338-75.65.445 - info@brunaferrarese.com www.brunaferrarese.com Pagina Facebook Ridere e imparare, si può
CRESCITA PERSONALE FELICE 2017 Happy Goals: come trasformare i tuoi obiettivi in risultati concreti e
felici, 8 giornate Basato sul Metodo Ottovolante per trasformare obiettivi in risultati felici e concreti (libro-diario Happy Goals), ideato da Fabio Zancanella, il percorso accompagna il tuo sviluppo personale nell’arco di alcuni mesi. Il viaggio sviluppa i temi dell’autostima e della fiducia in sè stessi, della gestione equilibrata dei fattori di stress, delle migliori modalità di relazione interpersonale anche attraverso le tecniche di comunicazione assertiva, la leadership motivante.
■Comunicazione non verbale: quello che le parole non sempre dicono, 1
giorno Secondo l’antropologo A. Mehrabian – le parole trasmettono solo il 7% delle notizie mentre il resto è lasciato ai gesti, al tono di voce, al viso, all’uso degli spazi. Imparerai ad osservare ed osservarti per migliorare la capacità di ascolto e di comprensione nelle tue relazioni.
■Comunicare in pubblico, 1 giorno
Chi deve creare una relazione con platee (siano piccole o vaste) necessita di scoprire quali sono i segreti e le regole che permettono di essere il più efficace e coinvolgente possibile. Approfondiremo l’aspetto della creazione dei contenuti e quello dell’esposizione con numerose prove pratiche, videoriprese e simulazioni. ■Io sono Ok-Tu sei Ok: comunicare con assertività, 2 giornate
La Comunicazione Assertiva si sintetizza nel concetto “io sono ok – tu sei ok”. Un’idea semplice ma che, per poter essere interiorizzata con naturalezza, necessita di saper gestire sette punti-chiave della comunicazione interpersonale a partire dalla fiducia in sé stessi e imparando a scambiare critiche costruttive e gestire i conflitti, assumersi responsabilità per perseguire con successo i propri obiettivi personali e professionali e anche a dire «no» quando non si vuole o non si può dire «si». ■Intelligenza emotiva: come sviluppare l’intelligenza del cuore, 1 giorno
Le emozioni sono le nostre migliori alleate nella vita professionale e personale ma numerosi condizionamenti culturali portano a reprimere ciò che «sentiamo» a favore di quello che è possibile razionalizzare. Alleneremo il «Quoziente Emotivo» con esercizi di consapevolezza che permettono alle emozioni di fluire ed essere indirizzate in modo costruttivo, aumentando la nostra potenzialità espressiva e la capacità di comunicare con empatia.
CRESCITA PERSONALE FELICE 2017 Leadership: guidare con successo, 1 giorno
Per un manager ricorrere alla posizione formale gerarchica per esercitare una guida equivale ad una sconfitta ed è una scelta che non produce risultati efficaci. Guidare con successo i collaboratori è, invece, frutto della capacità di influenzare positivamente, far emerge le motivazioni ed aspettative dei collaboratori e condurre in modo autorevole verso il raggiungimento di risultati. Persone felici, aziende eccellenti, 1 giorno
Mettere sempre più al centro la “persona e il suo benessere” non è solo un doveroso impegno etico, ma rappresenta anche il vero fattore critico per competere con successo nel mercato. Persone motivate e partecipi degli obiettivi aziendali esprimono qualità, capacità di problem solving e apportano innovazione in modo proattivo contribuendo a generare un reale e duraturo valore del business. Stress, un alleato per il successo, 1 giorno
Le situazioni che generano stress fisico, emotivo e psicologico sono frequenti nel lavoro e nella vita personale e non è sempre facile reagire con equilibrio e buonumore. Ma lo stress non è solo un nemico, è indispensabile alla sopravvivenza perciò occorre trovare il giusto equilibrio che ci permetta di utilizzarlo per favorire il nostro benessere scoprendo ed utilizzando le numerose strategie per prevenirlo. Certificazione internazionale «Laughter Yoga Leader», 2 giorni
Due intense e divertenti giornate per conoscere la disciplina olistica che “ti cambia la vita” perchè ti insegna ad allenare la tua capacità di ridere e affrontare in modo positivo ogni aspetto della vita personale e professionale. Indispensabile se vuoi stare bene, utile se lavori “con e per le persone” – ad esempio, come coach, counselor, formatore, operatore socio-sanitario – e vuoi arricchire le tue proposte con un metodo di immediata efficacia.
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La metodologia utilizzata è di tipo esperienziale. Ogni proposta formativa è completata da pratiche di BenEssere che ci auguriamo possano diventare buone abitudini felici come meditazione, yoga della risata, respirazione pranayama, scrittura terapeutica, gratitudine…
Tutti i Workshop utilizzano il Metodo Ottovolante per aiutarvi a trasformare i vostri obiettivi di miglioramento in risultati concreti e felici: Happy Goals.
I docenti sono esperti formatori accomunati dall’essere anche trainer certificati dalla Laughter Yoga University fondata dal dr Madan Kataria (India, 1995).
Alcuni docenti sono anche autori e metteranno a disposizione, come documentazione del Workshop, i loro e-book.
IN HOUSE SOLUTION
Tutti corsi presentati nel Catalogo possono essere realizzati «ad hoc» per singole realtà aziendali, personalizzando lo sviluppo dei temi ad esigenze specifiche.