Fort myers#12

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FUTEBOL E SEUS CAMINHOS

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FBI envia advertência do novo e-mail de extorção (SCAM)

Aniversário Pastor Eliezer Goulart Legalização de documentos públicos estrangeiros com a convenção da Apostila

Burgundy, o que é e como usar!

Karina, 16 anos

Aniversário Gisele

Aniversário Guilherme

Aniversário de 8 anos da Olyvia

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Capa Bundt in Cup: Uma empresa diferenciada que cresce a cada dia

EXPEDIENTE Receitas de Natal

Aniversário da Pastora Núbia

Primeira Comunhão

Despedida da Nathalia Cunha

Vegano x Vegetariano

Aniversário da Marinna

Focus Brasil Orlando

Pizzaria, Açougue, Dentistas, Advogados, Igrejas, Produtos Brasileiros, envio de dinheiro para o Brasil e toda América Latina, Restaurante Brasileiro, Buffet e marmitas para viagem Escola de Capoeira, Jiu-Jitsu e After School, Corretora de imóveis, seguros, Tradução e notarização, Engenheiro, Fotógrafos, Decoração e organização de festas, gabinetes para cozinha e banheiro, Instalação de pisos de madeira, carpete e vinil, Escritório de contabilidade, Abertura de empresas, Cabeleireira, Despachante, Maquiadora

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Contato Tania

Casamentos, Aniversários, Batizados em nossas páginas.

(239) 209-2006

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FBI ENVIA ADVERTÊNCIA DO NOVO E-MAIL DE EXTORÇÃO (SCAM) O Federal Bureau of Investigation (FBI) está alertando o público sobre um novo e-mail scam circulando no país por criminosos, que fazem ameaças de extorsão para roubar dinheiro de suas vítimas. Até o momento o departamento de policia não recebeu queixa oficial de nenhuma vítima local do esquema, mas sabe que é importante para as pessoas saberem o que fazer, caso venha a receber um desses e-mails.

O esquema funciona da seguinte maneira: Os indivíduos recebem um e-mail alegando que suas informações pessoais, como nome, número de telefone, endereço, dados de cartão de crédito e outros detalhes sensíveis foram comprometidas em um dos recentes roubos de dados de alto perfil. O scammer ameaça liberar essa informação aos contatos sociais da vítima, aos familiares, e aos amigos da família se um "ransom" não for pago imediatamente. Para evitar que isso aconteça, o destinatário do e-mail deve fazer um pagamento através do Bitcoin, uma transação de moeda virtual que fornece um alto grau de anonimato. Demandas variaram de qualquer lugar entre 2 a 5 bitcoins, ou aproximadamente

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US $ 250 a US $ 1.200.

O FBI publicou exemplos de e-mails no site Internet IC3, www.ic3.gov, juntamente com algumas dicas de segurança: - Não abra e-mails ou anexos de pessoas desconhecidas.

- Não se comunique com o assunto.

- Não armazene fotos sensíveis ou embaraçosas de si mesmo on-line ou em seus dispositivos móveis.

- Assegure-se de que as configurações de segurança para contas de mídia social estejam ativadas e definidas no nível mais alto de proteção.

- Evite o pagamento de demandas de extorsão, uma vez que os fundos facilitarão a continuação da atividade criminosa.

Se você acredita que foi vítima desta farsa, pode registrar uma queixa no site IC3.gov, entrar em contato com o escritório local do FBI, ou com a linha de fraude do departamento de policia telefone: (239) 258-3292.

Fonte: http://www.sheriffleefl.org

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Então é Natal!!!

Mas um ano se passou e com ele foram as realizações, as promessas cumpridas, ou não, os projetos concretizados e os que não foram tocados.

Enfim aquele tradicional balanço do ano que passou.

Você já fez o seu?

Mas se não o fez não tem problema, mais um ano novo chegando. Talvez seja essa a maior importância dos 365 dias ter um nome “Ano” e até sobrenome: velho ou novo.

Com a chegada do Ano Novo, mais uma vez teremos nossos projetos em alta, nossos sonhos renovados, até porque sonhar significa metade do plano encaminhado e a outra metade aguardando por ações, acreditando que será possível.

Quando se deseja concretizar um projeto existem duas opções: “Achar que você pode concretizá-lo ou achar que você não pode. Você estará certo nas duas opções”. Frase de Henry Ford.

Nem todos os nossos desejos e sonhos estão diretamente ligados a nossa capacidade de realizá-los, alguns estão literalmente fora do nosso controle, e por uma questão ligada à outra esses desejos acabam sendo coletivo.

Por exemplo, a paz no mundo, um mundo sem violência, sem tanta corrupção, sem tanta ganância. Cada dia mais esses desejos são aclamados pela humanidade, pois aumenta a quantidade de famílias que por causa da violência, corrupção e ganância, perderam algum membro da família.

Estar em família e com saúde na noite de Natal, poder cear com alegria é um privilégio o qual devemos agradecer, e muito!

Continuo valorizando e precisando de algumas coisas materiais. Estou sempre trabalhando muito e buscando recursos lícitos para conquistá-las, porém cada vez mais já me deixa muito feliz, se o balanço das minhas realizações no ano for: Minha família unida, ainda que alguns distantes fisicamente, todos com saúde e paz.

Que o Ano Novo traga para o mundo a paz tão sonhada e desejada por todos!

Um feliz Natal e 2017 com muitas realizações!

Tânia Cardoso Publisher

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Aniversário Pastor Eliezer Goulart No dia 19 de novembro foi comemorado o aniversario do Pastor Eliezer Goulart (Pastor presidente do Ministério) com um culto de ação de graça pela sua vida e logo após teve uma linda recepção com um delicioso jantar com a presença dos membros da igreja, amigos e familiares.

Que Deus o proteja sempre pastor Eliezer.

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Legalização de documentos públicos estrangeiros com a convenção da Apostila Entrou em vigor no Brasil a Convenção sobre a Eliminação da Exigência de Legalização de Documentos Públicos Estrangeiros (“Convenção da Apostila”). Sendo assim, o Consulado-Geral não faz mais legalizações de documentos públicos estrangeiros. Autenticações de cópias, reconhecimento de assinaturas de brasileiros, procurações para brasileiros e outros serviços consulares, como registros de nascimento, casamento e óbito, além de passaportes, continuarão a ser feitos.

Os documentos legalizados antes de 14 de agosto por repartições consulares brasileiras serão aceitos no Brasil até 14/02/2017. A Convenção da Apostila facilita a utilização de documentos brasileiros no exterior e de documentos estrangeiros no Brasil (além do Brasil, 111 países integram a Convenção).

Significa redução da burocracia e custos para o cidadão e suprime, entre Brasil e os Estados-Partes, a 10

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necessidade de legalização consular ('consularização' ou 'chancela Consular') de documentos estrangeiros, como certificados, procurações assinadas por estrangeiros, documentação escolar, certidões notariais, entre outros.

A legalização será substituída pela emissão da 'Apostila da Haia', que será anexada ao documento público pelas autoridades competentes do país no qual foi emitido, tornando-o válido em todos os Estados da Convenção.

Documentos emitidos na Flórida, Porto Rico ou Ilhas Virgens Americanas a serem utilizados no Brasil deverão passar pelas respectivas Secretarias de Estado para apostilamento. Com isso, o documento norte-americano poderá ser aceito diretamente no Brasil, não precisando passar por legalização no Consulado-Geral.

Ressalte-se que a tradução juramentada do texto (que não é feita pelo Consulado-Geral), quando cabível, continuará sendo exigida.

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Contato: Tania Cardoso (239) 209-2006

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Burgundy, o que é e como usar!

Geralmente o inverno é composto de cores sóbrias como preto e cinza. Nessa edição vamos falar um pouquinho do novo hit do inverno, que é a cor Burgundy (Nome originário de um vinho tinto francês), que é o mix entre o vermelho púrpura e o marrom, ou seja, tons de vinho.

A cor, que começou a aparecer nas passarelas algumas estações atrás, esse inverno estourou nas lojas, podendo ser praticamente encontrado em todo tipo de produto.

Na moda, em roupas, cosméticos (batons, sombras,

esmaltes), acessórios e o mais interessante é que o público masculino aderiu a tendência no maior estilo!

Ele é chic, poderoso, elegante e super fashion, compõe looks autênticos e cheios de estilo, complementa super bem com o preto, cinza, mostarda, marinho e fica bem em quase todos os tons de pele.

Então, como usar a cor burgundy? Para ajudar a solucionar a dúvida de quem quer usar cor, mas não sabe como, abaixo seguem sugestões de uso da cor para roupas e acessórios:

Contraste a cor com preto, off white e azul royal, para looks elegantes e modernos.

Para as mais ousadas, combine o burgundy com listras e fuja do óbvio, você vai acertar com essa composição. (lembrando: para quem esta um pouquinho acima do peso, aposte nas listras verticais, elas alongam a silhueta)

Look monocromático é uma boa opção e você pode aderir o tom sobre tom.

Para quem não é tão fã da cor, mas não abre mão de ficar na moda, aposte em acessórios para iluminar o look fechado de inverno!

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Ou “Burgundyse-se ” com os cosméticos

Homens: Vocês não ficam de fora, o burgundy invadiu o closet masculino e compõe um jogo de cores bem estilosas para qualquer tipo de homem, do casual ao streetwear. Inspirem-se nos looks e não fiquem de fora dessa tendência!

Não esquecendo que estamos na estação mais fria e as festas de fim de ano estão “around the corner”, então aproveite essas dicas e não fique fora de moda.

Com estampas, você pode compor looks divertidos que estão super em alta! Procure roupas de coleções passadas e brinque com sobreposições, fazendo de uma roupa esquecida, um look moderno.

Designer de Moda

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Karina 16 anos

No dia 05 de Novembro a Karina comemorou seus 16 anos em ritmo de muita música, emoção, animação e “NEON”. Tudo saiu do jeito que ela pediu e a mamãe Renata programou. Na hora da Valsa Karina se cansou um pouquinho, mas porque dançou com o pai Kim e com o “paidrasto” Bubu. E por falar em dança a irmãzinha Ayla, de apenas 1 ano e 9 meses, também dançou e curtiu muito a festa. Parabéns Karina e que Deus a abençoe sempre!

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Aniversário Gisele No dia 03 de Novembro a Gisele reuniu em sua casa em Naples os amigos e familiares para comemorar seu aniversario. O tema da festa foi luau porem a abertura contou com um convidado e evento especial: O POR DO SOL e mais lua, estrela, amigos e muita alegria foi o que contou para acompanhar a musica ao vivo e completar a alegria dos convidados do casal Gisele e Teddy. Parabéns Gisele e que Deus a ilumine sempre.

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1973

“Ó glorioso verde que se expande Entre os estados tu és sempre um esplendor Nas alegrias e nas horas mais difíceis Meu furacão tu és sempre um vencedor” SOLIDARIEDADE AOS CHAPECOENSES E A TODAS AS FAMILIAS ATINGIDAS PELA TRAGÉDIA. QUE DEUS ESTEJA COM VOCÊS!

FUTEBOL E SEUS CAMINHOS Definitivamente o futebol é uma das paixões que mais mexe e muda a vida de muita gente.

Não estou me referindo a salários mirabolantes de algumas “estrelas” do futebol, e sim pelo amor a esse esporte, pela arte de fazer e querer perpetuar os ensinamentos custe o que custar, incluindo planos de vida sem nenhuma recompensa financeira, apenas pelo prazer de estar envolvido e passando conhecimentos sobre o esporte mais amado do mundo.

Cito como exemplo o ex-jogador profissional de futebol Edson da Silva, mais conhecido como “Gagão e/ou Jimigue”, fundador da escola de futebol de Fort Myers, a “Fort Myers Soccer Academy. A revista Brazilusa Fort Myers há um ano fez matéria sobre o início da escola e agora, um ano depois fomos conferir a continuidade da escola, o desenvolvimento das crianças. Encontramos outro amante do futebol, que também está fazendo trabalho voluntário na Fort Myers Soccer Academy, o ex jogador de futebol, atualmente treinador de futebol em grandes times, entre eles o São Paulo.

A escola continua sendo beneficente, a única obrigação dos pais é aos sábados levar as crianças com chuteira, meia e proteção para as pernas. O número de crianças aumentou, o que deixa Edson muito satisfeito, porém precisou contar com a colaboração de mais dois amantes do futebol: Gilmário A. dos Anjos e José A. da Cruz, que ajudam na organização, pois são quatro grupos, separados por idade. O fundador da escola está muito feliz com o reforço que ganhou com a participação ativa do amigo e profissional Sérgio Baresi, que está atuando ativamente para desenvolvimento da escola e nos treinamentos adotou a função de profissionalizar o grupo das crianças maiores. O Edson, que sempre foi sozinho treinador, técnico, professor, apoiador, lavador do banheiro, do vestiário e etc., tem agora o grande reforço do amigo Sérgio Baresi.

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RESULTADO DO TRABALHO Ao ser indagado sobre o porquê de tanta dedicação, Edson afirmou que é muito prazeroso ver a empolgação das crianças no dia a dia e perceber que algumas delas são realmente muito talentosas. Salientou que não tem dúvida de que poderão sair jogadores profissionais, pois, já percebe fortes tendências e dons em algumas delas.

“A satisfação é muito grande em ver crianças que não conseguiam ser escaladas para os times das escolas, e atualmente, não só participam como algumas são destaques dos times. Como por exemplo, o jovem Gabriel de Castro, de 15 anos, que se tornou um dos melhores jogadores de futebol da South Fort Myers High School, depois de ter treinado meses com a gente. O que dará a ele a chance de até conseguir faculdade de graça através do esporte. São essas coisas que pagam minha dedicação”, frisou Edson.

Indagamos você Sérgio Baresi, que já passou por tantos times grandes tanto como jogador e treinador, como veio parar aqui em Fort Myers? Ele enfatizou que o projeto do Edson é antigo, e que ficou muito feliz quando há mais de um ano, ele perguntou se podia contar com meu apoio moral, profissional e até financeiro se fosse preciso. “Eu obviamente concordei e disse que podia contar comigo,

porém à distancia, já que estava atuando com outro projeto profissional. No término do meu projeto, em viagem U.S. vim ate Fort Myers e conheci a escola, o grupo e o projeto, e me encantei com a disposição do Edson e a empolgação da garotada”.

Foi então que Sérgio abraçou a causa, pois segundo ele,a escola tem que continuar, porque não dá para não aproveitar a disposição do grupo.

“Essa é uma experiência nova prá mim, um trabalho social voluntário de grande valor e que na realidade é uma troca que existe: Nós estamos dando nossa experiência, nosso conhecimento, mas a satisfação é muito grande de ver o empenho das crianças, a alegria em estar lá, a esperança em um futuro melhor. Isso é impagável!” É diferente participar de um projeto assim fora do Brasil? Sérgio Baresi acredita que sim, porque o Brasil é um país do futebol, então até por este motivo é mais fácil encontrar lá projeto social, colegas jogadores de futebol se propondo a ajudar, abrindo escolinhas de

futebol beneficente ou não. “Aqui nos EUA, por exemplo, o futebol não é o esporte mais popular, não é o que fala mais alto e com isso as possibilidades das crianças brasileiras ou filhos de brasileiros, que vivem aqui, encontrar uma escolinha de futebol fica muito reduzida, de graça então é quase impossível.

A empolgação do Edson e do Sérgio nos faz entender que normalmente os profissionais amantes do futebol não saem do futebol, porque o futebol não sai deles.

A revista Brazilusa Fort Myers parabeniza pelo desenvolvimento do projeto e aproveita para lembrar que todas as crianças são bem vindas, meninos e meninas a partir de 4 anos de idade. Assim como também ajuda de mais voluntários será de extrema importância. Participe!

Local de treinos aos sábados : 2550 S. Cleveland Ave. , Lion’s Park (ao lado do hospital Lee memorial).

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Aniversario GUILHERME

No dia 25 de Setembro o casal Luciana e Julio convidou os amigos para passar o dia na “fazendinha do Guilherme”, tema da festa que comemorou os 4 aninhos de vida do Guilherme, filho mais novo do casal. A festa estava muito

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animada, farta e linda, o único problema foram os “quilos” que muita gente ganhou por não resistir às delicias da “roça”. Que Deus o abençoe sempre Guilherme!

Aniversário de 8 anos da Olyvia No dia 01 de Outubro, Olyvia completou 8 anos de idade e o casal Francine e Marcos, que devem ter “FESTA” no sobrenome, reuniu os amigos e como sempre, em clima de alegria e descontração, foi comemorado o aniversário da princesa Olyvia com as bênçãos de Deus.

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Bundt in Cup: Uma empresa diferenciada que cresce a cada dia Há seis meses a empresária Alexandra Vasconcelos implantou a Bundt in Cup que começou como uma pequena empresa em sua casa e já cresceu bastante, tomando conta da agenda, prestando atendimento com um produto diferenciado a diversos tipos de eventos. A cada semana o sonho de Alexandra e da marca crescem um pouco mais e os projetos para 2017 são grandes, para atender os mais diversos segmentos.

Como surgiu a ideia de instalar a empresa?

Alexandra – Tudo começou como um hobby, unindo a paixão pelos doces e a vontade de empreender no ramo de eventos e festas. Tenho a empresa 4 Party Event a 4 anos e resolvi desenvolver um produto inovador no mercado americano e assim nasceu a Bundt in Cup.

Quais eventos vocês atendem?

Alexandra - A Bundt in Cup é uma empresa nova, com pouco mais de 6 meses e já possui uma forte reputação em Fort Myers e encomendas semanais. Atendemos desde encomendas pessoais ,eventos ,aniversários, festas de família e comemorações sociais até grandes eventos, entre os quais festas corporativas de empresas locais de Fort Myers.

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De que forma é realizado esse trabalho diferenciado?

Alexandra - O ramo de doces sempre esteve no meu radar para empreender. Percebi, através de uma vasta pesquisa de mercado, que os EUA possuem cupcakes e diversos doces, mas o bolo, aquele que comemos na casa dos amigos, parentes, que possuem um gosto de festa, de feito em casa, a mão, não são famosos por aqui. Por isso, tive a ideia de produzir bolos em pote. Uma maneira de ter um produto novo e saboroso.

A Empresa desenvolve produtos para datas especiais?

Alexandra - Os sabores foram surgindo de acordo com a demanda e as preferências de cada cliente. Em épocas comemorativas como Natal, Ano Novo e Páscoa, outros sabores e produtos são produzidos. Atualmente, no mês de dezembro, os produtos de Red Velvet, chocolate, frutas cristalizadas e o famoso panetone são os mais pedidos.

Como foi a mudança de uma empresa caseira para um empreendimento maior?

Alexandra - A empreitada começou a crescer e o que antes era produzido em casa ganhou uma cozinha industrial, uniformes, adesivos, embalagens próprias e muita criatividade. Mas tudo isso sem perder o toque “home made” e artesanal que o produto demanda.

Os bolos de pote precisam ser preparados um a um com todo o cuidado. Afinal, quando lidamos com produtos de gastronomia e doces tudo deve ser bem armazenado e produzido. Vi no crescimento das encomendas uma possibilidade de agilizar a produção e profissionalizar o serviço cada vez mais.

Quais os projetos futuros para a Empresa?

Alexandra - Atualmente possuo uma cozinha industrial para facilitar projetos novos e maiores para 2017. A ideia é espalhar o produto pelas cidades e dar ao cliente a possibilidade de comer um bolo de pote sempre que quiser. A proposta é ter a marca forte a ponto de vender em outras cidades e estados americanos. Além de um sistema de delivery, para que a sede possa distribuir os bolos rapidamente para outros locais.

As encomendas podem ser feitas por e-mail: Bundtincup@gmail.com ou pelo telefone: (239) 258-0685

O site está sendo produzido e o sistema de entregas remodelado para atender todos os públicos.

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Então é Natal!!!

Na ceia muita comida gostosa, inclusive arroz e farofa. Mas conheça “O arroz” com champagne e “A farofa” especial de natal.

Mas antes de ceiar reúna os amigos e familiares para agradecer ao aniversariante da noite.

Arroz com champanhe para noite de Natal Refogar alho e cebola no azeite ou óleo (parboilizado para não errar).

Para cada ½ kg de arroz, colocar um temperinho próprio.

1 copo de sidra ou vinho branco, completar com água e adicionar 1 colherinha rasa de sal.

Depois de pronto, misturar castanhas ou nozes e uvas passas pretas ou brancas, ou as duas.

Para complementar essa receita sugerimos os seguintes acompanhamentos:

Farofa especial para ceia de natal Cozinhar ½ kg de moelas picadas.

Retirar da panela e refogar 200 g de bacon em cubos.

Depois ½ Kg de linguiça de porco em rodelas.

1 cabeça grande de alho ½ Kg de cebolas (só murchar) 200 g de azeitonas 1 lata de milho verde com água e tudo.

Quando ferver desligar e adicionar: 1 maço de cheiro verde 100 g de uvas passas 100 g de frutas cristalizadas A farinha (farofa pronta de mandioca, 250g), só deve ser acrescentada na hora de servir.

Quando for servir, decorar com ovos cozidos (1/2 dúzia), picados em pedaços grandes e 1 lata de pêssegos em calda.

Oração

Apresentamos a Oração para a Ceia de Natal, um texto para ser impresso e lido antes do jantar natalino, diante dos amigos e familiares, para criar um momento de reflexão para que todos possam ver na fartura da mesa o verdadeiro significado desta reunião.

Senhor! Reunimos-nos hoje aqui para cear, porque numa noite como esta, há muito tempo quiseste ser uma criança com nome e apelidos entre as crianças mais pobres da Terra.

Abençoa a nossa mesa. Ao menos por uma noite, 22

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gostaríamos que o Mundo fosse uma grande Família: sem guerras, sem miséria, sem drogas e sem fome.

Com um pouco mais de música e muito mais justiça. Que ao menos esta casa, Jesus recém-nascido, acolha a Tua palavra de amor e perdão.

Conserva-nos unidos. Dá-nos pão e trabalho durante todo o ano.

Dá-nos força e ternura para sermos pessoas úteis que lutem por um Mundo onde haja dias bons e muitas coisas boas como esta em que quiseste nascer entre nós.

Senhor, Tu serás bem-vindo a esta casa, até que um dia nós possamos nos reunir na tua.

Amém!

Fonte: Esoterikha.com

Aniversário da Pastora Núbia

No dia 03 de Dezembro foi realizada no Ministério Fé em Ação, em Cape Coral, a celebração do aniversário da pastora Núbia Quadros. Foi uma linda festa, que reuniu os familiares, fieis e amigos. Que Deus continue iluminando sua vida pastora Núbia!

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Primeira Comunhão No dia 06 de Novembro foi realizado na igreja Católica Sagrada Família a primeira comunhão de 9 crianças da comunidade. A missa foi celebrada pelos padres Carlos e Honório. A catequese, para que as crianças ficassem preparadas para recebimento da primeira eucaristia, ficou por conta das catequistas Leni e Sonia.

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Despedida da Nathalia Cunha No dia 12 de Outubro aconteceu o encontro “clube da Luluzinha”, literalmente, pois a anfitriã é conhecida como Luluzinha, que reuniu em sua casa algumas amigas e com muita descontração tiveram a oportunidade de se despedir da Nathalia Cunha, uma amiga que passou alguns meses aqui no US. Fez muitos amigos e com seu jeitinho único e meigo voltou ao Brasil deixando saudades. Que Deus esteja sempre ao seu lado Nathalia.

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Qual é a diferença entre ser

VEGANO e VEGETARIANO O vegetarianismo não quer dizer ingerir alimentos de origem vegetal. Na verdade, a origem do termo vem do latim vegetus, que significa saudável. Quando ouvimos dizer que alguém é vegetariano, muitas vezes associamos apenas que a pessoa quer proteger os animais.

Porém, uma pessoa pode adotar o vegetarianismo por diversas razões: a principal seria por saúde, como o próprio termo implica. Mas ética, religião, meio ambiente, proteção dos animais e até estética podem entrar na equação. Basicamente, quem decide ser vegetariano não come mais qualquer tipo de carne.

Mas por existirem tantos fatores que podem estar associados à decisão de se tornar vegetariano, surgiram formas diferentes de se ver e praticar o vegetarianismo.

Assim é comum muitas pessoas confundirem alguns termos desse universo, como vegetariano e vegano, por exemplo. Leia este artigo e tire muitas duvidas sobre o assunto.

O Vegetarianismo e suas classificações

O vegetarianismo nada mais é do que uma dieta à base de alimentos de origem vegetal, excluindo completamente qualquer carne de origem animal. Ou seja, quem é vegetariano consome vegetais, grãos, sementes, frutas e cereais. Ovos e laticínios, embora sejam de origem animal, estão incluídos na dieta de alguns vegetarianos.

Por essa e outras diferenças, os vegetarianos acabaram sendo categorizados em 4 grupos principais.

Ovolactovegetarianos – Não consomem carne, porém consomem ovos e laticínios além da dieta vegetariana.

Lactovegetarianos – Não consomem carne nem ovos, mas consomem laticínios. É um tipo de vegetarianismo muito comum na Índia, por estar ligado a questões 26

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religiosas.

Vegetarianos Estritos – Não consomem carne, ovos ou laticínios, por acreditarem que ovos e laticínios também prejudicam os animais.

Veganos – O vegano é antes de mais nada, um vegetariano estrito, porém o conceito extrapola o campo da alimentação, se tornando uma ideologia ética e política de defesa dos animais.

As diferenças entre Vegetarianos Estritos e Veganos

Depois de conhecermos os tipos de vegetarianismo, realmente algumas dúvidas ficam no ar. Quando comparamos vegetarianos estritos e veganos, pode ser comum achar que ambos são a mesma coisa, mas existe uma clara diferença.

Resumidamente, os vegetarianos estritos focam só no plano da alimentação, enquanto os veganos, além de serem vegetarianos estritos, também militam em prol da defesa dos animais. Por questões éticas, os veganos (do termo inglês vegan), além de não consumirem nenhum alimento de origem animal (ovos, laticínios, mel, gelatina, etc.), também não usam produtos de origem animal, como roupas que sejam de pele ou couro de animais, seda, lã e lanolina. Produtos testados em animais também são cortados, como xampus e outros produtos de higiene, cosméticos e até remédios. Espetáculos que utilizam animais também são condenados, como circos, touradas, rodeios, etc.

Ou seja, o veganismo vai além de uma alimentação vegetariana, excluindo da sua vida qualquer forma de exploração ou tratamento cruel com os animais. Muitas vezes o termo “dieta vegana” é utilizado de forma equivocada, já que veganismo não é dieta alimentar. O correto é sempre usar “dieta vegetariana”.

Antes de se tornar um vegano, a pessoa provavelmente passou por alguns passos do vegetarianismo, sendo um vegetariano estrito antes de, por questões éticas e ideológicas, se tornar um vegano. Ser um vegano é uma filosofia de vida.

Outros termos vegetarianos

Ainda existem outros termos quando o assunto é vegetarianismo. Embora não reconhecidos pelos vegetarianos, existem pessoas que se autodenominam “semi-vegetarianos” e “pescovegetarianos” (que consomem peixes e frutos do mar ocasionalmente).

Há ainda outros dois grupos derivados do vegetarianismo estrito: Frugívoros – também chamados de “frutívoros”, só se alimentam de frutos, sementes e grãos, pois são contra uma alimentação que mate as plantas, evitando assim consumir qualquer raiz (batata, cebola, cenoura, etc).

Muitos consideram uma ramificação do veganismo, pois além de proteger os animais, os frugívoros não participam da morte das plantas, tendo compaixão por todos os seres vivos.

Crudívoros – Só consomem alimentos crus, pois pregam que o homem é o único animal que cozinha seu alimento, fazendo com que ele perca seus nutrientes no processo. Ao contrário do que muitos pensam, não são necessariamente veganos, pois muitos consomem mel e outros produtos de origem animal, como ovo cru e leite.

Cuidados com uma alimentação vegetariana

Embora uma dieta vegetariana seja sinônimo de vida saudável, é preciso tomar alguns cuidados. O vegetariano quase não consome gordura saturada, e sua alimentação é rica em antioxidantes, potássio, magnésio, folato, fibras, carboidratos, proteínas…

Porém, na alimentação do vegetariano pode faltar ferro, zinco, iodo, cálcio, vitamina D, vitamina B12, entre outros, e isso pode causar problemas ao organismo.

Por isso, antes de embarcar em uma dieta vegetariana, procure sempre um nutricionista. O vegetariano pode ter que tomar suplementos vitamínicos e é bom fazer exames de sangue periódicos, para acompanhar qualquer desequilíbrio no organismo.

Fonte: guiadenutricao.com.br

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Aniversário da Marinna No dia 07 de Novembro a Marinna reuniu as amigas para comemorar seu aniversário no Restaurante Sale e Pepe, em Marco Island. O evento teve dois pedidos às participantes: Além da alegria, todas as “meninas”

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fossem de roupa branca ou marfim, nude etc... e deu certo. Depois do lindo por do sol, a noite pareceu de “Reveillon”, gente bonita, alegre e altíssimo astral.

Parabéns Marinna e que Deus a ilumine sempre!

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FOCUS BRASIL ORLANDO Focus Brasil Orlando ja deixou saudade, o evento foi realizado em 4 dias com público que superou as expectativas em sua primeira edição.

O FOCUS BRASIL é uma plataforma de eventos temáticos brasileiros envolvendo business, cultura, educação, temas imigratórios, cidadania, artes e mídia, criado pelo jornalista Carlos Borges e que vem sendo realizado com amplo sucesso há 11 anos em Fort Lauderdale (USA)e que já vem acontecendo também em Tokyo (Japão) e Londres (Reino Unido).

A Noite do dia 20 foi com premiação aos muitos vencedores do Focus Brasil Award, 30 anos de Brasil na Florida.

Dia 21: 2 momentos dedicados a negócios e palestras Dia 22, 3 momentos: Painel de promoção da língua Portuguesa, Painel ABI-Inter e Midia Digital e a noite o show com a dupla Kleiton e Kledir que foi homenageada com o “Lifetime AChievement Award”.

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Em seguida o encerramento do evento com a Feijoada de Confraternização, no Camila’s Lounge, para patrocinadores, parceiros, imprensa e convidados.

Parabéns ao Carlos Borges a ABI Inter e a todos os patrocinadores e colaboradores do Focus BrasilOrlando que foi sem duvida um excelente evento em todos os aspectos proposto.

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