Renate und georg lehmacher
Der kleine
Frustlöscher al sel ateri a n B tes M e n run chütz B s – tis ht-ge n o ig `f pyr o C
Herz freude
Euer soll sich freuen, und eure
soll niemand
von euch nehmen.
Johannes 16,22
al sel ateri a n B tes M e n run chütz B – gesder Deutschen Nationalbibliothek Bibliografische tis Information tn o Die Deutsche verzeichnet diese Publikation in der igh `f Nationalbibliothek r y p Deutschen Nationalbibliografi e; detaillierte bibliografische Daten sind im o C Internet über www.dnb.de abrufbar. © 2014 by `fontis – Brunnen Basel Umschlag, Illustrationen und Satz: Atelier Lehmacher, Renate & Georg Lehmacher, Friedberg (Bayern) Druck: Eastprint, Posen Gedruckt in Polen ISBN 978-3-03848-014-3
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Lächle, auch wenn dir nicht danach Ein terlachenase ist. a B M und der des Gesicht ist wie ein Zeichen n des tesHerzens netust, z n t Freude. Man sagt: Was du kehrt zu dir zurück. Für u hü wie für ein Brdas soscsehr nichts anderes gilt Es – e is hint-gden Gesichtern deinerLächeln. tschnell n wird fsich Mitmeno ` rig schen spiegeln. opy
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Vielleicht ist dir das auch schon einmal aufgefallen: Ein Tag, an dem du einem Menschen begegnest, der dich anlächelt, kann allein schon dadurch ein ganz anderer Tag werden. Ein Mensch, der dich anlächelt, zeigt dir: Ich habe dich gesehen, ich schenke dir Aufmerksamkeit, die Begegnung mit dir freut mich, ich bin froh und möchte meine Freude mit dir teilen.
lächeln al sel ateri a M Es mag Tage geben, an denen keinen Grund nduBdenkst, e teswirklich darüber n z n t zur Freude zu haben. Aber wenn du u ü r sch dass die meisten nachdenkst, wirst – Bdugfeststellen, e s i t Menschen, schauen, dazu eigentlich htigGrund `fon dieyrgriesgrämig noch viel weniger haben. p Co
Beginne deinen Tag mit deinem Lächeln. Oder beende ihn zumindest damit. Lächeln ist ein Ausdruck der Liebe: zu den Menschen und zum Leben. Du schenkst nicht nur der Welt, sondern auch dir selbst Freude. Wie schön und wie lieblich bist du, du Liebe voller Wonne! Hoheslied 7,7
Singen weckt
verborgene Kräfte „Wo man singt, da lass dich ruhig nieder, schlechtel Menl schen kennen keine Lieder“, so beginnt eriavon Joase MeinatLied B hann Gottfried Seume. Auchn wenn das e ztes vielleicht etwas nnschönes naiv ausgedrückt ist:ruEin üt Lied, aus voller Brust B Seele.sOb ches gesungen, öffnet die ein altes Volks- oder Kir– e g is eine toder -Pop-Ballade: t n chenlied ist lass dich von der Meloh o g `f befl riügelt, y die, die dich weitertragen, indem du sie singst. p Co Körper zum Schwingen und lass hinter dir, Bring deinen was dich betrübt. Und vielleicht ist das Wiederentdecken der heilsamen Kraft schöner Lieder für dich gar ein Anlass, gemeinsam mit anderen zu musizieren: zuhause mit Freunden oder in einem Chor in deiner Nähe?
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l ri ase Mate B nen tztes n u Br schß – tis ht-ge n o ig `f pyr o C
Der Mantel der Liebe bedeckt alle Fehler. Jean Paul
t du ben? acht? latte aran: fekt. h eteibe dar-
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Hast du dasnGefühl, tes zu nen tzversagt u ü r cheinen Fehler haben? sdu – BHast e s g i t tigh Vielleicht ist deine `fongemacht? r y p CoMesslatte zu hoch gehängt. Denk daran: Nichts in dieser Welt ist perfekt. Aber selbst wenn du wirklich etwas falsch gemacht hast: Bleibe guten Willens und vertraue darauf, dass dir vergeben wird.
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l ri ase Mate B nen tztes n u Br schü – tis ht-ge n o ig `f pyr o C Geduld bringt weiter als Heldentum; sich beherrschen ist besser als Städte erobern. Sprüche 16,23
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Es geht n mal tesalles nenwieder z t u ü r h nicht Alles scgenug? – Bschnell e s g i t t n sich quer? Vielleicht `fo stellt righ y p ist das ein Anlass, den Weg Co zu deinem Ziel zu prüfen. Vor allem aber ein Anstoß, geduldig zu bleiben. Denke nur immerfort daran, wie viel Geduld Gott mit dieser Welt und jedem einzelnen Menschen hat.