Bubbles & Cherries Magazine # 7. FIRST ISSUE 2024 EN ESPAÑOL. Justin Barnhill en portada

2024, el año del dragón 6 herramientas de auto conocimiento óSCAReS 2024, crónica rosa y mas

BUBBLES&CHERRIES

MAGAZINE

DIRECTORA CREATIVA Y FUNDADORA

Ana Díaz Noriega

EDITOR EN JEFE

Marco A. Guerrero León

EDITORA DE MODA

Martha Phillips

DIRECTOR COMERCIAL

Leonardo Ponce

ARTE Y DISEÑO EDITORIAL

Altair Arts

WEBMASTER

Luis Valencia

REDES SOCIALES

Yshana Laila-Tam Kapur Docherty

COLABORADORES

Alexis Mustri Guindi

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Wendell Figueroa Ruiz

Patrique van Rongen

EDITORIAL

Revista Bubbles & Cherries, Año 1, No. 6. Fecha de publicación, 21 de diciembre de 2023. Revista Digital durante los meses de marzo a mayo de 2024. Forma parte de la plataforma editorial digital Bubbles & Cherries. www.bubblesandcherries.com. Caporal 321, El Paso, Texas, 79932. Editor responsable: Marco A. Guerrero, marco@bubblesandcherries.com. En Bubbles & Cherries investigamos a los anunciantes pero no nos hacemos responsables de las ofertas relacionadas con ellos. Las opiniones expresadas por los autores son de carácter personal y no reflejan la posición de los editores ni de la editorial. Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido e imágenes de la publicación en cualquier plataforma o medio sin la autorización previa de Bubbles & Cherries Magazine.

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La belleza no es sólo Física, es la frecuencia completa

DIRECTORA CREATIVA Y FUNDADORA Ana Diaz Noriega

@ANADIAZNORIEGA

EN

PORTADA

Justin Barnhill

Super modelo desde 2009 y con una gran carrera actoral por delante. Conoce mas sobre él.

fotografía DAVID VILLALBA [ @DAVIDANTHONYPHOTO AGRADECIMIENTOS [ @TOTHEMAXWORLD

Un horizonte más brillante: abrazar la resiliencia, el crecimiento y la alegría en 2024. A medida que navegamos por la vida en constante evolución, es crucial cultivar la resiliencia, una cualidad que nos permite recuperarnos de los desafíos y emerger más fuertes. Reconozcamos las lecciones aprendidas del año pasado, tanto triunfos como tribulaciones, y usemos como trampolines para impulsarnos con un optimismo renovado. Va más allá de evadir tormentas, es la búsqueda del conocimiento lo que mantiene nuestra mente alerta y enriquece nuestras vidas de manera profunda.

Cultivar una espiritualidad saludable fomenta la paz interior y proporciona una guía en tiempos de incertidumbre. Conectarnos con algo más grande, ya sea a través de la fe, la naturaleza o un profundo sentido de propósito, nos otorga fuerza y resiliencia ante la adversidad.

Mientras terminamos el primer tercio de 2024, elijamos el optimismo.

Al cultivar estas cualidades, no sólo enriquecemos nuestras propias vidas sino que también contribuimos a un futuro mejor.

Adéntrate en BUBBLES & CHERRIES

Descubrirás una combinación de temas de moda, estilo de vida, entretenimiento, deportes y bienestar holístico, todos presentados desde una perspectiva optimista. Desde artículos reveladores sobre cómo fomentar la resiliencia hasta historias conmovedoras de crecimiento personal y consejos prácticos para lograr la paz interior.

Nuestro séptimo número ofrece una gran cantidad de contenido diseñado para animar e inspirar.

Entonces, abracemos el poder de la resiliencia, embarquémonos en un viaje de aprendizaje para toda la vida y cultivemos un sentido saludable de espiritualidad.

Juntos, con el optimismo como guía, podemos navegar los capítulos restantes de 2024 con confianza y crear un futuro lleno de alegría y plenitud.

Esta es la séptima edición de BUBBLES & CHERRIES!, ¡disfrútala!

EDITOR-IN-CHIEF

Marco A. Guerrero León

DE MI LENTE. Septiembre, 2023.

Toma de backstage de la modelo mexicana Anayka Villarreal.

ABOUT ME Mexicano. Fotógrafo con 14 años de experiencia en la industria de la moda, diseñador gráfico, periodista y divulgador histórico. Conversador apasionado, cocinero entusiasta, aficionado al fútbol (redonda y ovalada), hogareño y viajero. Brutalmente honesto pero nunca irrespetuoso.

CARTA DEL EDITOR

VIDEOJUEGO DAWN OF MAN VANDAL STUDIO

¿Te gustan los juegos de estrategia que te retan a construir y administrar una civilización desde cero? Si es así, entonces deberías de probar a Dawn of Man.

Este juego de construcción de ciudades te pone a cargo de un pequeño grupo de humanos primitivos y te da la tarea de guiarlos a través de las eras. Necesitarás reunir recursos, cazar y defenderte de los depredadores a medida que tu aldea crezca y evolucione.

Dawn of Man ofrece un desafío único, ya que tendrás que adaptar tus estrategias al entorno cambiante y a la complejidad creciente de tu sociedad. Con controles intuitivos y una jugabilidad profunda, Dawn of Man es una experiencia gratificante para los jugadores de estrategia de todos los niveles.

EDITOR’S PICK

LIBRO EL MÉDICO AUTOR. NOAH GORDON

Para los fanáticos de la historia y aquellos que disfrutan de un drama médico cautivador, “El Médico” de Noah Gordon les encantará. Esta novela histórica sigue a Rob J. Cole, un joven inglés cautivado por la medicina en el siglo XI.

Impulsado por su pasión y sed de conocimiento, Rob se embarca en un peligroso viaje para estudiar con el reconocido médico persa Avicena en Persia.

Sus viajes lo exponen a diferentes culturas, religiones y prácticas médicas, desafiando sus creencias y convirtiéndolo en un sanador habilidoso. Llena de aventura, intriga y detalles históricos, “El Médico” es una historia cautivadora que te transportará a otro tiempo y lugar.

SERIES

YELLOWSTONE, 1883 AND 1923 DIRECTOR. TAYLOR SHERIDAN

¡Oigan todos los fans del western! Si andan buscando algo nuevo para ver, entonces tienen que checar el universo neo-western de Taylor Sheridan. Todo comienza con la serie “Yellowstone”, la cual sigue a la familia Dutton, dueña del rancho más grande de Montana.

Los Dutton están bajo ataque constante de aquellos que quieren quitarles su tierra, así que la serie está llena de violencia, suspenso y drama. Si te clavas con “Yellowstone”, también te va a encantar la precuela “1883”. Esta serie cuenta la historia de los ancestros de John Dutton mientras viajan al oeste de Montana para establecer el Rancho Yellowstone Dutton.

La última incorporación al universo es “1923”, que se enfoca en una nueva generación de Duttons a principios del siglo XX. Las tres series están súper bien escritas y actuadas, además ofrecen una perspectiva única sobre la historia del oeste americano.

BUBBLES&CHERRIES 2024 FIRST ISSUE

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PORTADA

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JUSTIN BARNHILL: una estrella del futuro

AUTOR. MARCO GUERRERO

HISTORIA

94 ECOS DE GUERRA Y SABIDURÍA

AUTOR. MARCO GUERRERO

HOLÍSTICO

100 EL AÑO DEL DRAGÓN

AUTHOR. MARCO GUERRERO

EXPERIENCIAS

104 SOUNDHEALING LOS CABOS

AUTORa. YSHANA DOCHERTY

SALUD

GASTRONOMÍA Y VIAJES

110 LA CARRETA: SABORES DE OAXACA EN CABO

AUTORA. YSHANA DOCHERTY

gastronomía y viajes

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CABO CHARCUTERIE CO.

AUTORA. YSHANA DOCHERTY

GASTRONOMÍA Y VIAJES

116 experimental chalet

AUTORA. ALEXIS MUSTRI GUINDI

GASTRONOMÍA Y VIAJES

fitness

106 ANA RAMIREZ, PSICÓLOGA

AUTORA. YSHANA DOCHERTY

122 cantina la tresefes

AUTORA. YSHANA DOCHERTY

126 entrenar en el distrito 16: la revolución fitness en parís

AUTORa. ALEXIS MUSTRI GUINDI

FITNESS

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f45 san josé del cabo, PRIMER aniversarIO

AUTORA. YSHANA DOCHERTY

deportes

132

ANALIZANDO LA DERROTA DE LOS 49ERS EN EL SUPERBOWL

AUTOR. MARCO GUERRERO

HAY QUE FIJARNOS EN LA ESCALA DE VALORES A LA HORA DE BUSCAR PAREJA

Es cierto que al elegir pareja actúan varios factores, desde la simple respuesta biológica que es la atracción sexual, pasando por la idealización, el enamoramiento (sea correspondido o no), la afinidad, etc. Pero, ¿qué tal si, además de considerar esos factores, también revisáramos los valores que compartimos con esa potencial pareja?

Tengo el dudoso “privilegio” de ser el que escribe los obituarios en mi familia y, aunque escribí las líneas en memoria de mi querido abuelo materno, era inevitable hacer comparaciones cuando tuve que hacer lo mismo con el fallecimiento de mi abuelo paterno, en 2019. Las palabras de reconocimiento a sus obras en vida, tanto positivas como negativas, llegaron a un punto en el que eran muy parecidas, casi la misma historia.

Para contextualizar, les platico de otro peculiar “privilegio” que tengo: el de haber crecido en una familia muy estable. Mis padres llevan juntos cuarenta y un años: uno de noviazgo y cuarenta de matrimonio. Lo cual resulta llamativo siendo que ambos son personas con personalidades complicadas y, sobre todo, criados en dos culturas e idiosincrasias opuestas e incompatibles a simple vista.

CHOQUES CULTuRALES INTERNOS

Mi lado paterno, norteño, con raíces en Zacatecas, Coahuila y Nuevo León. Y mi lado materno, 100% jarocho del sotavento veracruzano (los 12 municipios que rodean el puerto de Veracruz). Para mis padres, las necesidades de progreso de sus padres (mis abuelos) los llevaron a migrar en la infancia a la Ciudad de México en los 60 y 70, se conocieron en la preparatoria y de ahí formaron la familia en la que yo nací. Porque sí, mi estimado lector, si nos quitamos la venda horrible del nacionalismo rancio, no hay una cultura mexicana como tal, sino que dentro del país hay un chingo de culturas, idiosincrasias, tradiciones y costumbres a la vez.

En mis 37 años de vida, claro que he presenciado choques en mi núcleo familiar, la mayoría producto de ese choque cultural y las distintas visiones de la vida que se tie-

nen en el norte y la costa, desde la forma de comunicarse, el norteño que te habla golpeado y seco y la jarocha, llena de cadencia, picardía y calidez, ninguna mejor que la otra pero, ¿qué es lo que hace que estas personas con tantas diferencias entre ellos hayan armado una familia estable y un vínculo duradero? Pues es sencillo, comparten una escala de valores casi idéntica, ¿y dónde se forma esa escala de valores?, en la familia.

¿Y si nos FIJAMOS en la escala de valoreS? Sí, ya sé, es utópico, quizás irreal y hasta ridículo porque al final, la inmensa mayoría de los humanos en el mundo se rigen por el lema: “al corazón no se le manda” pero, aunque es un hecho que tenemos reacciones biológicas que vienen de tiempos remotos, ¿no se supone que somos seres racionales y por lo tanto podemos mejorar eso? es decir, los defensores y entusiastas de la promiscuidad, dicen (sin juzgar, solo describiendo) que la monogamia “no es natural” y tienen razón, pero tampoco es natural la higiene personal o vivir en una casa con todos los servicios, ni es natural cocinar, vestirse, la expresión artística, la política o construir una civilización.

La evolución nos dotó de la capacidad de desarrollar pensamiento abstracto y por lo tanto, la capacidad de transformar el mundo y ciertas dinámicas, por eso le digo, ¿qué tal si además de fijarnos en qué tan guapo o qué tan “buena” está nuestro potencial ligue, nos clavamos en los valores que tenemos en común?

Estoy convencido que tomar en cuenta este factor nos permite tomar mejores decisiones en los líos amorosos y a la larga, seremos más felices y realizados.

CABO SAN LUCAS & SAN JOSE DEL CABO

EL LADO OSCURO DEL DESARROLLO

PERSONAL

Hace unos días mi hijo me visitó en Cabo, él vive en Orlando y está en su segundo año de universidad. Durante su visita hablamos de varios temas, incluyendo su bienestar. Como madre siempre he sentido que tengo el derecho de tomar decisiones por él; cuando el era niño hubiera sido irresponsable no hacerlo pero, una y otra vez... siempre “queriendo” que fuera su mejor versión y casi obligándolo a crear un personaje ideal según mis propias expectativas, me di cuenta de que estaba creándole una carga mental y emocional que a la corta iba a explotar. así fue como llegué a observar el LADO

OSCURO EN EL DESARROLLO

PERSONAL.

Quizás sí podamos convertirnos en “la mejor versión de NOSOTROS MISMOS” pero, desde el momento en que entendemos que para llegar ahí debemos realizar una serie de acciones para lograrlo: “Debería hacer ejercicio, debería meditar, debería comer sano”, creamos una lista mental QUE SEGUIR.

En consecuencia, si no logramos cumplir con esa lista, eventualmente la usaremos en nuestra contra, nos convertimos en nuestros peores enemigos, nos juzgamos, nos culpamos y somos víctimas de nuestra propia experiencia. La verdad incómoda sobre el desarrollo personal es que es un camino que viene acompañado de expectativas y autocrítica. Al buscar convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos, creamos una lista mental falsa pero muy real de lo “que debo hacer” para lograrlo. No importa si en el camino las metas sean acciones que nos beneficien.

Déjame explicarte, no importa alcanzar la meta, ni tampoco importa que las metas sean generalmente algo “bueno” o una mejora en nuestra vida, lo que quiero expresar es que el simple hecho de crear una lista mental (de cosas beneficiosas o no) es lo que nos lleva a ser víctimas de nuestra propia mente. De esta manera, no cumplir con todos los elementos de nuestra lista mental genera una lucha interna entre la voluntad y nuestro ser superior que siempre optará por llevarnos a un estado de paz y bienestar. Por otro lado, nuestra mente y ego seguirán creando la lista de “debo hacer”.

No quiero confundir al ego en este proceso, el ego es y existe fundamentalmente en nuestra psique y en nuestra existencia, el ego no es malo, el ego es lo que nos mueve y se adapta según la percepción que tenemos de nosotros mismos, es responsable de construirnos o destruirnos, dependiendo de nuestra interacción con el mundo y nuestra propia realidad.

En consecuencia, trabajar solo en el mejoramiento personal creará apego y el apego es sufrimiento, esto surge cuando nos aferramos a las cosas, ya sean objetos materiales, ideas, emociones, relaciones, etc., creará una sensación de necesidad y dependencia, lo que nos hace vulnerables al sufrimiento. Por lo tanto, no importa cuánto nos esforcemos por ser mejores, descubrimos que nunca es suficiente, nunca estamos completamente satisfechos y siempre hay más por hacer, la insatisfacción es infinita.

Para mí, sentirme insatisfecha es una de las emociones más vacías que he experimentado, perder la capacidad de maravillarse con la vida, es desolador.

En ese sentido, al comprender que el mejoramiento personal por sí solo no se puede llevar a cabo, entendí que el proceso es justamente lo contrario, es fundamental que primero aceptemos nuestro ser en el estado en el que se encuentra en este momento. En consecuencia, la otra mitad esencial del viaje de la superación personal es la autoaceptación.

autoaceptación

La autoaceptación es el reconocimiento honesto y compasivo de uno mismo, que implica observar y evaluar en dónde estamos en todo momento. Querer ser tu mejor versión es solo una parte importante de este camino, pero no es la única. No se trata de ser tu mejor versión, sino de amar lo que creías que era tu peor versión. Amar tu peor versión es la aceptación incondicional de nuestra existencia, si logras esto, te amas a ti mismo porque te amas a ti mismo. Pero lo más importante, nos da el privilegio de aceptar que estamos donde ya hemos estado y vamos a estar, y que lo que tiene que pasar está pasando, en otras palabras.

PRESENCIA

La autoaceptación implica reconocer y valorar el simple hecho de ser, sin intentar cambiar o negar nada. En resumen, aceptar quién eres es aprender que no hubo errores, que todo es perfecto tal y como ha sido y que nos encontramos viviendo en una sincronía perfecta de la vida en la que uno de nuestros propósitos es encontrar la gratitud y vivir nuestro presente.

El truco está en aceptar primero que estamos donde necesitamos estar antes de la idea de querer ser una mejor versión de ti mismo, ¿y por qué no antes? Porque antes de aceptar que estamos donde necesitamos estar, solo estamos generando una lista de deseos y apegos innecesarios. Lo que realmente sucede es que no puedes lograr una “mejora” en la versión de ti mismo sin antes aceptar que ya somos una versión perfecta de nosotros mismos. El cambio comienza cuando entendemos que la versión que tenemos de nosotros mismos en ese momento es la única que existe, no hay más, no hay “hubiera” ni “debería”, solo hay un presente y cuando nos encontramos allí, soltamos el control confiando en la sincronía perfecta y el proceso comienza por sí solo, sin listas mentales, a esto se le llama: Amor Propio.

EL AMOR PROPIO ES FE

No hay razones para amarte a ti mismo, yo no me amo por reconocimiento externo o interno, ni por el éxito, me amo porque quiero, porque prefiero hacerlo y porque se siente bien. Como ejemplo, me gustaría compartir contigo mi experiencia personal. Observando el proceso de mi vida, me di cuenta de las diversas listas que creé con mi mente en diferentes etapas, situaciones y expectativas.

Todas ellas generaron en mí un falso aspecto de superación personal que creó un apego y la creencia de que había alcanzado cierta meta.

La realidad es que nunca se sintió así, alcanzar la meta desde un lugar sin aceptar lo que estaba viviendo o sintiendo, era como crecer con la expectativa de ser una mejor versión de mí mismo, pero desde lo que debería ser y no desde la aceptación de lo que yo quería vivir en ese momento, en otras palabras, desde mi amor propio. No se trataba de aceptar si estaba bien o mal, era mucho más simple, solo era aceptar que estaba donde necesitaba estar, sin juicios, sin expectativas.

Yo era bastante exigente conmigo misma y creaba listas que me hacían establecer estándares muy altos, a veces alcanzaba la meta y creía que era perseverancia y determinación, sin embargo, me faltaba compasión y aceptación conmigo mismo.

Vivía en ese momento, en otras palabras, desde mi amor propio. No se trataba de aceptar si estaba bien o mal, era mucho más simple, solo era aceptar que estaba donde necesitaba estar, sin juicios, sin expectativas.

fotografía. LESLIE JUAREZ via unsplash

Yo era bastante exigente conmigo mismo y creaba listas que me hacían establecer estándares muy altos, a veces alcanzaba la meta y creía que era perseverancia y determinación, sin embargo, me faltaba compasión y aceptación conmigo mismo.

La falta de disciplina en ciertas áreas de mi vida era un problema para los demás, pero para mí, era mi mayor bendición (y cada quien cree lo que quiere creer). No me gustaba que me dijeran qué hacer sin antes entender el por qué, no me gustaban las reglas establecidas sin sentido, las rutinas que no me dejaban crear y el orden que carecía de libertad.

Las listas que creaba basadas en mis actividades físicas eran fáciles de cumplir, para mí el ejercicio siempre ha sido un placer y no representaba ningún sacrificio. El problema comenzaba cuando éstas representaban cierta disciplina, horarios, rutinas y reglas. Tomar la misma clase con un horario fijo no era lo mío, sin importar mi determinación inicial, terminaba abandonando, por lo que el castigo y el juicio llegaban al no lograr lo que me había propuesto.

Me di cuenta de lo que sucedía, no alcanzar las expectativas creadas en mi mente generaba ansiedad, pero no era yo quien estaba mal, solo faltaba un ingrediente en mi vida: la aceptación. Aceptar que no me gustaban las reglas, que los horarios me incomodaban porque no me daban libertad, las rutinas me mantenían en una zona de confort sin poder crear y las reglas me hacían dudar todo el tiempo.

Solté el juicio, las expectativas, las creencias, el apego, la falsa identidad con mi autocrítica y observé que inventar listas mentales para

ser mi mejor versión me estaba llevando a ser la peor.

Fue entonces cuando acepté que mi “peor versión” no era mala, pero tampoco era real. Así que decidí transformar la disciplina en amor propio y las rutinas en rituales.

Hoy ya no me mueve la disciplina, ni las listas mentales, ni la responsabilidad, me mueven mis propias reglas y mi pasión desborda por hacer lo que quiero y lo que está en mi poder hacer, en el momento que puedo y cuando quiero, porque entendí que la falta de disciplina no es mi enemiga, es la versión de mí que más me gusta, con la que me siento más plena y la que más paz me ha dejado, porque aprendí a estar conmigo mismo tal y como soy.

Unos días trabajo, otros no, algunos días empiezo a las 5:00 otros a las 6:00, algunos días voy a la montaña, otros al mar; la vida es la experiencia de estar vivo y existir, se trata de participar y experimentar el mundo que nos rodea, disfrutar de ti mismo, de tu vida y tu presente implica vivir a plenitud para estar más presente.

Para terminar, te invito a observar tus listas mentales y creencias, las ideas que se han creado en el camino y que seguramente algunas ni siquiera son tuyas.

MEDITAR es el proceso para ver de cerca nuestra vida y cómo la estamos llevando, recuerda que no se trata de ser tu mejor versión, sino de amar lo que creías que era tu peor versión.

¿Vivimos en paz y con satisfacción?

¿O estamos en una carrera constante por ser una mejor versión de nosotros mismos sin entender que la vida solo es ahora?

Libérate de lo que no es tuyo, suelta las falsas creencias, destruye las listas mentales que no te han dejado vivir, que no te han permitido sentir que siempre estamos donde tenemos que estar y que lo que tiene que pasar está pasando. Deja de vivir según estándares y de lo que debería ser, debemos aprender a desaprender lo que nos enseñaron.

Honra tu vida y tu propia paz, para aquellos que a veces nos perdemos o que aún no hemos recordado nuestro propósito, para los que no saben qué hacer. NO SABER es lo más perfecto que hay, nos da el privilegio de experimentarlo todo y por eso venimos... a experimentar TODO.

Amigos, no hay ningún premio al final del camino más que la muerte, el secreto para vivir una vida plena es vivir en el presente... los momentos, la vida misma y cómo decides experimentarte a ti mismo, sabiendo que la única misión en nuestra vida es entender el milagro de estar vivo!

fotografía RAND McCOY via unsplash

TROUT MÜLLERIN STYLE

OUR DISHES ARE EVOCATIVE AND CAPITALIZE ON THE SEASONAL HARVESTING AND PREPARATIONS THAT KEEP FOODS AS CLOSE TO THEIR ORIGINAL WHOLE AS POSSIBLE. SEASONING BECOMES SECONDARY, THE QUALITY OF THE PRODUCT SPEAKS FOR ITSELF.

FOOD IS MORE THAN JUST FUEL. IT BRINGS JOY WHEN I PREPARE A DISH AND SEEING PEOPLE BEING HAPPY, SATISFIED, ENJOYING IT AND I WAS PARTLY THE REASON FOR IT, MAKES ME JOYFUL AS WELL. IT CONNECTS US ACROSS CULTURES AND CONTINENTS, INSPIRES CONVERSATIONS, AND BRINGS PEOPLE TOGETHER.

WHETHER YOU ARE IN A RESTAURANT OR IN THE WILD, FOOD SPEAKS TO PEOPLE AND THAT TASTE CAN BE A POWERFUL TOOL FOR SPREADING IDEAS AND MESSAGES.

GUIÑOS SUTILES DE UNA FEMINIDAD CAUTIVA

Me llamo Patrique van Rongen y soy un diseñador de moda mexicano adicto a los detalles. Mis principios, la sofisticación y la elegancia. Me gusta pensar la ropa como una armadura social, pensar en las personas que visten mis prendas como guerreros que estoy armando para su mejor batalla, la vida.

Para mí la ropa no tiene género, me parece muy absurdo escuchar constantemente que los vestidos son para las chicas y los pantalones para los chicos. Creo que yo estoy más allá de ese discurso. Como diseñador de moda emergente me interesa crear ropa muy linda, consciente y de calidad para cualquier persona.

Guiños sutiles de una feminidad cautiva es el nombre de la primera colección de alta moda de la marca, en la que a partir de la necesidad de expresar el sentimiento de represión que algunos miembros de la comunidad homosexual sufren al verse socialmente forzados a ocultar su lado femenino, me permití crear una serie de siete looks que buscan hacer una crítica a la hipocresía y doble moral de la sociedad mexicana hacia la comunidad gay.

Tomé como principal inspiración de la colección el suceso histórico de 1901 denominado “el baile de los 41”, ya que es el primero que expone por primera vez a un grupo de 42 hombres miembros de la comunidad gay de manera pública en México. De este suceso, retomo entre otras cosas, la idea de la doble vida que muchos homosexuales aún en la actualidad llevan por miedo a ser juzgados, rechazados o inclusive, abandonados.

A partir de mi propio entendimiento de la moda, una investigación formal y visual del tema escogido, decidí crear armaduras con características masculinas traducidas en prendas de outerwear, entre otras, que cubren parcial o totalmente las prendas que llevan debajo con características femeninas. De esta forma creé una yuxtaposición de códigos, elementos, materiales y textiles socialmente asociados a lo femenino con su contraparte masculina.

A través de estos sutiles guiños traducidos en encajes, sedas, bordados, botones y demás elementos, es que las piezas de la colección cobran vida.

Los principales materiales utilizados para la creación de esta colección son telas de stock muerto, que me permitieron hacer de las prendas piezas únicas. Estos textiles fueron adquiridos en Paris y son los residuos de las casas de moda más reconocidas. Los botones y demás habilitaciones utilizadas en las prendas de la colección fueron adquiridas en una pequeña bonetería a la vuelta de la Basílica del Sagrado Corazón en París, la cual atiende un señor avanzado de edad que fue recolectando con el paso de los años botones por todo el mundo. El resto de los materiales fueron adquiridos con distintos proveedores locales en la Ciudad de México.

El tema de los materiales y la generación de residuos por parte de la industria de la moda es un tema que personalmente me interesa cambiar. Considero necesario en cada una de mis creaciones buscar la forma de generar moda de manera más consciente y duradera.

Busco hacer evidente que sí es posible crear ropa con materiales que supuestamente ya pasaron de moda o son de temporadas pasadas. Crear moda con materiales que las casas de moda más reconocidas ya utilizaron y darles una segunda vida con una propuesta de diseño propia y distinta. Crear moda de calidad con los retazos de la elaboración y confección de otras prendas.

Hoy es una necesidad pensar, desde la concepción del proceso creativo de una colección de moda, la forma de hacerla más sustentable.

DESDE EL LANZAMIENTO DE SU MARCA

LISA NIK EN 2010, LA DISEÑADORA DE JOYAS LISA NIKFARJAM SE HA MANTENIDO FIEL A SU MISIÓN DE REINTERPRETAR CREENCIAS FUNDAMENTALES SOBRE LA BELLEZA Y LA ORIGINALIDAD EN JOYAS LLAMATIVAS QUE TRASCIENDEN LAS TENDENCIAS Y SON ATEMPORALES. SU ESTILO ÚNICO, UNA COMBINACIÓN DE PRACTICIDAD ESTADOUNIDENSE CON SOFISTICACIÓN Y ESTÉTICA COSMOPOLITAS, ATRAE A TODO TIPO DE MUJERES Y PROVOCA EMOCIONES INSPIRADORAS DE OPTIMISMO Y FELICIDAD.

La marca Lisa Nik fue creada para mujeres fuertes que se expresan a través del estilo, la individualidad y el color. Lisa, una ejecutiva reconocida y respetada a nivel internacional en el mundo de las joyas, decidió consolidarse como una mujer segura de sí misma e independiente del nuevo milenio. Dejó atrás una exitosa carrera corporativa en una firma italiana de joyería de lujo para establecer su marca homónima. Con objetivos claros y los medios para alcanzarlos, Lisa se desenvuelve con igual soltura atendiendo a su hijo pequeño, buscando la piedra perfecta, diseñando o comunicándose y dirigiendo negocios en cinco idiomas. Su clienta ideal es esa mujer educada, viajada, con estilo y a la moda, que lucha por el éxito en todos sus esfuerzos y se convierte en fanática de la marca por su singularidad y elegancia discreta. Es ese lujo distintivo que busca y colecciona. Su armoniosa mezcla de fuerza y feminidad inspira a mujeres de todas las edades. La marca, con sede en Los Ángeles y Nueva York, ha crecido constantemente y está disponible en más de sesenta joyerías finas y resorts de lujo en todo el mundo. Frecuentemente se asocia con estas tiendas de lujo para que la diseñadora haga apariciones personales en eventos exclusivos, solidificando aún más una conexión especial con los coleccionistas internacionales de joyería fina y gemas.

Como diseñadora de alta costura, Lisa se enfoca principalmente en piezas únicas que exhiben piedras preciosas raras e inusuales. Su vasta experiencia en la selección del mejor material de piedras de colores de todo el mundo y su buen ojo para el diseño garantizan que cada pieza esté creada pensando en esa mujer fuerte: segura de sí misma, audaz, clara con lo que quiere y cómoda comprándolo como una autocompra. Las joyas están elaboradas con materiales de la más alta calidad: oro de 18 quilates, diamantes y piedras preciosas de colores como rubelita, turmalina, tanzanita, ópalo de fuego mexicano, ópalo australiano y zafiro multicolor. Estas elegantes y atemporales joyas atraen a esa consumidora exigente que desea una pieza que pueda usar en muchas ocasiones y que, con el tiempo, se convertirá en una reliquia familiar.

La marca también trabaja en comisiones a medida tanto para mujeres como para hombres, y ha diseñado y creado piezas únicas para personalidades reconocidas, atletas y celebridades de primera línea, quienes son clientes leales y fanáticos de la marca. Las joyas de Lisa permiten a las mujeres llevar sus emociones, expresar un estado de ánimo y crear una imagen de marca personal. La filantropía también está en el centro de la marca Lisa Nik; apoya activamente los esfuerzos para encontrar una cura para la ELA (esclerosis la-

teral amiotrófica, también conocida como enfermedad de Lou Gehrig), así como varias organizaciones benéficas para niños y aquellas que promueven y apoyan el avance de la mujer. Su última campaña, presentada recientemente para celebrar el decimocuarto aniversario de su marca homónima, pinta una imagen vívida de la trayectoria y el crecimiento de la marca, destacando aquellas piezas por las que Lisa Nik es reconocida: llamativos eslabones de oro, coloridos anillos de cóctel con piedras preciosas y pendientes llamativos. Esta paleta multicolor, emblemática de su estilo característico, fascina a los amantes de las joyas de todas las edades y estilos.

La sesión fotográfica se planeó para enfatizar la versatilidad de la marca, destacando joyas aptas para el uso diario así como piezas de impacto para esas grandes ocasiones que requieren las joyas más espectaculares. Lisa, la visionaria empresaria y diseñadora detrás de la marca, enfatiza que en el centro de su marca hay un mensaje de inclusión: hay algo para todas; “ya seas madre o hija, joven o madura, hay una pieza en nuestra colección que te habla”. La colección Lisa Nik está disponible en Neiman Marcus y en joyerías selectas de todo el mundo. La campaña, ambientada en el glamoroso Hollywood, ofrece un vistazo a la magia de la marca.

1. ¿Cómo empezaste como diseñadora de joyas en 2010? Fundé Lisa Nik después de dejar una carrera de casi 12 años como vicepresidenta ejecutiva de una marca de lujo italiana. Durante mi estancia allí, diseñé y desarrollé muchos de los artículos y colecciones más vendidos, con una interpretación distinta de la categoría de joyería fina. Mi amor por el color, mi buen ojo para las piedras preciosas inusuales y mi pasión por los diamantes me inspiraron a establecer mi marca homónima, Lisa Nik, que se inclina hacia esta estética. Me inspiro en íconos del estilo clásico como Audrey Hepburn, Sophia Loren y Jacqueline Kennedy Onassis, y tengo en mente estas bellezas atemporales durante mi proceso creativo. La mujer femenina y moderna usa Lisa Nik como su joyería poderosa de todos los días con el conocimiento de que las mejores piedras de su clase, el oro rosa de 18 quilates y las tiradas de producción limitadas de cada una hacen que una pieza sea única para su portador.

2. Como diseñadorA, implementas una variedad de piedras preciosas, pero ¿de dónde sacas tu inspiración?, ¿Tienes piedras preciosas preferidas actualmente en tus diseños? Crecí en Los Ángeles cerca del océano y viví en la ciudad de Nueva York durante muchos años y, como resultado, estoy profundamente conectado con la belleza que se encuentra en la naturaleza, así como con la estructura que se encuentra en la arquitectura moderna emulada en las formas geométricas de las piedras preciosas que utilizamos. Cuando uso aguamarinas y topacios azules, sueño con un día junto al océano. Las creaciones de ópalo de fuego mexicano me traen alegría cuando quiero recordar una noche romántica viendo el atardecer. Cuando necesito mi dosis de majestuosos pinos en las montañas, gravito hacia la riqueza de la turmalina Paraiba. La cacofonía de colores en las gemas afecta mi estado de ánimo, ya que la mezcla simboliza la belleza que me rodea cada día. Como gemóloga, siempre tengo curiosidad, busco las piedras preciosas más raras y las presento a mis clientes más exigentes.

3. ¿Cuál es tu pieza favorita que has creado recientemente y qué la hizo tan especial? Estoy mejor cuando creo piezas personalizadas después de conocer a alguien. Mi profunda conexión con cada cliente es mi receta secreta para diseñar con confianza para un destinatario especial. Me encantó confeccionar un brazalete Paraiba hecho a medida y un atrevido anillo de turmalina azul verdoso con forma de cojín, que fueron pedidos especiales. En ambas situaciones, la personalidad de los clientes pudo manifestarse utilizando piedras coloridas, diseño de vanguardia y mis detalles característicos de alta joyería (como el adorno de diamantes en mi nuevo engaste de lujo); Brillaré durante el proceso de colaboración en el que el mandato de ambos clientes era ser audaces y crear declaraciones sólidas.

4. Tus creaciones están disponibles en todO ESTADOS UNIDOS y en más de 60 minoristas de joyería fina en todo el mundo. ¿Cómo se puede buscar nuevos clientes en esta época de viajes internacionales y redes sociales? Al tener mi sede en Los Ángeles, las celebridades han encontrado la colección personalizada de Lisa Nik y, como fundadora, a menudo trabajo directamente con personas para crear diseños para ocasiones especiales; También ayudo a vestir y estilizar a mis VIP. Y aunque algunas de las piezas de la colección Lisa Nik se han usado en la alfombra roja, la mayoría de las creaciones están imaginadas para artistas, actores y músicos y son adquisiciones privadas. Sin duda, el mundo es más pequeño y más accesible gracias a mi creciente presencia en las redes sociales y a mi colección compartida en www.lisanik.com. Estoy encantado de que estos canales, así como mis boletines semanales que escribo y en los que presento artículos de exhibición, permitan a mis clientes interactuar conmigo en el viaje de Lisa Nik. Tengo una sala de exposición y una sede en Beverly Hills, CA, y animo a mis coleccionistas a que me visiten o participen en una sesión de diseño cuando estén en la ciudad.

SUZANNE KALAN

Nos encontramos con Suzanne en Printemps, donde se encontraba muy emocionada por el lanzamiento de su marca en París, la cual comenzó por accidente.

La diseñadora de origen libanés comenzó su camino. Dice que fue hace años por accidente. “Hice algunas joyas para mi hermana y para mí. Algunas personas lo vieron y les gustó, hasta que el dueño de una tienda me pidió que hiciera una colección para ella. De repente, estaba en el negocio, y he estado ocupada desde entonces. Empecé a trabajar con diamantes baguette. La verdad es que a todo el mundo le encantan los diamantes baguette, pero nadie sabe qué hacer con ellos, excepto con los ajustes básicos de nidos huecos a la antigua. Empezamos a hacer piezas únicas en donde juego con ellos en diferentes direcciones, yo llamo a las baguettes fireworks. Mis diseños tratan de agregar un toque moderno a los estilos de joyería clásicos. Mi uso de diamantes baguette y engastes aparentemente dispersos se ha convertido en una firma de mi colección Fireworks”.

Dice que realmente no mira a su alrededor, no compra joyas y no observa lo que hacen los demás. “Confieso que no veo revistas ni sigo tendencias. Sólo quiero tener mis propias ideas... Solía comprar zapatos, accesorios para el hogar y ropa solo para poder ver las tendencias de color y ver lo que está sucediendo en la esfera de la moda

FASHION

para captar la vibra, pero en lo que respecta a las joyas, no quiero verlo”. Además, su marca se caracteriza por ofrecer piezas únicas y atemporales, en lugar de seguir una colección fija, lo que le permite adaptarse a las necesidades y deseos de sus clientes.

Suzanne Kalan, una marca única

¿Cómo describirías a la mujer Suzanne Kalan? Confiesa que es casi imposible describir a las mujeres que compran y visten mis creaciones. Ha tenido el placer de conocer a muchos de mis clientes en todo el mundo y todos ellos son muy especiales a su manera. Admite que una cosa que todos tienen en común es su aprecio por algo único.

“Debo admitir que recientemente miré hacia atrás a todo lo que he hecho en los últimos años y me di cuenta de que “guau”, ¡esto es importante lo que ha sucedido, especialmente recientemente! La gente solía señalar lo afortunada que era por tener mi propia empresa. Pero lo que la mayoría no sabe es que comencé sin ninguna inversión, no tenía dinero, simplemente estaba casada. Mi padre me había regalado una pulsera de diamantes como regalo de bodas. La vendí por 5.000 dólares para empezar mi negocio, con la mayor conciencia posible en Londres y

Medio Oriente, nuestros dos mercados importantes”.

Lo que la distingue es su toque moderno en diseños básicos y la mezcla creativa entre lo moderno y lo tradicional. Con el lema de hacer que sus creaciones sean atemporales, esta diseñadora de joyas es una fuerza a tener en cuenta.

No tiene una colección fija, simplemente diseña piezas y se van sumando a la colección. “Tenemos muchos precios diferentes, no tengo miedo a vender cosas tan caras, conozco a los clientes y sé lo que necesitan y lo que quieren. Mis diseños comienzan con la inspiración de lo que yo necesito, así que no pongo atención en el precio que va a costar hacerlo”. Explica que las joyas siempre subirán de precio y que al invertir en una siempre podrás ganar valor.

“Cada cliente que usa joyas de Suzanne Kalan tiene garantizada la más alta calidad en artesanía, ya que todas nuestras piezas se fabrican internamente en nuestro estudio en Los Ángeles.”

Uno de sus diseños más vendidos y favoritos de la diseñadora es el collar ‘All Diamond’. Dice que es realmente caro pero es

realmente usable porque se puede usar de día y de noche, y puede usarse doble. Todo está hecho de baguettes y el precio está cerca de los 90 mil dólares.

DATOS BÁSICOS

CUMPLEAÑOS. 14 de agosto de 1991

LUGAR DE NACIMIENTO. Maple hill, North Carolina

SUS FAVORITOS

MÚSICA. Bush y rock de los 90 PELÍCULAS. Beverly Hills Ninja, Fight Club SERIES. From, (show de terror)

PROGRAMA DE T.V. That’s Tough REDES. The Why Files en YouTube PLATILLO. Cualquiera con pescado y espinacas BEBIDA. Coca sabor vainilla

DESTINO VACACIONAL. ¡Únete a mi siguiente viaje!

CIUDAD. Éfeso (antigua ciudad griega en Turquía)

CITA ROMÁNTICA. Solamente enamorate, cada segundo

CARRERA

¿QUÉ ES LO MÁS APASIONANTE DEL MODELAJE?

Conseguir trabajo y conocer a los clientes. Me encanta hacer mis propias producciones ahora y hacer consultoría para personas que buscan ingresar al entretenimiento Www.tothemaxworld. com

¿QUÉ ES LO MÁS BONITO DE ACTUAR?

¡Autoexpresión artística! Es emocionante.

SI NO FUERAS ACTOR Y MODELO, ¿QUÉ SERÍAS? YouTube! Ya empezó por amor (risas). Tothemaxworld en YouTube.

HOLÍSTICO

¿CREES EN EL DESTINO, LAS ENERGÍAS Y OTROS TEMAS ESOTÉRICOS?

¡Dios es el creador!

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Una persona muy espiritual que tiene una experiencia física.

UNA FRASE CON ALGÚN MENSAJE QUE QUIERAS DECIR A NUESTROS LECTORES

¡Encuentra la paz contigo y el resto no importa!

OSCAR 2024

LA NONAGÉSIMA SEXTA ENTREGA DE LOS PREMIOS DE LA ACADEMIA ESTÁ A LA VUELTA DE LA ESQUINA, Y COMO DICTA LA COSTUMBRE, LAS POLÉMICAS, EL INCONFORMISMO

Y LAS DUDAS RESPECTO A LA CREDIBILIDAD DEL EVENTO COMIENZAN A HACER RUIDO

EN Este texto analizaré. ¿Merecen los filmes nominados para este año dicha nominación? ¿Valen la pena? ¿Será que a algunos los nominan por mera costumbre? ¿Y Leo y Margot? Comentemos. 2023 fue un año decente para el cine. Buenas historias, buenas interpretaciones, los decanos de la industria no decepcionaron con sus filmes y el cine de autor parece recobrar fuerzas año con año. Cinco veces fui al cine en 2023, un nuevo record para mí tras años de pararme tan solo un par de ocasiones en una sala de cine, debido a la baja calidad y originalidad de las historias proyectadas en la pantalla grande y la falta de variedad de contenido. Solo podías elegir entre estas opciones: superhéroes, comedias, Disney y más superhé-

BARBIE: NO ES PARA TANTO

La primera polémica desatada de estos Óscares, ¿dónde están las nominaciones de Margot Robbie y Greta Gerwig? Es cierto que no tiene sentido el nominar una obra a mejor película sin su directora y actriz principal, aún más cuando sus actores de reparto sí recibieron nominación. Por supuesto, las denuncias de machismo hacia la academia no han tardado en surgir; no es la primera vez ni será la última. ‘Barbie’ es un filme cuya máxima atracción es un discurso feminista, que no diré que esté mal pensado o que carezca de ingenio y creatividad, pero que sí es trillado, que cae en clichés y que no fue del todo bien desarrollado; mucha gente que me compartió su opinión de la película aseguró sentirse confundidos con el mensaje de la historia, además de no considerarla como una gran película, sino como una simple película palomera que cumple su cometido de entretener.

roes; imposible no desanimarse; sobre todo cuando eres un verdadero aficionado al cine. Pero parece ser que el sol comienza a salir de nuevo. La caída en popularidad e interés del cine de superhéroes y de Disney ha removido las nubes y ha permitido que la luz llegue a nuevos directores con propuestas frescas e innovadoras, atrayendo el interés de una audiencia cansada y hostigada hasta la náusea por panfletos woke disfrazados de películas, dándole una segunda oportunidad al cine de autor y experimental, a historias simples, intrigantes y, principalmente, bien escritas y que cumplen el objetivo único de entretener, alejándose de multiversos, comedia aguada, forzada y repetitiva y discursos moralinos.

En mi opinión, lo más destacable es su diseño de producción y vestuario; categorías en las que únicamente puede ganar; y mejor canción, aunque, bueno, ese galardón premia al artista de la canción, no tanto a la película. ¿Puede ‘Barbie’ ganar mejor película? Spoiler: no, y con argumentos. Barbie está muy lejos cinematográficamente hablando de obras como ‘Oppenheimer’ o ‘Los asesinos de la luna’. No se dejen llevar por sentimientos personales; estos no otorgan los premios. Leonardo DiCaprio tampoco fue nominado, y su película, director y actor de reparto sí, y, sin embargo, nadie está molesto y nadie reclama, y con justa razón; hubo mejores actuaciones. ‘Barbie’ no es una mala obra, es una muy decente y destacable en ciertas áreas, pero no es histórica, no es icónica y no es memorable, en pocas palabras, no es para tanto, hay mejores.

SIN MOROS EN LA COSTA PARA OPPENHEIMER

Sin duda, la mejor película del año pasado. Es la película con más nominaciones al Óscar (13), y la que apunta a ser la más galardonada, y con justa razón. ‘Oppenheimer’ arrasó los Golden Globe Awards el pasado 7 de enero, llevándose prácticamente todos los premios: mejor película dramática, mejor actor, mejor director, mejor actor de reparto y mejor banda sonora.

¿Qué la hace tan especial? Una narrativa que te mantiene al filo de la butaca, una edición que no deja cabos sueltos y que permite ver todas las caras del personaje principal, que en momentos puede confundir con sus saltos temporales, pero que terminas asimilando y entendiendo bien, un diseño y mezcla sonora inmersiva, un Cillian Murphy en su mejor momento actoral, un Robert Downey Jr. demostrando que como actor es más que Iron Man, y un Christopher Nolan que se redime de su fracaso con ‘Tenet’. ‘Oppenheimer’ ofrece todo lo bueno que Nolan suele traer a sus películas: drama, tensión, reflexión, dinamismo, giros inesperados. El único pero que podría darle, sería la parte final. La película, sin ningún problema, pudo haber concluido con la detonación de la bomba y la reacción de remordimiento de equipo de científicos detrás del proyecto Manhattan; sin embargo, la trama se extiende y nos lleva a la resolución de un juicio en contra de Oppenheimer. Sinceramente, no sabría decir si esto sobra o no, porque la narrativa es tan buena que no se siente tediosa esta parte. Sea como sea, tal y como es la película funciona, convirtiéndose en una obra maestra, un ícono, una experiencia inolvidable digna de repetirse. ¿Arrasará ‘Oppenheimer’ los Óscares? No sé si los arrasará, pero sí se llevará el Óscar a mejor película, director y actor.

ASESINOS DE LA LUNA: MERECIDO, PERO YA ES COSTUMBRE

En octubre del 2023 llegó a la pantalla grande la sexta colaboración entre Scorsese y DiCaprio y la décima con De Niro ‘Los asesinos de la luna’, un western basado en el libro de 2017 ‘Los asesinos de la luna de las flores: Los crímenes en la nación Osage y el nacimiento del FBI’, de David Grann. Un filme típico de Scorsese: narrativa pausada y que presta atención al detalle, mafias, violencia, Robert De Niro y más de tres horas de duración. Una película que me parece mucho mejor que ‘El irlandés’, con más argumentos para estar nominada que ‘El irlandés’, pero que, personalmente, no me voló la cabeza. El argumento es bueno, pero predecible, las actuaciones son lo más destacable, lo cual no debería sorprendernos teniendo en cuenta el calibre de actores que salen en la película. El filme cumple con todos los estándares de calidad que una producción de esta naturaleza y tamaño debe cumplir. Mi mayor problema con Martin Scorsese es su incapacidad de contar historias dentro del rango de dos horas.

Muchas personas en internet que compartieron su opinión respecto a la película concuerdan que es demasiado larga, y sin necesidad. A la película le sobra, sin exagerar, una hora de trama. El argumento de esta película pudo haberse resuelto, sin problema, en dos horas. Y no es que la historia decaiga, pero sí se siente que está en tiempo extra, y sí te hace llegar a pensar «¿a qué hora se acaba esto?» Ojo, aún con estos problemas, la película merece estar donde estar, merece el reconocimiento recibido, y merece estar nominada a mejor película, ya que sí fue de lo mejor del 2023, pero también es verdad que el nombre Scorsese tiene mucho peso en la industria, sobre todo si lo juntas con De Niro, y esta combinación, automáticamente, es sinónimo de Óscar, lo merezcan o no; como pasó con ‘El irlandés’. ¿Ganará mejor película? No, pero sus actores nominados, principalmente, Lily Gladstone, quien ya se llevó el Golden Globe, tienen probabilidades grandes.

LOS CABALLOS NEGROS: POBRES CRIATURAS, AMERICAN FICTION, LOS QUE SE QUEDAN, ANATOMIA DE UNA CAÍDA: EL CINE DE AUTOR Y EXPERIMENTAL RECUPERAN FUERZA. Por último, tenemos a las obras que fueron eclipsadas por las tres películas anteriormente comentadas, pero que no han pasado desapercibidas por la crítica y el público conocedor. Hablamos de obras con propuestas frescas, originales y llenas de creatividad y autoría. ‘Pobres Criaturas’, del director Yorgos Lanthimos y protagonizada por Emma Stone, es el ejemplo de originalidad que tanto hace falta en el cine actual. Una obra con mucha personalidad que no teme ser ella misma: rara, extravagante y única.

‘American Fiction’, del director Cord Jefferson, una comedia dramática que critica el consumo de estereotipos y como las editoriales explotan las luchas sociales para vender más. Una obra divertida que trata un tema real y serio, pero sin ser panfletaria ni victimista. ‘La anatomía de una caída’ intriga y atrapa con su suspenso y ritmo, presentando una premisa interesante y original donde una mujer es declarada sospechosa por el asesinato de su marido, y el único testigo ocular es su hijo, pero este es ciego.

ÓSCARES 2024:

Una historia que explora el cómo las personas construyen sus propias realidades a base de pequeños fragmentos de información incompleta y sesgada y sentimientos personales. ‘Los que se quedan’ es la propuesta más curiosa de estas cuatro. Una película grabada y narrada en el estilo de los años setenta, motivada por la nostalgia del cine de esa época.

Una comedia simple con una estructura dramática simple: el joven tonto con potencial que tiene mala actitud y el adulto traumado e inflexible que adopta un rol de padre y que se ayudan mutuamente para superar sus demonios; una estructura común dentro de la industria.

Este es el propósito del director Alexander Payne, traernos una obra como las que se hacían antes: sincera, sin pretensiones, divertida, inspiradora, reflexiva y llena de personajes entrañables, una película que te hará pasar bien el rato.

Concluyo este texto diciendo que, en general, me parecen justas las nominaciones de este año, y espero que el 2024 continúe esta tendencia positiva y nos regale más joyas cinematográficas que tanto hacen falta. Esperemos que la gala de los premios de la Academia de este año sea una experiencia amena, lejos de polémicas, discursos hipócritas y chistes malos que roben protagonismo a aquello que se supone celebran: el arte del cine.

LA ACADEMIA DE ARTES Y CIENCIAS CINEMATOGRÁ-

FICAS Con una membresía de más de 10,500 artistas y líderes de la industria cinematográfica global, un museo y una colección de cine aclamados y premios de renombre mundial por logros cinematográficos, la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas es el hogar de una experiencia y un alcance incomparables. La Academia: reconoce y celebra todos los aspectos de la industria cinematográfica y las personas diversas y talentosas que hacen películas. Inspira a artistas jóvenes y crea oportunidades para que las comunidades subrepresentadas interactúen con el mundo del cine. Preserva nuestra historia cinematográfica y organiza programas e iniciativas vitales y reflexivos sobre el pasado, el presente y el futuro del cine. Conecta audiencias globales a través de su amor compartido por el cine. La Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas alberga una membresía global de más de 10.500 de los artistas y líderes más destacados de la industria cinematográfica. La Academia reconoce y celebra todos los aspectos de las artes y las ciencias de la realización cinematográfica a través de reconocidos premios por logros cinematográficos, incluidos los Oscar®. Con el museo y la colección de cine más grandes del mundo, la Academia preserva nuestra historia cinematográfica y presenta programas honestos y poderosos sobre el pasado, el presente y el futuro del cine. En todas las iniciativas, la Academia conecta a audiencias globales (sus miembros, la industria cinematográfica y los fanáticos del cine) a través de su pasión compartida por hacer y ver películas.

Nudus de Gibrán Bazán, es una película sobre la vigilancia permanente de la que víctimassomos

Nudus’ habla de lo que sucederá en los próximos diez años con la llegada de las computadoras cuánticas, lo que se conoce como el gran haceko mundial. Básicamente, que la privacidad ya no existe. Gibrán Bazán es un director de cine mexicano que cuenta en su haber con variadas y controvertidas producciones. Entre ellas, destaca “El Buquinista”, una coproducción entre México y Francia; “Arritmia”, la primera coproducción México-Sicilia; “Generación Spielberg”, protagonizada por Bruno Bichir y, desde luego, el documental narrado por Daniel Giménez-Cacho “Los rollos perdidos”, que intenta desentrañar el misterior tras las grabaciones de la matanza del 2 de octubre de 1978 y el misterioso incendio ocurrido en la Cineteca Nacional en 1982.

En ‘Nudus’, termino en latín que significa “desnudo”, Bazán, quien fuera alumno de Juan López Moctezuma, aborda la problemática de la computación cuántica y su aplicación para rastrear la huella digital de las personas; es decir, la pérdida total de la privacidad. Algo que el ex empleado de la CIA Edward Snowden advirtió en su libro “Vigilancia permanente” y que le valió vivir exiliado en Rusia. ‘Nudus’ es la historia de una mujer que despierta en un cuarto blanco después de haber estado en coma. Un hombre español y una mujer japonesa comienzan a interrogarla y a mostrarle todos las publicaciones que ha hecho en redes sociales, desde Facebook, Instagram o WhatsApp, con el fin de hacerla caer en contradicciones o descubrirla en faltas de honestidad”, dice el realizador.

Desde hace tiempo, el tema de la computación cuántica y la inteligencia artificial le ha interesado mucho. Pero incluso él ha sido objeto de esta vigilancia, según piensa, “porque una vez, después de haber hablado de ‘Nudus’ en una entrevista en vivo, al poco tiempo comenzaron a llegarle correos negros a los productores. La mayoría venían de Silicon Valley, donde se encuentran empresas como Google o Microsoft. Algunos de esos mensajes traían un ;) como dando a entender: aquí estamos”.

Por eso mismo y en línea con su carrera como director, esta película mantiene un carácter de advertencia y denuncia. Si bien reconoce que hoy día la publicidad programática ya se sirve del comportamiento digital de las personas para mostrarle cierto tipo de publicidad, “en el futuro, el uso que se le puede dar a tu huella digital podría ser, así como hoy sucede con la cultura de la cancelación, a someterte a una especial de muerte social”.

‘Nudus’cuenta con las actuaciones de Carla Hernández, Alex Crusa y Sayaka Yokoyama. Su estreno tendrá lugar en salas de Estados Unidos en el mes de enero de 2024, y a principios de febrero en nuestro país en salas comerciales, para luego integrarse en plataformas digitales.

“Me he prohibido utilizar el término ciencia ficción”, dice Gibrán Bazán, director de “Nudus”, película mexicana de terror psicológico y suspenso.

“Ya nada de lo que se muestra en la pantalla es ciencia ficción.

Gibrán Bazán, director de “Nudus”, se reunió con mujeres egresadas de la Security & AI School of Women

En el marco del estreno en Estados Unidos de la película “Nudus”, del cineasta mexicano Gibrán Bazán se reunió con un grupo de mujeres graduados como CISO (Chief Information Security Officer) de la Security & AI School of Women, que se llevó a cabo este 26 de febrero en las oficinas de Google México, y que sirvió para presentar del Primer Programa de Ciberseguridad con Inteligencia Artificial, proyecto liderado por Lorena Bravo, ejecutiva de Google.

Entre los objetivos del programa, figuran el empoderamiento de las nuevas generaciones de mujeres profesionales en los terrenos de la Ciberseguridad y la Inteligencia Artificial, además de hacer conciencia entre las familias y amigos de las mujeres para alentarlos a que se involucren en proyectos STEM (Science, Technology, Engineering and Mathematics), de manera que ellas se conviertan en agentes de cambio.

“Investigué mucho para ésta, mi sexta película, y es aterrador, no quiero ni imaginarme lo que una computadora cuántica podría hacer en unos años si cae en las manos de unos hackers”, dijo en su oportunidad Gibrán Bazán a las egresadas, que se mostraron muy entusiasmadas de poder platicar con el director de “Nudus”.

“Todos los proyectos que ustedes han presentado me han inspirado mucho, de eso va mi película, de una mujer que es hackeada y le extraen su información personal, de lo que pasa cuando la información de la humanidad se coloca en una nube pública”, añadió.

Posterior a sus palabras, se proyectó en el auditorio el tráiler de la película. “Nudus” es un largometraje protagonizado por la mexicana Carla Hernández, el español Alex Crusa y la japonesa Sayaka Yokoyama, que se estrenó ya en Estados Unidos y muy pronto llegará a México.

Aunque se trata de una historia de ficción, advierte las consecuencias que podría tener un Gran Hackeo Mundial como el que los expertos en ciberseguridad advierten que podría tener lugar muy pronto.

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EL PRÍNCIPE HARRY ESTÁ INTERESADO EN REGRESAR AL DEBER REAL TRAS EL DIAGNÓSTICO DE CÁNCER DEL REY CARLOS

El rey Carlos III, actualmente en tratamiento por cáncer, asistió a un servicio religioso en su residencia de campo en Sandringham, Reino Unido, el domingo 18 de febrero.

El monarca de 75 años saludó al público antes de ser recibido por el sacerdote Paul Williams.

Carlos III ya había asistido al oficio religioso del domingo 11 de febrero.

El rey anunció el 5 de febrero que le habían diagnosticado cáncer y decidió someterse al tratamiento en su residencia real de Sandringham y no en el Palacio de Buckingham.

El diagnóstico de Carlos se produjo 17 meses después de su reinado, comenzando después de la muerte de su madre de 96 años, la reina Isabel II, el 8 de septiembre de 2022.

Los médicos descubrieron su enfermedad durante una operación de próstata a la que se sometió en enero. Carlos se ha tomado un descanso indefinido de las funciones públicas reales, aunque continúa desempeñando tareas administrativas a puerta cerrada.

Según medios británicos, el príncipe Harry está dispuesto a asumir un papel real temporal mientras su padre se somete a un tratamiento contra el cáncer. La información habría sido confirmada por el diario The Times, que informó que el duque de Sussex ha dicho a sus amigos que asumiría ese cargo mientras Carlos se encuentre mal. Se dice que el duque y su padre han tenido varios “intercambios cálidos” desde que se diagnosticó la enfermedad del rey.

El príncipe Harry, que renunció como miembro de la realeza junto con su esposa Meghan Markle en 2020, es consejero de estado, pero no se espera que asuma ninguna de las funciones del rey mientras se recupera.

Una fuente real también le dijo a The Times que Carlos, de 75 años, está ansioso por reconciliarse y ver más a su hijo, y cree que hacerlo beneficiaría a la monarquía.

Mientras tanto, se cree que Carlos III y sus asistentes tendrían que elaborar un plan escrito antes de que Harry pudiera regresar a sus funciones oficiales, y no recibiría fondos públicos.

El rumor del posible regreso de Harry a la realeza llega después de que el príncipe sugiriera que la enfermedad del rey podría llevar a una reconciliación con su padre en una entrevista con un programa matutino estadounidense.

Harry también dijo que “ama a mi familia” y que estaba “agradecido” de poder pasar tiempo con su padre cuando voló de regreso al Reino Unido la semana pasada.

En la entrevista, transmitida por Good Morning America, se sugirió que una enfermedad familiar podría tener un “efecto de reunificación”, y cuando le preguntaron a Harry “¿es eso posible en este caso?” Él respondió: “Sí, estoy seguro”.

TOUCHDOWN DEL AMOR: TAYLOR SWIFT Y TRAVIS KELCE CELEBRAN EL SUPER BOWL

La electrizante victoria de los Kansas City Chiefs en el Super Bowl 58 no fue solo una victoria para el equipo, fue un momento de celebración para una pareja que se robó la atención durante toda la temporada: Taylor Swift y Travis Kelce. Su rumoreado romance, que comenzó el año pasado, ha cautivado a los fanáticos y a los medios por igual, y sus interacciones posteriores al Super Bowl solo han echado más leña al fuego.

si bien Swift no fue oficialmente parte de las festividades en el campo, fue vista en las gradas animando junto a la familia de Kelce, incluida su extasiada madre, Donna. Internet se volvió loco cuando las cámaras captaron un emotivo abrazo entre Swift y Donna después de la victoria, lo que sugiere un vínculo estrecho entre los potenciales suegros.

Sorpresa en las redes sociales

Después del juego, Swift recurrió a TikTok y compartió un video divertido de las celebraciones posteriores al juego. El clip, con la banda sonora de su canción “Karma”, presentó un vistazo rápido a Kelce, intensificando aún más las especulaciones de los fanáticos. Esta fue la primera vez que Swift reconoció públicamente a Kelce en las redes sociales desde diciembre.

Alimentando las llamas

Los medios de comunicación han estado llenos de informes de que Kelce colmó a Swift con regalos ex-

travagantes, incluido un concierto privado de un reconocido cantautor. Si bien los detalles aún no están confirmados, estos informes ciertamente pintan una imagen de un romance próspero.

Manteniéndolo privado

Swift y Kelce se han mantenido callados sobre el estado de su relación. Este silencio, junto con sus mundos contrastantes de música y deportes, solo ha alimentado el frenesí de los medios y la curiosidad del público.

¿Lo que nos espera?

Ya sea que su conexión sea una aventura fugaz o un romance floreciente, una cosa está clara: Taylor Swift y Travis Kelce han capturado los corazones de sus fans. Su viaje, tanto dentro como fuera del campo, sigue siendo una fuente de fascinación, dejando a todos ansiosos por ver qué le depara el futuro a esta cautivadora pareja.

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na noche tomé media pastilla potente porque no podía dormir. La ansiedad por la vida, las redes sociales y, sobre todo, el miedo que me había paralizado durante tanto tiempo para mostrarle al mundo quién soy, me abrumaba. Estaba pasando por una crisis de identidad.

Mi autenticidad no era algo visible a lo largo del día, todos los días. Más de una persona me ha llamado “cebolla”, incluido mi psicólogo. A veces, mostré varias capas antes de ganar confianza. No se trataba de ser hipócrita, pero evité decir cosas que pudieran no ser bien recibidas por todos los presentes, tratando de ser “prudente”. Y a veces todo lo contrario, siendo sarcásticamente imprudente para mi propio entretenimiento. Conectarse no siempre fue fácil con todos. Mentiría si dijera que no había disfrutado también estar en mi propio mundo. Y parecer accesible podría en realidad ser la entrada a la “dama de hierro”. Aquel instrumento medieval con silueta de mujer, en cuyo interior se escondían gigantescas púas de hierro que perforaban a cualquiera que se viera obligado a cruzar el umbral.

En medio de todas las máscaras y personalidades que usé justo antes de salir de mi casa, totalmente dependiente de mi estado de ánimo y cosmovisión, me desconecté de mi mejor versión... (OTRA VEZ).

Puede parecer más fácil conectar con lo que es mejor para nosotros... PERO NO. Es más fácil caer en lo conocido, en lo familiar. Nos decimos las mismas cosas una y otra vez, esperando un resultado diferente. Nos criticamos y juzgamos a nosotros mismos, pensando que no juzgamos a nadie más. La verdad es que no sabemos

Ser nuestra mejor versión no es fácil porque hemos adoptado muchas formas de vernos a nosotros mismos que ya no deberían regirnos. Pero poseemos nuestra verdad. Nadie más. Por lo tanto, podemos cambiarlo tantas veces como queramos porque es nuestro y no engañamos a los demás al decidir cambiarlo. Mostramos perspectivas ajenas a nosotros como parte de nuestra vida diaria y adoptamos roles para encajar en nuestra manada, como animales. Literalmente.

Ya sabía estas cosas y, sin embargo, esa noche que tomé la pastilla para dormir, me sentí abrumada por las expectativas que me había creado. No sabía cómo sentirme lo suficientemente bien para desempeñarme en un entorno nuevo. Había decidido llegar a ese punto, pero a la hora de asumir la responsabilidad de lo que dije que haría, una vez más posponerlo me pareció lo “prudente”. Al final fue otra cosa que me dije por miedo al fracaso. Pero sabía que tenía que hacerlo y eso era precisamente lo que me mantenía despierto.

Mirar atrás ya no era una opción; la semilla había sido plantada, y ahora me invadió y se alimentó como un parásito, pero de la manera más positiva dentro de mi naturaleza. Ahora, sólo tenía que enfrentarme a mí mismo, y era como el último nivel de un videojuego en el que finalmente luchas contra el monstruo empoderado. No puedes ignorarlo cuando sabes que estás tan cerca de superar todo lo que has avanzado hasta este punto. Justo antes de pensar que la pastilla no me había hecho efecto y caer en un sueño profundo, entendí algo. Es el final de un ciclo y es la llegada a la cima de todo lo que he estado cambiando y trabajando dentro de mí. Era hora de hacer un inventario de mis pensamientos recurrentes y de lo que me hacían sentir, para darles una dirección, ya sea una salida o una entrada. Era momento de liberar mi espacio interior para abrir las puertas a todo lo que estaba por venir. Dejar atrás el drama y dejar de recrear en mi cabeza películas dramáticas y crudas del cine francés que no tuvieron el final que quería. Las alternativas que creé en mi cabeza ya no existían, pero aún así me daban cierta satisfacción en un sentido masoquista al comprometer mis sentimientos ante posibles resultados negativos.

Todo lo que dije fue que eventualmente llegaría el momento de hacer esto o aquello, el momento era ahora. ¿Cómo quería visualizar mi próxima década de vida? Hasta la fecha no tenía ni idea. Nunca había planeado más allá de mis placeres momentáneos. Quizás sabía lo que podía hacer a nivel de un año, pero nunca me aferré tanto a un puesto o a un rol profesional que me tocaba desempeñar porque no era del todo lo que mi corazón quería. Y en cierto modo todavía estaba buscando, aunque en mi mente estaba profun-

damente comprometido con lo que decidí hacer. Escuchar mi intuición fue lo que me trajo a este lugar, y sería un error dudarlo ahora cuando lo único que sabía con certeza era cómo me sentía antes de cambiar de rumbo.

Me sentí miserable, llegué a un punto de quiebre en el que no iba a ninguna parte. Además de todo, la única que estaba en contra de que yo pudiera perseguir mis sueños era mi versión pasada, que se dio cuenta de que no podía adaptarse al cambio y que era demasiado para ella. Ella no podía venir conmigo; Tuve que dejarla atrás. Pero ha sido un proceso de duelo decir adiós a mí y a lo que pensé que haría. Aunque sabía que algo mucho mejor estaba por venir, necesitaba mi tiempo para despedirme y hacerle espacio a alguien nuevo. Hoy es momento de centrarme en el amor propio y desafiarme a mí mismo para ver hasta dónde puedo llegar para lograr lo que quiero con mi vida ahora mismo, no mañana. El presente no es un obstáculo a superar. El presente lo es todo. Es lo único que existe, y elegir pasar por ello de la misma manera, una y otra vez, ya no era una opción. El ser que soy hoy es cómo voy a hacer las cosas ahora, y ese ser es nuevo. Entonces, puedo cambiar lo que quiera que se adapte mejor a mí y a lo que quiero hoy.

Entonces sí, es verdad. Es más fácil ser lo que ya sabemos de nosotros mismos que la mejor versión de nuestro ser. Para ser la mejor versión (entendiendo que esa parte siempre estará ubicada en nuestro tiempo presente y no en nuestro futuro lejano), primero tenemos que conocernos a nosotros mismos sin juzgarnos, y ese proceso se vuelve más desafiante a medida que lo elegimos.

Pero la parte número 1 sería dejar de juzgarnos a nosotros mismos y empezar a observarnos. Elegir diferente cada vez que se presente la oportunidad y evaluar cómo nos sentimos cuando estamos realizados para recrearlo cuando queramos.

Se considera que el proceso es la opción más fácil, pero es un desafío para nosotros mismos. Lo traemos de nuestros genes, pero se trata mucho de saber quiénes somos y qué rasgos de nuestra personalidad realmente se asocian con nuestros deseos. No es fácil, pero tenemos a la mano muchas herramientas de autodescubrimiento, con internet, con libros y con muchas plataformas y lugares de acceso directo al aprendizaje. Personalmente, en mi proceso ha consistido mucho en entender de dónde viene cada impulso y decisión.

Me he ayudado con diferentes estudios que me acercaron a comprender quién soy a un nivel más profundo y tener compasión por mí mismo, así como por los demás. Una vez que comienzas a comprender de dónde provienen tus rasgos, comienzas a darte cuenta en los demás de que sus perspectivas provienen de lugares completamente diferentes a los tuyos, y siempre habrá una forma diferente de entender las cosas. Hay muchas razones diferentes por las que los humanos actúan o se comportan como lo hacemos. Tenemos intenciones internas que evocan nuestros impulsos, ya sean negativos o positivos. Antes de juzgar cómo actuamos, debemos comprender nuestras motivaciones más profundas. No puedes cambiar lo que no entiendes.

LAS SIGUIENTES PÁGINAS SON UNA LISTA DE ESTUDIOS QUE ME HAN AYUDADO A COMPRENDER MEJOR MI VIAJE MENTAL:

¿NOS JUZGAMOS A NOSOTROS MISMOS PORQUE NO NOS CONOCEMOS?

Miguel Hidalgo

EL ENEAGRAMA DE PERSONALIDAD

1. Descripción básica: El Eneagrama de la Personalidad identifica 9 tipos fundamentales de personalidad que están interconectados. Estos tipos sirven como marco para comprender cómo los individuos actúan y reaccionan instintivamente en diversas situaciones.

2. Dar forma a la experiencia: Nuestra personalidad, tal como la define el Eneagrama, es producto de nuestros comportamientos instintivos moldeados por la forma en que percibimos y entendemos el mundo. Estas percepciones están influenciadas por nuestras creencias aprendidas acumuladas a través de experiencias de vida.

3. Mezcla de tipos de personalidad: Cada persona abarca elementos de los 9 tipos de personalidad. Es un reconocimiento de que nacemos con la capacidad de expresar cada tipo plenamente. Sin embargo, un tipo tiende a dominar, convirtiéndose en nuestra personalidad primaria o dominante.

4. Tipo de personalidad dominante: El tipo de personalidad dominante refleja las mayores fortalezas de un individuo y, al mismo tiempo, resalta sus mayores debilidades. Sirve como punto focal para comprender el modo principal de interactuar con el mundo.

5. Infinitas variaciones y matices: Dentro de cada tipo de personalidad, existen infinitas variaciones. Estos matices surgen en base a las experiencias de vida únicas de cada individuo. De manera análoga a las tonalidades de los colores, los individuos pueden inclinarse más hacia ciertos rasgos, ya sea hacia la luz o la oscuridad, creando un espectro dentro de cada tipo de personalidad.

6. Exploración bajo estrés: Un aspecto intrigante del Eneagrama es su reconocimiento de que, en circunstancias estresantes, los individuos a menudo recurren a un tipo de personalidad diferente. Sin embargo, este no es un fenómeno negativo. En cambio, ofrece la oportunidad de explorar aspectos más saludables de la personalidad que normalmente se evita.

7. Adoptar rasgos más saludables: Al afrontar situaciones estresantes a través de la lente de un tipo de personalidad diferente, las personas pueden aprovechar los atributos más saludables de esa personalidad. Esta exploración facilita el crecimiento personal y permite el surgimiento de una versión más equilibrada y resiliente de las propias reacciones.

8. Fluidez y Adaptabilidad: El Eneagrama subraya la fluidez del comportamiento humano. Reconoce que los individuos pueden moverse a través del espectro de tipos de personalidad, adaptándose a las circunstancias y aprovechando las fortalezas de diferentes tipos cuando sea necesario.

9. Crecimiento y transformación personal: En definitiva, el Eneagrama de la Personalidad se convierte en una herramienta de autodescubrimiento y desarrollo personal. Al comprender el tipo de personalidad dominante y explorar a los demás, las personas pueden embarcarse en un viaje de transformación, mejorando la autoconciencia y adoptando una versión más holística y evolucionada de sí mismos.

DISEÑO HUMANO

1. Componentes de un gráfico de diseño humano: tipo: Hay cuatro tipos principales en Diseño Humano: Generador, Generador Manifestante, Proyector y Manifestador. Tu tipo determina tu estrategia para interactuar con el mundo. Perfiles: Describe su papel y propósito en la vida. CENTROS: Representa diferentes aspectos de tu personalidad y centros de energía. PUERTAS: Rasgos o energías específicas asociadas a cada centro.

2. EnCUENTRA Tu diseño humano: Puede generar su carta de Diseño Humano proporcionando su fecha, hora y lugar de nacimiento en una calculadora de carta de Diseño Humano, que está disponible en varios sitios web.

3. Comprende su tipo: Generador: La energía está enfocada y es sostenible. Responde a la vida con una estrategia de “esperar para responder”. Generador de manifestación: Similar a un Generador pero con una energía más rápida y multitarea. Proyector: A la espera del reconocimiento y la invitación de los demás. La estrategia es esperar una invitación antes de actuar. Manifestador: Inicia e informa. La estrategia es informar a los demás antes de actuar.

4. AdoptA Tu estrategia: Cada tipo tiene una estrategia única para navegar la vida. Seguir su estrategia puede conducir a una existencia más alineada y satisfactoria.

5. Centros y Puertas: Comprenda el significado de cada centro de energía y puerta en su carta. Estos representan diferentes aspectos de tu personalidad, y las puertas son rasgos o energías específicas asociadas con cada centro.

6. Estrategia de toma de decisiones: Enfatiza la importancia de seguir su estrategia única de toma de decisiones. Por ejemplo, los Generadores y los Generadores Manifestantes deben responder a la vida, mientras que los Proyectores esperan invitaciones.

7. Experimentar y observar: Anima a las personas a experimentar con los conocimientos de sus gráficos y observar cómo se alinean con sus experiencias.

CÓMO UTILIZAR EL DISEÑO HUMANO:

1. Autorreflexión: Utilice su gráfico de Diseño Humano como herramienta de autorreflexión. Comprenda sus inclinaciones naturales, fortalezas y desafíos potenciales.

2. Dinámica interpersonal: Explora los gráficos de tus seres queridos. El Diseño Humano puede proporcionar información sobre la compatibilidad y formas de navegar las relaciones de manera más armoniosa.

3. Toma de decisiones: Siga su estrategia de toma de decisiones. Experimenta tomando decisiones de acuerdo con su tipo y estrategia para observar el impacto en su vida.

4. Carrera y trayectoria de vida: El Diseño Humano puede ofrecerle información sobre su propósito y su trayectoria profesional ideal. Considere cómo su diseño único se alinea con sus elecciones y aspiraciones actuales.

5. Crecimiento personal: Utilizar el Diseño Humano como herramienta de crecimiento personal. Identifique áreas en las que pueda aprovechar sus fortalezas y afrontar los desafíos de manera más efectiva.

Todos tenemos un talento o superpoder que viene del Universo para sobrevivir en este plano. Y no es igual para todos. El camino para convertirte en la versión más exitosa de ti es completamente exclusivo para ti; no hay otro igual. Es reconocer tus talentos naturales para que puedas ser quien viniste a ser en esta vida. Este estudio combina sistemas ancestrales y ciencia moderna, incluida la astrología, la astronomía, la bioquímica, el sistema de chakras y la genética. Tu perfil muestra aquello de lo que eres más consciente que los demás. Cómo tomas decisiones y cómo te comunicas e interactúas con la vida. Hay 5 tipos diferentes de energía y cada una aporta un poder diferente para recorrer este viaje de la vida.

PRUEBA DE TEMPERAMENTO

1. Influencia griega antigua: La prueba del temperamento tiene sus raíces en la medicina griega antigua, en particular en filósofos como Hipócrates. Esta teoría sugiere que el comportamiento y el carácter humanos pueden explicarse por la presencia de cuatro tipos diferentes de humor corporal.

2. Humor y Temperamentos: El “humor” en este contexto se refiere a los fluidos corporales, cada uno asociado con cualidades específicas. Estos humores influyen en el temperamento y dan forma a las reacciones innatas y los rasgos de carácter de un individuo.

3. Temperamentos Básicos. Hay cuatro temperamentos primarios, cada uno correspondiente a un humor específico:

– Sanguíneo: Asociado con la sangre. Los individuos sanguíneos tienden a ser optimistas, sociables y animados.

– COLÉRICO: Vinculado a la bilis amarilla. Los tipos coléricos suelen ser asertivos, orientados a objetivos y apasionados.

– MELANCÓLICO: Conectado a la bilis negra. Los individuos melancólicos pueden ser reflexivos, analíticos y detallistas.

– Flemático: Relacionado con la flema. Las personalidades flemáticas son generalmente tranquilas, serenas y tolerantes.

4. Primeras reacciones a la estimulación: Los temperamentos representan las respuestas iniciales de un individuo a estímulos externos. Es una forma de comprender sus reacciones inmediatas y brindarle información sobre sus inclinaciones naturales.

5. Disipar el autocuestionamiento: La prueba de temperamento ofrece alivio a la pregunta común: “¿Por qué soy así?” En lugar de luchar contra las dudas, las personas pueden leer sus temperamentos y obtener una comprensión más clara de su naturaleza inherente.

6. Bases Biológicas y Adaptabilidad: Si bien existen fundamentos biológicos atribuidos a los sistemas nervioso y endocrino, los temperamentos pueden verse influenciados por experiencias vividas y factores ambientales. Además, las intervenciones psicológicas pueden desempeñar un papel en la configuración de estos temperamentos.

7. Acto de equilibrio: Es importante destacar que una persona no está confinada a un solo temperamento; en cambio, los individuos pueden encarnar aspectos de diferentes temperamentos. Esta interacción dinámica crea una personalidad equilibrada, reconociendo las diversas facetas de un individuo.

8. Evolución en el tiempo: Los temperamentos reconocen la adaptabilidad y fluidez del comportamiento humano. A medida que las personas experimentan la vida y se enfrentan a diversas situaciones, sus temperamentos pueden evolucionar y adaptarse, reflejando crecimiento y cambio personal.

en tu carta natal, que incluye las posiciones del Sol, la Luna, los planetas y otros cuerpos celestes en el momento de tu nacimiento.

– La aplicación ofrece información sobre su personalidad, fortalezas, debilidades y posibles caminos de vida.

2. Actualizaciones en tiempo real:

– Una de las características distintivas son sus actualizaciones en tiempo real. Co-Star proporciona información y consejos diarios basados en las posiciones actuales de los cuerpos celestes.

– Los usuarios reciben notificaciones con orientación astrológica, convirtiéndola en una experiencia interactiva y dinámica.

3. Análisis de compatibilidad:

– Co-Star permite a los usuarios comparar sus perfiles astrológicos con amigos, socios o cualquier persona de su red.

– La aplicación proporciona información sobre la compatibilidad de diferentes aspectos de sus cartas con otros, ofreciendo orientación sobre las relaciones.

CO-STAR APP

4. Mensajería astrológica:

– Los usuarios pueden enviar información astrológica a sus amigos directamente a través de la aplicación.

– Co-Star incluye una función de mensajería que permite a los usuarios compartir consejos astrológicos con sus contactos.

5. Diseño visual:

– La aplicación presenta un diseño visualmente atractivo con una estética moderna.

– Se utilizan tablas y gráficos para representar información astrológica de una manera accesible y atractiva.

6. Comunidad de Astrología:

– Co-Star tiene un aspecto comunitario donde los usuarios pueden conectarse con otras personas que comparten sus intereses astrológicos.

– Fomenta un sentido de comunidad y permite a los usuarios discutir temas astrológicos.

7. Características adicionales:

– Además de las funciones principales, Co-Star puede ofrecer funciones adicionales como información sobre tránsitos, retrógrados y otros eventos astrológicos específicos.

Experiencia de usuario: Co-Star es conocido por su interfaz fácil de usar y su capacidad de entregar información astrológica de una manera fácil de entender. Los usuarios aprecian el enfoque moderno de la aplicación hacia la astrología, haciéndola accesible tanto para los entusiastas experimentados de la astrología como para aquellos nuevos en la práctica.

Llámalo magia o coincidencia, pero he recibido mensajes de esta aplicación en ocasiones en las que necesito una respuesta rápida, y también me da la opción de escribirte a ti mismo mensajes que llegan inesperadamente. Pero eso es una parte muy pequeña de lo que es esta aplicación. Co-Star es una experiencia astrológica del siglo XXI. Muestra tu compatibilidad con cada planeta y refleja situaciones que puedes estar viviendo según la lectura de los astros. También añade un análisis de personalidad adaptado a la lectura de tu carta natal. Todo en tiempo real.

NUMEROLOGÍA

Lo que es: La numerología es una creencia en el significado místico de los números y su influencia en la vida humana. Asigna una vibración o energía única a cada número, lo que sugiere que estas vibraciones pueden proporcionar información sobre el carácter, el destino y el camino de la vida de una persona.

Cómo usarlo:

1. Conciencia de los números:

– Presta atención a los números que te llamen la atención. Podría ser un número repetido en un reloj, una matrícula o incluso el número de una casa.

– Se cree que estos números transmiten mensajes del universo o de su yo superior.

2. Investigación:

– Una vez que notes un número significativo, investiga su significado en numerología.

– Los significados numerológicos a menudo incluyen información sobre rasgos de personalidad, acontecimientos de la vida o guía espiritual asociada con ese número.

3. Interpretación del mensaje:

– Reflexiona sobre cómo el significado del número resuena con las circunstancias o sentimientos de tu vida actual.

– Es una interpretación personal y el significado puede variar de persona a persona.

Ejemplo: Si el número 7 te llama la atención, es posible que descubras que, en numerología, el 7 suele asociarse con la introspección, el crecimiento espiritual y la sabiduría. Ver este número repetidamente puede ser un empujón para centrarse en el autodescubrimiento y la reflexión interior.

SIGNO DEL ZODIACO

lo que es: Los signos del zodíaco son parte de la astrología, que estudia las posiciones y movimientos de los cuerpos celestes para obtener información sobre los asuntos humanos y los fenómenos naturales. Cada persona está asociada a un signo zodiacal específico según su fecha de nacimiento.

Cómo usarlo:

1. Carta natal:

– Tu signo del zodíaco está determinado por la posición del Sol en el momento de tu nacimiento.

– Una carta natal completa considera las posiciones de otros cuerpos celestes (Luna, planetas, etc.) y proporciona un perfil astrológico más detallado.

2. Perspectivas de personalidad:

– Se cree que su signo del zodíaco influye en ciertos rasgos, características y tendencias de la personalidad.

– Por ejemplo, una persona nacida bajo el signo de Leo puede estar asociada con rasgos como confianza, liderazgo y amor por ser el centro de atención.

3. Camino de vida y propósito:

– La astrología sugiere que su signo del zodíaco puede brindarle información sobre el camino, los desafíos y el propósito de su vida.

– Es una herramienta para la autorreflexión y la comprensión de las propias fortalezas y desafíos potenciales.

EJEMPLO: Si su signo del zodíaco es Virgo, es posible que los Virgo a menudo se asocien con cualidades como la atención al detalle, la practicidad y un fuerte sentido del deber. Explorar estos rasgos puede ofrecer información sobre su enfoque de la vida y las relaciones.

Abraza el intrincado tapiz de tu ser, tejido con los hilos de la sabiduría del Eneagrama, las revelaciones del Diseño Humano y las antiguas ideas de los temperamentos. Mientras navegas por la sinfonía de números, estrellas y matices temperamentales, recuerda esto: el viaje hacia el autodescubrimiento es una danza perpetua. Se trata de deshacerse de capas, explorar los territorios inexplorados que hay dentro y dar la bienvenida al abrazo transformador de tu yo auténtico. Con cada revelación, con cada alineación, no sólo estás decodificando los misterios de tu existencia: estás orquestando la melodía de la evolución personal. Entonces, deja que los números guíen, las estrellas iluminen y los temperamentos revelen la esencia de quién eres. En esta gran saga de autoexploración, que encuentres no sólo las respuestas que buscas, sino también la profunda alegría de convertirte hermosa e innegablemente en ti.

LA EVOLUCIÓN PANORAMA DEL CUIDADO DE LA PIEL: PRINCIPALES TENDENCIAS PARA 2024

El mundo del cuidado de la piel evoluciona constantemente, impulsado por la innovación, la sostenibilidad y un énfasis creciente en las rutinas personalizadas. A medida que avanzamos hacia el año 2024, están surgiendo varias tendencias interesantes que empoderan a las mujeres para lograr su piel más saludable y radiante hasta el momento.

1. Menos es más: el movimiento multifuncional Las mujeres están adoptando un enfoque de “menos es más”, optando por productos multifuncionales que simplifican sus regímenes y brindan resultados específicos. Piense en sueros que limpian e hidratan, o humectantes con protección SPF incorporada. Este enfoque simplificado ahorra tiempo y reduce el riesgo de irritación por aplicar demasiados productos.

2. El poder de la personalización: la mecanografía de la piel ocupa un lugar central Las soluciones únicas se están convirtiendo en cosa del pasado. En 2024, la personalización reina. Las mujeres buscan cada vez más un cuidado de la piel personalizado en función de sus tipos y preocupaciones de piel únicos. Ya sea piel seca, grasa o mixta, los productos y regímenes personalizados abordan necesidades específicas para obtener resultados óptimos.

3. Sostenibilidad en aumento: opciones ecológicamente conscientes La sostenibilidad ya no es una preocupación de nicho; es una prioridad generalizada. Las mujeres están optando por marcas ecológicas que utilizan envases reciclables, obtienen ingredientes naturales y priorizan prácticas de producción éticas. Este cambio refleja una creciente conciencia del impacto ambiental de la industria de la belleza y un deseo de tomar decisiones responsables.

4. Más allá del rostro: abrazando el bienestar de todo el cuerpo El cuidado de la piel ya no se trata sólo del rostro. Las mujeres están reconociendo la importancia de cuidar todo su cuerpo. Este enfoque holístico incluye el uso de jabones corporales, lociones y tratamientos específicos formulados específicamente para diferentes áreas como las manos, los pies y el escote. Este cuidado integral garantiza una piel sana y radiante de la cabeza a los pies.

5. Ingredientes innovadores: revelando el poder de la naturaleza La ciencia y la naturaleza chocan en el mundo del cuidado de la piel. Los ingredientes innovadores derivados de fuentes naturales como algas, probióticos y extractos botánicos están ganando terreno. Estos ingredientes ofrecen poderosos beneficios, que van desde hidratación y protección antioxidante hasta antienvejecimiento y apoyo al microbioma.

6. Adoptar la tecnología: soluciones de telesalud y basadas en inteligencia artificial Las consultas virtuales con dermatólogos son cada vez más populares y ofrecen un cómodo acceso a asesoramiento profesional. Además, están surgiendo aplicaciones basadas en inteligencia artificial para analizar los problemas de la piel y recomendar regímenes de productos personalizados.A medida que estas tendencias continúan dando forma al panorama del cuidado de la piel, las mujeres tienen más opciones que nunca. Al adoptar estos avances y adaptar sus rutinas a sus necesidades individuales, pueden lograr una piel sana y radiante que refleje su belleza única.

ECOS DE GUERRA Y SABIDURÍA:

UN VISTAZO AL PERÍODO DE PRIMAVERAS Y OTOÑOS DE LA HISTORIA CHINA

Crónica del caos: los anales de primavera y otoño. Atribuidos al venerado filósofo Confucio, los Anales documentan meticulosamente los acontecimientos del estado de Lu durante más de dos siglos.. Esta crónica aparentemente seca, desprovista de comentarios emocionales, se convierte en un poderoso testimonio de las maniobras políticas, los desastres naturales y, lo más importante, la guerra implacable del período. Confucio, a través de su cuidadosa selección y presentación de los acontecimientos, pretendía preservar los principios éticos y resaltar las consecuencias de la decadencia moral en un mundo consumido por el conflicto.

Decodificando a Confucio: revelando los anales de primavera y otoño

Confucio, el venerado filósofo, a menudo se asocia con la sabiduría y las enseñanzas éticas. ¿Pero sabías que también jugó un papel en la crónica de la historia? Los Anales de primavera y otoño, atribuidos a él, ofrecen una visión fascinante de un período turbulento del pasado de China.

Más que solo fechas

Compuestos alrededor del siglo V a. C., los Anales documentan meticulosamente los acontecimientos ocurridos en el estado de Lu durante más de dos siglos, que abarcan del 722 al 481 a. A diferencia de las crónicas convencionales, va más allá de simplemente enumerar fechas y nombres. Este registro aparentemente seco se convierte en un poderoso comentario sobre el panorama político de la época, que captura las luchas de poder, las alianzas cambiantes y el espectro siempre presente de la guerra.

El sutil comentario de Confucio

Los Anales se destacan por su falta de juicio abierto o comentario emocional. Sin embargo, Confucio, a través de su cuidadosa selección y presentación de los acontecimientos, transmite sutilmente su perspectiva moral. Al resaltar sucesos específicos, critica el comportamiento poco ético, advierte contra las consecuencias de una ambición desenfrenada e implícitamente aboga por principios como la lealtad y el buen gobierno.

Una ventana al período de primavera y otoño

Los Anales adquieren su verdadero significado cuando se ven a través de la lente del período de primavera y otoño. Esta era, marcada por el declive de la dinastía Zhou, fue testigo de constantes luchas de poder entre estados rivales. La crónica, con su meticuloso registro de guerras, maniobras políticas y desastres naturales, pinta un cuadro vívido de esta época tumultuosa.

Más allá de la historia: un legado de lecciones Los Anales de Primavera y Otoño tienen un valor que va más allá de la mera documentación histórica. Ofrecen lecciones eternas sobre la importancia del liderazgo ético, las consecuencias de la decadencia moral y el papel crucial de la comprensión histórica en la configuración del futuro. Confucio, a través de su meticuloso registro, no sólo preservó un período crucial de la historia china sino que también ofreció un comentario sutil pero poderoso sobre la condición humana.

¿Intrigado por saber más? Profundiza en las complejidades del período de primavera y otoño y explore el fascinante mundo del pensamiento confuciano. Quizás descubras cómo los ecos del pasado pueden iluminar el presente y guiarnos hacia un futuro más justo y ético.

Dominar el arte de la guerra

En marcado contraste, “El arte de la guerra de Sun Tzu” profundiza en los aspectos estratégicos y tácticos de la guerra. Este tratado atemporal, aunque está envuelto en un misterio sobre su verdadera autoría, ofrece profundas ideas sobre el liderazgo, el engaño y el logro de la victoria con un mínimo derramamiento de sangre. Si bien aparentemente aboga por la crueldad, Sun Tzu enfatiza la importancia de la planificación, la recopilación de inteligencia y la comprensión del enemigo para minimizar las bajas y lograr una paz duradera.

Las estrategias eternas de Sun Tzu: dominar el arte de la guerra en cualquier escenario

El “Arte de la guerra” de Sun Tzu, un tratado sobre estrategia militar que se remonta a la antigua China, ha trascendido sus orígenes en el campo de batalla para convertirse en un texto venerado por líderes de todos los ámbitos de la vida. Su perdurable popularidad radica en sus profundos conocimientos sobre la psicología humana, la planificación estratégica y el arte de lograr la victoria con un conflicto mínimo.

Más allá del campo de batalla

Si bien el “Arte de la Guerra” ofrece orientación detallada sobre formaciones de tropas, maniobras y engaños en la guerra, sus principios básicos se extienden mucho más allá del campo de batalla. El texto enfatiza la importancia de “planificar, recopilar inteligencia, comprender al enemigo y adaptarse a las circunstancias cambiantes”. Estos principios son igualmente aplicables a negociaciones comerciales, campañas políticas e incluso esfuerzos personales.

Ganar sin luchar

La máxima mas famosa de Sun Tzu dice: “El arte supremo de la guerra es someter al enemigo sin luchar”. Esta filosofía subraya la importancia del “pensamiento estratégico y medidas proactivas” para evitar conflictos innecesarios. Al comprender las fortalezas y debilidades de su oponente, anticipar sus movimientos y emplear una diplomacia hábil, a menudo podrá lograr sus objetivos sin recurrir a la confrontación directa.

Liderazgo y engaño

El “Arte de la Guerra” también enfatiza la importancia de un “liderazgo fuerte”. Sun Tzu destaca la necesidad de que los líderes sean “disciplinados, adaptables y capaces de inspirar a sus seguidores”. Además, el texto reconoce el papel del “engaño” en la guerra, pero aboga por su uso de manera estratégica y ética, enfatizando la importancia de la “honestidad y la integridad” a largo plazo.

Un legado de sabiduría eterna

Durante siglos, el “arte de la guerra de Sun Tzu” ha sido estudiado por líderes militares, ejecutivos de empresas e individuos que buscan navegar situaciones complejas. Su relevancia duradera radica en su capacidad de proporcionar “orientación práctica, sabiduría eterna y un marco para el pensamiento estratégico” aplicable a cualquier entorno competitivo. Ya sea que se enfrente a un rival comercial, un oponente político o simplemente un desafío personal, el “Arte de la guerra” ofrece información valiosa para lograr el éxito a través de “estrategia, previsión y una profunda comprensión de sus adversarios”. “¿Intrigado por profundizar más?” Explore las diversas interpretaciones y aplicaciones de los principios de Sun Tzu en diferentes campos. Quizás descubras cómo este texto antiguo puede equiparte con las herramientas para navegar por las complejidades del mundo moderno y salir victorioso, no sólo en el campo de batalla, sino en todos los ámbitos de la vida.

Un período de fragmentación y conflicto

Comprender estas obras requiere una mirada al contexto histórico. La otrora poderosa dinastía Zhou, que había unificado China durante siglos, se estaba desmoronando. La autoridad central se debilitó, dejando un vacío de poder que alimentó guerras constantes entre estados rivales que competían por el dominio. Este período fue testigo de alianzas formadas y rotas, asesinatos y traiciones: una realidad brutal capturada en los “Anales”.

Lecciones del pasado

El “período de primavera y otoño” fue un caldo de cultivo para el pensamiento tanto filosófico como estratégico. Mientras que los “Anales” instan a una gobernanza ética y resaltan las consecuencias de una ambición desenfrenada, el “Arte de la guerra” enseña la importancia de la estrategia y la planificación, no sólo en la guerra sino en cualquier esfuerzo competitivo.

Estos textos antiguos siguen resonando hoy. Ofrecen conocimientos valiosos sobre la naturaleza humana, el liderazgo y la compleja interacción entre ética y realpolitik. Al comprender el contexto histórico y apreciar las diversas perspectivas que ofrecen estas obras, obtenemos una comprensión más profunda no solo del pasado de China sino también de los desafíos y oportunidades eternos que continúan dando forma a nuestro mundo.

Este año, el hotel Live Aqua San Miguel de Allende invita a sumergirse en una experiencia culinaria única para seguir dando la bienvenida al Año Nuevo Chino en su icónico restaurante Spice Market, donde podrán degustar platos y sabores del Sudeste Asiático, así como comida tradicional china que cautivarán sus sentidos.

El Año Nuevo Chino comenzó el sábado 10 de febrero de 2024 y finalizará el lunes 28 de enero de 2025. Las festividades durarán 16 días y aunque los primeros 7 días son considerados los más importantes; el resto son ideales para empaparse de la cultura, tradiciones y sabores de China, que se pueden encontrar en todos los rincones de cada ciudad de nuestro país.

Una de las opciones ideales es el restaurante Spice Market de Live Aqua San Miguel de Allende, conocido por su exquisita selección de platillos que capturan la esencia de la cocina asiática milenaria, la opción perfecta para celebrar esta festividad tan especial. Con una oferta gastronómica que abarca desde la intensidad de la India hasta la delicadeza de Japón, pasando por los sabores únicos de China, Tailandia y Vietnam, un espacio dispuesto a transportarte a través de los sentidos a diferentes rincones de Asia.

En el Spice Market podrás programar una cena romántica para vivir una experiencia culinaria inolvidable o tomar un brunch dominical asiático, una cena de sommelier o incluso tomar clases de sushi.

Además de continuar con la celebración del Año Nuevo Chino, puedes aprovechar la oportunidad de recorrer las calles llenas de historia de San Miguel de Allende o descansar y consentirte en el Spa, Feel Urban Spa by Live Aqua, donde podrás ingresa a una de las cabinas dobles premium que cuentan con sauna privada, baño de vapor y piscina de inmersión, un excelente lugar para dejarte consentir.

2024 marca el comienzo del Año del Dragón de Madera. En la cultura china, el Año del Dragón de Madera tiene un significado especialmente especial y místico, ya que el dragón es el único animal mítico del zodíaco chino y se considera el símbolo de la suerte, el poder y la nobleza. Las personas nacidas en el Año del Dragón de Madera son consideradas visionarias, capaces de ver más allá del presente y llevar a cabo grandes planes. Se cree que son líderes naturales, llenos de energía y confianza.

Live Aqua San Miguel de Allende invita a los visitantes a disfrutar del hotel con la excelencia y calidad que distingue a Posadas y la siempre memorable experiencia de San Miguel de Allende, con sus sabores, colores y tradiciones que prometen una estadía memorable.

SABOREA EL AÑO DEL DRAGÓN EN MERCADO DE ESPECIAS EN LIVE AQUA SAN MIGUEL DE ALLENDE

CÓMO VAS A HACER EN EL AMOR, LA SALUD Y EL TRABAJO SEGÚN EL HORÓSCOPO CHINO EN EL AÑO DEL DRAGÓN 2024?

En el amor, la salud y el trabajo, por ejemplo, las personas suelen encontrar respuestas en las predicciones que brindan los horóscopos, y anualmente en particular, la astrología asiática se encarga de asociar a Aries, Capricornio, Acuario, entre otros. otros, con elementos y animales que representan diversas características humanas.

Los 12 signos del zodíaco agrupados en períodos de nacimiento relacionados con los meses, están representados en la figura de un animal en particular según el Horóscopo Chino, y durante el Año del Dragón 2024 participarán activa y astrológicamente en la vida diaria del ser humano.

Si quieres saber cómo te irá en 2024, consulta el siguiente listado con información sobre los 12 signos del zodíaco y descubre qué te depara el futuro en el Año del Dragón.

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EL AÑO DEL DRAGÓN

ARIES. ^ Te enfrentarás a varios desafíos. Tomar decisiones prudentes para evitar riesgos. Debes tener paciencia y planificar cuidadosamente los obstáculos que se presenten en el ámbito financiero.

TAURO. _ Superarás los problemas con determinación y esfuerzo. Obtención de logros tanto personales como profesionales. Será importante que te mantengas firme ante cualquier tipo de adversidad laboral.

GÉMINIS. ` Experimentarás el éxito laboral. Cuida tu salud y tus relaciones interpersonales

CÁNCER. a Proceso de adaptación. Demostrar flexibilidad y tolerancia para iniciar nuevos proyectos y vivir experiencias sin precedentes. Logra un equilibrio entre tus emociones y la tensión que puedas sentir por los cambios que vivirás.

LEO. b Año de oportunidades y mucho éxito. Aprovechando ventajas. Actitud positiva.

VIRGO. c Tendrás la sabiduría necesaria para afrontar los desafíos. Año propicio para la reflexión y los cambios internos.

LIBRA. d Manténgase enfocado en sus objetivos a largo plazo. Aprovecha las nuevas oportunidades que se presentan.

ESCORPIÓN. e Necesitarás una mente abierta para afrontar los cambios que se presenten en tu camino. Los amigos, por ejemplo, te apoyarán durante todo el proceso vivido.

SAGITARIO. f Superar obstáculos con ingenio y flexibilidad. Resolver los problemas manteniendo la calma será clave en 2024.

CAPRICORNIO. g Logros, avances y éxitos en el ámbito profesional. Cuida tu salud y bienestar personal.

ACUARIO. h La estabilidad y el éxito son la clave. Logro de objetivos y consolidación de relaciones interpersonales.

PISCIS. i Aprovechar las oportunidades manteniendo una actitud positiva. Planificación financiera prudente. Logros avanzados y recompensas.

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HORÓSCOPO CHINO: QUE ANIMAL ERES

RATa (ARIES) AÑO DE NACIMIENTO

1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008

BUEY (TaurO) AÑO DE NACIMIENTO 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009

TIGRE (GÉminiS)AÑO DE NACIMIENTO 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010

CONEJO (CÁncer) AÑO DE NACIMIENTO 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011

DRAGÓN (Leo) AÑO DE NACIMIENTO: 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012

SERPIENTE (Virgo) AÑO DE NACIMIENTO 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013

CABALLO (Libra) AÑO DE NACIMIENTO 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014

CABRA (EScorpiÓN) AÑO DE NACIMIENTO 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015

MOno (SagitARIO) AÑO DE NACIMIENTO 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016

GALLO (CapricornIO) AÑO DE NACIMIENTO 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017

PERRO (ACUARIO) AÑO DE NACIMIENTO 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018

CERDO (PiscIs) AÑO DE NACIMIENTO 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019

ABRACE LA TRANQUILIDAD CON UN BAÑO DE SONIDO EN HAMACA DE

SOUND HEALING LOS CABOS

EN LOS PINTORESCOS PAISAJES DE LOS CABOS, SE DESARROLLA UN NUEVO REINO DE RELAJACIÓN CUANDO SOUND HEALING LOS CABOS PRESENTA SU ÚLTIMA OFERTA: EL BAÑO DE SONIDO EN UNA HAMACA. IMAGÍNESE BALANCEÁNDOSE SUAVEMENTE EN MEDIO DE LA SERENIDAD DE LA NATURALEZA, ACURRUCADO EN UNA HAMACA, MIENTRAS LAS VIBRACIONES TERAPÉUTICAS DE LOS CUENCOS TIBETANOS LO ENVUELVEN EN UNA SINFONÍA DE TRANQUILIDAD.

Diseñado para elevar su bienestar, el baño de sonido en una hamaca ofrece una experiencia de bienestar personalizada que trasciende la terapia tradicional. Ya sea que busques consuelo en casa, tranquilidad en la playa o serenidad en tu terraza, Sound Healing Los Cabos ofrece hamacas portátiles que se adaptan perfectamente a tu entorno, asegurando una sesión personalizada adaptada a tus preferencias.

En el centro de su enfoque se encuentra la profunda comprensión del poder transformador del sonido. Guiada por Javier, un sanador de sonido experimentado, cada sesión aprovecha la antigua sabiduría de los cuencos tibetanos para inducir una relajación profunda, aliviar el malestar físico y promover el equilibrio emocional. Con cada tono resonante, las tensiones se disuelven, allanando el camino para una profunda sensación de paz y renovación.

Los beneficios terapéuticos del sonido van mucho más allá de la mera relajación. Se ha demostrado científicamente que influye en las frecuencias vibratorias del cuerpo y la terapia de sonido promueve la curación holística al restaurar el equilibrio de los campos energéticos. A través de los principios de resonancia en la empatía, nuestro Baño de Sonido en Hamaca ofrece una fusión armoniosa de mente, cuerpo y espíritu, fo-

mentando un sentido de unidad con el universo. La accesibilidad es el núcleo de la misión de Sound Healing Los Cabos. Javier cree que el bienestar debe ser accesible para todos, sin importar el lugar o las circunstancias. Así, el poder curativo del sonido llega directamente a los clientes, ofreciendo sesiones individuales, retiros para parejas, reuniones familiares y programas de bienestar corporativo, todo dentro de la comodidad del entorno elegido. Para aquellos apasionados por el bienestar y que planean un viaje a Los Cabos, no hay mejor momento para mejorar su experiencia con una sesión rejuvenecedora de Baño de Sonido en una Hamaca con el equipo de Sound Healing Los Cabos. Ya sea que se sienta atraído por el poder curativo de la terapia de sonido o simplemente busque una experiencia de bienestar nueva e inmersiva, sus sesiones ofrecen una oportunidad única para armonizar mente, cuerpo y espíritu en medio de los impresionantes paisajes de Los Cabos. Imagine el suave balanceo de la hamaca, los relajantes sonidos de los cuencos tibetanos y el ambiente tranquilo de la naturaleza unidos para crear un santuario de serenidad como ningún otro. Ya sea que viaje solo, en pareja o en grupo, Sound Healing Los Cabos brinda sesiones personalizadas adaptadas a sus necesidades, asegurando que su viaje hacia el bienestar sea tan único como tú.

Entonces, si estás listo para abrazar la tranquilidad y embarcarte en un viaje de bienestar transformador durante tu estancia en Los Cabos, te invitamos a reservar tu sesión de Sound Healing con Sound Healing Los Cabos. Experimente los profundos beneficios de la terapia de sonido en medio de la belleza natural de Los Cabos y descubra un nuevo nivel de relajación, rejuvenecimiento y armonía interior. Tu camino hacia el bienestar te espera: reserva tu lugar ahora y deja que las vibraciones curativas de los cuencos tibetanos te guíen hacia un estado de profundo bienestar.

ANA RAMÍREZ PSICÓLOGA

WWW. PSYCHANARAMIREZ.COM

[ @PSICOLOGA_ANARAMIREZ

A MEDIDA QUE AVANZAMOS HACIA 2024, EN MEDIO DEL AJETREO Y EL BULLICIO DE LA VIDA MODERNA, ES

IMPERATIVO QUE HAGAMOS UNA PAUSA Y REFLEXIONEMOS SOBRE LO QUE REALMENTE IMPORTA: NUESTRO

BIENESTAR MENTAL. EN UNA ERA MARCADA POR UNA

ESTIMULACIÓN CONSTANTE Y EXIGENCIAS CADA VEZ

MAYORES, PRIORIZAR NUESTRA SALUD MENTAL SE HA

VUELTO PRIMORDIAL PARA LLEVAR UNA VIDA PLENA.

resentamos a Ana Ramírez, una psicóloga experimentada ubicada en el vibrante corazón de la CDMX. Con una dedicación inquebrantable a fomentar el bienestar mental, Ana ofrece un refugio para personas que buscan consuelo y orientación durante las pruebas de la vida. Ana habla inglés y español con fluidez y amplía su experiencia para atender a una amplia gama de clientes. Ya sea que esté lidiando con el estrés, la ansiedad, la dinámica de las relaciones o preguntas existenciales, Ana brinda un espacio seguro para la exploración y la curación.

En el acelerado mundo actual, el estigma que rodea a la terapia se está disipando lentamente, y con razón. Buscar orientación profesional no es un signo de debilidad; más bien, es un reconocimiento de nuestra humanidad y un paso valiente hacia la superación personal. La terapia ofrece una oportunidad única para la autorreflexión, el crecimiento y el empoderamiento, lo que permite a las personas cultivar la resiliencia y desbloquear todo su potencial. El enfoque terapéutico de Ana se basa en la empatía, la autenticidad y las prácticas basadas en evidencia. Ella entiende que cada individuo está en un viaje único y, por lo tanto, adapta su enfoque para satisfacer las necesidades y objetivos específicos de sus clientes. Ya sea a través de sesiones presenciales en su oficina en Bosque de las Lomas o consultas en línea vía Zoom, Ana garantiza accesibilidad y flexibilidad para adaptarse a diversos estilos de vida y preferencias.

Un cliente compartió su experiencia transformadora: “Cuando fui por primera vez a Ana, ni siquiera estaba seguro de creer en la terapia. Esperaba ayuda, pero no tenía idea del impacto que terminaría teniendo en mí. Ella me dio el don de confiar en mi intuición y de hacerme periódicamente preguntas cuyas respuestas conocía en el fondo. Tuve una mejora inmediata tanto en mi confianza como en mi comportamiento con mis seres queridos. Su enfoque no es invasivo y confiado y al instante te hace sentir como si estuvieras hablando con un amigo cercano. No puedo recomendarla lo suficiente”.

En un mundo donde el cuidado personal a menudo pasa a un segundo plano frente a las obligaciones externas, comprometámonos a priorizar nuestro bienestar mental en 2024 y más allá. Reconozcamos que invertir en nuestra salud mental no es solo un acto de amor propio sino también un requisito previo para llevar una vida plena y con propósito.

Entonces, mientras te embarcas en tu viaje hacia el bienestar holístico, recuerda que no estás solo. Ana Ramírez está aquí para acompañarlo, ofreciéndole orientación, apoyo y empoderamiento en cada paso del camino. Da el primer paso hacia un mañana mejor y comunícate con Ana hoy. Su bienestar mental es importante: hagámoslo juntos una prioridad.

ABRAZANDO EL BIENESTAR MENTAL EN 2024: LA SALUD ES UNA

PRIORIDAD

GASTRONOMÍA Y

Una fortaleza de la gastronomía oaxaqueñagastronomy, es un testimonio de la exquisita fusión de artesanía, sabores orgánicos y el vibrante espíritu de Oaxaca. Representando a BUBBLES&CHERRIES, Tuve la suerte de sumergirme en las delicias de los encantadores “Sabores de Oaxaca” de La Carreta.

LOS VISIONARIOS CULINARIOS

Conoce a Carmen Rojas y Nicolás Ramírez, los emprendedores visionarios que dirigen el barco en La Carreta. Su narrativa no es un cuento cualquiera; sino una historia tejida con los acogedores hilos de los lazos familiares y los vibrantes tonos de la herencia oaxaqueña. Afortunadamente, tuvimos el privilegio de sentarnos con Rojas y Ramírez y escuchar la historia de cómo trajeron los sabores de Oaxaca a Cabo.

Inspirados por las enseñanzas y la sabiduría transmitida por su abuela (porque, seamos realistas, todas las mejores recetas tienen un toque de abuela), Carmen Rojas y Nicolás Ramírez iniciaron su viaje culinario en su ciudad natal de Zaachila, Oaxaca. Después de abrir las puertas de su primer restaurante en 1978, era sólo cuestión de tiempo antes de traer los deliciosos sabores y colores vibrantes de Oaxaca a las soleadas costas de Cabo.

LA CARRETA SABORES OAXAQUEÑOS EN CABO

A pesar de la distancia de 2,300 kilómetros, Carmen Rojas y Nicolás Ramírez no solo trajeron la cocina oaxaqueña a Cabo, sino que también crearon una experiencia que trasciende las fronteras geográficas. Los chefs autodidactas han tomado el legado culinario transmitido de generación en generación y lo han transformado en una deliciosa sinfonía de sabores que resuenan con cada plato. De hecho, uno no puede entrar a La Carreta sin sumergirse en una atmósfera que rezuma la vitalidad de la cultura oaxaqueña. En palabras de Carmen y Nicolás, su objetivo es llevar a los comensales a un “viaje nostálgico para revivir la auténtica experiencia oaxaqueña”.

LA COMIDA

En cuanto a la comida, la estrella del espectáculo es sin duda la Tlayuda, un platillo tradicional que captura el alma de la comida callejera tradicional oaxaqueña. Imagínese esto: estábamos saboreando cada bocado y un transeúnte curioso no pudo resistirse a hacernos la pregunta candente: “¿Qué pidieron?”.

Si nunca antes has probado una Tlayuda (mayor FOMO), alerta de spoiler: parece una pizza con todos los ingredientes que puedas imaginar. Chorizo, arrachera, frijoles, queso Oaxaca, aguacate, cilantro y salsa, es una verdadera delicia.

El tamaño de la Tlayuda de La Carreta también es igual al de las Tlayudas que experimentará en los bulliciosos mercados de Oaxaca, un homenaje deliberado a las raíces de esta obra maestra culinaria. Pero no te dejes engañar. La comida callejera puede ser rápida, pero en La Carreta nada tiene prisa. La elaboración de su menú es una forma de arte que se niega a tener prisa. Cada tortilla servida a los clientes es un testimonio vivo de la dedicación artesanal que es el corazón de la cocina oaxaqueña. Meticulosamente elaborado a mano con precisión, el proceso no es simplemente un esfuerzo culinario sino una oda a las tradiciones consagradas. Los pedidos de carnes y productos lácteos, cuidadosamente seleccionados desde el corazón de Oaxaca, llegan cada 10/15 días, asegurando que cada platillo lleve la auténtica esencia de este paraíso culinario.

Nuestra variedad estuvo deliciosa. Aparte de la tlayuda, también disfrutamos de la riqueza del mole (conocido por su rico sabor terroso y a nuez), el chisporroteo de los tacos, el chorizo, el queso fundido y los tamales.

Como atestiguaría cualquier aficionado a la comida mexicana, estos platos forman la base misma del legado gastronómico del país.

EN EL CORAZÓN DE CABO, DONDE EL SOL SE ENCUENTRA CON EL MAR Y EL LUJO SE ENTRELAZA CON LA TRADICIÓN, UNA JOYA ESPERA A QUIENES BUSCAN UNA EXPERIENCIA CULINARIA ÚNICA.

MEZCAL: EL APERITIVO POR EXCELENCIA

¿Sabías que el Mezcal era un aperitivo? Nosotros tampoco, hasta nuestra visita a La Carreta. Aquí, el Mezcal sirve como preludio de una experiencia gastronómica excepcional, ¡como en Oaxaca! Considerada la bebida más espiritual del mundo, el Mezcal es un destilado artístico, un elixir ahumado elaborado a partir del corazón de las plantas de agave que resume el espíritu de celebración, los colores y la cultura indígena de Oaxaca. Sin embargo, el mezcal no es para los pusilánimes. Mientras que los puristas argumentan que se debe saborear en soledad, nosotros elegimos acompañar el nuestro con una atrevida variedad de bocadillos: piense en rodajas de naranja saladas con chile, gajos de fruta sazonadas con sabor dulce y picante e incluso algunos saltamontes crujientes (chapulines) para darle un toque extra. patada. Nuestra exclusiva experiencia de degustación de mezcal agregó el toque inicial y final perfecto a nuestra inolvidable aventura culinaria en La Carreta.

UNA FORMA DE VIDA

En La Carreta, la herencia oaxaqueña no es sólo una identidad culinaria, sino una forma de vida. Cada plato es una pincelada sobre el lienzo de la tradición, un homenaje a los productores artesanales (los mezcaleros, agricultores y chefs) y un testimonio de la pasión que Rojas y Ramírez han infundido en cada aspecto de su restaurante.

Desde las tortillas hechas a mano hasta la artesanía que adorna el espacio, el latido de La Carreta radica en su compromiso por preservar la esencia de la gastronomía oaxaqueña.

Si vas a Los Cabos pronto, no puedes perder la oportunidad de experimentar la auténtica cocina y cultura oaxaqueña en La Carreta.

NacIDO una noche de 2022 en una cena con amigos en San José del Cabo, riendo con vino y deliciosa comida italiana. “Me encantaría montar un negocio de charcutería aquí”, dijo pasivamente Terrena, mientras disfrutaba de otro trozo de aperitivo de prosciutto y melón. “¡Debería!”

Los amigos intervinieron: “algo así funcionaría muy bien aquí, y eres tan creativA que apuesto a que realmente despegaría”.

Terrena, que había hecho algunas tablas de embutidos para noches de chicas, cenas familiares, días festivos, etc., en el pasado, dejó que la idea asimilara. Ni siquiera 48 horas después, se creó el logotipo y nació Cabo Charcuterie Co.. En una semana, se redactó el sitio web y se adquirieron los suministros. Realmente estaba sucediendo. Con más de diez años de experiencia en la industria hotelera, Terrena tiene un servicio al cliente de primer nivel y la perfección arraigada en ella. Ella también es una artista de corazón, siendo la joven que siempre tenía pintura en algún lugar de su ropa, le encantaban las clases de arte y su lugar favorito era la tienda de manualidades. Combinando su lado artístico con años de éxito en restaurantes de gran volumen, bodas y coctelería artesanal, desarrolló un amor genuino por la forma en que se pueden combinar la comida y el arte, para hacer feliz y unir a la gente.

Una tabla de embutidos bien curada abarcaba todas estas cosas. Es una obra de arte comestible y, si no es perfecta, no sale por la puerta.

Al comprender que la calidad era la cima del éxito de un producto como este, Terrena se sumergió en cajas y tableros de diseño que ofrecieran variedad, valor, fueran estéticamente agradables y no arruinaran el banco. Al igual que un artista y su trabajo, no hay dos cajas o tableros exactamente iguales, y la belleza de la creación es lo que más le gusta a Terrena de esta empresa.

Al ofrecer no solo opciones de queso y carne, CCC también ofrece cajas de verduras y bandejas, tazas de embutidos y, próximamente, ¡una caja de brunch! Otra opción única que llegará pronto son los servicios de estilismo, donde usted compra los ingredientes para su fiesta y el talentoso equipo de CCC llega para diseñar la comida para su evento.

Desde la entrega de cajas a clientes famosos en aviones privados en SJD y el catering de jornadas de puertas abiertas multimillonarias para 100 personas, hasta románticas fiestas de compromiso en la playa, divertidas despedidas de soltera, cumpleaños íntimos y más, Cabo Charcuterie Co. seguramente se está convirtiendo en un nombre muy conocido. en Los Cabos. “Pero no siempre tiene que ser grandioso”, comenta Terrena. “Nuestras cajas de embutidos comienzan en $35 y son una excelente manera de simplemente decir ‘gracias’ a alguien, decir ‘bienvenido a casa’ a sus invitados de AirBNB o llevarlas como aperitivo a una cena. ¿Sabes que en realidad es más barato comprarnos una caja que ir a la tienda y comprar todos los ingredientes para hacer una tú mismo? Al realizar un pedido con nosotros, podrá aprovechar nuestra escala y, por supuesto, ¡no tendrá que hacer el trabajo usted mismo!”, se ríe. Al crecer rápidamente en 2023, Terrena amplió el equipo y contrató a dos miembros increíbles: Yshana y Leo, en Los Cabos para ejecutar su visión mientras ella viajaba de ida y vuelta entre Canadá, de donde es originaria. Manos adicionales han permitido a CCC asumir eventos más grandes y de mayor volumen. CCC también ha tenido la suerte de conseguir un contrato con Sun Cabo Vacations, que ofrece cajas de bienvenida de cortesía a todos sus huéspedes que se registran en villas en Los Cabos desde principios de 2023. CCC no estaría donde está hoy sin la dedicación y el cuidado de su equipo.

Ahora profundicemos en lo que todos estaban esperando.! ¿Cómo se hace la tabla perfecta?”, nos repite Terrena, mientras indagamos más sobre el proceso. “Bueno”, afirma, “¡únete a nosotros en uno de nuestros talleres en Cabo y te enseñaremos cómo!”. Pero en serio, Terrena se tomó el tiempo de enseñarnos un poco sobre sus trucos del oficio y estamos emocionados de compartirlos con ustedes aquí.

Notas sobre la tabla de embutidos perfecta: Mantenga siempre las uvas en el tallo y elija uvas cuyo tallo aún esté verde e hidratado, no seco. Esto da como resultado uvas regordetas y crujientes. Intente consumir de 2 a 3 carnes y de 4 a 5 quesos con una variedad de quesos duros, blandos y semiblandos. Nuestra sugerencia es utilizar un queso brie, gouda, cheddar o manchego añejo, de cabra y un queso azul. Si ofrece un queso fuerte como el azul, asegúrese de ofrecer también un acompañamiento como miel o gelatina dulce. Una de nuestras favoritas es la mermelada de higos.

Ten en cuenta el equilibrio de color. Si bien, por supuesto, los sabores y texturas deben estar equilibrados, los colores también deben estarlo. Recomendamos usar uvas verdes para darle un toque de color, ya que las uvas rojas tienden a darle a la tabla una sensación general “más oscura” cuando se colocan junto a las carnes rojas. Acentúe también con frambuesas y fresas. Aprenda a hacer una rosa de salami: busque un vídeo en YouTube. ¡Son muy fáciles y añaden mucho carácter y singularidad a tu tablero!

Una lista general de ingredientes: Galletas artesanales- Hazlo simple con solo galletas saladas. Frutas y bayas frescas- Uvas, fresas, arándanos, frambuesas e higos. 4-5 QUESOS - opciones blandas, semiblandas y duras 2-3 CARNES- Piensa en salami, prosciutto, calabrese, soppressata picante y chorizo. frutos secos- Los albaricoques son nuestros favoritos. MEZCLA DE NUECES, MIEL, JALEAS, y productos para untar (1-2), aceitunas, romero o mejorana, para decorar

Ahora bien, si eso no te hace la boca agua, ¡no sabemos qué lo hará! Asegúrate de visitar www.cabocharcuterieco.com para ver el menú y ordenar en línea, y seguir la cuenta de IG @cabocharcuterieco. Encontrarás infinitas ideas e inspiración para comenzar tu próxima aventura con embutidos.

CABO CHARCUTERIE CO. TEAM MEMBERS [ @YSHANAYLEO

EXPERIMENTAL CHALET

El Hotel Experimental Chalet Verbier es mucho más que un lugar para descansar la cabeza después de un día en las pistas de esquí o explorando los senderos alpinos. Es un destino en sí mismo, donde los viajeros pueden sumergirse en un mundo de creatividad y sofisticación. Desde su diseño interior hasta su programa de eventos culturales, cada aspecto del hotel está cuidadosamente curado para ofrecer una experiencia que inspire y estimule los sentidos.

Al ingresar al hotel, los huéspedes son recibidos por una mezcla ecléctica de elementos de diseño alpino y detalles contemporáneos. Las habitaciones y suites están decoradas con muebles de diseño, tejidos ricos y detalles artísticos que crean un ambiente acogedor y elegante.

Cada espacio ha sido cuidadosamente diseñado para proporcionar comodidad y estilo, con vistas impresionantes de las montañas que se pueden disfrutar desde balcones privados o grandes ventanales.

Pero lo que realmente distingue el lugar es su enfoque en la cultura y la creatividad.

El hotel alberga una serie de eventos culturales, desde exposiciones de arte hasta conciertos en vivo y proyecciones de películas, que brindan a los huéspedes la oportunidad de sumergirse en la escena artística local e internacional. Además, el hotel cuenta con un estudio de arte en el lugar donde los huéspedes pueden participar en talleres y clases impartidas por artistas residentes.

GASTRONOMÍA Y VIAJES

La experiencia gastronómica es igualmente impresionante. El restaurante del hotel sirve una deliciosa cocina alpina con un toque moderno, utilizando ingredientes locales frescos para crear platos innovadores que deleitan el paladar. Los huéspedes también pueden disfrutar de cócteles artesanales en el acogedor bar del hotel, que ofrece una selección de bebidas cuidadosamente elaboradas en un ambiente íntimo y relajado. Para aquellos que buscan relajarse y rejuvenecer, también cuenta con un spa de servicio completo que ofrece una variedad de tratamientos de bienestar y relajación. Desde masajes rejuvenecedores hasta tratamientos faciales revitalizantes, los huéspedes pueden disfrutar de un verdadero oasis de tranquilidad y rejuvenecimiento en medio de las impresionantes montañas suizas.

En resumen, el Hotel Experimental Chalet Verbier es mucho más que un simple lugar donde alojarse durante las vacaciones. Es un destino en sí mismo, donde la belleza natural se combina con la creatividad y la cultura para ofrecer una experiencia verdaderamente inolvidable.

Para aquellos que buscan escapar de lo ordinario y sumergirse en lo extraordinario, este hotel boutique alpino ofrece el refugio perfecto en las montañas suizas.

In addition to enjoying the stay at the Hotel Experimental Chalet Verbier, guests have a wide range of activities and experiences to explore in the surroundings of Verbier. Some of the popular activities include:

Esquí y snowboard: Verbier es conocido como uno de los principales destinos de esquí en los Alpes suizos. Con extensas pistas para todos los niveles de habilidad, desde principiantes hasta expertos, los huéspedes pueden disfrutar de días emocionantes en las montañas.

Senderismo y trekking: Durante los meses más cálidos, Verbier ofrece una red de senderos para explorar la impresionante belleza natural de los Alpes. Desde caminatas panorámicas hasta desafiantes rutas de montaña, hay opciones para todos los niveles de condición física.

Bicicleta de montaña: Para los amantes de la aventura, Verbier cuenta con una amplia red de senderos de bicicleta de montaña que serpentean a través de bosques, prados alpinos y terrenos escarpados. Los huéspedes pueden alquilar bicicletas en el pueblo y explorar los alrededores.

Parapente: Experimenta la emoción de volar sobre los Alpes suizos con una emocionante sesión de parapente. Los pilotos profesionales están disponibles para llevar a los huéspedes en vuelos escénicos sobre Verbier y sus alrededores.

Visitas culturales: Explora la rica cultura e historia de la región con visitas a museos locales, iglesias históricas y encantadores pueblos de montaña cercanos. Verbier también alberga una serie de festivales culturales y eventos durante todo el año.

- GastronomIA: Además de disfrutar de la deliciosa cocina en el restaurante del hotel, los huéspedes pueden explorar los numerosos restaurantes y cafeterías en Verbier, que ofrecen una variedad de platos suizos e internacionales.

- Shopping: Verbier cuenta con una selección de boutiques exclusivas, tiendas de recuerdos y galerías de arte donde los huéspedes pueden explorar y comprar souvenirs únicos y artículos de lujo.

These are just a few of the activities that guests can enjoy during their stay at the Hotel Experimental Chalet Verbier and its surroundings. With a combination of outdoor adventure, local culture, and relaxation, there is something for every taste and preference.

EXPERIMENTAL CHALET

MATAMOROS

1217, COL. MARÍA LUISA, CENTRO, MONTERREY, N.L.

CANTINA LA TRESEFES

DONDE SE ENCUENTRAN EL MAR, LA AMISTAD Y EL SABOR

La historia comienza con Francisco, Fernando y Flavio, tres espíritus afines unidos por su pasión por la pesca y la vasta extensión del mar. Los fines de semana eran sinónimo de aventura cuando se embarcaban en su confiable panga y se aventuraban en aguas profundas en busca de la pesca más fresca del día. Pero su viaje no terminó ahí. Con la recompensa del día a bordo, el trío atracaría y se reuniría nuevamente en una cantina local. Aquí, en medio del encanto rústico de las mesas de madera y el sabor salado de la brisa del mar, transformaron sus capturas en obras maestras culinarias. Para Francisco, Flavio y Fernando la comida no era sólo sustento; era una parte integral de su experiencia compartida: una forma de celebrar sus éxitos y forjar vínculos de amistad más profundos.

Mientras saboreaban cada plato, las risas resonaban en el aire, mezclándose con historias del mar y sueños aún por realizar. Fue dentro de estas paredes de la cantina donde nació la idea de Las Tresefes, un testimonio de su amistad duradera y el deseo de compartir su amor por la comida y la camaradería con los demás. Y así surgió Tresefes Cantina, una fusión de elegancia y tradición, donde cada comida es una celebración de los placeres simples de la vida. Cuando uno entra a Las Tresefes, es recibido por el tentador aroma del marisco fresco y el cálido ambiente de una cantina tradicional. El menú, testimonio de la destreza culinaria de sus fundadores, ofrece una deliciosa combinación de delicias de mariscos y comida clásica mexicana. Desde el suculento ceviche hasta los sabrosos tacos al pastor, cada plato es una sinfonía de sabores, meticulosamente elaborado para tentar las papilas gustativas y evocar recuerdos de la dicha junto al mar.

Y no olvidemos los postres: una decadente variedad de delicias que culminan con la estrella del espectáculo: el pastel de chocolate y queso. Rico, cremoso y absolutamente irresistible, es el final perfecto para una comida inolvidable. Lo que realmente distingue a Las Tresefes es algo más que su oferta culinaria. Es el espíritu de amistad y comunidad lo que impregna cada rincón del restaurante, un recordatorio de que la buena comida se disfruta mejor en compañía de los seres queridos.

Las Tresefes se concibe como el lugar al que acuden los pescadores antes de un día en el agua, ofreciendo un lugar donde recargar energías antes de su aventura. En una localidad donde pocos establecimientos abren lo suficientemente temprano para los madrugadores, Las Tresefes pretende cubrir ese vacío, logrando que ningún pescador comience su día con el estómago vacío.

UBICADO EN EL CORAZÓN DE LA PLAYITA, SAN JOSÉ DEL CABO, SE ENCUENTRA UNA JOYA CULINARIA CON UNA HISTORIA TAN RICA COMO SUS SABORES. LA TRESEFES, UN RESTAURANTE QUE RINDE HOMENAJE A TRES AMIGOS Y SU QUERIDA PANGA DE MADERA, OFRECE NO SOLO UNA COMIDA, SINO UNA EXPERIENCIA IMPREGNADA DE LA ESENCIA DE LA CAMARADERÍA, LA AVENTURA Y EL GUSTO EXQUISITO.

Después de un largo día en el agua, Las Tresefes aspira a ser el destino para que los clientes hambrientos traigan su pesca del día, transformando sus capturas frescas en banquetes dignos de reyes. Es una visión de elegancia informal: un lugar donde puedes ver un partido en las pantallas de televisión, ver pasar el día y disfrutar de buena comida y buena compañía.

Entonces, si uno se encuentra en La Playita, San José del Cabo, le recomendamos que visite Las Tresefes. Ya sea que vengan por la comida, el ambiente o simplemente para crear nuevos recuerdos con viejos amigos, una cosa es segura: no se irán decepcionados.

ENTRENAR EN EL DISTRITO 16 DE UNAPARÍS:REVOLUCIÓN FITNESS

HABLEMOS DE TRES LUGARES PARA HACER EJERCICIO QUE ESTÁN REVOLUCIONANDO EL DISTRITO 16 DE PARÍS. Durante el mes pasado exploré los estudios de Burning Bar, Snake & Twist y Banote, que puedes aprovechar y visitar en tu próximo viaje a París, ya que ninguno de estos estudios requiere membresía. ¿Quién dice que estar de viaje y hacer ejercicio son incompatibles? Mucha gente me pregunta qué pueden hacer en su próxima visita a esta ciudad; Algo que personalmente disfruto mucho es visitar diferentes estudios de entrenamiento como parte de mi rutina, donde no sólo hago ejercicio sino que también encuentro grandes amigos.

Burning Bar. Las dos socias, Charlotte y Jodie, abrieron el lugar después de vivir en Los Ángeles y descubrir el Pilates al estilo americano; Decidieron llevar el concepto a París, donde no pudieron encontrar un equivalente. “Aquí la situación no era la misma”, explica Charlotte, que aboga por un gimnasio de alta gama donde te sientas mimada como en casa: duchas enormes, muchos productos cosméticos, toallas proporcionadas a la llegada e incluso una sauna y un hammam para relajarse. más aún, antes o después de una sesión. “La idea es crear un templo de bienestar de 360 grados”, añade, ofreciendo un club deportivo privado al que puedes venir para una sesión única u optar por una suscripción. El gimnasio cuenta con el personal ideal: un máximo de diez personas para que los entrenadores puedan acompañarte durante toda la sesión y, sobre todo, para que todos puedan aprovechar al máximo su sesión en una sala climatizada a unos 35°C, mediante calefacción por infrarrojos. . Este calor relaja los músculos, ayuda a reducir el estrés, mejora el tono de la piel, etc.

Estos son sólo algunos de los beneficios que hacen del hot studio un gimnasio único, donde el ejercicio físico y el bienestar van de la mano. El programa incluye Burning Flow o hot pilates, Fire Flow (hot yoga), y los más cardiovasculares Full body on fire y Burning core shape, enfocados en movimientos dinámicos y cardio. ContactO: @burningbarparis

Snake & Twist. 1, 2, 1, 2... Inhala, exhala. Pero no te rindas tan rápido. Porque te prometemos que es lo mejor, tu mente te lo agradecerá, así como tu cuerpo, que nunca se había sentido tan bien después de terminar la clase. Es un curso efectivo y desde la primera clase ya puedes sentir los efectos, claro, tardarás más en ver realmente el impacto en tu figura. Pero con 3 clases por semana y actividad física regular o estiramientos laterales, conseguirás abdominales, una buena postura y piernas tonificadas. Con 10 máquinas disponibles para cada clase, se trata de ejercicios en grupos reducidos con un experto en Pilates o Lagree. Marcia Segal, la fundadora, explica: “Aguanta hasta temblar”. ContactO: @snakeandtwist

Banote. En este club, donde no se permiten hombres, la fundadora, [nombre], ha decidido abrir un espacio luego de ver los resultados que Lagree tenía en su cuerpo. A diferencia del otro estudio, este tipo de método se realiza en el suelo. Esta clase es casi personalizada, y desde el primer minuto que comienza empezarás a sudar. Al final de la clase, podrás establecer contactos y probar algunos de los increíbles productos diseñados por el fundador. “Vivirás una experiencia de ejercicio diferente. Combinando movimientos lentos y controlados. Es un entrenamiento de cuerpo completo con el objetivo de fortalecer los músculos”.

Otro detalle que hace único a este lugar es que las clases también son aptas para mujeres embarazadas. El club pronto se expandirá a ciudades como Tel Aviv, y es recomendable hacerlo tres veces por semana; Si vas a viajar fuera de París recomienda buscar entrenamientos similares ya que ha notado cambios increíbles en su cuerpo. “Por supuesto que el deporte es muy importante, pero también debemos ser muy conscientes de lo que comemos para conseguir resultados”. ContactO: @banoteclub

¿QUIÉN DICE QUE ESTAR DE VIAJE Y HACER EJERCICIO SON INCOMPATIBLES? MUCHA GENTE ME PREGUNTA QUÉ PUEDEN HACER EN SU PRÓXIMA

VISITA A ESTA CIUDAD; ALGO QUE PERSONALMENTE DISFRUTO MUCHO ES VISITAR DIFERENTES ESTUDIOS DE ENTRENAMIENTO COMO PARTE DE MI RUTINA, DONDE NO SÓLO HAGO EJERCICIO SINO QUE TAMBIÉN ENCUENTRO GRANDES AMIGOS.

SAN JOSÉ DEL CABO PRIMER

Con innumerables sonrisas y determinación, sus miembros han logrado colectivamente un increíble total de 22,563 visitas. Entre nuestros 230 miembros activos, 76 han asistido a más de 100 clases, 28 han superado las 150 clases y 9 han superado las 200 clases, forjando conexiones que van más allá del entrenamiento. Una comunidad próspera, el estudio de F45 San José se enorgullece de contar con una creciente familia de miembros que han adoptado el espíritu de “Entrenamiento en equipo, cambio de vida”.

Después de dejar atrás su matrimonio, Trish tomó la decisión de traer su verdadero amor a San José, F45. ¿Su meta? Establecer un ambiente acogedor donde tanto los locales como los visitantes puedan divertirse mientras logran sus objetivos de fitness. F45 es conocido por sacar al atleta que todos llevamos dentro y atender a personas de todas las edades (mayores de 18 años) y niveles de condición física.

De hecho, un año después, F45 San José es a la vez un estudio y una comunidad que está prosperando como nunca antes. Los miembros han formado vínculos que se extienden más allá de las paredes de su gimnasio, creando una red de apoyo que eleva e inspira, incluyendo la unión de fuerzas con organizaciones benéficas locales: Los Cabos Children’s Foundation y LIGAMAC, donde no se trata solo de hacer ejercicio, sino de realmente cambiar vidas. dentro y fuera del estudio en todo San José! Más allá de sus miembros, realmente creen que son las vidas impactadas las que definen el viaje.

F45 SAN JOSÉ DEL CABO es más que un gimnasio; es un santuario, una comunidad de personas con ideas afines, un centro de motivación y positividad donde todos son bienvenidos. Cada gota de sudor, cada triunfo compartido y cada palabra de aliento han contribuido a experiencias transformadoras dentro de sus muros. Al reflexionar sobre este hito, su objetivo es reafirmar la creencia en el poder del fitness comunitario. Construir una comunidad donde todos sean bienvenidos y celebrados. F45 no se trata sólo de entrenamientos; se trata de transformar vidas. Sarah y el equipo realmente se preocupan por los resultados de los miembros y por lo que sucede en la vida de todos. Quieren verte superar tu PB (mejor marca personal) y ver el efecto dominó que la transformación de tu salud tiene en todas las áreas de tu vida.

Si alguna vez busca un lugar para compartir victorias, crecimiento y el increíble viaje de un estilo de vida saludable, el F45 San José Del Cabo puede ser el hogar.

DISECCIONANDO la derrota de los 49ERS en el super BOWL

La gran temporada de los San Francisco 49ers que los llevó hacia el Super Bowl 58 culminó con una desgarradora derrota contra los Kansas City Chiefs. Si bien el resultado final muestra un margen estrecho, una mirada más cercana revela una compleja red de factores que contribuyeron a la caída de los 49ers.

Debo decir que soy fanático de los 49ers desde 1998, cuando Terrell Owens atrapó heroicamente el pase de Steve Young en medio de la defensa de los Green Bay Packers. En estos 26 años de amor y lealtad por el oro y el rojo, y donde sufrí casi una década de temporadas perdedoras entre 2003 y 2010 y las derrotas de los Super Bowls 47 y 54, debo decir que la derrota del domingo 11 de febrero es El más doloroso de mi historia como aficionado de los 49ers, pero como periodista, es momento de analizar, con la cabeza fría, el porqué de la derrota.

Luchas ofensivas

A pesar de contar con un joven y talentoso mariscal de campo en Brock Purdy, la ofensiva de los 49ers fracasó durante todo el juego. Su incapacidad para convertir consistentemente terceros intentos y conformarse con goles de campo en lugar de touchdowns resultó costosa. Además, los efectivos blitz de los Chiefs interrumpieron el ritmo ofensivo, obligando a Purdy a realizar lanzamientos apresurados y, en última instancia, limitando las oportunidades de anotar.

Lapsos defensivos

La tan laureada defensiva de los 49ers, conocida por su agresividad, tuvo lapsos inusuales en momentos cruciales. La explosiva ofensiva de los Chiefs aprovechó estas debilidades, particularmente en la segunda mitad. La precisión milimétrica de Patrick Mahomes y las diversas habilidades de los Chiefs encontraron lagunas en la cobertura de los 49ers, lo que resultó en touchdowns clave que cambiaron el partido.

Decisiones cruciales

La toma de decisiones del entrenador en jefe Kyle Shanahan fue objeto de escrutinio después del partido. Algunos cuestionaron sus jugadas, particularmente en la segunda mitad, donde los 49ers parecieron abandonar su enfoque de juego terrestre intenso que había tenido éxito antes. Además, la decisión de intentar un gol de campo en lugar de intentar un touchdown potencialmente ganador del juego al final del tiempo reglamentario llamó la atención.

Oportunidades perdidas

Varias oportunidades perdidas a lo largo del juego finalmente resultaron perjudiciales. Una devolución de despeje perdida en la primera mitad y pases caídos en jugadores

clave detuvieron posesiones ofensivas prometedoras. Estos errores no forzados impidieron que los 49ers aprovecharan los cambios de impulso y construyeran una cómoda ventaja.

La resiliencia de los jefes

Es imposible ignorar la brillantez y la experiencia de los Kansas City Chiefs. Mahomes, una vez más, demostró su capacidad para elevar a su equipo en situaciones de alta presión. La línea ofensiva de los Chiefs le brindó mucho tiempo para operar, y su diverso cuerpo de receptores encontró constantemente espacios en la secundaria de los 49ers.

Mirando hacia el futuro

Si bien el dolor de la derrota está indudablemente fresco, los 49ers tienen mucho sobre qué construir. Su núcleo joven, liderado por Purdy y una defensa talentosa, tiene potencial para competir en los años venideros. Aprender de los errores del Super Bowl 58 y abordar las debilidades clave será crucial en su búsqueda de la gloria futura.

La derrota de los 49ers en el Super Bowl 58 fue una combinación compleja de factores que resaltaron la necesidad de refinamiento ofensivo, ajustes defensivos y tal vez una reevaluación de ciertas decisiones de los entrenadores. Sin embargo, la resistencia y el talento del equipo proporcionan la base para el éxito futuro, y su viaje hacia otra aparición en el Super Bowl promete ser emocionante de ver.

DEEBO SAMUEL, 49ERS WIDE RECEIVER.

KYLE SHANAHAN, 49ERS HEAD COACH.