Autor: Daniel Goleman
BIOGRAFIA DE DANIEL GOLEMAN Psicólogo estadounidense, nacido en Stockton, California, el 7 de marzo de 1947. Adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro EmotionalIntelligence (Inteligencia Emocional) en 1995. Trabajó como redactor de la sección de ciencias de la conducta y del cerebro de The New York Times. Ha sido editor de la revistaPsychologyToday y profesor de psicología en la Universidad de Harvard, universidad en la que se doctoró. Goleman fue cofundador de la CollaborativeforAcademic, Social and EmotionalLearning en el centro de estudios infantiles de la universidad de Yale (posteriormente en la universidad de Illinois, en Chicago), cuya misión es ayudar a las escuelas a introducir cursos de educación emocional. Editado por primera vez en 1995, Inteligencial Emocional se mantuvo durante un año y medio en la lista de libros más vendidos delThe New York Times. Según la web oficial de Daniel Goleman, hasta 2006, alrededor de 5.000.000 de ejemplares han sido vendidos en treinta idiomas, siendo bestseller en muchos países.
INTRODUCCION El concepto de Inteligencia Emocional ha llegado a prácticamente todos los rincones de nuestro planeta, en forma de tiras cómicas, programas educativos, juguetes que dicen contribuir a su desarrollo o anuncios clasificados de personas que afirman buscarla en sus parejas. Incluso la UNESCO puso en marcha una iniciativa mundial en 2002, y remitió a los ministros de educación de 140 países una declaración con los 10 principios básicos imprescindibles para poner en marcha programas de aprendizaje social y emocional. El mundo empresarial no ha sido ajeno a esta tendencia y ha encontrado en la inteligencia emocional una herramienta inestimable para comprender la productividad laboral de las personas, el éxito de las empresas, los requerimientos del liderazgo y hasta la prevención de los desastres corporativos. No en vano, la Harvard Business Review ha llegado a calificar a la inteligencia emocional como un concepto revolucionario, una noción arrolladora, una de las ideas más influyentes de la década en el mundo empresarial.
CLASIFICACION DE LAS EMOCIONES HABILIDAD 1
HABILIDAD 2
HABILIDAD 3
APLICANDO EL AUTOCONTROL
EL ENFADO
LA TRISTEZA
EL ENFADO DOLF ZILLMANN
DIANE TICE
LA TRIZTEZA TERAPIA COGNITIVA
AEROBIC
LA ANSIEDAD – EL ENTUSIASMO – EL OPTIMISMO
PSICOLOGOS C . R. SNYDER
MARTIN SALIGMAN
CONTROL DE LAS EMOCIONES
LAS EMOCIONES EXPRESANDOLAS
NO EXPRESANDOLAS
ALEXITIMICOS
PSICOLOGOS E. B. TITCHENER
DANIEL STERN
CAUSA DE LA DESATENCION DE LOS PADRES
ConclusiĂłn ď‚–
Con estas habilidades que nos da en este libro Goleman, son para que nosotros aprendamos a controlar nuestros impulsos , saber cuando demostrarlos y de que manera demostrarlos para asĂ no tener alguna consecuencia nefasta en nuestras vidas. Nosotros debemos de auto controlarnos , ser entusiastas y empĂĄticos; si nosotros tenemos estas 3 habilidades en nuestro repertorio de emociones vamos a poder llevar una mejor vida donde todo sea calmado.