram divulgar suas nacionalidades. Apenas ressaltaram que não são uigures - etnia muçulmana separatista do leste da China.

Segundo o diretor-geral do DAC malaio, os suspeitos não eram asiáticos. “A divulgação de suas identidades podem prejudicar as investigações”, disse Azharudin Abdul Rahman. “O homem também não é da província chinesa de Xin-

jiang”, acrescentou ao se referir à região autônoma, onde um conflito entre o regime comunista e minorias muçulmanas como os uigures aumentou nos últimos anos.

Os meios de comunicação chineses se perguntam se o desaparecimento do avião está vinculado com o atentado atribuído a grupos separatistas de Xinjiang praticado em 1º de março em uma estação de trem de Kunming, capital da província de Yunnan, que deixou 29 mortos e 143 feridos.

Os passaportes roubados na Tailândia em 2013 e 2012 pertencem ao italiano Luigi Maraldi e o austríaco Christian Kozel, e nenhum dos dois se encontrava na Malásia no sábado passado.

Agências de inteligência

de vários países participam de uma investigação que procura esclarecer o que aconteceu com o avião e quem eram os passageiros com passaporte falsos.

O diretor-geral do departamento de Aviação Civil da Malásia, Azharudin Abdul Rahman, disse que não se

descarta nenhuma possibilidade, incluída a de um possível sequestro ou ataque terrorista. “Necessitamos de provas, restos do avião para determinar o que ocorreu”, disse Azharudin.

O voo MH370 decolou de Kuala Lumpur às 0h41 locais e deveria chegar em Pe-

quim seis horas depois. As autoridades de aviação civil malaias indicaram que sua última posição no radar antes da perda do sinal foi às 1h30 locais.

Ao todo, 239 pessoas estavam no avião, sendo 229 passageiros, incluídos dois menores, e uma tripulação

de 12 malaios. Um total de 24 aviões e 40 embarcações do Vietnã, China, Cingapura, Estados Unidos, Indonésia, Tailândia, Austrália, Filipinas e Nova Zelândia participam da busca no golfo da Tailândia, mas, por enquanto, sem ter encontrado restos do aparelho.

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BRASIL NEWS | 1ª edição de março | 11.03.2014

Canadá | canada Da redação

expediente | masthead Uma publicaÇÃo do BrasilNews Publisher INC. Todos os Direitos Reservados® www.brasilnews.ca

Inverno Persistente Especialistas alertam que temperaturas de março ainda serão baixas FOTO: Zwaddi

390 Burnhamthorpe Road.

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Publisher: Tania Nuttall brasilnews@brasilnews.ca Editor­­­chefe: Gizele Rochel Wanderoscki editor@brasilnews.ca Administrativo: Fernando Goscinscki brasilnews@brasilnews.ca Vendas: Fernando Goscinscki fernando@brasilnews.ca Diagramação: Marcus Sampaio designer@brasilnews.ca Colaboradores: Artur Pinto, Brian Bowen, Carolina Hepfner, Cleida Steinmetz, Cristiano de Oliveira, Dave Burke, Eliana Rigol, Fernando Goscinscki, Fred Itioka, Gabriela Vampré, Jennifer Wessman, Livi Souza, Mauricio Dreher, Rodolfo Torres, Stéphanie Pires, Tony Silva e Valda Lopo Exemplar avulso: can$ 0,50 Assinatura Anual (24 edições): can$ 50,00 Próxima Edição: 25/03/2014 Colunas e artigos assinados podem não expressar a opinião do jornal. É proibida a cópia ou reprodução sem autorização prévia do BrasilNews.

N

essa época do ano, é normal as pessoas começarem a guardar os casacos de inverno mais pesados como forma de despedida dos meses mais frios do ano. A expectativa é dar boas-vindas a primavera, afinal, estamos no mês de março. Mas apesar do desejo unânime de um clima mais quente por parte de todos que vem enfrentando um dos invernos mais rigorosos dos últimos

anos, devemos nos preparar física e psicologicamente para um início lento da primavera.

Na última semana, o Weather Network - que prevê tendências gerais para março, abril e maio - alertou os moradores de todo o país que o inverno deverá perdurar em muitas comunidades por um período mais longo do que o normal. “Março ainda será um mês difícil para todos nós”,

afirmou o meteorologista Chris Scott.

Segundo especialistas, a duração de um inverno tão longo é consequência das inúmeras tempestades de neve. “A abundância de neve que tivemos neste inverno está ajudando a retardar o início da primavera”, explica a metereologista Dayna Vettese. De acordo com ela, um dos motivos que retarda o clima quente é a neve acumulada nas ruas.

“É preciso que toda a neve derreta para que a superfície possa se aquecer”, afirma Vettese. “Àqueles que estão esperando ansiosamente que a neve de seu quintal derreta, terão que ter um pouco de pasciência”, disse Scott, “todavia, o inverno não será eterno e isso não significa que necessariamente não teremos um final de primavera ou um verão agradável”.

BRASIL NEWS | 1ª edição de março | 11.03.2014

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ontario | ontario da Redação

É hora de beneficiar o consumidor Governo provincial anuncia mudanças nos seguros de automóveis casos de acidentes com feridos, também força às oficinas mecânicas a consertar os automóveis em um período de tempo mais curto. Além disso, uma super-

Através do monitor, é possível conferir o consumo instantâneo e acumulado de energia de vários aparelhos, além de visualizar uma estimativa do valor da conta ao final do mês.

visão rigorosa sob as clínicas de saúde que atendem as pessoas feridas em acidentes, e que muitas vezes cobram valores exorbitantes das companhias de seguro e consequentemente dos segurados.

“Essas ações vão reduzir as taxas para os motoristas de Ontário”, prometeu Sousa.

Em agosto passado, o Governo informou que dentro de dois anos, os contratos de seguros serão reduzidos em até 15% dos valores atuais. Segundo o ministro Sousa, as taxas já caíram quase 5%, além disso, ele afirmou que “o governo está no caminho certo para cumprir o seu compromisso”.

As medidas são o resultado de reformas anteriores feitas pelo governo. Em Colourfoi Spaceintroduzido Effective PPI o pri2004, GRAY 601 PPI meiro pacote de reformas de GRAY seguro de automóveis, na 919 PPI, 776 PPI GRAY 1142 PPI época as seguradoras foram obrigadas a reduzir em até 10% seus valores. Em 2010, o segundo pacote de reformas foi implementado com o mesmo objetivo.

As reformas garantiram

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ao consumidor a redução de custos e o acesso mais rápido aos tratamentos médicos quando necessários em casos de acidentes, facilitando os encargos administrativos e burocráticos do sis-

Colour Space

tema, além de uma ampla gama de opções de benefícios e melhora no atendimento, também garantiu ao consumidor a proteção prevista no contrato mesmo quando há atraso no

Effective PPI

pagamento.

Embora os resultados tenham sido positivos com os custos reduzidos e as taxas estabilizadas, o governo sabe que ainda há muito trabalho a ser feito.

NEWS

“O

governo de Ontário está trabalhando para combater a fraude no seguro de automóveis e para ajudar a reduzir as taxas para os motoristas”, disse o ministro das Finanças, Charles Sousa, durante a apresentação do projeto The Fighting Fraud and Reducing Insurance Rates Act. realizada na última terça-feira (4).

A ideia do projeto consiste em combater fraudes por parte das seguradoras, incluindo postos de licencimento que as companhias Name faturam; reduzir dePath/File seguros ZOP14100B_LIVINGROOM_GS_N.TIF custos inesperados; exploARC_BLACK_GS.AI ONTARIO_TRILLIUM_LG_K.EPS rar outras iniciativas de reZOP14100C_GRADIENT_GS_N.PSD ZOP14100A_MAN_GS_N.PSD dução de custos, incluindo a supervisão provincial da indústria de reboques, além de outros.

As mudanças iniciais preveem uma resposta rápida por parte dos seguros em

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Mundo | World da Redação

Importância das Pesquisas Ação do vírus de HIV pode ser combatida por terapia genética, afirmam pesquisadores

P

esquisadores nos Estados Unidos usaram terapia genética para proteger o sistema imunológico de 12 pacientes com HIV contra a ação do vírus, que causa a Aids.

A experiência aumenta a perspectiva de que os pacientes não precisem mais tomar medicamentos diários para controlar a infecção. A notícia foi divulgada pelo site da BBC. Algumas pessoas nascem

Agora os pesquisadores da Universidade da Pensilvânia estão adaptando os próprios sistemas imunológicos dos pacientes para dar a eles a mesma defesa. com uma rara mutação genética que os protege do HIV. Essa mutação altera a estrutura das células, parte do sistema imunológico, o que faz com que os vírus não consigam entrar nas células para se multiplicar.

A partir dessa informação, os pesquisadores retiraram de pacientes as célu-

las responsáveis pelo combate a infecções - glóbulos brancos - e as reinjetaram após passarem por um tratamento para dar a elas resistência contra o HIV.

Segundo a matéria, para chegar a esse resultado, os cientistas retiraram do sangue e cultivaram em laboratório milhões de células até que elas pudessem ser

trabalhadas. Em seguida, alteraram o DNA das mesmas para dar a elas a mutação protetora. Cerca de 10 bilhões de células foram então reinjetadas, apesar

de que apenas 20% delas foram modificadas com sucesso.

Os pacientes submetidos ao tratamento tiveram a medicação habitual sus-

pensa por quatro semanas.

O número de células ainda não protegidas no corpo caiu abruptamente, enquanto as células modificadas pareciam estar protegidas e ainda poderiam ser encontradas no sangue vários meses depois.

Agora os pesquisadores da Universidade da Pensilvânia estão adaptando os próprios sistemas imunológicos dos pacientes para dar a eles a mesma defesa.

De acordo com a BBC, a experiência foi desenvolvida para testar apenas a segurança e a possibilidade de utilização do método.

Segundo o diretor do Laboratório de Produção de Vacinas e de Células Clínicas da Universidade da Pensilvânia, Bruce Levine, o objetivo agora é desenvolver uma terapia que possa substituir a cara medicação diária que os pacientes com HIV tomam. À BBC, Levine disse que um tratamento desse tipo poderia ser caro, então qualquer benefício dependeria de quanto tempo as pessoas poderiam ficar sem tomar as drogas tradicionais e por quanto tempo duraria a proteção contra a ação do vírus.

Estamos em busca de ontarianos extraordinários.

Indique alguém de sua comunidade para a Ordem de Ontario Prazo para indicações:

16 de março de 2014

orderofontario.ca (English)

Exmo. Sr. David C. Oley Governador representante de Ontario Chanceler da Ordem de Ontario

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BRASIL NEWS | 1ª edição de março | 11.03.2014

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brasil | brazil da Redação

Ingressos à venda 2,3 milhões de ingressos para a Copa do Mundo do Brasil já foram vendidos

C

erca de 2,3 milhões dos 2.989.608 ingressos à venda para a Copa do Mundo da FIFA de 2014, que será realizada em 12 cidades do Brasil de 12 de junho a 13 de julho, já foram vendidos.

Os ingressos à venda correspondem a 89,7% do total de público.

A segunda e última rodada de vendas de ingressos por sorteio já foi encerrada.

O sorteio eletrônico foi supervisionado por representantes da Caixa Econômica Federal e do Ministério do Esporte. Todos os solicitantes serão informados se seu pedido foi bem-sucedido, ou não, e se total ou parcialmente, por e-mail ou SMS até 11 de março. Às 8 horas de Brasília de 12 de março começa a se-

Os países que mais compraram ingressos 1 Brasil (906.433) 2 Estados Unidos (125.465) 3 Colômbia (60.231) 4 Alemanha (55.666) 5 Argentina (53.809) 6 Inglaterra (51.222) 7 Austrália (40.446) 8 França (34.971) 9 Chile (32.189) 10 México (30.238)

gunda rodada de compras por ordem de solicitação, com 160 mil ingressos disponíveis.

Em abril começa a última fase de vendas, para compras de última hora, que ficará disponível até 13 de julho, data da final da Copa Até agora, 10 milhões de ingressos foram solicitados por torcedores de 228 países e territórios, com 1,5 milhão de ingressos já tendo sido adquiridos, sendo quase 40% por estrangeiros.

Os torcedores canadenses já compraram 13.500 ingressos para a Copa do Mundo.

Em abril começa a última fase de vendas, para compras de última hora, que ficará disponível até 13 de julho, data da final da Copa

Vistos

Canadenses necessitam de visto para ir ao Brasil, por reciprocidade. Os que apresentarem comprovante da Fifa de aquisição de ingressos têm direito a ob-

ter o visto gratuitamente, para o período da Copa do Mundo. As instruções sobre como obter o visto para os que moram na jurisdição do Consulado-Geral do Brasil em Toronto (Ontário, Manitoba e Nunavut, exceto a região de Ottawa) encontram-se no site: www.toronto.itamaraty.gov.br. O visto é entregue em 10 dias úteis.

Voluntários

As inscrições para voluntários, brasileiros e estrangeiros, inclusive residentes fora do Brasil, devem ser feitas no site: www.brasilvoluntario.com.br. A aba “O programa” também está disponível em inglês e espanhol, além de português. O treinamento pode ser feito à distância, mas não são cobertos gastos com a viagem e hospedagem.

Os voluntários vão trabalhar nos aeroportos, pontos turísticos e entorno dos estádios das partidas. Não estão previstos voluntários para dentro dos estádios, nem ingressos para que possam assistir as partidas.

Os voluntários, entretanto, receberão um certificado de participação do Ministério do Esporte. (Fonte: Consulado Geral do Brasil no Canadá)

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BRASIL NEWS | 1ª edição de março | 11.03.2014

Mundo | World da Redação

Do sofrimento para o exemplo Duas mulheres que transformaram a dor em esperança

M

aria da Penha Maia Fernandes, brasileira, 63 anos. Malala Yousazai, paquistanesa, 16. Duas mulheres com nacionalidades completamente diferentes, mas com histórias de dor e superação bem parecidas.

Ambas sofreram tentativas de assassinatos por terem lutado contra a violência masculina. Elas ficaram conhecidas em todo o mundo por terem usado seu sofrimento para salvar milhares de outras vidas e mudar milhares de destinos.

Para celebrar o Dia Internacional da Mulher, escolhemos contar estas duas

Malala Yousazai

trajetórias e às conquistas acumuladas por estas duas guerreiras para homenagear a todas as mulheres do mundo.

Brasil

Durante 20 anos a biofarmacêutica Maria da Penha Maia Fernandes tem atuado como protagonista na luta pelos direitos da mulher no enfrentamento à violência doméstica no Brasil. Ela foi casada com o professor universitário Marco Antonio Herredia Viveros. Em 1983 ela sofreu a primeira tentativa de assassinato, quando levou um tiro nas costas enquanto dormia. Viveros

Maria da Penha Maia Fernandes

foi encontrado na cozinha, grtitando por socorro, alegando que tinham sido atacados por assaltantes. Desta primeira tentativa, Maria da Penha saiu paraplégica.

A segunda tentativa de homicídio aconteceu meses depois, quando Viveros empurrou Maria da Penha

da cadeira de rodas e tentou eletrocutá-la no chuveiro.

Apesar da investigação ter começado em junho do mesmo ano, a denúncia só foi apresentada ao Ministério Público Estadual em setembro do ano seguinte e o primeiro julgamento só aconteceu 8 anos após os crimes, mas Viveiros conseguiu prolongar o processo por anos.

Mesmo após 15 anos de luta e pressões internacionais, a justiça brasileira ainda não havia dado decisão ao caso, nem justificativa para a demora. Com a ajuda de ONGs, Maria da Penha conseguiu enviar o caso para a Comissão Interamericana de Direitos Humanos (OEA), que, pela primeira vez, acatou uma denúncia de violência doméstica. Viveiro só foi preso em 2002, para cumprir apenas dois anos de prisão.

O processo da OEA também condenou o Brasil por negligência e omissão em relação à violência doméstica. Uma das punições foi a recomendações para que fosse criada uma legislação adequada a esse tipo de violência. E esta foi a sementinha para a criação da lei.

Em setembro de 2006 a lei Maria da Penha 11.340/06

finalmente entrou em vigor, fazendo com que a violência contra a mulher deixasse de ser tratada como um crime de menos potencial ofensivo. A lei também acabou com as penas pagas em cestas básicas ou multas, além de englobar, além da violência física e sexual, também a violência psicológica, a violência patrimonial e o assédio moral.

O processo da OEA também condenou o Brasil por negligência e omissão em relação à violência doméstica.

Paquistão

Quando o Talibã tomou controle do Vale do Swat, uma menina levantou a voz.

Malala Yousafzai recusou-se a permanecer em silêncio e lutou pelo seu direito à educação. Mas em 9 de outubro de 2012, uma terça-feira, ela quase pagou o preço com a vida.

Malala foi atingida na cabeça por um tiro à queima-roupa dentro do ônibus no

qual voltava da escola. Poucos acreditaram que ela sobreviveria. Mas a recuperação milagrosa de Malala a levou em uma viagem extraordinária de um vale remoto no norte do Paquistão para as salas das Nações Unidas em Nova York. E numa entrevista à BBC e em programas de televisão e na Imprensa e no Mundo. Aos dezesseis anos, ela se tornou um símbolo global de protesto pacífico e a candidata mais jovem da história a receber o Prêmio Nobel da Paz. A coragem de Malala levou a ONU a criar um programa global de educação para meninas chamado “I am Malala” (“Eu sou Malala”), o nome que a jovem também elegeu para a sua autobiografia, uma história de 16 anos de vida. Ano passado, foi criado o Fundo Malala com o objetivo de angariar apoios para apoiar a educação de meninas em todo o Mundo.

Líderes mundiais elogiaram a bravura de uma menina que fez frente aos terroristas. Os médicos que lhe traçaram um prognóstico muito reservado reconheceram a sua determinação e resiliência

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BRASIL NEWS | 1ª edição de março | 11.03.2014

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Toronto | Toronto por Ana Bailão

Somos tudo que nos propomos

J

á passaram quase quatro anos desde que vi realizado um sonho antigo.

São longos e preenchidos os dias ao serviço de quem me elegeu. Ocupo-os de estratégias para melhoria das condições de vida dos moradores, sendo os seus interesses mantidos sempre à tona.

Sei que sou privilegiada por merecer tamanha confiança, e é ela que alimenta a vontade de fazer mais.

Sei também que como mulher, ocupo um lugar almejado por muitas, mas ainda ao alcance de poucas.

Não é que dê por mim a pensar em gênero quando me sento no escritório, quando lidero um comitê, quando tenho poder de decisão.

Sou mulher e pronto, aliás, sou eu e isso também inclui a minha anatomia.

Mas inevitavelmente, e porque também trabalho para minimizar injustiças, cada vez mais as desigualdades entre sexos ainda me perturbam e fazem-me refletir. É que pensando bem, ainda sou confrontada com abordagens sexistas, mesquinhas, vindas de quem menos se espera. É quando olho para trás, e penso que o meu percurso afinal pode não ter sido tão facilitado por ser mulher. Infelizmente.

Talvez até certo ponto Simone de Beauvoir tinha razão quando afirmou que “não se nasce mulher, torna-se”.

Este “torna-se” está relacionado com uma luta desigual entre homens e mulheres ao longo da história.

O espaço feminino foi sendo conquistado de forma árdua, muitas vezes sem facilidades e contra barrei-

ras que tinham um tanto de difícil como de ridículo.

Abençoadas aquelas que vieram antes de mim e que abriram caminho, que deixaram marca.

Se posso servir de exemplo, que seja para mostrar que não há metas impossíveis.

Se posso passar do exemplo a ação, melhor ainda.

A nível empresarial, político, sindical, artístico e social, as mulheres têm evidenciado as suas qualidades, eficácias, exemplos.

Há, no entanto, um longo caminho a percorrer, para que as diferenças de gênero cheguem a ser tão tênues, que não passem de anatômicas. O mun-

do continua a mostra de exemplos que não quero ver.

Lugares onde ainda não sabem que a sensibilidade feminina pode ser instrumento de mudança, aplicado em todas as áreas dominadas pelos homens.

Eu, certamente, vou buscá-la intuitivamente, e sem falsa modéstia, não me saio mal.

Se posso servir de exemplo, que seja para mostrar que não há metas impossíveis. Se posso passar do exemplo a ação, melhor ainda. Sim, fisicamente nascemos diferentes, mas em comum temos liberdade. Por falar nesse direito, lembro-me de um momento de êxtase desde que recebei a pasta da Habitação Social na Câmara.

A criação de uma casa destinada à guarda e reabilitação de mulheres vítimas de tráfico humano, que foi

uma conquista. Não posso imaginar tantos potenciais desperdiçados por um crime atroz. Tranquiliza-me saber que as mulheres ali chegadas voltam a ter voz e a brilhar.

Acredito que, apesar de sábias, as palavras de Simone de Beauvoir vão

ficando cada vez mais ultrapassadas.

Se cada uma de nós apenas seguir o que deseja, seremos tudo aquilo a que nos propomos. Já não precisamos nos “tornar”.

Que não restem dúvidas, ser mulher não é condição, é essência!

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BRASIL NEWS | 1ª edição de março | 11.03.2014

Toronto | Toronto da Redação

March Break

É

isso aí, finalmente chegamos na tão esperada semana do march break. Essa é a semana que as escolas fecham e liberam as crianças para passarem uma semana de férias depois de um longo período de inverno.

Em consequência ao break dos pequenos, a maioria dos pais também tiram férias do trabalho, já que as crianças não podem ficar em casa sem a supervisão de adultos. Algumas famílias já se programaram para fazer uma viagem curta de uma semana, mas para as que não podem viajar, o Brasil News traz como plano B dicas do que fazer com a criançada na semana em que todas as empresas do mundo trabalham e as escolas não.

De atividades de artes e

Atividades que vão entreter toda a família nessas curtas férias

descobertas da ciência para recreação ao ar livre e acampamentos, o Governo preparou várias atrações e tudo o que as famílias precisam para uma semana inesquecível.

De atividades de artes e descobertas da ciência para recreação ao ar livre e acampamentos, o Governo preparou várias atrações e tudo o que as famílias precisam para uma semana inesquecível.

Exemplo disso, são os acampamentos recreativos que oferecem uma vasta lista de atividades para crianças e adolescentes, entre

elas, artes, artesanato, música, teatro, esportes e jogos.

Alguns programas podem exigir uma taxa de material adicional.

Quem ainda não se aventurou na prática de esqui e snowboard, ainda há tempo. Os parques Centennial e Earl Bales estarão abertas até o dia 16, das 9h às 5h horas. Ambos os parques serão fechados após o March Break.

Vinte e oito pistas de gelo estarão abertas até o dia 16, entre elas, Alexandra Park/ Harry Gairey Broadlands Community Centre, Cedarvale Park, Dufferin Grove Park, Greenwood Park, High Park Humber Valley Rink, Nathan Phillips Square, Riverdale Park East, Scarborough Civic Centre, West Mall Rink e Westway Outdoor Rink.

O Science Centre (Centro de Ciências) está com uma programação especial para essas curtas férias. O centro estará aberto das 10h às 6h pm e com atrações variadas para todas as idades.

Para os pequenos gênios, a pedida é conferir uma apresentação de física e teoria da relatividade de maneira divertida e com muita música.

Passeios Gratuitos

Os centros comunitários estão oferecendo uma lista de atividades para quem não puder investir em uma semana de passeios.

O Riverdale Farm, por exemplo, oferece muitas atividades ligadas a natureza e aos animais, bem como artesanato e agricultura. A fazenda está localiza-

da na 201 Winchester St. e a entrada é gratuita. Para comemorar seus 120 anos, o Zoológico Park Zoo estará aberto todos os dias, desde as 7h am até anoitecer. No local há animais domésticos e exóticos, incluindo, búfalos, lhamas, pavões, renas e carneiros das montanhas.

As Ilhas de Toronto, que estão a poucos minutos do centro da cidade e do subway, são uma excelente opção para toda a família.

O parque comunitário Paraíso Playground conta com estrutura para crianças de até 12 anos, há uma grande variedade de brinquedos para que a diversão nunca termine.

Para quem gosta de apreciar as belezas da natureza, vale a pena conferir duas exposições de flores que estão sendo promovidas pe-

lo Centennial Park Conservatory (151 Elmcrest Rd.) e Allan Gardens Conservatory (19 Horticultural Ave.).

Os conservatórios estão abertos das 10h às 5h pm.

Além dessas opções, os museus e locais históricos de Toronto estão oferecendo atividades para a criançada durante todo o dia. Há uma programação diferente para cada dia da semana, com horário e opções a serem escolhidos pelos interessados. Todas as atividades são de cunho educativo e tem como objetivo ensinar os pequenos de forma criativa e, se possível, com a participação dos pais e de toda a família.

A programação completa, bem como horários de funcionamento das atividades estão disponíveis no site: http://www.toronto.ca.

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Finanças | Finances por Mauricio Dreher mauricio@dreher.ca

Momentos da Vida: Aquisição de Bens

S

e você estiver pensando em adquirir um bem maior, como por exemplo: uma casa, um barco, ou a viagem dos seus sonhos, o planejamento pode fazer uma diferença significativa ao gerenciar as despesas.

Use um certo tempo para acessar seus objetivos e revisar seu orçamento, para assegurar que sua estratégia financeira está no caminho certo.

Orçamento

• Investigue relatórios que possuam informações sobre eletrodomésticos e automóveis.

• Acesse o custo de sua compra e o que você já tem de economias, e revise seu orçamento para verificar se você tem condições de absorver os pagamentos periódicos.

• Revise suas finanças pessoais e inclua as novas despesas.

Compra de Casa e Reformas

• Quando você estiver procurando uma casa para comprar, coloque o referido custo no seu orçamento, e negocie o preço.

• Fique atento às necessidades de reparo imediato.

• Se você já estiver comprando uma casa, entre em contato com o seu “mortgage broker” para que você tenha a assistência para encontrar um banco e os juros que venham de encontro às suas necessidades.

• Se você estiver pensando em renovar sua casa, investigue os empréstimos ligados à sua casa e os devidos juros.

Planejamento de Investimento

• Considere o montante de tempo necessários para economizar para o seu objetivo. O tempo necessário

poderá influenciar o quão agressivo você deverá ser.

• Fale com o seu Consultor de Investimentos se você precisar de ajuda na decisão de qual veículo de investimento utilizar para você atingir o seu objetivo.

• Considere abrir uma conta de TFSA – Tax Free Investment Account para investir dentro do seu objetivo.

• Faça contribuições regulares no seu investimento, baseado na data final e no montante necessário ao seu objetivo.

• Considere usar o pagamento eletrônico para os pagamentos periódicos.

Planejamento de Seguros

• Fale com seu Consultor de Seguros para que se faça uma revisão do seu seguro de casa e de carro.

Fale com o seu Certified

Financial Planner que poderá ajudar nos planos de aquisição de bens, para minimizar custos e maximizar oportunidades.

Mauricio Dreher, CFP, possui mais de 15 anos de experiência na indústria financeira, tendo certificação reconhecida inter-

nacionalmente como Certified Financial Planner. Trabalha com Investimentos e Seguros, com ênfase em estratégias de Redução de Impostos na Canfin Financial Group. Bus: (905) 829­­­0094 ext 528 or Cell: (416) 876­­­3644

informação geral. Onde estas decla-

As declarações contidas neste artigo

incluindo, sem limitações, investimen-

são baseadas em material que acredita­­­

to, financeiro, legal, contábil ou de

se ser confiável e serve apenas para a

impostos.

rações são baseadas no todo ou em parte em informações providas por terceiros, elas não têm a garantia de serem corretas ou completas. As informações não têm a intenção de prover conselho específico ou personalizado

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destaques | highlights Da Redação

ANIVERSÁRIO Família e amigos reuniram-se no último sábado (8) para celebrar os aniversários de Geraldo e Virgílio. Pai e filho que completaram 40 e 6 anos, respectivamente. À família, o Brasil News deseja que esses momentos de felicidade sejam eternos. Parabéns!

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Cotidiano | Everyday life por Stéphanie Pires stephanie_gpires@yahoo.com.br

E

u sinto uma urgência em escrever.

Mas me pergunto muitas vezes, “por que?”, se nem mesmo sei para quem estou cuspindo essas palavras.

Grande parte de mim sabe que esse desejo é principalmente uma esperança ingênua de ter de fato uma grande estória a contar. Eu me refiro a algo que valha relatar em uma carta que futuras gerações talvez encontrem um dia.

Mas, na realidade, tenho apenas dias normais, cheios de momentos mornos. E às vezes sentimentos excitantes que são também familiares a toda criatura urbana que compartilhou comigo das últimas três décadas nesse mundo.

Tudo o que possuo é a vida que milhões de outras pessoas vivem por aí.

Sou a criança animadíssima para as férias de verão e brinquedos novos. Cor-

rendo e andando de bicicleta como se isso fosse a mais plena liberdade e que me permitisse conquistar o mundo.

Minha estória mudou muito além do que imaginava, mas virei uma entre tantas pessoas sofrendo com a distância, com esse sentimento que inglês não traduz, mas que nós, brasileiros, batizamos de saudade.

Sou a adolescente obcecada como uma “boyband”. Planejando um ato de rebeldia a cada semana e brigando com minha mãe porque quero constantemente a doce independência de um adulto ao mesmo tempo em que exijo ser paparicada como uma crian-

ça que requer cuidado e comida na boca.

Sou a garota que eventualmente passou a querer a atenção dos meninos interessantes. A curiosidade em descobrir porque esse tal de “amor” é um sentimento tão popular.

Sou aspirante a mulher madura que se olha no espelho, idealiza um corpo perfeito e percorre caminhos obscuros para conquistar a barriga lisa e a bunda dura.

Sou a jovem adulta na universidade, metade to tempo estudando e a outra metade nos corredores do campus conversando sobre mim e sobre os outros. Quatro anos até que eu me torne um dos muitos graduandos que arruma um trabalho após o outro, sem jamais construir uma carreira.

Devido à frustração com o presente, e na ânsia por uma aventura e um novo

FOTO: Coley Christine Catalano

Minha estória

começo, sou uma das pessoas que decide morar fora do país por um ano. Em fazer isso, eu me torno mais um exemplo de tantas pessoas que convertem temporário em permanente e tenta construir uma vida no “estrangeiro”.

Como num piscar de olhos, eu caí nesse imenso grupo de gente que abandona a nação em desenvolvimento para explorar as maravilhas e a chiqueza da América do Norte. Eu até

me casei com um gringo.

Essa decisão encheu minha vida como o tipo de amor com o qual sonhei desde nova - inspirada nas princesas da Disney e seus contos de fada. Minha estória mudou muito além do que imaginava, mas virei uma entre tantas pessoas sofrendo com a distância, com esse sentimento que inglês não traduz, mas que nós, brasileiros, batizamos de saudade.

Falar da minha vida nes-

ses pedaços mostra claramente uma narrativa que se escuta todo dia, em tantos cantos do mundo. É apenas a louca combinação desses fragmentos e a riqueza de detalhes que se esconde nas entrelinhas que talvez, talvez, pinte minha vida como um quebra-cabeças único e exclusivo.

Nordestina emigrante. Escorpiana. Graduada em Jornalismo. Pessimista, às vezes.

Inconstante.

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especial | special POR Gizele Rochel Wanderoscki editor@brasilnews.ca

Uma cidade com duas faces Cidade mais populosa do Canadá e da capital de Ontário completa 180 anos

N

o início, era um pequeno vilarejo, com alguns poucos quarteirões preenchidos por casas de madeira.

Mas quando foi oficialmente constituída em 6 de março de 1834, há 180 anos, a pequena cidade de Toronto já dava indícios que seu

desenvolvimento seria pleno e expansivo.

Assim como sua extensão territorial, a economia da cidade também cresceu rapidamente, principalmente durante o final do século XX. Muitas fábricas foram construídas, e a cidade logo se tornou um dos pólos

econômicos do país, atraindo imigrantes, tais como italianos e alemães, além de ingleses, escoceses, irlandeses e franceses, os principais grupos imigrantes até a década de 1950.

O fluxo de imigrantes também tornou a cidade cada vez mais multicultural: en-

quanto que britânicos (incluindo irlandeses) compunham mais de 90% da população da cidade em 1901, esta percentagem caiu para 80% em 1931 e para 70% em 1951.

Toronto foi, desde o início, um orgulho para o país, que acreditava com suprema

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Toronto é uma cidade apaixonante por sua diversidade, é uma significativa amostra de tudo de bom que se encontra no Canadá, costuma deixar impressões permanentes em seus visi-

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da Terra para viver ou fazer negócios. Além disso, é uma das cidades mais seguras do continente americano - sua taxa de criminalidade é menor do que qualquer grande cidade estadunidense, e uma das menores do Canadá.

YEARS

. ....

nho, tornou-se uma das cidades mais multiculturais do mundo, a capital de serviços financeiros do Canadá, um centro de inovação em tudo, desde a medicina às artes, e uma cidade classificada entre os melhores lugares

amigos ao redor de uma lareira acompanhado de uma taça de vinho. No verão, por sua vez, a regra é aproveitar o outro lado de Toronto, explorar a cidade que está na sua Versão Hapiness, exalada em cada canto da cidade com aroma de vida, calor e sol.

Esta é uma singela homenagem do Brasil News aos 180 anos de Toronto.

Um agradecimento à cidade que nos recebeu de forma tão acolhedora. Parabéns Toronto!

....... ..........

confiança em seu potencial.

E não era pra menos, de uma população de pouco mais de 9000 a cidade evoluiu para uma metrópole em expansão de 2,8 milhões de pessoas, superando até mesmo Chicago. Ao longo do cami-

tantes, sejam eles ou não fãs de grandes metrópoles.

A relação de paixão com seus moradores se intensifica no verão, quando o clima cosmopolita de Toronto se rende as altas temperaturas e a cidade quase que se transforma em outra. Há quem diga que morar em Toronto é como morar em duas cidades, quem decide qual é a da vez é o clima. E na realidade, é mesmo mais ou menos assim, a Versão Cinza do inverno inspira desejos bem caseiros: bate-papo com os

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Meu negócio | My business Da redação

Precisa de um advogado que fale português?

Novo escritório de advocacia para a comunidade de língua portuguesa atende a todas as áreas

A

s comunidades brasileira, portuguesa e angolana agora podem contar com um novo escritório de advocacia na cidade de Toronto.

Funcionando a pleno vapor desde o início do ano, o escritório Rodrigues Law é comandado pelo advogado José Bento Rodrigues, que fala português e é conhecido por atuar com agilidade e eficiência nas causas de seus clientes.

Segundo o advogado, sua equipe é capacitada para atender o cliente em todas as suas necessidades judiciais, atuando em diversas áreas, desde questões mais simples até casos mais complexos, como por exemplo, Imigração, Direito Civil,

Tributário e Fiscal, Direito de Família, Direito Empresarial, entre outros. “Acho muito importante que um advogado conheça todas as áreas de Direito, porque é uma função global”, declara Rodrigues.

Há 10 anos em Toronto, Rodrigues iniciou sua carreira na televisão, apresentando o programa Canada Contact na OMNI e, em seguida, atuando como jornalista. Mas o desejo de seguir carreira jurídica foi mais forte, e Rodrigues optou por cursar Direito na Universidade de Ottawa. Após sua formação, foi editor de uma revista de Direito de Ottawa, depois trabalhou no Tribunal Fiscal e no Tribunal de Família da cidade.

Para adquirir ainda mais experiência, Rodrigues foi trabalhar para o Governo no Ministério da Imigração e no Canada Reve-

Quis trabalhar para o Governo porque queria saber como eles atuavam.

Eu queria conhecer o sistema, entender todo o processo das aplicações na Imigração e dos processos do Canada Revenue Agency

nue Agency. “Quis trabalhar para o Governo porque queria saber como eles

José Bento Rodrigues

atuavam. Eu queria conhecer o sistema, entender todo o processo das aplicações na Imigração e dos processos do Canada Revenue Agency. Trabalhei para aprender e então decidi aproveitar meu conhecimento para trabalhar para as pessoas”, conta o advogado.

Segundo ele, sua experiência com o Governo o ajuda nos casos de seus clilentes. “Minha experiência facilita porque quando o cliente tem um problema em seu processo e eu preciso ligar para dar ou obter alguma informação, sei exatamente para quem

e para qual departamento devo ligar”, diz ele, “não tenho nenhum tratamento especial, tampouco facilidades, mas é mais fácil e rápido quando você sabe exatamente o que fazer”.

O escritório está de portas abertas para receber e ajudar toda a comunidade.

A primeira consulta é grátis. O cliente marca uma reunião com Rodrigues, explica seu caso e o advogado então avalia a situação, se houver uma solução, a estratégia de defesa é elaborada junto com o cliente, assim como a forma de pagamento. “As pessoas vem, explicam o problema delas

e eu vejo se posso ajudá-las ou não. Se eu puder ajudar vamos analisar o problema, se eu não puder, não cobro nada pela consulta”, afirma o advogado, “gosto de ser claro, se o caso não tiver solução, não tento tirar dinheiro das pessoas.

Dinheiro é uma coisa importante, mas não é tudo.

Por isso quero que todos os clientes fiquem satisfeitos”.

Para saber mais sobre o novo escritório acesse: www.rodrigueslaw.ca. Mais informações pelo telefone: 647-202-2533. RodriguesLaw está localizado no número 197 Spadina Ave, 4° andar.

www.brasilremittance.com

Transferência de valores e Câmbio Tel: (416) 588-0749 Toll Free 1-866-588-0749 1458 Dundas St. W, Toronto, ON M6J 1Y6

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CUIDE­­­-SE | Take care POR Artur Pinto pintoart2003@yahoo.com

VITAMINA D: uma possível poderosa aliada no combate ao câncer de mama

O

câncer de mama é considerado o mais mortal e também o mais comum dos tipos de câncer que afetam as mulheres. Todos os anos, milhões de mulheres no mundo todo são diagnosticas com câncer de mama.

A despeito dos avanços no diagnóstico precoce e nas recentes evoluções nas terapias cirurgícas, quimoterápica e mesmo na radioterapia, ainda temos que avançar mais na busca de terapias que prolonguem o tempo de sobrevida de pacientes diagnosticadas com câncer de mama.

Um recente estudo desenvolvido por pesquisadores da Universidade da California em San Diego (EUA) demonstrou que pacientes com níveis elevados de vitamina D no sangue, apresentavam taxas de sobrevi-

da muito mais longas que aqueles com baixos níveis de vitamina D.

Como foi feito o estudo:

Durante nove anos os pesquisadores acompanharam aproxidamente 4500 pacientes diagnosticados com câncer de mama em quatro diferentes estudos.

Pacientes com elevados níveis de câncer de mama apresentaram uma sobrevida de mais que o dobro que aquelas com baixos níveis de vitamina D. De acordo com os pesquisadores, uma possível explicação é que a vitamina D aumente a comunicação entre as células, ativando a produção de uma determinada proteína que leva a uma redução na divisão e multiplicção acentuada das células câncerigenas.

Segundo os pesquisado-

res, enquanto existem receptores de vitamina D nas células, as células de tumor não conseguem se desenvolver. Esses receptores somente são perdidos quando o tumor já se encontra muito desenvolvido.

Não menos importante é mencionar que apesar de um risco bem menor que as mulheres, homens também podem ser vítimas de câncer de mama.

Qual a quantidade de Vitamina D que devemos consumir?

Ainda de acordo com os pesquisadores, níveis sanguíneos acima de 30 nanogramas são considerados os níveis de segurança ide-

ais e que conferem proteção contra o câncer de mama.

As mais recentes diretrizes vigentes no Canadá recomendam os seguintes níveis de ingestão de suplementos com Vitamina D: ӹӹ Pessoas até 50 anos de idade: ate 1000 IU/dia ӹӹ Pessoas com mais de 50 anos de idade: 1000 a 2000 IU/dia Na prática, isso não significa que todos tenham que ingerir as doses acima recomendadas. Porém, para a ingestão de doses mais elevadas, é necessaria supervisão médica.

Prevenção do Câncer de Mama:

Como sabemos, a prevenção é a maneira mais adequada de evitar o câncer de mama. Seguindo as diretrizes das associações médicas no Canadá, todas as mulheres acima de 50

anos de idade devem ter um mamograma realizado a cada 2 anos pelo menos, dependendo dos fatores de risco.

Além disso, pessoas que ainda não tenham 50 anos, podem ter ultrasonografias da mama como alternativa inicial a mamografia, podendo ser complementadas por mamografia quando indicada por seus médicos.

Por último é importante levar em conta alguns fatores de risco que devem alertar aquelas pacientes para a possibilidade de câncer de mama: tabagismo, histórico familiar de câncer de mama, obesidade, não amamentar os filhos, etc.

Não menos importante é mencionar que apesar de um risco bem menor que as mulheres, homens também podem ser vítimas de câncer de mama.

anuncie aqui: brasilnews@brasilnews.ca

Qualquer alterações na mama de mulheres ou homens devem sempre ser investigadas e examinadas por seu médico. É importante lembrar que permanecer saudável é um “trabalho” que exige 100% de comprometimento de nossa parte. A adoção de hábitos de vida saudáveis e avaliações períodicas médicas são até o momento a maneira mais fácil e eficiente de garantir uma vida mais plena e saudável.

Dr. Artur Pinto é formado pela Universidade Federal do Pará e fez residência médica em Medicina da Família pela Universidade de Ottawa. Ele atualmente trabalha como médico da família na MCI The Doctor's Office em Whitby (80 Thickson Road south, Whitby, Ontário), tel: (905) 668­­­6448. www.medico brasileironocanada.blogspot.ca

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Nutrição | Nutrition por Gabriela Vampré

Alimentos Funcionais para Diabetes

D

iabéticos devem ter um cuidado especial com a alimentação a fim de manter o organismo sob controle. Se você convive com a diabetes, provavelmente já sabe o que deve e, principalmente, o que não deve comer. As limitações das dietas para diabéticos são bem conhecidas, até mesmo para os parentes e amigos.

Mas você sabia que alguns alimentos funcionais são grandes aliados na luta contra os sintomas da diabetes?

Os benefícios encontrados nesses alimentos vão desde a manutenção da pressão arterial e taxas de glicose, até a proteção dos olhos e diminuição dos riscos de doenças cardiovasculares. Exemplos: Farelo de Aveia reduz as taxas de colesterol ruim, porque contém fibras que exercem o papel de carregar parte das gorduras ingeridas pela alimentação, favorecendo a redução de colesterol sanguíneo. O consumo indicado é de 40g diários, sempre revezando com o consumo do farelo de outros cereais.

Azeite de Oliva Extra Virgem eleva o colesterol bom, porque combina gordura monoinsaturada e be-

ta-sitosterol – substância responsável pela elevação dos níveis do HDL, colesterol “bom”. Juntos a gordura e o beta-sitosterol melhoram a atividade dos receptores das células que “varrem” o mau colesterol do sangue. O consumo indicado é de 1 colher (de sobremesa) no almoço e outra no jantar, sem aquecer o azeite. No caso do azeite, deve-se ter um acompanhamento e orientação do nutricionista já que pode haver influência na ação de remédios.

Mas você sabia que alguns alimentos funcionais são grandes aliados na luta contra os sintomas da diabetes?

Banana controla a pressão alta, porque o alto teor de potássio e a baixa quantidade de sódio revertem os elevados números da pressão arterial. O equilíbrio entre os dois minerais é o responsável pela manutenção da pressão. Com o consumo de uma unidade por dia já podemos notar benefícios, evitando exageros.

Milho Verde cuida da

saúde dos olhos, porque contém os antioxidantes luteína e zeaxantina que atuam na prevenção de danos oculares. Ambos fazem parte da família dos carotenóides, que protegem as células da retina e afastam o mal da degeneração macular – problema que pode levar à perda da visão. Para o consumo, é recomendado revezar o milho com o arroz, em vez de adicioná-lo à dieta, por ser rico em amido.

Suco de Uva Integral beneficia a circulação sanguínea, porque o resveratrol, poderoso antioxidante, atua na melhora da circulação sanguínea, dilatando os vasos. O consumo indicado é o de 120ml por dia de suco de uva integral concentrado, sem açúcar, sem conservantes ou corantes. Bata o líquido com algum tipo de folha ou adicione farelo de aveia para não provocar um aumento exagerado nos níveis de glicose.

Linhaça Dourada evita picos de glicose, porque as fibras presentes auxiliam no controle da glicose e fazem com que o açúcar não atinja picos no sangue. Além disso, o resultado da fermentação das fibras feita pelas bactérias intestinais auxilia o fígado a produzir menos glicose. Consuma de 1 a 2 colheres (de sopa) por dia em forma de farinha, evitando o exagero.

Salmão diminui os riscos de doenças do coração, porque o consumo dos alimentos ricos em Ômega-3, como o salmão, reduz os níveis de colesterol e triglicérides no sangue, além de controlar a pressão arterial.

A gordura ainda

possui efeito antiinflamatório, completando sua gama de benefícios cardiovasculares. Consuma 3x por semana, podendo variar o consumo com outros peixes gordos como cavala, sardinha e atum fresco. A orientação de um nutricionista é válida no caso do salmão.

Receita

Suco Anti-Inchaço Parte 1 O inchaço no corpo pode ter várias causas, mas sem dúvida é uma das maiores reclamações – tanto feminina quanto masculina.

Ninguém gosta de se sentir inchado, não é mesmo? Por isso, vamos ensinar algumas receitas de sucos para lutar contra essa chateação.

Seguem as duas primeiras receitas: Suco Anti-inchaço I (35 calorias) ӹӹ 150 ml de chá de hibiscus

ӹӹ Suco de 1/2 limão ӹӹ 6 morangos orgânicos Modo de fazer: Bater todos os ingredientes no liquidificador.

O chá de hibiscus é um poderoso diurético. Junto com o limão, que é um alimento alcalino, faz a combinação perfeita com os morangos que tem pouquíssimas calorias e possui vitamina C, importante para manter a pele durinha por fazer parte da formação do colágeno e deixar o inchaço bem longe!

co estimulante, com vitaminas A, C, E, K e todas as do complexo B, além de ter alta atividade diurética. Possui alto conteúdo de líquido e baixo valor calórico em relação à maior parte das frutas. É rica em uma série de antioxidantes como o licopeno, que protege as células contra o envelhecimento. Combinado a isso temos a lima da pérsia. Também rica em antioxidantes, favorece a circulação linfática, sendo indicada para evitar retenções de líquidos e celulite.

Suco Anti-Inchaço II (50 calorias Parte 2 Suco de 1 lima da pérsia ӹӹ 1 xícara de melancia ӹӹ 3 folhas de hortelã ӹӹ 100-150 ml de água Modo de fazer: Bater todos os ingredientes no liquidificador.

A melancia é um complexo vitamíni-

Gabriela Vampré é nutricionista auto motivada e confiante com experiência de avaliação dos pacientes. Presta assistência nutricional, a indivíduos (sadios e enfermos), desenvolvendo e implementando programas de nutrição para eles. Atua em conformidade com o Manual de Boas Práticas. Telefone: 647 720 2650.

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BRASIL NEWS | 1ª edição de março | 11.03.2014

Vida no Canadá | Life in Canada por LIVI SOUZA jaimelivi@gmail.com

Como as crianças são avaliadas no Kindergarten

C

omo expliquei no artigo anterior, as crianças precisam desenvolver conhecimentos e competências em 6 áreas fundamentais no kindergarten. No boletim que recebemos não há notas e sim o progresso de cada aluno em cada uma dessas áreas, eles não separam o que é para aprender no primeiro ou no segundo ano. A professora marca se a criança precisa de mais experiência, se começou a se desenvolver, se está caminhando para atingir a meta e se já atingiu a meta. No boletim também constam algumas observações dela em relação aos pontos fortes de cada aluno e o que precisa ser melhorado.

Segundo o programa do kindergarten, as crianças pequenas demonstram que compreendem fazendo coisas, comentando e representando.

Como é feita a avaliação?

Segundo o programa do kindergarten, as crianças pequenas demonstram que compreendem fazendo coisas, comentando e representando. Os professores estão continuamente, e de várias maneiras, monitorando, documentando e avaliando a aprendizagem do aluno.

Eles observam, escutam e fazem perguntas para medir o progresso de cada um.

As atividades em sala de

aula levam em consideração o estágio de desenvolvimento da criança e foca no que ela sabe e consegue fazer. O professor entende que a capacidade infantil de demonstrar o que sabe e o que pode fazer pode ser influenciada por diversos fatores, por isso a avaliação é contínua. A justificativa por trás do método é que as crianças tem maturidade, nível de conhecimento, herança cultural e ritmos de aprendizagem diferentes.

A comunicação com os pais é fundamental, por isso temos uma reunião com a professora no fim da primeira unidade para discutir o progresso do (a) nosso(a) filho(a). Durante o resto do ano pais e a professora mantém um canal de comunicação aberto e podem haver outras reuniões formais ou informais se necessário. Aqui, na hora da saída a professora sempre está disposta a responder uma pergunta ou fazer um comentário sobre algo legal que a minha filha fez na sala, sem precisar marcar nenhuma reunião.

O que a criança deve ser capaz de fazer após dois anos de kindergarten?

Como referência, fiz um sumário do que a criança deve ser capaz de fazer em cada uma das 6 áreas de conhecimento depois de cursar o jardim de infância.

Lembrando que essas são expectativas para crianças entre 5 e 6 anos.

Desenvolvimento social e pessoal

•0 Elogiar e aceitar diferentes pontos de vista.

•0 Demonstrar empatia, reconhecer e respeitar o

sentimento alheio.

•0 Resolver pequenos conflitos, sozinho ou procurar ajuda quando necessário.

•0 Brincar e trabalhar em grupo.

•0 Esperar sua vez, dividir e escutar o que os outros tem a dizer.

•0 Começar a entender que para toda ação existe uma consequência.

•0 Entender algumas coisas básicas sobre o mundo. Por exemplo: algumas crianças vivem no interior e outras na cidade. Ou reconhecer lugares em sua comunidade e saber para que servem.

•0 Falar ou contar histórias que reflitam sua herança cultural ou a de outra pessoa. Por exemplo: falar sobre um símbolo da cultura canadense ou uma tradição de família.

•0 Conhecer os próprios gostos, expressar suas ideias e reconhecer suas

conquistas.

•0 Mostar autonomia e senso de responsabilidade.

Linguagem

•0 Falar e ouvir os outros em diferente situações.

•0 Falar sobre o que pensa ou sente usando expressões faciais que reflitam o que estão dizendo.

•0 Fazer perguntas em diferentes contextos. Para entender, pedir orientação, etc.

•0 Relatar histórias ou falar sobre eventos na ordem correta.

•0 Demonstrar que entedeu um livro que foi lido para ela, repetindo a história ou tentando reler o livro sozinha.

•0 Tentar ler ou escrever mensagens simples.

•0 Reconhecer e escrever as letras do alfabeto, maiúsculas e minúsculas.

•0 Usar fotos para tentar entender um texto novo.

•0 Correlacionar o que começa ou termina com o mesmo som.

Matemática

•0 Entender que os números são usados para contar, medir e que podem aumentar ou diminuir.

•0 Contar oralmente até 30. Ler e escrever até 10.

Mas muitas escolas ensinam além disso.

•0 Medir e comparar comprimento, peso, temperatura e tamanho dos objetos.

•0 Reconhecer e criar padrões com diversos objetos ou palavras.

•0 Comparar e agrupar fi-

guras geométricas.

•0 Agrupar objetos de acordo com tamanho, forma ou cor.

Ciência e tecnologia

•0 Mostrar curiosidade sobre a natureza e criações humanas.

•0 Conduzir pequenas experiências.

•0 Demonstrar que se importam com o mundo ao seu redor.

•0 Falar sobre diversos tipos de materiais e suas propriedades. Por exemplo: o filme plástico é transparente e o alumínio não.

O kindergarten não só molda e prepara a criança para os próximos anos da vida escolar como promove o desenvolvimento dela com um todo.

•0 Entender como usar certos materiais com segurança. Por exemplo: não correr com a tesoura na mão.

•0 Descrever a função dos objetos de casa ou da escola.

Saúde e educação física

•0 Nomear as partes do corpo e falar sobre suas funções.

•0 Identificar comidas saudáveis.

•0 Identificar situações de

perigo e saber o que fazer.

Por exemplo: ligar para a polícia ou chamar um adulto quando necessário.

•0 Ter boa coordenação motora e equilíbrio.

•0 Participar de esportes e ser capaz de correr, pular, jogar ou agarrar um objeto.

•0 Escolher uma roupa apropriada para o clima.

Artes

•0 Desenhar e descrever seus desenhos.

•0 Mostrar conhecimento sobre arte e usar fotos, esculturas, colagens, materias diferentes, etc para demonstrar suas idéias.

•0 Atuar em pequenas peças teatrais.

•0 Identificar através do som um instrumento musical conhecido.

•0 Reproduzir passos de dança ou trecho de uma música.

•0 Dançar de acordo com o ritmo da música.

O kindergarten não só molda e prepara a criança para os próximos anos da vida escolar como promove o desenvolvimento dela com um todo. E, de uma certa forma, tenta nivelar o conhecimento e o comportamento, já que existe um grande mix de culturas nas escolas de Ontário.

Livi Souza é graduada em Administração de Empresas e Graphic Design. É fotógrafa nas horas vagas. Trabalha como freelancer e mantém um blog que dá dicas sobre a vida no Canadá e viagens. Para saber mais visite baianosnopolonorte.com.

BRASIL NEWS | 1ª edição de março | 11.03.2014

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Imóvel | real State por Tony silva tony@asilva.ca

Esteja atento aos custos finais de entrega de seu imóvel

P

ara muitas pessoas, comprar uma casa é a maior decisão de investimento financeiro que vai fazer. Vendo que a maior parte de suas economias vai para o depósito, não pode deixar muito dinheiro para os custos de fechamento. Partindo dessa premissa, esta coluna vai examinar o que os custos de fechamento mais comuns são para que os compradores estejam preparados para um fechamento suave e sem complicações.

Compradores precisam de um orçamento entre 1 e 3 por cento para cobrir os custos de fechamento associados com a compra de uma casa. Custos de fechamento (closing costs) são apenas isso: os custos em dólares para os itens que precisam ser pagos no fechamento.

Os custos de fechamento de casas recém-construídas provavelmente serão mais

caros, em comparação com casas de revenda. Se você está comprando uma casa recém-construída direto de um construtor, é aconselhável ter um advogado para analisar o contrato da construtora para que um limite possa ser colocado em alguns dos custos de fechamento. Além disso, seu advogado pode apontar os custos de fechamento bem antes de fechar para que você não seja pego de surpresa.

Aqui estão alguns dos custos de fechamento que você precisa estar ciente: Custos Legais: Existem vários componentes para a taxa que serão cobradas pelo seu advogado para concluir a transação. Primeiro, há a taxa básica para o serviço que o advogado efetua.

Além disso, há despesas que são efetuadas pelo seu advogado em seu nome. Exemplos destes são buscas de título, registro de documento, seguro de título, correios,

etc... Seu advogado deve ser capaz de dizer-lhe antecipadamente qual o custo total aproximado, mas você deve esperar pagar entre $1.000,00 e $1.500,00. Não selecione um advogado apenas se baseando no preço, há muitos outros fatores a considerar.

Os custos de fechamento de casas recémconstruídas provavelmente serão mais caros, em comparação com casas de revenda.

Imposto sobre Transferência de Terreno (Land Transfer Tax): Imposto sobre Transferência de terreno é pago pelo comprador quando quer uma casa nova ou em revenda.

Este é um imposto provincial (Ontario) e é calculado com base no preço de com-

pra da casa. Se a sua casa custa $250.000,00, você pode esperar pagar por volta de $ 2.250,00 por conta de imposto de transferência de terras. Se mora na cidade de Toronto aplica­se uma taxa Municipal extra por volta dos $2,250,00.

Um preço de compra mais elevado resultará em uma maior taxa de imposto sobre o terreno a pagar. Seu advogado será capaz de lhe dizer a quantidade exata de imposto de transferência de terreno a pagar. Pode haver uma pequena variação em novas casas devido ao HST. Compradores de primeira vez podem qualificar para um desconto de imposto de transferência de terreno até um determinado montante. Você deve verificar com o seu advogado ou com seu corretor de imóveis para determinar se você se qualifica.

Ajustes: Os ajustes são itens para os quais você po-

de ser cobrado em conformidade com os termos do acordo que você fez com o vendedor/construtora. Em uma casa recém-construída, alguns dos ajustes mais caros são a Taxa de Tarion que é a taxa de inscrição que o construtor pagou para registar a sua casa com Tarion para a garantia de casa nova. Outros ajustes comuns são o custo de instalação de água, depósitos de classificação, plantação de árvores, etc... Em casas de revenda, os ajustes mais comuns são para os impostos de bens imobiliários (Property Tax) e despesas comuns, se um condomínio foi comprado.

No caso de os dois últimos, você precisa reembolsar o vendedor em caso que estas despezas tenham sido pagas antecipadamente além da data de encerramento.

Finalmente, se você está organizando uma hipoteca de alto risco (high ratio mortgage), os prêmios de segu-

ros de hipotecas e impostos aplicáveis serão aplicadas também.

A lista de custos de fechamento mencionado acima não é uma lista abrangente, ou seja, não se aplica a todos os casos. No entanto, estes são os custos de fechamento mais comuns que você deve estar ciente para evitar ser colocado em um dilema financeiro pouco antes do fechamento. É prudente planejar o futuro e antecipar esses custos.

Há 22 anos no Canadá, o carioca Antonio (Tony) Silva é Corretor Imobiliário licenciado pelo Real Estate Council of Ontario (RECO) e membro do Toronto Real Estate Board (TREB), Ontario Real Estate Association (OREA) e Canadian Real Estate Association (CREA). Tony trabalha como representante de vendas da Re/ Max 2000 Realty Inc., Brokerage. Contato: (416)656­3500 ou (647)409­6624.

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Caderno 2 | entertainment por Cristiano de Oliveira bonitaodocaderno2@gmail.com

Recados Culturais e Gastronômicos Eu e meus cinco leitores apoiamos os eventos brasileiros em Toronto

S

audações, gente boa.

Há duas edições, eu contei a Parte 1 da minha história no hotel do aeroporto de Guarulhos, e ainda estou devendo a Parte 2.

Ocorre que eu tinha urgência pra falar da campanha pela gravação do CD do Wagner Petrilli na edição passada, e fui obrigado a interromper a série. Aliás, muito obrigado a todos, a campanha está tendo ótima resposta da comunidade, mas ainda não atingiu a meta. Portanto, quem ainda quiser colaborar, é só dar um pulo no Brasil Remittance e comprar algum Produto Wagner (recomendo a aula de violão). Pode ser pelo site também: igg.me/at/ wagnerpetrilli.

E pelo visto, a continuação da série vai atrasar mais um pouco, pois eu tenho outros recados pra passar. Afinal, o

apoio aos brasileiros de Toronto e suas iniciativas deve ser prioridade, pelo menos até eles descobrirem que a coluna tem oito leitores. Aí, o destino da coluna será obituário (notou que, do título da matéria pra cá, ganhei três leitores? Pois é, estou contando com os três envolvidos nos anúncios aí embaixo).

- Clube do Choro, dia 27 de março, às 21h30 no Touché Martini Bar: Carlinhos Pernambuco, o homem cujo cavaquinho só não consegue discutir física quântica, convida para esse evento muito bacana. O chorinho é uma arte que, um dia, achei que ia morrer. Lembro que, quando tocava pelas noites de BH, há 780 anos, eu ia para o café do Cine Belas Artes ver Zazá do Pandeiro e outros bambas do choro belorizontino e costumava ser o caçu-

la do bar. De alguma forma, o pessoal mais novo abraçou essa música tão complexa e a ressuscitou, e essa onda se prepara pra fincar pé em Toronto agora com o Clube do Choro. Há poucas coisas tão bonitas como um chorinho bem tocado, vale a pena conferir.

- The History of Brazilian Music, dia 23 de março, 19h no Lula Lounge: depois de um musical infantil muito bem recebido pelo público, eis que os amigos Valter Barberini e Marisa Oliveira estreiam em um novo espetáculo, dessa vez contando a história da música brasileira. E pelo que conheço dos dois, o negócio não deve ser simples apanhado de músicas antigas não. Estou botando fé em um espetáculo extremamente organizado, de conteúdo histórico bastante

preciso, com a direção musical do Valter, que é um rapaz que entende do riscado.

Tô curioso. Vamos chegar lá e ver que apito essa turma toca?

- Almoço do Joanna de Angelis, dia 30 de março, meio-dia, 1357 B Dundas Street West: esse já é tradição. E se servirem aquela

feijoada sem igual na cidade, aí é que é tradição forte mesmo. Pense numa comida boa! Você paga pra entrar e reza pra conseguir sair andando, pois come à vontade e infelizmente não dá pra parar de comer, a não ser que a patroa ordene que a gente pare porque não vai carregar ninguém pra casa. Adeus,

cinco letras que choram.

Cristiano de Oliveira é mineiro de Belo Horizonte, atleticano de passar mal do coração, formado em Ciência da Computação no Brasil e pós­­­­­graduado em Marketing Management no Canadá. Começou escrevendo sobre música no Brasil News em 2004, mas agora já descambou.

Receitas | recipes 14 de Março:

Bolo de Chocolate

Juninho Neves Live Performance: Balada com o cantor brasileiro Juninho Neves, que estará acompanhado pelos DJs Ziko, Elvis Lee, Roger Santos e Knoxk. O evento acontecerá no Haze NightClube Inside The Aria Complex.

8 a 16 de Março:

INGREDIENTES

bata novamente, coloque o açúcar e bata outra vez

• 2 xícaras de farinha de trigo

2. Coloque a farinha, o chocolate em pó, o fermento, o leite e bata novamente

• 2 xícaras de açúcar • 1 xícara de leite • 6 colheres de sopa cheias de chocolate em pó • 1 colher de sopa de fermento em pó • 6 ovos

3. Untar um tabuleiro e colocar para assar por aproximadamente 40 minutos em forno médio 4. Enquanto o bolo assa faça a cobertura com 2 colheres de chocolate em pó, 1 colher de margarina, meio copo de leite e leve ao fogo até começar a ferver

Modo de Preparo

5. Jogue quente sobre o bolo já assado

1. Bata as claras em neve, acrescente as gemas e

6. É só saborear

Lago dos Cisnes: Uma das obras centrais do balé clássico cânone, e um dos mais duradouros e comoventes de todas as obras de arte teatral. O Lago dos Cisnes tem encantado o público desde a sua estréia em Moscou, em 1877. As apresentações acontecem no The Four Seasons Centre for the Performing Arts, 145 Queen Street West, Queen & University.

Mais informações pelo email: info@national.ballet.ca.

1 a 14 de Abril

21 a 23 de Março

DISNEY LIVE: Mickey’s Rockin Road Show - Mickey, Minnie, Donald e Pateta partem em uma viagem de estrada onde o público participa e os ajuda a encontrar o caminho certo. Ao longo da jornada eles encontram outros personagens como a Cinderela, Jessie e Buzz de Toy Story. Leve sua família para participar dessa viagem que será repleta de emoções. O encontro acontecerá no Sony Centre For The Performing Arts. Mais informações pelo site: www.disneylive.ca ou www. sonycentre.ca.

50 Shades The Musical – The Original Parody: Quem leu e se apaixonou pelo livro 50 Tons de Cinza não pode perder esse musical, que apresenta 11 canções relacionadas com a história do livro. As apresentações acontecerão no St. Lawrence Centre, 27 Front Street East. Informações pelo site: www.50ShadesMusical.com.

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English Corner por Brian Bowen teacherbowen@yahoo.com

Shakespeare did it

T

he most famous of all English writers is William Shakespeare. He not only wrote many famous plays, but had a huge influence on the English language.

Everyday, without knowing it, we use hundreds of words and phrases created

by Shakespeare.

Shakespeare lived at the beginning of the Modern English era. When he started his career, there weren't standard rules for English, but by the end of his life a set of rules was being written down, and Shakespeare's plays contributed to the standardization of English grammar and spelling.

In Shakespeare’s time, there was an explosion of new words. Although most English speakers today use 7,500-10,000 words, Shakespeare used 29,066 unique words in his writings that still exist. The first English dictionary quoted Shakespeare more than any other

writer. Shakespeare is credited with introducing nearly 3,000 words into the English language, but some scholars put the total at around 12,000.

Sometimes Shakespeare didn’t have a word that would fit exactly what he wanted to say, so he created a new word. For example, to describe something grand and wonderful, he created “majestic.” At other times he had a word, but it didn’t fit the rhythm of his poetry.

This is why we can say “all of a sudden” for “suddenly”— it adds two syllables, but keeps the same meaning.

Other common words coined by Shakespeare include “accuse” (charge someone with a crime), “champion” (the title for a winning athlete), “hurry” (rush), “puke” (vomit), “swagger” (to walk in a confident way), “baseless” (without any reason), and “monumental” (very great or important).

Shakespeare also introduced hundreds of phrases to English that we still use today. Here are just a few: If you are “in a pickle,” you have a big problem.

If you “send someone packing,” you force that person to leave.

If a fact is “neither here nor there,” it is not important.

Your “salad days” were when you were young and inexperienced.

If you say, “Mums the word,” you mean you will keep a secret.

If people are “strange bedfellows,” they are unexpectedly working together.

If you are “in stitches,” you are laughing so hard it hurts.

If something “comes full circle," it has gone through many changes but is now back in its original state.

If you “lie low,” it means you stay out of sight and wait.

If “it's high time” you did something, that means it is

almost too late to do it.

Over the years, some of the meanings of Shakespeare's phrases have changed. For example, the phrase "sweets to the sweet" was originally used by Hamlet’s mother as she scattered flowers on Ophelia’s grave, but now we use it when we give a gift to someone we love. Similarly, Shakespeare used the phrase “seen better days” to refer to people

who have become poor, but today we use it for objects which are no longer in good condition.

Although we don't know if Shakespeare invented all these vocabulary and idioms, or if they were already in use during his lifetime, still the effect of Shakespeare on English today is remarkable when you consider that he died almost 400 years ago.

Born and raised in Toronto, Brian Bowen has a BFA in Creative Writing from York University. He has been teaching English for almost 25 years as a high school English teacher, and as an ESL instructor at Seneca College and with the Japan YMCA. He currently owns and runs the Canadian Academic Success School, 5310 Yonge St. You can contact Brian at (416) 768-8456 or visit CanadianAcademicSuccess.com

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Luiza Molina, B.A.

Licensed Paralegal by The Law Society of Upper Canada

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UNIVERSO FREDIANO por FRED ITIOKA oka1999@hotmail.com

FOTO: Frederik Itioka

Vista sua existência

S

ou de um tempo em que a brincadeira era na rua. Esconde-esconde, pique, patins, vôlei.

A gente chegava da escola, fazia o dever e ai sim éramos liberados para o lazer. Minha rua era repleta de crianças e a gente criava os jogos e até mesmo alguns brinquedos.

Um vizinho gostava de contar estórias de assombração. Aflitos, reunidos em círculo, víamos nossos olhos se arregalar diante dos detalhes dos monstros e fantasmas.

Quando chegava o clímax do enredo, o aviso das mães: hora do banho, do jantar! E já nos preocupávamos com os próximos episódios.

Em dias de chuva, a rua era apenas um retrato pela janela embaçada. Mas o telefone tocava e a tarde ganhava aroma de bolo e suco. Havia um inter-

câmbio de casas e aquela movimentação de amigos e visitas.

Este tempo faz parte de um passado muito distante.

Talvez ainda haja comunidades mundo afora em que crianças tenham a possibilidade de serem crianças, livres, alegres, que sintam o vento na cara.

Quando vou a casa dos meus pais, a mesma casa da infância e de recordações intensas, não vejo crianças e nem brincadeiras. Apenas muros cada vez mais altos e janelas fechadas iluminadas por uma tela de computador ou da televisão.

Mas não sou saudosista e nem pregador de uma era melhor do que outra. As gerações mudam, as brincadeiras também. A mentalidade por conseguinte.

Porém me preocupo com o crescimento da fúria consumista destes pequeninos.

Vejo filhos de amigos pe-

dindo smartphones, escolhendo sua marca preferida de tênis e outros produtos.

E os preços? São realmente deste mundo?

Fico feliz e emocionado quando vejo um grupo de meninos jogando bola na rua. Me dá a certeza de que ainda somos humanos, que o Mundo tem solução e que viver intensamente...

Assumo que fazemos todos parte de um sistema que prega o novo, o poder da aquisição e a ostentação. Quem nunca caiu em tentação que jogue a primeira fatura de cartão de crédito.

Difícil explicar - embora não impossível - a uma criança que somos retra-

Crise nas Dívidas?

Deve Impostos e HST Quer resolver seu problema financeiro ao Revenue Canada? sem declarar bancarrota (falência)?

Oferecemos flexíveis formas de pagamento

to de nossa essência e que nem sempre precisamos daquilo que a publicidade nos martela.

Mais difícil ainda - mas igualmente não impossível - é fazer um adulto entender isto.

Sair deste círculo vicioso te transforma em um ET. Comecei a exercitar este outro olhar perante o consumo e o que realmente vale a na vida.

E isto teve muito a ver quando constatei que as janelas continuam embaçadas nas chuvas, mas de gente bufando de tédio e não com o alegre encontro dos amiguinhos. Descobri que o simples é o essência da vida. Que quando adultos, reclamamos e enxergamos a vida por um viés muito cinzento. Maldizemos a chuva, o trânsito mas esquecemos do cheiro com que ela deixa na terra, do verde mais verde das

árvores, do ar mais fresco.

Nos protegemos da água quando era divertido brincar na chuva de verão!

Abandonei os passeios em shoppings com seu ar condicionado para me dedicar à praça. Sem pressa, sem relógio. E quando ia ao shopping, comprava o desnecessário, como uma obrigação de consumir. Na praça consumo meus pensamentos, converso com os vizinhos, ouço os pássaros.

Eu e alguns amigos estamos fazendo o caminho inverso. Trocamos. Escolhemos. Optamos. Pelo melhor de nossas vidas.

Queremos que as pessoas voltem a sentir prazer na brincadeira de rua, no bolo da tarde, na conversa real e não virtual. Que desliguem seus smartphones por algumas horas, que desliguem a televisão e liguem a alma.

Que escutem o silêncio, o mundo lá fora. Que gastem

menos seus dinheiros em objetos, que não aceitem a escravidão do consumo, que sejam críticos com os preços absurdamente praticados, que pesquisem, que negociem. Pode parecer primário e básico, mas ficamos automatizados e reaprendemos a caminhar novamente.

Fico feliz e emocionado quando vejo um grupo de meninos jogando bola na rua. Me dá a certeza de que ainda somos humanos, que o Mundo tem solução e que viver intensamente ainda será a cura para todos os problemas e dilemas de nossas existências.

Frederik Itioka é jornalista, produtor de TV e escritor.

Nasceu brasileiro com ancestralidade oriental e canadense de coração. É apaixonado por cachorros, cinema, literatura japonesa, culturas exóticas e Toronto.

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Por trás das lentes | Behind the lens Fotos por Eliana Rigol www.cargocollective.com/fro

Liberte-se

D

ois animais de lembrete. Não é sugestão para o jogo do bicho, é só uma vontade de frisar que estamos presos. E podíamos não estar. O galo solto, cheio de privilégio no terreiro, também não anda lá muito dono da sua crista. O macaco então, vive da ilusão de liberdade enquanto guarda escondido de si próprio, a chave da sua jaula. “Lembrar que vamos morrer é o melhor jeito de evitar a armadilha

Corinne Marian

C O N S U LT O R A B R A S I L E I R A corinne@peerlesstravel.com

registration # 3319273

de pensar que temos algo a perder... Já estamos nus. Não há motivo para não seguir seu coração.” Steve Jobs Eliana é fotógrafa, blogueira e advogada. Demorou para se dar conta que as leis da natureza lhe atraiam muito mais. Entende que fotografia é luz, sombra e olhar.

Captar o instante decisivo é como ser um colecionador do tempo. E é assim que ela é feliz por trás das lentes.

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