Bienvenue PNL POWER 4 et 5 novembre 2023
Révélez votre potentiel Bienvenue dans le premier jour de votre vie
FONDAMENTAUX DE LA PNL
LES RESSOURCES PERSONNELLES
• Être acteur et créateur de sa vie, 5 leviers clés
• Votre énergie intérieure, votre fréquence de réussite
• Définition, philosophie et structure de base de la PNL
• Le spectre émotionnel, votre boussole émotionnelle
• La puissance de l’objectif en 5 points pour évoluer
• Le socle des croyances, son impact sur votre vie
• Applications concrète, expérimentation
• L’auto-ancrage, pour retrouver le meilleur de vous-même • La préparation mentale, pour réussir dans toutes situations
L’AMÉLIORATION DES RELATIONS • La communication, la clé pour évoluer avec les autres • L’écoute active, pour améliorer toute forme de communication • Le nœud relationnel, source de conflit • La boucle relationnelle, principe d’amélioration des relations • Piloter ses relations, créer un « rapport » de confiance • La dynamique de progrès, pour réussir sa vie • L’identification des rêves et aspirations, pour se choisir
Les fondamentaux de la PNL
Programmation Neuro Linguistique Analyse et reproduction de l’excellence humaine Modélisation et intégration de nouveaux comportements Sensibilisation aux relations avec soi, les autres et au monde
Créateur et acteur de sa vie Vers où, avec qui et pour quoi ? FUTUR Rêve / Vision Projet / Objectif Résultats
PERCEPTION
CONTRAINTES
IMPORTANT COMMUNICATION
RELATION
ÊTRE
ENERGIE
Mode proactif
Acteur de sa vie Modes réactifs et proactifs
• Prise de responsabilité • Accueil, valorisation, bénédiction
PE
• Puissance, créativité, intelligence
E T R
• Automatismes constructifs
Mode réactif • Rejet des responsabilités • Dévalorisation, critique, culpabilité • Plainte, victimisation • Automatismes destructeurs
Automatismes
GA IN
Choix
Créateur et acteur de sa vie
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Vers où, avec qui et pour quoi ? Conscience du « RÉSULTAT » Conscience des « VALEURS » Conscience des « ALLIANCES» Conscience des « COMPORTEMENTS » Conscience de « L’ÉNERGIE »
Gestion des états internes Etats internes, émotionnels, physiques, énergétiques
ENERGIE
Le spectre émotionnel Gestion des états internes
Socle des croyances Émotions & croyances Pensées Évaluations Perceptions Croyances Résultats Feed-back Environnement confort
Énergie États internes Capacités Sentiments Comportements Stratégies Micro-comportements Modes opératoires
Fichiers négatifs
PERTES
GAINS
Fichiers positifs
L’auto-ancrage Retrouver ou renforcer un état positif
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Choisir un état positif à renforcer Exemple : confiance, enthousiasme
Entrer dans l’état et ressentir Souvenir précis où j’ai eu cette expérience
Retrouver une expérience souvenir en lien avec l’état Évocation multisensorielle
Créer un « ancrage » (déclenchement de l’état) Se dissocier
Tester l’ancrage Stimuler l’ancrage
La préparation mentale Être au top dans un contexte précis
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Choisir une situation future Où ? Quand ? / Comment, si au top ? (V.A.K.)
Entrer dans la situation Ressentir l’expérience réussie (ou le bénéfice juste après)
Retrouver une expérience souvenir en lien avec l’état Évocation multisensorielle
Associer expérience passée / future jusqu’à ressentir la même émotion pour les deux expériences
Valider la différence Repenser à la situation future et évaluer la différence de ressenti
Intelligence collective J’ouvre mon coeur et je vis des expériences positives
Pierre Pyronnet La place du corps dans integration de la PNL selon 9 étapes systémiques.
Bienvenue PNL POWER Pour en savoir plus, scannez ce QR CODE
La communication, réalité et perception Les modalités de comportements
Se préparer à être au meilleur de soi-même, en terme d’énergie pour un évènement spécifique à venir.
L’écoute active Principe de base de l’approche maïeuticienne
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Le noeud relationnel Les risques
La boucle relationnelle Puissant
Piloter ses relations Améliorer l’ensemble de mes relations : les 4 paramètres pour piloter vos relations
Une vie sur mesure La dynamique de progrès
L’identification des rêves et aspirations Exercice des anges gardiens